<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cyclonic-storm-effect-heavy-rain-likely-in-andhra-pradesh-and-telangana-on-monday-latest-weather-report-1874330.html</loc><lastmod>2026-07-26T20:19:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/weather-report-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Weather Report ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rain-alert-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగు రాష్ట్రాలను కారుమబ్బులు కమ్మేశాయి. వాయుగుండం ప్రభావంతో వర్షాలు కురుస్తున్నాయి.. ఈ క్రమంలో వర్షాలపై వాతావరణ శాఖ కీలక అప్డేట్ ఇచ్చింది. అల్పపీడనం వాయుగుండంగా బలపడిందని.. 24 గంటల్లో తీవ్ర వాయుగుండంగా మారుతుందని.. దీని ప్రభావంతో వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణలో మోస్తరు నుంచి భారీ వర్షాలు కురుస్తాయని అధికారులు తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-rain.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాయువ్య బంగాళాఖాతం, దానికి ఆనుకుని ఉన్న ఉత్తర ఒడిశా-పశ్చిమ బెంగాల్ తీర ప్రాంతాలపై నిన్న ఏర్పడిన అల్పపీడనం వాయుగుండంగా బలపడిందని రాష్ట్ర విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థ మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ ప్రఖర్ జైన్ తెలిపారు. ఇది వాయువ్య దిశగా కదులుతూ, రాబోయే 24 గంటల్లో తీవ్ర వాయుగుండంగా బలపడే అవకాశం ఉందని తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rain-alert5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సోమవారం ఉదయం/మధ్యాహ్నంలోపు పారాదీప్ - సాగర్ ద్వీపాల మధ్య ఉత్తర ఒడిశా, పశ్చిమ బెంగాల్ తీరాలను దాటే అవకాశం ఉందన్నారు. సముద్రం అలజడిగా ఉండి, అలలు ఎగసిపడే సూచనలు ఉన్నాయన్నారు. ఏడు మీటర్ల కంటే తక్కువ వెడల్పు ఉన్న పడవలు వినియోగించడం సురక్షితం కాదని సూచించారు. మత్స్యకారులు బుధవారం వరకు సముద్రంలో వేటకు వెళ్ళరాదని హెచ్చరించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ts-rain-alert-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాయుగుండం ప్రభావంతో సోమవారం(27-07-2026) శ్రీకాకుళం, విజయనగరం, మన్యం, అల్లూరి, పోలవరం, విశాఖ, కోనసీమ జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందన్నారు. ఉత్తరాంధ్ర తీరం వెంబడి  గంటకు 55-65 కిమీ వేగంతో బలమైన ఈదురుగాలులు వీస్తాయని, తీరప్రాంత ప్రజలు,మత్స్యకారులు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని విజ్ఞప్తి చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ts-rains-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలంగాణ రాష్ట్రంలో కూడా వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. రాగల రెండు మూడు రోజుల పాటు రాష్ట్రంలోని పలు జిల్లాల్లో విస్తారంగా వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని హైదరాబాద్ వాతావరణ కేంద్రం తెలిపింది. హైదరాబాద్ సహా.. అన్ని ప్రాంతాల్లో వర్షాలు కురుస్తాయని తెలిపింది. ముఖ్యంగా భద్రాద్రి కొత్తగూడెం, ఖమ్మం, జయశంకర్ భూపాలపల్లి, ములుగు, ఆసిఫాబాద్, మంచిర్యాల, పెద్దపల్లి జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/beyond-money-plant-top-vastu-plants-for-wealth-and-prosperity-at-home-1874295.html</loc><lastmod>2026-07-26T19:34:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-plant-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money Plant ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-plant-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, ఇంటిలో అనేక రకాల మొక్కలు పెంచుకుంటారు. ముఖ్యంగా ఈ మధ్య కాలంలో ప్రతి ఒక్కరి ఇంటిలో మనీ ప్లాంట్ మొక్కను పెంచుకుంటారు.  అయితే చాలా మంది ఇంటిలో ఇదొక్కటి ఉంటే సరిపోతుందని అనుకుంటారు. కానీ మనీ ప్లాంట్ కాకుండా ఈ ఐదు మొక్కలు ఇంటిలో నాటుకోవడం చాలా శుభప్రదం అంటున్నారు పండితులు. దీని వలన కలిసి వస్తుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-plant-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇంటిలో తులసి మొక్క ఉండటం చాలా మంచిది. దీని వలన ఇంటిలో ప్రతి కూలత తగ్గిపోయి, సానుకూలత పెరుగుతుందంట. అంతే కాకుండా ఇది ఇంటికి ఉత్తరం, తూర్పు దిశలో ఉండటం వలన అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆర్థికపరమైన ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-plant-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, ఇంటిలో స్నేక్ ప్లాంట్ ఉండటం చాలా మంచిది. ఇది దక్షిణం లేదా ఆగ్నేయ దిశలో పెట్టడం వలన చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుందంట. అంతే కాకుండా ఆదాయం కూడా డబుల్ అవుతుందంట. బెడ్ రూమ్‌లో స్నేక్ ప్లాంట్ ఉండటం వలన ప్రశాంతంగా నిద్రపట్టడమే కాకుండా మానసిక ప్రశాంతతను అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-plant-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనీ ప్లాంట్ మొక్క మాత్రమే కాకుండా ఇంటిలో వెదురు మొక్క ఉండటం చాలా మంచిది అని చెబుతున్నారు పండితులు. చాలా మంది మనీ ప్లాంట్ మొక్క ఉంటనే ఆదాయం రెట్టింపు అవుతుంది అనుకుంటారు. కానీ ఇంటిలో వెదురు మొక్క ఉండటం చాలా మంచిదంట. దీని వలన అదృష్టం పెరగడమే కాకుండా సంపద కూడా రెట్టింపు అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-plant-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/unexpected-cat-death-in-house-vastu-astrology-and-purification-rituals-1874245.html</loc><lastmod>2026-07-26T17:56:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cat-5-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cat 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cat.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా వరకు ఇంటిలో పిల్లి చనిపోవడం అస్సలే మంచిది కాదు అంటారు. మరీ ముఖ్యంగా దక్షిణ భారత దేశంలో తమ ఇంటిలో పిల్లి చనిపోతే, పది రోజుల పాటు వంట, పూజ చేయరు. ఎందుకంటే ఇది ఇంటిలో ప్రతికూలతను పెంపొందిస్తుందంట.  అందువలన ఇంటిలో ఎలాంటి పూజలు చేయరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cat-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంటిలో పిల్లి చనిపోవడం అంటే ఆ ఇంటిలో ప్రతికూలత ఎక్కవగా ఉన్నట్లు. అంతే కాకుండా పిల్లి చనిపోయిన తర్వాత ఆ ఇంటి వారు వీలైనంత వరకు ఎలాంటి శుభకార్యాలు జరపకూడదు, ప్రయాణాలు వాయిదా వేసుకోవడం మంచిదంట. లేకపోతే ఇది అనేక రకాల సమస్యలకు కారణం అవుతుందని చెబుతున్నారు వాస్తు శాస్త్ర పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cat-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా ఆ ఇంటిని గంగాజలం, ఉప్పు, గోమూత్రంతో శుభ్రం చేయడం చాలా శుభ ప్రదం. ఇలా చేసిన తర్వాత కొన్ని ప్రత్యేక పూజలు పరిహారాలు చేసి, జీవికి మోక్షం కలగడానికి చేయాల్సిన కార్యక్రమాలు చేస్తారు. ఇలా చేసిన తర్వాత ఆ ఇంటిలో ఎలాంటి ప్రతికూల శక్తి ఉండదు. అంతే కాకుండా శుభకార్యాలు కూడా చేసుకోవడంలో తప్పు లేదు అని చెబుతుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cat-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక కొంత మంది మాత్రం పిల్లి చనిపోయిన తర్వాత ఆ ప్రదేశాన్ని  వెంటనే క్లీన్ చేయాలని చెప్పుకొస్తుంటారు.  ఎందుకంటే జంతువు చనిపోయినప్పుడు దాని మృతదేహం నుంచి ఫంగస్ , బ్యాక్టీరియా వంటివి ఇతరులకు వ్యాపించే ఛాన్స్ ఉంటుంది. అందుకే ఆ ఇంటిని శుభ్రం చేయాలి. వంట చేయకూడదు అంటుంటారు కొందరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cat-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-use-fenugreek-water-at-home-to-reduce-hair-fall-fast-1874198.html</loc><lastmod>2026-07-26T17:19:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/fenugreek-for-hair-growth.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fenugreek For Hair Growth ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tips-for-hair-fall-solutions-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెంతులు: జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడంలో మెంతులు చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. వీటిలో ఐరన్, ప్రొటీన్, అనేక ముఖ్యమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లను దృఢంగా మార్చడానికి, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. స్కాల్ప్ ని ఆరోగ్యంగా ఉంచి, జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని అందిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tips-for-hair-fall-solutions-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజ్మేరీ: ఇది కూడా జుట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ఇది స్కాల్ప్‌లో రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి, వెంట్రుకల కుదుళ్లకు తగిన పోషణ అందిస్తుంది. కాబట్టి దీన్ని జుట్టుకు ఎలా వాడాలి అనే విషయానికి వస్తే.. మెంతులతో పాటు కొన్ని తాజా లేదా ఎండిన రోజ్మేరీ ఆకులను నీటిలో బాగా మరిగించి, చల్లారాక వడకట్టి జుట్టుకు పట్టించండి. అలాగే మీరు మెంతు నీటిలో లవంగాలు, కరివేపాకు, అలోవేరా జెల్‌ను కూడా సపరేట్‌, సపరేట్‌గా మరిగించి వాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tips-for-hair-fall-solutions-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎలా వాడాలి: మీరు మెంతులతో కరివేపాకు, లవంగాలు, రోజ్మెరీ వంటి పదార్థాలతో తయారు చేసిన నీటిని వాడేప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. తలస్నానం చేయడానికి 20 నుండి 30 నిమిషాల ముందు కుదుళ్ల నుండి జుట్టు చివర్ల వరకు బాగా పట్టించాలి. తర్వాత 5 నిమిషాల పాటు బాగా మసాజ్ చేయాలి..ఆ తర్వాత సాధారణ నీటితో తలరుద్దుకుని, మైల్డ్ షాంపూతో స్నానం చేయాలి. ఇలా వారానికి 1 నుండి 2 సార్లు చేయడం వల్ల తక్కువ రోజుల్లోనే మీ జుట్టు రాలడం తగ్గి జట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tips-for-hair-fall-solutions.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు: అయితే ఒక్కొక్కరి చర్మ తత్వం ఒక్కోలా ఉంటుంది. కాబట్టి ఏదైనా సహజ చిట్కాను పాటించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవాలి. ఒకవేళ ఈ మిశ్రమం వాడినప్పుడు దురద, మంట లేదా అలర్జీ అనిపిస్తే వెంటనే వాడటం ఆపేయండి. జుట్టు విపరీతంగా రాలుతున్నా లేదా స్కాల్ప్‌కి సంబంధించి తీవ్రమైన సమస్యలు ఉన్నా నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tips-for-hair-fall-solutions-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే మెంతులు, రోజ్మేరీ, లవంగాలు, కరివేపాకు, అలోవెరా వంటివి జుట్టు సంరక్షణకు సహాయపడతాయి తప్ప, ఇవి రాత్రికి రాత్రే కొత్త జుట్టును మొలిపించలేవు. మెరుగైన ఫలితాల కోసం సమతుల్య ఆహారం, తగినంత నిద్ర, ఒత్తిడి లేకపోవడం, సరైన హెయిర్ కేర్ రొటీన్ పాటించడం చాలా ముఖ్యం.Note: పైన పేర్కొన్న అంశాలు ఇంటర్నెట్, నివేదికల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడినవి.. వీటిని Tv9 దృవీకరించడం లేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/agni-maaruta-yogam-after-30-years-4-zodiac-signs-to-experience-unprecedented-fortune-1874169.html</loc><lastmod>2026-07-26T17:08:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/marutha-yogam1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Marutha Yogam1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/babavanga-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : కర్కాటక రాశి వారికి కెరీర్ పరంగా కలిసి వస్తుంది. సొంత వ్యాపారస్తులు, భాగస్వామ్య వ్యాపారస్తులు అందరికీ అన్ని విధాలుగా లాభాలు చేకూరుతాయి. మార్కెట్‌లో వీరికి చాలా మంచి పలుకుబడి ఉంటుంది. ఆదాయం కూడా పెరుగుతుంది. సమాజంలో వీరికంటూ ప్రత్యేకమైన లాభాలు చేకూరుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/babavanga-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి : వృశ్చిక రాశి వారికి  ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయం. కోర్టు వ్యవహారాలు మీకు అనుకూలంగా వస్తాయి.  విద్యార్థులకు ఇది మంచి సమయం. ఆరోగ్యం కూడా చాలా బాగుంటుంది. అనుకున్న పనులు సకాలానికి పూర్తి చేసుకుంటారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/babavanga-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి ఆదాయం విపరీతంగా పెరుగుతుంది. వీరికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. విదేశాల్లో చదువుకోవాలని ఉన్నవారి కల నెరవేరుతుంది. కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి తీర్థయాత్రలు చేసే ఛాన్స్ ఉంది. ఆదాయం కూడా విపరీతంగా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/babavanga-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి :  మిథున రాశి వారికి ఇది చాలా అనుకూలమైన సమయం. వ్యాపార, వాణిజ్య రంగల్లో  కలిసి వస్తుంది. ఆర్థికపరమైన ప్రయోజనాలు అందుకుంటారు. కొత్త ఆదాయ వనరులు పుట్టుకొస్తాయి. ఈ రాశి వారు ఎక్కువ లాభాలు అందుకుంటారు.  అన్ని విధాలుగా వీరికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/marutha-yogam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/baba-vanga-astrology-fortunes-for-leo-scorpio-libra-taurus-in-a-week-1874170.html</loc><lastmod>2026-07-26T17:02:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/babavanga-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Babavanga 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/baba-vanga-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : బాబా వంగా జ్యోతిష్యం ప్రకారం, సింహ రాశి వారికి ఇది చాలా కీలకమైన సమయం. వీరికి అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆత్మవిశ్వాసంతో పని చేస్తారు. ఇంటిలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. చాలా రోజుల నుంచి విదేశీ ప్రయాణం చేయాలి అనుకునే వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/baba-vanga-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి : వృషభ రాశి వారికి ఆదాయం రెట్టింపు అవుతుంది అనుకున్న పనులు కూడా సమయానుగుణంగా పూర్తి చేసుకుంటారు.  వీరికి ప్రారంభ సమయం చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. నిరుద్యోగులకు మంచి ఉద్యోగం దొరుకుతుంది. అంతే కాకుండా ఉద్యోగులకు కూడా జీతాలు పెరిగే ఛాన్స్ ఉంది. అన్నివిధాలుగా వీరికి చాలా ప్రయోజనం చేకూరనుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/baba-vanga-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి :తుల రాశి వారికి ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయం. ముఖ్యంగా ఈ సమయంలో వీరు అనేక శుభవార్తలు అందుకుంటారు. అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం కూడా డబుల్ అవుతుంది. మీకు ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఆర్థిక, ఆరోగ్యం, వ్యాపారం, ఇలా అన్నింటిలో మీకు కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/baba-vanga-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : వృషభ రాశి వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం. ముఖ్యంగా జూలై 27 నుంచి ఆగస్టు 2 వరకు వీరికి అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆర్థకపరంగా కూడా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. అనుకున్న పనులు సమయానికి పూర్తి చేసుకుంటారు. వ్యాపారస్తులు, రియలెస్టేట్ రంగంలో ఉన్నవారు, అందరికీ కూడా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/babavanga-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/papaya-benefits-and-side-effects-who-should-avoid-eating-papaya-1874151.html</loc><lastmod>2026-07-26T16:31:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/side-effects-of-papaya-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Side Effects Of Papaya ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/side-effects-of-papaya-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గర్భవతులు: కడుపుతో ఉన్నవారు.. ప్రారంభ నెలల్లో పచ్చి లేదా సంగం పండిన బొప్పాయిని అస్సలు తినకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే పచ్చి బొప్పాయిలో ఉండే లేటెక్స్,పపైన్ అనే ఎంజయమ్‌లు గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపించి గర్భస్రావం లేదా నెలలు నిండకుండానే ప్రసవం అయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని సూచిస్తున్నారు. ఒక వేళ తింటే పండిన బొప్పాయి తినాలని.. అది కూడా వైద్యుల సలహాతోనే తినాలని సూచిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/side-effects-of-papaya-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కిడ్నీ స్టోన్స్: కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్న వ్యక్తులు కూడా ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఈ పండులో విటమిన్ C ఎక్కువగా ఉంటుంది. విటమిన్ C అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఆక్సలేట్‌గా మారే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఆక్సలేట్ కిడ్నీ స్టోన్స్ సమస్య ఉన్నవారు బొప్పాయిని చాలా మితంగా తినడం లేదా తినకపోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/side-effects-of-papaya-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె సమస్యలు ఉన్నారు: బొప్పాయిలో ఉండే పపైన్ ఎంజైమ్ గుండె పనితీరుపై స్వల్ప ప్రభావం చూపుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఈ పండును ఎక్కువగా తినడం వల్ల గుండె లయ తప్పడం లేదా నెమ్మదిగా కొట్టుకునే సమస్య మరింత పెంచే అవకాశం ఉందని.. కాబట్టి ఈ సమస్యలతో బాధపడే వ్యక్తులు దీనిని దూరంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/side-effects-of-papaya-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ షుగర్, అలర్జీ: లేటెక్స్ అలర్జీ ఉన్నవారికి బొప్పాయి తినడం వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ముక్కు కారడం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. కాబట్టి వీరు ఈ పండుదు దూరంగా ఉండడం మంచిది. అలాగే బొప్పాయికి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే గుణం ఉంది. ఇప్పటికే ఇన్సులిన్ లేదా షుగర్ మందులు వాడేవారు ఎక్కువగా తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పడిపోయే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి వీరు తినే ముందు వైద్యులను సంప్రదించడం ఉత్తమం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/side-effects-of-papaya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు బొప్పాయి విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. రోజుకు సుమారు 100–150 గ్రాముల పరిమితిలో మాత్రమే తీసుకోండి. అది కూడా బాగా పండిన బొప్పాయిని మాత్రమే తినండి. గర్భవతులు పచ్చి బొప్పాయికి దూరంగా ఉండాలి. ఏదైనా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే వైద్యుల సలహా తీసుకొని మాత్రమే బొప్పాయి తినండి. Note: పైన పేర్కొన్న అంశాలు ఇంటర్నెట్, నివేదికల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడినవి.. వీటిని Tv9 దృవీకరించడం లేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/avise-ginjalau-benefits-flaxseeds-may-support-energy-strength-and-healthy-mobility-1874109.html</loc><lastmod>2026-07-26T15:09:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avise-ginjalu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Avise Ginjalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avise-ginjalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీరసం, అలసటతో ఇప్పటికి ఎంతో మంది బాధ పడుతుంటారు అలాంటి వాళ్ళు ఈ గింజలను తింటే కొద్దీ రోజుల్లోనే ఆరోగ్య సమస్యలు సెట్ అయ్యి గుర్రంలాగా పరుగులు తీస్తారు. ఈ గింజలు అంతలా  హెల్ప్ చేస్తాయి. ఎందుకంటే, వీటిలో మన బాడీకి కావాల్సిన పోషకాలు కూడా ఎన్నో ఉన్నాయి మరి లేట్ చేయకుండా ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avise-ginjalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవిసె గింజలలో విటమిన్లు, విటమిన్ ఇ, పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇంకా ఇవి ఎముకల ఆరోగ్యానికి  కూడా మంచిది. అలాగే  పొటాషియం నరాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఐరన్ హిమోగ్లోబిన్ ను పెంచుతుంది. అంతేకాదు, ఇది శరీరం అంతటా రక్తం ప్రవహించేలా చేస్తుంది రోజులో ఎప్పుడైనా తీసుకోవచ్చు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avise-ginjalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి: అవిసె గింజలను కొందరు ఫ్లాక్‌ సీడ్స్‌ అని కూడా అంటారు. వీటిలో థయామిన్, కాపర్, ఒమేగా-3, ఒమేగా-6,  ఫాస్పరస్ వంటివి ఉంటాయి. ఇంకా అవిసె గింజల్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి గుండెను అన్ని వేళలా కాపాడి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avise-ginjalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Avise Ginjalu 4 ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avise-ginjalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/this-horror-thriller-movie-obsession-made-7-crore-to-4000-crore-collections-1874065.html</loc><lastmod>2026-07-26T14:47:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/obsession-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Obsession ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/obsession.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాక్సాఫీస్ వద్ద ఎప్పుడు ఏ చిన్న సినిమా అద్భుతాలు సృష్టిస్తుందో ఊహించడం చాలా కష్టం. పెద్ద స్టార్ కాస్ట్, వందల కోట్ల బడ్జెట్, భారీ విఎఫ్ఎక్స్ (VFX) హంగామా ఉంటేనే సినిమాలు హిట్ అవుతాయనే నమ్మకాన్ని పటాపంచలు చేస్తూ ఒక చిన్న హారర్ చిత్రం ప్రపంచవ్యాప్తంగా సంచలనం సృష్టిస్తోంది. అదే హాలీవుడ్ ఇండిపెండెంట్ హారర్ మూవీ &#039;అబ్సెషన్&#039; (Obsession). ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/obsession-looks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరి బాకర్ దర్శకత్వం వహించిన ఈ చిత్రం కేవలం $7,50000 డాలర్లు (భారతీయ కరెన్సీలో సుమారు రూ. 6 నుండి 7 కోట్లు) అత్యల్ప బడ్జెట్‌తో తెరకెక్కింది. ఎలాంటి అంచనాలు లేకుండా థియేటర్లలోకి వచ్చిన ఈ సినిమా, బాక్సాఫీస్ వద్ద రికార్డుల సునామీ సృష్టిస్తూ ఇప్పటివరకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా $250 మిలియన్లకు పైగా (సుమారు రూ. 2,000 కోట్ల నుండి రూ. 2,100 కోట్లకు పైగా) వసూలు చేసి అందరినీ విస్తుపోయేలా చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/obsession-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరి బాకర్ ఇదివరకు యూట్యూబ్‌లో కామెడీ-హారర్ వీడియోలతో ప్రసిద్ధి చెందారు. ఈ చిత్రంలో మైఖేల్ జాన్స్టన్, ఇండే నవరెట్ ప్రధాన పాత్రలు పోషించారు. తన బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌ను ప్రేమలో పడేయాలనే ఒక యువకుడి ఆరాటం ఎలాంటి సైకలాజికల్ మరియు భయానక పరిణామాలకు దారితీసింది అనే కథాంశంతో, ప్రేక్షకులకు సీట్ ఎడ్జ్ థ్రిల్‌ను అందించడంలో దర్శకుడు పూర్తిగా విజయం సాధించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/obsession-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎలాంటి భారీ ప్రమోషన్లు లేకుండా విడుదలైనప్పటికీ, సినిమా చూసిన ప్రేక్షకులు అందించిన పాజిటివ్ టాక్ ఈ చిత్రానికి ప్రధాన బలమైంది. ముఖ్యంగా టిక్‌టాక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వంటి సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫామ్‌లలో 18 నుండి 25 సంవత్సరాల వయసున్న యువత ఈ సినిమాలోని సన్నివేశాలు, మీమ్స్, ఫ్యాన్ ఆర్ట్‌ను విపరీతంగా ట్రెండ్ చేశారు. సాధారణంగా హాలీవుడ్ హారర్ చిత్రాలకు భారత్‌లో పరిమిత ఆదరణ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/obsession-stuns.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ &#039;అబ్సెషన్&#039; చిత్రం ఇండియాలో విడుదలయ్యాక కేవలం మొదటి వారంలోనే దాదాపు రూ. 18.55 కోట్ల నెట్ వసూళ్లను సాధించింది. చెన్నై, హైదరాబాద్, బెంగళూరు వంటి ప్రధాన నగరాల్లో 50% పైగా ఆక్యుపెన్సీ నమోదు చేస్తూ, 2026లో అత్యధిక వసూళ్లు సాధించిన హాలీవుడ్ చిత్రాలలో ఒకటిగా నిలిచింది. ఏలాంటి భారీ స్టార్ డమ్ లేకుండా, కేవలం బలమైన కథ, గ్రిప్పింగ్ స్క్రీన్‌ప్లే, సరైన నిడివితో వస్తే ప్రేక్షకులు బ్రహ్మరథం పడతారని &#039;అబ్సెషన్&#039; సినిమా మరోసారి నిరూపించింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/team-india-openar-abhishek-sharma-creates-t20i-history-in-bowling-1874051.html</loc><lastmod>2026-07-26T14:43:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhishek-sharma-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Abhishek Sharma ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhishek-sharma-bowling.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జింబాబ్వేతో జరిగిన రెండో టీ20లో భారత యువ బ్యాట్స్‌మెన్ అభిషేక్ శర్మ ఒక అరుదైన రికార్డు సృష్టించాడు. భారత జట్టులోని మరే ఇతర ఓపెనింగ్ బ్యాట్స్‌మెన్ సాధించలేని ఘనతను అతను సాధించాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhishek-sharma-records1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హరారేలో జింబాబ్వేతో జరిగిన రెండో టీ20ఐలో అభిషేక్ శర్మ తన 2.5 ఓవర్లలో 17 పరుగులిచ్చి 3 వికెట్లు తీసి, అంతర్జాతీయ పురుషుల టీ20 క్రికెట్ చరిత్రలో ఒకే మ్యాచ్‌లో 3 వికెట్లు తీసిన తొలి భారత ఓపెనర్‌గా నిలిచాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhishek-sharma-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అభిషేక్ శర్మ సాధించిన ఘనత చాలా అరుదైనది, ఎందుకంటే భారత టీ20 అంతర్జాతీయ చరిత్రలో ఓపెనర్‌గా ఏ ఇతర బ్యాట్స్‌మెన్ కూడా కనీసం 2 వికెట్లు తీయలేదు. అందుకే ఈ యువ బ్యాట్స్‌మెన్ రికార్డు చాలా ముఖ్యమైనది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/virender-sehwag.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతర్జాతీయ మ్యాచ్‌లో ఓపెనింగ్ బ్యాట్స్‌మన్‌గా మూడు వికెట్లు తీసిన చివరి భారత ఆటగాడు వీరేంద్ర సెహ్వాగ్. అతను 2012లో ఆస్ట్రేలియాతో జరిగిన వన్డేలో ఈ ఘనతను సాధించాడు. అప్పటి నుంచి ఏ భారత ఓపెనింగ్ బ్యాట్స్‌మన్ కూడా అంతర్జాతీయ మ్యాచ్‌లో మూడు వికెట్లు తీయలేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhishek-sharma-records-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు, సరిగ్గా 14 సంవత్సరాల తర్వాత, టీమ్ ఇండియా బ్యాట్స్‌మెన్ అభిషేక్ శర్మ ఒక టీ20 మ్యాచ్‌లో 3 వికెట్లు పడగొట్టాడు. దీనితో, అతను టీ20 క్రికెట్ చరిత్రలో మూడు వికెట్లు తీసిన తొలి భారత ఓపెనర్‌గా నిలిచాడు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/is-afternoon-napping-good-for-your-health-heres-what-research-says-1872723.html</loc><lastmod>2026-07-26T12:40:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sleep-health.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sleep Health ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/power-nap.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాత్రివేళ 7 నుండి 8 గంటల నిద్ర ఎంత ముఖ్యమో, మధ్యాహ్నం కొద్దిసేపు నిద్రపోవడం కూడా అంత ప్రయోజనకరమని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. రోజంతా పనిచేసిన తర్వాత మధ్యాహ్నం కాసేపు అలసటగా అనిపించడం సర్వసాధారణం. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మాటిక్స్ అధ్యయనం ప్రకారం... సరైన సమయంలో, సరైన వ్యవధిలో మధ్యాహ్నం నిద్రపోవడం వల్ల శరీరం, మెదడు రీఫ్రెష్ అవుతాయి. కేవలం 10 నుండి 20 నిమిషాల పవర్ నాప్ వల్ల లాభనష్టాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/midday-nap.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పరిశోధనలు ఏం చెబుతున్నాయి?: నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ నివేదిక ప్రకారం, మధ్యాహ్న సమయంలో సరైన ప్రమాణంలో నిద్రపోవడం వల్ల శరీరానికి, మెదడుకు ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. రోజువారీ అలసటను తొలగించి శక్తిని పునరుద్ధరించడంలో ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/afternoon-nap-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 10 నుండి 20 నిమిషాల పవర్ నాప్ ప్రయోజనాలు: పరిశోధనల ప్రకారం, మధ్యాహ్నం 10 నుండి 20 నిమిషాల పాటు చిన్న కునుకు (Power Nap) తీయడం వల్ల శారీరక అలసట, మానసిక ఒత్తిడి తక్షణమే తగ్గుతాయి. మెదడు చురుగ్గా మారి, పనిలో ఏకాగ్రత, ఉత్పాదకత పెరుగుతాయి. మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/healthy-nap-duration.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎంతసేపు నిద్రపోవడం సురక్షితం?: మధ్యాహ్న నిద్ర 30 నిమిషాల కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడే గరిష్ఠ ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఎందుకంటే, తక్కువ సమయంలో నిద్రపోవడం వల్ల శరీరం ప్రశాంతపడుతుంది. కానీ, గాఢ నిద్ర స్థితికి వెళ్లదు. దీనివల్ల నిద్రలేచిన వెంటనే శరీరం సులువుగా ఉత్తేజితమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/power-nap-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎక్కువ సమయం నిద్రపోతే జరిగే నష్టాలు: ఒకవేళ మీరు మధ్యాహ్నం 90 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సేపు నిద్రపోతే ప్రయోజనాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువ. గాఢ నిద్ర నుండి ఒక్కసారిగా లేవడం వల్ల మెదడు మొద్దుబారినట్లు అనిపిస్తుంది, తలనొప్పి, రోజంతా బద్ధకం ఆవహిస్తాయి. అలాగే, మధ్యాహ్నం ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడం వల్ల రాత్రివేళల్లో సరైన సమయానికి నిద్రపట్టక నిద్రలేమి సమస్యకు దారితీస్తుంది. మధ్యాహ్న నిద్ర మంచిదే, కానీ అది కేవలం 10 నుండి 20 నిమిషాల &#039;పవర్ నాప్&#039;గా ఉన్నంతవరకే! మీ రోజువారీ దినచర్యలో ఈ చిన్న కునుకును భాగం చేసుకోవడం వల్ల రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/where-did-biryani-really-come-from-the-fascinating-journey-from-persia-to-india-and-hyderabad-1873924.html</loc><lastmod>2026-07-26T11:51:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/biryani-2-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Biryani 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/biryani-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బిర్యానీ అని పేరు వినగానే ముందు గుర్తొచ్చేది హైద్రాబాద్ బిర్యానీ, ఇక  ఎక్కడ పుట్టిందంటే అని అడిగితే  భారతదేశం అని  అంటారు. నిజం చెప్పాలంటే ఈ వంటకం అంత ఈజీ అయితే కాదు. కానీ హైదరాబాదీ దమ్ బిర్యానీకి వరల్డ్ వైడ్ గా ప్రత్యేక గుర్తింపు ఉంది. మరి, ఈ బిర్యానీ ఎక్కడ పుట్టిందో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/biryani-3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ “బిర్యానీ”  పర్షియన్‌ పదమైన ‘బిరింజ్ బిర్యానీ’ నుంచి వచ్చిందని  అంటే ఇది “వేయించిన అన్నం” అనే అర్థం వస్తుంది. చరిత్రకారుల చెప్పిన దాని  ప్రకారం బిర్యానీ మూలాలు పర్షియాలో ఉన్నాయి. వాళ్ళు అక్కడ బియ్యాన్ని నెయ్యికి  వేయించి, మాంసం,  పండ్లు, గింజలు, కుంకుమపువ్వు ఇలా అన్ని వేసి వండేవారని అంటున్నారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/biryani-4-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, వాణిజ్య మార్గాల నుంచి ఆఫ్ఘనిస్తాన్‌లోని హెరాత్, కాబూల్ ప్రాంతాలకు చేరిందని చెబుతున్నారు. అక్కడి నుంచి కాబులీ పలావ్ లాంటి వంటకాలు కూడా వచ్చాయి.  ఇక అప్పటి రోజుల్లో బియ్యం, ఎండుద్రాక్ష, బాదం, మటన్‌, క్యారెట్లు,  యాలకులతో తయారయ్యే ఈ వంటకాలు రాజవంశాల విందుల్లో వడ్డించే వాళ్ళు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/biryani-5-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, ఈ బిర్యానీ భారతదేశంలోనే సైనికుల వంటగా చెబుతారు దీనిలో మాంసం, బియ్యం, మసాలాలను కలిపి కడుపునిండా తినేలా వండేవారని అంటున్నారు. ఇంకొందరు చరిత్రకారులు దక్షిణ భారతదేశంలోనే అన్నంతో వండిన మాంసం  కూరలు  ఉండేవని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/biryani-6-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, ఈ బిర్యానీ ఎక్కడ పుట్టిందో చెప్పడం చాలా కష్టం. కానీ లక్నో, హైదరాబాద్‌ వంటి పెద్ద పట్టణాల్లో దాన్ని ఒక అద్భుతమైన వంటకంగా మార్చేశాయి. పర్షియా నుంచి వచ్చినా.. ఆఫ్ఘనిస్తాన్‌లో రూపుదిద్దుకున్నా..  భారతదేశంలో మాత్రం ఈ  బిర్యానీకి క్రేజ్‌వేరు ఇక అంతే. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/srisailam-reservoir-may-finally-get-relief-floodwater-expected-in-3-days-as-krishna-river-inflows-rise-1873910.html</loc><lastmod>2026-07-26T11:07:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/water-1-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Water 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/water-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శ్రీశైలం రిజర్వాయర్ కి మంచి రోజులు రానున్నాయి. మూడు రోజుల్లో గా రిజర్వాయర్ కి వరద నీరు రానుంది. కృష్ణానది ఎగువ ప్రాంతాల్లో వర్షాల కారణంగా ఇప్పటికే ఆల్మట్టి నారాయణపూర్ డాం ల నుంచి నీటిని దిగువకు విడుదల చేస్తున్నారు. దిగువన ఉన్న జూరాలకు కృష్ణన్న పరుగులు తీస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/water-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటికే జూరాలలో తగినంత నీరు ఉన్నందున గేట్లు ఎత్తి దిగువకు విడుదల చేయనున్నారు. దీంతో మరో మూడు రోజుల్లోపే శ్రీశైలానికి వరద నీరు వచ్చి చేరే అవకాశం ఉంది. ప్రస్తుతం శ్రీశైలం రిజర్వాయర్ లో నీరు దాదాపు డెడ్ స్టోరేజీ లో ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/water-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పూర్తిస్థాయి నీటి నిలువ సామర్థ్యం 215 టీఎంసీలు కాగా ప్రస్తుతం కేవలం 41 టిఎంసిలు మాత్రమే ఉంది. పూర్తిస్థాయి నీటిమట్టం 885 అడుగులు కాగా ప్రస్తుతం 820.9 అడుగుల మేర నీటిమట్టం ఉంది. గత ఏడాది ఇదే సమయానికి శ్రీశైలం పూర్తిగా నిండిపోయి నాగార్జునసాగర్ కి విడుదల చేసిన పరిస్థితి ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/water-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సూపర్ ఎల్ నినో కారణంగా ఈసారి వర్షాలు లేక వరద లేక శ్రీశైలం బోసిపోయిన పరిస్థితి ఉంది.  ఈ పరిస్థితులలో మరో మూడు రోజుల్లోగా శ్రీశైలంకి కచ్చితంగా వరద నీరు వచ్చి చేరనుంది. ఆల్మట్టి ఎగువ ప్రాంతంలో ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితిని బట్టి చూస్తే ఇంకా నీరు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/water-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మొదటి విడత కింద శ్రీశైలం రిజర్వాయర్ కి మరో 10 రోజుల్లో 20 టీఎంసీలు నీరు చేరే అవకాశం కనిపిస్తుంది. గుడ్డిలో మెల్ల అన్నట్లుగా తాగునీటి అవసరాలకు కొంతలో కొంత ఉపయోగపడే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/monsoon-ac-tips-how-to-cool-your-room-faster-and-cut-electricity-bills-1873904.html</loc><lastmod>2026-07-26T11:02:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-save-electricity-on-ac-in-rainy-season-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Save Electricity On Ac In Rainy Season ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-save-electricity-with-ac-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాకాలంలో ఏసీ వాడేటప్పుడు సాంకేతికంగా తీసుకోవాల్సిన అత్యంత ముఖ్యమైన జాగ్రత్త మోడ్ ఎంపిక. ఏసీ నడుపుతున్నప్పుడు రిమోట్‌లో కూల్ మోడ్‌కు బదులుగా ఎల్లప్పుడూ డ్రై మోడ్ లేదా డీహ్యూమిడిఫైయర్ మోడ్‌ను ఆన్ చేయాలి. ఈ మోడ్ గదిలోని అదనపు తేమను వేగంగా బయటకు లాగేసి గాలిని పొడిగా చేస్తుంది. తేమ తగ్గడం వల్ల తక్కువ విద్యుత్ వినియోగంతోనే గది చాలా త్వరగా, ఆహ్లాదకరంగా చల్లబడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-save-electricity-on-ac-in-rainy-season-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కూలింగ్ వేగవంతం చేయడానికి, ఉష్ణోగ్రత నిర్వహణకు కొన్ని చిన్న చిట్కాలు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. వర్షాకాలంలో ఏసీ ఉష్ణోగ్రతను 16 లేదా 18 డిగ్రీలకు తగ్గించకుండా 24 నుండి 26 డిగ్రీల మధ్య ఉంచడం మంచిది. ఉష్ణోగ్రత అతిగా తగ్గిస్తే గది త్వరగా చల్లబడకపోగా కంప్రెషర్ నిరంతరం పనిచేసి విద్యుత్ వృధా అవుతుంది. అలాగే ఏసీతో పాటు సీలింగ్ ఫ్యాన్‌ను తక్కువ వేగంతో తిప్పడం వల్ల చల్లటి గాలి గదిలోని ప్రతి మూలకూ వేగంగా వ్యాపించి, కంప్రెషర్‌పై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-save-electricity-on-ac-in-rainy-season.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏసీ సమర్థవంతంగా పనిచేయాలంటే గది వాతావరణం, పరిశుభ్రత కూడా చాలా ముఖ్యం. ఏసీ ఆన్ చేసే ముందు తలుపులు, కిటికీలు, సందులను పూర్తిగా మూసివేయాలి. బయటి తేమ గాలి లోపలికి వస్తే కూలింగ్ సామర్థ్యం పడిపోతుంది. అలాగే మధ్యాహ్న వేళల్లో బయటి వేడి లోపలికి రాకుండా కిటికీలకు మందపాటి కర్టెన్లు వేయడం మంచిది. ముఖ్యంగా ఏసీ ఫిల్టర్లలో దుమ్ము పేరుకుపోతే గాలి సరిగ్గా రాక గది చల్లబడటానికి రెట్టింపు సమయం పడుతుంది కాబట్టి ప్రతి 15 రోజులకు ఒకసారి ఫిల్టర్లను శుభ్రం చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-save-electricity-on-ac-in-rainy-season-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలామంది చేసే మరో చిన్న పొరపాటు ఏసీని కేవలం రిమోట్‌తో మాత్రమే ఆఫ్ చేయడం. అలా చేయడం వల్ల ఏసీ స్టాండ్‌బై మోడ్‌లో ఉండి ఫాంటమ్ లోడ్ ద్వారా కొంత విద్యుత్‌ను నిరంతరం వినియోగిస్తూనే ఉంటుంది. కాబట్టి ఉపయోగం లేనప్పుడు మెయిన్ పవర్ స్విచ్‌ను ఖచ్చితంగా ఆఫ్ చేయాలి. దీనితో పాటు వర్షాకాలం ప్రారంభంలో ఒకసారి ప్రొఫెషనల్ టెక్నీషియన్‌తో ఏసీ సర్వీసింగ్ చేయించడం వల్ల దాని పనితీరు మెరుగ్గా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-save-electricity-on-ac-in-rainy-season-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ చిన్న చిన్న నియమాలు, సరైన సెట్టింగ్‌లను అనుసరించడం వల్ల వర్షాకాలంలో ఏసీని ఎంత వాడినా గది నిమిషాల్లో చల్లబడుతుంది. ఫలితంగా కంప్రెషర్‌పై భారం తగ్గి, ఏసీ ఆయుష్షు పెరగడమే కాకుండా ప్రతి నెలా వచ్చే విద్యుత్ బిల్లు భారం నుండి మీ జేబుకు పెద్ద ఉపశమనం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mercury-direct-transit-2026-these-zodiac-signs-may-see-good-luck-career-growth-and-financial-gains-until-august-5-1873876.html</loc><lastmod>2026-07-26T10:23:11+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/budhudu-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Budhudu 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-1-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుధుడు తిరోగమన సంచారం వలన కొన్ని మార్పులు రానున్నాయి. అయితే, మిధున రాశిలో బుధుడు ప్రవేశించడం వలన రెండు  రాశుల వారికి కలిసి రానుంది. అయితే, ఈ ప్రభావం 12 రాశుల వారిపైన పడనుంది. వాటిలో రెండు రాశులు అయితే పండుగ చేసుకోబోతున్నాయి. ఆ రాశులేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tula-rashi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులా రాశి : మరి కొద్దీ విదేశాల్లోకి అడుగుపెడతారు. మొత్తం ఈ వీరికి నచ్చినట్టుగా మారుతుంది  అనుకున్నవన్నీ జరుగుతాయి. ఇంకా  వ్యాపారాల్లో  కూడా  అధిక లాభాలు  వస్తాయి. ఇంకా ఆర్థిక సమస్యల నుంచి బయట పడి పెట్టుబడులు పెడతారు. దానిలో అనుకోకుండా  లాభాలు వస్తాయి. దీని వలన కుటుంబం మొత్తం సంతోషంగా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vrushabha-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి :ఈ రాశివారి జీవితంలో పెను మార్పులు రాబోతున్నాయి. వీరి జీవితంలో ఊహకందని వ ఎన్నో అద్భుతాలు జరుగుతాయి  ఇంకా ఆగిపోయిన ప్రతి పని కూడా పూర్తీ చేస్తారు. దూర ప్రయాణాలు చేసేటప్పుడు కూడా కొద్దిగా జాగ్రత్త అవసరం. ఇంకా మీ స్నేహితుల వలన  కొత్త పెట్టుబడులు పెడతారు ఇక డబ్బే డబ్బు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-15.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/are-you-eating-fake-dates-easy-home-tests-to-check-originality-1873862.html</loc><lastmod>2026-07-26T09:55:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-spot-fake-vs-original-dates-5-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Spot Fake Vs Original Dates ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-spot-fake-vs-original-dates-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కృత్రిమ తీపి - జిగట: అసలైన ఖర్జూరంలో తీపి సహజ సిద్ధంగా ఉంటుంది. కానీ నకిలీ లేదా నాసిరకం ఖర్జూరాల బరువు పెంచడానికి, తీపిని ఎక్కువ చేయడానికి వాటిని చక్కెర పాకం లేదా బెల్లం నీళ్లలో నానబెడతారు. ఇలాంటి ఖర్జూరాలను పట్టుకున్నప్పుడు చేతులకు విపరీతమైన జిగట అంటుకుంటుంది. తింటున్నప్పుడు సహజమైన రుచి కాకుండా తీవ్రమైన తీపి అనిపిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-spot-fake-vs-original-dates-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అతిగా మెరిసే రంగు: సాధారణ ఖర్జూరాలు కొద్దిగా పొడిగా, సహజమైన గోధుమ లేదా నలుపు రంగులో ఉంటాయి. కానీ మార్కెట్లో కొన్ని ఖర్జూరాలు బాగా మెరుస్తూ ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాయి. నాసిరకం ఖర్జూరాలు కొత్తవిగా కనిపించడానికి వాటిపై మినరల్ ఆయిల్, గ్లిజరిన్ లేదా మైనం వంటివి పూస్తారు. అతిగా మెరుస్తున్న ఖర్జూరాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-spot-fake-vs-original-dates-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈగలు - పురుగుల ప్రవర్తన: చక్కెర పాకం పోసిన పదార్థాలపై ఈగలు, కీటకాలు త్వరగా వాలుతాయి. అయితే కెమికల్స్ లేదా వ్యాక్స్ కోటింగ్ ఇచ్చిన నకిలీ ఖర్జూరాలపై ఈగలు వాలవు. ఒకవేళ మీరు మార్కెట్లో ఖర్జూరాలు కొనేటప్పుడు అవి జిగటగా ఉండి కూడా వాటిపై ఈగలు వాలకుండా ఉంటే, వాటిపై రసాయనాలు వాడారని అర్థం చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-spot-fake-vs-original-dates-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీటి పరీక్ష : మీరు తెచ్చిన ఖర్జూరం అసలైనదో కాదో తెలుసుకోవడానికి ఒక సులభమైన పరీక్ష చేయవచ్చు. కొద్దిగా గోరువెచ్చని నీటిలో 2-3 ఖర్జూరాలను వేసి 10-15 నిమిషాలు ఉంచండి.
నీటి రంగు మారినా లేదా నీటిపై రంగు, జిగట పొరలా తేలినా అవి నకిలీవి. అసలైన ఖర్జూరాల రంగు నీటిలో అంత సులభంగా కరిగిపోదు. అంతేకాకుండా నమిలినప్పుడు దాని తొక్క, లోపలి గుజ్జు కలిసిపోతాయి. కానీ నకిలీ లేదా కెమికల్స్ వాడిన ఖర్జూరాలలో పై పొర ప్లాస్టిక్‌లా గట్టిగా ఉండి, గుజ్జుతో కలవకుండా వేరుగా వస్తుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-spot-fake-vs-original-dates-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పురుగులు - లోపలి భాగం: కొన్నిసార్లు పాతబడిపోయిన లేదా బూజు పట్టిన ఖర్జూరాలను కెమికల్స్ వాషింగ్ చేసి కొత్తవాటిలా అమ్ముతారు. కాబట్టి ఖర్జూరం కొనేముందు దాన్ని సగానికి తుంచి చూడండి. లోపల నల్లటి పొడి, బూజు లేదా చిన్న పురుగులు ఉన్నట్లయితే వాటిని అస్సలు తినకూడదు. నకిలీ ఖర్జూరాలలో వాడే ఆర్టిఫిషియల్ స్వీటనర్లు, కెమికల్స్ వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఒక్కసారిగా పెరుగుతాయి. ఇది డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి తీవ్ర ప్రమాదకరం. అలాగే కడుపునొప్పి, జీర్ణక్రియ సమస్యలు, ఎలర్జీలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-spot-fake-vs-original-dates-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏమి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?:  వీలైనంత వరకు రోడ్డు పక్కన లేదా లూజ్‌గా అమ్మే ఖర్జూరాలను కొనకపోవడమే మంచిది. సీల్ చేసిన ప్యాకెట్లు, ఎక్స్‌పైరీ డేట్, FSSAI గుర్తింపు ఉన్న బ్రాండెడ్ ఉత్పత్తులనే ఎంచుకోండి. అతి తక్కువ ధరకు వస్తున్నాయని నాణ్యత లేని ఖర్జూరాలను కొని ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేసుకోవద్దు. ఆరోగ్యం కోసం మనం తినే ఆహారం స్వచ్ఛమైనదో కాదో తెలుసుకోవడం మన బాధ్యత. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/chaturmas-2026-begins-these-4-zodiac-signs-may-receive-lord-vishnus-special-blessings-1873854.html</loc><lastmod>2026-07-26T09:34:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chaturmas-2026-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chaturmas 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chaturmas-zodiac-signs.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేవశయని ఏకాదశితో చాతుర్మాసం ప్రారంభమైంది. ఏకాదశి నుంచి శ్రీమహావిష్ణువు యోగనిద్రలోకి వెళ్తారని హిందూ పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ఈ నాలుగు నెలల కాలాన్ని చాతుర్మాసం లేదా చౌమాసం అని పిలుస్తారు. ఈ సమయంలో భక్తులు పూజలు, జపం, తపస్సు, ధ్యానం వంటి ఆధ్యాత్మిక సాధనలకు అధిక ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. విష్ణు ఆరాధనతో ఈ కాలంలో చేసే పుణ్యకార్యాలకు విశేష ఫలితాలు లభిస్తాయని విశ్వాసం. చాతుర్మాసం ముగిసే వరకు వివాహాలు, గృహప్రవేశాలు, తలనీలాల సమర్పణ వంటి శుభకార్యాలు సాధారణంగా నిర్వహించరు. దేవుత్థాన (ప్రబోధిని) ఏకాదశి రోజున శ్రీమహావిష్ణువు యోగనిద్ర నుంచి మేల్కొంటారని నమ్మకం. ఆ తర్వాతే శుభముహూర్తాలు తిరిగి ప్రారంభమవుతాయి. జ్యోతిష్య విశ్వాసాల ప్రకారం, ఈ చాతుర్మాస కాలంలో వృషభ, కర్కాటక, సింహ, తుల రాశుల వారికి విష్ణుమూర్తి ప్రత్యేక అనుగ్రహం లభించే అవకాశాలు ఉన్నాయని చెబుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chaturmas-zodiac-signs1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి.. చాతుర్మాసం వృషభ రాశి వారికి శుభప్రదంగా ఉండే అవకాశముంది. ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడవచ్చు. చాలా కాలంగా నిలిచిపోయిన పనులు పూర్తయ్యే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగులకు కార్యాలయంలో ప్రశంసలు, కొత్త బాధ్యతలు దక్కవచ్చు. వ్యాపారులు లాభదాయకమైన అవకాశాలను పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chaturmas-zodiac-signs2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి.. ఈ కాలంలో కర్కాటక రాశి వారి ఆత్మవిశ్వాసం పెరిగే సూచనలు ఉన్నాయి. తీసుకునే నిర్ణయాలు అనుకూల ఫలితాలను ఇవ్వవచ్చు. ఉద్యోగ రంగంలో పురోగతి కనిపించవచ్చు. చాలాకాలంగా రావాల్సిన బకాయిలు లేదా నిలిచిపోయిన డబ్బు తిరిగి వచ్చే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chaturmas-zodiac-signs3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి.. ఈ రాశి వారికి కష్టానికి తగిన ప్రతిఫలం దక్కే సమయంగా ఈ చాతుర్మాసాన్ని భావిస్తారు. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో పురోగతి సాధించవచ్చు. సమాజంలో గౌరవం, గుర్తింపు పెరిగే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కొత్త విజయాలు, అవకాశాలు మీకు దక్కవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chaturmas-zodiac-signs4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి.. ఈ రాశి వారికి ఈ నాలుగు నెలలు వృత్తిపరంగా, వ్యక్తిగతంగా అనుకూలంగా ఉండే అవకాశముంది. కొత్త ఆదాయ మార్గాలు ఏర్పడవచ్చు. ఆర్థిక పరిస్థితి బలపడే సూచనలు కనిపిస్తాయి. కుటుంబంలో కొనసాగుతున్న విభేదాలు తగ్గి, సఖ్యత నెలకొనే అవకాశం ఉంది. దాంపత్య జీవితంలోనూ సానుకూల మార్పులు చోటుచేసుకోవచ్చు. (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన వివరాలు జ్యోతిష్య శాస్త్ర విశ్వాసాలు, పురాణాల ఆధారంగా ఇవ్వబడ్డాయి. వీటిని వ్యక్తిగత విశ్వాసంగా మాత్రమే పరిగణించాలి. వ్యక్తిగత జీవిత నిర్ణయాలకు ఇవే ప్రామాణిక ఆధారమని భావించరాదు.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kidney-beans-and-green-gram-contain-ten-times-more-protein-than-eggs-high-protein-foods-that-support-strength-and-healthy-aging-1873816.html</loc><lastmod>2026-07-26T09:11:22+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/protine-foods.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Protine Foods ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/protine-foods-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనకి తెలిసిన ఫుడ్స్ కొన్నే.. కానీ, మనకి తెలియాల్సినవి చాలానే ఉన్నాయి. ఇంకా చెప్పాలంటే గుడ్లు కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ వెజ్ లోనే దొరుకుతాయి. కానీ, ఈ విషయం చాలా మందికి తెలియదు. మరి లేట్ చేయకుండా ఇది దేనిలో దొరుకుతుందో ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/protine-foods-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కిడ్నీ బీన్స్ ప్లాంట్‌-బేస్డ్ ప్రోటీన్ ఆహారాలు. ఇవి ఒక్కసారి తింటే శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు వస్తాయి ఇంకా దీనిలో అవసరమైన ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు ఉంటాయి. అయితే  ఇవి కోడి గుడ్ల కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ అందిస్తుంది అందుకే వీటిని ఇప్పటికి తింటూనే ఉంటారు.  రాజ్మా కూరను వీటితోనే చేసుకుని తింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/protine-foods-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెసర్లు తింటే చాలా తేలికగా జీర్ణమవుతాయి అంతేకాదు ఇది  శాకాహార ప్రోటీన్‌ ఫుడ్. వీటిలో ప్రోటీన్‌, ఫైబర్‌ వంటి విలువైన  పోషకాలు ఉన్నాయి ఇవి మీరు నానా బెట్టి పెసరపప్పులా అయినా కానీ ఇంకా మొలకలు రూపంలో కూడా తీసుకోవచ్చు. ఇంకా ఇది శరీరానికి పోషకాలు అందించడంలో ఇవి ఎంతగానో హెల్ప్ చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/protine-foods-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మసూర్‌ దాల్‌ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంకా దీనిలో బాడీకి కావాల్సిన  ప్రోటీన్‌, ఫైబర్‌, ఐరన్‌ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది మంచి మంచి పప్పుధాన్యం. టమాటాలు, చింతపండు వేసుకుని వండి తింటే రుచి సూపర్ ఉంటుంది. ఇంకా    ణొన్ వెజ్ తినని వారు   రోజువారీ  ఫుడ్స్ లో చేర్చుకుని తినొచ్చు. కండరాలు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/protine-foods-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/dhaniya-jeera-hormonal-imbalance-and-detox-drinks-know-the-potential-benefits-of-coriander-cumin-water-1873779.html</loc><lastmod>2026-07-26T08:03:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dhaniya-jeera-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dhaniya Jeera 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dhaniya-jeera.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనియాలు, జీలకర్ర మన శరీరానికి ఎంత మంచివో ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు వీటిని మీ ఆహారంలో తీసుకుంటే ఎన్నో సమస్యలను తరిమి కొట్టొచ్చు. ఇంకా దీనిలో ఉండే  సహజ సమ్మేళనాలు జీర్ణక్రియ పని తీరును కూడా మెరుగుపడతాయి. కాబట్టి, మీరు వీటిని టీ బదులు తీసుకుంటే సరిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dhaniya-jeera-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భోజనం తిన్న వెంటనే తీసుకోవాలి : అయితే, మీరు వీటిని భోజనం తిన్న వెంటనే తీసుకుంటే వచ్చే కడుపు ఉబ్బరం, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది.  ఇంకా జీలకర్రలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. కంటి చూపు, థైరాయిడ్ , ఒంటి నొప్పులు కుడా తగ్గుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dhaniya-jeera-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉదయం లేవగానే ఎంతో మందికి టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే, దానికి బదులు ఈ టీ చేసుకుని తాగితే 90 కి పైగా రోగాలను నయం చేస్తుంది. అంతే కాదు, హార్మోన్ల బ్యాలెన్స్ సమస్యలను కూడా నివారిస్తుంది. అయితే, దీనిని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోకండి. అయితే, మీ శరీరానికి సరిపడా మాత్రమే దీనిని తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dhaniya-jeera-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా దీనిలో చక్కెర కూడా ఉండదు అలాగే అధిక కేలరీలు కూడా ఉండవు. ఇంకా చాలా తేలికైన పానీయం కూడా ధనియాలు, జీలకర్రను కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి కూడా బ్యాలెన్స్ గా ఉంటుంది. ఇంకా ఇది అధికంగా తాగడం వల్ల కొందరికి కడుపు అసౌకర్యం ఉండచ్చు. తక్కువే తీసుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dhaniya-jeera-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sesame-laddu-recipe-boost-energy-naturally-with-this-healthy-treat-1873794.html</loc><lastmod>2026-07-26T07:47:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nuvvula-laddu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nuvvula Laddu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nuvvula-laddu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు :  చాలా తక్కువ పదార్థాలతోనే సులభంగా మనం పోషకాల గని అయిన నువ్వుల లడ్డు  ప్రిపేర్ చేసుకోవచ్చును. పదార్థాల్లోకి వెళితే.. తెల్ల నువ్వులు, యాలకులు .నెయ్యి, కొబ్బరి తురుము, బెల్లం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nuvvula-laddu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే..ముందుగా నువ్వులు తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి పాన్ పెట్టి సన్నని మంటపైన నువ్వులను మంచిగా వేయించుకోవాలి. చిట పట మంటూ మంచిగా వేగాలి. నువ్వులు ఎంత మంచిగా వేగితే రుచి అంత అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nuvvula-laddu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు కొబ్బరి పొడి తీసుకోవాలి. దానిని కూడా గ్యాస్‌పై సన్నని మంటపై మంచిగా వేయించుకోవాలి.  తర్వాత దీనిని కూడా పక్కన పెట్టుకోవాలి.  ఇప్పుడు మరొక ప్లేట్ తీసుకోవాలి. అందులోకి బెల్లం తీసుకొని బెల్లాన్ని చిన్న చిన్నగా తురుముకోవాలి. తర్వాత స్టవ్ ఆన్ చేయాలి.  పాన్ పెట్టి అందులో కొన్ని నీళ్లు పోసి  నీరు మరిగేలా చూసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nuvvula-laddu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీరు బాగా మరుగుతున్నప్పుడు, అందులో యాలకుల పొడి, కొబ్బరి తరురుము, బెల్లం వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. బెల్లం పూర్తిగా కరిగేవరకు కలుపుతూనే ఉండాలి. బెల్లం పూర్తిగా కరిగిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. తర్వాత అందులో మనం ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న నువ్వులు వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nuvvula-laddu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పూర్తిగా కలిపిన తర్వాత మంట తక్కువ గా ఉన్నప్పుడు అందులో నుంచి కొంచెం మిశ్రమం తీసుకుంటూ చిన్న లడ్డూ విధానంలో తయారు చేసుకోవాలి. పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత వీటిని లడ్డూల ఆకారంలో తయారు చేసుకోవడం కష్టం అవుతుంది. అందుకే ఇప్పుడే చిన్న చిన్న లడ్డూల్లా చుట్టుకోవాలి. తర్వాత వీటిని కాసేపు గాలికి ఆరబెట్టాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ నువ్వుల లడ్డూలు రెడీ. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/annatto-seeds-benefits-for-skin-these-powerful-food-may-offer-more-antioxidants-than-many-leafy-greens-1873767.html</loc><lastmod>2026-07-26T07:16:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annatto-seeds-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Annatto Seeds ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annatto-seeds-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందంగా ఉండటం కోసం ఎన్నో మందులు వాడుతుంటారు. కానీ, వాటిలో అన్ని మంచివి కావు.  కాబట్టి, ఒక వేళ  మీరు తీసుకుంటే నేచురల్ గానే తీసుకోవాలి. నిజం చెప్పాలంటే ప్రతి ఒక్కరూ అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. అది అందరికి సాధ్యం కానీ పని దానికోసం సమయం కేటాయించాలి మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి ఇలా ఎన్నో ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annatto-seeds-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక్కడ చెప్పే గింజలు మంచి ఆహారం. మీరు ఏది తీసుకున్న అది సరైన సమయానికి తీసుకుంటే అందంగా ఉండటం పెద్ద కష్టం కాదు. ఇక అన్నాట్టో సీడ్స్ ను మీరు మీ ఫుడ్ డైట్ లో తీసుకుంటే చర్మాన్ని కాంతి వంతంగా చేసి  కంటి సైట్, కళ్ళ ఎరుపు వంటి  సమస్యలను ఇది తగ్గిస్తుంది అలాగే ఇంకో సారి  రాకుండా  ఉండాలంటే  వీటిని తినాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annatto-seeds-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అన్నాట్టో సీడ్స్ మన తెలుగు వాళ్ళకి కొత్తగా ఉండొచ్చు కానీ వీటిని చాలా మంది తింటారు. ఇవి  వృద్ధాప్య ఛాయలను తగ్గించి, చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి.  వీటిని తింటే ఎలాంటి కంటి సమస్యలు ఉండవు. దృష్టి లోపంతో ఎన్నో ముందులు వాడి అలిసిపోతుంటారు అలాంటి వాళ్ళు కూడా వీటినే తింటే ఆ సమస్య  తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annatto-seeds-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ అన్నాట్టో సీడ్స్ లో  విటమిన్లు బీ2 , కాల్షియం, ఇనుము, బీ3 ఉన్నాయి. అలాగే బీటా-కెరోటిన్, విటమిన్ సి వంటి పవర్ఫుల్ విటమిన్లు కూడా ఉన్నాయి. ఇవి శరీరానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ఇంకా ఇది జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరిచి  మలబద్ధకాన్ని కూడా ఇది నివారిస్తుంది. ఇవి అంత పవర్ఫుల్ మరి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annatto-seeds-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-boil-eggs-without-cracking-the-secret-lemon-juice-hack-explained-1873753.html</loc><lastmod>2026-07-26T06:58:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-boil-eggs-without-cracking-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Boil Eggs Without Cracking ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-boil-eggs-without-cracking-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా గుడ్లు ఉడికించేటప్పుడు నీటి ఉష్ణోగ్రత పెరిగేకొద్దీ పెంకుపై ఒత్తిడి పెరిగి పగుళ్లు ఏర్పడుతుంటాయి. దీనికి పరిష్కారంగా ఉడకబెట్టే సమయంలో పాత్రలోని నీటిలో కాస్త నిమ్మరసం కలిపితే అద్భుతమైన ఫలితం ఉంటుంది. ఈ చిన్న చిట్కాను పాటించడం ద్వారా గుడ్డు పెంకు పగలకుండా కాపాడుకోవడమే కాకుండా ఉడికిన తర్వాత పెంకును ఎలాంటి శ్రమ లేకుండా, కేవలం కొద్ది సెకన్లలోనే ఒలిచేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-boil-eggs-without-cracking-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ నిమ్మరసం చిట్కా వెనుక ఒక చిన్న సైన్స్ దాగి ఉంది. నిమ్మరసంలో సహజంగా ఉండే తేలికపాటి ఆమ్ల గుణం నీటిలోని పిహెచ్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. నీటిలో ఈ ఆమ్లత పెరగడం వల్ల గుడ్డు పెంకు నిర్మాణం ఉడుకుతున్న సమయంలో గట్టిపడి, ఒత్తిడిని తట్టుకునేలా బలపడుతుంది. ఫలితంగా ఉడుకుతున్నప్పుడు పగుళ్లు వచ్చే సమస్య బాగా తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-boil-eggs-without-cracking.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పద్ధతిని అమలు చేయడం చాలా సులభం, దీనికి పెద్దగా సమయం కూడా పట్టదు. ముందుగా గుడ్లు ఉడకబెట్టడానికి ఒక పాత్రలో తగినన్ని నీటిని తీసుకోవాలి. అందులో సుమారు అర చెంచా నిమ్మరసం బాగా కలిపిన తర్వాత గుడ్లను పాత్రలో వేసి ఎప్పటిలాగే సాధారణ మంటపై ఉడకబెట్టాలి. ఇలా చేయడం వల్ల పెంకు దెబ్బతినకుండా ఉడకడమే కాకుండా ఉడికిన తర్వాత చల్లటి నీళ్లలో వేయగానే పెంకు సులువుగా ఊడి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-boil-eggs-without-cracking-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే నీటిలో నిమ్మరసం కలపడం వల్ల గుడ్డు పుల్లగా మారుతుందేమోనని లేదా దాని అసలు రుచి ఏమైనా దెబ్బతింటుందేమోనని చాలామంది సందేహిస్తుంటారు. కానీ ఇది కేవలం అపోహ మాత్రమే. మనం నీటిలో వేసే నిమ్మరసం కేవలం బయటి పెంకుపై మాత్రమే ప్రభావం చూపుతుంది తప్ప, గుడ్డు లోపలి భాగంలోకి వెళ్లదు. కాబట్టి గుడ్డు యొక్క సహజమైన రుచిలో ఎలాంటి మార్పూ ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-boil-eggs-without-cracking-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాబట్టి ఇకపై ఉదయాన్నే హడావుడిగా వంట చేసేటప్పుడు పగిలిపోయిన గుడ్లతో ఇబ్బంది పడాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ చిన్న సాంకేతిక చిట్కాను పాటించడం ద్వారా గుడ్లు పగలకుండా సంపూర్ణంగా ఉడకడమే కాక ఉడికిన తర్వాత పొట్టును కూడా చాలా సులభంగా ఒలుచుకోవచ్చు. ఈ సింపుల్ ట్రిక్‌ను ఉపయోగించి వంట పనిని మరింత స్మార్ట్‌గా మార్చుకోండి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/shani-transit-2026-these-zodiac-signs-may-experience-major-financial-growth-and-new-opportunities-soon-1873696.html</loc><lastmod>2026-07-25T22:12:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/elinati-shani-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Elinati Shani ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-3-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-2-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శని ఎవరి జీవితంలో అయితే మంచిగా ఉంటుందో  వారికి వ ధన లాభం ఉంటుంది. ఇంకా వీరి ఆర్థిక కష్టాలు తీరిపోయి, సంతోషంగా ఉంటారు. తీరిపోతాయి. అయితే, ఈ ప్రభావం 12 రాశుల వారిమీద పడనుంది. ఇక మరి ముఖ్యంగా రెండు రాశుల వారికి శుభంగా ఉండనుంది. ఆ  రాశులేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/meena-rasi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : ఈ రాశివారి జీవితంలో పెను మార్పులు రాబోతున్నాయి. వీరి ఊహకందని విధంగా ఎన్నో అద్భుతాలు చూస్తారు.  ఇంకా ఆగిపోయిన ప్రతి పని కూడా పూర్తవవుతుంది. దూర ప్రయాణాలు చేసేటప్పుడు  జాగ్రత్త అవసరం. ఇంకా మీ స్నేహితుల వలన  కొత్త పెట్టుబడులు పెడతారు ఇక డబ్బే డబ్బు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mesha-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మంచి చేస్తే చేసిన మంచి ఎక్కడికి పోదు ఇంకా వీరిని వెతుక్కుంటూ వస్తుంది. విదేశాల్లోకి అడుగుపెడతారు.
 ఇంకా వీరికి నచ్చినట్టుగా మారుతుంది .మీరు అనుకున్నవి మొత్తం వరసపెట్టి జరుగుతాయి. వ్యాపారాల్లో  మంచి లాభాలు  వస్తాయి. ఆర్థిక సమస్యల నుంచి బయట పడి పెట్టుబడుల్లో ఆకస్మిక లాభాలు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-19.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/tholi-ekadasi-rajahmundry-jagannath-swamy-temple-opens-annually-for-devotees-1873613.html</loc><lastmod>2026-07-25T21:09:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/temple-ap-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Temple Ap 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/temple-ap-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సంవత్సరానికి ఒకసారి మాత్రమే రాజమండ్రి దీనికి చౌక్ లో ఉన్న జగన్నాథ స్వామి దర్శనం జరుగుతుంది. అందుకే ఈ ఆలయానికి వేల సంఖ్యలో భక్తులు చేరుకొని విష్ణు మూర్తిని దర్శించుకుంటారు. అంతే కాకుండా, స్వామి వారికి ప్రత్యేక పూజలు చేస్తారు. కాగా, ఈ ఆలయం ప్రత్యేకతల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/temple-ap-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆంధ్రప్రదేశ్, రాజమండ్రి లో ఉండే జగన్నాథ స్వామి వారి ఆలయం తొలి ఏకాదశి రోజు మాత్రమే తెరుస్తారు. అయితే నేడు తొలి ఏకాదశి సందర్భంగా ఆలయ తలుపులు తెరిచారు. దీంతో ఆలయం తెరిచిన వెంటనే, భక్తులకు ప్రవేశం కల్పించారు ఆలయ నిర్వాహకులు, దీంతో కిలోమీటర్ల మేర క్యూ లైన్‌లలో భక్తులు వేచి ఉన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/temple-ap-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తూర్పుగోదావరి జిల్లా రాజమండ్రి దేవి చౌక్ లో  సంవత్సరం తర్వాత తొలి ఏకాదశి పర్వదినాన జగన్నాథ స్వామి ఆలయ తలుపులు తెరిచారు ఆలయ నిర్వహకులు. ప్రతి సంవత్సరం  తొలి ఏకాదశి సందర్భంగా ఆలయానికి వచ్చే భక్తులకు జగన్నాథ స్వామి దర్శనం కల్పిస్తారు.దీంతో పెద్ద ఎత్తున  క్యూలైన్లో బారులు తీరారు భక్తులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/temple-ap-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్నేళ్లుగా తాతల కాలం నుంచి ఇదే సాంప్రదాయాన్ని కొనసాగిస్తున్నారు ఆలయ నిర్వహకులు. వారి కుటుంబ సభ్యులు మాత్రమే ధూప దీప నైవేద్యాలు నిత్యం పెట్టడానికి అనుమతి ఉంటుంది. మిగితా రోజుల్లో ఈ ఆలయంలోకి వె	ళ్లడానికి భక్తులకు అనుమతి ఉండదు. తొలి ఏకాదశికి మాత్రమే భక్తులకు ఆలయంలోకి అనుమతిస్తారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/psychology-says-people-who-buy-stationery-but-rarely-use-it-may-be-chasing-a-fresh-start-1873601.html</loc><lastmod>2026-07-25T21:08:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/stationery.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Stationery ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/stationery-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం కొత్త నోట్‌బుక్ చూడగానే కొంటాము ఇంకా మంచి పెన్నులు కూడా అంతే కళ్ళలోకి పడితే రేటు ఎంతైనా కొనేస్తారు ఇంకా కలర్ హైలైటర్లు కూడా ఇలా కనిపిస్తే అలా కొనేస్తారు వాటిని కొన్న తరవాత ఇప్పటి ఒక లెక్క ఇక నుంచి ఒక లెక్క పర్ఫెక్ట్‌గా చేస్తా అనుకుంటారు. కానీ కొన్ని రోజుల తర్వాత  అవి టేబుల్ మీదే పడుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/stationery-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, మనస్తత్వశాస్త్రం ఏం చెబుతుందంటే కొత్త నోట్‌బుక్ కొనుక్కుంటే ఏదో కొత్త జీవితాన్ని స్టార్ట్ చేస్తున్నారనే  ఫీల్  వస్తుంది. 
ఆ సమయంలో  ఇప్పటి నుంచి డైరీ రాయాలి  టైమ్‌కి అని  పనులు చేయాలి అనుకుంటారు కానీ వాటిలో ఏది కూడా సరిగా చేయలేరు అని చెబుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/stationery-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొత్త పెన్నులు కూడా అంతే కనిపిస్తే చాలు కొనేస్తారు. ఇలా కొంటున్నప్పుడు మనకు మనమే భవిష్యత్తులో ఎలా ఉంటామో  అని ముందే  ఊహించుకుంటాం. వాటిలో మంచిగా ఉండే వ్యక్తిగా, బాగా చదివే విద్యార్థిగా, ఒక గుడ్ రైటర్ గా మారాలని  ఇలా ఒకటి కాదు ఎన్నో అనుకుంటాం. కానీ , అది కేవలం ఊహల్లోనే.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/stationery-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాబటి, కొత్త స్టేషనరీ కొంటే.. ఒక మంచి వ్యక్తి కాదు. మీరు అలా ఫీల్ అవుతారు ఇంకా మీరు మారడానికి ఎదో  కొత్త  అడుగు వేసినట్టుగా మనసులో అనుకుంటారు అంతే. ఇంకా ఒక నోట్‌బుక్ కొనడం కొన్నిసార్లు మీకు పురోగతి సాధించినట్టుగా ఫీల్ అనిపిస్తుంది. కానీ కాదని గ్రహించండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/stationery-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, ఇక్కడ తెలుసుకోవాల్సిన విషయం ఏంటంటే..మీరు కొనే ఒక్క నోట్‌బుక్ మీ  జీవితాన్ని అస్సలు మార్చదు.. ఇంకోటి దానిలో ఏం రాస్తారో అదే మనల్ని మార్చుతుందని గుర్తు పెట్టుకోండి. కొంతమంది వాడకపోయినా కొని పక్కన పెడతారు అది కూడా మంచి పద్దతి కాదు. మీకు ఏం అవసరం ఉంటే అదే కొనుగోలు చేయండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vemulawada-bhimeshwara-temple-giant-snake-incident-and-safe-rescue-operation-1873567.html</loc><lastmod>2026-07-25T20:53:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-3-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Snake 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-20.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాజన్న సిరిసిల్ల జిల్లా వేములవాడ భీమేశ్వర ఆలయం వద్ద 10 అడుగుల పాము ప్రత్యక్షమై భక్తులను భయాందోళనకు గురిచేసింది. స్నేక్ క్యాచర్ జగదీశ్వర్ సాహసోపేతంగా దానిని పట్టుకుని సురక్షితంగా అటవీ ప్రాంతంలో విడిచిపెట్టారు. ఈ ఘటనతో కొద్దిసేపు ఉత్కంఠ నెలకొన్నప్పటికీ, ఎటువంటి ప్రమాదం జరగలేదు. ఆలయ పరిసరాల్లో అప్రమత్తంగా ఉండాలని స్థానికులు సూచించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-1-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాజన్న సిరిసిల్ల జిల్లా వేములవాడలోని భీమేశ్వర ఆలయం సమీపంలో శనివారం భారీ పాము ప్రత్యక్షమవడంతో కొద్దిసేపు తీవ్ర కలకలం నెలకొంది. ఆలయం ముందున్న బెల్లం దుకాణం వద్ద దాదాపు 10 అడుగుల పొడవున్న పాము కనిపించడంతో అక్కడ ఉన్న భక్తులు, స్థానికులు ఒక్కసారిగా భయాందోళనకు గురయ్యారు. కొందరు భయంతో పరుగులు తీయగా, మరికొందరు దూరం నుంచి పామును గమనిస్తూ అప్రమత్తంగా నిలిచారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సమాచారం అందుకున్న స్నేక్ క్యాచర్ బృందం వెంటనే ఘటన స్థలానికి చేరుకుంది. స్నేక్ క్యాచర్ జగదీశ్వర్ అత్యంత అప్రమత్తంగా వ్యవహరిస్తూ, సాహసోపేతంగా పామును ఎలాంటి ప్రమాదం జరగకుండా పట్టుకున్నారు. దీంతో అక్కడ ఉన్న భక్తులు, వ్యాపారులు, స్థానికులు ఊపిరి పీల్చుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనంతరం పట్టుకున్న పామును సురక్షితంగా అటవీ ప్రాంతంలో విడిచిపెట్టేందుకు చర్యలు చేపట్టినట్లు సమాచారం. ఆలయ పరిసరాల్లో తరచూ పాములు సంచరిస్తున్న నేపథ్యంలో భక్తులు అప్రమత్తంగా ఉండాలని, పాము కనిపిస్తే వెంటనే స్నేక్ క్యాచర్లకు లేదా సంబంధిత అధికారులకు సమాచారం ఇవ్వాలని స్థానికులు సూచించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఘటనతో భీమేశ్వర ఆలయం పరిసరాల్లో కొద్దిసేపు ఉత్కంఠభరిత వాతావరణం నెలకొంది. అయితే స్నేక్ క్యాచర్ సమయస్ఫూర్తితో స్పందించి పామును సురక్షితంగా పట్టుకోవడంతో ఎలాంటి అవాంఛనీయ ఘటన చోటుచేసుకోలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/no-cooking-needed-pachi-pulusu-the-popular-telugu-monsoon-food-loved-across-andhra-pradesh-and-telangana-1873569.html</loc><lastmod>2026-07-25T20:45:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pachi-pulusu-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pachi Pulusu 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pachi-pulusu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రెసిపీకి పొయ్యి వెలిగించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంకా మీరు ఈ రసం తాగితే మళ్ళీ అదే చేయమని అడుగుతారు. పాత రోజుల్లో ఎంతో ఇష్టంగా తినేవాళ్లు. మీరు ఈ చింత పండు నుంచి గుజ్జు వేరు చేసి రసం చేసుకుని తాగితే మాంసం కూరలు పనికిరావు. మీరు క మీ ఇంట్లో కూడా ట్రై చేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pachi-pulusu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి పులుసుకు కావాల్సిన పదార్దాలు: కొద్దిగా పచ్చి చింతపండు,  మూడు ఉల్లిపాయలు ముక్కలు, నాలుగు పచ్చిమిర్చి, నాలుగు  ఎండు మిర్చి, రుచికి తగినంత ఉప్పు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ ఆయిల్, ఇంకా కొద్దిగా  బెల్లంను కూడా దీనిలో  తీసుకోవాలి. వీటితో చేస్తే పులుసు అదిరిపోతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pachi-pulusu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చింతపండు రసం ఇలా తయారు చేసుకోవాలి : ముందుగా చింతపండును తీసుకుని నీళ్లతో ఒకసారి బాగా కడిగి   గ్లాస్ డు గుజ్జు  రసం తీసి ఒక పాత్రలో పెట్టాలి. మీరు దీనికోసం ముందే రెడీ చేసి పెట్టుకోవాలి అప్పటికప్పుడు చేసిన అంత రుచిగా ఉండదు. మీరు చేసేటప్పుడు ఇలా ఫాలో అవ్వండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pachi-pulusu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు బెల్లం, ఉప్పు, ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి , కొద్దిగా కొత్తిమీర ఆకులు కూడా వేసి కలుపుకోవాలి. ఇలా కలిపి కొద్దీసేపు పక్కన పెట్టాలి. చింత పండు రసంలో పచ్చి జీలకర్ర, నాలుగు ఎండుమిర్చి, కరివేపాకు ఆకులు కూడా వేసి గరిటెతో మంచిగా తిప్పుకోవాలి. అంతే, పచ్చి పులుసు రెడీ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pachi-pulusu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, మీరు అతిగా తీసుకోకండి. (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/attract-wealth-top-feng-shui-tips-to-solve-financial-problems-and-boost-money-flow-2-1873546.html</loc><lastmod>2026-07-25T20:07:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rashi Phalalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : మిథున రాశి వారికి శని దేవుడి వలన అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. అంతే కాకుండా ఆదాయం కూడా డబుల్ అవుతుంది. కష్టాలు అన్నీ తొలిగిపోయి చాలా ఆనందంగా ఉంటారు. అనుకోని విధంగా అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే కష్టాలు అనుభవిస్తున్నారో, వారి కష్టాలు అన్నీ కూడా తొలిగిపోతాయి. కోరుకున్నది జరిగిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యారాశి : కన్యారాశి వారికి కూడా ఇది చాలా మంచి సమయం. శత్రు పీడ తొలిగిపోతుంది. అనుకున్న పనులు అనుకున్న సమయానికి పూర్తి చేసుకుంటారు. లాటరీ తగిలే ఛాన్స్ ఉంది. అకస్మాత్తుగా ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. ఈ రాశి వారికి పట్టింది బంగారమే, ముట్టింది ముత్యమే అవుతుంది. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-4-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి : వృశ్చిక రాశి వారికి శని అనుగ్రహం వలన అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. వీరికి సుఖ స్థానంలో శని ఉండటం వలన వీరికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. చేతినిండా డబ్బే ఉంటుంది. డబ్బుకు కొదవే ఉండదు. అలా ఈ రాశి వారు కొత్త ఇల్లు లేదా భూమి కొనుగోలు చేసే ఛాన్స్ ఉంది. అన్నివిధాలుగా వీరికి కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ధనస్సు రాశి వారికి ధన పరంగా, ఆరోగ్య పరంగా కలిసి వస్తుంది. వీరికి ఈ సమయం టర్నింగ్ పాయింట్ అని చెప్పాలి. ధన ప్రవాహం పెరుగుతుంది. సంపదకు కొదవ ఉండదు. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం త్రిబుల్ అవుతుంది. అన్ని విధాలుగా మీకు ఇది చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rashi-phalalu-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vintage-cinema-hall-salted-peanuts-recipe-crispy-homemade-uppu-pallelu-1873538.html</loc><lastmod>2026-07-25T19:47:27+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salted-peanuts-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Salted Peanuts (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salted-peanuts-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నేటి రోజుల్లో స్నాక్స్ రకాలు ఎన్ని మారినా, ఆనాటి వింటేజ్ ఉప్పు పల్లీల రుచికి సాటిరావు. కేవలం వేరుశెనగ గుండ్లు, ఉప్పు మాత్రమే ఉపయోగించి అదే కరకరలాడే రుచితో ఇంట్లోనే ఎంతో సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ ఉప్పు పల్లీల తయారీ వెనుక ఒక చిన్న సాంకేతిక పద్ధతి దాగి ఉంది. ఉప్పు పల్లీలు బయట దొరికేలా కరకరలాడుతూ రావాలంటే ముందుగా మంచి క్వాలిటీ ఉన్న వేరుశెనగ గుండ్లను ఎంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salted-peanuts-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెద్దవి, చిన్నవి కలిసి ఉన్న లూజ్ పల్లీలను వాడితే వేయించేటప్పుడు కొన్ని వేగి, కొన్ని పచ్చిగా ఉండిపోతాయి. అందుకని ఒకే పరిమాణంలో ఉన్న పల్లీలను ఒక కప్పు కుక్కర్‌లో వేసుకోవాలి. అందులోనే రెండు కప్పుల నీళ్లు, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఉప్పు వేసి మూతపెట్టి హై ఫ్లేమ్‌పై కేవలం రెండు విజిల్స్ రానివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salted-peanuts-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇలా కుక్కర్‌లో ఉడికించడం వల్ల పప్పులోకి తేమ, ఉప్పు సరిగ్గా చేరుతాయి. ఆ తర్వాత నీటిని వడకట్టి పల్లీలను ఒక జల్లెడలో లేదా వస్త్రంపై వేసి 10 నుండి 12 నిమిషాల పాటు గాలికి ఆరనివ్వాలి. ఇప్పుడు లోతుగా ఉన్న బాండీలో అర కప్పు ఉప్పు వేసి వేడి చేయాలి. గాలికి ఆరిన పల్లీలను ఈ ఉప్పులో వేసి సన్నటి మంటపై మాత్రమే ఓపిగ్గా వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salted-peanuts-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెద్ద మంట పెడితే పల్లీలు పైన వేగి, లోపల మెత్తగా ఉండిపోతాయి. సిమ్‌లో వేయించడం వల్ల పల్లీలకు పట్టిన ఉప్పు తేమతో కరిగి, తర్వాత పప్పు కణకణంగా వేగుతుంది. సుమారు 30 నుండి 35 నిమిషాలు వేయించిన తర్వాత పల్లీల పొట్టు తేలికగా ఊడిపోవడం, పప్పుపై మెరుపు రావడం గమనించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salted-peanuts-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ సమయంలో పల్లీలను ఉప్పు నుంచి వడకట్టి జల్లెడలోకి తీసుకుని పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. పూర్తిగా చల్లారాక పల్లీలు అత్యంత క్రిస్పీగా, పర్‌ఫెక్ట్ సాల్టెడ్ టేస్ట్‌తో సిద్ధమవుతాయి. వర్షం పడుతున్నప్పుడు లేదా సాయంత్రం టీ టైమ్‌లో ఈ ఉప్పు పల్లీలను తింటుంటే చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలన్నీ కళ్లముందు మెదులుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-keep-snakes-away-from-your-house-during-monsoons-check-details-1873526.html</loc><lastmod>2026-07-25T19:40:34+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-keep-snakes-away-from-home-2-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Keep Snakes Away From Home ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-keep-snakes-away-from-home-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాములు ఇంట్లోకి, పరిసరాల్లోకి రాకుండా చూడటానికి ముందుగా పరిసరాల పరిశుభ్రతపై దృష్టి పెట్టాలి. ఇంటి చుట్టూ పిచ్చి మొక్కలు, పొదలు, రాళ్ల కుప్పలు, చెత్తాచెదారం లేకుండా శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఇవి పాములు దాక్కోవడానికి అనువైన ప్రదేశాలుగా మారతాయి. అలాగే ఇళ్లలో ఎలుకల సంచారాన్ని అరికట్టడం ద్వారా పాములను నిరోధించవచ్చు. ఎందుకంటే ఆహారం కోసమే పాములు ఎక్కువగా మనుషులు ఉండే ప్రాంతాలకు చేరుకుంటాయి. ఇళ్ల తలుపుల కింద ఉండే సందులు, డ్రైనేజీ పైపుల రంధ్రాలను సరిగ్గా మూసివేయడం వల్ల పాములు లోపలికి రాకుండా చూడవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-keep-snakes-away-from-home-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాత్రి వేళల్లో బయట తిరిగేటప్పుడు అత్యంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. రాత్రి వేళ బయటకు వెళ్లేటప్పుడు లేదా పొలాల వైపు నడిచేటప్పుడు తప్పనిసరిగా టార్చ్ లైట్ ఉపయోగించాలి. నేలపై కాలినడకన వెళ్లేటప్పుడు కర్రతో నేలను తడుతూ లేదా శబ్దం చేస్తూ నడవడం వల్ల పాములు అప్రమత్తమై దూరంగా జరిగిపోతాయి. ఒకవేళ ఇళ్ల పరిసరాల్లో పాము కనిపిస్తే భయంతో కేకలు వేయడం లేదా దాన్ని చంపడానికి ప్రయత్నించడం చేయకూడదు. వెంటనే స్నేక్ క్యాచర్‌కు లేదా అటవీ శాఖ అధికారులకు సమాచారం ఇవ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-keep-snakes-away-from-home-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనుకోకుండా ఎవరికైనా పాము కాటు వేస్తే బాధితుడిని ముందుగా మానసికంగా ధైర్యంగా ఉంచడం అత్యంత ప్రధానమైన పని. భయం వల్ల గుండె వేగంగా కొట్టుకుని శరీరంలో విషం వేగంగా వ్యాపించే ప్రమాదం ఉంది. కాటు వేసిన చోట అస్సలు కదల్చకుండా స్థిరంగా ఉంచాలి. బాధితుడు ధరించిన ఉంగరాలు, గడియారాలు, గాజులను వెంటనే తీసివేయాలి, ఎందుకంటే వాపు వస్తే అవి కట్టుకుపోయి రక్తప్రసరణను అడ్డుకుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-keep-snakes-away-from-home-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాము కాటు వేసినప్పుడు చేయకూడని పొరపాట్ల పట్ల కూడా అవగాహన ఉండాలి. గాయాన్ని బ్లేడుతో కోయడం, నోటితో విషాన్ని పీల్చడానికి ప్రయత్నించడం లేదా కాటు వేసిన ప్రాంతానికి పైన తాడుతో దారంతో గట్టిగా కట్టడం వంటి పాత పద్ధతులను అస్సలు చేయకూడదు. నాటు వైద్యం లేదా మంత్రాల వద్దకు వెళ్తూ కాలాన్ని వృథా చేయడం వల్ల ప్రాణాలకే ప్రమాదం ఏర్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-keep-snakes-away-from-home-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి పాము కాటు విషపూరితం కాకపోవచ్చు. కానీ ప్రతి సందర్భాన్ని అత్యవసర పరిస్థితిగానే పరిగణించాలి. కాటు గురైన వ్యక్తిని ఆలస్యం చేయకుండా సాధ్యమైనంత త్వరగా సమీపంలోని ప్రభుత్వ లేదా నిపుణులు ఉన్న ఆసుపత్రికి తరలించి యాంటీ స్నేక్ వెనమ్ అందించడం ద్వారా నిండు ప్రాణాలను కాపాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/weekly-horoscope-29-july-01-august-2026-astrological-predictions-for-all-zodiac-signs-1873498.html</loc><lastmod>2026-07-25T19:00:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/weekly-horoscope-26-july-01-august-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Weekly Horoscope 26 July 01 August 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/1-mesha-rashi-1431-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1): రాశ్యధిపతి కుజుడు ధన స్థానంలో ఉండడం, చతుర్థ స్థానంలో గురు రవులు యుతి చెందడం వల్ల వారమంతా ఆర్థికంగా చక్కగా గడిచిపోతుంది. ఆర్థిక విషయాలకు సమయం బాగా అనుకూలంగా ఉంది. శుభ కార్యాలకు సంబంధించిన ప్రయత్నాలు తప్పకుండా సత్ఫలితాలనిస్తాయి. ముఖ్య మైన ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాలను సకాలంలో చక్కబెడతారు. ఒకటి రెండు శుభవార్తలు వింటారు. శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ఆరోగ్యం అనుకూలంగా ఉంటుంది. బంధుమిత్రుల వల్ల లబ్ధి పొందుతారు. ప్రముఖులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. ఉద్యోగ జీవితం బాగా సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది. పిల్లలు విజయాలు సాధిస్తారు. సోదరులతో వివాదాలు పరిష్కారమయ్యే అవ కాశం ఉంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభసాటిగా పురోగమిస్తాయి. ప్రేమ వ్యవహారాలు సాఫీగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/2-vrushaba-rasi-101-11-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం (కృత్తిక 2,3,4, రోహిణి, మృగశిర 1,2): రాశ్యధిపతి శుక్రుడు చతుర్థ స్థానంలో, గురువు తృతీయంలో ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడం వల్ల ప్రతిభా పాటవాలకు ఆశించిన గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. కుటుంబంలో సుఖసంతోషాలు నెలకొంటాయి. గృహ, వాహన సౌకర్యాలు అమరుతాయి. ఆరోగ్య పరిస్థితి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. చేపట్టిన పనులు చురుకుగా పురోగమిస్తాయి. రావలసిన డబ్బు సకాలంలో చేతికి అందుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు బిజీగా సాగుతాయి. ఉద్యోగంలో ప్రాధాన్యం పెరుగుతుంది. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ఒకటి రెండు శుభవార్తలు వింటారు. పిల్లలు ఉత్తమ ఫలితాలు సాధిస్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగుతాయి. ఆదాయానికి లోటుండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-mithuna-rashi-161-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం (మృగశిర 3,4, ఆర్ద్ర, పునర్వసు 1,2,3): గురు, రవి, బుధ గ్రహాల సంచారం చాలావరకు అనుకూలంగా ఉంది. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగ్గా ఉంటుంది. రావలసిన డబ్బు తప్పకుండా అందుతుంది. ఏ ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. కుటుంబ బాధ్యతలు పెరిగే అవకాశం ఉంది.  ఆర్థిక వ్యవహారాలు, ఆస్తి వివాదాల్లో జీవిత భాగస్వామి సలహాలు తీసుకోవడం మంచిది. కొన్ని ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు తేలికగా పూర్తవుతాయి. వ్యాపారాల్లో మార్పులు చేర్పులు చేసి లాభాలు గడిస్తారు. ఉద్యోగంలో అనుకూల పరిస్థితులు ఉంటాయి. కుటుంబసమేతంగా ఆలయాలను దర్శిస్తారు. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. విదేశాల నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగ యోగం పడుతుంది.  పెళ్లి ప్రయత్నాలు ఒక కొలిక్కి వస్తాయి.  ప్రేమ వ్యవహారాలు సాఫీగా, సంతృప్తికరంగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/4-karkataka-rashi-1311-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం (పునర్వసు 4, పుష్యమి, ఆశ్లేష): ఈ రాశికి భాగ్య స్థానంలో శనీశ్వరుడి వక్ర సంచారం, ఈ రాశిలో గురువు ఉచ్ఛ స్థితి కారణంగా ఆకస్మిక ధన లాభానికి అవకాశం ఉంది. మాటకు విలువ పెరుగుతుంది. కుటుంబ జీవితం ఉత్సా హంగా, ఉల్లాసంగా సాగిపోతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో జీతభత్యాలకు సంబంధించి అధికారుల నుంచి శుభవార్త అందుకుంటారు. వ్యాపారాల్లో లాభాలు నిలకడగా పురోగమిస్తాయి. ఇంటా బయటా బాగా ఒత్తిడి, శ్రమ ఉంటాయి. స్వల్ప అనారోగ్యానికి కూడా అవకాశం ఉంది. తల్లి ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ తీసుకోవడం మంచిది.  పిల్లల చదువుల విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.  మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి.  జీవిత భాగస్వామికి ఉద్యోగంలో మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. ప్రేమ వ్యవహారాల్లో కొద్దిగా అపార్థాలు తలెత్తుతాయి. ఒకటి రెండు ఆశించిన శుభవార్తలు అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/5-simha-rashi-811-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం (మఖ, పుబ్బ, ఉత్తర 1): కుజ, శుక్ర, బుధ గ్రహాల బలం వల్ల ఉద్యోగం, కుటుంబ విషయాల్లో అనుకూలతలు పెరుగుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి గతం కంటే మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఆచితూచి ఖర్చు చేయడం మంచిది. మీ మాటకు, చేతకు విలువ పెరుగుతుంది. ప్రముఖులతో స్నేహాలు విస్తరిస్తాయి. కొద్దిపాటి వ్యయ ప్రయాసలతో ముఖ్యమైన వ్యవహారాలను పూర్తి చేస్తారు. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో మీ ఆలోచనలు, వ్యూహాలు ఆశిం చిన ఫలితాలనిస్తాయి. ఆస్తి వివాదానికి సంబంధించి బంధువుల నుంచి ఆశించిన శుభవార్త వింటారు. నిరుద్యోగులు తమ ప్రయత్నాల్ని ముమ్మరం చేయడం మంచిది.  విదేశాల్లో స్థిరపడిన పిల్లలు, బంధువుల నుంచి శుభవార్తలు వింటారు. ఇంట్లో శుభ కార్యాన్ని తలపెడతారు. రావల సిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉంటుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/6-kanya-rashi-1611-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య (ఉత్తర 2,3,4, హస్త, చిత్త 1,2): లాభ స్థానంలో ఉన్న రాశ్యధిపతి బుధుడి వల్ల ఆర్థిక పరిస్థితికి లోటుండదు. ఆదాయ మార్గాలు విస్తరిస్తాయి. ముఖ్యమైన అవసరాలు తీరిపోతాయి. కొన్ని ముఖ్య వ్యవహారాలు సానుకూలపడ తాయి. వ్యక్తిగత సమస్యలను సమయస్ఫూర్తితో పరిష్కరించుకుంటారు. ఆస్తి వివాదం ఒకటి సమ సిపోతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రోత్సాహం లభిస్తుంది. పెళ్లి సంబంధానికి సంబంధించి బంధువుల నుంచి ఒకటి రెండు శుభవార్తలు వింటారు. పిల్లల చదువులు మెరుగ్గా ఉంటాయి. కుటుంబ సమేతంగా ఆలయాలు సందర్శిస్తారు. ఉద్యోగ సంబంధమైన ఏ ప్రయత్నమైనా సఫలం అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఉద్యోగపరంగా విదేశాల నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది.  ప్రేమ వ్యవహారాల్లో సఖ్యత, సాన్నిహిత్యం బాగా పెరిగే అవకాశముంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/7-tula-rashi-1611-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల (చిత్త 3,4, స్వాతి, విశాఖ 1,2,3): గురు, రవి, శని, శుక్ర గ్రహాలు అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల వారమంతా ప్రశాంతంగా, సానుకూ లంగా గడిచిపోతుంది. ప్రతి ప్రయత్నమూ నెరవేరుతుంది. ఈ అనుకూల సమయాన్ని సద్విని యోగం చేసుకోవడం మంచిది.  చేపట్టిన వ్యవహారాల్లో శ్రమకు తగిన ఫలితం కనిపిస్తుంది.పెండింగ్ పనులన్నీ నిర్విఘ్నంగా పూర్తవుతాయి. ఇష్టమైన ఆలయాలు సందర్శిస్తారు.  బంధుమిత్రులతో సాన్నిహిత్యం పెరుగుతుంది. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం నుంచి ఉప శమనం లభిస్తుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రాధాన్యం కొనసాగుతుంది. వ్యాపారాల్లో లాభాలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఇతరుల వ్యవహారాల కంటే సొంత పనులు మీద శ్రద్ధ పెంచడం మంచిది. జీవిత భాగస్వామికి వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో పురోగతి ఉంటుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు అనుకూలంగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/8-vrushchika-rashi-811-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం (విశాఖ 4, అనూరాధ, జ్యేష్ట): గురు, శని, కుజ గ్రహాల అనుకూలత కారణంగా ఒకటి రెండు శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుం టాయి. ఆదాయం బాగా పెరుగుతుంది కానీ, అందుకు తగ్గ ఖర్చులు సిద్ధంగా ఉంటాయి. ఆశిం చిన శుభవార్తలు వింటారు. ఒకటి రెండు ముఖ్యమైన శుభవార్తలు వింటారు. వ్యయ ప్రయాస  లతో గానీ ఏ ముఖ్యమైన వ్యవహారమూ పూర్తి కాదు. ఇంటా బయటా ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఉద్యో గంలో పని భారం బాగా పెరుగుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో రాబడి వృద్ధి చెందుతుంది.  బంధువు లకు ఒక శుభ కార్యం కోసం సహాయం చేయడం జరుగుతుంది. ఇతరులకు మేలు జరిగే పనులు చేస్తారు. ఇష్టమైన వ్యక్తుల్ని కలుసుకుంటారు.  రావలసిన డబ్బు కొద్ది ప్రయత్నంతో చేతికి అందు తుంది. జీవిత భాగస్వామికి ఆర్థిక లాభం కలుగుతుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/9-dhanusu-rashi-101-11-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు (మూల, పూర్వాషాఢ, ఉత్తరాషాఢ 1): కుజ, బుధ, శుక్ర గ్రహాలు బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. ఆకస్మిక ధన లాభానికి అవకాశం ఉంది. ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాలు దిగ్విజయంగా చక్కబడతాయి. ఆర్థిక ప్రయత్నాలు ఆశించిన ఫలితాలనిస్తాయి. నిరుద్యోగులకు సమయం బాగా అనుకూలంగా ఉంది. కొత్త కార్యక్రమాలు, నిర్ణయాలు విజయవంతంగా నెరవేరుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో మీ ఆలోచనలకు, సలహాలకు ప్రాధాన్యం పెరుగుతుంది. అధికారుల నుంచి ఆశించిన ప్రోత్సాహం లభిస్తుంది. వ్యాపారాలు లాభసాటిగా ముందుకు సాగుతాయి. ఇతరులకు మేలు జరిగే పనులు చేస్తారు. పిల్లల నుంచి ఆశించిన శుభవార్తలు వింటారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు ఉత్సాహంగా, ఉల్లాసంగా సాగిపోతాయి. ఆరోగ్యం విషయంలో వీలైనంత శ్రద్ధ పెట్టాల్సిన అవసరం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/10-makara-rashi-131-11-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం (ఉత్తరాషాఢ 2,3,4, శ్రవణం, ధనిష్ట 1,2): గురు, శని, కుజుల బలం బాగా అనుకూలంగా ఉంది. ద్వితీయ స్థానంలో ఉన్న రాహువు  ప్రభా వం బాగా తగ్గుతుంది. కొందరు ప్రముఖులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. గౌరవ మర్యాదలకు లోటుండదు.  ప్రభుత్వ మూలక ధన లాభం కూడా ఉంది.  మీ ప్రతిభా పాటవాలు వెలుగులోకి వస్తాయి. నిరుద్యోగులకు మంచి అవకాశాలు లభిస్తాయి. ఉద్యోగ సంబంధమైన ఏ ప్రయత్నమైనా సఫలం అవుతుంది. ఆర్థికంగా స్థిరత్వం లభిస్తుంది. ఉద్యోగంలో ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం బాగా వృద్ధి చెందుతాయి. చేపట్టిన పనుల్ని కొద్ది శ్రమతో విజయవంతంగా పూర్తి చేస్తారు. ఆరోగ్యం చాలా వరకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల నుంచి కూడా ఊరట లభిస్తుంది. పిల్లలు కొద్ది శ్రమతో ఆశించిన ఫలితాలు సాధిస్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు ఉత్సాహంగా పురోగమిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/11-kumbha-rashi-711-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం (ధనిష్ట 3,4, శతభిషం, పూర్వాభాద్ర 1,2,3): పంచమ, సప్తమ స్థానాలు శుభ గ్రహాలతో బలంగా ఉన్నందువల్ల కొన్ని ముఖ్యమైన వ్యవహారాల్లో తక్కువ శ్రమతో ఎక్కువ లాభం పొందుతారు. మీ నుంచి సహాయం పొందినవారు మీకు ఆశించిన స్థాయిలో అండగా నిలబడతారు. శుక్రుడు సప్తమ స్థానంలో బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందు వల్ల జీవిత భాగస్వామి నుంచి ఆశించిన సహాయ సహకారాలందుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో పనిభారం పెరిగినప్పటికీ అంచనాలకు మించిన ప్రతిఫలం ఉంటుంది. వ్యాపారాలు లాభసాటిగా సాగుతాయి. ఆరోగ్యం పరవాలేదనిపిస్తుంది. కొందరు మిత్రుల కారణంగా డబ్బు నష్టపోయే సూచనలున్నాయి. ఆస్తి వివాదం ఒకటి పరిష్కారమయ్యే అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగుల ప్రయత్నాలు ఒక కొలిక్కి వస్తాయి. కుటుంబంతో ఆలయాలు సందర్శిస్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు సాఫీగా సాగిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/12-meena-rasi-111-11-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం (పూర్వాభాద్ర 4, ఉత్తరాభాద్ర, రేవతి): పంచమ స్థానంలో రాశ్యధిపతి గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడం, తృతీయంలో కుజుడి సంచారం కారణంగా ఉద్యోగ జీవితం రాజయోగంగా సాగిపోతుంది. నిరుద్యోగులకు, ఉద్యోగులకు మరిన్ని సదవకాశాలు అంది వస్తాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి క్రమంగా అనుకూలంగా మారుతుంది. కుటుంబ వ్యవహారాలు చక్కబడతాయి. ఇతరులకు సహాయం చేసే స్థితిలో ఉంటారు. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో మీ మాటకు, చేతకు బాగా విలువ పెరుగుతుంది. బంధుమిత్రులు మీ వల్ల బాగా లాభపడతారు. వ్యాపారాల్లో లాభాలు అంచనాలకు మించి వృద్ధి చెందుతాయి. జీవిత భాగస్వామికి వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో అధికార యోగం పట్టే అవకాశం ఉంది. పిల్లల నుంచి ఆశించిన శుభవార్తలు వింటారు. పెళ్లి సంబంధం కుదిరే అవకాశం ఉంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు సానుకూలంగా, సంతృప్తికరంగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/attract-wealth-top-feng-shui-tips-to-solve-financial-problems-and-boost-money-flow-1873485.html</loc><lastmod>2026-07-25T18:51:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో వాస్తు శాస్త్రానికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. చాలా మంది ఇంటిలో సమస్యలు ఎదుర్కొంటూ ఇబ్బందులు పడతారు. ముఖ్యంగా ఎక్కువగా ఆర్థిక సమస్యలు ఎదుర్కుంటారు. ఇక కొందరి ఇంటిలో అయితే ఎంత సంపాదించినా డబ్బు నీళ్లలా ఖర్చు అవుతూనే ఉంటుంది. అయితే వాటన్నింటి నుంచి బయటపడాలి అంటే, ఫెంగ్ షుయ్ చిట్కాలు పాటించాలంట. అయితే మీరు ఇప్పటికీ ఆ సమస్యలు ఎదుర్కుంటే, ఆలస్యం చేయకుండా ఈరోజు నుంచే ఈ నాలుగు చిట్కాలు పాటించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫెంగ్ షుయ్ ప్రకారం, ఇంటిలో నవ్వుతున్న బుద్దుడి విగ్రహం పెట్టడం చాలా మంచిది. దీని వలన ఇంటిలో సంపద పెరగడమే కాకుండా ఆర్థిక సమస్యలు అన్నీ కూడా తొలిగిపోతాయి. అంతే కాకుండా మీ ఇంటిలో డబ్బుకు కొదవ ఉండదు. అప్పుల బాధలు అన్నీ కూడా తొలిగిపోయి, చాలా ఆనందంగా, ఉంటారు. అందువలన మీరు ఇప్పటికీ ఆర్థిక సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నట్లు అయితే వెంటనే, నవ్వుతున్న బుద్ధుడి విగ్రహం ఇంటిలో పెట్టుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫెంగ్ షుయ్ తాబేలు : ఇది కూడా చాలా మంచిది. ముఖ్యంగా ఆర్థిక సమస్యలతో సతమతం అయ్యే వారికి ఇది చాలా మేలు చేస్తుంది. అయితే దీనిని ఒక గాజు గిన్నెలో పెట్టి, ఇంటిలో ఉత్తరం దిశలో పెట్టడం చాలా శుభప్రదంట. దీని వలన ఇది సంపదను ఆకర్షించడమే కాకుండా ఆనందం, శ్రేయస్సును కూడా నింపుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా ఫెంగ్ షుయ్ ప్రకారం ఇంటిలో గాలి గంటలకు కూడా చాలా మంచిది. ఇవి ఇంటి అలంకరణ కోసమే కాకుండా అదృష్టాన్ని కూడా తీసుకొస్తాయి. గాలి వలన వీటి నుంచి వచ్చే శబ్ధం ఇంటిలో సానుకూలతను పెంపొందిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది మీకు లక్కును కూడా తీసుకొస్తుంది. కాబట్టి వీటిని ఇంటిలో పెట్టుకోవడం వలన ఆనందం, డబ్బు, శ్రేయస్సు అన్నీ కూడా పెరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-5-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫెంగ్ షుయ్ ప్రకారం, ఇంటిలో చైనీస్ నాణేలు పెట్టడం కూడా చాలా శుభప్రదం. ఇవి ఎవరి ఇంటిలోనైతే ఉంటాయో, వారి ఇంటిలో ఆర్థిక సమస్యలే ఉండవంట. అప్పుల బాధలు త్వరగా తొలిగిపోతాయి. నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-cook-3-kg-mutton-curry-perfect-andhra-style-feast-recipe-to-serve-15-guests-1873453.html</loc><lastmod>2026-07-25T18:16:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mutton-curry-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mutton Curry 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mutton-curry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇళ్లల్లో ఏదైనా  ఫంక్షన్ జరిగినప్పుడు అతిధులు పక్కా ఉంటారు. వచ్చిన వాళ్ళకి భోజనాలు తప్పక పెట్టాలి. అయితే అలాంటి సమయంలో మీకు మటన్ 3 కేజీలే దొరికితే  ఇలా వండితే 15 మందికి ఈజీగా చేసి పెట్టొచ్చు. మరి లేట్ చేయకుండా దీనిని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mutton-curry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మూడు కేజీల మటన్ కూర రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్దాలు: మూడు కేజీల మటన్, 4 ఉల్లిపాయలు, 7 పెద్ద  టమాటాలు, 10 పచ్చిమిర్చి, మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ , 4 కప్పుల పెరుగు , ఒక టేబుల్ స్పూన్ పసుపు, 5 టేబుల్ స్పూన్స్ కారం, మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ ధనియాల పొడి, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ జీలకర్ర పొడిని కూడా తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mutton-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా వీటితో పాటు నాలుగు టేబుల్ స్పూన్స్ మసాలా, ఒక టేబుల్ స్పూన్ మిరియాల పొడి, రుచికి తగినంత ఉప్పు, మూడు కొత్తిమీర కట్టలు, రెండు కట్టలు పుదీనా , నాలుగు టేబుల్ స్పూన్స్ నిమ్మరసంను తీసుకోవాలి. ఇంకా పోపు కోసం నూనె, 5 బిర్యానీ ఆకులు, 3 దాల్చిన చెక్క,  లవంగాలు,  యాలకులను కూడా తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mutton-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3 కేజీల మటన్ కూర రెసిపీ తయారీ విధానం: ముందుగా మటన్‌ను రెండు సార్లు బాగా కడిగి దానిలో కొద్దిగా పెరుగు, పసుపు, ఇంకా రుచికి సరిపడా ఉప్పు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్‌ కూడా దీనిలో వేసుకోవాలి. ఇంకా 25 నిమిషాల పాటు మెరినేట్ చేయాలి. ఇంకా ఒక పెద్ద గిన్నెలో నూనె వేసి అది వేడయ్యాక బిర్యానీ ఆకు, దాల్చిన చెక్క  వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mutton-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3 కేజీల మటన్ కూర రెసిపీ తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : చివర్లో నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ కారం, మూడు  టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల పొడి,   జీలకర్ర పొడి, మసాలా, ఉప్పు కూడా వేసి  తిప్పుకోవాలి. ఇప్పుడు మేరినేట్ చేసిన మటన్ వేసి వేసుకోవాలి. ఇంకా ఈ మసాలాలు కూరకు బాగా పట్టించేలా దీనిని ఉడికించి  గ్రేవీ వచ్చే వరకు పొయ్యి మీదే ఉంచాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/adhilabad-tribal-egg-chicken-curry-authentic-clay-pot-recipe-for-a-unique-flavor-1873383.html</loc><lastmod>2026-07-25T17:57:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chiken-egg-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chiken Egg 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chiken-egg-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు :  చికెన్ అరకేజీ, గుడ్లు నాలుగు ఉడికించినవి, ఉల్లిపాయలు, టమాటాలు, పచ్చి మిర్చి, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, కొత్తిమీర మసాలా కోసం : ధనియాల పొడి, జీలకర్ర, ఎండు మిర్చి, దాల్చిన చెక్క, లవంగాలు, యాలకులు, నూనె, ఉప్పు, పసుపు, కారం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chiken-egg-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మసాలా తయారీ విధానం : ముందుగా ఒక పాన్ తీసుకోవాలి. అందులో యాలకులు, ధనియాలు, జీలకర్ర, ఎండు మిర్చి , గసగసాలు,దాల్చిన చెక్క , లవంగాలు, యాలకులు, వీటన్నింటిని మంచిగా వేయించుకోవాలి. ఇవి చల్లారిన తర్వాత మిక్సీలో వేసి మెత్తని పొడిలా చేసుకోవాలి. ఘరం మసాలా రెడీ అయినట్లే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chiken-egg-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్రీ ప్రిపేర్ చేసుకోవడం : ముందుగా ఒక కుండ తీసుకోవాలి. అందులో నూనె వేసి వేడి అయ్యేలా చూసుకోవాలి.  తర్వాత అందులో ఉల్లిపాయలు వేసి బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించుకోవాలి. అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, పచ్చి మిర్చి, అన్నీ వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత టమాటా ముక్కలు, చికెన్, మసాలా పొడి, కారం వేసి ఒకప్పు నీళ్లు పోసి మూడు విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉడికించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chiken-egg-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ముందుగానే కోడి గుడ్లు తీసుకొని ఉడికించుకోవాలి. తర్వాత అందులో గుడ్లను ఫోర్క్‌తో చిన్న చిన్న గాట్లు పెట్టి కర్రీలో వేయాలి. తర్వాత మూత పెట్టి ఐదు నిమిషాలు ఉంచాలి. దీని వలన గుడ్లు మసాలాను పీల్చుకుంటాయి. చివరిలో కొత్తిమీర వేసి మంచిగా చల్లుకోవాలి.అంతే ఇవన్నీ వేసి వండుతుంటే కర్రీ చాలా రుచికరంగా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chiken-egg.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గిరిజనులు ఎప్పుడూ కూడా ప్యాకెట్ మసాలా వాడరు. అంతే కాకుండా ఎండు మిర్చి కారం పొడి మాత్రమే ఎక్కువగా వేస్తుంటారు. కోడి గుడ్లు కూడా ఉడకబెట్టి గాట్లు పెట్టి వేయడం వలన చికెన్ కర్రీ రుచికరంగా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/barley-water-for-urinary-health-how-this-traditional-drink-may-support-hydration-and-wellness-1873428.html</loc><lastmod>2026-07-25T17:30:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/barley-java.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Barley Java ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/barley.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బార్లీ గింజలు గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది మన శరీరానికి  శక్తిని, చలువను ఇస్తుంది. ఇంకా దీనిలో  ఫైబర్, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. అయితే, దీనిని మీరు రోజూ తీసుకుంటేనే ఫలితం ఉంటుంది. జావా రూపంలో తీసుకుంటే చాలా మంచిది కాబట్టి మీరు దీనిని అసలు మిస్ చేయకండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/barley-java-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బార్లీ గింజలు నానబెట్టి కూడా తీసుకుంటారు. ఒంట్లో భయంకర మంటను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది. ఇంకా మీరు వీటిని తీసుకోవడం వలన
 బరువు తగ్గుతారు, అలాగే షుగర్ లెవల్స్ ను కూడా ఇది అదుపు చేస్తుంది. కిడ్నీ లో  రాళ్లను ఇది కరిగిస్తుంది. ఇలాంటి లాభాలు ఉన్నాయి కాబట్టే ఇప్పటికి ఎంతో మంది వీటిని తింటున్నారు, తాగుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/barley-java-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యూరిన్ సరిగా రాక ఇబ్బంది పడేవాళ్ళకి ఈ పాతకాలపు చిట్కా బెటర్ వీటిని ఉదయం జావాలాగా చేసుకుని రెండు పూట్లా రెండు గిన్నెలు తీసుకుంటే మీకు మందులు కూడా అవసరం లేకుండానే దీని నుంచి మీరు బయటపడొచ్చు. పల్లెటూర్లలో ఇప్పటికి  మన పెద్దలు ఈ ఆహారంను తీసుకుంటారు. శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడంలో ఇదే నెంబర్ 1. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/barley-java-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా వీటిని తినడం వలన మధుమేహం కూడా అదుపులో ఉంటుంది. ఇంకా దీనిలో  పీచుపదార్థాలు బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ ను తగ్గిస్తాయి. అంతేకాదు, వీటిని తీసుకుంటే బరువు కూడా సులభంగా  తగ్గుతారు. ఇవి తింటే ఎక్కువ సేపు ఆకలి కాకుండా చూసుకుంటుంది. మలబద్ధకం సమస్యను కూడా తగ్గిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/barley-java-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/mercury-turns-direct-on-july-27-2026-these-zodiac-signs-will-overcome-problems-and-see-financial-growth-1873422.html</loc><lastmod>2026-07-25T17:22:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mercury-turns-direct-on-27-july-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mercury Turns Direct On 27 July 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/2-vrushaba-rasi-111-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఈ రాశికి ధన స్థానంలో బుధ సంచారం జరుగుతున్నందువల్ల ఈ రాశివారు కొద్ది ప్రయత్నంతో ఆదాయాన్ని బాగా పెంచుకునే అవకాశం ఉంది. ఆదాయ మార్గాలు అందుబాటులోకి వస్తాయి. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి పూర్తిగా బయటపడతారు. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో పోటీదార్ల మీద పైచేయి సాధిస్తారు. ముఖ్యమైన పెండింగ్ పనులు, వ్యవహారాలను పట్టుదలగా పూర్తి చేస్తారు. ఆర్థిక, గృహ ఒప్పందాలు కుదర్చుకోవడానికి సమయం వీలుగా ఉంది. ప్రయాణాలు లాభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-mithuna-rashi-111-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఈ రాశికి అధిపతి అయిన బుధుడు స్వస్థానంలో ఉండడం వల్ల ఆదాయ వృద్ధి ప్రయత్నాలు నూరు శాతం ఫలవంతం అవుతాయి. ఎటువంటి ప్రయత్నమైనా కలిసి వస్తుంది. వ్యక్తిగత, ఆర్థిక సమస్యల నుంచి తప్పకుండా బయటపడతారు. ఎదురు చూస్తున్న శుభవార్తలు వింటారు. ఉద్యోగంలో హోదా పెరగడానికి అవకాశముంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ బాగా పెరుగుతుంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లు బాగా లాభిస్తాయి. ఆస్తి వివాదాలు సానుకూలంగా పరిష్కారమవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/5-simha-rashi11-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం: ఈ రాశికి లాభ స్థానంలో లాభాధిపతి బుధుడి రుజు సంచారం వల్ల ఉద్యోగంలో మీ సమర్థతకు మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. హోదా పెరిగే అవకాశం ఉంది. మరింత మంచి ఉద్యోగంలోకి మారడా నికి అవకాశం కలుగుతుంది. నిరుద్యోగులకు ఆశించిన ఆఫర్లు అందుతాయి. వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. వ్యాపారాల్లో లాభాలు బాగా పెరుగుతాయి. అనేక విధాలుగా ఆదాయం వృద్ది చెందుతుంది. నిరుద్యోగులు పోటీ పరీక్షలు, ఇంటర్వ్యూలలో ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/6-kanya-rashi-111-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: ఈ రాశికి కూడా అధిపతి అయిన బుధుడు దశమ స్థానంలో సంచారం వల్ల ఉద్యోగపరంగా మంచి అదృష్టం పడుతుంది. సమర్థతకు గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఉద్యోగులకు డిమాండ్ పెరుగుతుంది. నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి కూడా ఆఫర్లు అందుతాయి. నైపుణ్యాలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఇంటా బయటా గౌరవ మర్యాదలు పెరుగుతాయి. విదేశీయానానికి  ఆటంకాలు తొలగిపోతాయి. పిత్రార్జితం లభిస్తుంది. ఆస్తి వివాదాలు, కోర్టు కేసులు సానుకూలంగా పరిష్కారం అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/7-tula-rashi-111-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశికి భాగ్య స్థానంలో భాగ్యాధిపతి బుధుడి రుజు సంచారం వల్ల వృత్తి, ఉద్యోగాల రీత్యా విదేశా లకు వెళ్లే అవకాశం కలుగుతుంది. ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు కొద్ది ప్రయత్నంతో విదేశీ ఆఫర్లు అందుతాయి. ఆస్తి, ఆర్థిక, గృహ సంబంధమైన ఒప్పందాలు కుదురుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో ఆటంకాలు, ఆర్థిక సమస్యలు తొలగిపోయి, రాబడి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఉద్యోగంలో పదోన్నతులు కలుగుతాయి. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వల్ల అంచనాలకు మించి లాభాలు కలుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/11-kumbha-rashi11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం: ఈ రాశికి పంచమ స్థానంలో బుధుడి సవ్య దిశ సంచారం వల్ల షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లు, ఇతర ఆర్థిక లావాదేవీలు లాభాల పంట పండిస్తాయి. విదేశీయానానికి అవకాశాలు మెరుగుపడతాయి. మీ సలహాలు, సూచనల వల్ల ఉద్యోగంలో అధికారులే కాక, బంధుమిత్రులు కూడా బాగా లబ్ధి పొందుతారు. ఆదాయ వృద్ది ప్రయత్నాలన్నీ విజయవంతం అవుతాయి. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. సంతాన యోగానికి అవకాశముంది. ప్రేమ ప్రయత్నాల్లో కూడా విజయాలు సాధిస్తారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/tholi-ekadashi-special-andhra-pradesh-student-creates-stunning-lord-vishnu-artwork-on-a-peepal-leaf-1873388.html</loc><lastmod>2026-07-25T17:10:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vishunvu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vishunvu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vishunvu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సోషల్ మీడియాలో రోజూ ఎన్నో వీడియోలు వైరల్ అవుతుంటాయి. వాటిలో కొన్ని మాత్రం ఆకట్టుకునే విధంగా ఉంటాయి. కొన్ని చూడగానే వావ్ అని అనిపిస్తాయి. ఇక్కడ ఓ యువతి వేసిన ఆర్ట్ అందరిని అకట్టుకుంటుంది. మరి, లేట్ చేయకుండా మీరు కూడా ఈ ఫోటోలను చూసేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vishunvu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తూర్పుగోదావరి జిల్లా అనపర్తి మండలం మహేంద్రవాడలో ఆకుపై మహావిష్ణువు ప్రతిరూపం చిత్రాన్ని రూపకల్పన చేశారు ఇదే గ్రామానికి చెందిన బద్దిరాజు లక్ష్మి సుప్రజా పార్వతి. ఏకాదశి రోజు రావి ఆకుపై ఓ యువతో విష్ణుమూర్తి చిత్రాన్ని రూపొందించింది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vishunvu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తొలి ఏకాదశిని అనపర్తి మండలంలో పురస్కరించుకుని మహేంద్రవాడకు చెందిన బద్ధిర్రాజు లక్ష్మీ సుప్రజా పార్వతి అనే డిగ్రీ విద్యార్థిని రావి ఆకుపై రూపొందించిన విష్ణుమూర్తి రూపం ఆకట్టుకుంది. తొలి ఏకాదశి రోజు శంకు చక్రాలు ఆదిశేషుని అడగనీడలో స్వామివారిని తీర్చిదిద్దారు పార్వతి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vishunvu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహేంద్రవాడ గ్రామానికి చెందిన ఒక మోటారు వాహన రిపేర్ల శ్రీధర్ కుమార్తె ఇంత చక్కటి ఆర్ట్ ద్వారా  అందరిని ఆకట్టుకోవడం  విశేషం. 
దీంతోపాటు వాల్ పేపర్ పెయింటింగ్ 3d అవుట్ లైన్ ఆర్ట్ స్ప్రింగ్ ఆర్ట్ మైక్రో ఇలా వివిధ రకాల పెయింటింగ్ రూపొందిస్తున్నట్లు పార్వతి తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vishunvu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆమె ఇప్పటికే ఎన్నో విలువైన బహుమతులు పోటీల్లో గెలుచుకున్నారు. నేషనల్ ఇంటర్నేషనల్ నోబెల్ లో అనేక బహుమతులు గెలుచుకోగా ఇంకా అనేక చిత్రాలు భవిష్యత్తులో రూపొందించేందుకు కార్యచరణ ఉందని పార్వతి వివరణ ఇచ్చారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/face-washing-mistakes-5-essential-post-wash-steps-for-glowing-skin-1873368.html</loc><lastmod>2026-07-25T16:40:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/what-to-do-after-washing-your-face-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ What To Do After Washing Your Face ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/what-to-do-after-washing-your-face-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫేస్‌వాష్ చేసిన వెంటనే ముఖాన్ని టవల్‌తో గట్టిగా రుద్దకూడదు. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మంపై మంట, పొడిబారడం పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నవారు టవల్‌తో గట్టిగా తుడువకుండా, తేలికగా అద్దుతూ నీటిని తుడవాలి. ఒకవేళ మీ చర్మం పొడిబారినట్లు అనిపిస్తే, గ్లిజరిన్ లేదా హైడ్రేటింగ్ టోనర్ వాడటం మంచిది. అయి, ఎక్కువ ఆల్కహాల్ ఉండే టోనర్లకు దూరంగా ఉండటం శ్రేయస్కరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/what-to-do-after-washing-your-face-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖం తుడుచుకున్న తర్వాత చర్మ తత్వానికి తగినట్లుగా సంరక్షణ చర్యలు ప్రారంభించాలి. ఒకవేళ మీది పొడి చర్మం అయితే ఫేస్‌వాష్ తర్వాత తేమను అందించే హైడ్రేటింగ్ టోనర్ లేదా ఎస్సెన్స్ వాడటం మంచిది. గ్లిజరిన్, హైలురోనిక్ యాసిడ్ వంటి పదార్థాలు ఉన్న టోనర్లు చర్మంలో తేమను పట్టి ఉంచుతాయి. అయితే అధిక ఆల్కహాల్ ఉన్న టోనర్లను వాడితే చర్మం మరింత పొడిబారే ప్రమాదం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/what-to-do-after-washing-your-face.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టోనర్ తర్వాత చర్మ అవసరాలకు అనుగుణంగా సీరమ్ ఉపయోగించడం సరైన సమయం. శుభ్రపడిన చర్మంపై సీరమ్‌లోని పోషకాలు చాలా వేగంగా, సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి. దీనివల్ల చర్మానికి అవసరమైన విటమిన్లు, పోషణ సరిగ్గా అందుతాయి. అయితే ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మ స్వభావాన్ని బట్టి నిపుణుల సలహాతో సరిపడే సీరమ్‌ను మాత్రమే ఎంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/what-to-do-after-washing-your-face-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత అత్యంత ముఖ్యమైనది మాయిశ్చరైజర్. ఆయిలీ స్కిన్ ఉన్నవారికి మోయిశ్చరైజర్ అవసరం లేదనుకోవడం సరికాదు. చర్మ తత్వం ఏదైనా సరే మాయిశ్చరైజర్ తప్పనిసరి. ఇది చర్మంలోని తేమను బయటకు పోకుండా లాక్ చేసి, స్కిన్ బారియర్‌ను బలంగా ఉంచుతుంది. ఒకవేళ ఇది ఉదయం వేళ చేసుకునే స్కిన్‌కేర్ రొటీన్ అయితే మాయిశ్చరైజర్ తర్వాత SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న బ్రాడ్ స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయడం అస్సలు మర్చిపోకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/what-to-do-after-washing-your-face-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా ఫేస్‌వాష్ చేసిన వెంటనే నిమ్మకాయ, బేకింగ్ సోడా, టూత్‌పేస్ట్ వంటి ఘాటైన గృహ వైద్యాలను నేరుగా ముఖానికి రాయకూడదు. వీటివల్ల చర్మం కాలిపోవడం, అలెర్జీలు రావడం మరియు చర్మపు పొర దెబ్బతినడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ముఖం కడిగిన తర్వాత సరైన క్రమంలో, తగిన ఉత్పత్తులను మాత్రమే ఉపయోగిస్తే మీ చర్మం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా మెరుస్తూ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/when-should-you-apply-hair-oil-morning-or-night-experts-reveal-the-best-time-1873336.html</loc><lastmod>2026-07-25T16:41:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hair-oil-before-bed.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hair Oil Before Bed ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hair-oiling-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్యకరమైన, దట్టమైన, పొడవైన జుట్టు కోసం మన ఇళ్లలో చిన్నతనం నుంచే తలకు నూనె రాయడం అలవాటు చేస్తారు. అయితే, ఆధునిక జీవనశైలిలో జుట్టుకు నూనె ఉదయం పూట రాసుకోవాలా లేక రాత్రిపూట రాయాలా? అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. తలకు సరైన సమయంలో నూనె రాసినప్పుడే పూర్తి ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/best-hair-care-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆయుర్వేదం, జుట్టు నిపుణుల ప్రకారం రాత్రి వేళల్లో నూనె రాయడమే అత్యంత ఉత్తమం. రాత్రి సమయంలో మన శరీరం విశ్రాంతి స్థితిలో ఉండి, కణాల పునరుత్పత్తి జరుగుతుంది. ఈ సమయంలో నూనెలోని విటమిన్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలు కుదుళ్లలోకి లోతుగా ఇంకుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/hair-oil-for-hair-fall.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాత్రి నిద్రపోయే ముందు తేలికపాటి నూనెతో తలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్తాభిసరణ పెరిగి ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. ఇది మంచి నిద్రకు దోహదపడుతుంది. రాత్రి వేళల్లో ఇంట్లోనే ఉంటాం కాబట్టి జుట్టుకు బయటి కాలుష్యం లేదా దుమ్ము పట్టుకునే ప్రమాదం ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ayurvedic-hair-oiling-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉదయం పూట నూనె రాయవచ్చా?: ఉదయం పూట నూనె రాసుకోవడం తప్పు కాదు. కానీ, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఉదయం నూనె రాసుకుని బయటకు వెళ్తే దుమ్ము, పొగ తలకు పట్టుకుని కుదుళ్ల రంధ్రాలు మూసుకుపోయే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి ఉదయం వేళల్లో స్నానానికి 30 నిమిషాల నుండి 1 గంట ముందు మాత్రమే నూనె రాసి, ఆ తర్వాత మైల్డ్ షాంపూతో తలస్నానం చేయడం శ్రేయస్కరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/healthy-hair-care-routine.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం నూనెను నేరుగా రాయకుండా కొద్దిగా గోరువెచ్చగా చేసి రాస్తే కుదుళ్లలోకి త్వరగా ఇంకుతుంది. గోళ్లతో కాకుండా వేలిముద్రలతో గుండ్రటి కదలికల్లో 5-10 నిమిషాలు మృదువుగా మసాజ్ చేయాలి. ఇక రోజుల తరబడి నూనెను తలలోనే ఉంచకూడదు. ఇది చుండ్రు, జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది. వారానికి 2-3 సార్లు నూనె రాసి స్నానం చేస్తే సరిపోతుంది. మీ జుట్టు ఒత్తుగా, బలంగా ఎదగాలంటే రాత్రి పూట గోరువెచ్చని నూనెతో మసాజ్ చేసుకుని, మరుసటి రోజు ఉదయం కెమికల్స్ లేని షాంపూతో తలస్నానం చేయడం ఉత్తమమైన మార్గం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/overnight-hair-oiling.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆయుర్వేదం, నిపుణుల ప్రకారం, రాత్రి వేళల్లో జుట్టుకు నూనె రాయడం అత్యంత ప్రయోజనకరం. రాత్రి సమయంలో శరీర కణాలు మరమ్మత్తు మోడ్‌లో ఉంటాయి, తద్వారా నూనెలోని పోషకాలు కుదుళ్లలోకి లోతుగా ఇంకుతాయి. ఉదయం పూట నూనె రాసుకుంటే బయటి దుమ్ము, ధూళి తలకు పట్టుకునే అవకాశం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/this-suspense-thriller-movie-bramayugam-now-trending-on-sonyliv-ott-starrer-mammootty-1873345.html</loc><lastmod>2026-07-25T16:23:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bramayugam-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bramayugam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bramayugam-film.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం ఓటీటీలో ఒక సస్పెన్స్ థ్రిల్లర్ మూవీ దూసుకుపోతుంది. సినిమా కథ విషయానికి వస్తే.. అది 17వ శతాబ్దం. దేవన్ (అర్జున్ అశోకన్) కేరళలోని దక్షిణ మలబార్ అటవీ ప్రాంతంలో దారి తప్పిపోతాడు. అక్కడ అతను ఒక ఇంట్లో ఆశ్రయం పొందుతాడు. ఆ ఇల్లు కోడుమన్ పొట్టి (మమ్ముట్టి)కి చెందినది. అతను ఇంట్లోకి అడుగుపెట్టిన మొదటి రోజే కథ మొదలవుతుంది. ఎన్నో రహస్యమైన సంఘటనలు జరుగుతాయి. అతనికి ఏమీ అర్థం కాదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bramayugam-ott.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇది సరిగ్గా లేదని దేవాన్ భావించి వెళ్ళిపోవాలనుకుంటాడు. కానీ అతను వెళ్ళలేకపోతాడు. రోజులు గడిచిపోతాయి. ఆ రహస్యమైన ఇంటి నుండి తప్పించుకోవడానికి అతను చేసే ప్రయత్నాలు విఫలమవుతాయి. ఆ ఇంట్లో ఏం జరుగుతోంది..? దేవాన్ చివరికి అక్కడి నుండి తప్పించుకున్నాడా? లేదా? ఇదే  ఈ మలయాళ సినిమా కథ. మనం మాట్లాడుకుంటున్న సినిమా పేరు &#039;బ్రహ్మయుగం&#039; ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bramayugam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ &#039;బ్రహ్మయుగం&#039; అనేది రాహుల్ సదాశివం దర్శకత్వంలో మమ్ముట్టి నటించిన ఒక మలయాళ చిత్రం, ఇది 2024లో విడుదలైంది. ఈ చిత్రం సోనీ లివ్ ఓటీటీలో అందుబాటులో ఉంది. మీరు ఈ చిత్రాన్ని తమిళంలో కూడా చూడవచ్చు. ఒక్క బోరింగ్ సన్నివేశం కూడా లేకుండా ఇది మనల్ని దక్షిణ మలబార్‌కు తీసుకెళ్తుంది. ఆ ఇంట్లో జరిగే రహస్యాలు, మమ్ముట్టి గంభీరమైన రూపం, నేపథ్య సంగీతం మనల్ని సినిమాలోకి లాగేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bramayugam-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ &#039;బ్రహ్మయుగం&#039; అనేది రాహుల్ సదాశివం దర్శకత్వంలో మమ్ముట్టి నటించిన ఒక మలయాళ చిత్రం, ఇది 2024లో విడుదలైంది. ఈ చిత్రం సోనీ లివ్ ఓటీటీలో అందుబాటులో ఉంది. మీరు ఈ చిత్రాన్ని తమిళంలో కూడా చూడవచ్చు. ఒక్క బోరింగ్ సన్నివేశం కూడా లేకుండా ఇది మనల్ని దక్షిణ మలబార్‌కు తీసుకెళ్తుంది. ఆ ఇంట్లో జరిగే రహస్యాలు, మమ్ముట్టి గంభీరమైన రూపం, నేపథ్య సంగీతం మనల్ని సినిమాలోకి లాగేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bramayugam-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ చిత్రం పూర్తిగా బ్లాక్ అండ్ వైట్ (నలుపు-తెలుపు) ఫార్మాట్‌లో రూపొందడం దీని ప్రత్యేకత.  కొడుమోన్ పొట్టిగా మమ్ముట్టి కెరీర్ బెస్ట్ పెర్ఫార్మెన్స్ ఇచ్చారు. విలనిజం, భయానక నవ్వుతో ప్రేక్షకులను భయపెట్టాడు.  2026లో లాస్ ఏంజిల్స్‌లోని ప్రతిష్టాత్మక అకాడమీ మ్యూజియం ఆఫ్ మోషన్ పిక్చర్స్‌లో ప్రత్యేక స్క్రీనింగ్ కోసం ఈ చిత్రం ఎంపికైంది. ప్రస్తుతం ఓటీటీలోట్రెండ్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-perfect-poornam-boorelu-at-home-andhra-traditional-recipe-1873348.html</loc><lastmod>2026-07-25T16:19:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/poornam-boorelu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Poornam Boorelu (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/poornam-boorelu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్నిసార్లు తోపు పిండి సరిగ్గా కుదరక బూరెలు మెత్తబడిపోతాయి. సరైన నిష్పత్తి మరియు కొన్ని చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే ఎవరైనా సరే పర్ఫెక్ట్ పూర్ణం బూరెలను ఇంట్లోనే తయారుచేసుకోవచ్చు. ముందుగా తోపు పిండి తయారీకి మినపప్పు, బియ్యం కొలతలు చాలా కీలకం. ఒక కప్పు మినపప్పుకి రెండు కప్పుల బియ్యం తీసి బాగా కడిగి నాలుగైదు గంటలు నానబెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/poornam-boorelu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గ్రైండర్ లేదా మిక్సీలో తక్కువ నీళ్లు పోసి పిండిని గట్టిగా, మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. ఈ రుబ్బిన పిండిని దాదాపు మూడాల్గు గంటలు పులవనిస్తే బూరెలు బాగా పొంగి పైన క్రిస్పీగా వస్తాయి. పూర్ణం నూనెలో చొరబడకుండా ఉండటానికి తోపు పిండిలో కొద్దిగా ఉప్పు, చెంచా చక్కెర కలిపితే రుచితో పాటు మంచి రంగు కూడా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/poornam-boorelu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక లోపలి పూర్ణం కోసం శనగపప్పును మెత్తగా ఉడికించి, నీరు లేకుండా వడకట్టాలి. ఆ తర్వాత శనగపప్పును మిక్సీలో మెత్తగా చేసి, సమపాళ్లలో బెల్లం తురుము చేర్చి మీడియం మంటపై ఉడికించాలి. మిశ్రమం కాస్త గట్టిపడ్డాక యాలకుల పొడి, చిటికెడు ఉప్పు, ఒక చెంచా నెయ్యి వేసి బాగా కలిపి దింపేయాలి. ఈ మిశ్రమం పూర్తిగా చల్లారాక చిన్న చిన్న ఉండలుగా చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/poornam-boorelu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పూర్ణం ఉండలు మరీ పల్చగా లేదా తడిగా ఉండకూడదు. చివరగా నూనెను మీడియం వేడిలో ఉంచి, తయారైన పూర్ణం ఉండలను తోపు పిండిలో ముంచి నూనెలో జాగ్రత్తగా వేయాలి. బూరెలు వేసిన వెంటనే గరిటె పెట్టకుండా కొద్దిసేపు కాలనిచ్చి, ఆ తర్వాత తిరగేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/poornam-boorelu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రెండు వైపులా బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించి తీస్తే, లోపలి పూర్ణం బయటకు రాకుండా పైన కరకరలాడుతూ లోపల సాఫ్ట్ గా ఉండే అద్భుతమైన పూర్ణం బూరెలు సిద్ధమవుతాయి. ఈ సులువైన పద్ధతిని పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ప్రతిసారీ బూరెలు పర్ఫెక్ట్ గా కుదురుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/tholi-ekadashi-2026-these-zodiac-signs-may-see-obstacles-fade-and-good-fortune-begin-1873327.html</loc><lastmod>2026-07-25T16:16:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-2-16.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రోజే తొలి ఏకాదశి జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం అత్యంత ముఖ్యమైన యోగాలు ఇవాళ ఏర్పడబోతున్నాయి. అయితే, ఈ ప్రభావం 12 రాశుల వారిమీద పడనుంది. ఇక మరి ముఖ్యంగా రెండు రాశుల వారికి మంచిగా ఉండనుంది. ఆ అదృష్ట రాశులేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/simha-rasi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : ఉద్యోగం లేని వాళ్ళకి కొత్త జాబ్ వస్తుంది. ఇంకా పండ్ల తోటల మీద కూడా అధిక లాభాలు వస్తాయి. ఇంకా ఆర్థిక సమస్యల నుంచి కూడా  బయట పడతారు. ఇంకా మీ స్నేహితుల మద్దతు కూడా ఉంటుంది. అప్పుగా ఇచ్చిన డబ్బు మొత్తం  మీ చేతికి వస్తుంది. ఇంకా పాత అప్పులు కూడా ఒక్క దెబ్బకు మొత్తం క్లియర్ అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tula-rashi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులా రాశి :  మీరు చేసే పనుల్లో ఆ విష్ణువు అనుగ్రహం ఉంటుంది వీరికి ఇక అన్ని మంచి రోజులే.  అలాగే, భార్య భర్తల మధ్య  గొడవలు కూడా పూర్తిగా తగ్గిపోయి హ్యాపీగా ఉంటారు. మీరు వెళ్తున్న కొత్త దారిలో కొందరు పరిచయం అవుతారు చాలా గొప్ప విషయాలు తెలుసుకుంటారు వ్యాపారాలలో మీరు ఎప్పుడూ ఊహించని లాభాలు చూస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-3-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/man-who-left-family-29-years-ago-dies-alone-on-hyderabad-footpath-after-battling-illness-1873231.html</loc><lastmod>2026-07-25T16:04:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-beggars-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Indian Beggars (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-beggars-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హైదరాబాద్ నగరంలో హృదయాలను కలిచివేసే విషాద ఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది. కుటుంబాన్ని వదిలేసి దాదాపు మూడు దశాబ్దాల పాటు భార్యా పిల్లలకు దూరంగా జీవించిన ఓ వ్యక్తి, చివరికి అనారోగ్యంతో ఫుట్‌పాత్‌పైనే జీవితం ముగించాడు. ఈ ఘటన కేపీహెచ్‌బీ పోలీస్ స్టేషన్ పరిధిలో చోటుచేసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-beggars-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోలీసులు, కుటుంబ సభ్యులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం... మేడ్చల్‌లోని హ్యాపీ నగర్ కాలనీలో నివాసం ఉంటున్న మహిళ భర్త గుండేటి జనార్ధన్ (64) సుమారు 29 సంవత్సరాల క్రితం ఇంటిని విడిచిపెట్టి వెళ్లిపోయాడు. అప్పటి నుంచి భార్య, పిల్లలను పూర్తిగా వదిలేసి ఎక్కడో జీవనం సాగించాడు. దీంతో కుటుంబ బాధ్యతలన్నీ భార్యపై పడ్డాయి. ఆమె రోజువారీ కూలీ పనులు చేస్తూ పిల్లలను పెంచి పెద్ద చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/farther-death.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఏడాది మార్చి నెలలో ఆమె కుమారుడు రూపేష్‌కు జనార్ధన్ అనుకోకుండా కనిపించాడు. అప్పటికే కొండాపూర్ ప్రాంతంలోని ఫుట్‌పాత్‌పై నివసిస్తూ భిక్షాటన చేస్తూ జీవిస్తున్నట్లు తెలిపాడు. ఆరోగ్యం బాగా క్షీణించిందని, వైద్య చికిత్స చేయించాలని కుమారుడిని కోరాడు. వెంటనే కుటుంబ సభ్యులు ఆయనను కొంపల్లిలోని కనెక్ట్ డయాగ్నస్టిక్స్ సెంటర్‌కు తీసుకెళ్లి పరీక్షలు చేయించారు. పరీక్షల్లో క్యాన్సర్ లక్షణాలు ఉన్నట్లు వైద్యులు సూచించినట్లు కుటుంబ సభ్యులు తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-beggars-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే కుమారుడు చికిత్స చేయించేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నప్పటికీ, జనార్ధన్ అందుకు అంగీకరించలేదు. కుటుంబంతో కలిసి ఉండేందుకు కూడా నిరాకరించి మళ్లీ వెళ్లిపోయాడు. అనంతరం వారితో ఎలాంటి సంబంధం పెట్టుకోకుండా ఒంటరిగానే జీవనం కొనసాగించాడు. ఈ నెల 23వ తేదీ మధ్యాహ్నం 1.52 గంటల సమయంలో కేపీహెచ్‌బీ పోలీస్ స్టేషన్ నుంచి మహిళకు ఫోన్ కాల్ వచ్చింది. ఆమె భర్త మరణించినట్లు పోలీసులు సమాచారం అందించారు. వెంటనే అక్కడికి వెళ్లి చూడగా, భర్త మృతదేహాన్ని గుర్తించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-beggars-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విచారణలో జనార్ధన్ హైదర్‌నగర్ ప్రాంతంలో భిక్షాటన చేస్తూ జీవించేవాడని, రాత్రి వేళల్లో మైసమ్మ ఆలయం వెనుక ఉన్న ఎంఎంఎస్ ఫ్యాబ్రికేషన్ షట్టర్ ముందు నిద్రించేవాడని తెలిసింది. అనారోగ్యం, సరైన వైద్య చికిత్స లేకపోవడం, తగిన పోషకాహారం అందకపోవడంతో ఆరోగ్య పరిస్థితి క్రమంగా విషమించి ఆయన మరణించి ఉండవచ్చని కుటుంబ సభ్యులు భావిస్తున్నారు. తన భర్త మృతిపై ఎవరి పట్ల కూడా ఎలాంటి అనుమానం లేదని భార్య పోలీసులకు స్పష్టం చేసింది. ఆమె ఫిర్యాదు మేరకు కేపీహెచ్‌బీ పోలీసులు కేసు నమోదు చేసి దర్యాప్తు చేపట్టారు. కేసును హెడ్ కానిస్టేబుల్ జె. దత్తాత్రేయులు దర్యాప్తు చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/banana-peel-for-hair-the-natural-remedy-for-dry-frizzy-and-dull-hair-1873277.html</loc><lastmod>2026-07-25T15:57:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/diy-banana-peel-hair-mask.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Diy Banana Peel Hair Mask ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banana-peel-for-hair.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాతావరణ మార్పులు, కాలుష్యం, రసాయన ఉత్పత్తుల వాడకం వల్ల చాలామందిలో జుట్టు పొడిబారడం, జీవం కోల్పోవడం, చిట్లిపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. దీనికోసం పార్లర్లలో వేల రూపాయిలు ఖర్చు చేసి హెయిర్ స్పా చేయించుకుంటుంటారు. అయితే రూపాయి ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే దొరికే అరటి తొక్కతో మీ జుట్టును పట్టులా మెరిపించుకోవచ్చునని తెలిస్తే ఎగిరి గంతేస్తారు. అదేలాగో వివరంగా తెలుసుకుందాం... ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/diy-hair-mask.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దాదాపు మనందరం అరటి తొక్కను వ్యర్థంగా భావించి పడేస్తుంటాం. కానీ, ఇందులో పొటాషియం, ఐరన్, విటమిన్ A, B, C, E వంటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేసి, జుట్టులోని సహజ తేమను కాపాడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banana-peel-hair-mask.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొడిబారడం తగ్గుతుంది: జుట్టులోని ఫ్రిజ్జీనెస్‌ను తగ్గించి సహజమైన మృదుత్వాన్ని ఇస్తుంది. డల్ అయిపోయిన జుట్టుకు తక్షణ మెరుపునుందిస్తుంది. మాడ భాగంలో తేమను పెంచి, చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/natural-hair-care-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అరటి తొక్కతో హెయిర్ మాస్క్ తయారుచేసే విధానం:  2-3 బాగా పండిన అరటి తొక్కలను శుభ్రంగా కడిగి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఈ ముక్కలను మిక్సీ జార్‌లో వేసి, కొద్దిగా పెరుగు లేదా కొబ్బరి నూనె, తేనె కలిపి మెత్తటి పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేయాలి. ఈ పేస్ట్‌ను జుట్టు కుదుళ్ల నుండి చివర్ల వరకు బాగా పట్టించి, 30 నుండి 40 నిమిషాల పాటు ఉంచండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/banana-peel-benefits-for-hair-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తరువాత గోరువెచ్చని నీరు, మైల్డ్ షాంపూతో జుట్టును శుభ్రంగా కడిగేసుకోవాలి. వారానికి ఒకసారి ఈ హెయిర్ మాస్క్ ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని వారాల్లోనే మీ జుట్టు పొడిబారడం తగ్గి, ఎంతో సాఫ్ట్‌గా, కాంతివంతంగా మారుతుంది. రసాయనాలతో కూడిన ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉంటూ, ఈ సహజమైన హోమ్ రెమెడీతో అందమైన జుట్టును సొంతం చేసుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/meaning-of-birthmarks-around-the-navel-samudrika-shastra-insights-on-personality-luck-and-future-1873294.html</loc><lastmod>2026-07-25T15:35:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/navel-mole-meaning.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Navel Mole Meaning ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/navel-mole-meaning-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారతీయ సాంప్రదాయ సముద్రిక శాస్త్రంలో శరీరంపై ఉండే ప్రతి పుట్టుమచ్చకూ ఒక ప్రత్యేకమైన, లోతైన అర్థం ఉంటుంది. వీటిలో నాభి ప్రాంతం అత్యంత ముఖ్యమైన శక్తి కేంద్రంగా పరిగణించబడుతుంది. నాభి కేవలం ప్రస్తుత జీవితానికి మాత్రమే కాకుండా, పూర్వజన్మ కర్మలకు కూడా అనుసంధానమై ఉంటుందని నమ్ముతారు. ఈ శక్తి కేంద్రం చుట్టూ ఉన్న పుట్టుమచ్చలు వ్యక్తి స్వభావం, అదృష్టం, సంబంధాలు, భవిష్యత్తును ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో సముద్రిక శాస్త్రం వివరిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/navel-mole-meaning1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1. బొడ్డుకు సరిగ్గా పైన పుట్టుమచ్చ ఉంటే.. 
మీకు నాభికి కొద్దిగా పైన పుట్టుమచ్చ ఉంటే, మీరు అందరితో సులభంగా కలిసిపోయే, ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తిత్వం కలవారు. అటువంటి వ్యక్తులు జీవితంలో సంపద, ఆనందం, శ్రేయస్సు పొందుతారు. అయితే వారికి సమయం గడపగలిగే, భావోద్వేగపరంగా అర్థం చేసుకునే నిజమైన సంబంధాలు దొరకడం చాలా అరుదు. దీని వల్ల వారు జీవితంలో చాలాసార్లు లోతైన ఒంటరితనాన్ని అనుభవించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/navel-mole-meaning2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2. బొడ్డు చుట్టూ (కుడి లేదా ఎడమ వైపు) పుట్టుమచ్చ ఉంటే.. నాభికి కుడి లేదా ఎడమ వైపున పుట్టుమచ్చ ఉంటే, మీరు సహజంగా ఉల్లాసంగా, సంతోషంగా ఉండే వ్యక్తులు. మీకు పుట్టుకతోనే బలమైన అదృష్టం ఉంటుంది. జీవితంలో లక్ష్యాలను సాధించడానికి కష్టపడవలసి వచ్చినా, చివరికి విజయం మీదే ఉంటుంది. తల్లిదండ్రుల మద్దతు ఎప్పుడూ ఉంటుంది. పూర్వీకుల ఆస్తి లేదా వారసత్వం వల్ల ఆర్థిక ఇబ్బందులు తక్కువగా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/navel-mole-meaning3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3. బొడ్డు కింద పుట్టుమచ్చ ఉంటే.. నాభికి కింద ఉండే పుట్టుమచ్చను సముద్రిక శాస్త్రంలో కొంత అశుభంగా భావిస్తారు. ఇది పూర్వజన్మ కర్మ ఫలితాన్ని సూచిస్తుంది. జీవితంలో అనేక సవాళ్లు, కష్టాలు ఎదురవుతాయి. అయినప్పటికీ, ఈ గుర్తు ఉన్నవారు తమ వృత్తిలో గొప్ప ఎత్తులకు చేరుకుని అసాధారణ విజయాన్ని సాధిస్తారు. కష్టాలు వారిని మరింత బలవంతులను చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/navel-mole-meaning4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 4. నాభి దగ్గర మసకబారిన లేదా చాలా పలుచని పుట్టుమచ్చ ఉంటే.. 
నాభి చుట్టూ చాలా సన్నగా, మసకగా ఉండే పుట్టుమచ్చ ఉంటే, సముద్రిక శాస్త్రం ప్రకారం మీరు అత్యంత అదృష్టవంతుల్లో ఒకరు. జీవితంలోని ప్రతి రంగంలోనూ సులభంగా విజయం సాధిస్తారు. వైవాహిక జీవితం ప్రేమతో, ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. అద్భుతమైన ఆత్మనిగ్రహం, సమతుల్య స్వభావం కలిగి ఉండటం వల్ల ఇతరులు మిమ్మల్ని సహజంగా ఆకర్షిస్తారు. 
(Disclaimer: సముద్రిక శాస్త్రం సాంప్రదాయ నమ్మకాలపై ఆధారపడినది. ఇవి కేవలం సూచనలు మాత్రమే. వ్యక్తి కర్మ, ప్రయత్నం, ఆలోచనలు మాత్రమే జీవితాన్ని నిజంగా నిర్ణయిస్తాయి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణలను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-minumula-sweet-kheer-benefits-in-telugu-calcium-rich-foods-for-back-pain-relief-bone-muscle-strength-1873263.html</loc><lastmod>2026-07-25T15:17:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/minumula-payasam-5-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Minumula Payasam 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/minumula-payasam-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మినుములతో ఇలా చేసి తింటే ఎన్నో నొప్పులు తగ్గుతాయి. ఇంకా వీటిలో క్యాల్షియం, ఐరన్  ఉంటాయి. ఇవి ఎముకల బలాన్ని పెంచి  కండరాలకు కూడా బలాన్ని ఇస్తాయి. ఇంకా పూర్వకాలంలో ప్రసవం తర్వాత వచ్చే నడుము నొప్పులకు ఈ  మినుములతో చేసిన వంటకాలు వారికి వండి పెట్టేవాళ్లు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/minumula-payasam-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా దీన్ని తినడం వలన వెన్నెముక గట్టిగా అవుతుంది. దీనితో  స్వీట్ చేసుకుని తింటే కమ్మగా ఉంటుంది. మినపప్పు, బెల్లం, పాలు వేసి ఈజీగా చేసుకుని తినొచ్చు. కండరాల సమస్యను కూడా తగ్గిస్తుంది. మరి, ఇంకెందుకు లేట్ దీనికి కావాల్సిన పదార్ధాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/minumula-payasam-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: రెండు కప్పుల కప్పు మినుములు, రెండు కప్పుల పాలు,  బెల్లం తురుము, పంచదార, రుచికి తగినంత  ఉప్పు, మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి, 10 బాదం పప్పు, 5 కిస్‌మిస్, అర టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడిని టేస్టీగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు వీటిని చేసేటప్పుడు బాగా వేయించి వీటిని తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/minumula-payasam-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా నల్ల మినుములను తీసుకుని ఒక పాన్ లోవేసి వాసన వచ్చే వరకు వేయించుకోవాలి. ఆ తరవాత వీటిని కొద్దిసేపు చల్లార్చి   మిక్సీలో వేసి బరకగా  చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక పాత్ర తీసుకుని దానిలో ఈ మినుముల రవ్వ వేసి ఉడికించాలి. అయితే, అడుగంటకుండా దీనిని గరిటెతో కలుపుతూ ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/minumula-payasam-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రవ్వ  ఉడికిన తర్వాత దానిలో బెల్లం వేయాలి. పంచదార కంటే బెల్లం వేస్తే మంచిది శరీరానికి ఐరన్ కూడా దొరుకుతుంది. ఇంకా టేస్ట్ కోసం అర టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, నెయ్యిలో వేయించిన జీడిపప్పు , పచ్చి కొబ్బరి తురుము కూడా కలిపితే బలమైన మినుముల స్వీట్ రెడీ. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు దీనిని తినొచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/7-amazing-health-benefits-of-dark-chocolate-backed-by-science-1873236.html</loc><lastmod>2026-07-25T15:10:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dark-chocolate.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dark Chocolate ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cocoa-health-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డార్క్ చాక్లెట్ అనగానే కేవలం ఒక రుచికరమైన తీపి పదార్థం అనుకుంటే పొరపాటే! కనీసం 70 శాతం కోకో ఉన్న డార్క్ చాక్లెట్ ఆరోగ్యానికి eఎంతో మేలు చేస్తుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. క్రమం తప్పకుండా మితంగా డార్క్ చాక్లెట్ తీసుకోవడం వల్ల చర్మ కాంతి పెరుగుతుంది. మానసిక ఒత్తిడి తగ్గి మూడ్ మెరుగుపడుతుంది. రోజువారీ ఆహారంలో సరైన పరిమాణంలో భాగం చేసుకుంటే ఇది శరీరానికి ఒక సహజమైన ఆరోగ్య బూస్టర్‌గా పనిచేస్తుంది. మరిన్ని లాభాలేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cocoa.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యానికి రక్షణ: డార్క్ చాక్లెట్‌లో పాలీఫెనాల్స్, కాటెచిన్స్, ఫ్లేవనాయిడ్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని హానికర ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడి కణాల నష్టాన్ని నివారిస్తాయి. ఇందులోని ఫ్లేవనాయిడ్లు ధమనులను ఆరోగ్యంగా ఉంచి, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల గుండెపోటు, పక్షవాతం వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dark-chocolate-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తపోటు నియంత్రణ: కోకోలో ఉండే సమ్మేళనాలు రక్తనాళాల లైనింగ్‌ను ఉ ఉత్తేజపరిచి నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ వాయువును ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇది రక్తనాళాలను సడలించి, రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. డార్క్ చాక్లెట్ మెదడుకు రక్తప్రసరణను పెంచుతుంది. దీనివల్ల జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత, మానసిక చురుకుదనం పెరుగుతాయి. వయస్సు పెరిగేకొద్దీ వచ్చే జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలను అరికట్టడంలో ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dark-chocolate-for-heart-he.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చర్మ రక్షణ, మూడ్ బూస్టర్: డార్క్ చాక్లెట్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మానికి సూర్యుని హానికర అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి సహజ రక్షణను అందిస్తాయి. ఇది చర్మానికి రక్తప్రసరణను పెంచి, తేమను అందించి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేస్తుంది. ఇది మెదడులో ఎండోర్ఫిన్లు, సెరటోనిన్ వంటి హ్యాపీ హార్మోన్ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. దీనివలన ఆందోళన, డిప్రెషన్ తగ్గి మానసిక ఉల్లాసం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cholesterol.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొలెస్ట్రాల్ సమతుల్యత: డార్క్ చాక్లెట్ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఆక్సీకరణ చెందకుండా అడ్డుకుంటుంది. మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. డార్క్ చాక్లెట్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసినప్పటికీ, ఇందులో కేలరీలు ఉంటాయి. కాబట్టి, గరిష్ట ప్రయోజనాల కోసం ప్రతిరోజూ 20 నుండి 30 గ్రాముల పరిమాణంలో మాత్రమే తీసుకోవడం శ్రేయస్కరం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/dried-fish-benefits-why-eating-this-protein-rich-food-may-support-bone-muscle-and-heart-health-1873240.html</loc><lastmod>2026-07-25T14:44:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-fish-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dry Fish 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-fish-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనిషికి ఎప్పుడూ ఏదొక సమస్యలు వస్తూనే ఉంటాయి అయితే వాటిలో అన్నింటిని మందులతోనే తగ్గించుకోకూడదు. కొన్ని మనం తినే ఫుడ్స్ వలన కూడా వీటిని ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. వీటిని ఒకసారి తింటే మీరు వారు మెడిసిన్ కు గుడ్ బై చెప్పి.. ఇక వీటినే తింటారు. మరి అవేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-fish-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఎండుచేపల్లో ప్రోటీన్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి ఇవి శరీరానికి బలాన్ని కూడా ఇస్తాయి. ఇంకా దీనిలో ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు గుండెని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఇంకా ఈ చేపల్లో కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్ వంటివి ఉంటాయి. ఇవి ఎముకలు, కండరాల ఆరోగ్యానికి కూడా అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-fish-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కండరాల నొప్పులు , బలహీనంగా ఉన్నవారు వీటిని తీసుకోవాలి ఇంకా దీనిలో శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు, ఖనిజాలు వీటి నుంచి అందుతాయి. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు కూడా వీటిని తింటే ఎంతో మంచిది. ఈ ప్రోటీన్ కారణంగా ఆకలి వేయకుండా ఉంటుంది. ఇంకా ఇది ఎక్కువసేపు కడుపు నిండిన ఫీలింగ్ ను ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-fish-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఎండుచేపలను ప్రోటీన్ ఆహారంగా చెబుతారు. ఇంకా వీటిలో సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు మాత్రం ఈ ఎండుచేపలను మితంగానే తీసుకోవాలి. వీక్ గా ఉన్నవారు రోజుకు మూడు ముక్కలు తింటే సరిపోతోంది. వారికున్న సమస్యలు కూడా పోతాయి. ఇంకా వీటి వలన ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dry-fish-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-pragathi-mahavadi-shares-her-weight-lifting-in-national-championship-photos-goes-viral-1873172.html</loc><lastmod>2026-07-25T14:15:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pragathi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pragathi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pragathi-movies.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగు చిత్రసీమలో తనదైన నటనతో ఎంతోమంది అభిమానులను సంపాదించుకున్న ప్రముఖ క్యారెక్టర్ ఆర్టిస్ట్ ప్రగతి మహావడి గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. తల్లిగా, అత్తగా, వదినగా ఎన్నో వైవిధ్యమైన పాత్రల్లో మెప్పించిన ఆమె గత కొంతకాలంగా వెండితెరకు కాస్త దూరంగా ఉంటూ తన దృష్టినంతా ఫిట్‌నెస్ , స్పోర్ట్స్ వైపు మళ్లించారు. ప్రస్తుతం ప్రగతి తన కలలను సాకారం చేసుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pragathi-age.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా సినీ రంగానికి చెందిన నటీనటులు జిమ్ ఫొటోలు, వర్కవుట్ వీడియోలు షేర్ చేయడం చూస్తుంటాం. కానీ ప్రగతి మాత్రం కేవలం ఫిట్‌నెస్ కోసమే కాకుండా, ప్రొఫెషనల్ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ , పవర్ లిఫ్టింగ్‌ను కెరీర్‌గా ఎంచుకొని అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచారు. ఇప్పటికే రాష్ట్ర, జాతీయ, మరియు అంతర్జాతీయ స్థాయిలో జరిగిన పలు వెయిట్ లిఫ్టింగ్ పోటీల్లో పాల్గొని పతకాలు, అవార్డులు సాధించి భారతీయ మహిళల సత్తాను చాటిన ప్రగతి, తాజాగా మరొక ప్రతిష్టాత్మక &#039;నేషనల్ ఛాంపియన్‌షిప్&#039; పోటీల్లో పాల్గొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pragathi-films.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ఆమె అత్యంత ప్రతిభను కనబరుస్తూ భారీ బరువులను లిఫ్ట్ చేశారు. ఈ పోటీలకు సంబంధించిన ఫొటోలను ఆమె స్వయంగా తన సోషల్ మీడియా ఖాతాల్లో అభిమానులతో పంచుకున్నారు. ఈ ఫొటోలలో ప్రగతి ఎంతో ఆత్మవిశ్వాసంతో, పట్టుదలతో వెయిట్ లిఫ్టింగ్ చేస్తూ కనిపించారు. పోటీల వేదికపై ఆమె చూపించిన ఏకాగ్రత, పట్టుదల ,శ్రమను చూసి అభిమానులతో పాటు సినీ ప్రముఖులు, నెటిజన్లు ఫిదా అవుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pragathi-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రగతి షేర్ చేసిన ఈ ఫొటోలు ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో బాగా వైరల్ అవుతున్నాయి. వయస్సు అనేది కేవలం ఒక సంఖ్య మాత్రమేనని, సాధించాలనే తపన, క్రమశిక్షణ, నిరంతర శ్రమ ఉంటే ఏ వయసులోనైనా కొత్త లక్ష్యాలను చేరుకోవచ్చని ప్రగతి మరోసారి నిరూపించారు. వర్కవుట్ విషయంలో , స్పోర్ట్స్‌లో ఆమె చూపిస్తున్న ఈ నిబద్ధత ఎంతోమంది మహిళలకు, ముఖ్యంగా గృహిణులకు , ఫిట్‌నెస్ ప్రియులకు గొప్ప స్ఫూర్తిగా నిలుస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pragathi-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెండితెరపై నటిగా అలరించిన ప్రగతి, ఇప్పుడు క్రీడా రంగంలో కూడా పతకాలు సాధిస్తూ జాతీయ స్థాయిలో గుర్తింపు తెచ్చుకోవడం పట్ల అభిమానులు హర్షం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. సోషల్ మీడియా వేదికగా ఆమెకు అభినందనలు తెలపడంతో పాటు మీరు ఎంతోమందికి ఇన్సిపిరేషన్ అంటూ కామెంట్ల వర్షం కురిపిస్తున్నారు. రాబోయే రోజుల్లో ప్రగతి మరిన్ని జాతీయ, అంతర్జాతీయ వేదికలపై మెరిసి మరిన్ని పతకాలు సాధించాలని ఆశిద్దాం ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/navapanchama-rajayogam-2026-4-zodiac-signs-set-for-unprecedented-wealth-1873209.html</loc><lastmod>2026-07-25T13:47:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nava-panchama-rajaypgam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nava Panchama Rajaypgam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nava-panchama-rajaypgam2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి :నవ పంచమ రాజయోగం వలన సింహ రాశి వారికి ఊహించని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. వీరికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం కూడా డబుల్ అవుతుంది. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే విదేశీ ప్రయాణాలు చేయాలి అనుకుంటున్నారో, వారికి ఇది మంచి సమయ. అనుకున్న పనులు పూర్తి చేస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nava-panchama-rajaypgam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం. ఆర్థికపరమైన సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఆదాయం కూడా రెట్టింపు అవుతుంది. వీరికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. చాలా రోజుల నుంచి ఇంటి నిర్మాణం లేదా ఫ్లాట్ తీసుకోవాలి అనుకునే వారికి ఇది మంచి సమయం. వీరికి చాలా వరకు అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nava-panchama-rajaypgam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి :మకర రాశి వారికి ఇది చాలా అనుకూలమైన సమయం. అనుకున్న పనులు అన్నీ కూడా వెంట వెంటనే పూర్తి చేసుకుంటారు. వీరికి ఆదాయం కూడా రెట్టింపు అవుతుంది. ఆగి పోయిన పనులు కూడా త్వరగా పూర్తి అవుతాయి. మొండి బాకీలు వసూలు అవుతాయి. భూమి లేదా వాహనం కొనుగోలు చేసే ఛాన్స్ ఉంది. అన్ని విధాలుగా ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nava-panchama-rajaypgam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : మీన రాశి వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం. నిరుద్యోగులకు మంచి ఉద్యోగం లభిస్తుంది. ఆగిపోయిన పనులు కూడా త్వరగా పూర్తి అవుతాయి. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఈ రాశి వారికి ఇది చాలా అనుకూలమైన సమయం. వీరికి నవపంచమ రాజయోగం వలన అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nava-panchama-rajaypgam1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url></urlset>