<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/why-do-elders-remove-the-evil-eye-from-children-interesting-traditions-explained-1833160.html</loc><lastmod>2026-06-03T19:45:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/evil-eye-for-children.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Evil Eye For Children ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/dishti.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారతీయ సంస్కృతిలో చిన్నారులకు దిష్టి తీయడం అనేది తరతరాలుగా కొనసాగుతున్న ఒక సంప్రదాయం. పిల్లలు ఆరోగ్యంగా, చలాకీగా, అందంగా కనిపిస్తే వారిని చూసిన వారు ప్రశంసించడం సహజం. అయితే అధికంగా ప్రశంసించడం లేదా కొందరి చూపు ప్రభావం వల్ల పిల్లలకు దిష్టి తగులుతుందని పెద్దలు విశ్వసిస్తుంటారు. అందుకే చిన్నారులను చెడు దృష్టి నుంచి కాపాడేందుకు అనేక ఆచారాలు పాటిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/dishti1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాంప్రదాయ నమ్మకాల ప్రకారం, చిన్న పిల్లలు అకస్మాత్తుగా ఎక్కువగా ఏడవడం, ఆహారం తినడానికి ఇష్టపడకపోవడం, రాత్రిళ్లు సరిగా నిద్రపోకపోవడం లేదా అసహజంగా ప్రవర్తించడం వంటి పరిస్థితులను కొందరు దిష్టి ప్రభావంగా భావిస్తారు. ఈ కారణంగా పిల్లలకు దిష్టి తీయడం అనేది అనేక కుటుంబాల్లో సాధారణంగా కనిపించే ఆచారంగా మారింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/dishti2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దిష్టి నివారణ కోసం ఎక్కువగా పాటించే పద్ధతుల్లో కాటుక బొట్టు పెట్టడం ఒకటి. పిల్లల బుగ్గపై లేదా నుదుటిపై చిన్న నల్ల బొట్టు పెట్టడం ద్వారా చెడు దృష్టి దూరమవుతుందని నమ్ముతారు. అలాగే కొద్దిగా ఉప్పును చేతిలో తీసుకుని పిల్లల చుట్టూ మూడు సార్లు తిప్పి, ఆ తర్వాత ఆ ఉప్పును నీటిలో కలిపి పారబోయడం కూడా అనేక ఇళ్లలో కనిపించే ఆచారం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/dishti3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్ని ప్రాంతాల్లో కర్పూరంతో దిష్టి తీయడం కూడా చేస్తారు. కర్పూరాన్ని వెలిగించి పిల్లల చుట్టూ తిప్పి పక్కన ఉంచుతారు. కర్పూరం పూర్తిగా కరిగిపోయినట్లే ప్రతికూల ప్రభావాలు కూడా తొలగిపోతాయని విశ్వసిస్తారు. ఎండుమిరపకాయలు, నిమ్మకాయలు ఉపయోగించి దిష్టి తీసే పద్ధతులు కూడా కొన్ని ప్రాంతాల్లో ప్రాచుర్యంలో ఉన్నాయి. ఇవన్నీ చెడు శక్తులను దూరం చేస్తాయని విశ్వాసం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/dishti4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తల్లి చీర కొంగుతో పిల్లలకు దిష్టి తీయడం మరో సాధారణ ఆచారం. ఇది తల్లి ప్రేమ, రక్షణకు ప్రతీకగా భావించబడుతుంది. అలాగే కొందరు చీపురు లేదా కొద్దిగా జుట్టును ఉపయోగించి కూడా దిష్టి తీస్తుంటారు. ప్రాంతాన్ని బట్టి, కుటుంబ సంప్రదాయాలను బట్టి ఈ పద్ధతుల్లో మార్పులు కనిపిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/evil-eye-for-children.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే దిష్టి తీయడం వంటి ఆచారాలు ప్రధానంగా విశ్వాసాలు, కుటుంబ సంప్రదాయాల ఆధారంగా ఏర్పడినవని గుర్తుంచుకోవాలి. పిల్లల ఆరోగ్యం కోసం పరిశుభ్రత, పోషకాహారం, సరిపడా నిద్ర, సమయానికి వైద్య సలహా తీసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యమైన అంశాలు. చాలా కుటుంబాల్లో దిష్టి తీయడం అనేది కేవలం ఒక ఆచారం మాత్రమే కాకుండా, పిల్లల పట్ల ప్రేమ, శ్రద్ధ, రక్షణ భావనకు ప్రతీకగా భావించబడుతోంది. అందుకే ఆధునిక కాలంలో కూడా ఈ సంప్రదాయం అనేక ఇళ్లలో కొనసాగుతూనే ఉంది.

(Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష్యం, మతం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/world-bicycle-day-scuba-divers-perform-incredible-underwater-cycling-in-vizag-1833152.html</loc><lastmod>2026-06-03T19:39:22+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/underwater-cycling-video-vizag.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Underwater Cycling Video Vizag ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/underwater-cycling.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వరల్డ్ బైసికిల్ డే సందర్భంగా విశాఖలో అండర్‌ వాటర్ సైక్లింగ్ ఔరా అనిపించింది. సముద్ర గర్భంలో స్కూబా డైవర్ల అద్భుత ప్రదర్శన చేసి ఆకట్టుకున్నారు. విశాఖకు చెందిన నలుగురు స్కూబా డైవర్ల బృందం మంగమారి పేట ఋషికొండ మధ్య సముద్ర జలాల్లో  ప్రదర్శన చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/underwater-cycling-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏపీ వాటర్ స్పోర్ట్స్ అసోసియేషన్ అధ్యక్షుడు బలరాం నాయుడు నేతృత్వంలో అండర్ వాటర్ సైక్లింగ్ నిర్వహించ్చారు. సైక్లింగ్‌ను పర్యావరణ హితమైన, ఆరోగ్యకరమైన స్థిరమైన రవాణా సాధనమంటున్నరు స్కూబా డైవర్లు. ఫిట్‌నెస్, పర్యావరణ పరిరక్షణ,  స్థిరమైన రవాణా విధానాలను ప్రోత్సహించాలన్న భారత ప్రధాని మోదీ, సీఎం చంద్రబాబు పిలుపును అందుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/underwater-cycling-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వరల్డ్ బైసికిల్ డే సందర్భంగా విశాఖలో ఆంధ్రప్రదేశ్ వాటర్ స్పోర్ట్స్ అసోసియేషన్ అధ్యక్షుడు, లైవ్‌ఇన్ అడ్వెంచర్స్ స్కూబా డైవింగ్ అకాడమీ వ్యవస్థాపకుడు బలరాం నాయుడు ఆధ్వర్యంలో సముద్ర జలాల్లో వినూత్న అండర్‌వాటర్ సైక్లింగ్ ప్రదర్శన నిర్వహించారు. బాలరాం నాయుడు నాయకత్వంలో నలుగురు స్కూబా డైవర్ల బృందం.. స్కూబా పరికరాలు ధరించి సముద్ర గర్భంలో సైక్లింగ్ చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/underwater-cycling-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సైక్లింగ్‌ను పర్యావరణ హితమైన, ఆరోగ్యకరమైన, స్థిరమైన రవాణా సాధనంగా ప్రోత్సహించారు. గతంలో అనేక బైసికిల్ క్లబ్‌లు చురుకుగా పనిచేసేవని, ప్రస్తుతం వాటి కార్యకలాపాలు తగ్గిన నేపథ్యంలో వాటిని మరింత బలోపేతం చేసి యువతను సైక్లింగ్ వైపు ప్రోత్సహించాల్సిన అవసరం ఉందని పేర్కొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/underwater-cycling-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సైక్లింగ్ వల్ల ఇంధన పొదుపు జరుగుతుంది, కాలుష్యం తగ్గుతుంది, ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. పర్యావరణ పరిరక్షణకు తోడ్పడుతుంది. ఈ ప్రదర్శన ద్వారా ప్రజలు తమ రోజువారీ జీవితంలో సైక్లింగ్‌ను అలవాటు చేసుకోవాలని మేము ప్రోత్సహిస్తున్నాము అని అన్నారు బలరాం నాయుడు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-easy-ways-to-reduce-kids-screen-time-in-summer-holidays-1833117.html</loc><lastmod>2026-06-03T19:14:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/how-to-reduce-kids-screen-time.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Reduce Kids Screen Time ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/screen-time.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టైమ్ షెడ్యూల్: వేసవి సెలవుల్లో పిల్లలను స్క్రీన్ టైమ్‌కు పూర్తిగా దూరం పెట్టడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు. కానీ, వారి స్క్రీన్ టైమ్‌ను ఖచ్చితంగా తగ్గించవచ్చు. దీని కోసం మీరు ఫోన్ వాడేందుకు ఒక టైమ్ లిమిట్ సెట్ చేయాలి. ఆ నిర్ణీత సమయంలో మాత్రమే పిల్లలను మొబైల్ లేదా టీవీ చూడనివ్వాలి. దీనివల్ల పిల్లలు నెమ్మదిగా ఆ సమయానికే అలవాటు పడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/screen-time-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవుట్‌డోర్ యాక్టివిటీస్‌: పిల్లలు ఎప్పుడూ ఇంట్లోనే ఉంటే.. టీవీనో, ఫోనో చూడాలి అనిపిస్తుంది. కాబట్టి సాయంత్రం వేళల్లో వారిని కాసేపు బయటకు తీసుకెళ్లి శారీరక శ్రమ ఉండే పనులు చేయించడం మంచిది. ఉదాహరణకు, సాయంత్రం పూట పార్కుకు తీసుకెళ్లడం, సైక్లింగ్, బ్యాడ్మింటన్, క్రికెట్ లేదా మరేదైనా ఆటలు ఆడేలా ప్రోత్సహించడం చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల పిల్లలను యాక్టీవ్‌గా ఉంచవచ్చు. స్ర్కీన్‌కు దూరంగా ఉంచవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/screen-time-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్రియేటివ్ పనుల్లో బిజీగా ఉంచండి: స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గించాలంటే పిల్లలను వేరే పనుల్లో బిజీగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. ఇందుకోసం డ్రాయింగ్, పెయింటింగ్, కథల పుస్తకాలు చదవడం, క్రాఫ్ట్స్ చేయడం, మ్యూజిక్ నేర్చుకోవడం లేదా పజిల్స్ సాల్వ్ చేయడం వంటి యాక్టివిటీస్ చేయించవచ్చు. ఇలా చేయడం ద్వారా స్క్రీన్ టైమ్‌ను తగ్గించడమే కాకుండా, పిల్లల ఆలోచనా శక్తిని, సృజనాత్మకతను పెంపొందిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/screen-time-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుటుంబంతో కలిసి సమయం గడపండి: తల్లిదండ్రులు పిల్లలతో కలిసి బోర్డ్ గేమ్స్ వంటివి ఆడినా, వారితో మాట్లాడినా లేదా ఏదైనా ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ చేసినా పిల్లలు టీవీ, మొబైల్‌లకు దూరంగా ఉండటమే కాకుండా ఫ్యామిలీకి దగ్గరగా ఉండేందుకు ట్రై చేస్తారు. కుటుంబంతో గడిపే సమయం పిల్లల మానసిక, భావోద్వేగ ఎదుగుదలకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/screen-time-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరే ఒక రోల్ మోడల్‌గా : పిల్లలు తరచుగా తమ తల్లిదండ్రుల అలవాట్లను చూసే నేర్చుకుంటారు. ఇంట్లోని పెద్దలే ఎప్పుడూ మొబైల్స్‌ చూస్తూ ఉండిపోతే పిల్లలు కూడా అదే నేర్చుకుంటారు. కాబట్టి, తల్లిదండ్రులు కూడా పిల్లల ముందు మొబైల్‌ను వీలైనంత తక్కువగా ఉపయోగించాలి. మిమ్మల్ని చూసి పిల్లలు కూడా టీవీ, మొబైల్స్ వైపు తక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/cricket-ball-evolution-from-hand-stitched-to-hi-tech-a-complete-history-1833079.html</loc><lastmod>2026-06-03T18:34:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/cricket-ball-evolution.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cricket Ball Evolution ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/cricket-ball-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్రికెట్‌లో ఆటగాళ్లు ఎంత గొప్ప వాళ్లైనా, ఎంతటి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నా.. వారి ఆటను డిసైడ్ చేసేది బాల్ అని చెప్పాలి. ఎందుకంటే.. బాల్‌ని ఆట మారిపోతూ ఉంటుంది. అందుకే క్రికెట్‌లో బాల్‌కు చాలా ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. అపైర్లు చాలా జాగ్రత్తగా బంతులను పరీక్షించి మ్యాచ్ కోసం తీసుకుంటారు. మ్యాచ్ మధ్యలో బాల్‌ మార్చాల్సి వచ్చినా చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. ప్రస్తుత క్రికెట్లో రెడ్ బాల్, వైట్ బాల్, పింక్ బాల్‌ను వాడుతున్నారు. వీటిలో దేని ప్రత్యేకత దానికి ఉంది. వందల  ఏళ్ల చరిత్ర కలిగిన క్రికెట్లో బాల్ అభివృద్ధి చెందిన తీరు చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. మరి ఆ చరిత్ర ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/cricket-ball.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1800 నుంచి 1900 మధ్య.. 1800లలో బంతులు పూర్తిగా చేతితో తయారు చేసేవారు, మందపాటి కూరగాయల టానిన్డ్ తోలుతో కుట్టేవారు. ఈ బంతులు చాలా మృదువుగా ఉండేవి, సీమ్ లేకుండా ఉండేవి, బౌలర్‌లకు స్పిన్ లేదా కదలికను అందించడంలో పెద్దగా ఉపయోగపడేవి కావు. వీటితో బ్యాటర్‌లకు తక్కువ యూజ్, బౌలర్‌లకు కొంత ప్రభావం ఉండేది. 1900ల ప్రారంభంలో క్రికెట్ బంతులు మరింత స్థిరంగా మారాయి. అవి ఇంకా చేతితో తయారు చేయబడినప్పటికీ, శుభ్రమైన కుట్టుపని, మరింత ఏకరీతి ప్యానెల్లు, స్పష్టమైన సీమ్‌తో మెరుగుపడ్డాయి. లోపల కార్క్, తోలు మరింత నమ్మదగినవిగా మారాయి, బంతి మరింత గట్టిగా మారింది. ఈ బంతులు ఆరు రేటింగ్ పొందాయి, బ్యాటర్‌లకు కొద్దిగా ఎక్కువ బౌన్స్‌ను అందించాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/red-cricket-ball.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1950ల రెడ్ బాల్.. 1950ల నాటికి బాల్ తయారీ విధానాల్లో విప్లవాత్మక మార్పులు వచ్చాయి. ఈ కాలంలో ఆధునిక రెడ్ బాల్ ఆవిర్భవించింది. పాలిష్ చేసిన తోలు, మెరుగైన సమతుల్యత, కదలిక కోసం రూపొందించబడిన సీమ్ దీని ప్రత్యేకతలు. ఈ బంతి నేటి టెస్ట్ క్రికెట్ బంతికి ఒక నమూనాగా మారింది. ఇది మరింత మెరిసేదిగా, స్కిడ్ అయ్యే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. వీటిని పవర్ ప్లే సమయంలో బౌలింగ్ చేయడానికి అనుకూలమని చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/white-cricket-ball.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1970ల్లో వైట్ బాల్.. 1977లో కర్రీ పాకర్ ప్రవేశపెట్టిన వైట్ బాల్ విప్లవం క్రికెట్‌లో సమూల మార్పులు తెచ్చింది. ఈ బంతి ఫ్లడ్‌లైట్ల కింద కూడా స్పష్టంగా కనిపించేలా రూపొందించారు. కానీ కొన్ని సమస్యలతో వచ్చింది. ఈ బంతి మరింత సంక్షిప్త కోర్‌ను కలిగి ఉంది, బ్యాటర్‌లు బంతిని పింగ్ చేసేలా, సులభంగా టైమింగ్ చేసేలా చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/cricket-ball-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పింక్ బాల్, ఆధునిక రెడ్ బాల్.. 2000లలో పింక్ బాల్ ఆవిర్భవించింది, ఇది సాయంత్రం సమయంలో దృశ్యమానతను పరిష్కరించడానికి రూపొందించారు. అయితే రెడ్ బాల్ లక్షణాలను కోల్పోకుండా. 2015లో ఆస్ట్రేలియా, న్యూజిలాండ్ మధ్య టెస్ట్ మ్యాచ్‌లో ఇది అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌లో మొదటిసారి ఉపయోగించారు. బరువైన లక్క, మార్చబడిన సీమ్, మెరుగైన మన్నిక దీని ప్రత్యేకతలు. ఇది బ్యాటర్‌లకు పింగ్, టైమింగ్, ప్లేస్‌మెంట్ కోసం ఉత్తమమైనది. చివరగా ఆధునిక క్రికెట్ బాల్, ముఖ్యంగా డ్యూక్స్ బాల్, అత్యంత అధునాతనమైనది. ఖచ్చితమైన కార్క్ కోర్, బహుళ-పొరల లక్క, రచ్చితమైన కుట్టుపనితో, ఇది బ్యాట్, బాల్ మధ్య సమతుల్య పోటీని నిర్ధారిస్తుంది. ఈ బంతి జిమ్మీ అండర్సన్ వంటి బౌలర్‌లకు కొత్తగా ఉన్నప్పుడు ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది, స్పిన్నర్‌లకు ఆట మూడవ, నాల్గవ, ఐదవ రోజులలో అనుకూలంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/railone-vs-irctc-which-app-is-better-for-train-ticket-booking-1833050.html</loc><lastmod>2026-06-03T18:11:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/irctc-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Irctc ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/irctc-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రైళ్లల్లో సౌకర్యవంతమైన ప్రయాణం చేసేందుకు ముందుగానే టికెట్లు బుక్ చేసుకుంటారు. దూరపు ప్రాంతాలకు జర్నీ చేసేవారు ముందుగా టికెట్లను బుక్ చేసుకుని ప్రయాణం చేస్తుంటారు. అయితే టికెట్లను బుక్ చేసుకోవాలంటే అందరికీ ముందుగా గుర్తొచ్చే పేరు ఐఆర్‌సీటీసీ ఫ్లా్ట్‌ఫామ్. ఐఆర్‌సీటీసీ వెబ్ సైట్ లేదా యాప్ ద్వారా టికెట్లను బుక్ చేసుకుంటారు. అయితే దీంతో పాటు టికెట్లను బుక్ చేసుకునేందుకు రైల్వేశాఖ మరో యాప్ కూడా అందుబాటులోకి తెచ్చింది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/irctc-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రైల్ వన్ యాప్‌ను రైల్వేశాఖ కొత్తగా ప్రవేశపెట్టింది. దీని ద్వారా కూడా టికెట్లను బుక్ చేసుకోవచ్చు. గతంలో సాధారణ టికెట్లు, తత్కాల్ టికెట్ల బుకింగ్ కోసం ఐఆర్‌సీటీసీ యాప్, ఫ్లాట్‌ఫ్లామ్ టికెట్లు, సెకండ్ క్లాస్ టికెట్ల కోసం యూటీఎస్ యాప్ వాడేవారు.  ఇక ఫిర్యాదుల కోసం రైల్ మదద్ యాప్ ఉండేది. కానీ ఒకే ఫ్లాట్‌ఫామ్‌లో అన్నీ సేవలు అందించేందుకు రైల్ వన్ యాప్ తీసుకొచ్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/irctc-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఐఆర్‌సీటీసీ, రైల్ వన్ యాప్‌లలో ఏది మంచిది అనేది చూస్తే.. మీ అవసరాన్ని బట్టి ఎంచుకోవాలి. సదూర ప్రాంతాలకు ప్లాన్ చేస్తున్నా లేదా తత్కాల్ టికెట్లను పొందాలన్నా  ఐఆర్‌సీటీసీ మంచి ఎంపిక. అదే.. మీరు ఒకే యాప్‌లో రిజర్వుడ్ టికెట్‌తో పాటు అన్‌రిజర్వుడ్, ఫ్లాట్ ఫామ్, ట్రైల్ లైవ్ లొకేషన్, ఫుడ్ ఆర్డర్ వంటి సేవలు పొందాలంటే రైల్ వన్ ఎంచుకోండి. ఈ యాప్‌తో రైలు సేవలకు సంబంధించినవన్నీ ఒకేచోట ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/irctc-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రైల్ వన్ యాప్ కొత్తగా ప్రారంభించారు. దీంతో తత్కాల్ టికెట్ల బుకింగ్స్ సమయంలో కొన్ని టెక్నికల్ ప్రాబ్లంలు ఎదురవుతున్నట్లు ఫిర్యాదులు వస్తున్నాయి. పేమెంట్ చేశాక టికెట్ బుక్ అవ్వడం లేదని సోషల్ మీడియాలో నెటిజన్లు కంప్లైంట్ చేస్తున్నారు. దీంతో ప్రస్తుతం తత్కాల్ టికెట్లు బుక్ చేసుకోవాలంటే.. ఎన్నో దశబ్దాలుగా కొనసాగుతున్న ఐఆర్‌సీటీసీ విశ్వసనీయమైన  ఫ్లాట్‌ఫామ్‌గా చెప్పవచ్చు. దీంతో మీరు తత్కాల్ టికెట్లు బుక్ చేసుకోవాలంటే దీనిని ఎంచుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rail-one-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక సబర్బన్ ట్రైన్, ఫ్లాట్ ఫ్లాట్, జనరల్ టికెట్ల కోసం రైల్ వన్ యాప్ ఉపయోగించడం ఉత్తమం. ఎందుకుంటే సేవలన్నీ ఒకేచోట ఉంటాయి. ప్రయాణికులు ఒక్కొ సేవకు ఒక్కో యాప్ వాడాల్సిన అవసరం లేకుండా అన్నీ ఒకేచోట లభించేలా చేసేందుకు రైల్ వన్ యాప్ కొత్తగా తెచ్చారు. యూటీఎస్ యాప్ స్థానంలో దీనిని ప్రవేశపెట్టారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-unclog-kitchen-sink-easily-on-your-own-at-home-using-this-one-ingredient-1833006.html</loc><lastmod>2026-06-03T17:36:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/blocked-kitchen-sink-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Blocked Kitchen Sink ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/blocked-kitchen-sink-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంటగది సింక్‌లో నీరు నిలిచిపోవడం అనేది చాలా విసుగు కలిగించే సమస్య. ఇది రోజువారీ పనులను పూర్తిగా ఆపేస్తుంది. గిన్నెలు కడిగిన తర్వాత మిగిలిపోయిన ఆహార పదార్థాలు, నూనె జిడ్డు పైపులో పేరుకుపోయి రంధ్రాన్ని పూర్తిగా మూసివేస్తాయి. దీనివల్ల నీరు నిలిచిపోవడమే కాకుండా, వంటగది అంతటా దుర్వాసన వస్తుంది. దీని వల్ల ఇంట్లోని వారికి ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/blocked-kitchen-sink-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఈ బ్లాకేజ్ పోగొట్టడానికి చాలా మంది మార్కెట్లో దొరికే అనేక రకాల రసాయనాలు లేదా డ్రెయిన్ క్లీనర్లను వాడుతుంటారు. ఇవి పైపులను పాడు చేస్తాయి కానీ వీటితో పెద్దగా పూజ్ ఉండు. కానీ మీ వంటగదిలోనే ఈ సమస్యను చిటికెలో పరిష్కరించే ఒక మ్యాజిక్ పదార్థం ఉందని మీకు తెలుసా? అవును కిచెన్‌లో దొరికే బేకింగ్ సొడాను ఉపయోగించి మీరు క్షణాల్లో బాక్ అయిన సింక్‌ను ఈజీగా క్లిన్ చేయవచ్చు. అదెలానో స్టెప్-బై-స్టెప్ ప్రాసెస్ తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/blocked-kitchen-sink-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శాస్త్రీయంగా బేకింగ్ సోడా అనేది జిడ్డు పదార్థాలను, వ్యర్థాలను చాలా వేగంగా కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి మొదట సింక్‌లో పేరుకుపోయిన నీటిని మొత్తం తొలగించి. సింక్‌ మూతను తడి లేకుండా ఆరబెట్టండి. తర్వాత సింక్‌ రంధ్రంలో బేకింగ్ సోడాను బాగా వేయండి. సోడా నేరుగా పైపు లోపలికి వెళ్లేలా చూడండి, చుట్టుపక్కల గోడలకు అంటుకోకూడదు. ఆ తర్వాత సోడా పైపు లోపల స్థిరపడటానికి కనీసం 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు అలాగే వదిలేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/blocked-kitchen-sink-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు కొన్ని వేడి నీటిని తీసుకొని సింక్‌ పైపులో పోయండి. వేడి నీళ్లు పోసిన వెంటనే పైపులోని జ్యామ్ పూర్తిగా వదిలిపోయి, నీరు వేగంగా కిందకు వెలుతుంది. ఈ పద్ధతి పర్యావరణానికి సురక్షితమైనది, వంటగది పైపుల మన్నికను పెంచడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ఎలాంటి అదనపు ఖర్చు లేకుండా కేవలం కొన్ని నిమిషాల్లోనే మీ సింక్ సరికొత్తదానిలా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/blocked-kitchen-sink.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వారానికి ఒకసారైనా పైపు రంధ్రంలో బేకింగ్ సోడా, వేడి నీళ్లు పోసే అలవాటు చేసుకోండి. గిన్నెలు కడిగేటప్పుడు అదనపు నూనె లేదా మిగిలిపోయిన ఆహార పదార్థాలను నేరుగా సింక్‌లో పడేయకండి. సింక్ రంధ్రంపై ఒక చిన్న జల్లెడ వాడితే పెద్ద మురికి పదార్థాలు అక్కడే ఆగిపోతాయి, దీనివల్ల పైపు ఎప్పటికీ బ్లాక్ అవ్వదు. కాబట్టి ఇంట్లో గిన్నెలు కడిగేప్పుడు దీన్ని గుర్తించుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/is-a-crow-in-your-dream-a-bad-omen-decoding-swapna-shastra-interpretations-1832971.html</loc><lastmod>2026-06-03T16:34:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/crow-in-dream-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Crow In Dream 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/crow-in-dream.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది కాకి అంటే చాలు అశుభంగా పరిగణిస్తారు. కాకి ఎదురు రావడం, ఇంటి ముందు వాలి అరవడం ఇవన్నీ కూడా అశుభ సంకేతాలు అంటారు. అంతే కాకుండా కాకి కొన్ని శుభ సంకేతాలు కూడా ఇస్తుంది. కానీ చాలా వరకు ఇది చావు, మరణ వార్తలు తీసుకొస్తుందని ఎక్కువగా నమ్ముతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/crow-in-dream-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందుకే చాలా మంది కాకిని చూస్తే భయపడతారు. ఇక కొన్ని సార్లు కలలో కాకి చూస్తారు. దీంతో కలలోకి వచ్చింది, ఇది దేనికి సంకేతం, అశుభమా? శుభమా తెలియక చాలా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అయితే కాకి కలలో కనిపించడం శుభ ప్రదమే అంటున్నారు పండితులు. కానీ మీరు అది కలలో ఎలా కనిపించిందో దాని బట్టి శుభ, అశుభ ఫలితాలు కలుగుతాయంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/crow-in-dream-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాకికి యముడితో సంబంధం కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు. అందుకే చాలా మంది కాకిని అశుభంగా భావిస్తారు. అయితే మీరు కలలో గనుక, కాకిని ఎగురుతున్నట్లు చూసినట్లు అయితే అది అస్సలే మంచిది కాదంట, ఇది మీకు మానసిక సమస్యలను తీసుస్తుంది. ముఖ్యంగా ఆర్థిక సమస్యలు, మానసిక సమస్యలు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది, ఇతరులతో గొడవలు జరిగే ఆస్కారం ఉందని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laali.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక కలలో కాకి తలపై కూర్చొన్నట్లు కల వస్తే మాత్రం ఇది అస్సలే మంచిది కాదంట, ఇది చాలా అశుభకరమైన కల,  కలలో కాకి తలపై కూర్చోవడం మరణానికి సంకేతం. ఇది మీకు హాని జరగబోతుంది అనే సూచను ఇస్తుందంట. అందువలన కాకి తలపై కూర్చొన్నట్లు కల వస్తే అశుభంగా భావించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/lali.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఎవరి కలలో అయితే కాకి సహజంగా కూర్చొని కనిపిస్తుందో వారు శుభ వార్తలు వింటారు. చనిపోయిన కాకిని కలలో చూడటం అంటే మీ కష్టాలు అన్నీ తీరిపోయి మీరు చాలా సంతోషంగా ఉంటారని అర్థం. కాకుల గుంపు చూడటం కూడా మంచిది. కాకి అరుస్తున్నట్లు కలలో కనిపించడం ఇంటికి చుట్టాలు రావడం అని అర్థం. నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/astrological-secrets-5-gifts-husbands-should-give-wives-for-prosperity-1832945.html</loc><lastmod>2026-06-03T16:28:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మల్లెపూలు : ఏ భర్త అయితే భార్యకు మల్లెపూలను బహుమతిగా ఇస్తాడో వారి ఇంటిలో సుఖ సంతోషాలకు కొదవే ఉండదంట. అంతే కాకుండా ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుందంట. మల్లెపూలు శుక్ర గ్రహానికి సంబంధించినది. భార్య కు మల్లె పూలు ఇవ్వడం వలన బంధం బలపడటమే కాకుండా, ఆర్థిక సమస్యలు కూడా తగ్గిపోతాయంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెండి ఆభరణాలు : వెండి చంద్రుడితో ముడిపడి ఉంటుంది. అయితే వైవాహిక జీవితం ఎలాంటి సమస్యలు లేకుండా సాగిపోవాలి అంటే, భర్త తప్పకుండా భార్యకు వెండితో కూడిన వస్తువులు, ఉంగరం, వెండి చైన్, పట్టీలు వంటివి బహుమతిగా ఇవ్వడం వలన ఇంటిలో సంపద పెరుగుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆభరణాలు : అలాగే ఎవరు అయితే ఆభరణాలు తమ భార్యకు బహుమతిగా ఇస్తారో, వారికి లక్ష్మీకటాక్షం కలుగుతుంది. అంతే కాకుండా ముత్యాల హారం ఇవ్వడం వలన చంద్రుడి అనుగ్రహం కలిగి, బంధం బలంగా తయారు అవుతుంది. కలకాలం ఆ జంట పిల్లా పాపలతో చాలా సంతోషంగా జీవిస్తారంట. అందుకే భార్యలకు ఆభరణాలు బహుమతిగా ఇవ్వడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గులాబీ రంగు దుస్తులు : చాలా మంది భర్తలు తమ భార్యకు ఇష్టమైన సారీ, డ్రెస్ వంటివి బహుమతిగా ఇస్తారు. అయితే గులాబీ రంగులో ఉన్న దుస్తులను బహుమతిగా ఇవ్వడం చాలా మంచిదంట. దీని వలన ఇద్దరి మధ్య ప్రేమ పెరుగుతుంది. వైవాహిక జీవితం చాలా ఆనందంగా, సాఫీగా సాగిపోతుందని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేకప్ కిట్, పెర్వ్యూమ్ వంటివి కూడా బహుమతిగా ఇవ్వడం చాలా మంచిదంట. వీటిని ఇవ్వడం వలన   లక్ష్మీదేవి, శుక్రుడి అనుగ్రహం కలుగుతుంది. దీని వలన ఆర్థిక సమస్యలు తొలిగిపోయి చేతినిండా డబ్బుతో ఆనందంగా ఉంటారు.నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/gongura-royyala-fry-authentic-sorrel-prawn-recipe-for-unforgettable-taste-1832932.html</loc><lastmod>2026-06-03T15:49:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gongura-prawn-curry.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gongura Prawn Curry ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gongura-prawn-curry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గోంగూర రొయ్యల ఫ్రైకి కావాల్సిన పదార్థాలు : రొయ్యలు అర కేజీ, గోంగూర రెండు కట్టలు , పచ్చి మిర్చీ, ఉల్లిపాయలు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, గరం మసాలా, ధనియాల పొడి, పసుపు, కొత్తిమీర, ఉప్పు, నూనె, కారం, మటన్ మసాలా. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gongura-prawn-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళ్లితే .. ముందుగా రొయ్యలను శుభ్రం చేసుకోవాలి. తర్వాత వాటికి కొంచెం ఉప్పు, పసుపు వేసి బాగా కలిపి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇలా చేయడం వలన రొయ్యల వాసన పోయి, నీచు వాసన రాకుండా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gongura-prawn-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు గొంగూర కట్టలు తీసుకొని, మంచిగా ఉన్న ఆకులను తుంచి పక్కన పెట్టుకోవాలి. వీటిని చాలా శుభ్రంగా కడిగి, నీరు పోయే వరకు ఫ్యాన్ కింద కాటన్ క్లాత్ వేసి ఆరబెట్టాలి. బాగా ఆరిన తర్వాత, స్టవ్ ఆన్ చేసి, పాన్ పెట్టి అందులో  నూనె పోసి, గోంగూర ఆకు, మూడు పచ్చి మిర్చీ వేసి మంచిగా వేయించుకోవాలి. చిన్న ముద్దలా వచ్చే వరకు వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gongura-prawn-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో ఈ మిశ్రమం వేసి మంచిగా మెత్తని పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. దీనిని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు రొయ్యలను ఉడకబెట్టుకోవాలి. కుక్కర్‌లో రొయ్యలు వేసి, పసుపు, ఉప్పు, నీరు పోసి మంచిగా మెత్తగా ఉడక బెట్టుకోవాలి. తర్వాత వీటిని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gongura-prawn-curry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు గ్యాస్ స్టవ్ ఆన్ చేసి పాన్ పెట్టి అందులో పోపు దినుసులు, ఉల్లిపాయ, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ ఇవన్నీ వేసి మంచిగా పచ్చి వాసన పోయే వరకు వేయించుకోవాలి. తర్వాత ఇందులో రొయ్యలు వేసి బాగా వేయించుకోవాలి. ఇది బాగా వేగిన తర్వాత ఇందులో గోంగూర పేస్ట్ వేసి, మంచిగా వేయించుకొని, కొన్ని నీళ్లు పోసి మెత్తగా ఉడకబెట్టుకోవాలి. తర్వాత కారం, మసాలాలు వేసిమరో పావు గంట ఉడకబెట్టుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ గోంగూర రొయ్యల ఫ్రై రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/sbi-card-cuts-reward-points-on-phonepe-co-branded-credit-cards-from-july-1-1832919.html</loc><lastmod>2026-06-03T15:40:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sbi-card.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sbi Card ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sbi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎస్బీఐ క్రెడిట్ కార్డులు వాడేవారికి షాకింగ్ న్యూస్. ఎస్బీఐ కార్డ్ తమ కస్టమర్లకు షాకిచ్చే నిర్ణయం తీసుకుంది. కొన్ని ఫోన్‌పే ఎస్బీఐ కార్డుల్లో మార్పులు చేసింది. రివార్డ్ పాయింట్స్ పొందే విధానంలో సవరణలకు చేస్తూ నిర్ణయం తీసుకుంది. రివార్డ్ పాయింట్స్‌కు పరిమితులు విధించడంతో పాటు మరికొన్ని కార్డులకు వీటిని పూర్తిగా తొలగించింది. పూర్తి వివరాల్లోకి వెళితే ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sbi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫోన్‌పేతో భాగస్వామ్యంతో ఎస్బీఐ కొన్ని క్రెడిట్ కార్డులను జారీ చేస్తోంది. వీటిల్లో ఎస్బీఐ ఫోన్‌పే పర్పుల్, ఫోన్‌పే సెలక్ట్ బ్లాక్ క్రెడిట్ కార్డులకు సంబంధించి రివార్డ్ పాయింట్లలో మార్పులు చేస్తున్నట్లు ప్రకటించింది. గతంలో నెలవారీ ఆన్‌లైన్ ఖర్చులపై వెయ్యి రివార్డ్ పాయింట్స్ ఎస్బీఐ పర్పుల్ కార్డు వినియోగదారులకు ఇచ్చేవారు. ఇక ఫోన్‌పేలో చేసే స్పెండింగ్స్‌పై మరో వెయ్యి వచ్చేవి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sbi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ ఇప్పుడు రివార్డ్ పాయింట్లలో కోత విధించారు.  ఫోన్‌పేలో ఇన్యూరెన్స్ రిలేటెడ్ ఖర్చులకు 250, ఇతర లావాదేవీలకు 750 పాయింట్ల వరకు ఇవ్వనున్నారు. ఇక ఆన్ లైన్‌లో చేసే ఖర్చులపై రివార్డ్ పాయింట్లను వెయ్యి నుంచి 750కి తగ్గిస్తూ నిర్ణయం తీసుకున్నారు. జులై 1వ తేదీ నుంచి ఈ కొత్త రూల్స్ అమల్లోకి రానున్నట్లు ఎస్బీఐ కార్డ్ స్పష్టం చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sbi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఫోన్‌పే ఎస్బీఐ సెలక్ట్ బ్లాక్ కార్డు  వాడేవారికి కూడా రివార్డ్ పాయింట్లలో కోత విధింపు జరిగింది. గతంలో ఫోన్‌పేలో చేసే ఖర్చులపై 2 వేల రికార్డ్ పాయింట్స్ అందేవి.        ఇప్పుడు ఆన్‌లైన్ ఖర్చులపై వెయ్యి పాయింట్లు ఇవ్వనుండగా.. ఫోన్‌పేలో ఇన్యూరెన్స్ స్పెండింగ్స్‌పై 500 పాయింట్లు, ఇతర ఖర్చులపై 1500 పాయింట్లు ఇవ్వనున్నారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sbi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక కొన్నింటికి చేసే ఖర్చులకు రివార్డ్ పాయింట్లు తగ్గించారు. టోల్ అండ్ బ్రిడ్జ్ పేమెంట్స్, గిఫ్ట్ అండ్ సావనీర్, జువెలరీ, ఎడ్యుకేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్స్, ఫోన్ పే  బయట చేసే యుటిలిటీ,  ఇన్యూరెన్స్, యూపీఐ లావాదేవీలకు రికార్డ్  పాయింట్స్ రావు. గతంలో ఉన్న రివార్డ్ పాయింట్లలో కోత విధించడంతో ఈ కేటగిరీ కార్డులు వాడేవారికి నిరాశ ఎదురైనట్లయింది. ఈ కొత్త రూల్స్‌పై కార్డులు ఉపయోగించేవారికి మెస్సేజులు పంపుతోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/mahalakshmi-rajyog-2026-ashta-aishwaryas-assured-for-these-4-zodiac-signs-1832908.html</loc><lastmod>2026-06-03T15:32:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mahalakshmi-rajyog.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mahalakshmi Rajyog ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mahalakshmi-rajyog.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గ్రహాల సంచారం కారణంగా యోగాలు ఏర్పడుతాయి. ఆ యోగాలు పలు రాశులకు శుభాశుభ ఫలితాలు వస్తాయి. అయితే, తాజాగా, ఏర్పడుతున్న మహాలక్ష్మీ రాజయోగం పలు రాశులకు శుభ ఫలితాలను తెస్తుంది. ఎందుకంటే యోగాలలో మహాలక్ష్మ రాజయోగాన్ని శుభ యోగంగా భావిస్తారు. గ్రహాధిపతులైన కుజ, చంద్రుల కలయిక వల్ల ఈ యోగం ఏర్పడుతోంది. ఈ శుభయోగం ఏర్పడిన వ్యక్తి జీవితంలోనైనా సంపద, ఐశ్వర్యానికి ఏ లోటూ రాదు.  జూన్ 11న ఏర్పడే ఈ యోగంతో మిథునరాశితోపాటు పలు రాశులు జూన్ నెలలో అత్యధిక శుభ ఫలితాలను పొందనున్నారు. వాటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rashifal1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి.. జూన్ నెలలో వృషభ రాశి వారికి మహాలక్ష్మి రాజయోగం అనుకూల ఫలితాలను అందించే అవకాశం ఉంది. కుజుడు, చంద్రుడు అనుకూల స్థానాల్లో ఉండటం వల్ల ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో పురోగతి కనిపించవచ్చు. పెట్టుబడులు, వ్యాపార విస్తరణ వంటి అంశాల్లో మంచి అవకాశాలు లభించే సూచనలు ఉన్నాయి. వ్యాపారులకు కొత్త ఒప్పందాలు లేదా లాభదాయకమైన అవకాశాలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది. అలాగే ఉద్యోగ రంగంలో కూడా కీలకమైన అవకాశాలు మీ ఎదుగుదలకు దోహదపడవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rashifal2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి.. మహాలక్ష్మి రాజయోగం ప్రభావంతో మిథున రాశి వారు వృత్తి, ఉద్యోగ రంగాల్లో మెరుగైన ఫలితాలు పొందే అవకాశం ఉంది. కెరీర్‌లో కొత్త బాధ్యతలు, పదోన్నతులు లేదా గుర్తింపు లభించే సూచనలు కనిపిస్తున్నాయి. ఉద్యోగస్తులకు జీతం పెరుగుదల లేదా అదనపు ఆదాయ మార్గాలు తెరుచుకోవచ్చు. చేపట్టిన పనుల్లో విజయాలు సాధించి, ఆత్మవిశ్వాసం పెరిగే కాలంగా ఇది నిలవవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rashifal3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి.. ఈ రాశి వారికి మహాలక్ష్మి రాజయోగం ఆర్థిక పరంగా అనేక సానుకూల మార్పులను తీసుకురావచ్చు. ఆదాయం పెరగడానికి కొత్త అవకాశాలు కనిపించవచ్చు. గతంలో ఎదురైన ఆర్థిక ఇబ్బందులు క్రమంగా తగ్గి, ఆర్థిక స్థిరత్వం ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. రుణభారం తగ్గించే పరిస్థితులు అనుకూలించవచ్చు. అదనంగా, ఆధ్యాత్మిక కార్యక్రమాలు లేదా పుణ్యక్షేత్రాల సందర్శనకు అవకాశం లభించే సూచనలు కూడా ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rashifal4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి.. ఈ రాశి వారికి మహాలక్ష్మి రాజయోగం శుభప్రదమైన ఫలితాలను అందించే అవకాశముంది. భాగస్వామ్య వ్యాపారాలు చేసే వారికి మంచి లాభాలు చేకూరవచ్చు. ఆస్తి కొనుగోలు, గృహ నిర్మాణం లేదా స్థిరాస్తి సంబంధిత పనుల్లో పురోగతి కనిపించవచ్చు. వృత్తి రంగంలో కొత్త అవకాశాలు, ఆర్థిక లాభాలు, ప్రతిష్ట పెరిగే సూచనలు ఉన్నాయి. కుటుంబ జీవితంలో కూడా సంతోషకరమైన పరిణామాలు చోటుచేసుకునే అవకాశం ఉంది.

(Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిషం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mutton-pickle-recipe-make-delicious-mutton-ooragaya-at-home-1832845.html</loc><lastmod>2026-06-03T15:02:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mutton-pickle-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mutton Pickle 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mutton-pickle.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వారి వరకు చాలా మంది మటన్ ఇష్టంగా తింటారు. అయితే మటన్‌తో ఎన్నో రకాల వంటకాలు చేస్తుంటారు. కొంత మంది మటన్ ఫ్రై చేస్తే మరికొంత మంది మటన్ సూప్, మటన్ బిర్యానీ, మటన్ చిల్లీ, ఇలా అనేక రకాలు వంటకాలు చేస్తారు. వీటన్నింటి కంటే, మటన్‌తో ఊరగాయ పచ్చడి పెడితే నెల రోజులు అయినా సరే తినొచ్చంట. అంతే కాకుండా రుచి కూడా చాలా అద్భుతంగా ఉంటుందంట. కాగా, మటన్ పచ్చడి ఎలా పెట్టాలో ఇప్పుడు మనం చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mutton-pickle-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మటన్ పచ్చడి పెట్టడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు : బోన్‌లెస్ మటన్, వెల్లుల్లి రెబ్బలు కప్పు, అల్లంవెల్లుల్లి పేస్ట్, ధనియాల పొడి, గరం మాసాలా పొడి, పసుపు, ఉప్పు, మెంతులు, లవంగాలు, కరివేపాకు, పచచి మర్చి, నిమ్మరసం, కారం, జీకర్ర. తయారీ విధానంలోకి వెళ్లితే.. ముందుగా బోన్ లెస్ మటన్ తీసుకోవాలి. దానిని నీటితో శుభ్రం చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు  కుక్కర్ తీసుకొని అందులో మనం శుభ్రం చేసి పెట్టుకున్న మటన్ వేయాలి. అలాగే కొంచెం అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, పసుపు, కారం వేసి మసాలాలు అన్నీ వేసి ముక్క చాలా మెత్తగా ఉడికే వరకు మంచిగా ఉడకబెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mutton-pickle-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీరు మొత్తం పోయి, ముక్క దేనికి అది విడిగా ఉన్నప్పుడు స్టవ్ ఆఫ్ చేసి దానిని పక్కన పెట్టుకోవాలి.  ఇప్పుడు మనం పచ్చడి ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. దీని కోసం స్టవ్ ఆన్ చేయాలి. పాన్ పెట్టాలి. అందులో నూనెపోసి, జీలకర్ర, లవంగాలు, రెండు పచ్చి మిర్చీలు, కరివేపాకు వేసి వేయించుకోవాలి. ఇప్పుడు అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చి వాసన పోయేవరకు మంచిగా వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mutton-pickle-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవి బాగా వేగిన తర్వాత అందులో మనం ఉడకబెట్టుకున్న మటన్ ముక్కలు వేయాలి. నూనెలో మంచిగా బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించుకోవాలి.  తర్వాత ఇందులో మనం గుప్పెడు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తీసుకొని వాటిని కచ్చా పచ్చాగా దంచి అందులో వేసుకోవాలి. తర్వాత అందులో ధనియాల పొడి, గరం మసాలా, కారం , ఉప్పు ఇవన్నీ వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mutton-pickle-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముక్కలన్నింటికీ మసాలాలు కారం, ఉప్పు బాగా పట్టేలా చూసుకోవాలి. దాని కోసం గ్యాస్ మంటను తక్కువగా పెట్టి మంచిగా కలుపుతూ ఉండాలి. దీని వలన ముక్కలకు కారం ఉప్పు బాగా పడుతుంది. మంచిగా వేగి ముక్కలకు కారం ఉప్పు బాగా పట్టిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి,  పచ్చడిలో నిమ్మరసం పిండాలి. తర్వాత మంచిగా కలుపుకొని గాలి చొరబడని గాజు సీసాలో స్టోర్ చేసుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ మటన్ ఊరగాయ పచ్చడి రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/arudra-nakshatra-sun-transit-3-zodiac-signs-to-shine-bright-from-june-22nd-1832823.html</loc><lastmod>2026-06-03T14:32:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sun-transist.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sun Transist ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sun-transist-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం సూర్యుడు ఆరుద్ర నక్షత్రంలోఉన్నప్పుడు చాలా వరకు మంచి ఫలితాలను ఇస్తాడంట. మానసికంగా, శారీరకంగా అన్నివిధాలుగా ప్రజలు ఆనందంగా జీవిస్తారని చెబుతున్నారు పండితులు. కాగా, ఇది పన్నెండు రాశులపై దాని ప్రభావం చూపగా, ఏ మూడు రాశుల వారికి అదృష్టాన్ని తీసుకొస్తుందో ఇప్పుడు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sun-transist-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి సూర్యుడు ఆరుద్ర నక్షత్రంలోకి సంచారం చేయడం అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. ఈ రాశి ఉద్యోగులు ప్రమోషన్ అందుకునే ఛాన్స్ ఉంది. అలాగే ఆదాయం పెరుగుతుంది. కొత్త కొత్త ఆదాయ మార్గాలు పుట్టుకొస్తాయి. రియలెస్టేట్ రంగంలో ఉన్నవారు ఎక్కువ లాభాలు అందుకుంటారు. ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sun-transist-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యా రాశి వారికి ఉద్యోగపరంగా, ఆరోగ్యపరంగా, ఆర్థికంగా అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఎవరు అయితే చాలా రోజుల నుంచి ప్రమోషన్ కోసం ఎదురు చూస్తున్నారో వారికి ఇది బెస్ట్ సమయం. త్వరలో ప్రమోషన్ అందుకునే ఛాన్స్ ఉంది. అలాగే ఆదాయం రెట్టింపు అవుతుంది. అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sun-transist-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ధనస్సు రాశి వారికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఆరుద్ర కార్తె సమయం మొత్తం వీరు చాలా సంతోషంగా గడుపుతారు. ఆదాయం పెరుగుతుంది. ఊహకందని విధంగా  మీరు ప్రారంభించిన పనులు పూర్తి చేస్తారు. ఎవరు అయితే చాలా రోజుల నుంచి అప్పుల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారో వారికి ఈ సమయం చాలా మంచి సమయం. ఎందుకంటే? అప్పుల బాధలు అన్నీ తీరిపోయి చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sun-transist-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/deposit-rs300000-with-sbi-and-get-assured-interest-of-rs-158974-backed-by-a-government-guarantee-1832797.html</loc><lastmod>2026-06-03T13:49:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fixed-deposit.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fixed Deposit ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/sbi-fd-scheme.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Bank Deposit: దేశంలోనే అతిపెద్ద ప్రభుత్వ రంగ బ్యాంకు అయిన స్టేట్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా (ఎస్‌బిఐ), తన వినియోగదారులకు ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ల (ఎఫ్‌డి)పై ఆకర్షణీయమైన వడ్డీ రేట్లను అందిస్తోంది. వినియోగదారులు ఈ బ్యాంకులో కేవలం 7 రోజుల నుండి 10 సంవత్సరాల వరకు కాలపరిమితితో ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్లను తెరవవచ్చు. ఎస్‌బిఐ ఒక ప్రభుత్వ రంగ బ్యాంకు, ప్రభుత్వ నియంత్రణలో ఉన్నందున, దాని వివిధ ఎఫ్‌డి పథకాలలో పెట్టుబడి పెట్టడం హామీతో కూడిన రాబడిని అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sbi-fd-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక వ్యక్తి ఏదైనా నిర్దిష్ట ఎస్‌బిఐ ఎఫ్‌డి పథకంలో రూ.3 లక్షలు పెట్టుబడి పెడితే, మెచ్యూరిటీ సమయంలో వారు సుమారుగా రూ.1,58,974 స్థిర వడ్డీని సంపాదించవచ్చు. అందుకే సురక్షితమైన పెట్టుబడులు, హామీతో కూడిన ఆదాయం కోరుకునే వారు ఎస్‌బిఐ ఎఫ్‌డిలను ఒక నమ్మకమైన ఎంపికగా పరిగణిస్తారు. స్టేట్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా (SBI) తన వినియోగదారులకు ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ల (FDల)పై అద్భుతమైన వడ్డీ రేట్లను అందిస్తోంది. ఈ బ్యాంకు వివిధ కాలపరిమితుల FD పథకాలపై కనిష్టంగా 3.05 శాతం నుండి గరిష్టంగా 7.15 శాతం వరకు వడ్డీ రేట్లను అందిస్తుంది. ఎస్‌బీఐ అతి తక్కువ కాలపరిమితి గల FD, అంటే 7 రోజుల FD, వినియోగదారులకు 3.05% నుండి 3.65% వరకు వడ్డీ రేటును అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fd-rate-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 46 రోజుల నుండి 179 రోజుల కాలపరిమితి గల ఎఫ్‌డీలపై ఈ బ్యాంకు 4.90% నుండి 5.50% వరకు రాబడిని అందిస్తుంది. అంతేకాకుండా, 180 రోజుల నుండి 210 రోజుల కాలపరిమితి గల ఎఫ్‌డీలు వినియోగదారులకు 5.65% నుండి 6.25% వరకు వడ్డీ రేటును అందిస్తాయి. ఒకవేళ వినియోగదారుడు ఎక్కువ కాలం పాటు పెట్టుబడి పెట్టాలనుకుంటే, SBI 5 నుండి 10 సంవత్సరాల ఎఫ్‌డీలు ఒక మంచి ఎంపిక కావచ్చు. ఈ కాలపరిమితిలో మెచ్యూర్ అయ్యే ఎఫ్‌డీలపై ఈ బ్యాంకు 6.05% నుండి గరిష్టంగా 7.15% వరకు వడ్డీ రేట్లను అందిస్తుంది. రూ.3,00,000 డిపాజిట్‌పై రూ.1,58,974 వరకు స్థిర వడ్డీ లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fd-rate.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక సగటు పౌరుడు స్టేట్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా 6 సంవత్సరాల ఎఫ్‌డీ పథకంలో రూ.3 లక్షలు పెట్టుబడి పెడితే, మెచ్యూరిటీ సమయంలో వడ్డీతో కలిపి మొత్తం రూ.4,30,120 అందుకుంటారు. అంటే, వారు ఆరు సంవత్సరాలలో సుమారుగా రూ.1,30,120 వడ్డీని సంపాదిస్తారు. అదే సమయంలో ఒక సీనియర్ సిటిజన్ అదే పథకంలో రూ.3 లక్షలు డిపాజిట్ చేస్తే, మెచ్యూరిటీ సమయంలో వారు మొత్తం రూ.4,56,276 అందుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fd-rate-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇందులో రూ.1,56,276 కేవలం వడ్డీ మాత్రమే ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఈ పథకం ద్వారా అత్యంత సీనియర్ సిటిజన్లు ఎక్కువగా ప్రయోజనం పొందుతారు. రూ.3 లక్షల డిపాజిట్‌పై ఆరు సంవత్సరాల తర్వాత వారు మొత్తం రూ.4,58,974 సంపాదిస్తారు. అందులో రూ.1,58,974 వడ్డీ రూపంలో ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/lakshmi-narayana-yogam-4-zodiac-signs-to-strike-gold-with-financial-benefits-1832773.html</loc><lastmod>2026-06-03T13:24:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laxmi-narayana-yogam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Laxmi Narayana Yogam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laxmi-narayana-yogam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గ్రహాల సంయోగం  సహజం. అయితే జూన్8న మృగశిర కార్తె ప్రారంభం కానుంది. అంతే కాకుండా ఈ సమయంలోనే శుక్రగ్రహం, బుధ గ్రహాలు రెండూ కూడా మిథున రాశిలో సంయోగం చెందనున్నాయి. దీంతో లక్ష్మీనారాయణ యోగం ఏర్పుడుతుంది. దీని వలన నాలుగు రాశుల వారికి ఊహించని ఆర్థిక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏవి అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laxmi-narayana-yogam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యా రాశి వారికి లక్ష్మీనారాయణ యోగం వలన పట్టింది బంగారమే అవుతుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. ఆకస్మిక ధనలాభం కలుగుతుంది. ముఖ్యంగా ఎవరు అయితే ఉద్యోగం చేస్తున్నారో, వారు ప్రమోషన్ అందుకునే ఛాన్స్ ఉంది. విదేశీ ప్రయాణం చేయాలి అనుకునేవారికి ఇది చాలా మంచి సమయం. అన్ని విధాలుగా ఈ రాశి వారికి కలిసిరానున్నది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laxmi-narayana-yogam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి ఈ లక్ష్మీనారాయణ యోగం ఓ అద్భుతం అని చెప్పాలి. వీరు ఏం చేయాలి అనుకున్నారో, అవన్నీ కూడా ఈ సమయంలో పూర్తి చేస్తారు. కుటుంబ సభ్యులతో చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. పూర్వీకుల నుంచి రావాల్సిన ఆస్తి సమయానికి చేతికి అందుతుంది. కోర్టు వ్యవహారాలు మీకే అనుకూలంగా వస్తాయి. దీంతో చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laxmi-narayana-yogam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ధనస్సు రాశి వారికి ఇది అద్భతమైన సమయం. వీరికి కష్టానికి తగిన ఫలితం లభిస్తుంది. నిరుద్యోగులకు మంచి ఉద్యోగం లభిస్తుంది. పెండింగ్ పనులు పూర్తి చేస్తారు. అప్పుల బాధలు తొలిగిపోతాయి. విద్యార్థులు మంచి ర్యాంకులతో పెద్ద కాలేజీల్లో సీటు సంపాదించుకుంటారు. కుటుంబ సభ్యులతో తీర్థయాత్రలు చేసే ఛాన్స్ ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laxmi-narayana-yogam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : మిథున రాశి వారికి లక్ష్మీనారాయణ యోగం వలన కలిసి వస్తుంది. పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులు మొత్తం పూర్తి చేస్తారు. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. కెరీర్ పరంగా కూడా  అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఊహించని విధంగా అవకాశాలు మిమ్మల్ని వెతుక్కుంటూ వస్తాయి. ఇవి మీకు చాలా ఆనందాన్ని ఇస్తాయి. చాలా సంతోషంగా గడుపుతారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/ipl-2026-unbreakable-records-vaibhav-suryavanshi-punjab-kings-fall-1832706.html</loc><lastmod>2026-06-03T12:34:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ipl-2026-records.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ipl 2026 Records ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ipl-2026-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్) 2026 సీజన్ క్రికెట్ అభిమానులకు సరికొత్త అనుభూతులను మిగిల్చింది. రజత్ పాటిదార్ సారథ్యంలోని రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు జట్టు గుజరాత్ టైటాన్స్‌పై విజయం సాధించి వరుసగా రెండోసారి ట్రోఫీని కైవసం చేసుకుంది. ఈ అద్భుతమైన టోర్నమెంట్‌లో కేవలం సిక్సర్లు, ఫోర్ల వర్షమే కాకుండా క్రికెట్ చరిత్రలోనే కనీవినీ ఎరుగని నాలుగు మహా రికార్డులు నమోదయ్యాయి. భవిష్యత్తులో ఈ రికార్డులను బద్దలు కొట్టడం ఏ ఆటగాడికైనా, ఏ జట్టుకైనా దాదాపు అసాధ్యమనే చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ipl-2026-records-suryavanshi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 15 ఏళ్ల ప్రాయంలో ఆరెంజ్ క్యాప్.. రికార్డుల దారి మార్చిన కుర్రాడు: రాజస్థాన్ రాయల్స్ జట్టు తరఫున బరిలోకి దిగిన 15 ఏళ్ల నూతన సంచలనం వైభవ్ సూర్యవంశీ ఈ సీజన్ మొత్తానికే ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలిచాడు. ఐపీఎల్ సుదీర్ఘ చరిత్రలో అత్యంత పిన్న వయసులోనే ఆరెంజ్ క్యాప్ సాధించిన ఆటగాడిగా సరికొత్త చరిత్ర సృష్టించాడు. ఈ యువ కిశోరం ఆడిన 16 మ్యాచ్‌లలో 237.31 అనే ఊహకందని స్ట్రైక్ రేట్‌తో ఏకంగా 776 పరుగులు సాధించాడు. ఇందులో ఒక అద్భుత శతకంతో పాటు ఐదు అర్ధ శతకాలు ఉన్నాయి. జస్‌ప్రీత్ బుమ్రా, పాట్ కమిన్స్ వంటి ప్రపంచ స్థాయి బౌలర్లను సైతం లెక్కచేయకుండా తొలి బంతి నుంచే విరుచుకుపడిన ఈ కుర్రాడి ఆటతీరు అభిమానులను మంత్రముగ్ధులను చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ipl-2026-records-gill-sai-sudharsan.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకే జట్టు నుంచి ఇద్దరు వీరులు.. 700కు పైగా పరుగుల ప్రవాహం: గుజరాత్ టైటాన్స్ జట్టు ఫైనల్ చేరడంలో ఆ జట్టు ప్రారంభ ఆటగాళ్లు శుభ్‌మన్ గిల్, సాయి సుదర్శన్ కీలక పాత్ర పోషించారు. ఈ ఇద్దరు ఆటగాళ్లు ఒకే సీజన్‌లో 700కు పైగా పరుగులు సాధించి రికార్డు పుస్తకాల్లోకి ఎక్కారు. కెప్టెన్ శుభ్‌మన్ గిల్ 16 మ్యాచ్‌ల్లో 732 పరుగులు చేయగా, సాయి సుదర్శన్ 17 మ్యాచ్‌ల్లో 722 పరుగులు రాబట్టాడు. ఐపీఎల్ 19 ఏళ్ల చరిత్రలో ఒకే సీజన్‌లో, ఒకే జట్టుకు చెందిన ఇద్దరు బ్యాటర్లు 700కు పైగా పరుగులు చేయడం ఇదే తొలిసారి కావడం విశేషం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ipl-2026-records-suryavanshi-awards.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒంటిచేత్తో ఐదు ప్రతిష్టాత్మక అవార్డులు కైవసం: యువ సంచలనం వైభవ్ సూర్యవంశీ కేవలం పరుగులకే పరిమితం కాకుండా, ఒకే సీజన్‌లో ఏకంగా ఐదు పెద్ద అవార్డులను సొంతం చేసుకుని సరికొత్త రికార్డు సృష్టించాడు. అత్యధిక పరుగులతో ఆరెంజ్ క్యాప్ సాధించడమే కాకుండా, టోర్నమెంట్ అత్యంత విలువైన ఆటగాడిగా నిలిచాడు. అలాగే ఈ సీజన్ ఉత్తమ యువ ఆటగాడి పురస్కారాన్ని, అత్యధిక స్ట్రైక్ రేట్ నమోదు చేసినందుకు సూపర్ స్ట్రైకర్ అవార్డును గెలుచుకున్నాడు. అంతేకాకుండా, ఈ సీజన్‌లో ఏకంగా 72 సిక్సర్లు బాది, 2012లో క్రిస్ గేల్ నెలకొల్పిన 59 సిక్సర్ల రికార్డును బద్దలు కొట్టి, సూపర్ సిక్సెస్ అవార్డును కూడా తన వశం చేసుకున్నాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ipl-2026-records-pbks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదటి ఏడు మ్యాచ్‌ల్లో అజేయం.. అయినా ప్లేఆఫ్స్ నుంచి దూరం: పంజాబ్ కింగ్స్ జట్టు ఈ సీజన్‌లో ఎవరూ ఊహించని రీతిలో పరాభవాన్ని ఎదుర్కొంది. శ్రేయస్ అయ్యర్ నాయకత్వంలోని పంజాబ్ జట్టు సీజన్ మొదటి భాగంలో ఆడిన 7 మ్యాచ్‌లలో 6 విజయాలు, ఒక మ్యాచ్ ఫలితం తేలకపోవడంతో పట్టికలో అగ్రస్థానంలో నిలిచింది. కానీ టోర్నమెంట్ రెండో భాగంలో కథ పూర్తిగా మారిపోయింది. తర్వాతి 7 మ్యాచ్‌ల్లో ఏకంగా 6 ఓటములను చవిచూసింది. టోర్నమెంట్ ముగిసేసరికి 15 పాయింట్లతో ఐదో స్థానానికి పడిపోయి, ప్లేఆఫ్స్ రేసు నుంచి అనూహ్యంగా నిష్క్రమించింది. ఐపీఎల్ చరిత్రలోనే ఇంతటి ఘోరమైన పతనాన్ని ఏ జట్టు కూడా చవిచూడలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/raw-papaya-a-natural-superfood-every-woman-should-know-about-1832692.html</loc><lastmod>2026-06-03T12:25:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/raw-papaya-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Raw Papaya Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/raw-papaya-benefits-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నెలసరి సమస్యల నియంత్రణ: చాలా మంది మహిళలు క్రమరహిత నెలసరి (Irregular Periods) మరియు ఆ సమయంలో వచ్చే తీవ్రమైన కడుపునొప్పితో బాధపడుతుంటారు. పచ్చి బొప్పాయి శరీరంలో వేడిని పెంచి, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. దీనివల్ల గర్భాశయ కండరాలు సజావుగా కుంచించుకుపోయి, పీరియడ్స్ క్రమబద్ధంగా రావడానికి సహాయపడుతుంది. పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే తిమ్మిరి, నొప్పిని తగ్గించడంలో కూడా ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/raw-papaya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమం: పచ్చి బొప్పాయిలో క్యాలరీలు చాలా తక్కువగా, ఫైబర్ (పీచు పదార్థం) చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది తిన్న తర్వాత కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, తద్వారా అతిగా తినడాన్ని నివారిస్తుంది. ఇందులో ఉండే &#039;పపైన్&#039; (Papain) అనే ఎంజైమ్ శరీరంలో పేరుకుపోయిన అనవసరమైన కొవ్వును వేగంగా కరిగించడానికి, జీవక్రియలను (Metabolism) వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/raw-papaya-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది: మలబద్ధకం, గ్యాస్, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలతో బాధపడే మహిళలకు పచ్చి బొప్పాయి ఒక మంచి ఔషధం. ఇది తిన్న ఆహారాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేయడమే కాకుండా, ప్రేగులను శుభ్రపరిచి జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. శరీరంలోని హానికరమైన టాక్సిన్స్ (వ్యర్థాలు) బయటకు పంపడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/raw-papaya-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చర్మ సౌందర్యం, రోగనిరోధక శక్తి: పచ్చి బొప్పాయిలో విటమిన్-సి అధికంగా ఉండటం వల్ల ఇది శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అలాగే ఇందులోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మంపై ముడతలు, మచ్చలను తగ్గించి, ముఖానికి సహజమైన గ్లోను అందిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/raw-papaya-for-women.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎలా తీసుకోవాలి?: పచ్చి బొప్పాయిని చిన్న ముక్కలుగా కోసుకుని లైట్‌గా ఉడికించి సలాడ్ రూపంలో తీసుకోవచ్చు. లేదా మన సాంప్రదాయ పద్ధతిలో పచ్చి బొప్పాయి కూర (Curry), పచ్చడి లేదా సూప్ రూపంలో కూడా డైట్‌లో చేర్చుకోవచ్చు. ఇక్కడ ఒక ముఖ్యమైన విషయం ఏంటంటే..పచ్చి బొప్పాయి మహిళల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు దీనిని అస్సలు తినకూడదు. ఇందులో ఉండే లాటెక్స్ (Latex) అనే పదార్థం గర్భస్రావానికి (Miscarriage) దారితీసే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి గర్భధారణ సమయంలో దీనికి దూరంగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/tamasnna-bhatia-crime-thriller-web-series-aakhri-sach-now-trending-in-hotstar-ott-1832662.html</loc><lastmod>2026-06-03T11:40:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/aakhri-sach.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Aakhri Sach ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/aakhri-sach-copy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గ్లామర్ బ్యూటీ తమన్నా భాటియా కేవలం వెండితెరపైనే కాకుండా డిజిటల్ ప్లాట్‌ఫామ్‌లపై కూడా వైవిధ్యమైన పాత్రలతో దూసుకుపోతోంది. కమర్షియల్ సినిమాల్లో గ్లామర్ పాత్రలకే పరిమితం కాకుండా, కంటెంట్ ప్రాధాన్యత ఉన్న వెబ్ సిరీస్‌లను ఎంచుకుంటూ నటిగా తనను తాను కొత్తగా ఆవిష్కరించుకుంటోంది. ఈ క్రమంలో ఆమె లీడ్ రోల్‌లో నటించిన ఇన్వెస్టిగేటివ్ సస్పెన్స్ థ్రిల్లర్ వెబ్ సిరీస్  దూసుకుపోతుంది. ప్రముఖ ఓటీటీ ప్లాట్‌ఫామ్ డిస్నీ ప్లస్ హాట్‌స్టార్‌లో స్ట్రీమింగ్ అవుతున్న ఈ సిరీస్ ప్రేక్షకులను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంటోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/aakhri-sach-film-copy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సిరీస్ దేశవ్యాప్తంగా సంచలనం సృష్టించిన ఢిల్లీలోని &#039;బురారీ డెత్స్&#039;  యదార్థ సంఘటన ఆధారంగా తెరకెక్కింది. ఒకే కుటుంబానికి చెందిన 11 మంది సభ్యులు తమ ఇంట్లోనే అనుమానాస్పద స్థితిలో ప్రాణాలు కోల్పోతారు. అసలు అది సామూహిక ఆత్మహత్యా? లేక ప్రణాళికాబద్ధమైన హత్యలా? అనే కోణంలో కథ సాగుతుంది. ఈ కేసును ఛేదించే సిన్సియర్ పోలీస్ ఆఫీసర్ &#039;అన్యా&#039; పాత్రలో తమన్నా కనిపించారు. ఎప్పుడూ గ్లామరస్‌గా కనిపించే తమన్నా, ఈ సిరీస్‌లో ఒక సీరియస్ ఇన్వెస్టిగేటివ్ ఆఫీసర్‌గా మేకప్ లేకుండా చాలా సహజంగా నటించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/aakhri-sach-film-copy-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇందులో ఆమె బాడీ లాంగ్వేజ్, డైలాగ్ డెలివరీతో పాత్రకు పూర్తి న్యాయం చేశారు. దర్శకుడు రాబీ గ్రేవాల్ ఈ సిరీస్‌ను ఉత్కంఠభరితంగా మలిచారు. ప్రతి ఎపిసోడ్ చివరలో వచ్చే ట్విస్ట్‌లు వీక్షకులలో తదుపరి ఏం జరుగుతుందనే క్యూరియాసిటీని పెంచుతాయి. తమన్నాతో పాటు అభిషేక్ బెనర్జీ, శివిన్ నారంగ్, రాహుల్ బగ్గా వంటి నటీనటులు కీలక పాత్రల్లో అద్భుతంగా నటించారు. ముఖ్యంగా అభిషేక్ బెనర్జీ నటన భయాన్ని కలిగిస్తుంది. ఆఖ్రీ సచ్ కేవలం ఒక మర్డర్ మిస్టరీ మాత్రమే కాదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/aakhri-sach-moive-copy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మానసిక స్థితిగతులు, మూఢనమ్మకాలు ఒక కుటుంబాన్ని ఎలా నాశనం చేస్తాయనే సామాజిక కోణాన్ని కూడా ఇందులో చూపించారు. నేపథ్య సంగీతం (BGM)  విజువల్స్ సిరీస్‌లోని సీరియస్‌నెస్‌ను, ఇంటెన్సిటీని మరింత పెంచాయి.  మొత్తం 8 ఎపిసోడ్‌లతో రూపొందిన ఈ సిరీస్ సస్పెన్స్, క్రైమ్, ఇన్వెస్టిగేటివ్ జోనర్లను ఇష్టపడే వారికి ఒక పర్‌ఫెక్ట్ ఛాయిస్. ప్రస్తుతం ఈ సిరీస్ హిందీతో పాటు తెలుగు, తమిళం, కన్నడ, మలయాళ భాషల్లో కూడా అందుబాటులో ఉంది. థ్రిల్లర్ కంటెంట్‌ను ఇష్టపడే వారు వీకెండ్‌లో డిస్నీ ప్లస్ హాట్‌స్టార్‌లో ఈ సిరీస్‌ను అస్సలు మిస్ అవ్వకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/aakhri-sach-ott-copy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తమన్నా భాటియా.. దక్షిణ భారత చిత్ర పరిశ్రమతో పాటు బాలీవుడ్‌లోనూ తనకంటూ ఒక ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న స్టార్ హీరోయిన్. దాదాపు రెండు దశాబ్దాలుగా సినిమా రంగంలో అగ్ర కథానాయికగా రాణిస్తూ, గ్లామర్ పాత్రలతోనే కాకుండా వైవిధ్యమైన నటనతోనూ మెప్పిస్తోంది. తమన్నా 15 సంవత్సరాల చిన్న వయసులోనే &#039;చాంద్ సా రోషన్ చెహ్రా&#039; (2005) అనే హిందీ సినిమా ద్వారా వెండితెరకు పరిచయమైంది. అదే సంవత్సరంలో &#039;శ్రీ&#039; సినిమాతో టాలీవుడ్‌లోకి అడుగుపెట్టింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/can-curry-leaves-help-control-diabetes-experts-reveal-the-truth-1832647.html</loc><lastmod>2026-06-03T11:48:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/curry-leaves-for-diabetes.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Curry Leaves For Diabetes ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/curry-leaves-juice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారతీయ వంటగదిలో కరివేపాకు లేని పోపును ఊహించుకోలేం. సాంబార్, చట్నీ, కర్రీస్.. ఇలా దేనిలోనైనా మంచి సువాసన, రుచి కోసం కరివేపాకును ఉపయోగిస్తాం. అయితే, చాలా మంది వంటల్లోని కరివేపాకును తినకుండా పక్కన పడేస్తుంటారు. కానీ, కరివేపాకులో దాగున్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మాత్రం ఎవరూ అలా చేయరు. ముఖ్యంగా ప్రస్తుత కాలంలో మిలియన్ల మందిని వేధిస్తున్న మధుమేహం (డయాబెటిస్) సమస్యకు కరివేపాకు ఒక సహజసిద్ధమైన పరిష్కారంగా పనిచేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను (Blood Sugar Levels) అదుపులో ఉంచడంలో కరివేపాకు ఎలా సహాయపడుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/curry-leaves-juice-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ షుగర్ లెవల్స్‌ను ఎలా నియంత్రిస్తుంది?: కరివేపాకులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలను ఉత్తేజపరుస్తాయి. ఇన్సులిన్ హార్మోన్ సరిగ్గా ఉత్పత్తి అయినప్పుడు, శరీరం గ్లూకోజ్‌ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకుంటుంది, తద్వారా రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ అకస్మాత్తుగా పెరగకుండా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, కరివేపాకులో ఉండే ఫైబర్ (పీచు పదార్థం) జీర్ణక్రియను నెమ్మదింపజేస్తుంది. దీనివల్ల మనం తిన్న ఆహారం నుండి గ్లూకోజ్ రక్తంలోకి ఒకేసారి కాకుండా చాలా నెమ్మదిగా విడుదలవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/curry-leaves-juice-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువు తగ్గడానికి మరియు జీర్ణక్రియకు మేలు: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో బరువు పెరగడం అనేది ఒక ప్రధాన సమస్య. కరివేపాకు శరీరంలోని జీవక్రియలను (Metabolism) మెరుగుపరిచి, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది బరువు నియంత్రణకు దోహదపడుతుంది. అలాగే ఇందులోని యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/curry-leaves-juice-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరివేపాకును ఎలా ఉపయోగించాలి?: రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున (ఖాళీ కడుపుతో) 8 నుండి 10 పచ్చి కరివేపాకులను బాగా నమలి మింగడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. లేదంటే.. నీటిలో కొన్ని కరివేపాకులను వేసి బాగా మరిగించి, ఆ నీటిని వడకట్టి ఉదయాన్నే తాగవచ్చు. లేదంటే, ఎండబెట్టిన కరివేపాకు పొడిని మజ్జిగలో లేదా రోజూ తినే ఆహారంలో కలిపి తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/curry-leaves-juice-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరివేపాకు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో అద్భుతంగా సహాయపడినప్పటికీ, ఇది వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తమ రెగ్యులర్ మందులతో పాటు దీనిని ఒక ఆరోగ్యకరమైన అలవాటుగా మార్చుకోవాలి. మీ ఆహారంలో పెద్ద మార్పులు చేసే ముందు ఒకసారి వైద్యుడిని లేదా డైటీషియన్‌ను సంప్రదించడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/epfo-upi-pf-withdrawal-get-instant-funds-directly-to-your-account-1832639.html</loc><lastmod>2026-06-03T10:49:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/pf-withdrawal-upi-payment.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pf Withdrawal Upi Payment ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/pf.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలోని సుమారు 8 కోట్ల మంది ఉద్యోగులకు EPFO గుడ్ న్యూస్ చెప్పింది. పీఎఫ్ ఖాతాదారులు ప్రావిడెంట్ ఫండ్ అకౌంట్లోని అర్హత గల మొత్తాన్ని నేరుగా UPI ద్వారా విత్‌డ్రా చేసుకునే సదుపాయాన్ని త్వరలో అందుబాటులోకి తీసుకురానుంది. కేంద్ర కార్మిక, ఉపాధి శాఖ మంత్రి మన్సుఖ్ మాండవియా వెల్లడించిన వివరాల ప్రకారం.. UPI పేమెంట్ గేట్‌వేకు సంబంధించిన పరీక్షలు విజయవంతంగా పూర్తయ్యాయి. దీంతో సభ్యులు తమ PF డబ్బును నిమిషాల్లోనే బ్యాంక్ ఖాతాల్లోకి పొందవచ్చని అన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/pf-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం PF క్లెయిమ్‌ల ప్రాసెసింగ్‌కు 7 నుంచి 10 రోజుల వరకు సమయం పడుతోంది. కొన్ని సందర్భాల్లో లక్ష రూపాయలకు మించిన ఉపసంహరణలకు మాన్యువల్ వెరిఫికేషన్ అవసరం కావడం, డాక్యుమెంట్లలో చిన్న పొరపాట్లు ఉన్నా క్లెయిమ్‌లు నిలిచిపోవడం వంటి సమస్యలు ఉన్నాయి. అయితే EPFO 3.0 ఫ్రేమ్‌వర్క్ అమల్లోకి వచ్చిన తర్వాత ఈ ప్రక్రియ పూర్తిగా డిజిటల్‌గా మారనుంది. యజమాని ఆమోదం కోసం వేచి ఉండాల్సిన అవసరం తగ్గిపోగా, పేపర్ లెస్ విధానంలో క్లెయిమ్‌లు వేగంగా పరిష్కారమవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/pf-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కొత్త విధానంలో సభ్యులు UMANG యాప్ ద్వారా తమ PF ఖాతాలోని అర్హత గల బ్యాలెన్స్‌ను చూసుకోవచ్చు. అనంతరం UPI పిన్ ఉపయోగించి ఆ మొత్తాన్ని నేరుగా తమ బ్యాంక్ ఖాతాలోకి బదిలీ చేసుకోవచ్చు. అనారోగ్యం, విద్య, వివాహం, గృహ అవసరాలు వంటి అత్యవసర సందర్భాల్లో మూడు రోజుల్లోపే నిధులు పొందే అవకాశం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/pf-upi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే మొత్తం PF బ్యాలెన్స్‌ను ఉపసంహరించుకునే అవకాశం ఉండదు. పదవీ విరమణ నిధుల భద్రత కోసం కనీసం 25 శాతం మొత్తం ఖాతాలోనే కొనసాగుతుంది. మిగిలిన అర్హత గల 50 నుంచి 75 శాతం వరకు మాత్రమే UPI లేదా ATM ద్వారా విత్‌డ్రా చేసుకోవచ్చు. యాప్‌లో ‘ఎలిజిబుల్ బ్యాలెన్స్’ ప్రత్యేకంగా చూపించబడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/pf-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సదుపాయాన్ని పొందాలంటే సభ్యులకు యాక్టివ్ UAN ఉండాలి. అలాగే ఆధార్, పాన్ కార్డులు UANకు లింక్ అయి ధృవీకరించబడి ఉండాలి. PF రికార్డుల్లోని పేరు, పుట్టిన తేదీ వివరాలు ఆధార్‌లో ఉన్న వివరాలతో పూర్తిగా సరిపోవాలి. ఇక సభ్యులకు మరింత సౌలభ్యం కల్పించేందుకు EPFO తన సేవలను వాట్సాప్ చాట్‌బాట్‌తో కూడా అనుసంధానించనుంది. దీంతో ఒక మెసేజ్ పంపడం ద్వారా PF బ్యాలెన్స్, విత్‌డ్రాయల్ అర్హత వంటి వివరాలను సులభంగా తెలుసుకునే అవకాశం లభించనుంది. EPFO 3.0 అమలు భారత ఉద్యోగుల పదవీ విరమణ నిధుల నిర్వహణలో కీలక మలుపుగా భావిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/mrigasira-karthi-best-crops-for-high-yields-and-profitable-farming-in-2026-1832601.html</loc><lastmod>2026-06-03T09:16:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mrugashira-karthe-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mrugashira Karthe ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mrugashira-karthe-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రైతన్నలకు ఎంతో ఇష్టమైన మృగశిర కార్తె రాబోతుంది. ఈ కార్తె సమయంలో తొలకరి చినుకులు పడతాయి. దీంతో రైతులు దుక్కి దున్ని విత్తనాలు నాటి పొలం పనులు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా మృగశిరంలో ఎంత ఎక్కువగా వర్షాలు పడితే అంత మంచిదంటారు. ఎందుకంటే? ఈ సమయంలో నాటే విత్తనం మంచి దిగుబడిని ఇస్తుందని చెబుతారు. అందుకే రైతులు మృగశిర వానల కోసం ఆశగా ఎదురు చూస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mrugashira-karthe-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే (2026) ఈ సంవత్సరంలో జూన్ 8నుంచి మృగశిర కార్తె ప్రారంభం కానుంది.  సూర్యుడు మృగశిర నక్షత్రంలోకి ప్రవేశించడాన్ని మృగశిర కార్తె అంటారు. ఈ కార్తె జూన్ 8న ప్రారంభమై, జూన్ 22న ముగిసిపోతుంది. ఇక జూన్ 23 నుంచి ఆరుద్ర కార్తె ప్రారంభం అవుతుంది. అయితే మృగశిర కార్తెలో ఎలాంటి పంటలు వేయడం వలన మంచి దిగుబడి వస్తుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mrugashira-karthe-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మృగశిర కార్తెలో విత్తనాలు నాటడం చాలా మంచిది అంటారు. ముఖ్యంగా తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఖరీఫ్ సీజన్ కాబట్టి, రైతులు పంట మంచి దిగుబడి రావడానికి పత్తి విత్తనాలు నాటుతారు. ఈ సమయంలో విత్తనాలు నాటడం వలన పూత, కాత సరైన సమయానికి వస్తుంది.  అలా మంచి దిగుబడి వస్తుందంట. అందుకే చాలా మంది ఈ సమయంలో పత్తి విత్తనాలు, మొక్కజొన్న విత్తనాలు నాటుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mrugashira-karthe-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా ఈ సమయంలో వరి, విత్తనాలు చల్లడం, కొన్ని ప్రదేశాల్లో నాట్లు వేయడం కూడా చేస్తుంటారు. అంతే కాకుండా కంది, పెసర, మినుములు వంటి పప్పు ధాన్యాలను విత్తుతారు. ఇవే కాకుండా కూరగాయలు టమాట, వంకాయ, బెండకాయ, బీరకాయ వంటి కూరగాయ విత్తనాలు కూడా నాటుతారు. మృగశిరం సమయంలో ఈ విత్తనాలు నాటడం వలన మంచి దిగుబడి వస్తుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mrugashira-karthe-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలో ఇవ్వబడిన సమాచారం కేవలం నిపుణులు, పండితులు, ఇంటర్నెట్ ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వడం జరిగింది. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదని పాఠకులు గమనించాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chanakya-niti-warning-signs-to-identify-a-persons-true-nature-and-intentions-1832550.html</loc><lastmod>2026-06-03T08:44:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chanakya-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chanakya 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chanakya-8-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆచార్య చాణుక్యుడు గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇతను నైపుణ్యం కలిగిన ఒక గొప్ప వ్యక్తి . ఆయన తన నీతి శాస్త్రంలో ఎన్నో విషయాల గురించి తెలిపాడు. నేటికీ కూడా ఆయన చెప్పిన విషయాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఎంతో మంది ఆసక్తి చూపుతున్నారు. ఇలాంటి మనుషుల అసలు స్వభావం ఇలా తెలుసుకోండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chanakya-1-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొగిడేవారితో కొంచం  జాగ్రత్త: కొందరు అస్తమానం పొగుడుతూనే ఉంటారు ఇలాంటి వారు  కారణం లేకుండా అతిగా పొగిడే అది మంచిది కాదు దాని వెనుకే చెడే ఉంటుంది ఇంకా కొన్ని సందర్భాల్లో వారు తమ స్వంత అవసరాల కోసం  ఈ విధంగా చేస్తారు. మీరు చెప్పిన ప్రతి దానికి వారు అంగీకరిస్తే, అది నిజమైన అభిమానం కాదని తెలుసుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chanakya-6-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిస్వార్థత: ఒకరి స్వభావం తెలుసుకోవాలంటే, మీరు వారిని కొన్ని సార్లు పరీక్ష చెయ్యాలి వారు మీ కోసం ఎంతవరకు వస్తారో .. అసలు నిలబడతారో లేదో ఒకసారి చూడాలి. కొందరు అవసరాల కోసమే  నిజమైన స్నేహితులుగా నటిస్తారు అలాంటి వారిని అస్సలు నమ్మకండి. వీరిని దూరం పెట్టడమే మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chanakya-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కష్ట సమయంలో ప్రవర్తన: మీరు కష్టాల్లో ఉన్నప్పుడు మీతో ఉండేవాళ్ళు మాత్రమే మీ వాళ్ళు అలాగే, పరిస్థితి వచ్చినప్పుడు రంగు మార్చే వాళ్ళు మీ వారు కాదు ఇది మీరు  గమనించాలి. ఎందుకంటే, సంతోషంలో ఎవరైనా ఉంటారు కానీ,  కష్టాల్లో దూరమయ్యే వారు నిజమైన ఫ్రెండ్స్ కాదు. ఇలాంటి వాళ్ళని కూడా దూరం పెట్టడమే మంచిది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chanakya-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పక్కనే ఉన్న శత్రువులను గుర్తించడం కొద్దిగా కష్టమే కానీ, వాళ్ళకి దూరంగా ఉండాలి వీరిని దూరం పెట్టడం మంచిది. (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/bobbarlu-benefits-crispy-alasanda-vadas-the-traditional-snack-that-helps-you-stay-cool-this-summer-1832518.html</loc><lastmod>2026-06-03T06:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/alasanda-vadalu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Alasanda Vadalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/alasanda-vadalu1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోహిణి కార్తె తరవాత ఎండలు విపరీతంగా ఎక్కువయ్యాయి. ఈ టైం లో ఒంటికి చలువ చేసే ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి అలాంటి వాటిలో ఈ బొబ్బర్లు వడలు బెస్ట్. ఇది ఒకసారి చేసుకుని తింటే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. మరి, అస్సలు లేట్ చెయ్యకుండా దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, తయారీ విధానం కూడా ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/alasanda-vadalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బొబ్బర్ల వడలకు కావాల్సిన పదార్దాలు : ఒక కప్పు బొబ్బర్లు,  ఒక ఉల్లిపాయలు, కట్ చేసిన పచ్చిమిర్చి, ఒక చిన్న అల్లం ముక్క,  కరివేపాకు ఆకులు, ఇంకా కొద్దిగా  కొత్తిమీర, అలాగే ఒక టీ స్పూన్  జీలకర్ర,  రుచికి సరిపడా ఉప్పును  తీసుకోవాలి అలాగే ఈ బొబ్బర్ల వడలను ఎర్రగా కాల్చుకోవడానికి సరిపోను నూనెను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/alasanda-vadalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బొబ్బర్లు వడల తయారీ విధానం : ముందుగా బొబ్బర్లను నానబెట్టుకోవాలి వీటిని తీసుకుని కనీసం 10 గంటల పాటు మంచి  నీటిలో నానబెట్టాలి. ఆ  తర్వాత ఈ నానిన బొబ్బర్లను తీసుకుని రోటిలో  లేదా గ్రైండ్ చేసి  మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. పిండిని మరి నీలి నీలిగా చెయ్యకండి. ఇంకా వీటిలో కొద్దిగా నీరు పోసి ఇంకోసారి కూడా రెండో సారి కూడా మిక్సీ పట్టుకోండి.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/alasanda-vadalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మిశ్రమంలో ఇవి కలపాలి :  ఈ పేస్ట్‌ మిశ్రమం తీసుకుని దానిలో ఉల్లిపాయ ముక్కలు , నాలుగు పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం,  రెండు  కరివేపాకు, అర కట్ట కొత్తిమీర, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, రుచికి తగినంత ఉప్పు కూడా వేసి బాగా మిక్స్ అయ్యేలా కలపాలి. ఇలా చేస్తే ఈ  వడలు మంచిగా వస్తాయి కర కర లాడుతూ మంచిగా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/alasanda-vadalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ బొబ్బర్లు వడలు అంటే పడని వారు వీటిని తినకపోవడమే మంచిది (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-who-this-actress-is-who-fought-cancer-and-won-she-is-hamsa-nandini-1832537.html</loc><lastmod>2026-06-02T23:57:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/actress-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/actress-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇండస్ట్రీలో హీరోయిన్ గా రాణించాలని ఎంతో మంది అడుగుపెడుతూ ఉంటారు. ఈ రంగుల ప్రపంచంలో కొంతమంది సక్సెస్ అవుతారు మరికొంతమంది అలుపెరగకుండా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కాగా కొంతమంది ముద్దుగుమ్మలు హీరోయిన్ గా అవకాశాలు అందుకున్నా కూడా అనుకున్నంతగా సక్సెస్ కాలేరు. దాంతో సెకండ్ హీరోయిన్స్ గా.. మరికొంతమంది స్పెషల్ సాంగ్స్ వైపు అడుగులేస్తుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hamsa-nandini-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పైన కనిపిస్తున్న హీరోయిన్ కూడా వారిలో ఒకరు. హీరోయిన్ గా ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టిన ఆమె అనుకుంతగా సక్సెస్ కాలేకపోయింది. దాంతో సెకండ్ హీరోయిన్ గా మారింది.. ఆతర్వాత స్పెషల్ సాంగ్స్‌ తో కుర్రాళ్లను ఉర్రుతలూగించింది.. కెరీర్ మంచి ఫామ్ లో ఉండగానే క్యాన్సర్ బారిన పడింది.. మనో ధైర్యంతో క్యాన్సర్ మహమ్మారిని ఓడించింది.. కానీ ఇప్పుడు అవకాశాల కోసం ఎదురుచూస్తుంది. ఇంతకూ ఆమె ఎవరో తెలుసా.? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hamsa-nandini-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టాలీవుడ్ లో ఎంతో మంది ముద్దుగుమ్మలు తమ అందాలతో ప్రేక్షకులను కవ్వించారు అలాంటి వారిలో హంసానందిని ఒకరు. అందాల భామ హంసా నందిని పూనేలో పుట్టి, పెరిగింది. మోడలింగ్ చేయడంకోసం ముంబైకి వచ్చింది ఈ అమ్మడు. 2002 నుంచి మోడలింగ్ రంగంలో ఉంటూ, పలు టెలివిజన్ ప్రకటనలలో నటించింది. ఆతర్వాత హీరోయిన్ గా మారింది. 2004లో వచ్చిన ఒకటవుదాం సినిమాతో హీరోయిన్ గా మారింది హంసానందిని. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hamsa-nandini-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హీరోయిన్ గా వరుసగా సినిమాలు చేసింది ఈ ముద్దుగుమ్మ. హీరోయిన్ గా అంతగా సక్సెస్ కాలేదు ఈ చిన్నది. దాంతో కొన్ని సినిమాల్లో సెకండ్ హీరోయిన్ గా చేసింది. అయినా కూడా అనుకున్నంతగా గుర్తింపు తెచ్చుకోలేదు. దాంతో స్పెషల్ సాంగ్స్ చేసి మెప్పించింది. 2013 లో మిర్చి, భాయి, అత్తారింటికి దారేది, రామయ్యా వస్తావయ్యా, బాలకృష్ణ హీరోగా నటించిన లెజెండ్ సినిమాలలో ప్రత్యేక గీతాలలో నటించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hamsa-nandini.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇదిలా ఉంటే 2021 లో తాను రొమ్ము క్యాన్సర్ వ్యాధి బారిన పడ్డట్లు తెలిపింది. తన తల్లి కూడా క్యాన్సర్ తోనే మరణించింది. జన్యూపరంగా తాను క్యాన్సర్ వ్యాధి బారిన పడ్డట్లు తెలిపింది. క్యాన్సర్ ని జయించిన హంసా నందిని ఇప్పుడు అవకాశాల కోసం ఎదురుచూస్తుంది. సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ గా ఉంటూ హాట్ హాట్ ఫొటోలతో కవ్విస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/jupiter-transit-2026-cancer-and-scorpio-signs-may-see-financial-relief-and-new-opportunities-1832504.html</loc><lastmod>2026-06-02T23:09:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/guru-sanchar-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Guru Sanchar ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/astrology-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, రాశులు , గ్రహాలు ఎప్పటికప్పుడు వాటి స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు కలిసి వస్తుంది. మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/astrology-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గురుగ్రహం మంచిగా  ఉంటే అందరూ కూడా అనుకున్న వాటికి చేరుకొని  లాభ పడతారు ఇంకా వచ్చే నెలలో ఈ గురుగ్రహం పుష్యమి నక్షత్రంలోకి సంచారం చేయబోతోంది. ఈ ప్రభావం రెండు రాశుల వారిపైన పడుతుంది. ఆ అదృష్ట రాశులేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/vrushika-rasi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి : వృశ్చిక రాశి వారు ఏ పని చేసినా కూడా మంచిగా చేస్తారు.  ఇంకా వీళ్లు అనుకున్నవన్నీ సాధిస్తారు. అలాగే వ్యాపారం, ఉద్యోగాల్లో కూడా బాగా కలిసి వస్తుంది. అంతే కాదు, గ్రహ దోషాలు తొలగి, అదృష్టం కూడా కలిసి వస్తుంది. వారంలో ఒకసారి దేవుడి దగ్గరకి వెళ్తే బాధలు మొత్తం తొలగుతాయి. అలాగే, కుటుంబంతో సంతోషంగా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/karkataka-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : వీరు ఎప్పుడూ కూడా మంచి మార్గంలోనే నడుస్తారు. అందుకే ఆదాయం కూడా డబుల్ అయింది ఇంకా అయితే, రోజూ ఉదయాన్నే లేచి, స్నానం చేసి సూర్య నమస్కారం చేస్తే మీ బాధలు పోతాయి ఇంకా  పెద్దల ఆశీస్సులు కూడా పొందుతారు. 
 అలాగే వారికి అదృష్టం కూడా పక్కనే ఉంటుంది. ఇంకా వీరికి  వ్యాపారంలో కూడా లాభాలు వస్తాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/astrology-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష శాస్త్రం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/village-style-green-chilli-chutney-recipe-traditional-andhra-pachadi-that-keeps-you-energetic-all-day-1832453.html</loc><lastmod>2026-06-02T22:42:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/onino-roti-pachadi-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Onino Roti Pachadi 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/onino-roti-pachadi-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోటి పచ్చడికి కావాల్సిన పదార్థాలు: 10 పచ్చి మిరపకాయలు,  రెండు ఉల్లిపాయలు,  8 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, నిమ్మకాయంత చింతపండు, 
రుచికి సరిపడా ఉప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, ఇంకా కొద్దిగా కొత్తిమీర, పచ్చడిలోకి, ఇంకా  తాలింపులోకి సరిపడా నూనెను తీసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే ఈ రోటి యమా రుచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/onino-roti-pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా ఒక పాన్ తీసుకుని దానిలో కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి బాగా   వేడి చేయాలి. అది బాగా కాగిన తరవాత దానిలో పచ్చి మిరపకాయలను వేసి మీడియం మంటపై ఉంచి 10 నిమిషాల పాటు బాగా వేయించాలి. ఇంకా మిరపకాయలపై నల్లటి మచ్చలు వచ్చే వరకు బాగా వేయిస్తే కారం కొద్దిగా తగ్గుతుంది. ఆ తర్వాత ప్లేట్‌లోకి తీసుకుని చల్లారనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/onino-roti-pachadi-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మిక్సీ జార్‌లో వీటిని బాగా వేయించి నాలుగు పచ్చి మిరపకాయలు, రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్  జీలకర్ర, రుచికి సరిపడా  ఉప్పు, చింతపండు రసం కూడా వేసి రుబ్బుకోవాలి. అయితే, ఇవి మరి మెత్తగా కాకుండా కొద్దిగా బాగా రుబ్బితే పచ్చడికి మంచి రుచి  వస్తుంది. ఇంకా దీనిలో ఒకటి లేదా రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె మాత్రమే కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/onino-roti-pachadi-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత దీనిలో సన్నగా  తురిమి పెట్టుకున్న ఉల్లిపాయ ముక్కలు,  ఇంకా కొత్తిమీర కూడా  మిక్సీ లో వేసి దీనిని తిప్పుకోవాలి. ఉల్లిపాయలు మరి మెత్తగా ఉండకుండా  మెత్తబడకుండా ఉండే  ముక్కలు కనిపించేలా ఉంటే పచ్చడి తినేటప్పుడు కూడా  మంచి రుచి కూడా  ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/onino-roti-pachadi-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు పచ్చడిని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని ఒకసారి టేస్ట్ చూసి దీనిలో కొద్దిగా ఉప్పును కూడా  కలపాలి. మరింత టేస్ట్ కోసం  ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆయిల్ వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. ఇంకా కొందరు దీనిలో ఉల్లికాడలు కూడా కలిపి మిక్స్ చేస్తారు ఎందుకంటే ఇది అంత రుచిగా ఉంటుంది అలాగే సువాసన కూడా  వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vitamin-b12-and-d3-deficiency-remedies-dr-shagufta-hair-growth-and-health-tips-1832436.html</loc><lastmod>2026-06-02T21:38:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hair-growth-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hair Growth (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hair-growth-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది రకరకాల డైట్లు పాటిస్తున్నారు కానీ శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలను అందించడం మర్చిపోతున్నారు. ముఖ్యంగా విటమిన్ బి12 మరియు విటమిన్ డి ల లోపం నేడు 80 శాతం మందిలో కనిపిస్తోంది. జుట్టు విపరీతంగా రాలడం, అరికాళ్లలో తిమ్మిర్లు, మంటలు, తీవ్రమైన అలసట మరియు మూడ్ స్వింగ్స్ వంటివన్నీ ఈ విటమిన్ల లోపానికి ప్రధాన సంకేతాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hair-growth-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జుట్టు రాలుతుందని షాంపూలు, సీరమ్స్ మార్చడం కాదు.. శరీరానికి లోపలి నుండి సరైన పోషకాలు అందించాలని ప్రముఖ నాచురోపతీ నిపుణులు డాక్టర్ షగుఫ్త గారు స్పష్టం చేస్తున్నారు. నల్లటి, ఒత్తైన జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు విటమిన్ల లోపాన్ని అధిగమించడానికి జావ (మల్టీగ్రెయిన్ అంబలి) ఒక అద్భుతమైన ఆహారం. రాగిపిండి, జొన్నపిండి, సజ్జపిండి, బార్లీ మరియు తోటకూర విత్తనాల (రాజగిరా) పొడులను సమానంగా కలుపుకోవాలి. వీటికి దోరగా వేయించిన గుమ్మడి గింజలు, పుచ్చగింజలు, పొద్దుతిరుగుడు గింజలు, తెల్ల నువ్వులు మరియు తామర గింజల (పూల్ మఖానా) పౌడర్‌ను కూడా జోడించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hair-growth-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతిరోజు ఉదయం క్యారెట్, పాలకూర వంటి కూరగాయలు ఉడికించి అందులో ఈ పిండిని వేసి జావలా కాచుకుని తాగితే శరీరానికి కావలసిన అన్ని విటమిన్లు సహజంగా అందుతాయి. ఇది జుట్టును కుదుళ్ల నుండి బలంగా మార్చి నల్లగా పెరిగేలా చేస్తుంది. జుట్టు సంరక్షణ కోసం డాక్టర్ షగుఫ్త గారు ఒక ప్రత్యేకమైన నూనెను సూచించారు. స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనెలో కొద్దిగా మెంతులు, కరివేపాకు మరియు చిన్న ఉల్లిపాయలు (సాంబార్ ఆనియన్స్) వేసి మూడు నుండి నాలుగు నిమిషాల పాటు బాగా వేడి చేయాలి. ఆ తర్వాత ఆ నూనెను చల్లార్చి వడకట్టుకుని నిల్వ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hair-growth-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వారానికి రెండు సార్లు ఈ నూనెను తలకు పట్టించి మసాజ్ చేయడం వల్ల స్కాల్ప్ ఆరోగ్యం మెరుగుపడి జుట్టు బౌన్సీగా, ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. చర్మానికి, జుట్టుకు రసాయన రంగులు, హెన్నా వాడటం కంటే ఈ సహజ నూనె ఎంతో శ్రేష్ఠమైనది.ఇక అరికాళ్ల తిమ్మిర్లు, మంటలు ఉన్నవారు రాత్రి పడుకునే ముందు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక చెంచా మెంతులు వేసి పది నిమిషాల పాటు కాళ్లను అందులో ఉంచాలి. ఆ తర్వాత కాళ్లను తుడుచుకుని కొబ్బరి నూనెతో మసాజ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/hair-growth-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే తోటకూర విత్తనాలు, డ్రై నట్స్, ఖర్జూరాలతో చేసిన లడ్డూను రోజుకొకటి చొప్పున తింటే బి12 లోపం తగ్గి తిమ్మిర్లు మాయమవుతాయి. పొట్ట ఉబ్బరం, అధిక వేడి ఉన్నప్పుడు బొడ్డులో రెండు చుక్కల ఆముదం నూనె వేయడం వల్ల శరీరం చల్లబడి గట్ హెల్త్ మెరుగుపడుతుంది. ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఈ సహజ పద్ధతులను పాటిస్తూ మన ఆరోగ్యాన్ని మనమే కాపాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/lifestyle/tangy-gongura-chicken-recipe-iron-rich-andhra-style-chicken-curry-for-better-health-1832361.html</loc><lastmod>2026-06-02T21:38:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gongura-chicken-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gongura Chicken 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gongura-chicken-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గోంగూర చికెన్ రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు: అరకిలో చికెన్ , మూడు కట్టలు గోంగూర ఆకులు, రెండు ఉల్లిపాయలు, నాలుగు టమాటాలు, నాలుగు పచ్చిమిర్చి , రెండు టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ , ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం, అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు ,  అర టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల పొడి, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర పొడి, అర టేబుల్ స్పూన్ గరం మసాలా పొడి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు , 
కొద్దిగా నూనె , ఇంకా కొద్దిగా కరివేపాకు, కొత్తిమీరను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gongura-chicken.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గోంగూర చికెన్  తయారీ విధానం: ముందుగా  గోంగూర ఆకులను తీసుకుని వాటిని బాగా కడిగి ఆ నీటిని  పూర్తిగా వంపేయాలి. ఆ తర్వాత పాన్‌లో ఆయిల్ లేకుండా 10 నిమిషాలు బాగా వేయించి అది చల్లారిన తరవాత దానిని  మెత్తగా మిక్సీ పట్టుకోవాలి.  కొద్దీ సేపటి తరవాత చికెన్ మేరినేట్ చేయాలి. ఇలా చేస్తే మంచి రుచి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gongura-chicken-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడిగిన చికెన్‌ తీసుకుని  దానిలో కొద్దిగా ఉప్పు, అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి 15  నిమిషాల పాటు వీటికి పట్టించి  పక్కన పెట్టాలి. ఇప్పుడు మసాలాలు కూడా బాగా  వేయించాలి. పాన్ లో ఆయిల్ వేసి అది బాగా వేడి అయినా తరవాత దానిలో కొద్దిగా కరివేపాకు,  నాలుగు పచ్చిమిర్చి, ఇంకా రెండు ఉల్లిపాయలు కూడా  వేసి బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gongura-chicken-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత దీనిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి వాసన పోయే వరకు బాగా  కలపాలి ఆ తరవాత దీనిలో చికెన్ కూడా  వేసి కనీసం 10  నిమిషాల పాటు బాగా వేయించాలి. ఆ తరవాత దీనిలో ఇంకా రెండు టమాటాలు, కొద్దిగా కారం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల పొడి, ఒక టేబుల్ స్పూన్  జీలకర్ర పొడి, కొద్దిగా ఉప్పు కూడా  వేసి కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gongura-chicken-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివర్లో గోంగూర వేసి  కలపాలి : ముందుగా పేస్ట్ లాగా పెట్టుకున్న గోంగూరను తీసుకుని  చికెన్‌లో వేసి మిక్స్ అయ్యేలా కలుపుకోవాలి.  ఇంకా మీడియం మంట పై సరిగ్గా 20 నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి. ఇంకా చివర్లో  ఒక టేబుల్ స్పూన్ గరం మసాలా వేసి కలుపుకోవాలి. దించే ముందు కొత్తిమీర  చల్లి వేడి వేడి అన్నంలో తింటే రుచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/fast-weight-loss-home-remedy-melt-belly-fat-in-15-days-with-natural-herbal-drink-1832430.html</loc><lastmod>2026-06-02T21:27:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fats-loss.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fats Loss ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/b12-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువు తగ్గడానికి మార్కెట్లో దొరికే రసాయన మందులు వాడటం కంటే, మన వంటింట్లో దొరికే సహజమైన వస్తువులతో బాడీ మెటబాలిజంను పెంచుకోవడం ఎంతో సురక్షితమైన మార్గం. బరువును మరియు పొట్ట కొవ్వును మంచులా కరిగించే ఒక అద్భుతమైన హోమ్ రెమిడీ గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/b12-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది మహిళలు తాము రోజంతా కిచెన్‌లో, ఇంట్లో ఎంతో కష్టపడుతున్నామని, కాబట్టి ప్రత్యేకంగా వ్యాయామం లేదా వాకింగ్ అవసరం లేదని అనుకుంటారు. కానీ ఇంటి పని వల్ల శరీరం అలసిపోతుందే తప్ప, బరువు తగ్గడానికి అవసరమైన క్యాలరీలు ఖర్చు కావు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/b12-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ థైరాయిడ్ లేదా పిసిఓడి వంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు శరీరంలో జీవక్రియల వేగం (Metabolism) మందగిస్తుంది. దీనివల్ల మనం ఎంత తక్కువ తిన్నా కూడా బరువు పెరుగుతూనే ఉంటాము. అందుకే శారీరక శ్రమతో పాటు శరీర మెటబాలిజంను పెంచే ఆహార అలవాట్లను అలవర్చుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/b12-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డాక్టర్ చేతన్ రాజ్ గారు సూచించిన వెయిట్ లాస్ కషాయం తయారీ విధానం చాలా సులభం. దీనికోసం ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక చెంచా నల్ల జీలకర్ర. ఒక చెంచా సోంపు, ఒక చెంచా ధనియాలు మరియు కొద్దిగా వాము వేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని స్టవ్ మీద ఉంచి బాగా మరిగించాలి. నీరు బాగా మరిగి కషాయంలా మారిన తర్వాత దానిని వడకట్టుకోవాలి. ఈ హెర్బల్ డ్రింక్‌ను ప్రతిరోజు ఉదయం పరిగడుపున (Empty Stomach) గోరువెచ్చగా తాగాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/b12-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సహజ సిద్ధమైన కషాయం శరీరంలో కొవ్వును కరిగించే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇది హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడటంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ పానీయాన్ని క్రమం తప్పకుండా 15 రోజుల పాటు తీసుకుంటే శరీరంలో ఒక కొత్త యాక్టివ్‌నెస్ రావడమే కాకుండా బరువు తగ్గడం మీరే గమనించవచ్చు. సహజమైన పద్ధతిలో బరువు తగ్గి, సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందడానికి ఈ చిట్కా ఎంతో అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vitamin-b12-deficiency-symptoms-and-rich-foods-guide-1832395.html</loc><lastmod>2026-06-02T21:24:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/b12-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ B12 (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/b-12-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మారుతున్న ఆహార అలవాట్లు, ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా నేడు చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరిలో విటమిన్ బి12 లోపం సర్వసాధారణంగా కనిపిస్తోంది. పూర్వకాలంలో రక్తంలో ఈ విటమిన్ శాతాన్ని గుర్తించే పరీక్షలు లేవు. కానీ, నేడు వైద్య విజ్ఞానం పెరగడంతో రక్త పరీక్ష ద్వారా దీనిని సులభంగా తెలుసుకోవచ్చు. సాధారణంగా శరీరంలో బి12 స్థాయి 200 కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి. అంతకంటే తగ్గితే దానిని లోపంగా భావించాలి. ఈ విటమిన్ తగ్గడం వల్ల శరీరంలో ఎలాంటి భారీ నష్టాలు తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/b-12-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విటమిన్ బి12 లోపించడం వల్ల శరీరంలో మొట్టమొదటగా వచ్చే సమస్య రక్తహీనత (Anemia). కంప్లీట్ బ్లడ్ పిక్చర్ (CBP) పరీక్ష చేసినప్పుడు సాధారణంగా ఉండాల్సిన 12 నుండి 15 గ్రాముల హిమోగ్లోబిన్ కాస్తా 6 లేదా 7 గ్రాములకు పడిపోతుంది. ఈ రక్తహీనత వల్ల విపరీతమైన అలసట, ఏ పని చేయలేకపోవడం, ముఖం మరియు కాళ్లలో వాపులు రావడం, నాలుగు అడుగులు వేయగానే ఆయాసం రావడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలిస్తే, ఈ లోపం ఉన్నవారిలో ఎర్ర రక్తకణాల సంఖ్య తగ్గి, వాటి పరిమాణం (సైజు) సాధారణం కంటే పెద్దదిగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/b-12-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ విటమిన్ ప్రభావం కేవలం శరీరం పైనే కాదు, మెదడు పనితీరుపై కూడా తీవ్రంగా ఉంటుంది. విటమిన్ బి12 లోపించినప్పుడు తీవ్రమైన మానసిక కుంగుబాటు (Depression), చిరాకు, కోపం, మానసిక ఒత్తిడి పెరుగుతాయి. అలాగే జ్ఞాపకశక్తి క్షీణిస్తుంది. విద్యార్థులు ఎన్ని గంటలు చదివినా గుర్తుండకపోవడం, పెద్దవారిలో మతిమరుపు రావడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/b-12-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొందరికి తల తేలిపోతున్నట్లు, అసలు తలలో బరువే లేనట్లు వింతగా అనిపిస్తుంది. నరాల బలహీనత ఏర్పడి కాళ్లు, చేతులు తిమ్మిర్లు రావడం, నడిచేటప్పుడు శరీరం తూలుతున్నట్లు అవ్వడం ఈ లోపానికి ప్రధాన కారణాలు. గ్రామీణ ప్రాంతాలలో చాలా మంది ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల వచ్చే తిమ్మిర్లు, తూలిపోవడం, తీవ్రమైన నీరసాన్ని చూసి దెయ్యం పట్టిందని, ఎవరో చేతబడి చేశారని లేదా మందు పెట్టారని భ్రమపడుతుంటారు. ఇది చాలా తప్పుడు ఆలోచన. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/b-12-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎలాంటి దెయ్యాలు, చేతబడులు లేవు.. ఇదంతా కేవలం విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల వచ్చే శారీరక సమస్యే. మూఢనమ్మకాలతో భూత వైద్యుల చుట్టూ తిరిగి డబ్బులు వృథా చేసుకోవడమే కాకుండా ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకోవద్దు. ఈ లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలి. మాంసం, గుడ్లు, పాలు, పెరుగు మరియు మొలకెత్తిన గింజలు వంటి బి12 పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా లేదా వైద్యుల సలహాతో సప్లిమెంట్స్ వాడటం ద్వారా ఈ సమస్య నుండి సులభంగా బయటపడవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/business/whatsapp-trick-enable-this-setting-to-block-spam-calls-from-unknown-numbers-1832338.html</loc><lastmod>2026-06-02T20:32:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/whatsapp-new-feature.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Whatsapp New Feature ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/whatsapp-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుత టెక్నాలజీ ప్రపంచంలో స్మార్ట్‌ఫోన్ అనేది తప్పనిసరి అయిపోయింది. ఇది లేకపోతే ఏ పనులు అవ్వనంతగా మన శరీరంలో ఒక భాగంగా మారిపోయిందని చెప్పవచ్చు. ఒక నిత్యావసర వస్తువుగా దీనిని భావిస్తున్నారు. స్మార్ట్‌ఫోన్ చేతిలో ఉంటే చాలు.. చాలా పనులు సెకన్లలోనే సులువుగా పూర్తి చేయవచ్చు. ఆఫీస్, వ్యాపార, కుటుంబ అవసరాల కోసం స్మార్ట్ ఫోన్ చాలా ఉపయోగపడుతుందని చెప్పవచ్చు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/whatsapp-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ప్రతీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో వాట్సప్ అనేది తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. ఆఫీస్, వ్యాపార పనుల కోసం, కుటుంబసభ్యులతో ముచ్చటించడం కోసం వాట్సప్ వాడుతుంటారు. ఇక ఫొటోలు సెండ్ చేసుకోవడం, వీడియో కాల్స్ కోసం కూడా ఉపయోగిస్తుంటారు. వాట్సప్‌లో కొన్నిసార్లు స్పామ్ కాల్స్ వచ్చే అవకాశముంటుంది. వీటికి చెక్ పెట్టేందుకు వాట్సప్ అదిరిపోయే ఫీచర్ అందుబాటులోకి తెచ్చింది. చాలామందికి దీని గురించి తెలియక ఉపయోగించుకోలేకపోతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/whatsapp-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాట్సప్‌ ద్వారా అనేక మెసాలు జరుగుతున్నాయి. దీంతో వీటిని అరికట్టేందుకు కొత్త ఫీచర్ అందుబాటులో ఉంది. ఒకే ఒక్క సెట్టింగ్ మీరు వాట్సప్‌లో ఆన్ చేసుకుంటే మీకు స్పామ్ కాల్స్ అనేవి రావు. సైలెన్స్ అన్నోన్ కాలర్స్ అనే ఫీచర్ ద్వారా మీరు స్పామ్ కాల్స్‌ను నివారించవచ్చు. తెలియని నెంబర్ల నుంచి కాల్స్ వచ్చినప్పుడు చాలామంది సంకోచిస్తూ ఉంటారు. అలాంటివారికి ఇది మంచి ఫీచర్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/whatsapp-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫోన్‌లోని కాంటాక్ట్ లిస్ట్, వాట్సప్ కాల్ లాగ్ ద్వారా ఈ ఫీచర్ పనిచేస్తుంది. మీ కాంటాక్ట్ లిస్ట్‌లో లేని నెంబర్ నుంచి మీకు వాట్సప్‌లో కాల్ వచ్చినా లేదా ఆ నెంబర్‌తో మీరు ఒక్కసారి కూడా మాట్లాడకపోయినా దాని నుంచి వచ్చే వాయిస్ లేదా వీడియో కాల్‌ను  ఆటోమేటిక్‌గా మ్యూట్ చేస్తుంది. అయితే మీరు ఆ నెంబర్‌తో ఒక్కసారైనా కాల్ మాట్లాడి ఉంటే ఫీచర్ పనిచేయదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/whatsapp-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఫీచర్ ఉపయోగించుకోవాలంటే ముందుగా వాట్సప్ ఓపెన్ చేయాలి. ఆ తర్వాత మూడు చుక్కలపై క్లిక్ చేసి సెట్టింగ్స్‌లోకి వెళ్లాలి. ప్రైవసీ ఆప్షన్‌లోకి వెళ్లి సైలెన్స్ అన్నోన్ కాలర్స్ అనే ఆప్షన్ ఎనుబేల్ చేసుకోవాలి. దీంతో మీకు ఇక స్పామ్ కాల్స్ అనేవి రావు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/master-chama-dumpala-fry-delicious-taro-root-recipe-better-than-mutton-curry-1832298.html</loc><lastmod>2026-06-02T19:57:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chama-dumpala-fry5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chama Dumpala Fry5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chama-dumpala-fry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చామదుంపల ఫ్రై చేయడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు :  చామ దుంపలు, కరివేపాకు, లవంగాలు, ధనియాల పొడి, మెంతి పొడి, తురిమిన పచ్చి మిర్చి, కారం పొడి, ఉప్పు, గరం మసాలా, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, కొత్తిమీర, ఉల్లిపాయ రెబ్బలు, పసుపు, కరివేపాకు, నూనె, ఉల్లిపాయ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chama-dumpala-fry1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే..  ముందుగా చామ దుంపలు తీసుకోవాలి. వాటిని నీటితో శుభ్రంగా కడిగి పక్కన పెట్టుకోవాలి.  ఇప్పుడు కుక్కర్‌లో చామదుంపలు వేసి, కొంచెం ఉప్పు వేసి రెండు విజిల్స్ వచ్చే వరకు మంచిగా ఉడక బెట్టుకొని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chama-dumpala-fry2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు, పచ్చి మిర్చి, ఉల్లిపాయ, కరివేపాకు, వెల్లుల్లిరెబ్బలు వేసి మిక్సీ పట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు ఉడికిన చామ దుంపలు తీసుకొని, వాటిలో కారం, గరం మాసాలా, మెంతిపొడి, ధనియాల పొడి, చిటికెడు పసుపు , అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి వాటిని బాగా కలిపి దాదాపు 20 నిమిషాల పాటు పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chama-dumpala-fry3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మనం పక్కన పెట్టుకున్న కారం , ఉప్పు కలిపిన చామదుంపలను తీసుకోవాలి. తర్వాత స్టవ్ ఆన్ చేసి పాన్ పెట్టాలి. అందులో డీప్ ఫ్రైకి సరప నూనెపోసుకోవాలి. అందులో మనం కలిపి పెట్టుకున్న చామ దుంపలు వేసుకోవాలి. వాటిని నూనెలో మంచిగా వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/chama-dumpala-fry4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాస్త వేగిన తర్వాత అందులో మరో స్పూన్ కారం, కొత్తిమీర, కరివేపాకు రెబ్బలు వేసి మంచిగా డీప్ ఫ్రై చేసుకోవాలి. బంగారు రంగు వచ్చి, అవి కర కరమనే వరకు వేయించుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ చామదుంపల ఫ్రై రెడీ. వేడి వేడి అన్నంలో కలుపుకొని తింటే దీని రుచి అదిరిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/nellore-nettalla-pulusu-authentic-dried-fish-curry-recipe-for-mouth-watering-taste-1832299.html</loc><lastmod>2026-06-02T19:50:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fish-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fish 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fish-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : నెత్తళ్లు, చింత పండు, ఉల్లిపాయలు, అల్లం వెల్లులి పేస్ట్, కొత్తిమీర, ధనియాల పొడి, మెంతి పొడి, ఆవాలు , జీలకర్ర, కరివేపాకు, పసుపు, కారం, ఉప్పు, ఉల్లిపాయ, పచ్చి మిర్చీ రెండు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fish.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే.. ముందుగా నెత్తళ్లు తీసుకొని మంచి శుభ్రంగా కడిగి పసుపు, ఉప్పు రాసి  పక్కన పెట్టుకోవాలి.  ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి పాన్ పెట్టి, నూనె పోసి నూనె వేడి చేసుకోవాలి. తర్వాత అందులో మెంతులు, జీలకర్ర, ఎండు మిర్చీ కరివేపాకు వేసి మంచిగా వేయిచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fish-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవి బాగా వేగిన తర్వాత దంచిన వెల్లుల్లి, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చి మిర్చీ వేసి పచ్చి వాసన పోయి, బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించుకోవాలి. దీని తర్వాత పసుపు, కారం, ధనియాల పొడి, ఉప్పు వేసి మరో నిమిషం పాటు మంచిగా వేయించుకోవాలి. ఇవి బాగా వేగిన తర్వాత చింత పండు రసం పోయాలి. తర్వాత పది నిమిషాల పాటు పులుసు బాగా మరిగేలా చూసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fish-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీని తర్వాత పులుసు బాగా మరిగిన తర్వాత మనం ముందుగా శుబ్రం చేసి పెట్టుకున్న నెత్తళ్లు అందులో వేయాలి. గరిటతో ఎప్పుడూ కలపకూడదు, దీని వలన అవి విరిగిపోయే ఛాన్స్ ఉంది,కాబట్టి కడాయి పట్టుకొని అటు ఇటు కదుపుతూ ఉండాలి అంతే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/fish-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక పులుసు బాగా మరిగిన తర్వాత మసాలాలు, ధనియాల పొడి, కొత్తిమీర తరుగు వేసి, మరో ఐదు నుంచి పదినిమిషాల వరకు మంచిగా పులుసు మరిగేలా చూసుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ నెల్లూరు నెత్తళ్ల పులుసు రెడీ, వేడి వేడి అన్నంలో వేసుకొని తింటే ముద్ద ముద్దకు ఆహా అంటారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/weather-update-rain-thunderstorms-and-heatwave-conditions-likely-across-andhra-pradesh-and-telangana-on-june-2-1832260.html</loc><lastmod>2026-06-02T19:31:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rain-alert-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rain Alert ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rain-alert-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాష్ట్రంలో పిడుగులతో కూడిన వర్షాలు, కొన్నిచోట్ల తీవ్రఎండ ప్రభావంతో విభిన్న వాతావరణ పరిస్థితులు నెలకొంటున్నట్లు రాష్ట్ర విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థ మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ ప్రఖర్ జైన్ పేర్కొన్నారు. విదర్భ, తెలంగాణ, రాయలసీమల మీదుగా తమిళనాడు వరకు ద్రోణి విస్తరించి ఉందని తెలిపారు. దీని ప్రభావంతో బుధవారం (03-06-2026) గుంటూరు, బాపట్ల, పల్నాడు, మార్కాపురం, కర్నూలు, అనంతపురం, శ్రీసత్యసాయి, అన్నమయ్య, చిత్తూరు, తిరుపతి జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందన్నారు. అలాగే శ్రీకాకుళం, మన్యం, అల్లూరి, పోలవరం, పశ్చిమగోదావరి, ఏలూరు, కృష్ణా, ఎన్టీఆర్, ప్రకాశం, నెల్లూరు, నంద్యాల, వైఎస్సార్ కడప జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ పిడుగులతో కూడిన  తేలికపాటి వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rain-alert3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 03 జూన్, బుధవారం శ్రీకాకుళం, విజయనగరం, పార్వతీపురంమన్యం, పోలవరం, కాకినాడ, ఏలూరు, కృష్ణా, గుంటూరు, బాపట్ల, పల్నాడు జిల్లాల్లోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో 42-44 డిగ్రీల మధ్య ఉష్ణోగ్రతలు రికార్డు అయ్యే అవకాశం ఉందని తెలిపారు. అల్లూరి సీతారామరాజు, కోనసీమ, తూర్పుగోదావరి, పశ్చిమగోదావరి, ఎన్టీఆర్, మార్కాపురం, ప్రకాశం, నెల్లూరు జిల్లాల్లోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో 40-42 డిగ్రీల మధ్య ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యే అవకాశం ఉందన్నారు. అలాగే రేపు శ్రీకాకుళం 7, విజయనగరం 6, మన్యం 11 మండలాల్లో(24) తీవ్రవడగాల్పులు, 28 మండలాల్లో వడగాల్పులు ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/telangana-rains.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇదిలాఉంటే.. తెలంగాణ రాష్ట్రంలోని కొన్ని జిల్లాలలో బుధవారం తేలికపాటి నుండి మోస్తారు వర్షాలు కొన్నిచోట్ల కురిసే అవకాశం ఉందని హైదరాబాద్ వాతావరణ కేంద్రం తెలిపింది. గురువారం కూడా రాష్ట్రంలోని చాలా జిల్లాలలో తేలికపాటి నుండి మోస్తారు వర్షాలు అక్కడక్కడ కురిసే అవకాశం ఉంది. రాష్ట్రంలో గరిష్ట ఉష్ణోగ్రతలు  రానున్న నాలుగు రోజులలో క్రమంగా రెండు నుండి నాలుగు డిగ్రీలు  తగ్గే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rains-ap.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆకస్మికంగా ఉరుములతో  వర్షం పడే సమయంలో ప్రజలు చెట్ల క్రింద, విద్యుత్ స్తంబాలు, హోర్డింగ్స్ క్రింద నిలబడొద్దని ఏపీరాష్ట్ర విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థ మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ ప్రఖర్ జైన్ పేర్కొన్నారు.  సూచించారు. పొలాల్లో పనిచేసే రైతులు, పశుకాపరులు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలని, ఆకాశం మేఘావృతమై ఉరుములు వినిపించిన వెంటనే సురక్షిత ప్రాంతాలకు వెళ్లాలన్నారు.  వర్షపు గాలుల వల్ల ఎక్కడైనా విద్యుత్ వైర్లు తెగిపడి ఉంటే వాటిని గమనిస్తూ, వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉండాలన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ap-rain.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎండ తీవ్రత దృష్ట్యా  ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచించారు. ముఖ్యంగా వృద్దులు, గర్భిణీలు, బాలింతలు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలన్నారు. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఎండలో బయటకు వెళ్లేటప్పుడు చెవుల్లోకి వేడిగాలి వెళ్ళకుండా జాగ్రత్త పడాలని, గుండె సంబంధిత వ్యాదులు, షుగర్, బీపీ ఉన్నవారు ఎండలో తిరగరాదని సూచించారు. నిమ్మకాయ నీరు, మజ్జిగ, కొబ్బరి నీరు,మంచినీరు ఎక్కువగా తీసుకోవాలని సూచించారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/vastu-tips-for-friday-attract-lakshmi-blessings-wealth-and-solve-financial-problems-1832256.html</loc><lastmod>2026-06-02T18:48:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laxmi-devi-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Laxmi Devi 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laxmi-devi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శుక్ర వారం లక్ష్మీదేవికి అంకితం చేయబడినది. అందుకే    ఈ రోజున ప్రతి ఒక్కరూ అమ్మవారిని పూజిస్తారు. అయితే వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, శుక్ర వారం రోజు లక్ష్మీదేవిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలి అనుకుంటే తప్పకుండా కొన్ని నియమ నిబంధనలు పాటించాలని చెబుతున్నారు వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు. అవి ఏవో ఇప్పుడు చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laxmi-devi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శుక్ర వారం లక్ష్మీ వారం. ఈ రోజు ఎవరు అయితే లక్ష్మీదేవిని నిష్టగా భక్తి శ్రద్ధలతో పూజిస్తారో వారికి  డబ్బుకు కొదవే ఉండదు అంటారు. అందుకే చాలా మంది శుక్రవారం రోజున చాలా నిష్టగా ఉంటూ, అమ్మవారికి పూజలు చేస్తారు. అయితే ఈ రోజున ఒక పని చేయడం వలన లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కలుగుతుందంట. అంతే కాకుండా ఇల్లు మొత్తం డబ్బుతో నిండిపోతుందని చెబుతున్నారు వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laxmi-devi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాగా, అసలు ఈ రోజు చేయాల్సిన పని ఏమిటంటే? ఎవరు అయితే శుక్రవారం అమ్మవారిని భక్తిగా పూజించి, ఇండి ప్రధాన ద్వారాంలో ఈ శాన్యం మూలలో నెయ్యి దీపం వెలిగిస్తారో వారికి డబ్బుకు కొదవ ఉండదు. అంతే కాకుండా ఆ ఇంటి కుటుంబ సభ్యులు చాలా ఆనందంగా , ఉన్నతంగా ఉంటారంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laxmi-devi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి శుక్రవారం సాయంత్రం, లక్ష్మీదేవి ముందు నెయ్యి దీపం వెలిగించి , తామర పువ్వును సమర్పించాలంట. అంతే కాకుండా, ఆ తర్వాత ఓం శ్రీం మహాలక్ష్మియి నమ: అనే మంత్రాన్ని కనీసం 108 సార్లు జపించడం వలన ఇంటిలో ఉన్న ఆర్థిక సమస్యలు అన్నీ తీరిపోతాయని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/laxmi-devi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/june-horoscope-4-zodiac-signs-face-tough-times-and-challenges-due-to-planetary-shifts-1832197.html</loc><lastmod>2026-06-02T17:55:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/planets-transit.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Planets Transit ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/planets-transit-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : జూన్ నెల ప్రారంభం నుంచే వృషభ రాశి వారికి ఒత్తిడి పెరగడం ఆర్థికంగా ఇబ్బందులు తలెత్తడం జరుగుతుంది. ముఖ్యంగా ఉద్యోగస్తులకు తమ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. ఉద్యోగం మార్పు గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లు అయితే ఒకటికి రెండు సార్లు ఆచీతూచీ అడుగు వేయడం మంచిది. కోర్టు సంబంధిత వ్యవహారాలు వాయిదా పడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/planets-transit-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారు జూన్ నెలలో ఎంత ఓపిక పడితే అంత మంచిది. లేకపోతే అనేక ఇబ్బందులు  ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. కుటుంబ సమస్యలు అధికం అవుతాయి. మానసిక ఆందోళనలు అనారోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతాయి. అందువలన చాలా వరకు ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచించి ఏ నిర్ణయం అయినా తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/planets-transit-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి అవమానకర సంఘటనలు ఎదురు అయ్యే ఛాన్స్ ఉంది. అందువలన చాలా వరకు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా కుటుంబం సమస్యలు ఎక్కువ బాధిస్తాయి. చాలా నష్టపోవాల్సి వస్తుంది. ఈ నెల మొత్తం ఆర్థిక ఇబ్బందులు మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురి చేస్తాయి. అందువలన చాలా వరకు ఆచీ తూచి అడుగు వేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/planets-transit-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యారాశి వారు ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. లేకపోతే ఆసుపత్రిల చుట్టూ తిరగాల్సి వస్తుంది. ఇంటిలో సమస్యలు అధికం అవుతాయి. మానసిక ప్రశాంతత కరువు అవుతుంది. అనారోగ్య ఇబ్బందుల వలన ఆర్థికంగా నష్టపోవాల్సి వస్తుంది. కాబట్టి వీలైనంత ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/planets-transit-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/peddi-movie-shock-actress-rejected-ram-charan-mother-role-1832196.html</loc><lastmod>2026-06-02T17:30:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/peddi-movie-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Peddi Movie 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/peddi-movie-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది హీరోయిన్స్ పెద్ద ప్రాజెక్ట్‌లో చేయడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతుంటారు. ఎంత చిన్న పాత్ర అయినా సరే స్టార్ హీరో మూవీలో మాత్రం నటించాలి అనుకుంటారు. కానీ ఈ బ్యూటీ ఏకంగా మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ సరసన నటించే ఛాన్స్ వచ్చినా చాలా సులభంగా రిజక్ట్ చేసిందంట. అయితే దీనికి కూడా కారణం ఉన్నదంటూ, ఆ బ్యూటీ ఓ ఇంటర్వ్యూలో చెప్పుకొచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/peddi-movie-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందాల ముద్దుగుమ్మ మలయాళం బ్యూటీ సాస్విక గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. అందం, అభినయం ఈ ముద్దుగుమ్మ సొంతం. ఈ చిన్నది చాలా సినిమాల్లో కీలక పాత్రలో నటించి మెప్పించింది. తన అంద చందాలతో ఎంతో మంది అభిమానుల మనసు గెలుచుకుంది. తన కంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు సంపాదించుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/peddi-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఈ చిన్నది పెద్ది సీమాలో ఓ పాత్రకు చాలా బాగా సెట్ అవుతుందిని మూవీ యూనిట్ ఈ బ్యూటీని సంప్రదించారంట. కానీ చాలా సులభంగా చిన్నది రిజక్ట్ చేసిందంట. ఓ ఇంటర్యూలో దానికి మూవీ వదులుకోవడానికి గల కారణం తెలియజేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/peddi-movie-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆమె మాట్లాడుతూ, నాకు పెద్ది సినిమాలో అవకాశం వచ్చింది. నేను చాలా సంతోషించాను. కానీ రామ్ చరణ్‌కు తల్లిగా నటించమన్నారు. దీంతో నేను మూవీకి నో చెప్పాను. నా వయసు 33 ఏళ్లు ఇప్పుడు నాకు తల్లి పాత్రలు చేయడం అంతగా ఇష్టం లేదు, తమిళ మూవీ లబ్బర్ పందులో హీరోయిన్ తల్లిగా నటించా. అప్పటి నుంచి చాలా చిత్రాల్లో తల్లి రోల్స్ వచ్చాయి. వాటన్నింటినీ రిజక్ట్ చేశాను. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/peddi-movie-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ క్రమంలోనే పెద్ది మూవీలో కూడా తల్లి పాత్రలో నటించే ఛాన్స్ వచ్చింది. కానీ నాకు రామ్ చరణ్‌కు తల్లిగా నటించడం ఇష్టం లేదు అని చెప్పుకొచ్చింది. ప్రస్తుతం దీనికి సంబంధించిన న్యూస్ సోషల్ మీడియాలో తెగ వైరల్ అవుతుంది. ఇక ఈ అందాల మద్దుగుమ్మ చివరగా తెలుగులో  నితిన్ తమ్ముడు చిత్రంలో నటించింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/money-plant-secret-add-pyrite-crystal-for-wealth-and-financial-prosperity-1832158.html</loc><lastmod>2026-06-02T16:22:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-plant-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money Plant 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-plant.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంటిలో మనీ ప్లాంట్ ఉన్నా కూడా అదృష్టం కలిసి రాకపోతే, ఆ మొక్క ఉన్న కుండీలో మెరిసే ఈ ఒక్క వస్తువు పెడితే సరిపోతుదంట.  అది ఇంటికి అదృష్టం తీసుక రావడమే కాకుండా, ఆర్థిక పురోగతికి దోహద పడుతుందంట. ఇంటిలో సంపద వృద్ధి చెందేలా చేస్తుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-plant-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి ఒక్కరూ ఆర్థికంగా కలిసి రావాలని ఇంటిలో మనీ ప్లాంట్ మొక్కను నాటుకుంటారు. కానీ అది నాటిన వెంటనే మీకు అదృష్టాన్ని తీసుకొని రాదు, దానిలో ఉన్న శక్తిని బయటకు తీసుకొస్తేనే అది ఆర్థిక వృద్ధికి దోహద పడుతుందంట. అయితే ఫెంగ్ షుయ్ , క్రిస్టల్ థెరఫీ ప్రకారం, మనీ ప్లాంట్ మొక్కలో ఒక మెరిసే వస్తువును పెట్టడం చాలా మంచిదంట, ఇది డబ్బును మీ వైపు ఆకర్షిస్తుందని వారు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-plant-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంతకీ అది ఏమి అనుకుంటున్నారా? పైరైట్ క్రిస్టల్. దీనిని ఫూల్స్ గోల్డ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది అచ్చం బంగారం కనిపిస్తుంది. దగ దగా మెరుస్తుంది. అయితే ఎవరు అయితే తమ ఇంటిలో మనీ ప్లాంట్ మొక్కను నాటుకుంటున్నారో, వారు ఈ పైరైట్ క్రిస్టల్‌ను మనీ ప్లాట్ ఉన్న కుండీలో పెట్టాంట.  దీని వలన మనీ ప్లాంట్ మొక్క సానుకూలతను పెంచడమే కాకుండా, సంపద వృద్ధి చెందేలా చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-plant-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే దీనిని కొనుగోలు చేసిన తర్వాత మీరు మీ ప్రధాన ద్వారం వద్ద మట్టి కుండీలో మనీ ప్లాంట్ మొక్క నాటినట్లు అయితే దాని వేరు వద్ద, మట్టి ఉపరితలంపై దీనిని పెట్టాలి. ఒక వేళ నీటి సీసాలో మనీ ప్లాంట్ పెంచుకున్నట్లు అయితే, దానిని సీసాకు దగ్గరగా పెట్టాలంట. ఇది ఆర్థిక స్థిరత్వాన్ని తీసుకొస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/money-plant-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/dangerous-meat-alert-this-meat-should-never-be-eaten-even-by-mistake-ancient-beliefs-warn-of-generational-consequences-1832129.html</loc><lastmod>2026-06-02T16:13:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/snakes-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Snakes 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/snakes.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలిసి చేసిన తెలియక చేసిన కొన్ని తప్పులు ఎప్పటికి సరిదిద్దుకోలేరు.  మరి, కొన్ని సార్లు చిన్న తప్పు అయినా.. అది  ఏడు తరాల వాళ్ళని  రోడ్డు మీదకు తీసుకువస్తుందా ? పిల్లల నుంచి మనవళ్లు వరకు వారి జీవితాలను చీకట్లోకి నెట్టేస్తాయని అంటున్నారు. ఇంకా ఇలాంటివి ఉన్నాయా? మరి అలాంటి అతి ఘోరమైన వంశ దోషం ఏంటో ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/snakes-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్ర ప్రకారం.. ఈ భూమి ఉండే కొన్ని జీవుల మాంసాన్ని తింటే   ఏకంగా ఏడు తరాల వాళ్ళకి  ఘోరమైన వంశ దోషం వెంటాడుతోందని జ్యోతిష్యులు గట్టిగా చెబుతున్నారు. అంటే ఒకసారి మీరే ఊహించుకోండి దీని ప్రభావం ఎలా ఉంటుందో?
తప్పు చేసిన మనిషితో ఆగిపోకుండా అక్కడి నుంచి  పిల్లలు మొదలుకుని మనవరాళ్ల వరకు ఇలా మొత్తంఘోర కష్టాలను అనుభవిస్తారని అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/snakes-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్ని శాస్త్రాల ప్రకారం.. పామును కొట్టడం కానీ వాటిని చంపడం కానీ మహాపాపంగా చెబుతున్నారు.  ఎందుకంటే, పాములను నాగదేవతగా కొలుస్తారు కాబట్టి వాటిని కొట్టకూడదని చెబుతున్నారు అలాగే సర్పాల ప్రాణాలను తీసి, వాటి మాంసాన్ని తిన్నా కూడా   &#039;సర్ప శాపం&#039; ఆ వంశాన్ని వెంటాడుతూనే ఉంటుందని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/snakes-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వారికీ పిల్లలు పుట్టకపోవడం,  సర్ప దోషం ఉన్న ఇళ్లలో  వివాహాలు కూడా త్వరగా కావు పెళ్లి జరిగినా కూడా  సంతానం లేక వంశం కూడా ఆగిపోతోంది. పుట్టబోయే పిల్లలు పుట్టుకతోనే  అంధత్వం లేదా కాలు ఉంటే చెయ్యి సమస్య , చేతులు ఉంటే కాళ్ళ సమస్య నడవలేని స్థితి వంటి సమస్యలు వస్తాయి ఇంకా కంటిచూపు కూడా పోయే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/snakes-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రకృతి నియమాలను  ఎప్పటికి ఉల్లంఘించకూడదు ఇంకా కొన్ని జీవులను చంపి తింటే అది మహా పాపంతో సమానం. వాటిలో మూగ జీవులను వీలైనంత వరకు మనం జాగ్రత్తగా చూడాలి అవి ప్రాణహాని కలిగించేవి అయితే  వాటికి దూరంగా ఉండాలి. ఇది ఎన్నటికీ  మరువకండి. (Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/mrigasira-karte-rains-when-do-they-startdates-monsoon-forecast-and-agriculture-importance-1832119.html</loc><lastmod>2026-06-02T15:37:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mrugashira-karthe.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mrugashira Karthe ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mrugashira-karthe-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోహిణి కార్తె సమయంలో విపరీతమైన ఎండలు ఉంటాయి. ఈ సంవత్సరం రోహిణి కార్తె మే 25న ప్రారంభమై, జూన్ 8న పూర్తి అవుతుంది, ఆ రోజు నుంచి  మృగశిర కార్తె ప్రారంభం కాబోతుంది. మృగశిర కార్తెలో ఆకాశం మొత్తం మేఘాలతో నిండిపోతుంది. ముఖ్యంగా నైరుతి రుతుపవానాలు వచ్చి, తొలకరి చినుకులు కురుస్తాయి. తర్వాత భారీ వర్షాలు పడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mrugashira-karthe-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక మృగశిర కార్తె అంటే, సూర్యడు రోహిణి నక్షత్రం నుంచి మృగశిర నక్షత్రంలోకి ప్రవేశించడాన్ని మృగశిర కార్తె అంటారు. ఈ సమయంలో తొలకరి చినుకులు పడటంతో రైతులు వ్యవసాయం పనులు మొదలు పెడతారు, దుక్కి దున్ని, విత్తనాలు నాటడం వంటి పనులు చేస్తుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mrugashira-karthe-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందుకే చాలా మంది రైతులు మృగశిర కార్తె కోసం చాలా ఆశగా ఎదురు చూస్తుంగారు. ఇక హిందూ పంచాంగం ప్రకారం, 2026 పరాభవ నామ సంవత్సరంలో సూర్యుడు జూన్ 8న మృగశిర కార్తెలోకి ప్రవేశించి, జూన్ 22 వరకు అక్కడే ఉంటాడు. జూన్ 23 మళ్లీ సూర్యుడు ఆరుద్ర నక్షత్రంలోకి సంచారం చేయడంతో ఆరుద్ర కార్తె ప్రారంభం అవుతుంది. ఇక  ఆరుద్ర కార్తెలో వర్షాలు దంచికొడతాయి అంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mrugashira-karthe-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదట అంటే జూన్ 8 నుంచి తొలకరి చినుకులతో వర్షాలు ప్రారంభం అవుతాయి. రెండో వారం నుంచి వానలు పడటమే కాకుండా, నైరుతి రుతుపవనాలు ఆకాశాన్ని చుట్టేసి, వాతావరణం చాలా చల్లగా ఉంటుంది. ఆరుద్ర కార్తె నుంచి విపరీతంగా వర్షాలు పడతాయి. దాదాపు పొలం పనులు అన్నీ కూడా ఈ కార్తె వరకు పూర్తి అవుతాయి.  ముఖ్యంగా రైతులు మృగశిర సమయంలో పొలం పనులు మొదలు పెట్టి విత్తనాలు నాటుతారు. ఎందుకంటే? ఈ సమయంలో వర్షం పడి విత్తనం పెడితే, పంట బాగా వస్తుందని వారి నమ్మకం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mrugashira-karthe-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/nela-mulakaya-kura-in-telugu-benefits-nutrient-rich-immunity-boosting-foods-1832072.html</loc><lastmod>2026-06-02T15:07:22+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/nela-munakkaya-kura-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nela Munakkaya Kura 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/nela-munakkaya-kura.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ప్రకృతిలో మనకి తెలియని ఎన్నో రకాల కూరగాయలు ఉన్నాయి వాటిలో ఈ నేల ములక్కాయలు కూడా ఒకటి ఇవి నేల మీద పాకే  తీగ అలాగే ఇవి నేల మీద పండుతాయి కాబట్టి వాటిని ఇలా పిలుస్తారు.  ఈ తీగకు ముల్లు ఉంటాయి కాబట్టి, కోసేటప్పుడు కొద్దిగా జాగ్రత్తగా వీటిని కట్ చేసుకోవాలి ఇంకా దీనిని కూర వండుకుని తినొచ్చు. మసాలాలు వేసుకుని తింటే  టేస్టీగా ఉంటుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/nela-munakkaya-kura-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నేల ములక్కాయలు,  ఉల్లిపాయలు, టమాటాలు , ఒక టేబుల్ స్పూన్ పసుపు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం , ఒక టేబుల్ స్పూన్ మసాలా పొడి, అర టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల  పొడి, వెల్లుల్లి పేస్ట్, ఇంకా కూరకు సరిపోను నూనెను కూడా దీనిలో తీసుకోవాలి మీకు ఇంకా కారం కారంగా కావాలంటే  పచ్చి మిర్చి కూడా దీనిలో వేస్తె  స్పైసీగా  ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/nela-munakkaya-kura-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవి నేల మీద పండుతాయి కాబట్టి, వీటిని ఒకటికి రెండు సార్లు మట్టి పోయే వరకు వీటిని బాగా కడగాలి ఆ తరవాత వీటిని కూర చేసుకోవచ్చు. ఉల్లిపాయలు, టమాటాలతో చేసి తింటే ఏ నాన్ వెజ్ కూరలు సరిపోవు ఇంకా దీనిలో మసాలా  పొడి, వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి తింటే ఇంకా స్పైసీగా  ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/nela-munakkaya-kura-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాటికి ఉన్న ముల్లులు తీసేసి కడిగి పాన్ లో మగ్గించాలి ఆ తరవాత ఉల్లిపాయలు, పచ్చిమిర్చి, టమోటాలను కూడా వేసుకోవాలి.  కొద్దీ సేపటి తరవాత నూనె వేసి అది వేడయ్యాక అర టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు, జీలకర్ర, కరివేపాకు ఆకులు , కొత్తిమీర వేసి  బాగా వేయించాలి. ఇక మసాలా పొడి, కొత్తిమీరను వేసి దించి తినడమే. అంతే  వేడి వేడి నేల ములక్కాయ రెడీ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/nela-munakkaya-kura5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ తీగలు పొలాల్లో ఉంటాయి కూలీ పనులు చేసే వాళ్ళు ఈ కాయలు కోసుకుని కమ్మగా వండుకుని రెండు పూట్ల తింటారు.  (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kiwi-fruit-benefits-daily-kiwi-for-boosted-immunity-digestion-and-skin-health-1832038.html</loc><lastmod>2026-06-02T13:59:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/kiwi-fruit-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kiwi Fruit Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/kiwi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోగనిరోధక శక్తిని: వర్షా కాలం రాబోతుంది. ఈ సీజన్‌లో చాలా మందిలో రోగనిరోదశ శక్తి తగ్గుతుంది. కాబట్టి  కీవి బాడీలో హిమ్యూనిటీని పెంచడంలో చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో మనకు కావాల్సిన విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ ఉదయం కీవి తినడం వల్ల సీజనల్ వ్యాధులు, ఇన్‌ఫెక్షన్ల బారిన పడే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/kiwi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది: జీర్ణ క్రియను మెరుగుపర్చడంలో కూడా కీవి పండు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. కీవిలో &#039;ఆక్టినిడిన్&#039; అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది ప్రోటీన్లను సులభంగా జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. దీనివల్ల కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, అజీర్తి వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/kiwi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చర్మ సౌందర్యానికి మేలు చేస్తుంది: చర్మ సౌందర్యాన్ని, పెంచడం, చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కూడా ఈ పండు చాలా బాగా పని చేస్తుంది. విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉండే కీవి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచి, చర్మంపై ఉన్న ముడతలు, నల్లటి మచ్చలను తగ్గించడంలో తోడ్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/kiwi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్లడ్ ప్రెషర్ కంట్రోల్ : రక్తపోటుతో బాధపడే వారికి ఈ పండు ఒ వరం లాంటిది అనే చెప్పాలి. ఎందుకంటే కీవిలో ఉండే పొటాషియం శరీరంలో సోడియం ప్రభావాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. దీనివల్ల బ్లడ్ ప్రెషర్ కంట్రోల్‌లో ఉండటమే కాకుండా గుండె ఆరోగ్యం కూడా మెరుగవుతుంది. అలాగే  ఈ పండులో క్యాలరీలు తక్కువగా, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కీవి తినడం వల్ల కడుపు నిండినట్లు అనిపించి, పదే పదే ఆకలి వేయదు. ఇది బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/kiwi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కంటి ఆరోగ్యం, బాడీ డీటాక్స్: కీవి కళ్ల ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. ఇందులో లూటిన్, జియాక్సంతిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి కళ్లకు నష్టం జరగకుండా కాపాడి, చూపును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపడానికి కీవి చాలా బాగా సహాయపడుతుంది. ఇందులో నీటి శాతం, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్స్ బయటకు పోయి, ప్రేగుల ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. కాబటి పూర్తి ఆరోగ్యం కోసం రోజూ ఒక కీవి పండును తినాల్సి వైద్యులు సిఫార్స్ చేస్తారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/easy-tips-to-cut-meat-mutton-how-to-identify-fresh-mutton-easy-tips-to-check-if-mutton-is-cut-today-or-old-1831971.html</loc><lastmod>2026-06-02T13:34:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mutton-3-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mutton 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mutton-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆదివారం వస్తే చాలు మ‌ట‌న్ చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. అయితే, దీనిని  కొనుగోలు చేసే స‌మ‌యంలో కొందరు టెన్షన్ పడుతుంటారు. ఇంకొందరు వ్యాపారులు  ఫ్రెష్ మ‌ట‌న్ కాకుండా, నిల్వ ఉన్న మటన్ క‌ట్ చేసిన కొట్టుల వద్ద, సంతల్లో  విక్ర‌యిస్తుంటారు. ఇలాంటి సమయంలోనే తాజా కట్ ఎలా గుర్తించాలో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mutton-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మటన్ ఫ్రెష్ గా ఉందా తెలుసుకోవడానికి.. ఈ రోజు కట్ చేసింది అయితే ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది అలా కాకుండా ఈ రంగు చాలా పాలిపోయినట్టు కనిపిస్తే అది నిల్వ ఉన్న మాంసం  కొన్ని సార్లు మరి ఎర్రగా కనిపించినా అది ముదురు మాంసం అలాంటిది తీసుకుంటే ఉడకడానికి సమయం పడుతుంది సహజంగా కనిపించే ఈ ఎరుపు రంగు తాజా మటన్‌గా అని గుర్తించండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mutton.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మాంసాన్ని పట్టుకుంటే అప్పుడు ఈజీగా తెలుస్తుంది. ఇంకా తాజా మటన్‌ను అయితే టచ్ చేయగానే గట్టిగా, బలంగా ఉంటుంది. 
అలా కాకుండా ముక్క మెత్తగా లేదా జారితే  నిల్వ ఉంచిన మాంసం అని అర్ధం. ఇలాంటి దానిని అస్సలు కొనొద్దు ఆలాగే తినొద్దు కూడా..  ఇంకా ఉంచితే  పాడవుతుందని అర్ధం. తాజా మటన్‌ అయితే తేమగా ఉంటుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mutton-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా వాసనతో కూడా  ఫ్రెష్ మటన్ లేక కాదో అన్నది  ఈజీగా తెలిసిపోతోంది ఇంకా  తాజా మటన్‌కు వాసన ఎక్కువగా ఉండదు. 
  సహజమైన మాంసం మాత్రమే కొద్దిగా వాసన వస్తుంది ఇంకా ఇది  పుల్లటి వాసన వస్తే  మంచిది కాదని అర్ధం. నాన్ వెజ్  మార్కెట్‌లో కొనేటప్పుడు ఒకటికి రెండు సార్లు చూసి దీనికి కొనాలి ఆన్లైన్ లోది కూడా మంచిదని నమ్మకండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/mutton-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మటన్ కొనేటప్పుడు తగిన జాగ్రత్తలు అవసరం   లైసెన్స్ ఉన్న వాటి వద్దే కొనుగోలు చేయండి. రోడ్డు పక్కన  ప్రదేశాల్లో అమ్మే మటన్‌ను అస్సలు  తీసుకోకండి. ఇంకా మాంసం పై రక్తం ఉన్నా కూడా అది మంచిది కాదు ఇంకా అది గట్టిగా ఉంటే అది నిల్వ చేసినది అని గమనించాలి. ఇవి పాటిస్తే  ఈ రోజే కట్ చేసిన మీట్ ను ఇలా ఈజీగా  గుర్తించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/jupiter-transit-in-cancer-2026-these-5-zodiac-signs-may-face-challenges-until-october-31-1831993.html</loc><lastmod>2026-06-02T13:36:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/gugu-gochar-2026-challenges-for-these-zodiacs.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gugu Gochar 2026 Challenges For These Zodiacs ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/guru-gochar-telugu-astrology1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జూన్ 2 నుంచి అక్టోబర్ 31 వరకు కర్కాటక రాశిలో ఉచ్ఛ స్థితిలో గురువు సంచారం వల్ల కొన్ని రాశుల వారికి మహర్దశ ప్రారంభమయ్యే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ అయిదు రాశుల వారికి మాత్రం కొద్దిగా ఇబ్బందులు తప్పకపోవచ్చు. ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉన్న గురువు కొన్ని రాశులకు దుస్థానాల్లో ఉండడం వల్ల వీరికి కొన్ని కష్టనష్టాలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది. వృషభం, సింహం, తుల, ధనుస్సు, కుంభ రాశులకు గురువు రాశి మార్పు వల్ల పెద్దగా కలిసి వచ్చే అవకాశం లేదు. వీరికి మిశ్రమ ఫలితాలు మాత్రమే అనుభవానికి వస్తాయి. ఆర్థిక, సంతాన, గృహ, జీవనం వంటి విషయాల్లో వీరు కాస్తంత జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/2-vrushaba-rasi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఈ రాశికి తృతీయ స్థానంలో గురు సంచారం వల్ల సాధారణంగా విదేశాల్లో గానీ, దూర ప్రాంతంలో గానీ ఉద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంటుంది. ఆదాయ మార్గాలు విస్తరిస్తాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభాల్లో రికార్డులు సృష్టిస్తాయి. అయితే, ఆదాయం కంటే ఖర్చులు పెరుగుతాయి. పొదుపు చేసే అవకాశం ఉండదు. వృథా ఖర్చులు పెరుగుతాయి. అనవసర పరిచయాలు కలుగుతాయి. వృథా ప్రయాణాలు చేయవలసి వస్తుంది. బంధువుల వల్ల అపనిందల పాలయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/5-simha-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం: ఈ రాశికి వ్యయ స్థానంలో గురువు ఉచ్ఛ స్థాయి సంచారం వల్ల ఉద్యోగంలో శీఘ్ర పురోగతి ఉంటుంది. జీతభత్యాలు అంచనాలకు మించి పెరుగుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభాల బాటపడతాయి. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వల్ల ఊహించని లాభాలు కలుగుతాయి. కీర్తి ప్రతిష్ఠలు పెరుగుతాయి. ప్రముఖులతో పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. అయితే, ఆస్తిపాస్తుల సమస్యలు తలెత్తుతాయి. బంధువులతో అకారణ వైరాలు ఏర్పడతాయి. కుటుంబ జీవితంలో ప్రశాంతత బాగా తగ్గే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/7-tula-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశికి చతుర్థ స్థానంలో గురువు ఉచ్ఛ సంచారం వల్ల హంస మహా పురుష యోగం కలుగుతుంది. దీనివల్ల ఒక ప్రముఖుడుగా గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఉద్యోగంలో అధికార యోగం పడుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాలు బాగా వృద్ధి చెందుతాయి. మంచి పరిచయాలు కలుగుతాయి. అయితే, కష్టానికి తగ్గ ప్రతిఫలం లభించకపోవచ్చు. పైగా కష్టార్జితంలో ఎక్కువ భాగం వృథా కావడం జరుగుతుంది. కుటుంబ కలహాలు పెరుగుతాయి. అసంతృప్తి బాగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/9-dhanusu-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: రాశ్యధిపతి గురువు అష్టమ స్థానంలో ఉచ్ఛపట్టడం వల్ల ఆదాయానికి లోటుండకపోవచ్చు. ప్రముఖులతో పరిచయాలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఆఫర్లు అందుతాయి. సంపన్న కుటుంబానికి చెందిన వ్యక్తితో ప్రేమలో పడడం లేదా పెళ్లి కావడం జరుగుతుంది.  దాంపత్య జీవితంలో సుఖ సంతోషాలు తగ్గే అవకాశం ఉంది. జీవిత భాగస్వామిని అనారోగ్యాలు బాధించవచ్చు. ఆదాయాన్ని మించి ఖర్చులుంటాయి. అనుకోని ఖర్చులతో ఇబ్బంది పడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/11-kumbha-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం: ఈ రాశికి షష్ట స్థానంలో గురువు ఉచ్ఛపట్టడం వల్ల ఉద్యోగ జీవితంలో పదోన్నతులు కలుగుతాయి. జీతభత్యాలు బాగా పెరుగుతాయి. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఆరోగ్యం బాగా మెరుగ్గా ఉంటుంది. అనేక మార్గాల్లో ఆదాయం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఆస్తి వివాదాలు అనుకూలంగా పరిష్కారమవుతాయి. అయితే, జీవిత భాగస్వామితో విభేదాలు తలెత్తుతాయి. ఎడబాటుకు కూడా అవకాశం ఉంది. మానసిక ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఊహించని దుర్వార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/eating-eggs-in-summer-heres-what-health-experts-want-you-to-know-1831964.html</loc><lastmod>2026-06-02T12:50:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/eggs-in-summer.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Eggs In Summer ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/egg-health-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేసవిలో గుడ్లు సురక్షితమేనా?: ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. వేసవి కాలంలో కోడిగుడ్లు తినడం పూర్తిగా సురక్షితం. గుడ్లు శరీరంలో వేడిని కలిగిస్తాయనేది కేవలం ఒక అపోహ మాత్రమే. నిజానికి, వేసవిలో మన శరీరం చెమట రూపంలో ఎంతో శక్తిని, పోషకాలను కోల్పోతుంది. ఈ సమయంలో గుడ్లలో ఉండే విటమిన్ బి-కాంప్లెక్స్, విటమిన్ డి, ఐరన్, క్యాల్షియం, జింక్ వంటి పోషకాలు శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించి, అలసటను దూరం చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/can-we-eat-eggs-in-summer.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పరిమితంగా తినాలి: గుడ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే అయినప్పటికీ, వేసవిలో జీర్ణవ్యవస్థ కాస్త మందగిస్తుంది. కాబట్టి, రోజుకు 1 లేదా 2 గుడ్లు తినడం సరిపోతుంది. అంతకంటే ఎక్కువ తింటే జీర్ణం కావడం కష్టమై, కడుపు ఉబ్బరం లేదా గ్యాస్ సమస్యలు రావచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/boiled-eggs-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాగా ఉడికించి తినాలి (Well Cooked): ఎండ వేడికి ఆహార పదార్థాలలో బ్యాక్టీరియా త్వరగా చేరుతుంది. గుడ్లలో సాల్మొనెల్లా (Salmonella) అనే బ్యాక్టీరియా ఉండే అవకాశం ఉంది, ఇది ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు దారితీస్తుంది. అందుకే ఈ కాలంలో హాఫ్ బాయిల్డ్, పచ్చి గుడ్లు లేదా సరిగ్గా ఉడకని ఆమ్లెట్లను అస్సలు తినకూడదు. గుడ్లను పూర్తిగా ఉడికించి (Hard-boiled) మాత్రమే తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/eggs-in-summer-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సరైన నిల్వ పద్ధతులు: మార్కెట్ నుండి తెచ్చిన గుడ్లను ఎక్కువ సేపు బయట ఎండలో ఉంచకుండా, వెంటనే ఫ్రిజ్‌లో భద్రపరచుకోవాలి. పాడైపోయిన గుడ్లను తినడం వల్ల విరేచనాలు, వాంతులు అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. అలాగే, సాల్మొనెల్లా బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా ఉండటానికి గుడ్లను పచ్చిగా లేదా సగం ఉడికించి కాకుండా, పూర్తిగా ఉడికించి (Well-cooked) మాత్రమే తినాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/egg-health-benefits1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేసవి కాలంలో గుడ్లను మీ డైట్ నుండి పూర్తిగా దూరం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. సరైన పరిమాణంలో, శుభ్రంగా ఉడికించిన గుడ్లను తినడం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు. గుడ్లు తినడంతో పాటు శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గకుండా రోజంతా తగినంత నీరు, మజ్జిగ, కొబ్బరినీళ్లు వంటి ద్రవాహారాలను తీసుకోవడం వల్ల ఈ వేసవిని ఆరోగ్యంగా దాటవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/dont-throw-away-radish-leaves-their-health-benefits-will-surprise-you-1831934.html</loc><lastmod>2026-06-02T12:03:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/radish-leaves-benefits-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Radish Leaves Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/radish-leaves1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముల్లంగి ఆకుల్లోని పోషకాల గని: ముల్లంగి ఆకులలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి వంటి అవసరమైన విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటితో పాటు ఐరన్, క్యాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. ఇందులో ఉండే అధిక ఫైబర్ (పీచు పదార్థం) జీర్ణవ్యవస్థకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/radish-leaves2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది: ఇన్‌ఫెక్షన్లు, జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ముల్లంగి ఆకుల్లో ఉండే విటమిన్ సి శరీరంలో ఇమ్యూనిటీని స్ట్రాంగ్‌గా మార్చి సీజనల్ వ్యాధుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/radish-leaves.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తహీనతకు చెక్: ఈ ఆకులలో ఐరన్ కంటెంట్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతాన్ని పెంచడానికి తోడ్పడుతుంది. రక్తహీనత (ఎనిమియా) సమస్యతో బాధపడేవారికి ఇది ఒక ఉత్తమమైన సహజ ఆహారం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/radish-leaves3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది: ఇందులో ఉండే డైటరీ ఫైబర్ మలబద్ధకం సమస్యను నివారిస్తుంది. గ్యాస్, ఎసిడిటీ వంటి పొట్ట సమస్యలను తగ్గించి జీర్ణక్రియను సాఫీగా సాగేలా చేస్తుంది.  ముల్లంగి ఆకులలో క్యాలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. ఇది శరీరంలోని వ్యర్థాలను (Toxins) బయటకు పంపి, బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/radish-leaves5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎలా తీసుకోవాలి?: ముల్లంగి ఆకులను బాగా కడిగి, సన్నగా తరిగి తోటకూర, పాలకూర వండుకున్నట్లే పప్పులో వేసి వండుకోవచ్చు. లేదా ముల్లంగి ముక్కలతో కలిపి ఫ్రై (పొరటు) లాగా కూడా చేసుకోవచ్చు. దీనిని పరాటాలలో స్టఫింగ్‌గా కూడా వాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/radish-leaves4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన ప్రతి ఆకులోనూ ఒక ఆరోగ్య రహస్యం దాగి ఉంటుంది. కేవలం అవగాహన లేకపోవడం వల్ల ముల్లంగి ఆకులను పారేసి, అందమైన ఆరోగ్యాన్ని దూరం చేసుకోకండి. మీకు ఎప్పుడు అందుబాటులో లభించినా కూడా మీ ఆహారంలో ముల్లంగి ఆకులను చేర్చుకుని, సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/indane-gas-bharat-gas-hp-gas-lpg-cylinder-connections-to-be-cut-by-june-30-2026-know-new-lpg-png-rules-1831874.html</loc><lastmod>2026-06-02T10:10:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/lpg-gas-connections-4-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lpg Gas Connections ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/lpg-gas-connections-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ LPG Gas: ఇరాన్-అమెరికా యుద్ధం ప్రపంచవ్యాప్తంగా అల్లకల్లోలానికి కారణమైంది. ఇది భారతదేశంలో గ్యాస్ సరఫరాను కూడా ప్రభావితం చేసింది. ఎల్పీజీ వినియోగాన్ని దాని సబ్సిడీలను పరిమితం చేయడానికి కేంద్ర ప్రభుత్వం ఒక ముఖ్యమైన, నిర్ణయాత్మక నిర్ణయం తీసుకుంది. దేశవ్యాప్తంగా పైపుల ద్వారా సరఫరా అయ్యే సహజ వాయువు (PNG) కనెక్షన్లను విస్తరిస్తున్నప్పటికీ, ఎల్‌పీజీ వినియోగం ఇంకా తగ్గుతూనే ఉంది. ఈ నేపథ్యంలో ప్రభుత్వం ఇప్పుడు డ్యూయల్ గ్యాస్ కనెక్షన్లను రద్దు చేయాలని నిర్ణయించింది. జూన్ 1, 2026 నుండి PNG కనెక్షన్లు ఉన్న వినియోగదారులకు 30 రోజుల గడువు విధించింది. ఈ గడువులోగా LPG సిలిండర్‌ను తిరిగి ఇవ్వకపోతే దానిని రద్దు చేసే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/lpg-gas-connections-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొత్త నియమాలు ఏమిటి?: భార్యాభర్తలు, పెళ్లికాని, పెళ్లయిన పిల్లలు, వృద్ధ తల్లిదండ్రులతో కూడిన కుటుంబం ఒకే వంటగదిని పంచుకుంటున్నట్లయితే వారి పేరు మీద ఒకే ఒక ఎల్పీజీ సిలిండర్ కనెక్షన్ కేటాయిస్తారు. డబుల్‌ కనెక్షన్‌ ఉంటే రద్దు చేసుకోవాల్సిందే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/lpg-gas-connections-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సరఫరా నిలిపివేత: ఒకటి కంటే ఎక్కువ కనెక్షన్లు ఉన్నట్లు తేలిన వినియోగదారులకు గ్యాస్ సరఫరా తక్షణమే నిలిపివేయనున్నారు. వినియోగదారుడు తన అదనపు కనెక్షన్లన్నింటినీ సకాలంలో వదులుకుంటేనే సరఫరా అధికారికంగా పునరుద్ధరిస్తారు. ఇక ఒక వినియోగదారుడు తన వద్ద ఉన్న అదనపు కనెక్షన్‌ను స్వచ్ఛందంగా వదులుకుంటే అతను తనకు మిగిలి ఉన్న ఏకైక కనెక్షన్‌ను డబుల్ బాటిల్ కనెక్షన్‌గా, అంటే రెండు సిలిండర్లు ఉన్న కనెక్షన్‌గా అప్‌గ్రేడ్ చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/lpg-gas-connections-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ PNG కనెక్షన్‌తో కూడిన LPG : అమెరికా-ఇరాన్ యుద్ధం, హోర్ముజ్ జలసంధి మూసివేత కారణంగా ఏర్పడిన తీవ్రమైన ఎల్‌పిజి కొరత మధ్య, ప్రభుత్వం పిఎన్‌జి కనెక్షన్‌లను పెంచడంపై దృష్టి సారించిందని, ఆ సంఖ్య పెరుగుతోందని గమనించాలి. మార్చి నాటికి 650,000 కొత్త పిఎన్‌జి కనెక్షన్‌లు అందించింది. అయినప్పటికీ, ఎల్‌పిజి సిలిండర్ల వాడకం ఏమాత్రం తగ్గలేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/lpg-gas-connections-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిఎన్‌జి, ఎల్‌పిజి కనెక్షన్‌లు రెండూ అందుబాటులో ఉంటే ఎల్‌పిజిని వదులుకోవాల్సి ఉంటుందని ప్రభుత్వం స్పష్టంగా చెప్పినప్పటికీ, చాలా కుటుంబాలు పాత కనెక్షన్‌కు మారకుండానే కొత్త పిఎన్‌జి కనెక్షన్‌లను తీసుకున్నాయని ఇది స్పష్టంగా సూచిస్తుంది. అయినప్పటికీ ప్రజలు దానిని వదులుకోవడం లేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/banana-vs-dates-which-is-the-best-fruit-to-eat-on-an-empty-stomach-1831856.html</loc><lastmod>2026-06-02T09:54:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/banana-vs-dates-in-the-morning-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Banana Vs Dates In The Morning ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/banana-vs-dates-in-the-morning-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉదయం పూట సరైన ఫుడ్ ముఖ్యం: చాలామంది రోజును కాఫీ, చాయ్‌లతో స్టార్ట్ చేస్తారు కానీ, ఉదయాన్నే పరగడుపున సరైన ఆహారం తింటేనే జీర్ణక్రియ బాగుంటుంది. రాత్రంతా కడుపు ఖాళీగా ఉండటం వల్ల ఉదయం పూట మన జీర్ణవ్యవస్థ చాలా సున్నితంగా మారుతుంది. అందుకే గ్యాస్, ఎసిడిటీ రాకుండా తేలికగా అరిగి, రోజంతా మంచి ఎనర్జీని ఇచ్చే పండ్లను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/banana-vs-dates-in-the-morning-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అరటిపండుతో ఇన్‌స్టంట్ ఎనర్జీ: మనకు నిత్యం అందుబాటులో ఉండే అరటిపండులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, నాచురల్ షుగర్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది తిన్న వెంటనే బాడీకి సూపర్ ఎనర్జీ ఇస్తుంది, గుండెకు కూడా చాలా మంచిది. అయితే ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తింటే బాడీలో మెగ్నీషియం బ్యాలెన్స్ దెబ్బతినే ఛాన్స్ ఉంది. దీనివల్ల ఒక్కసారిగా ఎనర్జీ పెరిగి.. ఆ తర్వాత అంతే వేగంగా నీరసం వచ్చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/banana-vs-dates-in-the-morning-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎసిడిటీ ఉన్నవాళ్లు : కడుపు కొంచెం సెన్సిటివ్‌గా ఉండేవాళ్లు ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తింటే ఎసిడిటీ లేదా కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే అరటిపండును ఉదయాన్నే పరగడుపున తినడం కంటే.. కాస్త లేట్‌గా తినడం మంచిది. ఒకవేళ పొద్దున్నే తినాలనుకుంటే ఓట్స్, డ్రై ఫ్రూట్స్ లేదా గింజలతో కలిపి తింటే కడుపుకు ఎలాంటి నష్టం జరగదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/banana-vs-dates-in-the-morning-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఖాళీ కడుపుకు రారాజు ఖర్జూరం: ఆయుర్వేదం, ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. ఖాళీ కడుపుతో తినడానికి ఖర్జూరం అత్యుత్తమమైన పండు. ఇందులో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియ అద్భుతంగా సాగుతుంది. మలబద్ధకం సమస్య మటాష్ అవుతుంది. ఇది కడుపుకు చాలా తేలికగా ఉండటమే కాకుండా ఎసిడిటీ వచ్చే ఛాన్సే ఉండదు. రాత్రి పూట 2 లేదా 3 ఖర్జూరాలను నీళ్లలో నానబెట్టి.. ఉదయాన్నే తింటే హెల్త్‌కి పండగే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/banana-vs-dates-in-the-morning.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏది బెస్ట్: మొత్తంగా చూసుకుంటే, ఉదయాన్నే పరగడుపున తినడానికి అరటిపండు కంటే ఖర్జూరమే అన్ని విధాలా సేఫ్, బెస్ట్ ఆప్షన్. ఇది రోజంతా అలసట లేకుండా లాంగ్ లాస్టింగ్ ఎనర్జీని ఇస్తుంది. అయితే ఎసిడిటీ సమస్యలు ఉన్నవారు అరటిపండుకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. అలాగే డయాబెటిస్ ఉన్నవారు మాత్రం ఈ రెండు పండ్లను తినేటప్పుడు క్వాంటిటీ విషయంలో కాస్త జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/the-secret-behind-strong-grandparents-even-at-60-traditional-healthy-urad-dal-sweet-payasam-packed-with-nutrition-1831832.html</loc><lastmod>2026-06-02T09:14:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/payasam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Payasam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/payasam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత కాలంలో ఇది తిన్నారు కాబట్టే 60 లలో కూడా మన తాతలు ఉక్కులా పని చేస్తున్నారు అది మరేదో కాదు మినపప్పు పాయసం. ఇది  తినడం వలన బాడీకి ఎన్నో లాభాలున్నాయి. అలాగే, ఇది  తినడానికి తియ్యగా, కమ్మగా ఉంటుంది.  దీనిని మినపప్పు, బెల్లం, పాలతో చేస్తారు. ఇది ఎముకల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది దీనికి అంత పవర్ ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/payasam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మినపప్పు పాయసం రెసిపీకి కావాల్సిన కావలసిన పదార్థాలు:  ఒక కప్పు మినపప్పు, ఒక కప్పు బెల్లం తురుము, రెండు కప్పుల
పాలు, రెండు కప్పుల నీళ్లు,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, 10 జీడి పప్పులు, 10 కిస్మిస్ లు,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యిను తీసుకోవాలి అలాగే దీనిని సరైన కొలతలతో చేస్తే ఈ తీపి వంటకం టేస్ట్ అదిరిపోతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/payasam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా మినపప్పును రెడీ చేసుకోవాలి:  ముందుగా ఒక చిన్న పాత్ర తీసుకుని మినపప్పును దానిలో వేసి ఒకటికి మూడు సార్లు కడగాలి. ఆ తర్వాత ఉడకబెట్టి ఒక చిన్న ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి. ఇంకో పాత్ర పెట్టి దానిలో కొద్దిగా పాలు పోసి వాటిని బాగా మరిగించాలి. ఆ తర్వాత బెల్లం ముక్కలు కూడా దీనిలో వేసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే అబ్బబ్బా టేస్ట్ అదిరింది అంటారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/payasam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాదం పప్పు, కిస్ మిస్ లను ఇలా వేయించుకోవాలి: చిన్న పాన్ తీసుకుని గ్యాస్ పొయ్యి మీద పెట్టి దానిలో నెయ్యి వేసి బాదం పప్పులు , కిస్‌మిస్ లు కూడా వేయించి గిన్నెలో పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇంకా బెల్లం పాలలో కరిగిపోయే వరకు సన్నని మంట మీద బాగా ఉడికించుకోవాలి. ఇలా చేసి తింటే తియ్య తియ్యగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/payasam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివర్లో వీటిని కలపాలి : చివర్లో వేయించిన బాదం పప్పులు , జీడిపప్పు, యాలకుల పొడిని వేసి బాగా కలుపుకుని స్టవ్ ఆఫ్ చేసి కిందకు చేసి తినడమే. అంతే, వేడి వేడి మినపప్పు పాయసం రెడీ. ఇలా చేసి పిల్లలకు పెడితే ఎంతో ఇష్టంగా తింటార దీనిని వేడిగా తినొచ్చు .. ఇంకా చల్లగా తినొచ్చు  మీరు కూడా మీ ఇంట్లో ట్రై చేసి తినండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/rahu-transit-impact-until-august-leo-and-scorpio-zodiac-signs-may-face-major-challenges-and-obstacles-1831810.html</loc><lastmod>2026-06-02T07:59:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/rahuvu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rahuvu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/astrology-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, రాశులు , గ్రహాలు ఎప్పటికప్పుడు వాటి స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు  విపరీతంగా కలిసి వస్తుంది. మరికొన్ని సార్లు అంతే విధంగా  మొత్తం తలక్రిందులు అవుతుంది.  అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/astrology-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాహువు తన రాశిని మారినప్పుడు ప్రత్యేక యోగాలు ఏర్పడబోతున్నాయి. ఇంకా రాహువు ఈ నెలల్లో కుంభరాశిలోని శతభిషా నక్షత్రంలోకి సంచారం చేయబోతున్నాడు. ఇంకా అక్కడే ఆగస్టు 2న వరకు అదే రాశిలో ఉండబోతున్నాడు. అయితే, ఈ సమయంలో రెండు రాశులకు కష్ట కాలం రాబోతోంది ఇంకా అశుభ ఫలితాలను ఇవ్వబోతున్నాడు వీరు ఈ సమయంలో  జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/simha-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : రాహు సంచారం వలన ఈ  వారికి ఎదురు దెబ్బలు తగులుతాయి ఇంకా చీటికి మాటికీ భార్యతో  గొడవలు వస్తాయి. ఖర్చులు కూడా బాగా  పెరిగే అవకాశం ఉంది. తండ్రితో కూడా విబేధాలు రావొచ్చు. ఈ సమయంలో ఎవరి సపోర్ట్ ఉండదు ఇంకా ఒత్తిడికి గురవుతారు. పిల్లల విషయంలో చాలా బాధ పడతారు ఏది కూడా మీకు అనుకూలంగా ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/vrushika-rasi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి : రాహు సంచారం వలన ఈ రాశి వారికి ఎన్నో బాధలు వస్తాయి ఇంకా  జీవితంలో సంతోషమే ఉండదు. ఇంకా 
మొదలు పెట్టిన పనులు కూడా మధ్యలోనే ఆగిపోతాయి ఇంకా  ప్రాజెక్టులు పూర్తి చెయ్యలేరు పై అధికారులతో మాటలు పడతారు 
ఇక వ్యాపార పరంగా నష్టాలు కూడా తప్పవు. ఈ సమయంలో ఎలాంటి కొత్త పెట్టుబడులు పెట్టకండి. ఆర్థికంగా కూడా నష్ట పోతారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/astrology-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష శాస్త్రం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url></urlset>