చక్కెర ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కూడా చర్మం ముడతలు పడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు

మోతాదుకు మించి చక్కెరను తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో గ్లైకేషన్‌ అనే ప్రక్రియ మొదలవుతుంది

ఫలితంగా చర్మం మృదుత్వాన్ని కోల్పోయి ముడతలు పడడం ప్రారంభిస్తుంది.

శరీరానికి సరిపడా ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు అందకపోయినా ముడతలు వస్తాయి

రోజూ ఒకేవైపు నిద్రపోయే అలవాటున్నవారి చర్మం కూడా త్వరగా ముడతలు పడుతుంది

రోజూ ఒకే దిశలో నిద్రపోవడం వల్ల ఆ వైపు ఉన్న చర్మం మృదుత్వాన్ని కోల్పోయి, ఒత్తిడికి గురౌతుంది