ఈ ఆహారాలు మీ రక్త ప్రసరణను పెంచుతాయి
దానిమ్మ
ఉల్లిపాయ
వెల్లుల్లి
బీట్రూట్
ఆకుకూరలు
పసుపు
టమోట