ఎక్కువ పదార్థాలు తినడం వల్ల పెరువు పెరిగిపోతామనే భయం చాల మందిలో ఉంటుంది

అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కొన్నింటిని ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. తద్వారా మీ బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది

పాలకూర, క్యాబేజీ వంటి కూరగాయలను ఉపయోగించి మీరు ఈ జ్యూస్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు