బ్లాక్ కాఫీలో ఉండే పాలీఫినాల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, జీవక్రియను పెంచి బరువు తగ్గడానికి తోడ్పడతాయి. ఇది డిప్రెషన్, టైప్ 2 డయాబెటిస్, కాలేయ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అయితే, ఆందోళన, నిద్రలేమి, రక్తపోటు, గర్భవతులు, గుండెజబ్బులు ఉన్నవారు దీనికి దూరంగా ఉండాలి.
