ఐస్ క్రీం ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. పాల ఉత్పత్తులతో తయారైన ఐస్ క్రీం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దంతాల శస్త్రచికిత్స తర్వాత చిగుళ్ళ ఉబ్బరాన్ని తగ్గిస్తుంది. అయితే, జలుబు లేదా జ్వరం ఉన్నప్పుడు దీనిని తినకూడదు. గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా వైద్యుల సలహా మేరకు తీసుకోవచ్చు.