Health Care Tips: వేసవిలో మామిడికాయ షేక్‌ని అస్సలు తాగకండి.. ఇవి ఆరోగ్యానికి హానీ కలిగిస్తాయి..

Mango shake side effects: వేసవిలో మ్యాంగో షేక్‌ని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మ్యాంగ్ షేక్‌లో ఉండే రెండు విషయాల స్వభావం భిన్నంగా ఉంటుంది. మామిడిపండులో పులుపు, తీపి, పాలలోని తీపి ఉంటాయి. వీటి మిక్స్ చేసిన షేక్స్‌ని ఎక్కువగా తాగడం వలన నష్టపోవాల్సి రావచ్చు. మ్యాంగో షేక్స్ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

|

Updated on: May 12, 2022 | 6:00 AM

వేసవిలో మ్యాంగో షేక్‌ని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మ్యాంగ్ షేక్‌లో ఉండే రెండు విషయాల స్వభావం భిన్నంగా ఉంటుంది. మామిడిపండులో పులుపు, తీపి, పాలలోని తీపి ఉంటాయి. వీటి మిక్స్ చేసిన షేక్స్‌ని ఎక్కువగా తాగడం వలన నష్టపోవాల్సి రావచ్చు. మ్యాంగో షేక్స్ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

వేసవిలో మ్యాంగో షేక్‌ని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మ్యాంగ్ షేక్‌లో ఉండే రెండు విషయాల స్వభావం భిన్నంగా ఉంటుంది. మామిడిపండులో పులుపు, తీపి, పాలలోని తీపి ఉంటాయి. వీటి మిక్స్ చేసిన షేక్స్‌ని ఎక్కువగా తాగడం వలన నష్టపోవాల్సి రావచ్చు. మ్యాంగో షేక్స్ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

1 / 5
ఉదర సంబంధిత సమస్యలు: వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మామిడి షేక్‌ను ఎక్కువగా తాగితే అది కడుపు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. విరేచనాల సమస్య తలెత్తవచ్చు. కడుపు నొప్పి కారణంగా వాంతి సమస్య కూడా తలెత్తుతుంది.

ఉదర సంబంధిత సమస్యలు: వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మామిడి షేక్‌ను ఎక్కువగా తాగితే అది కడుపు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. విరేచనాల సమస్య తలెత్తవచ్చు. కడుపు నొప్పి కారణంగా వాంతి సమస్య కూడా తలెత్తుతుంది.

2 / 5
శరీరంలో వేడి: మామిడిలో సహజంగానే వేడిని కలిగించే లక్షణాలు ఉంటాయి. ఐస్ మిక్స్ చేసి తాగినా.. మామిడి దాని లక్షణాన్ని కోల్పోదు. కడుపులోకి వెళ్లాక దాని ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మ్యాంగో షేక్స్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. అందుకే మ్యాంగో షేక్స్‌ని వీలైనంత తక్కువగా తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

శరీరంలో వేడి: మామిడిలో సహజంగానే వేడిని కలిగించే లక్షణాలు ఉంటాయి. ఐస్ మిక్స్ చేసి తాగినా.. మామిడి దాని లక్షణాన్ని కోల్పోదు. కడుపులోకి వెళ్లాక దాని ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మ్యాంగో షేక్స్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. అందుకే మ్యాంగో షేక్స్‌ని వీలైనంత తక్కువగా తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

3 / 5
స్కిన్ అలర్జీ: మామిడి, పాలు కలయిక చర్మంపై అలెర్జీని కలిగిస్తుంది. ఇప్పటికే అలర్జీ సమస్య ఉంటే మ్యాంగో షేక్ తాగే ముందు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.

స్కిన్ అలర్జీ: మామిడి, పాలు కలయిక చర్మంపై అలెర్జీని కలిగిస్తుంది. ఇప్పటికే అలర్జీ సమస్య ఉంటే మ్యాంగో షేక్ తాగే ముందు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.

4 / 5
బరువు పెరుగుట: మామిడి పండ్లలో క్యాలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పాలు కొవ్వుతో కూడినవి. ఈ రెంటిని మిక్స్‌గా ఎక్కువగా తాగడం వల్ల క్రమంగా బరువు పెరగడం మొదలై ఏదో ఒకరోజు ఊబకాయానికి గురవుతారు.

బరువు పెరుగుట: మామిడి పండ్లలో క్యాలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పాలు కొవ్వుతో కూడినవి. ఈ రెంటిని మిక్స్‌గా ఎక్కువగా తాగడం వల్ల క్రమంగా బరువు పెరగడం మొదలై ఏదో ఒకరోజు ఊబకాయానికి గురవుతారు.

5 / 5
Follow us
3 వికెట్లతో చరిత్ర సృష్టించిన జస్ప్రీత్ బుమ్రా..
3 వికెట్లతో చరిత్ర సృష్టించిన జస్ప్రీత్ బుమ్రా..
రామయ్య భక్తులకు గుడ్‌ న్యూస్‌.. ఆ గడువను పొడగిస్తూ నిర్ణయం
రామయ్య భక్తులకు గుడ్‌ న్యూస్‌.. ఆ గడువను పొడగిస్తూ నిర్ణయం
వాళ్ళ టార్చర్ 'మామూలు'గా లేదు.. బాధితులు ఎంచేశారంటే..
వాళ్ళ టార్చర్ 'మామూలు'గా లేదు.. బాధితులు ఎంచేశారంటే..
వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ అక్కర్లేదు..స్వచ్ఛమైన తాగునీరు ఇంట్లోనే సులభంగా
వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ అక్కర్లేదు..స్వచ్ఛమైన తాగునీరు ఇంట్లోనే సులభంగా
గేమింగ్ కంపెనీల్లో లేఆఫ్స్ క‌ల‌క‌లం.. 600 మంది ఉద్యోగుల‌పై వేటు.!
గేమింగ్ కంపెనీల్లో లేఆఫ్స్ క‌ల‌క‌లం.. 600 మంది ఉద్యోగుల‌పై వేటు.!
హలో బాసూ.! ఈ ఫోటోలో పక్షిని కనిపెడితే మీరే కిలాడీ.. వాచ్ అవుట్..
హలో బాసూ.! ఈ ఫోటోలో పక్షిని కనిపెడితే మీరే కిలాడీ.. వాచ్ అవుట్..
టపాసుల పెట్టెను నెత్తిమీద పెట్టుకొని డాన్స్‌.. ఆ తర్వాత.? వీడియో.
టపాసుల పెట్టెను నెత్తిమీద పెట్టుకొని డాన్స్‌.. ఆ తర్వాత.? వీడియో.
‘Miss AI’ భామల అందాల పోటీలు..! విజేతకు బహుమతి ఎంతో తెలుసా..?
‘Miss AI’ భామల అందాల పోటీలు..! విజేతకు బహుమతి ఎంతో తెలుసా..?
జీహెచ్ఎంసీలో 4వేల మెగావాట్ల‌ మైలురాయి దాటిన విద్యుత్తు డిమాండ్‌
జీహెచ్ఎంసీలో 4వేల మెగావాట్ల‌ మైలురాయి దాటిన విద్యుత్తు డిమాండ్‌
చేపల కోసం వల వేస్తే కాసుల పంట పడింది.. చిక్కిందో చూస్తే స్టన్!
చేపల కోసం వల వేస్తే కాసుల పంట పడింది.. చిక్కిందో చూస్తే స్టన్!
గేమింగ్ కంపెనీల్లో లేఆఫ్స్ క‌ల‌క‌లం.. 600 మంది ఉద్యోగుల‌పై వేటు.!
గేమింగ్ కంపెనీల్లో లేఆఫ్స్ క‌ల‌క‌లం.. 600 మంది ఉద్యోగుల‌పై వేటు.!
టపాసుల పెట్టెను నెత్తిమీద పెట్టుకొని డాన్స్‌.. ఆ తర్వాత.? వీడియో.
టపాసుల పెట్టెను నెత్తిమీద పెట్టుకొని డాన్స్‌.. ఆ తర్వాత.? వీడియో.
జిమ్ ట్రైనర్‏ను మోసం చేస్తున్న హీరోయిన్ మృణాల్ ఠాకూర్.! వీడియో.
జిమ్ ట్రైనర్‏ను మోసం చేస్తున్న హీరోయిన్ మృణాల్ ఠాకూర్.! వీడియో.
యోధగా దిమ్మతిరిగేలా చేస్తున్న తేజా సజ్జా.! ఈసారి మరింత అడ్వాన్స్
యోధగా దిమ్మతిరిగేలా చేస్తున్న తేజా సజ్జా.! ఈసారి మరింత అడ్వాన్స్
డార్లింగ్ అభిమానులకు ‘రాజాసాబ్’ పై గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన తేజ సజ్జా.
డార్లింగ్ అభిమానులకు ‘రాజాసాబ్’ పై గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన తేజ సజ్జా.
కడుపులో బిడ్డతో షూటింగ్‌లో స్టార్ హీరోయిన్.! వీడియో వైరల్.
కడుపులో బిడ్డతో షూటింగ్‌లో స్టార్ హీరోయిన్.! వీడియో వైరల్.
నభా నటేష్‌తో ట్విట్టర్ లొల్లి.. కానీ దొరికిపోయిన ప్రియదర్శి.!
నభా నటేష్‌తో ట్విట్టర్ లొల్లి.. కానీ దొరికిపోయిన ప్రియదర్శి.!
తెలుగు నటుడి గొప్పతనం.! 100వ సారి రక్త దానం చేసి.. 'చిరు' మెప్పు
తెలుగు నటుడి గొప్పతనం.! 100వ సారి రక్త దానం చేసి.. 'చిరు' మెప్పు
NTR దేవర పై ఫేక్ న్యూస్.! స్టార్ ప్రొడ్యూసర్ సీరియస్..
NTR దేవర పై ఫేక్ న్యూస్.! స్టార్ ప్రొడ్యూసర్ సీరియస్..
తమిళనాడులో ఓటు వేసిన ఆధ్యాత్మిక గురువు సద్గురు జగ్గీ వాసుదేవ్..
తమిళనాడులో ఓటు వేసిన ఆధ్యాత్మిక గురువు సద్గురు జగ్గీ వాసుదేవ్..