ఖర్జూరాలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కూడా కలిగిస్తాయి. మూత్రపిండ సమస్యలు, డయేరియా, డయాబెటిస్, చర్మ వ్యాధులు లేదా ఆస్తమా ఉన్నవారు వీటిని తీసుకోవడం మానేయాలి. సరైన మోతాదులో మరియు సరైన విధానంలో ఖర్జూరాలను తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.