అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారికి పాలు తాగడంపై తరచుగా సందేహాలు వస్తాయి. ఎలాంటి పాలు ఎంచుకోవాలి? పూర్తి కొవ్వు పాలు కొలెస్ట్రాల్ను పెంచుతాయా? తక్కువ కొవ్వు లేదా స్కిమ్డ్ పాలు మంచివా? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు తెలుసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి కీలకం. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంచడానికి సరైన పాల ఎంపిక అవసరం.
