<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/instant-tomato-steam-dosa-recipe-no-fermentation-soft-spongy-dosa-in-telugu-1899254.html</loc><lastmod>2026-08-29T17:46:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-steam-dosa-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tomato Steam Dosa (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-steam-dosa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎర్రటి పుల్లని టమాటాలు, బొంబాయి రవ్వ, తాజా కొబ్బరి మరియు సుగంధ మసాలాల కలయికతో ఆవిరిపై ఉడికే ఈ దోశలు దూదిలా ఎంతో మృదువుగా, స్పాంజిలా రంధ్రాలతో నోట్లో వేస్తే కరిగిపోతాయి. స్పైసీ గ్రేవీలు లేదా కొబ్బరి పచ్చడితో అద్భుతంగా సరిపోయే ఈ ఇన్స్‌టంట్ దోశ తయారీ విధానాన్ని ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-steam-dosa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు:  3 - ముక్కలుగా కోసినవి ఎర్రటి పుల్లని నాటు టమాటాలు, అర కప్పు పుల్లటి పెరుగు, 2 కప్పుల బొంబాయి రవ్వ / ఉప్మా రవ్వ, పావు కప్పు పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు, 4 నుండి 5 కాశ్మీరీ ఎండుమిర్చి, 4 నుండి 5 - కారానికి తగినట్లు గుంటూరు ఎండుమిర్చి, ఒకటిన్నర అంగుళం అల్లం ముక్కలు, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, ఒకటిన్నర టేబుల్ స్పూన్ మైదా పిండి, పావు టీస్పూన్ వంట సోడా, రుచికి సరిపడా ఉప్పు మరియు తగినంత నూనె. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-steam-dosa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిండి తయారీ విధానం: ముందుగా మిక్సీ జార్‌లో కట్ చేసిన టమాటా ముక్కలు, అర కప్పు పుల్లటి పెరుగు మరియు రెండు కప్పుల బొంబాయి రవ్వ వేసి, అవసరమైనన్ని నీళ్లు పోస్తూ మెత్తని పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేసుకుని ఒక బౌల్‌లోకి తీసుకోవాలి.అదే మిక్సీ జార్‌లో పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు, బ్యాడిగి మిర్చి, గుంటూరు ఎండుమిర్చి, అల్లం ముక్కలు, జీలకర్ర, మైదా పిండి మరియు తగినంత ఉప్పు వేసి కొద్దిగా నీళ్లు పోసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేయాలి. ఈ మసాలా పేస్ట్ మెత్తగా అవ్వడానికి ముందుగా రుబ్బుకున్న రవ్వ పిండిని కొద్దిగా కలిపి మళ్లీ మిక్సీ పట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-steam-dosa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఈ కొబ్బరి-మిర్చి మిశ్రమాన్ని మిగిలిన రవ్వ-టమాటా పిండిలో వేసి ఉండలు లేకుండా బాగా కలపాలి. ఈ పిండిని కనీసం 30 నిమిషాల పాటు పక్కన ఉంచాలి.దోశలు వేయడానికి ముందు పిండిలో పావు టీస్పూన్ వంట సోడా వేసి, తగినన్ని నీళ్లు పోసి దోశ పిండి జారుడు కన్సిస్టెన్సీలో కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-steam-dosa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టీమ్ దోశ వేసే పద్ధతి: స్టవ్ మీద దోశ పెనం పెట్టి బాగా వేడి చేయాలి. వేడెక్కిన పెనంపై ఒకటిన్నర గరిటెల పిండిని పోసి, నెమ్మదిగా మధ్యలో మాత్రమే కొద్దిగా స్ప్రెడ్ చేయాలి పల్చగా రుద్దకూడదు. అంచుల వెంట, మధ్యలో కొద్దిగా నూనె చల్లాలి. మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి, ఆవిరి బయటకు పోకుండా గట్టిగా మూత పెట్టి ఉడికించాలి. ఆవిరికే దోశ పైభాగం చక్కగా ఉడికి, రంధ్రాలతో ఎంతో సాఫ్ట్‌గా పొంగుతుంది. ఈ దోశను రెండో వైపు తిప్పాల్సిన అవసరం లేదు. అంతే, ఎంతో రుచికరమైన టమాటో స్టీమ్ దోశ సిద్ధం! వేడివేడిగా ఏదైనా రోటి పచ్చడి లేదా స్పైసీ చికెన్, మటన్ గ్రేవీతో తింటే అమృతంలా ఉంటుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/jasmine-plant-care-and-homemade-fertilizer-how-to-get-huge-jasmine-flowers-in-telugu-1899244.html</loc><lastmod>2026-08-29T17:29:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jasmine-flower-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jasmine Flower (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jasmine-flower-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాడిన పూల తొలగింపు, సాఫ్ట్ ప్రూనింగ్: మల్లె పూలు పూసి వాడిపోయిన తర్వాత వాటిని అలాగే ఉంచకూడదు. పువ్వు క్రింది చిన్న కొమ్మ వరకు కత్తిరించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మొక్క విత్తనాలు తయారు చేసుకోవడంపై కాకుండా కొత్త రెమ్మలు, మొగ్గలు తొడగడంపై దృష్టి పెడుతుంది. అలాగే పూల సీజన్‌లో హార్డ్ ప్రూనింగ్ చేయకుండా కేవలం సాఫ్ట్ ప్రూనింగ్ మాత్రమే చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jasmine-flower-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మట్టిని గుల్ల చేయడం &amp; వెర్మీకంపోస్ట్ ఎరువు: ఎరువు వేసే ముందు కుండీలోని పైమట్టిని వేర్లు తెగిపోకుండా తేలికగా గుల్ల చేయాలి. దీనివల్ల వేర్లకు ప్రాణవాయువు సులభంగా అందుతుంది. ఆ తర్వాత 12 అంగుళాల కుండీకి రెండు గుప్పెళ్ల వర్మీకంపోస్ట్ వేసి మట్టిలో కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jasmine-flower-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆవాల పిండి: వర్మీకంపోస్ట్‌తో పాటు ఒక టీస్పూన్ ఆవాల పొడిని- మిక్సీ పట్టి అయినా వేయవచ్చు 15–20 రోజులకు ఒకసారి మట్టిలో కలపాలి. ఇది మట్టిలో నెమ్మదిగా కరిగి సూక్ష్మజీవులను పెంచుతూ మొక్కకు సంపూర్ణ పోషణను అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jasmine-flower-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొగ్గలు రాలకుండా సున్నపు ద్రావణం (కాల్షియం బూస్టర్): మల్లె మొగ్గలు రాలిపోవడానికి ప్రధాన కారణం కాల్షియం లోపం. దీని నివారణకు ఒక లీటర్ నీటిలో అర టీస్పూన్ పాన్ సున్నం కలిపి, కాసేపు ఉంచిన తర్వాత పైకి తేలిన స్వచ్ఛమైన నీటిని నెలకు ఒకసారి మొక్క మొదట్లో పోయాలి. ఇది కణజాల బలాన్ని పెంచి మొగ్గలు గట్టిగా నిలిచేలా చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jasmine-flower-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎండ &amp; తెగుళ్ల నివారణ: మల్లె మొక్కకు రోజుకు కనీసం 5–6 గంటల ప్రత్యక్ష సూర్యరశ్మి అందాలి. లేత ఆకుల వెనుక పురుగులు ఆశిస్తే లీటరు నీటిలో 5 ml వేపనూనె, కొద్దిగా మైల్డ్ షాంపూ కలిపి సాయంత్రం వేళ స్ప్రే చేయాలి. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే మీ మల్లె మొక్క సీజన్ మొత్తం గుబాళించే పూలతో కళకళలాడుతుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/tasty-beans-fry-recipe-for-rice-and-chapathi-easy-andhra-style-green-beans-vepudu-1899235.html</loc><lastmod>2026-08-29T17:21:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beans-fry-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Beans Fry (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beans-fry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పప్పుచారు, సాంబార్ అన్నంలోకి నంజుకోవడానికే కాకుండా, వేడివేడి అన్నంలో నేరుగా కలుపుకుని తినడానికి, చపాతీ రోటీల్లోకి కూడా ఈ ఫ్రై సూపర్ కాంబినేషన్‌గా నిలుస్తుంది. తక్కువ నూనెతో, చిటికెలో చేసుకునే ఈ బీన్స్ ఫ్రై తయారీ విధానాన్ని ఇప్పుడు వివరంగా చూద్దాం. కావలసిన పదార్థాలు: పావు కిలో తాజా బీన్స్ ,  2 టేబుల్ స్పూన్లు పల్లీలు, 1 టేబుల్ స్పూన్ నువ్వులు, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఎండుకొబ్బరి ముక్కలు, 1 టీస్పూన్ కారం, 10 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, తాలింపు గింజలు ఆవాలు, జీలకర్ర, మినపప్పు - 1 టీస్పూన్, ఒక ఎండుమిర్చి,రెండు రెమ్మల కరివేపాకు, అర టీస్పూన్ పసుపు, 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనె మరియు రుచికి సరిపడా ఉప్పు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beans-fry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్పెషల్ మసాలా పొడి తయారీ విధానం: స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పల్లీలను వేసి మీడియం మంటపై దోరగా వేయించాలి. పల్లీలు సగం వేగిన తర్వాత అందులో ఒక రెమ్మ కరివేపాకు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నువ్వులు వేసి చిటపటలాడే వరకు వేయించి మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకుని చల్లారనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beans-fry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చల్లారిన తర్వాత అందులో ఎండుకొబ్బరి ముక్కలు, ఒక టీస్పూన్ కారం వేసి కాస్త బరకగా మిక్సీ పట్టాలి. ఆ తర్వాత 10 వెల్లుల్లి రెబ్బలను కూడా వేసి మరోసారి పల్స్ మోడ్‌లో కచ్చాపచ్చాగా గ్రైండ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.బీన్స్ ఫ్రై చేసే విధానం: పాన్‌లో ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేసి వేడిచేయాలి. నూనె కాగిన తర్వాత తాలింపు గింజలు వేసి చిటపటలాడనివ్వాలి. ఆపై ఒక ఎండుమిర్చి, కరివేపాకు వేసి వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beans-fry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు శుభ్రంగా కడిగి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా తరిగిన పావు కిలో బీన్స్ ముక్కలు, తగినంత ఉప్పు వేసి మీడియం మంటపై 5 నిమిషాల పాటు పచ్చివాసన పోయే వరకు వేయించాలి.పచ్చివాసన పోయాక మూతపెట్టి మగ్గించాలి. ఆ తర్వాత ఒక టేబుల్ స్పూన్ నీళ్లను చిలకరించి మూతపెట్టి బీన్స్ ముక్కలు మెత్తబడే వరకు మరో రెండు మూడు నిమిషాలు ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beans-fry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బీన్స్ మెత్తగా మగ్గిన తర్వాత అర టీస్పూన్ పసుపు, ముందుగా గ్రైండ్ చేసుకున్న పల్లీ-నువ్వుల మసాలా కారప్పొడి వేసి బాగా కలపాలి. మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి ఒక నిమిషం పాటు వేయించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. అంతే, ఎంతో ఘుమఘుమలాడే బీన్స్ ఫ్రై సిద్ధం! వేడివేడి అన్నం లేదా చపాతీతో ఆస్వాదిస్తే రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/secrets-of-garuda-purana-journey-of-the-soul-after-death-and-13-days-rituals-in-telugu-1899185.html</loc><lastmod>2026-08-29T17:10:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/journey-after-death-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Journey After Death (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/journey-after-death-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరణానికి ముందు వచ్చే సంకేతాలు: గరుడ పురాణం ప్రకారం మరణం ఆకస్మికంగా రాదు; అది ఒక ప్రక్రియ. మరణానికి కొన్ని గంటల ముందు మనిషికి తన సొంత నీడ కనిపించదు, లేదా తల లేని నీడ కనిపిస్తుంది. అద్దంలో ప్రతిబింబం వికృతంగా కనిపిస్తుంది. సూర్యచంద్రులు రెండుగా కనిపించడం, చుట్టూ ఎవరూ లేకపోయినా చనిపోయిన బంధువులు కనిపిస్తూ పిలుస్తున్నట్లు భ్రమ కలగడం వంటివి జరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/journey-after-death-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రాణం పోయే క్షణం – యమదూతలు vs విష్ణుదూతలు: జీవితాంతం పాపాలు చేసిన వారికి భయంకరమైన రూపాలతో యమదూతలు వచ్చి ప్రాణాన్ని క్రింది ద్వారాల ద్వారా బలవంతంగా లాగుతారు. అదే ధర్మంగా జీవించిన పుణ్యాత్ములను తీసుకెళ్లడానికి విష్ణుదూతలు వచ్చి, తల్లి పసిపాపను లేపినంత సున్నితంగా బ్రహ్మరంధ్రం (తల) ద్వారా ప్రాణాన్ని శాంతియుతంగా వేరు చేస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/journey-after-death-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ 13 రోజులు ఆత్మ ఎక్కడ ఉంటుంది? శరీరాన్ని వదిలిన ఆత్మను యమపురికి తీసుకెళ్లి, చిత్రగుప్తుడి అనుమతితో మళ్లీ భూలోకానికి పంపిస్తారు. 10 నుండి 13 రోజుల పాటు ఆత్మ ప్రేత శరీరంతో తన ఇంటి చుట్టూనే వాయు రూపంలో తిరుగుతూ ఉంటుంది. కుటుంబ సభ్యులు పెట్టే పిండ ప్రదానాలు, నీరు ఆత్మకు ఆహారంగా మారి సూక్ష్మ శరీరాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. 13వ రోజున జరిగే వైకుంఠ సమారాధనతో ప్రేత స్థితి నుండి విముక్తి పొంది 86 వేల యోజనాల దూరంలో ఉన్న యమలోకానికి ప్రయాణమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/journey-after-death-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భయంకరమైన వైతరిణి నది &amp; గోదానం: యమలోక మార్గంలో 100 యోజనాల వెడల్పుతో రక్తం, చీము, ఎముకలతో ప్రవహించే భయంకరమైన &#039;వైతరిణి నది&#039; ఉంటుంది. పాపాత్ములు అందులో పడి నరకయాతన అనుభవిస్తారు. అయితే జీవితంలో గోదానం చేసిన పుణ్యాత్ములకు ఒక గోవు ప్రత్యక్షమై తన తోకతో ఆత్మను సునాయాసంగా నది దాటిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/journey-after-death-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్మఫలం – పునర్జన్మ: చిత్రగుప్తుడు రాసే &#039;అగ్రసంధాని&#039; చిట్టా ఆధారంగా యమధర్మరాజు 28 రకాల నరకాల్లో శిక్షలు ఖరారు చేస్తాడు. పుణ్యం అయిపోయాక ఆత్మ వర్షపు చినుకులు, ధాన్యం ద్వారా మళ్లీ తల్లి గర్భంలోకి ప్రవేశించి పూర్వజన్మ కర్మల ఆధారంగా కొత్త జన్మను పొందుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spicy-ullipaya-pachadi-try-this-easy-andhra-style-recipe-at-home-1899197.html</loc><lastmod>2026-08-29T16:36:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ullipaya-pachadi-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ullipaya Pachadi 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ullipaya-pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు.. ఉల్లిపాయలు 3 పెద్దవి, టమాటా 1 మధ్యస్థాయి, నూనె 2-3 టీ స్పూన్లు (వేయించడానికి), 1 టేబుల్ స్పూన్ (పోపు కోసం), ఆవాలు 1/2 టీ స్పూన్ (వేయించడానికి), 1/2 టీ స్పూన్ (పోపు కోసం), మెంతులు చిటికెడు, జీలకర్ర 1/2 టీ స్పూన్ (వేయించడానికి), 1/2 టీ స్పూన్ (పోపు కోసం), ఎండుమిరపకాయలు 20-25 (మీ కారానికి తగినట్లు), 3 (పోపు కోసం), చింతపండు చిన్న నిమ్మకాయంత, ఉప్పు రుచికి సరిపడా, వెల్లుల్లి రెబ్బలు 4 (దంచినవి, పోపు కోసం), శనగపప్పు 1/2 టీ స్పూన్ (పోపు కోసం), మినపప్పు 1/2 టీ స్పూన్ (పోపు కోసం), కరివేపాకు 1 రెమ్మ (పోపు కోసం) చొప్పున తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ullipaya-pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా మూడు పెద్ద ఉల్లిపాయలను, ఒక మధ్యస్థాయి టమాటాను శుభ్రంగా కడిగి, సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసుకొని పక్కన పెట్టుకోండి. ఒక బాణలిలో ఒక టీ స్పూన్ నూనె వేసి వేడి చేయండి. నూనె వేడెక్కిన తర్వాత 1/2 టీ స్పూన్ ఆవాలు, చిటికెడు మెంతులు, 1/2 టీ స్పూన్ జీలకర్ర వేసి లైట్ గా వేగనివ్వండి. మెంతులు ఎక్కువ వేయకూడదు, అలా చేస్తే పచ్చడి చేదు అవుతుంది. ఇప్పుడు 20-25 ఎండుమిరపకాయలను తుంచి వేసి బాగా వేయించండి. ఎండుమిరపకాయలు చక్కగా వేగితే లోపల ఉన్న విత్తనాలు కూడా వేగి పచ్చడికి మంచి రుచి వస్తుంది. కావాలంటే కొద్దిగా ధనియాలు కూడా ఈ దశలో వేసి వేయించుకోవచ్చు. ఈ వేయించిన మిశ్రమాన్ని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని చల్లారనివ్వండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ullipaya-pachadi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే బాణలిలో ఒకటి లేదా రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి వేడి చేయండి. నూనె కాగిన తర్వాత కట్ చేసి పెట్టుకున్న ఉల్లిపాయ ముక్కలను వేసి లో లేదా మీడియం ఫ్లేమ్‌లో వేయించండి. ఉల్లిపాయలలోని పచ్చివాసన పోయి, అవి కాస్త మెత్తబడే వరకు, అంటే ఒకటి రెండు నిమిషాలు వేయిస్తే సరిపోతుంది. ఇప్పుడు టమాటా ముక్కలు, అలాగే చిన్న నిమ్మకాయ సైజులో ఉన్న చింతపండును వేయండి. చింతపండును విడదీసి వేయడం వల్ల అది కూడా ఉల్లిపాయలతో పాటు మగ్గుతుంది. ఫ్లేమ్‌ను లోకి మార్చి, ఉల్లిపాయలు పూర్తిగా మెత్తబడి, బంగారు రంగులోకి మారే వరకు బాగా వేయించాలి. సుమారు నాలుగైదు నిమిషాలు పడుతుంది. ఉల్లిపాయలు సరిగా వేగకపోతే పచ్చడి రుచిగా ఉండదు, కాబట్టి జాగ్రత్తగా వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ullipaya-pachadi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మిశ్రమాన్ని స్టవ్ ఆపి చల్లారనివ్వండి. ఒక మిక్సీ జార్ తీసుకుని, ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న ఎండుమిరపకాయల మిశ్రమాన్ని వేయండి. మీ రుచికి సరిపడా ఉప్పు కూడా వేసి, మెత్తని పొడిలాగా గ్రైండ్ చేయండి. ఇప్పుడు చల్లారిన ఉల్లిపాయ, టమాటా మిశ్రమాన్ని కూడా ఈ పొడిలో వేయండి. అవసరమైతే కొద్దిగా నీళ్లు పోసుకుంటూ బరకగా రుబ్బుకోవాలి. పచ్చడిని మరీ మెత్తని పేస్ట్‌లా రుబ్బకూడదు. చిన్న చిన్న ఉల్లిపాయ పలుకులు అక్కడక్కడ తగిలేలా రుబ్బుకుంటేనే పచ్చడి అన్నంలో కలుపుకుని తినడానికి, టిఫిన్స్‌లోకి మరింత రుచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ullipaya-pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చడికి పోపు పెట్టుకోవడానికి, మళ్లీ అదే బాణలిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేసి వేడి చేయండి. నూనె కాగిన తర్వాత 1/2 టీ స్పూన్ ఆవాలు, 1/2 టీ స్పూన్ జీలకర్ర, 1/2 టీ స్పూన్ శనగపప్పు, 1/2 టీ స్పూన్ మినపప్పు వేసి ఆవాలు చిటపటలాడే వరకు వేయించండి. తర్వాత నాలుగు వెల్లుల్లి రెబ్బలను కచ్చాపచ్చాగా దంచి వేయండి. మూడు ఎండుమిరపకాయలను తుంచి, ఒక రెమ్మ కరివేపాకు వేసి పోపును బాగా వేగనివ్వండి. పోపు చక్కగా వేగిన తర్వాత, స్టవ్ ఆపి, మిక్సీ పట్టిన ఉల్లిపాయ పచ్చడిని బాణలిలోకి వేసి, పోపు పచ్చడికి బాగా పట్టేలా కలపండి. అంతే.. కమ్మటి, రుచికరమైన ఉల్లిపాయ పచ్చడి సిద్ధం. ఈ పచ్చడిని వేడి వేడి అన్నంలో నెయ్యి వేసుకుని తింటే అద్భుతంగా ఉంటుంది. అలాగే ఇడ్లీ, దోశ, వడ వంటి టిఫిన్స్‌లోకి కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ సులభమైన రెసిపీని తప్పకుండా మీ ఇంట్లో ప్రయత్నించండి.. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kothimeera-magic-master-mutton-curry-taste-with-perfect-coriander-timing-1899142.html</loc><lastmod>2026-08-29T16:22:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mutton-9.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mutton ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mutton-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మటన్ కర్రీ అంటే ఇష్టం లేని వారు ఎవరుంటారు చెప్పండి. ప్రతి ఒక్కరూ మటన్‌ను ఇష్టపడి తింటారు. అయితే ఏ కూరల్లో ఏమో కానీ నాన్ వెజ్ కూరల్లో మాత్రం కొత్తిమీర లేకుంటే ఆ రుచే బాగుండదు. అయితే చాలా మందిలో ఒక డౌట్ ఉంటుంది. అసలు మటన్ కూర వండే సమయంలో కొత్తిమీర ఎప్పుడు వేయాలి అని? కాగా, ఇప్పుడు మనం దాని గురించే తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mutton-4-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి కూరల్లో వేసుకునే ఆకు కూరల్లో కొత్తిమీర ముందు ఉంటుంది. కొత్తిమీర వంటలకు రంగు రుచి, ఇవ్వడమే కాకుండా, ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. అందుకే ప్రతి ఒక్కరూ అన్ని కూరల్లో దీన్ని వేస్తుంటారు.  ముఖ్యంగా నాన్ వెజ్ వంటకాల్లో కొత్తిమీరను ఉపయోగించడం వలన ఇది తీసుకున్న ఆహారం త్వరగా జీర్ణం అయ్యేలా చేస్తుంది. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mutton-2-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే చాలా మందిలో మటన్ వండే సమయంలో కొత్తిమీర ఎప్పుడు వేయాలి అనే డౌట్ ఉంటుంది. కాగా, ఇప్పుడు మనం దాని గురించి తెలుసుకుందాం.ఎప్పుడూ కూడా మటన్ వండే సమయంలో మాంసం దాదాపు 80 శాతం ఉడికిన తర్వాత ఉప్పు, కారం సరిచూసుకునే సమయంలో కొత్తిమీర వేయాలంట. ముఖ్యంగా మటన్‌లో కొత్తిమీర ఆకుల కంటే, చిన్న చిన్న కాడలు వేయడం వలన కర్రీ మరింత రుచిగా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mutton-3-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక 80 శాతం ఉడికిన తర్వాత కొత్తిమీర కాడలు వేసి, మటన్ కర్రీ పూర్తిగా ఉడికి, ఇక నిమిషంలో దించుతాం అనే సమయంలో, లేదా నిమిషంలో స్టవ్ ఆఫ్ చేస్తాం అనే సమయంలో కొత్తిమీర లేత ఆకులు తుంచి కర్రీలో వేయాలంట. దీని వలన ఆకుల సువాసన పోకుండా, కర్రీకి మంచి రంగు, రుచి ఇస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇలాంటి ప్లేవర్ చాలా అద్భుతంగా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mutton-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొత్తిమీరే కాదండోయ్, కొత్తిమీరతో పాటు చివరలో కొంచెం లేత పూదీనా ఆకులు వేయడం వలన హోటల్ స్టైల్‌లో మటన్ కర్రీ ఉంటుందంట. అందువలన ఈ చిట్కాలు ఉపయోగిస్తూ మటన్ కర్రీ వండితే అద్భుతంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కొత్తిమీర ఇలా వేయడం వలన కర్రీ రుచి మారిపోతుందంట. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/lakshmi-devi-blessings-3-zodiac-signs-destined-for-wealth-2-1899145.html</loc><lastmod>2026-08-29T16:19:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/maha-laxmi-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Maha Laxmi 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/maha-laxmi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో కొన్ని రాశులపై దేవతల ప్రత్యేక అనుగ్రహం ఉంటుంది. అయితే అలాగే నాలుగు రాశుల వారు అంటే లక్ష్మీదేవికి అపారమైన ప్రేమ ఉంటుందంట. అందువలన ఎప్పడూ వారిపై అనుగ్రహం చూపెట్టడమే కాకుండా, వారికి చాలా ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుందంట. అందువలన లక్ష్మీ దేవి అనుగ్రహం వలన ఏ రాశుల వారికి అదృష్టం, సంపద కలుగుతుందో ఇప్పుడు చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/maha-laxmi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి ఆదాయం పెరుగుతుంది. ఉద్యోగ పరంగా  కూడా వీరికి కలిసి వస్తుంది. వ్యాపారస్తులు గతంలో పెట్టుబడులు పెట్టి ఉంటే వాటి నుంచి ఎక్కువ మొత్తంలో డబ్బును పొందుతారు. అంతే కాకుండా కొత్తగా వ్యాపారం ప్రారంభించాలి అనుకునే వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం అని చెప్పాలి. వీరికి అన్నింట్లో అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/maha-laxmi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారికి లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కలుగుతుంది. అంతే కాకుండా వీరికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. ఆకస్మిక ధన లాభం కలుగుతుంది.  దూర ప్రయాణాలు లాభదాయకంగా ఉంటాయి. విద్యార్థులకు ఇది చాలా మంచి సమయం. కష్టానికి తగిన ఫలితం లభిస్తుంది. అన్ని విధాలుగా అద్భుతంగా ఉంటుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/maha-laxmi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి :తుల రాశి వారికి ముట్టింది ముత్యమే పట్టింది బంగారమే అవుతుంది. వీరు ఏ పని ప్రారంభించినా లేదా ఏ పని చేసినా విజయం వరిస్తుంది. ఆర్థికంగా ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ఆదాయం కూడా పెరుగుతుంది. చాలా రోజుల నుంచి మంచి ఉద్యోగం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారో వారికి ఇది మంచి సమయం. మంచి కంపెనీలో జాబ్ దొరుకుతుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/maha-laxmi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/gautama-buddha-7-daily-habits-to-look-young-and-live-longer-in-telugu-1899153.html</loc><lastmod>2026-08-29T16:13:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/habits-to-look-young-8.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Habits To Look Young (8) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/habits-to-look-young-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సూర్యోదయానికి ముందే మేల్కొనడం: సూర్యుని తొలి కిరణాలు శరీరాన్ని తాకేలా ఉదయాన్నే నిద్రలేవాలి. సూర్యోదయ సమయంలో మేల్కొనడం వల్ల శరీరం సహజ బాడీ క్లాక్‌తో అనుసంధానమై విటమిన్-డి అందుతుంది. ఇది ఎముకలను దృఢపరిచి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/habits-to-look-young-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నాభిలో నూనె రాయడం: శరీరానికి నాభి ప్రధాన శక్తి కేంద్రం. రాత్రి పడుకునే ముందు నాభిలో రెండు చుక్కల ఆవనూనె లేదా కొబ్బరి నూనె రాయడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ బలపడుతుంది. నాభిలోని 72 వేల నాడుల ద్వారా చర్మానికి తేమ అంది ముఖంపై ముడతలు, పొడిబారడం తగ్గి చర్మం నిగనిగలాడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/habits-to-look-young-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి పాత్రలోని నీళ్లు: రాత్రంతా రాగి పాత్రలో ఉంచిన నీటిని ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి. ఇది శరీరంలోని విష వ్యర్థాలను బయటకు పంపి కాలేయం, కిడ్నీల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. రక్తపోటును అదుపులో ఉంచి జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/habits-to-look-young-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజుకు 30 నిమిషాల నడక &amp; యోగా: శరీర కదలికలే దీర్ఘాయుష్షుకు మూలం. రోజూ సూర్య నమస్కారాలు, ప్రాణాయామం లేదా 30 నిమిషాల నడక చేయడం వల్ల కణాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా పెరిగి కండరాలు, కీళ్లు యవ్వనంగా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/habits-to-look-young-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సరైన ఆహార నియమాలు &amp; ఉపవాసం: ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ పోషకాలతో నిండుగా, రాత్రి భోజనం తేలికగా ఉండాలి. ప్రతి ముద్దను 32 సార్లు నమిలి తినాలి. వారానికి ఒకసారి ఉపవాసం చేయడం వల్ల శరీరంలో &#039;ఆటోఫేజీ&#039; ప్రక్రియ జరిగి పాత, పాడైపోయిన కణాలు రిపేర్ అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/habits-to-look-young-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాజిటివ్ ఆలోచనలు &amp; ధ్యానం: టెన్షన్ వల్ల శరీరంలో కార్టిసాల్ హార్మోన్ పెరిగి త్వరగా ముడతలు, వృద్ధాప్యం వస్తాయి. రోజూ 15 నిమిషాల ధ్యానం చేయడం వల్ల సెరోటోనిన్, డోపమిన్ వంటి హ్యాపీ హార్మోన్లు పెరిగి మనసు ప్రశాంతమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/habits-to-look-young-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాత్రిపూట గాఢమైన నాణ్యమైన నిద్ర: రాత్రి 10 నుండి ఉదయం 4 గంటల మధ్య శరీరం సహజ రిపేర్ మోడ్‌లో ఉంటుంది. పడుకోవడానికి గంట ముందు మొబైల్ స్క్రీన్లు ఆపేసి, 7-8 గంటలు గాఢంగా నిద్రపోతే మెలటోనిన్ ఉత్పత్తి సక్రమంగా జరిగి కణాలు ఎప్పటికీ యవ్వనంగా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/this-real-story-based-movie-now-trending-number-one-in-amazon-prime-video-ott-that-is-raakh-1899129.html</loc><lastmod>2026-08-29T16:04:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raakh-film-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Raakh Film ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raakh.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఓటీటీ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు వినోదానికి ఒక నిధి లాంటివి, ఎందుకంటే వాటిపై ప్రతి వారం కొత్త సినిమాలు లేదా వెబ్ సిరీస్‌లు ప్రసారం అవుతుంటాయి. అయితే, ఈ సినిమాలు లేదా వెబ్ సిరీస్‌లలో కొన్ని మాత్రమే ఎక్కువ కాలం ట్రెండింగ్ జాబితాలో ఉంటాయి. రెండు వారాల క్రితం విడుదలైన అలాంటి ఒక క్రైమ్ థ్రిల్లర్ వెబ్ సిరీస్, ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆంగ్లేతర విభాగంలో నంబర్ వన్ స్థానంలో ట్రెండింగ్‌లో ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raakh-film.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ క్రైమ్ థ్రిల్లర్ ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, ఇది కథ కల్పితం కాదు. ఒక నిజ సంఘటన ఆధారంగా రూపొందించబడింది. దీనికి IMDbలో 10కి 7.8 రేటింగ్ లభించింది. ఎనిమిది ఎపిసోడ్లు గల ఈ సిరీస్ పేరు &#039;రఖ్&#039;. గత రెండేళ్లలో ఇది ప్రైమ్ వీడియోలో భారతదేశంలోనే అతిపెద్ద ఒరిజినల్ సిరీస్‌గా నిలిచింది. ఈ సిరీస్ 23 దేశాలలో నంబర్ వన్‌గా ట్రెండ్ అవ్వడమే కాకుండా, 60 దేశాలలో టాప్ 10 జాబితాలో కూడా చోటు సంపాదించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raakh-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జూన్ 12న ప్రపంచవ్యాప్తంగా విడుదలైన ఈ సిరీస్, నైతికత, నేరం, న్యాయం వంటి విషయాలలోని సంక్లిష్టతలను ఎంతో సున్నితంగా వివరిస్తుంది. ఈ సీరియల్‌లో నటుడు అలీ ఫజల్ తన కెరీర్‌లోనే అత్యుత్తమ పాత్రను పోషించారు. అలాగే, తల్లి పాత్రలో నటి సోనాలి బెంద్రే కూడా చక్కగా నటించారు. ఇందులో ఆమిర్ బషీర్ తండ్రి పాత్రను పోషిస్తుండగా, ఆకాష్ మఖిజా , రామ్‌దీప్ యాదవ్ ప్రతినాయక పాత్రలను పోషించారు. ప్రతి నటుడు ప్రేక్షకులను ఎంతగానో ఆకట్టుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raakh-ott.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ వెబ్ సిరీస్ 1978 నాటి రంగా బిల్లా కేసు ఆధారంగా రూపొందించబడింది. ఈ ఇద్దరూ కలిసి దొంగతనం, కిడ్నాప్, హత్య వంటి తీవ్రమైన నేరాలకు పాల్పడి, ఆ తర్వాత మరణశిక్షకు గురయ్యారు. ప్రోసిత్ రాయ్ దర్శకత్వం వహించిన &#039;రాఖ్&#039; సిరీస్‌లో సోనాలి బెంద్రే, అలీ ఫజల్, అమీర్ బషీర్, ఆకాష్ మఖిజా, రామ్‌దీప్ యాదవ్, దివ్య శర్మ, వివాన్ శర్మ, అన్షుల్ చౌహాన్, రాకేష్ బేడి , దివ్యేందు భట్టాచార్య నటించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raakh-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Rరంగ, బిల్లాలు నావికాదళ అధికారి మదన్ మోహన్ చోప్రా ఇద్దరు కుమారులను అపహరించారు. అపహరణ సమయంలో, బిల్లా కత్తితో సంజయ్‌పై దాడి చేశాడు. అతడిని కాపాడే ప్రయత్నంలో గీత కేకలు వేయగా, అటుగా వెళ్తున్న ఒక వ్యక్తి కారులో ఉన్న ఆ ఇద్దరు పిల్లలను చూసి, కారు నంబరు ఇచ్చి పోలీసులకు సమాచారం అందించాడు. కానీ అప్పటికే చాలా ఆలస్యమైపోయింది. రంగ, బిల్లాలు సంజయ్‌ను చంపి, ఆ తర్వాత బిల్లా కత్తితో గీత మెడలో పొడిచి అక్కడికక్కడే చంపేశాడు. ఈ ఘటన యావత్ దేశాన్ని దిగ్భ్రాంతికి గురిచేసింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/quick-garlic-rice-recipe-easy-lunch-box-fried-rice-alternative-to-biryani-in-telugu-1898925.html</loc><lastmod>2026-08-29T15:49:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/garlic-rice-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Garlic Rice (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/garlic-rice-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిల్లలు, పెద్దలు ఎంతో ఇష్టంగా తినే ఈ వెరైటీ రైస్ తయారీ విధానాన్ని ఇప్పుడు చూద్దాం. దీనికి కావలసిన పదార్థాలు:  2 నుండి 3 కప్పులు పొడిపొడిగా వండిన అన్నం,  ఒక పెద్ద సైజు వెల్లుల్లి గడ్డ రెబ్బలు ఒలిచినవి, 1 టేబుల్ స్పూన్  శనగపప్పు, 1 టేబుల్ స్పూన్ కందిపప్పు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు పల్లీలు, 1 టీస్పూన్  మిరియాలు, 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర, 4 నుండి 6 ఎండుమిర్చి, ఒకటి ఉల్లిపాయ సన్నగా తరిగినది, 2 నుండి 3 పచ్చిమిర్చి, కరివేపాకు, తాజా కొత్తిమీర తరుగు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు మరియు నూనె. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/garlic-rice-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మసాలా పొడి తయారీ విధానం: స్టవ్ మీద కడాయి పెట్టి రెండు నుండి మూడు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి వేడిచేయాలి. నూనె కాగిన తర్వాత శనగపప్పు, కందిపప్పు, పల్లీలు, మిరియాలు, జీలకర్ర, ఎండుమిరపకాయలు మరియు కరివేపాకు వేసి దోరగా గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చే వరకు వేయించి ఒక ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/garlic-rice-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే కడాయిలోని నూనెలో పొట్టు తీసిన వెల్లుల్లి రెబ్బలను వేసి బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించి అదే ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఇవన్నీ పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత మిక్సీ జార్‌లో వేసి మరీ మెత్తటి పౌడర్‌లా కాకుండా కాస్త బరకగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/garlic-rice-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గార్లిక్ రైస్ చేసే విధానం: కడాయిలో మిగిలిన నూనెలోనే కొద్దిగా జీలకర్ర, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి చీలికలు, రెండు ఎండుమిర్చి మరియు పిడికెడు కరివేపాకు వేసి ఉల్లిపాయలు ఎర్రగా వేగేంత వరకు వేయించాలి. ఉల్లిపాయలు వేగిన తర్వాత ముందుగా గ్రైండ్ చేసి పెట్టుకున్న వెల్లుల్లి మసాలా పొడిని వేసి, మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి రెండు నిమిషాల పాటు వేపాలి. ఆపై రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/garlic-rice-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు పొడిపొడిగా ఉన్న అన్నాన్ని, సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీరను వేసి మసాలా అంతా అన్నానికి బాగా పట్టేలా 4 నుండి 5 నిమిషాల పాటు మీడియం మంటపై టాస్ చేస్తూ బాగా ఫ్రై చేసుకోవాలి. అంతే, ఎంతో ఘుమఘుమలాడే టేస్టీ గార్లిక్ రైస్ సిద్ధం! వేడివేడిగా తిన్నా లేదా లంచ్‌బాక్స్‌లో చల్లారిన తర్వాత తిన్నా ఎంతో కమ్మగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/tea-stain-removal-easy-tips-to-clean-tea-stains-from-sofa-bed-instantly-1899054.html</loc><lastmod>2026-08-29T15:16:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sofa-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sofa 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sofa.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టీ తాగే సమయంలో లేదా ఇతరులకు టీ ఇచ్చే సమయంలో సాధారణంగా టీ ఒలికిపోతుంది. ముఖ్యంగా సోఫాలపై, బెడ్ లేదా డ్రెస్‌లపై టీ పడుతుంది. ఇక వీటి మరకలు కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఫ్యాబ్రిక్ సోఫాలపై ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అయితే చాలా మంది టీ పడిన వెంటనే వాటిని తొలిగించడానికి , పౌడర్ వేయడం లేదా రుద్ధడం చేస్తుంటారు. కానీ అలా కాకుండా కొన్ని చిట్కాలు పాటించడం వలన టీ మరకలు సులభంగా తొలిగిపోతాయంట. అవి ఏవో చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sofa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది టీ ఒలికిన వెంటనే శుభ్రం చేయడం ప్రారంభిస్తారు. కానీ అలా చేయకూడదు. అంతే కాకుండా కొందరు టీ పడిన తర్వాత చాలా సేపటికి దానిని శుభ్రం చేస్తుంటారు కానీ అలా కూడా చేయకూడదంట. టీ పడిన చోటను క్లీన్ చేయడం కోసం ఒక పొడి క్లాత్ తీసుకోవాలి. మరక పడిన చోట దానిని మెల్లగా నొక్కాలి. దీని వలన టీ మొత్తం పీల్చుకుంటుంది. ఇలా చేయడం వలన మరక ఎక్కువగా వ్యాప్తిచెందకుండా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sofa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టీ ఒలికిపోయిన తర్వాత దానిని క్లీన్ చేయడం కోసం పౌడర్ లాంటివి వేయాల్సిన పని లేదు. దీని కోసం చల్లటి నీరు అలాగే డిటర్జెంట్ లిక్విడ్ తీసుకోవాలి.  ఎక్కడ అయితే టీ మరకలు ఉంటాయో, అక్కడ అద్దాలి. దీని వలన టీ మరకలు త్వరగా పోతాయి.  దీని కోసం రెండు కప్పుల చల్లటి నీటిలో డిటర్జెంట్ కలపాలి. వస్త్రాన్ని అందులో తడిపి మరక ఉన్న ప్రదేశంలో అద్దాలి.  దీని వలన మరక త్వరగా తొలిగిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sofa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇలా చేసిన తర్వాత మరోసారి మంచి వాటర్‌లో  వేరొక క్లాత్ తీసుకోవాలి. దానిని అందులో మంచి, మరక ఉన్న చోట అద్దుతూ దానిని తుడిచి వేయాలి. ఇలా చేయడం వలన టీ లేదా కాఫీ మరకలు త్వరగా తొలిగిపోతాయి. ఆ తర్వాత పొడి క్లాత్ తీసుకొని దానిని మొత్తం తుడిచి వేస్తూ క్లీన్ చేయాలి. అంతే మరక పూర్తిగా తొలిగిపోతుంది. సోఫా కూడా ఎప్పటిలా నీటుగా, శుభ్రంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sofa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే ఎప్పుడైనా సరే టీ మరకలను శుభ్రం చేసే సమయంలో వాటిని బలంగా రుద్దకూడదు. అంతే కాకుండా పడిన వెంటనే వాటర్ పోయకూడదు. బలంగా రుద్దడం వలన టీ వ్యాప్తి పెరుగుతుంది. లోపలి దారాలు కూడా దెబ్బతింటాయి. దీని వలన టీ మరకలు పోవడం కాదు, క్లాత్ కూడా దెబ్బతినే ఛాన్స్ ఉంది. అందువలన చాలా జాగ్రత్తగా వ్యవహరించాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/upcycle-old-baskets-transform-broken-baskets-into-creative-home-decor-ideas-1899056.html</loc><lastmod>2026-08-29T14:17:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plastic-box.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Plastic Box ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plastic-box-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది ఇంటిలో ప్లాస్టిక్ డబ్బలు ఉంటాయి. అయితే వాటిని ఉపయోగించగా, వాటి కొన్ని సార్లు పాడై పోవడమే లేదా పగలి పోవడం జరుగుతుంది. దీంతో వాటిని తీసి బయటపారేస్తారు. కానీ పగిలిపోయిన ఈ పాత బుట్టలను ఉపయోగించి, ఇంటిని అందంగా మార్చుకోవచ్చునంట. అది ఎలాగో ఇప్పుడు చూసేద్దాం పదండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plastic-box-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంట గదిలో లేదా గదులలో ఉండే ప్లాస్టిక్ డబ్బాలు పగిలిపోతే వాటికి కొత్త రూపం ఇవ్వవచ్చునంట,  చాలా మంది వస్తువులను భద్రంగా దాచుకోవడానికి ప్లాస్టిక్ బుట్టలు లేదా వెదురు, తీగల బుట్టలను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ కొన్ని సార్లు వాటి అంచులు విరిగిపోవడం, అవి పాడైపోవడం, పగిలిపోవడం జరుగుతుంది. దీంతో తీసి వాటిని వెంటనే బయట పారేస్తాం. కానీ వాటితో కూడా ఇంటికి ఉపయోగపడే అదమైన వస్తువులు రెడీ చేసుకోవచ్చునంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plastic-box-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పగిలిన ప్లాస్టిక్ బుట్టలతో మీరు వేలాడే అందమైన కుండీలను తయారు చేసుకోవచ్చును.  దీని కోసం మీరు కొన్ని వస్తువులు కొనుగోలు చేయాల్సి వస్తుంది. జనపదారం, ఫెవికాల్, ఆకులు, రంగు రంగుల ఫాల్తిన్ కవర్. వీటన్నింటిని ఉపయోగించి, బుట్టలోపల ఫాల్తిన్ కవర్ అతికించి, అందులో మట్టి వేసి, పైన జనపదారం కట్టి, అందులో అందమైన మొక్కను నాటుకొని వేలాడదీయవచ్చు. లేదా ప్లాస్టిక్ ఫ్లవర్స్ పెట్టి, దానిని అందంగా ఇంటిలో వేలాడదీయండి. దీని వలన ఇంటికి కల వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plastic-box-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే విధంగా విరిగిన బుట్టలో సగభాగాన్ని కట్ చేసి, మీరు అందమైన గోడ ఆర్గనైజర్‌ను కూడా తయారు చేయవచ్చును.  దీని కోసం విరిగిన బుట్టకు అందమైన రంగు వేసి, గోడకు అంటించే మేకులను తీసుకోని వాటిని అంటించాలి, అదే విధంగా తాడు సహాయంతో వేలాడదీయాలి. అంతే ఇది చూడటానికి చాలా అందంగా, అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plastic-box-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పగిలిన బుట్టలతో టేబుల్ లేదా క్యాండిల్ ల్యాంప్.. పగిలిన లేదా విరిగిన బుట్టలతో టేబుల్ లేదా క్యాండిల్ ల్యాంప్ కూడా ప్రిపేర్ చేసుకోవచ్చును. దీని కోసం మీరు క్యాండిల్ హోల్డర్‌ను తయారు చేసుకోవాలి. దాని నుంచి తీగను తీసి , దానికి అందంగా పెయింట్ స్ప్రే చేయాలి. తర్వాత బ్యాటరీ లైట్ అమర్చాలి. లేదా కొవ్వొత్తిని పెట్టాలి. అంతే అందమైన టేబుల్ ల్యాంప్ రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/september-love-horoscope-zodiac-signs-finding-love-and-strengthening-bonds-this-month-1899019.html</loc><lastmod>2026-08-29T13:50:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/love.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Love ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/love-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : ప్రేమ , సంబంధాలలో మేష రాశి వారికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. వీరు భాగస్వామితో తమ భావాలను పంచుకోవడమే కాకుండా, కొత్త బంధాన్ని ఏర్పరుచుకుంటారు. ఇక ఈ రాశి వారు సెప్టెంబర్ నెలలో చాల ఆనందంగా గడుపుతారు. ముఖ్యంగా వీరి వైవాహిక జీవితం బాగుంటుంది. ఇక ప్రేమికుల మధ్య బంధం మరింత బలపడుతుంది. అంతే కాకుండా ఈ రాశిలోని కొందరు ప్రేమలో పడే ఛాన్స్ ఉన్నదంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/love-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : మిథున రాశి వారి ప్రేమ జీవితం చాలా అందం, ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. వీరు గతంలోని చేదు అనుభవాల నుంచి బయటకు వచ్చి, చాలా సంతోషంగా గడుపుతారు. అంతే కాకుండా ఈ రాశి వారు తమ మనసులోని భావాలను వ్యక్తపరచడంలో ముందు ఉంటారు. అంతే కాకుండా భాగస్వామితో ప్రతి విషయాన్ని పంచుకొని మనసులోని భారాలను దించుకొని ఆనందంగా ఉంటారు. ఇక ఈ రాశిలో ఒంటరిగా ఉన్నవారు, కొత్త వ్యక్తులను కలిసి వారితో ప్రేమలో పడటం జరుగుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/love-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారి ప్రేమలో అపారమైన శక్తి దాగుంది. వీరు చాలా అద్భుతమైన జీవితానికి శ్రీకారం చుట్టబోతున్నారు. వీరి మనసులోని ప్రేమే వీరి జీవితంలో కొత్త వెలుగులను తీసుకొస్తుంది. అంతే కాకుండా చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే మంచి భాగస్వామి కోసం ఎదురు చూస్తున్నారో వారికి ఇది మంచి సమయం. ఈ రాశి వారు కోరుకున్న కలల రాణి లేదా రాజు తమ జీవితంలోకి వచ్చే ఛాన్స్ ఉందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/love-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక  రాశి : వృశ్చిక రాశి వారు తమ ప్రేమను వ్యక్త పరచడంలో ముందు ఉంటారు. అంతే కాకుండా వీరి ప్రేమ సంబంధాలు కూడా చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయి. వీరి భావాలు కూడా నిజాయితీగా ఉంటాయి. ఇదే వీరిని మరో మెట్టు ఎక్కిస్తుంది. భాగస్వామితో బంధాన్ని మరింత పెంచుతుంది. చాలా ఆనందంగా జీవిస్తారు. అంతే కాకుండా ఈ రాశి వారు కొందరు, ఈ నెలలో ప్రేమలో పడే ఛాన్స్ ఉన్నదంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/love-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/zero-cost-sunday-fun-7-creative-ways-to-enjoy-your-weekend-at-home-1899020.html</loc><lastmod>2026-08-29T13:48:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sunday-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sunday 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sunday.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆదివారం ఎప్పుడూ బయట తిరగడం, డబ్బులు ఖర్చు పెడుతూ స్నేహితులతో ఎంజాయ్ చేయడం కాకుండా, ఈ ఒక్క రోజు మీ భాగస్వామితో కలిసి ఆనందంగా గడపండి.  ఇంటిలోనే లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్న ఏదైనా మంచి ప్రదేశంలోకి వెళ్లి ఒకరికి ఒకరు సమయం కేటాయించుకొని, మనసు విప్పి మాట్లాడుకోండి.  దీని వలన మీ డబ్బు ఖర్చు కాకుండా ఉంటుంది. అలాగే మీ బంధం మంరింత బలపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sunday-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా కాస్త సమయం దొరికితే చాలు చాలా మంది ఎక్కువగా ఫోన్లో మాట్లాడటం లేదా , రీల్స్ చూస్తూ ఎంజాయ్ చేయడం చేస్తుంటారు. కానీ ఈ ఆదివారం అలా కాకుండా, కాస్త సమయం కేటాయించి. మీ భవిష్యత్తుకు సంబంధించిన ప్రణాళికలు వేసుకోండి. అలాగే, చాలా రోజుల నుంచి మనసులో ఏవైనా చెప్పుకోవాల్సిన విషయాలు ఉంటే, ఒకరికి ఒకరు వాటిని పంచుకొని ఆనందంగా ఉండండి. ఈ చిన్న పనులు చేయడానికి మీరు ఏమాత్రం డబ్బు ఖర్చు పెట్టాల్సిన పని లేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sunday-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సరదా సవాళ్లు విసరండి, ఇట్లోనే చిన్న చిన్న సవాళ్లతో ఆనందంగా గడపచ్చు. ముఖ్యంగా అడగకుండానే ఒకరికి ఒకరు ఇష్టమైన వస్తువుల పేర్లు చెప్పడం. ప్రేమ తాలుకూ విషయాలను గురించి మాట్లాడుకోవడం. చిన్న చిన్న సరదాలను రీ క్రియేట్ చేయడం వలన ఆ సండే మీకు చాలా ఆనందంగా సంతోషంగా గడిచిపోతుంది. చాలా ఆనందంగా సండే మీరు ఎంజాయ్ చేయవచ్చును. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sunday-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా ఈ సండే మీరు మీ భాగస్వామికి ఇష్టమైన ఫుడ్ ప్రిపేర్ చేయండి. తనను మీకు ఇష్టమైన ఫుడ్ ప్రిపేర్ చేయమని చెప్పండి. ఇలా మీకు నచ్చిన వంటకాలను మీ చేతులతోనే ప్రిపేర్ చేసుకొని ఆనందంగా తినడమే కాకుండా చాలా సంతోషంగా గడపవచ్చు. మీ రెస్టారెంట్‌లో ఎక్కువ మొత్తంలో డబ్బు ఖర్చు పెట్టి తిన్నా ఇలా మీరు ఇంటిలో వండుకొని తిన్న సంతృప్తి ఉండదు. అంతే కాకుండా మీ మనీ కూడా సేవ్ అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sunday-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే ఇంటిలో గేమ్స్ ఆడటం, క్యారం బోర్డ్, లుడో, షటిల్ వంటి మీకు నచ్చిన గేమ్స్ ఆడుకోండి. అందులో కూడా సవాళ్లు విసురుకోండి. ఇలా చేయడం  వలన మీరు చాలా సరదాగా ఈ సండేను ఎంజాయ్ చేస్తుంటారు. అంతే కాకుండా మీ డబ్బు ఖర్చు కాకుండా ఉంటుంది. ఇది మీకు చాలా ప్రత్యేకమైన రోజు అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/too-busy-to-spend-time-with-your-partner-try-these-4-simple-habits-to-strengthen-your-relationship-1898992.html</loc><lastmod>2026-08-29T13:24:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/relationship-goals.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Relationship Goals ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/healthy-relationship.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఉద్యోగం, ఆఫీస్ బాధ్యతలు, ఇంటి పనుల మధ్య దంపతులు ఒకరికొకరు తగినంత సమయం కేటాయించుకోవడం సవాలుగా మారింది. నా కోసం నీ దగ్గర టైమే లేదు అనే మాట చాలామంది భాగస్వాముల నుంచి వినిపిస్తుంటుంది. అయితే, బంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి గంటల కొద్దీ సమయం అవసరం లేదు. రోజుకు కేవలం 10 నిమిషాల నాణ్యమైన సమయాన్ని కేటాయించినా అనుబంధం ఎంతో బలంగా మారుతుంది. దంపతుల మధ్య ప్రేమానురాగాలను పెంచే ఆ సులభమైన అలవాట్లు ఇవే.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/couples-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజుకు ఒక్కసారైనా మనస్ఫూర్తిగా మాట్లాడండి:  రోజంతా పనిలో ఎంత బిజీగా ఉన్నా, రోజుకు కనీసం 10 నిమిషాల సమయం కేటాయించి భాగస్వామితో మాట్లాడండి. వారి రోజంతా ఎలా గడిచింది, ఏవైనా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొన్నారా అని అడిగి తెలుసుకోండి. వారు చెప్పేది శ్రద్ధగా వినడం అనేది బంధంలో భాగస్వామికి ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నామనే నమ్మకాన్ని కలిగిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/relationship-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కలిసి ఒక చిన్న యాక్టివిటీ చేయండి: ప్రతిరోజూ పెద్ద పెద్ద డేట్‌లకు వెళ్లడం సాధ్యం కాకపోయినా, ఇంట్లోనే 10 నిమిషాల చిన్న సరదా సమయాన్ని కేటాయించండి. కలిసి కాఫీ లేదా టీ తాగడం, ఒక మంచి పాట వినడం, లేదా ఒక చిన్న రిల్ షేర్ చేసుకోవడం వంటివి చేయవచ్చు. ఇటువంటి చిన్న క్షణాలు భాగస్వామ్య జీవితంలో మధుర జ్ఞాపకాలుగా మిగిలిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/strong-relationship.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్న చిన్న ప్రేమ సందేశాలు పంపండి: పని ఒత్తిడిలో ఉండి రోజంతా కాల్స్ మాట్లాడటం కుదరకపోవచ్చు. కానీ నిన్ను తలుచుకుంటున్నాను లేదా హావ్ ఏ గ్రేట్ డే అంటూ ఒక చిన్న మెసేజ్‌ పంపడం వల్ల అవతలి వారికి ఎంతో ప్రత్యేకమైన అనుభూతి కలుగుతుంది. ఈ చిన్న ప్రయత్నం బంధంలో ఆప్యాయతను నిరంతరం సజీవంగా ఉంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/relationship-advice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భాగస్వామిని మనస్ఫూర్తిగా ప్రశంసించండి: ఒకరికొకరు ఇచ్చే గౌరవం, ప్రశంసలు బంధాన్ని మరింత దృఢంగా మారుస్తాయి. మీ భాగస్వామి చేసే చిన్న చిన్న సాయాలను, వారి కష్టాన్ని లేదా వారి మంచి అలవాట్లను గుర్తించి అభినందించండి. ప్రేమగా చెప్పే రెండు మంచి మాటలు వారిలో నమ్మకాన్ని పెంచి, బంధంలో అనురాగాన్ని నింపుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/parlour-like-glow-at-home-for-almost-no-cost-try-this-4-step-facial-to-reduce-tan-and-brighten-your-skin-1898974.html</loc><lastmod>2026-08-29T12:59:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/homemade-facial-for-glowing-skin.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Homemade Facial For Glowing Skin ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/facial-at-home-for-tan-remo.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎండ, ధూళి, కాలుష్యం వల్ల ముఖంపై టాన్ ఏర్పడి కాంతిహీనంగా మారినప్పుడు పార్లర్‌కు వెళ్లే పనిలేకుండా ఇంట్లోనే సులభంగా ఫేషియల్ చేసుకోవచ్చు. వంటింట్లో దొరికే సహజసిద్ధమైన పదార్థాలతో 4 సులభమైన స్టెప్స్‌లో ఈ ఫేషియల్ చేయవచ్చు. ఈ ఫేషియల్ విధానం ముఖంపై పేరుకుపోయిన మురికిని, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్, నల్లటి మచ్చలను తొలగించి చర్మానికి మంచి మెరుపును, గ్లోను ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/glowing-skin.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు: చల్లటి పచ్చిపాలు, బియ్యప్పిండి, తేనె, రోజ్ వాటర్, అలోవెరా జెల్, బాదం నూనె, శనగపిండి, పెరుగు, నిమ్మరసం, పసుపు. తీసుకోవాలి. ముందుగా ఒక కాటన్‌ బాల్‌ తీసుకుని చల్లటి పచ్చిపాలలో ముంచి ముఖం, మెడ భాగంలో బాగా తుడవాలి. దీనివల్ల చర్మంపై ఉన్న మురికి, దుమ్ము సులభంగా తొలగిపోతాయి. ఆ తర్వాత సాధారణ నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/facial-for-glowing-skin.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్క్రబ్బింగ్: ఒక స్పూన్ బియ్యప్పిండి, ఒక స్పూన్ తేనె, ఒక స్పూన్ రోజ్ వాటర్ కలిపి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమంతో ముఖంపై 5 నుండి 10 నిమిషాల పాటు తేలికపాటి చేతులతో మసాజ్ చేస్తూ స్క్రబ్ చేయాలి. ఇది డెడ్ స్కిన్ సెల్స్, బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/natural-facial-for-glowing.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మసాజ్ : ఒక స్పూన్ అలోవెరా జెల్, ఒక స్పూన్ బాదం నూనె, ఒక చిటికెడు పసుపు కలిపి మృదువైన పేస్ట్‌ను తయారు చేయాలి. ఈ మిశ్రమంతో ముఖాన్ని వృత్తాకారంలో 7 నుండి 10 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయాలి. ఇది రక్తప్రసరణను పెంచి చర్మానికి తక్షణ కాంతిని ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beauty-tips-for-glowing-ski.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫేస్ ప్యాక్: ఒక గిన్నెలో ఒక స్పూన్ శనగపిండి, ఒక స్పూన్ పెరుగు, ఒక స్పూన్ తేనె, ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం, చిటికెడు పసుపు వేసి బాగా కలపాలి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ను ముఖానికి పట్టించి 20-25 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వాలి. ఆరిన తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ సహజసిద్ధమైన ఫేషియల్ ద్వారా ముఖంపై ఉన్న టాన్ పూర్తిగా తగ్గిపోయి, చర్మం ప్రకాశవంతంగా, కోమలంగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-break-a-coconut-easily-without-a-hammer-5-smart-kitchen-hacks-1898895.html</loc><lastmod>2026-08-29T10:10:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-break-coconut-easily-4-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Break Coconut Easily ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-break-coconut-easily-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డీప్ ఫ్రీజర్ ట్రిక్: కొబ్బరికాయ పెంకు సులభంగా ఊడిరావడానికి ఫ్రిజ్ ఒక అద్భుతమైన మార్గం. కొబ్బరికాయను రాత్రంతా డీప్ ఫ్రీజర్‌లో ఉంచాలి. బాగా గడ్డకట్టిన తర్వాత బయటకు తీసి, వంటగది స్లాబ్ లేదా గట్టి నేలపై నెమ్మదిగా కొన్నిసార్లు తడితే చాలు. తీవ్రమైన చల్లదనానికి పెంకు పెళుసుగా మారి వాటంతట అదే పగిలి గుజ్జు సులభంగా విడిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-break-coconut-easily-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గ్యాస్ స్టవ్ వేడి పద్ధతి: ముందుగా కొబ్బరికాయలోని నీటిని పూర్తిగా తీసేయాలి. అనంతరం గ్యాస్ స్టవ్ వెలిగించి, మధ్యస్థ మంటపై కొబ్బరికాయను ఫోర్క్ లేదా పట్టుకారు సాయంతో 2 నుంచి 3 నిమిషాల పాటు అన్నివైపులా తిప్పుతూ వేడి చేయాలి. మంట వేడికి లోపల ఏర్పడే ఆవిరి ఒత్తిడి వల్ల బయటి గట్టి చిప్ప వ్యాకోచించి పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. దీంతో పెంకు చాలా తేలికగా ఊడివస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-break-coconut-easily-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రంధ్రం ద్వారా నీటి ఒత్తిడి తగ్గించడం: ప్రతి కొబ్బరికాయకు పైన మూడు నల్లటి గుర్తులు ఉంటాయి. వాటిలో ఒకటి చాలా మెత్తగా ఉంటుంది. స్క్రూడ్రైవర్ లేదా ఏదైనా మొనదేలిన వస్తువుతో ఆ మెత్తటి రంధ్రం గుండా రంధ్రం చేసి లోపలి నీరంతా ఒక గిన్నెలోకి వంపేయాలి. లోపల తేమ, నీటి పీడనం తగ్గడం వల్ల కొబ్బరికాయ నిర్మాణంలో బలం తగ్గుతుంది. ఆ తర్వాత కొబ్బరికాయను తేలికగా నేలపై తట్టినా అది రెండు ముక్కలుగా విడిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-break-coconut-easily.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాటన్ క్లాత్ లేదా ప్లాస్టిక్ కవర్ డ్రాప్: కొబ్బరికాయను కొట్టేటప్పుడు ముక్కలు, నీరు ఇల్లంతా చిందరవందర కాకుండా ఉండాలంటే ఈ పద్ధతి ఉత్తమం. కొబ్బరికాయను ఒక కాటన్ గుడ్డలో లేదా మందపాటి ప్లాస్టిక్ కవర్‌లో గట్టిగా చుట్టాలి. ఆ తర్వాత కాంక్రీట్ నేల లేదా బండరాయిపై కొద్ది ఎత్తు నుంచి బలంగా వేస్తే ఆ దెబ్బకు చిప్ప లోపలే చక్కగా పగిలిపోతుంది. ముక్కలు కూడా బయట పడకుండా ఒకేచోట ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-break-coconut-easily-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొద్దుబారిన కత్తితో సెంటర్ లైన్ ట్రిక్: నీరు తీసేసిన కొబ్బరికాయ మధ్య భాగాన్ని గమనిస్తే ఒక సహజమైన గీత కనిపిస్తుంది. ఒక మొద్దుబారిన కత్తిని తీసుకుని ఆ మధ్య గీత వెంబడి చుట్టూ సమానంగా కొన్ని దెబ్బలు కొట్టాలి. ఇలా చుట్టూ కొడుతుంటే పెంకుపై సమానమైన ఒత్తిడి పడి కొబ్బరికాయ కచ్చితంగా సమానమైన రెండు భాగాలుగా విడిపోతుంది. చేతులకు ఎలాంటి గాయాలు కాకుండా సురక్షితంగా కొబ్బరికాయను పగలగొట్టడానికి ఈ చిట్కాలు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/september-horoscope-4-lucky-zodiac-signs-for-unprecedented-money-1898880.html</loc><lastmod>2026-08-29T10:23:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashi-phalalu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rashi Phalalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashi-phalalu-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Rashi Phalalu 2 ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashi-phalalu-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యారాశి వారికి పట్టింది బంగారమే అవుతుంది. అంతే కాకుండా వీరికి ఆదాయం విపరీతంగా పెరుగుతుంది. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే విదేశీ ప్రయాణం చేయాలి అనుకుంటున్నారో, వారికి ఇది చాలా బెస్ట్ సమయం. వీరు ప్రతి పనిలో విజయాన్ని పొందడమే కాకుండా, చాలా ఆనందంగా జీవిస్తారు. అంతే కాకుండా ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా అన్నివిధాలుగా వీరికి చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashi-phalalu-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి ఇది బంగారం లాంటి సమయం. వీరికి ఆదాయం పెరుగుతుంది. సమాజంలో మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఆర్థికంగా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. విద్యార్థులకు ఇది చాలా మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashi-phalalu-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారి ఆర్థికంగా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. వీరికి సమాజంలో మంచి పేరు ప్రఖ్యాతులు లభిస్తాయి. ఆర్థికంగా కూడా వీరికి చాలా బాగా కలిసి వస్తుంది. వీరికి ఆదాయం విపరీతంగా పెరుగుతుంది. అన్ని విధాలుగా సెప్టెంబర్ నెల వీరికి లాభాలను తీసుకొస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashi-phalalu-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-peel-boiled-eggs-easily-the-baking-soda-and-vinegar-kitchen-hack-1898813.html</loc><lastmod>2026-08-29T07:28:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-peel-boiled-eggs-easily-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Peel Boiled Eggs Easily ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-peel-boiled-eggs-easily-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుడ్లు ఉడకబెట్టే సమయంలో నీటిలో అర టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా లేదా కొన్ని చుక్కల వెనిగర్ వేస్తే పెంకు ఈజీగా ఊడివస్తుంది. ఈ చిట్కా వెనుక ఆసక్తికరమైన సైన్స్ దాగి ఉంది. తాజా గుడ్లలో ఆమ్లత ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల తెల్లసొన పెంకు లోపలి పొరకు గట్టిగా అతుక్కుంటుంది. నీటిలో బేకింగ్ సోడా కలిపినప్పుడు అది క్షారత్వాన్ని పెంచి లోపలి పొరను వదులు చేస్తుంది. అదే వెనిగర్ అయితే అందులోని ఆమ్లం పెంకులోని కాల్షియంను మెత్తబరుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-peel-boiled-eggs-easily-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బేకింగ్ సోడా, వెనిగర్‌తో పాటు మరికొన్ని పద్ధతులు కూడా గుడ్డు పెంకు సులువుగా రావడానికి తోడ్పడతాయి. గుడ్లు ఉడికే నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పు లేదా కొన్ని చుక్కల నూనె వేసినా పెంకు లోపలికి తేమ చేరి పొర వదులవుతుంది. అలాగే మరీ నిన్న మొన్నటి తాజా గుడ్ల కంటే, కొన్ని రోజులు ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ ఉన్న గుడ్లను ఉడకబెడితే సహజంగానే పెంకు త్వరగా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-peel-boiled-eggs-easily.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉడకబెట్టే విధానంలో కూడా చిన్న జాగ్రత్తలు పాటించాలి. గుడ్లను చల్లటి నీటిలో వేసి వేడి చేయడం కంటే, నీరు బాగా మరుగుతున్న సమయంలో గుడ్లను నెమ్మదిగా దింపితే తెల్లసొన పెంకుకు అంటుకోకుండా త్వరగా గడ్డకడుతుంది. సుమారు 10 నుంచి 12 నిమిషాల పాటు సరైన మంటపై ఉడికిస్తే గుడ్డు లోపలి పచ్చసొన కూడా రంగు మారకుండా చక్కగా ఉడుకుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-peel-boiled-eggs-easily-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుడ్లు ఉడకగానే చేయాల్సిన మరో ముఖ్యమైన పని ఐస్ బాత్. వేడి నీటి నుండి గుడ్లను తీసి వెంటనే ఐస్ ముక్కలు ఉన్న చల్లటి నీటిలో సుమారు 5 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. ఉష్ణోగ్రతలో వచ్చే ఈ ఆకస్మిక మార్పు వల్ల గుడ్డు లోపలి భాగం స్వల్పంగా కుచించుకుపోయి, పెంకు నుంచి పొర పూర్తిగా విడిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-peel-boiled-eggs-easily-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చల్లటి నీటిలో నుంచి తీసిన గుడ్డును గట్టి ఉపరితలంపై నెమ్మదిగా తట్టి, అరచేతితో ముందుకు వెనుకకు సున్నితంగా దొర్లించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల పెంకుపై ఏర్పడే పగుళ్ల ద్వారా లోపలి పలుచని పొర వేరై, చేత్తో లాగగానే మొత్తం పెంకు క్షణాల్లో ఊడివస్తుంది. ఉడికించిన గుడ్డును క్షణాల్లో ఆస్వాదించడానికి ఈ పద్ధతి ఉత్తమమైన మార్గం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ragi-ambali-recipe-how-to-make-the-traditional-millet-drink-and-its-health-benefits-1898732.html</loc><lastmod>2026-08-28T22:06:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ragi-ambali-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ragi Ambali (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ragi-ambali-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన పూర్వీకులు ఎంతో బలంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రధాన కారణం వారి ఆహారపు అలవాట్లే. ముఖ్యంగా చిరుధాన్యాలతో (Millets) చేసే ఆహార పదార్థాలు శరీరానికి అమితమైన బలాన్ని ఇస్తాయి. అలాంటి వాటిలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినది రాగి జావ లేదా రాగి అంబలి.. రెండు స్పూన్ల రాగి పిండి, 1 గ్లాసు నీళ్లు, 1 కప్పు చిక్కటి మజ్జిగ, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ, పచ్చిమిర్చి ముక్కలు.. ఉంటే సరిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ragi-ambali-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీటిని మరిగించడం: ముందుగా స్టవ్ వెలిగించి ఒక పాత్రలో 1 గ్లాసు నీరు పోయాలి. అందులో రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి, నీటిని బాగా మరిగించాలి. నీళ్లు మరిగే లోపు, ఒక చిన్న గిన్నెలో 1 టేబుల్ స్పూన్ రాగి పిండిని తీసుకోవాలి. అందులో కొద్దిగా నీళ్లు పోసి స్పూన్‌తో ఉండలు (lumps) లేకుండా బాగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ragi-ambali-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జావ ఉడికించడం: మరుగుతున్న నీటిలో ఈ రాగి పిండి మిశ్రమాన్ని వేస్తూ గరిటెతో బాగా తిప్పాలి. మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి, జావ చిక్కబడే వరకు సుమారు 5 నిమిషాల పాటు ఉడికించుకోవాలి. జావ ఉడికిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ragi-ambali-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ ఆఫ్ చేసిన తర్వాత, జావపై మీగడ కట్టకుండా ఉండటానికి గరిటెతో తిప్పుతూ పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. మరొక గిన్నెలో 1 కప్పు పెరుగు తీసుకొని, మజ్జిగ కవ్వంతో చిలికి చిక్కటి మజ్జిగను తయారు చేసుకోవాలి. జావ పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత, ఈ మజ్జిగను అందులో పోసి బాగా కలుపుకోవాలి. రుచి చూసి అవసరమైతే మరికొద్దిగా ఉప్పు చేర్చుకోవచ్చు. సిద్ధమైన రాగి జావను గ్లాసుల్లోకి తీసుకొని నేరుగా తాగవచ్చు.. లేదా పైనుంచి సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ, పచ్చిమిర్చి ముక్కలు చల్లుకొని తాగావచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ragi-ambali-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి జావ ప్రయోజనాలు: రాగులలో క్యాల్షియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది ఎముకలను, పళ్లను దృఢంగా ఉంచుతుంది. జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఇందులో ఉండే పీచు పదార్థం (Fiber) వల్ల జీర్ణక్రియ సులభతరం అవుతుంది. ఈ జావ పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరికీ మంచి పోషకాలను అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/indian-railways-raises-fines-littering-spitting-and-posters-in-trains-stations-to-cost-1000-1898680.html</loc><lastmod>2026-08-28T20:20:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/indian-raiwlays.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Indian Raiwlays ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/indian-railways-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ట్రైన్ల కోచ్‌ లోపల, రైల్వే స్టేషన్ ఫ్లాట్‌ఫామ్, ప్రాంగణంలో చాలామంది ప్రయాణికులు ఎక్కడిబడితే అక్కడ చెత్త వేస్తూ ఉంటారు. ట్రైన్ లోపల, స్టేషన్లలో ఉండే చెత్త కుండీలను వాడుకోకుండా నచ్చినచోట చెత్త వేస్తూ ఉంటారు. ప్రస్తుతం రైల్వేశాఖ ట్రైన్లతో పాటు రైల్వే స్టేషన్లలో చెత్త కుండీలను అందుబాటులో ఉంచిది. ఇక్కడ మాత్రమే ప్రయాణికుల చెత్త వేయాలి. మిగతా చోట్ల వేస్తే రైల్వే నిబంధనలను ఉల్లంఘించినట్లే అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/indian-raiwlays-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సిబ్బందికి పట్టుబడితే భారీగా జరిమానా చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. గతంలో రూ.500గా ఉండగా.. ఇప్పుడు జరిమానాను రూ.వెయ్యికి పెంచుతూ రైల్వేశాఖ నిర్ణయం తీసుకుంది. ఈ రూ.వెయ్యి ఫైన్ స్పాట్‌లో చెల్లించాలి. లేకపోతే కోర్టుకు వెళితే రూ.2 వేల జరిమానా చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. చెత్త, ఉమ్మి, గోడలపై రాయడం, పోస్టర్లు వేయడం చేస్తే జరిమానా విధిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/indian-raiwlays-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక వెండర్లు డస్ట్‌బిన్లు ఏర్పాటు చేయకపోతే ఇప్పటివరకు ఫైన్ రూ.500గా ఉండగా.. ఇప్పుడు రూ.వెయ్యికి పెంచారు. స్పాట్‌లో కట్టకపోతే కోర్టు ద్వారా రూ.2 వేలు చెల్లించాలి. ఇక గోడలపై రాయడం, పోస్టర్లు వేయడం చేస్తే గతంలో రూ.500 ఫైన్ ఉండగా.. ఇప్పుడు రూ.వెయ్యికి పెంచుతూ నిర్ణయం తీసుకున్నారు. స్పాట్‌లో కట్టకపోతే రూ.2 వేల భారం తప్పదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/indian-raiwlays-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సవరణలకు సంబంధించి రైల్వే చట్టం 1989లోని సెక్షన్ 60 కింద ఇండియన్ రైల్వేస్ రూల్స్‌ను నోటిఫై చేస్తూ గెజిట్ విడుదల చేశారు. రైలు బోగీలు, స్టేషన్ గోడలపై పోస్టర్లు, బొమ్మలు గీయడం, రైల్వే ఆస్తులను పాడు చేస్తే జరిమానా విధిస్తారు. అనుమతి లేకుండా బొమ్మలు, పోస్టర్లు లాంటివి వేయకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/indian-raiwlays-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రైల్వే స్టేషన్లలో స్టాల్స్ ఏర్పాటు చేసుకునేవారు, వెండర్లు ఖచ్చితంగా చెత్త బుట్టలను ఏర్పాటు చేయాలి. రైల్వే స్టేషన్లు, కోచ్‌లలో పరిశుభ్రతను అమలు చేసేందుకు రైల్వేశాఖ ఈ నిర్ణయం తీసుకుంది. జరిమానాలను మరింత పెంచింది. దీంతో ప్రయాణికులు తప్పనిసరిగా ఈ నిబంధనలు పాటించాలి. ట్రైన్లలో వెళ్లేటప్పుడు పరిశుభ్రతను పాటించాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/poornam-boorelu-follow-these-tips-for-crispy-boorelu-for-hours-1898649.html</loc><lastmod>2026-08-28T19:25:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/purnam-burelu-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Purnam Burelu 7 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/purnam-burelu-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు.. మినపప్పు అర కప్పు (నాలుగు గంటలు నానబెట్టినది), శనగపప్పు ఒక కప్పు (గంటకు పైగా నానబెట్టినది), బెల్లం ఒక కప్పు (సుమారు పావుకిలో తరుగు), బియ్యప్పిండి ఒక కప్పు, ఉప్పు చిటికెడు, యాలకుల పొడి అర టీస్పూన్, నెయ్యి ఒక టీస్పూన్ + చేతులకు రాసుకోవడానికి చొప్పున తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/purnam-burelu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా నాలుగు గంటలు నానబెట్టిన అర కప్పు మినపప్పును ఇడ్లీ పిండిలా మెత్తగా, సాఫ్ట్‌గా రుబ్బుకోవాలి. ఒక కప్పు బియ్యప్పిండిలో చిటికెడు ఉప్పు వేసి, తగినంత నీళ్లు పోసి మెత్తగా ముద్దలా కలుపుకొని గంటసేపు నానబెట్టుకోవాలి. ఇది బయటి కోటింగ్ కోసం. గంటకు పైగా నానబెట్టిన ఒక కప్పు శనగపప్పును కుక్కర్‌లో నాలుగు కప్పుల నీళ్లు పోసి, మీడియం ఫ్లేమ్‌ మీద నాలుగు నుండి ఐదు విజిల్స్ వచ్చేంతవరకు ఉడికించుకోవాలి. శనగపప్పు పట్టుకుంటే ఎక్కడా పలుకు లేకుండా మెత్తగా ఉడకాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/purnam-burelu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉడికించిన పప్పును ఓ బౌల్‌లోకి తీసుకుని బాగా మెదుపుకోవాలి. ఒకవేళ కుక్కర్‌లో నీళ్లు మిగిలి ఉంటే, వాటిని వడకట్టి, పప్పు చల్లారాక మాత్రమే మెదుపుకోవాలి. అప్పుడే పూర్ణం ముద్దగా వస్తుంది. ఇప్పుడు కడాయిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ నీళ్లు వేసి, ఒక కప్పు బెల్లం తరుగు వేసుకోవాలి. బెల్లం కరిగి, నురగగా అయ్యేంత వరకు ఉడికించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/purnam-burelu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎక్కువ నీళ్లు వేయకూడదు. ఈ బెల్లం పాకంలో మెత్తగా మెదిపిన శనగపప్పును వేసి, నీరు ఇగిరిపోయి ముద్దయ్యేంత వరకు మీడియం ఫ్లేమ్‌ మీద ఉడికించుకోవాలి. పూర్ణం ముద్దగా రావడం చాలా ముఖ్యం. ఒకవేళ శనగపప్పులో నుంచి నీళ్లు వడకట్టకపోయినా, పాకంలో నీళ్లు ఎక్కువ పోసినా పూర్ణం ముద్దగా అవ్వదని గుర్తుంచుకోవాలి. దింపే ముందు ఒక టీస్పూన్ నెయ్యి, అర టీస్పూన్ యాలకుల పొడి వేసి బాగా కలుపుకొని స్టవ్ ఆపి చల్లార్చుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/purnam-burelu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పూర్ణం పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత, చేతులకు నెయ్యి రాసుకొని చిన్న చిన్న బాల్స్‌గా చేసుకోవాలి. పూర్ణం గట్టిగా ఉంటేనే బాల్స్ చక్కగా వస్తాయి. ఒకవేళ పూర్ణం పిండి మిగిలిపోతే, దానిని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టుకుని నాలుగైదు రోజులు నిల్వ ఉంచుకోవచ్చు. ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు పూర్ణాలు చేసుకోవచ్చు. బియ్యప్పిండి ముద్దలో మెత్తగా రుబ్బుకున్న మినపప్పు పిండిని వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. అవసరమైతే కొద్దిగా నీళ్లు యాడ్ చేసి, పిండిని ఇడ్లీ పిండి కన్సిస్టెన్సీకి, అంటే జారుగా ఉండేలా అడ్జస్ట్ చేసుకోవాలి. పిండి గట్టిగా ఉంటే కోటింగ్ మందంగా వస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/purnam-burelu-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పూర్ణం బాల్‌ను ఎడమ చేతితో పట్టుకొని, బియ్యప్పిండి-మినపప్పు మిశ్రమంలో వేయాలి. కుడి చేతితో పిండిలో ముంచి, మూడు వేళ్లతో పట్టుకొని ఒకసారి విదిలిస్తే పూర్ణానికి అంటుకున్న అదనపు పిండి కిందకు జారిపోయి కోటింగ్ పల్చగా వస్తుంది. ఇదే పల్చని కోటింగ్ రావడానికి కీలకమైన టెక్నిక్. ఈ పూర్ణాలను వేడి వేడి నూనెలో హై ఫ్లేమ్‌ మీద మాత్రమే వేయించుకోవాలి. పూర్ణాలు వేసిన తర్వాత ఒకటి రెండు నిమిషాల వరకు కదపకూడదు. లైట్ గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ రాగానే తీసేయాలి. బయటికి తీశాక ఆ వేడికి రంగు మరింత వస్తుందని వీడియోలో తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/purnam-burelu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ప్రత్యేక పద్ధతిలో తయారుచేసిన పూర్ణాలు గంటల తరబడి క్రిస్పీగా, క్రంచీగా ఉంటాయి. ఇది దోశ పిండితో చేసే పూర్ణాల కన్నా భిన్నంగా, బయటి కోటింగ్‌లో ఎంతో వ్యత్యాసం ఉంటుంది. ఈ చిట్కాలతో ఇంట్లోనే అద్భుతమైన పూర్ణం బూరెలను తయారుచేసి ఆస్వాదించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/indias-first-bullet-train-to-begin-on-surat-to-vapi-route-on-august-15-2027-key-update-1898637.html</loc><lastmod>2026-08-28T19:11:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bullet-train-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bullet Train ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bullet-train-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలో తొలి బుల్లె్ట్ రైలు ఎప్పుడు వస్తుందనే దానిపై అందరిలోనూ ఆసక్తి నెలకొంది. ముంబై-అహ్మదాబాద్ హైస్పీడ్ బుల్లెట్ రైల్ కారిడార్‌లో దేశంలో మొట్టమొదటి బుల్లెట్ రైలును ప్రవేశపెట్టేందుకు శరవేగంగా పనులు జరుగుతున్నాయి. ఈ కారిడార్‌లోని సూరప్-వాపి మధ్య తొలి బుల్లెట్ రైలు పరుగులు తీయనుంది. వచ్చే ఏడాది స్వాతంత్ర్య దినోత్సవం సందర్భంగా ఆగస్ట్ 15న ఈ రైలును ప్రారంభించాలని ఇప్పటికే కేంద్రం ముహూర్తం కూడా ఫిక్స్ చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bullet-train-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వచ్చే ఏడాదిలో ట్రయల్స్ ప్రారంభం కానుండగా.. ఆ తర్వాత రైలును ప్రవేశపెట్టనున్నారు. ఇప్పటికే రైళ్ల తయారీ కూడా ప్రారంభమైంది. సూరత్-వాపి మధ్య 97 కిలోమీటర్ల మార్గంలో తొలి రైలు ప్రారంభించనున్నారు. స్వదేశీ టెక్నాలజీతో జపాన్‌తో కలిసి ఈ రైలును అభివృద్ది చేస్తున్నారు. గత నెలలో బుల్లెట్ రైలు తయారీ ప్రారంభమైంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bullet-train-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటికే సూరప్-వాపి మార్గంలో సివిల్ పనులు దాదాపుగా పూర్తి అయ్యాయి. ఇక సిగ్నలింగ్ పనులు కూడా దాదాపుగా పూర్తి కావొచ్చాయి. మిగతా పనులను కూడా త్వరలో పూర్తి చేయనున్నారు. అయితే హైస్పీడ్ బుల్లెట్ రైల్ కారిడార్ నిర్మాణానికి కిలోమీటర్‌కు ఎంత ఖర్చు అవుతుందనే వివరాలు బయటకొచ్చాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bullet-train-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముంబై-అహ్మదాబాద్ కారిడార్‌కు ప్రతీ కిలోమీటర్‌కు రూ.390 కోట్లు ఖర్చు అవుతుందట. ఓ సీనియర్ అధికారి ఈ విషయాన్ని వెల్లడించాడు. బుల్లెట్ రైళ్లకు అయ్యే ఖర్చు విషయంలో ఇతర దేశాల కంటే భారత్‌కు తక్కువ ఖర్చు అవుతుంది. మేకిన్ ఇండియాలో భాగంగా స్వదేశీ సాంకేతికను ఉపయోగించడమే ఇందుకు కారణంగా చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bullet-train-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జపాన్‌కు చెందిన హోకురికు షింకన్సెన్‌కు కిలోమీటరుకు రూ.1,150 కోట్లకుపైగా ఖర్చవుతుండగా.. ఇండోనేషియాకు చెందిన వూషి  కిలోమీటరుకు సుమారు రూ.486 కోట్లు ఖర్చు చేస్తోంది. ప్రపంచ ప్రమాణాలతో పోలిస్తే భారతదేశ ప్రాజెక్ట్ గణనీయంగా చౌకైనదని చెప్పవచ్చు. అభివృద్ది చెందిన ఇతర దేశాల కంటే భారత్ తక్కువగా ఖర్చు చేస్తోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/noni-fruit-health-benefits-the-fruit-of-immortality-and-cellular-repair-in-telugu-1898625.html</loc><lastmod>2026-08-28T18:50:34+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/noni-fruit-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Noni Fruit (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/noni-fruit-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన ఎన్నో అరుదైన పండ్లలో నోని పండు ఎంతో విశిష్టమైనది. దీనిని శాస్త్రీయంగా మోరిండా సిట్రిఫోలియా  అని పిలుస్తారు. చూడటానికి గరుకుగా, వింత ఆకారంలో ఉంటూ.. వాసన చూస్తే కాస్త ఘాటుగా ఉండే ఈ పండును హవాయి, పాలినేషియా వంటి ద్వీప దేశాల ప్రజలు వేల సంవత్సరాల నుండి సంప్రదాయ ఔషధంగా వాడుతున్నారు. శరీరంలో పాడైపోయిన కణాలను తిరిగి పునరుజ్జీవింపజేసే అద్భుత లక్షణాలు ఉండటం వల్ల దీనిని స్థానికంగా &#039;ఫ్రూట్ ఆఫ్ ఇమ్మోర్టాలిటీ&#039;-అమరత్వాన్ని ఇచ్చే కాయ అని కూడా పిలుస్తుంటారు. నోని పండు వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/noni-fruit-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కణాల మరమ్మతుకు &#039;ప్రాక్సెరోనైన్&#039; రక్షణ కవచం: నోని పండులో &#039;ప్రాక్సెరోనైన్&#039;  అనే అరుదైన సమ్మేళనం సమృద్ధిగా లభిస్తుంది. మనం నోని రసాన్ని సేవించినప్పుడు శరీరంలోని సహజ ఎంజైములు దీనిని &#039;జెరోనైన్&#039; గా మారుస్తాయి. ఈ జెరోనైన్ శరీరంలో దెబ్బతిన్న కణజాలాలను వేగంగా రిపేర్ చేయడంలోనూ, కణాల నిర్మాణాన్ని బలోపేతం చేయడంలోనూ అద్భుతమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది కణాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేసి శరీరానికి బలమైన రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/noni-fruit-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యం, రక్తపోటు నియంత్రణ: నోని రసం శరీరంలో &#039;నైట్రిక్ ఆక్సైడ్&#039; ఉత్పత్తిని పెంచడంలో తోడ్పడుతుంది. నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ సంకోచించిన రక్తనాళాలను సడలించి, రక్తప్రసరణ సాఫీగా సాగేలా చేస్తుంది. దీనివల్ల రక్తపోటు  అదుపులో ఉండి గుండె జబ్బుల ముప్పు తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/noni-fruit-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృద్ధాప్యాన్ని నివారించే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు: ఇందులో శక్తివంతమైన యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడి కణాలు త్వరగా క్షీణించకుండా కాపాడతాయి. చర్మ కాంతిని మెరుగుపరిచి, వృద్ధాప్య ఛాయలు త్వరగా రాకుండా నిరోధిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/noni-fruit-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎలా తీసుకోవాలి?: నోని పండు రుచి ఘాటుగా ఉంటుంది కాబట్టి, నాణ్యమైన నోని జ్యూస్‌ను ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్ది మోతాదులో కలుపుకుని తాగవచ్చు. అయితే కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు లేదా దీర్ఘకాలిక చికిత్సలు తీసుకుంటున్న వారు వైద్యుల సలహా మేరకు మాత్రమే దీనిని తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/viral-photos/this-natural-rakhi-flower-blooms-in-visakhapatnam-during-raksha-bandhan-1898587.html</loc><lastmod>2026-08-28T17:16:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rakhi-flower-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rakhi Flower (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rakhi-flower-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాఖీ పండగ రోజున మార్కెట్‌లలో దొరికే రాఖీలను సోదరీమణులు వారి సోదరులకు కడతారు. తమకు రక్షగా ఉంటారనే నమ్మకంతో సోదరుల చేతులకు రాఖీలను కడతారు. అయితే ప్రకృతి ఒడిలో చెట్లకు విరబూసే రాఖీల గురించి చాలా తక్కువ మందికే తెలుసు. కొన్ని చోట్ల మాత్రమే కనిపించే ఈ పూలు.. అచ్చం రాఖీని పోలి ఉంటాయి. దీంతో ఈ పూలను రాఖీ పూలు అని పిలుస్తారు. రాఖీ పండుగ జరుపుకునే సమయంలోనే ఈ పూలు విరబూయడం విశేషం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rakhi-flower-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎక్కడో తెలుసా?: విశాఖలోని బయోడైవర్సిటీ పార్కులో విరబూసిన రాఖీ ఫ్లవర్ అందరినీ ఆకట్టుకుంటుంది. శ్రావణ మాసంలోనే ఈ పుష్పాలు విరబూస్తుంటాయి. రాఖీని పోలిన ఈ పుష్పాలు ప్రకృతి ప్రేమికులకు ఈ రాఖీ పండగ పూట తెగ నచ్చేస్తుంటాయి. ఈ సీజన్లో ప్రత్యేకంగా ఈ పూలను చూసేందుకు క్యూ కడుతుంటారు. ఈ పూలతో ఎంచక్కా ఫోటోలు తీసుకుంటూ.. ఈ పూల విశేషాలను తెలుసుకుంటున్నారు. కొంతమంది చేతికి పెట్టుకొని ప్రకృతి సృష్టించిన రాఖిని చూసి తెగ మురిసిపోతున్నారు. ఎందుకంటే ఇది తీగజాతి మొక్కకు పూసిన పుష్పం కావడంతో పువ్వుతో పాటు ఇరువైపులా తీగ కూడా చేతికి కట్టుకునేందుకు అనువుగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rakhi-flower-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాఖీ ఫ్లవర్.. దీన్నే కృష్ణ కమల్ అని కూడా అంటారు. శాస్త్రీయ నామం పాసీ ఫ్లోరా. దీన్నే ఫ్యాషన్ ఫ్లవర్.. రక్షాబంధన్ ఫ్లవర్.. ఫ్రెండ్‌షిప్ ఫ్లవర్ అని కూడా పిలుస్తారు. ప్రస్తుతం విశాఖలోని మొక్క జాతుల విజ్ఞాన భాండాగరంగా పేరుపొందిన బయోడైవర్సిటీ పార్కులో ఈ పుష్పం విరబూసింది. రాణి చంద్రమదేవి ఆసుపత్రి ప్రాంగణంలో.. మూడు ఎకరాల విస్తీర్ణంలో ఈ బయోడైవర్సిటీ పార్క్ రూపుదిద్దుకుంది. రిటైర్డ్ ప్రొఫెసర్ రామమూర్తి ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించే జీవవైవిద్య ఉద్యానవనం ఎంతోమంది విద్యార్థులకు ఇక్కడి మొక్కలు విజ్ఞానాన్ని అందించాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rakhi-flower-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అన్నా చెల్లెలు అనుబంధానికి ప్రకృతిలో దొరికే ఈ పుష్పం ప్రతీక అని అంటున్నారు. ఈ మొక్క జాతుల్లో అయిదారు రకాలు ఉంటాయి. వాటిలో పింక్, వైట్, రెడ్, ఎల్లో రంగుల ఫ్లవర్స్ కూడా ఉంటాయి. కానీ నీలం రంగులో ఉండే ఆ పుష్పం ప్రత్యేకతే వేరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rakhi-flower-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కృష్ణ కమలం.. మానసిక స్థితిని పెంచేదిగా పనిచేస్తుందని ప్రకృతి ప్రేమికులు అంటున్నారు. ఎందుకంటే అందులో ఉన్న కలర్ కాంబినేషన్ చూడగానే ఓ రకమైన ఆనందం.. ఆకర్షణ కలుగుతుందని చెబుతున్నారు. కృష్ణ కమల్ పువ్వులు ఆందోళన, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, నిరాశ ప్రభావాలను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుందట. దీన్ని మూలికా సప్లిమెంట్‌గా వినియోగిస్తారని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/viral-photos/thousands-of-asian-openbill-storks-turn-b-doddavaram-midalanka-into-a-migratory-bird-haven-1898572.html</loc><lastmod>2026-08-28T16:44:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/migratory-bird-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Migratory Bird (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/migratory-bird-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంబేద్కర్ కోనసీమ జిల్లా, మామిడికుదురు మండలం బి.దొడ్డవరం మధ్యలంకలో అరుదైన వలస పక్షులు సందడి చేస్తున్నాయి. వేలాది ఏషియన్ ఓపెన్‌బిల్ స్టార్క్‌లు తుమ్మ చెట్లపై ఆవాసాలు ఏర్పాటు చేసుకుని కనువిందు చేస్తున్నాయి. ఐరోపా ప్రాంతాల నుంచి వేలాది కిలోమీటర్లు ప్రయాణించి ఈ వలస పక్షులు ప్రతి ఏడాది బి.దొడ్డవరం మధ్యలంకకు చేరుకుంటున్నాయి. ఇక్కడ తుమ్మ చెట్లపై గూళ్లు ఏర్పాటు చేసుకుని గుడ్లు పెట్టి సంతానోత్పత్తి చేస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/migratory-bird-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గత నాలుగేళ్లుగా ఇదే ప్రాంతానికి రావడం ఈ పక్షులకు ఆనవాయితీగా మారింది. ఇక్కడ పిల్లలను పొదిగి, అవి ఎగరగలిగే స్థాయికి వచ్చిన తర్వాత వాటిని వెంట తీసుకుని తిరిగి తమ వలస ప్రాంతాలకు వెళ్లడం జరుగుతోందని స్థానికులు చెబుతున్నారు. గోదావరి నదిలో లభించే నత్తలు ఈ పక్షులకు ప్రధాన ఆహారం. నత్తలను తమ పొడవాటి ముక్కుతో పొడిచి తినడంతో స్థానికులు వీటిని ముద్దుగా “నత్తకొంగలు” అని పిలుస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/migratory-bird-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఈ పక్షులు తుమ్మ చెట్లనే తమ ఆవాసంగా ఎంచుకోవడం వెనుక ప్రత్యేక కారణం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తుమ్మ చెట్లకు ఉండే పదునైన ముళ్ల కారణంగా పాములు గూళ్లను చేరుకోవడం కష్టమవుతుంది. దీంతో విషసర్పాల నుంచి తమ పిల్లలను రక్షించుకునేందుకు ఈ పక్షులు ముళ్లతో కూడిన తుమ్మ చెట్లపై గూళ్లు ఏర్పాటు చేసుకుంటున్నాయని నిపుణుల అభిప్రాయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/migratory-bird-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేలాది పక్షులు ఒకేచోట గూళ్లు ఏర్పాటు చేసుకుని, ఉదయం నుంచి సాయంత్రం వరకు చేసే సందడి మధ్యలంకకు ప్రత్యేక ఆకర్షణగా మారింది. పక్షుల కిలకిలారావాలతో ఈ ప్రాంతం సందడిగా కనిపిస్తోంది. తమ ప్రాంతానికి ఇంత పెద్ద సంఖ్యలో వలస పక్షులు రావడం ఎంతో ఆనందంగా ఉందని స్థానికులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/migratory-bird-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే కొంతమంది వేటగాళ్లు ఈ పక్షులను వేటాడే బయట విక్రయిస్తున్నారని స్థానికులు మండిపడుతున్నారు..ఈ పక్షుల ఆవాసాలకు ఎలాంటి ఇబ్బంది కలగకుండా.. పక్షులను వేటాడకుండా వేటగాళ్ల దాడి నుంచి సంరక్షించాలని వారు కోరుతున్నారు. గోదావరి తీరంలో ప్రకృతి అందాలకు మరో అందమైన చిరునామాగా మారిన బి.దొడ్డవరం మధ్యలంక.. వేలాది వలస పక్షులకు ఇప్పుడు సురక్షితమైన నిలయంగా మారింది... ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-must-try-fish-varieties-in-andhra-pradesh-and-telangana-for-every-seafood-lover-1898557.html</loc><lastmod>2026-08-28T16:22:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fishes-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fishes (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fishes-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొర్రమీను (ముర్రెల్).. తెలంగాణలో ప్రత్యేక గుర్తింపు ఉన్న చేపల్లో కొర్రమీను ముందుంటుంది. ముర్రెల్‌ను తెలంగాణ రాష్ట్ర చేపగా కూడా పేర్కొంటారు. ఈ చేప మాంసం మెత్తగా, ప్రత్యేకమైన రుచితో పాటు ముళ్లు తక్కువగా ఉండటం దీని ప్రత్యేకత. అందుకే ఫ్రై, కర్రీ రెండింటికీ ఇది మంచి ఎంపిక. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fishes-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోహు చేప.. రోహు చేపను ఏపీ, తెలంగాణలో విస్తృతంగా తింటారు. కర్రీ, ఫ్రై, పులుసు వంటి వంటకాల్లో రోహు రుచి బాగా ఉంటుంది. హైదరాబాద్‌లో చేపల వినియోగదారుల అధ్యయనంలో రోహు మొదటి స్థానంలో నిలవడం దీని ప్రజాదరణకు నిదర్శనం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fishes-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కట్లా చేప.. కట్లా లేదా బొచ్చ చేప పెద్ద ముక్కలుగా లభించడం, కర్రీలో మంచి రుచి రావడం వల్ల చాలామందికి ఇష్టమైన చేప. తెలంగాణలో కూడా కట్లా, రోహు వంటి చేపలు సాధారణంగా లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fishes-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంజరం/కొనేమ (సీర్ ఫిష్).. సముద్ర చేపల్లో వంజరం లేదా కొనేమకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఆంధ్రప్రదేశ్ తీర ప్రాంతాల్లో ఇది ముఖ్యమైన వాణిజ్య చేపగా లభిస్తుంది. ముక్కలు పెద్దగా ఉండటం, ఫ్రై చేసినప్పుడు మంచి రుచి రావడంతో చేపల ప్రియులు దీనిని ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fishes-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండుగప్ప (సీబాస్).. ఆంధ్రప్రదేశ్ సముద్ర తీర ప్రాంతాల్లో లభించే మరో రుచికరమైన చేప పండుగప్ప. సీబాస్‌గా పిలిచే ఈ చేపకు మార్కెట్లో మంచి డిమాండ్ ఉంది. ఫ్రై, గ్రిల్, కర్రీ వంటి వంటకాలకు ఉపయోగించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/best-foods-for-hair-growth-prevent-hair-fall-with-anti-inflammatory-and-probiotic-diet-1898536.html</loc><lastmod>2026-08-28T16:04:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hair-fall-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hair Fall (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hair-fall-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సరైన ఆహార మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  అధికంగా చక్కెరలు, సంతృప్త కొవ్వులు ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల కణాల్లో ఒత్తిడి పెరిగి ఇన్ఫ్లమేషన్ ఏర్పడుతుంది. ఇది గుండె సంబంధిత సమస్యలతో పాటు వెంట్రుకల కుదుళ్లను బలహీనం చేసి జుట్టు రాలేలా చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hair-fall-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనికి పరిష్కారంగా యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు కలిగిన తాజా పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, గింజలు, వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు చేపలను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. వీటిలో ఉండే ప్రొటీన్లు, విటమిన్-బి, ఐరన్, జింక్ వెంట్రుకలను కుదుళ్ల నుంచి బలంగా ఉంచుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hair-fall-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు అడ్రినల్ గ్రంథి నుంచి &#039;కార్టిసాల్&#039; హార్మోన్ విడుదలవుతుంది. కార్టిసాల్ స్థాయులు పెరిగితే జుట్టు రాలడం వేగవంతమవుతుంది. ఈ హార్మోన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలు కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hair-fall-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవకాడో, సాల్మన్/ఆలివ్ ఫిష్, వాల్‌నట్స్, చియా సీడ్స్, అవిసె గింజలను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం ద్వారా కార్టిసాల్ హార్మోన్‌ను నియంత్రించి జుట్టును రక్షించుకోవచ్చు.  మన పేగుల్లో నివసించే ఉపయోగకరమైన సూక్ష్మజీవుల సమూహాన్ని &#039;మైక్రోబయోటా&#039; అంటారు. ఈ మైక్రోబయోటా మనం తీసుకునే ఆహారం నుంచి పోషకాలను శోషించుకోవడంలో, ఒత్తిడిని తగ్గించే రసాయనాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hair-fall-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పేగు ఆరోగ్యం బాగుంటేనే జుట్టుకు సరైన పోషణ అందుతుంది. కాబట్టి సహజ సిద్ధమైన ప్రోబయోటిక్స్ ఉండే పెరుగు, కెఫీర్, పులియబెట్టిన మజ్జిగ వంటి ఆహారాలను రోజూ తీసుకోవాలి. ఈ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను పాటిస్తే జుట్టు రాలడం పూర్తిగా అదుపులోకి వచ్చి, జుట్టు క్షేమంగా మరియు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/vinayaka-chavithi-luck-top-3-zodiacs-to-shine-in-2026-with-astrological-benefits-1898543.html</loc><lastmod>2026-08-28T15:53:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vinayakudu-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vinayakudu 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vinayakudu-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెప్టెంబర్ 14న వినాయక చవితి. అయితే ఇదే రోజు గ్రహాల అరుదైన సంచారం జరగనున్నదంట. ముఖ్యంగా కన్యా రాశిలో బుధుడు ఉచ్ఛస్థితిలో ఉండటం వలన మూడు రాశుల వారికి జీవితంలో ఉన్న అడ్డంకులు అన్నీ తొలిగిపోయి చాలా ఆనందంగా జీవిస్తారంట. కాగా, ఆ మూడు రాశులు ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vinayakudu-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశిలో వినాయక చవితి సమయంలో సూర్యుడు సంచరిస్తుంటాడు. అందువలన ఈ రాశివారిపై వినాయకుడి చల్లని చూపు కూడా ఉంటుందంట. వీరు చేసే పనుల్లో అడ్డంకులు అన్నీ తొలిగిపోయి చాలా త్వరగా పనులు పూర్తి చేసుకుంటారు. అంతే కాకుండా కుటుంబంలో కూడా సంతోషకర వాతావరణం నెలకొంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vinayakudu-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారికి ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా అన్నివిధాలుగా చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. విద్యార్థులకు ఇది చాలా మంచి సమయం. వీరు తమ జీవితంలో ఎదురైన అనేక అడ్డంకుల నుంచి బయటపడతారు. మంచి జీవితానికి మొదటి అడుగు ఈ సమయం నుంచే ప్రారంభం అవుతుంద. అన్నివిధాలుగా వీరికి ఇది చాలా శుభ ప్రదమైన సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vinayakudu-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యారాశి వారికి ఈ సమయం చాలా సంతోషంగా గడిచిపోతుంది. వినాయక చవితి నుంచి వీరికి మంచి రోజులు ప్రారంభం అయినట్లే, ఈ రాశి వారికి సంపద పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా వీరి జీవితంలో అన్నీ శుభాలే కలుగుతాయి. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే పనులు ప్రారంభించి అవి పూర్తి కాకుండా ఇబ్బంది పడుతున్నారో వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం అని చెప్పాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vinayakudu-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/delicious-jackfruit-halwa-an-easy-homemade-recipe-1898517.html</loc><lastmod>2026-08-28T15:44:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jackfruit-halwa.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jackfruit Halwa ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jackfruit-halwa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాకాలం ముగిసేలోపు భారత దేశంలో తప్పక చూడాల్సిన ఐదు ప్రదేశాలివే! https://tv9telugu.com/web-stories/travel/monsoon-travel-india-5-must-visit-places-before-the-rains-end ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jackfruit-halwa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే.. పనస పండు, తాటి బెల్లం లేదా నార్మల్ బెల్లం, నెయ్యి, జీడిపప్పు, బాదం. తయారీలోకి వెళితే..హల్వా తయారీకి, పనసపండును  తీసుకుని, దాని గింజలను వేరు చేయాలి. తర్వాత దానిని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి మిక్సర్ జార్‌లో వేసి  మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. సుమారు రెండు కప్పుల పనసపండు గుజ్జును మనం హల్వా కోసం ఉపయోగించవచ్చును. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jackfruit-halwa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందువలన మీరు రెండు కప్పులకు సరిపడే విధంగా పనసపండు గుజ్జును తయరాు చేసుకోవాలి. పనస పండు మిక్సీ పట్టి మెత్తని గుజ్జులా పేస్ట్ తయారు చేసుకున్న తర్వాత. దీనిని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యిని కడాయిలో వేడి చేసి, జీడిపప్పును బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించి పక్కన పెట్టుకోండి. అదే నెయ్యిలో రుబ్బుకున్న పనసపండు గుజ్జును వేసి, గట్టిపడే వరకు కలుపుతూ ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jackfruit-halwa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అది కాస్త గట్టిపడినట్లు అయిన తర్వాత, ఇందులో  ఒక కప్పు బెల్లం లేదా తాటి బెల్లం వేసుకోవాలి. శుద్ధి చేసిన చక్కెరను ఉపయోగించడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు, కాబట్టి బెల్లం ఉపయోగించడం మేలు. అలాగే కొన్ని చిన్న చిన్న పనస పండు ముక్కలు కట్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఎందుకుంటే? హల్వా తింటున్నప్పుడు చిన్న పనసపండు ముక్కలు తగులుతుంటే మరింత రుచికరంగా ఉంటుంది కాబట్టి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jackfruit-halwa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందువలన పనస పండు గుజ్జులో కొన్ని చిన్న ముక్కలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. పాన్‌కు అంటుకోకుండా నిరంతరం కలుపుతూ ఉండగా, దానిలో పనస పండు ముక్కలు కూడా వేసి కలపండి. అది పూర్తిగా దగ్గరపడుతుంది. ఆ సమయంలో చివరగా, వేయించిన జీడిపప్పును వేసి కలిపితే, నోట్లో వేసుకోగానే కరిగిపోయే రుచికరమైన పనసపండు హల్వా రెడీ అవుతుంది. అంతే పనస పండు హల్వా రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/traditional-arrowroot-halwa-recipe-healthy-palagunda-sweet-for-all-ages-in-telugu-1898516.html</loc><lastmod>2026-08-28T15:39:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/arrowroot-halwa-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Arrowroot Halwa (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/arrowroot-halwa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ హల్వా సులభంగా జీర్ణం కావడమే కాకుండా పొట్ట సమస్యలు, అసిడిటీ, విరేచనాలను అరికట్టడంలో ఇది దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుంది. 6 నెలల పసిపిల్లల నుండి 60 ఏళ్ల వృద్ధుల వరకు ఎంతో ఇష్టంగా తినేలా, స్వచ్ఛమైన నెయ్యి, బెల్లం, డ్రైఫ్రూట్స్‌తో నోరూరించే పాలగుండ హల్వాను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/arrowroot-halwa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు పాలగుండ పొడి / ఆరోరూట్ పౌడర్,  ఒకటిన్నర కప్పు తురిమిన బెల్లం, రెండు నుండి మూడు టేబుల్ స్పూన్ల స్వచ్ఛమైన నెయ్యి, అర టీస్పూన్ యాలకుల పొడి, జీడిపప్పు, రెండు నుండి మూడు కప్పులు కిస్‌మిస్ మరియు నీళ్లు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/arrowroot-halwa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఒక కప్పు పాలగుండ పొడిని తీసుకోవాలి. అందులో రెండు కప్పుల నీళ్లు పోసి ఉండలు లేకుండా గరిటతో మృదువుగా కలుపుకోవాలి. పాలగుండ నీటిలో చాలా తేలికగా కరిగిపోతుంది. స్టవ్ మీద ఒక గిన్నె పెట్టి ఒకటిన్నర కప్పుల బెల్లం తురుము, ఒక కప్పు నీళ్లు పోసి కరిగించాలి. బెల్లం పూర్తిగా కరిగిన తర్వాత చెత్తాచెదారం లేకుండా వేరొక పాత్రలోకి వడకట్టుకోవాలి. దీనికి ఎటువంటి తీగ పాకం అవసరం లేదు, బెల్లం కరిగితే సరిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/arrowroot-halwa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ మీద కడాయి పెట్టి రెండు చెంచాల నెయ్యి వేసి వేడిచేయాలి. అందులో జీడిపప్పు, కిస్‌మిస్‌లను వేసి దోరగా వేయించి పక్కన ఉంచుకోవాలి. ఇప్పుడు అదే కడాయిలో కరిగించిన బెల్లం నీళ్లను పోయాలి. బెల్లం నీరు మరుగుతున్నప్పుడు, ముందుగా కలిపి పెట్టుకున్న పాలగుండ మిశ్రమాన్ని పోస్తూ గరిటతో ఉండలు కట్టకుండా కలుపుతూ ఉండాలి. మంటను మీడియం-లో ఫ్లేమ్‌లో ఉంచాలి. పాలగుండ చాలా వేగంగా ఉడికి నిగనిగలాడే జెల్లీ లాంటి ఆకృతికి చేరుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/arrowroot-halwa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిశ్రమం దగ్గరపడి గాజులా మెరుస్తున్నప్పుడు యాలకుల పొడి, వేయించి పెట్టుకున్న జీడిపప్పు, కిస్‌మిస్‌లు మరియు మిగిలిన నెయ్యిని వేసి కలపాలి. హల్వా కడాయికి అంటుకోకుండా నెయ్యిని వదులుతూ దగ్గరపడిన తర్వాత స్టవ్ ఆపేయాలి. అంతే, ఎంతో కమ్మనైన, నోట్లో వేస్తే కరిగిపోయే పాలగుండ హల్వా సిద్ధం! పిల్లలకు బలాన్ని, పెద్దవారికి శక్తిని మరియు పొట్టకు ఎంతో చలువను అందించే ఈ హెల్తీ స్వీట్‌ను మీరు కూడా తప్పకుండా చేసి చూడండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/jupiter-venus-transit-these-6-zodiac-signs-may-see-a-financial-windfall-before-october-15-1898509.html</loc><lastmod>2026-08-28T15:33:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/money-astrology-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money Astrology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/2-vrushaba-rasi-51-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ధన వృద్ధికి, సిరిసంపదలకు సంబంధించిన గురు, శుక్ర గ్రహాలు బాగా అనుకూలమవుతున్నందు వల్ల ఈ రాశివారికి తప్పకుండా లాటరీ రావడమో, జాక్ పాట్ కొట్టడమో జరుగుతుంది. అనేక విధాలుగా ఆదాయం వృద్ధి చెందడంతో పాటు, షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వల్ల విపరీతంగా ఆర్థిక లాభాలు కలుగుతాయి. ఆస్తి వివాదం పరిష్కారమై విలువైన ఆస్తి చేతికి అందుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో జీత భత్యాలు బాగా పెరుగుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు రాబడిపరంగా కొత్త పుంతలు తొక్కుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/3-mithuna-rashi-61-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఈ రాశికి గురు, శుక్రుల బలం పెరిగి మహా భాగ్య యోగం కలిగినందువల్ల ఈ రాశివారికి ఒకటికి రెండుసార్లు ఆకస్మిక ధన లాభాలు కలిగే సూచనలున్నాయి. లాటరీ, జాక్ పాట్, షేర్లు, స్పెక్యులే షన్లు, వడ్డీ వ్యాపారాల వల్ల ఈ రాశివారు తప్పకుండా కోటీశ్వరులయ్యే అవకాశం ఉంది. ఆస్తి పాస్తులు కలిసి వస్తాయి. ఆస్తుల విలువ బాగా పెరుగుతుంది. ఉద్యోగంలో జీతభత్యాలు, వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాలు వృద్ధి చెందుతాయి. విదేశీ సంపాదన యోగం పట్టే అవకాశం కూడా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/6-kanya-rashi-41-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: ఈ రాశికి, రాశ్యధిపతి బుధుడికి గురు, బుధులు బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల ఈ రాశివారు కొద్ది కాలంలో, కొద్ది ప్రయత్నంతో తప్పకుండా అపర కుబేరులయ్యే సూచనలున్నాయి. ఒకటికి రెండుసార్లు మహా భాగ్య యోగాలు పట్టే అవకాశం ఉంది. లాటరీలు, జాక్ పాట్లు, షేర్ల వల్ల ఈ రాశి వారి ఆర్థిక పరిస్థితి పూర్తిగా మారిపోతుంది. జీవిత భాగస్వామికి కూడా ఆకస్మిక ధన లాభం కలిగే అవకాశం ఉంది. అనేక వైపుల నుంచి ఆదాయం వృద్ధి చెందుతుంది. ఆర్థిక స్థిరత్వం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/7-tula-rashi-61-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: రాశ్యధిపతి శుక్రుడు స్వస్థానంలో ప్రవేశించడం, దశమంలో గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడం వంటి కారణాల వల్ల ఈ రాశివారికి అనేక వైపుల నుంచి ఆదాయం ఇబ్బడిముబ్బడిగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తి సూచనలున్నాయి. దాదాపు పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. ఆస్తిపాస్తుల విలువ బాగా పెరుగుతుంది. ఆస్తి వివాదాలు అనుకూలంగా పరిష్కారమవుతాయి. మహా భాగ్య యోగం పట్టినందు వల్ల లాటరీ, జాక్ పాట్, షేర్ల మీద పెట్టుబడులు పెట్టడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/10-makara-rashi-41-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: దశమ స్థానంలో శుక్రుడి స్వస్థాన సంచారం, ధన కారకుడు గురువు సప్తమ స్థానంలో ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడం వల్ల ఆదాయ వృద్ధికి ఎటువంటి ప్రయత్నం చేపట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. ఆదాయం దిన దినాభివృద్ధి చెందుతుంది. ఆస్తి వివాదాలు అనుకూలంగా పరిష్కారమవుతాయి. రావలసిన డబ్బును రాబట్టుకుంటారు. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల మీద స్వల్ప పెట్టుబడులు పెట్టినా అపార ధన లాభాలు కలుగుతాయి. లాటరీ వచ్చే అవకాశం ఉంది. మనసులోని కోరికలు నెరవేరుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/12-meena-rasi-31-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం: ఈ రాశికి పంచమ స్థానంలో రాశ్యధిపతి గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో ఆశ్లేష నక్షత్రంలో ఉండడం, అష్టమ స్థానంలో శుక్రుడి ప్రవేశం వల్ల కలలో కూడా ఊహించని మార్గాల్లో ధనాదాయం బాగా వృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది. ఆస్తుల విలువ బాగా ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. ఆస్తి వివాదాలు అనుకూలంగా పరిష్కారమవుతాయి. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వల్ల అపార ధన లాభం కలుగుతుంది. ఉద్యోగంలో జీతభత్యాలు, వృత్తి, వ్యాపారాల్లో రాబడి అంచనాలకు మించి పెరిగే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/guntur-special-empty-plain-biryani-and-tomato-sherva-recipe-in-telugu-1898484.html</loc><lastmod>2026-08-28T18:45:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plain-biryani-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Plain Biryani (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plain-biryani-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్లెయిన్ బిర్యానీకి కావలసిన పదార్థాలు: 2 గ్లాసులు బాస్మతి బియ్యం, 1 గ్లాస్ సోనా మసూరి బియ్యం, పావు కిలో ఉల్లిపాయలు, అర కిలో టమాటాలు, 4-5 పచ్చిమిర్చి, లవంగాలు, దాల్చిన చెక్క, యాలకులు, బిర్యానీ ఆకు, అనాసపువ్వు, షాజీరా, సోంపు ఇలా మొత్తం బిర్యానీ దినుసులు , 1.5 స్పూన్ల అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, అర కప్పు పెరుగు, 1.5 స్పూన్లు కారం, పావు టీస్పూన్ పసుపు, 1 స్పూన్ ధనియాలు-జీలకర్ర పొడి, అర చెక్క నిమ్మరసం, పుదీనా, కొత్తిమీర, కరివేపాకు, నూనె మరియు ఉప్పు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plain-biryani-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బిర్యానీ తయారీ విధానం: ముందుగా బాస్మతి, సోనా మసూరి బియ్యాన్ని కలిపి కడిగి అరగంట పాటు నానబెట్టుకోవాలి. తరువాత ఒక పాన్‌లో టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేసి బిర్యానీ మసాలాలు, సగం ఉల్లిపాయలు, సగం టమాటాలు, పచ్చిమిర్చి, ఉప్పు, అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, పుదీనా, కొత్తిమీర వేసి టమాటాలు మెత్తబడే వరకు మగ్గించి చల్లారాక మిక్సీలో మెత్తని పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plain-biryani-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మందపాటి గిన్నెలో నూనె వేడిచేసి హోల్ మసాలాలు, మిగిలిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి గోల్డెన్ బ్రౌన్ రంగు వచ్చేలా వేయించాలి. ఆపై టమాటాలు, పచ్చిమిర్చి, కరివేపాకు, పసుపు, కారం, ధనియాల జీలకర్ర పొడి వేసి వేపాలి. రుబ్బుకున్న మసాలా పేస్ట్, అర కప్పు పెరుగు వేసి నూనె తేలేవరకు వేయించాలి. ఆ తర్వాత 3 గ్లాసుల బియ్యానికి 4 గ్లాసుల నీళ్లు (బాస్మతికి 1¼, సోనా మసూరికి 1½ చొప్పున) పోసి మరిగించాలి. నీళ్లు మరుగుతున్నప్పుడు నానబెట్టిన బియ్యం వేసి కలిపి, నీరు ఇంకిపోయాక నిమ్మరసం, పుదీనా, కొత్తిమీర వేసి మూతపెట్టి లో ఫ్లేమ్‌లో 10 నిమిషాలు దమ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plain-biryani-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్రీమీ టమాటో షేర్వా తయారీ: మిక్సీలో అర కప్పు పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు, 2 స్పూన్ల నువ్వులు వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి. కడాయిలో నూనె వేసి బిర్యానీ మసాలాలు, ఉల్లిపాయలు ఎర్రగా వేయించాలి. అందులో అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, టమాటాలు, పచ్చిమిర్చి, పసుపు, కారం, ఉప్పు, ధనియాల పొడి వేసి టమాటాలను మెత్తగా మగ్గించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plain-biryani-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆపై కొబ్బరి-నువ్వుల పేస్ట్ వేసి నూనె తేలేవరకు వేపి, రెండు గ్లాసుల నీళ్లు పోసి 15 నిమిషాలు మీడియం మంటపై చిక్కబడే వరకు మరిగించి కొత్తిమీర చల్లి దించాలి. అంతే, పొడిపొడిగా ఉండే గుంటూరు ఎంటీ బిర్యానీని ఘుమఘుమలాడే టమాటో షేర్వాతో సర్వ్ చేసుకుంటే అదిరిపోయే భోజనం సిద్ధం! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chanakya-niti-health-tips-7-powerful-rules-to-live-long-and-stay-healthy-in-telugu-1898433.html</loc><lastmod>2026-08-28T14:42:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-8-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chanakya Niti (8) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-1-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడుపుని చెత్తబుట్టగా మార్చకండి: ఆకలి లేకపోయినా అలవాటుగా, కాలక్షేపానికి తినడం మానుకోవాలి. నిండిన పాత్రలో మళ్లీ పోస్తే బయటకు పొర్లినట్లే, కడుపు నిండిన తర్వాత తినే ఆహారం శక్తిగా మారక వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. ఆకలి వేసినప్పుడు మాత్రమే నెమ్మదిగా నమిలి తినాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-2-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నాలుక రుచికి బానిస కాకండి: కొన్ని నిమిషాల నాలుక రుచి కోసం రోజూ జంక్ ఫుడ్, నూనె పదార్థాలు, తీపి తినడం వల్ల కొన్నేళ్లకు శరీరం మందులమయంగా మారుతుంది. ఆహారం రుచిని మీరు నియంత్రించాలే తప్ప, రుచి మిమ్మల్ని శాసించకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-3-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శారీరక శ్రమ – శరీరం కదలకపోతే రోగాలు వస్తాయి: సోమరితనం బలహీనతకు, రోగాలకు దారితీస్తుంది. రోజూ జిమ్‌కు వెళ్లకపోయినా కనీసం 30 నిమిషాలు నడవడం, మెట్లు ఎక్కడం వంటి శారీరక శ్రమ తప్పనిసరి. ఈరోజు చెమట చిందించని శరీరం రేపు మందులపై ఆధారపడాల్సి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-4-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కోపాన్ని అదుపులో ఉంచుకోండి: కోపం ఎదుటివారిని కాల్చే కంటే ముందు మనల్ని మనం కాల్చుకునే నిప్పులాంటిది. తీవ్ర కోపం వల్ల బీపీ, షుగర్, నిద్రలేమి వంటివి వస్తాయి. కోపం వచ్చినప్పుడు తక్షణమే స్పందించకుండా లోతైన శ్వాస తీసుకుని ప్రశాంతంగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-5-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు: నిద్ర అనేది మెదడుకు పదును పెట్టే సమయం. రాత్రిపూట మొబైల్ స్క్రీన్లతో నిద్రను దూరం చేసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి, ఏకాగ్రత దెబ్బతింటాయి. సరైన సమయంలో తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-6-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మంచి సాంగత్యం – స్నేహితుల ప్రభావం: మనం ఎవరితో సమయం గడుపుతామో వారి అలవాట్లు మనపై పడతాయి. మంచి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు ఉన్నవారితో స్నేహం చేస్తే మన జీవనశైలి కూడా ఉన్నతంగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-7-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనశ్శాంతి – అసలైన దివ్యౌషధం: అనవసరమైన భయాలు, టెన్షన్లు శరీరాన్ని లోపల నుంచే క్షీణింపజేస్తాయి. రోజూ కనీసం 10 నిమిషాలు మౌనంగా ఉంటూ మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడమే అన్ని రోగాలకూ అసలైన విరుగుడు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-grow-rosemary-plant-from-cuttings-secret-fertilizer-and-care-tips-in-telugu-1898421.html</loc><lastmod>2026-08-28T13:55:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rosemary-plant-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rosemary Plant (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rosemary-plant-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజ్మేరీ ఒక అరుదైన సుగంధ ద్రవ్యాల జాతికి చెందిన మొక్క. చాలామందికి ఈ మొక్కను ఇంట్లో పెంచేటప్పుడు ఎండిపోవడం లేదా వేర్లు కుళ్ళిపోయి చనిపోవడం జరుగుతుంటుంది. సరైన మట్టి మిశ్రమం, ఎండ, మరియు చిన్న చిన్న కొమ్మలతోనే రోజ్మేరీని ఎలా గుబురుగా పెంచుకోవాలో ఇప్పుడు వివరంగా చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rosemary-plant-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజ్మేరీ మొక్కను పెంచడానికి విత్తనాల కంటే కొమ్మలు నాటడం అత్యంత సులువైన పద్ధతి. బాగా ముదిరిన గట్టి కొమ్మలను ఎంచుకుని, క్రింది భాగంలో ఒక అంగుళం వరకు ఆకులను తొలగించాలి. ఎర్రమట్టి మరియు కొద్దిగా మేక ఎరువు కలిపిన చిన్న కుండీలో ఈ కొమ్మను కాస్త లోతుగా నాటి నీరు పోయాలి. సుమారు నెల రోజుల్లోనే కొత్త వేర్లు ఏర్పడి కొమ్మ చిగురించడం మొదలవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rosemary-plant-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాటింగ్ మిక్స్ ముఖ్యమైన 3 సూత్రాలు:  మొదటిది మట్టి మిశ్రమం 40% ఎర్రమట్టి, 40% వర్మీకంపోస్ట్ లేదా మేక ఎరువు, 10% వేపపిండి మరియు నీరు నిలవకుండా జారిపోయేందుకు 10% ఇసుక కలపాలి. రెండోవది రోజ్మేరీ మొక్కకు నీరు నిల్వ ఉండకూడదు. కుండీ అడుగున నాలుగైదు పెద్ద డ్రైనేజ్ రంధ్రాలు ఉండాలి. మట్టి పైపొర పూర్తిగా ఆరినప్పుడు మాత్రమే (2-3 రోజులకు ఒకసారి) నీరు పోయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rosemary-plant-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మూడవది ఎండ: ఈ మొక్క ఆరోగ్యంగా ఎదగడానికి రోజుకు కనీసం 5 నుండి 6 గంటల పాటు నేరుగా సూర్యరశ్మి తప్పనిసరిగా తగలాలి. నెలకు ఒకసారి ఇచ్చే ప్రత్యేక సేంద్రీయ ఎరువు అయిన పావు కిలో మేక ఎరువు లేదా కంపోస్ట్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ వేపపిండి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆవపిండి, కొద్దిగా బొగ్గు పొడి మరియు కట్టెల బూడిదను బాగా కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rosemary-plant-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఎరువులో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, నైట్రోజన్, పొటాషియం వంటి అన్ని పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మొక్క మొదలుకు కొద్దిగా దూరంగా మట్టిని గుల్ల చేసి ఈ ఎరువును వేసి పైనుంచి మట్టితో కప్పేయాలి. ఈ చిన్నపాటి జాగ్రత్తలు పాటిస్తే మీ రోజ్మేరీ మొక్క నిత్యం పచ్చదనంతో, ఎంతో గుబురుగా పెరుగుతుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/money-rain-in-septthese-4-zodiac-signs-will-see-unprecedented-financial-growth-1898363.html</loc><lastmod>2026-08-28T13:20:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/septembar-rashulu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Septembar Rashulu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/septembar-rashulu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Septembar Rashulu 2 ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/septembar-rashulu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : సెప్టెంబర్ నెల నుంచి ఈ రాశి వారికి చాల అద్భతంగా ఉంటుందంట. ముఖ్యంగా గ్రహాల కదలికల కారణంగా వీరు సెప్టెంబర్ మొదటి వారంలో చాలా అద్భుతంగా గడుపుతారు. అంతే కాకుండా కుటుంబంలో శుభకార్యం నిర్వహించుకుంటారు. ఇంటిలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకొంటుంది.  ఉద్యోగులకు కొత్త అవకాశాలు వస్తాయి. ఆదాయం కూడా విపరీతంగా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/septembar-rashulu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : ఈ రాశివారికి సెప్టెంబర్ నెల చాలా అద్భతంగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా డబ్బు సంపాదించుకోవడానికి కూడా వీరికి ఇది చాలా అద్భతమైన సమయం అని చెప్పాలి. అలాగే వీరు ఆత్మ విశ్వాసంతో పని చేస్తారు. ఈ నెల మొత్తం ఎక్కువ మొత్తంలో డబ్బును పొదుపు చేస్తారని ఆ చార్య చాణక్యుడు తెలియజేస్తున్నారు. కొత్త వ్యాపారం లేదా పెద్ద ప్రాజెక్ట్ చేసే అవకాశం ఉన్నదంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/septembar-rashulu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారికి సెప్టెంబర్ నెల లాభాలను తీసుకొచ్చే నెల. వీరు ఈ నెల మొత్తం కష్టపడి పని చేయడమే కాకుండా చాలా ఆనందంగా జీవిస్తారు. అంతే కాకుండా వీరు ఆదాయం కూడా విపరీతంగా పొందుతారు. ప్రభుత్వ ఉద్యోగం పొందే ఛాన్స్ ఉంది. ఈ రాశి వారికి సెప్టెంబర్ నెల అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/septembar-rashulu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/post-oct-9th-3-zodiacs-experience-royal-luck-sade-sati-ends-prosperity-reigns-1898361.html</loc><lastmod>2026-08-28T13:19:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/october-rashiphal-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ October Rashiphal 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/october-rashiphal.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే శని గ్రహాన్ని న్యాయ అధిపతిగా పరిగణిస్తారు. ఇది చేసిన కర్మల ఆధారంగా ఫలితాలను ఇస్తుంది. ప్రస్తుతం శని గ్రహం రేవతి నక్షత్రంలో సంచరిస్తున్న విషయం తెలిసిందే. అక్టోబర్ 9 వరకు ఈ గ్రహం అందులోనే సంచరిస్తూ ఉంటుంది. అయితే ఈ సమయం ఏలినాటి శని ప్రభావం ఉన్న రాశుల వారికి చాలా కష్ట సమయం అని చెప్పాలి. కానీ అక్టోబర్ 9 తర్వాత మాత్రం ఈ రాశుల వారికి రాజయోగం పడుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/october-rashiphal-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారికి ఏలినాటి శని ప్రభావం ఉన్న విషయం తెలిసిందే. ఇక రేవతి నక్షత్రంలో శని సంచారం కూడా వీరికి ప్రతి కూల ప్రభావాన్నే చూపుతుంది. అయితే అక్టోబర్ తొమ్మిది వరకే వీరు ఎలాంటి ఇబ్బందులైనా ఎదుర్కొంటారు. ఆ తర్వాత నుంచి వీరికి పట్టింది బంగారం, ముట్టింది ముత్యమే అవుతుంది. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. సమాజంలో వీరికి అంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/october-rashiphal-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారికి ఏలినాటి శని చివరి దశ కొనసాగుతుంది. అయితే అక్టోబర్ 9 నుంచి వీరికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఉద్యోగపరంగా కలసి వస్తుంది. చాలా రోజుల నుంచి పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులను ఈ రాశుల వారు త్వరగా పూర్తి చేస్తారు. అంతే కాకుండా కొత్త అవకాశాలు లభించే అవకాశం ఉంది. ఈ రాశి వారికి అన్నివిధాలుగా చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ఇంటాబయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకొంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/october-rashiphal-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : మీన రాశి వారికి పనులు ఆలస్యం అవుతాయి. కానీ అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. జీవితంలో సంతోషకర వాతావరనం నెలకొంటుంది. వ్యాపారస్తులకు, రియలెస్టేట్ రంగంలో ఉన్నవారు ఎక్కువ మొత్తంలో డబ్బు పొదుపు చేసుకునే ఛాన్స్ ఉంది. అన్నివిధాలుగా వీరికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/october-rashiphal-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-remove-milk-stains-and-odor-from-baby-clothes-safe-washing-tips-for-newborns-1898323.html</loc><lastmod>2026-08-28T12:21:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/baby-clothes-milk-smell.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Baby Clothes Milk Smell ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tips-for-washing-baby-clothes-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నానబెట్టడం: చాలా మంది పాలు పడిన తర్వాత కూడా పిల్లలకు బట్టలను తొలగించకుండా అలాగే ఉంచుతారు. కానీ అలా చేయకూడదు. బట్టలపై పాలు పడిన వెంటనే వాటిని అలాగే వదిలేయకుండా.. పిల్లలకు వేరే బట్టలు మార్చి.. పాలు పడిన భాగాన్ని చల్లని లేదా సాధారణ నీటితో శుభ్రంగా కడగాలి. లేదంటే ఎక్కవ సమయం అలాగే ఉంచడం ద్వారా ఆ పాలు బట్టల దారల్లోకి చొచ్చుకుపోయి వాసన అలాగే ఉండే ప్రమాదం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tips-for-washing-baby-clothes-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బేకింగ్ సోడా: ఇప్పుడు ఒక బకెట్ నిండా నీటిని తీసుకొని 1 నుండి 2 చెంచాల బేకింగ్ సోడా కలపండి. ఇప్పుడు మీ పిల్లల బట్టలను ఆ నీటిలో 15 నుండి 30 నిమిషాల పాటు నానబెట్టండి. బేకింగ్ సోడా బట్టలలోని వాసనను తొలగించడానికి బాగా  సహాయపడుతుంది. ఆ తర్వాత బట్టలను సాధారణంగా ఉతికేసి కంఫర్ట్‌లో నానబెట్టి ఆరవేయండి. అంతే బట్టల నుంచి పాల వాసన తొలగిపోయి.. తాజాగా సువాన వెదజల్లుతోంది. ఇది పిల్లలకు కూడా ఉంతో హాయిని ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tips-for-washing-baby-clothes-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బట్టలలో పాల వాసన ఎందుకు ఉండిపోతుందంటే.. సాధారణంగా పాలల్లో ప్రొటీన్, కొవ్వు ఉంటాయి. ఇవి బట్టలపై పడినప్పుడు వాటిని అలాగే వదిలేయడం వల్ల ఆ అవశేషాలు బట్టల దారాల్లోకి ఇంటికిపోతాయి. వీటిని ఎక్కవ రోజులు అలానే ఉంచితే బరించలేని వాసన కూడా వస్తుంది. కాబట్టి పిల్లల బట్టలను వెంటనే ఉతకడం లేదా కనీసం నీటితో కడిగి పక్కన పెట్టడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tips-for-washing-baby-clothes.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేడి నీటిని వాడకండి: అయితే చాలా మంది పాల మరకలను శుభ్రం చేయడానికి బట్టలను వేడి నీటిలో నానబెడుతుంటారు. కానీ ఇలా చేయడం తప్పు.. పాలలో ప్రొటీన్ ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ మరకలకు చల్లని లేదా సాధారణ నీటిలోనే శుభ్రం చేయడం మంచిది.   వేడి నీటిలో నానబెట్టడం వల్ల మరక, వాసన బట్టలలో గట్టిగా నిలిచిపోయే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఎప్పుడూ ఈ తప్పు చేయకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tips-for-washing-baby-clothes-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిల్లల బట్టలను ఉతికేటప్పుడు ఎప్పుడూ మైల్డ్ డిటర్జెంట్లనే వాడండి. ఎందుకంటే పిల్లల చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఘాటైన రసాయనాలు లేదా ఎక్కువ సువాసన ఉండే డిటర్జెంట్లను వాడడం వల్ల వారికి ఇబ్బంది ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. అలాగే పిల్లల బట్టలను తడి లేకుండా పూర్తిగా ఆరబెట్టండి. తడిగా ఉంటే పిల్లలకు చికాకుతో పాటు వాటి నుంచి ముక్కు వాసన వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది.( గమనిక ఏదైనా కొత్త చిట్కా పాటించే ముందు బట్టలోని చిన్న భాగంపై పరీక్షించి చూడటం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/easy-mutton-tehari-recipe-make-delicious-one-pot-mutton-rice-at-home-1898313.html</loc><lastmod>2026-08-28T12:06:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mutton-tahari.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mutton Tahari ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mutton-tahari-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే.. ఆవ నూనె, మిరియాలు, మటన్ , ఉల్లిపాయలు, టమాటా, యాలకులు పొడి, దాల్చిన చక్కె, షాజీరా, మిరియాలు, లవంగాలు, నల్ల యాలకులు. ధనియాల పొడి, కారం, ఉప్పు, ఘరం మాసాలా, బాస్మతి రైసస్, పచ్చి మిర్చీ, కొత్తిమీర, పూదీనా, బిర్యానీ ఆకు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mutton-tahari2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళ్లితే.. ముందుగా ఒక బౌల్‌లో బియ్యంతీసుకోవాలి. బాస్మతి రైస్ అయినా పర్లేదు, నార్మల్ రైస్ అయినా పర్లేదు.  వీటిని దాదాపు అరగంట సేపు నానబెట్టుకోవాలి. తర్వాత స్టవ్ ఆన్ చేసి కుక్కర్ పెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mutton-tahari1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందులో ఆయిల్ వేసి , నూనె బాగా వేడి అయిన తర్వాత అందులో బిర్యానీ ఆకు, యాలకులు, దాల్చిన చక్కె, జీలకర్ర, లవంగాలు, షాజీరా వంటివి వేసి మంచిగా ఫ్రై చేసుకోవాలి. అలాగే అందులో బిర్యానీ ఆకు, లవంగాలు అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, పచ్చి మిర్చీ, పూదీనా, టమాటా ముక్కలు  అన్నీ వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత శుభ్రం చేసి పెట్టుకున్న అరకేజీ  మటన్ అందులో వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mutton-tahari-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మటన్ మెత్తగా ఉడికేలా చూసుకోవాలి. కొన్ని కొన్ని నీళ్లు పోస్తూ మంచిగా ఉడికించుకోవాలి. 70 శాతం మటన్ ఉడికిన తర్వాత అందులో ధనియాల పొడి, కారం ఉప్పు, గరం మాసాలా అన్నీ వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. రెండు నిమిషాలు  మూత పెట్టి అన్నీ మంచిగా కలిసేలా చూసుకోవాలి. తర్వాత మూత తీసి అందులో మనం ముందుగా నానబెట్టిన బియ్యం వేసుకోవాలి. తర్వాత సరిపడ నీళ్లు పోసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mutton-tahari-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే టీ స్పూన్ నెయ్యి వేసి కుక్కర్ మూత పెట్టాలి. మూడు విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉడికించుకోవాలి. తర్వాత మూత తీసి అందలో కొంచెం నిమ్మరసం యాడ్ చేసుకొని, వడ్డించుకొని తింటే ఈ రుచి మీ జన్మలో మర్చిపోరు. మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం మీరు ప్రిపేర్ చేయండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/homemade-gulab-jamun-expert-tips-for-irresistibly-soft-and-juicy-sweets-1898284.html</loc><lastmod>2026-08-28T11:17:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gulabjamunu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gulabjamunu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gulabjamunu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే.. ముందుగా  గులాబ్ జాము పిండిని ఒక బౌల్‌లోకి  తీసుకుని, కొద్దికొద్దిగా కాచి చల్లార్చిన పాలు లేదా నీటిని కలుపుతూ ఉండాలి. ఇందులోనే ఒక టీస్పూన్ నెయ్యి లేదా ఆయిల్ కూడా కలపాలి. పిండిని  చాలా సున్నితంగా, సాఫ్ట్‌గా పిండిని ముద్దలా కలపాలి. ఇలా కలపడం వల్ల గులాబ్ జామున్‌లు మృదువుగా వస్తాయి. పిండి ముద్దలా తయారయ్యాక, దానిని మూత పెట్టి కనీసం 10 నిమిషాలు పక్కన పెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gulabjamunu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిండి సెట్ అయ్యేలోపు, తీపి పాకాన్ని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ఒక కప్పు గులాబ్ జామున్ పిండి మిశ్రమానికి రెండున్నర నుండి మూడు కప్పుల పంచదారను తీసుకోవాలి. దీంతో పాటు మూడు కప్పుల నీటిని కలిపి స్టవ్‌పై పెట్టాలి. పాకం మరీ తీగ పాకం రానవసరం లేదు. చక్కెర పూర్తిగా కరిగి, పాకం మరగడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మరో ఐదు నుండి ఏడు నిమిషాలు మరిగించాలి. చివర్లో, రెండు లేదా మూడు యాలకులను  పాకంలో వేయాలి. పాకం బాగా మరిగిన తర్వాత, కొద్దిగా నిమ్మరసాన్ని కలపడం చాలా ముఖ్యం. నిమ్మరసం కలపడం వల్ల పాకం తిరిగి గడ్డ కట్టకుండా ఉంటుంది. పాకం సిద్ధమయ్యాక, గ్యాస్ ఆఫ్ చేసి మూత పెట్టి పక్కన ఉంచండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gulabjamunu1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు, సెట్ అయిన పిండిని తీసుకుని గులాబ్ జామున్ ఉండలను తయారు చేయాలి.పగుళ్లు లేకుండా ఉండలను తయారు  చేయాలి. చాలా సున్నితంగా గుండ్రంగా చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ఉండల పైన పగుళ్లు రాకుండా, నునుపుగా వస్తాయి. పిండి మొత్తాన్ని ఇలాగే ఉండలుగా తయారు చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gulabjamunu2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారు చేసిన గులాబ్ జామున్ ఉండలను డీప్ ఫ్రై చేయడానికి ఆయిల్ సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఆయిల్ వేడి అయిన తర్వాత అందులో గులాబ్ జామ్ ఉండలు వేసి బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించుకోవాలి. బాగా కాలిన తర్వాత వాటిని పక్కన పెట్టుకోవాలి. వేయించిన గులాబ్ జామున్‌లను పాకంలో వేసేటప్పుడు, పాకం కాస్త గోరువెచ్చగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gulabjamunu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అన్ని గులాబ్ జామున్‌లను వేయించిన తర్వాత, గోరువెచ్చని పాకంలో వేసి 20 నుండి 30 నిమిషాలు నాననివ్వాలి. అప్పుడే అవి పాకాన్ని పీల్చుకుని, మెత్తగా, రుచికరంగా ఉంటాయి.అంతే ఇక టేస్టీ టేస్టీ గులాబ్ జామ్ రెడీ. మీ కుటుంబ సభ్యులతో కలిపి ఆనందంగా వీటిని తినవచ్చును. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/gold-rate-today-huge-price-drop-across-hyderabad-and-major-cities-ahead-of-raksha-bandhan-1898268.html</loc><lastmod>2026-08-28T10:57:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gold-prices-have-dropped-significantly-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold Prices Have Dropped Significantly ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gold-prices-have-dropped-significantly-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం కొనుగోలు చేసే వారికి ఇదో అదిరిపోయే శుభవార్త అనే చెప్పాలి. ఎందుకంటే గత కొన్ని రోజులు వరుసగా పెరుగుతూ వచ్చిన బంగారం ధరలు సరిగ్గా రాఖీ పండుగ రోజే దిగొచ్చాయి. శుక్రవారం ఒక్కరోజే రొండు సార్లు బంగారం, వెండి ధరలు తగ్గాయి. నిన్నటితో పోల్చుకుంటే శుక్రవారం ఉదయం 6 గంటలకు వరకు తులం బంగారంపై రూ.1000 వరకు తగ్గగా.. ఉదయం 10 గంటల మధ్య సుమారు తులం బంగారంపై ఏకంగా రూ.3,160 తగ్గింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gold-prices-have-dropped-significantly-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక వెండి కూడా బంగారం బాటలోనే నడుస్తోంది. నిన్నటి వరకు పెరిగిన వెండి ధరలు కూడా ఇవాళ తగ్గుముఖం పట్టాయి. శుక్రవారం ఒక్కరోజే కేజీ వెండిపై రూ.5000 వేలు తగ్గాయి. దీంతో ప్రస్తుతం హైదరాబాద్‌లో కేజీ వెండి ధర రూ.2,60,000 వద్ద ట్రేడవుతుంది. నిన్న ఈ ధర రూ.2,64,900గా ఉంది. ఇక దేశీయ మార్కెట్‌లో వెండి ధర చూసుకుంటే రూ.2,55,000 వద్ద ట్రేడువుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gold-prices-have-dropped-significantly-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ భారీ హెచ్చు తగ్గుల తర్వాత ప్రస్తుతం హైదరాబాద్‌లో తులం బంగారం ధర రూ.1,59,820గా ఉండగా ఉదయం 6 గంటలకు ఈ ధర రూ.1,62,970 గా ఉంది. ఇక 22 క్యారట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ.1,46,500గా ఉండగా ఉదయం 6గంటలకు ఈ ధర రూ..1,49,390 వద్ద ట్రేడువుతుంది. ఇక 18 క్యారట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ.1,19,870 వద్ద కొనసాగుతుంది. అంటే కేవలం నాలుగు గంటల్లోనే తులం బంగారంపై రూ.3160 తగ్గింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gold-prices-have-dropped-significantly-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక తెలుగురాష్ట్రాల్లోని విజయవాడ, విశాఖ పట్నం, ముంబై, బెంగళూరు నగరాల్లో బంగారం ధరలు చూసుకుంటే.. 24 క్యారట్ల స్వచ్చమైన 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ. 1,59,820గా ఉండగా ఉదయం 6 గంటలకు ఈ ధర రూ.1,62,970 గా ఉంది. ఇక 22 క్యారట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ.1,46,500గా ఉండగా ఉదయం 6గంటలకు ఈ ధర రూ..1,49,390 వద్ద ట్రేడువుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gold-prices-have-dropped-significantly.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇతర నగరాలతో పోల్చుకుంటే దేశ రాధజాని ఢిల్లీలో బంగారం ధరల్లో స్వల్ప మార్పులు ఉన్నాయి. ప్రస్తుతం ఢిల్లీలో 24 క్యారట్ల స్వచ్ఛమైన 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ.1,59,870 వద్ద కొనసాగుతోంది. ఇక 22 క్యారట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ.1,46,500గా కొనసాగుతోంది. అలాగే చెన్నైలో తులం బంగారం ధర రూ.1,59,820గా ఉండగా ఉదయం 6 గంటలకు ఈ ధర రూ.1,62,970 గా ఉంది. అయితే అంతర్జాతీయ పరిణామాలు, డాలర్ విలువ మారకం నేపథ్యంలో బంగారం ధరల్లో ఎప్పటికప్పుడు మార్పులు రావచ్చు. కాబట్టి కొనే ముందు ఒకసారి మీ సమీప స్టోర్స్‌కు వెళ్లి ధరలు చెక్ చేసుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/rakhi-breaking-during-raksha-bandhan-is-it-inauspicious-pundits-reveal-truth-1898259.html</loc><lastmod>2026-08-28T10:40:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rakhi-festival-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rakhi Festival 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rakhi-festival.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిందూ మతంలో రాఖీ పండుగకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. ఈరోజు ప్రతి ఒక్కరూ దేవుడిని ప్రత్యేకంగా పూజించి, తమ తోబుట్టువులకు రాఖీ కడతారు. అయితే కొన్ని సార్లు అనుకోకుండా రాఖీ కట్టే సమయంలో తెగిపోవడం లేదా, రాఖీ కట్టిన తర్వాత కొద్ది సేపటికే అది ఊడిపోవడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rakhi-festival-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే కొన్ని సార్లు కొనుగోలు చేసే సమయంలో సరిగ్గా చూడకపోవడం వంటి పలు కారణాల వలన రాఖీ కట్టిన వెంటనే తెగిపోతుంది. అయితే దీంతో చాలా మంది భయపపోతుంటారు. అసలు రాఖీ ఏంటీ, ఇలా కట్టిన వెంటనే తెగిపోయింది. ఇది అశుభకరం కాదుగా అని టెన్షన్ పడిపోతుంటారు. కానీ రాఖీ తెగిపోవడం అశుభం కాదు అని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rakhi-festival-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జానపదకథల ప్రకారం, రాఖీ తెగిపోవడం అనేది సోదరుడి దారిలో వచ్చిన ఏదైనా ప్రమాదం లేదా ప్రతికూల శక్తి , చెడు దృష్టి తొలిగిపోవడం, రాఖీ తెగిపోయినా అస్సలే భయపడకూడదు అని చెబుతున్నారు పండితులు.  రాఖీ తెగిపోయిన రాఖీని నీటిలో నిమజ్జనం చేయడం లేదా తులసి మొక్కకు సమర్పించి, దేవుడిని ప్రార్థించి కొత్తది కట్టాలంట. దీని వలన ఎలాంటి సమస్యలు ఎదురు కాకుండా మీ బంధం కొనసాగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rakhi-festival-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా ఎప్పుడూ రాఖీ కట్టినా మనసులో దేవుడిని సమ్మరిస్తూ, సోదరుడి క్షేమం కోసం ప్రార్థిస్తూ  రాఖీని కట్టాలి.  అలాగే రాఖీ కట్టిన తర్వాత కూడా దానిని ఎక్కడ పడితే అక్కడ పారవేయకుండా, నీటిలో వేయడం లేదా తులసి  మొక్క వద్ద వేయడం చేయాలంట. ముఖ్యంగా మీరు రాఖీ కట్టే సమయంలో అది తెగిపోతే, దానిని తులసి మొక్క వద్ద పెట్టడం చాలా మంచిది అని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rakhi-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/rakhi-ai-prompts-transform-selfies-into-stunning-festive-photos-easily-1898231.html</loc><lastmod>2026-08-28T09:48:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raksha-banshan.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Raksha Banshan ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raksha-banshan1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే మీరు మీ సోదరి లేదా సోదరుడి అందమైన ఫొటోలతో ఆశ్చర్యపరచాలి అనుకుంటే ఏఐ మీకు బెస్ట్ ఆప్షన్. ఫోటో స్టూడియోకి వెళ్లే పనే లేకుండా మీరు ఏఐతో అందమైన ఫొటోలను క్రియేట్ చేయవచ్చును. పండుగ వైభవం, రాజసం ఉట్టిపడే రూపంతో అందమైన ఫొటోలను క్రియేట్ చేయవచ్చును. కాగా, మనం ఇప్పుడు రాఖీ పండుగకు సంబంధించిన అందమైన ఫొటో ప్రాంప్ట్స్ ఏవో చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raksha-banshan4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రక్షబంధన్ రోజు సంప్రదాయంగా, రాజసం ఉట్టిపడేలా ఫొటోను క్రియేట్ చేయాలి అనుకుంటే దానికి ఈ ప్రాంప్ట్ సరిగ్గా సెట్ అవుతుంది. Prompt: “Transform this photo into a royal Indian Raksha Bandhan photoshoot. Keep the faces, facial features and expressions natural and unchanged. Dress the siblings in elegant traditional Indian outfits, add subtle ethnic jewellery, warm golden lighting, a luxurious heritage palace background, festive Rakhi decorations and a sophisticated cinematic look. Make the image realistic, detailed and premium, without changing the identity of the people.” ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raksha-banshan5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా సాధారణంగా భారతీయ రూపంలో అందమైన ఫొటో క్రియేట్ చేయాలి అనుకుంటే ఈ ప్రాంప్ట్ సెట్ అవుతుంది. Prompt: “Create a realistic traditional Raksha Bandhan portrait from this photo. Keep the original faces and identity exactly the same. Give the sister an elegant saree with traditional jewellery and the brother a sophisticated kurta. Add a beautiful festive Indian home background, Rakhi thali, flowers, diyas and soft natural lighting. Keep the overall look warm, authentic and elegant.” ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raksha-banshan2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా సహజంగా, సాధారణంగా ఫొటో కనిపించాలి అంటే దానికి ఈ ప్రాంప్ట్ బెస్ట్. Prompt: “Turn this image into a natural candid Raksha Bandhan moment between siblings. Preserve their exact facial identity, skin texture and expressions. Add elegant Indian ethnic outfits, subtle festive decorations, warm daylight and a beautiful traditional home setting. Capture a genuine sibling bond with natural smiles and realistic photography.” ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raksha-banshan3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఈ ఏఐ ఫొటోలను మీరు క్రియేట్ చేసే సమయంలో తప్పకుండా ముఖ కవలికలు మారకుండా ఫొటో క్రియేట్ చేయాలి అని తప్పకుండా ఒక లైన్ యాడ్ చేయాలి. దీని వలన మీ రూపంలో ఎలాంటి మార్పు లేకుండా ఫొటో క్రియేట్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/bottle-gourd-side-effects-who-should-avoid-eating-sorakaya-and-toxic-risks-1898163.html</loc><lastmod>2026-08-28T07:34:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bottle-gourd-side-effects-4-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bottle Gourd Side Effects ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bottle-gourd-side-effects-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సొరకాయలో అత్యంత ప్రమాదకరమైన విషయం కుకుర్బిటాసిన్ అనే రసాయనం. కూరగాయ చేదుగా మారినప్పుడు ఈ విషపూరిత సమ్మేళనం ఎక్కువగా ఉత్పన్నమవుతుంది. చేదుగా ఉన్న సొరకాయను వండి తిన్నా లేదా పచ్చి రసం తాగినా అది శరీరంలో విషంగా మారుతుంది. దీనివల్ల తీవ్రమైన కడుపునొప్పి, వాంతులు, విరేచనాలతో పాటు జీర్ణాశయంలో అంతర్గత రక్తస్రావం జరిగి ప్రాణాలకే ముప్పు వాటిల్లే ప్రమాదం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bottle-gourd-side-effects.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణకోశ సమస్యలతో బాధపడేవారు వీటి విషయంలో చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. తరచుగా గ్యాస్, అసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం లేదా ఐబీఎస్ సమస్యలు ఉన్నవారు వీటిని తింటే ఆ ఇబ్బందులు మరింత తీవ్రమవుతాయి. ముఖ్యంగా ఉదయం పూట పరగడుపున పచ్చి సొరకాయ రసం తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది. కడుపులో అల్సర్లు, పేగుల్లో పుండ్లు ఉన్నవారు ఇలాంటి వాటికి దూరంగా ఉండటమే మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bottle-gourd-side-effects-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ షుగర్ పేషెంట్లలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఇవి ఉపయోగపడినప్పటికీ.. లో-షుగర్ సమస్య ఉన్నవారు తీవ్ర జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇప్పటికే షుగర్ మందులు వాడుతున్న వారు వీటిని అధికంగా తీసుకుంటే గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఒక్కసారిగా పడిపోతాయి. దీనివల్ల తీవ్రమైన నీరసం, తల తిరగడం, స్పృహ తప్పడం వంటి ప్రమాదకర పరిస్థితులు తలెత్తుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bottle-gourd-side-effects-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శ్వాసకోశ సమస్యలు ఉన్నవారిపై కూడా వీటి ప్రభావం ఉంటుంది. శరీరానికి విపరీతమైన చలవ చేసే గుణం ఉండటం వల్ల ఆస్తమా, తరచుగా జలుబు, సైనస్, తీవ్రమైన దగ్గుతో బాధపడేవారు వర్షాకాలం, చలికాలంలో వీటిని ఎక్కువగా తినకూడదు. దీనివల్ల శ్వాసనాళాల్లో కఫం పేరుకుపోయి ఊపిరాడకపోవడం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. అలాగే స్కిన్ అలర్జీలు ఉన్నవారు కూడా వీటిని మితంగానే తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bottle-gourd-side-effects-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సొరకాయ కోసేటప్పుడు ముందుగా ఒక చిన్న ముక్కను కొరికి రుచి చూడటం తప్పనిసరి. ఏమాత్రం చేదుగా అనిపించినా ఆ కాయను ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే పారేయాలి తప్ప ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ వండకూడదు. అలాగే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నవారు, గర్భిణీలు వీటిని రోజూ డైట్‌లో చేర్చుకునే ముందు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-you-should-eat-dates-every-day-key-benefits-for-weight-loss-energy-and-digestion-1898139.html</loc><lastmod>2026-08-28T06:56:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/health-benefits-of-dates-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Health Benefits Of Dates ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/health-benefits-of-dates-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజంతా పనిచేసి అలసిపోయిన శరీరానికి ఖర్జూరాలు తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి. వీటిలో ఉండే సహజసిద్ధమైన గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్ శరీరానికి ఉత్తేజాన్ని ఇస్తాయి. అంతేకాకుండా నిద్రను నియంత్రించే మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ విడుదలకు ఖర్జూరాలు తోడ్పడతాయి, తద్వారా రాత్రిపూట గాఢమైన, ప్రశాంతమైన నిద్ర పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/health-benefits-of-dates-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఖర్జూరాలు పొట్టకు చాలా మంచివి. జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ఖర్జూరాలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. వీటిలోని కరిగే, కరగని డైటరీ ఫైబర్ పేగుల కదలికలను సక్రమం చేసి, మలబద్ధకం సమస్యను సమర్థవంతంగా నివారిస్తుంది. రోజూ వీటిని ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల పొట్ట ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/health-benefits-of-dates-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీరంలో ఎముకల బలానికి అవసరమైన కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్ వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు ఖర్జూరాలలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి వయసు పెరిగే కొద్దీ వచ్చే ఆస్టియోపొరోసిస్ వంటి ఎముకల బలహీనత సమస్యలను అరికట్టడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే వీటిలో ఉండే ఐరన్ ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచి రక్తహీనతను నివారిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/health-benefits-of-dates-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యానికి ఖర్జూరాలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ఉండే పొటాషియం రక్తపోటును అదుపులో ఉంచి, పక్షవాతం, గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదే సమయంలో రక్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలోనూ ఇవి కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/health-benefits-of-dates.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఖర్జూరాల్లోని శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు మెదడు కణాల క్షీణతను అడ్డుకుని జ్ఞాపకశక్తిని, ఏకాగ్రతను పెంచుతాయి. అలాగే అధిక పీచుపదార్థం వల్ల ఎక్కువసేపు కడుపు నిండిన భావన కలిగి, అనవసరమైన చిరుతిళ్లపై కోరికలు తగ్గుతాయి, ఫలితంగా ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో బరువును నియంత్రణలో ఉంచుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/bellam-kudumulu-make-this-traditional-ganesh-chaturthi-prasadam-at-home-1897975.html</loc><lastmod>2026-08-28T06:50:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-kudumulu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bellam Kudumulu 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-kudumulu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వినాయక చవితికి ఎంతో ఇష్టమైన ప్రసాదం బెల్లం కుడుములు. ఈ కుడుములు కేవలం పండుగలకే కాకుండా, గృహప్రవేశం వంటి శుభకార్యాలలో కూడా తయారు చేస్తారు. వీటిని తయారుచేయడం చాలా సులభం, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. వినాయక చవితి పండుగకు అత్యంత ప్రీతిపాత్రమైన నైవేద్యాలలో బెల్లం కుడుములు ముఖ్యమైనవి. వినాయకుడికి ఎంతో ఇష్టమైన ఈ ప్రసాదాలను చాలా మంది తమ ఇంటి గృహప్రవేశాలప్పుడు కూడా ప్రత్యేకంగా తయారు చేస్తుంటారు. ఈ వంటకం రుచికరంగా ఉండడమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. తక్కువ పదార్థాలతో, తక్కువ సమయంలోనే ఈ బెల్లం కుడుములను తయారుచేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-kudumulu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బెల్లం కుడుములను తయారుచేయడానికి ప్రధానంగా తడి బియ్యం పిండిని ఉపయోగిస్తారు. తడి బియ్యం పిండి అంటే రాత్రిపూట బియ్యాన్ని నానబెట్టి, ఉదయం నీటిని తీసివేసి, పిండిగా దంచి జల్లించిన తర్వాత కూడా తేమగా ఉండే పిండి. ఇది కుడుములకు సరైన మెత్తదనాన్ని, రుచిని అందిస్తుంది. పొడి బియ్యం పిండిని ఉపయోగించినా కూడా, తడి బియ్యం పిండితో చేసినంత రుచిగా ఉండదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆంధ్ర ప్రాంతంలో చాలా మంది కుడుములలో కొబ్బరిని ఉపయోగించరు, అయితే ఈ వంటకంలో పచ్చి కొబ్బరిని చేర్చడం ద్వారా మరింత రుచిని పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-kudumulu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా 300 మిల్లీలీటర్ల నీటిని మరిగించాలి. ఇందులో ఒక గంట పాటు నానబెట్టిన రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చిశనగపప్పును వేసి మెత్తగా ఉడికించాలి. తెలంగాణలో కొందరు పచ్చిశనగపప్పుకు బదులు బొబ్బర్లను కూడా ఉపయోగిస్తారు. పప్పు ఉడికిన తర్వాత, ముప్పావు కప్పు బెల్లం తురుమును వేసి బెల్లం పూర్తిగా కరిగే వరకు కలుపుకోవాలి. బెల్లం కరిగిన తర్వాత, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చి కొబ్బరి తురుమును వేసి బాగా కలిపి, పాకం ఒక పొంగు వచ్చే వరకు మరిగించాలి. ఆ తర్వాత ఒక టీ స్పూన్ యాలకుల పొడిని వేసి కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-kudumulu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఒక కప్పు తడి బియ్యం పిండిని కొద్దికొద్దిగా పోసుకుంటూ, పిండి ముద్దగా అయ్యేంత వరకు బాగా కలుపుకోవాలి. పిండి గట్టిపడగానే స్టవ్ ఆపివేసి, మరింత గట్టిపడకుండా చల్లారనివ్వాలి. పిండి గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు చేతులకు నెయ్యి రాసుకుని, పిండిని బాగా కలుపుకోవాలి. ఆ తర్వాత చిన్న చిన్న భాగాలుగా తీసుకుని, ముట్టీల ఆకారంలో లేదా మీకు నచ్చిన బాల్స్, ఫ్లాట్ అరిసెల్లా వంటి ఆకారాలలో కుడుములను తయారుచేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-kudumulu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుడుములను ఆవిరి పట్టడానికి స్టీమర్ లేదా ఇడ్లీ ప్లేట్లను ఉపయోగించవచ్చు. స్టీమర్ అడుగున నీటిని పోసి మరిగించి, ఆవిరిపట్టే ప్లేట్లకు నెయ్యి రాసి కుడుములను ఒకదాని పక్కన ఒకటి పేర్చాలి. మూత పెట్టి మధ్యస్థ మంటపై ఎనిమిది నిమిషాల పాటు ఆవిరిపట్టాలి. ఆవిరిపట్టిన తర్వాత కుడుములను దించి వేడిగా లేదా చల్లగా వడ్డించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-kudumulu-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ బెల్లం కుడుములు అన్నీ సిద్ధంగా ఉంటే కేవలం పది నిమిషాల్లోనే తయారుచేయవచ్చు. ఇవి మూడు నుండి నాలుగు రోజుల పాటు నిల్వ ఉంటాయి. తెలంగాణలో కారం కుడుములు కూడా చాలా ప్రసిద్ధి. భవిష్యత్తులో వాటి గురించి కూడా తెలియజేయడం జరుగుతుంది. వినాయక చవితికి ఈ రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన బెల్లం కుడుములను తయారుచేసి స్వామివారికి నైవేద్యంగా సమర్పించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/know-these-8-episodes-web-series-now-trending-in-amazon-prime-video-that-is-dhootha-1898119.html</loc><lastmod>2026-08-28T07:05:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dhootha-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dhootha ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dhootha.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగా, శక్తివంతమైన సస్పెన్స్ , క్రైమ్ థ్రిల్లర్ సిరీస్‌లు ఓటీటీలో ప్రేక్షకుల ముందుకు వస్తున్నాయి. వీటిలోని మలుపులు నిజంగా దిగ్భ్రాంతి కలిగిస్తాయి. అలాంటి ఒక వెబ్ సిరీస్ ఓటీటీలో చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. ఇందులో సస్పెన్స్‌తో పాటు, హారర్ , భవిష్యత్ సంఘటనల మలుపులు కూడా ఉన్నాయి. ఈ సిరీస్ కథలో కొన్ని మలుపులు ఉన్నాయి, అవి మీ తల తిరిగేలా చేస్తాయి.  ప్రస్తుతం ఈ సిరీస్ డిజిటల్ సినీ ప్రియులను ఆకట్టుకుంటుంది. ఇంతకీ ఆ సిరీస్ ఏంటో తెలుసుకుందామా. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dhootha-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక వార్తాపత్రిక క్లిప్పింగ్ నుండి భవిష్యత్తు గురించి చదవగలిగితే ఏమవుతుంది? మీరు ఎప్పుడైనా దాని గురించి ఆలోచించారా? రేపు ఏమి జరగబోతోందో, ఎవరు చనిపోబోతున్నారో ఈ క్లిప్పింగ్ నుండి చదవగలిగితే మీరేం చేస్తారు? భవిష్యత్తులో జరగబోయే సంఘటనలను మీరు ఆపగలరా? ఈ సిరీస్‌లో లేవనెత్తిన ప్రశ్నలు ఇవే. ఇది సమాధానాలను కూడా అందిస్తుంది మరియు ఈ కథ మిమ్మల్ని భయపెడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dhootha-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ వెబ్ సిరీస్ పేరు &#039;ధూత&#039;. 2023లో విడుదలైన ఈ హారర్ థ్రిల్లర్ సిరీస్‌లో నాగ్ చైతన్య, ప్రాచీ దేశాయ్, ప్రియా భవానీ శంకర్, పార్వతి, రవీంద్ర విజయ్, కామాక్షి భాస్కర్ తదితరులు నటించారు. ఈ సిరీస్‌లోని అత్యంత భయానక అంశం ఏమిటంటే, ప్రతిరోజూ ఒక వార్తాపత్రిక కాలమ్‌లో ఎవరో ఒకరి గురించి చెడు వార్త ప్రచురించబడుతుంది. ఆ వార్త ప్రచురితమైన వ్యక్తి మరణిస్తాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dhootha-ott.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనివల్ల దాదాపు 80 మంది ప్రాణాలు కోల్పోయారు. కొందరు ఆత్మహత్యకు పాల్పడగా, మరికొందరు ప్రమాదాల్లో మరణిస్తారు. &#039;ధూత&#039; అనేది సాగర్ వర్మ అనే ఒక ఆశావహ సంపాదకుడి కథ. రహస్యమైన వార్తాపత్రిక క్లిప్పింగ్‌లు తన చుట్టూ జరుగుతున్న మరణాలను కచ్చితంగా అంచనా వేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, అతని జీవితం పూర్తిగా మారిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dhootha-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ &#039;ధూత&#039; వెబ్ సిరీస్ అమెజాన్ ప్రైమ్ వీడియోలో హిందీ, తమిళ, తెలుగు , కన్నడ భాషలలో అందుబాటులో ఉంది. ఈ సిరీస్‌కు IMDbలో 10కి 7.7 రేటింగ్ ఉంది. ఈ సిరీస్‌కు విక్రమ్ కె. కుమార్ దర్శకత్వం వహించారు. ఇందులో అక్కినేని నాగచైతన్య ప్రధాన పాత్రలో నటించారు. ఈ సిరీస్ ద్వారా ఓటీటీలో సూపర్ హిట్ అందుకున్నారు. ఈ సిరీస్ ప్రస్తుతం అమెజాన్ ప్రైమ్ వీడియోలో దూసుకుపోతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/crispy-sorakaya-bajji-recipe-5-minute-bottle-gourd-snacks-in-telugu-1898095.html</loc><lastmod>2026-08-27T21:51:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sorakaya-bajji-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sorakaya Bajji (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sorakaya-bajji-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పైన ఎంతో క్రిస్పీగా, లోపల జ్యూసీగా మెత్తగా ఉండే ఈ బజ్జీలను బ్యాచిలర్స్ సైతం వంటింట్లో దొరికే వస్తువులతో చిటికెలో చేసేయవచ్చు. ఆ తయారీ విధానం ఇప్పుడు చూద్దాం.
దీనికి కావలసిన పదార్థాలు: ఒకటి - మీడియం సైజు లేత సొరకాయ, ముప్పావు కప్పు శనగపిండి, పావు కప్పు బియ్యం పిండి,ఒక టీస్పూన్  అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, అర టీస్పూన్  వాము, అర టీస్పూన్ కారం, పావు టీస్పూన్ పసుపు, అర టీస్పూన్ ధనియాల పొడి, సన్నగా తరిగిన కరివేపాకు, తాజా కొత్తిమీర తరుగు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు మరియు డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా నూనె. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sorakaya-bajji-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సొరకాయ ముక్కల తయారీ: ముందుగా లేత సొరకాయను తీసుకుని తొక్క తీసి శుభ్రంగా కడగాలి. దీనిని మరీ పలుచగా కాకుండా, మరీ లావుగా కాకుండా సమానమైన గుండ్రటి చక్రాల్లా కోసుకోవాలి. ఒక పాత్రలో నీళ్లు పోసి కొద్దిగా ఉప్పు వేసి, ఈ సొరకాయ ముక్కలను అందులో 5 నుండి 10 నిమిషాలు ఉంచాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ముక్కలకు ఉప్పు పట్టి బజ్జీలు మరింత రుచిగా వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sorakaya-bajji-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బజ్జీల పిండి కలపడం: ఒక మిక్సింగ్ బౌల్‌లోకి శనగపిండి, బియ్యం పిండి తీసుకోవాలి. బియ్యం పిండి వేయడం వల్ల బజ్జీలు నూనె పీల్చకుండా ఎక్కువసేపు కరకరలాడతాయి. ఇందులో ఉప్పు, కారం, పసుపు, ధనియాల పొడి, అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర, కరివేపాకు వేయాలి. చివరగా వామును అరచేతిలో నలిపి వేయాలి. వాము మంచి సువాసనతో పాటు జీర్ణక్రియకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇప్పుడు కొద్దికొద్దిగా నీళ్లు పోస్తూ ఉండలు లేకుండా బజ్జీల పిండిలా చిక్కగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sorakaya-bajji-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేయించే విధానం: సొరకాయ ముక్కలను ఉప్పునీటిలో నుంచి తీసి తడి తుడవాలి. స్టవ్ మీద కడాయి పెట్టి డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా నూనె పోసి వేడిచేయాలి. నూనె వేడెక్కిన తర్వాత ఒక్కొక్క సొరకాయ ముక్కను శనగపిండి మిశ్రమంలో రెండు వైపులా ముంచి నూనెలో నిదానంగా వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sorakaya-bajji-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి రెండు వైపులా తిప్పుతూ మంచి గోల్డెన్ బ్రౌన్ వచ్చే వరకు క్రిస్పీగా వేయించి తీసుకోవాలి. అంతే, ఎంతో రుచికరమైన వేడివేడి సొరకాయ బజ్జీలు సిద్ధం! టమాటా సాస్ లేదా పల్లి చట్నీతో తింటే పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు ఎంతో ఇష్టంగా లాగించేస్తారు! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/amazing-health-benefits-of-drinking-warm-water-on-an-empty-stomach-detox-weight-loss-glowing-skin-1898022.html</loc><lastmod>2026-08-27T20:43:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/warm-water-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Warm Water (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/warm-water-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యమని మన పెద్దలు ఎంతో సరిగ్గా చెప్పారు. ఆధునిక జీవనశైలిలో వేల రూపాయలు ఖర్చు చేసి జిమ్ లకు వెళ్లే బదులు, మన ఇంట్లోనే లభించే ఒక అద్భుతమైన ఔషధంతో ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. ఉదయాన్నే పరగడుపున, గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలో అనేక సానుకూల మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/warm-water-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ అలవాటు కేవలం దాహాన్ని తీర్చడమే కాకుండా, శరీర మెటబాలిజం రేటును గణనీయంగా పెంచుతుంది. ఫలితంగా, శరీరంలో పేరుకుపోయిన మొండి కొవ్వును కరిగించడంలో ఇది 100 శాతం సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. ఎన్నో సమస్యలను అధిగమించేలా చేస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/warm-water-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా మలబద్ధకం, గ్యాస్ వంటి జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఇది ఒక దివ్య ఔషధంలా పనిచేసి, పేగులను శుభ్రపరుస్తుంది. అంతేకాదు, గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగడం వల్ల రక్తప్రసరణ మెరుగుపడి, చర్మంపై ముడతలు తగ్గి, ముఖం సహజమైన కాంతితో మెరిసిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/warm-water-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కిడ్నీల్లో రాళ్లు చేరకుండా అడ్డుకోవడమే కాకుండా, శరీరంలోని విషతుల్యాలను బయటకు పంపి రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. పైసా ఖర్చు లేని ఈ చిన్న అలవాటుని మీ దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకుంటే, మీరు నిత్య యవ్వనంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/warm-water-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేడి నీళ్లు నిజంగా శరీరానికి అమృతంలా పనిచేస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే ఈ అలవాటును పాటిస్తే, వృద్ధాప్యాన్ని సులభంగా దూరం చేసుకోవచ్చు. అయితే.. ఏమైనా సమస్యలతో బాధపడుతుంటే.. ముందుగా ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/viral-photos/why-do-railway-staff-wave-a-green-flag-to-trains-know-the-reason-behind-this-tradition-1898000.html</loc><lastmod>2026-08-27T20:24:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/railway-staff-wave-a-green-flag-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Railway Staff Wave A Green Flag (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/railway-staff-wave-a-green-flag-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చ జెండా ఎందుకు చూపిస్తారు?: రైలు బయలుదేరేందుకు లేదా ముందుకు వెళ్లేందుకు మార్గం సురక్షితంగా ఉందనే సంకేతంగా పచ్చ జెండాను ఉపయోగిస్తారు. సాధారణంగా స్టేషన్ మాస్టర్, పాయింట్స్‌మెన్ లేదా ఇతర అధీకృత రైల్వే సిబ్బంది రైలుకు పచ్చ జెండా చూపిస్తారు. ఇది రైలు సిబ్బందికి ముందుకు వెళ్లేందుకు అవసరమైన సంకేతాల్లో ఒకటి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/railway-staff-wave-a-green-flag-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే రైలు డ్రైవర్ కూడా స్టేషన్‌ను దాటే సమయంలో పచ్చ జెండా చూపించడం కనిపిస్తుంది. ఇది రైలు సిబ్బంది అప్రమత్తంగా ఉన్నారనే విషయాన్ని సిబ్బంది మధ్య తెలియజేసే సంప్రదాయ సంకేతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/railway-staff-wave-a-green-flag-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాత్రివేళల్లో దీని ప్రాధాన్యత ఏమిటి?: రైళ్లు పగలు, రాత్రి అనే తేడా లేకుండా నడుస్తుంటాయి. రాత్రి సమయంలో దూరం నుంచి రంగు జెండాలు కనిపించడం కష్టం కాబట్టి, ఇదే విధమైన సంకేతాలను హ్యాండ్ సిగ్నల్ ల్యాంప్స్ ద్వారా కూడా అందిస్తారు. పచ్చ రంగు సాధారణంగా ముందుకు వెళ్లేందుకు అనుమతి లేదా మార్గం క్లియర్‌గా ఉందనే భావనను సూచిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/railway-staff-wave-a-green-flag-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చ జెండా కనిపించకపోతే?: రైల్వే కార్యకలాపాల్లో ప్రతి సంకేతానికి ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. అవసరమైన సమయంలో సిబ్బంది నుంచి సంకేతం అందకపోతే, పరిస్థితిని నిర్ధారించుకుని తదుపరి చర్యలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. రైళ్ల సురక్షిత నిర్వహణలో స్టేషన్ సిబ్బంది, లోకో పైలట్లు, కంట్రోల్ సిబ్బంది మధ్య సమన్వయం ఎంతో కీలకం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/railway-staff-wave-a-green-flag-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాంకేతిక పరిజ్ఞానం అభివృద్ధి చెందినప్పటికీ, ఇలాంటి సంప్రదాయ సంకేతాలు రైల్వే కార్యకలాపాల్లో బ్యాకప్, ప్రత్యక్ష దృశ్య కమ్యూనికేషన్‌గా ఇప్పటికీ ప్రాధాన్యతను కలిగి ఉన్నాయి. అందుకే రైలు బయలుదేరే సమయంలో పచ్చ జెండా కనిపిస్తూనే ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url></urlset>