ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వేడినీరు తాగడం చాలామందికి అలవాటు. బరువు తగ్గడానికి, జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుందని చెబుతారు. అయితే, అధికంగా తీసుకోవడం హానికరం. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలున్నవారికి ఇది సరికాదు. పరిమితంగా, జాగ్రత్తగా తీసుకోవడం ముఖ్యం. వేడినీటి ప్రయోజనాలు, ప్రమాదాల గురించి ఈ వ్యాసం వివరిస్తుంది.
