వర్షాకాలంలో మునగాకు తినడం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉంది. ములక్కాడలు, మునగాకులో విటమిన్ A, విటమిన్ C పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా, రక్తంలోని చక్కెర, కొవ్వులను నియంత్రించడంలోనూ, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలోనూ మునగాకు సహాయపడుతుంది. పెద్దలు సంప్రదాయంగా వర్షాకాలంలో మునగాకును తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు.