జీడిపప్పులో మెగ్నీషియం, ఐరన్, జింక్ వంటి అనేక పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది రక్తపోటును తగ్గించి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఎముకల ఆరోగ్యానికి, గుండెకు మేలు చేస్తుంది. అయితే, నిపుణుల సలహా మేరకు జీడిపప్పును మితంగా తీసుకోవడం ముఖ్యం.
