Health Tips: అల్పాహారం రాజులా, మధ్యాహ్న భోజనం యువరాజులా, రాత్రి భోజనం బిచ్చగాడిలా తినాలని అంటుంటారు. ఎందుకంటే..
Bone Health Tips: ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ప్రజలు కీళ్ల నొప్పులు, ఎముకల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు. కూర్చున్నా? నిల్చున్నా?
Ghee vs Butter: చాలా మంది నెయ్యి, బటర్ రెండూ ఒకటే అనుకుంటున్నారు. అదే పెద్ద పొరపాటు.. ఈ రెండూ ఒకటే కాదు. రెండింటి మధ్యా చాలా తేడాలున్నాయి. ఈ తేడాలు తెలుసుకోవడం వల్ల వీటిని..
Health Tips: సాదారణంగానే ప్రకృతిలో లభించే ప్రతి ఫలం వ్యక్తి ఆరోగ్యానికి ఏదోవిధంగా మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ముఖ్యంగా దానిమ్మ చాలా స్పెషల్ అని చెప్పుకోవాలి.
Diet Tips for Groom: పెళ్లిలో అందంగా కనిపించేందుకు వధువు, వరులు ఇద్దరూ పెళ్లికి ముందు బ్యూటీ పార్లర్‌కు వెళ్లడం, స్లిమ్‌గా, ఫిట్‌గా ఉండేందుకు కొన్ని నెలల ముందు నుంచే డైట్ మెయింటేన్ చేయడం చేస్తుంటారు. పెళ్లికి ముందు ఫిట్‌గా ఉండాలంటే ఆహారం విషయంలో శ్రద్ధ వహించడం తప్పనిసరి. మరి వివాహానికి ముందు ఎలాంటి డైట్ చిట్కాలు పాటించాలో ఇప్పు�
Jackfruit side effects: పనస పండు చాలా మందికి ఇష్టమైనది. అయితే, దీనిని తినడం వల్ల ఎంత ఉపయోగం ఉంటుందో.. దానిని తిన్న తరువాత వేరే పదార్థాలు తింటే కలిగే అనార్థాలు కూడా అంతే స్థాయిలో
Heart Attack: ప్రముఖ గాయకుడు కెకె గుండెపోటు కారణంగా మే 31 రాత్రి మరణించిన విషయం తెలిసిందే. అతని వయస్సు కేవలం 53 సంవత్సరాలు. KK పూర్తి పేరు కృష్ణకుమార్ కున్నాత్..
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఈ ఆపిల్స్ లో 7,500 పైగా రకాలు ఉన్నాయని.. వాటిల్లో బ్లాక్ యాపిల్ కూడా ఒకటిని మీకు తెలుసా.. ఈ బ్లాక్ డైమండ్ యాపిల్ టిబెట్ లోని మారుమూల ప్రాంతంలో లభిస్తాయి.
బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించే వ్యక్తులు కేలరీలను తక్కువగా ఉంచుకోవాలి. అంటే శరీరానికి అవసరమైన కేలరీల కంటే తక్కువ తినాలి. బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని ఆహారాలు కూడా ఉన్నాయి. ఆ ఆహారాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Curry Leaves: దక్షిణ భారత వంటకాల్లో కరివేపాకును ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. కరివేపాకు ఆహారం రుచి, వాసనను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
