<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-catherine-tresa-latest-glamorous-photos-goes-viral-30-07-2026-1876720.html</loc><lastmod>2026-07-30T13:59:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/catherine-tresa-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Catherine Tresa ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/catherine-tresa.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మోడల్ గా కెరీర్ మొదలు పెట్టి ఆతర్వాత హీరోయిన్ అయింది అందాల ముద్దుగుమ్మ కేథ‌రిన్ థ్రెసా. హీరోయిన్ గా కెరీర్ మొదలు పెట్టి తొలి సినిమాతోనే మంచి హిట్ అందుకుంది. ఆ తర్వాత వరుసగా సినిమాలు చేసి మెప్పించింది ఈ అమ్మడు..  పూరీజగనాద్ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కిన ఇద్దరమ్మాయిలతో అనే సినిమాతో టాలీవుడ్ కు పరిచయం అయ్యింది.ఈ సినిమాలో అల్లు అర్జున్ సరసన నటించి ఆకట్టుకుంది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/catherine-tresa-latest-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తొలి సినిమాలో గ్లామరస్ గా కనిపించి మెప్పించింది కేథ‌రిన్ థ్రెసా. సినిమా డిజాస్టర్ అయినా ఈ ముద్దుగుమ్మ గ్లామర్ కు మంచి మార్కులు పడ్డాయి.. ఆతర్వాత వరుసగా సినిమాలు చేసి మెప్పించింది. కానీ సాలిడ్ సక్సెస్ మాత్రం అందుకోలేకపోయింది ఈ చిన్నది. స్టార్ హీరోల సినిమాల్లో నటించిన హిట్స్ పడలేదు.  అదే క్రమంలో ఆచితూచి సినిమాలు ఎంచుకుంటూ వచ్చింది. మెయిన్ హీరోయిన్ గానే కాదు సెకండ్ హీరోయిన్ గానూ సినిమాలు చేసింది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/catherine-tresa-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ సరైనోడు సినిమాతో బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ అందుకుంది. ఈ సినిమాలో సెకండ్ హీరోయిన్ గా నటించింది. అలాగే రానా నేనే రాజు నేనే మంత్రి సినిమాలోనూ సెకండ్ హీరోయిన్ గా కీలక పాత్రలో మెరిసింది. ఇక కళ్యాణ్ రామ్ నటించిన బింబిసార సినిమాతో భారీ హిట్ ఖాతాలో వేసుకుంది. ఈ సినిమాలో కూడా ఇద్దరు హీరోయిన్స్ నటించారు. ఇలా చాలా వరకు సెకండ్ హీరోయిన్ గానే మెప్పించింది కేథ‌రిన్ థ్రెసా.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/catherine-tresa-latest-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీటితోపాటే ..  చిరంజీవి రవితేజ నటించిన వాల్తేరు వీరయ్య  సినిమాల్లో నటించి ఆకట్టుకుంది. ఈ సినిమాలో రవితేజ సరసన నటించింది. ఈ సినిమాలన్నీ  మంచి విజయాలను అందుకున్నాయి. మెయిన్ హీరోయిన్ గానే కాదు, సెకండ్ హీరోయిన్ గానూ నటించి ఆకట్టుకుంది ఈ అందాల భామ. వరుసగా హిట్స్ అందుకుంటుంది కానీ మెయిన్ హీరోయిన్ గా అనుకున్నంతగా గుర్తింపు మాత్రం తెచ్చుకోలేకపోతుంది ఈ బ్యూటీ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/catherine-tresa-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఇటీవలే మన శంకర వరప్రసాద్ గారు అనే సినిమాలో నటించింది. ఈ సినిమాలో చిరంజీవి అసిస్టెంట్ గా కనిపించింది. ఈ సినిమా మంచి విజయాన్ని అందుకుంది. అయినా కూడా కేథ‌రిన్ థ్రెసాకు ఆశించిన స్థాయిలో అవకాశాలు రావడం లేదు. సినిమాలతోనే కాదు సోషల్ మీడియాలోనూ ఈ బ్యూటీ తన అందాలతో అదరగొడుతుంది. తన గ్లామరస్ ఫొటోలతో కుర్రకారు మతిపోగొడుతోంది ఈ ముద్దుగుమ్మ.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/kkr-new-captain-ipl-2027-ajinkya-rahane-replacement-rinku-singh-1876684.html</loc><lastmod>2026-07-30T13:27:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kkr-new-captain.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kkr New Captain ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kkr-new-captain-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అజింక్యా రహానే అనూహ్య రిటైర్మెంట్ నిర్ణయం కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్ (కేకేఆర్) యాజమాన్యానికి పెద్ద షాక్ ఇచ్చింది. ఐపీఎల్ 2027 సీజన్ కోసం ఇప్పటికే పలు ఫ్రాంచైజీలు తమ సన్నాహాలు ముమ్మరం చేశాయి. కొన్ని జట్లు ప్రత్యేకంగా ఫిట్‌నెస్ క్యాంపులు నిర్వహిస్తుండగా, మరికొన్ని జట్లు కెప్టెన్ల మార్పుల దిశగా కఠిన నిర్ణయాలు తీసుకుంటున్నాయి. సరిగ్గా ఇలాంటి సమయంలో రహానే తన క్రికెట్ కెరీర్ మొత్తానికి ఆకస్మికంగా వీడ్కోలు పలకడంతో కేకేఆర్ ఇప్పుడు అత్యవసరంగా కొత్త సారథిని ఎంచుకోవాల్సిన పరిస్థితుల్లో పడింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kkr-new-captain-race.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మూడుసార్లు ఐపీఎల్ ఛాంపియన్‌గా నిలిచిన కోల్‌కతా జట్టు, రహానే కెప్టెన్సీలో మాత్రం తీవ్రంగా నిరాశపరిచింది. గత రెండు సీజన్లలో కోల్‌కతా పాయింట్ల పట్టికలో వరుసగా ఎనిమిది, ఏడో స్థానాలతో సరిపెట్టుకుని ఘోరంగా విఫలమైంది. అంతకుముందు అద్భుతంగా టైటిల్ గెలిచిన ఈ జట్టు, రహానే రాకతో మళ్లీ అదే మ్యాజిక్ రిపీట్ చేస్తుందని అభిమానులు ఆశించినా ఫలితం దక్కలేదు. దీంతో కోల్‌కతా జట్టు పెద్దలు ఇప్పుడు సరికొత్త వ్యూహాలతో, నూతన ఉత్తేజంతో ముందుకెళ్లేందుకు ప్రణాళికలు రచిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kkr-new-captain-race-rinku-singh.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందరి ఛాయిస్ రింకూ భాయ్..: కేకేఆర్ కొత్త కెప్టెన్ రేసులో అందరికంటే ముందు వరుసలో వినిపిస్తున్న పేరు అటాకింగ్ బ్యాటర్ రింకూ సింగ్. కోల్‌కతా బ్యాటింగ్ లైనప్‌లో ఉన్న భారతీయ ఆటగాళ్లలో అతడే అత్యంత సీనియర్. గత రెండేళ్లుగా రహానేకు నమ్మకమైన డిప్యూటీగా వ్యవహరిస్తూ నాయకత్వ బృందంలో ఒకడిగా కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నాడు. కేవలం ఐపీఎల్‌లోనే కాకుండా యూపీ టీ20 లీగ్‌లో మీరట్ మావెరిక్స్ జట్టును విజయవంతంగా నడిపించాడు. ఆ జట్టును ఏకంగా రెండుసార్లు ఫైనల్‌కు చేర్చడమే కాకుండా, ఒకసారి సగర్వంగా టైటిల్ కూడా అందించాడు. జాతీయ జట్టుకు ఆడని సమయంలో ఉత్తరప్రదేశ్ దేశవాళీ జట్టుకు కెప్టెన్‌గా వ్యవహరిస్తూ తన వ్యూహాత్మక బుర్రకు పదును పెడుతున్నాడు. దేశవాళీ క్రికెట్‌లో అత్యంత తెలివైన కెప్టెన్లలో ఒకడిగా రింకూ గుర్తింపు తెచ్చుకున్నాడు. 28 ఏళ్ల ఈ డైనమిక్ బ్యాటర్‌కు కేకేఆర్ డ్రెస్సింగ్ రూమ్‌లో సీనియర్లు, జూనియర్లు, కోచింగ్ సిబ్బందితో అత్యంత సన్నిహిత సంబంధాలు ఉన్నాయి. అతడికున్న విశేష ప్రజాదరణ కూడా బ్రాండ్ వాల్యూ పెంచుకునే దిశగా ఫ్రాంచైజీకి ప్లస్ పాయింట్ కానుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kkr-new-captain-race-cameron-green.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కంగారూ స్టార్ కామెరాన్ గ్రీన్‌కు దక్కేనా?: ఆస్ట్రేలియా స్టార్ ఆల్‌రౌండర్ కామెరాన్ గ్రీన్ కోల్‌కతా జట్టులో చేరింది కేవలం ఒక సీజన్ మాత్రమే అయినా, తక్కువ కాలంలోనే అత్యంత విలువైన ఆటగాడిగా ఎదిగాడు. ఐపీఎల్ 2026 టోర్నీ ద్వితీయార్థంలో కేకేఆర్ జట్టు అద్భుతంగా పుంజుకోవడంలో గ్రీన్ పాత్ర అనన్య సామాన్యం. ఆ సీజన్‌లో తన అద్భుతమైన ఫామ్‌ను కొనసాగిస్తూ 322 పరుగులు సాధించడంతో పాటు ఏడు కీలక వికెట్లు పడగొట్టి తన సత్తా చాటాడు. అంతర్జాతీయ స్థాయిలో అతనికి కెప్టెన్సీ అనుభవం లేకపోయినా, మైదానంలో ఎప్పుడూ దూకుడుగా ఉండే అతడి నైజం జట్టుకు బాగా కలిసొచ్చే అంశం. సవాళ్లను ఎదుర్కోవడంలో గ్రీన్ ఎప్పుడూ ముందుంటాడు. భవిష్యత్తులో ఆస్ట్రేలియా జాతీయ జట్టుకు నాయకత్వం వహించే అరుదైన లక్షణాలు గ్రీన్‌లో పుష్కలంగా ఉన్నాయని ఆసీస్ మాజీ క్రికెటర్లు సైతం భావిస్తున్నారు. ఆ దూకుడుతోనే కేకేఆర్ మిడిలార్డర్‌ను స్థిరీకరించి జట్టును మళ్లీ విజయాల బాట పట్టించగల సామర్థ్యం అతనికి ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kkr-new-captain-race-raghuvanshi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మాస్టర్ స్ట్రోక్.. యువ సంచలనం రఘువంశీ..: కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్ శిబిరంలో ఉన్న మరో అత్యంత ఆశాజనకమైన యువ ప్రతిభావంతుడు 22 ఏళ్ల అంగ్క్రిష్ రఘువంశీ. తన అద్భుతమైన బ్యాటింగ్ టెక్నిక్‌తో, భారీ షాట్లతో గత మూడు సీజన్లుగా తుది జట్టులో సుస్థిర స్థానం సంపాదించుకున్నాడు. ఐపీఎల్ 2026 టోర్నీ మధ్యలో తీవ్రంగా గాయపడి శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నా, అతడి అపారమైన ప్రతిభపై యాజమాన్యానికి పూర్తి నమ్మకం ఉంది. ప్రొఫెషనల్ స్థాయిలో కెప్టెన్సీ అనుభవం లేకున్నా, ముంబై అండర్-23 రాష్ట్ర జట్టుకు కెప్టెన్‌గా ఆడిన అన్ని మ్యాచ్‌ల్లో నూరు శాతం విజయాల రికార్డును సొంతం చేసుకున్నాడు. ఐపీఎల్ 2027 టోర్నీ తర్వాత మెగా వేలం జరగనున్న నేపథ్యంలో, ఇప్పుడు ఒక యువ ఆటగాడికి పగ్గాలు అప్పగిస్తే రాబోయే పదేళ్ల పాటు జట్టుకు అద్భుతమైన సేవలందిస్తాడని యాజమాన్యం దీర్ఘకాలిక ఆలోచన చేస్తోంది. ఒకనాడు ముంబై ఇండియన్స్ యువ ప్లేయర్ రోహిత్ శర్మకు పగ్గాలు అప్పగించి ఎలా చారిత్రక విజయాలు సాధించిందో, అదే ఫార్ములాను రఘువంశీతో రిపీట్ చేయాలని కేకేఆర్ గట్టిగా భావిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kkr-new-captain-race-players.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రహానే ఆటకు అకస్మాత్తుగా వీడ్కోలు పలకడంతో కోల్‌కతా యాజమాన్యం తీసుకునే తదుపరి నిర్ణయంపై క్రీడాలోకంలో సర్వత్రా ఆసక్తి నెలకొంది. అనుభవాన్ని నమ్ముకుని రింకూ లేదా గ్రీన్‌కు పగ్గాలు అప్పగిస్తారా, లేక భవిష్యత్తును దృష్టిలో ఉంచుకుని అంగ్క్రిష్ రఘువంశీ వైపు మొగ్గుచూపుతారా అనేది రాబోయే రోజుల్లో తేలనుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/bommidayalu-fish-pulusu-recipe-authentic-andhra-style-tangy-fish-curry-that-everyone-will-love-1876615.html</loc><lastmod>2026-07-30T12:20:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bommidayalu-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bommidayalu 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bommidayalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బొమ్మిడాయిల పులుసుకు కావాల్సిన పదార్థాలు: అర కిలో బొమ్మిడాయిల చేపలు, 2 ఉల్లిపాయలు , రెండు టమాటాలు, 
కొద్దిగా చింతపండు, 4 పచ్చిమిర్చి,  10 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, నాలుగు కరివేపాకు రెమ్మలు, కొద్దిగా కొత్తిమీర,  అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు, 
రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ కారం,  ఒక టేబుల్ స్పూన్  ధనియాల పొడి , అర టేబుల్ స్పూన్  జీలకర్ర పొడి, పావు టేబుల్ స్పూన్ మెంతుల పొడి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు , నాలుగు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనెను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bommidayalu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బొమ్మిడాయిల పులుసు తయారీ విధానం: ముందుగా చేపలను రెడీ చేసుకోవాలి: ముందుగా బొమ్మిడాయిల చేపలను తీసుకుని వాటిని ఒకటికి రెండు సార్లు శుభ్రం చేసి బాగా  కడగాలి. ఆ తరవాత దీనిలో కొద్దిగా పసుపు, ఉప్పు రాసి 5  నిమిషాలు పక్కన పెట్టి దీనిని మళ్ళీ ఇంకోసారి కడగాలి. ఇలా చేస్తే నీచు వాసన మొత్తం పోతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bommidayalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బొమ్మిడాయిల పులుసు తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఇక ఇప్పుడు గ్యాస్ వెలిగించి పాన్ పెట్టి ఆవాలు, కొద్దిగా జీలకర్ర, ఎండుమిర్చి కూడా  వేయాలి. ఆ తర్వాత కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి, వెల్లుల్లి వేసి గోల్డ్ కలర్లోకి  వచ్చే వరకు వీటిని బాగా  వేయించాలి.
ఇంకా దీనిలో టమాటాలు కూడా  వేసి మెత్తబడే వీటిని ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bommidayalu-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బొమ్మిడాయిల పులుసు తయారీ విధానం స్టెప్ 3 : ఆ  తరువాత దీనిలో కొద్దిగా  కారం,  చిటికెడు పసుపు, ఇంకా దీనిలో అర టేబుల్ స్పూన్  ధనియాల పొడి, అలాగే జీలకర్ర పొడి వేసి  దీనిని బాగా కలపాలి.  అలాగే, దీనిలో చింతపండు రసం కూడా పోసి తగినంత నీరు, 
ఉప్పు వేసి 5 నిమిషాల పాటు వీటిని బాగా మరిగించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bommidayalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బొమ్మిడాయిల పులుసు తయారీ విధానం స్టెప్ 4 :  ఇక ఇప్పుడు దీనిలో చేపలను వేసుకుని కొద్దీ సేపు కదలకుండా ఉంచుకోవాలి. ఇంకా ఎక్కువగా  పాత్రను మెల్లగా కదిలించాలి. మూతపెట్టి 15 నిమిషాల పాటు మంచిగా ఉడికించాలి. చివర్లో  మెంతుల పొడి, కొత్తిమీర కూడా  చల్లి స్టవ్ ఆఫ్  చేసి కిందకు దించుకోవడమే. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/deewana-ott-release-on-aha-harshith-reddys-romantic-drama-streams-from-july-31-1876641.html</loc><lastmod>2026-07-30T12:15:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/deewana.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Deewana ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/deewana-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రియదర్శి నటించిన ‘మెయిల్’, సమంత నిర్మాతగా తెరకెక్కిన ‘శుభం’ చిత్రాల్లో కీలక పాత్రలతో గుర్తింపు తెచ్చుకున్న హర్షిత్ రెడ్డి, ఇప్పుడు హీరోగా‘దీవానా’తో ఆకట్టుకున్నాడు. స్నేహ మణిమేఘలై హీరోయిన్‌గా నటించిన ఈ చిత్రం, విడుదలకు ముందే ప్రమోషనల్ కంటెంట్‌తో మంచి ఆసక్తిని రేకెత్తించింది. గీతా డిస్ట్రిబ్యూషన్ సంస్థ ఈ సినిమాను ప్రేక్షకుల ముందుకు తీసుకురావడం, అలాగే అల్లు అర్జున్ ప్రీమియర్స్ వేయాలని సూచించడం వంటి అంశాలు సినిమాపై మరింత హైప్‌ను క్రియేట్ చేశాయి. జూన్ 19వ విడుదలైన తర్వాత కూడా ప్రేక్షకుల నుంచి ఈ చిత్రానికి విశేష ఆదరణ లభించింది. ఈ సినిమా ఈ శుక్రవారం నుంచి ఓటీటీలోకి అందుబాటులోకి రానుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/deewana-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినిమాలో హర్షిత్ రెడ్డి తన తొలి హీరో చిత్రంలోనే ఎంతో సహజమైన నటనతో ఆకట్టుకున్నట్లు ఫిల్మ్ రివ్యూవర్స్ థియేటర్ విడుదల సందర్భంగా చెప్పుకొచ్చారు. హైదరాబాద్ గల్లీ కుర్రాడు ‘మున్నా’ పాత్రలో పూర్తిగా ఒదిగిపోయి, ఆ పాత్రను ఎంతో రియలిస్టిక్‌గా తెరపై ఆవిష్కరించినట్లు ప్రశంసించారు. ప్రతి సన్నివేశంలోనూ తన నటనతో ప్రేక్షకులను కథలో భాగం చేశాడు. హీరోయిన్ స్నేహ మణిమేఘలై కూడా తన హావభావాలు, అభినయంతో ప్రత్యేకంగా నిలిచింది. టాలీవుడ్‌కు మరో ప్రతిభావంతమైన నటి దొరికిందనే అభిప్రాయాన్ని కలిగించింది. ఆమె స్నేహితురాలి పాత్రలో నటించిన సింధు కూడా తన సహజమైన నటనతో మంచి గుర్తింపు సంపాదించుకుంది. హర్షిత్ స్నేహితులుగా కనిపించిన నటులతో పాటు నరేష్, రోలర్ రఘు, బలగం వేణు తదితరులు తమ పాత్రలకు పూర్తి న్యాయం చేస్తూ సినిమాకు మరింత బలం చేకూర్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/deewana-movie-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాంకేతిక విభాగం విషయానికి వస్తే, దర్శకుడు కథను ఆసక్తికరంగా, వినోదాత్మకంగా నడిపించడంలో విజయవంతమయ్యాడు. కథనం మొదటి నుంచి చివరి వరకు ప్రేక్షకులను ఎంగేజ్ చేసేలా రూపొందించారు. సినిమాటోగ్రఫీ ప్రతి ఫ్రేమ్‌కు రిచ్ విజువల్ ఫీల్‌ను తీసుకొచ్చింది. పాటలు వినసొంపుగా ఉండటమే కాకుండా, తెరపై కూడా ఎంతో అందంగా ఆవిష్కరించారు. బ్యాక్‌గ్రౌండ్ స్కోర్ కీలక సన్నివేశాల భావోద్వేగాలను మరింత ఎలివేట్ చేస్తూ సినిమాకు మంచి బలంగా నిలిచింది. నిర్మాణ విలువలు ప్రతి ఫ్రేమ్‌లో కనిపించేలా ఉన్నాయి. మొత్తంగా నటీనటుల ప్రతిభ, దర్శకుడి టేకింగ్, సాంకేతిక నైపుణ్యం కలిసి ‘దీవానా’ను ఆకట్టుకునే చిత్రంగా నిలబెట్టాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/deewana-movie-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీవానా... అందమైన, హృదయానికి హత్తుకునే క్యూట్ అండ్ లిటిల్ లవ్ స్టోరీ. ఈ తరహా ట్విస్ట్ ఇంతకు ముందు టాలీవుడ్ సినిమాల్లో రాలేదు. ట్విస్ట్ పక్కన పెడితే... ప్రతి సన్నివేశం, ఈ కథ మన కాలనీలో జరుగుతున్నట్టు అనిపిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/deewana-movie-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సినిమా ఓటీటీ రిలీజ్ గురించి ఆహా అప్డేట్ ఇచ్చింది. జూలై 31న స్ట్రీమింగ్ చేయబోతున్నట్లు అనౌన్స్ చేసింది. అయితే... ఇక్కడ ఓ ట్విస్ట్ ఉంది. అది ఏమిటంటే... ఆహా గోల్డ్ సబ్‌స్క్రైబర్‌లు ఒక రోజు ముందుగా సినిమా చూడవచ్చు. జూలై 30వ తేదీ నుంచి ఆహా గోల్డ్ మెంబర్లకు సినిమా అందుబాటులో ఉంటుంది. ఆ తర్వాత రోజు నుంచి సాధారణ సబ్‌స్క్రైబర్లకు వీక్షించే అవకాశం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chanakya-niti-on-loans-2-important-things-you-should-never-forget-before-borrowing-or-lending-money-1876583.html</loc><lastmod>2026-07-30T11:29:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-niti-3-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chanakya Niti 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-niti-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాణక్య నీతి గురించి నేటి యువతకి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఆయన నైపుణ్యం కలిగిన ఒక గొప్ప వ్యక్తి . చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వాళ్ళ వరకు ఆయన చెప్పిన విషయాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఎంతో మంది ఆసక్తి చూపుతున్నారు. అప్పు ఇచ్చినా.. తీసుకున్నా.. ఇవి గుర్తుపెట్టుకుంటే నష్టాలు ఉండవని చెబుతున్నాడు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-niti-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రోజుల్లో అప్పు ఇవ్వడం లేదా తీసుకోవడం సర్వ సాధారణం అయింది. అయితే, ఇలాంటి విషయాలలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేదంటే ఆర్థిక సమస్యలు వివాదాలు ఏర్పడతాయి. చాణక్య నీతి చెప్పిన దాని ప్రకారం, అప్పు తీసుకునేటప్పుడు అయినా  ఇచ్చే ముందు అయినా కొన్ని నియమాలను పాటించడం అవసరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-niti-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అప్పు తీసుకునే ముందు ఇది ఆలోచించండి : అప్పు తీసుకునే ముందు మీ తిరిగి ఎలా చెల్లించాలనే ప్రణాళికను ముందుగానే వేసుకోవాలి. అయితే, మీకు  నిజంగా అవసరం ఉంటేనే  రుణం తీసుకోండి.  అయితే ప్రణాళిక లేకుండా మీరు డబ్బులు  ఖర్చు పెడితే ఆర్థిక సమస్యలకు  దారితీస్తాయి. ఇక రుణం తీసుకునే ముందు కూడా దీనిని లెక్కలోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-niti-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డబ్బు ఎవరికైనా ఇచ్చే ముందు వాళ్ళు మళ్ళీ తిరిగి ఇస్తారా ? లేదా అని అని చూసుకోవాలి. డబ్బు అప్పుగా ఇచ్చే ముందు ఒకటికి 10 సార్లు చెక్ చేసుకోవాలి. ఇంకా నోటి మాట ఒప్పందాలు అసలు పెట్టుకోకండి. కాబట్టి, వ్రాతపూర్వకంగా  షరతులు కూడా చాలా ముఖ్యం. 
బాగా అవసరమైన వారికి మాత్రమే హెల్ప్ చేయడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-niti-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాబట్టి, ఆర్ధిక విషయాల్లో కొంచం జాగ్రత్త ఉండటం అవసరం. డబ్బును ఇచ్చేటప్పుడు ఒకటికి రెండు సార్లు అలోచించి ఇవ్వండి ( నోట్: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/happy-friendship-day-2026-heartfelt-wishes-quotes-messages-and-greetings-to-share-with-your-best-friends-1876554.html</loc><lastmod>2026-07-30T10:24:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/friends-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Friends 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/friends.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం వర్క్ చేసే ఆఫీసు సహోద్యోగితో ఇంకా మీ చిన్ననాటి స్నేహితుడితో , కాలేజీ స్నేహితుడితో, మీకు బాగా నచ్చిన  స్నేహితులతో ఫ్రెండ్షిప్ డే మంచిగా సెలెబ్రేట్ చేసుకుంటారు. ఆ రోజున మీ ప్రియమైన వారికీ  ఇలా కోట్స్ పెట్టి విష్ చేయండి. ఇవి వారి రోజును మరింత చిరస్మరణీయంగా మార్చగలదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/friends-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక మనిషి మనల్ని ఎంచుకోవాలన్నా, మనం ఒకర్ని ఎంచుకోవాలన్నా ముందు కనపడాల్సిన మొట్ట మొదటిది మంచి స్నేహం. 
మంచి స్నేహం నమ్మకం మీద మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. మనస్ఫూర్తిగా ఒకర్ని మీ జీవితంలోకి ఆహ్వానిస్తే ప్రేమ, గౌరవం, నమ్మకం కచ్చితంగా కనపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/friends-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్నేహం మనకి నచ్చిన వాళ్ళతో కంటికి కనిపించని దారంతో గట్టిగా ముడిపడి ఉంటుంది. అలాంటి ఫ్రెండ్స్ మీకు ఉంటే నీలాంటి స్నేహితులు జీవితంలో దొరికిన గొప్ప వరం అని చెప్పండి.  అలాంటి వాళ్లతో  అంతులేని ఆనందం,  అందమైన జ్ఞాపకాలు ఉంటాయి. దూరం స్నేహాన్ని ఎప్పటికి బలహీనపరచలేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/friends-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ స్నేహితుడికి నిన్ను నా ప్రాణ స్నేహితుడిగా చెప్పుకోవడం నా అదృష్టం. ఇంకా మనమిద్దరం కలిసి మరెన్నో సాహసాలు చేయాలని ఆశిస్తున్నాను. మన బంధం ఎప్పటికీ  ఇలాగే ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను అంటూ ప్రేమగా విష్ చేయండి. మీరు ప్రతిరోజూ నా  జీవితాన్ని మరింత ప్రకాశవంతం చేస్తారని ఆశిస్తున్నాను ఇలా కూడా చెప్పొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/friends-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిజమైన స్నేహితుడు నీ కథ మొత్తం తెలుసుకుని నీతోనే ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. అలాంటి స్నేహితులను అసలు వదులుకోకండి. 
 నీ స్నేహమే నా అతిపెద్ద బలం. జీవితం నేను ఎక్కడికి వెళ్లినా, నా హృదయంలో నీకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. స్నేహ దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు, మిత్రమా అని ఇలా విష్ చేయండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/consuming-these-raisins-and-pumpkin-seeds-can-reverse-the-aging-process-old-age-won-t-even-come-near-you-1876529.html</loc><lastmod>2026-07-30T09:11:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/seeds-3-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Seeds 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/seeds-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎండుద్రాక్ష, గుమ్మడికాయ గింజలు రెండూ కూడా మంచి ఫుడ్స్ అని చెప్పాలి. అయితే, మీరు వీటిని మితంగా తీసుకుంటే శరీరంలో కొత్త మార్పులు వస్తాయి. ఇంకా వీటిని మీ ఫుడ్ లో చేర్చుకుంటే విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అందుతాయి. బయట జంక్ ఫుడ్స్ కన్నా ఇవి తీసుకుంటే చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/seeds-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎండుద్రాక్షలో ఐరన్,  ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు రెండు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇంకా శరీరానికి శక్తిని కూడా ఇస్తాయి.  ఇంకా ఇది జీర్ణక్రియకు కూడా హెల్ప్ చేస్తుంది.అలాగే రక్త హీనత సమస్యకు కూడా ఇది చెక్ పెడుతుంది. అలాగే, దీనిలో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను కూడా ఇవి పూర్తిగా అందిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/seeds-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుమ్మడికాయ గింజలు  : అలాగే గుమ్మడికాయ గింజలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో బలం. వీటిలో కూడా మెగ్నీషియం, జింక్,  ప్రోటీన్,  యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇంకా ఇది గుండె ఆరోగ్యం, రోగనిరోధక శక్తి, ఎముకల ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు మీ ఫుడ్ డైట్ లో దీనిని చేర్చుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/seeds-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుమ్మడికాయ గింజలు - ఎండుద్రాక్ష:  ఈ రెండింటినీ కలిపి మీరు ఉదయం కానీ  సాయంత్రం కానీ మీరు స్నాక్‌గా  తీసుకుంటే కడుపు నిండిన ఫీలింగ్ కూడా ఉంటుంది.  ఇవి వృద్ధాప్యాన్ని కూడా వెనక్కి నెడతాయి. ముసలితనం మీ దరిదాపుల్లోకి కూడా రానివ్వకుండా చేస్తుంది. మధుమేహం ఉన్నవారు మితంగా తీసుకోవాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/seeds-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/neet-ug-score-below-500-here-are-5-best-medical-career-options-besides-mbbs-1876526.html</loc><lastmod>2026-07-30T08:59:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/medical-courses-after-neet.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Medical Courses After Neet ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/alternatives-to-mbbs.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బీడీఎస్ (BDS - Bachelor of Dental Surgery): దంత వైద్యంలో నైపుణ్యం సాధించడానికి బీడీఎస్ ఎంతో ప్రజాదరణ పొందిన కోర్సు. ఈ కోర్సు పూర్తి చేసిన తర్వాత ప్రభుత్వ, ప్రైవేట్ ఆసుపత్రులలో దంత వైద్యునిగా చేరవచ్చు లేదా సొంతంగా క్లినిక్ ప్రారంభించవచ్చు. ఆ తర్వాత ఎం‌డీఎస్ (MDS) చేయడం ద్వారా మరింత స్పెషలైజేషన్ సాధించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bds-admission.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బీఏఎంఎస్ (BAMS - Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery): ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆయుర్వేద వైద్య విధానానికి ఆదరణ వేగంగా పెరుగుతోంది. బీఏఎంఎస్ పూర్తి చేసిన విద్యార్థులు ఆయుర్వేద డాక్టర్లుగా సేవలందించవచ్చు. అలాగే వెల్నెస్ సెంటర్లు, రీసెర్చ్ ఇన్స్టిట్యూట్లు, ప్రభుత్వ ఆరోగ్య శాఖలలో మంచి అవకాశాలు లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/best-courses-after-neet.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బీహెచ్ఎంఎస్ (BHMS - Bachelor of Homeopathic Medicine and Surgery): దేశవ్యాప్తంగా హోమియోపతి వైద్య పద్ధతికి మంచి డిమాండ్ ఉంది. ఈ కోర్సు పూర్తి చేయడం ద్వారా ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్ ప్రారంభించడంతో పాటు ఆసుపత్రులు, ఫార్మాస్యూటికల్ కంపెనీలు, పరిశోధనా సంస్థల్లో ఉద్యోగ అవకాశాలు పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhms-admission.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బీపీటీ (BPT - Bachelor of Physiotherapy): ఆధునిక జీవనశైలి, క్రీడా గాయాలు, ఆర్థోపెడిక్ సమస్యలు పెరుగుతుండటంతో ఫిజియోథెరపిస్టుల ప్రాధాన్యత పెరిగింది. బీపీటీ పూర్తి చేసిన వారికి ఆసుపత్రులు, స్పోర్ట్స్ అకాడమీలు, ఫిట్‌నెస్ సెంటర్లు, రిహాబిలిటేషన్ సెంటర్లలో మంచి ఉపాధి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/medical-courses-after-neet-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బి.ఎస్సీ నర్సింగ్, పారామెడికల్ కోర్సులు (B.Sc Nursing &amp; Paramedical): రోగుల సంరక్షణ, ఆధునిక వైద్య సేవల్లో నర్సింగ్, పారామెడికల్ రంగాలు అత్యంత కీలకమైనవి. మెడికల్ ల్యాబ్ టెక్నాలజీ, రేడియోలజీ, ఆపరేషన్ థియేటర్ టెక్నాలజీ, డయాలసిస్ టెక్నాలజీ వంటి కోర్సులకు భారత్‌లోనే కాకుండా విదేశాలలోనూ విపరీతమైన డిమాండ్ ఉంది. నీట్‌లో తక్కువ మార్కులు రావడం అనేది మీ వైద్య రంగా కలలకు ముగింపు కాదు. మీ ఆసక్తి, సామర్థ్యాలకు తగినట్లుగా సరైన కోర్సును ఎంచుకుని సరైన దిశలో శ్రమిస్తే, హెల్త్‌కేర్ రంగంలో అద్భుతమైన విజయాన్ని సాధించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/love-spicy-food-these-are-the-hidden-health-risks-of-excess-chilli-1876512.html</loc><lastmod>2026-07-30T08:17:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chilli-powder-side-effects.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chilli Powder Side Effects ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spicy-food-and-digestion.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిద్రలేమి సమస్య: రాత్రివేళ భోజనంలో ఎక్కువ కారం తీసుకోవడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా కడుపులో మంట, అసిడిటీ కారణంగా రాత్రివేళ సరిగ్గా నిద్రపట్టదు. ఇది క్రమంగా నిద్రలేమి సమస్యకు దారితీసి మరుసటి రోజు అలసట, నీరసానికి కారణమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/side-effects-of-spicy-food.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడుపులో మంట, అసిడిటీ, అల్సర్లు: కారం ఎక్కువైనప్పుడు కడుపులోని పొరలు తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతాయి. దీనివల్ల నిరంతరం కడుపులో మంట, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, గుండెల్లో మంట ఏర్పడతాయి. రోజుల తరబడి ఎక్కువ కారం తినడం వల్ల కడుపులో పుండ్లు లేదా అల్సర్లు ఏర్పడి పరిస్థితి తీవ్రంగా మారే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/eating-too-much-chilli.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రుచి మొగ్గల సున్నితత్వం తగ్గడం: రోజూ అత్యధికంగా కారం, మసాలాలు ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల నాలుకపై ఉండే రుచి మొగ్గలు తమ సహజమైన సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతాయి. దీనివల్ల సాధారణ ఆహారాల రుచిని సరిగ్గా ఆస్వాదించలేరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-spicy-food.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతినడం, విరేచనాలు: మితిమీరిన కారం జీర్ణవ్యవస్థ తీవ్రతను పెంచుతుంది. పేగుల కదలికలు వేగవంతమై కడుపునొప్పి, వికారం, విరేచనాలు సంభవిస్తాయి. ముఖ్యంగా సున్నితమైన జీర్ణవ్యవస్థ లేదా ఇరిటబుల్ బౌల్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారికి అధిక కారం మరింత తీవ్రమైన ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/excess-chilli-consumption.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చర్మ సమస్యలు: కొందరిలో అతిగా కారం తినడం వల్ల శరీరంలో వేడి పెరిగి ముఖంపై మొటిమలు, ఎరుపుదనం లేదా చర్మంపై దద్దుర్లు రావడం వంటి సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయి. అయితే, కారం పూర్తిగా మానాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ దానిని పరిమితంగా తీసుకోవడమే ఉత్తమం. కారంతో పాటు పెరుగు, మజ్జిగ లేదా తాజా కూరగాయలను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ సురక్షితంగా ఉంటుంది. కడుపులో తరచూ మంట లేదా నొప్పి ఉంటే వెంటనే కారం తగ్గించి వైద్యుడిని సంప్రదించడం శ్రేయస్కరం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/a-glass-of-water-with-lemon-and-cumin-powder-following-this-remedy-can-cure-even-severe-cases-of-piles-1876499.html</loc><lastmod>2026-07-30T08:05:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/piles-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Piles 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/piles-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలో చాలా మంది ఫైల్స్ సమస్యతో బాధ పడుతున్నారు. ఈ సమస్యను ఎవరికీ చెప్పుకోలేరు కూడా ఎందుకంటే అంత ఇబ్బంది పడుతుంది. దీని కోసం హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటారు అయినా కూడా ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు. మరి, అస్సలు లేట్ చేయకుండా ఇదేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/piles.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా మీరు ఒక గ్లాస్ నీరు తీసుకుని దీనిలో నిమ్మరసం, కొద్దిగా పసుపు, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర పొడి వేసి తీసుకోవడం వలన  హైడ్రేషన్ కూడా అందుతుంది. ఎందుకంటే, ఈ జీలకర్ర జీర్ణక్రియకు హెల్ప్ చేస్తుంది. ఇంకా పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్‌కు యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/piles-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా అలాగే దీనిలో వేసే కొద్దిగా నిమ్మరసం కూడా వేస్తే శరీరానికి విటమిన్ C అందుతుందో. ఇంకా ఇది జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో హెల్ప్ అవుతుంది. ఈ చిట్కా గురించి చాలా మందికి తెలియదు. మీరు బాగా ఇబ్బంది పడుతుంటే ఈ టిప్ ట్రై చేయండి. మీకు పక్కాగా ఫలితం కనపడుతుంది. అసలు లేట్ చేయకండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/piles-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పైల్స్ ఉన్నవారు ప్రధానంగా ఫైబర్ ఉన్న ఫుడ్, ఇంకా  శరీరానికి సరిపడే నీరు తాగడం, అలాగే మలబద్ధకం కూడా రాకుండా చూసుకోవాలి.  ఈ పానీయం మీరు తాగితే పైల్స్‌ సమస్య కొంతమేరకు తగ్గుతుంది. అయితే, దీనిని తాగే ముందే  వైద్యుల సలహా తీసుకుని మాత్రమే తాగాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/piles-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/rare-clarkeinda-trachodes-mushroom-discovered-in-telangana-1876489.html</loc><lastmod>2026-07-30T07:42:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rare-mushroom-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rare Mushroom ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rare-mushroom-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహబూబ్ నగర్ జిల్లా జడ్చర్లలోని డా. బూర్గుల రామకృష్ణారావు ప్రభుత్వ డిగ్రీ కళాశాల ప్రాంగణంలోని తెలంగాణ బొటానికల్ గార్డెన్‌లో అత్యంత అరుదైన &#039;క్లార్కిఇండా ట్రాకోడెస్&#039; అనే అడవి పుట్టగొడుగును గార్డెన్ సమన్వయకర్త డా. బి. సదాశివయ్య గుర్తించారు. అగారికేసి కుటుంబానికి చెందిన ఈ పుట్టగొడుగు తెలంగాణ రాష్ట్రంలో నమోదవడం ఇదే తొలిసారని ఆయన తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rare-mushroom-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీవవైవిధ్య పరిశోధనలో భాగంగా నిర్వహించిన పరిశీలనల్లో ఈ పుట్టగొడుగు కనిపించింది. ఉస్మానియా విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన ప్రముఖ శిలీంద్ర శాస్త్రవేత్త ప్రొఫెసర్ మనోహరాచారి సహకారంతో దీనిని  &#039;క్లార్కిఇండా ట్రాకోడెస్&#039;గా నిర్ధారించారు. సుమారు 15సెంటీమీటర్ల ఎత్తు, 15 సెంటీమీటర్ల వ్యాసం కలిగిన ఫలనాంగంతో (గొడుగు) ఉండే ఈ పుట్టగొడుగు జింక చర్మాన్ని పోలిన గోధుమ రంగు పొలుసులతో ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తుంది. ప్రకృతిలో అత్యంత అరుదుగా కనిపించే ఈ జాతి ఇప్పటివరకు దేశంలో కేరళ, తమిళనాడు, మహారాష్ట్ర, మధ్యప్రదేశ్ రాష్ట్రాల్లో మాత్రమే నమోదైంది. తాజాగా తెలంగాణలోనూ దీని గుర్తింపు రాష్ట్ర జీవవైవిధ్య పరిశోధనలో ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rare-mushroom-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పుట్టగొడుగు విషతుల్యమైనదని, దీనిని ఆహారంగా తీసుకుంటే కాలేయం, మూత్రపిండాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. తెలియని అడవి పుట్టగొడుగులను సేకరించి తినడం వల్ల తీవ్రమైన విషప్రభావాలు, కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రాణాపాయం కూడా సంభవించే అవకాశం ఉందని సూచించారు. అందువల్ల అడవుల్లో కనిపించే పుట్టగొడుగులను ఆహారంగా వినియోగించరాదని సూచించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rare-mushroom-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డా. బూర్గుల రామకృష్ణారావు ప్రభుత్వ డిగ్రీ కళాశాలలోని తెలంగాణ బొటానికల్ గార్డెన్‌లో ఇప్పటివరకు అనేక అరుదైన వృక్షాలు, శిలీంద్రాలు, కీటకాలు, చిమ్మటల జాతులు గుర్తించబడ్డాయి. దీంతో వృక్షశాస్త్రం, జీవవైవిధ్యం, పర్యావరణ శాస్త్రం చదివే విద్యార్థులకు ఈ ఉద్యానవనం ప్రత్యక్ష పరిశోధనా కేంద్రంగా, ప్రయోగాత్మక అధ్యయన వేదికగా మారింది. ఇక అరుదైన శిలీంద్ర జాతి గుర్తింపు పట్ల కళాశాల ప్రిన్సిపాల్ ప్రొఫెసర్ జి. సుకన్య హర్షం వ్యక్తం చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rare-mushroom-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలంగాణ బొటానికల్ గార్డెన్‌లో జరుగుతున్న పరిశోధనలు విద్యార్థుల్లో శాస్త్రీయ దృక్పథాన్ని పెంపొందించడంతో పాటు రాష్ట్ర జీవవైవిధ్య సంపదను ప్రపంచానికి పరిచయం చేస్తున్నాయని కొనియాడారు. భవిష్యత్తులో ఇలాంటి పరిశోధనలకు కళాశాల యాజమాన్యం పూర్తి సహకారం అందిస్తుందని తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/do-eggs-increase-heart-attack-risk-debunking-top-7-egg-myths-1875391.html</loc><lastmod>2026-07-30T07:20:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/egg-myths-vs-facts-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Egg Myths Vs Facts ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/egg-myths-vs-facts-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుడ్డులోని పచ్చసొన వల్ల కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి గుండెకు ముప్పు వాటిల్లుతుందనేది ప్రాథమిక అపోహ. అయితే మనం తినే ఆహారంలోని కొలెస్ట్రాల్ నేరుగా రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయదని పరిశోధనలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. పైగా గుడ్డులోని తెల్లసొన కంటే పచ్చసొనలోనే శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్ ఎ, డి, ఇ, కే వంటి కీలక పోషకాలు ఉంటాయి. అదేవిధంగా తెల్ల గుడ్ల కంటే గోధుమ రంగు గుడ్లు ఎక్కువ ఆరోగ్యకరమనుకోవడం పొరపాటే. పెంకు రంగు కేవలం కోడి జాతిని బట్టి మారుతుంది తప్ప, వాటిలోని పోషక విలువల్లో ఎలాంటి తేడా ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/egg-myths-vs-facts-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉడకబెట్టిన గుడ్ల కంటే పచ్చి గుడ్లు తింటే ఎక్కువ బలం వస్తుందని చాలామంది భావిస్తుంటారు. కానీ పచ్చి గుడ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రమాదకరం. పచ్చి గుడ్లలో సాల్మొనెల్లా అనే హానికర బ్యాక్టీరియా ఉండే అవకాశం ఉంది. ఇది తీవ్రమైన ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు దారితీసి వాంతులు, విరేచనాలు, జ్వరానికి కారణమవుతుంది. గుడ్లను సరిగ్గా ఉడికించి తినడం వల్ల ఈ బ్యాక్టీరియా నశించి, శరీరానికి సురక్షితంగా పోషకాలు అందుతాయి. కాబట్టి పచ్చి గుడ్లు తాగే అలవాటు ఉంటే వెంటనే మానుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/egg-myths-vs-facts-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుడ్లు తింటే బరువు పెరుగుతారని, లావు అవుతారనే భావన కూడా చాలామందిలో ఉంది. కానీ వాస్తవానికి గుడ్లు బరువు తగ్గడానికి అద్భుతంగా సహాయపడతాయి. వీటిలో ఉండే అధిక ప్రోటీన్ కడుపు నిండిన అనుభూతిని ఇచ్చి, పదే పదే అతిగా తినే అలవాటును నింత్రిస్తుంది. అంతేకాకుండా ప్రోటీన్ జీవక్రియ రేటును పెంచి శరీరంలోని క్యాలరీలను వేగంగా కరిగించడంలో తోడ్పడుతుంది. కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునే వారు తమ రోజువారీ ఆహారంలో నిర్భయంగా గుడ్లను భాగం చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/egg-myths-vs-facts.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతిరోజూ గుడ్లు తింటే క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందనే ప్రచారంలో ఎలాంటి వాస్తవం లేదు. ఈ వాదనను సమర్థించే ఆధారాలు ఇప్పటివరకు ఏ పరిశోధనలోనూ తేలలేదు. నిజానికి గుడ్లలో ఉండే అవసరమైన పోషకాలు శరీరంలో వాపును తగ్గించి, కణాలు దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. గుడ్లు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మహిళల్లో బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు నిరూపిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/egg-myths-vs-facts-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ షుగర్ ఉన్నవారు గుడ్లకు దూరంగా ఉండాలనే అపోహను కూడా నిపుణులు కొట్టిపారేస్తున్నారు. డయాబెటిస్ బాధితులు మితంగా గుడ్లు తినడం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరగకపోగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉండటానికి ఇది సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఎలాంటి సందేహాలు పెట్టుకోకుండా రోజూ పరిమితంగా గుడ్లను ఆహారంలో భాగం చేసుకుని సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cracked-heels-home-remedy-how-onion-and-clove-may-help-soften-dry-rough-feet-naturally-1876470.html</loc><lastmod>2026-07-30T07:13:11+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/onion-3-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Onion 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/onion-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొందరు ఇంటి పనులు చేసి , ఇంకొందరు పొలం పనులు చేసి ఎంతో అలసిపోయి ఉంటారు. ఇక వీరిలో వచ్చే ప్రధాన సమస్య కాళ్ల పగుళ్ళు. ఇక ఎక్కువగా పొలం పనులు  చేసే వాళ్ళకి అయితే కాళ్ళు భయంకరంగా  కాళ్లపగుళ్ళు ఉంటాయి. వారి కోసం ఈ ఇంటి చిట్కా.   మరి అస్సలు లేట్ చేయకుండా దీనిని ఎలా చేసుకోవాలి? ఎలా అప్లై చేసుకోవాలో ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/onion-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాళ్ళ పగుళ్ళ కోసం ఇంటి చిట్కాకు కావాల్సిన పదార్థాలు: ఒక పెద్ద ఉల్లిపాయ,  8 లవంగాలు,  ఇంకా కొద్దిగా కొబ్బరి నూనె లేదా కొంచం  నువ్వుల నూనె రెండు టేబుల్ స్పూన్లు , ఇంకా ఒక టేబుల్ స్పూన్  వాసెలిన్ కూడా తీసుకోవాలి. దీన్ని ఎక్కువగా ఊర్లలో వాడుతారు. ఇక పట్టణాల్లో దీని కోసం మందులు వాడుతారు అయినా ప్రయోజనం ఉండదు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/onion-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం :  ముందుగా ఉల్లిపాయను తీసుకుని మంచిగా కడిగి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి ఒక ప్లేట్ లో పెట్టుకుని ఆ తరవాత దీనిని రోటిలో వేసి మెత్తగా దంచుకోవాలి  అదే విధంగా లవంగాలను కూడా పొడిలా చేసుకుని ఈ ఉల్లి మిశ్రమంలో దీనిని  కలపాలి. దీనిని కొంచం సేపు పక్కన పెట్టుకోవాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/onion-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం స్టెప్ 1 :ఆ తరవాత ఈ ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక పొడి గుడ్డతో మంచిగా వడగట్టి ఈ రసంను ఒక చిన్న గిన్నెలోకి  తీసుకోవాలి. అంతేకాదు ఈ రసంలో కొంచం కొబ్బరి నూనె లేదా నువ్వుల నూనె కూడా వేస్తే మంచిది. మీరు ఇంకా కావాలంటే ఒక టేబుల్  స్పూన్ వాసెలిన్ కూడా వేసి పగిలిన మడమల దగ్గర అప్లై చేస్తే చాలు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/onion-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/coconut-sprout-the-hidden-superfood-you-should-never-throw-away-1876469.html</loc><lastmod>2026-07-30T07:11:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coconut-sprout-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Coconut Sprout Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coconut-flower.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది: కొబ్బరి పువ్వులో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, ఐరన్, క్యాల్షియం, శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో తెల్ల రక్తకణాల ఉత్పత్తిని పెంచి ఇమ్యూనిటీని రెట్టింపు చేస్తాయి. ఫ్లూ, సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, జలుబు, దగ్గు నుండి శరీరాన్ని సహజంగా రక్షిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coconut-apple.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు,బరువు నియంత్రణ: ఇందులో కరిగే మరియు కరగని పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది ప్రేగుల కదలికలను క్రమబద్ధీకరించి మలబద్ధకం, అసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం సమస్యలను నివారిస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఇందులో ఉండే మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ జీవక్రియను వేగవంతం చేసి, చెడు కొవ్వును కరిగించి బరువు తగ్గడానికి తోడ్పడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coconut-nutrition.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల నియంత్రణ: మధుమేహంతో బాధపడేవారికి కొబ్బరి పువ్వు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని ప్రేరేపించి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు హఠాత్తుగా పెరగకుండా అదుపులో ఉంచుతుంది. తక్కువ గ్లైసీమిక్ ఇండెక్స్ కలిగి ఉండటం వల్ల డయాబెటిస్ ఉన్నవారు దీనిని పరిమితంగా నిరభ్యంతరంగా తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coconut-embryo.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యం, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గింపు: కొబ్బరి పువ్వులో ఉండే లారిక్ యాసిడ్ శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది. ఇది రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా నిరోధించి, రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది. ఫలితంగా గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coconut-sprout.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కిడ్నీ, లివర్ డీటాక్సిఫికేషన్, చర్మ సౌందర్యం: ఇది శరీరంలో ఉన్న విష పదార్థాలను బయటకు పంపి కాలేయం, మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ముప్పును తగ్గిస్తుంది. అలాగే విటమిన్ ఇ సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల చర్మం ముడతలు పడకుండా యవ్వనంగా ఉంచుతుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఈ అరుదైన కొబ్బరి పువ్వు ఎక్కడైనా కనిపిస్తే అస్సలు వదలకుండా ఆహారంలో భాగం చేసుకోండి. ఇది మీ శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించడమే కాకుండా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి రక్షణనిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/neem-leaf-sap-for-ringworm-ayurvedic-skin-care-home-remedy-benefits-and-precautions-1876342.html</loc><lastmod>2026-07-30T06:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamara-infection.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tamara Infection ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamara-infection-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఇంట్లో ఉండే వాటితోనే మొండి తామర, దురదనును ఈజీగా  తగ్గించుకోవచ్చు. పైసా ఖర్చు పెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది ఏంటా అని సందేహిస్తున్నారా ? మరి అస్సలు లేట్ చేయకుండా దీనిని ఎలా చేసుకోవాలి? ఎలా అప్లై చేసుకోవాలో  ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamara-infection-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేపాకులో ఉండే సహజ గుణాలు చర్మాన్ని మంచిగా ఉంచుతాయి ఇంకా పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ చర్మ సంరక్షణగా పనిచేస్తుంది ,  కొబ్బరి నూనె చర్మాన్నిఅన్ని వేళలా  తడిగా  ఉంచడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది. అందు వలన ఈ మూడింటిని కలిపి తీసుకుంటే మొండి తామర, దురద  తగ్గుతుంది. ఇది పల్లెటూర్లలో పాటిస్తుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamara-infection-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పొడి తయారీ విధానం : ముందుగా మీరు తాజా ఉండే వేపాకులను బాగా కడిగి ఎండబెట్టాలి ఆ తర్వాత మీరు దీనిని పొడిలా మిక్సీ పట్టుకోవాలి. ఇలా పట్టుకున్న దానిని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. కొద్దీ సేపటి తరవాత అర టీ స్పూన్ పసుపు కూడా వేసి కలపాలి. ఆ తరవాత  దీనిలో కొంచం నూనె వేసి మెత్తగా పేస్ట్ లాగా కలుపుకోవాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamara-infection-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పొడిని ఎలా అప్లై చేయాలంటే? ముందుగా ఆ ప్రాంతాన్ని మంచిగా శుభ్రం చేసి  పూర్తిగా ఆరనిచ్చిన తర్వాత మీరు సిద్ధం చేసి పెట్టుకున్న పేస్ట్‌ను మరి ఎక్కువగా రాయకుండా కొంచం రాసి  30 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. ఆ తర్వాత దీనిని గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి మంచిగా తుడుచుకోవాలి. ఇలా చేస్తే వెంటనే తగ్గిపోతోంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamara-infection-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/august-2026-planetary-transits-these-zodiac-signs-could-benefit-from-auspicious-sun-mercury-and-venus-movements-1876383.html</loc><lastmod>2026-07-30T06:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-3-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-2-19.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గ్రహాల  సంచారం ముఖ్యమైనదిగా చెబుతారు. ఇంకా వచ్చే  నెలలో సూర్యుడు, బుధుడు, శుక్రుడు మూడు ముఖ్య  గ్రహాల కలయికతో యోగాలు ఏర్పడనున్నాయి. ఇది రెండు రాశుల వారికీ అదృష్టాన్ని తెచ్చి పెట్టనుంది.  డబ్బు కూడా విపరీతంగా వచ్చి పడుతుంది. దీని వలన ఆర్థిక పరిస్థితులు కూడా తొలగిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/meena-rasi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి:  ఈ రాశి వాళ్లు ఏ పని మొదలు పెట్టినా కూడా  వీరికి మంచిగా ఉంటుంది. మీ ఇంట్లో వాళ్ళు సంతోష పడే శుభ వార్తలు వింటారు. మొత్తం వీరికి నచ్చినట్టే మారుతుంది. వచ్చే నెలలో వీరి అదృష్టం డబుల్ అవుతుంది. మీ సొంత ఊరులో స్థలం కొంటారు. ఈ సమయంలో కొత్త ఇల్లు లేదా కారు కొనుగోలు చేసే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mesha-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : ఈ రాశి వాళ్ళు కోరుకున్న ఉద్యోగం వస్తుంది. పెట్టుబడులు పెట్టిన వారికీ ఇదే మంచి సమయం. డబ్బు సమస్యల నుంచి బయట పడతారు. ఆర్థిక పరిస్థితులు కూడా మరి కొద్దీ రోజుల్లో  మెరుగుపడతాయి.  కుటుంబ సభ్యులతో విహార యాత్రలకు వెళ్తారు  ఇంకా ఆరోగ్యపరంగా కూడా చాలా మంచిగా ఉంటారు. వైవాహిక జీవితంలో గొడవలు తగ్గి ప్రేమగా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-21.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/rcb-top-in-ipl-brand-team-value-check-csk-mi-and-all-10-teams-value-1876324.html</loc><lastmod>2026-07-29T20:51:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ipl-brand-valuation-2026-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ipl Brand Valuation 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ipl-brand-valuation-2026.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ IPL brand valuation 2026: అమెరికన్ ఇన్వెస్ట్‌మెంట్ బ్యాంక్ హౌలిహాన్ లాక్ విడుదల చేసిన 2026 ఐపీఎల్ బ్రాండ్ వాల్యుయేషన్ స్టడీ ప్రకారం, ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ వ్యాపార విలువ తొలిసారిగా సుమారు రూ. 2 లక్షల కోట్లకు చేరుకుంది. అదేవిధంగా, ఈ అధ్యయనం ప్రకారం, గత రెండు ఎడిషన్లలో ఛాంపియన్‌గా నిలిచిన రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు జట్టు బ్రాండ్ విలువ కూడా 300 మిలియన్లను దాటింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ipl-brand-valuation-2026-rcb.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డిఫెండింగ్ ఛాంపియన్ ఆర్‌సిబి, ఐపిఎల్‌లో అత్యధిక బ్రాండ్ విలువ కలిగిన జట్ల జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంది. ఆర్‌సిబి బ్రాండ్ విలువ 312 మిలియన్లు లేదా దాదాపు రూ. 2,600 కోట్లుగా అంచనా వేశారు. బ్రాండ్ విలువలో 300 మిలియన్ల మార్కును దాటిన మొదటి ఐపిఎల్ జట్టుగా కూడా ఆర్‌సిబి రికార్డు సృష్టించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ipl-brand-valuation-2026-mi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆర్‌సిబి తర్వాత రెండో స్థానంలో ఉన్న ముంబై ఇండియన్స్ జట్టు బ్రాండ్ విలువ 264.0 మిలియన్లు. గత ఏడాదితో పోలిస్తే ముంబై బ్రాండ్ విలువ 9.1% పెరిగింది. 2026 ఐపీఎల్‌లో ముంబై తొమ్మిదో స్థానంలో నిలిచినప్పటికీ, దాని గత రికార్డులు, జట్టు యాజమాన్యం మరియు వాణిజ్య భాగస్వామ్యాల కారణంగా తన బ్రాండ్ విలువను పెంచుకోగలిగింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ipl-brand-valuation-2026-kkr.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మూడవ స్థానంలో ఉన్న KKR, 2025లో 227.0 మిలియన్ల బ్రాండ్ విలువను కలిగి ఉంది. కానీ 2026 IPL తర్వాత, KKR జట్టు బ్రాండ్ విలువ 7.9% పెరిగి 245.0 మిలియన్లకు చేరుకుంది. 2024లో ఛాంపియన్‌గా నిలవడం ద్వారా KKR తన బ్రాండ్ విలువను మరింత పెంచుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ipl-brand-valuation-2026-csk.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఐదుసార్లు చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ జట్టు గత కొన్ని సీజన్లుగా చాలా పేలవంగా ఆడుతోంది. అయినప్పటికీ, CSK జట్టు బ్రాండ్ విలువ 3.8% పెరిగింది. అంటే, CSK జట్టు ప్రస్తుత బ్రాండ్ విలువ 244 మిలియన్లు. CSK బ్రాండ్ విలువలో చెప్పుకోదగ్గ పెరుగుదల లేకపోవడానికి జట్టు పేలవమైన ప్రదర్శన కూడా ఒక ప్రధాన కారణం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ipl-brand-valuation-2026-lsg.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సన్‌రైజర్స్ హైదరాబాద్ 168.0 మిలియన్ల బ్రాండ్ విలువతో 5వ స్థానంలో ఉండగా, రాజస్థాన్ రాయల్స్ 161.0 మిలియన్లతో 6వ స్థానంలో ఉన్నాయి. పంజాబ్ కింగ్స్ 158.0 మిలియన్లతో 7వ స్థానంలో ఉండగా, గుజరాత్ టైటాన్స్ 157.0 మిలియన్ల బ్రాండ్ విలువతో 8వ స్థానంలో ఉన్నాయి. ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్ 156.0 మిలియన్లతో 9వ స్థానంలో ఉండగా, లక్నో సూపర్‌జెయింట్స్ 122.0 మిలియన్ల బ్రాండ్ విలువతో 10వ స్థానంలో ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/palmistry-secrets-the-vishnu-rekha-that-guarantees-fortune-1876294.html</loc><lastmod>2026-07-29T20:43:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/v-letter.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ V Letter ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/v-letter-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేతిలో ఉండే అనేక రేఖల్లో వి ఆకారం రేఖ కూడా ఒకటి. దీనిని విష్ణు రేఖ అని కూడా అంటారు. అయితే కొంత మంది అరచేతిల్లో విష్ణు రేఖ కూడా ఉంటుంది. ఇది ఎవరి చేతిలో ఉంటుందో, వారికి అనుకోని విధంగా ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది.   ముఖ్యంగా శ్రీమహావిష్ణువు ఆశీస్సులు కలిగి వీరికి అనుకున్న పనులు త్వరగా పూర్తి అవుతాయంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/v-letter-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎవరి చేతిలో అయితే విష్ణు రేఖ ఉంటుందో, వారి జీవితం మొదటి నుంచే అద్బుతంగా ఉంటుంది. వీరు తమ జీవితం ప్రారంభంలో చాలా కష్టాలను, నష్టాలు ఎదుర్కుంటారు. కానీ 30 సంవత్సరాల పైన వచ్చిన తర్వాత వీరి జీవితం చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఊహించని విధంగా వీరి లైఫ్ మారిపోతుంది. ఒక్కసారిగా అదృష్టం తలుపు తడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/v-letter-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉన్నత శిఖరాలను అందుకుంటారు. కొన్ని రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే పేదరికంతో సతమతం అవుతున్నారో, వారు 35 సంవత్సరాల తర్వాత అధికంగా సంపాదించి, అది స్థిరత్వంగా ఉంటుంది. అప్పుడు కుటుంబ సభ్యులతో చాలా ఆనందంగా ఉంటారు. అంతే కాకుండా చాలా క్రమశిక్షణ కలిగిన జీవితాన్ని గడుపుతారు. సంపాదించిన ప్రతి రూపాయి నిలుపుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/v-letter-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విష్ణు రేఖ అయితే ఎవరి చేతిలో ఉంటుందో, వారు ఉన్నత స్థాయికి చేరుకుంటారు. ఆత్మవిశ్వాసంతో పని చేస్తారు. పరిస్థితులు ఎంత ప్రతికూలంగా ఉన్నప్పటికీ, వీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో ముందుకు వెళ్తారు. జీవితంలో ఉన్నతమైన స్థానాన్ని పొందుతారు. జీవితంలో చాలా గొప్పగా జీవిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/v-letter-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/rose-plant-vastu-attract-luck-and-wealth-with-proper-placement-at-home-1876293.html</loc><lastmod>2026-07-29T20:40:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rose.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rose ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rose-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గులాబీ మొక్కను ఇష్టపడని వారు ఎవరు ఉంటారు చెప్పండి. చాలా మందికి గులాబీ మొక్క అంటే చాలా ఇష్టం ఉంటుంది. ఇక ఆడపిల్ల ఉన్న ప్రతి ఇంటిలో గులాబీ మొక్క అనేది తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. అందుకే చాలా మంది తమ ఇంటి ముందు గులాబీ మొక్కను నాటుకుంటారు.  అయితే కొంత మందిలో అనేక అనుమానాలు ఉంటాయి. ఇంటిలో గులాబీ మొక్క నాటుకోవచ్చా? లేదా అని దాని గురించే తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rose-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, ఇంటిలో గులాబీ మొక్క నాటుకోవడం చాలా మంచిది. దీని వలన అదృష్టం కలిసిరావడమే కాకుండా, ఆనందం శ్రేయస్సు కూడా నెలకుంటుంది. అంతే కాకుండా ఇంటిలో గులాబీ చెట్టు ఉంటే, ఇంటిలోని కుటుంబ సభ్యుల మధ్య కూడా సఖ్యత నెలకొంటుందంట.అందుకే చాలా మంది తమ ఇంటిలో గులాబీ మొక్కను నాటుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rose-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే విధంగా ఇంట్లో గులాబీ మొక్క నాటుకోవడం వలన ఇంటిలో  ప్రతికూల శక్తి తొలిగిపోయి, సానుకూలత పెరుగుతుంది. అలాగే ఇది ఇంటిలోకి సంపదను తీసుకొస్తుంది. ముఖ్యంగా గులాబీ మొక్క లక్ష్మీదేవికి చాలా ఇష్టమైన మొక్క అందువలన ఇది ఇంటిలో ఉండటం చాలా శుభప్రదం అంటున్నారు వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rose-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా ఇంటి ఆవరణంలో గులాబీ మొక్క ఉండటం వలన లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కలుగుతుంది. ఇది వాస్తు ప్రకారం  కూడా అనేక ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. అయితే ఎప్పుడూ కూడా మొక్క సరైన దిశలో నాటినప్పుడు మాత్రమే దాని లాభాలు సమానంగా ఉంటాయి. అందువలన గులాబీ మొక్కును  ఎప్పుడూ కూడా ఇంటి బయట తూర్పు, ఉత్తరం దిశలో నాటుకోవాలి. ఇది అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rose-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/which-zodiac-signs-suffer-from-evil-eye-drishti-dosham-impact-and-protection-1876291.html</loc><lastmod>2026-07-29T20:35:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/disti.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Disti ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/disti-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఈ దృష్టి దోషం అనేది గత కొంత కాలం నుంచి వస్తూ ఉంది. పూర్వీకులు కూడా దీని నుంచి బయటపడటానికి కొన్ని కొన్ని నియమాలు అనుసరిస్తారు. అయితే జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం కొన్ని రాశుల వారు  దృష్టి దోషానికి ఎక్కువగా గురి అవుతారంట. ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏవో ఇప్పుడు మనం చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/disti-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి న్యాయకత్వ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా వీరికి ప్రతిభ కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువలన సింహ రాశి వారిపై దృష్టి దోషం ఎక్కువగా ఉంటుంది అని చెబుతున్నారు పండితులు. అందువలన వీరు చాలా విషయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండాలంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/disti-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారు చాలా అందమైన వారు అంతే కాకుండా, వీరు మంచి మాటతీరును కలిగి ఉంటారు. వీరి పనులు ప్రతి ఒక్కరినీ ఆశ్చర్య పరుస్తూ ఉంటాయి. అందువలన ఈ రాశి వారిపై కూడా ఇతరుల చెడు దృష్టి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందంట. అందువలన వీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని పండితులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/disti-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి : వృశ్చిక రాశి వారికి మంచి ప్రతిభ ఉంటుంది. వీరు ఏ పనులు చేపట్టినా అందులో సక్సెస్ అవుతారు. అద్భుతమైన ప్రతిభను కనబరుస్తుంటారు. అంతే కాకుండా చాలా త్వరగా ఉన్నత శిఖరాలను అందుకుంటారు. అందుకే వీరిపై కూడా ఇతర వ్యక్తుల చెడు దృష్టి ఉంటుందని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/disti-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి :  శని పాలించే మకర రాశి వారి ఎక్కువగా కష్టపడే తత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు. అందువలన ఈ రాశి వారిపై కూడా చెడు దృష్టి ఎక్కువగా ఉంటుందంట. వీరి ఆలోచించే విధానం, వీరి కష్టం, వీరు అందరితో ఉండే విధానం వలన వీరు ఎక్కువగా దృష్టి దోషానికి గురి అవుతారంట. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ntr-bharosa-pension-date-changed-andhra-pradesh-advances-pension-distribution-in-6-districts-ahead-of-pm-modis-visit-1876289.html</loc><lastmod>2026-07-29T20:32:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-1-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ap 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భోగాపురం విమానాశ్రయం ప్రారంభోత్సవానికి ఆగస్టు 1న ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ ఆంధ్రప్రదేశ్ వస్తున్నారు. ప్రధాని పర్యటన కారణంగా ఆరు జిల్లాల్లో జులై 30న పింఛన్లు పంపిణీ చేయనున్నారు. పింఛన్ల పంపిణీకి శ్రీకాకుళం, విజయనగరం, విశాఖపట్నం, అనకాపల్లి, అల్లూరి సీతారామరాజు, పార్వతీపురం మన్యం జిల్లాలు ఎంపికయ్యాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పింఛన్ల కోసం జులై 29న గ్రామ, వార్డు సచివాలయ సిబ్బంది నగదు విత్‌డ్రా చేసుకునేందుకు ప్రభుత్వం అనుమతి ఇచ్చింది. ఆరు జిల్లాల్లో పింఛన్ల పంపిణీ కోసం ప్రభుత్వం మొత్తం 514.42 కోట్ల రూపాయలను విడుదల చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి నెల మొదటి తేదీన ఇస్తారు  ఇది చాలామందికి కేవలం క్యాలెండర్‌లోని ఒక రోజు మాత్రమే. కానీ, ఈ సారి కొన్ని జిల్లాల్లో ముందుగానే ఇస్తున్నారు. అందరూ ఒకసారి చెక్ చేసుకోండి. ఈ NTR భరోసా పింఛన్ల పంపిణీ తేదీ మారింది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రధాని మోదీ భోగాపురం పర్యటన షెడ్యూల్‌ ఖరారైంది. ఆగస్ట్ 1న ఉ.10 గంటల 45 నిమిషాలకు ప్రధాని మోదీ భోగాపురం చేరుకుంటారు. ప్రధానికి ఏపీ సీఎం చంద్రబాబు, మంత్రులు స్వాగతం పలుకుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనంతరం కొత్తగా నిర్మించిన భోగాపురం ఇంటర్నేషనల్ ఎయిర్‌పోర్ట్‌ను ప్రధాని మోదీ ప్రారంభిస్తారు. అక్కడే శిలాఫలకం ఆవిష్కరించి అభివృద్ధి పనులకు ప్రధాని శ్రీకారం చుడతారు. ఆ తరువాత జరగబోయే బహిరంగ సభలో ప్రధాని మోదీ పాల్గొంటారు. మధ్యాహ్నం ఒంటి గంట 5 నిమిషాలకు భోగాపురం నుంచి ప్రధాని ఢిల్లీ బయలుదేరి వెళతారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/andhra-pradesh-and-telangana-weather-update-heavy-rains-forecast-thursday-imd-issues-fresh-alert-for-several-districts-1876266.html</loc><lastmod>2026-07-29T20:11:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/weather-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Weather ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rain-alert3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగాళాఖాతంలో తీవ్ర వాయుగుండం ప్రభావంతో తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. ఈ క్రమంలో వాతావరణ శాఖ మరో కీలక అప్డేట్ ఇచ్చింది. గురువారం ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణలో వర్షాలు కురుస్తాయని వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. వాతావరణ శాఖ రిపోర్ట్ ప్రకారం.. ఛత్తీస్‌గఢ్, దానిని ఆనుకుని ఉన్న ఉత్తర ఒడిశాపై తీవ్రవాయుగుండం కదులుతుందని, ఇది రాబోయే 24 గంటల్లో ఛత్తీస్‌గఢ్ - మధ్యప్రదేశ్ మీదుగా ప్రయాణించే అవకాశం ఉందని ఏపీ రాష్ట్ర విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థ మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ ప్రఖర్ జైన్ తెలిపారు. వీటి ప్రభావంతో గురువారం మేఘావృతమైన వాతావరణంతో పాటు కొన్నిచోట్ల పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని వెల్లడించారు. వర్షం పడే సమయంలో కోస్తాంధ్ర, రాయలసీమ ప్రాంతాల్లో గంటకు 40-50 కిమీ వేగంతో ఈదురుగాలులు వీస్తాయని ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-rain-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గురువారం (30-07-2026)  పోలవరం, తూర్పుగోదావరి, ఏలూరు జిల్లాల్లో కొన్నిచోట్ల మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. శ్రీకాకుళం, మన్యం, అల్లూరి,  కాకినాడ, కోనసీమ, పశ్చిమగోదావరి, కృష్ణా ,ఎన్టీఆర్, గుంటూరు, బాపట్ల, పల్నాడు జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని వెల్లడించారు. మర్కాపురం, నెల్లూరు, శ్రీసత్యసాయి, వైఎస్సార్ కడప జిల్లాల్లో చెదురుమదురుగా తేలికపాటి వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని పేర్కొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ts-rain-alert-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక తెలంగాణలో సైతం వర్షాలు కురుస్తున్నాయి.. చాలా ప్రాంతాల్లో మోస్తరు నుంచి భారీ వర్షాలు కురుస్తుండగా మరికొన్ని ప్రాంతాల్లో తేలిక పాటి వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. వర్షాలపై వాతావరణ శాఖ కీలక అప్డేట్ ఇచ్చింది. తెలంగాణ రాష్ట్రంలో గురువారం భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ అధికారులు పేర్కొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rain-alert-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గురువారం అదిలాబాద్, కొమురంభీం ఆసిఫాబాద్, మంచిర్యాల, నిర్మల్, నిజామాబాద్ జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ భారీ నుంచి అతి భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ అధికారులు అంచనా వేశారు. జగిత్యాల, రాజన్న సిరిసిల్ల, కరీంనగర్, పెద్దపల్లి, జయశంకర్ భూపాలపల్లి, ములుగు, వికారాబాద్, సంగారెడ్డి, మెదక్, కామారెడ్డి జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ మోస్తరు నుంచి భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ అధికారులు తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rain-alert5-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈదురుగాలులు, ఉరుములతో వర్షం పడే సమయంలో ప్రజలు చెట్ల క్రింద, భారీ హోర్డింగ్స్ వద్ద నిలబడొద్దని అధికారులు సూచించారు. వర్షపు గాలుల వల్ల ఎక్కడైనా విద్యుత్ వైర్లు తెగిపడి ఉంటే వాటిని గమనిస్తూ వీలైనంత దూరంగా ఉండాలన్నారు . అలలు ఉధృతంగా ఉన్నప్పుడు చిన్నబోట్లు వినియోగించే మత్స్యకారులు అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచించారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/phool-makhana-payasam-recipe-lotus-seeds-kheer-for-festivals-a-delicious-dessert-rich-in-protein-and-calcium-1876242.html</loc><lastmod>2026-07-29T19:35:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/phool-makhana-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Phool Makhana 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/phool-makhana.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వానలు రోజు రోజుకు విపరీతంగా పడుతున్నాయి. ఇక ఈ టైమ్ లో శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి. ఈ పాయసం రెసిపీ బెస్ట్ ఇది మీరు ఫుడ్ లో  తింటే  కొండను పిండి చేసే శక్తి వస్తుంది. అంతకముందు కాలంలో పెద్దలు ఇదే తిన్నారు. ఈ  తీపి వంటకం తింటే ఉదయం, సాయంత్రం గిన్నెడు తింటే 100 ఏళ్ళు బలంతో పటు రోజంతా ఇది శక్తిని ఇస్తుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/phool-makhana-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత కాలపు పూల్ మఖానా పాయసానికి కావలసిన పదార్థాలు:  అర లీటర్ పాలు, మూడు కప్పులు పూల్ మఖానా , ఒక కప్పు బెల్లం ముక్కలు, మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి ,  5 బాదంపప్పులు , 5 పిస్తా పప్పులు, 5  జీడిపప్పు , 7 కిస్మిస్, ఒక టీ  స్పూన్ యాలకుల పొడి,  ఇంకా కొంచం కుంకుమపువ్వు , ఒక టీ స్పూన్ కొబ్బరి తురుమును కూడా తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/phool-makhana-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత కాలపు పూల్ మఖానా పాయసం తయారి విధానం: ముందుగా ఒక పాన్ కళాయి పెట్టి దానిలో నెయ్యి వేసి ఆ తరవాత  పూల్ మఖానాను తీసుకుని 5 నిమిషాలు వేయించాలి ఆ తర్వాత వీటిని  చల్లారనివ్వాలి. వాటిలో సగం మఖానాను గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఒక పాత్ర తీసుకుని దానిలో పాలు పోసి మరిగించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/phool-makhana-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత కాలపు పూల్ మఖానా పాయసం తయారి విధానం స్టెప్ 1 : ఈ పాలు మరిగిన తర్వాత  వేయించిన మఖానా, ఆ తరవాత పొడి చేసిన మఖానాను వేసి పాలలో బాగా ఉడికించాలి ఇవి బాగా మెత్తబడే వరకు వీటిని 5 నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి. ఆ తరవాత బెల్లం  కలపాలి. ఇంకా దీనిలో బాదం,  పిస్తా, కిస్మిస్‌ను కూడా వేయించి ఈ పాయసంలో కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/phool-makhana-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/major-financial-changes-from-august-1-tatkal-booking-lpg-prices-banking-rules-and-more-1876257.html</loc><lastmod>2026-07-29T19:33:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/auguest-new-rules.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Auguest New Rules ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/auguest-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొత్త నెల వస్తుందంటే చాలు.. దేశవ్యాప్తంగా అనేక మార్పులు అమల్లోకి వస్తూ ఉంటాయి. బ్యాంకింగ్ నిబంధనలు, క్రెడిట్ కార్డుల నుంచి గ్యాస్ సిలిండర్ల వరకు అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. మరో మూడు రోజుల్లో ఆగస్టు నెల రాబోతుంది. దీంతో అనేక ఆర్థిక మార్పులు అమల్లోకి రానున్నాయి. ఈ మార్పులు ప్రజల నెలవారీ బడ్జెట్‌లు, పొదుపు పథకాలు, బ్యాంకింగ్ సేవలు, ఇతర అవసరమైన ఖర్చులపై నేరుగా ప్రభావం చూపవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/auguest-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆగస్టు 1, 2026 నుండి తత్కాల్ టికెట్ బుకింగ్ ప్రక్రియలో రైల్వేశాఖ మార్పులు చేయనుంది. ఈ కొత్త విధానం ప్రకారం.. రిజర్వేషన్ కౌంటర్లలో టోకెన్లు జారీ చేసే సమయం, తత్కాల్ టికెట్ బుకింగ్ ప్రారంభమయ్యే సమయానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. రైల్వే రిజర్వేషన్ కౌంటర్ల వద్ద రద్దీని తగ్గించి ప్రయాణికులకు టిక్కెట్ బుకింగ్ ప్రక్రియను సులభతరం చేసేందుకు రైల్వేశాఖ ఈ నిర్ణయం తీసుకుంది. గతంలో ప్రయాణికులు టోకెన్లు సేకరించి, టిక్కెట్లు బుక్ చేసుకోవడానికి వేర్వేరుగా కౌంటర్లకు వెళ్లాల్సి వచ్చేది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/auguest-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఆగస్టు 1న ఆయిల్ మార్కెటింగ్ కంపెనీలు గృహ, వాణిజ్య ఎల్పీజీ సిలిండర్ల కోసం కొత్త ధరలను ప్రకటించనున్నాయి. ధరలలో ఏ పెరుగుదల అయినా గృహ బడ్జెట్‌లపై ప్రభావం చూపవచ్చు. అయితే తగ్గింపు వినియోగదారులకు ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. హార్ముజ్ జలసంధి మళ్లీ మూతపడిన క్రమంలో ఈ సారి ధరలు ఎలా ఉంటాయని చర్చనీయాంశంగా మారాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/auguest-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్యాంకులు, బీమా కంపెనీలు ఆగస్ట్ 1వ తేదీ నుంచి సెంట్రల్ నో యువర్ కస్టమర్ 2.0  వ్యవస్థను ప్రవేశపెట్టనున్నాయి. ఈ వ్యవస్థ ద్వారా వినియోగదారుడి అనుమతితో కేంద్ర రిజిస్ట్రీలో నిల్వ ఉన్న వినియోగదారుడి సమాచారాన్ని సంస్థలు పొందవచ్చు. ఇది భద్రతను మెరుగుపరచడానికి, మోసాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. కేవైసీ కోసం ఆధార్, పాన్ లాంటివి అందించాల్సిన పని ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/auguest-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక బ్యాంకులు రివార్డ్ పాయింట్లు, ఫీజులు, ఇతర సేవలతో సహా క్రెడిట్ కార్డులకు సంబంధించిన నిబంధనలను కూడా సవరించే అవకాశముంది. ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ వడ్డీ రేట్లలో కూడా మార్పులు జరిగే అవకాశం ఉంది. ఆర్‌బీఐ ద్రవ్య విధాన కమిటీ రెపో రేటుపై తీసుకునే ఏ నిర్ణయమైనా రుణ ఈఎంఐలు, FD రాబడులను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/interesting-facts-of-yuvina-parthavi-who-acted-as-venkatesh-daughter-in-trivikram-aadarsha-kutumbam-movie-1876243.html</loc><lastmod>2026-07-29T19:32:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadarsha-kutumbam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Aadarsha Kutumbam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadarsha-kutumbam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టాలీవుడ్ లో విక్టరీ- వెంకటేష్, మాటల మాంత్రికుడు త్రివిక్రమ్ శ్రీనివాస్ లది సూపర్ హిట్ కాంబినేషన్.  గతంలో వీరిద్దరి కాంబోలో నువ్వు నాకు నచ్చావ్, మల్లీ శ్వరి వంటి మంచి ఫ్యామిలీ ఎంటర్ టైనర్స్ వచ్చాయి. ఇప్పుడిదే కాంబినేషన్ లో రాబోతోన్న మరో సినిమా  &#039;ఆదర్శ కుటుంబం హౌస్ నెం. 47&#039; (ఏకే 47). ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadarsha-kutumbam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హారిక అండ్ హాసిని క్రియేషన్స్ పతాకంపై ఎస్. రాధాకృష్ణ (చినబాబు) నిర్మిస్తోన్న ఈ ఫ్యామిలీ ఎంటర్ టైనర్ లో విక్టరీ వెంకటేష్‌ సరసన శ్రీనిధి శెట్టి హీరోయిన్ గా నటిస్తోంది. అలాగే యువినా పార్థవి, నివేదా పేతురాజ్, రాజ్ ప్రజ్వల్, రావు రమేశ్, సత్య, బ్రహ్మాజీ, వెన్నెల కిశోర్ తదితరులు వివిధ పాత్రల్లో నటిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadarsha-kutumbam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటికే దాదాపు షూటింగ్ పూర్తి చేసుకున్న ఆదర్శ కుటుంబం సినిమా త్వరలోనే ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది. ప్రమోషన్లలో భాగంగా ఈ సినిమాలోని పాత్రలను పరిచయం చేస్తూ వరుసగా గ్లింప్స్ రిలీజ్ చేస్తున్నారు. తాజాగా వెంకటేష్ కూతురు  సంపూర్ణ పాత్రను ఇంట్రడ్యూస్ చేస్తూ బుధవారం ఓ వీడియో గ్లింప్స్ రిలీజ్ చేశారు. ఇందులో తన క్యూట్ యాక్టింగ్, డైలాగ్స్ తో అందరిని ఆకట్టుకుంది యువీనా పార్థవి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadarsha-kutumbam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ నేపథ్యంలో ఆదర్శకుటుంబం సినిమాలో వెంకటేష్ కి కూతురుగా నటిస్తున్న ఈ యువీనా పార్థవి ఎవరా? అని నెటిజన్లు తెగ వెతికేస్తున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో ఆమె గురించి పలు ఆసక్తికర విషయాలు తెలిశాయి. ఈ యువీనా పార్థవి చెన్నైలో సెటిలైన తెలుగు కుటుంబానికి చెందిన అమ్మాయి. చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ గా అనేక తమిళ్ సినిమల్లో నటించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadarsha-kutumbam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2013 లో తిరుమతి తమిజ్ అనే సినిమాతో చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ గా తమిళ సినీ పరిశ్రమలో ఎంట్రీ ఇచ్చింది యువీనా పార్థవి.
ఆ తర్వాత వీరం, అరణ్మయి, కత్తి, కాకి, పుష్పక విమాన, సర్కార్.. ఇలా దాదాపు 25 తమిళ సినిమాల్లో చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ గా నటించి మెప్పించిందీ అందాల తార. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadarsha-kutumbam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే  &#039;కాకి&#039; అనే ఓ తెలుగు సినిమాలో కూడా నటించింది యువినా. ఇప్పుడు సహాయక నటిగా, హీరోలు, హీరోయిన్ల కూతురు పాత్రల్లో నటిస్తూ బిజీగా ఉంటోందీ ముద్దుగుమ్మ. అలా ఇప్పుడు త్రివిక్రమ్ - వెంకటేష్ ఆదర్శ కుటుంబంలోకి ఎంట్రీ ఇచ్చింది యువీనా. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadarsha-kutumbam-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక సోషల్ మీడియాలోనూ యువీనాకు మంచి ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ ఉంది. ఆమె ఫొటోలు, వీడియోలకు నెటిజన్ల నుంచి మంచి స్పందన వస్తుంది. ప్రస్తుతం ఈ అమ్మడి జోరు చూస్తుంటే త్వరలోనే హీరోయిన్ అయ్యే ఛాన్సులు కూడా ఉన్నాయని సినిమా విశ్లేషకులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/natural-energy-remedy-jaggery-and-garlic-laddus-ancient-wellness-recipe-immunity-boosting-foods-1876228.html</loc><lastmod>2026-07-29T19:07:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-6-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Garlic 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బెల్లం, వెల్లుల్లి ఉండలు రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు:  20 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఒక కప్పు బెల్లం తురుము, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి, 
రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నువ్వులు , పావు టీ స్పూన్ యాలకుల పొడి , పావు టేబుల్ స్పూన్ మిరియాల పొడిని తీసుకోవాలి. దీనిని సరైన కొలతలతో చేస్తే టేస్ట్ మంచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బెల్లం, వెల్లుల్లి ఉండలు రెసిపీ తయారీ విధానం: ముందుగా వెల్లుల్లి రెబ్బల పొట్టును తీసి వాటిని బాగా కడిగి మొత్తం ఆరబెట్టాలి.
ఆ తరవాత పాన్‌లో మళ్లీ  ఒక టేబుల్ స్పూన్ స్పూన్ నెయ్యిను కూడా వేసి ఈ వెల్లుల్లిని మీడియం మంటపై 10 నిమిషాల పాటు బాగా  వేయించాలి. ఇక వీటిని మంచిగా వేగనివ్వాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బెల్లం, వెల్లుల్లి ఉండలు రెసిపీ తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : ఇంకా ఈ వెల్లుల్లి గోల్డ్ కలర్లోకి మారి మెత్తగా అయినా తర్వాత వాటిని పక్కన పెట్టి కొద్దో సేపు ఆరబెట్టుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో మీరు వేయాలి అనుకుంటే నువ్వులను తీసుకుని వాటిని కూడా వేయించి వేయించి కొంచం  పొడిలాగా చేసుకోవాలి. అప్పుడే ఇది తినడానికి మంచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బెల్లం, వెల్లుల్లి ఉండలు రెసిపీ తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఇక చివర్లో బెల్లం తురుమును కూడా వేసి దానిలో వేయించిన వెల్లుల్లి, నువ్వుల పొడి, కొద్దిగా యాలకుల పొడి, అర టేబుల్ స్పూన్ మిరియాల పొడి కూడా వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి.  ఇంకా దీనిలో అవసరమైతే ఇంకో టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి కూడా వేసి ఈ  మిశ్రమాన్ని చిన్న ఉండలుగా చేసుకుని తినాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/pawan-kalyan-extends-rs-5-lakh-financial-help-to-actor-gabbar-singh-ramesh-1876215.html</loc><lastmod>2026-07-29T18:53:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gabbar-singh-ramesh-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gabbar Singh Ramesh (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gabbar-singh-ramesh-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిత్రపరిశ్రమలో కష్టాల్లో ఉన్నవారిని ఆదుకోవడంలోనూ, తోటి కళాకారులకు అండగా నిలవడంలోనూ ఆంధ్రప్రదేశ్ ఉపముఖ్యమంత్రి, పవన్ కళ్యాణ్ ఎప్పుడూ ముందుంటారు. తాజాగా &#039;గబ్బర్ సింగ్&#039; సినిమా ద్వారా విశేష ప్రజాదరణ పొందిన నటుడు రమేష్ (గబ్బర్ సింగ్ రమేష్) తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతుండటంతో పవన్ కళ్యాణ్ స్పందించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gabbar-singh-ramesh-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రమేష్ వైద్య ఖర్చుల నిమిత్తం రూ. 5 లక్షల తక్షణ ఆర్థిక సాయాన్ని అందించి తన ఉదారతను, తోటి నటుడిపై ఉన్న అభిమానాన్ని చాటుకున్నారు. దర్శకుడు హరీష్ శంకర్ తెరకెక్కించిన బ్లాక్‌బస్టర్ చిత్రం &#039;గబ్బర్ సింగ్&#039;లో పవన్ కళ్యాణ్‌తో కలిసి నటించిన రమేష్, తనదైన కామెడీ టైమింగ్‌తో ప్రేక్షకులను అలరించారు. ఆ చిత్రం ఆయనకు సినీ పరిశ్రమలో మంచి పేరు తెచ్చిపెట్టింది. అయితే గత కొంతకాలంగా రమేష్ తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gabbar-singh-ramesh-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వైద్య చికిత్స కోసం ఆర్థికంగా ఇబ్బందులు పడుతున్నారనే సమాచారం పవన్ కళ్యాణ్ దృష్టికి వెళ్లడంతో, ఆయన వెంటనే స్పందించి రమేష్ కుటుంబానికి భరోసా కల్పించారు. రూ. 5 లక్షల ఆర్థిక సహాయాన్ని ఆయన చికిత్స కోసం అందజేశారు. ఈ విషయం తెలియగానే చిత్రపరిశ్రమలోని పలువురు ప్రముఖులు, పవన్ కళ్యాణ్ అభిమానులు ఆయన తీసుకున్న నిర్ణయాన్ని ప్రశంసిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gabbar-singh-ramesh-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గబ్బర్ సింగ్ చిత్రంలో మా అందరికీ ఎంతో నవ్వులను పంచిన రమేష్ త్వరగా కోలుకోవాలి అని పవన్ కళ్యాణ్ ఆకాంక్షించారు. అంతేకాకుండా రమేష్ ఆరోగ్య పరిస్థితిపై నిరంతరం సమాచారం తెలుసుకోవాలని, కావలసిన తదుపరి సహాయ సహకారాలు అందించాలని తన బృందాన్ని పవన్ ఆదేశించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gabbar-singh-ramesh-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పవన్ కళ్యాణ్ కేవలం రాజకీయంలోనే కాకుండా, కళాకారులు కష్టాల్లో ఉన్నప్పుడు వారికి వెన్నుదన్నుగా నిలవడం కొత్తేమీ కాదు. గతంలో కూడా ఎంతోమంది చిన్న నటులకు, సాంకేతిక నిపుణులకు ఆయన ఆర్థిక సాయం అందించి ఆదుకున్నారు. రమేష్ కుటుంబ సభ్యులు పవన్ కళ్యాణ్ అందించిన ఈ సహాయానికి, ఆయన చూపిన అభిమానానికి హృదయపూర్వక కృతజ్ఞతలు తెలియజేశారు. రమేష్ త్వరలోనే పూర్తి ఆరోగ్యంతో కోలుకుని మళ్లీ వెండితెరపై అలరించాలని సినీ అభిమానులు కోరుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/washing-machine-overload-maximize-cleaning-save-energy-1876202.html</loc><lastmod>2026-07-29T18:40:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/washing-machine-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Washing Machine 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/washing-machine-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈరోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరి ఇంటిలో వాషింగ్ మెషిన్ అనేది అత్యవసర విద్యుత్ పరికరంగా మారింది. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో చాలా మంది బట్టలను త్వరగా ఉతకడానికి చాలా సులభంగా ఉండే, వాషింగ్ మెషీన్ ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు.  ఇది సరైన విధంగా ఉపయోగించడం వలన  ఎక్కువ రోజుల పాటు మన్నికగా ఉంటుంది. కానీ చాలా మంది తెలియక చేసే అతి పెద్ద పొరపాటు, మెషీన్‌లో ఎక్కువ బట్టలు వేయడం. అందులో ఎన్ని బట్టలు వేయాలో తెలియక, తప్పులు చేస్తుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/washing-machine-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ వాషింగ్ మెషీన్‌లో సరైన బట్టలు వేయడం వలన విద్యుత్, నీరు రెండూ కూడా ఆదా అవుతాయి. కానీ మీరు దాని సామర్థ్యానికి మించి బట్టలు వేయడం వలన అవి పూర్తిగా శుభ్రం కావు, అంతే కాకుండా మెషీన్ సామర్థ్యం కూడా పూర్తిగా పాడవుతుంది. ముఖ్యంగా మీరు అందులో ఎక్కువ బట్టలు వేయడం వలన అది డ్రమ్, మోటారు వ్యవస్థ పై అదనపు ఒత్తిడి పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/washing-machine-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో ఇది మోటారు, బెల్ట్, సస్పెన్షన్ , బేరింగ్‌ల వంటి అంతర్గత భాగాలపై ప్రభావం చూపుతాయి. అవి త్వరగా అరిగిపోతాయి.  దీంతో ఇది రోజులు గడిచే కొద్దీ, దాని నిర్వహణ ఖర్చులు, మెషీన్ త్వరగా పాడైపోవడానికి దారితీయవచ్చును అని చెబుతున్నారు నిపుణులు.   అంతే కాకుండా బట్టలు కూడా సరిగ్గా క్లీన్ కావు. ఒకదానికి ఒకటి అంటుకుంటూ ఉండగా, అవి స్వేఛ్చగా తిరగలేవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/washing-machine-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీని వలన నీరు, డిటర్జెంట్ అన్ని బట్టలకు సమానంగా చేరదు. దీంతో బట్టల మురికి ఎలా ఉందో, అలాగే ఉంటుంది. అందుకే వాషింగ్ మిషన్ బట్టలు శుభ్రంగా ఉతకాలి అంటే, బట్టలను డ్రమ్ లోపల స్వేఛ్చగా కదిలేలా వేసుకోవాలి.  దీని వలన నీరు, డిటర్జెంట్, ఉతికే ప్రక్రియ కూడా సమానంగా జరుగుతుంది. దీని వలన బట్టలపై ఉన్న మరకలు కూడా సమానంగా తొలిగిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/washing-machine-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాగా, ఇప్పుడు మనం వాషింగ్ మెషీన్‌లో ఎన్ని బట్టలు వేయాలో తెలుసుకుందాం. వాషింగ్ మెషీన్ సామర్థ్యాన్ని బట్టి, 6 కేజీల యంత్రానికి సుమారు 8 నుంచి 19 కేజీలతేలికపాటి వస్త్రాలు. అలాగే ఏడు కిలలో యంత్రానికి సుమారు 11 నుంచి 13 కిలోల తేలికపాటి వస్త్రాలు. 8 కిలలో యంత్రంలోనికి సుమారు 14 నుంచి 16 కేజీల తేలికపాటి వస్త్రాలు. 9 కేజీల , అంతకంటే ఎక్కువ అయితే   పెద్ద కుటుంబంలో ఉన్నవారు రోజూ వారి బట్టలు వేసుకోవచ్చును. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mercury-enters-cancer-these-2-zodiac-signs-could-experience-a-positive-turn-in-career-wealth-and-relationships-1876178.html</loc><lastmod>2026-07-29T18:02:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budhudu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Budhudu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-3-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-2-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణులు చెప్పిన దాని ప్రకారం  బుధుడు తన స్థానాన్ని మార్చుకోనున్నాడు. దీని వలన రెండు రాశుల వారికీ విపరీతంగా కలిసి రానుంది. అసాధ్యం అనుకున్న వాటిని కూడా పూర్తి చేస్తారు. అలాగే, తమ కుటుంబం మొత్తం సంతోషంగా ఉంటారు. సమాజంలో గౌరవం  కూడా పెరుగుతుంది. వారికీ పెట్టుబడులు పెట్టడానికి ఇదే  సమయం. ఆరోగ్యం కూడా  మంచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mithuna-rasi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : వచ్చే నెలలో మీ ఇంట్లో శుభకార్యాలు జరుగుతాయి.ఇంకా మానసిక ప్రశాంతత కూడా ఉంటుంది. మొదలు పెట్టిన పనులు పూర్తి అవుతాయి. ఇంకా వీళ్ళు చేసే అన్ని పనుల్లో దైవనుగ్రహం ఉంటుంది. ఈ నెలలో అనుకున్నన్ని సాధిస్తారు.  డబ్బు కూడా విపరీతంగా వచ్చి పడుతుంది. దీని వలన ఆర్థిక పరిస్థితులు కూడా తొలగిపోతాయి. ఇంకా మీ కుటుంబంతో సంతోషంగా గడుపుతారు.  ప్రయాణాలు కూడా కలిసి వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kanya-rasi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : వచ్చే నెలలో వీరి అదృష్టం డబుల్ అవుతుంది. ఈ సమయంలో ఇల్లు లేదా కారు కొనుగోలు చేసే అవకాశం ఉంది. మీ సొంత ఊరులో స్థలం కొంటారు. ఇంకా ఇంట్లో  అవసరమైన విలువైన వస్తువులు కూడా కొనుగోలు. ఎప్పటి నుంచో కొత్త ఉద్యోగం కోసం వేచి చూస్తున్న వారికి మంచి కంపెనీ నుంచి పిలుపు వస్తుంది. అలాగే, మీ కష్టానికి తగిన గుర్తింపు కూడా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-20.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/special-trains-announced-between-kacheguda-and-tiruchanur-check-dates-stops-and-coach-details-1876170.html</loc><lastmod>2026-07-29T17:47:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Indian Railways ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగు రాష్ట్రాల రైల్వే ప్రయాణికులకు గుడ్ న్యూస్. దక్షిణ మధ్య రైల్వే ప్రత్యేక రైళ్లను ప్రకటించింది. ప్రయాణికుల రద్దీ దృష్ట్యా తెలుగు రాష్ట్రాల మీదుగా స్పెషల్ ట్రైన్లను అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చింది. వరంగల్, విజయవాడ మీదుగా ఈ రైళ్లు ప్రయాణించనున్నాయి. కాన్పూర్ సెంట్రల్, మధురై మధ్య ఈ ట్రైన్లు నడవనున్నాయి. తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రయాణికులకు ఈ ట్రైన్లు ఎంతో ఉపయోగపడనున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రెండు ప్రత్యేక రైళ్లను దక్షిణ మధ్య రైల్వే ప్రకటించింది. కాన్పూర్ సెంట్రల్-మధురై(01925) స్పెషల్ ట్రైన్ ఆగస్ట్ 5 నుంచి 26వ తేదీ వరకు ప్రతీ బుధవారం అందుబాటులో ఉంటుంది. ప్రతీ బుధవారం ఉదయం 08.10 గంటలకు కాన్పూర్ సెంట్రల్‌లో బయల్దేరి శుక్రవారం 07.15 గంటలకు మధురై చేరుకుంటుందని దక్షిణ మధ్య రైల్వే తన ప్రకటనలో తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక మధురై-కాన్పూర్ సెంట్రల్ ప్రత్యేక రైలు(01926) ఆగస్ట్ 8 నుంచి 29వ తేదీ వరకు అందుబాటులో ఉంటుంది. ప్రతీ శనివారం 2.30 గంటలకు బయల్దేరి సోమవారం 04.30 గంటలకు కాన్పూర్ సెంట్రల్ చేరుకుంటుంది. ఈ మేరకు ఇవాళ సౌత్ సెంట్రల్ రైల్వే ప్రకటన విడుదల చేసింది. అలాగే ఈ రైలు ఎక్కడెక్కడ ఆగుతుందనే వివరాలను కూడా వెల్లడించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-4-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ప్రత్యేక రైళ్లు పోఖ్రాయాన్, ఒరై, విరంగన లక్ష్మీబాయి ఝాన్సీ, లలిత్‌పూర్, బినా, భోపాల్, ఇటార్సి, నాగ్‌పూర్, చంద్రపూర్, బల్హర్షా, సిర్పూర్ కాగజ్‌నగర్, రామగుండం, వరంగల్, ఖమ్మం, విజయవాడ, తెనాలి, ఒంగోలు, నెల్లూరు, గూడూరు, రేణిగుంట, కాట్పాడి, జోలార్‌పేటై, సేలం, నమక్కల్, కరూర్, దిండిగల్ స్టేషన్లలో ఆగుతాయి. ఈరైళ్లలో 2AC, 3AC, స్లీపర్ క్లాస్ , జనరల్ సెకండ్ క్లాస్ కోచ్‌లు ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-5-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక కాచిగూడ-తిరుచానూర్ మధ్య కూడా ప్రత్యేక రైళ్లను అందుబాటులోకి తెచ్చింది. కాచిగూడ-తిరుచానూర్(07787) స్పెషల్ రైలు వచ్చే నెల 13వ తేదీ అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇక తిరుచానూర్-కాచిగూడ(07788) స్పెషల్ రైలు వచ్చే నెల 14న సర్వీసులు అందించనుంది. ఈ ప్రత్యేక రైళ్లు మల్కాజిగిరి, చర్లపల్లి, నల్గొండ, మిర్యాలగూడ, గుంటూరు, తెనాలి, ఒంగోలు, నెల్లూరు రేణిగుంట స్టేషన్లలో ఆగుతాయి.ఈ ప్రత్యేక రైళ్లలో ఏసీ II టైర్, ఏసీ III టైర్, స్లీపర్ క్లాస్, జనరల్ సెకండ్ క్లాస్ కోచ్‌లు ఉంటాయి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/atibala-plant-benefits-ayurvedic-herb-traditionally-used-for-joint-health-energy-and-overall-wellness-1876137.html</loc><lastmod>2026-07-29T17:45:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/athibala.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Athibala ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atibala-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అతిబల మొక్క గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు అయితే, దీనిని ఎక్కువగా ఆయుర్వేదంలో వాడుతారు. ఎందుకంటే ఈ ఆకుల్లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. మనిషికి వచ్చే సగం సమస్యలకు ఈ మొక్కే మందు. మరి అసలు లేట్ చేయకుండా ఈ మొక్క ఏంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atibala-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కీళ్ల నొప్పులకు ఇదే సరైన మందు : అతిబల ఆకుల్లో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కీళ్ల నొప్పులు తగ్గించడంలో ఇవి కీలక పాత్ర వహిస్తాయి. ఇంకా ఈ ఆకులు కిడ్నీ  సంబంధిత సమస్యలను తరిమికొడుతోంది, ఈ కషాయాన్ని తాగితే మంట, మూత్రంలో రక్తం రావడం వంటి సమస్యలను తగ్గేలా ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atibala-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి: ఈ మొక్క ఆకులను బాగా మరిగించి వాటిని పుక్కిలిస్తే  చిగుళ్ల వాపు,  నోటి దుర్వాసన కూడా పోతోంది. ఇంకా దీని విత్తనాలను కూడా మనకి ఉపయోగపడతాయి. వీటిని ఉడికించి తీసుకుంటే ఒంట్లో ఉన్న నీరసం తగ్గి శరీరానికి తగిన శక్తి  లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atibala-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా ఈ ఆకులు మధుమేహన్నీ కూడా నియంత్రిస్తుంది. ఇంకా ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని కూడా మెరుగుపరస్తుంది, అలాగే,    రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ ను అదుపులో ఉంచడానికి కూడా ఇది ఎంతగానో హెల్ప్ చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి, మీకు పై వాటిలో ఏ సమస్య ఉన్నా కూడా ఇలా చేయండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atibala-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sri-soumyanatha-swamy-temple-the-ancient-vishnu-shrine-where-108-pradakshinas-are-believed-to-fulfil-devotees-wishes-1876147.html</loc><lastmod>2026-07-29T17:22:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soumyanatha-swamy-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Soumyanatha Swamy 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soumyanatha-swamy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 108 ప్రదక్షణలతో కోరిన కోర్కెలు తీర్చి అభయహస్తం ఇస్తూ వీరాజీలుతున్న సోమనాథుడు శ్రీ మహా విష్ణుమూర్తి సౌమ్యనాథ స్వామిగా అవతరించి భక్తులకు అభయహస్తం ఇస్తూ.. కోరిన కోరికలు తీరుస్తూ పూజలు అందుకుంటున్నారు నందలూరులో 108 స్తంభాలపై భాగవతం చిత్రీకరించిన ఈ ఆలయంలో త్రికరణ శుద్ధిగా 108 ప్రదక్షణులు చేస్తే కోరిన కోరికలు నెరవేరుతాయి అని భక్తుల అచంచల విశ్వాసం. స్వయంగా దేవతలే నిర్మించిన ఈ ఆలయం విశిష్టతలు తెలుసుకోవాలంటే కడప జిల్లా నందలూరు మండలం స్వామ్యనాథ స్వామి ఆలయానికి వెళ్లాల్సిందే. 11వ శతాబ్దంలో విజయనగర, చోళ, కాకతీయ రాజుల చారిత్రాత్మక కళావైభవం శ్రీ సౌమ్యనాథ స్వామి ఆలయం. గర్భగుడిలోని స్వామివారి పాదాలను నేరుగా తాకే సూర్యకిరణాలు ఆలయ నిర్మాణంలోని నైపుణ్యతను సూచిస్తున్నాయి.ఇదే కడప జిల్లా నందలూరులోని శ్రీ శ్రీ సౌమ్యనాథస్వామి ఆలయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soumyanatha-swamy-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడప జిల్లా నందలూరు గ్రామంలో వెలసిన శ్రీ శ్రీ సౌమ్యనాథస్వామి ఆలయం రాష్ట్రంలోని అత్యంత ప్రాచీన వైష్ణవ క్షేత్రాల్లో ఒకటిగా చెప్పవచ్చు.  11వ శతాబ్దంలో చోళ చక్రవర్తి కుళోత్తుంగ చోళుడు ఆలయ నిర్మాణానికి పూనుకొన్నట్టు చరిత్ర ఆధారాలు ఉన్నాయి.  అనంతరం కాకతీయులు, విజయనగర రాజులు ఆలయ నిర్మాణాన్ని పూర్తిచేసి ఆలయానికి కళా వైభవాన్ని తీసుకువచ్చారు.
 పద కవితా పితామహుడు తొలి తెలుగు వాగ్గేయకారుడు తాళ్ళపాక అన్నమాచార్యుల వారు ఈ క్షేత్రాన్ని దర్శించి సౌమ్యనాథస్వామిపై శృంగార కీర్తనలు రచించినట్లు చారిత్రక ఆధారాలు ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soumyanatha-swamy-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పురాణాల ప్రకారం నారద మహర్షి కోరిక మేరకు మహావిష్ణువు బహుదా నది తీరంలో సౌమ్యనాథస్వామిగా శిలారూపంలో వెలిశాడని స్థానికుల విశ్వాసం. ఇది కాకుండా స్వయంగా నారద మహర్షే  ఈ విగ్రహాన్ని ప్రతిష్ఠించారని చరిత్ర చెబుతోంది. గర్భగుడిలో సుమారు ఏడు అడుగుల ఎత్తైన సౌమ్యనాథస్వామి విగ్రహం చతుర్భుజ రూపంలో పద్మపీఠంపై దర్శనమిస్తారు. ప్రతి ఏడాది సూర్యోదయ సమయంలో తొలికిరణాలు స్వామివారి పాదాలపై పడేలా ఆలయాన్ని నిర్మించడం ఇక్కడి ప్రత్యేకంగా చెప్పవచ్చు. ఆలయంలో తమిళ, తెలుగు శాసనాలు కూడా ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soumyanatha-swamy-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సనాతన హిందూ ధర్మంలో 108 సంఖ్య విశేష ప్రాధాన్యత సంతరించుకొంది. వేదాల్లో 108 ఉపనిషత్తులు. జపమాలలో ఉన్న పూసలు 108,  భగవంతుని నామాలు 108 అంతే కాదు 12 రాశులు × 9 గ్రహాలు = 108.ఇలా ఎ విధంగా చూసిన 108 సంఖ్య అనేక యోగ, ఆధ్యాత్మిక సంప్రదాయాల్లో  పవిత్ర సంఖ్యగా భావిస్తారు హైందవులు. ఈ 108 సంఖ్య కు సౌమ్యనాథ స్వామి ఆలయానికి ఉన్న సంబంధం విడదీయరానిది. ఈ ఆలయానికి  భక్తులలో  ప్రాచుర్యం పొందిన  ఒక విశ్వాసం ఉంది. దీని ప్రకారం సౌమ్యనాథ స్వామి ఆలయంలో త్రికరణ శుద్ధిగా   9 ప్రదక్షిణలు చేసి కోరికలు కోరుకుంటే అవి ఖచ్చితంగా నెరవేరతాయని, అనంతరం స్వామి వారికి కృతజ్ఞతగా  అదే ఆలయంలో 108 ప్రదక్షిణలు చేయడం భక్తుల ఆనవాయితీగా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soumyanatha-swamy-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్ని సంవత్సరాలు గా సౌమ్యనాథ స్వామి ఆలయ విశ్వాసం ప్రకారం స్వామివారిని దర్శించి సంకల్పం చేసుకోవడం  9 లేదా 11 ప్రదక్షిణలు చేసి తమ మొక్కు కోరుకోవడం జరుగుతుంది.కోరిక నెరవేరిన తర్వాత 108 ప్రదక్షిణలు చేసి స్వామివారికి కృతజ్ఞతలు తెలుపడం జరుగుతు వస్తుంది. ఈ విశ్వాసం ఆలయానికి విశేష ఖ్యాతి తీసుకు వచ్చిందని చెప్పవచ్చు. ఇలా కోరిన కోరికలు తీర్చే సౌమ్యనాధునిక స్వామి వారు వీరాజిల్లుతున్నారు ప్రస్తుతం ప్రత్యేక నిర్వహించే బ్రహ్మోత్సవాలు స్వామి వారి ఆలయంలో అంగరంగ వైభవంగా జరుగుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/long-lasting-andhra-style-tomato-pickle-recipe-easy-spicy-and-stays-fresh-for-365-days-1876084.html</loc><lastmod>2026-07-29T17:02:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamato-pachdi-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tamato Pachdi 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamato-pachdi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ టెక్నాలజీ కాలంలో చాలా మంది వంట చేయడమే మానేశారు. అలాంటి వాళ్లు ఈ పచ్చడిని ఒకసారి పెట్టుకుంటే ఏడాది పాటు తినొచ్చు. మరి ఈ పచ్చడి ఏంటి? దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamato-pachdi-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 365 రోజులు నిల్వ ఉండే టమాటా పచ్చడి (పక్కా కొలతలతో) కావాల్సిన పదార్థాలు: 3 కిలోల పండిన ఎర్రటి టమాటాలు, 
పావుకిలో చింతపండు, 250 గ్రాములు ఉప్పు, 250 గ్రాముల కారం పొడి,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ పసుపు ,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ మెంతులు , ఇంకా మూడు టేబుల్ స్పూన్స్  ఆవాలను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamato-pachdi-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 365 రోజులు నిల్వ ఉండే టమాటా పచ్చడి తాలింపుకు ఇవి తీసుకోవాలి:  ఒక కప్పు నువ్వుల నూనె, విడిగా రెండు టేబుల్ స్పూన్స్  ఆవాలు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ మినప్పప్పు , రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ శనగపప్పు , 150 గ్రాములు వెల్లుల్లి రెబ్బలు,  10 ఎండుమిర్చి, 
10 కరివేపాకు రెమ్మలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఇంగువను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamato-pachdi-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా టమాటాలను కడిగి వాటినితుడిచి తేమ లేకుండా ముక్కలుగా కోసి దానిలో కొద్దిగా ఉప్పు, పసుపు కూడా వేసి కనీసం 10 గంటలు అలా ఉంచాలి. ఆ తరువాత చిన్న పాత్రలో వేసి మీడియం మంటపై నీరు మొత్తం పొయ్యే వరకు వీటిని బాగా ఉడికించాలి.
ఇంకా చింతపండును కూడా నానబెట్టి గుజ్జు తీసి దీనిలో కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamato-pachdi-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా ఇది చిక్కబడే వరకు 20 నిమిషాల పాటు మంచిగా ఉడికించి. ఆ తరవాత దీనిలో కారం పొడి కూడా వేసి కలపాలి. ఇంకా ఈ మెంతులు, ఆవాలను వేయించి చల్లారాక పొడి కలపాలి. ఇంకా దీనిలో కొద్దిగా ఆయిల్ చేసి తాలింపు పెట్టాకా దీనిని ఆరబెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత దీన్ని పచ్చడిలో కలపాలి. ఇంకా గాజు సీసాను కడిగి పూర్తిగా ఎండబెట్టి ఈ ;పచ్చడి పెడితే ఏడాది పాటు నిల్వ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/health-benefits-of-kasi-halwa-recipe-telugu-ash-gourd-halwa-1876099.html</loc><lastmod>2026-07-29T16:53:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasi-halwa-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kasi Halwa (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasi-halwa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బక్కచిక్కిన శరీరానికి బలాన్ని ఇవ్వడానికి, వీర్య వృద్ధికి మరియు శారీరక క్షీణతను నివారించడానికి ఆయుర్వేదంలో బూడిద గుమ్మడికాయతో చేసిన లేహ్యాలను సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ కాశీ హల్వా తయారు చేయడం చాలా సులభం, పైగా దీనికి చాలా తక్కువ దినుసులు అవసరమవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasi-halwa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా బూడిద బాగా పట్టిన తెల్ల గుమ్మడికాయను ఎంచుకోవాలి. గుమ్మడికాయ పై పొట్టు మరియు లోపలి గింజలను తీసివేసి, మీడియం సైజు రంధ్రాలు ఉన్న తురుము పీటపై తురుముకోవాలి. మరీ సన్నగా తురిమితే పేస్ట్‌లా అయిపోయి హల్వా సరిగ్గా రాదు. ఇప్పుడు ఆ తురుమును ఒక పతలాటి వస్త్రంలో వేసి గట్టిగా పిండి నీటిని వేరు చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasi-halwa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక పాత్రలో పిండిన గుమ్మడికాయ నీటిని పోసి, అందులోనే గుమ్మడికాయ పిప్పిని వేసి మీడియం ఫ్లేమ్‌పై 15 నుండి 20 నిమిషాలు దగ్గరపడే వరకు ఉడికించాలి. పిప్పి బాగా ఉడికిన తర్వాత, పిప్పి పరిమాణానికి సమానంగా పంచదార వేసుకోవాలి. ఉదాహరణకు 600 గ్రాముల పిప్పికి 600 గ్రాముల పంచదార. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasi-halwa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పంచదార కరిగి మిశ్రమం గులాబ్ జామున్ పాకంలా జిగురుగా వచ్చేంత వరకు 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి. పాకం పర్‌ఫెక్ట్‌గా వచ్చిన తర్వాత అందులో 7-8 బొట్లు నిమ్మరసం వేయాలి. నిమ్మరసం వేయడం వల్ల హల్వా చల్లారిన తర్వాత పంచదార స్పటికలుగా (రవ్వగా) మారకుండా మృదువుగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasi-halwa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత కుంకుమపువ్వు, యాలకల పొడి, చిటికెడు పచ్చకర్పూరం మరియు నెయ్యి వేసి బాగా కలపాలి. వేరొక పాత్రలో నెయ్యి వేసి జీడిపప్పును దోరగా వేయించి హల్వాలో కలిపి చల్లారనివ్వాలి. తడి తగలకుండా ఉంచితే ఈ కమ్మటి కాశీ హల్వా వారం రోజుల పాటు నిల్వ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/thotakura-veg-liver-fry-recipe-in-telugu-high-protein-thotakura-recipe-1876073.html</loc><lastmod>2026-07-29T16:38:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/veg-liver-fry-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Veg Liver Fry (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/veg-liver-fry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తోటకూరలో ఉండే ఐరన్, ఫైబర్‌లతో పాటు శనగపిండి లేదా పుట్నాల పొడిలోని ప్రోటీన్ కలవడం వల్ల ఇది నూటికి నూరు శాతం ఆరోగ్యకరమైన, కమ్మటి ఫ్రైగా మారుతుంది. ఈ వెజ్ లివర్ ఫ్రై తయారీ విధానం ఎంతో ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ముందుగా లేత తోటకూరను వేడి నీళ్లలో రెండు నిమిషాల పాటు ఉడికించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/veg-liver-fry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిక్సీ జార్‌లో అల్లం, వెల్లుల్లి, పచ్చిమిర్చి, జీలకర్ర పొడి మరియు ఉడికించిన తోటకూర వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి. ఈ తోటకూర పేస్ట్‌లో ఒక గుడ్డు.. అలాగే వెజిటేరియన్లు గుడ్డుకు బదులుగా శనగపిండి పరిమాణాన్ని పెంచుకోవచ్చు, అర కప్పు పుట్నాల పొడి, కొద్దిగా ఉప్పు వేసి బాగా మిక్స్ చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/veg-liver-fry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక కేక్ ట్రే లేదా ఇడ్లీ పాత్రలో వేసి 10 నిమిషాల పాటు ఆవిరిపై స్టీమ్ చేయాలి. ఆవిరిపై బాగా ఉడికిన తోటకూర కేక్‌ను బయటకు తీసి, లివర్ ముక్కల ఆకారంలో చిన్న చిన్న క్యూబ్స్‌గా కట్ చేసుకోవాలి. ఈ ముక్కలను వేడి నూనెలో వేసి పై పొర క్రిస్పీగా అయ్యేంత వరకు డీప్ ఫ్రై చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/veg-liver-fry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇలా చేయడం వల్ల నాన్-వెజ్ లివర్ ఫ్రైకి ఉండే మీటీ టెక్స్చర్, క్రంచీనెస్ లభిస్తాయి. ఇప్పుడు బాండీలో కొద్దిగా నూనె వేసి జీలకర్ర, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు, కరివేపాకు, ఉప్పు వేసి ఎర్రగా వేయించాలి. ఉల్లిపాయలు వేగాక పసుపు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, ధనియాల పొడి, కారం, గరం మసాలా మరియు కొద్దిగా పెరుగు వేసి నూనె తేలే వరకు వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/veg-liver-fry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరిగా మిరియాల పొడి, ఫ్రై చేసి పెట్టుకున్న తోటకూర లివర్ ముక్కలను వేసి మసాలా బాగా పట్టేలా టాస్ చేయాలి. కొత్తిమీర, నిమ్మరసం పిండి దింపేస్తే గుమగుమలాడే వెజ్ లివర్ ఫ్రై సిద్ధమవుతుంది. వేడి వేడి అన్నంలోకి, లేదా స్నాక్‌గా తిన్నా ఇది అద్భుతమైన రుచిని ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/saturn-retrograde-in-pisces-2026-these-2-zodiac-signs-could-see-major-changes-in-luck-career-and-finances-1876038.html</loc><lastmod>2026-07-29T16:28:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/elinati-shani-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Elinati Shani 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-3-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో శని గ్రహానికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. &#039;కర్మఫలదాత&#039;గా చెప్పే శనిదేవుడి ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాడు. 
మీన రాశిలో శని తిరోగమనం చేయనున్నాడు. ఇదే రాశిలో డిసెంబర్ 11 వరకు శనిదేవుడు ఇదే స్థితిలో ఉండనున్నాడు. ఈ తిరోగమన సంచార ప్రభావం 12 రాశుల వారి మీద చూపనుంది. వారిలో రెండు రాశుల వారికి మేలు కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dhanssu-rasi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి:  శని తిరోగమనం ఈ రాశుల వారికీ మంచిగా ఉండనుంది. పిల్లల విషయంలో గుడ్ న్యూస్ లు వింటారు. ఇంకా బయట పనులు కూడా సకాలంలో పూర్తీ చేస్తారు. వీరి మీద డబ్బు వర్షం కురుస్తుంది. ఇక ఇదే సమయంలో కొత్త పనులు మొదలు పెడతారు. అలాగే, జీవితంలో ఎన్నడూ చూడని అద్భుతాలు చూస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vrushabha-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : కొత్త ఉద్యోగంలో జాయిన్ అయినా వారికీ నెల లోపే ప్రమోషన్ వస్తుంది. ఇంకా వీరి మంచిగా ఉండబోతోంది. మీ తండ్రి మద్దతు ఉంటుంది. ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా  బయట పడతారు. మీకు, మీ భార్య మధ్య ఉన్న గ్యాప్ కూడా తగ్గుతుంది. ఇద్దరూ సంతోషంగా గడుపుతారు. వైవాహిక జీవితం కూడా మారుతుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-1-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/august-2026-monthly-horoscope-complete-predictions-for-all-12-zodiac-signs-from-aries-to-pisces-1876008.html</loc><lastmod>2026-07-29T15:37:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/august-2026-monthly-horoscope.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ August 2026 Monthly Horoscope ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/august-2026-horoscope-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మాస ఫలాలు (ఆగస్టు 1-31, 2026): మేష రాశి వారికి ఆగస్టు నెలలో  పెళ్లి, ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు సఫలం అవుతాయి. నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఆఫర్లు కూడా అందుతాయి. వృషభ రాశి వారికి ఆర్థిక ప్రయత్నాలన్నీ కలిసి వస్తాయి. ఆకస్మిక ధన లాభానికి కూడా అవకాశం ఉంది. మిథున రాశివారికి ఈ నెలంతా చాలావరకు ఆశించిన విధంగా వైభవంగా సాగిపోతుంది. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. మేష రాశి మొదలు మీన రాశి వరకు 12 రాశుల వారికి ఆగస్టు మాసఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే..? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/1-mesha-rashi-241.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1): రవి, కుజ, రాహు, గురు గ్రహాలు అనుకూల సంచారం చేస్తున్నందువల్ల ఆగస్టు మాసంలో ఉద్యోగంలో శుభపరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. పదోన్నతులకు, జీతభత్యాల పెరుగుదలకు బాగా అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగులకు డిమాండ్ పెరిగి కొత్త ఉద్యోగావకాశాలు అందివస్తాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు బాగా బిజీగా సాగుతాయి. పెళ్లి, ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు సఫలం అవుతాయి. నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఆఫర్లు కూడా అందుతాయి. ఏ ప్రయత్నం తలపెట్టినా సానుకూలపడుతుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి ఇతరులకు సహాయం చేయగల స్థితికి చేరుతుంది.  ఆకస్మిక ధనలాభానికి అవకాశం ఉంది. రాదనుకున్న సొమ్ము కొద్ది ప్రయత్నంతో చేతికి అందుతుంది. మొండి బాకీలు వసూలవుతాయి. కొన్ని వ్యవహారాల్లో తక్కువ శ్రమతో ఎక్కువ ఫలితాలు పొందుతారు. విశ్రాంతి తగ్గే సూచనలున్నాయి. కుటుంబ పరిస్థితులు మెరుగ్గా ఉంటాయి. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. దైవ కార్యాల్లో పాల్గొంటారు. విద్యార్థులు ఉత్తమ ఫలితాలు సాధిస్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/2-vrushaba-rasi-321.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం (కృత్తిక 2,3,4, రోహిణి, మృగశిర 1,2): లాభ స్థానంలో శనీశ్వరుడు, పంచమంలో రాశ్యధిపతి శుక్రుడి సంచారం కారణంగా ఆర్థికంగా బలం పెరుగుతుంది. ఆర్థిక ప్రయత్నాలన్నీ కలిసి వస్తాయి. ఆకస్మిక ధన లాభానికి కూడా అవకాశం ఉంది. సుఖ సంతోషాలతో సాగిపోతుంది. కుటుంబ జీవితం, దాంపత్య జీవితంలో సమస్యలు తొల గిపోయి, అన్యోన్యత పెరుగుతుంది. ఇతరులకు వీలైనంతగా ఆర్థిక సహాయం అందిస్తారు. ఇప్పుడు తీసుకునే నిర్ణయాల వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి, ఆదాయానికి ఢోకా ఉండదు. కుటుంబ సభ్యుల సహకారంతో ముఖ్యమైన పనులు పూర్తి చేస్తారు. వృత్తి, ఉద్యోగాలు సజావుగా సాగిపోతాయి. వ్యాపారాల్లో లాభాలు బాగా వృద్ధి చెందుతాయి. జీవిత భాగస్వామికి వృత్తి, ఉద్యో గాలపరంగా ఊహించని అదృష్టం పడుతుంది. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. ఆధ్యాత్మిక చింతన పెరుగుతుంది. ఇష్టమైన ఆలయాలు సందర్శిస్తారు. విద్యార్థులు తేలికగా పురోగతి సాధి స్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు అనుకూలంగా సాగిపోతాయి. మంచి పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-mithuna-rashi-331.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం (మృగశిర 3,4, ఆర్ద్ర, పునర్వసు 1,2,3): రాశ్యధిపతి బుధుడు, రవి, శుక్ర, రాహు గ్రహాలు అనుకూలంగా సంచారం చేస్తున్నందువల్ల ఈ రాశివారికి ఈ నెలంతా చాలావరకు ఆశించిన విధంగా వైభవంగా సాగిపోతుంది. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. ఉద్యోగంలో అధికారుల ఆదరణ లభిస్తుంది. అధికారులకు మీ సలహాలు బాగా పనికి వస్తాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు అనుకూల ఫలితాలనిస్తాయి. కుటుంబ జీవితం, ప్రేమ జీవితం ఉత్సాహంగా సాగుతాయి. విద్యార్థులు సునాయాసంగా విజయాలు సాధి స్తారు. చేపట్టిన పనులు, వ్యవహారాల్లో కార్యసిద్ధి ఉంటుంది. సమాజంలో గౌరవ మర్యాదలు పెరు గుతాయి. కుటుంబ సభ్యులతో దైవ దర్శనాలు చేసుకుంటారు. నిరుద్యోగులకు మంచి ఉద్యోగా వకాశాలు లభిస్తాయి. ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. విదేశాల నుంచి ఉద్యోగపరంగా ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. మనసులోని కోరికలు నెరవేరుతాయి. ముఖ్యమైన వ్యక్తిగత సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. ఉద్యోగం మారడానికి చేస్తున్న ప్రయత్నాలు విజయవంతం అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/4-karkataka-rashi-221.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం (పునర్వసు 4, పుష్యమి, ఆశ్లేష): శుభ గ్రహాలన్నీ దాదాపు అనుకూల సంచారం చేస్తున్నందువల్ల నెలంతా బాగా అనుకూలంగా, సుఖ సంతోషాలతో సాగిపోతుంది. సర్వత్రా మీ ప్రాధాన్యం పెరుగుతుంది. మీ మాటకు విలువ ఉంటుంది. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో రాబడి బాగానే ఉంటుంది. ఎటువంటి ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగ్గా ఉంటుంది. కొద్దిపాటి ప్రయత్నంతో ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, పనులు పూర్తవుతాయి. కొన్ని ముఖ్యమైన ఆర్థిక సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. కొందరు ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో లాభదాయక పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. తలపెట్టిన వ్యవహారాల్లో పురోగతి ఉంటుంది. నిరుద్యోగులు శుభ వార్తలు వింటారు. వృత్తి, వ్యాపారాలు కొత్త పుంతలు తొక్కుతాయి. కుటుంబ జీవితం అనుకూలంగా సాగుతుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. విద్యార్థులు బాగా శ్రమ పడాల్సి ఉంటుంది. ప్రేమ వ్యవహారాల్లో ఆచి తూచి వ్యవహరించడం మంచిది. ఆర్థిక విషయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/5-simha-rashi-241.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం (మఖ, పుబ్బ, ఉత్తర 1): రవి, శుక్ర, కుజ గ్రహాలు బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల వృత్తి, ఉద్యోగాలు సాఫీగా, హ్యాపీగా సాగిపోతాయి. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగ్గా ఉంటుంది. అనేక మార్గాల్లో ఆదాయ వృద్ధి ఉంటుంది. సామాజికంగా గౌరవ మర్యాదలు పెరుగు తాయి. డబ్బు ఇవ్వడం, తీసుకోవడం వంటివి పెట్టుకోవద్దు. ఆర్థిక లావాదేవీల్లో నష్టపోయే అవ కాశం ఉంది. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. కుటుంబ జీవితం హ్యాపీగా సాగిపోతుంది. పిల్లలు వృద్ధిలోకి వస్తారు. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో పనిభారం పెరిగినా, ఆశించిన స్థాయిలో ప్రతిఫలం ఉంటుంది. ఉద్యోగపరంగా శుభవార్తలు అందే అవకాశం కూడా ఉంది. వృత్తి జీవితం బిజీగా సాగుతుంది. వ్యాపారాల్లో ఆశించిన ఫలితాలుంటాయి. ఉద్యోగం మారడానికి చేసే ప్రయత్నాలు ఫలిస్తాయి. కొందరు బంధువుల వల్ల సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. విద్యార్థులకు శ్రమ పెరుగుతుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు కొత్త పుంతలు తొక్కుతాయి. దాంపత్య జీవితంలో అన్యోన్యత వృద్ధి చెందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/6-kanya-rashi-251.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య (ఉత్తర 2,3,4, హస్త, చిత్త 1,2): రాశ్యధిపతి బుధుడితో పాటు, గురు, శుక్రుల అనుకూలత కూడా పెరగడం వల్ల కొన్ని శుభ ఫలితాలు అనుభవానికి వస్తాయి. కొద్ది ప్రయత్నంతో వ్యక్తిగత సమస్యలకు పరిష్కారం లభిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల నుంచి బయటపడే అవకాశముంది. సమయస్ఫూర్తితో వ్యవహరించి వృత్తి, ఉద్యోగాలకు సంబంధించిన సమస్యలను కూడా పరిష్కరించుకుంటారు. కుటుంబ వ్యవహారాలను చక్కబెట్టడంలో జీవిత భాగస్వామిని సంప్రదించడం మంచిది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో సానుకూల వాతా వరణం ఉంటుంది. మీ పనితీరుతో అందరినీ ఆకట్టుకుంటారు. నిరుద్యోగులకు దూర ప్రాంతం నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. పెళ్లి ప్రయత్నాలు సానుకూలపడతాయి. తలపెట్టిన పనులలో శ్రమకు తగ్గ ఫలితం ఉంటుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి ఆశాజనకంగా ఉంటుంది. విద్యార్థులు కొద్దిగా శ్రమపడాల్సి ఉంటుంది. ప్రేమ వ్యవహారాల్లో అపార్థాలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. ఆధ్యాత్మిక చింతన బాగా పెరుగుతుంది.  అనుకోకుండా ఒకటి రెండు శుభ వార్తలు వినడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/7-tula-rashi-351.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల (చిత్త 3,4, స్వాతి, విశాఖ 1,2,3): ఈ నెలంతా గురు, బుధ, కుజ, శని, రవి గ్రహాల సంచారం బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో అధికారం చేపట్టే అవకాశం ఉంది. అధికారులకు మీ పనితీరు, సమర్థత నచ్చు తాయి. ప్రతిభాపాటవాలు బాగా రాణిస్తాయి. సామాజికంగా కూడా ఆశించిన గుర్తింపు లభిస్తుంది. వ్యాపారాలు చాలావరకు లాభసాటిగా సాగిపోతాయి. ముఖ్యంగా భాగ్యస్థానంలో గురువు ఉండడం వల్ల అనేక విధాలుగా ఆదాయం కలిసి వచ్చి ఆర్థిక ఇబ్బందుల నుంచి చాలావరకు బయటపడతారు. కుటుంబ సభ్యులతో ఇష్టమైన ఆలయాలు సందర్శిస్తారు. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు తేలికగా పూర్తవుతాయి. నిరుద్యోగులకు శుభవార్త అందుతుంది. కొందరు మిత్రులకు ఆర్థికంగా సహాయపడతారు. ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉంటుంది. పెళ్లి ప్రయత్నాలకు సానుకూల స్పందన లభిస్తుంది. విద్యార్థులు మంచి పేరు తెచ్చుకుంటారు. ప్రేమ వ్యవహారాల్లో దూసుకుపోతారు. ఏ రంగానికి చెందినవారైనప్పటికీ ఆశించిన విధంగా పురోగతి సాధిస్తారు. పిల్లలు వృద్ధిలోకి వస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/8-vrushchika-rashi-141.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం (విశాఖ 4, అనూరాధ, జ్యేష్ట): భాగ్య స్థానంలో గురువు సంచారం వల్ల ఆర్థిక విషయాలకు సమయం బాగా అనుకూలంగా ఉంది. ముఖ్యమైన ప్రయత్నాలన్నీ ఆదాయ వృద్ధి ప్రయత్నాలన్నీ విజయవంతమవుతాయి. కొద్ది శ్రమతో ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాల్ని, పెండింగ్ పనుల్ని చక్కబెడతారు. స్వల్ప అనారోగ్యం ఉన్నా లెక్క చేయకుండా ఇంటా బయటా సమర్థవంతంగా బాధ్యతలు నిర్వర్తిస్తారు. ఉద్యోగంలో పని తీరుతో అధికారులను ఆకట్టుకుంటారు. కుటుంబ వ్యవహారాల్లో సరైన నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. ఆర్థిక విషయాల్లో ఆచితూచి వ్యవహరించడం మంచిది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో డిమాండ్ బాగా పెరు గుతుంది. ఆదాయం బాగానే ఉంటుంది కానీ, ఖర్చులు తగ్గించుకోవడం, పొదుపు పాటించడం మంచిది. కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ఇష్టమైన ప్రాంతాల్ని సందర్శిస్తారు. ఎవరికీ వాగ్దానాలు చేయ వద్దు. విద్యార్థులు కొద్ది శ్రమతో ఉత్తమ ఫలితాలు సాధిస్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగు తాయి. నిరుద్యోగులు తగిన ఉద్యోగంలో చేరడం జరుగుతుంది. మంచి పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/9-dhanusu-rashi-261.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు (మూల, పూర్వాషాఢ, ఉత్తరాషాఢ 1): కుజ, రాహు, శుక్రులు బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల నెలంతా ఆశించిన విధంగా గడిచిపో తుంది. కొత్తగా సమస్యలు, ఒత్తిళ్లు ఉండకపోవచ్చు. ఇంటా బయటా మీ మాటకు, చేతకు విలువ పెరుగుతుంది. ఏ రంగానికి చెందినవారైనాకీ ఆశించిన దాని కంటే ఎక్కువగా పురోగతి ఉంటుంది. ఉద్యోగాల్లో సానుకూల వాతావరణం ఉంటుంది. తప్పకుండా అధికార యోగం పడుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు నష్టాలు తగ్గి, లాభాల బాటపడతాయి. కుటుంబ పరిస్థితులు అన్ని విధాలుగానూ అనుకూలంగా మారుతాయి. ఆధ్యాత్మిక విషయాలపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తారు. పుణ్య కార్యాల మీద ఎక్కువగా ఖర్చు పెడతారు. తలపెట్టిన పనులు వేగంగా పూర్తవుతాయి. పిల్లలు చదువుల్లో పురో గతి సాధిస్తారు. స్వల్ప అనారోగ్యానికి అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకే కాక ఉద్యోగులకు కూడా మంచి కంపెనీల నుంచి ఆఫర్లు అందుతాయి. ఉద్యోగం మారడానికి చేస్తున్న ప్రయత్నాలు అను కూలిస్తాయి. బంధుమిత్రుల్ని ఆర్థికంగా ఆదుకుంటారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/10-makara-rashi-221.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం (ఉత్తరాషాఢ 2,3,4, శ్రవణం, ధనిష్ట 1,2): తృతీయంలో రాశ్యధిపతి శనీశ్వరుడు, సప్తమ స్థానంలో గురువు, భాగ్య స్థానంలో శుక్రుడు బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల నెలంతా చాలావరకు సాఫీగా, హ్యాపీగా గడిచిపోతుంది. విజయాలు, సాఫల్యాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఏ విషయం లోనైనా మీ మాట నెగ్గుతుంది. ఉద్యోగంలో ప్రాధాన్యం పెరుగుతుంది. ఎటువంటి ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయవంతమవుతుంది. ఆదాయ ప్రయత్నాలు సఫలం అవుతాయి. ఆదాయానికి లోటుండని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. విదేశాల నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. పెండింగ్ పనులు పూర్తయి ఊరట లభిస్తుంది. కుటుంబ సభ్యులతో సరదాగా కాలక్షేపం చేస్తారు. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో అంచనాలకు మించి లాభాలందుతాయి. వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి చాలావరకు బయటపడతారు. నిరుద్యోగులకు స్వదేశంలోనే ఉద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది. విద్యార్థులకు శ్రమ తప్పకపో వచ్చు. ప్రేమ వ్యవహారాలు సాఫీగా సాగిపోతాయి. ఎవరికీ వాగ్దానాలు చేయకపోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/11-kumbha-rashi-171.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం (ధనిష్ట 3,4, శతభిషం, పూర్వాభాద్ర 1,2,3): శని, కుజ, రవుల అనుకూల సంచారం వల్ల ఉద్యోగంలో ప్రాధాన్యం బాగా పెరుగుతుంది. అధికార యోగానికి అవకాశముంది. బుధ గ్రహం కూడా అనుకూలంగా మారుతున్నందువల్ల సమయ స్ఫూర్తితో వ్యక్తిగత సమస్యలు పరిష్కరించుకుంటారు. ఇంటా బయటా అనుకూలతలు బాగా పెరుగుతాయి. కుటుంబ బాధ్యతల నిర్వహణలో కొద్దిగా ఒత్తిడి, శ్రమ ఉండే అవకాశం ఉంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో బాధ్యతలు బాగా పెరుగుతాయి. వ్యాపారాలు నిలకడగా సాగిపోతాయి. అదనపు ఆదాయం కోసం ప్రయత్నాలు సాగిస్తారు. రావలసిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. వృత్తి, వ్యాపా రాలు ఊపందుకుంటాయి. ముఖ్యమైన పనులు జాప్యం లేకుండా పూర్తవుతాయి. ఆదాయం నిలకడగా ఉంటుంది. ఉచిత సహాయాలకు, దానధర్మాలకు దూరంగా ఉండడం మంచిది. ఆశించిన పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది. ఆరోగ్యం పరవాలేదనిపిస్తుంది. విద్యార్థులకు శ్రమ పెరుగుతుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు సంతృప్తికరంగా సాగిపోతాయి. జీవిత భాగస్వామి సహాయ సహకారాలుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/12-meena-rasi-151.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం (పూర్వాభాద్ర 4, ఉత్తరాభాద్ర, రేవతి): రాశ్యధిపతి గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడం, రవి, బుధుల అనుకూలత పెరగడం వంటి కారణాల వల్ల వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రాభవం బాగా పెరుగుతుంది. నిరుద్యోగులకే కాక, ఉద్యోగులకు కూడా విదేశీ ఆఫర్లు అందే అవకాశముంది.  ఉద్యోగులకు అధికారుల నుంచి ప్రోత్సాహం లభిస్తుంది. కొత్త బాధ్యతలను అప్పగించడం జరుగుతుంది. వ్యాపారాలు బాగా లాభసాటిగా సాగిపోతాయి. వివాహ ప్రయత్నాలకు ఆశించిన స్పందన లభిస్తుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలను సొంత ఆలోచనలతో నిర్వ హించుకుని లబ్ధి పొందడం జరుగుతుంది. ఇంటా బయటా అనుకూలతలు పెరుగుతాయి.  ముఖ్య మైన పనులు, వ్యవహారాలు సకాలంలో, సంతృప్తికరంగా పూర్తవుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. వ్యక్తిగత సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. విద్యార్థులు కొద్ది శ్రమతో చక్కని ఫలితాలు సాధిస్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు బాగా ఉత్సాహంగా సాగుతాయి. విదేశాల్లో స్థిరపడిన పిల్లల నుంచి ఆశించిన శుభవార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ragi-pindi-benefits-why-drinking-this-traditional-millet-drink-daily-may-boost-energy-and-nutrition-1875987.html</loc><lastmod>2026-07-29T15:18:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-drink-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ragi Pindi Drink 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-drink-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి పిండి డ్రింక్ రెసిపీ కావాల్సిన పదార్థాలు : రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ రాగి పిండి, ఒక కప్పు నీరు,  ఒక కప్పు పాలు , 
రెండు టేబుల్ స్పూనన్స్ బెల్లం పొడి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, అర టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, అర టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి,
ఇంకా 10 జీడిపప్పు, 10 బాదం పప్పులు తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-drink.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి పిండి డ్రింక్ రెసిపీ తయారీ విధానం : మీరు ముందుగా ఒక గినెలో కొద్దిగా రాగి పిండిని తీసుకుని దానిలో నీరు వేసి ఉండలు లేకుండా కలపాలి. ఇక ఇప్పుడు మళ్ళీ ఇంకో పాత్ర తీసుకుని దానిలో నీరు కొద్దిగా పోసి మరిగించాలి. ఈ నీరు బాగా మరిగిన తర్వాత రాగి పిండిని కొంచం కొంచం పోస్తూ దీనిని కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-drink-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి పిండి డ్రింక్ రెసిపీ తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : ఇక ఇప్పుడు దీనిని మంటపై 10 నిముషాల పాటు ఉంచి ఈ పిండి బాగా ఉడికేలా చేయాలి. ఇక ఇప్పుడు దీనిలో పాలు కొంచం వేసి అలాగే 3 నిమిషాల పాటు దీనిని బాగా  మరిగించాలి. ఇంకా  స్టౌ ఆఫ్ చేసి దీనిలో బెల్లం పొడి కూడా వేసి పూర్తిగా కరిగే వరకు పొయ్యి మీదే ఉంచాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-drink-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి పిండి డ్రింక్ రెసిపీ తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఇక చివర్లో దీనిలో కొద్దిగా యాలకుల పొడి, నెయ్యి కూడా వేసి మంచిగా  కలపాలి.
మీకు ఇంకా టేస్ట్ కావాలంటే 10 జీడిపప్పు, 10 బాదం పప్పులు కూడా దీనిలో వేసి సర్వ్ చేయాలి. దీనిని వేడి  వేడిగా  తాగితే చాలా చాలా టేస్టీగా  ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-drink-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/health-tips-simply-mixing-a-spoonful-of-turmeric-and-a-little-salt-in-lukewarm-water-is-enough-to-get-complete-relief-from-leg-pain-and-numbness-1875930.html</loc><lastmod>2026-07-29T14:40:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/legs-pain.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Legs Pain ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/legs-pain-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొందరు ఏదొక అనారోగ్య సమస్యలతో బాధ పడతారు. వాటిలో కాళ్ళ నొప్పి, తిమ్మిర్లు కూడా ఒకటి. వీటి కోసం హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతారు అయినా కూడా ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు. అలాంటి వాళ్లు ఈ పాతకాలం చిట్కాతో ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. ఆ చిట్కాలేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/legs-pain-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక బకెట్ లో గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకుని దానిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ పసుపు, ఇంకా కొద్దిగా ఉప్పు కూడా కలిపి దానిలో  మీ పాదాలను ఆ నీటిలో నానబెడితే అవి తగ్గుతాయి. ఇది ఎప్పటినుంచో వాడుకలో ఉంది. అప్పట్లో అయితే ఈ  ఇంటి చిట్కాలను బాగా  ఫాలో అయ్యేవాళ్లు. మీరు కూడా మీ ఇంట్లో ట్రై చేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/legs-pain-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ వాపును తగ్గిస్తుందని పరిశోధనల్లో కూడా తేలాయి. ఇక దీనిలో ఉప్పు కలిపిన గోరువెచ్చని నీటిలో కాళ్లను నానబెట్టడం వలన ఇది ఆ నొప్పి మొత్తాన్ని లాగేస్తుంది.  కొద్దీ సేపటికే మీరు ఉపశమనం పొందుతారు. రోజంతా నిలబడి ఉండేవాళ్లు, ఇంకా ఎక్కువసేపు నడిచే వారికీ కూడా ఈ చిట్కా బెటర్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/legs-pain-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొందరు తిమ్మిరి, తీవ్రమైన కాళ్ల నొప్పి వంటి లక్షణాలలో తెగ ఇబ్బంది పడుతుంటారు. వారికి కూడా ఈ చిట్కా మంచిగా పని చేస్తుంది. ఇది మాత్రమే కాకుండా వీళ్ళు  సరిపడా నీరు తాగడం, సరైన ఫుడ్ తీసుకోవడం,  వ్యాయామం చేస్తే  కాళ్ల ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది చాలా మంచిది. హాస్పిటల్స్ కంటే ఇదిబెటర్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/legs-pain-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/budh-gochar-2026-major-luck-for-gemini-cancer-virgo-libra-1875926.html</loc><lastmod>2026-07-29T14:19:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budha-sanchar-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Budha Sanchar 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budha-sanchar.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Budha Sanchar ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budha-sanchar-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి వారికి అధిపతి బుధుడు. అయితే ఈ రాశి వారికి అధిపతి అయిన బుధుడు సంచారం చేయడం వలన అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ప్రతి పనిలో విజయం వరిస్తుంది. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఆదాయం కూడా డబుల్ అవుతుంది. పెట్టిన పెట్టుబడులకు మంచి లాభాలు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budha-sanchar-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి  వారికి బుధ గోచారం చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. కొత్త కొత్త ప్రణాళికలు రూపొందించుకుంటారు. వీరికి వృత్తి పరంగా చాలా బాగుంటుంది.  వృత్తి వ్యాపారాల్లో కలిసి వస్తుంది. మార్కెట్‌లో వీరికంటూ అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఈ రాశి వారి వైవాహిక జీవితం కూడా చాలా బాగుంటుంది. భాగస్వామి ద్వారా ఎక్కువ లాభాలు అందుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budha-sanchar-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి వారికి అన్నివిధాల చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఉద్యోగ వ్యాపారాల్లో కలిసి వస్తుంది. ఎవరు అయితే ఉద్యోగం  మారాలి అనుకుంటున్నారో, వారికి ఇది చాలా బెస్ట్ సమయం అని చెప్పాలి. రియలెస్టేట్ రంగంలో వీరికి ఊహించని లాభాలు కలుగుతాయి. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. వీరికి పట్టింది బంగారమే ముట్టింది ముత్యమే అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budha-sanchar-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : బుధ సంచారం వలన తుల రాశి వారికి అన్ని విధాలుగా చాలా బాగుంటుంది. కొత్త బాధ్యతలు పొందే ఛాన్స్ ఉంది. ఆర్థిక పరిస్థితి కూడా మెరుగుపడుతుంది. పెట్టుబడులు పెట్టడానికి ఇది మంచి సమయం. ఇంటిలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఆరోగ్యం కూడా కుదురుతుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. వీరికి అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/what-happens-if-you-eat-an-avocado-every-day-for-14-days-experts-explain-1875906.html</loc><lastmod>2026-07-29T14:10:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avocado-9.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Avocado ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/eat-avocado-every-day.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుదల: అవకాడోలలో ఒమేగా-3, మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. వరుసగా వారాల పాటు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) తగ్గి, మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) పెరుగుతుంది. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avocado-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటం: ఒక మీడియం సైజ్ అవకాడోలో దాదాపు 10 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది కడుపులోని మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచి, మలబద్ధకం సమస్యను నివారిస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avocado-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువు నియంత్రణ, షుగర్ లెవెల్స్: అవకాడో తినడం వల్ల కడుపు నిండిన అనుభూతి ఎక్కువ సేపు ఉంటుంది. దీనివల్ల అనవసరమైన కేలరీలు తీసుకోవడం తగ్గుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సడన్ గా పెరగకుండా నియంత్రిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avocado-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెరిసే చర్మం, కంటి చూపు: దీనిలో ఉండే విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మానికి మంచి మెరుపును ఇస్తాయి. అలాగే లుటీన్, జియాంటిన్ అనే పోషకాలు వయస్సు రీత్యా వచ్చే కంటి సమస్యల నుండి రక్షణనిస్తాయి. అవకాడోను ఉదయం అల్పాహారంలో టోస్ట్ పై లేదా స్మూతీ రూపంలో తీసుకోవచ్చు. అలాగే సలాడ్లలో ముక్కలుగా కోసి చేర్చుకోవడం వల్ల పూర్తి పోషకాలు లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avocado-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవకాడో కేవలం ఒక ట్రెండీ ఫుడ్ మాత్రమే కాదు, శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు అందించే ఒక అద్భుతమైన సూపర్ ఫుడ్. వరుసగా 14 రోజులు మీ ఆహారంలో దీన్ని భాగం చేసుకోవడం ద్వారా గుండె, జీర్ణక్రియ, చర్మ ఆరోగ్యంలో స్పష్టమైన సానుకూల మార్పులను గమనించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-this-heroine-who-once-worked-as-a-tv-channel-anchor-she-is-jacqueline-fernandez-1875910.html</loc><lastmod>2026-07-29T14:01:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-40.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-new-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Acసినిమా గ్లామర్ ప్రపంచంలో ఆమె టాప్ హీరోయిన్లలో ఒకరు. నటనపై ఆసక్తితో ముందుగా మోడలింగ్ రంగంలోకి అడుగుపెట్టిన ఈ అమ్మడు.. ఇప్పుడు బాలీవుడ్, టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలలలో దూసుకుపోతుంది. విభిన్న సంస్కృతులు, సంప్రదాయాల మధ్య పెరిగిన ఆమె.. జర్నలిజం చదువు పూర్తి చేసింది. ఆ తర్వాత కొన్నాళ్లపాటు ఓ ఛానల్లో రిపోర్టర్ గా జాబ్ చేసింది. కానీ నటనపై ఆసక్తి ఉన్న ఆమె.. న్యూస్ రూమ్ నుంచి చలనచిత్ర పరిశ్రమ వైపు అడుగులు వేసేలా చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-latest-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు సొంతంగా ఐల్యాండ్ , కోట్ల ఆస్తి ఉన్న హీరోయిన్ ఆమె. ఆ హీరోయిన్ మరెవరో కాదండి. జాక్వెలిన్ ఫెర్నాండెజ్. జాక్వెలిన్ తండ్రి శ్రీలంకకు చెందినవారు. తల్లి మలేషియా. ఆమె బహ్రెయిన్‌లోని మనామాలో జన్మించారు. చిన్నప్పటి నుంచే విభిన్న సంస్కృతి, సంప్రదాయల మధ్య పెరిగింది. సిడ్నీ విశ్వవిద్యాలయం నుండి మాస్ కమ్యూనికేషన్‌లో గ్రాడ్యుయేషన్ పూర్తి చేసి శ్రీలంకకు తిరిగి వచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jacqueline-fernandez-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్కడ ఆమె టెలివిజన్ రిపోర్టర్‌గా, లంక బిజినెస్ రిపోర్ట్ షోకు యాంకర్‌గా పనిచేసింది. 2006లో లాస్ ఏంజిల్స్‌లో జరిగిన మిస్ యూనివర్స్ పోటీలో తన దేశానికి ప్రాతినిధ్యం వహిస్తూ మిస్ యూనివర్స్ శ్రీలంక కిరీటాన్ని గెలుచుకుంది. ఆ తర్వాత 2009లో సుజోయ్ ఘోష్ దర్శకత్వంలో వచ్చిన అలాడిన్ అనే ఫాంటసీ డ్రామాతో బాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టింది. ఫస్ట్ మూవీతోనే అందరి దృష్టిని ఆకర్షించింది. దీంతో ఆమె ఐఫా స్టార్ డెబ్యూ ఆఫ్ ది ఇయర్ అవార్డు అందుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jacqueline-fernandez-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2011లో వచ్చిన సైకలాజికల్ థ్రిల్లర్ మర్డర్ 2 మూవీతో ఆమె కెరీర్ ఒక్కసారిగా మారిపోయింది. హౌస్‌ఫుల్ 2 , రేస్ 2 , కిక్ వంటి చిత్రాలతో హిట్లు అందుకుంది. జాక్వెలిన్ ఎక్కువగా స్పెషల్ పాటలతో ఫేమస్ అయ్యింది. అలాగే శ్రీలంకలో సొంతంగా ద్వీపం కొనుగోలు చేసిందట. ప్రస్తుతం బాలీవుడ్ లో వరుసగా సినిమాలు చేస్తూ ఫుల్ బిజీగా ఉంది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jacqueline-fernandez-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముంబైలో జాక్వెలిన్‌కు 5 బిహెచ్‌కె అపార్ట్‌మెంట్ కూడా ఉందని టాక్. జాక్వెలిన్ ఫెర్నాండెజ్ 2009లో అల్లాదీన్ చిత్రంతో బాలీవుడ్‌లోకి అడుగుపెట్టింది. కెరీర్ బిగినింగ్ లో ఓ టీవీ ఛానెల్‌లో యాంకర్‌గా చేసింది. హౌస్‌ఫుల్, మర్డర్ 2, కిక్ , రేస్ 2తో సహా 35కి పైగా చిత్రాలలో నటించింది. ఇక సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ గా ఉండే ఈ ముద్దుగుమ్మ తన గ్లామరస్ ఫొటోలతో ప్రేక్షకులను కవ్విస్తుంది. రకరకాల ఫోటోలు వీడియోలు షేర్ చేస్తూ ఆకట్టుకుంటుంది.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/did-you-recognize-the-actress-in-this-photo-she-is-actress-abhirami-1875886.html</loc><lastmod>2026-07-29T13:56:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-39.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-38.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకప్పుడు తెలుగు, తమిళం భాషలలో వరుస సినిమాలతో చక్రం తిప్పిన హీరోయిన్ ఆమె.  చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ గా కెరీర్ స్టార్ట్ చేసి.. ఆ తర్వాత హీరోయిన్ గా సౌత్ ఇండస్ట్రీని ఏలేసింది. తెలుగుతోపాటు కన్నడ, తమిళం, మలయాళం భాషలలో వరుస సినిమాల్లో నటించి మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. తెలుగులో ఆమె చేసిన ఒకటి రెండు చిత్రాలు సూపర్ హిట్ అయ్యాయి. అప్పట్లో గ్లామర్ షోకు దూరంగా ఉంటూనే అగ్ర స్థానంలో దూసుకుపోయిన ఈ హీరోయిన్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhi-rami.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటికీ చేతినిండా సినిమాలతో యాక్టివ్ గా ఉంటుంది. కమల్ హాసన్, రజినీకాంత్ లాంటి స్టార్ హీరోలతో నటించింది ఆ అందాల తార. ఆ మధ్య కమల్ తో ఆమె చేసిన లిప్ లాక్ సీన్ తీవ్ర చర్చనీయాంశంగా మారింది. ఇంతకూ ఈ అమ్మడు ఎవరో గుర్తుపట్టారా.. ? ఆమె పేరు అభిరామి. అసలు పేరు దివ్య గోపీ కుమార్. కేరళలోని త్రివేండ్రంలో జన్మించిన ఆమె.. 1995లో కథాపురుషన్ సినిమాతో మలయాళీ చిత్రపరిశ్రమలోకి అడుగుపెట్టింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhirami.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదటి సినిమాతోనే నటిగా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ఆ తర్వాత తెలుగు, తమిళం, మలయాళం, కన్నడ భాషలలో వరుస అవకాశాలు అందుకుంది. దివంగత నటుడు శ్రీహరి హీరోగా నటించిన థాంక్యూ సుబ్బారావ్ సినిమాతో తెలుగు తెరకు పరిచయమైంది. ఆ తర్వాత చార్మినార్ అనే సినిమాలో కనిపించింది. కానీ వేణు తొట్టెంపూడి జోడిగా చెప్పవే చిరుగాలి సినిమాతో నటిగా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhirami-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇందులో ఆమె నటనకు ఆడియన్స్  ఫిదా అయ్యారు. కెరీర్ మంచి ఫాంలో ఉండగానే పెళ్లి చేసుకుని సినిమాలకు దూరమైన అభిరామి..కొన్నాళ్లకే రీఎంట్రీ ఇచ్చింది. ఎక్కువగా తమిళం, కన్నడ భాషలలో నటించిన ఆమె.. ఇప్పుడిప్పుడే తెలుగులోకి రీఎంట్రీ ఇస్తుంది. మొన్నామధ్య కమల్ హాసన్, డైరెక్టర్ మణిరత్నం కాంబోలో వచ్చిన థగ్ లైఫ్ చిత్రంలో నటించింది. ఈ సినిమాలో కమన్, అభిరామికి మధ్య వచ్చిన లిప్ లాక్ సీన్ వివాదాస్పదంగా మారిన సంగతి తెలిసిందే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhirami-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఇప్పుడు వరుస సినిమాలతో ఫుల్ బిజీగా ఉంది అభిరామి. తెలుగుతో పాటు ఇతరభాషల్లోనూ అవకాశాలు అందుకుంటుంది. అలాగే సోషల్ మీడియాలోనూ యాక్టివ్ గా ఉంటూ అభిమానులను ఆకట్టుకుంటుంది. తాజాగా ఈ చిన్నదాని త్రొబ్యాక్ ఫోటో సోషల్ మీడియాలో చక్కర్లు కొడుతుంది. కమల్ హాసన్ తో కలిసి దిగిన ఈ ఫొటోలో అభిరామి గుర్తుపట్టలేనంతగా ఉంది. ఇప్పుడు కుర్ర హీరోయిన్స్ కూడా కుళ్ళుకునేలా అందంతో కవ్విస్తుంది.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/amazing-household-uses-of-salt-beyond-cooking-you-should-know-1875871.html</loc><lastmod>2026-07-29T13:50:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salt-cleaning-hacks.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Salt Cleaning Hacks ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salt-home-remedies.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చీమల నివారణకు సహజ సిద్ధమైన మార్గం: ఇంట్లో లేదా వంటగది మూలల్లో చీమల బెడద ఎక్కువగా ఉంటే కెమికల్ స్ప్రేలు వాడాల్సిన అవసరం లేదు. చీమలు తిరిగే దారుల్లో లేదా గుమ్మం దగ్గర కొద్దిగా ఉప్పు చల్లడం వల్ల లేదా ఉప్పు కలిపిన నీటితో నేలను తుడవడం వల్ల చీమలు వెంటనే పారిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salt-for-ants.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టీ, కాఫీ మరకలను సులభంగా వదిలించడం: కప్పులు లేదా గ్లాసులపై తరచూ పడే టీ, కాఫీ మరకలు సాధారణ సబ్బుతో కడిగినా త్వరగా వదిలిపోవు. అలాంటి సమయంలో కప్పులో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి, తడి గుడ్డ లేదా స్పాంజ్‌తో రుద్దితే ఆ మొండి మరకలు క్షణాల్లో మాయమై పాత్రలు కొత్తవిలా మెరుస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/diy-home-cleaning.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత్రలపై జిడ్డు, మాడిన గుర్తుల తొలగింపు: వంట చేసేటప్పుడు బాణలి లేదా గిన్నెలు మాడిపోయినా, విపరీతమైన జిడ్డు పట్టినా ఉప్పు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మాడిన పాత్రలో కొద్దిగా నీరు, ఉప్పు వేసి కాసేపు నానబెట్టిన తర్వాత తోమితే జిడ్డు, మాడిన పదార్థం సులభంగా ఊడివస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/natural-cleaning-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండ్లు, కూరగాయల శుభ్రత: మార్కెట్ నుండి తెచ్చిన పండ్లు, కూరగాయలపై ఉండే క్రిమిసంహారకాలు, బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి ఒక పాత్రలో నీరు తీసుకుని అందులో గుప్పెడు ఉప్పు వేసి నానబెట్టాలి. 10-15 నిమిషాల తర్వాత మంచి నీటితో కడిగితే అవి పూర్తిగా శుభ్రపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salt-for-cleaning.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింక్ దుర్వాసన, అడ్డుపడటం నివారించడం: సింక్ డ్రెయిన్ పైపుల్లో కొవ్వు, జిడ్డు పేరుకుపోయి దుర్వాసన వస్తుంటే.. వేడి నీటిలో ఉప్పు కలిపి పైపులో పోయాలి. ఇది జిడ్డును కరిగించి దుర్వాసనను అదుపు చేస్తుంది. తక్కువ ఖర్చుతో, ఎటువంటి రసాయనాలు లేకుండా ఇంటిని పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి ఉప్పు ఒక గొప్ప సహజసిద్ధమైన మార్గం. ఈ సులభమైన చిట్కాలను పాటించడం వల్ల సమయంతో పాటు డబ్బూ ఆదా అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/daily-bread-omelet-healthy-habit-or-hidden-risk-expert-nutrition-tips-1875878.html</loc><lastmod>2026-07-29T13:49:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-amlet-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bread Amlet 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-amlet.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం ప్రతి రోజూ తీసుకునే ఆహారపు అలవాట్లు,  ఎప్పుడూ రోటీన్‌గా అనిపించినప్పటికీ, ఇవి ఆరోగ్యంపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావం చూపుతాయి.  చాలా మంది ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువగా దీనిని తీసుకోవడానికే ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఉద్యోగస్తులు, కాలేజీ స్టూడెంట్స్ ఎక్కువగా దీనిని తీసుకుంటారు. అయితే దీనిని ప్రతి రోజూ తీసుకోవడం కూడా ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-amlet-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్రెడ్ ఆమ్లెట్‌లో గుడ్డులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఒక గుడ్డులో  ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఎగ్‌లో విటమిన్ డి, విటమిన్ బీ12, సెలీనియం, ఐరన్, కోలిన్ వంటి పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండటం వలన మెదడు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా ఎముకల ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. దీనిని తినడం వలన ఇది రోగనిరోధక శక్తి పెరిగేలా చేస్తుంది. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి ఇది చాలా బెస్ట్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-amlet-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది కానీ, దీని కోసం మీరు వాడే బ్రెడ్, నూనె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయంట. మైదాతో చేసే వైట్ బ్రెడ్‌లో ఫైబర్ తక్కువగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా దీనిని తినడం వలన ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు వేగంగా పెరిగేలా చేస్తుంది. దీని బదులు హోల్ వీట్, మిల్లెట్ బ్రెడ్ తీసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-amlet-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనిని తీసుకోవడం వలన ఇందులో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది తినడం వలన కడుపు నిండిన భావన కలుగుతుంది. అలాగే జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.  అయితే దీనిని తినే వారు, ప్రతి రోజూ సరైన పద్ధతిలో తయారు చేసుకొని మితంగా తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదంట. దీని వలన శరీరానికి కావాల్సిన తక్షిణ శక్తి లభిస్తుంది. ఆకలి కూడా కంట్రోల్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-amlet-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా ఈ బ్రెడ్ ఆమ్లెట్ తినే సమయంలో మిల్లెట్ బ్రెడ్ వాడటం, తక్కువ నూనె లేదా వెన్న వాడటం చాలా మంచిది. ఇలా చేసుకొని తినడం వలన కేలరీలు తక్కువగా ఉండి, బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది.  అంతే కాకుండా బ్రెడ్ ఆమ్లెట్‌లో ఉల్లిపాయ, టమాటా, పాలకూర , క్యారెట్, క్యాప్సికం వంటి వేసి వేసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇలా ప్రతి రోజూ తిన్నా ఆరోగ్యంపై అంతగా ప్రభావం చూపదంట ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/srisailam-bhramaramba-devi-adorned-with-3k-kg-of-vegetables-during-ashada-pournami-shakambari-utsavam-1875838.html</loc><lastmod>2026-07-29T12:55:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/srisailam-bhramaramba-devi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Srisailam Bhramaramba Devi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/srisailam-bhramaramba-devi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నంద్యాల జిల్లా ప్రముఖ పుణ్యక్షేత్రమైన శ్రీశైలం శక్తిపీఠం శ్రీభ్రమరాంబికాదేవి అమ్మవారికి ఆషాడ పౌర్ణమి సందర్భంగా ఆలయ ఈవో, చైర్మన్, సభ్యులు, అర్చక, వేద పండితులు శాకాంబరీ ఉత్సవం ఘనంగా నిర్వహించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhramaramba-devi5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శాకాంబరీ ఉత్సవంలో భాగంగా శ్రీభ్రమరాంబికాదేవి అమ్మవారి మూలమూర్తిని 3 వేల కేజీల వివిధ రకాల కూరగాయలు,100 గుమ్మడికాయలు, 2 వేల నిమ్మకాయలు, ఆకు కూరలు, పలు రకాల ఫలాలతో విశేషంగా అలంకరించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhramaramba-devi4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే దేవాలయ ప్రాంగణాన్ని వేల కేజీల పలు రకాల ఆకు కూరలు,  కూరగాయలు, వివిధ ఫలాలతో అలంకరించి ప్రత్యేక పూజలు నిర్వహించి,  కర్పూర హారతులిచ్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhramaramba-devi2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలానే ఆలయంలోని రాజరాజేశ్వరిదేవికి, ఆలయం ఎదురుగా ఉన్న గ్రామదేవత అంకాలమ్మకు ప్రత్యేక పూజలు, శాకాలంకరణ చేశారు.  అమ్మవారిని శాకాలతో అర్చించడం వల్ల సకాలంలో వర్షాలు కురిసి పంటలు బాగా పండుతాయని ప్రతీతి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhramaramba-devi3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి ఆషాడమాసం పౌర్ణమినాడు లోక  కళ్యాణార్ధం భ్రమరాంబికాదేవి అమ్మవారికి ఈ శాకాంబరీ ఉత్సవం నిర్వహిస్తున్నట్లు అధికారులు తెలిపారు. శాకాంబరీ అలంకారంలో ఉన్న భ్రమరాంబికాదేవి అమ్మవారిని పెద్ద ఎత్తున భక్తులు దర్శించుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/best-cauliflower-pakodi-recipe-for-rains-crispy-spicy-and-easy-homemade-snack-1875809.html</loc><lastmod>2026-07-29T12:40:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cauliflower-5-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cauliflower 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cauliflower.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది ఎక్కువగా పకోడి, మిర్చీలు తినడానికి ఆసక్తి చూపుతారు.  ఇక కొంత మందికి చికెన్ తినాలనిపిస్తుంది. చికెన్ 65 అంటే చాలా ఇష్టం ఉంటుంది. కాగా, ఇప్పుడు మనం చికెన్ లేకపోయినా కాలీఫ్లవర్‌తో కాలీఫ్లవర్ 65 ఎలా చేయాలో చూసేద్దాం. సుగంధ ద్రవ్యాలతో దీనిని చేస్తే రుచి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుందంట. కాగా దీనిని ఎలా ప్రిపేర్ చేయాలి అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cauliflower-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : రుచికి సరిపడ ఉప్పు, కారం, చిటికెడు పసుపు, కాలీ ఫ్లవర్ ఒకటి,  ధనియాల పొడి టీ స్పూన్, జీలకర్ర పొడి, మిరియాల పొడి టీ స్పూన్, మొక్క జొన్న పిండి రెండు టేబుల్ స్పూన్స్, శనగపిండి,  అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, మినపప్పు, నూనె వేయించడానికి సరిపడ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cauliflower-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే.. ముందుగా కాలీఫ్లవర్ తీసుకొని పెద్ద పెద్దగా కట్ చేసి పెట్టుకోవాలి. తర్వాత వాటిని శుభ్రంగా కడగాలి. తర్వాత వీటిని పక్కన పెట్టుకోవాలి. గోరు వెచ్చటి నీటిలో పసుపు, ఉప్పు వేసి శుభ్రంగా కడిగిన తర్వాత వీటిని వేరే ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cauliflower-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మరొక  బౌల్ తీసుకోవాలి. అందులో కారం, ధనియాల పొడి, గరం మసాలా, మిరియాల పొడి, మొక్కజొన్న పిండి, శనగపిండి, రుచికి సరిపడ ఉప్పు, కారం, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, శనగపిండి అన్నీ వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. కాస్త చిక్కగా బజ్జీల పిండి, పకోడి పిండి మాదిరిగా కలిపి పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cauliflower-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఈ పిండిలో కాలీఫ్లవర్స్ వేసి మంచిగా ముక్కలకు పట్టేలా కలుపుకోవాలి. ఇవన్నీ ముక్కలకు మంచిగా పట్టించుకోవాలి. తర్వాత వీటిని ఒక పాన్ పెట్టి అందులో నూనె వేసి , నూనె బాగా వేడి అయిన తర్వాత అందులో వేసి బంగారు రంగు వచ్చే వరకు కాల్చుకోవాలి. అంతే కాలీఫ్లవర్ పకోడి రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/telangana-heavy-rains-imd-issues-yellow-alert-for-10-districts-forecast-next-48-hours-1875768.html</loc><lastmod>2026-07-29T11:07:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rains ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలంగాణ వ్యాప్తంగా మంగళవారం రాత్రి నుంచి భారీ వర్షాలు దంచి కొడుతున్నాయి. బుధ వారం రోజు భారీ వర్షాలు కురవడంతో వాగులు, నదులు , చెరువులు పొంగి పొర్లుతున్నాయి.  ఉరుములు, మెరుపులతో కూడిన భారీ కురుస్తుండటంతో అధికారులు అప్రమత్తం అయ్యారు.  ప్రజలు బయటకు రాకూడదు అంటూ హెచ్చరికలు జారీ చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే పలు చోట్ల అతి భారీ వర్షాలు కురుస్తుండటంతో వరద ఉదృతి పెరిగింది. దీంతో రహదారులు కొట్టుకుపోయి వాహనాల రాకపోపకలు తీవ్ర అంతరాయం ఏర్పడింది.  ముఖ్యంగా ఉత్తర తెలంగాణలోని కొన్ని ప్రాంతాలతో పాటు, హైదరాబాద్, మెదక్ ఇలా పలు జిల్లాల్లో భారీ వర్షాపాతం నమోదు అయ్యింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక రాష్ట్రంలో  భారీ వర్షాలు కురుస్తుండటంతో వాతావరణ శాఖ అధికారులు అప్రమత్తం అయ్యారు. దీంతో 10 జిల్లాలకు ఎల్లో అలర్జ్ జారీ చేశారు. బుధవారం భారీ వర్షాలు పడగా, గురు, శుక్రవారాల్లో తేలికపాటి నుంచి చిరుజల్లులు కురిసే ఛాన్స్ ఉందని చెప్పుకొచ్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరీంనగర్‌లో  వర్షం దంచి కొడుతుంది. మంగళ వారం రాత్రి చిరు జల్లులతో మొదలైన వర్షం, బుధవారం దంచి కొడుతుంది. ఉదయం 9 గంటల నుంచి రాత్రి 9 గంటల వరకు జల్లులు కురిసే ఛాన్స్ ఉంది. ఇక్కడ కూడా అధిక వర్షాపాతం నమోదు అవుతుంది. ముఖ్యంగా కరీంనగర్‌లో జగిత్యాల, పెద్దపల్లి, రాజన్న సిరిసిల్ల జిల్లాలో భారీ వర్షాలు కురుస్తాయని వాతావరణ శాఖ హెచ్చరిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సిద్దిపేట జిల్లాలో రాత్రి నుంచి భారీ వర్షం కురుస్తుంది. దీంతో తొగుటలొ వాగులు వంకలు పొంగిపొర్లుతున్నాయి.  రోజంతా వర్షం కురుస్తుంది. ఉదయం 10 గంటల నుంచి రాత్రి వరకు తేలిక పాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. వాతావరణ శాఖ ప్రకారం సిద్ధిపేటతో పాటు, పశ్చిమ తెలంగాణ జిల్లాలో మోస్తారు నుంచి భారీ వర్షాలు పడే ఛాన్స్ ఉన్నదంట. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/traditional-andhra-dosa-avakaya-pickle-recipe-spicy-cucumber-pickle-2-1875615.html</loc><lastmod>2026-07-28T21:05:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosa-avakaya-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dosa Avakaya (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosa-avakaya-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేడి వేడి అన్నంలో కొద్దిగా పచ్చి నూనె లేదా నెయ్యి వేసుకుని, ఘాటైన ఈ దోస ఆవకాయ కలుపుకుని తింటుంటే నాలుకకు అద్భుతమైన రుచి లభిస్తుంది. సరైన పక్కా కొలతలతో పచ్చడి పెడితే ఇది మూడు నుండి నాలుగు నెలల పాటు పక్కాగా నిల్వ ఉంటుంది. ఈ దోస ఆవకాయ తయారీ కోసం ముఖ్యంగా కీర దోసకాయ కాకుండా గట్టిగా, పుల్లగా ఉండే నాటు దోసకాయలను ఎంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosa-avakaya-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సుమారు 400 గ్రాముల దోసకాయను తీసుకుని శుభ్రంగా కడిగి, తేమ లేకుండా పొడి గుడ్డతో తుడుచుకోవాలి. ఆ తర్వాత కాయలోని గింజలను తొలగించి, చేదు ఉందో లేదో సరిచూసుకుని చిన్న చిన్న సమాన పరిమాణపు ముక్కలుగా కోసుకోవాలి. తడి లేకుండా చూసుకోవడం వల్ల పచ్చడి ఎక్కువ రోజులు పాడవకుండా నిల్వ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosa-avakaya-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో పొడి చేసిన ఆవపిండి 70 గ్రాములు, రుచికి తగినంత ఉప్పు, అలాగే 70 గ్రాముల కారం మరియు పావు టీస్పూన్ పసుపు వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఈ పొడుల మిశ్రమంలో కోసి పెట్టుకున్న దోసకాయ ముక్కలను వేసి బాగా మిక్స్ చేయాలి. ఆ తర్వాత కారం కొలుచుకున్న కప్పుతోనే ముప్పావు కప్పు (సుమారు 160 గ్రాములు) వేరుశెనగ పచ్చి నూనెను అందులో పోయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosa-avakaya-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేడి చేయని పచ్చి నూనె వాడటం వల్ల పచ్చడికి అసలైన సాంప్రదాయ ఆవకాయ రుచి వస్తుంది. ఒకవేళ దోసకాయ పులుపు తక్కువగా ఉంటే ఆఖరున రెండు స్పూన్ల నిమ్మరసం కలుపుకోవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా కలిపి కనీసం 5 నుండి 6 గంటలు లేదా రాత్రంతా నానబెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosa-avakaya-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరుసటి రోజుకి దోసకాయ ముక్కలు ఊరి, నూనె పైకి తేలి నోరూరించే ఆవకాయ సిద్ధమవుతుంది. వేడి అన్నంలోకి, చివరికి గడ్డ పెరుగుతో నంజుకుని తిన్నా ఈ పచ్చడి అద్భుతంగా ఉంటుంది. మీరు కూడా ఈ పక్కా కొలతలతో ఇంట్లో దోస ఆవకాయ ప్రయత్నించి చూడండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/traditional-andhra-dosa-avakaya-pickle-recipe-spicy-cucumber-pickle-1875605.html</loc><lastmod>2026-07-28T20:52:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-upma-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Idli Upma (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-upma-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చల్లారిన ఇడ్లీలను కమ్మటి తాలింపుతో ఇలా ఉప్మాగా మార్చి ఇస్తే, పిల్లలు కూడా సాయంత్రం స్నాక్‌లాగా ఎంతో ఇష్టంగా ఖాళీ చేసేస్తారు. ఈ ఇడ్లీ ఉప్మా తయారీ విధానం ఎంతో తేలిక. ముందుగా మిగిలిపోయిన ఇడ్లీలను తీసుకుని చేతితో మెత్తగా పొడిలా రాళ్లకుండా పొడిపొడిగా నలుపుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-upma-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి వేడిచేయాలి. నూనె వేడెక్కిన తర్వాత అర టీస్పూన్ ఆవాలు, అర టీస్పూన్ మినపప్పు, అర టీస్పూన్ శనగపప్పు మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పల్లీలు వేసి గోల్డెన్ కలర్ వచ్చే వరకు వేయించాలి. పల్లీలు, పప్పులు ఉప్మాలో అక్కడక్కడా తగులుతుంటే క్రిస్పీగా భలే రుచినిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-upma-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాలింపు బాగా వేగిన తర్వాత సన్నగా తరిగిన పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, కొద్దిగా కరివేపాకు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి వేయించాలి. ఉల్లిపాయలు మరీ ఎక్కువగా వేగకుండా దోరగా వేగితే సరిపోతుంది. ఆ తర్వాత అర టీస్పూన్ పసుపు, కొద్దిగా అల్లం తురుము, మరియు తగినంత ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-upma-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇడ్లీలలో ఇప్పటికే ఉప్పు ఉంటుంది కాబట్టి, కేవలం తాలింపుకు సరిపడా ఉప్పు మాత్రమే వేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ముందుగా పొడి చేసి పెట్టుకున్న ఇడ్లీల మిశ్రమాన్ని ఈ తాలింపులో వేసి సన్నటి మంటపై బాగా కలుపుకోవాలి. తాలింపు అంతా ఇడ్లీ పొడికి పట్టేలా రెండు నిమిషాలు మగ్గనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-upma-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర తురుము మరియు అర చెక్క నిమ్మరసం పిండి బాగా కలిపి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. నిమ్మరసం పిండడం వల్ల ఉప్మాకి మంచి పుల్లపుల్లటి, కారకారపు రుచి వస్తుంది. ఎంతో రుచిగా ఉండే ఈ వేడివేడి ఇడ్లీ ఉప్మాకు ప్రత్యేకంగా చట్నీ కూడా అవసరం లేదు, నేరుగా తినేయవచ్చు. ఇకపై ఇడ్లీలు మిగిలిపోతే ఈ చిట్కాతో రుచికరమైన ఉప్మా చేసి మీ ఇంట్లో వారికి వడ్డించండి. ]]></image:caption></image:image></url></urlset>