Breaking News
  • కరీంనగర్‌: హుజూరాబాద్‌ ప్రభుత్వ ఆస్పత్రిలో టిక్‌టాక్‌ కలకలం. ఆపరేషన్‌ థియేటర్‌లో టిక్‌టాక్‌ చేసిన వైద్యులు. రోగికి ఆపరేషన్‌ చేస్తూ టిక్‌టాక్‌ చేసిన వైద్యుడు శ్రీకాంత్, బృందం. సోషల్‌మీడియాలో వైరలైన వీడియో. వైద్యుల తీరుపై మండిపడుతున్న స్థానికులు.
  • సికింద్రాబాద్‌లో అఖిల భారత పోలీస్‌ బ్యాండ్‌ పోటీల ముగింపు వేడుకలు. హాజరైన ఉపరాష్ట్రపతి వెంకయ్యనాయుడు.
  • యాదాద్రి:సర్నేనిగూడెం సర్పంచ్ కుటుంబాన్నిపరామర్శించిన కోమటిరెడ్డి. రూ.50 వేలు ఆర్థిక సాయాన్ని అందజేసిన ఎంపీ కోమటిరెడ్డి. సర్పంచ్‌ కుటుంబానికి నా ప్రగాఢ నానుభూతి తెలియజేస్తున్నా. సర్పంచ్‌ కుటుంబానికి రూ.25 లక్షల ఆర్థిక సాయం ప్రకటించాలి. నావంతుగా సర్పంచ్‌ కుటుంబాన్ని ఆదుకుంటా. ఈ విషయాన్ని సీఎం దృష్టికి తీసుకెళ్తా-ఎంపీ కోమటిరెడ్డి వెంకట్‌రెడ్డి.
  • నిజామాబాద్‌: ఎడపల్లిలో ప్రేమజంట ఆత్మహత్యాయత్నం. పురుగుల మందుతాగి ఆత్మహత్యకు యత్నించిన ప్రేమజంట. పరిస్థితి విషమం, ఆస్పత్రికి తరలింపు.
  • ఢిల్లీ: జస్టిస్ ధర్మాధికారి నేతృత్వంలో ఏపీ, టీఎస్ అధికారుల భేటీ. విద్యుత్‌ ఉద్యోగుల విభజన సమస్యలపై సమావేశమైన అధికారులు. ఉదయం అధికారులు, ఉద్యోగుల అభ్యంతరాలు స్వీకరించిన ధర్మాధికారి. ధర్మాధికారి నివేదిక ప్రకారం 655 మంది ఉద్యోగులు.. తమకు భారమవుతున్నారని చెప్పిన ఏపీ డిస్కంలు. కమిటీ నివేదికతో సమస్యలున్నాయన్న టీఎస్ జెన్‌కో, ట్రాన్స్‌కో సీఎండీ. ఉద్యోగుల సమస్య శాంతియుతంగా పరిష్కారమయ్యేందుకే.. నివేదికను అంగీకరిచామన్న తెలంగాణ సీఎండీ ప్రభాకర్‌రావు. విధుల్లోకి చేర్చుకోనందు వల్ల ఇబ్బందులు పడుతున్నట్టు.. ధర్మాధికారికి తెలిపిన ఏపీకి కేటాయించిన ఉద్యోగులు. సమస్యకుపరిష్కారం నివేదిక నుంచి తెచ్చేలా ప్రయత్నిద్ధాం-ధర్మాధికారి. సమస్యను మొదటికితెచ్చి ఉద్యోగుల విభజనను జఠిలం చేయొద్దు-ధర్మాధికారి.

బరువుకు చెక్ పెట్టే పసుపు.. ఒబేసిటీకి ఇక చెల్లు!

Easy Ways To Reduce Weight Loss By Turmeric, బరువుకు చెక్ పెట్టే పసుపు.. ఒబేసిటీకి ఇక చెల్లు!

వంటింట్లో వాడే పసుపు.. ఎన్నో రోగాలు నయం చేయడానికి అద్భుతమైన ఔషధంగా పని చేస్తుంది. ఆర్థరైటీస్, అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధుల నుంచి క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక రోగాలకు పసుపు ఓ యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌గా పని చేస్తుంది. వీటితో పాటుగా బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులకు కూడా పసుపు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అదెలాగో ఇప్పుడు చూద్దాం.

పసుపులో కర్కుమిన్ అనే శక్తివంతమైన పోషకం ఉంది. ఇది మంట, వాపుల నుండి ఉపశమనం కలిగించే వ్యాధి నిరోధక లక్షణాలు, శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. సుగంధ ద్రవ్యాలు, మూలికలను తీసుకునేటప్పుడు కర్కుమిన్‌ను కూడా ఉపయోగిస్తే.. దానికి ఉన్న గుణాలు మరింత శక్తివంతంగా పని చేసి.. బరువు తగ్గడంతో సహాయపడతాయి. ఊబకాయం లేదా స్థూలకాయంకు కారణమయ్యే కొవ్వు కణాలు పరిపక్వత చెందకుండా ఈ పోషకాలు నిరోధిస్తాయి, అవసరమైన స్థాయిలో కొవ్వు ఉన్నప్పటికీ బరువు పెరగకుండా నిరోధిస్తాయి.

మరోవైపు కర్కుమిన్ శరీరంలో ఉండే తెలుపు కొవ్వును గోధుమ కొవ్వుగా మార్చి.. ఊబకాయాన్ని నిరోధించడమే కాకుండా కొవ్వు పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇంతకీ తెలుపు కొవ్వుకు.. గోధుమ కొవ్వుకు ఉన్న తేడా ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చర్మం కింద, ముఖ్యమైన అవయవాల చుట్టూ చేరిందాన్ని తెల్ల కొవ్వు అంటారు. ఊబకాయానికి ఇదే ప్రధాన కారణం. ఇక శారీరక శ్రమతో వచ్చే కొవ్వు.. బ్రౌన్ ఫ్యాట్. ఇది గ్లూకోజ్‌తో కలిసి శరీరంలో శక్తిగా ఉపయోగించబడుతుంది.

అంతేకాకుండా కర్కుమిన్ శరీరంలో గ్రహించలేని అన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అయితే మిరియాలులోని ఫైబర్ కంటెంట్.. కర్కుమిన్‌లో తక్కువ మోతాదులో ఉంటుంది. అందువల్ల మిరియాలు, పసుపు జోడించి తింటే.. శారీరిక శక్తి, సామర్ధ్యం మరింత పెరుగుతుంది. ఇవే కాదు మరిన్ని మార్గాల్లో కూడా బరువు తగ్గడానికి పసుపు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.

Related Tags