ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా నెయ్యి కలిపి తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఇది జీర్ణాశయ ఆమ్లాలను సమతుల్యం చేస్తుంది, మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది. నెయ్యిలోని కొవ్వులు పేగుల కదలికను పెంచి, ఆహార జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. దీనితో శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.
