జీడీ మామిడి పండు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన ఈ పండు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా తోడ్పడుతుంది. అందుకే దీనిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం చాలా మంచిది.
