<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/2026-horoscope-baba-vanga-predicts-huge-wealth-for-these-4-zodiac-signs-1902553.html</loc><lastmod>2026-09-02T20:52:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/babavanga.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Babavanga ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/babavanga-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది.  అంతే కాకుండా వీరికి కుటుంబం నుంచి మంచి సహాయ సహాకారాలు అందుతాయి. ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా అన్ని విధాలుగా వీరికి చాలా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ఆఫీసులో పనులు సజావుగా సాగుతాయి. చాలా రోజుల నుంచి ప్రమోషన్ కోసం ఎవరు అయితే ఎదురు చూస్తున్నారో, వారికి ఇది చాలా మంచి సమయంగా చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/babavanga-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : బాబా వంగా జోస్యం ప్రకారం కన్యా రాశి వారు ఈ సంవత్సరం ముగిసేలోపు ఆర్థిక సమస్యల నుంచి బయటపడటమే కాకుండా, వీరికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుందంట. చాలా రోజుల నుంచి విదేశాలకు వెళ్లాలి అనుకునే వారు అక్కడికి వెళ్లి స్థిరపడతారు. కోర్టు సంబంధిత వ్యవహారాలు కూడా వీరికి చాలా అనుకూలంగా వస్తాయంట. అంతే కాకుండా రాశి వారు 2026లో ఎక్కువ లాభాలను పొందుతారంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/babavanga-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ధనస్సు రాశి వారికి ఆదాయం పెరుగుతుంది.  అంతే కాండా ఈ సంవత్సరం చివరి లోపు వీరు ఏదైనా గొప్ప కార్యం చేస్తారు. అంతేకాకుండా ఇంటి నిర్మాణం చేపట్టే ఛాన్స్ ఉంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి చాలా లాభదాయకంగా ఉంటుంది. అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/babavanga-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారికి పనులు సమయానుగుణంగా పూర్తి చేసుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం చివరి వరకు నూతన వాహనం కొనుగోలు చేసే ఛాన్స్ ఉంది. అంతే కాకుండా ఉద్యోగం కూడా మీకు భారంగా అనిపించదు. ఎక్కువ మొత్తంలో డబ్బును పొదుపు చేస్తారు. జీతాలు కూడా పెరిగే ఛాన్స్ ఉంది. డబ్బు పొదుపు చేయడంతో మీరు చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/babavanga-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/krishna-janmashtami-special-make-pure-homemade-butter-easily-at-home-1902532.html</loc><lastmod>2026-09-02T20:49:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/venna-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Venna 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/venna-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శ్రీకృష్ణ జన్మాష్టమి వచ్చేస్తుంది. సెప్టెంబర్ 4న 2026న ప్రతి ఒక్కరూ కృష్ణాష్టమి వేడుకలను ఘనంగా నిర్వహించుకుంటారు. ఇక ఈ రోజు ప్రతి ఒక్కరూ చిన్న కన్నయ్యను భక్తి శ్రద్ధలతో పూజిస్తారు. తమ ఇంటిలోని చిన్న పిల్లలకు కృష్ణుడి వేశాధారణ వేసి అందంగా ముస్తాబు చేసి, తమ ఇంటికి కృష్ణుడే వచ్చినట్లు మురిసిపోతుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/venna.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరీ ముఖ్యంగా ఈ రోజున చాలా మంది తమ ఇంటిలో చిన్న కన్నయ్యకు ఇష్టమైన వెన్నెను తయారు చేస్తుంటారు. కాగా, ఇప్పుడు మనం కూడా సులభంగా ఇంటిలో వెన్నె ఎలా తయారు చేయాలో చూసేద్దాం. దీనికి కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే, చిక్కటి పాలు మీద మీగడ , పెరుగు, చల్లటి వాటర్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/venna-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక తయారీలోకి వెళ్లితే..ముందుగా పాల మీగడను సేకరించడం అవసరం. ప్రతిరోజు పాల మీద మీగడను జాగ్రత్తగా తీసి, ఒక ఎయిర్ టైట్ డబ్బాలో పెట్టుకొని ఫ్రిడ్జ్‌లో నిల్వ చేసుకోవాలి. ఇలా సుమారు 15 రోజుల పాటు సేకరించిన మీగడతో వెన్న చేయడానికి అనువుగా ఉంటుంది.  ఇక వెన్నె రేపు చేస్తాం అనుకుంటే, దానికి ఒక రోజు ముందు మీగడను ఫ్రిజ్ నుంచి బయటకు తీసి, అందులో పెరుగు కలిపి పులియబెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/venna-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరసటి రోజు పులిగిన మీగడను తీసుకుని, ఒక పెద్ద గిన్నెలో సాధారణ నీటిని పోసి, ఆ నీటిలో ఈ మీగడ మొత్తాన్ని వేయాలి. తర్వాత ఒక గరిటెను తీసుకోవాలి. మీగడ వేసిన నీటిని మెల్లిగా అటు ఇటు తిప్పుతూ ఉండాలి. చాలా నిదానంగా తిప్పుతూ ఉండాలి. ఇలా 10 నిమిషాల పాటు తిప్పుతూ ఉండటం వలన క్రమంగా పాల మీగడ మొత్తం వెన్నెలా మారుతుంది. వెన్నె నీటిపై తేలుతూ ఒక దగ్గరికి చేరుకుంటుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/venna-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత ఈ నీటిపై తేలుతున్న వెన్నను చాలా జాగ్రత్తగా ఒక బౌల్‌లోకి తీసుకోవాలి.  తర్వాత దీనిని దాదాపు ఒక ఐదు లేదా ఆరు సార్లు మంచి నీటితో శుభ్రంగా కడగాలి. ఇలా కడగడం వలన వెన్నెలో ఉన్న పాల తాలుకూ బ్యాక్టీరియా మొత్తం తొలిగిపోతుందంట. ఇక ఈ వెన్నె కడిగే సమయంలో వచ్చే పసుపు రంగు నీరే బ్యాక్టీరియా. ఇవి మొత్తం పోయి, తెల్లగా మారిన తర్వాత మంచి స్వచ్ఛమైన వెన్నె వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/detox-water-for-weight-loss-and-belly-fat-scientific-truth-vs-myths-in-telugu-1902533.html</loc><lastmod>2026-09-02T20:41:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/detox-water-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Detox Water (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/detox-water-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన శరీరం సహజంగా ఎలా డీటాక్స్ అవుతుంది? మన శరీరంలో పేరుకుపోయే వ్యర్థాలను బయటకు పంపడానికి ఇప్పటికే లివర్, కిడ్నీలు, ఊపిరితిత్తులు మరియు జీర్ణవ్యవస్థ 24 గంటలూ నిరంతరం పనిచేస్తున్నాయి. కిడ్నీలు రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేసి మూత్రం ద్వారా, ఊపిరితిత్తులు శ్వాస ద్వారా కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను, కాలేయం విష పదార్థాలను ప్రాసెస్ చేసి బయటకు పంపుతాయి. డీటాక్స్ వాటర్ తాగిన వెంటనే టాక్సిన్లు కరిగిపోతాయనడానికి ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/detox-water-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డీటాక్స్ వాటర్ వల్ల అసలైన ప్రయోజనాలు: మొదటిది రోజూ చప్పగా ఉండే సాధారణ నీటిని తాగలేని వారికి నిమ్మ, పుదీనా, కీరా ముక్కలు వేసిన నీరు మంచి ఫ్లేవర్‌ను ఇచ్చి రోజంతా ఎక్కువ నీరు తాగేలా ప్రోత్సహిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/detox-water-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రెండోవది  ఎండలో లేదా దాహం వేసినప్పుడు కూల్ డ్రింక్స్, ప్యాకేజ్డ్ జ్యూసులకు బదులుగా చల్లని కీరా-పుదీనా నీటిని తాగడం వల్ల అనవసర కేలరీలు తగ్గి బరువు అదుపులో ఉంటుంది.  మూడవది సరిపడా నీరు తాగడం వల్ల మలబద్ధకం, కడుపు ఉబ్బరం తగ్గి చర్మం పొడిబారకుండా గ్లో వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/detox-water-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  డీటాక్స్ వాటర్  అపోహలు: డీటాక్స్ వాటర్ నేరుగా బెల్లీ ఫ్యాట్‌ను కరిగించదు. సమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామం మాత్రమే కొవ్వును తగ్గిస్తాయి. పండ్లను నీటిలో నానబెట్టినంత మాత్రాన ఆ పండును నేరుగా తిన్నప్పుడు వచ్చే ఫైబర్, విటమిన్లు నీటిలోకి పూర్తిగా రావు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/detox-water-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ థైరాయిడ్, డయాబెటిస్, ఫ్యాటీ లివర్ వంటి రోగాలను డీటాక్స్ వాటర్ నయం చేయలేదు. ఎవరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి? తీవ్రమైన ఎసిడిటీ, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు ఉన్నవారు సిట్రస్ వాటర్ తాగితే మంట పెరిగే అవకాశం ఉంది. అలాగే కిడ్నీ వ్యాధులు ఉన్నవారు వైద్యుల సలహా మేరకే నీటి పరిమాణాన్ని నిర్ణయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/top-10-causes-of-hair-fall-and-treatment-advice-dermatologist-guide-in-telugu-1902522.html</loc><lastmod>2026-09-02T20:32:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hair-fall-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hair Fall (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hair-fall-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1. తీవ్ర జ్వరం, ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా సర్జరీలు: టైఫాయిడ్, డెంగ్యూ, కోవిడ్ లేదా ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు/చిన్నపాటి సర్జరీలు జరిగిన 2 నుండి 3 నెలల తర్వాత తీవ్రంగా జుట్టు రాలడం మొదలవుతుంది. దీనిని &#039;టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం&#039; అంటారు. శరీరానికి ఒత్తిడి తగ్గిన తర్వాత సరైన చికిత్సతో ఇది క్రమంగా తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hair-fall-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2. ఐరన్ మరియు ఫెర్రిటిన్ లోపం: ముఖ్యంగా భారతీయ మహిళల్లో శరీరంలో  ఐరన్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. రక్తహీనత, నెలసరి సమస్యల వల్ల ఫెర్రిటిన్ తగ్గినప్పుడు హెయిర్ ఫాలికల్స్ బలహీనపడి జుట్టు రాలుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hair-fall-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3. విటమిన్-డి మరియు విటమిన్-బి12 లోపాలు: ఈ ముఖ్యమైన విటమిన్ల లోపం వల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్లకు సరైన పోషణ అందక హెయిర్ ఫాల్ తీవ్రమవుతుంది. 4.  థైరాయిడ్ సమస్యలు: హైపో లేదా హైపర్ థైరాయిడిజం ఉన్నప్పుడు ప్రారంభంలో అలసట, బరువు పెరగడం/తగ్గడం వంటి లక్షణాలతో పాటు జుట్టు వేగంగా రాలిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hair-fall-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 5. పీసీఓఎస్ / పీసీఓడీ (PCOS): హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల తలమీద జుట్టు పలుచబడటం, అదే సమయంలో గడ్డం, ముఖంపై అవాంఛిత రోమాలు రావడం జరుగుతుంది. 6. ప్రసవానంతరం జుట్టు రాలడం: డెలివరీ అయిన 3 నుండి 8 నెలల కాలంలో హార్మోన్ల మార్పులు, నిద్రలేమి, పోషకాహార లోపం వల్ల జుట్టు ఎక్కువగా రాలుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hair-fall-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 7. క్రాష్ డైట్స్ &amp; వేగంగా బరువు తగ్గడం: సరైన న్యూట్రిషనిస్ట్ సలహా లేకుండా హఠాత్తుగా కఠినమైన డైటింగ్ చేయడం వల్ల శరీరానికి ప్రొటీన్లు, మైక్రోన్యూట్రియెంట్లు అందక తీవ్రమైన హెయిర్ ఫాల్ వస్తుంది.  8,9 జన్యుపరమైన కారణాలు&amp; ఒత్తిడి: కుటుంబంలో బట్టతల లేదా హెయిర్ థిన్నింగ్ చరిత్ర ఉండటం, తీవ్ర మానసిక ఒత్తిడి జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hair-fall-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 10. రోజువారీ అనారోగ్యకర అలవాట్లు: నిద్రలేమి, జంక్ ఫుడ్ తినడం, సరైన జీవనశైలి లేకపోవడం వల్ల జుట్టు బలహీనపడుతుంది. జుట్టు రాలడం వారాల తరబడి కొనసాగితే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే డెర్మటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించి రక్తపరీక్షలు చేయించుకోవాలి. సకాలంలో సరైన చికిత్స తీసుకోకపోతే జుట్టు శాశ్వతంగా నష్టపోయే ప్రమాదం ఉంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chapathi-egg-roll-recipe-healthy-vegetable-egg-franky-for-kids-lunch-box-in-telugu-1902491.html</loc><lastmod>2026-09-02T20:42:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chapathi-egg-roll-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chapathi Egg Roll (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chapathi-egg-roll-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు గోధుమపిండి, 4 నుండి 5 కోడిగుడ్లు, అర కప్పు ఉల్లిపాయ ముక్కలు, సన్నగా తరిగిన అర కప్పు క్యాప్సికమ్, ఒక కప్పు సన్నగా తురిమిన క్యాబేజీ, ఒక సన్నగా తరిగిన పచ్చిమిర్చి, అర టీస్పూన్ మిరియాల పొడి, రుచికి తగినంత చాట్ మసాలా, టమాటా సాస్ / కెచప్, రుచికి సరిపడా ఉప్పు మరియు సరిపడినంత నూనె. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chapathi-egg-roll-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఒక బౌల్‌లో కప్పు గోధుమపిండి, రుచికి తగినంత ఉప్పు, కొద్దిగా నూనె వేసి కలపాలి. తగినన్ని నీళ్లు పోస్తూ పిండిని సాఫ్ట్‌గా ముద్దలా కలుపుకోవాలి. మూతపెట్టి 10-15 నిమిషాల పాటు నాననివ్వాలి. స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి ఒక టీస్పూన్ నూనె వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chapathi-egg-roll-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నూనె వేడయ్యాక సన్నగా పొడవుగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు, క్యాప్సికమ్, క్యాబేజీ ముక్కలు వేసి హై ఫ్లేమ్‌లో ఒకటి నుండి రెండు నిమిషాలు వేయించాలి గమనిక:ముక్కలు మెత్తబడకూడదు, క్రంచీగా ఉండాలి. అందులో పచ్చిమిర్చి తరుగు, మిరియాల పొడి, తగినంత ఉప్పు వేసి ఒకసారి టాస్ చేసి ఒక బౌల్‌లోకి తీసుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chapathi-egg-roll-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక గిన్నెలో కోడిగుడ్లను పగలగొట్టి, కొద్దిగా ఉప్పు వేసి బాగా బీట్ చేసుకోవాలి. నానిన గోధుమపిండిని సమాన భాగాలుగా తీసుకుని మీడియం మందంతో చపాతీల్లా ఒత్తుకోవాలి. పెనం వేడి చేసి చపాతీని రెండు వైపులా కొద్దిగా నూనె వేస్తూ దోరగా కాల్చుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chapathi-egg-roll-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చపాతీ బాగా వేగిన తర్వాత దానిపై బీట్ చేసి పెట్టుకున్న ఎగ్ మిశ్రమాన్ని సమానంగా పరవాలి. ఆ వెంటనే చపాతీని రెండో వైపుకు తిప్పి, లో ఫ్లేమ్‌లో ఎగ్ ఆమ్లెట్ లాగా పర్ఫెక్ట్‌గా కాలే వరకు కాల్చి ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఎగ్ వేగిన చపాతీని బోర్డుపై పెట్టి, మధ్యలో ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న వెజిటబుల్ స్టఫింగ్‌ను ఉంచాలి. పైన కొద్దిగా చాట్ మసాలా చల్లి, టమాటా కెచప్‌ను వేయాలి. ఇప్పుడు చపాతీని ఒకవైపు నుండి గట్టిగా రోల్ చేసి సర్వ్ చేసుకోవాలి. అంతే, నోరూరించే హెల్తీ చపాతీ ఎగ్ రోల్ సిద్ధం! ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌కైనా, పిల్లల లంచ్‌బాక్స్‌కైనా ఇది పరిపూర్ణమైన ఆహారం! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-japanese-habits-for-a-clean-and-clutter-free-home-every-day-in-telugu-1902457.html</loc><lastmod>2026-09-02T20:08:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/clutter-free-home-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Clutter Free Home (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/clutter-free-home-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉసోజి (Oosouji) – కొత్త ఆరంభం కోసం సంపూర్ణ శుభ్రత: జపాన్‌లో నూతన సంవత్సరానికి ముందు ఇల్లంతా మూలమూలలా డీప్ క్లీన్ చేసే పురాతన ఆచారమే &#039;ఉసోజి&#039; (పెద్ద శుభ్రత). మనసులోని ప్రశాంతత ఇంటి పరిశుభ్రతతో ముడిపడి ఉంటుందని, ఇంట్లో మురికి ఉంటే నెగెటివ్ ఎనర్జీ పెరుగుతుందని వారి నమ్మకం. మంచాలు, సోఫాలు, ఫ్రిజ్‌లు పక్కకు జరిపి వాటి వెనుక భాగాన్ని శుభ్రం చేస్తారు. విరిగిపోయిన, అవసరం లేని వస్తువులను వదిలించుకుంటారు. మనం కూడా ఏడాదికి ఒకసారే కాకుండా, ప్రతి నెలా ఒక రోజును &#039;మినీ ఉసోజి&#039;గా మార్చుకుని ఏదైనా ఒక వార్డ్‌రోబ్ లేదా క్యాబినెట్‌ను లోతుగా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/clutter-free-home-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ది రీసెట్ రిచువల్ (The Reset Ritual): ఏ పని పూర్తి కాగానే ఆ గదిని తిరిగి దాని అసలైన శుభ్రమైన స్థితికి తేవడమే రీసెట్ రిచువల్. రాత్రి భోజనం పూర్తి కాగానే పాత్రలు తోమేసి, కిచెన్ ప్లాట్‌ఫామ్‌పై ఒక్క వస్తువు కూడా లేకుండా తుడిచి క్లీన్ చేస్తారు. పిల్లలు ఆటలు ఆడుకున్న వెంటనే బొమ్మలను వాటి బాక్సుల్లో సర్దేస్తారు. పడుకునే ముందు హాల్‌ను రీసెట్ చేయడం వల్ల మరుసటి రోజు ఉదయం ప్రశాంతమైన వాతావరణంలో ప్రారంభమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/clutter-free-home-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చెప్పులను గడప వద్దే విడవటం (Genkan Tradition): ఇంటి బయటి ధూళి, బ్యాక్టీరియా మరియు బయటి నెగెటివ్ ఎనర్జీ లోపలికి రాకుండా ప్రవేశ ద్వారం వద్దే చెప్పులను విడిచి, ఇంట్లో ప్రత్యేకమైన ఇండోర్ చెప్పులను వాడుతుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/clutter-free-home-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 7-సెకండ్ల రూల్ (7-Second Rule): జపనీస్ ఇళ్లలో ప్రతి చిన్న వస్తువుకు ఒక నిర్దిష్టమైన స్థానం ఉంటుంది. ఉపయోగించిన వస్తువును తిరిగి దాని స్థానంలో ఉంచడానికి కేవలం 7 సెకన్ల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టకూడదు. తాళాలు, బిల్లులు, పెన్నులను ఎక్కడపడితే అక్కడ పడేయకుండా చిన్న ట్రేలు లేదా బాక్సులను కేటాయించి, వాడిన వెంటనే అక్కడ పెట్టడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/clutter-free-home-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మినిమలిజం &amp; తరచూ వాడే వస్తువుల సర్దుబాటు: ప్రతిరోజూ వాడే వస్తువులను సులభంగా అందేలా ఓపెన్ షెల్ఫ్‌లలో, అరుదుగా వాడేవాటిని లోపల భద్రపరుస్తారు. అవసరం లేని వస్తువులను తగ్గించుకోవడం వల్ల ఇల్లు సహజంగానే విశాలంగా, ఎల్లప్పుడూ అందంగా మెరుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/homemade-ice-cream-without-cream-and-milk-powder-healthy-jaggery-kulfi-recipe-in-telugu-1902439.html</loc><lastmod>2026-09-02T19:25:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ice-cream-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ice Cream (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ice-cream-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: అర లీటర్ - మీగడ తీయని ఫుల్ ఫ్యాట్ పాలు, 12 నుండి 15 జీడిపప్పు పలుకులు, రుచికి తగినంత బెల్లం తురుము, అర టీస్పూన్ యాలకుల పొడి, కొద్దిగా కుంకుమపువ్వు, గార్నిషింగ్ కోసం సన్నగా తరిగిన బాదం, పిస్తా పలుకులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ice-cream-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక గిన్నెలో అర లీటర్ ఫుల్ క్రీమ్ పాలను తీసుకుని స్టవ్ మీద పెట్టి మరిగించాలి. అంచుల వెంట వచ్చే మీగడను పాలల్లోకి కలుపుతూ పాలు సగానికి పైగా చిక్కబడే వరకు మరిగించాలి. మరొకవైపు, 12-15 జీడిపప్పు పలుకులను వేడి నీళ్లలో అరగంట పాటు నానబెట్టి, మిక్సీ జార్‌లో కొద్దిగా నీళ్లు పోసి మెత్తని పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ice-cream-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాలు సగం అయ్యేంత వరకు మరిగిన తర్వాత మంటను లో ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి, సిద్ధం చేసుకున్న జీడిపప్పు పేస్ట్‌ను వేసి ఉండలు కట్టకుండా గరిటెతో బాగా కలపాలి. అందులోనే మంచి రంగు మరియు ఫ్లేవర్ కోసం నానబెట్టిన కుంకుమపువ్వు పాలు కలపాలి. పాలు 35-40% పరిమాణానికి చిక్కబడే వరకు మరో 3-4 నిమిషాలు ఉడికించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ice-cream-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాలు పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత మిక్సీ జార్‌లో 3 టేబుల్ స్పూన్ల బెల్లం తురుము, అర టీస్పూన్ యాలకుల పొడి మరియు చల్లారిన పాల మిశ్రమాన్ని వేసి హై స్పీడ్‌లో నురగ వచ్చేలా మెత్తగా బ్లెండ్ చేయాలి. ఇలా మిక్సీ పట్టడం వల్ల క్రీమ్ లేకుండానే ఐస్ క్రీం అద్భుతమైన క్రీమీ టెక్స్చర్‌ను పొందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ice-cream-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక బాక్స్‌లో లేదా కుల్ఫీ మోల్డ్స్‌లో పోసి, పైన తరిగిన డ్రైఫ్రూట్స్ చల్లాలి. ఐస్ క్రిస్టల్స్ ఏర్పడకుండా పైన అల్యూమినియం ఫాయిల్ లేదా ప్లాస్టిక్ కవర్‌తో కప్పి మూత గట్టిగా పెట్టాలి. దీనిని డీప్ ఫ్రిజ్‌లో 8 నుండి 10 గంటల పాటు ఉంచాలి. అంతే, 10 గంటల తర్వాత బయటకు తీసి ముక్కలుగా కట్ చేసుకుంటే ఎంతో రుచికరమైన, సహజసిద్ధమైన మిల్క్ ఐస్ క్రీం సిద్ధం! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/best-organic-fertilizer-for-hibiscus-secret-kitchen-waste-tonic-for-heavy-flowering-in-telugu-1902019.html</loc><lastmod>2026-09-02T17:37:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hibiscus-plant-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hibiscus Plant (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hibiscus-plant-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మార్కెట్లో దొరికే ఖరీదైన కెమికల్ ఎరువులు వాడాల్సిన అవసరం లేకుండా, మన వంటింట్లో ప్రతిరోజూ పారబోసే పదార్థాలతోనే మందార మొక్కలకు బలాన్నిచ్చే అమృతం లాంటి ఆర్గానిక్ లిక్విడ్ ఫెర్టిలైజర్‌ను ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చో, మొక్క సంరక్షణకు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు వివరంగా చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hibiscus-plant-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్య చిట్కాలు:  రాలిన ఎండిన ఆకులు, పువ్వులను ఎప్పటికప్పుడు కుండీలోంచి తొలగించాలి. లేకపోతే తేమ పెరిగి ఫంగస్ చేరి వేర్లు కుళ్ళిపోయే ప్రమాదం ఉంది. తరువాత  మొక్కపై ముదిరిన పెద్ద ఆకులను తుంచేయడం వల్ల మొక్క యొక్క శక్తి కొత్తగా వచ్చే చిగుర్లు, మొగ్గలకు అందుతుంది. వర్షాకాలం, చలికాలం కాలాల్లో తెగుళ్లు ఎక్కువగా ఆశిస్తాయి కాబట్టి పురుగు పట్టిన కొమ్మలను వెంటనే కత్తిరించి వేరుచేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hibiscus-plant-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మ్యాజికల్ లిక్విడ్  ఎరువు తయారీకి మనకు మూడు ముఖ్యమైన పదార్థాలు కావాలి: మొదటిది వంటింట్లో కందిపప్పు , బియ్యం లేదా మినప్పప్పు కడిగిన నీటిలో మొక్కలకు మేలు చేసే నైట్రోజన్, మైక్రోన్యూట్రియెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. రెండవది తెల్ల లేదా నల్ల నువ్వుల్లో మొక్కలకు అవసరమైన క్యాల్షియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది మొగ్గలు పండుబారి రాలిపోకుండా దృఢంగా నిలబడేలా చేస్తుంది. మూడవది బెల్లం మట్టిలోని మేలు చేసే సూక్ష్మజీవుల వృద్ధికి ఆహారంగా పనిచేసి మట్టి సారాన్ని పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hibiscus-plant-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారుచేసే విధానం &amp; వాడే పద్ధతి: ఒక మూత ఉన్న ప్లాస్టిక్ డబ్బాలో 2 లీటర్ల కందిపప్పు కడిగిన నీటిని తీసుకోవాలి. అందులో ఒకటిన్నర స్పూన్ నువ్వుల పొడి, రెండు స్పూన్ల బెల్లం వేసి ఉండలు లేకుండా బాగా కలపాలి. డబ్బాపై మూతపెట్టి 3 రోజుల పాటు పులియబెట్టాలి. ప్రతిరోజూ ఉదయం, సాయంత్రం ఒకసారి కర్రతో లేదా గరిటెతో కలియతిప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/hibiscus-plant-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మూడు రోజుల తర్వాత ఈ మిశ్రమం చక్కగా పులిసి మంచి వాసనతో లేత రంగులోకి మారుతుంది. ఇప్పుడు ఈ పులిసిన ఎరువుకు 3 లీటర్ల సాధారణ మంచి నీటిని కలిపి డైల్యూట్ చేసుకోవాలి.  ఈ లిక్విడ్ ఫెర్టిలైజర్‌ను వారానికి ఒక్కసారి చొప్పున సాయంత్రం వేళల్లో కుండీలోని మట్టిలో పోయాలి. మందారాలతో పాటు గులాబీలు, మల్లెలు మరియు టమాటా మొక్కలకు కూడా ఇది అద్భుతంగా పనిచేసి చెట్టు నిండా గుత్తులు గుత్తులుగా మొగ్గలు వచ్చేలా చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/jade-plant-vastu-attract-wealth-and-luck-with-kubera-lucky-plant-in-right-direction-1902265.html</loc><lastmod>2026-09-02T16:38:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-plant-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vastu Plant 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-plant.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుబేరుడికి కొన్ని మొక్కలు అంటే అమితమైన ఇష్టం ఉంటుందంట. మరీ ముఖ్యంగా ఒక మొక్క అంటే ఆయనకు చాలా ఇష్టం ఉంటుంది. అందువలన ఆ మొక్క ఎవరిలో అయితే సరైన దిశలో ఉంటుందో, వారికి అన్ని విధాలుగా మేలు చేకూరుతుందంట. ఇంతకీ ఆ మొక్క ఏది అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-plant-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జేడ్ మొక్క అందిరికీ తెలిసిందే దీనిని లక్కీ ప్లాంట్ అని కూడా అంటారు. అయితే ప్రతి ఒక్కరి ఇంటిలో తప్పకుండా మనీ ప్లాంట్ మొక్క ఉంటుంది. అయితే అది కాకుండా ఎవరి ఇంటిలో అయితే జేడ్ మొక్క ఉంటుందో వారికి ఆర్థికంగా, సంపద పరంగా అన్ని విధాలుగా చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుందని చెబుతున్నారు జ్యోతిష్య శాస్త్ర నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-plant-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లక్కీ ప్లాంట్ మొక్క ఇంటిలో ఉండటం వలన ఇది వ్యాపార పరంగా, వృత్తి పరంగా అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ముఖ్యంగా వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, ఇది చాలా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు చేకూర్చుతుందంట. అంతే కాకుండా ఈ మొక్క ఇంటిలో ఉండటం వలన కుటుంబ సభ్యుల మధ్య బంధుత్వం, ప్రేమ, అనురాగాలు కూడా పెరుగుతాయని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-plant-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా కుబేరుడికి ఈ మొక్క చాలా ఇష్టం కాబట్టి ఎవరు అయితే, ఆర్థిక సమస్యలతో బాధపడుతున్నారో వారికి ఇది చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. అంతే కాకుండా ఈ మొక్క ఇంటిలో ఉండటం వలన ధనాభివృద్ధి కలుగుతుంది. అప్పుల బాధల నుంచి త్వరగా బయటపడతారు. వీరి ఇంటిలో ఎప్పటికీ డబ్బులు ఉంటాయి. చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-plant-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఇంటిలో ఈ మొక్క ఉండటం చాలా శుభప్రదం కానీ, ఇది సరైన దిశలో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే దీని ఫలితాలు కనిపిస్తాయంట. లేకపోతే అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అంతే కాకుండా బాత్ రూమ్, బెడ్ రూమ్ వంటి ప్రదేశాలలో ఈ మొక్కను పెట్టడం అస్సలే మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/gaja-kesari-raja-yogam-2026-september-brings-immense-luck-to-these-4-zodiac-signs-1902264.html</loc><lastmod>2026-09-02T16:37:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gaja-kesari-rajayogam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gaja Kesari Rajayogam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gaja-kesari-rajayogam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గజకేసరి రాజయోగం 2026 సంవత్సరంలో సెప్టెంబర్ 7న చంద్రుడు కర్కాటక రాశిలోకి సంచారం చేయడం వలన ఏర్పడుతుంది. అయితే అప్పటికే గురు గ్రహం కర్కాటక రాశిలో సంచరిస్తుంటే, చంద్రుడి రాకతో, రెండు గ్రహాల కలయిక జరుగుతుంది. దీంతో గజకేసరి రాజయోగం ఏర్పడుతుంది. ఇది ఏ రాశుల వారికి లాభాలను తీసుకొస్తుందో ఇప్పుడు మనం చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gaja-kesari-rajayogam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : గజకేసరి రాజయోగం వలన వృషభ రాశి వారికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. వీరికి ఇంటిలో  సానుకూలత పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా సమాజంలో వీరికి అంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. గత కొన్ని రోజుల నుంచి అప్పుల బాధతో ఇబ్బందులు పడే వారు వాటి నుంచి త్వరగా బయటపడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gaja-kesari-rajayogam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం. పోటీ పరీక్షల్లో విజయం సాధిస్తారు. విద్యార్థులకు , వ్యాపారులకు అందరికీ ఇది చాలా శుభప్రదమైన సమయం. ఇంటిలో ఆనందకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. అంతే కాకుండా ఆదాయం కూడా విపరీతంగా పెరుగుతుంది. వీరికి ఇది చాలా మంచి సమయం అని చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gaja-kesari-rajayogam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యా రాశి వారికి గజకేసరి రాజయోగం వలన చేపట్టిన పనులు అన్నీ కూడా చాలా త్వరగా నెరవేరతాయి. అంతే కాకుండా వీరికి సమాజంలో ప్రత్యేక గుర్తింపు లభిస్తుంది.  వీరికి ఆర్థికంగా పురోగతి ఉంటుంది. చాలా రోజు నుంచి మంచి ఉద్యోగం కోసం ఎదురు చూసే వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఇంటా బయట సానుకూల వాతావరణం నెలకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gaja-kesari-rajayogam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం. కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ఆనందంగా జీవిస్తారు. అంతే కాకుండా వీరికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. సమాజంలో వీరికి అంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/rohini-nakshatra-personality-traits-of-people-born-in-krishna-lucky-star-1902222.html</loc><lastmod>2026-09-02T15:28:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishna-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Krishna 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishna-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శ్రీకృష్ణుడు  రోహిణి నక్షత్రంలో జన్మించాడు. అయితే ఈ నక్షత్రంలో జన్మించిన వారిలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన లక్షణాలు ఉంటాయని చెబుతున్నారు పండితులు. కాగా, ఇప్పుడు మనం శ్రీ కృష్ణుడు  జన్మించిన నక్షత్రంలో జన్మించిన వ్యక్తుల వ్యక్తిత్వం ఎలా ఉంటుందో వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishna-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోహిణి నక్షత్రంలో జన్మించిన వారిపై చంద్రుడి ప్రభావం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువలన వీరు చాలా ఆకర్షణీయంగా, అందంగా, భావోద్వేగ పరంగా అన్ని విధాలుగా చాలా సృజనాత్మకతను కలిగి ఉంటారు. అంతే కాకుండా వీరికి కళలు, సంగీతం, వంటి వాటిపై  ఎక్కువ ఆసక్తి ఉంటుంది. వీరు వారి చుట్టూ ఉన్నవారి కంటే కాస్త భిన్నంగా కనిపించడమే కాకుండా అనర్గళంగా మాట్లాడుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishna-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందుకే 27 నక్షత్రాలలో రోహిణి నక్షత్రం చాలా ప్రత్యేకమైనది. అంతే కాకుండా పవిత్రమైనది అంటారు.  అంతే కాకుండా ఈ నక్షత్రంలో జన్మించిన వారు మాట్లాడే విధానం కూడా చాలా ప్రత్యేకంగా ఉంటుందంట. మర్యాదపూర్వకంగా, మృదువుగా మాట్లాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా వీరికి అందరినీ ఆకట్టుకునే శక్తి ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీరి కళ్లలో ప్రత్యేకమైన మెరుపు కనిపిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishna-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా వీరు మాట్లాడే విధానం కూడా అందరికంటే భిన్నంగా చాలా అందంగా ఉంటుంది. వీరు అందరిపై ఎక్కువ ప్రేమను కురిపిస్తారు. ఈ నక్షత్రంలో జన్మించిన వారు కళాత్మకమైన వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు. వీరిని ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడతారు. అంతే కాకుండా అందరి దృష్ణిని కూడా ఆకర్షిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishna-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/canara-bank-hikes-atm-charges-cuts-free-transactions-limit-from-6-to-5-1902208.html</loc><lastmod>2026-09-02T15:17:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atm-charges.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Atm Charges ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/canara-bank-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రముఖ ప్రభుత్వ రంగ బ్యాంక్ అయిన కెనరా బ్యాంక్ తమ కస్టమర్లకు షాకిచ్చింది. ఏటీఎం లావాదేవీల ఛార్జీలను పెంచుతున్నట్లు ప్రకటించింది. అంతేకాకుండా నెలవారీ ఉచిత ఏటీఎం ట్రాన్సాక్షన్ల పరిమితిని తగ్గించింది. ఇదే కాకుండా సేవింగ్స్ అకౌంట్లో సరిపడ బ్యాలెన్స్ లేకుండా విత్ డ్రా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే భారీగా పెనాల్టీలు విధించనున్నట్లు వెల్లడించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/canara-bank-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెప్టెంబర్ 1వ తేదీ నుంచే ఈ  కొత్త ఛార్జీలను అమల్లోకి తెచ్చినట్లు స్పష్టం చేసింది. ఖాతాదారులు దీనిని గమనించాలని, ఇందుకనుగుణంగా లావాదేవీలు నిర్వహించుకోవాలని సూచించింది. ఇప్పటికే కొన్ని ప్రభుత్వ రంగ బ్యాంకులతో పాటు ప్రైవేట్ బ్యాంకులు ఏటీఎం ఉచిత లావాదేవీల పరిమితిని తగ్గిస్తున్నాయి. ఈ క్రమంలో కెనరా బ్యాంక్ కూడా అదే నిర్ణయం తీసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/canara-bank-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటివరకు కెనరా బ్యాంక్ ఏటీఎంలో ఉచిత ట్రాన్సాక్షన్ల పరిమితి ఆరుగా ఉండేది. ఇప్పుడు దానిని 5కి తగ్గిస్తూ నిర్ణయం తీసుకుంది. దీంతో నెలకు కేవలం ఐదు లావాదేవీలు మాత్రం ఏటీఎంలలో ఉచితంగా చేసుకోవచ్చు. ఆ పైబడి చేస్తే ఛార్జీలు కట్ అవుతాయి. బ్యాలెన్స్ చెకింగ్, మినీ స్టేట్‌మెంట్ వంటి వాటిని కూడా ఉచిత పరిమితిలో చేర్చారు. ఉచిత లావాదేవీల తర్వాత అకౌంట్లో డబ్బులు లేకపోయినా విత్ డ్రాకు ప్రయత్నిస్తే రూ.23 ప్లస్ జీఎస్టీ పడుతుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/canara-bank-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏటీఎంలో ఉచిత లావాదేవీల తర్వాత ప్రతీ ట్రాన్సాక్షన్‌కు రూ.23 ప్లస్ జీఎస్టీ పడుతుంది. ఇప్పటివరకు ఇది రూ.20గా ఉండగా.. ఇప్పుడు మరో రూ.3 పెంచారు. అయితే సీనియర్ సిటిజన్లు నెలకు 8 ఉచిత ఏటీఎం లావాదేవీలు చేసుకోవచ్చు. ఈ లిమిట్ దాటాక వారికి ఒక్కొ ట్రాన్సాక్షన్‌కు రూ.5 ప్లస్ జీఎస్టీ పడుతుంది. సీనియర్ సిటిజన్ల లావాదేవీల పరిమితి ఎప్పటిలాగే ఉంచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/canara-bank-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటినుంచి మెట్రో సిటీల్లోని కెనరా బ్యాంక్ ఏటీఎంలో నెలకు 5 ఉచిత లావాదేవీలు నిర్వహించుకోవచ్చు. ఇతర బ్యాంక్ ఏటీఎంలో 3 ట్రాన్సాక్షన్లు ఫ్రీగా చేసుకోవచ్చు. అయతే కెనరా బ్యాంక్ ప్లాటినం, బిజినెస్, సెలక్ట్ వంటి కార్డ్స్‌కు గ్రీన్ పిన్ జనరేట్ చేసుకునేందుకు ఇప్పటివరకు రూ.23 వసూలు చేస్తుండగా.. ఇప్పుడు రూ.5కి తగ్గించారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/alia-bhatt-alpha-movie-flop-in-theaters-now-trending-in-netflix-ott-1902171.html</loc><lastmod>2026-09-02T15:05:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/alpha-film-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Alpha Film ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/alpha-film.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాలీవుడ్‌లో ఒక సినిమా థియేటర్లలో ఆశించిన విజయం సాధించకపోయినా, ఓటీటీలో దాని తలరాత మారిపోవచ్చు. దీనికి తాజా ఉదాహరణ ఈ సినిమానే. థియేటర్లలో ప్రేక్షకుల నుంచి మంచి స్పందన పొందని ఈ స్పై-యాక్షన్ చిత్రం, ఇప్పుడు ఓటీటీలో దూసుకుపోతుంది. నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో స్ట్రీమ్ అయిన వెంటనే ఈ చిత్రం ట్రెండింగ్‌లో నంబర్ 1 స్థానానికి చేరుకుంది. స్టార్ హీరోయిన్ ఉన్నప్పటికీ ఈ సినిమా ఇప్పుడు డిజిటల్ ప్లాట్ ఫామ్ లో దుమ్మురేపుతుంది.  శివ్ రావైల్ దర్శకత్వం వహించిన &#039;ఆల్ఫా&#039;, YRF స్పై యూనివర్స్‌లో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఈ చిత్రం 2026 జూలై 3న థియేటర్లలో విడుదలైంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/alpha.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆలియా భట్ , శర్వరి వాఘ్ అనే ఇద్దరు నటీమణులు నటించిన ఈ చిత్రం, ఈ స్పై యూనివర్స్‌లో మొట్టమొదటి మహిళా-కేంద్రీకృత స్పై-థ్రిల్లర్. అయితే, ఇంత పెద్ద తారాగణం , భారీ యాక్షన్ ఉన్నప్పటికీ, ఈ చిత్రం బాక్సాఫీస్ వద్ద ఆశించిన విజయాన్ని అందుకోలేకపోయింది. ఈ చిత్రంలో ఆలియా, షర్వరిలతో పాటు బాబీ డియోల్, అనిల్ కపూర్, హృతిక్ రోషన్ కూడా ముఖ్య పాత్రల్లో నటించారు. అందుకే &#039;ఆల్ఫా&#039; పై భారీ అంచనాలు నెలకొన్నాయి. అయితే, థియేటర్లలో దాని ప్రదర్శన తర్వాత, సినిమా విజయంపై సందేహాలు తలెత్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/alpha-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు, &#039;ఆల్ఫా&#039; డిజిటల్ ప్లాట్‌ఫామ్‌లలో తన సత్తా చాటడం ప్రారంభించింది. ఈ చిత్రం నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో స్ట్రీమ్ అయిన తర్వాత, ప్రేక్షకుల నుండి మంచి స్పందనను పొందుతూ ట్రెండింగ్ జాబితాలో అగ్రస్థానానికి చేరుకుంది. థియేటర్లలో విఫలమైన తర్వాత ఓటీటీ &#039;ఆల్ఫా&#039;కు రెండో అవకాశం ఇచ్చినట్లుగా కనిపిస్తోంది. బాక్సాఫీస్ వద్ద విఫలమైనంత మాత్రాన ఒక సినిమా పూర్తిగా ఫ్లాప్ అయినట్లు కాదని &#039;ఆల్ఫా&#039; మరోసారి స్పష్టం చేసింది. తరచుగా, థియేటర్లలో ప్రేక్షకులను చేరుకోలేని చిత్రాలను ఓటీటీలో భారీ సంఖ్యలో చూస్తున్నారు. &#039;ఆల్ఫా&#039; ప్రస్తుత ప్రజాదరణ దీనికి ఒక ఉదాహరణ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/alpha-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ చిత్రంలో ఆలియా భట్ &#039;సీత&#039; అనే పవర్ ఫుల్ పెంపుడు కూతురి/ఏజెంట్ పాత్రలో నటించింది. తనను ఒక కరుడుగట్టిన షూటర్‌గా తీర్చిదిద్దిన పెంపుడు తండ్రి ఫతే సింగ్ (బాబీ డియోల్) దుష్ట ప్లాన్‌లను గ్రహించిన సీత, ఆయనకు ఎదురు తిరిగి శత్రువుగా మారుతుంది. ఈ క్రమంలో మరో ఫిమేల్ ఏజెంట్ (శర్వరీ) తో కలిసి తన తండ్రిపై , అతని నెట్‌వర్క్‌పై ఎలా పోరాడింది, వారికి రా చీఫ్ (అనిల్ కపూర్), మేజర్ కబీర్ (హృతిక్ రోషన్) ఎలా సహాయపడ్డారు అనేదే ఈ సినిమా ముఖ్య కథాంశం. ఆలియా భట్ తన కెరీర్‌లోనే మొదటిసారిగా పూర్తి స్థాయి హై-వోల్టేజ్ యాక్షన్ సీక్వెన్సుల్లో, స్టంట్స్‌లో నటించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/alpha-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ YRF స్పై యూనివర్స్‌లోని &#039;వార్&#039; మూవీ క్యారెక్టర్ మేజర్ కబీర్‌గా హృతిక్ రోషన్ కనిపించడం సినిమాకు పెద్ద అసెట్. జూలై 3, 2026 న థియేటర్లలో విడుదలైన ఈ చిత్రం, ఆగస్టు 28, 2026 నుండి నెట్ ఫ్లిక్స్ ఓటీటీలో వేదికగా స్ట్రీమింగ్ అవుతోంది. యష్ రాజ్ ఫిలింస్ (YRF) స్పై యూనివర్స్‌లో ఫిమేల్ లీడ్‌తో వచ్చిన మొదటి పూర్తి స్థాయి యాక్షన్ చిత్రం ఇది. ప్రస్తుతం ఈ సినిమాకు ఓటీటీలో మంచి రెస్పాన్స్ వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sun-gochar-september-2026-luck-will-change-for-these-zodiac-signs-goddess-lakshmis-blessings-may-bring-wealth-and-prosperity-1902172.html</loc><lastmod>2026-09-02T14:45:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/money-111.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money Saving Tips ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astrology.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం రాశులు, గ్రహాలు వాటి స్థానాలు ఎప్పటికప్పుడు మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు మంచిగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు చెడుగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా ప్రతికూల పరిస్థితులైన ఈ ప్రభావం మొత్తం అన్ని రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని పండితులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astrology-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొద్దీ రోజుల్లో సూర్యుడు కన్య రాశిలో సంచారం చేయబోతున్నాడు. ఈ శక్తివంతమైన యోగం ఏర్పడుతుంది. దీని కారణంగా, రెండు రాశుల జాతకం మారిపోనుంది.  మీరు ఎప్పటి నుంచో ఎదురు చూస్తున్న ప్రమోషన్ కూడా వస్తోంది. జాబ్ లేని వాళ్ళకి కొత్త ఉద్యోగావకాశాలు కూడా వస్తాయి. అంతక ముందు పెట్టిన పెట్టుబడులు పెట్టిన చోట అధిక లాభాలు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/simha-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రాశి వారికి మొత్తం అనుకూలంగా ఉంటుంది.  ఇంకా ఉద్యోగం కోసం చూస్తున్న వారికి మంచి ఉద్యోగంతో మీ జీవితం మొత్తం మారిపోతోంది. వ్యాపారాలలో ఎప్పుడూ చూడని లాభాలు వస్తాయి. మీరు కొత్తగా పెట్టిన పెట్టుబడుల్లో ఆకస్మిక ధన లాభం పొందుతారు. కొత్త ఉద్యోగంలోకి మారాలనుకునే  మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kanya-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు అసలు ఊహించలేని  ఫలితాలు చూస్తారు. వృత్తి పరమైన విషయాల్లో మెరుగ్గా ఉంటారు. ఈ రాశి వారికి మంచి అన్ని మంచి రోజులే.. పెద్ద వాళ్లతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. మీ ఊరిలో ఉన్న పాత ఆస్తి మీకు సొంతమవుతుండి పిలల్ల విషయంలో త్వరలో శుభవార్త వింటారు. ఆర్థిక సమస్యలు కూడా పోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astrology-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఇక్కడ చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/atukula-payasam-recipe-make-it-this-way-and-everyone-will-keep-asking-for-more-so-soft-it-melts-in-your-mouth-1902122.html</loc><lastmod>2026-09-02T14:35:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-payasam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Atukula Payasam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-payasam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అటుకుల పాయసం ఎంతో మంచిది. ఇంకా చెప్పాలంటే దీనిలో పోసే  పాలు కూడా మేలు చేస్తాయి.  బలహీనంగా ఉన్న ఎముకలను బలపడేలా చేస్తాయి. ఇంకా చెప్పాలంటే ఈ పాయసంలో వేసే బెల్లం బాడీ ఐరన్ ను పెంచుతుంది. తిన్న వెంటనే శక్తినిస్తుంది.  తియ్య తియ్యగా నోటికి అదిరిపోయే టేస్ట్ ను ఇస్తుంది. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు దీనిని తినొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-payasam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అటుకుల పాయసానికి కావాల్సిన పదార్థాలు: మూడు కప్పుల అటుకులు , అర లీటర్ పాలు , పావు కేజీ బెల్లం, 15 కిస్మిస్ లు, 15 జీడిపప్పులు, రెండు టీ స్పూన్స్ నెయ్యి ,  ఒక టీ స్పూన్ యాలకుల పొడి, ఇంకా రెండు టీ స్పూన్స్ కొబ్బరి, అర కప్పు సగ్గుబియ్యం కూడా వేస్తే టేస్టీగా ఉంటుంది. ఇవి కలిపి తీసుకుంటే ఎంతో మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-payasam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అటుకుల పాయసం తయారీ విధానం: ముందుగా కప్పు అటుకులు తీసుకుని  నానబెట్టుకుని ఉడికించుకోవాలి. ఇప్పుడు మళ్ళీ గ్యాస్ వెలిగించి  ఒక గిన్నె పెట్టి దానిలో పాలు పోసి వాటిని బాగా మరిగించాలి. వీటిని బాగా మరిగిస్తేనే మంచి రుచి వస్తుంది. పచ్చి పచ్చిగా ఉన్నా కూడా ఇది అంత బాగోదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-payasam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అటుకుల  పాయసం తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : ఇప్పుడు అటుకులు వేసి  రెండు, మూడు సార్లు బాగా కలుపుతూ ఉండాలి.  ఇంకా ఒక విషయం అస్సలు మర్చిపోకండి పాలు అడుగంటనివ్వకుండా చూసుకోవాలి. కావాలంటే దీనిలో  బియ్యం వేసి మెత్తగా అయ్యే వరకు ఉంచాలి. ఇంకా బెల్లం తురుము, పంచదార కూడా వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atukula-payasam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మీడియం సైజ్ పాన్ పెట్టి దానిలో నెయ్యి వేసి జీడిపప్పు, కిస్మిస్ లు వేసి రంగు మారే వరకు వేయించాలి. ఆ తరవాత వీటిని తీసుకుని అటుకుల పాయసంలో వేసి మిక్స్ అయ్యేలా కలపాలి. అలాగే, చివర్లో ఒక టేబుల్ స్పూన్  యాలకుల కూడా వేసి  వీటితో పాటు పచ్చి  కొబ్బరి తురుమును కూడా వేసి ఉడికించాలి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/team-india-player-ishan-kishan-unbeaten-record-in-first-class-cricket-as-captain-in-duleep-trophy-1902125.html</loc><lastmod>2026-09-02T13:44:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/duleep-trophy-ishan-kishan-records.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Duleep Trophy Ishan Kishan Records ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/duleep-trophy-ishan-kishan-stats.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇషాన్ కిషన్ కెప్టెన్సీలో ఈస్ట్ జోన్ దులీప్ ట్రోఫీ ఫైనల్‌కు చేరుకుంది. సెమీఫైనల్స్‌లో సెంట్రల్ జోన్‌ను ఓడించిన తర్వాత, ఇషాన్ కిషన్ అద్భుతమైన రికార్డు వెలుగులోకి వచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ishan-kishan-captain.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కెప్టెన్‌గా ఇషాన్ కిషన్ ఒక్క ఫస్ట్-క్లాస్ మ్యాచ్‌లో కూడా ఓడిపోలేదని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. అతను గత ఎనిమిదేళ్లుగా ఫస్ట్-క్లాస్ జట్లకు కెప్టెన్‌గా వ్యవహరిస్తూ అజేయంగా నిలిచాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ishan-kishan-captaincy-stats.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గత ఎనిమిదేళ్లలో, ఇషాన్ కిషన్ 15 ఫస్ట్-క్లాస్ మ్యాచ్‌లకు జట్టుకు కెప్టెన్‌గా వ్యవహరించి, ఒక్క మ్యాచ్‌లో కూడా ఓడిపోలేదు. అతను ఎనిమిది గెలిచి, ఏడు డ్రా చేసుకున్నాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ishan-kishan-stats.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2018లో జరిగిన ఒక ఫస్ట్-క్లాస్ మ్యాచ్‌లో ఇషాన్ కిషన్ జార్ఖండ్‌కు కెప్టెన్‌గా వ్యవహరించాడు. ఆ మ్యాచ్‌లో జార్ఖండ్ అస్సాంతో డ్రా చేసుకుంది. ఆ తర్వాత హర్యానాపై తమ తొలి విజయాన్ని నమోదు చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ishan-kishan.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈస్ట్ జోన్ విజయంలో ఇషాన్ కిషన్ కీలక పాత్ర పోషించాడు. అతను 41 బంతుల్లో అజేయంగా 39 పరుగులు చేశాడు. రెండో ఇన్నింగ్స్‌లో వైభవ్ సూర్యవంశీ కూడా 40 పరుగులు చేశాడు. తొలి ఇన్నింగ్స్‌లో 93 పరుగులు చేసిన అతను, కేవలం 7 పరుగుల తేడాతో సెంచరీని కోల్పోయాడు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/team-india-finisher-rinku-singh-not-selected-for-india-t20i-squad-for-afghanistan-series-1902084.html</loc><lastmod>2026-09-02T13:28:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-vs-afg-rinku-singh.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ind Vs Afg Rinku Singh ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rinku-singh-ind-vs-afg-series.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ India T20I Squad for Afghanistan Series: రింకు సింగ్ భారత్ తరపున ఫినిషర్‌గా అద్భుతంగా రాణించాడు. కానీ ఆ తర్వాత భారత జట్టు నుంచి తొలగించబడ్డాడు. అనంతరం, అతను అకస్మాత్తుగా జింబాబ్వే సిరీస్‌కు ఎంపికయ్యాడు. ఇప్పుడు మరోసారి జట్టు నుంచి తప్పించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rinku-singh-ind-vs-afg-stats.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జింబాబ్వేతో జరిగిన సిరీస్‌లో 12, ​​25 పరుగులు చేసిన రింకు సింగ్‌కు అవకాశం లభించగా, ఇప్పుడు అతడిని టీ20 జట్టు నుంచి తొలగించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rinku-singh-ind-vs-afg.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, ఆ తర్వాత రింకు సింగ్ యూపీ టీ20 లీగ్‌లో మంచి ఫామ్‌ను కనబరిచాడు. అతను మీరట్ తరపున 7 మ్యాచ్‌లలో 42.25 సగటుతో 19 పరుగులు చేశాడు. అతని స్ట్రైక్ రేట్ 219 కాగా, అతను 15 సిక్సర్లు కొట్టాడు. అయినప్పటికీ, ఆఫ్ఘనిస్తాన్ టీ20 సిరీస్‌లో టీమిండియా అతనికి అవకాశం ఇవ్వలేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rinku-singh.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫినిషర్ పాత్రను పోషించే నితీష్ కుమార్ రెడ్డి, వాషింగ్టన్ సుందర్ టీ20 జట్టులోకి తిరిగి వచ్చారు. అక్షర్ పటేల్, శివమ్ దుబే కూడా జట్టులో ఉన్నారు. అందువల్ల, రింకుకు టీమ్ ఇండియాలో స్థానం సంపాదించడం కష్టంగా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rinku-singh-not-named-in-india-t20-squad.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రింకు సింగ్ టీమ్ ఇండియా తరపున 48 టీ20 మ్యాచ్‌లలో 36.94 సగటుతో 702 పరుగులు చేశాడు. అతని స్ట్రైక్ రేట్ కూడా 156.34గా ఉంది. అయినప్పటికీ, అతను జట్టులో తన స్థానాన్ని పదిలపరచుకోలేకపోయాడు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/mumbai-indians-captaincy-conundrum-is-tilak-varma-poised-to-replace-hardik-pandya-1902034.html</loc><lastmod>2026-09-02T12:40:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mumbai-indians-captain.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mumbai Indians Captain ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mumbai-indians-new-captain.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముంబై ఇండియన్స్ జట్టు కెప్టెన్సీ వ్యవహారంపై క్రికెట్ వర్గాల్లో తీవ్ర చర్చ జరుగుతోంది. జట్టు యాజమాన్యం ఒక కీలక నిర్ణయం తీసుకునే దిశగా ఆలోచన చేస్తోందని, ప్రస్తుత కెప్టెన్ హార్దిక్ పాండ్యా స్థానంలో యువ సంచలనం తిలక్ వర్మకు పగ్గాలు అప్పగించే అవకాశం ఉందని వార్తలు విస్తృతంగా ప్రచారం అవుతున్నాయి. తెలుగు యువకుడు తిలక్ వర్మ రేసులో ముందున్నట్లు తెలుస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mumbai-indians-new-captain-tilak-varma.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వచ్చే ఐపీఎల్ సీజన్ నుంచి ముంబై ఇండియన్స్ జట్టుకు తిలక్ వర్మ సారథ్యం వహించవచ్చనే ప్రచారం ఊపందుకుంది. దీనికి సమాంతరంగా, హార్దిక్ పాండ్యాను కేవలం ఆటగాడిగానే జట్టులో కొనసాగించాలని యాజమాన్యం భావిస్తున్నట్లు కథనాలు వస్తున్నాయి. నిజానికి, గతంలో ముంబై ఇండియన్స్ నుంచి హార్దిక్ పాండ్యా బయటకు వెళ్తాడని లేదా ముంబై యాజమాన్యమే అతడిని వదులుకోవాలని చూస్తోందని చర్చ జరిగింది. హార్దిక్‌ను ట్రేడ్ చేయడం కోసం కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్‌ను ముంబై ఇండియన్స్ సంప్రదించినట్లు కూడా వార్తలు వచ్చాయి. అయితే, సరైన ప్రత్యామ్నాయ ఆటగాడు దొరకకపోవడంతో పాండ్యాను కొనసాగించాలని ముంబై ఇండియన్స్ అప్పట్లో నిర్ణయం తీసుకుందని అంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ipl-2027-mumbai-indians-new-captain-tilak-varma.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కెప్టెన్ ఎంపికకు సంబంధించిన విషయంలో మాజీ కెప్టెన్ రోహిత్ శర్మదే కీలక పాత్ర అనే చర్చ ప్రస్తుతం ఉంది. కెప్టెన్సీ రేసులో జస్ప్రీత్ బుమ్రా పేరు కూడా వినిపించినప్పటికీ, అతడి గాయాల సమస్యల దృష్ట్యా మేనేజ్‌మెంట్ తిలక్ వర్మను బెస్ట్ ఛాయిస్‌గా భావిస్తున్నట్లు కథనాలు వస్తున్నాయి. సూర్యకుమార్ యాదవ్‌ను వదులుకోవడానికి కూడా ముంబై ఇండియన్స్ సిద్ధంగా లేదనే ప్రచారం జరుగుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ipl-2027-mumbai-indians-new-captain.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, తిలక్ వర్మ కెప్టెన్సీలో హార్దిక్ పాండ్యా ఆడతాడా? అందుకు హార్దిక్ ఒప్పుకుంటాడా? అనేది ఆసక్తికరంగా మారింది. హార్దిక్ పాండ్యా కెప్టెన్సీ రికార్డును పరిశీలిస్తే, గుజరాత్ టైటాన్స్ జట్టు అరంగేట్రం చేసినప్పుడు అతడే కెప్టెన్‌గా ఉన్నాడు. గుజరాత్ టైటాన్స్‌కు మొదటి సీజన్‌లోనే టైటిల్ అందించాడు. ఆ తర్వాతి సీజన్‌లోనూ జట్టును ఫైనల్‌కు తీసుకెళ్ళాడు. ఈ విజయవంతమైన కెప్టెన్సీ ప్రదర్శన తర్వాతే ముంబై ఇండియన్స్ యాజమాన్యం హార్దిక్ పాండ్యాను మళ్లీ తన జట్టులోకి తీసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mumbai-indians-new-captain-ipl-2027.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ, 2024 ఐపీఎల్ సీజన్‌లో హార్దిక్ పాండ్యా కెప్టెన్సీలో ముంబై ఇండియన్స్ పెద్దగా రాణించలేదు. జట్టు గ్రూప్ దశకే పరిమితమైంది. కెప్టెన్‌గా, ఆటగాడిగా హార్దిక్ పాండ్యా అంచనాలను అందుకోలేకపోయాడు. 2023లో ముంబై ఇండియన్స్ ప్లేఆఫ్స్ వరకు వెళ్లినప్పటికీ, ఈసారి గ్రూప్ దశకే పరిమితం కావడంతో జట్టు భవిష్యత్తు నాయకత్వంపై దృష్టి సారించినట్లు తెలుస్తోంది. యువ ఆటగాళ్లకు ప్రోత్సాహం, దీర్ఘకాలిక ప్రణాళికలో భాగంగా తిలక్ వర్మకు పగ్గాలు అప్పగించే ఆలోచనలో ముంబై ఇండియన్స్ మేనేజ్‌మెంట్ ఉన్నట్లు అంతర్గత వర్గాలు చెబుతున్నాయి. ఈ పరిణామాలపై అధికారిక ప్రకటన కోసం అభిమానులు ఎదురుచూస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/gold-prices-crash-great-news-for-women-gold-rates-drop-by-over-rs-11000-1902029.html</loc><lastmod>2026-09-02T12:35:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Gold, Silver Prices: బంగారం, వెండి ధరల తగ్గింపు పర్వం కొనసాగుతోంది. గతంలో పరుగులు పెట్టిన  బంగారం, వెండి ధరలు ఇప్పుడు రికార్డు స్థాయిలో దిగి వస్తున్నాయి. దీంతో మహిళలకు భారీ ఊటర కలిగిస్తున్నాయి. బంగారం, వెండి ధరలు తగ్గుముఖంపై వినియోగదారులు హర్షం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ఈ తగ్గింపు దోరణి ఇలాగే కొనసాగితే బాగుండని కోరుతున్నారు. ప్రస్తుతం సెస్టెంబర్‌ 2న భారీగా తగ్గింది. తులం బంగారంపై ఏకంగా 2,070 రూపాయలు తగ్గింది. వెండిపై 5 వేల రూపాయలు తగ్గింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/today-gold-rate-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెప్టెంబర్ ఆరంభంలో బంగారం, వెండి ధరలు గణనీయంగా తగ్గాయి. ఆభరణాల వ్యాపారుల ప్రకారం.. సెప్టెంబర్ 2వ తేదీన 10 గ్రాముల 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర రూ. 1,52,020గా ఉంది. అదే 22 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల ధర రూ.1,39,350 వద్ద ట్రేడవుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-rates-today.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదేవిధంగా 24 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ. ఆగస్ట్‌ 24న 1,63,970 ఉండగా, ప్రస్తుతం 1,52,020 వద్ద కొనసాగుతోంది. అలాగే మొత్తంగా 11,950 వరకు తగ్గింది. అలాగే  22 క్యారెట్ల బంగారం ధర  రూ.1,53,400గా ఉండగా, సెప్టెంబర్ 2 నాటికి 10 గ్రాములకు అది రూ.1,39,350కు పడిపోయింది. అలాగే18 క్యారెట్ల బంగారం ధర కూడా రూ.1,22,930 నుండి రూ.1,14,020కి పడిపోయింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/today-gold-rate-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగు రాష్ట్రాల్లోని హైదరాబాద్‌, విజయవాడలలో 24 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ.2,070 తగ్గి రూ.1,52,020 దగ్గర ట్రేడ్ అవుతోంది. అలాగే 10 గ్రాముల 22 క్యారట్ల బంగారం ధర రూ.1,900 తగ్గి రూ.1,39,350 పలుకుతోంది. ఇక 10 గ్రాముల 18 క్యారట్ల బంగారం ధర రూ.1,550 తగ్గి రూ.1,14,020 గా నమోదైంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/today-gold-rate.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెండి ధరలు కూడా భారీగా తగ్గాయి. ఆగస్టు 24న గ్రాము వెండి ధర రూ.260 ఉండగా, సెప్టెంబర్ 2 నాటికి అది గ్రాముకు రూ.245కు పడిపోయింది. అంటే, సుమారు వారం రోజుల్లో వెండి ధర గ్రాముకు రూ.15 మేర తగ్గిందని అర్థం. అంటే ఈ కాలంలో కిలోపై ఏకంగా 15 వేల రూపాలయ వరకు తగ్గుముఖం పట్టింది. అయినప్పటికీ, మార్కెట్లో బంగారం, వెండి ధరలలో హెచ్చుతగ్గులు కొనసాగే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chironji-seeds-may-offer-more-nutritional-benefits-than-chicken-mutton-and-support-gut-health-it-also-reduces-ulcers-1901970.html</loc><lastmod>2026-09-02T11:36:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chironji-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chironji 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chironji-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు చెప్పుకోబోయేది తెలిస్తే నిజంగా ఆశ్చర్యపోతారు మీకు కొంచెం కొత్తగానే అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే, ఈ గింజలను చిన్నప్పటి నుంచి చూస్తూనే ఉన్నాం కానీ వీటిలో ఉన్న శక్తి మాత్రం తెలియదు. ఇవి చూడటానికి చిన్నగా ఉంటాయి తింటే  చికెన్, మటన్‎కి  బలం వస్తుంది. మరి, అవేంటి? వీటిని ఎలా తీసుకోవాలో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chironji.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం పాయసం, లడ్డూలు తినేటప్పుడు వాటి పైన  చిన్న చిన్న గింజలు ఉంటాయి అసలు అవేంటో కూడా ఇంత వరకు తెలియదు కానీ, స్వీట్స్ తో అవి కూడా తినేస్తాం. ఈ చిన్న గింజలు మాములవి కావు చాలా శక్తివంతమైనవి అవే ‘చిరోంజి’  గింజలు. వీటిని ఎక్కువగా  ఆయుర్వేదంలో వాడుతారు. కొందరు ఈ గింజలను సారపప్పుగా చెబుతారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chironji-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సీడ్స్ ను గార్నిష్ చేయడానికే ఎక్కువగా వాడుతుంటారు ఇంకా ఇవి టేస్ట్ ను కూడా పెంచుతుంది.  ఆయుర్వేదంలో కూడా మోస్ట్ పవర్ఫుల్. దీనితో ఉండే లాభాలు ఏంటో తెలిస్తే మీరు నిజంగా ఆశ్చర్యపోతారు. ఇంకా దీనిలో ప్రోటీన్లు, మంచి కొవ్వులు, శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు దీనిలో ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chironji-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవి నోటి పూతలను తగ్గించేందుకు హెల్ప్ చేస్తాయి ఇంకా ఈ చిరోంజి గింజలు  జీర్ణ సమస్యలకు కూడా చెక్ పెడుతుంది. ఎలాంటి  అల్సర్లను అయినా ఇది తగ్గిస్తుంది దీనిలో అంత పవర్ ఉంది.  డయాబెటిస్ ను కూడా ఇది కంట్రోల్ చేస్తుంది. మీరు దీనిని ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆవనూనెలో ఈ గింజల పొడి కలిపి కలిపి రాస్తే నొప్పులు మొత్తం తగ్గుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chironji-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ గింజలు  చర్మ సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది ఇంకా ముఖాన్ని కూడా  కాంతివంతంగా మెరిసేలా చేస్తుంది.  (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/morning-walk-vs-evening-walk-key-differences-for-weight-loss-heart-health-and-sleep-1901995.html</loc><lastmod>2026-09-02T11:35:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/best-time-to-walk-for-health-benefits-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Best Time To Walk For Health Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/best-time-to-walk-for-health-benefits-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మార్నింగ్ రోజును సరికొత్త ఉత్సాహంతో ప్రారంభించేందుకు ఒక దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుంది. తెల్లవారుజామున నడవడం వల్ల లేత సూర్యరశ్మి ద్వారా శరీరానికి సహజమైన విటమిన్ డి సమృద్ధిగా లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా మెదడులో ఫీల్ గుడ్ హార్మోన్లయిన ఎండార్ఫిన్లు విడుదలై రోజంతా సానుకూల దృక్పథం, ఏకాగ్రతను కాపాడుకోవడంలో తోడ్పడతాయి. వ్యాయామాన్ని ఒక క్రమశిక్షణతో కూడిన అలవాటుగా మార్చుకోవాలనుకునే వారికి, ఎలాంటి పనుల ఆటంకం లేని ఉదయపు వేళలే అత్యుత్తమ సమయమని చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/best-time-to-walk-for-health-benefits-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరోవైపు తీరికలేని దినచర్య ముగిసిన తర్వాత చేసే సాయంత్రపు వాకింగ్ సైతం అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది. రోజంతా పనుల్లో తిరగడం వల్ల సాయంత్ర సమయానికి శరీర కండరాలు వేడెక్కి, మంచి ఫ్లెక్సిబిలిటీని సంతరించుకుంటాయి. ఫలితంగా కండరాల నొప్పులు లేకుండా ఎక్కువ వేగంతో ఎక్కువ దూరం నడిచే వీలు కలుగుతుంది. ముఖ్యంగా రోజంతా ఆఫీసు లేదా పని ఒత్తిడితో సతమతమైన మెదడుకు, సాయంత్రపు చల్లటి గాలిలో చేసే నడక తక్షణ ఉపశమనాన్ని ఇచ్చి ఒత్తిడిని సమూలంగా దూరం చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/best-time-to-walk-for-health-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువు తగ్గడం విషయంలో రెండింటికి ప్రత్యేకమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఉదయం పూట అల్పాహారానికి ముందు చేసే వాకింగ్ వల్ల శరీరంలో పేరుకుపోయిన మొండి కొవ్వు వేగంగా కరుగుతుందని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అదే సమయంలో సాయంత్రం వేళ శరీరంలో శక్తి స్థాయిలు గరిష్టంగా ఉండటం వల్ల అలసట లేకుండా ఎక్కువసేపు నడవగలుగుతారు. దీంతో ఎక్కువ మొత్తంలో క్యాలరీలు ఖర్చయ్యి బరువు తగ్గాలనే లక్ష్యం త్వరగా నెరవేరుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/best-time-to-walk-for-health-benefits-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సమయంతో సంబంధం లేకుండా ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా నడవడం గుండె ఆరోగ్యానికి కొండంత రక్షణనిస్తుంది. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం, అధిక రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడం, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో నడక కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల పాటు మితమైన వేగంతో నడిస్తే గుండె జబ్బుల ముప్పు గణనీయంగా తగ్గుతుందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ స్పష్టం చేసింది. జీవనశైలి వ్యాధులైన మధుమేహం, ఊబకాయం బారిన పడకుండా ఉండటానికి నడకను దినచర్యలో భాగం చేసుకోవడం తప్పనిసరి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/best-time-to-walk-for-health-benefits-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రెండింటిలో ఇదే ఉత్తమం అని ఖచ్చితమైన విభజన ఏమీ లేదు. ఉదయమైనా, సాయంత్రమైనా క్రమం తప్పకుండా రోజూ ట్రాక్‌పై అడుగులు వేస్తున్నామా లేదా అన్నదే ముఖ్యం. మీ రోజువారీ పనులకు, దినచర్యకు ఏ సమయం అనుకూలంగా ఉంటుందో నిర్ణయించుకుని, నడకను అలవాటుగా మార్చుకుంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం మీ సొంతమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/ishant-sharma-birthday-special-know-his-career-journey-worst-stats-after-50-test-innings-1901976.html</loc><lastmod>2026-09-02T11:23:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ishant-sharma-test-career-records.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ishant Sharma Test Career Records ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ishant-sharma-test-career.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Ishant Sharma: భారత మాజీ పేసర్ ఇశాంత్ శర్మ 1988 సెప్టెంబర్ 2న ఢిల్లీలో జన్మించాడు. 6 అడుగుల 4 అంగుళాల ఎత్తుతో భారత క్రికెట్‌లో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న ఈ కుడిచేతి ఫాస్ట్‌ బౌలర్‌ 2007లో అంతర్జాతీయ అరంగేట్రం చేశాడు. 2008 ఆస్ట్రేలియా పర్యటనలో పెర్త్ టెస్టులో అతని బౌలింగ్ కీలకంగా నిలిచింది. ఆ ప్రదర్శనతో భవిష్యత్తులో జహీర్ ఖాన్ వారసుడిగా ఎదుగుతాడనే అంచనాలు ఏర్పడ్డాయి. అయితే తర్వాత వేగం తగ్గడంతో ఫామ్‌ కోల్పోయాడు. సెలెక్టర్లు అతని పనిభారాన్ని తగ్గించినా ఇబ్బందులు కొనసాగాయి. 2013లో 50 టెస్టులు పూర్తి చేసే సమయానికి అతని గణాంకాలు ఆశించిన స్థాయిలో లేవు. అయినా తర్వాత రీఎంట్రీ చేసి కీలక మ్యాచ్‌ల్లో ప్రభావం చూపించాడు. ముఖ్యంగా 2014 లార్డ్స్ టెస్టులో కెరీర్‌లోనే అత్యుత్తమంగా 7/74 నమోదు చేసి భారత్ విజయానికి ప్రధాన కారణమయ్యాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ishant-sharma-test-career-stats.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లార్డ్స్‌లో మరపురాని ప్రదర్శన..: ఇశాంత్ కెరీర్‌లో 2014 లార్డ్స్ టెస్టు ప్రత్యేక అధ్యాయం. ఇంగ్లాండ్‌ రెండో ఇన్నింగ్స్‌లో అతను 7 వికెట్లు పడగొట్టి భారత్‌కు 95 పరుగుల విజయాన్ని అందించడంలో కీలక పాత్ర పోషించాడు. కెరీర్‌లో అతని అత్యుత్తమ బౌలింగ్‌ గణాంకాలు ఇవే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ishant-sharma-career-stats.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత 2015 శ్రీలంక పర్యటనలోనూ ఇశాంత్ కీలకంగా నిలిచాడు. కొలంబోలోని ఎస్‌ఎస్‌సీ వేదికగా జరిగిన టెస్టులో 8 వికెట్లు సాధించి, టెస్టు క్రికెట్‌లో 200 వికెట్ల మైలురాయిని చేరుకున్నాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ishant-sharma-career.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కెరీర్‌లో మరో మంచి దశ..: 2018లో ఇంగ్లాండ్ పర్యటన ఇశాంత్‌కు మరో ముఖ్యమైన దశగా నిలిచింది. ఆ 5 టెస్టుల సిరీస్‌లో అతను 18 వికెట్లు తీసి భారత బౌలింగ్ విభాగంలో అత్యధిక ప్రభావం చూపిన ఆటగాళ్లలో ఒకడిగా నిలిచాడు. ఇంగ్లాండ్‌లో భారత బౌలర్‌గా 43 టెస్టు వికెట్లతో కపిల్‌దేవ్ రికార్డును సమం చేశాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ishant-sharma.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పేస్ తగ్గిన దశను దాటి, మళ్లీ తన అనుభవం, లైన్‌-లెంగ్త్‌తో ప్రభావం చూపడం ఇశాంత్ కెరీర్‌లో చెప్పుకోదగ్గ అంశం. 2008లో పెర్త్‌లో వెలుగులోకి వచ్చిన పేసర్‌.. లార్డ్స్‌లో మ్యాచ్ విన్నింగ్ స్పెల్‌తో తన స్థాయిని మరోసారి చాటాడు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/pahadi-garlic-the-himalayan-superfood-with-powerful-health-benefits-for-heart-blood-sugar-and-immunity-1901914.html</loc><lastmod>2026-09-02T10:13:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/himalayan-pahadi-garlic.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Himalayan Pahadi Garlic ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/himalayan-garlic-for-immuni.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిమాలయ పర్వత ప్రాంతాలు, కాశ్మీర్ లోయలలో లభించే ప్రత్యేకమైన వెల్లుల్లి రకమే పహాడీ వెల్లుల్లి. దీనిని ఏక-రేకు వెల్లుల్లి, కొండ వెల్లుల్లి అని కూడా పిలుస్తారు. సాధారణంగా మనం ఉపయోగించే వెల్లుల్లిలో అనేక రేకలు ఉంటే, పహాడీ వెల్లుల్లి ఒకే ఒక గడ్డ లేదా రెబ్బ రూపంలో ఉంటుంది. ఇది చూడటానికి చిన్నగా ఉన్నప్పటికీ, దీనిలో ఉన్న ఔషధ గుణాలు సాధారణ వెల్లుల్లి కంటే దాదాపు 7 రెట్లు ఎక్కువ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-for-cholesterol.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల నియంత్రణ: డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వారికి పహాడీ వెల్లుల్లి ఒక సహజ ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. దీనిలోని ఎల్లిసిన్ అనే ఆరోమాటిక్ కాంపౌండ్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించి, భోజనం తర్వాత బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరగకుండా నిరోధిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/himalayan-garlic-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుదల, గుండె ఆరోగ్యం: రక్తనాళాల్లో పేరుకుపోయే చెడు కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌ను కరిగించడంలో ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేసి, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాలను తగ్గిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mountain-garlic-health-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అధిక రక్తపోటు నివారణ: హై బీపీ సమస్య ఉన్నవారికి పహాడీ వెల్లుల్లి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది రక్తనాళాలను సడలించి, రక్తపోటును సాధారణ స్థాయికి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాదు..దీనిలోని విటమిన్ సీ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తాయి. శరీరంపై ఫ్రీ రాడికల్స్ దాడిని అడ్డుకుని, కణాల క్షీణతను తగ్గిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pahadi-lahsun-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పహాడీ వెల్లుల్లిని ఎలా తీసుకోవాలి?: ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే పరగడుపున 2 నుండి 3 పహాడీ వెల్లుల్లి రెబ్బలను పొట్టు తీసి, స్వచ్ఛమైన నీటితో పాటు మింగవచ్చు. దీని ఘాటు ఎక్కువ అనిపిస్తే, ఆకుల/రెబ్బల పొట్టు తీసి చిన్న ముక్కలుగా చేసి కొద్దిగా తేనెతో కలిపి కూడా తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/wart-removal-at-home-can-a-pinch-of-turmeric-help-remove-warts-naturally-without-pain-1901920.html</loc><lastmod>2026-09-02T10:02:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/warts-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Warts 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/warts.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనలో చాలా మంది ఈ పులిపిర్ల సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. నిజం చెప్పాలంటే ఇది ఎవరికీ చెప్పుకోలేని ఒక బాధ. మీరు ఖర్చు లేకుండా మీ ఇంట్లో ఉండే వాటితోనే దీనిని తగ్గించుకోవచ్చు. మరి, అస్సలు లేట్ చేయకుండా దీనిని ఎలా తీసుకోవాలో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/warts-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పులిపిర్లు సమస్యతో బాధ పడేవాళ్ళు ఇంటి చిట్కాలతో ఈ సమస్యను తగ్గించవచ్చు. పులిపిర్లు చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు వస్తుంది. ఇవి అస్సలు వయస్సుతో సంబందం లేకుండా వస్తాయి. వీటి ఆకారం కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి శరీరమంతటా ఎన్నో 
ఆకారాల్లో శరీరంపైన వస్తుంటాయి దీని వలన కొందరు బయటకు కూడా రారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/warts-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పులిపిర్లు వచ్చిన వెంటనే కొందరు కంగారు పడి కొన్ని క్రీమ్ లు వాడుతూ ఉంటారు. అలా కాకుండా ఇంటి చిట్కాలను పాటిస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఈ  చిట్కాలు మంచిగా పనిచేస్తాయి. అయితే, మీరు వీటిని శ్రద్ద చేసుకుంటే కొద్దీ మొత్తంలోనే మంచి పలితాలను చుస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/warts-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అన్నింటి కంటే పసుపు బాగా పని చేస్తుంది. ఒక స్పూన్ ఆవునెయ్యిలో కొద్దిగా మిరియాల పొడి వేసి తీసుకోవాలి. ఇంకా రాగి పాత్రలో వేసి తులసి ఆకులు వేసి ఒక రాత్రి మొత్తం   అలా వదిలేసి ఆ తరవాత రోజు ఉదయం ఈ ఆకులను నములుతూ నీటిని తాగితే ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందొచ్చు. ఇలా చేస్తే   రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/warts-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, మీరు దీనిని పాటించే ముందు వైద్యుని వద్దకు వెళ్ళి సలహాతోనే తీసుకోవాలి. అప్పుడు ఎలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.  (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/raw-turmeric-benefits-how-fresh-turmeric-supports-health-skin-and-immunity-1901889.html</loc><lastmod>2026-09-02T09:11:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/raw-turmeric-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Raw Turmeric Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/fresh-turmeric-for-health.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన వంటింట్లో లభించే సుగంధ ద్రవ్యాలలో పసుపు అత్యంత విలువైంది. ముఖ్యంగా పచ్చి పసుపు  లో ఉండే కర్క్యుమిన్ అనే కాంపౌండ్, శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీవైరల్, యాంటీఫంగల్ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చర్మ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు కంటి ఆరోగ్యానికి, శరీరంలో ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్‌ను తగ్గించడానికి ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. పచ్చి పసుపు వల్ల కలిగే పూర్తి ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/raw-turmeric-for-immunity.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్క్యుమిన్, యాంటీఆక్సిడెంట్ శక్తులు: పచ్చి పసుపులో ప్రధానంగా ఉండే కర్క్యుమిన్ అనే రసాయన కాంపౌండ్ శరీరానికి అనేక రకాల రక్షణలను అందిస్తుంది. ఇందులో ఉండే అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీవైరల్, యాంటీబాక్టీరియల్, యాంటీఫంగల్ గుణాలు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడి ఆక్సిడేటివ్ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. ఇది శరీర నిరోధక వ్యవస్థను బలపరిచి, తరచుగా వచ్చే కాలమాన ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/raw-turmeric-for-digestion.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చర్మ సౌందర్యం, కంటి ఆరోగ్యం: పచ్చి పసుపులోని గుణాలు చర్మాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించి, చర్మ కాంతిని పెంచుతాయి. మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గించడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. పచ్చి పసుపులోని పదార్థాలు కంటి మంట, చికాకులను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని, కంటి చూపు మెరుగుపడటానికి దోహదపడతాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/raw-turmeric-for-skin.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇన్ఫ్లమేషన్, ఉదర సమస్యల నివారణ: కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు తగ్గించడంలో పచ్చి పసుపు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అలాగే జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేసి, కడుపులో గ్యాస్, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను నివారిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/turmeric-for-glowing-skin.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి పసుపును ఆహారంలో ఎలా ఉపయోగించాలి?: రాత్రి పడుకునే ముందు పచ్చి పసుపు తురుమును పాలలో వేసి మరిగించి తాగడం వల్ల నిద్ర బాగా పడుతుంది, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. నీటిలో పచ్చి పసుపు ముక్కలు, కొద్దిగా అల్లం వేసి మరిగించి డికాక్షన్ రూపంలో తీసుకోవచ్చు. పచ్చి పసుపును చిన్న ముక్కలుగా కోసి లేదా తురిమి సలాడ్లు, వంటకాలపై చల్లుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/chanakya-niti-3-men-who-find-heavenly-bliss-on-earth-key-to-a-happy-life-1901709.html</loc><lastmod>2026-09-02T08:40:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chanakya-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chanakya ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chanakya-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ చార్య చాణక్యుడు, తన కాలంలోనే అత్యంత జ్ఞాన వంతుడిగా మంచి పేరు ప్రఖ్యాతులు సంపాదించుకున్నాడు. అంతే కాకుండా నీటి శాస్త్రం అనే పుస్తకాన్ని రచించి దాని ద్వారా నేటి తరం వారికి ఉపయోగపడే అనేక అంశాల గురించి తెలియజేశాడు. అందులో బంధాలు, బంధుత్వాలు, డబ్బు, ఆర్థిక సమస్యలు, గెలుపు, ఓటమి, జీవితం ఇలా అనేక అంశాల గురించి పొందుపరిచారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chanakya-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ చార్య చాణక్యుడు తన నీతి శాస్త్రం పుస్తకంలో, భూమి పై స్వర్గం లాంటి ఆనందాన్ని ముగ్గురు వ్యక్తులు అనుభవిస్తారని తెలియజేశాడు. ఇంతకీ ఆ ముగ్గురు వ్యక్తులు ఎవరు అనుకుంటున్నారా? నీతి శాస్త్రంలోని రెండవ అధ్యాయం, మూడవ శ్లోకంలో చాణక్యుడు వివరించినదాని ప్రకారం, సంతోషంగా , చాలా ఆనందంగా, సంపన్నంగా ఉండే వ్యక్తులు మూడు రకాలంట. వారు ఎవరు అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chanakya-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొడుకుపై పూర్తి నియంత్రణ :  ఏ వ్యక్తి అయితే తన కొడుకును తన అదుపులో ఉంచుకొని పనులను నిర్వహించుకుంటాడో, అతను చాలా గొప్పవాడు మాత్రమే కాకుండా, భూమిపైనే స్వర్గం లాంటి జీవితాన్ని పొందుతాడంట. ఎందుకంటే ఈ రోజుల్లో చాలా మంది తడ్రి మాటను లెక్క చేయడం లేదు, నిత్యం భేదాభిప్రాయాలు వస్తున్నాయి. కానీ ఈ కాలంలో తండ్రి మాటను తీసేయకుండా, పనులు చేసే కొడుకు ఉన్నంత కాలం, ఆ తండ్రి ఆనందంగా జీవితాన్ని అనుభవిస్తారంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chanakya-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలివైన భార్య : అంతే కాకుండా ఏ వ్యక్తికి అయితే చాలా తెలివైన భార్య వస్తుందో, అతను కూడా చాలా అదృష్టవంతుడు అని చెబుతున్నాడు చాణక్యుడు, విధేయురాలు అయిన భార్య భర్తకు మద్దతు ఇస్తుంది, కష్ట సమయంలో  అండగా నిలుస్తుంది. కుటుంబంలో సంతోషాన్ని నింపుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chanakya-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తనకున్న సంపాదనతో తృప్తిపడే వ్యక్తి : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది డబ్బు సంపాదించాలని అడ్డదారులు తొక్కుతున్నారు. అంతే కాకుండా అమాయకులను మోసం చేస్తున్నారు. ఎప్పుడూ తృప్తిగా భోజనం చేయకుండా, డబ్బు సంపాదించాలని ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. కానీ డబ్బు ముఖ్యమైనదే అయినప్పటికీ, ఉన్నదాంట్లో సంతృప్తి పడే వ్యక్తే గొప్పవాడు అని చెబుతున్నాడు చాణక్యుడు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mercury-transit-in-september-2026-these-zodiac-signs-could-see-major-financial-gains-and-prosperity-1901870.html</loc><lastmod>2026-09-02T08:20:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/lakshmi-devi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lakshmi Devi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astrology-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణులు చెప్పిన దాని ప్రకారం రాశులు, గ్రహాలు వాటి స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలంగా  ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతి కూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం అన్ని రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని పండితులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astrology-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ నెలలో బుధుడు మూడు సార్లకి పైగా ఒక చోటు నుంచి ఇంకో చోటుకు వెళ్లనున్నాడు. మరో మూడు రోజుల్లో ఉత్తర ఫాల్గుణిలోకి, ఆ తర్వాత హస్త నక్షత్రంలోకి  మారనున్నాడు. దీని ప్రభావం వలన మూడు రాశుల వారికి మంచిగా ఉండనుంది. మరి, ఆ లక్కీ రాశులేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dhanu-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు రాశి : వీరికి అదృష్టం కలిసొస్తుంది. ఇంకా కెరీర్ లో గుర్తింపు పొందుతారు. ఉద్యోగం చేస్తున్న వాళ్ళకి ప్రమోషన్ వస్తుంది. 
అంతక ముందు ఉన్న సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. వ్యాపారాలు చేసే వాళ్ళకి ఇది మంచి సమయం. ఇంకా వ్యాపార ఒప్పందాలు కూడా  కుదురుతాయి. మానసిక ప్రశాంతత కూడా దొరుకుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kumbha-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : బుధుడు వలన వీరి జీవితం మొత్తం మారుతుంది. కొత్తగా పెట్టుబడులు పెట్టె వారికి ఇది మంచి సమయం. అంతేకాదు, కలలో కూడా ఊహించని విధంగా వీరి లైఫ్ ఛేంజ్ అవ్వబోతోంది. అంతేకాదు, ఆగిపోయిన డబ్బు కూడా వస్తుంది. అలాగే కోర్టు సమస్యలు పరిష్కారమవుతాయి. భార్య భర్తల మధ్య ప్రేమ పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astrology-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఇక్కడ చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/kadiri-narasimha-swamy-temple-history-miracles-and-grand-rathotsavam-unveiled-1901723.html</loc><lastmod>2026-09-01T21:01:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/laxmi-narasimha-swami.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Laxmi Narasimha Swami ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/laxmi-narasimha-swami-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలోని ఉన్న ఆలయాలలో కొన్ని నిర్మించినవైతే, మరికొన్ని స్వయంభువుగా వెలిశాయని పురాణాల్లో తెలిపారు. ఎంతో చరిత్ర విశిష్టత కలిగిన ఆలయాల్లో శ్రీ ఖాద్రి లక్ష్మీనరసింహస్వామి క్షేత్రం కూడా ఒకటి. శ్రీ సత్యసాయి జిల్లా కదిరి పట్టణంలో వెలసిన ఈ ఆలయానికి ఒక చరిత్ర ఉంది. శ్రీలక్ష్మీనరసింహస్వామి హిరణ్యకశిపుడిని వదించిన తర్వత.. ఆగ్రహంతో స్వామి అలానే సంచరించడం చూసిన దేవతలు, ప్రహ్లాదున్ని స్వామిని శాంత పరచడం నీవల్లే అవుతుందని చెప్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/laxmi-narasimha-swami-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అప్పుడు ప్రహ్లాదుడు ఈ కద్రి ప్రదేశంలో స్వామిని శాంతపరచడంకోసం ప్రార్థనలు చేసాడు. అందుకు నిదర్శనంగా ఇక్కడ స్వామి వారు ప్రహ్లాదుని సమేతంగా ఉంటారు. స్వామిని పూజిస్తున్నట్టు ప్రహ్లాదుడు స్వామికి ఎడమవైపు ఈ ఆలయంలో మనకు దర్శనమిస్తారు. శ్రీ లక్ష్మీనరసింహస్వామి విగ్రహం మరియు స్వామిని పూజిస్తున్నట్టు ఉన్న ప్రహ్లదుని విగ్రహం ఖాద్రి వృక్షం క్రింద కొలువై ఉంటాయి. 10వ శతాబ్దంలో ఇక్కడ ఆలయం నిర్మించినట్టు చరిత్రకారులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/laxmi-narasimha-swami-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక్కడ స్వామి వారి రూపంతో పాటు ఎవరికీ తెలియని ఒక దైవ రహస్యం కూడా ఉంది. ఈ క్షేత్రంలో మూలవిరాట్టుకు అభిషేకం చేసిన తర్వాత విగ్రహం నాభి నుంచి వచ్చే స్వేదాన్నే భక్తులు తీర్థంగా స్వీకరిస్తారు. అయితే ఆ స్వేదం ఎలా వస్తుందన్నది నేటికీ ఎవరూ చెప్పలేని పరిస్థితి. నేటికీ స్వామి వారు ఇక్కడ నిజరూపంలో ఉన్నారని చెప్పేందుకు ఇది ఒక సాక్షంగా భక్తులు నమ్ముతారు. అసలు కదిరి నరసింహాస్వామిని కాటమరాయునిగా ఎందుకు పిలుస్తారంటే. కదిరికి దగ్గరలో కొండకి అనుకోని కాటం అనే కుగ్రామం ఉండటం వలన కాటమరాయుడుగా స్వామికి పేరు వచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/laxmi-narasimha-swami-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే ఖాద్రి అని ఎందుకంటారంటే.. సంస్కృతంలో ఖా అనగా విష్ణు పాదం, అద్రి అనగా పర్వతం. విష్ణువు పాదాలు మోపడం వలన ఈ పర్వతానికి ఖాద్రి అనే పేరు వచ్చింది. కాలక్రమేణా ఖాద్రి కాస్త కదిరిగా మారిందని ఇక్కడి ప్రజలు చెబుంటారు. అలాగే భారతదేశంలో ఎన్నో నరసింహస్వామి దేవాలయాలు ఉన్నప్పటికీ ప్రహ్లాదునితో సహా శ్రీలక్ష్మీనరసింహస్వామి దర్శనమిచ్చే ఏకైక దేవాలయం ఖాద్రి లక్ష్మీనరసింహస్వామి దేవాలయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/laxmi-narasimha-swami-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక్కడ ఆలయంలో నిత్య పూజాది కార్యక్రమాలు ఉంటాయి. ప్రతీ సంవత్సరం ఫిబ్రవరి మరియు మార్చి నెలల్లో బ్రహ్మోత్సవాలు చాలా వైభవంగా జరుగుతాయి. తిరుమలలో జరిగే బ్రహ్మోత్సవాల తర్వాత అంత ప్రముఖంగా ఇక్కడ బ్రహ్మోత్సవాలు జరుగుతాయి. కదిరి శ్రీలక్ష్మీనరసింహస్వామి రథోత్సవం చాలా ఘనంగా జరుగుతుంది. పూరి జగన్నాథ రథోత్సవం తరువాత కదిరి లక్ష్మీనరసింహస్వామి రథోత్సవం  పెద్దదిగా చెబుతారు. లక్షలాది మంది భక్తులు ఈ రథోత్సవంలో పాల్గొంటారు. ఈ దేవాలయానికి హిందువులు కాకుండా ముస్లింలు కూడా రావడం ఈ దేవాలయం ప్రత్యేకత. ఈ ఆలయం ఆంధ్ర మరియు కర్ణాటక రాష్ట్రాల సరిహద్దుల్లో ఉండటం వలన ఇరు రాష్ట్రాల భక్తులు ఇక్కడికి వస్తారు. కదిరి లక్ష్మీనరసింహస్వామి రథోత్సవానికి మాడవీధుల్లో తిరుగుతుండగా... మాడ వీధులు ఇరుకుగా ఉండటం వల్ల ప్రభుత్వం రోడ్డు వెడల్పు కార్యక్రమాలకు శ్రీకారం చుడుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/creamy-fruit-custard-salad-recipe-easy-healthy-summer-dessert-in-telugu-1901697.html</loc><lastmod>2026-09-02T17:19:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/fruit-custard-salad-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fruit Custard Salad (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/fruit-custard-salad-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: అర లీటర్ చిక్కటి పాలు, 2 నుండి 3 టేబుల్ స్పూన్ల వెనిల్లా కస్టర్డ్ పౌడర్,  తీపికి సరిపడా పంచదార, అరటిపండు ముక్కలు, ఆపిల్ ముక్కలు, దానిమ్మ గింజలు, నల్ల &amp; ఆకుపచ్చ ద్రాక్షలు, పచ్చి మామిడి/సపోటా లేదా నచ్చిన సీజనల్ పండ్ల ముక్కలు.. పుల్లని పండ్లు మినహా, జీడిపప్పు, బాదం పలుకులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/fruit-custard-salad-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కస్టర్డ్ మిల్క్ తయారీ విధానం: ముందుగా అర లీటర్ పాలలో నుంచి అర కప్పు చల్లని పాలను ఒక గిన్నెలోకి విడిగా తీసుకోవాలి. మిగిలిన పాలను స్టవ్ మీద పెట్టి మీడియం మంటపై మరిగించాలి. విడిగా తీసిన అర కప్పు చల్లని పాలలో 2 నుండి 3 టేబుల్ స్పూన్ల వెనిల్లా కస్టర్డ్ పౌడర్ వేసి ఉండలు ఏమీ లేకుండా స్పూన్‌తో బాగా కలపాలి.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/fruit-custard-salad-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాలు ఒక పొంగు వచ్చి మరుగుతున్నప్పుడు మంటను లో ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి, సిద్ధం చేసుకున్న కస్టర్డ్ మిశ్రమాన్ని పోస్తూ గరిటెతో కంటిన్యూస్‌గా కలుపుతూ ఉండాలి. ఆ వెంటనే రుచికి సరిపడా 4-5 చెంచాల పంచదార వేసి కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/fruit-custard-salad-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్న మంటపై 3 నుండి 4 నిమిషాల పాటు కస్టర్డ్ పాలు కాస్త చిక్కబడే వరకు ఉడికించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఈ కస్టర్డ్ మిల్క్ పూర్తిగా చల్లారే వరకు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచాలి. ఆ తర్వాత కనీసం 1 నుండి 2 గంటల పాటు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచి బాగా చల్లబరచాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/fruit-custard-salad-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫ్రిజ్ నుండి తీసిన చల్లని క్రీమీ కస్టర్డ్ పాలలో కట్ చేసి పెట్టుకున్న తాజా ఆపిల్, అరటిపండు, ద్రాక్ష, దానిమ్మ గింజలు మరియు డ్రైఫ్రూట్స్ వేసి నెమ్మదిగా కలపాలి. ఇక్కడ మీరు గుర్తుచుకోవాల్సిన ఏంటంటే-పండ్లను ముందే వేసి ఫ్రిజ్‌లో పెడితే పండ్లలోని నీరు ఊరి కస్టర్డ్ పల్చబడుతుంది, కాబట్టి సర్వ్ చేసే ముందే కలపడం మంచిది. అంతే, ఎంతో రుచికరమైన చిక్కటి క్రీమీ ఫ్రూట్ కస్టర్డ్ సలాడ్ సిద్ధం! చల్లచల్లగా గ్లాసుల్లో లేదా బౌల్స్‌లో సర్వ్ చేసుకుని ఆస్వాదిస్తే అమృతంలా ఉంటుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-do-rats-have-long-tails-uncover-their-role-in-balance-and-heat-control-1901690.html</loc><lastmod>2026-09-02T16:49:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rat5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rat5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rat.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎలుక తోక పొడవుగా ఉండటం వెనుక అనేక కారణాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ముఖ్యంగా దాని తోకలోనే దాని ఆరోగ్య రహస్యం కూడా దాగి ఉన్నదంట. ఇంతకీ అది ఏమిటి అంటే? ఎలుక శరీరం మొత్తం వెంట్రుకలతో నిండి ఉంటుంది కానీ, ఎలుక తోక మాత్రం చర్మంతో ఉంటుంది.  దానికి చెమట గ్రంథులు ఉండవు. అందువలన శరీరంలోని వేడిని బయటకు పంపడానికి తోక సహాయపడుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rat1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీరంలోని అధిక వేడిని బయటకు పంపడానికి ఎలుక తోకలోని రక్తనాళాలు ఉపయోగపడ్తాయట. అలాగే, శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి ఎలుకకు తోక ఉపయోగపడుతుందంట. అంతే కాకుండా బ్యాలెన్సింగ్ కోసం కూడా తోక ఉపయోగపడుతుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఎలుకలు సన్నని తీగలపై, ఎత్తైన కొండలపై, చెట్లపై చాలా పరిగెత్తుతూ కనిపిస్తాయి. అయితే దానిని బ్యాలెన్స్ చేయడానికి తోక ఉపయోగపడుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rat2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా ఎలుకలు కూడా కొన్ని రకాల సంకేతాలను తోటి ఎలుకలకు తోకల ద్వారానే ఇస్తాయంట. కొన్ని సార్లు ప్రమాదం ఉన్నప్పుడు ఎలుకలు తోకలను నేలకు వేసి కొడతాయంట. ఇలా కొట్టినప్పుడు తోటి ఎలుకలు అక్కడ ప్రమాదం పొంచి ఉన్నదని, చాలా జాగ్రత్త పడతాయంట. అందువలన సంకేతాలను ఇవ్వడానికి కూడా వాటికి తోకలు ఉపయోగపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rat3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే వేటాడే జంతువుల నుంచి తమ ప్రాణాలను కాపాడుకోవడానికి కూడా ఎలుకలకు తమ తోక కీలక పాత్ర పోషిస్తుందంట. అదే విధంగా తమ ప్రేమను చూపించడానికి , మరో ఎలుకతో సంబంధం ఏర్పరచుకోవడానికి తమ తోకలను ఉపయోగిస్తాయంట.  ఇలా అనేక విధాలుగా ఎలుక జీవితంలో తోకనే కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అందుకే ఎలుక తోక చాలా పొడవుగా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rat4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా ఎలుకలకు వాటి తోకలు మంచి బ్యాలెన్సింగ్‌ను అందిస్తాయంట. అంతే కాకుండా ఎలుక  చెట్లు, గోడలు ఎక్కడం, సన్నని తీగలపై ప్రయాణించడానికి కూడా తోకలే ఉపయోగపడతాయి. అవి ఏ ప్రాంతంలో జీవించినా, వేడి ప్రాంతంలో జీవించినప్పుడు ఎలుకలు తమ తోకల ద్వారా అదనపు వేడిని  విడుదల చేస్తాయంట. అలాగే చల్లని ప్రాంతంలో తోక ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను కాపాడుకోగలవంట. అందుకే ఎలుక తోక అంత పొడవుగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందట. నోట్ : పై సమాచారం కేవలం ఇంటర్నెట్ ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వడం జరిగింది. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/hyderabadi-double-ka-meetha-recipe-authentic-muslim-wedding-style-bread-sweet-in-telugu-1901682.html</loc><lastmod>2026-09-01T20:22:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bread Halwa (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 10 నుండి 12  స్లైస్ బ్రెడ్ ముక్కలు, అర లీటర్ ఫుల్ క్రీమ్ పాలు, ఒకటిన్నర కప్పు పంచదార, ఒక కప్పు నీళ్లు, అర టీస్పూన్ యాలకుల పొడి, జీడిపప్పు, బాదం, పిస్తా పలుకులు, కిస్‌మిస్, వేయించడానికి సరిపడా స్వచ్ఛమైన నెయ్యి మరియు చిటికెడు ఆరెంజ్ ఫుడ్ కలర్ (ఆప్షనల్). ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం:  బ్రెడ్ స్లైసులకు అంచుల వైపు ఉండే బ్రౌన్ భాగాన్ని కత్తిరించి, ఒక్కో బ్రెడ్‌ను నాలుగు చతురస్రాకార ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఈ బ్రెడ్ ముక్కలను ఫ్రిజ్‌లో లేదా ఫ్యాన్ గాలి కింద కనీసం అరగంట పాటు ఆరబెట్టాలి. ఇలా కాస్త గట్టిపడేలా ఆరబెట్టడం వల్ల నూనె/నెయ్యిని ఎక్కువగా పీల్చుకోవు మరియు వేయించినప్పుడు చక్కగా క్రిస్పీగా వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ మీద గిన్నె పెట్టి అర లీటర్ ఫుల్ క్రీమ్ పాలను మరిగించాలి. పాలు మరుగుతున్నప్పుడు మీగడను గిన్నె అంచులకు నెడుతూ పాలు సగానికి పైగా చిక్కబడే వరకు మరిగించాలి. అందులో తరిగిన బాదం, పిస్తా పలుకులు వేసి రబ్డీలా చిక్కగా అయ్యేంత వరకు ఉడికించి పక్కన ఉంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  కడాయిలో 3-4 టేబుల్ స్పూన్ల నెయ్యి వేసి ముందుగా జీడిపప్పు, కిస్‌మిస్‌లను దోరగా వేయించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత అదే నెయ్యిలో ఆరిన బ్రెడ్ ముక్కలను మీడియం మంటపై రెండు వైపులా మంచి గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చే వరకు క్రిస్పీగా వేయించి తీసుకోవాలి.  మరొక వెడల్పాటి పాన్‌లో ఒకటిన్నర కప్పు పంచదార, ఒక కప్పు నీళ్లు పోసి తీగ పాకం రానవసరం లేకుండా.. కాస్త జిగురుగా వచ్చే వరకు మరిగించాలి. అందులో యాలకుల పొడి, చిటికెడు ఫుడ్ కలర్ కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bread-halwa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాకం వేడిగా ఉన్నప్పుడే వేయించిన బ్రెడ్ ముక్కలను వేసి పాకం పట్టేలా మెల్లగా నొక్కాలి. ఆ వెంటనే సిద్ధం చేసుకున్న వేడి పాల రబ్డీని బ్రెడ్ ముక్కలపై సమానంగా పోయాలి. మూతపెట్టి చిన్న మంటపై 2-3 నిమిషాలు ఉడికిస్తే బ్రెడ్ ముక్కలు పాకాన్ని, పాలను పీల్చుకుని సాఫ్ట్‌గా, జ్యూసీగా మారతాయి. చివరగా వేయించిన జీడిపప్పు, కిస్‌మిస్, బాదం, పిస్తాలతో గార్నిష్ చేసి సర్వ్ చేయాలి. అంతే, నోరూరించే హైదరాబాదీ రాయల్ డబల్ కా మీఠా సిద్ధం! వేడిగా తిన్నా లేదా ఫ్రిజ్‌లో చల్లార్చి తిన్నా అమృతంలా ఉంటుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/street-style-challa-punugulu-at-home-try-this-soft-and-fluffy-punugulu-recipe-at-home-1901619.html</loc><lastmod>2026-09-01T20:16:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/challa-punugulu-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Challa Punugulu 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/challa-punugulu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది రోడ్ సైడ్ ఫుడ్ ప్రియులకు చల్ల పునుగులు అంటే ఎంతో ఇష్టం. ఆ మెత్తటి, పొంగిన పునుగులు, వాటితో పాటు పల్చటి చట్నీ కాంబినేషన్ అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు మీరు ఈ రుచికరమైన స్నాక్‌ను ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. కారుణ్యస్ కిచెన్ ఈ వీడియోలో రోడ్ సైడ్ బండి మీద దొరికే చల్ల పునుగులు మరియు వాటికి సరైన పల్చటి చట్నీని ఇంట్లోనే ఎలా తయారు చేసుకోవాలో వివరంగా చూపించింది. ఈ రెసిపీ నూనెను ఎక్కువగా పీల్చదు మరియు చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/challa-punugulu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చల్ల పునుగుల తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు.. మైదా పిండి: 1.5 కప్పులు (గోధుమ పిండి కూడా ఉపయోగించవచ్చు), పుల్లటి పెరుగు: 3/4 కప్పు (పుల్లటి పెరుగు లేకపోతే, ఫ్రెష్ పెరుగుతో ఎక్కువ సమయం నానబెట్టాలి) ఉప్పు: రుచికి సరిపడా, జీలకర్ర: 1 టీస్పూన్, వంట సోడా: 2 చిటికెలు లేదా 1/4 టీస్పూన్, నీళ్లు: పావు కప్పు కన్నా తక్కువ (అవసరాన్ని బట్టి) చొప్పున తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/challa-punugulu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా ఒక గిన్నెలో మైదా పిండిని తీసుకోండి. మీరు మైదా పిండికి బదులుగా గోధుమ పిండిని కూడా వాడుకోవచ్చు. అదే కప్పుతో ఒకటిన్నర కప్పు మైదా పిండికి ముప్పావు కప్పు పుల్లటి పెరుగును కలపండి. పుల్లటి పెరుగు పునుగులకు మంచి రుచిని, పొంగును ఇస్తుంది. ఇందులో రుచికి తగినంత ఉప్పు, ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర, మరియు పావు టీస్పూన్ వంట సోడా వేయండి. మొదట పెరుగు పిండిలో బాగా కలిసేలా చేతితో కలపండి. ఆ తర్వాత, కొద్ది కొద్దిగా నీళ్లు పోసుకుంటూ పిండిని కలుపుకోండి. నీళ్లు ఎక్కువగా పోస్తే పిండి పల్చబడి, పునుగులు నూనె పీల్చుకుంటాయి మరియు సరిగ్గా పొంగవు. పిండి కన్సిస్టెన్సీ వీడియోలో చూపిన విధంగా చిక్కగా ఉండాలి. అవసరమైతే కొద్దిగా మజ్జిగ నీళ్లనైనా పోసుకోవచ్చు. పిండిని కలిపిన తర్వాత, రెండు నిమిషాల పాటు వీడియోలో చూపిన విధంగా బాగా బీట్ చేయండి. ఇది పునుగులు చక్కగా పొంగడానికి సహాయపడుతుంది. బీట్ చేసిన పిండిని ఒక గంట నుంచి రెండు గంటల పాటు మూత పెట్టి పక్కన పెట్టండి. మీరు ఫ్రెష్ పెరుగు వాడినట్లయితే, మూడు నాలుగు గంటలు నానబెడితే పునుగులు మరింత రుచికరంగా వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/challa-punugulu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిండి నానిన తర్వాత, ఒకసారి బాగా కలుపుకోండి. ఒక బాండీలో డీప్ ఫ్రైకి సరిపడినంత నూనెను వేడి చేయండి. నూనె బాగా వేడిగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, డీప్ ఫ్రైకి తగినంత వేడి ఉంటే సరిపోతుంది. నూనె వేడి అయిన తర్వాత, పిండిని చాలా చిన్న చిన్న పునుగులుగా వేయండి. ఎక్కువ పిండి తీసుకుంటే అవి బోండాల్లాగా అయిపోతాయి. వీడియోలో చూపిన విధంగా పిండిని కొద్దికొద్దిగా వేయాలి. ఇవి వేయగానే చక్కగా పొంగుతాయి. పునుగులు బంగారు రంగు వచ్చేవరకు అటూ ఇటూ తిప్పుతూ వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/challa-punugulu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకవైపు మాత్రమే వేగకుండా, గరిటతో వాటిని కదుపుతూ అన్ని వైపులా సమానంగా వేగేలా చూసుకోండి. వేయించిన పునుగులను గరిటతో తీసి, అటూ ఇటూ కదుపుతూ అదనపు నూనెను తీసివేయండి. వేడి వేడి చల్ల పునుగులను, సిద్ధం చేసుకున్న పల్చటి చట్నీతో, మధ్య మధ్యలో ఉల్లిపాయ ముక్కలతో కలిపి తింటే ఆ రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఇంకెప్పుడూ బయట కొనుక్కోవాల్సిన అవసరం ఉండదు. ఈ రుచికరమైన రెసిపీని ఇంట్లోనే ప్రయత్నించి, మీ అనుభవాన్ని మాతో పంచుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/7-foreign-destinations-you-can-explore-in-a-rs-50000-budget-almaty-sri-lanka-malaysia-and-more-1901628.html</loc><lastmod>2026-09-01T20:14:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/budget-international-trips-8.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Budget International Trips (8) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/budget-international-trips-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అల్మాటీ.. వీసా లేకుండానే. కజకిస్థాన్‌లోని అల్మాటీ బడ్జెట్ ట్రావెలర్లకు ఆసక్తికరమైన ఎంపికగా నిలుస్తోంది. భారతీయ ప్రయాణికులకు వీసా అవసరం లేదని పలక్ దావ్డా తెలిపారు. ఇక్కడ హోటల్ బసకు రాత్రికి సుమారు రూ.2,500, ఆహారానికి రోజుకు రూ.1,500 వరకు ఖర్చవుతుందని అంచనా. రానుపోను విమాన టికెట్లకు సుమారు రూ.20,000, ఇతర స్థానిక ఖర్చులకు రోజుకు రూ.3,000 వరకు అవసరం కావచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/budget-international-trips-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శ్రీలంక.. శ్రీలంక కూడా తక్కువ బడ్జెట్‌లో విదేశీ పర్యటనకు అనుకూలమైన గమ్యస్థానంగా ఉంది. భారతీయులకు వీసా అవసరం లేదని ఆమె పేర్కొన్నారు. బసకు రాత్రికి రూ.2,500, ఆహారానికి రోజుకు రూ.1,500 వరకు ఖర్చు కావచ్చు. రానుపోను విమాన ప్రయాణానికి సుమారు రూ.18,000, స్థానిక పర్యటనలకు రోజుకు రూ.3,000 వరకు ఖర్చవుతుందని అంచనా. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/budget-international-trips-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మలేషియా.. మలేషియాను కూడా ఈ జాబితాలో చేర్చారు. బసకు రాత్రికి రూ.2,000, ఆహారానికి రోజుకు రూ.1,200 వరకు ఖర్చు కావచ్చు. రానుపోను విమాన టికెట్లకు సుమారు రూ.18,000, ఇతర రోజువారీ ఖర్చులకు రూ.2,000 వరకు అవసరం కావచ్చని తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/budget-international-trips-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భూటాన్.. భూటాన్ వెళ్లేందుకు ప్రత్యేక విమాన ప్రయాణం తప్పనిసరి కాదు. బాగ్డోగ్రా విమానాశ్రయం నుంచి టాక్సీ ద్వారా భూటాన్ సరిహద్దుకు చేరుకోవచ్చు. రోజువారీ వీసా రుసుము సుమారు రూ.1,200గా ఉండగా, వసతికి రూ.3,000, ఆహారానికి రూ.1,200 వరకు ఖర్చు కావచ్చు. డే టూర్లకు రోజుకు రూ.3,000 వరకు అవసరం కావచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/budget-international-trips-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒమన్.. ఒమన్‌కు ఇ-వీసా కోసం సుమారు రూ.1,700 ఖర్చవుతుందని అంచనా. వసతికి రాత్రికి రూ.3,000, ఆహారానికి రోజుకు రూ.1,500, రానుపోను విమాన టికెట్లకు సుమారు రూ.15,000 అవసరం కావచ్చు. స్థానిక పర్యటనలకు రోజుకు రూ.3,000 వరకు ఖర్చు కావచ్చని తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/budget-international-trips-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కంబోడియా.. కంబోడియాలో విమానాశ్రయంలోనే వీసా పొందే అవకాశం ఉందని పలక్ దావ్డా తెలిపారు. ఇందుకు సుమారు రూ.2,700 ఖర్చు కావచ్చు. హోటల్‌కు రాత్రికి రూ.2,000, ఆహారానికి రోజుకు రూ.1,200 వరకు ఖర్చు కావచ్చు. రానుపోను విమాన ప్రయాణానికి సుమారు రూ.23,000, డే టూర్లకు రోజుకు రూ.2,500 వరకు అవసరం కావచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/budget-international-trips-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ థాయ్‌లాండ్.. థాయ్‌లాండ్ కూడా ఈ జాబితాలో ఉంది. భారతీయులకు వీసా అవసరం లేదని ఆమె పేర్కొన్నారు. వసతికి రాత్రికి రూ.2,000, ఆహారానికి రోజుకు రూ.1,200 వరకు ఖర్చవుతుందని అంచనా. రానుపోను విమాన ప్రయాణానికి సుమారు రూ.15,000, స్థానిక పర్యటనలకు రోజుకు రూ.2,000 వరకు ఖర్చు కావచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/shadashtaka-yoga-2026-3-zodiac-signs-to-receive-immense-fortune-1901635.html</loc><lastmod>2026-09-01T20:03:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shadastaka-yogam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shadastaka Yogam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shadastaka-yogam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గ్రహాల కలయికలు సహజం. అయితే సెప్టెంబర్ శని, శుక్ర గ్రహాల వలన షడాష్ట యోగం ఏర్పడుతుంది. మధ్యాహ్నం 1.51 గంటలకు ఈ యోగం ఏర్పడుతుంది. దీని వలన మూడు రాశుల వారు అనేక సమస్యలు ఎదుర్కోగా, మరో మూడు రాశుల వారికి ఇది అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుంది. ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏవి అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shadastaka-yogam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారికి షడాష్టక రాజయోగం వలన అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ఇంటిలో సానుకూల వాతావరణం నెలకుంటుంది. అంతే కాకుండా కోర్టు వ్యవహారాలు కూడా ఈ రాశి వారికి అనుకూలంగా వస్తాయి. సమాజంలో మంచి గుర్తింపు సంపాదించుకుంటారు. అన్ని విధాలుగా వీరికి చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shadastaka-yogam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : శ్రీకృష్ణుడి అనుగ్రహం వలన కన్యా రాశి విద్యార్థులు పరీక్షల్లో మంచి మార్కులు సంపాదించుకుంటారు. పోటీ పరీక్షలకు ప్రిపేర్ అయ్యే వారికి కూడా ఈ సమయం చాలా అనుకూలంగా ఉంది. వృత్తి ఉద్యోగాల్లో అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. ఆకస్మిక ధన లాభం కలుగుతుంది. అన్ని విధాలుగా బాగుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shadastaka-yogam-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి :  ధనస్సు రాశి వారికి ఈ యోగం వలన పట్టింది బంగారమే ముట్టింది ముత్యమే అవుతుంది. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం కూడా చాలా పెరుగుతుంది. ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. చాలా రోజుల నుంచి విదేశీ ప్రయాణం చేయాలి అనుకునే వారికి ఇది మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shadastaka-yogam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/veligonda-project-villages-submerged-as-krishna-waters-enter-nallamala-sagar-displaced-families-bid-emotional-farewell-1901630.html</loc><lastmod>2026-09-01T20:00:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/village-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Village 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/village.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొండ, కోనలతో అలరారే అందమైన ఊళ్ళు, చుట్టూ పంట పొలాలు, ఉన్నంతలో కళకళలాడే లోగిళ్ళు, శ్రమైక సౌందర్యం ఉట్టిపడే చిరునవ్వు మోములు.. స్వయం సంవృద్దితో అభివృద్ది బాటలో పయనిస్తున్న గ్రామాలు.. పల్లె జీవనంలో ఇంతకన్నా ఇంకేం కావాలి. అనుకుంటూ సంతోషంగా జీవనం సాగిస్తున్న ఆ నల్లమల అడవి పుత్రుల జీవితాల్లోకి వెలిగొండ కోసం త్యాగాలు చేయాల్సిన తరుణం వచ్చింది. జనం కోసం, అభివృద్ది కోసం పుట్టిన ఊరిని, కట్టుకున్న ఇళ్ళను వదిలి ఊరు ఊరంతా తరలివెళ్ళారు. ఎవరికోసమో తమ సర్వస్యం త్యాగం చేశారు. ఇప్పుడు ఆ ఊళ్ళంతా నీటి గర్భంలో కలిసిపోతున్నాయి. మిగిలిన మొండి గోడలు తమ చరిత్రకు సాక్ష్యాలుగా మిగిలిపోతున్నాయి నాడు పట్టెడన్నం పెట్టిన భూమి నేడు కృష్ణమ్మ ఒడిలో సేదతీరుతోంది. బరువెక్కిన హృదయాలతో వెలిగొండ ముంపు గ్రామస్థులు తట్టాబుట్ట సర్దుకుని, పిల్లాపాపలతో తరలివెళ్ళిపోయారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/village-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పూల సుబ్బయ్య  వెలిగొండ ప్రాజెక్టు ముంపు గ్రామమైన పెద్దారవీడు మండలం కలనూతలకు  కడసారి కన్నీటితో గ్రామస్తులు వీడ్కోలు పలికారు. వెలిగొండ ఫీడర్‌ కెనాల్‌ నుంచి నుంచి నల్లమల సాగర్ రిజర్వాయర్ కు నిన్న సీఎం చంద్రబాబు కృష్ణా జలాలను విడిచిపెట్టడంతో ముంపు గ్రామాలకు భారీగా నీరు చేరింది. దీంతో ఇంకా ఖాళీ చేయని కొంతమంది కలనూతల గ్రామంలోని గ్రామస్తులు ఇల్లు వాకిళ్లు వదిలి, పశువులను వెంటబెట్టుకొని చెమ్మగిల్లిన కళ్ళతో తరలి వెళ్ళిపోయారు. గ్రామాన్ని విడిచి పెడుతూ చివరిసారిగా గ్రామంలోనే పెళ్లి చేసుకోవాలన్న ఉద్దేశంతో ఓ జంట వివాహం చేసుకొని ప్రార్థన కోసం తరలి వెళ్తున్న హృదయాలను కదలించే దృశ్యాలు కనిపించాయి. ముంపు గ్రామమైన కలనూతలకు కృష్ణా జలాలు వేగంగా చేరుకుంటున్నాయి. మరో ముంపు గ్రామం సుంకేసుల గ్రామంలోని చెరువుకు కృష్ణా జలాలు రావడంతో చెరువు  నిండింది. రోడ్డుపై నీరు ప్రవహించడంతో గ్రామం వీడి తరలి వెళుతున్న గ్రామస్తుల రాకపోకలకు ఇబ్బందిగా మారింది. ముంపు గ్రామాల్లోకి కృష్ణా జలాలు ప్రవహిస్తుండడంతో పోలీసులు బందోబస్తు ఏర్పాటు చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/village-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరోవైపు తరతరాలుగా సుంకేసుల, కలనూతల గ్రామంలో నివసిస్తూ భూములు, ఇళ్లు కోల్పోయినప్పటికీ కొందరి పేర్లు ఆర్‌అండ్‌ఆర్‌ ప్యాకేజీలో లేకపోవడం బాధాకరమని గ్రామస్తులు ఆవేదన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. అప్పటి  అధికారుల నిర్లక్ష్యం కారణంగానే అర్హులైన కుటుంబాలు ప్యాకేజీకి దూరమయ్యాయని ఆరోపిస్తున్నారు. తల్లికి ప్యాకేజీ వస్తే కొడుకుకు రాలేదని,  చెల్లికి వస్తే అక్కకు రాలేదని ఆవేదన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. అర్హత ఉన్న ప్రతి కుటుంబాన్ని గుర్తించి ఆర్‌అండ్‌ఆర్‌ ప్యాకేజీ అందించి న్యాయం చేయాలని కడసారిగా వేడుకుంటున్నారు.ఈ పరిస్థితుల్లో ముంపు గ్రామంగా ఉన్న పెద్దారవీడు మండలం కలనూతల గ్రామంలోకి చేరుతున్న వెలుగొండ జలాలలో నీటిలో చిక్కుకున్న ముగ్గురు యువకులను ఏడు గంటల పాటు శ్రమించి ఈరోజు ఉదయం  రెస్క్యూ సిబ్బంది కాపాడారు. నిర్వాసితులు గ్రామాన్ని ఖాళీ చేస్తున్న సమయంలో  పెద్ద ఎత్తున నీరు వచ్చి చేరడంతో రాకపోకలకు అంతరాయం ఏర్పడింది. నీటి ఉధృతికి బొలెరో వాహనం రాత్రి కొట్టుకుపోయింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/village-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాహనంలో ఉన్న ముగ్గురు వ్యక్తులు ప్రాణాలు కాపాడుకుని చెట్టు ఎక్కి ఆర్తనాదాలు చేశారు. వీరి గురించి సమాచారం అందుకున్న  మార్కాపురం ఎమ్మెల్యే కందుల నారాయణరెడ్డి, కలెక్టర్ విజయ సునీత, డీఎస్పీ నాగరాజు ఘటనా స్థలానికి చేరుకుని ఫైర్‌ సిబ్బందితో రెస్క్యూ ఆపరేషన్‌ ప్రారంభించారు. ఫీడర్‌ కాలువ నుంచి వస్తున్న నీటిని నిలిపివేసి ప్రవాహ వేగం తగ్గిన తరువాత ప్రోక్టయిన్‌ సాయంతో నీటిలో చిక్కుకున్న ముగ్గురు వ్యక్తులను క్షేమంగా ఒడ్డుకు చేర్చారు.నిన్న ఉదయం వెలిగొండ ప్రాజెక్టు నుంచి నల్లమల రిజర్వాయర్కు అధికారికంగా నీటిని విడుదల చేశారు సీఎం చంద్రబాబు.. ఈ నేపధ్యంలో సకాలంలో ముంపు గ్రామాలను అధికారులు ఖాళీ చేయించ లేకపోయారన్న ఆరోపణలు ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితుల్లో ముంపు గ్రామాల్లోకి వెలుగొండ నీరు చేరుతుండటంతో పోలీసులు  గ్రామాల్లోకి వెళ్ళకుండా బందోబస్తు ఏర్పాటు చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/village-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే కలనూతలలో నిర్వాసితుల పరిస్థితి అగమ్యగోచరంగా ఉంది. ఇక్కడ 150 మందికి ఇంకా పునరావాసం ప్యాకేజి అందలేదు. ఒకే కుటుంబంలో నలుగురు ఉంటే ఒకరికి ప్యాకేజి ఇచ్చి ముగ్గురికి అందకుండా చేశారని వాపోతున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో తాము ఊరిని, ఇంటిని వదిలి ఎక్కడికి వెళ్ళాలని ప్యాకేజి అందని నిర్వాసితులు  కళ్ళనీళ్ళ పర్యంతమవుతున్నారు. ప్యాకేజీతో పాటు పట్టాలిచ్చి, స్థలాలు చూపిస్తే తాము కూడా సంతోషంగా ఉంటామని ప్యాకేజి అందని నిర్వాసిత కుటుంబాలు చెబుతున్నాయి. ఇల్లు పూర్తయ్యేవరకు ఆ స్థలాల్లో టెంట్ వేసుకుని అయినా జీవనం గడుపుతామంటున్నారు.మరోవైపు  నిర్వాసితులకు ఈ మధ్యే ప్యాకేజీ ఇచ్చినందున పునరావాసకాలనీల్లో ఇళ్ళు ఇంకా పూర్తి కాలేదు. అద్దె ఇళ్ల కోసం ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. ఇందుకు కొంత సమయం ఇవ్వాలని అడిగారు. అయితే అంతకు ముందే వెలిగొండ జలాలను నల్లమల సాగర్‌కు విడిచి పెట్టాల్సి వచ్చింది. శ్రీశైలం ప్రాజెక్టు బ్యాక్‌ వాటర్‌ కొల్లంవాగు దగ్గర ప్రస్తుతం సరిపడినంత ఉన్నందున వెంటనే నీటిని ఒడిసిపట్టి నల్లమల సాగర్‌ రిజర్వాయర్‌కు తరలించాల్సి వచ్చింది. దీంతో కొంత హడావిడి పడాల్సి వచ్చింది.మరోవైపు పట్టాలు పొందిన వారు పునరావాస కాలనీల్లో ఇళ్ళు కట్టుకునేందుకు ప్రయత్నాలు ప్రారంభించారు. ఏది ఏమైనా ఒకవైపు వెలిగొండ జలాలు మార్కాపురం ప్రాంతాన్ని సస్యస్యామలం చేస్తుందన్న అనందం ఒకవైపు, పుట్టిన ఊరిని, కట్టుకున్న ఇళ్ళని వదిలి వెళుతున్న నిర్వాసితుల త్యాగం మరోవైపు నాణేనికి రెండు వైపుల అన్నట్టుగా జీవన చిత్రం కనిపిస్తోంది ఇక అంతా మంచే జరిగిందని భావించాలి. సర్వేజనా సుఖినోభవంతు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/lord-krishna-favorite-zodiac-signs-is-yours-among-the-lucky-ones-1901634.html</loc><lastmod>2026-09-01T19:59:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishnastami.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Krishnastami ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishnastami-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారిపై ఎప్పుడూ శ్రీకృష్ణుడి అనుగ్రహం ఉంటుంది. అందువలన వీరికి అన్ని విధాలుగా ఇది చాలా మంచి సమయం. ఆదాయం కూడా పెరుగుతుంది. సమాజంలో వీరికి అంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. అన్నివిధాలుగా వీరికి ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయం అని చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishnastami-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : వృషభ రాశి వారికి చాలా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు చేకూరతాయి. ఆర్థికంగా, అన్ని విధాలుగా వీరికి చాలా లాభదాయకంగా ఉంటుంది. గత కొన్ని రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే భూ వివాదంతో సతమతం అవుతున్నారో, వారు వాటి నుంచి బయటపడతారు. అన్ని విధాలుగా ఇది వారికి చాలా అద్భుతమైన సమయం అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishnastami-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : శ్రీకృష్ణుడి అనుగ్రహం వలన కన్యా రాశి విద్యార్థులు పరీక్షల్లో మంచి మార్కులు సంపాదించుకుంటారు. పోటీ పరీక్షలకు ప్రిపేర్ అయ్యే వారికి కూడా ఈ సమయం చాలా అనుకూలంగా ఉంది. వృత్తి ఉద్యోగాల్లో అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. ఆకస్మిక ధన లాభం కలుగుతుంది. అన్ని విధాలుగా బాగుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishnastami-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ధనస్సు రాశి వారికి పట్టింది బంగారమే. ఈ రాశి వారికి ఆదాయం పెరుగుతుంది. అలాగే సమాజంలో వీరికి అంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఈ రాశి వారు తమ ఇంటిలో శుభ కార్యాలు నిర్వహించుకుంటారు. అంతే కాకుండా, ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి ఇది చాలా శుభ ప్రదమైన సమయం అని చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishnastami-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/how-to-clear-10-lakhs-debt-in-24-months-real-middle-class-debt-free-strategy-in-telugu-1901621.html</loc><lastmod>2026-09-01T19:37:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/debts-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Debts (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/debts-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అప్పుల చిట్టా – లెక్కలు రాయడం: అప్పుల విముక్తికి మొదటి అడుగు వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం. ఎవరి దగ్గర ఎంత అప్పు ఉంది, వడ్డీ రేటు ఎంత, నెలవారీ ఈఎంఐ ఎంత అనే పూర్తి వివరాలను ఒక డైరీలో స్పష్టంగా రాసుకోవాలి. కేవలం క్రెడిట్ కార్డు &#039;మినిమమ్ డ్యూ&#039; చెల్లించడం వల్ల అప్పు తగ్గదు, అది వడ్డీ ఉచ్చు మాత్రమేనని గ్రహించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/debts-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కఠినమైన 4 సూత్రాలు: మొదటిది కొత్త అప్పులు అస్సలు చేయకూడదు. రెండోవది EMI ఆధారిత కొత్త వస్తువుల కొనుగోళ్లు పూర్తిగా బంద్ చేయాలి. మూడోవది ప్రతి పైసా ఖర్చును డైరీలో నమోదు చేయాలి. నాలుగోవది మిగిలిన ప్రతి అదనపు రూపాయిని ఒకే నిర్దిష్ట అప్పు తీర్చడానికి కేటాయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/debts-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలియకుండా అయ్యే ఖర్చులు ఆపడం: ఆన్‌లైన్ ఫుడ్ డెలివరీలు, ఓటీటీ సబ్‌స్క్రిప్షన్లు, అనవసర షాపింగ్, బయట టీ-స్నాక్స్ వంటి చిన్న ఖర్చుల వల్ల నెలకు ₹8,000 వరకు వృథా అవుతున్నట్లు గుర్తించి వాటిని తగ్గించారు. పిల్లల చదువు, వైద్యం, మంచి ఆహారం వంటి ప్రాథమిక అవసరాలకు ఆటంకం కలగకుండానే నెలవారీ ఖర్చును ₹28,000 నుండి ₹22,000కు తగ్గించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/debts-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదనపు ఆదాయ మార్గాలు: ఖర్చులు తగ్గించడమే కాకుండా భార్య టైలరింగ్ వర్క్ ద్వారా, భర్త వీకెండ్ పార్ట్ టైమ్ వర్క్ ద్వారా ఆదాయాన్ని నెలకు ₹45,000 నుండి ₹62,000కు పెంచుకున్నారు. ఇంట్లో వాడని పాత వస్తువులను అమ్మి ₹90,000 సేకరించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/debts-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అత్యవసర నిధి, స్నోబాల్ పద్ధతిలో అప్పుల చెల్లింపు: మళ్లీ కొత్త అప్పు చేయకుండా ఉండేందుకు ₹20,000ను ఎమర్జెన్సీ ఫండ్‌గా పక్కన పెట్టి, మిగిలిన డబ్బుతో అత్యధిక వడ్డీ ఉండే క్రెడిట్ కార్డు అప్పును, ఆపై బైక్ లోన్‌ను ముందుగా క్లియర్ చేశారు. ఆ తర్వాత పర్సనల్ లోన్‌కు ప్రీ-పేమెంట్ల ద్వారా అసలు మొత్తాన్ని వేగంగా తగ్గించి 24 నెలల్లో పూర్తి అప్పుల భారం నుండి విముక్తి పొందారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/zero-water-chicken-fry-recipe-thick-gravy-chicken-sukka-for-rice-and-biryani-in-telugu-1901582.html</loc><lastmod>2026-09-01T19:00:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chicken-gravy-curry-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chicken Gravy Curry (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chicken-gravy-curry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: ఒక కిలో చికెన్ చిన్న ముక్కలు కొట్టినవి, 3 - సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ పచ్చిమిర్చి పేస్ట్, ఒకటిన్నర టేబుల్ స్పూన్ అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, రెండు నుండి మూడు కరివేపాకు రెమ్మలు, 3 స్పూన్ల కారం, అర స్పూన్ పసుపు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, సరిపడినంత నూనె. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chicken-gravy-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్పెషల్ మసాలా పేస్ట్ కోసం: 10 నుండి 12 పలుకుల జీడిపప్పు, 3 స్పూన్ల ధనియాలు, 1 స్పూన్ మిరియాలు, అర స్పూన్ సోంపు, అర స్పూన్ జీలకర్ర,  ఒక బిర్యానీ ఆకు, 7-8 దాల్చిన చెక్క ముక్క, యాలకులు, 3 రెక్కల అనాసపువ్వు, కొద్దిగా జాపత్రి, 4 లవంగాలు, 3 స్పూన్ల ఎండుకొబ్బరి తురుము, 2 స్పూన్ల కసూరి మేతి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chicken-gravy-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మసాలా పేస్ట్ తయారీ విధానం: స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి జీడిపప్పు, ధనియాలు, మిరియాలు, సోంపు, జీలకర్ర, బిర్యానీ ఆకు, దాల్చిన చెక్క, యాలకులు, అనాసపువ్వు, జాపత్రి, లవంగాలు వేసి లో ఫ్లేమ్‌లో దోరగా వేయించాలి. అవి వేగిన తర్వాత ఎండుకొబ్బరి పొడి వేసి మరో రెండు నిమిషాలు వేపాలి. స్టవ్ ఆఫ్ చేసిన తర్వాత వేడి పాన్‌లోనే కసూరి మేతి వేసి కలపాలి. ఇవన్నీ పూర్తిగా చల్లారాక మిక్సీ జార్‌లో వేసి తగినన్ని నీళ్లు పోస్తూ మెత్తని పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chicken-gravy-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చికెన్ ఫ్రై చేసే విధానం: కడాయిలో సరిపడా నూనె వేసి వేడెక్కాక సన్నని ఉల్లిపాయ ముక్కలు, కరివేపాకు, తగినంత ఉప్పు వేసి గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చే వరకు వేయించాలి. ఆ తర్వాత పచ్చిమిర్చి పేస్ట్, అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చివాసన పోయేలా వేపాలి. ఇప్పుడు శుభ్రంగా కడిగిన ఒక కిలో చికెన్ ముక్కలను వేసి హై ఫ్లేమ్‌లో 5 నిమిషాలు కలుపుతూ వేయించాలి. ఆపై మూతపెట్టి మీడియం మంటపై 10 నిమిషాలు ఉడికిస్తే చికెన్‌లోంచి నీరు ఊరుతుంది. ఆ నీరు కొద్దిగా ఇంకిపోయే వరకు ఉడికించి పసుపు, కారం వేసి నూనె తేలేవరకు 3-4 నిమిషాలు వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chicken-gravy-curry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనంతరం ముందుగా గ్రైండ్ చేసి పెట్టుకున్న జీడిపప్పు మసాలా పేస్ట్, కొద్దిగా కరివేపాకు వేసి ముక్కలకు బాగా పట్టేలా కలపాలి. మూతపెట్టి లో ఫ్లేమ్‌లో 10 నిమిషాల పాటు నూనె పైకి తేలేవరకు నిదానంగా మగ్గనివ్వాలి. అంతే, ఘుమఘుమలాడే చిక్కటి గ్రేవీ చికెన్ ఫ్రై సిద్ధం! పలావ్, బిర్యానీ లేదా వేడివేడి అన్నంతో తింటే ప్రతి ముద్ద ఎంతో కమ్మగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/why-do-banks-ask-you-to-write-only-after-the-amount-heres-the-real-reason-1901553.html</loc><lastmod>2026-09-01T18:42:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/money.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bank-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతీఒక్కరూ బ్యాంక్‌కు ఒక్కసారి అయినా వెళ్లి ఉంటారు. బ్యాంకులో డిపాజిట్ లేదా విత్ డ్రా ఫామ్ నింపి లావాదేవీలు నిర్వహించి ఉంటారు. ఈ ఫామ్స్ నింపేటప్పుడు అమౌంట్‌ను సంఖ్య రూపంలో రాయడమే కాకుండా పదాల రూపంలో కూడా వివరించాల్సి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు రూ.10 వేలు డిపాజిట్ చేస్తున్నా లేదా విత్ డ్రా చేస్తుంటే.. టెన్ తౌజెండ్ రూపీస్ ఓన్లీ అని రాస్తూ ఉంటాం. చివరిలో ఓన్లీ అనేది తప్పనిసరిగా మెన్షన్ చేయాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bank-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ చివరిలో &#039;Only&#039; అనేది రాయడం వెనుక అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.“Ten Thousand” అని రాసిన తర్వాత ఖాళీగా వదిలేస్తే వేరే పదాలు రాయడానికి అవకాశం ఉంటుంది. అదే చివరిలో ఓన్లీ అనేది రాయడం వల్ల అక్కడితో వాక్యం పూర్తయిందని ఎవరికైనా అర్థమవుతుంది. దీని వల్ల వేరే పదం చేర్చే అవకాశం ఉండదని చెప్పవచ్చు. దీని వల్ల ఎలాంటి మోసాలు జరగవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bank-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఓన్లీ అనేది చివరిలో రాయకపోతే మీ చెక్కు లేదా డిపాజిట్, విత్ డ్రా ఫామ్ చెల్లదని కాదు. మీరు రాయకపోయినా అది చెల్లుతుంది. ఇందుకు సంబంధించి ఆర్బీఐ ఎలాంటి ప్రత్యేక నిబంధన విధించలేదు. కేవలం భద్రతాపరమైన కారణాల వల్ల చివరిలో ఓన్లీ అనేది రాయడం ఆనవాయితీగా వస్తూ ఉంది. మొత్తాన్ని స్పష్టంగా రాయడం, ఖాళీ స్థలం వదలకపోవడం అనేది భద్రత కోసమేనని చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bank-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్యాంక్ సిబ్బంది కూడా చివరిలో ఓన్లీ అనేది చేర్చాలని సూచిస్తూ ఉంటారు. కేవలం సాధారణంగానే దీనిని సూచిస్తూ ఉంటారు. ఇక బ్యాంక్ సిబ్బంది స్వీకరించిన తర్వాత అమౌంట్, పదాల్లో ఒకేలా ఉందా.. లేదా అనేది పరిశీలిస్తారు. అంకెల్లో అమౌంట్ ఒకలా.. పదాల్లో ఒకలా ఉంటే సులువుగా గుర్తు పడతారు. చెక్  ప్రాసెసింగ్ సమయంలో దీని వల్ల ఎలాంటి ఇబ్బంది ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bank-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు చెక్కు జమ చేసేటప్పుడు ఒకటికి రెండుసార్లు దీనిని పరిశీలించుకోవాలి. రెండు చోట్ల ఒకేలా ఉందా..లేదా అనేది చూసుకోవాలి. రెండు చోట్ల ఒకేలా లేకపోతే ప్రాసెసింగ్ సమయంలో ఇబ్బందులు వచ్చే అవకాశముంది. దీంతో చెక్కు ఇచ్చేటప్పుడు అంకెలు, పదాలు ఒకేలా ఉండేలా ఖచ్చితంగా పరిశీలించుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/from-tinted-glass-to-crash-guards-illegal-car-modifications-under-motor-vehicles-act-1901536.html</loc><lastmod>2026-09-01T18:34:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/illegal-vehicle-modifications.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Illegal Vehicle Modifications ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/traffic-rules-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదనపు బంపర్స్: కారు కొన్న వెంటనే చాలా మంది చేసే పని ఏమిటంటే.. తమ వాహానానికి ఏమి కాకూడదని ముందూ, వెనక అదనంగా స్టీల్ బంపర్స్‌ను బిగిస్తారు. కానీ ఇలా అదనపు బంపర్లను అమర్చుకోవడం మోటారు వెహికిల్‌ చట్టంలోని సెక్షన్‌ 52 ప్రకారం నిషేధమని అధికారులు చెబుతున్నారు.ఈ బంపర్స్ ఉండడం వల్ల ప్రమాద సమయంలో ఎయిర్ బ్యాగ్స్ త్వరగా ఓపెన్ అవ్వకపోవడం, ఆ బంపర్స్ తగిలి పక్క నుంచి వెళ్లే బైక్స్‌ కిందపడిపోయే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/traffic-rules.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నంబర్ ప్లేట్స్: దేశ వ్యాప్తంగా ఒకే రకమైన నంబర్ ప్లేట్లను తేవాలనే ఉద్దేశంతో ప్రభుత్వం హైసెక్యూరిటీ ప్లేట్లను తీసుకొచ్చిన విషయం తెలిసిందే. అయితే కొందరు నంబర్ ప్లేట్స్ రూపాన్ని పూర్తిగా మార్చేస్తున్నారు. కొన్ని లెటర్స్ పెద్దగా కొన్ని చిన్నగా వేయించడం, నెంబర్ ప్లేట్స్‌పై ఇతర పేర్లు, స్టిక్కర్లు వేయించడం చేస్తున్నారు. ఇలా చేయడం చట్ట విరుద్దమని పోలీసులు చెబుతున్నారు. ఇలాంటివి వాహనంపై పోలీసులకు అనుమానం కలిగించవచ్చని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/traffic-rules-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అద్దంపై స్టిక్కర్స్: చాలా మంది అద్దాలపై పెద్ద పెద్ద స్టిక్కర్లు, దేవుడి పేర్లు రాయించుకుంటారు. కానీ వాహనానికి వెనక, ముందు ఉన్న అద్దాలపై రేడియం అతికించడం, పేర్లు రాయించడం, ఫోటోలు వేయడం చేయరాదు. అంతేకాదు అద్దాలు 70శాతం సన్‌రైజ్ ప్రసరింపజేసేలా ఉండాలని చెబుతున్నారు. కార్ల అద్దాలపై పేర్లు రాయిస్తే మోటారువాహన చట్టంలోని 177సెక్షన్‌ ప్రకారం జరిమానా విధించే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/traffic-rules-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్లాక్ ఫిల్మ్‌ గ్లాసెస్: దేశ భద్రతా నిమిత్తం ఇప్పటికే బ్లాక్ ఫిల్మ్స్‌ ఉన్న అద్దాలను బ్యాన్ చేశారు. కానీ చాలా వరకు జనాలు వాటి ప్లేస్‌లో సన్‌షేడ్‌లు, మాగ్నటిక్‌ కర్టెన్లు వాడడం స్టార్ట్ చేశారు. కానీ ఇవి కూడా చట్టవిరుద్ధమేనని అధికారులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఇలాంటి కర్టెన్స్ వాడడం వల్ల కార్ టర్న్ తీసుకునేప్పుడు, లేదా సైడ్ మిర్రర్ సెట్ చేసుకునేప్పుడు ఇబ్బందులు కలగొచ్చని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/traffic-rules-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాబట్టి మీ వాహనాలకు బిగించుకునే యాక్సెసరీస్ అనేవి.. దాని అసలు ఫ్రేంను, వేగాన్ని, సౌండ్‌ను మార్చకుండా చూసుకోవాలని ట్రాఫిక్ పోలీసులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే రూల్స్‌కు విరుద్దంగా ఇలా ఎక్ట్రా యాక్సెసరీస్ యాడ్ చేయడం వల్ల ఇన్సూరెన్స్ వర్తించకపోవచ్చని చెబుతున్నారు. కాబట్టి ఇకపై వాహనాలకు అదనపు యాక్సెసరీస్ యాడ్ చేసే ముందు ఇవి గుర్తించుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/crispy-pesara-garelu-recipe-high-protein-green-gram-vada-without-soaking-excess-oil-1901519.html</loc><lastmod>2026-09-01T17:49:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pesara-garelu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pesara Garelu (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pesara-garelu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు:  రెండు కప్పుల పొట్టు పెసలు, 3 అంగుళాల అల్లంముక్క, 6 పచ్చిమిర్చి, 4 ఎండుమిర్చి , 2 - సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర, కరివేపాకు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు మరియు డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా నూనె. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pesara-garelu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నానబెట్టడం, పిండి రుబ్బే విధానం: రెండు కప్పుల పెసలను శుభ్రంగా కడిగి తగినన్ని నీళ్లు పోసి కనీసం 6 గంటల పాటు తప్పనిసరిగా నానబెట్టుకోవాలి. పెసలు త్వరగా నానవు కాబట్టి సరిగ్గా 6 గంటలు నానితేనే గారెలు గట్టిపడకుండా మృదువుగా వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pesara-garelu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నానిన పెసలను శుభ్రంగా కడగాలి. ముందుగా మిక్సీ జార్‌లో అల్లం ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి, ఎండుమిర్చి వేసి కచ్చాపచ్చాగా గ్రైండ్ చేసి ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ఆ తర్వాత అదే మిక్సీ జార్‌లో నానిన పెసలను వేసి కొద్దిగా మాత్రమే నీళ్లు పోసి రుబ్బుకోవాలి. పెసలు రుబ్బేటప్పుడు కొద్దిగా నీళ్లు చేర్చకపోతే పిండి మరీ గట్టిపడి గారెలు గట్టిగా వస్తాయి, కాబట్టి తగినంత తేమతో సమపాళ్లలో మిక్సీ పట్టి గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pesara-garelu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిశ్రమం కలపడం &amp; గారెలు ఒత్తే విధానం: రుబ్బిన పెసర పిండిలో సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, ఎక్కువ పరిమాణంలో కరివేపాకు, కొత్తిమీర తరుగు, జీలకర్ర, తగినంత ఉప్పు వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఒక బటర్ పేపర్ లేదా పాలిథిన్ కవర్ తీసుకుని తడి చేయాలి. చేతిని నీటితో తడుపుకుంటూ చిన్న పిండి ముద్దను తీసుకుని సమాన మందంతో గుండ్రంగా ఒత్తి, మధ్యలో చిల్లు పెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pesara-garelu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేయించే విధానం: స్టవ్ మీద కడాయి పెట్టి డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా నూనె పోసి మీడియం మంటపై వేడి చేయాలి. నూనె సమానంగా వేడయ్యాక గారెలను ఒక్కొక్కటిగా నూనెలో వేయాలి. వేసిన వెంటనే గరిటె పెట్టకుండా కాసేపు వేగిన తర్వాత తిప్పుతూ రెండు వైపులా మంచి గోల్డెన్ కలర్ వచ్చే వరకు మీడియం ఫ్లేమ్‌లోనే వేయించి తీసుకోవాలి. అంతే, ఎంతో రుచికరమైన పెసర గారెలు సిద్ధం! వేయించిన పచ్చిమిర్చితో గానీ, టమాటా సాస్‌తో గానీ లేదా ఒట్టిగానే తిన్నా ఈ గారెలు అమృతంలా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/gold-price-to-hit-15-lakh-per-10-gram-billionaire-investor-thomas-kaplans-big-forecast-1901485.html</loc><lastmod>2026-09-02T17:17:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-prices.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold Prices ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-prices-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం ధరలపై బాంబ్ పేల్చే న్యూస్ బయటకొచ్చింది. భవిష్యత్తులో గోల్డ్ రేట్లు రికార్డు స్థాయిలో పెరిగి అత్యంత ఖరీదైన వస్తువుగా మారే అవకాశమున్నట్లు అనేక అంచనాలు వెలువడుతున్నాయి. ఆర్ధిక విషయాలను అంచనా వేసే ప్రముఖ ఏజెన్సీలు, పెట్టుబడిదారులు పసిడి ధరలపై వెల్లడించే అంచనాలు వార్తల్లో నిలుస్తూ ఉంటాయి. ప్రముఖ పెట్టుబడిదారుడు, రిచ్ డాడ్ పూర్ డాడ్ పుస్తక రచయిత రాబర్ట్ కియోసాకి గోల్డ్ ధరల గురించి వేసే అంచనాలు అందరిలోనూ  ఆసక్తి పెంచుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-prices-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం కొని పెట్టుకోవాలని, భవిష్యత్తులో భారీగా పెరిగే అవకాశముందని ఆయన ఎప్పటినుంచో చెబుతూ వస్తూన్నారు. ఈ క్రమంలో మరో ప్రముఖ పెట్టుబడిదారుడు, బిలియనీర్ పసిడి ధరలపై భారీ అంచనా వేశారు. ఎలక్ట్రమ్ గ్రూప్ చైర్మన్, ప్రముఖ బంగారం పెట్టుబడిదారుడు థామస్ కాప్లాన్ సంచలన అంచనా వేశారు. ఆయన అంచనాలు ఇప్పుడు వ్యాపార వర్గాల్లో హాట్‌టాపిక్‌గా మారాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/god-prices-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం ధరలు భవిష్యత్తులో పది రెట్లు పెరగవచ్చని ధామస్ కాప్లాన్ అంచనా వేశారు. ఏకంగా తులం బంగారం రూ.15 లక్షలకు చేరుకునే అవకాశముందని బాంబ్ పేల్చారు. అంటే తులం బంగారంతో ఒక లగ్జరీ కారు కొనుగోలు చేయవచ్చన్నమాట. ఇప్పుడు ఇది వినడానికి ఆశ్చర్యంగా ఉన్నప్పటికీ.. భవిష్యత్తులో బంగారానికి డిమాండ్ మరింత పెరుగుతుందని ఆయన చెబుతున్నారు. బంగారం ఉన్నవారే భవిష్యత్తుల్లో బిలియనీర్లు అని చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-prices-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతర్జాతీయంగా ద్రవ్యోల్బణం నానాటికి పెరుగుతోంది. అంతేకాకుండా భౌగోళిక ఉద్రిక్తతలు కూడా ధరల పెరుగుదలకు కారణం కానున్నాయి. ప్రపంచ ఆర్దిక పరిస్థితులు దిగజారడం, ద్రవ్యోల్బణం అదుపులో లేకపోతే రిజర్వ్ బ్యాంకులు వడ్డీ రేట్లలో కొత విధించడం వల్ల బంగారంలో పెట్టుబడి పెట్టేందుకు ఎక్కువమంది ముందుకొస్తారు. దీంతో పసడి ధరలు అనేవి భవిష్యత్తులో రికార్డ్ స్థాయిలో పెరుగుతాయని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-prices-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటికే అన్ని దేశాలకు సంబంధించిన కేంద్ర బ్యాంకులు బంగారాన్ని ఎక్కువగా కొనుగోలు చేసి నిల్వ చేసుకుంటున్నాయి. భవిష్యత్తులో ఆర్ధిక సంక్షోభం ఏర్పడితే ఉపయోగపడతానే ఉద్దేశంతో నిల్వలను పెంచుకుంటున్నాయి. ధరలు పెరగడానికి ఇది కూడా ఒక కారణంగా నిలుస్తోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/is-eating-an-apple-daily-really-good-for-your-heart-and-digestion-expert-insights-1901438.html</loc><lastmod>2026-09-01T17:04:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/health-benefits-of-eating-apple-daily-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Health Benefits Of Eating Apple Daily ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/health-benefits-of-eating-apple-daily-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆపిల్‌లో ఉండే సహజసిద్ధమైన పీచు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. రక్తనాళాల్లో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోకుండా కాపాడటంతో పాటు రక్త ప్రసరణ సజావుగా సాగేలా ఇవి దోహదపడతాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో పాటు రోజువారీ సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా ఒక తాజా ఆపిల్‌ను చేర్చుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బుల ముప్పు గణనీయంగా తగ్గుతుందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/health-benefits-of-eating-apple-daily-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పండులో ఉండే పెక్టిన్ అనే కరిగే పీచు పదార్థం జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును అద్భుతంగా మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ప్రేగులలో మేలు చేసే బ్యాక్టీరియాను పెంచి, మలబద్ధకం సమస్యను నివారిస్తుంది. అలాగే ఆపిల్‌లో నీటి శాతం, ఫైబర్ అధికంగా ఉండటం వల్ల తిన్న వెంటనే కడుపు నిండిన భావన కలుగుతుంది. దీనివల్ల అనవసరమైన కేలరీలు అధికంగా ఉండే జంక్ ఫుడ్ తినాలనే కోరిక తగ్గి, శరీర బరువు సులభంగా అదుపులో ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/health-benefits-of-eating-apple-daily.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆపిల్‌లో పుష్కలంగా ఉండే నీటి శాతం వల్ల శరీరం రోజంతా డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా తేమగా ఉంటుంది. అయితే ఆపిల్ పండ్ల ద్వారా పూర్తి స్థాయి పోషకాలు పొందాలంటే వాటిని రసంగా తీసుకోవడం కంటే నేరుగా పండు రూపంలోనే తినడం అత్యుత్తమం. జ్యూస్ చేయడం వల్ల పండులోని సహజసిద్ధమైన పీచు పదార్థం నశిస్తుంది. అంతేకాకుండా మార్కెట్లో లభించే ప్యాక్డ్ జ్యూస్‌లలో అధిక చక్కెరలు ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/health-benefits-of-eating-apple-daily-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డయాబెటిస్ బాధపడేవారు కూడా నిరభ్యంతరంగా తమ రోజువారీ ఆహారంలో భాగంగా ఆపిల్‌ను తినవచ్చు. ఆపిల్‌లోని పీచు పదార్థం రక్తంలోకి చక్కెర వేగంగా విడుదల కాకుండా నెమ్మదింపజేస్తుంది. అయితే డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వీటిని స్మూతీలు, సలాడ్లలో చక్కెర, తేనె లేదా తీపి సిరప్‌లతో కలపకుండా, సహజ పండు రూపంలోనే తీసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/health-benefits-of-eating-apple-daily-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొత్తంగా చూస్తే, ఆపిల్ పండ్లను సరైన పద్ధతిలో, సరైన సమయంలో ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన సమతుల్య పోషణ అందుతుంది. ఖరీదైన సప్లిమెంట్ల కంటే ప్రతిరోజూ ఒక తాజా ఆపిల్ తినే అలవాటు చేసుకోవడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యం, జీర్ణక్రియ మెరుగవడమే కాకుండా దీర్ఘకాలిక రోగాల బారిన పడకుండా ఉండవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/easy-stove-off-sweet-quick-dessert-recipe-without-gas-or-cooking-1901403.html</loc><lastmod>2026-09-01T16:25:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sweet.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sweet ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sweet-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే కొంత మందికి కొన్ని సార్లు తినాలనిపిస్తుంది. అయితే అప్పుడు ఆ క్షణాలకి ఇంటిలో గ్యాస్ అయిపోవడం లేదా స్టవ్ ఆన్ చేసి చేయాలనే చిరాకుతో ఆసక్తి లేకపోవడం జరుగుతుంది. అయితే పొయ్యి ముట్టించే పని లేకుండానే చాలా సులభంగా ఈ స్వీట్ తయారు చేయవచ్చునంట. కాగా, ఇప్పుడు దానికి కావాల్సిన పదార్థాలు ఏవో చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sweet-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొయ్యి లేకుండా స్వీట్ తయారు చేయడానికి కావాల్సిన పదార్థాల విషయాల్లోకి వెళ్లితే..  చక్కెర లేదా బెల్లం, పాలు కప్పు, యాలకుల పొడి,  నెయ్యి, జీడిపప్పు, బాదం, శనగపప్పు. కాగా, గ్యాస్ లేకుండా స్వీట్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sweet-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనికి కోసం ముందుగా చక్కెరను తీసుకోవాలి. ఒక మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో చక్కెర, యాలకుల పొడి అన్ని వేసి మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి.  అది చాలా మెత్తని పిండి ముద్దలా ఉండాలి. అప్పుడే స్వీట్ పర్ఫెక్ట్‌గా అంతే కాకుండా చాలా రుచికరంగా కూడా ఉంటుంది. ఆ తర్వాత  అందులోనే పుట్నాల పప్పు పిండి కూడా వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి.  తర్వాత అందులో నెయ్యి, పాలు పోసి మంచిగా కలుపుతూ ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sweet-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత పిండి కాస్త తేమగా ముద్దలా అయిన తర్వాత మరో రెండు నిమిషాల పాటు గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. తర్వాత  మిక్సీజార్ తీసుకోని అందులో జీడిపప్పులు బాదం వేసి మరోసారి మంచిగా మెత్తని పిండిలా తయారు చేసుకోవాలి. తర్వాత పాలు పోస్తూ మనం ముందుగా కలిపి పెట్టుకున్న మిశ్రమంలో కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sweet-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు  ఒక ప్లేట్‌కు నెయ్యి రాసి, మనం పేస్టులా తయారు చేసుకున్న పిండి ముద్దను గట్టిగా ఒత్తుతూ ప్లేట్ మొత్తం పేర్చుకోవాలి. తర్వాత అది గట్టి పడేలా చేయాలి.  ఒక గంట తర్వాత అది పూర్తిగా గట్టి పడుతుంది. అప్పుడు దానిని ముక్కలు ముక్కలుగా కట్ చేసి తిటే, తియ్య తియ్యని స్వీట్ రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-prema-sensational-comments-about-her-second-marriage-rumors-1901396.html</loc><lastmod>2026-09-01T16:22:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/actress.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/prema.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రేక్షకులకు హీరోయిన్ ప్రేమ గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. కన్నడ ఇండస్ట్రీ నుండి వచ్చినప్పటికీ, హోమ్లీ లుక్స్‌తో పాటు అద్భుతమైన నటనతో టాలీవుడ్‌లో తనకంటూ ఒక ప్రత్యేక ముద్ర వేసుకున్నారు. కోడి రామకృష్ణ దర్శకత్వంలో వచ్చిన సోషియో ఫాంటసీ మూవీ ‘దేవి’ ప్రేమ కెరీర్‌లోనే మైలురాయిగా నిలిచింది. పాము క్యారెక్టర్‌లో, దేవిగా ఆమె చూపించిన నటన, పర్సనాలిటీ ప్రేక్షకులను ఎంతగానో ఆకట్టుకున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/prema-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆమె నటించిన దేవి సినిమాను ఇప్పటికీ తెలుగు ప్రేక్షకులు ఎవ్వరూ మర్చిపోలేరు. గతంలో వరుసగా సినిమాలు చేసిన ప్రేమ ఇప్పుడు సినిమాలు తగ్గించారు. తెలుగుతో పాటు తమిళ్, కన్నడలోనూ సినిమాలు చేసి మెప్పించారు ప్రేమ. హీరోయిన్ గానే కాదు నెగిటివ్ షేడ్స్ ఉన్న పాత్రల్లోను ఆకట్టుకున్నారు ప్రేమ. ప్రస్తుతం ఆమె సెకండ్ ఇన్నింగ్స్ మొదలై పెట్టి  సినిమాలు చేస్తున్నారు ప్రేమ. తాజాగా ప్రేమ ఓ ఇంటర్వ్యూలో ఆసక్తికర కామెంట్స్ చేశారు.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/prema-photo.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్యాన్సర్, విడాకులు, రెండో పెళ్లి వంటి విషయాలపై ఆమె స్పష్టతనిచ్చారు. గతంలో తనకు క్యాన్సర్ వచ్చినట్లు వచ్చిన వార్తలు కేవలం నిరాధారమైన పుకార్లు మాత్రమేనని ప్రేమ స్పష్టం చేశారు. తాను న్యూజిలాండ్‌లో ఉన్న సమయంలో ఈ వార్తలు మీడియాలో చక్కర్లు కొట్టాయని, అయితే అవి నిజం కాదని ప్రేమ తెలిపారు. తప్పుడు వార్తలు తనను మరింత బలపడేలా చేశాయని, తన తల్లిదండ్రుల మద్దతు కూడా తనలో ధైర్యాన్ని నింపిందని ప్రేమ అన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/prema-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గత ఏడాది తన రెండో పెళ్లి గురించి వచ్చిన వార్తలపై కూడా ప్రేమ స్పందించారు. పెళ్లి అనేది తన వ్యక్తిగత నిర్ణయమని, తన జీవితానికి తోడుగా నిలిచే మంచి వ్యక్తి దొరికితే తప్పకుండా వివాహం చేసుకుంటానని తెలిపారు. 70 ఏళ్ల వయసులో కూడా పెళ్లి చేసుకోవచ్చని, ఇందులో ఎలాంటి తప్పు లేదని ఆమె తన ఆలోచనను వెల్లడించారు. ఈ కామెంట్స్ ఇప్పుడు వైరల్ అవుతున్నాయి.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/prema-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రేమ తన కుటుంబ నేపథ్యం గురించి మాట్లాడుతూ.. తన తండ్రి కేఎస్ఆర్టీసీ టూరిజంలో డ్రైవర్‌గా పనిచేశారని, తల్లి గృహిణి అని తెలిపారు. తన తల్లి షూటింగ్స్‌కు తనతో పాటు వచ్చేవారని, నటన పట్ల తనలో ఆసక్తిని పెంచారని చెప్పారు. మొదట్లో తన తండ్రి నటనను ప్రోత్సహించకపోయినా, రెండో సినిమాతో స్టేట్ అవార్డు గెలుచుకున్న తర్వాత ఆయన చాలా గర్వపడ్డారని, డ్రైవర్ కూతురు స్టార్ హీరోయిన్ అయిపోయింది అని క్యాప్షన్లు కూడా వచ్చేవని ప్రేమ గుర్తు చేసుకున్నారు.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/andhra-pradesh-weather-farmers-to-get-relief-with-3-day-imd-rain-forecast-1901383.html</loc><lastmod>2026-09-01T16:19:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/andhra-pradesh-weather-report.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Andhra Pradesh Weather Report ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/andhra-weather-report-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గంగా పరీవాహక పశ్చిమ బెంగాల్, దానిని ఆనుకుని ఉన్న ఉత్తర ఒడిశా తీరము, వాయువ్య బంగాళాఖాతం ప్రాంతాలపై ఏర్పడిన అల్పపీడన ప్రాంతం, దీనికి అనుబంధంగా ఉన్న ఉపరితల ఆవర్తనం సగటు సముద్ర మట్టానికి 7.6 కిలోమీటర్ల ఎత్తు వరకు విస్తరించి, ఎత్తు పెరిగే కొద్దీ నైరుతి దిశగా వంగి ఉంది. ఇది రాబోయే 48 గంటల్లో ఉత్తర ఒడిశా, ఝార్ఖండ్ మీదుగా పశ్చిమ-వాయువ్య దిశగా కదిలే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/andhra-weather-report-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సగటు సముద్ర మట్టం వద్ద ఉన్న రుతుపవన ద్రోణి ఇప్పుడు జమ్మూ, చండీగఢ్, షాజహాన్‌పూర్, వారణాసి, గంగాపరీవాహక పశ్చిమ బెంగాల్, దానిని ఆనుకుని ఉన్న ఉత్తర ఒడిశా తీరము, ఝార్ఖండ్  వాయువ్య బంగాళాఖాతం ప్రాంతాలపై ఏర్పడిన సుస్పష్టమైన అల్పపీడన ప్రాంత కేంద్రం గుండా ప్రయాణించి, అక్కడి నుండి ఆగ్నేయ దిశగా తూర్పు మధ్య బంగాళాఖాతం వైపు వెళుతుందని పేర్కొంది. వీటి ఫలితంగా రాష్ట్రంలో రాగల మూడు రోజుల పాటు తేలిక పాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/andhra-weather-report-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉత్తర కోస్తా ఆంధ్రప్రదేశ్, యానాంలో రాబోయే మూడు రోజుల పాటు తేలికపాటి నుండి మోస్తరు వర్షాలు లేదా జల్లులు ఒకటి లేదా రెండు చోట్ల కురిసే అవకాశముందని వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. అలాగే వర్షాల సమయంలో గంటకు 40 -50 కిలోమీటర్ల వేగముతో ఈదురుగాలులు కూడా వీచే అవకాశముందని స్పష్టం చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/andhra-weather-report-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే దక్షిణ  కోస్తా  ఆంధ్ర ప్రదేశ్ మంగళ, బుధ, గురువారాల్లో తేలికపాటి నుండి మోస్తరు వర్షాలు లేదా జల్లులు ఒకటి లేదా రెండు చోట్ల  కురిసే అవకాశముందని.. వర్షాల సమయంలో బలమైన గాలులు గంటకు 40 -50 కిలోమీటర్ల వేగముతో వీచే అవకాశముందని తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/andhra-weather-report.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక రాయలసీమ మంగళ, బుధవారం తేలికపాటి నుండి మోస్తరు వర్షాలు లేదా జల్లులు ఒకటి లేదా రెండు చోట్ల  కురుస్తాయని.. గురువారం జిల్లాల్లోని పలు ప్రాంతాల్లో ఉరుములతో కూడిన వర్షాలు కురుస్తాయని తెలిపింది. అలాగే బలమైన గాలులు గంటకు 40 -50 కిలోమీటర్ల వేగముతో వీచే అవకాశముందని తెలిపింది. ఈ వర్షాల పట్ల ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని పేర్కొంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/vinayaka-chavithi-blessings-4-zodiac-signs-to-witness-unexpected-life-1901343.html</loc><lastmod>2026-09-01T17:44:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vinayakudu-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vinayakudu 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vinayakudu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారికి వినాయక చవితి తర్వాత నుంచి చాలా అద్భుతంగా ఉండనుంది. వీరికి ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా అన్నివిధాలుగా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే మంచి ఉద్యోగంలో జాయిన్ అవ్వాలి అనుకుంటున్నారో వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vinayakudu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి ఆదాయం పెరుగుతుంది. గతంలో పెట్టిన పెట్టుబడుల నుంచి ఈ రాశుల వారు ఎక్కవ మొత్తంలో డబ్బు పొదుపు చేసుకుంటారు. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. సమాజంలో వీరికి అంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vinayakudu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారికి కూడా ఇది చాలా అద్భుతమైన సమయం. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. చాలా రోజుల నుంచి మంచి ఉద్యోగం కోసం ఎవరు అయితే ఎదురు చూస్తు్న్నారో వారికి ఇది చాలా శుభప్రదమైన సమయం అని చెప్పాలి. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. అంతే కాకుండా, ఆర్థికంగా కూడా చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vinayakudu-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : మీన రాశి వారికి  పట్టింది బంగారమే అవుతుంది. ఆదాయం కూడా పెరుగుతుంది. ఈ రాశి వారికి ఉన్నతాధికారుల నుంచి మనన్నలు అందుతాయి. ఆర్థికంగా, ఆరోగ్యపరంగా అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. దూర ప్రయాణాలు చేయాల్సి వస్తుంది. ఇది ఈ రాశి వారికి చాలా వరకు మేలు చేస్తుంది. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vinayakudu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : మీన రాశి వారికి  పట్టింది బంగారమే అవుతుంది. ఆదాయం కూడా పెరుగుతుంది. ఈ రాశి వారికి ఉన్నతాధికారుల నుంచి మనన్నలు అందుతాయి. ఆర్థికంగా, ఆరోగ్యపరంగా అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. దూర ప్రయాణాలు చేయాల్సి వస్తుంది. ఇది ఈ రాశి వారికి చాలా వరకు మేలు చేస్తుంది. అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/polavaram-left-canal-godavari-waters-flow-to-uttarandhra-boosting-irrigation-and-drinking-supply-1901296.html</loc><lastmod>2026-09-01T15:04:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/olavaram-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Olavaram 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/olavaram.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉత్తరాంధ్రకు గోదావరి జలాల బాట..పోలవరం ఎడమ కాలువ ద్వారా తరలించే గోదావరి జలాలతో నాలుగు జిల్లాల్లోని వివిధ ఆయకట్టు ప్రాంతాలకు ప్రయోజనం చేకూరనుంది. మొత్తం 2,87,320 ఎకరాలకు సాగునీరు.. 5.23 లక్షల మందికి తాగునీటి సదుపాయం కల్పించేలా ఈ వ్యవస్థను రూపొందించారు. ప్రస్తుతం పాయకరావుపేట వద్ద విడుదలయ్యే నీటితో అనకాపల్లి జిల్లాలో 1.50 లక్షల ఎకరాల ఆయకట్టుకు ప్రయోజనం కలగనుంది. ఐదు నదులను దాటుకుంటూ..పోలవరం ఎడమ కాలువ నిర్మాణం సాధారణమైన పని కాదు. ఏలేరు, పంపా, తాండవ, వరాహ, శారద నదులను దాటుకుంటూ కాలువ ముందుకు సాగింది. తూర్పు కనుమలు, క్లిష్టమైన భౌగోళిక పరిస్థితులను అధిగమిస్తూ కాలువ నిర్మాణాన్ని చేపట్టారు. వివిధ నదీ ప్రవాహాల వద్ద సైఫన్లు, అక్విడెక్టులు నిర్మించి గోదావరి జలాలకు మార్గం సుగమం చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/olavaram-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏలేరు కిందుగా.. పంపాపైగా..ఏలేరు నది బెడ్ లెవల్‌కు దిగువన గోదావరి జలాలను తరలించేందుకు సైఫన్‌ నిర్మించారు. మరోవైపు పంపా నదిపై అక్విడెక్ట్‌ను నిర్మించి కాలువకు అనుసంధానం చేశారు. 30 మీటర్ల లోతు వరకు 312 పైల్స్‌తో పునాదులు వేసి పంపా అక్విడెక్ట్‌ను నిర్మించారు. తాండవ నదిపై 447 మీటర్ల పొడవుతో.. ఆరు వెంట్లతో అక్విడెక్ట్‌ను ఏర్పాటు చేశారు. 10,634 క్యూసెక్కుల నీటి ప్రవాహ సామర్థ్యాన్ని తట్టుకునేలా దీన్ని నిర్మించారు. భూవివాదానికి పరిష్కారం.. 472 కుటుంబాలకు పునరావాసం..ఎడమ కాలువ నిర్మాణంలో దీర్ఘకాలంగా పెండింగ్‌లో ఉన్న తాళ్లపాలెం భూ వివాదాన్ని పరిష్కరించారు. ఈ ప్రక్రియలో మొత్తం 472 కుటుంబాలకు పునరావాసం కల్పించారు. భూ సమస్యలను పరిష్కరించడంతో కాలువ నిర్మాణానికి ఎదురైన అవరోధాలను అధిగమించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/olavaram-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోలవరం ఎడమ కాలువ ద్వారా విడుదలయ్యే గోదావరి జలాలతో పుష్కర ఆయకట్టు పరిధిలో 1.48 లక్షల ఎకరాలు స్థిరీకరించనున్నారు. ఏలేరు ఆయకట్టు కింద 80,700 ఎకరాలకు సాగునీటి సదుపాయం కల్పించనున్నారు. పంపా ఆయకట్టు పరిధిలో 12 వేల ఎకరాలు.. తాండవ, వరాహ, మామిడిగెడ్డ పరిధిలో 46,620 ఎకరాలకు ప్రయోజనం చేకూరనుంది.పాయకరావుపేట వద్ద విడుదల చేయనున్న గోదావరి జలాలను అనకాపల్లి వద్ద ఏలేరు కాలువకు తరలించడంతో పాటు జిల్లాలోని 110 చెరువులను నింపేలా కార్యాచరణ రూపొందించారు. దీంతో సాగునీటి అవసరాలతో పాటు స్థానిక నీటి వనరులకు కూడా భరోసా లభించనుంది. పోలవరం ఎడమ కాలువ నిర్మాణం ద్వారా మొత్తంగా 23.44 టీఎంసీల గోదావరి జలాలను సాగు, తాగునీరు, పారిశ్రామిక అవసరాలకు వినియోగించే అవకాశం ఉంటుంది. తాగునీటి కాలువలతో కలిపి మొత్తం 213 కిలోమీటర్ల మేర ఎడమ కాలువ నిర్మాణం జరిగింది. భవిష్యత్‌లో మొత్తం 4 లక్షల ఎకరాలకు సాగునీరు అందించే లక్ష్యంతో ఈ వ్యవస్థను రూపొందించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/olavaram-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం ఎడమ కాలువ ద్వారా అందే ప్రయోజనాలకు తోడు.. భవిష్యత్‌లో దీన్ని ఉత్తరాంధ్ర సుజల స్రవంతికి అనుసంధానించే ప్రణాళికలు ఉన్నాయి. ఆ అనుసంధానం పూర్తయితే అనకాపల్లి, విశాఖపట్నం, విజయనగరం, పార్వతీపురం మన్యం, శ్రీకాకుళం జిల్లాల ఎగువ ప్రాంతాలకు గోదావరి జలాలను తరలించే అవకాశం ఉంటుంది. పోలవరం ఎడమ కాలువ–ఉత్తరాంధ్ర సుజల స్రవంతి అనుసంధానం ద్వారా ఉత్తరాంధ్రలోని సుమారు 8 లక్షల ఎకరాలకు సాగు, తాగునీటి సదుపాయం కల్పించే అవకాశం ఉంది. దీంతో పోలవరం ఎడమ కాలువ కేవలం ఒక సాగునీటి కాలువగా కాకుండా.. ఉత్తరాంధ్ర భవిష్యత్‌ జల అవసరాలకు కీలక ఆధారంగా మారనుంది. పోలవరం ఎడమ ప్రధాన కాలువ నిర్మాణానికి ఇప్పటివరకు మొత్తం రూ.4,192 కోట్లు వ్యయం చేశారు. ఎన్నో సాంకేతిక సవాళ్లు, భూసేకరణ సమస్యలు, నదీ ప్రవాహాలను దాటాల్సిన క్లిష్ట పరిస్థితులను అధిగమిస్తూ నిర్మాణాన్ని పూర్తి చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/olavaram-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిన్న వెలిగొండ.. నేడు పోలవరం ఎడమ కాలువ.. దశాబ్దాలుగా పెండింగ్‌లో ఉన్న సాగునీటి ప్రాజెక్టులను ఒక్కొక్కటిగా ముందుకు తీసుకెళ్లే క్రమంలో వెలిగొండ తర్వాత పోలవరం ఎడమ కాలువ కీలక ఘట్టంగా నిలవనుంది. ఒకవైపు ప్రకాశం, నెల్లూరు, కడప జిల్లాల సాగు అవసరాలకు వెలిగొండ ద్వారా జలభరోసా ఏర్పడుతుండగా.. మరోవైపు పోలవరం ఎడమ కాలువ ద్వారా ఉత్తరాంధ్రకు గోదావరి జలాల ప్రవాహం ప్రారంభం కానుంది. పోలవరం ఎడమ కాలువలో గోదావరి జలాల ప్రవాహం ప్రారంభం కావడం ఉత్తరాంధ్ర జలచరిత్రలో ఒక ముఖ్యమైన ముందడుగు. ప్రస్తుతం సాగు, తాగునీటి అవసరాలకు ప్రయోజనం చేకూర్చడంతో పాటు.. భవిష్యత్‌లో ఉత్తరాంధ్ర సుజల స్రవంతితో అనుసంధానం ద్వారా మరింత విస్తృత ప్రాంతానికి నీటిని అందించే అవకాశాన్ని ఇది తెరుస్తోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/sports/argentine-professional-footballer-lionel-messi-net-worth-1-1-billion-international-retirement-1901250.html</loc><lastmod>2026-09-01T13:37:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lionel-messi-net-worth-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lionel Messi Net Worth ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lionel-messi-net-worth.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Lionel Messi Net Worth 2026: ప్రపంచ ఫుట్‌బాల్‌ దిగ్గజం లియోనెల్‌ మెస్సీ అంతర్జాతీయ కెరీర్‌కు వీడ్కోలు పలికిన సంగతి తెలిసిందే. అర్జెంటీనా జాతీయ జట్టు తరపున 2 దశాబ్దాలకుపైగా కొనసాగిన ఈ దిగ్గజం ప్రయాణం ముగిసింది. ఈ క్రమంలో మెస్సీ వ్యక్తిగత జీవితం, ఆస్తులు, ఆదాయ మార్గాలపై మరోసారి ఆసక్తి పెరిగింది. ఫోర్బ్స్‌ అంచనా ప్రకారం మెస్సీ నికర ఆస్తుల విలువ $1.1 బిలియన్‌ డాలర్లుగా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lionel-messi-net-worth-details.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతర్జాతీయ ఫుట్‌బాల్‌కు వీడ్కోలు..: 39 ఏళ్ల మెస్సీ ఆగస్టు 31న అర్జెంటీనా జాతీయ జట్టు నుంచి తప్పుకుంటున్నట్లు ప్రకటించిన సంగతి తెలిసిందే. 2026 ప్రపంచకప్‌ ఫైనల్లో స్పెయిన్‌ చేతిలో అర్జెంటీనా ఓటమి తర్వాత ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నాడు. జాతీయ జట్టు తరపున ఇక ఆడబోనని స్పష్టం చేసినప్పటికీ.. క్లబ్‌ ఫుట్‌బాల్‌కు మాత్రం కొనసాగింపు ఇచ్చాడు. ప్రస్తుతం ఇంటర్‌ మయామి తరపున ఆడుతున్న మెస్సీ ఒప్పందం 2028 వరకు ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lionel-messi-net-worth-cars.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెస్సీ సంపద ఎంతంటే..? ఫోర్బ్స్‌ తాజా అంచనా ప్రకారం మెస్సీ నెట్‌వర్త్‌ $1.1 బిలియన్‌ డాలర్లుగా ఉంది. అంటే భారత కరెన్సీలో ఇది సుమారు రూ.9,000 కోట్లకు పైగా ఉంటుంది. ఫుట్‌బాల్‌ కాంట్రాక్టులు, బ్రాండ్‌ ఎండార్స్‌మెంట్లు, వ్యాపార ఒప్పందాల ద్వారా అతడు భారీ ఆదాయాన్ని ఆర్జించాడు. ఫోర్బ్స్‌ ప్రకారం.. తన కెరీర్‌లో ఇప్పటివరకు మెస్సీ పన్నులు, ఏజెంట్‌ ఫీజులకు ముందు సుమారు $1.8 బిలియన్ల ఆదాయాన్ని సంపాదించాడు. అడిడాస్‌తో జీవితకాల ఎండార్స్‌మెంట్‌ ఒప్పందం కూడా అతడి ఆదాయ వనరుల్లో ఒకటిగా నిలిచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lionel-messi-net-worth-2026-cars.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బార్సిలోనా నుంచి ఇంటర్‌ మయామి వరకు..: మెస్సీ ఫుట్‌బాల్‌ కెరీర్‌లో అత్యంత కీలక భాగం బార్సిలోనాతోనే సాగింది. 13 ఏళ్ల వయసులో బార్సిలోనా అకాడమీలో చేరిన అతడు.. 2004లో సీనియర్‌ జట్టులో అరంగేట్రం చేశాడు. అక్కడ 17 సంవత్సరాలు ఆడిన తర్వాత పారిస్‌ సెయింట్‌-జెర్మైన్‌కు వెళ్లాడు. అనంతరం 2023లో అమెరికా మేజర్‌ లీగ్‌ సాకర్‌లోని ఇంటర్‌ మయామిలో చేరాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lionel-messi-net-worth-2026.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎండార్స్‌మెంట్లతో భారీ ఆదాయం..: మైదానంలో సంపాదించిన మొత్తంతో పాటు మెస్సీకి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న బ్రాండ్‌ విలువ కూడా అతడి సంపదను పెంచింది. అడిడాస్‌తో పాటు పలు అంతర్జాతీయ సంస్థలతో అతడికి వాణిజ్య ఒప్పందాలు ఉన్నాయి. ఫోర్బ్స్‌ ప్రకారం 2026లోనే మెస్సీ మొత్తం ఆదాయం సుమారు $140 మిలియన్లుగా అంచనా వేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lionel-messi-net-worth-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అర్జెంటీనా తరపున చిరస్మరణీయ ప్రయాణం..: 2005లో అర్జెంటీనా సీనియర్‌ జట్టులోకి వచ్చిన మెస్సీ.. జాతీయ జట్టు తరపున 207 మ్యాచ్‌ల్లో 125 గోల్స్‌ చేశాడు. 2022 ప్రపంచకప్‌ విజయంతో పాటు 2021, 2024 కోపా అమెరికా టైటిళ్లు సాధించాడు. 2026 ప్రపంచకప్‌ ఫైనల్‌ వరకు అర్జెంటీనాను తీసుకెళ్లాడు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chia-seeds-and-sabja-seeds-can-one-spoon-help-support-energy-strength-and-better-nutrition-1901191.html</loc><lastmod>2026-09-01T12:44:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sabja-seeds-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sabja Seeds 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chia-seeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకున్నదే లేదు. బయట జంక్ ఫుడ్స్ కు అలవాటు పడి అనారోగ్య సమస్యలు కోరి కొని తెచుకుంటున్నారు. ఇంకా చెప్పాలంటే ఇలా బయట ఫుడ్స్ తిని చిన్న పనులకే అలిసిపోయి బలహీనంగా అవుతారు. అలాంటి వాళ్ళు  వీటిని తీసుకుంటే బలంగా అవుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chia-seeds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువు ఎక్కువగా ఉండే వాళ్ళు ఇవి తీసుకుంటేఇట్టే తగ్గుతారు అలాగే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి జీర్ణక్రియ పనితీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది. ఇవి శరీర వేడిని కూడా తగ్గిస్తాయి. ఇంకా చల్లగా ఉంచడానికి హెల్ప్ అవుతాయి. నేచురల్ గా దొరికే  సూపర్‌ఫుడ్ అని చెప్పొచ్చు వీటిని ఎప్పుడు తినాలో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chia-seeds-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చియా సీడ్స్ చూడటానికి చిన్నగా ఉంటాయి. ఇంకా పోషకాల పరంగా సూపర్ ఫుడ్. మన శరీరానికి కావాల్సిన ఫైబర్, ప్రోటీన్, ఒమెగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు ఉన్నాయో. ఇవి గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. కాబట్టి, మీరు ఈ చియా సీడ్స్‌ను తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. బలహీనంగా ఉండే వాళ్ళు ఇవి తీసుకుంటే చాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sabja-seeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సబ్జా గింజలు ఆరోగ్యానికి మంచివి. ఇంకా దీనిలో  ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలసటతో బాధ పడే వాళ్లు తాగితే ఇమ్యూనిటీ పవర్  కూడా పెరుగుతుంది. అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఇది చేస్తుంది.  అలాగే, ఇది ఎక్కువసేపు ఆకలి కాకుండా చూసుకుంటుంది.  ఒక స్పూన్ తీసుకుంటే చాలు. మలబద్ధకం సమస్యకు కూడా ఇది చెక్ పెడుతుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chia-seeds-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు వీటిని రోజులో ఎప్పుడైనా తీసుకోవచ్చు. ఎప్పుడు తీసుకున్నా కూడా రెండు స్పూన్స్ మించి తీసుకోకూడదు.  (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url></urlset>