Black Grapes Benefits: నల్ల ద్రాక్ష అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది. కంటి చూపును రక్షించి, మధుమేహ నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి, బరువు తగ్గడానికి ఉపకరిస్తుంది. మలబద్ధకం, అజీర్తిని నివారిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుతుంది.
