ఆయుర్వేద నిపుణుల ప్రకారం, నీటిని నిలబడి తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఇది జీర్ణవ్యవస్థపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. అజీర్ణానికి దారితీస్తుంది. మూత్రపిండాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. పోషకాల శోషణను అడ్డుకుంటుంది, ద్రవ సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. సరైన జీర్ణక్రియ, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం కూర్చుని నెమ్మదిగా నీరు తాగడం ఉత్తమం.
