విటమిన్ డీ శరీరానికి అవసరం అయినప్పటికీ, అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగే అవకాశం ఉంది. అధిక విటమిన్ డీ వల్ల కాల్షియం స్థాయిలు పెరిగి, అలసట, గందరగోళం, డీహైడ్రేషన్, కిడ్నీలో రాళ్ళు, గుండె సమస్యలు వంటివి సంభవించవచ్చు. వైద్యుల సలహా మేరకే విటమిన్ డీ ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
