Health Tips: చలికాలంలో జంక్ ఫుడ్‌ తింటున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిందే..

Junk Food - Unhealthy Food: అసలే చలికాలం.. జంక్, అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం కొంచెం కష్టమే. దీనివల్ల బరువు అమాంతం పెరుగుతారు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. మీరు జంక్ ఫుడ్, అనారోగ్యకరమైన ఆహారానికి దూరంగా ఉండాలి. చలికాలంలో ఆహార కోరికను తగ్గించడానికి కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే మేలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..