<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-who-this-actress-who-played-both-balakrishnas-lover-and-his-mother-she-is-honey-rose-1861669.html</loc><lastmod>2026-07-09T22:15:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/balakrishna-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Balakrishna ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/balakrishna-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నందమూరి నటసింహం బాలకృష్ణ ప్రస్తుతం వరుస సినిమాలతో ఫుల్  బిజీగా ఉన్నారు. బాలయ్య చివరిగా నటించిన అఖండ 2 సినిమాతో భారీ విజయాన్ని అందుకుంది. కుర్ర హీరోలకు ఏ మాత్రం తగ్గకుండా సినిమాలు చేసి మెప్పిస్తున్నారు బాలకృష్ణ. రీసెంట్ డేస్‌లో బాలయ్య నటించిన సినిమాలన్నీ మంచి విజయాలను అందుకుంటున్నాయి. మాస్ యాక్షన్ చిత్రాలతో బాక్సాఫీస్ వద్ద సంచలనం సృష్టిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/balakrishna-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక్కో సినిమాకు రూ.50 కోట్లకు పైగా వసూళ్లు రాబడుతూ.. టాలీవుడ్ లో టాప్ హీరోగా దూసుకుపోతున్నారు బాలయ్య. ఇటీవల వరుసగా 4 సినిమాలతో రూ.100 కోట్లపైగా కలెక్షన్స్ రాబట్టారు. ప్రస్తుతం గోపీచంద్ మలినేని దర్శకత్వంలో ఓ సినిమా చేస్తున్నారు బాలకృష్ణ. ఈ సినిమా షూటింగ్ ఇటీవలే మొదలైంది. కాగా బాలకృష్ణ కెరీర్ లో ఎన్నో సూపర్ హిట్ సినిమాల్లో నటించారు. అలాగే ఎంతో మంది హీరోయిన్స్ తో కలిసి నటించారు బాలకృష్ణ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/balakrishna-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే బాలకృష్ణకు తల్లిగా, భార్యగా నటించిన హీరోయిన్స్ కూడా కొంతమంది ముద్దుగుమ్మలు ఉన్నారు. వారిలో ఈ ఈ అందాల భామ ఒకరు. ఆమె ఒకే ఒక్క సినిమాతో బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ అందుకుంది. కుర్రాళ్ళ గుండెల్లో బాణాలు గుచ్చింది. ఆమె అందానికి అంతా ఫిదా అయ్యారు.  కానీ ఆమె ఒకే ఒక్క సినిమాతో టాలీవుడ్ నుంచి మాయం అయ్యింది. ఇంతకూ ఎవరో కనిపెట్టరా.? ఆమె పేరు చెప్తే కుర్రాళ్ళు కిర్రెక్కిపోతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/honey-rose-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హానీ రోజ్.. ఒకే ఒక్క సినిమాతో విపరీతమైన క్రేజ్ తెచ్చుకుంది. హనీరోజ్.. తెలుగులో ఈ అమ్మడు ఒకే ఒక్క సినిమాతో కుర్రాళ్ళ హాట్ ఫెవరెట్ అయ్యిపోయింది. మలయాళ ఇండస్ట్రీ నుంచి వచ్చిన ఈ ముద్దుగుమ్మ.. తెలుగులో మంచి క్రేజ్ సొంతం చేసుకుంది. నట సింహం నందమూరి బాలకృష్ణ హీరోగా నటించిన వీర సింహారెడ్డి సినిమాతో తెలుగు ప్రేక్షకులను మెప్పించింది ఈ ముద్దుగుమ్మ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/honey-rose.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీరసింహారెడ్డి సినిమాలో రెండు డిఫరెట్ షేడ్స్ ఉన్న పాత్రలో నటించి ఆకట్టుకుంది ఈ చిన్నది. బాలకృష్ణ తల్లిగా, భార్యగా నటించి మెప్పించింది. అలాగే ఈ అమ్మడు అందంతోనే కాదు నటన పరంగాను మంచి మార్కులు తెచ్చుకుంది. అయితే ఈ సినిమా తర్వాత హనీ రోజ్ సినిమాలు చేయలేదు. కానీ సోషల్ మీడియాలో మాత్రం చాలా యాక్టివ్ గా ఉంటుంది. రెగ్యులర్ గా ఫోటోలు షేర్ చేస్తూ అభిమానులను కవ్విస్తుంది ఈ ముద్దుగుమ్మ.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-which-actress-had-an-affair-with-a-star-cricketer-it-is-nagma-1861650.html</loc><lastmod>2026-07-09T22:08:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-pic-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress Pic ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-14.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అప్పట్లో సినిమా ఇండస్ట్రీలో ఓ వెలుగు వెలిగిన టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్. దక్షిణాదితో పాటు బాలీవుడ్ లోనూ గ్లామరస్ యాక్ట్రెస్ గా గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. స్టార్ హీరోలతో సినిమాలు చేస్తూ వారితో సమానంగా రెమ్యునరేషన్ అందుకుంది. ఈ అందాల తార క్రేజ్ ను చూసి స్టార్ హీరోలు, డైరెక్టర్లు సైతం ఆమెతో సినిమాలు చేసేందుకు ఆసక్తి చూపించే వారు. తన అందం, అభినయంతో సినిమాల్లో సంచలనం సృష్టించిన ఈ ముద్దుగుమ్మ తన వ్యక్తిగత జీవితంతోనూ వార్తల్లో నిలిచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-pic-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెళ్లైన హీరోలతో అలాగే టీమిండియా దిగ్గజ క్రికెటర్ తోనూ రిలేషన్ నడిపిందని ప్రచారం జరిగింది. ఈ బ్యూటీపై అప్పట్లో తెగ రూమర్లు వినిపించాయి. ఇవి నిజమో, అబద్ధమో తెలియదు కానీ 50 ఏళ్లు వచ్చినప్పటికీ ఈ అందాల తార ఇప్పటికీ సింగిల్ గానే ఉంది. ఆ హీరోయిన్ ఎవరో ఈపాటికే చాలామందికి అర్థమై ఉంటుంది. తను మరెవరో కాదు నగ్మా. తాజాగా నగ్మా ఓల్డ్ ఫోటోల దగ్గర నుంచి లేటెస్ట్ ఫొటోల వరకూ నెట్టింట తెగ చక్కర్లు కొడుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nagma.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇతర రంగాలతో పోలిస్తే సినిమా సెలబ్రిటీలకు చాలా క్రేజ్ ఉంటుంది. అదే సమయంలో వారి వ్యక్తిగత జీవిత విషయాలు కూడా తరచూ వార్తల్లోకి వస్తుంటాయి. పెళ్లి సందడి సినిమాలో రాఘవేంద్ర రావు చెప్పినట్లు ‘అరేబియన్ గుర్రమంటి నలక నడుమున్న నగ్మా’ తన అందంతో 90వ దశకంలో యువతను కట్టిపడేసింది. తెలుగుతో పాటు తమిళ, మలయాళ, కన్నడ, హిందీ, భోజ్‌పురి, పంజాబీ, బెంగాలీ, మరాఠి భాషల్లోనూ స్టార్ హీరోయిన్ గా క్రేజ్ సొంతం చేసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nagma-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే సమయంలో ప్రేమ వ్యవహారాలతోనూ వార్తల్లో నిలిచింది. నటుడు శరత్‌ కుమార్‌, మనోజ్‌ తివారి, రవి కిషన్‌లతో పాటు క్రికెటర్‌ సౌరవ్‌ గంగూలీతోనూ లవ్‌లో పడిందని ప్రచారం సాగింది. అయితే ఏ ఒక్కరితోనూ ఆమె ప్రేమ బంధం నిలబడలేకపోయిందని రూమర్లు వచ్చాయి. అయితే వీటితో ఎంత నిజముందో తెలియదు కానీ ఈ అందాల తార ఇప్పటికీ సింగిల్ గానే ఉంటోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nagma-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే కాలం కలిసొస్తే మాత్రం తప్పకుండా పెళ్లి చేసుకుంటానని  అప్పట్లో ఓ ఇంటర్వ్యూలో చెప్పుకొచ్చింది. ప్రస్తుతం నగ్మా రాజకీయాల్లో యాక్టివ్ గా ఉంటున్నారు. సినిమాలకు నగ్మా పూర్తిగా దూరం అయ్యింది. కాంగ్రెస్ పార్టీ నాయకురాలిగా కొనసాగుతుంది నగ్మా. సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ గా ఉండే నగ్మా పార్టీకి సంబందించిన విషయాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకుంటుంది. ప్రస్తుతం ఆమె సింగిల్ గా ఉంటుంది.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/authentic-andhra-potato-fry-recipe-crispy-aloo-roast-with-secret-masala-1861580.html</loc><lastmod>2026-07-09T20:48:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aloo-fry-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Aloo Fry (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aloo-fry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్యాచిలర్స్ సైతం ఎంతో సులభంగా, తక్కువ సమయంలో చేసుకోగలిగే ఒక ప్రత్యేకమైన సీక్రెట్ మసాలా ముద్దతో అదిరిపోయే ఆంధ్రా ఆలూ రోస్ట్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కావలసిన పదార్థాలు: అర కిలో కొత్త బంగాళదుంపలు, నూనె - పావు కప్పు, కరివేపాకు - ఒక రెమ్మ, ఆవాలు - అర టీస్పూన్, జీలకర్ర - అర టీస్పూన్, దంచిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు - 8 నుండి 10, కశ్మీరీ కారం - ఒక టీస్పూన్, పసుపు - పావు టీస్పూన్, ఉప్పు - తగినంత, కొద్దిగా కొత్తిమీర. మసాలా పేస్ట్ కోసం: ఎండుమిర్చి - 4 నుండి 5, మిరియాలు - ఒక టీస్పూన్, జీలకర్ర - ఒక టీస్పూన్, ధనియాలు - ఒక టేబుల్ స్పూన్, సోంపు - అర టీస్పూన్ (ఐచ్ఛికం). ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aloo-fry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: మొదటగా బంగాళదుంపలను ఎంపిక చేసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాలి. పాతవి, మొలకలొచ్చిన దుంపలు తీపిగా ఉండి కూర రుచిని పాడుచేస్తాయి, కాబట్టి మంచి కొత్త దుంపలను ఎంచుకోవాలి. దుంపల చెక్కు తీసి సమానమైన ముక్కలుగా కోసుకుని, వెంటనే ఐస్ కోల్డ్ వాటర్‌లో వేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల దుంపలలోని స్టార్చ్ పోయి వేపుడు ముద్దగా కాకుండా క్రిస్పీగా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aloo-fry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత మరిగే నీటిలో కొద్దిగా పసుపు, ఉప్పు వేసి ఈ ఆలూ ముక్కలను 70 శాతం వరకు సుమారు 12-15 నిమిషాలు ఉడికించి, నీటిని వడకట్టి పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. ఈలోగా ఒక మిక్సీ జార్‌లో ఎండుమిర్చి, మిరియాలు, జీలకర్ర, ధనియాలు, మరియు సోంపు వేసి కొద్దిగా నీళ్లు పోసి మరీ మెత్తగా కాకుండా కాస్త బరకగా  మసాలా పేస్ట్ లా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aloo-fry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు బాండీలో పావు కప్పు నూనె వేసి వేడి చేయాలి. ఆలూ రోస్ట్‌కు నూనె కాస్త ఎక్కువ ఉంటేనే రుచి. నూనె వేడెక్కాక కరివేపాకు, ఆవాలు, జీలకర్ర మరియు దంచిన పొట్టు వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి దోరగా వేయించాలి. వెల్లుల్లి వేగిన తర్వాత మనం సిద్ధం చేసుకున్న మసాలా పేస్ట్ వేసి నూనె పైకి తేలే వరకు బాగా వేపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aloo-fry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆపై కశ్మీరీ కారం, పసుపు, ఉప్పు వేసి కలిపి, ముందుగా ఉడికించి చల్లార్చుకున్న ఆలూ ముక్కలను ఇందులో చేర్చాలి. మసాలా అంతా ముక్కలకు పట్టించి మీడియం నుండి హై ఫ్లేమ్‌పై 20-25 నిమిషాల పాటు అడుగంటకుండా కలుపుతూ వేపాలి. ముక్కలు ఎర్రగా వేగి, అంచులు కాలినట్లుగా మచ్చలు పడ్డాక కొత్తిమీర చల్లుకుని దించేయాలి. అంతే, ఎంతో రుచికరమైన క్రిస్పీ ఆలూ రోస్ట్ సిద్ధం! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-karivepaku-kura-recipe-how-to-make-curry-leaves-curry-at-home-1861571.html</loc><lastmod>2026-07-09T20:44:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karivepaku-kura-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Karivepaku Kura (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karivepaku-kura-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందుకే, కరివేపాకును పక్కన పెట్టకుండా, దాంతోనే ఎంతో రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఒక ప్రత్యేకమైన కూరను ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వారంలో కనీసం ఒక్కరోజైనా కూరగాయలన్నీ పక్కన పెట్టేసి ఈ కూర తింటే శరీరానికి ఎంతో మంచిది.  ఈ కూరను తయారు చేయడానికి ముందుగా రెండు కప్పుల తాజా కరివేపాకును శుభ్రంగా కడిగి, తడి లేకుండా బాగా ఆరబెట్టుకోవాలి . ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karivepaku-kura-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక కడాయిలో రెండు మూడు స్పూన్ల నూనె వేడి చేసి, అందులో ఈ కరివేపాకును వేసి క్రిస్పీగా అయ్యేంత వరకు మధ్యస్థ మంట మీద బాగా వేయించుకోవాలి. వేగిన కరివేపాకు చల్లారిన తర్వాత, మిక్సీ జార్‌లో లేదా రోట్లో వేసి మెత్తటి పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత, అదే కడాయిలో మరికొంచెం నూనె వేసి, ఆవాలు, జీలకర్ర, ఎండుమిర్చి పోపు పెట్టుకోవాలి. ఇందులో గుప్పెడు పొట్టు తీసిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి వేయించాలి . ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karivepaku-kura-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెల్లుల్లి ఇష్టం లేని వారు దీన్ని వదిలేయవచ్చు. అనంతరం సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి, ఉప్పు వేసి ఉల్లిపాయలు మెత్తబడే వరకు మగ్గించుకోవాలి. ఉల్లిపాయలు బాగా వేగిన తర్వాత కొద్దిగా పసుపు, కారం, మనం ముందుగా సిద్ధం చేసుకున్న కరివేపాకు పేస్ట్ వేసి కలపాలి. ఇక్కడ ఒక చిన్న బెల్లం ముక్కను కూడా జోడించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karivepaku-kura-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరివేపాకులో ఉండే స్వల్ప చేదును బ్యాలెన్స్ చేయడానికి బెల్లం చాలా ముఖ్యం. ఆపై తగినన్ని నీళ్లు పోసి కూరను ఉడికించుకోవాలి. కూర కొద్దిగా మగ్గిన తర్వాత నిమ్మకాయ సైజంత చింతపండు రసాన్ని మరియు గ్రేవీకి సరిపడా నీటిని పోసి, నూనె పైకి తేలే వరకు సన్నని మంటపై ఉడికిస్తే ఎంతో రుచికరమైన కరివేపాకు కూర సిద్ధమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karivepaku-kura-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: కరివేపాకు కేవలం రుచికే కాదు, ఔషధ గుణాలకు నిలయం. ఇది కంటి చూపును మెరుగుపరచడానికి, జుట్టు కుదుళ్లను బలంగా ఉంచడానికి ఎంతో సహాయపడుతుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన వ్యర్థాలను, మలినాలను తొలగించి, రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ ఇది రోగనిరోధక శక్తిని ఇస్తుంది. కూరల్లో వేస్తే తీసిపారేసే పిల్లలు కూడా, ఈ విధంగా కూర చేసి పెడితే వేడివేడి అన్నంలోనో లేదా రోటీలోనో లొట్టలేసుకుంటూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. కాబట్టి, ఈ ఆరోగ్యకరమైన వంటకాన్ని మీ ఇంట్లో కూడా తప్పకుండా ప్రయత్నించండి!. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/crispy-punugulu-and-tomato-chutney-recipe-street-style-snack-1861560.html</loc><lastmod>2026-07-09T20:42:20+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chitti-punugulu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chitti Punugulu (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chitti-punugulu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా పునుగులు చేయాలంటే దోశ పిండి లేదా ఇడ్లీ పిండి ఉండాలి, అది కూడా కాస్త పులిస్తేనే రుచి వస్తుంది.  కానీ, ఇంట్లో ఎలాంటి పిండి సిద్ధంగా లేనప్పుడు, పిండి పులియబెట్టే సమయం లేనప్పుడు అప్పటికప్పుడు కేవలం మైదా పిండి, పెరుగుతో అచ్చం బండి మీద అమ్మే లాంటి క్రిస్పీ పునుగులను, దానికి జోడిగా అదిరిపోయే టొమాటో చట్నీని ఎలా చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chitti-punugulu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: పునుగుల కోసం ఒక కప్పు మైదా పిండి, అర కప్పు గట్టి పెరుగు పుల్లటిదైతే మరీ మంచిది, రెండు చెంచాల వరిపిండి , ఒక చెంచా జీలకర్ర, సన్నగా తరిగిన పచ్చిమిర్చి, ఉల్లిపాయ ముక్కలు, కొద్దిగా కరివేపాకు, కొత్తిమీర, తగినంత ఉప్పు, చిటికెడు వంటసోడా మరియు డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా నూనె. చట్నీ కోసం మూడు టొమాటోలు, నాలుగు ఎండుమిర్చి లేదా పచ్చిమిర్చి, నాలుగు వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఒక చెంచా పల్లీలు, కొద్దిగా చింతపండు, ఉప్పు మరియు పోపు దినుసులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chitti-punugulu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ముందుగా ఒక గిన్నెలో మైదా పిండి, వరిపిండి, జీలకర్ర, ఉప్పు మరియు వంటసోడా వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత అందులో పెరుగు వేసి, అవసరమైతే కొద్దికొద్దిగా నీళ్లు పోస్తూ పిండిని మరీ పల్చగా కాకుండా, చేత్తో పునుగులు వేయడానికి వీలుగా చిక్కగా కలుపుకోవాలి. ఈ పిండిలో సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు, పచ్చిమిర్చి, కరివేపాకు, కొత్తిమీర వేసి బాగా కలిపి, రవ్వ నానడానికి ఒక 10 నిమిషాలు పక్కన పెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chitti-punugulu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈలోగా టొమాటో చట్నీని ఈ విధంగా సిద్ధం చేసుకోండి. బాండీలో ఒక చెంచా నూనె వేసి పల్లీలు, ఎండుమిర్చి, వెల్లుల్లి వేసి వేయించాలి. అవి వేగాక కట్ చేసిన టొమాటో ముక్కలు, కొద్దిగా చింతపండు, ఉప్పు వేసి టొమాటోలు మెత్తబడే వరకు మగ్గనివ్వాలి. ఈ మిశ్రమం చల్లారిన తర్వాత మిక్సీలో వేసి పల్చగా గ్రైండ్ చేసి, ఆవాలు, జీలకర్ర, కరివేపాకుతో కమ్మటి పోపు పెట్టుకుంటే నోరూరించే టొమాటో చట్నీ సిద్ధం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chitti-punugulu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి కడాయిలో డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా నూనె పోసి బాగా వేడి చేయాలి. నూనె బాగా వేడెక్కిన తర్వాత, చేతిని కొద్దిగా నీటితో తడుపుకుంటూ పిండిని చిన్న చిన్న బోండాలుగా (చిట్టి పునుగులుగా) నూనెలో వేయాలి. మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి, పునుగులు అన్ని వైపులా సమానంగా వేగి, మంచి గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చే వరకు వేయించుకోవాలి. వరిపిండి వేయడం వల్ల ఇవి పైన ఎంతో కరకరలాడుతూ, లోపల సాఫ్ట్‌గా వస్తాయి. ఇలా వేగిన వేడివేడి పునుగులను మనం చేసి పెట్టుకున్న టొమాటో చట్నీతో వడ్డించుకుంటే, ప్లేట్ క్షణాల్లో ఖాళీ అయిపోవడం ఖాయం! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/godhuma-rava-makhana-payasam-eat-a-bowl-every-morning-and-stay-strong-for-years-1861471.html</loc><lastmod>2026-07-09T18:42:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/makhana-payasam-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Makhana Payasam 7 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/makhana-payasam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొద్దున్నే ఒక గిన్నె గోధుమ రవ్వ – పూల్ మఖానా పాయసం తింటే శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు లభిస్తాయి. గోధుమ రవ్వలోని ఫైబర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచగా, పూల్ మఖానాలోని ప్రోటీన్లు, కాల్షియం, మెగ్నీషియం శక్తిని అందిస్తాయి. పాలు, డ్రైఫ్రూట్స్, బెల్లం కలయికతో తయారయ్యే ఈ పాయసం ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారంగా ఉపయోగపడుతుంది. రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా, రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండేందుకు తోడ్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/makhana-payasam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గోధుమ రవ్వ – పూల్ మఖానా పాయసం తయారీకి.. గోధుమ రవ్వ (Broken Wheat) – ½ కప్పు, పూల్ మఖానా (Fox Nuts) – 1 కప్పు, పాలు – 750 మి.లీ., బెల్లం పొడి – ¾ కప్పు (లేదా రుచికి సరిపడా), నెయ్యి – 2 టేబుల్ స్పూన్లు, జీడిపప్పు – 10, బాదంపప్పు – 8–10 (రాత్రంతా నానబెట్టినవి), గసగసాలు- ఒక స్పూన్‌ (రాత్రంతా నానబెట్టినవి), పిస్తా – కొద్దిగా (ఐచ్ఛికం), యాలకుల పొడి – ½ టీ స్పూన్, కుంకుమపువ్వు – కొద్దిగా (ఐచ్ఛికం) తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/makhana-payasam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాన్‌లో ఒక స్పూన్ నెయ్యి వేసి పూల్ మఖానాను 3–4 నిమిషాలు వేయించాలి. చల్లారిన తర్వాత సగం మఖానాను మిక్సీలో కొద్దిగా పొడి చేసుకోవాలి. మిగిలినవి అలాగే ఉంచాలి. మరో పాన్‌లో గోధుమ రవ్వను నెయ్యిలో 2–3 నిమిషాలు స్వల్పంగా వేయించాలి. అవసరమైనంత పాలతో రవ్వను మెత్తగా ఉడికించాలి. ఆ తర్వాత పాలు పోసి 5–7 నిమిషాలు మరిగించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/makhana-payasam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత తొక్కతీసిన బాదంపప్పు, గసగసాలను పాలతో గ్రైండ్ చేసుకుని, ఆ మిశ్రమాన్ని ఉడికించిన మిశ్రమంలో కలపాలి. తీపికోసం బెల్లం వేయాలి. మఖానా పొడి, మిగిలిన మఖానా వేసి బాగా కలపాలి. పాలు మాడిపోకుండా మంట తక్కువగా ఉంచాలి. చివరగా యాలకుల పొడి, నెయ్యిలో వేయించిన జీడిపప్పు, బాదం, పిస్తా వేసి కలిపి దించాలి. అంతే టేస్టీ గోధుమ రవ్వ – పూల్ మఖానా పాయసం రెడీ అయినట్లే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/makhana-payasam-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గోధుమ రవ్వలో ఫైబర్ ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. పూల్ మఖానాలో ప్రోటీన్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు ఒంటికి శక్తిని ఇస్తాయి. ఇందులో పాలు, డ్రై ఫ్రూట్స్ కలవడంతో ఇది పోషకాహారంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-nalla-kodi-kadaknath-country-meat-is-gaining-popularity-over-broiler-chicken-among-non-veg-lovers-1861345.html</loc><lastmod>2026-07-09T18:22:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nalla-kodi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nalla Kodi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nalla-kodi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడక్‌నాథ్ కోడి మాంసం గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంకా ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది.బీపీ, షుగర్ వంటి సమస్యలతో బాధపడే వారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.  నరాల బలహీనతను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nalla-kodi-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందుకే ఇంత ఫేమస్?  ఇంకో ముఖ్యమైన విషయం, ఇంకా దీనిలో  కొలెస్ట్రాల్ కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.  అందుకే దీని కోసం నాన్ వెజ్ లవర్స్ ఎగబడుతున్నారు .బ్రాయిలర్  కోళ్లతో వీటిని పోలిస్తే.. దీనిలో ఎక్కువగా పోషకాలు ఉంటాయని అంటున్నారు నిపుణులు.. ఈ కారణంగా, దీనిని మంచి ఆహారంగా చెబుతుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nalla-kodi-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా దీనిలో ఇందులో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కండరాల పెరుగుదలకు కూడా ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది.  ఇతర కోడి జాతులతో పోలిస్తే  కొవ్వు కొద్దీ మెత్తంగానే ఉంటుంది బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇది సూపర్ ఫుడ్ అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. కాబట్టి , మీరు కూడా దీనిని తప్పక ట్రై చేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nalla-kodi-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా దీనిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ఒత్తిడి నుండి రక్షిస్తాయి..ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను  కూడా పెంచుతాయి. యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు,  ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఇలా శక్తిని అందించి పోషకాలు దీనిలో ఉన్నాయి. అలాగే,  అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గిస్తాయని  వైద్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nalla-kodi-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేజీ కడక్‌నాథ్ కోడి మాంసం  రూ. 100 నుంచి 1500 వరకు పలుకుతుంది.కొత్తగా తినే వాళ్ళలో అనారోగ్య సమస్యలు ఉంటే జాగత్త (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/jupiter-transit-these-zodiac-signs-may-experience-positive-financial-opportunities-says-astrology-1861453.html</loc><lastmod>2026-07-09T18:11:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/guru-gochar-telugu-astrology1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Guru Gochar Telugu Astrology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-2-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జోతిష్యశాస్త్రంలో గురు గ్రహానికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఈ గ్రహం  జులై 14 నుంచి ఆగస్టు వరకు సంచారం చేయబోతున్నాడు. అంటే దీనికి అర్ధం ఏంటంటే సూర్యునికి చాలా దగ్గరగా వెళ్లబోతున్నాడు.  ఈ కారణంగా రెండు రాశుల వారికి మంచిగా ఉండబోతోంది. మరి, ఆ లక్కీ రాశులేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karkataka-rasi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : ఈ సమయంలో మీరు ఎమ్  కోరుకున్న కూడా  అవి నెరవేరుతాయి. పెట్టుబడులు పెట్టడానికి ఇదే మంచి సమయం.. భార్య భర్తల మధ్య ప్రేమ పెరుగుతుంది. అన్నదమ్ముల మధ్య గొడవలు తగ్గి ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకుని రెండు కుటుంబాలు  సంతోషంగా ఉంటారు. ఆర్ధిక సమస్యలు కూడా మెరుగుపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mesha-rasi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి:  ఈ రాశి వారి జీవితంలో కొత్త మార్పులు వస్తుంటాయి. డబ్బు సమస్యలు నుంచి ఉపశమనం పొందుతారు. ఇంకా వీరి అప్పులు కూడా   క్లియర్ అవుతాయి. కెరీర్లో అధ్బుత మార్పులు వస్తాయి.  ఈ సమయంలో వ్యాపారాలు చేసే వారికి కలిసి వస్తుంది. మీరు పని చేస్తున్న పనిలో  ప్రమోషన్ కూడా వస్తుంది. మీ కష్టాల్లో స్నేహితులు  తోడుగా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/venus-transit-2026-these-women-zodiac-signs-may-enjoy-success-wealth-and-career-growth-1861393.html</loc><lastmod>2026-07-09T17:02:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/women-astrology.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Women Astrology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/1-mesha-rashi-1431-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశికి పంచమ స్థానంలో శుక్రుడు, చతుర్థ స్థానంలో గురువు ఉచ్ఛ స్థితి వల్ల తప్పకుండా మహిళలకు ధన యోగాలు కలుగుతాయి. దాంపత్య జీవితం సుఖ సంతోషాలతో సాగిపోతుంది. అవివాహితులకు ఉన్నతస్థాయి కుటుంబంతో పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగిపోతాయి. మహిళా ఉద్యోగులు ఉన్నత స్థాయికి వెళ్లడం జరుగుతుంది. పోటీ పరీ క్షలు, ఇంటర్వ్యూలలో ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/2-vrushaba-rasi-101-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఈ రాశినాథుడైన శుక్రుడు చతుర్థ స్థానంలో, గురువు తృతీయ స్థానంలో సంచారం వల్ల ఈ రాశికి చెందిన మహిళామణులకు తప్పకుండా వృత్తి, ఉద్యోగాలపరంగా అదృష్టం పట్టే అవకాశం ఉంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లతో సహా అనేక మార్గాల్లో వీరికి ఆదాయ లాభం కూడా కలుగుతుంది. సొంత ఇంటి కల నెరవేరుతుంది. పెట్టింటి ఆదాయం లభిస్తుంది. పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. ఆస్తి పాస్తులు లభించే అవకాశం ఉంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ఉన్న మహిళలకు స్థిరత్వం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/4-karkataka-rashi-1311-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశిలో గురువు ఉచ్ఛ స్థితి, ధన స్థానంలో శుక్రుడి సంచారం వల్ల ఈ రాశి స్త్రీలు ఆర్థికంగా బాగా బలపడే అవకాశం ఉంది. ఆకస్మిక ధనలాభానికి, షేర్లు, ఆర్థిక లావాదేవీల వల్ల లాభాలు కలగడానికి బాగా అవకాశం ఉంది. ఆస్తి వివాదాలు అనుకూలంగా పరిష్కారమవుతాయి. ఆస్తిపాస్తుల విలువ పెరుగుతుంది. పుట్టింటి నుంచి ఆశించిన సహాయ సహకారాలు లభిస్తాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో మంచి గుర్తింపు, స్థిరత్వం లభించే అవకాశం ఉంది. దాంపత్య జీవితం హ్యాపీగా సాగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/7-tula-rashi-1611-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: రాశ్యధిపతి శుక్రుడు లాభ స్థానంలో, గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో దశమ స్థానంలో సంచారం వల్ల సుఖ సంతోషాలకు, భోగభాగ్యాలకు లోటుండదు. జీవితం తాలూకు దశ, దిశ పూర్తిగా మారిపోయే అవ కాశం ఉంటుంది. అనేక విధాలుగా అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. ధన యోగాలు, రాజ యోగాలు కలు గుతాయి. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు పూర్తిగా పరిష్కారమవుతాయి. సంతాన యోగానికి అవ కాశం ఉంది. ఆశించిన పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది. ఉద్యోగంలో పదోన్నతులు కలుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/9-dhanusu-rashi-101-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: రాశ్యధిపతి గురువు అష్టమ స్థానంలో, అంటే మాంగల్య స్థానంలో ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడంతో పాటు, భాగ్య స్థానంలో శుక్రుడి సంచారం వల్ల మహిళలకు ఆకస్మిక ధన లాభానికి అవకాశం ఉంది. కనీ వినీ ఎరుగని పురోగతి ఉంటుంది. ప్రతిదీ సానుకూలంగా గడిచిపోతుంది. పెద్దల నుంచి ఆస్తిపా స్తులు లభిస్తాయి. రావలసిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. షేర్లు బాగా లాభిస్తాయి. వృత్తి, ఉద్యో గాల్లో ప్రమోషన్లకు, జీతభత్యాల పెరుగుదలకు అవకాశం ఉంది. విదేశీ అవకాశాలు లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/10-makara-rashi-131-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశికి అత్యంత శుభుడైన శుక్ర గ్రహం అష్టమ స్థానంలోకి ప్రవేశించడం, సప్తమ స్థానంలో గురువు ఉచ్ఛ స్థితి వల్ల ఈ రాశి మహిళల జీవితాల్లో కీలకమైన శుభ పరిణామాలు చోటు చేసు కుంటాయి. జీవిత భాగస్వామికి అదృష్టాలు పడతాయి. జీవితం సానుకూల మలుపులు తిరుగు తుంది. మనసులోని కోరికలు నెరవేరుతాయి. గృహ, వాహన యోగాలు పడతాయి. ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. వారసత్వ ఆస్తి లభిస్తుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో పదోన్నతులు కలుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/epfo-introduces-centralized-it-system-pf-claims-interest-credit-and-uan-transfers-to-become-faster-1861387.html</loc><lastmod>2026-07-09T16:54:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-services.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Epfo Services ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-1-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎంప్లాయీస్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ ఆర్గనైజేషన్ (ఈపీఎఫ్ఓ) ఖాతాదారులకు మరో గుడ్ న్యూస్. కేంద్రం కార్మిక, ఉపాధి శాఖ మంత్రి మన్సుఖ్ మాండవియా కీలక ప్రకటన చేశారు. ఈపీఎఫ్‌వో సేవలు వేగంగా అందించేందుకు ఒక సెంట్రలైజ్డ్ ఐటీ వ్యవస్థను ఏర్పాటు చేసినట్లు తెలిపారు. దీని వల్ల అన్ని రాష్ట్రాల్లో ఉండే ప్రాంతీయ కార్యాలయాల్లోని సభ్యుల రికార్డులన్నీ సైంట్రలైజ్డ్ జాతీయ డేటాబేస్‌లోకి తీసుకువచ్చారు. ఈ కొత్త వ్యవస్థ ద్వారా పీఎఫ్ క్లెయిమ్స్, వడ్డీ జమ వేగంగా ప్రాసెస్ అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-2-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2025-26 ఆర్థిక సంవత్సరానికి 8.25 శాతం చొప్పున ఈపీఎఫ్ఓ వడ్డీని జమ చేస్తోంది. జూలై 15వ తేదీ నాటికి 34 కోట్ల మంది ఖాతాదారులకు అందించనున్నారు. తొలిసారిగా ఆటో ప్రాసెస్ విధానంలో వడ్డీ జమ చేస్తున్నారు.  ఇక రూ.5 లక్షల్లోపు క్లెయిమ్స్‌ను పేపర్ లెస్ విధానంలో ఆటో సెటిల్‌మెంట్ చేయనున్నారు. సెటిల్‌మెంట్ జరిగిన రోజే సభ్యుని బ్యాంకు ఖాతాకు డబ్బు బదిలీ అవుతుంది. మూడు రోజుల్లో క్లెయిమ్స్ సెటిల్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-3-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక కొత్త ఐటీ వ్యవస్థ ద్వారా మరో పెద్ద మార్పు కూడా అమల్లోకి తెచ్చారు. ఈపీఎస్ పెన్షనర్లు ఇక నుంచి ఏ పీఎఫ్ కార్యాలయం నుంచైనా సేవలు పొందవచ్చు. అలాగే లైఫ్ సర్టిఫికేట్లను ఏ కార్యాలయం నుంచి అయినా సమర్పించవచ్చు. దేశంలో ఎక్కడైనా తమ బ్యాంకు ఖాతా ద్వారా పెన్షన్‌ పొందవచ్చు. ఇంతకుముందు తమ పీఎఫ్ అకౌంట్ పరిధిలోని బ్రాంచ్ కార్యాలయం నుండి తమ పెన్షన్‌ను అందుకునేవారు. ఇప్పుడు దేశంలో ఎక్కడినుంచైనా పొందవచ్చు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-4-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక తుది పీఎఫ్ సెటిల్‌మెంట్‌లో ఇప్పుడు చెల్లింపు ఆమోదం తేదీ వరకు వడ్డీని లెక్కిస్తారు. ఇంతకుముందు వడ్డీని కేవలం గత నెల చివరి రోజు వరకు మాత్రమే లెక్కించేవారు. కానీ ఇప్పుడు రూల్స్ మార్చారు. ఇక నుంచి ఉద్యోగాలు మారినప్పుడు ఆధార్‌తో లింక్ అయిన UANలు ఉన్న PF ఖాతాలు ఆటోమేటిక్‌గా కొత్త కంపెనీకి బదిలీ అవుతాయి. పెన్షన్ అర్హత కోసంసర్వీస్ హిస్టరీ కూడా ఆటోమేటిక్‌గా బదిలీ చేయబడుతుంది. గతంలో ఇందుకోసం పీఎఫ్ ఖాతాదారులు రిక్వెస్ట్ పెట్టాల్సి వచ్చేది. అలాగే పీఎఫ్ ​​కార్యాలయం నుండి ఆమోదం అవసరమయ్యేది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-5-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఎలాంటి క్లెయిమ్ దాఖలు చేయకుండానే ఆటోమేటిక్‌గా ఒక కంపెనీ నుంచి మరో కంపెనీకి బదిలీ అవుతాయి. ఇక ఇప్పటినుంచి క్లెయిమ్‌లు దాఖలు చేసేటప్పుడు సభ్యులకు వారి విత్‌డ్రాయల్ పరిమితి గురించి సమాచారం తెలియచేస్తుంది. దీని ద్వారా క్లెయిమ్స్ తిరస్కరణలు అనేవి తగ్గనున్నాయి. అలాగే విత్ డ్రాయల్స్‌కు సంబంధించి ఎస్‌ఎంఎస్ ద్వారా సమాచారం అందిస్తారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ragi-pindi-payasam-ancient-calcium-rich-recipe-a-nutritious-dish-for-the-whole-family-1861323.html</loc><lastmod>2026-07-09T16:51:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-payasam-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ragi Pindi Payasam 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-payasam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి పిండి పాయసం మనిషి శరీర శక్తిని పెంచుతుంది. ఇంకా దీనిలో కాల్షియం అధికంగా ఉంటుంది. దీనిని  తింటే, ఎముకలు కూడా బలంగా అవుతాయి. వీటిని తిన్న తర్వాత కడుపు నిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికీ ఇది సూపర్ ఫుడ్. 
ఇంకా ఎక్కువసేపు ఆకలి వేయకుండా చూసుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-payasam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి పిండి పాయసానికి కావలసిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు రాగి పిండి, అర కప్పు బెల్లం , రెండు కప్పుల పాలు,  రెండు కప్పుల నీరు, 
అర టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, ఇంకా మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి,  10 జీడిపప్పులు, 10 కిస్మిస్ లు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ 
కొబ్బరి తురుమును కూడా తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-payasam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి పిండి పాయసం తయారి విధానం : ముందుగా ఒక గిన్నెలో రాగి పిండిని తీసుకోవాలి. ఆ తరవాత దీనిని వేడి నీళ్లలో కొంచం ఉడకబెట్టుకోవాలి.  ఇలా ఉడికిన దానిని తీసుకుని పక్కన బెట్టుకోవాలి. అయితే, మీరు దీనిని కొంచం కూడా ఉండలు లేకుండా గరిటెతో తిప్పుతూ ఉండాలి అప్పుడు అది పలుచగా అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-payasam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ బెల్లం పాకాన్ని ఇంకోసారి స్టవ్‌పై పెట్టి, దానిలో  రాగి పిండిని కొంచం కొంచం కలుపుతూ ఉండాలి. ఇంకా ఈ ముద్దలు పడకుండా బాగా  కలుపుతూ 15 నిమిషాల పాటు దీనిని బాగా ఉడికించాలి. ఇక ఇప్పుడు పాలు పోసి ఇంకో 5 నిమిషాలు మీడియం మంటపై బాగా  ఉడికించాలి. అర టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, కొబ్బరిని వేసి బాగా కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-payasam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మళ్ళీ చిన్న పాన్‌ పెట్టి ఆయిల్ వేసి జీడిపప్పు, కిస్మిస్ వేయించి ఈ రాగిపిండి పాయసంలో కలపాలి. వేడి వేడిగా తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. మరింత టేస్ట్ కోసం దీనిలో  కొబ్బరి పాలు పోసుకోవచ్చు. ఇంకా దీనిలో నాలుగు బాదం, పిస్తా పప్పులు రుచి డబుల్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/monsoon-covers-entire-country-heres-telanganas-3-day-weather-forecast-1861313.html</loc><lastmod>2026-07-09T16:51:11+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tg-rains.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tg Rains ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ts-rains.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నైరుతి రుతుపవనాలు 2026 జూలై 9 నాటికి ఉత్తర అరేబియా సముద్రంలోని మిగిలిన ప్రాంతాలు, రాజస్థాన్, హర్యానా, పంజాబ్ ప్రాంతాలకు మరింతగా విస్తరించాయి. దీంతో 2026 జూలై 9 నాటికి దేశమంతటా నైరుతి రుతుపవనాలు విస్తరించాయి. సాధారణంగా దేశమంతటా రుతుపవనాలు విస్తరించే తేదీ జూలై 8 కాగా, ఈ ఏడాది ఒక రోజు ఆలస్యంగా దేశవ్యాప్తంగా విస్తరించాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/weather-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాయువ్య మధ్యప్రదేశ్, దానికి ఆనుకుని ఉన్న నైరుతి ఉత్తరప్రదేశ్‌పై ఉన్న స్పష్టంగా ఏర్పడిన అల్పపీడన ప్రాంతం, ఈరోజు (2026 జూలై 9) ఉదయం 8:30 గంటల (IST) నాటికి నైరుతి ఉత్తరప్రదేశ్, పరిసర ప్రాంతాలపై కేంద్రీకృతమై ఉంది. దీనికి అనుబంధంగా ఉన్న చక్రవాత ప్రసరణ సముద్ర మట్టానికి సుమారు 7.6 కి.మీ. ఎత్తు వరకు విస్తరించి ఉంది. ఇది రాబోయే 24 గంటల్లో నెమ్మదిగా ఈశాన్య దిశగా కదులుతూ క్రమంగా బలహీనపడే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/telangana-rains-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సగటు సముద్ర మట్టం వద్ద రుతుపవన ద్రోణి (Monsoon Trough) అనూప్‌గఢ్, రోహ్తక్, నైరుతి ఉత్తరప్రదేశ్‌పై ఉన్న స్పష్టంగా ఏర్పడిన అల్పపీడన కేంద్రం, ఫుర్సత్‌గంజ్, డెహ్రీ, ధన్‌బాద్, బంకురా, దీఘా మీదుగా సాగి, అక్కడి నుంచి తూర్పు-ఆగ్నేయ దిశగా ఈశాన్య బంగాళాఖాతం వరకు విస్తరించి ఉంది. వీటి ప్రభావంతో తెలుంగాణలో వర్షాలు కురుస్తాయని హైదరాబాద్ వాతావరణ కేంద్రం తెలిపింది. రాగల మూడు రోజులకు వాతావరణ సూచన (FORECAST FOR NEXT 3 DAYS)లు ఈ కింది విధంగా ఉన్నాయి.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ts-rain-alert.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 09-07-2026 గురువారం తెలంగాణ రాష్ట్రంలో తేలికపాటి నుండి మోస్తరు వర్షాలు లేదా ఉరుములతో కూడిన జల్లులు చాలా చోట్ల కురిసే అవకాశం ఉంది.  శుక్రవారం (10-07-2026) తెలంగాణ రాష్ట్రంలో తేలికపాటి నుండి మోస్తరు వర్షాలు లేదా ఉరుములతో కూడిన జల్లులు కొన్ని చోట్ల కురిసే అవకాశం ఉంది.  శనివారం (11-07-2026) తెలంగాణ రాష్ట్రంలో తేలికపాటి నుండి మోస్తరు వర్షాలు లేదా ఉరుములతో కూడిన జల్లులు అక్కడక్కడ కురిసే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/weather-update-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగల మూడు రోజులకు వాతావరణ హెచ్చరికలు (WARNINGS FOR NEXT 3 DAYS):  తెలంగాణ రాష్ట్రంలో గురువారం గంటకు 50 నుండి 60 కిలోమీటర్ల వేగంతో బలమైన ఉపరితల గాలులు (Strong surface winds) వీచే అవకాశం ఉంది. శుక్రవారం, శనివారం  తెలంగాణ రాష్ట్రంలో గంటకు 40 నుండి 50 కిలోమీటర్ల వేగంతో బలమైన ఉపరితల గాలులు వీచే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/silver-prices-fall-sharply-for-fourth-straight-day-gold-also-declines-amid-geopolitical-tensions-1861363.html</loc><lastmod>2026-07-09T16:22:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/silver.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Silver ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/silver-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పసిడి ధరలు మళ్లీ దిగొస్తు్న్నాయి. వరుసగా నాలుగో రోజు కూడా పడిపోయాయి. హర్ముజ్ జలసంధిలో అమెరికా నౌకలపై ఇరాన్ దాడి చేయడం, ఇరాన్‌తో కుదిరిన శాంతి ఒప్పందం ముగిసిందంటూ అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్ బుధవారం ప్రకటన చేయడంలో గురువారం బంగారం, వెండి ధరలు దిగొచ్చాయి. బంగారంతో పాటు పోలిస్తే వెండి ధర భారీగా పతనమైంది. గల్ప్ దేశాల్లో అమెరికా స్ధావరాలపై ఇరాన్ దాడులకు దిగడంతో పశ్చిమాసియాలో ఉద్రిక్తతలు మరోసారి పెరిగాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/silver-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మళ్లీ అంతర్జాతీయంగా యుద్ద పరిస్థితులు నెలకొనడంతో ద్రవ్యోల్బణం, వడ్డీ రేట్లపై పెట్టుబడిదారుల్లో ఆందోళన పెరుగతోంది. ఈ ప్రభావం వెండి ధరలపై ప్రభావం చూపుతోంది. వెండిని వస్తువుల తయారీ కోసమే కాకుండా పారిశ్రామిక రంగంలో కూడా వినియోగిస్తారు. దీంతో వెండి ఎక్కువగా అంతర్జాతీయ పరిణామాలకు ప్రభావితం అవుతూ ఉంటుంది. దీంతో వెండి ధరల్లో తరచుగా ఒడిదొడుకులు ఎక్కువగా చోటుచేసుకుంటూ ఉంటాయి. ఈ క్రమంలో గత నాలుగు రోజుల్లో వెండి ధరలు భారీగా కుప్పకూలాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/silver-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గత నాలుగు రోజుల్లో వెండి ధరలు సుమారు రూ. 15 వేల మేర డౌన్ అయ్యాయి.  ఇవాళ కేజీ సిల్వర్ ధర ఏకంగా రూ. 10,000 తగ్గి రూ. 2,35,000 వద్ద ట్రేడ్ అవుతోంది. మల్టీ కమోడిటీ ఎక్సేంజ్‌(MCX)లో సెప్టెంబర్ 2026 డెలివరీ సిల్వర్ ఫ్యూచర్స్ కిలోగ్రాముకు రూ. 2 వేలు తగ్గి రూ. 2,21,502కి చేరుకున్నాయి. గురువారం సిల్వర్ ధరలు ఒకేసారి రూ.10 వేలు తగ్గాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/silver-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గురువారం భారత బులియన్ మార్కెట్లో కేజీ సిల్వర్ ధర రూ.2.35 లక్షల వద్ద కొనసాగుతోంది. నిన్న రూ.2.45 లక్షల వద్ద ఉండగా.. ఇవాళ ఏకంగా రూ.10 వేల మేర పడిపోయాయి. ఇక హైదరాబాద్‌లోనే ఇవే ధరలు కొనసాగుతున్నాయి. అటు చెన్నైలో కేజీ వెండి ధర రూ.2.45 లక్షల వద్ద ఉండగా.. దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో రూ.2.35 లక్షలకు చేరుకున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/silver-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముడి చమురు ధరల్లో భారీగా హెచ్చుతగ్గులు, డాలర్ సూచీలో మార్పులు, భౌగోళిక రాజకీయ ఉద్రిక్తతల కారణంగా ఈ వారం వెండి ధరల్లో భారీగా ఒడిదొడుకులు కొనసాగే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రస్తుత స్థాయిలలో వెండిని కొనుగోలు చేసేందుకు దూరంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు. ఈ వారం తర్వాత వెండి ధరలు ఎలా ఉంటాయనే అంచనాకు రావొచ్చని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/saturn-transit-alert-major-challenges-for-aries-pisces-aquarius-1861333.html</loc><lastmod>2026-07-09T16:11:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/elinati-shani-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Elinati Shani 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/elinati-shani-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏలినాటి శని ప్రభావం మూడు రాశులపై ప్రభావం చూపుతుందంట. ముఖ్యంగా కుంభ రాశి, మేష రాశి, మీన రాశి వారిపై వీటి ప్రభావం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.  అందుకే వీరికి ఒకటికి రెండుసార్లు  ఆలోచించి పని చేయడం చాలా మంచిది అని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/elinati-shani-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారికి చాలా వారికి ఏలినాటి శని మొదటి దశలో ఉంది. వీరు అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటారు. ముఖ్యంగా ఖర్చులు అధికం అవుతాయి. ఆదాయం చాలా వరకు తగ్గుతుంది. దీంతో ఆర్థికంగా అనేక సమస్యలు ఎదుర్కుంటారు. అప్పుల బాధలు కూడా అధికం అవ్వడం కూడా జరుగుతుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/elinati-shani-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : మీన రాశి వారికి కూడా ఏలినాటి శని రెండవ దశ కొనసాగుతుంది. వీరు ఆరోగ్యపరంగా కూడా అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటారు. అంతే కాకుండా కుటుంబ సమస్యలు కూడా ఎక్కువ అవుతాయి. ఆరోగ్యం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.  ఆర్థిక నష్టం, ఆరోగ్యపరంగా నష్టపోవడం జరుగుతుంది.కడుపు నొప్పి, దీర్ఘకాలిక సమస్యలు వేధిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/elinati-shani-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి  వారికి ఏలినాటి  శని మూడవ దశ కొనసాగుతుంది. ఈ సమయంలో వీరు ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే అంత మంచిది. లేకపోతే ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.అంతే కాకుండా వీరు చాలా విషయాల్లో జాగ్ర్తతగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా ఉద్యోగం పోయే ఛాన్స్ కూడా ఉంది. కాబట్టి ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/elinati-shani.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/6-common-tea-mistakes-that-can-harm-your-health-healthy-tea-habits-1860978.html</loc><lastmod>2026-07-09T16:09:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/side-effects-of-drinking-tea.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Side Effects Of Drinking Tea ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/drinking-tea.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం: చాలామందికి మార్నింగ్ లేచినవెంటనే ఖాళీ కడుపుతో వేడివేడి టీ తాగుతారు. కానీ ఇది అస్సలు మంచిది కాదు. ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం వల్ల అందులోని ఆమ్లాలు కడుపు లైనింగ్‌పై ప్రభావం చూపుతాయి. దీనివల్ల గుండెల్లో మంట, అజీర్ణం, ఆకలి లేకపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు నీళ్లు లేదా జీలకర్ర నీళ్లు తాగి, టిఫిన్ చేసిన తర్వాతే టీ తాగడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/drinking-tea-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎక్కువసేపు మరిగించడం: టీ చేసేప్పుడు రుచిగా ఉండాలని చాలామంది టీ పొడిని ఎక్కవసేపు మరిగిస్తారు. ఇలా చేయడం వల్ల టీ పొడిలోని &#039;టానిన్&#039; అనే రసాయనం ఎక్కువగా విడుదలై టీ చేదుగా మారుతుంది. ఇది కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్ణానికి దారితీస్తుంది.అలాగే టీ వడకట్టడానికి ప్లాస్టిక్ గరిటెలను ఉపయోగించడం వల్ల, వేడి టీ తగలగానే ప్లాస్టిక్‌లోని హానికరమైన రసాయనాలు టీలో కలిసి శరీరంలోకి చేరుతాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. అందుకే ప్లాస్టిక్ బదులు స్టీల్ వడకట్టే గరిటెలను వాడడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/drinking-tea-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పదే పదే వేడి చేయడం: చాలా మంది మార్నింగ్ పెట్టిన టీని.. ఈవినింగ్ వచ్చాక వేడి చేసుకొని తాగుతూ ఉంటారు. కానీ ఒకసారి చేసిన టీని మళ్లీ మళ్లీ వేడి చేసి తాగడం చాలా పెద్ద తప్పు. ఇలా చేయడం వల్ల టీలో యాసిడ్ పరిమాణం పెరిగి, కడుపునొప్పి, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి టీని ఎప్పటికప్పుడూ ఫ్రెష్‌గా పెట్టుకొని మాత్రమే తాగండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/drinking-tea-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మధ్యాహ్నం, రాత్రి వేళల్లో టీ తాగడం: కొంతమందికి మధ్యాహ్నం లేదా రాత్రి భోజనం చేసిన వెంటనే టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ ఈఅలవాటు మంచిది కాదు. ఎందుకంటే టీలోని కెఫిన్, టానిన్లు మనం తిన్న ఆహారంలోని ఐరన్‌ను శరీరం గ్రహించకుండా అడ్డుకుంటాయి. దీనివల్ల రక్తహీనత వచ్చే అవకాశం ఉంది. అలాగే రాత్రి పూట టీ తాగడం వల్ల నిద్రలేమి సమస్య వస్తుంది. కాబట్టి ఈ అలవాటు మానుకోవడం మంచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/drinking-tea-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందే పాలు పోయడం: టీ చేసేటప్పుడు చాలామంది గిన్నెలో ముందే పాలు పోస్తారు. ఇది సరైన పద్ధతి కాదు. పాలలోని ప్రొటీన్లు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను బంధిస్తాయి. అందుకే మొదట నీళ్లలో టీ పొడి వేసి బాగా మరిగించి, ఆ తర్వాత మిగిలిన పదార్థాలు వేసి, చివర్లో పాలు పోయాలి.( Note: పైన పేర్కొన్న అంశాలు ఇంటర్నెట్, నివేదికల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడినవి.. వీటిని tv9 దృవీకరిచడం లేదు.. వీటిపై మీకు సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించండి) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/fresh-coconut-and-poha-laddus-a-nutritious-homemade-snack-for-the-whole-family-1861293.html</loc><lastmod>2026-07-09T15:47:34+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pachi-kobbari-undalu-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pachi Kobbari Undalu 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pachi-kobbari-undalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి, అటుకుల లడ్డూలను అమ్మాయిలు తింటే బలంగా ఉంటారు. ఒకసారి ఒక లడ్డు తింటే అబ్బబ్బా అంటూ లాగిస్తూనే ఉంటారు. ఇవి ఇట్టే కరిగిపోతాయ్ వీటికి ఎక్కువ సమయం కూడా పట్టదు. ఎక్కడికి వెళ్లకుండా 15 నిమిషాల్లోనే ఇంట్లోనే ఈజీగా తయారు చేసుకోవచ్చు. మరి దీనికి కావలసిన పదార్థాలు, తయారీ విధానం ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pachi-kobbari-undalu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి అటుకుల లడ్డూలకు  కావలసిన పదార్థాలు: మూడు కప్పులు కొబ్బరి పొడి ,  ఒక కప్పు బెల్లం, నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు నెయ్యి, రెండు కప్పుల పాలు, అర టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, 15  జీడిపప్పు, 15 బాదం పప్పులు,  మూడు టేబుల్ స్పూన్లుఆయిల్ ను ను తీసుకోవాలి ఎందుకంటే కొబ్బరిని వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pachi-kobbari-undalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి అటుకుల లడ్డూల తయారీ విధానం:  ముందుగా గ్యాస్ పొయ్యి వెలిగించి దానిలో నెయ్యి వేసి 10  కిస్మిస్ లు, 10  జీడిపప్పు,  వేసి వేయించి ఒక గిన్నెలోకి పెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత అలాగే పచ్చి కొబ్బరిని కూడా బాగా వేయించి పెట్టుకోవాలి. ఇవి కొంచం గట్టిగా అయ్యే వరకు వీటిని బాగా వేయించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pachi-kobbari-undalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి అటుకుల లడ్డూల తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : ఇంకో పాన్ తీసుకుని మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి వేసి  కొబ్బరి పొడి వేసి 
మీడియం మంటపై దీనిని వేయించి దీనిని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి ఇక ఇప్పుడు  బెల్లం పాకం కూడా  సిద్ధం  చేసుకోవాలి.  దీనిలో అర టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి కూడా వేసి మిక్స్ అయ్యేలా  కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pachi-kobbari-undalu-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి అటుకుల లడ్డూల తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : మొత్తం అయిపోయిన తర్వాత చిన్న చిన్న లడ్డులుగా  చేసుకోవాలి 
 కొద్దీ కొద్దిగా పాలను  పోస్తూ అంతా కలిసిపోయేలా దీనిని కలుపుకోవాలి. వేడి మీదే ఉన్నప్పుడే డ్రై ఫ్రూట్స్ ను వేసి కలపాలి. 
చేతికి కొద్దిగా నెయ్యి  రాసుకుని చిన లడ్డులుగా వీటిని చేసుకోవాలి. అంతే, పచ్చి కొబ్బరి అటుకుల లడ్డూలు రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-did-our-grandparents-eat-spicy-rice-balls-during-a-fever-the-traditional-practice-explained-1861254.html</loc><lastmod>2026-07-09T15:00:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karam-mudda-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Karam Mudda 7 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karam-mudda-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కారం బువ్వకు కావలసిన పదార్థాలు: వేయించిన 10 ఎండుమిర్చి, 6 వెల్లుల్లి రెబ్బలు , రుచికి తగినంత ఉప్పు, ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, ఒక టీ స్పూన్ నూనె , రెండు కప్పుల  వేడి అన్నం , నాలుగు టేబుల్స్ నెయ్యి తీసుకోవాలి. వీటితో చేస్తే ఏంతో టేస్టీగా ఉంటుంది.  మీరు కూడా మీ ఇంట్ల ఇలా ట్రై చేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karam-mudda.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కారం బువ్వ తయారీ విధానం స్టెప్ 1 :  ముందుగా బియ్యంను మూడు సార్లు బాగా  కడిగి పొయ్యి మీద పెట్టి అన్నంలాగా వండుకోవాలి.  ఇక ఆ తర్వాత ఒక పాన్ తీసుకుని తీసుకుని దానిలో కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి ఎండుమిర్చిని వేసి సన్నని మంటపై ఉంచ వేయించి వాటిని 10  నిముషాల పాటు చల్లారనివ్వాలి. ఆ రోకలితో కానీ మిక్సీలో పట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karam-mudda-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కారం బువ్వ తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : కారంలాగా చేసుకున్న తరవాత 10 వెల్లుల్లి, అర టేబుల్ స్పూన్,  రుచికి తగినంత ఉప్పు వేసి  దీనిని  దంచుకోవాలి. అయితే, మరి  మెత్తగా కాకుండా దీనిని కొద్దిగా  కచ్చా పచ్చాగా చేస్తే నోటికి మంచిగా ఉంటుంది.  చివర్లో ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేస్తే కారం ముద్దలా అవుతుంది. అంతే, వేడి వేడి కారం ముద్ద రెడీ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karam-mudda-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీకు రుచిగా కావాలనుకుంటే పల్లీలు వేస్తె ఈ కారం ముద్దకు అద్భుత రుచి వస్తుంది. అలాగే, నాలుగు ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసిన  స్పైసీగా కారంగా.. కమ్మగా ఉంటుంది. పాత రోజుల్లో జ్వరం వస్తే రెండు కారం ముద్దలు తినేవాళ్లు. దెబ్బకు నాలుగు గంటల్లోనే సెట్ అయ్యేవాళ్ళు. ఇలా తింటే ఈ కాంబినేషన్ సూపర్ ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karam-mudda-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అసలు ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లో ఉండే వాటితోనే దీనిని తయారు చేసుకోవచ్చు  తక్కువ ఖర్చుతోనే  మంచిగా చేసుకుని తినొచ్చు. 5 నిముషాల్లో ఇది తయారవుతుంది. ఇలా చేసిన కారం ముద్దను పల్లెటూరిలో ఎక్కువ తింటారు. దీనిని ఉర్లలోనే ఎక్కువ తింటారు.
దీని కోసం రెండు కప్పుల అన్నం చాలు.. భోజనంలో ఏం లేకపోయినా తినేస్తారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/guru-combust-on-july-14-these-3-zodiac-signs-may-receive-financial-and-career-benefits-1861252.html</loc><lastmod>2026-07-09T14:31:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/guru-asthamaya-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Guru Asthamaya 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం జూలై 14వ తేదీ అత్యంత ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకుంది. ఈ రోజున దేవగురువు బృహస్పతి (గురు గ్రహం) అస్తమించనున్నారు. గురు అస్తమయం ప్రభావం అన్ని రాశులపై ఉన్నప్పటికీ, ముఖ్యంగా మూడు రాశుల వారికి శుభఫలితాలు, కొత్త అవకాశాలు, అనుకూల పరిణామాలు కలిగే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆ రాశులు ఏవో, వారికి ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలగనున్నాయో తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి: గురు అస్తమయం కర్కాటక రాశి వారికి అనుకూల ఫలితాలను అందించే అవకాశముంది. ఈ సమయంలో ఆర్థిక విషయాల్లో తెలివిగా వ్యవహరిస్తే మంచి లాభాలు పొందవచ్చు. అవసరమైన చోట మాత్రమే పెట్టుబడులు పెట్టడం మంచిది. ఏదైనా పని ఆలస్యమైనా ఆందోళన చెందకుండా ఓపికగా ముందుకు సాగితే విజయాన్ని అందుకుంటారు. క్రమంగా పరిస్థితులు మీకు అనుకూలంగా మారి, మీరు ఆశించిన ఫలితాలు లభించే అవకాశముంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి: సింహరాశి వారు ఈ సమయంలో ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం మంచిది. కార్యాలయంలో లేదా వ్యాపార సమావేశాల్లో అనవసర వాదోపవాదాలకు దూరంగా ఉండాలి. ప్రశాంతంగా, సహనంతో వ్యవహరిస్తే సమస్యలు సులభంగా పరిష్కారమవుతాయి. మీరు చేసిన కృషికి తగిన గుర్తింపు, ఫలితం లభించే అవకాశాలు బలంగా కనిపిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి: గురు అస్తమయం వృశ్చిక రాశి వారికి కూడా సానుకూల ఫలితాలను అందించవచ్చు. ముఖ్యంగా ఆర్థిక లావాదేవీల్లో ఆచితూచి నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి. ఇతరులతో మాట్లాడేటప్పుడు సహనం పాటించడం మంచిది. కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితుల నుంచి మంచి సహకారం లభిస్తుంది. వ్యక్తిగత జీవితంలో ఆనందకరమైన పరిణామాలు చోటుచేసుకునే అవకాశం ఉంది. చాలా కాలంగా ఎదురుచూస్తున్న శుభవార్త కూడా వినే అవకాశముందని జ్యోతిష్య విశ్వాసం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష్యం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/monsoon-badam-sabja-drink-a-cooling-healthy-beverage-to-beat-the-heat-naturally-1861211.html</loc><lastmod>2026-07-09T13:57:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/badam-drink.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Badam Drink ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/badam-drink-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాతకాలపు నాటి  ఈ డ్రింక్ గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. కాకపోతే దీనిని కొంచం అరుదుగా తీసుకుంటారు. ఒకసారి తాగితే మళ్ళీ మళ్ళీ తాగుతూనే ఉంటారు. ఇది తాగితే శరీరం మొత్తం కూల్ అవుతుంది. ఎలా అయినా మీరు దీనిని తీసుకోవచ్చు. వేడిగా.. కావాలంటే చల్లగా కూడా తాగొచ్చు. ఎలా చేయాలో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/badam-drink-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాదం, సబ్జా రెయిన్ సీజన్ డ్రింక్ కు కావాల్సిన పదార్దాలు : 20 బాదంలు, ఒక కప్పు నానబెట్టిన సబ్జా, మూడు  గ్లాసులు పాలు, ఒక కప్పు  బెల్లం, అర టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, కొద్దిగా మిరియాలు,  ఒక పెద్ద కప్పు ఐస్ క్యూబ్స్ ను కూడా తీసుకోవాలి. అయితే, బాదంను ముందు రోజు రాత్రి  నీటిలో నానబెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/badam-drink-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాతకాలపు నాటి బాదం, సబ్జా రెయిన్ సీజన్  డ్రింక్ తయారీ విధానం: మీరు సబ్జా గింజలను ఒక పెద్ద గిన్నెలో తీసుకుని దానిలో   15 నిమిషాల పాటు నానబెట్టాలి. అవి కొంత సేపటికి ఉబ్బి జెల్లీలా అవుతాయి. ఇంకా ఈ బాదం పప్పును కూడా  20 నిమిషాల పాటు మళ్ళీ ఇంకోసారి బాగా  నానబెట్టి  పొట్టు మొత్తం తీసి విడిగా పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/badam-drink-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాతకాలపు నాటి బాదం, సబ్జా రెయిన్ సీజన్  డ్రింక్ తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : చివర్లో బాదంపప్పును తీసుకుని గ్లాస్ పాలతో దీనినిగ్రైండ్ చేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి. ఈ బాదం పేస్ట్ ను తీసుకుని  పొయ్యి వెలిగించి సన్నని  మంటపై 15 నిమిషాలు కలుపుతూ గరిటెతో  తిప్పుతూ ఉండాలి. చివర్లో బెల్లం తురుము వేసి కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/badam-drink-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొద్దిగా యాలకుల పొడి,  కుంకుమపువ్వు వేసి కలుపుకోవాలి. 5 నిముషాల తరవాత  స్టవ్ ఆఫ్ చేసి చల్లారనివ్వాలి. అలాగే, గ్లాస్‌లో కూడా ఈ నానబెట్టిన సబ్జా గింజలు వేసి మీకు వేడిగా  కావాలంటే వేడిగా కొంచం చల్లగా కావాలనుకుంటే  ఐస్ క్యూబ్స్ వేసి చల్ల చల్లగా తాగొచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-anjali-shares-her-teenage-love-proposal-with-her-classmate-1861157.html</loc><lastmod>2026-07-09T12:55:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/anjali.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Anjali ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/anjali-dating.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Anjali టాలీవుడ్ హీరోయిన్ అంజలి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. తమిళ చిత్రాలతో కెరీర్ స్టార్ట్ చేసిన ఆమె.. ఆ తర్వాత ఇండస్ట్రీలో తనదైన ముద్ర వేసింది. గ్లామర్ షో కాకుండా విభిన్న కంటెంట్ చిత్రాలు.. వైవిధ్యమైన పాత్రలు ఎంచుకుంటూ నటిగా ప్రశంసలు అందుకుంది. తెలుగుతోపాటు తమిళంలో స్టార్ హీరోలతో కలిసి పలు బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ చిత్రాల్లో నటించింది. తాజాగా ఓ ఇంటర్వ్యూలో ఈ అమ్మడు మాట్లాడుతూ తన ఫస్ట్ లవ్ ప్రపోజల్ గురించి బయట బెట్టింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/anjali-looks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2006లో కట్రదు తమిళ్ సినిమాతో కథానాయికగా వెండితెరకు పరిచయమైంది అంజలి. మొదటి సినిమాతోనే అధ్బుతమైన నటనతో అందరి దృష్టిని ఆకర్షించింది. దీంతో ఆమెకు తమిళంలో వరుస అవకాశాలు క్యూ కట్టాయి. తెలుగులో కంటే ఎక్కువగా తమిళంలోనే సినిమాలు చేసి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది అంజలి. ఎంగేయుమ్ ఎప్పోదుమ్, కలగలప్పు వంటి చిత్రాలు ఆమెకు స్టార్ డమ్ తెచ్చిపెట్టాయి. ఇక షాపింగ్ మాల్ సినిమాతో తెలుగు అడియన్స్ ముందుకు వచ్చిన అంజల తన నటనతో ఆకట్టుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/anjali-love.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ షాపింగ్ మాల్ తర్వాత తెలుగులోనూ ఆమెకు అవకాశాలు క్యూ కట్టాయి. ముఖ్యంగా సీతమ్మ వాకిట్లో సిరిమల్లె చెట్టు సినిమాలో సీత పాత్రలో అంజలి నటన కట్టిపడేసింది. వెంకీ మరదలిగా తన అందం, అభియనంతో అడియన్స్ హృదయాలు గెలుచుకుంది. తెలుగులో చాలా సినిమాలు చేసి హిట్స్ అందుకుంది అంజలి. చివరగా రామ్ చరణ్ నటించిన గేమ్ ఛేంజర్ చిత్రంలో నటించింది. చాలా కాలం గ్యాప్ తర్వాత ఇప్పుడు తమిళంలో మకుటం అనే చిత్రంలో నటిస్తుంది. ఇందులో విశాల్ హీరోగా నటిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/anjali-movies.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతేకాదు.. ఈ సినిమాతోనే విశాల్ దర్శకుడిగానూ పరిచయం కాబోతున్నారు.  ఈసినిమా ప్రమోషన్లలో భాగంగా ఓ ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడిన అంజలి.. తన టీనేజీలో ఎదురైన ప్రేమ సంఘటన గురించి చెప్పుకొచ్చింది. తన క్లాస్ మేట్ ఒకరు 7వ తరగతి నుంచి 10వ తరగతి వరకు ప్రేమిస్తున్నానంటూ వెంటపడ్డాడని.. అందుకు పుల్ స్టాప్ పెట్టాలని భావించి.. అతడంటే ఇష్టం, ప్రేమ లేదని చెప్పానని అన్నారు. దీంతో అతడు ఒప్పుకోలేదని.. ధైర్యం ఉంటే తనకు రాఖీ కట్టాలని సవాలు విసిరాడని గుర్తు చేసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/anjali-pis.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో వెంటనే  రాఖీ తీసుకెళ్లి అతడికి కట్టేశానని.. కోపంతో ఆ రాఖీని తీసిపారేసి వెళ్లిపోయాడని చెప్పుకొచ్చింది. ఆ తర్వాతే అతడు తనకు ఎదురుకాలేదని.. ఇప్పటివరకు తాము కలుసుకోలేదని చెప్పుకొచ్చింది. ప్రస్తుతం అంజలి చేసిన కామెంట్స్ సోషళ్ మీడియాలో వైరలవుతున్నాయి. ముఖ్యంగా అంజలి అప్ కమింగ్ సినిమాల గురించి తెలుసుకోవడానికి అడియన్స్ తెగ ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ఇటీవల మకుటం సినిమా నుంచి విడుదలైన సాంగ్స్, పోస్టర్స్ ఆకట్టుకున్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/suns-blessings-until-october-15-these-zodiac-signs-may-experience-positive-changes-says-astrology-1861123.html</loc><lastmod>2026-07-09T12:38:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-9.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-2-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిషశాస్త్రంలో సూర్యుడు స్థానం ప్రత్యేకమైనది. గ్రహాల రాజుగా చెబుతారు. ఇంకా ఇతనికి  విశేష ప్రాధాన్యం ఉంది.  ఇప్పుడు మిథున రాశిలో ఉన్న సూర్యుడు, అక్టోబర్ 15 వరకు ఇదే రాశిలో ఉండబోతున్నాడు. ఈ నాలుగు నెలల పాటు సూర్య సంచారం జరగబోతోంది. 
ఈ ప్రభావం 12 రాశులలో రెండు రాశుల వారికి భారీ ప్రయోజనాలు చేకూరనున్నాయి. ఆ రాశులేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karkataka-rasi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి:  కర్కాటక రాశి వారిపై సూర్యుడు వరాలు కురిపించబోతున్నాడు ఇంకా వీరి జీవితం మొత్తం మారుతుంది. రాజకీయ నాయకులకు ఈ సమయం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఆగిపోయిన పనులు కూడా జరుగుతాయి. ఇంకా  పెద్ద పెద్ద సంస్థల్లో పదవులు కూడా పొందుతారు. జీవితంలో పడిన కష్టాలకు ధన వర్షం కురుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kumbha-rashi-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి :  కుంభ రాశి వారు సూర్యుడు వలన అనుకున్న స్థానానికి చేరుకుంటారు. ఇంకా ఈ నెల 15 నుంచి జీవితంలో కొత్త మలుపులు వస్తాయి. మరి, ముఖ్యంగా నిరుద్యోగులకు కలిసి వచ్చే సమయం. అలాగే, ఆర్థికంగా కూడా బల పడతారు. ఈ సమయంలో ఏ పని చేసిన ఆ పని విజయవంతం అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/easy-water-bottle-cleaning-tips-to-keep-bacteria-and-bad-smells-away-1861110.html</loc><lastmod>2026-07-09T12:26:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kids-water-bottle-hygiene.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kids Water Bottle Hygiene ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/clean-water-bottle-naturall.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రోజుల్లో ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లకు ప్రత్యామ్నాయంగా చాలా మంది స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ వాటర్ బాటిళ్లను వాడుతున్నారు. అయితే, వీటిని రోజూ సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే బాటిల్ లోపల ఒక రకమైన జిడ్డు పేరుకుపోయి, దుర్వాసన రావడం ప్రారంభమవుతుంది. అంతేకాకుండా కంటికి కనిపించని బ్యాక్టీరియా, క్రీములు కూడా చేరుతాయి. వీటిని వదిలించడానికి కెమికల్స్ వాడకుండా ఇంట్లోనే దొరికే వెనిగర్, బేకింగ్ సోడా, వేడి నీళ్ల సహాయంతో సులభంగా క్లీన్ చేయవచ్చు. ఈ సహజ సిద్ధమైన చిట్కాలు బాటిల్‌ను లోపలి నుండి మురికి లేనిదిగా చేయడమే కాకుండా, ఎలాంటి బ్యాక్టీరియా లేకుండా పూర్తిగా శానిటైజ్ చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/remove-bacteria-from-bottle.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెనిగర్, వేడి నీళ్ల మ్యాజిక్: వెనిగర్ లో ఉండే అసిడిక్ గుణాలు మొండి మురికిని వదిలించడంలో, బ్యాక్టీరియాను చంపడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. బాటిల్‌లో సగం వరకు గోరువెచ్చని లేదా వేడి నీటిని నింపాలి. అందులో 2 నుండి 3 చెంచాల తెల్ల వెనిగర్ వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని రాత్రంతా అలాగే బాటిల్‌లో ఉంచేయాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం బాటిల్ బ్రష్ సహాయంతో లోపల కాస్త రుద్ది, సాధారణ నీటితో కడిగేస్తే లోపలి జిడ్డు వదిలిపోవడమే కాకుండా బాటిల్ సరికొత్తగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/water-bottle-cleaning-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బేకింగ్ సోడా ప్రయోగం: బాటిల్ నుండి వచ్చే వింత దుర్వాసనను పోగొట్టడానికి బేకింగ్ సోడా దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. బాటిల్‌లో ఒక చెంచా బేకింగ్ సోడా వేసి, అందులో సగం వరకు వేడి నీటిని పోయాలి. బాటిల్ మూత పెట్టకుండా 1-2 గంటల పాటు అలాగే వదిలేయాలి. బేకింగ్ సోడా బాటిల్ లోపల పేరుకుపోయిన వాసనలను పూర్తిగా పీల్చేస్తుంది. ఆ తర్వాత మంచి నీటితో శుభ్రం చేసుకుంటే ఎలాంటి వాసన లేకుండా బాటిల్ ఫ్రెష్‌గా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bottle-cleaning-hacks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిమ్మరసం, ఉప్పు: బాటిల్ లోపల తెల్లటి కఠిన జలాల మరకలు ఉంటే.. ఒక నిమ్మకాయ రసం, ఒక చెంచా లావు ఉప్పు బాటిల్‌లో వేయాలి. అందులో కొద్దిగా వేడి నీళ్లు పోసి బాటిల్‌ను గట్టిగా ఊపాలి. ఉప్పు స్క్రాపర్‌లా పనిచేసి లోపలి మురికిని నలిపేస్తుంది. నిమ్మరసం మంచి సువాసనను ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vinegar-cleaning.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యమైన గమనిక: వాటర్ బాటిల్ క్యాప్ లోపల ఉండే రబ్బర్ రింగ్స్ వద్దే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా చేరుతుంది. కాబట్టి బాటిల్ క్లీన్ చేసేటప్పుడు ఆ రబ్బర్ రింగ్‌ను విడిగా తీసి కొద్దిగా వెనిగర్ నీటిలో నానబెట్టి బ్రష్‌తో శుభ్రం చేయడం మరువకండి. వారానికి కనీసం రెండు సార్లు ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే మీ పిల్లల, మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో సురక్షితం! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/shani-devs-blessings-these-zodiac-signs-may-experience-positive-changes-says-astrology-1861077.html</loc><lastmod>2026-07-09T11:26:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/elinati-shani-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Elinati Shani (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ త్వరలో గురు గ్రహం సూర్యునికి చాలా దగ్గరగా రాబోతోంది. అయితే, ఇదే సమయంలో శని గ్రహం కూడా కలవబోతోంది. ఈ రెండు గ్రహాల  మార్పు 12 రాశుల వారిమీద పడనుంది. వాటిలో రెండు రాశుల వారికి కొత్త మార్పులు తీసుకురాబోతున్నాయి. ఆ లక్కీ రాశులేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kanya-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య రాశి : త్వరలో ఈ రాశి వారి ఇంట్లో శుభకార్యాలు జరుగుతాయి. ఇంకా మీరు ఎప్పటి నుంచో ఎదురుచూస్తున్న జాబ్ వస్తుంది.  కొత్తగా వ్యాపారాలు మొదలు పెట్టిన వారికి మంచిగా కలిసి వస్తుంది. ఇంకా వీరి జీవితంలో మొత్తం వీరికి నచ్చినట్టుగా మారుతుంది.  పెండింగ్ పనులన్ని పూర్తి చేస్తారు. అన్నదమ్ముల మధ్య గొడవలు తగ్గి ప్రేమ పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kumbha-rashi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొత్తగా పెట్టుబడులు పెట్టిన వారికీ ఆకస్మిక లాభాలు వస్తాయి. ఇంకా వీరికి ఇష్టమైన వారితో మంచిగా గడుపుతారు.కొత్త  పరిచయాలు వలన మారతారు. ఈ రాశి వారి జీవితంలో కొత్త కొత్త మార్పులు రాబోతున్నాయి. ఎంతలా అంటే ఊహకందని విధంగా  అద్భుతాలు చూస్తారు. అలాగే ఆగిపోయిన ప్రతి పనిని పూర్తీ చేస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/banana-vs-orange-for-breakfast-which-fruit-gives-the-best-morning-energy-1860995.html</loc><lastmod>2026-07-09T07:37:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banana-vs-orange-for-breakfas-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Banana Vs Orange For Breakfas ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banana-vs-orange-for-breakfast-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అరటిపండు: అరటిపండ్లలో గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్, సుక్రోజ్ వంటి కార్బోహైడ్రేట్లు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి. ప్రముఖ సైన్స్ జర్నల్ ప్లోస్ వన్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం.. ఎక్కువ సమయం శారీరక శ్రమ లేదా వ్యాయామం చేసేవారికి అరటిపండు ఒక అద్భుతమైన ఇంధనంగా పనిచేస్తుంది. అరటిపండులో ఉండే పీచుపదార్థం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరగకుండా చూస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banana-vs-orange-for-breakfast-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అరటిపండు జీర్ణక్రియను కాస్త నెమ్మదింపజేసి, గ్లూకోజ్‌ను క్రమక్రమంగా విడుదల చేయడం వల్ల శరీరానికి స్థిరమైన, ఎక్కువసేపు ఉండే శక్తి లభిస్తుంది. అరటిపండు గ్లైసిమిక్ ఇండెక్స్ కూడా మోడరేట్‌గా ఉంటుంది. కాబట్టి ఉదయం తిన్న తర్వాత మళ్లీ మధ్యాహ్నం భోజనం వరకు ఆకలి వేయకుండా, నీరసం రాకుండా ఉండాలంటే అరటిపండు బెస్ట్ ఛాయిస్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banana-vs-orange-for-breakfast-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నారింజ: నారింజ పండ్లలో క్యాలరీలు, కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉంటాయి.. కానీ, నీటి శాతం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనిలో దాదాపు 85-87శాతం వరకు నీరే ఉంటుంది. ఇది ఉదయాన్నే శరీరానికి కావలసిన హైడ్రేషన్‌ను అందించి, అలసటను దూరం చేస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని మరింత అలర్ట్‌గా ఉంచుతుంది. పబ్లిక్ హెల్త్ న్యూట్రిషన్ పరిశోధనల ప్రకారం.. నారింజను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఎనర్జీ బ్యాలెన్స్, డైటరీ ప్యాటర్న్స్ మెరుగ్గా ఉంటాయి. ఇవి చాలా తేలికగా, వేగంగా జీర్ణమవుతాయి. కాబట్టి ఉదయాన్నే ఎక్కువ ఆకలి లేని వారికి, లైట్ ఎనర్జీ బూస్ట్ కావాలనుకునే వారికి నారింజ పండు చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banana-vs-orange-for-breakfast-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎలక్ట్రోలైట్స్ - పోషకాల పాత్ర: అరటిపండులో పొటాషియం అత్యధికంగా ఉంటుంది. ఇది కండరాల పనితీరుకు, ఎనర్జీ మెటబాలిజానికి ఎంతో అవసరమైన ముఖ్యమైన ఖనిజం. ఇక నారింజలో విటమిన్ సి, వాటర్ కంటెంట్ ఎక్కువ. ఇది డీహైడ్రేషన్ వల్ల వచ్చే అలసటను తగ్గిస్తుంది. మొత్తంగా చూస్తే.. ఒకటి శరీరానికి కావలసిన ఇంధనాన్ని  ఇస్తే, మరొకటి బాడీ ఫ్లూయిడ్స్ బ్యాలెన్స్‌ను కాపాడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banana-vs-orange-for-breakfas.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌కు ఏది సెట్ బెస్ట్?: మీకు ఎక్కువ సమయం పాటు ఎనర్జీ కావాలన్నా లేదా ఉదయాన్నే ఆఫీస్ పనులతో విపరీతమైన బిజీ షెడ్యూల్ ఉన్నా అరటిపండు బెస్ట్. ఉదయాన్నే హెవీగా కాకుండా తేలికగా, రీఫ్రెషింగ్‌గా, హైడ్రేటింగ్‌గా ఉండాలనుకుంటే నారింజను ఎంచుకోండి. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అటు హైడ్రేషన్, ఇటు నిరంతర శక్తి.. రెండు ఒకేసారి అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-stop-hair-fall-and-regrow-hair-naturally-with-bhringraj-1860969.html</loc><lastmod>2026-07-09T07:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhringraj-oil-benefits-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bhringraj Oil Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhringraj-oil-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రోజుల్లో చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడటం, జుట్టు రాలడం పెద్ద సమస్యగా మారింది. దీనికి చెక్ పెట్టేందుకు జనాలు మార్కెట్‌లో దొరికే అనేక రకాల హెయిర్ డైలు, నూనెలను వాడుతున్నారు. కానీ మన ప్రకృతిలో లభించే భృంగరాజ్ ఆకు ఈ సమస్యను దూరం చేయడంలో చాలా బాగా పనిచేస్తుందని ప్రముఖ ప్రకృతి వైద్యులు డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు చెబుతున్నారు. ఈ ఆకులోని ఫైటోకెమికల్స్, జుట్టుకు నలుపు రంగును ఇచ్చే &#039;మెలనిన్&#039; అనే వర్ణద్రవ్యాన్ని ఉత్పత్తి చేసే కణాలను ఉత్తేజపరిచి జుట్టును నల్లగా మారుస్తాయని తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhringraj-oil-benefits-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జుట్టు పెరుగుదల: అంతే కాదు ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు కూడా తోల్పడుతుందని ఆయన తెలిపారు. జుట్టు &#039;కెరాటిన్&#039; అనే ప్రోటీన్‌తో తయారవుతుందని.. కెరాటిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే కెరాటినోసైట్స్ అనే కణాలకు భృంగరాజ్‌ ఆకు రక్త సరఫరాను పెంచుతుందని తెలిపారు. రక్త సరఫరా మెరుగవ్వడం వల్ల పోషకాలు, ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్ ఈ కణాలకు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. దీంతో కెరాటినోసైట్స్ చురుకుగా పనిచేసి, వెంట్రుకల ఉత్పత్తిని, పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తాయి. జుట్టు పెరుగుదల మందగించిన వారికి ఇది ఒక సమర్థవంతమైన పరిష్కారం అని ఆయన తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhringraj-oil-benefits-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జుట్టు తిరిగి మొలవడం (రీగ్రోత్): సాధారణంగా ప్రతి రోజూ సుమారు 100 వెంట్రుకలు ఊడిపోయి, వాటి స్థానంలో 100 వెంట్రుకలు తిరిగి పుడతాయి. ఊడిన వెంట్రుక స్థానంలో కొత్త వెంట్రుక రావడానికి దాదాపు 21 రోజుల విశ్రాంతి సమయం ఉంటుంది. గుంటగలగర ఆకులోని ఔషధ గుణాలు ఈ విశ్రాంతి సమయాన్ని తగ్గిస్తాయి. కణాలు తక్కువ సమయంలోనే ఉత్తేజితమై, కుదుళ్లు స్టిములేట్ అవ్వడం వల్ల 10-12 రోజుల్లోనే తిరిగి వెంట్రుకలు మొలవడం ప్రారంభిస్తాయి. దీనివల్ల జుట్టు ఒత్తుగా, చిక్కగా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhringraj-oil-benefits-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుదుళ్లు దృఢంగా మారడానికి: జుట్టు కుదుళ్లను దృఢంగా పట్టి ఉంచడానికి చర్మంలోని కొల్లాజెన్ బ్యాండ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. భృంగ్‌రాజ్‌ ఆకు చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టు ఊడిపోకుండా రక్షించి, కుదుళ్లను బలంగా నిలుపుతుంది. అలాగే ఈ ఆకులలో ఉండే విటమిన్-ఇ తలలోని పొడిదనాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది ఒక యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌లా పనిచేసి, తలలో ఇన్ఫ్లమేషన్ రాకుండా నివారించడమే కాకుండా చుండ్రును సైతం అదుపు చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhringraj-oil-benefits-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉపయోగించే విధానం: ఈ ఆకును నూనె రూపంలో ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ఆయన వివరించారు. నువ్వుల నూనె లేదా గానుగ ఆడించిన కొబ్బరి నూనెలో భృంగ్‌రాజ్‌ ఆకులను వేసి బాగా మరిగించాలి. ఆ తర్వాత నూనెను చల్లార్చి, వడకట్టి ఒక సీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి. ఈ నూనెను రోజూ రాత్రి పూట లేదా ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత మాడుకు, జుట్టుకు బాగా పట్టించాలి. వారానికి కనీసం నాలుగు నుంచి ఐదు రోజులు ఈ నూనెను అప్లై చేయడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. మార్కెట్లో లభించే రసాయనాలతో కూడిన నూనెల కంటే, ఇలా ప్రకృతి సిద్ధంగా ఇంట్లో తయారు చేసుకునే నూనెలే జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని ఆయన సూచించారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/beerakaya-dosakaya-chutney-village-style-food-that-may-support-healthy-urination-naturally-an-age-old-remedy-worth-knowing-1860882.html</loc><lastmod>2026-07-09T06:30:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosakaya-pachadi-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dosakaya Pachadi 7 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosakaya-pachadi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బీరకాయ దోసకాయ పచ్చడి రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు:  ఒక పెద్ద బీరకాయ,  ఒక పెద్ద దోసకాయ, 100 గ్రాముల పచ్చిమిర్చి, 
10 వెల్లుల్లి రెబ్బలు,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర ,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలు, కొద్దిగా చింతపండు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, 
ఇంకా కొంచం పసుపు, కొద్దిగా కొత్తిమీరను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosakaya-pachadi-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బీరకాయ దోసకాయ పచ్చడి తాలింపు కోసం వీటిని తీసుకోవాలి. రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు , ఒక టేబుల్ స్పూన్ మినప్పప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్  శనగపప్పు,  రెండు ఎండు మిర్చి, 10 కరివేపాకు, అర కట్ట కొత్తిమీర, , ఒక టేబుల్ స్పూన్ టెస్టింగ్ సాల్ట్, కొద్దిగా ఇంగువను కూడా తీసుకోవాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosakaya-pachadi-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బీరకాయ దోసకాయ పచ్చడి రెసిపీ తయారీ విధానం: గ్యాస్ పొయ్యి వెలిగించి ఒక పాన్‌ పెట్టి దానిలో  ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్  వేసి జీలకర్ర,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలు, నాలుగు పచ్చిమిర్చి,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ వెల్లుల్లి పేస్ట్ కూడా  వేసి వేయించాలి. ఇక ఇప్పుడు బీరకాయ ముక్కలు కూడా దీనిలో వేసి ఇవి  కొద్దిగా  మెత్తబడే వరకు వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosakaya-pachadi-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బీరకాయ దోసకాయ పచ్చడి రెసిపీ తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : ఆ తర్వాత ముందుగా కట్ చేసి పెట్టుకున్న దోసకాయ ముక్కలు, కొద్దిగా  పసుపు వేసి ఇంకో మూడు నిమిషాల పాటు వీటిని బాగా  కలపాలి.  అయితే, వీటిని మరి ఎక్కువగా ఉడికించకూడదు.  ఇంకా వీటితో పాటు చింతపండును కూడా నానాబెట్టి ఆ గుజ్జును తీసుకోవాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosakaya-pachadi-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బీరకాయ దోసకాయ పచ్చడి రెసిపీ తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఇంకా దీనిలో .వేయించిన మిశ్రమం కూడా వేసి  మొత్తం చల్లారిన తర్వాత  రుచికి సరిపడా ఉప్పు, చింతపండు రసం వేసి  కొద్దిగా గట్టిగా దీనిని  రుబ్బాలి. చివరగా పోపు సిద్ధం చేసి పచ్చడి మీద పోసి రెండు, మూడు సార్లు దీనిని బాగా  కలపాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/mahesh-babu-niece-jaanvi-swarup-ghattamaneni-latest-photos-goes-viral-1860947.html</loc><lastmod>2026-07-08T22:41:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jaanvi-swarup-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jaanvi Swarup ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jaanvi-swarup.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సూపర్ స్టార్ కృష్ణ నట వారసత్వాన్ని కొనసాగించేందుకు ఆ ఫ్యామిలీ నుంచి మూడో తరం రెడీ అవుతోంది. ఇప్పటికే మహేష్ బాబు స్టార్ హీరోగా రాణిస్తుండగా ఆయన కూతురు సితార ఘట్టమనేని ఇప్పటికే యాడ్స్ లో నటిస్తూ బిజీ బిజీగా ఉంటోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jaanvi-swarup-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక గౌతమ్ కూడా తెరంగేట్రానికి రెడీ అవుతున్నాడు. అతను ఇప్పటికే మహేష్ నటించిన వన్.. నేనొక్కడినే సినిమాలో కనిపించాడు.
 ఇక కృష్ణ సోదరుడు, దివంగ‌త ర‌మేశ్ బాబు త‌న‌యుడు జ‌య‌కృష్ణ హీరోగా ఎంట్రీ ఇస్తున్నాడు. అతను హీరోగా నటించిన  శ్రీనివాస మంగాపురం సినిమా త్వరలోనే ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jaanvi-swarup-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక వీరితో పాటు మహేష్ బాబు మేనకోడలు, మంజుల గారాల పట్టి జాన్వీ స్వరూప్ కూడా త్వరలోనే కెమెరా ముందుకు రానుంది. ఆమె తెరంగేట్రం గురించి ఇప్పటికే మంజులనే స్వయంగా ఒక అధికారిక ప్రకటన విడుదల చేసింది. దీనికి సంబంధించి ఇప్పటికే అన్ని ఏర్పాట్లు పక్కాగా జరుగుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jaanvi-swarup-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాగా సినిమాల కంటే ముందు సోషల్  మీడియాలో బాగా ఫేమస్ అవుతోంది జాన్వీ. తన గ్లామరస్ ఫొటోలు, వీడియోలను ఎప్పటికప్పుడు ఇన్ స్టా గ్రామ్ లో షేర్ చేస్తూ ఫాలోవర్లను పెంచుకుంటోంది. తాజాగా మరికొన్ని అందమైన ఫొటోలను షేర్ చేసింది జాన్వీ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jaanvi-swarup-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఫొటోల్లో  లైట్ ఎల్లో కలర్ క్రాప్ ట్యాంక్ టాప్, దానికి పర్ఫెక్ట్ మ్యాచ్ అయ్యేలా ఎమరాల్డ్ గ్రీన్ కలర్ జోగర్ ప్యాంట్స్ ధరించి ట్రెండీగా మెరిసిపోయింది జాన్వీ. మరీ ముఖ్యంగా ఆమె టాప్ పై ఉన్న &#039;అవుట్ ఆఫ్ మై మైండ్ ప్లీజ్ లీవ్ ఎ మెసేజ్&#039; అనే  స్లోగన్ అందరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jaanvi-swarup-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం జాన్వీ ఫొటోస్ నెట్టింట వైరల్ గా మారాయి. వీటిని చూసిన నెటిజన్లు జాన్వీ లుక్‌పై ప్రశంసల వర్షం కురిపిస్తున్నారు. చాలా నేచురల్‌గా, హీరోయిన్ మెటీరియల్‌లా ఉందంటూ కాంప్లిమెంట్స్ ఇస్తున్నారు. కాగా గతంలోనే ఓ సినిమాలో నటించింది జాన్వీ. సందీప్ కిషన్ హీరోగా నటించిన &#039;మనసుకు నచ్చింది&#039; అనే సినిమాలో చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్‌గా చిన్న పాత్రలో మెరిసింది జాన్వీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-crispy-jowar-pakoda-at-home-recipe-made-with-millet-flour-crispy-and-delicious-1860902.html</loc><lastmod>2026-07-08T21:43:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jonna-pindi-pakodi-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jonna Pindi Pakodi 7 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jonna-pindi-pakodi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జొన్నల పకోడికి కావాల్సిన పదార్ధాలు : కప్పున్నర మొక్కజొన్న గింజలు, ఒక కప్పు  శెనగపిండి,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ బియ్యపు పిండి, కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు,10  పచ్చిమిర్చి, ఒక టీ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, 10 కరివేపాకు ఆకులు, ఒక కట్ట కొత్తిమీర, రుచికి తగినంత ఉప్పు, అర టీ స్పూన్ జీలకర్ర, కొద్దిగా సోడా ఉప్పు, పకోడీలను వేయించడానికి సరిపడా ఆయిల్ ను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jonna-pindi-pakodi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జొన్న పకోడి ఎలా తయారు చేయాలంటే? ముందుగా జొన్న గింజలను తీసుకుని   మిక్సీలో బాగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక పాత్రలో పెట్టుకోవాలి. దీనిని  ఒక ముద్దలాగా చేసుకోవాలి. ఒక పెద్ద గిన్నెలో గ్రైండ్ చేసిన జొన్న, ఒక టేబుల్ స్పూన్ శెనగపిండి, ఇంకా కొద్దిగా బియ్యపు పిండిని కూడా దీనిలో వేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jonna-pindi-pakodi-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ  జొన్న పిండి మిశ్రమంలో కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు , మూడు పచ్చిమిర్చి,  కొద్దిగా అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, 10  కరివేపాకు ఆకులు , కొద్దిగా కొత్తిమీర దీనిలో  మంచిగా కలుపుకోవాలి. ఆ తర్వాత ఒక టీ స్పూన్ కారం, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, అర టీ స్పూన్ జీలకర్ర  వేసి మిక్స్ అయ్యేలా చేసుకోవాలి.  ఇంకా దీనిలో అర గ్లాస్ నీళ్లు వేసి పకోడీ పిందిలాగా చేతితోనే కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jonna-pindi-pakodi-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పకోడీలను బాగా వేయించాలి : ఇంకా దీనిలో  సోడా ఉప్పు కూడా వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. వీటిని కలిపితే భలే క్రిస్పీగా వస్తాయి.  ఇప్పుడు గ్యాస్ పొయ్యి వెలిగించి పాన్ లో ఆయిల్ చేసి అది బాగా వేడయ్యాక, దీనిని తీసుకుని  వీటిని ముద్దలుగా తీసుకుని బాగా డీప్ ఫ్రై చేసుకోవాలి. గోల్డ్ కలర్లోకి మారే వరకు వీటిని రెండు వైపులా ఎర్రగా కాల్చుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jonna-pindi-pakodi-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాయంత్రం తింటే వీటినే తినాలి :  వేడి వేడి పకోడీలను ఒక ప్లేట్ లోకి తీసుకుని  కొబ్బరి  చట్నీతో తింటే  రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది. అయితే, ఇంకా సాయంత్రం తింటే   ఇవి ఇంకా రుచిగా ఉంటాయి.  వేడి వేడి టీ లో  ఇవి నంజుకుని తింటే  ఆపకుండా తింటూనే తింటారు. ఈ సారి మీ ఇంట్లో కూడా తప్పక ట్రై చేయండి.   పిల్లల నుంచి ముసలి వాళ్ళ వరకు తింటూనే ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/good-news-for-bank-customers-rbi-makes-transaction-sms-alerts-free-1860850.html</loc><lastmod>2026-07-08T19:58:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bank-sms.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bank Sms ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banking-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్యాంకింగ్ ఖాతాదారులకు గుడ్ న్యూస్. ఇక నుంచి బ్యాంకులు పంపే మెస్సేజ్‌లకు ఒక్క రూపాయి కూడా మీరు చెల్లించనక్కర్లేదు. ఇప్పటివరకు బ్యాంక్ అకౌంట్ ఓపెన్ చేసిన దగ్గర నుంచి మనీ డిపాజిట్, విత్ డ్రా, ఏదైనా లావాదేవీలకు సంబంధించిన సమాచారాన్ని బ్యాంకులు ఎస్‌ఎంఎస్ రూపంలో మొబైల్ నెంబర్‌కు పంపుతూ ఉంటాయి. ఇందుకోసం ఖాతాదారుడి నుంచి రుసుంలు వసూలు చేస్తూ ఉంటాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banking-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక నుంచి ఎస్‌ఎమ్‌ఎస్‌లకు ఒక్క రూపాయి కూడా ఖాతాదారులు చెల్లించనక్కర్లేదు. ఈ సర్వీసులను ఉచితంగా అందించాలని, ఖాతాదారుడి నుంచి వసూలు చేయవద్దని బ్యాంకులకు ఆర్బీఐ ఆదేశాలు జారీ చేసింది. నిర్ణీత పరిమితి దాటిన లావాదేవీలకు ఎస్‌ఎంఎస్‌లు తప్పనిసరిగా పంపించాలన్న ఆర్బీఐ.. ఇందుకోసం ఎలాంటి ఛార్జీలు వసూలు చేయవద్దని స్పష్టం చేసింది. ఈ నిర్ణయతో బ్యాంకింగ్ ఖాతాదారులకు ఊరట కలిగింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banks-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం ప్రతీ మూడు నెలలకు ఒకసారి బ్యాంకులు ఎస్‌ఎంఎస్ ఛార్జీలను వసూలు చేస్తున్నాయి. బ్యాంక్ అకౌంట్లోని బ్యాలెన్స్‌ను ఆటోమేటిక్‌గా కట్ చేసుకుంటాయి. బ్యాంకును బట్టి ఎస్‌ఎంఎస్ ఛార్జీలు మారుతూ ఉంటాయి. రూ.15 నుంచి రూ.25 వరకు ఈ రుసుం ఉంటుంది. చిన్న లావాదేవీ చేసినా మెస్సేజ్‌లు పంపుతాయి. ఇక నుంచి ఉచితంగా ఈ సేవలు అందించాలని ఆర్బీఐ తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banks-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్యాంకింగ్ నిబంధనలు, అవగాహన, క్యాంపెయిన్ కోసం పంపే ఎస్‌ఎంఎస్‌ల కోసం ఎలాంటి ఛార్జీలు వసూలు చేయవద్దని బ్యాంకులను ఆర్బీఐ ఆదేశించింది. జూన్ 24వ తేదీనే ఆర్బీఐ ఈ ఆదేశాలు ఇచ్చింది. తక్కువ మొత్తం లావాదేవీలకు సంబంధించి అలర్ట్స్ పంపాలా.. వద్దా అనేది బ్యాంకులే నిర్ణయించుకోవాలని ఆర్బీఐ తెలిపింది. ఎక్కువ మొత్తం లావాదేవీలకు ఖచ్చితంగా పంపాలని స్పష్టం చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banks-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఈ నిర్ణయం వల్ల బ్యాంకులకు నష్టం చేకూరనుంది. బ్యాంకులకు ఎస్‌ఎంఎస్ ఛార్జీల ద్వారా వచ్చే ఆదాయం తగ్గుతుంది. ఇప్పటివరకు 5 కోట్లుపైన కస్టమర్లు ఉన్న బ్యాంకులకు ఎస్‌ఎంఎస్ ఛార్జీల ద్వారా రూ.360 కోట్ల వరకు ఆదాయం వస్తుంది. ఇప్పుడు అది నిలిచిపోనుంది. రూ.500పైన చేసే ట్రాన్సక్షన్లకు బ్యాంకులు ఎస్‌ఎంఎస్ అలర్ట్‌లు పంపాల్సి ఉంటుంది. అంతకంటే తక్కువ లావాదేవీలకు బ్యాంకుల పాలసీ ప్రకారం నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/sun-transit-2026-rajayoga-likely-for-these-6-zodiac-signs-until-october-15-1860823.html</loc><lastmod>2026-07-08T19:06:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/raja-yoga.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Raja Yoga ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sun-blessings.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం తనకు మిత్రక్షేత్రమైన మిథున రాశిలో సంచారం చేస్తున్న గ్రహరాజు రవి అక్టోబర్ 15 వరకు తన మిత్ర, స్వక్షేత్రాల్లో సంచారం చేస్తున్నందువల్ల కొన్ని రాశుల వారికి రాజయోగాలు కలిగించే అవకాశం ఉంది. నాయకత్వ లక్షణాలు, దృఢ సంకల్పం, పట్టుదల, సాహసం, ప్రణాళిక, వ్యూహం వంటి లక్షణాలున్న రాశులకు రవి ఊహించని శుభ ఫలితాలనిస్తాడు. తనకు అనుకూలమైన లక్షణాలు కలిగిన మేషం, మిథునం, కర్కాటకం, సింహం, వృశ్చికం, ధనూ రాశుల వారికి రవి తప్పకుండా అధికారయోగాన్నిస్తాడు. రాజపూజ్యాలు, ప్రభుత్వం నుంచి గుర్తింపు, రాజకీయ ప్రాబల్యం వంటివి కలుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/1-mesham-211-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశికి అధిపతి అయిన కుజుడు రవికి అత్యంత సన్నిహితుడు. ఈ రాశికి మూడవ స్థానం నుంచి ఆరవ స్థానం వరకు నాలుగు నెలల పాటు సంచారం చేస్తున్న రవి వల్ల ఈ రాశివారు కొద్ది  ప్రయత్నంతో అత్యధికంగా లాభాలు పొందుతారు. అందలాలు ఎక్కుతారు. ఈ రాశివారిలోని నాయకత్వ లక్షణాలు, కలుపుకునిపోయే తత్వం, పట్టుదల వంటివి బాగా రాణించి రాజయోగా లను కలిగిస్తుంది. ఆదాయంలోనే కాక, వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో కూడా ఉన్నత స్థాయికి చేరుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-mithunam-211-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: రాశినాథుడు బుధుడికి అత్యంత సన్నిహితుడైన రవి ప్రస్తుతం ఈ రాశిలోనే సంచారం చేయడం, అక్టోబర్ 15 వరకు మిత్ర, స్వక్షేత్రాల్లో సంచారం చేస్తున్నందువల్ల ఈ రాశివారు ఏ ప్రయత్నం తల పెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. ఆదాయం బాగానే వృద్ధి చెందుతుంది. వీరిలోని ప్రణాళికాబద్ధ మైన జీవితం, పట్టుదల, దూరదృష్టి వల్ల రవి వీరిని అన్ని విధాలా అనుగ్రహిస్తాడు. ఆర్థికంగానే కాక, వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో కూడా తమ ప్రతిభను నిరూపించుకుని అందలాలు ఎక్కుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/4-karkatakam-111-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: రాశినాథుడైన చంద్రుడికి మిత్రుడైన రవికి ఈ రాశివారిలోని ప్రణాళికాబద్ధమైన జీవితం, దూర దృష్టి, నిర్ణయాత్మక ధోరణి బాగా నచ్చుతాయి. అందువల్ల మరో నాలుగు నెలల పాటు ఈ రాశి వారికి రవి వల్ల అనేక విధాలుగా లాభాలు కలుగుతాయి. ఆదాయాన్ని వృద్ధి చేసుకోగలుగుతారు. ఈ నెల 15 నుంచి జీవితం సానుకూల మలుపులు తిరుగుతుంది. కొద్ది ప్రయత్నంతో అందలాలు  ఎక్కుతారు. నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగ యోగం పడుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు బిజీగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/5-simham-211-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం: రాశినాథుడైన రవి మరో నాలుగు నెలలపాటు అనుకూల సంచారం కూడా చేస్తున్నందువల్ల ఉద్యో గంలో తప్పకుండా పదోన్నతులు కలుగుతాయి. రాజకీయ ప్రముఖులతో పరిచయాలు వృద్ధి చెందుతాయి. రాజకీయ ప్రాబల్యం కలుగుతుంది. ఒక సంస్థకు సర్వాధికారి అయ్యే అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకు అరుదైన ఆఫర్లు, అవకాశాలు అందుతాయి. ఆరోగ్యం బాగా మెరుగుపడు తుంది. అనేక విధాలుగా ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది. సంతాన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/8-vrishchikam-211.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం: రాశ్యధిపతి కుజుడితో రవికి ఉన్న సాన్నిహిత్యం కారణంగా ఈ రాశివారి జీవితంలో కొన్ని ముఖ్య మైన శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ఆదాయం ఇబ్బడి ముబ్బడిగా పెరుగుతుంది. సొంత ఇంటి కల నెరవేరుతుంది. ఆస్తి సమస్యలు, కోర్టు కేసులు అనుకూలంగా పరిష్కారం అవు తాయి. రుణ సమస్యలు తీరిపోతాయి. ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ఉద్యోగంలో పదోన్నతులు కలుగుతాయి. కుటుంబంలో సుఖసంతోషాలు నెలకొంటాయి. శుభకార్యాలు చేసే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/9-dhanussu-211-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: రాశినాథుడైన గురువుతో సాన్నిహిత్యం ఉన్నందువల్ల, ఈ రాశివారిలోని నాయకత్వ లక్షణాలు, పట్టుదల, సాహసం, తెగింపులంటే ఇష్టం ఉన్నందువల్ల రవి ఈ నాలుగు నెలల కాలంలో ఈ రాశి వారికి అనేక విధాలుగా చేయూతనివ్వడం జరుగుతుంది. ఉద్యోగంలో ఉన్నత స్థానాలకు ఎదిగే అవకాశం ఉంది. విదేశాల్లో ఉద్యోగం చేయాలన్న ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగుల కల తప్పకుండా నెరవే రుతుంది. రాజకీయ ప్రాబల్యం బాగా పెరుగుతుంది. ఒకటికి రెండుసార్లు ధనయోగాలు పడతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/homemade-moringa-leaf-powder-recipe-easy-traditional-method-with-storage-tips-1860733.html</loc><lastmod>2026-07-08T17:38:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/podi-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Podi 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/podi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎక్కడికి వెళ్ళకుండా మీ ఇంట్లోనే ఈ పొడిని  తయారు చేయండి. ఏళ్ళ తరబడి వాతం నొప్పులతో బాధపడేవారికి ఇది గొప్ప ఔషధం. ఇంతకీ ఆ పొడి ఏంటి? ఆ ఆకులు ఎక్కడ దొరుకుతాయి ? తెలుసుకోవాలని ఉందా?  మరి, అసలు లేట్ చేయకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/podi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మునగాకు పొడి తయారీ విధానం  : ముందుగా మునగాకులను తీసుకుని ఆ కాడల నుంచి ఆకులను వేరు చేసి వాటిని మంచిగా కడగాలి.
ఇంకా ఈ నీరు పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు పొడి క్లాత్ పై  వాటిని బాగా ఆరబెట్టాలి .ఇంకా పాన్ లో ఆయిల్ వేసి అది వేడయ్యాక మీడియం  మంటను మీదే దీనిని ఉంచాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/podi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మునగాకు పొడి తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : మునగాకులను వేసి 15 నిమిషాల పాటు  వీటిని బాగా వేయించాలి.  లేదంటే 5 రోజులు పూర్తిగా ఎండబెట్టుకోవాలి. ఇంకా ఈ ఆకులు  కరకరలాడేలా వరకు ఎండలోనే వీటిని ఉంచాలి. ఆ తర్వాత మళ్ళీ తీసుకుని లైట్ గా  చల్లారనివ్వాలి. ఇలా చేస్తే మంచిగా పొడి అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/podi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మునగాకు పొడి తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఇంకా కొద్దిగా  జీలకర్ర, నాలుగు మిరియాలను బాగా వేయించి చల్లార్చాలి. ఆ తరవాత మిక్సీ  ఎండిన మునగాకులు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, నాలుగు మిరియాలు, కొద్దిగా ఉప్పు, 10 వెల్లుల్లి వేసి మెత్తని పొడిలా చేసుకోవాలి. 
ఇక చివర్లో ఒక గాజు సీసాలో నిల్వ చేసుకుంటే ఎక్కువ రోజులు ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/podi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనిని ఎలా తీసుకోవాలి?  ఇంకా వేడి అన్నంలో దీనిని కలిపి తింటే ఆ రుచే వేరు. అలాగే ఒక చుక్క నెయ్యితో కలిపి తింటే సూపర్ ఉంటుంది. అలాగే, చపాతీ, రొట్టెలతో దీనిని తీసుకోవచ్చు. ఇంకా  సాంబార్,  పప్పుతో కూడా దీనిని తినొచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/gutti-vankaya-curry-the-best-stuffed-brinjal-recipe-for-irresistible-taste-1860744.html</loc><lastmod>2026-07-08T17:26:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/guthi-vankaya-curry.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Guthi Vankaya Curry ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/guthi-vankaya-curry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : గుండ్రని వంకాయలు కేజీ,వేరుశెనగ పప్పు, స్పూన్లునువ్వులు, స్పూన్లు కొబ్బరి తురుము, స్పూన్లుధనియాలు, స్పూన్లుజీలకర్ర, స్పూన్ఎండుమిర్చి,పసుపు, ఉల్లిపాయ,టమాటా,చింతపండు రసం,కప్పుఅల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్,కారం,గరం మసాలా,కొత్తిమీర, కరివేపాకు, ఉప్పు,ఆవాలు, మినప్పు, సెనగపప్పు, ఇంగువ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/guthi-vankaya-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే.. ముందుగా గుత్తివంకాయ మసాలా కర్రీ ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. దీని కోసం  స్టవ్ మీద కడాయి పెట్టి, నువ్వులు, ధనియాలు, జీలకర్ర, ఎండు మిర్చి వేసి వేయించాలి. అంతే కాకుండా కొబ్బరి తురుము, పసుపు వేసి, మిక్సీలో పట్టి మెత్తటి పొడిలా తయారు చేసుకోవాలి. దీనిని గుత్తి మసాలా అంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/guthi-vankaya-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు వంకాయలు సిద్ధం చేసుకోవాలి. దీని కోసం ముందుగా వంకాయలను శుభ్రంగా కడికి, వాటిని నాలుగు గుర్తులుగా కట్ చేసుకోవాలి. తర్వాత అందులో ఉన్న విత్తనాలు తీసి వేసి అందులో మనం ముందుగా తయారు చేసి పెట్టుకున్న మసాలాను యాడ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/guthi-vankaya-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మనం కర్రీ ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. దీని కోసం స్టవ్ ఆన్ చేసి, పాన్ పెట్టి, అందులో పోపు దినుసులు, ఆవాలు, శనగ పప్పు, ఇంగువ, కరివేపాకు వేసి పోపు పెట్టుకోవాలి. తర్వాత ఉల్లిపాయ ముక్కలు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, టమాటా ముక్కలు వేసి మంచిగా ఉడికించుకోవాలి. ఇప్పుడు మనం ముందుగా నూరి పెట్టుకున్న  వంకాయలను వేసి, మంచిగా గోలి, ఉడికేలా చూసుకోవాలి. తర్వాత ఇందులోనే కారం, మసాలా, ఉప్పు, చింత పండు రసం వేసి మంచిగా ఉడకబెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/guthi-vankaya-curry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మంట మీడియం సైజులో పెట్టి, వంకాయలను రెండు వైపులా తిప్పుతూ ఉడకబెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు అవి బాగా ఉడికిన తర్వాత గరం మాసాలా, కొత్తిమీర చల్లి పక్కన పెట్టుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ గుత్తి వంకాయ కర్రీ రెడీ. మరీ మీరు కూడా ట్రై చేయండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/4-unlucky-zodiac-signs-which-rashi-faces-bad-luck-despite-good-deeds-1860716.html</loc><lastmod>2026-07-08T17:01:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rashi Phalalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారు నిజానికి చాలా అదృష్టవంతులు. అంతే కాకుండా ఈ రాశి వారు ఏ పని అనుకున్నా సరే అది చిటికెలో పూర్తి అవుతుంది. అయితే వీరికి అంతా మంచిగా ఉన్నప్పటికీ , వీరిని ఎప్పుడూ దురదృష్టం వెంటాడుతూనే ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వీరు మంచి చేసినప్పటికీ, వీరికి ఎప్పుడూ చెడే జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : కర్కాటక రాశి కూడా చాలా దురదృష్టకరమైన రాశి అని చెప్పాలి. వీరు చాలా భావోద్వేగపరంగా ఉంటారు. ముఖ్యంగా వీరు అందరినీ సులభంగా నమ్ముతారు. కానీ చివరికి చాలా విషయాల్లో వీరు ఎక్కువగా మోసపోతుంటారు. అంతే కాకుండా వీరు సహాయం చేసిన వ్యక్తులే వీరికి తలనొప్పిగా మారుతుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారు చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో చాలా సంతోషంగా గడుపుతుంటారు. అంతే కాకుండా వారు మాత్రమే కాకుండా, వారి చుట్టూ ఉన్న వారు కూడా చాలా ఆనందంగా ఉండాలి అనుకుంటారు. ప్రతి ఒక్కరికీ సహాయం చేస్తారు, మార్గనిర్దేశం కూడా చేస్తారు. కానీ చివరికి వీరినే ముంచేస్తారు. వీరిని చాలా వరకు మోసం చేస్తారు. అందుకే పన్నెండు రాశుల్లో ఈ రాశి వారు కూడా చాలా వరకు దురదృష్టకర రాశులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి : వృశ్చిక రాశి వారు ఎంత ప్రేమిస్తారో అంత మోసపోతారు. అంతే కాకుండా వీరు చాలా విషయాల్లో గుడ్డిగా నమ్మి ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటారు. వీరికి అందరిపై మంచి అభిప్రాయం ఉంటుంది. కానీ చాలా సమయాల్లో అందరూ ఈ రాశి వారిని వ్యతిరేకించడం చేస్తుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/amarnath-yatra-disappointment-ice-lingam-dissolves-in-5-days-due-to-climate-change-1860691.html</loc><lastmod>2026-07-08T16:29:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amarnath-yatra-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Amarnath Yatra 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amarnath-yatra-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిందువుల అత్యంత పవిత్రమైన  అమర్‌నాథ్ యాత్ర ప్రారంభమైన తొలి రోజుల్లోనే భక్తులకు తీవ్ర నిరాశ ఎదురైంది. హిమాలయాల్లోని పవిత్ర అమర్‌నాథ్ గుహలో ప్రకృతి సిద్ధంగా ఏర్పడే బాబా బర్ఫానీ (మంచు శివలింగం) కేవలం ఐదు రోజుల్లోనే పూర్తిగా కరిగిపోయింది. వాతావరణంలో వస్తున్న మార్పుల కారణంగానే ఈ పరిస్థితి తలెత్తిందని అధికారులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amarnath-yatra.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిమగిరుల్లో నిరంతరం పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు, గ్లోబల్ వార్మింగ్ (భూతాపం) ప్రభావం ఈసారి అమర్‌నాథ్ మంచు లింగంపై తీవ్రంగా పడింది. దీనికి తోడు, యాత్ర ప్రారంభమైన తొలి రోజు నుంచే భక్తుల రద్దీ ఊహించని స్థాయిలో పెరగడం, వారి శ్వాసక్రియ వల్ల వెలువడే వేడి  కారణంగా మంచు లింగం చాలా త్వరగా కరిగిపోయిందని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amarnath-yatra-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుహ లోపలికి వెళ్ళే నీరు గడ్డ కట్టే పరిస్థితులు లేకపోవడంతో మంచు లింగం స్థానం లో ప్రస్తుతం త్రిశూల వేదిక మాత్రమే ఉంది...మంచు లింగం కరిగిపోయినప్పటికీ, ఆ పవిత్ర స్థలం పట్ల భక్తులకు ఉన్న అపారమైన విశ్వాసం ,భక్తి ఏమాత్రం తగ్గలేదు. మంచు రూపం లేకపోయినా పవిత్ర గుహను దర్శించుకునేందుకు వేలాది మంది తేలివస్తున్నారు..ఆరు రోజుల్లోనే రికార్డు స్థాయిలో 1,13,000  మంది యాత్రికులు మంచులింగాన్ని దర్శించుకున్నారు.. భం భం భోలే, హర హర మహాదేవ్ స్మరణలతో అమర్‌నాథ్ మార్గాలైన పహల్గామ్, బాల్తాల్ ప్రాంతాలు మారుమోగుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amarnath-yatra-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రికార్డు స్థాయిలో రిజిస్ట్రేషన్లు..ఈ ఏడాది జులై 3న ప్రారంభమైన అమర్‌నాథ్ యాత్ర ఆగస్టు 28 వరకు మొత్తం 57 రోజుల పాటు సుదీర్ఘంగా కొనసాగనుంది. ఈ ఏడాది దర్శనాల కోసం ఆన్‌లైన్ ద్వారా ఇప్పటికే 4 లక్షల మందికి పైగా భక్తులు రిజిస్టర్ చేసుకోగా, ఆఫ్-లైన్ (కరెంట్ రిజిస్ట్రేషన్) కౌంటర్ల ద్వారా కూడా ప్రతిరోజూ వేలాది మంది టోకెన్లు పొంది యాత్రకు బయలుదేరుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amarnath-yatra-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మంచు లింగం కరిగిపోయిన నేపథ్యంలో, యాత్రికులకు వాతావరణ పరిస్థితులపై ముందస్తు సమాచారం అందిస్తూ, అమర్‌నాథ్ శ్రైన్ బోర్డ్ (SASB)  భద్రతా దళాలు బేస్ క్యాంపుల వద్ద కట్టుదిట్టమైన ఏర్పాట్లు చేస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/ashada-masam-2026-these-zodiacs-to-experience-major-life-changes-and-luck-details-in-telugu-1860679.html</loc><lastmod>2026-07-08T16:26:34+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashada-masam-2026-lucky-zodiac-signs.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ashada Masam 2026 Lucky Zodiac Signs ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/1-mesha-rashi-1431.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: జూలై 15 నుంచి ప్రారంభంకానున్న ఆషాఢ మాసంలో ఈ రాశివారికి పెళ్లిళ్లు, పెళ్లి ప్రయత్నాలు మినహా ఇతర విషయాలన్నీ అనుకూలంగా సాగిపోయే అవకాశం ఉంది. ప్రేమ వ్యవహారాల్లోనూ, వైవాహిక జీవితంలోనూ కొద్దిగా సమస్యలు ఉండే అవ కాశం ఉంది. ఉద్యోగ జీవితం మాత్రం వైభవంగా సాగిపోతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు ఒక వెలుగు వెలిగే అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక బలం బాగా పెరుగుతుంది. అనేక విధాలుగా ఆదాయం వృద్ధి చెందు తుంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వల్ల అత్యధికంగా లాభాలు పొందుతారు. పిల్లలు వృద్ధిలోకి వస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/2-vrushaba-rasi-101-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఆషాఢ మాసంలో రాశ్యధిపతి శుక్రుడు చతుర్థ స్థానమైన సింహరాశిలో సంచారం వల్ల ఇంట్లో ఈగల మోత బయట పల్లకీల మోత అన్నట్టుగా ఉంటుంది. శుక్రుడు సింహ రాశిలో ఉన్నంత వరకు రాజయోగాలు, ధన యోగాలకు అవకాశం ఉంది కానీ, కుటుంబ జీవితంలో మాత్రం సుఖ సంతోషాలు బాగా తగ్గు తాయి. జీవిత భాగస్వామితో అపార్థాలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. ఆదాయానికి సంబంధించి పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాలు నల్లేరు కాయల మీద బండిలా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/4-karkataka-rashi-1311-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశికి ఈ ఆషాఢమంతా ఆదాయానికి లోటుండకపోవచ్చు. ఈ రాశిలో ధనాధిపతి రవి ప్రవే శించడం, ధన స్థానంలో శుక్ర సంచారం వల్ల ఆదాయం పెరగడమే తప్ప తగ్గడం ఉండదు. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లు బాగా లాభిస్తాయి. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు తీరడంతో పాటు ఆర్థికంగా స్థిరత్వం కూడా లభిస్తుంది. కుటుంబ వ్యవహారాల్లో మాత్రం ఆచితూచి అడుగువేయడం మంచిది. జీవిత భాగస్వామితో సంప్రదించి నిర్ణయాలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఉద్యోగంలో అందలాలు ఎక్కుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/7-tula-rashi-1611.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: దశమంలో రవి, లాభ స్థానంలో శుక్రుడి సంచారం వల్ల ఉద్యోగంలో పదోన్నతి లభించడం, వృత్తి, వ్యాపారాల్లో రాబడి అంచనాల్ని మించడం వంటివి తప్పకుండా జరుగుతాయి. ఆదాయానికి లోటుండదు. అత్యంత సంపన్న జీవితంగా మారిపోయే అవకాశం కూడా ఉంది. ఉద్యోగంలో అధి కార యోగం పడుతుంది. మనసులోని కోరికలు, ఆశలు నెరవేరుతాయి. అయితే, వీరు పెళ్లి ప్రయ త్నాలను ఆపడం మంచిది. ప్రేమ వ్యవహారాల్లో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/9-dhanusu-rashi-101-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: ఆషాఢ మాసమంతా ఈ రాశివారికి అత్యంత యోగదాయకంగా, శుభప్రదంగా సాగిపోతుంది. ఆక స్మిక ధన ప్రాప్తికి బాగా అవకాశం ఉంది. ప్రముఖుడుగా గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఆదాయ వృద్ధి ప్రయత్నాలు పూర్తి ఫలితాలనిస్తాయి. వృత్తి, వ్యాపార, ఉద్యోగాల్లో ఒక వెలుగు వెలుగుతారు. ఉద్యో గులకు డిమాండ్ పెరుగుతుంది. కాగా, జీవిత భాగస్వామితో అపార్థాలు తలెత్తుతాయి. కుటుంబ జీవితం తీవ్ర అసంతృప్తి కలిగిస్తుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలకు వీలైనంత దూరంగా ఉండడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/11-kumbha-rashi-711-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం: ఈ రాశికి రవి, శుక్రుల మార్పు వల్ల ఆషాఢ మాసమంతా చాలావరకు ఆడింది ఆటగా పాడింది పాటగా సాగిపోతుంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లు, ఆర్థిక లావాదేవీలతో పాటు అనేక విధాలుగా రాబడి వృద్ది చెందుతుంది. నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఆఫర్లు అందుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాలరీత్యా విదేశాలకు వెళ్లడం జరుగుతుంది. అయితే, కుటుంబ జీవితం మాత్రం బాగా ఇబ్బంది పెట్టే అవకాశం ఉంది. జీవిత భాగస్వామితో విభేదాలు తలెత్తుతాయి. దాంపత్య జీవితంలో సుఖ సంతోషాలు తగ్గుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chanakya-niti-never-eat-food-in-these-places-warns-chanakya-1860654.html</loc><lastmod>2026-07-08T16:20:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakaya-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chanakaya 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakaya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాణక్యుడు ఎన్నో గొప్ప గొప్ప విషయాలను మనకీ చెప్పాడు. అయితే, వాటిలో మన జీవితంలో జరిగే విషయాలను ముందే అంచనా వేసి చెప్పాడు. వీటి గురించి తెలుసుకోవడానికి ఏంటో మంది ఇంట్రెస్ట్ చూపిస్తున్నారు. ఇలాంటి వారి ఇంట్లో భోజనం తింటే పరువు గోవిందా అని చాణక్యుడు చెబుతున్నాడు. మరి, వారెవరో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakaya-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దొంగతనం, మోసం  చేసే వాళ్ళు అవినీతి చేసి సంపాదిస్తారు. ఈ సొమ్ముతో అస్సలు తినకూడదు. ఎందుకంటే పాపపు ఆహారం. ఈ పనుల నుంచి వండిన అన్నం కూడా పనికిరానిదే అవుతుంది. మీరు ఇలాంటి వాళ్ళ ఇళ్లలో అసలు తినకండి. అది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakaya-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సమాజంలో ఎలాంటి విలువ లేని వారి ఇంట్లో కూడా అసలు తినకూడదు. ఇంక తప్పుడు పనులు చేసే వారు పిలిచినా కూడా వెళ్ళకండి.  ఇలాంటి వ్యక్తుల ఇళ్లలో భోజనం చేయకండి. ఇంకా వాళ్ళు వండిన ఆహారాన్ని కూడా తినకండి. తిన్నా కూడా శరీరానికి ఇది అంత మంచిది కాదు.అంతేకాకుండా వారి స్నేహాన్ని కూడా కోరుకోకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakaya-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆహారాన్ని ఎప్పుడు కూడా ప్రేమత వడ్డించాలి. అలాగే  గౌరవించాలి కూడా. ఇంకా అహంకారం, కోపంతో వడ్డించే అన్నం కూడా తినకండి. ఇలాంటి ఫుడ్ విషంతో సమానమని చాణక్యుడు అంటున్నారు. వీరి ఇంట్లో తిన్నా శరీరంలోకి నెగిటివ్ ఎనర్జీ వెళ్తుంది. 
ఇంకా అంత మంచిది కాదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakaya-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-are-newly-married-brides-sent-to-their-parents-home-during-ashada-tradition-and-science-explained-1860489.html</loc><lastmod>2026-07-08T13:31:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/newly-married-couples.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Newly Married Couples ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashada-tradition.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారతీయ సంస్కృతిలో ప్రతి పండుగ, ప్రతి ఆచారం వెనుక ఒక బలమైన కారణం దాగి ఉంటుంది. వాటిలో ఒకటి ఆషాఢ మాసం నియమం. ఆషాఢ మాసం రాగానే కొత్తగా పెళ్లయిన దంపతులను ఒకరికొకరు దూరంగా ఉంచుతారు. సాధారణంగా పెళ్లయిన మొదటి ఏడాది ఆషాఢంలో అత్తా-కోడళ్లు ఒకే ఇంట్లో ఉండకూడదని, కొత్త పెళ్లికూతురిని పుట్టింటికి పంపేయడం మనకు తెలిసిందే. అయితే, దీనిని చాలా మంది కేవలం ఒక సెంటిమెంట్‌గా లేదా మూఢనమ్మకంగా భావిస్తారు. కానీ, మన పెద్దలు ఏర్పాటు చేసిన ఈ ఆచారం వెనుక అద్భుతమైన శాస్త్రీయ, మానసిక కారణాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/family-customs.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నవజాత శిశువు ఆరోగ్యం: శాస్త్రీయ కోణం ప్రకారం, ఆషాఢ మాసం సాధారణంగా జూన్-జూలై నెలల్లో వస్తుంది. ఒకవేళ ఈ నెలలో కొత్త జంట కలిసి ఉండి, స్త్రీ గర్భం దాల్చితే.. సరిగ్గా తొమ్మిది నెలల తర్వాత అంటే వచ్చే చైత్ర లేదా వైశాఖ మాసంలో (మార్చి-ఏప్రిల్-మే) కాన్పు జరుగుతుంది. ఆ సమయంలో భారతదేశంలో వేసవి తీవ్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది. విపరీతమైన ఎండల వల్ల పుట్టిన పసిబిడ్డకు, బాలింతకు ఇన్ఫెక్షన్లు రావడం, డీహైడ్రేషన్ బారిన పడటం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. పూర్వకాలంలో వైద్య సదుపాయాలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల, ఎండల తీవ్రత నుండి తల్లిని, బిడ్డను రక్షించడానికే ఈ నియమాన్ని పెట్టారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/marriage-traditions.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాతావరణం, శారీరక మార్పులు: ఆషాఢ మాసంలో వర్షాలు ప్రారంభమై వాతావరణం ఒక్కసారిగా చల్లబడుతుంది. ఈ కాలంలో జీర్ణక్రియ మందగించడం, అంటువ్యాధులు వ్యాపించడం సహజం. శారీరక కలయిక వల్ల శక్తి వ్యయం కాకుండా, ప్రకృతి మార్పులకు అనుగుణంగా శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఈ సమయం ఉపయోగపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/parents-home-tradition.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మానసిక బంధం బలపడటం: కొత్తగా పెళ్లయిన అమ్మాయి అప్పటివరకు పెరిగిన పుట్టింటిని వదిలి అత్తగారింటికి వస్తుంది. అక్కడ కొత్త వాతావరణానికి అలవాటు పడే క్రమంలో కాస్త ఒత్తిడికి గురవుతుంది. అందుకే, ఈ నెల రోజులు పుట్టింటికి వెళ్లడం వల్ల ఆమెకు మానసిక ప్రశాంతత దొరుకుతుంది. అటు భర్తకు కూడా భార్య విలువ తెలిసి, వారి మధ్య ప్రేమ మరింత పెరుగుతుందని నమ్ముతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/newly-married-bride.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన పూర్వీకులు ఏ ఆచారాన్ని కూడా ఊరికే చెప్పలేదు. ఆషాఢ మాసంలో కొత్త జంటను దూరంగా ఉంచడం వెనుక ఉన్నది మూఢనమ్మకం కాదు.. కాబోయే తల్లి, పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యం పట్ల ఉన్న శ్రద్ధ మాత్రమే. కాబట్టి, ఈ ఆచారాన్ని శాస్త్రీయ కోణంలో అర్థం చేసుకుని గౌరవించడం ఎంతో మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/sanju-samson-new-role-in-indian-t20-team-bcci-meeting-after-loss-against-england-1860449.html</loc><lastmod>2026-07-08T12:59:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-sanju-samson-place.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ind Vs Eng Sanju Samson Place ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-sanju-samson.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2026 టీ20 ప్రపంచకప్‌ను ముద్దాడిన తర్వాత భారత జట్టు ప్రదర్శన నానాటికీ తీసికట్టుగా మారుతోంది. ఐర్లాండ్‌తో జరిగిన రెండు మ్యాచ్‌లు, ఆ తర్వాత ఇంగ్లండ్‌తో జరిగిన మొదటి మూడు మ్యాచ్‌లు.. ఇలా వరుసగా ఐదు పోరాటాల్లో కనీసం ఒక్క విజయాన్ని కూడా నమోదు చేయలేక చతికిలపడింది. ముఖ్యంగా ఇంగ్లండ్‌తో జరిగిన మూడో టీ20లో కేవలం 76 పరుగులకే కుప్పకూలి, 125 పరుగుల భారీ తేడాతో ఘోర పరాజయాన్ని చవిచూడటం భారత క్రికెట్ చరిత్రలోనే ఒక చేరని మచ్చగా మిగిలిపోయింది. ఈ ఘోర వైఫల్యంపై బీసీసీఐ ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తోంది. ప్రస్తుత టీ20 కెప్టెన్ శ్రేయస్ అయ్యర్, ప్రధాన కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్ల వ్యూహాలపై బోర్డు తీవ్ర అసంతృప్తితో ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-sanju-samson-stats.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అర్ధరాత్రి బీసీసీఐ అత్యవసర సమావేశం.. గంభీర్, అయ్యర్‌లపై ప్రశ్నల వర్షం: మూడో టీ20లో పరాభవం ఎదురైన వెంటనే, బీసీసీఐ ఉన్నతాధికారులు అర్ధరాత్రి ఆన్‌లైన్ ay అత్యవసరంగా సమావేశమయ్యారు. జట్టును మళ్లీ విజయాల బాట పట్టించడం ఎలా అనే అంశంపై సుదీర్ఘంగా చర్చించారు. ప్రపంచకప్ లాంటి ఒత్తిడితో కూడిన టోర్నీలో అద్భుతంగా రాణించి, భారత్ కప్ గెలవడంలో కీలక పాత్ర పోషించిన సంజూ శాంసన్‌ను అసలు జట్టు నుంచి ఎందుకు పక్కన పెట్టారంటూ బోర్డు నిర్వాహకులు సెలెక్టర్లను గట్టిగా ప్రశ్నించినట్లు సమాచారం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-sanju-samson-career.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో పాటు, ప్రస్తుత ఓపెనర్లు అభిషేక్ శర్మ, వైభవ్ సూర్యవంశీలు కనీసం సింగిల్స్, డబుల్స్ తీస్తూ స్ట్రైక్ రొటేట్ చేయలేకపోతున్నారని, కేవలం భారీ షాట్లకే పరిమితమవుతున్నారని విమర్శలు వచ్చాయి. అలాగే జట్టులో శ్రేయస్ అయ్యర్ మినహా మిగిలిన ప్రధాన బ్యాటర్లంతా ఎడమచేతి వాటం వారే కావడం కూడా జట్టు సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తోందని బోర్డు అభిప్రాయపడింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/india-vs-england-sanju-samson-career.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వన్ డౌన్ స్థానంలో సంజూ శాంసన్.. ఇకపై జట్టులో శాశ్వత చోటు..: ఈ అర్ధరాత్రి చర్చల అనంతరం బీసీసీఐ ఒక కీలక నిర్ణయానికి వచ్చింది. సంజూ శాంసన్‌కు ఇకపై టీ20 తుది జట్టులో (ప్లేయింగ్ 11) నిరంతరం అవకాశం ఇవ్వాలని నిర్ణయించింది. మూడో స్థానం (వన్ డౌన్) నుంచి ఇషాన్ కిషన్‌ను తప్పించి, ఆ స్థానంలో సంజూ శాంసన్‌ను బరిలోకి దించనున్నారు. శాంసన్ పిచ్ పరిస్థితిని బట్టి అటు క్లాస్ ఇన్నింగ్స్, ఇటు మాస్ హిట్టింగ్‌తో మ్యాచ్‌ను మలుపు తిప్పగల సమర్థుడు. అంతేకాకుండా, అతడి రాకతో బ్యాటింగ్ ఆర్డర్‌లో కుడి, ఎడమచేతి వాటం కలయిక (రైట్-లెఫ్ట్ కాంబినేషన్) కుదురుతుందని బీసీసీఐ భావిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/india-vs-england-sanju-samson.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బౌలర్ల వైఫల్యంపై ఆగ్రహం.. కోచ్, కెప్టెన్ల అధికారాలకు కత్తెర..: ప్రస్తుతం జట్టులో ప్రధాన బౌలర్లుగా ఉన్న అర్ష్‌దీప్ సింగ్, హర్షిత్ రాణాలు ప్రత్యర్థి బ్యాటర్లపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపలేకపోతున్నారు. పరుగులను నియంత్రించడంలో, వికెట్లు తీయడంలో పూర్తిగా విఫలమవుతున్నారు. దీంతో ఇంగ్లండ్ టీ20 సిరీస్ ముగిసిన వెంటనే బౌలింగ్ విభాగంలో భారీ మార్పులు చేయాలని బీసీసీఐ నిర్ణయించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/india-vs-england-series-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా, ఇకపై టీ20 జట్టు ఎంపికలో ప్రధాన కోచ్, కెప్టెన్ల జోక్యం అస్సలు ఉండకూడదని బీసీసీఐ కరాఖండిగా తేల్చిచెప్పింది. జట్టు ఎంపికపై పూర్తి అధికారం కేవలం సెలెక్షన్ కమిటీకే ఉంటుందని స్పష్టం చేసింది. కేవలం యువ ఆటగాళ్లకే ప్రాధాన్యత ఇస్తూ సమర్థులైన సీనియర్లను విస్మరించవద్దని సెలెక్టర్లకు సూచించింది. ఇప్పటికే టెస్టు జట్టులో కేవలం యువకులకే అవకాశాలిచ్చి జట్టును బలహీనపరిచామని, ఇప్పుడు టీ20 జట్టు విషయంలోనూ అదే తప్పును పునరావృతం చేయనివ్వబోమని బోర్డు గట్టిగా ప్రకటించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-4th-t20i-sanju-samson-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారత టీ20 జట్టులో రాబోయే రోజుల్లో పెను మార్పులు ఖాయమని బీసీసీఐ నిర్ణయాలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. సంజూ శాంసన్‌కు దక్కిన ఈ కొత్త బాధ్యత జట్టులో ఎలాంటి సానుకూల మార్పులు తెస్తుందో, అలాగే కోచ్, కెప్టెన్ల ప్రమేయం లేని సెలెక్షన్ కమిటీ నిర్ణయాలు భారత క్రికెట్‌ను మళ్లీ ఏ మేరకు అగ్రపథాన నిలుపుతాయో వేచి చూడాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ullipaya-karam-the-ultimate-raw-onion-chutney-recipe-with-authentic-village-flavors-1860452.html</loc><lastmod>2026-07-08T12:56:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ullipaya-karam-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ullipaya Karam 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ullipaya-karam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి ఉల్లి కారం ఎంతో ఫేమస్. ఈ రెసీపీ గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ రెసిపీని పచ్చి ఉల్లిపాయ, కారంతో చేస్తారు. ఈ రెండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో  మంచివి. జోరు వానల్లో ఇది తప్పక తినాలి. కాబట్టి, మీరు కూడా మీ ఇంట్లో తప్పక ట్రై చేయండి ఇంకా  కొందరు దీనిని రోటిల్లోకి  తింటారు. అసలు లేట్ చేయకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్ధాలు, తయారి విధానం గురించి  ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ullipaya-karam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి ఉల్లి కారానికి కావాల్సిన పదార్దాలు :  రెండు పెద్ద ఉల్లిపాయలు, 4  వెల్లుల్లి రెబ్బలు,  10 ఎండు మిర్చి,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ కారం ,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు ,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ మినప్పప్పు ,  10  కరివేపాకు ఆకులు, రుచికి తగినంత ఉప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్ ను తీసుకోవాలి. అయితే, కొంచం ఎక్కువ కారంతో చేస్తే టేస్టీగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ullipaya-karam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి ఉల్లి కారం తయారి విధానం : ముందుగా పొయ్యి వెలిగించి  దాని మీద పాన్ పెట్టి, కొద్దిగా నూనె వేసి దానిలో ఆవాలు వేసుకోవాలి, ఆ తర్వాత కొద్దిగా శనగపప్పు, ఇంకా కొద్దిగా మినప్పప్పును కూడా వేసి బంగారు కలర్లోకి వచ్చే  వరకు దీనిని రెండు నిముషాల పాటు వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ullipaya-karam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి ఉల్లిపాయ కారం తయారి విధానం స్టెప్ 1 :  ఇక ఇప్పుడు కట్ చేసిన ఉల్లిపాయలను తీసుకుని లైట్ గా నూనెలో బాగా వేయించుకోవాలి.  వీటితో పాటు  ధనియాలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, ఎండు మిర్చి ముక్కలు కూడా వేసి సన్నని మంటపై  బాగా వేయించుకోవాలి. మీరు దీనిలో 10 కరివేపాకు ఆకులు కూడా వేసి కరకరలాడే వరకు పొయ్యి మీదే ఉంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ullipaya-karam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి ఉల్లిపాయ కారం తయారి విధానం స్టెప్ 2 :  ఉల్లిపాయ మిశ్రమం కిందకి దించి కొద్దిగా చల్లారిన తర్వాత మిక్సీ గిన్నె తీసుకుని అన్ని వేసి కొంచం పొడిలాగా చేసుకోవాలి పట్టుకోవాలి. చివర్లో 10  వెల్లుల్లి రెబ్బలు, రుచికి తగినంత ఉప్పు వేసి మరి మెత్తగా కాకుండా ఒక మాదిరిగా పొడిలాగా పట్టుకోవాలి. మళ్ళీ కొంచం గ్రైండ్ చేసుకుంటే సరిపోతుంది. ఇంకా చివర్లో  ముందుగా రెడీ చేసి పెట్టుకున్న  ధనియాల పొడిని వేసి కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/can-soaked-almonds-help-control-blood-sugar-heres-the-science-1860374.html</loc><lastmod>2026-07-08T11:53:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/almonds-for-diabetes.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Almonds For Diabetes ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fiber-rich-foods.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Fiber Rich Foods ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soaked-almonds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇన్సులిన్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది: బాదంలో మెగ్నీషియం ఖనిజం పుష్కలంగా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో చాలా మందికి మెగ్నీషియం లోపం ఉన్నట్లు పరిశోధనల్లో తేలింది. శరీరంలో తగినంత మెగ్నీషియం ఉంటే, అది ఇన్సులిన్ హార్మోన్ కణాల్లోకి గ్లూకోజ్‌ను పంపే ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది. అంటే బాదం తినడం వల్ల శరీరం ఇన్సులిన్‌ను మరింత సమర్థవంతంగా వాడుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soaked-almonds-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ షుగర్ స్పైక్స్‌ను అడ్డుకుంటుంది: బాదంపప్పులలో కార్బోహైడ్రేట్లు చాలా తక్కువగా ఉండి, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రొటీన్లు, ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఉదయాన్నే పరగడుపున వీటిని తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ నెమ్మదిస్తుంది. దీనివల్ల మనం ఆ తర్వాత తీసుకునే ఆహారం నుండి గ్లూకోజ్ రక్తంలోకి ఒకేసారి కాకుండా చాలా నెమ్మదిగా విడుదలవుతుంది. ఫలితంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు హఠాత్తుగా పెరగకుండా అదుపులో ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/low-glycemic-foods.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నానబెట్టడం ఎందుకు ముఖ్యం?: ఎండబెట్టిన బాదం కంటే నానబెట్టిన బాదం ఎందుకు శ్రేయస్కరమంటే, బాదం పొట్టులో టానిన్లు అనే ఎంజైమ్ ఇన్హిబిటర్లు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి పోషకాలు అందకుండా అడ్డుకుంటాయి. రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టడం వల్ల పొట్టు సులభంగా వచ్చేస్తుంది. బాదంలోని విటమిన్ ఇ, జింక్, కాల్షియం వంటి పోషకాలను శరీరం పూర్తిగా శోషించుకోవడానికి వీలవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/diabetes-diet.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు: మధుమేహం ఉన్నవారికి గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. బాదంలోని మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి. తద్వారా గుండె జబ్బుల ముప్పు తగ్గుతుంది. డయాబెటిస్ నియంత్రణకు ఉదయాన్నే 5 నుండి 6 నానబెట్టిన బాదంపప్పులను తినడం ఒక అద్భుతమైన, సులభమైన అలవాటు. అయితే కేవలం బాదం తినడమే కాకుండా సమతుల్య ఆహారం, క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం, డాక్టర్ సూచించిన మందులను సరైన సమయానికి తీసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/gold-rate-today-updates-today-july-8th-22k-and-24k-gold-prices-in-major-indian-cities-1860382.html</loc><lastmod>2026-07-08T11:46:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rates6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Today Gold Rates6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rates6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Today Gold Price: దేశీయ మార్కెట్లో బంగారం ధరలు ఈ రోజు కూడా తగ్గుముఖం పట్టాయి. ఇటీవల కాలం నుంచి ధరలు భారీ స్థాయిలో పతనం కావడం వినియోగదారులకు పెద్ద ఉపశమనం అనే చెప్పాలి. వరుసగా మూడు రోజుల నుంచి ధరలు దిగి వస్తున్నాయి.అంతర్జాతీయ మార్కెట్లలో అమెరికా డాలర్ బలపడటం, ముడి చమురు ధరల పెరుగుదలతో ద్రవ్యోల్బణ ఆందోళనలు మళ్లీ తెరపైకి రావడం, వడ్డీ రేట్లు ఎక్కువ కాలం కొనసాగవచ్చనే అంచనాలు బంగారం ధరలపై ఒత్తిడిని పెంచుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rates3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి రోజు బంగారం ధరలు అప్‌డేట్‌ అవుతుంటాయి. ఇందులో ఈ క్రమంలో పెరగవచ్చు.. తగ్గవచ్చు.. లేదా స్థిరంగా కొనసాగవచ్చు. అలాగే ఈ రోజు ఉదయం 11 గంటల సమయానికి బంగారం, వెండి ధరల్లో కీలక మార్పులు చోటు చేసుకున్నాయి. దేశంలో బంగారం ధరలను పరిశీలిస్తే..24 క్యారట్ల 10 గ్రాముల ధరపై రూ.770 తగ్గి రూ.144,490 వద్ద ట్రేడ్ అవుతోంది. అలాగే 22 క్యారట్ల 10 గ్రాము బంగారం ధర రూ.700 వరకు తగ్గి రూ.132,450 వద్ద ట్రేడ్ అవుతోంది. ఇక 18 క్యారట్ల ధర విషయానికొస్తే దీని ధర 10 గ్రాములపై రూ.570 వరకు తగ్గిరూ.108,370 వద్ద ట్రేడ్ అవుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rates1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక తెలుగు రాష్ట్రాల్లో నమోదైన ధరలను పరిశీలిస్తే..10 గ్రాముల 24 క్యారట్ల బంగారం ధర రూ 770 తగ్గి రూ.1,44,490 వద్ద కొనసాగుతుండగా, అదే 10 గ్రాముల 22 క్యారట్ల బంగారం ధర రూ.700 తగ్గి రూ.1,32,450 వద్ద ట్రేడవుతోంది. ఇక 18 క్యారట్ల బంగారం ధర రూ.570 తగ్గి ప్రస్తుతం రూ.1,08,370 గా నమోదైంది. ఇక వెండి ధరలు మాత్రం స్థిరంగా ఉన్న కిలో వెండి ధర రూ.2,45,000 వద్ద ట్రేడవుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rates2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఢిల్లీలో అయితే ధరల్లో కాస్త తేడా ఉంటుంది. ఇక్కడ 24 క్యారెట్ల10 గ్రాముల ధర రూ.1,44,640 ఉండగా, అదే 10 గ్రాముల 22 క్యారట్ల బంగారం ధర రూ.1,32,600 ట్రేడవుతోంది. ఇక 18 క్యారట్ల 10 గ్రాముల ధర  రూ.1,08,520 వద్ద ట్రేడవుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rates4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం, వెండి ధరలు తగ్గడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. గోల్డ్‌, సిల్వర్‌ రేట్లు ప్రతిరోజూ ఒకే విధంగా ఉండవు. అంతర్జాతీయ మార్కెట్‌లో ముడి చమురు ధరలు, అమెరికా డాలర్ బలపడటం లేదా బలహీనపడటం, ప్రపంచ కేంద్ర బ్యాంకుల వడ్డీ రేట్ల నిర్ణయాలు, భౌగోళిక ఉద్రిక్తతలు, పెట్టుబడిదారుల కొనుగోలు లేదా అమ్మకాల ధోరణి వంటి అనేక అంశాలు బులియన్ మార్కెట్‌పై ప్రభావం చూపుతుంటాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/tirupati-food-safety-raids-expired-ice-creams-seized-restaurant-sealed-over-unhygienic-conditions-1860379.html</loc><lastmod>2026-07-08T11:44:34+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tirupati-food-safety-raids.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tirupati Food Safety Raids ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tirupati-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టెంపుల్ సిటీ తిరుపతిలో ఆహార భద్రత నాణ్యతపై జిల్లా యత్రాంగం కొరడా ఝలిపిస్తోంది. మాంసం విక్రయాలు,   మల్టీనేషన్ ఫుడ్ స్టాల్స్, రెస్టారెంట్లలో ఆహార పదార్థాల తయారీ, అమ్మకాలపై ఇప్పటికే దాడులు నిర్వహిస్తున్న జిల్లా అధికారులు..  ఇప్పుడు ఐస్ క్రీమ్ తయారీ కేంద్రాలు, నిలువ చేసిన గోదాములపై  నిఘా పెట్టారు. ఈ మేరకు తిరుపతి కార్పొరేషన్ హెల్త్ ఆఫీసర్‌తో   పాటు ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు సంయుక్త దాడులు నిర్వహిస్తున్నారు. ఇందులో భాగంగా తిరుపతిలో ఐస్ క్రీమ్ తయారీ కేంద్రాలపై దాడులు నిర్వహించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tirupati-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జిల్లా కలెక్టర్ ఆదేశాల మేరకు కార్పొరేషన్, ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారుల సంయుక్త దాడుల్లో ఎన్నో చేదు నిజాలు బయటపడ్డాయి.  కేశవాయనగుంటలోని బాలాజీ ఐస్ క్రీమ్, ఫలుడా తయారీ కేంద్రాల్లో పాడైన బాదంపప్పు, గడువు ముగిసిన కోన్ ఐస్ క్రీములు గుర్తించిన అధికారులు.. పాడైన, కాలం చెల్లిన ఐస్ క్రీములను డంపింగ్ యార్డ్‌కు తరలించారు. ఐస్ క్రీమ్ తయారీ కేంద్రాలను మూసివేసి యాజమాన్యంపై కేసు నమోదు చేసారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tirupati-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక బైరాగి పట్టెడ మాషా అల్లా స్టార్ ఫుడ్ ఫ్యామిలీ రెస్టారెంట్‌లో తనిఖీలు చేసిన అధికారుల బృందం అపరిశుభ్రంగా ఉన్న కిచెన్, స్టోర్ రూంలో ఎలుకల సంచారంపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేసింది.  పరిశుభ్రంగా ఉండాల్సిన ప్రాంతం ఎలుకలు స్థావరంగా ఉన్నట్లు గుర్తించడంతో రెస్టారెంట్‌ను సీజ్ చేసారు. ఆహార పదార్థాల విక్రయాల్లో నాణ్యత లోపిస్తే కఠిన చర్యలు తీసుకుంటామని హెచ్చరించారు. ఫ్రీజర్‌లో అపరిశుభ్రంగా నిలువ ఉంచిన ఆహార పదార్దాల వద్ద ఎలుకలు ఉండటాన్ని గుర్తించి హోటల్ సీజ్ చేశారు. నగరపాలక సంస్థ చట్టంలోని సెక్షన్ 492 నుంచి 498 వరకు 521, 541 సెక్షన్ నుంచి 54 6 వరకు, సెక్షన్ 622 అనుసరించి హాటల్‌ను తాత్కాలికంగా క్లోజ్ చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tirupati-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత తిరుచానూరు రోడ్డులోని గురు దత్త ఎంటర్ప్రైజెస్ డెయిరీ, స్మూత్ ఐస్ క్రీమ్ తయారీ కేంద్రాల్లో తనిఖీ చేసారు. ఎక్స్‌పైరీ  అయినా నిల్వ ఉంచిన టన్ను కోన్ ఐస్ క్రీములు, బాక్స్ ఐస్ క్రీములు, బాల్ ఐస్ క్రీమ్‌లను సీజ్ చేసారు. ఈ మేరకు నోటీసులు జారీ చేసిన అధికారులు.. నిలువ ఉంచిన దాదాపు ఒక టన్ను కోన్ ఐస్ క్రీములు, బాక్స్ ఐస్ క్రీమ్లు, బాల్ ఐస్ క్రీములు గడువు తేదీ ముగిసినా వాటిని నిల్వ ఉంచి ప్రజల వినియోగానికి ఉంచినట్లు గుర్తించారు. ఈ మేరకు ఒక టన్ను సరుకును స్వాధీనం చేసుకుని పెనాల్టీ విధించారు. ఫుడ్ సెప్టీ ఆఫీసర్ నోటీసులు జారీ చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tirupati-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిల్లలకు వీధులలో, పాఠశాలల వద్ద బండ్లపై లోకల్‌గా తయారు చేసి విక్రయించే ఐస్ క్రీమలు తినిపించకుండా, పిల్లల ఆహార  పదార్థాల విషయంలో తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలన్నారు. ఆహార పదార్థాల విషయాలలో ఏదైనా అనుమానం ఉంటే ఫుడ్ సేఫ్టీ ఆఫీసర్లకు గాని నగరపాలక సంస్థ అధికారులకు తెలియజేయాలన్నారు. ఈ తనిఖీల్లో ఫుడ్ కంట్రోలర్ వెంకటేశ్వర్లు, ఫుడ్ సెప్టీ ఆఫీసర్లు జగదీశ్, నర్మద, శానిటరీ సూపర్ వైజర్ చెంచయ్య, సెక్రటరీలు, ఇన్‌స్పెక్టర్లు పాల్గొన్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vijayawada-railway-station-introduces-ac-sleeping-pods-for-passengers-starting-at-rs-200-1860366.html</loc><lastmod>2026-07-08T11:24:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sleeping-beds.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sleeping Beds ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sleeping-beds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రైలు లేట్.. ఎక్కడ కూర్చోవాలో తెలియక ప్లాట్ఫామైనే గంటల తరబడి గడిపే ప్రయాణికుల కష్టాలకు చెక్ పడింది. విజయవాడ రైల్వే స్టేషన్లో ఇప్పుడు ఆధునిక స్లీపింగ్ పాడ్స్ అందుబాటులోకి వచ్చాయి. తక్కువ ధరలో పరిశుభ్రమైన, సురక్షితమైన, ఎయిర్ కండిషన్డ్ విశ్రాంతి సౌకర్యంతో ప్రయాణం మరింత సౌకర్యవంతం కానుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sleeping-beds-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విజయవాడ రైల్వే స్టేషన్‌కు వచ్చే ప్రయాణికులకు గుడ్ న్యూస్. ఇక రైలు కోసం గంటల తరబడి ప్లాట్‌ఫామ్‌పై వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రయాణికుల సౌకర్యాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని రైల్వే అధికారులు ఆధునిక స్లీపింగ్ పాడ్స్ సేవలను ప్రారంభించారు. ప్లాట్‌ఫామ్ నంబర్-1లో ఏర్పాటు చేసి మొత్తం 168 స్లీపింగ్ పాడ్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sleeping-beds-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీటిలో మహిళల కోసం ప్రత్యేక పాడ్స్, కుటుంబ సభ్యులు కలిసి ఉండేందుకు ప్రత్యేక ఫ్యామిలీ క్యాబిన్లు కూడా ఏర్పాటు చేశారు.
ప్రతి పాడ్‌లో ఎయిర్ కండిషనింగ్, వ్యక్తిగత లాకర్, హైస్పీడ్ వై-ఫై, మొబైల్ ఛార్జింగ్ సౌకర్యం, పరిశుభ్రమైన బెడ్డింగ్ వంటి ఆధునిక సదుపాయాలు ఉన్నాయి. అవసరమైతే అదనపు చార్జీతో వేడి నీరు, ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్, తాగునీరు, శీతల పానీయాలు కూడా పొందవచ్చు.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sleeping-beds-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సేవలను మూడు గంటల వరకు రూ.200, పన్నెండు గంటల వరకు రూ.400 చెల్లించి వినియోగించుకోవచ్చు. చెల్లుబాటు అయ్యే రైలు టికెట్‌తో పాటు ప్రభుత్వ గుర్తింపు కార్డు ఉన్న ప్రయాణికులకు మాత్రమే ఈ సౌకర్యం అందుబాటులో ఉంటుంది. స్టేషన్‌లోనే లేదా ఫోన్ ద్వారా ముందస్తు బుకింగ్ చేసుకునే అవకాశం కూడా కల్పించారు.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sleeping-beds-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రైల్వే అధికారుల ప్రకారం.. ప్రతి నెల లక్షలాది మంది ప్రయాణికులు విజయవాడ స్టేషన్‌ను వినియోగిస్తున్నందున, వారికి సురక్షితమైన, పరిశుభ్రమైన, సౌకర్యవంతమైన విశ్రాంతి కల్పించడమే ఈ ప్రాజెక్ట్ లక్ష్యమని తెలిపారు. అలాగే ఈ సేవల ద్వారా ప్రయాణికులకు ఉపయోగం కలగడంతో పాటు రైల్వేకు అదనపు ఆదాయం కూడా సమకూరే అవకాశం ఉందని అధికారులు పేర్కొన్నారు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/traditional-oil-free-red-chilli-pickle-recipe-grandmas-andhra-style-with-exact-measurements-1860329.html</loc><lastmod>2026-07-08T11:09:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pandu-mirchi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pandu Mirchi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pandu-mirchi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండు మిరపకాయ పచ్చడికి కావలసిన పదార్థాలు : ఒక కిలో పండు ఎర్ర మిరపకాయలు,  250 గ్రాములు చింతపండు, రుచికి సరిపడా గల్లుల ఉప్పు  పావు కిలో తీసుకోవాలి.  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ పసుపు,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ మెంతులు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ ఆవాలు, 100 గ్రాముల వెల్లుల్లి రెబ్బలను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pandu-mirchi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండు మిరపకాయ పచ్చడికి తయారీ విధానం : ముందుగా నాలుగు పండు మిరపకాయలను తీసుకుని బాగా  కడిగి, ఒక పొడి గుడ్డతో దీనిని తుడిచి కొంచం కూడా నీరు లేకుండా చేయాలి. ఆ తరువాత ఈ పండు మిరపకాయల కాడలు తీసి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. కొంచం కూడా తేమ ఉండకుండా చూసుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pandu-mirchi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండు మిరపకాయ పచ్చడికి తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : ఆ తర్వాత కొద్దిగా చింతపండును కడిగి, ఆ తరవాత వీటిని 30 నిముషాల పాటు   నానబెట్టి దీని నుంచి గుజ్జు తీసుకోవాలి. ఈ గుజ్జులో మరి ఎక్కువగా నీరు ఉండకూడదు. అలాగే, మెంతులను కూడా బాగా  వేయించి కొద్దిగా చల్లారిన తర్వాత వీటిని రోటిలో దంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pandu-mirchi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండు మిరపకాయ పచ్చడికి తయారీ విధానం స్టెప్ 3 : ఇక ఇప్పుడు పెద్ద గిన్నె తీసుకుని దానిలో నాలుగు మిరపకాయ ముక్కలు, కొద్దిగా  ఉప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ పసుపు,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆవాల పొడి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ మెంతుల పొడి, 10 వెల్లుల్లి కూడా వేసి బాగా మిక్స్ అయ్యేలా కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pandu-mirchi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండు మిరపకాయ పచ్చడికి తయారీ విధానం స్టెప్ 4 : ఇప్పుడు కొద్దిగా చింతపండు గుజ్జును వేసి చేత్తో కానీ లేదా ఒక  గరిటెతో మంచిగా  కలపాలి. ఇంకా ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక పొడిగా ఉన్న గాజు సీసాలో నింపుకోవాలి. వారం రోజుల పాటు బాగా దీనిని మిక్స్ అయ్యేలా కలపాలి. ఇలా చేస్తే  ఉప్పు, చింతపండు మంచిగా కలిసి అదిరిపోయే టేస్ట్ వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/are-you-paying-income-tax-with-your-credit-card-one-small-mistake-could-cost-you-big-1860337.html</loc><lastmod>2026-07-08T10:46:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/credit-card-8.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Credit Card ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/income-tax-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆదాయపు పన్ను రిటర్న్ (ITR) దాఖలు చేయడానికి గడువు సమీపిస్తుండటంతో పన్నులు చెల్లించడానికి ఉత్తమ పద్ధతుల గురించి చాలా మంది ఆందోళన చెందుతున్నారు. నెట్ బ్యాంకింగ్, UPI కాకుండా, మీరు క్రెడిట్ కార్డులను ఉపయోగించి కూడా మీ ఆదాయపు పన్ను చెల్లించవచ్చు. కానీ ఇది తెలివైన పనేనా? దీని నియమాలు, ప్రయోజనాలు, నష్టాలను తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/income-tax-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇది చట్టబద్ధమేనా?: బ్యాంక్‌బజార్.కామ్ సీఈఓ అధిల్ శెట్టి ప్రకారం.. పన్ను చెల్లింపుల కోసం క్రెడిట్ కార్డులను ఉపయోగించడంపై ఆదాయపు పన్ను శాఖకు ఎలాంటి అభ్యంతరం లేదు. ఆ శాఖ పేమెంట్ గేట్‌వే, యూపీఐ, నెట్ బ్యాంకింగ్ ద్వారా అలాగే డెబిట్, క్రెడిట్ కార్డులు రెండింటి ద్వారా చెల్లించేందుకు ఎంపికలను అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/income-tax-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అతిపెద్ద ప్రయోజనం: క్రెడిట్ కార్డ్ ద్వారా పన్నులు చెల్లించడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనం సౌలభ్యం. ఇది మీ బిల్లింగ్ సైకిల్‌ను బట్టి 45 రోజుల వరకు వడ్డీ రహిత కాలాన్ని అందిస్తుంది. దీనివల్ల చివరి నిమిషంలో మీ దగ్గర నగదు కొరత ఏర్పడినప్పుడు జరిమానాలను నివారించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/income-tax-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పన్నులు చెల్లించినందుకు మీకు రివార్డ్ పాయింట్లు లభిస్తాయా?: చాలా మంది రివార్డ్ పాయింట్ల ఆశతో క్రెడిట్ కార్డులను ఉపయోగించి అధిక మొత్తంలో పన్నులు చెల్లిస్తారు. అయితే అన్ని బ్యాంకులు పన్ను చెల్లింపులపై రివార్డ్ పాయింట్లను అందించవని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. అంతేకాకుండా క్రెడిట్ కార్డును ఉపయోగించినప్పుడు మీరు అదనపు లావాదేవీ ఛార్జీలను (ఫెసిలిటీ ఫీజులు) చెల్లించవలసి రావచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/income-tax-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్రెడిట్ కార్డును ఎప్పుడు ఉపయోగించాలి?: సలహా ప్రకారం, ఆదాయపు పన్ను చెల్లింపు కోసం క్రెడిట్ కార్డును ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే రివార్డులు లేదా ప్రయోజనాలు, అదనపు ఖర్చుల (ఫీజుల) కంటే ఎక్కువగా ఉంటేనే దానిని ఉపయోగించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/income-tax-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సిబిల్ స్కోర్‌పై ప్రభావం: క్రెడిట్ కార్డ్ ద్వారా పెద్ద మొత్తంలో చెల్లించడం వలన మీ క్రెడిట్ పరిమితిలో గణనీయమైన భాగం నిలిచిపోతుంది. దీనివల్ల మీ క్రెడిట్ వినియోగ నిష్పత్తి (CUR) అకస్మాత్తుగా పెరగవచ్చు. ఇది మీ సిబిల్ (క్రెడిట్) స్కోర్‌ను నేరుగా దెబ్బతీస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/unlucky-zodiac-signs-astrology-says-these-2-signs-may-face-more-challenges-in-life-1860311.html</loc><lastmod>2026-07-08T10:10:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/why-do-women-cry-more-than-men.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Why Do Women Cry More Than Men ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గ్రహాల కదిలికలు మనిషి జీవితాల మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. ఒక్కోసారి మంచిగా ఇంకోసారి ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. 12 రాశుల్లో రెండు రాశుల వారికి ఎప్పుడూ కూడా కలిసి రాదు. ఎదుటి వాళ్ళకి సాయం చేయాలనీ అనుకున్నా కూడా వీరే  సమస్యల్లో చిక్కుకుంటారు. జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం మంచి చేసినా కూడా వీరికి చెడే ఎదురవుతుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vrushabha-rasi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రాశి వారు ఎవరైనా వచ్చి అడిగితే అసలు కాదనలేరు. వీళ్ళు ప్రేమను పంచడానికి ముందుంటారు. ఇంకా సాయం చేయమని అడిగినా కూడా లేదు, కుదరదు అని అనకుండా సాయం చేస్తారు. ఇంకా వీరి గుణం కూడా చాలా మంచిది. దీనినే  కొందరు అవకాశంగా వాడుకుని వాళ్ళ దగ్గర నుంచి మొత్తం తీసుకుంటారు. కాబట్టి, మీరు కొంచం జాగ్రత్తగా ఉండాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vrushabha-rasi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రాశి వారి ముందు దొంగ కన్నీరు కార్చిన కూడా నిజమే అని నమ్మి ఉన్నది మొత్తం సాయం చేస్తారు. వీరిది అంత మంచి మనసు. 
ఎవరిని చూసినా పాపం అంటారు. వీళ్ళకి అవసరం లేకపోయినా కూడా హెల్ప్ చేస్తారు. జాలి గుణమే వీరికి యమ పాశం అయి తిరుగుతుంది. ఇక కొందరైతే వీరి దగ్గర సాయం పొంది వెన్నుపోటు పొడుస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chaturgrahi-yoga-2026-these-2-zodiac-signs-may-see-wealth-and-career-growth-says-astrology-1860298.html</loc><lastmod>2026-07-08T09:44:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/budha-sanchar-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Budha Sanchar 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వచ్చే నెలలో నాలుగు శక్తివంతమైన గ్రహాలు కర్కాటక రాశిలో కలవబోతున్నాయి. అయితే, ఒకేసారి గురు,బుధ, సూర్య, చంద్రల కలయిక చాతుర్ గ్రహ యోగాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. ఈ ప్రభావం 12 రాశుల వారి మీద ప్రభావం చూపనుంది. వాటిలో రెండు రాశులకు అంతా మంచిగా ఉండబోతోంది. ఆ లక్కీ రాశులేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/simha-rashi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి :  ఈ రాశి వారు మొదలు పెట్టిన ప్రతి పనిని పూర్తి చేస్తారు. వీళ్ళకి ఇక అన్ని మంచి రోజులే.  ప్రభుత్వ ఉద్యోగం వస్తుంది. కొందరికి ఎక్కడ చేయి పెడితే అక్కడ వీరిది అవుతుంది.  అలాగే, పాత భూములకు విలువ పెరుగుతుంది. వీరికి పట్టిందల్లా బంగారమే అవుతుంది. ఈ సమయంలో మీ ప్రియమైన వారితో మంచిగా గడుపుతారు. ఏదైనా పని చేసే ముందు ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచించండి. కష్ట పడిన వాళ్ళకి మంచి ఫలితం వస్తుంది. ఆర్ధిక సమస్యలు మెరుగుపడతాయి.  తక్కువ సమయంలోనే ఎక్కువ డబ్బు సంపాదిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/meena-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి :  ఈ రాశివారి జీవితంలో కొత్త మార్పులు రాబోతున్నాయి. ఎంతలా అంటే వీరి ఊహకందని విధంగా  అద్భుతాలు చూస్తారు.  ఆగిపోయిన ప్రతి పనిని చేస్తారు. ఇంకా దూర ప్రయాణాలు చేసేటప్పుడు కొంచం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పొరుగువారి వల్ల మీకు మేలు కలుగుతుంది ఎందుకంటే,  ఈ రాశి వారు చేసిన మేలు వీరినే వెతుక్కుంటూ వస్తుంది. విదేశాల్లో చదువుకోవాలనుకునే వారి కల నెరవేరుతుంది. ఇంకా వీరికి నచ్చినట్టుగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/relationship-advice-expert-tips-to-avoid-boredom-in-your-love-life-1860192.html</loc><lastmod>2026-07-08T08:30:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/couple-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Couple (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/couple-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎప్పుడూ ఒకే రకమైన రొటీన్ లైఫ్ వల్ల బంధంలో విసుగు రావడం సహజం. అయితే, ఈ విసుగు వల్ల బంధం బలహీనపడకుండా, తిరిగి మీ భాగస్వామితో ఆ పాత రొమాన్స్, లవ్ పెంచుకోవడానికి రిలేషన్‌షిప్ నిపుణులు కొన్ని చక్కటి మార్గాలను సూచిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/couple-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇద్దరూ కలిసి కొత్త ప్రయాణాలు: రిలేషన్‌షిప్‌లో బోర్ కొట్టకుండా ఉండాలంటే ఇద్దరూ కలిసి తరచూ కొత్త ప్రదేశాలకు ప్రయాణాలు ప్లాన్ చేయాలి. రొటీన్ వాతావరణం నుండి బయటపడి సరికొత్త వాతావరణంలోకి వెళ్లినప్పుడు మనసు ప్రశాంతంగా మారుతుంది. పాత జ్ఞాపకాలను నెమరువేసుకుంటూ, సరికొత్త జ్ఞాపకాలను సృష్టించుకోవడానికి ప్రయాణాలు ఎంతగానో తోడ్పడతాయి. ఇది భాగస్వాముల మధ్య ఉన్న దూరాన్ని తగ్గించి, బంధాన్ని మరింత బలోపేతం చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/couple-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనసు విప్పి మాట్లాడుకోవడం: ఎంత బిజీగా ఉన్నప్పటికీ ప్రతిరోజూ రాత్రి పూట లేదా వీకెండ్స్‌లో భాగస్వామితో మనసు విప్పి మాట్లాడటం అలవాటు చేసుకోవాలి. కేవలం ఇంటి ఖర్చులు, ఆఫీసు విషయాలు, సమస్యల గురించే కాకుండా.. ఒకరి భావాలను మరొకరు పంచుకోవడం ముఖ్యం. భాగస్వామి చెప్పే విషయాలను శ్రద్ధగా వినడం వల్ల వారిపై ఉన్న నమ్మకం పెరుగుతుంది. మంచి కమ్యూనికేషన్ ఉన్న బంధంలో ఎలాంటి విసుగుకైనా తావుండదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/couple-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్న చిన్న సర్ప్రైజ్‌లతో ఆనందం: భాగస్వామిని సంతోష పెట్టడానికి పెద్ద పెద్ద బహుమతులు అవసరం లేదు. వారికి ఇష్టమైన చాక్లెట్, ఒక చిన్న ప్రేమ లేఖ, లేదా అనుకోకుండా ఇచ్చే ఒక రోజా పువ్వు కూడా వారి ముఖంలో ఎంతో ఆనందాన్ని తెస్తాయి. ఈ చిన్న చిన్న సర్ప్రైజ్‌లు నేను నీ గురింŚచి ఆలోచిస్తున్నాను అనే బలమైన సందేశాన్ని అవతలి వారికి అందిస్తాయి. ఈ అలవాటు బంధంలో ఎప్పుడూ కొత్తదనాన్ని, మధురానుభూతిని నిలిపి ఉంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/couple-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రత్యేకమైన డేట్ నైట్స్ ప్లాన్ చేయడం: పెళ్లయి ఇన్నేళ్లు దాటినా మునుపటి ప్రేమానురాగాలు కొనసాగాలంటే &#039;డేట్ నైట్&#039; సంస్కృతిని అలవాటు చేసుకోవాలి. పిల్లలు, కుటుంబ బాధ్యతలను కాసేపు పక్కన పెట్టి, కేవలం మీ ఇద్దరి కోసమే ఒక సాయంత్రాన్ని కేటాయించుకోండి. చక్కగా తయారై మంచి రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లడం లేదా క్యాండిల్ లైట్ డిన్నర్ చేయడం వల్ల పాత రోజుల నాటి రొమాన్స్ మరియు ఆకర్షణ మళ్లీ చిగురిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/couple-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి: బంధంలో బోర్ కొట్టడానికి ప్రధాన కారణం ఒకే రకమైన పనులను పదే పదే చేయడం. దీని నుంచి బయటపడటానికి ఇద్దరూ కలిసి కొత్త విషయాలను అన్వేషించాలి. ఉదాహరణకు, ఎప్పుడూ వెళ్లే రెస్టారెంట్లకు కాకుండా కొత్త ప్రదేశాలకు వెళ్లడం, ఇద్దరికీ ఇష్టమైన ఏదైనా కొత్త హాబీ లేదా క్లాస్‌లో ఉదాహరణకు కుకింగ్, డాన్స్, లేదా ఏదైనా స్పోర్ట్ జాయిన్ అవ్వడం చేయాలి. ఇది మీ ఇద్దరి మధ్య సరికొత్త ఉత్సాహాన్ని నింపుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/say-goodbye-to-dark-underarms-avoid-these-4-common-mistakes-1860253.html</loc><lastmod>2026-07-08T08:32:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/underarm-skin-care.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Underarm Skin Care ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dark-underarms.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన శరీరంలో అత్యంత సున్నితమైన భాగాలలో చంకలు ఒకటి. ఇక్కడి చర్మం పలుచగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఏ మాత్రం రాపిడి, రసాయనాలు, లేదా పదేపదే కలిగే చికాకు అయినా దాని ప్రభావాలను త్వరగా చూపిస్తాయి. చాలా మంది ముఖం, చేతుల సంరక్షణపై చూపించే శ్రద్ధ చంకల పై చూపించరు. ఫలితంగా ఆ భాగం నల్లగా మారి, నచ్చిన దుస్తులు ధరించడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటారు. చంకలు నల్లబడటానికి కేవలం జన్యుపరమైన కారణాలే కాదు, మనం చేసే కొన్ని రోజువారీ తప్పులు కూడా కారణమవుతాయి. నల్లటి చంకలను తొలగించుకోవడానికి రకరకాల క్రీములు, ఇంటి చిట్కాలను ప్రయత్నిస్తుంటారు. కానీ, అసలు కారణాన్ని గుర్తించకపోతే, ఈ సమస్య మళ్లీ మళ్లీ రావచ్చు. అందువల్ల, చంకలు ఎందుకు నల్లబడతాయో ముందుగా అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dark-armpits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రేజర్లతో షేవింగ్ చేయడం: చాలామంది చంకల్లోని అన్వాంటెడ్ హెయిర్ తొలగించడానికి సులభమైన పద్ధతిగా షేవింగ్‌ను ఎంచుకుంటారు. కానీ, తరచూ రేజర్లను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంపై ఘర్షణ జరిగి, ఆ భాగం క్రమంగా నల్లగా మారుతుంది. అంతేకాకుండా, షేవింగ్ వల్ల జుట్టు కేవలం పైపైనే కట్ అవుతుంది. కానీ, లోపలి రూట్స్ అలాగే ఉండిపోవడం వల్ల కూడా ఆ ప్రదేశం నల్లగా కనిపిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/underarm-care.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కెమికల్ డియోడరెంట్లు, పర్ఫ్యూమ్‌ల వాడకం: చెమట వాసన రాకుండా ఉండటానికి మనం ఉపయోగించే డియోడరెంట్లు, పర్ఫ్యూమ్‌లలో ఆల్కహాల్, స్ట్రాంగ్ కెమికల్స్ ఉంటాయి. వీటిని నేరుగా చర్మంపై స్ప్రే చేయడం వల్ల పిగ్మెంటేషన్ సమస్య తలెత్తి చర్మం రంగు మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/underarm-whitening-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బిగుతైన దుస్తులు: మరీ టైట్‌గా ఉండే దుస్తులను ధరించడం వల్ల చంకల భాగంలో చర్మానికి, బట్టలకు మధ్య రాపిడి ఎక్కువవుతుంది. దీనివల్ల చర్మంపై మంట, దురద ఏర్పడి కాలక్రమేణా ఆ ప్రాంతం నల్లబడుతుంది. ముఖ్యంగా సింథటిక్ దుస్తుల వల్ల ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-lighten-underarms.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మృతకణాలు పేరుకుపోవడం: శరీరంలోని మిగతా భాగాలలాగే చంకల్లో కూడా మృతకణాలు పేరుకుపోతుంటాయి. ఆ భాగాన్ని సరిగ్గా క్లీన్ చేయకపోవడం లేదా స్క్రబ్ చేయకపోవడం వల్ల డెడ్ స్కిన్ పేరుకుపోయి నల్లని పొరలా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/waxing-vs-shaving.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నివారణోపాయాలు: షేవింగ్‌కు బదులుగా వ్యాక్సింగ్ లేదా హేయిర్ రిమూవల్ కోసం మంచి పద్ధతులను ఎంచుకోండి. ఆల్కహాల్ లేని, నేచురల్ లేదా సున్నితమైన డియోడరెంట్లను వాడండి. నేరుగా స్ప్రే చేయకుండా  బట్టలపై స్ప్రే చేసుకోవడం మంచిది. చర్మం శ్వాస తీసుకోవడానికి వీలుగా ఉండే కాటన్, లూజ్ దుస్తులను ధరించండి. వారానికి ఒకట్రెండు సార్లు శనగపిండి, పెరుగు లేదా నిమ్మరసం వంటి సహజసిద్ధమైన ప్యాక్‌లతో ఆ భాగాన్ని సున్నితంగా స్క్రబ్ చేయడం వల్ల మృతకణాలు తొలగిపోయి చర్మం నలుపు తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/instant-rava-dosa-recipe-make-crispy-masala-dosa-without-batter-1860200.html</loc><lastmod>2026-07-08T08:15:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-rava-dosa-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Masala Rava Dosa (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-rava-dosa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  ఓపిక, సమయం లేనప్పుడు అప్పటికప్పుడు కేవలం మన వంటగదిలో ఉండే బొంబాయి రవ్వతో క్రిస్పీగా, నోరూరించే మసాలా దోశను తయారు చేసుకోవచ్చు. బ్యాచిలర్స్‌కైనా, ఆఫీసులకు వెళ్లేవారికైనా ఇదొక సూపర్ ఫాస్ట్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ఆప్షన్. ఈ ఇన్‌స్టంట్ రవ్వ దోశను పర్ఫెక్ట్‌గా ఎలా చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-rava-dosa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు బొంబాయి రవ్వ (ఉప్మా రవ్వ), పావు కప్పు బియ్యప్పిండి, రెండు చెంచాల మైదా పిండి, అర కప్పు పెరుగు, సన్నగా తరిగిన ఒక చిన్న ఉల్లిపాయ రెండు పచ్చిమిర్చి, కొద్దిగా అల్లం తురుము, కరివేపాకు, కొత్తిమీర, ఒక చెంచా జీలకర్ర, తగినంత ఉప్పు మరియు కాల్చడానికి నూనె లేదా నెయ్యి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-rava-dosa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ముందుగా ఒక మిక్సింగ్ బౌల్ తీసుకుని అందులో బొంబాయి రవ్వ, బియ్యప్పిండి, మైదా పిండి వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. బియ్యప్పిండి వేయడం వల్ల దోశకు మంచి క్రిస్పీనెస్ వస్తుంది. ఇప్పుడు ఇందులో అర కప్పు పెరుగు, తగినంత ఉప్పు వేసి, ఉండలు లేకుండా తగినన్ని నీళ్లు పోసి పల్చగా కలుపుకోవాలి. ఈ మిశ్రమం సాధారణ దోశ పిండిలా చిక్కగా ఉండకూడదు, బాగా పల్చగా (మజ్జిగలా) ఉండాలి. ఇలా కలిపిన పిండిని రవ్వ నానేందుకు వీలుగా ఒక 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు పక్కన పెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-rava-dosa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రవ్వ బాగా నానిన తర్వాత పిండి మరికొంత చిక్కబడుతుంది. అప్పుడు అవసరమైతే మరికొన్ని నీళ్లు పోసి మళ్లీ పల్చగా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ పిండిలో సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి, అల్లం తురుము, జీలకర్ర, కరివేపాకు మరియు కొత్తిమీర వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-rava-dosa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి దోశ పెనం పెట్టుకుని బాగా వేడి చేయాలి. రవ్వ దోశ పర్ఫెక్ట్‌గా రావాలంటే పెనం బాగా వేడిగా ఉండాలి. పెనం వేడెక్కాక, మంటను హై-ఫ్లేమ్‌లోనే ఉంచి, పల్చటి పిండిని పెనంపై చుట్టూ జల్లుతున్నట్లుగా (పోస్తున్నట్లుగా) వేయాలి. మామూలు దోశలా దీన్ని గరిటెతో రుద్దకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/masala-rava-dosa-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దోశ వేసిన తర్వాత పైనుండి కొద్దిగా నూనె లేదా నెయ్యి చల్లాలి. మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లోకి మార్చి, దోశ మంచి గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చే వరకు క్రిస్పీగా కాల్చుకోవాలి. మధ్యలో 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల రెడీ చేసుకున్న బంగాళదుంప మసాలాను పెట్టండి. రవ్వ దోశను రెండో వైపు తిప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఎంతో కరకరలాడే కమ్మని ఇన్‌స్టంట్ రవ్వ దోశ సిద్ధం! దీన్ని వేడివేడిగా అల్లం చట్నీ లేదా కొబ్బరి చట్నీతో తింటే ప్లేట్లు ఖాళీ అవ్వాల్సిందే! ]]></image:caption></image:image></url></urlset>