Home Remedies For Acidity: వేసవిలో ఎక్కువ కారంగా ఉండే ఆహారం, ఫ్రై ఫుడ్ తినటం వల్ల చాలా సార్లు అసిడిటీ సమస్య వస్తుంది. అసిడిటీ సమయంలో వికారం, వాంతులు, ఉబ్బరం, గుండెల్లో మంట వంటి సమస్యలు ఉండవచ్చు.
Sleeping Tips: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి నిద్ర అవసరం. సరిపడ గంటలు నిద్రపోతే.. ఒత్తిడి, అలసట దూరమై ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఒకవేళ తక్కువగా నిద్రపోతే మానసిక ఒత్తిడి పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.
Mango Powder: మామిడికాయ పొడిని ఎక్కువగా వంటలలో వినియోగిస్తారు. ఇది కూరల రుచిని పెంచుతుది. అయినప్పటికీ పొడి అన్ని కూరలలో వాడరు. మామిడి కాయ పొడి వంటల రుచిని
Tips for Acidity: ఉరుకు పరుగుల జీవితంలో మనం తినే ఆహారం వల్ల ఉదరంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. దీని కారణంగా కడుపులో అనేక సమస్యలు వస్తుంటాయి. కడుపులో నొప్పి, అజీర్తి, మలబద్దకం, మంట, ఎసిడిటీ లాంటివి వస్తాయి. వాస్తవానికి ఎసిడిటీ సమస్య తర్వాతే ఉదరానికి సంబంధించిన అన్ని సమస్యలు మొదలవుతాయి. అయితే.. ఎసిడిటీ సమస్య ఉన్నవారు ఇంట్లో నుంచే చెక్ �
పని ఒత్తిడి, అధిక మసాలలు, సరైన సమయంలో ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల గుండెల్లో మంట వస్తుంది. అధికంగా వేయించిన, స్పైసీ ఫుడ్ కారణంగా కూడా ఇలాంటి ఇబ్బంది రావచ్చు. మీరు కూడా గుండెల్లో మంటను..