Ayurvedic tips: రకరకాల కారణాల వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, బెందులు వస్తుంటాయి. సీజనల్ ఎఫెక్ట్స్, మనం తినే ఆహార పదార్థాల ద్వారా కూడా ఈ సమస్యలు ఎదురవ్వొచ్చు. అయితే, మీ చర్మంపై ర్యాషెస్, దురద, దద్దుర్లు ఉన్నట్లయితే కొన్ని రకాల..
Jaggery Side Effects: కొందరు వ్యక్తులు ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండేందుకు అనేక రకాల ఆహారాలను ప్రయత్నిస్తారు. అయితే, కొన్ని ప్రయత్నాలు ప్రయోజనానికి బదులుగా హానీని తలపెడతాయి. ఇలాంటి వాటిలో పాలు, టీ లో బెల్లం కలుపుకోవడం ఒకటిగా..
Health: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరంలో అన్ని రకాల ప్రోటీన్లు సరిపడా ఉంటేనే సాధ్యమవుతుంది. ముఖ్యంగా శరీరంలో ఆక్సిజన్ సరఫరా చేసే హిమోగ్లోబిన్ బాగుండాలంటే శరీరంలో ఐరన్ ఉండాలి. అయితే...