వర్షంకాలం లో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి 5 హెచ్చరికలు

వర్షంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి

[{"selector":"#anim-29cc348b-4c21-41d4-bea0-0cbcccd13838","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-f44ef050-30f8-491e-80b6-f63054e14f42","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] తగినంత నీరు త్రాగాలి. లెమన్ వాటర్, ఫ్రూట్ స్మూతీస్ తాగడం ద్వారా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండచ్చు

[{"selector":"#anim-ac79b1f0-d6fe-48f8-9e40-44bfd31af799","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-8e8c4f09-ccbb-45ac-b23e-5e8cb51fc66b","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] ఫుల్ స్లీవ్స్ వేసుకోండి. కాటన్ బట్టలు మానుకోండి.

[{"selector":"#anim-c89cb3ad-57d3-4773-9ae4-90098352a049","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-1960067d-04c9-4e49-8ba9-5f4b947817d2","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] పరిసరాలు పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవటం ద్వారా డెంగ్యూ మరియు మలేరియా వ్యాధులు అరికట్టవచ్చు

[{"selector":"#anim-18167993-efbc-4081-bd3b-6f381ec5bf96","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-2c40ec18-392e-4749-bd64-d79bace35f0f","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] బయట ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. తేలికపాటి ఇంట్లో వండిన ఆహారాన్ని తినండి.

[{"selector":"#anim-9f804f5b-545a-4700-9ad4-ad26a51fe857","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-0f237f2e-7f83-43b6-b418-e00913c9852c","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] టాయిలెట్‌ని ఎప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఇంటి నేలను క్రిమిసంహారకలతో శుభ్రపరచండి