Coconut Water Benefits: ఎండలు దంచి కొడుతున్నాయి. నడినెత్తిలో సూర్యా రావు స్ట్రాతో ఎనర్జీని లాగేస్తున్నాడు. రోజు రోజుకు పెరుగుతున్న వేడి తీవ్రతతో జనం ఉక్కిరి బిక్కిరి అవుతున్నారు. గత వారం రోజులుగా 35 డిగ్రీలకు పైగా ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతున్నాయి.
Summer Tips: వేసవి కాలం బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ సీజన్‌. చియా గింజలు, మజ్జిగతో బరువు తగ్గించుకోవచ్చు. ఇందుకోసం రాత్రిపూట నానబెట్టిన చియా గింజలను పేస్టులా చేసి
Healthy Gulkand Drink: గుల్కంద్ తినడానికిరుచికరంగా.. చల్లగా ఉంచడంలో చాలా మేలు చేస్తుంది. గుల్కంద్ పాన్ తోపాటు కొన్ని పద్దతుల్లో తింటే చాలా మంచిదని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.
దేశవ్యాప్తంగా కరోనా పాజిటివ్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. దీంతో రోజుకు లక్షల్లో కేసులు రాగా.. వేలల్లో మరణాలు సంబవిస్తున్నాయి.
