Health Tips: రాత్రి భోజనం తర్వాత మామిడి పండ్లు తింటున్నారా.. అయితే మీకు ఈ సమస్యలు తప్పవు..!

Health Tips: మామిడి పండు తినడానికి రుచిగా ఉండటమే కాదు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తినడం కొందరికి హాబీ అయితే

|

Updated on: May 21, 2022 | 9:36 PM

మామిడి పండు తినడానికి రుచిగా ఉండటమే కాదు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తినడం కొందరికి హాబీ అయితే ఈ పద్ధతి వల్ల చాలా అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

మామిడి పండు తినడానికి రుచిగా ఉండటమే కాదు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తినడం కొందరికి హాబీ అయితే ఈ పద్ధతి వల్ల చాలా అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

1 / 5
 కడుపు నొప్పి: రాత్రిపూట జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటుంది. అందుకే ఈ సమయంలో తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తింటే కడుపులో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. మీకు అతిసారం లేదా వాంతులు ఏర్పడే అవకాశాలు ఉంటాయి.

కడుపు నొప్పి: రాత్రిపూట జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటుంది. అందుకే ఈ సమయంలో తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తింటే కడుపులో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. మీకు అతిసారం లేదా వాంతులు ఏర్పడే అవకాశాలు ఉంటాయి.

2 / 5
మధుమేహం: ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే రాత్రి భోజనం తర్వాత మామిడిపండు తినవద్దు. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది.

మధుమేహం: ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే రాత్రి భోజనం తర్వాత మామిడిపండు తినవద్దు. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది.

3 / 5
బరువు పెరగవచ్చు: మీరు రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడి లేదా మామిడి షేక్‌ని తాగితే అది మిమ్మల్ని ఊబకాయానికి గురి చేస్తుంది. విపరీతంగా బరువు పెరుగుతారు.

బరువు పెరగవచ్చు: మీరు రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడి లేదా మామిడి షేక్‌ని తాగితే అది మిమ్మల్ని ఊబకాయానికి గురి చేస్తుంది. విపరీతంగా బరువు పెరుగుతారు.

4 / 5
చర్మ సమస్య: మామిడికాయల గుణం వేడిగా ఉంటుంది. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది. రాత్రిపూట మామిడిపండు తినడం వల్ల చర్మ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మీ చర్మంపై మొటిమలు ఏర్పడుతాయి. మామిడి పండు తినడానికి మధ్యాహ్నం మంచి సమయం.

చర్మ సమస్య: మామిడికాయల గుణం వేడిగా ఉంటుంది. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది. రాత్రిపూట మామిడిపండు తినడం వల్ల చర్మ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మీ చర్మంపై మొటిమలు ఏర్పడుతాయి. మామిడి పండు తినడానికి మధ్యాహ్నం మంచి సమయం.

5 / 5
Follow us
ట్రాఫిక్‌ పోలీసులకు ఏసీ హెల్మెట్లు. ఒక్కసారి చార్జింగ్‌తో 8 గంటలు
ట్రాఫిక్‌ పోలీసులకు ఏసీ హెల్మెట్లు. ఒక్కసారి చార్జింగ్‌తో 8 గంటలు
ఈల వేసి.. తొడగొట్టి.. మీసం మెలేసి.. సవాల్ విసిరిన మాజీ ఎమ్మెల్యే
ఈల వేసి.. తొడగొట్టి.. మీసం మెలేసి.. సవాల్ విసిరిన మాజీ ఎమ్మెల్యే
ఈ పండ్లు తినగానే నీళ్లు తాగుతున్నారా.? ఏమవుతుందో తెలుసా?
ఈ పండ్లు తినగానే నీళ్లు తాగుతున్నారా.? ఏమవుతుందో తెలుసా?
మన్సూర్‌ అలీ ఖాన్‌‌పై విష ప్రయోగం.? స్వతంత్ర అభ్యర్థిగా పోటీ.
మన్సూర్‌ అలీ ఖాన్‌‌పై విష ప్రయోగం.? స్వతంత్ర అభ్యర్థిగా పోటీ.
హైదరాబాద్‎లో కూల్ కూల్.. తెలంగాణకు వర్ష సూచన..
హైదరాబాద్‎లో కూల్ కూల్.. తెలంగాణకు వర్ష సూచన..
రైల్వేస్టేషన్‌ బయట అమ్ముతున్న నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగుతున్నారా..?
రైల్వేస్టేషన్‌ బయట అమ్ముతున్న నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగుతున్నారా..?
ఎలక్ట్రిక్‌ వెహికిల్స్‌ ఉపయోగించే వారికి గూగుల్ గుడ్‌ న్యూస్‌..
ఎలక్ట్రిక్‌ వెహికిల్స్‌ ఉపయోగించే వారికి గూగుల్ గుడ్‌ న్యూస్‌..
అన్నంత పనీ చేసిన ఇజ్రాయెల్.. ఇరాన్ పై డ్రోన్ల దాడి.!
అన్నంత పనీ చేసిన ఇజ్రాయెల్.. ఇరాన్ పై డ్రోన్ల దాడి.!
తెలంగాణలో కొనసాగుతున్న నామినేషన్ల పర్వం.. దాఖలుకు సిద్దమైన నేతలు
తెలంగాణలో కొనసాగుతున్న నామినేషన్ల పర్వం.. దాఖలుకు సిద్దమైన నేతలు
ధోని రికార్డ్‌నే మడతెట్టేసిన కేఎల్‌ఆర్..
ధోని రికార్డ్‌నే మడతెట్టేసిన కేఎల్‌ఆర్..
ట్రాఫిక్‌ పోలీసులకు ఏసీ హెల్మెట్లు. ఒక్కసారి చార్జింగ్‌తో 8 గంటలు
ట్రాఫిక్‌ పోలీసులకు ఏసీ హెల్మెట్లు. ఒక్కసారి చార్జింగ్‌తో 8 గంటలు
మన్సూర్‌ అలీ ఖాన్‌‌పై విష ప్రయోగం.? స్వతంత్ర అభ్యర్థిగా పోటీ.
మన్సూర్‌ అలీ ఖాన్‌‌పై విష ప్రయోగం.? స్వతంత్ర అభ్యర్థిగా పోటీ.
అన్నంత పనీ చేసిన ఇజ్రాయెల్.. ఇరాన్ పై డ్రోన్ల దాడి.!
అన్నంత పనీ చేసిన ఇజ్రాయెల్.. ఇరాన్ పై డ్రోన్ల దాడి.!
ఢిల్లీలో బికినీతో బస్సెక్కిన మహిళ..! నెటిజన్స్ కామెంట్స్ షాకే.!
ఢిల్లీలో బికినీతో బస్సెక్కిన మహిళ..! నెటిజన్స్ కామెంట్స్ షాకే.!
చిలుకూరు బాలాజీని ఇవాళ దర్శించుకుంటే పిల్లలు పుడతారా.? వీడియో.
చిలుకూరు బాలాజీని ఇవాళ దర్శించుకుంటే పిల్లలు పుడతారా.? వీడియో.
జక్కన్న హుకుం.! అందుకే ప్రత్యేక శిక్షన తీసుకుంటున్న మహేష్ బాబు..
జక్కన్న హుకుం.! అందుకే ప్రత్యేక శిక్షన తీసుకుంటున్న మహేష్ బాబు..
'షూటింగ్‌లో ప్రమాదం, బ్రెయిన్ డ్యామేజ్‌..' హీరోయిన్ ఎమోషనల్.
'షూటింగ్‌లో ప్రమాదం, బ్రెయిన్ డ్యామేజ్‌..' హీరోయిన్ ఎమోషనల్.
యంగ్ హీరోకు విలన్‌గా మంచు మనోజ్‌.! ఒక్కసారిగా పాన్ ఇండియా లెవల్.
యంగ్ హీరోకు విలన్‌గా మంచు మనోజ్‌.! ఒక్కసారిగా పాన్ ఇండియా లెవల్.
'ఓ మధ్యతరగతి తండ్రి కథ' ఎమోషనల్‌గా.. సారంగ దరియా టీజర్.
'ఓ మధ్యతరగతి తండ్రి కథ' ఎమోషనల్‌గా.. సారంగ దరియా టీజర్.
బంపర్ ఆఫర్.. ప్రభాస్‌ సలార్ బైక్ మీదే కావచ్చు.! ఎలాగో తోరపడండి..
బంపర్ ఆఫర్.. ప్రభాస్‌ సలార్ బైక్ మీదే కావచ్చు.! ఎలాగో తోరపడండి..