పోషకాలకు పవర్‌హౌస్ స్ట్రాబెర్రీలు.. ఆ సమస్యలకు ఇలా చెక్ పెట్టండి..

[{"selector":"#anim-f48ae335-9aab-4603-819a-12d11d464e84","keyframes":{"transform":["translate3d(111.27596%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-c5e9ea4b-22ac-440f-819c-6e1fee459c08","keyframes":[{"transform":"rotateZ(360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] స్ట్రాబెర్రీలలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇంకా 26 శాతం ఫైబర్ కంటెంట్ ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-c49c94dc-9528-4056-aa26-33e107d992b2","keyframes":{"transform":["translate3d(114.11765%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-3516de3b-1228-40fc-83a4-57e2907227b3","keyframes":[{"transform":"rotateZ(360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] అధిక ఫైబర్ కారణంగా బరువు తగ్గడానికి ఇది సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-f12ca9a9-c2db-4e81-8b19-dcf630ffdaf0","keyframes":{"transform":["translate3d(-113.58024%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-ced29f96-cf38-4e2e-9db0-90401e0ebae2","keyframes":[{"transform":"rotateZ(-360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ప్రోటీన్లు దాగున్న స్ట్రాబెర్రీల్లో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి9 పుష్కలంగా ఉన్నాయి

[{"selector":"#anim-c4a6925f-9f0f-45d7-9270-f60320ef8e0d","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] స్ట్రాబెర్రీలను తినడం వల్ల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు

[{"selector":"#anim-df0d726b-7fe9-4730-9454-f45fb5b8a4d2","keyframes":{"transform":["translate3d(114.81481%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-ca059104-4fe1-4d99-bf03-739ed7071ed5","keyframes":[{"transform":"rotateZ(360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] స్ట్రాబెర్రీలలో 25 కంటే ఎక్కువ రకాల ఆంథోసైనిన్లు ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-874a67af-89e5-4c03-af91-cbd90733dbb6","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] టైప్-2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-39448218-3c0c-45a4-bbe7-57d2e4a151ba","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] అందుకే స్ట్రాబెర్రీలను క్రమం తప్పకుండా తినాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు