<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/political-photos/epfo-to-auto-transfer-funds-from-inactive-pf-accounts-directly-to-subscribers-bank-accounts-1787226.html</loc><lastmod>2026-04-08T11:43:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/epfo-2-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Epfo 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/epfo-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈపీఎఫ్ ఖాతాదారులకు కేంద్ర ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్ తెలిపింది. పీఎఫ్ అకౌంట్‌లో మూడేళ్ల పాటు ఎలాంటి లావాదేవీలు చేయకపోతే అకౌంట్‌ను సిస్టమ్ ఆటోమేటిక్‌గా ఇనాక్టివ్‌గా పరిగణిస్తుంది. మూడేళ్ల పాటు ఎలాంటి కాంట్రిట్యూషన్ జమ కాకపోయినా లేదా ఎలాంటి క్లెయిమ్ రిక్వెస్ట్ పెట్టకపోయినా అకౌంట్ ఇనాక్టివ్ అవుతుంది. అకౌంట్ ఇనాక్టివ్ అయినా మీ పీఎఫ్ బ్యాలెన్స్ అమౌంట్ నేరుగా అకౌంట్లోకి రానుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/epfo-2-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇనాక్టివ్ అయిన పీఎఫ్ అకౌంట్లలోని నగదును నేరుగా ఖాతాదారుల బ్యాంక్ అకౌంట్లలో జమ చేయాలని ఈపీఎఫ్‌వో నిర్ణయించింది. దీంతో ఎలాంటి క్లెయిమ్ చేయకపోయినా నేరుగా అకౌంట్లోకి వచ్చేస్తాయి. ఇందుకోసం ఆటో సెటిల్మెంట్ విధానాన్ని ఈపీఎఫ్‌వో అమలు చేస్తోంది. తొలుత పైలట్ ప్రాజెక్టుగా దీనిని అమలు చేసేందుకు సిద్దమైంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/epfo-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఆటో సెటిల్మెంట్ విధానంలో డైరెక్ట్‌గా డబ్బులు పొందాలంటే కొన్ని షరతులు ఉన్నాయి. మీ ఆధార్‌తో పీఎఫ్ అకౌంట్ లింక్ అయి ఉండాలి. ఇక కేవైసీ వివరాలు పూర్తి చేసి ఉండాలి. పీఎఫ్ ఖాతాతో బ్యాంక్ అకౌంట్ అనుసంధానించబడి ఉండాలి. మీరు ఈ పనులన్నీ చేసి ఉంటే మీరు క్లెయిమ్ చేయకోయినా నిధులు జమ అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/epfo-4-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇనాక్టివ్ ఖాతాల్లో రూ.వెయ్యిలోపు ఉన్న అన్‌క్లెయిమ్డ్ బ్యాలెన్స్‌ను ఆటోమేటిక్‌గా చందాదారుడి బ్యాంక్ ఖాతాకు బదిలీ చేస్తున్నారు. అయితే ఇప్పుడు పెద్ద మొత్తాలను కూడా దీనిని విస్తరిస్తున్నారు. ఇక పేరు, డేట్ ఆఫ్ బర్త్ వివరాలు మ్యాచ్ అవ్వకపోవడం, ఆధార్ వివరాలు తప్పుగా ఉండటం, ఒక ఉద్యోగి రెండు యూఏఎన్ నెంబర్లు కలిగి ఉండటం, బ్యాంక్ అకౌంట్ అప్డేట్ చేయపోవడం, యజమాని ఎగ్జిట్ డేట్‌ను సరిగ్గా గుర్తించకపోవడం వల్ల నిధులు నిలిచిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/epfo-5-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ అకౌంట్ ఇనాక్టివ్‌గా ఉండకుండా ఉండాలంటే ఉద్యోగం మారేటప్పుడు పీఎఫ్‌ను బదిలీ చేసుకోండి. మీ యూఏఎన్ అన్ని ఉద్యోగాలకు అనుసంధానించబడి ఉందో లేదో చెక్ చేయండి. ఆధార్, బ్యాంక్ వివరాలు అప్డేట్ చేసుకోండి. కేవైసీ స్థితి క్రమం తప్పకంగా చూసుకోండి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/bhringraj-leaves-for-hair-care-the-ayurvedic-secret-to-naturally-darken-grey-hair-1787199.html</loc><lastmod>2026-04-08T11:38:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/white-hair-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ White Hair 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/white-hair.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఒత్తిడి రోజు రోజుకి ఎక్కువవుతుంది. అందర్ని వేధిస్తున్న సమస్య అకాల నెరుపు  25 ఏళ్ళు కూడా రాక ముందే తల మొత్తం నెరిసిపోతుంటే చాలా మంది మార్కెట్లో దొరికే  ప్రోడక్ట్స్  వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/white-hair-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఆకులతో పాటు గోరింటాకు, ఉసిరి పొడిని కూడా వేసి మెత్తని పేస్ట్‌లాగా చేసుకోవాలి. ఒక రోజు అలా ఉంచి మరుసటి రోజు తలకు పట్టించి, ఆ తర్వాత తల స్నానం చేస్తే.. చాలా మార్పు వస్తుంది. అయితే, ఇది పైపై న కాకుండా, కుదుళ్ళ నుంచి రాయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/white-hair-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో భృంగరాజ్ అని చెప్పుకునే గుంటగలగర ఆకు తెల్ల జుట్టుకు పూర్తిగా చెక్ పెట్టగలదు. దీనిలో ఉండేవి తెల్ల జుట్టుపై పోరాడి మెలనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. అయితే, పసుపు రంగు పూలు కేశ సంరక్షణలో హెల్ప్ చేస్తాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/white-hair-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఆకులతో పాటు గోరింటాకు, ఉసిరి పొడిని కూడా వేసి మెత్తని పేస్ట్‌లాగా చేసుకోవాలి. ఒక రోజు అలా ఉంచి మరుసటి రోజు తలకు పట్టించి, ఆ తర్వాత తల స్నానం చేస్తే.. చాలా మార్పు వస్తుంది. అయితే, ఇది పైపై న కాకుండా, కుదుళ్ళ నుంచి రాయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/white-hair-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-surprising-uses-of-pomegranate-peel-for-glowing-skin-and-healthy-hair-1787220.html</loc><lastmod>2026-04-08T11:31:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/pomegranate-peel-benefits-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pomegranate Peel Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/pomegranate-peel-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా మనం దానిమ్మ పండును తిని, దాని తొక్కలను వేస్ట్ అని భావించి చెత్తబుట్టలో పారేస్తుంటాం. కానీ ఆయుర్వేదం, ఆధునిక పోషకాహార నిపుణుల ప్రకారం.. పండు కంటే దానిమ్మ తొక్కలోనే అత్యధిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. ఇందులో ఉండే ఫినోలిక్ ఆమ్లం, ఫ్లేవనాయిడ్లు, టానిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మన శరీరానికి ఒక రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/pomegranate-peel-benefits-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెరిసే చర్మం కోసం సహజమైన ఫేస్ ప్యాక్: ముఖంపై మొటిమలు, నల్లటి మచ్చలు లేదా గుల్లలతో బాధపడేవారికి దానిమ్మ తొక్క ఒక వరప్రసాదం. ఎండిన దానిమ్మ తొక్కల పొడిని కొద్దిగా గులాబీ నీటితో కలిపి పేస్ట్‌లా చేయండి. ఈ ప్యాక్‌ను వారానికి రెండుసార్లు ముఖానికి రాసుకుంటే, చర్మంపై ఉండే బ్యాక్టీరియా నశించి, చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. ఇది రసాయనాలు లేని సహజమైన సౌందర్య సాధనం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/pomegranate-peel-benefits-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడుపు సమస్యలకు చెక్: వేసవి కాలంలో వేధించే విరేచనాలు లేదా రక్తవిరేచనాల వంటి సమస్యలకు దానిమ్మ తొక్క పొడి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. గ్లాసు మజ్జిగలో దానిమ్మ తొక్కల పొడిని, కొద్దిగా వేయించిన జీలకర్ర పొడిని కలిపి తాగాలి. ఇది కడుపులోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపి, పేగుల వాపును తగ్గిస్తుంది. జీర్ణక్రియను సమతుల్యం చేయడంలో ఇది కీలకంగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/pomegranate-peel-benefits-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జుట్టు రాలడం - చుండ్రుకు పరిష్కారం: దానిమ్మ తొక్కలు జుట్టు కుదుళ్లను బలపరుస్తాయి. వీటిని జుట్టుకు పట్టించడం వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గడమే కాకుండా చుండ్రు సమస్య నుండి శాశ్వత ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/pomegranate-peel-benefits-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొలల సమస్యకు ఆయుర్వేద విరుగుడు: మలబద్ధకం, మొలల సమస్యతో బాధపడేవారు ఆయుర్వేద నిపుణుల సలహా మేరకు దానిమ్మ పొడిని మజ్జిగతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-does-a-single-egg-cost-25000-the-story-behind-the-worlds-most-expensive-egg-1787166.html</loc><lastmod>2026-04-08T10:31:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/eggs.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Eggs ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/eggs-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనకి తెలిసినంత వరకు కోడిగుడ్డు ధర రూ. 7 లేదా రూ. 10 వరకు ఉంటుంది. ఇంకా అర డజన్ అయితే రూ. 50 వరకు ఉంటుంది. ఇక నాణ్యత గల గుడ్లు డజన్ అయితే రూ.100 నుంచి రూ 150 వరకు ఉంటాయి. కానీ, ఇప్పుడు చెప్పుకోబోయే గుడ్డు అయితే, 
రూ.25 వేలు. అవును మీరు విన్నది నిజమే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/eggs-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక కోడిగుడ్డు రూ.25 వేలు అమ్ముడుపోయిందంటే నమ్ముతారా? అవును ఈ కోడి గుడ్డు కోసం వేలు పోశారు. మరి ఎందుకు వాళ్ళు అంత డబ్బు పెట్టారు? అసలు దీని వెనుకున్న స్టోరీ ఏంటో ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/eggs-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇరాన్ పై ఇజ్రాయెల్, అమెరికా దాడులు చేస్తున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ నేపథ్యంలోనే తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్న ఇరాన్ ప్రజలకు ఇండియా సహాయం చెయ్యడానికి ముందుకొచ్చి విరాళాలు సేకరిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/eggs-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇరాన్ కోసం భారతీయులు అనేక విరాళాలు సేకరిస్తున్నారు. అయితే, లద్దాఖ్ లో ఓ వింత ఘటన చోటు చేసుకుంది. లేహ్ లో ఓ కోడిగుడ్డును వేలం వేశారు. దీనిలో వచ్చే డబ్బును ఇరాన్ కు ఇస్తామని వెల్లడించారు. అయితే, ఈ వేలంలో ఓ వ్యక్తి ఈ కోడిగుడ్డును రూ.25 వేలకు సొంతం చేసుకున్నాడు. ఒక్క కోడిగుడ్డుకు వచ్చిన ఈ సాయాన్నిఇరాన్ ప్రజలకు అందజేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/eggs-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ NOTE: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-common-omelette-making-mistakes-that-ruin-your-health-and-taste-1787158.html</loc><lastmod>2026-04-08T10:11:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/common-omelet-making-mistakes-3-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Common Omelet Making Mistakes ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/common-omelet-making-mistakes-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉప్పు కలిపే విషయంలో జాగ్రత్త: మనం చేసే అతిపెద్ద పొరపాటు గుడ్లను గిలకొట్టే ప్రారంభంలోనే ఉప్పు కలపడం. ఇలా చేయడం వల్ల గుడ్డులోని ప్రోటీన్ నిర్మాణం దెబ్బతిని, అది తేమను త్వరగా కోల్పోతుంది. ఫలితంగా ఆమ్లెట్ మృదుత్వాన్ని కోల్పోయి రబ్బరులా లేదా మందంగా తయారవుతుంది. గుడ్డు మిశ్రమాన్ని పెనంపై పోయడానికి కొన్ని సెకన్ల ముందు మాత్రమే ఉప్పు కలపండి. దీనివల్ల ఆమ్లెట్ ఫ్లఫీగా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/common-omelet-making-mistakes-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కూరగాయలతోనే పోషకాలు:  చాలామంది కేవలం గుడ్డును మాత్రమే పగలగొట్టి ఉప్పు, కారం వేసి ఆమ్లెట్ వేసుకుంటారు. కానీ ఇందులో పీచుపదార్థం లోపిస్తుంది. కేవలం గుడ్లను మాత్రమే తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అసమతుల్యతను పోగొట్టాలంటే తప్పనిసరిగా కూరగాయలను చేర్చుకోవాలి. ఉల్లిపాయలు, టమోటాలు, పచ్చిమిరపకాయలతో పాటు పాలకూర, క్యాప్సికమ్ లేదా క్యారెట్ తురుమును కూడా వాడవచ్చు. పీచుపదార్థం ఎక్కువగా ఉండే కూరగాయలు చేర్చడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/common-omelet-making-mistakes.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చిగా వద్దు: ఉల్లిపాయలు, పచ్చిమిరపకాయలను నేరుగా గుడ్డు మిశ్రమంలో వేసి పెనంపై పోస్తే, ఆ తక్కువ సమయంలో కూరగాయలు సరిగ్గా ఉడకవు. దీనివల్ల తింటున్నప్పుడు పచ్చి వాసన రావడమే కాకుండా రుచి తగ్గుతుంది. ముందుగా బాణలిలో కొద్దిగా నూనె లేదా వెన్న వేసి కూరగాయలను దోరగా వేయించాలి. అవి సగం ఉడికిన తర్వాత మాత్రమే సిద్ధం చేసుకున్న గుడ్డు మిశ్రమాన్ని అందులో కలపాలి. ఇలా చేయడం వల్ల కూరగాయల్లోని సహజమైన రుచి ఆమ్లెట్‌కు పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/common-omelet-making-mistakes-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆమ్లెట్ vs హాఫ్ బాయిల్: చాలామంది గుడ్డును పగలగొట్టి రెండు వైపులా కాల్చడాన్ని ఆమ్లెట్ అనుకుంటారు. సాంకేతికంగా ఇది ఆమ్లెట్ కాకపోయినప్పటికీ ఆరోగ్యకరమే. అయితే ఆమ్లెట్ అంటే అన్ని పదార్థాలను సమపాళ్లలో కలిపి ఒక పద్ధతి ప్రకారం వండటం. వండేటప్పుడు మరీ ఎక్కువ నూనె వాడకుండా, తక్కువ మంటపై కాల్చడం వల్ల గుడ్డులోని పోషకాలు ఆవిరి కాకుండా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/common-omelet-making-mistakes-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్న మార్పులే పెద్ద ఫలితాలను ఇస్తాయి. ఆమ్లెట్ తయారీలో మీరు ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తే, అది కేవలం కడుపు నింపే ఆహారమే కాకుండా శరీరానికి అవసరమైన పూర్తిస్థాయి ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు అందించే అద్భుతమైన ఆరోగ్య వనరుగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/gold-and-silver-prices-in-hyderabad-chennai-and-delhi-and-8-april-2026-1787144.html</loc><lastmod>2026-04-08T09:55:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-13.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-1-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం ధరలు ఊహించని షాకిచ్చాయి. గంటల వ్యవధిలోనే ధరలు మారాయి. ఇరాన్‌తో యుద్దానికి విరామం ఇస్తున్నట్లు అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్ ప్రకటన చేసిన క్రమంలో పసిడి ధరల్లో భారీ మార్పులు చోటుచేసుకున్నాయి. ఇరాన్ కూడా యుద్దానికి గ్యాప్ ఇస్తున్నట్లు ప్రకటించింది. ఈ క్రమంలో గోల్డ్, సిల్వర్ రేట్లల్లో భారీగా హెచ్చుతగ్గులు నమోదువుతున్నాయి. బుధవారం గోల్డ్ రేట్లు ఒక్కసారిగా పెరిగాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-2-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం హైదరాబాద్‌లో 10 గ్రాముల 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర రూ.1,53,820 వద్ద కొనసాగుతోంది. నిన్న ఈ ధర రూ.1,49,840 వద్ద స్ధిరపడింది. అంటే నిన్నటితో పోలిస్తే ఇవాళ ఒక్కరోజే రూ.3980 పెరిగింది. అటు 22 క్యారెట్ల గోల్డ్ రేటు రూ.1,41,000 వద్ద కొనసాగుతోంది. నిన్న ఇదే ధర రూ.1,37,350 వద్ద కొనసాగింది. ఇవాళ ఏకంగా రూ.3650 పెరిగిందని చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-3-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక విజయవాడ, విశాఖపట్నంలో కూడా పై ధరలు కొనసాగుతున్నాయి. ఇక చెన్నైలో ఇవాళ రూ.1,51,190 వద్ద ఉన్నాయి. నిన్న రూ.1,51,200 వద్ద స్ధిరపడ్డాయి. ఇక 22 క్యారెట్ల ధర అక్కడ రూ.1,38,590గా ఉండగా.. నిన్న రూ.1,38,600గా ఉంది. అటు బెంగళూరులో 24 క్యారెట్ల ప్యూర్ గోల్డ్ ధర రూ.1,53,820గా ఉండగా.. 22 క్యారెట్ల రేట్లు చూస్తే రూ.1,41,000 వద్ద ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-4-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర రూ.1,53,970 వద్ద ఉండగా.. నిన్న ఇవే ధరలు రూ.1,49,990 వద్ద స్థిరపడ్డాయి. ఇక 22 క్యారెట్ల రేటు నిన్న రూ.1,37,500 వద్ద ఉండగా.. బుధవారం రూ.1,41,150 వద్ద కొనసాగుతున్నాయి. ఇక సిల్వర్ రేట్లు కూడా భారీగా పెరిగాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-5-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఢిల్లీలో కేజీ సిల్వర్ ధర ప్రస్తుతం రూ.2.60 లక్షలుగా ఉంది. ఇది నిన్న రూ.2.50 లక్షలుగా ఉంది. నిన్నటితో పోల్చుకుంటే రూ.10 వేలు పెరిగింది. ఇక హైదరాబాద్‌లో కేజీ వెండి రూ.2,54,900గా ఉండగా.. మంగళవారం రూ.2.55 లక్షలుగా ఉంది. ఇక చెన్నైలో కూడా రూ.2.54 లక్షల వద్ద ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sitting-posture-personality-test-what-your-way-of-sitting-reveals-about-your-character-1786693.html</loc><lastmod>2026-04-08T09:37:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/personality-test.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Personality Test ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/personality-test-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సోషల్ మీడియా వచ్చాక, వింతలు, వినోదాలకు కొదవలేకుండా పోయింది. ముఖ్యంగా ఆప్టికల్ ఇల్యూషన్స్, పజిల్స్, పర్సనాలిటీ టెస్ట్‌కు సంబంధించిన అనేక ఫొటోస్ వైరల్ అవుతున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే కూర్చొనే విధానం కూడా మీ క్యారెక్టర్ చెప్పేస్తుందంటూ ఓ ఆప్టికల్ ఇల్యూషన్ నెట్టింట వైరల్ అవుతుంది. కాగా, దాని బట్టి, ఎలా కూర్చొనే వారి వ్యక్తిత్వం ఎలా ఉంటుందో ఇప్పుడు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/personality-test-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది న్యూమరాలజీ, జ్యోతిష్య శాస్త్రం, బట్టి తమ క్యారెక్టర్ తెలుసుకుంటారు. కానీ ఇలానే కాకుండా, మనం నడిచే తీరు, కూర్చొనే విధానం, మనం బ్యాగ్ పట్టుకునే విధానం, మనం చేతులను ముడుచుకునే విధానం. ఇలాంటి వన్నీ కూడా మన వ్యక్తిత్వం తెలియజేస్తాయంట.  దీంతో ఈ మధ్య కాలంలో వీటికి సంబంధించిన ఆప్టికల్ ఇల్యూషన్స్ వైరల్ గా మారాయి. కాగా ఇప్పుడు మనం ఎలా కూర్చొనే వ్యక్తి వ్యక్తిత్వం ఎలా ఉంటుందో తెలుసు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/personality-test-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాలుమీద కాలు వేసుకొని కూర్చోవడం, ఇలాంటి వ్యక్తి చేయడం కంటే కలల్లోనే ఎక్కువగా జీవిస్తాడంట. వీరు అందరికంటే కాస్త భిన్నంగా వ్యవహరిస్తంటారు. అంతే కాకుండా ఇలాంటి వ్యక్తులు మనుషులను చూసే విధానం వారి వ్యక్తిత్వం చాలా భిన్నంగా ఉంటుందంట. అందరితో అంత సులభంగా కలిసిపోరు. ప్రతి దాంట్లో తప్పులు వెతకడం చేస్తుంటారు. అందరికంటే తామే గొప్ప అనే భావనలో జీవిస్తారంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/personality-test-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మోకాళ్లను దగ్గరగా పెట్టి కూర్చోవడం, ఇలాంటి వ్యక్తులు చాలా ముందు చూపుకలవారు. అంతే కాకుండా వీరు ఎక్కువగా ఆలోచిస్తుంటారు. ఏ పని అయినా చేయడానికి ముందు ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచిస్తారు. సమయపాలన పాటిస్తారు. క్రమశిక్షణ, పరిశుభ్రతను ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. నిజాయితీగా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/personality-test-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మోకాళ్లు దూరం పెట్టి కూర్చొనేవారు, ఇలాంటి వారు కాస్త అహంకారం కలిగి ఉంటారు. ఏ విషయంపై సరైన అవగాహన ఉండదు. అంతే కాకుండా సమయాన్ని బట్టి ఆలోచనలను, మాటలను మారుస్తారంట. కానీ వీరు ప్రతి ఒక్కరికీ తోడుగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. అందరికంటే చాలా గొప్పగా ఉండాలి అనుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sun-mars-saturn-and-mercury-conjunction-libra-and-cancer-may-face-financial-struggles-1787125.html</loc><lastmod>2026-04-08T09:54:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/guru-gochar.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Guru Gochar ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/03/astrology3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శని, బుధ, సూర్యుడు, అంగారకుడు గ్రహాల కలయిక వలన రెండు రాశుల వారికి ప్రతి రోజు గండమే. ఎంతలా అంటే చివరికి వీరికి డబ్బు కూడా దొరకదు. వాళ్ళని వీళ్ళని అడుగుతూ అప్పుల పాలవుతారు జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే  అనేక నష్టాలను చూడాల్సి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/03/astrology-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం నాలుగు గ్రహాలు కలిస్తే  చతుర్ర్గహ రాజయోగం ఏర్పడనుంది. ఏప్రిల్ మధ్యలో మీన రాశిలో నాలుగు గ్రహాలు కలవనున్నాయి. అప్పటికే ఆ రాశిలో సూర్యుడు, అంగారకుడు కూడా ఉన్నాయి. దీని ప్రభావం రెండు రాశులపై పడుతుంది. ఆ రాశులు ఏంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/4-karkataka-rashi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఆరోగ్యం విషయంలో కొంచం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకపోతే డబ్బు ఖర్చు అయ్యే అవకాశం ఉంది. కర్కాటక రాశి వారు జలాభిషేకం చేయడం మంచిది.  ముఖ్యంగా ఆర్థికంగా సమస్యలు కూడా ఎక్కువుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/7-tula-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చతుర్ర్గహ యోగం వలన తుల రాశి వారు ఊహించని ఇబ్బందులు ఎదురవ్వనున్నాయి. ఈ సమయంలో పెట్టుబడులు పెట్టేటప్పుడు జాగ్రత్త. తొందరపడి ఎవరికి డబ్బులు ఇవ్వకండి. అలాగే, నమ్మి మోసపోకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/02/astro-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/beware-how-to-identify-chemically-ripened-mangoes-this-summer-1787121.html</loc><lastmod>2026-04-08T09:30:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-safety-tips-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mango Safety Tips ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-safety-tips-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేసవిలో మామిడి పండ్లకు ఉండే గిరాకీని ఆసరాగా చేసుకుని, వ్యాపారులు క్యాల్షియం కార్బైడ్ (Calcium Carbide) ఉపయోగించి కాయలను రాత్రికి రాత్రే పండిస్తున్నారు. సాధారణంగా మామిడి కాయలు పక్వానికి రావడానికి కొన్ని రోజుల సమయం పడుతుంది. కానీ క్యాల్షియం కార్బైడ్ అనే రసాయనాన్ని వాడటం వల్ల కేవలం కొన్ని గంటల్లోనే కాయలు పండుగా మారిపోతాయి. ఈ కార్బైడ్ విడుదల చేసే అసిటిలిన్ వాయువు వల్ల పండు రంగు మారుతుంది కానీ, అందులో సహజమైన తీపి, సువాసన ఉండవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-safety-tips-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రసాయన పండ్లను గుర్తించడం ఎలా?: రంగులో తేడాను గమనించాలి. సహజంగా పండిన పండు పసుపు రంగులో ఏకరీతిగా ఉంటుంది. రసాయన పండ్లు పైన మెరుస్తున్న పసుపు రంగులో ఉన్నా, అక్కడక్కడ ఆకుపచ్చని మచ్చలు ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-safety-tips-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీటి పరీక్ష (Float Test): ఒక బకెట్ నీటిలో మామిడి పండ్లను వేయండి. సహజంగా పండిన పండ్లు బరువుగా ఉండి అడుగుకు చేరుతాయి. రసాయనాలతో పండించిన పండ్లు నీటిపై తేలుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-safety-tips-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సువాసన: సహజమైన మామిడి పండుకు ఒక ప్రత్యేకమైన తియ్యని వాసన ఉంటుంది. కెమికల్ పండ్లకు అటువంటి వాసన ఉండదు లేదా ఘాటైన వాసన వస్తుంది. రసాయన పండును కోసినప్పుడు బయట పసుపుగా ఉన్నా, లోపల లేత తెలుపు లేదా పాలిపోయిన రంగులో ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-safety-tips-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్య సమస్యలు: ఇలాంటి పండ్లు తినడం వల్ల వాంతులు, విరేచనాలు, కడుపులో మంట వంటి తక్షణ సమస్యలతో పాటు దీర్ఘకాలంలో నాడీ వ్యవస్థ దెబ్బతినడం, చర్మ వ్యాధులు, క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-safety-tips-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జాగ్రత్తలు: పండ్లను కొన్న తర్వాత గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద మరికొన్ని రోజులు ఉంచి తినడం మంచిది. తినడానికి ముందు గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి పండ్లను బాగా కడగాలి. నమ్మకమైన రైతులు లేదా సేంద్రీయ (Organic) దుకాణాల నుండి కొనుగోలు చేయడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/spiritual/horoscope-2026-shukra-aditya-rajyoga-soon-luxury-and-wealth-indicated-for-leo-and-aries-1787117.html</loc><lastmod>2026-04-08T09:10:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/sukrudu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sukrudu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/02/astro-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ నెల 14 న సూర్యుడు మేషరాశిలోకి సంచారం చేయబోతున్నాడు. అయితే, ఈ ప్రభావం కొన్ని రాశుల వారిపైన పడనుంది. దెబ్బకు దరిద్రం మొత్తం వదులుతుంది. ఈ ప్రభావం రెండు రాశుల వారికి మంచి రోజులు స్టార్ట్ అవ్వనున్నాయి.  ఆ రాశుల వారెవరో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/03/astrology51.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ శుక్రాదిత్య రాజయోగం వలన  రెండు రాశుల వారికి బాగా కలిసి వస్తుంది. అన్నింటా..  మిశ్రమ ఫలితాలను పొందుతారు. శుక్రాదిత్య రాజయోగం మేషరాశిలో ఈ నెల 26వ వరకు కొనసాగనుంది. అంత బాగా అదృష్టం పొందే రాశులను గురించి ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/5-simha-rashi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : శుక్రాదిత్య రాజయోగం వలన సానుకూల ఫలితాలు చూస్తారు. ఈ సమయంలో వీరికి బాగా కలిసి వస్తుంది. అలాగే, అన్ని విధాలుగా  మంచి ఫలితాలను చూస్తారు. సింహరాశిలో సూర్యుడు సంచారం ఈ రాశి వారికి ఎన్నో లాభాలను తీసుకురానుంది. మీ వైవాహిక జీవితంలో కొత్త మార్పులు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/1-mesha-rashi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : శుక్రాదిత్య రాజయోగం వలన మేష రాశి వారు అనుకూల ఫలితాలు చూస్తారు. వీరి అదృష్టం కూడా పెరుగుతుంది. ఈ సమయంలో  సూర్యుడు సంచారం వలన  అధిక లాభాలను పొందుతారు. అంతే కాదు శుభవార్తలు కూడా వింటారు. విద్యార్థులకు ఉన్న కష్టాలు మొత్తం పోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/03/astrology.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/blanched-almonds-why-this-simple-trick-doubles-health-benefits-1787064.html</loc><lastmod>2026-04-08T08:52:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/blanched-almonds.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Blanched Almonds ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/blanched-almonds-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్లాంచ్డ్ బాదం అంటే ఏమిటి?: బాదం పప్పులను కొద్దిసేపు వేడి నీటిలో ఉడకబెట్టి, వాటి పొట్టును తొలగించడాన్నే బ్లాంచింగ్ అంటారు. ఈ పద్ధతి వల్ల బాదం పప్పులు మెత్తగా మారి, తినడానికి రుచిగా ఉంటాయి. బాదం పప్పులను ఉడకబెట్టడం వల్ల వాటిపై ఉండే పొట్టు సులభంగా విడిపోతుంది. ఈ పొట్టులో ఉండే టానిన్ అనే పదార్థం శరీరానికి పోషకాలు అందకుండా అడ్డుకుంటుంది. కాబట్టి బ్లాంచ్ చేసిన బాదం తినడం వల్ల శరీరానికి పూర్తిస్థాయిలో విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు అందుతాయి. ప్రధాన ప్రయోజనాలు: ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/blanched-almonds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెరుగైన జీర్ణక్రియ: బాదం పొట్టులో ఉండే టానిన్లు జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఉడకబెట్టిన బాదం పొట్టు లేకుండా ఉండటం వల్ల కడుపులో ఎటువంటి అసౌకర్యం కలగకుండా త్వరగా జీర్ణమవుతాయి. చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులకు ఇది ఉత్తమమైన పద్ధతి. ఉడకబెట్టిన బాదం పప్పులు జీర్ణం కావడానికి చాలా సులభంగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/blanched-almonds-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోషకాల శోషణ: పొట్టు తీసిన బాదం తినడం వల్ల అందులోని విటమిన్ E, మెగ్నీషియం, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను శరీరం త్వరగా గ్రహిస్తుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి, రక్తపోటు నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది. ఉడకబెట్టిన బాదంలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ గుణాలు పెరుగుతాయని, ఇది చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో తోడ్పడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/blanched-almonds-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంటల్లో వినియోగం: బ్లాంచ్ చేసిన బాదంను మిక్సీ పట్టి బాదం పాలు లేదా స్వీట్లలో వాడటం వల్ల వంటకానికి మంచి రంగు, క్రీమీ టెక్స్చర్ వస్తుంది. నానబెట్టిన బాదం కంటే ఉడకబెట్టిన బాదం తింటే బాదంలోని అసలైన శక్తి శరీరానికి అందుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మీరు బరువు తగ్గాలనుకున్నా లేదా మెదడు చురుగ్గా ఉండాలన్నా, ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించి చూడండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/blanched-almonds-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారు చేసే విధానం: ఒక పాత్రలో నీటిని బాగా మరిగించండి. అందులో బాదం పప్పులను వేసి సరిగ్గా 60 నుండి 90 సెకన్ల పాటు ఉంచండి. వెంటనే వాటిని వడకట్టి, ఐస్ వాటర్ లేదా చల్లటి నీటిలో వేయండి. 
ఇప్పుడు మీ వేళ్లతో నొక్కితే పొట్టు సులభంగా వచ్చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kobbari-pala-annam-how-to-make-south-indian-style-coconut-milk-rice-recipe-1787096.html</loc><lastmod>2026-04-08T08:36:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kobbari-pala-annam-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kobbari Pala Annam 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kobbari-pala-annam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొబ్బరి పాల అన్నం గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ రెసిపీ  దక్షిణ భారత వంటల్లో చాలా ఫేమస్. ఇది రుచికరమైన వంటకం కూడా. ముఖ్యంగా, కొబ్బరి పాలు దీనిలో వేయడం వలన  ప్రత్యేకమైన రుచి వస్తుంది. మీ  ఇంట్లో ఉండే వాటితో ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kobbari-pala-annam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన  పదార్దాలు: ఒక కప్పు బియ్యం, ఒక కప్పు కొబ్బరి పాలు, అర టేబుల్ స్పూన్  జీలకర్ర, నాలుగు లవంగాలు, 5 యాలకులు, దాల్చిన చెక్క, ఒక చిన్న ఉల్లిపాయ, పచ్చిమిర్చి, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్,  నెయ్యి , నూనెను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kobbari-pala-annam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా బియ్యాన్నికడిగి 10 నిముషాల పాటు నానబెట్టాలి. ఆ తర్వాత ఒక పెద్ద పాత్రలో కొద్దిగా నూనె లేదా నెయ్యి వేడి చేసి కొద్దిగా   యాలకులు, దాల్చిన చెక్క, జీలకర్ర, లవంగాలు కూడా వేయించి పచ్చి వాసన వచ్చే వరకు బాగా వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kobbari-pala-annam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత కరివేపాకు ఆకులు, రెండు పచ్చిమిర్చి, కట్ చేసిన ఉల్లిపాయలు వేసి గోల్డ్ రంగు వచ్చే వీటిని బాగా వేయించాలి. ఆ తర్వాత కొద్దిగా అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి బాగా వేయించాలి. ఆ తర్వాత బియ్యాన్ని కూడా  వేసి కొద్దిసేపు  ఉంచి గరిటెతో దానిని తిప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kobbari-pala-annam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత కొబ్బరి పాలు, నీరు కూడా వేసి, రుచిగా సరిపడా  ఉప్పు , ఒక స్పూన్  గరం మసాలా కూడా వేసి మిక్స్ అయ్యేలా  కలపాలి. ఇప్పుడు మూత పెట్టి మీడియం మంటపై  బాగా ఉడికించాలి. చివర్లో  కొత్తిమీర వేసి వేడి వేడి తినడమే. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/is-your-healthy-breakfast-slowing-down-metabolism-expert-advice-on-idli-upma-poha-1787062.html</loc><lastmod>2026-04-08T08:05:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-breakfast-mistakes-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Healthy Breakfast Mistakes ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-breakfast-mistakes-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దక్షిణ భారతీయ వంటకమైన ఇడ్లీ, ఉప్మా అలాగే పోహా.. ఇవన్నీ ప్రాచీన కాలం నుండి మన ఆహారంలో భాగమే. ఆవిరి మీద ఉడకడం వల్ల ఇవి జీర్ణక్రియకు మంచివని అందరికీ తెలుసు. కానీ వీటిని తినే పద్ధతిలోనే అసలు సమస్య దాగి ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇడ్లీ, ఉప్మా, పోహా వంటి ఆహార పదార్థాలలో కార్బోహైడ్రేట్లు అత్యధికంగా ఉంటాయి. వీటిలో శరీరానికి కావాల్సిన ప్రోటీన్, ఫైబర్ చాలా తక్కువ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-breakfast-mistakes.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ షుగర్ స్పైక్స్: కేవలం కార్బోహైడ్రేట్లు మాత్రమే ఉన్న అల్పాహారం తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఒక్కసారిగా పెరుగుతాయి. ఇది శరీరానికి తక్షణ శక్తిని ఇచ్చినప్పటికీ, అంతే వేగంగా నీరసపడిపోయేలా చేస్తుంది. ఫలితంగా మళ్లీ ఆకలి వేయడం, అతిగా తినడం వంటి అలవాట్లు మొదలవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-breakfast-mistakes-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నేను చాలా లైట్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేస్తాను అని చెప్పుకునే వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ప్రోటీన్ లేని అల్పాహారం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో నష్టాలు ఉన్నాయి. దీర్ఘకాలం పాటు ఇలాంటి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఇన్సులిన్ లెవల్స్‌లో తేడాలు వస్తాయి. తక్కువ ప్రోటీన్ తీసుకునే వారిలో ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయే అవకాశం ఉంటుంది. కూరగాయలు, పీచు పదార్థం లేని అల్పాహారం మీ మెటబాలిజంను మందగింపజేస్తుంది. శారీరక శ్రమ తక్కువగా ఉన్నవారికి ఇది మరింత ప్రమాదకరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-breakfast-mistakes-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఆహార పదార్థాలు చెడ్డవి కావు, కానీ వాటిని తినే విధానంలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవాలని డైటీషియన్ సూచిస్తున్నారు. పోహా చేసేటప్పుడు అందులో వేరుశెనగలు, మొలకలు, ఎక్కువ మొత్తంలో కూరగాయలను చేర్చండి. ఉప్మాను వారానికి రెండు సార్లు మించకుండా చూసుకోండి. చేసేటప్పుడు అందులో పప్పులు, పనీర్ లేదా డ్రై ఫ్రూట్స్ కలపడం మర్చిపోవద్దు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-breakfast-mistakes-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇడ్లీని ఎప్పుడూ ఒంటరిగా తినకండి. సాంబార్‌లో ఉండే పప్పులు, కూరగాయలు మీకు కావాల్సిన ప్రోటీన్, ఫైబర్‌ను అందిస్తాయి. తో్తలమీరు మాంసాహారులైతే అల్పాహారంతో పాటు ఉడికించిన గుడ్డును, శాకాహారులైతే పనీర్‌ను చేర్చుకోండి. ఇది జీర్ణక్రియను క్రమబద్ధం చేసి చక్కెర స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచుతుంది. కార్బోహైడ్రేట్లను ఎప్పుడూ ఒంటరిగా తీసుకోవద్దు. వాటిని ప్రోటీన్, ఫైబర్‌తో సమతుల్యం చేసినప్పుడే అది సంపూర్ణ ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారంగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/business-idea-summer-start-ice-cube-factory-you-can-earn-upto-50000-per-month-1786998.html</loc><lastmod>2026-04-08T07:34:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/ice-cube-factory-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Business Idea ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/ice-cube-factory-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Business Idea: వేసవి తీవ్రత మొదలవడంతో ఇళ్లలో రిఫ్రిజిరేటర్ల వాడకం పెరిగింది. ఈ సీజన్‌లో మీరు లాభదాయకంగా నిరూపించగల ఒక కొత్త వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. దీనిని చిన్న పెట్టుబడితో ప్రారంభించవచ్చు. డిమాండ్‌ను బట్టి చూస్తే, గణనీయమైన లాభాలు ఖచ్చితంగా వస్తాయి. ఆ వ్యాపారమే ఐస్ క్యూబ్ ఫ్యాక్టరీ. ఇది వేసవి కాలంలో బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. నగరంలో అయినా పల్లెటూరిలో అయినా, ఈ ఉత్పత్తిని ప్రతిచోటా ఉపయోగిస్తారు. ఈ వ్యాపారంలోకి ప్రవేశించడం ద్వారా మీరు మంచి ఆదాయాన్ని సంపాదించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/ice-cube-factory-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారీ డిమాండ్, వ్యాపార విజృంభణ: పెద్ద రెస్టారెంట్లు, పబ్‌లలో మద్యం, శీతల పానీయాలు, షర్బత్, మాక్‌టెయిల్‌ల గ్లాసులలో ఐస్ క్యూబ్‌లు అవసరమవుతాయి. ఈ ఐస్ క్యూబ్‌లను కేవలం ఈ ప్రదేశాలలోనే కాకుండా వీధులు, పరిసర ప్రాంతాలు, గ్రామాల్లోని దుకాణాలలో కూడా కొనుగోలు చేస్తారు. వేడి పెరిగేకొద్దీ, వాటికి డిమాండ్ మరింత పెరుగుతుంది. అందువల్ల, డిమాండ్, సరఫరా పెరగడం వల్ల ఈ వ్యాపారంతో సంబంధం ఉన్న వ్యాపారవేత్తల ఆదాయం కూడా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/ice-cube-factory-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు గ్రామంలో కూడా ఒక ఫ్యాక్టరీని ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు: ఇందులోని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఐస్ క్యూబ్ వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడానికి మీరు మీ గ్రామం లేదా పట్టణం నుండి నగరానికి వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. మీరు అలాంటి ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, అక్కడే ఫ్యాక్టరీని ప్రారంభించవచ్చు. ఎందుకంటే దీని డిమాండ్ నగరాలకే పరిమితం కాదు. అందువల్ల, ఐస్ క్యూబ్ వ్యాపారం గొప్ప వృద్ధి అవకాశాలను, అతి తక్కువ నష్టాలను అందిస్తుందని చెప్పవచ్చు. గ్రామంలో వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు మీ ఉత్పత్తిని నగరాలకు కూడా సరఫరా చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/ice-cube-factory-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వ్యాపార నమోదు తప్పనిసరి: ఐస్ క్యూబ్ ఫ్యాక్టరీని ప్రారంభించడానికి అవసరమైన వాటిలో మీరు మొదట మీ సమీపంలోని పరిపాలనా కార్యాలయంలో నమోదు చేసుకోవాలి. దీని తరువాత ఐస్‌ను నిల్వ చేయడానికి మీకు ఒక పెద్ద ఫ్రీజర్ అవసరం అవుతుంది. మీరు ఐస్‌ను వివిధ డిజైన్లలో కూడా తయారు చేయవచ్చు. ఇది వినియోగదారులను ఆకర్షించడంలో సహాయపడుతుంది. స్థలం విషయానికి వస్తే ఫ్యాక్టరీని ప్రారంభించడానికి కనీసం 500 చదరపు అడుగుల స్థలం, శుభ్రమైన నీటి వనరు, విద్యుత్ కనెక్షన్ అవసరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/ice-cube-factory-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదట్లో మీకు ఎంత డబ్బు అవసరం అవుతుంది?: మీ ఆర్థిక పరిస్థితిని బట్టి మీరు ఈ వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. చిన్న తరహా ఐస్ క్యూబ్ వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడానికి ప్రారంభ దశలో మీరు సుమారు 200,000 రూపాయలు ఖర్చు చేయాల్సి ఉంటుంది. దీనికోసం ఒక డీప్ ఫ్రీజర్, ఐస్ క్యూబ్ తయారుచేసే యంత్రాన్ని కొనుగోలు చేయాల్సి ఉంటుంది. ఒక ఫ్రీజర్ మార్కెట్ ధర సుమారు 50,000 రూపాయల నుండి ప్రారంభమవుతుంది. అదనంగా మీరు ప్లాస్టిక్ ప్యాకేజింగ్ మెషీన్‌తో సహా ఇతర పరికరాలను కూడా కొనుగోలు చేయాల్సి ఉంటుంది. దీనికి సుమారు 1-1.5 లక్షల రూపాయల వరకు ఖర్చు కావచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/ice-cube-factory-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డిమాండ్ పెరిగే కొద్దీ ఉత్పత్తిని పెంచండి: ఒక చిన్న యూనిట్‌ను కొనుగోలు చేసి మీ వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించిన తర్వాత, పెరుగుతున్న మార్కెట్ డిమాండ్‌ను బట్టి మీ వ్యాపారాన్ని విస్తరించుకోవచ్చు మరియు అవసరమైనప్పుడు భారీ యంత్రాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఐస్ క్యూబ్ తయారీ వ్యాపారంలోకి ప్రవేశించే ముందు, దానిపై కొంత పరిశోధన చేయండి. ఇది మీ ఐస్ ఉత్పత్తులను సులభంగా ఎలా విక్రయించవచ్చో , ఇప్పటికే ఉన్న ఉత్పత్తుల మధ్య మార్కెట్‌ను ఎలా సృష్టించుకోవచ్చో అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/ice-cube-factory-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సంపాదన గణన: ఇప్పుడు ఐస్ క్యూబ్ వ్యాపారం నుండి వచ్చే అంచనా సంపాదనను అర్థం చేసుకుందాం. మీరు ఈ వ్యాపారాన్ని ప్రారంభంలో రెండు లక్షల రూపాయల పెట్టుబడితో ప్రారంభిస్తే, ప్రతి నెలా 30 వేల రూపాయల వరకు సంపాదించవచ్చు మరియు పెళ్లిళ్లు లేదా ఇతర ఈవెంట్లలో పెరుగుతున్న డిమాండ్‌తో, మీరు మీ సంపాదనను నెలవారీ 50,000 రూపాయల వరకు పెంచుకోవచ్చు. సాధారణంగా, మార్కెట్‌లో ఒక కిలో ఐస్ క్యూబ్ ప్యాకెట్ ధర 40 నుండి 50 రూపాయలు ఉంటుంది మరియు ఇది ఆన్‌లైన్‌లో కూడా పెద్ద సంఖ్యలో అమ్ముడవుతుంది. మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఐస్ క్యూబ్‌లను అమ్మడానికి మీరు ఎక్కడికీ వెళ్లనవసరం లేదు. దానికి బదులుగా, మీ ఫ్యాక్టరీ ఉన్న ప్రాంతానికే కొనుగోలుదారులు తరలివస్తారు. మీరు మీ ఐస్‌ను ఐస్ క్రీమ్ షాపులు, హోటళ్లు, రెస్టారెంట్లు, పండ్ల దుకాణాలు, కూరగాయల వ్యాపారులకు సులభంగా సరఫరా చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-you-should-not-eat-watermelon-straight-from-the-fridge-experts-warns-on-health-issues-1787028.html</loc><lastmod>2026-04-08T07:00:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/is-it-safe-to-eat-cold-watermelon-from-fridge-3-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Is It Safe To Eat Cold Watermelon From Fridge ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/is-it-safe-to-eat-cold-watermelon-from-fridge-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియ మందగించడం: అతి చల్లని పదార్థం కడుపులోకి వెళ్ళినప్పుడు, శరీరం తన సాధారణ ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యం చేసుకోవడానికి అదనంగా శ్రమించాల్సి వస్తుంది. దీనివల్ల జీర్ణక్రియ నెమ్మదిస్తుంది. ఫలితంగా కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ లేదా పొట్ట బరువుగా అనిపించడం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. ముఖ్యంగా సున్నితమైన జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్నవారు దీనికి దూరంగా ఉండటం మేలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/is-it-safe-to-eat-cold-watermelon-from-fridge-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గొంతు సమస్యలు: ఫ్రిజ్‌లో పెట్టిన చల్లటి పుచ్చకాయ నేరుగా గొంతులోని సున్నితమైన పొరలపై ప్రభావం చూపుతుంది. వీటిని తినడం వల్ల గొంతు నొప్పి, దగ్గు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా ఏసీ గదుల్లో ఎక్కువ సేపు గడిపేవారు లేదా రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు దీనివల్ల త్వరగా ప్రభావితమవుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/is-it-safe-to-eat-cold-watermelon-from-fridge-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిల్వ చేయడంలో పొరపాట్లు వద్దు: చాలామంది పుచ్చకాయను ముక్కలుగా కోసి ఎక్కువ కాలం ఫ్రిజ్‌లో ఉంచుతారు. ఇలా చేయడం వల్ల పండులోని విటమిన్ సి వంటి కీలక పోషకాలు తగ్గిపోవడమే కాకుండా బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉందని గీతికా చోప్రా హెచ్చరించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/is-it-safe-to-eat-cold-watermelon-from-fridge-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పుచ్చకాయలోని పోషక విలువలెన్నో: పుచ్చకాయ కేవలం నీటి శాతం కోసమే కాదు, ఇందులోని పోషకాల వల్ల కూడా విశేషమైనది. విటమిన్ సి, ఎ, బి6 పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. దీనికి ఎరుపు రంగునిచ్చే లైకోపీన్ యాంటీఆక్సిడెంట్ గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పొటాషియం రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కేలరీలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇది మంచి ఎంపిక. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/is-it-safe-to-eat-cold-watermelon-from-fridge.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పుచ్చకాయ వేసవికి వరమే, కానీ దానిని తినే పద్ధతి సరిగ్గా లేకపోతే అది శాపంగా మారవచ్చు. పుచ్చకాయను గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద లేదా కొద్దిపాటి చల్లదనంతో ఉన్నప్పుడు తినడం అత్యంత ఉత్తమం. పండును కోసిన వెంటనే తాజాగా ఉన్నప్పుడే తింటే పూర్తి పోషకాలు అందుతాయి. కాబట్టి పుచ్చకాయను సరైన పద్ధతిలోనే తీసుకుని ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తకుండా చూసుకోండి.. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/gold-and-silver-prices-crash-by-22-amid-iran-conflict-a-sign-of-global-economic-recession-1786962.html</loc><lastmod>2026-04-08T06:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate1-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold Rate ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate1-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Gold Price: సాధారణంగా ప్రపంచంలో యుద్ధ వాతావరణం నెలకొన్నప్పుడు పెట్టుబడిదారులు బంగారాన్ని &#039;సురక్షితమైన పెట్టుబడి&#039; (Safe Haven)గా భావిస్తారు. కానీ ప్రస్తుత ఇరాన్ సంక్షోభంలో పరిస్థితి అందుకు భిన్నంగా కనిపిస్తోంది. రికార్డు స్థాయి గరిష్టాల తర్వాత బంగారం, వెండి ధరలు అకస్మాత్తుగా 22% పడిపోవడం మార్కెట్ వర్గాలను విస్మయానికి గురి చేస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate2-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధరల పతనానికి ప్రధాన కారణాలు: డాలర్ వైపు మొగ్గు: యుద్ధం కారణంగా ముడి చమురు ధరలు పెరిగి ద్రవ్యోల్బణం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఇలాంటి అనిశ్చిత స్థితిలో పెట్టుబడిదారులు బంగారం కంటే అమెరికన్ డాలర్, బాండ్లపై ఎక్కువ నమ్మకం ఉంచుతున్నారు. ఇది బంగారం ధరలు తగ్గడానికి ప్రధాన కారణమైంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పారిశ్రామిక డిమాండ్ తగ్గడం: వెండి వినియోగంలో 60% పరిశ్రమల నుంచే ఉంటుంది. యుద్ధం వల్ల ప్రపంచ సరఫరా వ్యవస్థ (Supply Chain) దెబ్బతినడంతో పారిశ్రామికంగా వెండికి డిమాండ్ తగ్గింది. ఫలితంగా బంగారం కంటే వెండి ధరల్లోనే భారీ వ్యత్యాసం కనిపిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate4-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేంద్ర బ్యాంకుల విక్రయాలు: రష్యా, టర్కీ వంటి దేశాలు తమ కరెన్సీ విలువను కాపాడుకోవడానికి తమ వద్ద ఉన్న బంగారు నిల్వలను విక్రయిస్తున్నాయి. మార్కెట్లోకి బంగారం సరఫరా పెరగడంతో ధరలపై ఒత్తిడి పెరిగింది. ముడి చమురు ధరలు పెరిగితే కేంద్ర బ్యాంకులు వడ్డీ రేట్లను తగ్గించవు. అధిక వడ్డీ రేట్లు ఉన్నప్పుడు పెట్టుబడిదారులు వడ్డీ వచ్చే ఆస్తుల (Assets) వైపు వెళ్తారు తప్ప, వడ్డీ లేని బంగారంపై ఆసక్తి చూపరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate5-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రాఫిట్ బుకింగ్: 2025లో బంగారం 75%, వెండి 165% లాభాలను అందించాయి. ఇప్పుడు పెద్ద ట్రేడర్లు తమ లాభాలను నగదుగా మార్చుకోవడానికి అమ్మకాలు జరపడంతో మార్కెట్లో ధరలు ఒక్కసారిగా పడిపోయాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-loan.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిపుణుల హెచ్చరిక: 2025లో చూసిన అసాధారణమైన పెరుగుదల మళ్ళీ ఇప్పట్లో కనిపించడం కష్టమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. యుద్ధం ముగిసి, పరిస్థితులు చక్కబడే వరకు మార్కెట్ ఏ దిశలో వెళ్తుందో చెప్పలేమని, కొత్త పెట్టుబడిదారులు అత్యంత జాగ్రత్తగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-krithi-shetty-reveals-that-she-has-had-a-love-breakup-1786976.html</loc><lastmod>2026-04-07T21:57:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/krithishetty-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Krithi.shetty ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/krithishetty-pic-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉప్పెన సినిమాతో తనకంటూ మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది ముద్దుగుమ్మ కృతిశెట్టి. తొలి సినిమాతోనే సెన్సేషన్ గా మారిన ఈ చిన్నది ఆతర్వాత వరుసగా అవకాశాలు అందుకుంది. అలాగే బ్యాక్ టు బ్యాక్ మూడు హిట్స్ అందుకుంది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/krithishetty-pic-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉప్పెన సినిమా తర్వాత కృతిశెట్టి నటించిన బంగార్రాజు సినిమా మంచి హిట్ గా నిలిచింది. ఆతర్వాత నానితో కలిసి శ్యామ్ సింగరాయ్ సినిమాలో నటించింది. ఈ మూవీ కూడా మంచి విజయాన్ని అందుకుంది. దాంతో ఈ చిన్నది టాలీవుడ్ లక్కీ బ్యూటీగా మారిపోయింది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/krithishetty-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ ఆతర్వాత సీన్ రివర్స్ అయ్యింది.. ఈ బ్యూటీ చేసిన సినిమాలన్నీ వరుసగా ఫ్లాప్ అయ్యాయి. వరుసగా యంగ్ హీరోల సరసన సినిమాలు చేసింది. కానీ ఆ సినిమాలన్నీ బాక్సాఫీస్ దగ్గర బోల్తా కొట్టాయి. దాంతో కృతిశెట్టి సినిమాల స్పీడ్ తగ్గించేసింది. తెలుగులో పెద్దగా ఆఫర్స్ అందుకోలేకపోయింది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/krithishetty-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం తమిళ్, మలయాళ సినిమాలో నటిస్తుంది ఈ చిన్నది. ఈ క్రమంలోనే ఇప్పుడు ప్రదీప్ రంగనాథ్ తో కలిసి లవ్ ఇన్సూరెన్స్ కంపెనీ  అనే సినిమాలో నటిస్తుంది. ఈ సినిమా త్వరలోనే ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది. ఇదిలా ఉంటే ఈ సినిమా ప్రమోషన్స్ లో భాగంగా కృతిశెట్టి చేసిన కామెంట్స్ వైరల్ అవుతున్నాయి.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/krithishetty-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తన లైఫ్ లో ప్రేమ, బ్రేకప్ గురించి మాట్లాడుతూ.. తాను ప్రస్తుతం సింగిల్‌గానే ఉన్నానని తెలిపింది కృతి. అయితే ఓసారి బ్రేకప్ అయ్యిందని తెలిపింది. ఈ విషయం మా అమ్మకు కూడా తెలుసని కృతి శెట్టి చెప్పుకొచ్చింది. అదేవిధంగా తనపై నెగిటివ్ కామెంట్స్ చేస్తే సోషల్ మీడియాలో బ్లాక్ చేస్తా అని తెలిపింది కృతి.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/nora-fatehi-shares-what-happened-at-the-beginning-of-her-career-1786951.html</loc><lastmod>2026-04-07T21:50:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/actress-13.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/actress-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రీసెంట్ డేస్ లో హీరోయిన్స్ కూడా హీరోల రేంజ్ లో రెమ్యునరేషన్ అందుకుంటున్నారు. పాన్ ఇండియా రేంజ్ లో సినిమాలు విడుదలవుతున్న నేపథ్యంలో హీరోయిన్స్ కూడా కోట్లల్లో రెమ్యునరేషన్ తీసుకుంటున్నారు. కొంతమంది మాత్రం ఎక్కువ రెమ్యునరేషన్స్ తీసుకోకుండా సినిమాలు చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/actress-pic-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది హీరోయిన్స్ అవకాశాల కోసం ఈగర్ గా ఎదురు చూస్తున్నారు. అయితే ఇప్పుడు ఓ హీరోయిన్ సినిమా భారీ హిట్ అయినా తనకు రూపాయి కూడా ఇవ్వలేదు అని తెలిపింది. సినిమా వల్ల అందరూ లాభపడ్డారు కానీ తనకు మాత్రం రూపాయి కూడా ఇవ్వలేదు అని ఆరోపించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/nora.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆమె మరెవరో కాదు నోరా ఫతేహి. బాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో తనదైన ముద్ర వేసింది నోరా ఫతేహి. నోరా ఫతేహికి దేశవ్యాప్తంగా అభిమానులు ఉన్నారు. స్పెషల్ సాంగ్స్ కు పెట్టింది పేరు ఈ అమ్మడు. నోరా ఫతేహి ఎక్కడ ఉన్నా ఆ వైబ్ నెక్స్ట్ లెవల్ లో ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/nora-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గతంలో ఓ ఇంటర్వ్యూలో నోరా ఫతేహి చేసిన కామెంట్స్ ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో, బీ టౌన్ లో వైరల్ గా మారాయి.   ఓ ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడుతూ.. కెరీర్ బిగినింగ్ లో జరిగిన చేదు అనుభవాలు పంచుకుంది. స్పెషల్ సాంగ్స్ లో నటించి మెప్పించినప్పటికీ తనకు రూపాయి కూడా ఇవ్వలేదు అని తెలిపింది. అలాగే తనకే తాను చేసిన స్పెషల్ సాంగ్స్ వల్ల సినిమాలు విజయంలోనూ కీలక పాత్ర పోషించాయని తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/nora-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నేను చేసిన స్పెషల్ సాంగ్స్ వల్ల నాకు మంచి గుర్తింపు వచ్చింది. అలాగే సాంగ్స్ కూడా భారీ హిట్ అయ్యాయి. సినిమాలు కూడా మంచి విజయాలను అందుకున్నాయి. కానీ నిర్మాతలు నాకు మాత్రం రూపాయి కూడా ఇవ్వలేదు. నేను స్టేజ్ పర్ఫామెన్స్ ఇవ్వడం వల్లే నాకు డబ్బులు వచ్చాయి. డబ్బు లేకుండా కేవలం పేరు మాత్రమే సొంతం చేసుకుంటే ఏం లాభం. ఇక పై ఎలాంటి లాభం లేకుండా పని చేయకూడదు అని నిర్ణయించుకున్నా అని తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-should-you-include-pudina-mint-in-the-summer-diet-1786893.html</loc><lastmod>2026-04-07T20:51:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mint-leaves.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mint Leaves ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mint-leaves.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రకృతి మనకు ఎన్నో ఉపయోగకరమైన పండ్లు, ఆకుకూరలు ఇస్తుంది. కానీ ప్రకృతి మన నుండి ప్రతిఫలంగా ఏమీ అడగదు. కొన్ని మొక్కలు, చెట్లు కూడా మనకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇంట్లో పుదీనా మొక్కలు పెంచుకుంటే దానివల్ల ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/02/mint-leaves-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పుదీనాలో ఔషధ గుణాలు దండిగా ఉన్నాయి. దీని ఆకులు కూరల్లో వేస్తే ఘుమ ఘుమలే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎన్నో రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. అంతేనా పుదీనా ఆకులతో డీటాక్స్‌ వాటర్‌ కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. శరీరంలో ఆహార వ్యర్థాలు, మందుల తాలూకు రసాయనాలు టాక్సిన్లుగా ఉండిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/02/mint-leaves-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అప్పుడప్పుడూ అయినా శరీరానికి డీటాక్సిఫికేషన్‌ అవసరం. అందుకోసం పుదీనా నీళ్లు చక్కగా పనిచేస్తాయి. ఓ గాజు సీసాలో కొన్ని పుదీనా ఆకులు, చక్రాల్లా తరిగిన నిమ్మకాయ ముక్కలూ వేసి నీళ్లు పోయండి. గంట తరువాత ఆ నీటిని కొద్దికొద్దిగా తాగి చూడండి. అలసట ఎగిరిపోతుంది. శరీరం తేలికపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/02/mint-leaves-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పుదీనా ఆకులకు ఆయుర్వేద ప్రాముఖ్యత ఉంది. పుదీనా ఆకులను తినడం వల్ల శరీరంలో అనేక సానుకూల, మంచి మార్పులు వస్తాయని చెబుతారు. ఈ మార్పులలో మొదటిది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం. పుదీనా ఆహారం త్వరగా జీర్ణం కావడానికి సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/02/mint-leaves-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉదయాన్నే పరగడుపున పుదీనా నీళ్ళు తాగడం వల్ల రోజంతా శక్తివంతంగా ఉంటారు. పుదీనా ఆకులు శరీరంలో నీరు నష్టపోకుండా చేస్తాయి. శరీరం డీహైడ్రేట్ అవ్వదు. పుదీనా నీళ్లు తాగితే రోజంతా తాజాగా ఉంటాం. శరీరం అలసిపోదు. పుదీనా నీళ్లు తాగడం వల్ల తలనొప్పి కూడా తగ్గుతుంది. ఇది అలసటను కూడా తగ్గిస్తుంది. పుదీనాలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. పుదీనా నీళ్ళు తాగడం వల్ల వేసవిలో చెమట దుర్వాసన రాకుండా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/natural-home-cooling-6-plants-that-can-keep-your-house-cool-without-ac-1786864.html</loc><lastmod>2026-04-07T20:21:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/cool-plants-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cool Plants (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/cool-plants-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అరేకా పామ్ (Areca Palm): అరేకా పామ్‌ను సహజమైన హ్యూమిడిఫైయర్ అని పిలుస్తారు. ఈ మొక్క గాలిలోకి తేమను విడుదల చేయడం ద్వారా పొడి గాలిని చల్లబరుస్తుంది. ఇది లివింగ్ రూమ్‌లో ఉంచినప్పుడు, గది ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అరేకా పామ్ గది వాతావరణాన్ని తాజాగా ఉంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/cool-plants-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలోవెరా (Aloe Vera): కలబంద కేవలం చర్మ సౌందర్యానికి మాత్రమే కాకుండా, ఇంటిని చల్లబరచడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది గాలిలోని వేడిని గ్రహించి, ఆక్సిజన్ స్థాయిని పెంచుతుంది. అలోవెరాకు తక్కువ నీరు, తక్కువ సంరక్షణ అవసరం, కాబట్టి ఇది సులభంగా పెరుగుతుంది. దీని ద్వారా ఇల్లు మరింత చల్లగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/cool-plants-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్నేక్ ప్లాంట్ (Snake Plant):స్నేక్ ప్లాంట్ ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది రాత్రి సమయంలో కూడా ఆక్సిజన్‌ను విడుదల చేస్తుంది. ఈ మొక్క గాలిలోని నైట్రోజన్ ఆక్సైడ్ వంటి విషపూరిత వాయువులను పీల్చుకొని, గాలిని స్వచ్ఛంగా, చల్లగా ఉంచుతుంది. బెడ్ రూమ్‌లో ఉంచడానికి ఇది ఉత్తమమైన మొక్క. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/cool-plants-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులసి (Tulsi): తులసి మొక్క దాదాపు ప్రతి భారతీయ ఇంట్లో సులభంగా లభిస్తుంది. దీని ప్రయోజనాలు అద్భుతమైనవి. తులసి గాలిని శుద్ధి చేయడంలో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. ఇది గాలిలోని ఓజోన్ స్థాయిని పెంచి, చుట్టుపక్కల వాతావరణాన్ని తాజాగా ఉంచుతుంది. తులసి సువాసన మనస్సును ప్రశాంతపరిచి, ఇంట్లో ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/cool-plants-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్పైడర్ ప్లాంట్ (Spider Plant): స్పైడర్ ప్లాంట్ ఇంటికి ఆకర్షణీయమైన రూపాన్ని ఇస్తుంది. ఈ మొక్కను ఇండోర్ లో పెంచుకోవడం వల్ల గాలిలోని మలినాలు తొలగిపోతాయి, దీంతో గాలి స్వచ్ఛత పెరుగుతుంది. స్పైడర్ ప్లాంట్ సంరక్షణ చాలా సులభం, దీనికి తక్కువ నీరు అవసరం. చిన్న కుండీల్లో కూడా సులభంగా పెంచుకోవచ్చు. ఇది ఇంటి వాతావరణాన్ని చల్లగా ఉంచుతూ, ఎండల నుంచి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/cool-plants-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫెర్న్ ప్లాంట్ (Fern Plant): ఫెర్న్ ప్లాంట్ దట్టమైన ఆకులు గదిలోని వేడిని పీల్చుకుంటాయి. గదిలో తేమను పెంచి, చల్లదనాన్ని ఇవ్వడంలో ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఫెర్న్ మొక్క దట్టమైన ఆకులు పరిసరాల నుండి వేడిని గ్రహించడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా ఇంటి ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యంగా ఉంచుతుంది. ఇది గదిలో కూర్చోవడాన్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/effective-home-remedies-to-get-rid-of-dark-elbows-and-knees-naturally-1786855.html</loc><lastmod>2026-04-07T20:19:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/dark-elbows.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dark Elbows ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/dark-elbows.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చర్మ సంరక్షణలో ముఖానికే చాలా మంది అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తుంటారు. కానీ మోచేతులు, మోకాళ్‌లు, మెడ వంటి భాగాలను పెద్దగా పట్టించుకోరు. దీని ఫలితంగా ఈ భాగాలు నల్లగా మారతాయి. అయితే కోల్పోయిన కాంతిని తిరిగి తీసుకువచ్చే సులభమైన ఇంటి నివారణ చిట్కాలను ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/dark-elbows-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిమ్మకాయను సగానికి కోసి, దానిపై కొద్దిగా చక్కెర చల్లండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ మోచేతులపై 10 నిమిషాల పాటు మెల్లగా రుద్దండి. ఇది మృత చర్మ కణాలను తొలగించి మోచేతులపై ఉన్న నల్లటి మచ్చలను త్వరగా తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/dark-elbows-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అర టీస్పూన్ పసుపు పొడిని ఒక టీస్పూన్ పెట్రోలియం జెల్లీతో కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ మోచేతులపై అప్లే చేయాలి. ఇలా క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల నల్ల మచ్చలు తొలగిపోయి చర్మం మృదువుగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/dark-elbows-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను కొద్దిగా పాలతో కలిపి చిక్కటి పేస్ట్ లా తయారు చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మోచేతులపై అప్లై చేసి, కనీసం 2-3 నిమిషాల పాటు మెల్లగా మసాజ్ చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా క్రమంగా చేస్తే కొద్ది రోజుల్లోనే తేడాను చూస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/dark-elbows-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎండిన నారింజ తొక్కలను మెత్తగా నూరి, అందులో కొద్దిగా కొబ్బరి నూనె కలుపుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మోచేతులు,మోకాళ్లపై పూసి 2 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయాలి. నూనె చర్మంలోకి ఇంకిన తర్వాత ఒక గుడ్డతో తుడిచేస్తే సరిపోతుంది. ఈ చిట్కాలను క్రమంగా వినియోగించడం వల్ల చర్మం రంగులో మార్పు కనిపిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/bonus-shares-textile-stock-avax-apparels-and-ornaments-will-trade-ex-bonus-on-april-7-1786712.html</loc><lastmod>2026-04-07T17:05:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/bonus-shares.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bonus Shares ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/bonus-shares-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Bonus Shares: స్మాల్ క్యాప్ కేటగిరిలోని టెక్స్‌టైల్స్‌  సెక్టార్ అవాక్స్ అప్పారెల్స్ అండ్ ఆర్నమెంట్స్ కంపెనీ మ షేర్ హోల్డర్లకు బంపర్ ఆఫర్ తెచ్చింది. స్టాక్ ఏప్రిల్ 7న మార్కెట్లో &#039;X బోనస్ స్టాక్&#039;గా ట్రేడ్ కానుంది. కంపెనీ అర్హులైన పెట్టుబడిదారులకు ఒక షేరుకు 3 బోనస్ షేర్లను ఇవ్వనుంది. ఈ అప్‌డేట్ చాలా మంది పెట్టుబడిదారుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. ఈ తేదీ వరకు కంపెనీ షేర్లను కలిగి ఉన్న పెట్టుబడిదారులు బోనస్‌కు అర్హులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/bonus-shares1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కంపెనీ ప్రకారం.. రూ. 10 ముఖ విలువ గల ఒక షేరును రెండుగా విభజించారు. స్టాక్ స్ప్లిట్ తర్వాత, కంపెనీ షేరు ముఖ విలువ ఒక్కో షేరుకు రూ. 5 అయ్యింది. కంపెనీ షేరు మార్చి 27, 2026న ఎక్స్-స్ప్లిట్ స్టాక్ ప్రాతిపదికన ట్రేడ్ చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/bonus-shares3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కంపెనీ ఏప్రిల్ 7న స్టాక్ మార్కెట్‌లో X బోనస్ స్టాక్‌గా ట్రేడ్ కానుంది. అర్హులైన పెట్టుబడిదారులకు ఒక షేరుకు 3 బోనస్ షేర్లను ఇవ్వాలని కంపెనీ నిర్ణయించింది. కంపెనీ పెట్టుబడిదారులకు బోనస్ షేర్లను ఇవ్వడం ఇదే మొదటిసారి. అయితే బోనస్ ఇష్యూ అంటే కంపెనీలు తమ ప్రస్తుత వాటాదారులకు ఉచితంగా ఇచ్చే అదనపు షేర్లు. ఇది కంపెనీ మొత్తం షేర్ల సంఖ్యను పెంచుతుంది. పెట్టుబడిదారుడి హోల్డింగ్ విలువను అదే మొత్తంలో మారుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/bonus-shares4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గత గురువారం నాడు కంపెనీ షేరు 1.82 శాతం పెరిగి రూ. 168 వద్ద ముగిసింది. గత మూడు నెలల్లో కంపెనీ షేర్లు 65 శాతం లాభపడ్డాయి. గత ఆరు నెలల్లో ఈ స్టాక్ 179 శాతం రాబడిని ఇచ్చింది. దీనివల్ల పొజిషనల్ ఇన్వెస్టర్లకు చాలా ప్రయోజనం చేకూరింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/bonus-shares5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బీఎస్ఈలో షేరు 52 వారాల గరిష్ఠ స్థాయి రూ. 168 వద్ద, కనిష్ఠ స్థాయి రూ. 50.13 వద్ద నమోదైంది. కంపెనీ మార్కెట్ క్యాప్ రూ. 34.92 కోట్లుగా ఉంది. కంపెనీ ప్రమోటర్లు 41.97 శాతం వాటాను కలిగి ఉండగా, మిగిలిన వాటాలో వినియోగదారులున్నారు. నోట్‌: టీవీ9 ఏ స్టాక్, మ్యూచువల్ ఫండ్, ఐపీఓలోనూ పెట్టుబడి పెట్టమని సలహా ఇవ్వదు. ఇక్కడ కేవలం సమాచారం మాత్రమే అందిస్తున్నాము. పెట్టుబడి పెట్టే ముందు నిపుణుడిని లేదా ఆర్థిక సలహాదారుడిని సంప్రదించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/from-chahal-to-jasprit-bumrah-these-top-5-bowlers-took-highest-wickets-in-ipl-history-1786639.html</loc><lastmod>2026-04-07T16:39:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/ipl-highest-wicket-taker.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ipl Highest Wicket Taker ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/yuzvendra-chahal.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్) ప్రారంభం నుంచి ఎంతోమంది దిగ్గజ బౌలర్లు తమ సత్తా చాటారు. అందులో యుజ్వేంద్ర చహల్ తన లెగ్ స్పిన్ బౌలింగ్ ద్వారా ఎంతోమంది బౌలర్లను తలదన్ని అగ్రస్థానానికి చేరుకున్నాడు. చహల్ ఇప్పటి వరకు 174 మ్యాచ్‌లలో 224 వికెట్లను సాధించాడు. ఇది ఐపీఎల్ చరిత్రలోనే అత్యధికంగా నిలిచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/bhuvanewswar-kumar.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చహల్ తర్వాత ఈ జాబితాలో భువనేశ్వర్ కుమార్ రెండవ స్థానంలో ఉన్నాడు. సన్ రైజర్స్ హైదరాబాద్ తరపున ఆడుతున్న భువనేశ్వర్ కుమార్ 192 మ్యాచ్‌లలో 202 వికెట్లను సాధించాడు. స్వింగ్ బౌలింగ్ ద్వారా ఎంతోమంది బ్యాటర్లను తలదన్నిన భువనేశ్వర్ కుమార్ రెండవ స్థానంలో నిలవడం విశేషం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/sunil-narine.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెస్టండీస్ బౌలర్ సునీల్ నరైన్ మూడవ స్థానంలో ఉన్నాడు. కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్ తరపున ఆడుతున్న నరైన్ 189 మ్యాచ్‌లలో 193 వికెట్లను సాధించాడు. అప్పుడప్పుడు స్పిన్ బౌలింగ్ తో పాటు బ్యాటింగ్ లో కూడా తన ప్రతిభను చాటుకున్న నరైన్ ఐపీఎల్ లో ఓ కీలక ప్లేయర్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/piyush-chawla.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లెగ్ స్పిన్ బౌలర్ పీయూష్ చావ్లా నాల్గవ స్థానంలో ఉన్నాడు. ముంబై ఇండియన్స్ తోపాటు పలు ఫ్రాంచైజీల తరపున ఆడిన చావ్లా 191 మ్యాచ్‌లలో 192 వికెట్లను సాధించాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/ashwin-bumrah-ipl.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రవిచంద్రన్ అశ్విన్, జస్ప్రీత్ బుమ్రా ఐదవ స్థానంలో ఉన్నాడు. అశ్విన్ 217 మ్యాచ్‌లలో 187 వికెట్లు సాధించగా, బుమ్రా 147 మ్యాచ్‌లలో 183 వికెట్లను సాధించాడు. ఇద్దరూ వేర్వేరు బౌలింగ్ శైలి ద్వారా ఐపీఎల్ లో తమదైన ముద్ర వేశారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/vastu-secrets-place-money-box-in-this-direction-to-become-a-crorepati-1786595.html</loc><lastmod>2026-04-07T15:30:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/money-4-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/money-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో వాస్తు శాస్త్రానికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. అందుకే చాలా మంది తప్పకుండా వాస్తు నియమాలు పాటించాలని చెబుతుంటారు. ముఖ్యంగా ఎవరు అయితే వాస్తు నియమాలు పాటిస్తారో, వారికి ఆర్థికంగా అన్ని విధాలుగా కలిసివస్తుంది. ఎవరు అయితే వాస్తు నియమాలు ఉల్లంఘిస్తారో, వారు ఆర్థఇక సమస్యలతో సతమతం అవుతుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/money-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే మీరు ఎంత సంపాదించినా డబ్బు నిలవడం లేదా?  ఇంట్లో సంపద పెరగడానికి ఎంతో కష్టపడని పొదుపు చేస్తున్నారా? అయితే ఈ చిన్న చిట్కాల పాలో అయ్యి, మీ ఇంటిని డబ్బుతో నింపేయ్యండి. చిన్న డబ్బాలో డబ్బులు పెట్టి ఈ రెండు దిక్కు్ల్లో పెట్టేయండి. ఇలా చేయడం వలన తప్పకుండా మీరు కోటీశ్వరులు అవ్వడం ఖాయం అంటున్నారు జ్యోతిష్య శాస్త్ర నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/money-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, మనం డబ్బును దాచే దిక్కు కూడా మన ఆర్థిక వ్యవస్థ పై ప్రభావం చూపుతుందంట. అందువలన తప్పకుండా డబ్బును సరైన దిశలోనే దాచాలని చెబుతున్నారు వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, డబ్బును, డబ్బాలో వేసి, నైరుతి దిశలో పెట్టడం చాలా మంచిదంట. ముఖ్యంగా ఈ దిశలో దాచిన డబ్బు ఇంటి అవసరాలకు ఉపయోగించడం వలన అదృష్టం కలిసి వస్తుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/money-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే, ఎవరు అయితే ఇంటిలో డబ్బు నిలవక ఇబ్బంది పడుతున్నారో, ఎవరు ఆర్థిక సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నారో, వారు డబ్బును నైరుతి దిశలో, ఉత్తర దిశలతో పాటు వాయువ్య దిశలో కూడ డబ్బును దాచడం చాలా శుభ ప్రదం అని చెబుతున్నారు వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/money-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/nalla-poosala-danda-can-one-woman-share-her-sacred-black-beads-know-hindu-traditions-1786596.html</loc><lastmod>2026-04-07T15:23:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/nalla-popsala-danda-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nalla Popsala Danda 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/nalla-popsala-danda-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిందూ సంప్రదాయంలో నల్లపూసల దండను చాలా పవిత్రంగా భావిస్తారు. నల్ల పూసల దండను మంగళసూత్రంతో సమానంగా భావించి, నల్ల పూసల దండ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు పాటిస్తారు. అంతే కాకుండా నల్ల పూసల దండను ధరించడం వలన భర్త ఆయువు కూడా పెరుగుతుంది అంటారు. అందుకే కొంత మంది ఈ నల్ల పూసల దండను వేరొకరికి ఇవ్వడానికి అస్సలే ఇష్టపడరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/nalla-popsala-danda-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ కొంత మంది నల్ల పూసల దండ విషయంలో తగు జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు దానిని ఇతరులకు ఇస్తుంటారు. మరి ఒకరి నల్ల పూసల దండను మరొకరికి ఇవ్వడం మంచిదేనా? ఇలా ఒకరి నల్ల పూసల దండ మరొకరికి ఇవ్వడం వలన ఎలాంటి ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. దీని గురించిన విషయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/nalla-popsala-danda-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక స్త్రీ ధరించిన నల్ల పూసల దండకు ప్రత్యేకమై శక్తి ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఈ దండ అనేది స్త్రీ హృదయానికి చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది. ఆధ్యాత్మిక శక్తులను కలిగి ఉంటుంది. కాట్టి ఒక స్త్రీ నల్ల పూసల దండను మరొకరు ధరించడం అశుభకరం. ఇది ఆ దండ శక్తిని దెబ్బతీస్తుదంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/nalla-popsala-danda.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నల్ల పూసల దండను భర్త ఆయువుకు చిహ్నంగా భావిస్తారు. కాట్టి, ఒక స్త్రీ నల్ల పూసల దండను మరొక స్త్రీ ధరించడం వలన, దండను ఇచ్చిన స్త్రీ భర్త ఆయుషు తగ్గడం లేదా అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయంట. అయితే కేవలం నల్ల పూస దండ అయితే ఎక్కువ సమస్యలు తలెత్తవు కానీ, సౌభాగ్యం, పసపుతాడుకు సంబంధించినది అయితే పై సమస్యలు వస్తాయంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/nalla-popsala-danda-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/april-17-amavasya-lucky-zodiacs-shine-with-planetary-conjunction-and-rajayogalu-1786594.html</loc><lastmod>2026-04-07T15:13:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/amavasya.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Amavasya ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/amavasya-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అమావాస్య రోజే నాలుగు గ్రహాల కలయిక, అలాగే రాజయోగాలు ఏర్పడనున్నాయి. దీని వలన బుధాదిత్య రాజయోగం, మంగళాదిత్య రాజయోగం ఏర్పడుతుంది. దీని వలన నాలుగు రాశుల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయంట. ఇంతకీ ఆ రాశుల వారు ఎవరో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/amavasya-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారికి ఈ అమావాస్య తిథి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. అమావాస్య రోజే నాలుగు గ్రహాల కలియక వలన ఈ రాశి వారి జీవితం చాలా బాగుంటుంది. ముఖ్యంగా వైవాహిక జీవితం చాలా ఆనందంగా కొనసాగుతుంది. మీడియా రంగంలో ఉన్నవారు మంచి గుర్తింపు సంపాదించుకుంటారు. అన్ని విధాలుగా ఈ రాశి వారికి కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/amavasya-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : కర్కాటక రాశి వారికి కూడా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఈ రాశి వారు చాలా సంతోషంగా ఆనందంగా గడుపుతారు. ఈ రాశి వారు కొత్ వ్యాపారలు ప్రారంభించడానికి ఇది అనుకూలమైన సమయం. పనుల్లో ఆటంకాలు తొలిగిపోతాయి. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఆర్థికంగా అనేక రకాలుగా ప్రయోజనాలు చేకూరనున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/amavasya-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ధనస్సు రాశి వారికి అమావాస్య తిథి, నాలుగు గ్రహాల కలయిక,  రాజయోగాలు ఏర్పడటం వలన లక్కు కలిసి వస్తుంది. ఈ రాశి వారికి అన్నివిధాలుగా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు చేకూరనున్నాయి.  వృత్తిరిత్యా చాలా బాగుంటుంది. ఎవరు అయితే చాలా రోజుల నుంచి ఉద్యోగం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారో, వారికి త్వరలో మంచి ఉద్యోగం లభించే ఛాన్స్ ఉంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి కలిసి వస్తుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/amavasya-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది. వీరికి అమావాస్య రోజు నుంచి అన్నీ శుభఫలితాలే కలుగుతాయి. అంతే కాకుండా సమాజంలో గౌరవం పెరుగుతుంది. వైవాహిక జీవితం చాలా అద్బుతంగా ఉంటుంది. ఏం చేసినా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/financial-planning-secure-your-future-amid-layoffs-inflation-and-market-volatility-1786451.html</loc><lastmod>2026-04-07T13:44:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/final-settlement-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Final Settlement ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/indian-currency-2-copy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం లేఆఫ్స్, పెరుగుతున్న ధరలు, మార్కెట్ ఒడిదుడుకులు సాధారణ ప్రజల్లో ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో తొందరపడి తీసుకునే నిర్ణయాలు ఆర్థిక స్థితిని మరింత దెబ్బతీసే ప్రమాదం ఉంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, సరైన ఫైనాన్షియల్‌ ప్లానింగ్‌ ద్వారా ఈ పరిస్థితులను సమర్థంగా ఎదుర్కొవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/indian-currency-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎమర్జెన్సీ ఫండ్.. సాధారణంగా 3–6 నెలల ఖర్చులకు సరిపడా ఎమర్జెన్సీ ఫండ్ ఉంచాలని సూచిస్తారు. కానీ అనిశ్చితి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ నిధిని మరింత పెంచడం మంచిది. ఇది లాభాల కోసం కాకుండా భద్రత కోసం ఉపయోగపడుతుంది. ఉద్యోగం కోల్పోవడం లేదా వైద్య అత్యవసర పరిస్థితుల్లో అప్పుల నుంచి రక్షిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/indian-currency-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనవసర ఖర్చులపై నియంత్రణ.. చిన్న చిన్న ఖర్చులు కూడా పెద్ద మొత్తంగా మారుతాయి. ఉపయోగించని సబ్‌స్క్రిప్షన్లు, అవసరం లేని ఆన్‌లైన్ షాపింగ్ వంటి వాటిని తగ్గించడం ద్వారా నెలవారీ పొదుపు పెరుగుతుంది. ఇది కఠినమైన పొదుపు కంటే సులభమైన మార్గం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/indian-currency-6-copy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆదాయ వనరుల విస్తరణ.. ఒకే ఆదాయ వనరుపై ఆధారపడటం ప్రమాదకరం. సైడ్ బిజినెస్ లేదా పార్ట్‌టైమ్ స్కిల్ ద్వారా అదనపు ఆదాయం పొందేలా ప్రయత్నించడం మంచిది. ఇది ఆర్థిక భద్రతను పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/indian-currency-8-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అప్పుల భారాన్ని తగ్గించడం.. అధిక వడ్డీ ఉన్న అప్పులు (ప్రత్యేకంగా క్రెడిట్ కార్డ్ బకాయిలు) త్వరగా తీర్చడం అవసరం. EMI భారం తగ్గితే చేతిలో మిగిలే నగదు పెరుగుతుంది, ఇది ఇతర అవసరాలకు ఉపయోగపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-minute-desk-yoga-to-reduce-office-stress-and-boost-focus-1786490.html</loc><lastmod>2026-04-07T13:12:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/seated-twist.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Seated Twist ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/deep-breathing.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శ్వాస వ్యాయామం (Deep Breathing): కళ్లు మూసుకుని నిటారుగా కూర్చోండి. ముక్కుతో గాలిని పీల్చుకుని 4 సెకన్ల పాటు ఆపి, నెమ్మదిగా వదలండి. ఇలా 5 సార్లు చేయడం వల్ల మీ నాడీ వ్యవస్థ ప్రశాంతపడుతుంది. తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/eye-relaxation-techniques.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కళ్లకు విశ్రాంతి (Eye Care): డిజిటల్ స్ట్రెయిన్ తగ్గించడానికి పామింగ్ (Palming) పద్ధతి వాడండి. రెండు అరచేతులను ఒకదానికొకటి వేగంగా రుద్ది, ఆ వెచ్చదనాన్ని కళ్లపై ఉంచుకోండి. ఇది కళ్ల అలసటను తగ్గిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/neck-and-shoulder-stretches.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెడ, భుజాల స్ట్రెచెస్: నిరంతరం కంప్యూటర్ స్క్రీన్ చూడటం వల్ల మెడ నొప్పులు వస్తాయి. నెమ్మదిగా తలను అటు ఇటు తిప్పడం (Neck Rotation), భుజాలను పైకి కిందకు కదిలించడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడి కండరాల నొప్పులు తగ్గుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/quick-desk-workout.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సీటెడ్ ట్విస్ట్ (Seated Twist): కుర్చీలో కూర్చునే మీ శరీరాన్ని కుడి వైపుకు, ఆపై ఎడమ వైపుకు మెల్లగా తిప్పండి. ఇది వెన్నెముకకు మంచి వ్యాయామంలా పనిచేస్తుంది. వెన్నునొప్పి రాకుండా కాపాడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/quick-desk-workout-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీరు తాగడం, నడక: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి హైడ్రేషన్ చాలా ముఖ్యం. ప్రతి గంటకు ఒకసారి గ్లాసు నీరు తాగండి. వీలైతే సీటు నుండి లేచి ఒక నిమిషం పాటు ఆఫీసులోనే అటు ఇటు నడవండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/trisha-krishnan-shuts-down-quit-films-and-married-rich-businessman-rumours-1786476.html</loc><lastmod>2026-04-07T12:57:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/trisha-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Trisha ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/trisha-movies.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దక్షిణాది సినీ పరిశ్రమలో రెండు దశాబ్దాలుగా తనదైన ముద్ర వేసిన హీరోయిన్ త్రిష కృష్ణన్. &#039;పొన్నియిన్ సెల్వన్&#039; సినిమాతో తన సెకండ్ ఇన్నింగ్స్‌లో భారీ విజయాన్ని అందుకున్న ఈ అమ్మడు.. ఆ తర్వాత బ్యాక్ టూ బ్యాక్ చిత్రాలతో బిజీ అయ్యింది. తెలుగు, తమిళం భాషలలో వరుస సినిమాల్లో నటిస్తుంది. ఈ క్రమంలోనే ఈ బ్యూటీ గురించి సోషల్ మీడియాలో రోజుకో న్యూస్ వైరలవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/trisha-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటికే విజయ్ దళపతి, ఆయన భార్య సంగీత మధ్య విడాకులు.. ఈ వివాదంలో త్రిష పేరు ప్రముఖంగా వినిపించడం చూస్తున్నాం. మరోవైపు గత రెండు రోజులుగా త్రిషకు సంబంధించి ఇంకో ఆసక్తికర విషయం నెట్టింట వైరలవుతుంది.  త్రిష సినిమాలకు  గుడ్ బై చెప్పేసి.. త్వరలోనే ఒక సంపన్న వ్యాపారవేత్తను వివాహం చేసుకుని సెటిల్ అవ్వబోతున్నారని ప్రచారం నడుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/trisha-filmsx.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాజాగా ఈ రూమర్స్ పై త్రిష స్పందిస్తూ గట్టి కౌంటర్ ఇచ్చారు. తన రిటైర్మెంట్ గురించి వస్తున్న వార్తల్లో ఎలాంటి నిజం లేదని ఆమె స్పష్టం చేశారు. కేవలం తప్పుడు ప్రచారం ద్వారా దృష్టిని ఆకర్షించడానికే కొందరు ఇలాంటి వార్తలను సృష్టిస్తున్నారని ఆమె మండిపడ్డారు.  ప్రస్తుతం తన ఫోకస్ మొత్తం సినిమాలపైనే ఉందని, ఇప్పుడప్పుడే పెళ్లి చేసుకునే ఆలోచన లేదని ఆమె పరోక్షంగా వెల్లడించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/trisha-age-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తన ఇన్ స్టా స్టోరీలో.. “నేను సినిమాలు మానేశానని, ఒక ధనవంతుడైన వ్యాపారవేత్తను పెళ్లి చేసుకున్నానని, నిన్న రెండేళ్లు నిండిన నలుగురు కవలలను పెంచుతున్నానని అంటున్నారు! నేను ఇంకా ఏమైనా చెప్పాలా లేక ఈ రోజు కల్పిత కథల కోటా పూర్తయిందా?” అంటూ తన స్టైల్లో కౌంటర్ ఇచ్చింది. ప్రస్తుతం త్రిష షేర్ చేసిన పోస్ట్ ఇప్పుడు నెట్టింట వైరలవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/trisha-looks-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇదిలా ఉంటే.. ఇటీవల తన ఇన్ స్టాలో ప్రేమ సర్వస్వం కాదు, ప్రేమ లేనిదే ఏదీ అర్థం కాదు  అంటూ ఓ పోస్ట్ చేసింది. ఈమధ్యకాలంలో త్రిష షేర్ చేసిన ప్రతి పోస్ట్ నెట్టింట క్షణాల్లో వైరలవుతుంది. ప్రస్తుతం విజయ్, సంగీత విడాకుల కేసు కోర్టులోనే ఉంది. ఇప్పటికే పలువురు నటులు త్రిష గురించి ఆసక్తికర కామెంట్స్ చేశారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kitchen-oil-spill-quick-and-easy-home-remedies-for-spotless-tiles-1786493.html</loc><lastmod>2026-04-07T12:51:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/oil-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Oil 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/oil-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంట గదిలో వంట చేసే సమయంలో అనేక పొరపాట్లు జరుగుతుంటాయి. ముఖ్యంగా కొన్ని సార్లు ఉప్పు కిందపడటం, నూనె ఒలికిపోవడం జరుగుతుంది. ముఖ్యంగా చాలా సార్లు వంటింట్లో జరిగే పొరపాటు ఏదైనా ఉన్నదా అంటే , నూనె కింద పడిపోవడం. ఇలా నూనె ఒలికిపోవడం వలన చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీని వలన టైల్స్ పాడవడం, ఆ ప్రాతం చాలా మురికిగా ఉండటం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/oil.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే నూనె ఒలికిపోయినా మీరు అస్సలే భయపడాల్సిన పని లేదు. ఈ చిన్న సింపుల్ చిట్కాలతో చాలా సులభంగా టైల్స్ పై ఉన్న ఈ నూనె మరకలను సులభంగా తొలిగించవచ్చునంట. అది ఎలాగో ఇప్పుడు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/oil-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కిచెన్‌లో ఎప్పుడైనా సడెన్‌గా నూనె ఒలికి కిందపడిపోతే, ఆ నూనె మీద గోధుమ పిండి చల్లి, ఐదు నిమిషాల తర్వాత పేపర్‌తో తుడవడం వలన నూనె పడిన ప్రాంతం మొత్తం జిడ్డు లేకుండా, శుభ్రం అయిపోతుందంట. టైల్స్ పై ఎలాంటి చిన్న మరక కూడా ఉండదంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/oil-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే మీ ఇంటిలో ఉప్పు ఉంటే, దానిని నూనె పడిన ప్రదేశంలో వేయాలి. కనీసం ఒక ఐదు నుంచి ఆరు నిమిషాలు దానిని అలా వదిలేయాలి. తర్వాత దీనిని ఒక టిష్యూపేపర్‌తో తీసి వేయాలి. అంతే నూనె మరక లేకుండా, ఆ ప్రాంతం చాలా శుభ్రంగా ఉంటుంది. దీని వలన నూనె మొత్తం తొలిగిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/oil-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక వేళ మీ వంటింటిలో ఎక్కడైనా నూనె మరకలు ఉంటే వాటిని చాలా త్వరతగా సులభంగా తొలిగించాలి అనుకుంటే, తప్పనిసరిగా ఆ ప్రాంతంలో నిమ్మకాయపై కాస్త ఉప్పు చల్లి శుభ్రం చేయాలి. దీని వలన మొండి మరకలు కూడా చాలా సులభంగా వదిలిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/affordable-healthy-diet-plan-for-middle-class-families-a-comprehensive-guide-1786450.html</loc><lastmod>2026-04-07T12:46:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-diet-plan-10.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Healthy Diet Plan (10) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-diet-plan-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉదయం అల్పాహారం: ఉదయం ఆహారం రోజంతా శక్తిని అందించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. తక్కువ ఖర్చుతో లభించే, ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు చాలా ఉన్నాయి. ఇడ్లీ ప్లస్ పప్పు చట్నీ, ఉప్మా ప్లస్ కూరగాయలు, పెసర దోస వంటి ఆరోగ్య కరమైనవి తినాలి. ఇవి తక్కువ ఖర్చుతో సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. శరీరానికి అవసరమైన కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్‌లను సమృద్ధిగా అందిస్తాయి, రోజుకు అవసరమైన శక్తిని ఇస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-diet-plan-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మధ్యాహ్నం భోజనం: మధ్యాహ్నం భోజనం సమతుల్యంగా ఉండాలి, తద్వారా రోజు మధ్యలో అలసట లేకుండా ఉంటుంది. ఒక కప్పు అన్నం ప్లస్ పప్పు,  పాలకూర, బీరకాయ, గుమ్మడికాయ వంటివి వాటిలో ఒక కూర, పెరుగు. ఇది శరీరానికి శక్తిని, జీర్ణశక్తిని, మరియు అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది. తక్కువ ఖర్చుతో ఎక్కువ పోషకాలు అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-diet-plan-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాత్రి భోజనం:  రాత్రి తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోవడం వలన జీర్ణక్రియ సులభమై, మంచి నిద్ర పడుతుంది. రొట్టె ప్లస్ కూర, ఉప్మా లేదా ఇడ్లీ, పెసరపప్పు సూప్. ఈ ఆహారాలు తేలికగా జీర్ణమవుతాయి, నిద్రకు ఆటంకం కలిగించవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-diet-plan-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మధ్యలో తినే స్నాక్స్: బయటి ఫాస్ట్ ఫుడ్ కాకుండా ఇంటి స్నాక్స్ ఆరోగ్యానికి మంచివి, ఖర్చును తగ్గిస్తాయి. అరటి పండు, వేరుశనగలు, ఉడికించిన శనగలు. ఇవి చౌకగా లభిస్తాయి, శరీరానికి ప్రోటీన్, ఫైబర్ అందిస్తాయి, కడుపు నిండుగా ఉన్న అనుభూతిని ఇస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-diet-plan-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాలు మరియు పెరుగు: కాల్షియం కోసం తీసుకోవాలి. ఎముకల బలానికి కాల్షియం చాలా అవసరం. అయితే ప్రతి రోజు కనీసం ఒక గ్లాసు పాలు లేదా పెరుగు తీసుకోవడం ద్వారా 
ఎముకలు బలంగా ఉండేలా చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-diet-plan-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీరు: హైడ్రేషన్ కోసం నీరు అత్యంత కీలకం. మన శరీరానికి తగినంత నీరు అందిస్తేనే అన్ని వ్యవస్థలు సక్రమంగా పనిచేస్తాయి. అయితే ప్రతి రోజు మనిషి ఎంత నీరు తాగాలి అనేది కూడా ఒక సమస్యగా మారింది. అయితే మనిషి రోజుకి కనీసం ఆరు నుండి ఎనిమిది గ్లాసుల నీరు తాగాలి. దీని వల్ల శరీరం  హైడ్రేట్ అవుతుంది, చర్మం, జీర్ణశక్తి మెరుగుపడతాయి, శరీరం నుండి విష పదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-diet-plan-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రోటీన్ ఆహారం:  శరీర నిర్మాణం కొరకు,  కండరాల పెరుగుదలకు ప్రోటీన్ అనేది చాలా ముఖ్యం. ఈ ప్రోటీన్ కోసం ప్రతి రోజు మనిషి  కనీసం రోజుకి ఒక గుడ్డు అయిన తినాలి. అంతే కాకుండా పప్పులు, శనగలు, మీల్ మేకర్ లో కూడా అధిక శాతం ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఈ ప్రోటీన్ కేవలం శరీర నిర్మాణానికి, కండరాల పెరుగుదలకు మాత్రమే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తికి కూడా సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-diet-plan-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కూరగాయలు మరియు ఆకుకూరలు: విటమిన్లు, ఐరన్ కోసం అతి తక్కువ ఖర్చుతో లభించే కూరగాయలు, ఆకుకూరలు ఒకటి. వారంలో కనీసం మూడు నుండి నాలుగు సార్లు పాలకూర, తోటకూర, బచ్చలికూర వంటివి తినాలి. తక్కువ ధరలో విటమిన్లు, ఐరన్ ఎక్కువగా  లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/healthy-diet-plan-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు: జీవనశైలి మెరుగుదలకు ఆహారంతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు కూడా చాలా ముఖ్యమైనవి. రోజు 30 నిమిషాలు నడక, సరైన నిద్ర (7-8 గంటలు), సమయానికి భోజనం. ఇవి ఆరోగ్యాన్ని నిలబెట్టడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మొత్తం శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kitchen-sponge-germs-when-to-replace-for-a-healthy-home-1786466.html</loc><lastmod>2026-04-07T12:21:11+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kitchen-sponge-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kitchen Sponge 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kitchen-sponge.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంట గదిలో గిన్నెలు తొమడానికి ప్రతి ఒక్కరూ తప్పనిసరిగా స్పాంజ్‌లను ఉపయోగిస్తారు. అయితే చాలా మంది వీటిలో ఎలాంటి క్రీమ్స్ ఉండవు అనుకుంటారు. కానీ ఇందులోనే ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా ఉంటుందని హెచ్చరిస్తున్నారు ఆరోగ్యనిపుణులు. అందుకే తప్పనిసరిగా వీటిని మార్చాలంట. లేకపోతే బ్యాక్టీరియా గిన్నెలపైకి కూడా వచ్చి, తీసుకునే ఆహారంతో పాటు శరీరంలోకి వెళ్లి అనేక రకాల సమస్యలకు కారణం అవుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kitchen-sponge-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంట గదిలో ఉండే స్పాంజ్‌లు ఉష్ణోగ్రత , తేమ, ఆహారం వంటి కారణాల వలన ఇందులో సూక్ష్మ క్రిములు  ఎక్కువగా పేరుకపోతాయంట. అంతే కాకుండా వీటిని మీరు శుభ్రం చేసినప్పటికీ, సరైన సమయంలో మార్చకపోతే హానీకరమైన బ్యాక్టీరియా వాటిలో పేరుకపోతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kitchen-sponge-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సైంటిఫిక్ రిపోర్ట్స్ అనే జర్నల్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, వంటగది స్పాంజ్‌లు సూక్ష్మజీవులకు ఒక హాట్ స్పాట్‌గా పని చేస్తుందంట. పాత్రలు కడిగే సమయంలో బ్యాక్టీరియా పెరిగి అవి తీసుకునే ఆహారంలోకి కూడా వెళ్ళే ఛాన్స్ ఉన్నదంట. ముఖ్యంగా కోలి, సాల్మొనెల్లా , స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ వంటి బ్యాక్టీరియా స్పాంజ్‌లపై దాదాపు 16 రోజుల వరు జీవించి ఉంటాయంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kitchen-sponge-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందుకే తప్పకుండా మీరు వంట గిన్నెలు శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించే స్పాంజ్‌లను కనీసం వారం లేదా రెండు వారాలకు ఒకసారి మార్చడం చాలా మంచిదని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.  కొంత మంది మేము వంట గిన్నెలు శుభ్రం చేసిన తర్వాత వాటిని క్లీన్ చేస్తున్నాం కదా అనుకుంటారు. కానీ వాటిని శుభ్రపరిచినా అందులో నుంచి బ్యాక్టీరియా వెళ్లిపోదంట. అందువలన తప్పకుండా వాటిని మార్చడమే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kitchen-sponge-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు వారం లేదా రెండు వారాలకు ఒకసారి గిన్నెలు శుభ్రం చేసే స్పాంజ్ మార్చకపోతే దానిలోని బ్యాక్టీరియా మీరు ఆహారం తీసుకునే స్పూన్స్, ప్లేట్స్, ఆహారంలోకి వ్యాపించి, శరీరంలోకి వెళ్తుంది. దీంతో విరేచనాలు,వాంతులు వంటి అనేక సమస్యలు తలెత్తే ఛాన్స్ ఉన్నదంట. అందుకే తప్పనిసరిగా స్పాంజ్‌ల విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంట. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/going-on-vacation-keep-your-plants-alive-with-this-simple-watering-trick-1786455.html</loc><lastmod>2026-04-07T12:20:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/capillary-watering-system.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Capillary Watering System ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/capillary-watering-system5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు సెలవుల కోసం ఊరికి వెళ్లేటప్పుడు ఇంట్లోని మొక్కలు ఎండిపోకుండా ఉండటానికి ప్రతిరోజూ నీళ్లు పోయాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు మీ మొక్కలకు నీరు అందించడానికి కాటన్ రోప్ డ్రిప్ సిస్టమ్ (Cotton Rope Drip System) లేదా వైలరీ మెథడ్ చాలా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/capillary-watering-system1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాపిల్లరీ వాటరింగ్ సిస్టమ్ (Capillary Watering System) ఎలా చేయాలి?: దీని కోసం ఒక పెద్ద నీటి పాత్ర లేదా బకెట్ తీసుకోవాలి. కాటన్ తాడు (Cotton Rope) లేదా నూలు బట్టతో చేసిన పొడవైన ముక్కలు తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక పెద్ద బకెట్ నిండా నీరు నింపి, దానిని మీ మొక్కల కుండీల కంటే కాస్త ఎత్తైన ప్రదేశంలో ఉంచండి. కాటన్ తాడును తీసుకుని, దాని ఒక చివరను బకెట్ అడుగు భాగం వరకు వెళ్లేలా వేయండి. అది నీటిలో పూర్తిగా మునిగి ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/capillary-watering-system2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు తాడు రెండో చివరను మొక్క కుండీలోని మట్టిలో 2 నుండి 3 అంగుళాల లోతుకు పాతిపెట్టండి. ఇలా చేయటం వల్ల కాపిల్లరీ యాక్షన్ ద్వారా తాడు నీటిని పీల్చుకుని, బకెట్ నుండి నిరంతరం తక్కువ మొత్తంలో మొక్కకు అందిస్తూ ఉంటుంది. మట్టి ఎండిపోయినప్పుడల్లా ఈ తాడు ద్వారా తేమ మొక్కకు చేరుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/capillary-watering-system3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొక్కలను నేరుగా సూర్యరశ్మి తగిలే చోట కాకుండా, కొంచెం నీడ ఉన్న ప్రదేశంలో ఉంచితే తేమ ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. మీరు ఎక్కువ రోజులు వెళ్తుంటే బకెట్ పైన మూత పెట్టి, కేవలం తాడు బయటకు వచ్చేలా చూడండి. దీనివల్ల బకెట్‌లోని నీరు ఆవిరి కాకుండా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/capillary-watering-system4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకే పెద్ద బకెట్ నుండి మూడు నాలుగు తాడులు కట్టి వేర్వేరు కుండీలకు నీటిని అందించవచ్చు. ఈ పద్ధతి ద్వారా మీరు 7 నుండి 10 రోజుల పాటు నిశ్చింతగా మీ ట్రిప్‌ను ఎంజాయ్ చేయవచ్చు. ఖరీదైన డ్రిప్ ఇరిగేషన్ సిస్టమ్స్ అవసరం లేకుండానే, కేవలం ఇంటి వస్తువులతో మీ పచ్చని మొక్కలను కాపాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/icon-star-allu-arjun-turning-point-the-film-that-changed-his-life-forever-1786434.html</loc><lastmod>2026-04-07T11:40:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/allu-arjun-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Allu Arjun ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/allu-arjun-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అల్లు అర్జున్ చిరంజీవి డాడీ సినిమాలో కీలక పాత్రలో నటించి మెప్పించాడు. తర్వాత దర్శకుడు కె. రాఘవేంద్రరావు దర్శకత్వంలో వచ్చిన గంగోత్రి సినిమాతో తెలుగు అభిమానులకు దగ్గర అయ్యాడు. ఈ మూవీలో అల్లు అర్జున్ తన నటనతో అందరినీ ఆకట్టుకున్నాడు. కానీ హీరోగా అంతగా గుర్తింపు సంపాదించుకోలేక పోయాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/allu-arjun-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ గంగోత్రి మూవీ తర్వాత వచ్చి ఆర్యా మూవీతో ఒక్కసారిగా స్టార్ హీరో రేంజ్‌లో గుర్తింపు తెచ్చుకున్నాడు. ఈ సినిమాలో అల్లు అర్జున్ నటనకు విమర్శకులు సైతం ఫిదా అయ్యారు. ఈ మూవీతో ఒక్కసారిగా యూత్ ఫేవరెట్ అయిపోయాడు. ప్రతి ఒక్కరూ ఆర్యా అంటూ .. అల్లు అర్జున్ పై విపరీతమైన అభిమానం పెంచుకున్నారు. దీంతో ఒక్కసారిగా అల్లు అర్జున్ సినీ కెరీర్ టర్న్ అయ్యింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/allu-arjun-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సుకుమార్ దర్శకత్వంలో 2004లో వచ్చిన డిఫరెంట్ క్యూట్ లవ్ స్టోరీ ఆర్యా మూవీ. ఈ సినిమా యూత్‌ను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంది. అతే కాకుండా అల్లు అర్జున్‌ కెరీర్‌కు ఈ సినిమా మొదటి మెట్టు. ఈ మూవీతోనే బన్నీకి ఇండస్ట్రీలో ఒక ప్రత్యేకమైన ఇమేజ్ వచ్చిందనడంలో అతి శయోక్తి లేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/allu-arjun-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మూవీ తర్వాత అల్లు అర్జున్‌కు అనేక అవకాశాలు వచ్చాయంట. ఇక ఈ మూవీ తర్వాత వచ్చిన వేదం మూవీ కూడా అల్లు అర్జున్ కు ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు తీసుకొచ్చింది. తర్వాత సరైనోడు, పుష్ప, బన్నీ ఇలా చాలా సినిమాలు అల్లు అర్జున్ కెరీర్ టర్న్ చేశాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/allu-arjun-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ ఆయన సినీ కెరీర్ మాత్రం ఆర్యా మూవీతోనే టర్న్ అయ్యిందని, అంతే కాకుండా నా జీవితాన్నే మలుపు తిప్పిన సినిమా ఆర్య మూవీ అంటూ, అల్లు అర్జున్ కూడా చాలా ఇంటర్వ్యూలో చెప్పడం జరిగింది. ఇక ఏప్రిల్ 8 న (రేపు) అల్లు అర్జున్ పుట్టిన రోజు సందర్భంగా ఈ హీరోకు సంబంధించిన అనేక వార్తలు వైరల్ అవుతున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే బన్నీ లైఫ్ టర్న్ చేసి, సినిమాకు సంబంధించిన న్యూస్ నెట్టింట హల్ చల్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/venus-exalted-sun-conjunction-in-aries-major-career-and-financial-breakthrough-for-6-zodiac-signs-1786423.html</loc><lastmod>2026-04-07T11:35:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/career-and-financial-boost.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Career And Financial Boost ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/1-mesha-rashi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : శుక్రాదిత్య రాజయోగం వలన మేష రాశి వారు అనుకూల ఫలితాలు చూస్తారు. వీరి అదృష్టం కూడా పెరుగుతుంది. ఈ సమయంలో  సూర్యుడు సంచారం వలన  అధిక లాభాలను పొందుతారు. అంతే కాదు శుభవార్తలు కూడా వింటారు. విద్యార్థులకు ఉన్న కష్టాలు మొత్తం పోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/3-mithuna-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఈ రాశికి లాభ స్థానంలో రవి, శుక్రుల కలయిక వల్ల అనేక వైపుల నుంచి ఆదాయం ఇబ్బడి ముబ్బడిగా పెరుగుతుంది. ఏ ప్రయత్నం తలపెట్టినా కలిసి వస్తుంది. ముఖ్యమైన అవసరాలు తీరిపోవడమే కాకుండా, బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్ బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. ప్రముఖులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. రాజకీయాల్లో ఉన్నవారికి అధికార యోగం పడుతుంది. ఉద్యోగులకు రావలసిన పదోన్నతులు లభిస్తాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/4-karkataka-rashi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఆరోగ్యం విషయంలో కొంచం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకపోతే డబ్బు ఖర్చు అయ్యే అవకాశం ఉంది. కర్కాటక రాశి వారు జలాభిషేకం చేయడం మంచిది.  ముఖ్యంగా ఆర్థికంగా సమస్యలు కూడా ఎక్కువుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/5-simha-rashi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : శుక్రాదిత్య రాజయోగం వలన సానుకూల ఫలితాలు చూస్తారు. ఈ సమయంలో వీరికి బాగా కలిసి వస్తుంది. అలాగే, అన్ని విధాలుగా  మంచి ఫలితాలను చూస్తారు. సింహరాశిలో సూర్యుడు సంచారం ఈ రాశి వారికి ఎన్నో లాభాలను తీసుకురానుంది. మీ వైవాహిక జీవితంలో కొత్త మార్పులు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/7-tula-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చతుర్ర్గహ యోగం వలన తుల రాశి వారు ఊహించని ఇబ్బందులు ఎదురవ్వనున్నాయి. ఈ సమయంలో పెట్టుబడులు పెట్టేటప్పుడు జాగ్రత్త. తొందరపడి ఎవరికి డబ్బులు ఇవ్వకండి. అలాగే, నమ్మి మోసపోకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/10-makara-rashi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశికి పంచమ స్థానంలో శుక్ర, రవుల కలయిక జరుగుతున్నందువల్ల, ఊహించని అదృష్టాలు పడతాయి. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వంటివి విపరీతంగా లాభిస్తాయి. సామాజికంగా మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. ప్రతిభా పాటవాలు వెలుగులోకి వస్తాయి. మీ సలహాలు, సూచనలకు సర్వత్రా విలువ ఉంటుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో అంచనాలకు మించి వృద్ధిలోకి వస్తారు. వ్యాపారాలు కొత్త పుంతలు తొక్కుతాయి. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి అవకాశముంది. సంతాన ప్రాప్తి సూచనలు కూడా ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-surprising-health-benefits-of-eating-fish-head-you-shouldnt-ignore-1786398.html</loc><lastmod>2026-04-07T11:28:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/fish-head-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fish Head Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/eating-fish-head-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెదడు శక్తిని పెంచుతుంది: చేప తలలో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు (DHA &amp; EPA) అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి మెదడు కణాల అభివృద్ధికి, పనితీరుకు చాలా అవసరం. జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడానికి, ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఇది ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/eating-fish-head-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది: చేప తలలో విటమిన్ ఏ (Vitamin A) సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది రేచీకటిని నివారించడమే కాకుండా, కంటి చూపును స్పష్టంగా ఉంచుతుంది. కంప్యూటర్లు, ఫోన్ల ముందు ఎక్కువ సమయం గడిపేవారికి ఇది సహజమైన రక్షణను ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/eating-fish-head.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండెకు రక్షణ: ఇందులోని మంచి కొవ్వులు శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకుంటాయి. రక్త ప్రసరణను సాఫీగా ఉంచి గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. చేప తలలో మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/eating-fish-head-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కీళ్ల నొప్పుల నివారణ: ఆర్థరైటిస్ లేదా కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడేవారు చేప తల తినడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇందులోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు కీళ్ల వాపులను, నొప్పులను తగ్గిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/eating-fish-head-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యం: చేప తలలోని ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేసి జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి. అలాగే చర్మాన్ని ముడతలు పడకుండా కాపాడి యవ్వనంగా ఉంచుతాయి. కాబట్టి, తదుపరిసారి చేపలు వండుకున్నప్పుడు చేప తలను పక్కన పెట్టకుండా ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోండి. అయితే, చేపలు తాజాగా ఉన్నాయో లేదో చూసుకోవడం, సరిగ్గా ఉడికించడం ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/gold-price-today-sharp-drop-in-yellow-metal-check-latest-rates-in-hyderabad-delhi-and-more-1786407.html</loc><lastmod>2026-04-07T11:29:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-and-silver-price-today.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold And Silver Price Today ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతర్జాతీయ మార్కెట్‌లో డాలర్ విలువ పడిపోవడంతో గత వారం క్రితం భారీగా పెరిగిన బంగారం ధరలు తాజాగా తగ్గుముఖం పట్టాయి. గత రెండు మూడు రోజులుగా పసిడి ధరలు వరుసగా దిగొస్తున్నాయి. తాజాగా మంగళవారం కూడా ఈ ధరలు మళ్లీ తగ్గాయి. కేవలం 4 గంటల్లోనే తులం బంగారంపై రూ.820 తగ్గాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారీ హెచ్చుతగ్గుల తర్వాత హైదరాబాద్‌లో 24క్యారెట్ల 10 గ్రామలు బంగారం ధర ప్రస్తుతం రూ. 1,49,840 ఉదయం 6గంటలకు ఈ ధర రూ.1,50,650గా ఉంది అంటే జస్ట్ 4 గంటల్లోనే తులం బంగారంపై రూ.800 వరకు తగ్గింది. ఇక 22 క్యారెట్లు 10 గ్రాములు బంగారం ధర రూ.1,37,350 వద్ద ట్రేడువుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate4-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఆంధ్రప్రేదశ్‌లోని విజయవాడ, విశాఖ పట్నం, దేశ ఆర్థిక రాజధాని ముంబై, బెంగళూరు, పూణెలోనూ ఇవే ధరలు కొనసాగుతున్నాయి. ఆయా నగరాల్లో 24క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర ప్రస్తుతం రూ.రూ. 1,49,840గా ఉండగా 22 క్యారెట్లు 10 గ్రాములు బంగారం ధర రూ.1,37,350 వద్ద ట్రేడువుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో 24క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర ప్రస్తుతం 1,49,990గా ఉండగా ఉదయం ఈ ధర రూ. 1,50,800గా ఉంది. ఇక 22 క్యారెట్ల బంగారం ధర రూ.1,37,500 వద్ద కొనసాగుతుంది. అలాగే చెన్నైలో తులం బంగారం ధర రూ.1,51,200 వద్ద ట్రేడవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/silver-price.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక వెండి కూడా బంగారం బాటలోనే నడుస్తోంది. గత కొన్ని నెలలుగా భారీగా పెరుగుతూ ఆల్‌టైం హైకు చేరిన వెండి ప్రస్తుతం తగ్గుముఖం పట్టింది. మంగళవారం దేశీయ మార్కెట్‌లో కేజీ వెండి ధర రూ.2,50,000గా ఉండగా హైదరాబాద్‌లో ఈ ధర రూ.2,55,000వద్ద ట్రేడవుతుంది. ఉదయం 6గంటల నుంచి 10 గంటల వరకు ఈ రోజూ కేజీ వెండి ధర రూ.5000 తగ్గింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/real-estate-astrology-these-zodiac-signs-set-to-thrive-after-april-15-1786399.html</loc><lastmod>2026-04-07T11:09:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/real-estate-astrology.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Real Estate Astrology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/1-mesha-rashi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: రాశ్యధిపతి కుజుడు ఏప్రిల్ నుంచి డిసెంబర్ వరకు మిగిలిన సంవత్సరమంతా బాగా అనుకూలంగా ఉండబోతున్నందువల్ల ఇళ్లు, స్థలాల క్రయ విక్రయాల్లో ఈ రాశివారు తప్పకుండా అంచ నాల్ని దాటే అవకాశం ఉంది. నాయకత్వ లక్షణాలు కలిగి ఉండడంతో పాటు వ్యాపార నైపుణ్యాలు, మాటకారితనం కలిగిన ఈ రాశివారు ఈ రంగంలో తప్పకుండా విజయాలు, సాఫల్యాలు సాధించే అవకాశం ఉంది. బిల్డర్లు గానూ, ఇంటీరియర్ డెకొరేటర్స్ గానూ ఎదిగే అవకాశం కూడా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/4-karkataka-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశికి కుజ, రవులు ఈ ఏడాదంతా మరింత అనుకూలంగా మారుతున్నందువల్ల స్థిరాస్తుల క్రయ విక్రయాల రంగంలో ఈ రాశివారు పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. అపర కుబేర యోగాలు పట్టడంతో పాటు పేరు ప్రఖ్యాతులు బాగా వ్యాపిస్తాయి. గృహ అవసరాలు, సౌకర్యాల కల్పనలో నైపుణ్యం సాధించిన వీరు ఆధునిక పద్ధతులను కూడా అనుసరించే అవకాశం ఉంది. వీరికి ఏప్రిల్రి 14 తర్వాత నుంచి స్థిరాస్తుల క్రయ విక్రయాల్లో అపారమైన ధన లాభాలు కలిగే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/5-simha-rashi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం: ఈ రాశి రియల్ ఎస్టేట్ రంగానికి సంబందించిన సహజ రాశి అయినందువల్ల ఈ రాశివారు రవి అనుకూలతతో ఈ రంగంలో స్థిరత్వం సంపాదించుకునే అవకాశం ఉంది. ఇళ్లు, పొలాల అమ్మకం, కొనుగోళ్ల విషయంలో వీరు వచ్చే ఆరు నెలల కాలంలో పోటీదార్ల మీద తప్పకుండా పైచేయి సాధిస్తారు. ఈ రంగంలో వీరికి అనేక పర్యాయాలు దన యోగాలు, రాజయోగాలు కలుగుతాయి. బిల్డర్లుగా కూడా వీరు బాగా రాణించే అవకాశం ఉంది. వీరికి ఆశించిన గుర్తింపు కూడా లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/7-tula-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: సహజసిద్ధంగా వ్యాపార లక్షణాలు కలిగిన ఈ రాశివారు రియల్ ఎస్టేట్ రంగంలో కూడా త్వరలో బాగా రాణించే అవకాశం ఉంది. ధనాధిపతి కుజుడు, లాభాధిపతి రవి బాగా అనుకూల సంచారం చేస్తున్నందు వల్ల వీరు స్థిరాస్తుల క్రయ విక్రయాల్లో తమ శక్తి సామర్థ్యాలను  నిరూపించుకుంటారు. మంచి గుర్తింపుతో పాటు పేరు ప్రఖ్యాతులు సంపాదించుకునే అవకాశం ఉంది. ఇళ్లు, స్థలాల క్రయ విక్రయాల ద్వారా ప్రస్తుతం వీరు అపర కుబేరులయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/8-vrushchika-rashi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం: రాశ్యధిపతి కుజుడితో పాటు రవి కూడా ప్రస్తుతం అనుకూల సంచారం చేస్తున్నందువల్ల ఈ రాశి వారికి మరో ఆరేడు నెలల పాటు రియల్ ఎస్టేట్ రంగంలో ఆదాయం దిన దినాభివృద్ది చెందుతుంది. వీరు పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. బిల్డర్లు గానూ, ఇంటీరియర్స్ డెకొరేటర్స్ గానూ ఎదగడంతో పాటు అపారంగా ఆదాయం సంపాదించే అవకాశం ఉంది. ఏప్రిల్ 15 తర్వాత నుంచి వీరికి ఈ రంగంలో పట్టపగ్గాలుండవు. ఎటువంటి పోటీదార్ల మీదయినా విజయాలు సాధిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/9-dhanusu-rashi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: నాయకత్వ లక్షణాలు, ఉన్నత స్థానాలపై ఆశ, దూరదృష్టి కలిగిన ఈ రాశివారు ఇతర రంగాలతో పాటు రియల్ ఎస్టేట్ మీద కూడా దృష్టి పెట్టే అవకాశం ఉంది. ఇళ్లు, స్థలాల క్రయ విక్రయాల్లో వీరు అంచనాలకు మించి లాభాలు గడించే సూచనలున్నాయి. భారీ లక్ష్యాలు, భారీ ప్రాజెక్టులతో వీరు ఈ రంగంలో రికార్డులు సృష్టించే అవకాశం కూడా ఉంది. బిల్డర్లుగా కూడా ఎదిగే అవకాశం ఉంది. ఈ రంగంలో వీరు ప్రయత్నాలు, ప్రయోగాలు చేయడం వల్ల ఊహించని విజయాలు సిద్ధిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/who-should-avoid-curry-leaves-5-health-conditions-you-should-know-in-telugu-1786315.html</loc><lastmod>2026-04-07T10:19:34+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/curry-leaves-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Curry Leaves ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/curry-leaves-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లో-షుగర్ సమస్య ఉన్నవారు: కరివేపాకు సహజంగానే రక్తంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇది మేలు చేసినప్పటికీ, ఇప్పటికే షుగర్ లెవల్స్ తక్కువగా ఉండేవారు దీనిని ఎక్కువగా తింటే హైపోగ్లైసీమియా స్థితికి చేరుకునే ప్రమాదం ఉంది. దీనివల్ల కళ్లు తిరగడం, నీరసం రావచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/curry-leaves-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తీవ్రమైన అలెర్జీలు: కొంతమందికి కొన్ని రకాల ఆకులు లేదా సుగంధ ద్రవ్యాల వల్ల అలెర్జీ కలుగుతుంది. కరివేపాకు తిన్న తర్వాత శరీరంలో దురద, వాపు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది అనిపిస్తే వెంటనే వాడటం ఆపివేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/curry-leaves-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గర్భిణీలు, పాలిచ్చే తల్లులు: గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల శరీరం సెన్సిటివ్‌గా ఉంటుంది. కరివేపాకు రసాన్ని లేదా అధికంగా కరివేపాకు పొడిని తీసుకోవడం వల్ల కొందరిలో వికారం లేదా జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అందుకే పరిమితంగా వాడటం శ్రేయస్కరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/curry-leaves.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణకోశ సమస్యలు: కరివేపాకు జీర్ణక్రియకు మంచిదే కానీ, అల్సర్లు లేదా తీవ్రమైన గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు ఉన్నవారు పచ్చి కరివేపాకును నేరుగా నమలడం వల్ల కడుపులో ఇరిటేషన్ కలిగే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/03/curry-leaves-vs-coriander-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కిడ్నీ బాధితులు: కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా డయాలసిస్ మీద ఉన్నవారు అధిక మొత్తంలో మూలికా పరమైన పదార్థాలను తీసుకునే ముందు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి. కరివేపాకులో ఉండే కొన్ని మూలకాలు వారి చికిత్సపై ప్రభావం చూపవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/best-homemade-mango-pickle-learn-how-to-make-tangy-andhra-avakai-with-old-tricks-1786333.html</loc><lastmod>2026-04-07T09:20:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-chutny.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mango Chutny ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-chutny-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఊరగాయ పచ్చడి అంటే చాలా మంది ఇష్టం ఉంటుంది.  తెలుగు వారికి చాలా ఇష్టమైనది ఊరగాయ పచ్చడి. కాస్త నెయ్యి, ఊరగాయ పచ్చడి వేసుకొని తింటే ఆ రుచి గురించి ఇక ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. అంత అద్భుతంగా ఉంటుంది మామిడికాయ పచ్చడి. అయితే ఇప్పుడు మనం నోటికి పుల్లగా ఉండే మామిడికాయ పచ్చడి ఎలా పెట్టాలో చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-chutny-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : పచ్చిమామిడికాయలు ఐదు కిలోలు, ఉప్పు, ఎర్ర కారం పొడి, ఇంగువ, పసుపు, ఆవ పొడి, ధనియాల పొడి. నూనె, వెల్లుల్లి రెబ్బలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-chutny-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం : ముందుగా మామిడికాయలను తీసుకొని వాటిని చుక్క నీరు కూడా లేకుండా చూసి వాటిని కట్ చేసుకోవాలి. చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, వాటికి ఉప్పు, ఆవపొడి, ధనియాల పొడి వేసి బాగా కలిసేలా చేసి పక్కన పెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-chutny-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక్క రోజు తర్వాత మనం స్టోర్ చేసి పెట్టుకున్న మామిడికాయ ముక్కల నుంచి నీటిని వడకట్టి, ఎండలో రెండు గంటలు ఆరబెట్టాలి. ఇప్పుడు మామిడి కాయ ముక్కలు ఊరబెట్టగా వచ్చిన నీటిలో 10 గ్రాముల ఇంగువ వేసి కలిపి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/mango-chutny-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మామిడికాయ ముక్కలకు కారం, వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత స్టవ్ ఆన్ చేసి నూనె పోయాలి. అందులో ఆవాలు, జీలకర్ర, వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి పోపు పెట్టుకోవాలి. తర్వాత పోపులో మనం ముందుగా ఉప్పు కారం కలుపుకున్న మామిడి ముక్కలను వేయాలి. ఇందులో ఇంగు వ నీరు వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ మామిడికాయ ఊరగాయ పచ్చడి రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/this-crime-thriller-web-series-kuttram-purindhavan-the-guilty-one-now-trending-no-1-in-sony-liv-ott-1786309.html</loc><lastmod>2026-04-07T08:13:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kuttram-purindhavan-the-guilty-one.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kuttram Purindhavan The Guilty One ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kuttram-purindhavan-the-gui.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రోజుల్లో ఓటీటీలో సరికొత్త కంటెంట్ పుష్కలంగా ఉంది. ముఖ్యంగా సస్పెన్స్, థ్రిల్లర్, క్రైమ్, మిస్టరీ వంటి జానర్ సిరీస్, చిత్రాలకు రోజు రోజుకీ మరింత రెస్పాన్స్ వస్తుంది. అలాగే కొన్నాళ్లుగా ఓటీటీలో మలయాళ సినిమాలు, సిరీస్‌ల పట్ల క్రేజ్ ఒక కొత్త స్థాయికి చేరుకుంది. వాటి పేర్లు వినడానికి కష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, కంటెంట్ ఎంత ఆకట్టుకునేలా ఉంటుంది. ప్రస్తుతం ఓ సిరీస్ దూసుకుపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kuttram-purindhavan.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మలయాళ సినిమా ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, అందులో అనవసరమైన సన్నివేశాలు గానీ, అనవసరమైన గ్లామర్ గానీ ఉండవు. బలవంతపు ప్రేమ గానీ, అసభ్యత గానీ ఉండవు. అయినప్పటికీ వాటి కథలు ఎంత బలంగా ఉంటాయంటే, అవి ప్రేక్షకులను కట్టిపడేస్తాయి. ఆద్యంతం ఆసక్తిగా, ఊహించని మలుపులతో ప్రేక్షకుడిని కట్టిపడేస్తాయి. అందుకే ఈ  చిత్రాలు, సిరీస్ చూసేందుకు జనాలు ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kuttram-purindhavan-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం ఓ సిరీస్ మాత్రం ఓటీటీలో దూసుకుపోతుంది. అదే ‘కుట్రం పురిందవన్: ది గిల్టీ వన్’. ఈ సిరీస్ ప్రముఖ ఓటీటీ ప్లాట్ ఫామ్ సోనీ టీవీలో స్ట్రీమింగ్ అవుతుంది. మీరు దీన్ని చూడటం మొదలుపెట్టాక, పూర్తి చేసే వరకు ఆపడం కష్టం. ఈ సిరీస్ అతిపెద్ద బలం దానిలోని ప్రతి ఎపిసోడే. ప్రతి ఎపిసోడ్ మిమ్మల్ని కట్టిపడేస్తుంది. మీరు నిజ జీవిత నేర కేసును చూస్తున్నారనే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kuttram-purindhavan-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సిరీస్ మిమ్మల్ని సీట్లకు కట్టిపడేస్తుంది. ప్రతి ఎపిసోడ్ అంతకు మించిన సస్పెన్స్, ఊహించని మలుపులతో సాగుతుంది. ఎక్కడా విసుగు పుట్టించకుండా సాగుతుంది. ఈ సిరీస్‌లో మిమ్మల్ని చూస్తూనే ఉండేలా చేసే అంశాలు చాలా ఉన్నాయి. ఈ సిరీస్‌లోని చాలా సన్నివేశాలు మిమ్మల్ని నివ్వెరపరిచి, తెరకే అతుక్కుపోయేలా చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kuttram-purindhavan-ott.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గతంలో &#039;పెంగ్విన్&#039; వంటి చిత్రాలకు దర్శకత్వం వహించిన సెల్వమణి మునియప్పన్ ఈ సిరీస్‌కు దర్శకత్వం వహించారు. ఇందులో లక్ష్మీ ప్రియ, పశుపతి , విదార్థ్ ప్రధాన పాత్రలు పోషించారు. మీరు క్రైమ్ థ్రిల్లర్ల అభిమాని అయితే, ఈ సిరీస్ మీకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. ఇటీవల ఇరట్టా, రేఖాచిత్రం, పోర్ తోజిల్, సూక్ష్మదర్శి వంటి చిత్రాలు కూడా ప్రేక్షకుల నుండి మంచి ఆదరణ పొందాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/easy-chana-dal-rice-payasam-a-perfect-sweet-for-festivals-traditional-sweet-dessert-1785798.html</loc><lastmod>2026-04-07T07:30:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/senagapappu-paysam-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Senagapappu Paysam 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/senagapappu-paysam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్ధాలు : ఒక కప్పు శెనగపప్పు, అర కప్పు  బియ్యం, అర కప్పు సేమియా , పావు కిలో బెల్లం, 5 జీడిపప్పులు, 6 బాదం పప్పులు, 6 కిస్ మిస్ లు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, అర కప్పు నెయ్యి, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనెను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/senagapappu-paysam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా గ్యాస్ స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె లేదా నెయ్యి వేసి సేమియాను వేయించుకోవాలి. అలాగే, ఇంకో పాత్రలో శెనగపప్పును ఉడకపెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత  ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని వాటిని మెత్తగా అయ్యేలా  మిక్స్ అయ్యేలా పట్టుకోవాలి. అలాగే, బెల్లాన్ని కూడా తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/senagapappu-paysam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఇప్పుడు గ్యాస్ వెలిగించి దాని మీద ఒక తెపాలా పెట్టి మూడు కప్పుల పాలు పోసి బాగా మరిగిన తర్వాత  బెల్లం తురుమును వేసి దానిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి వేసి బాగా మిక్స్ అయ్యేలా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/senagapappu-paysam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరుగుతున్న పాలలో బెల్లం మిశ్రమంలో ముందుగా రెడీ చేసి పెట్టుకున్న మిక్సీ పట్టుకున్న శెనగపప్పును వేసి సన్నని మంట మీద ఉంచి బాగా ఉడికించాలి. అయితే, శెనగపప్పు, బియ్యంలో కలిసి పోయే వరకు బాగా తిప్పుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/senagapappu-paysam-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శెనగపప్పు పాయసాన్ని బాగా ఉడకనివ్వాలి.  ఇలా చేస్తే   రుచి కరంగా ఉంటుంది. ఆ తర్వాత వీటిలో మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి, 10 బాదం పప్పులు, కిస్ మిస్ లు, జీడీపప్పులు కూడా వేసి, ఒక చిన్న గరిటేతో దీనిని మిక్స్ అయ్యేలా కలపాలి. అంతే, వేడి వేడి శెనగపప్పు పాయసం రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/andhra-roti-chutney-how-to-make-brinjal-and-green-chilli-roti-pachadi-at-home-1785777.html</loc><lastmod>2026-04-07T07:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/brinjal-pachadi-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Brinjal Pachadi 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/brinjal-pachadi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంకాయ, పచ్చిమిర్చి రోటి పచ్చడిని ఆంధ్రాలో బాగా తింటారు. పాత కాలంలో అందరూ రోటి పచ్చళ్లను బాగా తినే వాళ్ళు. ఇప్పుడు అయితే రోటిలో నూరడమే మానేశారు  రోకలి బండతో నూరి తింటే ఆ రుచే చాలా వేరు.  మరి, ఇంకెందుకు లేట్ దీనిని ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/brinjal-pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్ధాలు :  పావు కిలో వంకాయలు, నాలుగు పండు టమాటాలు, పచ్చి మిర్చి,6 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, రుచికి తగినంత ఉప్పు, 5 పచ్చి మిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం, కరివేపాకు, కొత్తిమీరను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/brinjal-pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా వంకాయలను తీసుకుని వాటిని కడిగి క్లీన్ ఒక గిన్నె లేదా ప్లేట్లోకి తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు పచ్చి మిర్చిని తీసుకుని కడిగి తేమ లేకుండా తుడిచి వాటిని బాగా ఆరబెట్టాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/brinjal-pachadi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఇప్పుడు స్టవ్ వెలిగించి ఒక పాన్ పెట్టి, కొద్దిగా నూనె వేసి, వంకాయలు టమాటాలు, పచ్చి మిర్చిని వేసి బాగా పాన్ లో బాగా మగ్గించుకోవాలి. ఆ తర్వాత వీటిని తీసుకుని రోటిలో వేసుకుని బాగా దంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/brinjal-pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు రోటిలో బాగా దంచుకునేటప్పుడు కొద్దిగా ఉప్పు, చింతపండు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేస్తే బాగా  రుచిగా ఉంటుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని  మిక్సీలో పట్టుకునే కన్నా రోటిలో నూరితే బాగా రుచిగా ఉంటుంది.  అంతే,  వేడి వేడి వంకాయ, పచ్చిమిర్చి రోటి పచ్చడి రెడీ ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/gold-price-drop-alert-rates-fall-significantly-from-all-time-highs-check-latest-10g-gold-rates-1786284.html</loc><lastmod>2026-04-07T05:30:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate4-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold Rate ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Gold Price Drop Alert: గత కొంతకాలంగా ఆకాశాన్నంటుతున్న బంగారం ధరలు ఒక్కసారిగా దిగివస్తున్నాయి. పెట్టుబడిదారులు, సామాన్యులకు ఇది ఊరటనిచ్చే అంశం. తన గరిష్ట ధర (All-time High) తో పోల్చుకుంటే బంగారం ధరలో గణనీయమైన మార్పులు కనిపిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-price-today.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతర్జాతీయ మార్కెట్ ప్రభావం, దేశీయంగా డిమాండ్ తగ్గడం వల్ల బంగారం ధరలు పతనమయ్యాయి. గతంలో నమోదైన గరిష్ట స్థాయిలతో పోలిస్తే, ప్రస్తుతం ధరలు సామాన్యులకు అందుబాటులోకి వచ్చే దిశగా అడుగులు వేస్తున్నాయి. గరిష్ట ధరల నుండి సుమారు ఒక భారీ మొత్తంలో తగ్గుదల నమోదైనట్లు మార్కెట్ విశ్లేషకులు చెబుతున్నారు. ప్రస్తుతం 22 క్యారెట్ల, 24 క్యారెట్ల బంగారం ధరలు ప్రధాన నగరాల్లో స్థిరంగా ఉన్నప్పటికీ, గత నెలతో పోలిస్తే తగ్గుముఖం పట్టాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధరలు తగ్గడానికి ప్రధాన కారణాలు: అంతర్జాతీయ మార్కెట్: ప్రపంచవ్యాప్తంగా డాలర్ విలువ పెరగడం వల్ల బంగారంపై ఒత్తిడి పెరిగి ధరలు తగ్గుతున్నాయి. అమెరికా ఫెడరల్ రిజర్వ్ తీసుకునే నిర్ణయాలు బంగారం ధరలపై నేరుగా ప్రభావాన్ని చూపిస్తున్నాయి. అలాగే పెళ్లిళ్ల సీజన్ ముగియడం లేదా డిమాండ్ తగ్గడం వల్ల కూడా మార్కెట్లో ధరలు నియంత్రణలో ఉంటున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇదిలా ఉండగా, యుద్ధం ప్రారంభం కావడానికి ముందు బంగారం ధర చాలా ఎక్కువగా ఉండేది. ఒకానొక సమయంలో బంగారం ధర ఎంతగా పెరిగిందంటే అది సామాన్యుడికి అందుబాటులో లేకుండా పోయింది. సోమవారం (ఏప్రిల్‌ 6)న 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ. 1,50,000 వరకు ఉంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, భవిష్యత్తులో బంగారం ధర మరింత తగ్గే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gold-rate4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మీరు బంగారం ధర సర్వకాలిక గరిష్ఠ స్థాయిని చూస్తే, బంగారం ఎంత చౌకగా మారిందో మీకు అర్థమవుతుంది. ఒకనొక సమయంలో అంటే గతంలో బంగారం ధర గరిష్ఠ స్థాయి 10 గ్రాములకు రూ. 2,02,984 వరకు వెళ్లిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. కానీ ఇప్పుడు చూస్తే, బంగారం దాని గరిష్ఠ స్థాయితో పోలిస్తే ఏకంగా 25 శాతం చౌకగా మారింది. గణాంకాల ప్రకారం, బంగారం దాని సర్వకాలీన గరిష్ఠ స్థాయితో పోలిస్తే ప్రతి 10 గ్రాములకు ఏకంగా రూ. 54,686 వరకు పడిపోయింది. ఇక దేశీయంగా ఏప్రిల్‌ 6వ తేదీన రాత్రి 11 గంటల సమయానికి తులం బంగారం ధరపై 270 రూపాయల వరకు తగ్గి రూ.1,50,660కి కి చేరుకుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/jio-new-rs-339-plan-31-days-validity-free-google-gemini-pro-worth-rs35100-and-5tb-cloud-storage-1786233.html</loc><lastmod>2026-04-06T21:47:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/new-jio-plan1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ New Jio Plan ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/new-jio-plan1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ New Jio Plan: టెలికాం రంగంలో తనదైన ముద్ర వేస్తూ దూసుకుపోతున్న రిలయన్స్ జియో (Reliance Jio), తన వినియోగదారుల కోసం మరో సంచలన ప్లాన్‌ను ప్రకటించింది. కేవలం తక్కువ ధరకే అపరిమిత డేటా, కాల్స్ అందించడమే కాకుండా, ఊహించని రీతిలో భారీ విలువైన డిజిటల్ సేవలను ఉచితంగా అందిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/new-jio-plan2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రూ.339 ప్లాన్ విశేషాలు: సాధారణంగా నెలవారీ ప్లాన్లు 28 రోజుల వ్యాలిడిటీతో వస్తాయి. కానీ ఈ కొత్త ప్లాన్ పూర్తి క్యాలెండర్ నెల (31 రోజులు) పాటు అందుబాటులో ఉంటుంది. అంటే 28 రోజులకు బదులుగా నెలలో ఎన్ని రోజులు ఉంటే అన్ని రోజుల వ్యాలిడిటీ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/new-jio-plan3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డేటా: ప్రతిరోజూ 1.5 GB హై-స్పీడ్ డేటా లభిస్తుంది. అలాగే  ఏ నెట్‌వర్క్‌కైనా అపరిమిత వాయిస్ కాల్స్ (Unlimited Calls) చేసుకోవచ్చు. ఇక ఎస్‌ఎంఎస్‌ల విషయానికొస్తే రోజుకు 100SMSలు ఉచితం. అంతేకాదు అదనంగా రూ.14.95 విలువైన టాక్ టైమ్ బ్యాలెన్స్ కూడా ఖాతాలో జమ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/new-jio-plan4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారీ ఉచిత ఆఫర్లు: ఈ ప్లాన్ ధర తక్కువైనప్పటికీ, ఇందులో లభించే అదనపు ప్రయోజనాలు మాత్రం అత్యంత విలువైనవి. గూగుల్ జెమిని ప్రో (Google Gemini Pro): సుమారు రూ. 35,100 విలువైన గూగుల్ జెమిని ప్రో సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను ఏకంగా 18 నెలల పాటు ఉచితంగా పొందవచ్చు. ఇది AI వినియోగదారులకు ఒక గొప్ప వార్త. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/new-jio-plan5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారీ క్లౌడ్ స్టోరేజ్: మీ ఫోటోలు, వీడియోలు భద్రపరుచుకోవడానికి 5000 GB (5TB) క్లౌడ్ స్టోరేజ్ సౌకర్యాన్ని జియో కల్పిస్తోంది. నానో బనానా (Nano Banana): అత్యాధునిక ఇమేజ్, క్రియేటివ్ టూల్ అయిన &#039;నానో బనానా&#039; సేవలకు కూడా ఈ ప్లాన్ ద్వారా యాక్సెస్ లభిస్తుంది. అలాగే జియో టీవీ (JioTV), జియో ఏఐ క్లౌడ్ (Jio AI Cloud) వంటి యాప్స్ ఉచితంగా వాడుకోవచ్చు. డేటా, కాలింగ్‌తో పాటు, ఏఐ (AI) సేవలను, భారీ స్టోరేజీని కోరుకునే వారికి ఈ రూ.339 ప్లాన్ ఒక వరం లాంటిది. ముఖ్యంగా విద్యార్థులు, టెక్ ప్రియులు ఈ అవకాశాన్ని వినియోగించుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/abhishek-sharma-ducks-and-poor-form-and-srh-struggles-continue-in-ipl-2026-1786193.html</loc><lastmod>2026-04-06T21:24:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/abhishek-sharma-ipl.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Abhishek Sharma Ipl ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/abhishek-sharma-ipl-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2024 ఐపీఎల్‌లో తన విధ్వంసకర బ్యాటింగ్‌తో సంచలనం సృష్టించిన అభిషేక్ శర్మ, దాదాపు ఏడాదిన్నర పాటు అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌లో కూడా అదే తరహా సంచలనాన్ని కొనసాగించాడు. అయితే, 2026 సంవత్సరం ఇప్పటివరకు అతనికి అంతగా కలిసి రాలేదు. ఒకవైపు పరుగులు చేయడంలో విఫలమవుతున్న అభిషేక్, మరోవైపు ఖాతా తెరవడానికి కూడా ఇబ్బంది పడుతున్నాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/abhishek-sharma-ipl-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2026 టీ20 ప్రపంచకప్‌లో వరుసగా మూడుసార్లు సున్నా పరుగులకే అవుటై తన జట్టును ఇబ్బందుల్లోకి నెట్టిన అభిషేక్ శర్మ.. ఇప్పుడు ఐపీఎల్‌లో కూడా జీరోనే కంటిన్యూ చేస్తున్నాడు. లక్నో సూపర్ జెయింట్స్‌తో జరిగిన మ్యాచ్‌లో అతను మొదటి ఓవర్‌లోనే మహమ్మద్ షమీ బౌలింగ్‌లో వికెట్ ఇచ్చేశాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/abhishek-sharma-ipl-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2026లో అభిషేక్ శర్మ ఖాతా తెరవడంలో విఫలమవడం ఇది ఆరోసారి. జనవరి 21 నుంచి ఏప్రిల్ 5 వరకు జరిగిన టీ20 సిరీస్‌లో, అభిషేక్ మొత్తం 75 రోజుల్లో 14 టీ20 మ్యాచ్‌లు ఆడాడు. వీటిలో అతను ఆరుసార్లు డకౌట్ అయ్యాడు. న్యూజిలాండ్‌తో జరిగిన టీ20 సిరీస్‌లో కూడా అభిషేక్ రెండుసార్లు ఖాతా తెరవడంలో విఫలమయ్యాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/abhishek-sharma-ipl-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అభిషేక్ ఐపీఎల్ 2026లో ఇప్పటివరకు కేవలం మూడు మ్యాచ్‌లు మాత్రమే ఆడాడు. కానీ ఆ మూడు ఇన్నింగ్స్‌లలో అతను 18 సగటుతో కేవలం 55 పరుగులు మాత్రమే చేశాడు. అంతకుముందు, అతను కేకేఆర్‌పై 48 పరుగులు, ఆర్‌సీబీపై కేవలం 7 పరుగులు మాత్రమే చేశాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/abhishek-sharma-ipl-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు, ఏప్రిల్ 11, శనివారం నాడు, సన్‌రైజర్స్ హైదరాబాద్ తమ నాలుగో మ్యాచ్‌లో పంజాబ్ కింగ్స్‌తో తలపడనుంది. ఈ లీగ్‌లో ఇప్పటివరకు సన్‌రైజర్స్ ఒక మ్యాచ్ గెలిచి, రెండు మ్యాచ్‌లు ఓడిపోయింది. అందువల్ల, తదుపరి రౌండ్‌కు అర్హత సాధించాలంటే సన్‌రైజర్స్ మిగిలిన మ్యాచ్‌లలో తప్పక గెలవాలి. అది జరగాలంటే, అభిషేక్ జట్టు కోసం రాణించాల్సి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-should-you-choose-your-life-partner-what-qualities-should-a-partner-possess-find-out-what-chanakya-niti-says-1786139.html</loc><lastmod>2026-04-06T19:52:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/chanakya-niti-2-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chanakya Niti 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/chanakya-niti-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆచార్య చాణక్యుడు సుసంపన్నమైన జీవితం గడపడానికి ఎన్నో విలువైన సందేశాలను ఇచ్చారు. ఆయన సూత్రాల ప్రకారం జీవించాలని నిర్ణయించుకుంటే జీవితంలో ఎలాంటి సమస్యలు ఎదురుకావని అంటారు. జీవితంలో వివాహం అనేది చాలా ముఖ్యమైన నిర్ణయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/chanakya-niti-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వివాహం కోసం ఒక సారి భాగస్వామిని ఎంచుకున్న తర్వాత మీ జీవితాంతం ఆ భాగస్వామితోనే కలిసి ఉండాలి. అందువల్ల భాగస్వామిని ఎన్నుకునేటప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో చాణక్యుడు కొన్ని విషయాలు చెప్పాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/chanakya-niti-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆచార్య చాణక్యుని ప్రకారం మనం ఎంచుకున్న భాగస్వామి చూడటానికి అందంగా ఉంటే, వారు మనసు కూడా మంచిదై ఉంటుందని భావించడం తప్పు. మనసులోని ఆలోచనలను బట్టి వివాహం చేసుకునే వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా ఉంటాడని చాణక్య నీతి చెబుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/03/chanakya-niti2-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఓర్పు, ఇతరుల పట్ల గౌరవం ఉన్న వ్యక్తితో కలిసి జీవించడం ఎల్లప్పుడూ మేలు చేస్తుంది. అందువల్ల జీవిత భాగస్వామిని ఎన్నుకునేటప్పుడు ఈ విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అలాగే కాబోయే భర్త వ్యసనపరుడు కాకపోయి, బాగా చదువుకున్న భాగస్వామి అయితే అతడిని వివాహం చేసుకోవడంలో ఎలాంటి సమస్య ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/03/chanakya-niti6-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం ప్రాథమికమైనది. మేము ఈ సమాచారాన్ని ధృవీకరించడం. ఈ సమాచారం ప్రకారం మూఢనమ్మకాలను వ్యాప్తి చేయడం మా ఉద్దేశ్యం కాదు. పై వ్యాసంలో ఇచ్చిన సమాచారం ఆధారంగా ఏదైనా నిర్ణయం తీసుకునే ముందు దయచేసి ఆయా రంగాలలోని నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/mars-transit-april-2026-3-zodiac-signs-set-for-massive-wealth-and-prosperity-1786121.html</loc><lastmod>2026-04-06T19:45:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kuja-sanchar.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kuja Sanchar ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kuja-sanchar-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుజ గ్రహం కదలికలు జరపబోతుంది. దీని వలన మూడు రాశుల వారికి ఏ పని చేసినా కలిసి వస్తుంది. అంతే కాకుండా ఆర్థికంగా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. విద్యార్థులకు కూడా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మూడు రాశుల వారి సంపద విపరీతంగా పెరగనున్నది. ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kuja-sanchar-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి : వృశ్చిక రాశి వారికి చాలా అద్భుతమైన సమయం. కుజ గ్రహం సంచారం వలన వీరు అన్ని రంగాల్లో రాణిస్తారు. ముఖ్యంగా ఈ రాశి వారు దూర ప్రయాణాలు చేయాల్సి వస్తుంది. ఇవి వీరికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా కళా రంగంలో ఉన్నవారు అవార్డులు అందుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kuja-sanchar-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారు అత్యధిక లాభాలు అందుకుంటారు. గతంలో పెట్టిన పెట్టుబడుల నుంచి ఎక్కువ లాభాలు పొందుతారు. వ్యాపారం చేస్తున్న వారికి ఇది మంచి సమయం. కొత్త పెట్టుబడులకు సరైన సమయం. ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా అన్నివిధాలుగా ఇది కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kuja-sanchar-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారికి కుజ గ్రహం కదలికల వలన కలిసి వస్తుంది. ఈ రాశి వారు గతంలో కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు పొందుతారు. ఆకస్మిక ధన లాభం కలుగుతుంది. సమాజంలో ఈ రాశి వారికి ప్రత్యేక గుర్తింపు లభిస్తుంది. కుటుంబ సభ్యుల నుంచి మంచి సపోర్టు లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kuja-sanchar-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/kala-sarpa-dosham-identify-symptoms-effects-and-remedies-in-your-horoscope-1786122.html</loc><lastmod>2026-04-06T19:39:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kala-sarpa-dosham.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kala Sarpa Dosham ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kala-sarpa-dosham-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎవరి జాతకంలో అయితే కాల సర్ప దోషం ఉంటుందో, వారు అనేక సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందంట. ముఖ్యంగా ఆర్థిక సమస్యలు, మానసికంగా ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవడం జరుగుతుందంట. కాగా, ఇప్పుడు మనం అసలు ఈ కాల సర్ప దోషం ఎలా ఏర్పడుతుంది. దీని నుంచి బయటపడాలి అంటే ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kala-sarpa-dosham-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాల సర్ప దోషం అనేది నీడ గ్రహాలు లేదా నీచ గ్రహాలు అని పిలవబడే, రావు, కేతువుల మధ్య ఏర్పడుతుంది. ఈ రెండు గ్రహాల మధ్య అన్ని గ్రహాలు ఉండటం. అన్ని గ్రహాలు ఒక పాము మధ్యలో బంధించబడినప్పుడు కాలసర్ప దోషం ఏర్పడుతుంది.ఈ దోషం వ్యక్తిపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రతి పనిలో ఆటంకాలు ఏర్పడుతాయి. నిరంతరం అనారోగ్య సమస్యలు. ముఖ్యంగా వివాహం జరిగిన జంటల మధ్య చిన్న విషయాలకే పెద్ద పెద్ద గొడవలు జరగడం. కొన్ని సార్లు బంధం విడిపోయే పరిస్థితులు ఏర్పడటం జరుగుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kala-sarpa-dosham-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా ఏ పని చేసినా కలిసి రాకపోవడం, పనుల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడటం. కెరీర్ పరంగా చిక్కులు, ఎంత కష్టపడినా ఫలితం లేకపోతే మీ జాతకంలో కాలసర్ప దోషం ఉందని గుర్తించాలని చెబుతున్నారు జ్యోతిష్య శాస్త్ర నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kala-sarpa-dosham-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక వేళ మీరు ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లు అయితే, రాహు కేతువుల పూజ జరిపించుకోవడమే లేదా, హనుమాన్ చాలీసా నిరంతరం పఠించడం, నిరంతరం హనుమాన్ ఆలయానికి వెళ్లి ప్రదక్షిణలు చేయడం, శివనామస్మరణ చేయాలంట. ఇలా చేయడం వలన జాతకంలోని కాలసర్ప దోషం నుంచి కొంత వరకు విముక్తి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/kala-sarpa-dosham.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/gajakesari-yoga-on-akshaya-tritiya-4-zodiac-signs-to-gain-immense-wealth-and-luck-1786094.html</loc><lastmod>2026-04-06T18:52:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gajakesari-rajayaogam1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gajakesari Rajayaogam1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gajakesari-rajayaogam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్షయతృతీయ వచ్చేస్తోంది. ఏప్రిల్ 19,2026 ఆదివారం రోజున అక్షయతృతీయను జరుపుకుంటారు. అన్ని రోజుల్లో కెళ్లా, వైశాఖ మాసంలో వచ్చే ఈ అక్షయతృతీయ చాలా శుభప్రదమైనది అంటారు. అందుకే ఈ రోజున చాలా శుభకార్యాలు నిర్వహించుకుంటారు. అంతే కాకుండా ఈరోజే చాలా శక్తివంతమైన గజకేసరి రాజయోగం కూడా ఏర్పడుతుంది. చంద్రుడు, బృహస్పతి కలయిక వలన గజకేసరి రాజయోగం ఏర్పడుతుంది. అయితే లక్ష్మీదేవికి ఇష్టమైన ఈ అక్షయతృతీయ రోజునే గజకేసరి రాజయోగం ఏర్పడటం వలన నాలుగు రాశుల వారికి పట్టిందల్లా బంగారమే కానున్నదంట. ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gajakesari-rajayaogam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. అక్షయ తృతీయ రోజే గజకేసరి రాజయోగం ఏర్పడటం వలన వీరికి లక్ష్మీ దేవి అనుగ్రహం ఉంటుంది. దీంతో అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. చాలా త్వరితగతిన మీ పనులు పూర్తి చేసుకుంటారు. సంపద పెరగడంతో, ఈ రాశి వారు బంగారం లేదా వెండి కొనుగోలు చేయడం జరుగుతుంది. ఈ రాశి వారికి అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gajakesari-rajayaogam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారు ధనవంతులు అవుతారు. వీరు బంగారం లేదా వెండి కొనుగోలు చేసే ఛాన్స్ ఉంది. ఈ రాశి వారికి గజకేసరి రాజయోగం వలన అదృష్టం తలుపు తడుతుంది. ఇంటిలో శుభకార్యాలు నిర్వహించుకుంటారు. అన్ని విధాలుగా ఈ రాశి వారికి కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gajakesari-rajayaogam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి :మీన రాశి వారికి శని నెగటివ్ ప్రభావం కాస్త తగ్గుతుంది. ఆర్థిక సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. ఈ రాశి వారికి సమాజంలో మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఎవరు అయితే విదేశీ ప్రయాణాలు చేయాలి అనుకుంటున్నారో వారి కల నెరవేరుతుంది. గొప్ప స్థాయిలో ఉంటారు. అన్నివిధాలుగా ఈ రాశి వారికి కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/gajakesari-rajayaogam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారికి  ఆర్థిక సమస్యలు అన్నీ తీరిపోతాయి. ముఖ్యంగా ఎవరు అయితే చాలా రోజుల నుంచి స్థిరాస్తి కొనుగోలు చేయాలి అనుకుంటున్నారో, వారి కోరిక నెరవేరుతుంది. సమాజంలో ఈ రాశి వారికి ప్రత్యేక గుర్తింపు లభిస్తుంది. కుటుంబ సభ్యుల నుంచి ఆర్థి్క సహాయం అందుతుంది. అన్నింటా ఈ రాశి వారికి శుభ ఫలితాలే కలుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url></urlset>