మలబద్ధకం సమస్యను నివారిస్తుంది

గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది

ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది

పురుషులు, స్త్రీలలో లైంగిక శక్తిని పెంచుతుంది

మెదడు ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందిస్తుంది

అలసట (బలహీనత) నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది