<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/start-your-day-with-beetroot-chia-seed-water-for-amazing-health-benefits-1825064.html</loc><lastmod>2026-05-24T19:03:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/beetroot-and-chia-seeds-drink.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Beetroot And Chia Seeds Drink ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/beetroot-with-chia-seeds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో బీట్‌రూట్, చియా సీడ్స్ కలిపిన నీటిని ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తాగే ట్రెండ్ బాగా నడుస్తోంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు పుష్కలంగా ఉండే ఈ డ్రింక్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, బరువు తగ్గడానికి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది. ఇది కాలేయంలోని వ్యర్థాలను తొలగించి (Detoxification), చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది. అయితే, ఈ హెల్తీ డ్రింక్‌ తయారీ, డైలీ తీసుకోవటం వల్ల కలిగే లాభనష్టలేంటో తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/beetroot-with-chia-seeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం.. ఒక మీడియం సైజ్ బీట్‌రూట్‌ను శుభ్రంగా కడిగి, తొక్క తీసి ముక్కలుగా కోసుకోవాలి. దాన్ని ఒక కప్పు నీటితో బ్లెండ్ చేసి, వడకట్టి జ్యూస్ వేరు చేయాలి. మరోవైపు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ చియా సీడ్స్‌ను కొద్దిగా నీటిలో 10-15 నిమిషాల పాటు నానబెట్టాలి. ఇప్పుడు ఆ నానిన చియా సీడ్స్ జెల్‌ను బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌లో బాగా కలపాలి. రుచి కోసం కొద్దిగా నిమ్మరసం లేదా తేనె కలుపుకుని, ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో దీన్ని సేవించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/beetroot-with-chia-seeds-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చియా సీడ్స్‌లో ఉండే పీచుపదార్థం (Fiber) మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది. బీట్‌రూట్‌లోని ప్రిబయోటిక్ ఫైబర్ పేగుల్లోని మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచి జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. బీట్‌రూట్‌లో ఉండే నైట్రేట్లు రక్తనాళాలను వెడల్పు చేసి, రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు రక్తపోటును (BP) తగ్గిస్తాయి. చియా సీడ్స్‌లోని ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/beetroot-with-chia-seeds3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇది బాడీ స్టామినాను పెంచుతుంది. ఇందులోని ఫైబర్ వల్ల కడుపు నిండిన అనుభూతి కలిగి, ఆకలి నియంత్రణలో ఉంటుంది. తద్వారా బరువు తగ్గడానికి తోడ్పడుతుంది. బీట్‌రూట్‌లోని బెటాలైన్ వంటి సమ్మేళనాలు కాలేయంలోని టాక్సిన్స్‌ను తొలగిస్తాయి. ఇందులోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మ రంగును మెరుగుపరిస్తే, చియా సీడ్స్ చర్మాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/beetroot-with-chia-seeds-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్, ప్రతికూలతలు (Cons): ఈ డ్రింక్ ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినప్పటికీ, దీనిని పరిమితంగానే తీసుకోవాలి. చియా సీడ్స్ ఎక్కువగా తీసుకుని తగినంత నీరు తాగకపోతే కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్యలు రావచ్చు. ముఖ్యంగా ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) ఉన్నవారు వైద్యుడిని సంప్రదించి తీసుకోవడం మంచిది. అలాగే, బీట్‌రూట్‌లో ఆక్సలేట్లు (Oxalates) ఎక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి కిడ్నీలో రాళ్లు (Kidney Stones) వచ్చే అవకాశం ఉన్నవారు ఈ డ్రింక్‌కు దూరంగా ఉండటం లేదా వైద్యుల సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోవడం ఉత్తమం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/tollywood-anchor-sreemukhi-visits-assam-kamakhya-temple-see-photos-1825041.html</loc><lastmod>2026-05-24T18:59:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sreemukhi-12.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sreemukhi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sreemukhi-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టాలీవుడ్ స్టార్ యాంకర్ శ్రీముఖి గురించి ప్రత్యేక పరిచయం అక్కర్లేదు. ప్రస్తుతం బుల్లితెరపై కొనసాగుతోన్న బిజీ ఆర్టిస్టులతో ఆమె ఒకరు. టీవీ షోస్ తో పాటు ఈవెంట్స్ చేస్తూ నిత్యం బిజీ బిజీగా ఉంటోందీ అందాల తార. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sreemukhi-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం ఈ బిజీ యాంకర్ &#039;ఆదివారం విత్ స్టార్ మా పరివారం&#039; షోతో పాటు, &#039;మ్యాడ్ ఫర్ ఈచ్ అదర్&#039; అనే రియాలిటీ షోకి కూడా హోస్ట్ గా వ్యవహరిస్తుంది. అలాగే సినిమా ఫంక్షన్లు, ఈవెంట్స్ ను కూడా హోస్ట్ చేస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sreemukhi-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినిమాలు, టీవీ షోస్ సంగతి పక్కన పెడితే శ్రీముఖికి ఆధ్యాత్మిక చింతన ఎక్కువ.  ప్రొఫెషనల్ లైఫ్ పరంగా ఎంత బిజీగా ఉన్నా తీరిక దొరికినప్పుడల్లా తీర్థయాత్రలకు వెళుతుంటుంది. గతంలో ఆమె తిరుమల, అరుణాచలం తదితర ప్రముఖ ఆలయాలను దర్శించుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sreemukhi-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాజాగా దేశంలోనే ప్రముఖ దేవస్థానంగా పేరున్న కామాఖ్య ఆలయాన్ని దర్శించుకుంది శ్రీముఖి. సంప్రదాయంగా ముస్తాబైన ఈ యాంకరమ్మ  అక్కడ ప్రత్యేక పూజలు చేసింది. అనంతరం తన యాత్రకు సంబంధించిన ఫొటోలు, వీడియోలను సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sreemukhi-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తన పోస్టుకు &#039;జై మా కామాఖ్య&#039; అంటూ క్యాప్షన్ ఇచ్చింది శ్రీముఖి. ప్రస్తుతం ఈ ఫొటోలు సామాజిక మాధ్యమాల్లో తెగ వైరలవుతున్నాయి. వీటిని చూసిన నెటిజన్లు క్రేజీ కామెంట్స్ చేస్తున్నారు. కాగా అప్పుడప్పుడు సినిమాల్లోనూ నటిస్తోన్న శ్రీముఖి చివరిగా భోళా శంకర్ సినిమాలో మెరిసింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/make-melody-chocolates-at-home-pm-modi-viral-gift-recipe-guide-1825031.html</loc><lastmod>2026-05-24T18:24:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/melody-toffee-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Melody Toffee 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/melody-toffee-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మధ్య మెలోడీ చాక్లెట్ ఎక్కువ ట్రెండ్ అవుతుంది. భారత ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ, ఇటలీ ప్రధాని జార్జియా మెలోనికి  మెలోడి చాక్లెట్ గిఫ్ట్‌గా ఇవ్వడం జరిగింది. ఇక దీనికి సంబంధించిన వీడియో వైరల్ అవ్వడంతో మెలోడీ చాక్లెట్ కూడా చాలా ట్రెండ్ అవుతుంది. దీంతో చాలా మంది ఈ చాక్లెట్ తినడానికి ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. అయితే బయట కొనడం కంటే ఈ చాక్లెట్స్ ఇంటిలో చేసుకుంటే బాగుంటుంది. కదా, అందుకే మెలోడీ చాక్లెట్స్ ఇంట్లోనే సులభంగా ఎలా తయారు చేయాలో చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/melody-toffee-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : కాఫీ పొడి ఐదు టేబుల్ స్పూన్స్, వెన్న రెండు టేబుల్ స్పూన్స్, మిల్క్ అర లీటర్, గోరు వెచ్చటి పాలు, వెనిలా ఎసెన్స్, నెయ్యి వన్ టీ స్పూన్, పంచదార. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/melody-toffee-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే.. ముందుగా స్టవ్ ఆన్ చేసి, మందపాటి కడాయి పెట్టి పంచదార వెయ్యాలి.   చిన్న మంటపై పంచదార కరిగి గోల్డెన్ బ్రౌన్ రాగానే ఆపేయ్యాలి. మాడితే చేదుగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు స్టవ్ ఆఫ్ చేసి వెంటనే క్రీమ్, వెన్న వెసి,  గరిటెతో గట్టిగా తిప్పుతూ ఉండాలి. నురగలా వచ్చి అది తగ్గిపోతుంది. ద్రావణం చిక్కగా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/melody-toffee-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు అందులో మిల్క్ పొడర్ కోక పౌడర్ వేసి ఉండలు లేకుండా మంచిగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత వెనిలా ఎసెన్స్ వేయాలి. దీని వలన చాక్లెట్స్‌కు మంచి ప్లేవర్ వస్తుంది. ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక ప్లేట్ తీసుకొని దానికి అంచున నెయ్యి రాసి, అందులో వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/melody-toffee-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత అది చూట్టూ స్ప్రెడ్ అయినత ర్వాత దానిని చిన్న చిన్నని చాక్లెట్స్ ఆకారంలో కట్ చేసుకోవాలి. దీనిని ఫ్రిజ్‌లో దాదాపు రెండు గంటలు పెట్టిన తర్వాత చాక్‌కు నెయ్యి రాసి వాటిని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, బటర్ పేపర్‌లో చుట్టేయ్యాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ మెలోడీ చాక్లెట్స్ రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/ipl-2026-csk-kartik-sharma-cost-per-run-salary-performance-stats-1825009.html</loc><lastmod>2026-05-24T18:05:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kartik-sharma-salary.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kartik Sharma Salary ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kartik-sharma-salary-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ జట్టుకు ఈ ఐపీఎల్ సీజన్ ఎంతో కష్టతరంగా సాగింది. మహేంద్ర సింగ్ ధోనీ మైదానంలో లేకపోవడంతో ఆరంభ మ్యాచుల్లో రుతురాజ్ గైక్వాడ్ నాయకత్వంలోని చెన్నై జట్టు తీవ్రంగా తడబడింది. వరుసగా మొదటి మూడు మ్యాచుల్లో ఓడిపోయినప్పటికీ, ఆ తర్వాత ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్‌పై సాధించిన విజయంతో జట్టులో కాస్త నమ్మకం పెరిగింది. లీగ్ దశలో ఆడిన 14 మ్యాచుల్లో కేవలం 6 విజయాలు మాత్రమే నమోదు చేసిన చెన్నై, పాయింట్ల పట్టికలో ఏడో స్థానానికి పరిమితమైంది. అహ్మదాబాద్ వేదికగా గుజరాత్ టైటాన్స్‌తో జరిగిన మ్యాచ్‌లో ఓటమి పాలవడంతో చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ ప్లేఆఫ్స్ ఆశలు అధికారికంగా ఆవిరైపోయాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kartik-sharma-ipl-2026-salary.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాజస్థాన్‌కు చెందిన 19 ఏళ్ల యువ బ్యాటర్ కార్తీక్ శర్మపై ఐపీఎల్ వేలానికి ముందే అందరి దృష్టి పడింది. రంజీ ట్రోఫీ అరంగేట్ర మ్యాచ్‌లోనే ఉత్తరాఖండ్‌పై అద్భుత సెంచరీతో మెరిసిన కార్తీక్, ఆ తర్వాత దేశీవాళీ క్రికెట్లో స్థిరమైన ప్రదర్శనతో ఆకట్టుకున్నాడు. దీంతో ఐపీఎల్ వేలంలో చెన్నై ఏకంగా రూ. 14.2 కోట్లు వెచ్చించి అతడిని సొంతం చేసుకుంది. ఐపీఎల్ చరిత్రలోనే అత్యంత ఖరీదైన అన్‌క్యాప్డ్ భారతీయ ఆటగాడిగా ప్రశాంత్ వీర్‌తో కలిసి కార్తీక్ రికార్డు సృష్టించాడు. ఈ భారీ కాంట్రాక్ట్ మొత్తంతో పాటు, ఆడిన ప్రతి మ్యాచ్‌కు రూ. 7.5 లక్షల చొప్పున 11 మ్యాచులకు గానూ రూ. 82.5 లక్షల మ్యాచ్ ఫీజును అందుకున్నాడు. దీని ప్రకారం ఈ సీజన్‌లో కార్తీక్ శర్మ మొత్తం సంపాదన అక్షరాలా రూ. 15,02,50,000 కి చేరింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/csk-kartik-sharma-ipl-2026-salary.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారీ ధర పలకడంతో కార్తీక్ శర్మపై అభిమానుల, విశ్లేషకుల అంచనాలు ఆకాశాన్ని తాకాయి. రాజస్థాన్ రాయల్స్‌తో జరిగిన తన మొదటి మ్యాచ్‌లో 18 పరుగులు చేసిన కార్తీక్, ఆ తర్వాత వరుస మ్యాచుల్లో 1, 6, 18, 15 పరుగులకే పరిమితమయ్యాడు. దీంతో అతడి ఫామ్‌పై తీవ్ర విమర్శలు వ్యక్తమయ్యాయి. అయితే, ముంబై ఇండియన్స్‌తో జరిగిన ప్రతిష్టాత్మక మ్యాచ్‌లో అజేయంగా 54 పరుగులు చేసి ఫామ్‌లోకి రావడంతో కార్తీక్ శర్మ కెరీర్ మలుపు తిరిగింది. ఈ సీజన్లో మొత్తం 11 ఇన్నింగ్స్‌ల్లో 136.57 స్ట్రైక్ రేట్‌తో, 32.78 సగటుతో కార్తీక్ 295 పరుగులు సాధించాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/csk-kartik-sharma-ipl-salary.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కార్తీక్ శర్మ సంపాదనను అతను చేసిన పరుగులతో లెక్కించి చూస్తే ఆసక్తికరమైన గణాంకాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. ఐపీఎల్ 2026లో కార్తీక్ చేసిన ఒక్కో పరుగుకు చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ ఫ్రాంచైజీ రూ. 5,09,322.03 ఖర్చు చేసింది. అరంగేట్రం చేసిన ఒక యువ ఆటగాడికి ఈ స్థాయి ఖర్చు చాలా ఎక్కువే అయినప్పటికీ, టోర్నమెంట్ ద్వితీయార్థంలో అతను ఆడిన కీలక ఇన్నింగ్స్‌లు జట్టు మిడిలార్డర్‌కు కొండంత అండగా నిలిచాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/csk-kartik-sharma-salary.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భవిష్యత్తు కోసం యువ ఆటగాళ్లతో బలమైన జట్టును నిర్మించాలనే ఆలోచనలో ఉన్న చెన్నై సూపర్ కింగ్స్, ఐపీఎల్ 2027 వేలానికి ముందే కార్తీక్ శర్మను తమ జట్టులోనే ఉంచుకునే అవకాశాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తున్నాయి. దూకుడుగా ఆడే మిడిలార్డర్ బ్యాటర్‌గా మాత్రమే కాకుండా, సంజూ శాంసన్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా వికెట్ కీపింగ్ బాధ్యతలు కూడా నిర్వహించగల సామర్థ్యం కార్తీక్ సొంతం. ఈ అనుభవం వచ్చే సీజన్‌లో అతను మరింత మెరుగైన ప్రదర్శన చేయడానికి ఉపయోగపడుతుందని ఆశిద్దాం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-increase-refrigerator-lifespan-5-essential-fridge-care-tips-for-summer-1824994.html</loc><lastmod>2026-05-24T17:44:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-increase-refrigerator-lifespan-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Increase Refrigerator Lifespan ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-increase-refrigerator-lifespan-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా రిఫ్రిజిరేటర్లు నడుస్తున్నప్పుడు ఒక చిన్న సౌండ్ చేస్తాయి. అలా కాకుండా మీ ఫ్రిజ్ నుండి అసాధారణమైన సౌండ్ వస్తే లోపల ఏదో సాంకేతిక సమస్య ఉందని అర్థం. అలాగే ఫ్రిజ్‌లో కూలింగ్ స్థిరంగా లేకపోవడం మరొక ముఖ్య సంకేతం. సడెన్‌గా విద్యుత్ బిల్లు విపరీతంగా పెరగడం కూడా ఫ్రిజ్ లోపల సమస్య ఉందనడానికి బలమైన సంకేతం. కంప్రెసర్ లోపం, డోర్ సీల్ విరిగిపోవడం, థర్మోస్టాట్ దెబ్బతినడం లేదా కండెన్సర్ కాయిల్స్ మురికిగా మారడం వల్లనే ఫ్రిజ్‌లు ఎక్కువగా పాడవుతుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-increase-refrigerator-lifespan-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లోపలి భాగాన్ని శుభ్రం చేయండి: మీ ఫ్రిజ్‌ను ప్రతి వారం క్లీన్ చేయడం చాలా అవసరం. చాలామంది ఫ్రిజ్‌ను అరుదుగా శుభ్రం చేస్తుంటారు. దీనివల్ల కూరగాయల గ్రేవీలు, సాస్‌లు, చిన్న చిన్న ఆహార కణాలు డోర్ గాస్కెట్‌పై పేరుకుపోతాయి. ఫలితంగా డోర్ సరిగ్గా లాక్ అవ్వక లోపలి చల్లటి గాలి బయటకు వెళ్లిపోతుంది. దీనివల్ల ఫ్రిజ్‌ను చల్లబరచడానికి కంప్రెసర్ మరింత కష్టపడి పనిచేయాల్సి వస్తుంది. చివరికి ఇది కంప్రెసర్ పాడైపోవడానికి, విద్యుత్ బిల్లులు విపరీతంగా పెరగడానికి దారితీస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-increase-refrigerator-lifespan-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కండెన్సర్ కాయిల్స్ - ఫిల్టర్ల నిర్వహణ: ఫ్రిజ్ వెనుక లేదా కింద ఉండే కండెన్సర్ కాయిల్స్‌ను సంవత్సరానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు తప్పకుండా శుభ్రం చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల వాటిపై మురికి, ధూళి పేరుకుపోకుండా ఉంటుంది. ఈ మురికి గాలి ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగించి, యంత్రం పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది. అలాగే ఫ్రిజ్‌లో ఉండే అన్ని ఫిల్టర్లను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడం, అవసరమైతే మార్చడం కూడా చాలా అవసరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-increase-refrigerator-lifespan.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అధిక భారం వేయవద్దు : చాలామంది ఫ్రిజ్ నిండా వస్తువులను కుక్కేస్తుంటారు. అలా ఫ్రిజ్‌ను పూర్తిగా నింపేయడం అస్సలు మంచిది కాదు. అధికంగా లోడ్ చేయడం వల్ల లోపల చల్లటి గాలి ప్రసరణ ఆగిపోయి, కంప్రెసర్‌పై విపరీతమైన ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఇది ఫ్రిజ్ జీవితకాలాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-increase-refrigerator-lifespan-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సరైన స్థలాన్ని ఎంచుకోండి: మీరు మీ రిఫ్రిజిరేటర్‌ను ఇంట్లో ఎక్కడ ఉంచుతారనేది కూడా చాలా ముఖ్యం. నేరుగా సూర్యరశ్మి తగిలే ప్రదేశాలలో ఫ్రిజ్‌ను పెట్టకూడదు. అలాగే రిఫ్రిజిరేటర్ చుట్టూ గాలి ధారాళంగా ప్రసరించడానికి తగినంత స్థలం ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఫ్రిజ్ పైభాగంలో వస్తువులను పెట్టకుండా ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం వల్ల దాని పనితీరు బాగుంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/bank-credit-card-get-172-litres-of-free-fuel-every-year-with-the-idfc-first-power-plus-credit-card-1824973.html</loc><lastmod>2026-05-24T17:43:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-fuel-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Credit Card Fuel ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-fuel-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Credit Card: పెరుగుతున్న పెట్రోల్ ధరల గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారా? అయితే, వాహన ఇంధనం, రోజువారీ గృహ ఖర్చులపై వేల రూపాయలు ఆదా చేసుకునే అద్భుతమైన అవకాశం మీకు లభిస్తే ఎలా ఉంటుంది. IDFC ఫస్ట్ పవర్ ప్లస్ క్రెడిట్ కార్డ్ ఈ కలను నిజం చేస్తూ, మార్కెట్‌లో సంచలనం సృష్టిస్తోంది. ఈ రోజుల్లో క్రెడిట్ కార్డ్ ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక అవసరంగా మారింది. ఈ IDFC ఫస్ట్ పవర్ ప్లస్ కార్డ్, ముఖ్యంగా ఎక్కువగా ప్రయాణించే, షాపింగ్ ప్రియులైన వారికి ఒక అద్భుతమైన వరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-fuel-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్యాంకు వెబ్‌సైట్ ప్రకారం.. ఈ అద్భుతమైన కార్డును పొందడానికి మీరు కేవలం రూ.499 జాయినింగ్ ఫీజు చెల్లిస్తే సరిపోతుంది. రెండవ సంవత్సరం నుండి అదే రూ. 499 వార్షిక రుసుముగా వసూలు చేస్తారు. అయితే మీరు ఒక సంవత్సరంలో రూ. 1,50,000 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేస్తే ఈ వార్షిక రుసుము పూర్తిగా మాఫీ చేస్తారు. అందువల్ల వినియోగదారులు ఈ కార్డును దాదాపు ఉచితంగా ఉపయోగించుకునే గొప్ప ప్రయోజనాన్ని పొందుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-fuel-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కార్డు జారీ అయిన వెంటనే కొత్త కస్టమర్లకు రూ.2500 విలువైన స్వాగత ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. దీనిలో భాగంగా మీరు HPCL బ్యాంకులలో మొదటిసారిగా రూ.500 ఖర్చు చేస్తే మీకు వెంటనే రూ.500 విలువైన గిఫ్ట్ వోచర్ లభిస్తుంది. అలాగే మొదటి EMI మార్పిడి లావాదేవీపై గరిష్టంగా రూ.1000 వరకు 5 శాతం క్యాష్‌బ్యాక్ పొందుతారు. దీనికి అదనంగా మీకు రూ.1000 విలువైన మర్చంట్ ఆఫర్లు కూడా లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-fuel-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కార్డు రోజువారీ ఖర్చులపై అందించే ఆదా అసాధారణమైనది. ఇది ప్రధానంగా ఇంధన ఖర్చులపై 6.5 శాతం భారీ ఆదాను అందిస్తుంది. దీనికి అదనంగా కిరాణా, రోజువారీ యుటిలిటీ బిల్లుల చెల్లింపులపై 5 శాతం రివార్డులను అందిస్తుంది. ఈ చిన్న ఖర్చులతోనే ఏటా వేల రూపాయలను సులభంగా ఆదా చేయవచ్చు. తరచుగా ప్రయాణించే వారికి ఈ కార్డ్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. IDFC ఫస్ట్ మొబైల్ యాప్ ద్వారా చేసే ఫ్లైట్, హోటల్ బుకింగ్‌లపై మీరు 8.83 శాతం భారీ తగ్గింపును పొందవచ్చు. అదనంగా IDFC ఫస్ట్ ఫాస్టాగ్ రీఛార్జ్‌పై మీరు 5 శాతం ఆదా చేసుకోవచ్చు. ఈ కార్డ్ ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది UPI లావాదేవీలు, ఇతర రిటైల్ ఖర్చులపై 3 రెట్లు రివార్డ్ పాయింట్లను అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-fuel-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కార్డు ఆర్థిక సౌలభ్యం విషయంలో అనేక వినూత్న సేవలను అందిస్తుంది. మీరు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఏటీఎంల నుండి డబ్బు విత్‌డ్రా చేస్తే గడువు తేదీ వరకు సున్నా శాతం వడ్డీ వర్తిస్తుంది. అంటే మీరు ఎలాంటి అదనపు భారం లేకుండా ఆ డబ్బును ఉపయోగించుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా దీనిపై వసూలు చేసే వడ్డీ రేట్లు సంవత్సరానికి 8.5 శాతం అనే తక్కువ రేటు నుండి ప్రారంభమవుతాయి. క్యాష్‌బ్యాక్‌లతో పాటు ఈ కార్డు అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ప్రతి నెలా కనీసం రూ. 20,000 ఖర్చు చేస్తే, త్రైమాసికానికి ఒకసారి దేశీయ విమానాశ్రయ లాంజ్‌లలోకి ఉచిత ప్రవేశం లభిస్తుంది. ప్రతి నెలా రూ. 1,399 విలువైన రోడ్‌సైడ్ సహాయం, సినిమా టిక్కెట్లపై 25 శాతం తగ్గింపు (రూ.100 వరకు) కూడా ఉచితంగా లభిస్తాయి. రూ.2,00,000 వ్యక్తిగత ప్రమాద బీమా ఉచితంగా  అందిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-fuel-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు మీ ఖర్చులను తెలివిగా ప్లాన్ చేసుకుంటే ఈ కార్డుతో సంవత్సరానికి రూ. 18,918 ఆదా చేసుకోవచ్చు. దీన్ని లెక్కలోకి తీసుకుంటే ఇది 172 లీటర్లకు పైగా ఉచిత పెట్రోల్ పొందినట్లే (రూ. 110 పెట్రోల్ ధర ఆధారంగా). మీరు ఒక స్నేహితుడిని రిఫర్ చేస్తే, మీకు అదనంగా 10,000 రివార్డ్ పాయింట్లు కూడా లభిస్తాయి. తక్కువ వడ్డీ రేట్లు, అనేక ఆకర్షణీయమైన ప్రయోజనాలతో ఈ IDFC ఫస్ట్ పవర్ ప్లస్ కార్డ్ నిజంగా ప్రతి ఒక్కరి దగ్గర ఉండవలసిన ఒక గొప్ప ఆర్థిక ఆయుధం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/lifestyle/banana-eating-style-what-your-peeling-method-reveals-about-your-personality-1824972.html</loc><lastmod>2026-05-24T17:40:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/banana-persnality-test-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Banana Persnality Test 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/banana-persnality-test-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మధ్య కాలంలో పర్సనాలిటీ టెస్ట్‌కు సంబంధించిన అనేక వార్తలు సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్నాయి. చాలా మంది వాటి ద్వారా తమ వ్యక్తిత్వం తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు. ఒక వ్యక్తి కూర్చొనే విధానం, నడిచే విధానం, బ్యాగ్ వేసుకునే విధానం ఇలా చాలా విషయాలను బట్టి వ్యక్తి వ్యక్తిత్వాన్ని అంచనా వేస్తుంటారు. అలాగే ఇంటర్వ్యూలలో కూడా మాట్లాడే విధానం, కూర్చొనే విధానం బట్టి తన వ్యక్తిత్వాన్ని అంచనా వేస్తారు. అయితే ఒక వ్యక్తి అరటి పండు తినే విధానం కూడా అతన వ్యక్తిత్వాన్ని తెలియజేస్తుందంట. కాగా, దాని గురించే ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/banana-persnality-test-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పై నుంచి తొక్క తీసి తినడం : చాలా వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఇలానే తొక్క తీసి తింటారు. అయితే ఎవరు అయితే ఇలా పై నుంచి తొక్క తీసి తింటారో వారు చాలా క్రమ శిక్షణ కలిగిన వ్యక్తులు అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. పై నుంచి తొక్క తీసి తినే వారు చాలా సృజనాత్మకతను కలిగి ఉంటారంట. వీరు అందరికంటే కాస్త ముందు చూపు కలవారు. అన్ని విషయాల్లో చాలా త్వరగా నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/banana-persnality-test-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కింద నుంచి తొక్క తీసి తినడం, అయితే కొంత మంది చాలా డిఫరెంట్‌గా కింద నుంచి తొక్క తీసి తింటారు. అయితే ఎవరు అయితే కింద నుంచి తొక్క తీసి తింటారో వారు చాలా భిన్నమైన మనస్తత్వం కలిగిన వ్యక్తులు. వీరు ఎఫ్పుడూ కూడా చాలా క్రమశిక్షణతో మెదులుతారు. అంతే కాకుండా వీరు ప్రతి విషయాన్ని విభిన్న కోణంలో చూస్తారు. అలాగే వీరిలో అహంకారం ఉంటుంది. అలాగే వీరికి తమ జీవితంలోని సమస్యలను చాలా సులభంగా పరిష్కరించుకోగలిగే శక్తి సామర్థ్యాలు ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/banana-persnality-test-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎవరు అయితే అరటి పండు తొక్కను మధ్యలోకి చీల్చుకొని తింటారో, వీరు కాస్త తొందర పాటు వ్యక్తిత్వం కలిగిన వారు. వీరు ఆధ్యాత్మిక భావనను కలిగి ఉంటారు. అంతే కాకుండా తమ జీవితంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లను స్వీకరించి వాటిని త్వరగా పరిష్కరించుకుంటారు. అందరితో కలిసి పోతారు, కానీ ఎక్కువ కాలం వారితో స్నేహం లేదా బంధాన్ని కొనసాగించలేరు. అలాగే ఇలాంటి వారు అన్ని రంగాల్లో సత్తా చాటుతారు. అందరితో సులభంగా కలిసి పోతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/banana-persnality-test-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొంత మంది అరటి తొక్కను చాక్‌తో కట్ చేసి తింటారు. వీరు చాలా సున్నితమైన వ్యక్తులు. వీరు తమ జీవితంలో ఎవరినీ అంతగా ఇబ్బంది పెట్టరు. అలాగే ఇతరుల మనసు నొప్పించే పనులు కూడా చేయరు. చాలా శాంతంగా ఉంటారు. ప్రశాంతతను కోరుకుంటారు. సత్య మార్గంలో నడవడానికి ఆసక్తి చూపుతారు. నోట్ : పై సమాచారం కేవలం నిపుణులు, ఇంటర్నెట్ ఆధారంగా ఇవ్వడం జరిగింది. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదని పాఠకులు గమనించాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/unveiling-the-personality-a-horoscope-for-june-born-individuals-1824971.html</loc><lastmod>2026-05-24T17:36:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/jun-2-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jun 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/jun-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జూన్ నెలలో జన్మించిన వారిలో ఉండే ఒకే ఒక ప్రధాన లక్షణం వారి మూడ్ తరచుగా మారడం. వీరి మూడ్ ఎప్పుడు ఎలా ఉంటుందో ఎవరికీ తెలియదు. వీరు నవ్వుతూ జోకులు వేస్తున్న సమయంలో ఒక్కసారిగా ఆగ్రహానికి లోనయ్యే అవకాశం ఉంది. ఈ స్వభావం వారిని కొంత ఊహించని విధంగా చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, వీరు స్వభావ రీత్యా చాలా వినయంగా ఉంటారు. వారి ఈ స్వభావం కారణంగా ఎల్లప్పుడూ ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. అలాంటి వ్యక్తులు ఎవరికైనా సహాయం చేయడానికి ఏ మాత్రం వెనుకాడరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/jun-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే జూన్‌లో జన్మించిన వారు చాలా మంచి మనసు కలిగిన వారు, స్నేహశీలులు. వీరు ఇతరులతో చాలా సులభంగా కలిసిపోతారు. ప్రతి ఒక్కరితో మంచి సంబంధాలను ఏర్పరుచుకుంటారు. అంతే కాకుండా చాలా సులభంగా ప్రేమలో పడిపోతారు. కానీ వీరు తమలోని ప్రేమను మాత్రం అంత తొందరగా తెలియజేయరు. అలాగే జూన్ నెలలో జన్మించిన వారు చాలా ప్రత్యేకమైన వారు, వీరు ఎప్పుడూ కూడా ఇతరులను మోసం చేయరు. ఇతరులచే మోసపోరు కూడా. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/jun-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక జూన్ నెలలో జన్మించిన వారు కళా రంగంలో రాణిస్తారు. వీరికి  కళల పట్ల ప్రత్యేకమైన ఆసక్తి ఉంటుంది. పాటలు, క్రీడలు, నృత్యం వంటి రంగాలలో వీరు అద్భుతమైన ప్రతిభను కనబరుస్తారు. వీరి మాటతీరు కూడా చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది, దీని ద్వారా వీరు అందరినీ సులభంగా ఆకట్టుకుంటారు. జూన్ నెలలో పుట్టినవారు చాలా తెలివైనవారు. వీరు ఏ పని చేయాలని అనుకున్నా, దానిని పూర్తిచేసే పట్టుదలను కలిగి ఉంటారు. నలుగురిలో ప్రత్యేకంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. అలాగే అందరిలో చాలా స్పెషల్‌గా కనిపిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/jun-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక వీరు ఏదైనా సరే చాలా తేలికగా తీసుకుంటారు. ముఖ్యంగా ఎవరు అయినా ఏదైనా చెబితే, దానిని పూర్తిగా నమ్మిన తర్వాతనే ఒక నిర్ణయానికి వస్తారు. వీరు ఎక్కువగా ప్రకృతిలో గడపడానికి ఇష్టపడతారు. ఇక జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం చూస్తే వీరి  అదృష్ట సంఖ్యలు 9 , 6.. వీరికి అదృష్ట రంగులు ఆకుపచ్చ, పసుపు, మెజెంటా. అదృష్ట రత్నాలు రూబీ, ముత్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/jun-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/say-goodbye-to-shampoos-wash-your-hair-with-multani-mitti-for-silky-smooth-hair-1824940.html</loc><lastmod>2026-05-24T17:27:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/multani-mitti-for-hair-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Multani Mitti For Hair ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/multani-mitti-for-hair-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కెమికల్స్ ఎక్కువగా ఉండే షాంపూల వల్ల జుట్టు నిర్జీవంగా, పొడిగా మారుతుంటుంది. దీనికి ప్రత్యామ్నాయంగా ముల్తానీ మట్టి (Multani Mitti) తో జుట్టును శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ఫలితాలు ఉంటాయని బ్యూటీ ఎక్స్‌పర్ట్స్‌ చెబుతున్నారు. ముల్తానీ మట్టి జుట్టును మృదువుగా (Smooth) చేయడమే కాకుండా, తలలోని అదనపు నూనెను, మురికిని సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుందని అంటున్నారు. జుట్టు సంరక్షణ కోసం ముల్తానీ మట్టిని ఎలా ఉపయోగించాలి..? ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/multani-mitti-for-hair.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముల్తానీ మట్టి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: ముల్తానీ మట్టిలో ఉండే సహజ గుణాలు స్కాల్ప్ (తలపై చర్మం) ను లోతుగా శుభ్రపరుస్తాయి. ఇది తలలో పేరుకుపోయిన అదనపు జిడ్డును, చెమటను, మురికిని పీల్చేసుకుంటుంది. దీనివల్ల జుట్టు కుదుళ్లు తెరుచుకుని, రక్తప్రసరణ మెరుగవుతుంది. ఫలితంగా జుట్టు రాలడం తగ్గి, కొత్త జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/multani-mitti-for-hair-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హెయిర్ టైప్‌ను బట్టి ఎలా ఉపయోగించాలి?: డ్రై హెయిర్ (పొడి జుట్టు) ఉన్నవారి కోసం ముల్తానీ మట్టి జుట్టును కాస్త పొడిగా మార్చే గుణం కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి, పొడి జుట్టు ఉన్నవారు ముల్తానీ మట్టి పొడిలో పెరుగు, కొబ్బరి నూనె లేదా పాలు కలిపి పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. దీనిని జుట్టుకు రాసుకుని 15-20 నిమిషాల తర్వాత చల్లని నీటితో కడిగేయాలి. ఇది జుట్టుకు మంచి కండిషనర్‌లా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/multani-mitti-for-hair-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆయిలీ హెయిర్ (జిడ్డు జుట్టు) ఉన్నవారి కోసం: తల ఎప్పుడూ జిడ్డుగా ఉండేవారు ముల్తానీ మట్టిలో రోజ్ వాటర్ (గులాబీ నీరు) లేదా కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలిపి ప్యాక్‌లా వేసుకోవాలి. ఇది తలలోని అదనపు సెబమ్ (నూనె) ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/multani-mitti-for-hair-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు: ముల్తానీ మట్టి ప్యాక్ వేసుకున్నప్పుడు అది జుట్టుపై పూర్తిగా ఎండిపోయేలా ఉంచకూడదు. కొద్దిగా తడిగా ఉన్నప్పుడే స్నానం చేయాలి, లేదంటే జుట్టు నుండి మట్టిని వదిలించడం కష్టమవుతుంది. వారానికి ఒకసారి ఈ పద్ధతిని పాటిస్తే, మీ జుట్టు ఎటువంటి కెమికల్స్ లేకుండానే పట్టుకుచ్చులా మెరిసిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/no-more-expensive-dry-cleaning-clean-silk-sarees-safely-at-home-1824912.html</loc><lastmod>2026-05-24T16:50:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silk-saree-washing-hacks.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Silk Saree Washing Hacks ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silk-saree-maintenance.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండుగలు, పెళ్లిళ్లు లేదా ప్రత్యేక సందర్భాలలో మహిళలు పట్టుచీరలు (Silk Sarees) ధరించడానికి ఎంతగానో ఇష్టపడతారు. పట్టుచీరలు మహిళల అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తాయి. అయితే, వీటిని మెయింటైన్ చేయడం అంతే కష్టమైన పని. కొద్దిగా అజాగ్రత్తగా ఉన్నా చీర పాడైపోయే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే చాలా మంది వీటిని డ్రై క్లీనింగ్‌కు ఇస్తుంటారు. కానీ, ప్రతిసారీ డ్రై క్లీనింగ్‌కు ఇవ్వడం వల్ల జేబుకు చిల్లు పడుతుంది. అందుకే కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తే పట్టుచీరలను ఇంట్లోనే కొత్తవాటిలా మెరిపించవచ్చు. అదేలాగో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silk-saree-cleaning-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కలర్ టెస్ట్ (Color Test) ముఖ్యం: పట్టుచీరను పూర్తిగా ఉతకడానికి ముందు, దాని రంగు పోతుందో లేదో పరీక్షించడం చాలా ముఖ్యం. చీరలోని ఏదైనా ఒక చిన్న మూలను లేదా కొంగు భాగాన్ని నీటిలో ముంచి చూడాలి. ఒకవేళ రంగు వదులుతుంటే, దానిని ఇంట్లో ఉతకకుండా డ్రై క్లీనింగ్‌కే పంపడం మంచిది. రంగు పోకపోతే ఇంట్లోనే ఉతుక్కోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silk-saree-washing-hacks-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చల్లని నీరు, మైల్డ్ డిటర్జెంట్: పట్టుచీరలను ఉతకడానికి ఎప్పుడూ వేడి నీటిని ఉపయోగించకూడదు. కేవలం చల్లని నీటిని మాత్రమే వాడాలి. సాధారణ డిటర్జెంట్ పౌడర్లకు బదులుగా సిల్క్ దుస్తుల కోసం ప్రత్యేకంగా వచ్చే లిక్విడ్ డిటర్జెంట్ లేదా బేబీ షాంపూను ఉపయోగించడం మంచిది. షాంపూ కలిపిన నీటిలో చీరను కేవలం 5 నుండి 10 నిమిషాలు మాత్రమే నానబెట్టాలి. ఎక్కువసేపు నీటిలో ఉంచితే పట్టు దారాలు బలహీనపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silk-saree-care-at-home.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గట్టిగా పిండకూడదు: చీరను ఉతికేటప్పుడు బ్రష్‌లు వాడటం లేదా గట్టిగా రుద్దడం వంటివి అస్సలు చేయకూడదు. అలాగే, నీటిని నైలాన్ దుస్తుల్లాగా గట్టిగా పిండకూడదు. కాటన్ టవల్‌పై చీరను పరిచి, అదనపు నీటిని టవల్ పీల్చుకునేలా చేయాలి. లేదంటే పట్టుదారాలు తెగిపోయే ప్రమాదం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silk-saree-washing-methods.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీడలోనే ఆరబెట్టాలి: పట్టుచీరలను ఎప్పుడూ నేరుగా తీవ్రమైన ఎండలో ఆరబెట్టకూడదు. ఎండ వేడిమికి పట్టు రంగు వెలిసిపోతుంది. కాబట్టి, గాలి తగిలే నీడ పట్టున మాత్రమే ఆరబెట్టాలి. అలాగే ఐరన్ చేసేటప్పుడు కూడా చీరపై ఒక కాటన్ గుడ్డను వేసి, తక్కువ వేడితో (Silk Mode) ఇస్త్రీ చేయాలి. ఈ చిన్నపాటి చిట్కాలను పాటిస్తే మీ పట్టుచీరలు ఎప్పటికీ కొత్తవాటిలా మెరుస్తూనే ఉంటాయి, అలాగే మీ డ్రై క్లీనింగ్ ఖర్చులు కూడా తప్పుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/moringa-drumstick-rotis-recipe-delicious-and-healthy-breakfast-easy-and-family-favorite-dish-1824846.html</loc><lastmod>2026-05-24T15:28:20+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/drumstick-rotte-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Drumstick Rotte 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/drumstick-rotte-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మునక్కాయలో ఉండే ఫైబర్ జీర్ణక్రియ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది. ఇది తింటే కడుపు కూడా తేలిక పడటంతో  మలబద్ధకం సమస్య పూర్తిగా  తగ్గుతుంది. ఇక దీని ఆకులతో కానీ , ఈ కాయలతో కానీ రొట్టెలు తీసుకుని తింటే కమ్మగా ఉంటుంది. ఇంకా దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/drumstick-rotte.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మునక్కాయ రొట్టెలకు కావాల్సిన పదార్దాలు : ఒక కప్పు గోధుమ పిండి, ఒక కప్పు మునక్కాయ ఆకులు పొడి,  నాలుగు పచ్చిమిర్చి, 
ఉల్లిపాయ ముక్కలు,  ఒక టేబుల్ స్పూన్  అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ , ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం పొడి, రుచికి తగినంత ఉప్పు, అర కట్ట కొత్తిమీర 
ఒక టేబుల్  స్పూన్ నూనెను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/drumstick-rotte-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా మునక్కాయలను తీసుకుని బాగా ఉడికించి ఈ గుజ్జును  తీసి మిక్సీ పెట్టుకోవాలి. ఆ తరవాత ఒక పెద్ద గిన్నెలో  గోధుమ పిండి వేసి దానిలో మునక్కాయ గుజ్జు, కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు , నాలుగు పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, ఒక టేబుల్ స్పూన్  కారం పొడి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, కొత్తిమీర ఆకులు వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/drumstick-rotte-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు దీనిలో కొద్దిగా నీరు పోస్తూ ఈ రొట్టె పిండిని బాగా కలుపుకోవాలి. ఇంకా చివర్లో నూనె వేసి బాగా కలపాలి. పిండి కనీసం 10  నిమిషాల పాటు దీనిని పక్కన పెట్టి బాగా నాననివ్వాలి. ఆ తర్వాత ఒక్కో ముద్ద తీసుకుని రొట్టెలుగా ఒత్తుకోవాలి. ఆ తరవాత వేడి పెనం మీద ఒక వైపు కాలిన తరవాత రెండో వైపు కూడా గోల్డ్ కలర్లోకి మారే వరకు  కాల్చాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/drumstick-rotte-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మునక్కాయలో ఉండే విటమిన్ C, ఐరన్ వంటి పోషకాలు శరీరానికి శక్తిని పెంచుతాయి. ఈ రొట్టెలు ఎక్కువసేపు ఆకలి లేకుండా చేస్తాయి. ఇంకా ఇది బరువు నియంత్రణకు కూడా చాలా ఉపయోగపడుతుంది ఇంకా దీనిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు బాడీలో  రోగనిరోధక శక్తి పెరగడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/lakh-or-lac-which-word-is-correct-to-write-on-a-bank-cheque-know-the-real-difference-1824812.html</loc><lastmod>2026-05-24T14:47:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cheque-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cheque ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cheque-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Bank Cheque: మీరు నగదు విత్‌డ్రా చేయాలన్నా, డిపాజిట్ చేయాలన్నా లేదా ఎవరికైనా చెల్లింపు చేయాలన్నా... ప్రతి పనికి బ్యాంకు అవసరం. మీరు NEFT లేదా IMPS ద్వారా డిజిటల్ లావాదేవీల ద్వారా ఏ వ్యక్తికైనా డబ్బు పంపవచ్చు. ఒకవేళ మీరు ఏ కారణం చేతనైనా ఇలా చేయలేకపోతే, చెక్కు ద్వారా కూడా చెల్లింపు చేయవచ్చు. చెల్లింపు చేయడానికి &#039;చెక్కు&#039; అత్యంత సులభమైన, సురక్షితమైన మార్గం. చెక్కు జారీ చేసేటప్పుడు మీరు మొత్తాన్ని అంకెలతో పాటు అక్షరాలలో కూడా రాయవలసి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cheque-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు ఒకరికి &#039;చెక్కు&#039; ఇస్తున్నప్పుడు లేదా ఎవరి నుండైనా చెక్కు తీసుకుంటున్నప్పుడు చెక్కుపై మొత్తాన్ని &#039;లక్ష&#039; అని రాయాలా లేక &#039;లక్&#039; అని రాయాలా అని మీకు సందేహం వచ్చి ఉండవచ్చు. ఈ విషయంలో ప్రతి ఒక్కరికీ వారి వారి అలవాట్లు ఉంటాయి. ఇప్పుడు ప్రశ్న ఏమిటంటే &#039;లక్ష&#039; అని రాయడం సరైనదా లేక &#039;లక్&#039; అని రాయడం సరైనదా? &#039;లక్&#039; (Lakh) అని రాయడం వల్ల చెక్కు తిరస్కరించడానికి లేదా రద్దు కావడానికి కారణం అవుతుందా? అయితే ఇందులో రాసేటప్పుడు Lakh లేదా Lac (లక్ష)  విషయంలో కొంత కన్ఫూజ్‌ అవుతుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cheque-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారతీయ గణన పద్ధతిలో &#039;లక్ష&#039; అంటే 1,00,000 రూపాయలు. ఈ పదం హిందీ, భారతీయ సంస్కృతిలో సర్వసాధారణం. మరోవైపు &#039;లాక్&#039; (Lakh) గురించి మాట్లాడితే, ఆంగ్ల నిఘంటువులో దీనికి భిన్నమైన అర్థం ఉంది. &#039;లాక్&#039; అనేది కీటకాలు తయారుచేసే ఒక జిగురు లాంటి పదార్థం. దీనిని వార్నిష్, పాలిష్ లేదా సీలింగ్ వాక్స్ తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. అయితే దేశంలోని బ్యాంకింగ్ వ్యవస్థలో కూడా ప్రజలు 1,00,000 రూపాయల కోసం &#039;లాక్&#039; అనే పదాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cheque-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సామాన్య ప్రజల కోసం &#039;లక్ష&#039; లేదా &#039;Lakh&#039; వాడకంపై ఆర్‌బిఐ ఎలాంటి కఠినమైన నియమాలను చేయలేదు. అయితే ఆర్‌బిఐ మాస్టర్ సర్క్యులర్‌లో రూ. 1,00,000కు &#039;లక్ష&#039; సరైన పదంగా పరిగణిస్తారు. &#039;లక్ష&#039; అనే పదాన్ని ఆర్‌బిఐ కరెన్సీ, వెబ్‌సైట్, వివిధ అధికారిక పత్రాలపై కూడా ఉపయోగిస్తారు. సంక్షిప్తంగా చెప్పాలంటే అధికారికంగా &#039;లక్ష&#039; అని రాయడం మరింత సముచితం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cheque-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మంచి విషయం ఏమిటంటే మీరు చెక్కు జారీ చేసేటప్పుడు &#039;Lakh&#039; అని రాస్తే, మీరు జారీ చేసిన చెక్కు రద్దు అవ్వదు లేదా తిరస్కరించరు. ఈ రెండు పదాలు దేశంలో వాడుకలో ఉన్నాయి. ఆర్‌బిఐ సామాన్య ప్రజల కోసం ఎలాంటి కఠినమైన నియమాలను నిర్దేశించలేదు. అలాగే బ్యాంకులు &#039;లక్ష&#039; లేదా &#039;లక్‌&#039; అని రాసిన చెక్కులను అంగీకరిస్తాయి. అయినప్పటికీ ఏకరూపత కోసం, అధికారిక ప్రమాణాలను పాటించడం కోసం &#039;లక్ష&#039; అని రాయడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cheque-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందుకే చెక్కుపై మొత్తాన్ని రాసేటప్పుడు, మీరు &#039;లక్ష&#039; అనే పదాన్ని కూడా ఉపయోగించాలి. ఇది ఆర్‌బిఐ (RBI) ఇష్టపడే పదం. ఇది ఆర్థిక పత్రాలలో స్పష్టతను తెస్తుంది. &#039;లక్ష&#039; అని రాయడం వల్ల చెక్కు రద్దు కాదు. కానీ భవిష్యత్తులో ఎలాంటి అపార్థాలను నివారించడానికి సరైన పద్ధతిని పాటించడమే ఉత్తమ మార్గం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/avika-gor-interesting-comments-about-her-marriage-and-husband-1824815.html</loc><lastmod>2026-05-24T14:15:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/avika.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Avika ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/avika-gor-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నటి అవికా గోర్ రీసెంట్ గా అగ్లీ స్టోరీ అనే సినిమాతో ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చింది. ఈ సినిమా పాజిటివ్ టాక్ తో దూసుకుపోతుంది. తాజాగా ఈ ముద్దుగుమ్మ ఓ ఇంటర్వ్యూలో కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలను పంచుకుంది అవికా. తన ఏడేళ్ల ప్రేమ వివాహం, పెళ్లి తర్వాత తన జీవితంలో వచ్చిన మార్పుల గురించి తెలిపింది అవికా. బాలికా వధు వంటి సీరియల్ తో చిన్నతనంలోనే ఆమె కెరీర్ ప్రారంభమైంది. ముంబైలో పెరిగిన అవికాకు రాజస్థానీ భాషపై అవగాహన లేకపోయినా, బాలికా వధులో రాజస్థానీ పాత్రకు ఎంపికైంది. ఈ సీరియల్ విజయం ఆమెకు విశేష గుర్తింపు తెచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/avika-gor-latest-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత 15 ఏళ్ల వయస్సులో ఉయ్యాల జంపాల చిత్రంతో తెలుగు తెరకు పరిచయమైంది. తాను సినిమాల్లోకి రావాలని, ప్రత్యేకించి తెలుగు చిత్రాలు చేయాలని ఎప్పుడూ అనుకోలేదని, కానీ ఇదంతా అనూహ్యంగా జరిగిందని అవికా తెలిపింది. తన కెరీర్ వేగంగా సాగిందని, బాలికా వధు, ఉయ్యాల జంపాల వంటి డ్రీమ్ రోల్స్ చిన్నతనంలోనే దక్కాయని అవికా చెప్పుకొచ్చింది. తనది ప్రేమ వివాహమని, ఏడేళ్ల నుంచి తమకు ఒకరి గురించి మరొకరికి తెలుసని తెలిపింది. తన తల్లి ఆరు నెలల్లోనే తన భర్తను ఒప్పుకున్నారని అవికా గోర్ పేర్కొంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/avika-gor-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెళ్లి తర్వాత తమ దాంపత్య జీవితం చాలా సంతృప్తికరంగా ఉందని, ఒకరినొకరు గౌరవించుకుంటూ, ఒకరి ఎదుగుదలకు మరొకరు మద్దతు ఇస్తూ తమ సంబంధాన్ని నిర్వహిస్తున్నామని తెలిపింది. సామాజిక మాధ్యమాల ప్రభావం తమ సంబంధంపై ఉండదని, తాము వాటికి అతీతంగా ఆలోచిస్తామని అవికా తెలిపింది. తామిద్దరూ ఒకరికొకరు చాలా సపోర్ట్ గా ఉంటామని , తమ తల్లిదండ్రుల బంధాన్ని ఆదర్శంగా తీసుకుంటామని అవికా చెప్పుకొచ్చింది. తన భర్త కార్పొరేట్ రంగంలో సీనియర్ ప్రొడక్ట్ మేనేజర్‌గా పనిచేస్తున్నారని, ఐఐఎం అహ్మదాబాద్ పూర్వ విద్యార్థి అని అవికా తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/avika-gor.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆయన బెంగళూరులో పనిచేసి ప్రస్తుతం బ్యాంకాక్‌లో స్థిరపడ్డారని. అవికా కూడా బ్యాంకాక్‌లోనే నివసిస్తున్నప్పటికీ, సినిమాల కోసం ఇండియాకు వస్తూ ఉంటాను అని చెప్పుకొచ్చింది. తమ కెరీర్లు వేర్వేరు అయినప్పటికీ, ఒకరికొకరు అర్థం చేసుకుంటూ, ఒకరి ఎదుగుదలకు మరొకరు మద్దతు ఇస్తూ తమ జీవితాన్ని సమతుల్యం చేసుకున్నట్లు తెలిపింది. తన భర్త తన వృత్తిని మాత్రమే కాకుండా, వ్యక్తిగా తనను అర్థం చేసుకుంటారని, తన పని వల్ల కాకుండా తన వ్యక్తిత్వం వల్ల తనను ప్రేమిస్తారని అవికా తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/avika-gor-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తన కెరీర్ ప్రయాణాన్ని తాను ఎప్పుడూ అంచనా వేయలేకపోయానని అవికా పేర్కొంది. ఏ సినిమా హిట్ అవుతుందో, ఏది ఫ్లాప్ అవుతుందో తనకు తెలియదని తెలిపింది అవికా. అలాగే భవిష్యత్తులో రాజకీయాల్లోకి ప్రవేశించడం వంటి అనూహ్య విషయాలపై కూడా ఆమె సానుకూలంగా స్పందించింది.. స్మృతి ఇరానీ వంటి వారు పార్లమెంట్‌లో నిలబడినట్లుగా, తాను కూడా అలాంటిది ఏదైనా చేయడానికి వెనుకాడనని, ఎందుకంటే తనకు ఏది ఆశ్చర్యం కలిగించదని ఆమె అన్నారు. ఏ రోజు ఏం జరుగుతుందో తన కెరీర్‌లో అంచనా వేయలేనని, కాబట్టి భవిష్యత్తు గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించడం మానేశానని అవికా చెప్పుకోచ్చింది.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/kajal-aggarwal-intresting-comments-about-allu-arjun-and-prabhas-1824758.html</loc><lastmod>2026-05-24T14:09:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kajal-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kajal ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kajal-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Kటాలీవుడ్ అందాల చందమామ కాజల్ అగర్వాల్.. ప్రస్తుతం సినిమాల స్పీడ్ తగ్గించింది. పెళ్లి తర్వాత ఈ ముద్దుగుమ్మ ఆచితూచి సినిమాలు చేస్తుంది. భగవంత్ కేసరి సినిమా తర్వాత ఇప్పుడు ఈ అమ్మడు తెలుగులో మరో సినిమా చేయలేదు. కాగా గతంలో ఆమె ఓ ఇంటర్వ్యూలో తన కో స్టార్స్ గురించి, అల్లు అర్జున్, ప్రభాస్‌లతో తన జ్ఞాపకాలను ఒక ఇంటర్వ్యూలో పంచుకుంది. తాను తన సహనటులందరితోనూ మంచి పని సంబంధాలను కలిగి ఉన్నానని, సెట్‌లో అందరూ సహకారంతో ఉంటారని చెప్పుకొచ్చింది. సలహాలను ఎల్లప్పుడూ స్వాగతిస్తానని, కొన్నిసార్లు సహనటులు ఇచ్చిన సలహాలను తాను ఉపయోగించి అవి విజయవంతం అయినప్పుడు వారికి కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి వెనకాడనని కాజల్ పేర్కొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kajal-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాంటి ఒక ముఖ్యమైన సలహాను అల్లు అర్జున్ నుండి పొందినట్లు కాజల్ గుర్తుచేసుకున్నారు. తాను స్వతహాగా ఆత్రుత కలిగిన, చురుకైన వ్యక్తిని కాజల్ తెలిపింది. డైరెక్టర్ కట్ అని చెప్పిన వెంటనే ఆ సీన్ ఎమోష్నన్ ను వదిలేసే అలవాటు తనకు ఉండేదని, కట్ చెప్పిన వెంటనే తాను రిలాక్స్ అయ్యేదానినని ఆమె చెప్పారు. అయితే, బన్నీ తనకు కట్ చెప్పిన తర్వాత కెమెరా బీప్ సౌండ్ వినిపించే వరకు భావోద్వేగాన్ని అలానే ఉంచమని సలహా ఇచ్చారని కాజల్ వెల్లడించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kajal-new-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇది సినిమా ఎడిటర్‌కు సులువుగా ఉంటుందని బన్నీ చెప్పినట్లు పేర్కొన్నారు. ఈ సలహా తనకు ఎంతో ఉపయోగపడిందని, దీనిని తాను ఇప్పటికీ పాటిస్తున్నానని ఆమె తెలిపారు. సహనటుల ఎత్తు గురించి అడిగినప్పుడు, తనతో నటించినవారు సాధారణంగా తనకంటే పొడవుగానే ఉంటారని, అందుకే తాను ఎక్కువ ఎత్తు ఉన్న హీల్స్ ధరించలేనని కాజల్ చెప్పుకొచ్చింది తాను సాధారణంగా 1-2 అంగుళాల హీల్స్ మాత్రమే ధరిస్తానని చెప్పారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kajal-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, ప్రభాస్‌తో కలిసి పనిచేసినప్పుడు తాను చాలా హ్యాపీగా ఫీల్ అయ్యేదనినని తెలిపింది కాజల్. డార్లింగ్ సినిమాలో ప్రభాస్‌తో కలిసి నటించినప్పుడు 4-6 అంగుళాల హీల్స్ ధరించగలిగానని, స్టిలెటోస్ వంటి ఎత్తైన హీల్స్‌తో కనిపించానని ఆమె ఆనందంగా పంచుకున్నారు. ఒక నటి విజయవంతం కావడానికి గ్లామర్, నటన నైపుణ్యాలు రెండూ ముఖ్యమని కాజల్ చెప్పుకొచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kajal-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే తాను నటన నైపుణ్యాలకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తానని స్పష్టం చేసింది. గ్లామర్ అంటే కేవలం అందాల ప్రదర్శన కాదని కాజల్ చెప్పుకొచ్చింది. చీరలో లేదా జీన్స్‌తో బాగా సరిపోయే ఫుల్-స్లీవ్ టీ-షర్ట్‌లో కూడా తాను చాలా గ్లామరస్‌గా కనిపించగలనని తెలిపింది. సొగసైన రూపానికి, అసభ్యంగా ఉండటానికి మధ్య ఒక సన్నని గీత ఉంటుందని కాజల్ తెలిపింది. తాను సొగసైన రూపానికి మాత్రమే ప్రాధాన్యత ఇస్తానని, ఆ గీతను దాటి ఎప్పుడూ అసభ్యంగా ప్రవర్తించబోనని ఆమె తెలిపింది. తన తండ్రితో కలిసి సినిమా చూడలేని విధంగా తాను ఎప్పుడూ అందాల ప్రదర్శన చేయనని ఆమె తన అభిప్రాయాన్ని స్పష్టంగా వ్యక్తం చేసింది.  ఈ కామెంట్స్ ఇప్పుడు వైరల్ అవుతున్నాయి.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/jailer-2-release-faces-repeated-delays-rajinikanths-sequel-eyes-september-launch-video-tv9d-1824749.html</loc><lastmod>2026-05-24T14:04:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/jailer.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jailer ]]></image:title>
				</image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/health-department-issue-alert-on-chemically-ripened-mangoes-urge-public-to-stay-vigilant-1824738.html</loc><lastmod>2026-05-24T13:35:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mango-3-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mango 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mango-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇటీవల ముంబైలో ఓ కుటుంబం రాత్రి పుచ్చకాయ బిర్యానీ తిని తెల్లారే సరికి.. ఆ కుటుంబం మొత్తం మృతి చెందిన ఘటన దేశ వ్యాప్తంగా కలకలం రేపిన సంగతి తెలిసిందే. ఆ కుటుంబ సభ్యులు తిన్న పుచ్చకాయలో ఎలుకల సంహారక మందు అయిన జింక్ ఫాస్ఫైడ్ ఆనవాళ్లు ఉన్నట్లు వెల్లడైంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mango-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం మామిడి పండ్ల సీజన్‌ కాబట్టి కొందరు వ్యాపారులు అధిక లాభాలకు కక్కుర్తిపడి కల్తీ చేస్తున్నారు. ఇందుకు సంబంధించి దిగ్భ్రాంతికరమైన విషయాలు తాజాగా వెలుగులోకి వచ్చాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mango-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశ వ్యాప్తంగా పలు ప్రాంతాల్లో రసాయనాలతో మాగబెట్టిన మామిడి పండ్లను అమ్ముతున్నట్లు ఆరోపణలు వస్తున్నాయి. ఈ ఆరోపణల నేపథ్యంలో ఆరోగ్య శాఖ విరివిగా పలు ప్రాంతాల్లో తనిఖీ కార్యక్రమాలు నిర్వహిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mango-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మామిడి పండ్లను పండించడానికి కాల్షియం కార్బైడ్ వంటి రసాయనాలను ఉపయోగిస్తున్నారనే అనుమానంతో వివిధ విక్రయదారుల నుంచి మామిడి నమూనాలను స్వాధీనం చేసుకుంటున్నారు. ఈ నమూనాలను తదుపరి పరీక్షల కోసం ల్యాబ్‌లకు పంపిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mango-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రసాయనాలతో మాగబెట్టిన మామిడి పండ్ల వల్ల పిల్లలతో సహా పౌరుల ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కలిగంచే ప్రమాదం ఉంది. విషప్రయోగం, కడుపు సంబంధిత రుగ్మతలు, ఇతర వ్యాధులను నివారించడానికి ఈ చర్య తీసుకున్నట్లు ఆరోగ్య శాఖ తెలియజేసింది. తనిఖీ నివేదిక అందిన తర్వాత సంబంధిత విక్రేతలపై తదుపరి చర్యలు తీసుకునే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/pumpkin-curry-competing-with-goat-meat-even-mutton-is-inferior-to-it-village-food-recipes-1824714.html</loc><lastmod>2026-05-24T13:27:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/veg-curry-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Veg Curry 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/veg-curry-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుమ్మడి ముక్కలతో ఈ కూర గత కొద్దీ కాలం నుంచి మటన్ కూరతో పోటీ పడుతుంది. ఇంకా అంతకముందు దీనిని అందరూ  సాధారణ కూరగాయగా చూసేవాళ్ళు. కానీ , ఇప్పుడు దీని టైం వచ్చేసింది.  ఈ కూరను మసాలాలతో చేస్తే అదిరిపోతోంది. ఇంకా దీనిని వండే రీతిలో వండితే మేక మాంసం తిన్న రుచి వస్తుందని కొందరు అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/veg-curry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా కొందరు కొన్ని ఏరియాల్లో పేదల మటన్ కూర అని ముద్దుగా పిలుచుకుంటారు. దీనిలో ఉల్లిపాయ, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, నాలుగు ఎండు మిర్చి, ఘాటు కారం, ధనియాల పొడి, దినుసుల గరం మసాలా, కొత్తిమీర వంటి వాటిని వేసి చిన్నగా కుక్ చేసి ఉడికిస్తే గుమ్మడి ముక్కలు మటన్ ముక్కల్లా మెత్తగా మారిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/veg-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మసాలాతో అన్నం తింటే ప్రతి ముద్ద నోట్లో వేసుకున్న కరిగిపోతోంది. రుచి ఇలా ఉండటం వలన వెజ్ అయినా కూడా నాన్‌వెజ్ టేస్ట్  వస్తుంది అలాగే  అంతే ఇష్టంగా దీనిని తింటున్నారు. ఇంకా ఈ కూరను వేడి వేడి అన్నంలో తింటే ఇంకా టెస్ట్ గా ఉంటుంది. ఈ ముక్కలతో బిర్యానీ చేసుకుని తింటే ఏ మాంసం కూరలు కూడా సరిపోవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/veg-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు మీ ఇంట్లో ఒకసారి  చేసుకుంటే మీ ఫేవరేట్ డిష్ గా అయిపోతోంది. ఇంకా  చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ప్లేట్స్ మీద ప్లేట్స్ లాగిస్తారు. ఇంకా  ఇది ఫ్యామిలీ స్పెషల్ డిష్‌ లిస్ట్ లోకి చేరిపోతోంది . తక్కువ ఖర్చుతో  మంచి కూర తినొచ్చు. వెజ్ తినే వాళ్ళకి ఇదే మటన్ లెక్క అన్నమాట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/veg-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుత మార్కెట్‌లో నాన్ వెజ్ ధరలు కొండెక్కి కూర్చొంటున్నాయి ఇంత భారీగా పెరిగిపోతున్న సమయంలో నాన్ వెజ్ టేస్ట్ కావాలనుకునేవారికి ఈ గుమ్మడి ముక్కల కూర బెస్ట్. మటన్ కి ఏ మాత్రం తీసిపోని  తేలికగా జీర్ణమవుతుందని పోషకాహార  నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంకా దీనిలో  ఫైబర్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/what-is-date-seed-coffee-nutrition-health-benefits-and-how-to-make-1824727.html</loc><lastmod>2026-05-24T13:15:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/date-seed-coffee-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Date Seed Coffee 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/date-seed-coffee-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఖర్జూర గింజలను ఉపయోగించి రుచికరమైన కాఫీని ఒక ప్రత్యేకమైన పద్ధతిలో తయారుచేసే విధానం చూపిస్తూ, ఈ మధ్య సోషల్ మీడియాలో ఒక వీడియో వైరల్ అవుతోంది. ఇందులో అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే ఈ కాఫీ రుచి, సువాసన చక్కటి వేయించిన రుచితో సాధారణ కాఫీలాగే ఉంటాయి. కానీ ఇందులో కెఫిన్ దాదాపు సున్నాగా ఉంటుంది. తమ రోజువారీ టీ లేదా కాఫీ అలవాట్లను మార్చుకుని, ఆరోగ్యకరమైనదాన్ని ప్రయత్నించాలనుకునే వారికి, ఇంట్లో తయారుచేసుకునే ఈ &#039;ఖర్జూర గింజల కాఫీ&#039; మంచి ప్రత్యామ్నాయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/date-seed-coffee-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఖర్జూరాలే కాకుండా, వాటి గింజలు కూడా పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. పరిశోధకుల ప్రకారం ఖర్జూర గింజలలో అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా వాటిలో పీచుపదార్థం, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్, వివిధ అవసరమైన ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఈ గింజలతో చేసిన పానీయం శరీర మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/date-seed-coffee-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఆరోగ్యకరమైన పానీయాన్ని ఇంట్లోనే చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీన్ని ఎలా తయారు చేస్తారంటే 10 నుంచి 12 ఖర్జూర గింజలు ఒక కప్పు నీరు లేదా పాలు, రుచికి తగినంత తేనె లేదా బెల్లం, కొద్దిగా దాల్చినచెక్క పొడి ఉంటే చాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/date-seed-coffee-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా ఖర్జూర గింజలను నీటితో బాగా కడగాలి. తద్వారా వాటిపై ఉన్న తీపి, మురికి పూర్తిగా తొలగిపోతుంది. కడిగిన తర్వాత గింజలను ఎండలో లేదా ఫ్యాన్ కింద ఉంచి పూర్తిగా ఆరబెట్టాలి. ఆరబెట్టిన గింజలను ఒక బాణలిలో తక్కువ మంట మీద 15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు వేయించాలి. గింజలు ముదురు గోధుమ రంగులోకి మారి కాఫీ లాంటి మంచి సువాసన రావడం ప్రారంభించినప్పుడు గ్యాస్ ఆపివేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/date-seed-coffee-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గింజలు చల్లారిన తర్వాత వాటిని మిక్సర్ లేదా గ్రైండర్ ఉపయోగించి మెత్తని పొడిగా రుబ్బుకోవాలి. అంతే మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన &#039;ఖర్జూర గింజల కాఫీ పొడి&#039; సిద్ధం. మీరు దీనిని చాలా కాలం పాటు గాలి చొరబడని డబ్బాలో నిల్వ చేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు ఒక పాత్రలో నీరు లేదా పాలు వేడి చేసుకోవాలి. అందులో 1 నుండి 2 టీస్పూన్ల ఖర్జూర గింజల కాఫీ పొడిని కలపాలి. దీనిని బాగా కలిపి మధ్యస్థ మంట మీద సుమారు ఐదు నిమిషాల పాటు మరిగించి అందులో తేనె లేదా బెల్లం కలిపి తాగితే రుచి బాగుంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-did-cockroaches-survive-the-asteroid-that-wiped-out-the-dinosaurs-1824682.html</loc><lastmod>2026-05-24T13:03:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cockroach-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cockroach 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cockroach-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బొద్దింకల మనుగడకు అతి ముఖ్యమైన కారకం వాటి ఆహార జాబితా. అవి ఏది పడితే అది తింటాయి. సాధారణ ఆహారమే కాదు తీవ్రమైన ఆహార కొరత ఉన్నప్పుడు ఏ ఇతర జంతువు ఊహించలేని వాటిని కూడా తిని బ్రతకగలవు. ఉదాహరణకు చెట్టు బెరడు, కాగితం, జిగురు, సబ్బు, వెంట్రుకలు, చర్మం, చివరికి గుడ్డ ముక్కలు కూడా ఇవి తినగలవు. వాటి కడుపులో ఒక ప్రత్యేక రకమైన బాక్టీరియా ఉంటుంది. అది ఈ వింత వస్తువులన్నింటినీ జీర్ణం చేసి, వాటిని అవసరమైన పోషకాలుగా మార్చగలదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cockroach-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక సాధారణ బొద్దింక నీరు లేకుండా సుమారు ఒక వారం పాటు, ఆహారం లేకుండా ఒక నెల కంటే ఎక్కువ కాలం సులభంగా జీవించగలదు. ప్రతికూల వాతావరణంలో అవి తమ జీవక్రియను గణనీయంగా తగ్గించుకోవడం ద్వారా శక్తిని ఆదా చేసుకోగలవు. ఇది నమ్మశక్యంగా అనిపించకపోవచ్చు కానీ ఇది ఒక శాస్త్రీయ వాస్తవం. బొద్దింక తల నరికిన తర్వాత కూడా అది సుమారు ఒక వారం పాటు బ్రతకగలదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cockroach-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎందుకంటే బొద్దింకలు మనుషులలాగా ముక్కు లేదా నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవు. వాటి శరీరానికి ఇరువైపులా అనేక చిన్న రంధ్రాలు ఉంటాయి. వాటి ద్వారా అవి ఆక్సిజన్‌ను పీల్చుకుంటాయి. అంతేకాకుండా వాటి రక్తపోటు మనుషుల లాగా ఉండదు. వాటి నాడీ వ్యవస్థ శరీరం అంతటా విస్తరించి ఉంటుంది. తల నరికిన తర్వాత నీరు తాగలేకపోవడం వల్ల నిర్జలీకరణంతో చనిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cockroach-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకవేళ భూమిపై అణుయుద్ధం వస్తే, బొద్దిపరుగు మాత్రమే బ్రతుకుతుంది అనే ఒక ప్రసిద్ధ సామెత ఉంది. ఆధునిక విజ్ఞానం ప్రకారం అవి పూర్తిగా అమరమైనవి కానప్పటికీ, బొద్దిపరుగులకు మానవుల కంటే అణు వికిరణాన్ని తట్టుకునే శక్తి సుమారు 15 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది. వాటి కణ విభజన రేటు అత్యంత నెమ్మదిగా ఉండటం వల్ల, హానికరమైన వికిరణం వాటి DNAను అంత సులభంగా దెబ్బతీయలేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cockroach-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బొద్దింక శరీర బాహ్య అస్థిపంజరం చాలా సరళంగా, బలంగా ఉంటుంది. అవి తమ శరీర ఎత్తును సుమారు 25 శాతం వరకు తగ్గించుకోగలవు. ఫలితంగా అవి తమను తాము చదునుగా చేసుకుని, నేలలోని అతి చిన్న పగులులో, గోడ మూలలో లేదా ఏదైనా ఇరుకైన ప్రదేశంలో దాక్కోగలవు. కృత్రిమ వేడితో లేదా వివిధ హానికరమైన కీటకనాశక రసాయనాలతో (కీటకనాశకాలు) బొద్దింకలను చంపడం కూడా కష్టమే. ఎందుకంటే బొద్దింకలు తమ జన్యువులను చాలా వేగంగా ఉత్పరివర్తనం చేసుకోగలవు. ఒక తరంపై పనిచేసే విషానికి, తర్వాతి తరం రోగనిరోధక శక్తితో పుడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cockroach-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవి &#039;జీవ శిలాజాలు&#039; కావు, కానీ పరిణామక్రమానికి అత్యుత్తమ ఉదాహరణలలో ఒకటి. కాలక్రమేణా తమను తాము మార్చుకునే ఈ అద్భుతమైన సామర్థ్యం వాటిని బిలియన్ల సంవత్సరాలుగా భూమిపై నిలబెట్టింది. అవి మానవుల కంటే చాలా కాలం ముందు నుంచే ఉన్నాయి. మానవులు అంతరించిపోయిన తర్వాత కూడా అవి బహుశా భూమిపైనే ఉంటాయని ప్రకృతి చెబుతోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/these-people-should-avoid-wearing-gold-shocking-effects-on-the-body-revealed-1824694.html</loc><lastmod>2026-05-24T12:56:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gold-side-effects.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold Side Effects ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gold-ornaments-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారు ఆభరణాల వల్ల నిజంగా అలర్జీ వస్తుందా అనే విషయం వైద్య పరిశోధనల్లో గుర్తించబడింది. దీనిని “గోల్డ్ కాంటాక్ట్ అలర్జీ” అంటారు. ఇది ఒక రకమైన చర్మ సమస్యగా డెర్మటాలజీలో గుర్తింపు పొందింది. డాక్టర్లు సాధారణంగా ప్యాచ్ టెస్ట్ ద్వారా దీన్ని నిర్ధారిస్తారు. ఇందులో గోల్డ్ క్లోరైడ్ లేదా గోల్డ్ సోడియం థయోసల్ఫేట్ వంటి పదార్థాలతో చర్మ ప్రతిచర్యను పరీక్షిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gold-ornaments1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్ని పరిశోధనల సమీక్షల ప్రకారం, డెర్మటైటిస్ ఉన్న రోగుల్లో గోల్డ్ అలర్జీ కనిపించే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పెద్ద స్థాయిలో చేసిన మెటా-అనాలిసిస్‌లో సగటుగా సుమారు 14% మంది వరకు పాజిటివ్ రియాక్షన్ చూపినట్లు తెలుస్తుంది. అయితే అన్ని సందర్భాల్లో రోజువారీ బంగారు వాడకానికి నేరుగా సంబంధం ఉంటుందని స్పష్టంగా నిర్ధారించలేమని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gold-ornaments2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అసలు విషయం ఏమిటంటే, 24 క్యారెట్ స్వచ్ఛమైన బంగారం చాలా మృదువుగా ఉంటుంది. అందుకే ఆభరణాల తయారీలో దాన్ని ఒంటరిగా ఉపయోగించరు. దానికి బలం, రంగు, మన్నిక కోసం నికెల్, కాపర్, సిల్వర్, పల్లాడియం, కోబాల్ట్ వంటి లోహాలను కలుపుతారు. వీటిలో ముఖ్యంగా నికెల్ చాలా మందిలో చర్మ అలర్జీకి ప్రధాన కారణంగా ఉంటుంది. అందుకే చాలా సందర్భాల్లో సమస్య బంగారం వల్ల కాకుండా, అందులో కలిసిన ఇతర లోహాల వల్ల వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gold-ornaments3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారు ఆభరణాలు ధరించినప్పుడు ఎర్రబారడం, దురద, వాపు, పొట్టు ఊడటం, మంట, బొబ్బలు లేదా ఎక్జిమా లాంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా ఆభరణం తాకిన ప్రదేశాల్లోనే వస్తాయి. ఉదాహరణకు చెవులు, మెడ, వేళ్లు, మణికట్టులు. కొంతమందిలో ఇవి వెంటనే కాకుండా కొన్ని గంటలు లేదా రోజులకు తర్వాత కూడా కనిపించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gold-ornaments4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నికెల్ కలిగిన వైట్ గోల్డ్ లేదా తక్కువ క్యారెట్ గోల్డ్‌లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపించే అవకాశం ఉంటుంది. ఎక్జిమా లేదా సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నవారిలో ఈ ప్రభావం మరింత ఎక్కువగా ఉండొచ్చు. కొన్నిసార్లు స్వల్పంగా తాకినా కూడా తిరిగి తిరిగి ఇర్రిటేషన్ రావచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gold-ornaments5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డెర్మటాలజీ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, స్వచ్ఛమైన లేదా నికెల్-ఫ్రీ ఆభరణాలు వాడటం వల్ల అలర్జీ ప్రమాదం కొంత తగ్గుతుంది. అయినప్పటికీ, చాలా సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నవారిలో 22 క్యారెట్ లేదా 24 క్యారెట్ బంగారం కూడా కొన్నిసార్లు రియాక్షన్ ఇవ్వవచ్చు.

ఈ సమస్య కొనసాగితే ప్యాచ్ టెస్ట్ లేదా ఇతర అలర్జీ పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది. సరైన కారణం గుర్తిస్తే భవిష్యత్తులో సమస్యను నియంత్రించుకోవచ్చు. మొత్తంగా చెప్పాలంటే, బంగారు ఆభరణాల వల్ల అలర్జీ రావడం అసాధ్యం కాదు. కానీ ఎక్కువ సందర్భాల్లో అసలు కారణం వాటిలో కలిపే ఇతర లోహాలే. సరైన ఆభరణం ఎంపికతో, జాగ్రత్తలతో ఈ సమస్యను చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/whiskeys-rise-in-china-how-foreign-spirits-are-challenging-traditional-baijiu-1824684.html</loc><lastmod>2026-05-24T12:50:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chinese-liquor-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chinese Liquor ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chinese-liquor-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చైనాలో 90 శాతం మంది జనాలు అక్కడి సాంప్రదాయమైన బైజు చైనీస్ మద్యానే తాగుతారట.దీన్ని బైజు అనే ధాన్యాన్ని పులియబెట్టి తయారుచేస్తారు. దీన్ని చాలా బలమైనదిగా, ఆరోగ్యవంతమైనది పరిగణిస్తారు. దీనిలో 60 శాతం వరకు ఆల్కహాల్ ఉంటుంది. కానీ ఇప్పుడు చైనాలో కూడా ట్రెండ్ మారింది.. అక్కడి జనాలు కూడా సాంప్రదాయ మద్యాన్ని విడిచి.. విదేశీ మద్యానికి అలవాటు పడుతున్నారట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chinese-liquor-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ప్రస్తుతం చైనాలో కొత్త ట్రెండ్ తెరపైకి వచ్చింది. అక్కడి యూత్ సాంప్రదాయ మద్యానికి బదులు అంతర్జాతీయ పానీయాలను ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా పెద్ద నగరాల్లో నివసించే యువత, విద్యావంతులైన, మధ్యతరగతి ప్రజలు విస్కీని స్టైలిష్ పానీయంగా భావిస్తారు. దీంతో ప్రస్తుతం చైనాలో వీటికి డిమాండ్ పెరిగింది. గత నాలుగేళ్లలో చైనాలో విస్కీ మార్కెట్‌లో సుమారు $2.3 బిలియన్లకు చేరుకుంది. రాబోయే సంవత్సరాల్లో ఇది మరింత వేగంగా వృద్ధి చెందుతుందని అంచనా. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chinese-liquor-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చైనాలో సోషల్ మీడియా, మారుతున్న జీవనశైలులు కూడా ఈ ధోరణికి ఆజ్యం పోస్తున్నాయని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. ఇన్‌స్టాగ్రామ్, టిక్‌టాక్, ఇతర సోషల్ మీడియా యాప్‌లలో, ప్రజలు విదేశీ మద్యాన్ని ఒక విలాసవంతమైన జీవనశైలితో చూపించడంతో యువత దీనికి ఎక్కువగా అట్రాక్ట్‌ అవుతున్నారు. దీంతో విస్కీని కేవలం రుచి కోసమే కాకుండా, ఒక హోదా చిహ్నంగా కూడా కొనుగోలు చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chinese-liquor-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెరుగుతున్న డిమాండ్‌కు తగ్గట్టు కంపెనీలు ఇప్పుడు చైనాలో విస్కీని ఉత్పత్తిని పెంచుతోంది. ఫ్రెంచ్ కంపెనీ పెర్నోడ్ రికార్డ్, బ్రిటిష్ కంపెనీ డియాజియో వంటి ప్రధాన సంస్థలు చైనాలో కొత్త ఉత్పత్తి ప్లాంట్లను ప్రారంభించాయి. భవిష్యత్తులో చైనా ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద విస్కీ మార్కెట్‌గా మారగలదని ఈ కంపెనీలు భావిస్తున్నాయి. ప్రస్తుతం, చైనాలోని మొత్తం స్పిరిట్స్ మార్కెట్‌లో విస్కీ వాటా 2శాతం కంటే తక్కువగా ఉంది. కాబట్టి దీన్ని పెంచాలని ఆయా కంపెనీలు బావిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chinese-liquor.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, విస్కీకి పెరిగిన డిమాండ్‌తో సాంప్రదాయ మద్యమైన బైజియు క్రేజ్ తగ్గుతుందనే ప్రశ్నలు తలెత్తుతున్నాయి. అయితే నిపుణులు మాత్రం బైజియుకు ఉన్న క్రేజ్ ఇప్పట్లో తగ్గదని తేల్చి చెప్పారు. ఇది చైనీస్ సంస్కృతి, సంప్రదాయాలలో లోతుగా పాతుకుపోయింది. నేటికీ, పండుగలు, కుటుంబ సమావేశాల సమయంలో లక్షలాది మంది దీనిని ఆస్వాదిస్తున్నారు. ఎన్ని విదేశీ బ్రాండ్‌లు వచ్చినా.. సాంప్రదాయ బ్రాండ్‌ అయిన జైజియూ మాత్రం తన స్థాన్ని నిలబెట్టుకుంటుందని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/youth-mens-are-choosing-silver-chains-over-gold-latest-fashion-trend-goes-viral-1824575.html</loc><lastmod>2026-05-24T12:06:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silver-chains.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Silver Chains ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silver-chains-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మధ్య కాలంలో బంగారం కంటే వెండి చైన్స్‌నే కొనడానికి యువత ఇష్ట పడుతున్నారు ఎందుకంటే, ఇవికాస్ట్ కూడా చాలా తక్కువే. గోల్డ్ తో పోలిస్తే డిజైన్స్ కూడా చాలా ఎక్కువే ఉన్నాయి అందుకే ఇంతలా వీళ్ళు ఆకర్షితులవుతున్నారు. పెట్టిన డబ్బులతోనే చాలా అంటే చాలా తక్కువ ధరలోనే స్టైలిష్ లుక్ రావడంతో డిమాండ్ పెరుగుతూ బాగా ట్రెండ్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silver-chains-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా అబ్బాయిలు సింపుల్ ఇంకా ట్రెండీ డిజైన్లలో వస్తున్న కొత్త వెండి చైన్స్‌ను డబ్బులు పెట్టి మరి  కొనుగోలు చేస్తున్నారు. ఎందుకంటే ఇవి 5 వేలల్లో కూడా వస్తాయి ఇంకా క్యాజువల్ డ్రెస్సింగ్‌కు ఇవి మంచి పర్ఫెక్ట్‌గా సెట్ అవుతాయి అలాగే అబ్బాయిలు పెట్టుకుంటే వాళ్లు కూడా మెరిసిపోతారు ఇవి అంత మంచిగా ఉంటాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silver-chains-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం గొలుసు అంటే ఎక్కడ పోతాదేమో అని దానిని చూస్తూ ఉండాలి ఇక వెండి చైన్స్‌ అలా కాదు ఇవి కొద్దిగా బరువుగా మెడలో ఉన్నట్టు కూడాఉంటాయి.అలాగే ఇవి  రోజువారీగా పెట్టుకోవడానికి కూడా  సౌకర్యంగా ఉంటాయి అలాగే  మెయింటెనెన్స్ కూడా  ఈజీగా అని యూత్ అంటున్నారు. షాపుకు వెళ్లిన కూడా అవే తెచ్చుకుంటారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silver-chains-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఇప్పుడు మార్కెట్‌లో స్టెర్లింగ్ సిల్వర్, పర్సనలైజ్డ్ ఆక్సిడైజ్డ్,  నేమ్ చైన్స్ ఇలా లేటెస్ట్ కొత్త కొత్త డిజైన్లు ట్రెండ్ అవుతున్నాయి. ఇంకా 
సోషల్ మీడియాలో సెలబ్రిటీలు నుంచి  ఇన్‌ఫ్లూయెన్సర్లు వరకు ఈ వెండి ఆభరణాలు పెట్టుకోవడం కూడా ఒక  ట్రెండ్  లాగా మారింది. దీనికి కూడా కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silver-chains-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎందుకంటే గోల్డ్ ధరలు ఎప్పుడు తగ్గుతాయో ఎప్పుడు పెరుగుతాయో కూడా ఒక క్లారిటీ అనేది లేదు ఇక జనాలకు కూడా గోల్డ్ కన్నా వెండి చైన్స్ బెస్ట్ అని అంటున్నారు అలాగే ఒక్కోసారి ఈ ధరలు  ఆకాశాన్నంటుతున్న సమయంలో బడ్జెట్ ఫ్రెండ్లీగా ఇవి అందుబాటులో ఉండటంతో  మార్కెట్‌లో కూడా  హాట్ టాపిక్‌గా అయిపోయాయి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/summer-food-safety-prevent-spoilage-and-food-poisoning-with-expert-tips-1824600.html</loc><lastmod>2026-05-24T11:12:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/summer-food-storage-tip.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Summer Food Storage Tip ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/food-storage-tip-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేసవి కాలం ఆహార పదార్థాలు సరిగ్గా నిల్వ చేయడం చాలా ముఖ్యం. మనం కిచెన్‌లో చేసే చిన్నపాటి పొరపాటు కూడా ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు దారితీసి తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యలను సృష్టించవచ్చు. వండిన ఆహారాన్ని బయట ఉంచినా, కోసిన పండ్లను అలాగే వదిలేసినా, లేదా మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని సరైన సమయంలో ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకపోయినా ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ముప్పు పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/food-storage-tip-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యూఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (US FDA) జారీ చేసిన మార్గదర్శకాల ప్రకారం, ఆహార భద్రతలో  రెండు గంటల నియమం కీలకమైనది. దీని అర్థం, వండిన ఆహారాన్ని గది ఉష్ణోగ్రతలో రెండు గంటలకంటే ఎక్కువ సేపు ఉంచకూడదు. అత్యంత వేడి వాతావరణం, అంటే 32 డిగ్రీల సెల్సియస్‌కు మించిన ఉష్ణోగ్రతల్లో, ఈ సమయాన్ని ఒక గంటకు తగ్గించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎందుకంటే, 5 డిగ్రీల నుండి 60 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రతల మధ్య సూక్ష్మజీవులు అత్యంత వేగంగా పెరుగుతాయి.దీని వల్ల ఆహారం త్వరగా పాడవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/food-storage-tip-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ థానేలోని జుపిటర్ హాస్పిటల్‌లో ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ డైరెక్టర్‌గా పనిచేసే డాక్టర్ అమిత్ సరాఫ్ ప్రకారం, సాల్మొనెల్లా, ఈ కోలి, స్టాఫిలోకాకస్ ఆరియస్, క్యాంపిలో బాక్టర్ అనేవి ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు కారణమయ్యే ప్రధాన బ్యాక్టీరియాలు. ముఖ్యంగా బియ్యం, బియ్యం ఆధారిత ఆహారాల్లో ఉండే కొన్ని సూక్ష్మక్రిములు గది ఉష్ణోగ్రతల వద్ద వేగంగా పెరిగి, వేడికి కూడా నశించని విష పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయని ఆయన వివరించారు. అందువల్ల, ఆహారం చూడడానికి బాగున్నా, వాసన బాగా వస్తున్నా, ఎక్కువసేపు బయట ఉంచిన ఆహారం తినడానికి సురక్షితం కాకపోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/food-storage-tip-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆహారం పాడైందని ఎలా గుర్తించాలి?: చాలా సందర్భాల్లో, పాడైన ఆహారం పుల్లగా లేదా వింత వాసన వస్తుంది. జిగటగా మారుతుంది. పెరుగు వంటి ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలు ఉబ్బుతాయి. కొన్నింటిపై బూజు పడుతుంది లేదా రంగు మారుతుంది. అయితే, కొన్ని ప్రమాదకరమైన క్రిములు ఎలాంటి గుర్తించదగిన లక్షణాలు లేకుండానే పెరగగలవు కాబట్టి నిల్వ పద్ధతులు చాలా ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/food-storage-tip-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేసవిలో ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ఎలా నివారించాలి: ఫుజు పాయిజన్ బారీన పడకుండా ఉండాలంటే.. రోజూ వీలైనంత తాజా ఆహారాన్ని వండుకోవాలి.  అలాగే రెండు గంటల నియమం పాటించాలి, వండిన ఆహారాన్ని త్వరగా ఫ్రిజ్‌లో పెట్టాలి. ఒక వేళ ఎక్కవ వేడి ఉంటే గంటసేపు మాత్రయే ఉంచాలి. కోసిన పండ్లను వెంటనే ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి. ఆహారాన్ని ముట్టుకునే ముందు చేతులను, పాత్రలను శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. నిల్వ ఉన్న లేదా వీధుల్లో బయట తెరిచి ఉంచే ఆహారాన్ని తినకూడదు. మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని తినాలనుకుంటే, పూర్తిగా వెచ్చగా అయ్యేలా సరిగ్గా వేడి చేయాలి. కిచెన్‌ను ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. ఆహారం పాడైందని అనుమానం వస్తే, దాన్ని తినకపోవడం ఉత్తమం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/jupiter-transit-2026-gemini-and-libra-zodiac-signs-may-face-unexpected-problems-and-humiliation-1824565.html</loc><lastmod>2026-05-24T10:15:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/guru-graham.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Guru Graham ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-1-16.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే  రాశులు , గ్రహాలు వాటి ఎప్పటికప్పుడు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా  ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన జీవితంలో 9 గ్రహాల పాత్ర ఉంటుంది వీటిలో రాహు, కేతు , శని చాలా డేంజర్ . ఇంకా  బృహస్పతి ముఖ్యమైన గ్రహలలో ఒకటి . గురు గ్రహం వచ్చే నెల 2 న కర్కాటక రాశిలోకి ప్రవేశించడం వల్ల రెండు రాశుల వారి బాధలు,  కష్టకాలం మొదలు కానుంది. కొన్ని రోజుల పాటూ వీరు  జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే పెద్ద నష్టమే అని జ్యోతిష్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mithuna.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గురు గ్రహం వలన  వృత్తి, వ్యాపారాల్లో  కొత్త మలుపులు, ఇబ్బందులు వస్తాయి ఇంకా  పనిభారం కూడా పెరుగుతుంది. ఇదే కాకుండా  మానసిక ఒత్తిడి, టెన్షన్ పెరుగుతాయి. అలాగే, అధికారులతో కూడా  చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అనవసర వాదనల గురించి మాట్లాడకండి ఇది మీకే చాలా మంచిది. ఇంకా  తొందరపడి ప్రస్తుతం చేస్తున్న ఉద్యోగాన్ని వదలకండి. అలాగే  వ్యాపారంలో పెద్ద పెట్టుబడులు అస్సలు పెట్టకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tula-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంట్లో చిక్కులు చికాకులు ఎక్కువవుతాయి అలాగే ఈ రాశి వారికి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఇంకా  అనవసరంగా ఖర్చులు కూడా బాగా  పెరుగుతాయి. పక్కన ఉన్న శత్రువుల నుంచి కొత్త  ఇబ్బందులు వస్తాయి డబ్బు సమస్యలు పెరిగే  అవకాశం ఉంది. ఇంకా కోర్టు కేసులు చట్టపరమైన సమస్యలతో సతమవుతూ ఉంటారు ఇంకా వీళ్ళు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష శాస్త్రం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/new-income-tax-rules-2026-bring-major-changes-to-pan-usage-and-reporting-1824528.html</loc><lastmod>2026-05-24T09:20:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pan-rules-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pan Rules 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pan-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేంద్ర ప్రభుత్వం తీసుకొచ్చిన కొత్త ఆదాయపు పన్ను చట్టం 2025, ఆదాయపు పన్ను నియమాలు 2026తో పాన్‌ కార్డు వినియోగంలో పలు కీలక మార్పులు చోటుచేసుకున్నాయి. ముఖ్యంగా కొన్ని లావాదేవీల్లో పాన్‌ నంబర్‌ తప్పనిసరి నిబంధనలను సడలించగా, మరికొన్నింటిలో పరిమితులను పెంచారు. అలాగే పాన్‌ లేని వారి కోసం ఉపయోగించే ఫారం 60 స్థానంలో ఇప్పుడు కొత్తగా ఫారం 97ను ప్రవేశపెట్టారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pan-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటి వరకు ఒకే రోజులో రూ.50,000కు మించిన నగదు డిపాజిట్‌లపై పాన్‌ నంబర్‌ ఇవ్వడం తప్పనిసరి ఉండేది. అయితే కొత్త నిబంధనల ప్రకారం ఆ అవసరాన్ని తొలగించారు. దీంతో చిన్న, మధ్య తరహా లావాదేవీల్లో పాన్‌ చూపించాల్సిన ఒత్తిడి కొంత తగ్గనుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pan-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే మరోవైపు కొన్ని కొత్త లావాదేవీలను ఆదాయపు పన్ను శాఖ పర్యవేక్షణలోకి తీసుకువచ్చింది. నిపుణుల ప్రకారం, స్టాంప్‌ పేపర్‌ కొనుగోళ్లు, భారీ బీమా ప్రీమియం చెల్లింపులు, అధిక విలువ గల స్థిరాస్తి లావాదేవీలు ఇకపై తప్పనిసరిగా నివేదించాల్సి ఉంటుంది. స్టాక్‌ హోల్డింగ్‌ కార్పొరేషన్‌ ద్వారా రూ.2 లక్షలకు మించిన స్టాంప్‌ పేపర్‌ కొనుగోళ్లు, రూ.5 లక్షలకు మించిన బీమా ప్రీమియం చెల్లింపులు ప్రత్యేకంగా పన్ను శాఖ దృష్టిలోకి రానున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pan-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్థిరాస్తి రంగంలో కూడా కీలక మార్పులు చేశారు. బహుమతులు, జాయింట్‌ డెవలప్‌మెంట్‌ అగ్రిమెంట్లు (JDA) సహా రూ.45 లక్షలకు మించిన ఆస్తి లావాదేవీలకు ఇకపై కఠిన నిబంధనలు అమలు కానున్నాయి. ఇంతకు ముందు ఫారం 60 సమర్పించి ఇలాంటి లావాదేవీలు నిర్వహించే అవకాశం ఉండేది. కానీ ఇప్పుడు ఫారం 97 అమల్లోకి రావడంతో, కంపెనీలు లేదా సంస్థలు కాకుండా వ్యక్తిగతంగా ఆస్తి కొనుగోలు చేసే వారు తప్పనిసరిగా పాన్‌ కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pan-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొత్త నిబంధనలతో పాన్‌ వినియోగాన్ని పూర్తిగా తగ్గించడం కాకుండా, అధిక విలువ గల లావాదేవీలపై మరింత పారదర్శకత తీసుకురావడమే ప్రభుత్వ లక్ష్యంగా కనిపిస్తోంది. పన్ను ఎగవేతను అరికట్టడం, డిజిటల్‌ ట్రాకింగ్‌ను బలోపేతం చేయడం కోసం ఈ మార్పులు తీసుకొచ్చినట్లు నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-tamarind-tree-near-tulsi-plant-is-considered-inauspicious-in-vastu-shastra-1824505.html</loc><lastmod>2026-05-24T09:21:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tulasi-kota-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tulasi Kota 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tulasi-kota-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే  తులసి కోట దగ్గర ఏ మొక్కలు పడితే ఆ మొక్కలు అస్సలు పెంచకూడదు. ఇంకా వీటి వలన అనేక సమస్యలు వస్తాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా  ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. ఒక మొక్క అయితే తులసి కోట పక్కన పెంచితే ప్రమాదమని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tulasi-kota.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం తులసి కోట పక్కన చింత చెట్టు ఉండకూడదు ఇది చాలా ప్రమాదకరం. ఇంకా దీని వలన సమస్యలు ఎక్కువవుతాయి తప్ప అస్సలు తగ్గవు. దీనివల్ల ఇంట్లో ప్రతికూల వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. కొందరు పక్కనే పెంచుతారు. దీనిని చిన్న మొక్క అప్పుడే తీసి వేయకపోతే  పెద్ద ప్రమాదం పొంచి ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tulasi-kota-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనికి గల ప్రధాన కారణాలు ఇవే.. చింత చెట్టు చాలా పెద్దగా బరువైనదిగా ఉంటుంది. ఇంకా ఈ తులసి మొక్కకు అవసరమైన సూర్య కిరణాలను కూడా అడ్డుకుంటుంది. దీని వలన తులసి ఆగ్రహంతో ఊగిపోతోంది ఇలా అసలు చేయకండి. మీరు అంతగా చింత చెట్టును పెంచాలి అనుకుంటే ఇంటికి దూరంగా పెంచండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tulasi-kota-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులసి మొక్క పవిత్రమైనది అలాగే సానుకూల శక్తిని ఇస్తుంది. అయితే చింత చెట్టు బరువు వలన  ప్రతికూల ఆలోచనలను సృష్టిస్తుందని వాస్తు నిపుణులు అంటున్నారు. ఇంకా ఇది సంబంధాలపైన కూడా  ప్రభావం చూపిస్తుంది . ఈ చింత చెట్టు ఇంట్లో ఉండటం వల్ల భార్యాభర్తలు గొడవలు పడుతూనే ఉంటారు.  తొలగించకపోతే పెద్ద వృక్షంతో యముడు అయ్యి కూర్చొంటుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tulasi-kota-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష శాస్త్రం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/are-you-using-your-broom-the-wrong-way-these-small-mistakes-may-invite-financial-problems-1824506.html</loc><lastmod>2026-05-24T08:37:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/broom-vastu-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Broom Vastu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/broom-vastu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిందూ ధర్మం, వాస్తు శాస్త్రంలో చీపురును కేవలం శుభ్రపరిచే సాధనంగా మాత్రమే కాకుండా, లక్ష్మీదేవికి ప్రతీకగా కూడా భావిస్తారు. అందుకే చీపురును ఉపయోగించే విధానం, దాన్ని ఉంచే స్థానం వంటి విషయాల్లో కొన్ని ప్రత్యేక నియమాలను పాటించాలని పెద్దలు సూచిస్తారు. ఈ నియమాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఇంట్లో నెగటివ్ ఎనర్జీ, ఆర్థిక ఇబ్బందులు, వాస్తు దోషాలు కలుగుతాయని నమ్మకం. మరి చీపురుకు సంబంధించిన ముఖ్యమైన వాస్తు నియమాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/broom-vastu1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చీపురును ఈ దిశలో ఎప్పుడూ ఉంచవద్దు.. 

వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం చీపురును ఈశాన్య దిశలో ఉంచడం అశుభంగా పరిగణిస్తారు. ఈ దిశ దేవతల స్థానం, సానుకూల శక్తి, ఐశ్వర్యానికి ప్రతీకగా భావించబడుతుంది. అక్కడ చీపురును ఉంచడం వల్ల ఆర్థిక సమస్యలు, అనవసర ఖర్చులు పెరిగే అవకాశముందని చెబుతారు. అందువల్ల చీపురును దక్షిణం లేదా నైరుతి మూలలో దాచిపెట్టి ఉంచడం మంచిదిగా భావిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/broom-vastu2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇల్లు ఊడ్చడానికి సరైన సమయం ఇదే.. 

వాస్తు ప్రకారం ఉదయం సమయంలో ఇల్లు ఊడ్చడం శుభప్రదం. ఇలా చేయడం వల్ల ఇంట్లో సానుకూల వాతావరణం నెలకొంటుందని నమ్ముతారు. అయితే సూర్యాస్తమయం తర్వాత ఊడ్చడం మంచిది    కాదని చెబుతారు. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట చెత్తను బయటకు వేయడం వల్ల లక్ష్మీదేవి ఇంటి నుంచి వెళ్లిపోతుందని విశ్వాసం. ఒకవేళ సాయంత్రం శుభ్రం చేయాల్సి వస్తే, చెత్తను ఒకచోట పోగు చేసి మరుసటి రోజు బయటకు వేయడం మంచిదని సూచిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/broom-vastu3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చీపురును బయట కనిపించేలా ఉంచకండి.. 

చీపురును ఎప్పుడూ అందరికీ కనిపించేలా ఉంచకూడదని వాస్తు నిపుణులు చెబుతారు. దాన్ని తలుపు వెనుక, స్టోర్‌రూమ్‌లో ఉంచడం ఉత్తమం. ఇంటి బయట లేదా ప్రధాన ద్వారం దగ్గర చీపురును ఉంచడం వల్ల ఇంట్లోని సానుకూల శక్తి తగ్గుతుందని నమ్మకం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/broom-vastu4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చీపురుపై అడుగు పెట్టడం ఎందుకు అశుభం?.. 

చీపురుపై అడుగు పెట్టడం లేదా దానిని దాటడం వాస్తు ప్రకారం అశుభంగా భావిస్తారు. ఇలా చేయడం వల్ల లక్ష్మీదేవికి అవమానం చేసినట్లవుతుందని, దాని ప్రభావంగా ఆర్థిక నష్టాలు, మానసిక ఒత్తిడులు ఎదురవుతాయని చెబుతారు. అనుకోకుండా ఇలా జరిగితే మౌనంగా క్షమాపణ చెప్పడం శుభప్రదంగా భావిస్తారు. ఈ చిన్నచిన్న వాస్తు నియమాలను పాటించడం ద్వారా ఇంట్లో శుభం, శాంతి, ఆర్థిక స్థిరత్వం పెరుగుతాయని విశ్వసిస్తారు.

(Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం మతం, వాస్తు,  జ్యోతిషం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mercury-transits-new-lights-in-their-lives-with-unexpected-changes-no-one-can-stop-them-now-1823534.html</loc><lastmod>2026-05-24T14:54:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/budhudu-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Budhudu 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-1-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే గ్రహాలు , రాశులు  ఎప్పటికప్పుడు వాటి స్థానాలను మార్చుకుంటూనే ఉంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు బాగా కలిసి వస్తుంది, మరికొన్ని సార్లు అస్సలు కలిసి రాదు.  అయితే, ఈ ప్రభావం 12 రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుధుడు 15రోజులకొకసారి తన రాశిని మారుస్తూ ఉంటాడు. జూన్ 22న బుధుడు మిథున రాశి నుంచి కర్కాటక రాశిలోకి ప్రవేశించనున్నాడు. మానసిక స్థితి, బుద్ధి నైపుణ్యం వంటి ముఖ్య అంశాలపైన ప్రభావం చూపుతుంది. కర్కాటక రాశిలోకి చంద్రుడు అధిపతి అవ్వడంతో కుటుంబ సంబంధాల పైన కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/makara-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : బుధుడు త్వరలో మిథునం నుంచి కర్కాటక రాశిలోకి ప్రవేశించబోతున్నాడు. దీని వలన వీరికి బాగా కలిసి రానుంది.
ఇంకా వీరు ఇష్టానుసారంగా ఉండొచ్చు అలాగే డబ్బు సమస్యలు కూడా పోతాయి. చిటికె వేస్తెడబ్బులు వచ్చి పడతాయి ఏ పని చేసి ఆ పనిలో  లక్ష్మి దేవి అనుగ్రహం కూడా పొందుతారు అంతా లాభదాయకంగా మారుతుంది. పెట్టుబడులు కూడా పెడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mithuna-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి:  బుధుడు సంచారంతో  వీరి జాతకమే మారిపోతోంది. నక్క తోక తొక్కినట్లే ఏం అదృష్టం రా బాబు వీళ్లది అన్నట్లు ఉంటుంది పెద్ద పెద్ద పరిచయాలతో చాలానే మారిపోతాయి  పట్ట పగలే ఎన్నడూ చూడని విధంగా వీరి రోజులు ఉండబోతున్నాయి. ఇంకా ఉద్యోగం లేని వారికీ వారు కల కన్న జాబ్ అయితే వస్తుంది.  వీరి ఊహకు కూడా అందని  విధంగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష శాస్త్రం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/makhana-vs-peanuts-for-weight-loss-which-superfood-burns-fat-faster-1824432.html</loc><lastmod>2026-05-24T07:10:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/makhana-vs-peanuts-for-weight-loss-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Makhana Vs Peanuts For Weight Loss ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/makhana-vs-peanuts-for-weight-loss-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పల్లీలు: వేరుశెనగల్లో ప్రోటీన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి కడుపును ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉంచి తరచుగా ఆకలి వేయకుండా చూస్తాయి. USDA డేటా ప్రకారం..50 గ్రాములలో సుమారు 280 కేలరీలు ఉంటాయి. 100 గ్రాములలో 567 కేలరీలు, 25.8 గ్రాముల ప్రోటీన్, 8.5 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటాయి. ప్రోటీన్ విషయంలో వేరుశెనగలు చాలా ముందున్నాయి. కానీ వీటిలో కేలరీలు, కొవ్వు శాతం కాస్త ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల బరువు తగ్గాలనుకునే వారు వీటిని కొద్ది మొత్తంలోనే తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/makhana-vs-peanuts-for-weight-loss-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మఖానా అద్భుతం:మఖానా బరువు తగ్గడానికి ఒక అద్భుతమైన ఆప్షన్. ఎందుకంటే ఇది కడుపును తేలికగా ఉంచుతూనే శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది. 50 గ్రాములలో కేవలం 170 కేలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి. 100 గ్రాములలో సుమారు 347 నుండి 356 కేలరీలు, 10 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటాయి.  కేలరీలు తక్కువగా ఉండటమే కాకుండా మఖానాలో విటమిన్ ఎ, మెగ్నీషియం, ఐరన్, ఫైబర్ వంటి అవసరమైన ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/makhana-vs-peanuts-for-weight-loss-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెయిట్ లాస్ రేసులో ఏది బెస్ట్: ఇక్కడ అసలైన మ్యాటర్ ఏంటంటే.. వేరుశెనగతో పోలిస్తే మఖానాలో కేలరీలు చాలా తక్కువ. 100 గ్రాముల మఖానాలో కేవలం 356 కేలరీలు ఉంటే, అదే 100 గ్రాముల వేరుశెనగల్లో ఏకంగా 567 కేలరీలు ఉంటాయి. కాబట్టి త్వరగా బరువు తగ్గడం, కేలరీలను గట్టిగా నియంత్రించడం మీ ప్రధాన లక్ష్యం అయితే.. స్నాక్స్ రూపంలో వేరుశెనగ కంటే మఖానా తినడం చాలా ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/makhana-vs-peanuts-for-weight-loss-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సులభమైన రెసిపీలు: మీరు ఈ రెండింటి ప్రయోజనాలను ఒకేసారి పొందాలనుకుంటే ఈ హెల్తీ కాంబినేషన్స్ ట్రై చేయవచ్చు.  ఒకటిన్నర కప్పుల మఖానా, ఒక పెద్ద చెంచా వేరుశెనగలను నూనె లేదా నెయ్యి లేకుండా 5 నిమిషాల పాటు డ్రై రోస్ట్ చేయండి. అందులో అర కప్పు తరిగిన దోసకాయ, టమోటా, 1/2 కప్పు దానిమ్మ గింజలు, ఒక చెంచా నిమ్మరసం, కొద్దిగా ఉల్లికాడలు, చాట్ మసాలా వేసి కలపండి. ఈ టేస్టీ స్నాక్ 150 క్యాలరీల కంటే తక్కువ ఎనర్జీతో మీకు పుష్కలంగా ప్రోటీన్, ఫైబర్ అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/makhana-vs-peanuts-for-weight-loss.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేయించిన మఖానా-నట్స్ మిశ్రమం: ఒక బౌల్‌లో ఒక చిన్న చెంచా దేశీ నెయ్యి వేసి, రెండు కప్పుల మఖానా, అర కప్పు మిశ్రమ నట్స్, కొన్ని వేపాకులను వేసి బాగా వేయించండి. పైన కొద్దిగా చాట్ మసాలా, కొత్తిమీర, కారం పొడి చల్లుకోండి. ఈ మిశ్రమం బాడీలో కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి, రోజంతా మిమ్మల్ని ఎనర్జిటిక్‌గా ఉంచడానికి బెస్ట్ ఆప్షన్. ప్రతి ఉదయం లేదా సాయంత్రం స్నాక్స్‌గా దీన్ని 1/2 కప్పు తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/rare-planetary-alignment-2026-these-2-zodiac-signs-will-enjoy-massive-luck-for-7-months-1824440.html</loc><lastmod>2026-05-24T06:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/sukrudu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sukrudu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-1-15.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి ఎప్పటికప్పుడు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-19.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం.. చాలా అరుదుగా మాత్రమే కొన్ని గ్రహాలు కలుస్తాయి వాటిలో గురు, శుక్ర, బుధ, శని గ్రహాలు కూడా ఒకటికి  ఈ అద్భుత అరుదైన కలయిక వల్ల రెండు రాశుల వారికి విపరీతంగా అదృష్టం పట్టనుంది. అంటే వచ్చే 7 నెలలపాటు  వీరికి తిరుగే ఉండదు. అంటే ఏది పట్టుకుంటే అది బంగారమే అవుతుంది మరి లేట్ చేయకుండా ఆ రాశులేవో, వారికి ఎలా బాగా  కలిసివస్తుందో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/10-makaram-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొత్త ఉద్యోగం సంపాదిస్తారు ఆ ప్రదేశంలో వీరికి గౌరవం కూడా పెరుగుతుంది. మాల్స్ కూడా ఓపెన్ చేస్తారు అంత బాగా డబ్బులు సంపాదిస్తారు, వీరికి ఎంత మంది ఎదురు వచ్చినా కూడా పెద్ద విజయాన్ని నమోదు చేస్తారు. వీరికి కోపం ఎక్కువ  గౌరవం లేని చోట అస్సలు ఉండరు. ఇంకా ప్రభుత్వ ఉద్యోగం కూడా వస్తుంది . ఇంకా వీరి జీవితం కూడా మారుతుంది. అప్పులు మొత్తం క్లియర్ చేస్తారు. మీ వైవాహిక జీవితంలో కొత్త మార్పులు వస్తాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kumbha-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ త్వరలో వీరిమీద డబ్బు  వర్షం కురుస్తుంది రావాల్సిన డబ్బులు మొత్తం వస్తాయి  ఇంకా వీరి నెత్తిన పెద్ద భారాలు పడినా అన్నింటిని ఎదుర్కొంటారు. ఈ సమయంలో వ్యాపారాలు కూడా పెరిగి లాభాలు  కూడా వస్తాయి. కొత్తగా పెట్టుబడులు పెట్టిన వారికీ పండుగే పండుగ.  భార్య భర్తల మధ్య గొడవలు పోయి సంతోషంగా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-2-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష శాస్త్రం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chinta-chiguru-royyalu-curry-prawns-curry-recipe-telugu-1824421.html</loc><lastmod>2026-05-23T22:44:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/prawns-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Prawns 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/prawns-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చింత చిగురు పచ్చి రొయ్యలు కూరకి కావాల్సిన పదార్దాలు :  కేజీ పచ్చి రొయ్యలు, 200 గ్రాముల చింత చిగురు,   రెండు ఉల్లిపాయలు, నాలుగు టమాటాలు, పచ్చిమిర్చి,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, అర టీ పసుపు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ కారం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ మసాల పొడి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర పొడి, ఒక టేబుల్ స్పూన్  గరం మసాలా, రుచికి తగినంత ఉప్పు, నాలుగు కరివేపాకు ఆకులు, కట్ట కొత్తిమీర, ఒక కప్పు చింతపండు రసం, అర కప్పు నూనెను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/prawns.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి రొయ్యలను ఇలా ఉడికించుకోవాలి : ముందుగా పచ్చి రొయ్యలను తీసుకుని ఒకటికి రెండు సార్లు క్లీన్ చేసి  దానిలో ఉన్న నల్ల దారాన్ని తీసివేయండి.ఇంకా దీనిలో అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు, రుచికి తగినంత ఉప్పు కూడా వేసి 15 నిమిషాల పాటు పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు చింత చిగురును తీసుకుని దానిని కడిగి ఒక గిన్నెలో పెట్టీకోవాలి. మట్టి పోయే వరకు దీనిని ఆలాగే కడుగుతూ ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/prawns-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, వీటిని  మరి మెత్తగా కాకుండా గట్టిగా ఉడకబెట్టాలి. ఇలా చేస్తే తినేటప్పుడు టేస్టీగా ఉంటాయి.  పాన్‌లో 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేసి, అది  బాగా వేడయ్యాక దానిలో రొయ్యలు వేసి 15 నిమిషాల పాటు వేయించాలి.  అలా ఉడికించకండి లేదంటే అవి  గట్టిగా అవుతాయి.  మరి మెత్తగా వద్దు  లైట్‌గా వేపి ఒక దానిలో గిన్నె లేదా ప్లేట్ లో పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/prawns-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మళ్ళీ ఇంకో పాన్‌ తీసుకుని కొద్దిగా నూనె వేసి అది వేడయ్యాక  కరివేపాకు ఆకులు , కట్ చేసిన పచ్చిమిర్చి కూడా దీనిలో వేసి వేయించాలి. ఆ తర్వాత ఉల్లిపాయలు వేసి బంగారు కలర్లోకి మారే  వరకు వేయించాలి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చి వాసన పోయే వరకు ఆలాగే కుక్ చేయాలి. ఆ తర్వాత దీనిలో టమాటాలు వేసి మెత్తగా అయ్యే వరకు స్టవ్ మీదే ఉంచి ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/prawns-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఈ మసాలాలో చింత చిగురు, అర టేబుల్ పసుపు,ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం, అర టేబుల్ స్పూన్ గరం పొడి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర పొడి వేసి వీటిని బాగా కలపాలి. చింత  చిగురు బాగా ఉడికే వరకు మూతపెట్టి 10 నిమిషాల పాటు బాగా ఉడికించాలి. వీటిని మసాలా కలుపుకోవాలి. చివర్లో రొయ్యలు,  చింతపండు రసం వేసి మీడియం సన్నని  మంట పై 10  నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/petrol-price-may-drop-by-rs-22-if-brought-under-gst-experts-say-1824046.html</loc><lastmod>2026-05-23T22:01:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/petrol-prices.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Petrol Prices ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/petrol-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలో పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలు పెరుగుతున్నాయి. ఈ నెలలో మూడోసారి ఇంధన ధరలు పెరుగుదల నమోదు చేశాయి. గత 8 రోజుల్లో ఏకంగా మూడుసార్లు పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలు పెరిగాయి. శనివారం పెట్రోల్ ధరలు మరోసారి పెరగ్గా.. దీంతో అనేక నగరాల్లో లీటర్ పెట్రోల్ రూ.100 దాటింది. దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో లీటర్ పెట్రోల్ రూ.99.51కి చేరుకుంది. అయితే శనివారం లీటర్ పెట్రోల్‌పై 87 పైసలు, డీజిల్‌పై 91 పైసలు కేంద్రం పెంచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/petrol-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తక్షణమే ధరలు అమల్లోకి వస్తాయని కేంద్ర ప్రభుత్వం స్పష్టం చేసింది. గతంలో లీటర్‌పై రూ.3 పెంచగా.. ఇప్పుడు మరోసారి పెంచడంతో ప్రజలపై భారం పడుతోంది. ఈ క్రమంలో పెట్రోల్, డీజిల్‌ను జీఎస్టీ పరిధిలోకి తీసుకురావాలనే డిమాండ్ మరోసారి తెరపైకి వచ్చింది. ఈ మేరకు జీఎస్టీ పరిధిలో చేర్చాలని వాణిజ్య, పారిశ్రామిక మండలి డిమాండ్ చేసింది. ఈ మేరకు ఆ మండలి చైర్మన్ బ్రిజేష్ గోయల్ ప్రధాని మోదీ లేఖ రాశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/petrol-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ద్రవ్యోల్బణం పెరుగుతున్న క్రమంలో ప్రజలకు ఉపశమనం కలిగించేందుకు పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలను తక్షణమే జీఎస్టీ పరిధిలోకి తీసుకురావాలని బ్రిజేష్ గోయల్ డిమాండ్ చేశారు. పెట్రోల్, డీజిల్‌పై కేంద్ర, రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు భారీగా ట్యాక్సులు విధిస్తున్నాయి. ఢిల్లీలో చూసుకుంటే మే 22వ తేదీ నాటికి పెట్రోల్ అసలు ధర రూ.66.29గా ఉండగా.. ఎక్సైజ్ సుంకం రూ.11.90, వ్యాట్ రూ.16.03, డీలర్ మార్జిన్ రూ.4.42గా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/petrol-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పన్నులు, మార్జిన్లు కలిపి అదనంగా లీటర్ పెట్రోల్‌పై రూ.32 నుంచి రూ.33 వరకు ఉన్నాయి. ఇక డీజిల్ ధర రూ.67.36గా ఉండగా.. పన్నులు, మార్జిన్ కలిపి అదనంగా రూ.24గా ఉంది. పెట్రోల్, డీజిల్‌పై జీఎస్టీ విధిస్తే ఈ పన్నులన్నీ తొలగిపోతాయి. దీని వల్ల ఒక పన్ను మాత్రమే ఉంటుంది. జీఎస్టీ విధిస్తే కేంద్ర ప్రభుత్వ పన్ను, రాష్ట్ర ప్రభుత్వ వ్యాట్‌లు తొలగిపోతాయి. దీంతో లీటర్ పెట్రోల్‌పై రూ.27.93 తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/petrol-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెట్రోల్ ధర రూ.66.29గా ఉండగా.. 18 శాతం జీఎస్టీ విధిస్తే మొత్తం పన్ను రూ.11.93 అవుతుంది. అప్పుడు లీటర్ పెట్రోల్ రూ.78.22కే లభిస్తుంది. అంటే ధర రూ.22 తగ్గుతుందన్నమాట. ఒకే దేశం-ఒకే పన్ను విధానాన్ని 2017లో జీఎస్టీ అమలు చేసినప్పుడు ప్రకటించారు. అయితే పెట్రోల్, డీజిల్‌ను జీఎస్టీ పరిధిలోకి తీసుకురాకపోవడం వల్లన ఒకే దేశం-ఒకే పన్ను అనే భావన దెబ్బతింటుంది. దీంతో పెట్రోల్‌పై ఎక్సైజ్ సుంకం, వ్యాట్ రద్దు చేసి జీఎస్టీ పరిధిలోకి తీసుకురావాలని కోరుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/aloe-vera-farming-a-low-investment-business-with-high-profit-potential-1824381.html</loc><lastmod>2026-05-23T21:49:27+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/aloe-vera-farming.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Aloe Vera Farming ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/aloe-vera-farming-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్య, సౌందర్య ఉత్పత్తుల వినియోగం పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో కలబంద (Aloe Vera) సాగు రైతులకు, యువ పారిశ్రామికవేత్తలకు మంచి వ్యాపార అవకాశంగా మారుతోంది. ఔషధ గుణాలు అధికంగా ఉండే ఈ మొక్కకు దేశీయంగానే కాకుండా అంతర్జాతీయ మార్కెట్‌లో కూడా మంచి డిమాండ్ ఉంది. ముఖ్యంగా కాస్మెటిక్స్, హెల్త్ డ్రింక్స్, ఆయుర్వేద ఔషధాలు, స్కిన్‌కేర్ ఉత్పత్తుల్లో కలబందను విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/aloe-vera-farming-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వ్యవసాయ నిపుణుల ప్రకారం కలబంద సాగుకు ఎక్కువ నీరు అవసరం ఉండదు. తక్కువ వర్షపాతం ఉన్న ప్రాంతాల్లో కూడా ఈ పంటను విజయవంతంగా సాగు చేయవచ్చు. ఎకరాకు సుమారు 8 వేల నుంచి 10 వేల మొక్కలు నాటవచ్చు. మొక్కల రకం, నేల పరిస్థితులను బట్టి మొదటి పెట్టుబడి సుమారు రూ.60 వేల నుంచి రూ.1 లక్ష వరకు కావొచ్చు. ఇందులో మొక్కలు, భూమి సిద్ధం, కార్మిక వ్యయం, నీటి సదుపాయం వంటి ఖర్చులు ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/aloe-vera-farming-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కలబంద పంట సాధారణంగా 8 నుంచి 10 నెలల్లో దిగుబడిని ఇస్తుంది. ఒకసారి నాటిన తర్వాత 3 నుంచి 4 సంవత్సరాల వరకు అదే మొక్కల నుంచి ఆకులను కోయవచ్చు. మార్కెట్ పరిస్థితులను బట్టి ఎకరాకు సంవత్సరానికి రూ.2 లక్షల నుంచి రూ.4 లక్షల వరకు ఆదాయం వచ్చే అవకాశం ఉందని వ్యవసాయ రంగ నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/aloe-vera-farming-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సాగును కేవలం వ్యవసాయంగా కాకుండా వ్యాపారంగా కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు. కలబంద జెల్, జ్యూస్, సబ్బులు, షాంపూలు, ఫేస్ క్రీమ్స్ వంటి విలువ ఆధారిత ఉత్పత్తులను తయారు చేస్తే మరింత లాభాలు పొందవచ్చు. చిన్న స్థాయిలో ప్రాసెసింగ్ యూనిట్ ఏర్పాటు చేయడానికి అదనంగా రూ.3 లక్షల నుంచి రూ.10 లక్షల వరకు పెట్టుబడి అవసరం కావచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/aloe-vera-farming-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే మార్కెట్‌పై సరైన అవగాహన లేకపోతే లేదా కొనుగోలుదారులతో ముందస్తు ఒప్పందాలు లేకపోతే ధరల మార్పుల కారణంగా నష్టాలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అలాగే నిల్వ సదుపాయాలు లేకపోతే ఆకులు త్వరగా పాడయ్యే ప్రమాదం కూడా ఉంది. కలబంద సాగులోకి రావాలనుకునే వారు ముందుగా మార్కెట్ డిమాండ్, ప్రాసెసింగ్ అవకాశాలు, కొనుగోలు సంస్థలపై పూర్తి సమాచారం సేకరించి ముందుకు వెళితే దీన్ని లాభదాయకమైన గ్రీన్ బిజినెస్‌గా మార్చుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/one-pomegranate-a-day-powerful-health-benefits-you-should-know-1824281.html</loc><lastmod>2026-05-23T19:46:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pomegranate-health-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pomegranate Health Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pomegranate-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యాంటీఆక్సిడెంట్ల పవర్‌హౌస్ (Rich in Antioxidants): దానిమ్మ పండులో పాలిఫెనాల్స్ (Polyphenols) అనే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని కణాలను దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి. ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, దానిమ్మ రసంలో గ్రీన్ టీ లేదా రెడ్ వైన్ కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుం, ముందస్తు వృద్ధాప్యం (Aging) నుండి మనల్ని కాపాడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pomegranate3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది (Supports Heart Health): గుండె రక్తనాళాల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో దానిమ్మ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇది శరీరంలో ఎల్‌డిఎల్ (LDL - చెడు కొలెస్ట్రాల్) ఆక్సీకరణం చెందకుండా నిరోధిస్తుంది. హెచ్‌డిఎల్ (HDL - మంచి కొలెస్ట్రాల్) స్థాయిలను పెంచుతుంది. తద్వారా రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా (Atherosclerosis) అడ్డుకుని, రక్తప్రసరణను సాఫీగా సాగేలా చేస్తుంది. ఇది హైబీపీని (High Blood Pressure) నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pomegranate-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీరంలో వాపులను తగ్గిస్తుంది (Fights Inflammation): శరీరంలో దీర్ఘకాలికంగా ఉండే వాపులు (Chronic Inflammation) గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తాయి. దానిమ్మలో ఉండే పునికాలాగిన్స్ (Punicalagins) మరియు ఇతర కాంపౌండ్లు శరీరంలో వాపులను తగ్గించే యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. కీళ్లనొప్పులు (Arthritis) ఉన్నవారికి ఇది ఎంతో ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pomegranate2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది (Improves Digestion): అర కప్పు దానిమ్మ గింజల నుండి శరీరానికి దాదాపు 4 నుండి 5 గ్రాముల ఫైబర్ (పీచు పదార్థం) లభిస్తుంది. ఇది మన రోజువారీ అవసరంలో 18శాతం వరకు సమానం. ఈ ఫైబర్ జీర్ణక్రియ సజావుగా సాగడానికి, మలబద్ధకం సమస్యను నివారించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే, దానిమ్మ మన ప్రేగులలో ఉండే మంచి బ్యాక్టీరియాకు ఆహారంగా (Prebiotic) పనిచేసి, గుట్ హెల్త్‌ను (Gut Health) కాపాడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pomegranate1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది (Boosts Memory): ఇటీవలి పరిశోధనల ప్రకారం, దానిమ్మ రసం క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మెదడు ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. దీనిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మెదడు కణాలు దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి, తద్వారా వయసు పెరగడం వల్ల వచ్చే మతిమరుపు (Alzheimer&#039;s) వంటి సమస్యల తీవ్రతను తగ్గిస్తాయి. ఇది విజువల్, వెర్బల్ మెమరీని మెరుగుపరుస్తుందని తేలింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pomegranate-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్యాన్సర్ నిరోధక గుణాలు (Anti-Cancer Properties): దానిమ్మలో ఉండే ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను అడ్డుకునే గుణాన్ని కలిగి ఉన్నాయని కొన్ని ల్యాబ్ పరిశోధనల్లో తేలింది. ముఖ్యంగా పురుషులలో వచ్చే ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్ (Prostate Cancer), మహిళల్లో వచ్చే రొమ్ము క్యాన్సర్ (Breast Cancer) కణాల విభజనను ఇది నెమ్మదింపజేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chia-seed-lemon-water-health-benefits-and-hidden-side-effects-explained-1824241.html</loc><lastmod>2026-05-23T19:20:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chia-seeds-with-lemon-water.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chia Seeds With Lemon Water ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/lemon-water-and-chia-seeds3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిమ్మరసం నీళ్లలో చియా సీడ్స్ (Chia Seeds) కలుపుకుని తాగడం అనేది ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వెయిట్ లాస్ ట్రెండ్. అయితే, దీనిపై జీర్ణకోశ నిపుణులు (Gastroenterologists) కొన్ని ముఖ్యమైన హెచ్చరికలు జారీ చేశారు. నిపుణుల ప్రకారం.. చియా సీడ్స్, నిమ్మరసం విడివిడిగా శరీరానికి చాలా మంచివి. కానీ, వీటిని అతిగా లేదా తప్పుడు పద్ధతిలో తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/lemon-water-and-chia-seeds4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ డ్రింక్ వల్ల కలిగే లాభాలు: అధిక ఫైబర్ (High Fiber): చియా సీడ్స్‌లో ఫైబర్ (పీచు పదార్థం) చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గిస్తుంది. చియా విత్తనాలు నీటిని పీల్చుకుని జెల్ లాగా మారతాయి. దీనివల్ల కడుపు నిండినట్లు అనిపించి, త్వరగా ఆకలి వేయదు. ఇది పరోక్షంగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. నిమ్మరసంలో ఉండే విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. చర్మానికి మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/lemon-water-and-chia-seeds2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అతిగా తాగితే వచ్చే నష్టాలు (Side Effects): శరీరానికి ఒకేసారి అంత ఎక్కువ మొత్తంలో ఫైబర్ అందడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. దీనివల్ల కడుపు ఉబ్బరం, తీవ్రమైన గ్యాస్, కడుపునొప్పి వచ్చే అవకాశం ఉంది. చియా సీడ్స్‌ను నీళ్లలో సరిగ్గా నానబెట్టకుండా నేరుగా మింగేస్తే, అవి ప్రేగుల్లోకి వెళ్లాక అక్కడి నీటిని పీల్చుకుని ఉబ్బిపోతాయి. ఇది ప్రేగులలో అడ్డంకులను (Obstructions) సృష్టించి ప్రాణాంతకంగా మారవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/lemon-water-and-chia-seeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిమ్మరసంలో ఉండే సిట్రిక్ యాసిడ్ వల్ల కొందరిలో గుండెల్లో మంట (Heartburn) లేదా అసిడిటీ సమస్య ఎక్కువవుతుంది. చియా సీడ్స్‌ను కనీసం 20 నుండి 30 నిమిషాల పాటు నీటిలో పూర్తిగా నానబెట్టిన తర్వాతే తీసుకోవాలి. అవి జెల్ లాంటి రూపంలోకి మారినప్పుడే సురక్షితం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/lemon-water-and-chia-seeds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజుకు ఒకేసారి పెద్ద మొత్తంలో కాకుండా, కేవలం అర చెంచా లేదా ఒక చెంచాతో ప్రారంభించి శరీరం దానికి అలవాటు పడేలా చేయాలి. చియా సీడ్స్ తీసుకున్న రోజున సాధారణం కంటే ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు తాగాలి. లేకపోతే అది మలబద్ధకానికి దారితీస్తుంది. చియా సీడ్స్, నిమ్మరసం నీళ్లు బరువు తగ్గడానికి ఒక మద్దతుగా (Support) పనిచేస్తాయే తప్ప, కేవలం ఈ ఒక్క డ్రింక్ తాగడం వల్లే బరువు తగ్గిపోరు. సరైన ఆహారం, వ్యాయామంతో పాటు వైద్యుల సలహా మేరకు దీనిని పరిమితంగా తీసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/do-you-have-a-gas-cylinder-in-your-house-did-you-know-that-you-could-get-rs-50-lakhs-1824243.html</loc><lastmod>2026-05-23T18:57:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gas-cylilnder5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gas Cylilnder ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gas-cylilnder5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Gas Cylinder Blast: నేడు వంట గ్యాస్ సిలిండర్లు లేని ఇళ్ళు అంటూ ఉండవేమో. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరి ఇళ్లల్లో వంట గ్యాస్‌ సిలిండర్లు వాడుతున్నారు. అయితే, గ్యాస్ కనెక్షన్లు విస్తృతంగా ఉపయోగించడంతో దాని వల్ల జరిగే ప్రమాదాల సంఖ్య కూడా పెరిగింది. తరచుగా గ్యాస్ సిలిండర్ పేలుళ్ల కారణంగా ప్రాణాంతక ప్రమాదాలు సంభవిస్తాయి. అయితే అలాంటి ప్రమాదాలకు 5 లక్షల రూపాయల వరకు పరిహారం, బీమా ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చాలా మందికి తెలియదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gas-cylilnder1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రధాన లక్షణం ఏమిటంటే ఇంత పెద్ద మొత్తంలో పరిహారం ఒక్క పైసా కూడా ప్రీమియం చెల్లించకుండానే అందుతుంది. ఈ పథకం వినియోగదారులకు సురక్షితమైన గ్యాస్ వినియోగాన్ని నిర్ధారించడం, నష్టాలను తగ్గించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. దీని కోసం కొన్ని విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అవి ఏమిటో చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gas-cylilnder2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గమనించవలసిన విషయాలు: గ్యాస్ కనెక్షన్ తీసుకున్నప్పటి నుండి కుటుంబంలోని ప్రతి ఒక్కరికీ బీమా కవరేజ్ లభిస్తుంది. కానీ బీమా మొత్తాన్ని పొందడానికి మీరు కొన్ని విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి. వీటిలో ముఖ్యమైనది సిలిండర్ల గడువు తేదీ. మీరు రీఫిల్ చేసిన సిలిండర్‌ను ఇంటికి తీసుకువచ్చినప్పుడు మీరు దాని గడువు తేదీపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. గడువు తేదీ దాటిన సిలిండర్ ప్రమాదానికి గురైతే మీకు ఎటువంటి బీమా కవరేజ్ లభించదు. వేరొకరి పేరు మీద కనెక్షన్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ప్రమాదం జరిగితే మీకు బీమా లభించదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gas-cylilnder3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పరిహారం వివరాలు: సిలిండర్ పేలి మరణిస్తే మృతుడి కుటుంబానికి రూ.50 లక్షల వరకు బీమా మొత్తం లభిస్తుంది. ప్రమాదంలో గాయపడిన వారికి గాయం తీవ్రతను బట్టి రూ.5 లక్షల వరకు లభిస్తుంది. ఇంటికి లేదా ఇతర వస్తువులకు నష్టం జరిగితే దానిని అంచనా వేసి పరిహారం అందిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gas-cylilnder4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిబంధనలు: పరిహారం పొందడానికి ప్రమాదం జరిగిన వెంటనే మీరు గ్యాస్ పంపిణీ సంస్థ, బీమా సంస్థకు తెలియజేయాలి. మీరు ప్రమాద వివరాలు, వైద్య రికార్డులు, పోలీసు నివేదిక, ఇతర అవసరమైన పత్రాలను సమర్పించాలి. వీటన్నింటి ఆధారంగా మొత్తాన్ని అంచనా వేస్తారు. గ్యాస్ కంపెనీ ఈ మొత్తాన్ని పంపిణీదారునికి చెల్లిస్తుంది. వారు కస్టమర్‌కు కూడా చెల్లిస్తారు. అన్ని పత్రాలను సమర్పించినట్లయితే మీకు గరిష్టంగా ఆరు నెలల్లోపు డబ్బు లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/phone-addiction-warning-signs-and-harmful-effects-on-your-body-1824206.html</loc><lastmod>2026-05-23T18:47:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/smartphone-addiction.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Smartphone Addiction ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/smartphone-overuse-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం రోజుకు ఎన్నిసార్లు ఫోన్ చెక్ చేస్తున్నాం? ఉదయం కళ్లు తెరిచినప్పటి నుండి రాత్రి పడుకునే వరకు ప్రతి ఐదు నిమిషాలకోసారి ఫోన్ స్క్రీన్ వైపు చూడటం చాలా మందికి అలవాటుగా మారిపోయింది. దీనిని వైద్య పరిభాషలో నోమోఫోబియా (Nomophobia - మొబైల్ ఫోన్ అందుబాటులో లేకపోతే వచ్చే భయం) అని కూడా అంటారు. ఈ స్మార్ట్‌ఫోన్ వ్యసనం వల్ల మన శరీరంలో కనిపించే ప్రధాన హెచ్చరిక సంకేతాలు,  దుష్ప్రభావాలు ఇవే: ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/smartphone-overuse.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టెక్స్ట్ నెక్, వెన్నునొప్పి (Text Neck &amp; Back Pain) : మనం ఫోన్ చూసేటప్పుడు తరచూ తల వంచి కూర్చుంటాం. ఇలా ఎక్కువసేపు తల వంచడం వల్ల మన మెడపై దాదాపు 27 కిలోల అదనపు బరువు పడుతుంది. దీనివల్ల మెడ నరాలు నొక్కుకుపోయి తీవ్రమైన మెడనొప్పి, భుజాల నొప్పి, వెన్నుపాము సమస్యలు (Spondylitis) వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sleep-problems-due-to-phone.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిద్రలేమి (Insomnia / Sleep Disorders): రాత్రి పడుకునే ముందు చీకట్లో ఫోన్ వాడటం వల్ల మన మెదడులో మెలటోనిన్ (Melatonin) అనే నిద్రను కలిగించే హార్మోన్ ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది. దీనివల్ల సమయానికి నిద్ర రాదు, నిద్రలేమి సమస్య పెరుగుతుంది. సరిగ్గా నిద్ర లేకపోవడం వల్ల మరుసటి రోజు రోజంతా అలసటగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/nomophobia-symptoms.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మానసిక ఒత్తిడి, యాంగ్జైటీ (Stress &amp; Anxiety): ఫోన్‌కు ఎక్కడైనా సిగ్నల్ పోయినా, బ్యాటరీ అయిపోయినా లేదా కాసేపు ఫోన్ పక్కన పెట్టినా కొందరిలో హృదయ స్పందన పెరగడం, కంగారు రావడం జరుగుతుంది. దీనినే ఫాంటమ్ వైబ్రేషన్ సిండ్రోమ్ (ఫోన్ మోగకపోయినా వైబ్రేట్ అయినట్లు అనిపించడం) అంటారు. ఇది మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/blue-light-effects.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కంటి సమస్యలు (Digital Eye Strain): మొబైల్ స్క్రీన్ నుండి వెలువడే హానికరమైన బ్లూ లైట్ (Blue Light) కళ్లపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. గంటల తరబడి ఫోన్ చూడటం వల్ల కళ్లు పొడిబారడం (Dry Eyes), కంటి చూపు మసకబారడం, కళ్లు ఎర్రబడటం, తీవ్రమైన తలనొప్పి వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/smartphone-overuse-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్రైన్ పీడన, ఏకాగ్రత లోపించడం: సోషల్ మీడియా నోటిఫికేషన్లు పదే పదే చెక్ చేయడం వల్ల మెదడులో డోపమైన్ (Dopamine) అనే రసాయనం విడుదలవుతుంది. ఇది తాత్కాలిక సంతోషాన్ని ఇస్తుంది. కానీ, క్రమంగా మీ ఏకాగ్రతను పూర్తిగా దెబ్బతీస్తుంది. ఏ పనిపైనా దృష్టి పెట్టలేరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/smartphone-overuse-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నివారణోపాయాలు: రాత్రి పడుకోవడానికి కనీసం ఒక గంట ముందే ఫోన్‌ను పక్కన పెట్టేయండి. అవసరం లేని యాప్స్ యొక్క నోటిఫికేషన్లను ఆఫ్ (Turn Off) చేయండి. రోజులో కొంత సమయాన్ని &#039;డిజిటల్ డిటాక్స్&#039; (Digital Detox - ఫోన్ అస్సలు ముట్టుకోకుండా ఉండటం) కోసం కేటాయించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/gajakesari-yoga-brings-a-flood-of-wealth-are-you-among-these-lucky-zodiac-signs-1824217.html</loc><lastmod>2026-05-23T18:41:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gajakesari-yoga-brings-a-flood-of-wealth.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gajakesari Yoga Brings A Flood Of Wealth ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గురు భగవానుడు అత్యంత ముఖ్యమైన గ్రహంగా పరిగణించబడతాడు. ఆయన 12 రాశులపై ప్రభావం చూపుతాడు, సంపద, అభివృద్ధికి కారకుడిగా భావించబడతాడు. సాధారణంగా గురు భగవానుడు ప్రతి 12 నెలలకు ఒకసారి తన రాశిని మారుస్తాడు. అదే సమయంలో గురు, చంద్రులు ఒకే రాశిలో కలిసినప్పుడు గజకేసరి యోగం ఏర్పడుతుంది. ఈసారి జూలై 15న గురు–చంద్రుల కలయిక కర్కాటక రాశిలో జరగనుంది. దీనివల్ల గజకేసరి యోగం ఏర్పడి కొన్ని రాశుల వారికి ప్రత్యేకమైన శుభ ఫలితాలు కలుగుతాయని భావిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా 5 రాశులపై దీని ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal1-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి.. మేష రాశి వారికి ఈ యోగం అనుకూల ఫలితాలు ఇస్తుంది. ఆకస్మిక ఆర్థిక లాభాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో పురోగతి, పదోన్నతి అవకాశాలు కనిపిస్తాయి. విదేశీ అవకాశాలు కూడా కలుగవచ్చు. వ్యాపారం, పెట్టుబడుల ద్వారా లాభాలు పొందే అవకాశం ఉంది. కుటుంబంలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకొంటుంది. నిలిచిపోయిన పనులు పూర్తవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal2-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి.. ఈ యోగం కర్కాటక రాశి వారికి ప్రత్యేకమైన శుభ ఫలితాలు ఇస్తుంది. సంపద, అదృష్టం పెరుగుతాయి. ఉద్యోగంలో గుర్తింపు, జీతం పెరిగే అవకాశం ఉంది. కుటుంబంలో సమస్యలు తగ్గి సౌఖ్య వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. తల్లిదండ్రుల ద్వారా ఆస్తి లాభాలు పొందవచ్చు. విద్యార్థులకు మంచి పురోగతి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal3-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య రాశి.. కన్య రాశి వారికి ఈ కాలం అనుకూలంగా ఉంటుంది. వాయిదా పడిన పనులు పూర్తవుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది. కొత్త ఆదాయ మార్గాలు ఏర్పడవచ్చు. అప్పుల నుంచి విముక్తి పొందే అవకాశం ఉంది. వివాహ సంబంధ విషయాల్లో మంచి పురోగతి కనిపిస్తుంది. విద్యార్థులకు చదువులో విజయాలు లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal4-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి.. తుల రాశి వారికి గజకేసరి యోగం శుభ ఫలితాలు ఇస్తుంది. కొత్త అవకాశాలు లభిస్తాయి. పనిలో విజయాలు సాధ్యమవుతాయి. ఆర్థిక లాభాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఆస్తి సంబంధిత విషయాల్లో అనుకూల ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. కుటుంబంలో సంతోషం పెరుగుతుంది. ప్రభుత్వ ఉద్యోగ అవకాశాలు కూడా మెరుగవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal5-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి.. కుంభ రాశి వారికి ఈ యోగం విజయాన్ని, అదృష్టాన్ని తీసుకువస్తుంది. వ్యాపారంలో కొత్త ఒప్పందాలు కుదురుతాయి. ఉద్యోగంలో గౌరవం, బాధ్యతలు పెరుగుతాయి. కుటుంబంతో సంతోషకర సమయం గడుపుతారు. ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణాల అవకాశం కూడా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక సమస్యలు తగ్గే సూచనలు ఉన్నాయి.

(Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష్యం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/farmers-easy-trick-to-grow-tomato-plants-at-home-for-heavy-yield-organic-farming-tricks-balcony-vegetable-gardening-1824179.html</loc><lastmod>2026-05-23T18:04:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tomoto-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tomoto 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tomoto-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఇంటి బయట కానీ లోపల కానీ కొద్దిగా ప్లేస్ ఉన్నా కూడా  రైతన్న చెప్పిన చిట్కాలతో టమాటా మొక్కలను ఇంట్లోనే ఈజీగా   పెంచుకోవచ్చు. తెలిసిందే కదా మార్కెట్‌లో ఒక రోజు ధరలు పెరిగితే ఇంకో రోజు పూర్తిగా తగ్గుతాయి. ఇంకా టమాటా ధరలు ఎప్పుడూ మారుతుండంతో కొందరు  ఇంటి మేడపైన, బాల్కనీలోనే కానీ  మొక్కలు పెంచుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tomoto-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇటీవలే కాలంలో టమాటా సాగు చేయడానికి ఎంతో మంది ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. మీరు సరైన విత్తనాలు తీసుకుని కుండీల్లో కానీ 
 గ్రో బ్యాగ్‌ల్లో కానీ వీటిని జాగ్రత్తగా నాటితే  మొక్కలు పెరిగి మంచి కాపు కాస్తాయి. అయితే, మీరు ఎర్రమట్టి, పశువుల ఎరువును కలిపితే   మొక్కలు బలంగా మారి కొద్దీ రోజుల్లనే ఎదుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tomoto-box.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీళ్లు రెండు సార్లు పోయాలి:  టమాటా మొక్కలకు నీటితో పాటు  ఎండ కూడా అవసరం అలాగే తగినంత సూర్యరశ్మి ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఉదయం ఒకసారి  లేదా సాయంత్రం ఒకసారి ఈ మొక్కలకు  నీరు పోస్తే చాలు మొక్కలు వాడిపోకుండా ఉంటాయి. నాటిన  15 రోజులకు సేంద్రియ ఎరువులు వేస్తే మొక్కలు బాగా పెరిగి కాయలు బాగా పడతాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tomoto-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బియ్యం కడిగిన నీరు వీటికి పోయండి : మొక్కలకు పూత వచ్చిన తరవాత ఈ సమయంలో బియ్యం కడిగిన నీరు పోస్తే కాయలు కాస్తాయని , కాపు కూడా పెరుగుతుందని రైతులు చెబుతున్నారు. ఇంకా మీరు సరైన విధంగా వీటిని పెంచితే  ఒకే మొక్క నుంచి మీరు డజన్ల కొద్దీ టమాటాలు నాలుగు రోజులకొకసారి ఈ కాయలను  కోయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tomoto-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Tomoto 5 ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ganga-dussehra-2026-date-puja-timings-rituals-and-powerful-benefits-1824187.html</loc><lastmod>2026-05-23T18:02:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra-date-and-time.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ganga Dussehra Date And Time ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గంగా దసరా పర్వదినాన వారణాసిలోని గంగా నది ఘాట్లు దీపాలు, పూల అలంకరణలు, వేద మంత్రోచ్ఛారణలతో అత్యంత దైవీక వాతావరణాన్ని సంతరించుకుంటాయి. ఈ ఏడాది ఉదయ తిథి ఆధారంగా గంగా దసరా పండుగను 2026, మే 25 సోమవారం నాడు జరుపుకుంటారు. తెల్లవారుజామున 04:30 గంటలకు దశమి తిథి ప్రారంభం అవుతుంది. ఆ మార్నాడు ఉదయం 05:10 గంటలకు దశమి తిథి ముగుస్తుందని జ్యోతిశాస్త్ర నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గంగా దరసరా సమయంలో బ్రహ్మ ముహూర్తం ఉదయం 04:30 గంటల నుంచి 05:30 గంటల వరకు ఉంటుంది. అమృత ఘడియలు ఉదయం 05:25 గంటల నుంచి ఉదయం 07:08 గంటల వరకు ఉన్నాయని పండితులు చెబుతున్నారు. శుభ సమయం ఉదయం 08:51 గంటల నుంచి ఉదయం 10:34 గంటల వరకు ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గంగా దసరా పూజా విధానం (Puja Vidhi)లో అత్యంత ముఖ్యమైనది పవిత్ర స్నానం. గంగా దసరా రోజున గంగా నదిలో లేదా ఏదైనా పవిత్ర నదిలో స్నానం చేయడం అత్యంత శ్రేష్ఠం. నదులకు వెళ్లే అవకాశం లేనివారు ఇంట్లోనే స్నానం చేసే నీటిలో కొద్దిగా గంగాజలం కలుపుకుని, గంగాదేవిని స్మరిస్తూ స్నానం చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సూర్యోదయ సమయంలో నదిలోనే నిలబడి సూర్యభగవానుడికి, గంగామాతకు అర్ఘ్యం (నీటిని సమర్పించడం) ఇవ్వాలి. స్నానానంతరం గంగాదేవి విగ్రహానికి లేదా చిత్రపటానికి పువ్వులు, అక్షతలు, సింధూరం, నైవేద్యం సమర్పించాలి. పిండితో చేసిన ప్రమిదలో నెయ్యి వేసి దీపారాధన చేసి, వీలైతే నదిలో దీపాన్ని వదలాలి (దీపదానం). పూజ సమయంలో గంగా చాలీసా లేదా గంగా స్తోత్రం పఠించడం వల్ల విశేష ఫలితాలు లభిస్తాయని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra-date-and-tim.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గంగా దసరా రోజున దానధర్మాలకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. హిందూ మత విశ్వాసాల ప్రకారం, ఈ పవిత్రమైన రోజున నీరు, ఆహారం, పండ్లు, వస్త్రాలు, పూజా సామాగ్రిని దానం చేయడం అత్యంత శుభప్రదంగా పరిగణించబడుతుంది. మీ శక్తి, సామర్థ్యాల మేరకు నెయ్యి, ఉప్పు, నూనె, చక్కెర, బంగారం వంటి వస్తువులను దానం చేయొచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల మీకు ఆనందం, శ్రేయస్సు పెరుగుతాయని పండితులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గంగా దసరా పండుగ సందర్భంగా గంగా ఘాట్‌లన్నీ పువ్వులు, రంగురంగుల దీపాలతో అలంకరిస్తారు. సాయంత్రం, హారతి ఇచ్చి భక్తులు నీటిలో దీపాలు సమర్పించే సమయంలో, ఈ ఘాట్ అందం వర్ణనాతీతంగా ఉంటుంది. సంధ్యా సమయం కాగానే, వేలాది మంది భక్తులు ఆకులపై చిన్న దీపాలను, పువ్వులను ఉంచి వాటిని నదీ ప్రవాహాలలోకి వదులుతారు. ఈ ఆచారాన్ని దీపదానం అంటారు. ఆ దృశ్యం మనోహరంగా ఉంటుంది. చీకటిలో తేలియాడుతున్న ఆ లెక్కలేనన్ని దీపాలు, ఆకాశంలోని నక్షత్రాలన్నీ గంగామాత ఒడిలో పడి నీటిలో మినుకుమినుకుమంటున్నట్లుగా కనిపిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/lifestyle/using-an-air-cooler-avoid-these-dangerous-mistakes-1824115.html</loc><lastmod>2026-05-23T17:33:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/air-cooler-safety-tips.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Air Cooler Safety Tips ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/safe-cooler-usage.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మండే ఎండలు, రోహిణీ కార్తె రోజుల్లో ఏసీలే కాకుండా కూలర్లు కూడా పేలిపోవచ్చు. ఎందుకంటే,.. ఈ రోజుల్లో దేశ వ్యాప్తంగా ఉష్ణోగ్రత పెరిగింది. దీని కారణంగా అనేక సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. మీ ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువుల పట్ల మీరు చేసే ఒక చిన్న నిర్లక్ష్యం తీవ్రమైన ప్రమాదానికి కారణం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు అధిక వేడి, షార్ట్ సర్క్యూ, తప్పు వైరింగ్ కారణంగా, ఎయిర్ కూలర్లలో కూడా అగ్నిప్రమాదాలు, పేలుళ్లు జరిగే అవకాశలు ఉన్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో కూలర్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/air-cooler-safety-tips-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీరు లేకుండా కూలర్ నడపడం (Running Without Water): చాలా మంది కూలర్‌లో నీరు అయిపోయినా సరే గమనించకుండా కేవలం ఫ్యాన్ మోడ్‌లో లేదా పంప్ ఆన్‌లో ఉంచి గంటల తరబడి నడుపుతుంటారు. నీరు లేనప్పుడు కూలర్ లోపల తేమ తగ్గిపోయి, మోటార్‌పై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. దీనివల్ల మోటార్ విపరీతంగా వేడెక్కి (Overheat) కాలిపోవడమే కాకుండా ఒక్కోసారి పేలిపోయే ప్రమాదం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/avoid-cooler-accidents.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిరంతరాయంగా గంటల తరబడి వాడటం (Continuous Usage): తీవ్రమైన ఎండల కారణంగా చాలా ఇళ్లలో కూలర్లను రాత్రి పగలు తేడా లేకుండా వరుసగా 10 నుండి 12 గంటల పాటు నాన్‌స్టాప్‌గా నడుపుతుంటారు. కూలర్ మోటార్‌కు తగినంత విశ్రాంతి దొరకనప్పుడు, అది వేడెక్కి లోపల ఉండే వైరింగ్ కరిగిపోతుంది. దీనివల్ల షార్ట్ సర్క్యూట్ జరిగి ప్రమాదాలు సంభవిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/safe-cooler-usage-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గాలి ఆడని గదిలో (Ventilation లేని చోట) ఉంచడం: కూలర్‌ను ఎల్లప్పుడూ కిటికీ దగ్గర లేదా బయటి తాజా గాలి లోపలికి వచ్చే ప్రదేశంలో ఉంచాలి. అలా కాకుండా పూర్తిగా మూసివేసిన చిన్న గదిలో కూలర్ పెడితే, గదిలో హ్యూమిడిటీ (తేమ శాతం) విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. దీనివల్ల కూలర్ బాడీ, వైరింగ్‌పై నీటి బిందువులు చేరి షార్ట్ సర్క్యూట్‌కు దారితీస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/air-cooler-safety-tips1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత వైరింగ్, లోకల్ ఎక్స్‌టెన్షన్ బోర్డులు వాడటం: కూలర్లు ఎక్కువ విద్యుత్‌ను (Power) వినియోగిస్తాయి. వాటిని సన్నని వైర్లు ఉన్న లోకల్ ఎక్స్‌టెన్షన్ బోర్డులకు కనెక్ట్ చేసినప్పుడు, ఆ వైర్లు లోడ్‌ను తట్టుకోలేక కరిగిపోతాయి. అలాగే కూలర్ లోపల వైరింగ్ పాతదైనా లేదా ఎలుకలు కొరికేసినా కూడా విద్యుత్ లీకేజీ జరిగి ప్రమాదాలు జరుగుతాయి. కూలర్‌లో నీరు, విద్యుత్ రెండూ కలిసి ఉంటాయి కాబట్టి ఇక్కడ నిర్లక్ష్యం వహిస్తే కరెంట్ షాక్ కొట్టే ప్రమాదం కూడా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cooler-servicing-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సర్వీసింగ్ చేయకపోవడం, పాత కూలింగ్ ప్యాడ్స్: ప్రతి సీజన్ ప్రారంభంలో కూలర్‌ను క్లీన్ చేయాలి. మోటార్‌కు ఆయిలింగ్ చేయకపోవడం వల్ల అది జామ్ అయిపోతుంది. జామ్ అయిన మోటార్‌ను అలాగే ఆన్ చేస్తే అది తిరగడానికి ఎక్కువ విద్యుత్‌ను లాక్కుంటుంది, తద్వారా నిమిషాల్లోనే కాలిపోతుంది. అలాగే పాత గడ్డి (Cooling pads) మార్చకపోవడం వల్ల కూడా గాలి సరిగ్గా ఆడక మోటార్‌పై లోడ్ పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/air-cooler-safety-tips2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సురక్షితంగా ఉండటానికి చిట్కాలు: కూలర్ మోటార్‌కు ప్రతి 5-6 గంటల వాడకం తర్వాత కనీసం అరగంట పాటు విశ్రాంతి ఇవ్వండి. కూలర్‌లో నీరు ఎప్పుడూ ఉండేలా చూసుకోండి. ఎల్లప్పుడూ ఇంట్లో మంచి ఎర్తింగ్ (Earthing) ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఐఎస్‌ఐ (ISI) మార్క్ ఉన్న వైరింగ్, ప్లగ్‌లనే వాడాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/is-your-turmeric-pure-or-fake-3-simple-home-tests-you-must-do-today-1824161.html</loc><lastmod>2026-05-23T17:09:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-check-if-turmeric-is-pure-at-home-4-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Check If Turmeric Is Pure At Home ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-check-if-turmeric-is-pure-at-home-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పసుపులో ఏం కలుపుతున్నారు: మార్కెట్లో డిమాండ్‌ను బట్టి లాభాలు గడించడానికి కొందరు వ్యాపారులు పసుపును విపరీతంగా కల్తీ చేస్తున్నారు. పసుపుకు మంచి బ్రైట్ కలర్, సాఫ్ట్ టెక్స్చర్ రావడం కోసం ప్రాణాంతక రసాయనాలను వాడుతున్నారు. మెటానిల్ యెల్లో అనేది ఇది క్యాన్సర్‌కు దారితీసే ప్రమాదకరమైన సింథటిక్ రంగు. లెడ్ క్రోమేట్ అనేది ఒక రకమైన సీసం రసాయనం. ఇది శరీరంలోకి వెళ్తే నరాల వ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది. సుద్దపొడి, అడవి పసుపు, నాణ్యత లేని ముడి పదార్థాలను పసుపులో యథేచ్ఛగా కలిపేస్తున్నారు. కాబట్టి కేవలం రంగును చూసి పసుపును నమ్మడం మోసపోవడమే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-check-if-turmeric-is-pure-at-home-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఇంట్లోని పసుపు అసలైనదేనా: పసుపు నకిలీదో, అసలైనదో తెలుసుకోవడానికి నిపుణులు కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు సూచిస్తున్నారు.  ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకోండి. అందులో ఒక టీస్పూన్ పసుపు వేసి కదపకుండా కొన్ని నిమిషాలు వదిలేయండి. పసుపు గ్లాస్ అడుగున పేరుకుపోయి, పైనున్న నీరు లేత పసుపు రంగులో స్వచ్ఛంగా ఉంటే అది నిజమైన పసుపు. ఒకవేళ నీరు ముదురు పసుపు రంగులోకి మారి, పసుపు పూర్తిగా కరిగిపోతే అది కల్తీ పసుపు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-check-if-turmeric-is-pure-at-home-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అరచేతి పరీక్ష : మీ అరచేతిలో చిటికెడు పసుపు వేసి, బొటనవేలితో 10 నుండి 20 సెకన్ల పాటు గట్టిగా రుద్దండి. అది అసలైన పసుపు అయితే మీ అరచేతిపై కేవలం లేత పసుపు మరక మాత్రమే మిగులుతుంది. కెమికల్స్ ఉంటే ముదురు రంగు అంటుకుంటుంది లేదా రంగు వెంటనే వెలిసిపోతుంది. ఈ రెండు టెస్టులు చాలా ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-check-if-turmeric-is-pure-at-home-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెటానిల్ యెల్లో పరీక్ష: ఒక టెస్ట్ ట్యూబ్‌లో కొంత పసుపు పొడి వేసి, దానికి కొన్ని చుక్కల హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లాన్ని కలపండి. ఆ ద్రావణం వెంటనే గులాబీ రంగులోకి మారితే, అందులో మెటానిల్ యెల్లో కలిపినట్లు అర్థం. దీనివల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్, కడుపునొప్పి, వికారం, అజీర్ణం వస్తాయి. పసుపును నీరు, హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లంతో కలిపినప్పుడు బుడగలు వస్తే, అందులో సుద్దపొడి కల్తీ జరిగినట్లు స్పష్టమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-check-if-turmeric-is-pure-at-home.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిపుణుల హెచ్చరిక: మనం పసుపును వంటల్లో తక్కువ పరిమాణంలోనే ఉపయోగించినప్పటికీ, అది కల్తీదైతే రోజురోజుకూ ఆ విషం శరీరంలో పేరుకుపోయి దీర్ఘకాలిక కాలేయ, మూత్రపిండాల వ్యాధులకు కారణమవుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అందుకే మార్కెట్లో పసుపు కొనేటప్పుడు కేవలం లూజ్ పౌడర్లను కాకుండా నమ్మకమైన బ్రాండ్లను ఎంచుకోవాలని లేదా పసుపు కొమ్ములను తెచ్చి ఇంట్లోనే ఆడించుకోవడం ఉత్తమమని నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vastu-beliefs-bitter-gourd-plant-at-home-may-cause-husband-wife-problems-and-financial-troubles-1824164.html</loc><lastmod>2026-05-23T17:04:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kakara-tiga-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kakara Tiga 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kakara-tiga-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొందరు కూరగాయలు  బయట కొనుక్కుని తింటారు. అలా కొనే కన్నా మరి కొందరు ఇంట్లోనే పెంచుతారు. అయితే , ఈ  మొక్క వల్లే భార్యాభర్తలు విడిపోతున్నారని చెబుతున్నారు. పట్టణంలో ఉండేవాళ్లు ఎంతో ఇష్టంగా కూరగాయలు బాల్కనీ గార్డెనింగ్, టెర్రెస్ మీద మొక్కలు పెంచుతుంటారు. అయితే, వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం దీనిని పెంచకపోవడమే  మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kakara-tiga.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు నిపుణులు చెప్పిన దాని ప్రకారం వాస్తు ప్రకారం మీ ఇంట్లో పెరట్లో కానీ కాకర తీగను పెంచడం మంచిది కాదని చెబుతున్నారు. ఒక వేళ మీ ఇంట్లో ఉన్నా దీనిని తియ్యలేమని అనుకునేవాళ్లు  తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు. ఇది మన శరీర ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదే కానీ, ఇంట్లో ఈ తీగలు అంత కరెక్ట్  కాదని అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kakara-tiga-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనిని కూరగా చేసుకుని తింటే శరీరానికి ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి ఇది రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ ను నియంత్రించడంలో ముఖ్య  పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇంకా ఇది జీర్ణక్రియ పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ, వాస్తు నిపుణులు ఇంట్లో ఈ మొక్కను పెంచడం అశుభంగా కాదు భార్యాభర్తలను కూడా వేరు చేస్తుందని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kakara-tiga-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు ప్రకారం కాకరకాయ తీగలు ప్రతికూలను తక్కువ సమయంలోనే ఆకర్షిస్తాయని అంటున్నారు. ఇంటి లోపల కానీ, బయట కానీ, ఈ తీగలను  పెంచితే కుటుంబ సభ్యుల మధ్య గొడవలు జరుగుతుంటాయి. అలాగే, భార్యా భర్తలను కూడా వేరు చేస్తుంది. కాబట్టి, ఇలాంటి మొక్క తీగలు ఇంట్లో వుండకపోవడమే మంచిది వెంటనే తీసేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kakara-tiga-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్  : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల వాస్తు నిపుణులు చెప్పిన సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి  ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/hanuman-flag-on-house-vastu-rules-benefits-and-correct-placement-for-positive-energy-1824138.html</loc><lastmod>2026-05-23T16:55:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hanuman-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hanuman ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hanuman-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిందూ మతంలో ఆంజనేయ స్వామిని భయాలను తెలిగించే దైవంగా కొలుస్తారు. ప్రతి ఒక్కరూ మంగళవారం, శని వారం ఆంజనేయ స్వామిని పూజిస్తూ, ప్రత్యేక పూజలు చేస్తారు. అయితే మీరు గమనిస్తే చాలా మంది తమ ఇంటిపై హనుమాన్ జెండాను ఎగరవేస్తుంటారు. అయితే కొంత మంది సంప్రదాయ పరంగా, సహజంగానే ఎగరవేశారు అనుకుంటారు. కానీ దీని వెనుక శక్తివంతమైన వాస్తు, ఆధ్యాత్మికత దాగుందని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hanuman-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎవరి ఇంటిపై అయితే హనుమాన్ జెండా ఉంటుందో వారి ఇంటిలో సానుకూల శక్తి పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా ప్రతికూల శక్తుల ప్రభావం తగ్గుతుందంట. హనుమాన్ జెండా ఉండటం వలన ఇది దుష్టశక్తులు దరిచేరకుండా చేస్తుందంట. ఇంటిలో ఉన్నవారికి మానసిక ప్రశాంతతను అందిస్తుందంట. అందుకే చాలా మంది తమ ఇంటిపై హనుమాన్ జెండాను పెడుతుంటారని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hanuman-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంటిపై హనుమాన్ జెండాను పెట్టడం వలన , ఎక్కడైతే హనుమాన్ జెండా రెపరెపలాడుతూ ఉంటుందో, అక్కడ దుష్ట శక్తులు ఉండవు, అలాగే నరదిష్టి ఉండదు, ప్రతికూల శక్తుల ప్రభావం పూర్తిగా తగ్గిపోతుందంట. ఇది కుటుంబంలో శాంతిని నింపుతుంది. అంతే కాకుండా ఇంటిపై హనుమాన్ జెండా పెట్టడం వలన ఇది ఆర్థికపరమైన ఆటంకాలను తెలిగించి, కొత్త అవకాశాలు వచ్చేలా చేస్తుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hanuman-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఇంటి పై హనుమాన్ జెండా పెట్టడం మంచిదే, కానీ దీనిని సరైన దిశలో పెట్టినప్పుడు మాత్రమే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు. లేకపోతే అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందంట. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇంటిపై హనుమాన్ జెండాను నైరుతి మూలలో పెట్టాలి. ఇది రక్షణకు స్థిరత్వానికి మారు పరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hanuman-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/mercury-in-gemini-bhadra-rajyogam-brings-abundance-for-4-rashi-by-may-end-1824137.html</loc><lastmod>2026-05-24T13:51:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/badra-rajayogam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Badra Rajayogam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/badra-rajayogam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారికి భద్ర రాజయోగం, బుధుడి సంచారం వలన  అద్భుతమైన ఫలితాలను తీసుకొస్తుంది. వీరు సమయంలో అనుకున్న పనులు అన్నీ కూడా పూర్తి చేసుకుంటారు. ఆదాయం పెరుగుతుంది. విద్యార్థులు మంచి ర్యాంకులతో పాస్ అవుతారు. అంతే కాకుండా అత్త మామల నుంచి రావాల్సిన వారసత్వ ఆస్తి దక్కుతుంది. పేదరికం పోయి చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. సూర్యుడి ప్రత్యేక ఆశీస్సులు ఈ రాశి వారిపై ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/badra-rajayogam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : కర్కాటక రాశి వారికి ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. గత కొన్ని రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే అనారోగ్య సమస్యలతో సతమతం అయ్యారో,  వారు వాటి నుంచి బయటపడతారు. అన్ని రంగాల్లో విజయం సాధిస్తారు అంతే కాకుండా చేయాలి అనుకున్న పనులను చాలా వేగంగా పూర్తి చేస్తారు. జ చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. అన్నివిధాలుగా మీకు కలిసి వస్తుంది. ఆర్థికంగా బాగుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/badra-rajayogam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : మీన రాశి వారు ప్రభుత్వ ఉద్యోగం పొందే ఛాన్స్ ఎక్కువగా ఉంది. అంతే కాకుండా తల్లిదండ్రుల నుంచి ఆర్థిక సలహాసహకారాలు లభిస్తాయి. ఆదాయం పెరుగుతుంది. పెట్టుబడులు పెట్టడానికి ఇది మంచి సమయం. వ్యాపారల్లో ఎక్కువ లాభాలు అందుకుంటారు. ముఖ్యంగా ఈ రాశి వారికి భాగస్వామ్య వ్యాపారం కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/badra-rajayogam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి :  వృషభ రాశి వారికి భద్ర రాజయోగం వలన చాలా అద్భుతంగా కలిసి రానున్నది. వీరికి అప్పుల బాధలు తొలిగిపోతాయి. ఇంట్లో ధన వర్షం కురుస్తుంది. నిరుద్యోగులకు మంచి ఉద్యోగం లభిస్తుంది. దూర ప్రయాణాలు చేయాల్సి వస్తుంది. ఇవి మీకు మంచి లాభాలను తీసుకొస్తాయి. ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/badra-rajayogam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/semiya-minapappu-sweet-healthy-urad-dal-payasam-recipe-for-back-pain-and-body-strength-1824105.html</loc><lastmod>2026-05-23T16:52:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/semya-minapappu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Semya Minapappu 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/semya-minapappu-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మినపప్పు పాయాసానికి కావాల్సిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు మినపప్పు , ఒక కప్పు సేమ్యా  ఒక కప్పు బెల్లం,  రెండు కప్పుల పాలు,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్  నెయ్యి ,  ఒక టేబుల్ స్పూన్  యాలకుల పొడి,  10 జీడిపప్పులు , 10 కిస్మిస్ ,  ఇంకా మూడు గ్లాసుల నీళ్లు  కూడా తీసుకోవాలి. అయితే, దీనిని సరైన కొలతలతో చేస్తే టేస్ట్ అదిరిపోతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/semya-minapappu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం : ముందుగా  మినపప్పును తీసుకుని బాగా వేయించి వాసన వచ్చే వరకు వేయించాలి. ఆ  తరువాత వీటిని  కడిగి కుక్కర్‌లో మెత్త మెత్తగా  ఉడికించాలి. ఇంకా ఒక పాత్రలో బెల్లం వేసి దానిని పాకంలా కరిగించాలి. బెల్లం మొత్తం పూర్తిగా కరిగిన తరవాత వీటిని వడకట్టి ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి ఇలా చేస్తే  మలినాలు మొత్తం  తొలగిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/semya-minapappu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉడికిన మినపప్పులో బెల్లం పాకం పోసి మిక్స్ అయ్యే వరకు  కలపాలి. కొద్దీ సేపటి  సేమ్యా కూడా వేయి ఆ తరవాత  పాలు  కూడా పోసి మీడియం  మంటపై ఉంచి  చిక్కబడే వరకు బాగా మరిగించాలి. వేరే పాన్‌లో కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి దానిలో జీడిపప్పు, కిస్మిస్  కూడా వేసి వేయించి పాయసంలో కలపాలి.  చివర్లో కొద్దిగా యాలకుల పొడి చల్లి స్టవ్ చేసి కిందకు దించేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/semya-minapappu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేడివేడిగా తింటే తియ్య తియ్యగా ఉంటుంది ఇంకా శరీరానికి మంచి బలాన్ని కూడా ఇస్తుంది. ముఖ్యంగా అలసట, ఒంటి నొప్పులు ఉన్నవారికి సూపర్ మెడిసిన్ అని చెప్పొచ్చు. ఇంకా మినపప్పులో ప్రోటీన్లు, కాల్షియం, ఐరన్ ఉండటం వలన ఇవి  కండరాలకు బలాన్ని పెంచి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/semya-minapappu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సేమ్యా మినపప్పు పాయసం వలన ఎన్నో లాభాలు : ఇది తింటే శరీరానికి ఎన్నో లాభాలున్నాయి. ఇంకా ఇది తియ్యగా, కమ్మగా ఉంటుంది. మినపప్పుతో టిఫిన్స్ మాత్రమే కాకుండా ఇది కూడా చేసుకోవచ్చు. ఇంకా దీనిల  బెల్లం, పాలు కూడా  వేసి ఇంట్లోనే చాలా ఈజీగా చేసి తినొచ్చు.  నడుము నొప్పి, ఒంటి నొప్పులు ఉన్నవారు ఈ పాయసాన్ని తింటే చాలు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/garuda-purana-why-cremation-must-be-done-before-sunset-soul-fate-1824095.html</loc><lastmod>2026-05-23T16:25:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/funeral.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Funeral ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/funeral-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పుట్టిన ప్రతి వ్యక్తి మరణించడం అనేది సహజం. అందుకే అంటారు పుట్టిన వారు మరణించక తప్పదు, మరణించిన వారు పుట్టక తప్పదు అని, చాలవు పుట్టుకలు అనేది కామన్. అయితే మరణించిన వారికి అంత్యక్రియలు చేయడం అనేది చాలా ముఖ్యమైన ఘట్టం. ఎవరికి అయితే అంత్యక్రియలు శాస్త్రోత్తంగా జరుగుతాయో వారి ఆత్మకు శాంతి కలుగుతుంది. లేకపోతే ఆత్మ చాలా ఇబ్బందులు పడుతూ, భూలోకంలోనే తిరుగుతుంది అని అంటారు. అందుకే ఒక వ్యక్తి చనిపోతే తప్పకుండా 11 రోజుల పాటు పలు కార్యక్రమాలు నిర్వహించి శాస్త్రోత్తకంగా అంత్యక్రియలు జరిపిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/funeral-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక గరుడ పురాణంలో మరణించడం, అంత్యక్రియల గురించి చాలా వివరంగా తెలియజేయడం జరిగింది.  మనిషి చనిపోవడం, చనిపోయిన తర్వాత చేసే నియమ నియబంధనల గురించి తెలియజేశారు. అసలు ఒక మనిషి చనిపోయిన తర్వాత ఎందుకు నియమ నిష్టలతో దహన సంస్కారాలు జరుపుతారో కూడా వివరించడం జరిగింది. ముఖ్యంగా చాలా వరకు ఒక వ్యక్తి చనిపోతే సూర్యాస్తమయం అయ్యింది అంటే చాలు, తనకు అంత్యక్రియలు జరపరు. మరి దీని గురించి గరుడ పురాణం ఏం చెబుతోంది అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/funeral-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గరుడ పురాణం శరీరం తాత్కాలికమైనది, కానీ, ఆత్మ అనేది ఎప్పటికీ శాశ్వతమైనది అని తెలియజేస్తుంది. హిందూ ధర్మ శాస్త్రాల్లో కూడా ఆత్మ, పుట్టుక, చావుల గురించి తెలియజేయడం జరిగింది. అయితే ఒక వ్యక్తి చనిపోయిన తర్వాత తప్పకుండా నియమ నింబధనల ప్రకారం అంత్యక్రియలు జరపాలంట. ముఖ్యంగా ఎట్టి పరిస్థితుల్లో సూర్యాస్తమయం అయిన తర్వాత దహనం చేయడం మంచిది కాదు అని గరుడ పురాణం తెలియజేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/funeral-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గరుడ పురాణం ప్రకారం సూర్యాస్తమయం తర్వాత దహన సంస్కారాలు చేయడం అశుభకరం. సూర్యుడి వెలుగు సానుకూల శక్తికి నిదర్శనం, సూర్యుడి సమక్షంలో అంత్యక్రియలు జరిపితేనే, ఆత్మకు దేవతల ఆశీస్సులు లభిస్తాయంట, లేకపోతే ఆ వ్యక్తికి స్వర్గలోక ప్రాప్తి లభించదు, రాత్రి సమయంలో దహన సంస్కారాలు నిర్వహిస్తే ప్రతికూల శక్తులు, అసుర శక్తుల ప్రభావం ఆత్మపై ఉంటుందట. దీంతో ఆత్మ పిచాచ రూపం ధరించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/funeral-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సైన్స్ పరంగా చూస్తే, పూర్వం సరిగ్గా వెలుతురు ఉండేది కాదు, అందుకోసమే రాత్రి సమయంలో దహన కార్యక్రమాలు చేయకూడదు అని చెప్పేవారు. చీకటి కరెంట్ లేకపోవడం, శశ్మాన వాటికలు ఊరి బయట ఉండటం వలన అంత్యక్రియలు నిర్వహించడం ప్రమాదంతో కూడిన పని అయ్యేది. అందుకే వెలుతురు ఉన్నప్పుడే అంత్యక్రియలు జరిపేవారంట. అదే అనవాయితీగా కొనసాగుతుంది. నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/weekly-horoscope-24-may-2026-to-30-may-2026-check-your-astrological-predictions-in-telugu-1824079.html</loc><lastmod>2026-05-23T16:19:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/weekly-horoscope-24-30-may-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Weekly Horoscope 24 30 May 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/1-mesham-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1): రాశ్యధిపతి కుజుడు ఇదే రాశిలో ఉండడం, ధన స్థానంలో రవి, బుధుల యుతి ఏర్పడడం వల్ల అనేక మార్గాల్లో ఆదాయం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు చాలావరకు తగ్గు ముఖం పడతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఆస్తిపాస్తుల విలువ పెరుగుతుంది. పిల్లల నుంచి శుభవార్తలు వింటారు. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో ఉన్నవారు బాగా వృద్ధిలోకి వస్తారు.  కుటుంబ ఖర్చులు బాగా పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. ప్రముఖులతో లాభదాయక పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, పనుల్లో జీవిత భాగస్వామి నుంచి సహాయ సహకారాలు అందుతాయి. ఇష్టమైన ప్రాంతానికి బదిలీ అయ్యే సూచనలున్నాయి. ఉద్యోగం మారడానికి అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి ఆఫర్లు అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/2-vrishabham-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం (కృత్తిక 2,3,4, రోహిణి, మృగశిర 1,2): రాశ్యధిపతి శుక్రుడు ధన స్థానంలో సంచారం చేస్తున్నందువల్ల ఆదాయం బాగానే వృద్ధి చెందుతుంది. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల ఒత్తిడి బాగా తగ్గుతుంది. ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా చాలా వరకు విముక్తి లభిస్తుంది. వృత్తి జీవితం సాఫీగా, సంతృప్తికరంగా సాగిపోతుంది. ఉద్యోగంలో ఆశించిన ప్రోత్సాహం, ఆదరణ లభిస్తాయి. వ్యాపారాలు నిలకడగా పురోగమిస్తాయి. నిరుద్యోగులకు దూర ప్రాంతం నుంచి మంచి ఆఫర్ అందే అవకాశం ఉంది. బంధుమిత్రులతో సరదాగా కాలక్షేపం చేస్తారు. మాట తొందరపాటును తగ్గించుకోవడం మంచిది. కుటుంబంలో విభేదాలు, అపార్థాలకు అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యం మీద శ్రద్ధ పెట్టాల్సి ఉంటుంది. ప్రముఖులతో పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో ఆశించిన శుభవార్త వింటారు. పిల్లలు ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/3-mithunam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం (మృగశిర 3,4, ఆర్ద్ర, పునర్వసు 1,2,3): శని, శుక్ర, కుజ గ్రహాల అనుకూలత వల్ల ఉద్యోగంలో పదోన్నతికి అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగ జీవితం ఉత్సాహంగా, సంతృప్తికరంగా సాగిపోతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ బాగా పెరుగుతుంది. కొన్ని ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, ప్రయత్నాలు సానుకూల ఫలితాలనిస్తాయి. వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి బయటపడే అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక వ్యవహారాలు సాఫీగా, సానుకూలంగా సాగిపోతాయి. ఆదాయం నిలకడగా ఉంటుంది కానీ, వృథా ఖర్చులు ఇబ్బంది పెడతాయి. పిల్లల చదువుల పట్ల శ్రద్ధ చూపించాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి.  దైవ కార్యాలకు ఆర్థికంగా సహాయపడతారు. ప్రయాణాల వల్ల లాభం ఉంటుంది. నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. ఆహార, విహారాల్లో వీలైనంత జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/4-karkatakam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం (పునర్వసు 4, పుష్యమి, ఆశ్లేష): రవి, బుధ, కుజ గ్రహాలు అనుకూల స్థానాల్లో సంచారం చేస్తున్నందువల్ల సర్వత్రా ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం పెరుగుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో సానుకూల పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ఉద్యోగంలో ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం పెరిగే అవకాశం ఉంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో పెట్టుబడులకు మించిన లాభాలు అందుకుంటారు. కొద్ది ప్రయత్నంతో ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది. ముఖ్యమైన వ్యక్తిగత, కుటుంబ వ్యవహారాలను పూర్తి చేస్తారు. పిల్లల చదువులకు సంబంధించి సంతృప్తికరమైన సమాచారం అందుతుంది. గృహ, వాహన సౌకర్యాల మీద దృష్టి సారిస్తారు. ఆరోగ్యం పరవాలేదు. ఇంటా బయటా కొద్దిగా ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఆర్థికంగా ఎవరికీ హామీలు ఇవ్వకపోవడం మంచిది. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాలకు సంబంధించి సానుకూల స్పందన  లభించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/5-simham-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం (మఖ, పుబ్బ, ఉత్తర 1): దశమ, లాభ స్థానాలు బలంగా ఉన్నందువల్ల ఉద్యోగ జీవితం సాఫీగా, హ్యాపీగా సాగిపోతుంది. పదోన్నతి లభించే అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకు సమయం బాగా అనుకూలంగా ఉంది. ప్రతి ప్రయత్నమూ సఫలం అవుతుంది. ఒక ముఖ్యమైన వ్యక్తిగత సమస్య పరిష్కారం అవుతుంది. ఆదాయ వృద్ధి సూచనలున్నాయి. రావలసిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. మొండి బాకీలు సైతం వసూలవుతాయి. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలను పూర్తి చేసుకోవడం మీద శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది. మీ నుంచి సహాయం పొందినవారు ముఖం చాటేస్తారు. దాంపత్య జీవితం వ్యవహారాల హ్యపీగా సాగుతుంది. కుటుంబ జీవితం సాఫీగా సాగిపోతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో సమస్యలుండే అవకాశం ఉంది. మిత్రులతో సరదాగా కాలక్షేపం చేస్తారు. బంధువుల నుంచి  శుభకార్య ఆహ్వానాలు అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/6-kanya-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య (ఉత్తర 1,2,3, హస్త, చిత్త 1,2): రాశ్యధిపతి బుధుడు భాగ్య స్థానంలోను, శుక్ర, గురువులు దశమ స్థానంలోనూ ఉద్యోగంలో శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి.  ఉద్యోగంలో మీ పనితీరుతో అధికారులు సంతృప్తి చెందు తారు. మీ మీద నమ్మకం పెరుగుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ బాగా పెరుగుతుంది. ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాలు చాలావరకు సానుకూలంగా సాగిపోతాయి. స్నేహితులకు బాగా ఆర్థిక సాయం చేస్తారు. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, పనులు సునాయాసంగా పూర్తవుతాయి. వ్యాపారాల్లో కూడా అంచనాలను అందుకుంటారు. ఆహార, విహారాల్లో బాగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పిల్లలు చదువుల్లోనూ, పోటీ పరీక్షల్లోనూ విజయాలు సాధిస్తారు. పెళ్లి ప్రయత్నాలు ఆశించిన స్థాయిలో ముందుకు వెళ్లకపోవచ్చు. ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు చాలావరకు సానుకూల ఫలితాలను ఇచ్చే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/7-tula-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల (చిత్త 3,4, స్వాతి, విశాఖ 1,2,3): భాగ్య స్థానంలో రాశ్యధిపతి శుక్రుడితో పాటు గురువు సంచారం చేస్తున్నందువల్ల వారమంతా వైభవంగా సాగిపోతుంది. ఉద్యోగంలో ఒకటి రెండు శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ఉద్యోగం మారడం గానీ, బాధ్యతలు మారడం గానీ తప్పకుండా జరిగే అవకాశం ఉంది. వృత్తి జీవితంలో అనుకూల వాతావరణం ఉంటుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో రాబడి పెరుగుతుంది. ఇంటా బయటా ఒత్తిడి ఎక్కువగానే ఉన్నా ఆశించిన ప్రతిఫలం ఉంటుంది. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాలకు సంబంధించి శుభవార్తలు వింటారు. ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో కాస్తంత ఆలోచించి అడుగు వేయడం మంచిది. ఆదాయ మార్గాలు పెరుగుతాయి. ఆధ్యాత్మిక సేవా కార్యక్రమాలకు సహాయం చేస్తారు. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు అనుకోకుండా పరిష్కారం అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/8-vrishchikam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం (విశాఖ 4, అనూరాధ, జ్యేష్ట): శుక్ర, బుధ, రవుల అనుకూల సంచారం వల్ల ఆర్థిక పరిస్థితి గతం కంటే బాగా మెరుగు పడుతుంది. అనుకోకుండా కొన్ని శుభవార్తలు వినడం, ఒకటి రెండు శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకోవడం వంటివి జరుగుతాయి. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ఆదాయ వృద్ధి కారణంగా ఒకటి రెండు దీర్ఘకాలిక రుణాలు తీర్చగలుగుతారు. రావలసిన డబ్బు కొద్ది ప్రయత్నంతో చేతికి అందుతుంది. మొండి బాకీ ఒకటి వసూలవుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాలలో అవకాశాలు పెరుగుతాయి. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు మిత్రుల సహాయంతో పూర్తవుతాయి. వ్యాపారాలు లాభసాటిగా సాగి పోతాయి. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాలు ఒక కొలిక్కి వస్తాయి. ఆర్థిక విషయాల్లో ఎవరికీ వాగ్దానాలు ఉండవద్దు. కుటుంబసమేతంగా ఆలయాలను సందర్శిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/9-dhanussu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు (మూల, పూర్వాషాఢ, ఉత్తరాషాఢ 1): రాశ్యధిపతి గురువు సప్తమ స్థానంలో శుక్రుడితో కలవడం, తృతీయంలో రాహువు సంచారం వల్ల ఆదాయానికి లోటుండకపోవచ్చు. ముఖ్యమైన ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి బయటపడ తారు. ఏ ప్రయత్నమైనా సఫలమవుతుంది. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తయి ఊరట కలుగుతుంది. సమాజంలో గౌరవ మర్యాదలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరి చయాలు పెరుగుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగానే ఉంటుంది కానీ, కుటుంబం మీద ఎక్కువగా ఖర్చు చేయడం జరుగుతుంది. ఆరోగ్యం అనుకూలంగా ఉంటుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాలలోనే కాక సామాజికంగా కూడా మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు సజావుగా సాగిపోతాయి. ఉద్యోగంలో అధికారులు ప్రత్యేక బాధ్యతలు అప్పగిస్తారు. నిరుద్యోగులకు ఆశించిన ఆఫర్ అందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/10-makaram-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం (ఉత్తరాషాఢ 2,3,4, శ్రవణం, ధనిష్ట 1,2): బుధ, రవి, శనులు బాగా అనుకూలంగా స్థానాలు బలంగా ఉన్నందువల్ల వారమంతా సజావుగా, సంతృప్తికరంగా సాగిపోతుంది. ఆదాయానికి, సుఖ సంతోషాలకు, మానసిక ప్రశాంతతకు ఏమాత్రం లోటుండదు. ఎటువంటి ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. ఆర్థిక వ్యవహారాలకు సమయం బాగా అనుకూలంగా ఉంది. కొత్త ఉద్యోగానికే కాకుండా, ఉద్యోగం మారడానికి కూడా అవకాశాలు కలిసి వస్తాయి. చేపట్టిన పనుల్లో తప్పకుండా కార్యసిద్ధి కలుగుతుంది. జీవిత భాగ స్వామితో కలిసి దైవ దర్శనాలు చేసుకుంటారు. పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో బంధువుల నుంచి శుభవార్త అందుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు అనుకూలంగా సాగుతాయి. ఉద్యోగంలో సానుకూల మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. ఆరోగ్యం మీద శ్రద్ద పెట్టడం మంచిది. పిల్లలు ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/11-kumbham-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం (ధనిష్ట 3,4, శతభిషం, పూర్వాభాద్ర 1,2,3): చతుర్థ, పంచమ స్థానాల్లో శుభ గ్రహాల సంచారం వల్ల అటు కుటుంబంలోనూ, ఇటు ఉద్యోగం లోనూ శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ఎదురు చూస్తున్న శుభవార్తలు వింటారు. రాశ్యధిపతి రవి నీచ స్థితిలో ఉన్నందువల్ల ఆరోగ్యం విషయంలో శ్రద్ద పెట్టడం మంచిది. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, ప్రయత్నాలు నిదానంగా పూర్తవుతాయి. కుటుంబపరంగా యాక్టివిటీ బాగా పెరుగుతుంది. బయట పనులు, వ్యవహారాలు సకాలంలో పూర్తవుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో బాధ్య తలను సమర్థవంతంగా నిర్వహిస్తారు. బంధుమిత్రులతో సాన్నిహిత్యం పెరుగుతుంది. వ్యక్తిగత సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. వ్యాపారాలు కొత్త పుంతలు తొక్కుతాయి. ఆదాయానికి, ఆరోగ్యానికి ఢోకా ఉండదు. కొన్ని నష్టదాయక వ్యవహారాలతో బాగా ఇబ్బంది పడడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/12-meenam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం (పూర్వాభాద్ర 4, ఉత్తరాభాద్ర, రేవతి): రాశ్యధిపతి గురువు చతుర్థ స్థానంలో శుక్రుడితో కలిసి ఉన్నందువల్ల వారమంతా ఆర్థిక పరిస్థితి సంతృప్తికరంగా సాగిపోతుంది. ఆర్థిక లావాదేవీలు విజయవంతం అయ్యే అవకాశం ఉంది. వృత్తి, ఉద్యోగాలలో ముఖ్యమైన సమస్యలను అధిగమిస్తారు. వ్యాపారాలు ప్రోత్సాహకరంగా సాగిపోతాయి. కుటుంబసమేతంగా పుణ్యక్షేత్రానికి వెడతారు. పిల్లలు చదువుల్లో ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. ఆరోగ్యం నిలకడగా ఉంటుంది. ఆర్థిక సమస్యల ఒత్తిడి బాగా తగ్గుతుంది. స్పెక్యులేషన్, షేర్లు వంటివి లాభాలనిస్తాయి. పెళ్లి సంబంధానికి సంబంధించి శుభవార్తలు అందుతాయి. నిరుద్యోగులకు ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. వ్యయ స్థానంలో రాహువు సంచారం వల్ల వాహన ప్రమాదాలతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఒకరిద్దరు మిత్రుల వల్ల ఆర్థికంగా నష్టపోయే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/plant-these-leafy-greens-once-and-harvest-fresh-vegetables-for-365-days-at-home-1824055.html</loc><lastmod>2026-05-23T15:59:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vegitables.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vegitables ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vegitables-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఇంట్లో చిన్న స్థలంలో కూడా ఇప్పుడు చెప్పబోయే  ఆకు కూరలు పెంచవచ్చు. వీటిని ఒక్కసారి నాటితే చాలు. ఏడాది పొడవునా కూడా  తాజా ఆకులు కూరలు తినొచ్చు.  మార్కెట్‌లో కొనే రోజలు ఎప్పుడో పోయాయి ఇంట్లోనే  ఆకు కూరలు పెంచుకోవడం ఆరోగ్యానికీ మంచిది ఇంకా  ఖర్చు కూడా చాలా తగ్గిపోతోంది ఇది ఒక మంచి మార్గంగా పనికివస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vegitables-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బచ్చలికూర, గోంగూర, పుదీనా తోటకూర, కరివేపాకు, పాలకూర వంటి మొక్కలు మీరు ఒకసారి నాటితే చాలు మళ్లీ మళ్లీ ఆకుల వస్తూనే ఉంటాయి ఇలా ఒక నెల రెండు  నెలలు కాదు 365 రోజులు  తాజా కూరలు ఇంట్లోనే దొరుకుతాయి. మీరు  కుండీల్లోనైనా, ఇంటి మేడపైన కూడా ఈజీగా సులభంగా పెంచుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vegitables-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే , సరైన నీరు, ఎరువు, సూర్యరశ్మి కూడా ఉంటే చాలు.. ఈ ఆకు కూరలు కట్టలు కట్టలు వస్తాయి. మీ చేతులతో ఇంట్లో నే పెంచుతారు కాబట్టి ఎలాంటి  కూడా రసాయనాలు ఉండవు అలాగే, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. ఇంకా రోజూ తాజా ఆకుకూరలు తింటే రక్తహీనత, జీర్ణ సమస్యలు కూడా తగ్గిపోతాయి అలాగే  శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు కూడా దీనిలో ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gongura.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే గోంగూర విత్తనాలు కూడా ఒక్కసారి చల్లితే  ఏడాది పొడవునా పుల్ల పుల్లటి టెస్ట్ తో  ఆకులు వస్తూనే  ఉంటాయి.  వీటితో ఎక్కువగా గోంగూర పచ్చడి, పప్పు, చికెన్ వంటి కూరల్లో వేస్తారు.  ఇంకా దీనికి ప్రత్యేకమైన డిమాండ్ ఉంది. ఇంట్లో పెంచుకుంటే మీకు తినాలనిపించినపుడల్లా తాజా అండ్ ఫ్రెష్  ఆకులు కోసుకుని వాడొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vegitables-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పుదీనా, కొత్తిమీర వంటి వాటిని మీరు చిన్న చిన్న కుండీల్లో కూడా చాలా ఈజీగా  పెంచుకోవచ్చు. అలాగే మనం వంటల్లో ప్రతిరోజూ వాడే  ఈ ఆకులు కూరలు వండే ప్రతి సారి వెళ్లి కోసుకుని వేసుకోవచ్చు అలాగే ఇంట్లోనే దొరికితే ఇంకా మీ  డబ్బు కూడా ఆదా అవుతుంది. తాజా ఆకులు కడిగి వేస్తె కూర  రుచి కూడా మరింత పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/nail-health-what-your-lunula-reveals-about-your-body-1824047.html</loc><lastmod>2026-05-23T16:26:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hand-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hand 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hand.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన గోళ్ల మొదట్లో అర్ధచంద్రాకారంలో చిన్న గుర్తు కనిపిస్తుంది. అయితే ఇది చూడటానికి నార్మల్‌గా అనిపించినప్పటికీ, ఇది గుండె, మూత్రపిండాలు, శరీరం ఎలా పని చేస్తుందో తెలియజేస్తుందంట. మీ గోళ్లను బట్టి మీకు ఉన్న అనారోగ్య సమస్యలను అంచనా వేయవచ్చునంట.  ఇది ఎక్కువగా బొటన వేలుపై కనిపిస్తుంటుంది. ఇది మీ శరీరంలో రక్తప్రసరణ ఎలా జరుగుతుంది? జీర్ణక్రియ, అవయవాల పనితీరు గురించి చాలా వివరంగా తెలియజేస్తుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hand-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఎన్ ఐ హెచ్‌లో ప్రచురించిన ఓ అధ్యయనం ప్రకారం, గోళ్లపై ఉండే అర్ధ చంద్రాకారం గుర్తును లూన్యులా అంటారు. అయితే ఇవి కొంత మందికి సహజంగానే ఉండకపోవచ్చు. మరికొంత మందికి పెద్దగా కనిపించవచ్చును. అయితే అసలు లానులా లేకపోవడం, రంగు మారడం వంటిది కనిపిస్తే ఇది ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలను సూచిస్తుంది అనే విషయాలను ఇప్పుడు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hand-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేలి గోళ్లలో తెల్లటి నెల వంక లాంటి లూన్యులా లేకపోతే, ఇది జన్యుపరమైన లేదా సహజ వృద్ధాప్య ప్రక్రియకు కారణం కావచ్చు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అయితే ఒక్కసారిగా అది కనిపించడం లేదు అంటే, రక్తహీనత, అలసట, థైరాయిడ్, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధిని సూచిస్తుందంట. అంతే కాకుండా, విటమిన్ బీ 12 లోపం,  రక్తప్రసరణ సరిగ్గా జరగని వారిలో ఇది సరిగ్గా కనపడదు అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hand-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే ఒక వేళ లూన్యులా లేత రంగులో మార్పు రావడం, అంచులు ఏర్పడటం, గీతలు కనిస్తూ ఉండటం, అస్పష్టంగా కనిపించడం లాంటిది జరిగితే, ఇది ప్రోటీన్ లోపం అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఐరన్, ప్రోటీన్, విటమిన్స్ మంచిగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవడం వలన లానులా ఆరోగ్యంగా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hand-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే చాలా మందిలో ఒక డౌట్ ఉంటుంది. అసలు ఆరోగ్యకరమైన లూన్యులా ఎలా ఉంటుంది? దీనిని ఎలా గుర్తించాలి అనే డౌట్ ఉంటుంది. కాగా, ఇప్పుడు మనం దాని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. ఆరోగ్యకరమైన లూన్యులా లేత రంగులో వృత్తాకారంలో  కనిపిస్తుంది. దీనిపై ఎలాంటి గీతలు ఉండవు, చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url></urlset>