మధుమేహులు సరైన నియమాలతో, పరిమిత మోతాదులో మామిడి పండును ఆస్వాదించవచ్చు. దీని తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ కారణంగా, అర కప్పు ముక్కలను నట్స్ లేదా పెరుగుతో కలిపి తీసుకోవడం శ్రేయస్కరం. ముక్కలుగా తినడం వల్ల ఫైబర్ రక్తంలో చక్కెర శోషణను నెమ్మదింపజేస్తుంది, గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.
