<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/fennel-seeds-water-benefits-drink-saunf-water-daily-for-better-digestion-weight-loss-and-glowing-skin-1955230.html</loc><lastmod>2026-11-10T21:15:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/fennel-seeds-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fennel Seeds ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/fennel-seeds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియ మెరుగుదల, గ్యాస్ సమస్యలకు చెక్: సోంపు గింజల్లో ఎన్జైమ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి కడుపులోని గ్యాస్, అజీర్తి, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను ఇట్టే తగ్గిస్తాయి. రోజూ ఉదయం పరగడుపున గ్లాసు సోంపు నీరు తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. మలబద్ధకం సమస్య దూరం అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/fennel-seeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి దివ్యౌషధం: శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించి బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి సోంపు నీరు ఒక అద్భుతమైన సహజ పానీయం. ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, కడుపు నిండిన భావనాన్ని కలిగించి పదే పదే ఆహారం తినాలనే కోరికను తగ్గిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/fennel-seeds-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాంతివంతమైన చర్మం: మలినాలు, టాక్సిన్స్ కారణంగా చర్మం నిర్జీవంగా మారుతుంది. సోంపు నీటిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి. దీనివల్ల మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గి ముఖం పై సహజమైన కాంతి వస్తుంది. చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడంలో ఇది ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/fennel-seeds-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జుట్టు రాలడం తగ్గి కుదుళ్లు బలంగా.. సోంపులో ఉండే ఖనిజాలు, పోషకాలు జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తాయి. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి, ఒత్తుగా పెరిగేలా చేస్తాయి. తలలో చుండ్రు సమస్యను నివారించడంలోనూ సోంపు నీరు చక్కగా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/fennel-seeds-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం చాలా సులభం: రాత్రి పూట ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక స్పూన్ సోంపు గింజలను నానబెట్టాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం ఆ నీటిని వడగట్టి పరగడుపున తాగాలి. కావాలనుకుంటే సోంపును నీళ్లలో మరిగించి, గోరువెచ్చగా కూడా తీసుకోవచ్చు. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేని ఈ సహజ సిద్ధమైన సోంపు నీటిని మీ దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకోండి. కొద్ది రోజుల్లోనే మీ ఆరోగ్యంలో, చర్మంలో అద్భుతమైన మార్పులను మీరే గమనించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/lemon-water-for-kidney-health-benefits-hidden-risks-and-expert-advice-1955266.html</loc><lastmod>2026-11-10T21:07:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/lemon-water-for-kidney-health-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lemon Water For Kidney Health ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/lemon-water-for-kidney-health-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిమ్మకాయలలో లభించే సిట్రేట్ మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు, ముఖ్యంగా కాల్షియం ఆక్సలేట్ రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ఎంతగానో తోడ్పడుతుందని నవీ ముంబై ఖార్ఘర్‌లోని మెడికవర్ హాస్పిటల్ డైటెటిక్స్ విభాగాధిపతి డాక్టర్ రాజేశ్వరి పాండా స్పష్టం చేశారు. సాధారణంగా ఆరోగ్యంగా ఉండే వ్యక్తులు నిమ్మరసం నీటిని మితంగా తీసుకోవడం వల్ల మేలు జరుగుతుందని, అయితే మూత్రపిండాలు సక్రమంగా పనిచేయడానికి కేవలం నిమ్మరసమే కాకుండా రోజంతా తగినంత సాదా నీరు తాగుతూ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడం కూడా అంతే కీలకమని ఆమె వివరించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/lemon-water-for-kidney-health.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్యవంతులకు మేలు చేసినంత మాత్రాన మూత్రపిండాల వ్యాధులతో బాధపడేవారికి కూడా నిమ్మరసం మంచిదని భావించలేమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. క్రానిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ ముదిరిన దశలో ఉన్న రోగులకు వైద్యులు ద్రవపదార్థాల పరిమాణాన్ని పరిమితం చేస్తుంటారు. అటువంటి వారు రోజువారీ సూచించిన నీటి కొలతల్లోనే నిమ్మరసాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. పైగా కిడ్నీల పనితీరు క్షీణించినప్పుడు శరీరంలో పొటాషియం స్థాయిలు పెరుగుతాయి; నిమ్మకాయలో కూడా కొంతమొత్తంలో పొటాషియం ఉండటం వల్ల, డయాలసిస్ చేయించుకునే వారైనా లేదా కిడ్నీ సమస్యలున్నవారైనా వైద్యుడి సలహా లేకుండా దీనిని తాగకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/lemon-water-for-kidney-health-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిమ్మరసం అమృతంలా పనిచేస్తుందని భావించి మోతాదుకు మించి అతిగా తాగడం కూడా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. నిమ్మకాయలో ఉండే అధిక సిట్రిక్ యాసిడ్ వల్ల కడుపులో ఎసిడిటీ, ఛాతీలో మంట వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. దీనిలోని గాఢమైన ఆమ్ల స్వభావం జీర్ణాశయం లోపలి సున్నితమైన పొరను ఇరిటేట్ చేయడమే కాకుండా పళ్లపై ఉండే రక్షణ కవచమైన ఎనామెల్‌ను క్రమంగా దెబ్బతీసి దంతాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/lemon-water-for-kidney-health-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనేకమంది భావిస్తున్నట్లుగా నిమ్మరసం నీరు మూత్రపిండాల వ్యాధులను సమూలంగా నయం చేసే అద్భుత ఔషధమేమీ కాదు. సమతుల్య ఆహారం, శరీరానికి అవసరమైన హైడ్రేషన్‌లో భాగంగా మాత్రమే దీనిని పరిగణించాలని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ప్రతి ఒక్కరూ రోజూ కచ్చితంగా నిమ్మరసం తాగాలన్న నిబంధన ఏమీ లేదని, ముఖ్యంగా కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు తమ శరీరంలోని ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలు, కిడ్నీల సామర్థ్యాన్ని పరీక్షించుకున్న తర్వాతే డైట్ నిర్ణయాలు తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/lemon-water-for-kidney-health-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అయ్యే ఆరోగ్య చిట్కాలు, డైట్ ట్రెండ్స్‌ను గుడ్డిగా నమ్మి అనుసరించడం ఎప్పటికైనా ప్రమాదకరమని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ఒకరికి మేలు చేసిన ఆహారపు అలవాటు మరొకరి శరీర తత్వానికి హాని కలిగించవచ్చు. కాబట్టి కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు సొంత నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా, వైద్యుల సూచనల మేరకు శరీరంలో నీటి స్థాయిలను కాపాడుకుంటూ సురక్షితమైన జీవనశైలిని ఎంచుకోవడమే మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/pensioners-alert-submit-life-certificate-by-november-30-to-avoid-pension-disruption-1955236.html</loc><lastmod>2026-11-10T20:37:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pension.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pension ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/life-certificate-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెన్షన్లు తీసుకునేవారికి కేంద్ర ప్రభుత్వం అలర్ట్ జారీ చేసింది. పెన్షన్లు తీసుకునేవారు తాము జీవించే ఉన్నామని ధృవీకరించేందుకు ప్రతీ ఏడాది లైఫ్ సర్టిఫికేట్ సమర్పించాల్సి ఉంటుంది. ఇందుకోసం నవంబర్ 30 వరకు కేంద్రం గడువు విధించింది. ఈ డెడ్‌లైన్‌లోగా సమర్పించపోతే పెన్షన్ కట్ అవుతుందని కేంద్రం హెచ్చరించింది. నెలవారీ పెన్షన్లు పొందుతున్నవారు ఖచ్చితంగా ఈ గడువులోగా ఆన్‌లైన్ ద్వారా ఆఫ్‌లైన్ ద్వారా సమర్పించాలని కోరింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/life-certificate-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకవేళ సమర్పించడంలో విఫలమైన పెన్షన్ నిలిచిపోతుంది. అయితే జీవిత ధృవీకరణ పత్రం సమర్పించేందుకు ఎక్కడికి వెళ్లాల్సిన పని లేదు. పెన్షన్ ఆఫీసుకు లేదా బ్యాంకు, ఏ ప్రభుత్వ కార్యాలయాన్ని సంప్రదించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంటి వద్ద నుంచే దీనిని మొబైల్ ద్వారా సమర్పించవచ్చు. దీని వల్ల మీకు సమయం ఆదా అవుతుంది. ఆన్‌లైన్ ద్వారా సమర్పించడం చాలా సింపుల్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/life-certificate-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉమాంగ్ యాప్, పోస్టల్ శాఖ ఉచిత డోర్‌స్టెప్ సర్వీస్, జీవన్ ప్రమాణ్ యాప్ ద్వారా దీనిని సమర్పించే వీలుంది. కేంద్రం, రాష్ట్రం, ఇతర ప్రభుత్వ రంగ సంస్థల నుంచి పించన్లు అందుకునేవారు దీనిని ప్రతీ ఏడాది అందించాలి. ఇది ఒక డిజిటల్ ధృవీకరణ పత్రం. ఆన్‌లైన్ ద్వారానే సులువుగా సమర్పించవచ్చు. ఆధార్ ఫేస్ ఆర్డీ యాప్ ద్వారా మీ ముఖాన్ని స్కాన్ చేయడం, మొబైల్ ఓటీపీ ఎంటర్ చేయడం ద్వారా పని పూర్తవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/life-certificate-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 80 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు జీవిత ధృవీకరణ పత్రాన్ని సమర్పించేందుకు అక్టోబర్ 1 నుంచి అవకాశం కల్పించారు. అంతకంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి నవంబర్ 1 నుంచి అవకాశం కల్పిస్తున్నారు. రెండు వర్గాల పెన్షనర్లకు నవంబర్ 30 వరకు సమయం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/life-certificate-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉమాంగ్ యాప్ తెరిచి డిజిటల్ లైఫ్ సర్టిఫికేట్‌ ఆప్షన్ ఎంచుకోవాలి. ఆధార్ ఫేస్ అథెంటికేషన్ ప్రక్రియ ఉపయోగించి పూర్తి చేసుకోవచ్చు. అలాగే పోస్టల్ శాఖకు కాల్ చేస్తే సిబ్బంది మీ ఇంటికి వచ్చి ప్రక్రియ పూర్తి చేస్తారు. దీని వల్ల మీరు పోస్టాఫీసులను సంప్రదించాల్సిన పని ఉండదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/leftover-rice-roti-recipe-oil-free-puffed-soft-rice-flour-rotis-1955149.html</loc><lastmod>2026-11-10T19:09:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-roti-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rice Roti (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-roti-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 1 మీడియం కప్పు రాత్రి మిగిలిన అన్నం, పొడి బియ్యప్పిండి, 1  పచ్చిమిరపకాయ, రుచికి తగినంత ఉప్పు. గమనిక: ఇందులో నీరు, వంటనూనె ఏమాత్రం వాడాల్సిన అవసరం లేదు. తయారీ విధానం: మిక్సీ జార్‌లోకి 1 మీడియం కప్పు మిగిలిన అన్నాన్ని తీసుకోవాలి. ఇందులో 1 పచ్చిమిరపకాయను వేయాలి. నీళ్లు చుక్క కూడా పోయకుండా.. అన్నం మెతుకులు, పచ్చిమిర్చి కనిపించకుండా మెత్తటి ముద్దలా గ్రైండ్ చేసి ఒక ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-roti-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్లేట్‌లోని అన్నం ముద్దపై 1 కప్పు పొడి బియ్యప్పిండి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేయాలి. నీళ్లు గానీ, నూనె గానీ అస్సలు పోయకుండా.. కేవలం అన్నం ముద్దలోని తేమతోనే చేత్తో పిండిని గట్టిగా కలుపుకోవాలి. పిండి జారుగా కాకుండా చేత్తో పట్టుకుంటే కాస్త గట్టిగా ఉండే డో లాగా మారుతుంది. కలిపిన పిండి నుండి చిన్న చిన్న నిమ్మకాయ సైజు ఉండలను చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-roti-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చపాతీ పీటపై కొద్దిగా పొడి బియ్యప్పిండి చల్లాలి. పిండి ముద్దను ఉంచి పైన కూడా కొద్దిగా పొడిపిండి చల్లుతూ చపాతీ కర్రతో పల్చగా రోటీలా రోల్ చేసుకోవాలి. రోటీ గుండ్రంగా, అందంగా రావడం కోసం ఒక పదునైన అంచులున్న గిన్నెను తీసుకుని రోటీపై బోర్లించి గట్టిగా నొక్కాలి. అదనపు పిండిని తీసేసి.. రౌండ్‌గా వచ్చిన రోటీలను ప్లేట్‌లోకి తీసుకుని సిద్ధంగా ఉంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-roti-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్‌పై ఇనుప పెనం లేదా దోశ పెనం పెట్టి వేడిచేయాలి. పెనం బాగా వేడెక్కిన తర్వాత రోటీని వేయాలి. ఒకవైపు కొద్దిగా కాలిన తర్వాత వెంటనే అట్లకాడతో రెండో వైపుకు తిప్పుకోవాలి. మంటను మీడియం-హై ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి అట్లకాడతో పైనుంచి తేలికగా ఒత్తితే.. రోటీ క్షణాల్లో తెల్లటి పూరీలాగా నిండుగా పొంగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-roti-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రెండు వైపులా మృదువుగా కాలిన తర్వాత ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి.  అంతే, నోరూరించే నూనె లేని &#039;మిగిలిన అన్నం బియ్యప్పిండి రోటీలు&#039; సిద్ధం! నాలుగు వేళ్లతో నలిపితే దూదిలా మెత్తగా ఉంటూ.. టమోటా పచ్చడి, ఆవకాయ లేదా ఏదైనా కూరతో నంజుకుని తింటుంటే నోట్లో వెన్నలా కరిగిపోతూ ఎంతో కమ్మటి అనుభూతినిస్తుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-raw-rice-sweet-recipe-jaggery-milk-cake-without-sugar-and-maida-1955135.html</loc><lastmod>2026-11-10T18:49:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-sweet-burfi-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rice Sweet Burfi (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-sweet-burfi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 2 గంటలు నానబెట్టిన 1 కప్పు రేషన్ బియ్యం లేదా సాధారణ బియ్యం, ముప్పావు కప్పు పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు, 3 కప్పుల చిక్కటి పాలు, ముప్పావు కప్పు తురిమిన బెల్లం, నీళ్లు, స్వచ్ఛమైన నెయ్యి, పావు కప్పు జీడిపప్పు పలుకులు, పావు కప్పు కిస్‌మిస్ ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-sweet-burfi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఒక పాత్రలో 1 కప్పు రేషన్ బియ్యాన్ని తీసుకుని ఒకటి రెండు సార్లు శుభ్రంగా కడగాలి. తగినన్ని నీళ్లు పోసి కనీసం 2 గంటల పాటు నానబెట్టుకోవాలి. నానిన బియ్యంలోని నీటిని పూర్తిగా వంపేసి మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఇందులో ముప్పావు కప్పు పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు, అర కప్పు నీళ్లు పోసి ఎక్కడా పలుకు లేకుండా చాలా నునుపైన ఫైన్ పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-sweet-burfi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్‌పై పాన్ పెట్టి ముప్పావు కప్పు తురిమిన బెల్లం, అర కప్పు నీళ్లు పోయాలి. బెల్లం పూర్తిగా కరిగిన తర్వాత ఒక పొంగు రానిచ్చి స్టవ్ ఆఫ్ చేసి పక్కన ఉంచుకోవాలి. తీగ పాకం అవసరం లేదు. అడుగు మందంగా ఉన్న గిన్నెను స్టవ్‌పై పెట్టి 1 టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి వేసి వేడిచేయాలి. నెయ్యి కరిగాక పావు కప్పు జీడిపప్పు వేసి లైట్‌గా వేయించాలి. తర్వాత పావు కప్పు కిస్‌మిస్‌లు వేసి రెండు మంచి బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించి వేరొక గిన్నెలోకి తీసుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-sweet-burfi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే గిన్నెలోని నేతిలోకి సరిగ్గా 3 కప్పుల ఫుల్ క్రీమ్ పాలను పోసి మరిగించాలి. పాలు ఒక పొంగు రాగానే మంటను పూర్తిగా సిమ్ లో పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు మిక్సీ పట్టి పెట్టుకున్న బియ్యం-కొబ్బరి పేస్ట్‌ను కొద్దికొద్దిగా పోస్తూ గరిటెతో అస్సలు ఆపకుండా కలుపుతూ ఉండాలి. మంటను సిమ్ లోనే ఉంచి కంటిన్యూస్‌గా కలుపుతూ ఉడికిస్తే కొద్దిసేపటికే మిశ్రమం పాలన్నింటినీ పీల్చుకుని చిక్కటి ముద్దలా దగ్గరపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-sweet-burfi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిశ్రమం దగ్గరపడిన తర్వాత.. ముందుగా కరిగించి ఉంచుకున్న బెల్లం నీటిని టీ జల్లెడతో వడకడుతూ పోయాలి. మంటను సిమ్ లోనే ఉంచి ఉండలు లేకుండా బాగా కలపాలి. బెల్లం నీరు వేసిన తర్వాత మిశ్రమం మళ్లీ పల్చబడి.. ఉడుకుతూ కొద్దిసేపటికి చిక్కబడుతుంది. ఈ సమయంలో మధ్యమధ్యలో 2 నుండి 3 స్పూన్ల నెయ్యి వేస్తూ కలుపుతూ ఉండాలి. హల్వా మిశ్రమం పాన్ నుండి విడివడుతూ ముద్దలా అయినప్పుడు స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rice-sweet-burfi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక కేక్ టిన్ లేదా స్టీల్ గిన్నెకు అడుగున, అంచుల వెంట నెయ్యి రాయాలి. అడుగున ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న జీడిపప్పు, కిస్‌మిస్‌లను సమానంగా పరవాలి. దానిపై వేడివేడి స్వీట్ మిశ్రమాన్ని పోసి గరిటెతో లోపలికి నొక్కుతూ సమానంగా సర్దాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కనీసం 1 గంట పాటు పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత పైన ఒక ప్లేట్ బోర్లించి తిరగేసి కేక్ టిన్ వెనుక తడితే కేక్ లాగా సులభంగా ఊడి బయటకు వస్తుంది; నచ్చిన ఆకారంలో ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. అంతే, నోరూరించే హెల్దీ &#039;రేషన్ బియ్యం కొబ్బరి స్వీట్ కేక్&#039; సిద్ధం! పంచదార, మైదా లేకుండా ఫుల్ క్రీమ్ పాలు, కొబ్బరి కమ్మదనంతో నోట్లో వేస్తే అలా వెన్నలా కరిగిపోతూ పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అమితమైన తృప్తినిస్తుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/andhra-style-tomato-pappu-recipe-authentic-tomato-dal-with-toor-dal-and-tamarind-1955107.html</loc><lastmod>2026-11-10T18:45:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tomato-pappu-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tomato Pappu (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tomato-pappu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు :150 గ్రాముల కందిపప్పు, 4 మీడియం సైజు పెద్ద ముక్కలుగా తరిగిన నాటు టమాటాలు, 1 మీడియం సైజు  ఉల్లిపాయ, చిన్న నిమ్మకాయ సైజు చింతపండు, 1 టీస్పూన్ కారం పొడి, పావు టీస్పూన్ పసుపు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, నీళ్లు, వంట నూనె, 2 టేబుల్ స్పూన్ల తాజా కొత్తిమీర తరుగు, ఘుమఘుమలాడే తాలింపు కోసం: 4 కచ్చాపచ్చాగా దంచిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు, అర టీస్పూన్ ఆవాలు, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, 1 టీస్పూన్ మినప్పప్పు, 2 తుంచిన ఎండుమిరపకాయలు, 2 సన్నగా తరిగిన పచ్చిమిరపకాయలు, 1 రెమ్మ తాజా కరివేపాకు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tomato-pappu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఒక ప్రెజర్ కుక్కర్‌లో 150 గ్రాముల కందిపప్పును తీసుకుని నీటితో రెండు సార్లు శుభ్రంగా కడగాలి. పప్పు మునిగేలా తగినన్ని నీళ్లు పోసి అరగంట పాటు నాననివ్వాలి. నానిన పప్పులోకి పెద్ద ముక్కలుగా కట్ చేసుకున్న 4 టమాటాలు, పెద్దగా కోసిన 1 ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేయాలి. ఈ మిశ్రమంలో రుచికి సరిపడా ఉప్పు, పావు టీస్పూన్ పసుపు, 1 టీస్పూన్ కారం వేయాలి. నీళ్లు తక్కువగా ఉంటే ముక్కలు మునిగేలా కొద్దిగా నీళ్లు పోసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tomato-pappu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొంగిపోకుండా ఉండేందుకు 1 టీస్పూన్ నూనె వేసి కలపాలి. కుక్కర్ మూతపెట్టి విజిల్ ఉంచి.. మీడియం మంటపై 3 నుండి 4 విజిల్స్ వచ్చేంత వరకు ఉడికించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. కుక్కర్ ఆవిరి పూర్తిగా పోయిన తర్వాత మూత తీయాలి. పప్పు మెత్తగా ఉడికి ఉంటుంది కాబట్టి గరిటెతో లేదా పప్పుగుత్తితో టమాటా ముక్కలు పప్పుతో కలిసిపోయేలా బాగా మెదపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tomato-pappu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక చిన్న నిమ్మకాయంత చింతపండును కొద్దిగా నీటిలో నానబెట్టి తీసిన చింతపండు గుజ్జును ఇందులో పోయాలి. బాగా కలిపి.. పప్పు కొద్దిగా జారుడు పల్చదనంతో ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ కుక్కర్‌ను స్టవ్‌పై పెట్టి లో ఫ్లేమ్‌లో 5 నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి. వేరొక చిన్న గిన్నె లేదా పాన్‌లో 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి వేడిచేయాలి. నూనె కాగిన తర్వాత దంచిన 4 వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tomato-pappu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత మినప్పప్పు, ఆవాలు, జీలకర్ర, తుంచిన ఎండుమిర్చి వేసి దోరగా వేయించాలి. ఇందులో సన్నగా తరిగిన 2 పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, కరివేపాకు వేసి చిటపటలాడే వరకు 2 నిమిషాలు వేయించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఈ వేడి వేడి పోపును ఉడుకుతున్న పప్పులోకి పోసి వెంటనే కలపాలి. తాలింపు వేసిన తర్వాత మీడియం మంటపై పప్పును మరో 2 నుండి 3 నిమిషాల పాటు మరిగించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tomato-pappu-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా సన్నగా తరిగిన తాజా కొత్తిమీర తరుగు చల్లి స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. అంతే, నోరూరించే కమ్మని &#039;ఆంధ్రా టమాటా పప్పు&#039; సిద్ధం! వేడివేడి అన్నంలో ఈ పప్పును పోసి, చెంచాడు స్వచ్ఛమైన నెయ్యి వేసుకుని.. నంజుకోవడానికి బంగాళదుంప వేపుడు లేదా ఆవకాయతో తింటుంటే పులుపు, కారం, వెల్లుల్లి తాలింపు ఘుమఘుమలతో కడుపు నిండా సంతృప్తిగా తినేస్తారు! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-nazriya-nazim-opens-up-about-why-i-took-a-12-year-break-from-tamil-cinema-and-comeback-alongside-suriya-1955088.html</loc><lastmod>2026-11-10T18:38:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/nazriya-nazim-11.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nazriya Nazim ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/nazriya-nazim-age.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దక్షిణాది చిత్ర పరిశ్రమలో తనకంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపును, విపరీతమైన ఫాలోయింగ్‌ను సంపాదించుకున్న హీరోయిన్ నజ్రియా నజిమ్. తన సహజ నటనతో, క్యూట్ ఎక్స్‌ప్రెషన్స్‌తో అప్పట్లో కుర్రకారును ఎంతగానో ఆకట్టుకున్న ఈ బ్యూటీ, పెళ్లి తర్వాత సినిమాలకు కాస్త దూరంగా ఉంటున్నారు. అయితే తాజాగా తమిళ చిత్రసీమలోకి ఆమె సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత రీఎంట్రీ ఇవ్వడం హాట్ టాపిక్‌గా మారింది. ముఖ్యంగా కోలీవుడ్‌లో ఆమె దాదాపు 12 సంవత్సరాల పాటు ఎందుకు గ్యాప్ తీసుకోవాల్సి వచ్చిందనే దానిపై నజ్రియా తాజాగా స్పందించి ఆసక్తికర విషయాలను పంచుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/nazriya-nazim-crazy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కోలీవుడ్‌లో నజ్రియా చివరిసారిగా నటించిన డైరెక్ట్ తమిళ సినిమా విడుదలై సుమారు పన్నండేళ్లు కావస్తోంది. అయితే సినిమాల్లో విరామంపై ఆమె మాట్లాడుతూ.. తాను కావాలని కావాలని సినిమాలకు దూరంగా ఉండలేదని, కేవలం వ్యక్తిగత జీవితానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం వల్లే ఈ గ్యాప్ వచ్చిందని తెలిపారు. నటనపై తనకు ఇప్పటికీ అమితమైన ప్రేమ ఉందని, అయితే తన మనసుకు నచ్చిన కథలు, బలమైన పాత్రలు కుదరకపోవడం కూడా మరో కారణమని ఆమె వెల్లడించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/nazriya-nazim-looks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెళ్లి తర్వాత తన జీవితంలో వచ్చిన మార్పులు, కుటుంబంతో గడపాల్సిన సమయం కారణంగా సినిమాల ఎంపికలో కాస్త సెలెక్టివ్‌గా మారినట్లు ఆమె స్పష్టం చేశారు. అయితే ఇన్ని సంవత్సరాల తర్వాత నేరుగా సూర్య లాంటి స్టార్ హీరో చిత్రంతో తమిళంలో రీఎంట్రీ ఇవ్వడంపై నజ్రియా ఎంతో ఆనందం వ్యక్తం చేశారు. సూర్య కాంబినేషన్‌లో నటిస్తున్న ఈ ప్రాజెక్ట్ తన కెరీర్‌లో అత్యంత ప్రత్యేకమైనదిగా నిలుస్తుందని ఆమె పేర్కొన్నారు. గతంలో ఆమె నటించిన &#039;రాజా రాణి&#039;  వంటి చిత్రాలు తమిళ ప్రేక్షకులను ఎంతగా అలరించాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/nazriya-nazim-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత కోలీవుడ్‌ రీఎంట్రీ ఇచ్చిన నజ్రియా సూపర్ హిట్ అందుకుంది. ఈ చిత్రానికి మొదటి రోజు నుంచి వసూళ్ల సునామీ సృష్టిస్తుంది. మలయాళంలో చైల్డ్ ఆర్టిస్టుగా కెరీర్ ప్రారంభించిన నజ్రియా, &#039;నేరం&#039; సినిమాతో హీరోయిన్‌గా పరిచయమయ్యారు. ఆ తర్వాత &#039;రాజా రాణి&#039;, &#039;నాయండి&#039;, &#039;బెంగళూరు డేస్&#039; వంటి సూపర్ హిట్ చిత్రాలతో సౌత్ ఇండియావ్యాప్తంగా విపరీతమైన ఫాలోయింగ్ సంపాదించుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/nazriya-nazim-stuns.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మలయాళ స్టార్ హీరో ఫహద్ ఫాజిల్‌ను వివాహం చేసుకున్న తర్వాత సినిమాలకు కొద్దికాలం గ్యాప్ ఇచ్చిన ఆమె, ఆ తర్వాత &#039;ట్రాన్స్&#039;, తెలుగులో &#039;అంటే సుందరానికీ!&#039; వంటి చిత్రాలతో రీఎంట్రీ ఇచ్చి అదరగొట్టారు. సీన్ సినిమా బాక్సాఫీస్ వద్ద సంచలన వసూళ్లను సాధిస్తూ దూసుకుపోతోంది. ఈ సినిమా విడుదలైన కేవలం రెండు రోజుల్లోనే ఏకంగా రూ. 81.65 కోట్ల గ్రాస్ కలెక్షన్లను రాబట్టి టాలీవుడ్, కోలీవుడ్ బాక్సాఫీస్ వద్ద సరికొత్త రికార్డులను సృష్టిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/dont-throw-away-broken-plastic-chairs-simple-trick-to-repair-them-like-new-1955101.html</loc><lastmod>2026-11-10T18:19:11+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/how-to-fix-broken-plastic-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Fix Broken Plastic ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/how-to-fix-broken-plastic-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యూట్యూబ్‌లో @SandeepVartikaVloge అనే ఛానెల్‌లో షేర్ చేసిన వీడియోలో చెప్పిన ప్రకారం..  విరిగిన ప్లాస్టిక్ కుర్చీని సులభంగా అతికించవచ్చు. ఇందుకోసం కుర్చీ విరిగిన భాగాన్ని ముందుగా శుభ్రం చేసి, ఆ తర్వాత బలమైన గ్లూ సాయంతో రెండు భాగాలను సరైన స్థానంలో అతికించాలి. గ్లూ అంటించిన తర్వాత కొంతసేపు ఆరనివ్వాలి, ఇలా చేస్తే అది బాగా పట్టు సాధిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/how-to-fix-broken-plastic-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఓ పాత ఎలక్ట్రిక్ వైర్ లోపల ఉండే రాగి తీగను బయటకు తీసి ఉంచుకోవాలి.. ఇప్పుడు కుర్చీ విరిగిన భాగానికి ఇరువైపులా సమాన దూరంలో చిన్న చిన్న రంధ్రాలు చేయాలి. ఇందుకోసం వేడి చేసిన మేకు, సూది లేదా ఏదైనా పదునైన వస్తువును ఉపయోగించవచ్చు. తీగ సులభంగా దూరేందుకు రంధ్రాలు ఒకదానికొకటి ఎదురెదురుగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఇప్పుడు బట్టలు కుట్టినట్లుగా ఆ తీగను ఒక రంధ్రం నుంచి మరో రంధ్రంలోకి దూరుస్తూ మొత్తం భాగాన్ని గట్టిగా కుట్టేయాలి. విరిగిన భాగం గట్టిగా బిగుసుకునేలా తీగను బాగా లాగి ముడివేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/how-to-fix-broken-plastic-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తీగ కట్టిన తర్వాత ఆ ప్రదేశంలో ప్లాస్టిక్ ఫిల్లర్, పుట్టీ లేదా ఏదైనా బలమైన రిపేరింగ్ కాంపౌండ్‌ను పలుచని పొరలా పూయాలి. దీనివల్ల రంధ్రాలు, లోపల ఉన్న తీగ కనబడకుండా మూసుకుపోతుంది. ఆ తర్వాత కుర్చీ రంగుకు సరిపోయే పెయింట్ వేస్తే సరే.. మీ కుర్చీ దాదాపు కొత్తదానిలా కనిపిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/how-to-fix-broken-plastic-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ How To Fix Broken Plastic (1) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/how-to-fix-broken-plastic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇలా విరిగిపోయిన ప్లాస్టిక్ వస్తువులను మీరు ఇంట్లోనే రిపేర్ చేసుకోవడం వల్ల మీరు కొత్తవి కొనాల్సిన పనిఉండదు. ఇది మీరు నెలవారి ఖర్చులను తగ్గించి.. ఆ అదనకు ఖర్చును ఆదా చేస్తుంది. కాబట్టి ఇకపై ఎప్పుడైనా ఇంట్లోని ప్లాస్టిక్ వస్తువులు విరిగిపోతే ఇలానే అతికించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/bakery-style-egg-puff-recipe-without-oven-crispy-layered-puff-pastry-at-home-1955092.html</loc><lastmod>2026-11-10T18:16:27+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/egg-puff-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Egg Puff (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/egg-puff-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 1 కప్పు మైదాపిండి, ముద్దలా కలపడానికి సరిపడా కూలింగ్ వాటర్, 50 గ్రాముల బటర్, ఉడికించి పొట్టు తీసి నిలువుగా కట్ చేసిన  2 కోడిగుడ్లు, పావు టీస్పూన్ పంచదార, అర టీస్పూన్ ఉప్పు, పాలు లేదా కరిగించిన బటర్, స్పైసీ ఆనియన్ మసాలా స్టఫింగ్ కోసం: 2 మీడియం సైజు సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు, 1 పచ్చిమిరపకాయ తరుగు, అర టీస్పూన్ అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, అర టీస్పూన్ కారం పొడి, అర టీస్పూన్ ధనియాల పొడి, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర పొడి, అర టీస్పూన్ చాట్ మసాలా పొడి, చిటికెడు పసుపు, 1 టేబుల్ స్పూన్ వంట నూనె, 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీళ్లు, గుడ్లపై చల్లడానికి – కొద్దిగా మిరియాల పొడి, ఉప్పు, కారం ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/egg-puff-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఒక మిక్సింగ్ బౌల్‌లో 1 కప్పు మైదాపిండి, అర టీస్పూన్ ఉప్పు, పావు టీస్పూన్ పంచదార వేయాలి. ఇందులోకి ఫ్రిజ్‌లోని చల్లటి నీళ్లను కొద్దికొద్దిగా పోస్తూ పిండిని గట్టిగా కలుపుకోవాలి. చేత్తో బాగా ఒత్తుతూ 2 నిమిషాలు కలిపి.. తడిగుడ్డ కప్పి కనీసం 20 నిమిషాల పాటు నాననివ్వాలి. నానిన పిండిని పీటపై ఉంచి పొడి మైదా చల్లుతూ చపాతీ కర్రతో పల్చటి రెక్టాంగిల్  ఆకారంలో రోల్ చేసుకోవాలి. దీనిపై 50 గ్రాముల మెత్తని బటర్‌లో సగం బటర్‌ను చేత్తో సమంగా స్ప్రెడ్ చేయాలి. పైనుంచి కొద్దిగా పొడి మైదా చల్లాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/egg-puff-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు రెండు అంచులను మధ్యలోకి మడిచి &#039;బుక్ ఫోల్డ్&#039; చేయాలి. దీనిపై కొద్దిగా పొడిపిండి చల్లి ప్లేట్‌లో ఉంచి.. తడిగుడ్డ కప్పి డీప్ ఫ్రీజర్‌లో 20 నిమిషాలు ఉంచాలి. 20 నిమిషాల తర్వాత బయటకు తీసి.. మళ్లీ రెక్టాంగిల్‌గా రోల్ చేసి మిగిలిన బటర్ రాసి, పొడిపిండి చల్లి మళ్లీ ఫోల్డ్ చేసి మరో 20 నిమిషాలు డీప్ ఫ్రీజర్‌లో ఉంచాలి. ఇలా 2 నుండి 3 సార్లు చేస్తే పొరలు అద్భుతంగా వస్తాయి. పాన్‌లో 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేడిచేసి పచ్చిమిర్చి, 2 ఉల్లిపాయల తరుగు వేసి బ్రౌన్ కలర్ వచ్చేవరకు వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/egg-puff-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇందులో అర టీస్పూన్ అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చివాసన పోయేలా వేపాలి. ఆపై చిటికెడు పసుపు, అర టీస్పూన్ కారం, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర పొడి, అర టీస్పూన్ ధనియాల పొడి, అర టీస్పూన్ చాట్ మసాలా, సరిపడా ఉప్పు వేసి కలపాలి. చివరగా 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీళ్లు పోసి మసాలాలు మాడకుండా గుజ్జుగా దగ్గరపడే వరకు ఉడికించి స్టవ్ ఆఫ్ చేసి చల్లారనివ్వాలి. డీప్ ఫ్రీజర్ నుండి గట్టిపడిన పఫ్ పేస్ట్రీ షీట్‌ను బయటకు తీసి చతురస్రాకారంలో రోల్ చేసి.. 4 సమాన చతురస్ర ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఒక్కో షీట్ ముక్క మధ్యలో కొద్దిగా తయారుచేసిన ఆనియన్ మసాలాను పరవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/egg-puff-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉడికించిన గుడ్డును సగానికి కోసి.. దానిపై కొద్దిగా ఉప్పు, కారం, మిరియాల పొడి చల్లి, పచ్చసొన కిందకు ఉండేలా మసాలాపై బోర్లించాలి. షీట్ ఎదురెదురు అంచులను పైకి తెచ్చి మధ్యలో కలపాలి. పఫ్స్ పైభాగంలో మంచి రంగు రావడం కోసం పాలు లేదా కరిగించిన బటర్‌ను బ్రష్ చేయాలి. స్టవ్‌పై అడుగు మందపాటి పెద్ద గిన్నె లేదా కుక్కర్ పెట్టి మధ్యలో స్టాండ్ ఉంచి మూతపెట్టి మీడియం మంటపై 5 నిమిషాలు ప్రీ-హీట్ చేయాలి. ఒక అల్యూమినియం ప్లేట్‌కు నూనె రాసి.. తయారుచేసిన ఎగ్ పఫ్‌లను గ్యాప్ ఇస్తూ ఉంచాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/egg-puff-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రీ-హీట్ అయిన గిన్నెలో స్టాండ్‌పై ఈ ప్లేట్‌ను ఉంచి మూతపెట్టాలి. మీడియం మంటపై 30 నుండి 35 నిమిషాలు బేక్ చేయాలి. అడుగు భాగం ఎర్రగా కాలిన తర్వాత.. మూత తీసి పఫ్‌లను రెండో వైపుకు తిప్పి మంటను లో ఫ్లేమ్‌కి తగ్గించి మరో 5 నుండి 10 నిమిషాలు క్రిస్పీగా మారే వరకు కాల్చి తీసుకోవాలి. ఓవెన్ ఉన్నవారు 250°C వద్ద 20 నుండి 30 నిమిషాలు బేక్ చేసుకోవచ్చు. అంతే, నోరూరించే బేకరీ స్టైల్ &#039;క్రిస్పీ ఎగ్ పఫ్&#039; సిద్ధం! కొద్దిగా చల్లారిన తర్వాత తింటుంటే బయట వేల పొరలతో కరకరలాడుతూ, లోపల ఘాటైన ఉల్లిపాయ మసాలా, గుడ్డు కమ్మదనంతో అచ్చం బేకరీలో కొన్నట్లే ఎంతో అద్భుతమైన రుచినిస్తుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/gold-price-crash-gold-prices-fall-21-globally-but-why-is-gold-still-expensive-in-india-1955069.html</loc><lastmod>2026-11-10T17:39:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/gold-prices-9.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold Prices ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/gold-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం ధరల గురించి తెలుసుకునేందుకు ప్రతీఒక్కరూ ఆసక్తి చూపిస్తూ ఉంటారు. గోల్డ్ కొనుగోలు చేయకపోయినా సరే రోజువారీ ధరలు ఎలా ఉన్నాయనేది తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేస్తుంటారు. భారతీయులకు బంగారం అంటే ఎంత ప్రతీ అనేది ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ప్రపంచంలోనే భారత్‌లో బంగారం వినియోగం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే ప్రపంచ దేశాలతో పోలిస్తే ఇప్పటికీ భారత్‌లో బంగారం ఖరీదైనదిగా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/gold-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఏడాది జనవరిలో బంగారం ధర ఆల్ టైం రికార్డ్ స్థాయికి చేరుకోగా.. ఆ తర్వాత పడిపోతూ వస్తోంది. ఇప్పటివరకు గరిష్ట స్థాయి నుంచి ధరలు అంతర్జాతీయ మార్కెట్లో 21.4 శాతం తగ్గాయి. అయితే దేశీయ మార్కెట్లో మాత్రం 14.9 శాతం మాత్రమే తగ్గాయి. అంతర్జాతీయ ధరలతో పోలిస్తే భారత్‌లో తక్కువ స్థాయిలో బంగారం ధరలు తగ్గాయి. దీని వెనుక ప్రధానంగా రెండు కారణాలు వినిపిస్తున్నాయని చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/gold-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డాలర్‌తో పోలిస్తే భారత రూపీ విలువ బలహీనంగా ఉంది. భారత్ ఎక్కువగా విదేశాల నుంచి బంగారం దిగుమతి చేసుకుంటుంది. ప్రస్తుతం డాలర్‌తో పోలిస్తే రూపాయి విలువ రూ.96 వరకు ఉంది.  దీంతో బంగారంను దిగుమతి చేసుకోవడం వల్ల రూపాయల్లో ఎక్కువ చెల్లించాల్సి వస్తుంది. ఈ కారణం వల్ల దేశంలో బంగారం ధరల్లో తగ్గుదల అంతర్జాతీయ ధరలతో పోలిస్తే తక్కువగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/gold-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పరిణామాన్ని గమనిస్తే అంతర్జాతీయ ధరలు, భారత ధరల్లో స్వల్ప తేడాలు ఉంటాయని అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇక రెండో కారణం బంగారంపై కేంద్రం కస్టమ్స్ సుంకాన్ని పెంచడం. దిగుమతి చేసుకునే బంగారంపై కేంద్రం కస్టమ్స్ సుంకాన్ని పెంచింది. ఇది కూడా ధరలపై ప్రభావితం చూపిస్తుంది. ఈ ఏడాది మార్చిలో దిగుమతి సుంకాన్ని కేంద్ర ప్రభుత్వం 6 శాతం నుంచి ఏకంగా 15 శాతానికి పెంచింది. అదనంగా 9 శాతం పెరిగినట్లయింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/gold-5-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రెండు కారణాల వల్ల అంతర్జాతీయ మార్కెట్లతో పోలిస్తే భారత్ మార్కెట్లో బంగారం ధరల్లో తేడాలు ఉన్నాయి. డాలర్ బలపడటం, యూఎస్ ఫెడ్ వడ్డీ రేట్లను పెంచడంతో యూఎస్ ట్రెజరీ బాండ్ల రాబడులు పెరిగాయి. దీంతో పెట్టుబడిదారులు బాండ్లకు తమ పెట్టుబడులను మార్చుకోవడంతో బంగారం ధరలు తగ్గుతూ వస్తోన్నాయి. అమెరికా-ఇరాన్ యుద్దం వల్ల ద్రవ్య లభ్యత తగ్గింది. ఇది కూడా ధరల తగ్గుదలకు కారణంగా చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/amla-benefits-and-risks-who-should-avoid-this-superfood-1955027.html</loc><lastmod>2026-11-10T16:42:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/amla-side-effects.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Amla Side Effects ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/benefits-of-amla-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉసిరిని చాలా మంది సూపర్ ఫుడ్‌ అంటారు.. ఎందుకంటే దీని వల్ల మనకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది మన జుట్టు,చర్మంతో పాటు పూర్తి ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఉసిరిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే ఇందులోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని అనారోగ్యాల నుండి కాపాడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/benefits-of-amla-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉసిరి జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తుంది. దీనిని కేశ ఉత్పత్తులు, చికిత్సలలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, జుట్టును బలపరుస్తుంది మరియు చుండ్రును తగ్గిస్తుంది. అంతేకాదు ఉసిరిలో చర్మ ఆరోగ్యానికి దోహదపడే ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యం ఇందులో కొల్లాజెన్ ఉంటుంది. ఇది ముడతలను తగ్గించి, మొటిమలను దూరం చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/benefits-of-amla.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతేకాదు ఉరిలో ఉండే ఫైబర్ మలబద్ధకంతో పాటు, ఇది కడుపు సమస్యలను నివారిస్తుంది. అలాగే ఉసిరి గుండెకు కూడా మేలు చేస్తుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించి, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.  ఇది డయాబెటీస్ ఉన్న వారికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కంట్రోల్ చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/benefits-of-amla-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే వీటిని మితంగా తింటే ఎలాంటి ప్రమాదం ఉండదు కానీ.. వీటిని అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు,ఇతర కడుపు సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అలాగే ఉసిరిలో విటమిన్ సీ ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇది ఆమ్ల స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, సున్నితమైన కడుపు ఉన్నవారు దీనిని తీసుకోవడం మంచిది కాదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/benefits-of-amla-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉసిరిలో ఆక్సలేట్ కూడా అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది, ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు కారణమవుతుంది. అలాగే ఉసిరి అంటే అలర్జీ ఉన్న వారు వీటిని దూరంగా ఉండాలి.. వీటిని తన్నప్పుడూ చర్మంపై దురద, స్వాసతీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఇలా ఏవైనా మార్పులు కనిపిస్తే వెంటనే తినడం ఆపేయండి. Note: పైన ఆర్టికల్‌లో పేర్కొన్న అంశాలు ఇంటర్నెట్, నివేదికల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. వీటిని Tv9 దృవీకరించడం లేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/amavasya-to-purnima-these-6-zodiac-signs-may-witness-a-golden-period-1955008.html</loc><lastmod>2026-11-10T16:31:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/golden-time-zodiac-signs.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Golden Time Zodiac Signs ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mesha-rasi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశికి అమావాస్య నుంచి పౌర్ణమి వరకు కుజ, రాహు, శుక్ర, బుధ, గురువులు అనుకూలంగా మారడం వల్ల అనేక విధాలుగా సంపద పెరుగుతుంది. పూర్తి స్థాయిలో లక్ష్మీ యోగం పడుతుంది. బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్ దినదినాభివృద్ధి చెందుతుంది. ఉద్యోగంలో పదోన్నతికి, జీతభత్యాల పెరుగుద లకు అవకాశం ఉంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. చాలా కాలంగా పెండింగులో ఉన్న శుభ కార్యాలు జరిగే సూచనలున్నాయి. సమస్యలు, ఒత్తిళ్లల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/vrushabha-rasi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఈ రాశికి శని, కుజ, బుధ, శుక్ర, రవులు అనుకూలమవుతున్నందువల్ల ఈ నెల 10, 24 తేదీల మధ్య ఈ రాశివారి ప్రాభవం, వైభవం ఏ రంగంలో ఉన్నా అనేక విధాలుగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఆకస్మిక ధన లాభానికి కూడా అవకాశముంది. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు పెరుగు తాయి. ఉద్యోగంలో స్థాయి, హోదా పెరుగుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభాల బాట పడతాయి. వ్యాపారాల్లో పోటీదార్ల బెడద తగ్గిపోతుంది. వ్యక్తిగత, ఆర్థిక సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/karkataka-rasi-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశికి రాశినాథుడైన చంద్రుడితో పాటు బుధ, శుక్ర, రవి, శనీశ్వరుడు కూడా అనుకూలమవు తున్నందువల్ల సుమారు 15 రోజుల పాటు ఈ రాశివారికి ఆడింది ఆటగా పాడింది పాటగా సాగి పోతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లోనే కాక, సామాజికంగా కూడా ప్రాధాన్యం పెరుగుతుంది. ఇప్పుడు చేపట్టే నిర్ణయాలు సత్ఫలితాలనిస్తాయి. అనేక మార్గాల్లో సంపద పెరుగుతుంది. సామాన్య స్థితిలో ఉన్నవారు సైతం బాగా ఉచ్ఛ స్థితికి చేరుకునే అవకాశం ఉంది. శుభవార్తలు ఎక్కువగా వింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/kanya-rasi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: ఈ రాశికి రాహువు, కుజుడు, బుధుడు, శుక్రుడు, రవి అనుకూలమవుతున్నందువల్ల కార్తీక మాసంలో మొదటి పక్షమంతా వైభవంగా సాగిపోతుంది. ముఖ్యంగా ఆర్థిక పరిస్థితి గణనీయంగా మెరుగుపడి ఐశ్వర్యవంతులయ్యే అవకాశముంది. రెండు మూడుసార్లు ధన యోగాలు పట్టడం జరుగుతుంది. విదేశీ సొమ్ము అనుభవించే అవకాశం కూడా ఉంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం పెరుగుతాయి. వ్యాపారాలు లాభాలతో పురోగమిస్తాయి. ఆస్తిపాస్తులు కలిసి వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/vrischika-rasi-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం: ఈ రాశివారికి అమావాస్య నుంచి పౌర్ణమి వరకు జీవితం నల్లేరు కాయల మీద బండిలా సాగిపో తుంది. కుజ, గురు, శని, చంద్ర, శుక్ర గ్రహాలు బాగా అనుకూలిస్తున్నందువల్ల ఎటువంటి ఆర్థిక ప్రయత్నమైనా కలిసి వస్తుంది. ధనపరంగా మనసులోని కోరికలు చాలావరకు నెరవేరుతాయి. రావలసిన సొమ్ము చేతికి అందుతుంది. ఆదాయ మార్గాలు విస్తరిస్తాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో పదో న్నతులకు, జీతభత్యాల పెరుగుదలకు అవకాశం ఉంది. సంపన్న వ్యక్తితో పెళ్లి కుదురుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/makara-rasi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశికి అమావాస్య తర్వాత నుంచి రాశ్యధిపతి శని, శుక్ర, బుధ, రవి, రాహువుల అనుకూలత వల్ల అనేక మార్గాల్లో ఆదాయం పెరుగుతుంది. నిరుద్యోగులకే కాక, ఉద్యోగులకు కూడా విదేశీ ఆఫర్లు అందుతాయి. ఆర్థిక ప్రయత్నాలన్నీ సఫలమవుతాయి. ఆర్థిక సమస్యలు చాలావరకు తగ్గి పోతాయి. కొందరితో లాభదాయక పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ఆస్తి ఒప్పందాలు కుదురుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభాల్లో కొత్త పుంతలు తొక్కుతాయి. ముఖ్యమైన శుభ వార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-who-this-heroine-is-who-scored-a-blockbuster-hit-with-ram-charan-she-is-alia-bhatt-1954969.html</loc><lastmod>2026-11-10T14:09:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/ram-chran.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ram Chran ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/alia-bhatt-new-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినిమా ఇండస్ట్రీలో స్టార్ హీరోయిన్లుగా గుర్తింపు తెచ్చుకున్న ఎంతోమంది నటీమణులు చదువును మధ్యలోనే ఆపేసి నటన వైపు అడుగులు వేశారు. అయినప్పటికీ తమ అద్భుతమైన నటన, అందం, టాలెంట్‌తో అంతర్జాతీయ స్థాయిలో గుర్తింపు సంపాదించుకున్నారు. అలాంటి వారిలో బాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్ అలియా భట్ కూడా ఒకరు. కేవలం ఇంటర్మీడియట్ వరకు చదువుకున్న ఈ బ్యూటీ.. ఇప్పుడు ఇండియన్ సినిమాలో టాప్ హీరోయిన్లలో ఒకరిగా కొనసాగుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/alia-bhatt-new-photo.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలియా భట్ ప్రముఖ దర్శక నిర్మాత మహేశ్ భట్ కుటుంబం నుంచి సినీ రంగంలోకి అడుగుపెట్టింది. చిన్న వయసులోనే సినిమాలపై ఆసక్తి పెంచుకున్న ఆమె.. చదువుకంటే నటనకే ప్రాధాన్యత ఇచ్చింది. 2012లో విడుదలైన &#039;స్టూడెంట్ ఆఫ్ ది ఇయర్&#039; సినిమాతో హీరోయిన్‌గా పరిచయమైంది. తొలి సినిమాతోనే ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించిన ఈ ముద్దుగుమ్మ.. ఆ తర్వాత విభిన్నమైన కథలను ఎంచుకుంటూ బాలీవుడ్‌లో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/alia-bhatt-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా &#039;హైవే&#039;, &#039;రాజీ&#039;, &#039;గల్లీ బాయ్&#039;, &#039;గంగూబాయి కాఠియావాడి&#039; వంటి సినిమాలు అలియా నటనలోని మరో కోణాన్ని ప్రేక్షకులకు పరిచయం చేశాయి. గ్లామర్ పాత్రలకే పరిమితం కాకుండా నటనకు ప్రాధాన్యత ఉన్న పాత్రల్లోనూ మెప్పించింది. ప్రస్తుతం ఈ ముద్దుగుమ్మ బాలీవుడ్ పైనే ఎక్కువ దృష్టి పెట్టింది. అక్కడ వరుసగా సినిమాలు చేస్తూ ప్రేక్షకులను మెప్పిస్తుంది. కమర్షియల్ సినిమాలతో పాటు లేడీ ఓరియెంటెడ్ సినిమాలు కూడా చేసి ప్రేక్షకులను మెప్పించింది అలియా.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/alia-bhatt.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక తెలుగు ప్రేక్షకులకు కూడా అలియా భట్ బాగా పరిచయమే. దర్శకుడు ఎస్.ఎస్. రాజమౌళి తెరకెక్కించిన &#039;ఆర్ఆర్ఆర్&#039; సినిమాలో సీత పాత్రలో నటించింది. ఈ చిత్రంలో రామ్ చరణ్‌కు జోడీగా కనిపించింది. ఎన్టీఆర్, రామ్ చరణ్ ప్రధాన పాత్రల్లో తెరకెక్కిన ఈ సినిమా ప్రపంచవ్యాప్తంగా భారీ విజయాన్ని అందుకోవడంతో అలియాకు తెలుగు ప్రేక్షకుల్లోనూ మంచి గుర్తింపు లభించింది. ఈ సినిమాలో ఆమె కనిపించింది కొంతసేపు మాత్రమే అయినా అద్భుతంగా నటించి మెప్పించింది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/alia-bhatt-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక వ్యక్తిగత జీవిత విషయానికి వస్తే.. బాలీవుడ్ హీరో రణ్‌బీర్ కపూర్‌ను అలియా భట్ వివాహం చేసుకుంది. వీరికి ఒక కుమార్తె కూడా ఉంది. సినిమాలు, కుటుంబ బాధ్యతలను సమన్వయం చేసుకుంటూ అలియా తన కెరీర్‌ను కొనసాగిస్తోంది. చిన్న వయసులోనే చదువుకు స్వస్తి చెప్పినా.. కష్టపడి స్టార్ హీరోయిన్‌గా ఎదిగిన అలియా భట్ ప్రయాణం ఎంతోమందికి ఆసక్తికరంగా మారింది. ఇక సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ గా ఉండే అలియా తన ఫ్యామిలీ ఫోటోలను అభిమానులతో పంచుకుంటూ ఆకట్టుకుంటుంది.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-who-this-actress-is-who-grew-up-in-an-orphanage-she-tejaswi-madivada-1954945.html</loc><lastmod>2026-11-10T14:03:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/actress-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/actress-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినిమా ఇండస్ట్రీలో కొందరు నటీనటులు బాలనటులుగా కెరీర్ ప్రారంభించి, ఆ తర్వాత హీరోహీరోయిన్లుగా ఎదుగుతుంటారు. తమ నటన, అందంతో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకుంటారు. అయితే అందరికీ కెరీర్ ఒకేలా సాగదు. ఒకప్పుడు వరుస సినిమాలతో సందడి చేసిన కొందరు తారలు కాలక్రమేణా అవకాశాలు తగ్గడంతో ఇతర రంగాల వైపు అడుగులు వేస్తుంటారు. అలాంటి వారిలో నటి తేజస్వి మదివాడ కూడా ఒకరు. తేజస్వి మదివాడ అంటే తెలుగు ప్రేక్షకులకు ముందుగా గుర్తొచ్చేది ఆమె చలాకీతనం, బోల్డ్ నటన. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tejaswimadivada.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినిమాల్లో తనదైన స్టైల్‌తో ఆకట్టుకున్న ఈ బ్యూటీ ప్రస్తుతం సినిమాల కంటే టెలివిజన్ కార్యక్రమాలు, టాక్ షోలతో ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. ముఖ్యంగా తన వ్యక్తిగత జీవితం, కెరీర్, అభిప్రాయాల గురించి ఆమె చేసే వ్యాఖ్యలు తరచూ చర్చనీయాంశంగా మారుతుంటాయి. అయితే తెరపై ఎంతో ఉత్సాహంగా కనిపించే తేజస్వి జీవితంలో ఎన్నో ఒడిదుడుకులు ఉన్నాయి. చిన్నతనంలోనే తల్లిని కోల్పోవడం, కుటుంబ పరిస్థితులు అనుకూలంగా లేకపోవడం వంటి కష్టాలను ఎదుర్కొన్నట్లు ఆమె గతంలో పలు సందర్భాల్లో వెల్లడించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tejaswimadivada-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తండ్రి మద్యానికి బానిస కావడంతో ఇంటిని విడిచి వెళ్లాల్సి వచ్చిందని, అనాథాశ్రమంలో ఉంటూ తన జీవితాన్ని కొనసాగించానని చెప్పుకొచ్చింది. చదువును కొనసాగించేందుకు కూడా ఎన్నో ఇబ్బందులు పడినట్లు తేజస్వి తెలిపింది. ఒకప్పుడు ఆర్థిక పరిస్థితులు బాగాలేక రెండేళ్ల పాటు మధ్యాహ్న భోజన సమయంలో పానీపూరి తింటూ ఆకలి తీర్చుకున్నానని ఓ ఇంటర్వ్యూలో వెల్లడించింది. కష్టాలను ఎదుర్కొంటూనే చదువును పూర్తి చేసి తనకంటూ ఓ గుర్తింపు తెచ్చుకోవాలని ఆమె ప్రయత్నించింది.జర్నలిజంలో విద్యను అభ్యసించిన తేజస్వికి చిన్నప్పటి నుంచే నటనపై ఆసక్తి ఉండేది. ఆ ఆసక్తితోనే సినిమా రంగంలోకి అడుగుపెట్టింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tejaswimadivada-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహేశ్ బాబు, వెంకటేశ్ నటించిన &#039;సీతమ్మ వాకిట్లో సిరిమల్లె చెట్టు&#039; చిత్రంలో చిన్న పాత్రలో కనిపించి ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. ఆ తర్వాత వచ్చిన అవకాశాలతో నటిగా తన ప్రయాణాన్ని కొనసాగించింది. దర్శకుడు రామ్ గోపాల్ వర్మ తెరకెక్కించిన &#039;ఐస్ క్రీమ్&#039; సినిమాలో కథానాయికగా నటించి మరింత గుర్తింపు సంపాదించుకుంది. ఈ చిత్రంలో తన గ్లామర్, బోల్డ్ పెర్ఫార్మెన్స్‌తో యువతలో మంచి క్రేజ్ తెచ్చుకుంది. తర్వాత పలు తెలుగు సినిమాల్లో నటిస్తూ తనకంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు ఏర్పరుచుకుంది. అయితే హీరోయిన్‌గా మంచి గుర్తింపు వచ్చినప్పటికీ తేజస్వికి ఆశించిన స్థాయిలో వరుసగా ప్రధాన పాత్రలు దక్కలేదు. ఎక్కువగా సెకండ్ లీడ్, సహాయ పాత్రల్లోనే కనిపించాల్సి వచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tejaswimadivada-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయినప్పటికీ తనకు వచ్చిన అవకాశాలను ఉపయోగించుకుంటూ కెరీర్‌ను ముందుకు తీసుకెళ్లింది. మరోవైపు బుల్లితెరపై కూడా తేజస్వి తన సత్తా చాటింది. తెలుగు బిగ్ బాస్ రియాలిటీ షోలో పాల్గొని తన ఆటతీరుతో ప్రేక్షకుల్లో చర్చనీయాంశంగా మారింది. హౌస్‌లో ఆమె ప్రవర్తన, మాటతీరు, ఇతర కంటెస్టెంట్లతో జరిగిన సంఘటనలు అప్పట్లో సోషల్ మీడియాలోనూ హాట్ టాపిక్‌గా నిలిచాయి. సినిమా అవకాశాలు తగ్గినప్పటికీ సోషల్ మీడియాలో మాత్రం తేజస్వి ఎప్పుడూ యాక్టివ్‌గానే ఉంటుంది. తన వ్యక్తిగత విషయాలతో పాటు ఫోటోషూట్లు, వీడియోలు, ఇంటర్వ్యూలతో అభిమానులకు దగ్గరగా ఉంటోంది.   ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/guntur-introduces-first-algae-tree-in-andhra-pradesh-innovative-technology-produces-oxygen-like-25-trees-1954898.html</loc><lastmod>2026-11-10T13:01:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/algae-tree-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Algae Tree 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/algae-tree-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాయు కాలుష్యాన్ని తగ్గించేందుకు అనేక ప్రయత్నాలు జరుగుతున్నాయి. మొక్కలను పెద్ద ఎత్తున ప్రతి ఏటా నాటుతున్నారు. అయితే కాంక్రీట్ జంగిల్స్ గా మారిన నగరాల్లో సరికొత్త టెక్నాలజీతో ఏర్పాటు చేస్తున్న ఆల్కే ట్రీస్ అందుబాటులోకి వచ్చాయి. రాష్ట్రంలో పైలెట్ ప్రాజెక్ట్ గా గుంటూరు నగరంలోని ఆల్కే ట్రీ ని ఏర్పాటు చేశారు. ఇరవై ఐదు చెట్లు విడుదల చేసే ఆక్సిజన్ ను విడుదల చేయడం ఈ ఆల్గే ట్రీ ప్రత్యేకత. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/algae-tree.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుంటూరు నగరం అంతకంతకూ విస్తరిస్తుంది. ప్రతి ఏటా పెరిగిపోతున్న వాహనాలతో కాలుష్యం కూడా పెరుగుతుంది. వాయు కాలుష్యం పెరిగిపోతుండటంతో స్థానికులు ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే కాలుష్యాన్ని తగ్గించేందుకు కార్పోరేషన్ అనేక చర్యలు తీసుకుంటుంది. ఇందులో భాగంగా సరికొత్త టెక్నాలజీతో ఏర్పాటు చేస్తున్న ఆల్గే ట్రీని అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చింది. నగరంలోని గాంధీ పార్క్ లో మొదటి ఆల్గే ట్రీని ఏర్పాటు చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/algae-tree-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరు వందల లీటర్ల సామార్థ్యం ఉన్న ట్యాంక్ లో నీటిలో ఆల్గేను ఉంచుతారు. ట్యాంక్ పై భాగంలో ఫ్యాన్లు ఉంటాయి. ఆ పైన సోలార్ ప్యానెల్స్ అమర్చారు. ఈ సోలార్ ప్యానెల్స్ ద్వారా వచ్చే విద్యుత్ తో ఫ్యాన్లు తిరుగుతుంటాయి. ఈ ప్యాన్లు గాలిలో ఉన్న కార్బన్ డై ఆక్సైడ్ ను ఆల్గే ట్యాంక్ లోకి పంపుతాయి. ఆల్గే కిరణ జన్య సంయోగ క్రియ ద్వారా కార్బన్ డై ఆక్సైడ్ ను ఆక్సిజన్ మార్చి విడుదల చేస్తుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/algae-tree-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇరవై ఐదు చెట్లు విడుదల చేసే ఆక్సిజన్ ను ఈ ఆల్గే ట్రీ ఒక్కటే చేస్తుంది. ఫ్యాన్లతో పాటు సెన్సర్స్, లైట్స్ ఉంటాయి. చాలా త్వరగా కిరణ జన్య సంయోగ క్రియ జరిపి ఆక్సిజన్ విడుదల చేయడానికి ఇవన్నీ ఉపయోగపడతాయి. ఐదు లక్షల రూపాయల వ్యయంతో లలితా సూపర్ స్పెషాలిటీ హాస్పిటల్స్ సిఎస్ఆర్ నిధులతో ఈ ఆల్గే ట్రీని ఏర్పాటు చేసింది. రాష్ట్రంలోనే మెట్టమొదటి సారి పైలెట్ ప్రాజెక్ట్ లో భాగంగా దీనిని ఏర్పాటు చేసినట్లు కార్పోరేషన్ కమీషనర్ మయూర్ అశోక్ తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/algae-tree-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలో మధ్యప్రదేశ్ లో మాత్రమే ఇటువంటి టెక్నాలజీ ఉపయోగించి ఆల్గే ట్రీని ఏర్పాటు చేయగా ఏపిలోని గుంటూరు నగరంలో ఈ ఆల్గే ట్రీని పెట్టారు. ఈ చెట్టు 15 మీటర్ల పరిధిలో వాయి కాలుష్యాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని అంటున్నారు. ప్రయోగాత్మకంగా ఏర్పాటు చేయడంతో త్వరలోనే ఫలితాలను విశ్లేషించి మరిన్నీ ప్రాంతాల్లో వీటిని ఏర్పాటు చేస్తామని కమీషనర్ మయూర్ అశోక్ తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/amla-fish-curry-recipe-try-this-unique-andhra-style-gooseberry-fish-pulusu-for-a-tangy-twist-1954863.html</loc><lastmod>2026-11-10T12:47:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/usirikaya-chepala-pulusu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Usirikaya Chepala Pulusu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/usirikaya-chepala-pulusu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : అరకిలో చేపల ముక్కలు, 8 ఉసిరికాయలు, 2 ఉల్లిపాయలు, 2  టమాటాలు, 3 పచ్చిమిర్చి , 2 టేబుల్ స్పూన్స్  అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ , కారం – 2 టీస్పూన్లు, అర టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల పొడి, పసుపు అర టీస్పూన్,  అర టేబుల్ స్పూన్  జీలకర్ర, 
ఆవాలు  అర టీస్పూన్, మెంతులు – చిటికెడు, 2 కరివేపాకు రెమ్మలు,  కొత్తిమీర, చింతపండు , నూనె , ఉప్పు రుచికి సరిపడా,  నీళ్లు తగినన్ని తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/usirikaya-chepala-pulusu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా చేపల ముక్కలను తీసుకుని బాగా  కడిగి  కొద్దిగా పసుపు, ఉప్పు వేసి 5 నిమిషాల పాటు విడిగా ఉంచాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చేపల నీచు వాసన తగ్గుతుంది. ఇంకా ఇప్పుడు 4 ఉసిరికాయలను తీసుకుని బాగా  కడిగి చిన్న ముక్కలుగా కోసుకోవాలి. వాటిలోని గింజలను తీసి వేయాలి. ఇప్పుడు పాన్ లో కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి ఉసిరికాయ ముక్కలను వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/usirikaya-chepala-pulusu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే పాన్ లో కొద్దిగా ఆయిల్ ఆయిల్ వేసి కొద్దిగా ఆవాలు, జీలకర్ర, మెంతులు వేసి వేయించాలి. ఆ తరవాత దీనిలో కట్  చేసిన  ఉల్లిపాయలు, పచ్చిమిర్చి గోల్డ్ కలర్లోకి వచ్చే వరకు వేయించాలి. అర టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి వాసన పోయే వరకు వేయించాలి. ఆ తరవాత 4 టమాటా ముక్కలు వేసి ఉడికించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/usirikaya-chepala-pulusu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవి మెత్తబడిన తర్వాత కొద్దిగా కారం, అర టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల పొడి, కొద్దిగా  పసుపు, ఉప్పు కూడా వేసి కలుపుకోవాలి. మసాలాలు కూడా వేసి నూనె పైకి తేలే వరకు దీనిని వేయించాలి. వేయించి పెట్టుకున్న ఉసిరికాయ ముక్కలను వేసి మసాలాలు కూడా దీనిలో   కలపాలి. ఆ తర్వాత దీనిలో నీళ్లు పోసి ఇంకా మూతపెట్టి 15 నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/usirikaya-chepala-pulusu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా ఉసిరికాయల పులుపు చేపలకు పట్టే వరకు ఉంచాలి ఆ తరవాత చేపల ముక్కలను ఒక్కొక్కటిగా మీరు జాగ్రత్తగా వేయించాలి. ఇంకా చేపల ముక్కలు విరిగిపోకుండా చూసుకోవాలి. ఇప్పుడు మూత గట్టిగా పెట్టి మీడియం మంటపై  ఉంచి 10 నుంచి 12 నిమిషాల పాటు మంచిగా ఉడికే వరకు ఉంచాలి. ఇంకా అవసరమైతే రుచిని బట్టి చింతపండు రసం కలుపుకోవచ్చు. దించే ముందు  కొత్తిమీర చల్లి దించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/jiohome-diwali-offer-5-month-free-wifi-with-10-month-plan-know-details-here-1954883.html</loc><lastmod>2026-11-10T12:46:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/jiohome-diwali-offer3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jiohome Diwali Offer ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/jiohome-diwali-offer3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ JioHome Diwali Offer: దీపావళి పండుగ సందర్భంగా వినియోగదారులను ఆకర్షించడానికి ఆన్‌లైన్ షాపింగ్ నుండి మొబైల్, ఇంటర్నెట్ వరకు ప్రతిచోటా ప్రత్యేక ఆఫర్లు ఇస్తున్నారు. ఇందులో భాగంగా దేశంలోని అతిపెద్ద టెలికాం సంస్థ జియో కూడా తన జియోహోమ్ వినియోగదారుల కోసం ఒక ప్రత్యేక ఆఫర్‌ను ప్రవేశపెట్టింది. ఈ డీల్ కింద, వినియోగదారులు 10 నెలల రీఛార్జ్ చేయడం ద్వారా పూర్తి 15 నెలల పాటు వై-ఫైని ఉపయోగించుకునే అవకాశం పొందుతారు. అంటే, వినియోగదారులు ఎలాంటి అదనపు రీఛార్జ్ లేకుండా 5 నెలల సేవను పొందుతారు. ఈ ఆఫర్ గురించిన సమాచారాన్ని కంపెనీ తన అధికారిక జియో ఖాతా ద్వారా తెలియజేసింది. ఇందులోని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, ఈ ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి వినియోగదారులు కేవలం ఒక మిస్డ్ కాల్ ఇస్తే సరిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/jiohome-diwali-offer1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 10 నెలల రీఛార్జ్‌పై 5 నెలలు అదనంగా లభిస్తాయి: జియో పండుగ ఆఫర్ కింద వినియోగదారులు 10 నెలల వ్యాలిడిటీకి బదులుగా మొత్తం 15 నెలల సర్వీస్‌ను పొందుతారు. సులభంగా చెప్పాలంటే మీరు 10 నెలలకు రీఛార్జ్ చేస్తే, కంపెనీ అదనంగా 5 నెలల వ్యాలిడిటీని అందిస్తుంది. ఈ విధంగా, మీరు తరచుగా రీఛార్జ్ చేయాల్సిన అవసరం లేకుండా ఎక్కువ కాలం ఇంటర్నెట్ యాక్సెస్‌ను ఆస్వాదించవచ్చు. దీపావళి సమయంలో ఇంట్లో ఇంటర్నెట్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించే వినియోగదారులకు ఈ ఆఫర్ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/jiohome-diwali-offer2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిస్డ్ కాల్ ద్వారా మీరు ఈ ఆఫర్‌ను ఈ విధంగా పొందవచ్చు: జియోహోమ్ వినియోగదారులు ఒక సులభమైన ప్రక్రియ ద్వారా ఈ ఆఫర్‌ను పొందవచ్చు: మీరు మీ జియోహోమ్ కనెక్షన్‌తో రిజిస్టర్ అయిన మొబైల్ నంబర్ నుండి 8219582195 నంబర్‌కు మిస్డ్ కాల్ ఇవ్వాలి. ఈ కాల్ పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీకు జియో నుండి ఒక నిర్ధారణ సందేశం వస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు 5 నెలల అదనపు వై-ఫై సేవను పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/jiohome-diwali-offer4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జియో నుండి మరో ప్రత్యేక ఆఫర్ కూడా..: జియో దీపావళి సందర్భంగా మరో ఆఫర్‌ను కూడా ప్రవేశపెట్టింది. ఈ ఆఫర్ కింద, రెండు నెలల జియోహోమ్ ప్లాన్‌ను కొనుగోలు చేయడం ద్వారా వినియోగదారులు ఒక నెల అదనపు వ్యాలిడిటీని పొందవచ్చు. ఈ ప్లాన్ 100Mbps వరకు వేగంతో ఇంటర్నెట్ యాక్సెస్‌ను అందిస్తుంది. దీని ధర రూ.2,122. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/jiohome-diwali-offer5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఆఫర్‌ను పొందడానికి వినియోగదారులు జియో అధికారిక వెబ్‌సైట్ లేదా జియో యాప్‌ను సందర్శించవచ్చు. అక్కడ వారు &#039;క్లెయిమ్ నౌ&#039; బటన్‌ను క్లిక్ చేసి ఆఫర్‌ను పొందవచ్చు. వినియోగదారులను మరింతగా ఆకట్టుకునేందుకు జియో ఎన్నో ఆఫర్లను అందుబాటులోకి తీసుకువస్తోంది. ఇప్పుడు దీపావళి గిఫ్ట్ కింది వినియోగదారులకు  ఈ బంపర్‌ ఆఫర్‌ అందిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/boondi-laddu-one-of-indias-traditional-sweets-that-still-wins-hearts-across-generations-1954778.html</loc><lastmod>2026-11-10T11:59:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/laddu-8.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Laddu 8 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/laddu-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు:  శనగపిండి: 2 కప్పులు, పంచదార: 2 కప్పులు, నీరు: 3/4 నుండి 1 కప్పు (పాకం కోసం), 1 1/4 నుండి 1 1/2 కప్పులు (పిండి కోసం),   ఉప్పు: చిటికెడు, వంట సోడా: చిటికెడు,  యాలకుల పొడి: 1/2 టీస్పూన్,   జీడిపప్పు 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు, 
 కిస్మిస్: 2 టేబుల్ స్పూన్లు, నెయ్యి: 1 టేబుల్ స్పూన్,  పసుపు ఫుడ్ కలర్: చిటికెడు, నూనె: వేయించడానికి సరిపడా తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/laddu-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక గిన్నె తీసుకుని దానిలో రెండు కప్పుల శనగపిండిని తీసుకోండి. అందులో చిటికెడు ఉప్పు, చిటికెడు వంట సోడా వేయాలి.  ఇలా చేయడం వల్ల పిండిలో ఉండలు లేకుండా బూందీ మెత్తగా వస్తుంది. జల్లించుకున్న పిండిలో కొద్దికొద్దిగా నీళ్లు కలుపుతూ ఉండలు లేకుండా మందపాటి, పల్చగా కాని బ్యాటర్‌ను తయారు చేయాలి. రెండు కప్పుల శనగపిండికి సుమారు 1 1/4 నుండి 1 1/2 కప్పుల నీరు పడుతుంది. పిండి కన్సిస్టెన్సీ ఇక్కడ చూపించిన విధంగా ఉండాలి.  అంటే గరిటె నుండి నెమ్మదిగా, సన్నని ధారగా జారేలా ఉండాలి. విస్కర్ లేదా గరిటెతో బాగా బీట్ చేసి పిండిని సిద్ధం చేయండి. స్టవ్ మీద నూనె కడాయి పెట్టి బాగా వేడి చేయాలి. నూనె బాగా కాగిందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, కొద్దిగా పిండిని నూనెలో వేస్తే వెంటనే పైకి తేలాలి. మంటను మీడియం నుండి హై ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి, బూందీ గరిటెను లేదా చిల్లుల గరిటెను నూనె పైన మధ్యలో పట్టుకుని, ఒక గరిటెడు పిండిని నెమ్మదిగా దానిపై వేయాలి. పిండి నూనెలోకి సన్నని చుక్కలుగా పడి వెంటనే పొంగుతుంది. కడాయిలో బూందీ సమానంగా పడే వరకు వేసిన తర్వాత, గరిటెను పక్కకు తీసి బూందీని వేయించాలి. బూందీ లడ్డు కోసం బూందీని కరపు బూందీలా ఎక్కువ రంగు వచ్చేవరకు వేయించకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/laddu-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లైట్‌గా క్రిస్పీగా మారిన తర్వాత, నొక్కితే సులభంగా మెత్తబడేలా ఉన్నప్పుడు నూనెలోంచి బయటకు తీసి ఒక గిన్నెలోకి వేయాలి. ప్రతి బ్యాచ్ వేసే ముందు నూనెను మళ్లీ అరగంట నిమిషం పాటు బాగా వేడి చేయాలి. అలాగే, బూందీ గరిట వెనుక భాగాన్ని శుభ్రం చేసి వేయడం వల్ల బూందీ గుండ్రంగా వస్తుంది. పిండి అయిపోయేంత వరకు ఈ ప్రక్రియను కొనసాగించి, మొత్తం బూందీని ఒక గిన్నెలో ఉంచండి. బూందీ వేయించిన తర్వాత, పాకం పట్టుకోవాలి. స్టవ్ మీద కడాయిని పెట్టి, మనం ఏ కప్పుతో శనగపిండి తీసుకున్నామో అదే కప్పుతో రెండు కప్పుల పంచదార వేయాలి. రెండు కప్పుల పంచదారకు 3/4 కప్పు నుండి ఒక కప్పు వరకు నీళ్లు పోయాలి. మొదటిసారి చేసేవారు ఒక కప్పు నీళ్లు పోయడం మంచిది, ఇది పాకం రావడానికి కొంత సమయం తీసుకున్నా, పొరపాట్లు జరగవు. పంచదార పూర్తిగా కరిగిన తర్వాత, 1/2 టీస్పూన్ యాలకుల పొడి, మరియు మంచి రంగు కోసం చిటికెడు పసుపు ఫుడ్ కలర్ వేయాలి. పాకం తీగపాకం వచ్చే వరకు మరిగించాలి. లేత తీగపాకం కాకుండా, పొడవైన తీగ వచ్చే ముదురు తీగపాకం వచ్చేలా చూసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/laddu-6-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాకం సిద్ధమయ్యాక, మంటను లో ఫ్లేమ్‌లోకి తగ్గించి, సన్నగా కట్ చేసుకున్న జీడిపప్పు పలుకులు, కిస్మిస్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి మరియు వేయించుకున్న బూందీని పాకంలో వేయాలి. బూందీని పాకంలో వేసిన తర్వాత, లో నుండి మీడియం ఫ్లేమ్‌లో రెండు మూడు నిమిషాల పాటు బూందీ పాకాన్ని పీల్చుకునే వరకు ఉడకనివ్వాలి. ఆ తర్వాత స్టవ్ ఆపి, కడాయిని పక్కకు దించి చల్లారనివ్వాలి. పూర్తిగా చల్లారకుండా, మధ్యమధ్యలో గరిటెతో కలుపుతూ ఉండాలి, లేదంటే బిగుసుకుపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/laddu-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బూందీ కొంచెం గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు, చేతితో పట్టుకోవడానికి వీలుగా ఉండేంత వరకు చల్లారిన తర్వాత, అందులోంచి ఒక కప్పు బూందీని పక్కకు తీసి మిక్సీలో బరకగా రుబ్బాలి. ఇలా చేయడం వల్ల లడ్డులు చుట్టడం చాలా సులభం అవుతుంది, మరియు పాకం కొంచెం అటు ఇటు అయినా పర్వాలేదు. ఈ బరకగా రుబ్బిన బూందీని మిగిలిన బూందీతో కలిపి బాగా మిక్స్ చేయాలి. ఇప్పుడు గోరువెచ్చగా ఉన్న బూందీ మిశ్రమాన్ని లడ్డులుగా చుట్టుకోవాలి. లడ్డులు పూర్తిగా చల్లారకుండా, కొద్దిగా వెచ్చగా ఉన్నప్పుడే చుట్టడం వల్ల అవి సులభంగా వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/mumbai-indians-release-list-ipl-2027-shardul-boult-deepak-chahar-1954800.html</loc><lastmod>2026-11-10T10:42:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mumbai-indians-release.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mumbai Indians Release ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mumbai-indians-release-list-2027-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Mumbai Indians Release List 2027: ఐపీఎల్ (IPL) 2027 సీజన్‌కు ముందు ఫ్రాంచైజీలకు కీలక సమయం ఆసన్నమైంది. నవంబర్ 17లోపు అన్ని పది జట్లు తమ రిటెన్షన్ జాబితాలను ఖరారు చేయాల్సి ఉంది. దీంతో ఏ ఆటగాళ్లను కొనసాగించాలి? ఎవరిని విడుదల చేయాలి? అనే అంశాలపై జట్టు యాజమాన్యాలు కసరత్తు చేస్తున్నాయి. ఐదు సార్లు ఛాంపియన్‌గా నిలిచిన ముంబై ఇండియన్స్ (Mumbai Indians) జట్టు రిటెన్షన్ జాబితాపై కూడా అభిమానుల్లో ఆసక్తి నెలకొంది. ముఖ్యంగా నీతా అంబానీ నేతృత్వంలోని యాజమాన్యం నలుగురు ఆటగాళ్లను విడుదల చేసే అవకాశం ఉందనే వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mumbai-indians-release-list-2027-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1. శార్దూల్ ఠాకూర్‌కు ఉద్వాసన తప్పదా?: టీమిండియా ఆల్‌రౌండర్ శార్దూల్ ఠాకూర్ (Shardul Thakur)ను ఐపీఎల్ 2026 కోసం ముంబై ఇండియన్స్ ట్రేడ్ ద్వారా లక్నో సూపర్ జెయింట్స్ నుంచి తీసుకుంది. అయితే అతడి ప్రదర్శన ఆశించిన స్థాయిలో లేదనే అభిప్రాయాలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. తొమ్మిది మ్యాచ్‌ల్లో 12 వికెట్లు సాధించినప్పటికీ, 12.27 ఎకానమీతో పరుగులు సమర్పించుకున్నాడు. బ్యాటింగ్‌లోనూ కేవలం 24 పరుగులే చేశాడు. దీంతో వచ్చే సీజన్‌కు అతడిని కొనసాగించకపోవచ్చనే ప్రచారం జరుగుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mumbai-indians-release-list-2027-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2. రాబిన్ మింజ్‌కు మరో అవకాశం లేనట్టేనా?: జార్ఖండ్ వికెట్ కీపర్ బ్యాటర్ రాబిన్ మింజ్ (Robin Minz) కూడా విడుదలయ్యే ఆటగాళ్ల జాబితాలో ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. గత రెండు సీజన్లుగా ముంబై జట్టులో కొనసాగుతున్న అతడికి ఇప్పటివరకు నాలుగు మ్యాచ్‌ల్లో మాత్రమే అవకాశం లభించింది. ఈ మ్యాచ్‌ల్లో కలిపి 12 పరుగులే చేశాడు. బ్యాటింగ్ ఆర్డర్‌లో దిగువ స్థానంలో ఆడే అతడికి ప్రత్యామ్నాయాలు అందుబాటులో ఉండటంతో ముంబై యాజమాన్యం మరో నిర్ణయం తీసుకోవచ్చని అంచనా. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mumbai-indians-release-list-2027-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3. ట్రెంట్ బౌల్ట్‌కు ముంబై గుడ్‌బై?: న్యూజిలాండ్ మాజీ ఫాస్ట్ బౌలర్ ట్రెంట్ బౌల్ట్ (Trent Boult) ముంబై ఇండియన్స్‌కు గతంలో ఎన్నో విజయాలు అందించాడు. అయితే వయసు, ఇటీవలి ప్రదర్శనలను దృష్టిలో పెట్టుకుని అతడిని కొనసాగించడంపై యాజమాన్యం పునరాలోచన చేయవచ్చని సమాచారం. మరోవైపు హార్దిక్ పాండ్యా ట్రేడ్‌లో భాగంగా అర్ష్‌దీప్ సింగ్ (Arshdeep Singh) ముంబైలోకి వచ్చే అవకాశం ఉందనే వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి. అదే జరిగితే బౌల్ట్‌ను విడుదల చేసే అవకాశాలు పెరగవచ్చని విశ్లేషణలు వస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mumbai-indians-release-list-2027-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 4. దీపక్ చాహర్‌పై వేటు పడుతుందా?: భారత పేసర్ దీపక్ చాహర్ (Deepak Chahar) కూడా ముంబై విడుదల చేయవచ్చని భావిస్తున్న ఆటగాళ్లలో ఒకడు. 2025 మెగా వేలంలో అతడిని రూ.9.25 కోట్లకు కొనుగోలు చేసింది. గత రెండు సీజన్లలో కలిపి 19 వికెట్లు సాధించాడు. అయితే కొత్త బంతితో స్వింగ్ రాబట్టడంలో గతంలో ఉన్నంత ప్రభావం చూపడం లేదనే అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. భారీ ధరకు కొనుగోలు చేసిన ఆటగాడిని విడుదల చేస్తే వేలంలో ముంబై పర్సు విలువ పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mumbai-indians-release-list-2027.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హార్దిక్ పాండ్యా ట్రేడ్‌పై కూడా ఉత్కంఠ..: ఇదిలా ఉంటే ముంబై కెప్టెన్ హార్దిక్ పాండ్యా (Hardik Pandya) పంజాబ్ కింగ్స్‌కు మారవచ్చనే ప్రచారం కొనసాగుతోంది. ఈ ఒప్పందంలో భాగంగా అర్ష్‌దీప్ సింగ్ ముంబైకి వచ్చే అవకాశం ఉందని వార్తలు వస్తున్నాయి. అయితే ఈ ట్రేడ్‌పై అధికారిక ప్రకటన వెలువడలేదు. మొత్తానికి ఐపీఎల్ 2027కు ముందు ముంబై ఇండియన్స్ జట్టు కూర్పులో కీలక మార్పులు జరిగే అవకాశాలు కనిపిస్తున్నాయి. అయితే శార్దూల్, రాబిన్ మింజ్, బౌల్ట్, దీపక్ చాహర్‌లను విడుదల చేస్తారనే వార్తలు ప్రస్తుతానికి అంచనాలు మాత్రమే. అధికారిక రిటెన్షన్ జాబితా విడుదలయ్యే వరకు స్పష్టత రాదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/neem-leaves-for-itching-and-skin-rashes-benefits-uses-and-natural-skin-care-tips-1954785.html</loc><lastmod>2026-11-10T10:33:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/vepaku-paste.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vepaku Paste ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/vepaku-paste-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఇంట్లోనే సులభంగా మీరు వేపాకు పేస్ట్ ను చాలా ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. ఇంకా ఈ వేపాకులలో ఉండే యాంటీ-బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ-ఫంగల్ గుణాలు, చర్మ సమస్యలను  మొటిమలను తగ్గించడంలో ఇవి మంచిగా  పనిచేస్తాయి. గజ్జి , ఎర్ర దద్దుర్లతో నిద్ర పట్టని వారు .. ఇది పూస్తే దురదలు మొత్తం మాయమవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/vepaku-paste-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: ఫ్రెష్ వేపాకులు: ఒక చిన్న కప్పు, నీరు: దీనికి సరిపడా , పసుపు: చిటికెడు (మంచి యాంటీసెప్టిక్‌గా పనిచేస్తుంది). వీటిని తీసుకుని మీరు పేస్ట్ లాగా చేసుకోవాలి. మరి, అస్సలు లేట్ చేయకుండా దీనిని ఎలా చేయాలి? ఎలా అప్లై చేసుకోవాలి అన్నది ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/vepaku-paste-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆకులను శుభ్రం చేయడం: మీరు మొదటగా ఫ్రెష్ వేపాకులను తీసుకొని, వాటికి ఉన్న దుమ్ము, ధూళి మొత్తం  పోయే వరకు వీటిని  మంచి నీటితో రెండు నుంచి 3 సార్లు బాగా శుభ్ర పరచుకోవాలి. ఇంకా బాగా కడిగిన వేపాకులను తీసుకుని కొంచం గోరువెచ్చని నీటిలో 5 నుండి 10 నిమిషాల పాటు వీటిని బాగా నానబెట్టాలి. ఇలా చేయడం వలన ఆకులు మొత్తం మెత్తబడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/vepaku-paste-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పేస్ట్ చేయడం: ఇప్పుడు మీరు నాలుగు ఆకులను తీసుకుని ఆ  తరవాత  నీటి నుండి తీసి రోలులో కానీ మిక్సీ జార్‌లో వీటిని వేసుకోవాలి. 
అలాగే, అవసరమైతే నాలుగు చుక్కల నీరు కూడా వేయాలి అలాగే రోజ్ కొద్దీ కొద్దిగా వాటర్ పోస్తూ, దీనిని మెత్తటి ముద్దలా నూరుకోవాలి. ఇంకా ఈ పేస్ట్‌లో తీసుకోవాలనుకుంటే దీనిలో చిటికెడు పసుపు ఇంకా కొద్దిగా పెరుగు కలుపుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/vepaku-paste-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎలా ఉపయోగించాలి?
తయారుచేసుకున్న వేపాకు పేస్ట్‌ను  చర్మం పై ఎర్ర దద్దర్లు ఉన్న చోట మాత్రమే అప్లై చేయాలి. ఇది పూసిన తర్వాత 15 నుండి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి. ఇది రాసిన తరవాత మొత్తం ఆరిపోయే వరకు దీనిని అలాగే ఉంచాలి. కొద్దీ సేపటి  తర్వాత మీరు చల్లని నీటితో మాత్రమే దీనిని మంచిగా శుభ్రపరచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/milk-upma-recipe-have-you-tried-this-unique-and-creamy-breakfast-even-picky-eaters-will-love-it-1954767.html</loc><lastmod>2026-11-10T09:55:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pala-upma-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pala Upma 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pala-upma-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు: ఉప్మా రవ్వ – 1 కప్పు,  నూనె – 2 టేబుల్‌స్పూన్లు,  పల్లీలు – 2-3 టేబుల్‌స్పూన్లు, ఆవాలు – 1 టీస్పూన్,  పచ్చిశనగపప్పు – 1 టేబుల్‌స్పూన్,   మినపప్పు – 1 టేబుల్‌స్పూన్, అల్లం ముక్కలు (చిన్నగా తరిగినవి) – 1 టీస్పూన్ ,  పచ్చిమిర్చి – 4-5 (కారాన్ని బట్టి),  ఉల్లిపాయ (చిన్నగా తరిగినది),   జీడిపప్పు – కొన్ని, కరివేపాకు – 1 రెబ్బ,  నీళ్లు – 1 కప్పు, పాలు-  2 కప్పులు ,   ఉప్పు – రుచికి సరిపడా,  కొత్తిమీర – కొద్దిగా  తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pala-upma.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా, ఒక మందపాటి కడాయిని పొయ్యి మీద పెట్టి, అందులో ఒక కప్పు ఉప్మా రవ్వ వేయాలి. రవ్వను చాలా తక్కువ మంటపై రెండు నుండి మూడు నిమిషాల పాటు డ్రై రోస్ట్ చేసుకోవాలి. రవ్వ రంగు మారకూడదు, కేవలం వేడి తగిలితే సరిపోతుంది. ఇలా చేయడం వల్ల ఉప్మా ఉడికిన తర్వాత కూడా పేస్ట్‌లా కాకుండా, పలుకులుగా వస్తుంది. వేయించిన రవ్వను ఒక ప్లేట్‌లోకి తీసి పక్కన పెట్టుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pala-upma-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే కడాయిలో రెండు టేబుల్‌ స్పూన్ల నూనె వేసుకోవాలి. పాల ఉప్మాకు నూనెనే బాగా సరిపోతుంది, నెయ్యి అంతగా రుచి ఇవ్వదు. నూనె వేడెక్కిన తర్వాత, రెండు మూడు టేబుల్‌స్పూన్ల పల్లీలు వేసి కాసేపు వేయించుకోవాలి. పల్లీలు వేగిన తర్వాత, ఒక టీస్పూన్ ఆవాలు, ఒక టేబుల్‌స్పూన్ పచ్చిశనగపప్పు, ఒక టేబుల్‌స్పూన్ మినపప్పు వేసి, లో ఫ్లేమ్‌లో బాగా వేయించుకోవాలి. పప్పులు మాడిపోకుండా చూసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pala-upma-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పప్పులు వేగిన తర్వాత, చిన్నగా కట్ చేసి పెట్టుకున్న ఒక టీస్పూన్ అల్లం ముక్కలు, అలాగే నాలుగైదు పచ్చిమిర్చి వేసుకోవాలి. వీటిని కూడా కాసేపు వేయించి, ఆ తర్వాత చిన్నగా తరిగిన ఒక చిన్న ఉల్లిపాయను వేసి రెండు నిమిషాల పాటు లో ఫ్లేమ్‌లో వేయించుకోవాలి. ఆఖరిగా, కావాలనుకుంటే కొన్ని జీడిపప్పులు,  ఒక రెబ్బ కరివేపాకు వేసి పోపును బాగా వేయించుకోవాలి.పోపు బాగా వేగిన తర్వాత, ఒక కప్పు నీళ్లు పోయాలి. ఆ తర్వాత, గది ఉష్ణోగ్రతలో ఉన్న రెండు కప్పుల పాలను కలపాలి. మొత్తం మీద ఒక కప్పు రవ్వకు మూడు కప్పుల నీళ్ళు అవసరం అవుతుంది. మీకు ఇష్టమైతే, మూడు కప్పులు పాలను మాత్రమే ఉపయోగించి కూడా చేసుకోవచ్చు. ఇలా పాలు పోసిన తర్వాత, మూత పెట్టి హై ఫ్లేమ్‌లో బాగా మరిగించాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pala-upma-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాలు రోలింగ్ బాయిల్ అవుతున్నప్పుడు, పొయ్యిని లో ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి, ముందుగా వేయించి పక్కన పెట్టుకున్న రవ్వను నెమ్మదిగా కలుపుతూ వేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల రవ్వ ఉండలు కట్టకుండా చక్కగా కలిసిపోతుంది. రవ్వ వేసిన తర్వాత, మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి చక్కగా ఉడికించుకోవాలి. పాలతో ఉప్మా చేసేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన చిట్కా ఏమిటంటే, పాలు మరిగేటప్పుడు ఉప్పును అస్సలు వేయకూడదు. అలా వేస్తే పాలు విరిగిపోయే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, పాలు దగ్గరపడి, ఉప్మా ఉడుకుతున్నప్పుడు, తగినంత ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. ఉప్పు కలిపిన తర్వాత, మీడియం టు లో ఫ్లేమ్‌లో పెట్టుకొని ఉప్మా దగ్గరపడి, పొడిపొడిగా అయ్యేంత వరకు ఉడికించుకోవాలి. ఈ ప్రక్రియకు దాదాపు పది నిమిషాలు పడుతుంది. ఆఖరిగా, సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర చల్లుకొని దించి వేయాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/karthika-masam-2026-horoscope-these-zodiac-signs-will-experience-good-luck-wealth-and-happiness-1954741.html</loc><lastmod>2026-11-10T08:59:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/lord-shiva.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lord Shiva ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/astro-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి ఎప్పటికప్పుడు స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలంగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, ఈ ప్రభావం 12 రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/astro-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణులు చెప్పిన దాని ప్రకారం, 2026 కార్తీక మాసంలో గ్రహాల సంచారం వల్ల రెండు రాశుల వారికి అద్భుతమైన రాజయోగాలు ఏర్పడబోతున్నాయి. ఇంకా వీరికి ఆర్థిక లాభాలు, పని చేస్తున్న ఆఫీసులో పదోన్నతులు వచ్చే అవకాశం. మరి, లేట్ చేయకుండా ఆ అదృష్ట రాశులేంటో ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tula-rashi-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులా రాశి: ధన స్థానంలో రవి, లాభ స్థానంలో కుజుడి సంచారం  వలన ఈ రాశి వారికీ  ప్రతి రోజూ పండుగే . ఇంకా షేర్ల వలన  ధనలాభం,  ఇంకా ఉద్యోగంలో జీతం కూడా పెరుగుతుంది.  మీ పై అధికారుల నుంచి కూడా ప్రశంసలు పొందుతారు. కొత్తగా వ్యాపారాలు మొదలు పెట్టిన వాళ్ళకి విపరీత లాభాలు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/kumbha-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి: సప్తమ స్థానంలో కుజుడు, దశమ స్థానంలో రవి వలన ఊహించలేని మంచి ఆఫర్లు, సంపదతో పాటు అనుకున్న పనులు మొత్తం జరుగుతాయి. ఎప్పటి నుంచో ఎదురుచూస్తున్న పనులు అనుకున్నట్టుగానే మొత్తం జరుగుతాయి. చాలా కాలంగా ఎదురుచూస్తున్న ప్రమోషన్లకి సంబందించిన శుభ వార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/astro-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఇక్కడ చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/beerakaya-perugu-kura-ridge-gourd-curd-curry-benefits-a-refreshing-summer-recipe-to-keep-your-body-hydrated-1954727.html</loc><lastmod>2026-11-10T08:33:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/beerakaya-perugu-kura.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Beerakaya Perugu Kura ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/beerakaya-perugu-kura-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్దాలు : రెండు కప్పులు బీరకాయ ముక్కలు , పెరుగు - 3 కప్పులు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు, 
అర టేబుల్ స్పూన్ అల్లం పేస్ట్ , అర టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు, అర టేబుల్ స్పూన్ మినపప్పు, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, అర టేబుల్ స్పూన్ ఎండుమిర్చి - పోపు కోసం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం,  10 కరివేపాకు, 3 పచ్చిమిర్చి , నూనె - సరిపడా, అర కట్ట కొత్తిమీర ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/beerakaya-perugu-kura-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా మీరు రెండు చిన్న బీరకాయలను తీసుకుని వాటిని బాగా కడిగి, ఇంకా తొక్క తీసి చిన్న  చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక చిన్న పాన్ పెట్టి దానిలో కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి ఇంకా  బీరకాయ ముక్కలను కూడా దీనిలో  వేయించుకోవాలి ఇంకా ఒక గ్లాస్  నీళ్లు పోసి సరిపడా ఉప్పు, చిటికెడు పసుపు కూడా  వేసి మెత్తగా ఉడికించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/beerakaya-perugu-kura-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బీరకాయలు ఉడికిన తరవాత వీటిని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు ఇంకో గిన్నెలో కొద్దిగా  పెరుగు తీసుకుని ఇంకా నీళ్లు కూడా  కలిపి మజ్జిగలా చేసుకోవాలి. ఇక ఇప్పుడు దీనిలో ఉడికించిన నాలుగు బీరకాయ ముక్కలు కూడా దీనిలో మంచిగా  కలపాలి. స్టవ్ మీద మీడియం మంటపై ఈ ముక్కలను మంచిగా ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/beerakaya-perugu-kura-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే వీటిని ఎక్కువసేపు ఉడికిస్తే పెరుగు మొత్తం విడిపోతుంది. ఆ తరవాత పోపు పెట్టుకోవడానికి చిన్న కళాయి తీసుకుని దానిలో ఆయిల్ వేసి కొద్దిగా  ఆవాలు, కొద్దిగా మినపప్పు, జీలకర్ర, నాలుగు ఎండు మిర్చి, కరివేపాకు, పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, అర టేబుల్ స్పూన్  అల్లం పేస్ట్ వేసి వేయించాలి. ఈ పోపును పెరుగు కూరలో వేసి కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/beerakaya-perugu-kura-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దించే ముందు కొత్తిమీర చల్లుకుంటే అదిరిపోయే రుచి వస్తుంది .ఈ కూరను మీరు వేడి వేడి అన్నంతో తింటే విపరీత వేడితో యూరిన్ రానివాళ్ళకు ఆ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందుతారు. ఇది శరీరానికి చల్లదనం ఇస్తుంది. మీ ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతోనే వీటిని మంచిగా  తయారు చేసుకోవచ్చు. ఒక్కసారి తింటే మళ్లీ మళ్లీ ఇదే కావాలంటారు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/horse-gram-benefits-a-powerful-protein-rich-food-for-blood-sugar-control-energy-and-brain-health-1954641.html</loc><lastmod>2026-11-09T22:38:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/nalla-ulavalu-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nalla Ulavalu 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/nalla-ulavalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 100 గ్రాముల ఉలవల్లో 329 కిలో క్యాలరీల శక్తి లభిస్తుంది. ఇందులో 57 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు, కేవలం 0.6 గ్రాముల కొవ్వు, 22 గ్రాముల అధిక ప్రోటీన్,  8 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటాయి. ఈ ప్రోటీన్ శాతం 100 గ్రాముల మేకమాంసంలో ఉండే ప్రోటీన్‌తో సమానం. ఈ ధాన్యం కేవలం కడుపు నింపడమే కాకుండా, శరీరానికి అవసరమైన స్థూల పోషకాలను అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/nalla-ulavalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉలవల్లో ఉండే ఇనులిన్ అనే రసాయన సమ్మేళనం ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది మనం తిన్న తర్వాత పొట్ట ప్రేగులలోని బ్యాక్టీరియా  జీర్ణం అయ్యి, కొన్ని రసాయనాలను విడుదల చేస్తుంది. ఈ రసాయనాలు కణజాలంలో ఉండే మైటోకాండ్రియాను ప్రేరేపిస్తాయి. మైటోకాండ్రియా శరీరానికి శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే కేంద్రాలు. ఇవి ఉత్తేజపరచబడటం వల్ల ఎక్కువ శక్తి విడుదల అవుతుంది.  ఇది ఆహారం వలన లభించే బలం కంటే ఎక్కువగా, కణ స్థాయిలో విడుదలయ్యే శక్తిని సూచిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/nalla-ulavalu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుత సమాజంలో మధుమేహం ఒక పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది, దాదాపు 25-35% మంది ప్రజలు ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. మధుమేహాన్ని నివారించడానికి , నియంత్రించడానికి ఉలవలు ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం. ఉలవల్లో ఉండే పైరోగ్లుటామినిల్ గ్లుటామిన్ అనే రసాయన సమ్మేళనం జీర్ణవ్యవస్థలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత ఇంక్రిటిన్స్‌ను విడుదల చేస్తుంది. ఈ ఇంక్రిటిన్స్ ప్యాంక్రియాస్‌లోని బీటా కణాలను ప్రేరేపించి, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/nalla-ulavalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డోలిచిన్ ఎ, బి అనే సమ్మేళనాలు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తాయి. ఇది రక్తంలో చక్కెర కణజాలంలోకి వేగంగా వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది, ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది. ఇది యువతలో పెరుగుతున్న మధుమేహ సమస్యను నిరోధించడానికి చాలా ముఖ్యమైనది. ఉలవల్లోని 57% కార్బోహైడ్రేట్లలో, 43% స్టార్చ్ జీర్ణం కానిది. అంటే, ఈ కార్బోహైడ్రేట్లు రక్తంలోకి గ్లూకోజ్‌ను విడుదల చేయవు, ఆ తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/nalla-ulavalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ లక్షణాలన్నింటి వల్ల, మధుమేహం ఉన్నవారికి ఉలవలు ఒక ఆ ఆహారం, లేనివారికి వ్యాధి రాకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉలవల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. బీటా-సిటోస్టిరాల్, స్టిగ్మాస్టిరాల్, క్యాంఫెరాల్, నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ వంటి సమ్మేళనాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి తోడ్పడతాయి. మొలకలు కట్టి తీసుకోవడం వల్ల ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్ల ప్రయోజనాలు మరింత మెరుగుపడతాయి. ఇందులోని ఇనోసిటాల్ అనే సమ్మేళనం మెదడు కణాలను రక్షించి, పార్కిన్సన్స్, అల్జీమర్స్, డిమెన్షియా ,  మతిమరుపు వంటి నాడీ సంబంధిత సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/black-urad-dal-benefits-powerful-nutrition-compared-to-chicken-and-mutton-health-benefits-you-should-know-1954579.html</loc><lastmod>2026-11-09T21:51:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/black-gram-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Black Gram 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/black-gram-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు తినే ఫుడ్ లో నల్ల మినుములు చేర్చుకుంటే మంచిది ఎందుకంటే,  మధుమేహం నియంత్రణలో ఉంటుంది. ఇంకా ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో ఇది ఎంతగానో హెల్ప్ చేస్తుంది. ఇది యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ తగ్గించే గుణాలు ఉండటం వల్ల చర్మ సమస్యలు, గాయాలు కూడా నయం అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/black-gram.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తహీనతని ఇది నివారిస్తుంది: ఇంకా దీనిలో  ఐరన్ శాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల రక్తహీనతతో ఇబ్బంది పడేవారికి  చాలా మంచిది.
 పొటాషియం,  ఫైబర్ ఉండటం వల్ల రక్తపోటు (BP) అదుపులో ఉంటుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి గుండె పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/black-gram-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పప్పును తినడం వలన ఎముకలు బలపడతాయి. అయితే, వీటిని మరి ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. దీనిలో కాల్షియం, పాస్ఫరస్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి ఎముకల సాంద్రతను పెంచి, కీళ్ల నొప్పులు, ఆస్టియోపోరోసిస్ వంటి సమస్యల నుంచి మిమ్మల్ని  కాపాడుతాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/black-gram-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియ పనితీరు మెరుగుపరుస్తుంది : ఈ  నల్ల మినుములలో ఫైబర్ పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది.  దీనిని మీ ఆహారంలో తీసుకుంటే మలబద్ధకం, గ్యాస్,  అజీర్తి సమస్యలను తగ్గించి జీర్ణవ్యవస్థను ఇది  మెరుగుపరుస్తుంది. కాబట్టి, మీ ఫుడ్ డైట్ లో ఎంచక్కా చేర్చుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/black-gram-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/restaurant-style-chicken-tikka-recipe-juicy-and-smoky-air-fryer-chicken-starter-with-garlic-butter-glaze-1954604.html</loc><lastmod>2026-11-09T21:42:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chicken-tikka-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chicken Tikka (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chicken-tikka-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: అరకిలో బోన్‌లెస్ చికెన్, 1 టేబుల్ స్పూన్ శెనగపిండి, 1 టేబుల్ స్పూన్ వేడి నూనె, పావు కప్పు గట్టి పెరుగు, 2 టీస్పూన్ల ఆవ నూనె, 1 టీస్పూన్ కారం పొడి, 1 టీస్పూన్ కాశ్మీరి లాల్ మిర్చి పౌడర్, 2 టీస్పూన్ల అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, 1½ టీస్పూన్ ధనియాల పొడి, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర పొడి, అర టీస్పూన్ మిరియాల పొడి, 1 టీస్పూన్ గరం మసాలా పొడి, అర టీస్పూన్ చాట్ మసాలా పొడి, అర టీస్పూన్ కసూరీ మేథీ, పావు టీస్పూన్ పసుపు, పావు టీస్పూన్ నల్ల ఉప్పు, రుచికి సరిపడా రెగ్యులర్ ఉప్పు, 1 టేబుల్ స్పూన్ పచ్చిమిర్చి తరుగు,  పావు కప్పు తాజా కొత్తిమీర తరుగు, అర చెక్క నిమ్మరసం, బొగ్గు ముక్క &amp; వెన్న – స్మోకీ ఫ్లేవర్ కోసం, స్పెషల్ గార్లిక్ బటర్ గ్లేజ్ సాస్ కోసం:  2 నుండి 3 టేబుల్ స్పూన్ల కరిగించిన వెన్న, 1 టీస్పూన్ సన్నగా తరిగిన వెల్లుల్లి, 2 టేబుల్ స్పూన్ల కొత్తిమీర తరుగు, పావు టీస్పూన్ చాట్ మసాలా, ఫ్రెష్ క్రీమ్ – 2 టీస్పూన్లు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chicken-tikka-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఒక మిక్సింగ్ బౌల్‌లోకి బాగా వేడిగా కాచిన 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనెను పోయాలి. ఇందులో 1 టేబుల్ స్పూన్ శెనగపిండి వేసి విస్కర్ తో ఉండలు లేకుండా బాగా కలపాలి. ఆ తర్వాత నీరు లేని పావు కప్పు గట్టి పెరుగు వేయాలి. ఇందులో రుచికి సరిపడా ఉప్పు, 1 టీస్పూన్ సాధారణ కారం, 1 టీస్పూన్ కాశ్మీరి కారం, పావు టీస్పూన్ బ్లాక్ సాల్ట్, పావు టీస్పూన్ పసుపు వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chicken-tikka-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే ఒకటిన్నర టీస్పూన్ ధనియాల పొడి, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర పొడి, అర టీస్పూన్ మిరియాల పొడి, 1 టీస్పూన్ గరం మసాలా, అర టీస్పూన్ చాట్ మసాలా, 1 టేబుల్ స్పూన్ పచ్చిమిర్చి తరుగు, 2 టీస్పూన్ల అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, అర టీస్పూన్ కసూరీ మేథీ, కొత్తిమీర తరుగు మరియు అర చెక్క నిమ్మరసం పిండాలి. చివరగా 2 టీస్పూన్ల ఆవ నూనె (మస్టర్డ్ ఆయిల్) వేసి మసాలాలన్నింటినీ చిక్కటి నునుపైన పేస్ట్‌లా కలపాలి. ఈ మసాలా పేస్ట్‌లోకి శుభ్రం చేసి మీడియం సైజు ముక్కలుగా కోసిన అరకిలో బోన్‌లెస్ చికెన్‌ను వేసి.. ప్రతి ముక్కకూ మసాలా పట్టేలా చేత్తో బాగా మర్దన చేయాలి. 15 నిమిషాలు నాననివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chicken-tikka-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చికెన్ గిన్నె మధ్యలో ఒక చిన్న స్టీల్ కప్పును ఉంచాలి 5]. స్టవ్‌పై ఎర్రగా కాల్చిన బొగ్గు ముక్కను ఆ కప్పులో పెట్టి.. బొగ్గుపై అర టీస్పూన్ బటర్ వేయాలి. పొగ రావడం ప్రారంభం కాగానే వెంటనే గిన్నెపై గట్టి మూతపెట్టి 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు కదపకుండా ఉంచాలి. బొగ్గు స్మోకీ ఫ్లేవర్ చికెన్‌కు పట్టి అద్భుతమైన వాసన వస్తుంది. మ్యారినేట్ అయిన చికెన్ ముక్కలను స్కూవర్ రాడ్స్‌కు (చువ్వలకు) కొద్దిపాటి గ్యాప్‌తో గుచ్చుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chicken-tikka-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ పద్ధతి: ఎయిర్ ఫ్రైయర్ రోటిస్సేరీ రాడ్‌కు లేదా బాస్కెట్‌కు అమర్చి రొటేట్ మోడ్‌లో 360° ఎయిర్ సర్క్యులేషన్‌తో రెండు వైపులా గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చి క్రిస్పీగా మారేంత వరకు గ్రిల్ చేయాలి. స్టవ్ పద్ధతి: స్టవ్‌పై గ్రిల్ పాన్ లేదా నాన్‌స్టిక్ పెనం పెట్టి కొద్దిగా నూనె రాసి.. స్కూవర్స్‌ను ఉంచి మీడియం మంటపై అన్ని వైపులా తిప్పుతూ కాల్చుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chicken-tikka-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక చిన్న బౌల్‌లో 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల కరిగించిన వెన్న, 1 టీస్పూన్ సన్నని వెల్లుల్లి తరుగు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల కొత్తిమీర, పావు టీస్పూన్ చాట్ మసాలా, 2 టీస్పూన్ల ఫ్రెష్ క్రీమ్ వేసి బాగా కలపాలి. బాగా గ్రిల్ అయి వేడిగా ఉన్న చికెన్ టిక్కా ముక్కలపై ఈ బటర్ సాస్‌ను బ్రష్‌తో సమంగా అప్లై చేయాలి. అంతే, నోరూరించే రెస్టారెంట్ స్టైల్ &#039;చికెన్ టిక్కా&#039; సిద్ధం! వేడివేడి చికెన్ ముక్కలను ఇదే బటర్ సాస్‌లో డిప్ చేసిన ఉల్లిపాయ చక్రాలు, నిమ్మ చెక్కలు మరియు ఘాటైన పుదీనా గ్రీన్ చట్నీతో నంజుకుని తింటుంటే.. బొగ్గు పొగ పరిమళం, వెల్లుల్లి-వెన్న కమ్మదనంతో చికెన్ నోట్లో కరిగిపోతూ అమృతతుల్యమైన అనుభూతినిస్తుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/godavari-special-pesara-vadiyala-curry-recipe-traditional-andhra-village-style-dish-1954544.html</loc><lastmod>2026-11-09T21:14:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pesara-vadiyalu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pesara Vadiyalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pesara-vadiyalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గోదారోళ్ళు ఎంతో ఇష్టంగా తినే ప్రత్యేకమైన, ఎంతో రుచికరమైన పెసర వడియాల కూర తయారీ విధానాన్ని ఇక్కడ  వివరంగా తెలుసుకుందాం. ఈ కూర రైస్, చపాతీ వంటి వాటితో చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. పెసర వడియాలు నిల్వ ఉండటంతో, కూరగాయలు లేని సమయంలో ఇది ఇది చక్కగా చేసుకుని తినొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pesara-vadiyalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెసర వడియాలు తయారుచేయడానికి, ముందుగా పెసరపప్పును నానబెట్టుకుని, అందులో జీలకర్ర, వెల్లుల్లిపాయలు, పచ్చిమిరపకాయలు, ఉప్పు వేసి మిక్సీలో రుబ్బుకోవాలి. ఈ పిండిని చిన్న వడియాలుగా కవర్ మీద పెట్టుకుని ఒక రోజంతా ఎండబెడితే, ఇవి సంవత్సర కాలం పాటు నిల్వ ఉంటాయి. వడియాలు గుల్లగా రావాలంటే సగం తొక్క పెసరపప్పు, సగం సాయి పెసరపప్పు కలిపి ఉపయోగించడం మంచిది. ముఖ్యంగా, పిండిలో అల్లం వేయకూడదు, లేదంటే పిండి విరిగిపోయి వడియాలు సరిగ్గా రావు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pesara-vadiyalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా ఒక పాన్ పెట్టి, రెండు స్పూన్ల నూనె వేసి వేడి చేయాలి. నూనె వేడైన తర్వాత, పెసర వడియాలను వేసి వేయించాలి. వడియాలు త్వరగా మాడిపోతాయి కాబట్టి, మధ్యస్థ మంట మీద బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. వడియాలు నూనెను పీల్చుకుంటాయి కాబట్టి తక్కువ నూనెతో వేయించడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pesara-vadiyalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే పాన్‌లో మరో మూడు స్పూన్ల నూనె వేయాలి. నూనె వేడైన తర్వాత, నాలుగు పెద్ద ఉల్లిపాయలు, నాలుగు పచ్చిమిరపకాయలను కట్ చేసి వేయాలి. కొద్దిగా ఉప్పు చేర్చడం వల్ల ఉల్లిపాయలు త్వరగా వేగుతాయి. ఉల్లిపాయలు బంగారు రంగు వచ్చేవరకు బాగా వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/pesara-vadiyalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉల్లిపాయలు వేగిన తర్వాత, పావు స్పూను పసుపు, ఒక స్పూను ఉప్పు, ఒక స్పూను కారం వేసి బాగా కలపాలి. మసాలాలు అన్ని ఉల్లిపాయలకు పట్టేలా కలుపుకోవాలి. ఇప్పుడు ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న పెసర వడియాలను వేసి, మసాలాలతో బాగా కలిసేలా కలుపుకోవాలి.ఒక గ్లాసు నీళ్లు పోసి, వడియాలు నీటిలో బాగా కలిసేలా చూసుకోవాలి. మూత పెట్టి రెండు నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి. రెండు నిమిషాల తర్వాత వడియాలు ఉడికి పెద్దవి అవుతాయి.ఈ దశలో కొద్దిగా పాలను చేర్చాలి. పాలు చేర్చడం వల్ల పెసర వడియాల కూరకు అద్భుతమైన కమ్మటి రుచి వస్తుంది. పాలు వడియాలకు బాగా పట్టేలా కలుపుకోవాలి. మూత పెట్టి మరో రెండు నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి. పాలు పూర్తిగా వడియాలలో ఇంకిపోయి, వడియాలు బాగా ఉడికిపోతాయి. చివరగా కొద్దిగా కొత్తిమీర వేసి ఒకసారి కలిపి, స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకుంటే రుచికరమైన గోదావరి స్పెషల్ పెసర వడియాల కూర రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/best-organic-fertilizer-for-fruit-plants-powerful-homemade-mix-for-heavy-fruiting-and-flower-drop-1954568.html</loc><lastmod>2026-11-09T21:11:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/fertilizer-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fertilizer (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/fertilizer-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 5 కిలోలు బాగా మాగిన మేక ఎరువు (మేక ఎరువు లేకపోతే ఆవు పేడ ఎరువు లేదా వర్మీ కంపోస్ట్ వాడవచ్చు), పావు కిలో ఆవపిండి పొడి, పావు కిలో బోన్ మీల్ (ఎముకల పొడి),  2 నుండి 3 టేబుల్ స్పూన్ల వేపపిండి, ఎరువు వినియోగ మోతాదులు: 5 నుండి 10 ఏళ్ల పెద్ద నేల చెట్లకు – 2½ కిలోలు 1 నుండి 2 ఏళ్ల చిన్న మొక్కలకు లేదా కుండీల్లోని మొక్కలకు – అరకిలో ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/fertilizer-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆర్గానిక్ మిశ్రమం తయారీ: ఒక పెద్ద ట్రే లేదా బేసిన్‌లో 5 కిలోల బాగా మాగిన మేక ఎరువును వేయాలి. ఇందులో పావు కిలో ఆవపిండి పొడి, పావు కిలో బోన్ మీల్, 3 టేబుల్ స్పూన్ల వేపపిండి వేయాలి. చేతులతో లేదా గరిటెతో ఈ నాలుగు ఎరువులు ఒకదానికొకటి సమానంగా కలిసేలా బాగా మిక్స్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/fertilizer-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొక్క మొదట్లో మట్టి సిద్ధం చేయడం: ఎరువు ఇచ్చే ముందు పండ్ల మొక్క మొదట్లో కాండానికి నేరుగా తగలకుండా, కాండం చుట్టూ అరడుగు నుండి ఒకడుగు వలయాకారంలో పైనున్న మట్టిని 2-3 అంగుళాల లోతు వరకు గరిటె లేదా ఖుర్పాతో మెల్లగా తవ్వి పక్కకు తీయాలి. సన్నటి ఫీడర్ వేర్లు తెగిపోకుండా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/fertilizer-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎరువు వేయడం &amp; మట్టి కప్పడం: తవ్విన వలయాకార గాడిలో తయారుచేసి ఉంచుకున్న ఎరువుల మిశ్రమాన్ని వేయాలి. పెద్ద చెట్లకు (సపోటా, వాటర్ ఆపిల్ వంటి 10 ఏళ్ల చెట్లకు) రెండున్నర కిలోల వరకు, చిన్న మొక్కలకైతే అరకిలో వరకు సమానంగా పరవాలి. ఆ తర్వాత పక్కకు తీసిన మట్టితో ఎరువు పైభాగం పూర్తిగా కనపడకుండా కప్పి వేయాలి; ఎరువు నేరుగా ఎండకు గురికాకుండా మట్టి కింద ఉంటేనే సూక్ష్మజీవులు వేగంగా వృద్ధి చెందుతాయి. ఎరువు వేసి మట్టి కప్పిన వెంటనే ఆ ప్రాంతం పూర్తిగా తడిసేలా సమృద్ధిగా నీళ్లు పోయాలి. నీరు పోయడం వల్ల ఎరువులోని పోషకాలు కరిగి వేర్ల ద్వారా మొక్కకు త్వరగా అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/fertilizer-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎప్పుడు ఏ మొక్కకు వేయాలి? కాపు మొదలయ్యే సీజన్‌కు నెల రోజుల ముందే (నవంబర్ నెలలో) సంవత్సరానికి ఒకేసారి అందించాలి. నిత్య కాపునిచ్చే మొక్కలు (సపోటా, నిమ్మ, డ్రాగన్ ఫ్రూట్, మల్బరీ) పూత పిందె నిలబడి, పండ్లు పెద్ద సైజులో రావడానికి ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి క్రమం తప్పకుండా వేయాలి. అంతే, ఈ సహజసిద్ధమైన ఎరువు అందించిన కొద్ది రోజుల్లోనే మొక్క ఆకులు ముదురు పచ్చదనంతో కొత్త చిగుళ్లు తొడిగి.. కొమ్మ కొమ్మకు గుత్తులు గుత్తులుగా పూత పూసి, గంపల కొద్దీ నాణ్యమైన తియ్యటి పండ్ల దిగుబడిని అందిస్తుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/crispy-chilli-idli-recipe-restaurant-style-indo-chinese-evening-snack-with-leftover-idlis-1954484.html</loc><lastmod>2026-11-09T21:07:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chilli-idli-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chilli Idli (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chilli-idli-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: ముక్కలుగా కట్ చేసిన 4 నుండి 5 ఇడ్లీలు, 1 మీడియం సైజు  క్యాప్సికమ్, 1 మీడియం సైజు ఉల్లిపాయ, నిలువుగా చీల్చిన 2 పచ్చిమిరపకాయలు,  7 నుండి 8 వెల్లుల్లి రెబ్బలు,  1 అంగుళం ముక్క అల్లం సన్నని తరుగు, 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రీన్ చిల్లీ సాస్, 1 టేబుల్ స్పూన్ రెడ్ చిల్లీ సాస్, 2 నుండి 3 టేబుల్ స్పూన్ల టొమాటో కెచప్, పావు టీస్పూన్ కారం పొడి, పావు టీస్పూన్ ఉప్పు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీళ్లు, వంట నూనె ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chilli-idli-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: మిగిలిపోయిన లేదా తాజా 4-5 ఇడ్లీలను తీసుకుని ఒక్కో ఇడ్లీని నాలుగు సమాన భాగాలుగా కట్ చేసుకోవాలి. కడాయిలో డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా నూనె పోసి బాగా వేడిచేయాలి. పొగలు వచ్చే వేడి నూనెలో ఇడ్లీ ముక్కలను వేసి హై ఫ్లేమ్‌పై వేయించాలి. ముక్కలు రెండు వైపులా మంచి గోల్డెన్ కలర్ వచ్చి బయట చాలా కరకరలాడే క్రిస్పీ టెక్స్చర్‌లోకి మారిన తర్వాత జల్లిగరిటెతో తీసి ప్లేట్‌లో పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chilli-idli-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్‌పై వెడల్పాటి పాన్ లేదా ఐరన్ కడాయి పెట్టి 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి వేడిచేయాలి. నూనె కాగిన తర్వాత సన్నగా తరిగిన వెల్లుల్లి ముక్కలు, సన్నని అల్లం తరుగు వేసి దోరగా వేయించాలి. ఇందులో చీల్చిన పచ్చిమిర్చి, పెద్దగా కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి ఒక్క నిమిషం పాటు వేపాలి. ఆ తర్వాత చతురస్రాకార క్యాప్సికమ్ ముక్కలు వేసి మంటను హై ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి మరో నిమిషం పాటు వేయించాలి.  కూరగాయలు మెత్తబడకూడదు, క్రంచీగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chilli-idli-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేగిన క్యాప్సికమ్ ముక్కల్లో 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రీన్ చిల్లీ సాస్, 1 టేబుల్ స్పూన్ రెడ్ చిల్లీ సాస్, 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల టొమాటో కెచప్ వేయాలి. ఇందులోనే పావు టీస్పూన్ కారం, కొద్దిగా పావు టీస్పూన్ ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. ఇప్పుడు కేవలం 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీళ్లు మాత్రమే పోసి సాస్ మిశ్రమాన్ని ఒక పొంగు రానివ్వాలి. సాస్ మరుగుతున్న సమయంలో.. ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న క్రిస్పీ ఇడ్లీ ముక్కలను పాన్‌లోకి వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chilli-idli-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మంటను హై ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి స్పాచులాతో ఇడ్లీ ముక్కలన్నింటికీ సాస్ సమానంగా కోటింగ్ అయ్యేలా వేగంగా కలుపుతూ 2 నిమిషాల పాటు మాత్రమే టాస్ చేసి వెంటనే స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఎక్కువసేపు ఉంచితే ఇడ్లీ క్రిస్పీనెస్ పోతుంది కాబట్టి వెంటనే వేడివేడిగా ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/chilli-idli-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే, నోరూరించే రెస్టారెంట్ స్టైల్ &#039;క్రిస్పీ చిల్లీ ఇడ్లీ&#039; సిద్ధం! ఫోర్క్‌తో గుచ్చి నోట్లో వేసుకుంటుంటే బయట కరకరలాడుతూ, లోపల సాఫ్ట్‌గా ఉంటూ.. అల్లం, వెల్లుల్లి, క్యాప్సికమ్ క్రంచీనెస్‌తో పాటు సాస్‌ల చట్పటా రుచితో పిల్లలను, పెద్దలను ఎంతగానో మైమరిపిస్తుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/avocado-health-benefits-5-people-who-should-avoid-this-fruit-1954524.html</loc><lastmod>2026-11-09T20:19:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/avocado-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Avocado Health Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/avocado.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవకాడోలో గుండెకు ఎంతో మేలు చేసే మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు ఉంటాయి. ఇవి రక్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ పండులో ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అధికంగా ఉండటం వల్ల త్వరగా ఆకలి వేయకుండా చేస్తుంది. ఎక్కువసేపు కడుపు నిండుగా ఉండేలా చేసి అనవసరమైన స్నాక్స్ తినకుండా అడ్డుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/avocado-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవకాడో పండులో ఉండే విటమిన్ ఇ, సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని యవ్వనంగా, కాంతివంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. జుట్టు కుదుళ్లను బలపరుస్తాయి. మనం తీసుకునే ఇతర కూరగాయలు, సలాడ్లలోని విటమిన్లు (A, D, E, K) శరీరం బాగా గ్రహించేలా అవకాడోలోని కొవ్వులు ఉత్ప్రేరకంగా పనిచేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/avocado-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, అవకాడోలో పోషకాలు ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని ప్రత్యేక అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు దీనికి దూరంగా ఉండటం మంచిది. అవకాడోలో పొటాషియం స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. కిడ్నీ జబ్బులు ఉన్నవారు లేదా డయాలసిస్ చేయించుకుంటున్నవారు పొటాషియంను సరిగ్గా విసర్జించలేరు. కాబట్టి వీరు దీనిని తింటే రక్తంలో పొటాషియం పెరిగి ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/avocado-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవకాడో ఆరోగ్యకరమైనదే అయినప్పటికీ, ఇందులో కేలరీలు, కొవ్వు శాతం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మోతాదు మించి తింటే బరువు తగ్గడానికి బదులు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంది. లివర్ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు అవకాడోను జీర్ణం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. ఇది కాలేయంపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/avocado-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లాటెక్స్ అలెర్జీ ఉన్నవారికి అవకాడో పడకపోవచ్చు. దీనిని తింటే నోరు, పెదవులు వాపు లేదా చర్మంపై దురద వంటి అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అవకాడో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదే అయినప్పటికీ, ప్రతి రోజూ సగం పండు మించకుండా తినడం ఆరోగ్యానికి శ్రేయస్కరం. మీకు ఏదైనా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలు ఉంటే, మీ డైట్‌లో అవకాడోను చేర్చుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎప్పుడూ ఉత్తమం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/butterfly-pea-flower-benefits-weight-loss-fat-management-and-potential-health-benefits-1954481.html</loc><lastmod>2026-11-09T20:00:34+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/sanku-pulu-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sanku Pulu 7 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/sanku-pulu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో ఊబకాయం ఒక ప్రధాన సమస్యగా మారింది. శరీరంలో కొవ్వు కణాలలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం, కాలేయంలో కొవ్వు ,  కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణ అధికంగా జరగడం వలన అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ రకమైన ఊబకాయం పెరుగుదలను నియంత్రించడానికి, కొవ్వు కణాల్లోకి కొవ్వు చేరకుండా నిరోధించడానికి ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఒక అద్భుతమైన పువ్వు ఉంది. అదే తెలుగులో శంఖు పువ్వు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/sanku-pulu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన శరీర పరిమాణం కూడా పెరుగుతుంది. ఈ ప్రక్రియను నిరోధించడం వలన శంఖు పువ్వు ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. జపాన్‌లోని బన్యు ఫార్మస్యూటికల్ కంపెనీ లిమిటెడ్ వారు శంఖు పువ్వుల మీద ప్రత్యేక పరిశోధనలు చేసి, ఈ ప్రయోజనాలను శాస్త్రీయంగా నిరూపించారు. కొవ్వు సంశ్లేషణ,  కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణను నిరోధించడంలో, అలాగే చర్మం కింద కొవ్వు కణాలలోకి కొవ్వు చేరకుండా నిరోధించడంలో ఇది అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని వారు కనుగొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/sanku-pulu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శంఖు పువ్వు కేవలం ఊబకాయాన్ని నియంత్రించడమే కాకుండా, క్యాన్సర్ నివారణలో కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. నేటి కాలంలో క్యాన్సర్లు మరియు గుండె సంబంధిత సమస్యలు మరణాలకు ప్రధాన కారణాలుగా మారాయి. శంఖు పువ్వు క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడటానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుందో పరిశీలిస్తే, ఇందులో డెల్ఫ్రిడిన్ 3,5 గ్లూకోసైడ్ అనే ప్రత్యేక రసాయనం ఉంటుంది. ఇది మలద్వారం (రెక్టమ్),  పెద్దప్రేగు (కోలన్) క్యాన్సర్ ఉన్నప్పుడు, ఆ క్యాన్సర్ కణాలను నశించేలా చేస్తుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/sanku-pulu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతేకాకుండా, శంఖు పువ్వులోని టెర్నాటిన్స్ అనే కెమికల్ అన్ని రకాల క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను కూడా అరికడుతుందని అదే యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఇల్లినాయిస్, యూఎస్ఏ వారు నివేదించారు. ఇది క్యాన్సర్ కణాలు రెట్టింపు కాకుండా నిరోధించి, క్యాన్సర్ ఉన్న ప్రాంతంలో ఏర్పడే మంటను  నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇతర ప్రయోజనాల విషయానికి వస్తే, చాలా మందికి పొడి చర్మం సమస్య తీవ్రంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/sanku-pulu-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరి ఇంతటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్న శంఖు పువ్వును ఎలా ఉపయోగించాలి? నాలుగైదు శంఖు పువ్వులను తీసుకోండి. నీటిని బాగా మరిగించి, పొయ్యి మీద నుండి దించి, ఆ వేడి నీళ్ళలో ఈ పువ్వులను వేసి 15 నిమిషాలు ఉంచండి. ఆ నీరంతా నీలం రంగులోకి మారుతుంది. పువ్వులు తీసివేసి, ఆ నీటిని త్రాగవచ్చు. పువ్వులను నీటిలో వేసి మరిగించి, వడగట్టి ఆ డికాషన్‌ను కూడా త్రాగవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/jupiter-transit-2026-5-zodiac-signs-set-to-gain-luck-wealth-and-career-growth-in-the-next-79-days-1954498.html</loc><lastmod>2026-11-09T19:36:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/jupiter-transit-effects-telugu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jupiter Transit Effects Telugu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rashifal-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Jupiter Transit Effects Telugu: జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గురు గ్రహానికి ఎంతో ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. బృహస్పతిగా పిలిచే గురు గ్రహాన్ని జ్ఞానం, సంపద, సంతోషం, శ్రేయస్సు, అదృష్టం, ఆధ్యాత్మికతకు కారకుడిగా భావిస్తారు. అందుకే గురు గ్రహం రాశి మార్పు ప్రతి రాశి వారి జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్య నిపుణులు చెబుతారు. గురు సంచారం కారణంగా కొందరికి ఆర్థికంగా కలిసి వస్తే, మరికొందరికి ఉద్యోగం, వ్యాపారం, కుటుంబం, వైవాహిక జీవితంలో అనుకూల పరిస్థితులు ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. ప్రస్తుతం గురు గ్రహం సింహ రాశిలో సంచరిస్తున్నట్లు జ్యోతిష్య గణనలు సూచిస్తున్నాయి. రాబోయే 79 రోజుల పాటు ఇదే రాశిలో కొనసాగనున్న గురు గ్రహ సంచారం ముఖ్యంగా ఐదు రాశుల వారికి శుభప్రదంగా ఉండనుందని జ్యోతిష్య అంచనాలు చెబుతున్నాయి. ఈ సమయంలో గతంలో ఎదురైన ఆర్థిక ఇబ్బందులు తగ్గడం, నిలిచిపోయిన పనులు పూర్తికావడం, ఉద్యోగంలో పురోగతి సాధించడం వంటి పరిణామాలు చోటుచేసుకోవచ్చని భావిస్తున్నారు. మరి ఆ ఐదు అదృష్ట రాశులు ఏవో తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dhanussu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు రాశి.. ధనుస్సు రాశి వారికి రాబోయే 79 రోజులు కొత్త అవకాశాలను తీసుకురావచ్చు. ఉద్యోగం కోసం ఎదురుచూస్తున్న వారికి శుభవార్తలు అందే అవకాశం ఉంది. ఇప్పటికే ఉద్యోగంలో ఉన్నవారికి పురోగతికి సంబంధించిన మార్గాలు తెరుచుకోవచ్చు. వ్యాపార రంగంలో కొత్త ఒప్పందాలు, పెట్టుబడులు లేదా విస్తరణకు సంబంధించిన అవకాశాలు లభించవచ్చు. ఆర్థిక ఇబ్బందులు క్రమంగా తగ్గి, ఆదాయ పరిస్థితి మెరుగుపడే సూచనలు ఉన్నాయి. వ్యక్తిగత జీవితంలో జీవిత భాగస్వామితో సంతోషంగా సమయం గడుపుతారు. కుటుంబంలో ప్రశాంతమైన వాతావరణం నెలకొనడం వల్ల మానసిక ఉత్సాహం పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/karkatakam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి.. కర్కాటక రాశి వారికి గురు సంచారం ఆర్థికంగా, వృత్తిపరంగా ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. ఆదాయ మార్గాలు మెరుగుపడటంతో పాటు, గతంలో ఎదురైన ఆర్థిక సమస్యల నుంచి క్రమంగా ఉపశమనం లభించే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో ఉన్నవారికి అనుకూల పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. పనిలో ఒత్తిడి తగ్గి, కొత్త బాధ్యతలు చేపట్టే అవకాశం రావచ్చు. తండ్రి, కుటుంబంలోని పెద్దల నుంచి అవసరమైన సహకారం లభిస్తుంది. వారి సలహాలు మీకు సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఉపయోగపడతాయి. కుటుంబ సభ్యులతో సత్సంబంధాలు కొనసాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mesham-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి.. గురు గ్రహ సంచారం మేష రాశి వారికి అనుకూల ఫలితాలను అందించే అవకాశం ఉంది. రాబోయే 79 రోజుల్లో ఆర్థిక పరిస్థితి క్రమంగా మెరుగుపడవచ్చు. గత కొంతకాలంగా పనుల్లో ఎదురవుతున్న అడ్డంకులు తొలగి, చేపట్టిన కార్యక్రమాలు సజావుగా పూర్తయ్యే సూచనలు ఉన్నాయి. ఉద్యోగులు తమ ప్రతిభను నిరూపించుకునే అవకాశాలు పొందవచ్చు. కుటుంబంలో సంతోషకరమైన వాతావరణం నెలకొంటుంది. ముఖ్యంగా భార్యాభర్తల మధ్య అనుబంధం బలపడుతుంది. ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా చిన్నపాటి విభేదాలు తొలగిపోవచ్చు. వ్యక్తిగత, వృత్తిపరమైన జీవితంలో మంచి సమతుల్యత సాధించగలుగుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/simham-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి.. సింహ రాశి వారికి ఈ గురు సంచారం ప్రత్యేకంగా అనుకూలంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. ఆత్మవిశ్వాసం పెరిగి, కొత్త పనులను ప్రారంభించడానికి ఆసక్తి చూపుతారు. ఉద్యోగంలో ఉన్నవారికి పదోన్నతి, కొత్త బాధ్యతలు లేదా మంచి అవకాశాలు లభించవచ్చు. వ్యాపారులకు లాభాలు పెరిగే సూచనలు ఉన్నాయి. చాలాకాలంగా పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులు పూర్తికావడంతో ఉపశమనం కలుగుతుంది. కుటుంబ సభ్యుల నుంచి పూర్తి మద్దతు లభిస్తుంది. జీవిత భాగస్వామితో ఏవైనా విభేదాలు ఉంటే చర్చల ద్వారా పరిష్కరించుకునే అవకాశం ఉంటుంది. భవిష్యత్తుకు సంబంధించి కీలక నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఇది అనుకూల సమయంగా ఉండవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/kumbham-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి.. కుంభ రాశి వారికి గురు గ్రహ సంచారం అనేక విధాలుగా మేలు చేసే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా గతంలో నిలిచిపోయిన డబ్బు తిరిగి చేతికి అందే సూచనలు ఉన్నాయి. ఉద్యోగ సంబంధిత సమస్యలు తగ్గి, పనుల్లో అనుకూలత పెరుగుతుంది. వృత్తిపరంగా కొత్త అవకాశాలు రావడంతో భవిష్యత్తులో ఎదుగుదలకు మార్గం ఏర్పడవచ్చు. వ్యాపారులు కూడా తమ కార్యకలాపాలను విస్తరించేందుకు అనుకూల పరిస్థితులను పొందవచ్చు. కుటుంబ సభ్యులతో సంబంధాలు మెరుగుపడతాయి. గతంలో ఉన్న అపార్థాలు తొలగి పరస్పర అవగాహన పెరుగుతుంది. ఆర్థిక విషయాల్లో ఆచితూచి నిర్ణయాలు తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు.
(Disclaimer: ఈ కథనంలోని పేర్కొన్న ఫలితాలు జ్యోతిష్య నమ్మకాలు, సంప్రదాయాల ఆధారంగా అందించిన అంచనాలు మాత్రమే. వీటికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. వ్యక్తిగత జాతకం, గ్రహస్థితులు, దశలను బట్టి ఫలితాలు మారవచ్చు. వీటిని కేవలం సమాచారంగా మాత్రమే పరిగణించాలి.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/crispy-balamrutham-biscuits-recipe-healthy-homemade-cookies-without-oven-and-maida-1954466.html</loc><lastmod>2026-11-09T18:43:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/balamrutham-biscuits-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Balamrutham Biscuits (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/balamrutham-biscuits-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 2 కప్పుల బాలామృతం పొడి, అర కప్పు గోధుమపిండి, 100 గ్రాముల వెన్న, అర కప్పు బెల్లం పొడి, 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్ల తెల్ల నువ్వులు , పావు కప్పు డ్రై ఫ్రూట్స్ తరుగు, పావు టీస్పూన్ యాలకుల పొడి, 3 నుండి 4 టేబుల్ స్పూన్ల కాచి చల్లార్చిన పాలు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/balamrutham-biscuits-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఒక మిక్సింగ్ బౌల్‌లోకి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద మెత్తగా ఉన్న 100 గ్రాముల వెన్నను తీసుకోవాలి. ఇందులో అర కప్పు బెల్లం పొడి వేయాలి. విస్కర్ లేదా స్పూన్‌తో సుమారు 3-4 నిమిషాల పాటు బెల్లం కరిగి వెన్నతో కలిసిపోయి లేత రంగుతో నునుపైన క్రీమ్‌లా మారేంత వరకు బాగా బీట్ చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/balamrutham-biscuits-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ క్రీమీ మిశ్రమంలోకి 2 కప్పుల బాలామృతం పొడి, అర కప్పు గోధుమపిండి, పావు టీస్పూన్ యాలకుల పొడి, 2 టేబుల్ స్పూన్ల తెల్ల నువ్వులు వేయాలి. ఇందులోనే పావు కప్పు సన్నగా తరిగిన బాదం-జీడిపప్పు పలుకులు వేసి చేత్తో అంతా బాగా కలిసేలా పొడిపొడిగా కలపాలి. ఈ పిండిలోకి కాచి చల్లార్చిన పాలను కొద్దికొద్దిగా చిలకరిస్తూ కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/balamrutham-biscuits-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొత్తంగా 3 నుండి 4 టేబుల్ స్పూన్ల పాలు మాత్రమే పడతాయి; పిండిని చపాతీ ముద్ద కంటే గట్టిగా ఉండేలా కలుపుకోవాలి. పిండిని రెండు లేదా మూడు పెద్ద ముద్దలుగా విభజించుకోవాలి. ఒక బటర్ పేపర్ లేదా ప్లాస్టిక్ షీట్‌పై ఒక పిండి ముద్దను ఉంచి చేత్తో కాస్త ఫ్లాట్‌గా ఒత్తాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/balamrutham-biscuits-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చపాతీ కర్రతో మరీ పల్చగా కాకుండా, మరీ మందంగా కాకుండా సరైన కుకీ మందంతో చతురస్రాకారంలో రోల్ చేసుకోవాలి. చాకుతో అంచులను కట్ చేసి రెక్టాంగిల్ లేదా స్క్వేర్ షేప్‌లో బిస్కెట్లను కోసుకోవాలి; చాకు వెనుక భాగంతో పైన క్రాస్ లైన్స్ పెట్టి బిస్కెట్ డిజైన్ వేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/dill-seeds-benefits-nutritional-powerhouse-that-supports-bone-health-and-overall-wellness-1954418.html</loc><lastmod>2026-11-09T17:42:34+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dil-seeds.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dil Seeds ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dil-seeds-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దిల్ సీడ్స్ నువ్వుల కంటే ఎక్కువ కాల్షియం, అధిక ఐరన్  సమృద్ధిగా ఫైబర్ కలిగి ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, అనేక సూక్ష్మపోషకాలు మరియు స్థూలపోషకాలకు ఇవి అద్భుతమైన వనరులు. కిలో ధర సుమారు 350 రూపాయలు మాత్రమే, కాబట్టి ఇవి ఖరీదైనవి కూడా కావు. వీటిని కొద్దికొద్దిగా  మీరు ప్రతిరోజూ వాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dil-seeds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దిల్ సీడ్స్‌ను దోరగా వేయించి పొడి చేసి, నువ్వుల పొడి వలె కూరలు, చట్నీలు, సలాడ్స్ పైన చల్లుకొని తినవచ్చు. ఇది ఆహారానికి కమ్మటి వాసన, మంచి రుచిని ఇస్తుంది. తాలింపులో మినప్పప్పు, శనగపప్పు వలె కూడా వీటిని వాడుకోవచ్చు. వేయించిన దిల్ సీడ్స్‌ను ఖర్జూరంతో కలిపి ఉండలుగా చేసుకుని కూడా తినవచ్చు. ఆన్‌లైన్‌లో ఇవి సులభంగా లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dil-seeds-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోషక విలువలు 100 గ్రాముల దిల్ సీడ్స్‌లో  శక్తి: 305 కేలరీలు,  ప్రోటీన్: 16 గ్రాములు,  ఫ్యాట్: 14.5 గ్రాములు, కార్బోహైడ్రేట్స్: 55 గ్రాములు,  ఫైబర్: 21 గ్రాములు (ఇది చాలా ఎక్కువ ఫైబర్),  విటమిన్ సి: 21 మిల్లీగ్రాములు,  ఐరన్: 16 మిల్లీగ్రాములు
 సోడియం: 20 మిల్లీగ్రాములు,  జింక్: 5 మిల్లీగ్రాములు,   సెలీనియం: 12 మైక్రోగ్రాములు (జింక్, సెలీనియం యాంటీఆక్సిడెంట్స్ గా పనిచేస్తాయి),  కాల్షియం: 1520 మిల్లీగ్రాములు (100 గ్రాముల నువ్వుల్లో 1450 మి.గ్రా. కాల్షియం ఉంటుంది, అంటే నువ్వుల కంటే దిల్ సీడ్స్‌లో కాల్షియం ఎక్కువ) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dil-seeds-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రోజుల్లో ఐరన్, కాల్షియం, ఫైబర్ లోపాలు సర్వసాధారణం. దిల్ సీడ్స్‌లో అధిక కాల్షియం (1520 మి.గ్రా.) ఉండటం వల్ల ఎముకలకు చాలా మంచిది. ఎదుగుదల వయస్సులో ఉన్న పిల్లలకు (రోజుకు 600 మి.గ్రా.), గర్భిణులకు (900 మి.గ్రా.), పెద్దలకు (500 మి.గ్రా.) అవసరమైన కాల్షియాన్ని ఇది అందిస్తుంది. ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి,  విటమిన్ కె లు కాల్షియంను శరీరంలోకి బాగా గ్రహించి, ఎముకలకు చేరేలా చేస్తాయి. దీని వల్ల ఎముకలు బలహీనపడకుండా ఉంటాయి. కాల్షియం సప్లిమెంట్ల అవసరం లేకుండా దిల్ సీడ్స్ వలన ఎముకలకు అద్భుతమైన బలం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dil-seeds-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దిల్ సీడ్స్‌లో ఉండే కొన్ని ఫ్లేవనాయిడ్స్ మంచి సువాసనతో పాటు కొద్దిపాటి మత్తును కలిగిస్తాయి. సాయంత్రం పూట సలాడ్స్ లేదా ఫ్రూట్స్ పైన దిల్ సీడ్స్ పొడి చల్లుకొని తినడం వల్ల మంచి నిద్ర పడుతుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించారు. 21 గ్రాముల అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ వల్ల దిల్ సీడ్స్ మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఇవి డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్స్‌ను బాగా స్రవించి, ప్రేగు కదలికలను పెంచుతాయి. అంతేకాకుండా, ప్రేగుల్లో ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియల్ ఫ్లోరా అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడతాయి, పోషకాలు బాగా జీర్ణమై శరీరానికి అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/delicious-mutton-pulao-recipe-try-this-easy-cooking-method-for-restaurant-style-flavour-at-home-1954371.html</loc><lastmod>2026-11-09T17:11:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mutton-pulao-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mutton Pulao 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mutton-pulao-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు ఇప్పటి వరకు మటన్ తో కూర , ఫ్రై, బిర్యానీ చేసుకుని తిని ఉంటారు. కానీ ఇప్పుడు చెప్పబోయేది దానికి మించిన టేస్ట్ వస్తుంది. ఎక్కువ మసాలాలు అవసరం లేకుండా, మన ఇంట్లో ఉండే  పదార్దాలతోనే చాలా సింపుల్ గా,మటన్ పులావ్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mutton-pulao-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్దాలు : మటన్ ఒక కేజీ, నానబెట్టిన బియ్యం అరకేజి,ఆయిల్ 2 టేబుల్ స్పూన్స్, నెయ్యి 2టేబుల్ స్పూన్స్, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి 4, టమాట ముక్కలు పావు కప్పు, పుదీనా అరకప్పు, కొత్తిమీర ఒక కప్పు,అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ 2 టేబుల్ స్పూన్స్, కారం 2 స్పూన్లు, పసుపు చిటికెడు, ఉప్పు తగినంత, బిరియాని పొడి 1 స్పూన్, ధనియా పొడి 1 స్పూన్, జీరా పౌడర్ అర టీస్పూన్, గరం మసాలా అర టీస్పూన్, జాజికాయ పొడి పావు టీస్పూన్,బిరియాని ఆకు 3,దాల్చిన చెక్క కొద్దిగా, లవంగాలు 6 తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mutton-pulao-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా స్టవ్ వెలిగించి దానిపై మీడియం సైజు పాన్ పెట్టుకోవాలి. పాన్ వెడెక్కిన తర్వాత రెండు స్పూన్లు ఆయిల్, రెండు స్పూన్లు నెయ్యి వేసుకోవాలి.ఆయిల్, నెయ్యి బాగా వేడెక్కిన తర్వాత మనం ముందుగా సిద్ధం చేసుకున్న బిర్యాని మసాలా దినుసులన్నిటిని వేసి మంచి సువాసన వచ్చేవరకు వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mutton-pulao-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు అందులో ఒక కప్పు ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి మంచి బ్రౌన్ కలర్ వచ్చే వరకు వేయించుకోవాలి. ఉల్లిపాయలు వేగిన తర్వాత నాలుగు పచ్చిమిర్చి వేసుకోవాలి.ఆ తర్వాత అరకప్పు టమాట ముక్కలు వేసి బాగా మగ్గించుకోవాలి,  ఇప్పుడు రెండు స్పూన్లు అల్లంవెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చివాసన పోయే వరకు బాగా వేయించుకోవాలి. ఆ తర్వాత అర టీస్పూన్ పసుపు వేసి కలుపుకోవాలి.
ఇప్పుడు పుదీనా, కొత్తిమీర వేసి బాగా మగ్గించుకోవాలి. ఆ తర్వాత కారం, బిర్యానీ పౌడర్,, ధనియాలా పొడి, జీలకర్ర పొడి గరం మసాలా పొడి వేసి బాగా కలిసేలా వేయించుకోవాలి.  ఇప్పుడు ముందుగా శుభ్రం చేసి పెట్టుకున్న ఒక కేజీ మటన్ ను అందులో వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. మటన్  మసాలాలతో చక్కగా కలిసేలా సుమారు ఐదు నిమిషాల పాటు వెయ్యించుకోవాలి.మటన్ నుంచి ఆయిల్ 
పైకి తేలే వరకు బాగా ఫ్రై చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mutton-pulao-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మందుగా నానబెట్టుకున్న బియ్యాన్ని వేసి సుమారు రెండు నిమిషాల పాటు మటన్ మసాలాలతో కలిసేలా ఫ్రై చేసుకోవాలితర్వాత తగినన్ని నీళ్లు వేసి సరిపడా ఉప్పు వేసుకుని, పైన కొద్దిగా పుదీనా, కొత్తిమీర, నెయ్యి వేసుకోవాలి. ఇప్పుడు కుక్కర్ మూత పెట్టి ఒక మూడు విసిల్స్ వచ్చేవరకు పులావ్ ని వుండికించుకుని స్టవ్ ఆఫ్ చెయ్యాలి. ఒక ఐదు నిమిషాల తర్వాత మొత్తం కుక్కర్ మూతని తీసి చుస్తే మటన్ పులావ్ చాలా పొడి పొడిగా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/inaya-sultana-interesting-comments-about-bigg-boss-show-and-her-struggles-1954358.html</loc><lastmod>2026-11-09T16:58:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/actress-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/inaya-sultana.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినిమా అవకాశాల కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు.. వ్యక్తిగత జీవితంలో ఒడిదొడుకులు.. ప్రేమలో ఎదురైన చేదు అనుభవాలు.. బిగ్ బాస్ తర్వాత కెరీర్‌లో వచ్చిన మార్పులు.. ఇలా నటి ఇనయా సుల్తానా ఓ ఇంటర్వ్యూలో తన జీవితానికి సంబంధించిన పలు ఆసక్తికర విషయాలను వెల్లడించారు. సినీ పరిశ్రమలో అవకాశాల కోసం తాను పడిన కష్టాలను వివరిస్తూనే, తన బ్రేకప్‌కు గల కారణాలను కూడా బయటపెట్టారు. అంతేకాదు, బిగ్ బాస్ షో తర్వాత తన పారితోషికం తగ్గిపోయిందని చెప్పి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచారు. ఇంతకీ ఇనయా సుల్తానా ఏయే విషయాలను పంచుకున్నారంటే.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/inaya-sultana-photo.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  సినిమా ఇండస్ట్రీలో అవకాశాలు సంపాదించడం అంత సులభం కాదని ఇనయా సుల్తానా తెలిపారు. అవకాశాల కోసం పలువురిని స్వయంగా కలవాల్సి వచ్చిందని, కొన్నిసార్లు చిన్న చిన్న పాత్రలు చేయడానికి కూడా సిద్ధపడ్డానని గుర్తుచేసుకున్నారు. ఇండస్ట్రీలో మనుషులను హ్యాండిల్ చేయగల సామర్థ్యం తనకు ఉందని, మీడియా కూడా తనకు ఎంతో కొంత అండగా నిలిచిందని చెప్పారు. తన వ్యక్తిగత జీవితం గురించి మాట్లాడుతూ గత ప్రేమ వ్యవహారంపై ఇనయా ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు చేశారు. తనకు వస్తున్న పేరు, ఫేమ్, సినిమా అవకాశాలను మాజీ ప్రియుడు తట్టుకోలేకపోయేవాడని తెలిపారు. అతడి అసూయే తమ బ్రేకప్‌కు ప్రధాన కారణమని వెల్లడించారు. ఒక వివాహ వేడుకలో అందరి ముందు తనను దుర్భాషలాడటంతో అప్పుడే ఆ సంబంధానికి ముగింపు పలికినట్లు చెప్పారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/inaya-sultana-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సోషల్ మీడియాలో వ్యక్తిగత విషయాలను ఎక్కువగా పంచుకోవడం తనకు ఇష్టం లేదని ఇనయా తెలిపారు. ముఖ్యంగా వ్యక్తిగత జీవితాన్ని బయటపెట్టడం వల్ల దిష్టి తగులుతుందని తాను బలంగా నమ్ముతానని చెప్పారు. అందుకే ఈ మధ్య ఫొటోషూట్స్ కూడా తగ్గించానని, తన సోషల్ మీడియా ప్రొఫైల్‌లో గతంలో మాదిరిగా ఫొటోషూట్ చిత్రాలు కనిపించవని పేర్కొన్నారు. ప్రస్తుతం తాను చేస్తున్న సినిమా ప్రాజెక్టుల గురించి కూడా బయటకు చెప్పడం లేదని ఇనయా వెల్లడించారు. ప్రాజెక్టుల వివరాలు ముందుగానే పంచుకుంటే దిష్టి తగులుతుందనే భయం ఉందని, అందుకే సినిమాల విషయాలను గోప్యంగా ఉంచుతున్నట్లు తెలిపారు. సరైన సమయంలోనే తన తదుపరి ప్రాజెక్టుల వివరాలను వెల్లడిస్తాననే సంకేతాలిచ్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/inaya-sultana-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  సినిమా రంగంలో ఆదాయం ఎప్పుడూ ఒకేలా ఉండదని ఇనయా అభిప్రాయపడ్డారు. అందుకే కెరీర్‌కు మరో ప్రత్యామ్నాయంగా రియల్ ఎస్టేట్ రంగంపై దృష్టి పెట్టినట్లు చెప్పారు. దుబాయ్‌కు వెళ్లినప్పుడు స్నేహితుడి దగ్గర రియల్ ఎస్టేట్ వ్యాపారం గురించి తెలుసుకున్నానని వెల్లడించారు. ఇప్పటివరకు దుబాయ్, బ్యాంకాక్, శ్రీలంక, సింగపూర్, మలేషియా వంటి ప్రాంతాలకు మాత్రమే వెళ్లినట్లు తెలిపారు. అమెరికా, యూకే వంటి దేశాలకు వెళ్లలేదని స్పష్టం చేశారు. తన స్నేహాలు, వ్యక్తిగత జీవితం గురించి మాట్లాడుతూ తాను ఎక్కువగా ఒంటరిగా ఉండటానికే ఇష్టపడతానని ఇనయా చెప్పారు. తన బాధలను ఇతరులతో పంచుకోవడం అంతగా నచ్చదని, ఎవరికైనా చెప్పుకుంటే తనలోనే ఏదో లోపం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందని తెలిపారు. సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు అందరితో కలిసిపోతానని, బాధలో ఉన్నప్పుడు మాత్రం ఒంటరిగా ఉండటానికే ప్రాధాన్యత ఇస్తానని వివరించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/inaya-sultana-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  బిగ్ బాస్ షో తన కెరీర్‌ను పెద్దగా మార్చలేదని ఇనయా సుల్తానా చెప్పడం ఆసక్తికరంగా మారింది. ఆ షో తర్వాత తనకు సినిమా అవకాశాలు పెరుగుతాయని భావించినా, పరిస్థితి అందుకు భిన్నంగా ఉందని తెలిపారు. పైగా సినిమాల్లో తన రెమ్యునరేషన్ కూడా తగ్గిపోయిందని ఆవేదన వ్యక్తం చేశారు. బిగ్ బాస్ వల్ల పేరు వస్తుంది కానీ సినిమా అవకాశాలు మాత్రం ఆశించిన స్థాయిలో రావని అభిప్రాయపడ్డారు. చాలామందికి ఈ షో తర్వాత నెగెటివిటీ ఎదురవుతుందని, తనకు మాత్రం దేవుడి దయతో పాజిటివిటీ లభించిందని చెప్పారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/dabbakaya-benefits-how-this-citrus-fruit-supports-blood-sugar-management-and-overall-health-1954343.html</loc><lastmod>2026-11-09T16:51:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dabbakaya-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dabbakaya 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dabbakaya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆహారం వండుకునే టైం కూడా లేకుండా  జంక్ ఫుడ్ మీద ఆధారపడుతున్నారు. దీని వలన అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువవుతున్నాయి. వాటిలో బరువు పెరగడం, ఇంకా  డయాబెటిస్ సమస్యలు వచ్చి మీద పడుతున్నాయి. ఇంకా వీటి వలన రోగనిరోధక శక్తి కూడా తగ్గిపోతోంది. వీటితో పాటు  అలసట, ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు కూడా కూడా వస్తున్నాయి. మీ ఫుడ్ లో ఇది చేర్చుకుంటే అవి తగ్గిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dabbakaya-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రోజుల్లో తినే ఫుడ్ లో ఒకటి కాదు రెండు కాదు  ఎన్నో మార్పులు రావడం జనాలు అనేక  ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. కనీసం ఫుడ్ చేసుకుని తినే టైం కూడా ఉండటం లేదు. దీని వలన రోగాలు కోరి తెచుకుంటున్నారు ఇంకా ఎన్నో రకాల  సమస్యలు వస్తున్నాయి. మీరు ఈ దబ్బకాయను  మీ ఫుడ్ లో చేర్చుకుంటే  కొన్ని సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dabbakaya-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దబ్బకాయలో  మన శరీరానికి కావాల్సిన ఎన్నో పోషకాలు దీనిలో ఉన్నాయి ఇంకా వీటిలో ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా  ఉంటాయి ఇవి రక్తంలో  షుగర్ లెవెల్స్ ను కంట్రోల్ చేస్తాయి. ఇవి గుండెకు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అంతేకాదు చెడు  కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించి శరీరానికి శక్తిని పెంచుతాయి. మీరు  రెండు తొనలు తింటే ఇమ్యూనిటీ డబుల్ చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dabbakaya-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా రక్తపోటును ఇది కంట్రోల్ చేస్తుంది ఇది మాత్రమే కాకుండా జుట్టు రాలడాన్ని ఇది తగ్గిస్తుంది. అలాగే , తెల్ల జుట్టు కూడా రానివ్వకుండా చూసుకుంటుంది. ఎరుపు రంగు దబ్బపండులో లికోపిన్ ఉండటం అన్ని రకాల సమస్యల మీద ఇది పోరాడే శక్తిని ఇస్తుంది. డయాబెటిస్ ను కూడా ఇది అదుపు చేస్తుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dabbakaya-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, మీరు వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. మితంగా తీసుకోవాలి (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/crispy-masala-medu-vada-recipe-perfect-evening-tea-time-snack-with-spicy-flavours-1954326.html</loc><lastmod>2026-11-09T16:36:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/masala-vadalu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Masala Vadalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/masala-vadalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా రెండు కప్పుల పొట్టు మినప్పప్పును శుభ్రంగా కడిగి కనీసం ఆరు గంటల పాటు నానబెట్టాలి. మీరు పొట్టు లేని పప్పును ఉపయోగిస్తుంటే నాలుగు గంటలు నానబెడితే సరిపోతుంది. రాత్రంతా నానబెట్టుకుంటే ఉదయం చేసుకోవడానికి సులభంగా ఉంటుంది.
నానిన పప్పు నుండి పొట్టును పూర్తిగా తొలగించడానికి బాగా కడుక్కోవాలి. నీటిని వృధా చేయకుండా, కడిగిన నీటినే తిరిగి వాడుకుంటూ పొట్టును సులభంగా తొలగించవచ్చు. పొట్టు పూర్తిగా తొలగించిన తర్వాత, పప్పులోని నీరంతా పూర్తిగా వడిపోవడానికి ఒక గిన్నెలో వేసి అరగంట పాటు పక్కన పెట్టాలి. పప్పులో నీళ్లు అస్సలు ఉండకూడదు, అప్పుడే వడలు క్రిస్పీగా వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/masala-vadalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పప్పులోని నీళ్లన్నీ వడారిన తర్వాత, అందులో నుండి అరకప్పు పప్పును పక్కన పెట్టుకోవాలి. మిక్సీ జార్‌లో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ధనియాలు, చిన్న ముక్కలుగా తరిగిన రెండు అంగుళాల అల్లం, పొట్టు తీసిన 15 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, నాలుగు పచ్చిమిర్చి, మూడు లేదా నాలుగు ఎండుమిర్చి వేయాలి. నీళ్లు అస్సలు పోయకుండా, ఈ మిశ్రమాన్ని కచ్చాపచ్చాగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఈ మసాలాను ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/masala-vadalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే మిక్సీ జార్‌లో పక్కనపెట్టిన మిగిలిన మినప్పప్పును కొద్దికొద్దిగా వేసుకుంటూ రుబ్బుకోవాలి. జార్‌ను సగం వరకు మాత్రమే నింపి, మధ్యమధ్యలో ఆపుకుంటూ పల్స్ మోడ్‌లో రుబ్బుకోవాలి. పప్పు మరీ మెత్తగా కాకుండా, కొంచెం పలుకులుగా ఉండేలా, ముద్దగా, గట్టిగా రుబ్బుకోవాలి. ఈ విధంగా రుబ్బుకున్న పిండిని మసాలా గిన్నెలో వేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/masala-vadalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమంలో సన్నగా తరిగిన రెండు మీడియం సైజు ఉల్లిపాయలు, సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర, పక్కనపెట్టుకున్న అరకప్పు నానబెట్టిన మినప్పప్పు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు (సుమారు 1 టీ స్పూన్) వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఉల్లిపాయలు, కొత్తిమీరలో తడి లేకుండా చూసుకోవాలి, లేదంటే పిండి పల్చబడుతుంది. పిండి గట్టిగా ఉండేలా జాగ్రత్తపడాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/masala-vadalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేతిని కొద్దిగా నీళ్లతో తడుపుకుని, కొద్దికొద్దిగా పిండిని తీసుకుని వడలుగా ఒత్తుకోవాలి. వడలు ఒత్తడానికి తడిపిన కాటన్ క్లాత్ ను  ఉపయోగించవచ్చు. వడలను కొంచెం పల్చగా ఒత్తుకోవాలి, లావుగా ఉండకూడదు.నూనెను బాగా వేడి చేసి, మంటను మధ్యస్థంగా ఉంచాలి. ఒత్తుకున్న వడలను ఒక్కొక్కటిగా నూనెలో వేసుకోవాలి. వేసిన వెంటనే కదపకుండా, పచ్చిదనం తగ్గిన తర్వాత అటూ ఇటూ తిప్పుకుంటూ బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించుకోవాలి. మధ్యస్థ మంటపై నిదానంగా వేయించడం వల్ల వడలు లోపల వరకు ఉడికి, కరకరలాడుతూ వస్తాయి. హై ఫ్లేమ్‌లో వేయిస్తే బయట రంగు వచ్చి లోపల మెత్తగా ఉంటాయి. వడలు నూనెను ఎక్కువగా పీల్చుకోవు.బాగా కాలిన వడలను తీసి సర్వింగ్ ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. మిగిలిన పిండితో కూడా ఇదే పద్ధతిలో వడలను తయారు చేసుకోవాలి. రెండు కప్పుల పప్పుతో సుమారు 27 నుండి 30 వడలు తయారు చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/rare-saturn-mars-venus-planetary-alignment-2026-6-zodiac-signs-to-experience-raj-yoga-wealth-and-career-growth-1954318.html</loc><lastmod>2026-11-09T16:27:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/wealth-strology-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Wealth Strology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/vrushabha-rasi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: లాభ స్థానంలో ఉన్న శనీశ్వరుడిని కుజ, శుక్రులు వీక్షించడం వల్ల ఈ రాశివారు మంచి అదృష్ట వంతులయ్యే అవకాశం ఉంది. ఆకస్మిక ధన లాభానికి, అనేక విధాలుగా ఆదాయ వృద్ధికి, పేరు ప్రఖ్యాతులకు బాగా అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక స్థిరత్వం లభిస్తుంది. అనేక మార్గాల్లో ఆదాయం వృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి కూడా అవకాశం ఉంది. వ్యాపారాల్లో జోరు బాగా పెరుగుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో పదోన్నతులు లభిస్తాయి. ఆరోగ్యం బాగా మెరుగుపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/karkataka-rasi-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశికి భాగ్య స్థానంలో ఉన్న శనిని కుజ, శుక్రులు చూడడం వల్ల ఈ రాశివారికి ఉద్యోగంలో రాజయోగాలు, ధన యోగాలు ఎక్కువగా కలుగుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో ఆర్థికాభివృద్ధికి బాగా అవకాశం ఉంది. ఆస్తి లాభాలు, భూలాభాలు కలిగే అవకాశం కూడా ఉంది.  ఆస్తి విలువ పెరుగు తుంది. ప్రముఖులతో సన్నిహిత సంబంధాలు ఏర్పడతాయి. పలుకుబడి పెరుగుతుంది. నిరుద్యో గులకు ఆశించిన విదేశీ ఆఫర్లు అందుతాయి. శుభవార్తలు ఎక్కువగా వినడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/simha-rasi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం: అష్టమ స్థానంలో ఉన్న శనిని సింహ రాశి నుంచి కుజుడు, కన్యారాశి నుంచి శుక్రుడు వీక్షించడం వల్ల ఈ రాశివారికి అష్టమ శని దోషం చాలావరకు తగ్గుతుంది. ఆదాయపరంగా, ఉద్యోగపరంగా తప్పకుండా వీరికి తప్పకుండా అదృష్టం తలుపు తడుతుంది. విదేశీయానానికి సంబంధించిన అవకాశాలు పెరుగుతాయి. విదేశాల్లో స్థిరత్వం సంపాదించుకుంటారు. పిల్లలకు ఉన్నత విద్యల్లో అవకాశాలు లభిస్తాయి. వారసత్వ సంపద కలిసి వస్తుంది. ఆస్తిపాస్తుల విలువ పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tula-rashi-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి: ఈ రాశికి ఆరవ స్థానంలో ఉన్న శనిని రాశ్యధిపతి శుక్రుడు, లాభ స్థానంలో ఉన్న కుజుడు వీక్షించడం వల్ల ఈ రాశివారికి తప్పకుండా విపరీత రాజయోగాలు కలుగుతాయి. దాదాపు పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. అప్రయత్న ధనలాభం కలుగుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో వీరిదే పైచేయిగా ఉంటుంది. లాటరీలు, షేర్లు, వడ్డీ వ్యాపారం, ఆర్థిక లావాదేవీల వంటి వాటి ద్వారా ధన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. శత్రు, రోగ, రుణ సమస్యల నుంచి దాదాపు పూర్తిగా విముక్తి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/vrischika-rasi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం: ఈ రాశికి పంచమ స్థానంలో ఉన్న శనిని రాశ్యధిపతి కుజుడు, సప్తమాధిపతి శుక్రుడు వీక్షించడం వల్ల అనేక మార్గాల ద్వారా ధనార్జనకు అవకాశం ఉంటుంది. తప్పకుండా ఆర్థిక స్థిరత్వం కలుగుతుంది. ఉద్యోగంలో జీతభత్యాలు, వృత్తి, వ్యాపారాల్లో రాబడి బాగా వృద్ది చెందే అవకాశం ఉంది. ప్రయాణాలు లాభిస్తాయి. ఉన్నత కుటుంబానికి చెందిన వ్యక్తితో పెళ్లి నిశ్చయం కావడం లేదా ప్రేమలో పడడం జరుగుతుంది. శుభవార్తలు ఎక్కువగా వింటారు. ఆస్తి వివాదం సమసిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/makara-rasi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: తృతీయ స్థానంలో ఉన్న రాశ్యధిపతిని శుక్ర, కుజులు చూడడం వల్ల ఈ రాశివారికి రెండు మూడు సార్లు ధన యోగాలు పడతాయి. సంపద బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. మాటకు విలువ పెరుగు తుంది. ఆదాయ మార్గాలు వృద్ధి చెందుతాయి. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లు బాగా లాభిస్తాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగ్గా ఉంటుంది. కుటుంబ జీవితంలో సుఖ సంతోషాలు వెల్లి విరుస్తాయి. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో ఆదాయం  పెరుగుతుంది. నిరుద్యోగులకు ఆశించిన ఆఫర్లు అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/business/senior-citizen-card-benefits-eligibility-documents-required-and-how-to-apply-online-1954302.html</loc><lastmod>2026-11-09T16:08:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/senior-citizens.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Senior Citizens ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/senior-citizens-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సీనియర్ సిటిజన్ల కోసం కేంద్ర, రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు అనేక పథకాలు ప్రవేశపెడుతున్నాయి. వారికి వృద్దాప్య పింఛన్లు అందించడంతో పాటు అనేక సంక్షేమ పథకాలు అందిస్తోంది. అలాగే ప్రభుత్వ ఆస్పత్రుల్లో ప్రత్యేక ట్రీట్‌మెంట్‌తో పాటు బస్సులు, విమానాలు, రైళ్లల్లో ప్రత్యేక రాయితీలు పొందవచ్చు. ఇక బ్యాంక్ ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్లలో అధిక వడ్డీ రేటు పొందవచ్చు. అయితే ఈ ప్రయోజనాలన్నీ పొందాలంటే సీనియర్ సిటిజన్ కార్డు కలిగి ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/senior-citizens-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 60 ఏళ్లు నిండినవారిని భారత్‌లో సీనియర్  సిటిజన్లుగా పరిగణిస్తారు. వీరికి కేంద్ర, రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు ప్రత్యేకంగా సీనియర్ సిటిజన్ కార్డు జారీ చేస్తున్నాయి. ఈ కార్డు కలిగి ఉండటం వల్ల అనేక ప్రభుత్వ పథకాల ద్వారా ప్రయోజనాలతో పాటు ఆస్పత్రుల్లో రాయితీలు, విమానాలు, ఆర్టీసీ బస్సుల్లో భారీ తగ్గింపులు, ప్రభుత్వ ఆఫీసుల్లో ప్రత్యేక కౌంటర్ల ద్వారా సేవలు పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/senior-citizens-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 60 ఏళ్లు దాటినవారికి కేంద్ర, రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు ప్రతీ నెలా రూ.4 వరకు వృద్దాప్య కేటగిరీ కింద పింఛన్ అందిస్తున్నాయి. ఇక ఆర్టీసీ బస్సు టికెట్లపై వీరికి 25 శాతం వరకు తగ్గింపు ఇస్తున్నారు. అలాగే సీనియర్ సిటిజన్లకు విమానయాన సంస్థలు 25 శాతం వరకు డిస్కౌంట్లు ఇస్తున్నాయి. ఎయిర్ ఇండియా, ఇండిగో, ఎయిర్ ఇండియా ఎక్స్‌ప్రెస్ వంటి సంస్థలు టికెట్లపై రాయితీ ఇస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/senior-citizens-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఆయుష్మాన్ భారత్ పథకం ద్వారా ఆస్పత్రుల్లో ప్రత్యేకంగా రూ.5 లక్షల క్యాష్ లెస్ ట్రీట్‌మెంట్ పొందవచ్చు. సీనియర్ సిటిజన్లకు ప్రభుత్వ, ప్రైవేట్ ఆస్పత్రులలో ప్రత్యేక ఓపీడీ కౌంటర్లు కూడా ఉంటాయి. ఇక బ్యాంకుల్లో ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్లకు సంబంధించి సాధారణ వ్యక్తుల కంటే సీనియర్ సిటిజన్లకు వడ్డీ రేటు ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీని వల్ల ఎక్కువ ఆదాయం పొందవచ్చు. ఈ సౌకర్యాలన్నీ ఉపయోగించుకుంటే నెలకు రూ.10 వేల వరకు ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/senior-citizens-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సీనియర్ సిటిజన్ కార్డు పొందాలంటే 60 ఏళ్లు నిండి ఉండాలి. డేట్ ఆఫ్ బర్త్, ఆధార్ కార్డు, పాస్ పోర్ట్, పాన్ కార్డు, అడ్రస్ ప్రూఫ్ వంటివి సమర్పించి దరఖాస్తు చేసుకోవాలి. రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలకు చెందిన సీనియర్ సిటిజన్ల వెబ్ సైట్ల ద్వారా ఆన్‌లైన్లో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. దీనికి దరఖాస్తు ఫీజు రూ.10గా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/november-2026-planetary-changes-these-zodiac-signs-set-for-royal-lifestyle-financial-growth-and-career-success-1954281.html</loc><lastmod>2026-11-09T15:34:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/lucky-time-astrology.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lucky Time Astrology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mesha-rasi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: రాశ్యధిపతి కుజుడు పంచమ స్థానమైన సింహరాశిలోకి ప్రవేశించిన దగ్గర నుంచి ఈ రాశివారి జీవితం కొత్త పుంతలు తొక్కుతుంది. రాజపూజ్యాలు కలుగుతాయి. ప్రభుత్వం నుంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. ప్రముఖులతో సన్నిహిత సంబంధాలు ఏర్పడతాయి. చిన్న ప్రయత్నమైనా అత్యధి కంగా లాభాలనిస్తుంది. ఉద్యోగంలో ఉన్నత పదవులు లభిస్తాయి. జీతభత్యాలు పెరుగుతాయి. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లతో సహా వివిధ మార్గాల్లో ఆదాయం పెరుగుతుంది. సంతానప్రాప్తి కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mithuna-rasi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఈ నెల రెండవ వారంలో చోటు చేసుకుంటున్న గ్రహాల మార్పులన్నీ ఈ రాశివారికి బాగా లాభి స్తాయి. ఏ ప్రయత్నం చేపట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. ఆస్తిపాస్తుల వివాదాల్ని, సమస్యల్ని పరిష్కరించుకుంటారు. ఆస్తి లాభం, భూ లాభం కలుగుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లోనే కాక, సామాజి కంగా కూడా హోదా పెరుగుతుంది. అతి ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో పరిచయాలు పెరుగు తాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి చాలావరకు మెరుగుపడుతుంది. ఆరోగ్యం బాగా అనుకూలంగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/simha-rasi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం: ఈ రాశిలో కుజుడు ప్రవేశించడం, శని, బుధ, శుక్రులు వక్రత్యాగం చేయడం వల్ల ఈ రాశివారు ఏ రంగంలో ఉన్నా అందలాలు ఎక్కుతారు. మనసులోని కోరికలు చాలావరకు నెరవేరుతాయి. ఆత్మ విశ్వాసం బాగా పెరుగుతుంది. దాదాపు ప్రతి ప్రయత్నమూ నెరవేరుతుంది. అనేక విధాలుగా ఆదాయం వృద్ధి చెందుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో పదోన్నతులు కలుగుతాయి. ప్రముఖులతో సన్ని హిత సంబంధాలు ఏర్పడతాయి. ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు విదేశీ సంపాదన యోగం పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/kanya-rasi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: రాశినాథుడు బుధుడు ధన స్థానంలో శుక్రుడితో పాటు వక్ర త్యాగం చేయడం, శని రుజు మార్గంలో ప్రవేశించడం వల్ల ఒకటికి రెండుసార్లు ధనయోగం పడుతుండగా, కుజుడు వ్యయ స్థానంలో సంచారం వల్ల విపరీత రాజయోగం కలుగుతుంది. ఉద్యోగంలో ఉన్నత పదవులు లభించడం, వృత్తి, వ్యాపారాల్లో డిమాండ్ బాగా పెరగడం వంటివి జరుగుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగు పడుతుంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వంటివి లాభిస్తాయి. వ్యక్తిగత సమస్యలు  పరిష్కారమవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tula-rashi-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశిలో ఉన్న రాశ్యధిపతి శుక్రుడు, భాగ్యస్థానాధిపతి బుధుడు వక్ర త్యాగం చేయడం, లాభ స్థానంలోకి కుజుడు ప్రవేశించడం వంటి పరిణామాల వల్ల ఏ రంగంలో ఉన్నవారైనా ఉన్నత పద వులకు చేరుకుంటారు. ఉద్యోగులకు డిమాండ్ పెరుగుతుంది. ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఆఫర్లు అందుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ బాగా పెరుగుతుంది. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తు లతో పరిచయాలు బాగా వృద్ధి చెందుతాయి. ఆదాయం అంచనాలను మించి వృద్ధి చెందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/dhanusu-rasi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: ఈ రాశికి లాభ స్థానంలో ఉన్న శుక్ర, బుధులు రుజు మార్గం పట్టడం, కుజుడు భాగ్య స్థానంలోకి ప్రవేశించడం వల్ల ఈ రాశివారికి ఉద్యోగంలో ఊహించని పదోన్నతులు కలుగుతాయి. మరింత మంచి కంపెనీలోకి ఉన్నత స్థాయి అధికారిగా వెళ్లే అవకాశం లభిస్తుంది. సమాజంలో ఒక ప్రముఖుడుగా గుర్తింపు పొందుతారు. ఆదాయం వృద్ధి చెందడం, ఉద్యోగంలో పదోన్నతులు కలగడం, వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ పెరగడం వంటివి జరుగుతాయి. పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/nov-14-horoscope-money-job-marriage-for-5-zodiac-signs-after-venus-transit-1954230.html</loc><lastmod>2026-11-09T13:51:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/shukra-sanchar-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shukra Sanchar 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/shukra-sanchar-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యా రాశి వారికి నవంబర్ 14 తర్వాత అదృష్టం తలుపు తడుతుంది. చాలా కాలంగా ఆగిపోయిన డబ్బు చేతికి వస్తుంది. ఉద్యోగంలో ప్రమోషన్ కోసం ఎదురు చూసే వారికి శుభవార్త అందుతుంది. వ్యాపారస్తులు ఎక్కువ లాభాలు అందుకుంటారు. పెళ్లి కోసం చూస్తున్న వారికి మంచి సంబంధం కుదురుతుంది. కుటుంబంలో సంతోషం పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/shukra-sanchar-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : శుక్ర సంచారం వలన వీరికి అద్భుతంగా ఉంటుంది. తుల రాశి వారికి శుక్రుడి ఆశీస్సులు  లభిస్తాయి. ఎందుకంటే  ఆర్థికంగా ఇన్నాళ్లు ఉన్న ఇబ్బందులు తొలగిపోతాయి. కొత్త ఇల్లు, వాహనం కొనే యోగం ఉంది. ఉద్యోగంలో జీతం పెరిగే అవకాశం ఉంది.  ఈ సమయంలో అదృష్టం మీ వెంటే ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/shukra-sanchar-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారికి కష్టానికి తగిన ఫలితం లభిస్తుంది. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. అప్పులు తీరిపోతాయి. ఉద్యోగం మారాలనుకునే వారికి ఇది మంచి సమయం.  విదేశీ ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు కూడా లాభదాయకంగా ఉంటాయి. కుటుంబంలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/shukra-sanchar-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారికి ఇది గోల్డెన్ టైమ్ అని చెప్పొచ్చు. ఆగిపోయిన పనులన్నీ వేగంగా పూర్తవుతాయి. వ్యాపారంలో లాభాలు రెట్టింపు అవుతాయి. కొత్త ప్రాజెక్ట్ మొదలుపెట్టడానికి ఇదే మంచి సమయం. ఉద్యోగంలో పై అధికారుల మెప్పు పొందుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/shukra-sanchar-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : మిథున రాశి వారికి అదృష్టం, ధనం రెండూ కలిసి వస్తాయి. లాటరీ, ఆస్తి, పూర్వీకుల ఆస్తి వంటి వాటి నుంచి ధన లాభం కలిగే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో కొత్త బాధ్యతలు వస్తాయి, దానితో పాటు జీతం కూడా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/airtel-recharge-offer-recharge-for-one-month-and-get-another-month-free-1954201.html</loc><lastmod>2026-11-09T13:28:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/airtel-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Airtel ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/airtel-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తమ యూజర్లకు ఎయిర్‌టెల్ భారీ శుభవార్త అందించింది. ప్రస్తుతం రీఛార్జ్ ధరలు పెరిగిపోయిన క్రమంలో మొబైల్ వినియోగదారులపై పెను భారం పడుతుంది. ఈ ఏడాదిలో ఇప్పటికే రెండుసార్లు రీఛార్జ్ టారిఫ్ ధరలను టెలికాం కంపెనీలు పెంచేశాయి. 5జీ విస్తరణ, నిర్వహణ ఖర్చు పెరుగుతుండటంతో రీఛార్జ్ ధరలను పెంచినట్లు కంపెనీలు చెబుతున్నాయి. ఇదే క్రమంలో రీఛార్జ్ కోసం చేసే ఖర్చును తగ్గించేందుకు కంపెనీలు అనేక ఆఫర్లను ప్రకటిస్తున్నాయి. ఈ క్రమంలో ఎయిర్ టెల్ బంపర్ ఆఫర్ ప్రకటించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/airtel-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక నెల రీఛార్జ్ చేసుకుంటే మరో నెల రీచార్జ్ ఉచితంగా అందించనుంది. ఎయిర్ టెల్ థ్యాంక్స్ యాప్ ద్వారా రీఛార్జ్ చేసుకుంటే మాత్రమే ఈ ఆఫర్ పొందవచ్చు. ఇందుకోసం పలు రీఛార్జ్ ప్లాన్లపై వన్ ప్లాస్ వన్ ఆఫర్ ప్రవేశపెట్టింది. అంటే మీరు ఒక నెల రీఛార్జ్ చేసుకుంటే ఒక నెల ఉచితంగా పొందవచ్చన్నమాట. దీని వల్ల ఒక నెల పాటు మళ్లీ రీఛార్జ్ చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉండకపోవడం వల్ల డబ్బులు ఆదా అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/airtel-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎయిర్‌టెల్ యూజర్లకు రూ.349, రూ.399 ప్రీపెయిడ్ ప్లాన్లు అందుబాటులో ఉన్న విషయం తెలిసిందే. ఈ ప్లాన్లపై 1+1 ఆఫర్ ప్రవేశపెట్టింది. అంటే మీరు ఈ ప్లాన్లలో ఎయిర్ టెల్ థ్యాంక్స్ యాప్ ద్వారా రీఛార్జ్ చేసుకుంటే మరో నెల ఉచితంగా పొందవచ్చు. ఎయిర్ టెల్ రూ.349 ప్లాన్ 28 రోజుల పాటు చెల్లుబాటు అవుతుంది. రోజుకు 2జీబీ డేటా, 100 ఎస్‌ఎంఎస్‌లు లభిస్తాయి. 5జీ వినియోగదారులు ఈ ప్లాన్‌తో రీఛార్జ్ చేసుకుంటే 28 రోజుల తర్వాత మరో 28 రోజులు ఉచితంగా లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/airtel-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంటే మొత్తం 56 రోజుల పాటు మీ ప్లాన్ యాక్టివ్‌లో ఉంటే.. దీని వల్ల మీ నెలవారీ రీఛార్జ్ ఖర్చు తగ్గుతుంది. ఈ ప్లాన్‌లో 12 నెలల పాటు అడోబ్ ఎక్స్‌ప్రెస్ ప్రీమియం సబ్‌స్క్రీప్షన్ ఉచితంగా లభిస్తుంది. దీని విలువ సాధారణంగా రూ.4 వేలు ఉంటుంది. మీరు దీనిని ఉచితంగా పొందవచ్చు. ఇక రూ.399 రీఛార్జ్ ప్లాన్‌లో కూడా వన్ ప్లస్ వన్ ఆఫర్ ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/airtel-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రూ.399 రీఛార్జ్ ప్లాన్ వ్యాలిడిటీ 28 రోజులు ఉంటుంది. ఇందులో ఎలాంటి రోజువారీ పరిమితి లేకుండా అన్‌లిమిటెడ్ 4జీ, 5జీ డేటా పొందవచ్చు. మీరు ఈ ప్లాన్ ఎంచుకుంటే మరో 28 రోజుల పాటు ఉచితంగా పొందవచ్చు. అయితే ఈ ఆఫర్ అందరికీ అందుబాటులో ఉండకపోవచ్చు. ఇది పరిమితికాల ఆఫర్ కావడంతో కేవలం కొంతమంది యూజర్లకు మాత్రమే అందుబాటులో ఉండే అవకాశముంది. దీంతో ఒకసారి రీఛార్జ్ చేసుకునేముందు చెక్ చేసుకోండి.. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/astrology/mars-sun-exchange-yoga-2026-6-zodiac-signs-likely-to-gain-power-authority-and-career-success-1954170.html</loc><lastmod>2026-11-09T13:06:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/golden-days.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Golden Days ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/vrushabha-rasi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఈ రాశికి చతుర్థ, సప్తమాధిపతులైన రవి, కుజుల మధ్య పరివర్తన జరగడం వల్ల అధికార యోగం ఏర్పడింది. ఈ రెండు గ్రహాల పరివర్తన వల్ల ఈ రాశివారికి ఉద్యోగంలో పదోన్నతి కలిగే అవకాశం ఉంది. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు విస్తరిస్తాయి. సంపన్న కుటుంబానికి చెందిన వ్యక్తితో వివాహం నిశ్చయం అవుతుంది. నిరుద్యోగులకు విదేశీ అవకాశాలు లభిస్తాయి. ప్రేమ వ్యవహారాల్లో తప్పకుండా విజయం సాధిస్తారు. ఆస్తి వివాదంలో ఆశించిన విజయం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/karkataka-rasi-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశికి అత్యంత శుభుడైన కుజుడు, ధన స్థానాధిపతి రవికి మధ్య పరివర్తన జరగడం వల్ల ఆదాయం అంచనాలకు మించి వృద్ధి చెందడంతో పాటు. ధన ధాన్యాలకు లోటుండని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు పూర్తిగా తగ్గడంతో పాటు ముఖ్యమైన ఆర్థిక అవస రాలు కూడా తీరిపోతాయి. ఉద్యోగంలోనే కాక, సామాజికంగా కూడా హోదా, స్థాయి వృద్ధి చెందు తాయి. గృహ, వాహన ప్రయత్నాల్లో విజయం సాధిస్తారు. వృత్తి, వ్యాపారాలు బిజీ అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/simha-rasi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం: రాశ్యధిపతి రవికి, చతుర్థాధిపతి కుజుడికి మధ్య పరిపర్తన జరగడం వల్ల ఆస్తి లాభం కలుగు తుంది. ఆస్తి వివాదాలు, కోర్టు కేసులు అనుకూలంగా పరిష్కారమవుతాయి. ఏ ప్రయత్నం తల పెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. వృత్తి, వ్యాపార, ఉద్యోగాల్లో ఆదాయం పెరుగుతుంది. ఉన్నత పదవులు లభిస్తాయి. లాభదాయక పరిచయాలు, ఒప్పందాలు ఏర్పడతాయి. ఉద్యోగులు, నిరు ద్యోగులకు విదేశాల్లో ఆశించిన ఉద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది. గృహ లాభం కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/tula-rashi-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశికి ధన, లాభాధిపతుల మధ్య పరివర్తన జరగడం వల్ల ఉద్యోగంలో ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం బాగా పెరుగుతాయి. హోదా కూడా పెరిగే అవకాశం ఉంది. జీతభత్యాలు కూడా బాగా వృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వంటివి విపరీతంగా లాభిస్తాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల రీత్యా విదే శాలకు వెళ్లడం జరుగుతుంది. ఉన్నతస్థాయి జీవితం, జీవనం ఏర్పడతాయి. ప్రభుత్వ మూలక ధన లాభానికి, ప్రభుత్వ గుర్తింపునకు అవకాశం ఉంది. అనారోగ్యానికి తగ్గ చికిత్స లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/vrischika-rasi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం: ఈ రాశ్యధిపతి కుజుడికి, దశమాధిపతి రవికి పరివర్తన జరగడం వల్ల విదేశాల్లో ఉద్యోగం లభించ డానికి బాగా అవకాశం ఉంది. విదేశీ సంపాదనను అనుభవించే యోగం పడుతుంది. పిత్రార్జితం లభించే సూచనలున్నాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాలరీత్యా విదేశాలకు వెళ్లడం జరుగుతుంది. సంపన్న  కుటుంబంతో పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది. సొంత ఇంటి కల నెరవేరే అవకాశం ఉంది. ఉద్యో గంలో జీతభత్యాలు బాగా వృద్ధి చెందుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు కొత్త పుంతలు తొక్కుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/kumbha-rasi-2.jpeg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం: ఈ రాశికి సప్తమ, దశమాధిపతుల మధ్య పరివర్తన చోటు చేసుకోవడం వల్ల ఉద్యోగపరంగా రాజ యోగం పడుతుంది. ఉద్యోగంలో స్థిరత్వం లభిస్తుంది. స్థాన చలనంతో కూడిన పదోన్నతి లభించే అవకాశం కూడా ఉంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో కార్యకలాపాలు, లావాదేవీలు విస్తరించడం జరుగు తుంది. ఆదాయంలో అంచనాలకు మించిన పెరుగుదల ఉంటుంది. మంచి కుటుంబంతో పెళ్లి సంబంధం కుదరడం, ప్రేమలో పడడం వంటివి జరుగుతాయి. ఉన్నత పదవులు లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/rahu-transit-2027-4-zodiacs-to-end-debt-achieve-financial-success-1954139.html</loc><lastmod>2026-11-09T12:47:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rahu-sanchar-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rahu Sanchar ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rahu-sanchar-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2027 సంవత్సరంలో రాహువు సంచారం జరగనుంది. దీని ప్రభావంతో నాలుగు రాశుల  వారికి ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. అంతే కాకుండా వారికి ఆదాయం పెరగడమే కాకుండా, అప్పుల నుంచి బయటపడి చాలా సంతోషకరమైన జీవితం గడపనున్నారంట. ఇంతకీ ఆ రాశుల వారు ఎవరో ఇప్పుడు మనం చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rahu-sanchar-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి వారికి 2027 నిజంగా మలుపు తిరిగే సంవత్సరం. ఇప్పటివరకు అప్పుల కోసం తిరిగిన వీరికి ఈ ఏడాది ఊహించని విధంగా డబ్బు వస్తుంది. ఉద్యోగంలో ప్రమోషన్, జీతం పెరగడం, వ్యాపారంలో భారీ లాభాలు వస్తాయి.ఆగిపోయిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. పాత అప్పులు ఒక్కొక్కటిగా తీర్చేస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rahu-sanchar-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ధనస్సు రాశి వారికి 2027 సంవత్సరం అప్పుల నుంచి విముక్తి కలిగించే సంవత్సరం. గత కొన్నేళ్లుగా అప్పుల వడ్డీలు కడుతూ అలసిపోయిన వీరికి ఈ ఏడాది పెద్ద ఊరట లభిస్తుంది. కొత్త ఆదాయ మార్గాలు తెరుచుకుంటాయి. విదేశీ ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు ఫలిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rahu-sanchar-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి 2027 లో అదృష్టం తలుపు తడుతుంది. ఎన్నో రోజులుగా ప్రయత్నిస్తున్న పనులు ఇప్పుడు సులభంగా పూర్తవుతాయి. ఉద్యోగం లేని వారికి మంచి ఉద్యోగం వస్తుంది. వ్యాపారం చేసే వారికి కొత్త కాంట్రాక్టులు, కొత్త క్లయింట్లు వస్తారు. ఆదాయం పెరుగుతుంది. సమాజంలో మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/rahu-sanchar-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి 2027 సంవత్సరం కలిసి వచ్చే సంవత్సరంగా చెప్పవచ్చును. ఈ సంవత్సరంలో వీరు తమ జీవితంలో అనేక మార్పులు చేసుకుంటారు. ముఖ్యంగా గ్రహాల అనుకూలత వలన అప్పుల బాధ నుంచి బయటపడతారు. వైవాహిక జీవితం చాలా ఆనందంగా సాగిపోతుంది. ఆర్థికంగా బాగుంటుంది. జీవితాన్ని కుటుంబ సభ్యులతో ఆనందంగా గడుపుతారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/saturn-transit-in-pisces-warning-for-4-zodiac-signs-until-dec-11-1954138.html</loc><lastmod>2026-11-09T12:43:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/shani.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shani ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/shani-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ప్రస్తుతం శని గ్రహం మీన రాశిలో సంచారం చేస్తుంది.  మీన రాశిలో వక్రగతిలో సంచారం చేస్తున్న శని దృష్టి నాలుగు రాశులపై పడనుంది. అందువలన డిసెంబర్ 11 వరకు  ఆ రాశుల వారు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలంట. లేకపోతే ఆర్థికంగా, మానసికంగా, ఆరోగ్యపరంగా అన్ని విధాలుగా చాలా కష్టాలు ఎదుర్కోనున్నారు అని చెబుతున్నారు పండితులు. ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏవి అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/shani-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : వృషభ రాశి వారికి ఈ సమయంలో ఖర్చులు ఒక్కసారిగా పెరుగుతాయి. చేతిలో డబ్బు ఉన్నా నిలవదు. ఎవరికైనా అప్పు ఇస్తే తిరిగి రావడం కష్టం. ఉద్యోగంలో పై అధికారులతో చిన్న గొడవలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. కుటుంబంలో కలహాలు ఏర్పడతాయి. అందువలన వీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/shani-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యా రాశి వారికి మానసిక ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటుంది. కుటుంబంలో చిన్న విషయాలకే గొడవలు వస్తాయి. భార్యాభర్తల మధ్య అపార్థాలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యంలో ముఖ్యంగా కాళ్ల నొప్పులు, నిద్రలేమి సమస్య ఇబ్బంది పెడుతుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/shani-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ధనస్సు రాశి వారికి ఈ సమయం పరీక్షా కాలం లాంటిది. ఎంత కష్టపడినా ఫలితం ఆలస్యంగా వస్తుంది. ఉద్యోగంలో బదిలీ, పని ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఆస్తి విషయంలో కోర్టు, కుటుంబ తగాదాలు తలెత్తవచ్చు. విద్యార్థులకు కూడా కష్టానికి తగిన ఫలితం లభించదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/shani-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి వారికి శని దృష్టి వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. పాత జబ్బులు మళ్ళీ బయటపడతాయి. చదువుకునే వారికి ఏకాగ్రత తగ్గుతుంది. స్నేహితుల వల్ల మోసపోయే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి ఎవరినీ గుడ్డిగా నమ్మవద్దు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/meka-kalla-kura-nutritious-goat-leg-curry-recipe-for-strong-bones-and-health-1954099.html</loc><lastmod>2026-11-09T11:45:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/meka-kalla-curry-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Meka Kalla Curry 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/meka-kalla-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే.. మేక కాళ్లు: 4 ,   పసుపు,   ఉప్పు,  మిరియాలు,  యాలకులు: 3-4,   లవంగాలు,   దాల్చినచెక్క: చిన్న ముక్క,  ధనియాలు: ఒక టేబుల్ స్పూన్,   జీలకర్ర: అర టీస్పూన్,   ఉల్లిపాయలు,  నూనె,  బిర్యానీ ఆకులు,  పచ్చిమిర్చి, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్,   టమాటో: 1,   కారం,  కొబ్బరి పొడి, నీళ్లు,   కొత్తిమీర. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/meka-kalla-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీలోకి వెళ్లితే.. ముందుగా మేక కాళ్లను శుభ్ర పరచాలి. దీని కోసం మేక కాళ్లను ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని, అర టీస్పూన్ పసుపు, ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు, కొద్దిగా నీళ్లు చల్లి బాగా పట్టించాలి. దీనివల్ల కాళ్లపై ఉండే మురికి, వాసన, బ్యాక్టీరియా పోతాయి. ఐదు నిమిషాలు అలా ఉంచి, ఆ తర్వాత శుభ్రంగా కడిగి పక్కన పెట్టుకోవాలి. మసాలా కోసం, మిక్సర్ జార్ లోకి మిరియాలు,  యాలకులు,  లవంగాలు, దాల్చినచెక్క, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలు, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర తీసుకుని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసి ఒక ప్లేట్‌లో పెట్టుకోవాలి. ఉల్లిపాయ పేస్ట్ తయారు చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/meka-kalla-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు కర్రీ ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. దీని కోసం ఒక ప్రెషర్ కుక్కర్ తీసుకుని, అందులోనూనె వేసి వేడి చేయాలి. ఈ కూరకి కొంచెం నూనె ఎక్కువగా ఉంటేనే రుచిగా ఉంటుంది. నూనె వేడయ్యాక రెండు బిర్యానీ ఆకులు వేయాలి.ఇప్పుడు గ్రైండ్ చేసిన ఉల్లిపాయ పేస్ట్ వేసి బంగారు రంగు వచ్చేవరకు బాగా వేయించాలి. ఉల్లిపాయ పేస్ట్ దాదాపు వేగిన తర్వాత, కట్ చేసిన  పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి మరో రెండు నిమిషాలు పచ్చి వాసన పోయేంత వరకు వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/meka-kalla-curry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత, కట్ చేసిన ఒక టమాటో వేసి, టమాటో మెత్తబడే వరకు రెండు మూడు నిమిషాలు వేయించాలి. ఇప్పుడు పావు టీస్పూన్ పసుపు వేసి బాగా కలపాలి. తర్వాత శుభ్రం చేసి పెట్టుకున్న మేక కాళ్లను కుక్కర్ లో వేసి, నూనెలో రెండు మూడు నిమిషాలు బాగా వేయించాలి. ఇలా వేయించడం వల్ల కూరకు మంచి రుచి వస్తుంది. రెండు నిమిషాల తర్వాత, మీ రుచికి తగ్గట్టు కారం, గ్రైండ్ చేసిన మసాలా పొడి, 2 టీస్పూన్ల కొబ్బరి పొడి , రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/meka-kalla-curry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత మంటను తక్కువ చేసి, కుక్కర్ మూత పెట్టి, ఉప్పు, కారం, మసాలాలు మేక కాళ్లకు బాగా పట్టేలా ఉడికించాలి. ఇప్పుడు గ్రేవీకి సరిపడా నీళ్లు పోసి బాగా కలపాలి. చివరిగా కొద్దిగా కొత్తిమీర ఆకు వేసి కలపాలి.కుక్కర్ మూత పెట్టి, హై ఫ్లేమ్‌లో 5  విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉడికించాలి. తర్వాత స్టవ్ ఆపి, కుక్కర్ లోని గాలి పూర్తిగా పోయే వరకు వేచి ఉండాలి. తర్వాత కాళ్లు ఉడికిపోయాయని తెలుస్తుంది. తర్వాత కొత్తిమీర, పూదీనా వేసి మరో పదినిమిషాలు ఉడికించుకోవాలి. అంతే మేక కాళ్ల కర్రీ రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/veg-mutton-curry-delicious-soya-chunks-recipe-1954082.html</loc><lastmod>2026-11-09T11:11:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/soya-mutton.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Soya Mutton ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/soya-mutton-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే.. సోయా చాప్స్ (ప్లాంట్ బేస్డ్ మటన్ స్టైల్ చంక్స్): 1 కిలోగ్రాము,   నూనె,  బిర్యానీ ఆకు,   దాల్చిని: 1.5 అంగుళాల ముక్క,  స్టార్ అనైజ్ ,   లవంగాలు,  పెద్ద ఉల్లిపాయలు, కరివేపాకు,  పచ్చిమిరపకాయలు,  సాల్ట్: 2 టేబుల్ స్పూన్లు,   అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్,   పుదీనా,  ధనియాలపొడి,  కారం పొడి,  మటన్ గరం మసాలా,   వేడి నీరు,   మిరియాలపొడి..మసాలా పేస్ట్ కోసం:  ఎండుకొబ్బరి చిప్ప,  గసగసాలు: 2 టేబుల్ స్పూన్లు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/soya-mutton-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళ్లితే..  ముందుగా ఎండుకొబ్బరి, గసగసాలను డ్రై రోస్ట్ చేయాలి. డ్రై రోస్ట్ చేసిన తర్వాత, వాటిని మెత్తటి పేస్ట్‌గా చేసుకోవాలి. గసగసాలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మంచి రుచి వస్తుంది. ఇప్పుడు  స్టవ్ ఆన్ చేసి పాన్ పెట్టి అందులో నూనె పోయాలి . నూనె వేడెక్కిన తర్వాత, బిర్యానీ ఆకు, దాల్చిని, స్టార్ అనైజ్, లవంగాలను వేసి వేయించాలి. సుగంధ ద్రవ్యాలు వేగిన తర్వాత, తరిగిన ఉల్లిపాయలు, కరివేపాకు, పచ్చిమిరపకాయల చీలికలు వేసి బాగా వేయించాలి. ఉల్లిపాయలు గోల్డెన్ బ్రౌన్ రంగులోకి మారేవరకు వేపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/soya-mutton-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉల్లిపాయలు వేగిన తర్వాత, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్‌ను వేసి, పచ్చివాసన పోయేవరకు బాగా వేపుకోవాలి. తర్వాత   ఒక చిన్న కప్పు పుదీనాను చేర్చి, బాగా కలపాలి. ఆ తర్వాత, ధనియాలపొడి, కారప్పొడి, మటన్ గరం మసాలా వేసి, సుమారు ఒక నిమిషం పాటు వేయించాలి. మసాలాలు వేగిన తర్వాత, సిద్ధంగా ఉంచుకున్న ఒక కిలోగ్రాము సోయా చాప్స్‌ను వేయాలి. ఈ సోయా చాప్స్‌ను మసాలా మిశ్రమంలో దాదాపు ఐదు నిమిషాల పాటు బాగా వేయించుకోవాలి.  దీని వలన కర్రీ రుచి అదిరిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/soya-mutton-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు సోయా చాప్స్ మసాలాలో బాగా వేగిన తర్వాత, అర లీటరు వేడి నీటిని పోసి, తర్వాత  మిరియాలపొడిని చేర్చి, మూత పెట్టి, సుమారు పది నిమిషాల పాటు తక్కువ మంటపై ఉడికించాలి.  పది నిమిషాల తర్వాత, మూత తీసి, ముందుగా తయారుచేసుకున్న ఎండుకొబ్బరి గసగసాల పేస్ట్‌ను వేసి కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/soya-mutton-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పేస్ట్ వేసిన తర్వాత, మళ్ళీ పది నిమిషాల పాటు తక్కువ మంటపై ఉడికించాలి.  ఇలా చేయడం వలన కర్రీ చిక్కబడుతుంది. అంతే కాకుండా మటన్ కర్రీలా మంచి గ్రేవీ వస్తుంది. ఇప్పుడు కొంచెం కొత్తిమీర, పూదీనా చేర్చాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ వెజ్ మటన్ కర్రీ రెడీ. ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని చాలా ఇష్టంగా తింటారు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/faf-du-plessis-predicts-new-captains-lsg-kkr-mi-ipl-2027-1954059.html</loc><lastmod>2026-11-09T10:51:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/ipl-2027-retention-rules.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ipl 2027 Retention Rules ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/ipl-2027-retention-rules-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ IPL 2027 Retention: ఐపీఎల్ (IPL) 2027 సీజన్‌కు ముందే ఆటగాళ్ల ట్రేడింగ్ వ్యవహారం క్రికెట్ వర్గాల్లో హాట్ టాపిక్‌గా మారింది. ఇప్పటికే చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ (CSK), సన్‌రైజర్స్ హైదరాబాద్ (SRH) మధ్య నలుగురు ఆటగాళ్ల బదిలీకి సంబంధించి అధికారిక ప్రకటన వెలువడింది. లియామ్ లివింగ్‌స్టోన్ (Liam Livingstone), జాక్ ఎడ్వర్డ్స్ (Jack Edwards) చెన్నై జట్టులోకి వెళ్లగా.. ఖలీల్ అహ్మద్ (Khaleel Ahmed), నాథన్ ఎల్లిస్ (Nathan Ellis) సన్‌రైజర్స్ హైదరాబాద్‌కు చేరారు. ఈ పరిణామాల మధ్య మూడు ప్రధాన జట్ల కెప్టెన్సీపై ఆసక్తికర చర్చ మొదలైంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/ipl-2027-retention.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మూడు జట్లకు కొత్త సారథులు? మాజీ రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు (RCB) కెప్టెన్ ఫాఫ్ డుప్లెసిస్ (Faf du Plessis) ESPNcricinfo వీడియోలో ఐపీఎల్ 2027 కెప్టెన్సీపై తన అంచనాలను వెల్లడించాడు. లక్నో సూపర్ జెయింట్స్ (LSG), కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్ (KKR), ముంబై ఇండియన్స్ (MI) జట్లకు కొత్త నాయకులు వచ్చే అవకాశం ఉందని అభిప్రాయపడ్డాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/lsg-new-captain-2027.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లక్నో కెప్టెన్‌గా మార్క్‌రమ్ లేదా మార్ష్..! రిషబ్ పంత్ (Rishabh Pant) ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్‌కు వెళ్లిపోవడంతో లక్నో జట్టుకు కొత్త కెప్టెన్ అవసరం ఏర్పడింది. ఈ బాధ్యతలను ఐడెన్ మార్క్‌రమ్ (Aiden Markram) లేదా మిచెల్ మార్ష్ (Mitchell Marsh) చేపట్టవచ్చని ఫాఫ్ అంచనా వేశాడు. గత రెండు సీజన్లలో లక్నో ఏడో స్థానంతో సరిపెట్టుకుంది. ఇప్పటివరకు ఐపీఎల్ టైటిల్ గెలవలేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/kkr-captain-ipl-2027.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేకేఆర్ పగ్గాలు రింకూ చేతుల్లోకి? కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్ కెప్టెన్ అజింక్య రహానే (Ajinkya Rahane) తిరిగి రావడంతో ఆ జట్టు నాయకత్వంపై సందిగ్ధత నెలకొంది. రింకూ సింగ్ (Rinku Singh)కు కెప్టెన్సీ అప్పగించే అవకాశం ఉందని ఫాఫ్ పేర్కొన్నాడు. ఒకవేళ హార్దిక్ పాండ్యా (Hardik Pandya) ట్రేడ్ ద్వారా కేకేఆర్‌లోకి వస్తే అతడికి కూడా సారథ్య బాధ్యతలు దక్కవచ్చని అభిప్రాయపడ్డాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/mumbai-indians-captain.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముంబై కెప్టెన్‌గా రోహిత్ లేదా బుమ్రా..: ముంబై ఇండియన్స్ విషయంలోనూ ఫాఫ్ ఆసక్తికర అంచనా వేశాడు. హార్దిక్ పాండ్యా జట్టులో కొనసాగుతాడా లేదా అన్నది ఇంకా స్పష్టత రాలేదు. ఒకవేళ అతడు ముంబైని వీడితే రోహిత్ శర్మ (Rohit Sharma) లేదా జస్ప్రీత్ బుమ్రా (Jasprit Bumrah) కెప్టెన్సీ బాధ్యతలు చేపట్టవచ్చని తెలిపాడు. 2026 సీజన్‌లో ముంబై పదో జట్లలో తొమ్మిదో స్థానంలో నిలిచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/punjab-kings.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పంజాబ్ రేసులో ముందంజలో హార్దిక్..: ఇదిలా ఉంటే, హార్దిక్ పాండ్యాను ట్రేడ్ ద్వారా దక్కించుకునే ప్రయత్నాల్లో పంజాబ్ కింగ్స్ (PBKS) ముందంజలో ఉన్నట్లు ఐఏఎన్ఎస్ (IANS) కథనం వెల్లడించింది. కోల్‌కతా, రాజస్థాన్ రాయల్స్, లక్నో జట్లు కూడా అతడి కోసం ప్రయత్నిస్తున్నట్లు సమాచారం. ప్రతిపాదిత ఒప్పందంలో హార్దిక్ పంజాబ్‌కు వెళ్తే.. అర్ష్‌దీప్ సింగ్ (Arshdeep Singh), విష్ణు వినోద్ (Vishnu Vinod) ముంబైకి వెళ్లే అవకాశముందని తెలుస్తోంది. అయితే ఈ బదిలీపై అధికారిక ప్రకటన రావాల్సి ఉంది. నవంబర్ 17 రిటెన్షన్ గడువుకు ముందు ఈ వ్యవహారాలు కొలిక్కి వస్తాయా? ఐపీఎల్ 2027లో నిజంగానే మూడు జట్లకు కొత్త కెప్టెన్లు వస్తారా? అన్నది ఆసక్తికరంగా మారింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/rohit-sharma-odi-record-seddon-park-hamilton-india-vs-new-zealand-3rd-odi-2026-1954034.html</loc><lastmod>2026-11-09T09:59:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/ind-vs-nz-3rd-odi-rohit-sharma.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ind Vs Nz 3rd Odi Rohit Sharma ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/ind-vs-nz-3rd-odi-rohit-sharma-stats-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Rohit Sharma Hamilton Stats: భారత్, న్యూజిలాండ్ జట్ల మధ్య ఐదు వన్డేల సిరీస్ ఆసక్తికరంగా సాగుతోంది. తొలి రెండు మ్యాచ్‌లు పూర్తికావడంతో ఇరు జట్లు మూడో వన్డే కోసం హామిల్టన్‌కు చేరుకున్నాయి. ఇక్కడి సెడ్డన్ పార్క్ (Seddon Park) మైదానం ఈ కీలక పోరుకు ఆతిథ్యం ఇవ్వనుంది. ఈ మ్యాచ్‌లో అందరి దృష్టి భారత స్టార్ బ్యాటర్ రోహిత్ శర్మ (Rohit Sharma)పైనే ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/ind-vs-nz-3rd-odi-rohit-sharma-stats-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సిరీస్‌లో రోహిత్ ఇప్పటివరకు ఆశించిన స్థాయిలో బ్యాటింగ్ చేయలేదు. తొలి వన్డేలో ఆరు బంతులు ఎదుర్కొని డకౌట్‌గా వెనుదిరిగిన అతడు.. రెండో మ్యాచ్‌లో 28 బంతుల్లో 23 పరుగులు చేశాడు. ఈ ఇన్నింగ్స్‌లో 2 ఫోర్లు, 2 సిక్సర్లు బాదాడు. దీంతో మూడో వన్డేలో భారీ ఇన్నింగ్స్ ఆడాలని అభిమానులు కోరుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/ind-vs-nz-3rd-odi-rohit-sharma-stats.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హామిల్టన్‌లో రోహిత్ రికార్డు ఇదీ..: సెడ్డన్ పార్క్ మైదానంలో రోహిత్ శర్మ ఇప్పటివరకు మూడు వన్డే ఇన్నింగ్స్‌లు ఆడాడు. మొత్తం 106 పరుగులు సాధించాడు. 35.33 సగటుతో పరుగులు చేసిన అతడి అత్యధిక స్కోరు హాఫ్ సెంచరీకి పైగా ఉంది. ఈ మైదానంలో అతడి స్ట్రైక్ రేట్ 70.20గా నమోదైంది. న్యూజిలాండ్‌లోని ఇతర మైదానాలతో పోలిస్తే బే ఓవల్ తర్వాత హామిల్టన్ కూడా రోహిత్‌కు మంచి రికార్డు ఉన్న వేదికగా నిలిచింది. బే ఓవల్‌లో అతడు రెండు అర్ధ సెంచరీలు సాధించాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/ind-vs-nz-3rd-odi-rohit-sharma-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2014లో 79 పరుగులతో మెరుపులు..: హామిల్టన్‌లో రోహిత్ శర్మ అత్యుత్తమ ప్రదర్శన 2014 జనవరిలో నమోదైంది. భారత్, న్యూజిలాండ్ మధ్య జరిగిన నాలుగో వన్డేలో అతడు 94 బంతుల్లో 79 పరుగులు చేశాడు. ఈ ఇన్నింగ్స్‌లో ఆరు ఫోర్లు, నాలుగు సిక్సర్లు బాదాడు. విరాట్ కోహ్లీతో కలిసి ఓపెనింగ్ చేసిన రోహిత్ భారత జట్టు స్కోరును 278 పరుగులకు చేర్చడంలో కీలక పాత్ర పోషించాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/11/ind-vs-nz-rohit-sharma-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ మ్యాచ్‌లో రోహిత్‌కు న్యూజిలాండ్ గడ్డపై తొలి వన్డే సెంచరీ సాధించే అవకాశం వచ్చింది. అయితే కేన్ విలియమ్సన్ వ్యూహానికి చిక్కడంతో 79 పరుగుల వద్ద పెవిలియన్ చేరాడు. చివరకు న్యూజిలాండ్ లక్ష్యాన్ని ఛేదించి విజయం సాధించింది. అయినప్పటికీ కఠినమైన బ్యాటింగ్ పరిస్థితుల్లో రోహిత్ ఆడిన ఇన్నింగ్స్‌కు ప్రశంసలు లభించాయి. ఇప్పుడు మరోసారి అదే హామిల్టన్ మైదానంలో బరిలోకి దిగుతున్న రోహిత్.. తన పాత ప్రదర్శనను పునరావృతం చేస్తాడా? న్యూజిలాండ్ గడ్డపై తొలి వన్డే సెంచరీ కలను నెరవేర్చుకుంటాడా? అన్నది ఆసక్తికరంగా మారింది. ]]></image:caption></image:image></url></urlset>