గుడ్డు పగిలితే దాని నుంచి ఒక సొన లేదా.. రెండు బయటకు వస్తాయి.. కానీ ఒక గుడ్డు నుంచి ఒకటి కాదు రెండు కాదు ఏకంగా 25 సొనలు లోపలి నుంచి బయటకు వచ్చాయి. తాజాగా గుడ్డుకు సంబంధించిన ఓ షాకింగ్ వీడియో సోషల్ మీడియాలో హల్ చల్ చేస్తోంది.
గుడ్లు(Eggs) ప్రోటీన్ల నిధి అని చెబుతారు నిపుణులు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రజలు అల్పాహారంలో గుడ్లు తినడానికి చాలా ఇష్టపడతారు. గుడ్లను రకరకాలుగా వండుతారు...
Egg Yolk: ప్రతిరోజు గుడ్డు తినండి ఆరోగ్యంగా ఉండండని చాలామంది వైద్యులు చెబుతారు. కానీ ఇప్పటికీ కొంతమందికి గుడ్డు గురించిన అపోహలు చాలా ఉన్నాయి. ఉడకబెట్టిన
Egg Benefits: గుడ్డు ఆరోగ్యానికి వెరీ గుడ్ అని అంటుంటారు. అందులో ఉండే ప్రోటీన్స్ మనిషి శరీరానికి అంత మేలు చేస్తాయి మరి. అందుకే..
గుడ్లు తినేటప్పుడు మీరు పచ్చసొనను తీసేసి తింటున్నారా.. అయితే మీరు ఎలాంటి తప్పు చేస్తున్నారో కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిందే. గుడ్డులోని ఈ పసుపు భాగం మీ ఆరోగ్యానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకుందాం.
