<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/nav-pancham-rajyog-these-3-zodiac-signs-may-see-gains-in-money-career-and-relationships-1919819.html</loc><lastmod>2026-09-25T23:31:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/telugu-astrology-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Telugu Astrology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal1-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Nav Pancham Rajyog Telugu: వేద జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం, సూర్యుడు ప్రతి నెలా ఒక రాశి నుంచి మరో రాశిలోకి సంచరిస్తాడు. సూర్యుడి రాశి మార్పు 12 రాశులపై ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్య నమ్మకం. ప్రస్తుతం సూర్యుడి స్థానం, యముడిగా పరిగణించే శని గ్రహ స్థితితో ఏర్పడే ప్రత్యేక సంబంధాన్ని కొందరు జ్యోతిష్యులు నవ పంచమ రాజయోగంగా పేర్కొంటున్నారు. ఈ యోగం ప్రభావం వల్ల కొన్ని రాశుల వారికి వృత్తి, ఆర్థికం, ఆరోగ్యం, సంబంధాల విషయంలో అనుకూల పరిస్థితులు ఏర్పడే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య విశ్వాసాలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal2-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులారాశి.. నవ పంచమ రాజయోగం తులారాశి వారికి అనుకూల ఫలితాలను అందించే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ఈ సమయంలో అనవసర ఖర్చులు తగ్గడంతో పాటు, గతంలో ఇబ్బంది పెట్టిన ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభించే అవకాశం ఉంది. ప్రత్యర్థులపై పైచేయి సాధించే పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. విదేశీ వ్యాపారం, దిగుమతి–ఎగుమతి రంగాలు, విదేశీ వనరులకు సంబంధించిన వ్యవహారాల్లో ప్రయోజనాలు పొందే అవకాశాలు ఉండవచ్చు. ఆర్థికంగా కూడా పరిస్థితులు క్రమంగా మెరుగుపడే అవకాశం ఉంది. మొత్తంగా ఈ కాలం తులారాశి వారికి సానుకూల మార్పులకు దారితీయవచ్చని నమ్ముతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal3-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సురాశి.. ధనుస్సురాశి వారికి ఈ యోగం వృత్తి, ఆర్థిక విషయాల్లో ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చని జ్యోతిష్య విశ్వాసం. చాలాకాలంగా పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులు పూర్తయ్యే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో పదోన్నతి లేదా జీతం పెరుగుదలకు సంబంధించిన అవకాశాలు రావచ్చు. కొత్త ఉద్యోగం కోసం ప్రయత్నిస్తున్న వారికి కూడా అనుకూల పరిణామాలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఇప్పటివరకు నిలిచిపోయిన డబ్బు చేతికి రావడంతో పాటు, అప్పులు లేదా ఆర్థిక ఒత్తిళ్ల నుంచి కొంత ఉపశమనం లభించవచ్చు. కార్యాలయంలో సహోద్యోగులు, ఉన్నతాధికారుల నుంచి సహకారం లభించే అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యం మెరుగుపడటంతో పాటు, మీ మాటకు విలువ,  ప్రభావం పెరగవచ్చని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal4-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యారాశి.. నవ పంచమ రాజయోగం కన్యారాశి వారికి కూడా అనుకూల ఫలితాలను అందించే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య నమ్మకాలు సూచిస్తున్నాయి. ఈ సమయంలో ఆత్మవిశ్వాసం పెరగడంతో పాటు వ్యక్తిత్వంలో సానుకూల మార్పులు కనిపించవచ్చు. జీవిత భాగస్వామితో ఏర్పడిన విభేదాలు తగ్గి, దాంపత్య సంబంధాల్లో మాధుర్యం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక పరిస్థితి బలపడటంతో పాటు, చాలాకాలంగా పెండింగ్‌లో ఉన్న ఆర్థిక వ్యవహారాలు, ఒప్పందాలు పూర్తయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal5-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొత్తంగా చూస్తే, ఈ యోగం ప్రభావంతో కన్యారాశి వారికి ఆత్మవిశ్వాసం, ఆర్థిక స్థిరత్వం, సంబంధాల్లో సానుకూలత పెరిగే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య విశ్వాసాలు చెబుతున్నాయి. (Disclaimer: ఈ కథనంలో తెలిపిన ఫలితాలు వేద జ్యోతిష్య విశ్వాసాల ఆధారంగా చెప్పబడినవి. వ్యక్తిగత జాతకంలో గ్రహస్థితులు, దశలు, గోచారాలను బట్టి ఫలితాలు మారవచ్చు. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/tollywood-actress-payal-radhakrishna-visits-khairtabad-ganesh-for-the-first-time-see-photos-1919760.html</loc><lastmod>2026-09-25T22:47:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Payal Radhakrishna ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హైదరాబాద్ లో గణేశుడి శోభాయాత్ర అత్యంత వైభవోపేతంగా జరుగుతోంది. వేలాది మంది భక్తులు ఈ కార్యక్రమంలో పాల్గొని గణేశుడికి వీడ్కోలు పలికారు. ఇందుకు సంబంధించిన ఫొటోలు, వీడియోలు ఇప్పుడు సామాజిక మాధ్యమాల్లో వైరల్ గా మారాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాగా సామాన్య జనాలతో పాటు పలువురు సినీ ప్రముఖులు కూడా ఈ గణేషుడి శోభాయాత్రలో భాగమయ్యారు. ఈ క్రమంలోనే ప్రముఖ టాలీవుడ్ హీరోయిన్ పాయల్ రాధాకృష్ణ ఖైరతాబాద్ మహాగణేశుడిని దర్శించుకుంది. స్వామివారికి ప్రత్యేక పూజలు చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనంతరం ఖైరతాబాద్ మహా గణేశుడి దర్శనానికి సంబంధించిన ఫొటోలని సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసింది పాయల్.  ఖైర‌తాబాద్ వినాయ‌కుడిని ద‌ర్శించుకోవ‌డం ఇదే మొదటిసారి అని ఈ సందర్భంగా చెప్పుకొచ్చిందీ అందాల తార. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాయల్ రాధాకృష్ణ షేర్ చేసిన ఫొటోలు ఇప్పుడు సామాజిక మాధ్యమాల్లో బాగా వైరలవుతున్నాయి. కాగా ఈ ఫొటోల్లో ట్రెడిషినల్ దుస్తుల్లో చాలా అందంగా కనిపించింది పాయల్. వీటిని చూసిన నెటిజన్లు క్రేజీ కామెంట్స్ చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక పాయల్ రాధాకృష్ణ విషయానికి వస్తే.. మోడల్ గా కెరీర్ ప్రారంభించిందీ అందాల తార. ఆ తర్వాత కన్నడ, తమిళం భాషల్లో కొన్ని సినిమాలు చేసింది. ఇక తెలుగులో తరగతి దాటి, అలా నిన్ను చేరి, ప్రసన్నవదనం, నీలి మేఘశ్యామ, చౌర్య పాఠం, పాపం ప్రతాప్, మిస్టర్ వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ తదితర సినిమాల్లో నటించిందీ ముద్దుగుమ్మ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం పాయల్ రాధాకృష్ణ చేతిలో పలు క్రేజీ ప్రాజెక్టులున్నాయి. కాగా ఈ ముద్దుగుమ్మ తెలుగుతో పాటు తమిళం, కన్నడ భాషల్లోనూ సినిమాలు చేస్తోంది. అలాగే వెబ్ సిరీసుల్లోనూ సత్తా చాటుతోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/numerology-what-your-birth-date-reveals-about-your-love-and-relationship-style-1919738.html</loc><lastmod>2026-09-25T21:21:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/birth-date-numerology-relationship.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Birth Date Numerology Relationship ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/numerology-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Birth Date Numerology Relationship Telugu: సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి పుట్టిన తేదీలోని సంఖ్యలు వారి వ్యక్తిత్వం, భావోద్వేగాలు, ప్రేమను వ్యక్తపరిచే విధానం, సంబంధాల్లో వ్యవహరించే తీరుపై కొన్ని సూచనలు ఇస్తాయని నమ్ముతారు. ముఖ్యంగా పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా లెక్కించే జన్మ సంఖ్యను బట్టి వ్యక్తి సంబంధాల్లో స్వేచ్ఛ, ప్రేమ, స్థిరత్వం, కుటుంబం, నిబద్ధత వంటి అంశాలకు ఎంత ప్రాధాన్యత ఇస్తారో అంచనా వేస్తారు. జన్మ సంఖ్యను ఎలా లెక్కిస్తారంటే.. పుట్టిన తేదీలోని అంకెలను కలిపి చివరకు ఒక అంకె వచ్చే వరకు లెక్కిస్తారు. ఉదాహరణకు, 19వ తేదీన జన్మించిన వారి జన్మ సంఖ్యను 1+9=10, 1+0=1గా లెక్కిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/numerology-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జన్మ సంఖ్య 1 నుంచి 3 వరకు...
జన్మ సంఖ్య 1: 1, 10, 19, 28 తేదీల్లో జన్మించిన వారు సంబంధాల్లో స్వేచ్ఛ, స్వతంత్రత, వ్యక్తిగత స్థలానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారని సంఖ్యాశాస్త్రం చెబుతుంది. భాగస్వామితో అనుబంధం ఉన్నప్పటికీ తమ స్వతంత్ర నిర్ణయాలను కొనసాగించాలని కోరుకోవచ్చు. 
జన్మ సంఖ్య 2: 2, 11, 20, 29 తేదీల్లో జన్మించిన వారు సున్నితమైన మనస్తత్వం కలిగి, ప్రేమను భావోద్వేగపూర్వకంగా వ్యక్తపరుస్తారని అంటారు. భాగస్వామి నుంచి ప్రేమ, శ్రద్ధ, నమ్మకం, నిబద్ధతను కోరుకునే అవకాశం ఉందని భావిస్తారు. 
జన్మ సంఖ్య 3: 3, 12, 21, 30 తేదీల్లో జన్మించిన వారు సంబంధాల్లో సంభాషణ, సరదా, ఉత్సాహానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారని నమ్ముతారు. తమ భాగస్వామితో స్నేహపూర్వకంగా, ఆనందంగా ఉండటాన్ని ఇష్టపడతారని చెబుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/numerology-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జన్మ సంఖ్య 4 నుంచి 6 వరకు..
జన్మ సంఖ్య 4: 4, 13, 22, 31 తేదీల్లో జన్మించిన వారు సంబంధాల్లో స్థిరత్వం, నమ్మకం, భద్రతకు విలువ ఇస్తారని సంఖ్యాశాస్త్రం సూచిస్తుంది. అయితే, తమ భావాలను వెంటనే బయటపెట్టకుండా కొంత సమయం తీసుకోవచ్చని అంటారు. 
జన్మ సంఖ్య 5: 5, 14, 23 తేదీల్లో జన్మించిన వారు స్వేచ్ఛ, మార్పు, కొత్త అనుభవాలను ఇష్టపడతారని భావిస్తారు. సంబంధాల్లో అతిగా ఆంక్షలు లేదా నియంత్రణను ఇష్టపడకపోవచ్చని చెబుతారు.  
జన్మ సంఖ్య 6: 6, 15, 24 తేదీల్లో జన్మించిన వారు ప్రేమ, కుటుంబం, అనుబంధాలకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారని నమ్ముతారు. భాగస్వామి పట్ల శ్రద్ధ, బాధ్యత, ఆప్యాయత చూపించే స్వభావం ఉంటుందని సంఖ్యాశాస్త్రం చెబుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/numerology-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జన్మ సంఖ్య 7 నుంచి 9 వరకు.. 
జన్మ సంఖ్య 7: 7, 16, 25 తేదీల్లో జన్మించిన వారికి లోతైన భావోద్వేగాలు ఉన్నప్పటికీ వాటిని ప్రతి ఒక్కరితో పంచుకోరని అంటారు. సంబంధాల్లో వ్యక్తిగత స్థలం, గోప్యతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వవచ్చని భావిస్తారు.
జన్మ సంఖ్య 8: 8, 17, 26 తేదీల్లో జన్మించిన వారు సంబంధాల్లో బాధ్యత, నిబద్ధత, స్థిరత్వానికి విలువ ఇస్తారని సంఖ్యాశాస్త్రం సూచిస్తుంది. ఒకసారి సంబంధంలోకి వచ్చిన తర్వాత దాన్ని దీర్ఘకాలం కొనసాగించేందుకు ప్రయత్నిస్తారని నమ్ముతారు. 
జన్మ సంఖ్య 9: 9, 18, 27 తేదీల్లో జన్మించిన వారు ప్రేమను బహిరంగంగా, ఉద్వేగభరితంగా వ్యక్తపరుస్తారని చెబుతారు. తమ భాగస్వామి పట్ల ఆప్యాయతను చర్యల ద్వారా చూపించడానికి ఆసక్తి చూపవచ్చని భావిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/numerology-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరిగా..పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా జన్మ సంఖ్యను లెక్కించడం ద్వారా సంబంధాల్లో వ్యక్తిత్వానికి సంబంధించిన కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలను సంఖ్యాశాస్త్రం వివరిస్తుంది. అయితే, ఒక సంబంధం విజయవంతమవుతుందా లేదా అనేది జన్మ సంఖ్య ఒక్కటే నిర్ణయించదు. పరస్పర అవగాహన, నమ్మకం, గౌరవం, సంభాషణ, వ్యక్తిగత పరిస్థితులు వంటి అనేక అంశాలు సంబంధాలపై ప్రభావం చూపుతాయి. అందువల్ల, సంఖ్యాశాస్త్రాన్ని తమ వ్యక్తిత్వం, భావోద్వేగాలు, సంబంధాలపై ఆలోచించేందుకు ఒక దృక్కోణంగా మాత్రమే చూడటం మంచిది. (Disclaimer: ఈ కథనంలోని వివరాలు సంప్రదాయ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడ్డాయి. సంఖ్యాశాస్త్రానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/crispy-tapala-rotti-recipe-instant-rice-flour-tapala-chekkalu-or-sarva-pindi-1919685.html</loc><lastmod>2026-09-25T20:30:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tapala-chekkalu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tapala Chekkalu (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tapala-chekkalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: పొడి బియ్యప్పిండి 1 కప్పు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చిశనగపప్పు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల కచ్చాపచ్చాగా దంచిన వేరుశనగ గుళ్లు, సన్నగా తరిగిన  అర కప్పు ఉల్లిపాయ తరుగు, సన్నగా తరిగిన 2 నుండి 3 పచ్చిమిర్చి, అర టీస్పూన్ అల్లం తరుగు, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, కరివేపాకు, తాజా కొత్తిమీర తరుగు, అర టీస్పూన్ కారం పొడి, పావు టీస్పూన్ పసుపు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, పిండి కలపడానికి తగినన్ని నీళ్లు , రొట్టె కాల్చడానికి సరిపడా నూనె ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tapala-chekkalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం:  ఒక వెడల్పాటి మిక్సింగ్ బౌల్‌లో ఒక కప్పు బియ్యప్పిండిని తీసుకోవాలి. ఇందులో నానబెట్టిన పచ్చిశనగపప్పు, కచ్చాపచ్చాగా దంచిన పల్లీలు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి, అల్లం తరుగు, జీలకర్ర, కరివేపాకు, కొత్తిమీర, కారం పొడి, పసుపు మరియు సరిపడా ఉప్పు వేయాలి. మొదట నీళ్లు పోయకుండా చేత్తో వీటన్నింటినీ పిండిలో బాగా నలుపుతూ కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tapala-chekkalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు కొద్దికొద్దిగా నీళ్లు చిలకరిస్తూ చపాతీ పిండిలా కాకుండా కాస్త మృదువైన ముద్దలా  కలుపుకోవాలి. పిండి మరీ గట్టిగా ఉంటే రొట్టె పగుళ్లు వస్తుంది; మరీ పల్చగా ఉంటే తట్టడం కష్టమవుతుంది, కాబట్టి చేత్తో ఒత్తడానికి వీలుగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. స్టవ్ వెలిగించక ముందే చల్లగా ఉన్న మందపాటి కడాయి లేదా పాన్ తీసుకోవాలి. పాన్ లోపల ఒక చెంచా నూనెను అంతటా సమంగా రాయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tapala-chekkalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు పిండి ముద్దను పాన్ మధ్యలో ఉంచి చేతి వేళ్లతో నూనె లేదా నీళ్లు అద్దుకుంటూ అంచుల వరకు పలుచగా రొట్టెలా తట్టాలి. రొట్టె ఎంత పలుచగా తడితే అంత కరకరలాడుతూ క్రిస్పీగా వస్తుంది. తట్టిన రొట్టెపై వేలితో అక్కడక్కడా 4 నుండి 5 రంధ్రాలు పెట్టాలి. ఆ ప్రతి రంధ్రంలోనూ మరియు రొట్టె అంచుల వెంట అర చెంచా నూనె వేయాలి. దీనివల్ల రొట్టె అడుగంటకుండా లోపలి నుంచి సమానంగా వేగి ఎర్రగా కాలుతుంది. ఇప్పుడు పాన్‌ను స్టవ్‌పై పెట్టి మూత మూయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tapala-chekkalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మంటను పూర్తిగా లో ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి 7 నుండి 8 నిమిషాల పాటు కాల్చాలి. రొట్టె అంచులు ఎర్రగా మారి పాన్ నుండి విడివడినప్పుడు మూత తీసి చూసుకోవాలి. రొట్టెను తిరగేయాల్సిన పనిలేదు; లో ఫ్లేమ్‌పై నూనెలో వేగడం వల్ల కింద వైపు కరకరలాడుతూ, పైభాగం చక్కగా ఉడికిపోతుంది. అంతే, నోరూరించే కరకరలాడే గోదావరి స్టైల్ &#039;తపాలా రొట్టి&#039; సిద్ధం! వేడివేడిగా తింటుంటే పల్లీలు, శనగపప్పు, ఉల్లిపాయల క్రంచీనెస్‌తో ప్రతి ముక్కా అద్భుతంగా ఉంటుంది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vellulli-nilva-pachadi-recipe-authentic-garlic-pickle-with-perfect-measurements-for-1-year-shelf-life-1919677.html</loc><lastmod>2026-09-25T19:13:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-pickle-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Garlic Pickle (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-pickle-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: పావు కిలో నుండి అర కిలో పొట్టు వలిచి, తడి లేకుండా పూర్తిగా ఆరబెట్టిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు, 200 గ్రాముల పచ్చడి కారం, 150 నుండి 200 గ్రాముల కల్లుప్పు పొడి, 2 నుండి 3 టేబుల్ స్పూన్ల ఆవపిండి, 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్ల మెంతిపిండి, సుమారు 1 కప్పు వేరుశనగ నూనె, 250 ml తాజా నిమ్మరసం, 1 టీస్పూన్ పసుపు, తాలింపు కోసం: ఆవాలు 1 టీస్పూన్, 3-4 ఎండుమిర్చి , కరివేపాకు, 1 టీస్పూన్ ఇంగువ ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-pickle-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: వెల్లుల్లి రెబ్బలను పొట్టు తీసి, తడి ఏమాత్రం లేకుండా ఫ్యాన్ గాలి కింద పొడి గుడ్డపై ఆరబెట్టుకోవాలి. స్టవ్ వెలిగించి పాన్‌లో కొద్దిగా నూనె వేసి వేడిచేయాలి. నూనె కాగిన తర్వాత మంటను మీడియం టు లో ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి వెల్లుల్లి రెబ్బలను వేసి దోరగా వేయించాలి. రెబ్బలు మరీ ఎర్రగా మాడకూడదు; లేత బంగారు రంగులోకి మారి పచ్చివాసన పోయే వరకు వేయించి వేరే బౌల్‌లోకి తీసుకుని పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-pickle-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిగిలిన నూనెను అదే బాండీలో పోసి వేడిచేయాలి. నూనె వేడయ్యాక ఒక టీస్పూన్ ఆవాలు, ఎండుమిరపకాయలు, తాజా కరివేపాకు మరియు ఒక టీస్పూన్ ఇంగువ వేసి దోరగా వేయించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఈ తాలింపు నూనెను గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. వేడి నూనెలో పచ్చడి కలిపితే కారం నల్లబడి పచ్చడి పాడవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-pickle-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక వెడల్పాటి బౌల్‌లో పచ్చడి కారం, ఉప్పు, పసుపు, ఆవపిండి, మెంతిపిండి వేసి పొడిగా ఉన్నప్పుడే స్పూన్‌తో సమంగా కలపాలి. ఇప్పుడు చల్లారిన తాలింపు నూనెను మసాలా పొడుల్లో పోసి బాగా కలపాలి. ఆ తర్వాత వేయించి చల్లార్చిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు మరియు 250 ml తాజా నిమ్మరసాన్ని పోసి గరిటెతో అన్నీ కలిసేలా బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-pickle-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదట్లో పచ్చడి కొద్దిగా పల్చగా ఉన్నట్లు అనిపించినా.. మూడు రోజుల పాటు ఊరిన తర్వాత వెల్లుల్లి రెబ్బలు పులుపు, కారాన్ని పీల్చుకుని నూనె పైకి తేలుతుంది. ఈ పచ్చడిని శుభ్రమైన, తడి లేని గాజు సీసా లేదా జాడీలో భద్రపరచాలి. మూడు రోజుల తర్వాత ఒకసారి పొడి గరిటెతో కలిపి ఉప్పు సరిచూసుకుంటే సరిపోతుంది. వేడివేడి అన్నంలో నెయ్యితో కలుపుకుని తింటే వెల్లుల్లి కమ్మటి రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sharing-your-sim-card-you-could-face-a-rs-50-lakh-fine-under-new-telecom-rules-1919632.html</loc><lastmod>2026-09-25T18:37:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/new-sim-card-rules.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ New Sim Card Rules ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/new-sim-card-rules-2026-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలో పెరుగుతున్న సిమ్‌కార్డు దుర్వినియోగాన్ని అరికట్టేందుకు టెలికమ్యూనికేషన్ శాఖ కఠిన నిబంధనలను అమలు చేస్తోంది. అయితే వివిధ అవసరాల దృష్ట్యా జనాలు ఒకటికి మించి సిమ్‌కార్డులను యూజ్ చేస్తున్నారు. ఇలా ఒకే వ్యక్తికి రెండు, మూడు సిమ్‌ కార్డులు ఉంటే ఎలాంటి సమస్య లేదు. కానీ వాటిని ఎలా వాడుతున్నారు అనేది ఇక్కడ పెద్ద సమస్య. దీన్ని అరికట్టేందుకు ఇప్పుడు కొత్త రూల్స్ తీసుకొచ్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/new-sim-card-rules-2026-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్ని సార్లు మన పేరుపై తీసుకున్న సిమ్‌ పోగొట్టుకుపోవడమో లేదా మనమే వేరే వారికి మన పేరుమీద సిమ్‌కార్డును తీసి ఇవ్వడమో చేస్తుంటాం. కానీ ఇలా చేయడం వల్ల భవిష్యత్తులో మనమే చిక్కుల్లో పడే ఛాన్స్ ఉంది. అవును, మన గుర్తింపు కార్డులతో తీసుకున్న సిమ్‌తో వేరే వ్యక్తులెవరైనా నేరాలు చేస్తే.. దానికి పూర్తి బాధ్యత ఆ సిమ్‌ ఎవరి పేరుపై ఉంటుందో వారే వహించాల్సి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/new-sim-card-rules-2026-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాజాగా టెలికమ్యూనికేషన్ శాఖ జారీ చేసిన మార్గదర్శకాల ప్రకారం.. సిమ్ కార్డును మోసాలకు ఉపయోగించినా, లేదా చట్టవిరుద్ధంగా వేరొకరికి వాడటానికి ఇచ్చినా రూ. 50 లక్షల వరకు జరిమానాతో పాటు 3 సంవత్సరాల వరకు జైలు శిక్ష పడే అవకాశం ఉందని తెలుస్తోంది. కాబట్టి మీ పేరుపై ఉన్న సిమ్‌ కార్డులను వేరే వాళ్లకు అస్సలు ఇవ్వకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/new-sim-card-rules-2026-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మధ్య కాలంలో ఒకే వ్యక్తి పేరు మీద అనేక సిమ్ కార్డులు తీసుకుని, వాటితో కొందరు సైబర్ నేరగాళ్లు మోసాలకు పాల్పడుతున్న ఘటనలు పెరగడంతో.. వాటికి చెక్ పెట్టాలనే ఉద్దేశంతోనే ఈ కొత్త రూల్స్ తీసుకొచ్చినట్టు టెలికాం శాఖ స్పష్టం చేసింది. అలాగే వినియోగదారులు తమ సిమ్‌ కార్డుల పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని సూచించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/new-sim-card-rules-2026.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎవరైనా పొరపాటున మొబైల్ ఫోన్ లేదా సిమ్‌ కార్డును మిస్ చేసుకున్నా.. వెంటనే దాన్ని బ్లాక్ చేయాలని లేదా సమీప పోలీస్ స్టేషన్‌కు వెళ్లి ఫిర్యాదు చేయాలని పేర్కొంది. అలాగే అనవసరంగా ఎవరికీ మీ గుర్తింపుతో సిమ్‌ కార్డులు ఇప్పించొద్దని.. కచ్చితమైన అవసరం లేకుండా ఒకటికి మించి సిమ్‌ కార్డులను కూడా తీసుకోవద్దని టెలికమ్యూనికేషన్ శాఖ తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sajjappalu-recipe-traditional-crispy-and-soft-pearl-millet-sweet-boorelu-for-anemia-and-bone-strength-1919619.html</loc><lastmod>2026-09-25T18:07:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sajja-boorelu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sajja Boorelu (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sajja-boorelu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 1 కప్పు శుభ్రంగా కడిగి రాత్రంతా నానబెట్టిన సజ్జలు, అర కప్పు బెల్లం తురుము, పావు కప్పు పచ్చికొబ్బరి తురుము, 2 స్పూన్ల గసగసాలు, 1 టేబుల్ స్పూన్ స్వచ్ఛమైన నెయ్యి, పావు టీస్పూన్ యాలకుల పొడి తీపిని బ్యాలెన్స్ చేయడానికి  చిటికెడు ఉప్పు, 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీళ్లు కేవలం బెల్లం కరిగించడానికి మాత్రమే, డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా నూనె ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sajja-boorelu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఒక కప్పు సజ్జలను నీటిలో బాగా కడిగి రాత్రంతా నానబెట్టుకోవాలి. ఉదయం మరోసారి కడిగి, జల్లెడలో వేసి నీటిని పూర్తిగా వడకట్టాలి. ఆ తర్వాత ఒక పొడి కాటన్ బట్టపై పరిచి గాలికి అరగంట పాటు ఆరబెట్టాలి ఎండలో పెట్టకూడదు. కాస్త తడి ఆరిన సజ్జలను మిక్సీ జార్‌లో వేసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఈ పిండిని జల్లెడ పట్టి బరకగా ఉన్న పొట్టును తీసేసి, నునుపైన తడి సజ్జపిండిని ఒక వెడల్పాటి తాంబూలంలో పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sajja-boorelu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  చిన్న పాన్‌లో ఒక స్పూన్ నెయ్యి వేసి 2 స్పూన్ల గసగసాలు, పావు కప్పు పచ్చికొబ్బరి తురుము వేసి పచ్చివాసన పోయేలా 2-3 నిమిషాలు వేయించి పక్కన ఉంచాలి. వేరొక గిన్నెలో అర కప్పు బెల్లం, చిటికెడు ఉప్పు, కేవలం 1-2 స్పూన్ల నీళ్లు పోసి కరిగించాలి పాకం అవసరం లేదు, బెల్లం కరిగి ఒక్క పొంగు వస్తే చాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sajja-boorelu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జల్లించిన సజ్జపిండిలో యాలకుల పొడి, వేయించిన గసగసాలు-కొబ్బరి మిశ్రమం వేసి చేత్తో బాగా కలపాలి. ఇప్పుడు కరిగించిన వేడి బెల్లం నీళ్లను కొద్దికొద్దిగా జల్లెడతో వడకడుతూ పిండిలో పోయాలి. మొదట స్పూన్‌తో, ఆ తర్వాత చేత్తో కలుపుకోవాలి. పిండి జారైపోకుండా చూసుకోవాలి పొరపాటున జారైతే ఒక స్పూన్ పొడి సజ్జపిండి లేదా బియ్యప్పిండి కలుపుకోవచ్చు. పిండి మరీ గట్టిగా కాకుండా మృదువైన ముద్దలా కలుపుకుని మూతపెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sajja-boorelu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేతికి నూనె రాసుకుని చిన్న పిండి ముద్దను తీసుకుని.. పాల ప్యాకెట్ కవర్ లేదా అరిటాకుపై పెట్టి పగుళ్లు లేకుండా మీడియం మందంలో గుండ్రంగా అప్పంలా ఒత్తుకోవాలి. బాండీలో నూనెను మీడియం హీట్ చేయాలి. అప్పాన్ని నూనెలో వేసిన వెంటనే మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉంచాలి. వేసిన 10-15 సెకన్లలోనే పూరీలా చక్కగా పొంగి పైకి తేలుతుంది. వెంటనే రెండో వైపు తిప్పి, నురగలు తగ్గి మంచి రంగు రాగానే జాలి గరిటెతో తీసుకోవాలి.  అంతే, నోరూరించే బలవర్ధకమైన సజ్జప్పాలు సిద్ధం! పైన క్రిస్పీగా, లోపల కొబ్బరి-గసగసాల కమ్మదనంతో గుల్లగా ఉండే ఈ స్వీట్ తింటే ఎముకలకు ఎంతో బలం చేకూరుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/train-delay-alert-how-to-book-railway-retiring-rooms-online-through-irctc-at-low-cost-1919578.html</loc><lastmod>2026-09-25T17:45:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Irctc ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలో రోజూ లక్షలాది మంది రైలు ప్రయాణం చేస్తుంటారు. తక్కువ ఖర్చుతో ట్రైన్లలో సౌకర్యవంతమైన ప్రయాణం చేయవచ్చు. అందుకే దూర ప్రాంతాలకు వెళ్లేవారు రైలు ప్రయాణాన్ని ఇష్టపడతారు. ముందుగానే టికెట్ బుక్ చేసుకుని టెన్షన్ లేని ప్రయాణం చేస్తుంటారు. అయితే రైళ్లు షెడ్యూల్ చేసిన సమయానికి రాకపోవడం వల్ల ప్రయాణికులు ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్నిసార్లు గంటలపాటు రైలు ఆలస్యమవుతోంది. ఇలాంటి సమయంలో ఫ్లాట్‌ఫామ్స్‌పై ప్రయాణికులు పడిగాపులు కాస్తూ ఉంటారు. కొంతమంది రెస్ట్ తీసుకునేందుకు బయట హోటళ్ల కోసం వెతుకుతూ ఉంటారు. కానీ రైల్వేశాఖ అందించే సౌకర్యాల గురించి చాలామందికి అవగాహన ఉండదు. రైల్వే స్టేషన్లలోనే అత్యంత తక్కువ ఖర్చుతో రూమ్ పొందవచ్చు. ఆన్‌లైన్‌లోనూ బుకింగ్ చేసుకునే సౌకర్యం అందుబాటులో ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ట్రైన్ ఆలస్యమైనప్పుడు లేదా ఇతర కారణాల వల్ల రైల్వే స్టేషన్‌లో ఎక్కువసేపు ఉండాల్సి వచ్చినప్పుడు అక్కడే రూమ్స్ పొందవచ్చు. ప్రధాన రైల్వే స్టేషన్లలో రిటైరింగ్ రూమ్స్ అందుబాటులో ఉంటాయి. వీటిల్లో లగ్జరీ సౌకర్యాలు కల్పిస్తారు. వీటి ధర కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఏసీ, నాన్ ఏసీ, సింగిల్, డబుల్, బెడ్, మంచాలు, సూట్ రూమ్‌లు ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీకు నచ్చిన కేటగిరీ రూమ్‌ను ఆన్ లైన్ ద్వారా సింపుల్‌గా బుక్ చేసుకోవచ్చు. రైల్వే స్టేషన్, డిమాండ్‌ను బట్టి ధరల్లో స్వల్ప తేడాలు ఉంటాయి. రూ.100 నుంచి రూ.3 వేల వరకు ధర ఉంటుంది. ఈ రూమ్స్‌ను బుక్ చేసుకోవాలంటే ఖచ్చితంగా జర్నీ టికెట్ ఉండాలి. ఐఆర్‌సీటీసీ అధికారిక వెబ్ సైట్‌లోకి వెళ్లి సులభంగా బుక్ చేసుకునే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఐఆర్‌సీటీసీ పోర్టల్‌లో మై బుకింగ్స్‌లోకి వెళ్తే కింద రిటైరింగ్ రూమ్స్ ఆప్షన్ కనిపిస్తుంది. ఆ ఆప్షన్ సెలక్ట్ చేసుకుని మొబైల్ నెంబర్, ఈమెయిల్ ఐడీతో లాగిన్ అవ్వాలి. అనంతరం పీఎన్‌ఆర్ నెంబర్ ఎంటర్ చేయాలి. అనంతరం స్టేషన్ పేరు ఎంచుకోవాలి. ఆ స్టేషన్‌లో ఖాళీగా ఉన్న రూమ్స్ వివరాలు కనిపిస్తాయి. రూమ్స్, డార్మటరీలు అనే ఆప్షన్లలో ఒకటి ఎంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏసీ, నాన్ ఏసీ, బెడ్ టైప్, చెక్ ఇన్, చెక్ అవుట్, జర్నీ టైమ్ లాంటి వివరాలు నమోదు చేశాయి. అనంతరం ఖాళీగా ఉన్న రూమ్స్ కనిపిస్తాయి. ఏదైనా ధృవీకరణ పత్రం, దాని నెంబర్ నమోదు చేయాలి. ఆన్ లైన్ ద్వారా రూమ్ ఛార్జీలు చెల్లించవచ్చు. బుక్ అవ్వగానే మొబైల్‌ నెంబర్‌కు మెస్సేజ్ వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/biyyam-rava-pulihora-recipe-authentic-andhra-pindi-pulihora-prasadam-with-rice-rava-1919594.html</loc><lastmod>2026-09-25T17:41:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/biyyam-rava-pulihora-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Biyyam Rava Pulihora (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/biyyam-rava-pulihora-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 250 గ్రాముల బియ్యపు రవ్వ, 4 కప్పులు నీళ్లు ఇక్కడ రవ్వ తీసుకున్న కప్పు కొలతతో నీళ్లు తీసుకోవాలి, 2 టీస్పూన్లు ఉప్పు, అర టీస్పూన్ పసుపు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల వంట నూనె, 4 మీడియం సైజు నిమ్మకాయల రసం. ఘుమఘుమలాడే తాలింపు కోసం: 4 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె, కొద్దిగా వేరుశనగ గుళ్లు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చిశనగపప్పు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల మినపగుళ్లు, 1 టీస్పూన్ ఆవాలు, 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర, 1 టేబుల్ స్పూన్ సన్నని అల్లం తరుగు, 5-6 సన్నగా తరిగిన పచ్చిమిర్చి,  3-4 ఎండుమిర్చి, తాజా కరివేపాకు, పావు టీస్పూన్ ఇంగువ చాలా ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/biyyam-rava-pulihora-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: అడుగు మందంగా ఉన్న పాత్ర లేదా పాన్‌లో 4 కప్పుల నీళ్లు పోసి మూతపెట్టి మరిగించాలి. నీళ్లు మరుగుతున్నప్పుడు 2 టీస్పూన్ల ఉప్పు, అర టీస్పూన్ పసుపు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేయాలి. ఇప్పుడు ఒకటిన్నర కప్పుల బియ్యపు రవ్వను వేస్తూ ఉండలు కట్టకుండా వెంటనే గరిటెతో బాగా కలపాలి. మీడియం మంటపై రెండు నిమిషాలు ఉడికించి, మిశ్రమం దగ్గరపడ్డాక మంటను పూర్తిగా లో ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి మూతపెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/biyyam-rava-pulihora-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీరంతా ఆవిరై రవ్వ మెత్తగా ఉడికేవరకు మధ్యమధ్యలో కలుపుతూ 7 నుండి 10 నిమిషాలు ఉడికించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఈ రవ్వను పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. చల్లారాక ముద్ద లేకుండా చక్కగా పొడిపొడిగా మారుతుంది. మరో పాన్‌లో 4 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేడిచేసి మొదట పల్లీలు వేసి సగం వేగనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/biyyam-rava-pulihora-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత శనగపప్పు, మినప్పప్పు, ఆవాలు, జీలకర్ర వేసి దోరగా ఎర్రగా వేయించాలి. అనంతరం సన్నని అల్లం ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి చీలికలు, ఎండుమిర్చి, కరివేపాకు వేసి అల్లం పచ్చివాసన పోయేలా వేపాలి. చివరగా పావు టీస్పూన్ ఇంగువ వేసి స్టవ్ ఆపేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/biyyam-rava-pulihora-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోపు ఉన్న పాత్రలోకి లేదా వెడల్పాటి తాంబూలంలోకి చల్లారిన బియ్యపు రవ్వను వేయాలి. దీనిపై 4 నిమ్మకాయల రసాన్ని పోయాలి. గరిటె కంటే చేత్తో నలుపుతూ కలిపితే పోపు, నిమ్మరసం రవ్వకు సమంగా పట్టి ఉండలు లేకుండా పులిహోర పొడిపొడిగా తయారవుతుంది. అంతే, నోరూరించే బియ్యపు రవ్వ పులిహోర సిద్ధం! దేవుడి నైవేద్యానికి ప్రసాదంగా సమర్పించినా, ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా తిన్నా అమృతంలా ఉంటుంది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/epfo-pension-withdrawal-rules-how-much-amount-can-you-take-for-buying-or-renovating-a-house-1919563.html</loc><lastmod>2026-09-25T17:38:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/how-to-withdraw-under-new-epfo-guidelines.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Withdraw Under New Epfo Guidelines ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-pf-withdrawal-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా నెలవారి ఉద్యోగం చేసే ప్రతి ఉద్యోగికి రిటైర్మెంట్‌ తర్వాత ఆర్థిక భద్రత కల్పించాలనే ఉద్దేశంతో పీఎఫ్‌ విదానాన్ని కేంద్ర ప్రభుత్వం అమలు చేస్తుంది. అయితే ఈ పొదుపు డబ్బును రిటైర్మెంట్ టైంలోనే కాకుండా, కొన్ని ఎమర్జెన్సీ సమయాల్లో ముందుగానే డ్రా చేసుకునే వెసులుబాటు కల్పిస్తోంది ఈపీఎఫ్‌ఓ. ఇందులో ముఖ్యంగా ఇల్లు కట్టుకోవడం, కొనడం, హోమ్‌లోన్ కట్టడం కోసం ఈ డబ్బును వాడుకోవచ్చు. అయితే ఈ విదానాన్ని మరింత సులభతరం చేస్తూ ఈపీఎఫ్‌వో మరి కొన్ని మార్పులు చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-pf-withdrawal.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు ఇంటి ఖర్చుల కోసం పీఎఫ్‌ డబ్బులు విత్‌డ్రా చేసుకోవాలి అనుకుంటే.. మీరు 12 నెలల పాటు ఈపీఎఫ్ సభ్యుడిగా ఉండాలి. అలా అయితే  మీరు ఇంటి ఖర్చుల కోసం పీఎఫ్ డబ్బు డ్రా చేయడానికి అప్లై చేసుకోవచ్చు. అయితే కొత్త రూల్స్ ప్రకారం.. ఇంటి ఖర్చుల కోసం మీ అకౌంట్‌లో ఉన్న మొత్తం పొదుపును మీరు తీసుకోలేరు.. ఎందుకంటే పీఎఫ్‌ ఖాతాలో కచ్చితంగా 25 శాతం డబ్బులు ఉంచాలి.. కాబట్టి మీ మొత్తం పొదుపులో నుంచి మీరు కేవలం 75 శాతం డబ్బు మాత్రమే తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-pf-withdrawal-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే మీరు సర్వీస్ మొత్తంలో మీరు ఎన్నిసార్లు ఈ డబ్బును విత్‌డ్రా చేసుకోవాలి అనే విషయానికి వస్తే.. నార్మల్‌గా ఇల్లు లేదా ఫ్లాట్ కొనడం, స్థలం కొనడం, కొత్త ఇల్లు నిర్మాణం, హోమ్‌లోన్ కోసం, హోర్ రెనోవేషన్‌ కోసం ఓ ఉద్యోగి తన సర్వీస్ కాలంలో ఈ గరిష్టంగా 5 సార్లు డబ్బును విత్‌డ్రా చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-pf-withdrawal-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే గతంలో పీఎఫ్ విత్‌డ్రా కోసం బేసిక్ జీతం లేదా దానికి నిర్దిష్ట రెట్లు ఉన్న మొత్తాన్ని మాత్రమే పరిగణనలోకి తీసుకునేవారు. కానీ కొత్త రూల్స్ ప్రకారం.. ఇంటి అవసరాల కోసం తీసుకునే విషయంలో.. జీతం కంటే సభ్యుని ఎలిజిబుల్ మెంబర్ బ్యాలెన్స్ కే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-pf-withdrawal-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంటే ఓ ఉద్యోగి ఖాతాలో రూ.10 లక్షల పొదుపు ఉంటే.. అందులో 25 శాతం అంటే రూ.2.50 లక్షలు మీరు పీఎఫ్ ఖాతాలోనే ఉంచాలి. మిగిలిన రూ.7.50 లక్షల పొదుపును మీరు డ్రా చేసుకోవచ్చు. అయితే, విత్‌డ్రా చేసుకునే మొత్తం అనేది ఈపీఎఫ్ రికార్డులు, నిబంధనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/october-2026-astrology-these-zodiac-signs-may-experience-major-life-changes-and-financial-growth-1919560.html</loc><lastmod>2026-09-25T17:31:20+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-2026-horoscope.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ October 2026 Horoscope ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/1-mesha-rashi-241.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశికి సప్తమ స్థానమైన తులా రాశిలో రవి, నీచబడడం, బుధ, శుక్రులు వక్రించడం వల్ల ఈ నెల ద్వితీయార్థంలో ఇంటా బయటా ఊహించని స్థాయిలో గౌరవమర్యాదలు, రాజపూజ్యాలు కలు గుతాయి. ఉద్యోగంలో ఉన్నత పదవులు పొందే అవకాశం ఉంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు రాబడిపరంగా విజయాలు సాధిస్తాయి. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. గృహ, వాహన యోగాలు పట్టే అవకాశం ఉంది. ప్రథమార్థంలో ఆదాయం కొద్దిగా మాత్రమే పెరిగే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/3-mithuna-rashi-151-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఈ రాశికి పంచమ స్థానంలో రాశ్యధిపతి బుధుడితో పాటు శుక్రుడు కూడా వక్రించడం వల్ల కొన్ని ఊహించని సానుకూల పరిణామాలు చోటు చేసుకునే అవకాశం ఉంది. ఆదాయ మార్గాలు పెరిగి ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి కూడా అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలోనే కాక, వృత్తి, వ్యాపారాల్లో కూడా మాటకు విలువ పెరుగుతుంది. ఉద్యోగంలో హోదా పెరగవచ్చు.  వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాలు అంచనాల్ని మించుతాయి. జీవనశైలి మారిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/6-kanya-rashi-181-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: ఈ రాశివారికి ధన స్థానంలో రవి నీచబడడం వల్ల ఆదాయం పెరిగి, ఖర్చులు తగ్గుతాయి. అద నపు ఆదాయాన్ని సరైన మార్గాల్లో మదుపు చేయడం జరుగుతుంది. ఇదే రాశిలో రాశ్యధిపతి బుధుడు, ధనాధిపతి శుక్రుడు వక్రించడం వల్ల ఆకస్మిక ధన లాభాలు కలగడంతో పాటు, షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల ద్వారా కూడా ఆదాయం ఇబ్బడిముబ్బడిగా పెరుగుతుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి ఒక్క సారిగా మారిపోతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ఊహించని విధంగా మంచి అధికార యోగం పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-rashi-281-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశిలో రవి, బుధ, శుక్రుల యుతి వల్ల జీవితంలో ఊహించని మార్పులు చోటు చేసుకుం టాయి. రాజపూజ్యాలు కలుగుతాయి. రాజకీయ ప్రాబల్యం పెరుగుతుంది. ఉన్నతస్థాయి వ్యక్తు లతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. ఉద్యోగంలో భారీ జీతభత్యాలతో పాటు ఉన్నత స్థానాలకు వెళ్లే సూచనలున్నాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. అనారోగ్యాల నుంచి కోలు కోవడం జరుగుతుంది. ఆకస్మిక ధన లాభం కలుగుతుంది. షేర్లు అంచనాల్ని మించి లాభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/9-dhanusu-rashi-221-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: ఈ రాశికి లాభ స్థానంలో శుభ గ్రహాలు వక్రించడం, రవి నీచబడడం వల్ల ఈ రాశివారికి ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది. ఏ ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. నిరుద్యో గులకు కోరుకున్న కంపెనీలో ఆశించిన ఉద్యోగం లభిస్తుంది. ప్రయాణాలు బాగా లాభిస్తాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల రీత్యా విదేశాలకు వెళ్లే అవకాశం కలుగుతుంది. విదేశాల్లో మంచి ఉద్యోగం లభించే సూచనలున్నాయి. సాధారణ వ్యక్తి సైతం బాగా సంపన్నుడుగా మారే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/10-makara-rashi-261-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశికి దశమ స్థానంలో రవి నీచబడడం, బుధ, శుక్రులు వక్రించడం వల్ల ఉద్యోగ జీవితంలో ఊహించని శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. విదేశీయానాలకు, విహార యాత్రలకు  అవ కాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకే కాకుండా ఉద్యోగులకు కూడా విదేశీ అవకాశాలు లభిస్తాయి. ఉద్యో గంలో జీతభత్యాలతో పాటు రాబడి కూడా ఇబ్బడిముబ్బడిగా పెరుగుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి చాలావరకు విముక్తి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/budha-shukra-yuti-2026-these-zodiac-signs-may-see-major-luck-and-unexpected-gains-details-in-telugu-1919515.html</loc><lastmod>2026-09-25T16:51:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lucky-zodiac-signs-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lucky Zodiac Signs ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/1-mesha-rashi-11-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశికి సప్తమ స్థానంలో శుక్ర, బుధులు కలవడం వల్ల ప్రధానంగా ఆర్థిక పరిస్థితి అంచనాలకు మించి మెరుగుపడుతుంది.. ఆర్థిక సమస్యలు, ఒత్తిళ్లు చాలావరకు తగ్గిపోతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగా ల్లోనే కాక సామాజికంగా కూడా ప్రాభవం పెరుగుతుంది.. సంపన్న వ్యక్తితో వివాహం కుదురు తుంది. ఆరోగ్యం బాగా కుదుటపడుతుంది. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమ స్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. నిరుద్యోగులకు  సొంత ఊర్లోనే మంచి ఉద్యోగం లభిస్తుంది. శుభవార్తలు బాగా ఎక్కువగావింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/3-mithuna-rashi-11-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: రాశ్యధిపతి బుధుడు పంచమ స్థానంలో మిత్రగ్రహమైన శుక్రుడితో యుతి చెందడం వల్ల అనేక పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. షేర్లు, ఆర్థిక లావాదేవీలు బాగా లాభిస్తాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో తప్పకుండా అందలాలు ఎక్కుతారు. వ్యాపారాలు లాభాల బాటపడతాయి. ఆకస్మిక ధన లాభా నికి అవకాశం ఉంటుంది. ప్రముఖులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. అదనపు ఆదాయ మార్గాలు బాగా విస్తరిస్తాయి. ఆర్థిక లావాదేవీలు సత్ఫలితాలనిస్తాయి. ఆరోగ్య భాగ్యం కూడా కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/4-karkataka-rashi-21-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశికి చతుర్థ స్థానంలో శుక్ర, బుధుల కలయిక వల్ల ప్రతి ప్రయత్నమూ విజయవంతం అవు తుంది. ఆస్తి లాభం, భూ లాభం కలుగుతాయి. గృహ, వాహన యోగాలకు అవకాశం ఉంది. ఆదా యం దినదినాభివృద్ధి చెందుతుంది. ముఖ్యమైన సమస్యలు, వివాదాల నుంచి విముక్తి లభి స్తుంది. కుటుంబంలో సుఖ సంతోషాలు పెరుగుతాయి. అనారోగ్యాల నుంచి చాలావరకు కోలుకో వడం జరుగుతుంది. ఉద్యోగంలో పదోన్నతికి, వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాల వృద్ధికి అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/6-kanya-rashi-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: రాశ్యధిపతి బుధుడు తన మిత్ర గ్రహమైన శుక్రుడితో ధన స్థానంలో యుతి చెందడం వల్ల ఉద్యో గపరంగా ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం బాగా పెరుగుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ బాగా పెరిగి, లాభాల పంట పండుతుంది. నిరుద్యోగులకే కాక, ఉద్యోగులకు కూడా విదేశీ అవకాశాలు అందు తాయి. ఉద్యోగంలో స్థిరత్వం ఏర్పడుతుంది. ప్రతిభా పాటవాలకు ఆశించిన గుర్తింపు లభిస్తుంది. ప్రముఖులతో పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ఇబ్బడిముబ్బడిగా  ఆదాయం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-rashi-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశిలో రాశ్యధిపతి శుక్రుడు, భాగ్య స్థానాధిపతి బుధుడు కలవడం వల్ల ఉద్యోగంలో తప్ప కుండా ఉన్నత పదవులు లభిస్తాయి. రాజయోగాలతో పాటు రాజపూజ్యాలు, ధన యోగాలు కలు గుతాయి. పెళ్లి ప్రయత్నాలు సఫలమై, విదేశీ సంబంధం కుదురుతుంది. పిత్రార్జితం లభి స్తుంది. విదేశాల నుంచి ఆశించిన శుభవార్తలు అందుతాయి. ఇంట్లో శుభ కార్యాలు జరుగుతాయి. ఊహిం చని శుభ పరిణామాలు చోటు చేసు కుంటాయి. గౌరవమర్యాదలు, కీర్తి ప్రతిష్ఠలు పెరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/9-dhanusu-rashi-11-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: ఈ రాశికి లాభ స్థానంలో బుధ, శుక్రుల కలయిక వల్ల ఈ రాశివారికి సామాజికంగానే కాక, రాజకీయంగా, ఆర్థికంగా కూడా మంచి ఎదుగుదల ఉంటుంది. సగటు వ్యక్తి సైతం సంపన్నుడయ్యే అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక సమస్యలు చాలావరకు తగ్గిపోతాయి. రావలసిన డబ్బు చేతికి అందు తుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రతిభా పాటవాలు వెలుగులోకి వస్తాయి. ప్రముఖులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. కుటుంబంలో శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. పిల్లలు వృద్ధిలోకి వస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/10-makara-rashi-21-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశికి దశమ స్థానంలో ఈ రెండు శుభ గ్రహాల కలయిక ఈ రాశివారికి ఎంతో శుభప్రదమైనది. ఉద్యోగంలో పదోన్నతులు, వృత్తి, డిమాండ్ పెరగడం వంటి వాటితో పాటు రాజపూజ్యాలు కూడా కలుగుతాయి. సర్వత్రా ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం పెరుగుతాయి. ఆదాయానికి లోటుండదు. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు పూర్తిగా పరిష్కారమవుతాయి. ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు విదేశీ అవ కాశాలు లభిస్తాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాలపరంగా తరచూ విదేశాలకు వెళ్లే అవకాశం కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/sbi-atm-charges-waived-for-3-days-free-transactions-during-bank-strike-from-september-28-to-30-1919488.html</loc><lastmod>2026-09-25T16:24:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atm.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Atm ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sbi-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టేట్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా తమ కస్టమర్లకు శుభవార్త అందించింది. ఈ నెల 28వ తేదీ నుంచి 30వ తేదీ వరకు మూడు రోజుల పాటు దేశవ్యాప్తంగా బ్యాంక్ ఉద్యోగ సంఘాలు సమ్మె చేపట్టనున్నాయి. ఈ క్రమంలో ఎస్బీఐ తమ కస్టమర్లకు ఊరట కలిగించింది. సమ్మె జరిగే ఈ మూడు రోజుల పాటు ఏటీఎంల్లో ఉచిత లావాదేవీలు అందించనున్నట్లు ప్రకటించింది. ఏటీఎంల ద్వారా ఎన్ని లావాదేవీలు చేసినా ఎలాంటి ఛార్జీలు విధించమని వెల్లడించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sbi-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎస్బీఐ తన ఎక్స్ ఖాతాలో ఒక పోస్ట్ చేసింది. మూడు రోజుల పాటు తమ బ్యాంక్ బ్రాంచ్‌లన్నీ తెరిచే ఉంటాయని స్పష్టం చేసింది. 28 నుంచి 30వ తేదీ వరకు దేశంలోని ఏ బ్యాంక్ ఏటీఎంల నుంచి లావాదేవీలు చేసినా ఛార్జీలను మాఫీ చేయనున్నట్లు తెలిపింది. ఎస్బీఐ ఖాతాదారులు ఏ బ్యాంక్ ఏటీఎంలను ఉపయోగించుకున్నా ఎలాంటి ఛార్జీలు విధించమని, ఉచితంగా వినియోగించుకోవచ్చని స్పష్టం చేసింది. ఈ మేరకు ఛార్జీలను మాఫీ చేయనున్నట్లు ప్రకటించింది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sbi-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సమ్మె జరిగే మూడు రోజుల్లో బ్యాంక్ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగే అవకాశముంది. దీంతో కస్టమర్లు ఏటీఎంల ద్వారా నగదు లావాదేవీలు నిర్వహించుకోవాలని ఎస్బీఐ స్పష్టం చేసింది. ఏటీఎం ఛార్జీల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని సూచించింది. ఛార్జీల మాఫీకి సంబంధించిన ఖచ్చితమైన నిబంధనలు, షరతుల కోసం బ్యాంక్ జారీ చేసిన ప్రకటనను తనిఖీ చేయాలని పేర్కొంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sbi-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సమ్మెకు ముందే బ్రాంచ్ సంబంధిత లావాదేవీలను పూర్తి చేసుకోవాలని ఎస్బీఐ సూచించింది. వీలైనంత వరకు ఆన్ లైన్ సేవలను ఉపయోగించుకోవాలని తమ వినియోగదారులకు సూచించింది. ఏటీఎంతో పాటు డిజిటల్ బ్యాంకింగ్ సేవలను వినియోగించుకోవాలంది. ఇంటర్నెట్, మొబైల్, వాట్సప్ బ్యాంకింగ్ సేవలను ఉపయోగించుకోవచ్చని తెలిపింది. యూపీఐ, నెఫ్ట్, ఆర్టీజీఎస్, ఐఎంపీఎస్ విధానాల ద్వారా చెల్లింపులు చేయవచ్చంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sbi-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే 27వ తేదీన ఆదివారం బ్యాంకులను తెరిచి ఉంచాలన్న కేంద్ర ప్రభుత్వం నిర్ణయంపై బ్యాంక్ ఉద్యోగ సంఘాలు అభ్యంతరం వ్యక్తం చేస్తున్నాయి. దీనిపై చర్చించేందుకు ఆర్థిక సేవల విభాగం కార్యదర్శిని కలవాలని ఉద్యోగ సంఘాలు భావిస్తున్నాయి. ఆదివారం పనిదినంగా ప్రకటిస్తూ జారీ చేసిన ఉత్తర్వులను వెనక్కి తీసుకోవాలని డిమాండ్ చేస్తున్నాయి. హాజరయ్యే ఉద్యోగులకు రెట్టింపు జీతంతో పాటు నష్టపరిహార సెలవు ఇవ్వాలని కోరుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-laddus-for-heart-bone-and-brain-health-benefits-of-flaxseeds-sesame-seeds-and-walnuts-1919450.html</loc><lastmod>2026-09-25T15:39:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/laddu-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Laddu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/avise-ginjala-laddu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యానికి అవిసె గింజల లడ్డు: కుటుంబంలో గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు, బైపాస్ సర్జరీ అయినవారు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ ఉన్నవారు అవిసె గింజల లడ్డును తీసుకోవడం మంచిది. అవిసె గింజల్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిని దోరగా వేపించి, ఖర్జూరం, యాలకుల పొడి కలిపి, తేనె లేదా చెరుకు పానకంతో లడ్డులా చేసుకోవాలి. షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు తీపిని తగ్గించి తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/a-pucha-ginjala-ladu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రోటీన్ లోపానికి పుచ్చ గింజల లడ్డు: ఎదుగుదల తక్కువగా ఉన్న పిల్లలకు, ప్రోటీన్ లోపం ఉన్నవారికి పుచ్చ గింజల పప్పు లడ్డు మంచిది. ఈ  పుచ్చ గింజల పప్పులో 34% వరకు ప్రోటీన్ ఉంటుంది. వీటిని దోరగా వేపించి, ఖర్జూరం, తేనె, చెరుకు పానకం, బెల్లంతో లడ్డు చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/a-nuvula-laddu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాల్షియం లోపానికి నువ్వుల లడ్డు:పిల్లలు, పెద్దలు ఎవరికైనా కాల్షియం లోపం, ఎముకలు గుల్లబారడం, మెనోపాజ్ దశలో కాల్షియం అవసరం ఉన్నవారు నువ్వుల లడ్డును తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. తెల్ల నువ్వులను దోరగా వేపించి, ముక్కా చెక్కలా చేసి, ఖర్జూరం పొడి, తేనె లేదా బెల్లం పొడి కలిపి లడ్డు చేసుకోవాలి. నువ్వులలోని సహజ నూనెలతోనే లడ్డు చక్కగా తయారవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/a-sun-flower-seeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యవ్వనంగా కనిపించడానికి ప్రొద్దు తిరుగుడు పప్పు లడ్డు:ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా కనిపించాలనుకునే వారికి, విటమిన్ ఇ అవసరమైన వారికి ప్రొద్దు తిరుగుడు పప్పు లడ్డు బెస్ట్. ప్రొద్దు తిరుగుడు పప్పును వేపించి, ఖర్జూరం, తేనె లేదా చిక్కటి చెరుకు పానకంతో లడ్డు చేసుకోవచ్చు. ఇది విటమిన్ ఇ సప్లిమెంట్లకు మంచి ఎంపిక ఎంపిక. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/badam-laddu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెదడు ఆరోగ్యానికి వాల్‌నట్స్, బాదం లడ్డు: మతిమరుపు, మెదడు బలహీనత వంటి సమస్యలు ఉన్న పెద్దలకు వాల్‌నట్స్, బాదం పప్పుల లడ్డు మంచిది. వీటిని వేయించి లడ్డులా చేసుకుంటే మెదడు కణాల డిటాక్సిఫికేషన్, నరాల కణాల పోషణకు అవసరమైన ఒమేగా ఫ్యాట్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-recognize-the-little-girl-in-this-photo-with-vijay-her-name-is-sheela-1919406.html</loc><lastmod>2026-09-25T14:53:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vijay-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vijay ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vijay.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినిమా హీరోగా కోట్లాది మంది అభిమానులను సొంతం చేసుకున్న దళపతి విజయ్.. ఇప్పుడు రాజకీయాల్లోనూ తనదైన ముద్ర వేస్తున్నారు. నటుడిగా సుదీర్ఘ ప్రయాణం తర్వాత రాజకీయ అరంగేట్రం చేసిన విజయ్ నేతృత్వంలోని తమిళగ వెట్రి కళగం.. 2026 తమిళనాడు అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో 108 స్థానాలు గెలుచుకుని అతిపెద్ద పార్టీగా అవతరించింది. ఇక ఇప్పుడు సీఎంగా పదవీబాధ్యతలు నిర్వర్తిస్తున్నారు విజయ్. ఈ క్రమంలో విజయ్‌కు సంబంధించిన ఓ పాత ఫొటో ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/actress-pic-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఈ ఫొటోలో విజయ్‌తో పాటు కనిపిస్తున్న చిన్నారి ఎవరో తెలుసా.? ఆమె ప్రస్తుతం టాలీవుడ్ ప్రేక్షకులకు సుపరిచితమైన హీరోయిన్. ఒకప్పుడు స్టార్ హీరోల సరసన నటించి మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ఆమె మరెవరో కాదు.. నటి షీలా. ఈ ముద్దుగుమ్మ గతంలో చిన్నతనంలో విజయ్‌తో కలిసి దిగిన ఫొటోను సోషల్ మీడియాలో పంచుకోవడంతో మరోసారి ఆమె పేరు చర్చలోకి వచ్చింది. చిన్ననాటి ఫొటోలో ఎంతో క్యూట్‌గా కనిపిస్తున్న షీలాను చూసిన అభిమానులు.. ‘ఈమెనే కదా అల్లు అర్జున్, ఎన్టీఆర్‌లతో కలిసి సినిమాలు చేసిన హీరోయిన్’ అంటూ గుర్తు చేసుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shela.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ షీలా తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమలో 2006లో అడుగుపెట్టింది. నవదీప్ హీరోగా తెరకెక్కిన సీతాకోక చిలుక సినిమాతో తెలుగు ప్రేక్షకులకు పరిచయమైంది. ఆ తర్వాత మంచు మనోజ్‌తో రాజుభాయ్, సాయిరామ్ శంకర్‌తో హలో ప్రేమిస్తారా వంటి సినిమాల్లో నటించింది. అయితే షీలా కెరీర్‌కు మంచి గుర్తింపు తీసుకొచ్చిన చిత్రాల్లో అల్లు అర్జున్ నటించిన పరుగు ఒకటి. ఈ సినిమాలో ఆమె పాత్ర ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. ఆ తర్వాత టాలీవుడ్‌లో వరుస అవకాశాలు అందుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sheela-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  పరుగు తర్వాత రామ్ హీరోగా నటించిన మస్కాలో షీలా కనిపించింది. తర్వాత మ్యాన్ ఆఫ్ మాసెస్ ఎన్టీఆర్ నటించిన అదుర్స్  చిత్రంలోనూ కీలక పాత్ర పోషించింది. బాలకృష్ణతో పరమ వీర చక్ర సినిమాలో నటించింది. తెలుగుతో పాటు తమిళం, కన్నడ, మలయాళ భాషల్లోనూ షీలా సినిమాలు చేసింది. కెరీర్‌లో ఎక్కువగా గ్లామర్‌ ప్రధానమైన పాత్రల్లో కనిపించిన ఆమె.. దక్షిణాది ప్రేక్షకుల్లో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. కెరీర్‌లో పలు భాషల్లో సినిమాలు చేసిన షీలా.. ఆ తర్వాత క్రమంగా సినీ పరిశ్రమకు దూరమైంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sheela-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2018లో వచ్చిన కన్నడ చిత్రం హైపర్ ఆమె చివరి చిత్రంగా నిలిచింది. ఆ తర్వాత వెండితెరపై పెద్దగా కనిపించలేదు. 2020లో సంతోష్ రెడ్డిని వివాహం చేసుకుంది. ఇక ఈ అమ్మడు సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ గా ఉంటూ అభిమానులను అలరిస్తుంది. క్రేజీ ఫోటోలను షేర్ చేస్తూ కట్టిపడేస్తుంది. వయసు పెరుగుతున్నా తరగని అందంతో కవ్విస్తుంది ఈ ముద్దుగుమ్మ. ఇక ఈ ముద్దుగుమ్మ రీ ఎంట్రీ ఇవ్వాలని ఆమె అభిమానులు కోరుకుంటున్నారు.,  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-sanghavi-latest-photos-goes-viral-on-social-media-1919368.html</loc><lastmod>2026-09-25T14:43:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sanghavi-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sanghavi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sanghavi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 90వ దశకం తెలుగు సినిమా ప్రేక్షకులకు ఎన్నో అందమైన జ్ఞాపకాలను మిగిల్చింది. అప్పట్లో హీరోలతో పాటు హీరోయిన్లకూ మంచి ప్రాధాన్యం ఉండేది. సౌందర్య, రమ్యకృష్ణ, రంభ, సంఘవి వంటి కథానాయికలు తమ అందం, నటనతో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు. ముఖ్యంగా అప్పటి యువతలో సంఘవికి ఉన్న క్రేజ్ అంతా ఇంతా కాదు. కర్ణాటకలోని మైసూరుకు చెందిన సంఘవి అసలు పేరు కావ్య రమేష్. 1993లో సినీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించిన ఆమె.. దక్షిణాది భాషల్లో వరుస సినిమాలు చేస్తూ తనకంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపును సంపాదించుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sanghavi-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దాదాపు 15 ఏళ్ల కెరీర్‌లో 80కి పైగా సినిమాల్లో నటించిన సంఘవి.. తెలుగు, తమిళ, కన్నడ, మలయాళం, హిందీ భాషల్లో ప్రేక్షకులను అలరించారు. అందులో తెలుగులోనే 38 సినిమాలు ఉన్నట్లు పలు సినీ డేటాబేస్‌లు పేర్కొంటున్నాయి. 1993లో ‘కొక్కరకో’ అనే తెలుగు సినిమాతో సంఘవి టాలీవుడ్‌లోకి అడుగుపెట్టారు. అదే ఏడాది తమిళంలో ‘అమరావతి’ సినిమాలో అజిత్ కుమార్ సరసన నటించే అవకాశం దక్కింది. ‘అమరావతి’ అజిత్ హీరోగా నటించిన తొలి చిత్రాల్లో ఒకటిగా నిలిచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sanghavi-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత విజయ్ సరసన ‘రసిగన్’లో నటించడంతో తమిళ ప్రేక్షకుల్లోనూ సంఘవికి మంచి గుర్తింపు వచ్చింది. అక్కడి నుంచి తమిళంతో పాటు కన్నడ, మలయాళ సినిమాల్లోనూ అవకాశాలు అందుకుంటూ దక్షిణాది హీరోయిన్‌గా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు సంఘవి.  1995లో శ్రీకాంత్ హీరోగా వచ్చిన తాజ్‌మహల్ సంఘవి కెరీర్‌లో కీలకమైన మలుపుగా నిలిచింది. ముప్పలనేని శివ దర్శకత్వం వహించిన ఈ చిత్రంలో సంఘవి ముఖ్యమైన పాత్రలో కనిపించారు. ఈ సినిమా విజయంతో తెలుగులో ఆమెకు వరుస అవకాశాలు రావడం మొదలైంది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sanghavi-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత నాయుడుగారి కుటుంబం, సరదా బుల్లోడు, ప్రియమైన శ్రీవారు, అబ్బాయిగారి పెళ్లి, పట్టుకోండి చూద్దాం వంటి సినిమాల్లో నటిస్తూ టాలీవుడ్‌లో బిజీ హీరోయిన్‌గా మారిపోయారు. సంఘవి కెరీర్‌లో అత్యంత గుర్తుండిపోయే సినిమాల్లో కృష్ణవంశీ దర్శకత్వం వహించిన ‘సింధూరం’ ఒకటి. తన నటన, స్క్రీన్ ప్రెజెన్స్‌తో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకున్నారు. ఈ సినిమా ఆమె కెరీర్‌లో ప్రత్యేక స్థానాన్ని సంపాదించడమే కాకుండా, సంఘవికి ఉత్తమ నటిగా నంది అవార్డు దక్కిన చిత్రంగా కూడా గుర్తింపు పొందింది. ‘సింధూరం’ తర్వాత సంఘవి వరుసగా పలు విజయవంతమైన తెలుగు చిత్రాల్లో కనిపించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sanghavi-latest-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సూర్యవంశం, శివయ్య, సమరసింహారెడ్డి, సీతారామరాజు, ప్రేయసి రావే, లాహిరి లాహిరి లాహిరిలో, సందడే సందడి తదితర చిత్రాలు ఆమె కెరీర్‌లో భాగమయ్యాయి. సంఘవి తెలుగు, తమిళ సినిమాల్లో వరుస అవకాశాలు అందుకున్నారు. స్టార్ హీరోల సినిమాల్లోనూ నటిస్తూ తనకంటూ ప్రత్యేకమైన ఫ్యాన్ బేస్‌ను సంపాదించుకున్నారు. సినీ కెరీర్‌లో మంచి స్థాయిలో ఉన్న సమయంలోనే సంఘవి వ్యక్తిగత జీవితంపై దృష్టి పెట్టారు. 2016 ఫిబ్రవరి 3న బెంగళూరులో ఐటీ రంగంలో పనిచేసే వెంకటేష్‌ను వివాహం చేసుకున్నారు.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/quinoa-vs-white-rice-3-times-more-nutrition-and-potential-benefits-for-inflammation-1919383.html</loc><lastmod>2026-09-25T14:37:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/quinoa.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Quinoa ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/quinoa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన దైనందిన ఆహారంలో బియ్యం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే, బియ్యం అతి తక్కువ పోషక పదార్థాలు, తక్కువ ప్రోటీన్, తక్కువ ఫైబర్,  అధిక కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటుందని చాలామందికి తెలియదు. అధిక కార్బోహైడ్రేట్లు, తక్కువ ప్రోటీన్, తక్కువ ఫైబర్ ఉన్న ఆహారం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు. కొర్రలు, రాగులు, జొన్నలు, సజ్జలు, అరికెలు, ఊదలు వంటి చిరుధాన్యాలు మంచి పోషకాలను అందిస్తున్నప్పటికీ, క్వినోవా (కీన్వా) వీటి అన్నింటికంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/quinoa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్వినోవా అధిక పోషక విలువలను కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో ముఖ్యంగా క్వర్సెటిన్,  కెంఫెరాల్ అనే కెమికల్ కాంపౌండ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ రెండు సమ్మేళనాలు శరీరంలో వాపులను (ఇన్ఫ్లమేషన్) తగ్గించడంలో, అవి రాకుండా రక్షించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది శాస్త్రీయంగా కూడా నిరూపించబడింది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/quinoa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారతదేశంలో 90% మందికి ప్రోటీన్ లోపం ఉంది. పెసలు, శెనగలు, చిక్కుడు, సోయా చిక్కుడు, రాజ్మా వంటివి ప్రోటీన్‌ను అందిస్తాయి. కానీ కొంతమందికి ఇవి గ్యాస్ సమస్యలను కలిగిస్తాయి, కాబట్టి వాటిని తినరు. దీనివల్ల ప్రోటీన్ లోపం మరింత పెరుగుతుంది. ఈ సమస్యకు క్వినోవా ఒక అద్భుత పరిష్కారం. 100 గ్రాముల క్వినోవాలో సుమారు 14 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఇది అన్ని రకాల అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలను అధిక మోతాదులో కలిగి ఉంటుంది. ఈ అమైనో ఆమ్లాలు రక్షణ వ్యవస్థ (ఇమ్యూనిటీ) బూస్ట్ అవ్వడానికి, కణజాలం సక్రమంగా పనిచేయడానికి అత్యవసరం. క్వినోవా శరీరానికి బలాన్ని, అధిక ఫైబర్, అధిక ప్రోటీన్, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు అనేక సూక్ష్మ పోషకాలను అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/quinoa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డబ్బుల ఇబ్బంది లేనివారందరూ క్వినోవాను తమ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవచ్చు. కష్టపడేవారు, ఎదిగే వయసు పిల్లలు, క్రీడాకారులు, జిమ్ వ్యాయామాలు చేసేవారు, గర్భిణులు, బాలింతలు వంటి వారికి క్వినోవా చాలా మేలు చేస్తుంది. వీరు తమ ఆహారంలో 50-60% క్వినోవా అన్నం, 40% కూరలు కలిపి తీసుకోవచ్చు.బరువు తగ్గాలనుకునేవారు, మధుమేహులు, కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గాలనుకునేవారు క్వినోవాను తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవాలి.  ఎక్కువ కూరలు తిని, అప్పుడప్పుడు అన్నం తినాలనిపించినప్పుడు క్వినోవా రైస్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/quinoa-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా దీనిలో ఫైబర్, ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉండటం, గ్లూకోజ్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల మధుమేహులు కూడా దీనిని తినడం వల్ల మంచి ప్రయోజనాలు పొందుతారు. అయితే, ప్రతిరోజూ అధిక మోతాదులో క్వినోవా అన్నం తీసుకుంటే బరువు పెరిగే అవకాశం కూడా ఉంది కాబట్టి, మితంగా, అవసరాన్ని బట్టి తీసుకోవడం ఉత్తమం. ఈ విధంగా క్వినోవాను సక్రమంగా వినియోగించుకుంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి బాటలు వేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/jamun-seeds-for-diabetes-can-these-seeds-help-control-blood-sugar-what-research-says-1919175.html</loc><lastmod>2026-09-25T13:15:27+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-4-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Seeds 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మధుమేహంతో ఇబ్బంది పడే వారు ఫుడ్  విషయంలో  తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇంకా కొందరికి  ఎన్ని మందులు వాడినా కూడా  బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ కాదు.. అలాంటి వాళ్లు ఈ  గింజలు తీసుకుంటే ఆ సమస్యల నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. మరి, అస్సలు ఆలస్యం చేయకుండా ఆ గింజలు ఏంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ గింజలు ఏవో కావు.. నేరేడు పండ్లు చాలా మంది వీటిని తిని, గింజలను పారేస్తుంటారు. అయితే, ఆయుర్వేదం నిపుణులు చెబుతున్న దాని ప్రకారం, పండ్ల కంటే ఈ గింజల్లోనే  ఎన్నో ఔషధ  గుణాలు ఉన్నాయి. ఇంకా చెప్పాలంటే దీనితో మధుమేహాన్ని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు. డయాబెటిస్ తో బాధ పడేవారు ఈ  గింజలను తీసుకుంటే ఏం అవుతుందో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-6-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నేరేడు పండ్లను తిని గింజలను పడేసే ముందు ఇది తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు. ఇది శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచుతుంది. అలాగే డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి కూడా  ఇది పెద్ద వరం అని చెప్పుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో ఉండే ఫ్లేవ‌నాయిడ్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు  శ‌రీరంలోని ఫ్రీ ర్యాడిక‌ల్స్‌ను మొత్తాన్ని ఇవి తొలగిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-7-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డయాబెటిస్ తో బాధ పడేవారు రోజూ తింటే  బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. ఇంకా ఇది  ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని కూడా బాగా పెంచుతుంది. అంతే కాదు, అల్సర్ వంటి తీవ్ర సమస్యతో బాధ పడేవాళ్లు  కూడా ఈ పొడిని మజ్జిగలో కలిపి తాగితే ఈ సమస్య తగ్గుతుంది అంతేకాదు జీర్ణ సమస్యలు కూడా ఉండవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతేకాదు, బాడీలో ఉన్న విషాలను బయటకు పంపటంలో ఇది ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ఇది తినడానికి కొంచం వగరుగా,  పుల్లగా ఉంటుంది. ఇవి తినాలంటే కొంచం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. వీటిని ఎండబెట్టి పొడిగా చేసుకుని మీరు  అన్నంలో కూడా తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/tamarind-seeds-cost-more-than-mutton-know-their-price-and-digestive-health-benefits-1919298.html</loc><lastmod>2026-09-25T12:45:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chinta-ginjalu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chinta Ginjalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chinta-ginjalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చింత గింజలను మనం తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేస్తాం, కానీ వీటి వలన ఎన్నో రకాల  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ గింజల్లో దాగి ఉన్న పోషకాలు, వాటి ఔషధ గుణాల గురించి తెలుసుకుంటే, మీరు ఒక్క గింజను కూడా పారేయడానికి సాహసించరు. సహజసిద్ధమైన ఆరోగ్యం కోసం చింత గింజలను ఎలా ఉపయోగించుకోవాలో తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chinta-ginjalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం సాధారణంగా పారవేసే చింత గింజల్లో అద్భుతమైన ఆరోగ్య రహస్యాలు దాగి ఉన్నాయని నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. ఈ గింజల పూర్తి ఉపయోగాలు తెలిస్తే, ఒక్కటి కూడా పడేయడానికి మనం సాహసించం అని ఆయన నొక్కి చెబుతున్నారు. అంతేకాదు ఇది సహజసిద్ధమైన ఆహారం. ప్రకృతి ప్రసాదించిన ప్రతి వనరునూ సద్వినియోగం చేసుకోవాలని అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chinta-ginjalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ గింజలు ఇప్పుడు కన్నా.. పాత కాలంలో ఎక్కువగా వాడే వాళ్లు. ఎందుకంటే, పాత రోజుల్లో ఎలాంటి మందులు లేవు కాబట్టి, వీటినే వాడే వాళ్ళు. మీరు కూడా ఈ గింజలు తీసుకోవడానికి ట్రై చేయండి. ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇప్పటి వరకు వరకు ఎన్నో గింజలను పారేసి ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chinta-ginjalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చింత గింజలు కేవలం వ్యర్థం కాదు, అవి పోషకాల గని. వీటిలో ఫైబర్, ప్రోటీన్లు, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో, శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. కాబట్టి, వీటిని తినడం అలవాటు చేసుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chinta-ginjalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనేక వ్యాధులకు ఈ గింజలు చెక్ పెడతాయి. మటన్ కంటే ఖరీదైన గింజలు.. కిలో ఎంతో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే. ఎందుకు ఇంత ధర అంటే ఇవి ఎన్ని రోజులు ఉన్నా ఏం కావు. చింత గింజల వంటి సాధారణ పదార్థాల  కూడా మనం ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చని చెబుతున్నారు. సహజ జీవనశైలిని మనం పాటించడం వలన మంచి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చని అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/araku-valley-weather-turns-chilly-as-dense-fog-covers-andhra-ooty-tourists-flock-to-enjoy-scenic-views-1919222.html</loc><lastmod>2026-09-25T10:48:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/araku-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Araku 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/araku.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆంధ్రా ఊటి అరకులోయలో క్లైమేట్ ఒక్కసారిగా మారిపోయింది. గత రెండు మూడు రోజులుగా ఎడతెరిపి లేకుండా వర్షాలు కురిసే. శుక్రవారం తెల్లవారుజాము  నుంచి మంచు ముసుగు అలుముకుంది. ఆహ్లాదాన్ని పంచుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/araku-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దట్టంగా పొగ మంచు కమ్ముకుంది. దట్టంగా కురుస్తున్న పొగమంచు సోయగాలతో ప్రకృతి అందాలు పులకిస్తున్నాయి. మారిన క్లైమేట్ ను ఎంజాయ్ చేస్తున్నారు సందర్శకులు. ఆంధ్రా ఊటి అరకు ప్రకృతి అందాలు పులకిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/araku-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కూల్ క్లయిమేట్ సందర్శకులను ఆహ్వానిస్టోంది. కొండలు, ఘాట్ రోడ్ పై పొగమంచు తో ప్రకృతి అందాలు మరింత సుందరంగా మారాయి. దింతో సందర్శకులు అరకు క్యూ కడుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/araku-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మారిన వాతావరణాన్ని ఆస్వాదిస్తూ.. కెమెరాలో బంధిస్తున్నారు సందర్శకులు ఈ ఏడాది సీజన్ ముందే ప్రారంభమయ్యేలా కనిపించింది. ఎందుకంటే శీతాకాలంలో ఉండే చలి దృశ్యాలు కాస్త ముందే దర్శనమిచ్చాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/araku-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సుందర వాతావరణం పర్యారకులను తమవైపు ఆకర్షిస్తోంది. అయితే ఘాట్ రోడ్డులో కొండ చరియలు విరిగిపడే ఆస్కారం ఉందని, వాగులు, ప్రవాహాల వద్దకు వెళ్ళొద్దని.. సందర్శకులు అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు అధికారులు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/teak-leaves-surprising-medicinal-benefits-and-natural-remedies-for-common-health-problems-1919205.html</loc><lastmod>2026-09-25T10:25:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teak-leaves-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Teak Leaves ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teak-leaves-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చర్మ సమస్యలకు అద్భుత పరిష్కారం: టేకు ఆకులలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ ఆకులను మెత్తగా నూరి పేస్ట్‌లా చేసి చర్మంపై పూయడం వల్ల దద్దుర్లు, తీవ్రమైన దురద, ఎగ్జిమా, ఇతర చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు త్వరగా తగ్గుతాయి. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడంలోనూ తోడ్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teak-leaves-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గాయాలను త్వరగా మాన్పుతుంది: ఏదైనా తెగినప్పుడు లేదా గాయాలు అయినప్పుడు టేకు ఆకుల రసాన్ని పూస్తే రక్తస్రావం వెంటనే ఆగుతుంది. ఇందులోని యాంటీ సెప్టిక్ గుణాలు గాయాలకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకకుండా చూసి, అవి త్వరగా మానేలా చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teak-leaves-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్వరం, గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం: టేకు ఆకులతో చేసిన కషాయాన్ని తక్కువ పరిమాణంలో తీసుకోవడం వల్ల సీజనల్ జ్వరాలు, గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా, తీవ్రమైన తలనొప్పి వేధిస్తున్నప్పుడు ఈ ఆకుల రసాన్ని నుదుటిపై రాస్తే ఉపశమనం కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teak-leaves-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తహీనత నివారణ, రక్త శుద్ధి: అనీమియా లేదా రక్తహీనతతో బాధపడేవారికి టేకు ఆకులు మేలు చేస్తాయి. వీటిలోని పోషకాలు రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతాన్ని పెంచడానికి, రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడానికి సహకరిస్తాయి.
టేకు ఆకుల రసాన్ని తలకు పట్టించడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లు బలపడతాయి. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teak-leaves-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు: టేకు ఆకులను వాడే ముందు నీటితో శుభ్రంగా కడగాలి. కొందరికి వీటి వల్ల చర్మంపై అలర్జీలు వచ్చే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి నేరుగా వాడే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవడం శ్రేయస్కరం. గర్భిణీలు, చిన్న పిల్లలు, దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు వీటిని ఔషధంగా వాడే ముందు తప్పనిసరిగా ఆయుర్వేద వైద్యులను సంప్రదించాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/venus-retrograde-october-2026-vipreet-rajyoga-may-bring-wealth-and-luck-for-these-zodiac-signs-1919181.html</loc><lastmod>2026-09-25T09:46:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sukrudu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sukrudu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-23.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల ప్రకారం ముఖ్య గ్రహాలు ఒక చోటు నుంచి మరొక చోటుకు వెళ్తుంతుంటాయి. అయితే, ఇది కొన్ని సార్లు మంచిగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతి కూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం అన్ని రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని పండితులు చెబుతున్నారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-1-19.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో శుక్రుడు ఎంతో పవర్ఫుల్ ఇంకా సంపద, విలాసాలకు అధిపతిగా చెబుతుంటారు. శుక్రుడు అక్టోబర్ 6, 2026 నుంచి  తులా రాశిలో వక్రగతి మొదలుపెట్టబోతున్నాడు. ఇదే రాశిల నవంబర్ వరకు ఉండనున్నాడు. జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం రాజయోగం కూడా ఏర్పడనుంది ఈ ప్రభావం వలన లాభాలు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dhanu-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రాశి వారికి శుక్రుడి వలన ఎంతో మేలు జరుగుతుంది ఇంకా రాజయోగం వలన జీవితంలో మార్పులు వస్తాయి. అలాగే, మీరు పని చేసే  ఉద్యోగంలో ప్రమోషన్లు కూడా వస్తాయి. అంతేకాదు, జీతం కూడా పెరుగుతుంది. ఇంకా కోర్టు సమస్యలు కూడా పరిష్కారమవుతాయి. 
వీరికి అనుకూలంగా తీర్పులు కూడా వస్తాయి. వ్యాపారాలు చేసే వారికి అధిక లాభాలు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/makara-rashi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రాశి వారికి అక్టోబర్ నెల మొత్తం శుభాలు కలుగుతాయి. ఇంకా ధైర్యం కూడా పెరుగుతుంది. అలాగే, సమాజంలో పేరు పెరుగుతుంది. ఇంకా  మంచి అవకాశాలు వస్తాయి. ప్రేమ పెళ్లి చేసుకుంటారు ఇంకా దీని వలన సంతోషం పెరుగుతుంది. ఇంకా ఉద్యోగులు, వ్యాపారాలు చేసే వారికి ఇది మంచి సమయం. విదేశాలకు వెళ్ళాలనుకునే వారికి ఇది మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఇక్కడ చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/traditional-dates-almond-lassi-refreshing-drink-that-may-support-bone-health-and-daily-energy-1919161.html</loc><lastmod>2026-09-25T09:08:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kismiss-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kismiss 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kismiss.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీరాన్ని చల్లబరచుకోవడానికి ఎంతో మంది మజ్జిగను గ్లాసుల మీద గ్లాసులు తాగుతుంటారు. అలాగే ఇది తాగితే డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉంటారని అనుకుంటూ ఉంటారు. మజ్జిగ ఎంతో మంచిది అయినప్పటికీ, ఒక్క దీని వలెనే అన్ని పోషకాలు అందవు. మీరు ఇది కూడా గుర్తు పెట్టుకుని దీనిని తాగాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kismiss-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, మజ్జిగకు బదులు ఈ డ్రింక్ తాగితే యాక్టీవ్ గా ఉంటారు. దీనిని మీ ఇంట్లోనే ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. ఈ పవర్ఫుల్  డ్రింక్ తాగితే  శరీరానికి అవసరమయ్యే  విటమిన్లు, మినరల్స్ ఇలా అన్ని అందుతాయి. అంతేకాదు, మీ ఎముకలు బలంగా మారి  రోజంతా మిమ్మల్ని యాక్టీవ్ గా ఉంచుతుంది. మరి లేట్ చేయకుండా అదేంటో ఇక్కడ చూద్దాం ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kismiss-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా  మీరు గింజలు లేని ఖర్జూరం తీసుకోవాలి. ఇంకా ఈ నానపెట్టిన బాదం పై తొక్క మొత్తం తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇక ఇప్పుడు మిక్సీ జార్  తీసుకుని దానిలో తొక్క తీసిన బాదం పప్పు, ఇంకా జీడిపప్పులు కూడా దీనిలో వేసి దానిలో కిస్ మిస్, గింజలు లేని  ఖర్జూరం కూడా దీనిలో వేసి బాగా మిక్స్ పట్టుకోవాలి. ఇంకా ఈ పేస్టులో పెరుగు వేసి లస్సి లాగా చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kismiss-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇలా చేసుకున్న మిశ్రమాన్ని ఒక గ్లాసులోకి తీసుకోవాలి. మీరు దీనిని రెడ్ కిస్ మిస్ లతో కూడా చేసుకోవచ్చు. ఈ  లస్సీలో  వాడేవి మీ ఇంట్లో ఉండేవి. ఇంకా దీనిలో కొద్దిగా బెల్లం ఇంకా పంచదార కూడా వేసుకోవాలి. అలాగే  వారంలో మూడు సార్లు దీనిని తాగితే 
బాడీలో ఇమ్యూనిటీ పవర్ ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kismiss-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/coriander-roti-pachadi-recipe-no-cook-no-oil-traditional-chutney-for-refreshing-rainy-season-meals-1919146.html</loc><lastmod>2026-09-25T08:37:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachadi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pachadi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేసవి వేడిని తగ్గించి, మూత్ర సమస్యలను నివారించే అద్భుతమైన కొత్తిమీర పచ్చడిని పొయ్యి లేకుండా, నూనె లేకుండా సులభంగా తయారుచేసే విధానం ఇది. పూర్వకాలంలో వ్యవసాయదారులు పొలాల్లో చేసుకునే ఈ పచ్చడి, పచ్చి పదార్థాలతో కూడి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది శరీరానికి చలువనిచ్చి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachadi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్దాలు : ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర , నాలుగు వెల్లుల్లి,  రుచికి సరిపడా ఉప్పు , 10 పచ్చిమిర్చి,  కొద్దిగా చింతపండు , పావు కిలో బెల్లం,   అర కట్ట కొత్తిమీర, రెండు ఉల్లిపాయలు దీనిని సరైన కొలతలతో చేసి తింటే ఆ రుచే వేరు. మీరు కూడా మీ ఇంట్లో ట్రై చేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీరంలో అధిక వేడిమిని తగ్గించి, మూత్ర విసర్జనను సాఫీగా మార్చే అద్భుతమైన కొత్తిమీర పచ్చడిని పొయ్యి వెలిగించే అవసరం లేకుండా, ఒక్క చుక్క నూనె కూడా వాడకుండా తయారుచేసుకునే విధానం ఇది. పూర్వం వ్యవసాయ పనులు చేసుకునేవారు పొలాల్లో చేసుకునే ఈ పచ్చడి, పచ్చి పదార్థాలతో కూడి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachadi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పచ్చడి తయారీకి ముందుగా రోట్లో అర స్పూన్ జీలకర్ర వేసి దంచుకోవాలి. ఆ తర్వాత నాలుగైదు వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కొద్దిగా ఉప్పు, మూడు పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, కొద్దిగా నానబెట్టిన చింతపండు చేర్చాలి. పచ్చడి రుచి కోసం ఒక స్పూన్ బెల్లం కూడా కలుపుకోవచ్చు.  
ఈ పదార్థాలన్నీ మెత్తగా దంచుకున్నాక, శుభ్రంగా కడిగిన కొత్తిమీర ఆకులను (ముదురు కాడలు లేకుండా) వేసి దంచుకోవాలి. కొత్తిమీర మరీ మెత్తగా కాకుండా, కొద్దిగా బరకగా ఉండేలా దంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా, చిన్న సైజు ముక్కలుగా కట్ చేసుకున్న ఒక ఉల్లిపాయను వేసి కచ్చాపచ్చాగా దంచుకోవాలి. ఈ పచ్చడి అప్పటికప్పుడు చేసుకుని వెంటనే సర్వ్ చేసుకోవడానికి ఉత్తమమైనది, నిల్వ ఉండదు. అన్నం లేదా రొట్టెతో దీనిని తీసుకోవచ్చు. పచ్చి కొత్తిమీరను ఇలా సేవించడం వల్ల వేసవికాలంలో శరీరానికి మంచి చలువ చేసి, మూత్ర సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ఇది అత్యంత సులువుగా, ఆరోగ్యకరంగా తయారు చేసుకోగలిగే పచ్చడి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/why-fruits-and-coconuts-unpacking-gratitude-in-divine-worship-1919060.html</loc><lastmod>2026-09-24T22:47:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/spiritual-significance-coconut.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Spiritual Significance Coconut ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Pooja Offerings Meaning Telugu: గుడిలో దేవుడికి పండ్లు, కొబ్బరికాయలు ఎందుకు సమర్పిస్తారో చాలామందికి సందేహం ఉంటుంది. ఈ నైవేద్య సమర్పణ కేవలం తమ కోరికలను తీర్చుకునే ఆచారం కాదని, దీని వెనుక ఒక లోతైన ఆధ్యాత్మిక అర్థం దాగి ఉందని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రకృతి ఎండవానలను తట్టుకొని ఫలాలను అందిస్తుంది. కానీ ఆ ఫలాలను తనకోసం దాచుకోదు. దాన్ని లోకానికి అందిస్తుంది. అదేవిధంగా, మనం దేవుడి ముందు పండును ఉంచినప్పుడు, ఇది నా కష్టార్జితం అనే అహంకారం మనలో నశించాలి. స్వామీ, నాకు లభించిందంతా నీ దయ వల్లే అని అంగీకరించడమే నిజమైన కృతజ్ఞతకు నిదర్శనం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భగవద్గీతలో శ్రీకృష్ణుడు స్పష్టం చేసినట్లు, మనం సమర్పించే పండు ఖరీదును దేవుడు ఎప్పుడూ చూడడు. అది ఒక్క పండైనా సరే, ఆ సమర్పణ వెనుక ఉన్న స్వచ్ఛమైన భక్తిని మాత్రమే స్వీకరిస్తాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అహంకారాన్ని పూర్తిగా వదిలి, నిష్కపటమైన మనస్సుతో సమర్పించినప్పుడే ఆ సాధారణ పండు అత్యంత పవిత్రమైన ప్రసాదంగా మారుతుంది. అందువల్ల, దేవుడి పాదాల దగ్గర మీరు పెట్టిన పండు కేవలం నైవేద్యం కాదు. అది మీ సంపూర్ణ కృతజ్ఞతకు, నిస్వార్థ భక్తికి సజీవ రూపం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఆచారం ద్వారా మనస్సులో వినమ్రతను, దైవం పట్ల కృతజ్ఞతను పెంపొందించుకోవచ్చు. (Disclaimer: ఈ కథనం హిందూ మత విశ్వాసాలు, పురాణాలు, ఆధ్యాత్మిక సంప్రదాయాల ఆధారంగా అందించబడింది. వీటిని విశ్వాసాలుగానే పరిగణించాలి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/3-nakshatras-of-women-who-love-their-husbands-deeply-according-to-astrology-1918992.html</loc><lastmod>2026-09-24T21:09:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nakshatra-marriage-astrology-telugu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nakshatra Marriage Astrology Telugu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nakshatra-marriage-astrology-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Nakshatra Marriage Astrology Telugu: వేద జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి జన్మ నక్షత్రం, రాశి, గ్రహ స్థానాలు వారి స్వభావం, ఆలోచనా విధానం, సంబంధాల తీరుపై ప్రభావం చూపుతాయని భావిస్తారు. ముఖ్యంగా వైవాహిక జీవితానికి సంబంధించి శుక్రుడు, కుజుడు, సప్తమ భావం, సప్తమాధిపతి వంటి అంశాలకు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. జ్యోతిష్య విశ్వాసాల ప్రకారం, 27 నక్షత్రాల్లో కొన్ని నక్షత్రాల కింద జన్మించిన మహిళలు తమ జీవిత భాగస్వామి పట్ల ప్రత్యేకమైన అనురాగం, నమ్మకం, అంకితభావాన్ని కలిగి ఉంటారని చెబుతారు. భర్త సంతోషం, కుటుంబ శ్రేయస్సు కోసం అవసరమైనప్పుడు త్యాగాలు చేయడానికి కూడా వీరు సిద్ధంగా ఉంటారని జ్యోతిష్య గ్రంథాల్లోని కొన్ని సంప్రదాయ వ్యాఖ్యానాలు సూచిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/marriage2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1. రోహిణి: ప్రేమ, ఆప్యాయతకు ప్రతీక.. 
రోహిణి నక్షత్రంలో జన్మించిన మహిళలను జ్యోతిష్య సంప్రదాయంలో సౌమ్య స్వభావం, ఆకర్షణ, ఆప్యాయత కలిగిన వారిగా భావిస్తారు. చంద్రుని అధిపత్యం ఉన్న ఈ నక్షత్రం భావోద్వేగాలకు, కుటుంబ బంధాలకు ప్రాధాన్యతనిస్తుందని చెబుతారు. వైవాహిక జీవితంలో భాగస్వామిని గౌరవించడం, అతని అభిప్రాయాలకు విలువ ఇవ్వడం, కుటుంబంలో సంతోషకరమైన వాతావరణాన్ని కొనసాగించేందుకు ప్రయత్నించడం వీరి ప్రత్యేకతగా చెబుతారు. తమ భర్త ఆనందం, కుటుంబ అభివృద్ధి కోసం అవసరమైనప్పుడు కొన్ని వ్యక్తిగత కోరికలను కూడా పక్కన పెట్టేందుకు సిద్ధంగా ఉంటారని జ్యోతిష్య విశ్వాసం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/marriage3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2. మఘ: గౌరవం, నమ్మకంతో కూడిన అనురాగం.. 
సింహరాశికి చెందిన మఘ నక్షత్రాన్ని కేతువు పాలిస్తాడు. ఈ నక్షత్రంలో జన్మించిన మహిళలు ఆత్మగౌరవం, గంభీరత, కుటుంబ విలువలకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చే స్వభావం కలిగి ఉంటారని జ్యోతిష్యులు చెబుతారు. తమ జీవిత భాగస్వామిపై వీరికి బలమైన నమ్మకం ఉంటుందని, భర్త ఏదైనా కష్టాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు అతనికి అండగా నిలబడేందుకు ప్రయత్నిస్తారని భావిస్తారు. ముఖ్యంగా భాగస్వామి గౌరవం, కుటుంబ ప్రతిష్ఠ విషయంలో వీరు ఎంతో జాగ్రత్తగా వ్యవహరిస్తారని సంప్రదాయ జ్యోతిష్య వ్యాఖ్యానాలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/marriage4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3. ఉత్తరాషాఢ: ధర్మం, బాధ్యతతో కూడిన బంధం.. 
సూర్యుని అధిపత్యంలోని ఉత్తరాషాఢ నక్షత్రాన్ని ధర్మం, నిబద్ధత, స్థిరత్వానికి ప్రతీకగా జ్యోతిష్య సంప్రదాయంలో పరిగణిస్తారు. ఈ నక్షత్రంలో జన్మించిన మహిళలు సంబంధాల్లో నిజాయితీ, బాధ్యత, దీర్ఘకాలిక నమ్మకానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారని చెబుతారు. వైవాహిక జీవితంలో భాగస్వామి లోపాలను అర్థం చేసుకోవడం, కష్టసమయాల్లో అతనికి తోడుగా నిలవడం, కుటుంబ బాధ్యతలను సమర్థంగా నిర్వహించడం వీరి లక్షణాలుగా పేర్కొంటారు. భర్త విజయానికి అవసరమైన మద్దతు, ప్రోత్సాహం అందిస్తూ కుటుంబ పురోగతిలో భాగస్వాములు అవుతారని జ్యోతిష్య విశ్వాసం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/marriage5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జాతకంలోని ఇతర అంశాలు కూడా ముఖ్యమే..  
అయితే కేవలం జన్మ నక్షత్రాన్ని ఆధారంగా చేసుకుని ఒకరి వైవాహిక జీవితం లేదా ప్రేమ స్వభావాన్ని పూర్తిగా నిర్ణయించలేమని జ్యోతిష్య సంప్రదాయమే చెబుతుంది. లగ్నం, లగ్నాధిపతి, సప్తమ భావం, సప్తమాధిపతి, శుక్రుడు, కుజుడు వంటి గ్రహాల స్థితి, వాటి పరస్పర సంబంధాలు కూడా పరిశీలించాల్సి ఉంటుంది. అందువల్ల రోహిణి, మఘ, ఉత్తరాషాఢ నక్షత్రాల్లో జన్మించిన మహిళలు భర్తపై అపారమైన ప్రేమ, అంకితభావం కలిగి ఉంటారని జ్యోతిష్య విశ్వాసం ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి జాతకం ప్రత్యేకమైనదే. పూర్తి జాతక విశ్లేషణ ఆధారంగానే వైవాహిక సంబంధాల గురించి మరింత స్పష్టమైన అంచనాలు చేయాలని జ్యోతిష్య నిపుణులు సూచిస్తారు.
(Disclaimer: ఈ కథనంలోని విషయాలు జ్యోతిష్య విశ్వాసాలు, సంప్రదాయాల ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడ్డాయి. వీటిని శాస్త్రీయంగా నిర్ధారించిన వాస్తవాలుగా భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/carrot-cabbage-curry-recipe-authentic-wedding-style-kobbari-vepudu-for-rice-and-roti-1918990.html</loc><lastmod>2026-09-24T21:05:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/carrot-cabbage-curry-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Carrot Cabbage Curry (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/carrot-cabbage-curry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: పావు కిలో సన్నగా పొడవుగా తరిగిన క్యాబేజీ, పావు కిలో చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసిన క్యారెట్లు, అర చిప్ప పచ్చికొబ్బరి తురుము, అంగుళం సైజు అల్లం ముక్క, కారానికి తగినన్ని పచ్చిమిరపకాయలు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ 1 , రెండు రెమ్మల కరివేపాకు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల వంట నూనె, అర టీస్పూన్ ఆవాలు, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, 1 టీస్పూన్ మినప్పప్పు, 1 టీస్పూన్ పచ్చిశనగపప్పు, 2 ఎండుమిర్చి, 1 టీస్పూన్ పసుపు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/carrot-cabbage-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: చిన్న మిక్సీ జార్‌లో అంగుళం అల్లం ముక్క, కారానికి తగినట్లుగా పచ్చిమిర్చి ముక్కలు వేసి బరకగా గ్రైండ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. అదేవిధంగా పచ్చికొబ్బరి ముక్కలను కూడా మిక్సీలో వేసి పలుకులుగా లేదా తురుములా గ్రైండ్ చేసి పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/carrot-cabbage-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ వెలిగించి పాన్‌లో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేడిచేయాలి. నూనె కాగిన తర్వాత ఆవాలు, జీలకర్ర, మినప్పప్పు, పచ్చిశనగపప్పు వేసి లో ఫ్లేమ్‌పై దోరగా వేయించాలి. పప్పులు లేత బంగారు రంగులోకి రాగానే ఎండుమిర్చి ముక్కలు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, కరివేపాకు వేసి ఉల్లిపాయలు మెత్తబడే వరకు వేపాలి. ఆ తర్వాత మనం బరకగా రుబ్బుకున్న అల్లం-పచ్చిమిర్చి ముద్దను వేసి పచ్చివాసన పూర్తిగా పోయేంత వరకు నూనెలో దోరగా వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/carrot-cabbage-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అల్లం పేస్ట్ వేగిన తర్వాత సన్నగా తరిగిన పావు కిలో క్యాబేజీ తరుగు, చిన్నగా కట్ చేసిన పావు కిలో క్యారెట్ ముక్కలను బాండీలో వేయాలి. ఇందులోనే ఒక టీస్పూన్ పసుపు, సరిపడా ఉప్పు వేసి ముక్కలన్నింటికీ పట్టేలా గరిటెతో బాగా కలపాలి. ఇప్పుడు మూతపెట్టి మంటను లో ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి 5 నిమిషాల పాటు మగ్గించాలి. 5 నిమిషాల తర్వాత మూత తీసి కలపాలి; క్యాబేజీలోని సహజ నీటితోనే ముక్కలు దాదాపు ఉడికిపోతాయి. క్యారెట్ ముక్క ఇంకాస్త మెత్తబడటానికి మళ్లీ మూతపెట్టి మరో 2 నిమిషాలు చిన్న మంటపై మగ్గనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/carrot-cabbage-curry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  కూరగాయ ముక్కలు మెత్తగా ఉడికిన తర్వాత.. మనం మిక్సీ పట్టుకున్న తాజా పచ్చికొబ్బరి తురుమును వేసి కలపాలి. ఈ సమయంలో ఉప్పు సరిచూసుకుని అవసరమైతే కలుపుకోవచ్చు. కొబ్బరి ఫ్లేవర్ కూరగాయలకు పట్టేలా మూతపెట్టి లో ఫ్లేమ్‌పై కేవలం 1 నుండి 2 నిమిషాలు మాత్రమే ఉంచి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. అంతే, నోరూరించే వెడ్డింగ్ స్టైల్ క్యాబేజీ క్యారెట్ కొబ్బరి వేపుడు సిద్ధం! వేడివేడి అన్నంలోకి గానీ, పుల్కా, చపాతీల్లోకి గానీ నంజుకుని తింటే ఎంతో కమ్మగా ఉండి ఇంట్లో వాళ్లంతా ఎంతో ఇష్టపడతారు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/soft-ragi-roti-recipe-healthy-finger-millet-chapati-with-vegetables-for-weight-loss-1918946.html</loc><lastmod>2026-09-24T19:19:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-roti-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ragi Roti (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-roti-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 2 కప్పులు రాగి పిండి, అర కప్పు ఉల్లిపాయ తరుగు, అర కప్పు క్యారెట్ తురుము, 2 నుండి 3  సన్నగా తరిగిన పచ్చిమిర్చి తరుగు, సన్నగా కట్ చేసిన రెండు రెమ్మల కరివేపాకు, 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర, కొద్దిగా తాజా కొత్తిమీర తరుగు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, పిండి కలపడానికి తగినన్ని నీళ్లు, కాల్చడానికి సరిపడా నూనె లేదా నెయ్యి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-roti-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం:  ఒక వెడల్పాటి మిక్సింగ్ బౌల్‌లో రెండు కప్పుల రాగి పిండిని తీసుకోవాలి. అందులో సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, క్యారెట్ తురుము, పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, కరివేపాకు, జీలకర్ర, కొత్తిమీర మరియు రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేయాలి. ముందుగా నీళ్లు పోయకుండా చేత్తో వీటన్నింటినీ రాగి పిండిలో బాగా కలిసేలా మిక్స్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-roti-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు కొద్దికొద్దిగా నీళ్లు చిలకరిస్తూ చపాతీ పిండి కంటే కాస్త మృదువుగా  ముద్దలా కలుపుకోవాలి. పిండి ఎంత స్మూత్‌గా ఉంటే రొట్టెలు అంత సాఫ్ట్‌గా వస్తాయి. ఇలా కలిపిన పిండిపై మూతపెట్టి కనీసం 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు నాననివ్వాలి. పిండి నానిన తర్వాత రొట్టెలు చేయడానికి మరింత వీలుగా తయారవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-roti-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చపాతీ పీటపై ఒక ప్లాస్టిక్ కవర్ లేదా బటర్ పేపర్ పరిచి, దానికి కొద్దిగా నూనె రాయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల పిండి అంటుకోకుండా సులభంగా లేచి వస్తుంది. ఇప్పుడు కావాల్సిన సైజులో పిండి ముద్దను తీసుకుని, చేతి వేళ్లతో నూనె అద్దుకుంటూ గుండ్రంగా రొట్టెలా తట్టాలి. మరీ మందంగా కాకుండా, అలాగని మరీ పల్చగా కాకుండా మీడియం సైజులో సమానంగా ఒత్తుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-roti-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ వెలిగించి పెనం పెట్టి కొద్దిగా నూనె లేదా నెయ్యి రాయాలి. పెనం వేడయ్యాక తట్టిన రాగి రొట్టెను వేయాలి. రొట్టె లోపలి వరకు సమానంగా ఉడకడం కోసం ఫోర్క్ లేదా గరిటెతో రొట్టెపై అక్కడక్కడా చిన్న రంధ్రాలు చేయాలి. ఆ రంధ్రాల్లో మరియు రొట్టె అంచుల వెంట కాస్త నూనె వేయడం వల్ల వేడి లోపలికి వెళ్లి రొట్టె అద్భుతంగా కాలుతుంది. మూతపెట్టి మీడియం మంటపై రెండు నిమిషాలు కాలనిచ్చి, రంగు మారాక రెండో వైపుకు తిప్పి మరో నిమిషం కాల్చి ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. అంతే, నోరూరించే హెల్దీ వెజిటబుల్ రాగి రొట్టెలు సిద్ధం! వీటికి ఎలాంటి కూరలు లేదా చట్నీలు లేకపోయినా.. క్యారెట్, ఉల్లిపాయ, జీలకర్ర రుచులతో నేరుగానే ఎంతో కమ్మగా ఉంటాయి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/instant-atukula-dosa-recipe-10-minute-soft-poha-suji-breakfast-with-spicy-peanut-chutney-1918869.html</loc><lastmod>2026-09-24T17:51:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-dosa-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Atukula Dosa (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-dosa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 1 కప్పు లావు అటుకులు, 1 కప్పు బొంబాయి రవ్వ , అర కప్పు పెరుగు, గోధుమ పిండి లేదా మైదా – 2 టేబుల్ స్పూన్లు, అర టీస్పూన్ పంచదార, రుచికి సరిపడా  ఉప్పు, దోశలు కాల్చడానికి కొద్దిగా  నూనె. ఘాటైన పల్లీ చట్నీ కోసం: అర కప్పు వేరుశనగ గుళ్లు, 4-5 పచ్చిమిర్చి, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కరివేపాకు, కొత్తిమీర, జీలకర్ర, ఉప్పు, తాలింపు దినుసులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-dosa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఒక బౌల్‌లో ఒక కప్పు లావు అటుకులను తీసుకుని రెండు సార్లు నీళ్లతో శుభ్రంగా కడిగి నీటిని పూర్తిగా ఒంపేయాలి. మూతపెట్టి 15 నిమిషాలు ఉంచితే అటుకుల్లోని సహజ తేమతో అవి మెత్తగా నానుతాయి. ఆ తర్వాత అందులో ఒక కప్పు సూజీ రవ్వ, కొద్దికొద్దిగా పెరుగు పోసి బాగా కలిపి మరో 5 నుండి 10 నిమిషాలు పక్కన ఉంచాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-dosa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాండీలో పల్లీలను దోరగా వేయించి పక్కకు తీసుకోవాలి. అదే బాండీలో కొద్దిగా నూనె వేసి పచ్చిమిర్చి, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కరివేపాకు, కొత్తిమీర వేసి పచ్చివాసన పోయేలా వేయించాలి. మిక్సీ జార్‌లో వేయించిన పల్లీలు, పచ్చిమిర్చి మిశ్రమం, జీలకర్ర, సరిపడా ఉప్పు, కొద్దిగా నీళ్లు పోసి మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. నూనెలో ఆవాలు, జీలకర్ర, కరివేపాకుతో తాలింపు వేసి చట్నీని రెండు నిమిషాలు ఉడికిస్తే కమ్మటి చట్నీ రెడీ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-dosa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నానిన అటుకులు-రవ్వ మిశ్రమాన్ని మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఇందులో సరిపడా ఉప్పు, మంచి కలర్ కోసం అర టీస్పూన్ పంచదార, పెనానికి అంటుకోకుండా ఉండటం కోసం 2 టేబుల్ స్పూన్ల గోధుమ పిండి లేదా మైదా వేసి మెత్తటి నునుపైన దోశ పిండిలా గ్రైండ్ చేయాలి. పిండి గట్టిగా ఉంటే కొద్దిగా నీళ్లు కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-dosa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ వెలిగించి పాన్ లేదా కడాయి పెట్టి కొద్దిగా నూనె చిలకరించాలి. పెనం వేడయ్యాక ఒక గరిటెడు పిండిని వేసి చిన్న పాన్‌కేక్ లేదా ఆప్పంలా కాస్త మందంగా రౌండ్‌గా వేయాలి. మీడియం మంటపై రెండు వైపులా బంగారు రంగు వచ్చే వరకు కాల్చి ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. అంతే, కేవలం 10 నిమిషాల్లో దూదిలాంటి అటుకుల దోశలు సిద్ధం! ఘుమఘుమలాడే పల్లీ చట్నీతో వేడివేడిగా తింటే నోట్లో ఇట్టే కరిగిపోతాయి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/mercury-transit-in-libra-these-6-zodiac-signs-may-gain-career-business-and-financial-stability-1918857.html</loc><lastmod>2026-09-24T17:47:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/budh-gochar-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Budh Gochar 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/3-mithuna-rashi-151.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి: ఈ రాశికి అధిపతి అయిన బుధుడు తనకు పంచమ స్థానమైన తులా రాశిలో సంచారం చేయడం ఈ రాశివారు ఎటువంటి పోటీలోనైనా రాణిస్తారు. నైపుణ్యాలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఆదాయ వృద్ధి ప్రయత్నాల్లో విజయాలు సాధిస్తారు. షేర్లు, ఆర్థిక లావాదేవీల్లో మదుపు చేసి మంచి లాభాలు పొందుతారు. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి పూర్తిగా బయటపడతారు. వృత్తి, వ్యాపారాల్ని కొద్ది మార్పులతో లాభాల బాట పట్టిస్తారు. ఉద్యోగాల్లో సమర్థతను నిరూపించుకుని లబ్ధి పొందుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/4-karkataka-rashi-191.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి: ఈ రాశికి నాలుగవ స్థానంలో బుధ సంచారం జరుగుతున్నంత కాలం సుఖ సంతోషాలకు, మనశ్శాంతికి కొదవ ఉండదు. ఆస్తివివాదాలు, వ్యవహారాలు చక్కబడతారు. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. ఆస్తిపాస్తులు పెరుగుతాయి. సొంత ఇంటి ప్రయత్నాలు సక్సెస్ అవుతాయి. ఉద్యోగంలో హోదా  పెరుగుతుంది. మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. తల్లి నుంచి సహాయ సహ కారాలు అందుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు నష్టాల నుంచి బయటపడి లాభాల బాటపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/6-kanya-rashi-181.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య రాశి: రాశ్యధిపతి బుధుడు ధన స్థానంలో సంచారం చేయడం వల్ల ఆర్థికంగా అనేక ప్రయోజనాలు, లాభాలు పొందుతారు. ఏ పని తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. కుటుంబంలో సుఖ సంతో షాలు వెల్లివిరు స్తాయి. మాటకు విలువ పెరుగుతుంది. ఆకస్మిక ధన లాభానికి, అప్రయత్న ధన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో జీతాల పెరుగుదలకు సంబంధించి శుభవార్తలు వింటారు. వృత్తి, వ్యాపారాలు కొద్ది మార్పులతో లాభాల బాటపడతాయి. పేరు ప్రతిష్ఠలు వృద్ధి చెందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-rashi-281.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులా రాశి: ఈ రాశిలో బుధ సంచారం వల్ల ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. ఆర్థిక పరి స్థితి ఊహించని రీతిలో మెరుగుపడుతుంది. ఉద్యోగులకు, నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి ఆఫర్లు అందుతాయి. ఉద్యోగంలో ప్రతిభా పాటవాలకు, సమర్థతకు మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఆస్తి వివాదం పరిష్కారమై, విలువైన ఆస్తి కలిసి వస్తుంది. ఆరోగ్యం బాగా మెరుగుపడుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో కార్యకలాపాలు, లావాదేవీలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఆదాయం బాగా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/9-dhanusu-rashi-221.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు రాశి: ఈ రాశికి లాభ స్థానంలో బుధ సంచారం వల్ల దాదాపు పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. లాభదా యక వ్యవహారాలు చేపడతారు. ముఖ్యంగా లాభదాయక పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ఆదాయం అనూహ్యంగా పెరుగుతుంది. ఆర్థిక సమస్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయ త్నాలు సానుకూలపడతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాలు అంచనాల్ని మించుతాయి. ఉద్యోగంలో పదోన్నతులతో పాటు వేతనాలు పెరుగుతాయి. రావలసిన సొమ్ము పూర్తిగా చేతికి అందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/10-makara-rashi-261.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి: ఈ రాశికి దశమంలో బుధ సంచారం వల్ల ఉద్యోగంలో శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. సంబంధమైన ప్రతి ప్రయత్నమూ విజయవంతమవుతుంది. ఉద్యోగంలో పదోన్నతులు కలుగు తాయి. మరింత మంచి ఉద్యోగంలోకి మారడా నికి అవకాశం ఉంటుంది. నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి కూడా ఆఫర్లు అందుతాయి. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. పేరు ప్రతిష్ఠలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఆస్తి సమస్యలు, వివాదాలు సానుకూలంగా పరిష్కారం అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/always-feeling-tired-5-essential-nutrients-you-can-get-naturally-from-everyday-foods-instead-of-supplements-1918844.html</loc><lastmod>2026-09-24T17:29:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Healthy Foods (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బి-కాంప్లెక్స్.. సహజ ఆహారాల ద్వారా అంటే రోజువారి ఫుడ్ అయిన గుడ్లు, పాలు, పెరుగు, ఆకుకూరలో పాలకూర, తోటకూర, పప్పుధాన్యాలు,గోధుమలు, బ్రౌన్ రైస్, మరియు బాదం, వేరుశనగల్లో విటమిన్ B ఉంటుంది.ఈ ఆహారాలు రోజువారీ భోజనంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల శరీరం మనం తినే ఆహారాన్ని సులభంగా శక్తిగా మారుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విటమిన్ డి...ఇది ఉచితంగా లభించే వరం. ఉదయం పూట పడే సూర్యరశ్మి విటమిన్ &#039; డి కి అద్భుతమైన వనరు.పెద్దగా కష్ట పడకుండా ప్రతిరోజూ ఉదయం 7 నుండి 9 గంటల మధ్య కనీసం 15-20 నిమిషాలు ఉదయం ఎండలో నిలబడాలి. దీనితో పాటు గుడ్డులోని పచ్చసొన, పుట్టగొడుగులు మరియు పాల ఉత్పత్తుల ద్వారా కూడా విటమిన్ డి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఐరన్...రక్తహీనతకు చెక్ పెట్టి శక్తినిచ్చే ఆహారాలు అయిన ఖర్జూరాలు, బెల్లం, అంజీర్, దానిమ్మ, బీట్‌రూట్, మునగాకు, నువ్వులు మరియు రాగులలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఐరన్ ఒంటపట్టాలంటే విటమిన్ సి అవసరం. కాబట్టి ఆకుకూరలు లేదా ఐరన్ ఉన్న ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు కాస్త నిమ్మరసం కలుపుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెగ్నీషియం.. దీనికోసం నట్స్ మరియు గింజలు తినాలి. గుమ్మడి గింజలు, బాదం, జీడిపప్పు, అరటిపండ్లు, కాకరకాయ, డార్క్ చాక్లెట్లలో మెగ్నీషియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇవి రోజూ గుప్పెడు తినడం వల్ల కండరాల అలసట తగ్గి, మంచి నిద్ర పడుతుంది. ఇది ఎనర్జీ లెవల్స్‌ను వేగంగా పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కోఎంజైమ్... స్టామిమా మరియు హృదయ ఆరోగ్యం బాగా ఉండాలి అంటే చేపలు,సోయాబీన్స్, పప్పులు, బ్రోకలీ, క్యాలిఫ్లవర్ మరియు వేరుశనగల్లో ఇది ఎక్కువగా లభిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా చేసే వ్యాయామం, యోగా మరియు ప్రాణాయామం వల్ల శరీరంలో కణాల స్థాయి శక్తి సహజంగానే పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-foods-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీటి తో పాటు శక్తిని పెంచే కొన్ని ముఖ్యమైన నియమాలు మంచి నిద్ర.. రోజుకు 7-8 గంటల ప్రశాంతమైన నిద్ర శరీరానికి సహజమైన రీఛార్జ్. పుష్కలంగా నీరు తాగడం డీహైడ్రేషన్ వల్ల కూడా తీవ్ర అలసట వస్తుంది. రోజుకు కనీసం 3-4 లీటర్ల నీరు తాగాలి. జంక్ ఫుడ్ తగ్గించడం.. మైదా, అధిక చక్కెర ఉన్న పదార్థాలు తక్షణ శక్తిని ఇచ్చినట్లే ఇచ్చి ఆ తర్వాత నీరసాన్ని పెంచుతాయి. సహజమైన ఆహారపు అలవాట్లు, తగినంత వ్యాయామం పాటించడం ద్వారా ఎలాంటి సప్లిమెంట్లు లేకుండానే మిమ్మల్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ ఉత్సాహంగా ఉంచుకోవచ్చు అని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ap-schools-dussehra-holidays-2026-12-day-holiday-break-from-october-10-1918802.html</loc><lastmod>2026-09-24T16:36:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dussehra-holidays-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dussehra Holidays 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dussehra-holidays-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని పాఠశాల విద్యార్థులకు ప్రభుత్వం శుభవార్త అందించింది. ఈ ఏడాది దసరా పండగ సందర్భంగా పాఠశాలలకు సెలవుల షెడ్యూల్‌ను ప్రకటించింది. అక్టోబర్‌ 12 నుంచి 21వ తేదీ వరకు దసరా సెలవులు ఇవ్వనున్నట్లు తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dussehra-holidays-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే దసరా సెలవులకు ముందు వచ్చే వారాంతపు సెలవులు కూడా కలవడంతో విద్యార్థులకు వరుసగా 12 రోజుల పాటు సెలవులు రానున్నాయి. ప్రభుత్వం ప్రకటించిన షెడ్యూల్‌ ప్రకారం అక్టోబర్‌ 12 నుంచి 21 వరకు దసరా సెలవులు ఉన్నాయి. దీనికి ముందు అక్టోబర్‌ 10న రెండో శనివారం, అక్టోబర్‌ 11న ఆదివారం కావడంతో పాఠశాలలకు సెలవులు ముందుగానే ప్రారంభం కానున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dussehra-holidays-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో అక్టోబర్‌ 10 నుంచి 21 వరకు మొత్తం 12 రోజుల పాటు విద్యార్థులకు పాఠశాలలు ఉండవు. దసరా సెలవులు ముగిసిన అనంతరం అక్టోబర్‌ 22న పాఠశాలలు తిరిగి ప్రారంభం కానున్నాయి. రాష్ట్రంలోని సాధారణ పాఠశాలలకు ఈ దసరా సెలవుల షెడ్యూల్‌ వర్తించనుంది. అయితే క్రిస్టియన్‌ ఎయిడెడ్‌ పాఠశాలలకు మాత్రం సెలవుల్లో కొంత మార్పు ఉండనుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dussehra-holidays-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్రిస్మస్‌ సందర్భంగా ఆయా పాఠశాలలకు ప్రత్యేకంగా సెలవులు ఇచ్చే సంప్రదాయం ఉన్న నేపథ్యంలో దసరా, క్రిస్మస్‌ సెలవులను సమన్వయం చేసుకునే అవకాశం కల్పించినట్లు అధికారులు తెలిపారు. దీంతో క్రిస్టియన్‌ ఎయిడెడ్‌ పాఠశాలలు తమకు అనుగుణంగా సెలవుల షెడ్యూల్‌లో మార్పులు చేసుకునే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dussehra-holidays-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దసరా సెలవులతో పాటు రెండో శనివారం, ఆదివారం సెలవులు కూడా కలవడంతో ఈసారి విద్యార్థులకు వరుసగా 12 రోజుల సెలవులు లభించనున్నాయి. సెలవుల అనంతరం అక్టోబర్‌ 22 నుంచి యథావిధిగా పాఠశాలలు ప్రారంభం కానున్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/aadhaar-update-for-children-free-biometric-update-deadline-september-30-uidai-issues-alert-1918794.html</loc><lastmod>2026-09-24T16:28:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/aadhaar-card-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Aadhaar Card ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/aadhaar-card-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్నారుల ఆధార్ కార్డులకు సంబంధించి యూఐడీఏఐ కీలక ప్రకటన జారీ చేసింది. ఐదు నుంచి 17 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న పిల్లలు ఆధార్ బయోమెట్రిక్స్ అప్డేట్ చేసుకోవడం తప్పనిసరి. పిల్లల ఆధార్ గుర్తింపును సురక్షితంగా, తాజాగా ఉంచడానికి 5, 15 సంవత్సరాల వయస్సులో పిల్లల ఆధార్ బయోమెట్రిక్స్‌ను అప్డేట్ చేసుకోవడాన్ని యూఐడీఏఐ తప్పనిసరి చేసింది. ప్రస్తుతం ఒక్క రూపాయి కూడా చెల్లించకుండా ఉచితంగా తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ఆధార్ కార్డులను అప్డేట్ చేయించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/aadhaar-card-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే సెప్టెంబర్ 30 వరకు మాత్రమే ఉచితంగా పిల్లల బయోమెట్రిక్స్ అప్డేట్ చేయించుకునే వెసులుబాటు ఉంది. ఆ తర్వాత నిర్ణీత రుసుంలు చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. ఇంకా ఆరు రోజులు మాత్రమే సమయం ఉండటంతో తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ఆధార్ బయోమెట్రిక్‌ను ఉచితంగా అప్డేట్ చేయించుకోవచ్చు. తల్లిదండ్రులు ఈ అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకోవాలని యూఐడీఏఐ సూచించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/aadhaar-card-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిల్లల బయోమెట్రిక్స్ అప్డేట్ చేసేందుకు దేశవ్యాప్తంగా యూఐడీఏఐ ప్రత్యేక డ్రైవ్ చేపడుతోంది. స్కూల్స్ ,కాలేజీల్లో ప్రత్యేక డ్రైవ్ చేపడుతోంది. ఆగస్ట్ 18 నాటికి దేశవ్యాప్తంగా 1.56 లక్షల స్కూల్స్‌లో స్పెషల్ డ్రైవ్ చేపట్టగా..2 కోట్లమందికిపైగా పిల్లలు ఆధార్ బయోమెట్రిక్స్ అప్డేట్ చేసుకున్నారు. పిల్లలు పెద్దయ్యే కొద్ది శరీరంలో మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. దీంతో వేలిముద్రలు, ఐరిస్ వంటివి మారతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/aadhaar-card-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిల్లలకు బాల ఆధార్ జారీ చేస్తారు. కేవలం పేరు, పొటో, అడ్రస్ మాత్రమే అందులో ఉంటుంది. బయోమెట్రిక్స్ తీసుకోరు. పిల్లలకు ఐదు సంవత్సరాల వచ్చాక బయోమెట్రిక్స్ అప్డేట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. అలాగే 15 సంవత్సరాలు వచ్చాక మరోసారి అప్డేట్ చేయించాల్సి ఉంటుంది. దీని వల్ల ఆధార్ ధృవీకరణ సమస్యలు తగ్గుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/aadhaar-card-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్టోబర్ 1,2025 నుంచి ఐదు నుంచి 17  సంవత్సరాల వయస్సువారికి ఉచితంగా ఆధార్ బయోమెట్రిక్స్ అప్డేట్ చేసుకునే అవకాశం కల్పిస్తున్నారు. అయితే సెప్టెంబర్ 30తో ఆ గడువు ముగియనుంది. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను సమీపంలోని ఆధార్ సేవా కేంద్రానికి తీసుకెళ్లి అప్డేట్ చేయించాలి. అలాగే స్కూళ్లల్లో ఏర్పాటు చేసే ప్రత్యేక శిబిరాల్లె కూడా అప్డేట్ చేయించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-soft-ragi-idli-diabetic-friendly-breakfast-1918755.html</loc><lastmod>2026-09-24T15:45:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/soft-ragi-idli-recipe.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Soft Ragi Idli Recipe ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-idli-recipe-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా నార్మల్‌ ఇడ్లీలను బియ్యం, ఇడ్లీ రవ్వతో చేస్తారు. కానీ రాగి ఇడ్లీలను రాగి పిండితో చేయడం వల్ల అవి మరింత ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. రాగుల్లో  ఐరన్, కాల్షియం, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి పిల్లలకు, వృద్ధులకు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా మంచివి. వీటిని కూడా నార్మల్ ఇడ్లీల్లానే ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం రాగి పిండిని కాసేపు నానబెట్టి, రుబ్బి, పులియబెడితే చాలు. మరుసటి రోజు ఉదయానికి వేడి వేడి ఇడ్లీలు తయారవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-idli-recipe-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి ఇండ్లీ తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు: రాగి పిండి – 1 కప్పు , ఇడ్లీ బియ్యం – 1 కప్పు , మినపప్పు – అర కప్పు , మందపాటి అటుకులు – అర కప్పు , మెంతులు – అర టీస్పూన్ , ఉప్పు – రుచికి సరిపడా , నీళ్లు – పిండి రుబ్బడానికి తగినన్ని ఇవి ఉంటే చాలు మీరు ఇంట్లోనే ఈజీగా రాగి ఇడ్లీలను తయారు చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-idli-recipe-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఇంట్లో రాగి ఇడ్లీలు చేసుకునేందుకు ముందుగా ఒక గిన్నెలో బియ్యం, అటుకులు కడిగి తగినన్ని నీళ్లు పోసి 4–5 గంటలు నానబెట్టండి. మరో గిన్నెలో మినపప్పు, మెంతులు కడిగి అదే విధంగా 4–5 గంటలు నానబెట్టండి. అటుకులు కలపడం ద్వారా ఇడ్లీలు సాఫ్ట్‌గా చాలా మృదువుగా వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-idli-recipe-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు నానబెట్టిన మినపప్పు, మెంతులను కొద్దిగా నీళ్లు పోసి వెన్నలా మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. ఆ తర్వాత నానబెట్టిన బియ్యం, అటుకులను ఇడ్లీ రవ్వలా కాస్త బరకగా రుబ్బుకొని.. ఆ రెండింటినీ ఒకే గిన్నెలో పోసి బాగా కలపండి. తర్వాత రుబ్బిన పిండిలో 1 కప్పు రాగి పిండి వేసి ఉండలు లేకుండా బాగా కలపాలి. తర్వాత గిన్నెపై మూత పెట్టి వెచ్చని ప్రదేశంలో రాత్రంతా లేదా 8–10 గంటల పాటు ఉంచండి. మరుసటి రోజు ఉదయానికి పిండి బాగా పులుస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ragi-idli-recipe-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక మార్నింగ్ లేవగానే పులిసిన పిండిలో రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి బాగా కలపండి. దాన్ని కాసేపు అలానే పెట్టి.. ఇప్పుడు ఇడ్లీ పాత్రలో నీళ్లు పోసి వేడి చేయండి. ఆ తర్వాత ఇడ్లీ ప్లేట్లకు కొద్దిగా నూనె లేదా నెయ్యి రాసి, పిండిని నింపండి. వాటిని మీడియం ప్లేమ్‌లో 10–12 నిమిషాలు ఆవిరి మీద ఉంచి..తర్వాత టూత్‌పిక్‌తో గుచ్చి చూడండి, దానికి పిండి అంటుకోకపోతే ఇడ్లీలు సిద్ధమైనట్లే. అంతే వాటిని ప్లేట్‌లోకి సర్వ్ చేసుకొని చెట్నీతో తింటే.. ఆ టేస్ట్‌ ఏ వేరు! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/dussehra-special-trains-south-central-railway-announces-secunderabad-to-kakinada-special-train-1918682.html</loc><lastmod>2026-09-24T15:02:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railways-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Indian Railways 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రయాణికులకు రైల్వేశాఖ గుడ్ న్యూ్స్ తెలిపింది. త్వరలో దసరా, దీపావళి పండగలు వస్తున్న క్రమంలో ప్రయాణికుల రద్దీని తగ్గించేందుకు ప్రత్యేక రైళ్లను ప్రకటిస్తోంది. ఇప్పటినుంచే అడ్వాన్స్ రిజర్వేషన్లను మొదలుపెడుతోంది. పండక్కి ఇంటికెళ్లే ప్రయాణికులతో రైళ్లల్లో ఎక్కువ రద్దీ ఏర్పడనుంది. సొంతూరుకెళ్లేందుకు ఇప్పటినుంచే ప్లాన్ చేసుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండక్కి ఇంటికెళ్లేందుకు టికెట్లను ముందుగానే బుక్ చేసుకుంటున్నారు. దీంతో రైల్వేశాఖ స్పెషల్ రైళ్లను ప్రకటించడంతో పాటు వాటిల్లో రిజర్వేషన్లకు కూడా అవకాశం కల్పిస్తోంది. తాజాగా సికింద్రాబాద్-కాకినాడ మధ్య ప్రత్యేక రైలును దక్షిణ మధ్య రైల్వే ప్రకటించింది. ఈ రైళ్ల టైమింగ్స్, స్టాపుల వివరాలను కూడా వెల్లడించారు. ఈ వివరాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సికింద్రాబాద్-కాకినాడ టౌన్(07039) ప్రత్యేక రైలు అక్టోబర్ 7వ తేదీ నుంచి నవంబర్ 25వ తేదీ వరకు అందుబాటులో ఉంటుంది. ఈ రైలు ప్రతీ బుధవారం సికింద్రాబాద్‌లో 7.10 గంటలకు బయల్దేరి గురువారం ఉదయం 8 గంటలకు కాకినాడ చేరుకుంటుంది. ఇక తిరుగు ప్రయాణంలో కాకినాడ-సికింద్రాబాద్(07040) రైలు కాకినాడలో గురువారం 21.00 గంటలకు బయల్దేరి తర్వాతి రోజు ఉదయం 8.50 గంటలకు సికింద్రాబాద్‌కు చేరుకుంటుంది. ఈ ట్రైన్ అక్టోబర్ 8 నుంచి నవంబర్ 26 వరకు సర్వీసులు అందించనుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ప్రత్యేక రైలు చర్లపల్లి, నల్లగొండ, మిర్యాలగూడ, గుంటూరు, విజయవాడ, ఏలూరు, తాడేపల్లిగూడెం, రాజమండ్రి, సామర్లకొట స్టేషన్లలో ఆగనుంది. ఈ రైల్లో సెకండ్ ఏసీ, థర్డ్ ఏసీతో పాటు స్లీపర్, జనరల్ కోచ్‌లు అందుబాటులో ఉంటాయి. హైదరాబాద్ నుంచి తెలంగాణలోని పలు ప్రాంతాలతో పాటు ఏపీకి వెళ్లే ప్రయాణికులకు ఈ రైలు ఉపయోగపడనుందని చెప్పవచ్చు. పండుగ సీజన్‌లో రద్దీని తగ్గించేందుకు ఈ రైలును తీసుకొచ్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indian-railway-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక జల్నా-యలహంక మధ్య ప్రత్యేక రైళ్లను మరికొన్ని రోజుల పాటు పొడిగించారు. జల్నా-యలహంక(07601) రైలు అక్టోబర్ 4 నుంచి నవంబర్ 25 వరకు పొడిగించారు. ఇది ప్రతీ ఆదివారం 19.20 గంటలకు జల్నాలో బయల్దేరి.. తర్వాతి రోజు 21.30 గంటలకు  యలహంక చేరుకుంటుది. ఇక తిరుగు ప్రయాణంలో 07602 నెంబర్ రైలు యలహంకలో 23.30 గంటలకు బయల్దేరి.. తర్వాతి రోజు 01.00 గంటలకు జల్నా చేరుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/this-is-a-quick-kids-lunch-box-recipe-to-make-when-there-are-no-vegetables-at-home-1918640.html</loc><lastmod>2026-09-24T15:13:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/qq.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Qq ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక గ్లాసు బాస్మతి లేదా సాధారణ బియ్యాన్ని శుభ్రంగా కడిగి, ఒకటిన్నర నుండి రెండు గ్లాసుల నీరు, కొద్దిగా నూనె, ఉప్పు కలిపి ప్రెషర్ కుక్కర్‌లో మీడియం మంటపై రెండు విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉడికించాలి. అన్నం పొడిపొడిగా వండిన తర్వాత ప్రెషర్ పోయాక పక్కన ఉంచాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత ఒక  గిన్నె తీసుకొని అందులో పావు కప్పు పెరుగు తీసుకుని, దానికి రుచికి సరిపడా ఉప్పు, ఒక టీ స్పూన్ కారం, పావు టీ స్పూన్ పసుపు, అర టీ స్పూన్ మిరియాల పొడి, ఒక టీ స్పూన్ ధనియాల పొడి, అర టీ స్పూన్ గరం మసాలా పొడి వేసి బాగా కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత స్టవ్ ఆన్ చేయాలి. కడాయి పెట్టి అందులో రెండు లేదా మూడు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేడి చేయాలి. నూనె వేడైన తర్వాత ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, ఒక బిర్యానీ ఆకు, రెండు మూడు టేబుల్ స్పూన్ల జీడిపప్పు పలుకులు వేసి దోరగా వేయించాలి. ఒక కప్పు సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు, రెండు చీల్చిన పచ్చిమిర్చి, కొద్దిగా కరివేపాకు వేసి ఉల్లిపాయలు మంచి బంగారు రంగు వచ్చేవరకు మీడియం మంటపై వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత ఉల్లిపాయలు వేగిన తర్వాత ఒక టీ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చివాసన పోయే వరకు వేయించాలి.  ముందుగా కలిపి పెట్టుకున్న పెరుగు మసాలా పేస్ట్‌ను వేసి, నూనె పైకి తేలే వరకు మీడియం మంటపై వేయించాలి. సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర, పుదీనా వేసి, ఆ తర్వాత ఉడికించిన అన్నాన్ని వేసి బాగా టాస్ చేయాలి. రుచి చూసి ఉప్పు సరిచేసుకోవాలి. ఒక బద్ద నిమ్మరసం పిండి, బాగా కలిపి స్టవ్ ఆపి, కొత్తిమీరతో గార్నిష్ చేసి సర్వ్ చేయాలి. ఈ ఉల్లిపాయ మసాలా రైస్ ఎక్కువ సమయం తీసుకోకుండా, త్వరగా సిద్ధం అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే టేస్టీ టేస్టీ ఉల్లిపాయ మసాలా రైస్ రిసిపీ రెడీ. చిన్న పిల్లలే కాదండోయ్ పెద్దవారు కూడా దీనిని చాలా ఇష్టంగా తింటారు. అయితే మీరు కూడా ఈ ఫుడ్ టేస్ట్ చేయాలి అనుకుంటున్నారా? అయితే తప్పుకుండా ఇప్పుడే ప్రిపేర్ చేయండి మరి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/tv-actress-tejaswini-gowda-stylish-and-crazy-photos-goes-viral-1918655.html</loc><lastmod>2026-09-24T13:51:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tejaswi-gowda-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tejaswi Gowda ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tejaswi-gowda.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుల్లితెరపై తన నటనతో, క్యూట్ ఎక్స్‌ప్రెషన్స్‌తో విశేషమైన అభిమాన గణాన్ని సంపాదించుకున్న నటి తేజస్విని గౌడ. ప్రముఖ బుల్లితెర నటుడు, బిగ్ బాస్ ఫేమ్ అమర్‌దీప్ చౌదరి భార్యగా కూడా ఆమె తెలుగు ప్రేక్షకులకు బాగా సుపరిచితురాలు. నిత్యం సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్‌గా ఉండే తేజస్విని, తన లేటెస్ట్ ఫొటోషూట్‌లు, పర్సనల్ లైఫ్ విశేషాలను అభిమానులతో పంచుకుంటూ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tejaswi-gowda-age.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ క్రమంలోనే తేజస్విని ఇటీవల పర్పుల్ కలర్ మోడర్న్ గౌనులో చేసిన ఫొటోషూట్ నెటిజన్లను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంటోంది. సంప్రదాయ చీరకట్టులో ఎంతో పద్ధతిగా కనిపించే ఈ చిన్నది, ఈ రకమైన వెస్టర్న్ అవుట్‌ఫిట్‌లో చాలా క్యూట్‌గా, గ్లామరస్‌గా దర్శనమిచ్చింది. లూజ్ హెయిర్, సింపుల్ మేకప్, ఆకట్టుకునే నవ్వుతో ఇచ్చిన భంగిమలు సోషల్ మీడియాలో తెగ వైరల్ అవుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tejaswi-gowda-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుల్లితెర సీరియళ్ల ద్వారా తనదైన గుర్తింపు తెచ్చుకున్న తేజస్విని, నిత్యం డిఫరెంట్ ఫ్యాషన్ శైలులను ట్రై చేస్తూ ట్రెండీ లుక్స్‌లో అలరిస్తుంటుంది. ఒకవైపు ట్రెడిషనల్ వేర్‌లో పద్ధతిగా కనిపిస్తూనే, మరొకవైపు వెస్టర్న్ గౌన్లలో ఎంతో అందంగా మెరిసిపోతూ ఫ్యాన్స్ హృదయాలను కొల్లగొడుతోంది. ఈ లేటెస్ట్ క్యూట్ పిక్స్ చూసిన అభిమానులు, నెటిజన్లు బ్యూటిఫుల్, చాలా క్యూట్‌గా ఉన్నారు అంటూ కామెంట్ల వర్షం కురిపిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tejaswi-gowda-stunning.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగుతో పాటు తమిళంలోనూ మంచి క్రేజ్ ఉన్న తేజస్విని, తమిళ టెలివిజన్ పరిశ్రమలో పలు ప్రముఖ సీరియళ్లలో నటించి మెప్పించారు. ముఖ్యంగా జీ తమిళం ఛానల్‌లో ప్రసారమైన ‘విద్యా రాణి’ (Vidya Rani) సీరియల్ ఆమెకు తమిళంలో విశేషమైన గుర్తింపును తెచ్చిపెట్టింది. ఇందులో శీర్షికా పాత్ర (టైటిల్ రోల్) పోషించిన తేజస్విని, తన నటనలోని భావోద్వేగాలు, సహజత్వంతో తమిళ ఇళ్లల్లో కుటుంబ ప్రేక్షకులను అలరించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tejaswi-gowda-stunns.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తమిళ ప్రాజెక్ట్‌లతో పాటు అమర్‌దీప్ చౌదరితో వివాహం తర్వాత కూడా తన నటనను కొనసాగిస్తూ సోషల్ మీడియాలోనూ నిత్యం యాక్టివ్‌గా ఉంటారు. డిఫరెంట్ రోల్స్ ఎంచుకుంటూ తమిళ, తెలుగు నాట సమానమైన ప్రజాదరణ పొందుతూ బుల్లితెరపై విజయవంతంగా దూసుకుపోతున్నారు. కన్నడ, తెలుగు, తమిళ భాషల్లో వరుస ఆఫర్లు పొందుతూ సౌత్ ఇండియన్ టెలివిజన్ రంగంలో లీడింగ్ నటీమణులలో ఒకరిగా పేరు గాంచారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/monsoon-driving-safety-essential-tips-for-safe-driving-in-heavy-rain-1918629.html</loc><lastmod>2026-09-24T13:21:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rain-driving-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rain Driving 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rain-driving-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఈ వర్షాకాలంలో ఎలాంటి ప్రమాదాలు లేకుండా డ్రైవింగ్ సాఫీగా చేయాలి అంటే తప్పకుండా కొన్ని నియమాలు పాటించాలి అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. కాగా, ఇప్పుడు మనం వర్షాలు పడుతున్న సమయంలో డ్రైవింగ్ చేసే వారు ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలో వివరంగా తెలుసుకుందాం పదండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rain-driving.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాహనం, వాహనానికి మధ్య తగిన దూరం పాటిస్తూ డ్రైవింగ్ చేయాలి. వర్షాకాలం సమయంలో కొన్ని సార్లు సడన్ బ్రేక్ వేయాల్సి వస్తుంది. అయితే అటువంటి సమయంలో ఈ వాహనం మధ్య గ్యాప్ మిమ్మల్ని ప్రమాదం నుంచి కాపాడుతుంది. అందువలన వాహనం వాహనానికి మధ్య తప్పనిసరిగా తగిన దూరాన్ని పాటించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rain-driving-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాలు పడుతున్న సమయంలో వీలైనంత వరకు వేగంగా వాహనాలు నడపకూడదు. అధిక వేగంతో డ్రైవింగ్ చేయడం వలన రోడ్లు తడిగా ఉండి జారుతుంటాయి. అంతే కాకుండా దీని వలన వాహనాలు స్లిప్ అవ్వడం, అదుపు తప్పిపడిపోవడం జరుగుతుంది.  అందువలన వీలైనంత వరకు అధిక వేగాన్ని నియంత్రించి వాహనం నడపడం చాలా ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rain-driving-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే విధంగా వాహన లైట్లు, వైపర్లను సరిగ్గా వాడుకోవాలి. వర్షంలో ఎదురుగా వచ్చే వాహనాలకు మీ వాహనం కనిపించాలంటే హెడ్ లైట్లు ఆన్ లో ఉంచాలి. పొగమంచు ఉంటే ఫాగ్ లైట్లు వాడాలి. చాలా మంది హెజార్డ్ లైట్లు వేసి నడుపుతుంటారు, అది తప్పు. వైపర్ బ్లేడ్లు అరిగిపోతే వెంటనే మార్చాలి. అద్దాలపై పొగమంచు పట్టకుండా డీఫాగర్ ఆన్ చేసుకోవాలి. లేకపోతే మీరు ప్రమాదంలో చిక్కుకునే ఛాన్స్ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rain-driving-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీటి ప్రవాహం ఎక్కువగా ఉన్న చోట వాహనాన్ని నడపకూడదు. రోడ్డుపై నీరు నిలిచిన చోట ఎంత లోతు ఉందో తెలియదు. కాబట్టి నీరు ఎక్కువగా ఉన్న దారిలోకి వెళ్లకపోవడమే మంచిది. తప్పనిసరిగా వెళ్లాల్సి వస్తే ఫస్ట్ గేర్ లో నెమ్మదిగా వెళ్లాలి. నీటిలో వాహనం ఆగిపోతే మళ్లీ మళ్లీ స్టార్ట్ చేయవద్దు, ఇంజిన్ లోకి నీరు వెళ్లి పాడయ్యే ప్రమాదం ఉంది. అందువలన మీరు నీరు ఎక్కువగా ఉన్న చోటు నుంచి వెళ్లాలి అనుకుంటే ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mars-transit-astrology-4-zodiac-signs-to-expect-sudden-financial-gains-today-1918606.html</loc><lastmod>2026-09-24T13:07:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kuja-sanchar.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kuja Sanchar ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kuja-sanchar-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి కుజ గ్రహ సంచారంతో నేటి నుంచి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలగనున్నాయి. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. చాలా రోజుల నుంచి పూర్తి కాకుండా, పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులు నేడు పూర్తి అవుతాయి. ఉద్యోగం చేసే వారికి కూడా ఇది మంచి సమయంగా చెప్పవచ్చును. అన్నింట్లో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఈ రాశి వారికి ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kuja-sanchar-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : కర్కాటక రాశి వారికి ఇది చాలా కలిసి వచ్చే సమయంగా చెప్పాలి. కుజ గ్రహ సంచారం వలన వీరు అనుకున్న పనులు పూర్తి చేసుకుంటారు. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే సొంత వ్యాపారం ప్రారంభించాలి అనుకుంటున్నారో, వారికి ఇది మంచి సమయంగా చెప్పాలి. ఈ సమయంలో ఈ రాశి వారు ఏ పని ప్రారంభించినా, అది చాలా త్వరగా పూర్తి అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kuja-sanchar-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యారాశి వారికి పట్టింది బంగారమే, ముట్టింది ముత్యమే అవుతుంది. వీరికి సమాజంలో మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. గత కొన్ని రోజుల నుంచి అప్పుల సమస్యలతో బాధపడే వారికి ఇది మంచి సమయం. వీరు తమ అప్పులను తీర్చుకొని ఆనందంగా ఉంటారు. అంతే కాకుండా వీరికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది అని చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kuja-sanchar-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : ఉద్యోగులకు హోదా, ఆదాయం పెరుగుతుంది. పై అధికారులు మీపై నమ్మకం పెంచుకుంటారు. కొత్త ప్రాజెక్టులు, అదనపు ఆదాయ వనరులు లభిస్తాయి. వీరికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. సమాజంలో గౌరవ మర్యాదలు పెరుగుతాయి. ఆర్థికంగా స్థిరత్వం వస్తుంది. రావాల్సిన బకాయిలు చేతికి అందుతాయి. పెట్టుబడులకు మంచి రాబడి వచ్చే సమయం ఇది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kuja-sanchar-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/october-horoscope-5-zodiac-signs-to-expect-unexpected-luck-and-financial-gains-1918605.html</loc><lastmod>2026-09-24T13:06:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ October ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్టోబర్ నెలలో శక్తివంతమైన గ్రహాలు అయిన కుజ గ్రహం, గురు గ్రహం ప్రత్యేక సంయోగంతో నీచ భంగ రాజయోగం ఏర్పరుస్తాయి. దీని ప్రభావం 12 రాశులపై ఉంటుంది. అయితే ఇది కొన్ని రాశుల వారికి చాలా ప్రయోజనాలు చేకూరిస్తే మరికొన్ని రాశుల వారికి ఇబ్బందులు తీసుకొస్తుంది. కాగా, ఇప్పుడు మనం దీని వలన ఏ రాశి వారికి లాభాలు చేకూరుతాయో చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుజగ్రహం, గురు గ్రహం ఈ రెండు గ్రహాలు కర్కాటకంలో కలయికలు జరిపి, సంయోగం చెందనున్నాయి. కుజుడు నవంబర్ 12 వరకు కర్కాటక రాశిలోనే ఉండగా, గురుడు అక్టోబర్ 31వరకు అదే రాశిలో ఉంటాడు. అయితే ఈ రాశిలో గురుడు ఉచ్ఛస్థితిలో, కుజుడు నీచ స్థితిలో సంచారం చేస్తుంటాయి. దీని వలన నీచభంగ రాజయోగం ఏర్పడుతుంది. ఇది మూడు రాశుల వారికి లాభాలను తీసుకొస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : విద్యార్థులకు ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. పోటీ పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్న వారికి విజయం లభిస్తుంది.ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. మనసు సంతోషంగా ఉండటం వల్ల శారీరకంగా కూడా ఉత్సాహంగా ఉంటారు. మోకాళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారు తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయండి. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఈ రాశి వారికి ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయంగా చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి :ఏ పని మొదలుపెట్టినా విజయం మీదే అవుతుంది. సెప్టెంబర్ లో ఉన్న ఆటంకాలు, ఆలస్యాలు అన్నీ అక్టోబర్ లో తొలగిపోతాయి. శని మీ రాశికి బలంగా ఉండటం వల్ల మీరు కష్టానికి తగ్గ ప్రతిఫలం లభిస్తుంది. ఇంటిలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయంగా చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : ఈ నెలలో ఈ రాశి వారికి గౌరవం పెరుగుతుంది. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. గత నెలలో ఉన్న ఆర్థిక ఇబ్బందులు తొలగిపోతాయి. అనుకోని ధన లాభం, స్థలం లేదా ఆస్తి ద్వారా లాభం కలిసి వచ్చే సూచన. పాత అప్పులు తీరిపోతాయి. ఉద్యోగంలో మీ మాటకు విలువ పెరుగుతుంది. మీరు చేసిన కష్టానికి తగిన గుర్తింపు లభిస్తుంది. వ్యాపారులకు కొత్త కస్టమర్లు, కొత్త ఆర్డర్లు వస్తాయి. ఇంట్లో ప్రశాంతత, సంతోషం నెలకొంటుంది. భార్యాభర్తల మధ్య అపార్థాలు తొలగి, ప్రేమ పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/harvest-moon-2026-what-to-know-about-september-26-daytime-moon-and-its-significance-1918573.html</loc><lastmod>2026-09-24T11:57:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/moon-2-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Moon 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/moon-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెప్టెంబర్ 26న ఆకాశంలో అద్భుతం చోటు చేసుకోనుంది. ఈ రోజున హార్వెస్ట్ మూన్ తన వెలుగులు ప్రకాశింపజేయనుంది. అసలు హార్వెస్ట్ మూన్ అంటే ఏంటి? అనుకుంటున్నారా? అయితే ఇప్పుడు మనం దీని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం పదండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/moon-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సంవత్సరంలో చంద్రుడు ఒకసారి శరదృతువు కు చాలా దగ్గరగా వస్తాడు. ఆ మూన్‌ను హర్వెస్ట్ మూన్ అంటారు. అయితే 2026లో సెప్టెంబర్ 26న ఆకాశంలో హార్వెస్ట్ మూన్ దర్శనం ఇవ్వనున్నదంట. అయితే దీనికి హార్వెస్ట్ అనే పేరు రావడానికి ఒక కారణం ఉన్నదంట. అది ఏమిటి అంటే? శరదృతువుకు చంద్రుడు దగ్గరగా వచ్చినప్పుడు ఈ మూన్ ఏర్పడుతుంది. అయితే ఈ సమయంలో చంద్రుడు ఎక్కువగా ప్రకాశిస్తుంటాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/moon-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే పాతకాలంలో రైతులు ఈ వెన్నెల వెలుగుల్లోనే రాత్రి వరకు పొలాల్లో ఉండి, పని చేసేవారు. అందుకే దీనికి హార్వెస్ట్ మూన్ అనే పేరు వచ్చింది. ఇక దీనిని ఆధ్యాత్మిక పరంగా పూర్వీకులను స్మరించుకునే సమయం అని కూడా చెబుతుంటారు. చాలా వరకు ఈ హార్వెస్ట్ మూన్ అనేది సెప్టెంబర్, అక్టోబర్ నెలలో సంభవిస్తుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/moon-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సంవత్సరంలో ది ఓల్డ్ ఫార్మర్స్ అల్మానాక్ ప్రకారం, హార్వెస్ట్ మూన్ సెప్టెంబర్ 26,2026 న  EDT మధ్యాహ్నం 12:49 గంటలకు గరిష్ట ప్రకాశాన్ని చేరుకుంటుంది. అమెరికాలో ఈ గరిష్ట ప్రకాశం పగటిపూట సంభవిస్తుంది . భారత్‌లో మీరు దీనిని సెప్టెంబర్ 25, 26 తేదీలలో సాయంత్రం పూట  చూడవచ్చు. ఈ సమయంలో చంద్రుడు చాలా ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తాడు. అంతే కాకుండా ఒక రోజు మాత్రమే కాకుండా రెండు మూడు రోజుల పాటు చంద్రు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/moon-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆధ్యాత్మికంగా కూడా ఈ పౌర్ణమి చాలా ప్రత్యేకతను, ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకుంటుందని చెబుతున్నారు పండితులు. ఈరోజున భూమిపై శక్తులు అధికం అవుతాయంట. దీని వలన ఈ రోజు ధ్యానం చేస్తే మంచి ఫలితాలు కలుగుతాయి. అంతే కాకుండా ఈ పౌర్ణమి ఆధ్యాత్మిక సాధనకు చాలా ప్రత్యేకమైనదంట. ఈరోజు మీ దృష్టిని ఆధ్యాత్మికతవైపు మళ్లించడం చాలా మంచిదని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/tru-paksha-2026-dates-rituals-and-rules-for-ancestral-blessings-1918545.html</loc><lastmod>2026-09-24T11:10:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pitru-paksha.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pitru Paksha ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pitru-paksha-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిందూ సంప్రదాయంలో పితృ పక్షానికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. దీనిని శ్రాద్ధ పక్షం అని కూడా పిలుస్తారు.  16 రోజుల పవిత్ర సమయంలో శ్రాద్ధం, తర్పణం, పిండ దానం చేయడం దాన ధర్మాలు చేయడం చేస్తుంటారు. దీని వలన పితృదేవతలు ఆనందంగా ఉండటమే కాకుండా దోషాలు కూడా తొలిగిపోతాయి అంటారు.  కాగా, ఇప్పుడు మనం పితృపక్షం ఎప్పుడు ప్రారంభం అవుతుంది? ఈ సమయంలో పాటించాల్సిన నియమాల గురించి తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pitru-paksha-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సమయంలో అక్టోబర్ 10న వచ్చే అమావాస్యకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. ఈరోజున పూర్వీకులకు పితృతర్పణం ఇస్తుంటారు. ముఖ్యంగా ఈ అమావాస్య రోజు పూర్వీకుల మరణంతో ముడిపడి ఉన్న చంద్ర తేదీ ప్రకారం వ్యక్తిగత శ్రాద్ధ కర్మలను సాంప్రదాయకంగా పాటిస్తారు. అయితే ఈ పిత పక్షం సమయంలో ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలి? ఏ పనులు చేయడం వలన పూర్వీకుల ఆశీస్సులు లభిస్తాయో ఇప్పుడు చూద్దాం, ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pitru-paksha-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సమయంలో సంప్రదాయ పద్ధతిలో పూర్వీకులకు తర్పణాలు చేయడం చాలా మంచిది. అంతే కాకుండా కుటుంబాల చరిత్ర, ఆచారాల ప్రకారం శ్రాద్ధం , పిండ ప్రధానం చేయాలి. అంతే కాకుండా ఈ పవిత్ర సమయంలో అన్నదానం చేయడం వలన కూడా మేలు జరుగుతుందంట. ముఖ్యంగా ఆచారాల్లో భాగంగా, బ్రాహ్మణులకు అన్నదానం చేయడం, జంతువులకు, పక్షులకు ఆహారాలు సమర్పించడం చాలా మంచిదంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pitru-paksha-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఈ సమయంలో అస్సలే కొన్ని రకాల పనులు చేయకూడదు అంటున్నారు పండితులు. అవి , ఈ సమయంలో మాసం, మద్యం సేవించడం అస్సలే మంచిది కాదంట. కొంత మంది సంప్రదాయాల ప్రకారం వెల్లులిని కూడా నిషేధిస్తారు. ఈ సమయం శుభకార్యాలకు కూడా అంత మంచిది కాదు. పితృపక్షంలో వివాహాలు, నిశ్చితార్థాలు, గృహప్రవేశాలు జరపడం, ఇతర శుభకార్యాలు చేయడం మంచిది కాదు అంటున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pitru-paksha-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే శ్రాద్ధ పక్షంలో జుట్టును కత్తిరించడం, గోళ్లు కట్ చేయడం, కుటుంబ సభ్యులతో వాదనలు పెట్టుకోవడం పెద్దవారిని అగౌరవ పరచడం వంటి పనులు కూడా అస్సలే చేయకూడదంట. అంతేకాకుండా పూర్వీకులను అవమానించకూడదు, చిత్తశుద్ధితో మరణించినవారికి పితృతర్పణంచేయాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sorrel-leaves-benefits-6-amazing-health-benefits-of-adding-chukka-kura-to-your-diet-1918507.html</loc><lastmod>2026-09-24T11:00:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chukka-kura-benefits-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chukka Kura Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sorrel-leaves-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తహీనత దూరం- చుక్కకూరలో ఇనుము, ఫోలిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. రక్తహీనతతో బాధపడేవారు, ముఖ్యంగా మహిళలు, పిల్లలు చుక్కకూరను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఎర్ర రక్తకణాలు పెరుగుతాయి మరియు హెమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు మెరుగుపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chukka-kura-benefits-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోగనిరోధక శక్తి పెంపు- చుక్కకూరలో విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది మన శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసి, ఇన్ఫెక్షన్లు, జలుబు, దగ్గు వంటి రుగ్మతల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది. ఇందులో ఉండే క్యాల్షియం, ఫోలేట్, ఇతర ఖనిజాలు ఎముకలు మరియు పళ్ళను దృఢంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sorrel-leaves.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణ వ్యవస్థకు మేలు- ఈ ఆకుకూరలో పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేసి అజీర్ణం, గ్యాస్, మలబద్ధకం సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ప్రేగుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఇది ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sorrel-leaves-for-anemia.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది- చుక్కకూరలో లభించే విటమిన్ ఎ, కెరోటినాయిడ్లు కంటి ఆరోగ్యానికి ఎంతో అవసరం. ఇవి రేచీకటి, కంటి పొడిబారడం, కంటి చూపు మందగించడం వంటి సమస్యలను నివారిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/healthy-leafy-greens.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యం, బిపి నియంత్రణ- చుక్కకూరలో పొటాషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి రక్తపోటును అదుపులో ఉంచి, రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా కాపాడతాయి. దీనివల్ల గుండెపోటు వంటి తీవ్ర సమస్యల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sorrel-leaves-for-skin.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అద్భుతమైన పోషకాలు కలిగిన చుక్కకూరను మన రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం ద్వారా ఎన్నో వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఈ ఆకుకూరను క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటూ పరిపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందుదాం! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-soft-and-tasty-tomato-curry-essential-tips-for-perfection-1918446.html</loc><lastmod>2026-09-24T08:05:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-curry-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tomato Curry 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-curry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టమాటా కర్రీ ప్రిపేర్ చేయడం కోసం, ముందుగా ఒక పాన్ తీసుకోవాలి. అందులో నూనె వేసి, నూనె వేడి అయిన తర్వాత అందులో మెంతులు, ఆవాలు జీలకర్ర, వెల్లుల్లి ముద్ద, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ అన్నీ వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత కరివేపాకు రెమ్మలు వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి.  అందులోనే ఒక ఎండుమిరపకాయను ముక్కలుగా చేసి, మూడు పచ్చిమిరపకాయ చీలికలను వేసి ఫ్రై చేయండి. ఆ వెంటనే ఒకటి సన్నగా కట్ చేసిన ఉల్లిపాయను మంచిగా కలుపుకోవాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోపు బాగా ఫ్రై అయిన తర్వాత, పావు టీస్పూన్ పసుపును వేసి ఒకసారి కలపాలి. ఆ తర్వాత ఒక కప్పు సన్నగా తరిగిన టమాటాలను చేర్చాలి. టమాటాలను వేసిన తర్వాత బాగా కలిపి, మూతపెట్టి ఐదు నిమిషాల పాటు మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉడికించాలి. ఇలా నూనెలో టమాటా ముక్కలను ఉడికించడం వల్ల అవి బాగా సాఫ్ట్‌గా ఉడుకుతాయి,  కర్రీ కూడా చాలా అద్భుతంగా రుచికరంగా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత టమాటాలు కాస్త ఉడికిన తర్వాత అందులో రుచికి సరిపడ, ఉప్పు, కారం యాడ్ చేయాలి. తర్వాత మెంతి పొడి, మసాలా పొడి, ధనియాల పొడి కూడా చేర్చాలి. ఇలా చేర్చడం వలన కర్రీ మంచిగా రుచికరంగా ఉంటుంది. తిన్నా కొద్ది తినాలి అనిపిస్తుంది. మసాలాలు యాడ్ చేసిన తర్వాత, ఇప్పుడు మళ్లీ మూతపెట్టి ఐదు నుండి ఆరు నిమిషాల పాటు కర్రీని మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కూరలో మనం నీరు వేయలేదు కాబట్టి, మధ్య మధ్యలో కలుపుతూ టమాటాని ఈవెన్‌గా ఉడికించాలి. సుమారు ఏడు నిమిషాల తర్వాత టమాటా పూర్తిగా సాఫ్ట్‌గా ఉడికిపోతుంది. అప్పుడు గంటెతో కొద్దిగా ప్రెస్ చేసినట్టుగా చేస్తూ మిక్స్ చేయండి. ఈ టెక్స్చర్ వచ్చిన తర్వాత, చివరిగా ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొత్తిమీర ఆకును, ఒక టీస్పూన్ ధనియాల పొడిని వేసి బాగా కలపాలి. కొంతమంది ఇందులో కొంచెం మెంతి ఆకును కూడా వేస్తారు, అలా చేసినా కూర రుచి చాలా బాగుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-curry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే, ఇప్పుడు స్టవ్ ఆఫ్ చేసి వేడి వేడి టమాటా కర్రీని సర్వ్ చేసుకోవడమే. ఇలా చేసిన టమాటా కర్రీని అన్నం, చపాతీ, పూరీతో ఏ కాంబినేషన్ తో తీసుకున్నా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం మీరు కూడా టమాటా కర్రీని ప్రిపేర్ చేసుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/surya-nakshatra-gochar-sun-enters-hasta-nakshatra-these-4-zodiac-signs-may-see-financial-gains-1918379.html</loc><lastmod>2026-09-23T22:59:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/surya-nakshatra-gochar-telugu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Surya Nakshatra Gochar Telugu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal1-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Surya Nakshatra Gochar Telugu: జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం గ్రహాలు నిర్దిష్ట కాల వ్యవధి తర్వాత తమ రాశులను, నక్షత్రాలను మారుస్తుంటాయి. గ్రహాలన్నింటికీ రాజుగా భావించే సూర్యుడు సుమారు 30 రోజులకు ఒకసారి రాశిని మారుస్తాడు. అలాగే, తన సంచారంలో భాగంగా వివిధ నక్షత్రాల్లోకి కూడా ప్రవేశిస్తాడు. ప్రస్తుతం ఉత్తర నక్షత్రంలో సంచరిస్తున్న సూర్యుడు సెప్టెంబర్ 27న అథం నక్షత్రంలోకి ప్రవేశించనున్నాడు. చంద్రుడి అధిపత్యంలో ఉండే అథం నక్షత్రంలోకి సూర్యుడి ప్రవేశాన్ని జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో ప్రాధాన్యత కలిగిన పరిణామంగా భావిస్తారు. సూర్యుడు అక్టోబర్ 10 వరకు అథం నక్షత్రంలోనే సంచరిస్తాడు. సూర్యుడి ఈ నక్షత్ర సంచారం మొత్తం 12 రాశులపై ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్య నమ్మకం. అయితే, కొన్ని రాశుల వారికి ఈ కాలంలో ఆర్థిక, ఉద్యోగ, వ్యాపార, కుటుంబ విషయాల్లో అనుకూల ఫలితాలు లభించే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ఆ రాశులు ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal2-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి.. అథం నక్షత్రంలో సూర్యుడి సంచారం మేష రాశి వారికి అనుకూల ఫలితాలను అందించే అవకాశం ఉంది. వ్యక్తిగతంగా, వృత్తిపరంగా కొన్ని సానుకూల మార్పులు చోటుచేసుకోవచ్చు. గతంలో చేసిన కష్టానికి తగిన గుర్తింపు, ఫలితాలు లభించే అవకాశం ఉంది. ఈ సమయంలో ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. మీకు అప్పగించిన పనులను సమర్థంగా పూర్తి చేయగలుగుతారు. కొత్త ఆదాయ మార్గాలు అందుబాటులోకి రావచ్చు. చాలాకాలంగా ప్రణాళికలో ఉన్న పనులను కూడా పూర్తి చేసే అవకాశం ఉంటుంది. వ్యాపారులకు ఈ కాలం ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. వ్యాపారంలో లాభాలు పెరిగే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కుటుంబ జీవితంలో కూడా సానుకూల వాతావరణం ఏర్పడవచ్చు. దంపతుల మధ్య ఉన్న అపార్థాలు తొలగి, పరస్పర అవగాహన పెరిగే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal3-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి.. శుక్రుడి అధిపత్యం కలిగిన వృషభ రాశి వారికి సూర్యుడి అథం నక్షత్ర సంచారం ఆర్థికంగా అనుకూల ఫలితాలను అందించే అవకాశం ఉంది. ఈ సమయంలో ఊహించని ఆర్థిక ప్రయోజనాలు కలగవచ్చు. కొత్త ఆదాయ మార్గాలను అన్వేషించే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి గతంతో పోలిస్తే మెరుగుపడే సూచనలు కనిపించవచ్చు. చాలాకాలంగా నెరవేరని కొన్ని కోరికలు ఈ సమయంలో నెరవేరే అవకాశం ఉంది. మీపై ఇతరులకు ఉన్న అపోహలు తొలగి, మీ ప్రతిష్ఠ మెరుగుపడవచ్చు. వైవాహిక జీవితంలో దంపతుల మధ్య సాన్నిహిత్యం, పరస్పర అవగాహన పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఇంటి కోసం విలాసవంతమైన వస్తువులను కొనుగోలు చేసే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. ఉద్యోగం కోసం ప్రయత్నిస్తున్న వారికి కొత్త అవకాశాలు లభించవచ్చు. కొత్త ప్రాజెక్టుల్లో పనిచేసే అవకాశం రావచ్చు. కార్యాలయంలో మీ పనితీరుకు గుర్తింపు లభించి, చాలాకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న ప్రశంసలు లేదా బాధ్యతలు దక్కే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal4-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి.. సూర్యుడి అధిపత్యం కలిగిన సింహ రాశి వారికి ఈ నక్షత్ర సంచారం ప్రత్యేకంగా అనుకూలంగా ఉండవచ్చని జ్యోతిష్య నమ్మకం. చాలాకాలంగా ఎదుర్కొంటున్న కొన్ని సమస్యలకు పరిష్కారం లభించే అవకాశం ఉంది. ఈ సమయంలో పెట్టుబడుల విషయంలో అనుకూల ఫలితాలు రావచ్చు. వివిధ ఆర్థిక లావాదేవీల ద్వారా ప్రయోజనాలు పొందే అవకాశం ఉంది. కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి శుభకార్యాల్లో పాల్గొనే అవకాశం ఉంటుంది. వారితో నాణ్యమైన సమయం గడపడం వల్ల కుటుంబంలో సంతోషకరమైన వాతావరణం ఏర్పడవచ్చు. అవివాహితులకు వివాహ సంబంధిత శుభవార్తలు అందే అవకాశం ఉంది. దంపతుల మధ్య ప్రేమ, అనుబంధం పెరిగి వైవాహిక జీవితంలో ప్రశాంతత నెలకొనవచ్చు. ఆరోగ్యంపై కూడా గతంలో కంటే ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టడం ద్వారా ఇబ్బందులను తగ్గించుకునే అవకాశం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal5-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి.. ఈ రాశి వారికి సూర్యుడి అథం నక్షత్ర సంచారం ఆర్థికంగా, వృత్తిపరంగా ప్రయోజనాలను అందించే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య శాస్త్రం చెబుతోంది. ఈ సమయంలో ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడవచ్చు. ఉద్యోగులు జీతం పెంపు లేదా అదనపు బాధ్యతలకు సంబంధించిన అవకాశాలను పొందవచ్చు.  ఇతరుల వద్ద నిలిచిపోయిన డబ్బు తిరిగి చేతికి వచ్చే అవకాశం ఉంది. వ్యాపారులు వివిధ లావాదేవీల ద్వారా అనూహ్య లాభాలను పొందవచ్చు. వ్యాపారాన్ని విస్తరించేందుకు ఇది అనుకూలమైన సమయంగా భావించవచ్చు. ఉద్యోగం లేదా వ్యాపార సంబంధిత పనుల కోసం విదేశీ ప్రయాణం చేసే అవకాశం కూడా ఉంది. గతంలో చేసిన పెట్టుబడుల నుంచి ప్రయోజనాలు పొందే అవకాశం ఉంటుంది. కుటుంబానికి సంబంధించిన విషయాల్లో, ముఖ్యంగా పిల్లలకు సంబంధించి, శుభవార్తలు వినే అవకాశం ఉంది. 
(Disclaimer: ఈ కథనంలో పేర్కొన్న జ్యోతిష్య ఫలితాలు సంప్రదాయ నమ్మకాలు, జ్యోతిష్య అంచనాల ఆధారంగా ఇవ్వబడ్డాయి. వీటికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/serial-actress-amulya-gowda-stunning-photos-goes-viral-23-09-2026-1918366.html</loc><lastmod>2026-09-23T22:32:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/actress-pic-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress Pic ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amulya-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుల్లితెర సీరియల్స్‌కు తెలుగు ప్రేక్షకుల్లో ఉన్న ఆదరణ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతిరోజూ ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు వివిధ కథాంశాలతో ఎన్నో సీరియల్స్ ప్రేక్షకులను అలరిస్తున్నాయి. కథలు కొన్ని సందర్భాల్లో రొటీన్‌గా అనిపించినప్పటికీ.. నటీనటుల సహజమైన నటన, ఎమోషనల్ పెర్ఫార్మెన్స్ కారణంగా ఆయా సీరియల్స్‌కు మంచి ఆదరణ లభిస్తోంది. ముఖ్యంగా గత కొంతకాలంగా సీరియల్ నటీనటులకు కూడా సినిమాల హీరోహీరోయిన్ల తరహాలో ప్రత్యేకమైన ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ ఏర్పడుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tollywood-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుల్లితెరపై గుర్తింపు తెచ్చుకున్న పలువురు నటీనటులు వెండితెరపై అవకాశాలు అందుకుంటుండగా.. మరికొందరు సోషల్ మీడియాలోనూ భారీగా ఫాలోవర్లను సంపాదించుకుంటున్నారు. అలాంటి వారిలో కన్నడ బ్యూటీ అమూల్య గౌడ ఒకరు. తెలుగులో ఈమెను చూసినవారికి మాత్రం ‘మీనా’ అంటేనే వెంటనే గుర్తొస్తుంది. ప్రస్తుతం స్టార్ మాలో ప్రసారమవుతున్న ‘గుండెనిండా గుడిగంటలు’ సీరియల్‌లో మీనా పాత్రలో నటిస్తూ తెలుగు ప్రేక్షకులకు దగ్గరవుతోంది. ‘గుండెనిండా గుడిగంటలు’ సీరియల్‌లో అమూల్య గౌడ ఒక అమాయకమైన, కుటుంబ విలువలకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చే అమ్మాయి పాత్రలో కనిపిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amulya-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తన నటనలో సహజత్వాన్ని చూపిస్తూ ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంటోంది. ముఖ్యంగా భావోద్వేగ సన్నివేశాల్లో ఆమె పెర్ఫార్మెన్స్‌కు మంచి స్పందన వస్తోంది. తెలుగులోకి వచ్చిన కొద్ది కాలంలోనే తన నటనతో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న అమూల్య.. అంతకుముందే కన్నడ బుల్లితెరపై మంచి పేరు సంపాదించుకుంది. అమూల్య గౌడ కన్నడ టెలివిజన్ రంగంలో ‘శ్రీగౌరీ’ సీరియల్‌తో తన నటనా ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించింది. ఆ తర్వాత పలు కన్నడ సీరియల్స్‌లో నటిస్తూ బుల్లితెర ప్రేక్షకుల్లో మంచి గుర్తింపు సంపాదించుకుంది. అంతేకాకుండా కన్నడ బిగ్ బాస్ కార్యక్రమంలోనూ పాల్గొని మరింత పాపులారిటీ సొంతం చేసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amulya-new-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం తెలుగు సీరియల్‌తో బిజీగా ఉన్న ఈమె.. ఇటు నటనతో పాటు సోషల్ మీడియాలోనూ యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది.  సీరియల్‌లో ఎక్కువగా సంప్రదాయ దుస్తుల్లో, ముఖ్యంగా చీరకట్టులో కనిపించే అమూల్య గౌడ.. సోషల్ మీడియాలో మాత్రం పూర్తిగా భిన్నమైన లుక్‌లో దర్శనమిస్తుంది. మోడ్రన్ అవుట్‌ఫిట్స్, స్టైలిష్ ఫొటోషూట్స్‌తో అభిమానులను ఆకట్టుకుంటోంది. తాజాగా ఆమెకు సంబంధించిన గ్లామరస్ వీడియోలు, ఫొటోలు సోషల్ మీడియాలో వైరల్‌గా మారుతున్నాయి. సీరియల్‌లో కనిపించే అమూల్యకు, సోషల్ మీడియాలో కనిపించే అమూల్యకు చాలా తేడా ఉందంటూ నెటిజన్లు కామెంట్లు చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amulya-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  అమూల్య గౌడకు సోషల్ మీడియాలోనూ మంచి క్రేజ్ ఉంది. ఆమె షేర్ చేసే ఫొటోలు, వీడియోలకు అభిమానుల నుంచి భారీ స్పందన లభిస్తోంది. ప్రస్తుతం ఆమెకు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో 5 లక్షలకు పైగా ఫాలోవర్లు ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది.సీరియల్‌లో తన సహజమైన నటనతో మెప్పిస్తూ.. సోషల్ మీడియాలో తన స్టైలిష్ లుక్స్‌తో ఆకట్టుకుంటున్న అమూల్య గౌడకు రోజురోజుకూ ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ పెరుగుతోంది. దీంతో ‘గుండెనిండా గుడిగంటలు’ సీరియల్‌లో మీనా పాత్రతో తెలుగు ప్రేక్షకుల్లో మరింత పాపులర్ అవుతోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-this-actress-who-once-faced-financial-struggles-but-now-possesses-assets-worth-crores-of-rupees-she-is-rashami-desai-1918352.html</loc><lastmod>2026-09-23T22:21:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/actress-34.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/actress-33.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినీ, టెలివిజన్ రంగంలో కనిపించే స్టార్‌డమ్ వెనుక ఎన్నో కష్టాలు, కన్నీళ్లు, అవమానాలు దాగి ఉంటాయి. తెరపై ఎంతో సంతోషంగా కనిపించే నటీనటులు.. తమ కెరీర్ ప్రారంభంలో ఎన్నో చేదు అనుభవాలను ఎదుర్కొంటుంటారు. ముఖ్యంగా అవకాశాల కోసం ప్రయత్నించే సమయంలో కొందరు ఎదుర్కొనే పరిస్థితులు ఆందోళన కలిగిస్తుంటాయి. ఇలాంటి అనుభవాలను చాలామంది తారలు సంవత్సరాల తర్వాత బయటపెడుతున్నారు. తాజాగా టెలివిజన్ నటి, బిగ్ బాస్ ఫేమ్ రష్మీ దేశాయ్ తన కెరీర్ తొలినాళ్లలో ఎదురైన ఓ భయానక సంఘటనను గుర్తుచేసుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashmi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేవలం 16 ఏళ్ల వయసులోనే ఓ ఆడిషన్‌కు వెళ్లిన సమయంలో తనకు ఎదురైన అనుభవాన్ని గతంలో ఓ ఇంటర్వ్యూలో ఆమె వెల్లడించారు.  ఆ ఘటనను గుర్తుచేసుకుంటూ తాను ఎంత భయపడ్డానో వివరించారు. రష్మీ దేశాయ్ చెప్పిన వివరాల ప్రకారం.. కెరీర్ ప్రారంభంలో ఆమెను ఓ ఆడిషన్ కోసం పిలిచారు. అవకాశంపై ఆశతో అక్కడికి వెళ్లిన ఆమెకు అక్కడ ఊహించని పరిస్థితి ఎదురైంది. ఆ ప్రదేశంలో తనతో పాటు మరెవరూ లేకపోవడంతో అనుమానం కలిగిందని ఆమె తెలిపారు.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashmi-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అప్పటికి తన వయసు కేవలం 16 సంవత్సరాలేనని చెప్పిన రష్మీ.. అక్కడ ఉన్న ఓ వ్యక్తి తనకు మత్తు కలిగించే పదార్థాన్ని ఇచ్చి స్పృహ కోల్పోయేలా చేసేందుకు ప్రయత్నించాడని ఆరోపించారు. పరిస్థితిని గమనించిన వెంటనే అక్కడి నుంచి బయటకు వచ్చానని, ఆ తర్వాత జరిగిన విషయాన్ని తన తల్లికి పూర్తిగా చెప్పానని ఆమె వెల్లడించారు. రష్మీ దేశాయ్ వ్యక్తిగత జీవితంలోనూ ఎన్నో ఒడిదుడుకులను ఎదుర్కొన్నారు. భర్తతో విడిపోయిన తర్వాత తన ఆర్థిక పరిస్థితి చాలా కష్టంగా మారిందని ఆమె గతంలో వెల్లడించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashmi-pic-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సొంతంగా ఇల్లు కొనుగోలు చేసేందుకు తీసుకున్న రుణాలు, ఇతర ఆర్థిక బాధ్యతలు తనపై భారీ భారాన్ని మోపాయని తెలిపారు. తన పేరు మీద దాదాపు రూ.3.25 కోట్ల వరకు అప్పు ఉన్న సమయంలో తాను చేస్తున్న షో కూడా ఆగిపోవడంతో పరిస్థితి మరింత క్లిష్టంగా మారిందని రష్మీ చెప్పుకొచ్చారు.  ఒక దశలో ఎక్కడికి వెళ్లాలో, ఎక్కడ ఉండాలో కూడా అర్థం కాని పరిస్థితి ఎదురైందని తెలిపారు. ఆ సమయంలో ఎదురైన పరిస్థితిని గుర్తుచేసుకుంటూ రష్మీ చేసిన వ్యాఖ్యలు మరింత ఆసక్తికరంగా మారాయి. తన వద్ద ఉన్న ఆడి A6 కారులోనే నాలుగు రోజుల పాటు గడిపానని ఆమె వెల్లడించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashmi-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టెలివిజన్‌లో స్టార్‌గా ఎదగకముందు రష్మీ దేశాయ్ కొన్ని తక్కువ బడ్జెట్ చిత్రాల్లోనూ నటించారు. కెరీర్ ప్రారంభంలో ఎదురైన అవకాశాలను సద్వినియోగం చేసుకుంటూ ముందుకు సాగిన ఆమె.. ఆ తర్వాత హిందీ టెలివిజన్‌లో మంచి గుర్తింపు సంపాదించారు. పలు పాపులర్ సీరియల్స్‌తో ప్రేక్షకులకు చేరువైన రష్మీ.. ఆ తర్వాత బిగ్ బాస్ వంటి రియాలిటీ షోల ద్వారా మరింత పాపులారిటీ సొంతం చేసుకున్నారు. ఒకప్పుడు అవకాశాల కోసం తలుపులు తట్టిన రష్మీ దేశాయ్.. ఆ తర్వాత టెలివిజన్‌లో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు.   ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/diwali-zodiac-signs-2026-amazing-benefits-for-the-four-zodiac-signs-after-diwali-festival-1918315.html</loc><lastmod>2026-09-24T12:24:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/diwali.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Diwali ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/diwali-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి :దీపావళి తర్వాత మీకు శుభయోగం మొదలవుతోంది. చాలా కాలంగా ఆగిపోయిన పనులు పూర్తవుతాయి. ఆర్థికంగా కొత్త ఆదాయ మార్గాలు తెరుచుకుంటాయి. కుటుంబంలో శుభకార్యం జరిగే అవకాశం ఉంది. అంతే కాకుండా ఈ రాశి వారు ఈ సమయంలో చాలా  ఆనందంగా ఉంటారు. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/diwali-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : నవంబర్ నెలలో, దీపావళి సమయంలో గ్రహాల అనుకూలతతో మీ జీవితంలో కొత్త వెలుగులు వస్తాయి. ఉద్యోగంలో ప్రమోషన్, వ్యాపారంలో లాభాలు పొందుతారు. ఈ దీపావళికి మీరు కొత్త ఇల్లు లేదా వాహనం కొనే యోగం ఉంది. వ్యాపారస్తులు కూడా ఎక్కువ లాభాలు అందుకుంటారు. గతంలోకి అంటే ఈ సమయంలో ఎక్కువ మొత్తంలో లాభాలు పొంది సంతోషంగా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/diwali-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి: అదృష్ట దేవత మీ ఇంటి తలుపు తట్టబోతోంది. పెండింగ్ లో ఉన్న డబ్బు చేతికి వస్తుంది. విదేశీ ప్రయాణం లేదా కొత్త ఉద్యోగ అవకాశం వస్తుంది. ప్రేమ, వైవాహిక జీవితం చాలా ఆనందంగా ఉంటుంది. విద్యార్థులు మంచి కాలేజీల్లో సీటు సంపాదించుకుంటారు. పోటీ పరీక్షల్లో కూడా వీరు రాణిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/diwali-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి :ఈ దీపావళి మీకు అన్నింటా విజయాన్ని ఇస్తుంది. అప్పుల బాధలు తీరిపోయి, చేతిలో డబ్బు నిలుస్తుంది. కొత్త పెట్టుబడులు లాభాలను తెస్తాయి. ఆరోగ్యం కుదుటపడి, మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుంది. కుటుంబంలో ఉన్న సమస్యలు కూడా పరిష్కారం అవుతాయి. భార్య భర్తల మధ్య బంధం మరింత బలపడుతుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/diwali-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-perfect-bread-halwa-at-home-1918317.html</loc><lastmod>2026-09-23T22:00:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bread Halwa 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్రెడ్ హల్వా ప్రిపేర్ చేసుకోవడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు ఇవే : మిల్క్ బ్రెడ్ 10 స్లైసులు,  నూనె డీప్ ఫ్రై చేయడానికి సరిపడా,  పంచదార 300 గ్రాములు, యాలకులు నాలుగు, నెయ్యి రెండు స్పూన్స్, జీడిపప్పు, బాదం, కిస్ మిస్, పాలు కాచి చల్లార్చినవి కప్పు సరిపోతాయి. వీటితో చాలా సులభంగా బ్రెడ్ హల్వా ప్రిపేర్ చేసుకోవచ్చును. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళ్లితే.. ముందుగా, మిల్క్ బ్రెడ్ పది స్లైసులు తీసుకోవాలి.  బ్రెడ్ నాలుగు వైపులా అంచులను కట్ చేయాలి. అంచులు తీసివేసిన తర్వాత, చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేయాలి. దానిపై పాన్ పెట్టి, డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా నూనెను ఒక కడాయిలో వేసి వేడి చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నూనె వేడయ్యాక, మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి బ్రెడ్ ముక్కలను వేయాలి. అన్ని ముక్కలను ఒకేసారి కాకుండా, కడాయికి పట్టినన్ని వేసి రెండు వైపులా ఎరుపు రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి.  వేయించిన బ్రెడ్ ముక్కలను ఒక ప్లేట్‌లోకి తీసుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి. బ్రెడ్ ముక్కలు పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత, వాటిని చేతితో చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు, స్టవ్ ఆన్ చేసి ఒక పాన్ పెట్టి, ఒక చెంచా నెయ్యి వేయాలి. నెయ్యి వేడయ్యాక, జీడిపప్పు, బాదం కిస్‌మిస్‌లను వేసి బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే పాన్‌లో  ఒక గ్లాసు పంచదారకు ఒక గ్లాసు నీళ్లు పోసి, నాలుగు యాలకులు వేసి పాకం రానివ్వాలి. దీనికి ఎటువంటి తీగపాకం అవసరం లేదు. గులాబ్ జామున్ పాకం కంటే కొద్దిగా ఎక్కువ చిక్కగా వస్తే సరిపోతుంది. పాకం సిద్ధమయ్యాక, మంటను లో ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి, ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న బ్రెడ్ ముక్కలను వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్రెడ్ ముక్కలన్నీ వేసి బాగా కలుపుకోవాలి.  పాకం పీల్చుకొని దగ్గరపడుతుంది.  హల్వా దగ్గర పడిన తర్వాత, చిన్న గ్లాసు కాచి చల్లార్చిన పాలు పోసుకోవాలి. పాలు పోసిన తర్వాత మరో రెండు నిమిషాలు ఉడికించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. తర్వాత వేయించి పెట్టుకున్న డ్రైఫ్రూట్స్ వేయాలి. అంతే బ్రెడ్ హల్వా రెడీ ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/purnami-rajayogam-which-zodiac-signs-get-luck-financial-success-1918316.html</loc><lastmod>2026-09-24T15:24:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pournami-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pournami 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pournami-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా ఇది పన్నెండు రాశులపై దాని ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ సమయంలో కొన్ని రాశుల వారికి అప్పుల సమస్యలు తీరిపోవడం,వ్యాపారంలో నష్టాలు ఎదుర్కున్నవారికి లాభాలు రావడం జరుగుతుందంట. కాగా, ఈ పౌర్ణమి ఎవరికి మేలు చేస్తుందో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pournami.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి :పౌర్ణమి తర్వాత మీ జాతకంలో శుక్ర బలం పెరుగుతోంది. ఆర్థిక ఇబ్బందులన్నీ తొలగిపోతాయి. చాలా కాలంగా రావాల్సిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. ఉద్యోగంలో మీ టాలెంట్ కి గుర్తింపు వచ్చి జీతం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ప్రేమ విషయంలో శుభవార్త వింటారు. అదే విధంగా ఎవరు అయితే ప్రభుత్వ ఉద్యోగం కోసం ప్రయత్నం చేస్తున్నారో వారు ఈ సారి తప్పకుండా జాబ్ సాధిస్తారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pournami-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : గురు గ్రహ సంచారం మీకు అత్యంత అనుకూలంగా ఉంది. ఈ పౌర్ణమి మీ జీవితంలో కొత్త వెలుగులు నింపుతుంది. వ్యాపారం చేసేవారికి భారీ లాభాలు వస్తాయి. నిరుద్యోగులకు మంచి ఉద్యోగం వచ్చే యోగం ఉంది. ఇంట్లో శుభకార్యం జరిగే సూచనలు కనిపిస్తున్నాయి. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. అప్పుల బాధల నుంచి బయటపడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pournami-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : శని ప్రభావం తగ్గి, మీకు మహారాజయోగం పట్టబోతోంది. పౌర్ణమి తర్వాత మీరు ఏ పని మొదలుపెట్టినా విజయం మీదే. అప్పులు తీరిపోతాయి, ఆస్తి వివాదాలు పరిష్కారం అవుతాయి. కొత్త వాహనం, కొత్త ఇల్లు కొనే అవకాశం బలంగా ఉంది. ఆరోగ్యం కూడా చాలా బాగుంటుంది. కుటుంబంలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pournami-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url></urlset>