<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/these-zodiac-signs-may-see-major-financial-gains-and-unexpected-wealth-from-july-26-1869871.html</loc><lastmod>2026-07-20T19:02:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lucky-zodiac-signs.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lucky Zodiac Signs ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-mithuna-rashi-111-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఈ రాశికి ధన స్థానంలో ధన కారకుడు గురువు ఉచ్ఛస్థితిలో ఉండడంతో పాటు రాశ్యధిపతి బుధుడు కూడా ధన స్థానంలో ప్రవేశిస్తున్నందువల్ల ఈ రాశివారికి ఇది వరకటి కంటే ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగుపడే అవకాశం ఉంది. అనేక వైపుల నుంచి ఆదాయం వృద్ధి చెందుతుంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వంటివి అంచనాలను మించి లాభిస్తాయి. ఆస్తిపాస్తుల ద్వారా కూడా ఆర్థిక లాభం కలుగుతుంది. ఉద్యోగంలో జీతభత్యాలు, వృత్తి, వ్యాపారాల్లో రాబడి బాగా పెరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/4-karkataka-rashi-211-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశిలో గురువు ఉచ్ఛపట్టడంతో పాటు, లాభాధిపతి శుక్రుడు, ధనాధిపతి రవి అనుకూలంగా సంచారం చేయడం వల్ల ఈ రాశివారికి ఆగస్టు, సెప్టెంబర్ నెలలు ఆర్థికంగా బాగా కలిసి వస్తాయి. ఆదాయం బాగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. తేలికగా ఆదాయం లభించే అవకాశాలు కలుగుతాయి. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లలో పెట్టుబడులు పెట్టి అత్యధికంగా లబ్ది పొందడం జరుగుతుంది. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి బాగా అవకాశం ఉంది. అంతేకాక,లాటరీ గానీ, జాక్ పాట్ గానీ కొట్టే అవకాశం కూడా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/6-kanya-rashi-111-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: ఐశ్వర్యానికి కారకుడైన గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడం, భోగభాగ్యాలకు కారకుడైన శుక్రుడు ఈ రాశిలో ప్రవేశించడం, రాశ్యధిపతి బుధుడు లాభ స్థానంలో సంచారం వంటి కారణాల వల్ల ఈ రాశి వారికి త్వరలో ఒకటికి రెండుసార్లు ధన యోగాలు పట్టే అవకాశం ఉంది. పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లు, లాటరీలు, ఆర్థిక లావాదేవీలు అంచనాలకు మించి లాభిస్తాయి. ఆస్తి వివాదాలు పరిష్కారమై ఆస్తి లాభం, భూ లాభం కలుగుతాయి. ఆస్తుల విలువ బాగా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/8-vrushchika-rashi-111-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం: ధన కారకుడు, ఈ రాశికి ధనాధిపతి అయిన గురువు భాగ్య స్థానంలో ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడంతో పాటు, లాభస్థానాధిపతి బుధుడు లాభ స్థానంలో ప్రవేశిస్తున్నందువల్ల ఈ రాశివారికి జూలై చివరి వారం దగ్గర నుంచి ఒకటికి రెండుసార్లు ఊహించని ధన యోగాలు పట్టే అవకాశం ఉంది. శుక్ర బలం, కుజ బలం కూడా క్రమంగా పెరుగుతున్నందువల్ల ఆకస్మిక ధనలాభాలకు అవకాశం ఉంది. ఆస్తిపాస్తుల విలువ పెరుగుతుంది. వివాదాలు పరిష్కారమై విలువైన ఆస్తి కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/10-makara-rashi-211-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశికి సప్తమ స్థానంలో గురువు ఉచ్ఛపట్టడం, ఆగస్టు మొదటి వారంలో బుధ, శుక్రులు అను కూల స్థానాల్లోకి మారడం వల్ల ఈ రాశివారికి పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. ఒకటికి రెండు సార్లు ఆకస్మిక ధన లాభాలు కలిగే అవకాశం ఉంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వంటివి అంచనాలకు మించి లాభిస్తాయి. రావలసిన సొమ్ము పూర్తిగా చేతికి అందుతుంది. రాదనుకున్న డబ్బు, మొండి బాకీలను వసూలు చేసుకుంటారు. ఈ రాశివారికి లాటరీ ధనం లభించే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/12-meena-rasi-111-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం: రాశ్యధిపతి గురువు పంచమ స్థానంలో ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడం, ధన, భాగ్యాధిపతి కుజుడి అనుకూల సంచారం వల్ల ఈ రాశివారికి ఊహించని రీతిలో అనేక విధాలుగా ఆదాయం కలిసి వచ్చే అవకాశం ఉంది. సగటు వ్యక్తి సైతం సంపన్నుడు కావడం జరుగుతుంది. ఆస్తిపాస్తులు కలిసి రావడంతో పాటు పిత్రార్జితం కూడా లభిస్తుంది. లాటరీ తగిలే అవకాశం ఉంది. ఆకస్మిక ధన లాభం కలుగుతుంది. షేర్లు బాగా లాభిస్తాయి. ఆస్తి వివాదం అనుకూలంగా పరిష్కారమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/can-you-eat-bay-leaves-heres-why-experts-say-no-1869816.html</loc><lastmod>2026-07-20T18:32:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bay-leaf-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bay Leaf Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/is-it-safe-to-eat-bay-leave.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారతీయ వంటకాల్లో, ముఖ్యంగా బిర్యానీ, పులావ్, రకరకాల కూరల్లో సువాసన కోసం బిర్యానీ ఆకును విస్తృతంగా వాడుతుంటాం. అయితే, వంట పూర్తయిన తర్వాత చాలామంది ఈ ఆకును తీసి పక్కన పడేస్తారు. దీని వెనుక కేవలం రుచి మాత్రమే కాదు, ఒక ముఖ్యమైన ఆరోగ్య భద్రతా కారణం కూడా దాగి ఉంది. బిర్యానీ ఆకులను నేరుగా తినవచ్చా? వాటి వల్ల ఏవైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా? అనే విషయంపై పోషకాహార, వైద్య నిపుణులు వెల్లడించిన ఆసక్తికరమైన నిజాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. అవేంటంటే.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bay-leaf-digestion.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంటలలో బిర్యానీ ఆకును ఉడికించడం వల్ల ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు. కానీ, ఆ ఆకును నేరుగా నమిలి మింగడం అస్సలు మంచిది కాదు. ఎందుకంటే.. బిర్యానీ ఆకు చాలా గట్టిగా, పీచు పదార్థంతో కూడి ఉంటుంది. మన జీర్ణవ్యవస్థలోని ఆమ్లాలు, ఎంజైములు ఈ ఆకును పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం చేయలేవు. కాబట్టి, ఇది జీర్ణం కాకుండా అలాగే ఉండిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bay-leaf.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎండిన బిర్యానీ ఆకు అంచులు చాలా పదునుగా ఉంటాయి. దీనిని మింగినప్పుడు అది గొంతులో, అన్నవాహికలో లేదా పేగుల గోడలకు గుచ్చుకునే ప్రమాదం ఉంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఇది లోపలి అవయవాలకు గాయాలు చేయవచ్చు. అంతేకాదు..ఈ ఆకు గట్టిగా ఉండటం వల్ల సరిగ్గా నమలకుండా మింగితే గొంతులో అడ్డుపడి శ్వాస ఆడకుండా చేసే ప్రమాదం కూడా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bay-leaf-side-effects.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ, చాలామంది బిర్యానీ ఆకు విషపూరితమైనది.. కాబట్టే తినకూడదు అనుకుంటారు. కానీ, ఇది నిజం కాదు. బిర్యానీ ఆకులో ఎలాంటి విషపూరిత రసాయనాలు లేవు. దీని వల్ల వచ్చే ముప్పంతా దాని భౌతిక నిర్మాణం అంటే, ఆకు గట్టిదనం, పదునైన అంచుల వల్లే తప్ప, రసాయనికంగా కాదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bay-leaf-health-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందుకే, సాంప్రదాయ పద్ధతిలో వంట చేసేటప్పుడు ఆకును వేసి, అది తన సువాసనను, నూనెలను ఆహారంలోకి విడుదల చేసిన తర్వాత, వడ్డించే ముందు ఆకును తీసి పక్కన పడేయడం ఉత్తమం. లేదంటే, బిర్యానీ ఆకు ఇచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కావాలనుకుంటే, దానిని ఎండబెట్టి మెత్తటి పొడిగా చేసి గరం మసాలాల్లో వాడుకోవచ్చు. ఈ రూపంలో తీసుకోవడం వల్ల పీచు సమస్య ఉండదు. సురక్షితంగా జీర్ణమవుతుంది.పైగా, ఈ బిర్యానీ ఆకు కూరలకు అద్భుతమైన ఫ్లేవర్‌ను ఇవ్వడంతో పాటు యాంటీఆక్సిడెంట్లను అందిస్తుంది. కాబట్టి వంటల్లో దీనిని నిరభ్యంతరంగా వాడుకోవచ్చు, కానీ ప్లేట్ లోకి రాగానే మాత్రం ఆకును పక్కన పెట్టేయడమే అందరికీ సురక్షితం! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-essential-rainy-season-items-every-kid-needs-in-their-school-bag-1869828.html</loc><lastmod>2026-07-20T18:26:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/monsoon-safety-tips-for-school-students-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Monsoon Safety Tips For School Students 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/monsoon-safety-tips-for-school-students-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్న గొడుగు లేదా తేలికపాటి రెయిన్‌కోట్: వర్షాకాలంలో వాతావరణం ఎప్పుడు మారుతుందో అంచనా వేయడం కష్టం. బడికి వెళ్లే సమయంలో లేదా తిరిగి వచ్చేటప్పుడు అకస్మాత్తుగా వర్షం పడితే పిల్లలు తడవకుండా ఉండటానికి వారి బ్యాగులలో తేలికైన, సులభంగా మడతపెట్టే గొడుగు లేదా చిన్న రెయిన్‌కోట్‌ను ఎప్పుడూ సిద్ధంగా ఉంచాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/monsoon-safety-tips-for-school-students-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదనపు సాక్సులు, చిన్న టవల్: ప్రయాణంలో లేదా స్కూల్ మైదానంలో ఆడుకునేటప్పుడు సాక్సులు, బూట్లు తడిసిపోవడం సహజం. రోజంతా తడి సాక్సులతో ఉంటే పిల్లలు జబ్బుపడే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే బ్యాగులో ఒక జత అదనపు పొడి సాక్సులు ఉంచాలి. అలాగే తడిచిన చేతులు, ముఖం లేదా జుట్టును తుడుచుకోవడానికి ఒక చిన్న టవల్ లేదా శుభ్రమైన చేతి రుమాలు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/monsoon-safety-tips-for-school-students.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హ్యాండ్ శానిటైజర్, టిష్యూలు: వర్షాకాలంలో బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి. అందుకే పరిశుభ్రత విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. పిల్లలు తినడానికి ముందు లేదా అవసరమైనప్పుడు చేతులను కడుక్కోవడానికి బ్యాగ్‌లో హ్యాండ్ శానిటైజర్, టిష్యూలు ఉంచాలి. అలాగే బయటి నీటిని తాగి రోగాల బారిన పడకుండా ఇంటి నుంచే వాటర్ బాటిల్ పంపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/monsoon-safety-tips-for-school-students-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి, ఐడెంటిటీ: వర్షాల కారణంగా కొన్నిసార్లు ట్రాఫిక్ జామ్ అయ్యి పిల్లలు ఇంటికి రావడం ఆలస్యం కావచ్చు. అలాంటి సమయంలో ఆకలి వేయకుండా ఉండటానికి బ్యాగులో తేలికపాటి స్నాక్స్ పెట్టడం మంచిది. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లల విషయంలో, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో సంప్రదించడానికి వీలుగా వారి పేరు, తరగతి, తల్లిదండ్రుల ఫోన్ నంబర్, ఇంటి చిరునామా ఉన్న ఒక గుర్తింపు కార్డును బ్యాగ్‌లో ఉంచడం మరిచిపోకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/monsoon-safety-tips-for-school-students-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాటర్ ప్రూవ్ బ్యాగ్స్ : వర్షం తీవ్రతకు స్కూల్ బ్యాగ్‌లోకి తేమ చేరి పుస్తకాలు పాడైపోయే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి పిల్లల నోట్‌బుక్‌లు, టెక్స్ట్‌బుక్స్ మరియు ఐడెంటిటీ కార్డులను వాటర్‌ప్రూఫ్ పౌచ్‌లు లేదా జిప్ లాక్ బ్యాగులలో ఉంచి పంపడం సురక్షితం. చిన్న నిర్లక్ష్యం సైతం మీ పిల్లలను రోగాల బారిన పడేలా చేస్తుంది. అందుకే ముందు జాగ్రత్తలు చాలా ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/shravana-masam-horoscope-2026-weddings-property-and-prosperity-for-these-6-signs-1869796.html</loc><lastmod>2026-07-20T17:41:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sravana-masam-2026-astrology.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sravana Masam 2026 Astrology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/2-vrushaba-rasi-111.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఈ రాశికి గురు, శుక్ర, బుధుల అనుకూలత బాగా పెరుగుతున్నందువల్ల రాబోయే శ్రావణ మాసంలో ఈ రాశివారు ఎక్కువగా శుభ కార్యాలు చేయడం, శుభవార్తలు వినడం జరుగుతుంది. ప్రేమలు, పెళ్లిళ్లు, ఆస్తి క్రయ విక్రయాలు, సొంత ఇల్లు వంటివి అనుకూలంగా ఉంటాయి. కుటుం బంలో పండుగ వాతావరణం నెలకొంటుంది. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. విదేశీ ఉద్యోగాలు, సంతానం, పెళ్లి, ప్రేమలు, ఆర్థిక విషయాల్లో సక్సెస్ అవుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-mithuna-rashi-111.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ధన స్థానంలో ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉన్న గురువుతో రాశ్యధిపతి బుధుడు సంచారం చేయడం వల్ల ఈ రాశివారు వచ్చే శ్రావణ మాసం వెళ్లే లోగా మహా అదృష్టవంతులవుతారు. ఇంట్లో శుభ కార్యాలు జరుగుతాయి. శుభవార్తలు ఎక్కువగా వింటారు. ఒకటి రెండు ముఖ్యమైన శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి, ఆరోగ్య పరిస్థితి ఊహించని విధంగా మెరుగుపడతాయి.  సంతాన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాలు సునాయాసంగా సఫలమవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/4-karkataka-rashi-211.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశిలో గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడంతో పాటు, బుధ, శుక్రులు అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల శ్రావణ మాసమంతా వైభవంగా సాగిపోతుంది. పెళ్లి, ఉద్యోగం, గృహ సంబంధమైన విషయాల్లో శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ఆరోగ్యం బాగా కుదుటపడుతుంది. సంతాన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. సంపన్న కుటుంబానికి చెందిన వ్యక్తితో పెళ్లి కుదురుతుంది. నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగం లభిస్తుంది. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో ప్రాభవం పెరుగుతుంది. అధికార యోగం పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/6-kanya-rashi-111.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: ఈ రాశికి లాభ స్థానంలో రాశ్యధిపతి బుధుడితో పాటు గురువు సంచారం వల్ల ఈ రాశివారు శ్రావ ణంలో శుభ వార్తలు ఎక్కువగా వింటారు. ఎంతో కాలంగా పెండింగులో ఉన్న పెళ్లిళ్లు, గృహ ప్రవే శాల వంటివి వైభవంగా పూర్తవుతాయి. ఆస్తి వివాదాలు కూడా పరిష్కారమై ఆస్తి చేతికి వస్తుంది. సంతానం లేనివారికి సంతానం కలుగుతుంది. ఉద్యోగం, వృత్తి, వ్యాపారాల్లో శుభ పరిణామాలు బాగా చోటు చేసుకుంటాయి. నిరుద్యోగులకు కోరుకున్న సంస్థలో ఆశించిన ఉద్యోగం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/8-vrushchika-rashi-111.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం: ఈ రాశికి భాగ్య స్థానంలో గురువు, దశమ, లాభ స్థానాల్లో బుధ, శుక్రుల సంచారం వల్ల శ్రావణ మాసంలో ఈ రాశివారికి ఆశించిన శుభవార్తలు అందుతాయి. కుటుంబంలో శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. పెళ్లి, గృహ ప్రవేశం, ఆస్తుల కొనుగోలు, వాహన యోగం వంటి ముఖ్యమైన సంఘటనలు సంభవిస్తాయి. కుటుంబ జీవితంలో సుఖసంతోషాలు నెలకొంటాయి. ఆదాయంబాగా వృద్ధి చెందుతుంది. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు పరిష్కారమై మానసిక ప్రశాంతత కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/10-makara-rashi-211.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశికి సప్తమంలో గురువు, భాగ్య స్థానంలో శుక్రుడి సంచారం వల్ల ఈ రాశివారి జీవితం, జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయే అవకాశం ఉంది. పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. చాలా కాలంగా ఆగిపోయి ఉన్న శంకుస్థాపనలు, గృహ ప్రవేశాలు, పెళ్లిళ్లు పూర్తవుతాయి. కుటుంబంలో పండుగ వాతావరణం నెలకొంటుంది. ఏ పని చేపట్టినా సఫలమవుతుంది. విదేశీ ఆఫర్లు అందుతాయి. ఉద్యోగులకు డిమాండ్ పెరుగుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ, రాబడి వృద్ది చెందుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/top-5-health-benefits-of-betel-leaves-you-should-know-1869771.html</loc><lastmod>2026-07-20T17:41:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/betel-leaf-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Betel Leaf Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/betel-leaf-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది: భోజనం చేసిన తర్వాత తాంబూలం వేసుకోవడం వెనుక ఉన్న ప్రధాన శాస్త్రీయ కారణం ఇదే. తమలపాకు నమలడం వల్ల లాలాజలం ఎక్కువగా ఊరుతుంది. ఇది మనం తిన్న ఆహారాన్ని సులభంగా విచ్ఛిన్నం చేసి, జీర్ణక్రియ వేగవంతం అవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను నివారిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/betel-leaf-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం: తమలపాకుకు అనాల్జేసిక్, శీతలీకరణ గుణాలు ఉన్నాయి. విపరీతమైన తలనొప్పిగా ఉన్నప్పుడు రెండు లేదా మూడు తమలపాకులను నలిపి, ఆ రసాన్ని నుదుటిపై రాసుకున్నా లేదా తాజా తమలపాకులను నుదుటిపై పెట్టుకున్నా తలనొప్పి నుండి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/betel-leaf-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి: తమలపాకులను నమలడం వల్ల శరీరంలో ఫీల్ గుడ్ హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరిచి, మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన, అలసటను దూరం చేస్తుంది. డిప్రెషన్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో కూడా ఇది మేలు చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/betel-leaf-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోటి ఆరోగ్యం: తమలపాకులో యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి నోటిలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను నశింపజేస్తాయి. దీనివల్ల నోటి దుర్వాసన తగ్గడమే కాకుండా, పళ్ల రంగు మారడం, చిగుళ్ల వాపులు వంటి సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/betel-leaf-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దగ్గు, జలుబు నివారణ: ఛాతీలో కఫం పేరుకుపోయినప్పుడు లేదా తీవ్రమైన దగ్గు ఉన్నప్పుడు, తమలపాకుపై కాస్త ఆవనూనె రాసి గోరువెచ్చగా వేడి చేసి ఛాతీపై ఉంచితే కఫం కరిగిపోతుంది. అలాగే తమలపాకు రసంలో కొద్దిగా తేనె కలుపుకొని తాగడం వల్ల గొంతు నొప్పి, దగ్గు త్వరగా తగ్గుతాయి. తమలపాకును నేరుగా గానీ లేదా కొద్దిగా సున్నం, వక్కపొడి కలిపి తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. కానీ పొగాకు, జర్దా వంటి హానికరమైన పదార్థాలను తమలపాకుతో కలిపి తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/ishan-kishan-and-two-other-indian-players-likely-to-be-dropped-from-2027-world-cup-plans-after-england-odi-loss-1869711.html</loc><lastmod>2026-07-20T16:38:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/2027-world-cup-team-india-squad.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ 2027 World Cup Team India Squad ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/team-india-2027-world-cup-squad.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యూకే పర్యటనలో భారత క్రికెట్ జట్టు ఘోర పరాజయం అభిమానులను తీవ్ర నిరాశకు గురిచేసింది. పది మ్యాచ్‌ల్లో కేవలం ఒక్క విజయం మాత్రమే సాధించడం టీమిండియా ప్రదర్శనపై అనేక అనుమానాలను రేకెత్తిస్తోంది. ముఖ్యంగా 2027 వన్డే ప్రపంచకప్ సమీపిస్తున్న తరుణంలో, కొంతమంది ఆటగాళ్ల పేలవ ప్రదర్శన యాజమాన్యానికి పెద్ద సవాలుగా మారింది. రాబోయే రోజుల్లో వేటు పడే అవకాశం ఉన్న ఆ ముగ్గురు ఆటగాళ్లు ఎవరో చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/team-india-2027-world-cup-squad-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యూకే పర్యటనలో నిరాశపరిచిన టీమిండియా..: ఇంగ్లాండ్, ఐర్లాండ్ పర్యటనల్లో భారత్ ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుందని అంతా భావించారు. కానీ మైదానంలో పరిస్థితి పూర్తిగా భిన్నంగా మారింది. విరాట్ కోహ్లీ, రోహిత్ శర్మ, శ్రేయస్ అయ్యర్ మినహా మిగిలిన ప్రధాన బ్యాటర్లు ఎవరూ రాణించలేకపోయారు. బౌలింగ్ విభాగంలోనూ క్రమశిక్షణ లోపించడంతో ఆతిథ్య జట్టు సులభంగా ఆధిపత్యం చెలాయించింది. చరిత్రలో అత్యంత బలంగా భావించే వన్డే ఫార్మాట్‌లోనూ భారత్ 1-2 తేడాతో సిరీస్ కోల్పోవడం చేదు నిజం. ఈ పరాజయం తర్వాత 2027 ప్రపంచకప్ రేసు నుంచి కొందరిని తప్పించేందుకు బీసీసీఐ సిద్ధమవుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/team-india-2027-world-cup-squad-shiva-dube.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1. శివమ్ దూబే: నిరూపించుకోవడంలో వైఫల్యం..: నితీష్ కుమార్ రెడ్డి గాయపడటంతో ఆల్ రౌండర్ స్థానంలో శివమ్ దూబేకు వన్డే జట్టులో అవకాశం దక్కింది. అయితే తనకు లభించిన అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడంలో తీవ్రంగా విఫలమయ్యాడు. దూబేకు ఇచ్చిన ఏకైక వన్డేలో డకౌట్ కావడమే కాకుండా, బౌలింగ్‌లో కేవలం 6 ఓవర్లు మాత్రమే వేయగలిగాడు. కెప్టెన్ కూడా దుబే బౌలింగ్‌పై పెద్దగా నమ్మకం ఉంచలేదు. హార్దిక్ పాండ్యా, నితీష్ రెడ్డి కోలుకుని జట్టులోకి తిరిగొస్తే దూబేకు చోటు దక్కడం దాదాపు అసాధ్యం. వన్డే ఫార్మాట్‌కు దుబే తాత్కాలిక ప్రత్యామ్నాయంగానే మిగిలిపోయేలా ఉన్నాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/team-india-2027-world-cup-squad-ishan-kishan.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2. ఇషాన్ కిషన్: బౌన్స్ ట్రాక్‌లపై సాంకేతిక లోపాలు..: వన్డేల్లో ఇషాన్ కిషన్‌కు మంచి సగటు ఉన్నప్పటికీ, ఇంగ్లాండ్ సిరీస్‌లో ఆయన బ్యాటింగ్ వైఫల్యం బయటపడింది. ఆసియా, వెస్టిండీస్ వికెట్లపై రాణించిన కిషన్, ఇంగ్లాండ్ వేగవంతమైన, స్వింగ్ బౌలింగ్ ముందు నిలవలేకపోయాడు. రెండు ఇన్నింగ్స్‌లలో కలిపి కిషన్ చేసింది కేవలం 15 పరుగులు మాత్రమే. ఆయన సగటు 7.50 కాగా, స్ట్రైక్ రేట్ 75గా నమోదైంది. 2027 ప్రపంచకప్ దక్షిణాఫ్రికాలోని అధిక బౌన్స్ ఉండే పిచ్‌లపై జరగనుంది. ఇంగ్లాండ్ బౌలర్లు సంధించిన బౌన్సర్లను ఎదుర్కోవడంలో కిషన్ ఇబ్బంది పడటం చూస్తే, అటువంటి పిచ్‌లపై ఆయన సాంకేతికత సరిపోదని స్పష్టమవుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/team-india-2027-world-cup-squad-gurnoor-brar.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3. గుర్నూర్ బ్రార్: యువ బౌలర్ గుర్నూర్ బ్రార్‌కు ఈ సిరీస్ ఒక చేదు అనుభవాన్ని మిగిల్చింది. ఇంగ్లాండ్ బ్యాటర్లు ఆయన బౌలింగ్‌ను సులభంగా ఎదుర్కొంటూ విరుచుకుపడ్డారు. మూడు వన్డేల్లో 4 వికెట్లు తీసినప్పటికీ, 7.76 ఎకానమీ రేటుతో పరుగులు సమర్పించుకోవడం తీవ్ర ఆందోళనకరం. మూడో వన్డేలో అత్యధిక పరుగులు ఇచ్చిన భారత బౌలర్లలో ఒకడిగా నిలిచాడు. జస్ప్రీత్ బుమ్రా, హర్షిత్ రాణా, ప్రసిద్ధ్ కృష్ణ, మహమ్మద్ సిరాజ్ వంటి నాణ్యమైన పేసర్లు అందుబాటులో ఉన్న వేళ, గుర్నూర్ బ్రార్‌ను ప్రపంచకప్ ప్రణాళికల నుంచి తప్పించే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/should-you-mix-banana-and-papaya-facts-you-need-to-know-1869722.html</loc><lastmod>2026-07-20T16:23:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banana-and-papaya.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Banana And Papaya ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bananas-and-papaya-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అరటి, బొప్పాయి పండ్లను కలిపి తినడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది. అజీర్ణం, వాంతులు, కడుపునొప్పి, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా ఆస్తమా లేదా ఇతర శ్వాసకోశ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ రెండింటినీ కలిపి తింటే శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు మరింత ఎక్కువవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bananas-and-papaya-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆయుర్వేదం ప్రకారం భిన్న స్వభావాలు అరటిపండు శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. బొప్పాయి పండు శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది. ఇలాంటి పరస్పర విరుద్ధ స్వభావాలు ఉన్న ఆహారాలను కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో దోషాలు ఏర్పడతాయి. ఈ కాంబినేషన్ వల్ల కొందరిలో తలనొప్పి రావడం, కళ్ళు తిరగడం, అలర్జీలు వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bananas-and-papaya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అరటిపండులో క్యాల్షియం, పొటాషియం, ఫైబర్, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి తక్షణ శక్తిని ఇస్తాయి. బొప్పాయిలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ లతో పాటు అనేక బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bananas-and-papaya-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విడివిడిగా వీటిని తినటం కారణంగా ఈ పండ్లలో ఉండే పోషకాలు మనకు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తాయి. అరటిపండులో క్యాల్షియం, పొటాషియం, ఫైబరం ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్స్ ఉంటాయి. ఇక బొప్పాయిలో విట‌మిన్లు ఎ, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ ల‌తోపాటు అనేక బి కాంప్లెక్స్ విట‌మిన్లు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bananas-and-papaya-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండ్ల నుండి పూర్తి పోషకాలు అందాలంటే ఫ్రూట్ సలాడ్స్ పేరుతో విరుద్ధ స్వభావం గల పండ్లను కలిపి తినకుండా, వేర్వేరు సమయాల్లో విడివిడిగా తినడమే అత్యంత సురక్షితమైన పద్ధతి. అరటిపండు, బొప్పాయి రెండూ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అంతేకాకుండా, ఈ రెండూ స్థానిక పండ్లు కాబట్టి, వాటి నాణ్యత కూడా మంచిది. కాబట్టి వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం మన శరీరానికి మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-survive-a-leopard-attack-step-by-step-safety-rules-1869675.html</loc><lastmod>2026-07-20T15:05:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-survive-a-leopard-attack-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Survive A Leopard Attack ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-survive-a-leopard-attack-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిరుత కళ్లముందు కనిపిస్తే మొదట చేయవలసిన పని భయపడకుండా ప్రశాంతంగా ఉండటం. చిరుతను చూసి అరుస్తూ పరుగెత్తితే, అది మిమ్మల్ని వేటగా భావించి వెంబడించే ప్రమాదం ఉంది. నెమ్మదిగా వెనక్కి కదులుతూ చిరుత కదలికలపై ఒక కన్నేసి ఉంచండి. ఎలాంటి ఆకస్మిక కదలికలు చేయకండి. మీ చేతులను పైకెత్తి, మీ జాకెట్‌ను లేదా మరేదైనా వస్త్రాన్ని వెడల్పుగా పరచి నిలబడండి. దీనివల్ల మీరు పరిమాణంలో పెద్దగా కనిపిస్తారు. చిరుత వెనకడుగు వేసే అవకాశం ఉంది. ఇతరులతో కలిసి ఉన్నప్పుడు అందరూ దగ్గరగా ఒకే సమూహంగా నిలబడండి. సాధారణంగా గుంపుగా ఉన్న మనుషుల జోలికి రావడానికి చిరుతలు సాహసించవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-survive-a-leopard-attack.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రయాణాలు - సమయాల్లో జాగ్రత్తలు: మీ ప్రాంతంలో చిరుత సంచారం ఉన్నట్లు తెలిస్తే, బైక్‌లపై ప్రయాణించడం పూర్తిగా మానుకోండి. కారులో ప్రయాణించడమే అత్యంత సురక్షితం. తెల్లవారుజామున, సాయంత్రం వేళల్లో లేదా రాత్రి పూట ఒంటరిగా బయటకు వెళ్లడం, వాకింగ్‌కు వెళ్లడం ఆపేయండి. అత్యవసరమైతే ఇద్దరు ముగ్గురితో కలిసి వెళ్లండి. పొదలు, అడవి లాంటి నిర్మానుష్య రోడ్ల వైపు వెళ్లొద్దు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-survive-a-leopard-attack-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిల్లలు, పెంపుడు జంతువులు: చిరుత మీ వైపు వస్తుంటే, కంగారుపడకుండా గట్టి స్వరంతో, ధీమాగా మాట్లాడండి. దాన్ని భయపెట్టడానికి చిన్నగా శబ్దాలు చేయండి. కానీ దానిపై రాళ్లు విసరడం లేదా రెచ్చగొట్టడం లాంటివి అస్సలు చేయకూడదు. మీరు పిల్లలతో ఉన్నప్పుడు చిరుత కనిపిస్తే, వెంటనే వారిని ఎత్తుకుని మీ ఒడిలో ఉంచుకోండి. వారిని అరుస్తూ పరుగెత్తనివ్వద్దు. అలాగే మీ పెంపుడు జంతువులను అదుపులో ఉంచండి, ఎందుకంటే చిరుత చూపు వాటిపై పడే అవకాశం ఎక్కువ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-survive-a-leopard-attack-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకవేళ అది వెనక్కి తగ్గుతుంటే, దానికి వెళ్లడానికి తగినంత స్థలాన్ని ఇవ్వండి. చిరుత అక్కడి నుంచి వెళ్ళిపోగానే వెంటనే సురక్షిత ప్రాంతానికి చేరుకోండి. చుట్టుపక్కల వారిని అప్రమత్తం చేయండి. అయితే చిరుతను చూడటానికి జనాలు గుంపులు గుంపులుగా పోగవ్వకుండా చూసుకోవాలి. జనం ఎక్కువైతే చిరుత భయంతో దాడి చేసే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-survive-a-leopard-attack-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ప్రాంతంలో చిరుత కదలికలు కనిపిస్తే వెంటనే అటవీ శాఖ అధికారులకు లేదా స్థానిక పోలీసులకు కచ్చితమైన సమాచారం అందించండి. వారు వచ్చే వరకు వారి సూచనలు పాటించండి. సొంతంగా చిరుతను పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించడం, సెల్ఫీలు, ఫోటోలు లేదా వీడియోలు తీయడానికి దాని దగ్గరకు వెళ్లడం ప్రాణాంతకం కాగలదు. చిరుతపులి కూడా ఒక వన్యప్రాణి. మనం ప్రశాంతంగా, తెలివిగా, జాగ్రత్తగా ప్రవర్తిస్తే ఎలాంటి ప్రమాదాలు జరగకుండా మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/this-movie-average-in-theatres-and-sensation-in-72nd-national-awards-that-is-chandu-champion-1869684.html</loc><lastmod>2026-07-20T15:04:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chandu-champion-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chandu Champion ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chandu-champion.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినీరంగంలో ప్రతి సంవత్సరం ఎన్నో చిత్రాలు విడుదలవుతున్నాయి. కానీ కొన్ని బాక్సాఫీస్ వసూళ్లను అధిగమించి ప్రజల హృదయాల్లో చెరగని ముద్ర వేసుకుంటాయి. బాక్సాఫీస్ వద్ద పరాజయం పాలైనప్పటికీ చిరస్థాయిగా నిలిచిపోయిన అలాంటి ఒక చిత్రం గురించి ఇప్పుడు దేశవ్యాప్తంగా చర్చ నడుస్తుంది. అందుకు కారణం ఇటీవల ప్రకటించిన నేషనల్ అవార్డు వేడుకలలో సత్తా చాటడమే. మనం మాట్లాడుకుంటున్న ఆ సినిమా పేరే &#039;చందు ఛాంపియన్&#039;. ఈ చిత్రానికి IMDbలో 7.8 రేటింగ్ ఉంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chandu-champion-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కబీర్ ఖాన్ దర్శకత్వం వహించిన ఈ చిత్రం, భారతదేశపు మొట్టమొదటి పారాలింపిక్ స్వర్ణ పతక విజేత మురళీకాంత్ పెట్కర్ జీవితం ఆధారంగా రూపొందింది. ఈ సినిమాలో ప్రధాన పాత్ర కోసం నటుడు 18 కిలోల బరువు తగ్గి జాతీయ పురస్కారం గెలుచుకోవడం ఇప్పుడు , ఈ చిత్రంలో కార్తిక్ ఆర్యన్ ప్రయాణం నిజంగా స్ఫూర్తిదాయకం అనె చెప్పాలి. సాధారణంగా తన రొమాంటిక్-కామెడీ చిత్రాలతో లవర్-బాయ్ ఇమేజ్‌తో పేరుతెచ్చుకున్న కార్తీక్, ఈ బయోగ్రాఫికల్ స్పోర్ట్స్ డ్రామాలో ఒక పాత్ర పోషించి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chandu-champion-ott.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ చిత్రానికి సంబంధించిన ఒక సరదా సంఘటన ఏమిటంటే, చందు ఛాంపియన్ పాత్రను దక్కించుకోవడానికి కార్తీక్ ఆర్యన్ కబీర్ ఖాన్‌కు అబద్ధం చెప్పాడు. ఈ విషయాన్ని కార్తీక్ ఆర్యన్ స్వయంగా ఒక ఇంటర్వ్యూలో వెల్లడించారు. &#039;చందు ఛాంపియన్&#039; స్క్రిప్ట్ తనకు బాగా నచ్చిందని, కబీర్ ఖాన్ తనను ప్రొఫెషనల్ స్విమ్మింగ్ తెలుసా అని అడిగినప్పుడు, తాను అవునని చెప్పానని ఆ నటుడు తెలిపారు. మునిగిపోకుండా ఉండేందుకు సరిపడా మాత్రమే తనకు ఈత వచ్చని అబద్ధం చెప్పానని కార్తీక్ వివరించారు. అయితే, ఆ సినిమాకు సంతకం చేసిన తర్వాత, కార్తీక్ ఏడాదిన్నర పాటు శిక్షణ తీసుకుని, పూర్తిస్థాయి అథ్లెట్‌గా రూపుదిద్దుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chandu-champion-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెరపై ఒక అథ్లెట్ శరీరాకృతిని యథాతథంగా చూపించడానికి కార్తీక్ ఆర్యన్ అవిశ్రాంతంగా కృషి చేశాడు. ఆ పాత్ర కోసం అతను దాదాపు 18 కిలోగ్రాముల బరువు తగ్గాడు. తన శరీరంలోని కొవ్వు శాతాన్ని 39 నుండి కేవలం 7 శాతానికి తగ్గించుకోవడం అంత సులభమైన విషయం కాదు. కఠోర శ్రమ, క్రమశిక్షణతో కూడిన ఆహారం,  కఠినమైన వ్యాయామం ద్వారా అతను సాధించిన ఈ రూపాంతరాన్ని అందరూ ప్రశంసించారు. ఈ చిత్రంలో అతని అద్భుతమైన నటనకు 72వ జాతీయ చలనచిత్ర పురస్కారాలలో ఉత్తమ నటుడి అవార్డు లభించింది. ఇప్పుడు ఈమూవీ అమెజాన్ ప్రైమ్ వీడియో ఓటీటీలో అందుబాటులో ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chandu-champion-stuns.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చందు ఛాంపియన్ చిత్రం, మహారాష్ట్రలోని ఒక చిన్న గ్రామానికి చెందిన మురళీకాంత్ పెట్కర్ అనే బాలుడి కథను చెబుతుంది. అతనికి చిన్నప్పటి నుంచే భారతదేశానికి ఒలింపిక్ పతకం సాధించాలనే తపన ఉండేది. అతను భారత సైన్యంలో చేరి బాక్సింగ్‌లో పేరు సంపాదించాడు. అయితే, 1965 ఇండో-పాకిస్తాన్ యుద్ధ సమయంలో, అతని శరీరానికి తొమ్మిది బుల్లెట్లు తగలడంతో, అతని శరీరంలోని కింది భాగం పక్షవాతానికి గురైంది. అయినప్పటికీ, అతను పట్టు వదలకుండా, ఈతను తన కొత్త ఆయుధంగా ఉపయోగించుకుని, 1972 పారాలింపిక్స్‌లో భారతదేశానికి మొదటి స్వర్ణ పతకాన్ని సాధించి చరిత్ర సృష్టించాడు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/shivayogam-and-sun-transit-4-zodiac-signs-to-get-unexpected-luck-and-financial-growth-1869651.html</loc><lastmod>2026-07-20T14:40:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shiva-yogam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shiva Yogam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shiva-yogam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారికి సూర్య సంచారం, శివ యోగం వలన చాలా అద్భుతంగా ఉండనుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. ఖర్చులు విపరీతంగా తగ్గుతాయి. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే ఆర్థికపరమైన సమస్యలతో బాధ పడుతున్నారో, వారికి ఇది మంచి సమయం. అంతే కాకుండా పూర్వీకుల నుంచి రావాల్సిన ఆదాయం కూడా సమయానికి చేతికి అందుతుంది. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shiva-yogam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి :  కర్కాటక రాశి వారికి సమాజంలో పలుకబడి పెరుగుతుంది. వీరికి ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. వ్యాపార పరంగా కూడా వీరికి అద్భుతంగా ఉంటుంది. నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచిస్తారు. మంచి నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. ఇవి మీకు భవిష్యత్తులో మంచి లాభాలను తీసుకొస్తాయి. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shiva-yogam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా ఉద్యోగపరంగా కూడా కలిసి వస్తుంది. ఉద్యోగం చేసే చోట పై అధికారుల నుంచి మన్ననలు పొందుతారు. వ్యాపార పరంగా కలిసి వస్తుంది. అంతే కాకుండా ఈ రాశి వారు ఈ సమయంలో ఎక్కువగా శుభ వార్తలు వింటారు. ఆర్థిక వృద్ధి నెలకుంటుంది. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shiva-yogam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి కొత్త ప్రాజెక్ట్‌లు వస్తాయి. ఇవి చాలా వరకు సక్సెస్ అవుతాయి. అంతే కాకుండా పెట్టుబడులకు కూడా ఇది మంచి సమయం. చాలా రోజుల నుంచి ఉద్యోగం కోసం ఎవరు అయితే ఎదురు చూస్తున్నారో, వారికి మంచి జాబ్ దొరుకుతుంది. వృత్తి వ్యాపారాల్లో కలిసి వస్తుంది. అన్నివిధాలుగా వీరికి కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shiva-yogam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/viral-photos/shani-dev-blessings-4-zodiac-signs-to-clear-debts-see-financial-luck-1869649.html</loc><lastmod>2026-07-20T14:37:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shani-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shani ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shani-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : ఈ రాశి వారికి శని  అగ్రహం అనుకూలంగా ఉండటం వలన అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. చాలా రోజుల నుంచి పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులు పూర్తి చేసుకుంటారు. కోర్టు వ్యవహారాలు మీకు అనుకూలంగా వస్తాయి. అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం కూడా డబుల్ అవుతుంది. అన్నివిధాలుగా మీకు పట్టింది బంగారమే, ముట్టింది ముత్యమే అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shani-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : ఈ రాశి వారికి ఈ సమయం చాలా శుభసూచకంగా ఉంటుంది. ఆదాయం పెరగడం అనుకున్న పనులు పూర్తి అవ్వడం, సమాజంలో వీరికి కంటూ మంచి గుర్తింపు రావడంతో వీరు చాలా ఆనందంగా ఉంటారు. మధ్యలో ఆగిపోయిన పనులు పూర్తి చేసుకుంటారు. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shani-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు : ధనస్సు రాశి వారికి కూడా ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయం అని చెప్పాలి. వీరికి అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. సమాజంలో వీరికంటూ ప్రత్యేక గౌరవం లభిస్తుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి ఇది చాలా అద్భుతంగా కలిసి వచ్చే సమయం అని చెప్పాలి. అనుకున్న పనులు త్వరగా పూర్తి చేసుకుంటారు. విదేశీ ప్రయాణం చేయాలి అనుకునే వారి కల నెరవేరుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shani-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారికి పట్టింది బంగారం, ముట్టింది ముత్యమే అవుతుంది. ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. మధ్యలో ఆగిపోయిన పనులు త్వరిత గతిన పూర్తి చేసుకుంటారు. ఆర్థిక సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. అన్నివిధాలుగా వీరికి ఇది ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shani-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-choose-between-ice-and-heat-pad-which-to-use-muscle-pain-and-swelling-1869554.html</loc><lastmod>2026-07-20T12:34:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cold-vs-heat-therapy-whats-the-difference-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cold Vs Heat Therapy Whats The Difference ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/what-is-cold-therapy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కోల్డ్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?:  దీనిని క్రయోథెరపీ అని కూడా పిలుస్తారు. మనకు దెబ్బ తగిలినప్పుడు.. ఆ ప్రాంతంలో ఐస్‌ ప్యాక్ లేదా ఐస్‌ వాటర్ పెట్టడం ద్వారా అక్కడున్న రక్తనాళాలను సంకోచించి.. ఆ భాగానికి రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తాయి. ఇలా చేయడం వల్ల మనకు దెబ్బ తగిలిన ప్రదేశంలో వాపు రావడం, ఎర్రగా మారడం, నొప్పి, ఇన్‌ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తుది. దీన్నే వైద్య పరిభాషలో కీమె తెరఫీ లేదా ఐస్ థెరఫీ అంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/what-is-cold-therapy-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనిని ఎప్పుడు వాడాలి: మీకు ఎప్పుడైనా కొత్తగా గాయాలు తగిలినా, లేదా కండరాలు పట్టేసినా, ఆటల ఆడేప్పుడు గాయాలు అయినా, దెబ్బ తగిలిన ప్రదేశంతో వాపు లేదా ఇన్ఫ్లమేషన్‌ అయినా.. గాయం తగిలిన మొదటి 24 నుండి 48 గంటలు వరకు వాడవచ్చు. ఉదాహరణకు మీ కాలు బెణికి వాపు వస్తే, ఐస్ ప్యాక్ పెట్టడం వల్ల ఈజీగా తగ్గిపోతుంది. ఇది ఇతర మందుల కంటే స్పీడ్‌గా పనిచేస్తుంది. అలాగే ఇది చాలా సురక్షితమైనది. అయితే దీన్ని వాడేప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.. దీన్ని ఎప్పుడు నేరుగా పెట్టకూడదు. ఓర టవల్‌ లేదా గుడ్డ, కవర్‌లో ఐస్‌ వేసిన పెట్టుకోవాలి. దీన్ని ఒకసారి పెట్టిన తర్వాత మళ్లీ గంట వరకు గ్యాప్ తీసుకోవాలి. వెంట వెంటనే పెట్టకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/heat-therapy-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హీట్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?: ఏదైనా దెబ్బ తగిలినప్పుడు నొప్పిని తగ్గించడానికి హీటింగ్ ప్యాడ్‌లు, హాట్ వాటర్ బాటిళ్లు, వెచ్చని టవల్స్ లేదా హాట్‌ వాటర్‌తో స్నానం చేయడాన్ని హీట్ థెరపీ అంటారు. ఇలా చేయడం ద్వారా వేడి రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, ఇది కండరాలు రిలాక్స్ అవ్వడానికి, బిగుసుకు పోయిన వాటిని రిలీఫ్‌ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. బాగా ఎక్కవ గాయాలు ఉన్న వారికి ఇది చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/heat-therapy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనిని ఎప్పుడు వాడాలి: దీర్ఘకాలిక లేదా పాత నొప్పులు, కండరాల బిగుసుకు పోయినప్పుడూ, లేదా మెడ, భుజం, నడుము నొప్పి, కీళ్లనొప్పులు, వ్యాయామానికి వార్మింగ్ అప్‌లా వాడోచ్చు. ఉదాహరణకు ఎటువంటి వాపు లేకుండా కొన్ని రోజులుగా నడుము నొప్పితో బాధపడుతుంటే, హీటింగ్ ప్యాడ్ వాడటం వల్ల మీరు మంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ పద్దతి వాడేప్పుడు ఎక్కువ వేడిగా ఉన్న హీటింగ్ ప్యాడ్‌లను వాడకండి, దీనివల్ల చర్మం కాలే ప్రమాదం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cold-vs-heat-therapy-whats-the-difference.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కోల్డ్ vs హీట్ థెరపీ: తేడా ఏమిటి? : ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న ముఖ్యమైన తేడా ఏమిటంటే.. వాటిని ఏ సమయంలో వాడుతున్నామనేది చాలా ముఖ్యం. కొత్త గాయం వల్ల వచ్చే వాపు, ఇన్ఫ్లమేషన్, తీవ్రమైన నొప్పిని తగ్గించడానికి కోల్డ్ థెరపీ వాడడం బెటర్.. కండరాలను రిలాక్స్ చేయడానికి, రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి, దీర్ఘకాలిక నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి హీట్ థెరపీ బాగా పనిచేస్తుంది. అయితే ఇక్కడ మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయం ఏమిటంటే.. మీ నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉన్నా, తగ్గకపోయినా లేదా గాయానికి గల కారణం మీకు తెలియకపోయినా మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/uidais-new-aadhaar-app-makes-updates-faster-and-free-1869537.html</loc><lastmod>2026-07-20T12:08:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/aadhaar-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Aadhaar ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadhaar-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేంద్ర ప్రభుత్వం ఈ ఏడాది జనవరిలో కొత్త ఆధార్ యాప్‌ను తీసుకొచ్చిన విషయం తెలిసిందే. ఎంఆధార్ స్థానంలో కొత్త యాప్‌ను ప్రవేశపెట్టింది. ఈ యాప్‌లో క్యూఆర్ కోడ్ అధారిత ధృవీకరణ, పేపర్ లెస్ విధానంలో వెరిఫికేషన్, సలువుగా వివరాలు అప్డేట్ చేసుకునే ఫీచర్లు ఉన్నాయి. ఈ యాప్‌కు ప్రజల నుంచి మంచి స్పందన లభిస్తోంది. సుమారు 4 కోట్ల మందికిపైగా ఇప్పటివరకు ఈ యాప్‌ను డౌన్ లోడ్ చేసుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadhaar-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటివరకు కొత్త ఆధార్ యాప్‌ను 4 కోట్ల మందికిపైగా డౌన్ లోడ్ చేసుకున్నట్లు యూఐడీఏఐ అధికారికంగా ప్రకటించింది. ఈ యాప్ ద్వారా ఆధార్ వివరాలు సులువుగా ఒకే క్లిక్‌తో లాక్ లేదా అన్ లాక్ చేసుకోవచ్చు. ఇక మొబైల్ నెంబర్, అడ్రస్, ఈమెయిల్ అడ్రస్, బయోమెట్రిక్ వివరాలు ఈజీగా అప్డే్ట్ చేసుకోవచ్చు. ఈ-ఆధార్ కూడా సులభంగా డౌన్ లోడ్ చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadhaar-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గతంలో వివరాలు అప్డేట్ చేసుకోవాలంటే పట్టణాల్లో ఉండే ఆధార్ సేవా కేంద్రాలకు వెళ్లాల్సి వచ్చేది. కానీ ఇప్పుడు మొబైల్ యాప్ ద్వారా అన్నీ పనులు నిర్వహించుకోవచ్చు. దీని వల్ల సమయం, డబ్బులు రెండూ ఆదా అవుతాయి. దీంతో ఈ కొత్త యాప్‌కు ఆదరణ పెరిగింది. ప్రజలు ఇంటి వద్ద నుంచే మొబైల్ ద్వారా సులువుగా తమ వివరాలను అప్డేట్ చేసుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadhaar-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఇటీవల ఈ యాప్‌లో కొత్తగా ఈమెయిల్ ఐడీని అప్డేట్ చేసుకునే ఫీచర్ యూఐడీఏఐ తీసుకొచ్చింది. ఈ యాప్ ద్వారా ఉచితంగా అప్డేట్ చేసుకోవచ్చు. సాధారణంగా ఆధార్ సేవా కేంద్రాలు, యూఐడీఏఐ పోర్టల్ ద్వారా అప్డేట్ చేసుకోవాలంటే సర్వీస్ ఛార్జీలు చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. కానీ యాప్ ద్వారా ఉచితంగా అప్డేట్ చేసుకునే అవకాశం అందుబాటులోకి తెచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aadhaar-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జులై 1వ తేదీ నుంచి ఉచిత సౌకర్యం అందుబాటులోకి తీసుకురాగా.. డిసెంబర్ 31వ తేదీ వరకు ఇది వర్తిస్తుంది.  సాధారణంగా ఈమెయిల్ అప్డేట్ కోసం రూ.75 రుసుం చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. ఇప్పుడు యాప్ ద్వారా అప్డేట్ చేసుకునేవారికి ఈ రుసుంను మాఫీ చేయనుంది. దీంతో ఆధార్ కార్డు ఉన్నవారు ఈ అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకోవాలని స్పష్టం చేసింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/curry-leaf-masala-rice-recipe-boost-health-fight-100-ailments-1869525.html</loc><lastmod>2026-07-20T11:47:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rice-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rice ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rice-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : వండిన అన్నం కప్పు, నూనె, నెయ్యి, కరివేపాకు కప్పు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, ఉల్లిపాయలు తరిగినవి, ఉడికించిన బఠానీలు, ఉప్పు, పచ్చి మిర్చీ, జీడిపప్పు, మినపప్పు, నువ్వులు, జీలకర్ర. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rice-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే: ఒక కప్పు అన్నం తీసుకోవాలి. అది పొడి పొడిగా ఉండేందుకు కాసేపు ఫ్యాన్ కింద పెట్టాలి. ఇప్పుడు పాన్ పెట్టి, అందులో మినపప్పు, వేసి మంచిగా వేయించుకోవాలి. తర్వాత అందులో నువ్వులు వేసి మంచిగా చిట పటమనే వరకు వేయించుకోవాలి.  తర్వాత వీటన్నింటినీ, మిక్సీ జార్‌లో వేసి మంచిగా మిక్సీ పట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rice-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత ఒక పాన్ తీసుకొని స్టవ్ ఆన్ చేసి, అందులో సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు, పచ్చి మిర్చీ అన్నీ వేసి  వేయించుకోవాలి. తర్వాత అందులో అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి  మంచిగా వేయించుకోవాలి. కరివేపాకు వేసి మంచిగా వేయించుకోవాలి. తర్వాత అందులో ఉడికించిన బఠానీలు వేసి మరి కొన్ని నిమిషాల పాటు వేయించుకోవాలి. కొంచెం నీళ్లు పోస్తూ మంచిగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rice-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత గ్రేవీ చిక్కబడుతుంది. ఇప్పుడు అందులో మనం ముందుగా తీసి పక్కన పెట్టుకున్న అన్నం వేయాలి. తర్వాత అందులో కొంచెం మసాలా వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత రెండు నిమిషాల పాటు ఇది ఉడికేలా చూసుకోవాలి. అది బాగా ఉడికిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి అందులో నెయ్యి వేసి, జీడిపప్పులు వేసి  మంచిగా కలుపుకోవాలి. అంతే కరివేపాకు రైస్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rice-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రైస్ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కనీసం వారంలో ఒక్కసారి అయినా సరే ఈ రైస్ తింటే ఇది అన్నివిధాలుగా ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుంది. అంతే కాకుండా దీనిని పిల్లల లంచ్ బాక్స్‌లో వేసి పెట్టినా వారు ఇష్టంగా తింటారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/secret-tricks-to-keep-coriander-and-mint-chutney-fresh-and-green-like-restaurants-1869496.html</loc><lastmod>2026-07-20T12:40:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coriander-and-mint-chutney-recipe.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Coriander And Mint Chutney Recipe ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/green-chutney-secret-tricks-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది చట్నీలను తయారు చేసేప్పుడు చేసే కొన్ని తప్పుల కారణంగా అవి త్వరగా పాడవుతూ ఉంటాయి. అలాగే రుచి కూడా సరిగ్గా ఉండదు. కాబట్టి మీరు చేసే చట్నీ హోటల్ లాంటి రుచిలో రావాలంటే.. రుబ్బేటప్పుడు నీళ్లకు బదులుగా 1-2 ఐస్ క్యూబ్స్ వేయండి. దీనివల్ల మిక్సర్ వేడెక్కకుండా, పుదీనా సహజమైన ఆకుపచ్చ రంగు చెక్కుచెదరకుండా ఉంటుంది. ఇది చట్నీని మరింత తాజాగా ఉంచడంతో పాటు రుచిని కూడా పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/green-chutney-secret-tricks-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే మీ చట్నీ ఎక్కువ రోజులు ఫ్రెష్‌గా ఉండాలంటే, కారంగా, పుల్లగా ఉండే రుచి కావాలంటే, ఎప్పుడూ కారంగా ఉన్న పచ్చికాయలను మాత్రమే వాడండి.తక్కువ కారం ఉన్న పచ్చి మిర్చీ వాడడం కారణంగా చట్నీ రుచితో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా తగ్గిపోతాయి. అలాగే చట్నీ టేస్ట్ మరింత పెరగాలంటే.. అందులో కొద్దిగా నిమ్మరసం కూడా కలపండి.ఇది చట్నీ త్వరగా పలచబడకుండా చేయడంతో పాటు దానికి పులుపును యాడ్ చేసి చట్నీ రుచిని పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/green-chutney-secret-tricks-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చట్నీ ఎక్కువ రోజులు రావాలంటే.. మీరు చట్నీ రుబ్బేటప్పుడు అందులో కొద్దిగా నూనె కలపడం అలవాటు చేసుకోండి. చట్నీ రుబ్బేటప్పుడు 1-2 టీస్పూన్ల ఆవనూనె కలపడం వల్ల అది మృదువుగా తయారై, దాని రుచిని మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే త్వరగా పాడవకుండా, బూజు పట్టకుండా, చట్నీ నల్లబడకుండా చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/green-chutney-secret-tricks-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే చట్నీ చేసేకునేందుకు ఎప్పుడూ తాజాగా ఉన్న కొత్తిమీర లేదా పుదీనా ఆకులను మాత్రమే వాడండి.. ఈ విషయంలో మీరు ఏ మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేసినా చట్నీ రుచిని, రంగు పాడవుతుంది. కాబట్టి నల్లగా మారినా, లేదా వాడిపోయిన కొత్తిమీర, పుదీన ఆకులను అస్సలు వాడొద్దు. అలాగే గ్రీన్ చట్నీ రుబ్బేటప్పుడు అందులో కొద్దిగా పసుపు పొడి కూడా  కలపండి. అవసరమైతే నేరుగా మీరు పసుపు కొమ్ములను తెచ్చి దంచుకొన్న పసుపునే వాడండి. ఇది రుచితో పాటు రంగును కూడా పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/green-chutney-secret-tricks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక్కడే మీకు అసలైన టాస్క్ ఉంది. మీరు చట్నీ ఎంత టేస్ట్‌గా తయారు చేసినా.. అది ఎక్కవ రోజులు నిల్వ ఉండాలంటే.. దాన్ని ఎలా స్టోర్ చేస్తున్నామనేది చాలా ముఖ్యం. మీ ఇంట్లో చట్నీ మిగిలిపోయినప్పుడూ దానిని శుభ్రమైన, గాలి చొరబడని డబ్బాలో ఉంచి ఫ్రిజ్‌లో పెట్టండి. ప్రతిసారీ బయటకు తీసేటప్పుడు పొడి, శుభ్రమైన చెంచాను ఉపయోగించండి. ఇది చట్నీని ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంచుతుంది.(Note: పైన పేర్కొన్న అంశాలు ఇంటర్నెట్, నివేదికల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడినవి.. వీటిని TV9 దృవీకరించడం లేదు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/good-news-for-telangana-ration-card-holders-smart-pvc-cards-coming-soon-1869468.html</loc><lastmod>2026-07-20T10:27:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ration-card-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ration Card ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ration-card-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలంగాణలో రేషన్ కార్డు ఉన్నవారికి గుడ్ న్యూస్. త్వరలో కొత్త రేషన్ కార్డులు అందనున్నాయి. రేవంత్ సర్కార్ కొత్త స్మార్ట్ రేషన్ కార్డులు లబ్దిదారులకు పంపిణీ చేసేందుకు సిద్దమవుతోంది. మరో వారం రోజుల్లో కొత్త కార్డులను అందించనుంది. ప్రస్తుతం కాగితపు కార్డులు ఉండగా.. వీటి స్థానంలో పీవీసీ కార్డులను అందించాలని ప్రభుత్వం నిర్ణయం తీసుకుంది. హైదరాబాద్‌లో స్మార్ట్ కార్డుల పంపిణీ కార్యక్రమాన్ని సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ప్రారంభించనుండగా.. 119 నియోజకవర్గాల్లో ఎమ్మెల్యేలు అందించనున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ration-card-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ స్మార్ట్ కార్డులు అనేక ప్రత్యేకతలను కలిగి ఉంది. వీటిపై క్యూఆర్ కోడ్ ఉంటుంది. అంటే హెచ్‌ఎఎఫ్ వివరాలు, సీఎం రేవంత్ రెడ్డి, ఉత్తమ్ కుమార్ రెడ్డి ఫొటోలు ఉంటాయి. వారం రోజుల్లో కొత్త రేషన్ కార్డుల పంపిణీ కార్యక్రమాన్ని అట్టహాసంగా రేవంత్ సర్కార్ ప్రారంభించనుంది. మొత్తం 119 అసెంబ్లీ నియోజకవర్గాల్లో ఒకేసారి ఈ కార్యక్రమానికి శ్రీకారం చుట్టనున్నారు. స్థానిక ఎమ్మెల్యేలు, ఎమ్మెల్సీలు, ఎంపీల చేతుల మీదుగా ఈ కొత్త కార్డులు అందించేలా ప్రభుత్వం కార్యక్రమాన్ని రూపొందించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ration-card-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పీవీసీ కార్డులు నాణ్యంగా, ఆధునికంగా ఉంటాయి. ఇవి చినిగిపోయే లేదా పాడైపోయే అవకాశముంది. ఈ కార్డుల్లో ఆధునిక టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తు్న్నారు. క్యూఆర్ కోడ్, కార్డు నెంబర్, కుటుంబ పెద్ద వివరాలు ఉంటాయి. ఒకవైపు సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ఫొటో ఉంటుండగా.. మరోవైపు ఉత్తమ్ కుమార్ రెడ్డి ఫొటో ఉంటుంది. వీటి వల్ల పారదర్శకతతో క్యూఆర్ కోడ్ ఉండటం వల్ల సులువుగా రేషన్ పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ration-card-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలంగాణ ఆవిర్భావం తర్వాత తొలిసారి కాగితపు కార్డు స్థానంలో పీవీసీ స్మార్ట్ కార్డులు తీసుకొస్తున్నారు. ప్రస్తుతం ఏ4 సైజ్ పేపర్‌ రూపంలో ఉండే కార్డును లబ్దిదారులు ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే పేపర్ కావడంతో త్వరగా చిరిగిపోయే అవకాశముంది. అలాగే త్వరలో పాడైపోయే అవకాశం ఉండటంతో ఈ కొత్త పీవీసీ కార్డులను రూపొందించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ration-shop-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఆగస్ట్, సెప్టెంబర్, అక్టోబర్ నెలకు సంబంధించిన రేషన్‌ను ఒకేసారి పంపిణీ చేయాలని కేంద్ర ప్రభుత్వం నిర్ణయించింది. వర్షాల క్రమంలో ఈ నిర్ణయం తీసుకుంది. ఆగస్ట్ 1 నుంచి ఈ పంపిణీ చేపట్టనుంది. ఈకేవైసీ ద్వారా రేషన్ కార్డు లబ్దిదారులు రేషన్ తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/indian-bowlers-most-runs-conceded-odi-innings-gurnoor-brar-bhuvneshwar-kumar-records-1869298.html</loc><lastmod>2026-07-20T06:45:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gurnoor-brar-expensive-spell-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gurnoor Brar Expensive Spell (1) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gurnoor-brar-expensive-spell.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్రికెట్ ప్రపంచంలో ఎంతటి దిగ్గజ బౌలర్‌కైనా కొన్ని రోజులు చేదు జ్ఞాపకాలను మిగులుస్తాయి. ప్రత్యర్థి బ్యాటర్లు పూనకం వచ్చినట్లు విరుచుకుపడుతుంటే బంతులు ఎక్కడ వేయాలో తెలియక తలపట్టుకోవడం బౌలర్ల వంతవుతుంది. తాజాగా లార్డ్స్ మైదానంలో ఇంగ్లాండ్‌తో జరిగిన వన్డేలో యువ బౌలర్ గుర్నూర్ బ్రార్ సరిగ్గా ఇలాంటి భయంకరమైన పరిస్థితినే ఎదుర్కొని, ఒక అపకీర్తి రికార్డును తన ఖాతాలో వేసుకున్నాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gurnoor-brar-expensive-spell-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యువ బౌలర్ గుర్నూర్ బ్రార్‌కు లార్డ్స్‌లో చేదు అనుభవం: ఇంగ్లాండ్‌తో జరిగిన నిర్ణయాత్మక మూడో వన్డేలో ఇంగ్లిష్ బ్యాటర్లు సృష్టించిన పరుగుల విధ్వంసానికి యువ పేసర్ గుర్నూర్ బ్రార్ బలయ్యాడు. తన వన్డే కెరీర్‌లో కేవలం ఆరో మ్యాచ్ మాత్రమే ఆడుతున్న ఈ యువ ఆటగాడికి లార్డ్స్ పిచ్ ఒక పీడకలలా మిగిలిపోయింది. ఇంగ్లాండ్ బ్యాటర్లు ఇతని బౌలింగ్‌ను ముక్కలు చేస్తూ 10 ఓవర్లలో ఏకంగా 97 పరుగులు పిండుకున్నారు. ఒక్క వికెట్ కూడా సాధించలేకపోయిన బ్రార్.. వన్డే హిస్టరీలోనే ఒక ఇన్నింగ్స్‌లో అత్యధిక పరుగులు ఇచ్చుకున్న మూడో భారత బౌలర్‌గా ఈ అపకీర్తి జాబితాలోకి ఎక్కాడు. ఈ నేపథ్యంలో, వన్డే క్రికెట్ చరిత్రలో ఒకే ఇన్నింగ్స్‌లో ప్రత్యర్థులకు భారీగా పరుగులు సమర్పించుకుని ఘోరమైన రికార్డును మూటగట్టుకున్న టాప్-5 భారత బౌలర్లు ఎవరో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhuvneshwar-kumar-team-india.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1. భువనేశ్వర్ కుమార్ – 106 పరుగులు (ఎదురుగా దక్షిణాఫ్రికా, 2015): భారత వన్డే చరిత్రలోనే అత్యంత ఖరీదైన స్పెల్ వేసిన బౌలర్‌గా స్వింగ్ మాస్టర్ భువనేశ్వర్ కుమార్ అగ్రస్థానంలో ఉన్నాడు. ముంబైలోని వాంఖడే స్టేడియంలో సౌతాఫ్రికాతో జరిగిన సిరీస్ నిర్ణయాత్మక ఐదో వన్డేలో ప్రొటీస్ బ్యాటర్లు ఏకంగా 438 పరుగుల కొండంత స్కోరు సాధించారు. ఆ మ్యాచ్‌లో భువనేశ్వర్ వేసిన 10 ఓవర్లలో ఏకంగా 106 పరుగులు లీక్ అయ్యాయి. అతనికి కేవలం ఒకే ఒక్క వికెట్ దక్కింది. ఈ ఘోర పరాజయంతో భారత్ సిరీస్‌ను కూడా కోల్పోయింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vinay-kumar-team-india.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2. వినయ్ కుమార్ – 102 పరుగులు (ఎదురుగా ఆస్ట్రేలియా, 2013): బెంగళూరు వేదికగా ఆస్ట్రేలియాతో జరిగిన చిరస్మరణీయ వన్డే మ్యాచ్‌లో రోహిత్ శర్మ డబుల్ సెంచరీ చేయడంతో భారత్ 383 పరుగులు సాధించింది. అయితే, భారీ లక్ష్య ఛేదనలో ఆసీస్ బ్యాటర్లు కూడా అంతే దీటుగా బదులిచ్చారు. ముఖ్యంగా భారత పేసర్ వినయ్ కుమార్ బౌలింగ్‌ను టార్గెట్ చేస్తూ చెలరేగిపోయారు. కేవలం 9 ఓవర్లలోనే వినయ్ కుమార్ 102 పరుగులు సమర్పించుకుని ఒక వికెట్ తీశాడు. అప్పట్లో వన్డేల్లో ఇదే అత్యంత దారుణమైన భారత బౌలింగ్ రికార్డు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gurnoor-brar-team-india.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3. గుర్నూర్ బ్రార్ – 97 పరుగులు (ఎదురుగా ఇంగ్లాండ్, 2026): ప్రస్తుత ఇంగ్లాండ్ పర్యటనలో లార్డ్స్ వేదికగా జరిగిన మూడో వన్డేలో గుర్నూర్ బ్రార్ ఈ స్థానాన్ని ఆక్రమించాడు. ఇంగ్లాండ్ జట్టు 387 పరుగుల రికార్డు స్కోరు చేయడంలో బ్రార్ సమర్పించుకున్న 97 పరుగులు (10 ఓవర్లలో) ముఖ్య భూమిక పోషించాయి. అనుభవలేమి కారణంగా ఇంగ్లిష్ బ్యాటర్ల దాడిని అతను అడ్డుకోలేకపోయాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhuvneshwar-kumar.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 4. భువనేశ్వర్ కుమార్ – 92 పరుగులు (ఎదురుగా న్యూజిలాండ్, 2017): ఈ అపకీర్తి జాబితాలో భువనేశ్వర్ కుమార్ పేరు రెండోసారి కనిపిస్తుంది. 2017లో కాన్పూర్‌లో న్యూజిలాండ్‌తో జరిగిన మూడో వన్డేలో కివీస్ బ్యాటర్లు భువిపై విరుచుకుపడ్డారు. ఈ మ్యాచ్‌లో అతను 10 ఓవర్లు వేసి 92 పరుగులు ఇచ్చి ఒక వికెట్ పడగొట్టాడు. అయితే, మిగతా బౌలర్లు రాణించడంతో ఈ మ్యాచ్‌లో భారత్ 6 పరుగుల తేడాతో ఉత్కంఠ భరిత విజయాన్ని అందుకోవడం విశేషం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/yuzvendra-chahal-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 5. యుజ్వేంద్ర చాహల్ – 89 పరుగులు (ఎదురుగా ఆస్ట్రేలియా, 2020): స్టార్ స్పిన్నర్ యుజ్వేంద్ర చాహల్ ఈ జాబితాలో ఐదో స్థానంలో ఉన్నాడు. 2020లో సిడ్నీ వేదికగా ఆస్ట్రేలియాతో జరిగిన వన్డేలో కంగారూలు 374 పరుగుల భారీ స్కోరు చేశారు. స్టీవ్ స్మిత్ సెంచరీతో రెచ్చిపోయిన ఆ మ్యాచ్‌లో చాహల్ మ్యాజిక్ అస్సలు పనిచేయలేదు. తన 10 ఓవర్ల కోటాలో చాహల్ 89 పరుగులు సమర్పించుకుని కేవలం ఒకే ఒక్క వికెట్ సాధించాడు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/annatto-seeds-for-eye-health-can-these-powerful-sodium-rich-food-support-better-vision-1869302.html</loc><lastmod>2026-07-20T06:30:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annotto-seeds.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Annotto Seeds ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annotto-seeds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి ఒక్కరు అందంగా ఉండాలని ఆశ పడుతుంటారు. కానీ, అది కొందరికే సాధ్యం అన్నట్లుగా ఉంటారు. నిజం చెప్పాలంటే మనం తినే ఆహారం సరైన సమయానికి  తీసుకుంటే అందంగా ఉండటం  అనేది పెద్ద కష్టం ఏమి  కాదు. ఇంకా మనకి చర్మ, కంటి సమస్యలు రాకుండా చూసుకోవాలి అంటే వీటిని తినాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annotto-seeds-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అన్నాట్టో సీడ్స్ పేరు వినడానికి కొత్తగా ఉన్నా మీరు వీటిని తింటే ఎలాంటి కంటి సమస్యలు ఉండవు. మీరు ఇన్నేళ్లు బాధ పడుతున్న కంటి సమస్యలు కూడా పోతాయి. ఇవి అంత పవర్ఫుల్ మరి వృద్ధాప్య ఛాయలు కూడా ఇవి రానివ్వవు. మీరు వీటిని తింటే కలిగే అనేక ;లాభాలు కూడా ఉన్నాయి. కళ్ళు  కనపడని వాళ్ళ ఇవి పక్కాగా  తినాలి.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annotto-seeds-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ విత్తనాల్లో  కాల్షియం, ఇనుము, విటమిన్లు బీ2 , అమైనో ఆమ్లాలు, బీ3 ఉన్నాయి. అలాగే బీటా-కెరోటిన్, విటమిన్ సి వంటి  విటమిన్స్ కూడా ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరానికి బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ అన్నాట్టో గింజలలో ఉండే కెరోటినాయిడ్స్ కంటిశుక్లం పెరగకుండా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annotto-seeds-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు ఈ గింజల పొడిలా తీసుకుంటే జీర్ణ సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది. అలాగే, జీర్ణ క్రియ పనితీరును మెరుగుపరిచి మలబద్దకం,  వంటి సమస్యలు రాకుండా ఇవి హెల్ప్ చేస్తుంది చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి గుండెకు ఇది మేలు చేస్తుంది. వీటిలో ఉండే పవర్ఫుల్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ గాయాలను తగ్గిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annotto-seeds-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sabja-seeds-the-tiny-super-seeds-packed-with-fiber-and-nutrients-for-everyday-wellness-1869287.html</loc><lastmod>2026-07-20T06:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sabja-seeds-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sabja Seeds 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sabja-seeds-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజు రోజుకు మారుతున్న  జీవనశైలిలో మనుషుల అలవాట్లు కూడా మారిపోతున్నాయి. చెప్పాలంటే సగం మంది ఆరోగ్యంపైన శ్రద్ధ తీసుకోవడమే మానేశారు. ఇలా చేస్తే  అనారోగ్య సమస్యలు పెరిగే అవకాశం ఉంది.  ఇంకొందరు కొద్దీ సేపటికే అలిసిపోయి బలహీనంగా అవుతారు. అలాంటి వాళ్ళు ఈ అమ్మమ్మల కాలం నాటి సీడ్స్ ను తీసుకుంటే కండ బలం పెరుగుతుంది.అయితే, వీటిని ఏది ఎప్పుడు తినాలో ఇక్కడ  తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sabja-seeds-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా సబ్జా గింజలు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచివో చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఒక గ్లాస్ తాగినా చాలు ఇవి శరీరానికి చల్లదనం కలిగించడంలో   హెల్ప్ చేస్తాయి. అంతే కాదు, దీనిలో  ఫైబర్  ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియకు పని తీరుకు కూడా మెరుగుపడుతుంది ఇంకా  నీరసం, లోబీపి వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవారు ఇది తీసుకుంటే రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది ఎలాంటి సమస్యలు  మీకు రాకుండా  ఉంటారు.  ఎక్కువసేపు ఆకలి కాకుండా ఇది  హెల్ప్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sabja-seeds-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ గింజలను ఎలా తీసుకోవాలంటే? 
అయితే, మీరు పిడికెడు తీసుకుని ఒక గ్లాస్ లో నానాబెట్టుకుని తాగాలి అలా కానప్పుడు ఒక స్పూన్ తీసుకుంటే చాలు.మీకున్న సమస్యలు కూడా తగ్గిపోతుంది. అలాగే, ఇంకా  మలబద్ధకం సమస్య నుంచి కూడా ఉపశమనం పొందుతారు. ఇంకా ఇది ఈ సమమస్యను తగ్గించడంలో కూడా ఇది . ఇక  మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడంలో ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది.సబ్జా సీడ్స్ ను మీరు నానాబెట్టి మాత్రమే తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sabja-seeds-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బయట తినేకన్నా ఇవి మంచిది వీటి ధర కూడా చాలా తక్కువే. ఎక్కడ మార్కెట్లో అయినా ఇవి దొరుకుతాయి. కాబట్టి, మీరు కూడా వీటిని తినడం అలవాటు చేసుకోండి. కొందరు ఇప్పటికే ఒక బాటిల్ లో దీనిని వేసుకుని తాగుతున్నారు. ఇవి నీళ్ళలో వేసిన కొంత సేపటికి జెల్లీల్లా గా అవుతాయి ఇవే ఆరోగ్యానికి శక్తిని ఇస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sabja-seeds-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/homemade-menthulu-tomato-pickle-recipe-old-school-andhra-style-pachadi-guide-1869390.html</loc><lastmod>2026-07-20T00:25:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chutny-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chutny 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chutny.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : టమాటాలు - 1/2 కిలో, గట్టిగా ఎర్రగా ఉండాలి.మెంతులు - 2 టేబుల్ స్పూన్లు.ఎండుమిర్చి - 8 నుండి 10. ఆవాలు - 1/2 టీస్పూన్. ఇంగువ - చిటికెడు. పసుపు - 1/2 టీస్పూన్. ఉప్పు - రుచికి సరిపడా. బెల్లం - చిన్న ముక్క, పులుపు తగ్గడానికి. నూనె - 4 గరిటెలు, నువ్వుల నూనె అయితే ఇంకా రుచి బాగుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chutny-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే.. ముందుగా మెంతి ఆకు తీసుకోవాలి. దానిని శుభ్రంగా కడిగి, నీరు ఆరే వరకు గాలికి  ఆరబెట్టాలి. తర్వాత టమాటాలను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. తర్వాత మెంతి ఆకును వేయించుకోవాలి. దీని కోసం స్టవ్ ఆన్ చేసి , పాన్ పెట్టి అందులో కొంచెం నూనె పోసి టమాటాలను వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chutny-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవి బాగా వేగిన తర్వాత అందులో మెంతి కూర పచ్చి మిర్చీ, ఇంగువ, ఎండు మిర్చీ వేసి , పసుపు, కొంచెం ఉప్పు వేసి మంచిగా ఉడికించుకోవాలి. ఇవి ఎంత బాగా వేడి, ఉడికితే పచ్చడి రుచి అంత బాగుంటుంది. తర్వాత వీటిని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకొని చల్లారబెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chutny-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే మిక్సీ పట్టుకోకూడదు. మిక్సీ పట్టడం వలన పచ్చడి రుచి మారిపోతుంది. అందువలన వీటిని రోటిలో వేసి మంచిగా దంచుకోవాలి. దంచే సమయంలో చిన్న అల్లం ముక్క వేసుకొని మంచిగా కచ్చా పచ్చాగా దంచుకోవాలి. తర్వాత దీనిని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకొని పక్కన పెట్టుకోవాలి. దీనిని పోపు ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chutny-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి కడాయి పెట్టాలి. తర్వాత అందులో ఆవాలు, జీలకర్ర, ఎండు మిర్చీ, కరివేపాకు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు అన్నీ వేసి , ఇవి మంచిగా వేగిన తర్వాత పచ్చడి అందులో వేయాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ రుచికరమైన మెంతి టమాటా పచ్చడి రెడీ. అయితే ఎప్పుడూ కూడా దీనిని ఇది పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాతనే  గాజు సీసాలో స్టోర్ చేసుకోవాలి. దీని వలన ఎక్కువ రోజులు మన్నికగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/moon-in-virgo-4-lucky-rashis-to-get-wealth-and-stability-now-1869360.html</loc><lastmod>2026-07-19T23:52:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/moon.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Moon ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/moon-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే  చంద్రుడు సింహ రాశిని వదిలి పెట్టి కన్యారాశిలోకి ప్రవేశించాడు. ఇలా కన్యారాశిలోకి సంచారం చేయడం వలన అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ముఖ్యంగా నాలుగు రాశుల వారికి పట్టింది బంగారమే కానున్నదంట. ఈ రాశుల వారు చాలా చల్లగా ఉంటారంట. ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏవో చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/moon-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారికి చంద్రుడు కన్యారాశిలోకి సంచారం చేయడం వలన కలిసి వస్తుంది వీరు డబ్బును సంపాదించడంలో, దాన్ని జాగ్రత్తగా ఖర్చు పెట్టడంలో ముందుంటారు. అన్నిరంగాల్లో వీరిదే పై చేయి అవుతుంది. ఇంటా బయట సానుకూల వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. ఆర్థిక స్థిరత్వానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. అనుకున్న పనులు చాలా త్వరగా పూర్తి చేసుకుంటారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/moon-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : వీరికి పట్టింది బంగారమే అవుతుంది. ఈ రాశి వారిలో  నాయకత్వ లక్షణాలు, ధైర్యం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఏ పని చేపట్టినా, దానిని పూర్తి చేసేవరకు విశ్రమించరు. సంపద పెరుగుతుంది. సమాజంలో కూడా ఈ రాశి వారికి మంచి పేరు ప్రఖ్యాతులు కలుగుతాయి. అన్ని విధాలుగా వీరికి కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/moon-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : వీరికి కష్టానికి తగిన ఫలితం లభిస్తుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. ఈ రాశి వారికి   సమాజంలో గుర్తింపు పొందాలని కోరుకుంటారు. జీవితాంతం సంతోషంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. దానికి తగ్గట్టుగా మెదులుతారు. వీరి కష్టానికి తగ్గ ఫలితం దక్కుతుంది. లక్ష్మీదేవి ఆశీర్వాదంతో వీరికి ఆర్థిక సమస్యలు తొలిగిపోతాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/moon-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి :  వీరు చాలా ధైర్యవంతులు. వ్యాపారం, భూమి లాంటి వాటిలో పెట్టుబడులు పెట్టడంలో వీరికి అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. దృఢ సంకల్పంతో ముందుకు సాగుతారు. అన్నివిధాలుగా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఏ పని చేసినా అందులో వీరిదే పై చేయి అవుతుంది. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/tholi-ekadasi-2026-4-lucky-rashis-to-see-fortune-wealth-and-career-growth-1869361.html</loc><lastmod>2026-07-20T13:37:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tholi-ekadashi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tholi Ekadashi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tholi-ekadashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జూలై చివరి వారంలో, తొలిఏకాదశి  సమయంలో కొన్ని గ్రహాల కదలికలు, మార్పుల వలన  ఇది పన్నెండు రాశులపై ప్రభావం చూపుతుంది. అందులో నాలుగు రాశుల వారికి ఎనలేని ప్రయోజనాలు తీసుకొస్తుంది. కాగా, ఇప్పుడు మనం పండుగ తర్వాత నుంచి ఏ రాశి వారికి లక్కు కలిసి వస్తుందో చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tholi-ekadashi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : వీరికి ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. ఇంటా బయట సానుకూల వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. చాలా రోజుల నుంచి ఏ పనులు అయితే పెండింగ్‌లో ఉన్నాయో, వాటిని చాలా త్వరగా పూర్తి చేసుకుంటారు. సంపద పెరుగుతుంది. దూర ప్రయాణాలు చేయాల్సి వస్తుంది. ఇవి మీకు శుభాలను తీసుకొస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tholi-ekadashi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారికి చాలా మంచి సమయం. కొత్త ఆదాయ మార్గాలు పుట్టుకొస్తాయి. విద్యార్థులు ఈ సమయంలో చాలా బాగా రాణిస్తారు. పోటీ పరీక్షల్లో వీరిదే పై చేయి అవుతుంది. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే విదేశీ ప్రయాణం చేయాలి అనుకుంటున్నారో వారికి ఇది మంచి సమయం ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tholi-ekadashi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : మీన రాశి వారికి ఈ సమయం పట్టింది బంగారమే అవుతుంది. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. వైవాహిక జీవితం చాలా ఆనందంగా కొనసాగుతుంది. వ్యాపారస్తులు ఎక్కువ లాభాలు పొందుతారు. అంతే కాకుండా రియలెస్టేట్ వ్యాపారులకు కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/a.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి అదృష్టం తలపు తడుతుంది. ఆదాయం విపరీతంగా పెరుగుతుంది. కొత్త ఆదాయ మార్గాలు పుట్టుకొస్తాయి. వ్యాపారస్తులకు ఇది చాలా మంచి సమయం. గతంలో నష్టపోయిన వన్నీ కూడా ఈ సారి తిరిగి వస్తాయి. విద్యార్థులకు అద్భుతంగా ఉంటుంది. పోటీ పరీక్షల్లో వీరిదే పై చేయి అవుతుంది.అన్నివిధాలుగా వీరికి కలిసి వస్తుంది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/your-destiny-revealed-astrological-insights-and-palm-lines-for-fortune-1869362.html</loc><lastmod>2026-07-19T23:45:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hand-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hand 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hand.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అరచేతిలో అనేక రేఖలు ఉంటాయి. ఒక్కో రేఖ ఒక్కో విధమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది. అయితే అన్ని రేఖల్లో కంటే అరచేతిలో త్రిశూలం రేఖ ఉంటే, చాలా అదృష్టం అని చెబుతున్నారు పండితులు. దీని వలన అదృష్టం కలిసి వస్తుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hand-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అరచేతిలో త్రిశూలం గుర్తు ఉండటం వలన ఇది మీకు చాలా ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుంది. ఇలాంటి గుర్తు ఉన్నవారు ఏ పని చేపట్టినా అందులో విజయం అందుకుంటారు. వీరిలో ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిత్వం ఉంటుంది. వీరికి అదృష్టం కూడా కలిసి వస్తుంది. అన్ని విధాలుగా చాలా అదృష్టకర సమయం. వీరికి చాలా అద్భుతంగా కలిసి సవస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hand-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఈ రేఖ అనేది విధి రేఖ లేదా సూర్య రేఖపై ఉంటుంది. ఇలాంటి గుర్తు ఉన్న వ్యక్తికి రాజయోగం పడుతుంది. వీరు అత్యున్నత స్థాయికి వెళ్తారు. చాలా వరకు అన్ని శుభపరిమాణాలే కలుగుతాయి. అందువలన చేతిలో ఈ రేఖ ఉంటే చాలా అదృష్టవంతులు అవుతారంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hand-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే విధంగా కొంత మందికి చేతిలో త్రిభూజాకారం, ఎమ్ అనే అక్షరం ఉండటం , ఇలాంటి గుర్తులు కూడా ఉంటాయి. అయితే హస్తసాముద్రిక శాస్త్రం ప్రకారం, చేతిలో ఎమ్ అనే అక్షరం, త్రిభూజాకారం గుర్తులు ఉండటం కూడా చాలా మంచిది అని చెబుతున్నారు జ్యోతిష్య శాస్త్ర నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hand-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mars-transit-in-an-enemy-zodiac-sign-these-2-zodiac-signs-may-see-unexpected-money-and-major-positive-changes-1869326.html</loc><lastmod>2026-07-19T22:04:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kujudu-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kujudu 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-14.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-19.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ త్వరలో కుజుడు తన స్థానాన్ని మార్చుకోబోతున్నాడు రెండు రాశుల వారికీ మంచిగా ఉండనుంది. వీళ్ళు  అంతక ముందు పెట్టిన పెట్టుబడులు పెట్టిన చోట అధిక లాభాలు వస్తాయి. ఆర్థిక సమస్యలు కూడా పోతాయి.  అప్పుగా నిలిచిపోయిన డబ్బు కూడా వీరి చేతికి అందుతుంది. ఇంకా  అప్పులు కూడా తీరతాయి.  కొత్త ఉద్యోగంలోకి మారాలనుకునే ఇదే మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/meena-rashi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : ఈ రాశి వారికి మొత్తం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇక మీరు చేసే పనుల్లో మీరు అసలు ఊహించ లేని  ఎక్కువ ఫలితాలు చూస్తారు. ఇంకా ఉద్యోగ, వృత్తి పరమైన విషయాల్లో మెరుగ్గా ఉంటారు. అంతేకాదు, మీరు ఎప్పటి నుంచో ఎదురు చూస్తున్న ప్రమోషన్ కూడా వస్తోంది. ఇంత వరకు జాబ్ లేని వాళ్ళకి కొత్త ఉద్యోగావకాశాలు కూడా వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mesha-rashi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి:  ఈ రాశి వారికి మంచి అన్ని మంచి రోజులే. ఇంకా ఉద్యోగం కోసం చూస్తున్న వారికి మంచి ఉద్యోగంతో మీ జీవితం మొత్తం మారిపోతోంది. వ్యాపారాలలోఎన్నడూ చూడని లాభాలు వస్తాయి. పెద్ద వాళ్లతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. పాత ఆస్తి మీ పేరు మీదకు ఎక్కుతుంది.త్వరలో శుభవార్త వింటారు. తండ్రితో మీ సంబంధాలు పెరుగుతాయి ఇంకా  మీరు కొత్తగా పెట్టిన పెట్టుబడుల్లో ఆకస్మిక ధన లాభం పొందుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-2-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/best-sunroof-cars-under-rs-10-lakh-india-hyundai-i20-exter-tata-punch-altroz-1869236.html</loc><lastmod>2026-07-19T20:28:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sunroof-cars1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sunroof Cars ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sunroof-cars1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Best Sunroof Cars: హ్యుందాయ్ ఐ20: ప్రస్తుతం దేశంలో సన్‌రూఫ్‌తో కూడిన కార్లలో మాగ్నా వేరియంట్ అత్యంత సరసమైనది. దీని ధరలు రూ.6.99 లక్షల (ఎక్స్-షోరూమ్) నుండి ప్రారంభమవుతాయి. దీని డిజైన్ స్పోర్టీగా, ఆధునికంగా ఉంటుంది. ఇందులో ప్రత్యేకమైన ఫ్రంట్ గ్రిల్‌, ఆకట్టుకునే LED DRLలు ఉన్నాయి. క్యాబిన్ స్పేస్, ఇంటీరియర్ నాణ్యత ప్రీమియంగా ఉంటాయి. ఈ బడ్జెట్-ఆధారిత వేరియంట్ ఎలక్ట్రిక్ సన్‌రూఫ్‌తో పాటు, వెనుక ఏసీ వెంట్లు, ఫ్రంట్ ఆర్మ్‌రెస్ట్ వంటి ఫీచర్లను కూడా అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sunroof-cars2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫీచర్లలో డిజిటల్ ఇన్‌స్ట్రుమెంట్ క్లస్టర్ మరియు స్టీరింగ్-మౌంటెడ్ కంట్రోల్స్ ఉన్నాయి. డీలర్ స్థాయిలో వైర్‌లెస్ ఆపిల్ కార్‌ప్లే, ఆండ్రాయిడ్ ఆటోతో కూడిన 10.1-అంగుళాల టచ్‌స్క్రీన్‌ను కూడా ఇన్‌స్టాల్ చేయవచ్చు. భద్రతా ఫీచర్లలో ఆరు ఎయిర్‌బ్యాగ్‌లు, టైర్ ప్రెజర్ మానిటరింగ్ సిస్టమ్ (TPMS) ఉన్నాయి. ఇది 83 PS శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే 1.2-లీటర్ కప్పా పెట్రోల్ ఇంజన్‌తో పనిచేస్తుంది. అలాగే లీటరుకు సుమారు 16 నుండి 20 కిలోమీటర్ల ఆకట్టుకునే మైలేజీని అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sunroof-cars3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హ్యుందాయ్ ఎక్స్టర్: ఎస్ స్మార్ట్ వేరియంట్ ప్రారంభ ఎక్స్-షోరూమ్ ధర కేవలం రూ.7.03 లక్షలు. దీని డిజైన్ బాక్సీ మైక్రో-ఎస్‌యూవీని పోలి ఉంటుంది. బోల్డ్ స్కిడ్ ప్లేట్లు, రూఫ్ రైల్స్, H-ఆకారపు LED టెయిల్‌ల్యాంప్‌లు దీనికి మస్కులర్ లుక్‌ను ఇస్తాయి. ఇంటీరియర్ మొత్తం బ్లాక్ థీమ్‌తో ఉంటుంది. విశాలమైన లెగ్‌రూమ్‌ను అందిస్తుంది. ఇది వాయిస్-ఎనేబుల్డ్ స్మార్ట్ ఎలక్ట్రిక్ సన్‌రూఫ్‌తో కూడా వస్తుంది. దీనిని మీరు కేవలం వాయిస్‌ ద్వారా తెరవవచ్చు లేదా మూసివేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sunroof-cars4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కారులో 8-అంగుళాల టచ్‌స్క్రీన్ ఇన్ఫోటైన్‌మెంట్ సిస్టమ్, వెనుక ఏసీ వెంట్లు, ఆండ్రాయిడ్ ఆటో వంటి ఆధునిక ఫీచర్లు ఉన్నాయి. హ్యుందాయ్ భద్రత విషయంలో రాజీ పడలేదు. ఆరు ఎయిర్‌బ్యాగ్‌లు, ఎలక్ట్రానిక్ స్టెబిలిటీ కంట్రోల్ (ESC), హిల్ అసిస్ట్ వంటి భద్రతా ఫీచర్లను అందిస్తోంది. పవర్‌ట్రెయిన్ ఆప్షన్‌లలో 1.2-లీటర్, నాలుగు-సిలిండర్ల పెట్రోల్ ఇంజన్ కూడా ఉంది. ఈ కారు పెట్రోల్ వేరియంట్‌లో లీటరుకు సుమారు 19 కిలోమీటర్లు, దాని CNG వేరియంట్‌లో కిలోకు 27 కిలోమీటర్ల వరకు మైలేజీని అందిస్తూ, ఆకట్టుకునే ఇంధన సామర్థ్యాన్ని ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sunroof-cars5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టాటా పంచ్: దీని ప్యూర్+ ఎస్ వేరియంట్ వాయిస్-అసిస్టెడ్ సన్‌రూఫ్‌తో వస్తుంది. దీని ధర రూ.7.35 లక్షలు (ఎక్స్-షోరూమ్). డిజైన్ పరంగా ఇది హారియర్-ప్రేరేపిత ఫ్రంట్ గ్రిల్, ఎత్తైన రైడింగ్ పొజిషన్, 187mm అద్భుతమైన గ్రౌండ్ క్లియరెన్స్‌ను కలిగి ఉంది. ఇది కఠినమైన రోడ్లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. దీని ఇంటీరియర్ చాలా మన్నికైనది. డ్యూయల్-టోన్ డాష్‌బోర్డ్, 90-డిగ్రీలలో తెరుచుకునే డోర్లను కలిగి ఉండి, లోపలికి వెళ్లడాన్ని చాలా సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sunroof-cars6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ వేరియంట్‌లో వాయిస్-కంట్రోల్డ్ సన్‌రూఫ్, 7-అంగుళాల టచ్‌స్క్రీన్, ఆటోమేటిక్ హెడ్‌ల్యాంప్‌లు, రెయిన్-సెన్సింగ్ వైపర్‌లు వంటి ఫీచర్లు ఉన్నాయి. భద్రత కోసం దీనికి గ్లోబల్ NCAP (GNCAP) నుండి 5-స్టార్ రేటింగ్ ఉంది. అలాగే ఇందులో ఆరు ఎయిర్‌బ్యాగ్‌లు, EBDతో కూడిన ABS, ISOFIX చైల్డ్ సీట్ యాంకర్లు ఉన్నాయి. ఇది 88 PS శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే 1.2-లీటర్ రెవోట్రాన్ పెట్రోల్ ఇంజన్‌తో పనిచేస్తుంది. పెట్రోల్‌పై ఇంధన సామర్థ్యం లీటరుకు సుమారు 20 కి.మీ, ఐ-సీఎన్‌జీపై కిలోకు సుమారు 27 కి.మీ మైలేజీ ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sunroof-cars7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టాటా ఆల్ట్రోజ్: దీని ప్యూర్ ఎస్ వేరియంట్‌తో సన్‌రూఫ్‌ను కలిగి ఉండి దేశంలోనే అత్యంత సురక్షితమైన ప్రీమియం హ్యాచ్‌బ్యాక్‌గా నిలుస్తుంది. దీని ధరలు రూ.7.42 లక్షల (ఎక్స్-షోరూమ్) నుండి ప్రారంభమవుతాయి. &#039;ఆల్ఫా ఆర్కిటెక్చర్&#039; ఆధారంగా రూపొందించిన దీని లేజర్-కట్ డిజైన్, పదునైన లైన్లు, రోడ్డుపై దీనికి ఒక ప్రత్యేకమైన ఆకర్షణను అందిస్తాయి. ఈ కారు ఇంటీరియర్ విశాలంగా, ప్రీమియం అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇది ఫ్లాట్-బాటమ్ స్టీరింగ్ వీల్, ఫ్యాబ్రిక్ అప్‌హోల్స్టరీతో సౌకర్యవంతమైన క్యాబిన్‌ను అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sunroof-cars8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ వేరియంట్ యొక్క ప్రధాన ఆకర్షణలు వాయిస్-అసిస్టెడ్ ఎలక్ట్రిక్ సన్‌రూఫ్ మరియు షార్క్-ఫిన్ యాంటెన్నా. వినోదం కోసం, నాలుగు డోర్లలోనూ 7-అంగుళాల టచ్‌స్క్రీన్ మరియు స్పీకర్లు అందించబడ్డాయి. భద్రత పరంగా, ఇది 5-స్టార్ రేటింగ్ పొందిన కారు, ఇందులో ఆరు ఎయిర్‌బ్యాగ్‌లు, ఏబీఎస్ (ABS), మరియు కార్నర్ స్టెబిలిటీ కంట్రోల్ ఉన్నాయి. ఇది 86.79 bhp శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే 1.2-లీటర్ పెట్రోల్ ఇంజన్‌తో పనిచేస్తుంది. దీని మైలేజ్ పెట్రోల్‌పై 19.33 కి.మీ/లీ మరియు సీఎన్‌జీ (CNG)పై సుమారుగా 26 కి.మీ/కేజీగా ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/calcium-rich-strengthening-foods-want-strong-bones-add-black-sesame-seeds-to-your-diet-for-essential-supporting-nutrients-1869185.html</loc><lastmod>2026-07-19T18:04:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/black-nuvvulu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Black Nuvvulu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nuvvulu-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక వయస్సు వచ్చిన తరవాత అందరికీ  ముందు వచ్చే సమస్య  ఎముకలు బలహీనంగా అవ్వడం అలాంటి వాళ్లు వీలైనంత వరకు మంచి ఆహారాలు తీసుకోవాలి. మీ శరీరానికి బలాన్ని ఇచ్చేవి మాత్రమే తీసుకోవాలి. పాత కాలం నుంచి తింటున్న ఆహారం  ఇది. మీరు రోజూ ఒక టేబుల్ స్పూన్ తింటే చాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nuvvulu-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక స్పూన్ తింటే చాలు .. ముందుగా మీరు ఈ నల్ల  నువ్వులను తినడం అలవాటు చేసుకోవాలి. వట్టిగా తినలేము అనేవాళ్ళు దీనిలో ఏదైనా తీపి కూడా యాడ్ చేసుకోవచ్చు. ఇంకా దీనిలో  బెల్లం వేసుకున్నా అదిరిపోయే టేస్ట్ వస్తుంది. నేరుగా అయినా తినొచ్చు. లేక వీటిని మిక్సీ లో మెత్తగా  పొడిలాగా చేసుకుని అయినా దీన్ని తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nuvvulu4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ  నల్ల నువ్వుల్లో కాల్షియం, మెగ్నీషియం అధికంగా ఉంటాయి అందుకే వీటిని చాలా మంది తింటారు. మీకు ఎప్పుడైనా మీ ఎముకలు బలహీనంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే వెంటనే వీటిని తినండి. ఆ సమస్య నుంచి కొద్దీ రోజుల్లోనే కోలుకుంటారు. పైగా ఇది నేచురల్ ఫుడ్ కూడా వీటిని తినడం అస్సలు మిస్ చేయకండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nuvvulu-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అప్పటి నుంచి అందుబాటులో..  తాత ముత్తాత సమయంలో  ఎముకలు విరిగితే  ఇలాగే  తినేవాళ్లు.  అప్పట్లో ఎలాంటి మందులు లేవు అంతా నేచురల్ గానే తీసుకునేవాళ్లు. ఈ చిట్కా పాత కాలం నుంచి ఫాలో అవుతున్నారు మీరు దీనిని పాటిస్తే  మంచి రిజల్ట్ చూస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nuvvulu-6-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/foxtail-millet-pulao-helps-the-wounds-heal-faster-eating-random-foods-while-recovering-from-burn-injuries-1869140.html</loc><lastmod>2026-07-19T17:15:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/korralu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Korralu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/korralu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాలిన గాయాలకు  ఏవేవో తినే బదులు ఈ పలావ్ తింటే త్వరగా మానిపోతాయి అంతేకాదు మళ్ళీ చర్మానికి నిగారింపు కూడా తెస్తుంది. ఇది వరకు రోజుల్లో ఇదే తినేవాళ్లు. మీరు కూడా మీ ఇంట్లో  ట్రై చేయండి. దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/korrala-pulav.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిల్లెట్స్ ను చాలా మంది తక్కువ చేసి చూస్తారు కానీ , ఇవే ఆరోగ్యానికి ఎంతో బలం. వీటిని మీరు బ్రేక్ ఫాస్ట్ లోకి అయినా , భోజనంలాగా అయినా దీనిని తీసుకోవచ్చు. మిల్లెట్స్ లో కొర్రలు ప్రత్యేకమైనవి. వీటిలో బాడీకి కావాల్సిన పోషకాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, మీరు వీటిని పలావ్ కూడా చేసుకుని తినొచ్చు అంత రుచిగా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/korrala-pulav-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొర్రలు పలావ్ : మీరు ముందుగా కొర్రలను రెండు బాగా  కడిగి నానబెట్టాలి. ఆ తరవాత పాన్‌లో కొద్దిగా నూనె,  నెయ్యి వేసి అది వేడి అయ్యాక దీనిలో  జీలకర్ర, బిర్యానీ ఆకు, లవంగాలు, యాలకులు వేసి బాగా వేగనివ్వాలి . కొద్దీ సేపటి తరవాత కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ, ముక్కలు, నాలుగు పచ్చిమిర్చి కూడా వేసి బాగా వేయించాలి. ఇంకా ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం–వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/korrala-pulav-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు కొద్దీ సేపటి తరవాత  కొర్రలను దీనిలో  వేసి మంచిగా  బాగా కలపాలి. ఇంకా దీనిలో  రెండు కప్పుల నీరు, సరిపడా  ఉప్పు వేసి మూత పెట్టి, మీడియం  మంటపై కొర్రలు మెత్తగా అయ్యే వరకు  10 నిమిషాల పాటు పొయ్యి మీదే ఉంచి బాగా  ఉడికించాలి. చివర్లో  కొద్దిగా పుదీనా, కొత్తిమీర కూడా  వేసి  కలపాలి. అంతే కొర్రల పులావ్ రెడీ ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/korrala-pulav-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-protect-tulsi-plant-from-insects-in-rainy-season-using-turmeric-and-camphor-1869152.html</loc><lastmod>2026-07-19T17:03:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-protect-tulsi-from-insects-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Protect Tulsi From Insects ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-protect-tulsi-from-insects-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాకాలంలో తులసి మొక్కను కీటకాల నుండి రక్షించడానికి, దానికి మంచి పోషణను అందించడానికి ఇంట్లోనే ఒక అద్భుతమైన హోమ్ మేడ్ లిక్విడ్ తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం ఒక గ్లాసు నీటిని తీసుకుని, అందులో ఒక కర్పూరం బిళ్లను పొడి చేసి, కొద్దిగా బెల్లం ముక్క, అర చెంచా పసుపు వేయాలి. ఈ మూడింటినీ నీటిలో వేసి బాగా కరిగేలా కలుపుకోవాలి. ఈ మూడు సహజ పదార్థాల కలయికతో తయారైన ఈ ప్రత్యేక ద్రావణం తులసి మొక్కను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, తెగుళ్ల నుండి రక్షించడానికి ఒక సంజీవనిలా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-protect-tulsi-from-insects-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ద్రావణాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలంటే.. మనం తయారు చేసుకున్న కర్పూరం, బెల్లం, పసుపు మిశ్రమాన్ని నేరుగా తులసి మొక్క మొదట్లో పోయాలి. వారానికి ఒక్కసారి ఈ చిన్న చిట్కాను పాటిస్తే సరిపోతుంది. ఇలా చేయడం వల్ల వర్షాల కారణంగా వేర్ల వద్ద వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లు తగ్గుతాయి. వారానికి ఒకసారి ఈ ద్రావణాన్ని అందించడం వల్ల మొక్క వేర్లకు అవసరమైన పోషకాలు అందడమే కాకుండా మట్టిలో చేరిన హానికరమైన పురుగులు, కీటకాల సమస్య కూడా పూర్తిగా సమసిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-protect-tulsi-from-insects-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సహజ సిద్ధమైన ద్రావణంలో వాడిన ప్రతి వస్తువు వెనుక శాస్త్రీయ కారణాలు ఉన్నాయి. కర్పూరం నుండి వచ్చే ఘాటైన సువాసన మొక్కల వైపు ఎలాంటి చిన్న పురుగులు, దోమలు రాకుండా దూరం చేస్తుంది. అలాగే పసుపులో సహజ సిద్ధమైన యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉండటం వల్ల, వర్షపు నీటి కారణంగా వేర్లకు పట్టే ఫంగస్ తెగుళ్లను అది అడ్డుకుంటుంది. ఇక బెల్లం మట్టిలో ఉండే మేలు చేసే సూక్ష్మజీవుల సంఖ్యను, వాటి కార్యాచరణను పెంచి, మొక్క ఆరోగ్యంగా, బలంగా పెరగడానికి దోహదపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-protect-tulsi-from-insects.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ లిక్విడ్‌తో పాటు వర్షాకాలంలో తులసి మొక్క విషయంలో మరికొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. ముఖ్యంగా కుండీలో వర్షపు నీరు నిల్వ ఉండకుండా చూసుకోవాలి. కుండీ క్రింద ఉండే రంధ్రం గుండా నీరు సులభంగా బయటకు పోయేలా డ్రైనేజీ వ్యవస్థ సరిగ్గా ఉండాలి. నీరు ఎక్కువైతే తులసి వేర్లు కుళ్లిపోయి మొక్క చనిపోతుంది. అలాగే మొక్కపై ఎక్కువగా పసుపు ఆకులు లేదా ఎండిపోయిన కొమ్మలు ఉంటే వాటిని ఎప్పటికప్పుడు కత్తిరించడం వల్ల కొత్త చిగుళ్లు వేగంగా వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-protect-tulsi-from-insects-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులసి మొక్కకు రోజుకు కనీసం 4 నుండి 5 గంటల పాటు సూర్యరశ్మి తగిలేలా చూసుకోవాలి. వర్షాకాలంలో మబ్బులు పట్టినప్పుడు మొక్కలకు ఎండ తగలకపోవడం వల్ల కూడా తెగుళ్లు ఎక్కువవుతాయి. కాబట్టి ఇంట్లో కాస్త ఎండ పడే ప్రదేశంలో కుండీని ఉంచాలి. మన ఇంట్లో దొరికే ఈ చిన్న చిన్న చిట్కాలను పాటిస్తూ, వారానికి ఒకసారి ఈ కర్పూరం-పసుపు ద్రావణాన్ని ఇస్తే.. ఈ వర్షాకాలంలోనే కాదు ఏ సీజన్ లోనైనా మీ ఇంటి తులసి కోట పచ్చటి ఆకులతో, నిండుగా కళకళలాడుతూ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/4-types-of-fish-that-people-with-high-blood-pressure-should-never-eat-1869110.html</loc><lastmod>2026-07-19T16:31:34+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-5-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fish ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Fish: గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు అధికంగా ఉండే చేపలను తినమని వైద్యులు తరచుగా సిఫార్సు చేస్తారు. చేపలు తినడం వల్ల శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి, గుండె పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. అయితే, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు మార్కెట్లో లభించే అన్ని రకాల చేపలను ఎల్లప్పుడూ తినకూడదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. కొన్ని ప్రత్యేక పద్ధతులలో నిల్వ ఉంచిన చేపలు లేదా కొన్ని రకాల సముద్రపు ఆహారాన్ని తినడం వల్ల రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పెరిగి, గుండెపై తీవ్రమైన ఒత్తిడి పడుతుందట. ఇది చివరికి పక్షవాతం లేదా గుండెపోటుకు దారితీయవచ్చు. అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు అస్సలు తినకూడని 4 రకాల చేపల గురించి తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేయించిన చేప: మీరు చేపను వండే విధానం కూడా మీ రక్తపోటుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. చేపను పెద్ద ముక్కలుగా, అధిక నూనెలో వేయించడం వల్ల ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ల వంటి మంచి పోషకాలన్నీ నశించిపోతాయి. అంతేకాకుండా, నూనెలోని ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ కడుపులోకి ప్రవేశించి రక్తనాళాలలో కొవ్వు పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతాయి. దీనివల్ల రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం ఏర్పడి, రక్తపోటు గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరువడు: చేపలను ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంచడానికి ఉప్పుతో ఎండబెడతారు. ఇలా ఉప్పు వేసిన చేపలలో సోడియం పరిమాణం ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు సోడియంను ఎక్కువగా తీసుకుంటే, రక్తనాళాలలో ఒత్తిడి పెరిగి రక్తపోటు అధికమవుతుంది. అందువల్ల అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు ఎండబెట్టిన చేపలు, ఉప్పు వేసిన చేపలను పూర్తిగా మానుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాదరసం అధికంగా ఉండే చేపలు: లోతైన సముద్రంలో కనిపించే కొన్ని రకాల చేపలలో పాదరసం అధికంగా ఉంటుంది. కింగ్ మాకెరెల్, షార్క్, స్వోర్డ్ ఫిష్, ట్యూనా వంటి చేపలలో పాదరసం అధికంగా ఉంటుంది. ఈ పాదరసం అధిక మొత్తంలో శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తే, అది నేరుగా మన గుండె, రక్తనాళాల వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తుంది. దీనివల్ల సహజంగా రక్తపోటు పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-7-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డబ్బాలో నిల్వ చేసిన చేపలు: ఈ రోజుల్లో ప్రాసెస్ చేసిన చేపలు మార్కెట్లో విరివిగా లభిస్తున్నాయి. ఈ ప్రాసెస్ చేసిన చేపలు త్వరగా పాడవకుండా నిరోధించడానికి, &#039;సోడియం బెంజోయేట్&#039; ఉప్పు వంటి వివిధ రసాయన నిల్వలను ఉపయోగిస్తారు. ఇది కాకుండా, వీటిని ఎక్కువ కాలం నూనెలో నిల్వ ఉంచడం వల్ల, శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయి పెరుగుతుంది. అందువల్ల ఇటువంటి డబ్బాలో నిల్వ చేసిన ఆహార పదార్థాలను తినకూడదు. అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు చేపలు తినేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎల్లప్పుడూ స్థానిక మార్కెట్‌లో లభించే తాజా చెరువు చేపలను లేదా సోడియం తక్కువగా ఉండే నది చేపలను కొనండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేపలను వేయించడానికి బదులుగా, తక్కువ నూనెలో వేయించండి. మసాలాల కోసం కూడా తక్కువ నూనె వాడటం చాలా ఆరోగ్యకరం. చేపలు ఆరోగ్యానికి మంచివి. కానీ వాటిని రోజువారీ భోజనంలో అధిక పరిమాణంలో తీసుకోకూడదు. వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు తక్కువ పరిమాణంలో తినడం సురక్షితమని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. (నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సలహాలు, సూచనల మేరకు అందిస్తున్నాము. ఏవైనా  సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నాము. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/home-remedies-drinking-a-glass-of-lemon-and-honey-water-can-cool-down-a-body-burning-with-a-102-degree-fever-1869104.html</loc><lastmod>2026-07-19T16:17:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-with-honey.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lemon With Honey ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-with-honey-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా ఫీవర్  వచ్చినప్పుడు నీరసం అవుతారు ఆ సమయంలో నోరు కూడా చేదుగా ఉంటుంది. ఇలాంటప్పుడే ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం హెల్తీ ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి. అలా అని మరి కారం ఎక్కువగా ఉన్న ఫుడ్స్ కూడా తీసుకోకూడదు. ఫీవర్ ఎంతకీ తగ్గాకపోతే ఇది బుడ్డి గ్లాసెడు తాగితే..  102 జ్వరంతో మండిపోతోన్న ఒళ్ళు కూడా వెంటనే చల్లబడుతుంది.  అదేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-with-honey-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫుల్ ఫీవర్ గా ఉన్నప్పుడు చెమట, వేడి వలన మీ శరీరంలో నీరు తగ్గుతుంది . అలాంటి సమయంలో ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ మంచిగా పని చేస్తుంది. అది ఏదో కాదు నిమ్మరసం, తేనే. ముందుగా మీరు గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకుని దానిలో కొద్దిగా నిమ్మరసంవేసి  దానిలో కొద్దిగా తేనేను కలిపి తీసుకోవడం వలన మన  శరీరానికి కావాల్సిన ద్రవాలు కూడా అందుతాయి. ఇంకా మీకు నీరసం  కూడా కొంతవరకు తగ్గి ఉపశమనం పొందుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-with-honey-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీరసం ఉన్నప్పుడు తేనే మంచిగా పని చేస్తుంది : ఈ తేనెలో ఎన్నో సహజ చక్కెరలు ఉన్నాయి .మీకు జ్వరంగా ఉన్నప్పుడు ఈ ఆకలి తగ్గి నీరసం అవుతారు. ఇలా మీరు నీరసంగా అనిపించినప్పుడు,  వెంటనే తేనె కలిపిన పానీయంను తీసుకుంటే వెంటనే శక్తి అందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-with-honey-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇది తాగితే గొంతుకు కూడా  ఉపశమనం కలుగుతుంది: ఇది తాగితే జ్వరంతో పాటు తట్టుకోలేని గొంతు నొప్పి కూడా తగ్గుతుంది. జ్వరంగా ఉన్నప్పుడు మీ గొంతు పొడిబారుతుంటే ఉంటే  ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మ రసం, ఇంకా దీనిలో తేనె వేస్తే మీ గొంతుకు కూడా  మంచిగా అనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే, దీనిలో  విటమిన్‌ సి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-with-honey-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనిని మీరు ఎలా తాగాలంటే ?  ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం, ఒక టేబుల్ స్పూన్‌ తేనె కలిపి దీనిని తాగొచ్చు. అయితే, ఇది జ్వరం వచ్చినప్పుడు మిమ్మల్ని నీరసం కాకుండా చూసుకుంటుంది. జ్వరం ఎక్కువగా ఉంటే, రెండు రోజులు  అయినా కూడా ఇది తగ్గకపోతే మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఈ విషయం అసలు మర్చిపోకండి. ఏడాది లోపు పిల్లలకు తేనె అస్సలు ఇవ్వకూడదు.
(నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/these-4-zodiac-signs-are-known-for-their-unwavering-loyalty-in-friendship-1869099.html</loc><lastmod>2026-07-19T15:57:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/friendship-astrology.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Friendship Astrology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal1-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో స్నేహం అత్యంత విలువైన బంధాల్లో ఒకటి. కొందరు స్నేహితులతో ఆనంద క్షణాలను మాత్రమే పంచుకుంటే, మరికొందరు వారి సంతోషాన్ని తమ సంతోషంగా, వారి బాధను తమ బాధగా భావిస్తూ ప్రతి పరిస్థితిలో అండగా నిలుస్తారు. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, కొన్ని రాశుల వారు స్నేహానికి ప్రత్యేకమైన ప్రాధాన్యత ఇస్తారని విశ్వసిస్తారు. వారు స్నేహితుల కోసం ఎంతటి త్యాగానికైనా సిద్ధపడతారని చెబుతారు. అయితే, ఇది జ్యోతిష్య విశ్వాసాల ఆధారంగా చెప్పబడిన సాధారణ వివరణ మాత్రమే. వ్యక్తి స్వభావం అతని పెంపకం, అనుభవాలు, విలువలు మరియు వ్యక్తిగత వ్యక్తిత్వంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal2-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి – జీవితాంతం నిలిచే స్నేహానికి ప్రతీక.. వృషభ రాశి వారు ఒకసారి ఎవరినైనా తమ స్నేహితునిగా అంగీకరిస్తే, ఆ బంధాన్ని ఎంతో విలువైనదిగా భావిస్తారని జ్యోతిష్యం చెబుతుంది. వారు స్నేహితుల పట్ల నిజాయితీ, నమ్మకం, అంకితభావంతో వ్యవహరిస్తారు. కష్టసమయంలో సాయం చేయడంలో ఎప్పుడూ ముందుంటారు. కొత్తవారిని సులభంగా నమ్మకపోయినా, ఒకసారి నమ్మకం ఏర్పడితే ఆ స్నేహాన్ని ఎలాంటి పరిస్థితుల్లోనూ వదులుకోవాలని అనుకోరు. తమ సమయం, శ్రమ, అవసరమైతే ఆర్థికంగా కూడా స్నేహితులకు తోడుగా నిలవడానికి వెనుకాడరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal3-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి – ప్రేమ, ఆప్యాయతతో నిండిన స్నేహితులు.. కర్కాటక రాశి వారు భావోద్వేగాలకు అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తారని జ్యోతిష్య శాస్త్రం పేర్కొంటుంది. వీరు తమ స్నేహితుల మనసును సులభంగా అర్థం చేసుకుని, వారికి ధైర్యం చెప్పడం, ఓదార్పు ఇవ్వడం, ప్రోత్సహించడం వంటి విషయాల్లో ముందుంటారు. స్నేహితులు కష్టాల్లో ఉన్నప్పుడు వారిని ఒంటరిగా వదిలేయకుండా, అవసరమైన ప్రతి విధంగా అండగా నిలవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారి సంతోషాన్ని తమ సంతోషంగా, వారి బాధను తమ బాధగా భావించే గుణం కారణంగా వీరి స్నేహాలు ఎక్కువకాలం నిలుస్తాయని నమ్ముతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal4-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి – ఎప్పుడూ వెన్నంటి నిలిచే నమ్మకమైన స్నేహితులు.. సింహ రాశి వారు ఆత్మవిశ్వాసం, నాయకత్వ లక్షణాలతో పాటు స్నేహితుల పట్ల అపారమైన విధేయతను కూడా ప్రదర్శిస్తారని చెబుతారు. తమ స్నేహితులకు ఎవరైనా అన్యాయం చేస్తే, వారి తరఫున నిలబడి మాట్లాడటానికి వెనుకాడరు. సమస్యలు వచ్చినప్పుడు ధైర్యం చెప్పి, పరిష్కార మార్గాలను సూచిస్తూ వారికి అండగా ఉంటారు. తమ స్నేహితులు జీవితంలో విజయం సాధించాలని నిజాయితీగా కోరుకునే మనస్తత్వం వీరి ప్రత్యేకతగా భావిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి – త్యాగభావంతో స్నేహాన్ని కాపాడేవారు.. మీన రాశి వారు దయ, కరుణ, మానవత్వంతో నిండిన వ్యక్తులుగా జ్యోతిష్యంలో పేర్కొనబడతారు. వీరు చాలాసార్లు తమ అవసరాల కంటే స్నేహితుల అవసరాలకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. స్నేహితుల సమస్యలను ఓపికగా విని, వారికి మానసికంగా, భావోద్వేగపరంగా, అవసరమైతే ఆచరణాత్మకంగానూ సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కొన్నిసార్లు తమ సౌకర్యాన్ని కూడా పక్కనపెట్టి స్నేహితుల కోసం త్యాగం చేస్తారని నమ్ముతారు. అందుకే వీరిని విశ్వసనీయమైన, ఎప్పుడూ అండగా నిలిచే స్నేహితులుగా చాలామంది భావిస్తారు.

(Disclaimer: ఇక్కడ ఇవ్వబడిన వివరాలు జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో ప్రాచుర్యంలో ఉన్న సాధారణ విశ్వాసాల ఆధారంగా ఇవ్వబడ్డాయి. ఒక వ్యక్తి వ్యక్తిత్వం, స్నేహం పట్ల అతని వైఖరి కేవలం రాశి ఆధారంగానే కాకుండా, కుటుంబ విలువలు, పెంపకం, జీవన అనుభవాలు, వ్యక్తిగత నిర్ణయాలపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kasuri-methi-for-diabetes-how-this-aromatic-herb-may-support-healthy-blood-sugar-management-1869071.html</loc><lastmod>2026-07-19T15:52:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasturi-methi-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kasturi Methi 7 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasturi-methi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డయాబెటిస్  ఈ రోజుల్లో సర్వ సాధారణ సమస్య అయిపోయింది. నిజం చెప్పాలంటే ఇది భయం లాగా పట్టుకుంది ఒకసారి వస్తే లైఫ్ లాంగ్ మెడిసిన్ తీసుకోవాలని ముందు నుంచే జనాలు భయపడిపోతున్నారు. ఇప్పటికే ఈ సమస్యతో బాధ పడుతున్న వారు ఈ ఆకు తీసుకుంటే కొంత మేరకు కంట్రోల్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasturi-methi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కస్తూరి మేతి గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే ఇది  ఎండిన మెంతి ఆకులుతో దీనిని చేస్తారు. దీనిలో    ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి మీ ఫుడ్ డైట్ లో  తీసుకుంటే బ్లడ్ లో  షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్లో ఉంటాయి. అయితే, ఇది 
 డయాబెటిస్‌ ను కొంత వరకు అదుపు చేయగలదు. అయితే,  షుగర్ ఉన్నవారు వైద్యుల సలహాతోనే దీనిని  చేర్చుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasturi-methi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనిని మీరు వండుకునే కూరల్లో వేస్తే మీ ఫుడ్  ఆహారానికి  సువాసనతో పాటు ప్రత్యేకమైన రుచి కూడా వస్తుంది. ఇంకా ఇది జీర్ణక్రియకు కూడా ఎంతగానో హెల్ప్ అవుతుంది అలాగే దీనిలో ఫైబర్ కూడా  ఉంటుంది. దీనిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు  ఆహారాన్ని సమం చేస్తాయి అందుకే దీనిని చాలా మంది తీసుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasturi-methi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెంతి ఆకులలో  శరీరానికి కావాల్సిన  పోషకాలు ఉన్నాయి ఇవి మీ  రోజువారీ ఫుడ్ లో తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది .  అదనపు 
నాన్ వెజ్ కూరల్లో ఈ కస్తూరి మేతిని తప్పక వేస్తారు. మాసాలతో పాటు దీనిని వంటకాల్లో వేస్తారు.  తక్కువ కేలరీల ఉంటాయి కాబట్టి వేసుకున్నా ఏం కాదు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasturi-methi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/beyond-tradition-the-real-reasons-why-south-indians-eat-on-banana-leaves-1869081.html</loc><lastmod>2026-07-19T15:31:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/benefits-of-eating-on-banana-leaves-4-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Benefits Of Eating On Banana Leaves ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/benefits-of-eating-on-banana-leaves.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆధునిక కాలంలో రకరకాల విలాసవంతమైన ప్లేట్లు, రంగురంగుల పాత్రలు సులభంగా అందుబాటులోకి వచ్చినప్పటికీ, ఈ అరటి ఆకు సంప్రదాయం నేటికీ అంతే ప్రజాదరణ పొందింది. దీనికి కారణం కేవలం మత విశ్వాసాలు మాత్రమే కాదు, దీని వెనుక బలమైన సాంస్కృతిక కారణాలు, ఆచరణాత్మకత, పర్యావరణ బాధ్యత కూడా దాగి ఉన్నాయి. అందుకే కాలం మారుతున్నా, జీవనశైలి మారుతున్నా ఈ ఆచారం ప్రజల జీవితంలో ఒక అంతర్భాగంగా నిలిచిపోయింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/benefits-of-eating-on-banana-leaves-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భౌగోళికంగా దక్షిణ భారతదేశంలోని చాలా ప్రాంతాలలో అరటి మొక్కలు చాలా సులభంగా, సమృద్ధిగా పెరుగుతాయి. ప్రాచీన కాలంలో అందరికీ లోహపు పాత్రలు అందుబాటులో లేనందున, ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఈ ఆకులు ఆహారాన్ని వడ్డించడానికి ఒక సరళమైన, సహజమైన ప్రత్యామ్నాయంగా మారాయి. నాటి కాలంలో ప్రారంభమైన ఈ అలవాటు, కాలక్రమేణా ఒక పవిత్రమైన సాంస్కృతిక ఆచారంగా రూపాంతరం చెందింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/benefits-of-eating-on-banana-leaves-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్య, పరిశుభ్రత పరంగా కూడా అరటి ఆకులను ఉపయోగించడం ఎంతో శ్రేష్టమైనది. భోజనానికి ముందు ఈ ఆకులను కేవలం నీటితో శుభ్రం చేస్తే సరిపోతుంది. దీనివల్ల పాత్రలు కడిగే డిటర్జెంట్లు లేదా రసాయనాల అవసరం ఉండదు. ముఖ్యంగా పెద్ద పెద్ద కార్యక్రమాలలో వేలాది మందికి ఒకేసారి ఆహారం వడ్డించేటప్పుడు, ఈ పద్ధతి సమయాన్ని, నీటిని భారీగా ఆదా చేయడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/benefits-of-eating-on-banana-leaves-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పర్యావరణ దృక్కోణం నుండి చూస్తే అరటి ఆకులు ఒక అద్భుతమైన, పర్యావరణహితమైన ఎంపిక. నేటి కాలంలో వాడుతున్న ప్లాస్టిక్ లేదా డిస్పోజబుల్ ప్లేట్లలా ఇవి వ్యర్థాలను సృష్టించవు. ఉపయోగించిన తర్వాత ఇవి సులభంగా ప్రకృతిలో కలిసిపోతాయి కాబట్టి భూమిపై అదనపు భారం పడదు. ఒకేసారి వాడి పారేసే ప్లాస్టిక్‌ను తగ్గించడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న ప్రస్తుత తరుణంలో మన ప్రాచీన సంప్రదాయం ప్రాముఖ్యత మరింత పెరిగింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/benefits-of-eating-on-banana-leaves-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతేకాకుండా వేడి వేడి ఆహారాన్ని అరటి ఆకులపై వడ్డించినప్పుడు ఆ ఆకులోని సహజ సువాసన ఆహారంలోకి ఇంకి, వంటకాల రుచిని మరింత పెంచుతుంది. దక్షిణ భారత సంస్కృతిలో అతిథి పట్ల గౌరవానికి, ఆతిథ్యానికి, సమానత్వ స్ఫూర్తికి ఈ అరటి ఆకు భోజనం ఒక నిదర్శనం. పెళ్లిళ్లలో అందరికీ ఒకే రీతిన ఆకు వేసి వడ్డించడం సమాజంలో సమానత్వాన్ని చాటిచెబుతుంది. కాబట్టే నేటి ఆధునిక యుగంలోనూ ఇది దక్షిణ భారతదేశానికి ఒక ప్రత్యేక గుర్తింపుగా కొనసాగుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/pachi-kobbari-atukula-payasam-raw-coconut-and-poha-sweet-dish-packed-with-energy-and-essential-nutrients-1869052.html</loc><lastmod>2026-07-19T14:55:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atukula-payasam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Atukula Payasam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atukula-payasam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి, అటుకులు కలిపి ఇలా పాయసం చేస్తే తింటే ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది. ఇది తినడానికి కూడా రుచిగా ఉంటుంది. ఒక గిన్నెడు తింటే చాలు టేస్టీగా కమ్మగా ఉంటుంది. బెల్లం, పంచదారతో కలిపి చేస్తారు. నేటికీ కూడా దీనిని ఎంతో మంది తింటారు.  పచ్చి పాలు కూడా పోస్తారు కాబట్టి ఆరోగ్యానికి ఎంతో బలం కూడా. ఈ పాయసాన్ని  మీరు మీ ఇంట్లో ఉండే వాటితోనే ఈజీగా తయారు చేసుకుని మంచిగా తినొచ్చు. మరి, లేట్ చేయకుండా ఎలా తయారు చేయాలో  చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atukula-payasam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు పచ్చి పాలు, అర కప్పు  పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు లేదా పేస్ట్, రెండు కప్పుల బియ్యం, అర కప్పు అటుకులు,ఒక కప్పు బెల్లం తురుము, ఒక కప్పున్నర పంచదార, కొద్దిగా  ఉప్పు వేస్తే రుచికి మంచిగా ఉంటుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి,5 జీడిపప్పు, 5 కిస్‌మిస్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడిని తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atukula-payasam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి అటుకుల పాయసం తయారి విధానం :  ముందుగా అర కప్పు అటుకులను తీసుకుని వేయించుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి. పచ్చి కొబ్బరి, పచ్చి పాలను సిద్ధం చేసుకోవాలి.ఒక పెద్ద గిన్నె తీసుకుని దానిలో ఒక కప్పు పాలు పోసి వేడి చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత కొబ్బరి ముక్కలను గ్రైండ్ చేసుకుని మెత్తగా పట్టుకోవాలి. దీని నుంచే వచ్చే పాలను వేరే దానిలోకి తీసుకోవాలి. ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకుని వాటిని పక్కన పెట్టాలి వీటితోనే అసలు  రుచి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atukula-payasam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి అటుకుల పాయసం తయారి విధానం స్టెప్ 2: ముందుగా గ్యాస్ పొయ్యి వెలిగించి ఆ తర్వాత దీని మీద ఒక  పాన్ పెట్టి దానిలో టీ స్పూన్ నెయ్యి  వేసి దానిలో నాలుగు జీడిపప్పు, కిస్‌మిస్   వేసి వేయించి గిన్నె లేదా ప్లేట్ లో వీటిని పెట్టుకోవాలి. అయితే, జీడిపప్పులను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేస్తే మంచిగా అవుతాయి, చివర్లో ఇది వేస్తే నోటికి కూడా మంచి రుచి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atukula-payasam-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి పాయసం తయారి విధానం స్టెప్ 3 : ఇంకో పాన్‌ తీసుకుని దానిలో  కొబ్బరి పాలు,  ఇంకో కప్పు  నార్మల్ పాలు పోసి మరిగించాలి. ఇది కొంచం చిక్కగా అయ్యాక దీనిలో బెల్లం ముక్కలు  వేసి బాగా మిక్స్ అయ్యేలా వీటిని కలుపుకోవాలి. కొద్దీ సేపటీ తర్వాత అర కప్పు అటుకులు, రెండు కప్పుల బియ్యం వేయాలి. వేడి మీద ఉన్నప్పుడే డ్రై ఫ్రూట్స్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి కూడా  వేసి  మిక్స్ అయ్యే వరకు కలుపుకోవాలి. అంతే, వేడి వేడి పచ్చి కొబ్బరి పాయసం రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ancient-turmeric-remedy-eating-just-one-small-ball-of-turmeric-cleanses-the-entire-intestinal-tract-1869007.html</loc><lastmod>2026-07-19T14:23:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pasupu-unda-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pasupu Unda 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pasupu-unda.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం వండుకునే ప్రతి కూరలో ఇది తప్పక వాడతాము,ఎందుకంటే దీనిలో క్రిమి కీటకాలను నాశనం చేసే శక్తి నాలుగు రెట్లు ఉంటుంది. పాత కాలం నుంచి దీనిని వాడుతున్నారు. అసలు ఇది కొద్దిగా అయినా వెయ్యనదే కూర అవ్వదు ఇప్పటికి కూడా అంత ప్రాధాన్యం ఉంది. పూర్వికులు పాటించిన ఎవర్ గ్రీన్ చిట్కా కూడా ఇదే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pasupu-unda-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు అలాంటి వాళ్లు మందుల వైపు కన్నెత్తి కూడా చూడకండి. ఇలా నేచురల్ గానే తగ్గించుకోండి. మీరు ఇది ఒక్క చిన్న ఉండ తింటే మీ పొట్టలోని పేగులన్నీ క్లీన్ అవుతాయి. అప్పట్లో కడుపులో నులి పురుగులకు కూడా దీనిని తినేవాళ్లు. కాలం మారే కొద్దీ వీటిని మర్చిపోతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pasupu-unda-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే పసుపు.. ఇది  ఓ ఔషధం అని చెప్పాలి ఇది తీసుకుంటే ఎన్నో  సమస్యలు పోతాయి. రోగనిరోధక శక్తిని  పెంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది అంతే కాదు  చర్మ సమస్యల్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. మీరు తాగే  టీలో కూడా ఇది  వేసుకుని తాగితే మంచిదని  ననిపుణులు చెబుతారు. పసుపు తీసుకుంటే ఎన్నో  లాభాల ఉన్నాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pasupu-unda-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కప్పులో సగం పసుపు తీసుకుని కొద్దిగా నీళ్లు పోసి దానిని చిన్న ముద్దలాగా చేసుకుని తింటే పొట్టలోని పేగులు మొత్తం మంచిగా అవుతాయి. ఇది మెల్లి మెల్లిగా తింటే ఈ సమస్య నుంచి పూర్తిగా ఉపశమనం కూడా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఇప్పటి వరకు తినని వాళ్ళు దీనిని తింటే మంచి ఫలితం తప్పక చూస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pasupu-unda-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పసుపు ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు ఇది కొందరికి పడదు అలాంటి వాళ్లు వైద్యున్ని సంప్రదించి తీసుకోవాలి.  (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-aamani-reveals-soundarya-life-family-bond-1869034.html</loc><lastmod>2026-07-19T14:20:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aamani-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Aamani ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aamani.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నటి ఆమని దివంగత నటి సౌందర్యతో తనకున్న వ్యక్తిగత అనుబంధాన్ని, ఆమె కుటుంబంతో తమ స్నేహాన్ని  ఓ ఇంటర్వ్యూలో వివరించారు. సౌందర్య తండ్రి తమ కుమారుడిని వివాహం చేసుకోవాలని తనకు చేసిన పెళ్లి ప్రతిపాదన గురించి ఆమని మొదటిసారిగా వెల్లడించారు. మొదట ఆ ప్రతిపాదనను సరదాగా భావించానని, అయితే ఆ తర్వాత నటి శకుంతల ద్వారా అది సీరియస్ ప్రతిపాదన అని తెలిసిందని ఆమె పేర్కొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amani.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆమని సౌందర్య తండ్రిని అప్పాజీ అని పిలిచేవారని, తాము కలిసి ఉన్నప్పుడు వాళ్ళ రూంలోనే పడుకునేవారమని, డిన్నర్, లంచ్ కలిసి చేసేవారమని తెలిపారు. ఇది సౌందర్య కుటుంబంతో ఆమెకున్న గాఢమైన బంధాన్ని సూచిస్తుంది. సౌందర్య తండ్రి అడిగినప్పుడు తాను సరదాగా తీసుకున్నానని, నేను హీరోయిన్‌ని, నన్నెలా చేసుకుంటారు అని అడిగానని, అప్పుడు ఆయన మా అమ్మాయి కూడా సినిమాలోదే కదమ్మా, తప్పేముంది అన్నారని ఆమని గుర్తు చేసుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soundarya-amani.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఘటన జరిగినప్పుడు శకుంతల గారు కూడా అక్కడే ఉన్నారని, తర్వాత సౌందర్య మరణం అనంతరం ఒక సినిమాలో కలిసి నటిస్తున్నప్పుడు శకుంతల గారు ఆ విషయాన్ని గుర్తు చేశారని తెలిపారు. ఒకవేళ చేసుకుని ఉంటే, నేను కూడా ఫ్లైట్‌లో పోయేదాన్ని అమ్మా అని శకుంతల గారు అన్నారని ఆమని వివరించారు. నేను తన వదినగా వస్తే బాగుంటుందని సౌందర్య నాన్నగారు వ్యక్తిగతంగా ఫోన్‌ చేసి పిలిచేవారని ఆమని పేర్కొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soundarya-amani-films.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సౌందర్య కుటుంబానికి, ముఖ్యంగా తన తండ్రికి, అన్నయ్యకు అత్యంత గౌరవం ఇచ్చేవారని, వారి నిర్ణయాలనే గౌరవించేదని ఆమని వివరించారు. సౌందర్య తన వ్యక్తిగత విషయాలన్నిటినీ ఆమనితో పంచుకునేదని, ఆమని కూడా తన పర్సనల్ విషయాలను సౌందర్యతో చెప్పుకునేదని తెలిపారు. సౌందర్య పెళ్లికి కూడా ఆమని వెళ్లారని, అక్కడ ఆమెను చాలా బాగా ట్రీట్ చేశారని ఆమని గుర్తు చేసుకున్నారు. సౌందర్య అన్నయ్య కూడా మంచిగా ఫైనాన్షియల్ మేనేజ్‌మెంట్ చేశారని, సౌందర్య చాలా ఆస్తులు సంపాదించారని, అయితే వాటిని అనుభవించలేకపోయారని ఆమని ఆవేదన వ్యక్తం చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soundarya-amani-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సౌందర్య అకాల మరణం తర్వాత ఆమని ఆమె ఇంటికి వెళ్లారని, అప్పుడు ఎంట్రన్స్‌లో సౌందర్య, ఆమె తండ్రి ఫోటోలు పూలమాలతో ఉండటం చూసి తట్టుకోలేకపోయానని భావోద్వేగానికి లోనయ్యారు. సౌందర్య తల్లి ఒంటరిగా కూర్చొని ఉండటం చూసి, ఆమె పరిస్థితిని తలుచుకుని చాలా బాధపడ్డారని తెలిపారు. కన్నతల్లిగా భర్త, ఇద్దరు పిల్లలను కోల్పోవడం ఎంత కష్టమో అని ఆమని వివరించారు. సౌందర్య దాదాపు వంద సినిమాల్లో హీరోయిన్‌గా నటించిందని, చాలా మంచి ఆర్టిస్ట్‌ అని ఆమని ప్రశంసించారు. సౌందర్య వృతిపరంగా, వ్యక్తిగతంగానూ చాలా మంచి అమ్మాయి అని, ఎవరి గురించి చెడుగా మాట్లాడదని, తన పని ఏమిటో చూసుకునేదని ఆమని గుర్తు చేసుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/nellore-vankaya-bajji-recipe-traditional-andhra-brinjal-mash-curry-1868967.html</loc><lastmod>2026-07-19T13:31:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vankaya-bajji-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vankaya Bajji (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vankaya-bajji-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంకాయలతో ఎన్నో రకాల కూరలు, వేపుళ్లు వండుకున్నప్పటికీ, పాతకాలం నాటి పద్ధతిలో ఒట్టి పచ్చిమిరపకాయల ఘాటుతో చేసుకునే ఈ వంకాయ బజ్జీ రుచి మాత్రం నిజంగా అదిరిపోతుంది. ఇది అన్నంలోకి, చపాతీ లేదా రాగి సంకటిలోకి అమృతంలా ఉంటుంది. ఈ నోరూరించే వంకాయ బజ్జీని వంటగదిలో ఎక్కువ శ్రమపడకుండా, చాలా తక్కువ సమయంలో మరియు పక్కా కొలతలతో ఇంట్లోనే ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vankaya-bajji-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సాంప్రదాయ నెల్లూరు వంకాయ బజ్జీ కూర తయారీ కోసం మనం మొదటగా మంచి లేతగా ఉండే తాజా వంకాయలను తీసుకోవాలి. ఇందులో ముఖ్యంగా తెల్ల వంకాయలు దొరికితే గనుక చట్నీ లేదా కూర రుచి మరింత కమ్మగా ఉంటుంది. ఈ వంకాయలతో పాటు కారానికి తగినట్లు పచ్చిమిరపకాయలు, ఒక మీడియం సైజు ఉల్లిపాయ మరియు నాలుగు మీడియం సైజు ఎర్రటి టమాటాలను ముక్కలుగా కట్ చేసి సిద్ధంగా ఉంచుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక గిన్నె లేదా డేక్షా తీసుకుని, అందులో కట్ చేసి పెట్టుకున్న వంకాయ ముక్కలు, పచ్చిమిరపకాయలు, పెద్ద ముక్కలుగా కోసిన ఉల్లిపాయలు, నాలుగు వెల్లుల్లిపాయ రెమ్మలు మరియు టమాటా ముక్కలను వేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vankaya-bajji-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత ఇవన్నీ మునిగేలాగా తగినన్ని నీళ్లను పోసుకోవాలి. ఇందులోనే అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు వేసి బాగా కలుపుకుని స్టవ్ మీద పెట్టుకోవాలి. మూత పెట్టి మీడియం ఫ్లేమ్ లో టమాటాలు, వంకాయలు ఎంతో సాఫ్ట్ గా అయ్యేంత వరకు బాగా ఉడికించుకోవాలి. ముక్కలన్నీ దాదాపు ఎనభై శాతం ఉడికించిన తర్వాత, గిన్నెలో కొద్దిగా నీరు ఉన్నప్పుడే ఒక చిన్న నిమ్మకాయ సైజు చింతపండును ఇందులో వేసుకోవాలి. చింతపండును ముందే వేస్తే వంకాయ ముక్కలు సరిగ్గా ఉడకవు మరియు అడుగంటుకునే ప్రమాదం ఉంది. నీళ్లన్నీ పూర్తిగా ఇనికిపోయి ముక్కలు బాగా మగ్గిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి ఒక పప్పు గుత్తి సహాయంతో మెత్తగా కాకుండా కాస్త బరకగా రుబ్బుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vankaya-bajji-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంకాయ బజ్జీ చేసేటప్పుడు చాలా మంది ఎండుమిర్చి కారం వాడుతుంటారు, కానీ పూర్వకాలంలో మన అమ్మమ్మలు, నానమ్మలు చేసినట్లు పక్కా పల్లెటూరి రుచి రావాలంటే కేవలం పచ్చిమిరపకాయలతోనే దీనిని నూరుకోవాలి. ఇప్పుడు దీనికి కమ్మటి తాలింపు పెట్టడం కోసం స్టవ్ పై కడాయి పెట్టుకుని తగినంత ఆయిల్ వేసి వేడి చేయాలి. నూనె కాగాక ఒక స్పూన్ ఆవాలు, కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, నలిపిన వెల్లుల్లిపాయలు, ఒక ఎండుమిర్చి మరియు కరివేపాకు వేసి గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చే వరకు బాగా వేయించాలి. పోపు పచ్చిగా ఉన్నప్పుడు అస్సలు వేయకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vankaya-bajji-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోపు బాగా వేగిన తర్వాత మనం పప్పు గుత్తితో నూరి పెట్టుకున్న వంకాయ బజ్జీని ఇందులో వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఈ బజ్జీ కూర మరీ పల్చగా కాకుండా కాస్త చిక్కగా ఉంటేనే అన్నంలో కలుపుకోవడానికి బాగుంటుంది. అలాగే రుబ్బుకునేటప్పుడు మరీ పేస్ట్‌లా చేయకుండా, అక్కడక్కడ వంకాయ ముక్కలు పంటికి తగులుతుంటేనే తినేటప్పుడు ఎంతో కమ్మగా ఉంటుంది. అంతే కేవలం నిమిషాల్లోనే ఎంతో రుచికరమైన నెల్లూరు స్పెషల్ వంకాయ బజ్జీ కూర సిద్ధం. ఈ అద్భుతమైన సాంప్రదాయ వంటకాన్ని మీ ఇంట్లో తప్పకుండా ప్రయత్నించి మీ కుటుంబ సభ్యులందరికీ ఎంతో ఆనందంగా వడ్డించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/andhra-style-fish-pickle-recipe-secret-tips-for-chepala-pachadi-with-long-shelf-life-1868961.html</loc><lastmod>2026-07-19T13:28:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-pickle-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fish Pickle (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-pickle-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ కొన్ని చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తూ పక్కా కొలతలతో పడితే, ఈ పచ్చడి అస్సలు నీసు వాసన రాకుండా నెలల తరబడి ఎంతో తాజాగా, అద్భుతమైన రుచితో నిల్వ ఉంటుంది.  ఆంధ్ర స్టైల్ చేపల ఆవకాయను ఇంట్లోనే ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం ఈ కథనం ద్వారా వివరంగా తెలుసుకుందాం. ఈ నోరూరించే చేపల పచ్చడి తయారీ కోసం మనం మొదటగా ముక్కలు ఎముకలు తక్కువగా ఉన్న మంచి తాజా చేప ముక్కలను తీసుకోవాలి. ఇక్కడ ముఖ్యమైన చిట్కా ఏంటంటే, చేప ముక్కలను కడిగేటప్పుడు కొద్దిగా రాళ్ల ఉప్పు, పసుపు వేసి క్లీన్ చేస్తే నీసు వాసన అనేదే అస్సలు రాదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-pickle-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడిగిన ముక్కలకి కొద్దిగా పసుపు, కారం, ఉప్పు మరియు కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి బాగా పట్టించి ఒక అరగంట పాటు పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ముక్క లోపలి వరకు ఉప్పు కారం పట్టి భలే రుచి వస్తుంది. ఇప్పుడు స్టవ్ వెలిగించి పాన్ పెట్టుకుని పచ్చడి నిల్వ ఉండటం కోసం పల్లీ నూనెను (వేరుశనగ నూనె) పోసి వేడి చేయాలి. నూనె కాగాక చేప ముక్కలను వేసి మరీ గట్టిగా కాకుండా, మరీ మెత్తగా కాకుండా పర్ఫెక్ట్ గా డీప్ ఫ్రై చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ముందే ఉప్పు కారం పట్టించడం వల్ల ముక్క ఎక్కడా చెదిరిపోకుండా పర్ఫెక్ట్ గా వేగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-pickle-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత పచ్చడికి కావలసిన సీక్రెట్ మసాలా పొడిని సిద్ధం చేసుకోవాలి . పాన్ లో ఇరవై గ్రాముల జీలకర్ర, పది గ్రాముల మెంతులు, ముప్పై గ్రాముల ధనియాలు వేసి గోల్డెన్ కలర్ వచ్చే వరకు దోరగా వేయించాలి. ఇందులోనే సుమారు నూట ఇరవై గ్రాముల ఉప్పును కూడా వేసి కాసేపు వేయించాలి. ఉప్పును వేయించడం వల్ల అందులో ఉండే తడి పూర్తిగా తొలగిపోయి పచ్చడి అస్సలు పాడవ్వకుండా నెలల పాటు తాజాగా ఉంటుంది. ఇవన్నీ చల్లారాక మిక్సీ జార్ లో వేసి మెత్తగా పౌడర్ చేసుకోవాలి. ఈ పొడిలోనే వంద గ్రాముల పచ్చడి కారం, కొన్ని వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి గ్రైండ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-pickle-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా చేప ముక్కలు వేయించిన ఆయిల్ లోనే ఎండుమిర్చి, కరివేపాకు వేసి ఫ్రై చేయాలి. ఆపై ఫ్రెష్ గా దంచిన అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చివాసన పోయే వరకు వేయించాలి. ఇందులోనే ఆరు లవంగాలు, కొద్దిగా దాల్చినచెక్క పొడి వేసి ఐదు నిమిషాలు ఫ్రై చేసి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. నూనె కాస్త గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడే మనం సిద్ధం చేసుకున్న మసాలా కారప్పొడి వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఆ వెంటనే వేయించిన చేప ముక్కలను కూడా వేసి కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fish-pickle-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా ఎండలో ఒక గంట పాటు ఉంచిన నిమ్మరసాన్ని ఇందులో పోసి బాగా కలుపుకోవాలి. అంతే ఎంతో రుచికరమైన ఆంధ్ర స్టైల్ చేపల ఆవకాయ సిద్ధం. ఒక్కరోజు ఊరితే ఈ పచ్చడి రుచే వేరు. ఈ సులభమైన సాంప్రదాయ నిల్వ వంటకాన్ని మీ ఇంట్లో తప్పకుండా ప్రయత్నించి వేడివేడి అన్నంతో మీ కుటుంబ సభ్యులందరికీ ఎంతో ఆనందంగా వడ్డించండి.  కృత్రిమ రంగులు లేని ఈ హోమ్‌మేడ్ చేపల పచ్చడి మన వంటింట్లో ఎల్లప్పుడూ నిల్వ ఉండవలసిన ఒక చక్కటి రుచికరమైన ఆహార పదార్థం అని చెప్పవచ్చు.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/bellam-bobbatlu-recipe-soft-sweet-shop-style-puran-poli-at-home-1868952.html</loc><lastmod>2026-07-19T13:24:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bellam-bobbatlu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bellam Bobbatlu (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bellam-bobbatlu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలా కాకుండా స్వీట్ షాప్ స్టైల్లో ఎంతో మెత్తగా, మృదువుగా మరియు పొరలు పొరలుగా వచ్చేలా బెల్లం బొబ్బట్లను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం ఈ కథనంలో వివరంగా తెలుసుకుందాం. పర్ఫెక్ట్ కొలతలను పాటిస్తే, బొబ్బట్లు అస్సలు చేయరాని వారు సైతం ఎంతో సులభంగా, దూది లాంటి మెత్తటి బొబ్బట్లను చేసుకోగలుగుతారు. ఈ కమ్మటి బెల్లం బొబ్బట్ల తయారీ కోసం మనం మొదటగా లోపల పెట్టే పూర్ణం స్టఫింగ్ ను సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఇందుకు ఒక మిక్సింగ్ బౌల్ లో ఒక కప్పు (సుమారు 150 గ్రాములు) పచ్చి శనగపప్పును తీసుకోవాలి. ఈ పప్పును నీళ్లతో రెండు సార్లు శుభ్రంగా కడిగి, ఆపై ఒక కప్పు నీటిని పోసి పది నుండి పదిహేను నిమిషాల పాటు నానబెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bellam-bobbatlu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పప్పు నానేలోపు మనం పైపొర పిండిని సిద్ధం చేసుకుందాం. ఇందుకు ఒక పాత్రలో ఒకటిన్నర కప్పుల మైదా పిండిని తీసుకోవాలి. ఇందులో చిటికెడు ఉప్పు మరియు అప్పడాలు మంచి కలర్ ఫుల్ గా కనిపించడం కోసం చిటికెడు పసుపు వేసి కలపాలి. ఇప్పుడు కొద్దికొద్దిగా నీళ్లను పోస్తూ పిండిని చాలా సాఫ్ట్ గా, స్టిక్కీగా (చేతికి అంటుకునేలా) కలుపుకోవాలి. పిండి సాఫ్ట్ గా ఉంటేనే బొబ్బట్లను సన్నగా ఒత్తుకోవచ్చు. పిండి కలిపాక పైనుండి కొద్దికొద్దిగా ఆయిల్ వేస్తూ వేళ్లతో బాగా నొక్కుతూ పిసికి, తడి కాటన్ క్లాత్ కప్పి గంట పాటు నాననివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bellam-bobbatlu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరోవైపు నానిన శనగపప్పును నీటితో సహా కుక్కర్ లోకి తీసుకుని, మరో కప్పు నీటిని అదనంగా పోసి మీడియం ఫ్లేమ్ లో మూడు నుండి నాలుగు విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉడికించాలి. పప్పు మెత్తగా ఉడికిన తర్వాత స్ట్రైనర్ లో వేసి అదనపు నీటిని పూర్తిగా వడకట్టాలి. ఇప్పుడు ఉడికించిన పప్పును తిరిగి కుక్కర్ లో వేసి, ఒక కప్పు తురిమిన బెల్లం, రెండు చెంచాల పంచదార వేయాలి. పంచదార వేయడం వల్ల బొబ్బట్ల రుచి మరింత పెరుగుతుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని స్టవ్ పై పెట్టి ఐదు నుండి ఎనిమిది నిమిషాల పాటు కలుపుతూ ఉడికించాలి. బెల్లం కరిగి పూర్ణం గట్టిపడ్డాక స్టవ్ ఆఫ్ చేసి పప్పు గుత్తితో మెత్తగా ఎనపాలి. ఆపై మిక్సీ జార్ లో వేసి అర టీస్పూన్ యాలకుల పొడి కలిపి మెత్తని పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. గట్టిపడిన ఈ పూర్ణాన్ని చిన్న చిన్న బాల్స్ లా చుట్టి పక్కన పెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bellam-bobbatlu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఒక బట్టర్ పేపర్ లేదా ఇస్తరాకుపై కొద్దిగా ఆయిల్ రాసి, కలిపి ఉంచిన మైదా పిండి ముద్దను తీసుకుని చిన్న పూరీ సైజులో చేత్తో ప్రెస్ చేయాలి. అందులో శనగపప్పు బెల్లం పూర్ణం బాల్ ను ఉంచి ఎక్కడా బయటకు రాకుండా చుట్టూ క్లోజ్ చేసి రౌండ్ గా చేయాలి. ఆపై పైన ఒక పాలిథిన్ కవర్ వేసి చపాతీ కర్రతో ఎంతో సులభంగా పల్చగా తాల్చుకోవాలి. చివరగా స్టవ్ పై పాత దోశ పెనం పెట్టుకుని ఆయిల్ లేదా నెయ్యి రాసి, ఈ బొబ్బట్లను వేసి మీడియం ఫ్లేమ్ లో రెండు వైపులా లైట్ గా కాల్చుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bellam-bobbatlu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎక్కువ సేపు కాల్చితే ఇడ్లీలా గట్టిపడతాయి కాబట్టి లైట్ గానే కాల్చాలి. అంతే ఎంతో మృదువైన బెల్లం బొబ్బట్లు సిద్ధం. వేడివేడిగా ఉన్నప్పుడే ఈ బొబ్బట్లపై కొద్దిగా తాజా నెయ్యి వేసుకుని తింటే రుచి అమృతంలా అద్భుతంగా ఉంటుంది . ఎటువంటి రసాయనాలు లేని ఈ హోమ్‌మేడ్ స్వీట్ వంటకం మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో శ్రేష్ఠమైనది అని చెప్పవచ్చు.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/make-tasty-curd-rice-in-just-5-minutes-perfect-tempering-makes-it-super-delicious-1868935.html</loc><lastmod>2026-07-19T13:07:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/curd-rice-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Curd Rice 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/curd-rice-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేసవికాలంలో చల్లగా, తేలికగా, ఆరోగ్యకరంగా తినాలనిపించినప్పుడు ముందుగా గుర్తొచ్చే వంటకం పెరుగు అన్నం. సరైన తాలింపు, అల్లం, పచ్చిమిర్చి కలిస్తే ఈ సాధారణ వంటకం కూడా ఎంతో రుచిగా మారుతుంది. ముఖ్యంగా ఆవకాయ లేదా మామిడికాయ ఊరగాయతో తింటే అద్భుతమైన రుచి వస్తుంది. 5 నిమిషాల్లో చేసే తాలింపు పెరుగు అన్నం (Curd Rice) వంటకం తయారు చేయడం చాలా సులువు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/curd-rice-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు.. ఉడికించి చల్లార్చిన అన్నం – 2 కప్పులు, తాజా పెరుగు – 2 కప్పులు, ఉల్లిపాయ – 1 (సన్నగా తరిగినది), పచ్చిమిర్చి – 2 నుండి 3 (సన్నగా తరిగినవి), అల్లం – 1 టేబుల్ స్పూన్ (సన్నగా తరిగినది), ఉప్పు – తగినంత, కొత్తిమీర – కొద్దిగా, నూనె – 1 టేబుల్ స్పూన్, ఆవాలు – ½ టీ స్పూన్, జీలకర్ర – ½ టీ స్పూన్, మినప్పప్పు – 1 టీ స్పూన్, శనగపప్పు – 1 టీ స్పూన్, ఎండుమిర్చి – 2, కరివేపాకు – 8 నుండి 10 ఆకులు, ఇంగువ – చిటికెడు తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/curd-rice-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా ఒక పెద్ద గిన్నెలో చల్లారిన అన్నం వేసి గరిటెతో లేదా చేత్తో మెత్తగా కలపాలి. ఇప్పుడు అందులో పెరుగు, తగినంత ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. తర్వాత సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ, పచ్చిమిర్చి, అల్లం ముక్కలు వేసి మరోసారి కలపాలి. ఇప్పుడు ఒక చిన్న పాన్‌లో నూనె వేడి చేయాలి. నూనె వేడెక్కిన తర్వాత ఆవాలు వేసి చిటపటలాడనివ్వాలి. తరువాత జీలకర్ర, మినప్పప్పు, శనగపప్పు వేసి లేత బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించాలి. ఆపై ఎండుమిర్చి ముక్కలు, కరివేపాకు, చిటికెడు ఇంగువ వేసి కొన్ని సెకన్లు వేయించాలి. ఈ వేడి తాలింపును పెరుగు అన్నంపై పోసి బాగా కలపాలి. చివరగా కొత్తిమీర చల్లి 2 నిమిషాలు మూతపెట్టి ఉంచాలి. అంతే రుచికరమైన తాలింపు పెరుగు అన్నం సిద్ధం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/curd-rice-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రుచిని మరింత పెంచాలంటే.. పెరుగు పుల్లగా ఉంటే 2–3 టేబుల్ స్పూన్ల పాలు కలపండి. దానిమ్మ గింజలు లేదా ద్రాక్షపండ్లు కలిపితే ప్రత్యేక రుచి వస్తుంది. క్యారెట్ తురుము కలిపితే రంగు, పోషకాలు రెండూ పెరుగుతాయి. ఫ్రిజ్‌లో 15 నిమిషాలు ఉంచి చల్లగా వడ్డిస్తే మరింత రుచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/curd-rice-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పెరుగు అన్నాన్ని ఆవకాయ, మాగాయ, నిమ్మకాయ ఊరగాయ లేదా పచ్చిమిరపకాయ వడియాలతో వడ్డిస్తే భోజనం మరింత రుచికరంగా ఉంటుంది. తక్కువ సమయంలో తయారయ్యే ఈ వంటకం పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ నచ్చుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-identify-fresh-fish-5-easy-tips-to-buy-the-best-quality-fish-1868877.html</loc><lastmod>2026-07-19T11:53:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-identify-fresh-fish-in-market.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Identify Fresh Fish In Market ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-identify-fresh-fish-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేప కళ్ళు: మీరు కొనే చేపలు తాజాగా లేదా అనేది తెలుసుకోవడానికి కొన్ని సింపుల్‌ మార్గాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒక వాటి కళ్లు. తాజాగా ఉన్న చేప కళ్ళు అద్దంలా స్పష్టంగా, మెరుస్తూ, కొద్దిగా ముందుకు ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తాయి. అదే చేప కళ్ళు లోపలికి ముడుచుకుని, రక్తం కారినట్లు లేదా మసకగా తెల్లటి పొరతో కనిపిస్తే.. అది కచ్చితంగా కెమికల్స్ వేసి చాలా రోజులు నిల్వ ఉంచిన చేప అని అర్థం చేసుకోండి. ఎట్టిపరిస్థితుల్లో అలాంటి చేపలను కొనకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-identify-fresh-fish-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీర గట్టిదనం: మీరు చేపను కొనేప్పుడు దాన్ని శరీరంపై వేలితో నొక్కి చూడండి.. మీరు చేప శరీరాన్ని వేలితో నొక్కినప్పుడు, ఆ భాగం వెంటనే మామూలు స్థితికి వస్తే ఆ తాగా చేప అని అర్థం. ఒక వేళ వేలితో నొక్కిన చోట గుంత పడి, మాంసం మెత్తగా ఉంటే అది పాడైపోయిన చేప అని అర్థం. అలాంటి వాటిని కూడా మీరు అస్సలు కొనవద్దు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-identify-fresh-fish.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిల్కలు: తాజాగా చేపలు గుర్తుపట్టేందుకు ఇది కూడా మంచి పద్దతి.. తాజా చేపలకు తల భాగంలో ఉండే పిల్కల కింద ఎప్పుడూ రక్తపు ఎరుపు లేదా గులాబీ రంగులో ఉంటాయి.. అలా కాకుండా అవి గోధుమ లేదా ముదురు బూడిద రంగులో ఉంటే ఆ చేపలు ఎక్కువ రోజులు స్టోర్ చేసినవి అర్థం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-identify-fresh-fish-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాసన: సముద్రం లేదా నది నుండి అప్పుడే పట్టిన తాజా చేపల ఎప్పుడూ ఫ్రెష్‌గా ఉంటాయి. వాటి నుండి సముద్రపు నీరు లేదా ఉప్పు గాలి వంటి వాసన వస్తుంది కాబట్టి మీరు అలాంటి వాటినే కొనేందుకు ట్రై చేయండి. అలా కాకుండా, చేపల నుండి ఘాటైన అమ్మోనియా వాసన లేదా కుళ్లిన దుర్వాసన వస్తే వాటిని అస్సలు కొనకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-identify-fresh-fish-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే తాజా చేప చర్మం ఎప్పుడూ మెరుస్తూ ఉంటుంది. పొలుసులు శరీరానికి గట్టిగా అంటుకుని ఉంటాయి. పాత చేప అయితే రంగు వెలిసిపోయి ఉంటుంది. అలాంటి వాటిని కొనవద్దు. కాబట్టి ఇకపై మీరు మార్కెట్‌కు వెళ్లినప్పుడు ఈ 5 చిట్కాలను గుర్తుపెట్టుకొని చేపలను కొనండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/bhopal-rain-ritual-donkeys-get-gulab-jamuns-amid-drought-and-vet-warnings-1868826.html</loc><lastmod>2026-07-19T11:37:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gulab-jam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gulab Jam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gulab-jam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం వర్షాలు పడటం లేదు. వర్షాకాలం ప్రారంభం అయినప్పటికీ చాలా రాష్ట్రాల్లో వర్షం పడటం లేదు. ముఖ్యంగా మధ్యప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో 35 జిల్లాలలో ఇప్పటి వరకు సాధారణం కంటే తక్కువ వర్షాపాతం నమోదు అయ్యింది. దీంతో ప్రజలు చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. వర్షాలు పడాలి అని పూజలు చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gulab-jam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వరుణుడి కోసం  పూజలు చేస్తున్నారు. అయితే వర్షాధిపతి అయిన ఇంద్రుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి భోపాల్ ప్రజలు గాడిదలకు గులాబ్ జామ్‌లు తినిపిస్తున్నారు. ఈ ఆచారం పూర్వకాలం నుంచే వస్తుందని వారు చెప్పుకొస్తున్నారు. వర్షాలు పడాలి అని భోపాల్‌లో ఉదయం 11 గంటలకు అక్కడి ప్రజలు గాడిదలకు గులాబ్ జామ్‌లు తినిపించడం జరిగింది. అంతే కాకుండా ఇంద్రుడికి ప్రత్యేక పూజలు, ప్రార్థనలు చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gulab-jam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో ప్రస్తుతం దీనికి సంబంధించిన న్యూస్ నెట్టింట తెగ వైరల్ అవుతుంది. వర్షాలు పడాలి అని కప్పలకు పెళ్లీలు చేయడం చూశాం, కానీ గాడిదలకు గులాబ్ జామ్ తినిపించడం చాలా ఆశ్చర్యంగా ఉందని కొందరు అంటున్నారు. ఇక రుతుపవనాలు ప్రారంభమైనప్పటికీ భోపాల్‌లో ఇప్పటివరకు సరైన విధంగా వర్షాలు పడటం లేదు. దీంతో రాష్ట్రంలో విస్తారంగా వర్షాలు పడాలి అని అక్కడి ప్రజలు ఈ ఆచారాన్ని పాటిస్తున్నట్లు, వారు తెలియజేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gulab-jam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఇలా గాడిదలకు గులాబ్ జామ్ తినిపించడం మంచిది కాదు అని వెటర్నరీ నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు. గాడిదలకు గులాబ్ జామ్ తినిపించడం వలన సమస్యలు వస్తాయి, ఇది రెగ్యులర్ డైట్‌లో ఉండకూడదని వారు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇక ప్రస్తుతం చాలా రాష్ట్రాల్లో వర్షాలు సరిగ్గా పడక పోవడంతో చాలా ప్రాంతాల్లోని ప్రజలు ఇలా వింత వింత ఆచారాలు పాటిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gulab-jam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/good-news-for-women-silver-prices-continue-to-fall-to-record-lows-1868667.html</loc><lastmod>2026-07-18T21:36:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/silver-price-2-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Silver Price ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/silver-price-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Silver Price: దేశంలో వెండి ధరలు భారీగా దిగి వస్తున్నాయి. ఒక వైపు బంగారం ధరలు దిగి వస్తుంటే అదే బాటలో వెండి కూడా పయనిస్తోంది. ఒకప్పుడు కిలో వెండి ధర 4 లక్షల రూపాయల వరకు వెళ్లగా ఇప్పుడు సగం వరకు దిగి వచ్చింది. ప్రపంచ మార్కెట్లలో భౌగోళిక రాజకీయ ఉద్రిక్తతలు ఉన్నప్పటికీ, వెండి ధర తగ్గుముఖం పడుతోంది. తాజాగా హైదరాబాద్‌ బులియన్‌ మార్కెట్లో వెండి రూ.5,000 వరకు తగ్గింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/silver-price-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సురక్షిత పెట్టుబడుల కోసం చూస్తున్న పెట్టుబడిదారులు బంగారానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వగా, వెండిలో లాభాల స్వీకరణ పెరిగింది. దీనివల్ల దేశీయ బులియన్ మార్కెట్‌లో వెండి ధరలు బలహీనంగా ఉన్నాయి. వెండి ఒక పారిశ్రామిక లోహం కూడా. దీని ధరలు ప్రపంచ ఆర్థిక కార్యకలాపాల ద్వారా ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/silver-price-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రపంచ ఆర్థిక వ్యవస్థ, పారిశ్రామిక డిమాండ్‌పై అనిశ్చితి కారణంగా, పెట్టుబడిదారులు వెండిలో కొత్తగా కొనుగోళ్లు చేయడానికి వెనుకాడారు. ఈనెల 5వ తేదీన దేశంలో వెండి ధర 2.50,000 రూపాయల వరకు ఉండగా, ప్రస్తుతం 2.30,000 వరకు దిగి వచ్చింది. అంటే 20 వేల రూపాయల వరకు దిగి వచ్చింది. అలాగే గత నెల జూన్‌ 1వ తేదీన కిలో వెండి ధర రూ.2,80,000 వద్ద ట్రేడయ్యింది. అంటే గత నెల 1వ తేదీ నుంచి ఇప్పటి వరకు వెండి ధరను పరిశీలిస్తే కిలోపై ఏకంగా 50 వేల రూపాయల వరకు తగ్గిందనే చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/silver-price-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే గత  నెల 5వ తేదీన కిలో వెండి ధర రూ.2,75,000లకు చేరుకుంది. అదే జూన్‌ 10వ తేదీ నాటికి  రూ.2,50,000లకు చేరింది. ఇలా ఒడిదొడుకుల మధ్య వెండి ధరలు భారీగానే తగ్గుముఖం పడుతున్నాయి. గత నెల అదే తేదీన అంటే 18న కిలో వెండి ధర రూ.2.60,000 వద్ద స్థిరపడింది. గత నెల రోజులుగా వెండి ధరను పరిశీలిస్తే..30 వేల రూపాయల వరకు దిగి వచ్చింది. రానున్న రోజుల్లో మరింత దిగి వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయని బులియన్‌ మార్కెట్‌ నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-prices-today-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక బంగారం విషయానికొస్తే శనివారం 24 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారంపై 760 రూపాయలు పెరిగి 1,43,290 రూపాయల వద్ద ఉండగా, అదే 22 క్యారెట్లపై 700 రూపాయలు పెరిగి ప్రస్తుతం 1,31,350 రూపాయల వద్ద ట్రేడవుతోంది. అలాగే 18 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల ధర 1,07,470 రూపాయల వద్ద కొనసాగుతోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/money-plant-vastu-tips-the-best-place-to-keep-it-for-wealth-and-positive-energy-1868585.html</loc><lastmod>2026-07-18T21:06:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-plant-placement.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money Plant Placement ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indoor-money-plant.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇంట్లో మనీ ప్లాంట్ పెంచడం వల్ల ఆర్థిక సమృద్ధి, సానుకూల శక్తి లభిస్తుందని నమ్ముతారు. అయితే, ఈ మొక్కను ఇంటి లోపల ఉంచాలా లేదా ఇంటి బయట పెంచాలా అనే విషయంలో చాలా మందికి సందేహాలు ఉంటాయి. వాస్తు నిపుణుల ప్రకారం మనీ ప్లాంట్‌ను ఎల్లప్పుడూ ఇంటి లోపల పెంచడమే శ్రేయస్కరం. ఈ మొక్కను ఇంటి బయట నాటడం వల్ల ఇతరుల కంటి చూపు పడి, దాని ప్రభావం ఇంటి ఆర్థిక స్థితిపై పడుతుందని శాస్త్రం చెబుతోంది. మనీ ప్లాంట్ ద్వారా గరిష్ట ప్రయోజనాలు పొందడానికి పాటించాల్సిన వాస్తు నియమాలు తప్పనిసరి! ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indoor-plants-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంటి లోపల ఉంచడమే అత్యుత్తమం: వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, మనీ ప్లాంట్‌ను ఎల్లప్పుడూ ఇంటి లోపల మాత్రమే పెంచాలి. దీనిని ఇంటి బయట లేదా వరండాలో అందరికీ కనిపించేలా ఉంచకూడదు. ఎందుకంటే, బయట ఉంచడం వల్ల ఇంటికి వచ్చే వెళ్లే వారి దృష్టి (దిష్టి) ఈ మొక్కపై పడుతుంది. వాస్తు ప్రకారం, ఇతరుల ప్రతికూల దృష్టి మనీ ప్లాంట్‌పై పడితే అది ఎండిపోయే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ మొక్క ఎండిపోతే ఇంటి ఆర్థిక స్థితి దెబ్బతింటుందని, ధన నష్టం సంభవిస్తుందని నమ్ముతారు. కాబట్టి దీనిని లివింగ్ రూమ్ లేదా పూజా గది సమీపంలో ఇండోర్ ప్లాంట్‌గా పెంచడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-plant-care.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సరైన దిశ ఏది?: మనీ ప్లాంట్‌ను ఇంట్లో ఉంచేటప్పుడు దిశ చాలా ముఖ్యం. వాస్తు ప్రకారం, ఈ మొక్కను ఎల్లప్పుడూ ఆగ్నేయ దిశలో ఉంచాలి. ఈ దిశకు అధిపతి వినాయకుడు, అలాగే శుక్ర గ్రహం ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది. అందువల్ల ఆగ్నేయ దిశలో ఉంచడం వల్ల ఇంట్లోని వాస్తు దోషాలు తొలగిపోయి, ఐశ్వర్యం సిద్ధిస్తుంది. పొరపాటున కూడా మనీ ప్లాంట్‌ను ఈశాన్య దిశ లో ఉంచకూడదు, ఇది ఆర్థిక నష్టాలకు దారితీస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-plant-direction.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనీ ప్లాంట్ తీగలు ఎల్లప్పుడూ పైకి వెళ్లేలా తాడు లేదా స్టిక్ సహాయం అందించాలి. తీగలు కింద నేలపై పాకడం వల్ల ఇంట్లో నెగటివ్ ఎనర్జీ పెరుగుతుంది. మొక్కలోని ఆకులు పసుపు రంగులోకి మారినా లేదా ఎండిపోయినా వాటిని వెంటనే కత్తిరించాలి. ఎండిన ఆకులు పురోగతికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-plant-vastu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకవేళ మనీ ప్లాంట్‌ను మట్టిలో కాకుండా గాజు సీసాలో నీళ్లలో పెంచుతుంటే, వారానికి ఒకసారి ఆ నీటిని తప్పకుండా మార్చాలి. ఈ చిన్నపాటి వాస్తు నియమాలను పాటించడం ద్వారా మనీ ప్లాంట్ మీ ఇంట్లో పాజిటివ్ ఎనర్జీని పెంచి, ఆర్థిక ఇబ్బందులను దూరం చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/10-middle-class-money-mistakes-bad-financial-habits-keeping-you-poor-1868597.html</loc><lastmod>2026-07-18T20:48:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/happy-family-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Happy Family (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/happy-family-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది తమకు అదృష్టం లేదనో, రాత బాలేదనో తిట్టుకుంటారు కానీ నిజం అది కాదు మనకు తెలియకుండానే చిన్నప్పటి నుంచి అలవాటైన కొన్ని ఆర్థిక తప్పులు మనల్ని ఎప్పటికీ మిడిల్ క్లాస్ ట్రాప్‌లోనే ఉంచుతాయి. ఒక సాధారణ మనిషిని ధనవంతుడిగా మారనివ్వకుండా అడ్డుకునే ఆ 10 భయంకరమైన అలవాట్ల గురించి ఇప్పుడు ప్రాక్టికల్ గా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/happy-family-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదటి తప్పు, సమాజం కోసం లేని గొప్పలను ప్రదర్శించడం. మిడిల్ క్లాస్ వాళ్లు నిజంగా ధనవంతులు అవ్వడం కంటే, సమాజం ముందు ధనవంతుల్లా కనిపించడానికి ఇష్టపడి స్తోమత లేకున్నా లోన్లు పెట్టి ఐఫోన్లు, కాస్ట్లీ కార్లు కొని అప్పులపాలవుతారు. రెండవ తప్పు, కేవలం ఒకే ఒక్క ఉద్యోగం లేదా శాలరీపై ఆధారపడటం. ఒకే ఆదాయ మార్గంపై బతకడం ఆర్థికంగా చాలా ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే రేపు జాబ్ పోతే రోడ్డున పడాల్సి వస్తుంది. మూడవ తప్పు, సమాజం మెచ్చుకోవాలని స్తోమతకు మించి అప్పులు తెచ్చి పెళ్లిళ్లు, ఫంక్షన్లు గ్రాండ్ గా చేయడం. ఆ తర్వాత వచ్చే పదేళ్లు ఆ అప్పుల వడ్డీలు కట్టలేక నరకం చూస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/happy-family-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నాల్గవ తప్పు, ఆస్తులకి, ఖర్చులకి మధ్య తేడా తెలియకపోవడం. జేబులోకి డబ్బు తెచ్చేవి ఆస్తులు, జేబులో నుండి డబ్బులు బయటకు తీసే కార్లు, గాడ్జెట్స్ వంటివి ఖర్చులు అని గుర్తించాలి. ఐదవ తప్పు, డబ్బును కేవలం దాచడమే గొప్ప అనుకోవడం, దాన్ని సరైన చోట ఇన్వెస్ట్ చేయకపోవడం. కేవలం దాచడం వల్ల ద్రవ్యోల్బణం కారణంగా డబ్బు విలువ కరిగిపోతుంది. ఆరవ తప్పు, అత్యవసర పరిస్థితుల కోసం కనీసం ఆరు నెలల ఖర్చులకు సరిపడా &#039;ఎమర్జెన్సీ ఫండ్&#039; విడిగా ఉంచుకోకపోవడం ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/happy-family-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏడవ తప్పు, డబ్బు సైకాలజీ మరియు ఇన్వెస్ట్మెంట్ల గురించి &#039;ఫైనాన్షియల్ ఎడ్యుకేషన్&#039; పెంచుకోకపోవడం. ఎనిమిదవ తప్పు, హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్, టర్మ్ ఇన్సూరెన్స్‌లను ఒక వృథా ఖర్చులా భావించి తీసుకోకపోవడం. ఒకే ఒక్క పెద్ద హెల్త్ ప్రాబ్లం మిడిల్ క్లాస్ ఫ్యామిలీని రోడ్డు మీదకు తెస్తుంది. తొమ్మిదవ తప్పు, స్టాక్ మార్కెట్ లేదా మ్యూచువల్ ఫండ్స్ ను ఒక జూదం లాగా భావించి భయపడటం, కానీ మోసపూరిత చిట్ ఫండ్స్ లో సులభంగా మోసపోవడం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/happy-family-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పదవ తప్పు, క్వాలిటీ కంటే కేవలం తక్కువ ధరకే వస్తుంది కదా అని నాసిరకం వస్తువులను కొని, అవి త్వరగా పాడైపోవడం వల్ల పదే పదే కొంటూ ఎక్కువ డబ్బు వృథా చేయడం. మధ్యతరగతిగా పుట్టడం మన తప్పు కాదు, కానీ ఈ పాత ఆర్థిక అలవాట్లను పట్టుకుని జీవితాంతం అలాగే మిడిల్ క్లాస్ లో ఉండిపోవడం మాత్రం ఖచ్చితంగా మన తప్పే అవుతుంది. ఈ అద్భుతమైన మరియు ఎంతో కఠినమైన పచ్చి నిజాలను గ్రహించి, మీలోని లోపాలను ఇప్పుడే మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-dry-fruits-laddu-recipe-no-sugar-no-jaggery-immunity-booster-for-kids-1868586.html</loc><lastmod>2026-07-18T20:44:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-fruits-laddu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dry Fruits Laddu (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-fruits-laddu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిల్లల కోసం ఎటువంటి చెక్కర లేదా బెల్లం వాడకుండా, ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్న గుల్కంద్ మరియు ఖర్జూరాల తీపితో నోట్లో వేస్తే కరిగిపోయేలా ఎంతో రుచికరమైన &#039;హెల్తీ డ్రై ఫ్రూట్స్ లడ్డు&#039; ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం ఈ కథనంలో వివరంగా తెలుసుకుందాం.  ఈ లడ్డు తయారీ కోసం ముందుగా స్టవ్ వెలిగించి పాన్ లో ఒక చిన్న చెంచా ఆవు నెయ్యి వేసి వేడి చేయాలి. నెయ్యి వేడెక్కాక ఒక కప్పు బాదాం పప్పులు వేసి లో ఫ్లేమ్ లో కలుపుతూ వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-fruits-laddu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవి సగం వేగిన తర్వాత అర కప్పు జీడిపప్పులు కూడా వేసి పచ్చిదనం పోయే వరకు దోరగా వేయించి ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు అదే పాన్ లో అర కప్పు గుమ్మడి గింజలు, అర కప్పు పుచ్చ గింజలు మరియు అర కప్పు పొద్దుతిరుగుడు గింజలు వేసి లో ఫ్లేమ్ లో వేయించాలి. ఇవి సగం వేగాక అర కప్పు అవిసె గింజలు కూడా వేసి మంచి సువాసన వచ్చేంత వరకు మాడిపోకుండా వేయించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. గింజలు వేగితే పైన ఉబ్బుగా కనిపిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-fruits-laddu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తదుపరి దశలో అదే పాన్ లో అర స్పూన్ నెయ్యి వేసి పావు కప్పు కిస్మిస్ లు వేసి కలిపి, అందులోనే ఒక కప్పు తామర గింజలు వేసి చక్కగా వేయించుకోవాలి. వీటిని కూడా ప్లేట్ లోకి తీసుకున్నాక, అర కప్పు ఎండుకొబ్బరి తురుమును వేసి లైట్ గా వేయించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఇవన్నీ పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత, మొదటగా బాదాం, జీడిపప్పులను మిక్సీలో వేసి మెత్తటి పౌడర్‌లా గ్రైండ్ చేసి ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-fruits-laddu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత వేయించిన గింజల మిశ్రమాన్ని కూడా వేసి కాస్త బరకగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. చివరగా వేయించిన కిస్మిస్, తామర గింజలతో పాటు ఒక గుప్పెడు విత్తనాలు తీసేసిన తాజా ఖర్జూరాలను వేసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేయాలి.ఇప్పుడు ఈ గ్రైండ్ చేసిన పౌడర్ మిశ్రమాన్ని ఒక పెద్ద ప్లేట్ లోకి తీసుకుని అందులో వేయించిన ఎండుకొబ్బరి తురుము వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-fruits-laddu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక్కడ మనం లడ్డుల బైండింగ్ కోసం షుగర్ ఫ్రీ రోజ్ గుల్కంద్ ను ఉపయోగించండి. ఈ గుల్కంద్ ను పంచదార లేకుండా కేవలం తేనె, పటికబెల్లం మరియు గులాబీ రేకులను ఎండలో పెట్టి సహజంగా తయారు చేస్తారు. ఈ పౌడర్ లో రెండు పెద్ద చెంచాల గుల్కంద్ వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. లడ్డులు చక్కగా చుట్టడానికి వీలుగా ఇందులో మరో రెండు చెంచాల ఆవు నెయ్యి వేసి బాగా కలిపి, చిన్న చిన్న సైజులో లడ్డులు చుట్టుకోవాలి. పిల్లలకు రోజుకొకటి ఇస్తే చాలు, మిగిలిన పౌడర్ ను ఫ్రిడ్జ్ లో దాచుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/jasmine-plant-care-tips-best-free-fertilizer-using-leftover-rice-for-jasmine-flowers-1868575.html</loc><lastmod>2026-07-18T20:40:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jasmine-flower-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jasmine Flower (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jasmine-flower-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ మన వంటింట్లో మిగిలిపోయిన లేదా పాచిపోయిన అన్నంతో ఒక అద్భువమైన ఉచిత ఆర్గానిక్ ఫెర్టిలైజర్ తయారు చేసి మొక్కకు అందిస్తే, ఏ సీజన్ లోనైనా మల్లె మొక్క విపరీతంగా మల్లెపూలతో విరబూస్తుంది.  ఈ అద్భుతమైన కిచెన్ వేస్ట్ ఫెర్టిలైజర్ చిట్కాలను పాటిస్తే మీ ఇంట్లోని మల్లె మొక్క గుబురుగా పెరగడమే కాకుండా తెల్లటి రోజా పువ్వుల సైజులో పెద్ద పెద్ద మల్లెపూలు పూయడం ఖాయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jasmine-flower-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సహజ సిద్ధమైన ద్రావణ ఎరువు తయారీ కోసం మనం కిచెన్ లో మిగిలిపోయిన ఒక పిడికెడు తెల్ల అన్నాన్ని తీసుకోవాలి. అయితే ఇక్కడ ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఉప్పు, నూనె లేదా మసాలాలు కలిపిన అన్నాన్ని ఈ ఫెర్టిలైజర్ కు అస్సలు ఉపయోగించకూడదు. కేవలం సాదా అన్నాన్ని మాత్రమే వాడాలి. ఈ పిడికెడు అన్నానికి కొద్దిగా పుల్లటి మజ్జిగను జోడించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jasmine-flower-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇందుకు అన్నాన్ని చేత్తో బాగా మెత్తగా మెదిపి, అందులో నాలుగు ఐదు రోజుల పాటు బాగా పులియబెట్టిన పుల్లటి మజ్జిగను పోసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక డబ్బాలో పోసి మూత పెట్టి మరో నాలుగు ఐదు రోజుల పాటు నీడలో బాగా పులియబెట్టాలి. ఇలా పులియబెట్టడం వల్ల అందులో మొక్కలకు మేలు చేసే లాక్టిక్ యాసిడ్ బ్యాక్టీరియా వంటి ప్రయోజనకరమైన సూక్ష్మజీవులు విపరీతంగా వృద్ధి చెందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jasmine-flower-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నాలుగు రోజుల తర్వాత ఈ ఒక లీటరు పులిసిన అన్నం ద్రావణానికి పది లీటర్ల సాధారణ నీటిని కలిపి బాగా పలుచగా చేసుకోవాలి. ఈ శక్తివంతమైన లిక్విడ్ ఫెర్టిలైజర్‌ను ఉపయోగించే ముందు మల్లె మొక్క కుండీలోని పై మట్టి లేయర్ ను ఒక చిన్న టూల్ సహాయంతో మెల్లగా కదిలించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మట్టిలో ఉండే కలుపు మొక్కలు తొలగిపోవడమే కాకుండా వేర్లకు గాలి, వెలుతురు చక్కగా అందుతాయి. ఇప్పుడు మొక్క మొదట్లో తగినన్ని నీళ్లు పోసి, ఆ తర్వాత ఈ తయారు చేసుకున్న అన్నం మజ్జిగ ద్రావణాన్ని వేరు వ్యవస్థకు బాగా అందేలా పోయాలి. అలాగే ఈ లిక్విడ్ ను ఒక స్ప్రే బాటిల్ లో పోసి ఆకులపై కూడా బాగా స్ప్రే చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jasmine-flower-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ జీవామృతాన్ని మీ మల్లె మొక్కకు అందించడం వల్ల వేరు వ్యవస్థ ఎంతో బలంగా మారుతుంది. మట్టి సారవంతంగా మారి మొక్కకు కావలసిన తేమను నిలుపుకునే సహజ శక్తి పెరుగుతుంది. ఆకులు పచ్చగా మారి గుత్తులుగా మొగ్గలు రావడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ ఫెర్టిలైజర్‌ను గులాబీ, మందార, కనకాంబరాలు వంటి పూల మొక్కలకు ఇవ్వవచ్చు. ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా సంపూర్ణ ఆర్గానిక్ పద్ధతిలో మీ గార్డెన్‌ను అందమైన పూలతో నింపుకోవడానికి ఈ సులభమైన కిచెన్ చిట్కాలను అస్సలు మిస్ కాకుండా మీ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని ఆనందంగా ఆస్వాదించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-use-ac-during-monsoon-tips-to-reduce-humidity-1868548.html</loc><lastmod>2026-07-18T20:11:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-use-ac-during-monsoon-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Use Ac During Monsoon ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-use-ac-during-monsoon-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డ్రై మోడ్ ఆన్ చేయండి: చాలా మందికి ఏసీ రిమోట్‌లో ఉండే డ్రై మోడ్ గురించి అవగాహన ఉండదు. వర్షాకాలం కోసం ప్రత్యేకంగా డిజైన్ చేసిన మోడ్ ఇది. ఈ మోడ్‌ను ఆన్ చేసినప్పుడు, ఏసీ గదిని మరీ ఎక్కువగా చల్లబరచకుండా గాలిలో ఉన్న అదనపు తేమను సమర్థవంతంగా గుంజేస్తుంది. దీనివల్ల గది పొడిగా మారడమే కాకుండా కరెంట్ బిల్లు కూడా ఆదా అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-use-ac-during-monsoon.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉష్ణోగ్రత 24 నుండి 26 డిగ్రీల మధ్యే ఉంచండి: వర్షాలు పడేటప్పుడు వాతావరణం అప్పటికే చల్లగా ఉంటుంది కాబట్టి ఏసీని 16 లేదా 18 డిగ్రీల వంటి అతి తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలో అస్సలు ఉంచకూడదు. దానికి బదులుగా ఉష్ణోగ్రతను 24 నుండి 26 డిగ్రీల సెల్సియస్ మధ్య సెట్ చేసుకోవాలి. ఈ టెంపరేచర్ వద్ద ఏసీ కంప్రెసర్ సజావుగా నడుస్తూ గదిని కంఫర్టబుల్‌గా ఉంచుతుంది మరియు గాలిలోని తేమను సులభంగా తొలగిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-use-ac-during-monsoon-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫ్యాన్ స్పీడ్ తక్కువగా ఉంచండి: వర్షాకాలంలో ఏసీ ఫ్యాన్ స్పీడ్‌ను ఎప్పుడూ ఆటో లేదా లో సెట్టింగ్‌లో ఉంచడం మంచిది. ఫ్యాన్ స్పీడ్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, గదిలోని గాలి ఏసీ కాయిల్స్ గుండా నెమ్మదిగా ప్రవహిస్తుంది. దీనివల్ల గాలిలోని తేమ కాయిల్స్‌పై నీటి బిందువులుగా మారి, డ్రైనేజీ పైపు ద్వారా బయటకు వెళ్లిపోవడానికి ఎక్కువ సమయం దొరుకుతుంది. ఫలితంగా గదిలో జిగట దనం త్వరగా తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-use-ac-during-monsoon-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏసీ ఫిల్టర్ల క్లీనింగ్: వర్షాకాలంలో గాలిలో ఉండే తేమ కారణంగా ఏసీ ఫిల్టర్లపై దుమ్ము, ధూళి త్వరగా పేరుకుపోయి గట్టిగా మారుతాయి. ఇలాంటి మురికి ఫిల్టర్లు గాలి ప్రవాహాన్ని అడ్డుకోవడమే కాకుండా తేమను తొలగించే ఏసీ సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి. అంతేకాదు వీటివల్ల గదిలో ఫంగస్ చేరి ఒక రకమైన బూజు వాసన వస్తుంది. అందుకే వారానికి లేదా పది రోజులకు ఒకసారి ఫిల్టర్లను తీసి శుభ్రం చేయడం తప్పనిసరి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-use-ac-during-monsoon-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డ్రైనేజీ పైపును తనిఖీ చేయండి: గదిలో నుండి ఏసీ గుంజేసిన తేమ అంతా డ్రైనేజీ పైపు ద్వారా నీళ్ల రూపంలో బయటకు వెళ్తుంది. వర్షాకాలంలో ఈ పైపులో నాచు లేదా దుమ్ము అడ్డుపడితే, ఆ నీరంతా తిరిగి ఏసీ లోపలే ఉండిపోయి గదిలో తేమను, బ్యాక్టీరియాను పెంచుతుంది. కాబట్టి వాటర్ డ్రైనేజీ పైపు క్లియర్‌గా ఉందో లేదో ఒకసారి చూసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/garlic-peeling-made-easy-this-30-second-trick-will-save-your-time-in-the-kitchen-1868493.html</loc><lastmod>2026-07-18T19:18:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-peel-garlic-quickly.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Peel Garlic Quickly ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-peeling-hack.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారతీయ వంటకాల్లో వెల్లుల్లికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఇది వంటకాలకు అద్భుతమైన రుచిని ఇవ్వడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే, వంట చేసేటప్పుడు వెల్లుల్లి రెబ్బల పొట్టు తీయడం మాత్రం చాలా మందికి అత్యంత విసుగు పుట్టించే పని. వెల్లుల్లి రెబ్బలు చిన్నగా ఉండటం వల్ల వాటి పొట్టు తీయడానికి సమయం ఎక్కువగా పడుతుంది. చాలా మంది గోళ్లతో లేదా చాకుతో ఒలవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. దీనివల్ల వేళ్లు నొప్పి పుట్టడమే కాకుండా, చేతులకు ఆ ఘాటైన వాసన రోజు మొత్తం అలాగే ఉండిపోతుంది. ఒకవేళ మీరు కూడా ప్రతిరోజూ ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటుంటే, వంటగదిలో పనిని సులభం చేసే ఒక అద్భుతమైన చిట్కా ఇప్పుడు మీకోసం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-skin-removal-trick.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సులువైన దేశీ చిట్కా కోసం మీకు ఎలాంటి చాకు గానీ, మార్కెట్లో దొరికే ఖరీదైన కిచెన్ గ్యాడ్జెట్స్ గానీ అవసరం లేదు. కేవలం ఒక మూత ఉన్న ప్లాస్టిక్ డబ్బా లేదా రెండు స్టీల్ గిన్నెలు ఉంటే సరిపోతుంది. ముందుగా వెల్లుల్లిపాయ నుండి రెబ్బలను విడివిడిగా వేరు చేసుకోండి. ఆ రెబ్బలన్నింటినీ ఒక మూత ఉన్న డబ్బాలో వేసి, మూతను గట్టిగా బంద్ చేయండి. ఒకవేళ డబ్బా లేకపోతే, ఒక స్టీల్ గిన్నెలో వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి, దానిపై మరో గిన్నెను బోర్లించి గట్టిగా పట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-cloves-peeling.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఆ డబ్బాను లేదా గిన్నెలను కనీసం 20 నుండి 30 సెకన్ల పాటు చాలా వేగంగా, గట్టిగా ఊపాలి. ఫలితం చూసి ఆశ్చర్యపోతారు. మీరు 30 సెకన్ల పాటు గట్టిగా ఊపిన తర్వాత మూత తీసి చూస్తే ఆశ్చర్యపోవడం మీ వంతు అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-cleaning-method.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గిన్నె లేదా డబ్బా లోపల వెల్లుల్లి రెబ్బలు ఒకదానికొకటి, గోడలకు బలంగా ఢీకొట్టడం వల్ల వాటిపై ఉన్న పొట్టు పూర్తిగా విడిపోతుంది. దాదాపు 90 శాతం పైగా వెల్లుల్లి రెబ్బలు పూర్తిగా వలిచినట్లుగా బయటకు వస్తాయి. ఒకవేళ కొన్నింటికి పొట్టు మిగిలి ఉన్నా, అది చాలా వదులుగా మారిపోతుంది కాబట్టి చేత్తో తాకగానే ఊడిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garlic-preparation-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ట్రిక్ వల్ల సమయం ఆదా అవ్వడమే కాకుండా చేతులకు వెల్లుల్లి వాసన అంటదు. ప్రతిరోజూ వంటగదిలో గంటల కొద్దీ శ్రమను తగ్గించుకోవడానికి, ముఖ్యంగా ఎక్కువ మొత్తంలో అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్ తయారు చేసుకోవాలనుకునే వారికి ఈ చిట్కా ఒక వరమనే చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chanakya-niti-control-these-habits-to-achieve-success-and-grow-in-life-1868485.html</loc><lastmod>2026-07-18T18:54:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-2-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chanakya 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆచార్య చాణక్యుడు గొప్ప నైపుణ్యం కలిగిన వ్యక్తి . ఆయన తన నీతి శాస్త్రంలో ఎన్నో ముఖ్య విషయాల గురించి తెలిపాడు. ఈ రోజుకి కూడా ఆయన చెప్పిన విషయాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఎంతో మంది ఆసక్తి చూపుతున్నారు. మీరు జీవితంలో ఎదగాలంటే వీటిని   అదుపులో ఉంచుకోవాలని చాణక్యుడు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాణక్యుడి చెప్పిన దాని ప్రకారం, మనిషి కోపం అదుపులో పెట్టుకోకపోతే జీవితంలో చాలా కోల్పోతారు. అలాగే, కోపంలో ఉన్నప్పుడు ఈ  నిర్ణయాలు సరైన విధంగా తీసుకోవాలి.  లేదంటే మీతో ఎవరు కూడా ఉండరు. ఇంకా కొత్తగా అనేది  ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. కోపం వచ్చినప్పుడు కొంచం సైలెంట్ గా ఉండండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-1-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మాట్లాడేటప్పుడు జాగ్రత్తగా మాట్లాడాలి:  మాట్లాడే ముందు ఒకటికి రెండు సార్లు అలోచించి మాట్లాడాలి. ఇంకా తక్కువగా మాట్లాడితే మీ విలువ పెరుగుతుంది. అలాగే ప్రతి విషయాన్ని అందరితో చెప్పుకోకండి అది అస్సలు మంచిది కాదు.  ఇంకా ముఖ్యంగా మీ లక్ష్యాల గురించి కూడా మీకు బాగా దగ్గరైన  వారితోనే  పంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-4-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనవసర ఖర్చులను తగ్గించాలి: డబ్బు సంపాదించిన తరవాత వాటిని  సరైన విధంగా దాచుకోకపోతే ఎన్నో సమస్యలు వస్తాయి. ఇంకా అవసరం లేని ఖర్చులు కూడా తగ్గించాలి. ముందు ముందు జీవితంలో  ఆర్థిక ఇబ్బందులు కూడా  ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది. 
 పొదుపు చేస్తే మీకు ఉపయోగపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chanakya-5-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url></urlset>