తేనెను రోజూ ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఈ కథనం వివరిస్తుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరిచి, మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచుతుంది. తేనెలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ మైక్రోబయల్ గుణాలు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణనిస్తాయి. అంతేకాకుండా, రోజూ ఉదయం తేనెను తీసుకోవడం కొవ్వును తగ్గించి, బరువు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది.
