బొప్పాయి ఏడాది పొడవునా లభించే, చవకైన సూపర్ ఫ్రూట్. తక్కువ కేలరీలు, అధిక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్తో బరువు నియంత్రణ, కంటి, చర్మ ఆరోగ్యం, జీర్ణశక్తి మెరుగుదలకు తోడ్పడుతుంది. విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండే ఈ పండు గుండె ఆరోగ్యానికి, నెలసరి నొప్పుల నివారణకు, పెద్దపేగు క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గించడానికి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
