క్యాప్సికం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. మలబద్ధకం తగ్గుతుంది. బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. కళ్ళ ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
