కానీ పండ్లు ఏ సమయంలో తినాలనే విషయంపై మాత్రం చాలా మందికి అనేక అపోహలు ఉన్నాయి.. అందులో మధ్యాహ్నం 2 తర్వాత పండ్లు తినకూడదని
High Cholesterol Level: ఊబకాయంతో బాధపడేవారు.. అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించుకోవడానికి అనేక మందులు తీసుకోవడంతోపాటు పలు రకాల డైట్‌లను పాటిస్తుంటారు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఆహారంలో కొన్ని పండ్లను చేర్చుకుంటే చాలా మంచిదని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇవి పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
Fruits Eating Tips: చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డల ఆరోగ్యం బాగుండేందుకు రకరకాల ఆహార పదార్ధాలను , పండ్లను ఇస్తుంటారు. ఇందుకోసం పనితో పాటు ప్రయత్నాల్లోనూ..
Health Tips: సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సీజన్‌కు అనుగుణంగా వచ్చే పండ్లను తినాలని సూచిస్తారు. రోజూ కనీసం 1, 2 పండ్లు తింటే శరీరం ఆరోగ్యవంతంగా,
Right Time To Eat Fruits: పండ్లు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వేసవిలో పండ్లను దాని జ్యూస్‌గా తయారు చేయడం వల్ల శరీరానికి మరింత శక్తి లభించి శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
Child Care Tips: వేసవి వచ్చిందంటే చాలు ప్రజలంతా హడలిపోతున్నారు. బయటకెళితే వడదెబ్బ బెడద.. ఇంట్లో కూర్చున్నా సరే డీహైడ్రేషన్ సమస్యలు,
పండ్లలో ఎప్పుడూ ప్రోటీన్స్, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. తాజా పండ్లు ఎలప్పుడూ రుచికరంగా ఉంటాయి. అందుకే వైద్యులు ప్రతీ రోజూ..
Fruits Health Benefits: ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు పండ్లు తీసుకోవడం చాలా మంచిది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఆహారంలో పండ్లను భాగం చేసుకోవడం
Wild sweetsop disadvantages: పిల్లలతోపాటు.. అందరూ ఇష్టపడే పండ్లల్లో సీతాఫలం ఒకటి. ఇది రుచితోపాటు.. శరీరానికి అనేక విధాలుగా
ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితులలో హెల్తీ ఫుడ్ తీసుకోవాలని సూచిస్తుంటారు డాక్టర్స్. ముఖ్యంగా రోజూ పండ్లు తినాలని.. అలాగే తాజా కూరగాయలను తినాలని చెబుతుంటారు. పండ్లు..
