మోదీ ప్రశంసలు, ధోనీ పెట్టుబడులు..! బెంగళూరు స్టార్టప్ సృష్టిస్తున్న సంచలనం
ఆధునిక జిమ్లలో ట్రెడ్మిల్లులు, బరువైన డంబెల్స్ వాడటం మనకు తెలిసిందే. అయితే వీటికి భిన్నంగా బెంగళూరుకు చెందిన 'తగ్డా రహో' అనే సరికొత్త ఫిట్నెస్ స్టార్టప్ మన ప్రాచీన వ్యాయామాలైన గద, ముద్గారాలను ఆధునిక సైన్స్తో మేళవించి సరికొత్త విప్లవాన్ని సృష్టిస్తోంది. ఈ దేశీ వర్కవుట్ పద్ధతి ఇప్పుడు నగరాల్లోని యువతను విపరీతంగా ఆకట్టుకుంటోంది.
ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ ‘మన్ కీ బాత్’ కార్యక్రమంలో ప్రశంసించడం నుండి క్రికెట్ దిగ్గజం ఎంఎస్ ధోనీ పెట్టుబడులు పెట్టేంత వరకు ఈ స్టార్టప్ ప్రస్థానం ఎంతో ఆసక్తికరంగా సాగింది. చివరకు భారత సైన్యానికి చెందిన పారా స్పెషల్ ఫోర్సెస్ సైనికులకు కూడా శిక్షణనిచ్చే స్థాయికి ఇది ఎదిగింది. ప్రాచీన కాలపు వ్యాయామ పరికరాలు నేటి కాలానికి ఎలా ఉపయోగపడుతున్నాయో చూద్దాం.
పక్షవాతం నుండి పుట్టిన ఆలోచన
ఈ సరికొత్త స్టార్టప్ వ్యవస్థాపకుడు రిషబ్ మల్హోత్రా జీవితంలో జరిగిన ఒక వ్యక్తిగత విషాదం నుండే ఈ ఫిట్నెస్ ఉద్యమం పుట్టింది. ఒక బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా అతని చేయి 75 శాతం పక్షవాతానికి గురైంది. వైద్యులు సైతం నయం కాదని చేతులెత్తేసిన తరుణంలో.. అతను క్రమం తప్పకుండా గద, ముద్గారాలను ఉపయోగించి సాధన చేయడం ద్వారా తన చేయిని తిరిగి యథాస్థితికి తెచ్చుకోగలిగాడు. ఈ అద్భుత రికవరీ అతనిలో ఒక కొత్త ఆలోచనను రేకెత్తించింది. ఈ ప్రాచీన పరికరాలు కేవలం మ్యూజియంలో ఉండాల్సిన వస్తువులు కావని, నేటి కాలపు ఫిట్నెస్ అవసరాలకు కూడా ఇవి ఎంతో అవసరమని గుర్తించాడు.
అఖడాల నుండి ఆధునిక జిమ్ల వరకు
సాధారణంగా గద, ముద్గారాలు అనగానే మనకు గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఉండే కుస్తీ అఖడాలే గుర్తొస్తాయి. అయితే రిషబ్ కేవలం పాత జ్ఞాపకాలపై ఆధారపడకుండా, వీటిని ఆధునిక బయోమెకానిక్స్తో అనుసంధానించాడు. డంబెల్స్ వంటి పరికరాలు ఒకే కండరంపై ప్రభావం చూపిస్తే, గదను తిప్పడం వల్ల శరీరంలోని పట్టు, ముంజేతులు, నడుము, తుంటి కండరాలు అన్నీ ఒకేసారి దృఢంగా మారుతాయి. శరీరాన్ని ఒకే యూనిట్గా పనిచేసేలా శిక్షణ ఇవ్వడమే ఈ వ్యాయామాల ముఖ్య ఉద్దేశం. ఇది కండరాలు, వెన్నెముకను ఎంతో బలంగా మార్చి కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది.
అన్ని వయసుల వారికీ
ఈ స్టార్టప్లో ఒక సెషన్ సాధారణంగా 60 నుండి 70 నిమిషాల పాటు సాగుతుంది. ఇందులో కేవలం వ్యాయామాలు మాత్రమే కాకుండా ఫిజియోథెరపిస్ట్ సపోర్ట్ కూడా లభిస్తుంది. ప్రస్తుతం ఈ గద, ముద్గారాల వర్కవుట్ కేవలం యువతకే కాకుండా 30 ఏళ్లు పైబడిన వారికి కూడా ఎంతో నచ్చుతోంది. వారిలో దాదాపు 75 శాతం మంది ఈ వర్కవుట్లలోనే కొనసాగుతుండటం విశేషం. ఈ స్టార్టప్లో వ్యాయామం చేస్తున్న వారిలో 74 ఏళ్ల వృద్ధులు కూడా ఉన్నారు. ప్రాచీన భారతీయ శారీరక సంస్కృతిలో భాగమైన శ్వాస నియంత్రణ, ఓర్పు మరియు క్రమశిక్షణను అలవాటు చేస్తూ దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యాన్ని అందించడమే ఈ స్టార్టప్ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం.