చాక్లెట్ అందరికీ ఇష్టమైన ఆహారం. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం తగిన మోతాదులో చాక్లెట్ తీసుకోవడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుంది, చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. గర్భిణులకు కూడా పరిమితంగా చాక్లెట్ తీసుకోవడం ప్రయోజనకరం. అయితే, అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు కాబట్టి, సమతుల్యత చాలా ముఖ్యం.
