<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/rahu-nakshatra-transit-aries-and-virgo-may-see-new-career-and-financial-opportunities-astrology-1864065.html</loc><lastmod>2026-07-12T22:41:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rahuvu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rahuvu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-15.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-2-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జోతిష్యశాస్త్రంలో రాహువు స్థానం వేరు. ఈ గ్రహం త్వరలో రాహువు నక్షత్రం మారనుంది.  దీని ప్రభావం 12 రాశుల వారి మీద పడుతుంది.ఈ కారణంగా రెండు రాశుల వారి దశ తిరగబోతోంది. మరి, ఆ లక్కీ రాశులేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kanya-rashi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సమయంలో మీ మనసులో ఉన్న కోరికలు నెరవేరుతాయి. ఇంకా వ్యాపారాలు చెయ్యడానికి ఇదే మంచి సమయం.. భార్య భర్తల మధ్య ప్రేమ పెరుగుతుంది. ఈ సమయంలో కొత్తగా పెట్టిన వారికీ విపరీతంగా కలిసి వస్తుంది. మీరు పని చేస్తున్న పనిలో ప్రమోషన్ కూడా వస్తుంది. మీరు చేసే పనుల్లో స్నేహితులు తోడుగా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mesha-rasi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రాశి వారి జీవితంలో కొత్త మార్పులు వస్తుంటాయి. మొత్తం వీరికి అనుకూలంగా మారుతుంది ఇంకా వీరి అప్పులు కూడా క్లియర్ అవుతాయి. కెరీర్లో వీళ్ళు కూడా ఊహించలేని మార్పులు వస్తాయి. అన్నదమ్ముల మధ్య గొడవలు తగ్గి ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకుని రెండు కుటుంబాలు సంతోషంగా ఉంటారు. డబ్బు సమస్యలు కూడా మెరుగుపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/know-this-actress-once-acted-with-pawan-kalyan-and-mahesh-babu-still-glamours-at-age-of-51-she-is-ameesha-patel-1864058.html</loc><lastmod>2026-07-12T22:18:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ameesha-patel.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ameesha Patel ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ameesha-patel-age.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాలీవుడ్ ప్రముఖ నటి అమీషా పటేల్ సినిమా ప్రస్థానం అత్యంత ఆసక్తికరమైనదనే చెప్పాలి. 2000 సంవత్సరంలో హృతిక్ రోషన్ సరసన &#039;కహో నా ప్యార్ హై&#039; చిత్రంతో ఆమె వెండితెరకు పరిచయమయ్యారు. రాకేష్ రోషన్ దర్శకత్వం వహించిన ఈ చిత్రం బాక్సాఫీస్ వద్ద ఇండస్ట్రీ హిట్ సాధించడమే కాకుండా, అమీషాను రాత్రికి రాత్రే స్టార్ హీరోయిన్‌ను చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ameesha-patel-looks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత టాలీవుడ్‌లో పవన్ కళ్యాణ్ సరసన &#039;బద్రి&#039; చిత్రంలో నటించి తెలుగు ప్రేక్షకులకు కూడా దగ్గరయ్యారు. అయితే ఆమె కెరీర్‌ను మరో స్థాయికి తీసుకెళ్లిన చిత్రం &#039;గదర్: ఏక్ ప్రేమ్ కథ&#039; (2001). సన్నీ డియోల్ సరసన &#039;సకీనా&#039; పాత్రలో ఆమె నటనకు దేశవ్యాప్తంగా ప్రశంసలు దక్కాయి. ఈ సినిమా భారతీయ చలనచిత్ర చరిత్రలోనే అతిపెద్ద విజయాల్లో ఒకటిగా నిలిచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ameesha-patel-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత &#039;హమ్రాజ్&#039;, &#039;భూల్ భులయ్యా&#039; వంటి విజయవంతమైన చిత్రాల్లో నటించినప్పటికీ, ఆ తర్వాత ఆమె కెరీర్‌లో ఒడిదొడుకులు ఎదురయ్యాయి. కొన్ని సినిమాలు ఆశించిన స్థాయిలో ఆడకపోవడం, వ్యక్తిగత కారణాల వల్ల ఆమె కొంతకాలం వెండితెరకు దూరమయ్యారు. దాదాపు రెండు దశాబ్దాల తర్వాత, 2023లో వచ్చిన &#039;గదర్ 2&#039; చిత్రంతో అమీషా పటేల్ గ్రాండ్ కంబ్యాక్ ఇచ్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ameesha-patel-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సన్నీ డియోల్, అమీషా పటేల్ కాంబినేషన్ మళ్లీ మ్యాజిక్ రిపీట్ చేయడంతో ఈ చిత్రం రూ. 500 కోట్లకు పైగా వసూలు చేసి రికార్డు సృష్టించింది. సకీనా పాత్రపై ప్రేక్షకులకు ఉన్న ఆదరణ ఇప్పటికీ తగ్గలేదని ఈ చిత్రం నిరూపించింది. &#039;గదర్ 2&#039; సాధించిన భారీ విజయంతో, ఈ ఫ్రాంచైజీలో &#039;గదర్ 3&#039; నిర్మించేందుకు సన్నాహాలు జరుగుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ameesha-patel-stuns.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కహో నా ప్యార్ హై&#039;తో మొదలైన ఆమె ప్రయాణం, ఎన్నో ఒడిదొడుకులను దాటుకుని నేడు &#039;గదర్ 3&#039; వరకు చేరుకోవడం ఆమె సుదీర్ఘ సినీ ప్రస్థానానికి నిదర్శనం. అమీషా పటేల్ జూన్ 9, 1975న ముంబైలో జన్మించారు. ఆమె ప్రముఖ న్యాయవాది మరియు రాజకీయ నాయకుడు రజనీ పటేల్ మనవరాలు. సినిమా నేపథ్యం లేకపోయినప్పటికీ, చదువులో ఆమె ఎంతో ప్రతిభ కనబరిచారు.జూనియర్ ఎన్టీఆర్ సరసన &#039;నరసింహుడు&#039; (2005) మహేష్ బాబు సరసన &#039;నాని&#039; (2004) చిత్రంలో ఒక ప్రత్యేక గీతంలో నటించారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/soft-idli-batter-recipe-tips-for-fluffy-and-white-idlis-at-home-1864034.html</loc><lastmod>2026-07-12T22:09:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Idli (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం కూడా హోటల్ స్టైల్ లో ఇంట్లోనే మెత్తటి ఇడ్లీలను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో, అందుకు పర్ఫెక్ట్ ఇడ్లీ పిండిని ఏ చిట్కాలతో సిద్ధం చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం ఈ కథనం ద్వారా వివరంగా తెలుసుకుందాం. ఈ పర్ఫెక్ట్ కొలతలను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో కూడా ఇడ్లీలు దూది లాగా వస్తాయి. ఈ పర్ఫెక్ట్ ఇడ్లీ పిండి తయారీ కోసం మనం ఇడ్లీలు చేసుకోవడానికి ముందు రోజే ప్రాసెస్ ప్రారంభించాలి. ఇందుకు ఒక గ్లాసు మినపగుళ్లను ఒక బౌల్ లోకి తీసుకోవాలి. మినపప్పుపై పాలిష్ ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి, దానిని రెండు మూడు సార్లు నీళ్లతో శుభ్రంగా కడగాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇలా కడిగిన తర్వాత అందులో కేవలం పావు టీస్పూన్ మెంతులను మాత్రమే జోడించాలి. ఒక గ్లాసు మినపప్పుకు పావు టీస్పూన్ మెంతులు పర్ఫెక్ట్ గా సరిపోతాయి, ఎక్కువ వేస్తే పిండి చేదవుతుంది. ఇప్పుడు తగినన్ని నీళ్లు పోసి మినపప్పును నాలుగు నుండి ఐదు గంటల పాటు బాగా నానబెట్టుకోవాలి. మినపప్పు ఎంత బాగా నానితే ఇడ్లీలు అంత సాఫ్ట్ గా వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరోవైపు ఒక గ్లాసు మినపగుళ్లకు మూడు గ్లాసుల ఇడ్లీ రవ్వను ఒక పెద్ద పాత్రలోకి తీసుకోవాలి. ఒకవేళ మీరు మినపగుళ్లకు బదులుగా పొట్టు తీసిన బద్ద మినపప్పు వాడుతుంటే, ఒక గ్లాసు పప్పుకు రెండు గ్లాసుల ఇడ్లీ రవ్వ మాత్రమే పోసుకోవాలి. ఈ కొలతను ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. ఇడ్లీ రవ్వను కూడా రెండు మూడు సార్లు నీళ్లతో శుభ్రంగా కడగాలి. ఇలా కడగడం వల్ల రవ్వలోని మురికి పోయి ఇడ్లీలు మల్లెపూవుల్లా తెల్లగా వస్తాయి. మినపప్పును మిక్సీ పట్టుకునే ముందు రవ్వలో నీళ్లు పోసి పక్కన పెట్టుకుంటే సరిపోతుంది, దీనిని గంటల కొద్దీ నానబెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఐదు గంటల తర్వాత నానిన మినపప్పులోని నీటిని పూర్తిగా వంపేసి, మరోసారి కడిగి మిక్సీ జార్ లోకి తీసుకోవాలి. ఇక్కడ ముఖ్యమైన చిట్కా ఏంటంటే, మినపప్పును మిక్సీలో వేసినప్పుడు రెండు నిమిషాల్లోనే మెత్తగా అయిపోతుంది, కానీ అంతటితో ఆపకూడదు. కంటిన్యూగా ఐదు నుండి ఎనిమిది నిమిషాల పాటు మిక్సీని తిప్పుతూనే ఉండాలి. ఆలా తిప్పడం వల్ల పిండి రోట్లో రుబ్బిన పిండి లాగా ఎంతో సాఫ్ట్ గా, ఎక్కువ క్వాంటిటీతో ప్లఫ్ఫీగా వస్తుంది. ఈ పిండిని ఒక ఎయిర్ టైట్ ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ లోకి తీసుకోవాలి. ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ లో పిండి త్వరగా పులియడం అవుతుంది. వర్షాకాలం, చలికాలంలో సాయంత్రం ఐదు గంటలకే మిక్సీ పట్టుకోవాలి, అదే ఎండాకాలం అయితే రాత్రి పడుకునే ముందు మిక్సీ పట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు నానిన ఇడ్లీ రవ్వను చేత్తో గట్టిగా పిండుకుంటూ నీరు లేకుండా మినపిండి ఉన్న కంటైనర్ లో వేయాలి. ఈ రెండింటినీ చేత్తో బాగా కలుపుకుని రాత్రంతా అలాగే పులియనివ్వాలి. మరుసటి రోజు ఉదయానికి పిండి రెట్టింపు పరిమాణంలో ఎయిర్ బబుల్స్ తో చక్కగా పులుస్తుంది. పిండి ఇలా పులిస్తేనే ఇడ్లీలు సాఫ్ట్ గా వస్తాయి. ఇప్పుడు ఇందులో అర టీస్పూన్ ఉప్పు వేసి కలిపి, ఇడ్లీ పాత్రలకు కొద్దిగా ఆయిల్ రాసి పిండిని పెట్టాలి. పాత్రల్లో పిండిని నిండుగా పెట్టకుండా కాస్త తక్కువగా పెట్టాలి, అప్పుడే అవి పొంగి లావుగా వస్తాయి. స్టాండ్ పెట్టేటప్పుడు ఒకదానిపై ఒకటి హోల్స్ వచ్చేలా సెట్ చేసి, ఇడ్లీ పాత్రలో అర లీటర్ నీరు పోసి ఎనిమిది నిమిషాల పాటు మీడియం ఫ్లేమ్ లో ఉడికించాలి . అంతే హోటల్ స్టైల్ సాఫ్ట్ ఇడ్లీలు సిద్ధం.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/saggubiyyam-appadalu-recipe-no-cook-sabudana-papad-without-sun-drying-1864013.html</loc><lastmod>2026-07-12T21:30:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vellulli-karam-recipe-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vellulli Karam Recipe (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vellulli-karam-recipe-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఇప్పుడు ఆ శ్రమ ఏమీ లేకుండా, స్టవ్ మీద అస్సలు ఉడకబెట్టకుండా, నోట్లో వేస్తే అలా కరిగిపోయేలా ఎంతో రుచికరంగా ఉండే సగ్గుబియ్యం అప్పడాలను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం ఈ కథనంలో వివరంగా తెలుసుకుందాం. ఈ సులభమైన చిట్కాలను పాటిస్తే ఎవరైనా సరే కేవలం ఐదు నిమిషాలలోనే ఎంతో రుచికరమైన పేపర్ అప్పడాలను సులభంగా సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vellulli-karam-recipe-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ నోట్లో వేస్తే కరిగిపోయే సగ్గుబియ్యం అప్పడాల తయారీ కోసం మనకు కావలసిన ప్రధాన పదార్థం మంచి నాణ్యమైన సగ్గుబియ్యం. ఇందుకు ఒక కప్పు సగ్గుబియ్యాన్ని ఒక మిక్సింగ్ బౌల్ లోకి తీసుకోవాలి. కొలతల ప్రకారం ఒక కప్పు సగ్గుబియ్యానికి ఒక కప్పు నీటిని పోసి సుమారు రెండు గంటల పాటు బాగా నానబెట్టుకోవాలి. రెండు గంటల తర్వాత చూస్తే సగ్గుబియ్యం నీటిని బాగా పీల్చుకుని పరిమాణంలో రెట్టింపు అవుతాయి. చేత్తో నొక్కితే పిండిలా సాఫ్ట్ గా అవ్వాలి. ఇప్పుడు ఈ నానిన సగ్గుబియ్యాన్ని వేడి నీటిలో వేయాలి. ఇందుకు స్టవ్ మీద గిన్నె పెట్టి ఐదు కప్పుల నీటిని బాగా మరిగించుకోవాలి. నీరు బాగా మరుగుతున్నప్పుడు స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, ఆ వేడి నీటిని సగ్గుబియ్యం ఉన్న గిన్నెలో పోయాలి. ఆ తర్వాత స్పూన్ తో బాగా కలిపి రాత్రంతా అలాగే నాననివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vellulli-karam-recipe-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరుసటి రోజు ఉదయం చూసేసరికి సగ్గుబియ్యం వేడి నీటిని పూర్తిగా పీల్చుకుని ఎంతో సాఫ్ట్ గా, ట్రాన్స్‌పరెంట్ గా మారుతాయి. ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక మిక్సీ జార్ లోకి మార్చుకోవాలి. ఇందులోనే రుచికి సరిపడా పావు టీస్పూన్ ఉప్పు వేసి గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. మిక్సీ పట్టిన తర్వాత ఈ బ్యాటర్ ఎంతో సాఫ్ట్ గా, పర్ఫెక్ట్ కన్సెసె‌స్టెన్సీ లోకి వస్తుంది. ఒకవేళ మీ బ్యాటర్ మరీ గట్టిగా ఉంటే కొద్దిగా నీటిని కలుపుకోవచ్చు . ఇప్పుడు ఒక ప్లాస్టిక్ పేపర్ లేదా మందపాటి కవర్ ను పరుచుకుని, దానిపై కొద్దిగా ఆయిల్ రాసుకోవాలి. గ్రైండ్ చేసిన సగ్గుబియ్యం బ్యాటర్ ను ఒక గరిటెతో తీసుకుని పేపర్ పై అప్పడాల లాగా చిన్నగా స్ప్రెడ్ చేసుకోవాలి. ఇవి మరీ పల్చగా కాకుండా కాస్త మందంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి ఎందుకంటే ఎండిన తర్వాత ఇవి చాలా పల్చగా మారుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vellulli-karam-recipe-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇలా తయారు చేసుకున్న అప్పడాలను ఎండలో పెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లోనే ఫ్యాన్ గాలి కింద ఒక రోజు పాటు ఆరబెడితే సరిపోతుంది. సాయంత్రానికి ఇవి పూర్తిగా ఎండిపోయి పేపర్ లాగా ట్రాన్స్‌పరెంట్ గా మారుతాయి. ఆ తర్వాత వీటిని ప్లేట్ లోలోకి తీసుకుని భద్రపరుచుకోవాలి. వీటిని ఒక ఎయిర్ టైట్ డబ్బాలో స్టోర్ చేసుకుంటే ఒక సంవత్సరం పాటు ఎంతో ఫ్రెష్ గా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vellulli-karam-recipe-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు స్టవ్ మీద కడాయి పెట్టి ఆయిల్ బాగా వేడి చేయాలి. ఆయిల్ బాగా హీట్ ఎక్కిన తర్వాత ఈ అప్పడాలను వేసి వేయిస్తే అవి ఆయిల్ లో వేసిన వెంటనే రెట్టింపు పరిమాణంలో తెల్లగా, ఎంతో క్రిస్పీగా వేగుతాయి. నోట్లో వేసుకుంటే పేపర్ లా కరిగిపోయే ఈ అప్పడాలను మీరు కూడా తప్పకుండా మీ ఇంట్లో ప్రయత్నించి చూడండి. ఇది అందరికీ ఎంతో నచ్చుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vellulli-karam-recipe-telangana-style-garlic-karam-podi-for-rice-1863999.html</loc><lastmod>2026-07-12T21:21:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vellulli-karam-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vellulli Karam (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vellulli-karam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్లో వేసుకుంటేనే అమృతంలా అనిపించే ఈ కారం రుచిగా ఉండటమే కాకుండా దాదాపు నెల రోజుల పాటు నిల్వ ఉంటుంది.  తెలంగాణ స్పెషల్ ఎల్లిపాయ కారాన్ని ఇంట్లోనే పర్ఫెక్ట్ కొలతలతో, చాలా సులభంగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం ఈ కథనం ద్వారా వివరంగా తెలుసుకుందాం. ఇది తింటే ముద్ద ముద్దకు రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vellulli-karam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కమ్మటి వెల్లుల్లి కారం తయారీ కోసం మనకు కావలసిన ప్రధాన పదార్థాలు మంచి నాణ్యమైన వెల్లుల్లి రెబ్బలు మరియు కారం పొడి. ముందుగా కొలతల ప్రకారం ఒక కప్పు పొట్టు వలిచిన తాజా వెల్లుల్లి రెబ్బలను సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఇందులో సగం కప్పు వెల్లుల్లి రెబ్బలను ఒక మిక్సీ జార్ లోకి లేదా రోట్లోకి తీసుకోవాలి. ఆ తర్వాత అందులోనే ఒక అర కప్పు మంచి నాణ్యమైన కారం పొడిని వేసుకోవాలి. కారం మరియు వెల్లుల్లి నిష్పత్తి ఎప్పుడూ సమానంగా ఉంటేనే రుచి చాలా పర్ఫెక్ట్ గా వస్తుంది. ఇప్పుడు ఇందులోనే రుచికి సరిపడా అర టీస్పూన్ లేదా ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును కూడా వేసుకోవాలి. ఈ మూడింటిని కలిపి మిక్సీలో లేదా రోట్లో వేసి మరీ మెత్తగా కాకుండా కాస్త కచ్చాపచ్చాగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఇలా గ్రైండ్ చేయడం వల్ల వెల్లుల్లి లోని ఫ్లేవర్స్ కారానికి బాగా పడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vellulli-karam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇలా గ్రైండ్ చేసుకున్న వెల్లుల్లి కారానికి మిగిలిన సగం కప్పు వెల్లుల్లి రెబ్బలను కూడా జోడించాలి. ఈ రెబ్బలను నేరుగా మిక్సీలో వేయకుండా, చేత్తో లేదా చిన్న రోట్లో వేసి లైట్ గా నలుపుకుని (ముక్కలు పొడిచి) కారంలో వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల కారం తింటున్నప్పుడు మధ్యమధ్యలో వెల్లుల్లి ముక్కలు తగులుతూ ఎంతో కమ్మటి రుచిని ఇస్తాయి. ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక ఐదు నిమిషాల పాటు పక్కన పెట్టుకోవాలి, దీనివల్ల వెల్లుల్లి రసం అంతా కారానికి పట్టి ముద్దలా తయారవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vellulli-karam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు దీనికి కమ్మటి తాలింపు పెట్టాలి. స్టవ్ వెలిగించి పాన్ పెట్టుకుని పావు కప్పు ఆయిల్ వేసి వేడి చేయాలి. ఆయిల్ వేడెక్కిన తర్వాత ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర, కొద్దిగా కరివేపాకు వేసి బాగా చిటపటలాడించాలి. ఇందులో మనం ముందుగా సిద్ధం చేసుకున్న వెల్లుల్లి కారం ముద్దను వేసి మీడియం ఫ్లేమ్ లో కేవలం రెండు నిమిషాల పాటు మాత్రమే లైట్ గా వేయించుకోవాలి. ఎక్కువ సేపు వేయిస్తే కారం మాడిపోయే ప్రమాదం ఉంది. వెల్లుల్లి లోని పచ్చివాసన పోయి మంచి సువాసన వచ్చేంత వరకు వేయించి స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vellulli-karam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇలా తయారైన కారాన్ని పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. చల్లారిన తర్వాత దీనిని ఒక ఎయిర్ టైట్ కంటైనర్ లేదా గాజు సీసాలో భద్రపరుచుకుంటే నెల రోజుల పాటు ఎంతో ఫ్రెష్ గా ఉంటుంది. వెల్లుల్లి మన శరీరంలోని బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడానికి మరియు గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ కమ్మటి తెలంగాణ స్పెషల్ ఎల్లిపాయ కారాన్ని మీరు కూడా తప్పకుండా మీ ఇంట్లో ప్రయత్నించి చూడండి.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/july-12-horoscope-planetary-shifts-bring-financial-prosperity-to-these-lucky-5-zodiacs-1863892.html</loc><lastmod>2026-07-12T20:36:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rashi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : మీన రాశి వారికి కూడా ఇది చాలా మంచి సమయం. గత కొన్ని రోజుల నుంచి పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులను వీరు పూర్తి చేసుకుంటారు. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం త్రిబుల్ అవుతుంది. ఈ రాశి వారికి సమాజంలో మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి పట్టింది బంగారం అవుతుంది. అనుకున్న పనులు అన్నీ కూడా పూర్తి అవుతాయి. రాని బాకీలు వసూలు అవుతాయి. ఆదాయం త్రిబుల్ అవుతుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. వీరికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. తీర్థ యాత్రలు చేస్తారు.  కుటుంబ సభ్యులతో చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : కర్కాటక రాశి వారికి జూలై 12 నుంచి చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుంది. సంపద పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా ఆదాయం పెరుగుతుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. విద్యార్థులకు ఇది చాలా మంచి సమయం. దూర ప్రయాణాలు చేయాల్సి వస్తుంది. కానీ ఇవి మీకు చాలా శుభాలను తీసుకొస్తాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : మిథున రాశి వారికి ఇది చాలా శుభప్రదమైన సమయం అని చెప్పాలి. వీరికి సంపద పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా చాలా రోజుల నుంచి స్థిరాస్తి కొనుగోలు చేయాలి అనుకునే వారికి ఇది మంచి సమయం. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం త్రిబుల్ అవుతుంది. అన్నివిధాల చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి :వృషభ రాశి వారికి ఇది చాలా శుభ ఫతాలను ఇస్తుంది. ఆదాయం పెంచుతుంది. ఎవరు అయితే చాలా రోజుల నుంచి విదేశీ ప్రయాణాలు చేయాలి అనుకుంటున్నారో వారి కలలు నిజం చేస్తుంది. ఆర్థికంగా ఆరోగ్య పరంగా, అన్నివిధాలుగా కలిసి వచ్చేలా చేస్తుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/celebrity-food-habits-jagapathi-babus-favorite-meal-why-he-loves-saddi-annam-and-pappu-charu-1863943.html</loc><lastmod>2026-07-12T20:22:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/food.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Food ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jagapati-babu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుత జీవనశైలిలో అందరూ అలవాట్లు నిముషాల్లోనే మారిపోతున్నాయి. వాటిలో ఆహారపు అలవాట్లు కూడా . ఇంట్లో చేసుకుని తినే టైం కూడా లేదు. ఆన్లైన్ లో ఆర్డర్స్ పెట్టుకుని తింటున్నారు దీని వలన ఉన్నవి సరిపోనట్టు కొత్త అనారోగ్య సమస్యలుఎక్కువవుతున్నాయి. కాబట్టి, ఆహార విషయంలో  కొద్దిగా జాగ్రత్త వహించడం చాలా అవసరం.  శరీరానికి బలాన్ని ఇచ్చే ఫుడ్ మాత్రమే తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/saddi-annam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హీరో జగపతి బాబుకు సంబందించిన ఓ వీడియో సోషల్ మీడియాలో బాగా వైరల్ అవుతుంది. అందరూ నవ్వే వాళ్లు ఆ రోజుల్లో నేను ఇదే తిన్నాను అంటూ ఓపెన్ గా జగపతి బాబు చెప్పడంతో  ఆ వంటకాలు మళ్ళీ ట్రెండింగ్ లోకి వచ్చాయి. వీడియోలో   మూడేళ్ళ క్రితం సద్ది పప్పు చారు, సద్ది పెరుగు అన్నం తినే వాడిని చూసి అందరూ నవ్వే వాళ్ళు ఆ రోజుల్లో ఇదే కదా తిన్నది బతికింది  అని ఆయన మాటల్లో అన్నారు  ఇవి ఎప్పటి నుంచో ఫేమస్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/saddi-annam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిజం చెప్పాలంటే ఈ రెండు వంటకాలు పేదోళ్ళో ఇంట్లో పుట్టాయి. వాళ్ళు రాత్రి మిగిలిపోయిన అన్నాన్ని పడేయకుండా ఉదయం పూట తినేవాళ్లు. అలా సద్ది అన్నం బయటకు వచ్చింది. అది ఉండగా ఉండగా సద్ది పెరగన్నంలా మారింది. కొందరు దీనిలో పెరుగు,  పచ్చి ఉల్లిపాయ, పచ్చి మిరపకాయలు వేసుకుని తింటారు.  ఈ రుచి ఎక్కడా దొరకదు అంత టేస్టీగా ఉంటుంది.  రోజూ తింటే బలంగా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/saddi-annam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సద్ది పప్పు చారు అన్నాన్ని మిగిలిపోయిన అన్నంతో చేస్తారు. దీని కోసం ముందు రోజు చేసిన అన్నం, పప్పు చారును తీసుకుని దీనిలో మంచిగా కలుపుకుని తీసుకోవాలి. ఇంకా ఇది అద్భుతమైన, సాంప్రదాయ వంటకం కూడా దీనిని తింటే ఒంటికి ఎంతో చలువ 
చలువ చేస్తుంది అలాగే, ఇది జీర్ణక్రియ పని తీరును కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/saddi-annam-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సద్ది అన్నం : ఇంకా మిగిలిన అన్నంలో కొద్దిగా పాలు, పెరుగు వేస్తే అది మంచిగా తోడుకుంటుంది. ఇంకా దీనిని మీరు రాత్రంతా కలిపి  ఫ్రిజ్‌లో పెడితే  ఉదయాన్నే టిఫిన్ గా తయారవుతుంది. ఇంకా దీనిలో నాలుగు పచ్చి ఉల్లిపాయలు, 10 పచ్చిమిర్చిని వేసి దీనిని  నంజుకుని ఆ రుచే వేరు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-amazing-health-benefits-of-cucumber-mint-juice-for-weight-loss-1863930.html</loc><lastmod>2026-07-12T20:08:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cucumber-juice-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cucumber Juice Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cucumber-juice-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డీటాక్స్: రాత్రి భోజనం చేసిన పడుకున్న తర్వాత మన శరీరంలో హానికరమైన వ్యర్థాలు పేరుకపోయి ఉంటాయి. కాబట్టి మార్నింగ్ మీనే ఈ కీరదోస పుదీనా జ్యూస్ తాగడం వల్ల.. దోసకాయలో ఫైబర్ , పుదీనాలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు మీ బాడీని డీటాక్స్ చేస్తాయి. కీరా-పుదీనా రసం మీ లివర్, మూత్రపిండాలు శుభ్రం చేయడంతో పాటు మీ శరీరంలో పేరుకుపోయిన వ్యర్థాలు బయటకు పంపుతుంది. తద్వారా మీ బాడీ మొత్తం క్లీన్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cucumber-juice-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెయిట్ లాస్: మీరు కనుక అధిక బరువు.. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వుతో బాధపడుతుంటే.. ఈ జ్యూస్ మీకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకంటే ఈ జ్యూస్‌లో క్యాలరీలు తక్కువగా, నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదయాన్నే ఈ రసం తాగడం వల్ల మీ జీవక్రియ మెరుగవుతుంది. కొవ్వు వేగంగా కరుగుతుంది. అలాగే ఇది తాగడం వల్ల కడుపు నిండినట్లు అనిపించి, ఎక్కువసేపు ఆకలి వేయదు. దీని వల్ల మీరు త్వరగా బరువు తగ్గే ఛాన్స్ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cucumber-juice-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు చేస్తుంది: గ్యాస్, ఎసిడిటీ, మలబద్ధకం, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు ఉన్న వారికి ఇదో దివ్వ ఔషదం అనే చెప్పవచ్చు. పుదీనాలో ఉండే మెంతాల్ జీర్ణ ఎంజైములను ఉత్తేజపరుస్తుంది. దీనివల్ల ఆహారం సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. కీరా దోసకాయ ఇచ్చే చలదనం కడుపులో మంట, ఎసిడిటీని తగ్గిస్తుంది. ఉదయాన్నే పరగడుపున ఈ రసం తాగితే కడుపు పూర్తిగా శుభ్రపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cucumber-juice-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చర్మ సౌందర్యం: చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి జీర్ణక్రియ బాగుండటం, శరీరానికి తగినంత నీరు అందడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి డైలీ మార్నింగ్ మీరు కీరదోస పుదీనా రసం తాగడం చాలా మంచిది. కీరా, పుదీనాలోని యాంటీబ్యాక్టీరియల్ గుణాలు చర్మ సంరక్షణకు తోడ్పడతాయి. క్రమం తప్పకుండా ఈ రసం తాగడం వల్ల చర్మం తాజాగా, కాంతివంతంగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cucumber-juice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డీహైడ్రేషన్‌ను నివారిస్తుంది: కీరా దోసకాయలో దాదాపు 95 శాతం నీరు ఉంటుంది. ఉదయాన్నే పరగడుపున ఈ రసం తాగడం వల్ల శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ల సమతుల్యత దెబ్బతినకుండా ఉంటుంది. దీనివల్ల మీరు రోజంతా హైడ్రేటెడ్‌గా, తాజాగా ఉంటారు. అలాగే ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రణలో ఉంచుతుంది. అయితే, ఏదైనా కొత్త ఆహారపు అలవాటును ప్రారంభించే ముందు ఒకసారి డాక్టర్ సలహా తీసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/astrology-rajayogam-know-which-4-lagna-signs-get-unmatched-prosperity-1863891.html</loc><lastmod>2026-07-12T19:15:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lagnam-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lagnam 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lagnam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్ని నిర్దిష్ట లగ్నాల్లో ఉండే రాశులు వాటంతట అవే యోగకారక గ్రహాలుగా పని చేసే వరాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అందులో నాలుగు లగ్నాలు  ఉన్నాయి. ఇవి చాలా శుభప్రదమైనవి, అంతే కాకుండా ఇవి చాలా అదృష్టాన్ని తీసుకొస్తుంటాయి. కాగా,ఆ  రాశి లగ్నాలు ఏవో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lagnam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ లగ్నం : వృషభ లగ్నం, శని తొమ్మిదవ , పదవ భావాలకు అధిపతి, కాట్టి ఈ వృషభ లగ్నం అత్యంత యోగకారకుడు, దీని వలన వీరికి అద్భుతంగా ఉంటుంది. ప్రతి పనిలో విజయం వరిస్తుంది. ఆదాయం త్రిబుల్ అవుతుంది. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lagnam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక లగ్నం :కుజుడు పంచమ, దశమ భావాలకు అధిపతి అందువలన ఈ యోగాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. దీని వలన వీరికి అనుకున్న పనులు త్వరగా పూర్తి అవుతాయి. చాలా వరకు శుభప్రదమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lagnam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ లగ్నం :సింహ లగ్నం , దీనికి కుజుడు నాలుగవ , తొమ్మిదవ భావాలకు అధిపతి కుజుడు యోగిని, దీని వలన వీరికి ఉద్యోగపరంగా కలిసి వస్తుంది. అంతే కాకుండా కోర్టు వ్యవహారాలు కూడా చాలా వరకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. అన్నివిధాలుగా ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lagnam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర లగ్నం : మకర లగ్నం వాళ్లకు శుక్రుడు పంచమ, దశమ భావాలకు అధిపతి అతను యోగిని,కాబట్టి వీరికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-andhra-banda-pachhi-mirchi-pachadi-a-telugu-chutney-simple-and-delicious-1863821.html</loc><lastmod>2026-07-12T18:27:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banda-pachdi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Banda Pachdi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banda-pachdi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పల్లెల్లో వారంలో ఈ పచ్చడిని రెండు సార్లు తింటారు. విపరీత వేడిని తగ్గించడానికి అదే బెస్ట్. దీనిని మీరు వేడి వేడి అన్నంతో తింటే ఆ రుచి ఎక్కడా దొరకదు. ఇంకా చపాతీల్లోకి కూడా మంచిగా ఉంటుంది. మరి, ఇంకెందుకు లేట్ దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banda-pachdi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బండ పచ్చి మిర్చి పచ్చడి రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు: రెండు మీడియం సైజ్ఉల్లిపాయలు, 150 గ్రాములు  పచ్చి మిర్చి , 10 వెల్లుల్లి రెబ్బలు , నిమ్మకాయ సైజంత చింతపండు, రుచికి తగినంత ఉప్పు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ ఆయిల్ , ఒక టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి , ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలు, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర , 10 కరివేపాకు ఆకులు తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banda-pachdi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బండ పచ్చి మిర్చి పచ్చడి తయారీ విధానం: ముందుగా పచ్చి మిర్చిని రెండు సార్లు బాగా కడిగి వీటిని వేయించుకోవాలి. ఆ తరవాత  పాన్‌లో వేసి  మీడియం మంట మీద వీటిని బాగా వేయించాలి. అయితే, ఇవి మాడిపోకుండా చూసుకోవాలి. ఇంకా బంగారు  రంగులోకి మారగానే పొయ్యి మీద నుంచి దించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banda-pachdi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉల్లిపాయలను కట్ చేసుకోవాలి: రెండు ఉల్లిపాయలను తీసుకుని బాగా కడిగి  చేసుకుని ఒక ప్లేట్ లోకి  తీసుకోవాలి. ఇంకా మళ్ళీ ఇంకో సారి పాన్ పెట్టి ఒక కప్పు పల్లీలు కూడా వేయించుకోండి. ఇవి మీరు తినాలనుకుంటే కొద్దిగా ఎక్కువ వేసుకుంటే టేస్టీగా ఉంటుంది.   అంతేకాదు మంటను కూడా కవర్ చేస్తుంది. వీటి పొట్టు తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banda-pachdi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోటిలో  కొద్దిగా చింతపండు, పచ్చి మిర్చి, పల్లీలు,  రుచికి సరిపడా ఉప్పు, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, కొద్దిగా ధనియాలు  వేసి, ఇంకా నీటిని కూడా పోసి వీటిని కచ్చా పచ్చాగా బాగా దంచుకోవాలి. ఈ పచ్చడి తింటే ఏ కూరలు కూడా దీని  ముందు సరిపోవు. చిన్న పాన్‌ తీసుకుని  పోపు పెట్టి ఈ పచ్చడిపై పోయాలి. యూరిన్ సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు దీనిని తినాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-minumula-payasam-recipe-in-telugu-the-ancient-secret-to-instant-energy-and-strong-bones-1863761.html</loc><lastmod>2026-07-12T17:32:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/minumula-payasam-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Minumula Payasam 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/minumula-payasam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాడీని బలంగా ఉంచాలంటే తినాల్సింది పిజ్జాలు కాదు ఈ రెసిపీ . శరీరాన్ని చిటికెలో  ఉక్కులా మార్చే ఈ వంటకానికే ఉంది. మీరు రోజు ఉదయం టిఫిన్ బదులు దీనిని తింటే రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు. ఇది తినే తాతలు 60 లలో కూడా ఉక్కులా పని చేశారు. మరి అస్సలు ఆలస్యం లేకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్థాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/minumula-payasam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మినుముల పాయసం తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు : ఒక కప్పు మినుములు, అర కప్పు బియ్యం, అర కప్పు బెల్లం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ 
పచ్చి కొబ్బరి తురుము, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె , 10 కిస్ మిస్ లు  10 బాదం పప్పులు, 10 జీడిపప్పులను తీసుకోవాలి.  అప్పటి రోజుల్లో బాగా తినేవాళ్లు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/minumula-payasam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మినుముల పాయసం తయారీ విధానం: ముందుగా గ్యాస్ పొయ్యి వెలిగించి దాని మీద పాన్ పెట్టి దానిలో 1 కప్పు మినుములు వేసి మీడియం  మంటపై వీటిని బాగా  వేయించుకోవాలి. ఎంతలా అంటే ఈ మినుములు  సువాసన వచ్చేదాకా వీటిని బాగా వేయించాలి. అవి వేగిన తర్వాత దానిలోనే  1 స్పూన్ బియ్యం వేసి వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/minumula-payasam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవి బాగా వేగిన తరవాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి వీటిని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇంకా వీటిలో వేయించిన మినుములు, బియ్యం కూడా వేసి మిక్సీ గిన్నెలో వేసి పొడిలా చేసుకోవాలి. ఆ తరవాత  ఈ పొడిని తీసుకుని దీనిలో ఒక కప్పు నీళ్లు పోసుకొని కొద్దిగా కూడా ఉండలు లేకుండా దీనిని కలుపుకొని పక్కన పట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత దీనిని స్టవ్ మీద పెట్టి కొద్దిగా నీళ్లు పోసి తిప్పాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/minumula-payasam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ నీళ్లు బాగా వేడి అయినా తరవాత ముందుగా పట్టిన పిండిని కూడా దీనిలో  వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. ఆ తరవాత దీనిలో 
 అర కప్పు బెల్లం తురుము కూడా వేసి 5 నిమిషాల పాటు దీనిని బాగా  ఉడికించాలి. ఆ తర్వాత దీనిలో పచ్చి కొబ్బరి తురుము వేసి  బాదం,జీడిపప్పు వేసి స్టవ్ మీదే రెండు నిముషాలు ఉంచి దించేయండి. వేడి వేడి మినుముల పాయసం రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/rahu-transit-aug-2-dhanishta-nakshatra-change-brings-golden-fortune-to-5-zodiac-signs-1863760.html</loc><lastmod>2026-07-12T17:12:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rahuvu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rahuvu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rahuvu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో అన్ని గ్రహాల్లో రాహువు గ్రహం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనిని ఛాయ గ్రహం అని కూడా అంటారు.  ఇది ఒక రాశి నుంచి మరొక రాశిలోకి ప్రవేశించడానికి సంవత్సర కాలం పడుతుంది. ఈ గ్రహం ప్రస్తుతం నక్షత్ర సంచారం చేస్తుంది. రాహువు ఆగస్టు 2న ధనిష్ట నక్షత్రంలోకి సంచారం చేయడం వలన ఇది నాలుగు రాశుల పై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rahuvu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రావి వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం అని చెప్పాలి. ఆదాయం విపరీతంగా పెరుగుతుంది. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం డబుల్ అవ్వడంతో చాలా ఆనందంగా జీవిస్తారు. ఆర్థికంగా , ఆరోగ్య పరంగా అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఈ రాశి వారికి తోబుట్టువులు అండగా నిలుస్తారు. ఈ రాశి విద్యార్థులు మంచి స్థాయిలో ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rahuvu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యారాశి వారికి అద్భుతమైన శుభ ఫలితాలు కలుగుతాయి. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. అనుకోని విధంగా డబ్బు చేతికి అందుతుంది. జీవితంలో మంచి పురోగతి సాధిస్తారు. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం కలిసి వస్తుంది. వీరికి అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rahuvu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి :తుల రాశి వారికి ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. వీరికి ఇది చాలా మంచి సమయం. ఇక రాహువు ధనిష్ట నక్షత్రంలోకి మారడం వలన వీరికి డబ్బు అవసరానికి చేతికి అందుతుంది. వీరికి కొత్త అవకాశాలు పుట్టుకొస్తాయి. అంతే కాకుండా వీరికి ఎవరు అయితే మంచి సంబంధం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారో, వారికి మంచి సంబంధం దొరుకుతుంది. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rahuvu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి :మకర రాశి వారికి ఆదాయం పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా సమాజంలో వీరికి ప్రత్యేక స్థానం ఏర్పడుతుంది. చాలా రోజుల నుంచి అప్పుల బాధలతో సతమతం అయ్యే వారు వాటి నుంచి త్వరగా బయటపడతారు. ఈ రాశి వారికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ragi-and-sesame-seeds-traditional-superfoods-rich-in-calcium-and-essential-nutrients-1863735.html</loc><lastmod>2026-07-12T16:51:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/seeds-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Seeds 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/seeds-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బలం కావాలి అంటే తినాల్సింది బయట ఫుడ్స్ కాదు, ఆరోగ్యకరమైన ఫుడ్ తీసుకోవాలి. అప్పుడే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. కొందరు దీని కోసం మెడిసిన్స్ కూడా వాడుతుంటారు. అయితే, అలాంటి వాళ్ళు అవన్నీ పక్కన పెట్టేసి, ఇవి రోజూ గుప్పెడు తీసుకుంటే చాలు. ఎముకలు బలంగా మారతాయి. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nuvvulu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నువ్వులను ఇలా తీసుకోవాలి : మీ రోజువారీ డైట్ లో గుప్పెడు నువ్వులు తింటే ఎంతో బలం. ఎందుకంటే, దీనిలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం,  విటమిన్లు ఇలా శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు ఉన్నాయి. వీటిని తినడం వలన ఎముకలకు అవసరమైన పోషకాలు అందుతాయి. కాబట్టి, వీటిని మీ ఫుడ్ లో చేర్చుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragulu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి జావ లేదా రాగులు : నిజం చెప్పాలంటే ఈ రాగులలో పాల కంటే కూడా కాల్షియం అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, వీటిని కూడా రోజూ గుప్పెడు తీసుకుంటే చాలు.  ఇంకా వీటిని ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం వలన  ఎముకలు బలంగా అవుతాయి. కాబట్టి, ఉదయం పూట ఆఫీసుకు వెళ్ళేవాళ్ళు వీటిని తప్పక తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/badam-pappu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాదం పప్పులు:  విరిగిన ఎముకలు మళ్ళీ బలంగా మారాలంటే వీటిని కూడా రోజూ తినాల్సిందే. ఎందుకంటే, ఇవి  ఎముకలను బలంగా మార్చి కీళ్ల నొప్పులను కూడా తగ్గిస్తాయి. ఇంకా దీనిలో కాల్షియంతో పాటు కొవ్వులు, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది మాత్రమే కాకుండా యవ్వనంగా ఉండేలా ఇవి చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/badam-pappu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/5-zodiac-signs-believed-to-receive-lord-shivas-special-blessings-1863737.html</loc><lastmod>2026-07-12T16:45:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lord-shiva-blessed-zodiac-signs.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lord Shiva Blessed Zodiac Signs ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rasi-phalalu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Shiva Favorite Zodiac Signs Telugu:    జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం ప్రతి రాశికీ కొన్ని ప్రత్యేకమైన గుణాలు ఉంటాయి. వాటిలో కొన్ని రాశులు సహజంగానే ధైర్యం, త్యాగం, లోతైన ఆలోచన, ఆధ్యాత్మికత, నాయకత్వం వంటి లక్షణాలతో ప్రత్యేకంగా నిలుస్తాయి. ఈ గుణాలు పరమశివుని తత్వాన్ని ప్రతిబింబిస్తాయని ఆధ్యాత్మిక విశ్వాసం. నవగ్రహాలకు అధిపతిగా భావించే పరమశివుని ప్రత్యేక కటాక్షం ఉంటుందని చెప్పబడే ఐదు రాశుల గురించి తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rasi-phalalu1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం (ధైర్యం, నాయకత్వం, రుద్రతత్వం): మేషరాశికి అధిపతి కుజుడు. ఈ రాశి వారు సహజంగానే ధైర్యవంతులు, సాహసోపేతులు. అన్యాయాన్ని సహించకుండా ఎదిరించే స్వభావం వీరిలో ఉంటుంది. క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో కూడా వెనుకడుగు వేయకుండా ముందుకు సాగుతారు. తమ కోపాన్ని నియంత్రించి సత్కార్యాలకు వినియోగిస్తే జీవితంలో గొప్ప విజయాలను సాధిస్తారని జ్యోతిష్య నిపుణులు చెబుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rasi-phalalu2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం (లోతైన ఆలోచన, ఆధ్యాత్మిక శక్తి): వృశ్చికరాశి వారు అంతర్ముఖ స్వభావం, మానసిక దృఢత్వం, రహస్యాలను అర్థం చేసుకునే సామర్థ్యంతో ప్రత్యేకంగా గుర్తింపు పొందుతారు. కష్టాలను తట్టుకునే శక్తి, ఆధ్యాత్మిక విషయాలపై ఆసక్తి వీరిలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతీకార భావాన్ని విడిచిపెట్టి ధ్యానం, శివారాధన వైపు మళ్లితే జీవితంలో మరింత శాంతి, ఆత్మబలం లభిస్తుందని చెబుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rasi-phalalu3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు (ధర్మం, జ్ఞానం, నిజాయితీ): గురు గ్రహ ప్రభావంతో ఉండే ధనుస్సు రాశి వారికి ధర్మబద్ధమైన ఆలోచనలు, న్యాయబుద్ధి, జ్ఞానాన్ని పంచే స్వభావం ఉంటుంది. వీరు సత్యానికి ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. ఇతరులకు సరైన మార్గాన్ని చూపే నాయకత్వ లక్షణాలు వీరిలో కనిపిస్తాయి. తమ జ్ఞానాన్ని సమాజ శ్రేయస్సు కోసం వినియోగిస్తే మరింత శుభఫలితాలు పొందుతారని నమ్మకం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rasi-phalalu4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం (త్యాగం, సేవాభావం, ఉన్నత ఆలోచనలు): శని ప్రభావంలో ఉండే కుంభరాశి వారు సేవా దృక్పథం, సమాజ సంక్షేమం పట్ల ఆసక్తి, ఉన్నతమైన ఆలోచనలతో ముందుకు సాగుతారు. ఎంతటి కష్టాలు వచ్చినా తమ సూత్రాలను విడిచిపెట్టకుండా నిలబడే స్వభావం వీరిది. ఇతరుల కోసం కృషి చేయడమే కాకుండా, తమ వ్యక్తిగత ఆధ్యాత్మిక వికాసంపై కూడా దృష్టి పెడితే మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితం గడపగలరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rasi-phalalu5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం (వైభవం, ఆత్మవిశ్వాసం, నాయకత్వం): సూర్యుడి అధిపత్యంలోని సింహరాశి వారు సహజ నాయకులు. ఆత్మవిశ్వాసం, గంభీరత, ఇతరులను ప్రభావితం చేసే వ్యక్తిత్వం వీరి ప్రత్యేకత. అధికారాన్ని వినయంతో వినియోగిస్తూ, అవసరమైన వారికి అండగా నిలిస్తే సమాజంలో మరింత గౌరవం, కీర్తి పొందుతారని విశ్వసిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rasi-phalalu6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆధ్యాత్మిక సూచన: ఆధ్యాత్మిక విశ్వాసాల ప్రకారం, పై రాశుల వారు మాత్రమే కాకుండా ప్రతి భక్తుడు సోమవారం పరమశివుడిని భక్తిశ్రద్ధలతో ఆరాధించడం శుభప్రదంగా భావిస్తారు. బిల్వదళాలతో శివార్చన చేయడం, ఓం నమః శివాయ మంత్రాన్ని జపించడం, అభిషేకం చేయడం వల్ల మానసిక ప్రశాంతత, ఆత్మవిశ్వాసం, దైవానుగ్రహం లభిస్తాయని పురాణాలు పేర్కొంటాయి.

(Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన వివరాలు జ్యోతిష్య,  ఆధ్యాత్మిక విశ్వాసాల ఆధారంగా ఇవ్వబడ్డాయి. వీటిని శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన వాస్తవాలుగా కాకుండా సంప్రదాయ విశ్వాసాలుగా మాత్రమే పరిగణించాలి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-green-gram-dal-charu-recipe-simple-quick-and-perfect-side-dish-for-idli-dosa-rice-1863716.html</loc><lastmod>2026-07-12T16:19:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pesara-pappu-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pesara Pappu 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pesara-pappu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెసరపప్పు రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు పెసరపప్పు, 4 టమాటాలు , ఒక పెద్ద ఉల్లిపాయ, 10 పచ్చిమిర్చి, పావు టీ స్పూన్ పసుపు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, కొద్దిగా నీరు,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె , ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, 9 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, రెండు ఎండుమిర్చి , రెండు కరివేపాకు రెబ్బలు, కొద్దిగా ఇంగువ, కొద్దిగా కొత్తిమీరను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pesara-pappu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెసర పప్పు తయారీ విధానం: ముందుగా పెసర్లను తీసుకుని ఒకటికి రెండు సార్లు బాగా కడిగి ఉడికించుకోవాలి.  ఆ తర్వాత  కుక్కర్‌లో వేయాలి 10 నిముషాలు పొయ్యి మీదే పెట్టుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో టమాటా ముక్కలు, కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ, 10 పచ్చిమిర్చి, అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు,  రెండు కప్పుల నీరు వేసి దీనిని మిక్స్ అయ్యేలా  కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pesara-pappu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెసర పప్పు తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : 4 విజిల్స్ వచ్చే వరకు దీనిని బాగా ఉడికించాలి. ఆ తరవాత దీనిని కిందకి దించి  పప్పు మెత్తగా కలుపుకోవాలి. ఆ తర్వాత దీనిని పక్కన పెట్టి దీనిలో ఉప్పు వేసి అవసరమైతే ఇంకా నీళ్లు కూడా  5 నిమిషాల పాటు దీనిని చక్కగా  మరిగించాలి. ఇలా చేస్తే ఇది మంచి రుచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pesara-pappu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెసర పప్పు తయారీ విధానం స్టెప్ 2 :  ఇక ఇప్పుడు పాన్‌లో కొద్దిగా నూనె కానీ నెయ్యి  వేసి దీనిని బాగా వేడి చేయాలి. కొద్దిగా వేడి అయ్యాక అర టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర వేయాలి. నాలుగు వెల్లుల్లి, నాలుగు ఎండుమిర్చి, నాలుగు కరివేపాకు, ఇంకా ఇంగువ వేసి గోల్డ్ కలర్లోకి మారే  వరకు దీనిని  బాగా వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pesara-pappu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పోపును తీసుకుని పప్పులో వేసి దీనిని మంచిగా కలపాలి. ఇంకా దీనిలో కొద్దిగా కొత్తిమీర కూడా  చల్లి మరో 5 నిమిషాలు పాటు దీనిని  పొయ్యి మీద ఉంచి కిందకు దించేయాలి. ఈ పెసరపప్పు పప్పును వేడి వేడి అన్నంలో తింటే ఆ రుచే వేరు. రాగి సంగటి
జొన్న రొట్టె, చపాతీతోల్లోకి కూడా ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/do-you-know-which-place-is-called-the-kashmir-of-south-india-1863700.html</loc><lastmod>2026-07-12T15:55:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kashmir-of-south-india.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kashmir Of South India ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munnar-hill-station.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కార్మీర్ తరహా వాతవరణం మన సౌతిండియాలో కేరళలోని పశ్చిమ కనుమలలో ఉన్న మున్నార్‌లో మాత్రమే కనిపిస్తుంది, దక్షిణ భారతదేశంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన హిల్ స్టేషన్లలో ఇది కూడా ఒకటి. అలలలా సాగిపోయే తేయాకు తోటలు, పొగమంచుతో నిండిన పర్వతాలు, ఏడాది పొడవునా ఉండే చల్లని వాతావరణమే దీనికి &#039;దక్షిణ భారతదేశ కాశ్మీర్&#039; అనే పేరు వచ్చింది. కొండలపై విస్తరించి ఉన్న విశాలమైన తేయాకు తోటలే ఈ ప్రాంతానికి ప్రధాన ఆకర్షణగా నిలుస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munnar-view-point.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిలిగిన ప్రాంతాలతో పోల్చుకుంటే.. మున్నార్‌లోఏడాది పొడవునా చల్లని వాతావరణం ఉంటుంది. ఈ ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణం వల్ల వికెండ్ ట్రిప్‌లో చాలా మంది ఇక్కడికి వస్తుంటారు. అలాగే సమ్మర్, రెయినీ సీజన్‌లో ఇక్కడ పర్యాటకుల తాకిడి ఎక్కవుగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో ఇక్కడి ప్రకృతి అందాలు మరింత అద్భతంగా కనిపిస్తాయి. సన్‌రైజ్ వ్యూ పాయింట్స్, పొగమంచుతో నిండిన కొండలు ఇక్కడికి వచ్చేపర్యాటకులను పోటో గ్రాఫర్‌లను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/eravikulam-national-park.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతరించిపోతున్న నీలగిరి తహర్ జనాభాకు నిలయమైన ఎరవికుళం అనే జాతీయ ఉద్యానవనం కూడా మున్నార్‌లోనే ఉంది. ట్రెకింగ్ లవర్స్, ఎత్తైన కొండలు ఇష్టపడేవారికి ఈ పార్క్ చాలా బాగా నచ్చుతుంది. ఈ ప్రాంతంలో అట్టుకాడ్ జలపాతం, లక్కం జలపాతం, చీయాపార జలపాతం వంటి అందమైన జలపాతాలు కూడా ఉన్నాయి. వర్షాకాలంలో ఈ జలపాతాలు మరింత ఉధృతంగా, అందంగా కనిపిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mattupetty-dam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక్కడే ఎకో పాయింట్ అనే ప్లేస్ కూడా ఉంది. మున్నార్‌ వచ్చే పర్యాటకు కచ్చితంగా ఈ ప్లేస్ విజిల్ చేయడానికి ఇష్టపడుతారు. ఎందుకంటే ఈ ప్లేస్‌లో మన చెప్పే మాటలు ప్రతిద్వనిస్తూ.. మనకు ఎంతో ఆహ్లదకరాన్ని కలిగిస్తాయి. దీన్ని పక్కనే ఉన్న మాట్టుపెట్టి డ్యామ్ అడవులు, కొండల మధ్య పడవ ప్రయాణం కూడా ఎంతో అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munnar.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ప్రాంతంలో ప్రతి 12 ఏళ్లకు ఒకసారి అరుదైన నీలకురింజి పూల వికసిస్తాయి. దీంతో ఈ ప్రాంతం మొత్తం నీలం రంగు కొండలతో అద్భుతంగా మారిపోతుంది. ఈ అద్భుతమైన ప్రకృతి దృశ్యాన్ని చూడటానికి ప్రపంచం నలుమూలల నుండి సందర్శకులు వస్తారు. మీరు ట్రెకింగ్, క్యాంపింగ్, అడ్వెంచర్స్ ఇష్టపడితే ఈ ప్లేస్ మీకు చాలా బెస్ట్ చాయిస్ అవుతుంది. ఇది మీకు లైఫ్‌లోనే బెస్ట్ అనుభూతులను మిగుల్చుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/homemade-ragi-kajjikayalu-healthy-and-delicious-snack-for-kids-growth-1863708.html</loc><lastmod>2026-07-12T16:12:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-kajjikayalu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ragi Kajjikayalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-kajjikayalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్న పిల్లలకు బెస్ట్. పాఠశాలకు వెళ్లే పిల్లలకు స్నాక్స్ తినడం ఇష్టం ఉంటుంది. అయితే చాలా మంది బయట స్నాక్స్ కొని పిల్లలకు పెడుతుంటారు. అయితే బయట కొనుగోలు చేయడం కాకుండా, టేస్టీగా కజ్జికాయలు ఇంట్లోనే ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-kajjikayalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : రాగిపిండి, ఉప్పు, నూనె, నెయ్యి, ఒక కప్పుడు తురిమిన ఎండు కొబ్బరి , తురిమిన బెల్లం, యాలకుల పొడి,  నెయ్యి, బెల్లం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-kajjikayalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం : రాగి పిండి ఒక కప్పు తీసుకోవాలి. అందులో చిటికెడు, నెయ్యి, తురిమిన కొబ్బరి పొడి, తురిమిన బెల్లం, యాలకుల పొడి, నెయ్యి వేసుకోవాలి. పిండిని మంచిగా కలుపుకోవాలి. అన్ని పదార్థాలు బాగా కలిపి పకకన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-kajjikayalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఒక గిన్నె తీసుకోవాలి. అందులో నీరు, చిటికెడు ఉప్పు, నెయ్యి వేసి నీళ్లు పోసి మంచిగా మరిగించుకోవాలి. నీళ్లు బాగా మరిగిపోతున్నప్పుడు, రాగిపిండి వేసి కొద్ది కొద్దిగా కలుపుకోవాలి. పిండిలో ఉండలు లేకుండా చేసుకోవాలి. తర్వాత ఒక గిన్నె తీసుకొని అందులో మనం ముందుగా ముద్దలు లేకుండా కలిపి పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-kajjikayalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు పిండిని మంచిగా గోరు వెచ్చగా ఉన్నప్పుడే ముద్దలా తయారు చేసుకోవాలి. పిండిన చిన్న చిన్న ముద్దల్లా చేస్తూ పూరీలో ఒత్తుకోవాలి. తర్వాత అందులో మనం బెల్లం, కొబ్బరి పొడి మిశ్రమం వేసి , కజ్జికాయాల్లా ఒత్తుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ రుచికరమైన రాగి కజ్జికాయలు రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/s-janakis-favorite-foods-the-simple-south-indian-meals-the-legendary-singer-loves-1863663.html</loc><lastmod>2026-07-12T15:23:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/s-janaki-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ S Janaki ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/s-janaki-1-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎస్ జానకి (జానకమ్మ ) కేవలం ఒక పేరు, ఒక మనిషి మాత్రమే కాదు. అంతకి మించిన గానకోకిల అని చెప్పుకోవాలి. ఎందుకంటే, ఆమె పాడిన ప్రతి పాట కోట్లాది మంది మెప్పును పొందాయి. ధనుష్ హీరోగా నటించిన సినిమాలో అమ్మా అమ్మా అనే అనే పాట అందరి మనుసులను కదిలించాయి. ఆ పాటను అంత గొప్పగా పాడింది. అయితే, ఇప్పుడు ఆ గాత్రం మూగపోయింది. అనారోగ్య సమస్యల కారణంగా ప్రముఖ గాయని ఎస్‌.జానకి కన్నుమూశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, ఈ క్రమంలోనే ఆమె గురించి తెలుసుకోవడనికి జనాలు ఆసక్తి చూపుతున్నారు. ఆమె అంత గొప్పగా పాడటానికి ఆమె తీసుకున్న హెల్తీ డైట్ కూడా. జానకమ్మ  నేరుగా ఎక్కడా చెప్పలేదు కానీ, ఆమె అనుచరులు పలు ఇంటర్వ్యూల్లో ఆమెకి ఎలాంటి ఫుడ్ ఇష్టమో? ఏయే ఏయే ఫుడ్స్ ఎక్కువ తీసుకుంటారో వెల్లడించారు అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idly.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉదయం టిఫిన్స్ లో ఇది ఉండాల్సిందే.. జానకమ్మ ఎక్కువగా ఇంటి ఫుడ్ తినేవాళ్లు అట. అయితే, టిఫిన్స్ లో ఇడ్లీ తినేవాళ్లు. వర్క్ చేసేటప్పుడు మరి, హెవీగా కాకుండా లైట్ ఫుడ్స్ తినే వాళ్ళు. ఎప్పటి నుంచో మార్నింగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఇడ్లీ తప్పక ఉండేదని చెప్పారు. తన జీవితంలో ఎక్కువగా సాత్వికమైన ఆహారాలను మాత్రమే తీసుకునేది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pilihora.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గానకోకిల ఎస్ జానకమ్మ సాంబార్ అన్నం, పులిహోర  చాలా ఇష్టంగా తినేవాళ్లు. ఇంకా చెప్పాలంటే  తినే ఆహారాల్లో మసాలాలు తక్కువ ఉన్నవే తీసుకునేవాళ్లు.  ఫుడ్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండేవాళ్లు. ఇంటి నుంచి తెచ్చిన ఆహారానికే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇచ్చే వాళ్ళని ఆమె అనుచరులు చెబుతున్నారు. అందుకే అన్ని పాటలు పాడగలిగారెమో. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/curd-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా జానకమ్మ భోజనంలో పెరుగు తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిందే అట. ఏది మిస్ చేసిన పెరుగు అన్నాన్ని అసలు మానేయకుండా తింటుంది అట అంత ఇష్టమని చెబుతున్నారు. ఇంటి ఫుడ్ తీసుకున్న వాళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉంటారని జానకమ్మ  వల్ల మరోసారి రుజువైంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/quick-breakfast-cashew-upma-recipe-make-this-tasty-wheat-rava-breakfast-in-just-5-minutes-1863651.html</loc><lastmod>2026-07-12T14:44:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jeedipappu-upama-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jeedipappu Upama 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jeedipappu-upama-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెలబ్రిటీలకు సమయం దొరికితే చాలు దీనినే ఇష్టంగా తింటారు. ఎందుకంటే, ఇది ఆరోగ్యానికి బలం కూడా. వేడి వేడిగా తింటే మంచి రుచి వస్తుంది. దీనికోసం ఏం వాడాల్సిన అవసరం లేదు. కప్పు గోధుమ రవ్వ చాలు. మరి, ఆలస్యం లేకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్థాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jeedipappu-upama.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీడిపప్పు ఉప్మాకు కావాల్సిన పదార్ధాలు :  కప్పు గోధుమ రవ్వ,   20 జీడిపప్పు,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి, ఒక టేబుల్ స్పూన్స్  నూనె,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్  మినప్పప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ శనగపప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, 4 
పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్  అల్లం, ఒక టేబుల్ స్పూన్  ఉల్లిపాయ, 10  కరివేపాకు ఆకులు,  రెండు కప్పుల నీరు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, కొత్తిమీర, ఒక టేబుల్ స్పూన్  నిమ్మరసంను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jeedipappu-upama-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీడిపప్పు ఉప్మా తయారి విధానం స్టెప్ 1:  ముందుగా పాన్‌లో 1 టీస్పూన్ నెయ్యి వేసి దానిలో రవ్వను  కూడా వేసి గోల్డ్ కలర్లోకి వచ్చే రంగు వచ్చే వరకు  దీనిని బాగా వేయించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. మళ్ళీ  అదే పాన్‌లో కొద్దిగా నెయ్యి, ఇంకా ఆయిల్  వేసి ఈ జీడిపప్పును గోల్డ్ కలర్లోకి వచ్చే  వచ్చే వరకు వేయించి పెట్టుకోవాలి. ఇక ఇప్పుడు ఆవాలు, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర,  కొద్దిగా మినప్పప్పు, ఇంకా కొద్దిగా శనగపప్పును వేసి బాగా వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jeedipappu-upama-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీడిపప్పు ఉప్మా తయారి విధానం స్టెప్ 2: కొద్దీ సేపటి తర్వాత దీనిలో కొద్దిగా అల్లం, నాలుగు పచ్చిమిర్చి,  10  కరివేపాకు ఆకులు ,  మీడియం సైజ్ ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి దీనిని మెత్తగా అయ్యే వరకు  బాగా వేయించాలి. బాగా వేగిన తర్వాత దీనిలో మూడు కప్పుల నీరు పోసి ఇంకా ఉప్పు కూడా వేసి దీనిని బాగా మరిగించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jeedipappu-upama-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీడిపప్పు ఉప్మా తయారి విధానం స్టెప్ 3 :  బాగా మరిగిన నీటిలో ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న రవ్వను  కూడా దీనిలో కొద్దీ కొద్దిగా పోస్తూ ఇంకో మరో చేత్తో  గరిటేతో దీనిని కలుపుతూ పెట్టుకోవాలి. ఇలా చేస్తే ఉండల ఉండలు లేకుండా ఉంటుంది.   ఆ తర్వాత దీని మూతను పెట్టి మీడియం మంటపై 10  నిమిషాలు బాగా ఉడికించుకోవాలి.  ఇంకా చివర్లో వేయించిన జీడిపప్పు, ఇంకా కొద్దిగా కొత్తిమీర, అర టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసంను వేసి దించేయండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/bigg-boss-fame-ramya-moksha-latest-photos-goes-viral-1863639.html</loc><lastmod>2026-07-12T14:24:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tollywood-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tollywood ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ramya-moksha-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సోషల్ మీడియా ద్వారా చాలా మంది ముద్దుగుమ్మ సినిమాల్లోకి ఎంట్రీ ఇస్తున్నారు. ఇప్పటికే చాలా మంది అలా వచ్చారు. ఇన్ స్టా గ్రామ్ వీడియోలు, యూట్యూబ్ లో షార్ట్ ఫిలిమ్స్ ద్వారా క్రేజ్ సొంతం చేసుకొని ఆతర్వాత హీరోయిన్స్ గా వచ్చిన వారు చాలా మంది ఉన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ramya-moksha-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటికే దీపికా పిల్లి, వైష్ణవి చైతన్య, చాందిని చౌదరి ఇలా చాలా మంది ముద్దుగుమ్మలు సోషల్ మీడియా నుంచి హీరోయిన్స్ గా మారిన వారే.. ఈ లిస్ట్ లోకి ఇప్పుడు మరో ముద్దుగుమ్మ వస్తుందంటున్నారు నెటిజన్స్. ఆమె ఖచితంగా హీరోయిన్ అవుతుంది అంటూ బల్లగుద్ది చెప్తున్నారు. ఇంతకూ ఆమె ఎవరో కాదు.. అందాల భామ, బిగ్ బాస్ బ్యూటీ రమ్య మోక్ష.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ramya-moksha-new-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆలేఖ చిట్టి పికిల్స్.. ఆ మధ్య బాగా పాపులర్ అయ్యింది ఈ పేరు. పచ్చళ్ళ వ్యాపారం మొదలు పెట్టిన ముగ్గురు అక్కా చెల్లెళ్ల గురించి తెలియని వారు ఉండరు. సోషల్ మీడియా ద్వారా తమ పికెల్స్ ను పాపులర్ చేసుకున్నారు ఈ ముగ్గురు. అయితే పికిల్స్ రేటు గురించి ఓ నెటిజన్ అడగడం.. తన్ని ఇష్టమొచ్చినట్టు తిట్టడంతో సోషల్ మీడియాలో ఒక్కసారిగా వీరి పై నెటిజన్స్ విరుచుకుపడ్డారు.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ramya-moksha-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రమ్య మోక్ష.. ఈ చిన్నది తన అందంతో కుర్రకారును కవ్విస్తుంది. సోషల్ మీడియాలో ఈ బ్యూటీ చేసే రీల్స్ కు మంచి క్రేజ్ ఉంది. ఆమధ్య ఓ సినిమాలో నటించింది రమ్య మోక్ష.. అశ్విన్ బాబు హీరోగా నటిస్తున్న వచ్చినవాడు గౌతమ్ అనే సినిమాలో నటించింది. కానీ ఆ సినిమా ఇంతవరకు ఎక్కడ అడ్రస్ లేదు.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ramya-moksha-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇదిలా ఉంటే రమ్య తెలుగు రియాలిటీ గేమ్ షో బిగ్ బాస్ లోకి అడుగుపెట్టి అందరిని ఆకట్టుకుంది. వైల్డ్ కాదు ద్వారా ఎంట్రీ ఇచ్చిన ఈ ముద్దుగుమ్మ ఉన్నది కొన్ని రోజులే కానీ బాగానే హడావిడి చేసింది. వెళ్లిన వెంటనే గొడవలు, గోలలు ఇలా రచ్చ చేసి  ఆతర్వాత ఎలిమినేట్ అయ్యి బయటకు వచ్చింది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ramya-moksha.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇదిలా ఉంటే రమ్య సోషల్ మీడియాలో గ్లామర్ డోస్ పెంచేసింది. ఈ చిన్నది షేర్ చేసే వర్కౌట్ వీడియోలు కుర్రాళ్లను కవ్విస్తున్నాయి. పక్క హీరోయిన్ మెటిరీయల్, ఈ బ్యూటీ హీరోయిన్ అవ్వడం గ్యారెంటీ అంటున్నారు నెటిజన్స్. ఇండస్ట్రీకి హీరోయిన్ దొరికేసిందిరోయ్ అంటున్నారు కుర్రాళ్ళు. ఈ అమ్మడు తన ఫొటోలతో కుర్రాళ్లకు నిద్రపట్టకుండా  చేస్తుంది.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/serial-actress-nainisha-rai-latest-stunning-photos-12-07-2026-1863617.html</loc><lastmod>2026-07-12T14:21:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tollywood-news-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tollywood News ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-20.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సీరియల్ బ్యూటీలకు ఉన్న క్రేజ్ గురించి చెప్పక్కర్లేదు. సినిమా తారల కంటే ఎక్కువగా ఫాలోయింగ్ సంపాదించుకున్న తారలు చాలా మంది ఉన్నారు. అయితే స్మాల్ స్క్రీన్ పై అందం, అభినయంతో ఆకట్టుకున్న హీరోయిన్స్.. నిజ జీవితంలో మాత్రం ఎన్నో సవాళ్లు, కష్టాలను దాటుకుని ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టిన వారే. అందులో ఈ అమ్మడు ఒకరు.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nainisha.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ చిన్నదాని పేరు నైనిషా రాయ్ ఒకరు. బ్రహ్మాముడి సీరియల్లో అప్పు పాత్రలో కనిపించి తెలుగు ప్రేక్షకులకు దగ్గరయ్యింది. ఈ బెంగాలీ ముద్దుగుమ్మ తెలుగులో పలు సీరియల్స్ చేసి ఫేమస్ అయ్యింది. కొంచెం ఇష్టం కొంచెం కష్టం, భాగ్యరేఖ, ఇంటిగుట్టు, హంసగీతం వంటి సీరియల్స్ చేసి పాపులర్ అయ్యింది. శ్రీమంతుడు అనే సీరియల్లో లీడ్ రోల్ పోషించిన నైనిషా.. అటు పలు సీరియల్స్ లో విలన్ పాత్రలతో ఇరగదీస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nainisha-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాజిటివ్, నెగిటివ్ షేడ్స్ ఉన్న పాత్రలలో నటిస్తూ జనాలకు దగ్గరయ్యింది ఈ ముద్దుగుమ్మ. అయితే అమ్మడు జీవితంలో ఎంతో దుఃఖం దాగుంది. గతంలో ఆమె ఓ ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడుతూ.. నటిగా ఇండస్ట్రీలోకి వచ్చిన కొత్తలో తన తల్లిదండ్రులు ఏమాత్రం సపోర్ట్ చేయలేదట. తండ్రి లెక్చరర్ కాగా.. నటిగా మారతానంటే అస్సలు ఒప్పుకోలేదట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nainisha-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో ఇంట్లో నుంచి బయటకు వచ్చి అవకాశాల కోసం ప్రయత్నించింది. కొన్ని సందర్భాల్లో తినడానికి తిండి లేక కడుపు నింపుకోవడానికి బ్లడ్ డొనేషన్ చేసిందట. ఆఫర్స్ కోసం వెళితే కమిట్మెంట్స్ అడిగేవారని..ఆఫర్ ఇచ్చాక నాకేంటీ అనేవారని గతంలో ఓ ఇంటర్వ్యూలో చెప్పుకొచ్చింది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nainisha-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆఫర్స్ రాగా వెళ్లిపోదాం అనుకుంటే ఇంట్లో పేరెంట్స్ సపోర్ట్ లేదని.. జీవితంపై విరక్తితో ఆత్మహత్య ప్రయత్నం సైతం చేసినట్లు తెలిపింది. ప్రస్తుతం బ్రహ్మాముడి సీరియల్ ద్వారా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ఇటీవలే తన ప్రియుడు సీరియల్ నటుడు ఆశిష్ చక్రవర్తిని పెళ్లి  చేసుకుంది. జీ తెలుగులో ప్రసారమవుతున్న చామంతి సీరియల్లో హీరోగా నటిస్తున్నాడు ఆశిష్. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/vastu-tips-lemon-tree-at-home-benefits-and-myths-debunked-for-prosperity-1863608.html</loc><lastmod>2026-07-12T14:03:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-tree-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lemon Tree 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-tree.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంటి ముందు చెట్లు పెట్టుకోవడం కామన్, ప్రతి ఒక్కరూ ఇంటిలో చెట్లను నాటుకుంటారు. అయితే వాస్తు ప్రకారం కొన్ని రకాల చెట్లు ఇంటిలో పెట్టుకోవడం వలన అనేక ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయంట. అంతే కాకుండా ఇవి అనేక రకాల సమస్యలకు కారణం అవుతాయంట. కాగా, ఇప్పుడు మనం దాని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-tree-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు ప్రకారం ఇంటిలో నిమ్మ చెట్టు పెంచుకోవడం మంచిదే, కానీ దానిని పెంచుకునే విషయంలో  ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవు అని చెబుతున్నారు పండితులు. కానీ ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఇంటిలో నిమ్మ చెట్టు పెంచుకోవడం విషయంలో ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచిస్తున్నారు. దీని పై ఎలాంటి అపోహాలు అవసరం లేదు అని వారు తెలియజేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-tree-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంటిలో నిమ్మ చెట్టు పెంచుకోవడం చాలా వరకు శుభ ఫలితాలను ఇస్తుంది. ఇది అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. ఎవరు అయితే తమ ఇంటిలో నిమ్మ చెట్టును పెంచుకుంటారో, వారికి ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది.  ఆదాయం కూడా డబుల్ అవుతుంది. అలాగే, అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. అందువలన ఇంటిలో నిమ్మ చెట్టు పెంచుకునే విషయంలో ఎలాంటి  టెన్షన్స్ పెట్టుకోకూడదు అని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-tree-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే, ఇంటి వద్ద నిమ్మ చెట్టు ఉండటం వలన నరదిష్టి, నరఘోష,  వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు, ఇంటికాడ నిమ్మచెట్టు పెంచుకోవడం చాలా మంచిది. ఇది ఇంటిలో శక్తి ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా నెగిటివ్ ఎనర్జీ కూడా తొలిగిపోతుంది. దృష్టిదోషం తగ్గిపోతుంది. అంతే కాకుండా అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-tree-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-amazing-benefits-of-drinking-coconut-water-on-an-empty-stomach-check-details-1863472.html</loc><lastmod>2026-07-12T10:03:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coconut-water-on-empty-stomach-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Coconut Water On Empty Stomach ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coconut-water-on-empty-stomach-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాత్రంతా నీరు తీసుకోకపోవడం వల్ల ఉదయానికి శరీరం స్వల్ప డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతుంది. కొబ్బరి నీళ్లలో 94 శాతం వరకు నీటితో పాటు పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి కీలక ఎలక్ట్రోలైట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. హెల్త్‌లైన్ న్యూట్రిషన్ రివ్యూస్ పరిశోధనల ప్రకారం.. కమర్షియల్ రీహైడ్రేషన్ డ్రింక్స్‌తో సమానంగా కొబ్బరి నీళ్లు శరీరంలో ద్రవాల సమతుల్యతను వేగంగా పునరుద్ధరిస్తాయి. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో దీనిని తాగినప్పుడు, ఈ పోషకాలు మరింత త్వరగా శరీరానికి అబ్జార్బ్ అయ్యి, వేగవంతమైన హైడ్రేషన్‌ను అందిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coconut-water-on-empty-stomach-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో కూడా కొబ్బరి నీళ్లు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. ఖాళీ కడుపుతో దీనిని తీసుకోవడం వల్ల ఇందులోని సహజ ఎంజైములు, బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు జీర్ణక్రియను సున్నితంగా ప్రేరేపిస్తాయి. స్ప్రింగర్ నేచర్ అధ్యయనం ప్రకారం.. కొబ్బరి నీళ్లు మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం కలిగించడంతో పాటు, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది కడుపు ఉబ్బరాన్ని తగ్గించి, గట్ బ్యాక్టీరియా సమతుల్యతను కాపాడుతూ ఉదయాన్నే పొట్టను తేలికగా ఉంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coconut-water-on-empty-stomach.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతేకాకుండా గుండె ఆరోగ్యానికి, బీపీ నియంత్రణకు కొబ్బరి నీళ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇందులో ఉండే అధిక పొటాషియం రక్తపోటు స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడానికి అత్యంత అవసరం. ఉదయం పూట దీనిని తాగడం వల్ల పొటాషియం శరీరానికి సమర్థవంతంగా అందుతుంది. పరిశోధనల ప్రకారం.. కొబ్బరి నీళ్లలోని యాంటీహైపర్‌టెన్సివ్ లక్షణాలు గుండెపై ఒత్తిడిని తగ్గించి, కార్డియోవాస్కులర్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా దీనిని తీసుకోవడం వల్ల ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యత ఏర్పడి గుండె పదిలంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coconut-water-on-empty-stomach-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీరంలోని టాక్సిన్స్ బయటకు పంపడానికి, మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి కొబ్బరి నీళ్లు సహజ డిటాక్స్ డ్రింక్‌లా పనిచేస్తాయి. ఫ్రంటియర్స్ ఇన్ న్యూట్రిషన్ పరిశోధనల ప్రకారం.. కొబ్బరి నీళ్లు మూత్ర విసర్జనను పెంచి, ఎలక్ట్రోలైట్ విసర్జనను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఈ ప్రక్రియ వల్ల కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశం తగ్గుతుంది. అలాగే రోజంతా కాఫీ, టీలపై ఆధారపడకుండా ఇందులోని సహజ చక్కెరలు, ఖనిజాలు ఎలాంటి షుగర్ క్రాషెస్ లేకుండా రోజంతా స్థిరమైన, స్వచ్ఛమైన శక్తిని అందిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/coconut-water-on-empty-stomach-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొబ్బరి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే అయినప్పటికీ మోతాదు మించకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. డాక్టర్ సురభి సిద్ధార్థ ప్రకారం.. మితిమీరి తాగడం వల్ల శరీరంలో పొటాషియం స్థాయిలు పెరిగి కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇబ్బంది కలగవచ్చు. కాబట్టి ప్యాక్ చేసిన వాటికంటే తాజా కొబ్బరి బొండం నీటిని ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు మోతాదులో మాత్రమే తీసుకోవాలి. తాగిన వెంటనే హెవీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయకుండా కొద్దిగా గ్యాప్ ఇవ్వడం వల్ల కొబ్బరి నీళ్లలోని పూర్తి ప్రయోజనాలను మన శరీరం అందుకోగలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/simple-and-tasty-restaurant-style-chicken-pulav-made-easy-at-home-1863464.html</loc><lastmod>2026-07-12T10:03:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chicken-pulav-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chicken Pulav 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chicken-pulav-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు.. చికెన్ – 500 గ్రాములు, పెరుగు – ½ కప్పు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ – 1½ టేబుల్ స్పూన్లు, కారం – 1 టీ స్పూన్, పసుపు – ¼ టీ స్పూన్, ధనియాల పొడి – ½ టీ స్పూన్, గరంమసాలా పొడి – ½ టీ స్పూన్, ఉప్పు – తగినంత, బాస్మతి బియ్యం – 2 కప్పులు (400 గ్రాములు), ఉల్లిపాయలు – 2 పెద్దవి, సన్నగా తరిగినవి, పచ్చిమిర్చి – 5, టమాటా – 1 (ఐచ్చికం), కొత్తిమీర – ½ కప్పు, పుదీనా ఆకులు – 1 కప్పు, నెయ్యి – 2 టేబుల్ స్పూన్లు, నూనె – 3 టేబుల్ స్పూన్లు, వేడి నీరు – 3½ నుంచి 4 కప్పులు, బిర్యానీ ఆకు – 2, దాల్చిన చెక్క – 2 చిన్న ముక్కలు, లవంగాలు – 5, యాలకులు – 4, స్టార్ అనిస్ – 1, జాపత్రి – చిన్న ముక్క, షాజీరా – ½ టీ స్పూన్.. వరకు తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chicken-pulav.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా బాస్మతి బియ్యాన్ని రెండు మూడు సార్లు శుభ్రంగా కడగాలి. తర్వాత నీటిలో 30 నిమిషాలు నానబెట్టాలి. ఇలా చేయడం వల్ల బియ్యం గింజలు పొడవుగా, విడివిడిగా వస్తాయి. 30 నిమిషాల తర్వాత నీరు పూర్తిగా వంపేసి బియ్యాన్ని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత ఒక పెద్ద గిన్నెలో చికెన్ తీసుకుని అందులో పెరుగు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, కారం, పసుపు, ధనియాల పొడి, గరంమసాలా పొడి, ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chicken-pulav-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మిశ్రమాన్ని కనీసం 30 నిమిషాలు లేదా ఒక గంట పాటు మెరినేట్ చేస్తే చికెన్ చాలా సాఫ్ట్‌గా, రుచిగా ఉంటుంది. ఒక ప్రెజర్ కుక్కర్ లేదా మందపాటి గిన్నెను స్టవ్ మీద పెట్టి నూనె, నెయ్యి వేసి వేడి చేయాలి. నూనె వేడయ్యాక బిర్యానీ ఆకు, దాల్చిన చెక్క, లవంగాలు, యాలకులు, స్టార్ అనిస్, జాపత్రి, షాజీరా వేసి కొన్ని సెకన్లు వేయించాలి. ఇప్పుడు తరిగిన ఉల్లిపాయలు వేసి గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చే వరకు వేయించాలి. తర్వాత పచ్చిమిర్చి వేసి ఒక నిమిషం కలపాలి. ఇప్పుడు పుదీనా ఆకులు, కొత్తిమీర వేసి మంచి వాసన వచ్చే వరకు వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chicken-pulav-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మెరినేట్ చేసిన చికెన్‌ను వేసి పెద్ద మంటపై 5 నిమిషాలు వేయించాలి. తర్వాత మధ్య మంటపై మరో 8–10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. చికెన్ నుంచి నీరు బయటకు వచ్చి, మసాలా బాగా చికెన్‌కు పట్టే వరకు వండాలి. టమాటా ఉపయోగిస్తే ఈ దశలో వేసి మెత్తగా అయ్యే వరకు ఉడికించాలి. ఇప్పుడు నానబెట్టిన బాస్మతి బియ్యాన్ని వేసి మెల్లగా కలపాలి. బియ్యం గింజలు విరగకుండా 2 నిమిషాలు మసాలాతో కలిసేలా వేయించాలి. దీని వల్ల పులావ్‌కు మంచి ఫ్లేవర్ వస్తుంది. ఆ తర్వాత 3½ నుంచి 4 కప్పుల వేడి నీళ్లు పోయాలి. ఉప్పు రుచి చూసి అవసరమైతే మరికొంచెం వేసుకోవాలి. ఒకసారి బాగా కలిపి మూత పెట్టాలి. మధ్య మంటపై ఒక విజిల్ వచ్చే వరకు ఉడికించాలి. విజిల్ వచ్చిన వెంటనే స్టవ్ ఆఫ్ చేసి ప్రెజర్ పూర్తిగా తగ్గే వరకు వేచి ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chicken-pulav-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదట పెద్ద మంటపై ఒక విజిల్‌ వచ్చే వరకు ఉంచాలి. తర్వాత చాలా తక్కువ మంటపై 15 నుంచి 18 నిమిషాలు దమ్ పెట్టాలి. మంట ఆఫ్ చేసిన తర్వాత మరో 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి. మూత తీసి ఒక ఫోర్క్ లేదా పెద్ద చెంచాతో మెల్లగా కలపాలి. పైన కొద్దిగా కొత్తిమీర, పుదీనా చల్లి అలంకరించాలి. వేడివేడిగా ఉల్లిపాయ రైతా, మిర్చి కా సలాన్ లేదా సలాడ్‌తో సర్వ్ చేయాలి. హోటల్ స్టైల్ రుచి రావాలంటే.. బాస్మతి బియ్యాన్ని తప్పనిసరిగా 30 నిమిషాలు నానబెట్టాలి. పుదీనా ఆకులు ఎక్కువగా వాడితే మంచి అరోమా వస్తుంది. నెయ్యి తప్పకుండా వేయాలి. చికెన్‌ను కనీసం 30 నిమిషాలు మెరినేట్ చేయాలి. నీటి మోతాదు సరిగ్గా ఉంటే గింజలు విడివిడిగా వస్తాయి.  చివర్లో 10 నిమిషాలు రెస్ట్ ఇస్తే పులావ్ మరింత రుచిగా ఉంటుంది. ఇలా తయారు చేస్తే ఇంట్లోనే రెస్టారెంట్ స్టైల్ సింపుల్ &amp; టేస్టీ చికెన్ పులావ్ ఎంతో సువాసనతో, గింజ గింజ విడిగా, అద్భుతమైన రుచితో సిద్ధమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/1065-days-of-dominance-ends-team-india-loses-number-1-rank-ind-vs-eng-5th-t20i-review-1863452.html</loc><lastmod>2026-07-12T09:46:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/team-india-loses-no-1-rank-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Team India Loses No 1 Rank ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-t20i-team-india.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సౌతాంప్టన్ వేదికగా జరిగిన ఐదో టీ20 మ్యాచ్‌లోనూ టీమిండియా నిరాశపరిచింది. ఇంగ్లాండ్ నిర్దేశించిన 258 పరుగుల భారీ లక్ష్య ఛేదనలో భారత బ్యాటర్లు కొంతవరకు పోరాడినప్పటికీ 56 పరుగుల తేడాతో ఓటమి తప్పలేదు. ఈ ఓటమితో ఐదు మ్యాచ్‌ల ఈ సిరీస్‌ను ఇంగ్లాండ్ 4-0తో క్లీన్‌స్వీప్ చేసి రికార్డు సృష్టించింది. అంతేకాకుండా, అంతర్జాతీయ టీ20 ర్యాంకింగ్స్‌లో సుదీర్ఘ కాలంగా అగ్రస్థానంలో కొనసాగుతున్న భారత్‌ను వెనక్కి నెట్టి ఇంగ్లాండ్ నంబర్ వన్ పీఠాన్ని కైవసం చేసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-t20i-team-india-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1605 రోజుల చారిత్రాత్మక సామ్రాజ్యానికి ముగింపు: భారత క్రికెట్ అభిమానులను తీవ్రంగా కలవరపెడుతున్న విషయం ఏమిటంటే, సుమారు 1605 రోజుల పాటు టీ20 ఫార్మాట్‌లో ప్రపంచ నంబర్ వన్ జట్టుగా వెలిగిన టీమిండియా ఇప్పుడు తన అగ్రస్థానాన్ని కోల్పోవాల్సి వచ్చింది. ఫిబ్రవరి 2022లో అగ్రపీఠాన్ని అధిరోహించిన భారత్, దాదాపు నాలుగున్నరేళ్ల పాటు ఆ స్థానాన్ని కాపాడుకుంటూ వరుసగా రెండు టీ20 ప్రపంచ కప్‌లను కూడా ముద్దాడింది. అయితే ప్రస్తుత ఇంగ్లాండ్ పర్యటనలో ప్రదర్శించిన పేలవమైన ఆటతీరు వల్ల ఆ సుదీర్ఘ విజయయాత్రకు బ్రేక్ పడింది. ఐర్లాండ్ వంటి చిన్న జట్టు చేతిలో సిరీస్ కోల్పోవడం, ఆ తర్వాత ఇంగ్లాండ్‌తో జరిగిన సిరీస్‌లో పూర్తిగా చేతులెత్తేయడం జట్టు పతనానికి అద్దం పడుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-t20i-series-team-india-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బట్లర్, బ్రూక్ సిక్సర్ల తుఫాన్.. బౌలర్ల దారుణ వైఫల్యం: ఈ మ్యాచ్‌లో టాస్ గెలిచిన భారత కెప్టెన్ శ్రేయస్ అయ్యర్ మొదట ఫీల్డింగ్ ఎంచుకున్నాడు. పవర్ ప్లేలో అర్ష్‌దీప్ సింగ్, ప్రసిద్ధ్ కృష్ణలు కట్టుదిట్టంగా బౌలింగ్ చేసి ఫిల్ సాల్ట్ వికెట్ పడగొట్టి మంచి ఆరంభాన్నే ఇచ్చారు. కానీ ఆ తర్వాత జోస్ బట్లర్, హ్యారీ బ్రూక్ జోడీ భారత బౌలర్లను ఊచకోత కోసింది. వీరిద్దరూ రెండో వికెట్‌కు కేవలం 102 బంతుల్లోనే 233 పరుగుల రికార్డు స్థాయి భాగస్వామ్యాన్ని నెలకొల్పారు. 6 ఓవర్లలో హ్యారీ బ్రూక్ ఇచ్చిన సులువైన క్యాచ్‌ను శివమ్ దూబే గల్లీ క్రికెట్ తరహాలో చేజార్చడం మ్యాచ్ మలుపు తిప్పింది. బట్లర్ 64 బంతుల్లో 131 పరుగులు చేయగా, బ్రూక్ 95 పరుగులతో నాటౌట్‌గా నిలిచాడు. భారత బౌలర్లలో ప్రిన్స్ యాదవ్ 60 పరుగులు, అక్షర్ పటేల్ 63 పరుగులు సమర్పించుకుని దారుణమైన రికార్డును మూటగట్టుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-team-india-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్యాటర్ల ఒంటరి పోరాటం: భారీ లక్ష్య ఛేదనలో టీమిండియా టాప్ ఆర్డర్‌లో మార్పులు చేసింది. వైభవ్ సూర్యవంశీ స్థానంలో సంజూ శాంసన్‌ను తుది జట్టులోకి తీసుకున్నారు. ఓపెనర్ అభిషేక్ శర్మ మరోసారి షార్ట్ బాల్‌కు వికెట్ పారేసుకోగా, సంజూ శాంసన్ కొన్ని ఆకర్షణీయమైన షాట్లతో అలరించినా పెద్ద ఇన్నింగ్స్‌గా మార్చలేకపోయాడు. మిడిలార్డర్‌లో ఇషాన్ కిషన్ (56 పరుగులు), తిలక్ వర్మ (53 పరుగులు) అర్ధశతకాలతో ఒంటరి పోరాటం చేశారు. అయితే రిక్వైర్డ్ రన్ రేట్ నిరంతరం 14కు పైగా ఉండటంతో నిర్ణీత 20 ఓవర్లలో భారత్ 8 వికెట్ల నష్టానికి 201 పరుగులకే పరిమితమైంది. శ్యామ్ కరన్ 36 పరుగులిచ్చి 3 వికెట్లు తీసి భారత్‌ను కోలుకోకుండా చేశాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/team-india-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రపంచ ఛాంపియన్‌గా ఉన్న భారత్, వరుసగా ఆరు టీ20 మ్యాచ్‌ల్లో ఓడిపోవడం, ఐసీసీ నంబర్ వన్ ర్యాంకును చేజార్చుకోవడం భారత క్రికెట్ చరిత్రలోనే అత్యంత చీకటి రోజుగా భావించవచ్చు. కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్, కెప్టెన్ శ్రేయస్ అయ్యర్ ఈ ఘోర పరాభవం నుంచి ఎలాంటి పాఠాలు నేర్చుకుంటారో, రాబోయే జింబాబ్వే సిరీస్‌లో జట్టును ఏ విధంగా మళ్లీ విజయాల బాట పట్టిస్తారో వేచి చూడాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-bagara-rice-for-mutton-curry-the-ultimate-flavor-pairing-guide-1863441.html</loc><lastmod>2026-07-12T09:33:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bagara-rice-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bagara Rice 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bagara-rice-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మటన్, చికెన్ కర్రీలోకి బగారా రైస్ అనేది తప్పకుండా వండుతుంటారు. అంతే కాకుండా ఏ నాన్ వెజ్ వంటకంలోకి అయినా సరే మటన్, చికెన్ లోకి బగారా రైస్ వండి తింటే, ఆ రుచి మర్చిపోలేరు. కాగా, ఇప్పుడు మనం మటన్ ముక్కనే కాకుండా అన్నంతో తింటే అద్బుతంగా ఉండాలి అంటే తప్పకుండా బగారా రైస్ ఇలా వండాలంట. కాగా దాని గురించే తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bagara-rice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బగారా రైస్ కోసం కావాల్సిన పదార్థాలు : బాస్మతి లేదా సోనా మైసూరి రైస్ రెండు కప్పులు తీసుకోవాలి. నీళ్లు నాలుగు కప్పులు, నెయ్యి ఒక కప్పు, దాల్చిన చెక్క, లవంగం, యాలకులు, పచ్చి మిర్చీ , ఆనియన్ తరిగినవి, ఉప్పు, బిర్యానీ ఆకు, అనాస పువ్వు, బిర్యానీ మసాలాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bagara-rice-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే..బగారా రైస్ వండటానికి ముందు వీటిని దాదాపు ఇరవై నిమిషాల పాటు, నానబెట్టాలి. తర్వాత  గిన్నెలో నెయ్యి వేసి వేడి చేయాలి. తర్వాత అందులో లవంగాలు, యాలకులు,షాజీరా, అనాస పువ్వు, బిర్యానీ ఆకు, పచ్చి మిర్చి, ఆనియన్స్, ఉల్లిపాయలు తరిగినవి అన్నీ వేసి మంచిగా వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bagara-rice-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత అందులో నాలుగు కప్పుల నీళ్లు వేసి మూత పెట్టి సిమ్‌లో 15 నిమిషాలు ఉడికించుకోవాలి. తర్వాత నీళ్లు వేసి  బాగా నీళ్లు వేసి మరగబెట్టాలి. నీళ్లు బాగా మరగాలి. నీళ్లు బాగా మరిగిన తర్వాత అందులో బియ్యంగింజలు వేసి మంచిగా ఉడకబెట్టుకోవాలి. అన్నం ఎంత మంచిగా ఉడికితే అంత బాగుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bagara-rice-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత అందులో మీకు నచ్చిన ఫుడ్ కలర్ యాడ్ చేసుకోవచ్చును.  ఇది మంచి రుచికరంగా మారుతుంది. ఈ రైస్ మటన్, చికెన్‌లోకి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా రుచి కూడా చాలా సూపర్‌గా ఉంటుంది. బగారా రైస్ ఇలా వండితే ఏ మటన్ అయినా చికెన్ అయినా సరే, ప్రతి ముద్దకు, ముక్కతో  అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/lifestyle/sunday-special-nellore-chicken-fry-recipe-the-secret-masala-for-ultimate-taste-1863427.html</loc><lastmod>2026-07-12T08:36:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chiken-fry2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chiken Fry2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chiken-fry4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నెల్లూరు చికెన్ ఫ్రైకి కావాల్సిన పదార్థాలు : చికెన్ కేజీ, కారం, ఉప్పు, పసుపు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వన్ టీ స్పూన్, నూనె వన్ వాడకానికి తగినంత, నిమ్మరసం, ఉల్లిపాయలు, పచ్చి మిర్చి,  అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, ధనియాల పొడి, గరం మసాలా, యాలకుల మసాలా, కొత్తిమీర, పూదీనా ఆకులు, నూనె, జీలకర్ర, దాల్చిన చెక్క, మిరియాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chiken-fry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే..  ముందుగా స్పెషల్ మసాలా తయారు చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. దాని కోసం యాలకులు, షాజీరా,అనాస పువ్వు, ఎండు మిర్చి, ధనియాలు ఇవన్నీ కూడా తీసి మంచిగా వేయించుకోవాలి. ఇవి బాగా వేగిన తర్వాత తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. చల్లారిన తర్వాత మిక్సీ పట్టుకొని, పౌడర్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ ఘరం మసాలా రెడీ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chiken-fry3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు చికెన్ ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. దీని కోసం ముందుగా చికెన్ తీసుకొని శుభ్రంగా కడగాలి. తర్వాత పసుపు, కారం, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, నూనె వేసి మంచిగా కలిపి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి పాన్ పెట్టాలి. అందులో చికెన్ ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chiken-fry1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాన్‌లో పచ్చి మిర్చి, వెల్లుల్లి పేస్ట్, ఆనియన్ పేస్ట్, అనాస పువ్వు, బిర్యానీ ఆకు, షాజీరా అన్నీ వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ కూడా వేసి మరో సారి పచ్చి వాసన పోయే వరకు వేయించుకోవాలి. ఇప్పుడు అందులో చిటికెడు పసుపు వేసుకోవాలి. మంచిగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chiken-fry5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు అందులో చికెన్ వేసి, మంచిగా ఫ్రై చేసుకోవాలి. చికెన్ పచ్చి వాసన పోయి మంచిగా వేగనివ్వాలి. అది బాగా ఉడికే వరకు దగ్గర ఉండి కలుపుతూ ఉండాలి. చికెన్ 70 శాతం ఉడికిన తర్వాత అందులో గరం మసాలా, యాలకుల మసాలా, ధనియాల పొడి, కారం, ఉప్పు అన్నీ ఒకే సారి వేసి కొన్ని నీళ్లు పోసి మంచిగా ఉడికించుకోవాలి. కూర పూర్తిగా ఉడికిన తర్వాత అందులో కొత్తిమీర, పూదీనా వేయాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ రుచికరమైన నెల్లూరు స్టైల్ చికెన్ ఫ్రై రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/milk-vs-curd-for-weight-loss-which-is-better-for-your-gut-health-according-to-experts-1863344.html</loc><lastmod>2026-07-12T07:10:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/milk-vs-curd-for-weight-loss-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Milk Vs Curd For Weight Loss ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/milk-vs-curd-for-weight-loss-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోషకాల పరంగా తేడాలు: పాలు, పెరుగు ఒకే మూలం నుండి వచ్చినప్పటికీ, తోడు పెట్టే ప్రక్రియ వల్ల పెరుగు యొక్క గుణాలు పూర్తిగా మారిపోతాయి. యూఎస్‌డీఏ ప్రకారం.. 100 మిల్లీలీటర్ల పాలలో సుమారు 3.2 గ్రాముల ప్రోటీన్‌తో పాటు కాల్షియం, విటమిన్ డి పుష్కలంగా ఉంటాయి. అదే సమయంలో స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషనిస్ట్ అమన్ ప్రకారం.. 100 గ్రాముల పెరుగులో 3.5 గ్రాముల ప్రోటీన్ లభిస్తుంది. పాలతో పోలిస్తే పెరుగులో లాక్టోజ్ పరిమాణం తక్కువగా ఉండటం వల్ల ఇది సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/milk-vs-curd-for-weight-loss-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువు తగ్గించడంలో పాలు: పాలను సరైన పద్ధతిలో తీసుకుంటే బరువు తగ్గడానికి అద్భుతంగా సహాయపడతాయి. పాలలో ఉండే అధిక నాణ్యత గల ప్రోటీన్ కడుపును ఎక్కువ సేపు నిండుగా ఉంచి, అనవసరమైన ఆకలి కోరికలను తగ్గిస్తుంది. 2013 పరిశోధనల ప్రకారం.. పాలలోని కాల్షియం డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో కొవ్వు జీవక్రియను మెరుగుపరిచి, శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును సమర్థవంతంగా కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే బరువు తగ్గాలనుకునే వారు లో-ఫ్యాట్ పాలను ఎంచుకోవడం, చక్కెర లేని పాలు తాగడం చాలా ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/milk-vs-curd-for-weight-loss-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియకు రారాజు:  పొట్ట ఆరోగ్యానికి పెరుగు ఒక మంచి ఔషధం లాంటిది. 2014 అధ్యయనం ప్రకారం.. పెరుగులోని సజీవ బ్యాక్టీరియా ప్రేగులలోని మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంపొందించి, అరుగుదలను,పోషకాల శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది. 2010 అధ్యయనం ప్రకారం.. ఇందులోని ప్రోబయోటిక్స్ మెటబాలిజాన్ని పెంచి, పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది గ్యాస్, ఎసిడిటీ, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను నివారిస్తూ రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/milk-vs-curd-for-weight-loss-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజుకు ఎంత తీసుకోవాలి?: న్యూట్రిషనిస్ట్ రూపాలీ దత్తా ప్రకారం.. ఒక సాధారణ వ్యక్తి రోజుకు 500-600 ml వరకు పాలు తీసుకోవచ్చు. అలాగే రోజుకు ఒకటి నుండి రెండు కప్పుల పెరుగు తీసుకోవడం మంచిది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. పాలను రాత్రి వేళల్లో తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ బాగుంటుంది. కానీ పెరుగును మాత్రం మధ్యాహ్నం భోజన సమయంలో తీసుకోవడం ఉత్తమం. రాత్రి పూట పెరుగు తినడం వల్ల జలుబు, సైనస్ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/milk-vs-curd-for-weight-loss.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎవరికి ఏది ముఖ్యం?: మీ లక్ష్యం పొట్ట ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడం అయితే పెరుగును ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. అదే కండరాల పుష్టి, రోజంతా శక్తి కావాలనుకుంటే పాలు మంచి ఎంపిక. బరువు తగ్గడానికి ఇవి రెండూ వేర్వేరు మార్గాల్లో సహాయపడతాయి. కాబట్టి ఉదయం లేదా వర్కవుట్ తర్వాత పాలు, మధ్యాహ్నం భోజనంలో పెరుగు చేర్చుకోవడం ద్వారా రెండింటి ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అయితే లాక్టోజ్ ఇంటాలరెన్స్ ఉన్నవారు, చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు పాలకు దూరంగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vastu-tips-for-evening-avoid-these-mistakes-to-attract-wealth-and-lakshmi-devi-1863323.html</loc><lastmod>2026-07-12T06:35:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hindu-evening-rituals-for-wealth.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hindu Evening Rituals For Wealth ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cleaning-the-house.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇల్లు శుభ్రం చేయడం: చీకటి పడిన తర్వాత చీపురితో ఇల్లు చిమ్మడం, చెత్తను బయట పడేయడం చేయకూడదు. దీనివల్ల ఇంట్లోని ఐశ్వర్యం బయటకు వెళ్ళిపోతుందని భావిస్తారు. అలాగే సూర్యాస్తమయం తర్వాత తల దువ్వుకోవడం, జుట్టు విరబోసుకోవడం, గోళ్ళు లేదా జుట్టు కత్తిరించడం వంటి పనులకు కూడా దూరంగా ఉండాలని పెద్దలు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/donation-of-salt.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వస్తువుల కొనుగోలు, విక్రయాలు: సాయంత్రం వేళ ఇంట్లో ఉన్న పాలు, పెరుగును ఎవరికీ ఇవ్వకూడదు. పెరుగు శుక్ర గ్రహానికి సంకేతం కాబట్టి, దీనివల్ల కుటుంబంలో సుఖ సంతోషాలు దూరమవుతాయి. అలాగే లక్ష్మీదేవి స్వరూపాలుగా భావించే ఉప్పు, పసుపు, చింతపండు వంటి వస్తువులను సాయంకాలం కొనకూడదు, ఎవరికీ అప్పుగా లేదా దానంగా ఇవ్వకూడదు. ఇలా చేస్తే అప్పుల సమస్యలు పెరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/closing-the-doors.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భోజనం, తలుపులు మూయడం: సాయంత్రం 6 నుండి 7 గంటల మధ్య ఆహారం తీసుకోకూడదు. అలాగే లక్ష్మీదేవి ప్రవేశించే సమయం కాబట్టి ఇంటి ప్రధాన తలుపులను పూర్తిగా మూసి ఉంచకూడదు. అలాగే సాయంత్రం 6 గంటల తర్వాత ఇంటిని చీకటిగా ఉంచితే దరిద్ర దేవత ప్రవేశిస్తుంది. కాబట్టి ఇల్లు ఎప్పుడూ వెలుతురుతో ఉండాలి. చీకటి పడిన తర్వాత బట్టలు ఉతకడం, ఇంటి ముందు బట్టలు ఆరేయడం వల్ల ఇంట్లోకి నెగిటివ్ ఎనర్జీ ప్రవేశిస్తుంది. కాబట్టి ఈ పనులు అస్సలు చేయవద్దు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/giving-money-india.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చెడు మాటలు, అబద్ధాలు: సాయంత్రం వేళల్లో తదాస్తు దేవతలు తిరుగుతుంటారు. కాబట్టి ఆ సమయంలో అబద్ధాలు ఆడటం, చెడు మాటలు మాట్లాడటం చేయకూడదు. డబ్బు ఉన్నా లేదని, ఆరోగ్యం బాగున్నా బాగాలేదని అనకూడదు, అలా అంటే అవి నిజమవుతాయని నమ్మకం.అలాగే సాయంత్రం పూట ఎవరికీ డబ్బును అప్పుగా ఇవ్వకూడదు. అలాగే సాయంత్రం వేళల్లో చెట్ల ఆకులను కోయకూడదు. ముఖ్యంగా తులసి దళాలను తెంపడం, తులసి చెట్టుకు నీళ్లు పోయడం చేయకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tailoring.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుట్టడం, గొడవలు: సాయంకాలం సూదితో బట్టలు కుట్టకూడదు. ముఖ్యంగా ఇంట్లో ఆడవాళ్లు ఏడవడం, గొడవలు పడటం వంటివి చేస్తే కష్టాలు ప్రారంభమవుతాయి. అలాగే ఇంటి గుమ్మానికి కట్టిన నిమ్మకాయలు, బూడిద గుమ్మడికాయలను సాయంత్రం పూట మార్చకూడదు. ఈ ధర్మశాస్త్రాలు పేర్కొంటున్న ఈ నియమాలను పాటించడం ద్వారా ప్రతికూల శక్తి దూరమై, ఇంట్లో లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహంతో ఐశ్వర్యం సిద్ధిస్తుందని పెద్దలు చెబుతున్నారు.( Note: ఇవి కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే అందించబడినవి.. వీటిని Tv9 దృవీకరించిండం లేదు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/epfo-passbook-services-restored-pf-subscribers-can-now-check-balance-online-1863265.html</loc><lastmod>2026-07-11T20:54:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-update.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Epfo Update ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-1-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈపీఎఫ్ఓ ఖాతాదారులకు గుడ్ న్యూస్. పీఎఫ్ పాస్‌బుక్ సేవలు ఆన్‌లైన్‌లో అందుబాటులోకి వచ్చాయి. మొన్నటివరకు సిస్టమ్ అప్డేషన్ కారణంగా పీఎఫ్ పాస్‌బుక్ సేవలు నిలిచిపోయాయి. జూన్ 26వ తేదీ నుంచి పాస్ బుక్ సేవలు నిలిచిపోయాయి. జులై 3వ తేదీ నుంచి పీఎఫ్ వెబ్ సైట్ ప్రారంభమవ్వగా.. పాస్ బుక్ సేవలు అందుబాటులోకి రాలేదు. నేటి నుంచి పాస్ బుక్ సేవలు అందుబాటులోకి వచ్చాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-2-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఖాతాదారులు ఇప్పటినుంచి తమ పీఎఫ్ బ్యాలెన్స్‌ చెక్ చేసుకోవచ్చు.  ఈపీఎఫ్ వడ్డీని జమ చేసింది. వడ్డీని ఖాతాదారులు పాస్ బుక్‌లో చూడవచ్చు. ఈపీఎఫ్ఓ దాదాపు రెండు వారాల నిర్వహణ తర్వాత తన పాస్‌బుక్ పోర్టల్‌ను పునరుద్ధరించడంతో అందరూ వడ్డీని చెక్ చేసుకుంటున్నారు. దీనివల్ల లక్షలాది మంది చందాదారులు తమ పీఎఫ్ ఖాతా స్టేట్‌మెంట్‌లను ఆన్‌లైన్‌లో మరోసారి పొందుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-3-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాస్‌బుక్ సేవను పునరుద్ధరించడంతో పాటు యూఏఎన్ యాక్టివేషన్ ప్రక్రియలో కూడా ఈపీఎఫ్ఓ ఒక ముఖ్యమైన మార్పు చేసింది. ఉద్యోగులు ఇకపై ఈపీఎఫ్ఓ వెబ్‌సైట్ ద్వారా తమ యూఏఎన్ యాక్టివేట్ చేసుకోవచ్చు. ఎందుకంటే ఈ ప్రక్రియ ఇప్పుడు ఆధార్ ఆధారిత ఫేస్ అథెంటికేషన్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించి పూర్తిగా ఉమాంగ్ యాప్‌కు మార్చబడింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-4-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సిస్టమ్ నిర్వహణ, సాంకేతిక నవీకరణల కారణంగా దాదాపు రెండు వారాల పాటు అందుబాటులో లేకుండా పోయిన EPFO ​​పాస్‌బుక్ పోర్టల్ ఇప్పుడు తిరిగి అందుబాటులోకి వచ్చింది. చందాదారులు లాగిన్ చేసి వారి PF పాస్‌బుక్, ఖాతా స్టేట్‌మెంట్, కాంట్రిబ్యూషన్ వివరాలను చూసుకోవచ్చు. EPFO ​​జూలై 15 నుండి 2025-26 ఆర్థిక సంవత్సరానికి 8.25% వార్షిక వడ్డీని జమ చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-5-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోర్టల్ తిరిగి పనిచేయడంతో సభ్యులు తమ ఖాతాలకు వడ్డీ మొత్తం జమ అయిందో లేదో పర్యవేక్షించుకోవచ్చు. ఈపీఎఫ్ఓ వెబ్ సైట్లో మార్పులు చేసింది. దీంతో యూజర్లు మరింత వేగంగా పీఎఫ్ సేవలు పొందవచ్చు. దీంతో పాటు అనేక కొత్త మార్పులు వచ్చాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/post-office-introduces-paperless-deposit-and-withdrawal-services-1863211.html</loc><lastmod>2026-07-11T19:32:11+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/post-office.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Post Office ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-post-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలో పోస్టాఫీసులు ప్రజలకు అనేక సేవలను అందించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నాయి. బ్యాంకింగ్ సేవలతో పాటు కొరియల్ సేవలను మారుమూల గ్రామాల ప్రజలకు కూడా అందిస్తోంది. పోస్టాఫీసులు చాలా గ్రామాల్లోనూ ఉంటాయి. దీంతో ప్రజలు సులువుగా అక్కడికి వెళ్లి సేవలు పొందుతూ ఉంటారు. అయితే ప్రజలకు మరింత సులువుగా సేవలు అందించేందుకు పోస్టాఫీస్ కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. డిపాజిట్, విత్ డ్రాలను మరింత సులభతరం చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/india-post-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక నుంచి పోస్టాఫీసుల్లో నగదు డిపాజిట్ చేయాలన్నా లేదా విత్ డ్రా చేయాలన్నా పేపర్ వర్క్ ఎలాంటిది ఉండదు. ఈ మేరకు పేపర్ లెస్ విధానాన్ని  పోస్టాఫీస్ ప్రవేశపెట్టింది. ఇక నుంచి ఆధార్ బయోమెట్రిక్ ద్వారా లావాదేవీలు నిర్వహించనుంది. తాజాగా ఈ కొత్త సదుపాయాన్ని పోస్టాఫీసుల్లో ప్రవేశపెట్టారు. చిన్న మొత్తాల్లో డిపాజిట్, విత్ డ్రాలకు ఆధార్ ఈకేవైసీ సిస్టమ్‌ను తీసుకొచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/popst-office-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జూన్ 22వ తేదీ నుంచి ఈ కొత్త నిబంధనలు అమల్లోకి వచ్చాయి. అయితే కేవలం సింగిల్ ఖాతాలకు మాత్రమే ఈ నిబంధన వర్తిస్తుంది. మైనర్ లేదా జాయింట్ అకౌంట్లకు ఈ రూల్ వర్తించదు. ఇప్పటివరకు డిపాజిట్ చేయాలంటే డిపాజిట్ స్లిప్‌పై పేరు, అకౌంట్ నెంబర్, అమౌంట్ వివరాలు రాసి అందించాల్సి వచ్చేది. ఇప్పటి నుంచి ఈ పని తప్పుతుంది. దీని వల్ల వేగంగా ట్రన్సాక్షన్లు చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/post-office-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక నుంచి ఎలాంటి స్లిప్ నింపకుండానే రూ.50 వేల వరకు డిపాజిట్ చేయవచ్చు. అలాగే రూ.20 వేల వరకు విత్ డ్రా చేసుకోవచ్చు. అంతకంటే ఎక్కువ ట్రన్సాక్షన్లకు మాత్రం పేపర్ వర్క్ అమల్లో ఉంటుంది. అయితే పేపర్ లెస్ విధానంలో ట్రాన్సాక్షన్లు చేయాలంటే తప్పనిసరిగా ఖాతాదారులు ఆధార్ ఈకేవైసీ పూర్తి చేయాలి. ఇది పూర్తి చేస్తే ఏ పోస్టాఫీస్ ద్వారా అయినా నగదు లావాదేవీలు చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/post-office-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఆధార్ అనుసంధానం చేయకపోతే అకౌంట్ ఓపెన్ చేసి బ్రాంచులోనే లావాదేవీలు చేయడానికి కుదురుతుంది. ఈ కేవైసీ తప్పనిసరి అని పోస్టాఫీస్ అధికారులు చెబుతున్నారు. ఇక సెప్టెంబర్ 2026 నుంచి డ్రీమ్ యాప్ ద్వారా జరిగే లావాదేవీలకు మొబైల్ నెంబర్ లింక్ చేయడం తప్పనిసరి. మొబైల్ నెంబర్ లింక్ చేయకపోతే ఎలాంటి లావాదేవీలు చేయలేరు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/guess-this-actress-in-this-photo-she-is-south-lady-super-star-nayantara-her-latest-looks-goes-viral-1863185.html</loc><lastmod>2026-07-11T18:45:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nayanthara.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nayanthara ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nayanthara-stuns.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినిమా ఇండస్ట్రీలో ఎంతమంది హీరోయిన్లు ఉన్నా.. కొంతమందికి మాత్రమే ప్రేక్షకుల గుండెల్లో ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. ఎలాంటి బ్యాక్‌గ్రౌండ్ లేకుండా ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టి, తన నటనతో, గ్లామర్‌తో సౌత్ ఇండియన్ సినిమా హిస్టరీలోనే వన్ ఆఫ్ ది బిగ్గెస్ట్ స్టార్‌గా ఎదిగిన ఓ నటి లేటెస్ట్ ఫోటోలు ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో విపరీతంగా వైరల్ అవుతున్నాయి. పైన కనిపిస్తున్న ఆ క్యూట్ లుక్స్, స్టైలిష్ ఎక్స్‌ప్రెషన్స్ చూసి ఆమె ఎవరో గుర్తుపట్టగలరా? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nayanthara-love.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హింట్ కావాలా? ఆమెను అభిమానులు ముద్దుగా &#039;లేడీ సూపర్ స్టార్&#039; అని పిలుచుకుంటారు! అవును, మీ ఊహ నిజమే.. ఆమె మరెవరో కాదు, అందాల నటి నయనతార (Nayanthara). ఇటీవల నయనతార షేర్ చేసిన కొన్ని క్యూట్ అండ్ ఎలిగెంట్ ఫోటోలు నెట్టింట హల్‌చల్ చేస్తున్నాయి. సాధారణంగా సినిమాల్లో పవర్‌ఫుల్ రోల్స్ లేదా గ్లామరస్ క్యారెక్టర్లలో కనిపించే నయన్, ఈ లేటెస్ట్ ఫోటో గ్యాలరీలో మాత్రం చాలా సింపుల్గా, అంతే క్యూట్‌గా కనిపిస్తూ నెటిజన్లను కట్టిపడేస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nayanthara-looks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ వయసులోనూ ఆమె మెయింటైన్ చేస్తున్న గ్లో మరియు ఆన్-స్క్రీన్, ఆఫ్-స్క్రీన్ చార్మ్ చూసి ఫ్యాన్స్ ఫిదా అయిపోతున్నారు. వయసు పెరుగుతున్నా నయన్ అందం ఏమాత్రం తగ్గలేదు, నిజంగానే ఆమె ఎవర్ గ్రీన్ సూపర్ స్టార్ అంటూ కామెంట్ల వర్షం కురిపిస్తున్నారు. తెలుగులో వెంకటేశ్ సరసన &#039;లక్ష్మీ&#039;, బాలకృష్ణతో &#039;సింహా&#039;, &#039;శ్రీరామరాజ్యం&#039; వంటి ఎన్నో బ్లాక్‌బస్టర్ సినిమాల్లో నటించి మెప్పించిన నయనతార.. రీసెంట్‌గా బాలీవుడ్‌లో షారుఖ్ ఖాన్ సరసన &#039;జవాన్&#039; సినిమాతో ప్యాన్ ఇండియా లెవెల్లో సంచలనం సృష్టించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nayanthara-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకవైపు సినిమాలు చేస్తూనే, మరోవైపు ఫ్యామిలీ లైఫ్‌ను, తన బిజినెస్‌లను బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ఎంతోమంది మహిళలకు రోల్ మోడల్‌గా నిలుస్తోంది. ఇటీవలే మెగాస్టార్ చిరంజీవి సరసన మన శంకర వరప్రసాద్ గారు సినిమాతో బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ అందుకుంది. ఆమె సినీరంగంలో అడుగుపెట్టి 20 సంవత్సరాలు అవుతున్నప్పటికీ ఇంకా బ్యాక్ టూ  బ్యాక్ చిత్రాలతో దూసుకుపోతుంది. అంతేకాదు ఆమె క్రేజ్ ఏమాత్రం తగ్గడం లేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nayanthara-age.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నయనతార కేవలం సినిమాలే కాదు.. అటు వ్యాపారరంగంలోనూ సక్సెస్ అయ్యింది. పలు రంగాల్లో పెట్టుబడులు పెట్టి భారీగానే సంపాదిస్తుంది. మరోవైపు ఇటు సోషల్ మీడియాలో చాలా యాక్టివ్ గా ఉంటూ ఎప్పటికప్పుడు సరికొత్త పోస్టులు పెడుతుంది. ప్రస్తుతం నయనతార పంచుకున్న ఫోటోస్ అందరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా నయనతార కాన్ఫిడెన్స్ లుక్స్ చూసి ఆశ్చర్యపోతున్నారు ఫ్యాన్స్. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-is-one-pin-longer-and-thicker-in-a-3-pin-plug-explained-1863178.html</loc><lastmod>2026-07-11T18:36:27+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/why-earth-pin-is-thicker-and-longer.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Why Earth Pin Is Thicker And Longer ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-pin-plug.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3-పిన్ ప్లగ్ వేటికి వాడుతారు: సాధారణంగా మన ఇంట్లో వాడే ఫ్రిజ్, ఏసీ, మైక్రోవేవ్, గీజర్ వంటి భారీ విద్యుత్ పరికరాల ఈ 3పిన్ ప్లగ్స్‌ను వాడుతారు. ఎందుకంటే వీటికి వెలుపలి భాగం లోహంతో తయారవుతుంది. కాబట్టి షార్ట్‌ సర్క్యూట్‌ జరినప్పుడూ లేదా వైర్లు అరిగిపోయినప్పుడు అవి లోహపు బాడీకి తగిలికే కరెంటు సరఫరా జరిగే అవకాశం ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలో సరైన ఎర్తింగ్ లేకపోతే, వీటిని ముట్టుకుంటే మనకు కూడా కరెంటు షాక్ కొట్టే ప్రమాదం ఉంటుంది. కాబట్టి వీటికి 3-పిన్ ప్లగ్ వాడుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-pin-plug-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2-పిన్ ప్లగ్స్ దేనికి?: అయితే మన ఇంట్లో ఉండే మొబైల్ ఛార్జర్లు, టీవీలు లేదా ట్రిమ్మర్ల వంటి తక్కువ విద్యుత్ వినియోగించే పరికరాలకు ప్లాస్టిక్ బాడీ ఉంటుంది.. కాబట్టి వాటికి 2-పిన్ ప్లగ్‌ వాడుతారు. ఎందుకంటే వీటిలో తక్కువ విద్యుత్‌ సరఫరా కారణంగా పెద్దగా ప్రభావం ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-pin-plug-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ ఒక్క పిన్ ఎందుకు పొడవుగా ఉంటుంది: ఇక 3 పిన్‌ ప్లగ్‌కు ఒక్క పిన్ ఎందుకు పొడవుగా ఉందనే విషయానికి వస్తే.. మీరు ప్లగ్‌ని సాకెట్‌లో పెట్టినప్పుడు, అన్నిటికంటే పొడవుగా ఉన్న ఎర్త్‌ పిన్ మొదట లోపలికి వెళ్తుంది.ఫేజ్, న్యూట్రల్ పిన్‌ల కంటే ముందే ఎర్త్ పిన్ సాకెట్‌తో కనెక్ట్ అవుతుంది. దీనివల్ల ఒకవేళ ఆ పరికరంలో ముందే విద్యుత్ లీకేజీ ఉన్నా, కరెంట్ పరికరంలోకి ప్రవహించక ముందే ఆ లీకేజీ విద్యుత్ సురక్షితంగా ఎర్తింగ్ వెళ్ళిపోతుంది. దీనివల్ల మీరు ఆ పరికరాన్ని తాకినప్పుడు విద్యుత్ మీ శరీరం ద్వారా కాకుండా, ఎర్త్ పిన్ ద్వారా వెళ్లడం వల్ల మీకు షాక్ కొట్టే ప్రమాదం తప్పుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-pin-plug-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ పిన్ ఎందుకు లావుగా ఉంటుంది?: అయితే ఇందుకు రెండు ముఖ్య కారణాలు ఉన్నాయి. అయితే ఎర్త్ పిన్ లావుగా ఉండటం వల్ల, దానిని లైవ్ లేదా న్యూట్రల్ స్లాట్లలో పెట్టలేము. ఒకవేళ అది సన్నగా ఉంటే మనం తప్పుగా పెట్టే ఛాన్స్ ఉంటుంది. ఇలా చేయడం వల్ల మన పరికరం పాడైపోయే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-pin-plug-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సైన్స్ నియమాల ప్రకారం, వైర్ లేదా పిన్ ఎంత లావుగా ఉంటే దాని విద్యుత్ నిరోధకత అంత తక్కువగా ఉంటుంది. నిరోధకత తక్కువగా ఉంటే విద్యుత్ చాలా వేగంగా, సులభంగా ప్రవహిస్తుంది. దీనివల్ల లీక్ అయిన కరెంట్ ఏమాత్రం ఆలస్యం కాకుండా, ఎక్కువ వేడిని పుట్టించకుండా వెంటనే భూమిలోకి వెళ్ళిపోతుంది. ఈ విధంగా 3-పిన్ ప్లగ్‌లోని పెద్ద పిన్ మన ఇళ్లలో విద్యుత్ ప్రమాదాలు జరగకుండా ఒక అద్భుతమైన రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/sumanth-fitness-secret-actor-sumanth-daily-routine-and-diet-plan-1863171.html</loc><lastmod>2026-07-11T18:30:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sumanth-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sumanth (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sumanth-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ షూటింగ్స్ లేనప్పుడు ఆయన రోజువారీ జీవితం ఎలా ఉంటుంది, ఆయన ఫిట్‌నెస్ వెనుక ఉన్న రహస్యాలు ఏమిటో ఒక ఇంటర్వ్యూలో ఆయనే స్వయంగా పంచుకున్నారు. సుమంత్ తనకు ఉదయం వేళలంటే చాలా ఇష్టమని, తాను &#039;మార్నింగ్ పర్సన్&#039; అని చెప్పారు. షూటింగ్ లేని రోజుల్లో ఉదయం 6:30 నుండి 7:30 గంటల మధ్యలో నిద్ర లేస్తారు. నిద్ర లేవగానే ఆయన చేసే మొదటి పని తనకోసం తానే స్వయంగా రెండు కప్పుల టీ తయారు చేసుకోవడం. ఆ టీలో పాలు, చక్కెర చాలా తక్కువగా ఉండేలా చూసుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sumanth-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టీ కప్పుతో తన ఇంటి తోటలోకి వెళ్లి, ఎలాంటి ఆలోచనలు లేకుండా ప్రశాంతంగా మొక్కలను, ఆకులను చూస్తూ దాదాపు రెండు గంటల సమయం గడుపుతారు. కోవిడ్ లాక్‌డౌన్ సమయం నుండి ఆయనకు ఈ గార్డెనింగ్ హాబీగా మారిందని, ఇది తన తాతగారైన అక్కినేని నాగేశ్వరరావు గారి నుండి వచ్చి ఉండవచ్చని సుమంత్ గుర్తుచేసుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sumanth-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉదయం ప్రశాంతత తర్వాత సుమంత్ ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా రెండు గంటల పాటు జిమ్‌లో వర్కవుట్ చేస్తారు. ఈ వర్కవుట్ సమయంలో బోర్ కొట్టకుండా వెయిట్స్ లిఫ్ట్ చేస్తూనే ఏదైనా సినిమా, షో లేదా పాడ్‌కాస్ట్ వినడం ఆయనకు అలవాటు. ఇక ఆహారం విషయానికి వస్తే, సుమంత్ హోమ్ ఫుడ్ (ఇంటి వంట) తినడానికే ఇష్టపడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sumanth-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వారి కుటుంబంలో ఎన్నో ఏళ్లుగా వండుతున్న వంట ఆవిడను తన సొంత సోదరిలా భావిస్తానని చెప్పారు. తను తినే ఆహారంలో 80 శాతం చాలా హెల్తీగా, బ్యాలెన్స్‌డ్‌గా ఉండేలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. షూటింగ్స్ లేనప్పుడు సుమంత్ తన ఇంట్లోని హోమ్ థియేటర్ లో ఐదారు గంటల పాటు సినిమాలు చూస్తూ గడుపుతారు. ఏదైనా మంచి సినిమా వస్తే థియేటర్ కి వెళ్లి మార్నింగ్ షో చూడటం ఆయనకు ఇష్టం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sumanth-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక్కోసారి స్నేహితులతో, మరికొన్ని సార్లు ఒంటరిగా వెళ్లి సినిమా ఎక్స్‌పీరియన్స్‌ను ఆస్వాదిస్తారు. ఖాళీ సమయాల్లో తన సోదరి, తండ్రి మరియు మనవరాళ్లతో కలిసి సమయం గడుపుతారు. జీవితంలో వచ్చే విమర్శలను లేదా ప్లాన్స్ అనుకున్నట్లు జరగకపోవడాన్ని తాను ఓవర్ థింక్ చేయనని, ప్రతి విషయాన్ని బ్యాలెన్స్‌డ్‌గా తీసుకుంటానని సుమంత్ చాలా హుందాగా చెప్పారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/moon-transit-2026-these-6-zodiac-signs-to-benefit-from-powerful-auspicious-yogas-1863161.html</loc><lastmod>2026-07-11T18:22:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/moon-transit.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Moon Transit ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/1-mesha-rashi-1431-21.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ నెల 17వ తేదీ వరకూ ఈ రాశివారికి చంద్రుడు పూర్తి స్థాయిలో అనుకూలంగా ఉండబోతున్నాడు. మనసులోని కొన్ని ముఖ్యమైన కోరికలు తప్పకుండా నెరవేరుతాయి. గృహ, వాహనాలకు సంబంధించిన కలలు నెరవేరే అవకాశం ఉంది. ఆదాయం అంచనాలకు మించి వృద్ది చెందుతుంది. మాతృ సౌఖ్యం, సంపద లభిస్తాయి. విద్యార్థులు ఉత్తమ ఫలితాలు సాధిస్తారు. వృత్తి, ఉద్యో గాల్లో హోదా పెరుగుతుంది. ఒకటి రెండు కీలక వ్యక్తిగత, ఆర్థిక సమస్యలు పరిష్కారమవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/2-vrushaba-rasi-101-11-21.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఈ రాశికి చంద్రుడి అనుకూల సంచారం వల్ల ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా, ఏ ప్రయత్నం చేసినా తప్పకుండా నెరవేరే అవకాశం ఉంటుంది. ఆర్థికంగా మరింత మెరుగైన స్థితికి చేరుకోవడానికి, వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ఆశించిన పురోగతి సాధించడానికి, కొన్ని శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకోవడానికి బాగా అవకాశం ఉంది. జీవితంలో తప్పకుండా కొన్ని సానుకూల మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. వ్యక్తిగత సమస్యలే కాక, కుటుంబ సమస్యలు కూడా పరిష్కారమై మనశ్శాంతి ఏర్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/4-karkataka-rashi-1311-31.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: రాశ్యధిపతి చంద్రుడు బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల తప్పకుండా ఈ రాశివారి మనసులోని కోరికల్లో ముఖ్యమైనవి నెరవేరే అవకాశం ఉంటుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో అధికార యోగం పడుతుంది. జీవితపరంగా ఎటువంటి నిర్ణయం తీసుకున్నా, ఎటువంటి ప్రయత్నం తలపెట్టినా నెరవేరే అవకాశం ఉంది. అనారోగ్య సమస్యల నుంచి చాలావరకు విముక్తి లభిస్తుంది. ముఖ్యమైన వ్యక్తి గత సమస్యలు పరిష్కారమవుతాయి. కొందరు బంధుమిత్రులకు ఆర్థికంగా సహాయం చేస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/6-kanya-rashi-16111.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: ఈ రాశివారికి లాభాధిపతి అయిన చంద్రుడు బాగా అనుకూలంగా ఉండబోతున్నందువల్ల శ్రమ తక్కువ లాభం ఎక్కువగా ఉంటుంది. జీవితంలో కొన్ని కీలక మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. జీవన శైలి మారుతుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగుపడుతుంది. అనేక విధాలుగా ఆదాయం కలిసి వస్తుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రాభవం, ప్రాబల్యం పెరుగుతాయి. నిరుద్యోగులకే కాక, ఉద్యోగులకు సైతం విదేశీ ఆఫర్లు అందుతాయి. కుటుంబంలో సుఖ సంతోషాలు వెల్లి విరుస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/7-tula-rashi-1611-21.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: దశమాధిపతి చంద్రుడు అనుకూలంగా మారడం వల్ల ఈ రాశివారికి వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో శుభ పరి ణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. కొన్ని కోరికలు, ఆశలు నెరవేరుతాయి. నిరుద్యోగులకు సొంత ఊర్లో ఉద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది. ప్రతి పనీ, ప్రతి వ్యవహారమూ సంతృప్తికరంగా పూర్తవు తుంది. జీవితానికి సంబంధించి మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఇది సరైన సమయం. ఉద్యోగం మారడానికి అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులు శుభవార్త వింటారు. పెళ్లి ప్రయత్నాలు సఫలమవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/10-makara-rashi-131-11-21.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశివారు ఈ నెల 17 లోగా ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా, ఏ ప్రయత్నం చేసినా తప్పకుండా ఫలి స్తుంది. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాలు ఫలించి, జీవితంలో ఆశించిన విధంగా స్థిరపడడం జరుగు తుంది. విదేశీయానానికి అవకాశాలున్నాయి. విదేశాల్లో ఉద్యోగం కోసం చేస్తున్న ప్రయత్నాలు విజయవంతమవుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు మూడు పువ్వులు, ఆరు కాయలుగా సాగిపోతాయి. ప్రేమ వ్యవహారాలు బాగా అనుకూలంగా సాగుతాయి. అనుకున్న పనులన్నీ పూర్తవుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/gongura-meal-maker-curry-recipe-authentic-andhra-style-soya-chunks-gravy-1863149.html</loc><lastmod>2026-07-11T18:03:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gongura-meal-maker-curry-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gongura Meal Maker Curry (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gongura-meal-maker-curry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కూరను వేడివేడి అన్నం, నెయ్యి అన్నం, జీరా రైస్, చపాతీ లేదా పుల్కా దేనితో తిన్నా సరే రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది.ఈ ప్రత్యేకమైన, రుచికరమైన గోంగూర మిల్ మేకర్ కర్రీని ఇంట్లోనే సులభంగా, కమ్మటి పద్ధతిలో ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం ఈ కథనం ద్వారా వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gongura-meal-maker-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ అద్భుతమైన కర్రీ తయారీ కోసం మనకు కావలసిన ప్రధాన పదార్థాలు ఒక పెద్ద కట్ట తాజా గోంగూర మరియు ఒక కప్పు పెద్ద సైజు సోయా చంక్స్. ఎప్పుడైనా సరే కూర వండుకునేటప్పుడు పెద్ద సైజు మిల్ మేకర్లు తీసుకుంటేనే రుచి బాగుంటుంది. ముందుగా ఒక గిన్నెలో నీటిని తీసుకొని మిల్ మేకర్లను కేవలం ఐదు నిమిషాల పాటు మాత్రమే నానబెట్టుకోవాలి. ఎక్కువ సమయం నానితే అవి చితికిపోతాయి. ఆ తర్వాత వాటిని నీరు లేకుండా నాలుగు నాలుగు చొప్పున గట్టిగా పిండి ఒక ప్లేట్ లో పొడిపొడిగా పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు స్టవ్ వెలిగించి పాన్ పెట్టుకుని పావు కప్పు ఆయిల్ వేసి, నానిన మిల్ మేకర్లను దోరగా, లైట్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చే వరకు మెల్లగా తిప్పుకుంటూ వేయించుకోవాలి. ఇలా వేయించడం వల్ల కూర వండేటప్పుడు ముక్కలు చితికిపోకుండా ఉండటమే కాకుండా ఎక్కువ నీటిని పీల్చుకోవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gongura-meal-maker-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత అదే పాన్ లో కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి, పావు టీస్పూన్ మెంతులు, రెండు పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, కొద్దిగా ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి పచ్చివాసన పోయే వరకు వేయించాలి. అందులోనే రెండు టమాటా ముక్కలు వేసి మగ్గనివ్వాలి. టమాటాలు కాస్త మగ్గిన తర్వాత శుభ్రంగా కడిగి పెట్టుకున్న గోంగూరను వేసి మూత పెట్టి ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. గోంగూర, టమాటా లోని నీరు బయటకు వచ్చి చక్కగా మగ్గిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మిక్సీ జార్ లో వేసి మరీ మెత్తగా కాకుండా కాస్త బరకగా గ్రైండ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gongura-meal-maker-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు అసలైన కర్రీ ప్రాసెస్ కోసం పాన్ లో అర కప్పు ఆయిల్ వేడి చేయాలి. ఆయిల్ వేడెక్కిన తర్వాత అర టీస్పూన్ పోపు దినుసులు, పావు టీస్పూన్ జీలకర్ర, ఒక ఎండుమిర్చి ముక్కలు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, ఒక రెమ్మ కరివేపాకు వేసి బాగా వేయించాలి. ఆపై ఒక టీస్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చివాసన పోయే వరకు వేగనివ్వాలి. ఇప్పుడు ఇందులో రెండు స్పూన్ల కారం, పావు టీస్పూన్ పసుపు మరియు ధనియాలు, జీలకర్ర, చెక్క, లవంగాలతో ఇంట్లోనే తయారుచేసుకున్న ప్రత్యేక గరం మసాలా పొడి వేసి కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gongura-meal-maker-curry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ వెంటనే గ్రైండ్ చేసి పెట్టుకున్న గోంగూర మిశ్రమాన్ని కూడా వేసి మసాలాలన్నీ బాగా పట్టించాలి. ఆ తర్వాత కొద్దిగా నీటిని పోసి గ్రేవీలా తయారు చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న మిల్ మేకర్లను కూడా వేసి బాగా కలపాలి. చివరగా రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి, మూత పెట్టి ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఈ స్టేజ్ లో ఉప్పు వేయడం వల్ల మిల్ మేకర్లు ఉప్పును బాగా పీల్చుకుని కమ్మగా ఉంటాయి. గ్రేవీ అంతా దగ్గరపడి ఆయిల్ పైకి తేలేటప్పుడు కొద్దిగా కొత్తిమీర చల్లుకుని స్టవ్ ఆఫ్ చేస్తే గుమగుమలాడే గోంగూర మిల్ మేకర్ కర్రీ సిద్ధం. ఈ సులభమైన మరియు కమ్మటి వంటకాన్ని మీరు కూడా తప్పకుండా మీ ఇంట్లో ప్రయత్నించి మీ కుటుంబ సభ్యులకు వడ్డించండి. వారు ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. మరింత సమాచారం కోసం ఈ వంటకాన్ని క్రమం తప్పకుండా చూస్తూ ఉండండి. ఇది అందరికీ మేలు. ఈ రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన వంటకం ఎంతో ప్రత్యేకం కదా. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/munagaku-roti-pachadi-recipe-health-benefits-of-drumstick-leaves-chutney-1863130.html</loc><lastmod>2026-07-11T17:52:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-roti-pachadi-8.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Munagaku Roti Pachadi (8) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-roti-pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన ఇంటి పరిసరాల్లో సులభంగా దొరికే మునగాకులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు, విటమిన్లు దాగి ఉన్నాయి. &#039;మునగాకు రోటి పచ్చడి&#039;ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో, దాని వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇప్పుడు మనం ఈ కథనం ద్వారా వివరంగా తెలుసుకుందాం. ఈ పచ్చడి తింటే ఆరోగ్యం మీ సొంతమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-roti-pachadi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ అద్భుతమైన మునగాకు రోటి పచ్చడి తయారీ కోసం మనం ముందుగా చెట్టు నుండి సేకరించిన తాజా మునగాకులను తీసుకోవాలి. అయితే, ఈ ఆకులను నేరుగా ఉపయోగించకుండా ఒక పాతకాలం నాటి అద్భుతమైన పద్ధతిని పాటించాలి. మునగాకులను తెంపిన తర్వాత వాటిపై ఉండే పురుగులు, బూజును శుభ్రం చేసుకుని ఒక గోనె సంచి ఉంచి గాలి చొరబడకుండా గట్టిగా చుట్టి, తాడుతో కట్టి ఇరవై నాలుగు గంటల పాటు పక్కన పెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-roti-pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇలా చేయడం వల్ల సంచి లోపల వేడి పుట్టి ఆకులు చక్కగా మాగుతాయి. మరుసటి రోజు సంచి విప్పి చూడగానే ఆకులు జల్లున రాలిపోతాయి. ఆ తర్వాత ఒక చేట సహాయంతో చెరిగి పుల్లలను సులభంగా వేరు చేసుకోవచ్చు. ఇలా మాగిన ఆకులను నీటిలో శుభ్రంగా కడుక్కుని పక్కన పెట్టుకోవాలి. అప్పటికప్పుడు కోసిన పచ్చి ఆకుల కంటే ఇలా మాగిన ఆకులతో పచ్చడి చేస్తేనే గుణాలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-roti-pachadi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు పచ్చడి తయారీ విధానాన్ని చూద్దాం. ముందుగా నిమ్మకాయ సైజు చింతపండును నీటిలో నానబెట్టుకోవాలి. స్టవ్ వెలిగించి బాండీ పెట్టుకుని ఒక స్పూన్ ఆయిల్ వేసి ఒక చిన్న కప్పు వేరుశనగపప్పులు, ఒక స్పూన్ ధనియాలు వేసి దోరగా వేయించాలి. అవి కాస్త వేగిన తర్వాత కారానికి తగినట్లుగా సుమారు ఇరవై ఎండుమిరపకాయలు, ఒక స్పూన్ జీలకర్ర వేసి బాగా వేయించి ఒక ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి. అదే బాండీలో మరికొద్దిగా ఆయిల్ వేసి కడిగి పెట్టుకున్న మునగాకు, ఒక స్పూన్ ఉప్పు, ఒక స్పూన్ పసుపు వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఆకులోని నీరంతా పోయి డ్రై అయ్యేంత వరకు మీడియం ఫ్లేమ్ లో బాగా వేయించి చల్లారనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-roti-pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత ఒక రోలు సిద్ధం చేసుకుని ముందుగా వేయించిన ఎండుమిరపకాయలు, వేరుశనగపప్పుల మిశ్రమాన్ని వేసి కచ్చాపచ్చాగా దంచుకోవాలి. అందులోనే వెల్లుల్లి రెబ్బలు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, నానబెట్టిన చింతపండు వేసి బాగా దంచాలి. ఇప్పుడు వేయించిన మునగాకును కూడా వేసి రుబ్బుకుంటూ దంచాలి. ఈ సమయంలో సాధారణ నీటిని పోయకుండా, చింతపండు నానబెట్టిన పులుపు నీటిని మాత్రమే తగినంత పోస్తూ పచ్చడిని మెత్తగా నూరుకోవాలి. ఆ తర్వాత ఈ పచ్చడిని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-roti-pachadi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా పచ్చడికి తాలింపు పెట్టడం కోసం బాండీలో నూనె వేడి చేసి తాలింపు గింజలు, నలిపిన వెల్లుల్లిపాయలు, ఎండుమిర్చి, కరివేపాకు వేసి చిటపటలాడించాలి . అందులో దంచి పెట్టుకున్న పచ్చడిని వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. చివరగా ఒక ఉల్లిపాయను ముక్కలుగా కోసి, రెమ్మలు విడదీసి పచ్చడిలో వేసి ఒక్క సెకను పాటు మగ్గనిచ్చి దించుకోవాలి. అంతే ఎంతో రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన మునగాకు రోటి పచ్చడి సిద్ధమవుతుంది. ఇది అన్నంలోకి అమృతంలా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-roti-pachadi-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మునగాకులో ఉండే విటమిన్ ఎ కంటి చూపును అద్భుతంగా మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే ఇందులోని పోషకాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచి షుగర్ వ్యాధిని నియంత్రిస్తాయి. మోకాళ్ళ నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడేవారికి ఇది ఒక మంచి ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. కాబట్టి ఎంతో ఓపికతో ఈ సాంప్రదాయ పచ్చడిని మీ ఇంట్లోనే ప్రతి వారం సులభంగా తయారు చేసుకుని తిని, మీ కుటుంబ సభ్యులందరి ఆరోగ్యాన్ని ఎల్లప్పుడూ పటిష్టంగా కాపాడుకోండి. ఇది అందరికీ ఎంతో మేలు చేస్తుంది కదా. ఈ వంటకాన్ని అస్సలు మిస్ కాకుండా అందరూ క్రమం తప్పకుండా చేసుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/weekly-horoscope-july-12-18-2026-career-growth-financial-gains-and-health-predictions-for-all-12-zodiac-signs-1863103.html</loc><lastmod>2026-07-11T17:30:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/weekly-horoscope-12-18-july-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Weekly Horoscope 12 18 July 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/1-mesha-rashi-1431-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1): ఈ వారం ఉద్యోగ జీవితం ప్రశాంతంగా, సానుకూలంగా సాగిపోతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభసాటిగా సాగుతాయి. అన్ని రంగాల వారికి అనుకూల వాతావరణం ఉంటుంది.  దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కొద్దిగా ఉపశమనం పొందుతారు. తలపెట్టిన ప్రతి పనినీ సకాలంలో పూర్తి చేస్తారు. ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో సరైన నిర్ణయాలు తీసుకుని పురోగమిస్తారు. ఖర్చులు బాగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఇంటా బయటా మీ మాటకు, చేతకు విలువ పెరుగుతుంది. మిత్రులతో విందు కార్యక్రమాల్లో పాల్గొంటారు. తండ్రి వైపు నుంచి ఆశించిన సహాయ సహకారాలు లభిస్తాయి. పిల్లలు చదువుల్లో మంచి ఫలితాలు గడిస్తారు. నిరుద్యోగులకు సమయం అనుకూలంగా ఉంది. విలువైన గృహోపకరణాలు కొనుగోలు చేస్తారు. వారాంతంలో శుభ వార్తలు ఎక్కువగా వింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/2-vrushaba-rasi-101-11-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం (కృత్తిక 2,3,4, రోహిణి, మృగశిర 1,2): ఈ రాశివారికి ఈ వారం చాలావరకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. వారం మధ్యలో ఆదాయం బాగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో అధి కారులను మీ పనితీరుతో ఆకట్టుకుంటారు. వ్యాపారాలు విశేషంగా రాణిస్తాయి. ముఖ్యమైన వ్యవ హారాలు సునాయాసంగా పూర్తవుతాయి. ఆదాయానికి, ఆరోగ్యానికి లోటుండదు. చాలా కాలంగా ఇబ్బంది పెడుతున్న వ్యక్తిగత, ఆర్థిక సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. సమాజంలో మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. మిత్రులతో సేవా కార్యక్రమాల్లో పాల్గొంటారు. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకే కాకుండా ఉద్యోగులకు కూడా మంచి ఆఫర్లు వచ్చే సూచనలున్నాయి. రియల్ ఎస్టేట్ వారికి బాగా లాభాలు అందుతాయి. ఎదురు చూస్తున్న శుభవార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-mithuna-rashi-161-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం (మృగశిర 3,4, ఆర్ద్ర, పునర్వసు 1,2,3): ఈ రాశివారికి శుభ గ్రహాలు బాగా అనుకూలంగా ఉన్నాయి. ఫలితంగా దాదాపు అన్ని రంగాల వారు శుభ ఫలితాలు పొందుతారు. ఉద్యోగులు శ్రమకు తగ్గ ప్రతిఫలం అందుకుంటారు.  వృత్తి, వ్యాపారాల్లో రాబడి అంచనాలకు మించి పెరుగుతుంది. ఒకటి రెండు వ్యక్తిగత సమస్యలు పరిష్కా రమవుతాయి. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, పనుల్లో మిత్రుల నుంచి సహాయం లభిస్తుంది. ఆస్తి వివాదాల్లో రాజీ మార్గాల్ని అనుసరిస్తారు. సోదరుల మీద విజయాలు సాధిస్తారు. సమాజంలో పలుకుబడి బాగా పెరుగుతుంది. ఉన్నతస్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. విద్యా ర్థులు పోటీ పరీక్షల్లో ఆశించిన ఉత్తమ ఫలితాలు సాధిస్తారు. ఆర్థిక విషయాల్లో మాట ఇవ్వడం మంచిది కాదు. ఎదురు చూస్తున్న శుభవార్తలు అందుతాయి. ఊహించని అదృష్టం పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/4-karkataka-rashi-1311-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం (పునర్వసు 4, పుష్యమి, ఆశ్లేష): ఏ ప్రయత్నం తలపెట్టినా అనుకూల ఫలితాలనిస్తుంది. ఉద్యోగంలో ఉన్నవారు మరింత మంచి ఉద్యోగంలోకి మారే అవకాశం ఉంది. గృహ, వాహన ప్రయత్నాలు ఫలిస్తాయి. ముఖ్యమైన వ్యవ హారాల్లో సొంత నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మంచిది. ఆదాయానికి లోటుండకపోవచ్చు. తలపెట్టిన ప్రతి పనీ నెరవేరుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో సహోద్యోగుల సహకారంతో ప్రధాన బాధ్యతలను, లక్ష్యాలను పూర్తి చేస్తారు. పిల్లలు చదువులో పురోగతి సాధిస్తారు. జీవిత భాగస్వామితో దైవ దర్శనాలు చేసుకుంటారు. సమాజంలో ప్రముఖులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. నిరుద్యోగులకు చిన్న ప్రయత్నంతో మంచి ఉద్యోగావకాశాలు లభిస్తాయి. స్వల్ప అనారోగ్యాలు ఇబ్బంది పెడ తాయి. పెళ్లి ప్రయత్నాలకు, ప్రేమ వ్యవహారాలకు సమయం బాగా అనుకూలంగా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/5-simha-rashi-811-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం (మఖ, పుబ్బ, ఉత్తర 1): ఆర్థిక విషయాల్లో ఈ వారం చాలావరకు మిశ్రమ ఫలితాలు అనుభవానికి వస్తాయి. ఉద్యోగాలు నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో కొంత అనుకూల వాతావరణం ఉంటుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి కొద్దిగా అనుకూలంగానే ఉన్నప్పటికీ, ఇతరులకు సహాయం చేయడం వల్ల బాగా ఇబ్బంది పడతారు. ముఖ్యమైన వ్యవహారాల్లో తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకునే అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది కానీ, ఆహార, విహారాల్లో జాగ్రత్తలు పాటించవలసిన అవసరం ఉంటుంది. బంధుమిత్రులతో అపార్థాలు తలెత్తకుండా చూసుకోవాలి. పిల్లల చదువుల్లో కొద్దిపాటి పురోగతి ఉంది. ఆకస్మిక ధనలాభానికి అవకాశం ఉంది. కుటుంబ జీవితం బాగా ప్రశాంతంగా సాగుతుంది. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో ఊహంచని శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/6-kanya-rashi-1611.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య (ఉత్తర 2,3,4, హస్త, చిత్త 1,2): ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో ఆచితూచి అడుగువేయడం మంచిది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో అనుభవజ్ఞుల సలహాలు కూడా తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. ఆర్థిక వ్యవహారాలు ఆశాజనకంగా ఉంటాయి. అయితే, వృథా ఖర్చుల విషయంలో కొద్దిగా అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. ఉద్యోగంలో బరువు బాధ్యతలు పెరగడం వల్ల కొద్దిగా విశ్రాంతి లోపిస్తుంది. గతంలో మీ నుంచి ఆర్థికంగా సహాయం పొందినవారు ముఖం చాటేయడం జరుగుతుంది. ముఖ్యమైన వ్యవహారాల్లో అనుకోని అడ్డంకులు ఎదురవుతాయి. దీర్ఘకాలిక రుణాల విషయంలో కొద్దిగా ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉండాల్సి ఉంటుంది. బంధుమిత్రులతో విందులు, వినోదాల్లో పాల్గొంటారు. దాంపత్య జీవితం హ్యాపీగా సాగిపోతుంది. వారం మధ్యలో కొన్ని శుభవార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/7-tula-rashi-1611-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల (చిత్త 3,4, స్వాతి, విశాఖ 1,2,3): శుభ గ్రహాలన్నీ అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల ఈ వారం కొన్ని శుభ యోగాలు అనుభవానికి వస్తాయి. ఉద్యోగ జీవితం ప్రశాంతంగా సాగిపోతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో కొద్ది ప్రయత్నంతో అధిక లాభాలు పొందుతారు. ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. ఇంటా బయటా మీ మాటకు, చేతకు విలువ పెరుగుతుంది. పెండింగ్ పనులు, వ్యవహారాలన్నీ సునాయాసంగా పూర్తవుతాయి. అనారోగ్యం నుంచి చాలావరకు ఉపశమనం పొందుతారు. జీవిత భాగస్వామితో వస్త్రాభరణాలు కొనుగోలు చేస్తారు. స్థిరాస్తి వ్యవహారాల్లో లాభాలు పొందుతారు. షేర్లు బాగా లాభిస్తాయి. మిత్రులు సహాయ సహకారాలు అందిస్తారు. కుటుంబంలో సామరస్య వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. బంధువులతో కలిసి దైవకార్యాల్లో పాల్గొంటారు. నిరుద్యోగుల ప్రయత్నాలు సఫలం అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/8-vrushchika-rashi-811-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం (విశాఖ 4, అనూరాధ, జ్యేష్ట): ఈ రాశివారికి ఈ వారమంతా చాలావరకు అనుకూలంగా గడిచిపోతుంది. కొద్ది శ్రమతో ఆర్థిక పరి స్థితి బాగా మెరుగుపడుతుంది. అనుకోకుండా అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. ముఖ్యమైన వ్యవహా రాలు, పనులు పూర్తవుతాయి. ఇంటా బయటా చాలావరకు అనుకూల వాతావరణం ఉంటుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో ఆశించిన దాని కంటే ఎక్కువ రాబడి ఉంటుంది. కోర్టు కేసులు అనుకూలంగా పరిష్కారమవుతాయి. కుటుంబంలో శుభకార్యం జరిగే సూచనలున్నాయి. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తు లతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. అదనపు ఆదాయ ప్రయత్నాలు అనుకూలంగా సాగుతాయి. విద్యార్థులకు ఉత్తమ ఫలితాలు అందుతాయి. పెళ్లి, ఉద్యోగ ప్రయత్నాల్లో అనుకూలతలు పెరుగుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో ఆలోచనలు సత్ఫలితాలనిస్తాయి. ఉద్యోగ జీవితం సాఫీగా సాగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/9-dhanusu-rashi-101-11-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు (మూల, పూర్వాషాఢ, ఉత్తరాషాఢ 1): శుభ గ్రహాల అనుకూల సంచారం వల్ల దాదాపు అన్ని రంగాల వారికి సమయం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఉద్యోగంలో ప్రాభవం పెరుగుతుంది. అధికారుల సహాయ సహకారాలుంటాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు సంతృప్తికరంగా సాగిపోతాయి. ఆదాయం సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యం మీద బాగా శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది. ఒకటి రెండు ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి సమయస్ఫూర్తిగా బయటపడతారు. కుటుంబ జీవితం ప్రశాంతంగా సాగుతుంది. జీవిత భాగస్వామితో అన్యోన్యత పెరుగుతుంది.  సమాజంలో గౌరవ మర్యాదలు పెరుగుతాయి. బాకీలు, బకాయిలు వసూలవు తాయి. ఇతరుల వ్యవహారాల్లో జోక్యం చేసుకోకపోవడం మంచిది. కొత్త వ్యక్తులు పరిచయం అవుతారు.  ఆకస్మిక ప్రాప్తికి బాగా అవకాశం ఉంది. ఒకటి రెండు ఆశించిన శుభవార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/10-makara-rashi-131-11-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం (ఉత్తరాషాఢ 2,3,4, శ్రవణం, ధనిష్ట 1,2): ఈ రాశివారికి వారం మధ్య నుంచి సమయం బాగా అనుకూలంగా ఉంది. ఆదాయ వృద్ధికి సంబం ధించి అనుకూలతలు కలుగుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో శ్రమకు తగ్గ ఫలం ఉంటుంది. ఉద్యోగు లకు సాఫీగా సాగిపోతుంది. అధికారుల సహాయ సహకారాలుంటాయి. ముఖ్యమైన వ్యవహారాల్లో కాస్తంత అప్రమత్తంగా వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది. ప్రయాణాలు కొద్దిగా ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి. కుటుంబ పెద్దల ఆరోగ్యం విషయంలో వైద్యులను సంప్రదించాల్సి వస్తుంది. నిరుద్యోగుల ప్రయ త్నాలు సానుకూలపడతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి అనుకూలంగా ఉంటుంది కానీ, ఒక పట్టాన చేతిలో డబ్బు నిలవదు. వారాంతంలో మొండి బాకీలు వసూలవుతాయి. రాజకీయ వర్గాలతో పరిచ యాలు పెరుగుతాయి. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. మంచి పెళ్లి సంబంధం కుదిరే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/11-kumbha-rashi-711-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం (ధనిష్ట 3,4, శతభిషం, పూర్వాభాద్ర 1,2,3): ఈ రాశివారికి మిశ్రమ ఫలితాలు అనుభవానికి వస్తాయి. ఉద్యోగంలో సహోద్యోగుల నుంచి సహ కారం లభిస్తుంది. కుటుంబ వ్యవహారాల్లో బాగా ఆలోచించి నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి. ఇల్లు కొను గోలు ప్రయత్నాలు చాలావరకు సానుకూలపడతాయి. తోబుట్టువులతో ఆస్తి వివాదం తలెత్తే అవ కాశం ఉంది. బంధువులతో మాట పట్టింపులు రాకుండా జాగ్రత్తపడాలి. జీవిత భాగస్వామితో ఆల యాలు సందర్శిస్తారు. విద్యార్థులు, ఉద్యోగులకు విదేశాల నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందు తుంది. డబ్బుకు సంబంధించిన వ్యవహారాల్లో ఇతరులకు మాట ఇవ్వకపోవడం చాలా మంచిది. నిరుద్యోగులకు సానుకూల సమాచారం అందుతుంది. కుటుంబంలో ప్రశాంత పరిస్థితులు నెలకొం టాయి. సమాజంలో ప్రత్యేక గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఎవరితోనూ ఆర్థిక లావాదేవీలు పెట్టుకోవద్దు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/12-meena-rasi-111-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం (పూర్వాభాద్ర 4, ఉత్తరాభాద్ర, రేవతి): వృత్తి, వ్యాపారాలే కాకుండా ఉద్యోగాలు కూడా ప్రోత్సాహకరంగగా సాగుతాయి. ఉద్యోగులకు కొత్త అవకాశాలు లభిస్తాయి. కుటుంబ సమస్యలు ఒక కొలిక్కి వస్తాయి. ఆర్థికంగా ఆశించిన దాని కంటే ఎక్కువగా పురోగతి సాధిస్తారు. భారీగా వస్త్రాభరణాలు కొనుగోలు చేస్తారు. బంధువులనుంచి శుభ కార్యాలకు ఆహ్వానాలు అందుతాయి. చిన్ననాటి మిత్రులతో విందులు, వినోదాల్లో పాల్గొంటారు. సోదర వర్గంతో ఆస్తికి సంబంధించి రాజీ మార్గం అనుసరిస్తారు. నిరుద్యోగులకు కోరుకున్న కంపెనీల నుంచి ఆఫర్లు అందుతాయి. పిల్లల చదువులకు సంబంధించి సానుకూల సమాచారం అందుతుంది. కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి దైవ కార్యాల్లో పాల్గొంటారు. పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో ఆశించిన శుభవార్తలు అందుతాయి. ఆరోగ్యం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఎవరికీ వాగ్దానాలు చేయవద్దు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/saturns-influence-these-zodiac-signs-may-face-challenges-according-to-astrology-1863025.html</loc><lastmod>2026-07-11T15:56:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/elinati-shani-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Elinati Shani 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-14.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రజరం చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే  రాశులు , గ్రహాలు ఎప్పటికప్పుడు వాటి  స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు పాజిటివ్ గా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, ఈ ప్రభావం 12 రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శని ఒకసారి కన్నెర్ర చేస్తే ఇక అంతే సంగతి ఇక ఈ నెలలో వీరికి కష్టాలు ఎక్కువనున్నాయి. శని గ్రహం తన స్థానాన్ని మార్చుకోనుంది.  దీని వలన సమస్యలు ఎక్కువైతాయి. మొదలు పెట్టిన పనిలో ఆటంకాలు వస్తాయి. పక్కన ఉండేవాళ్ళు  వీరిని వెనక్కి లాగే  ప్రయత్నం చేస్తారు. ఆ రాశు లేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dhanu-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు రాశి : ఈ పనులన్నీ మధ్యలోనే ఆగిపోతాయి. సడెన్ గా ఇంట్లో డబ్బు లేకుండా పోతోంది. ఉన్నవి సరిపోనట్లు పెద్ద భారాలు పడతాయి ఈ సమయంలో వ్యాపారాలు మొదలు పెట్టకపోవడమే మంచిది. పెట్టుబడులు పెట్టిన వాళ్లకి ఒక్క రూపాయి కూడా రాదు చాలా నష్ట పొతారు. భార్య భర్తల మధ్య గొడవలు మొదలవుతాయి. స్నేహితులతో జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే మోసం జరిగే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kumbha-rashi-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి: ఉద్యోగం చేసే చోట కొంచం జాగ్రత్త అవసరం. ఇంట్లో గొడవలు జరుగుతాయి ఇది మీ గౌరవాన్ని దెబ్బ తీస్తుంది ఉద్యోగం అవకాశం మధ్యలోనే ఆగిపోతోంది. అప్పులు ఎక్కువవుతాయి. పెట్టుబడులు అస్సలు పెట్టకండి ఉన్న డబ్బును దాచుకోండి.  మీ వైవాహిక జీవితంలో ప్రశాంతత ఉండదు. బయట వాళ్ళతో మాట్లాడేటప్పుడు  ఆచి తూచి మాట్లాడండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-2-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/guru-purnima-2026-these-zodiac-signs-may-experience-good-fortune-and-new-opportunities-1862997.html</loc><lastmod>2026-07-11T15:21:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/guru-purnima.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Guru Purnima ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం రాశులు , గ్రహాలు వాటి ఒక చోటు నుంచి ఇంకో చోటుకు వెళ్తుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/guru-purnima-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఏడాది గురు పౌర్ణమి 2026, జూలై 29 న వచ్చింది. మీనరాశిలో వచ్చే పౌర్ణమి శక్తివంతమైన ఆధ్యాత్మికతతో పాటు మనిషి ముందుకు వెళ్ళడానికి ఈ శక్తి హెల్ప్ చేస్తుంది. జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం, గురు పూర్ణిమ అంటే విద్య నేర్పించిన గురువులను గౌరవించడం వారి దగ్గర ఆశీర్వాదాలు తీసుకోవడం. ఈ సమయంలో రెండు రాశుల వారికి మేలు కలగనుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karkataka-rasi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి: ఈ రాశి వారిపై లక్ష్మి దేవి వరాలు కురిపించబోతోంది. మొత్తం వీరికి నచినట్టుగానే మారుతుంది. ఈ గురు పూర్ణిమ నుంచి డబ్బులు బాగా సంపాదిస్తారు.ఇంట్లో శుభకార్యాలు జరుగుతాయి. ముఖ్యంగా నిరుద్యోగులకు కలిసి వచ్చే సమయం. అలాగే, ఆర్థిక సమస్యలు నుంచి ఉపశమనం పొందుతారు. ఈ సమయంలో ఏ పని చేసిన ఆ పని విజయవంతం అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mesha-rasi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : ఈ  గురు పూర్ణిమ రోజున వీళ్లు అనుకున్న స్థాయికి చేరుకుంటారు. ఇంకా వీరికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. పెండింగ్ పనులు మొత్తం చక చకా జరిగిపోతాయి. ఇంకా మీరు అనుకున్న కలల జాబ్ కూడా వస్తుంది. జీవితంలో పడిన కష్టాలక వీరి మీద కనక  వర్షం కురుస్తుంది. దెబ్బకు అప్పులు మొత్తం పోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/guru-purnima-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/serial-actress-amulya-gowda-latest-stunning-photos-11-07-2026-1862950.html</loc><lastmod>2026-07-11T14:05:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-latest-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress Latest ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amulya-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టీవీ సీరియల్స్ క్రేజ్ రోజు రోజుకు పెరిగిపోతుంది. ఓటీటీలు కూడా పెరిగిపోవడంతో పేక్షకులను ఆకట్టుకోవడానికి రకరకాల సీరియల్స్ సిద్ధం అవుతున్నాయి. సినిమాల మాదిరిగానే సీరియల్స్ కూడా దూసుకుపోతున్నాయి. ఇక సీరియల్స్‌లో నటించిన చాలా మంది ముద్దుగుమ్మలు ఇప్పుడు సినిమాల్లోనూ అవకాశాలు అందుకుంటున్నారు. సీరియల్స్ లో నటించే చాలా మంది హీరోయిన్స్ కు మించిన అందంతో కట్టిపడేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-new-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సీరియల్స్ లో చీరకట్టులో యావరేజ్ గా కనిపించే భామలు సోషల్ మీడియాలో మాత్రం వారెవ్వా అనేలా.. తమ అందాలతో అభిమానులు అవాక్ అయ్యేలా చేస్తున్నారు. ఇక ఇప్పుడు అలాంటి వయ్యారి ఫోటోలు సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్నాయి. సీరియల్ లో పద్దతిగా కనిపించే ఆమె బయట మాత్రం యమా హాట్ గురూ అనేలా ఉంటుంది. ఈ అమ్మడి లేటెస్ట్ ఫొటోలతో టాక్ ఆఫ్ ది సోషల్ మీడియాగా మారిపోయింది ఇంతకూ ఆ అమ్మడు ఎవరో గుర్తుపట్టారా.? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amulya-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్నడ భాషలో శ్రీ గౌరీ అనే సీరియల్ ద్వారా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది ఈ చిన్నది. ఆమె అమూల్య గౌడ అలాగే అక్కడ బిగ్ బాస్ గేమ్ షోలోనూ పాల్గొంది. బిగ్ బాస్ లో తన అందంతో పాటు ఆటతోనూ ఆకట్టుకుంది ఈ వయ్యారి భామ. అయితే సీరియల్స్ లో పద్దతిగా కనిపించే అమూల్య గౌడ.. బయట మాత్రం చాలా హాట్ గురూ.. ఈ అమ్మడి సోషల్ మీడియా పోస్ట్ లు చూస్తే మతిపోవాల్సిందే.. తన అందాలతో మతిపోగొడుతోంది అమూల్య. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amulya-new-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సోషల్ మీడియాలో ఈ ముద్దుగుమ్మ రెగ్యులర్ గా ఫోటోలు షేర్ చేస్తూ అభిమానులను ఆకట్టుకుంటుంది. అందాల ఆరబోతలో హీరోయిన్స్ కు ఈ మాత్రం తీసిపోవడం లేదు ఈ సీరియల్ నటి. అమూల్య ఇన్ స్టా గ్రామ్ లో 5 లక్షలకు పైగా ఫాలోవర్స్ ఉన్నారు. హాట్ హాట్ ఫోటోలను వీడియోలను షేర్ చేస్తూ అభిమానులను కవ్విస్తుంది అమూల్య. ఈ ఫోటోలు, వీడియోలు చూసి షాక్ అవుతున్నారు నెటిజన్స్. ఆమె ఈమేనా అని కామెంట్స్ చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amulya-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సీరియల్స్ లో పద్దతిగా కనిపిస్తుంది.. సోషల్ మీడియాలో మాత్రం సెగలు రేపుతోంది అంటూ కామెంట్స్ చేస్తున్నారు. ఈ అమ్మడు తెలుగుతో పాటు కన్నడలోనూ సీరియల్స్ చేస్తుంది. హీరోయిన్స్ కు ఏ మాత్రం తీసిపోని ఈ వయ్యారి అందానికి కుర్రకారు కిర్రెక్కిపోతున్నారు.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/senior-actress-shakeela-emotional-comments-about-love-and-marriage-1862928.html</loc><lastmod>2026-07-11T14:00:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-new-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress New ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/acctress-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆమె ఓ అందాల తార.. ఎన్నో సినిమాల్లో నటించి మెప్పించింది. ముఖ్యంగా వ్యాప్ పాత్రలతో గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. అలాగే బీ గ్రేడ్ సినిమాలో నటించి విపరీతమైన పాపులారిటీ సొంతం చేసుకున్నారు ఆమె.. అప్పట్లో స్టార్ హీరోలకు సమానంగా ఆమెకు ఫ్యాన్ బేస్ ఉండేది.  తెలుగుతో పాటు తమిళ్ బాషల్లోనూ సినిమాలు చేసి ప్రేక్షకులను మెప్పించింది..ఇక ఇప్పుడు సినిమాలకు దూరంగా ఉంటున్నారు. అయితే ఆమె జీవితంలో ఎన్నో కష్టాలు అనుభవించారు ఆమె ఎవరో తెలుసా.?  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shakeela-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆమె ఎవరో కాదు బోల్డ్ సినిమాలతో పాపులర్ అయిన షకీల. సినిమాలతోనే కాదు తెలుగు బిగ్ బాస్ షో లో పాల్గొన్నారు ఆమె. నాగార్జున హోస్ట్ గా వ్యవహరిస్తున్న బిగ్ బాస్ సీజన్ 7లో షకీలా పాల్గొన్నారు. కొన్నివారాలకే ఆమె ఎలిమినేట్ అయ్యి బయటకు వచ్చారు. కాగా గతంలో షకీలా ఓ ఇంటర్వ్యూలో ఆమె మాట్లాడుతూ.. ఆసక్తికర విషయాలను పంచుకున్నారు. షకీలా ఇంతవరకు పెళ్లి చేసుకోలేదు. ఆమె తన జీవితంలో ఎన్నో ఎత్తు పల్లాలు చూశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shakeela-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆమె నటించిన సినిమాలు అప్పట్లో సెన్సేషన్ క్రియేట్ చేశాయి. హౌస్ ఫుల్ బోర్డ్స్ తో దూసుకుపోయేవి ఆమె సినిమాలు. విపారీతమైన క్రేజ్ తెచ్చుకున్న ఏకైక శృంగార తారగా నిలిచారు. ఓ ఇంటర్వ్యూ లో ఆమె మాట్లాడుతూ.. తాను ఏడూ ఎనిమిది మందితో ప్రేమాయణం సాగించాను అని తెలిపారు షకీల. కానీ వారు తనను పెళ్లి చేసుకోవడానికి రెడీగా లేరని పైగా తన ఆస్థిని దోచేశారు తెలిపారు.. అలాగే ఆమె మాట్లాడుతూ.. నేను బీ గ్రేడ్ సినిమాలు చేసి సంపాదించిందంతా నా కుటుంబం కోసమే అన్నారు.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shakeela-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అప్పుడు నేను ఎవరికోసమైతే అంతగా కష్టపడ్డానో.. అంత సంపాదించానో.. వాళ్లు ఇప్పుడు నాతో లేరు. కేవలం డబ్బులు ఉంటేనే మనతో ఉంటారు. కానీ ఇప్పుడు నేను తినడానికి లేని పరిస్థితిలో లేను.. కానీ నాకంటూ ఎవ్వరూ లేరు అని అన్నారు షకీలా. అలాగే పెళ్లి గురించి మాట్లాడుతూ.. పెళ్లి అనేది మన చేతిలో ఉండదు అన్నారు. అలాగే నేను 23 ఏళ్లకే అన్ని చూసేశా.. చిన్న వయసులోనే బాగా సంపాదించా.. 5 కార్లు , కొన్ని ఇళ్లు కొన్నాను. అందరిలానే నాకు అనిపిస్తుంది.. నాకు కూడా ఒక ఫ్యామిలీ ఉండాలి.. పిల్లలు ఉండాలి. అమ్మ అని పిలిచే వాళ్లు ఉండాలి అని ఎమోషనల్ అయ్యారు షకీలా. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/shakeela-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే చాలా మందిని ప్రేమించాను కానీ వాళ్లు మోసం చేశారు. మా అమ్మ నాతో ఉండకూడదు అని కండీషన్ పెట్టారు. ఇక నేను ఇప్పుడు కొంతమంది ట్రాన్స్ జెండర్స్ ను దత్తత తీసుకున్నా అలా పెళ్లి కాకుండానే తల్లిని అయ్యాను వాళ్లకు పెళ్లిళ్లు చేస్తున్నా అని అన్నారు షకీల. ప్రస్తుతం షకీలా సినిమాలకు దూరంగా ఉంటున్నారు. ఆమె చెన్నైలో ఉంటున్నారని తెలుస్తుంది.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-use-kiwi-juice-for-healthy-hair-benefits-best-time-to-drink-and-tips-1862849.html</loc><lastmod>2026-07-11T12:45:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kiwi-juice-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kiwi Juice 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kiwi-juice-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కివి పండు గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది తినడానికి కొంచం పుల్లగా ఉంటుంది కానీ, ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది అమ్మాయిలకు ఎంతో బలం. ఈ జ్యూస్  తాగితే  జుట్టును బలంగా ఉంచి,  ఒత్తుగా పెరిగేందుకు ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది. ఇంకా దీనిలో విటమిన్ సి కూడా ఉంటుంది. అలాగే, ఇది నీరసం, అలసటను కూడా తగ్గించి ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను కూడా పెంచుతుంది. కాబట్టి,  దీనిని ఇప్పటి నుంచైనా  దీనిని తినండి ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఇది అస్సలు తినని వాళ్ళు మీ డైట్ లో చేర్చుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kiwi-juice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జుట్టు పెరుగుదలకు ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది :  కివిలో ఉండే విటమిన్లు, పోషకాలు జుట్టును బలంగా చేస్తాయి ఇంకా ఇవి అసలు ఊడిపోకుండా  ఉంటాయి. అస్తమానం జుట్టు సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవాళ్ళు  ఈ జ్యూస్ ను ఉదయం తాగితే వారికీ జుట్టు  ఊడిపోవడం తగ్గుతుంది.  ఇంకా  చెప్పాలంటే అమ్మాయిలకు ఇది బెస్ట్ మెడిసిన్ అని చెప్పుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kiwi-juice-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చర్మ సమస్యలను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది :  కివీ పండులో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని కాపాడాతాయి ఇంకా ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కాబట్టి, మీరు ఉదయం లేదా సాయంత్రం సమయంలో రోజూ ఈ జ్యూస్ తాగితే మీ చర్మం కూడా కాంతివంతంగా మెరుస్తుంది.  మందులు కన్నా ఇలా నేచురల్ గా తీసుకోవడమే మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kiwi-juice-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇమ్యూనిటీ పవర్ : ఇంకా ఈ  కివీలో   శరీరానికి కావాల్సిన ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి.  తరచూ బీపీ డౌన్ సమస్యలు, నీరసంగా ఉండేవారు దీనిని ముక్కలు రూపంలో తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇంకా దీనిలో ఉండే విటమిన్ సి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.  కాబట్టి, దీనిని తినడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇది ఏ ఫ్రూట్ మార్కెట్ లో అయినా కూడా దొరుకుతుంది.ధర కూడా తక్కువగానే ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kiwi-juice-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణ వ్యవస్థ : అందర్ని ఇబ్బంది పెట్టె సమస్యల్లో జీర్ణ సమస్య కూడా ఒకటి. ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడేవారు కివీ జ్యూస్ తీసుకుంటే జీర్ణ క్రియ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. ఎందుకంటే, దీనిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది.  దీనికి చెక్ పెడుతుంది. (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/tirumala-tightens-security-special-surveillance-on-suspects-illegal-occupants-face-strict-action-1862757.html</loc><lastmod>2026-07-11T10:53:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tirumal.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tirumal ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tirumala-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తిరుమల భద్రత టీటీడీకే కాదు ప్రభుత్వానికి ప్రియారిటీ. అందుకే తిరుమల భద్రత పట్ల ఎప్పటి కప్పుడు సెక్యూరిటీ ఆడిట్ జరుగుతోంది. ఇప్పుడు మరింత ప్రాధాన్యత ఇస్తోంది. సరికొత్త సాంకేతిక పరిజ్ఞానం అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చేందుకు భద్రతా పరమైన సవాళ్లను ఎదుర్కొనే నిర్ణయాలపై దృష్టి పెట్టింది.  తిరుమల మాడ వీధులతో పాటు కొండంతా నిఘా పెట్టింది. భద్రతాపరంగా సమిష్టిగా పనిచేసేలా ఏకీకృత విధానాన్ని అమలు చేయాలని ఇప్పటికే నిర్ణయం తీసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tirumala-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ నేపథ్యంలోనే తిరుమల భద్రత మరింత కట్టుదిట్టం కానుంది. భక్తుడికే కాదు భద్రతకు కూడా పెద్ద పీట వేస్తున్నట్టు అధికార యంత్రాంగం  భద్రతపై ఫోకస్ చేసింది. తిరుమలలో అనుమానితులపై దృష్టి పెట్టింది. హాకర్లుగా దుకాణాలు, హోటళ్లు, నిర్మాణ కార్మికులుగా పనిచేస్తున్న వారిలో అనుమానితులను గుర్తిస్తున్న పోలీసు యంత్రాంగం ఈ మేరకు నిరంతరం ముమ్మర తనిఖీలు నిర్వహిస్తోంది. తిరుమలలో దాదాపు 1229 దాకా దుకాణాలు ఉండగా హాకర్ లైసెన్సుల సంఖ్య 588 ఉన్నట్లు టీటీడీ లెక్కలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tirumala-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తిరుమలలో షాప్స్, హోటల్స్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లలో బయట ప్రాంతాల నుండి వచ్చి పని చేస్తున్న వారి సంఖ్య  దాదాపు 3 వేల వరకు ఉంటుందని అంచనా. వీరెవరికీ తిరుమలలో ఉండేందుకు అనుమతి లేకపోగా తిరుపతి నుండి వచ్చి పని చేసి తిరిగి వెళ్లిపోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే  తిరుమలలో భక్తుల మధ్య కలిసిపోయి చిరు వ్యాపారాలు చేస్తూ టీటీడీకి తెలియకుండా అనధికారికంగా జీవిస్తున్న వారి సంఖ్య  దాదాపు 1000 ఉంటోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tirumala-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తిరుమలలోని రద్దీ ప్రాంతాల్లో భక్తుల ముసుగులో ఉంటూ తిరుమలలో అనధికారికంగా, నిబంధనలకు విరుద్ధంగా చిన్నపాటి వ్యాపారాలు చేసుకుంటున్నారు. మరోవైపు తిరుమలలో జరిగే అభివృద్ధి పనులు, భవన నిర్మాణ పనుల్లో కూలీలుగా  బయట ప్రాంతాల నుండి తిరుమలకు వచ్చిన వారి సంఖ్య కూడా అధికంగానే ఉంది. టీటీడీకి సంబంధం లేకుండా ఇలా తిరుమలకు వచ్చి ఓటు హక్కు కూడా పొందిన వారి సంఖ్య  దాదాపు 1000 వరకు ఉంటుందని తెలుస్తోంది. SIR లో ఇలాంటి కేసులు బయట పడుతుండగా తిరుమలలో విస్తృతంగా తనిఖీలు కొనసాగిస్తున్న పోలీసులు అనుమానితులను గుర్తించి కొండ దింపుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tirumala-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తిరుమల ఆలయం మాడవీధులతోపాటు పలు ప్రాంతాల్లో హాకర్ లైసెన్సులు లేకుండా అక్రమంగా ఉన్న వ్యక్తులను గుర్తిస్తున్నారు. ఇక దుకాణాలు, హోటళ్లు, భవన నిర్మాణ పనుల్లో ఉన్న వారి వివరాలను సేకరిస్తున్న పోలీసు యంత్రాంగం  సరైన ఆధారాలు చూపని వారిపై చర్యలు తీసుకుంటుంది. ఇక అనుమానితులుగా భావించే వ్యక్తులను పనుల్లో పెట్టుకునే షాప్ యజమానులకు పోలీస్ యంత్రాంగం సీరియస్ వార్నింగ్ ఇస్తుంది. ప్రతి దుకాణం వద్ద సీసీ కెమెరాలు తప్పనిసరి చేసింది. కొండంతా  కెమెరాలను ఏర్పాటుచేసి నిరంతర నిఘా కొనసాగేలా చర్యలు చేపట్టింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/guru-combust-in-cancer-on-july-15-2026-these-5-zodiac-signs-could-see-big-gains-1862729.html</loc><lastmod>2026-07-11T10:33:27+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/guru-combust-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Guru Combust 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఏడాది (2026) జూలై 15న జ్యోతిష్య పరంగా ఒక ముఖ్యమైన ఖగోళ సంఘటన జరగనుంది. జ్ఞానం, అదృష్టం, అభివృద్ధి, సంపదకు కారకుడైన గురుగ్రహం కర్కాటక రాశిలో అస్తమనం (Combust) చెందుతుంది. అంటే, సూర్యుడికి అత్యంత సమీపంగా ఉండడం వల్ల భూమి నుంచి గురుడి కాంతి స్పష్టంగా కనిపించదు. చాలామంది ఈ సమయంలో ప్రతికూల ఫలితాలు వస్తాయని భావిస్తారు. కానీ, అది పూర్తిగా నిజం కాదు. ఎందుకంటే కర్కాటక రాశిలో గురుడు ఉచ్చస్థితిలో (Exalted) ఉంటాడు. అందువల్ల ఆయన శుభప్రభావం పూర్తిగా తగ్గిపోదు. అయితే కొన్ని పనులు లేదా ఫలితాలు కొద్దిగా ఆలస్యంగా లభించే అవకాశం ఉంటుంది. ఓర్పుతో ముందుకు సాగితే మంచి ఫలితాలు తప్పకుండా లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి (Taurus): గురుడు మీ రాశి మూడవ స్థానంలో సంచరిస్తున్నాడు. ఈ స్థానం ధైర్యం, సంభాషణా నైపుణ్యం, కొత్త విషయాల అభ్యాసానికి సంబంధించినది. చాలా కాలంగా నిలిచిపోయిన పనులు మళ్లీ వేగం పుంజుకుంటాయి. కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకునే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. రచన, మార్కెటింగ్, మీడియా, కమ్యూనికేషన్ రంగాల్లో ఉన్నవారికి ఇది అనుకూలమైన సమయం. ప్రయోజనాలు: సంభాషణా నైపుణ్యం మెరుగుపడుతుంది. కృషికి తగిన గుర్తింపు లభిస్తుంది. కొత్త నైపుణ్యాలు నేర్చుకునే అవకాశం వస్తుంది. పరిహారం: ఉపాధ్యాయులు, గురువులు, ఇంటి పెద్దలను గౌరవించండి. వారి ఆశీర్వాదం పొందండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి (Virgo): గురుడు మీ రాశి పదకొండవ స్థానంలో ఉండటం వల్ల ఆదాయం, లాభాలు, కోరికల నెరవేర్పుకు అనుకూల సమయం ఏర్పడుతుంది. దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న ప్రాజెక్టులు పురోగమిస్తాయి. నిలిచిపోయిన డబ్బు చేతికి వచ్చే అవకాశం ఉంది. పలుకుబడి ఉన్న వ్యక్తుల సహకారం కూడా లభిస్తుంది. ప్రయోజనాలు: ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది. ఉద్యోగం లేదా వ్యాపారంలో పురోగతి ఉంటుంది. ప్రభావవంతమైన వ్యక్తులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. పరిహారం: ప్రతి గురువారం పసుపు రంగు ఆహార పదార్థాలను అవసరమైన వారికి దానం చేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులా రాశి (Libra): గురుడు మీ రాశి పదవ స్థానంలో సంచరిస్తూ ఉద్యోగం, వృత్తి, ప్రతిష్ఠపై శుభప్రభావం చూపనున్నాడు. ఫలితాలు కొంత ఆలస్యంగా వచ్చినా, మీ కృషికి మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఉద్యోగం కోసం ప్రయత్నిస్తున్నవారికి, చిన్న వ్యాపారాలు చేస్తున్నవారికి కొత్త అవకాశాలు కనిపిస్తాయి. ప్రయోజనాలు: ఉద్యోగంలో స్థిరత్వం పెరుగుతుంది. కష్టానికి పూర్తి ఫలితం లభిస్తుంది. కెరీర్‌లో కొత్త అవకాశాలు వస్తాయి. పరిహారం: క్రమశిక్షణతో పని చేయండి. కార్యాలయంలో ఉన్నతాధికారులను గౌరవించండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal4-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి (Scorpio): గురుడు మీ రాశిలో తొమ్మిదవ స్థానంలో ఉండటం వల్ల అదృష్టం మీకు బలంగా సహకరిస్తుంది. ఇది గురుడికి అత్యంత అనుకూలమైన స్థానాల్లో ఒకటి. ముఖ్యమైన నిర్ణయాల్లో విజయం సాధించే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. ఉన్నత విద్య, విదేశీ విద్య లేదా పరిశోధనలపై ఆసక్తి ఉన్నవారికి ఇది శుభకాలం. ప్రయోజనాలు: అదృష్టం బలంగా కలిసి వస్తుంది. విద్యలో మంచి ఫలితాలు సాధిస్తారు. విదేశాలకు వెళ్లే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. పరిహారం: గురువులు లేదా ఇంటి పెద్దల ఆశీర్వాదం తీసుకోవడం శుభప్రదం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal6-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి (Pisces): గురుడు మీ రాశి ఐదవ స్థానంలో ఉండటంతో పాటు మీ అధిపతి గ్రహం కూడా కావడం వల్ల ఈ కాలం అత్యంత శుభప్రదంగా ఉంటుంది. 
 విద్యార్థులు, కళాకారులు, సృజనాత్మక రంగాల్లో ఉన్నవారు విశేష విజయాలు సాధించవచ్చు. సంతానం ద్వారా ఆనందం లభిస్తుంది. సరైన సమయంలో సరైన నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. ప్రయోజనాలు: చదువులో అద్భుతమైన పురోగతి. సరైన నిర్ణయాలు తీసుకునే శక్తి పెరుగుతుంది. సంతానం వల్ల సంతోషం కలుగుతుంది. పరిహారం: ప్రతి గురువారం గురు బీజ మంత్రాన్ని భక్తిశ్రద్ధలతో జపించండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashifal5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇతర రాశులపై ప్రభావం: కర్కాటక రాశి: గురుడు మీ రాశిలో ఉచ్చస్థితిలో ఉండటం వల్ల ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. వ్యక్తిత్వ వికాసానికి మంచి అవకాశాలు లభిస్తాయి. ఓర్పుతో ముందుకు సాగితే విజయాలు మీవే.
మిథున రాశి: ఆర్థిక ప్రణాళికలు మెరుగుపడతాయి. కుటుంబ సభ్యుల సహకారంతో ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు సులభంగా తీసుకోగలుగుతారు.
మకర రాశి: ఉద్యోగం, వ్యాపారంలో భాగస్వామ్యాలు బలపడతాయి. స్పష్టమైన సంభాషణ, పరస్పర అవగాహనతో మంచి ఫలితాలు పొందే అవకాశం ఉంది.

(Disclaimer: జ్యోతిష్య ఫలితాలు సంప్రదాయ విశ్వాసాలు, గ్రహస్థితుల ఆధారంగా చెప్పబడతాయి. ఇవి వ్యక్తిగత జనన జాతకం, దశలు, గోచారాలపై ఆధారపడి మారవచ్చు. కాబట్టి వీటిని సాధారణ సూచనలుగా మాత్రమే పరిగణించడం మంచిది. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/gold-silver-prices-today-11-july-check-retail-rates-of-24k-22k-gold-999-silver-in-india-1862728.html</loc><lastmod>2026-07-11T10:25:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rate.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Today Gold Rate ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rate-in-india-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Today Gold Price: బంగారం, వెండి ధరలు తగ్గుముఖం పడుతున్నాయి.  అయితే వెండి మాత్రం 5000 రూపాయల వరకు తగ్గుముఖం పట్టింది. అలాగే తులం బంగాపై 430 రూపాయల వరకు తగ్గుముఖం పట్టింది. నిన్న ఒక్క రోజు స్వల్పంగా పెరిగిన బంగారం ధర.. ఇప్పుడు తగ్గుముఖం పట్టింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rates-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ప్రస్తుతం ఉదయం 10 గంటల సమయానికి బంగారం, వెండి ధరలు అప్‌డేట్‌ అవుతుంటాయి. అప్‌డేట్‌ అయిన తర్వాత 24 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ.1,44,330 వద్ద ఉండగా, అదే 22 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ.1,32,300 వద్ద ట్రేడవుతోంది. హైదరాబాద్‌, విజయవాడ ప్రాంతాలలో కూడా ఇదే ధర కొనసాగుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rates6-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక వెండి విషయానికొస్తే.. కిలోపై ఏకంగా 5 వేల రూపాయల వరకు తగ్గింది. ప్రస్తుతం కేజీ సిల్వర్‌ ధర రూ.2,35,000 వద్ద ట్రేడవుతోంది. వెండి ధర జూలై 5వ తేదీన 2,50,000 రూపాయల వద్ద ఉంది. అయితే ఇప్పటికి ఇప్పటి ధరను పోలిస్తే వెండి ధర ఏకంగా 15,000 రూపాయల వరకు దిగి వచ్చిందనే చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rates-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇదే సమయంలో జూలై 5వ తేదీన 24 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ.1,46,730 ఉండగా ప్రస్తుతం ధర రూ.1,44,330తో పోలిస్తే దాదాపు 2 వేల రూపాయల వరకు తగ్గిందనే చెప్పాలి. గత కొన్ని రోజులుగా బంగారం ధరల్లో కీలక మార్పులు చోటు చేసుకుంటున్నాయి.  గతంలో రికార్డు స్థాయిలో వెళ్లిన బంగారం ధరలు.. ప్రస్తుతం భారీ స్థాయిలో పతనం అవుతుండటం కొంత ఉపశమనం కలిగించే అంశమనే చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rate-in-india.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం ధరలు తగ్గడానికి లేదా పెరగడానికి ప్రధాన కారణం అంతర్జాతీయ మార్కెట్లో ఉన్న పరిస్థితులే అని చెప్పవచ్చు ఎందుకంటే బంగారం ధరలు ఎక్కువగా అంతర్జాతీయ మార్కెట్ పరిస్థితిలకు అనుగుణంగా హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఈక్విటీ మార్కెట్లలో నష్టాలు చోటు చేసుకున్నప్పుడు ఇన్వెస్టర్లు తమ పెట్టుబడులను పెద్ద మొత్తంలో బంగారం వైపు తరలిస్తూ ఉంటారు ఎందుకంటే బంగారం అనేది ఒక సురక్షితమైన పెట్టుబడి సాధనం అందుకే బంగారంలో పెట్టుబడి పెట్టడానికి జనం ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపిస్తారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/karivepaku-karam-podi-how-to-make-curry-leaves-spice-powder-a-flavorful-homemade-recipe-packed-with-nutrition-1862700.html</loc><lastmod>2026-07-11T10:20:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karam-podi-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Karam Podi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karam-podi-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కారం పొడి అటు తెలంగాణ, ఇటు ఆంధ్రాలో రెండు రాష్ట్రాల్లో ఫేమస్. ఇది ఎంత ఫేమస్ అనేది ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. దీనిని కరివేపాకు, పచ్చి కారంతో చేస్తారు.  జోరు వానల్లో  తప్పక తినాల్సిన ఆహారం. కాబట్టి, మీరు కూడా తప్పక ట్రై చేయండి కొందరు దీనిని రోటీల్లోకి  తింటారు. అసలు ఆలస్యం చేయకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్ధాలు, తయారి విధానం ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karam-podi-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరివేపాకు కారానికి కావాల్సిన పదార్దాలు : రెండు కప్పుల కరివేపాకులు ఆకులు, 15 వెల్లుల్లి రెబ్బలు,  ఎండు మిర్చి,  ఒక టేబుల్ స్పూన్  మినప్పప్పు, ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, ఒక టీ స్పూన్ ధనియాలు, విడిగా అర కప్పు వేయించిన  కరివేపాకు ఆకులు, రుచికి తగినంత ఉప్పు, ఒక టీ స్పూన్ ఆయిల్ ను తీసుకోవాలి. ఒకసారి తింటే అసలు వదిలిపెట్టరు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karam-podi-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరివేపాకు కారం తయారి విధానం : ముందుగా పొయ్యి ముట్టించి చిన్న పాన్ పెట్టి, దానిలో కొద్దిగా నూనె  వేసి రెండు కప్పుల కరివేపాకు ఆకులు వేసి వేయించాలి. ఇంకా ఈ మిశ్రమంలో ఒక కప్పు మినప్పప్పును కూడా బంగారు కలర్లోకి వచ్చే వరకు దీనిని మంచిగా  వేయించుకోవాలి. బాగా వేయిస్తే దంచేటప్పుడు పొడి మెత్తగా అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karam-podi-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరివేపాకు కారం తయారి విధానం స్టెప్ 1 : ఈ కరివేపాకు మిశ్రమంలో  అర టేబుల్ స్పూన్  ధనియాలు, ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, 10  ఎండు మిర్చి కూడా వేసి మీడియం మంటపై దీనిని బాగా వేయించుకోవాలి. ఆ తర్వాత దీనిలో ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న  కరివేపాకు ఆకులు వేసి చల్లార్చుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/karam-podi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరివేపాకు వెల్లుల్లి కారం తయారి విధానం స్టెప్ 2 : చల్లారిన తర్వాత గ్రైండ్  చేసుకోవాలి. చివర్లో కరివేపాకు ఆకులు ,  వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ర ఉప్పు బరకగా  దంచుకోవాలి. మరి పొడిగా లేకుండా చేసుకుంటే సరిపోతుంది. (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/best-telangana-pappu-charu-recipe-simple-steps-for-delicious-taste-1862704.html</loc><lastmod>2026-07-11T09:55:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pappu-charu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pappu Charu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pappu-charu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : పెసరపప్పు, వెల్లిపాయ రెబ్బలు కప్పు, జీలకర్ర, కారం, ఉప్పు రుచికి  సరిపడ, ఆవాలు, కరివేపాకు, కొత్తిమీర, ఉల్లిపాయ తరిగినవి కప్పు, ఎండు మిర్చి,మెంతి పొండి, నూనె, నీళ్లు, చింత పండు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pappu-charu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే..ముందుగా చింత పండు తీసుకోవాలి. దీనిని శుభ్రంగా కడిగి ఒక బౌల్‌లో వాటర్ పోసి నానబెట్టాలి. చింత పండు ఎంత ఎక్కువ సేపు నానితే రసం అంత ఎక్కువగా వస్తుంది. దీని వలన చారు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అయితే ఎప్పుడూ కూడా చింత పండు పులుపు నార్మల్‌గా ఉన్నది తీసుకోవాలి. పులుపు ఎక్కువగా ఉన్నా పప్పు చారు టేస్టీగా ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pappu-charu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత పెసరపప్పు తీసుకోవాలి. పెసరపప్పును శుభ్రంగా కడిగి నానబెట్టాలి.  తర్వాత దీనిలో నీళ్లు పోసి స్టవ్ ఆన్ చేసి మంచిగా ఉడకబెట్టుకోవాలి. అది ఉడికే సమయంలో మనం వెల్లుల్లి రెబ్బలు తీసుకొని, అందులో జీలకర్ర వేసి గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఈ వెల్లుల్లి జీలకర్ర పేస్ట్‌ను పప్పులో వేసుకోవాలి. తర్వాత కొంచెం నీళ్లు పోసి ఈ పప్పు మెత్తగా టేస్టీగా ఉడకబెట్టుకోవాలి. అలాగే కొంచెం ఉప్పు, మెంతి పొడి కూడా వేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pappu-charu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పప్పు బాగా మెత్తగా ఉడికిన తర్వాత కొంచెం కొత్తిమీర వేసి మరో రెండు నిమిషాలు స్టవ్‌పై ఉంచాలి. తర్వాత చిటికెడు పసుపు కూడా వేయాలి. మరో రెండు నిమిషాలు పప్పును ఉడకబెట్టుకోవాలి. ఇది పూర్తిగా ఉడికిన తర్వాత దీనిని తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు ముద్దపప్పు పూర్తి అయినట్లే. ఇప్పుడు మనం చారు ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pappu-charu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీని కోసం స్టవ్ ఆన్ చేసి పాన్ పెట్టాలి. అందులో నూనె పోయాలి. నూనె పోసి ఆవాలు, జీలకర్ర, వెల్లుల్లి రెబ్బలు , కరివేపాకు, ఎండు మిర్చీ, అన్నీ వేసి పోపు పెట్టుకోవాలి. దీని కంటే ముందు  చింత పండు రసం తీసుకోవాలి. అందులో కారం, ఆనియన్స్ , ఉప్పు వేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని  అందులో వేసుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ ముద్దపప్పు చారు రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/ashada-amavasya-special-unprecedented-prosperity-for-these-4-zodiac-signs-1862694.html</loc><lastmod>2026-07-11T09:45:34+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rashi Phalalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : వృషభ రాశి వారికి ఆదాయం పెరుగుతుంది. ఆషాఢం అమావాస్యతో వీరి ఇంట డబ్బుల వర్షం కురుస్తుంది. ఆషాఢం తర్వాత నుంచి వీరు ఏ పని చేసినా కలిసి వస్తుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం పెరుగుతుంది.ఆదాయం విపరీతంగా పెరుగుతుంది. ఆర్థికంగా ఆరోగ్య పరంగా అన్ని విధాలుగా మీకు కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : కర్కాటక రాశి వారికి ఇది మంచి సమయం. ఆదాయం త్రిబుల్ అవుతుంది. అమావాస్య నుంచి వీరికి చేతినిండా డబ్బే, అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. సంపద పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా ఈ సమయంలో వీరు తమ ఇంట ఏదైనా శుభకార్యం చేసుకుంటారు. కుటుంబ సభ్యులతో చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యా రాశి వారికి ఏ పని చేసినా అందులో విజయం ఎదురు అవుతుంది. ఈ మాసం మొత్తం వీరికి పట్టింది బంగారమే అవుతుంది. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం త్రిబుల్ అవుతుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. చాలా రోజుల నుంచి జాబ్ కోసం ఎదురు చూసే వారికి కూడా త్వరలో జాబ్ దొరుకుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి ఇది మంచి సమయం. ఆనందకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం పెరగడంతో ఇంటిల్లి పాది చాలా సంతోషంగా గడుపుతారు. ఇంటా బయట పేరు ప్రఖ్యాతులు పెరుగుతాయి. సమాజంలో మీకంటూ  ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. అన్నివిధాలుగా ఇది మీకు చాలా అనుకూల సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/katuruva-vegetable-price-hits-rs-1200-per-kg-costlier-than-chicken-and-still-in-high-demand-1862659.html</loc><lastmod>2026-07-11T09:29:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/katuruva-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Katuruva 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/katuruva.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వానలు మొదలవ్వగానే  ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని ఈ అరుదైన కూరగాయ కోసం ఎంతో  మంది క్యూ లు కడతారు. కటరువాగా పిలుచుకునే  ఈ  అడవి కూరగాయ ప్రత్యేకమైనది. నిజం చెప్పాలంటే, నాన్ వెజ్ కన్నా దీని ధరే ఎక్కువ. మరి, ఇది ఎందుకంత క్రేజ్ సంపాదించుకుందో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/katuruva-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కటరువా మార్కెట్‌లో కేజీ ధర రూ.1,000 నుంచి రూ.1,200 వరకు ఉంది. ఇక్కడ షాకింగ్ విషయం ఏమిటంటే.. కొన్నిసార్లు చికెన్, మటన్ కంటే కూడా ఎక్కువగా పలుకుతుంది. అయినా కూడా  జనాలు దీనిని ఎగబడి మరి కొంటున్నారు. వర్షాకాలం మొదలైతే చాలు  ఎంతో ఆసక్తిగా చూస్తూ ఉంటారు. నాన్ వెజ్ తినని వాళ్లకి ఇదే సూపర్ ఫుడ్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/katuruva-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చుట్టుపక్కల ప్రాంత ప్రజలకు కటరువా విలువైన కూరగాయ. మాంసం తినని వాళ్ళకి ఇదే మాంసం లాగా అన్నమాట. ఎందుకంటే, దీనిలో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇంకా  రుచిలో కూడా నెంబర్ 1. అందుకే దీనికి డిమాండ్ భారీగా పెరిగింది.  ప్రతి యేటా 
దీని ధర ఆకాశాన్నంటుతున్నా ,జనాలు మాత్రం కొంటునే ఉన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/katuruva-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా దీనిలో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు ఉన్నాయి.  అందుకే ఈ కటరువాకు ప్రత్యేక గుర్తింపు వచ్చింది. దీనిలో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయని నిపుణులు అంటున్నారు. దీనిని మీ ఫుడ్ లో తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను వస్తుంది ఇంకా అలసట వంటి సమస్యలు తగ్గతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/katuruva-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొందరు నిపుణుల ఏం చెప్పారంటే బ్లడ్ లో షుగర్ లెవల్స్ ను అదుపు చేయడానికి ఇది హెల్ప్ చేస్తుందని అంటున్నారు. అంతేకాదు, గుండె సమస్యలు రాకుండా ఇది చేస్తుంది. ఈ  కటరువా అంత మేలు చేస్తుంది. ఇంకా ఇది శరీర రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుందని చెబుతున్నారు. అందుకే జనాలు కూడా కొనడానికి మొగ్గు చూపుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url></urlset>