Health Care Tips: వేసవిలో మామిడికాయ షేక్‌ని అస్సలు తాగకండి.. ఇవి ఆరోగ్యానికి హానీ కలిగిస్తాయి..

Mango shake side effects: వేసవిలో మ్యాంగో షేక్‌ని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మ్యాంగ్ షేక్‌లో ఉండే రెండు విషయాల స్వభావం భిన్నంగా ఉంటుంది. మామిడిపండులో పులుపు, తీపి, పాలలోని తీపి ఉంటాయి. వీటి మిక్స్ చేసిన షేక్స్‌ని ఎక్కువగా తాగడం వలన నష్టపోవాల్సి రావచ్చు. మ్యాంగో షేక్స్ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

|

Updated on: May 12, 2022 | 6:00 AM

వేసవిలో మ్యాంగో షేక్‌ని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మ్యాంగ్ షేక్‌లో ఉండే రెండు విషయాల స్వభావం భిన్నంగా ఉంటుంది. మామిడిపండులో పులుపు, తీపి, పాలలోని తీపి ఉంటాయి. వీటి మిక్స్ చేసిన షేక్స్‌ని ఎక్కువగా తాగడం వలన నష్టపోవాల్సి రావచ్చు. మ్యాంగో షేక్స్ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

వేసవిలో మ్యాంగో షేక్‌ని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మ్యాంగ్ షేక్‌లో ఉండే రెండు విషయాల స్వభావం భిన్నంగా ఉంటుంది. మామిడిపండులో పులుపు, తీపి, పాలలోని తీపి ఉంటాయి. వీటి మిక్స్ చేసిన షేక్స్‌ని ఎక్కువగా తాగడం వలన నష్టపోవాల్సి రావచ్చు. మ్యాంగో షేక్స్ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

1 / 5
ఉదర సంబంధిత సమస్యలు: వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మామిడి షేక్‌ను ఎక్కువగా తాగితే అది కడుపు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. విరేచనాల సమస్య తలెత్తవచ్చు. కడుపు నొప్పి కారణంగా వాంతి సమస్య కూడా తలెత్తుతుంది.

ఉదర సంబంధిత సమస్యలు: వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మామిడి షేక్‌ను ఎక్కువగా తాగితే అది కడుపు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. విరేచనాల సమస్య తలెత్తవచ్చు. కడుపు నొప్పి కారణంగా వాంతి సమస్య కూడా తలెత్తుతుంది.

2 / 5
శరీరంలో వేడి: మామిడిలో సహజంగానే వేడిని కలిగించే లక్షణాలు ఉంటాయి. ఐస్ మిక్స్ చేసి తాగినా.. మామిడి దాని లక్షణాన్ని కోల్పోదు. కడుపులోకి వెళ్లాక దాని ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మ్యాంగో షేక్స్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. అందుకే మ్యాంగో షేక్స్‌ని వీలైనంత తక్కువగా తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

శరీరంలో వేడి: మామిడిలో సహజంగానే వేడిని కలిగించే లక్షణాలు ఉంటాయి. ఐస్ మిక్స్ చేసి తాగినా.. మామిడి దాని లక్షణాన్ని కోల్పోదు. కడుపులోకి వెళ్లాక దాని ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మ్యాంగో షేక్స్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. అందుకే మ్యాంగో షేక్స్‌ని వీలైనంత తక్కువగా తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

3 / 5
స్కిన్ అలర్జీ: మామిడి, పాలు కలయిక చర్మంపై అలెర్జీని కలిగిస్తుంది. ఇప్పటికే అలర్జీ సమస్య ఉంటే మ్యాంగో షేక్ తాగే ముందు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.

స్కిన్ అలర్జీ: మామిడి, పాలు కలయిక చర్మంపై అలెర్జీని కలిగిస్తుంది. ఇప్పటికే అలర్జీ సమస్య ఉంటే మ్యాంగో షేక్ తాగే ముందు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.

4 / 5
బరువు పెరుగుట: మామిడి పండ్లలో క్యాలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పాలు కొవ్వుతో కూడినవి. ఈ రెంటిని మిక్స్‌గా ఎక్కువగా తాగడం వల్ల క్రమంగా బరువు పెరగడం మొదలై ఏదో ఒకరోజు ఊబకాయానికి గురవుతారు.

బరువు పెరుగుట: మామిడి పండ్లలో క్యాలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పాలు కొవ్వుతో కూడినవి. ఈ రెంటిని మిక్స్‌గా ఎక్కువగా తాగడం వల్ల క్రమంగా బరువు పెరగడం మొదలై ఏదో ఒకరోజు ఊబకాయానికి గురవుతారు.

5 / 5
Follow us
జగన్ యాత్రకు జనం నీరాజనం.. మూడో రోజు బస్సు యాత్ర దృశ్యాలు
జగన్ యాత్రకు జనం నీరాజనం.. మూడో రోజు బస్సు యాత్ర దృశ్యాలు
తాప్సీ.. ఆఫ్టర్ వెడ్డింగ్ కూడా అదే ట్రెండ్ ఫాలో అవుతుందా ??
తాప్సీ.. ఆఫ్టర్ వెడ్డింగ్ కూడా అదే ట్రెండ్ ఫాలో అవుతుందా ??
ఏప్రిల్‌లో సగం రోజులు బ్యాంకులు క్లోజ్‌.. ఏయే రోజుల్లో అంటే..
ఏప్రిల్‌లో సగం రోజులు బ్యాంకులు క్లోజ్‌.. ఏయే రోజుల్లో అంటే..
రెడ్ రైస్ తింటే.. ఊహించనన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్!
రెడ్ రైస్ తింటే.. ఊహించనన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్!
సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న ప్రగ్యా జైస్వాల్‌..
సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న ప్రగ్యా జైస్వాల్‌..
కర్నూలు జిల్లాలో ప్రజాగళం యాత్ర.. వాలంటీర్లకు చంద్రబాబు కీలక హామీ
కర్నూలు జిల్లాలో ప్రజాగళం యాత్ర.. వాలంటీర్లకు చంద్రబాబు కీలక హామీ
యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు చెక్ పెట్టాలా.. ఈ పండు తింటే చాలు.
యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు చెక్ పెట్టాలా.. ఈ పండు తింటే చాలు.
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు