కీరదోసకాయ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగకండి. కీరదోసకాయలో నీరు ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Health Tips: కీరదోసలో(Cucumber) ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయన్న విషయం మనకు తెలిసిందే. నీటి శాతం అధికంగా ఉండే ఈ ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని
Summer Tips: వేసవిలో హెల్దీగా, ఫిట్‌గా ఉండడానికి హైడ్రేటెడ్ గా ఉండే వాటిని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందుకే వేసవిలో దోసకాయతో చేసిన వాటిని తినమని నిపుణులు కూడా సూచిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో నీటితో నిండి ఉండే దోసకాయ వేసవిలో శరీరానికి ఎంతో మేలు చేకూరుస్తుంది.
ఎండాకాలంలో దొసకాయలు (cucumber) చాల ఎక్కువగా తినేస్తుంటారు. ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేట్గా ఉంచడంలో సహయపడుతుంది.
చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారు. బరువు తగ్గేందుకు నానా తంటాలు పడుతున్నారు. అయితే కొన్ని ఆహార పదార్థలు తీసుకోడం వల్ల..
మలబద్ధకం అనేది చాలా మంది ప్రజలు అనుభవించే అత్యంత సాధారణ కడుపు సమస్యలలో ఒకటి. దీని నుంచి తప్పించుకోవాలంటే పలు రసాలు తీసుకోవాలి..
చాలా మంది బరువు తగ్గాలంటే తినడం తగ్గించుకోవాలనుకుంటారు. కానీ కొన్నింటి తింటే బరువు తగ్గుతారని తెలుసా..
మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా... అందుకు ఎక్కవగా శ్రమపడలేకపోతున్నారా... అయితే ఇది మీ కోసమే... ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే ఒక్క గ్లాసు దోసకాయ వాటర్‌ తాగండి..
Cucumber Water: దోసకాయలు(Cucumber)కూరగా చేసుకుని తినవచ్చు.. కొన్ని రకాల దోసకాయలు ముక్కగా కట్ చేసి.. షుగర్ వేసుకుని తినవచ్చు.. ఎలా ఆహారంగా తీసుకున్నా దోసకాయల వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు..
Benefits of Cucumber: ఆధునిక ప్రపంచంలో పని ఒత్తిడితో చాలా మంది అనేక రోగాల బారిన పడుతున్నారు. అయితే అలాంటి వారు కొన్ని రకాల ఆహార పద్దతులను పాటిస్తే మేలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే ఎన్నో జబ్బులకు కొన్ని ఆహార
