డయాబెటిస్ చికిత్స చేయలేని వ్యాధి. కానీ కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవచ్చు. స్టార్చ్ లేని అన్నం తినేటప్పుడు మీరు ఫిట్‌గా , ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉండవచ్చో, షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా ఎలా మెయింటైన్ చేయొచ్చు...
Fish Health Benefits: కొన్ని ఆహారాలను తరుచుగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉండడమే కాకుండా వచ్చే వ్యాధులు దరి చేరకుండా కాపాడుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా చేపలు తినడం వల్ల ఎన్నో..
Food Allergy: ఆహారం విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కొందరు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తింటే అలర్జీలు వస్తుంటాయి. ప్రకృతిలో దొరికే ప్రతి ఆహారం..
Fruits Eating Tips: చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డల ఆరోగ్యం బాగుండేందుకు రకరకాల ఆహార పదార్ధాలను , పండ్లను ఇస్తుంటారు. ఇందుకోసం పనితో పాటు ప్రయత్నాల్లోనూ..
Alcohol: ప్రస్తుతం యువతలో మద్యం వినియోగం వేగంగా విస్తరిస్తోంది. నేటి కాలంలో పురుషుల కంటే మహిళలే ఎక్కువగా మద్యం సేవిస్తున్నారు. అయితే, మద్యం పురుషుల కంటే మహిళలను ఎక్కువగా..
Stress: చాలా మందికి ఒత్తిడి అనేది తీవ్ర సమస్యగా మారుతోంది. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. ఒత్తిడికి గురవడం వల్ల అనేక రోగాలు చుట్టుముడుతున్నాయి. ..
Spices To Avoid In Summer: వేసవి కాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కూరగాయల రుచిని పెంచడంలో మసాలా దినుసులు ..
Health Tips: ఆలివ్ (Olive) ఆయిల్, వెల్లుల్లిని కలిపి తినడానికి దాదాపు రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదటి మార్గం ఆలివ్ నూనెలో కొన్ని వెల్లుల్లి రెబ్బలను నానబెట్టి, ఆపై వాటిని తినండి..
Diabetes Control Tips: మనిషికి వ్యాప్తి చెందే వ్యాధులలో మధుమేహం ఒకటి. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మధుమేహం రోగులు పెరిగిపోతూనే ఉన్నారు. అయితే దాదాపు 90 శాతం మందికి తాము ..
Fish Benefits: ప్రస్తుతం ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. కొన్ని ఆహారాలను తీసుకుంటే మన ఆరోగ్యాన్ని అదుపులో పెట్టుకొవచ్చంటున్నారు వైద్య నిపుణులు..
