వేసవి కాలంలో లభించే మామిడి పండ్లు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి, గుండెజబ్బులు, మధుమేహం నివారణలో సహాయపడతాయి. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. పాలతో కలిపి తీసుకోవడం లేదా జ్యూస్ గా తాగడం వల్ల మరింత ప్రయోజనం ఉంటుంది.
