పిస్తాలో కార్బోహైడ్రేట్స్, అమైనో ఆమ్లాలు పుష్కలం
పిస్తాలో క్యాలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి
పిస్తా క్యాన్సర్ ముప్పుని తగ్గిస్తుంది
పిస్తాలో ఉండే విటమిన్ బి 6 ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
పిస్తాలో విటమిన్ డి, కాల్షియం అధికంగా ఉంటుంది