<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mercury-enters-cancer-these-2-zodiac-signs-could-experience-a-positive-turn-in-career-wealth-and-relationships-1876178.html</loc><lastmod>2026-07-29T18:02:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budhudu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Budhudu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-3-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-2-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణులు చెప్పిన దాని ప్రకారం  బుధుడు తన స్థానాన్ని మార్చుకోనున్నాడు. దీని వలన రెండు రాశుల వారికీ విపరీతంగా కలిసి రానుంది. అసాధ్యం అనుకున్న వాటిని కూడా పూర్తి చేస్తారు. అలాగే, తమ కుటుంబం మొత్తం సంతోషంగా ఉంటారు. సమాజంలో గౌరవం  కూడా పెరుగుతుంది. వారికీ పెట్టుబడులు పెట్టడానికి ఇదే  సమయం. ఆరోగ్యం కూడా  మంచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mithuna-rasi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : వచ్చే నెలలో మీ ఇంట్లో శుభకార్యాలు జరుగుతాయి.ఇంకా మానసిక ప్రశాంతత కూడా ఉంటుంది. మొదలు పెట్టిన పనులు పూర్తి అవుతాయి. ఇంకా వీళ్ళు చేసే అన్ని పనుల్లో దైవనుగ్రహం ఉంటుంది. ఈ నెలలో అనుకున్నన్ని సాధిస్తారు.  డబ్బు కూడా విపరీతంగా వచ్చి పడుతుంది. దీని వలన ఆర్థిక పరిస్థితులు కూడా తొలగిపోతాయి. ఇంకా మీ కుటుంబంతో సంతోషంగా గడుపుతారు.  ప్రయాణాలు కూడా కలిసి వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kanya-rasi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : వచ్చే నెలలో వీరి అదృష్టం డబుల్ అవుతుంది. ఈ సమయంలో ఇల్లు లేదా కారు కొనుగోలు చేసే అవకాశం ఉంది. మీ సొంత ఊరులో స్థలం కొంటారు. ఇంకా ఇంట్లో  అవసరమైన విలువైన వస్తువులు కూడా కొనుగోలు. ఎప్పటి నుంచో కొత్త ఉద్యోగం కోసం వేచి చూస్తున్న వారికి మంచి కంపెనీ నుంచి పిలుపు వస్తుంది. అలాగే, మీ కష్టానికి తగిన గుర్తింపు కూడా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-20.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/special-trains-announced-between-kacheguda-and-tiruchanur-check-dates-stops-and-coach-details-1876170.html</loc><lastmod>2026-07-29T17:47:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Indian Railways ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగు రాష్ట్రాల రైల్వే ప్రయాణికులకు గుడ్ న్యూస్. దక్షిణ మధ్య రైల్వే ప్రత్యేక రైళ్లను ప్రకటించింది. ప్రయాణికుల రద్దీ దృష్ట్యా తెలుగు రాష్ట్రాల మీదుగా స్పెషల్ ట్రైన్లను అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చింది. వరంగల్, విజయవాడ మీదుగా ఈ రైళ్లు ప్రయాణించనున్నాయి. కాన్పూర్ సెంట్రల్, మధురై మధ్య ఈ ట్రైన్లు నడవనున్నాయి. తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రయాణికులకు ఈ ట్రైన్లు ఎంతో ఉపయోగపడనున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రెండు ప్రత్యేక రైళ్లను దక్షిణ మధ్య రైల్వే ప్రకటించింది. కాన్పూర్ సెంట్రల్-మధురై(01925) స్పెషల్ ట్రైన్ ఆగస్ట్ 5 నుంచి 26వ తేదీ వరకు ప్రతీ బుధవారం అందుబాటులో ఉంటుంది. ప్రతీ బుధవారం ఉదయం 08.10 గంటలకు కాన్పూర్ సెంట్రల్‌లో బయల్దేరి శుక్రవారం 07.15 గంటలకు మధురై చేరుకుంటుందని దక్షిణ మధ్య రైల్వే తన ప్రకటనలో తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక మధురై-కాన్పూర్ సెంట్రల్ ప్రత్యేక రైలు(01926) ఆగస్ట్ 8 నుంచి 29వ తేదీ వరకు అందుబాటులో ఉంటుంది. ప్రతీ శనివారం 2.30 గంటలకు బయల్దేరి సోమవారం 04.30 గంటలకు కాన్పూర్ సెంట్రల్ చేరుకుంటుంది. ఈ మేరకు ఇవాళ సౌత్ సెంట్రల్ రైల్వే ప్రకటన విడుదల చేసింది. అలాగే ఈ రైలు ఎక్కడెక్కడ ఆగుతుందనే వివరాలను కూడా వెల్లడించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-4-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ప్రత్యేక రైళ్లు పోఖ్రాయాన్, ఒరై, విరంగన లక్ష్మీబాయి ఝాన్సీ, లలిత్‌పూర్, బినా, భోపాల్, ఇటార్సి, నాగ్‌పూర్, చంద్రపూర్, బల్హర్షా, సిర్పూర్ కాగజ్‌నగర్, రామగుండం, వరంగల్, ఖమ్మం, విజయవాడ, తెనాలి, ఒంగోలు, నెల్లూరు, గూడూరు, రేణిగుంట, కాట్పాడి, జోలార్‌పేటై, సేలం, నమక్కల్, కరూర్, దిండిగల్ స్టేషన్లలో ఆగుతాయి. ఈరైళ్లలో 2AC, 3AC, స్లీపర్ క్లాస్ , జనరల్ సెకండ్ క్లాస్ కోచ్‌లు ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-5-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక కాచిగూడ-తిరుచానూర్ మధ్య కూడా ప్రత్యేక రైళ్లను అందుబాటులోకి తెచ్చింది. కాచిగూడ-తిరుచానూర్(07787) స్పెషల్ రైలు వచ్చే నెల 13వ తేదీ అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇక తిరుచానూర్-కాచిగూడ(07788) స్పెషల్ రైలు వచ్చే నెల 14న సర్వీసులు అందించనుంది. ఈ ప్రత్యేక రైళ్లు మల్కాజిగిరి, చర్లపల్లి, నల్గొండ, మిర్యాలగూడ, గుంటూరు, తెనాలి, ఒంగోలు, నెల్లూరు రేణిగుంట స్టేషన్లలో ఆగుతాయి.ఈ ప్రత్యేక రైళ్లలో ఏసీ II టైర్, ఏసీ III టైర్, స్లీపర్ క్లాస్, జనరల్ సెకండ్ క్లాస్ కోచ్‌లు ఉంటాయి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/atibala-plant-benefits-ayurvedic-herb-traditionally-used-for-joint-health-energy-and-overall-wellness-1876137.html</loc><lastmod>2026-07-29T17:45:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/athibala.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Athibala ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atibala-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అతిబల మొక్క గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు అయితే, దీనిని ఎక్కువగా ఆయుర్వేదంలో వాడుతారు. ఎందుకంటే ఈ ఆకుల్లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. మనిషికి వచ్చే సగం సమస్యలకు ఈ మొక్కే మందు. మరి అసలు లేట్ చేయకుండా ఈ మొక్క ఏంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atibala-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కీళ్ల నొప్పులకు ఇదే సరైన మందు : అతిబల ఆకుల్లో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కీళ్ల నొప్పులు తగ్గించడంలో ఇవి కీలక పాత్ర వహిస్తాయి. ఇంకా ఈ ఆకులు కిడ్నీ  సంబంధిత సమస్యలను తరిమికొడుతోంది, ఈ కషాయాన్ని తాగితే మంట, మూత్రంలో రక్తం రావడం వంటి సమస్యలను తగ్గేలా ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atibala-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి: ఈ మొక్క ఆకులను బాగా మరిగించి వాటిని పుక్కిలిస్తే  చిగుళ్ల వాపు,  నోటి దుర్వాసన కూడా పోతోంది. ఇంకా దీని విత్తనాలను కూడా మనకి ఉపయోగపడతాయి. వీటిని ఉడికించి తీసుకుంటే ఒంట్లో ఉన్న నీరసం తగ్గి శరీరానికి తగిన శక్తి  లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atibala-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా ఈ ఆకులు మధుమేహన్నీ కూడా నియంత్రిస్తుంది. ఇంకా ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని కూడా మెరుగుపరస్తుంది, అలాగే,    రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ ను అదుపులో ఉంచడానికి కూడా ఇది ఎంతగానో హెల్ప్ చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి, మీకు పై వాటిలో ఏ సమస్య ఉన్నా కూడా ఇలా చేయండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/atibala-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sri-soumyanatha-swamy-temple-the-ancient-vishnu-shrine-where-108-pradakshinas-are-believed-to-fulfil-devotees-wishes-1876147.html</loc><lastmod>2026-07-29T17:22:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soumyanatha-swamy-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Soumyanatha Swamy 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soumyanatha-swamy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 108 ప్రదక్షణలతో కోరిన కోర్కెలు తీర్చి అభయహస్తం ఇస్తూ వీరాజీలుతున్న సోమనాథుడు శ్రీ మహా విష్ణుమూర్తి సౌమ్యనాథ స్వామిగా అవతరించి భక్తులకు అభయహస్తం ఇస్తూ.. కోరిన కోరికలు తీరుస్తూ పూజలు అందుకుంటున్నారు నందలూరులో 108 స్తంభాలపై భాగవతం చిత్రీకరించిన ఈ ఆలయంలో త్రికరణ శుద్ధిగా 108 ప్రదక్షణులు చేస్తే కోరిన కోరికలు నెరవేరుతాయి అని భక్తుల అచంచల విశ్వాసం. స్వయంగా దేవతలే నిర్మించిన ఈ ఆలయం విశిష్టతలు తెలుసుకోవాలంటే కడప జిల్లా నందలూరు మండలం స్వామ్యనాథ స్వామి ఆలయానికి వెళ్లాల్సిందే. 11వ శతాబ్దంలో విజయనగర, చోళ, కాకతీయ రాజుల చారిత్రాత్మక కళావైభవం శ్రీ సౌమ్యనాథ స్వామి ఆలయం. గర్భగుడిలోని స్వామివారి పాదాలను నేరుగా తాకే సూర్యకిరణాలు ఆలయ నిర్మాణంలోని నైపుణ్యతను సూచిస్తున్నాయి.ఇదే కడప జిల్లా నందలూరులోని శ్రీ శ్రీ సౌమ్యనాథస్వామి ఆలయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soumyanatha-swamy-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడప జిల్లా నందలూరు గ్రామంలో వెలసిన శ్రీ శ్రీ సౌమ్యనాథస్వామి ఆలయం రాష్ట్రంలోని అత్యంత ప్రాచీన వైష్ణవ క్షేత్రాల్లో ఒకటిగా చెప్పవచ్చు.  11వ శతాబ్దంలో చోళ చక్రవర్తి కుళోత్తుంగ చోళుడు ఆలయ నిర్మాణానికి పూనుకొన్నట్టు చరిత్ర ఆధారాలు ఉన్నాయి.  అనంతరం కాకతీయులు, విజయనగర రాజులు ఆలయ నిర్మాణాన్ని పూర్తిచేసి ఆలయానికి కళా వైభవాన్ని తీసుకువచ్చారు.
 పద కవితా పితామహుడు తొలి తెలుగు వాగ్గేయకారుడు తాళ్ళపాక అన్నమాచార్యుల వారు ఈ క్షేత్రాన్ని దర్శించి సౌమ్యనాథస్వామిపై శృంగార కీర్తనలు రచించినట్లు చారిత్రక ఆధారాలు ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soumyanatha-swamy-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పురాణాల ప్రకారం నారద మహర్షి కోరిక మేరకు మహావిష్ణువు బహుదా నది తీరంలో సౌమ్యనాథస్వామిగా శిలారూపంలో వెలిశాడని స్థానికుల విశ్వాసం. ఇది కాకుండా స్వయంగా నారద మహర్షే  ఈ విగ్రహాన్ని ప్రతిష్ఠించారని చరిత్ర చెబుతోంది. గర్భగుడిలో సుమారు ఏడు అడుగుల ఎత్తైన సౌమ్యనాథస్వామి విగ్రహం చతుర్భుజ రూపంలో పద్మపీఠంపై దర్శనమిస్తారు. ప్రతి ఏడాది సూర్యోదయ సమయంలో తొలికిరణాలు స్వామివారి పాదాలపై పడేలా ఆలయాన్ని నిర్మించడం ఇక్కడి ప్రత్యేకంగా చెప్పవచ్చు. ఆలయంలో తమిళ, తెలుగు శాసనాలు కూడా ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soumyanatha-swamy-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సనాతన హిందూ ధర్మంలో 108 సంఖ్య విశేష ప్రాధాన్యత సంతరించుకొంది. వేదాల్లో 108 ఉపనిషత్తులు. జపమాలలో ఉన్న పూసలు 108,  భగవంతుని నామాలు 108 అంతే కాదు 12 రాశులు × 9 గ్రహాలు = 108.ఇలా ఎ విధంగా చూసిన 108 సంఖ్య అనేక యోగ, ఆధ్యాత్మిక సంప్రదాయాల్లో  పవిత్ర సంఖ్యగా భావిస్తారు హైందవులు. ఈ 108 సంఖ్య కు సౌమ్యనాథ స్వామి ఆలయానికి ఉన్న సంబంధం విడదీయరానిది. ఈ ఆలయానికి  భక్తులలో  ప్రాచుర్యం పొందిన  ఒక విశ్వాసం ఉంది. దీని ప్రకారం సౌమ్యనాథ స్వామి ఆలయంలో త్రికరణ శుద్ధిగా   9 ప్రదక్షిణలు చేసి కోరికలు కోరుకుంటే అవి ఖచ్చితంగా నెరవేరతాయని, అనంతరం స్వామి వారికి కృతజ్ఞతగా  అదే ఆలయంలో 108 ప్రదక్షిణలు చేయడం భక్తుల ఆనవాయితీగా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/soumyanatha-swamy-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్ని సంవత్సరాలు గా సౌమ్యనాథ స్వామి ఆలయ విశ్వాసం ప్రకారం స్వామివారిని దర్శించి సంకల్పం చేసుకోవడం  9 లేదా 11 ప్రదక్షిణలు చేసి తమ మొక్కు కోరుకోవడం జరుగుతుంది.కోరిక నెరవేరిన తర్వాత 108 ప్రదక్షిణలు చేసి స్వామివారికి కృతజ్ఞతలు తెలుపడం జరుగుతు వస్తుంది. ఈ విశ్వాసం ఆలయానికి విశేష ఖ్యాతి తీసుకు వచ్చిందని చెప్పవచ్చు. ఇలా కోరిన కోరికలు తీర్చే సౌమ్యనాధునిక స్వామి వారు వీరాజిల్లుతున్నారు ప్రస్తుతం ప్రత్యేక నిర్వహించే బ్రహ్మోత్సవాలు స్వామి వారి ఆలయంలో అంగరంగ వైభవంగా జరుగుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/long-lasting-andhra-style-tomato-pickle-recipe-easy-spicy-and-stays-fresh-for-365-days-1876084.html</loc><lastmod>2026-07-29T17:02:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamato-pachdi-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tamato Pachdi 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamato-pachdi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ టెక్నాలజీ కాలంలో చాలా మంది వంట చేయడమే మానేశారు. అలాంటి వాళ్లు ఈ పచ్చడిని ఒకసారి పెట్టుకుంటే ఏడాది పాటు తినొచ్చు. మరి ఈ పచ్చడి ఏంటి? దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamato-pachdi-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 365 రోజులు నిల్వ ఉండే టమాటా పచ్చడి (పక్కా కొలతలతో) కావాల్సిన పదార్థాలు: 3 కిలోల పండిన ఎర్రటి టమాటాలు, 
పావుకిలో చింతపండు, 250 గ్రాములు ఉప్పు, 250 గ్రాముల కారం పొడి,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ పసుపు ,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ మెంతులు , ఇంకా మూడు టేబుల్ స్పూన్స్  ఆవాలను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamato-pachdi-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 365 రోజులు నిల్వ ఉండే టమాటా పచ్చడి తాలింపుకు ఇవి తీసుకోవాలి:  ఒక కప్పు నువ్వుల నూనె, విడిగా రెండు టేబుల్ స్పూన్స్  ఆవాలు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ మినప్పప్పు , రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ శనగపప్పు , 150 గ్రాములు వెల్లుల్లి రెబ్బలు,  10 ఎండుమిర్చి, 
10 కరివేపాకు రెమ్మలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఇంగువను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamato-pachdi-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా టమాటాలను కడిగి వాటినితుడిచి తేమ లేకుండా ముక్కలుగా కోసి దానిలో కొద్దిగా ఉప్పు, పసుపు కూడా వేసి కనీసం 10 గంటలు అలా ఉంచాలి. ఆ తరువాత చిన్న పాత్రలో వేసి మీడియం మంటపై నీరు మొత్తం పొయ్యే వరకు వీటిని బాగా ఉడికించాలి.
ఇంకా చింతపండును కూడా నానబెట్టి గుజ్జు తీసి దీనిలో కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tamato-pachdi-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా ఇది చిక్కబడే వరకు 20 నిమిషాల పాటు మంచిగా ఉడికించి. ఆ తరవాత దీనిలో కారం పొడి కూడా వేసి కలపాలి. ఇంకా ఈ మెంతులు, ఆవాలను వేయించి చల్లారాక పొడి కలపాలి. ఇంకా దీనిలో కొద్దిగా ఆయిల్ చేసి తాలింపు పెట్టాకా దీనిని ఆరబెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత దీన్ని పచ్చడిలో కలపాలి. ఇంకా గాజు సీసాను కడిగి పూర్తిగా ఎండబెట్టి ఈ ;పచ్చడి పెడితే ఏడాది పాటు నిల్వ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/health-benefits-of-kasi-halwa-recipe-telugu-ash-gourd-halwa-1876099.html</loc><lastmod>2026-07-29T16:53:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasi-halwa-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kasi Halwa (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasi-halwa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బక్కచిక్కిన శరీరానికి బలాన్ని ఇవ్వడానికి, వీర్య వృద్ధికి మరియు శారీరక క్షీణతను నివారించడానికి ఆయుర్వేదంలో బూడిద గుమ్మడికాయతో చేసిన లేహ్యాలను సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ కాశీ హల్వా తయారు చేయడం చాలా సులభం, పైగా దీనికి చాలా తక్కువ దినుసులు అవసరమవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasi-halwa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా బూడిద బాగా పట్టిన తెల్ల గుమ్మడికాయను ఎంచుకోవాలి. గుమ్మడికాయ పై పొట్టు మరియు లోపలి గింజలను తీసివేసి, మీడియం సైజు రంధ్రాలు ఉన్న తురుము పీటపై తురుముకోవాలి. మరీ సన్నగా తురిమితే పేస్ట్‌లా అయిపోయి హల్వా సరిగ్గా రాదు. ఇప్పుడు ఆ తురుమును ఒక పతలాటి వస్త్రంలో వేసి గట్టిగా పిండి నీటిని వేరు చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasi-halwa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక పాత్రలో పిండిన గుమ్మడికాయ నీటిని పోసి, అందులోనే గుమ్మడికాయ పిప్పిని వేసి మీడియం ఫ్లేమ్‌పై 15 నుండి 20 నిమిషాలు దగ్గరపడే వరకు ఉడికించాలి. పిప్పి బాగా ఉడికిన తర్వాత, పిప్పి పరిమాణానికి సమానంగా పంచదార వేసుకోవాలి. ఉదాహరణకు 600 గ్రాముల పిప్పికి 600 గ్రాముల పంచదార. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasi-halwa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పంచదార కరిగి మిశ్రమం గులాబ్ జామున్ పాకంలా జిగురుగా వచ్చేంత వరకు 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి. పాకం పర్‌ఫెక్ట్‌గా వచ్చిన తర్వాత అందులో 7-8 బొట్లు నిమ్మరసం వేయాలి. నిమ్మరసం వేయడం వల్ల హల్వా చల్లారిన తర్వాత పంచదార స్పటికలుగా (రవ్వగా) మారకుండా మృదువుగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kasi-halwa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత కుంకుమపువ్వు, యాలకల పొడి, చిటికెడు పచ్చకర్పూరం మరియు నెయ్యి వేసి బాగా కలపాలి. వేరొక పాత్రలో నెయ్యి వేసి జీడిపప్పును దోరగా వేయించి హల్వాలో కలిపి చల్లారనివ్వాలి. తడి తగలకుండా ఉంచితే ఈ కమ్మటి కాశీ హల్వా వారం రోజుల పాటు నిల్వ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/thotakura-veg-liver-fry-recipe-in-telugu-high-protein-thotakura-recipe-1876073.html</loc><lastmod>2026-07-29T16:38:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/veg-liver-fry-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Veg Liver Fry (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/veg-liver-fry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తోటకూరలో ఉండే ఐరన్, ఫైబర్‌లతో పాటు శనగపిండి లేదా పుట్నాల పొడిలోని ప్రోటీన్ కలవడం వల్ల ఇది నూటికి నూరు శాతం ఆరోగ్యకరమైన, కమ్మటి ఫ్రైగా మారుతుంది. ఈ వెజ్ లివర్ ఫ్రై తయారీ విధానం ఎంతో ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ముందుగా లేత తోటకూరను వేడి నీళ్లలో రెండు నిమిషాల పాటు ఉడికించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/veg-liver-fry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిక్సీ జార్‌లో అల్లం, వెల్లుల్లి, పచ్చిమిర్చి, జీలకర్ర పొడి మరియు ఉడికించిన తోటకూర వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి. ఈ తోటకూర పేస్ట్‌లో ఒక గుడ్డు.. అలాగే వెజిటేరియన్లు గుడ్డుకు బదులుగా శనగపిండి పరిమాణాన్ని పెంచుకోవచ్చు, అర కప్పు పుట్నాల పొడి, కొద్దిగా ఉప్పు వేసి బాగా మిక్స్ చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/veg-liver-fry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక కేక్ ట్రే లేదా ఇడ్లీ పాత్రలో వేసి 10 నిమిషాల పాటు ఆవిరిపై స్టీమ్ చేయాలి. ఆవిరిపై బాగా ఉడికిన తోటకూర కేక్‌ను బయటకు తీసి, లివర్ ముక్కల ఆకారంలో చిన్న చిన్న క్యూబ్స్‌గా కట్ చేసుకోవాలి. ఈ ముక్కలను వేడి నూనెలో వేసి పై పొర క్రిస్పీగా అయ్యేంత వరకు డీప్ ఫ్రై చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/veg-liver-fry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇలా చేయడం వల్ల నాన్-వెజ్ లివర్ ఫ్రైకి ఉండే మీటీ టెక్స్చర్, క్రంచీనెస్ లభిస్తాయి. ఇప్పుడు బాండీలో కొద్దిగా నూనె వేసి జీలకర్ర, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు, కరివేపాకు, ఉప్పు వేసి ఎర్రగా వేయించాలి. ఉల్లిపాయలు వేగాక పసుపు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, ధనియాల పొడి, కారం, గరం మసాలా మరియు కొద్దిగా పెరుగు వేసి నూనె తేలే వరకు వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/veg-liver-fry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరిగా మిరియాల పొడి, ఫ్రై చేసి పెట్టుకున్న తోటకూర లివర్ ముక్కలను వేసి మసాలా బాగా పట్టేలా టాస్ చేయాలి. కొత్తిమీర, నిమ్మరసం పిండి దింపేస్తే గుమగుమలాడే వెజ్ లివర్ ఫ్రై సిద్ధమవుతుంది. వేడి వేడి అన్నంలోకి, లేదా స్నాక్‌గా తిన్నా ఇది అద్భుతమైన రుచిని ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/saturn-retrograde-in-pisces-2026-these-2-zodiac-signs-could-see-major-changes-in-luck-career-and-finances-1876038.html</loc><lastmod>2026-07-29T16:28:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/elinati-shani-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Elinati Shani 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-3-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో శని గ్రహానికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. &#039;కర్మఫలదాత&#039;గా చెప్పే శనిదేవుడి ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాడు. 
మీన రాశిలో శని తిరోగమనం చేయనున్నాడు. ఇదే రాశిలో డిసెంబర్ 11 వరకు శనిదేవుడు ఇదే స్థితిలో ఉండనున్నాడు. ఈ తిరోగమన సంచార ప్రభావం 12 రాశుల వారి మీద చూపనుంది. వారిలో రెండు రాశుల వారికి మేలు కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dhanssu-rasi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి:  శని తిరోగమనం ఈ రాశుల వారికీ మంచిగా ఉండనుంది. పిల్లల విషయంలో గుడ్ న్యూస్ లు వింటారు. ఇంకా బయట పనులు కూడా సకాలంలో పూర్తీ చేస్తారు. వీరి మీద డబ్బు వర్షం కురుస్తుంది. ఇక ఇదే సమయంలో కొత్త పనులు మొదలు పెడతారు. అలాగే, జీవితంలో ఎన్నడూ చూడని అద్భుతాలు చూస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vrushabha-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : కొత్త ఉద్యోగంలో జాయిన్ అయినా వారికీ నెల లోపే ప్రమోషన్ వస్తుంది. ఇంకా వీరి మంచిగా ఉండబోతోంది. మీ తండ్రి మద్దతు ఉంటుంది. ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా  బయట పడతారు. మీకు, మీ భార్య మధ్య ఉన్న గ్యాప్ కూడా తగ్గుతుంది. ఇద్దరూ సంతోషంగా గడుపుతారు. వైవాహిక జీవితం కూడా మారుతుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-1-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/august-2026-monthly-horoscope-complete-predictions-for-all-12-zodiac-signs-from-aries-to-pisces-1876008.html</loc><lastmod>2026-07-29T15:37:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/august-2026-monthly-horoscope.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ August 2026 Monthly Horoscope ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/august-2026-horoscope-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మాస ఫలాలు (ఆగస్టు 1-31, 2026): మేష రాశి వారికి ఆగస్టు నెలలో  పెళ్లి, ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు సఫలం అవుతాయి. నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఆఫర్లు కూడా అందుతాయి. వృషభ రాశి వారికి ఆర్థిక ప్రయత్నాలన్నీ కలిసి వస్తాయి. ఆకస్మిక ధన లాభానికి కూడా అవకాశం ఉంది. మిథున రాశివారికి ఈ నెలంతా చాలావరకు ఆశించిన విధంగా వైభవంగా సాగిపోతుంది. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. మేష రాశి మొదలు మీన రాశి వరకు 12 రాశుల వారికి ఆగస్టు మాసఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే..? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/1-mesha-rashi-241.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1): రవి, కుజ, రాహు, గురు గ్రహాలు అనుకూల సంచారం చేస్తున్నందువల్ల ఆగస్టు మాసంలో ఉద్యోగంలో శుభపరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. పదోన్నతులకు, జీతభత్యాల పెరుగుదలకు బాగా అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగులకు డిమాండ్ పెరిగి కొత్త ఉద్యోగావకాశాలు అందివస్తాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు బాగా బిజీగా సాగుతాయి. పెళ్లి, ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు సఫలం అవుతాయి. నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఆఫర్లు కూడా అందుతాయి. ఏ ప్రయత్నం తలపెట్టినా సానుకూలపడుతుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి ఇతరులకు సహాయం చేయగల స్థితికి చేరుతుంది.  ఆకస్మిక ధనలాభానికి అవకాశం ఉంది. రాదనుకున్న సొమ్ము కొద్ది ప్రయత్నంతో చేతికి అందుతుంది. మొండి బాకీలు వసూలవుతాయి. కొన్ని వ్యవహారాల్లో తక్కువ శ్రమతో ఎక్కువ ఫలితాలు పొందుతారు. విశ్రాంతి తగ్గే సూచనలున్నాయి. కుటుంబ పరిస్థితులు మెరుగ్గా ఉంటాయి. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. దైవ కార్యాల్లో పాల్గొంటారు. విద్యార్థులు ఉత్తమ ఫలితాలు సాధిస్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/2-vrushaba-rasi-321.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం (కృత్తిక 2,3,4, రోహిణి, మృగశిర 1,2): లాభ స్థానంలో శనీశ్వరుడు, పంచమంలో రాశ్యధిపతి శుక్రుడి సంచారం కారణంగా ఆర్థికంగా బలం పెరుగుతుంది. ఆర్థిక ప్రయత్నాలన్నీ కలిసి వస్తాయి. ఆకస్మిక ధన లాభానికి కూడా అవకాశం ఉంది. సుఖ సంతోషాలతో సాగిపోతుంది. కుటుంబ జీవితం, దాంపత్య జీవితంలో సమస్యలు తొల గిపోయి, అన్యోన్యత పెరుగుతుంది. ఇతరులకు వీలైనంతగా ఆర్థిక సహాయం అందిస్తారు. ఇప్పుడు తీసుకునే నిర్ణయాల వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి, ఆదాయానికి ఢోకా ఉండదు. కుటుంబ సభ్యుల సహకారంతో ముఖ్యమైన పనులు పూర్తి చేస్తారు. వృత్తి, ఉద్యోగాలు సజావుగా సాగిపోతాయి. వ్యాపారాల్లో లాభాలు బాగా వృద్ధి చెందుతాయి. జీవిత భాగస్వామికి వృత్తి, ఉద్యో గాలపరంగా ఊహించని అదృష్టం పడుతుంది. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. ఆధ్యాత్మిక చింతన పెరుగుతుంది. ఇష్టమైన ఆలయాలు సందర్శిస్తారు. విద్యార్థులు తేలికగా పురోగతి సాధి స్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు అనుకూలంగా సాగిపోతాయి. మంచి పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-mithuna-rashi-331.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం (మృగశిర 3,4, ఆర్ద్ర, పునర్వసు 1,2,3): రాశ్యధిపతి బుధుడు, రవి, శుక్ర, రాహు గ్రహాలు అనుకూలంగా సంచారం చేస్తున్నందువల్ల ఈ రాశివారికి ఈ నెలంతా చాలావరకు ఆశించిన విధంగా వైభవంగా సాగిపోతుంది. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. ఉద్యోగంలో అధికారుల ఆదరణ లభిస్తుంది. అధికారులకు మీ సలహాలు బాగా పనికి వస్తాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు అనుకూల ఫలితాలనిస్తాయి. కుటుంబ జీవితం, ప్రేమ జీవితం ఉత్సాహంగా సాగుతాయి. విద్యార్థులు సునాయాసంగా విజయాలు సాధి స్తారు. చేపట్టిన పనులు, వ్యవహారాల్లో కార్యసిద్ధి ఉంటుంది. సమాజంలో గౌరవ మర్యాదలు పెరు గుతాయి. కుటుంబ సభ్యులతో దైవ దర్శనాలు చేసుకుంటారు. నిరుద్యోగులకు మంచి ఉద్యోగా వకాశాలు లభిస్తాయి. ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. విదేశాల నుంచి ఉద్యోగపరంగా ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. మనసులోని కోరికలు నెరవేరుతాయి. ముఖ్యమైన వ్యక్తిగత సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. ఉద్యోగం మారడానికి చేస్తున్న ప్రయత్నాలు విజయవంతం అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/4-karkataka-rashi-221.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం (పునర్వసు 4, పుష్యమి, ఆశ్లేష): శుభ గ్రహాలన్నీ దాదాపు అనుకూల సంచారం చేస్తున్నందువల్ల నెలంతా బాగా అనుకూలంగా, సుఖ సంతోషాలతో సాగిపోతుంది. సర్వత్రా మీ ప్రాధాన్యం పెరుగుతుంది. మీ మాటకు విలువ ఉంటుంది. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో రాబడి బాగానే ఉంటుంది. ఎటువంటి ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగ్గా ఉంటుంది. కొద్దిపాటి ప్రయత్నంతో ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, పనులు పూర్తవుతాయి. కొన్ని ముఖ్యమైన ఆర్థిక సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. కొందరు ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో లాభదాయక పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. తలపెట్టిన వ్యవహారాల్లో పురోగతి ఉంటుంది. నిరుద్యోగులు శుభ వార్తలు వింటారు. వృత్తి, వ్యాపారాలు కొత్త పుంతలు తొక్కుతాయి. కుటుంబ జీవితం అనుకూలంగా సాగుతుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. విద్యార్థులు బాగా శ్రమ పడాల్సి ఉంటుంది. ప్రేమ వ్యవహారాల్లో ఆచి తూచి వ్యవహరించడం మంచిది. ఆర్థిక విషయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/5-simha-rashi-241.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం (మఖ, పుబ్బ, ఉత్తర 1): రవి, శుక్ర, కుజ గ్రహాలు బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల వృత్తి, ఉద్యోగాలు సాఫీగా, హ్యాపీగా సాగిపోతాయి. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగ్గా ఉంటుంది. అనేక మార్గాల్లో ఆదాయ వృద్ధి ఉంటుంది. సామాజికంగా గౌరవ మర్యాదలు పెరుగు తాయి. డబ్బు ఇవ్వడం, తీసుకోవడం వంటివి పెట్టుకోవద్దు. ఆర్థిక లావాదేవీల్లో నష్టపోయే అవ కాశం ఉంది. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. కుటుంబ జీవితం హ్యాపీగా సాగిపోతుంది. పిల్లలు వృద్ధిలోకి వస్తారు. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో పనిభారం పెరిగినా, ఆశించిన స్థాయిలో ప్రతిఫలం ఉంటుంది. ఉద్యోగపరంగా శుభవార్తలు అందే అవకాశం కూడా ఉంది. వృత్తి జీవితం బిజీగా సాగుతుంది. వ్యాపారాల్లో ఆశించిన ఫలితాలుంటాయి. ఉద్యోగం మారడానికి చేసే ప్రయత్నాలు ఫలిస్తాయి. కొందరు బంధువుల వల్ల సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. విద్యార్థులకు శ్రమ పెరుగుతుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు కొత్త పుంతలు తొక్కుతాయి. దాంపత్య జీవితంలో అన్యోన్యత వృద్ధి చెందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/6-kanya-rashi-251.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య (ఉత్తర 2,3,4, హస్త, చిత్త 1,2): రాశ్యధిపతి బుధుడితో పాటు, గురు, శుక్రుల అనుకూలత కూడా పెరగడం వల్ల కొన్ని శుభ ఫలితాలు అనుభవానికి వస్తాయి. కొద్ది ప్రయత్నంతో వ్యక్తిగత సమస్యలకు పరిష్కారం లభిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల నుంచి బయటపడే అవకాశముంది. సమయస్ఫూర్తితో వ్యవహరించి వృత్తి, ఉద్యోగాలకు సంబంధించిన సమస్యలను కూడా పరిష్కరించుకుంటారు. కుటుంబ వ్యవహారాలను చక్కబెట్టడంలో జీవిత భాగస్వామిని సంప్రదించడం మంచిది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో సానుకూల వాతా వరణం ఉంటుంది. మీ పనితీరుతో అందరినీ ఆకట్టుకుంటారు. నిరుద్యోగులకు దూర ప్రాంతం నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. పెళ్లి ప్రయత్నాలు సానుకూలపడతాయి. తలపెట్టిన పనులలో శ్రమకు తగ్గ ఫలితం ఉంటుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి ఆశాజనకంగా ఉంటుంది. విద్యార్థులు కొద్దిగా శ్రమపడాల్సి ఉంటుంది. ప్రేమ వ్యవహారాల్లో అపార్థాలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. ఆధ్యాత్మిక చింతన బాగా పెరుగుతుంది.  అనుకోకుండా ఒకటి రెండు శుభ వార్తలు వినడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/7-tula-rashi-351.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల (చిత్త 3,4, స్వాతి, విశాఖ 1,2,3): ఈ నెలంతా గురు, బుధ, కుజ, శని, రవి గ్రహాల సంచారం బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో అధికారం చేపట్టే అవకాశం ఉంది. అధికారులకు మీ పనితీరు, సమర్థత నచ్చు తాయి. ప్రతిభాపాటవాలు బాగా రాణిస్తాయి. సామాజికంగా కూడా ఆశించిన గుర్తింపు లభిస్తుంది. వ్యాపారాలు చాలావరకు లాభసాటిగా సాగిపోతాయి. ముఖ్యంగా భాగ్యస్థానంలో గురువు ఉండడం వల్ల అనేక విధాలుగా ఆదాయం కలిసి వచ్చి ఆర్థిక ఇబ్బందుల నుంచి చాలావరకు బయటపడతారు. కుటుంబ సభ్యులతో ఇష్టమైన ఆలయాలు సందర్శిస్తారు. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు తేలికగా పూర్తవుతాయి. నిరుద్యోగులకు శుభవార్త అందుతుంది. కొందరు మిత్రులకు ఆర్థికంగా సహాయపడతారు. ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉంటుంది. పెళ్లి ప్రయత్నాలకు సానుకూల స్పందన లభిస్తుంది. విద్యార్థులు మంచి పేరు తెచ్చుకుంటారు. ప్రేమ వ్యవహారాల్లో దూసుకుపోతారు. ఏ రంగానికి చెందినవారైనప్పటికీ ఆశించిన విధంగా పురోగతి సాధిస్తారు. పిల్లలు వృద్ధిలోకి వస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/8-vrushchika-rashi-141.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం (విశాఖ 4, అనూరాధ, జ్యేష్ట): భాగ్య స్థానంలో గురువు సంచారం వల్ల ఆర్థిక విషయాలకు సమయం బాగా అనుకూలంగా ఉంది. ముఖ్యమైన ప్రయత్నాలన్నీ ఆదాయ వృద్ధి ప్రయత్నాలన్నీ విజయవంతమవుతాయి. కొద్ది శ్రమతో ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాల్ని, పెండింగ్ పనుల్ని చక్కబెడతారు. స్వల్ప అనారోగ్యం ఉన్నా లెక్క చేయకుండా ఇంటా బయటా సమర్థవంతంగా బాధ్యతలు నిర్వర్తిస్తారు. ఉద్యోగంలో పని తీరుతో అధికారులను ఆకట్టుకుంటారు. కుటుంబ వ్యవహారాల్లో సరైన నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. ఆర్థిక విషయాల్లో ఆచితూచి వ్యవహరించడం మంచిది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో డిమాండ్ బాగా పెరు గుతుంది. ఆదాయం బాగానే ఉంటుంది కానీ, ఖర్చులు తగ్గించుకోవడం, పొదుపు పాటించడం మంచిది. కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ఇష్టమైన ప్రాంతాల్ని సందర్శిస్తారు. ఎవరికీ వాగ్దానాలు చేయ వద్దు. విద్యార్థులు కొద్ది శ్రమతో ఉత్తమ ఫలితాలు సాధిస్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగు తాయి. నిరుద్యోగులు తగిన ఉద్యోగంలో చేరడం జరుగుతుంది. మంచి పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/9-dhanusu-rashi-261.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు (మూల, పూర్వాషాఢ, ఉత్తరాషాఢ 1): కుజ, రాహు, శుక్రులు బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల నెలంతా ఆశించిన విధంగా గడిచిపో తుంది. కొత్తగా సమస్యలు, ఒత్తిళ్లు ఉండకపోవచ్చు. ఇంటా బయటా మీ మాటకు, చేతకు విలువ పెరుగుతుంది. ఏ రంగానికి చెందినవారైనాకీ ఆశించిన దాని కంటే ఎక్కువగా పురోగతి ఉంటుంది. ఉద్యోగాల్లో సానుకూల వాతావరణం ఉంటుంది. తప్పకుండా అధికార యోగం పడుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు నష్టాలు తగ్గి, లాభాల బాటపడతాయి. కుటుంబ పరిస్థితులు అన్ని విధాలుగానూ అనుకూలంగా మారుతాయి. ఆధ్యాత్మిక విషయాలపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తారు. పుణ్య కార్యాల మీద ఎక్కువగా ఖర్చు పెడతారు. తలపెట్టిన పనులు వేగంగా పూర్తవుతాయి. పిల్లలు చదువుల్లో పురో గతి సాధిస్తారు. స్వల్ప అనారోగ్యానికి అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకే కాక ఉద్యోగులకు కూడా మంచి కంపెనీల నుంచి ఆఫర్లు అందుతాయి. ఉద్యోగం మారడానికి చేస్తున్న ప్రయత్నాలు అను కూలిస్తాయి. బంధుమిత్రుల్ని ఆర్థికంగా ఆదుకుంటారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/10-makara-rashi-221.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం (ఉత్తరాషాఢ 2,3,4, శ్రవణం, ధనిష్ట 1,2): తృతీయంలో రాశ్యధిపతి శనీశ్వరుడు, సప్తమ స్థానంలో గురువు, భాగ్య స్థానంలో శుక్రుడు బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల నెలంతా చాలావరకు సాఫీగా, హ్యాపీగా గడిచిపోతుంది. విజయాలు, సాఫల్యాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఏ విషయం లోనైనా మీ మాట నెగ్గుతుంది. ఉద్యోగంలో ప్రాధాన్యం పెరుగుతుంది. ఎటువంటి ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయవంతమవుతుంది. ఆదాయ ప్రయత్నాలు సఫలం అవుతాయి. ఆదాయానికి లోటుండని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. విదేశాల నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. పెండింగ్ పనులు పూర్తయి ఊరట లభిస్తుంది. కుటుంబ సభ్యులతో సరదాగా కాలక్షేపం చేస్తారు. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో అంచనాలకు మించి లాభాలందుతాయి. వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి చాలావరకు బయటపడతారు. నిరుద్యోగులకు స్వదేశంలోనే ఉద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది. విద్యార్థులకు శ్రమ తప్పకపో వచ్చు. ప్రేమ వ్యవహారాలు సాఫీగా సాగిపోతాయి. ఎవరికీ వాగ్దానాలు చేయకపోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/11-kumbha-rashi-171.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం (ధనిష్ట 3,4, శతభిషం, పూర్వాభాద్ర 1,2,3): శని, కుజ, రవుల అనుకూల సంచారం వల్ల ఉద్యోగంలో ప్రాధాన్యం బాగా పెరుగుతుంది. అధికార యోగానికి అవకాశముంది. బుధ గ్రహం కూడా అనుకూలంగా మారుతున్నందువల్ల సమయ స్ఫూర్తితో వ్యక్తిగత సమస్యలు పరిష్కరించుకుంటారు. ఇంటా బయటా అనుకూలతలు బాగా పెరుగుతాయి. కుటుంబ బాధ్యతల నిర్వహణలో కొద్దిగా ఒత్తిడి, శ్రమ ఉండే అవకాశం ఉంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో బాధ్యతలు బాగా పెరుగుతాయి. వ్యాపారాలు నిలకడగా సాగిపోతాయి. అదనపు ఆదాయం కోసం ప్రయత్నాలు సాగిస్తారు. రావలసిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. వృత్తి, వ్యాపా రాలు ఊపందుకుంటాయి. ముఖ్యమైన పనులు జాప్యం లేకుండా పూర్తవుతాయి. ఆదాయం నిలకడగా ఉంటుంది. ఉచిత సహాయాలకు, దానధర్మాలకు దూరంగా ఉండడం మంచిది. ఆశించిన పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది. ఆరోగ్యం పరవాలేదనిపిస్తుంది. విద్యార్థులకు శ్రమ పెరుగుతుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు సంతృప్తికరంగా సాగిపోతాయి. జీవిత భాగస్వామి సహాయ సహకారాలుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/12-meena-rasi-151.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం (పూర్వాభాద్ర 4, ఉత్తరాభాద్ర, రేవతి): రాశ్యధిపతి గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడం, రవి, బుధుల అనుకూలత పెరగడం వంటి కారణాల వల్ల వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రాభవం బాగా పెరుగుతుంది. నిరుద్యోగులకే కాక, ఉద్యోగులకు కూడా విదేశీ ఆఫర్లు అందే అవకాశముంది.  ఉద్యోగులకు అధికారుల నుంచి ప్రోత్సాహం లభిస్తుంది. కొత్త బాధ్యతలను అప్పగించడం జరుగుతుంది. వ్యాపారాలు బాగా లాభసాటిగా సాగిపోతాయి. వివాహ ప్రయత్నాలకు ఆశించిన స్పందన లభిస్తుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలను సొంత ఆలోచనలతో నిర్వ హించుకుని లబ్ధి పొందడం జరుగుతుంది. ఇంటా బయటా అనుకూలతలు పెరుగుతాయి.  ముఖ్య మైన పనులు, వ్యవహారాలు సకాలంలో, సంతృప్తికరంగా పూర్తవుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. వ్యక్తిగత సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. విద్యార్థులు కొద్ది శ్రమతో చక్కని ఫలితాలు సాధిస్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు బాగా ఉత్సాహంగా సాగుతాయి. విదేశాల్లో స్థిరపడిన పిల్లల నుంచి ఆశించిన శుభవార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ragi-pindi-benefits-why-drinking-this-traditional-millet-drink-daily-may-boost-energy-and-nutrition-1875987.html</loc><lastmod>2026-07-29T15:18:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-drink-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ragi Pindi Drink 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-drink-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి పిండి డ్రింక్ రెసిపీ కావాల్సిన పదార్థాలు : రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ రాగి పిండి, ఒక కప్పు నీరు,  ఒక కప్పు పాలు , 
రెండు టేబుల్ స్పూనన్స్ బెల్లం పొడి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, అర టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, అర టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి,
ఇంకా 10 జీడిపప్పు, 10 బాదం పప్పులు తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-drink.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి పిండి డ్రింక్ రెసిపీ తయారీ విధానం : మీరు ముందుగా ఒక గినెలో కొద్దిగా రాగి పిండిని తీసుకుని దానిలో నీరు వేసి ఉండలు లేకుండా కలపాలి. ఇక ఇప్పుడు మళ్ళీ ఇంకో పాత్ర తీసుకుని దానిలో నీరు కొద్దిగా పోసి మరిగించాలి. ఈ నీరు బాగా మరిగిన తర్వాత రాగి పిండిని కొంచం కొంచం పోస్తూ దీనిని కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-drink-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి పిండి డ్రింక్ రెసిపీ తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : ఇక ఇప్పుడు దీనిని మంటపై 10 నిముషాల పాటు ఉంచి ఈ పిండి బాగా ఉడికేలా చేయాలి. ఇక ఇప్పుడు దీనిలో పాలు కొంచం వేసి అలాగే 3 నిమిషాల పాటు దీనిని బాగా  మరిగించాలి. ఇంకా  స్టౌ ఆఫ్ చేసి దీనిలో బెల్లం పొడి కూడా వేసి పూర్తిగా కరిగే వరకు పొయ్యి మీదే ఉంచాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-drink-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి పిండి డ్రింక్ రెసిపీ తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఇక చివర్లో దీనిలో కొద్దిగా యాలకుల పొడి, నెయ్యి కూడా వేసి మంచిగా  కలపాలి.
మీకు ఇంకా టేస్ట్ కావాలంటే 10 జీడిపప్పు, 10 బాదం పప్పులు కూడా దీనిలో వేసి సర్వ్ చేయాలి. దీనిని వేడి  వేడిగా  తాగితే చాలా చాలా టేస్టీగా  ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-pindi-drink-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/health-tips-simply-mixing-a-spoonful-of-turmeric-and-a-little-salt-in-lukewarm-water-is-enough-to-get-complete-relief-from-leg-pain-and-numbness-1875930.html</loc><lastmod>2026-07-29T14:40:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/legs-pain.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Legs Pain ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/legs-pain-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొందరు ఏదొక అనారోగ్య సమస్యలతో బాధ పడతారు. వాటిలో కాళ్ళ నొప్పి, తిమ్మిర్లు కూడా ఒకటి. వీటి కోసం హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతారు అయినా కూడా ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు. అలాంటి వాళ్లు ఈ పాతకాలం చిట్కాతో ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. ఆ చిట్కాలేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/legs-pain-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక బకెట్ లో గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకుని దానిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ పసుపు, ఇంకా కొద్దిగా ఉప్పు కూడా కలిపి దానిలో  మీ పాదాలను ఆ నీటిలో నానబెడితే అవి తగ్గుతాయి. ఇది ఎప్పటినుంచో వాడుకలో ఉంది. అప్పట్లో అయితే ఈ  ఇంటి చిట్కాలను బాగా  ఫాలో అయ్యేవాళ్లు. మీరు కూడా మీ ఇంట్లో ట్రై చేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/legs-pain-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ వాపును తగ్గిస్తుందని పరిశోధనల్లో కూడా తేలాయి. ఇక దీనిలో ఉప్పు కలిపిన గోరువెచ్చని నీటిలో కాళ్లను నానబెట్టడం వలన ఇది ఆ నొప్పి మొత్తాన్ని లాగేస్తుంది.  కొద్దీ సేపటికే మీరు ఉపశమనం పొందుతారు. రోజంతా నిలబడి ఉండేవాళ్లు, ఇంకా ఎక్కువసేపు నడిచే వారికీ కూడా ఈ చిట్కా బెటర్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/legs-pain-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొందరు తిమ్మిరి, తీవ్రమైన కాళ్ల నొప్పి వంటి లక్షణాలలో తెగ ఇబ్బంది పడుతుంటారు. వారికి కూడా ఈ చిట్కా మంచిగా పని చేస్తుంది. ఇది మాత్రమే కాకుండా వీళ్ళు  సరిపడా నీరు తాగడం, సరైన ఫుడ్ తీసుకోవడం,  వ్యాయామం చేస్తే  కాళ్ల ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది చాలా మంచిది. హాస్పిటల్స్ కంటే ఇదిబెటర్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/legs-pain-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/budh-gochar-2026-major-luck-for-gemini-cancer-virgo-libra-1875926.html</loc><lastmod>2026-07-29T14:19:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budha-sanchar-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Budha Sanchar 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budha-sanchar.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Budha Sanchar ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budha-sanchar-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి వారికి అధిపతి బుధుడు. అయితే ఈ రాశి వారికి అధిపతి అయిన బుధుడు సంచారం చేయడం వలన అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ప్రతి పనిలో విజయం వరిస్తుంది. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఆదాయం కూడా డబుల్ అవుతుంది. పెట్టిన పెట్టుబడులకు మంచి లాభాలు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budha-sanchar-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి  వారికి బుధ గోచారం చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. కొత్త కొత్త ప్రణాళికలు రూపొందించుకుంటారు. వీరికి వృత్తి పరంగా చాలా బాగుంటుంది.  వృత్తి వ్యాపారాల్లో కలిసి వస్తుంది. మార్కెట్‌లో వీరికంటూ అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఈ రాశి వారి వైవాహిక జీవితం కూడా చాలా బాగుంటుంది. భాగస్వామి ద్వారా ఎక్కువ లాభాలు అందుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budha-sanchar-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి వారికి అన్నివిధాల చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఉద్యోగ వ్యాపారాల్లో కలిసి వస్తుంది. ఎవరు అయితే ఉద్యోగం  మారాలి అనుకుంటున్నారో, వారికి ఇది చాలా బెస్ట్ సమయం అని చెప్పాలి. రియలెస్టేట్ రంగంలో వీరికి ఊహించని లాభాలు కలుగుతాయి. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. వీరికి పట్టింది బంగారమే ముట్టింది ముత్యమే అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budha-sanchar-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : బుధ సంచారం వలన తుల రాశి వారికి అన్ని విధాలుగా చాలా బాగుంటుంది. కొత్త బాధ్యతలు పొందే ఛాన్స్ ఉంది. ఆర్థిక పరిస్థితి కూడా మెరుగుపడుతుంది. పెట్టుబడులు పెట్టడానికి ఇది మంచి సమయం. ఇంటిలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఆరోగ్యం కూడా కుదురుతుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. వీరికి అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/what-happens-if-you-eat-an-avocado-every-day-for-14-days-experts-explain-1875906.html</loc><lastmod>2026-07-29T14:10:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avocado-9.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Avocado ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/eat-avocado-every-day.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుదల: అవకాడోలలో ఒమేగా-3, మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. వరుసగా వారాల పాటు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) తగ్గి, మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) పెరుగుతుంది. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avocado-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటం: ఒక మీడియం సైజ్ అవకాడోలో దాదాపు 10 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది కడుపులోని మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచి, మలబద్ధకం సమస్యను నివారిస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avocado-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువు నియంత్రణ, షుగర్ లెవెల్స్: అవకాడో తినడం వల్ల కడుపు నిండిన అనుభూతి ఎక్కువ సేపు ఉంటుంది. దీనివల్ల అనవసరమైన కేలరీలు తీసుకోవడం తగ్గుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సడన్ గా పెరగకుండా నియంత్రిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avocado-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెరిసే చర్మం, కంటి చూపు: దీనిలో ఉండే విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మానికి మంచి మెరుపును ఇస్తాయి. అలాగే లుటీన్, జియాంటిన్ అనే పోషకాలు వయస్సు రీత్యా వచ్చే కంటి సమస్యల నుండి రక్షణనిస్తాయి. అవకాడోను ఉదయం అల్పాహారంలో టోస్ట్ పై లేదా స్మూతీ రూపంలో తీసుకోవచ్చు. అలాగే సలాడ్లలో ముక్కలుగా కోసి చేర్చుకోవడం వల్ల పూర్తి పోషకాలు లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/avocado-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవకాడో కేవలం ఒక ట్రెండీ ఫుడ్ మాత్రమే కాదు, శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు అందించే ఒక అద్భుతమైన సూపర్ ఫుడ్. వరుసగా 14 రోజులు మీ ఆహారంలో దీన్ని భాగం చేసుకోవడం ద్వారా గుండె, జీర్ణక్రియ, చర్మ ఆరోగ్యంలో స్పష్టమైన సానుకూల మార్పులను గమనించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-this-heroine-who-once-worked-as-a-tv-channel-anchor-she-is-jacqueline-fernandez-1875910.html</loc><lastmod>2026-07-29T14:01:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-40.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-new-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Acసినిమా గ్లామర్ ప్రపంచంలో ఆమె టాప్ హీరోయిన్లలో ఒకరు. నటనపై ఆసక్తితో ముందుగా మోడలింగ్ రంగంలోకి అడుగుపెట్టిన ఈ అమ్మడు.. ఇప్పుడు బాలీవుడ్, టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలలలో దూసుకుపోతుంది. విభిన్న సంస్కృతులు, సంప్రదాయాల మధ్య పెరిగిన ఆమె.. జర్నలిజం చదువు పూర్తి చేసింది. ఆ తర్వాత కొన్నాళ్లపాటు ఓ ఛానల్లో రిపోర్టర్ గా జాబ్ చేసింది. కానీ నటనపై ఆసక్తి ఉన్న ఆమె.. న్యూస్ రూమ్ నుంచి చలనచిత్ర పరిశ్రమ వైపు అడుగులు వేసేలా చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-latest-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు సొంతంగా ఐల్యాండ్ , కోట్ల ఆస్తి ఉన్న హీరోయిన్ ఆమె. ఆ హీరోయిన్ మరెవరో కాదండి. జాక్వెలిన్ ఫెర్నాండెజ్. జాక్వెలిన్ తండ్రి శ్రీలంకకు చెందినవారు. తల్లి మలేషియా. ఆమె బహ్రెయిన్‌లోని మనామాలో జన్మించారు. చిన్నప్పటి నుంచే విభిన్న సంస్కృతి, సంప్రదాయల మధ్య పెరిగింది. సిడ్నీ విశ్వవిద్యాలయం నుండి మాస్ కమ్యూనికేషన్‌లో గ్రాడ్యుయేషన్ పూర్తి చేసి శ్రీలంకకు తిరిగి వచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jacqueline-fernandez-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్కడ ఆమె టెలివిజన్ రిపోర్టర్‌గా, లంక బిజినెస్ రిపోర్ట్ షోకు యాంకర్‌గా పనిచేసింది. 2006లో లాస్ ఏంజిల్స్‌లో జరిగిన మిస్ యూనివర్స్ పోటీలో తన దేశానికి ప్రాతినిధ్యం వహిస్తూ మిస్ యూనివర్స్ శ్రీలంక కిరీటాన్ని గెలుచుకుంది. ఆ తర్వాత 2009లో సుజోయ్ ఘోష్ దర్శకత్వంలో వచ్చిన అలాడిన్ అనే ఫాంటసీ డ్రామాతో బాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టింది. ఫస్ట్ మూవీతోనే అందరి దృష్టిని ఆకర్షించింది. దీంతో ఆమె ఐఫా స్టార్ డెబ్యూ ఆఫ్ ది ఇయర్ అవార్డు అందుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jacqueline-fernandez-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2011లో వచ్చిన సైకలాజికల్ థ్రిల్లర్ మర్డర్ 2 మూవీతో ఆమె కెరీర్ ఒక్కసారిగా మారిపోయింది. హౌస్‌ఫుల్ 2 , రేస్ 2 , కిక్ వంటి చిత్రాలతో హిట్లు అందుకుంది. జాక్వెలిన్ ఎక్కువగా స్పెషల్ పాటలతో ఫేమస్ అయ్యింది. అలాగే శ్రీలంకలో సొంతంగా ద్వీపం కొనుగోలు చేసిందట. ప్రస్తుతం బాలీవుడ్ లో వరుసగా సినిమాలు చేస్తూ ఫుల్ బిజీగా ఉంది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jacqueline-fernandez-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముంబైలో జాక్వెలిన్‌కు 5 బిహెచ్‌కె అపార్ట్‌మెంట్ కూడా ఉందని టాక్. జాక్వెలిన్ ఫెర్నాండెజ్ 2009లో అల్లాదీన్ చిత్రంతో బాలీవుడ్‌లోకి అడుగుపెట్టింది. కెరీర్ బిగినింగ్ లో ఓ టీవీ ఛానెల్‌లో యాంకర్‌గా చేసింది. హౌస్‌ఫుల్, మర్డర్ 2, కిక్ , రేస్ 2తో సహా 35కి పైగా చిత్రాలలో నటించింది. ఇక సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ గా ఉండే ఈ ముద్దుగుమ్మ తన గ్లామరస్ ఫొటోలతో ప్రేక్షకులను కవ్విస్తుంది. రకరకాల ఫోటోలు వీడియోలు షేర్ చేస్తూ ఆకట్టుకుంటుంది.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/did-you-recognize-the-actress-in-this-photo-she-is-actress-abhirami-1875886.html</loc><lastmod>2026-07-29T13:56:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-39.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-38.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకప్పుడు తెలుగు, తమిళం భాషలలో వరుస సినిమాలతో చక్రం తిప్పిన హీరోయిన్ ఆమె.  చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ గా కెరీర్ స్టార్ట్ చేసి.. ఆ తర్వాత హీరోయిన్ గా సౌత్ ఇండస్ట్రీని ఏలేసింది. తెలుగుతోపాటు కన్నడ, తమిళం, మలయాళం భాషలలో వరుస సినిమాల్లో నటించి మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. తెలుగులో ఆమె చేసిన ఒకటి రెండు చిత్రాలు సూపర్ హిట్ అయ్యాయి. అప్పట్లో గ్లామర్ షోకు దూరంగా ఉంటూనే అగ్ర స్థానంలో దూసుకుపోయిన ఈ హీరోయిన్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhi-rami.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటికీ చేతినిండా సినిమాలతో యాక్టివ్ గా ఉంటుంది. కమల్ హాసన్, రజినీకాంత్ లాంటి స్టార్ హీరోలతో నటించింది ఆ అందాల తార. ఆ మధ్య కమల్ తో ఆమె చేసిన లిప్ లాక్ సీన్ తీవ్ర చర్చనీయాంశంగా మారింది. ఇంతకూ ఈ అమ్మడు ఎవరో గుర్తుపట్టారా.. ? ఆమె పేరు అభిరామి. అసలు పేరు దివ్య గోపీ కుమార్. కేరళలోని త్రివేండ్రంలో జన్మించిన ఆమె.. 1995లో కథాపురుషన్ సినిమాతో మలయాళీ చిత్రపరిశ్రమలోకి అడుగుపెట్టింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhirami.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదటి సినిమాతోనే నటిగా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ఆ తర్వాత తెలుగు, తమిళం, మలయాళం, కన్నడ భాషలలో వరుస అవకాశాలు అందుకుంది. దివంగత నటుడు శ్రీహరి హీరోగా నటించిన థాంక్యూ సుబ్బారావ్ సినిమాతో తెలుగు తెరకు పరిచయమైంది. ఆ తర్వాత చార్మినార్ అనే సినిమాలో కనిపించింది. కానీ వేణు తొట్టెంపూడి జోడిగా చెప్పవే చిరుగాలి సినిమాతో నటిగా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhirami-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇందులో ఆమె నటనకు ఆడియన్స్  ఫిదా అయ్యారు. కెరీర్ మంచి ఫాంలో ఉండగానే పెళ్లి చేసుకుని సినిమాలకు దూరమైన అభిరామి..కొన్నాళ్లకే రీఎంట్రీ ఇచ్చింది. ఎక్కువగా తమిళం, కన్నడ భాషలలో నటించిన ఆమె.. ఇప్పుడిప్పుడే తెలుగులోకి రీఎంట్రీ ఇస్తుంది. మొన్నామధ్య కమల్ హాసన్, డైరెక్టర్ మణిరత్నం కాంబోలో వచ్చిన థగ్ లైఫ్ చిత్రంలో నటించింది. ఈ సినిమాలో కమన్, అభిరామికి మధ్య వచ్చిన లిప్ లాక్ సీన్ వివాదాస్పదంగా మారిన సంగతి తెలిసిందే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/abhirami-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఇప్పుడు వరుస సినిమాలతో ఫుల్ బిజీగా ఉంది అభిరామి. తెలుగుతో పాటు ఇతరభాషల్లోనూ అవకాశాలు అందుకుంటుంది. అలాగే సోషల్ మీడియాలోనూ యాక్టివ్ గా ఉంటూ అభిమానులను ఆకట్టుకుంటుంది. తాజాగా ఈ చిన్నదాని త్రొబ్యాక్ ఫోటో సోషల్ మీడియాలో చక్కర్లు కొడుతుంది. కమల్ హాసన్ తో కలిసి దిగిన ఈ ఫొటోలో అభిరామి గుర్తుపట్టలేనంతగా ఉంది. ఇప్పుడు కుర్ర హీరోయిన్స్ కూడా కుళ్ళుకునేలా అందంతో కవ్విస్తుంది.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/amazing-household-uses-of-salt-beyond-cooking-you-should-know-1875871.html</loc><lastmod>2026-07-29T13:50:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salt-cleaning-hacks.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Salt Cleaning Hacks ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salt-home-remedies.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చీమల నివారణకు సహజ సిద్ధమైన మార్గం: ఇంట్లో లేదా వంటగది మూలల్లో చీమల బెడద ఎక్కువగా ఉంటే కెమికల్ స్ప్రేలు వాడాల్సిన అవసరం లేదు. చీమలు తిరిగే దారుల్లో లేదా గుమ్మం దగ్గర కొద్దిగా ఉప్పు చల్లడం వల్ల లేదా ఉప్పు కలిపిన నీటితో నేలను తుడవడం వల్ల చీమలు వెంటనే పారిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salt-for-ants.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టీ, కాఫీ మరకలను సులభంగా వదిలించడం: కప్పులు లేదా గ్లాసులపై తరచూ పడే టీ, కాఫీ మరకలు సాధారణ సబ్బుతో కడిగినా త్వరగా వదిలిపోవు. అలాంటి సమయంలో కప్పులో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి, తడి గుడ్డ లేదా స్పాంజ్‌తో రుద్దితే ఆ మొండి మరకలు క్షణాల్లో మాయమై పాత్రలు కొత్తవిలా మెరుస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/diy-home-cleaning.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత్రలపై జిడ్డు, మాడిన గుర్తుల తొలగింపు: వంట చేసేటప్పుడు బాణలి లేదా గిన్నెలు మాడిపోయినా, విపరీతమైన జిడ్డు పట్టినా ఉప్పు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మాడిన పాత్రలో కొద్దిగా నీరు, ఉప్పు వేసి కాసేపు నానబెట్టిన తర్వాత తోమితే జిడ్డు, మాడిన పదార్థం సులభంగా ఊడివస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/natural-cleaning-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండ్లు, కూరగాయల శుభ్రత: మార్కెట్ నుండి తెచ్చిన పండ్లు, కూరగాయలపై ఉండే క్రిమిసంహారకాలు, బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి ఒక పాత్రలో నీరు తీసుకుని అందులో గుప్పెడు ఉప్పు వేసి నానబెట్టాలి. 10-15 నిమిషాల తర్వాత మంచి నీటితో కడిగితే అవి పూర్తిగా శుభ్రపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/salt-for-cleaning.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింక్ దుర్వాసన, అడ్డుపడటం నివారించడం: సింక్ డ్రెయిన్ పైపుల్లో కొవ్వు, జిడ్డు పేరుకుపోయి దుర్వాసన వస్తుంటే.. వేడి నీటిలో ఉప్పు కలిపి పైపులో పోయాలి. ఇది జిడ్డును కరిగించి దుర్వాసనను అదుపు చేస్తుంది. తక్కువ ఖర్చుతో, ఎటువంటి రసాయనాలు లేకుండా ఇంటిని పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి ఉప్పు ఒక గొప్ప సహజసిద్ధమైన మార్గం. ఈ సులభమైన చిట్కాలను పాటించడం వల్ల సమయంతో పాటు డబ్బూ ఆదా అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/daily-bread-omelet-healthy-habit-or-hidden-risk-expert-nutrition-tips-1875878.html</loc><lastmod>2026-07-29T13:49:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-amlet-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bread Amlet 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-amlet.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం ప్రతి రోజూ తీసుకునే ఆహారపు అలవాట్లు,  ఎప్పుడూ రోటీన్‌గా అనిపించినప్పటికీ, ఇవి ఆరోగ్యంపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావం చూపుతాయి.  చాలా మంది ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువగా దీనిని తీసుకోవడానికే ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఉద్యోగస్తులు, కాలేజీ స్టూడెంట్స్ ఎక్కువగా దీనిని తీసుకుంటారు. అయితే దీనిని ప్రతి రోజూ తీసుకోవడం కూడా ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-amlet-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్రెడ్ ఆమ్లెట్‌లో గుడ్డులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఒక గుడ్డులో  ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఎగ్‌లో విటమిన్ డి, విటమిన్ బీ12, సెలీనియం, ఐరన్, కోలిన్ వంటి పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండటం వలన మెదడు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా ఎముకల ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. దీనిని తినడం వలన ఇది రోగనిరోధక శక్తి పెరిగేలా చేస్తుంది. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి ఇది చాలా బెస్ట్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-amlet-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది కానీ, దీని కోసం మీరు వాడే బ్రెడ్, నూనె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయంట. మైదాతో చేసే వైట్ బ్రెడ్‌లో ఫైబర్ తక్కువగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా దీనిని తినడం వలన ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు వేగంగా పెరిగేలా చేస్తుంది. దీని బదులు హోల్ వీట్, మిల్లెట్ బ్రెడ్ తీసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-amlet-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనిని తీసుకోవడం వలన ఇందులో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది తినడం వలన కడుపు నిండిన భావన కలుగుతుంది. అలాగే జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.  అయితే దీనిని తినే వారు, ప్రతి రోజూ సరైన పద్ధతిలో తయారు చేసుకొని మితంగా తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదంట. దీని వలన శరీరానికి కావాల్సిన తక్షిణ శక్తి లభిస్తుంది. ఆకలి కూడా కంట్రోల్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bread-amlet-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా ఈ బ్రెడ్ ఆమ్లెట్ తినే సమయంలో మిల్లెట్ బ్రెడ్ వాడటం, తక్కువ నూనె లేదా వెన్న వాడటం చాలా మంచిది. ఇలా చేసుకొని తినడం వలన కేలరీలు తక్కువగా ఉండి, బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది.  అంతే కాకుండా బ్రెడ్ ఆమ్లెట్‌లో ఉల్లిపాయ, టమాటా, పాలకూర , క్యారెట్, క్యాప్సికం వంటి వేసి వేసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇలా ప్రతి రోజూ తిన్నా ఆరోగ్యంపై అంతగా ప్రభావం చూపదంట ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/srisailam-bhramaramba-devi-adorned-with-3k-kg-of-vegetables-during-ashada-pournami-shakambari-utsavam-1875838.html</loc><lastmod>2026-07-29T12:55:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/srisailam-bhramaramba-devi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Srisailam Bhramaramba Devi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/srisailam-bhramaramba-devi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నంద్యాల జిల్లా ప్రముఖ పుణ్యక్షేత్రమైన శ్రీశైలం శక్తిపీఠం శ్రీభ్రమరాంబికాదేవి అమ్మవారికి ఆషాడ పౌర్ణమి సందర్భంగా ఆలయ ఈవో, చైర్మన్, సభ్యులు, అర్చక, వేద పండితులు శాకాంబరీ ఉత్సవం ఘనంగా నిర్వహించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhramaramba-devi5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శాకాంబరీ ఉత్సవంలో భాగంగా శ్రీభ్రమరాంబికాదేవి అమ్మవారి మూలమూర్తిని 3 వేల కేజీల వివిధ రకాల కూరగాయలు,100 గుమ్మడికాయలు, 2 వేల నిమ్మకాయలు, ఆకు కూరలు, పలు రకాల ఫలాలతో విశేషంగా అలంకరించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhramaramba-devi4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే దేవాలయ ప్రాంగణాన్ని వేల కేజీల పలు రకాల ఆకు కూరలు,  కూరగాయలు, వివిధ ఫలాలతో అలంకరించి ప్రత్యేక పూజలు నిర్వహించి,  కర్పూర హారతులిచ్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhramaramba-devi2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలానే ఆలయంలోని రాజరాజేశ్వరిదేవికి, ఆలయం ఎదురుగా ఉన్న గ్రామదేవత అంకాలమ్మకు ప్రత్యేక పూజలు, శాకాలంకరణ చేశారు.  అమ్మవారిని శాకాలతో అర్చించడం వల్ల సకాలంలో వర్షాలు కురిసి పంటలు బాగా పండుతాయని ప్రతీతి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bhramaramba-devi3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి ఆషాడమాసం పౌర్ణమినాడు లోక  కళ్యాణార్ధం భ్రమరాంబికాదేవి అమ్మవారికి ఈ శాకాంబరీ ఉత్సవం నిర్వహిస్తున్నట్లు అధికారులు తెలిపారు. శాకాంబరీ అలంకారంలో ఉన్న భ్రమరాంబికాదేవి అమ్మవారిని పెద్ద ఎత్తున భక్తులు దర్శించుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/best-cauliflower-pakodi-recipe-for-rains-crispy-spicy-and-easy-homemade-snack-1875809.html</loc><lastmod>2026-07-29T12:40:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cauliflower-5-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cauliflower 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cauliflower.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది ఎక్కువగా పకోడి, మిర్చీలు తినడానికి ఆసక్తి చూపుతారు.  ఇక కొంత మందికి చికెన్ తినాలనిపిస్తుంది. చికెన్ 65 అంటే చాలా ఇష్టం ఉంటుంది. కాగా, ఇప్పుడు మనం చికెన్ లేకపోయినా కాలీఫ్లవర్‌తో కాలీఫ్లవర్ 65 ఎలా చేయాలో చూసేద్దాం. సుగంధ ద్రవ్యాలతో దీనిని చేస్తే రుచి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుందంట. కాగా దీనిని ఎలా ప్రిపేర్ చేయాలి అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cauliflower-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : రుచికి సరిపడ ఉప్పు, కారం, చిటికెడు పసుపు, కాలీ ఫ్లవర్ ఒకటి,  ధనియాల పొడి టీ స్పూన్, జీలకర్ర పొడి, మిరియాల పొడి టీ స్పూన్, మొక్క జొన్న పిండి రెండు టేబుల్ స్పూన్స్, శనగపిండి,  అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, మినపప్పు, నూనె వేయించడానికి సరిపడ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cauliflower-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే.. ముందుగా కాలీఫ్లవర్ తీసుకొని పెద్ద పెద్దగా కట్ చేసి పెట్టుకోవాలి. తర్వాత వాటిని శుభ్రంగా కడగాలి. తర్వాత వీటిని పక్కన పెట్టుకోవాలి. గోరు వెచ్చటి నీటిలో పసుపు, ఉప్పు వేసి శుభ్రంగా కడిగిన తర్వాత వీటిని వేరే ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cauliflower-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మరొక  బౌల్ తీసుకోవాలి. అందులో కారం, ధనియాల పొడి, గరం మసాలా, మిరియాల పొడి, మొక్కజొన్న పిండి, శనగపిండి, రుచికి సరిపడ ఉప్పు, కారం, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, శనగపిండి అన్నీ వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. కాస్త చిక్కగా బజ్జీల పిండి, పకోడి పిండి మాదిరిగా కలిపి పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cauliflower-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఈ పిండిలో కాలీఫ్లవర్స్ వేసి మంచిగా ముక్కలకు పట్టేలా కలుపుకోవాలి. ఇవన్నీ ముక్కలకు మంచిగా పట్టించుకోవాలి. తర్వాత వీటిని ఒక పాన్ పెట్టి అందులో నూనె వేసి , నూనె బాగా వేడి అయిన తర్వాత అందులో వేసి బంగారు రంగు వచ్చే వరకు కాల్చుకోవాలి. అంతే కాలీఫ్లవర్ పకోడి రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/telangana-heavy-rains-imd-issues-yellow-alert-for-10-districts-forecast-next-48-hours-1875768.html</loc><lastmod>2026-07-29T11:07:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rains ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలంగాణ వ్యాప్తంగా మంగళవారం రాత్రి నుంచి భారీ వర్షాలు దంచి కొడుతున్నాయి. బుధ వారం రోజు భారీ వర్షాలు కురవడంతో వాగులు, నదులు , చెరువులు పొంగి పొర్లుతున్నాయి.  ఉరుములు, మెరుపులతో కూడిన భారీ కురుస్తుండటంతో అధికారులు అప్రమత్తం అయ్యారు.  ప్రజలు బయటకు రాకూడదు అంటూ హెచ్చరికలు జారీ చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే పలు చోట్ల అతి భారీ వర్షాలు కురుస్తుండటంతో వరద ఉదృతి పెరిగింది. దీంతో రహదారులు కొట్టుకుపోయి వాహనాల రాకపోపకలు తీవ్ర అంతరాయం ఏర్పడింది.  ముఖ్యంగా ఉత్తర తెలంగాణలోని కొన్ని ప్రాంతాలతో పాటు, హైదరాబాద్, మెదక్ ఇలా పలు జిల్లాల్లో భారీ వర్షాపాతం నమోదు అయ్యింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక రాష్ట్రంలో  భారీ వర్షాలు కురుస్తుండటంతో వాతావరణ శాఖ అధికారులు అప్రమత్తం అయ్యారు. దీంతో 10 జిల్లాలకు ఎల్లో అలర్జ్ జారీ చేశారు. బుధవారం భారీ వర్షాలు పడగా, గురు, శుక్రవారాల్లో తేలికపాటి నుంచి చిరుజల్లులు కురిసే ఛాన్స్ ఉందని చెప్పుకొచ్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరీంనగర్‌లో  వర్షం దంచి కొడుతుంది. మంగళ వారం రాత్రి చిరు జల్లులతో మొదలైన వర్షం, బుధవారం దంచి కొడుతుంది. ఉదయం 9 గంటల నుంచి రాత్రి 9 గంటల వరకు జల్లులు కురిసే ఛాన్స్ ఉంది. ఇక్కడ కూడా అధిక వర్షాపాతం నమోదు అవుతుంది. ముఖ్యంగా కరీంనగర్‌లో జగిత్యాల, పెద్దపల్లి, రాజన్న సిరిసిల్ల జిల్లాలో భారీ వర్షాలు కురుస్తాయని వాతావరణ శాఖ హెచ్చరిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సిద్దిపేట జిల్లాలో రాత్రి నుంచి భారీ వర్షం కురుస్తుంది. దీంతో తొగుటలొ వాగులు వంకలు పొంగిపొర్లుతున్నాయి.  రోజంతా వర్షం కురుస్తుంది. ఉదయం 10 గంటల నుంచి రాత్రి వరకు తేలిక పాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. వాతావరణ శాఖ ప్రకారం సిద్ధిపేటతో పాటు, పశ్చిమ తెలంగాణ జిల్లాలో మోస్తారు నుంచి భారీ వర్షాలు పడే ఛాన్స్ ఉన్నదంట. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/traditional-andhra-dosa-avakaya-pickle-recipe-spicy-cucumber-pickle-2-1875615.html</loc><lastmod>2026-07-28T21:05:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosa-avakaya-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dosa Avakaya (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosa-avakaya-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేడి వేడి అన్నంలో కొద్దిగా పచ్చి నూనె లేదా నెయ్యి వేసుకుని, ఘాటైన ఈ దోస ఆవకాయ కలుపుకుని తింటుంటే నాలుకకు అద్భుతమైన రుచి లభిస్తుంది. సరైన పక్కా కొలతలతో పచ్చడి పెడితే ఇది మూడు నుండి నాలుగు నెలల పాటు పక్కాగా నిల్వ ఉంటుంది. ఈ దోస ఆవకాయ తయారీ కోసం ముఖ్యంగా కీర దోసకాయ కాకుండా గట్టిగా, పుల్లగా ఉండే నాటు దోసకాయలను ఎంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosa-avakaya-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సుమారు 400 గ్రాముల దోసకాయను తీసుకుని శుభ్రంగా కడిగి, తేమ లేకుండా పొడి గుడ్డతో తుడుచుకోవాలి. ఆ తర్వాత కాయలోని గింజలను తొలగించి, చేదు ఉందో లేదో సరిచూసుకుని చిన్న చిన్న సమాన పరిమాణపు ముక్కలుగా కోసుకోవాలి. తడి లేకుండా చూసుకోవడం వల్ల పచ్చడి ఎక్కువ రోజులు పాడవకుండా నిల్వ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosa-avakaya-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో పొడి చేసిన ఆవపిండి 70 గ్రాములు, రుచికి తగినంత ఉప్పు, అలాగే 70 గ్రాముల కారం మరియు పావు టీస్పూన్ పసుపు వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఈ పొడుల మిశ్రమంలో కోసి పెట్టుకున్న దోసకాయ ముక్కలను వేసి బాగా మిక్స్ చేయాలి. ఆ తర్వాత కారం కొలుచుకున్న కప్పుతోనే ముప్పావు కప్పు (సుమారు 160 గ్రాములు) వేరుశెనగ పచ్చి నూనెను అందులో పోయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosa-avakaya-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేడి చేయని పచ్చి నూనె వాడటం వల్ల పచ్చడికి అసలైన సాంప్రదాయ ఆవకాయ రుచి వస్తుంది. ఒకవేళ దోసకాయ పులుపు తక్కువగా ఉంటే ఆఖరున రెండు స్పూన్ల నిమ్మరసం కలుపుకోవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా కలిపి కనీసం 5 నుండి 6 గంటలు లేదా రాత్రంతా నానబెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dosa-avakaya-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరుసటి రోజుకి దోసకాయ ముక్కలు ఊరి, నూనె పైకి తేలి నోరూరించే ఆవకాయ సిద్ధమవుతుంది. వేడి అన్నంలోకి, చివరికి గడ్డ పెరుగుతో నంజుకుని తిన్నా ఈ పచ్చడి అద్భుతంగా ఉంటుంది. మీరు కూడా ఈ పక్కా కొలతలతో ఇంట్లో దోస ఆవకాయ ప్రయత్నించి చూడండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/traditional-andhra-dosa-avakaya-pickle-recipe-spicy-cucumber-pickle-1875605.html</loc><lastmod>2026-07-28T20:52:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-upma-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Idli Upma (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-upma-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చల్లారిన ఇడ్లీలను కమ్మటి తాలింపుతో ఇలా ఉప్మాగా మార్చి ఇస్తే, పిల్లలు కూడా సాయంత్రం స్నాక్‌లాగా ఎంతో ఇష్టంగా ఖాళీ చేసేస్తారు. ఈ ఇడ్లీ ఉప్మా తయారీ విధానం ఎంతో తేలిక. ముందుగా మిగిలిపోయిన ఇడ్లీలను తీసుకుని చేతితో మెత్తగా పొడిలా రాళ్లకుండా పొడిపొడిగా నలుపుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-upma-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి వేడిచేయాలి. నూనె వేడెక్కిన తర్వాత అర టీస్పూన్ ఆవాలు, అర టీస్పూన్ మినపప్పు, అర టీస్పూన్ శనగపప్పు మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పల్లీలు వేసి గోల్డెన్ కలర్ వచ్చే వరకు వేయించాలి. పల్లీలు, పప్పులు ఉప్మాలో అక్కడక్కడా తగులుతుంటే క్రిస్పీగా భలే రుచినిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-upma-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాలింపు బాగా వేగిన తర్వాత సన్నగా తరిగిన పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, కొద్దిగా కరివేపాకు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి వేయించాలి. ఉల్లిపాయలు మరీ ఎక్కువగా వేగకుండా దోరగా వేగితే సరిపోతుంది. ఆ తర్వాత అర టీస్పూన్ పసుపు, కొద్దిగా అల్లం తురుము, మరియు తగినంత ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-upma-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇడ్లీలలో ఇప్పటికే ఉప్పు ఉంటుంది కాబట్టి, కేవలం తాలింపుకు సరిపడా ఉప్పు మాత్రమే వేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ముందుగా పొడి చేసి పెట్టుకున్న ఇడ్లీల మిశ్రమాన్ని ఈ తాలింపులో వేసి సన్నటి మంటపై బాగా కలుపుకోవాలి. తాలింపు అంతా ఇడ్లీ పొడికి పట్టేలా రెండు నిమిషాలు మగ్గనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/idli-upma-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర తురుము మరియు అర చెక్క నిమ్మరసం పిండి బాగా కలిపి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. నిమ్మరసం పిండడం వల్ల ఉప్మాకి మంచి పుల్లపుల్లటి, కారకారపు రుచి వస్తుంది. ఎంతో రుచిగా ఉండే ఈ వేడివేడి ఇడ్లీ ఉప్మాకు ప్రత్యేకంగా చట్నీ కూడా అవసరం లేదు, నేరుగా తినేయవచ్చు. ఇకపై ఇడ్లీలు మిగిలిపోతే ఈ చిట్కాతో రుచికరమైన ఉప్మా చేసి మీ ఇంట్లో వారికి వడ్డించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/temple-style-chakkera-pongali-recipe-telugu-traditional-sweet-pongali-1875592.html</loc><lastmod>2026-07-28T20:33:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chakkera-pongali-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chakkera Pongali (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chakkera-pongali-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే సరైన కొలతలు, నాణ్యమైన పాకం బెల్లం మరియు కొన్ని చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే అచ్చం గుడిలో లభించే చక్కెర పొంగలిని ఇంట్లోనే ఎంతో సులభంగా తయారు చేయవచ్చు. ఈ చక్కెర పొంగలి తయారీకి ముందుగా ఒక కప్పు బియ్యం, అర కప్పు పెసరపప్పును తీసుకుని శుభ్రంగా కడిగి గంటసేపు నానబెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chakkera-pongali-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పప్పు, బియ్యం బాగా నానితే పొంగలి మెత్తగా, గుల్లగా ఉడుకుతుంది. నానిన బియ్యం, పప్పును కుక్కర్‌లో వేసి మూడు కప్పుల నీళ్లు పోసి, నాలుగు విజిల్స్ వచ్చే వరకు మీడియం ఫ్లేమ్‌పై ఉడికించాలి. అన్నం ఉడికిన తర్వాత గరిటెతో మరీ మెత్తగా కాకుండా, లైట్‌గా పలుకు కనిపించేలా మెదుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chakkera-pongali-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు పొంగలికి అసలైన రుచినిచ్చే బెల్లం పాకం సిద్ధం చేయాలి. ఒక కప్పు బియ్యానికి రెండు కప్పుల మంచి పాకం బెల్లాన్ని తీసుకోవాలి. బెల్లంలో అర కప్పు నీళ్లు పోసి కరిగే వరకు మరిగించాలి. కరిగిన బెల్లం నీటిని ఉడికించి పెట్టుకున్న అన్నం-పెసరపప్పు మిశ్రమంలోకి వడగట్టి పోయాలి. సన్నటి మంటపై బెల్లం సిరప్ అన్నంలో బాగా కలిసేలా రెండు నిమిషాలు ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chakkera-pongali-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత అర కప్పు తాజా నెయ్యి వేసి బాగా కలపాలి. ఇందులో మంచి పరిమళం కోసం ఒక టీస్పూన్ యాలకుల పొడి, చిటికెడు పచ్చకర్పూరం చల్లి తిప్పాలి. పచ్చకర్పూరం వేయడం వల్లనే అచ్చం గుడి ప్రసాదం సువాసన లభిస్తుంది. చివరగా వేరొక పాత్రలో మూడు చెంచాల నెయ్యి వేసి సన్నగా పొడవుగా కట్ చేసిన పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు, జీడిపప్పు, మరియు ఎండుద్రాక్షలను దోరగా ఎర్రగా వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/chakkera-pongali-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ నేతి తాలింపును డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో సహా తయారు చేసుకున్న పొంగలిలో వేసి కలుపుకోవాలి. పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు పొంగలికి ప్రత్యేకమైన క్రంచ్ ఇస్తాయి. ఇలా తయారు చేసిన వేడి వేడి చక్కెర పొంగలిని దేవునికి నైవేద్యంగా సమర్పించి ఆరగిస్తే ప్రతి ముద్దలోనూ అమృతతుల్యమైన తృప్తి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/heavy-rain-alert-for-andhra-pradesh-and-telangana-on-wednesday-strong-winds-expected-1875568.html</loc><lastmod>2026-07-28T20:08:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/weather-alert-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Weather Alert ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rain-alert-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాకాలం మొదలయ్యాక ఫస్ట్‌ టైం ఏపీ, తెలంగాణలో ఒకేరోజు భారీవర్షాలు కురుస్తున్నాయి. హైదరాబాద్‌లో కూడా భారీవర్షం కురుస్తోంది. చాలా రోజుల తర్వాత హైదరాబాద్ ప్రజలు ఉరుముల సౌండ్‌ విన్నారు. మొత్తానికి అటు ఆంధ్రప్రదేశ్, ఇటు తెలంగాణలో వర్షాలు కురుస్తుండటంతో ప్రజలు సంతోషం వ్యక్తంచేస్తున్నారు. బంగాళాఖాతంలో తీవ్ర వాయుగుండం ప్రభావంతో బుధవారం ఏపీ, తెలంగాణలో ఈదురుగాలులతో వర్షాలు కురిసే ఛాన్స్ ఉందని వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-rain-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుధవారం (29-07-2026) అల్లూరి సీతారామరాజు, పోలవరం జిల్లాల్లో కొన్నిచోట్ల మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని రాష్ట్ర విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థ వెల్లడించింది. శ్రీకాకుళం, మన్యం,  తూర్పుగోదావరి, పశ్చిమగోదావరి, ఏలూరు, ఎన్టీఆర్, నంద్యాల జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు పడే అవకాశం ఉందని పేర్కొంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-ap-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే విజయనగరం, విశాఖ, అనకాపల్లి, కోనసీమ, కృష్ణా, పల్నాడు, మార్కాపురం, ప్రకాశం, అనంతపురం, శ్రీసత్యసాయి, చిత్తూరు, తిరుపతి జిల్లాల్లో చెదురుమదురుగా తేలికపాటి వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ts-rain-alert-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక తెలంగాణలో కూడా వర్షాలు కురుస్తాయని వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. ఈ మేరకు ఉత్తర తెలంగాణ జిల్లాలకు భారీ వర్ష సూచన చేసింది. బుధవారం తెలంగాణ వ్యాప్తంగా వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని పేర్కొంది. ఆదిలాబాద్​, కుమురం భీం ఆసిఫాబాద్​, మంచిర్యాల, నిర్మల్​, ములుగు, జయశంకర్​ భూపాలపల్లి, భద్రాద్రి కొత్తగూడెం, నిజామాబాద్​ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు కురవనున్నాయని తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rain-alert5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉరుములు, మెరుపులు, ఈదురుగాలులు వీచే సమయంలో చెట్లు, హోర్డింగ్స్, విద్యుత్ స్తంభాల కింద నిలబడకూడదని, అప్రమత్తంగా ఉండాలని వాతావరణ శాఖ సూచించింది. మత్స్యకారులు సముద్రంలోకి వెళ్లరాదని హెచ్చరించింది. తీర ప్రాంతాల్లో బలమైన ఈదురుగాలులు వీస్తాయని పేర్కొంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/vastu-for-photos-place-family-pictures-right-for-prosperity-1875528.html</loc><lastmod>2026-07-28T19:10:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/photolu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Photolu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/photo-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీవించి ఉన్న వ్యక్తుల ఫొటోలు, ఉత్తరం దిశలో ఉండొచ్చా? వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, ఇంటిలో ప్రతి దిశలో ఫొటోలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఉత్తరం దిశ సంపదకు అధిపతి, కుబేరుడి, బుద్ధ భగవానుడి దిశగా పరిగణిస్తారు. అందువలన ఈ దిశలో సానుకూల శక్తి ఆకర్షిస్తుంది అంటారు. అందుకే బతికి ఉన్నవారి ఫొటోలను ఉత్తరం దిశలో మాత్రమే పెట్టాలి అని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/photo-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం,  బతికి ఉన్నవారి ఫొటోలను ఎప్పుడూ కూడా ఉత్తరం దిశలో మాత్రమే పెట్టాలంట. ఇది ఇంటికే శుభ ఫలితాలను ఇస్తుంది. అంతే కాకుండా సానుకూల శక్తి పెరిగేలా చేస్తుంది.  ముఖ్యంగా కుటుంబ సభ్యులతో ఉన్న సంతోషకరమైన ఫొటోలను, మీ పిల్లలతో దిగిన ఫొటోలను ఉత్తర గోడకు ఉంచడం చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/photo-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే చనిపోయిన పూర్వీకుల ఫొటోలు ఉత్తరం దిశలో లేదా ఉత్తరం గోడవైపు కూడా పెడుతుంటారు. కానీ ఇది అస్సలే మంచిది కాదు. ఇది వాస్తు సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. అందువలన పూర్వీకుల ఫొటోలను కేవలం దక్షిణ వైపు గోడకు మాత్రమే తగిలించాలంట. చనిపోయిన వారి ఫొటోలను ఉత్తరం వైపుకు పెట్టడం వలన ఇంటిలో అశాంతి, ఒత్తిడి పెరుగుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/photo-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక వేళ మీకు అదృష్టం కలిసి రావాలి అంటే, మీ ఇంటిలో జీవించి ఉన్న వ్యక్తుల ఫొటోలు ఉత్తరం దిశలో,  మరణించిన వారి ఫొటోలు దక్షిణ దిశలో పెట్టడం చాలా మంచిది. దీని వలన కుటుంబంలో సంతోషం నెలకుంటుంది. అంతే కాకుండా సంపద కూడా పెరుగుతుంది. నోట్ : పై సమాచారం కేవలం పండితులు, ఇంటర్నెట్ ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వడం జరుగుతుంది. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/photo-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sports-photos/sharmila-dhankar-gold-medal-glasgow-commonwealth-games-2026-para-athlete-1875506.html</loc><lastmod>2026-07-28T18:58:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sharmila-dhankar-story.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sharmila Dhankar Story ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cwg-2026-sharmila-dhankar-life-story.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2026 Commonwealth Games: యువతరం మాత్రమే క్రీడల్లో రాణించి పతకాలు సాధించగలదనే అపోహను పటాపంచలు చేసింది భారత పారా అథ్లెట్ షర్మిలా ధన్‌ఖడ్. క్రీడల్లో సత్తా చాటడానికి వయసు కేవలం ఒక అంకె మాత్రమేనని నిరూపించింది. తనను శారీరకంగా కుంగదీసిన పోలియో మహమ్మారిని ఎదిరించి గ్లాస్గో వేదికగా జరుగుతున్న కామన్వెల్త్ క్రీడల్లో స్వర్ణ పతకాన్ని ముద్దాడింది. నలభై ఏళ్ల వయసులో షాట్‌పుట్ ఎఫ్57 విభాగం ఫైనల్లో ఏకంగా 9.81 మీటర్ల దూరం గుండును విసిరి ఈ అద్భుతాన్ని ఆవిష్కరించింది. కామన్వెల్త్ క్రీడల పారా అథ్లెటిక్స్‌లో భారత దేశం రెండు దశాబ్దాలుగా ఎదురుచూస్తున్న పసిడి కలను సాకారం చేసింది. అయితే, ఈ పతకం వెనుక ఉన్నది కేవలం క్రీడా నైపుణ్యం మాత్రమే కాదు. గుండెల్ని పిండేసే ఎన్నో కన్నీటి గాథలు ఆమె గెలుపు ప్రయాణంలో దాగి ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sharmila-dhankar-life-story.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హరియాణా రాష్ట్రం మహేంద్రగఢ్ జిల్లాలోని చిత్రౌలి అనే ఓ చిన్న గ్రామంలో షర్మిల జన్మించింది. అక్కడి నుంచి ఇప్పుడు గ్లాస్గో వేదికగా దేశ ప్రతిష్టను నలుదిశలా చాటే స్థాయికి ఎదగడం వెనుక మాటల్లో చెప్పలేనన్ని కష్టాలు ఉన్నాయి. షర్మిల తండ్రి ఓ పేద సన్నకారు రైతు. తల్లికి కంటిచూపు లేదు. నలుగురు సంతానంలో షర్మిల రెండో బిడ్డ. ఇంట్లో తీవ్రమైన ఆర్థిక సమస్యలు రాజ్యమేలుతున్నాయి. దానికి తోడు సరైన వైద్య సదుపాయాలు అందుబాటులో లేకపోవడంతో రెండేళ్ల పసిప్రాయంలోనే ఆమె పోలియో బారిన పడింది. ఆ మహమ్మారి దెబ్బకు ఎడమకాలు పూర్తిగా చచ్చుబడిపోయింది. ఆ శారీరక లోపంతోనే ఎన్నో ఆటుపోట్లను తట్టుకుని పదో తరగతి వరకు చదువుకుంది. ఆ వెంటనే తల్లిదండ్రులు ఆమెకు పెళ్లి చేసి పంపించారు. అక్కడితో ఆమె కష్టాలు తీరతాయని అనుకుంటే, అసలు నరకం అప్పుడే మొదలైంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cwg-2026-sharmila-dhankar.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెళ్లితో షర్మిల జీవితంలో శారీరక ఇబ్బందులకు అంతులేని మానసిక క్షోభ కూడా తోడైంది. కట్టుకున్న భర్త నిత్యం మద్యం, మాదకద్రవ్యాల మత్తులో మునిగితేలేవాడు. కుటుంబ భారాన్నంతా ఆమె ఒంటరిగా మోయాల్సి వచ్చింది. అది చాలదన్నట్టు పుట్టింటి నుంచి అదనపు కట్నం తీసుకురాలేదని రోజూ చిత్రహింసలు పెట్టేవాడు. వరుసగా ఇద్దరు ఆడపిల్లలకు జన్మనిచ్చిందన్న నెపంతో మరింత దారుణంగా కొట్టేవాడు. ఇరవై ఆరేళ్ల వయసులో ఓ రోజు ఆ కిరాతకుడు మరీ వికృతంగా ప్రవర్తించాడు. విచక్షణారహితంగా కొట్టడమే కాకుండా, దుస్తులు చించి అందరూ చూస్తుండగానే ఇరుగుపొరుగు ముందు నిలబెట్టాడు. ఇద్దరు పసిపిల్లలతో సహా ఆమెను ఇంటి నుంచి నిర్దాక్షిణ్యంగా గెంటేశాడు. దిక్కుతోచని స్థితిలో పుట్టింటికి చేరుకున్న ఆమె, బతకడానికి కాయకష్టం చేసింది. దొరికిన ప్రతి పనీ చేస్తూ పిల్లలను సాకింది. పనిలో బిజీగా ఉండటం వల్లే తన బుర్రలోకి ఎలాంటి చెడు ఆలోచనలు రాలేదని ఆమె స్వయంగా ఓ ఇంటర్వ్యూలో గుర్తుచేసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/cwg-sharmila-dhankar.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చీకటి కమ్మిన ఆమె జీవితంలో ఇరవై ఎనిమిదేళ్ల వయసులో ఓ వెలుగు రేఖ కనిపించింది. అజిత్ సింగ్ అనే వ్యక్తితో ఆమెకు రెండో వివాహం జరిగింది. ఆ పెళ్లి ఆమె పాత జీవితాన్ని పూర్తిగా తుడిచిపెట్టేసింది. అజిత్ సింగ్ ఆమెను తన ప్రాణంగా చూసుకోవడమే కాకుండా, ఆ ఇద్దరు పిల్లల బాధ్యతను కూడా ప్రేమతో స్వీకరించాడు. కుటుంబాన్ని రెవాఢీకి మార్చిన అతను, షర్మిలలో అద్భుతమైన స్ఫూర్తిని రగిలించాడు. ఆమెను పారా స్పోర్ట్స్‌లో చేర్పించి నిరంతరం ప్రోత్సహించాడు. అక్కడే షాట్‌పుట్‌లో షర్మిల అసాధారణ ప్రావీణ్యం సంపాదించింది. ఏ చేతులైతే కష్టాలతో కాయలు కాశాయో, అదే చేతులతో గుండును విసిరి నేడు ప్రపంచ వేదికపై విశ్వవిజేతగా నిలిచింది. గ్లాస్గో క్రీడల్లో తన కెరీర్‌లోనే అత్యుత్తమ ప్రదర్శన కనబరిచి దేశానికి బంగారు పతకాన్ని అందించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sharmila-dhankar-story-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గతంలో 2006 కామన్వెల్త్ క్రీడల్లో పారా అథ్లెట్ రంజిత్ కుమార్ జయశీలన్ డిస్కస్ త్రోలో రజత పతకం సాధించాడు. ఆ తర్వాత పారా అథ్లెటిక్స్‌లో మన దేశానికి పతకం రావడం మళ్లీ ఇదే తొలిసారి. అన్ని అడ్డంకులను బద్దలుకొట్టి అసాధ్యాన్ని సుసాధ్యం చేసిన షర్మిల విజయంపై యావత్ దేశం హర్షం వ్యక్తం చేస్తోంది. భారత రాష్ట్రపతి ద్రౌపదీ ముర్ము, ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ సైతం ఆమె పోరాట పటిమను కొనియాడుతూ అభినందనలు తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sharmila-dhankar-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సమాజం ముఖాన ఉమ్మివేసిన చోటే పూల వర్షం కురిసేలా చేసుకున్న షర్మిల ధన్‌ఖడ్ జీవితం ప్రతి మహిళకు ఒక ఆదర్శం. శారీరక లోపం, సామాజిక కట్టుబాట్లు ఏవీ కూడా సాధించాలనే పట్టుదలను ఆపలేవని ఆమె తన విజయంతో నిరూపించింది. రాబోయే పారా ఒలింపిక్స్‌లో కూడా ఆమె ఇదే స్ఫూర్తితో మరిన్ని పతకాలు కొల్లగొట్టాలని యావత్ దేశం కోరుకుంటోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-meena-interesting-comments-about-venkatesh-balakrishna-and-mohan-babu-1875379.html</loc><lastmod>2026-07-28T14:08:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/meena-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Meena ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/meena-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దక్షిణాది చిత్ర పరిశ్రమలో అగ్రతారగా వెలుగొందిన నటి మీనా, తన సుదీర్ఘ సినీ ప్రస్థానంలో ఎందరో స్టార్ హీరోలతో కలిసి నటించారు. ఇటీవల ఒక ఇంటర్వ్యూలో, ఆమె తన కెరీర్, సహ నటులతో తన అనుభవాలు, అలాగే వ్యక్తిగత ఎదుగుదల గురించి లోతైన విషయాలను పంచుకున్నారు. చిరంజీవి, వెంకటేష్, బాలకృష్ణ, నాగార్జున, రాజశేఖర్, మోహన్ బాబు, నరేష్, రాజేంద్ర ప్రసాద్ వంటి అగ్రశ్రేణి నటులతో కలిసి పనిచేసిన తన అనుభవాలను మీనా గుర్తుచేసుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/meena-photo.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా, వెంకటేష్‌తో తన కెరీర్లో అత్యధిక విజయాలు సాధించానని, ఆయనతోనే తనకు అత్యంత కంఫర్ట్ గా, స్నేహపూర్వకంగా ఉండేదని మీనా స్పష్టం చేశారు. డెఫినిట్లీ వెంకీ గారు అని చెప్పిన ఆమె, ఆయనతో మంచి అనుబంధం ఉందని, ఎక్కువ హిట్‌లు వెంకటేష్‌తోనే వచ్చాయని తెలిపారు. కెరీర్ ప్రారంభంలో తాను చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉండేదానినని, చిరంజీవి, వెంకటేష్, నాగార్జున వంటి వారితో కూడా వృత్తిపరంగానే ఉండేదానినని మీనా వివరించారు. బాలకృష్ణ మాత్రం తనతో ఎప్పుడూ మాట్లాడుతూ, తనను కూడా మాట్లాడించేవారని సరదాగా గుర్తుచేసుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/meena-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మోహన్ బాబుతో తన అనుభవాలు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉండేవని మీనా నవ్వూతూ చెప్పారు. అల్లరి మొగుడు చిత్రం సమయంలో తాను చాలా చిన్నవయస్సులో ఉన్నానని, ఆయన అల్లరి చేసేవారని, బెదిరించేవారని తెలిపారు. అప్పట్లో తెలుగు సరిగ్గా రాకపోవడం వల్ల, ఆయన సరదాగా మాట్లాడేది అర్థం కాలేదని, మొదట్లో ఆయనంటే కొంచెం భయం ఉండేదని మీనా పేర్కొన్నారు. మోహన్ బాబు ధామ్ ధూమ్ అని మాట్లాడటం, అందరినీ రేయ్, రారా అని పిలవడం వంటివి మిగతా హీరోలందరితో పోలిస్తే చాలా విభిన్నంగా ఉండేవని ఆమె వివరించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/meena-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, కాలక్రమేణా ఆయన ఒక స్వీట్‌హార్ట్ అని, బయట కనిపించే దానికి భిన్నంగా లోపల చాలా మంచి వ్యక్తి అని తనకు అర్థమైందని మీనా తెలిపారు. ఆయన కుటుంబంతో, లక్ష్మి, విష్ణు, మనోజ్ లతో కలిసి అంతాక్షరి, మ్యూజికల్ చైర్స్ ఆడిన జ్ఞాపకాలను కూడా ఆమె గుర్తుచేసుకున్నారు. తన కెరీర్‌లో అల్లరి, కొంటె పాత్రలు చేయడానికి చాలా ఇష్టపడేదానినని మీనా వెల్లడించారు. హైలీ సెంటిమెంటల్ పాత్రల కంటే అల్లరి పాత్రలలో తన నిజమైన వ్యక్తిత్వం బయటపడేదని ఆమె పేర్కొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/meena.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తన వృత్తి నైపుణ్యం గురించి మాట్లాడుతూ, నాకున్న ఒకటే ఆయుధం ఏంటంటే, నేను చాలా ప్రొఫిషనల్,. ఈ అమ్మాయి తప్పు అని ఎక్కడా, ఎవరూ, ఎప్పుడూ చెప్పలేరు అని మీనా అన్నారు. తన వృత్తిపరమైన నిజాయితీ తన అతి పెద్ద బలం అని, అది తనను ఉన్నత స్థానంలో నిలబెట్టిందని తెలిపారు. తన సినీ జీవితంలో తనకు పెళ్లి ప్రపోజల్స్ రాలేదా అని అడిగినప్పుడు, తాను చాలా చిన్నవయస్సులో ఉండటం, ప్రేమ, మనుషుల సంబంధాల గురించి అర్థం చేసుకోవడానికి చాలా సమయం పట్టిందని సరదాగా బదులిచ్చారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-recognize-the-girl-in-this-photo-she-is-vishnu-priya-1875356.html</loc><lastmod>2026-07-28T14:03:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-34.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-33.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుల్లితెరపై అందం, అభినయంతోనే కాదు.. అల్లరి, మాటల గారడితో ప్రేక్షకులను అలరించడంలో యాంకర్స్ ముందుంటారు. తెలుగులో సుమ కనకాల, ప్రదీప్ మాచిరాజు యాంకరింగ్ గురించి చెప్పక్కర్లేదు. షోలలో తమదైన కామెడీ పంచులతో నవ్వులు పూయిస్తారు. అలాగే మరికొంత మంది యాంకర్స్ కూడా తమదైన స్టైల్లో అలరిస్తుంటారు. పైన ఫోటోను చూశారు కదా..పద్దతిగా కనిపిస్తున్న ఆ అమ్మాయి కూడా యాంకరే. తన అందం, చలాకీ తనంతో ఎంతో మంది అభిమానులను సొంతం చేసుకుంది ఆమె.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/actress-pic-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుల్లితెరపై తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ఓవైపు రియాల్టీ షోలలో యాంకరింగ్ చేస్తూనే.. మరోవైపు ప్రైవేట్ సాంగ్స్, మూవీస్ చేస్తూ ఇండస్ట్రీలో బిజీగా ఉంటుంది. యాంకర్ గా తన అందంతో చలాకీతనంతో మెప్పిస్తుంది. ఇంతకీ పైన ఫోటోలో ఉన్న అమ్మాయిని గుర్తుపట్టారా..? బిగ్‏బాస్ రియాల్టీ షోలో కంటెస్టెంట్ గా కూడా  ఆకట్టుకుంది  ఆ అమ్మాయి. ఆమె మరెవరో కాదు. మోస్ట్ గ్లామరస్ యాంకర్ విష్ణు ప్రియా ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vishnu-priya-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదట్లో షార్ట్ ఫిల్మ్స్ చేసింది విష్ణుప్రియ. ఆ తర్వాత బుల్లితెరపై యాంకర్ గా మారి ప్రేక్షకులను అలరించింది. పోవే పోరా షోతో యాంకర్ గా సినీ ప్రయాణంలో కెరీర్ స్టార్ట్ చేసిన విష్ణు.. తక్కువ సమయంలోనే చాలా ఫేమస్ అయ్యింది. ఆ తర్వాత పలు షోలలోనూ యాంకరింగ్ చేస్తూ తెలుగువారికి దగ్గరయ్యింది. అలాగే ఇప్పుడిప్పుడే హీరోయిన్ గా అవకాశాలు అందుకుంటుంది. ఆ మధ్య సంతోష్ శోభన్ నటించిన బేకర్ అండ్ ది బ్యూటీ చిత్రంలో నటించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vishnu-priya-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఓవైపు యాంకరింగ్ చేస్తున్న విష్ణు.. ఇటు సోషల్ మీడియాలో మాత్రం చాలా యాక్టివ్. నిత్యం ఫోటోషూట్స్, రీల్స్ అంటూ తెగ హడావిడి చేస్తుంది. అలాగే ప్రైవేట్ సాంగ్స్ ఆల్బమ్స్ తో ఆకట్టుకుంటుంది. విష్ణు బిగ్‏బాస్ సీజన్ 8 రియాల్టీ షోలో కంటెస్టెంట్ గా పాల్గొంది. ఇక ఈ మధ్య  ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పెయిడ్ సబ్ స్క్రిప్షన్ తో రచ్చ చేసింది యాంకర్ విష్ణు ప్రియ. గత కొన్ని రోజులుగా విష్ణు ప్రియ ఇన్ స్టాగ్రామ్ సబ్‌ స్క్రైబర్ల అనూహ్యంగా పెరిగిపోయింది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vishnu-priya-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విష్ణ ప్రియ తన ఇన్ స్టా గ్రామ్ సబ్‌ స్క్రిప్షన్ కోసం నెలకు రూ.390 ఫిక్స్ చేసింది. ఎక్స్ క్లూజివ్ కంటెంట్ అందిస్తా అంటూ సబ్ స్క్రిప్షన్ స్టార్ట్ చేసింది. దాంతో ఆమె ఇన్ స్టాగ్రామ్ సబ్‌ స్క్రైబర్ల  భారీగా పెరిగిపోయారు. సబ్‌ స్క్రైబర్ల కోసం ఎక్స్ క్లూజివ్ కంటెంట్ అందించడంపై నెటిజన్ల నుంచి తీవ్ర వ్యతిరేకత వ్యక్తమవుతోంది. ఈ కారణంగా సోషల్ మీడియాలో విష్ణు ప్రియను భారీగా ట్రోల్ చేస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే  పోలీసులను ఆశ్రయించిందీ యాంకరమ్మ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/korangi-mangrove-forest-boat-ride-explore-kakinadas-hidden-eco-tourism-paradise-1875332.html</loc><lastmod>2026-07-28T13:16:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kakinada-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kakinada 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kakinada-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది సెలవులు దొరకగానే  ఏదొక ప్రదేశానికి వెళ్తుంటారు. అయితే, ఈ సారి కాకినాడ  వెళ్ళేందుకు ప్లాన్ చేసుకోండి. అక్కడ కృతి ప్రేమికులను మంచిగా ఎంజాయ్ చేయోచ్చు.  మడ అడవులలో బోట్ షికార్ కూడా చేయోచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kakinada-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాకినాడ సమీపంలోని కోరంగి మడ అడవుల్లో స్పీడ్ బోట్ షికారు పర్యాటకుల ను ప్రకృతి ఒడిలోకి తీసుకెళ్లే అద్భుత అనుభూతిని అందిస్తోంది.గోదావరి డెల్టాలో విస్తరించిన ఈ మడ అడవులు జీవ వైవిధ్యానికి నిలయంగా నిలిచాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kakinada-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్పీడ్ బోట్‌లో ప్రయాణిస్తూ పచ్చని మడ చెట్లు, ప్రశాంతమైన నీటి కాలువలు,వివిధ రకాల పక్షులను దగ్గరగా వీక్షించే అవకాశం లభిస్తుంది. ఈ ప్రాంతం లో ఏర్పాటు చేసిన చెక్క వాక్‌వే,వాచ్ టవర్ కూడా సందర్శకుల ను విశేషంగా ఆకట్టుకుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kakinada-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రకృతి ప్రేమికులు,ఫోటోగ్రఫీ అభిరుచి ఉన్నవారికి కోరంగి బోట్ షికారు ఒక మరపురాని అనుభవం గా నిలుస్తోంది. టూరిజం అధికారులు పర్యాటకులకు లైఫ్ జాకెట్లు ఇచ్చి ధైర్యంగా స్పీడ్ బోట్ లో బోట్ షికారి చేయండి అంటూ ఉత్సాహ పరుస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kakinada-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు కాకినాడకు వెళ్తే ఈ బోట్ షికారు అస్సలు మిస్ అవ్వొద్దు ఇంకా కోరంగి మడ అడవుల అందాలు కూడా మీరు ఒక్కసారి వెళ్తే ఫిదా అవుతారు. ఇంకా స్పీడ్ బోట్‌లో  వెళ్తున్నపుడు అడవులు పర్యాటకులను మంత్రముగ్ధులవ్వడం పక్కా ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vitamin-c-rich-mango-rice-benefits-this-south-indian-recipe-is-packed-with-flavor-and-immune-supporting-nutrients-1875299.html</loc><lastmod>2026-07-28T12:41:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mango-rice-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mango Rice 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mango-rice-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మామిడి అన్నానికి కావలసిన పదార్థాలు : పావుకిలో బియ్యం , 200గ్రాములు మామిడి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర,  పావు టేబుల్ స్పూన్ మిరియాల పొడి, అర టేబుల్ స్పూన్ మెంతులు ,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్  వేరుశెనగ నూనె , ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు ,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ మినప పప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ వేరుశెనగలు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్  కరివేపాకు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ జీడిపప్పు ,  3 పచ్చి మిరపకాయలు , 3 ఎండు మిరపకాయలు, అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు పొడి, ఉప్పును తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mango-rice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మామిడి అన్నం తయారీ విధానం: ముందుగా మామిడి అన్నానికి మసాలా పొడిని రెడీ చేసుకోవాలి. దీని కోసం గ్యాస్ వెలిగించి, దాని మీద   ఒక పాన్ పెట్టి అది వేడయ్యాక కొద్దిగా  జీలకర్ర, మెంతులు ఇంకా మిరియాల పొడి కూడా  వేసి బాగా వేయించుకోవాలి. ఇవి రంగుమారే వరకు వీటిని వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mango-rice-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మామిడి అన్నం తయారీ విధానం: ఆ తరువాత, పొయ్యి మీద ఒక పాత్రను పెట్టి, అది వేడి అయ్యాక నూనె కూడా వేసుకోవాలి. 
వంట ఆయిల్ వేడెక్కాక అర టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు, కొద్దిగా మినపపప్పు ఇంకా జీడిపప్పును కూడా వీటిని బాగా  వేయించుకోవాలి. కొంచం దోరగా వేయిస్తే సరిపోతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mango-rice-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా దీనిలో కరివేపాకు, వేరుశెనగలు వేసి ఆ తరవాత నాలుగు పచ్చి మిరపకాయలను కూడా వెయ్యాలి ఇంకా  పసుపు కూడా వేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత దీనిలో మామిడికాయను కూడా వేయండి ఉప్పు వేసి  బియ్యాన్ని కూడా వేసి కలపండి.  దీనిలో వేసిన మసాలాలు  బియ్యానికి పట్టే వరకు ఉంచి కిందకి దించడమే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mango-rice-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటికే గ్యాస్, ఎసిడిటీ సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు వైద్యుని సలహా తీసుకుని మాత్రమే తినాలి. (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/great-news-for-women-gold-and-silver-prices-drop-sharply-1875285.html</loc><lastmod>2026-07-28T11:46:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-rate-14.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold Rate ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-prices-today.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Gold, Silver Prices Today: ప్రస్తుతం బంగారం, వెండి ధరలు ఊగిసలాడుతున్నాయి. ఒక రోజు తగ్గితే మరో రోజు పెరుగుతోంది. మన భారతీయ సాంప్రదాయంలో బంగారానికి ప్రత్యేక స్థానముంది. గత కొన్ని రోజులుగా బంగారం, వెండి ధరలు తగ్గుముఖం పడుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-price-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే నిన్న మాత్రం పెరిగింది. అయితే తాజాగా మంగళవారం తులం బంగారంపై భారీగా తగ్గుముఖం పట్టింది. 24 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారంపై ఏకంగా 1690 రూపాయలు తగ్గగా, అదే 22 క్యారెట్ల 10 గ్రాములపై 1550 రూపాయలు దిగి వచ్చింది. ఇక 18 క్యారెట్ల బంగారంపై 1260 రూపాయల వరకు తగ్గింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/today-gold-price-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక బంగారం ధరలు తగ్గిన తర్వాత హైదరాబాద్‌లో 24 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర 1,44,170 రూపాయలు ఉండగా, 22 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర 1,32,150 రూపాయల వద్ద కొనసాగుతోంది. అలాగే 18 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల ధర 1,08,130 రూపాయల వద్ద కొనసాగుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/silver-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక వెండి విషయానికొస్తే మంగళవారం కిలో వెండిపై ఏకంగా 5000 రూపాయల వరకు దిగి వచ్చింది. ధర తగ్గిన తర్వాత ప్రస్తుతం కిలో గ్రాము సిల్వర్‌ ధర 2,35,000 రూపాయల వద్ద ట్రేడవుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-price-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం, వెండి ధరల్లో మార్పులు రావడానికి ఎన్నో కారణాలు ఉన్నాయి.  ప్రపంచవ్యాప్తంగా డాలర్ విలువలో మార్పులు మరియు భౌగోళిక రాజకీయ పరిస్థితుల ప్రభావం పసిడి ధరలపై పడుతోంది. పెట్టుబడిదారులు సురక్షితమైన పెట్టుబడిగా భావించి బంగారం వైపు మొగ్గు చూపుతుండటంతో ధరల్లో హెచ్చుతగ్గులు కనిపిస్తున్నాయి. అలాగే జీఎస్టీ (GST), మేకింగ్ ఛార్జీలు, రాష్ట్రాల వారీగా ఉండే రవాణా ఖర్చుల వల్ల నగరాల మధ్య ధరల్లో స్వల్ప తేడాలు ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/boiled-whole-green-moong-gram-benefits-the-protein-packed-breakfast-that-keeps-you-energized-all-day-1875245.html</loc><lastmod>2026-07-28T11:11:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pesarlu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pesarlu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pesarlu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే ఇది పేదోళ్ల ఫుడ్ ఎందుకంటే ఇది వారి ఇళ్లలో తప్ప ఎక్కడా ఎక్కువ కనిపించవు. ఇంకా ఉడికించిన పెసలు రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఇళ్లలో ఆరోగ్యకరమైన ఫుడ్ గా  గుర్తింపు పొందింది. మరి, దీనిని తింటే మన శరీరానికి ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇక్కడ చదివి వివరంగా తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pesarlu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పెసరర్లు మొక్కల నుంచి వస్తాయి కాబట్టి దీనిలో ప్రోటీన్, ఫైబర్, ఐరన్,  పొటాషియం వంటి పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఉదయాన్నే ఉడికించిన పెసలు గిన్నెడు తింటే చాలు రోజు మొత్తం ఫుల్  ఎనర్జీ గా ఉంటారు. ఇంకా వీటిని  తింటే కడుపు నిండిన అనుభూతిని ఇస్తుంది. రోజంతా ఉత్సాహంగా కూడా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pesarlu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా రోజూ వ్యాయామం చేసే వారికీ కూడా ఇది సూపర్ ఫుడ్. ఉదయం ఉద్యోగానికి వెళ్లేవారు కూడా ఇది తింటే చాలు. 100 ఏనుగుల సత్తువ. పరీక్షలకు ప్రిపేర్ అయ్యే విద్యార్థులకు కూడా ఇది అదిరిపోయే ఆహారం. ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటంతో జీర్ణక్రియపనితీరుకు కూడా ఇది ఎంతగానో ఉపయోగ పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pesarlu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా దీనిలో ఉండే ప్రోటీన్స్  కండరాల ఆరోగ్యానికి కూడా హెల్ప్ చేస్తుంది. మీరు తినాలి అనుకుంటే ఉడికించిన పెసల్లో కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ, టమాటా, కొద్దిగా కొత్తిమీర, నిమ్మరసం వేసి కలిపి  తింటే రుచి డబుల్ అవుతుంది. ఇంకా దీనిలో నూనె కూడా వేయరు కాబట్టి  మీ ఫుడ్ డైట్ లో దీనిని  తీసుకోవచ్చు. కాబట్టి తినడం అలవాటు చేసుకోండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pesarlu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/moringa-leaf-powder-is-fifteen-times-more-potent-than-milk-and-bananas-it-is-green-gold-just-a-single-spoonful-can-help-prevent-300-diseases-1875192.html</loc><lastmod>2026-07-28T10:09:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Munagaku 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనకి తెలిసిన ఆకులన్నీ ఒక ఎత్తు ఈ మునగాకు ఒక ఎత్తు. ఇది మాములు ఆకు కాదు.. ఆకు పచ్చ బంగారమే అని చెప్పాలి. ఒక స్పూన్ పొడితో 300 రోగాలు నివారిస్తారు. ఆరోగ్యానికి ప్రకృతి వరం ఇదే. ఇది పల్లెల్లోనే ఎక్కువ దొరుకుతుంది. మరి అస్సలు లేట్ చేయకుండా అదేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అది మరేదో ఆకు కాదండి మునగాకు. ఈ ఆకుల్లో విటమిన్ A, C, E పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇంకా  దీనిలో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఐరన్ అధికంగా ఉండటంతో రక్తహీనత సమస్యను కూడా తగ్గిస్తుంది.  కాబట్టి, మీరు దీనిని పొడి రూపంలో కూడా తీసుకోవచ్చు. ఇంకా ఈ ఆకులు వలన ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఆకుల్లో  ఉండే కాల్షియం ఎముకలు, దంతాల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఇంకా యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉండటం వల్ల  ఫ్రీ రాడికల్స్‌ నుంచి రక్షించడంలో ఇవి హెల్ప్ చేస్తాయి. అదే విధంగా  ఫైబర్ జీర్ణక్రియకు పనిక్రియ పనితీరును మెరుగుపరస్తుంది. ప్రోటీన్ కూడా ఉండటంతో కండరాల ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఆకులు శరీరంలో ఇమ్మ్యూనిటీ పవర్ ను  పోషకాలు దీనిలో ఉంటాయి. ఇంకా గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇంకా దీనిలో కంటి ఆరోగ్యానికి అవసరమైన బీటా కెరోటిన్  దీనిలో  ఉంటుంది. మీరు ఈ ఆకుతో పప్పు, కూర,  టీ ఇలా ఒకటి కాదు ఎన్నో రకాల వంటకాలు చేసుకుని మీ ఆహారంలో ఎంచక్కా తినొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/munagaku.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/venus-transit-2026-astrology-what-shukras-move-into-virgo-means-for-your-zodiac-sign-1875209.html</loc><lastmod>2026-07-28T09:02:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/money-5-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-1-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-3-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం విలాసాలకు అధిపతి అయినా శుక్రుడు కొద్దీ రోజుల్లో సింహరాశి నుంచి కన్య రాశిలోకి సంచారం చేయమన్నాడు.  ఇక బుధుడు కన్య రాశిలో నెలరోజుల పాటు సంచారం చేసి ఆ తర్వాత తులారాశిలోకి మారనున్నాడు. ఈ ప్రభావం వలన రెండు రాశుల వారికీ ప్రయోజనాలు కలగనున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/dhanssu-rasi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు రాశి వారికీ కొద్దీ రోజుల పాటు ఆడిందే ఆట పాడిందే పాట లాగా ఉంటుంది. ఇంకా వీళ్ళు కోరుకున్న  ఉద్యోగం కూడా వస్తుంది.ఇంకా కొత్త బాధ్యతలు కూడా చేపడతారు. స్టార్ట్ చేసిన  పనుల్లో ముందుకు వెళ్తారు. ఎక్కడికెళ్లినా ఉన్నతాధికారుల  నుంచి ప్రశంసలు పొందుతారు. పెట్టుబడులు పెట్టిన వారికీ ఇదే మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vrushabha-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి వారికి ఈ సమయం అన్ని రకాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఇంకా వీళ్ళు దైర్యంగా ముందుకు వెళ్తారు. ఏ పని చేసిన కూడా వీరికి మంచిగా ఉంటుంది. ఇంకా ఉద్యోగం విషయంలో కూడా మీ ఇంట్లో వాళ్ళు సంతోష పడే శుభ వార్తలు వింటారు. అలాగే, పెట్టుబడుల్లో కూడా మంచి నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు మొత్తం వీరికి నచ్చినట్టే మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-store-lemons-for-up-to-10-months-the-ultimate-lemon-storage-guide-1875183.html</loc><lastmod>2026-07-28T08:08:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-store-lemons-for-long-time-4-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Store Lemons For Long Time 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-store-lemons-for-long-time.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిమ్మరసాన్ని తరచుగా వాడేవారికి ఐస్ క్యూబ్ ట్రేలు బాగా ఉపయోగపడతాయి. నిమ్మకాయలను పిండి, గింజలు, గుజ్జును వేరు చేసి స్వచ్ఛమైన రసాన్ని మాత్రమే ఐస్ క్యూబ్ ట్రేలలో పోసి గడ్డకట్టించాలి. ఈ ఐస్ క్యూబ్‌లను ఒక జిప్ లాక్ బ్యాగ్‌లో వేసి ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేస్తే, వాటి రుచి, సువాసన ఏకంగా 10 నెలల వరకు దెబ్బతినవు. అవసరమైనప్పుడు ఒక క్యూబ్‌ను తీసి సూప్, జ్యూస్ లేదా సలాడ్‌లో నేరుగా వేసుకుంటే క్షణాల్లో పని పూర్తవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-store-lemons-for-long-time-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిమ్మకాయలను కోయకుండా గ్రేట్ క్వాలిటీతో పూర్తిగా నిల్వ చేసుకోవచ్చు. ముందుగా పండ్లను శుభ్రంగా కడిగి, తేమ లేకుండా తుడిచి, గాలి చొరబడని డబ్బా లేదా జిప్ లాక్ బ్యాగ్‌లో పెట్టి ఫ్రీజర్‌లో ఉంచాలి. ఇలా చేస్తే నిమ్మకాయలు 3 నుండి 4 నెలల వరకు పాడవకుండా తాజాగా ఉంటాయి. వీటిని ఉపయోగించడానికి కొన్ని నిమిషాల ముందు బయటకు తీసి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచితే, సులభంగా రసం తీయడానికి సిద్ధమవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-store-lemons-for-long-time-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టీ, లెమన్ డ్రింక్స్ కోసం నిమ్మకాయ ముక్కలను ఫ్రీజ్ చేయవచ్చు. నిమ్మకాయను పలుచని గుండ్రని ముక్కలుగా కోసి, గింజలను తీసివేసి, ఒక ప్లేట్‌లో విడివిడిగా అమర్చి గంటసేపు ఫ్రీజ్ చేయాలి. ఆ తర్వాత వాటిని ఒక బ్యాగ్‌లోకి మార్చి నిల్వ చేసుకుంటే, ఒకదానికొకటి అంటుకోకుండా ఉంటాయి. కావలసినప్పుడు విడివిడిగా బయటకు తీసి పానీయాలలో నేరుగా వాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-store-lemons-for-long-time-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిమ్మకాయలను నిల్వ చేసే ముందు కొన్ని ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు పాటించాలి. పండ్లను నిల్వ చేసే ముందు తప్పనిసరిగా శుభ్రంగా కడగాలి. దీనివల్ల తొక్కపై ఉండే మైనం, పురుగుమందుల అవశేషాలు,  దుమ్ము తొలగిపోతాయి. కడిగిన తర్వాత తేమ చుక్క కూడా లేకుండా శుభ్రమైన గుడ్డతో తూడవడం చాలా ముఖ్యం. అలాగే నిల్వ ఉంచిన కంటైనర్లు లేదా జిప్ లాక్ సంచులపై తేదీని రాసి ఉంచడం వల్ల అవి ఎంతకాలంగా ఉన్నాయో సులభంగా గుర్తుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-store-lemons-for-long-time-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గడ్డకట్టిన నిమ్మకాయలను ఒకసారి బయటకు తీసి వాడిన తర్వాత మళ్లీ ఫ్రీజర్‌లో పెట్టకూడదు. అలా చేస్తే వాటి నాణ్యత, రుచి దెబ్బతింటాయి. మార్కెట్‌లో నిమ్మకాయల ధరలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే, డబ్బు ఆదా అవ్వడమే కాకుండా ఆహారం వృధా కాకుండా ఉంటుంది. ఇంట్లో నిమ్మకాయల కొరత లేకపోవడం వల్ల అనుకోకుండా అతిథులు వచ్చినా ఎలాంటి కంగారూ పడాల్సిన పనిలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/black-pepper-ginger-and-milk-drink-a-ancient-recipe-that-may-support-joint-comfort-and-overall-wellness-1875153.html</loc><lastmod>2026-07-28T07:50:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/miriyalu-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Miriyalu 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/miriyalu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 60 ఏళ్ళలో  నడుమ భరించలేని మోకాళ్ళ నొప్పులతో బాధపడేవాళ్లు ఇది ఒక్క గ్లాస్ తాగితే  ఒక్క రోజులోనే మాయవుతాయి. వీటికి కావాల్సిన వస్తువులు మీ ఇంట్లోనే దొరుకుతాయి. మరి, లేట్ చేయకుండా దీనిని ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/miriyalu-1jp3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిరియాలు , అల్లం, పాలు డ్రింక్ రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు: రెండు కప్పుల పాలు, 8 మిరియాలు, ఒక టేబుల్ అల్లం ముక్క, 
పావు టీ స్పూన్ పసుపు,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ బెల్లం పొడి , రెండు టేబుల్ స్పూన్స్  తేనె, ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడిని తీసుకోవాలి. దీనిని సరైన కొలతలతో చేస్తే టేస్టీగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/miriyalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిరియాలు , అల్లం, పాలు డ్రింక్ రెసిపీ తయారీ విధానం: మీరు ముందుగా మిరియాలను తీసుకుని రోటిలో దంచుకోవాలి. ఆ తరువాత ఈ పొడిని తీసి పక్కన  పెట్టుకోవాలి. ఇక ఇప్పుడు అల్లాన్ని తిసుకుని బాగా కడిగి పేస్ట్ లాగా నూరుకోవాలి. అదే విధంగా ఒక చిన్న  పాత్రలో పాలు పోసి మంచిగా మరిగించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/miriyalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిరియాలు , అల్లం, పాలు డ్రింక్ రెసిపీ తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : పాలు బాగా వేడి అయినా తర్వాత మిరియాలు పొడి , అల్లం పేస్ట్  వేయాలి. ఇంకా దీనిలో కావాలంటే కొద్దిగా పసుపు కూడా వేసుకోవచ్చు. ఇక మీడియం మంటపై కనీసం 5 నిమిషాల పాటు వీటిని  మరిగించి, పాలలో కలిసేలా వరకు ఉంచి వడపోసి గ్లాస్‌లో పోసుకుని తాగడమే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/miriyalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-ravva-uthappam-recipe-for-kids-lunch-box-1875145.html</loc><lastmod>2026-07-28T06:57:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/uttappam-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Uttappam 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/uttappam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్కూల్ పిల్లల లంచ్ బాక్స్‌లో మంచి ఫుడ్ పెట్టడానికి తల్లులు ఎక్కువగా ఆలోచిస్తుంటారు. అయితే ఎప్పుడూ చేసే విధంగా కాకుండా, అప్పటికప్పుడు బొంబాయి రవ్వ, కూరగాయల టాపింగ్స్‌తో ఈ టిఫిన్ చాలా సులభంగా ఎలా చేయాలో చూసేద్దాం. దక్షిణ భారత దేశంలో ప్రజాదరణ పొంది  దోశ రకం ఇది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/uttappam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ టిఫిన్ తయారు చేయాలి అంటే పిండి పులియబెట్టి రుబ్బడం వంటి శ్రమ లేకుండా తక్షణమే చేసుకోవచ్చును. ముఖ్యంగా కారపు చట్నీతో ఇద కలిపి తినడం వలన రుచి అద్భుతంగా ఉండటమే కాకుండా,పిల్లలు మరింత ఇష్టంగా తింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/uttappam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఉత్తప్పం ఉదయం అల్పాహారంగా చేయడం వలన రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా దీని కోసం ప్రత్యేకంగా పిండిని పులియబెట్టి రుబ్బాల్సిన పని కూడా లేదు.  దీనిని తయారు చేయడానికి రవ్వతో పిండి తయారు చేసుకోవాలి. తర్వాత అందులో పెరుగు, మసాలాలు, ఉప్పు వేసి పిండిని మంచిగా కలుపాలి. ఎప్పుడూ రెగ్యులర్‌గా చేసే దానిలో నానబెట్టి, పిండి రుబ్బి , పులియబెడతారు కానీ , ఇందులో ఆ ప్రక్రియ ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/uttappam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా ఈ టిపిన్ తయారీలో బేకింగ్ సోడా, ఫ్రూట్ సాల్ట్ వంటి పులిబెట్టే పదార్థాలు వేటిని అంతగా ఉపయోగించరు. ఈ టిఫిన్ తయారు చేయడానికి కేవలం బొంబాయి రవ్వ, పెరుగు కలిపితే సరిపోతుంది. ఇవే టిఫిన్‌ను మరింత రుచికరంగా మార్చేస్తాయి. అందుకే ఎప్పుడూ చేసుకునే విధంగా కాకుండా ఇలా అప్పటికప్పుడు చేసుకునే ఉత్తప్పం చాలా బెస్ట్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/uttappam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా అప్పటికప్పుడు చేసుకునే, ఈ ఉత్తప్పం తయారీ కోసం కొన్ని రకాల నియమాలు పాటించాలంట. అవి ఏవి అంటే? మొదటిగా, ఈ వంటకం కోసం మధ్యస్థ పరిమాణంలో ఉన్న బొంబాయి రవ్వను ఉపయోగించాలి. బన్సీ రవ్వ లేదా సన్నగా తరిగిన బొంబాయి రవ్వను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే అది పిండిని, దోసె వేసే ప్రక్రియను పాడు చేస్తుంది. రెండవది, పైన వేసే టాపింగ్స్ ఎంపికలో వైవిధ్యం ఉంటుంది,  మీకు నచ్చిన ఏ కూరగాయలనైనా మీరు కలిపి వేసుకోవచ్చు. అయితే, ఈ పాన్‌కేక్‌ల పైన సులభంగా వేయడానికి వీలుగా ఈ కూరగాయలను చాలా సన్నగా తరిగేలా చూసుకోండి.  అంతే టిఫిన్ రెడీ అయిపోద్దీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/lakshmi-rajyog-2026-these-2-zodiac-signs-may-see-major-financial-growth-and-good-fortune-1875136.html</loc><lastmod>2026-07-28T06:55:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-16.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లక్ష్మీ రాజయోగం చాలా శక్తివంతమైనది. మరో మూడు రోజుల్లో ఈ రాజయోగం ఏర్పడుతుంది.  ఇక ఇదే సమయంలో  శుక్రుడు కన్యారాశిలోకి సంచారం చేయడం వల్ల ఇప్పటికే అక్కడ ఉన్న బుధుడును కూడా కలవబోతున్నాడు. ఈ కలయిక వల్లే కళా లక్ష్మీ రాజయోగం ఏర్పడబోతోంది ఈ ప్రభావం రెండు రాశుల వారికి మంచి రోజులు తీసుకురానుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mithuna-rashi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : లక్ష్మీ రాజయోగం మిథున రాశికి మేలు చేయనుంది. ఇంకా ఉద్యోగం చేస్తున్న వాళ్ళకి కూడా మంచిగా ఉండబోతోంది. అనారోగ్య సమస్యలు కూడా నయమవుతాయి. ఈ రాశివారి కుటుంబం సభ్యులతో గడుపుతారు. ఖాళీ సమయంలో జీవిత భాగస్వామితో సంతోషంగా గడుపుతారు. పాత ఆస్తి వీరి పేరు మీదకు వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vrushabha-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి: లక్ష్మీ రాజయోగం ఈ రాశి వారి జీవితాన్ని మార్చేయనుంది. ఇంకా సమాజంలో డబ్బు , హోదా పెరుగుతుంది. మీరు ఎప్పటి నుంచో చేయాలనుకుంటున్న పనులు కూడా పూర్తీ చేస్తారు. ఇంకా ఖరీదైన వస్తువులు కూడా కొనే అవకాశం ఉంది. స్నేహితులు నుంచి కూడా సహాయం అందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astrology-1-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/these-are-the-zodiac-signs-that-will-buy-a-house-in-august-1875116.html</loc><lastmod>2026-07-28T06:22:22+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/home.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Home ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/home-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : ఈ రాశి వారికి ఈ నెలలో అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. అంతే కాకుండా ఎవరు అయితే చాలా రోజుల నుంచి సొంతంగా ఇంటిని నిర్మించుకోవాలి అనుకుంటున్నారో, వారికి ఇది మంచి సమయం, వీరు తమ సొంతింటి కలను త్వరలో నెరవేర్చుకుంటారు. ఆనందంగా జీవిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/home-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి ఆగస్టు నెల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు తీసుకొస్తుంది. ఆదాయం కూడా విపరీతంగా పెరుగుతుంది. ఆర్థిక సమస్యలు తొలిగిపోతాయి. ఆత్మవిశ్వాసం కూడా రెట్టింపు అవుతుంది. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/home-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి ఆగస్టు నెలలో ఊహించని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఉద్యోగస్థులకు ప్రమోషన్ వచ్చే ఛాన్స్ కూడా ఉంది. ఆదాయం కూడా రెట్టింపు అవుతుంది. పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులు కూడా చాలా త్వరగా పూర్తి అవుతాయి. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/home-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారికి ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. ఉద్యోగస్థులకు ఇది చాలా మంచి సమయం.ఇంటిలో శుభకార్యాలు నిర్వహించుకుంటారు. వీరికి ఈ సమయం చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది అనుకున్న పనులన్నీ కూడా సమయానుగుణంగా పూర్తి అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/home-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/ketu-transit-brings-financial-benefits-to-four-zodiac-signs-1875115.html</loc><lastmod>2026-07-28T06:23:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ketu-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ketu 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ketu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఆగస్టు 2,2026లో కేతు గ్రహం తన నక్షత్ర మార్గంలో ఒక ప్రత్యేకమైన మార్పును తీసుకొస్తుంది. అందువలన దీని వలన జ్ఞాన సిద్ధి యోగం ఏర్పడనుంది. దీని వలన నాలుగు రాశుల వారికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలగనున్నాయంట. ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ketu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : మిథున రాశి వారికి ఇది చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా దీని వలన ఆదాయం కూడా రెట్టింపు అవుతుంది. వీరికి అన్నివిధాలుగా ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ముఖ్యంగా కళారంగంలో ఉన్నవారు ఎక్కువ లాభాలు అందుకుంటారు. వీరికంటూ ప్రత్యేకమైన లాభాలు చేకూరుతాయి. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ketu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారికి ఆర్థికంగా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. వీరు  ఏ వ్యాపారం చేసినా అది కలిసి వస్తుంది. కుటుంబంలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. అన్ని విధాలుగా ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ఈ రాశి వారు స్థిరాస్తి కొనుగోలు చేసే ఛాన్స్ ఉంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ketu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యా రాశి వారికి పట్టింది బంగారమే అవుతుంది. ఆదాయం కూడా విపరీతంగా పెరుగుతుంది. చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. చాలా రోజుల నుంచి మంచి ఉద్యోగం కోసం ఎదురు చూసే వారికి ఇది మంచి సమయం. మంచి జాబ్‌లో జాయిన్ అయ్యే ఛాన్స్ ఉంది. వీరికి అన్నివిధాలుగా ఇది కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ketu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి : వృశ్చిక రాశి వారికి అనుకున్న పనులు చాలా త్వరగా పూర్తి అవుతాయి. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఆదాయం కూడా పెరుగుతుంది. సమాజంలో వీరికంటూ గౌరవ మర్యాదలు పెరుగుతాయి. ఇది చాలా అనుకూల సమయం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/traditional-goru-chikkudu-roti-pachadi-recipe-village-style-chikkudukaya-pachadi-1875048.html</loc><lastmod>2026-07-27T21:42:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/goru-chikkudu-pachadi-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Goru Chikkudu Pachadi (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/goru-chikkudu-pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాతకాలంలో పల్లెటూర్లలో అమ్మమ్మలు, నానమ్మలు చేసే ఈ సాంప్రదాయ గోరుచిక్కుడుకాయ రోటి పచ్చడి వేడి వేడి అన్నంలోకి నంజుకుని తింటే ప్లేట్ ఖాళీ అవ్వాల్సిందే. ఈ పచ్చడి తయారీ విధానం ఎంతో సులభం. ముందుగా గోరుచిక్కుడుకాయలను శుభ్రంగా కడిగి తుంచి పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/goru-chikkudu-pachadi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక ప్రెజర్ కుక్కర్‌లో గోరుచిక్కుడుకాయ ముక్కలు, కొద్దిగా నీళ్లు, ఉప్పు వేసి రెండు విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉడికించుకోవాలి. ముక్కలు మెత్తగా ఉడికిన తర్వాత నీటిని వడకట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు బాండీలో కొద్దిగా నూనె వేసి పచ్చిమిరపకాయలు, వెల్లుల్లి రేకలు, జీలకర్ర, కరివేపాకు, చిన్న నిమ్మకాయ సైజు చింతపండు మరియు కొత్తిమీర కాడలు వేసి పచ్చివాసన పోయేలా బాగా ఫ్రై చేసి చల్లారనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/goru-chikkudu-pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు అసలైన ఘట్టం రోటి రుబ్బుడు! శుభ్రమైన రోట్లో ముందుగా వేయించిన పచ్చిమిర్చి, కొత్తిమీర మిశ్రమాన్ని, తగినంత ఉప్పు వేసి కచ్చాపచ్చాగా దంచుకోవాలి. ఆ తర్వాత ఉడికించిన గోరుచిక్కుడుకాయ ముక్కలను వేసి మరీ మెత్తగా పేస్ట్‌లా కాకుండా, ముక్కలు కనిపించేలా దంచుకోవాలి. మధ్యలో పచ్చడి లూజ్‌గా రావడానికి ఉడికించిన గోరుచిక్కుడుకాయ నీటిని వాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/goru-chikkudu-pachadi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా ఉల్లిపాయను పెద్ద ముక్కలుగా చేసి రోట్లో వేసి కచ్చాపచ్చాగా నలగ్గొట్టాలి. ఉల్లిపాయ రసం పచ్చడిలో కలవడం వల్ల అద్భుతమైన రుచి వస్తుంది. తయారైన పచ్చడిని బౌల్‌లోకి తీసుకుని తాలింపు పెట్టుకోవాలి. బాండీలో నూనె వేడి చేసి తాలింపు గింజలు, కచ్చాపచ్చాగా దంచిన వెల్లుల్లి, ఎండుమిర్చి, చిటికెడు ఇంగువ, కరివేపాకు వేసి దోరగా వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/goru-chikkudu-pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ తాలింపులో రుబ్బిన పచ్చడిని వేసి కలిపితే గుమగుమలాడే గోరుచిక్కుడుకాయ రోటి పచ్చడి సిద్ధమవుతుంది. ఈ పచ్చడికి ప్రత్యేకంగా ఉడికించే పని లేదు. పచ్చడి ప్రియులకు, ముఖంగా ముద్దపప్పు అన్నంలోకి ఈ పచ్చడి ఒక వరమనే చెప్పాలి. మీరు కూడా ఒకసారి ఇంట్లో ప్రయత్నించి చూడండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ash-gourd-roti-pachadi-recipe-budida-gummadikaya-pachadi-telugu-1875034.html</loc><lastmod>2026-07-27T21:36:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gummadikaya-pachadi-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gummadikaya Pachadi (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gummadikaya-pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల వాతం వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఇది ఒక మంచి ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. సాధారణంగా బూడిద గుమ్మడికాయతో వడియాలు, పాయసం లేదా కూరలు చేస్తారు, కానీ రోట్లో దంచి చేసే ఈ బూడిద గుమ్మడికాయ రోటి పచ్చడి రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ చేసుకోవడం ఖాయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gummadikaya-pachadi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పచ్చడి తయారీ విధానం ఎంతో సులభం, పైగా ఇందులో ఒక్క చుక్క నీరు కూడా వాడం కాబట్టి ఇది కొన్ని రోజుల పాటు పాడవకుండా నిల్వ ఉంటుంది. ముందుగా లేత బూడిద గుమ్మడికాయను తీసుకుని, చెక్కు తీసి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు బాండీలో కొద్దిగా నూనె వేసి ఎండుమిరపకాయలు, ధనియాలు, జీలకర్ర, మరియు తెల్ల నువ్వులు వేసి సన్నటి మంటపై మాడకుండా దోరగా వేయించి ఒక ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gummadikaya-pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నువ్వులు వేయడం వల్ల పచ్చడికి మంచి రుచితో పాటు క్యాల్షియం కూడా అందుతుంది. అదే బాండీలో మరికొద్దిగా నూనె వేసి, కట్ చేసి పెట్టుకున్న బూడిద గుమ్మడికాయ ముక్కలు, పసుపు, ఉప్పు వేసి వేయించాలి. ముక్కలు 75% వేగిన తర్వాత చిన్న నిమ్మకాయ సైజు చింతపండు వేసి ముక్క మెత్తబడే వరకు మగ్గించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gummadikaya-pachadi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చింతపండును ముందే వేస్తే బాండీ అడుగు అంటుతుంది కాబట్టి చివర్లో వేయడం మంచిది. ముక్కలు ఉడికిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి చల్లారనివ్వాలి. ఇప్పుడు రోట్లో ముందుగా వేయించుకున్న ఎండుమిర్చి, నువ్వుల మిశ్రమాన్ని వేసి పొడిలా దంచుకోవాలి. ఆ తర్వాత వెల్లుల్లి రెమ్మలు వేసి నలిపి, ఉడికించుకున్న గుమ్మడికాయ ముక్కలను కూడా వేసి కచ్చాపచ్చాగా రుబ్బుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gummadikaya-pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రుబ్బేటప్పుడు బాగా ఎనపడం వల్ల పచ్చడికి మంచి జిగురు వచ్చి రుచి పెరుగుతుంది. చివరిగా బాండీలో నూనె వేసి తాలింపు గింజలు, వెల్లుల్లి, ఎండుమిర్చి, ఇంగువ, కరివేపాకు వేసి కమ్మటి తాలింపు వేసి పచ్చడిలో కలపాలి. కావలసిన వారు చివర్లో సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు కలుపుకోవచ్చు. కమ్మటి రుచితో ఉండే ఈ పచ్చడి ఆరోగ్యాన్ని ఇవ్వడంలో ముందుంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/authentic-allam-nilava-pachadi-recipe-telugu-easy-ginger-chutney-for-breakfast-1875025.html</loc><lastmod>2026-07-27T21:28:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/allam-pachadi-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Allam Pachadi (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/allam-pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తీపి, పులుపు, కారం తగినంతగా కుదిరితే ఈ అల్లం పచ్చడి నాలుకకు అమృత పరిమళాన్ని అందిస్తుంది. ఈ అల్లం నిల్వ పచ్చడి తయారీ విధానం ఎంతో సులభం. ముందుగా ఒక పాత్రలో ఐదు గ్లాసుల నీళ్లు పోసి బాగా మరగనివ్వాలి. నీళ్లు మరిగిన తర్వాత నార, గింజలు తీసేసిన పావు కేజీ చింతపండును అందులో వేసి ఐదు నిమిషాల పాటు మెత్తగా అయ్యే వరకు ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/allam-pachadi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చింతపండు బాగా ఉడికిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి చల్లారనివ్వాలి. ఈలోగా మిక్సీ జార్‌లో శుభ్రం చేసి కట్ చేసుకున్న అల్లం ముక్కలు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఉడికించిన చింతపండు మిశ్రమం చల్లారిన తర్వాత, ఈ అల్లం వెల్లుల్లి ముద్దను అందులో వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/allam-pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు చల్లారిన ఈ మిశ్రమాన్ని మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకుని అందులోనే సరిపడా కారం, రుచికి తగినట్లుగా ఉప్పు, రెండు చెంచాల మెంతిపొడి మరియు పావు కేజీ బెల్లం పొడి వేయాలి. బెల్లానికి బదులుగా చక్కెర కూడా వాడుకోవచ్చు, కానీ బెల్లం వేస్తేనే అసలైన పాతకాలపు రుచి వస్తుంది. వీటన్నింటినీ మిక్సీలో వేసి మెత్తగా పచ్చడిలా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/allam-pachadi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తీపి, పులుపు, కారాల సమతుల్యత ఈ పచ్చడికి అసలైన బలాన్ని ఇస్తుంది. చివరగా పచ్చడికి కమ్మటి తాలింపు వేసుకోవాలి. స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి పావు కేజీ వేరుశెనగ నూనె వేసి వేడిచేయాలి. నూనె కాగాక వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఆవాలు, ఎండుమిరపకాయలు, చిటికెడు ఇంగువ వేసి దోరగా వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/allam-pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాలింపు బాగా చల్లారిన తర్వాత గ్రైండ్ చేసిన అల్లం పచ్చడిని వేసి బాగా కలపాలి. ప్రారంభంలో నూనె ఎక్కువగా కనిపించినా పచ్చడి అంతటినీ పీల్చుకుని పర్ఫెక్ట్ కన్సిస్టెన్సీకి వస్తుంది. చల్లారాక ఎయిర్ టైట్ గాజు సీసాలో భద్రపరుచుకుంటే నాలుగైదు నెలల పాటు ఈ అల్లం పచ్చడి పాడవకుండా తాజా రుచితో ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/kambhams-400-year-old-tera-teji-garika-thokkudu-festival-a-unique-tradition-rooted-in-faith-and-belief-1875014.html</loc><lastmod>2026-07-27T21:21:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garika-thokkudu-festival1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Garika Thokkudu Festival ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garika-thokkudu-festival1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రం ఉమ్మడి ప్రకాశం జిల్లాలోని  కంభం చెరువు దగ్గర 400 ఏళ్ళుగా నిర్వహించే ప్రత్యేకమైన పండుగ &#039;తేరాతేజి&#039; అంటే గరిక తొక్కుడు  పండుగ. దీనిని ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ రాష్ట్రాల నుంచి ముస్లింలు, ఇతర   మతాలకు చెందిన  ప్రజలు కుటుంబాలతో కలిసి వచ్చి ఘనంగా  జరుపుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garika-thokkudu-festival2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆసియా ఖండంలోనే అతిపెద్ద రెండవ చెరువుగా పేరుగాంచిన మార్కాపురం జిల్లా కంభం చెరువు కట్టపై తేరాతేజీ, గరిక తొక్కుడు పండగ వేడుకలు జరిగాయి. ప్రతి సంవత్సరం కంభం చెరువు కట్టపై నిర్వహించే ఈ వేడుకలకు 4 జిల్లాల నుంచి ప్రజలు భారీగా తరలివస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garika-thokkudu-festival3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చెరువుని సందర్శించడమే కాకుండా చెరువు కట్టపై ఉన్న దీనాషా వలి దర్గాను దర్శించుకుని  మొక్కులు చెల్లిస్తారు. జూలై నెలలో నెల పొడుపు కనిపించిన 13వ రోజు ముస్లింలు ఈ పండగను జరుపుకుంటారు. తేరాతేజీ నెల చేదు నెలగా ముస్లింలు చెబుతుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garika-thokkudu-festival4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొత్తగా పెళ్లయిన నూతన వధూవరులు నెల పొడుపు కనిపించినప్పటి నుంచి ఒకరి మొహం ఒకరు చూసుకోకుండా 13వ రోజున కంభం చెరువులోని గంగమ్మకు తమ వివాహ సమయంలో మార్చుకున్న దండలను సమర్పిస్తారు.   తర్వాత దర్గాలో పూజలు నిర్వహిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/garika-thokkudu-festival5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా పెళ్లి కానీ యువతులను ఇక్కడికి తీసుకువచ్చి గరిక తొక్కించడం వల్ల వారికి త్వరగా వివాహమవుతుందని అందుకే ఈ వేడుకలను  గరిక తొక్కుడు పండుగ కూడా అంటారని స్థానికులు చెబుతుంటారు. భారీగా  తరలివస్తున్న భక్తుల కొరకు అధికారులు తగు ఏర్పాట్లు చేశారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/real-vs-fake-saffron-6-easy-ways-to-test-purity-at-home-1874971.html</loc><lastmod>2026-07-27T20:33:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/how-to-check-saffron-purity.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Check Saffron Purity ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/saffron-water-test-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీటి పరీక్ష: మనం ఇంట్లొనే కొన్ని చిన్న చిట్కాలను ఉపయోగించి కల్తీ కుంకుమ పువ్వును ఈజీగా గుర్తించవచ్చు. ఇందులో ముందుగా నీటితో పరీక్ష.. ఇందుకోసం మీరు ఒక గ్లాస్‌లో కొన్ని వేడి నీరు తీసుకోండి.. అందులో మీ దగ్గర ఉన్న కుంకుమ పువ్వును వేయండి.. వెంటనే ఆ నీరు రంగులోకి మారితే.. అది నకిలీ కుంకుమ పువ్వు అని అర్థం. ఎందుకంటే అసలైన కుంకుమ పువ్వు త్వరగా రంగు మారదు.. అది నీటిలో నానడానికి సమయం పడుతుంది. ఆ తర్వాత అది పసుపు రంగును రిలీజ్ చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/saffron-water-test-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రుచి పరీక్ష : మీరు టేస్ట్ ద్వారా కూడా కుంకుమ పువ్వు నకిలీదా.. అసలైందా గుర్తించవచ్చు. అసలైన కుంకుమపువ్వు రుచి చేదుగా, కాస్త కారంగా ఉంటుంది. నాలుకపై వేసుకున్నప్పుడు తీపిగా అనిపించినా లేదా అసలు రుచే లేకపోయినా అది నకిలీదని అర్థం. అలాగే నాలుకపై ఉంచగానే రంగు వదిలినా అది నకిలీదే అని తెలుసుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/saffron-water-test-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేతితో నలపడం: మనం చేతితో నలపడం ద్వారా కూడా కుంకుమ పువ్వు అసలైందా కాదా అని తెలుసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం కుంకుమపువ్వు రేకును వేళ్ల మధ్య ఉంచి కొద్దిగా నలపండి. అసలైనది చాలా మెత్తగా ఉండి, నలపగానే సులభంగా ముక్కలైపోతుంది. ఒక వేళ మీరు నలిపే పువ్వు కాస్త గట్టిగా అనిపించినా.. త్వరగా విరగక పోయినా.. అది నకిలీ కుంకుమ పువ్వు అని అర్థం. అలాంటి వాటిని అస్సలు వాడకండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/saffron-water-test-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గోరువెచ్చని పాలు : పాలతో కూడా కుంకుమ పువ్వు అసలైందా కాదా అనేది గుర్తించవ్చు. ఇందుకోసం గోరువెచ్చని పాలలో మీ దగ్గర ఉన్న కుంకుమపువ్వు వేయండి. మీ దగ్గర ఉన్న అసలైన కుంకుమ పువ్వే అయితే.. అది వెంటనే పాలల్లో పూర్తిగా కరిగిపోయి మంచి సువాసన, రంగును ఇస్తుంది. నకిలీది అయితే కరగకుండా దారాల్లాగే మిగిలిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/saffron-water-test.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బేకింగ్ సోడా పరీక్ష: ఈ పద్దతిలో కుంకుమ పువ్వు నకిలీదా కాదా అని తెలుసుకోవడానికి.. ఒక గ్లాసు నీటిలో చిటికెడు బేకింగ్ సోడా వేసి, అందులో కుంకుమపువ్వు రేకను వేయండి. మిశ్రమం పసుపు రంగులోకి మారితే అది అసలైనది అని అర్థం. ఒకవేళ నీరు ఎరుపు రంగులోకి మారితే అది నకిలీది అని అర్థం. ఈ చిన్న ఇంటి పరీక్షల ద్వారా మీరు ఈజీగా అసలైన కుంకుమ పువ్వును గుర్తించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/deep-depression-over-bay-of-bengal-heavy-rains-likely-in-andhra-pradesh-and-telangana-on-tuesday-latest-weather-update-1874936.html</loc><lastmod>2026-07-27T21:54:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/weather-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Weather ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rain-alert3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏపీ, తెలంగాణకు వాతావరణ శాఖ శుభవార్త చెప్పింది. బంగాళాఖాతంలో ఏర్పడిన వాయుగుండం.. తీవ్ర వాయుగుండంగా మారబోతోందని తెలిపింది. దీంతో.. ఏపీ, తెలంగాణలోని పలు జిల్లాల్లో ఆరెంజ్‌, ఎల్లో అలర్ట్‌లు జారీ చేసింది. మంగళవారం ఆయా జిల్లాల్లో తెలికపాటి నుంచి మోస్తరు, భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ ప్రకటించింది. దీంతోపాటు.. ఈదురుగాలులు వీచే అవకాశం ఉందని పేర్కొంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-rain-alert-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అమరావతి వాతావరణ కేంద్రం ప్రకారం.. ఆంధ్రప్రదేశ్‌‌లో అక్కడక్కడ భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. అల్లూరి సీతారామరాజు,  పోలవరం, కాకినాడ, తూర్పుగోదావరి, పశ్చిమగోదావరి ఏలూరు జిల్లాలో అక్కడక్కడ ఉరుములతో కూడిన తేలికపాటి నుండి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని APSDMA వెల్లడించింది. దీంతోపాటు 40నుంచి 60కిలోమీటర్ల వేగంతో ఈదురుగాలులు వీచే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rain-alert-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదేవిధంగా శ్రీకాకుళం, విజయనగరం, బాపట్ల, శ్రీ సత్యసాయి, తిరుపతి జిల్లాల్లో చెదురుమదురుగా తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని పేర్కొంది. ఉరుములు, మెరుపులు ఉన్నప్పుడు చెట్లు, హోర్డింగ్‌లు, విద్యుత్ స్తంభాల కింద నిలబడవద్దని హెచ్చరించింది . ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/telangana-rains-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలంగాణ రాష్ట్రంలో కూడా.. చాలా చోట్ల వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని హైదరాబాద్ వాతావరణ కేంద్రం తెలిపింది. భారీవర్షాలు అక్కడక్కడ కురిసే అవకాశం ఉందని.. గంటకు 30-40 కి.మీ వేగంతో బలమైన ఉపరితల గాలులు వీచే అవకాశం ఉందని పేర్కొంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rains-ap-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా.. పెద్దపల్లి, కరీంనగర్, సిద్దిపేట, మెదక్, యాదాద్రి, మేడ్చల్‌, హైదరాబాద్, రంగారెడ్డి, వికారాబాద్‌, నల్గొండ, సూర్యాపేటలో వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది.  వీటితోపాటు.. అక్కడక్కడ భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/india-test-squad-for-sri-lanka-two-players-in-three-players-out-for-sri-lanka-tour-1874885.html</loc><lastmod>2026-07-27T19:31:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/india-test-squad-vs-sl.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ India Test Squad Vs Sl ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/india-test-squad-vs-sl-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ IND vs SL Test: శ్రీలంకతో జరగబోయే టెస్ట్ సిరీస్ కోసం భారత జట్టు ఎంపిక ప్రక్రియ వేగవంతం కావడంతో, అభిమానులలో చాలా ఉత్సుకత నెలకొంది. ఈ సిరీస్‌కు ముగ్గురు ఆటగాళ్లను పక్కన పెట్టనుండగా, మరో ఇద్దరు ఆటగాళ్లు జట్టులో ఖాయంగా ఉన్నారు. ఆ ఆటగాళ్లు ఎవరు..? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/india-test-squad-bumrah.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జస్ప్రీత్ బుమ్రా: టీమిండియా పేసర్ జస్ప్రీత్ బుమ్రా ఎడమ మోకాలి గాయం నుంచి కోలుకుంటున్నాడు. ఆగస్టు 15 నాటికి పూర్తిగా ఫిట్‌గా ఉండే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, శ్రీలంక సిరీస్‌కు బుమ్రాను ఎంపిక చేయాలని సెలక్షన్ కమిటీ నిర్ణయించినట్లు సమాచారం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/india-test-squad-jadeja.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రవీంద్ర జడేజా: గాయం కారణంగా మే నెల నుంచి ఆటకు దూరమైన స్టార్ ఆల్-రౌండర్ రవీంద్ర జడేజా ఇప్పుడు పూర్తిగా కోలుకుని జట్టులోకి తిరిగి రానున్నాడు. శ్రీలంకలోని స్పిన్‌కు అనుకూలమైన పిచ్‌లపై జడేజా రాక భారత్‌కు పెద్ద బలాన్ని చేకూరుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/india-test-squad-harshit-rana.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హర్షిత్ రాణా: ఇంగ్లాండ్ పర్యటనలో తీవ్రమైన కండరాల గాయానికి గురైన టీమ్ ఇండియా పేసర్ హర్షిత్ రాణా, శ్రీలంకతో జరిగే మొత్తం టెస్ట్ సిరీస్‌కు దూరమయ్యాడు. అతని స్థానంలో మరో పేసర్‌కు అవకాశం లభించే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/india-test-squad-nithish-kumar-reddy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నితీష్ కుమార్ రెడ్డి: యువ ఆల్‌రౌండర్ నితీష్ కుమార్ రెడ్డి కూడా తొడ కండరాల గాయం నుంచి పూర్తిగా కోలుకోనందున ఎంపికకు అందుబాటులో లేడని బీసీసీఐ వర్గాలు ధృవీకరించాయి. అందువల్ల, నితీష్ రెడ్డి శ్రీలంకతో జరిగే టెస్ట్ సిరీస్‌లో కూడా ఆడడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/india-test-squad-washington-sundar.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాషింగ్టన్ సుందర్: ఇంగ్లండ్ పర్యటన సందర్భంగా కాలికి గాయమైన వాషింగ్టన్ సుందర్, ఆగస్టు 15న ప్రారంభమయ్యే తొలి టెస్టు మ్యాచ్‌కు అధికారికంగా దూరమయ్యాడు. అయితే, అతడిని రెండో టెస్టు మ్యాచ్‌కు ఎంపిక చేస్తారో లేదో వేచి చూడాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/why-do-devotees-eat-on-the-floor-at-udupi-sri-krishna-temple-the-spiritual-significance-behind-the-sacred-tradition-1874870.html</loc><lastmod>2026-07-27T18:14:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/udupi-sri-krishna-temple-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Udupi Sri Krishna Temple ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/udupi-sri-krishna-temple1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్ణాటక రాష్ట్రంలోని ఉడుపి నగరంలో వెలసిన ‘శ్రీకృష్ణ మఠం’ హిందువుల అత్యంత పవిత్రమైన క్షేత్రాల్లో ఒకటి. శ్రీకృష్ణుడికి అంకితమైన ఈ ఆలయం ద్వైత వేదాంత స్థాపకుడు శ్రీ మధ్వాచార్యులు 13వ శతాబ్దంలో స్థాపించినట్లు చారిత్రక ఆధారాలు చెబుతున్నాయి. నేటికీ ఈ మఠం ఒక జీవంతమైన ఆశ్రమంలా భక్తులకు ఆధ్యాత్మిక అనుభూతిని కలిగిస్తోంది. ఈ ఆలయానికి మరో ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, ఇక్కడ భక్తులు శ్రీకృష్ణుడిని నేరుగా కాకుండా వెండి పూతతో అలంకరించిన ప్రత్యేక కిటికీ ద్వారా దర్శించుకోవడం. అంతేకాదు, వేలాది మంది భక్తులకు ప్రతిరోజూ ఉచిత అన్నప్రసాదం అందించడం, అలాగే భక్తులు నేలపై కూర్చొని ప్రసాదం స్వీకరించే సంప్రదాయం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/udupi-sri-krishna-temple5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెండి కిటికీ ద్వారా శ్రీకృష్ణుడి దర్శనం ఎందుకు?.. ఉడుపి శ్రీకృష్ణ ఆలయంలోని విగ్రహాన్ని &#039;నవగ్రహ కిండి&#039; అనే వెండి పూతతో అలంకరించిన తొమ్మిది రంధ్రాల కిటికీ ద్వారా దర్శిస్తారు. దీనికి సంబంధించిన ఒక ప్రసిద్ధ గాథ ఉంది. పూర్వకాలంలో మహాభక్తుడైన కనకదాసు సామాజిక ఆంక్షల కారణంగా ఆలయంలోకి  ప్రవేశించలేకపోయాడు. అయినప్పటికీ ఆలయం వెలుపల నిలబడి హృదయపూర్వకంగా శ్రీకృష్ణుడిని ప్రార్థించాడు. అతని అపార భక్తికి పరవశించిన శ్రీకృష్ణుడు తన విగ్రహాన్ని కనకదాసు ఉన్న దిశగా తిరిగాడని,  ఆలయ గోడలో ఒక చిన్న రంధ్రం ఏర్పడిందని విశ్వసిస్తారు. ఆ రంధ్రాన్నే నేడు &#039;కనకన కిండి&#039; అని పిలుస్తారు. అప్పటి నుంచి భక్తులు లోపలి నవగ్రహ కిండి, వెలుపలి కనకన కిండి ద్వారా శ్రీకృష్ణుడిని దర్శించుకోవడం ఆలయ సంప్రదాయంగా కొనసాగుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/udupi-sri-krishna-temple2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉడుపి శ్రీకృష్ణ మఠం ప్రత్యేకతలు.. ఈ ఆలయం ప్రతి రోజు ఉదయం 5:30 గంటలకు తెరుచుకుంటుంది. మధ్యాహ్నం భక్తులకు పవిత్రమైన అన్నప్రసాదం అందజేస్తారు. వేలాది మంది భక్తులకు ప్రతిరోజూ ఉచిత భోజనం అందించే ఈ ఆలయాన్ని ప్రేమగా &#039;అన్న బ్రహ్మ&#039; అని కూడా పిలుస్తారు. ఇక్కడ మరో విశేషం అష్టమఠ వ్యవస్థ. ఎనిమిది మఠాలు క్రమపద్ధతిలో ఆలయ పూజా కార్యక్రమాల నిర్వహణ బాధ్యతలను చేపడతాయి. ఈ సంప్రదాయం శతాబ్దాలుగా కొనసాగుతూ వస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/udupi-sri-krishna-temple3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉడుపి ఆలయంలో భక్తులు నేలపై కూర్చొని ప్రసాదం ఎందుకు భుజిస్తారు?.. 
ఉడుపి శ్రీకృష్ణ మఠంలో భక్తులు నేలపై కూర్చొని అన్నప్రసాదం స్వీకరించడం కొత్త సంప్రదాయం కాదు. దాదాపు 800 సంవత్సరాలుగా కొనసాగుతున్న పవిత్ర ఆచారం ఇది. దీని వెనుక ఒక విశ్వాసం ఉంది. మనస్ఫూర్తిగా శ్రీకృష్ణుడిని ప్రార్థించి కోరుకున్న కోరిక నెరవేరితే, కృతజ్ఞతగా భక్తులు ఆలయంలో నేలపై కూర్చొని..  అన్నప్రసాదంను కూడా నేలపైనే ఉంచి   స్వీకరిస్తారు. దీనిని వారు  దైవానుగ్రహానికి గుర్తుగా భావిస్తారు. అలాగే ఈ సంప్రదాయానికి మరో గొప్ప ఆధ్యాత్మిక సందేశం కూడా ఉంది. ధనిక–పేద, ఉన్నత–తక్కువ అనే భేదాలు లేకుండా అందరూ ఒకే వరుసలో నేలపై కూర్చొని ఒకే విధమైన ప్రసాదాన్ని స్వీకరిస్తారు. భగవంతుని దృష్టిలో అందరూ సమానులనే సందేశాన్ని ఈ ఆచారం ప్రతిబింబిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/udupi-sri-krishna-temple4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అన్నప్రసాదం వెనుక ఉన్న ఆధ్యాత్మిక భావం.. హిందూ సంప్రదాయంలో అన్నదానాన్ని మహాదానంగా భావిస్తారు. ఉడుపి శ్రీకృష్ణ మఠంలో అందించే అన్నప్రసాదం కేవలం భోజనం మాత్రమే కాదు, అది భక్తి, సమానత్వం, సేవాభావం, వినయం వంటి విలువలకు ప్రతీకగా నిలుస్తుంది. అందుకే ప్రపంచం నలుమూలల నుంచి వచ్చే భక్తులు ఈ పవిత్ర సంప్రదాయంలో పాల్గొని శ్రీకృష్ణుని అనుగ్రహాన్ని పొందాలని కోరుకుంటారు.

(Discliamer: ఉడుపి శ్రీకృష్ణ మఠంలో భక్తులు నేలపై కూర్చొని అన్నప్రసాదం స్వీకరించే సంప్రదాయం భక్తి, సమానత్వం, సేవాభావానికి ప్రతీకగా భావించబడుతుంది. అలాగే కనకన కిండి ద్వారా శ్రీకృష్ణుడిని దర్శించుకోవడం కనకదాసుడి అపార భక్తిని స్మరింపజేసే విశిష్ట ఆచారంగా నేటికీ కొనసాగుతోంది. ఈ ఆలయం భారతదేశంలోని అత్యంత ప్రసిద్ధ వైష్ణవ పుణ్యక్షేత్రాల్లో ఒకటిగా గుర్తింపు పొందింది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/monsoon-kitchen-tips-5-simple-ways-to-reduce-lpg-gas-consumption-1874859.html</loc><lastmod>2026-07-27T17:51:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/monsoon-season-gas-saving-tips.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Monsoon Season Gas Saving Tips ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-saving-tips-for-the-monsoon-season-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాకాలంలో గ్యాస్ వినియోగం ఎందుకు పెరుగుతుంది?: సాధారణ రోజులతో పోల్చుకుంటే వర్షాకాలంలో తేమతో కూడిన వాతావరణం కారణంగా తరచుగా వంట చేయాల్సి రావడం, వంట సమయం పెరగడం జరుగుతుంది. అలాగే ఫ్రిజ్‌లో నుంచి తీసిన పదార్థాలను నేరుగా పొయ్యి మీద పెట్టడం వంటి అలవాట్ల వల్ల గ్యాస్ ఎక్కువ అయిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-saving-tips-for-the-monsoon-season-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తక్కువ మంటపై వంట చేయడం మానుకోండి: అయితే గ్యాస్ ఆదా అవుతుందనే ఉద్దేశంతో చాలా మంది తక్కువ మంటపై వంట చేస్తుంటారు. కానీ వర్షాకాలంలో మాత్ర ఇలా చేయడ వద్దు.. ఎందుకంటే తేమ కారణంగా వంట పూర్తి కావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టి గ్యాస్ వృథా అవుతుంది. అంతేకాకుండా గాలికి మంట ఆరిపోయి గ్యాస్ లీక్ అయ్యే ప్రమాదం కూడా ఉంది. కాబట్టి మీడియం ప్లేమ్‌లో వంట చేయడం బెస్ట్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-saving-tips-for-the-monsoon-season-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫ్రిజ్‌లోని పదార్థాలను నేరుగా వండవద్దు: చాలా మంది ఫ్రిజ్ నుండి తీసిన పాలు, కూరగాయలు లేదా ఇతర పదార్థాలను నేరుగా వాడుతూ ఉంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల ఎక్కువ గ్యాస్ వినియోగించాల్సి వస్తుంది. వంట చేయడానికి కొంత సమయం ముందే ఫ్రిజ్‌లోని పదార్థాలను బయట తీసి ఉంచి, అవి గది ఉష్ణోగ్రతకు వచ్చాక మాత్రమే వండటం ప్రారంభించండి. ఇలా చేయడం ద్వారా గ్యాస్‌ను ఆదా చేయొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-saving-tips-for-the-monsoon-season-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందే నానబెట్టడం: చాలా మంది పప్పు వంటి కూరలు చేసేప్పుడు వాటిని నేరుగా మంటపై ఉడికించడం చేస్తుంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల అవి ఉడకడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకోవడమే కాకుండా.. గ్యాస్ వినియోగం కూడా పెరుగుతుంది. కాబట్టి మీరు వండటానికి ముందే పప్పు, బియ్యాన్ని కాసేపు నానబెట్టండి. ఇలా చేయడం వల్ల అవి త్వరగా మెత్తబడతాయి. దీనివల్ల వంట సమయం తగ్గడమే కాకుండా గ్యాస్ గణనీయంగా ఆదా అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-saving-tips-for-the-monsoon-season.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొందరు గ్యాస్ వెలిగించడానికి లైటర్‌కు బదులు అగ్గిపుల్లలను కూడా వాడుతూ ఉంటారు. అయితే చాలా మంది గ్యాస్ ఆన్ చేసిన తర్వాత అగ్గిపుల్ల వెలిగిస్తారు. కానీ వర్షాకాలంలో గాలిలో తేమ కారణంగా అగ్గిపుల్ల త్వరగా అంటుకోదు.. లేదా త్వరగా ఆరిపోవచ్చు. అప్పుడు మీరు గ్యాస్ ఆన్ చేయడం వల్ల అది లీక్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి మీరు అగ్గిపుల్లతో గ్యాస్ వెలిగించేప్పుడు.. ముందుగా అగ్గిపుల్లను వెలిగించి, ఆ తర్వాతే గ్యాస్ నాబ్‌ను ఆన్ చేయండి. ఈ చిన్న టిఫ్స్ ఫాలో అవ్వడం ద్వారా వర్షాకాలంలో గ్యాస్‌ను ఆదా చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/new-smart-ration-card-telangana-complete-e-kyc-now-or-miss-your-card-1874820.html</loc><lastmod>2026-07-27T16:53:22+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ration-card-5-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ration Card 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ration-card-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రభుత్వ వర్గాల సమాచారం ప్రకారం.. ముఖ్యమంత్రి రేవంత్ రెడ్డి చేతుల మీదుగా హైదరాబాద్‌లో నిర్వహించే ప్రత్యేక కార్యక్రమంలో ఈ పథకాన్ని ప్రారంభించే అవకాశం ఉంది. అనంతరం రాష్ట్రంలోని అన్ని నియోజకవర్గాల్లో మంత్రులు, ఎమ్మెల్యేలు లబ్ధిదారులకు స్మార్ట్ రేషన్ కార్డులను అందజేయనున్నారు. ఆగస్టు తొలి వారంలో లేదా స్వాతంత్య్ర దినోత్సవం సందర్భంగా ఈ కార్యక్రమం ప్రారంభమయ్యే అవకాశాలు కనిపిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ration-card-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్రెడిట్, డెబిట్ కార్డు తరహాలో రూపొందించిన ఈ స్మార్ట్ రేషన్ కార్డుల్లో క్యూఆర్ కోడ్‌ను ముద్రించారు. దీంతో రేషన్ కార్డు వివరాలను క్షణాల్లో ధృవీకరించే వీలుంటుంది. భవిష్యత్తులో సంక్షేమ పథకాల సేవలను మరింత పారదర్శకంగా అందించేందుకు కూడా ఈ కార్డులు ఉపయోగపడనున్నాయి. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా సుమారు 1.05 కోట్ల మంది లబ్ధిదారులు ఈ కొత్త కార్డులు పొందనున్నారు.అయితే ఈ కార్డు అందుకోవాలంటే ముందుగా ఈ-కేవైసీ పూర్తి చేయడం తప్పనిసరి అని ప్రభుత్వం స్పష్టం చేసింది. ప్రస్తుతం రాష్ట్రంలో దాదాపు 5 లక్షల మంది లబ్ధిదారులు ఇంకా ఈ ప్రక్రియ పూర్తి చేయలేదు. దీంతో జూలై 31లోపు వంద శాతం ఈ-కేవైసీ పూర్తి చేయాలని జిల్లా అధికారులకు ప్రభుత్వం ఆదేశాలు జారీ చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ration-card-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించేందుకు ప్రత్యేక బృందాలు గ్రామాలు, పట్టణాల్లో ఇంటింటికీ వెళ్లి బయోమెట్రిక్ నమోదు చేస్తున్నాయి. అలాగే రేషన్ దుకాణాలు, ప్రత్యేక శిబిరాల్లో కూడా ఈ-కేవైసీ సేవలు అందుబాటులో ఉంచారు. ఎక్కడ నివసిస్తున్నారో అక్కడే సమీపంలోని రేషన్ దుకాణంలో ఈ ప్రక్రియ పూర్తి చేసుకునే అవకాశం కల్పించారు. దీని కోసం స్వగ్రామానికి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదని అధికారులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ration-card-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ-కేవైసీ ద్వారా రేషన్ కార్డుల డేటాబేస్‌ను కూడా ప్రభుత్వం శుద్ధి చేయనుంది. మరణించిన వ్యక్తులు, ఇతర ప్రాంతాలకు శాశ్వతంగా వెళ్లిపోయిన వారి పేర్లను జాబితా నుంచి తొలగించనున్నారు. బయోమెట్రిక్ సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్న వారు ఆధార్ కేంద్రాల్లో వేలిముద్రలు లేదా ఐరిస్ వివరాలను అప్‌డేట్ చేయించుకోవాలని సూచించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ration-card-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 5 ఏళ్లలోపు పిల్లలకు ఈ-కేవైసీ నుంచి మినహాయింపు ఉన్నప్పటికీ, 8 సంవత్సరాలు దాటిన ప్రతి సభ్యుడు తప్పనిసరిగా బయోమెట్రిక్ ధృవీకరణ పూర్తి చేయాల్సి ఉంటుంది. ఈ-కేవైసీ పూర్తి చేసిన వారికే స్మార్ట్ రేషన్ కార్డులు జారీ చేసే అవకాశముండటంతో, గడువు ముగిసేలోపు నమోదు పూర్తి చేసుకోవాలని అధికారులు సూచిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url></urlset>