Ginger Side Effects: అల్లం వివిధ రకాల వంటలలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది అనేక చికిత్సా విధానంలో కూడా ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇది జలుబు, దగ్గు, జీర్ణ సమస్యలు, కడుపు నొప్పి, ఇతర ..
భారతీయ కూరలో వివిధ మసాలా దినుసులు(Spices) ఉపయోగిస్తారు. అవి ఆహారాన్ని మరింత రుచిగా మారుస్తాయి. ఈ మసాలా దినుసులు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి...
Ginger Health Benefits: శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి మీరు అల్లం నీటిని తాగవచ్చు. దీని కోసం ఒక కెటిల్‌లో నీళ్లు తీసుకుని అందులో అల్లం వేసి మరిగించి గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు..
100 గ్రాముల అల్లంలో క్యాల్షియం 21గ్రా ఉంటుంది. 11గ్రాముల పిండి పదార్థాలు, 2.5గ్రాముల కొవ్వు పదార్థాలు ఉంటాయి. ఎ, సి విటమిన్లు దండిగా ఉంటాయి.
Ginger for Hair and Dandruff: వేసవిలో దుమ్ము, కాలుష్యం కారణంగా జుట్టులో మురికి ఏర్పడి చుండ్రు, పలు సమస్యలు వస్తాయి. దీనివల్ల తలపై దురద సమస్య కూడా బాగా పెరుగుతుంది.
వంటకాల్లో అల్లం వేయకపోతే రుచి ఎలాగైతే ఉండదో.. ఆరోగ్యం విషయంలో కూడా అల్లం తీసుకోకపోతే అంతే నష్టం వాటిల్లుతుంది. అల్లం (Ginger)మంచి యాంటి ఆక్సీడెంట్ మాత్రమేకాకుండా..
మలబద్ధకం అనేది చాలా మంది ప్రజలు అనుభవించే అత్యంత సాధారణ కడుపు సమస్యలలో ఒకటి. దీని నుంచి తప్పించుకోవాలంటే పలు రసాలు తీసుకోవాలి..
ప్రస్తుతం గాలి తీవ్రంగా కాలుషితం అవుతుంది. వాయు కాలుష్యం(Air Pollution) మీ ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది...
Health Tips: ప్రస్తుతం ఆనారోగ్యం బారిన పడేవారి సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. రకరకాల అనారోగ్య కారణాల వల్ల ఆస్పత్రుల చుట్టు తిరగాల్సి వస్తుంది. అయితే కొన్ని ఇంట్లో ఉండే..
సాధారణంగా కోతి చేష్టలు చూస్తే నవ్వోస్తుంటాయి. అవి చేసే అల్లరి గురించి తెలిసిందే. ఎంత భయంకరమైన జంతువునైనా తమ అల్లరితో ఓ ఆట ఆడుకుంటాయి. ఇక ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో కోతులకు సంబంధించిన వీడియోలు చక్కర్లు కొడుతున్నాయి.
