<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chanakya-niti-4-types-of-people-you-should-think-twice-before-inviting-home-1855964.html</loc><lastmod>2026-07-02T12:46:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chanakya 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆచార్య చాణుక్యుడు గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇతను నైపుణ్యం కలిగిన ఒక గొప్ప వ్యక్తి . ఆయన తన నీతి శాస్త్రంలో ఎన్నో విషయాల గురించి తెలిపాడు. చాణక్యుడి చెప్పిన ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి.  మీ ఇంటికి ఇలాంటి వాళ్ళని పిలిస్తే శాంతి, సుఖం దూరమవుతాయి. నేటికీ కూడా ఆయన చెప్పిన విషయాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఎంతో మంది ఆసక్తి చూపుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అబద్ధాలు చెప్పేవాళ్ళను పిలవకండి:  ఎప్పుడు అబద్ధాలు చెప్పేవాళ్ళను ఇంటికి పిలవకూడదు. ఇలాంటి వాళ్ళు ఉన్నవి లేనివి చెప్పి మీ ప్రశాంతతను దూరం చేస్తారు. ఇంకా   మీ ఇంటికి పిలవడం వలన  కొత్త ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయని అంటున్నారు అలాగే  మీ పరువు కూడా పోతోందని చాణక్య నీతి చెబుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్న చిన్న విషయాలకే మాట్లాడే  కోప పడేవాళ్లకి ఎంత దూరం ఉంటే అంత మంచిది. ఇంకా  ఇలాంటి వ్యక్తి మీ ఇంట్లో గొడవలు పెంచే అవకాశం ఉంది. మీకు, మీ వాళ్ళకి  సంఘర్షణలు సృష్టించినా ఆశ్చర్యపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఇలాంటి వాళ్ళు ఇతరుల  మీద  నెగటివిటీని క్రియోట్ చేస్తూ ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పుకార్లను పుట్టించే వాళ్ళకి :  నిజం లేకుండా పుకార్లను పుట్టించే వాళ్ళకి కూడా దూరం ఉండాలి. అది మాత్రమే కాకుండా అర్ధం లేని కబుర్లు కూడా చెబుతుంటారు.  ఇంకా ఇతరుల దగ్గర  మీపై లేని పోనివి చెబుతారు. దీని వలన  తీవ్ర నష్టం వచ్చే ప్రమాదముంది. కాబట్టి, ఇలాంటి వాళ్ళకి చాలా అంటే చాలా   దూరంగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిమ్మల్ని అన్ని వేళలా సపోర్ట్ చేసే వాళ్ళని మాత్రమే ఇంటికి పిలవండి. అందరిని పిలవకండి.  (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/box-office-sensation-project-hail-mary-movie-will-stream-on-amazon-prime-video-1855952.html</loc><lastmod>2026-07-02T12:35:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/project-hail-mary-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Project Hail Mary ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/project-hail-mary.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హాలీవుడ్‌లో సరికొత్త సంచలనాలు సృష్టించిన సైన్స్ ఫిక్షన్ స్పేస్ డ్రామా ‘ప్రాజెక్ట్ హెయిల్ మేరీ’ (Project Hail Mary) ఇప్పుడు ఓటీటీ వేదికగా ప్రేక్షకులను అలరించడానికి సిద్ధమైంది. ఇటీవల విడుదలైన ఈ మూవీ థియేటర్లలో భారీ వసూళ్లతో బాక్సాఫీస్‌ను షేక్ చేసింది. ఈ చిత్రం డిజిటల్ స్ట్రీమింగ్ తేదీని అధికారికంగా ప్రకటించింది. ప్రముఖ ఓటీటీ ప్లాట్‌ఫామ్ అమెజాన్ ప్రైమ్ వీడియోలో ఈ సినిమా జులై 3 నుంచి స్ట్రీమింగ్ కానుంది. థియేటర్లలో చూడలేకపోయిన సినిమా లవర్స్, ముఖ్యంగా సైన్స్ ఫిక్షన్ అభిమానులకు ఇది ఒక గొప్ప గుడ్ న్యూస్ అని చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/project-hail-mary-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రముఖ హాలీవుడ్ స్టార్ హీరో ర్యాన్ గాస్లింగ్ (Ryan Gosling) ప్రధాన పాత్రలో నటించిన ఈ సినిమా ప్రపంచవ్యాప్తంగా భారీ క్రేజ్ సొంతం చేసుకుంది. విడుదలై సూపర్ హిట్ టాక్ తెచ్చుకోవడమే కాకుండా, గ్లోబల్ బాక్సాఫీస్ వద్ద ఏకంగా రూ. 6,000 కోట్లకు (సుమారు $683 మిలియన్లు) పైగా కలెక్షన్స్ సాధించి ట్రెండ్ క్రియేట్ చేసింది. ‘ది మార్షియన్’ నవల రచయిత ఆండీ వీర్ రాసిన బెస్ట్ సెల్లింగ్ బుక్ ఆధారంగా ఈ చిత్రాన్ని తెరకెక్కించారు. ప్రముఖ దర్శకులు ఫిల్ లార్డ్, క్రిస్టోఫర్ మిల్లర్ అద్భుతమైన విజువల్స్‌తో ఈ సినిమాను వెండితెరపై ఆవిష్కరించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/project-hail-mary-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సినిమా కథ విషయానికి వస్తే.. భూమికి ఒక ఊహించని ముప్పు (సూర్యుడి శక్తిని క్షీణింపజేసే సూక్ష్మజీవులు - ఆస్ట్రోఫేజ్) ఏర్పడుతుంది. దీనివల్ల మానవాళి మనుగడే ప్రమాదంలో పడుతుంది. ఈ విపత్తు నుంచి ప్రపంచాన్ని రక్షించే ఒకే ఒక్క మిషన్ ‘ప్రాజెక్ట్ హెయిల్ మేరీ’. సైన్స్ టీచర్ అయిన రైలాండ్ గ్రేస్ (ర్యాన్ గాస్లింగ్) ఒక అంతరిక్ష నౌకలో ఒంటరిగా కళ్లు తెరుస్తాడు. అయితే, అతనికి గతం గుర్తుండదు. తాను ఎవరు? అక్కడికి ఎలా వచ్చాడు? అనే విషయాలు నెమ్మదిగా గుర్తొస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/project-hail-mary-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాను ఒంటరిగా ఉన్నానని భావిస్తున్న సమయంలో, టౌ సెటి (Tau Ceti) గ్రహానికి చెందిన ‘రాకీ’ అనే వింత గ్రహాంతరవాసి (Alien) అతనికి పరిచయమవుతుంది. ఆ ఏలియన్ జాతి కూడా అదే సమస్యను ఎదుర్కొంటూ ఉంటుంది. ఈ ఇద్దరూ కలిసి ఒకరినొకరు ఎలా అర్థం చేసుకున్నారు? ఒకరి భాషను మరొకరు నేర్చుకుంటూ, తమ గ్రహాలను రక్షించుకోవడానికి ఎలాంటి సాహసాలు చేశారు? అనేదే ఈ చిత్రంలోని అసలైన క్లైమాక్స్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/project-hail-mary-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ విజువల్ వండర్ జులై 3 (శుక్రవారం) నుంచి అమెజాన్ ప్రైమ్ వీడియోలో అందుబాటులోకి రానుంది. ఇప్పటికే యూట్యూబ్‌లో రెంటల్ పద్ధతిలో అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, ప్రైమ్ సబ్‌స్క్రైబర్లకు ఇది నేరుగా ఉచితంగా అందుబాటులోకి రానుండటంతో భారీ వ్యూస్‌ రావడం ఖాయంగా కనిపిస్తోంది. ర్యాన్ గాస్లింగ్ నటన, గ్రేగ్ ఫ్రేజర్ అందించిన అద్భుతమైన సినిమాటోగ్రఫీ, డానియల్ పెంబర్టన్ బ్యాక్‌గ్రౌండ్ మ్యూజిక్ ఈ సినిమాను ఒక మాస్టర్‌పీస్‌గా నిలిపాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/lifestyle/get-rid-of-double-chin-simple-exercises-for-a-perfect-jawline-1855921.html</loc><lastmod>2026-07-02T12:28:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jawline-exercises.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jawline Exercises ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/double-chin-exercises.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్కై కిస్సింగ్ (Sky Kiss Technique): ఈ వ్యాయామం గడ్డం చుట్టూ ఉన్న కండరాలను స్ట్రెచ్ చేయడానికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ముందుగా మీ తలను వెనక్కి వంచి ఆకాశం వైపు చూడాలి. ఆ స్థితిలో ఉంటూ ఎవరికైనా ముద్దు (Kiss) పెడుతున్నట్లుగా మీ పెదవులను పైకి చాపాలి. ఇలా 10 నుండి 15 సెకన్ల పాటు ఉంచి, ఆపై సాధారణ స్థితికి రావాలి. దీన్ని రోజుకు 10 సార్లు చేయడం వల్ల గడ్డం కింద కొవ్వు కరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chin-fat-reduction.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టంగ్ స్ట్రెచ్ (Tongue Stretch): నేరుగా కూర్చుని మీ నాలుకను వీలైనంత వరకు బయటకు చాచాలి. నాలుకను పైకి అంటే మీ ముక్కును తాకడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా పైకి తిప్పాలి. ఈ స్థితిలో 10 సెకన్లు ఉండి ఆ తర్వాత వదిలేయాలి. ఇది దవడ కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/face-exercises-for-jawline.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దవడ కదలికలు (Jaw Jut): మీ తలను వెనక్కి వంచి సీలింగ్ వైపు చూడండి. ఇప్పుడు మీ కింది దవడను (Lower Jaw) వీలైనంత వరకు ముందుకు నెట్టాలి. దీనివల్ల గడ్డం కింద గట్టిగా సాగినట్లు (Stretch) అనిపిస్తుంది. ఈ పొజిషన్‌లో 10 లెక్కపెట్టి, ఆపై రిలాక్స్ అవ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/facial-workouts.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్ రోటేషన్ (Chin Rotation): నడుము తిన్నగా ఉంచి కూర్చోవాలి. మీ గడ్డాన్ని ఒక భుజం నుండి మరొక భుజం వైపు మెల్లగా గుండ్రంగా (Semi-circle) తిప్పాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మెడ, దవడ భాగంలోని కండరాలకు మంచి వ్యాయామం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sharper-jawline-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫేస్ ఎక్సర్‌సైజెస్ చేయడంతో పాటు రోజూ తగినంత నీరు తాగడం వల్ల ముఖంలో వాపు (Water retention) తగ్గుతుంది. అలాగే, తక్కువ క్యాలరీలు ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా నడవడం వల్ల శరీర బరువుతో పాటు ముఖంలోని అదనపు కొవ్వు కూడా సహజంగానే కరిగిపోతుంది. రోజూ ఉదయం లేదా సాయంత్రం ఈ చిన్న చిన్న వ్యాయామాలు చేస్తూ కొద్ది రోజుల్లోనే పర్ఫెక్ట్ జా లైన్‌ను మీ సొంతం చేసుకోండి! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/check-this-roasted-beetroot-and-carrot-chutney-recipe-in-andhra-local-style-to-avoid-fatigue-1855906.html</loc><lastmod>2026-07-02T12:18:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/beetroot-carrot-pachadi-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Beetroot Carrot Pachadi 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/beetroot-carrot-pachadi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాల్చిన బీట్రూట్ క్యారెట్ పచ్చడి రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు:  ఒక బీట్రూట్,  రెండు క్యారెట్ లు , ఒక ఉల్లిపాయ , 6 వెల్లుల్లి రెబ్బలు,
8 ఎండు మిర్చి , చిన్న నిమ్మకాయంత చింతపండు,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు , ఒక టేబుల్ స్పూన్ బెల్లం, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనెను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/beetroot-carrot-pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాల్చిన బీట్రూట్ క్యారెట్ పచ్చడి తాలింపుకు కావాల్సినవి: రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె, అర టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు , 
ఒక టేబుల్ స్పూన్ మినప్పప్పు ,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ శనగపప్పు , రెండు ఎండు మిర్చి, నాలుగు కరివేపాకులు, కొద్దిగా ఇంగువను తీసుకోవాలి.  తాలింపు పెట్టుకుని తింటే రుచి అదిరిపోతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/beetroot-carrot-pachadi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాల్చిన బీట్రూట్ క్యారెట్ పచ్చడి తయారీ విధానం: ముందుగా  బీట్రూట్, క్యారెట్‌ను తీసుకుని బాగా  కడిగి  చిన్న చిన్న  ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. పాన్‌లో ఆయిల్ లో వేసి బీట్రూట్, క్యారెట్, కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ, నాలుగు వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి  మీడియం మంటపై వీటిని బాగా కాల్చుకోవాలి. కాలే వరకు పొయ్యి మీదే ఉంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/beetroot-carrot-pachadi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాల్చిన బీట్రూట్ క్యారెట్ పచ్చడి తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : మళ్ళీ అదే పాన్‌లోనాలుగు ఎండు మిర్చి, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, నాలుగు ధనియాలు వేసి వీటిని బాగా వేయించుకోవాలి. చింతపండును తీసుకుని కనీసం ఐదు నిమిషాలు పాటు వెచ్చని నీటిలో బాగా నానాబెట్టుకోవాలి. ఆ తరువాత గుజ్జు తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/beetroot-carrot-pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాల్చిన బీట్రూట్ క్యారెట్ పచ్చడి తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఇది బాగా చల్లారిన తర్వాత  బీట్రూట్, క్యారెట్, మసాలాలు, వెల్లుల్లి, చింతపండు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, బెల్లం కూడా దీనిలో కలిపి మిక్సీలో మరి మెత్తగా కాకుండా కచ్చా పచ్చగా రుబ్బుకోవాలి. 
అవసరమైతే దీనిలో కొద్దిగా నీరు వేసి పచ్చడిలా చేసుకోవాలి చివర్లో పోపు వేసి వడ్డించుకుని తినడమే. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mouth-ulcers-causing-pain-these-natural-remedies-may-help-1855870.html</loc><lastmod>2026-07-02T11:33:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mouth-ulcers.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mouth Ulcers ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/home-remedies-for-mouth-ulcers.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడుపులో వేడి, అజీర్తి లేదా విటమిన్ల లోపం వల్ల నోటి పూత (నోటిలో పుండ్లు) ఏర్పడుతుంది. దీనికి ఇంట్లోనే లభించే పదార్థాలతో సులభంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలున్న తేనెను పుండ్లపై రాయడం వల్ల గాయాలు త్వరగా మాని, మంట తగ్గుతుంది. చలువ చేసే గుణమున్న చల్లటి మజ్జిగతో నోటిని పుక్కిలించడం (Rinse) వల్ల కడుపులోని వేడి తగ్గి నోటి పూత నయమవుతుంది. అలాగే, పసుపులో కొద్దిగా నీళ్లు కలిపి పేస్ట్‌లా చేసి పుండ్లపై రాయడం వల్ల అందులోని క్రిములు నశించి ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గుతుంది. ఈ సహజ నివారణలు నోటి నొప్పులను తగ్గించి, ఆహారం సులభంగా తినేలా చేస్తాయి. మరింత పూర్తిగా తెలియాలంటే.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/honey-for-mouth-ulcers.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తేనె (Honey) - సహజమైన హీలర్: తేనెలో అద్భుతమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి. నోటి పూత ఉన్న ప్రదేశంలో కొద్దిగా స్వచ్ఛమైన తేనెను రాయండి. ప్రారంభంలో కొద్దిగా మంటగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది పుండ్ల వాపును తగ్గించి, చర్మాన్ని త్వరగా కోలుకునేలా చేస్తుంది. తేనె నోటిలో లాలాజలాన్ని ఊరేలా చేసి తేమను కాపాడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mouth-sore-treatment.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చల్లటి మజ్జిగ (Buttermilk) - కడుపు చలవకు: ఆయుర్వేదం ప్రకారం, నోటి పూతకు మూలం కడుపులోని అధిక వేడి. మజ్జిగ శరీరానికి మరియు పొట్టకు తక్షణ చలువను ఇస్తుంది. రోజూ ఒక గ్లాసు పల్చటి మజ్జిగ తాగడం లేదా చల్లటి మజ్జిగను నోటిలో పోసుకుని కాసేపు పుక్కిలించి (Gargle) ఉమ్మేయడం వల్ల నోటిలోని మంట, నొప్పి చాలా వరకు తగ్గుతాయి. ఇది కడుపులోని వేడిని శాంతింపజేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/turmeric-for-mouth-ulcers.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పసుపు పేస్ట్ (Turmeric) - క్రిమినాశని: పసుపు ఒక అద్భుతమైన యాంటీసెప్టిక్. ఒక చెంచా పసుపు పొడిలో కొద్దిగా నీరు లేదా గ్లిసరిన్ కలిపి చిక్కటి పేస్ట్‌లా తయారుచేయండి. ఈ పేస్ట్‌ను నోటిలోని పుండ్లపై రాసి, ఒక 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి. ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి. పసుపులోని కర్కుమిన్ అనే సమ్మేళనం ఇన్ఫెక్షన్‌ను నయం చేయడంలో వేగంగా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mouth-ulcer-remedies.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎక్కువ కారం, మసాలాలు, నూనె వస్తువులను తినడం పూర్తిగా ఆపేయండి. రోజూ తగినంత నీరు తాగుతూ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోండి. ఆహారంలో పెరుగు, విటమిన్ బి12, ఐరన్ ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోండి. సాధారణంగా ఈ చిట్కాలతో రెండు మూడు రోజుల్లోనే నోటి పూత తగ్గిపోతుంది. ఒకవేళ వారం దాటినా పుండ్లు తగ్గకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/jowar-uttapam-recipe-a-healthy-monsoon-breakfast-packed-with-fiber-and-nutrition-1855868.html</loc><lastmod>2026-07-02T11:22:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jonna-pindi-utappam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jonna Pindi Utappam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jonna-pindi-utappam-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జొన్న పిండి ఊతప్పం ఇలా చేసి మీ ఇంటికొచ్చిన అతిధులకు పెడితే వాళ్లు మళ్ళీ మళ్ళీ  కావాలని అడుగుతారు. తింటే, రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. మరి, ఇంక అసలు ఆలస్యం చేయకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jonna-pindi-utappam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జొన్న పిండి ఊతప్పం రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు జొన్న పిండి , అర కప్పు పెరుగు,  అవసరమైనంత నీరు , ఒక పెద్ద ఉల్లిపాయ, ఒక టమాటా , రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ క్యారెట్ తురుము, నాలుగు పచ్చిమిర్చి, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ కొత్తిమీర, 
అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర , ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం పేస్ట్, రుచి సరిపడా ఉప్పు, సోడా ఉప్పును తీసుకోవాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jonna-pindi-utappam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జొన్న పిండి ఊతప్పం తయారీ విధానం: ముందుగా ఒక గిన్నెలో కొద్దిగా జొన్న పిండి, ఒక టేబుల్ స్పూన్  పెరుగు, సరిపడా ఉప్పును వేసి  దోశ పిండిలా కాకుండా చిక్కగా కలుపుకోవాలి. కలిపిన తరవాత ఈ పిండిని 25 నిమిషాలు మూతపెట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, అల్లం పేస్ట్, నాలుగు పచ్చిమిర్చి, కొత్తిమీర వేసి కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jonna-pindi-utappam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జొన్న పిండి ఊతప్పం తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : ఇది మెత్తగా రావాలంటే దీనిలో  కొద్దిగా సోడా ఉప్పును కూడా  వేసి దీనిని కలుపుకోవాలి.  
అలాగే, దోశ పెనంను పొయ్యి మీద పెట్టి దీనిని వేడి చేసి  ఆయిల్ వేయండి. ఆ  తరవాత ఒక గరిటె పిండిని పోసి  ఊతప్పంలా తిప్పుకోవాలి అంటే కొద్దిగా మందంగా వేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jonna-pindi-utappam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జొన్న పిండి ఊతప్పం తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : నాలుగు ఉల్లిపాయ, రెండు టమాటా, ఒక టేబుల్ స్పూన్  క్యారెట్ తురుము  వేసి చేతితో సరి చేయండి. ఇంకా ఈ ఊతప్పం చుట్టూ నూనె వెయ్యాలి. దీని మీద మూతపెట్టి 3 నిమిషాల పాటు మీడియం మంటపై దీనిని కాల్చుకోవాలి. బంగారు రంగులోకి మారిన  తర్వాత తిప్పి రెండు నిమిషాలు కాల్చుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/gold-silver-price-increases-by-rs-3450-for-22k-carat-check-latest-gold-silver-rates-in-hyderabad-vijayawada-ongole-tirupati-1855842.html</loc><lastmod>2026-07-02T10:53:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-rate-today.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold Rate Today ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-price-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అమెరికా- ఇరాన్ శాంతిఒప్పందంతో గత కొన్ని రోజులు బంగారం, వెండి ధరలు తగ్గుముఖం పట్టాయని.. కొనుగోలు దారులు కాస్త ఊపిరిపీల్చుకునే లోపే మళ్లీ ఊహించని పరిణామం చోటుచేసుకుంది. బుధవారం నుంచి మళ్లీ యూటర్స్‌ తీసుకొని బంగారం, వెండి ధరలు వేగంగా పుంజుకుంటున్నాయి. నిన్నటితో పోల్చుకుంటే ఇవాళ ఒక్కరోజే తులం బంగారంపై రూ.3450 పెరిగింది. అటు వెండి కూడా కేజీపై రూ,5000 వేలు పెరిగింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-price-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ భారీ హెచ్చు తగ్గుల తర్వాత గురువారం ఉదయం 10 గంటలకు హైదరాబాద్‌లో 24 క్యారట్ల 10 గ్రాముల స్వచ్ఛమైన బంగారం ధర రూ.1,44,550 వద్ద కొనసాగుతుంది. 22 క్యారట్ల 10 గ్రాముల బంగారం రూ.1,32,500గా ఉండగా హైదరాబాద్‌లో కేజీ వెండి ధర రూ. 2,50,000కు చేరింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-price-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఏపీలోని విశాఖ పట్నం, విజయవాడలో సైతం హైదరాబాద్‌ తరహా రేట్లే కనిపిస్తున్నాయి. ఈ నగరాల్లో 10 గంటలకు హైదరాబాద్‌లో 24 క్యారట్ల 10 గ్రాముల స్వచ్ఛమైన బంగారం ధర రూ.1,44,550 వద్ద కొనసాగుతుంది. 22 క్యారట్ల 10 గ్రాముల బంగారం రూ.1,32,500గా ఉండగా వెండి ధర రూ.2,50,000 వద్ద ట్రేడవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-price-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక దేశ ఆర్థిక రాజధాని అయిన ముంబై, పూణె, బెంగళూరులో సైతం తులం బంగారం ధర రూ.1,44,550గా ఉండగా 22 క్యారట్ల బంగారం ధర రూ.1,32,500గా వద్ద కొనసాగుతుంది. అయితే హైదరాబాద్‌లో పోల్చుకుంటే ఈ నగరాల్లో వెండి ధరలు కాస్తే వేరుగా ఉంటాయి. కాబట్టి ఈ నగరాల్లో కేజీ వెండి ధర ప్రస్తుతం రూ. 2,45,000 వద్ద కొనసాగుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-price-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో 24 క్యారట్ల 10 గ్రాముల స్వచ్ఛమైన బంగారం ధర రూ.1,44,700 వద్ద కొనసాగుతుందగా చెన్నైలో మాత్రం తులం బంగారం ధర రూ. 1,46,180 వద్ద ట్రేడవుతుంది. ఇక ఢిల్లీలో కేజీ వెండి ధర రూ.2,45,000 ఉండగా చెన్నైలో కేజీ వెండి ధర రూ.2,50,000గా ఉంది. అంతర్జాతీయ పరిణామాల కారణంగా మార్కెట్‌లో బంగారం, వెండి ధరలు అనేవి ఎప్పటికప్పుడూ మారుతూ ఉంటాయి. కొనే ముందు ఒకసారి తాజా ధరలను తనిఖీ చేయండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/fresh-raw-coconut-payasam-recipe-this-creamy-grandma-sweet-tastes-like-badam-milk-and-melts-in-your-mouth-1855802.html</loc><lastmod>2026-07-02T09:59:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kobbari-payasam-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kobbari Payasam 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kobbari-payasam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి పాయసం ఇలా చేసి తింటే తియ్యగా నోటికి మంచి రుచి ఉంటుంది.ఇంకా ఇది చాలా టేస్టీగా కమ్మగా ఉంటుంది కూడా. దీనిలో  నాలుగు పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు, ఇంకా బెల్లం పంచదారతో కలిపి చేస్తారు. ఇది వరకు రోజుల్లో దీనిని బాగా తినేవాళ్లు. అలాగే, పాలతో చేస్తారు కాబట్టి తియ్యగా ఉంటుంది. ఈ పాయసాన్ని ఈజీగా తయారు చేసుకుని మంచిగా తినొచ్చు. ఈ తీపి వంటకాన్ని పండుగల సమయంలో చేసి తింటారు. మరి, ఆలస్యం చేయకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్ధాలు, ఎలా తయారు చేయాలో  ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kobbari-payasam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: రెండు కప్పుల పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు లేదా పేస్ట్, ఒక కప్పు పాలు, ఒక కప్పు బెల్లం తురుము, ఇంకా కప్పున్నర పంచదార, రుచికి సరిపడా  ఉప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి, 5 జీడిపప్పు, 5 కిస్‌మిస్, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ యాలకుల పొడిని తీసుకోవాలి. వీటిని సరిగ్గా చేస్తే తియ్య తియ్యగా మంచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kobbari-payasam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా పచ్చి కొబ్బరిని ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి: పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలను కడిగి వాటిని  మిక్సీలో మెత్తగా తీసుకుని కొద్దిగా పాలు పోసి  మెత్తగా పేస్ట్ లాగా మిక్సీ పట్టుకుని చిన్న గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి ఇంకా ఆ తర్వాత వీటి నుంచి కొబ్బరి పాలను కూడా వేరు చేసి ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకుని వాటిని పక్కన పెట్టుకుని వీటిని వేస్తే రుచి మంచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kobbari-payasam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఇప్పుడు బాగా వేయించుకోవాలి : ముందుగా పొయ్యి వెలిగించి ఆ తర్వాత దీనిలో ఒక  పాన్ పెట్టి ఒక టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి జీడిపప్పు,ఆలాగే కిస్‌మిస్  లు కూడా వేసి   బాగా వేయించి గిన్నె లేదా ప్లేట్ లో వీటిని పెట్టుకోవాలి. అయితే, జీడిపప్పులు పెద్దగా ఉంటాయి కాబట్టి వీటిని చిన్న ముక్కలుగా చేసుకుని, ఆ తర్వాత వీటిని వేసుకోవడం మంచిది అప్పుడు రోటీకి కూడా మంచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kobbari-payasam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొబ్బరి పాయసాన్ని బాగా ఉడికించుకోవాలి : ఇంకో పాన్‌లో ఒక కప్పు  కొబ్బరి పాలు, ఇంకో కప్పు సాధారణ పాలు తీసుకుని వాటిని బాగా మరిగించాలి. ఆ తర్వాత  తర్వాత బెల్లం ముక్కలు కూడా వేసి బాగా మిక్స్ అయ్యేలా వీటిని కలుపుకోవాలి. ఇది వేడి మీద ఉన్నప్పుడే  జీడిపప్పు, రెండు స్పూన్స్ యాలకుల పొడి కూడా దీనిలో వేసి బాగా మిక్స్ అయ్యేలా కలుపుకుని స్టవ్ ఆఫ్ చేసి కిందకు దించేయాలి. అంతే, వేడి వేడి పచ్చి కొబ్బరి పాయసం రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/lifestyle/which-part-of-mutton-is-highest-in-fat-what-you-need-to-know-before-eating-1855770.html</loc><lastmod>2026-07-02T09:06:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/healthy-mutton-cuts.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Healthy Mutton Cuts ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/high-fat-mutton.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మటన్ ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినప్పటికీ, దానిలోని కొన్ని భాగాలలో కొవ్వు (ఫ్యాట్), క్యాలరీలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. మటన్‌లోని అన్ని ముక్కల్లో ఒకే రకమైన కొవ్వు ఉండదు. జంతువు శరీరంలో కదలికలు తక్కువగా ఉండే భాగాలలో కొవ్వు ఎక్కువగా పేరుకుపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lean-mutton-cuts.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మటన్ చాప్స్ తినడానికి చాలా రుచిగా ఉంటాయి. కానీ, వీటిలో మ్యాబ్లింగ్ ఫ్యాట్ మాంసం లోపల ఉండే కొవ్వు, క్యాలరీలు చాలా ఎక్కువ. అలాగే, మటన్‌ దస్తీ, భుజం, సీనా, ఛాతి భాగాల ముక్కలు బిర్యానీ, కర్రీల్లో జ్యూసీగా ఉంటాయి.. ఎందుకంటే వీటిలో సహజంగానే కొవ్వు శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మీ రోజువారీ క్యాలరీల బడ్జెట్‌ను దాటించేస్తుంది. ఈ కొవ్వు భాగాలను తరచూ లేదా ఎక్కువ మొత్తంలో తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి తీవ్ర హాని కలగవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mutton-calories.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మటన్‌లోని సంతృప్త కొవ్వులు (Saturated Fats) రక్తంలో బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిలను పెంచుతాయి. ఇది ధమనులలో అడ్డంకులు ఏర్పరిచి గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది. 100 గ్రాముల ఫ్యాటీ మటన్ ముక్కల ద్వారా శరీరంలోకి ఎక్కువ క్యాలరీలు చేరతాయి. దీనివల్ల ఊబకాయం, పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పెరుగుతుంది. అధిక కొవ్వు గల రెడ్ మీట్ క్రమం తప్పకుండా తింటే ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. అలాగే ఇది జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mutton-fat-content.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజుకు ఎంత తినాలి? కొనుగోలు చిట్కాలు: బరువు అదుపులో ఉంచుకోవాలనుకునే వారు లేదా సాధారణ ఆరోగ్యవంతులు రోజుకు 100 నుండి 150 గ్రాముల మటన్ ముక్కలను మాత్రమే తీసుకోవాలి. వారంలో రెండు సార్ల కంటే ఎక్కువ రెడ్ మీట్ తినకపోవడం మంచిది. మటన్ కొనేటప్పుడు వెనుక కాళ్ల భాగం (Raan లేదా Shank) ముక్కలను అడగండి. వీటిలో కొవ్వు చాలా తక్కువగా ఉండి, ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mutton-nutrition.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మాంసం కొనేటప్పుడే, ముక్కలపై విడిగా కనిపించే తెల్లటి కొవ్వును (Visible Fat) పూర్తిగా కత్తిరించి తీసేయమని (Trim) చెప్పండి. ఎక్కువ నూనె లేదా నెయ్యి వేసి వేపడం (Deep Fry) కంటే.. ప్రెషర్ కుక్కర్‌లో తక్కువ ఆయిల్, టొమాటో-ఉల్లిపాయ గ్రేవీతో వండుకోవడం ఎంతో ఆరోగ్యకరం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ashada-2026-horoscope-huge-luck-awaits-these-zodiac-signs-fortune-doors-are-set-to-open-1855759.html</loc><lastmod>2026-07-02T08:34:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-10.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం ముఖ్యమైన గ్రహాలు, రాశులు ఒక చోటు నుంచి ఇంకో చోటుకు వాటి స్థానాలను మార్చుకున్నప్పుడు కొన్ని రాశుల వారి మీద ప్రత్యేక ప్రభావం చూపుతాయని జ్యోతిష్య శాస్త్ర నిపుణులు అంటున్నారు. ఇక మూడు గ్రహాల సంచారం వలన రెండు రాశుల వారికి బాగా కలిసి రానుందని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆషాఢ మాసానికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ మాసంలోనే గ్రహాలు తమ స్థానాలను మార్చుకుంటాయి ఆ సమయంలో కొత్త మార్పులు వస్తాయి. ఈ నెల 14న ఆషాఢం ప్రారంభం కానుండగా.. రెండు రాశుల వారి జీవితాల్లో ఊహించని మార్పులతో పాటు అద్భుతాలు జరుగుతాయి. మరి, ఆ లక్కీ రాశులేంటో చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mituna-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆషాఢ మాసంలో వీరికి బాగా కలిసి వస్తుంది. ఈ రాశుల్లో మిథున రాశి కూడా ఉంది. మీరు పోగొట్టుకున్న డబ్బు తిరిగి వస్తుంది. పెట్టుబడి పెట్టాలనుకున్నవారికి ఇది మంచి సమయం. పెట్టుబడులు పెట్టిన వారికి.. ఊహించని లాభాలు వస్తాయి. ఇంకా ఆర్థిక సమస్యలు మెరుగుపడతాయి.  డబ్బు సమస్యలన్నీ కూడా పోతాయి. కుటుంబంతో సంతోషంగా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/simha-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆషాఢంలో ఈ సింహ రాశి వారికి మంచిగా బాగుంటుంది. మీరు మనసులో ఏది కోరుకుంటే అది నెరవేరుతుంది. ఈ నెలలో 
వీరి ఆదాయం కూడా పెరుగుతుంది. ఇంకా కొత్తగా ఆదాయ మార్గాలను కనుగొంటారు. ఇప్పటికే వ్యాపారాలు చేసేవారికి మంచి  అవకాశాలతో జీవితమే మారిపోతోంది. కొత్తగా జాబ్ చేసేవారికి ప్రమోషన్స్ వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/virat-kohli-3-records-which-are-impossible-to-break-ipl-odi-milestones-1855512.html</loc><lastmod>2026-07-02T06:55:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-virat-kohli-records.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ind Vs Eng Virat Kohli Records ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-virat-kohli.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Virat Kohli Records: ప్రపంచ క్రికెట్ చరిత్రలో ఎంతో మంది దిగ్గజాలు వచ్చారు, వెళ్లారు. కానీ &#039;కింగ్ కోహ్లీ&#039; సృష్టించిన ప్రభంజనం మాత్రం ఎప్పటికీ ప్రత్యేకమే. మైదానంలో అడుగుపెడితే చాలు రికార్డుల వేట మొదలుపెట్టే విరాట్ కోహ్లీ ఖాతాలో ఎన్నో అద్భుతాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఆయన సాధించిన కొన్ని మైలురాళ్లను అధిగమించడం భవిష్యత్తు తరాలకు దాదాపు అసాధ్యమని చెప్పవచ్చు. ఆ అరుదైన టాప్ 3 రికార్డులపై ఓ లుక్కేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/virat-kohli-india.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఐపీఎల్ సింగిల్ సీజన్‌లో 973 పరుగుల విశ్వరూపం: ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్) చరిత్రలో ఎందరో హిట్టర్లు, సెంచరీల వీరులను చూశాం. కానీ 2016 ఐపీఎల్ సీజన్‌లో విరాట్ కోహ్లీ ప్రదర్శించిన బ్యాటింగ్ విన్యాసం క్రికెట్ ప్రపంచాన్ని ముచ్చెమటలు పట్టించింది. రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు తరపున ఆడిన కోహ్లీ ఆ ఒక్క సీజన్‌లోనే ఏకంగా 973 పరుగులు సాధించి &#039;ఆరెంజ్ క్యాప్&#039;తో పాటు &#039;మ్యాన్ ఆఫ్ ది టోర్నమెంట్&#039; అవార్డును కైవసం చేసుకున్నాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/team-india-player-virat-kohli.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతేకాదు, ఒకే ఐపీఎల్ సీజన్‌లో నాలుగు అద్భుతమైన సెంచరీలు బాదిన ఏకైక బ్యాటర్‌గా చరిత్ర సృష్టించాడు. టీ20 ఫార్మాట్‌లో ఒకే సీజన్‌లో దాదాపు వెయ్యి పరుగుల మైలురాయిని తాకడం, నాలుగు శతకాలు నమోదు చేయడం అనేది ఇప్పటికైనా, ఎప్పటికైనా ఏ ఇతర ఆటగాడికైనా కలగానే మిగిలిపోయేలా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/team-india-player-virat-kohli-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వన్డేల్లో అత్యంత వేగంగా 10 వేల పరుగుల మైలురాయి: క్రికెట్ దేవుడు సచిన్ టెండూల్కర్ నెలకొల్పిన ఎన్నో రికార్డులను బద్దలు కొట్టిన ఘనత విరాట్ కోహ్లీ సొంతం. అందులో అత్యంత ప్రధానమైనది వన్డే అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌లో అత్యంత వేగంగా 10,000 పరుగుల మార్కును అందుకోవడం. సచిన్ టెండూల్కర్ 259 ఇన్నింగ్స్‌ల్లో ఈ ఘనత సాధించగా, కోహ్లీ కేవలం 205 ఇన్నింగ్స్‌ల్లోనే ఈ రికార్డును తన పేరిట లిఖించుకున్నాడు. ప్రస్తుతం ఆడుతున్న క్రికెటర్లలో కానీ, రాబోయే తరం ఆటగాళ్లలో కానీ కోహ్లీ సాధించిన ఈ వేగాన్ని అందుకోవడం ఎవరికీ సాధ్యపడటం లేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/team-india-virat-kohli-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కెప్టెన్‌గా ఒకే క్యాలెండర్ ఇయర్‌లో అత్యధిక వన్డే శతకాలు: సారథిగా జట్టును ముందుండి నడిపించడమే కాకుండా, బ్యాటర్‌గా పరుగుల వరద పారించడం కోహ్లీకి మాత్రమే చెల్లింది. 2017, 2018 సంవత్సరాల్లో కెప్టెన్‌గా విరాట్ కోహ్లీ బ్యాట్ శివతాండవం చేసింది. ఈ రెండు సంవత్సరాల్లోనూ ఆయన కెప్టెన్‌ హోదాలో ఏడాదికి 6 చొప్పున వన్డే సెంచరీలు బాదాడు. గతంలో సౌరవ్ గంగూలీ పేరిట ఉన్న 5 సెంచరీల రికార్డును కోహ్లీ అధిగమించాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/virat-kohli-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గణాంకాల పరంగా చూస్తే, 2017లో 76.84 సగటుతో 1460 పరుగులు, 2018లో ఏకంగా 133.55 అద్భుతమైన సగటుతో 1202 పరుగులు చేశాడు. నాయకత్వ భారంతో పాటు ఇంతటి భారీ సగటుతో పరుగులు సాధిస్తూ, ఒకే ఏడాదిలో 6 సెంచరీలు చేయడం అనేది ఇప్పట్లో ఏ కెప్టెన్‌కు కూడా సాధ్యం కాని రికార్డుగా నిలిచిపోయింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/andhra-style-masala-green-chilli-curry-recipe-tips-for-best-taste-1855617.html</loc><lastmod>2026-07-01T21:48:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-green-chilli-curry-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Masala Green Chilli Curry (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-green-chilli-curry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మసాలా పచ్చిమిర్చి కూర లో వాడే ప్రత్యేకమైన నట్స్, కొబ్బరి, మరియు పులుపు-తీపిల కలయిక వల్ల కారం సమతుల్యంగా మారి, నోట్లో వేస్తే కమ్మని రుచిని ఇస్తుంది. అతిథులు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు లేదా వీకెండ్స్ లో విందు భోజనం లాంటి అనుభూతిని పొందడానికి ఈ సాంప్రదాయ వంటకాన్ని ఎలా తయారుచేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-green-chilli-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ వంటకానికి కావలసిన పదార్థాలు మన వంటింట్లో సులభంగా దొరికేవే. పెద్ద పచ్చిమిర్చిలు, శనగపప్పు, ధనియాలు, నువ్వులు, జీలకర్ర, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కొబ్బరి తురుము, చింతపండు రసం, కొద్దిగా బెల్లం మరియు నూనె ఉంటే సరిపోతుంది. మొదటగా తక్కువ కారం ఉండే పెద్ద లైట్ గ్రీన్ పచ్చిమిర్చిలను ఎంచుకుని, శుభ్రంగా కడిగి తడి లేకుండా తుడవాలి. ఆ తర్వాత ప్రతి మిర్చికి మధ్యలో పొడవుగా చీలిక (గాటు) పెట్టాలి. ఒకవేళ కారం ఎక్కువగా వద్దు అనుకుంటే లోపల ఉండే గింజలను కొంతవరకు తీసేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-green-chilli-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే గింజలను పూర్తిగా తీసేయకుండా కొద్దిగా ఉంచితేనే కూరకు అసలైన రుచి వస్తుంది. తర్వాత ఒక మందపాటి పాన్ లో నూనె లేకుండా ముందుగా శనగపప్పును దోరగా వేయించాలి. ఆపై ధనియాలు, నువ్వులు, జీలకర్రను కూడా విడివిడిగా స్వల్పంగా వేయించి చల్లారనివ్వాలి. అదే పాన్ లో కొద్దిగా నూనె వేసి ఉల్లిపాయ ముక్కలు, వెల్లుల్లి, కొబ్బరి తురుము వేసి పచ్చివాసన పోయేలా వేయించుకోవాలి. వీటన్నింటినీ చింతపండు రసం, కొద్దిగా ఉప్పు, చిన్న బెల్లం ముక్కతో కలిపి మిక్సీలో గట్టి పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-green-chilli-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మసాలా పల్చగా ఉంటే మిర్చిలో నిలవదు కాబట్టి గట్టిగానే ఉంచుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ గుజ్జును సిద్ధం చేసుకున్న పచ్చిమిర్చి చీలికలలో దట్టంగా స్టఫింగ్ చేయాలి. చివరిగా బాణలిలో కొద్దిగా నూనె వేసి, మసాలా నింపిన పచ్చిమిర్చిలను అందులో వేసి తక్కువ మంటపై మూతపెట్టి నెమ్మదిగా మగ్గనివ్వాలి. మిర్చిలు ఒకవైపు వేగాక రెండో వైపునకు తిప్పుతూ, మిగిలిన మసాలా పొడిని కూడా పైన వేసి నూనె పైకి తేలేవరకు ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-green-chilli-curry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా కొద్దిగా కొత్తిమీర చల్లి దించేసుకుంటే సువాసనభరితమైన మసాలా పచ్చిమిర్చి కూర సిద్ధమవుతుంది. ఈ కూరను గాలి చొరబడని డబ్బాలో పెట్టి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచితే 2-3 రోజుల పాటు నిల్వ ఉంటుంది. మరుసటి రోజు వేడి చేసి తింటే మసాలా ముక్కలకు మరింత బాగా పట్టి ఇంకా రుచిగా ఉంటుంది. వేడివేడి అన్నంలో కొద్దిగా నెయ్యి, లేదా చపాతీ, జొన్న రొట్టెతో దీనిని తింటే భోజనం తృప్తిగా ముగుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/numerology-relationship-tips-birth-dates-that-face-connection-challenges-1855599.html</loc><lastmod>2026-07-01T21:20:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/numerology-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Numerology (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/numerology-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం పుట్టిన తేదీ మన స్వభావాన్ని, వ్యక్తిత్వాన్ని మరియు మన ఆలోచనా సరళిని నిర్ణయిస్తుంది. ఈ నేపథ్యంలో, న్యూమరాలజీ ప్రకారం మూల అంకం 4, 7, 8 ఉన్నవారి వైవాహిక జీవితంలో తమ రిలేషన్‌షిప్స్‌లో ఇతరులకన్నా ఎక్కువ సవాళ్లను మరియు ఒడిదుడుకులను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/numerology-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సంఖ్యాశాస్త్ర నిపుణుల విశ్లేషణ ప్రకారం, ఏ నెలలోనైనా 4, 13, 22, 31 తేదీలలో జన్మించిన వారిని రాహు గ్రహం ప్రభావితం చేస్తుంది. వీరి మూలాంకం 4 అవుతుంది. వీరు చాలా లాయల్‌గా, నిబద్ధతతో ఉన్నప్పటికీ, వీరి ఆలోచనలు సమాజానికి భిన్నంగా ఉంటాయి. తమ భాగస్వామితో మాట్లాడేటప్పుడు ఒక్కోసారి చాలా మొండిగా, ముక్కుసూటిగా వ్యవహరిస్తారు. ఈ స్వభావం వల్ల భాగస్వామితో అనవసరమైన విభేదాలు, అపార్థాలు తలెత్తుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/numerology-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే, ఏ నెలలోనైనా 8, 17, 26 తేదీలలో జన్మించిన వారి మూలాంకం 8 అవుతుంది. వీరిపై శని గ్రహ ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీరు తమ భావాలను అంత త్వరగా బయట పెట్టలేరు. ప్రేమ ఉన్నప్పటికీ వ్యక్తపరచడంలో విఫలం కావడం వల్ల బంధంలో ఒక రకమైన దూరం పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/numerology-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 7, 16 లేదా 25 తేదీల్లో జన్మించిన వారి మూల అంకం 7గా ఉంటుంది. ఈ సంఖ్యపై కేతువు ప్రభావం ఉంటుందని న్యూమరాలజీ చెబుతుంది. వీరు చాలా సున్నిత మనస్తత్వం కలిగినవారు. భాగస్వామి నుంచి ఎక్కువ ప్రేమ, ఆప్యాయత, అనుబంధాన్ని ఆశిస్తారు. ఆ ఆశలు నెరవేరకపోతే తమ భావాలను బయటపెట్టకుండా మౌనంగా ఉండిపోతారు. ఈ మానసిక దూరం సంబంధంలో అపార్థాలకు కారణం కావచ్చు. అందుకే మనసులోని మాటలను స్పష్టంగా చెప్పడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/numerology-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వారందరి బంధాలు దెబ్బతింటాయని దీని అర్థం కాదు. న్యూమరాలజీ అనేది కేవలం ఒక వ్యక్తి యొక్క సహజ ప్రవృత్తిని మరియు వారు ఎదుర్కొనే ఇబ్బందులను ముందే అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇలాంటి సవాళ్లను అధిగమించడానికి నిపుణులు కొన్ని సులభమైన సూచనలు చేస్తున్నారు. ఈ ప్రత్యేక తేదీల్లో జన్మించిన వారు తమ భాగస్వామితో మాట్లాడేటప్పుడు ఓపికను అలవర్చుకోవాలి. భాగస్వామి అభిప్రాయాలను గౌరవిస్తూ, కోపాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవాలి. కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్ లేకుండా మనసు విప్పి మాట్లాడుకోవడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలనైనా సులభంగా పరిష్కరించుకోవచ్చు. బంధంలో నమ్మకం, ఒకరిపై ఒకరికి గౌరవం ఉన్నప్పుడు సంఖ్యాశాస్త్ర దోషాలు ఉన్నప్పటికీ ఆ బంధం ఎంతో మధురంగా, కలకాలం నిలిచిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/viral-photos/most-haunted-places-in-hyderabad-myth-vs-reality-of-ghostly-spots-1855555.html</loc><lastmod>2026-07-01T20:43:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hyderabad-haunted-places-9.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hyderabad Haunted Places (9) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hyderabad-haunted-places-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదటిగా చెప్పుకోవలసింది చారిత్రాత్మక గోల్కొండ కోట. పగటిపూట పర్యాటకులతో కిటకిటలాడే ఈ కోట, చీకటి పడగానే భయానక వాతావరణాన్ని సంతరించుకుంటుంది. కాకతీయులు, కుతుబ్ షాహీల కాలం నాటి ఈ కోటలో పూర్వం రాజుల చేతిలో అన్యాయంగా చనిపోయిన వారి ఆత్మలు తిరుగుతుంటాయని స్థానికులు నమ్ముతారు. ముఖ్యంగా తారామతి అనే నర్తకి ఆత్మ రాత్రి వేళల్లో ఇక్కడ నృత్యం చేస్తుందని, గాల్లో వింత శబ్దాలు వినిపిస్తాయనే పుకార్లు ఉన్నాయి. అందువల్లనే సాయంత్రం తర్వాత పర్యాటకులను కోట లోపలికి అనుమతించరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hyderabad-haunted-places-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరొక ప్రసిద్ధ ప్రదేశం బంజారాహిల్స్ లోని కుందన్‌బాగ్ హాంటెడ్ హౌస్. ఒకప్పుడు ఈ ఇంట్లో ముగ్గురు మహిళలు వింతగా ప్రవర్తిస్తూ, చేతబడులు చేసేవారని ప్రచారం జరిగింది. వారు చనిపోయిన తర్వాత కూడా ఆ ఇంట్లో రాత్రి పూట కొవ్వొత్తులతో ఎవరో తిరుగుతున్నట్లు వెలుతురు కనిపిస్తుందని చుట్టుపక్కల వారు భయపడేవారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hyderabad-haunted-places-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే ఖైరతాబాద్‌లోని పాత సైన్స్ కాలేజ్ భవనం కూడా ఈ జాబితాలో ఉంది. ఈ భవనం శిథిలావస్థకు చేరిన తర్వాత, అందులోని ల్యాబ్‌లో ఉన్న అస్థిపంజరాలు, మానవ శరీర భాగాలు రాత్రి వేళల్లో కదులుతాయని, అక్కడ కాపలా ఉన్న సెక్యూరిటీ గార్డులు వింత పరిస్థితుల వల్ల చనిపోయారని కథలు పుట్టాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hyderabad-haunted-places-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రామోజీ ఫిల్మ్ సిటీలోని కొన్ని హోటళ్లు మరియు షూటింగ్ స్పాట్స్ వెనుక కూడా ఇటువంటి కథలు ఉన్నాయి. పూర్వం నిజాం సుల్తానుల యుద్ధభూమిగా ఉన్న ఈ ప్రాంతంలో, షూటింగ్స్ జరిగే సమయంలో లైట్లు అకస్మాత్తుగా పడిపోవడం, అద్దాలపై వింత అక్షరాలు కనిపించడం వంటి సంఘటనలు జరిగాయని కొందరు చెప్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hyderabad-haunted-places-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రవీంద్రనగర్ లో 2012 లో జరిగిన ఆత్మహత్యల పరంపర హైదరాబాద్ లో భయానక ప్రదేశాల జాబితాలో ఒకటిగా ఈ ప్రదేశాన్ని నిలిపింది. ఒక దెయ్యం కారణంగా ఈ ఆత్మహత్యలు జరిగాయని ప్రజలు నమ్ముతారు. తమ ఇళ్లను కాపాడుకోవడానికి ఆ కాలనీ వాసులు రాత్రి వేళల్లో జాగారం కూడా ఉండేవారు. ఆ భయానికి దాదాపు అరడజనుకు పైగా కుటుంబాలు ఆ ప్రాంతాన్ని వదిలి వెళ్లిపోయాయి. దెయ్యం ప్రధానాంశంగా పలు వార్తా పత్రికల్లో అప్పుడు అనేక ఆర్టికల్స్ ను కూడా ప్రచురించాయి. నేటికి కూడా రాత్రయితే ఈ ప్రదేశం నిర్జనంగా మారిపోతుంది. చాలా ఇళ్లపై ఎర్రని రంగులో జై శ్రీరామ్ అని రాసి ఉండడం గమనించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hyderabad-haunted-places-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరొకటి హైదరాబాద్ లోని దేద్ లఖ్ ఘర్. లక్ష్మణ్ అనే ఓ వ్యక్తి గొప్ప దేద్ లఖ్ ఘర్ నిర్మాణానికి రూ.1.5 లక్షలు ఉపయోగించారు, అయితే నిర్మాణం పూర్తయిన తర్వాత లక్ష్మణ్‌తో  ఆవరణలోకి అడుగు పెట్టకముందే అతని భార్య గుండెపోటుతో మరణించింది. ఇంట్లో ఏదో తప్పు జరుగుతోందని మళ్లీ ఇంటికి తిరిగి రాలేదట యజమాని. కొన్ని రోజుల తర్వాత, లక్ష్మణ్ &#039;దేద్ లఖ్ కా ఘర్&#039;ని ఒక విద్యార్థికి లీజుకు ఇచ్చాడు. కొద్దిరోజులకి భవనంలో ఆత్మహత్య చేసుకుని శవమై కనిపించాడు.  ప్రతి కుటుంబంలోనూ అదే పునరావృతమైంది అని స్థానికులు చెబుతున్నారు. ఇంట్లో నుంచి ప్రత్యేకంగా ఓ మహిళ ఏడుపు వింత శబ్దాలు వినిపించాయని కూడా వారు పేర్కొన్నారు.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hyderabad-haunted-places-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంజారా హిల్స్ 2వ రోడ్డులోని శ్మశానవాటిక నగరంలోని అత్యంత భయానక ప్రదేశాలలో ఒకటి. ఆ ప్రదేశం చుట్టూ వీధి దీపాలు అకారణంగా మినుకుమినుకుమవడం, ఉష్ణోగ్రత అకస్మాత్తుగా పడిపోవడం, అర్ధరాత్రి అటువైపుగా వెళ్లిన వాహనాలు పాడైపోవడం వంటి భయానక అనుభవాలను ఎదుర్కొన్నారట. అందుకనే అర్ధరాత్రుళ్లు ఈ దెయ్యాల ప్రదేశం దగ్గర తిరగడానికి సాహసించరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hyderabad-haunted-places-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శంషాబాద్ కు సమీపంలో ఉన్న రాజీవ్ గాంధీ అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయం శంషాబాద్ ఎయిర్ పోర్ట్ గా ప్రసిద్ధి చెందింది. చాలా మంది మరణాలకు దారితీసిన వివాదాల నేపధ్యంలో ఈ విమానాశ్రయం నిర్మాణం జరిగిందని చెబుతారు. ఆ బాధితుల మృతదేహాలను విమానాశ్రయం కిందే సమాధి చేశారని, శాంతి లేని వారి ఆత్మలు ఆ ప్రదేశాన్ని వెంటాడుతున్నాయని నమ్ముతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hyderabad-haunted-places-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, వీటన్నింటికీ ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. చాలా వరకు ఇవన్నీ కేవలం మనుషుల భ్రమలు లేదా కథలుగా సృష్టించబడినవే. అయినప్పటికీ, రహస్యాలను ఇష్టపడే వారికి ఈ ప్రదేశాలు ఎల్లప్పుడూ ఒక మిస్టరీగానే మిగిలిపోయాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/fatty-liver-diet-what-to-eat-and-avoid-for-liver-health-foods-for-healthy-liver-1855533.html</loc><lastmod>2026-07-01T20:03:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/liver-health.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Liver Health ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/liver-health-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో బాధపడే వారు ఆహారం విషయంలో చాలా సందేహిస్తుంటారు. ఎలాంటివి తీసుకోవాలి? ఎలాంటివి తీసుకోకూడదు అనే డౌట్ ప్రతి ఒక్కరిలో మెదులుతుంటుంది. అయితే ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యలతో బాధపడేవారు అధిక చక్కెర ఉన్న ఆహారాలకు చాలా దూరం ఉండాలంట. ముఖ్యంగా కూల్ డ్రింక్స్, ప్యాక్ చేసిన పండ్లు, జ్యూస్‌ల వంటివి అస్సలే తీసుకోకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/liver-health-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే విధంగా మైదా, వేయించిన, కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు ఎంత దూరం ఉంటే అంత మంచిది అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అలాగే రెడ్ మీట్, ప్రాసెస్డ్ మాంసం, అధికంగా ఉప్పు వాడంటం కూడా చేయకూడదంట. కాగా ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యలు ఉన్నవారు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవడం మంచిదో ఇప్పుడు మనం చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/liver-health-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవకాడో, ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అంతే కాకుండా ఇందులో కొవ్వులు, పీచు పదార్థం. విటమిన్ ఇ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందువలన వీరు దీనిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం చాలా మంచిది. అంతే కాకుండా పనీర్  కూడా చాలా బెస్ట్. ఇందులో ప్రోటీన్, కాల్షియం ఎక్కువగా ఉండటం వలన ఇది మీ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/liver-health-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే గింజలు విత్తనాలు, బాదం, వాల్ నట్స్, పొద్దు తిరుగుడు గింజలు, చియా గింజలు, అవిసె గింజలు వంటివి కూడా మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవడం చాలా మంచిది. ఇందులో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా, కాలేయ ఆరోగ్యానికి కూడా ఇవి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తాయి. గ్రీక్ పెరుగు కూడా తీసుకోవచ్చును. ఇందులో ప్రోబయోటిక్స్  పుష్కలంగా ఉండటం వలన ఇది కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/liver-health-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే విధంగా దోసకాయ, సెలరీ వంటి కూరగాయలు, తాజా పండ్లను కూడా ఆహారంలో చేర్చుకోవడం మంచిది. నోట్ : పై సమాచారం కేవలం ఆరోగ్య నిపుణులు, ఇంటర్నెట్ ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వడం జరిగింది. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదని పాఠకులు గమనించాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/nalgonda-railway-station-redevelopment-under-amrit-bharat-scheme-modern-amenities-and-latest-status-1855451.html</loc><lastmod>2026-07-01T19:47:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nalgonda-railway-station-redevelopment-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nalgonda Railway Station Redevelopment ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nalgonda-railway-station-redevelopment.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రయాణికులకు ప్రపంచ స్థాయి సౌకర్యాలు, మెరుగైన ప్రయాణ అనుభవాన్ని అందించే లక్ష్యంతో భారతీయ రైల్వే ప్రతిష్టాత్మకంగా చేపట్టిన పథకం అమృత్ భారత్ స్టేషన్ స్కీమ్. ఈ పథకం కింద తెలంగాణ వ్యాప్తంగా రూ.2,000 కోట్లకు పైగా వ్యయంతో 40 రైల్వే స్టేషన్లను పునరాభివృద్ధికి రైల్వేశాఖ చర్యలు చేపట్టింది. అందులో భాగంగానే దక్షిణ మధ్య రైల్వే, సికింద్రాబాద్ డివిజన్ పరిధిలోని కీలకమైన నల్గొండ స్టేషన్‌ను రూ. 17.01 కోట్ల అంచనా వ్యయంతో సర్వాంగ సుందరంగా తీర్చిదిద్దుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nalgonda-railway-station-redevelopment-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నడికుడి- బీబీ నగర్ సెక్షన్‌లో ఉన్న ఈ నల్గొండ రైల్వే స్టేషన్‌ను గుండా డెమూ, మెమూ సర్వీసులతో సహా రోజుకు సుమారు 44 రైళ్లు నడుస్తుండగా వీటిలో ప్రతిరోజూ దాదాపు 3,000 మంది ప్రయాణికులు రాకపోకలు సాగిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఉపాధి, వ్యాపారాల కోసం హైదరాబాద్ నగరంలోని సికింద్రాబాద్, కాచిగూడ, లింగంపల్లి ప్రాంతాలకు ప్రయాణించే వారికి ఈ స్టేషన్ ఒక కీలకమైన రవాణా కేంద్రంగా మారి, ప్రాంతీయ ఆర్థిక కార్యకలాపాలకు ముందుకు తీసుకెళ్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nalgonda-railway-station-redevelopment-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రయాణికుల సౌకర్యార్థం స్టేషన్‌లో అత్యాధునిక మౌలిక సదుపాయాల కల్పన కోసం భారీగా పనులు చేపట్టారు. ఈ పథకం కింద మొత్తం 9,657 చదరపు మీటర్ల ప్లాట్‌ఫారమ్‌ ఉపరితలం మెరుగుదల పనులు, 3,309 చదరపు మీటర్ల విస్తీర్ణంలో అదనపు పైకప్పు ఏర్పాటు చేస్తున్నారు. ప్రయాణికుల రాకపోకల కోసం 12 మీటర్ల వెడల్పు గల భారీ ఫుట్ ఓవర్ బ్రిడ్జి, కాన్‌కోర్స్ అంతర్గత పునరుద్ధరణతో పాటు విఐపి లాంజ్, వెయిటింగ్ హాల్స్, టాయిలెట్ల ఆధునీకరణ. అందమైన ఉద్యానవనంతో స్టేషన్ ప్రాంగణ అభివృద్ధి చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nalgonda-railway-station-redevelopment-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దివ్యాంగులకు అనుకూలమైన ప్రత్యేక వసతులు, ప్రయాణీకులను సులభంగా నడిపించే కొత్త డిజిటల్ సూచికలు, ఆధునిక ఫర్నిచర్,  స్టేషన్ ఎంట్రెన్స్ వద్ద ఆకర్షణీయమైన డిజైన్లతో అలంకరించనున్నారు. ఇప్పటికే ప్లాట్‌ఫారాల పైకప్పులు, ప్రయాణికుల కోసం లిఫ్టుల ఏర్పాటు, ప్లాట్‌ఫారమ్ ఉపరితలాల మెరుగుదల పనులు పూర్తయ్యాయి. వీటితో పాటు అప్రోచ్ రోడ్డు అభివృద్ధి, విశాలమైన పార్కింగ్ సౌకర్యాలు, వెయిటింగ్ హాల్‌ల పునరుద్ధరణ పనులు పూర్తయి అందుబాటులోకి వచ్చాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nalgonda-railway-station-redevelopment-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రైల్వే అధికారుల ప్రకటన : భారతీయ రైల్వే మౌలిక సదుపాయాల ఆధునీకరణకు కట్టుబడి ఉందని.. ఈ పునరాభివృద్ధి పనులు పూర్తి కావడం వల్ల నల్గొండ రైల్వే స్టేషన్ కేవలం ప్రయాణ కేంద్రంగానే కాకుండా, ప్రపంచ స్థాయి సేవలు, అత్యుత్తమ అనుసంధానంతో కూడిన ఒక చైతన్య కేంద్రంగా మారబోతోందని రైల్వేశాఖ అధికారులు తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/mars-transit-benefits-4-zodiac-signs-to-experience-unexpected-fortunes-and-prosperity-1855383.html</loc><lastmod>2026-07-01T17:31:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kuja-sanchar-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kuja Sanchar 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kuja-sanchar.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గ్రహాలు సంచారం చేయడం అనేది సహజం. అయితే త్వరతలో మృగశిర నక్షత్రంలోకి కుజ గ్రహం సంచారం చేయనుంది. దీని వలన  నాలుగు రాశుల వారికి ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. అంతే కాకుండా, అన్ని విధాలుగా శుభపరిమాణాలు కలుగుతాయి.  ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏవి అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kuja-sanchar-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : కర్కాటక రాశి వారికి కుజ గ్రహ సంచారం ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వీరికి అన్నివిధాలుగా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. ఆరోగ్యం కూడా కుదుట పడుతుంది. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే ఆర్థికపరమైన సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారో, వారు వాటి నుంచి బయటపడతారు. ఆనందంగా గడుపుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kuja-sanchar-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి :  సింహ రాశి వారికి కూడా ఇది చాలా బెస్ట్ సమయం. అన్ని పనులను సమయానుగుణంగా పూర్తి చేసుకుంటారు. ఆర్థికంగా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. విద్యార్థులకు ఇది చాలా మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kuja-sanchar-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి : వృశ్చిక రాశి వారికి కూడా ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయం. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆర్థికంగా వీరు చాలా దృఢంగా తయారు అవుతారు. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kuja-sanchar-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ధనస్సు రాశి వారికి కూడా ఇది కలిసి వచ్చే సమయం. వీరికి కుజ గ్రహ సంచారంతో మంచి రోజులు మొదలు అవుతాయి. అనుకున్న పనులు అన్నీ కూడా  సమయానికి పూర్తి అవుతాయి. ఈ సమయం మొత్తం చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/ashadha-masam-luck-5-zodiac-signs-to-gain-immense-fortune-and-financial-prosperity-1855364.html</loc><lastmod>2026-07-01T17:26:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashadam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ashadam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashadam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : ఆషాఢ మాసంలో మేష రాశి వారికి ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. అంతే కాకుండా ఈ రాశి ఉద్యోగులు పనిలో కొత్త బాధ్యతలను అందుకుంటారు. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. గతంలో నిలిచిపోయిన పనులను కూడా ఇప్పుడు పూర్తి చేసుకుంటారు. అన్నివిధాలుగా వీరికి చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashadam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : మిథున రాశి వారికి కూడా ఇది మంచి సమయం అని చెప్పాలి. వీరు ఈ మాసంలో అత్యధిక లాభాలు అందుకుంటారు. దూర ప్రయాణాలు చాలా లాభదాయకంగా ఉంటాయి. కుటుంబంలో ప్రశాంత వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది.  ఈ రాశి వారికి కోర్టు వ్యవహారాలు కూడా అనుకూలంగా వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashadam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : ఈ రాశి వారికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. అనుకున్న కోరికలన్నీ కూడా నెరవేరుతాయి. అలాగే ఎవరు అయితే చాలా రోజుల నుంచి ప్రభుత్వ ఉద్యోగం కోసం ఎదురు చూశారో వారికి త్వరలో గవర్నమెంట్ జాబ్ వస్తుంది. ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం కూడా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashadam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారు అనుకున్న పనులు అన్నీ కూడా పూర్తి చేసుకుంటారు. వీరికి ఇది చాలా మంచి సమయం. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే విదేశీ ప్రయాణం చేయాలి అనుకుంటున్నారో వారి కోరికలు నెరవేరుతాయి. సమాజంలో వీరికి అంటూ ప్రత్యేక స్థానం లభిస్తుంది. ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashadam-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారికి కూడా ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయం. ఆదాయం విపరీతంగా పెరుగుతుంది. ఈ రాశి వారు అనుకున్న పనులను పూర్తి చేసుకుంటారు. అప్పుల బాధలు తొలిగిపోతాయి. ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. చాలా సంతోషంగా గడుపుతారు. కుటుంబంలో మంచి వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/do-souls-hear-us-after-death-garuda-purana-and-expert-insights-on-post-mortem-communication-1855365.html</loc><lastmod>2026-07-01T17:26:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soul-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Soul 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soul.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చావు పుట్టుకలు అనేవి సహజం. పుట్టిన ప్రతి వ్యక్తి మరణిస్తాడు. మరణించిన ప్రతి వ్యక్తి పుట్టక తప్పదు అంటారు. అయితే మరణం గురించి అనేక సందేహాలు ఒక వ్యక్తి మదిలో మెదులుతూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా చాలా మందికి మరణం తర్వాత ఆత్మ తనతో మాట్లాడుతుందా? అనే సందేహం ఉంటుంది. కాగా, ఇప్పుడు మనం దాని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soul-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరణం గురించి గరుడ పురాణంలో అనేక విషయాలు తెలియజేయడం జరిగింది.  అయితే చాలా వరకు ఆత్మ మరణం తర్వాత చాలా కుంగిపోతుంది, ఏడుస్తుంది, మన కుటుంబ సభ్యుల మధ్యే ఉంటుందని  మన పెద్దవారు చెబుతుంటారు. అయితే చాలా మందిలో ఒక పెద్ద డౌట్ ఉంటుంది. అది ఏమిటంటే? అసలు ఆత్మ మనం మాట్లాడుకునే మాటలు వింటుందా? అని కాగా, ఇప్పుడు మనం దాని గురించే తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soul-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది మరణం తర్వాత ఆత్మ తన బంధువుల మాటలు వింటుంది అంటారు. అంతే కాకుండా గరుడ పురాణంలో మరణించిన వ్యక్తి ఆత్మ కొన్ని రోజుల పాటు తమ ఇంటి చుట్టే తిరుగుతుంది. అంతే కాకుండా వారి ప్రియమైన వారు ఏడుస్తే చూసి దుఃఖిస్తుంది అంటారు.  అయితే అది ఇతరులు మాట్లాడుకునే మాటలు వింటుందా? అంటే అది  చాలా వరకు వినలేదు అని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soul-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎందుకంటే. ఆత్మకు చాలా శక్తి ఉంటుంది. కానీ, దాని ఆత్మ శరీరం నుంచి పూర్తిగా వేరు చేయబడుతుంది. అప్పుడు ఆక్సిజన్ సరఫరా నిలిచిపోతుంది. మెదడు పని చేయడం ఆగిపోతుంది. అటువంటి సమయంలో ఆత్మ ఎలాంటి శబ్ధాలు వినలేదంట. నాడీ వ్యవస్థ పనితీరు మొత్తం ఆగిపోతుంది కాబట్టి , ఆత్మ ఎలాంటి శబ్ధాలు వినలేదు అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soul-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spanji-dosa-without-oil-and-urad-dal-make-easy-breakfast-recipe-1855353.html</loc><lastmod>2026-07-01T19:51:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spanji-dosa6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Spanji Dosa6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spanji-dosa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చుక్క నూనె లేకుండా, మినపప్పు లేకుండా మెత్తటి దోసె చేసే మెత్తటి స్పాంజ్‌ దోసె చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. వీటిని ఎలా తయారు చేయాలో, ఏమేం కావాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. మర్మరాలు సుమారు 3 కప్పులు, బియ్యం ఒకటిన్నర కప్పు, అర టీ స్పూన్‌ మెంతులు, ఉప్పు తగినంత, నీళ్లు అవసరమైనంత తీసుకుంటే సరిపోతుంది. ఇందులో పెరుగు, వంట సోడా, ఈనో వంటివి చేర్చకుండానే మెత్తని దూదిలాంటి దోసె తయారు చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spanji-dosa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బియ్యం, మెంతులను బాగా కడిగి ఒక పాత్రలో వేసుకోవాలి. ఇదులో నీళ్లు పోసి సుమారు 5 గంటలు నానబెట్టాలి. నానిన మిశ్రమాన్ని నీరు వంపి మిక్సీలో వేసి మెత్తగా రుబ్బాలి. అవసరమైనంత నీరు కలిపి దోసె పిండిలా జారుగా చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spanji-dosa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిండిని కొంతసేపు పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత మర్మరాలను ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని, నీళ్లు పోసి బాగా కడిగి.. మిక్కీలో వేసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఈ పండిని కూడా దోసె పిండిలో కలుపుకుంటే సరిపోతుంది. ఇలా కలుపుకున్న పిండిని 8 గంటలపాటు పులియబెట్టాలి. పిండిని 6–8 గంటలు లేదా రాత్రంతా మూతపెట్టి ఉంచితే ఇంకా మెత్తటి దోసెలు వస్తాయి. తర్వాత అందులో కావల్సిన మేరకు ఉప్పు వేసుకుని దోసె వేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spanji-dosa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేడి తవాపై ఒక గరిటె పిండి పోసి దోసెలా పరచాలి. నూనె వేయకుండా మధ్యస్థ మంటపై మూత పెట్టి కాల్చాలి. ఒక వైపు బాగా కాలిన తర్వాత తీసి వేడివేడిగా వడ్డించాలి. దీనిలోకి టమాట చట్నీ వేసుకుంటే రుచి అదిరిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spanji-dosa6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇందులో మర్మరాలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల దోసెలు చాలా మెత్తగా వస్తాయి. పిండి బాగా పులిస్తే హోటల్‌ స్టైల్ స్పాంజీ దోసెలు వస్తాయి. నాన్‌స్టిక్ పెనం వాడితే నూనె లేకుండానే సులభంగా తీసుకోవచ్చు. పిండిలో ఒక చిటికెడు చక్కెర వేస్తే దోసెలు మరింత బంగారు రంగులోకి వస్తాయి. ఈ రెసిపీతో వచ్చే దోసెలు చాలా మెత్తగా, స్పాంజీగా ఉండి పిల్లలు, ఇంట్లో పెద్ద వాళ్లు కూడా ఇష్టంగా తింటారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/andhra-pradesh/andhra-pradesh-weather-imd-forecasts-heavy-rains-and-strong-winds-for-next-3-days-1855342.html</loc><lastmod>2026-07-01T16:55:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-weather-forecast-for-next-3-days.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ap Weather Forecast For Next 3 Days ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/andhra-pradesh-weather-forecast-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాబోయే మూడు రోజుల వాతావరణంపై ఆంధ్రప్రదేశ్ వాసులకు వాతావరణ శాఖ కీలక సూచనలు చేసింది. ఉత్తర బంగాళాఖాతం, దానిని  ఆనుకుని ఉన్న దక్షిణ బంగ్లాదేశ్‌లో  కొనసాగుతున్న ఉపరితల ఆవర్తనం సగటు సముద్ర మట్టానికి 1.5 నుండి 7.6 కిలోమీటర్ల ఎత్తులో విస్తరించి , ఎత్తుకు వెళ్ళే  కొలది  నైరుతి దిశగా వంగి ఉంటుంది. దీని ప్రభావంతో,సుమారుగా జూలై 3, 2026న వాయువ్య బంగాళాఖాతం మరియు దాని పరిసర ప్రాంతాలలో ఒక అల్పపీడన ప్రాంతం ఏర్పడే అవకాశం ఉందని తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/andhra-pradesh-weather-forecast-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉత్తర కోస్తా ఆంధ్రప్రదేశ్, యానాం :  దీని ప్రభావంతో రాష్ట్రంలో మూడు రోజుల పాటు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని తెలిపింది. ముఖ్యంగా ఉత్తరకోస్తాంధ్ర, యానంలో తేలికపాటి నుండి మోస్తరు వర్షాలు లేదా ఉరుములతో కూడిన వర్షాలు కురుస్తాయని.. అలాగే మరికొన్ని ప్రాంతాల్లో భారీ వర్షాలు కురుస్తాయని స్పష్టం చేసింది. అలాగే వర్షాల సమయంలో సుమారు గంటకు 40-50 కిలోమీటర్ల వేగముతో ఈదురుగాలులు కూడా వీస్తాయని తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/andhra-pradesh-weather-forecast-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గురు, శుక్ర వారం: ఇక ఇదే ప్రాంతంలో గురు, శుక్రవారాలలో తేలికపాటి నుండి మోస్తరు వర్షాలు లేదా ఉరుములతో కూడిన జల్లులు కొన్ని చోట్ల కురిసే అవకాశముందని..ఉరుములతో కూడిన మెరుపులు ఒకటి  లేదా రెండు చోట్ల సంభవించే అవకాశముందని.. ఈదురుగాలులు గంటకు 40-50 కిలోమీటర్ల వేగముతో వీచే అవకాశముందని వాతావరణ శాఖ తెలిపింద . ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/andhra-pradesh-weather-forecast-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దక్షిణకోస్తాంధ్రలో వర్షాలు: ఇక రాబోయే మూడు రోజుల్లో దక్షిణ కోస్తాంద్రప్రదేశ్‌లోని కొన్ని తేలికపాటి నుండి మోస్తరు వర్షాలు లేదా ఉరుములతో కూడిన జల్లులు ఒకటి  లేదా రెండు చోట్ల కురిసే అవకాశముందని..  వర్షాల సమయంలో గంటకు 40-50 కిలోమీటర్ల వేగముతో ఈదురుగాలులు వీచే అవకాశముందని వాతావరణ శాఖ స్పస్టం చేఇసంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/andhra-pradesh-weather-forecast.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాయలసీమ: ఇక రాయలసీమలో సైతం బుధ, గురు, శుక్రవారాల్లో తేలికపాటి నుండి మోస్తరు వర్షాలు లేదా ఉరుములతో కూడిన జల్లులు ఒకటి  లేదా రెండు  చోట్ల కురిసే అవకాశముందని.. అలాగే వర్షాల సమయంలో గంటకు 40-50 కిలోమీటర్ల వేగముతో ఈదురుగాలులు వీచే అవకాశముందని తెలిపింది. ఇక కోస్తా ఆంధ్ర ప్రదేశ్, యానాం, రాయలసీమ లో రాగల 5 రోజుల్లో గరిష్ట ఉష్ణోగ్రతలు నమోదు లో గణనీయమైన మార్పు ఉండవని స్పష్టం చేసింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/easy-capsicum-rice-for-kids-lunch-boxes-homemade-spice-mix-recipe-1855319.html</loc><lastmod>2026-07-01T16:11:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/capsicum-rice.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Capsicum Rice ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/capsicum-rice-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు:,  వండి చల్లార్చిన అన్నం: 1 కప్పు, క్యాప్సికం ముక్కలు: 1 కప్పు,  ఉల్లిపాయ ముక్కలు: కొన్ని,   పచ్చిమిర్చి ముక్కలు: కొన్ని, కరివేపాకు: కొద్దిగా,  అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్: అర టీస్పూన్ ,  పసుపు: అర టీస్పూన్,   ఉప్పు: రుచికి సరిపడా, నూనె: 2 టేబుల్ స్పూన్లు,  కొత్తిమీర: గుప్పెడు,   పచ్చిశనగపప్పు: 1 టీస్పూన్,   మినప్పప్పు: 1 టీస్పూన్,  ఆవాలు: అర టీస్పూన్, జీలకర్ర: అర టీస్పూన్,   పచ్చిశనగపప్పు: 1 టేబుల్ స్పూన్,  మినప్పప్పు: 1 టేబుల్ స్పూన్, ధనియాలు: అర టేబుల్ స్పూన్,  జీలకర్ర: పావు టేబుల్ స్పూన్,  ఎండుమిర్చి: 2-3,  తెల్ల నువ్వులు: 1 టేబుల్ స్పూన్ ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/capsicum-rice-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే..ముందుగా ఒక పాన్ తీసుకోవాలి. స్టవ్ ఆన్ చేసి పాన్ పెట్టాలి. అందులో పచ్చి శనగపప్పు, మినపప్పు వేసి మీడియం ఫ్లేమ్‌లో దోరగా వేయించుకోవాలి. తర్వాత జీలకర్ర, ఎండు మిర్చి, నువ్వులు వేసి పచ్చివాసన పోయేవరకు వేయించుకోవాలి. ఇప్పుడు వీటన్నింటినీ చల్లారబెట్టుకొని, అవి బాగా చల్లారిన తర్వాత మిక్సీ పట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/capsicum-rice-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు రైస్ ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. దీని కోసం ముందుగా అన్నం వండి చల్లార్చి పెట్టుకోవాలి. అది పొడి పొడిగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఇప్పుడు క్యాప్సికం రైస్ కోసం పోపు ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. దీని కోసం స్టవ్ ఆన్ చేసి కడాయి పెట్టాలి. తర్వాత అందులో నూనె వేసి, బాగా వేడి చేయాలి. అందులో పచ్చిశనగ పప్పు, ఆవాలు, జీలకర్ర, వేసి  వేయించుకోవాలి. తర్వాత అందులోనే సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చి మిర్చి ముక్కలు, కరివేపాకు వేసి మరోసారి వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/capsicum-rice-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు అందులో మనం ముందుగా తయారు చేసి పెట్టుకున్న క్యాప్సికం ముక్కలు, పసుపు, రుచికి తగినంత ఉప్పు వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. దాదాపు పదినిమిషాల పాటు ముక్కలు మంచిగా ఉడికేలా చూసుకోవాలి. క్యాప్సికం ముక్కలు మంచిగా ఉడికిన తర్వాత అందులో మనం ముందుగా చల్లార్చి పెట్టుకున్న అన్నం వేసి బాగా కలపాలి. తర్వాత అందులోనే మసాలాలు, కొత్తిమీర, అన్నీ వేసి మంచిగా కలిపి పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/capsicum-rice-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే చాలా సులభంగా తయారు చేయగలిగే రుచికరమైన క్యాప్సికం రైస్ రెడీ, దీనిని పిల్లలు చాలా ఇష్టంగా తింటారు. అంతే కాకుండా ఈ క్యా్ప్సికం రైస్ చాలా సులభంగా తయారు చేయవచ్చును. అంతే కాకుండా పిల్లలు మాత్రమే కాకుండా, పెద్దలు కూడా చాలా ఇష్టంగా ఈ రైస్ తింటుంటారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/nightmares-and-bad-dreams-causes-meanings-and-how-to-cope-with-sleep-disturbances-1855300.html</loc><lastmod>2026-07-01T15:33:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dream-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dream 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dream-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కలలు అందరికీ వస్తుంటాయి. కానీ కొన్ని సార్లు కొంత మందికి పదే పదే చెడు కలలు రావడం జరుగుతుంది. దీంతో చాలా మంది ఆందోళనకు గురి కావడం, నిద్రలో కలవరించడం, భయం వంటి అనేక సమస్యలు ఎదుర్కుంటారు. ఇక అసలు ఇలా పదే పదే పీడ కలలు ఎందుకు వస్తున్నాయని చాలా ఇబ్బంది పడిపోవడమే కాకుండా, మానసిక ఆందోళనకు గురి అవుతున్నారు. కాగా ఇప్పుడు మనం పీడకలల గురించి తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dream.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పని ఒత్తిడి, కుటుంబ బాధ్యతలు, ఆర్థిక పరమైన సమస్యల వలన అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటారు. అయితే కొన్ని సార్లు ఇవి కలల రూపంలో వ్యక్తం అవుతాయంట. అంతే కాకుండా చెడు సంఘటలను, ఊహించని నష్టాలు కూడా కలల రూపంలో వస్తాయి. కాబట్టి ఇటువటి కలలు వస్తే ఆందోళన అవసరం లేదు అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. మీకు కాస్త విశ్రాంతి అవసరం అని వాటి అర్థం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dream-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక చాలా మంది ఈ చెడు కలలు వస్తే ఎక్కువగా ఆందోళనకు గురి అవుతుంటారు. ఏదో జరుగుతుంది. నాకు ఏదో ఆపద రాబోతుంది అని ఎక్కువగా భయపడి పోతుంటారు. అయితే  ఇది కేవలం మన మనసులోని ఆలోచనలు మాత్రమే, వీటి వలన ఏదో జరుగుతుంది అనుకోవడం అపోహా.. ఇది భవిష్యత్తును సూచిస్తుంది అని చెప్పలేం అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dream-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా ఎక్కువగా నిద్ర పోయేవారు, హర్రర్ మూవీస్ చూసే వారు, సరిగ్గా విశ్రాంతి లేకుండా ఉండే వారు, ఎక్కువగా ఆలోచించే వారికి కూడా ఇలాంటి కలలు వస్తాయని నిపుణులు తెలియజేయడం జరుగుతుంది. అందువలన పదే పదే చెడు కలలు వస్తే అస్సలే భయపడాల్సిన పని లేదంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dream-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-who-this-heroine-is-making-a-comeback-after-10-years-she-is-isha-chawla-1855275.html</loc><lastmod>2026-07-01T14:33:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-new.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress New ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tollywood-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకప్పుడు హీరోయిన్స్ ఈజీగా 20, 30కి పైగా సినిమాలు చేసి మెప్పించేవారు. కానీ ఇప్పుడు ఉన్న హీరోయిన్ 5, 6 సినిమాలు చేస్తే గొప్ప అన్నట్టుగా మారింది. పదిమంది హీరోయిన్స్ లో కేవలం ముగ్గురు మాత్రమే స్టార్ డమ్ తో పాటు అవకాశాలు కూడా అందుకుంటున్నారు. కొంతమంది వరుసగా ఓవర్ నైట్ లో స్టార్స్ అవుతున్నారు. మరికొందరు మాత్రం అవకాశాలు అందుకోలేకపోతున్నారు. చాలా మంది అందాల భామలు ఇండస్ట్రీలో కొన్ని సినిమాలతోనే క్రేజ్ సొంతం చేసుకొని ఆతర్వాత కనిపించకుండా మాయం అవుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tollywood-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తక్కువ సినిమాలతో క్రేజ్ తెచ్చుకొని ఆతర్వాత సినిమాలకు, నటనకు గుడ్ బై చెప్పిన వారు చాలా మంది ఉన్నారు. కొంతమంది అనుకోని కారణాలతో నటనకు దూరంగా ఉంటే.. మరి కొంతమంది పెళ్లి చేసుకొని సినిమాలకు దూరం అవుతున్నారు. కొంతమంది సహాయక పాత్రలు చేస్తున్నారు మరికొంతమంది మాత్రం.. అక్క, వదిన పాత్రలు చేసి మెప్పిస్తున్నారు. ఇదిలా ఉంటే ఇప్పుడు మనం మాట్లాడుకునే హీరోయిన్ కూడా ఒకానొక సమయంలో వరుస సినిమాలతో మంచి క్రేజ్ సొంతం చేసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tollywood.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2016వరకు సినిమాలు చేసిన ఆమె సడన్ గా సినిమాలనుంచి దూరం అయ్యింది. ఇక ఇప్పుడు రీ ఎంట్రీ ఇవ్వనుంది. ఆమె ఎవరో తెలుసా.?  ఆ ముద్దుగుమ్మ ఎవరో కాదు.. ఒకప్పుడు కుర్రాళ్లను కవ్వించిన ఇషా చావ్లా.. యంగ్ హీరో ఆది సాయి కుమార్ హీరోగా నటించిన ప్రేమ కావాలి అనే సినిమాతో హీరోయిన్ గా పరిచయం అయ్యింది ఇషాచావ్లా. ప్రేమ కావాలి సినిమా హిట్ కావడంతో ఇషా చావ్లాకు యూత్‏లో మంచి ఫాలోయింగ్ ఏర్పడింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/isha-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇండస్ట్రీలోకి వచ్చిన తక్కువ సమయంలోనే ఇండస్ట్రీలో క్లిక్ అయ్యింది ఈ . దీంతో ఆ తర్వాత తెలుగులో ఈ బ్యూటీకి వరుస ఆఫర్స్ వచ్చాయి. మొత్తం ఐదు తెలుగు సినిమాలు.. అలాగే ఒక కన్నడ సినిమాలో అలరించింది. అయితే ప్రేమ కావాలి తర్వాత ఆ స్థాయిలో మరో హిట్ అందుకోలేకపోయింది ఈ ముద్దుగుమ్మ. దీంతో ఈ బ్యూటీకి ఆఫర్స్ తగ్గిపోయాయి. అలా మెల్లగా సినిమాలకు దూరం అయ్యింది. సోషల్ మీడియలోనే అభిమానులను కవ్వించింది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/isha.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక  ఇన్నాళ్లు సినిమాలకు బ్రేక్ తీసుకున్న ఈ అమ్మడు ఇప్పుడు మళ్లీ రీఎంట్రీ ఇస్తుంది. అది కూడా మెగాస్టార్ చిరంజీవి సినిమాతో. చిరంజీవి  హీరోగా నటిస్తున్న విశ్వంభర సినిమాతో ఈ ముద్దుగుమ్మ రీఎంట్రీ ఇస్తుందని తెలుస్తుంది. 2014 నుంచి తెలుగులో ఒక్క సినిమా కూడా చేయని ఇషా చావ్లా.. ఇప్పుడు మెగాస్టార్ చిరంజీవి సినిమాతో కంబ్యాక్ ఇస్తుంది. కానీ ఈ సినిమా షూటింగ్ ఆలస్యం అవుతూ వస్తుంది. అన్ని అనుకున్నట్టు జరిగిఉంటే ఈపాటికి సినిమా విడుదలై ఉండేది.   ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/bollywood-actress-katrina-kaif-net-worth-and-movies-1855204.html</loc><lastmod>2026-07-01T14:28:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హీరోయిన్స్ గా రాణించడం అంటే అంత ఈజా కాదు. అవకాశాలు రావడమే కష్టం.. అయితే  వచ్చిన అవకాశాలు సద్వినియోగం చేసుకోవడం కూడా అంతే కష్టం. చాలా మంది హీరోయిన్స్ తమ నటనతో ప్రేక్షకులను కట్టిపడేస్తూ హీరోయిన్స్ గా రాణిస్తున్నారు. చాలా మంది అందాల తారలు చిన్న వయసులోనే ఇండస్ట్రీలోకి వచ్చి సక్సెస్ అయ్యారు. అవుతున్నారు కూడా..  అలాగే కొంతమంది ముద్దగుమ్మలు పెద్దగా చదువుకోకపోయినా సెలబ్రేటీలుగా మారి ఎంతో మందికి స్పూర్తిగా నిలుస్తున్నారు.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మనం మాట్లాడుకుంటున్న హీరోయిన్ కూడా పెద్దగా చదువుకోకపోయినా ఇండస్ట్రీలో స్టార్ గా ఎదిగింది. ఈ స్టార్ హీరోయిన్ పదోవ తరగతి కూడా పాస్ కాలేదు.. కానీ రెమ్యునరేషన్ మాత్రం రూ.25 కోట్లు.. ఆస్తులు రూ.200 కోట్ల పైనే..ఇంతకూ ఆ వయ్యారి భామ ఎవరో తెలుసా..? ఎన్నో సూపర్ హిట్ సినిమాలు చేసి రాణించింది ఆ వయ్యారి. ఇంతకూ ఆ ముద్దుగుమ్మ మరెవరో కాదు. చాలా మంది అభిమాన హీరోయిన్ ఆమె. ఆమె పేరు చెప్తే కుర్రకారు కేరింతలు కొడతారు.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగులో వెంకటేష్, బాలకృష్ణ లాంటి లెజెండ్ యాక్టర్స్ సరసన నటించి మెప్పించింది ఆ బ్యూటీ . కానీ ఆమె టాలీవుడ్ భామ కాదు. బాలీవుడ్ లో స్టార్ హీరోయిన్ గా రాణిస్తున్న ఆ అమ్మడు.. తెలుగులో రెండే రెండు సినిమాలు చేసింది. ఆమె మరెవరో కాదు కత్రినా కైఫ్. ఈ భామ తెలుగులో వెంకటేష్ తో మల్లీశ్వరి సినిమా చేసింది. మల్లీశ్వరి సినిమా మంచి విజయాన్ని అందుకుంది. దాంతో టాలీవుడ్ లో మరో ఛాన్స్ అందుకుంది.   ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/katrina-kaif.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నందమూరి బాలకృష్ణ హీరోగా నటించిన అల్లరి పిడుగు సినిమా చేసింది. కానీ ఈ సినిమా డిజాస్టర్ అయ్యింది. దాంతో టాలీవుడ్ వదిలి తిరిగి బాలీవుడ్ కు చెక్కేసింది. బాలీవుడ్ లో సక్సెస్ ఫుల్ హీరోయిన్ గా దూసుకుపోతుంది ఈ అమ్మడు. బాలీవుడ్ లో ఈ చిన్నది స్టార్ హీరోయిన్ గా గుర్తిపు తెచ్చుకుంది. అంతే కాదు హిందీ యంగ్ హీరో విక్కీ కౌశల్ ను వివాహం చేసుకుంది కత్రినా కైఫ్. ఈ జంట ఇప్పుడు హ్యాపీ లైఫ్ లీడ్ చేస్తున్నారు. పెళ్లి తర్వాత కత్రిన సినిమాలు తగ్గించింది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/katrina-kaif-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందాల కత్రినా కైఫ్ పదవతరగతి కూడా పాస్ కాలేదట.. కానీ తన నటనతో స్టార్ గా మారిపోయింది. అంతే కాదు ఈ బ్యూటీ ఒకొక్క సినిమాకు రూ.25 కోట్ల వరకు రెమ్యునరేషన్ తీసుకుంటుంది. ఈ విషయాన్ని గతంలో ఆమె ఓ ఇంటర్వ్యూలో తెలిపింది. కత్రినా కైఫ్ బాలీవుడ్ లో స్టార్ హీరోలందరి సరసన నటించింది. అలాగే ఈ అమ్మడి ఆస్తి దాదాపు రూ. 200కోట్లకు పైనే.. సోషల్ మీడియాలోనూ కత్రినా కైఫ్ చాలా యాక్టివ్ గా ఉంటుంది.   ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/who-should-not-eat-peanuts-5-health-conditions-to-know-1855240.html</loc><lastmod>2026-07-01T13:47:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/who-should-avoid-peanuts.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Who Should Avoid Peanuts ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/peanut-allergies.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గ్యాస్, అజీర్తి సమస్యలు (Digestive Issues): తీవ్రమైన కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, ఎసిడిటీ లేదా ఐబీఎస్ (IBS) వంటి జీర్ణకోశ సమస్యలు ఉన్నవారికి పల్లీలు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. వీటిలో ఉండే పీచు, భారీ ప్రోటీన్లను జీర్ణం చేసుకోవడం సులభం కాదు, ఇది కడుపు నొప్పిని పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/peanut-health-risks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారు (Kidney Stones): కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు లేదా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉన్నవారు పల్లీలకు దూరంగా ఉండాలి. వీటిలో ఆక్సలేట్లు (Oxalates) అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో క్యాల్షియంతో కలిసి కిడ్నీ రాళ్లుగా మారే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/peanuts-and-thyroid.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవారు (Thyroid Patients): హైపోథైరాయిడిజంతో బాధపడేవారు వేరుశనగలను తీసుకోకపోవడమే మంచిది. పల్లీలలో గోయిట్రోజెన్స్ (Goitrogens) అనే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో థైరాయిడ్ గ్రంథి అయోడిన్‌ను గ్రహించకుండా అడ్డుకుంటాయి. దీనివల్ల థైరాయిడ్ హార్మోన్ల సమతుల్యత దెబ్బతిని, సమస్య మరింత ఎక్కువవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/peanut-nutrition.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాలేయ వ్యాధులు ఉన్నవారు (Liver Problems): లివర్ ఇన్ఫెక్షన్లు, ఫ్యాటీ లివర్ లేదా కాలేయ బలహీనత ఉన్నవారు పల్లీలను నియంత్రించాలి. వేరుశనగలో కొవ్వు శాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల, దాన్ని జీర్ణం చేయడం దెబ్బతిన్న కాలేయానికి భారంగా మారుతుంది. ఇది లివర్ వాపుకు దారితీయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/peanuts-side-effects.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువు తగ్గాలనుకునే వారు (Weight Loss Program): పల్లీలలో కేలరీలు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు చాలా ఎక్కువ. బరువు తగ్గాలని గట్టిగా ప్రయత్నించే వారు వీటిని అమితంగా తింటే, బరువు తగ్గడానికి బదులు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి డైట్‌లో ఉన్నవారు వీటిని పరిమితంగానే తీసుకోవాలి. ఏదైనా సరే మితిమీరితే నష్టమే కలిగిస్తుంది. మీకు పైన పేర్కొన్న ఆరోగ్య సమస్యలు ఏవైనా ఉంటే, మీ ఆహారంలో పల్లీలను చేర్చుకునే ముందు ఒకసారి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/is-buttermilk-good-during-the-rainy-season-benefits-and-precautions-1855230.html</loc><lastmod>2026-07-01T13:25:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/buttermilk-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Buttermilk ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/buttermilk.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణవ్యవస్థ బలోపేతం: వర్షాకాలంలో మన శరీరంలో జీర్ణక్రియ (Metabolism) మందగిస్తుంది. దీనివల్ల పొట్ట ఇన్ఫెక్షన్లు, గ్యాస్, ఎసిడిటీ, ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వంటి సమస్యలు త్వరగా వస్తాయి. మజ్జిగలో ఉండే లాక్టోబాసిల్లస్ అనే మంచి బ్యాక్టీరియా (ప్రోబయోటిక్స్) జీర్ణవ్యవస్థను చురుగ్గా ఉంచి, పొట్టను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. హైపర్ టెన్షన్ (అధిక రక్తపోటు) తో బాధపడేవారు రోజూ మజ్జిగ తాగడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/buttermilk-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోగనిరోధక శక్తి పెంపు: వర్షాకాలంలో బ్యాక్టీరియా, వైరస్ల వల్ల వ్యాధులు ఎక్కువగా వ్యాపిస్తాయి. మజ్జిగను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి (ఇమ్యూనిటీ) పెరిగి, ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడే సామర్థ్యం లభిస్తుంది. దీంతో సీజనల్‌ వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉంటారు.  క్రమం తప్పకుండా మజ్జిగ తాగడం వల్ల శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గి, గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/buttermilk-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు: మజ్జిగలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోని ఎలక్ట్రోలైట్ల సమతుల్యతను కాపాడుతుంది. ఇందులో క్యాల్షియం, విటమిన్‌ B కాంప్లెక్స్, పొటాషియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి వర్షాకాలంలో వచ్చే నీరసాన్ని తగ్గించి శరీరానికి శక్తిని ఇస్తాయి.  .ముఖ్యంగా వయసు పైబడిన వారిలో వచ్చే ఆస్టియోపోరోసిస్ వంటి సమస్యలను ఇది నివారిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/buttermilk-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాకాలంలో మజ్జిగ వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ రాకూడదంటే కింది జాగ్రత్తలు పాటించాలి. ఈ సీజన్‌లో మజ్జిగను ఉదయం పూట లేదా మధ్యాహ్నం భోజనం తర్వాత మాత్రమే తీసుకోవాలి. సాయంత్రం 5 గంటల తర్వాత లేదా రాత్రి వేళల్లో మజ్జిగ తాగడం వల్ల కఫం పెరిగి, జలుబు, దగ్గు లేదా గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అలాగే, ఫ్రిజ్‌లో పెట్టిన లేదా ఐస్ వేసిన చల్లటి మజ్జిగను అస్సలు తాగకూడదు. ఎల్లప్పుడూ గది ఉష్ణోగ్రత (Room Temperature) వద్ద ఉన్న తాజా మజ్జిగను మాత్రమే తాగాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/buttermilk-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మజ్జిగ చలవ చేసే గుణాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి అందులో కొద్దిగా జీలకర్ర పొడి, కొత్తిమీర, నల్ల ఉప్పు, చిన్న అల్లం ముక్క లేదా సొంఠి పొడి కలిపి తీసుకోవాలి. ఇవి జీర్ణక్రియను మరింత వేగవంతం చేస్తాయి.
వర్షాకాలంలో ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండి, పులిసిపోయిన మజ్జిగను తాగకూడదు. ఇది గొంతు నొప్పికి దారితీస్తుంది. కేవలం తాజా పెరుగుతో చేసిన మజ్జిగనే ఎంచుకోవాలి. వాతావరణంలో మార్పులు ఉన్నప్పటికీ, సరైన పద్ధతిలో, సరైన సమయంలో తీసుకుంటే వర్షాకాలంలో కూడా మజ్జిగ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కాబట్టి పైన పేర్కొన్న జాగ్రత్తలు పాటిస్తూ మజ్జిగను మీ డైట్‌లో చేర్చుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/charging-stove-gas-free-cooking-and-cost-savings-alternative-for-rising-lpg-prices-1855217.html</loc><lastmod>2026-07-01T13:07:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/stove.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Stove ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/stove-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజురోజుకూ పెరుగుతున్న గ్యాస్ ధరలు, ప్రత్యామ్నాయ ఇంధనాల అవసరం నేపథ్యంలో జగిత్యాల పట్టణంలో కొత్త తరహా ఛార్జింగ్ స్టౌలు వినియోగదారుల దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నాయి. సాధారణ గ్యాస్ పొయ్యిల మాదిరిగానే కనిపించే ఈ స్టౌలు విద్యుత్‌తో ఛార్జ్ అయ్యే బ్యాటరీ, చిన్న మోటార్ సహాయంతో పనిచేస్తాయి. వంటకు అవసరమైన వేడిని అందించేందుకు చిన్నపాటి పుల్లలు లేదా బొగ్గులను మాత్రమే ఉపయోగించడం వీటి ప్రత్యేకత. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/stove-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ స్టౌలో పుల్లలు లేదా బొగ్గులు వేసి బటన్ నొక్కగానే లోపల అమర్చిన మోటార్ గాలిని పంపించి మంటను వేగంగా రగిలిస్తుంది. దీంతో పొగ తక్కువగా ఉండటంతో పాటు వంట కూడా త్వరగా పూర్తవుతుందని విక్రేతలు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/stove-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ స్టౌలో అమర్చిన బ్యాటరీకి సుమారు మూడు గంటల పాటు ఛార్జింగ్ ఇస్తే హోటళ్లలో ఒకరోజు, సాధారణ గృహాల్లో రెండు నుంచి మూడు రోజుల వరకు వినియోగించుకోవచ్చని తెలిపారు. కూలర్లలో వినియోగించే మోటార్, చిన్న బ్యాటరీతో రూపొందించిన ఈ స్టౌలు విద్యుత్ వినియోగం కూడా తక్కువగా ఉంటుందని పేర్కొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/stove-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహారాష్ట్రలో తయారైన ఈ ఛార్జింగ్ స్టౌలను ఆర్మూర్‌కు చెందిన రాజు జగిత్యాలలో మంగళవారం ఒక్కోటి రూ.2,500 చొప్పున విక్రయించారు. వినూత్న సాంకేతికతతో పాటు తక్కువ ఖర్చుతో వంట చేసుకునే అవకాశం ఉండటంతో పలువురు వినియోగదారులు ఆసక్తి చూపి కొనుగోలు చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/stove-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గ్యాస్ సిలిండర్‌పై ఆధారపడకుండా తక్కువ వ్యయంతో వంట చేసేందుకు ఇది ఉపయోగపడుతుందని కొనుగోలుదారులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. గ్రామీణ ప్రాంతాలు, చిన్న హోటళ్లు, టీ దుకాణాలు, విద్యుత్ కోతలు ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతాల్లో ఈ తరహా స్టౌలకు మంచి ఆదరణ లభించే అవకాశముందని వ్యాపారులు భావిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-is-tissue-paper-always-white-manufacturing-process-andsafety-1854843.html</loc><lastmod>2026-07-01T08:30:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/tissue-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tissue 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/tissue-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టిష్యూ పేపర్స్ తెలియని వారు ఎవరు ఉండరు. ప్రతి ఒక్కరూ వీటిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా బాత్ రూమ్స్, హోటల్స్, రెస్టారెంట్స్ వంటి వాటిలో ఇవి ఎక్కువగా ఉంటాయి. చాలా మంది కూడా ఎప్పుడూ తమ బ్యాగ్‌లో పెట్టుకొని ట్రావెల్ చేస్తుంటారు. మరి ఎన్నో రంగులు ఉండగా అసలు టిష్యూ పేపర్స్ తెలుపు రంగులోనే ఎందుకు ఉన్నాయి అనే ఆలోచన చాలా మందిలో మెదులుతుంటుంది. కానీ దీనికి  చాలా కారణాలు ఉన్నాయంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/tissue.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చెట్ల నుంచి లభించే సెల్యులోజ్ ఫైబర్‌లను లేదా రీసైకిల్ చేసిన కాగితాన్ని ఉపయోగించి, టిష్యూ పేపర్‌ను తయారు చేస్తారు. అయితే వీటిని ఫైబర్‌లతో కలిపినప్పుడు ఒక గుజ్జు ఏర్పడుతుంది. ఇది సెల్యూలోజన్ ఫైబర్‌లు సహజంగా తెల్లగా ఉంటాయి. కానీ వాటిని కలిపి ఉంచే జిగురు గోధుమ రంగులో ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/tissue-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే తయారీ సమయంలో గోధుమ రంగు తొలిగించి, కాగితాన్ని తెల్లగా మెరిసేలా చేయడానికి హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ లేదా క్లోరిన్‌తో చేసి బ్లీచ్ చేస్తారంట. అంతే కాకుండా రీసైకిల్ చేసిన కాగితంతో తయారు చేసిన టిష్యూలలో తెల్లటి ఆఫీస్ కాగితాన్ని కూడా ఉపయోగిస్తారంట. అందువలన టిష్యూ పేపర్స్, చెక్కు చెదరకుండా తెల్లటి రంగులో ఉంటాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/tissue-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే రంగు రంగుల కాగితాలను టిష్యూ పేపర్‌గా ఉపయోగించకపోవడానికి, ఉత్పత్తి చేయకపోవడానికి కూడా చాలా కారణాలు ఉన్నాయంట. ముఖ్యంగా బడ్జెట్ కారనంగా, చాలా కంపెనీలు వీటిని రంగుల్లో తయారు చేయలేదంట. అలాగే తెల్లటి రంగు పర్యావరణానికి అనుకూలంగా ఉంటుందని దీనిని ఎంచుకున్నట్లు సమాచారం. అంతే రంగులు ఉపయోగిస్తే, కెమికల్స్ కలపాల్సి వస్తుంది. ఇది చర్మ సమస్యలకు కారణం అవుతుంది కాబట్టి తెలుపు రంగులోనే ఉత్పత్తి చేయడం జరుగుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/tissue-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/epfo-online-services-resume-from-july-1-after-system-upgrade-faster-pf-claims-expected-1854999.html</loc><lastmod>2026-07-01T07:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/epfo-11.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Epfo ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/epfo-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈపీఎఫ్ఓ ఖాతాదారులకు గుడ్ న్యూస్. ఐదు రోజుల పాటు నిలిచిపోయిన ఈపీఎఫ్ఓ ఆన్ లైన్ సర్వీసులు జులై 1వ తేదీ నుంచి తిరిగి ప్రారంభం కానున్నాయి. సిస్టమ్ మైగ్రేషన్ కారణంగా తాత్కాలికంగా ఎంప్లాయీస్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ ఆర్గనైజేషన్(ఈపీఎఫ్ఓ) యూఏఎన్ పోర్టల్, ఉమాంగ్ యాప్ లో పీఎఫ్ డిజిటల్ సేవలను నిలిపివేసింది. జూన్ 26వ తేదీ నుంచి 30వ తేదీ వరకు నిలిపివేసింది. అనంతరం జూలై 1వ తేదీ నుంచి అందుబాటులోకి రానున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/epfo-3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డేటాబేస్ ఏకీకరణ, సాఫ్ట్‌వేర్ అప్ గ్రేడ్ చేసేందుకు  క్లెయిమ్ సమర్పణ, పాస్‌బుక్ డౌన్‌లోడ్‌లతో సహా అనేక సేవలను నిలిపివేసింది. అప్ గ్రేడ్ పూర్తవ్వడంతో నేటి నుంచి యూఏఎన్ పోర్టల్, ఉమాంగ్ యాప్ లో తిరిగి సేవలు ప్రారంభం కానున్నాయి. అప్ గ్రేడ్ చేయబడిన ప్లాట్‌ఫారమ్ వేగవంతమైన, మరింత విశ్వసనీయమైన, సురక్షితమైన సేవలను అందించనుంది.  సాంకేతిక మౌలిక సదుపాయాలను ఆధునీకరించేందుకు, 7 కోట్లకు పైగా సభ్యుల వినియోగదారు అనుభవాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఈపీఎఫ్ఓ సిస్టమ్ అప్ గ్రేడ్ చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/epfo-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జూన్ 30న మైగ్రేషన్ ముగియడంతో.. జూలై 1 నుండి డిజిటల్ సేవలను తిరిగి పొందవచ్చు. తాత్కాలిక షట్‌డౌన్ కారణంగా క్లెయిమ్‌లు దాఖలు చేయడం లేదా పాస్‌బుక్‌లు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడం వంటివి ఖాతాదారులు వాయిదా వేసుకున్నారు. అప్‌గ్రేడ్ చేసిన ప్లాట్‌ఫారమ్ అందుబాటులోకి రానుండటంతో యథావిధిగా సేవలు పొందవచ్చు. తమ ఆన్‌లైన్ సేవల వేగం, విశ్వసనీయత, భద్రతను మెరుగుపరచడమే ఈ ప్రక్రియ ఉద్దేశమని ఈపీఎఫ్ఓ ​​చెబుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/epfo-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సిస్టమ్ అప్ గ్రేడ్ అవ్వడంతో క్లెయిమ్స్ మరింత వేగవంతం కానున్నాయి. మాన్యువల్ అవసరం లేకుండా ఆటోమేషన్ పద్దతిలో క్లెయిమ్స్ ప్రాసెస్ అవుతాయి. రూ.5 లక్షలలోపు క్లెయిమ్స్ ఆటోమేటిక్ గా ప్రాసెస్ చేస్తారు. దీంతో మూడు రోజుల్లోనే పీఎఫ్ నగదు పొందవచ్చు. అంతేకాకుండా ఎలాంటి పత్రాలు కూడా అప్ లోడ్ చేయాల్సిన అవసరం ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/epfo-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జులై 1 అర్ధరాత్రి నాటికి సేవలు పూర్తిగా పునరుద్ధరించబడతాయని ఈపీఎఫ్ఓ అధికారులు చెబుతున్నారు. వేగవంతమైన, విశ్వసనీయమైన, మరింత సురక్షితమైన సేవలను అందించేందుకు ఈ ముఖ్యమైన అప్‌గ్రేడ్‌ను అమలు చేస్తున్నట్లు తెలిపారు. తాత్కాలిక అసౌకర్యానికి EPFO ​​చింతిస్తోందని, మీ సహనాన్ని అభినందిస్తోందని ఈపీఎఫ్ఓ పేర్కొంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/why-coach-gautam-gambhir-is-not-handing-vaibhav-suryavanshi-team-india-debut-reasons-1854749.html</loc><lastmod>2026-07-01T07:04:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gautam-gambhir-vaibhav-suryavanshi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gautam Gambhir Vaibhav Suryavanshi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gambhir-vs-vaibhav-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశవాళీ క్రికెట్‌తో పాటు ఐపీఎల్ వేదికగా సంచలన బ్యాటింగ్‌తో ప్రకంపనలు సృష్టిస్తున్న యువ సంచలనం వైభవ్ సూర్యవంశీకి అంతర్జాతీయ అరంగేట్రం కోసం ఎదురుచూపులు తప్పడం లేదు. ఐర్లాండ్ పర్యటనలోనే ఈ యువ కిరణం బరిలోకి దిగుతాడని అభిమానులు ఆశించినా, అతడు కేవలం బెంచ్‌కే పరిమితమయ్యాడు. పదే పదే అద్భుత ప్రదర్శన చేస్తున్నా ఈ వండర్ కిడ్‌ను తుది జట్టులోకి తీసుకోకపోవడం వెనుక ప్రధాన కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్ వ్యూహం ఏంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gambhir-vs-vaibhav-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారత జట్టులో ప్రస్తుతానికి ఓపెనింగ్ స్థానం కోసం విపరీతమైన పోటీ నెలకొంది. సంజూ శాంసన్, అభిషేక్ శర్మ, ఇషాన్ కిషన్ వంటి అనుభవజ్ఞులైన విద్వంసకర ఆటగాళ్లు జట్టులో అందుబాటులో ఉండటంతో వైభవ్ సూర్యవంశీకి తుది జట్టులో అవకాశం దక్కడం చాలా కష్టంగా మారింది. ఐర్లాండ్ పర్యటనలో ఓపెనర్లు వరుసగా విఫలమైనప్పటికీ, కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్ పాత ఆటగాళ్లపైనే నమ్మకం ఉంచారు. ప్రస్తుతానికి జట్టు సమతుల్యతను దెబ్బతీయడం గంభీర్‌కు ఇష్టం లేదు. అందువల్ల ఈ యువ ఓపెనర్ అంతర్జాతీయ మ్యాచ్ ఆడేందుకు మరికొంత కాలం వేచి చూడక తప్పని పరిస్థితి ఏర్పడింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gambhir-vs-vaibhav-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వైభవ్ సూర్యవంశీ తన బ్యాటింగ్ శైలితో అందరినీ ఆకట్టుకున్నాడనే విషయంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. అయితే, అంతర్జాతీయ స్థాయి ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి అతడికి దేశవాళీ క్రికెట్‌లో ఇంకాస్త అనుభవం కావాలని యాజమాన్యం భావిస్తోంది. ఇప్పటివరకు అతడు కేవలం 8 ఫస్ట్ క్లాస్ మ్యాచ్‌లు మాత్రమే ఆడి 207 పరుగులు చేశాడు. అలాగే 13 లిస్ట్-ఎ మ్యాచ్‌ల్లో 564 పరుగులు సాధించాడు. ఈ గణాంకాలను పరిశీలిస్తే, అతడు భారత జట్టుకు ప్రాతినిధ్యం వహించడానికి ముందు దేశవాళీ క్రికెట్‌లో మరింత రాటుదేలాలని, మరికొన్ని భారీ ఇన్నింగ్స్‌లు ఆడాలని క్రికెట్ విశ్లేషకులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gambhir-vs-vaibhav-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారత ప్రధాన కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్ తన కఠినమైన నిర్ణయాలకు, ఎంపిక విధానానికి పేరుగాంచారు. బయటి నుంచి వచ్చే ఎలాంటి ఒత్తిళ్లకు లొంగకుండా, జట్టు ప్రయోజనాలే పరమావధిగా ఆయన అడుగులు వేస్తారు. ఐర్లాండ్ సిరీస్‌లో భారత ఓపెనింగ్ జోడీ ఘోరంగా విఫలమైనప్పటికీ, గంభీర్ తన వ్యూహాన్ని మార్చుకోలేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gambhir-vs-vaibhav.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యువ ఆటగాడిని నేరుగా మైదానంలోకి దించి మరింత ఒత్తిడికి గురిచేయడం ఆయనకు ఇష్టం లేదు. ఇదే కారణం చేత రాబోయే ఇంగ్లండ్‌తో జరగబోయే అత్యంత కీలకమైన సిరీస్‌లో కూడా వైభవ్ సూర్యవంశీ బెంచ్‌కే పరిమితం కావాల్సి వస్తుందని స్పష్టమవుతోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/new-rules-from-july-1-passport-fees-railway-penalties-diesel-sales-and-aadhaar-updates-explained-1854941.html</loc><lastmod>2026-07-01T06:15:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/july-rules-change-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ July Rules Change ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/jjuly-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జులై నెల వచ్చేసింది. కొత్త నెల రావడంతో అనేక కొత్త మార్పులు అమల్లోకి వచ్చాయి. ఆదాయపు పన్ను చెల్లింపుదారులు, పాస్‌పోర్ట్ దరఖాస్తుదారులు, రైల్వే ప్రయాణికులపై కొత్త నిబంధనలు తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. అధిక ఖర్చులు, జరిమానాలు, ఇతర ఇబ్బందులు రాకుండా ఉండాలంటే ఈ కొత్త రూల్స్ గురించి ప్రతీఒక్కరూ తెలుసుకోవాల్సిన అవసరముంది. జులై 1 నుంచి అమల్లోకి వచ్చిన కొత్త రూల్స్ ఏంటో చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/july-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జులై 1వ తేదీ నుంచి పాస్ పోర్ట్ దరఖాస్తు ఫీజులు పెరిగాయి. పాస్ పోర్ట్ కోసం కొత్తగా దరఖాస్తు చేసుకోవాలన్నా లేదా రెన్యూవల్ కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవాలన్నా కొత్త ధరలు వర్తిస్తాయి. కొత్త ధరల ప్రకారం 36 పేజీల పాస్ పోర్ట్ కోసం రూ.2500 చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. ఇక తక్షణ సేవ కోసం రూ.5 వేల రుసుం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/july-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక కొత్త రైల్వే జరిమానాలు జులై 1వ తేదీ నుంచి అమల్లోకి రానున్నాయి. రైల్వేశాఖ నిబంధనలను ఉల్లంఘించేవారికి విధించే జరిమానాలను పెంచింది. టికెట్ లేకుండా రైలు ప్రయాణం చేసేవారికి గతంలో కనీసం రూ.250 జరిమానా విధించేవారు. కానీ ఇప్పుడు రూ.500కి పెంచారు. ఇక వేరేవారి టికెట్ పై ప్రయాణం చేయడం, జనరల్ టికెట్ తీసుకుని రిజర్వేషన్ బోగీలో ప్రయాణించడం, నిషేధిత వస్తువులు తీసుకెళ్లడం, మద్యపానం చేయడం వంటి ఉల్లంఘనలకు రూ.5 వేల వరకు జరిమానా విధిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/july-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక రిటైల్ పెట్రోల్ పంపుల్లో డీజిల్ అమ్మకాలపై విధించిన ఆంక్షలను కేంద్రం జులై 1వ తేదీ నుంచి తొలగించనుంది. ఇప్పటివరకు వాణిజ్య వినియోగదారులకు రిటైల్ షాపుల వద్ద డీజిల్ విక్రయాలకు సంబంధించి పరిమితులు విధించారు. అయితే నేటి నుంచి ఎలాంటి పరిమితులు ఉండవు. వాణిజ్య వినియోగదారులు పెట్రోల్ పంపుల వద్ద ఎంత అయినా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ మేరకు కేంద్రం నిబంధనలను సవరించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/july-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఆధార్ కార్డుకు లింక్ అయిన ఈమెయిల్ అడ్రస్ ను మార్చుకునేందుకు ఇప్పటివరకు విధిస్తున్న ఫీజును జులై 1 నుంచి యూఐడీఏఐ  తొలగించింది. కొత్త ఆధార్ యాప్ ద్వారా మార్చుకుంటే ఎలాంటి ఛార్జీలు ఉండవు. ఇప్పటివరకు ఉన్న రూ.75 రుసుంను మాఫీ చేయనుంది. ఆరు నెలల పాటు ఈ ఉచిత సదుపాయం అమల్లో ఉంటుది. అంటే ఈ ఏడాది డిసెంబర్ 31 వరకు వర్తిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/fish-bone-stuck-in-throat-danger-hidden-health-risks-and-doctor-warnings-1854991.html</loc><lastmod>2026-06-30T22:50:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fishes-6-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fishes (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fishes-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది చేపలు తినేటప్పుడు నిర్లక్ష్యంగా ఉండి పొరపాటున ముల్లును కూడా మింగేస్తుంటారు. గొంతులో ముల్లు ఇరుక్కుపోవడం అనేది కేవలం ఒక సాధారణ ఇబ్బంది మాత్రమే కాదు, దీని వెనుక ఎన్నో భయంకరమైన అంతర్గత ఆరోగ్య ప్రమాదాలు దాగి ఉన్నాయని ప్రముఖ వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fishes-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా గొంతులో చేప ముల్లు ఇరుక్కున్నప్పుడు ఇంట్లో ఉండే పెద్దవాళ్ళు అన్నం ముద్దను మింగడం లేదా అరటిపండు తినడం వంటి పాతకాలపు చిట్కాలను సూచిస్తుంటారు. కొన్ని చిన్న ముల్లుల విషయంలో ఈ పద్ధతులు పనిచేసినప్పటికీ, పెద్ద మరియు పదునైన ముల్లుల విషయంలో ఇవి మరింత ప్రమాదాన్ని తెచ్చిపెడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fishes-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అన్నం ముద్దను బలంగా మింగడం వల్ల ఆ ముల్లు గొంతు గోడల్లో లేదా అన్నవాహిక లో మరింత లోతుగా గుచ్చుకునే అవకాశం ఉంది. దీనివల్ల గొంతు లోపలి భాగంలో తీవ్రమైన గాయాలు అయ్యి, ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది. వైద్యుల హెచ్చరికల ప్రకారం, అన్నవాహికలో గుచ్చుకున్న పదునైన చేప ముల్లు ఒక్కోసారి ఆ పొరను చీల్చుకుంటూ గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ప్రధాన రక్తనాళాల  వరకు వెళ్లే ప్రమాదం ఉంది. ఇలా జరిగితే లోపల అంతర్గత రక్తస్రావం జరిగి ప్రాణాలకే ముప్పు వాటిల్లుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fishes-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే గొంతులో ముల్లు ఎక్కువ సమయం ఉండిపోతే అక్కడ చీము పట్టి, శ్వాస తీసుకోవడం కూడా కష్టంగా మారుతుంది. అందుకే చేప ముల్లు గుచ్చుకున్నప్పుడు గొంతులో నిరంతరం నొప్పిగా ఉన్నా, ఉమ్మి వేసేటప్పుడు రక్తం పడినా అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే ఇ.ఎన్.టి (ENT) వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fishes-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేపల వంటకాలను ఆస్వాదించేటప్పుడు కొన్ని చిన్నపాటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల ఈ ప్రమాదాల నుండి తప్పించుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు మరియు వృద్ధులకు చేపలను వడ్డించేటప్పుడు ముల్లులు లేని బోన్‌లెస్ ముక్కలను ఇవ్వడం చాలా మంచిది. చేప ముక్కను నోట్లో పెట్టుకున్నప్పుడు పూర్తిగా నమిలి, ముల్లు లేదని నిర్ధారించుకున్న తర్వాతే మింగాలి. తింటున్నప్పుడు మాట్లాడటం, నవ్వడం వంటివి చేయకూడదు. రుచి వెనుక ఉండే ఇలాంటి చిన్న ప్రమాదాలను గుర్తిస్తూ, తగిన జాగ్రత్తలతో ఆహారాన్ని ఆస్వాదించినప్పుడే మన ఆరోగ్యానికి పూర్తి భరోసా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/indigestion-causes-and-remedies-expert-doctors-tips-for-gastric-problems-1854981.html</loc><lastmod>2026-06-30T22:45:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gas-problem-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gas Problem (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gas-problem-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది అజీర్తిని ఒక సాధారణ సమస్యగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. కానీ దీన్ని ఇలాగే వదిలేస్తే భవిష్యత్తులో గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్లు, తీవ్రమైన కడుపునొప్పి, మలబద్ధకం వంటి ఇతర పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుందని అనంతపురం జిల్లాకు చెందిన ప్రముఖ వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వైద్యుల ప్రకారం, అజీర్తి రావడానికి కేవలం తినే ఆహారమే కాకుండా మానసిక ఒత్తిడి, తగినంత నిద్ర లేకపోవడం మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం కూడా ముఖ్య కారణాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gas-problem-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కావడానికి పొట్టలో కొన్ని రకాల జీర్ణరసాలు స్రవిస్తాయి. అయితే, వేగంగా ఆహారాన్ని నమలకుండా మింగేయడం వల్ల లేదా తిన్న వెంటనే పడుకోవడం వల్ల ఈ ప్రక్రియ దెబ్బతింటుంది. ఫలితంగా కడుపు ఉబ్బరం, గుండెల్లో మంట, పుల్లటి తేన్పులు మరియు వికారం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ సమస్యల నుండి బయటపడటానికి ప్రతిసారీ ఇంగ్లీష్ మందులు లేదా యాంటాసిడ్ సిరప్‌లు వాడటం కంటే మన జీవనశైలిలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ఎంతో శ్రేయస్కరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gas-problem-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అజీర్తి సమస్య ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ ఉదయం పరగడుపున గ్లాసు గోరువెచ్చని నీరు తాగడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ఆహారం తినేటప్పుడు టీవీలు, మొబైల్స్ చూడకుండా ప్రశాంతంగా కూర్చుని, బాగా నమిలి తినాలి. దీనివల్ల లాలాజలం ఆహారంతో కలిసి జీర్ణక్రియ సులభంగా సాగుతుంది. రాత్రి పూట ఎనిమిది గంటల లోపే తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gas-problem-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తిన్న వెంటనే పడుకోకుండా కనీసం పది నుండి పదిహేను నిమిషాల పాటు చిన్నగా వాకింగ్ చేయడం వల్ల ఆహారం త్వరగా జీర్ణమవుతుంది. అలాగే రోజువారీ ఆహారంలో మజ్జిగ, పీచు పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. మన వంటింట్లో దొరికే సహజసిద్ధమైన పదార్థాలతో కూడా అజీర్తిని నయం చేయవచ్చు. భోజనం చేసిన తర్వాత కొద్దిగా వాము లేదా సోంపు గింజలను నమలడం వల్ల గ్యాస్ సమస్యల నుండి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gas-problem-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే అల్లం రసంలో కొద్దిగా తేనె కలుపుకుని తాగినా లేదా జీలకర్ర కషాయం తీసుకున్నా జీర్ణశక్తి అద్భుతంగా మెరుగవుతుంది. వారానికి ఒకసారైనా నూనె పదార్థాలకు దూరంగా ఉంటూ పొట్టకు విశ్రాంతి ఇవ్వాలి. వైద్యులు సూచించిన ఈ సరళమైన జాగ్రత్తలు మరియు చిట్కాలను పాటిస్తే అజీర్తి సమస్యలకు శాశ్వతంగా గుడ్ బై చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/videos/astrology-benefits-of-bathing-with-camphor-water-wealth-and-negative-energy-remedy-1854971.html</loc><lastmod>2026-06-30T22:38:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/camphor-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Camphor (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/camphor-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది ఎంత కష్టపడినా డబ్బు నిలవకపోవడం, ఇంట్లో ఎప్పుడూ ఏదో ఒక మానసిక అశాంతి లేదా అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. దీనికి ప్రధాన కారణం ఆ ఇంట్లో లేదా వారి చుట్టూ ఉండే నెగటివ్ ఎనర్జీ. ఈ సమస్యలన్నింటికీ కర్పూరంతో చేసే ఒక చిన్న పరిహారం రామబాణంలా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/camphor-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతిరోజూ ఉదయం మనం స్నానం చేసే నీటిలో కొద్దిగా కర్పూరం పొడిని లేదా రెండు చుక్కల కర్పూర నూనెను కలుపుకుని స్నానం చేయడం వల్ల విశేషమైన ఫలితాలు ఉంటాయి. జ్యోతిష్యశాస్త్ర ప్రకారం, కర్పూరం శుక్ర గ్రహానికి మరియు చంద్రునికి ప్రతీకగా పరిగణించబడుతుంది. శుక్రుడు మన జీవితంలో సంపద, విలాసాలు, ఆనందాన్ని ఇస్తే, చంద్రుడు మనస్సుకు కారకుడు అవుతాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/camphor-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్పూరం నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల జాతకంలో శుక్ర, చంద్ర గ్రహాల దోషాలు తొలగిపోయి, సానుకూల ఫలితాలు వస్తాయి. దీనివల్ల ఆర్థిక ఇబ్బందులు క్రమంగా తొలగిపోయి, కొత్త ఆదాయ వనరులు లభిస్తాయి. వ్యాపారంలో నష్టాలు తగ్గుతాయి. ఈ పరిహారం కేవలం జ్యోతిష్యపరంగానే కాకుండా మానసిక ప్రశాంతతకు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కర్పూరానికి ఉన్న ప్రత్యేకమైన సువాసన మనస్సులోని ఒత్తిడిని, ఆందోళనను దూరం చేసి అద్భుతమైన ఉల్లాసాన్ని ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/camphor-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజంతా చురుగ్గా పనిచేయడానికి అవసరమైన సానుకూల శక్తిని అందిస్తుంది. రాత్రి పూట సరిగ్గా నిద్రపట్టని వారు, చెడు కలలతో ఇబ్బంది పడేవారు ఈ కర్పూరం నీటి స్నానం చేయడం వల్ల గాఢ నిద్రను పొందుతారు. అలాగే ఇంట్లోని నెగటివ్ ఎనర్జీని దూరం చేయడానికి శనివారం లేదా మంగళవారం నాడు ఇంట్లో కర్పూరం వెలిగించడం కూడా చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/camphor-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్యపరంగా చూసుకున్నా, కర్పూరంలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కర్పూరం కలిపిన నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మంపై ఉండే బ్యాక్టీరియా నశించి, దురద, అలర్జీ వంటి చర్మ సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా వర్షాకాలం, శీతాకాలంలో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి ఇది చర్మాన్ని కాపాడుతుంది. బాహ్య సౌందర్యంతో పాటు అంతర్గత సానుకూలతను పెంచే ఈ సులభమైన పరిహారాన్ని మీ దినచర్యలో భాగం చేసుకోండి. కేవలం కొన్ని రోజుల్లోనే మీ ఆలోచనల్లో, ఆర్థిక స్థితిలో వచ్చే సానుకూల మార్పులను మీరే గమనించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/entertainment/tollywood/actress-nora-fatehi-sensational-comments-about-her-movies-1854942.html</loc><lastmod>2026-06-30T22:18:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/movies.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Movies ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/actress-pic-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ముద్దుగుమ్మలు ఇటీవల హీరోల రేంజ్ లో రెమ్యునరేషన్ అందుకుంటున్నారు. చాలా మంది హీరోలను మించి రెమ్యునరేషన్స్ అందుకుంటున్న భామలు ఉన్నారు. ప్రస్తుతం పాన్ ఇండియా రేంజ్ లో సినిమాలు విడుదలవుతున్న నేపథ్యంలో హీరోయిన్స్ కూడా కోట్లల్లో రెమ్యునరేషన్ డిమాండ్ చేస్తున్నారు. కొంతమంది మాత్రం ఎక్కువ రెమ్యునరేషన్స్ తీసుకోకుండా సినిమాలు చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/actress-52.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇండస్ట్రీలో చాలా మంది హీరోయిన్స్ అవకాశాల కోసం ఈగర్ గా ఎదురు చూస్తున్నారు. అయితే ఇప్పుడు ఓ హీరోయిన్ సినిమా భారీ హిట్ అయినా తనకు రూపాయి కూడా ఇవ్వలేదని ఆరోపించింది. ఆ సినిమా వల్ల అందరూ లాభపడ్డారు కానీ తనకు మాత్రం రూపాయి కూడా ఇవ్వలేదు అని తెలిపింది. ఇంతకూ ఆమె ఎవరో తెలుసా.?  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/nora-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆమె మరెవరో కాదు నోరా ఫతేహి. బాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో తనదైన ముద్ర వేసింది నోరా ఫతేహి. నోరా ఫతేహికి దేశవ్యాప్తంగా అభిమానులు ఉన్నారు. స్పెషల్ సాంగ్స్ కు పెట్టింది పేరు ఈ అమ్మడు. నోరా ఫతేహి ఎక్కడ ఉన్నా ఆ వైబ్ నెక్స్ట్ లెవల్ లో ఉంటుంది. ఈ బ్యూటీకి ఫాలోయింగ్ కూడా భారీగా ఉంటుంది. నెట్టింట చాలా యాక్టివ్ గా ఉంటుంది ఈ చిన్నది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/nora-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాగా గతంలో ఓ ఇంటర్వ్యూలో నోరా ఫతేహి చేసిన కామెంట్స్ ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో, బీ టౌన్ లో వైరల్ గా మారాయి. ఓ ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడుతూ.. కెరీర్ బిగినింగ్ లో జరిగిన చేదు అనుభవాలు పంచుకుంది. స్పెషల్ సాంగ్స్ లో నటించి మెప్పించినప్పటికీ తనకు రూపాయి కూడా ఇవ్వలేదు అని తెలిపింది. అలాగే తనకే తాను చేసిన స్పెషల్ సాంగ్స్ వల్ల సినిమాలు విజయంలోనూ కీలక పాత్ర పోషించాయని తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/nora-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోరా ఫతేహి మాట్లాడుతూ.. నేను చేసిన స్పెషల్ సాంగ్స్ వల్ల నాకు మంచి గుర్తింపు వచ్చింది. అలాగే సాంగ్స్ కూడా భారీ హిట్ అయ్యాయి. సినిమాలు కూడా మంచి విజయాలను అందుకున్నాయి. కానీ నిర్మాతలు నాకు మాత్రం రూపాయి కూడా ఇవ్వలేదు. ఇలా ఎన్నో సినిమాలు నాకు ఉపయోగపడేలేదు. కానీ నేను స్టేజ్ పర్ఫామెన్స్ ఇవ్వడం వల్లే నాకు డబ్బులు వచ్చాయి. స్టేజ్ పర్ఫామెన్స్ వల్లే నేను డబ్బులు సంపాదించా.. డబ్బు లేకుండా కేవలం పేరు మాత్రమే సొంతం చేసుకుంటే ఏం లాభం. ఇక పై ఎలాంటి లాభం లేకుండా పని చేయకూడదు అని నిర్ణయించుకున్నా చెప్పుకొచ్చింది. . ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-who-this-heroine-is-that-isnt-currently-doing-movies-in-tollywood-it-is-taapsee-1854921.html</loc><lastmod>2026-06-30T22:11:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/actress-new-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress New ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/taapsee-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఫొటోలో ఉన్న హీరోయిన్ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.? ఒకప్పుడు ఆమె తెలుగులో స్టార్ హీరోయిన్. ఎన్నో సూపర్ హిట్ చిత్రాల్లో నటించి అలరించింది. బడా హీరోల సరసన నటించి తనకంటూ మంచి క్రేజ్ సంపాదించుకుంది. కానీ కొన్నాళ్లుగా హిందీ సినిమాల్లో నటిస్తూ బిజీగా ఉంటుంది. తెలుగులో చేసింది తక్కువ సినిమాలే అయినా విపరీతమైన క్రేజ్ సొంతం చేసుకుంది ఈ అమ్మడు. స్టార్ హీరోల సరసన సినిమాలు చేసినా కూడా ఈ అమ్మడికి అంతగా అవకాశాలు అందుకోలేకపోయింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/taapsee-pic-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దాంతో బాలీవుడ్ కు చెక్కేసింది. అక్కడ వరుసగా సినిమాలు చేసింది కానీ అక్కడ కూడా మెప్పించలేకపోయింది. ఇక ఇప్పుడు ఈ ముద్దుగుమ్మ సినిమాలకు గుడ్ బై చెప్పనుందని టాక్ వినిపిస్తుంది. ఇంతకూ ఆమె ఎవరో తెలుసా.? ఇంతకీ ఆమె ఎవరో తెలుసా.. ? తనే హీరోయిన్ తాప్సీ. ఒకప్పుడు తెలుగులో రవితేజ, ప్రభాస్ వంటి స్టార్ హీరోలతో కలిసి నటించి స్టార్ డమ్ అందుకుంది. కెరీర్ మంచి ఫాంలో ఉన్నప్పుడే హిందీ సినిమాలకు గ్రీన్ సిగ్నల్ ఇచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/taapsee-pic-new-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్కడ వరుసగా సినిమాలు చేసింది. తక్కువ సమయంలోనే స్టార్ డమ్ సొంతం చేసుకుంది. లేడీ ఓరియెంటెడ్ సినిమాలకు పెట్టింది పేరుగా గుర్తింపు తెచ్చుకుంది ఈ భామ. కేవలం గ్లామర్ తోనే కాదు నటనతోనూ మెప్పించింది ఈ బ్యూటీ. ఇదిలా ఉంటే తాప్సీ సినిమాలకు గుడ్ బై చెప్పనుందని బీ టౌన్‌లో టాక్ వినిపిస్తుంది. ఈ వార్తల్లో నిజమెంత అన్నది తెలియదు కానీ బాలీవుడ్ లో ఈ న్యూస్ తెగ వైరల్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/taapsee-pics-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇటీవలే ఈ ముద్దుగుమ్మ అస్సి అనే సినిమా చేసింది. ఈ సినిమా తప్ప మరో సినిమా అనౌన్స్ చేయలేదు తాప్సీ. అలాగే ఎక్కడా కూడా పెద్దగా కనిపించడం లేదు.. సోషల్ మీడియాలోనూ పెద్దగా హడావిడి చేయడం లేదు. దాంతో తాప్సీ సినిమాలకు గుడ్ బై చెప్పనుందని జోరుగా ప్రచారం జరిగింది. కానీ ఇటీవల బాలీవుడ్ లో ఒకటి రెండు సినిమాలు చేసి ప్రేక్షకులను మెప్పించారు. వరుసగా సినిమాలు చేయకుండా ఆచితూచి సినిమాలు చేస్తుంది తాప్సీ.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/taapsee-latest-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాప్సీ సోషల్ మీడియాలోనూ యాక్టివ్ గా ఉంటూ ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంటుంది. రెగ్యులర్ గా తన సినిమా ప్రమోషన్స్ తో పాటు గ్లామరస్ ఫోటోలను పంచుకుంటూ అభిమానులను అలరిస్తుంది తాప్సీ. తాజాగా ఈ ముద్దుగుమ్మ షేర్ చేసిన ఫోటోలకు నెటిజన్స్ ఫిదా అవుతున్నారు. ఈ ఆమెది ఫోటోలకు నెటిజన్స్ క్రేజీ కామెంట్స్ చేస్తున్నారు.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/jabardasth-fame-patas-praveen-and-vamshitha-married-once-again-see-photos-1854903.html</loc><lastmod>2026-06-30T22:06:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/jabardasth-praveen-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jabardasth Praveen ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/jabardasth-praveen-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జబర్దస్త్ కమెడియన్ ప్రవీణ్ గురించి ప్రత్యేక పరిచయం అక్కర్లేదు. పటాస్ ప్రవీణ్ పేరుతో  అతను చేసే స్కిట్స్ బుల్లితెర ఆడియెన్స్ ను కడుపుబ్బా నవ్విస్తుంటాయి. అలాగే యూట్యూబ్ లోనూ భారీ వ్యూస్ వస్తుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/jabardasth-praveen-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పటాస్ తో కెరీర్ ప్రారంభించిన ప్రవీణ్ జబర్దస్త్ తో మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్నాడు. దీంతో పాటు జబర్దస్త్ తో పాటు శ్రీదేవి డ్రామా కంపెనీ తదితర టీవీషోల్లోనూ సందడి చేస్తున్నాడు ట్యాలెంటెడ్ యాక్టర్. అప్పుడప్పుడు సినిమాల్లోనూ మెరుస్తున్నాడు ప్రవీణ్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/jabardasth-praveen-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టీవీ షోల సంగతి పక్కన పెడితే.. ప్రవీణ్ ఇటీవల ప్రముఖ డ్యాన్సర్ కడెం వంశితతో కలిసి పెళ్లిపీటలెక్కాడు. సింపుల్ గా ఓ గుడిలో జరిగిన వీరి వివాహానికి ఇరు కుటుంబ సభ్యులు, జబర్దస్త్ కమెడియన్లు హాజరయ్యారు. నూతన దంపతులను ఆశీర్వదించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/jabardasth-praveen-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెళ్లి తంతు పూర్తి కావడంతో మళ్లీ ప్రొఫెషనల్ లైఫ్ పై దృష్టి సారించారు ప్రవీణ్, వంశిత. తాజాగా వీరిద్ద‌రు ఓ షోకు హాజ‌రు అయ్యారు. దీంతో స్టేజీపైనే మరోసారి వీరిద్ద‌రికి పెళ్లి చేశారు. పూల దండ‌లు మార్పించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/jabardasth-praveen-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జబర్దస్త్ కమెడియన్స్ హైపర్ ఆది, పొట్టి నరేష్, యాంకర్ రష్మీ, రాజీవ్ కనకాల తదితరులు కొత్త జంటతో కలిసి సరదాగా ఫొటోలు దిగారు. ప్రస్తుతం ఈ ఫోటోలు సోష‌ల్ మీడియాలో వైర‌ల్ అవుతున్నాయి. కొత్త దంపతులకు మరోసారి  అభినందనలు, శుభాకాంక్షలు తెలుపుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/vastu-tips-why-you-should-hide-your-broom-for-wealth-and-positivity-1854844.html</loc><lastmod>2026-06-30T21:12:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chipuru-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chipuru 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chipuru.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి ఒక్కరూ ఇంటిని శుభ్రం చేసుకోవడానికి తప్పకుండా చీపురును ఉపయోగిస్తుంటారు. అంతే కాకుండా దీని విషయంలో ప్రతి ఒక్కరూ చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. దీనిని లక్ష్మీదేవి స్వరూపంగా భావిస్తారు. అందుకే ఇంటిలో దీనికి ప్రత్యేక స్థానాన్ని కేటాయించడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chipuru-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంటిలో చీపురు సరైన దిశలో పెట్టినప్పుడే అది మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇంటిలో ఆనందం, శ్రేయస్సు నింపుతుంది అంటారు. అంతేకాకుండా చీపురు, ఆర్థిక పరిస్థితులను కూడా చక్కబెడుతుంది అంటారు. అందువలన దీనిని చాలా జాగ్రత్తగా ఉంచాలి అంటారు. ముఖ్యంగా మన పెద్దవారు చీపురు ఎప్పుడూ కూడా ఇంటికి వచ్చే అతిథులకు కనిపించడకుండా దాచి అంటారు. అయితే దీనికి గల కారణాలు ఏవో తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chipuru-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చీపురును అందరికీ కనిపించేలా పెట్టకూడదు అంటారు. ఇలా ఉంచడం వలన ఇంటిలోకి ప్రతికూల శక్తి వస్తుందంట. అంతే కాకుండా, ఆర్థిక సమస్యలు కూడా పెరుగుతాయి. అందువలన ఎప్పుడూ కూడా మీ ఇంటి చీపురు ఇంటికి వచ్చే వారికి కనిపించకుండా పెట్టాలని చెబుతుంటారు. ఇతరులు చూసే విధంగా చీపురు పెట్టడం వలన ఇది ఇంటిపై ప్రతి కూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందంట.  అంతే కాకుండా ఇంటి కుటుంబ సభ్యులు  ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chipuru-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందువలన ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనైనా సరే, చీపురును ఇంటిలో అందరికీ కనిపించకుండా పెట్టకూడదు అని మన పెద్దవారు చెబుతుంటారు. అంతే కాకుండా చీపరును తన్నడం, తొక్కడం వంటిది కూడా చేయకూడదంట. దీని వలన లక్ష్మీదేవి ఆగ్రహానికి లోను అవుతుందంట. ఆ ఇంటిలో కలహాలు, అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయంట. అందుకే చీపురును తన్నడం, తొక్కడం కూడా అస్సలే చేయకూడదంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chipuru-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/money-plant-small-leaveslearn-care-tips-and-vastu-secrets-for-growth-1854842.html</loc><lastmod>2026-06-30T21:07:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-plant-1-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money Plant 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-plant-3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇంటిలో మనీ ప్లాంట్ మొక్క పెంచుకోవడం చాలా మంచిది. ఇది ఇంటికి అందం తీసుకురావడమే కాకుండా, సంపదను కూడా పెంచుతాయి. అందుకే చాలా మంది దీనిని ఇంటిలో నాటుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-plant-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే కొంత మంది ఇంటిలో మనీ ప్లాంట్ నాటుకున్న తర్వాత అది వేపుగా పెరగకుండా, ఆకులు చాలా చిన్నగా ఉంటాయి. అయితే ఇలా ఆకులు చిన్నగా ఉండటానికి పలు కారణాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు.  మీరు మొక్క విషయంలో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ, మీ మనీ ప్లాంట్ ఆకులు చిన్నగా ఉంటున్నాయంటే, దానికి కారణం ఆ చిన్న పొరపాటే అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-plant-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా వరకు మనీ ప్లాంట్ మొక్కకు కర్ర లేదా తీగ వంటి బలమైన ఆధారం ఉండాలి. అది తీగలా పెరిగే మొక్క. అయితే దాని ఎలాంటి ఆధారం లేని సమయంలో దాని ఆకులు చాలా చిన్నగా ఉంటాయంట.  అందువలన ఎప్పుడూ కూడా  ఇది పైకి ఎగబాకేలా ఏదైనా ఆధారం పెట్టాంట. అప్పుడే మొక్కకు మంచి పోషకాలు అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-plant-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనీ ప్లాంట్ చెట్టు తీగ పైకి పాకడం వలన చెట్టు బెరడు లేదా తీగకు అంటుకొని, దాని కాండం వెంబడి పోషకాలు ఆకులకు చేరుతాయి. అప్పుడు మొక్క మొత్తానికి సరైన పోషణ అంది అది పొడవుగా వేపుగా, పైకి పెరుగుతుంది. అలాగే ఇంటిలో మనీ ప్లాంట్ ఉన్నప్పుడు తప్పకుండా దాని ఆకులు తుంచుతూ ఉంచాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-plant-5-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/easy-corn-vada-recipe-crispy-and-tasty-fritters-for-a-perfect-snack-1854779.html</loc><lastmod>2026-06-30T20:09:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sweet-corn-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sweet Corn 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sweet-corn-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొక్కజొన్న వడలు ప్రిపేర్ చేయడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు : స్వీట్ కార్న్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అందువలన మీరు తినాలి అనుకుంటే రెండు కప్పుల స్వీట్ కార్న్ తీసుకోవాలి. అలాగే బియ్యం పిండి, శనగపిండి, క్యారెట్, ఉల్లిపాయ, క్యాప్సికం, పచ్చిమిర్చి, వెల్లుల్లి, అల్లం ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sweet-corn-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే.. ముందుగా స్వీట్ కార్న్ తీసుకొని కొంచెం సాల్ట్ వేసి మెత్తగా ఉడకబెట్టుకోవాలి. అవి బాగా ఉడికిన తర్వాత రోటిలో కచ్చా పచ్చాగా దంచాలి. తర్వాత దీనిలో బియ్యం పిండి శనగ పిండి పచ్చి మిర్చీ, కరివేపాకు, ఉల్లిపాయలు, కారం, ఉప్పు అన్నీ వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sweet-corn-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీలకర్ర, ఇంగువ, ధనియాల పొడి, ఇలా అన్నీ వేసి వీలైనంత వరకు చాలా సాఫ్ట్‌గా మంచిగా కలుపుకోవాలి. దీనిని ఎంత బాగా కలిపితే వడలు అంత రుచిగా వస్తాయి, ఉప్పు, కారం కూడా చాలా అద్భుతంగా సరిపోతుంది. తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని ఇరవై నిమిషాల వరకు పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sweet-corn-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి పాన్ పెట్టాలి. అందులో వడలు వేయించు కోవడానికి సరిపడ నూనె వేసి, నూనె బాగా వేడి అయ్యేలా చూసుకోవాలి. నూనె నుంచి మంచి పొగలు వస్తున్న సమయంలో, అందులో మనం ముందుగా కలిపి పెట్టుకున్న పిండిని కొద్ది కొద్దిగా చేతుల్లోకి తీసుకొని, వడల విధానంలో నూనెలో వేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sweet-corn-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వడలు విధంగా నూనెలో వేసుకున్న తర్వాత వాటిని రెండు వైపులా మంచిగా కాల్చుకోవాలి. లోపల మెత్తగా ఉడికి, బంగారు రంగులో కాల్చుకోవాలి. అవి బంగారు రంగులో వచ్చాయి అంటే పూర్తిగా కాలినట్లు. అప్పుడు వాటిని తీసి వేరే బౌల్‌లో వేసుకోవాలి. ఇక వీటిని పల్లీల చట్నీ లేదా అల్లం చట్నీ వేటితో తిన్నా రుచి అదిరిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/boost-kids-memory-delicious-makhana-dosa-recipe-for-brain-development-1854778.html</loc><lastmod>2026-06-30T20:07:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/makhana-dosalu-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Makhana Dosalu 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/makhana-dosalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే నార్మల్‌గా ఏలా వీటిని పిల్లలకు పెట్టినా అంతగా తినడానికి ఇష్టపడరు. కానీ ఇలా దోశలు చేసి పెడితే, రుచికి రుచి ఉండటమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిదంట. కాగా మఖానా దోశలు ఎలా చేయాలో ఇప్పుడు మనం చూద్దా. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/makhana-dosalu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : ఫూల్ మఖానా కప్పు, అటుకులు కప్పు, బొంబాయి రవ్వ కప్పు, పెరుగు, నీళ్లు కప్పు, అలాగే ఉప్పు రుచికి సరిపడ, అల్లం ముక్క, ఉల్లియాలు, టమాటాలు, క్యాప్సికం, క్యారెట్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/makhana-dosalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే..  దోశలు తయారు చేసుకోవడానికి ఒక రోజు ముందే మనం మఖానా దోశ పిండిని తయారు చేసుకోవాలి. దీని కోసం ఫుల్ మఖానా , అటుకులు, బొంబాయి రవ్వ తీసుకొని మంచిగా వేయించుకోవాలి. తర్వాత వీటిని నీళ్లు పోసి, పెరుగు వేసి నానబెట్టుకోవాలి. 30 నిమిషాలు నానిన తర్వాత దీనిని మిక్సీ పట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/makhana-dosalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందులో చిన్న అల్లం ముక్క, పచ్చి వేసి మంచిగా మెత్తగా మిక్సీ పట్టుకోవాలి. తర్వాత దానిని పక్కన పెట్టుకోవాలి. మరసటి రోజు ఉదయం అందులో క్యారెట్, టమాటా, క్యాప్సికం ముక్కలు వేసి, ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చి మిర్చి వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/makhana-dosalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు దోశల పాన్ తీసుకోవాలి. స్టవ్ ఆన్ చేసి, పాన్ పెట్టి, దానిపై నూనె వేసి, మనం కలిపి పెట్టుకున్న  పిండితో కాస్త మందంగా దోశలు వేసుకోవాలి. అంతే ఇవి చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి. పిల్లల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/july-born-personality-uncover-traits-strengths-via-numerology-1854687.html</loc><lastmod>2026-06-30T18:19:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/july-2-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ July 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/july-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం ఒక వ్యక్తి పుట్టిన తేదీ, పుట్టిన నెల ఆ వ్యక్తిపై ప్రత్యేక ప్రభావం చూపుతుంది అంటారు. అయితే కొంత మంది తమ రాశి ప్రకారం తమ జాతకం తెలుసుకుంటే, మరి కొంత మంది మాత్రం న్యూమరాలజీ ప్రకారం, వ్యక్తి పుట్టిన నెల, తేదీని బట్టి తమ ఫ్యూచర్ గురించి తెలుసుకుంటారు. మనం జూలై నెలలో పుట్టిన వారి ఫ్యూచర్ గురించి తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/july-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జూలై నెలలో జన్మించిన వారు చాలా సున్నితమైన మనస్తత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు. అంతే కాకుండా వీరు తమ కుటుంబానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యతను ఇస్తారు. చదువు విషయంలో కూడా చాలా ముందు ఉంటారు. వీరిలో పోటీతత్వం చాలా ఎక్కువగా, చాలా కష్టపడతారు, అలాగే మంచి ఫలితాలను పొందుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/july-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈనెలలో జన్మించిన వారు కుటుంబానికి ఎక్కువ ప్రియారిటీ ఇస్తారు. కుటుంబ బాధ్యతలు పంచుకుంటారు. అలాగే వీరికి భావోద్వేగాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఎంత ఇష్టపడుతారో, అంతే నమ్మకంగా ఉంటారు. కానీ ఒకసారి ఎవరు అయినా మోసం చేస్తే మళ్లీ వారి పేరు పలకడానికి కూడా అంతగా ఇష్టం చూపరు. స్నేహితులపై చాలా శ్రద్ధ , ఇష్టం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/july-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా వీరికి వీరి ఫ్యూచర్ పై  కూడా వీరికి చాలా నమ్మకం ఉంటుంది. మంచి పొజిషన్‌లో ఉంటారు. అన్నివిధాలుగా వీరికి కలిసి వస్తుంది. చిన్న వయసులోనే మంచి ఉద్యోగం సంపాదించుకుంటారు. చాలా త్వరగా సెటిల్ అవుతారు. వీరిలో ఆత్మవిశ్వాసం చాలా ఎక్కువగా ఉండటం వలన అనుకున్నది సాధించుకుంటారు. జీవితంలో అందరికంటే చాలా గొప్పగా బతుకుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/july-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/guru-astamayam-rajo-yogam-blesses-aries-capricorn-libra-with-financial-prosperity-1854688.html</loc><lastmod>2026-06-30T18:15:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rajo-yogam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rajo Yogam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rajo-yogam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే నవగ్రహలలో గురు గ్రహానికి చాలా ప్రత్యేకత, ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. అయితే అతి త్వరలో ఈ గ్రహం అస్తమించనుంది. జూలై 14న గురు గ్రహం అస్తమించి, ఆగస్టు 12 వరకు అదే స్థానంలో ఉంటుంది. ఈ సమయంలో ఇది మూడు రాశుల వారికి శుభ ఫలితాలను తీసుకొస్తుంది. కాగా, ఆ రాశులు ఏవో ఇప్పుడు మనం చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rajo-yogam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారికి రజోయోగం వలన చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. వివాహాది ప్రయత్నాలు ఫలమిస్తాయి. కుటుంబంలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rajo-yogam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి :  మకర రాశి వారికి మధ్యలో పూర్తి కాకుండా ఆగిపోయిన పనులు చాలా త్వరగా పూర్తి అవుతాయి. చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. విద్యార్థులు మంచి ర్యాంకులు సంపాదించుకుంటారు. నిరుద్యోగులకు, మహిళలకు ఇది చాలా లాభాలను, ప్రయోజనాలను తీసుకొస్తుంది. ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. అన్నివిధాలుగా ఇది శుభ ఫలితాలను తీసుకొస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rajo-yogam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తల రాశి వారికి ఇది మంచి సమయం. వీరికి ఆర్థిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. ఆగిపోయిన పనులు త్వరగా పూర్తి అవుతాయి. కోర్టు వ్యవహారాలు చాలా వరకు అనుకూలంగా వస్తాయి. విదేశీ ప్రయాణాలు చేయాలి అనుకునేవారికి ఇది మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rajo-yogam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/weak-monsoon-may-push-up-prices-of-milk-pulses-and-edible-oils-across-india-1854692.html</loc><lastmod>2026-06-30T18:15:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/oil-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Oil ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rains-1-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నైరుతి రుతుపవనాలు వచ్చినా వర్షాలు అనుకున్నంత స్థాయిలో పడటం లేదు. రుతుపవనాలు బలహీనంగా ఉండటంతో వర్షాభావ పరిస్థితులు నెలకొన్నాయి. ఇంకా వర్షాలు మొదలవ్వలేదు. దీంతో అన్ని  ప్రాంతాల్లో లోటు వర్షపాతం కొనసాగుతోంది. ఈ ఏడాది సాధారణంతో పోలిస్తే తక్కువ వర్షపాతం నమోదవుతుందని, ఎల్ నీవో ప్రభావం వల్ల వర్షాలు ఉండవని ఐఎండీ అంచనా వేసింది. దీని ప్రభావం సామాన్యులపై పడనుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rains-2-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తక్కువ వర్షపాతం వల్ల పాలు, పప్పుధాన్యాలు, వంట నూనె, కూరగాయల ధరలు పెరిగే అవకాశముందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వర్షాలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల వ్యవసాయం, పశుపోషణ రెండూ దెబ్బతింటాయి. ప్రభుత్వం, వ్యవసాయ నిపుణులు పరిస్థితిని పర్యవేక్షిస్తున్నారు. దీని కోసం వారు వివిధ ప్రత్యామ్నాయాలను కూడా గుర్తించారు. పంట ప్రణాళిక వంటి సన్నాహాలను కూడా ప్రారంభించారు, అయితే జూలై, ఆగస్టు నెలల్లో కురిసే వర్షాలే కీలకంగా మారనున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rains-3-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తక్కువ వర్షపాతం వల్ల పశువుల మేతకు కొరత ఏర్పడుతుంది. పచ్చి మేత కొరత పశువుల పెంపకందారులకు ఖర్చులను పెంచుతుంది. ఇది పాల ఉత్పత్తిపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతుంది. పాల ఉత్పత్తి తగ్గడం వల్ల డెయిరీ కంపెనీలు పాల ధరలను పెంచవచ్చు. వర్షాభావ పరిస్థితులు ఇలాగే కొనసాగితే.. జూలై నెలలో పాల ధరలు సుమారు 3 శాతం నుండి 4 శాతం వరకు పెరగవచ్చని పరిశ్రమ అధికారులు భావిస్తున్నారు. ఇది పాలపైనే కాకుండా పెరుగు, పనీర్, నెయ్యి, వెన్న, చీజ్ వంటి పాల ఉత్పత్తులపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rains-4-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాలు లేకపోవడం వల్ల రైతులు పంటలు వేయడం ఆలస్యమవుతుంది. కంది, మినుములు, ఇతర పప్పుధాన్యాల సాగు తగ్గుతుంది. దీని వల్ల ఉత్పత్తి తగ్గే అవకాశం ఉంది. సోయాబీన్, ఇతర నూనెగింజల పంటల విత్తనాలు వేయడం కూడా నెమ్మదిగా సాగే అవకాశం ఉంది. దీని వల్ల వీటిని విదేశాల నుంచి దిగుమతి చేసుకునే అవసరం రావొచ్చు. దీంతో దిగుమతులు ఖరీదైనవిగా మారితే పప్పుధాన్యాలు, వంట నూనెల ధరలు భారీగా పెరగవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rrains-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక వర్షాలు లేకపోతే కూరగాయల సాగు కూడా తగ్గుతుంది. దీంతో టమోటాలు, ఆకుకూరలు, ఇతర త్వరగా పాడైపోయే పంటల సరఫరాపై ప్రభావం చూపవచ్చు. దీనివల్ల స్థానిక, చిల్లర మార్కెట్లలో ధరలు విపరీతంగా పెరగవచ్చు. మొక్కజొన్న, కొన్ని ఇతర ఖరీఫ్ పంటలు కూడా ప్రభావితమయ్యే అవకాశం ఉంది. వర్షపాతం దీర్ఘకాలం పాటు సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటే ఆహార ద్రవ్యోల్బణం ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/lemon-vs-lime-which-is-better-for-cooking-and-health-benefits-1854647.html</loc><lastmod>2026-06-30T18:05:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/health-benefits-of-lemon-and-lime.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Health Benefits Of Lemon And Lime ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/lemon-vs-lime-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆకారం, రంగు: మార్కెట్‌లో మనకు రెండు రకాల నిమ్మకాయలు దొరుకుతాయి. ఒకటి నిమ్మకాయ, మరోటి నిమ్మపండు.. నిమ్మకాయతో పోల్చుకుంటే నిమ్మపండు పరిమాణంలో కాస్త పెద్దగా గుండ్రంగా కనిపిస్తుంది. చూడ్డానికి ఇది పసుపు రంగులో ఉంటుంది. అదే నిమ్మకాయ విషయానికి వస్తే.. ఇది సైజులో చిన్నగా ఉండడంతో పాటు చూడ్డానికి ఆకుపచ్చ వర్ణంలో ఉండి గుడ్రంగా ఉంటంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/lemon-vs-lime-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రుచి, రంగు : వీటి రంగుతో పాటు రుచిలో కూడా తేడాలు ఉంటాయి. నిమ్మపండు రుచికి కాస్త పులుపుతో పాటు కొద్దిగా తీపిదనం కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి దీని రుచి చాలా సాఫ్ట్‌గా, ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. కానీ నిమ్మకాయ మాత్రం  చాలా ఘాటుగా ఉంటుంది. పండుతో పోలిస్తే కాయలో పులుపుదనం చాలా తీవ్రంగా, కారంగా ఉంటుంది. నిమ్మపండు వాసన కాస్త సాఫ్ట్‌గా పూల వాసనను పోలి ఉండి మనస్సుకు హాయినిస్తుంది. కానీ నిమ్మకాయ వాసన మాత్రం చాలా స్ట్రాంగ్‌గా, ఘాటుగా ఉంటుంది. దూరం నుంచే దీని వాసనను సులభంగా పసిగట్టవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/lemon-vs-lime-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంటల్లో వీటి వినియోగం: నిమ్మపండు మైల్డ్ రుచిని కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి వీటిని బేకింగ్ ఐటమ్స్ కేకులు, కుకీలు,నిమ్మరసం శర్బత్, లెమన్ టీ, లైట్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్స్, చేపల వంటకాల్లో ఫ్లేవర్ పెంచడానికి వాడుకోవచ్చు. ఇక నిమ్మకాయ ఘాటైన పులుపును కలిగి ఉంఉంది కాబట్టి వీటిని ఎక్కవగా ఇండియన్ స్ట్రీట్ ఫుడ్ , మెక్సికన్ టాకోస్, సల్సా, థాయ్ కర్రీలు, నాన్‌వెజ్ మ్యారినేషన్, వివిధ రకాల కాక్‌టెయిల్స్, మాక్‌టెయిల్స్‌లో వాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/lemon-vs-lime-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు : ఆకారం, రుచిలో తేడాలు ఉన్నప్పటికీ, ఆరోగ్య పరంగా ఈ రెండు సైట్రస్ జాతి పండ్లలోనూ సమానమైన పోషక గుణాలు ఉన్నాయి. రెండింటిలోనూ విటమిన్-సి, శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడతాయి. ఈ రెండింటిలోనూ తక్కువ క్యాలరీలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో జీవక్రియలను వేగవంతం చేసి బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/lemon-vs-lime.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే ఇవి శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపి, జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. అందుకే, వంట చేసేటప్పుడు అందుబాటులో ఉన్నదాన్ని బట్టి ఒకదానికి బదులు మరొకటి వాడినా.. మీరు వంటకం అసలైన, ఖచ్చితమైన రుచిని ఆస్వాదించాలంటే మాత్రం సరైన నిమ్మకాయను ఎంచుకోవడమే బెస్ట్ ఆప్షన్. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/hotel-room-electric-kettle-hidden-dangers-experts-warning-in-telugu-1854632.html</loc><lastmod>2026-07-01T18:19:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hotel-room-tips.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hotel Room Tips ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hotel-room-tips-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టూరిజం కోసమో లేదా ఆఫీస్ పనుల మీదో వేరే ఊర్లకు వెళ్లినప్పుడు చాలామంది హోటల్ గదుల్లో బస చేస్తుంటారు. అక్కడ లభించే విలాసవంతమైన సదుపాయాలను చూసి మురిసిపోతుంటారు. అయితే, హోటల్ రూమ్‌లోకి అడుగు పెట్టగానే కనిపించే ఆ ఒక్క వస్తువును ఉపయోగించే ముందు ఇకపై రెండు సార్లు ఆలోచించాల్సిందే. ఎందుకంటే, అక్కడ ఉండే ఒక నిర్దిష్టమైన వస్తువు వల్ల మీ ఆరోగ్యం తీవ్రంగా ప్రమాదంలో పడే అవకాశం ఉందని అంతర్జాతీయ హోటల్ రంగ నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hotel-room-tips-in-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ కప్పు కాఫీ వెనుక ఉన్న అసలు కథేంటి?: సాధారణంగా హోటల్ గదుల్లో బెడ్, టీవీ, సోఫాలతో పాటు వేడి నీళ్లు లేదా కాఫీ, టీలు తయారు చేసుకోవడానికి &#039;ఎలక్ట్రిక్ కెటిల్&#039; (Electric Kettle) అందుబాటులో ఉంచుతారు. ముఖ్యంగా చలి ప్రదేశాల్లోని హోటళ్లలో ఇది ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. ప్రయాణ అలసటను దూరం చేసుకోవడానికి రూమ్‌లోకి రాగానే చాలామంది ఆ కెటిల్ సహాయంతో టీనో, కాఫీనో కాచుకుని తాగుతుంటారు. కానీ, ప్రముఖ హోటల్ మేనేజ్‌మెంట్ నిపుణుడు విలియం హాన్సన్ చెప్పిన నిజాలు వింటే మాత్రం మీరు ఆ వస్తువును తాకడానికి కూడా భయపడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hotel-room-kettle-saftey-in-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కెటిల్‌లో అంతర్గత దుస్తులు ఉతుకుతున్నారు..!: ఒక సర్వే ప్రకారం.. హోటల్ గదుల్లో ఉండే ఎలక్ట్రిక్ కెటిళ్లను కేవలం నీళ్లు మరిగించడానికి మాత్రమే కాకుండా, కొందరు వింతైన పనుల కోసం వాడుతున్నారట. దాదాపు 23 శాతం మంది ప్రయాణికులు తమ అంతర్గత దుస్తులను (Undergarments) ఉతకడానికి, వాటిని క్రిమిరహితం చేయడానికి ఈ హోటల్ కెటిళ్లలోని వేడి నీటిని వాడుతున్నట్లు సంచలన సర్వేలో తేలింది. మరికొందరు పర్యాటకులు నూడుల్స్ వంటి పదార్థాలను నేరుగా ఆ కెటిల్‌లోనే వండేస్తున్నారు. దీనివల్ల ఆ పాత్రలు తీవ్రంగా కలుషితమై బ్యాక్టీరియాకు నిలయాలుగా మారుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hotel-room-kettle-saftey.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తప్పకపోతే వాడాలంటే ఏం చేయాలి? ఒకవేళ మీకు ఆ కెటిల్ ఉపయోగించడం అత్యవసరం అయితే, నిపుణులు ఒక ముఖ్యమైన చిట్కాను సూచిస్తున్నారు. మొదట ఆ కెటిల్‌లో నిండుగా మంచి నీటిని పోసి బాగా మరిగించాలి. ఆ మరిగిన నీటిని పూర్తిగా పారబోసి, ఆ పాత్రను శుభ్రంగా కడగాలి. ఆ తర్వాతే మళ్లీ తాజా నీటిని పోసి మీకు నచ్చిన పానీయాలను తయారు చేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల అందులో ఉండే సున్నపు అవశేషాలు, బ్యాక్టీరియా కొంతవరకు నశిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hotel-room-kettle.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హోటల్ సిబ్బందితో మర్యాద ముఖ్యం..: చాలా హోటళ్లు తమ గదులను, అందులోని వస్తువులను ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేస్తుంటాయి. అయితే, ప్రతి ఒక్క వస్తువును లోతుగా శుభ్రం చేయడం సిబ్బందికి సాధ్యం కాకపోవచ్చు. అందుకే ప్రయాణికులు కూడా బాధ్యతాయుతంగా ప్రవర్తించాలని నిపుణులు కోరుతున్నారు. కొందరు హోటల్ సిబ్బందితో దురుసుగా ప్రవర్తించడం, గదులను అపరిశుభ్రంగా వదిలేయడం వంటివి చేస్తుంటారు. మంచి ప్రవర్తన వల్ల హోటల్ సిబ్బంది నుంచి మనకు మరింత మెరుగైన సేవలు లభించే అవకాశం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-remove-fish-bone-from-throat-3-easy-and-safety-home-remedies-1854584.html</loc><lastmod>2026-06-30T16:20:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fish-bone-in-throat-remedies-telugu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fish Bone In Throat Remedies Telugu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fish-bone-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేపలు తినేప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.. లేదంటే వాటికి ఉండే ముల్లు గొంతులో ఇరుక్కుపోయే ప్రమాదం ఉంటుంది. పొరపాటున అది గొంతులో ఇరుక్కుకుంటూ కలిగే అసౌకర్యం, నొప్పి వల్ల చాలా మంది తీవ్రంగా ఇబ్బంది పడుతారు. వెంటనే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లారు. కానీ ఇంట్లో ఉండే కొన్ని సాధారణ వస్తువుల సహాయంతోనే ఈ సమస్య నుండి సులభంగా ఉపశమనం పొందవచ్చని చాలా మందికి తెలియదు. కాబట్టి మూడు ఈజీ చిట్కాలతో గొంతులో చిరుకున్న ముల్లును ఎలా తొలగించాలో చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fish-bone-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కోల్డ్ డ్రింక్స్ : చేపలను సరిగ్గా ఉడికించకపోవడం లేదా.. వాటిలో ఉన్న ముల్లున సరిగ్గా తొలగించకుండా తినడం వల్ల గొంతులో ముల్లు ఇరుక్కుపోయే ప్రమాదం ఉంది. ఇలా  గొంతులో ఇరుక్కున్నప్పుడు టెన్షన్ పడకుండా.. ఒక గ్లాసు కోల్డ్ డ్రింక్ లేదా కోకాకోలా తాగండి.. ఇది మ్యాజిక్‌లా పనిచేసి క్షణాల్లో ముల్లును తొలగిస్తుంది. కోల్డ్ డ్రింక్స్‌లో ఉండే కార్బన్ డై ఆక్సైడ్ గ్యాస్ గొంతులోని మెత్తటి ముల్లును కరిగించడానికి లేదా మెత్తబడేలా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. దీనివల్ల ముల్లు సులభంగా గొంతులో నుంచి జారీ పోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fish-bone-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిమ్మరసం : గొంతులో ఇరుక్కున్న చేప ముల్లును తొలగించడంలో నిమ్మరసం కూడా చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. నిమ్మరసంలో ఉండే సిట్రిక్ యాసిడ్ ముల్లును మెత్తబరచి అదుపు కడుపులోకి వెళ్లేలా చేస్తుంది. అక్కడ ఇది ఆహారంతో పాటు జీర్ణమైపోతుంది.ఇందు కోసం గొంతులో ముల్లు ఇరుక్కన్నప్పుడు  ఒక నిమ్మకాయ తీసుకొని దాని రసాన్ని మొత్తం పిండి.. అందులో కాస్త ఉప్పు కలుపుకొని వాటర్ కలపకుండా తాగండి. నిమ్మరసంలోని ఆమ్ల గుణం  ముల్లు పదునును తగ్గించి, దానిని మెత్తగా మార్చి కరిగిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fish-bone-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా వెనిగర్ : ఆలీవ్ అయిల్‌తో కూడా ముల్లును తొలగించవచ్చు. ఇందుకోసం మీరు ఒక స్పూన్‌లో ఆలీవ్ ఆయిల్ తీసుకొని తాగవచ్చు.. ఇలా చేయడం ద్వారా నూనె గొంతును జిడ్డుగా మారుస్తుంది, దీనివల్ల చిక్కుకున్న ముల్లు జారి కడుపులోకి వెళ్ళిపోతుంది. ఒక వేళ ఆలివ్ ఆయిల్ అందుబాటులో లేకపోతే, ఒక గ్లాసు నీళ్లలో రెండు చెంచాల వెనిగర్ కలుపుకుని తాగినా గొంతులో ఇరుక్కున్న ముల్లు తొలగిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fish-bone.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note: ఈ కొన్ని చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా ఈజీగా గొంతులో ఇరుక్కున్న ముల్లును తొలగించవచ్చు. ఒక వేళ మీకు నొప్పి ఎక్కవగా ఉన్నా.. లేదా ఉమ్మినప్పుడు రక్తం వస్తున్నా లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా అనిపించినా ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించండి. వాళ్లు తక్షణమే దానిని తొలగించి చికిత్స అందిస్తారు. పైన పేర్కొన్న అంశాలు ఇంటర్నెట్, నివేదికల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడినవి.. వీటిని Tv9 దృవీకరించడం లేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sun-transit-2026-these-2-zodiac-signs-may-see-new-opportunities-over-the-next-month-1854499.html</loc><lastmod>2026-06-30T13:55:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/money-5-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/astro-2-15.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం ముఖ్యమైన గ్రహాలు, రాశులు ఒక చోటు నుంచి ఇంకో చోటుకు వాటి స్థానాలను మార్చుకున్నప్పుడు కొన్ని రాశుల వారి మీద ప్రత్యేక ప్రభావం చూపుతాయని జ్యోతిష్య శాస్త్ర నిపుణులు అంటున్నారు. ఇక మూడు గ్రహాల సంచారం వలన రెండు రాశుల వారికి బాగా కలిసి రానుందని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/astro-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జోతిష్యశాస్త్రంలో సూర్యుడు గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.  గ్రహాలకే రారాజు అయినా సూర్యుడు మిథున రాశిలో ఉండగా.. త్వరలో  కర్కాటక రాశిలోకి సంచారం చేయబోతున్నాడు. దీని వల్ల రెండు రాశులకు  వ్యాపారాల్లో బాగా  లాభాలు రానున్నాయి.  ఆ రాశులు ఏంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/dhanu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు రాశి : సూర్యుడు కర్కాటక రాశిలో సంచారం చేయడం వలన ఈ మేష రాశివారికి  అనుకూలంగా మారుతుంది. ప్రకృతి కూడా సహకరిస్తుంది.  నెల రోజుల పాటు ఆడిందే ఆట, పాడిందే పాటలా ఉండబోతోంది.ఈ రాశులు వారు శుభ ఫలితాలు పొందనున్నారు. ఇంకా  ధైర్యం, ఆత్మవిశ్వాసం రెట్టింపు అవుతాయి.  సవాళ్ళను ఎదుర్కునే సామర్థ్యం కూడా వీరిలో పెరుగుతుంది. కొత్తగా ఉద్యోగం కూడా వస్తుంది. ఇంకా వ్యాపారాల్లో బాగా కలిసొస్తుంది అధిక లాభాలు పొందుతారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/kanya-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య  రాశి : సూర్యుడు కర్కాటక రాశిలో సంచారం చేయడం వలన  సింహ రాశివారికి మంచిగా ఉండబోతోంది. ఈ నెల ఏం చేసినా కూడా మొత్తం అద్భుతంగా మారుతుంది.  మీరు ప్రయాణాలు చేయాల్సి ఉంటుంది అవన్నీ మీకు కలిసొచ్చె ప్రయాణాలే. ఇంకా 
 ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో అధిక లాభాలు వస్తాయి. ఆర్థిక సమస్యలు మొత్తం పోతాయి. ఆకస్మిక లాభాలు  వస్తాయి.  మీకు నచ్చిన వారితో సమయం గడుపుతారు. కొత్త పరిచయాలు పెరుగుతాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/astro-1-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/drinking-too-much-ginger-tea-experts-warn-about-these-side-effects-1854436.html</loc><lastmod>2026-06-30T13:30:27+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ginger-tea-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ginger Tea Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ginger-tea-side-effects.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడుపులో మంట, ఎసిడిటీ: అల్లం స్వభావరీత్యా వేడిని కలిగిస్తుంది. రోజుకు 1 లేదా 2 కప్పుల అల్లం టీ తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. కానీ, అంతకంటే ఎక్కువ మొత్తంలో అల్లం శరీరంలోకి చేరితే, అది పొట్టలో గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ల విడుదలను పెంచుతుంది. దీనివల్ల కడుపులో విపరీతమైన మంట, గుండెల్లో మంట (Heartburn), ఎసిడిటీ, కొన్నిసార్లు విరేచనాలు (Diarrhea) కూడా సంభవించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ginger-tea-daily-limit.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తం పలచబడటం (Blood Thinning): అల్లంలో ఉండే కొన్ని సమ్మేళనాలు రక్తం గడ్డకట్టకుండా (Blood clotting) నిరోధించే గుణాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి ఒక రకంగా మంచిదే అయినప్పటికీ, ఇప్పటికే రక్తాన్ని పలచబరిచే మందులు (Blood thinners) వాడుతున్న వారు లేదా బ్లీడింగ్ డిజార్డర్స్ ఉన్నవారు ఎక్కువ అల్లం టీ తాగితే రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా ఏదైనా సర్జరీ జరగడానికి కొన్ని రోజుల ముందు అల్లం ఎక్కువగా తీసుకోకూడదని వైద్యులు సూచిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ginger-tea-health-risks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పడిపోవడం: అల్లం రక్తపోటును (Blood Pressure) తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. హైబీపీ ఉన్నవారికి ఇది మేలు చేసినప్పటికీ, సాధారణ లేదా తక్కువ రక్తపోటు (Low BP) ఉన్నవారు రోజులో ఎక్కువ సార్లు అల్లం టీ తాగడం వల్ల వారి బీపీ అకస్మాత్తుగా పడిపోయి నీరసం, తలతిరగడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ginger-tea-for-digestion.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిద్రలేమి సమస్య: చాలా మంది రాత్రి పూట కూడా రిఫ్రెష్ అవ్వడానికి అల్లం టీ తాగుతుంటారు. అల్లంలో ఉండే కెఫిన్, దాని ఘాటైన గుణాలు మెదడును ఎక్కువసేపు యాక్టివ్‌గా ఉంచుతాయి. దీనివల్ల రాత్రి పూట సహజమైన నిద్రకు భంగం కలిగి, నిద్రలేమి (Insomnia) సమస్యకు దారితీస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/too-much-ginger-tea.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, అల్లం టీ హానికరం అని దీని అర్థం కాదు. దీనిని సరైన మోతాదులో తీసుకోవడం చాలా మందికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది వికారం, వాంతులు, అజీర్ణం, కడుపు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. శస్త్రచికిత్స లేదా కీమోథెరపీ తర్వాత వచ్చే వికారం విషయంలో కూడా ఇది కొంతమందికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, అల్లంలో ఉండే జింజెరోల్ అనే సమ్మేళనం శరీరంలో వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. ఒక కప్పు అల్లం టీ ఖచ్చితంగా ఔషధమే, కానీ రోజుకు 4-5 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ అల్లం వాడటం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. కాబట్టి మోతాదును గమనించుకుంటూ చాయ్‌ను ఆస్వాదించడం ఉత్తమం! ]]></image:caption></image:image></url></urlset>