<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/why-fruits-and-coconuts-unpacking-gratitude-in-divine-worship-1919060.html</loc><lastmod>2026-09-24T22:47:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/spiritual-significance-coconut.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Spiritual Significance Coconut ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Pooja Offerings Meaning Telugu: గుడిలో దేవుడికి పండ్లు, కొబ్బరికాయలు ఎందుకు సమర్పిస్తారో చాలామందికి సందేహం ఉంటుంది. ఈ నైవేద్య సమర్పణ కేవలం తమ కోరికలను తీర్చుకునే ఆచారం కాదని, దీని వెనుక ఒక లోతైన ఆధ్యాత్మిక అర్థం దాగి ఉందని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రకృతి ఎండవానలను తట్టుకొని ఫలాలను అందిస్తుంది. కానీ ఆ ఫలాలను తనకోసం దాచుకోదు. దాన్ని లోకానికి అందిస్తుంది. అదేవిధంగా, మనం దేవుడి ముందు పండును ఉంచినప్పుడు, ఇది నా కష్టార్జితం అనే అహంకారం మనలో నశించాలి. స్వామీ, నాకు లభించిందంతా నీ దయ వల్లే అని అంగీకరించడమే నిజమైన కృతజ్ఞతకు నిదర్శనం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భగవద్గీతలో శ్రీకృష్ణుడు స్పష్టం చేసినట్లు, మనం సమర్పించే పండు ఖరీదును దేవుడు ఎప్పుడూ చూడడు. అది ఒక్క పండైనా సరే, ఆ సమర్పణ వెనుక ఉన్న స్వచ్ఛమైన భక్తిని మాత్రమే స్వీకరిస్తాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అహంకారాన్ని పూర్తిగా వదిలి, నిష్కపటమైన మనస్సుతో సమర్పించినప్పుడే ఆ సాధారణ పండు అత్యంత పవిత్రమైన ప్రసాదంగా మారుతుంది. అందువల్ల, దేవుడి పాదాల దగ్గర మీరు పెట్టిన పండు కేవలం నైవేద్యం కాదు. అది మీ సంపూర్ణ కృతజ్ఞతకు, నిస్వార్థ భక్తికి సజీవ రూపం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఆచారం ద్వారా మనస్సులో వినమ్రతను, దైవం పట్ల కృతజ్ఞతను పెంపొందించుకోవచ్చు. (Disclaimer: ఈ కథనం హిందూ మత విశ్వాసాలు, పురాణాలు, ఆధ్యాత్మిక సంప్రదాయాల ఆధారంగా అందించబడింది. వీటిని విశ్వాసాలుగానే పరిగణించాలి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/3-nakshatras-of-women-who-love-their-husbands-deeply-according-to-astrology-1918992.html</loc><lastmod>2026-09-24T21:09:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nakshatra-marriage-astrology-telugu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nakshatra Marriage Astrology Telugu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nakshatra-marriage-astrology-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Nakshatra Marriage Astrology Telugu: వేద జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి జన్మ నక్షత్రం, రాశి, గ్రహ స్థానాలు వారి స్వభావం, ఆలోచనా విధానం, సంబంధాల తీరుపై ప్రభావం చూపుతాయని భావిస్తారు. ముఖ్యంగా వైవాహిక జీవితానికి సంబంధించి శుక్రుడు, కుజుడు, సప్తమ భావం, సప్తమాధిపతి వంటి అంశాలకు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. జ్యోతిష్య విశ్వాసాల ప్రకారం, 27 నక్షత్రాల్లో కొన్ని నక్షత్రాల కింద జన్మించిన మహిళలు తమ జీవిత భాగస్వామి పట్ల ప్రత్యేకమైన అనురాగం, నమ్మకం, అంకితభావాన్ని కలిగి ఉంటారని చెబుతారు. భర్త సంతోషం, కుటుంబ శ్రేయస్సు కోసం అవసరమైనప్పుడు త్యాగాలు చేయడానికి కూడా వీరు సిద్ధంగా ఉంటారని జ్యోతిష్య గ్రంథాల్లోని కొన్ని సంప్రదాయ వ్యాఖ్యానాలు సూచిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/marriage2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1. రోహిణి: ప్రేమ, ఆప్యాయతకు ప్రతీక.. 
రోహిణి నక్షత్రంలో జన్మించిన మహిళలను జ్యోతిష్య సంప్రదాయంలో సౌమ్య స్వభావం, ఆకర్షణ, ఆప్యాయత కలిగిన వారిగా భావిస్తారు. చంద్రుని అధిపత్యం ఉన్న ఈ నక్షత్రం భావోద్వేగాలకు, కుటుంబ బంధాలకు ప్రాధాన్యతనిస్తుందని చెబుతారు. వైవాహిక జీవితంలో భాగస్వామిని గౌరవించడం, అతని అభిప్రాయాలకు విలువ ఇవ్వడం, కుటుంబంలో సంతోషకరమైన వాతావరణాన్ని కొనసాగించేందుకు ప్రయత్నించడం వీరి ప్రత్యేకతగా చెబుతారు. తమ భర్త ఆనందం, కుటుంబ అభివృద్ధి కోసం అవసరమైనప్పుడు కొన్ని వ్యక్తిగత కోరికలను కూడా పక్కన పెట్టేందుకు సిద్ధంగా ఉంటారని జ్యోతిష్య విశ్వాసం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/marriage3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2. మఘ: గౌరవం, నమ్మకంతో కూడిన అనురాగం.. 
సింహరాశికి చెందిన మఘ నక్షత్రాన్ని కేతువు పాలిస్తాడు. ఈ నక్షత్రంలో జన్మించిన మహిళలు ఆత్మగౌరవం, గంభీరత, కుటుంబ విలువలకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చే స్వభావం కలిగి ఉంటారని జ్యోతిష్యులు చెబుతారు. తమ జీవిత భాగస్వామిపై వీరికి బలమైన నమ్మకం ఉంటుందని, భర్త ఏదైనా కష్టాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు అతనికి అండగా నిలబడేందుకు ప్రయత్నిస్తారని భావిస్తారు. ముఖ్యంగా భాగస్వామి గౌరవం, కుటుంబ ప్రతిష్ఠ విషయంలో వీరు ఎంతో జాగ్రత్తగా వ్యవహరిస్తారని సంప్రదాయ జ్యోతిష్య వ్యాఖ్యానాలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/marriage4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3. ఉత్తరాషాఢ: ధర్మం, బాధ్యతతో కూడిన బంధం.. 
సూర్యుని అధిపత్యంలోని ఉత్తరాషాఢ నక్షత్రాన్ని ధర్మం, నిబద్ధత, స్థిరత్వానికి ప్రతీకగా జ్యోతిష్య సంప్రదాయంలో పరిగణిస్తారు. ఈ నక్షత్రంలో జన్మించిన మహిళలు సంబంధాల్లో నిజాయితీ, బాధ్యత, దీర్ఘకాలిక నమ్మకానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారని చెబుతారు. వైవాహిక జీవితంలో భాగస్వామి లోపాలను అర్థం చేసుకోవడం, కష్టసమయాల్లో అతనికి తోడుగా నిలవడం, కుటుంబ బాధ్యతలను సమర్థంగా నిర్వహించడం వీరి లక్షణాలుగా పేర్కొంటారు. భర్త విజయానికి అవసరమైన మద్దతు, ప్రోత్సాహం అందిస్తూ కుటుంబ పురోగతిలో భాగస్వాములు అవుతారని జ్యోతిష్య విశ్వాసం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/marriage5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జాతకంలోని ఇతర అంశాలు కూడా ముఖ్యమే..  
అయితే కేవలం జన్మ నక్షత్రాన్ని ఆధారంగా చేసుకుని ఒకరి వైవాహిక జీవితం లేదా ప్రేమ స్వభావాన్ని పూర్తిగా నిర్ణయించలేమని జ్యోతిష్య సంప్రదాయమే చెబుతుంది. లగ్నం, లగ్నాధిపతి, సప్తమ భావం, సప్తమాధిపతి, శుక్రుడు, కుజుడు వంటి గ్రహాల స్థితి, వాటి పరస్పర సంబంధాలు కూడా పరిశీలించాల్సి ఉంటుంది. అందువల్ల రోహిణి, మఘ, ఉత్తరాషాఢ నక్షత్రాల్లో జన్మించిన మహిళలు భర్తపై అపారమైన ప్రేమ, అంకితభావం కలిగి ఉంటారని జ్యోతిష్య విశ్వాసం ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి జాతకం ప్రత్యేకమైనదే. పూర్తి జాతక విశ్లేషణ ఆధారంగానే వైవాహిక సంబంధాల గురించి మరింత స్పష్టమైన అంచనాలు చేయాలని జ్యోతిష్య నిపుణులు సూచిస్తారు.
(Disclaimer: ఈ కథనంలోని విషయాలు జ్యోతిష్య విశ్వాసాలు, సంప్రదాయాల ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడ్డాయి. వీటిని శాస్త్రీయంగా నిర్ధారించిన వాస్తవాలుగా భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/carrot-cabbage-curry-recipe-authentic-wedding-style-kobbari-vepudu-for-rice-and-roti-1918990.html</loc><lastmod>2026-09-24T21:05:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/carrot-cabbage-curry-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Carrot Cabbage Curry (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/carrot-cabbage-curry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: పావు కిలో సన్నగా పొడవుగా తరిగిన క్యాబేజీ, పావు కిలో చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసిన క్యారెట్లు, అర చిప్ప పచ్చికొబ్బరి తురుము, అంగుళం సైజు అల్లం ముక్క, కారానికి తగినన్ని పచ్చిమిరపకాయలు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ 1 , రెండు రెమ్మల కరివేపాకు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల వంట నూనె, అర టీస్పూన్ ఆవాలు, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, 1 టీస్పూన్ మినప్పప్పు, 1 టీస్పూన్ పచ్చిశనగపప్పు, 2 ఎండుమిర్చి, 1 టీస్పూన్ పసుపు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/carrot-cabbage-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: చిన్న మిక్సీ జార్‌లో అంగుళం అల్లం ముక్క, కారానికి తగినట్లుగా పచ్చిమిర్చి ముక్కలు వేసి బరకగా గ్రైండ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. అదేవిధంగా పచ్చికొబ్బరి ముక్కలను కూడా మిక్సీలో వేసి పలుకులుగా లేదా తురుములా గ్రైండ్ చేసి పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/carrot-cabbage-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ వెలిగించి పాన్‌లో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేడిచేయాలి. నూనె కాగిన తర్వాత ఆవాలు, జీలకర్ర, మినప్పప్పు, పచ్చిశనగపప్పు వేసి లో ఫ్లేమ్‌పై దోరగా వేయించాలి. పప్పులు లేత బంగారు రంగులోకి రాగానే ఎండుమిర్చి ముక్కలు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, కరివేపాకు వేసి ఉల్లిపాయలు మెత్తబడే వరకు వేపాలి. ఆ తర్వాత మనం బరకగా రుబ్బుకున్న అల్లం-పచ్చిమిర్చి ముద్దను వేసి పచ్చివాసన పూర్తిగా పోయేంత వరకు నూనెలో దోరగా వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/carrot-cabbage-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అల్లం పేస్ట్ వేగిన తర్వాత సన్నగా తరిగిన పావు కిలో క్యాబేజీ తరుగు, చిన్నగా కట్ చేసిన పావు కిలో క్యారెట్ ముక్కలను బాండీలో వేయాలి. ఇందులోనే ఒక టీస్పూన్ పసుపు, సరిపడా ఉప్పు వేసి ముక్కలన్నింటికీ పట్టేలా గరిటెతో బాగా కలపాలి. ఇప్పుడు మూతపెట్టి మంటను లో ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి 5 నిమిషాల పాటు మగ్గించాలి. 5 నిమిషాల తర్వాత మూత తీసి కలపాలి; క్యాబేజీలోని సహజ నీటితోనే ముక్కలు దాదాపు ఉడికిపోతాయి. క్యారెట్ ముక్క ఇంకాస్త మెత్తబడటానికి మళ్లీ మూతపెట్టి మరో 2 నిమిషాలు చిన్న మంటపై మగ్గనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/carrot-cabbage-curry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  కూరగాయ ముక్కలు మెత్తగా ఉడికిన తర్వాత.. మనం మిక్సీ పట్టుకున్న తాజా పచ్చికొబ్బరి తురుమును వేసి కలపాలి. ఈ సమయంలో ఉప్పు సరిచూసుకుని అవసరమైతే కలుపుకోవచ్చు. కొబ్బరి ఫ్లేవర్ కూరగాయలకు పట్టేలా మూతపెట్టి లో ఫ్లేమ్‌పై కేవలం 1 నుండి 2 నిమిషాలు మాత్రమే ఉంచి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. అంతే, నోరూరించే వెడ్డింగ్ స్టైల్ క్యాబేజీ క్యారెట్ కొబ్బరి వేపుడు సిద్ధం! వేడివేడి అన్నంలోకి గానీ, పుల్కా, చపాతీల్లోకి గానీ నంజుకుని తింటే ఎంతో కమ్మగా ఉండి ఇంట్లో వాళ్లంతా ఎంతో ఇష్టపడతారు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/soft-ragi-roti-recipe-healthy-finger-millet-chapati-with-vegetables-for-weight-loss-1918946.html</loc><lastmod>2026-09-24T19:19:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-roti-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ragi Roti (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-roti-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 2 కప్పులు రాగి పిండి, అర కప్పు ఉల్లిపాయ తరుగు, అర కప్పు క్యారెట్ తురుము, 2 నుండి 3  సన్నగా తరిగిన పచ్చిమిర్చి తరుగు, సన్నగా కట్ చేసిన రెండు రెమ్మల కరివేపాకు, 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర, కొద్దిగా తాజా కొత్తిమీర తరుగు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, పిండి కలపడానికి తగినన్ని నీళ్లు, కాల్చడానికి సరిపడా నూనె లేదా నెయ్యి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-roti-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం:  ఒక వెడల్పాటి మిక్సింగ్ బౌల్‌లో రెండు కప్పుల రాగి పిండిని తీసుకోవాలి. అందులో సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, క్యారెట్ తురుము, పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, కరివేపాకు, జీలకర్ర, కొత్తిమీర మరియు రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేయాలి. ముందుగా నీళ్లు పోయకుండా చేత్తో వీటన్నింటినీ రాగి పిండిలో బాగా కలిసేలా మిక్స్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-roti-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు కొద్దికొద్దిగా నీళ్లు చిలకరిస్తూ చపాతీ పిండి కంటే కాస్త మృదువుగా  ముద్దలా కలుపుకోవాలి. పిండి ఎంత స్మూత్‌గా ఉంటే రొట్టెలు అంత సాఫ్ట్‌గా వస్తాయి. ఇలా కలిపిన పిండిపై మూతపెట్టి కనీసం 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు నాననివ్వాలి. పిండి నానిన తర్వాత రొట్టెలు చేయడానికి మరింత వీలుగా తయారవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-roti-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చపాతీ పీటపై ఒక ప్లాస్టిక్ కవర్ లేదా బటర్ పేపర్ పరిచి, దానికి కొద్దిగా నూనె రాయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల పిండి అంటుకోకుండా సులభంగా లేచి వస్తుంది. ఇప్పుడు కావాల్సిన సైజులో పిండి ముద్దను తీసుకుని, చేతి వేళ్లతో నూనె అద్దుకుంటూ గుండ్రంగా రొట్టెలా తట్టాలి. మరీ మందంగా కాకుండా, అలాగని మరీ పల్చగా కాకుండా మీడియం సైజులో సమానంగా ఒత్తుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-roti-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ వెలిగించి పెనం పెట్టి కొద్దిగా నూనె లేదా నెయ్యి రాయాలి. పెనం వేడయ్యాక తట్టిన రాగి రొట్టెను వేయాలి. రొట్టె లోపలి వరకు సమానంగా ఉడకడం కోసం ఫోర్క్ లేదా గరిటెతో రొట్టెపై అక్కడక్కడా చిన్న రంధ్రాలు చేయాలి. ఆ రంధ్రాల్లో మరియు రొట్టె అంచుల వెంట కాస్త నూనె వేయడం వల్ల వేడి లోపలికి వెళ్లి రొట్టె అద్భుతంగా కాలుతుంది. మూతపెట్టి మీడియం మంటపై రెండు నిమిషాలు కాలనిచ్చి, రంగు మారాక రెండో వైపుకు తిప్పి మరో నిమిషం కాల్చి ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. అంతే, నోరూరించే హెల్దీ వెజిటబుల్ రాగి రొట్టెలు సిద్ధం! వీటికి ఎలాంటి కూరలు లేదా చట్నీలు లేకపోయినా.. క్యారెట్, ఉల్లిపాయ, జీలకర్ర రుచులతో నేరుగానే ఎంతో కమ్మగా ఉంటాయి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/instant-atukula-dosa-recipe-10-minute-soft-poha-suji-breakfast-with-spicy-peanut-chutney-1918869.html</loc><lastmod>2026-09-24T17:51:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-dosa-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Atukula Dosa (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-dosa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 1 కప్పు లావు అటుకులు, 1 కప్పు బొంబాయి రవ్వ , అర కప్పు పెరుగు, గోధుమ పిండి లేదా మైదా – 2 టేబుల్ స్పూన్లు, అర టీస్పూన్ పంచదార, రుచికి సరిపడా  ఉప్పు, దోశలు కాల్చడానికి కొద్దిగా  నూనె. ఘాటైన పల్లీ చట్నీ కోసం: అర కప్పు వేరుశనగ గుళ్లు, 4-5 పచ్చిమిర్చి, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కరివేపాకు, కొత్తిమీర, జీలకర్ర, ఉప్పు, తాలింపు దినుసులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-dosa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఒక బౌల్‌లో ఒక కప్పు లావు అటుకులను తీసుకుని రెండు సార్లు నీళ్లతో శుభ్రంగా కడిగి నీటిని పూర్తిగా ఒంపేయాలి. మూతపెట్టి 15 నిమిషాలు ఉంచితే అటుకుల్లోని సహజ తేమతో అవి మెత్తగా నానుతాయి. ఆ తర్వాత అందులో ఒక కప్పు సూజీ రవ్వ, కొద్దికొద్దిగా పెరుగు పోసి బాగా కలిపి మరో 5 నుండి 10 నిమిషాలు పక్కన ఉంచాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-dosa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాండీలో పల్లీలను దోరగా వేయించి పక్కకు తీసుకోవాలి. అదే బాండీలో కొద్దిగా నూనె వేసి పచ్చిమిర్చి, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కరివేపాకు, కొత్తిమీర వేసి పచ్చివాసన పోయేలా వేయించాలి. మిక్సీ జార్‌లో వేయించిన పల్లీలు, పచ్చిమిర్చి మిశ్రమం, జీలకర్ర, సరిపడా ఉప్పు, కొద్దిగా నీళ్లు పోసి మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. నూనెలో ఆవాలు, జీలకర్ర, కరివేపాకుతో తాలింపు వేసి చట్నీని రెండు నిమిషాలు ఉడికిస్తే కమ్మటి చట్నీ రెడీ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-dosa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నానిన అటుకులు-రవ్వ మిశ్రమాన్ని మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఇందులో సరిపడా ఉప్పు, మంచి కలర్ కోసం అర టీస్పూన్ పంచదార, పెనానికి అంటుకోకుండా ఉండటం కోసం 2 టేబుల్ స్పూన్ల గోధుమ పిండి లేదా మైదా వేసి మెత్తటి నునుపైన దోశ పిండిలా గ్రైండ్ చేయాలి. పిండి గట్టిగా ఉంటే కొద్దిగా నీళ్లు కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-dosa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ వెలిగించి పాన్ లేదా కడాయి పెట్టి కొద్దిగా నూనె చిలకరించాలి. పెనం వేడయ్యాక ఒక గరిటెడు పిండిని వేసి చిన్న పాన్‌కేక్ లేదా ఆప్పంలా కాస్త మందంగా రౌండ్‌గా వేయాలి. మీడియం మంటపై రెండు వైపులా బంగారు రంగు వచ్చే వరకు కాల్చి ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. అంతే, కేవలం 10 నిమిషాల్లో దూదిలాంటి అటుకుల దోశలు సిద్ధం! ఘుమఘుమలాడే పల్లీ చట్నీతో వేడివేడిగా తింటే నోట్లో ఇట్టే కరిగిపోతాయి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/mercury-transit-in-libra-these-6-zodiac-signs-may-gain-career-business-and-financial-stability-1918857.html</loc><lastmod>2026-09-24T17:47:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/budh-gochar-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Budh Gochar 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/3-mithuna-rashi-151.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి: ఈ రాశికి అధిపతి అయిన బుధుడు తనకు పంచమ స్థానమైన తులా రాశిలో సంచారం చేయడం ఈ రాశివారు ఎటువంటి పోటీలోనైనా రాణిస్తారు. నైపుణ్యాలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఆదాయ వృద్ధి ప్రయత్నాల్లో విజయాలు సాధిస్తారు. షేర్లు, ఆర్థిక లావాదేవీల్లో మదుపు చేసి మంచి లాభాలు పొందుతారు. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి పూర్తిగా బయటపడతారు. వృత్తి, వ్యాపారాల్ని కొద్ది మార్పులతో లాభాల బాట పట్టిస్తారు. ఉద్యోగాల్లో సమర్థతను నిరూపించుకుని లబ్ధి పొందుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/4-karkataka-rashi-191.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి: ఈ రాశికి నాలుగవ స్థానంలో బుధ సంచారం జరుగుతున్నంత కాలం సుఖ సంతోషాలకు, మనశ్శాంతికి కొదవ ఉండదు. ఆస్తివివాదాలు, వ్యవహారాలు చక్కబడతారు. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. ఆస్తిపాస్తులు పెరుగుతాయి. సొంత ఇంటి ప్రయత్నాలు సక్సెస్ అవుతాయి. ఉద్యోగంలో హోదా  పెరుగుతుంది. మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. తల్లి నుంచి సహాయ సహ కారాలు అందుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు నష్టాల నుంచి బయటపడి లాభాల బాటపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/6-kanya-rashi-181.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య రాశి: రాశ్యధిపతి బుధుడు ధన స్థానంలో సంచారం చేయడం వల్ల ఆర్థికంగా అనేక ప్రయోజనాలు, లాభాలు పొందుతారు. ఏ పని తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. కుటుంబంలో సుఖ సంతో షాలు వెల్లివిరు స్తాయి. మాటకు విలువ పెరుగుతుంది. ఆకస్మిక ధన లాభానికి, అప్రయత్న ధన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో జీతాల పెరుగుదలకు సంబంధించి శుభవార్తలు వింటారు. వృత్తి, వ్యాపారాలు కొద్ది మార్పులతో లాభాల బాటపడతాయి. పేరు ప్రతిష్ఠలు వృద్ధి చెందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-rashi-281.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులా రాశి: ఈ రాశిలో బుధ సంచారం వల్ల ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. ఆర్థిక పరి స్థితి ఊహించని రీతిలో మెరుగుపడుతుంది. ఉద్యోగులకు, నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి ఆఫర్లు అందుతాయి. ఉద్యోగంలో ప్రతిభా పాటవాలకు, సమర్థతకు మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఆస్తి వివాదం పరిష్కారమై, విలువైన ఆస్తి కలిసి వస్తుంది. ఆరోగ్యం బాగా మెరుగుపడుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో కార్యకలాపాలు, లావాదేవీలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఆదాయం బాగా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/9-dhanusu-rashi-221.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు రాశి: ఈ రాశికి లాభ స్థానంలో బుధ సంచారం వల్ల దాదాపు పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. లాభదా యక వ్యవహారాలు చేపడతారు. ముఖ్యంగా లాభదాయక పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ఆదాయం అనూహ్యంగా పెరుగుతుంది. ఆర్థిక సమస్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయ త్నాలు సానుకూలపడతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాలు అంచనాల్ని మించుతాయి. ఉద్యోగంలో పదోన్నతులతో పాటు వేతనాలు పెరుగుతాయి. రావలసిన సొమ్ము పూర్తిగా చేతికి అందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/10-makara-rashi-261.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి: ఈ రాశికి దశమంలో బుధ సంచారం వల్ల ఉద్యోగంలో శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. సంబంధమైన ప్రతి ప్రయత్నమూ విజయవంతమవుతుంది. ఉద్యోగంలో పదోన్నతులు కలుగు తాయి. మరింత మంచి ఉద్యోగంలోకి మారడా నికి అవకాశం ఉంటుంది. నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి కూడా ఆఫర్లు అందుతాయి. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. పేరు ప్రతిష్ఠలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఆస్తి సమస్యలు, వివాదాలు సానుకూలంగా పరిష్కారం అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/always-feeling-tired-5-essential-nutrients-you-can-get-naturally-from-everyday-foods-instead-of-supplements-1918844.html</loc><lastmod>2026-09-24T17:29:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Healthy Foods (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బి-కాంప్లెక్స్.. సహజ ఆహారాల ద్వారా అంటే రోజువారి ఫుడ్ అయిన గుడ్లు, పాలు, పెరుగు, ఆకుకూరలో పాలకూర, తోటకూర, పప్పుధాన్యాలు,గోధుమలు, బ్రౌన్ రైస్, మరియు బాదం, వేరుశనగల్లో విటమిన్ B ఉంటుంది.ఈ ఆహారాలు రోజువారీ భోజనంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల శరీరం మనం తినే ఆహారాన్ని సులభంగా శక్తిగా మారుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విటమిన్ డి...ఇది ఉచితంగా లభించే వరం. ఉదయం పూట పడే సూర్యరశ్మి విటమిన్ &#039; డి కి అద్భుతమైన వనరు.పెద్దగా కష్ట పడకుండా ప్రతిరోజూ ఉదయం 7 నుండి 9 గంటల మధ్య కనీసం 15-20 నిమిషాలు ఉదయం ఎండలో నిలబడాలి. దీనితో పాటు గుడ్డులోని పచ్చసొన, పుట్టగొడుగులు మరియు పాల ఉత్పత్తుల ద్వారా కూడా విటమిన్ డి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఐరన్...రక్తహీనతకు చెక్ పెట్టి శక్తినిచ్చే ఆహారాలు అయిన ఖర్జూరాలు, బెల్లం, అంజీర్, దానిమ్మ, బీట్‌రూట్, మునగాకు, నువ్వులు మరియు రాగులలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఐరన్ ఒంటపట్టాలంటే విటమిన్ సి అవసరం. కాబట్టి ఆకుకూరలు లేదా ఐరన్ ఉన్న ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు కాస్త నిమ్మరసం కలుపుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెగ్నీషియం.. దీనికోసం నట్స్ మరియు గింజలు తినాలి. గుమ్మడి గింజలు, బాదం, జీడిపప్పు, అరటిపండ్లు, కాకరకాయ, డార్క్ చాక్లెట్లలో మెగ్నీషియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇవి రోజూ గుప్పెడు తినడం వల్ల కండరాల అలసట తగ్గి, మంచి నిద్ర పడుతుంది. ఇది ఎనర్జీ లెవల్స్‌ను వేగంగా పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కోఎంజైమ్... స్టామిమా మరియు హృదయ ఆరోగ్యం బాగా ఉండాలి అంటే చేపలు,సోయాబీన్స్, పప్పులు, బ్రోకలీ, క్యాలిఫ్లవర్ మరియు వేరుశనగల్లో ఇది ఎక్కువగా లభిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా చేసే వ్యాయామం, యోగా మరియు ప్రాణాయామం వల్ల శరీరంలో కణాల స్థాయి శక్తి సహజంగానే పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీటి తో పాటు శక్తిని పెంచే కొన్ని ముఖ్యమైన నియమాలు మంచి నిద్ర.. రోజుకు 7-8 గంటల ప్రశాంతమైన నిద్ర శరీరానికి సహజమైన రీఛార్జ్. పుష్కలంగా నీరు తాగడం డీహైడ్రేషన్ వల్ల కూడా తీవ్ర అలసట వస్తుంది. రోజుకు కనీసం 3-4 లీటర్ల నీరు తాగాలి. జంక్ ఫుడ్ తగ్గించడం.. మైదా, అధిక చక్కెర ఉన్న పదార్థాలు తక్షణ శక్తిని ఇచ్చినట్లే ఇచ్చి ఆ తర్వాత నీరసాన్ని పెంచుతాయి. సహజమైన ఆహారపు అలవాట్లు, తగినంత వ్యాయామం పాటించడం ద్వారా ఎలాంటి సప్లిమెంట్లు లేకుండానే మిమ్మల్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ ఉత్సాహంగా ఉంచుకోవచ్చు అని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ap-schools-dussehra-holidays-2026-12-day-holiday-break-from-october-10-1918802.html</loc><lastmod>2026-09-24T16:36:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dussehra-holidays-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dussehra Holidays 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dussehra-holidays-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని పాఠశాల విద్యార్థులకు ప్రభుత్వం శుభవార్త అందించింది. ఈ ఏడాది దసరా పండగ సందర్భంగా పాఠశాలలకు సెలవుల షెడ్యూల్‌ను ప్రకటించింది. అక్టోబర్‌ 12 నుంచి 21వ తేదీ వరకు దసరా సెలవులు ఇవ్వనున్నట్లు తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dussehra-holidays-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే దసరా సెలవులకు ముందు వచ్చే వారాంతపు సెలవులు కూడా కలవడంతో విద్యార్థులకు వరుసగా 12 రోజుల పాటు సెలవులు రానున్నాయి. ప్రభుత్వం ప్రకటించిన షెడ్యూల్‌ ప్రకారం అక్టోబర్‌ 12 నుంచి 21 వరకు దసరా సెలవులు ఉన్నాయి. దీనికి ముందు అక్టోబర్‌ 10న రెండో శనివారం, అక్టోబర్‌ 11న ఆదివారం కావడంతో పాఠశాలలకు సెలవులు ముందుగానే ప్రారంభం కానున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dussehra-holidays-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో అక్టోబర్‌ 10 నుంచి 21 వరకు మొత్తం 12 రోజుల పాటు విద్యార్థులకు పాఠశాలలు ఉండవు. దసరా సెలవులు ముగిసిన అనంతరం అక్టోబర్‌ 22న పాఠశాలలు తిరిగి ప్రారంభం కానున్నాయి. రాష్ట్రంలోని సాధారణ పాఠశాలలకు ఈ దసరా సెలవుల షెడ్యూల్‌ వర్తించనుంది. అయితే క్రిస్టియన్‌ ఎయిడెడ్‌ పాఠశాలలకు మాత్రం సెలవుల్లో కొంత మార్పు ఉండనుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dussehra-holidays-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్రిస్మస్‌ సందర్భంగా ఆయా పాఠశాలలకు ప్రత్యేకంగా సెలవులు ఇచ్చే సంప్రదాయం ఉన్న నేపథ్యంలో దసరా, క్రిస్మస్‌ సెలవులను సమన్వయం చేసుకునే అవకాశం కల్పించినట్లు అధికారులు తెలిపారు. దీంతో క్రిస్టియన్‌ ఎయిడెడ్‌ పాఠశాలలు తమకు అనుగుణంగా సెలవుల షెడ్యూల్‌లో మార్పులు చేసుకునే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dussehra-holidays-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దసరా సెలవులతో పాటు రెండో శనివారం, ఆదివారం సెలవులు కూడా కలవడంతో ఈసారి విద్యార్థులకు వరుసగా 12 రోజుల సెలవులు లభించనున్నాయి. సెలవుల అనంతరం అక్టోబర్‌ 22 నుంచి యథావిధిగా పాఠశాలలు ప్రారంభం కానున్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/aadhaar-update-for-children-free-biometric-update-deadline-september-30-uidai-issues-alert-1918794.html</loc><lastmod>2026-09-24T16:28:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/aadhaar-card-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Aadhaar Card ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/aadhaar-card-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్నారుల ఆధార్ కార్డులకు సంబంధించి యూఐడీఏఐ కీలక ప్రకటన జారీ చేసింది. ఐదు నుంచి 17 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న పిల్లలు ఆధార్ బయోమెట్రిక్స్ అప్డేట్ చేసుకోవడం తప్పనిసరి. పిల్లల ఆధార్ గుర్తింపును సురక్షితంగా, తాజాగా ఉంచడానికి 5, 15 సంవత్సరాల వయస్సులో పిల్లల ఆధార్ బయోమెట్రిక్స్‌ను అప్డేట్ చేసుకోవడాన్ని యూఐడీఏఐ తప్పనిసరి చేసింది. ప్రస్తుతం ఒక్క రూపాయి కూడా చెల్లించకుండా ఉచితంగా తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ఆధార్ కార్డులను అప్డేట్ చేయించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/aadhaar-card-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే సెప్టెంబర్ 30 వరకు మాత్రమే ఉచితంగా పిల్లల బయోమెట్రిక్స్ అప్డేట్ చేయించుకునే వెసులుబాటు ఉంది. ఆ తర్వాత నిర్ణీత రుసుంలు చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. ఇంకా ఆరు రోజులు మాత్రమే సమయం ఉండటంతో తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ఆధార్ బయోమెట్రిక్‌ను ఉచితంగా అప్డేట్ చేయించుకోవచ్చు. తల్లిదండ్రులు ఈ అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకోవాలని యూఐడీఏఐ సూచించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/aadhaar-card-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిల్లల బయోమెట్రిక్స్ అప్డేట్ చేసేందుకు దేశవ్యాప్తంగా యూఐడీఏఐ ప్రత్యేక డ్రైవ్ చేపడుతోంది. స్కూల్స్ ,కాలేజీల్లో ప్రత్యేక డ్రైవ్ చేపడుతోంది. ఆగస్ట్ 18 నాటికి దేశవ్యాప్తంగా 1.56 లక్షల స్కూల్స్‌లో స్పెషల్ డ్రైవ్ చేపట్టగా..2 కోట్లమందికిపైగా పిల్లలు ఆధార్ బయోమెట్రిక్స్ అప్డేట్ చేసుకున్నారు. పిల్లలు పెద్దయ్యే కొద్ది శరీరంలో మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. దీంతో వేలిముద్రలు, ఐరిస్ వంటివి మారతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/aadhaar-card-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిల్లలకు బాల ఆధార్ జారీ చేస్తారు. కేవలం పేరు, పొటో, అడ్రస్ మాత్రమే అందులో ఉంటుంది. బయోమెట్రిక్స్ తీసుకోరు. పిల్లలకు ఐదు సంవత్సరాల వచ్చాక బయోమెట్రిక్స్ అప్డేట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. అలాగే 15 సంవత్సరాలు వచ్చాక మరోసారి అప్డేట్ చేయించాల్సి ఉంటుంది. దీని వల్ల ఆధార్ ధృవీకరణ సమస్యలు తగ్గుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/aadhaar-card-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్టోబర్ 1,2025 నుంచి ఐదు నుంచి 17  సంవత్సరాల వయస్సువారికి ఉచితంగా ఆధార్ బయోమెట్రిక్స్ అప్డేట్ చేసుకునే అవకాశం కల్పిస్తున్నారు. అయితే సెప్టెంబర్ 30తో ఆ గడువు ముగియనుంది. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను సమీపంలోని ఆధార్ సేవా కేంద్రానికి తీసుకెళ్లి అప్డేట్ చేయించాలి. అలాగే స్కూళ్లల్లో ఏర్పాటు చేసే ప్రత్యేక శిబిరాల్లె కూడా అప్డేట్ చేయించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-soft-ragi-idli-diabetic-friendly-breakfast-1918755.html</loc><lastmod>2026-09-24T15:45:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/soft-ragi-idli-recipe.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Soft Ragi Idli Recipe ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-idli-recipe-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా నార్మల్‌ ఇడ్లీలను బియ్యం, ఇడ్లీ రవ్వతో చేస్తారు. కానీ రాగి ఇడ్లీలను రాగి పిండితో చేయడం వల్ల అవి మరింత ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. రాగుల్లో  ఐరన్, కాల్షియం, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి పిల్లలకు, వృద్ధులకు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా మంచివి. వీటిని కూడా నార్మల్ ఇడ్లీల్లానే ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం రాగి పిండిని కాసేపు నానబెట్టి, రుబ్బి, పులియబెడితే చాలు. మరుసటి రోజు ఉదయానికి వేడి వేడి ఇడ్లీలు తయారవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-idli-recipe-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి ఇండ్లీ తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు: రాగి పిండి – 1 కప్పు , ఇడ్లీ బియ్యం – 1 కప్పు , మినపప్పు – అర కప్పు , మందపాటి అటుకులు – అర కప్పు , మెంతులు – అర టీస్పూన్ , ఉప్పు – రుచికి సరిపడా , నీళ్లు – పిండి రుబ్బడానికి తగినన్ని ఇవి ఉంటే చాలు మీరు ఇంట్లోనే ఈజీగా రాగి ఇడ్లీలను తయారు చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-idli-recipe-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఇంట్లో రాగి ఇడ్లీలు చేసుకునేందుకు ముందుగా ఒక గిన్నెలో బియ్యం, అటుకులు కడిగి తగినన్ని నీళ్లు పోసి 4–5 గంటలు నానబెట్టండి. మరో గిన్నెలో మినపప్పు, మెంతులు కడిగి అదే విధంగా 4–5 గంటలు నానబెట్టండి. అటుకులు కలపడం ద్వారా ఇడ్లీలు సాఫ్ట్‌గా చాలా మృదువుగా వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-idli-recipe-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు నానబెట్టిన మినపప్పు, మెంతులను కొద్దిగా నీళ్లు పోసి వెన్నలా మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. ఆ తర్వాత నానబెట్టిన బియ్యం, అటుకులను ఇడ్లీ రవ్వలా కాస్త బరకగా రుబ్బుకొని.. ఆ రెండింటినీ ఒకే గిన్నెలో పోసి బాగా కలపండి. తర్వాత రుబ్బిన పిండిలో 1 కప్పు రాగి పిండి వేసి ఉండలు లేకుండా బాగా కలపాలి. తర్వాత గిన్నెపై మూత పెట్టి వెచ్చని ప్రదేశంలో రాత్రంతా లేదా 8–10 గంటల పాటు ఉంచండి. మరుసటి రోజు ఉదయానికి పిండి బాగా పులుస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-idli-recipe-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక మార్నింగ్ లేవగానే పులిసిన పిండిలో రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి బాగా కలపండి. దాన్ని కాసేపు అలానే పెట్టి.. ఇప్పుడు ఇడ్లీ పాత్రలో నీళ్లు పోసి వేడి చేయండి. ఆ తర్వాత ఇడ్లీ ప్లేట్లకు కొద్దిగా నూనె లేదా నెయ్యి రాసి, పిండిని నింపండి. వాటిని మీడియం ప్లేమ్‌లో 10–12 నిమిషాలు ఆవిరి మీద ఉంచి..తర్వాత టూత్‌పిక్‌తో గుచ్చి చూడండి, దానికి పిండి అంటుకోకపోతే ఇడ్లీలు సిద్ధమైనట్లే. అంతే వాటిని ప్లేట్‌లోకి సర్వ్ చేసుకొని చెట్నీతో తింటే.. ఆ టేస్ట్‌ ఏ వేరు! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/dussehra-special-trains-south-central-railway-announces-secunderabad-to-kakinada-special-train-1918682.html</loc><lastmod>2026-09-24T15:02:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railways-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Indian Railways 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రయాణికులకు రైల్వేశాఖ గుడ్ న్యూ్స్ తెలిపింది. త్వరలో దసరా, దీపావళి పండగలు వస్తున్న క్రమంలో ప్రయాణికుల రద్దీని తగ్గించేందుకు ప్రత్యేక రైళ్లను ప్రకటిస్తోంది. ఇప్పటినుంచే అడ్వాన్స్ రిజర్వేషన్లను మొదలుపెడుతోంది. పండక్కి ఇంటికెళ్లే ప్రయాణికులతో రైళ్లల్లో ఎక్కువ రద్దీ ఏర్పడనుంది. సొంతూరుకెళ్లేందుకు ఇప్పటినుంచే ప్లాన్ చేసుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండక్కి ఇంటికెళ్లేందుకు టికెట్లను ముందుగానే బుక్ చేసుకుంటున్నారు. దీంతో రైల్వేశాఖ స్పెషల్ రైళ్లను ప్రకటించడంతో పాటు వాటిల్లో రిజర్వేషన్లకు కూడా అవకాశం కల్పిస్తోంది. తాజాగా సికింద్రాబాద్-కాకినాడ మధ్య ప్రత్యేక రైలును దక్షిణ మధ్య రైల్వే ప్రకటించింది. ఈ రైళ్ల టైమింగ్స్, స్టాపుల వివరాలను కూడా వెల్లడించారు. ఈ వివరాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సికింద్రాబాద్-కాకినాడ టౌన్(07039) ప్రత్యేక రైలు అక్టోబర్ 7వ తేదీ నుంచి నవంబర్ 25వ తేదీ వరకు అందుబాటులో ఉంటుంది. ఈ రైలు ప్రతీ బుధవారం సికింద్రాబాద్‌లో 7.10 గంటలకు బయల్దేరి గురువారం ఉదయం 8 గంటలకు కాకినాడ చేరుకుంటుంది. ఇక తిరుగు ప్రయాణంలో కాకినాడ-సికింద్రాబాద్(07040) రైలు కాకినాడలో గురువారం 21.00 గంటలకు బయల్దేరి తర్వాతి రోజు ఉదయం 8.50 గంటలకు సికింద్రాబాద్‌కు చేరుకుంటుంది. ఈ ట్రైన్ అక్టోబర్ 8 నుంచి నవంబర్ 26 వరకు సర్వీసులు అందించనుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ప్రత్యేక రైలు చర్లపల్లి, నల్లగొండ, మిర్యాలగూడ, గుంటూరు, విజయవాడ, ఏలూరు, తాడేపల్లిగూడెం, రాజమండ్రి, సామర్లకొట స్టేషన్లలో ఆగనుంది. ఈ రైల్లో సెకండ్ ఏసీ, థర్డ్ ఏసీతో పాటు స్లీపర్, జనరల్ కోచ్‌లు అందుబాటులో ఉంటాయి. హైదరాబాద్ నుంచి తెలంగాణలోని పలు ప్రాంతాలతో పాటు ఏపీకి వెళ్లే ప్రయాణికులకు ఈ రైలు ఉపయోగపడనుందని చెప్పవచ్చు. పండుగ సీజన్‌లో రద్దీని తగ్గించేందుకు ఈ రైలును తీసుకొచ్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక జల్నా-యలహంక మధ్య ప్రత్యేక రైళ్లను మరికొన్ని రోజుల పాటు పొడిగించారు. జల్నా-యలహంక(07601) రైలు అక్టోబర్ 4 నుంచి నవంబర్ 25 వరకు పొడిగించారు. ఇది ప్రతీ ఆదివారం 19.20 గంటలకు జల్నాలో బయల్దేరి.. తర్వాతి రోజు 21.30 గంటలకు  యలహంక చేరుకుంటుది. ఇక తిరుగు ప్రయాణంలో 07602 నెంబర్ రైలు యలహంకలో 23.30 గంటలకు బయల్దేరి.. తర్వాతి రోజు 01.00 గంటలకు జల్నా చేరుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/this-is-a-quick-kids-lunch-box-recipe-to-make-when-there-are-no-vegetables-at-home-1918640.html</loc><lastmod>2026-09-24T15:13:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/qq.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Qq ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక గ్లాసు బాస్మతి లేదా సాధారణ బియ్యాన్ని శుభ్రంగా కడిగి, ఒకటిన్నర నుండి రెండు గ్లాసుల నీరు, కొద్దిగా నూనె, ఉప్పు కలిపి ప్రెషర్ కుక్కర్‌లో మీడియం మంటపై రెండు విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉడికించాలి. అన్నం పొడిపొడిగా వండిన తర్వాత ప్రెషర్ పోయాక పక్కన ఉంచాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత ఒక  గిన్నె తీసుకొని అందులో పావు కప్పు పెరుగు తీసుకుని, దానికి రుచికి సరిపడా ఉప్పు, ఒక టీ స్పూన్ కారం, పావు టీ స్పూన్ పసుపు, అర టీ స్పూన్ మిరియాల పొడి, ఒక టీ స్పూన్ ధనియాల పొడి, అర టీ స్పూన్ గరం మసాలా పొడి వేసి బాగా కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత స్టవ్ ఆన్ చేయాలి. కడాయి పెట్టి అందులో రెండు లేదా మూడు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేడి చేయాలి. నూనె వేడైన తర్వాత ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, ఒక బిర్యానీ ఆకు, రెండు మూడు టేబుల్ స్పూన్ల జీడిపప్పు పలుకులు వేసి దోరగా వేయించాలి. ఒక కప్పు సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు, రెండు చీల్చిన పచ్చిమిర్చి, కొద్దిగా కరివేపాకు వేసి ఉల్లిపాయలు మంచి బంగారు రంగు వచ్చేవరకు మీడియం మంటపై వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత ఉల్లిపాయలు వేగిన తర్వాత ఒక టీ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చివాసన పోయే వరకు వేయించాలి.  ముందుగా కలిపి పెట్టుకున్న పెరుగు మసాలా పేస్ట్‌ను వేసి, నూనె పైకి తేలే వరకు మీడియం మంటపై వేయించాలి. సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర, పుదీనా వేసి, ఆ తర్వాత ఉడికించిన అన్నాన్ని వేసి బాగా టాస్ చేయాలి. రుచి చూసి ఉప్పు సరిచేసుకోవాలి. ఒక బద్ద నిమ్మరసం పిండి, బాగా కలిపి స్టవ్ ఆపి, కొత్తిమీరతో గార్నిష్ చేసి సర్వ్ చేయాలి. ఈ ఉల్లిపాయ మసాలా రైస్ ఎక్కువ సమయం తీసుకోకుండా, త్వరగా సిద్ధం అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే టేస్టీ టేస్టీ ఉల్లిపాయ మసాలా రైస్ రిసిపీ రెడీ. చిన్న పిల్లలే కాదండోయ్ పెద్దవారు కూడా దీనిని చాలా ఇష్టంగా తింటారు. అయితే మీరు కూడా ఈ ఫుడ్ టేస్ట్ చేయాలి అనుకుంటున్నారా? అయితే తప్పుకుండా ఇప్పుడే ప్రిపేర్ చేయండి మరి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/tv-actress-tejaswini-gowda-stylish-and-crazy-photos-goes-viral-1918655.html</loc><lastmod>2026-09-24T13:51:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tejaswi-gowda-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tejaswi Gowda ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tejaswi-gowda.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుల్లితెరపై తన నటనతో, క్యూట్ ఎక్స్‌ప్రెషన్స్‌తో విశేషమైన అభిమాన గణాన్ని సంపాదించుకున్న నటి తేజస్విని గౌడ. ప్రముఖ బుల్లితెర నటుడు, బిగ్ బాస్ ఫేమ్ అమర్‌దీప్ చౌదరి భార్యగా కూడా ఆమె తెలుగు ప్రేక్షకులకు బాగా సుపరిచితురాలు. నిత్యం సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్‌గా ఉండే తేజస్విని, తన లేటెస్ట్ ఫొటోషూట్‌లు, పర్సనల్ లైఫ్ విశేషాలను అభిమానులతో పంచుకుంటూ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tejaswi-gowda-age.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ క్రమంలోనే తేజస్విని ఇటీవల పర్పుల్ కలర్ మోడర్న్ గౌనులో చేసిన ఫొటోషూట్ నెటిజన్లను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంటోంది. సంప్రదాయ చీరకట్టులో ఎంతో పద్ధతిగా కనిపించే ఈ చిన్నది, ఈ రకమైన వెస్టర్న్ అవుట్‌ఫిట్‌లో చాలా క్యూట్‌గా, గ్లామరస్‌గా దర్శనమిచ్చింది. లూజ్ హెయిర్, సింపుల్ మేకప్, ఆకట్టుకునే నవ్వుతో ఇచ్చిన భంగిమలు సోషల్ మీడియాలో తెగ వైరల్ అవుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tejaswi-gowda-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుల్లితెర సీరియళ్ల ద్వారా తనదైన గుర్తింపు తెచ్చుకున్న తేజస్విని, నిత్యం డిఫరెంట్ ఫ్యాషన్ శైలులను ట్రై చేస్తూ ట్రెండీ లుక్స్‌లో అలరిస్తుంటుంది. ఒకవైపు ట్రెడిషనల్ వేర్‌లో పద్ధతిగా కనిపిస్తూనే, మరొకవైపు వెస్టర్న్ గౌన్లలో ఎంతో అందంగా మెరిసిపోతూ ఫ్యాన్స్ హృదయాలను కొల్లగొడుతోంది. ఈ లేటెస్ట్ క్యూట్ పిక్స్ చూసిన అభిమానులు, నెటిజన్లు బ్యూటిఫుల్, చాలా క్యూట్‌గా ఉన్నారు అంటూ కామెంట్ల వర్షం కురిపిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tejaswi-gowda-stunning.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగుతో పాటు తమిళంలోనూ మంచి క్రేజ్ ఉన్న తేజస్విని, తమిళ టెలివిజన్ పరిశ్రమలో పలు ప్రముఖ సీరియళ్లలో నటించి మెప్పించారు. ముఖ్యంగా జీ తమిళం ఛానల్‌లో ప్రసారమైన ‘విద్యా రాణి’ (Vidya Rani) సీరియల్ ఆమెకు తమిళంలో విశేషమైన గుర్తింపును తెచ్చిపెట్టింది. ఇందులో శీర్షికా పాత్ర (టైటిల్ రోల్) పోషించిన తేజస్విని, తన నటనలోని భావోద్వేగాలు, సహజత్వంతో తమిళ ఇళ్లల్లో కుటుంబ ప్రేక్షకులను అలరించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tejaswi-gowda-stunns.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తమిళ ప్రాజెక్ట్‌లతో పాటు అమర్‌దీప్ చౌదరితో వివాహం తర్వాత కూడా తన నటనను కొనసాగిస్తూ సోషల్ మీడియాలోనూ నిత్యం యాక్టివ్‌గా ఉంటారు. డిఫరెంట్ రోల్స్ ఎంచుకుంటూ తమిళ, తెలుగు నాట సమానమైన ప్రజాదరణ పొందుతూ బుల్లితెరపై విజయవంతంగా దూసుకుపోతున్నారు. కన్నడ, తెలుగు, తమిళ భాషల్లో వరుస ఆఫర్లు పొందుతూ సౌత్ ఇండియన్ టెలివిజన్ రంగంలో లీడింగ్ నటీమణులలో ఒకరిగా పేరు గాంచారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/monsoon-driving-safety-essential-tips-for-safe-driving-in-heavy-rain-1918629.html</loc><lastmod>2026-09-24T13:21:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rain-driving-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rain Driving 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rain-driving-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఈ వర్షాకాలంలో ఎలాంటి ప్రమాదాలు లేకుండా డ్రైవింగ్ సాఫీగా చేయాలి అంటే తప్పకుండా కొన్ని నియమాలు పాటించాలి అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. కాగా, ఇప్పుడు మనం వర్షాలు పడుతున్న సమయంలో డ్రైవింగ్ చేసే వారు ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలో వివరంగా తెలుసుకుందాం పదండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rain-driving.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాహనం, వాహనానికి మధ్య తగిన దూరం పాటిస్తూ డ్రైవింగ్ చేయాలి. వర్షాకాలం సమయంలో కొన్ని సార్లు సడన్ బ్రేక్ వేయాల్సి వస్తుంది. అయితే అటువంటి సమయంలో ఈ వాహనం మధ్య గ్యాప్ మిమ్మల్ని ప్రమాదం నుంచి కాపాడుతుంది. అందువలన వాహనం వాహనానికి మధ్య తప్పనిసరిగా తగిన దూరాన్ని పాటించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rain-driving-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాలు పడుతున్న సమయంలో వీలైనంత వరకు వేగంగా వాహనాలు నడపకూడదు. అధిక వేగంతో డ్రైవింగ్ చేయడం వలన రోడ్లు తడిగా ఉండి జారుతుంటాయి. అంతే కాకుండా దీని వలన వాహనాలు స్లిప్ అవ్వడం, అదుపు తప్పిపడిపోవడం జరుగుతుంది.  అందువలన వీలైనంత వరకు అధిక వేగాన్ని నియంత్రించి వాహనం నడపడం చాలా ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rain-driving-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే విధంగా వాహన లైట్లు, వైపర్లను సరిగ్గా వాడుకోవాలి. వర్షంలో ఎదురుగా వచ్చే వాహనాలకు మీ వాహనం కనిపించాలంటే హెడ్ లైట్లు ఆన్ లో ఉంచాలి. పొగమంచు ఉంటే ఫాగ్ లైట్లు వాడాలి. చాలా మంది హెజార్డ్ లైట్లు వేసి నడుపుతుంటారు, అది తప్పు. వైపర్ బ్లేడ్లు అరిగిపోతే వెంటనే మార్చాలి. అద్దాలపై పొగమంచు పట్టకుండా డీఫాగర్ ఆన్ చేసుకోవాలి. లేకపోతే మీరు ప్రమాదంలో చిక్కుకునే ఛాన్స్ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rain-driving-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీటి ప్రవాహం ఎక్కువగా ఉన్న చోట వాహనాన్ని నడపకూడదు. రోడ్డుపై నీరు నిలిచిన చోట ఎంత లోతు ఉందో తెలియదు. కాబట్టి నీరు ఎక్కువగా ఉన్న దారిలోకి వెళ్లకపోవడమే మంచిది. తప్పనిసరిగా వెళ్లాల్సి వస్తే ఫస్ట్ గేర్ లో నెమ్మదిగా వెళ్లాలి. నీటిలో వాహనం ఆగిపోతే మళ్లీ మళ్లీ స్టార్ట్ చేయవద్దు, ఇంజిన్ లోకి నీరు వెళ్లి పాడయ్యే ప్రమాదం ఉంది. అందువలన మీరు నీరు ఎక్కువగా ఉన్న చోటు నుంచి వెళ్లాలి అనుకుంటే ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mars-transit-astrology-4-zodiac-signs-to-expect-sudden-financial-gains-today-1918606.html</loc><lastmod>2026-09-24T13:07:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kuja-sanchar.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kuja Sanchar ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kuja-sanchar-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి కుజ గ్రహ సంచారంతో నేటి నుంచి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలగనున్నాయి. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. చాలా రోజుల నుంచి పూర్తి కాకుండా, పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులు నేడు పూర్తి అవుతాయి. ఉద్యోగం చేసే వారికి కూడా ఇది మంచి సమయంగా చెప్పవచ్చును. అన్నింట్లో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఈ రాశి వారికి ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kuja-sanchar-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : కర్కాటక రాశి వారికి ఇది చాలా కలిసి వచ్చే సమయంగా చెప్పాలి. కుజ గ్రహ సంచారం వలన వీరు అనుకున్న పనులు పూర్తి చేసుకుంటారు. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే సొంత వ్యాపారం ప్రారంభించాలి అనుకుంటున్నారో, వారికి ఇది మంచి సమయంగా చెప్పాలి. ఈ సమయంలో ఈ రాశి వారు ఏ పని ప్రారంభించినా, అది చాలా త్వరగా పూర్తి అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kuja-sanchar-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యారాశి వారికి పట్టింది బంగారమే, ముట్టింది ముత్యమే అవుతుంది. వీరికి సమాజంలో మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. గత కొన్ని రోజుల నుంచి అప్పుల సమస్యలతో బాధపడే వారికి ఇది మంచి సమయం. వీరు తమ అప్పులను తీర్చుకొని ఆనందంగా ఉంటారు. అంతే కాకుండా వీరికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది అని చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kuja-sanchar-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : ఉద్యోగులకు హోదా, ఆదాయం పెరుగుతుంది. పై అధికారులు మీపై నమ్మకం పెంచుకుంటారు. కొత్త ప్రాజెక్టులు, అదనపు ఆదాయ వనరులు లభిస్తాయి. వీరికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. సమాజంలో గౌరవ మర్యాదలు పెరుగుతాయి. ఆర్థికంగా స్థిరత్వం వస్తుంది. రావాల్సిన బకాయిలు చేతికి అందుతాయి. పెట్టుబడులకు మంచి రాబడి వచ్చే సమయం ఇది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kuja-sanchar-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/october-horoscope-5-zodiac-signs-to-expect-unexpected-luck-and-financial-gains-1918605.html</loc><lastmod>2026-09-24T13:06:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ October ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్టోబర్ నెలలో శక్తివంతమైన గ్రహాలు అయిన కుజ గ్రహం, గురు గ్రహం ప్రత్యేక సంయోగంతో నీచ భంగ రాజయోగం ఏర్పరుస్తాయి. దీని ప్రభావం 12 రాశులపై ఉంటుంది. అయితే ఇది కొన్ని రాశుల వారికి చాలా ప్రయోజనాలు చేకూరిస్తే మరికొన్ని రాశుల వారికి ఇబ్బందులు తీసుకొస్తుంది. కాగా, ఇప్పుడు మనం దీని వలన ఏ రాశి వారికి లాభాలు చేకూరుతాయో చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుజగ్రహం, గురు గ్రహం ఈ రెండు గ్రహాలు కర్కాటకంలో కలయికలు జరిపి, సంయోగం చెందనున్నాయి. కుజుడు నవంబర్ 12 వరకు కర్కాటక రాశిలోనే ఉండగా, గురుడు అక్టోబర్ 31వరకు అదే రాశిలో ఉంటాడు. అయితే ఈ రాశిలో గురుడు ఉచ్ఛస్థితిలో, కుజుడు నీచ స్థితిలో సంచారం చేస్తుంటాయి. దీని వలన నీచభంగ రాజయోగం ఏర్పడుతుంది. ఇది మూడు రాశుల వారికి లాభాలను తీసుకొస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : విద్యార్థులకు ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. పోటీ పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్న వారికి విజయం లభిస్తుంది.ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. మనసు సంతోషంగా ఉండటం వల్ల శారీరకంగా కూడా ఉత్సాహంగా ఉంటారు. మోకాళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారు తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయండి. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఈ రాశి వారికి ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయంగా చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి :ఏ పని మొదలుపెట్టినా విజయం మీదే అవుతుంది. సెప్టెంబర్ లో ఉన్న ఆటంకాలు, ఆలస్యాలు అన్నీ అక్టోబర్ లో తొలగిపోతాయి. శని మీ రాశికి బలంగా ఉండటం వల్ల మీరు కష్టానికి తగ్గ ప్రతిఫలం లభిస్తుంది. ఇంటిలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయంగా చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : ఈ నెలలో ఈ రాశి వారికి గౌరవం పెరుగుతుంది. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. గత నెలలో ఉన్న ఆర్థిక ఇబ్బందులు తొలగిపోతాయి. అనుకోని ధన లాభం, స్థలం లేదా ఆస్తి ద్వారా లాభం కలిసి వచ్చే సూచన. పాత అప్పులు తీరిపోతాయి. ఉద్యోగంలో మీ మాటకు విలువ పెరుగుతుంది. మీరు చేసిన కష్టానికి తగిన గుర్తింపు లభిస్తుంది. వ్యాపారులకు కొత్త కస్టమర్లు, కొత్త ఆర్డర్లు వస్తాయి. ఇంట్లో ప్రశాంతత, సంతోషం నెలకొంటుంది. భార్యాభర్తల మధ్య అపార్థాలు తొలగి, ప్రేమ పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/harvest-moon-2026-what-to-know-about-september-26-daytime-moon-and-its-significance-1918573.html</loc><lastmod>2026-09-24T11:57:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/moon-2-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Moon 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/moon-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెప్టెంబర్ 26న ఆకాశంలో అద్భుతం చోటు చేసుకోనుంది. ఈ రోజున హార్వెస్ట్ మూన్ తన వెలుగులు ప్రకాశింపజేయనుంది. అసలు హార్వెస్ట్ మూన్ అంటే ఏంటి? అనుకుంటున్నారా? అయితే ఇప్పుడు మనం దీని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం పదండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/moon-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సంవత్సరంలో చంద్రుడు ఒకసారి శరదృతువు కు చాలా దగ్గరగా వస్తాడు. ఆ మూన్‌ను హర్వెస్ట్ మూన్ అంటారు. అయితే 2026లో సెప్టెంబర్ 26న ఆకాశంలో హార్వెస్ట్ మూన్ దర్శనం ఇవ్వనున్నదంట. అయితే దీనికి హార్వెస్ట్ అనే పేరు రావడానికి ఒక కారణం ఉన్నదంట. అది ఏమిటి అంటే? శరదృతువుకు చంద్రుడు దగ్గరగా వచ్చినప్పుడు ఈ మూన్ ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ సమయంలో చంద్రుడు ఎక్కువగా ప్రకాశిస్తుంటాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/moon-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే పాతకాలంలో రైతులు ఈ వెన్నెల వెలుగుల్లోనే రాత్రి వరకు పొలాల్లో ఉండి, పని చేసేవారు. అందుకే దీనికి హార్వెస్ట్ మూన్ అనే పేరు వచ్చింది. ఇక దీనిని ఆధ్యాత్మిక పరంగా పూర్వీకులను స్మరించుకునే సమయం అని కూడా చెబుతుంటారు. చాలా వరకు ఈ హార్వెస్ట్ మూన్ అనేది సెప్టెంబర్, అక్టోబర్ నెలలో సంభవిస్తుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/moon-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సంవత్సరంలో ది ఓల్డ్ ఫార్మర్స్ అల్మానాక్ ప్రకారం, హార్వెస్ట్ మూన్ సెప్టెంబర్ 26,2026 న  EDT మధ్యాహ్నం 12:49 గంటలకు గరిష్ట ప్రకాశాన్ని చేరుకుంటుంది. అమెరికాలో ఈ గరిష్ట ప్రకాశం పగటిపూట సంభవిస్తుంది . భారత్‌లో మీరు దీనిని సెప్టెంబర్ 25, 26 తేదీలలో సాయంత్రం పూట  చూడవచ్చు. ఈ సమయంలో చంద్రుడు చాలా ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తాడు. అంతే కాకుండా ఒక రోజు మాత్రమే కాకుండా రెండు మూడు రోజుల పాటు చంద్రు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/moon-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆధ్యాత్మికంగా కూడా ఈ పౌర్ణమి చాలా ప్రత్యేకతను, ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకుంటుందని చెబుతున్నారు పండితులు. ఈరోజున భూమిపై శక్తులు అధికం అవుతాయంట. దీని వలన ఈ రోజు ధ్యానం చేస్తే మంచి ఫలితాలు కలుగుతాయి. అంతే కాకుండా ఈ పౌర్ణమి ఆధ్యాత్మిక సాధనకు చాలా ప్రత్యేకమైనదంట. ఈరోజు మీ దృష్టిని ఆధ్యాత్మికతవైపు మళ్లించడం చాలా మంచిదని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/tru-paksha-2026-dates-rituals-and-rules-for-ancestral-blessings-1918545.html</loc><lastmod>2026-09-24T11:10:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pitru-paksha.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pitru Paksha ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pitru-paksha-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిందూ సంప్రదాయంలో పితృ పక్షానికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. దీనిని శ్రాద్ధ పక్షం అని కూడా పిలుస్తారు.  16 రోజుల పవిత్ర సమయంలో శ్రాద్ధం, తర్పణం, పిండ దానం చేయడం దాన ధర్మాలు చేయడం చేస్తుంటారు. దీని వలన పితృదేవతలు ఆనందంగా ఉండటమే కాకుండా దోషాలు కూడా తొలిగిపోతాయి అంటారు.  కాగా, ఇప్పుడు మనం పితృపక్షం ఎప్పుడు ప్రారంభం అవుతుంది? ఈ సమయంలో పాటించాల్సిన నియమాల గురించి తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pitru-paksha-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సమయంలో అక్టోబర్ 10న వచ్చే అమావాస్యకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. ఈరోజున పూర్వీకులకు పితృతర్పణం ఇస్తుంటారు. ముఖ్యంగా ఈ అమావాస్య రోజు పూర్వీకుల మరణంతో ముడిపడి ఉన్న చంద్ర తేదీ ప్రకారం వ్యక్తిగత శ్రాద్ధ కర్మలను సాంప్రదాయకంగా పాటిస్తారు. అయితే ఈ పిత పక్షం సమయంలో ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలి? ఏ పనులు చేయడం వలన పూర్వీకుల ఆశీస్సులు లభిస్తాయో ఇప్పుడు చూద్దాం, ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pitru-paksha-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సమయంలో సంప్రదాయ పద్ధతిలో పూర్వీకులకు తర్పణాలు చేయడం చాలా మంచిది. అంతే కాకుండా కుటుంబాల చరిత్ర, ఆచారాల ప్రకారం శ్రాద్ధం , పిండ ప్రధానం చేయాలి. అంతే కాకుండా ఈ పవిత్ర సమయంలో అన్నదానం చేయడం వలన కూడా మేలు జరుగుతుందంట. ముఖ్యంగా ఆచారాల్లో భాగంగా, బ్రాహ్మణులకు అన్నదానం చేయడం, జంతువులకు, పక్షులకు ఆహారాలు సమర్పించడం చాలా మంచిదంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pitru-paksha-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఈ సమయంలో అస్సలే కొన్ని రకాల పనులు చేయకూడదు అంటున్నారు పండితులు. అవి , ఈ సమయంలో మాసం, మద్యం సేవించడం అస్సలే మంచిది కాదంట. కొంత మంది సంప్రదాయాల ప్రకారం వెల్లులిని కూడా నిషేధిస్తారు. ఈ సమయం శుభకార్యాలకు కూడా అంత మంచిది కాదు. పితృపక్షంలో వివాహాలు, నిశ్చితార్థాలు, గృహప్రవేశాలు జరపడం, ఇతర శుభకార్యాలు చేయడం మంచిది కాదు అంటున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pitru-paksha-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే శ్రాద్ధ పక్షంలో జుట్టును కత్తిరించడం, గోళ్లు కట్ చేయడం, కుటుంబ సభ్యులతో వాదనలు పెట్టుకోవడం పెద్దవారిని అగౌరవ పరచడం వంటి పనులు కూడా అస్సలే చేయకూడదంట. అంతేకాకుండా పూర్వీకులను అవమానించకూడదు, చిత్తశుద్ధితో మరణించినవారికి పితృతర్పణంచేయాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sorrel-leaves-benefits-6-amazing-health-benefits-of-adding-chukka-kura-to-your-diet-1918507.html</loc><lastmod>2026-09-24T11:00:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chukka-kura-benefits-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chukka Kura Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sorrel-leaves-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తహీనత దూరం- చుక్కకూరలో ఇనుము, ఫోలిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. రక్తహీనతతో బాధపడేవారు, ముఖ్యంగా మహిళలు, పిల్లలు చుక్కకూరను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఎర్ర రక్తకణాలు పెరుగుతాయి మరియు హెమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు మెరుగుపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chukka-kura-benefits-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోగనిరోధక శక్తి పెంపు- చుక్కకూరలో విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది మన శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసి, ఇన్ఫెక్షన్లు, జలుబు, దగ్గు వంటి రుగ్మతల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది. ఇందులో ఉండే క్యాల్షియం, ఫోలేట్, ఇతర ఖనిజాలు ఎముకలు మరియు పళ్ళను దృఢంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sorrel-leaves.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణ వ్యవస్థకు మేలు- ఈ ఆకుకూరలో పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేసి అజీర్ణం, గ్యాస్, మలబద్ధకం సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ప్రేగుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఇది ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sorrel-leaves-for-anemia.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది- చుక్కకూరలో లభించే విటమిన్ ఎ, కెరోటినాయిడ్లు కంటి ఆరోగ్యానికి ఎంతో అవసరం. ఇవి రేచీకటి, కంటి పొడిబారడం, కంటి చూపు మందగించడం వంటి సమస్యలను నివారిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-leafy-greens.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యం, బిపి నియంత్రణ- చుక్కకూరలో పొటాషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి రక్తపోటును అదుపులో ఉంచి, రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా కాపాడతాయి. దీనివల్ల గుండెపోటు వంటి తీవ్ర సమస్యల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sorrel-leaves-for-skin.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అద్భుతమైన పోషకాలు కలిగిన చుక్కకూరను మన రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం ద్వారా ఎన్నో వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఈ ఆకుకూరను క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటూ పరిపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందుదాం! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-soft-and-tasty-tomato-curry-essential-tips-for-perfection-1918446.html</loc><lastmod>2026-09-24T08:05:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-curry-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tomato Curry 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-curry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టమాటా కర్రీ ప్రిపేర్ చేయడం కోసం, ముందుగా ఒక పాన్ తీసుకోవాలి. అందులో నూనె వేసి, నూనె వేడి అయిన తర్వాత అందులో మెంతులు, ఆవాలు జీలకర్ర, వెల్లుల్లి ముద్ద, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ అన్నీ వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత కరివేపాకు రెమ్మలు వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి.  అందులోనే ఒక ఎండుమిరపకాయను ముక్కలుగా చేసి, మూడు పచ్చిమిరపకాయ చీలికలను వేసి ఫ్రై చేయండి. ఆ వెంటనే ఒకటి సన్నగా కట్ చేసిన ఉల్లిపాయను మంచిగా కలుపుకోవాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోపు బాగా ఫ్రై అయిన తర్వాత, పావు టీస్పూన్ పసుపును వేసి ఒకసారి కలపాలి. ఆ తర్వాత ఒక కప్పు సన్నగా తరిగిన టమాటాలను చేర్చాలి. టమాటాలను వేసిన తర్వాత బాగా కలిపి, మూతపెట్టి ఐదు నిమిషాల పాటు మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉడికించాలి. ఇలా నూనెలో టమాటా ముక్కలను ఉడికించడం వల్ల అవి బాగా సాఫ్ట్‌గా ఉడుకుతాయి,  కర్రీ కూడా చాలా అద్భుతంగా రుచికరంగా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత టమాటాలు కాస్త ఉడికిన తర్వాత అందులో రుచికి సరిపడ, ఉప్పు, కారం యాడ్ చేయాలి. తర్వాత మెంతి పొడి, మసాలా పొడి, ధనియాల పొడి కూడా చేర్చాలి. ఇలా చేర్చడం వలన కర్రీ మంచిగా రుచికరంగా ఉంటుంది. తిన్నా కొద్ది తినాలి అనిపిస్తుంది. మసాలాలు యాడ్ చేసిన తర్వాత, ఇప్పుడు మళ్లీ మూతపెట్టి ఐదు నుండి ఆరు నిమిషాల పాటు కర్రీని మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కూరలో మనం నీరు వేయలేదు కాబట్టి, మధ్య మధ్యలో కలుపుతూ టమాటాని ఈవెన్‌గా ఉడికించాలి. సుమారు ఏడు నిమిషాల తర్వాత టమాటా పూర్తిగా సాఫ్ట్‌గా ఉడికిపోతుంది. అప్పుడు గంటెతో కొద్దిగా ప్రెస్ చేసినట్టుగా చేస్తూ మిక్స్ చేయండి. ఈ టెక్స్చర్ వచ్చిన తర్వాత, చివరిగా ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొత్తిమీర ఆకును, ఒక టీస్పూన్ ధనియాల పొడిని వేసి బాగా కలపాలి. కొంతమంది ఇందులో కొంచెం మెంతి ఆకును కూడా వేస్తారు, అలా చేసినా కూర రుచి చాలా బాగుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-curry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే, ఇప్పుడు స్టవ్ ఆఫ్ చేసి వేడి వేడి టమాటా కర్రీని సర్వ్ చేసుకోవడమే. ఇలా చేసిన టమాటా కర్రీని అన్నం, చపాతీ, పూరీతో ఏ కాంబినేషన్ తో తీసుకున్నా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం మీరు కూడా టమాటా కర్రీని ప్రిపేర్ చేసుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/surya-nakshatra-gochar-sun-enters-hasta-nakshatra-these-4-zodiac-signs-may-see-financial-gains-1918379.html</loc><lastmod>2026-09-23T22:59:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/surya-nakshatra-gochar-telugu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Surya Nakshatra Gochar Telugu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal1-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Surya Nakshatra Gochar Telugu: జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం గ్రహాలు నిర్దిష్ట కాల వ్యవధి తర్వాత తమ రాశులను, నక్షత్రాలను మారుస్తుంటాయి. గ్రహాలన్నింటికీ రాజుగా భావించే సూర్యుడు సుమారు 30 రోజులకు ఒకసారి రాశిని మారుస్తాడు. అలాగే, తన సంచారంలో భాగంగా వివిధ నక్షత్రాల్లోకి కూడా ప్రవేశిస్తాడు. ప్రస్తుతం ఉత్తర నక్షత్రంలో సంచరిస్తున్న సూర్యుడు సెప్టెంబర్ 27న అథం నక్షత్రంలోకి ప్రవేశించనున్నాడు. చంద్రుడి అధిపత్యంలో ఉండే అథం నక్షత్రంలోకి సూర్యుడి ప్రవేశాన్ని జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో ప్రాధాన్యత కలిగిన పరిణామంగా భావిస్తారు. సూర్యుడు అక్టోబర్ 10 వరకు అథం నక్షత్రంలోనే సంచరిస్తాడు. సూర్యుడి ఈ నక్షత్ర సంచారం మొత్తం 12 రాశులపై ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్య నమ్మకం. అయితే, కొన్ని రాశుల వారికి ఈ కాలంలో ఆర్థిక, ఉద్యోగ, వ్యాపార, కుటుంబ విషయాల్లో అనుకూల ఫలితాలు లభించే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ఆ రాశులు ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal2-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి.. అథం నక్షత్రంలో సూర్యుడి సంచారం మేష రాశి వారికి అనుకూల ఫలితాలను అందించే అవకాశం ఉంది. వ్యక్తిగతంగా, వృత్తిపరంగా కొన్ని సానుకూల మార్పులు చోటుచేసుకోవచ్చు. గతంలో చేసిన కష్టానికి తగిన గుర్తింపు, ఫలితాలు లభించే అవకాశం ఉంది. ఈ సమయంలో ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. మీకు అప్పగించిన పనులను సమర్థంగా పూర్తి చేయగలుగుతారు. కొత్త ఆదాయ మార్గాలు అందుబాటులోకి రావచ్చు. చాలాకాలంగా ప్రణాళికలో ఉన్న పనులను కూడా పూర్తి చేసే అవకాశం ఉంటుంది. వ్యాపారులకు ఈ కాలం ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. వ్యాపారంలో లాభాలు పెరిగే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కుటుంబ జీవితంలో కూడా సానుకూల వాతావరణం ఏర్పడవచ్చు. దంపతుల మధ్య ఉన్న అపార్థాలు తొలగి, పరస్పర అవగాహన పెరిగే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal3-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి.. శుక్రుడి అధిపత్యం కలిగిన వృషభ రాశి వారికి సూర్యుడి అథం నక్షత్ర సంచారం ఆర్థికంగా అనుకూల ఫలితాలను అందించే అవకాశం ఉంది. ఈ సమయంలో ఊహించని ఆర్థిక ప్రయోజనాలు కలగవచ్చు. కొత్త ఆదాయ మార్గాలను అన్వేషించే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి గతంతో పోలిస్తే మెరుగుపడే సూచనలు కనిపించవచ్చు. చాలాకాలంగా నెరవేరని కొన్ని కోరికలు ఈ సమయంలో నెరవేరే అవకాశం ఉంది. మీపై ఇతరులకు ఉన్న అపోహలు తొలగి, మీ ప్రతిష్ఠ మెరుగుపడవచ్చు. వైవాహిక జీవితంలో దంపతుల మధ్య సాన్నిహిత్యం, పరస్పర అవగాహన పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఇంటి కోసం విలాసవంతమైన వస్తువులను కొనుగోలు చేసే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. ఉద్యోగం కోసం ప్రయత్నిస్తున్న వారికి కొత్త అవకాశాలు లభించవచ్చు. కొత్త ప్రాజెక్టుల్లో పనిచేసే అవకాశం రావచ్చు. కార్యాలయంలో మీ పనితీరుకు గుర్తింపు లభించి, చాలాకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న ప్రశంసలు లేదా బాధ్యతలు దక్కే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal4-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి.. సూర్యుడి అధిపత్యం కలిగిన సింహ రాశి వారికి ఈ నక్షత్ర సంచారం ప్రత్యేకంగా అనుకూలంగా ఉండవచ్చని జ్యోతిష్య నమ్మకం. చాలాకాలంగా ఎదుర్కొంటున్న కొన్ని సమస్యలకు పరిష్కారం లభించే అవకాశం ఉంది. ఈ సమయంలో పెట్టుబడుల విషయంలో అనుకూల ఫలితాలు రావచ్చు. వివిధ ఆర్థిక లావాదేవీల ద్వారా ప్రయోజనాలు పొందే అవకాశం ఉంది. కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి శుభకార్యాల్లో పాల్గొనే అవకాశం ఉంటుంది. వారితో నాణ్యమైన సమయం గడపడం వల్ల కుటుంబంలో సంతోషకరమైన వాతావరణం ఏర్పడవచ్చు. అవివాహితులకు వివాహ సంబంధిత శుభవార్తలు అందే అవకాశం ఉంది. దంపతుల మధ్య ప్రేమ, అనుబంధం పెరిగి వైవాహిక జీవితంలో ప్రశాంతత నెలకొనవచ్చు. ఆరోగ్యంపై కూడా గతంలో కంటే ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టడం ద్వారా ఇబ్బందులను తగ్గించుకునే అవకాశం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal5-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి.. ఈ రాశి వారికి సూర్యుడి అథం నక్షత్ర సంచారం ఆర్థికంగా, వృత్తిపరంగా ప్రయోజనాలను అందించే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య శాస్త్రం చెబుతోంది. ఈ సమయంలో ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడవచ్చు. ఉద్యోగులు జీతం పెంపు లేదా అదనపు బాధ్యతలకు సంబంధించిన అవకాశాలను పొందవచ్చు.  ఇతరుల వద్ద నిలిచిపోయిన డబ్బు తిరిగి చేతికి వచ్చే అవకాశం ఉంది. వ్యాపారులు వివిధ లావాదేవీల ద్వారా అనూహ్య లాభాలను పొందవచ్చు. వ్యాపారాన్ని విస్తరించేందుకు ఇది అనుకూలమైన సమయంగా భావించవచ్చు. ఉద్యోగం లేదా వ్యాపార సంబంధిత పనుల కోసం విదేశీ ప్రయాణం చేసే అవకాశం కూడా ఉంది. గతంలో చేసిన పెట్టుబడుల నుంచి ప్రయోజనాలు పొందే అవకాశం ఉంటుంది. కుటుంబానికి సంబంధించిన విషయాల్లో, ముఖ్యంగా పిల్లలకు సంబంధించి, శుభవార్తలు వినే అవకాశం ఉంది. 
(Disclaimer: ఈ కథనంలో పేర్కొన్న జ్యోతిష్య ఫలితాలు సంప్రదాయ నమ్మకాలు, జ్యోతిష్య అంచనాల ఆధారంగా ఇవ్వబడ్డాయి. వీటికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/serial-actress-amulya-gowda-stunning-photos-goes-viral-23-09-2026-1918366.html</loc><lastmod>2026-09-23T22:32:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/actress-pic-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress Pic ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amulya-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుల్లితెర సీరియల్స్‌కు తెలుగు ప్రేక్షకుల్లో ఉన్న ఆదరణ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతిరోజూ ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు వివిధ కథాంశాలతో ఎన్నో సీరియల్స్ ప్రేక్షకులను అలరిస్తున్నాయి. కథలు కొన్ని సందర్భాల్లో రొటీన్‌గా అనిపించినప్పటికీ.. నటీనటుల సహజమైన నటన, ఎమోషనల్ పెర్ఫార్మెన్స్ కారణంగా ఆయా సీరియల్స్‌కు మంచి ఆదరణ లభిస్తోంది. ముఖ్యంగా గత కొంతకాలంగా సీరియల్ నటీనటులకు కూడా సినిమాల హీరోహీరోయిన్ల తరహాలో ప్రత్యేకమైన ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ ఏర్పడుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tollywood-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుల్లితెరపై గుర్తింపు తెచ్చుకున్న పలువురు నటీనటులు వెండితెరపై అవకాశాలు అందుకుంటుండగా.. మరికొందరు సోషల్ మీడియాలోనూ భారీగా ఫాలోవర్లను సంపాదించుకుంటున్నారు. అలాంటి వారిలో కన్నడ బ్యూటీ అమూల్య గౌడ ఒకరు. తెలుగులో ఈమెను చూసినవారికి మాత్రం ‘మీనా’ అంటేనే వెంటనే గుర్తొస్తుంది. ప్రస్తుతం స్టార్ మాలో ప్రసారమవుతున్న ‘గుండెనిండా గుడిగంటలు’ సీరియల్‌లో మీనా పాత్రలో నటిస్తూ తెలుగు ప్రేక్షకులకు దగ్గరవుతోంది. ‘గుండెనిండా గుడిగంటలు’ సీరియల్‌లో అమూల్య గౌడ ఒక అమాయకమైన, కుటుంబ విలువలకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చే అమ్మాయి పాత్రలో కనిపిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amulya-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తన నటనలో సహజత్వాన్ని చూపిస్తూ ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంటోంది. ముఖ్యంగా భావోద్వేగ సన్నివేశాల్లో ఆమె పెర్ఫార్మెన్స్‌కు మంచి స్పందన వస్తోంది. తెలుగులోకి వచ్చిన కొద్ది కాలంలోనే తన నటనతో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న అమూల్య.. అంతకుముందే కన్నడ బుల్లితెరపై మంచి పేరు సంపాదించుకుంది. అమూల్య గౌడ కన్నడ టెలివిజన్ రంగంలో ‘శ్రీగౌరీ’ సీరియల్‌తో తన నటనా ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించింది. ఆ తర్వాత పలు కన్నడ సీరియల్స్‌లో నటిస్తూ బుల్లితెర ప్రేక్షకుల్లో మంచి గుర్తింపు సంపాదించుకుంది. అంతేకాకుండా కన్నడ బిగ్ బాస్ కార్యక్రమంలోనూ పాల్గొని మరింత పాపులారిటీ సొంతం చేసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amulya-new-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం తెలుగు సీరియల్‌తో బిజీగా ఉన్న ఈమె.. ఇటు నటనతో పాటు సోషల్ మీడియాలోనూ యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది.  సీరియల్‌లో ఎక్కువగా సంప్రదాయ దుస్తుల్లో, ముఖ్యంగా చీరకట్టులో కనిపించే అమూల్య గౌడ.. సోషల్ మీడియాలో మాత్రం పూర్తిగా భిన్నమైన లుక్‌లో దర్శనమిస్తుంది. మోడ్రన్ అవుట్‌ఫిట్స్, స్టైలిష్ ఫొటోషూట్స్‌తో అభిమానులను ఆకట్టుకుంటోంది. తాజాగా ఆమెకు సంబంధించిన గ్లామరస్ వీడియోలు, ఫొటోలు సోషల్ మీడియాలో వైరల్‌గా మారుతున్నాయి. సీరియల్‌లో కనిపించే అమూల్యకు, సోషల్ మీడియాలో కనిపించే అమూల్యకు చాలా తేడా ఉందంటూ నెటిజన్లు కామెంట్లు చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amulya-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  అమూల్య గౌడకు సోషల్ మీడియాలోనూ మంచి క్రేజ్ ఉంది. ఆమె షేర్ చేసే ఫొటోలు, వీడియోలకు అభిమానుల నుంచి భారీ స్పందన లభిస్తోంది. ప్రస్తుతం ఆమెకు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో 5 లక్షలకు పైగా ఫాలోవర్లు ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది.సీరియల్‌లో తన సహజమైన నటనతో మెప్పిస్తూ.. సోషల్ మీడియాలో తన స్టైలిష్ లుక్స్‌తో ఆకట్టుకుంటున్న అమూల్య గౌడకు రోజురోజుకూ ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ పెరుగుతోంది. దీంతో ‘గుండెనిండా గుడిగంటలు’ సీరియల్‌లో మీనా పాత్రతో తెలుగు ప్రేక్షకుల్లో మరింత పాపులర్ అవుతోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-this-actress-who-once-faced-financial-struggles-but-now-possesses-assets-worth-crores-of-rupees-she-is-rashami-desai-1918352.html</loc><lastmod>2026-09-23T22:21:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/actress-34.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/actress-33.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినీ, టెలివిజన్ రంగంలో కనిపించే స్టార్‌డమ్ వెనుక ఎన్నో కష్టాలు, కన్నీళ్లు, అవమానాలు దాగి ఉంటాయి. తెరపై ఎంతో సంతోషంగా కనిపించే నటీనటులు.. తమ కెరీర్ ప్రారంభంలో ఎన్నో చేదు అనుభవాలను ఎదుర్కొంటుంటారు. ముఖ్యంగా అవకాశాల కోసం ప్రయత్నించే సమయంలో కొందరు ఎదుర్కొనే పరిస్థితులు ఆందోళన కలిగిస్తుంటాయి. ఇలాంటి అనుభవాలను చాలామంది తారలు సంవత్సరాల తర్వాత బయటపెడుతున్నారు. తాజాగా టెలివిజన్ నటి, బిగ్ బాస్ ఫేమ్ రష్మీ దేశాయ్ తన కెరీర్ తొలినాళ్లలో ఎదురైన ఓ భయానక సంఘటనను గుర్తుచేసుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashmi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేవలం 16 ఏళ్ల వయసులోనే ఓ ఆడిషన్‌కు వెళ్లిన సమయంలో తనకు ఎదురైన అనుభవాన్ని గతంలో ఓ ఇంటర్వ్యూలో ఆమె వెల్లడించారు.  ఆ ఘటనను గుర్తుచేసుకుంటూ తాను ఎంత భయపడ్డానో వివరించారు. రష్మీ దేశాయ్ చెప్పిన వివరాల ప్రకారం.. కెరీర్ ప్రారంభంలో ఆమెను ఓ ఆడిషన్ కోసం పిలిచారు. అవకాశంపై ఆశతో అక్కడికి వెళ్లిన ఆమెకు అక్కడ ఊహించని పరిస్థితి ఎదురైంది. ఆ ప్రదేశంలో తనతో పాటు మరెవరూ లేకపోవడంతో అనుమానం కలిగిందని ఆమె తెలిపారు.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashmi-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అప్పటికి తన వయసు కేవలం 16 సంవత్సరాలేనని చెప్పిన రష్మీ.. అక్కడ ఉన్న ఓ వ్యక్తి తనకు మత్తు కలిగించే పదార్థాన్ని ఇచ్చి స్పృహ కోల్పోయేలా చేసేందుకు ప్రయత్నించాడని ఆరోపించారు. పరిస్థితిని గమనించిన వెంటనే అక్కడి నుంచి బయటకు వచ్చానని, ఆ తర్వాత జరిగిన విషయాన్ని తన తల్లికి పూర్తిగా చెప్పానని ఆమె వెల్లడించారు. రష్మీ దేశాయ్ వ్యక్తిగత జీవితంలోనూ ఎన్నో ఒడిదుడుకులను ఎదుర్కొన్నారు. భర్తతో విడిపోయిన తర్వాత తన ఆర్థిక పరిస్థితి చాలా కష్టంగా మారిందని ఆమె గతంలో వెల్లడించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashmi-pic-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సొంతంగా ఇల్లు కొనుగోలు చేసేందుకు తీసుకున్న రుణాలు, ఇతర ఆర్థిక బాధ్యతలు తనపై భారీ భారాన్ని మోపాయని తెలిపారు. తన పేరు మీద దాదాపు రూ.3.25 కోట్ల వరకు అప్పు ఉన్న సమయంలో తాను చేస్తున్న షో కూడా ఆగిపోవడంతో పరిస్థితి మరింత క్లిష్టంగా మారిందని రష్మీ చెప్పుకొచ్చారు.  ఒక దశలో ఎక్కడికి వెళ్లాలో, ఎక్కడ ఉండాలో కూడా అర్థం కాని పరిస్థితి ఎదురైందని తెలిపారు. ఆ సమయంలో ఎదురైన పరిస్థితిని గుర్తుచేసుకుంటూ రష్మీ చేసిన వ్యాఖ్యలు మరింత ఆసక్తికరంగా మారాయి. తన వద్ద ఉన్న ఆడి A6 కారులోనే నాలుగు రోజుల పాటు గడిపానని ఆమె వెల్లడించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashmi-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టెలివిజన్‌లో స్టార్‌గా ఎదగకముందు రష్మీ దేశాయ్ కొన్ని తక్కువ బడ్జెట్ చిత్రాల్లోనూ నటించారు. కెరీర్ ప్రారంభంలో ఎదురైన అవకాశాలను సద్వినియోగం చేసుకుంటూ ముందుకు సాగిన ఆమె.. ఆ తర్వాత హిందీ టెలివిజన్‌లో మంచి గుర్తింపు సంపాదించారు. పలు పాపులర్ సీరియల్స్‌తో ప్రేక్షకులకు చేరువైన రష్మీ.. ఆ తర్వాత బిగ్ బాస్ వంటి రియాలిటీ షోల ద్వారా మరింత పాపులారిటీ సొంతం చేసుకున్నారు. ఒకప్పుడు అవకాశాల కోసం తలుపులు తట్టిన రష్మీ దేశాయ్.. ఆ తర్వాత టెలివిజన్‌లో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు.   ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/diwali-zodiac-signs-2026-amazing-benefits-for-the-four-zodiac-signs-after-diwali-festival-1918315.html</loc><lastmod>2026-09-24T12:24:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/diwali.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Diwali ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/diwali-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి :దీపావళి తర్వాత మీకు శుభయోగం మొదలవుతోంది. చాలా కాలంగా ఆగిపోయిన పనులు పూర్తవుతాయి. ఆర్థికంగా కొత్త ఆదాయ మార్గాలు తెరుచుకుంటాయి. కుటుంబంలో శుభకార్యం జరిగే అవకాశం ఉంది. అంతే కాకుండా ఈ రాశి వారు ఈ సమయంలో చాలా  ఆనందంగా ఉంటారు. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/diwali-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : నవంబర్ నెలలో, దీపావళి సమయంలో గ్రహాల అనుకూలతతో మీ జీవితంలో కొత్త వెలుగులు వస్తాయి. ఉద్యోగంలో ప్రమోషన్, వ్యాపారంలో లాభాలు పొందుతారు. ఈ దీపావళికి మీరు కొత్త ఇల్లు లేదా వాహనం కొనే యోగం ఉంది. వ్యాపారస్తులు కూడా ఎక్కువ లాభాలు అందుకుంటారు. గతంలోకి అంటే ఈ సమయంలో ఎక్కువ మొత్తంలో లాభాలు పొంది సంతోషంగా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/diwali-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి: అదృష్ట దేవత మీ ఇంటి తలుపు తట్టబోతోంది. పెండింగ్ లో ఉన్న డబ్బు చేతికి వస్తుంది. విదేశీ ప్రయాణం లేదా కొత్త ఉద్యోగ అవకాశం వస్తుంది. ప్రేమ, వైవాహిక జీవితం చాలా ఆనందంగా ఉంటుంది. విద్యార్థులు మంచి కాలేజీల్లో సీటు సంపాదించుకుంటారు. పోటీ పరీక్షల్లో కూడా వీరు రాణిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/diwali-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి :ఈ దీపావళి మీకు అన్నింటా విజయాన్ని ఇస్తుంది. అప్పుల బాధలు తీరిపోయి, చేతిలో డబ్బు నిలుస్తుంది. కొత్త పెట్టుబడులు లాభాలను తెస్తాయి. ఆరోగ్యం కుదుటపడి, మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుంది. కుటుంబంలో ఉన్న సమస్యలు కూడా పరిష్కారం అవుతాయి. భార్య భర్తల మధ్య బంధం మరింత బలపడుతుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/diwali-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-perfect-bread-halwa-at-home-1918317.html</loc><lastmod>2026-09-23T22:00:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bread Halwa 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్రెడ్ హల్వా ప్రిపేర్ చేసుకోవడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు ఇవే : మిల్క్ బ్రెడ్ 10 స్లైసులు,  నూనె డీప్ ఫ్రై చేయడానికి సరిపడా,  పంచదార 300 గ్రాములు, యాలకులు నాలుగు, నెయ్యి రెండు స్పూన్స్, జీడిపప్పు, బాదం, కిస్ మిస్, పాలు కాచి చల్లార్చినవి కప్పు సరిపోతాయి. వీటితో చాలా సులభంగా బ్రెడ్ హల్వా ప్రిపేర్ చేసుకోవచ్చును. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళ్లితే.. ముందుగా, మిల్క్ బ్రెడ్ పది స్లైసులు తీసుకోవాలి.  బ్రెడ్ నాలుగు వైపులా అంచులను కట్ చేయాలి. అంచులు తీసివేసిన తర్వాత, చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేయాలి. దానిపై పాన్ పెట్టి, డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా నూనెను ఒక కడాయిలో వేసి వేడి చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నూనె వేడయ్యాక, మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి బ్రెడ్ ముక్కలను వేయాలి. అన్ని ముక్కలను ఒకేసారి కాకుండా, కడాయికి పట్టినన్ని వేసి రెండు వైపులా ఎరుపు రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి.  వేయించిన బ్రెడ్ ముక్కలను ఒక ప్లేట్‌లోకి తీసుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి. బ్రెడ్ ముక్కలు పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత, వాటిని చేతితో చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు, స్టవ్ ఆన్ చేసి ఒక పాన్ పెట్టి, ఒక చెంచా నెయ్యి వేయాలి. నెయ్యి వేడయ్యాక, జీడిపప్పు, బాదం కిస్‌మిస్‌లను వేసి బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే పాన్‌లో  ఒక గ్లాసు పంచదారకు ఒక గ్లాసు నీళ్లు పోసి, నాలుగు యాలకులు వేసి పాకం రానివ్వాలి. దీనికి ఎటువంటి తీగపాకం అవసరం లేదు. గులాబ్ జామున్ పాకం కంటే కొద్దిగా ఎక్కువ చిక్కగా వస్తే సరిపోతుంది. పాకం సిద్ధమయ్యాక, మంటను లో ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి, ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న బ్రెడ్ ముక్కలను వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్రెడ్ ముక్కలన్నీ వేసి బాగా కలుపుకోవాలి.  పాకం పీల్చుకొని దగ్గరపడుతుంది.  హల్వా దగ్గర పడిన తర్వాత, చిన్న గ్లాసు కాచి చల్లార్చిన పాలు పోసుకోవాలి. పాలు పోసిన తర్వాత మరో రెండు నిమిషాలు ఉడికించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. తర్వాత వేయించి పెట్టుకున్న డ్రైఫ్రూట్స్ వేయాలి. అంతే బ్రెడ్ హల్వా రెడీ ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/purnami-rajayogam-which-zodiac-signs-get-luck-financial-success-1918316.html</loc><lastmod>2026-09-24T15:24:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pournami-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pournami 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pournami-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా ఇది పన్నెండు రాశులపై దాని ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ సమయంలో కొన్ని రాశుల వారికి అప్పుల సమస్యలు తీరిపోవడం,వ్యాపారంలో నష్టాలు ఎదుర్కున్నవారికి లాభాలు రావడం జరుగుతుందంట. కాగా, ఈ పౌర్ణమి ఎవరికి మేలు చేస్తుందో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pournami.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి :పౌర్ణమి తర్వాత మీ జాతకంలో శుక్ర బలం పెరుగుతోంది. ఆర్థిక ఇబ్బందులన్నీ తొలగిపోతాయి. చాలా కాలంగా రావాల్సిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. ఉద్యోగంలో మీ టాలెంట్ కి గుర్తింపు వచ్చి జీతం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ప్రేమ విషయంలో శుభవార్త వింటారు. అదే విధంగా ఎవరు అయితే ప్రభుత్వ ఉద్యోగం కోసం ప్రయత్నం చేస్తున్నారో వారు ఈ సారి తప్పకుండా జాబ్ సాధిస్తారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pournami-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : గురు గ్రహ సంచారం మీకు అత్యంత అనుకూలంగా ఉంది. ఈ పౌర్ణమి మీ జీవితంలో కొత్త వెలుగులు నింపుతుంది. వ్యాపారం చేసేవారికి భారీ లాభాలు వస్తాయి. నిరుద్యోగులకు మంచి ఉద్యోగం వచ్చే యోగం ఉంది. ఇంట్లో శుభకార్యం జరిగే సూచనలు కనిపిస్తున్నాయి. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. అప్పుల బాధల నుంచి బయటపడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pournami-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : శని ప్రభావం తగ్గి, మీకు మహారాజయోగం పట్టబోతోంది. పౌర్ణమి తర్వాత మీరు ఏ పని మొదలుపెట్టినా విజయం మీదే. అప్పులు తీరిపోతాయి, ఆస్తి వివాదాలు పరిష్కారం అవుతాయి. కొత్త వాహనం, కొత్త ఇల్లు కొనే అవకాశం బలంగా ఉంది. ఆరోగ్యం కూడా చాలా బాగుంటుంది. కుటుంబంలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pournami-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/jupiter-transit-these-3-zodiac-signs-may-see-financial-gains-and-career-growth-1918295.html</loc><lastmod>2026-09-23T21:41:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/jupiter-transit-effect-telugu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jupiter Transit Effect Telugu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal1-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Jupiter Transit Telugu: గురు గ్రహాన్ని జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో జ్ఞానం, వివేకం, అభివృద్ధి, ఐశ్వర్యానికి కారకుడిగా భావిస్తారు. అందుకే గురు గ్రహ సంచారానికి ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. గురుడు ఒక రాశి నుంచి మరో రాశిలోకి మారినప్పుడు దాని ప్రభావం అన్ని రాశులపై ఏదో ఒక విధంగా ఉంటుందని జ్యోతిష్య నమ్మకం. అయితే కొన్ని రాశుల వారికి ఈ ప్రభావం మరింత అనుకూలంగా ఉండే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఆర్థిక పరిస్థితులు, ఉద్యోగం, వృత్తి, వ్యక్తిగత అభివృద్ధిలో సానుకూల మార్పులు కనిపించవచ్చని అంచనా. ఆ రాశులు ఏవో చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal2-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి..  ఈ రాశి వారికి గురు సంచారం ఐదో ఇంటిపై ప్రభావం చూపుతుంది. జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో ఐదో ఇంటిని విద్య, సంతానం, ప్రేమ, సృజనాత్మకత వంటి అంశాలకు సంబంధించినదిగా పరిగణిస్తారు. దీంతో విద్యార్థులకు, ముఖ్యంగా పోటీ పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్న వారికి అనుకూల పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చని చెబుతారు. ఉద్యోగస్తులకు కొత్త బాధ్యతలు, కెరీర్‌లో పురోగతికి సంబంధించిన అవకాశాలు రావచ్చు. ఉద్యోగ మార్పు గురించి ఆలోచిస్తున్న వారికి కూడా ఈ సమయం అనుకూలంగా ఉండవచ్చని జ్యోతిష్య అంచనాలు సూచిస్తున్నాయి. వ్యాపార రంగంలో ఉన్నవారు కొత్త అవకాశాలను అందిపుచ్చుకునే అవకాశం ఉంది. 
ఆర్థికంగా కూడా ఈ కాలం మేష రాశి వారికి ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చని చెబుతారు. ఆదాయం పెరగడంతో పాటు పొదుపుపై దృష్టి పెట్టే అవకాశాలు లభించవచ్చు. పెట్టుబడుల విషయంలో మాత్రం పూర్తి అవగాహనతో నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal3-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి.. 
ఈ రాశి వారికి గురు గ్రహ సంచారం లగ్నంపై ప్రభావం చూపుతుంది. జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం, గురు లగ్నంలో సంచరించడం వల్ల ఆత్మవిశ్వాసం, నిర్ణయ సామర్థ్యం, వ్యక్తిత్వ వికాసం వంటి అంశాల్లో సానుకూల మార్పులు రావచ్చని భావిస్తారు. చాలాకాలంగా పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులు, ప్రాజెక్టులు ముందుకు సాగే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగస్తులకు వృత్తిపరంగా కొత్త బాధ్యతలు లేదా అభివృద్ధికి సంబంధించిన అవకాశాలు రావచ్చు. వ్యాపారులకు కూడా కొత్త పరిచయాలు, అవకాశాలు కలిసి రావచ్చని జ్యోతిష్య అంచనాలు చెబుతున్నాయి. వైవాహిక జీవితంలో కూడా పరస్పర అవగాహన పెరగడానికి అనుకూల పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. వ్యక్తిగతంగా కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం, లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా ఈ కాలాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చని జ్యోతిష్యులు సూచిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal4-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు రాశి.. ఈ రాశికి అధిపతి గురు గ్రహమే. అందువల్ల గురు సంచారం ఈ రాశి వారికి ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత కలిగినదిగా జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో భావిస్తారు. ఈ కాలంలో కెరీర్‌కు సంబంధించి కొత్త అవకాశాలు రావచ్చు. ఉద్యోగస్తులకు పదోన్నతి, అదనపు బాధ్యతలు లేదా వృత్తిపరమైన మార్పులకు సంబంధించిన అవకాశాలు కనిపించవచ్చని చెబుతారు. వ్యాపార రంగంలో ఉన్నవారు తమ వ్యాపారాన్ని విస్తరించేందుకు కొత్త మార్గాలను అన్వేషించే అవకాశం ఉంది. కొత్త ప్రాజెక్టులు, భాగస్వామ్యాలు లేదా పెట్టుబడులకు సంబంధించిన అవకాశాలు కూడా రావచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal5-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆర్థికంగా కూడా ధనుస్సు రాశి వారికి ఈ కాలం అనుకూలంగా ఉండవచ్చని జ్యోతిష్య అంచనాలు సూచిస్తున్నాయి. అనుకోని ఆర్థిక లాభాలకు అవకాశాలు ఉన్నప్పటికీ, వచ్చిన డబ్బును ఆలోచనాత్మకంగా వినియోగించడం, పొదుపు చేయడం ముఖ్యం. చాలాకాలంగా కొనసాగుతున్న కొన్ని సమస్యలకు పరిష్కారం లభించే అవకాశం ఉందని, తమ లక్ష్యాల దిశగా ముందుకు సాగేందుకు ఈ కాలం సహకరిస్తుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. (Disclaimer: ఈ కథనంలోని అంశాలు జ్యోతిష్య నమ్మకాలు, అంచనాల ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడ్డాయి. వీటిని శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన వాస్తవాలుగా పరిగణించకండి. వ్యక్తిగత జాతకాన్ని బట్టి ఫలితాలు మారవచ్చు.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cook-toor-dal-faster-5-smart-tips-for-perfectly-soft-kandi-pappu-1918238.html</loc><lastmod>2026-09-23T21:10:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pappu-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pappu 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pappu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కందిపప్పుతో చేసే ఏ వంటకాలు అయినా సరే చాలా అద్భుతంగా రుచికరంగా ఉంటాయి. అయితే చాలా మంది దీనితో వంటలు చేయాలి అన్నా ఇది లేటుగా ఉడుకుతుంది అనే భయంతో ఎక్కువగా వండటానికి ఆసక్తి చూపరు. మరి కందిపప్పు త్వరగా ఎలా ఉడుకుతుందో తెలుసుకోవాలి అనుకుంటున్నారా? అయితే  మీ కోసమే ఈ చిట్కాలు. ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే కందిపప్పును చాలా త్వరగా ఉడకబెట్టవచ్చునంట. అది ఎలాగో ఇప్పుడు చూసేద్దాం పదండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pappu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కందిపప్పు త్వరగా ఉడకాలి అంటే ముందుగా దానిని వేడి నీటిలో నానబెట్టాలి. వేడి నీటిలో నానబెట్టడం వలన పప్పు మెత్తగా ఉడుకుతుంది. వేడి గోరు వెచ్చటి వేడి నీటిలో పది హేను నుంచి 30 నిమిషాల వరకు నానబెట్టడం వలన పప్పు త్వరగా మెత్తబడుతుంది. మీరు కర్రీ ప్రిపేర్ చేసే సమయంలో  వంట చాలా త్వరగా పూర్తి అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pappu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది కంది పప్పును నార్మల్‌గా ఉడకబెడుతూ ఉంటారు. అయితే కుక్కర్‌లో మీరు పప్పు ఉడకబెట్టే సమయంలో చిటికెడు పసుపు, నూనె వేయడం చాలా మంచిది. దీని వలన అది త్వరగా ఉడకడమే కాకుండా, రుచి బాగుంటుంది. చాలా మెత్తగా అవుతుంది. పప్పు పొంగి పోకుండా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pappu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే పప్పును కుక్కర్‌లో ఉడకబెట్టే సమయంలో తప్పకుండా సరైన కొలతల ద్వారా ఉడకబెట్టాలంట.  మూడు కప్పుల నీటికి ఒక కప్పు కంది పప్పు వేయాలి. ఇలా ఉడకబెట్టడం వలన చాలా త్వరగా ఉడుకుతంది. సరిగ్గా సరిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pappu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే కొంత మంది పప్పు త్వరగా ఉడకాలి అని రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా అందులో సోడా వేయడం లాంటిది చేస్తుంటారు. కానీ అలా సోడా వంటివి వేయకుండదు.  వంట సోడా వంటివి వేయడం కంటే, కొబ్బరి నూనె టీ స్పూన్ వేయడం చాలా మంచిదంట. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vamaku-pachadi-recipe-healthy-ajwain-leaves-roti-pachadi-for-digestion-and-bp-1918128.html</loc><lastmod>2026-09-23T18:51:22+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vamaku-pachadi-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vamaku Pachadi (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vamaku-pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 80 గ్రాములు - శుభ్రంగా కడిగి తడి ఆరిన తాజా వామాకులు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల తెల్ల నువ్వులు, 1 టేబుల్ స్పూన్ పచ్చిశనగపప్పు, 1 టేబుల్ స్పూన్ గుండు, 1 టీస్పూన్ మినప్పప్పు ధనియాలు, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, మీ కారానికి తగినట్లుగ ఎండుమిరపకాయలు, పెద్ద ఉసిరికాయ సైజు చింతపండు, 7 నుండి 8 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, చిటికెడు పసుపు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, 1 మీడియం సైజు ఉల్లిపాయ, 2 చిన్న చెంచాల వంట నూనె  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vamaku-pachadi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: స్టవ్ వెలిగించి పాన్‌లో 2 టేబుల్ స్పూన్ల నువ్వులు వేసి చిన్న మంటపై చిటపటలాడే వరకు డ్రై రోస్ట్ చేసి వేరే ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. అదే పాన్‌లో ఒక చెంచా నూనె వేసి పచ్చిశనగపప్పు, మినప్పప్పు వేయించాలి. ఇవి సగం వేగాక ధనియాలు, జీలకర్ర వేసి పోపు దినుసులు ఎర్రగా మారే వరకు వేయించి విడిగా ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఆ తర్వాత కొన్ని చుక్కల నూనెలో ఎండుమిర్చి ముక్కలు, పెద్ద ఉసిరికాయ సైజు చింతపండును విడదీసి వేసి లో ఫ్లేమ్‌పై దోరగా వేయించి పప్పుల ప్లేట్‌లోకి తీసుకుని చల్లారనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vamaku-pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాన్‌లో కొద్దిగా నూనె వేసి, కడిగి ఆరబెట్టిన 80 గ్రాముల వామాకులు, చిటికెడు పసుపు వేయాలి. వామాకులు వేసిన వెంటనే స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. పాన్ వేడికే ఆకు కేవలం ఒక్క నిమిషంలోనే మెత్తబడి మగ్గిపోతుంది ఎక్కువ సేపు వేయిస్తే చేదు వస్తుంది. దీనిని కూడా పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vamaku-pachadi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిక్సీ జార్‌లో ముందుగా వేయించిన నువ్వులు వేసి మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత వేయించిన పప్పులు, ఎండుమిర్చి, చింతపండు, సరిపడా ఉప్పు వేసి రవ్వలా బరకగా గ్రైండ్ చేయాలి. ఇప్పుడు వెల్లుల్లి రెబ్బలు మరియు మగ్గించిన వామాకును వేయాలి. వామాకులోని సహజ తేమ సరిపోతుంది కాబట్టి చుక్క నీరు కూడా పోయకుండా పల్స్ చేస్తూ గట్టిగా రోటి పచ్చడిలా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vamaku-pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రుబ్బిన పచ్చడిని బౌల్‌లోకి తీసుకుని, పెద్ద ముక్కలుగా తరిగిన పచ్చి ఉల్లిపాయలను వేసి చేత్తో లేదా గరిటెతో బాగా కలపాలి. ఉల్లిపాయలు పంటికి తగులుతుంటే పచ్చడి అదిరిపోతుంది. అంతే, ఔషధ గుణాల గని అయిన కమ్మటి వామాకు రోటి పచ్చడి సిద్ధం. దీనికి ఎలాంటి పోపు కూడా అవసరం లేదు. వేడివేడి అన్నంలో ఈ పచ్చడి వేసుకుని ఆవు నెయ్యి లేదా నువ్వుల నూనెతో కలుపుకుని తింటే కడుపు హాయిగా ఉండటమే కాకుండా అద్భుతమైన రుచినిస్తుంది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/fastest-growing-method-of-coriander-how-to-grow-coriander-at-home-in-3-days-1918096.html</loc><lastmod>2026-09-23T18:36:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coriander-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Coriander (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coriander-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనియాల ఎంపిక &amp; 24 గంటల నానబెట్టుడు: కొత్తిమీర వేగంగా రావాలంటే కొత్తవి, పుచ్చుపట్టని నాణ్యమైన ధనియాలను తీసుకోవాలి. ధనియాలను రెండు బద్దలుగా పగలగొట్టాల్సిన అవసరం లేకుండానే.. ఒక గిన్నె నీటిలో వేసి పూర్తి 24 గంటల పాటు నానబెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coriander-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాటన్ గుడ్డలో మూటకట్టే టెక్నిక్ 3 రోజుల మొలకలు: నానిన ధనియాలను తీసి ఒక మందపాటి కాటన్ గుడ్డలో వేసి కాస్త లూజ్‌గా మూట కట్టాలి. మరీ టైట్‌గా కడితే మొలకలు విరిగిపోతాయి. ఈ మూటను పూర్తిగా తడిపి, గాలి వెలుతురు ఉండే నీడ ప్రదేశంలో ఉంచాలి. గుడ్డ ఆరిపోకుండా రోజుకు ఒక్కసారి నీళ్లు చిలకరిస్తూ ఉంటే చాలు; సరిగ్గా 3 నుండి 5 రోజుల్లోనే ప్రతి ఒక్క ధనియం నుంచి తెల్లటి వేర్లు, పచ్చటి లేత ఆకులు బయటకు వస్తాయి! ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coriander-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆకుకూరలకు పర్ఫెక్ట్ సాయిల్ మిక్స్ కోకోపీట్ వద్దు: ఆకుకూరలు కుండీల్లో పడిపోవడానికి ప్రధాన కారణం కోకోపీట్ వాడటమేనని గుర్తుంచుకోవాలి. కోకోపీట్ వల్ల మట్టి మరీ గుల్లబారిపోయి మొలకలకు పట్టు ఉండదు. కాబట్టి 50% సాధారణ తోట మట్టి, 50% మేక ఎరువు లేదా పశువుల ఎరువు మరియు ఒక స్పూన్ వేపపిండి మాత్రమే కలిపి టబ్బులో నింపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coriander-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నాటే విధానం &amp; డిస్పోజబుల్ గ్లాస్ వాటరింగ్ టెక్నిక్: సాయిల్ మిక్స్ నింపిన టబ్బులో మొలకెత్తిన ధనియాలను ఒత్తుగా చల్లుకోవాలి. ఒత్తుగా ఉంటే ఒక మొక్కకు మరొకటి సపోర్ట్‌గా నిలబడతాయి. పైనుంచి కేవలం అర అంగుళం మట్టిని పలుచటి లేయర్‌లా కప్పి నీళ్లు చిలకరించాలి. ఇక అసలైన సీక్రెట్ ఏంటంటే.. టబ్బు మధ్యలో కొద్దిగా మట్టి తీసి, చుట్టూ రంధ్రాలు చేసిన ఒక ప్లాస్టిక్ లేదా డిస్పోజబుల్ గ్లాస్‌ను అమర్చాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coriander-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం పోసే నీటిని నేరుగా మొక్కలపై పోయకుండా ఈ గ్లాస్‌లో పోస్తే, రంధ్రాల ద్వారా వేర్లకు మాత్రమే నెమ్మదిగా తేమ అందుతుంది. దీనివల్ల మొక్కలు ఏమాత్రం నేలకొరగవు. మొదటి 3-4 రోజులు సెమీ-షేడ్‌లో ఉంచి, ఆ తర్వాత ఎండ తగిలే చోట ఉంచాలి. అప్పుడప్పుడు బియ్యం కడిగిన నీళ్లు గ్లాస్‌లో పోస్తుంటే సరిగ్గా 20 నుండి 25 రోజుల్లోనే గుబురుగా, తాజా సేంద్రియ కొత్తిమీర కోతకు సిద్ధమవుతుంది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/these-6-zodiac-signs-may-see-major-financial-growth-and-wealth-opportunities-in-the-next-3-months-1918072.html</loc><lastmod>2026-09-23T18:16:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/telugu-astrology-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Telugu Astrology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/1-mesha-rashi-1431-21.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశి ప్రధానంగా అగ్నితత్వ రాశి. ఈ రాశినాథుడైన కుజుడిలో  పోరాట స్ఫూర్తి ఎక్కువ. వీరిలో ఆశలు, ఆశయాలు బాగా ఎక్కువగా ఉంటాయి. తమకు అందే ఎటువంటి అవకాశాన్నీ వదులు కోరు. ధైర్యసాహసాలు, దృఢసంకల్పంతో వీరు తాము అనుకున్నది తప్పకుండా సాధిస్తారు. ఎంతో దూరదృష్టితో సరైన విధంగా మదుపులు చేయడం, పెట్టుబడులు పెట్టడం, అవసరమైతే కంపెనీలు మారడం, కొత్త వ్యాపారాలు చేపట్టడం వంటి కారణాలతో అపర కుబేరులయ్యే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/2-vrushaba-rasi-101-11-21.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: భూతత్వరాశి అయిన వృషభ రాశి వారికి పట్టుదల ఎక్కువ. తమ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి అవ సరమైన ఓర్పు, సహనాలు, నిరీక్షణ తత్వం కూడా వీరిలో ఎక్కువగానే ఉంటాయి. రాశినాథుడు శుక్రుడు భోగభాగ్యాలకు, సిరిసంపదలకు కారకుడు. ధన సంపాదనే ధ్యేయంగా మదుపులు చేయడం, పెట్టుబడులు పెట్టడం జరుగుతుంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లు, ఆర్థిక లావాదేవీలు, ఇతర అదనపు ఆదాయ మార్గాల వల్ల ఈ రాశివారు తప్పకుండా సంపన్నులు కావడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/3-mithuna-rashi-161-111.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఇది వాయుతత్వ రాశి అయినందువల్ల ఈ రాశివారిలో దూరదృష్టి ఎక్కువ. రాశినాథుడు బుధుడు ఒక పథకం ప్రకారం లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సిద్ధహస్తుడు. ఈ రాశివారు సదవకాశా లను, ఆదాయ మార్గాలను తేలికగా పసిగడతారు. ఈ రాశికి ద్వితీయంలో ఉన్న గురువు తమ నైపుణ్యాల్ని పెంచుకోవడానికి, పరిచయాల్ని విస్తరించుకోవడానికి బాగా సహకరిస్తాడు. ఊహిం చని ఆదాయ మార్గాలు లభిస్తాయి. మిలియనైర్లు కావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టకపోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/5-simha-rashi-811-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం: అగ్ని తత్వం కలిగిన ఈ రాశికి సూర్యుడు అధిపతి. ఏ రంగంలోనైనా తానే అగ్రస్థానంలో ఉండా లన్న కోరిక ఎక్కువ. తమకు అందిన ప్రతి అవకాశాన్నీ, తమకున్న ప్రతి పరిచయాన్నీ ఉపయో గించుకుని అందలాలు ఎక్కుతారు. అంతేకాక ఈ రాశివారు ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో, వ్యాపారు లతో, వాణిజ్య వేత్తలతో పరిచయాలు పెంచుకుని బాగా లాభపడతారు. సాహసం, తెగింపు, చొరవ, నాయకత్వ లక్షణాలు కలిగిన ఈ రాశివారు కొత్త సంస్థను స్థాపించే అవకాశం కూడా కనిపిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-rashi-1611-21.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: వాయుతత్వానికి చెందిన ఈ రాశికి శుక్రుడు అధిపతి. ఈ రాశివారిలో వ్యాపార ధోరణి, దన కాంక్ష, ఉన్నతాశయాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందరినీ కలుపుకునిపోయే తత్వం, అనుకున్నది సాధిం చాలనే తత్వం కలిగిన వీరు అదనపు ఆదాయ మార్గాలతో డబ్బు మదుపు చేసుకుని, సరైన విధంగా పెట్టుబడులు పెట్టి ఆర్థికంగా పురోగతి సాధించడం జరుగుతుంది. ఉద్యోగం చేస్తూనే వ్యాపా రాలు చేపట్టడం, వాటిలో పెట్టుబడులు పెట్టడం వల్ల బిలియనీర్లు కావడానికి అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/9-dhanusu-rashi-101-11-21.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: అగ్ని తత్వం కలిగిన ఈ రాశికి గురువు అధిపతి. ఈ రాశివారిలో యాంబిషన్ కాస్తంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉన్నత స్థానాలను లక్ష్యంగా పెట్టుకుని పని చేస్తుంటారు. ఒక వ్యూహం ప్రకారం వ్యవ హరించడం, నైపుణ్యాలను పెంచుకోవడం, ఎప్పటికప్పుడు కొత్త మార్గాలను, అవకాశాలను అన్వే షించడం వంటి లక్షణాలు కలిగిన ఈ రాశివారు కలలో కూడా ఊహించని ఆదాయ మార్గాలను అనుసరించి, షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లు వంటి ఆర్థిక లావాదేవీలతో సంపన్నులయ్యే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/8-passive-income-ideas-in-telugu-how-to-earn-rs-1-lakh-monthly-alongside-a-job-1918082.html</loc><lastmod>2026-09-23T18:13:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/passive-income-ideas-9.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Passive Income Ideas (9) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/passive-income-ideas-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రెంటల్ ఇన్‌కమ్ : మీ ఇంట్లో ఖాళీగా ఉన్న గది, తరచూ వాడని బైక్, కారు లేదా కెమెరా వంటి విలువైన వస్తువులను సరైన నియమ నిబంధనలతో అద్దెకు ఇవ్వడం ద్వారా అసెట్ మీకోసం సంపాదించేలా చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/passive-income-ideas-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డివిడెండ్ స్టాక్స్: స్టాక్ మార్కెట్లో కేవలం షేర్ల విలువ పెరిగితేనే కాకుండా.. మంచి లాభాల్లో ఉన్న కంపెనీల షేర్లను కొనుగోలు చేయడం ద్వారా అవి ఇచ్చే త్రైమాసిక లేదా వార్షిక డివిడెండ్ల రూపంలో స్థిరమైన పాసివ్ ఆదాయం పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/passive-income-ideas-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫ్రీలాన్సింగ్ : రైటింగ్, గ్రాఫిక్ డిజైనింగ్, వీడియో ఎడిటింగ్, కోడింగ్, థంబ్‌నెయిల్ డిజైన్, సోషల్ మీడియా మేనేజ్‌మెంట్ వంటి ఉపయోగకరమైన నైపుణ్యాలు ఉంటే.. వారాంతాల్లో కేవలం 2-3 గంటలు కేటాయించి ఫ్రీలాన్సింగ్ ప్రాజెక్టుల ద్వారా మంచి ఆదాయం పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/passive-income-ideas-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డిజిటల్ ప్రొడక్ట్స్ / ఆన్‌లైన్ కోర్సులు: మేక్ వన్స్.. సెల్ మెనీ టైమ్స్ ఒక్కసారి తయారు చేసి వేల సార్లు అమ్మే కాన్సెప్ట్ ఇది. ఈ-బుక్స్, రెడీమేడ్ డిజైన్ టెంప్లేట్లు, నోట్స్ లేదా ఒక స్కిల్‌కు సంబంధించిన కోర్సులను రూపొందిస్తే నిరంతరం సేల్స్ వస్తుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/passive-income-ideas-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అఫిలియేట్ మార్కెటింగ్: మీకు ఇన్‌స్టాగ్రామ్, యూట్యూబ్, బ్లాగ్ లేదా ఆన్‌లైన్ ఫాలోయింగ్ ఉంటే.. ప్రజలకు ఉపయోగపడే నాణ్యమైన ఉత్పత్తులను మీ అఫిలియేట్ లింక్ ద్వారా రికమండ్ చేస్తూ కమిషన్ పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/passive-income-ideas-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాండ్స్ &amp; పీర్ టు పీర్ లెండింగ్: అదనంగా ఉన్న నగదును ప్రభుత్వ/కార్పొరేట్ బాండ్లలో లేదా రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆమోదం పొందిన P2P ప్లాట్‌ఫామ్‌లలో ఇన్వెస్ట్ చేసి సురక్షితమైన వడ్డీ ఆదాయం పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/passive-income-ideas-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెల్ఫ్ సర్వీస్ / వెండింగ్ మెషీన్స్: కస్టమర్ ట్రాఫిక్ ఎక్కువగా ఉండే ప్రైమ్ లొకేషన్లలో కాఫీ మెషీన్లు, వాటర్ డిస్పెన్సర్లు వంటి సెల్ఫ్ సర్వీస్ ఎక్విప్‌మెంట్‌ను ఏర్పాటు చేస్తే సిబ్బంది లేకుండానే అవి లాభాలను తెచ్చిపెడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/passive-income-ideas-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రికరింగ్ ఇన్‌కమ్ మోడల్: ఇది వ్యాపారంలో అత్యంత శక్తివంతమైన ప్రిన్సిపుల్. ప్రతి నెలా కొత్త కస్టమర్ కోసం వెతకాల్సిన అవసరం లేకుండా.. సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేదా సర్వీస్ ద్వారా ఒకే కస్టమర్ మళ్లీ మళ్లీ కొనుగోలు చేసేలా సిస్టమ్ నిర్మించడమే ఫైనాన్షియల్ ఫ్రీడమ్‌కు అసలైన రాజమార్గం! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ganesh-chaturthi-day-11-semiya-kesari-naivedyam-recipe-with-perfect-measurements-1917868.html</loc><lastmod>2026-09-23T17:38:20+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kesari-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kesari ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kesari-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సేమియా కేసరిని ఎక్కువగా  పెళ్లిళ్లు, పండుగలు ఇంకా  ఇంటికి అతిథులు వచ్చినప్పుడు సాధారణంగా తయారుచేసే వంటకం. సులభంగా, తక్కువ సమయంలో తయారుచేయగలిగే ఈ వంటకం సరైన కొలతలు, పద్ధతులు పాటిస్తే అద్భుతమైన రుచిని అందిస్తుంది. పర్ఫెక్ట్ సేమియా కేసరిని ఇంట్లోనే ఎలా తయారు చేయాలో వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kesari-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు:  సేమియా: 2 గ్లాసులు, నెయ్యి: 4 చెంచాలు, జీడిపప్పు: 4 చెంచాలు, కిస్మిస్: 4 చెంచాలు, పంచదార: 1 1/2 గ్లాసులు 
యాలకుల పొడి: 10 యాలక్కాయలు దంచి చేసిన పొడి,  పచ్చకర్పూరం: 1/4 చెంచా,   కుంకుమ పువ్వు: 1/4 చెంచా, నీళ్లు: 4 గ్లాసులు తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kesari-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా ఒక మందపాటి గిన్నె లేదా కళాయిలో రెండు చెంచాల నెయ్యి వేసి వేడి చేయాలి. నెయ్యి వేడయ్యాక, జీడిపప్పు వేసి బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. తరువాత కిస్మిస్ వేసి ఉబ్బేవరకు వేయించి వాటిని కూడా పక్కన పెట్టుకోవాలి.
మిగిలిన నెయ్యి వేసి, సేమియాను సన్న మంట మీద దోరగా, బంగారు రంగు వచ్చేవరకు నిరంతరం కలుపుతూ వేయించాలి. ఇది సేమియా కేసరికి మంచి రుచి, వాసనను అందిస్తుంది. వేయించిన సేమియాను ఒక ప్లేట్‌లోకి తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kesari-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సేమియా కొలిచిన అదే గ్లాసుతో నాలుగు గ్లాసుల నీళ్లు తీసుకొని మందపాటి గిన్నెలో బాగా మరిగించాలి. నీళ్లు బాగా మరుగుతున్నప్పుడు, పావు చెంచా కుంకుమ పువ్వు, పావు చెంచా పచ్చకర్పూరం వేయాలి. పచ్చకర్పూరం సేమియా కేసరికి ప్రత్యేకమైన సువాసనను ఇస్తుంది. మరుగుతున్న నీటిలో వేయించి పెట్టుకున్న సేమియాను వేసి బాగా కలపాలి. సేమియాను 60% ఉడికే వరకు నిరంతరం కలుపుతూ ఉండాలి. సేమియా నీటిని పూర్తిగా పీల్చుకొని, మెత్తగా మారే వరకు ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kesari-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సేమియా 60% ఉడికి నీటిని పీల్చుకున్న తర్వాత, దంచి పెట్టుకున్న యాలకుల పొడి మరియు గ్లాసున్నర పంచదారను కలపాలి. పంచదార కరిగి పాకంలా మారుతుంది. ఈ పాకాన్ని సేమియా పూర్తిగా పీల్చుకునే వరకు, సన్న మంట మీద నిరంతరం కలుపుతూ ఉడికించాలి. ఈ సేమియా అడుగంటకుండా జాగ్రత్త పడాలి. చక్కెర పాకం పూర్తిగా సేమియాలోకి ఇంకిపోయి, కేసరి గట్టిపడిన తర్వాత, ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న జీడిపప్పు, కిస్మిస్ వేసి బాగా కలపాలి.ఈ కేసరిని స్టవ్ మీద నుండి దించి, ఐదు నిమిషాల పాటు పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/indian-railways-compensation-rules-know-when-passengers-can-claim-compensation-for-accidents-injuries-and-lost-luggage-1918033.html</loc><lastmod>2026-09-23T17:31:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Indian Railway ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలోని నలుమూలకు రైల్వే నెట్‌వర్క్ విస్తరించి ఉంది. రోజూ లక్షలాది మంది రైళ్లల్లో ప్రయాణం చేస్తూ ఉంటారు. రైలు ప్రయాణం సురక్షితమనే భరోసాతో పాటు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందనే ఉద్దేశంతో ఎక్కువమంది ప్రయాణించేందుకు ఇష్టపడుతుంటారు. అయితే ప్రయాణికులను భద్రంగా తమ గమ్యస్థానాలకు చేర్చడంతో పాటు ప్రయాణంలో జరిగే ప్రమాదాలు, ఆలస్యం, లగేజీ పోవడం వంటి వాటికి బాధ్యత వహించి పరిహారం కూడా రైల్వేశాఖ అందిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రైలు ప్రయాణం చేసేటప్పుడు లగేజీ పోయినా, లగేజీకి నష్టం జరిగినా, రైలు నుంచి జారి పడి మరణించినా, రైలు తలుపు వద్ద నుంచి పడిపోయినా, ఏదైనా ప్రమాదం జరిగి గాయపడినా పరిహారం అందిస్తోంది. అయితే దీని గురించి చాలామందికి అవగాహన లేక క్లెయిమ్ చేసుకోలేకపోతున్నారు. కొద్ది మంది మాత్రమే క్లెయిమ్స్ పొందుతున్నారు. దీనికి కారణం సరైన ప్రచారం లేకపోవడమేనని చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రైలు ప్రయాణం చేసేటప్పుడు ట్రైన్ నుంచి జారి కిందపడి మరణించడం లేదా గాయపడటం, తలుపు వద్ద నుంచి పడిపోవడం, రైలు ఎక్కేటప్పుడు లేదా దిగేటప్పుడు కిందపడటం,  ట్రైన్ ప్రయాణంలో లేగేజీ కోల్పోవడం లేదా నష్టపోవడం, మీరు రైళ్ల ద్వారా పంపే సరుకుకు నష్టం జరగడం, రైలు ప్రమాదంలో మరణించడం, గాయపడటం వంటివి చోటుచేసుకున్నప్పుడు క్లెయిమ్స్ పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రైలు ప్రయాణంలో మరణించినప్పుడు కుటుంబసభ్యులు క్లెయిమ్ కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవాలి. ఘటన జరిగిన ఏడాదిలోపు క్లెయిమ్ కోసం అప్లై చేసుకోవాలి. దీనికి ఒక్క రూపాయి కూడా మీరు దరఖాస్తు ఫీజు, ఇతర ఛార్జీలు చెల్లించాల్సిన పని లేదు. రైల్వే క్లెయిమ్స్ ట్రైబ్యునల్ బెంచ్‌లో దరఖాస్తు సమర్పించాలి.  ప్రయాణించిన రైల్వే టికెట్ అందించాలి. ఇక లగేజీకి నష్టం జరిగితే రసీదుతో పాటు వివరాలు, సాక్ష్యాలను చూపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు నివసించే రాష్ట్రానికి సంబంధించిన రైల్వే క్లెయిమ్స్ ట్రైబ్యునల్ బెంచ్‌లో దరఖాస్తు చేసుకోవాలి. తెలంగాణలోని సికింద్రాబాద్, ఏపీలో గుంటూరులో ట్రైబ్యునల్ ఉంది. ఇక బెంగళూరు, నాగ్ పుర్, ముంబైలో ఉన్నాయి. అయితే ఆత్మహత్య, స్వయంగా చేసుకున్న గాయాలు, మరణాలకు ఇది వర్తించదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/6-zodiac-signs-may-get-lucky-as-three-powerful-yogas-form-on-september-28-29-and-30-1918018.html</loc><lastmod>2026-09-23T17:01:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/maha-bhagya-yoga1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Maha Bhagya Yoga ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/1-mesha-rashi-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశిలో ఉన్న చంద్రుడితో చతుర్థ, సప్తమ స్థానాల్లో మూడు మహా యోగాలు ఏర్పడుతున్నందు వల్ల ఈ రాశివారికి తప్పకుండా రాజయోగాలు, ధనయోగాలు, రాజపూజ్యాలు కలుగుతాయి. ఒకటికి రెండుసార్లు మహా భాగ్య యోగాలు పట్టే అవకాశం ఉంది. ఆకస్మిక ధన లాభానికి బాగా అవకాశం ఉంది. అనేక విధాలుగా ఆదాయం వృద్ధి చెందుతుంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లు, ఆర్థిక లావాదేవీల వల్ల అంచనాల్ని మించి లాభాలు కలుగుతాయి. లాటరీ తగిలే అవకాశం కూడా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/3-mithuna-rashi-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఈ రాశికి ధన స్థానంలో గజకేసరి, చంద్ర మంగళ యోగాలు, పంచమ స్థానంలో మహా  భాగ్య యోగం కలగడం వల్ల దాదాపు పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. సాధారణంగా ఏ చిన్న ఆదాయ వృద్ధి ప్రయత్నం చేపట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. రావలసిన సొమ్మంతా చేతికి అందుతుంది. ఉద్యోగంలో జీతభత్యాలు బాగా పెరుగుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో రాబడి అంచనాలను దాటు తుంది. ఆస్తిపాస్తుల విలువ పెరుగుతుంది. ఆస్తిపాస్తులు బాగా కలిసి వచ్చే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/4-karkataka-rashi-21-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: రాశ్యధిపతి చంద్రుడితో ఈ రాశిలో గజకేసరి యోగం, చంద్ర మంగళ యోగం, సప్తమ స్థానంలో మహాభాగ్య యోగం  ఏర్పడడం వల్ల ఆకస్మిక ధన లాభానికి బాగా అవకాశం ఉంది. అనేక విధా లుగా ధన లాభాలు కలుగుతాయి. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లు, ఇతర ఆర్థిక లావాదేవీలు అంచనాలను మించి లాభిస్తాయి. ఆస్తి లాభం, భూ లాభం కలుగుతుంది. జీతభత్యాలు పెరగడం, లాభాలు బాగా వృద్ధి చెందడం వంటివి జరుగుతాయి. ప్రముఖులతో లాభదాయక పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-rashi-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశిలో ఉన్న బుధ, శుక్రులతో మహా భాగ్య యోగం, దశమంలో గజకేసరి, చంద్ర మంగళ యోగాలు పడుతున్నందువల్ల అనేక కీలక విషయాల్లో ఈ రాశివారి అదృష్టానికి తిరుగుండదు. ఆర్థికపరంగా తప్పకుండా దశ తిరుగుతుంది. ఆకస్మిక ధన లాభానికి, షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వల్ల భారీగా లాభాలు కలుగుతాయి. ఆస్తి వివాదం పరిష్కారమై విలువైన ఆస్తి లభిస్తుంది. ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఆఫర్లు అందుతాయి. పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో విదేశీ సంబంధం కుదురుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/10-makara-rashi-21-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశికి ఈ మూడు అదృష్ట యోగాలు సప్తమ, దశమ స్థానాల్లో ఏర్పడడం వల్ల అనేక మార్గాల్లో ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. ఆర్థిక లావాదేవీలు, ఆస్తులు, షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వల్ల బాగా ఆదాయం పెరుగుతుంది. రావలసిన సొమ్మును, బాకీలను, బకాయిలను రాబట్టుకుంటారు. సొంత ఇల్లు అమరే అవకాశం ఉంది. తల్లితండ్రుల వైపు నుంచి విలువైన ఆస్తి కలిసి వస్తుంది. ఉద్యోగంలో జీతభత్యాలు బాగా పెరుగుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో రాబడి అంచనాల్ని మించి పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/12-meena-rasi-11-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం: ఈ రాశికి ధన, అష్టమ ఈ గజకేసరి, చంద్ర మంగళ, మహా భాగ్య యోగాలు ఏర్పడుతున్నందువల్ల ఉద్యోగంలో వేతనాలు, వృత్తి, వాపారాల్లో రాబడి బాగా పెరుగుతాయి. మదుపులు, పెట్టుబ డుల వల్ల లాభాలు కలుగుతాయి.  అనేక విధాలుగా ఆదాయం వృద్ధి చెందుతుంది. పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. ఆస్తి లాభానికి, భూ లాభానికి బాగా అవకాశం ఉంది. కొద్ది ప్రయత్నంతో త్వరలో సొంత ఇంటి కల నెరవేరుతుంది. తండ్రి వైపు నుంచి ఆర్థిక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/no-ghee-palli-palakova-recipe-3-ingredient-peanut-milk-peda-recipe-1917996.html</loc><lastmod>2026-09-23T16:56:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palli-palakova-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Palli Palakova (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palli-palakova-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 1 కప్పు వేరుశనగ గుళ్లు, అర కప్పు పాలు, అర కప్పు పంచదార, పావు టీస్పూన్ యాలకుల పొడి, ప్లేట్‌కు రాయడానికి కొద్దిగా నెయ్యి (ఇది ఆప్షనల్)
తయారీ విధానం:  స్టవ్ వెలిగించి మందపాటి పాన్ పెట్టి ఒక కప్పు పల్లీలను వేయాలి చేదు, చచ్చు గింజలను ముందే ఏరివేయాలి. మంటను ఒక నిమిషం మీడియం ఫ్లేమ్‌లో, మరొక నిమిషం లో ఫ్లేమ్‌లో ఉంచుతూ పల్లీలు లోపలి వరకు వేగేలా దోరగా వేయించి ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palli-palakova-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పల్లీలు పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత పొట్టు తీసి, మిక్సీ జార్‌లో వేసి మెత్తటి పౌడర్‌లా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.  గ్రైండ్ చేసిన పల్లీల పొడిలో అర కప్పు చిక్కటి పాలు పోసి స్పూన్‌తో బాగా కలపాలి. ఆ తర్వాత మిక్సీని మరోసారి తిప్పి మెత్తటి క్రీమీ పేస్ట్‌లా  తయారుచేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palli-palakova-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పల్లీ పేస్ట్‌ను మందపాటి పాన్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఇందులోనే అర కప్పు పంచదార వేసి స్టవ్ మీద పెట్టకముందే బాగా కలపాలి. అనంతరం స్టవ్ వెలిగించి మీడియం ఫ్లేమ్‌పై గరిటెతో కంటిన్యూస్‌గా కలుపుతూ ఉండాలి. పంచదార కరిగి మిశ్రమం మొదట పల్చబడుతుంది; ఆ తర్వాత మరో 5 నుండి 10 నిమిషాలు సిమ్ టు మీడియం మంటపై కలుపుతుంటే మిశ్రమం నెమ్మదిగా చిక్కబడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palli-palakova-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిశ్రమం చిక్కబడిన తర్వాత మంచి ఫ్లేవర్ కోసం కొద్దిగా యాలకుల పొడి వేసి కలపాలి. మొత్తం 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఉడికేసరికి మిశ్రమం పాన్ నుండి సులభంగా విడివడి ముద్దలా తయారవుతుంది. అప్పుడు స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, నెయ్యి రాసిన ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఫ్లాట్ గిన్నెతో చదరంగా సమానం చేసి పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palli-palakova-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనంతరం అరగంట ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచి, కోవా బిళ్లల్లా లేదా నచ్చిన ముక్కల్లా కట్ చేసుకోవాలి. అంతే, నోట్లో వెన్నలా కరిగిపోయే ప్యూర్ పల్లీ పాలకోవ సిద్ధం. పండుగలప్పుడు నైవేద్యంగా గానీ, ఇంటికి బంధువులు వచ్చినప్పుడు స్వీట్‌గా గానీ చేసి పెడితే అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా ఆస్వాదిస్తారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/homemade-karivepaku-niluva-pachadi-a-3-month-lasting-curry-leaf-pickle-recipe-1918002.html</loc><lastmod>2026-09-23T16:53:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/curry-leave-chutny.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Curry Leave Chutny ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/curry-leave-chutny-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు:    కరివేపాకు,  చింతపండు,  నీరు,   నూనె,   ఉప్పు,   బెల్లం. మసాలా పొడి కోసం:   మెంతులు: 1 టేబుల్ స్పూన్, ధనియాలు: 1 టేబుల్ స్పూన్,ఆవాలు: 2 టేబుల్ స్పూన్లు,   జీలకర్ర: 1 టీ స్పూన్ పోపు కోసం:  మినపప్పు: 1/2 టేబుల్ స్పూన్,   పచ్చిశనగపప్పు: 1/2 టేబుల్ స్పూన్,   జీలకర్ర: 1 టీ స్పూన్,   ఆవాలు: 2 టీ స్పూన్లు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు: 15, ఎండుమిరపకాయలు: 10,   కరివేపాకు: 2-3 రెమ్మలు,  ఇంగువ: 1/4 టీ స్పూన్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/curry-leave-chutny-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా ముదురు కరివేపాకులను ఎంచుకుని రెండు సార్లు శుభ్రంగా కడగాలి. తడి లేకుండా పొడి క్లాత్ పైన వేసి, ఫ్యాన్ కింద పూర్తిగా ఆరబెట్టుకోవాలి. తడి పూర్తిగా పోయిన తర్వాత, కప్పుతో కొలిచి 5 కప్పుల కరివేపాకును పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు  1/2 కప్పు చింతపండును  ఒక గిన్నెలో తీసుకుని, 3 కప్పుల నీళ్లు పోయాలి. దీనిని స్టవ్ పైన పెట్టి, మీడియం మంటపై సగం నీళ్లు ఇంకిపోయేంత వరకు  ఉడికించి చల్లార్చుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/curry-leave-chutny-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీని తర్వాత చట్నీ రుచికరంగా ఉండటం కోసం మసాలా పొడిని తయారు చేసుకోవాలి. దీని కోసం పాన్‌లో మెంతులు, ధనియాలు, ఆవాలు, జీలకర్ర వేసి తక్కువ మంటపై మాడకుండా దోరగా వేయించాలి. వేయించిన తర్వాత వీటిని ఒక బౌల్‌లోకి తీసుకుని పూర్తిగా చల్లార్చి మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి.  అదే పాన్‌లో 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి, కరివేపాకు వేసి మీడియం మంటపై వేయించాలి. కరివేపాకు పూర్తిగా క్రిస్పీగా కాకుండా, తడిపోయి కాస్త మెత్తగా, వేగినట్లు ఉండేలా చూసుకోవాలి. వేగిన తర్వాత తీసి చల్లార్చుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/curry-leave-chutny-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా, చిన్న మిక్సీ జార్‌లో మసాలా పొడిని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు పెద్ద మిక్సీ జార్‌లో వేయించిన కరివేపాకు, గ్రైండ్ చేసుకున్న మసాలా పొడి వేసి కచ్చాపచ్చాగా ఒకసారి గ్రైండ్ చేయాలి. తరువాత, ఉడికించి చల్లార్చిన చింతపండు గుజ్జు, 1/2 కప్పు కారం, రుచికి సరిపడా ఉప్పు , కావాలంటే 2 టేబుల్ స్పూన్ల బెల్లం వేసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. మెత్తని పేస్ట్‌లా చట్నీ తయారు అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/curry-leave-chutny-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు పోపు సిద్ధం చేసుకోవాలి. దీని కోసం స్టవ్ ఆన్ చేసి పాన్ పెట్టి, అందులో సరిపడ నూనె వేయాలి. నూనె వేడి అయిన తర్వాత, ఆవాలు, జీలకర్ర, కరివేపాకు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి పోపు ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. ఈ పోపును మనం గ్రైండ్ చేసుకున్న కరివేపాకు పేస్ట్‌లో వేసుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ కరివేపాకు పచ్చడి రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/business/epfo-salary-limit-hiked-to-25000-check-how-eps-pension-could-increase-with-higher-wage-ceiling-1917978.html</loc><lastmod>2026-09-23T16:28:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-11.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Epfo ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈపీఎఫ్‌ఓకు సంబంధించి కేంద్ర ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. పీఎఫ్ వేతన పరిమితిని రూ.15 వేల నుంచి రూ.25 వేల వరకు పెంచింది. దీంతో రూ.25వేలలోపు జీతం పొందేవారు అందరూ తప్పనిసరిగా పీఎఫ్ పరిధిలోకి రానున్నారు.  సెప్టెంబర్ 17వ తేదీ నుంచి ఇది అమల్లోకి వచ్చింది. దాదాపు 51 లక్షల మంది ఉద్యోగులకు కొత్తగా పీఎఫ్ కవరేజీ దక్కనుంది. పెన్షన్, జీవిత బీమా వంటి ప్రయోజనాలు వారికి దక్కనున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే పీఎఫ్ వేతన పరిమితి పెంపు వల్ల పింఛన్ కూడా పెరిగే అవకాశముంది. రిటైర్మెంట్‌కు ముందు చివరి 60 నెలల్లో పొందిన సగటు జీతం, ఫించన్ అర్హత జీతం ఆధారంగా ఫించన్ లెక్కిస్తారు. సభ్యుడి నెలవారీ జీతం = పింఛనుకు అర్హత గల జీతం X పింఛనుకు అర్హత గల సేవ / 70 ఫార్ములా ప్రకారం పింఛన్ లెక్కిస్తారు. కనీసం పదేళ్ల సర్వీస్ పూర్తి చేసినవారికి 60 ఏళ్ల తర్వాత నెలనెలా ఫించన్ అందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉదాహరణకు 10 ఏళ్ల సర్వీస్‌ పూర్తి చేసినప్పుడు పదవీ విరమణకు ఏడాది మిగిలి ఉండి, రూ.17,000 పెన్షన్ అర్హత గల జీతం ఉన్నప్పుడు పెన్షన్ రూ. 2,429 అందుతుంది. పదవీ విరమణకు 2 సంవత్సరాలు మిగిలి ఉండి. పెన్షన్ అర్హత గల జీతం రూ.19 వేలు ఉంటే నెలవారీ పెన్షన్ రూ. 2,714గా ఉంటుంది. పదవీ విరమణకు 3 సంవత్సరాలు మిగిలి ఉండి,  పెన్షన్ అర్హత గల జీతం రూ.21 వేలు ఉంటే.. పెన్షన్ రూ. 3 వేలు ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 20 ఏళ్ల సర్వీస్ పూర్తి చేసినప్పుడు పదవీ విరమణకు ఏడాది ముందు పెన్షన్‌కు అర్హత గల జీతం రూ.17 వేలు ఉంటే నెలవారీ పెన్షన్ రూ.5343 ఉంటుంది. పదవీ విరమణకు 2 సంవత్సరాలు మిగిలి ఉండి, రూ. 19 వేల పెన్షన్ అర్హత గల జీతం ఉన్నప్పుడు నెలవారీ పెన్షన్ రూ. 5,971 అందుతుంది. 21 వేల పెన్షన్ అర్హత గల జీతం ఉన్నప్పుడు EPS పెన్షన్ రూ. 6,600 ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 30 ఏళ్ల సర్వీస్ పూర్తి చేసినప్పుడు.. పదవీ విరమణకు ఏడాది మిగిలి ఉండి రూ. 17 వేల పెన్షన్ అర్హత గల జీతం ఉంటే నెలవారీ EPS పెన్షన్ రూ. 7,771 అందుతుంది. ఇక పదవీ విరమణకు 2 సంవత్సరాలు మిగిలి ఉండి, రూ.19 వేల పెన్షన్ అర్హత గల జీతం ఉన్నప్పుడు EPS పెన్షన్ రూ. 8,685గా ఉంటుంది. పదవీ విరమణకు 3 సంవత్సరాలు మిగిలి ఉండి, రూ. 21 వేల పెన్షన్ అర్హత గల జీతం ఉన్నప్పుడు EPS పెన్షన్ రూ. 9,600 వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/easy-homemade-bread-pakora-a-quick-and-delicious-evening-snack-recipe-1917955.html</loc><lastmod>2026-09-23T15:58:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-paloda.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bread Paloda ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-paloda-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్రెడ్ పకోడి తయారు చేసుకోవడానికి కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే.. రెండు కప్పుల శనగపిండి, ఉప్పు, టీస్పూన్ పసుపు, వాము, కస్తూరి మేతి, వంట సోడా, కారం, ఉప్పు రుచికి సరిపడ, బ్రెడ్ స్లైస్‌లు. గ్రీన్ చట్నీ కోసం ..పుదీనా, చిన్న అల్లం ముక్క, ఆరేడు వెల్లుల్లి రెబ్బలు, రెండు పచ్చిమిర్చి, పావు టీస్పూన్ జీలకర్ర, హాఫ్ టీస్పూన్ ఉప్పు, వన్ స్పూన్ వేయించిన శనగపప్పు, నాలుగు ఐస్ క్యూబ్స్, వన్ స్పూన్ పెరుగు తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-paloda-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళ్లితే..ముందుగా, ఒక మిక్సింగ్ బౌల్లో రెండు కప్పుల శనగపిండిని తీసుకోవాలి. దీనికి వన్ స్పూన్ ఉప్పు, పావు టీస్పూన్ పసుపు, వన్ స్పూన్ వామును వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. అలాగే, వన్ స్పూన్ కసూరి మేతి, పావు టీస్పూన్ వంట సోడా వేసి, అన్నీ బాగా  కలుపుకోవాలి. తర్వాత, కొంచెం కొంచెంగా నీరు పోసుకుంటూ, పిండి ముద్దలు లేకుండా బజ్జీల పిండిలా జారుగా కలుపుకోవాలి. చివరగా, పావు టీస్పూన్ కారం, కొంచెం చిన్నగా కట్ చేసిన కొత్తిమీర వేసి కలుపుకోవాలి. తర్వాత దీనిని పదినిమిషాల పాటు పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-paloda-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్రెడ్ బజ్జీకి  ప్రత్యేకమైన రుచిని ఇచ్చే గ్రీన్ చట్నీని తయారు చేసుకోవాలి. దీని కోసం మిక్సీజార్ తీసుకొని, చట్నీ కోసం పైన చెప్పిన అన్ని పదార్థాలు వేసి మిక్సీ పట్టుకోవాలి. ఇలా రుబ్బుకోవడం వలన   చట్నీకి మంచి ఆకుపచ్చ రంగు వస్తుంది.  గ్రైండ్ చేసుకున్న తర్వాత, అర టీస్పూన్ నిమ్మరసం వేసి కలుపుకోవాలి. ఈ గ్రీన్ చట్నీని ఒక బౌల్లోకి తీసుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-paloda-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు  బ్రెడ్ స్లైస్‌లను తీసుకొని, వాటి అంచులు కట్ చేసి,  క్రాస్‌గా ట్రయాంగిల్ ఆకారంలో కట్ చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు కట్ చేసుకున్న బ్రెడ్ ముక్కల్లో ఒకదానిపై తయారుచేసి పెట్టుకున్న గ్రీన్ చట్నీని పల్చగా అప్లై చేయాలి. మరీ ఎక్కువ చట్నీ వేస్తే రుచి ఎక్కువైపోతుంది కాబట్టి చూసుకొని వేయాలి. చట్నీ అప్లై చేసిన బ్రెడ్ పైన మరొక బ్రెడ్ పీస్‌ను పెట్టి, శాండ్‌విచ్ లాగా సిద్ధం చేసుకోవాలి. కావాలంటే టొమాటో సాస్‌ను కూడా చట్నీలా అప్లై చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-paloda-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక బాణలిలో డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా నూనె పోసి బాగా వేడి చేయాలి. నూనె వేడెక్కిన తర్వాత, ముందుగా సిద్ధం చేసుకున్న బ్రెడ్ శాండ్‌విచ్‌లను శనగపిండి బ్యాటర్‌లో పూర్తిగా ముంచి, పిండి మొత్తం బ్రెడ్‌కు పట్టేలా చూసుకోవాలి. తర్వాత, నెమ్మదిగా వేడెక్కిన నూనెలో వేయాలి. ఇలాగే ఒక్కొక్కటిగా వేసుకుంటూ, నూనెలో సరిపడా బ్రెడ్ బజ్జీలను వేయించుకోవాలి. బజ్జీల పైన నూనెను పోసుకుంటూ, రెండు వైపులా తిప్పుకుంటూ మంచి బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి. బజ్జీలు బాగా ఎర్రగా వేగిన తర్వాత, టిష్యూ పేపర్ ఉన్న ప్లేట్‌లోకి  తీసుకోవాలి. అంతే బ్రెడ్ పకోడా రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/hero-splendor-plus-finance-plan-only-2-thousand-rupees-emi-monthly-see-details-1917946.html</loc><lastmod>2026-09-23T15:46:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hero-splendor-plus1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hero Splendor Plus ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hero-splendor-plus1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Hero Splendor Plus: మీరు ఆఫీసుకు, మార్కెట్‌కు లేదా చిన్న చిన్న ప్రయాణాలకు రోజూవారీగా తిరగడానికి, ఎక్కువ మైలేజీ ఇచ్చే బైక్ కొనాలని చూస్తున్నట్లయితే హీరో స్ప్లెండర్ ప్లస్ ఒక మంచి ఎంపిక కావచ్చు. దీని తక్కువ ధర, మంచి మైలేజ్, సాపేక్షంగా తక్కువ నిర్వహణ ఖర్చు ఈ బైక్‌ను చాలా మంది కస్టమర్లకు ఇష్టమైనదిగా చేశాయి. ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, మొత్తం మొత్తాన్ని ఒకేసారి చెల్లించడం సాధ్యం కాకపోతే ఈ బైక్‌ను ఫైనాన్స్‌పై కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hero-splendor-plus2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నివేదికల ప్రకారం.. హీరో స్ప్లెండర్ ప్లస్ ప్రారంభ ఎక్స్-షోరూమ్ ధర సుమారుగా రూ. 78 వేలు. దీనికి RTO రిజిస్ట్రేషన్, ఇన్సూరెన్స్, ఇతర ఛార్జీలు కలిపితే, ఆన్-రోడ్ ధర దాదాపు రూ. 92 వేల వరకు పెరగవచ్చు. అయితే, నగరం, రాష్ట్రం, వేరియంట్, ఇన్సూరెన్స్‌ను బట్టి ధర మారవచ్చని గుర్తించుకోండి. ఎందుకంటే అన్ని ప్రాంతాల్లో ధరలు, ఛార్జీలు ఒకే విధంగా ఉండకపోవచ్చు. ఒకవేళ బైక్ ఆన్-రోడ్ ధర రూ. 92,000 అని అనుకుంటే మీరు రూ. 10,000 డౌన్ పేమెంట్ చెల్లించారని అనుకుంటే మిగిలిన రూ. 82,000 ఫైనాన్స్ చేయవలసి రావచ్చు. తుది రుణ మొత్తాన్ని బ్యాంకు లేదా ఫైనాన్స్ కంపెనీ నిబంధనల ప్రకారం నిర్ణయిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hero-splendor-plus3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3 సంవత్సరాల లోన్‌పై నేను ఎంత EMI చెల్లించాలి?: ఒకవేళ రూ. 80,000 నుండి 82,000 వరకు రుణం తీసుకుని, 9 నుండి 10 శాతం వార్షిక వడ్డీ రేటును పరిగణనలోకి తీసుకుంటే 3 సంవత్సరాల కాలానికి నెలవారీ EMI సుమారుగా రూ. 2,600 నుండి 2,750 వరకు ఉండవచ్చు. మరోవైపు వినియోగదారుడు 3 సంవత్సరాలకు బదులుగా 2 సంవత్సరాలు (24 నెలల రుణ కాలపరిమితిని ఎంచుకుంటే) నెలవారీ EMI పెరగవచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో EMI సుమారుగా రూ. 3600 వరకు పెరగవచ్చు. తక్కువ కాలపరిమితిలో రుణాన్ని తిరిగి చెల్లించడం వల్ల మొత్తం వడ్డీ ఖర్చు తగ్గే అవకాశం ఉంది. అయితే, నెలవారీ వాయిదా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hero-splendor-plus4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హీరో స్ప్లెండర్ ప్లస్ 97.2 సిసి ఎయిర్-కూల్డ్, సింగిల్-సిలిండర్ ఫ్యూయల్-ఇంజెక్టెడ్ ఇంజన్‌తో పనిచేస్తుంది. ఈ ఇంజన్ సుమారు 8.02 PS శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ బైక్‌ను రోజువారీ వాడకం, ఇంధన సామర్థ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించారు. మైలేజ్ విషయానికి వస్తే, వాస్తవ వినియోగంలో ఈ బైక్ లీటరుకు సుమారుగా 65 నుండి 70 కిలోమీటర్ల మైలేజీని ఇస్తుందని చెబుతున్నారు. అయితే, రోడ్డు పరిస్థితులు, ట్రాఫిక్, వేగం, సర్వీసింగ్, నడిపే శైలిని బట్టి వాస్తవ మైలేజీ మారవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hero-splendor-plus5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ బైక్‌లో i3S టెక్నాలజీ కూడా ఉంది. ట్రాఫిక్ సిగ్నల్స్ వద్ద లేదా వాహనం నిలిచి ఉన్నప్పుడు ఇంజిన్‌ను ఆటోమేటిక్‌గా ఆపివేయడానికి ఈ సిస్టమ్ సహాయపడుతుంది. అనవసరమైన ఇంధన వినియోగాన్ని తగ్గించే లక్ష్యంతో క్లచ్ నొక్కినప్పుడు ఇంజిన్ తిరిగి స్టార్ట్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/a-step-by-step-guide-to-making-delicious-mutton-fry-at-home-1917942.html</loc><lastmod>2026-09-23T15:38:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mutton-fry.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mutton Fry ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mutton-fry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే..  మటన్ అర కిలో,  పసుపు, ఉప్పు,   అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్,   నూనె నాలుగు నుండి ఐదు టేబుల్‌స్పూన్లు, బిర్యానీ ఆకు, షాజీరా  అర టీస్పూన్,  ఉల్లిపాయలు,  కారం రుచికి సరిపడ, కొత్తిమీర. మసాలా ప్రిపేర్ చేసుకోవడం కోసం కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే..   ధనియాలు,  దాల్చిన చెక్క,  యాలకులు,   లవంగాలు,   మిరియాలు: ఒక టీస్పూన్, ఎండుమిర్చి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mutton-fry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా అర కిలో మటన్‌ను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకుని, రెండు మూడు సార్లు శుభ్రంగా కడిగి పక్కన పెట్టుకోవాలి. మటన్‌ను ప్రెషర్ కుక్కర్‌లోకి తీసుకోవాలి. తర్వాత అందులో టీస్పూన్ పసుపు, అర టీస్పూన్ ఉప్పు, ఒక టేబుల్‌స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేయాలి. అర గ్లాసు నీళ్లు పోసి అన్నింటినీ బాగా కలపాలి. మూత పెట్టి నాలుగు విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉడికించాలి. దీని వలన మటన్ తొంభై శాతం వరకు ఉడుకుతుంది. కుక్కర్లోని గాలి పూర్తిగా పోయాక, మటన్ సరిగ్గా ఉడికిందో లేదో ఒకసారి తనిఖీ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mutton-fry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ ఆన్ చేసి ఒక పాన్‌ను వేడి చేయాలి. అందులోకి ఒక టేబుల్‌స్పూన్ ధనియాలు, చిన్న దాల్చిన చెక్క ముక్క, మూడు యాలకులు, నాలుగైదు లవంగాలు, ఒక టీస్పూన్ మిరియాలు, నాలుగు ఎండుమిర్చి వేయాలి. మధ్యస్థ మంటపై దోరగా వేయించాలి. ఈ మటన్ ఫ్రైలో మిరియాల రుచి, ఫ్లేవర్ చాలా బాగుంటాయి. మీరు కారం వేయకుండా ఎండుమిర్చిని పెంచవచ్చు. ఇవి వేగిన తర్వాత చల్లారబెట్టి, మిక్సీ జార్‌లో తీసుకుని మెత్తని పొడిలా గ్రైండ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు అదే పాన్‌లో నాలుగు నుండి ఐదు టేబుల్‌స్పూన్ల నూనె వేయాలి. నూనె వేడయ్యాక ఒక బిర్యానీ ఆకు, అర టీస్పూన్ షాజీరా వేయాలి. ఆ తర్వాత సన్నగా తరిగిన ఒక కప్పు ఉల్లిపాయలు వేసి మంచి కలర్ వచ్చేవరకు వేయించాలి. ఉల్లిపాయలను గ్రైండ్ చేసి కూడా వేసుకోవచ్చు. నేను మటన్ ఉడికించేటప్పుడే అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వాడాను కాబట్టి ఇక్కడ మళ్ళీ వేయలేదు. మీకు కావాలంటే ఈ దశలో పచ్చిమిరపకాయలు, కొద్దిగా అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mutton-fry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉల్లిపాయలు బాగా వేగిన తర్వాత, మనం ఉడికించి పెట్టుకున్న మటన్‌ను, దానిలోని నీటితో సహా పాన్‌లోకి వేయాలి. ఇప్పుడు గ్రైండ్ చేసుకున్న మసాలా పొడి, ఒకటిన్నర టీస్పూన్ కారం, రుచికి సరిపడా మిగిలిన ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. అన్ని పదార్థాలు బాగా కలిపిన తర్వాత, హై ఫ్లేమ్‌లో ఐదు నుండి ఎనిమిది నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి. అప్పుడప్పుడు కలుపుతూ ఉండాలి. మరీ డ్రైగా కావాలంటే ఇంకొంచెం ఎక్కువ సేపు ఉడికించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mutton-fry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీకు ఎంత డ్రైగా ఉడకాలో చూసుకోవాలి. దాని ప్రకారం మటన్ కర్రీని ఉడికించుకోవాలి. తర్వాత కొంచెం కొత్తిమీర, కొంచెం పూదీనా వేయాలి. అంటే టేస్టీ టేస్టీ మటన్ ఫ్రై రెడీ. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం మీరు కూడా ట్రై చేయండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/banana-vs-pomegranate-which-fruit-is-better-for-your-health-and-nutrition-1917928.html</loc><lastmod>2026-09-23T15:34:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana-vs-pomegranate-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Banana Vs Pomegranate ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana-vs-pomegranate-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలామంది దానిమ్మ తింటే శరీరంలో రక్తం బాగా పడుతుందని, ఐరన్ పుష్కలంగా లభిస్తుందని నమ్ముతారు. అయితే వాస్తవానికి అరటిపండు, దానిమ్మలలో లభించే ఐరన్ పరిమాణంలో పెద్ద తేడా ఏమీ లేదు. 100 గ్రాముల అరటిపండులో దాదాపు 0.26 మిల్లీగ్రాముల ఐరన్ ఉంటే, అంతే పరిమాణంలోని దానిమ్మలో సుమారు 0.30 మిల్లీగ్రాముల ఐరన్ మాత్రమే ఉంటుంది. ఈ స్వల్ప వ్యత్యాసం కారణంగా రెండింటిలో ఏ పండు కూడా శరీరానికి అవసరమైన ఐరన్‌ను అందించే ప్రధాన వనరుగా నిలవలేదని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana-vs-pomegranate-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దానిమ్మ గింజల్లోని కొన్ని సహజ క్రియాశీల పదార్థాలు శరీరంలో ఐరన్ శోషణకు తోడ్పడతాయని కొన్ని ప్రాథమిక పరిశోధనలు చెబుతున్నప్పటికీ, రక్తహీనత నివారణకు దానిమ్మను ఒక పూర్తిస్థాయి చికిత్సగా వాడలేమని వైద్య నివేదికలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. శరీరంలో తీవ్రమైన ఐరన్ లోపం ఉన్నవారు కేవలం పండ్లపైనే ఆధారపడకుండా.. పప్పుధాన్యాలు, ఆకుకూరలు, గింజలు, మాంసం, చేపలు వంటి ఆహారాలతో పాటు అవసరమైతే వైద్యుల సూచన మేరకు సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana-vs-pomegranate-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరోవైపు విటమిన్ బి6, పొటాషియం విషయానికి వస్తే అరటిపండు స్పష్టమైన ఆధిక్యతను కనబరుస్తుంది. 100 గ్రాముల అరటిపండులో ఏకంగా 0.37 మి.గ్రా. విటమిన్ బి6, 358 మి.గ్రా. పొటాషియం లభిస్తాయి. అదే దానిమ్మలో విటమిన్ బి6 కేవలం 0.08 మి.గ్రా., పొటాషియం 236 మి.గ్రా. మాత్రమే ఉంటాయి. విటమిన్ బి6 శరీరంలో ప్రొటీన్ జీర్ణక్రియకు, నరాల పనితీరుకు, ఎర్ర రక్త కణాల తయారీకి తోడ్పడుతుంది. అందుకే తక్షణ శక్తితో పాటు గుండె ఆరోగ్యం, నరాల పుష్టి కోసం అరటిపండును ప్రతిరోజూ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ఉత్తమమైన మార్గం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana-vs-pomegranate-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే రోగనిరోధక శక్తి, కణాల రక్షణ, జీర్ణక్రియల పరంగా చూస్తే దానిమ్మ ప్రత్యేక స్థానాన్ని దక్కించుకుంటుంది. 100 గ్రాముల దానిమ్మలో 4 గ్రాముల ఫైబర్, 10.2 మి.గ్రా. విటమిన్ సి, 38 మైక్రోగ్రాముల ఫోలేట్‌తో పాటు శరీరానికి మేలు చేసే శక్తివంతమైన పాలీఫెనాల్స్ అధికంగా ఉంటాయి. అరటిపండుతో పోలిస్తే దానిమ్మలో ఫైబర్, విటమిన్ సి, ఫోలేట్ స్థాయిలు ఎక్కువ. ఇవి పేగుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు కణాల క్షీణతను అడ్డుకోవడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana-vs-pomegranate.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొత్తంగా చూస్తే అరటిపండు, దానిమ్మలను పరస్పర పోటీ పండ్లుగా చూడాల్సిన అవసరం లేదు. అరటిపండు సులభంగా లభించే చవకైన పోషకాహారంగా పొటాషియం, విటమిన్ బి6 అందిస్తే.. దానిమ్మ తన ప్రత్యేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్, విటమిన్ సి ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఐరన్ లోపానికి ఈ పండ్లు ప్రత్యామ్నాయం కానప్పటికీ, సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం ఒకదానిపైనే ఆధారపడకుండా మీ శరీర అవసరాలకు అనుగుణంగా ఈ రెండు పండ్లను ఆహారంలో సమపాళ్లలో చేర్చుకోవడమే సరైన ఆరోగ్య సూత్రం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kanaka-durga-temple-laddu-vending-machine-buy-prasadam-with-upi-without-standing-in-queue-1917880.html</loc><lastmod>2026-09-23T14:19:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vijaywada.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vijaywada ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vijaywada-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంద్రకీలాద్రిపై కనకదుర్గమ్మ దర్శనానికి వెళ్లే భక్తులకు కొత్త అనుభవం. ఇప్పటి వరకు ప్రసాదం కోసం క్యూలో నిలబడటం చూశాం.. కానీ ఇకపై ఏటీఎం మాదిరిగా ఆప్షన్ ఎంచుకుని, డిజిటల్‌గా డబ్బులు చెల్లించి లడ్డూ ప్రసాదం తీసుకునే సదుపాయం అందుబాటు లోకి వచ్చింది. అవును.. మీరు చదివింది నిజమే. కనకదుర్గమ్మ లడ్డూ ప్రసాదం కోసం ప్రత్యేకంగా వెండింగ్ మెషీన్ ఏర్పాటు చేశారు. ఇవాళ్టి నుంచే ఈ సదుపాయం భక్తులకు అందుబాటులోకి వచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vijaywada-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏటీఎంలో డబ్బులు తీసుకున్నట్టే.. ఇక్కడ లడ్డూలు..కొత్తగా ఏర్పాటు చేసిన మెషీన్‌ను చూస్తే అచ్చం ఏటీఎంలానే ఉంటుంది. భక్తులు మెషీన్‌లో తమకు కావాల్సిన ప్రసాదం బాక్స్‌ను ఎంచుకోవాలి. ఆ తర్వాత యూపీఐ యాప్‌ల ద్వారా చెల్లింపు చేయాలి. చెల్లింపు పూర్తయ్యాక మెషీన్‌ నుంచి లడ్డూ ప్రసాదం పొందొచ్చు.. ఒక బాక్సులో 6 లడ్డూలు ఉంటాయి. రూ.100, రూ.200, రూ.300, రూ.400 విలువైన బాక్సులు అందుబాటులో ఉంటాయి. అంటే భక్తులు తమ అవసరానికి తగ్గట్టుగా ప్రసాదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. సిబ్బంది కోసం వెతకాల్సిన అవసరం లేదు.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vijaywada-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ వ్యవస్థలో మరో ప్రత్యేకత ఏంటంటే.. దేవస్థానం సిబ్బంది ప్రమేయం లేకుండానే భక్తులు ప్రసాదం తీసుకోవచ్చు. క్యూలో నిలబడి డబ్బులు చెల్లించడం.. ప్రసాదం కోసం సిబ్బందిని సంప్రదించడం వంటి ప్రక్రియను తగ్గించడమే దీని ఉద్దేశం. ముఖ్యంగా రద్దీ ఎక్కువగా ఉండే రోజుల్లో ఈ మెషీన్ ఉపయోగపడే అవకాశం ఉంది. అయితే పండుగ రోజుల్లో భక్తుల రద్దీ భారీగా పెరిగే అవకాశం ఉండటంతో.. వెండింగ్ మెషీన్ ద్వారా ప్రసాదం పంపిణీకి పరిమితి విధించే అవకాశం ఉంటుందని అధికారులు చెబుతున్నారు.
దేవాదాయ శాఖ కమిషనర్ రామచంద్ర మోహన్ ఈ ప్రసాదం వెండింగ్ మెషీన్‌ను ప్రారంభించారు. సుమారు రూ.6 లక్షల ఖర్చుతో దీనిని ఏర్పాటు చేసినట్లు తెలిపారు. భక్తులు ఎక్కువగా వచ్చే దేవాలయాల్లో డిజిటైజేషన్, ఆటోమేషన్‌ను పెంచుతున్నామని.. దుర్గామల్లేశ్వర స్వామి దేవస్థానంలో తొలిసారిగా ప్రసాదం వెండింగ్ మెషీన్‌ను ప్రారంభించామని చెప్పారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vijaywada-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రసాదంతో ఆగకుండా.. దేవస్థానంలో సేవా టికెట్ల విషయంలోనూ ఆన్‌లైన్ విధానాన్ని ప్రోత్సహిస్తున్నారు. ప్రస్తుతం 70 నుంచి 80 శాతం వరకు సేవా టికెట్లు ఆన్‌లైన్‌లోనే జరుగుతున్నాయని అధికారులు చెబుతున్నారు. ఆర్జిత సేవా టికెట్ల విషయంలో భక్తులు థర్డ్ పార్టీ వ్యక్తులను నమ్మవద్దని సూచిస్తున్నారు. ఆన్‌లైన్ లేదా మనమిత్ర ద్వారా మాత్రమే టికెట్లు పొందాలని స్పష్టం చేస్తున్నారు.దసరా, ముఖ్యమైన పండుగలు, ప్రత్యేక రోజుల్లో ఇంద్రకీలాద్రికి భక్తుల రద్దీ లక్షల్లో ఉంటుంది. ఒకవేళ లక్షన్నర మందికి పైగా భక్తులు వస్తే.. అందరికీ దర్శనం కల్పించేలా ఏర్పాట్లు చేయాల్సి ఉంటుందని దేవాదాయ శాఖ కమిషనర్ తెలిపారు. భక్తుల రద్దీకి అనుగుణంగా ప్రత్యక్ష పూజలపై నిర్ణయం తీసుకుంటామని చెప్పారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vijaywada-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టెక్నాలజీని తీసుకురావడం మాత్రమే కాదు.. లక్షలాది మంది భక్తులకు ఇబ్బంది లేకుండా దర్శనం, ప్రసాదం, సేవా టికెట్లను అందించడం ప్రధాన లక్ష్యమని అధికారులు చెబుతున్నారు.ఏదైనా తప్పు జరిగితే చట్ట ప్రకారం చర్యలు తప్పవని కూడా స్పష్టం చేశారు. ఇకపై ఇంద్రకీలాద్రిపై లడ్డూ కావాలంటే.. క్యూలో నిలబడటమే మార్గం కాదు. ఏటీఎం దగ్గరకు వెళ్లినట్టే.. వెండింగ్ మెషీన్ దగ్గరకు వెళ్లి, ఆప్షన్ ఎంచుకుని, యూపీఐలో చెల్లించి.. కనకదుర్గమ్మ లడ్డూ ప్రసాదంతో బయటకు రావచ్చు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/afghan-cricket-earns-50cr-india-t20-series-profit-1917844.html</loc><lastmod>2026-09-23T13:55:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-vs-afg-revenue-3-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ind Vs Afg Revenue (3) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-vs-afg-revenue-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్రికెట్ ప్రపంచంలో బీసీసీఐ, టీమిండియాలకు ఉన్న వాణిజ్య విలువ యావత్ ప్రపంచానికి తెలుసు. భారత్‌తో ఒక ద్వైపాక్షిక సిరీస్ ఆడితే చాలు, ప్రత్యర్థి క్రికెట్ బోర్డుల ఖజానాలు నిండిపోతాయి. దీనికి తాజా ఉదాహరణ ఆఫ్ఘనిస్తాన్ క్రికెట్ బోర్డు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-vs-afg-revenue-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భద్రతా కారణాల వల్ల తన సొంత దేశంలో మ్యాచ్‌లకు ఆతిథ్యం ఇవ్వలేని ఆఫ్ఘనిస్తాన్, భారతదేశంలోని ఢిల్లీలో జరిగిన టీ20 సిరీస్ ద్వారా రూ. 50 కోట్లకు పైగా నికర లాభం ఆర్జించి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచింది. మ్యాచ్ భారత గడ్డపై జరిగినప్పటికీ ఆఫ్ఘనిస్తాన్ ఇంత భారీ వాణిజ్య విజయాన్ని ఎలా సాధించింది? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-vs-afg-revenue-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ &#039;ఆతిథ్య దేశం&#039;గా ఆఫ్ఘనిస్తాన్‌..: అంతర్జాతీయ మ్యాచ్‌ల నిర్వహణకు ఆఫ్ఘనిస్తాన్‌లో భద్రతా ఏర్పాట్లు లేకపోవడంతో, ఆఫ్ఘనిస్తాన్ జట్టు భారతదేశంలోని ఢిల్లీలో ఉన్న అరుణ్ జైట్లీ స్టేడియంను తమ &#039;హోమ్ గ్రౌండ్&#039;గా ఉపయోగించుకుంది. భారత్‌తో జరిగిన 3 మ్యాచ్‌ల టీ20 సిరీస్‌లోని అన్ని మ్యాచ్‌లు అక్కడే జరిగాయి. అయితే, నిబంధనల ప్రకారం, మొత్తం సిరీస్‌కు అధికారిక &#039;హోమ్ టీమ్ హక్కులు&#039; ఆఫ్ఘనిస్తాన్ క్రికెట్ బోర్డు (ACB)కే ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-vs-afg-revenue-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వారధిగా బీసీసీఐ..: భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) ఈ సిరీస్‌లో ఆటగాళ్ల మైదానం, వసతి, రవాణా ఏర్పాట్లను మాత్రమే చూసుకుంది. ఇందుకోసం బీసీసీఐకి కొంత ఫీజు చెల్లించింది. అయితే, మ్యాచ్ ప్రసారం, స్పాన్సర్‌షిప్, టిక్కెట్ల అమ్మకాల ద్వారా వచ్చిన అసలైన భారీ ఆదాయం ఆఫ్ఘనిస్తాన్ బోర్డుకే వెళ్లింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-vs-afg-revenue-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కోట్ల రూపాయలు తెచ్చిపెట్టిన డిజిటల్, టీవీ ప్రసార హక్కులు..: ప్రపంచవ్యాప్తంగా టీమిండియా ఆడే మ్యాచ్‌లకు భారీ డిమాండ్ ఉంది. ఆఫ్ఘనిస్తాన్ బోర్డు దీనిని సద్వినియోగం చేసుకుని, సిరీస్ ప్రసార హక్కుల ద్వారా తన ఆదాయంలో సింహభాగాన్ని ఆర్జించింది. కేవలం 3 టీ20 మ్యాచ్‌ల టీవీ, డిజిటల్ హక్కుల ద్వారా ఏసీబీ ఏకంగా రూ. 57 కోట్లు ($6 మిలియన్లు) ఆర్జించింది. అంటే, ఒక్కో మ్యాచ్‌కు సుమారు రూ. 19 కోట్లు ఆర్జించినట్లు..! ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-vs-afg-revenue.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొత్తం రాబడి రూ. 85 కోట్లు..: మీడియా హక్కులు, ఫీల్డ్ స్పాన్సర్‌షిప్‌లు, ఢిల్లీ స్టేడియం టిక్కెట్ల అమ్మకాలను కూడా కలుపుకుంటే, ఈ సిరీస్ ద్వారా వచ్చిన మొత్తం ఆదాయం రూ. 75 నుంచి 85 కోట్లకు పైగా చేరింది. ఢిల్లీ స్టేడియం అద్దె, బీసీసీఐ ఫీజులు, ఆటగాళ్ల ఖర్చులతో సహా అన్ని నిర్వహణ ఖర్చులను తీసివేసిన తర్వాత, ఆఫ్ఘనిస్తాన్ క్రికెట్ బోర్డు రూ. 50 కోట్లకు పైగా లాభం ఆర్జించినట్లు సమాచారం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-vs-afg-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆఫ్ఘనిస్తాన్ క్రికెట్‌కు గొప్ప జీవనాధారం..: ఆర్థికంగా ఇబ్బందుల్లో ఉన్న ఆఫ్ఘనిస్తాన్ క్రికెట్ బోర్డుకు ఈ రూ. 50 కోట్లు సాధారణ మొత్తం కాదు. ఈ భారీ ఆదాయం వారి దేశీయ క్రికెట్ మౌలిక సదుపాయాలకు, జూనియర్ క్రికెట్ అకాడమీలకు, ఆటగాళ్ల కాంట్రాక్టుల పునరుద్ధరణకు జీవనాధారం అవుతుంది. భారత క్రికెట్ అభిమానుల బలం, బీసీసీఐ ఉదారత వల్ల, ఆఫ్ఘనిస్తాన్ క్రికెట్ ఈ రోజు ప్రపంచ వేదికపై మరో అడుగు ముందుకు వేయగలిగింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sabja-seeds-benefits-nutrient-rich-seeds-that-may-support-bone-health-1917808.html</loc><lastmod>2026-09-23T13:29:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sabja-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sabja ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sabja-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాల్షియం అనేది ఎముకల నిర్మాణంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మనం పాలు, పాల ఉత్పత్తుల నుండి కాల్షియం పొందుతాము. అయితే, కొంతమందికి పాలు సరిగా అరగవు,  పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోలేని పరిస్థితి ఉంటుంది. అలాంటి వారికి, అలాగే అందరికీ కూడా సబ్జా గింజలు ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. ఈ చిన్న గింజలలో కాల్షియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sabja-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 100 గ్రాముల పాలలో సుమారు 120mg కాల్షియం లభిస్తే, 100 గ్రాముల సబ్జా గింజలలో పాల కంటే రెండు, మూడు రెట్లు ఎక్కువ కాల్షియం ఉంటుంది. కాల్షియంతో పాటు, సబ్జా గింజలలో మెగ్నీషియం, ఐరన్, ఫాస్ఫరస్ వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ ఖనిజాలు ఎముకల ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sabja-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెగ్నీషియం ముఖ్యంగా కాల్షియంను ఎముకలలోకి సరిగా చేర్చడానికి, ఎముకల నిర్మాణాన్ని బలోపేతం చేయడానికి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.ఫాస్ఫరస్ కూడా ఎముకలు, దంతాల నిర్మాణానికి అత్యవసరం.ఇది ఫ్రాక్చర్‌ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అలాగే కీళ్ల నొప్పులు, నడుము నొప్పులను సమర్థవంతంగా నివారిస్తుంది. ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, చురుకైన ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ఇవి హెల్ప్ అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sabja-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సబ్జా గింజలను మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం చాలా సులభం. ఒకటి లేదా రెండు చెంచాల సబ్జా గింజలను తీసుకుని, ఒక గ్లాసు నీటిలో 15-20 నిమిషాల పాటు నానబెట్టండి. అవి ఉబ్బి, జెల్ లా మారతాయి. ఈ నానబెట్టిన సబ్జా గింజలను మీరు నేరుగా నీటితో పాటు తాగవచ్చు. వీటిని జ్యూస్‌లలో, స్మూతీలలో, నిమ్మకాయ రసంలో, మజ్జిగలో కలుపుకుని తీసుకోవచ్చు. ఉదయం పరగడుపున కానీ  సాయంత్రం స్నాక్‌గా తీసుకోవడం వల్ల మెరుగైన ఫలితాలు ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sabja-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎముకల ఆరోగ్యంతో పాటు, సబ్జా గింజలు అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వీటిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియకు చాలా మంచివి. మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా, ఇవి ఎక్కువసేపు కడుపు నిండుగా ఉన్న అనుభూతిని కలిగించడం వలన బరువు తగ్గడానికి కూడా హెల్ప్ అవుతాయి. ఇంకా జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుందని అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/bigg-boss-10-telugu-third-week-voting-and-result-sudheer-in-top-and-jhansi-in-danzer-zone-1917812.html</loc><lastmod>2026-09-23T13:34:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bigg-boss-voting.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bigg Boss Voting ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bigg-boss.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బిగ్ బాస్ తెలుగు సీజన్ 10 విజవంతంగా మూడో వారంలోకి అడుగుపెట్టింది. హౌస్‌లోని సభ్యుల మధ్య నామినేషన్ల వేడి పెరగడంతో పాటు ఎలిమినేషన్ భయం కూడా మొదలైంది. తాజాగా విడుదలైన అన్‌అఫీషియల్ ఓటింగ్ పోల్ ఫలితాల ప్రకారం ప్రేక్షకులలో ఊహించని మార్పులు కనిపిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మంగళవారం జరిగిన ఒక్క ఎపిసోడ్ తో ఓటింగ్ పూర్తిగా మారిపోయింది. ఇన్ని రోజులు అట్టడుగున ఉన్న సుధీర్ ఇప్పుడు విన్నర్ రేసులోకి దూసుకొచ్చాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sudheer.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టాప్ రేసులో సుధీర్ , త్రిగుణ్ ప్రస్తుత ఓటింగ్ ట్రెండ్స్ పరిశీలిస్తే సుధీర్ 24.41% ఓట్లతో (3,929 ఓట్లు) మొదటి స్థానంలో కొనసాగుతున్నాడు. ఆయన వెనుకే అతి స్వల్ప తేడాతో త్రిగుణ్ 24.25% ఓట్లతో (3,904 ఓట్లు) గట్టి పోటీ ఇస్తున్నాడు. వీరిద్దరి మధ్య హోరాహోరీ పోరు నడుస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bigg-boss-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రేక్షకుల మద్దతు చూస్తుంటే ఈ వారం వీరిద్దరూ సేఫ్ జోన్‌లో ఉన్నట్లే కనిపిస్తోంది. సేఫ్ జోన్‌లో చరణ్, షాలిని, వంశీమూడో స్థానంలో చరణ్ 14.16% ఓట్లతో (2,280 ఓట్లు) నిలవగా, షాలిని 9.84% ఓట్లతో (1,584 ఓట్లు) నాల్గవ స్థానంలో ఉంది. ఐదో స్థానంలో ఉన్న వంశీ 9.14% ఓట్లను (1,472 ఓట్లు) సాధించాడు. వీరు కూడా ప్రస్తుతం ఎలిమినేషన్ ప్రమాదం నుండి కాస్త దూరంగానే ఉన్నట్లు సమాచారం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bigg-boss-tleugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డేంజర్ జోన్‌లో అమన్, వర్షిణి, ఝాన్సీఈ వారం ఎలిమినేషన్ గండం ప్రధానంగా ముగ్గురు కంటెస్టెంట్లపై వేలాడుతోంది. అమన్ 6.95% ఓట్లతో (1,118 ఓట్లు) ఆరో స్థానంలో ఉండగా, వర్షిణి 6.14% ఓట్లతో (989 ఓట్లు) ఏడో స్థానంలో నిలిచింది. ఇక అందరికంటే చివరి స్థానంలో ఝాన్సీ కేవలం 5.1% ఓట్లతో (821 ఓట్లు) డేంజర్ జోన్‌లో నిలిచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bigg-boss-voting-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఓటింగ్ ముగియడానికి ఇంకా దాదాపు 2 రోజుల 22 గంటల సమయం ఉండటంతో, ఈ తక్కువ ఓట్లు సాధించిన వారే బిగ్ బాస్ హౌస్ నుండి బయటకు వెళ్లే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.  ఓటింగ్ గడువు ముగిసేలోపు ఫ్యాన్స్ వేసే ఓట్లను బట్టి ఈ ఎలిమినేషన్ సమీకరణాలు మారే అవకాశం ఉంది. మరి ఈ మూడో వారంలో హౌస్ నుండి బయటకు వెళ్లే ఆ కంటెస్టెంట్ ఎవరో చూడాలి! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/king-cobra-found-in-bathroom-at-mahanandi-temple-colony-rescued-safely-by-snake-catcher-1917786.html</loc><lastmod>2026-09-23T12:44:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/snake-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Snake 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/snake-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాకాలం మొదలైంది పొలాల్లో ఉన్న పాములు నెమ్మదిగా ఇళ్ళ మధ్యకు చేరతాయి అప్రమత్తంగా ఉండకపతే ప్రాణాలకే ప్రమాదం. మహానంది దేవస్థానం కాలనీలో ఓ పాము తిష్ఠ వేసింది. చివరికి ఎలా పెట్టుకున్నారో ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/snake-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహానంది దేవస్థానం కాలనీలో నాగుపాము హల్‌చల్ చేసింది. కాలనీలోని ఈశ్వర్ అనే వ్యక్తి ఇంట్లో బాత్‌రూమ్‌లో నల్లనాగుపాము కనిపించడంతో కుటుంబ సభ్యులు భయాందోళనకు గురయ్యారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/snake-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంట్లో పాము ఉన్న విషయాన్ని గుర్తించిన ఈశ్వర్ వెంటనే స్నేక్ క్యాచర్ మోహన్‌కు సమాచారం అందించారు. సమాచారం అందుకున్న మోహన్ ఘటనాస్థలికి చేరుకుని,గంటపాటు శ్రమించి బాత్ రూమ్ లో దాక్కున్న నల్లనాగుపామును చాకచక్యంగా  పట్టుకున్నారు. దీంతో పాము పట్టుబడటంతో ఈశ్వర్ కుటుంబ సభ్యులు ఊపిరిపీల్చుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/snake-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పట్టుబడిన నాగుపామును స్నేక్ క్యాచర్ మోహన్ సమీపంలోని నల్లమల అడవిలో సురక్షితంగా వదిలిపెట్టాడు.గత కొన్ని రోజులుగా  వర్షాలు పడుతుండటంతో అడవి ప్రాంతంలో ఉండాల్సిన పాములు నివాస గృహాలమద్య సంచరిస్తూండటం స్థానికులను భయాందోళన కు గురి చేస్తూంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/snake-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇళ్లలోకి పాములు ప్రవేశించినప్పుడు ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని, వాటిని స్వయంగా పట్టుకునే ప్రయత్నం చేయకుండా నిపుణుల సహాయం తీసుకోవాలని స్నేక్ క్యాచర్ మోహన్ సూచిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/gas-relief-tips-daily-habits-that-may-help-reduce-bloating-and-indigestion-1917754.html</loc><lastmod>2026-09-23T12:28:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gas-problem-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gas Problem 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gas-problem.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గ్యాస్ సమస్యలు తగ్గాలంటే, ప్రేగుల్లో మలం నిల్వ ఉండకుండా చూసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం. అవుట్పుట్ బాగుంటేనే ఇన్పుట్ బాగుంటుంది .ప్రేగుల్లో మలం నిలవ ఉంటే ఆహార పదార్థాలు సరిగ్గా అరగవు, దీనివల్ల గ్యాస్ ఎక్కువ తయారవుతుంది. దీనిని నివారించడానికి, ఉదయం లేవగానే లీటరుంపావు గోరువెచ్చని నీళ్లను తాగాలి. ఒకేసారి తాగలేకపోతే, నాలుగైదు నిమిషాల వ్యవధిలోనైనా తాగాలి. నీళ్లు తాగిన తర్వాత మనసును పొట్ట, ప్రేగులపై కేంద్రీకరించి మలం కదలికలను గమనించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల కండరాలు రిలాక్స్ అయి సుఖ విరోచనం అవుతుంది. మొదటిసారి మోషన్ అయిన రెండు గంటల తర్వాత, ఏమీ తినకుండా మళ్లీ లీటర్ నీళ్లను తాగాలి. రెండోసారి మోషన్ అవ్వడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది ప్రేగులను పూర్తిగా ఖాళీ చేసి, రోజంతా కంఫర్ట్‌గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gas-problem-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు నీళ్లు తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మందగిస్తుంది. మనం ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు జీర్ణాశయంలో హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్, గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూసెస్ ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఇవి ఆహారాన్ని అరిగించడానికి అత్యవసరం. భోజనం మధ్యలో నీళ్లు తాగితే ఈ జీర్ణ రసాలు పలచబడతాయి. యాసిడ్  ఘాటు (pH 0.8-1.2) తగ్గితే జీర్ణక్రియ నెమ్మదిస్తుంది. ఆహారం పులిసిపోయి, గ్యాస్ ఎక్కువగా తయారవుతుంది. దీనిని నివారించడానికి, తినేటప్పుడు అసలు నీళ్లు తాగకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gas-problem-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజుకు మూడుసార్లు మాత్రమే ఆహారం తీసుకోవడం గ్యాస్ సమస్యలను నివారించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉదయం, మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం మాత్రమే తినాలి. ఒకసారి మనం ఉదయం తిన్నాక ఆహారం పూర్తిగా జీర్ణం అవ్వకుండా మధ్యలో ఏదైనా ఆడించామనుకోండి, సగం ఉడికిన వాటిలో ఇంకోటి వేస్తే ఎట్లా ఉంటుందో అలా అయిపోతుంది మన పొట్టలో అలా అవుతుందని అంటున్నారు. ఆహారం సరిగ్గా అరగకపోవడం వల్ల ఎక్కువ గ్యాస్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. భోజనాల మధ్య గణనీయమైన గ్యాప్ ఇవ్వడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ ఒకసారి తిన్న ఆహారాన్ని పూర్తిస్థాయిలో అరిగించుకోవడానికి సమయం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gas-problem-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తీవ్రమైన గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలతో బాధపడేవారు, త్రేన్పులతో అసౌకర్యానికి గురయ్యేవారు వారం..  పది రోజుల పాటు ఒక ప్రత్యేక ఆహార నియమాన్ని పాటించవచ్చు. ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లోనూ, సాయంత్రం డిన్నర్ లోనూ పండ్లను మాత్రమే తీసుకోవాలి. మధ్యాహ్నం మాత్రం సాధారణ భోజనం చేయవచ్చు. ఆపిల్, అరటిపండు, సపోటా, కర్బూజా, బొప్పాయి, పుచ్చకాయ వంటి ఆరు రకాల తీయటి పండ్లలో రెండూ, మూడు రకాలు ఉదయం, రెండూ, మూడు రకాలు సాయంత్రం తినవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gas-problem-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాత్రి భోజనాన్ని సాయంత్రం 7 గంటల లోపు తినాలి. ఖాళీ కడుపులో గ్యాస్ ఎక్కువ అవుతుంది అని చాలామంది అపోహ పడతారు, కానీ ఆ విశ్రాంతి ప్రేగులు ఆరోగ్యంగా మారడానికి, రిలాక్స్ అవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.  మీరు పడుకుంటే ఆ తరవాత రోజు ఉల్లాసంగా  పని చేయగలుగుతారు. మీరు నైట్ మేలుకుంటే నిద్రపోకుండా ఆ తర్వాత రోజ నీరసం అయిపోతారు అన్నట్లుగా, ప్రేగులకు కూడా తగిన విశ్రాంతి అవసరం. రాత్రిపూట విశ్రాంతి లభించడం వల్ల మరుసటి రోజు పగటిపూట జీర్ణక్రియ మరింత శక్తివంతంగా, వేగవంతంగా జరుగుతుంది. రాత్రి ఆలస్యంగా తినడం, పదింటికి పైగా తినడం వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ ట్రబుల్స్ ఎక్కువ అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/annatto-seeds-benefits-traditional-eye-health-uses-and-nutrient-rich-benefits-1917709.html</loc><lastmod>2026-09-23T10:33:27+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/annatto-seeds-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Annatto Seeds 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/annatto-seeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ఉప్పు లేని ఆహారం ప్రధానమైనది. శరీరానికి అవసరమైన సోడియం గురించి నిపుణులు చెబుతూ.. రోజుకు 300-400 మిల్లీగ్రాముల సోడియం సరిపోతుందని, ఇది సహజంగానే అన్ని ఆహార పదార్థాలలో లభిస్తుందని నొక్కి చెప్పారు. మనం సాధారణంగా రుచి కోసం టేబుల్ సాల్ట్ తో 5,000 నుండి 10,000 మిల్లీగ్రాముల సోడియంను తీసుకుంటున్నామని, ఇది అనవసరం, అనారోగ్యకరమని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/annatto-seeds-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సహజసిద్ధమైన ఆహారంలో సోడియం లేని పదార్థం నేచర్‌లో లభించదని, 84 లక్షల జీవరాశులకు కూడా సహజ ఆహారం వలనే సోడియం లభిస్తుందని చెబుతున్నారు. అయితే, మీరు ఉప్పును పూర్తిగా మానేసినప్పుడు, కొందరికి సోడియం స్థాయిలు తగ్గడం (135 మిల్లీగ్రాముల కంటే తక్కువ) మంచిది కాదని, అలాంటి సందర్భాలలో సహజ సోడియంను తిరిగి శరీరానికి అందించే మార్గాలను వెతకాలని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/annatto-seeds-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సమస్యకు అద్భుతమైన పరిష్కారం  అన్నాట్టో  సీడ్స్ . ఇది అధిక సోడియం కలిగిన, నెంబర్ వన్ సీడ్. అన్నాట్టో గింజల్లో 100 గ్రాములకు 2,240 మిల్లీగ్రాముల సోడియం ఉంటుంది. ఇతర ఆహార పదార్థాలతో పోలిస్తే దీని సోడియం కంటెంట్ చాలా ఎక్కువ. సాధారణ కూరగాయలు, ఆకుకూరల్లో 25-80 మిల్లీగ్రాముల సోడియం లభిస్తే, కర్బూజా పండు, కొబ్బరి నీళ్ళలో 105 మిల్లీగ్రాములు ఉంటాయి. అత్యధిక సోడియం కలిగిన ఆకుకూర అయిన తోటకూరలో 230 మిల్లీగ్రాముల సోడియం ఉంటుంది. అన్నాట్టో సీడ్స్  సోడియం కంటెంట్ తోటకూర కంటే పది రెట్లు, కొబ్బరి నీళ్ల కంటే ఇరవై రెట్లు అధికం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/annatto-seeds-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అన్నాట్టో గింజలను ఆహారంలో చేర్చుకోవడానికి వివిధ మార్గాలున్నాయి. వీటిని నానబెట్టి పేస్ట్ చేసి వంటలలో ఉపయోగించుకోవచ్చు. రోజుకు 20-30 గ్రాముల పేస్ట్ తీసుకున్నప్పటికీ శరీరానికి అవసరమైన సోడియం లభిస్తుంది. అలాగే, వీటిని వేపించి పొడి చేసి సలాడ్‌లు, మొలకలు, పండ్లపై చల్లుకుని తినవచ్చు. కొన్నిసార్లు, అన్నాట్టో గింజలను నానబెట్టి, గ్రైండ్ చేసి, పాలుగా తీసి, ఆ పాలను వంటలలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ గింజలు తీపి, ఘాటు రుచిని కలిగి ఉంటాయి. సాధారణంగా వీటిని నాచురల్ కలరింగ్ సోర్స్‌గా (పసుపు, కుంకుమపువ్వు లాగా పసుపు, నారింజ, ఎరుపు రంగుల కోసం) ఉపయోగిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/annatto-seeds-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అన్నాట్టో గింజల ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్లో ఒకటి కంటిచూపు మెరుగుదల. డయాబెటిక్ రెటినోపతి, అధిక రక్తపోటు వల్ల కంటి రెటీనాకు కలిగే నష్టం, వయసుతో పాటు వచ్చే చూపు మందగించడం వంటి సమస్యలకు ఇది ఎంతో ప్రయోజనకరమని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. కంటి రక్షణకు, అంధత్వం రాకుండా కాపాడటానికి ఈ గింజలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయని దేశ విదేశాలలో పరిశోధనలు రుజువు చేశాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kandi-pappu-red-rice-foxtail-millet-dosa-protein-rich-breakfast-for-long-lasting-energy-1917649.html</loc><lastmod>2026-09-23T10:05:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/korra-dosa-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Korra Dosa 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/korra-dosa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ దోసెను  బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా తీసుకోవడం వలన నీరసం తగ్గి రోజంతా యాక్టివ్‌గా ఉంటారు. అలాగే, బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి, డయాబెటిస్ ఉన్న వాళ్ళు ఇది మంచి ఎంపిక. వేడి వేడి పల్లి చట్నీ, అల్లం పచ్చడితో తింటే రుచి మంచిగా ఉంటుంది. పిల్లల నుంచి  పెద్దల వరకు దీనిని అందరూ తినొచ్చు. ఈ హెల్తీ రెసిపీని మీ డైట్‌లో ఎంచక్కా చేర్చుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/korra-dosa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొర్రల దోసకు కావాల్సిన పదార్ధాలు : పావు కప్పు కందిపప్పు, పావు కప్పు ఎర్రబియ్యం ( నానపెట్టిన), పావు కప్పు కొర్రలు,  7 ఎండుమిర్చి , కొద్దిగా అల్లం, 15 వెలుల్లి,  నాలుగు కరివేపాకు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, పావు టేబుల్ స్పూన్ సోంపు, ఒక ఉల్లిపాయ, నూనెను తీసుకోవాలి.  వీటితో చేస్తే దోస మంచిగా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/korra-dosa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా మీరు కొద్దిగా కందిపప్పు, ఎర్రబియ్యం, కొర్రలను తీసుకుని బాగా  కడిగి వీటిని విడి విడిగా 4 గంటలు నానబెట్టాలి.ఇంకా నానిన వాటిని మీరు మిక్సీ జార్‌లో వేసి నాలుగు ఎండుమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం, ఒక టేబుల్ స్పూన్  వెల్లుల్లి పేస్ట్ , సోంపు, నాలుగు కరివేపాకులు దీనిలో  వేసుకోవాలి. అప్పుడే ఇది మంచిగా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/korra-dosa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా దీనిలో కొంచం నీరు పోస్తూ మరి మెత్తగా కాకుండా దీనిని మీరు దోశ పిండిలాగా కొంచెం గట్టిగా రుబ్బుకోవాలి. ఇక ఇప్పుడు ఈ పిండిలో తగినంత ఉప్పు కూడా వేసి దీనిలో కలపాలి. ఇంకా కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలను తీసుకుని ఈ పిండిలో మంచిగా  కలపాలి. ఈ పిండిని 20 నిమిషాల పాటు ఉంచితే దీనిలో కలిసి మంచి రుచిని ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/korra-dosa-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొయ్యి మీద దోశ పెనం పెట్టి  వేడి చేసి, కొద్దిగా ఆయిల్ రాసి ఈ  పిండిని ఒక గరిటె తీసుకుని పెనం మీద పోయాలి.ఈ గరిటెతో మెల్లగా గుండ్రంగా పలుచగా చేసి చుట్టూ కొంచం ఆయిల్ వేయాలి.  మీడియం మంటపై ఈ దోస గోల్డ్ కలర్లోకి మారిన తరువాత  అంచులు మొత్తం కాస్త క్రిస్పీగా అయ్యే వరకు దీనిని కాల్చాలి.మీరు దోశను మంచిగా తిప్పి ఇంకో వైపు కూడా కొద్దిసేపు కాల్చాలి. ]]></image:caption></image:image></url></urlset>