<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-yellow-pumpkin-halwa-recipe-telugu-1885171.html</loc><lastmod>2026-08-10T19:35:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/pumpkin-halwa-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pumpkin Halwa (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/pumpkin-halwa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎటువంటి కృత్రిమ రంగులు వాడకుండా, కమ్మటి బెల్లం మరియు నెయ్యితో తయారు చేసే ఈ గుమ్మడికాయ హల్వా పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరి ఆరోగ్యానికి ఎంతో శ్రేయస్కరం. ఒక్కసారి చేసి పెట్టుకుంటే వారం రోజుల పాటు ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/pumpkin-halwa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ గుమ్మడికాయ హల్వా తయారీకి ముందుగా ఒక కేజీ పసుపు గుమ్మడికాయను తీసుకుని, శుభ్రంగా కడిగి పై పొట్టును చాకుతో తొలగించాలి. ఆ తర్వాత గ్రేటర్‌తో గుమ్మడికాయను సన్నగా తురుముకోవాలి. ఆరు కప్పుల గుమ్మడి తురుమును పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/pumpkin-halwa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ మీద బాండీ పెట్టి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నెయ్యి వేడిచేసి జీడిపప్పు, బాదం పప్పు పలుకులను వేయించి పక్కన తీసుకోవాలి. అదే నేతిలో ఆరు కప్పుల గుమ్మడి తురుము వేసి మంటను హై ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి 4-5 నిమిషాలు వేయించాలి. ఇలా వేయించడం వల్ల గుమ్మడిలోని పచ్చివాసన, ఒగరు తగ్గిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/pumpkin-halwa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తురుము కొద్దిగా మగ్గాక రెండున్నర కప్పుల బెల్లం తురుము వేసి బాగా కలపాలి. బెల్లం కరిగి పల్చబడుతుంది. హై ఫ్లేమ్‌పై నీరంతా ఇంకిపోయే వరకు ఉడికిస్తూ, మధ్యమధ్యలో 3 టేబుల్ స్పూన్ల నెయ్యిని కొద్దికొద్దిగా వేస్తూ కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/pumpkin-halwa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హల్వా బాగా దగ్గరపడి నీరంతా ఇంకిపోయాక అర టీస్పూన్ యాలకుల పొడి, చిటికెడు ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. చివరిగా వేయించిన జీడిపప్పు, బాదం పప్పు వేసి బాగా కలిపి దింపేస్తే కమ్మటి గుమ్మడికాయ హల్వా సిద్ధమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/restaurant-style-chilli-chicken-chops-recipe-telugu-1885151.html</loc><lastmod>2026-08-10T19:22:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chilli-chicken-chops-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chilli Chicken Chops (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chilli-chicken-chops-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వారాంతంలో కుటుంబ సభ్యుల కోసం లేదా ఇంటికి విచ్చేసిన అతిథుల కోసం స్పెషల్ నాన్-వెజ్ స్టార్టర్ వండాలనుకుంటే &#039;చిల్లీ చికెన్ చాప్స్&#039; ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. న్యూయార్క్‌లోని ప్రసిద్ధ చట్నీ రెస్టారెంట్ షెఫ్ రెగీ మాథ్యూస్ శైలిలో రూపొందించిన ఈ ప్రత్యేకమైన చికెన్ చాప్స్ సాధారణ చికెన్ వేపుళ్ల కంటే ఎంతో భిన్నమైన ఫ్లేవర్‌ను ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chilli-chicken-chops-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొడి చేసిన కరివేపాకు, కొత్తిమీర, పుదీనా సువాసనలు చికెన్ ముక్కలకు పట్టి, స్మోకీ టచ్‌తో అమృతతుల్యంగా ఉంటాయి. ఆప్పం, రోటీలు, ఫ్లేవర్డ్ రైస్ లేదా స్నాక్‌గా తినడానికి ఇది పర్‌ఫెక్ట్ డిష్.  ఈ చిల్లీ చికెన్ చాప్స్ తయారీకి ముందుగా అర కిలో బోన్‌లెస్ చికెన్ ముక్కలను తీసుకుని, అందులో సరిపడా ఉప్పు, అర టేబుల్ స్పూన్ కారం, పావు టీస్పూన్ పసుపు, టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, 2 టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు వేసి బాగా కలిపి కనీసం ఒక గంట పాటు ఊరబెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chilli-chicken-chops-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు డ్రై రోస్ట్ పొడి కోసం కడాయిలో 2-3 రెబ్బల కరివేపాకు, 1/3 కప్పు కొత్తిమీర, గుప్పెడు పుదీనా ఆకులు వేసి తేమ ఆరే వరకు వేయించి, రోట్లో లేదా మిక్సీలో పొడి చేసుకోవాలి. బాండీలో 4-5 స్పూన్ల నూనె వేడిచేసి, మ్యారినేట్ చేసిన చికెన్ ముక్కలను వేసి హై ఫ్లేమ్‌పై 15-20 నిమిషాలు దోరగా రోస్ట్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chilli-chicken-chops-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరో పాన్‌లో 4-5 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి పావు టీస్పూన్ సోంపు, సన్నని అల్లం తరుగు, వెల్లుల్లి తరుగు, పచ్చిమిర్చి వేసి వేయించాలి. ఆ తర్వాత ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి ఎర్రగా వేగాక ఉప్పు, కారం, ధనియాల పొడి, జీలకర్ర పొడి మరియు అర కప్పు చిలికిన పెరుగు వేసి బాగా కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chilli-chicken-chops-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందులో రోస్ట్ చేసిన చికెన్ ముక్కలను వేసి హై ఫ్లేమ్‌పై టాస్ చేయాలి. చికెన్ గ్రేవీని పీల్చుకున్న తర్వాత ముందుగా పొడి చేసి పెట్టుకున్న కరివేపాకు-కొత్తిమీర పొడి చల్లి 30 సెకన్లు టాస్ చేసి దింపేస్తే ఘుమఘుమలాడే చిల్లీ చికెన్ చాప్స్ సిద్ధమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-jowar-pumpkin-soup-recipe-telugu-weight-loss-soup-1885142.html</loc><lastmod>2026-08-10T18:51:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jowar-pumpkin-soup-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jowar Pumpkin Soup (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jowar-pumpkin-soup-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  పర్‌ఫెక్ట్ వెయిట్ లాస్ అండ్ హెల్తీ రెసిపీయే &#039;జొన్న గుమ్మడికాయ సూప్&#039;. జొన్నపిండిలోని పీచు పదార్థం, గుమ్మడికాయలోని విటమిన్లు మరియు జీర్ణానికి దోహదపడే తాలింపు ఈ సూప్‌కు అద్భుతమైన రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jowar-pumpkin-soup-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ జొన్న గుమ్మడికాయ సూప్ తయారీకి ముందుగా కడాయిలో 3 టేబుల్ స్పూన్ల జొన్నపిండిని వేసి సన్నటి మంటపై కమ్మటి వాసన వచ్చే వరకు దోరగా వేయించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. జొన్నపిండికి బదులుగా రాగి పిండి లేదా ఇతర చిరుధాన్యాల పిండిని కూడా వాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jowar-pumpkin-soup-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేరొక పాత్రలో 750-800 ml నీళ్లు మరిగించి, అందులో 350 గ్రాముల తీపి గుమ్మడికాయ ముక్కలు, ఒక పెద్ద ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి 15 నిమిషాలు మెత్తగా ఉడికించాలి. గుమ్మడికాయ ఉడికిన తర్వాత అర కప్పు పుదీనా ఆకులు వేసి మరో 3 నిమిషాలు ఉడికించి నీటిని వడకట్టి పక్కన ఉంచాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jowar-pumpkin-soup-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చల్లారిన గుమ్మడికాయ ముక్కలు, ఉల్లిపాయ, పుదీనా మరియు వేయించిన జొన్నపిండిని మిక్సీ జార్‌లో వేసి, ఉడికించిన నీటిని పోస్తూ కచ్చాపచ్చాగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు కడాయిలో వడకట్టిన గుమ్మడికాయ నీళ్లను పోసి, అందులో రుబ్బిన జొన్న-గుమ్మడి పేస్ట్‌ను కొద్దికొద్దిగా పోస్తూ ఉండలు లేకుండా కలపాలి. సూప్ చిక్కబడే వరకు 3-4 నిమిషాలు ఉడికించి, తగినంత సైంధవ లవణం (హిమాలయన్ సాల్ట్), ఒకటిన్నర టీస్పూన్ల దంచిన మిరియాల పొడి వేసి బాగా కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jowar-pumpkin-soup-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేరొక చిన్న పాన్‌లో ఒకటిన్నర టీస్పూన్ల నెయ్యి వేడిచేసి, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, పావు టీస్పూన్ వాము, 4 సన్నగా తరిగిన వెల్లుల్లి రెమ్మలు వేసి దోరగా వేయించి సూప్‌లో కలపాలి. చివరగా కొత్తిమీర తరుగు, ఒక నిమ్మకాయ రసం పిండి వేడివేడిగా తాగుతుంటే కడుపు నిండటంతో పాటు అమృతతుల్యమైన రుచి లభిస్తుంది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-amazing-health-benefits-of-eating-papaya-in-rainy-season-check-details-1885065.html</loc><lastmod>2026-08-10T16:42:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/health-benefits-of-papaya-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Health Benefits Of Papaya ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/health-benefits-of-papaya-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విటమిన్ల గని - ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణ: బొప్పాయిలో విటమిన్ సీ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మన శరీర రోగనిరోధక శక్తిని రెట్టింపు చేయడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ సీ తో పాటు ఇందులో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ ఈ కూడా సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. ఇవి వర్షాకాలంలో వ్యాపించే ప్రమాదకరమైన వైరల్ జ్వరాలు, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు, ఇతర ఆకస్మిక అనారోగ్యాల నుండి శరీరాన్ని రక్షణ కవచంలా కాపాడతాయి. అందువల్ల ఈ సీజన్లో ప్రతిరోజూ బొప్పాయిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం ఎంతో మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/health-benefits-of-papaya-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాపైన్ ఎంజైమ్ - సులువైన జీర్ణక్రియ: వర్షాకాలంలో వాతావరణంలో పెరిగే తేమ కారణంగా మన జీర్ణవ్యవస్థ సహజంగానే మందగిస్తుంది. బొప్పాయిలో లభించే పాపైన్ అనే ప్రత్యేకమైన ఎంజైమ్ ఆహారం సులభంగా జీర్ణం కావడానికి అద్భుతంగా తోడ్పడుతుంది. గ్యాస్ట్రైటిస్, కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్ణం, మలబద్ధకం వంటి విసిగించే సమస్యలను నివారించడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అంతేకాకుండా దీని వినియోగం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషకాలు త్వరితగతిన శోషించబడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/health-benefits-of-papaya-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డెంగ్యూ నివారణ - చర్మ సౌందర్యం: వర్షాకాలంలో దోమల సంఖ్య పెరిగి డెంగ్యూ జ్వరం వ్యాపించే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ. డెంగ్యూ బారిన పడినవారి రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య వేగంగా పడిపోతుంది. అయితే బొప్పాయి ఆకుల రసం రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్యను పెంచడంలో అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తుందని అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. అదేవిధంగా వర్షాల వల్ల చర్మానికి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు సోకే అవకాశం ఉంటుంది. బొప్పాయిలోని శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మం నుండి విషపదార్థాలను తొలగించి సహజమైన మెరుపును అందిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/health-benefits-of-papaya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువు నియంత్రణకు ఉత్తమ మార్గం: వర్షాకాలంలో బయట తిరగడం, వ్యాయామం చేయడం తక్కువగా ఉండటం వల్ల చాలామంది బరువు పెరుగుతామని ఆందోళన చెందుతుంటారు. అలాంటి వారికి బొప్పాయి ఒక అద్భుతమైన ఆహార ప్రత్యామ్నాయం. బొప్పాయిలో కేలరీలు అత్యల్పంగా ఉండి, ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల కడుపు నిండిన భావన ఎక్కువసేపు ఉండి, అనవసరంగా జంక్ ఫుడ్ లేదా ఎక్కువ ఆహారం తినాలనే కోరికను నియంత్రిస్తుంది. దీంతో బరువు అదుపులో ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/health-benefits-of-papaya-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొత్తానికి పండిన బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే దివ్యౌషధం అనడంలో సందేహం లేదు. చిన్నపిల్లల నుండి వృద్ధుల వరకు ఎవరైనా నిశ్చింతగా దీనిని తీసుకోవచ్చు. అయితే గర్భిణీ స్త్రీలు మాత్రం పచ్చి లేదా అరకొరగా పండిన బొప్పాయిని తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎందుకంటే ఇందులో ఉండే లేటెక్స్ గర్భాశయ సంకోచాలకు దారితీసే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఈ వర్షాకాలంలో సరియైన జాగ్రత్తలతో పండిన బొప్పాయిని మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకొని సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందుదాం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/solar-eclipse-2026-mars-nakshatra-change-on-august-12-these-3-zodiac-signs-may-see-major-gains-1884998.html</loc><lastmod>2026-08-10T14:29:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/august-12-solar-eclipse-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ August 12 Solar Eclipse ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashifal1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం 2026 ఆగస్టు నెల కీలకమైన గ్రహ పరిణామాలకు వేదిక కానుంది. ముఖ్యంగా ఆగస్టు 12న సంభవించనున్న ఈ ఏడాది చివరి సూర్యగ్రహణం, అదే రోజున కుజుడు తన నక్షత్రాన్ని మార్చుకోవడం ప్రాధాన్యతను సంతరించుకుంది. ఆ రోజున కుజుడు రాహువుకు అధిపత్యం ఉన్న ఆర్ద్ర నక్షత్రంలోకి ప్రవేశించనున్నాడు. అక్కడ 2026 సెప్టెంబర్ 2 వరకు కొనసాగుతాడు. సూర్యగ్రహణం, కుజుడి నక్షత్ర పరివర్తనం ఒకే రోజున చోటుచేసుకోవడం వల్ల 12 రాశులపైనా కొంత ప్రభావం ఉండొచ్చని జ్యోతిష్య నిపుణులు భావిస్తున్నారు. అయితే, జ్యోతిష్య గణనల ప్రకారం కన్య, తుల, మీన రాశుల వారికి ఈ కాలం ప్రత్యేకంగా అనుకూలంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. వీరికి ఉద్యోగం, ఆర్థిక పరిస్థితి, వ్యక్తిగత జీవితంలో సానుకూల పరిణామాలు చోటుచేసుకోవచ్చని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashifal2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుజుడికి, ఆర్ద్ర నక్షత్రానికి ఉన్న సంబంధమేంటి?.. జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో కుజుడిని శక్తి, ధైర్యం, పరాక్రమం, ఆత్మవిశ్వాసం, భూమి, తోబుట్టువులకు కారకుడిగా పరిగణిస్తారు. ఇక ఆర్ద్ర నక్షత్రానికి అధిపతి రాహువు.  అందువల్ల కుజుడు రాహువు అధిపత్యంలోని ఆర్ద్ర నక్షత్రంలోకి ప్రవేశించడం జ్యోతిష్యపరంగా ప్రత్యేకమైన పరిణామంగా భావిస్తారు. దీనికి తోడు అదే రోజున సూర్యగ్రహణం సంభవించనుండటంతో ఈ గ్రహ పరిణామానికి మరింత ప్రాధాన్యత ఏర్పడింది. ఈ కలయిక ప్రభావంతో కొందరికి అనుకోని అవకాశాలు, ఆర్థిక ప్రయోజనాలు, కెరీర్‌లో పురోగతి వంటి పరిణామాలు చోటుచేసుకునే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య నమ్మకం. సెప్టెంబర్ 2 వరకు కుజుడి ప్రభావం.. కుజుడు 2026 ఆగస్టు 12న ఆర్ద్ర నక్షత్రంలోకి ప్రవేశించి, సెప్టెంబర్ 2 వరకు  అక్కడే కొనసాగనున్నాడు. దాదాపు మూడు వారాల పాటు ఈ నక్షత్ర ప్రభావం కుజుడితో ముడిపడి ఉంటుంది. ఆర్ద్ర నక్షత్రం మార్పు, తీవ్రత, కొత్త పరిస్థితులకు ప్రతీకగా భావిస్తారు. కాబట్టి కుజుడి శక్తి కూడా దీనితో కలిసినప్పుడు కొన్ని రాశుల జీవితాల్లో కీలకమైన మార్పులు చోటుచేసుకునే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య శాస్త్రం చెబుతోంది. ఈ 3 రాశులకు కలిసొచ్చే అవకాశం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashifal3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య రాశి: కన్య రాశి వారికి కుజుడి నక్షత్ర పరివర్తనం అనుకూల ఫలితాలను అందించవచ్చని జ్యోతిష్య నమ్మకం. ఈ సమయంలో పనిపై ఆసక్తి, ఉత్సాహం పెరగవచ్చు. చాలాకాలంగా పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులు మళ్లీ వేగం పుంజుకునే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగులకు కొత్త బాధ్యతలు లేదా కీలకమైన అవకాశాలు లభించవచ్చు. తమ ప్రతిభను నిరూపించుకునే అవకాశం రావడంతో కెరీర్‌లో ముందడుగు వేసే పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. కష్టానికి తగిన ఫలితం దక్కే అవకాశం కూడా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashifal4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి: ఈ రాశి వారికి ఈ గ్రహ పరిణామం కెరీర్ పరంగా ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. ఉద్యోగం కోసం ఎదురుచూస్తున్న వారికి శుభవార్త అందే అవకాశం ఉంది. ఇప్పటికే ఉద్యోగంలో ఉన్నవారికి కొత్త బాధ్యతలు, పదోన్నతి లేదా ఆదాయం పెరిగే అవకాశాలు రావచ్చు. వ్యాపారులు, వృత్తి నిపుణులకు కూడా కొత్త అవకాశాలు తలుపుతట్టే అవకాశం ఉంది. సరైన సమయంలో తీసుకునే నిర్ణయాలు భవిష్యత్తులో మంచి ఫలితాలను అందించవచ్చని జ్యోతిష్య నమ్మకం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashifal5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి: ఈ రాశి వారికి ఈ కాలం ప్రధానంగా ఆర్థిక పరంగా అనుకూలంగా ఉండే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య శాస్త్రం చెబుతోంది. ఆదాయ మార్గాలు మెరుగుపడటంతో పాటు అనుకోని ఆర్థిక లాభాలు పొందే అవకాశం ఉండవచ్చు.  గతంలో చేసిన పెట్టుబడుల నుంచి ప్రయోజనాలు అందే సూచనలు కనిపించవచ్చు. ఆర్థికంగా నిలదొక్కుకోవడానికి కొత్త అవకాశాలు రావచ్చు. అయితే డబ్బు  విషయంలో తొందరపడి నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా జాగ్రత్తగా వ్యవహరించడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashifal6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సూర్యగ్రహణం–కుజుడి కలయిక ప్రభావం ఎలా ఉండొచ్చు?.. సూర్యగ్రహణం రోజున కుజుడు రాహువు అధిపత్యంలోని ఆర్ద్ర నక్షత్రంలోకి ప్రవేశించడం జ్యోతిష్యపరంగా ఆసక్తికరమైన కలయికగా పరిగణిస్తున్నారు. కుజుడు అగ్ని, శక్తి, ధైర్యానికి ప్రతీకగా భావించబడితే.. రాహువు ఆకస్మిక పరిణామాలు, అనూహ్య మార్పులతో సంబంధం కలిగిన గ్రహంగా జ్యోతిష్యంలో పేర్కొంటారు.  
ఈ నేపథ్యంలో కొందరికి అకస్మాత్తుగా మంచి అవకాశాలు, కెరీర్‌లో పురోగతి, ఆర్థిక ప్రయోజనాలు లభించవచ్చని చెబుతున్నారు. అదే సమయంలో కోపం, తొందరపాటు నిర్ణయాలు, అనవసరమైన రిస్క్‌లు తీసుకోవడం మాత్రం నివారించాలని సూచిస్తున్నారు. మొత్తంగా చూస్తే.. ఆగస్టు 12న సూర్యగ్రహణంతో పాటు కుజుడి నక్షత్ర పరివర్తనం జ్యోతిష్యపరంగా ప్రత్యేకమైన పరిణామంగా భావిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా కన్య, తుల, మీన రాశుల వారికి ఈ కాలం కొత్త అవకాశాలు, ఆర్థిక ప్రయోజనాలు, కెరీర్‌లో పురోగతిని తీసుకురావచ్చని జ్యోతిష్య అంచనాలు చెబుతున్నాయి. 
(Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన జ్యోతిష్య శాస్త్ర విశ్వాసాల ఆధారంగా రూపొందించిన సమాచారం మాత్రమే. ఫలితాలు వ్యక్తిగత జాతకాన్ని బట్టి మారవచ్చు. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/amavasya-impact-financial-and-health-woes-for-mesha-kanya-dhanassu-kumbha-rashis-1884928.html</loc><lastmod>2026-08-10T14:15:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/amavasya.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Amavasya ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/amavasya-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారికి అమావాస్య అన్నివిధాలుగా సమస్యలు తీసుకొస్తుంది. ఈ రాశి వారు చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా చేపట్టిన పనులు మధ్యలోనే ఆగిపోతాయి. ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా అన్నివిధాలుగా నష్టాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. కాట్టి ఆచీ తూచీ అడుగు వేయడం చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/amavasya-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యారాశి వారికి అప్పుల బాధలు ఎక్కువ అవుతాయి. ఏ పని చేసినా అది మధ్యలోనే ఆగిపోతుంది. ఆదాయం కూడా తగ్గుతుంది. మానసికంగా, శారీరకంగా అన్ని విధాలుగా కష్టాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా ఈ రాశి వారు ఎంత ఓపికగా ఉంటే, అంత మంచిదని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/amavasya-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ధనస్సు రాశి వారికి కూడా అనుకోని బాధలు వస్తాయి. కుటుంబంలోని గొడవలు మానసిక ప్రశాంతతను నాశనం చేస్తాయి. చాలా రోజుల నుంచి ఇంటిలో శుభకార్యం జరపాలి అనుకున్నా, అది కూడా పూర్తి కాకుండానే పోతుంది. చేతిలో ఉన్న డబ్బు త్వర త్వరగా ఖర్చు అయిపోయింది. ఇంటిలో గొడవలు అధికం అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/amavasya-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారు ఆరోగ్యం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మానసికంగా, శారీరకంగా చాలా నష్టపోతారు. అనుకోని వివాదాల్లో చిక్కుకుంటారు. సమస్యలు పరిష్కారం అవుతాయి అనుకుంటే అవే పెద్దగా మారి మీకు మరో సమస్యను సృష్టిస్తాయి. అందుకే ఈ రాశి వారు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/amavasya-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/40-crore-budget-and-300-crore-collections-movie-still-trending-in-ott-that-is-hanu-man-1884983.html</loc><lastmod>2026-08-10T14:07:20+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hanu-man.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hanu Man ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hanuman.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టార్ హీరోహీరోయిన్లు, భారీ బడ్జెట్ తో తెరకెక్కించిన సినిమాలు బాక్సాఫీస్ వద్ద నిరాశపరిచాయి. కోట్లు ఖర్చు చేసి తీసిన సినిమాలు బాక్సాఫీస్ వద్ద ప్లాప్ అయ్యాయి. కానీ ఒక సినిమా మాత్రం ఊహించని స్థాయిలో విజయం అందుకుంది. డైరెక్ట్ర ప్రశాంత్ వర్మ దర్శకత్వం వహించిన తెలుగు చిత్రం హనుమాన్. తన  సూపర్ హీరో కాన్సెప్ట్, అద్భుతమైన విజువల్స్, బలమైన స్క్రిప్ట్‌తో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుని, బాక్సాఫీస్ వద్ద భారీ విజయాన్ని సాధించింది. ఈ సినిమా తక్కువ సమయంలోనే అందరి దృష్టిని ఆకర్షించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hanuman-film.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేవలం రూ.40 కోట్లతో నిర్మించిన ఈ మూవీ బాక్సాఫీస్ వద్ద రూ.350 కోట్లకు పైగా వసూళ్లు రాబట్టింది. తమిళ చిత్రసీమలో &#039;కుటుంబస్థాన్&#039;, &#039;టూరిస్ట్ ఫ్యామిలీ&#039; వంటి తక్కువ బడ్జెట్ చిత్రాలు హిట్టవ్వగా.. పెద్ద పెద్ద చిత్రాలు అట్టర్ ప్లాప్ అయ్యాయి. ఇందులో  తేజ సజ్జా, అమృత అయ్యర్, వరలక్ష్మి శరత్‌కుమార్, సముద్రఖని, వినయ్, తదితరులు నటించారు. అనుదీప్ దేవ్ సంగీతం సమకూర్చారు. మైత్రీ మూవీ మేకర్స్ ఈ చిత్రాన్ని నిర్మించింది. ఈ సినిమా కథ... ప్రశాంత్ వర్మ డైరెక్షన్ ప్రేక్షకులను కట్టిపడేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hanuman-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హనుమంత్ (తేజ సజ్జ) ఒక మాయా రాయి నుండి శక్తిని పొంది సూపర్‌మ్యాన్‌గా మారతాడు. అతను ఈ శక్తిని తన గ్రామం మంచి కోసం ఉపయోగిస్తాడు. ఇంతలో, చిన్నప్పటి నుండి సూపర్‌మ్యాన్ కావాలని కలలు కనే మైఖేల్ (వినయ్), హనుమంత్ మాయా రాయిని దక్కించుకోవడానికి కుట్ర పన్నుతాడు. చివరికి ఏం జరుగుతుందనేదే ఈ సినిమా కథ. భక్తి, ఫాంటసీల మేళవింపుతో ఆకట్టుకునే కథనంతో రూపొందిన ఈ చిత్రం, తన సహజమైన, చైతన్యవంతమైన కథనంతో ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hanuman-ott.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సముద్రకని, వినయ్, వరలక్ష్మిల పాత్రలను చక్కగా తీర్చిదిద్దారు, అవి సినిమాకు బలాన్ని చేకూర్చాయి. తేజ సజ్జ నటన ప్రశంసలు అందుకుంది. ఈ చిత్రం ZEE5, హాట్‌స్టార్ వంటి ఓటీటీ ప్లాట్‌ఫామ్‌లలో అందుబాటులో ఉంది. భారీ బడ్జెట్ విఎఫ్ఎక్స్ (VFX) సినిమాలతో పోలిస్తే పరిమిత బడ్జెట్‌తో తెరకెక్కిన ఈ సినిమా బాక్సాఫీస్ వద్ద సరికొత్త రికార్డులను సృష్టించింది. అత్యధిక వసూళ్లు సాధించిన తెలుగు చిత్రాల్లో ఒకటిగా నిలిచింది. రూ. 300 కోట్లకు పైగా కలెక్షన్లు రాబట్టింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hanuman-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ &#039;హను-మాన్&#039; సాధించిన అపూర్వ విజయం ‘ప్రశాంత్ వర్మ సినిమాటిక్ యూనివర్స్’ (PVCU) కు బలమైన పునాదిగా మారింది. భారతీయ పురాణాల ఆధారంగా రాబోయే సూపర్ హీరో సినిమాలకు ఇది ఒక ప్రమాణంగా నిలిచింది. భారతీయ ఇతిహాసాలను, ఆధునిక సూపర్ హీరో కాన్సెప్ట్‌ను సమర్థవంతంగా మిళితం చేయడం వల్ల ఈ సినిమా అన్ని వర్గాల ప్రేక్షకులను అలరించింది. మంచి కథనం, బలమైన భావోద్వేగాలు ఉంటే బడ్జెట్‌తో సంబంధం లేకుండా ప్రేక్షకులు ఆదరిస్తారని ఈ సినిమా నిరూపించింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mayura-shikha-the-miracle-plant-reviving-with-a-single-drop-of-water-1884968.html</loc><lastmod>2026-08-10T13:49:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plant-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Plant 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plant.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మొక్క రాళ్ల మధ్యలో పెరుగుతుంది. ఎర్రని ఎండలను సైతం తట్టుకుని ఎండి పోయినా ఒక్క చుక్క నీరు పడగానే మళ్లీ జీవం పోసుకుంటుంది. ఈ అరుదైన మొక్క నెమలి పింఛం ఆకారంలో చిన్న తాటిచెట్టులా దర్శనమిస్తుంది. అందుకేనేమో మయూర శిఖ, పాంఫెర్న్ అనే పేర్లతో పిలుస్తారు ఈ మొక్కను వృక్షశాస్త్ర నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plant-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేడి వాతావరణం, విపరీతమైన ఎండలు ఉన్న సమయంలో తన ఆకులను చుట్టుకొని ఎండిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది. నీటి తడి తగలగానే కొన్ని గంటల్లోనే పచ్చగా మారిపోతుంది. ఈ వింత గుణాలు ఉన్న ఈ మొక్క ఆయుర్వేదంలో రారాజుగా వెలుగొందుతుంది. ఆయుర్వేదంలో ఈ మొక్కను వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు సాంప్రదాయ మందుగా ఉపయోగిస్తారట‌. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plant-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తీవ్ర  గాయాలు మాన్చడానికి, రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడానికి, విష నివారిణిగా ఈ మొక్కను ఆయుర్వేద నిపుణులు ఉపయోగిస్తారు. అడవుల జిల్లా ఉమ్మడి ఆదిలాబాద్ లోని సహ్యాద్రి పర్వతాలు నెలవైన నిర్మల్ జిల్లా సారంగపూర్ మండలంలోని కొండలపై ఈ బుజ్జి మొక్కల ను గుర్తించారు సారంగాపూర్ Deputy Forest Range Officer మహ్మద్ నజీరా ఖాన్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plant-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆక్టినియోప్టెరీస్ రాడియాట (Actiniopteris radiata) అనేది టెరిడోఫైటా (Pteridophyta) కుటుంబానికి చెందిన ఒక చిన్నపాటి అరుదైన అరుదైన ఫెర్న్ (Fern) జాతి మొక్క అని మహ్మద్ నజీర్ ఖాన్ తెలిపారు. ఇది కేవలం ఒక అంగుళం నుండి రెండు, మూడు అంగుళాల ఎత్తు మాత్రమే పెరుగుతుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/plant-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీని ఆకులు చిన్నవిగా, విసనకర్ర  ఆకారంలో.. నెమలిపింఛం వలె చాలా సున్నితంగా, ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయని నజీరా ఖాన్ తెలిపారు‌. ఇవి సాధారణంగా వేడిగా, పొడిగా ఉండే రాతి ప్రాంతాలు, రాతి పగుళ్ల మధ్య పెరుగుతాయని.. కరవును సైతం తట్టుకుని జీవిస్తాయని.. కొద్దిపాటి నీరు లేదా తేమ తగలగానే మళ్లీ జీవం పోసుకుని పచ్చగా మారుతాయని వివరించారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/shravan-deepam-know-the-special-day-for-shiva-worship-and-spiritual-benefit-1884948.html</loc><lastmod>2026-08-10T13:42:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shravana-masam5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shravana Masam5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shravana-masam-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అత్యంత పవిత్రమైన మాసాల్లో శ్రావణ మాసం ఒకటి. ఇది శివుడికి చాలా ప్రీతకరమైన మాసం అని కూడా అంటారు. ఇక ఈ మాసంలోనే అనేక పండుగలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా రక్షాబంధన్, వరలక్ష్మీ వ్రతం, నాగుల చవితి ఇలా చాలా పండుగలు వస్తాయి. ఈ మాసం మొత్తం అమ్మవారిని, శివయ్యను భక్తి శ్రద్ధలతో పూజిస్తుంటారు. ఇక కొంత మంది తులసి చెట్టును పూజించి, ప్రతి రోజూ దీపం వెలిగిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shravana-masam1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక సనాతన ధర్మ ప్రకారం, శ్రావణ మాసంలో దీపారాధనకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. అందుకే చాలా మంది మహిళలు, ఉదయం , సాయంత్రం స్నానాలు ఆచరించి, భక్తి శ్రద్ధలతో పూజలు చేసి, తులసి మాత దగ్గర ప్రతి రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం దీపం వెలిగిస్తుంటారు. ఇలా చేయడం వలన ఇంటిలో సానుకూలత పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా ప్రతి కూల శక్తి తొలిగిపోయి, సానుకూలత పెరిగి, అనుకున్న పనులు నెరవేరతాయి అంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shravana-masam2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఈ మాసంలో కొంత మంది ప్రతి రోజూ దీపారాధన చేస్తే మరి కొంత మంది మాత్రం సోమవారం, శుక్రవారం, మంగళ వారం మాత్రమే దీపం వెలిగిస్తుంటారు. అయితే వీటన్నింటికంటే, ఈ మాసంలో ఒక ప్రత్యేకమైన రోజున దీపం వెలిగించడం వలన అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయంట. ఇంతకీ అది ఏ రోజు అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shravana-masam3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శ్రావణ పూర్ణిమకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. అయితే ఈ శ్రావణ పూర్ణిమ రోజు ఇంటి ప్రధాన ద్వారం, తులసి మాత దగ్గర దీపం పెట్టడం చాలా మంచిది అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. దీని వలన అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుందంట. ఇంటిలో ఉన్న నెగటివ్ ఎనర్జీ మొత్తం తొలిగిపోయి, సానుకూలత పెరుగుతుంది. మధ్యలో ఆగిపోయిన పనులు పూర్తి అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shravana-masam4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుందంట. అందుకే శ్రావణ పౌర్ణమి రోజు దీపం వెలిగించడం చాలా మంచిది అంటారు.నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/surya-grahanam-impact-vrishabha-kanya-kumbha-rashis-face-challenges-precautions-1884927.html</loc><lastmod>2026-08-10T13:21:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/solar-eclipsr.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Solar Eclipsr ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/solar-eclipse-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సంవత్సరం సూర్య గ్రహణం, 2026 ఆగస్టు 12 సంభవిస్తుంది. ఇక భారత కాలమాన ప్రకారం, ఆగస్టు 12 రాత్రి 9 గంటలకు ప్రారంభమై, ఆగస్టు 13 ఉదయం 4.25 నిమిషాలకు పూర్తి అవుతుంది. శ్లేష నక్షత్రంలో గ్రహణం ఏర్పడటం వలన ఇది మూడు రాశుల వారికి అనేక ఇబ్బందులను తీసుకొస్తుదంట. ఆ రాశులు ఏవి అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/solar-eclipse-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యా రాశి వారికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వచ్చినప్పటికీ, చేతికి వచ్చి డబ్బు వెంట వెంటనే ఖర్చు అయిపోతుంది. ఆరోగ్యం కూడా పూర్తిగా క్షీణిస్తుంది. నమ్మిన వ్యక్తులే మోసం చేస్తారు. దీంతో మెంటల్‌గా డిస్ట్రబ్ అవ్వడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/solar-eclipse-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారు ఆరోగ్యం విషయంలో చాలా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలు వేధిస్తాయి. ఉద్యోగంలో మార్పులు చోటు చేసుకునే ఛాన్స్ ఉంది. సహోద్యోగుల నుంచి ఒత్తిడి ఎదుర్కుంటారు. మాటపట్టింపులు వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది. అందువలన ఈ రాశి వారు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/solar-eclipse-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : వృషభ రాశి వారు మానసికంగా కుంగిపోతారు. అనుకోని ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. ఆదాయం కూడా పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది. మానసిక ఒత్తిడి చాలా అధికం అవుతుంది. అందువలన ఈ రాశి వారు చాలా ప్రశాంతంగ ఉండాలి. ధ్యానం చేయడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/solar-eclipse-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/lower-bad-cholesterol-with-methi-garlic-curry-a-natural-path-to-heart-wellness-1884860.html</loc><lastmod>2026-08-10T12:23:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/menti.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Menti ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/menti-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మందికి మెంతి కూర తెలుసు. దీనిని ఎక్కువగా టమాటాలు వేసి వండుతుంటారు. అయితే కొంత మంది దీనిని ఎక్కువగా ఇష్టంగా తింటే మరికొంత మంది దీనిని తినడానికి అస్సలే ఆసక్తి చూపరు. కానీ మేతి కూర తినడం వలన అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/menti-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా మెంతి కూర, వెల్లుల్లి కర్రీ వండి తినడం వలన ఇది శరీరానికి ఊహించని లాభాలను ఇస్తుంది. శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుందంట.  వెల్లుల్లి, మెంతి కూర గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/menti-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెల్లుల్లి, మెంతి కూరలో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే గుణాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.  అయితే దీనిని వేరు శనగలు, వెల్లుల్లి, జీడిపప్పు, మెంతి వంటి పదార్థాలను ఉపయోగించి తయారు చేసుకోవాలి.  మెంతి కూర బాగా ఫ్రై చేసుకోవాలి. తర్వాత అందులో వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. ఇవి రెండూ బాగా ఉడికిన తర్వాత పల్లీల పౌడర్ వంటివి వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/menti-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీడిపప్పు, టమాటా ప్యూరీ , కప్పు వెల్లుల్లి రెబ్బలు పోపులో ఉపయోగించి తీసుకోవడం వలన ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించి, గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. అంతేకాకుండా అనారోగ్య సమస్యల నుంచి మిమ్మల్ని కాపాడి, వంద సంవత్సరాలు ఆరోగ్యంగా బతికేలా చేస్తుందంట. అందుకే తప్పకుండా వెల్లుల్లి మెంతి కూరా,లసూని మేతి మీ డైట్ చార్ట్‌లో యాడ్ చేసుకోవాలి అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/menti-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : పై సమాచారం కేవలం ఇంటర్నెట్, నిపుణుల ఆధారంగా, పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు మాత్రమే ఇవ్వడం జరిగింది. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు అని పాఠకులు గమనించాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/crispy-jalebi-at-home-quick-30-minute-recipe-for-homemade-indian-sweet-1884844.html</loc><lastmod>2026-08-10T12:08:20+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jilebi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jilebi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jilebi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేవలం 30 నిమిషాల్లో కరకరలాడే జిలేబీ తయారు చేసుకోవచ్చునంట. కాగా, దీనిని తయారు చేయడానికి ఎలాంటి పదార్థాలు కావాలో ఇప్పుడు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం. రెండు కప్పుల మైదా, టీ స్పూన్ శనగపిండి, కప్పు పెరుగు, యాలకుల పొటి వన్ టీ స్పూన్, బేకింగ్ సోడా చిటికెడు, ఉప్పు, ఫుడ్ కలర్. నిమ్మరసం, పంచదార. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jilebi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీలోకి వెళితే .. మందుగా మైదా పిండి తీసుకోవాలి. ఒక బౌల్‌లో వేసి చిటికెడు నెయ్యి, శనగపిండి వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత అందులో నీళ్లు పోసి, అచ్చం పకోడీ వేసుకునే పిండి విధానంలో కలిపి పక్కన పెట్టుకోవాలి. దీనిని రెండు రోజుల పాటు పులిగ బెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jilebi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రెండు రోజుల తర్వాత పిండిని తీసుకోవాలి. అందులో ఫుడ్ కలర్ వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఇప్పుడు దీనిని జిలేబీ ఆకారంలో ఒత్తుకోవడానికి ఒక కవర్ లేదా క్లాత్ తీసుకొని దానికి చిన్న హోల్ చేసి, సరైన ఆకారంలో కట్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jilebi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేయాలి. తర్వాత దానిపై పాన్ పెట్టి, అందులో నూనె వేయాలి. నూనె బాగా వేడి అయిన తర్వాత మనం కట్ చేసి పెట్టుకున్న క్లాత్ లేదా కవర్ తీసుకొని అందులో పిండి నింపి, జిలేబీల ఆకారంలో ఒత్తుకోవాలి. రెండు వైపులా బంగారు రంగు వచ్చే వరకు మంచిగా కాల్చుకోవాలి. ఇలా జిలేబీలను పూర్తిగా కాల్చుకొని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jilebi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు పాకం తయారు చేసుకోవాలి. దీని కోసం, ఒక పాన్ తీసుకోవాలి. అందులో సరిపడ నీళ్లు పోసి, మరిగే సమయంలో చక్కర వేయాలి. చక్కెర పూర్తిగా కరిగి, గులాబ్ జాముల్లా తీగ పాకం వచ్చే వరకు మంచిగా కలుపుతూ ఉండాలి. అది తీగ పాకం వచ్చిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి రెండు చుక్కల నిమ్మరసం కలపాలి. తర్వాత అందులో జిలేబీలు వేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ జిలేబీలు రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/guntur-special-kakarakaya-karam-make-this-delicious-spicy-tasty-and-easy-bitter-gourd-karam-at-home-1884835.html</loc><lastmod>2026-08-10T11:51:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kakarakaya-karam-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kakarakaya Karam 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kakarakaya-karam-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా సుమారు 300 గ్రాముల తాజా కాకరకాయలను తీసుకోవాలి. అవి చిన్నవైనా, పెద్దవైనా పర్వాలేదు. పెద్దవైతే రెండు లేదా మూడు ముక్కలుగా చేసుకోవచ్చు. కాకరకాయలను శుభ్రంగా కడిగి, పైపైన ఉండే బరక లాంటి భాగాన్ని లైట్ గా పీల్ చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల కాకరకాయ చక్కగా వేగుతుంది. తరువాత, కాకరకాయ తొడిమను కత్తిరించి, ఒక సైడ్ ఘాటు పెట్టి, స్పూన్ లేదా కత్తి సహాయంతో లోపల ఉండే గింజలను జాగ్రత్తగా తీసివేయాలి. ఈ గింజలను పడేయకుండా, ఒక ప్లేట్‌లో పక్కన పెట్టుకోవాలి, ఎందుకంటే వాటిలో పోషక విలువలు చాలా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kakarakaya-karam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గింజలు తీసిన కాకరకాయల్లోకి అర టీ స్పూన్ ఉప్పు, పావు టీ స్పూన్ పసుపు వేసి, కాకరకాయ లోపల మరియు బయట బాగా రుద్దుతూ పట్టించాలి. ఇలా చేసిన కాకరకాయలను 20-30 నిమిషాలు మూత పెట్టి పక్కన ఉంచాలి. ఈ సమయంలో కాకరకాయల నుండి నీరు ఊరుతుంది. 20 నిమిషాల తర్వాత, ఊరిన నీటిని గట్టిగా పిండేసి మరో ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఈ ప్రక్రియ కాకరకాయలో ఉండే చేదును గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. కాకరకాయ గింజలను కూడా సన్నగా తరిగి పక్కన ఉంచాలి. ఇవి కర్రీకి మంచి రుచిని ఇస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kakarakaya-karam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి, కడాయిలో మూడు-నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల పల్లీలను తీసుకొని మీడియం మంటపై బాగా వేపాలి. పల్లీలు వేగాక, ఒక టేబుల్ స్పూన్ పుట్నాలు, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఎండు కొబ్బరి ముక్కలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలు, ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, ఏడెనిమిది ఎండుమిరపకాయలు (గుంటూరు మిర్చి అయితే రుచి మరింత బాగుంటుంది) వేసి ఒక నిమిషం పాటు ఫ్రై చేసి ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. మళ్ళీ అదే కడాయిలో నాలుగైదు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి, ముందుగా సిద్ధం చేసుకున్న కాకరకాయలను వేసి మీడియం మంటపై మధ్యమధ్యలో కలుపుతూ బాగా వేయించాలి. కాకరకాయలు చక్కగా వేగి, బంగారు రంగులోకి వచ్చి మెత్తబడే వరకు వేయించాలి. ఇలా వేయించడం వల్ల చేదు తగ్గి, మంచి రుచి వస్తుంది. వేగిన కాకరకాయలను ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kakarakaya-karam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మిక్సీ గిన్నెలోకి వేయించిన పల్లీల మిశ్రమాన్ని తీసుకొని, దానితో పాటు రెండు రెబ్బల చింతపండు (పులుపు కోసం), 10-12 వెల్లుల్లిపాయలు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, ఒకటిన్నర నుండి రెండు టీ స్పూన్ల కారం, పావు టీ స్పూన్ పసుపు వేసి బరకగా గ్రైండ్ చేయాలి. మరీ మెత్తగా కాకుండా కొంచెం బరకగా గ్రైండ్ చేస్తే తినేటప్పుడు రుచిగా ఉంటుంది. ఈ కారప్పొడిని ఒకసారి ఉప్పు సరిపోయిందో లేదో చూసుకొని, వేయించిన కాకరకాయల్లో నిండుగా స్టఫ్ చేయాలి. మళ్ళీ స్టవ్ ఆన్ చేసి, అదే కడాయిలో నూనె తక్కువగా అనిపిస్తే ఒకటి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనెను తీసుకోవాలి. ఇందులో అర టీ స్పూన్ చొప్పున ఆవాలు, జీలకర్ర, శనగపప్పు, మినపప్పు వేసి లైట్ గా ఫ్రై చేయాలి. పోపు దినుసులు వేగాక, ఒక కప్పు సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు (బిర్యానీకి తరగినట్లు సన్నగా), నాలుగైదు చితకకొట్టిన వెల్లుల్లిపాయలు, రెండు రెబ్బల కరివేపాకు వేసి వేయించాలి. ఉల్లిపాయలు సగం వేగాక, ముందుగా తరిగి పెట్టుకున్న కాకరకాయ గింజలను వేసి మరో రెండు మూడు నిమిషాలు ముదురు ఎరుపు రంగులోకి వచ్చేవరకు ఫ్రై చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kakarakaya-karam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇదంతా చక్కగా వేగాక, స్టఫ్ చేసిన కాకరకాయలను వేసి రెండు నిమిషాలు వేయించాలి. ఆ తర్వాత, మిగిలిపోయిన కారప్పొడిని మొత్తం వేసి, మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి కలుపుతూ మరో రెండు మూడు నిమిషాలు ఫ్రై చేస్తే గుంటూరు స్పెషల్ కాకరకాయ కారం సిద్ధం. వేడి వేడి అన్నంలోకి ఇది చాలా చాలా బాగుంటుంది. ఈ కారాన్ని పూర్తిగా చల్లారాక ఒక డబ్బాలోకి తీసుకొని ఫ్రిడ్జ్‌లో పెట్టుకుంటే పది రోజుల వరకు నిల్వ ఉంటుంది. కాకరకాయ నచ్చని వారు కూడా ఇష్టపడే ఈ రెసిపీని డెఫినిట్‌గా ప్రయత్నించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/nutritious-dry-fruit-laddu-a-delicious-home-remedy-for-hair-fall-and-glowing-skin-1884812.html</loc><lastmod>2026-08-10T11:05:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hair-fall-laddu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hair Fall Laddu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hair-fall-laddu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు, కాంతివంతమైన చర్మం కావాలని ఎవరికి ఉండదు, ప్రతి ఒక్కరి కోరిక ఇదే. కానీ నేటి జీవనశైలి, తీసుకుంటున్న ఆహారం వలన జుట్టు రాలడం, చర్మ సమస్యలు సర్వసాధారణం అయ్యాయి. దీంతో చాలా మంది జుట్టు రాలడం సమస్య నుంచి బయటపడటానికి అనేక రకాల రసాయనాలు వాడుతున్నారు. అయితే అవి ఏవీ వాడకుండా, దీని కోసం ఇంటిలోనే పరిష్కారం పొందవచ్చునంట. ఒక్క లడ్డు మీ జుట్టుకు, చాలా మేలు చేస్తుందంట. ఇంతకీ ఇది ఏది అంటే, పోషకాలు నిండి డ్రై ఫ్రూట్ లడ్డూ, ఇంట్లో ఎలా చేయాలంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hair-fall-laddu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు: నెయ్యి: 2 టేబుల్ స్పూన్లు,   పిస్తా: ¾ కప్పు,   జీడిపప్పు: ¾ కప్పు,  బాదం: ¾ కప్పు, ఎండు ద్రాక్ష: అర కప్పు,   తెల్ల నువ్వులు: అర కప్పు,  గసగసాలు: 1 టేబుల్ స్పూన్,  తురిమిన కొబ్బరి,ఖర్జూరం,  యాలకుల పొడి ఒక టీ స్పూన్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hair-fall-laddu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా, ఒక కడాయిని వేడి చేసి, అందులో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నెయ్యి వేయాలి. నెయ్యి కరిగాక, ముప్పావు కప్పు పిస్తా, ముప్పావు కప్పు జీడిపప్పు, ముప్పావు కప్పు బాదం వేసి, తక్కువ మంటపై కరకరలాడేంత వరకు వేయించాలి. రంగు మారిన తర్వాత ఒక ప్లేట్‌లోకి తీసి చల్లార్చాలి. అదే కడాయిలో, ఒక గుప్పెడు ఎండు ద్రాక్ష వేసి, తక్కువ మంటపై బెలూన్ లాగా ఉబ్బే వరకు వేయించాలి. ఇది కూడా అర కప్పు ఉంటుంది. వేగిన తర్వాత తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hair-fall-laddu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు అదే కడాయిలో, అర కప్పు తెల్ల నువ్వులు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ గసగసాలు, ఒక కప్పు తురిమిన కొబ్బరి వేసి, బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి. పచ్చి కొబ్బరి వాడినట్లయితే, అందులోని తేమ పోయే వరకు బాగా వేయించుకోవాలి. వేగిన తర్వాత దీనిని కూడా ఒక గిన్నెలోకి తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.  చల్లారిన నట్స్‌ను  మిక్సీ జార్‌లో వేసి, నీళ్లు లేకుండా బరకగా రుబ్బుకోవాలి. మరీ మెత్తగా రుబ్బకూడదు. ఈ పొడిని వేయించిన నువ్వులు, గసగసాలు, కొబ్బరి ఉన్న గిన్నెలోకి మార్చాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hair-fall-laddu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే మిక్సీ జార్‌లో, గింజలు తీసిన ఒక కప్పు ఖర్జూరం, వేయించిన ఎండు ద్రాక్ష వేసి, బరకగా రుబ్బుకోవాలి. ఇది కూడా మరీ మెత్తగా కాకుండా, కొంచెం ముద్దగా రుబ్బుకోవాలి. రుబ్బిన ఖర్జూరం, ఎండు ద్రాక్ష మిశ్రమాన్ని నట్స్ పొడి ఉన్న గిన్నెలోకి వేయాలి. ఇప్పుడు, ఒక టీస్పూన్ యాలకుల పొడి వేసి, అన్నింటినీ చేతితో బాగా కలపాలి. ఖర్జూరం, ఎండు ద్రాక్షలో ఉన్న తేమ, నట్స్‌లో ఉన్న సహజ నూనెలు, మనం వేసిన నెయ్యి లడ్డూలు చుట్టడానికి సరిపోతాయి. అదనపు తీపి లేదా ద్రవాలు అవసరం లేదు.  మిశ్రమాన్ని చిన్న లడ్డూలుగా చుట్టుకొని ఒక ప్లేట్‌లోకి మార్చాలి. అంతే డ్రై ఫ్రూట్ లడ్డూ రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/no-credit-history-how-to-get-your-first-loan-or-credit-card-approved-in-india-1884790.html</loc><lastmod>2026-08-10T11:04:20+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-get-a-credit-card-without-a-credit-score.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Get A Credit Card Without A Credit Score ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-build-credit-score-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు మంచి జీతం పొందుతున్నప్పటికీ, మీకు లోన్స్ ఇవ్వాలన్నా.. క్రెడిట్ కార్డులు ఇవ్వాలన్నా.. బ్యాంకులు మీ ఆదాయాన్ని మాత్రమే కాక మీ తీసుకున్న లోన్స్‌ను ఎలా కడుతున్నారనేదాన్ని చూస్తాయి. కాబట్టి మీరు లోన్ లేదా క్రెడిట్ కార్డు కోసం అప్లికేషన్ పెట్టుకున్నప్పుడు.. తొలుత మీ క్రెడిట్ హిస్టరీని చూస్తాయి. మీరు గతంలో ఎలాంటి లోన్స్ తీసుకొనట్లయితే.. అప్పుడు మీ క్రెడిట్ స్కోర్ అనేది నిల్‌గా చూపిస్తుంది. దీంతో బ్యాంకులు మీ దరఖాస్తును తిరస్కరించే అవకాశం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-build-credit-score.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాబట్టి మీరు క్రెడిట్ హిస్టరిని పెంచుకోవాలి. ఇందుకోసం మీరు మొదట్లోనే పెద్ద పర్సనల్ లోన్స్ కోసం ప్రయత్నించకుండా, ఫిక్స్డ్ డిపాజిట్ (FD) ఆధారిత సెక్యూర్డ్ క్రెడిట్ కార్డ్ తీసుకోవాలి. లేదా ఇంట్లోకి అవసరమైన వస్తువులను EMI ల ద్వారా కొనుగోలు చేసి, క్రమం తప్పకుండా చెల్లించడం ద్వారా మీ క్రెడిట్ స్కోర్‌ను పెరుగుతుంది. మీ క్రెడిట్ స్కోర్ 700 లేదా 750 దాని కంటే పైనే ఉండేలా చూసుకోవాలి.. ఇలా ఉంటేనే మీకు లోన్స్ వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-build-credit-score-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు క్రెడిట్ కార్డు తీసుకున్న తర్వాత దాన్ని వాడే విధానం కూడా మీ క్రెడిట్ స్కోర్‌పై ప్రభావం చూపుతుంది. కాబట్టి దాన్ని ఎలా వాడాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. తొలి రోజుల్లో మీరు మీ క్రెడిట్ కార్డ్ లిమిట్‌లో 25శాతం మాత్రమే ఉపయోగించడం ఉత్తమం. ఒకేసారి పలు బ్యాంకులు లేదా యాప్‌లలో రుణాల కోసం దరఖాస్తు చేయకూడదు. కార్డ్‌లను ఎక్కువ కాలం కొనసాగించడం వల్ల మీ క్రెడిట్ హిస్టరీ బలపడుతుంది. అలాగే మీ నెలవారీ అప్పుల బిల్లుల చెల్లింపులు మీ మొత్తం ఆదాయంలో 50% దాటకుండా చూసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-build-credit-score-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవన్ని మీరు సరిగ్గా పాటిస్తే.. అప్పుడు మీ క్రెడిట్‌ స్కోర్ పెరగడం స్టార్ట్ అవుతుంది. మొదటి మూడు నెలల్లో స్కోర్ రూపుదిద్దుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది. 6 నెలలు వచ్చేసరికి వినియోగానికి తగిన విధంగా స్కోర్ తయారవుతుంది. ఇక 9 నుండి 12 నెలలుకు క్రమశిక్షణతో కూడిన చెల్లింపులు చేస్తే ఒక బలమైన క్రెడిట్ ప్రొఫైల్ ఏర్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-build-credit-score-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొత్తంగా క్రెడిట్ అనేది కేవలం ఒక ఫైనాన్షియల్ ప్రొడక్ట్ కాదు, అది మీ ఆర్థిక వ్యక్తిత్వం. చిన్న చిన్న రుణాలను సరైన సమయంలో చెల్లిస్తూ, సమర్థవంతంగా నిర్వహించడం ద్వారా భవిష్యత్తులో సులభంగా పెద్ద రుణాలు పొందవచ్చు. ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటిస్తే.. మీకు క్రెడిట్ స్కోర్ లేకండానే లోన్స్ పొందవచ్చు.. అలాగే క్రెడిట్ స్కోర్ కూడా పెంచుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/brett-lee-picks-best-cricketer-of-all-time-sachin-tendulkar-virat-kohli-jacques-kallis-1884723.html</loc><lastmod>2026-08-10T09:05:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/best-cricketer-of-all-time.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Best Cricketer Of All Time ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/best-cricketer-of-all-time-sachin-kohli.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Best Cricketer Of All Time: సచిన్ తెందూల్కర్, విరాట్ కోహ్లీలలో ఆల్ టైమ్ గ్రేట్ క్రికెటర్ ఎవరనే వివాదంపై ఆస్ట్రేలియా స్పీడ్ స్టర్ బ్రెట్ లీ ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు చేశాడు. వీరిద్దరినీ కాదని, తన ఐపీఎల్ సహచర ఆటగాడు, దక్షిణాఫ్రికా ఆల్‌రౌండర్‌ను ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ క్రికెటర్‌గా అభివర్ణించి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/best-cricketer-of-all-time-sachin-kohli-dhoni.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్రికెట్ చరిత్రలో ఆల్ టైమ్ బెస్ట్ ప్లేయర్ ఎవరనే చర్చ దశాబ్దాలుగా కొనసాగుతూనే ఉంది. భారత్‌కు చెందిన క్రికెట్ దేవుడు సచిన్ తెందూల్కర్ లేదా రికార్డుల రారాజు విరాట్ కోహ్లీ పేర్లను అత్యధికులు ప్రతిపాదిస్తుంటారు. ఆస్ట్రేలియా మాజీ వేగవంతమైన బౌలర్ బ్రెట్ లీ ఒక ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడూ ఈ అంశంపై భిన్నమైన అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేశాడు. తన దృష్టిలో అత్యుత్తమ బ్యాటర్ సచిన్ తెందూల్కర్ అయినప్పటికీ, ఓవరాల్‌గా అత్యుత్తమ క్రికెటర్ మాత్రం దక్షిణాఫ్రికా ఆల్‌రౌండర్ జాక్వెస్ కల్లిస్ అని స్పష్టం చేశాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jacques-kallis-brett-lee.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంకెలు ఎప్పుడూ అబద్ధం చెప్పవు..: జాక్వెస్ కల్లిస్ సాధించిన ఘనతలను బ్రెట్ లీ ప్రత్యేకంగా కొనియాడాడు. క్రికెట్ ప్రపంచంలో అత్యంత కష్టమైన పనుల్లో ఆల్‌రౌండర్ పాత్ర ఒకటని, కల్లిస్ సాధించిన గణాంకాలే అతని గొప్పతనానికి నిదర్శనమని చెప్పాడు. టెస్టులు, వన్డేలు రెండింటిలోనూ 10,000 కంటే ఎక్కువ పరుగులు చేయడంతో పాటు 250 కంటే ఎక్కువ వికెట్లు పడగొట్టిన ఏకైక ఆటగాడు కల్లిస్ మాత్రమే. ఇటు బ్యాటింగ్‌లోనూ, అటు బౌలింగ్‌లోనూ, స్లిప్ ఫీల్డింగ్‌లోనూ కల్లిస్ చూపించిన నైపుణ్యం మ్యాచ్‌ ఫలితాలను మార్చేసేదని లీ గుర్తు చేసుకున్నాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jacques-kallis-brett-lee-sachin.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేకేఆర్ జట్టులో కలిసి పనిచేసిన అనుభవం..: బ్రెట్ లీ, జాక్వెస్ కల్లిస్ ఇద్దరూ ఐపీఎల్‌లో కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్ (కేకేఆర్) తరపున కలిసి ఆడారు. 2012లో గౌతమ్ గంభీర్ సారథ్యంలో కేకేఆర్ ఛాంపియన్‌గా నిలిచినప్పుడు వీరిద్దరూ ఆ విజయంలో కీలక పాత్ర పోషించారు. డ్రెస్సింగ్ రూమ్‌లో కల్లిస్ ఎంత ప్రశాంతంగా ఉంటాడో, మైదానంలోకి దిగేముందు ఎంత సరదాగా ఉంటాడో దగ్గరుండి చూశానని లీ తెలిపాడు. తీవ్రమైన ఒత్తిడి ఉన్న సమయంలో కూడా ఎంతో కూల్‌గా ఉంటూ ఇన్నింగ్స్ నిర్మించే తత్వం కల్లిస్‌ సొంతమని లీ కొనియాడాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/virat-kohli.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విరాట్ కోహ్లీ ఫామ్‌పై ఘాటు వ్యాఖ్యలు..: ఈ సందర్భంగా భారత స్టార్ బ్యాటర్ విరాట్ కోహ్లీ గురించి కూడా బ్రెట్ లీ ప్రస్తావించాడు. తొలిసారి విరాట్ కళ్లలోకి చూసినప్పుడే అతనిలో గెలవాలనే తపన, కసి స్పష్టంగా కనిపించాయని చెప్పాడు. ఒకటి రెండు మ్యాచుల్లో పరుగులు చేయకపోతే కోహ్లీ పని అయిపోయిందని విమర్శించేవారిని బ్రెట్ లీ తీవ్రంగా తప్పుపట్టాడు. అవన్నీ పిచ్చి మాటలని, విరాట్ సాధించిన అసాధారణ రికార్డులను చూడాలని సూచించాడు. కోహ్లీలో ఇంకా చాలా క్రికెట్ మిగిలి ఉందని, అతను మళ్లీ విరుచుకుపడతాడని ధీమా వ్యక్తం చేశాడు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/who-should-avoid-milk-4-health-risks-explained-1884678.html</loc><lastmod>2026-08-10T07:05:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/who-should-avoid-milk-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Who Should Avoid Milk 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/who-should-avoid-milk-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లివర్ సమస్యలు - కామెర్లు: కాలేయ సంబంధిత సమస్యలు లేదా పచ్చకామెర్లతో బాధపడేవారు పాలకు దూరంగా ఉండాలి. పాలలో ఉండే కొవ్వు, ప్రొటీన్లను అరిగించడం కాలేయానికి పెద్ద పని. ఇప్పటికే బలహీనంగా ఉన్న కాలేయంపై పాలు తాగడం వల్ల మరింత ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. దీనివల్ల కాలేయం త్వరగా కోలుకోకపోగా, కామెర్ల తీవ్రత మరింత పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/who-should-avoid-milk-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లాక్టోజ్ ఇన్టోలరెన్స్ : కొందరి శరీరంలో పాలను జీర్ణం చేసే ఎంజైమ్‌లు సరిగ్గా ఉండవు. దీనినే లాక్టోజ్ ఇన్టోలరెన్స్ అంటారు. ఇలాంటి సమస్య ఉన్నవారు పాలు తాగిన వెంటనే కడుపునొప్పి, కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, వాంతులు లేదా విరేచనాలు అవుతాయి. వీరు ఆవు పాలకు బదులుగా బాదం పాలు లేదా సోయా పాలు తాగడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/who-should-avoid-milk-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడుపు ఉబ్బరం - అజీర్తి: తరచుగా గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం లేదా కడుపు ఉబ్బరంతో బాధపడేవారికి పాలు సరిపడవు. ముఖ్యంగా రాత్రి వేళల్లో మీగడ ఉన్న పాలు తాగితే జీర్ణవ్యవస్థ మందగిస్తుంది. అలాగే తీవ్రమైన మొటిమలు, జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు పాలు ఎక్కువగా తాగితే.. పాల్లో ఉండే హార్మోన్ల వల్ల చర్మంలో జిడ్డు ఎక్కువై మొటిమలు మరింత పెరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/who-should-avoid-milk.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫ్యాటీ లివర్: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య ఉన్నవారి కాలేయంలో ఇప్పటికే కొవ్వు నిల్వలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీరు పూర్తి కొవ్వు ఉన్న పాలు తాగితే కాలేయంలో కొవ్వు మరింత పెరిగిపోతుంది. ఒకవేళ పాలు తాగాలి అనుకుంటే వైద్యుల సలహా మేరకు కేవలం కొవ్వు లేని పాలు మాత్రమే స్వల్ప పరిమాణంలో తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/who-should-avoid-milk-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాలు మంచి పోషకాహారమే అయినప్పటికీ మీ శరీరంలో పైన పేర్కొన్న సమస్యలు ఏవైనా ఉంటే పాలు తాగే విషయంలో జాగ్రత్త వహించడం మంచిది. అవసరమైతే ఒకసారి డాక్టర్‌ను సంప్రదించి, మీ శరీరానికి పాలు సరిపడతాయో లేదో తెలుసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/red-kidney-beans-benefits-this-protein-packed-superfood-supports-strong-bones-muscles-and-daily-energy-1884542.html</loc><lastmod>2026-08-10T06:30:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kidney-beans-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kidney Beans 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kidney-beans-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్న పనులు చేసినా కూడా కొందరు అలిసిపోతుంటారు. ఇలాంటి వాళ్ళు ఎప్పుడూ కూడా ఏదొక  సమస్యతో బాధ పడుతూ ఉంటారు. 
వాటిల  ఎముకల సమస్యలు కూడా ఒకటి. ఇలాంటి వాళ్ళు మంచి పోషకాహారం తీసుకోవాలి.  లీటర్ పాలు, అరకిలో మటన్ తిన్నా రాని శక్తి ఇది తీసుకుంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ దొరుకుతుంది. అవేంటో ఇక్కడ  తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kidney-beans.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కిడ్నీ బీన్స్ : ఈ కిడ్నీ బీన్స్ మీ ఫుడ్ లో చేర్చుకుంటే బలంగా మారతారు. మీరు ఒక్కసారి తింటే ఎన్నో మార్పులు వస్తాయి. వీటిని తింటే బాడీలో ఉన్న ఎముకలు ఉక్కులా మారతాయి. ఇవి కొద్దిగా రేట్ ఎక్కువగానే ఉంటాయి అయినా కూడా వీటిని తింటూ ఉండండి. వారంలో రెండు సార్లు తింటే చాలు శక్తి వంతంగా అవుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kidney-beans-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీకు ఎక్కడైనా అందుబాటులో ఉంటాయి. ఇంకా వీటిలో  మీ శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు కూడా ఉంటాయి. అంతేకాదు, దీనిలో పీచు పదార్థాలు ఉంటాయి ఇది మీ శరీర శక్తిని కూడా పెంచుతాయి. జీర్ణవ్యవస్థను కూడా ఇది మెరుగుపరచి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అంతేకాదు మలబద్ధకం సమస్యను కూడా ఇది తరిమికొడుతుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kidney-beans-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువును ఇవి తగ్గిస్తాయి: ఈ కిడ్నీ బీన్స్ బరువు తగ్గడానికి కూడా హెల్ప్ చేస్తాయి.  దీనిలో ఉండే  ప్రోటీన్లు,  ఫైబర్  కడుపు నిండిన అనుభూతిని ఇస్తుంది. మీరు ఒకసారి తింటే బయట  బయట ఆహారాన్ని ఏది తినకుండా చేసి మీ బరువును చాలా ఈజీగా ఇది తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి వీటినితినడం అలవాటు చేసుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kidney-beans-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/effective-remedy-for-joint-pains-at-home-drinking-milk-mixed-with-ginger-and-black-pepper-powder-makes-knee-vanish-in-just-one-day-1884450.html</loc><lastmod>2026-08-10T06:00:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/miriyalu-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Miriyalu 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/miriyalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మందికి వాతావరణం చల్ల బడగానే ఒంటి నొప్పులు వస్తాయి. వాటితో పాటు మోకాళ్ళు, చేతులు, కీళ్ళ నొప్పులు కూడా వస్తాయి. ఇలాంటి వాళ్ళు మందులు వాడకుండా ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు. మీకు ఒక్క రోజులోనే ఫలితం కనిపిస్తుంది. మరి, ఇంకెందుకు లేట్ దీనిని ఎలా చేయాలి? దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు ఏంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/miriyalu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీని కోసం మీ ఇంట్లో ఉండే వాటితో ఇలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. ఇది ఒక్క గ్లాస్ తాగినా చాలు. అల్లం, మిరియాల పొడిని పాలతో తీసుకుంటే మంచిది. అల్లం, మిరియాల ఘాటు కలయిక వలన ఈ పాలు మరింత టేస్టీగా ఉంటాయి.  ముందుగా ఒక గ్లాస్ పాలు, ఒక చిన్న అల్లం ముక్క, పావు టీ స్పూన్ మిరియాల పొడి , పసుపు , తేనెను తీసుకోవాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/miriyalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా చిన్న అల్లం ముక్కను తీసుకుని రోటిలో దీనిని మెత్తగా దంచి గిన్నెలో పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో కొద్దిగా  పాలు పోసి సన్నని మంటపై దీనిని బాగా మరిగించాలి. ఈ పాలు వేడి అయినా తర్వాత దీనిలో కలిసిపోయే వరకు ఉంచాలి. అలాగే పొయ్యి మీదే 
5  నిమిషాల పాటు వీటిని బాగా  మరిగించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/miriyalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక చివర్లో మిరియాల పొడి, దానితో పాటు  చిటికెడు పసుపు కూడా వేసుకోవచ్చు. మొత్తం కలిపిన తర్వాత నాలుగు నిముషాలు మీడియం మంటపై వీటిని బాగా మరిగించి స్టవ్ ఆఫ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో కొద్దిగా  బెల్లం కూడా కలుపితే తాగితే మంచి రుచి వస్తుంది. అంతే కాదు మీరు దీనిలో తేనే కూడా వేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/miriyalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/soft-and-delicious-healthy-beetroot-halwa-recipe-telugu-1884586.html</loc><lastmod>2026-08-09T21:38:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beetroot-halwa-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Beetroot Halwa (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beetroot-halwa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరాచీ హల్వా లేదా బొంబాయి హల్వా తరహాలోనే జెల్లీ లాగా సాఫ్ట్‌గా ఉండే ఈ బీట్‌రూట్ హల్వా నోట్లో వేస్తే కరిగిపోతుంది. ఈ బీట్‌రూట్ హల్వా తయారీకి ముందుగా ఒక పావు కేజీ తాజా బీట్‌రూట్‌ను శుభ్రం చేసి తొక్క తీసి ముక్కలుగా కోసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beetroot-halwa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిక్సీ జార్‌లో బీట్‌రూట్ ముక్కలు, తగినన్ని నీళ్లు పోసి మెత్తగా రుబ్బుకుని జల్లెడలో వడకట్టి రసాన్ని మాత్రమే తీసుకోవాలి. వడకట్టిన పల్ప్‌ను మరోసారి కొద్దిగా నీళ్లు పోసి తిప్పి మళ్లీ రసం తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక బౌల్‌లో ఒక కప్పు కార్న్ ఫ్లోర్ తీసుకుని, రెండు కప్పుల బీట్‌రూట్ రసాన్ని పోసి ఉండలు లేకుండా బాగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beetroot-halwa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడాయిలో రెండు కప్పుల పంచదార, అర కప్పు నీళ్లు పోసి మరిగించి ఒక తీగ పాకం రానివ్వాలి. పాకం గట్టిపడకుండా చిటికెడు నిమ్మ ఉప్పు వేసి, తయారు చేసిన బీట్‌రూట్-కార్న్ ఫ్లోర్ మిశ్రమాన్ని పోసి మీడియం ఫ్లేమ్‌పై నిరంతరం కలుపుతూ ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beetroot-halwa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రెండు నిమిషాల్లో మిశ్రమం దగ్గరపడి జెల్లీలా మారుతుంది. అందులో 3 టేబుల్ స్పూన్ల నెయ్యిని కొద్దికొద్దిగా వేస్తూ, పావు టీస్పూన్ యాలకుల పొడి వేసి బాగా కలపాలి. హల్వా దగ్గరపడి నెయ్యి వేరవుతున్నప్పుడు జీడిపప్పు, బాదం, పుచ్చపప్పు పలుకులు వేసి మిక్స్ చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/beetroot-halwa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నెయ్యి రాసిన ట్రేలో నువ్వులు చల్లి, ఈ హల్వా మిశ్రమాన్ని పరిచి రెండు గంటలు చల్లారనివ్వాలి. చల్లారిన తర్వాత నచ్చిన షేప్‌లో కట్ చేసుకుంటే అమృతతుల్యమైన బీట్‌రూట్ హల్వా సిద్ధమవుతుంది. నోట్లో వేస్తే కరిగిపోయే కమ్మటి &#039;బీట్‌రూట్ హల్వా&#039;  రక్తహీనతతో బాధపడేవారికి మరియు పిల్లలకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-zero-oil-sorakaya-bajji-recipe-telugu-1884579.html</loc><lastmod>2026-08-09T21:30:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sorakaya-bajji-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sorakaya Bajji (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sorakaya-bajji-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నాచురోపతీ పద్ధతిలో అతి తక్కువ కేలరీలు ఉండే లేత సొరకాయతో, చుక్క నూనె కూడా వాడకుండా ఎంతో కమ్మటి &#039;సొరకాయ బజ్జీ&#039;లను ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. ఉప్పు, నూనె లేకుండా పిండికి ప్రత్యేకమైన రుచిని ఇచ్చేలా మంతెన గారి సీక్రెట్ ఇంగ్రిడియంట్స్‌తో ఈ బజ్జీలు తయారవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sorakaya-bajji-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సొరకాయ బజ్జీ తయారీ కోసం ముందుగా లేత సొరకాయను పీలర్‌తో తొక్క చెక్కి, బజ్జీలకు సరిపోయేలా చక్రాల్లా కట్ చేసుకోవాలి. ఈ సొరకాయ చక్రాలను ఆవిరి ట్రేలో పెట్టి ఆవిరిపై సగం ఉడికించుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల సొరకాయలోని పచ్చివాసన పోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sorakaya-bajji-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు బౌల్‌లో శనగపిండి తీసుకోవాలి. ఇందులో ఉప్పు లేకుండా పిండికి మంచి కమ్మదనం ఇవ్వడం కోసం పావు కప్పు నువ్వుల పొడి వేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత కాశ్మీరీ కారం పొడి, పసుపు, వాము, జీలకర్ర పొడి, చాట్ మసాలా, కరివేపాకు ముక్కలు, చిటికెడు వంటసోడా మరియు నిమ్మరసం వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sorakaya-bajji-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత తగినంత పుల్లటి మజ్జిగ పోసి పిండిని గట్టిగా కలుపుకోవాలి. ఆవిరిపై ఉడికించిన సొరకాయ చక్రాలను ఈ శనగపిండి మిశ్రమంలో బాగా ముంచాలి. స్టవ్ మీద మందపాటి ఐరన్ పెనం పెట్టి, నూనెకి బదులుగా కొద్దిగా పాల మీగడ రాయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sorakaya-bajji-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిండిలో ముంచిన సొరకాయ చక్రాలను రేకుపై వేసి, రెండు వైపులా ఎర్రగా కాలే వరకు కాల్చుకోవాలి. చుక్క నూనె లేకుండా, ఎంతో రుచిగా సిద్ధమయ్యే ఈ సొరకాయ బజ్జీలు బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి మరియు ఆరోగ్య ప్రియులకు సరైన ఈవినింగ్ స్నాక్. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/dry-fruit-laddu-benefits-a-nutrient-rich-homemade-sweet-that-may-support-healthy-hemoglobin-levels-1884563.html</loc><lastmod>2026-08-09T21:30:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dry-fruit-ladu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dry Fruit Ladu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dry-fruit-ladu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పూట పూటకు మనుషుల అలవాట్లు  మారిపోతున్నాయి. చెప్పాలంటే సగం మంది ఆరోగ్యంపైన శ్రద్ధ తీసుకోవడమే మానేశారు. ఇలా చేస్తే  అనారోగ్య సమస్యలు పెరిగే అవకాశం ఉంది.  ఇంకొందరు కొద్దీ సేపటికే అలిసిపోయి బలహీనంగా అవుతారు. అలాంటి వాళ్ళు ఈ లడ్డులు తింటే బలం పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dry-fruit-ladu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : ఐదు కప్పులు ఖర్జురం, ఒక కప్పు బాదం పప్పులు, ఒక కప్పు జీడిపప్పులు, ఒక కప్పు పిస్తా పప్పులు , ఒక కప్పు వాల్ నట్స్ ,  20 కిస్‌మిస్ రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ , ఒక టేబుల్ స్పూన్ గసగసాలు , ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎండుకొబ్బరి తురుము , అర టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, మూడు టేబుల్ స్పూన్స్  నెయ్యిను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dry-fruit-ladu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డ్రైఫ్రూట్స్‌ లడ్డు తింటే ఎన్నో లాభాలు: ఈ డ్రైఫ్రూట్స్‌  మన శరీరానికి కావాల్సిన ఐరన్, ఫోలేట్ వంటి ముఖ్య పోషకాలు రక్తకణాల తయారీలో ఇవి హెల్ప్ చేస్తాయి. ఇంకా దీనిలో మీరు ఖర్జూరం, వాల్ నట్స్, బాదం, జీడిపప్పు ఇలా అన్ని డ్రైఫ్రూట్స్‌ వేస్తారు కాబట్టి ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. వీటిని పేస్ట్ లాగా పట్టుకోవాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dry-fruit-ladu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనిలో విటమిన్‌ C  ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇంకా వీటిని మీరు పండ్లతో కూడా దీనిని తీసుకోవచ్చు. ఎందుకంటే  ఇవి మొక్కల నుంచి వస్తాయి కాబట్టి. ఇంకా ఇది  ఐరన్ కూడా  పెంచుతుంది. రోజుకు ఒక్క లడ్డు తిన్నా చాలు. ఇది పోషకమైన స్నాక్ అని చాలా మంది చెబుతుంటారు. ఇంకా ఇది రక్తహీనత సమస్యకు కూడా చెక్ పెడుతుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dry-fruit-ladu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-healthy-morning-habits-to-transform-your-life-and-boost-energy-1884551.html</loc><lastmod>2026-08-09T21:00:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/healthy-habits-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Healthy Habits (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/healthy-habits-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదటిగా, ఉదయం లేవగానే కనీసం ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం అలవాటు చేసుకోవాలి. రాత్రంతా నిద్రపోవడం వల్ల మన శరీరం స్వల్ప నిర్జలీకరణానికి గురవుతుంది. ఉదయాన్నే నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలో పేరుకుపోయిన వ్యర్థాలు బయటకు పోతాయి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచి, మెటబాలిజం రేటును పెంచుతుంది. కావాలంటే ఇందులో కొద్దిగా నిమ్మరసం కూడా కలుపుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/healthy-habits-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రెండవది, లేత సూర్యరశ్మిలో కాసేపు గడపడం. ఉదయపు ఎండ మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనివల్ల విటమిన్-డి లభించడమే కాకుండా, నిద్రను నియంత్రించే మెలటోనిన్ హార్మోన్ సమతుల్యంగా ఉంటుంది. ఉదయాన్నే ఒక ఇరవై నిమిషాల పాటు వాకింగ్, యోగా లేదా చిన్నపాటి వ్యాయామం చేయడం వల్ల శరీరంలో రక్తప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది. ఇది రోజంతా మిమ్మల్ని అలసిపోకుండా చురుగ్గా ఉంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/healthy-habits-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మూడవది, సోషల్ మీడియాకు దూరంగా ఉండటం. చాలామంది ఉదయాన్నే లేవగానే వాట్సాప్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్ లేదా వార్తలు చూస్తుంటారు. ఇది మెదడుపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. దానికి బదులుగా కనీసం పది నిమిషాలు ప్రశాంతంగా కూర్చుని ధ్యానం చేయడం లేదా ప్రశాంతంగా శ్వాస తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇది రోజంతా మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా, ఏకాగ్రతతో ఉంచడానికి దోహదపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/healthy-habits-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నాలుగవది, బలవర్ధకమైన ఉదయపు ఉపహారం తీసుకోవడం. ఉదయం పూట అల్పాహారాన్ని ఎప్పుడూ దాటవేయకూడదు. నూనె పదార్థాలు, మైదాతో చేసిన పదార్థాల కంటే ప్రోటీన్లు, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎంచుకోవాలి. మొలకెత్తిన గింజలు, తాజా పండ్లు, గుడ్లు, ఓట్స్ లేదా డ్రై ఫ్రూట్స్ తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కావలసినంత శక్తి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/healthy-habits-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా, ఆ రోజు చేయాల్సిన పనులను ఒక ప్రణాళిక ప్రకారం రాసుకోవడం మంచిది. ఇది సమయాన్ని వృధా కాకుండా కాపాడుతుంది. ఆరోగ్యం అనేది ఒక్కరోజులో వచ్చేది కాదు, ప్రతిరోజూ మనం పాటించే చిన్న చిన్న మంచి అలవాట్ల ఫలితమే. కాబట్టి రేపటి నుంచే ఈ ఐదు సులభమైన మార్పులను మీ జీవితంలో ప్రారంభించండి, ఆరోగ్యకరమైన ఉత్సాహభరితమైన జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-having-a-beautiful-wife-can-become-a-challenge-for-a-husband-know-chanakyas-teachings-1884403.html</loc><lastmod>2026-08-09T20:51:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-5-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chanakya Niti 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాణక్య నీతి గురించి నేటి యువతకి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఆయన నైపుణ్యం కలిగిన ఒక గొప్ప వ్యక్తి . చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వాళ్ళ వరకు ఆయన చెప్పిన విషయాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఎంతో మంది ఆసక్తి చూపుతున్నారు.  భార్య అందం భర్తకు సమస్యగా కచ్చితంగా మారుతుందని చాణుక్యుడు చెబుతున్నారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భర్త అన్ని విషయాల్లో తక్కువగా ఉండి, కానీ భార్య అందంగా ఉంటే, అదే పెద్ద సమస్య అని చాణుక్యుడు చెబుతున్నారు.  చాణక్య నీతి ప్రకారం భార్య అందం గురించి భర్త ఎక్కడా చెప్పకూడదు. ఆమె గురించి గొప్పలు చెప్పుకోవడం అంత మంచిది కాదు. అందంగా ఉన్న  భార్య , భర్తను గౌరవించకపోతే అక్కడ సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నేను మాత్రమే అందంగా ఉన్నాను అని భార్య అనుకోవడం చాలా తప్పు , భర్తతో మాట్లాడే విధానం, ఆయనపై చూపించే ప్రేమలో కూడా అందం కనిపించాలి ఆమె అందానికి భర్త తగ్గుతాడని అనుకోవటం అది మూర్ఖత్వం. ఇది భార్యాభర్తలను అసలు హ్యపీగా ఉంచదు. ఇది కాపురంలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆచార్య చాణక్యుడు చెప్పిన దాని ప్రకారం దాంపత్య జీవితాన్ని ఇద్దరు సమానంగా గడపాలి. అంటే భర్త సంపద తక్కువ ఉండి, భార్య అందంగా ఉండి ఇంకా ఎక్కువగా సంపాదిస్తే వీరిద్దరూ ఎక్కువ కాలం కలిసి ఉండలేరు. ఒక గెలిస్తే ఇద్దరూ గెలిచినట్లే.  ఇద్దరి బంధం స్నేహం ఎక్కువగా ఉండాలి అప్పుడే కాపురాలు నిలబడతాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-niti-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాబట్టి  భర్తలు, భార్య అందంగా ఉండాలని కాదు మిమ్మల్ని అందంగా చూసుకోవాలని కోరుకోండి. ( నోట్: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/this-suspense-crime-thriller-movie-kannai-nambathey-still-trending-in-ott-1884451.html</loc><lastmod>2026-08-09T19:49:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kannai-nambathey-movie-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kannai Nambathey Movie ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kannai-nambathey.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఓటీటీలో క్రైమ్, సస్పెన్స్, థ్రిల్లర్ సినిమాలకు రోజు రోజుకీ డిమాండ్ పెరుగుతుంది. యువత మాత్రమే  కాకుండా పెద్దవారు సైతం మిస్టరీ సినిమాలు చూసేందుకు ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. అంతేకాదు..థియేటర్లలో చూడలేకపోయిన సినిమాలను ఇంట్లోనే చూసే అవకాశాన్ని ఓటీటీలో కల్పిస్తున్నందున ఆ జానర్ చిత్రాలకు మంచి రెస్పాన్స్ వస్తుంది.  మనం మాట్లాడుకుంటున్న సినిమా పేరు కన్నై నంబత్తే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kannai-nambathey-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిజానికి ఇది తమిళ సినిమా. కానీ తెలుగు డబ్బింగ్ సైతం అందుబాటులో ఉంది. కథలోని మలుపులు ప్రేక్షకులను చివరి వరకు కట్టిపడేయడంతో, ఈ చిత్రం ఇప్పటికే ఓటీటీ ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. ‘కన్నై నామతే’ చిత్రానికి ఎం. మారన్ దర్శకత్వం వహించారు. ఈ చిత్రంలో ఉదయనిధి స్టాలిన్ కథానాయకుడిగా నటించగా, ప్రసన్న, భూమిక, శ్రీకాంత్ అనేక ఇతర కళాకారులు ఇందులో నటించారు. ఇది ప్రధానంగా ఒక సస్పెన్స్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్. ఒక సాధారణ వ్యక్తి అనుకోకుండా ఒక హత్య కేసులో ఎలా చిక్కుకుంటాడో ఈ సినిమా వివరిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kannai-nambathey-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కథలో ప్రధాన పాత్రను ఉదయనిధి స్టాలిన్ పోషించారు. అద్దె ఇంట్లో నివసించే అరుణ్, ఆ ఇంటి యజమాని కూతురితో ప్రేమలో పడతాడు. ఈ విషయం ఆమె తండ్రికి తెలియగానే, అతను ఆ ఇంటిని ఖాళీ చేయిస్తాడు. అప్పుడు అరుణ్ వేరొక అద్దె ఇంటికి మారతాడు. తన కొత్త ఇంట్లో, అరుణ్ సోము అనే వ్యక్తిని కలుస్తాడు. వారిద్దరి మధ్య స్నేహం చిగురిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kannai-nambathey-ott.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ ఒక రాత్రి, అరుణ్ మద్యం సేవించి తన కారులో ఇంటికి తిరిగి వస్తుండగా, ఒక ఊహించని సంఘటన జరుగుతుంది. రోడ్డుపై కవిత అనే మహిళ ప్రమాదానికి గురవ్వడం అరుణ్ చూస్తాడు. ఆమెకు సహాయం చేయాలనే ఉద్దేశంతో, అరుణ్ ఆమెను తన కారులో ఎక్కించుకుని ఇంటి దగ్గర దింపుతాడు. ఇక్కడి నుండి కథ వేరే మలుపు తీసుకుంటుంది. మరుసటి రోజు అరుణ్‌కు పెద్ద షాక్ తగులుతుంది. అదే కారులో కవిత శవమై కనబడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kannai-nambathey-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాత్రి వరకు బ్రతికి ఉన్న ఆ స్త్రీ తెల్లవారేసరికి ఎలా చనిపోయింది? ఆమె మరణానికి, అరుణ్ మరణానికి సంబంధం ఏమిటి? అనేది ఈ సినిమా కథ. ప్రస్తుతం ఈ సినిమా ప్రముఖ ఓటీటీ ప్లాట్ ఫామ్ నెట్ ఫ్లిక్స్ లో స్ట్రీమింగ్ అవుతుంది. ఈ సినిమా తెలుగు డబ్బింగ్ వెర్షన్‌ను యూట్యూబ్‌లో కూడా చూడవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-mahalakshmi-celebrates-her-pet-dog-milo-birthday-in-a-grand-way-see-photos-1884375.html</loc><lastmod>2026-08-09T18:24:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/actress-mahalakshmi-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress Mahalakshmi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/actress-mahalakshmi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మధ్యన పెట్ డాగ్స్ ను కూడా కుటుంబ సభ్యులతో సమానంగా చూసుకుంటున్నారు చాలా మంది. ముఖ్యంగా మెట్రో నగరాల్లో అయితే దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో పెట్ డాగ్ ను పెంచుకుంటున్నారు. కేవలం సామాన్యులే కాదు సెలబ్రిటీలు కూడా ఇంట్లోనే పెట్ డాగ్స్ ను పెంచుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/actress-mahalakshmi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రముఖ తమిళ నటి మహాలక్ష్మికి కూడా మూగజీవాలంటే ఇష్టం. అందుకే ఆమె ఇంట్లోనే మైలో అనే ఓ పెట్ డాగ్ ను పెంచుకుంటోంది. సినిమాలు, సీరియల్స్ పనుల్లో ఎంత బిజీగా ఉన్నా తన పెట్ డాగ్ కు ఎంతో అపురూపంగా చూసుకుంటోందీ అందాల తార. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/actress-mahalakshmi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాజాగా మైలో బర్త్ డేను గ్రాండ్ గా సెలబ్రేట్ చేసింది మహాలక్ష్మి. ఇందులో భాగంగా తన పెట్ డాగ్ కు అందమైన డ్రెస్ వేసి అమ్మాయిలా ముస్తాబు చేసిందీ ముద్దుగుమ్మ.  ప్రత్యేకంగా కేక్ రెడీ చేసి మైలోతోనే క‌ట్ చేయించింది. అనంతరం తన పెట్ డాగ్ బర్త్ డేకు సంబంధించిన ఫొటోలను సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/actress-mahalakshmi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహాలక్ష్మి షేర్ చేసిన ఫొటోస్ ఇప్పుడు సామాజిక మాధ్యమాల్లో వైరల్ గా మారాయి. వీటిని చూసిన నెటిజన్లు క్రేజీ కామెంట్స్ చేస్తున్నారు. ఇదిలా ఉంటే తమిళ సినిమాలు, సీరియల్స్ చూసే వారికి మహాలక్ష్మి బాగా పరిచయం. కొన్నేళ్ల క్రితం ఈ ముద్దుగుమ్మ పేరు తెగ మార్మోగిపోయింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/actress-mahalakshmi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహాలక్ష్మి ప్రముఖ నిర్మాత రవీందర్ చంద్రశేఖర్‏ ను ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకుంది. 2022లో వీరి పెళ్లి జరిగినప్పుడు సోషల్ మీడియాలో ఘోరమైన ట్రోల్స్  వచ్చాయి. ముఖ్యంగా భారీకాయంతో కనిపించే  రవీందర్‌ను కొందరు నెటిజన్లు బాడీ షేమింగ్‌ చేస్తూ నెట్టింట పోస్టులు షేర్‌ చేశారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/actress-mahalakshmi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక  డబ్బు కోసమే మహాలక్ష్మి చంద్రశేఖరన్‌ను వివాహం చేసుకుందంటూ నెట్టింట ట్రోల్స్ చేశారు. అయితే ఈ విమర్శలు, ఆన్ లైన్ ట్రోల్స్‌ను చాలా లైట్‌గా తీసుకున్నారీ లవ్లీ కపుల్‌. ప్రస్తుతం వీరు హ్యాపీగా లైఫ్ లీడ్ చేస్తున్నారు. మహాలక్ష్మి- చంద్రశేఖరన్ ఫొటోలు, వీడియోలకు నెటిజన్ల నుంచి మంచి రెస్పాన్స్ వస్తుంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-mind-blowing-uses-of-sim-ejector-pin-beyond-opening-sim-tray-check-details-1884414.html</loc><lastmod>2026-08-09T18:07:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sim-ejector-pin-hidden-uses-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sim Ejector Pin Hidden Uses ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sim-ejector-pin-hidden-uses-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రీసెట్ బటన్ నొక్కడానికి:  వైఫై రూటర్లు, బ్లూటూత్ స్పీకర్లు, స్మార్ట్ వాచ్‌లు లేదా సెట్ టాప్ బాక్స్‌లు వంటి అనేక ఎలక్ట్రానిక్ గ్యాడ్జెట్స్‌లో రీసెట్ బటన్ చాలా చిన్న రంధ్రం లోపల దాగి ఉంటుంది. వేళ్లతో ఆ బటన్‌ను నొక్కడం సాధ్యం కాదు. ఇలాంటి సమయంలో సిమ్ ఎజెక్టర్ పిన్ పర్ఫెక్ట్ టూల్‌గా పనిచేస్తుంది. ఆ చిన్న రంధ్రంలోకి పిన్‌ను సున్నితంగా నెట్టి, రూటర్‌ను సెకన్లలో రీసెట్ చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sim-ejector-pin-hidden-uses-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఛార్జింగ్ పోర్ట్ శుభ్రం చేయడానికి: చాలాసార్లు ఫోన్ ఛార్జింగ్ సరిగ్గా ఎక్కకపోవడానికి కారణం ఛార్జింగ్ పోర్ట్‌లో లేదా హెడ్‌ఫోన్ జాక్‌లో దుమ్ము, దూది చెత్త పేరుకుపోవడమే. అయితే సూదులు లేదా పదునైన మెటల్ వస్తువులతో క్లీన్ చేస్తే లోపలి పిన్స్ పాడయ్యే ప్రమాదం ఉంది. కానీ సిమ్ ఎజెక్టర్ పిన్ చివర గుండ్రంగా ఉండటం వల్ల, చాలా జాగ్రత్తగా ఛార్జింగ్ పోర్ట్ లోపల ఉన్న దుమ్మును సులువుగా బయటకు తీయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sim-ejector-pin-hidden-uses-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కెమెరాలు, చిన్న పరికరాలను క్లీన్ చేసేందుకు: స్మార్ట్‌ఫోన్ స్పీకర్ గ్రిల్స్, ఇయర్ ఫోన్స్ లేదా స్పష్టమైన ఫోటోలు రాకుండా కెమెరా లెన్స్ అంచుల చుట్టూ పేరుకుపోయే మురికిని తొలగించడానికి ఈ పిన్ సహాయపడుతుంది. పిన్ చివర కొద్దిగా దూదిని చుట్టి, ఫోన్ మైక్రోఫోన్ మరియు స్పీకర్ రంధ్రాలలో పేరుకుపోయిన సన్నని ధూళిని క్లీన్ చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sim-ejector-pin-hidden-uses.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎమర్జెన్సీ టూల్: మీ జాకెట్, బ్యాగ్ లేదా ప్యాంట్ జిప్పర్ హ్యాండిల్ విరిగిపోయి ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అలాంటి అత్యవసర సమయాల్లో సిమ్ ఎజెక్టర్ పిన్ ఒక అద్భుతమైన తాత్కాలిక పరిష్కారంగా ఉపయోగపడుతుంది. విరిగిన జిప్పర్ రంధ్రంలోకి ఈ పిన్‌ను తొడిగి, సులువుగా జిప్ వేసుకోవచ్చు లేదా తీయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sim-ejector-pin-hidden-uses-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కీచైన్‌గా లేదా ప్రయాణాల్లో పేపర్ క్లిప్‌గా:  సిమ్ ఎజెక్టర్ పిన్ పైన ఒక చిన్న హోల్ ఉంటుంది. దీనివల్ల మీరు దీనిని మీ ఇంటి లేదా బైక్ తాళాల గుత్తికి సులువుగా తగలించుకోవచ్చు. ప్రయాణాలు చేసేటప్పుడు అవసరమైన చిన్న చిన్న పేపర్లను, టిక్కెట్లను కలిపి ఉంచడానికి పేపర్ క్లిప్‌గా కూడా దీనిని వాడవచ్చు. ఎంతోమంది కేవలం సిమ్ ట్రే కోసమే వాడి పక్కన పడేసే ఈ చిన్న మెటల్ పిన్.. అత్యవసర సమయాల్లో హెల్ప్‌ఫుల్ మల్టీ టూల్‌గా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి వచ్చేసారి ఫోన్ బాక్స్‌లో పిన్ కనిపిస్తే దాన్ని పడేయకుండా మీ తాళాల గుత్తికి లేదా పర్స్ లోపల భద్రంగా ఉంచుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-village-style-bontha-kodi-biryani-recipe-in-telugu-taste-was-good-homemade-authentic-food-1884348.html</loc><lastmod>2026-08-09T17:05:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonta-kodi-biryani-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bonta Kodi Biryani 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonta-kodi-biryani-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పల్లెటూరి స్టైల్లో బొంత కోడి బిర్యానీ  చేసి తింటే నాటు కోడిని కూడా మర్చిపోతారు.  మీ ఇంట్లో వాళ్ళకి ఇలా చేసి పెడితే  బయట బిర్యానీలు వైపు అస్సలు చూడరు. ఇది అంత టేస్టీగా ఉంటుంది మరి, దీనికి కావాల్సిన పదార్దాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonta-kodi-biryani.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్ధాలు : ముప్పావు కిలో బొంత కోడి ముక్కలు, అర కిలో బాస్మతి బియ్యం, రెండు ఉల్లిపాయలు, మూడు టమోటాలు, 5 పచ్చిమిర్చి,   చిటికెడు పసుపు,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ మసాలా పొడి,  రెండు టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, రెండు కప్పుల పెరుగు,  అర కట్ట పుదీనా, కట్ట కొత్తిమీర , రెండు టేబుల్ స్పూన్స్  నిమ్మరసం, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్  కారం, ధనియాల పొడి, నాలుగు బిర్యానీ ఆకు, నాలుగు లవంగాలు, రెండుయాలకులు, దాల్చినచెక్కను తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonta-kodi-biryani-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మ్యారీనేషన్ : ముందుగా బొంత కోడి ముక్కలను రెండు మూడు సార్లు బాగా కడిగి దానిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ పెరుగు, కొద్దిగా కారం, అర టీ స్పూన్ పసుపు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, ఒక టీ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి 30 నిముషాల పాటు పక్కన పెట్టుకోవాలి. 
ఆ తర్వాత బాస్మతి బియ్యాన్ని తీసుకుని 20 నిమిషాల పాటు కడిగి ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonta-kodi-biryani-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఇప్పుడు చిన్న పాన్ తీసుకుని దానిలో కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి దానిలో ముందుగా కట్ చేసిన ఉల్లిపాయలు వేసి రంగు మారే వరకు 
వీటిని వేయించాలి. ఆ తరవాత దీనిలో కట్ చేసిన టమోటా ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి కూడా  వేసి మెత్తగా అయ్యాక ముందుగా మేరినేట్ చేసిన బొంత కోడి ముక్కలు వేసి దీనిని మెత్తగా ఉడికించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonta-kodi-biryani-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా దీనిలో మీరు ముందుగా పక్కన పెట్టిన  బియ్యం వేసి ఆ తర్వాత దీనిలో  పుదీనా, తరిగి పెట్టుకున్న కొత్తిమీర, అర టీ స్పూన్ గరం మసాలా, ఇంకా  కొంచం కొద్దిగా నిమ్మరసం కూడా దీనిలో వేయాలి. ఆ తర్వాత సన్నని  మంటపై 15 నిమిషాలు ఉంచి స్టవ్ ఆఫ్ చేసి కిందకు  దించేయాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/pulasa-like-taste-on-a-budget-this-affordable-vanjaram-korameenu-fish-curry-delivers-a-tangy-spicy-flavor-1884326.html</loc><lastmod>2026-08-09T16:31:27+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fish-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fish 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fish-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేపల పులుసుకు కావాల్సిన పదార్దాలు : కేజీ చేప ముక్కలు  ( కొరమీను లేదా వంజరం), 100 గ్రాములు చింతపండు,  రెండు ఉల్లిపాయలు, 5 పచ్చిమిర్చి, మూడు టేబుల్ స్పూన్స్  కారం,  రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ధనియాల పొడి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ మసాలా పొడి,   నాలుగు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె,  రుచికి తగినంత ఉప్పును తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fish-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేపల పులుసు తయారీ విధానం: ముందుగా చేప ముక్కలను తీసుకుని వాటిని బాగా కడిగి దానిలో కొద్దిగా ఉప్పు, ఇంకా పసుపు, కొద్దిగా  పట్టించి 20 నిమిషాల పాటు వీటిని పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక చిన్న పాన్ తీసుకుని దీనిలో ఆవాలు, జీలకర్ర కూడా బాగా వేయించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత నాలుగు పచ్చిమిర్చి, కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు కూడా వేసి వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fish-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పులుసు చక్కగా మరిగించాలి: మరిగించడం ఇప్పుడు ఉల్లిపాయలు బాగా వేగిన తరువాత దీనిలో కొద్దిగా చింతపండు రసం.. ఇంకా దీనిలో తగిన నీళ్లు పోయాలి. ఆ తరువాత దీనిలో కొద్దిగా కారం, అర టేబుల్ స్పూన్  ధనియాల పొడి, చిటికెడు పసుపు, ఉప్పు కూడా  కలిపి ఈ పులుసును బాగా మరగనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fish-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేప ముక్కలు కూడా వేసుకోవాలి: పులుసు మరిగిన తర్వాత  మ్యారినేషన్ చేసిన చేప ముక్కలను వేసి వీటిని బాగా ఉడికించుకోవాలి. ఇలా చేస్తే పులుసు ముక్కలకు పట్టి మంచి రుచి వస్తుంది. ఇంకా దీనిలో అస్సలు గరిటె పెట్టకూడదు. గిన్నెను పొడి క్లాత్ తో పట్టుకుని రెండు మూడు సార్లు కదిలిస్తూ ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fish-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తరవాత దీని మీద మూత పెట్టి సన్నని మంటపై 15 నుంచి 20 నిమిషాల పాటు పొయ్యి మీదే ఉంచి దీనిని బాగా  ఉడికించాలి.
నూనె పైకి తేలినప్పుడు  ముందుగా కట్ చేసి పెట్టుకున్న  కొత్తిమీర చల్లుకుని దీనిని కిందకు దించేయాలి. మీరు అన్నంలోకి తింటే పులస లాంటి ఉంటుంది.  వేడి వేడిగా తింటేనే మంచి టేస్ట్ ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/jupiter-rise-after-august-2026-these-4-zodiac-signs-may-see-major-growth-wealth-and-success-1884301.html</loc><lastmod>2026-08-09T15:46:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/astro-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే గ్రహాలు, రాశులు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/astro-1-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గురు గ్రహం  కొద్దీ రోజుల్లో కర్కాటక రాశిలో సంచారం చేయబోతున్నాడు. అయితే, ఈ ప్రభావం 12 రాశుల వారిపైన ఉంటుంది. వారిలో రెండు రాశులకు మేలు చేయబోతున్నాడు. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలగబోతున్నాయి. మరి లేట్ చేయకుండా ఆ రెండు రాశులేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kanya-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా రోజుల తరవాత భార్య భర్తలు కలిసి బయటకు వెళ్తారు. వీరి మధ్య  గొడవలు తగ్గిపోయి హ్యాపీగా ఉంటారు. కొత్తగా పెట్టుబడులు పెట్టిన చోట భారీగా డబ్బులు వస్తాయి. ఇంకా మీ తల్లి దండ్రుల మీరు చేస్తున్న పనుల్లో సపోర్ట్ ఉంటుంది. పెద్ద వాళ్లతో పరిచయాలు మీ జీవితాన్ని మార్చేస్తాయి. కొత్త పనుల్లో ఆకస్మిక ధన లాభం పొందుతారు.అన్ని మంచి రోజులే ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/karkataka-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రాశి వారికి కలలో కూడా ఊహించలేని ఉద్యోగం వస్తుంది. ఇంకా మొదలు పెట్టిన పనులు కూడా పూర్తి చేస్తారు. ఇంకా వీరికి  వ్యాపారాల్లో అధిక లాభాలు వస్తాయి. ఇంకా ఆర్థిక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం దొరుకుతుంది. మీ స్నేహితులు మీ దగ్గర తీసుకున్న  డబ్బలు వస్తాయి. దీంతో మీ సమస్యలు కూడా కొంత వరకు తగ్గుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/astro-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sunflower-seeds-benefits-antioxidant-rich-foods-why-a-handful-a-day-is-packed-with-protein-healthy-fats-and-essential-nutrients-1884279.html</loc><lastmod>2026-08-09T15:17:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sunflower-seeds-4-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sunflower Seeds 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sunflower-seeds-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొద్దుతిరుగుడు  ఉండటానికి చాలా చిన్నగా ఉంటాయి. కానీ, దీనిలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి. ఇంకా చెప్పాలంటే ఇవి మొక్కల నుంచి వస్తాయి. దీనిలో మనకి కావాల్సిన ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్ ఇ,  జింక్  ఉంటాయి. ఇంకా ఇవి తీసుకోవడం వలన మన ఆరోగ్యానికి కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sunflower-seeds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యం:  ఈ సన్ ఫ్లవర్ గింజల్లో ఉండే  ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు,  మెగ్నీషియం  చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, రక్తపోటును కూడా అదుపు చేస్తాయి. ఇంకా ఆరోగ్యాన్నీ కూడా ఇవి నియంత్రిస్తాయి. అందుకే ఎంతో మంది వీటిని తింటారు. మీరు రోజులో వీటిని ఎప్పుడైనా తినొచ్చు. ఎక్కువ కాకపోయినా గుప్పెడు తీసుకున్నా చాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sunflower-seeds-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సచ్చు బడ్డ బాడీకి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది: వీటిని మీరు రోజూ తింటే కణాలను దెబ్బతినకుండా ఉంటాయి. మీకు ఇంకా ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నా.. ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడేందుకు ఇది హెల్ప్ చేస్తాయి. ఇంకా దీనిలో విటమిన్ ఇ, జింక్ వంటివి ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి ఒక్కటి చాలు మన శరీరానికి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sunflower-seeds-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాదం, జీడిపప్పు కంటే మోస్ట్ పవర్ఫుల్ సీడ్స్ అని చెప్పాలి. వీటిని మీరు గుప్పెడు తిన్నా చాలు. మీరు కూడా ఊహించలేని విధంగా శక్తి వస్తుంది. ఇవి వాపును కూడా తగ్గిస్తాయి ఇంకా చర్మ ఆరోగ్యానికి  కూడా మంచిగా పని చేస్తాయి. మీ ఫుడ్ డైట్ లో చేర్చుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి కూడా  చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sunflower-seeds-6-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/shani-transit-in-pisces-4-zodiac-signs-to-gain-immense-wealth-and-gold-1884258.html</loc><lastmod>2026-08-09T15:03:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shani-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shani 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shani-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే శని గ్రహం రాశి సంచారం , నక్షత్ర సంచారం చేస్తుంది. ఇటువంటి సమయంలో ఇది 12 రాశులపై ప్రభావం చూపుతుంది. దీంతో కొన్ని రాశుల వారికి కలిసి వస్తే , మరికొన్ని రాశుల వారికి ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. అయితే త్వరలో మీన రాశి వక్రీగమనించడం జరుగుతుందంట. దీని వలన నాలుగు రాశుల వారికి ధనానికి ధనం, బంగారానికి బంగారం పొందే ఛాన్స్ ఉన్నదంట. ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏవి అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/babavanga-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి పూర్వీకుల నుంచి రావాల్సిన సంపద చేతికి అందుతుంది. ముఖ్యంగా పూర్వీకుల బంగారు ఆభరణాలు చేతికి రావడం వలన చాలా ఆనందంగా ఉంటారు. అంతే కాకుండా ఈ రాశి వారి ఇంటిలో శుభకార్యాలు జరుగుతాయి. కుటుంబంలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/babavanga-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యా రాశి వారిపై శని గ్రహం అనుగ్రహం ఉంటుంది. దీని వలన ఈ రాశి వారు డబ్బు విషయంలో దిగులు చెందాల్సిన అవసరమే లేదు. అనుకోని విధంగా డబ్బు సంపాదిస్తారు. కొత్త కొత్త ఆదాయ మార్గాలు పుట్టుకొస్తాయి. అన్నివిధాలుగా వీరికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/babavanga-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : కర్కాటక రాశి వారు అనుకోకుండానే బంగారం కొనుగోలు చేయడం లేదా బంగారం బహుమతిగా పొందడం జరుగుతుంది. దీంతో ఈ రాశి వారి కుటుంబంలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. ఆదాయం కూడా డబుల్ అవుతుంది. ఆర్థికంగా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుంది. అన్నివిధాలుగా వీరికి ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/babavanga-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనా రాశి : మీన రాశి వారికి ఇంటి బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే విదేశీ ప్రయాణాలు చేయడం లేదా స్థిరాస్తి కొనుగోలు చేయాలి అని చూస్తున్నారో, వారికి ఇది మంచి సమయం. అనుకున్న పనులు అన్నీ కూడా త్వరగా నెరవేర్చుకుంటారు. చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. కుటుంబంలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకొంటుంది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/baba-vanga-2026-august-predictions-which-zodiac-signs-face-financial-troubles-1884259.html</loc><lastmod>2026-08-09T14:59:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/babavanga-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Babavanga ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/babavanga-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో బాబా వంగా జ్యోతిష్యం పై చాలా మందికి  నమ్మకం ఏర్పడింది. అయితే బాబా వంగా 2026 సంవత్సరంలో ఆగస్టు రెండో వారంలో కొన్ని రాశుల వారు ఆర్థిక సమస్యలతో సతమతం అవుతారు అని తెలియజేయడం జరిగింది. కాగా, ఆ రాశులు ఏవో ఇప్పుడు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shani-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారిని అనారోగ్య సమస్యలు వేధిస్తాయి. అనుకోని ఇబ్బందులు ఎదురు అవుతాయంట. అందువలన ఈ రాశి వారు చాలా ఆచీ తూచి అడుగు వేయాలి. దూర ప్రయాణాలు వాయిదా వేసుకోవాలి. లేకపోతే చాలా సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచించి నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shani-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : మిథున రాశి వారు కూడా డబ్బుల విషయంలో ఆచీ తూచీ అడుగే వేయాలి. లేకపోతే అనేక సమస్యలు ఎదుర్కుంటారు. ముఖ్యంగా ఇతరులతో మాట్లాడే ముందు చాలా జాగ్రత్తగా వ్యవహరించాలి. లేకపోతే మీ మాటలే మిమ్మల్ని చిక్కుల్లో పడేసే ప్రమాదం ఉన్నదంట. అందుకే జాగ్రత్త తప్పనిసరి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shani-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి మానసికంగా చాలా కుంగిపోవాల్సి వస్తుంది. అనుకున్న పనులు ఏవీ కాకపోవడంతో ప్రతీదాంట్లో నిరాశే ఎదురు అవుతుంది. ఉద్యోప్రయత్నాలు విఫలం అవుతాయి. చాలా విధాలుగా ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటారు. అందువలన ఈ వారం మొత్తం వీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/babavanga-6-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారికి అనుకోని ఖర్చులు అధికం అవుతాయంట. అంతే కాకుండా చేతిలోకి డబ్బు వచ్చినట్లే వచ్చి మాయం అవుతుందని చెబుతున్నారు పండితులు. ఆగస్టు రెండో వారంలో ఈ రాశి వారు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలంట. లేకపోతే అనారోగ్య సమస్యలు, ఆర్థిక సమస్యలతో చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందంట. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/eating-raw-onion-daily-surprising-benefits-you-should-know-heart-protection-diabetes-control-and-immune-support-1884234.html</loc><lastmod>2026-08-09T14:45:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raw-onion-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Raw Onion 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raw-onion.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి చేయకూడదు అని అంటుంటారు. అలా అనడంలో తప్పే లేదు ఎందుకంటే, పచ్చి ఉల్లిపాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. దీనిని తినడం వలన యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి ను మన శరీరానికి అందిస్తుంది. వీటిని తింటే ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raw-onion-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీటిని మీరు వరుసగా మూడు రోజులు తింటే మీ బాడీలో ఎగిరి గంతేసే మార్పులు వస్తాయి. ఇంకా ఇవి రక్తపోటును తగ్గించడానికి, గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతగానో హెల్ప్ చేస్తాయి. అంతేకాదు బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ ను  నియంత్రించడానికి  ఇవి హెల్ప్ అవుతాయి. 
ఉల్లి పాయలో ఉండే ఫైబర్‌ జీర్ణక్రియ పనితీరును కూడా ఇది సరిచేస్తుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raw-onion-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది: పచ్చి ఉల్లిలో ఉండే  విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇంకా దీనిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఈ ఉల్లి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడేందుకు కూడా సహాయపడతాయి. కాబట్టి, మీరు దీనిని అన్నంలో కూడా తినొచ్చు. ఎంతో మంది వీటిని తింటూనే ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raw-onion-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ: పచ్చి ఉల్లిలో ఉండే  సల్ఫర్ ఇన్సులిన్ ను మెరుగుపరుస్తాయి. అంతేకాదు మీరు  భోజనం చేసిన తర్వాత గ్లూకోజ్ తగ్గించడంలో ఇవి హెల్ప్ చేస్తాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది.ఇంకా బాడీలో ఉన్న రక్తపు గడ్డలను కూడా ఇవి నివారించడంలో చాలా హెల్ప్ చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/raw-onion-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/dharmendra-pradhan-leads-massive-har-ghar-tiranga-rally-in-sambalpur-1884236.html</loc><lastmod>2026-08-09T14:05:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/odishas-sambalpur.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Odisha&#039;s Sambalpur ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/odishas-sambalpur-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్వాతంత్ర్య దినోత్సవం సమీపిస్తున్న తరుణంలో దేశవ్యాప్తంగా నిర్వహించబడుతున్న హర్ ఘర్ తిరంగా ప్రచారాన్ని సంబల్‌పూర్‌ పార్లమెంటు సభ్యుడు, మాజీ కేంద్ర మంత్రి ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ సోమవారం ఘనంగా ప్రారంభించారు. సంబల్‌పూర్ నగరంలో ఆయన నాయకత్వంలో ఒక భారీ దేశభక్తి ర్యాలీ జరిగింది. ఈ కార్యక్రమం కేవలం ఒక ప్రచార కార్యక్రమం మాత్రమే కాదు, దేశభక్తి, ఐక్యతకు ప్రతీకగా నిలిచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/odishas-sambalpur-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రిజర్వ్ పోలీస్ గ్రౌండ్ నుండి ప్రారంభమైన ఈ సుదీర్ఘ ర్యాలీ, నగరం గుండా సాగి కచేరి చౌక్ వద్ద ఉన్న అమరవీరుల స్తంభాన్ని చేరుకుంది. దాదాపు రెండు కిలోమీటర్ల పొడవునా సాగిన ఈ ర్యాలీలో అశేష సంఖ్యలో ప్రజలు పాల్గొన్నారు. వేలాది మంది పాఠశాల మరియు కళాశాల విద్యార్థులు, యువకులు, వివిధ సంస్థల సభ్యులు, స్వచ్ఛంద కార్యకర్తలు, ఎన్‌సిసి క్యాడెట్‌లు, పోలీసులు, సైనిక సిబ్బంది ఉత్సాహంగా పాల్గొన్నారు. ప్రతి ఒక్కరి చేతులలో త్రివర్ణ పతాకం రెపరెపలాడుతూ, నగరం మొత్తం త్రివర్ణమయంగా మారింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/odishas-sambalpur-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ర్యాలీ సాగే మార్గంలో దేశభక్తి గీతాలు మారుమోగాయి. సాంప్రదాయ సంబల్‌పురి, ఘుమురా వాయిద్యాల తాళాలకు అనుగుణంగా ప్రజలు నృత్యాలు చేస్తూ, భారత్ మాతా కీ జై అంటూ నినాదాలు చేశారు. ఈ ఉత్సాహపూరిత వాతావరణం సంబల్‌పూర్ ప్రజలలో దేశం పట్ల ప్రేమను, స్వాతంత్ర్య సమరయోధుల పట్ల కృతజ్ఞతను మరింత పెంచింది. వాతావరణం అనుకూలించకపోయినా, వర్షం పడుతున్నా ప్రజలు తమ ఉత్సాహాన్ని ఏమాత్రం తగ్గించుకోలేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/odishas-sambalpur-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కచేరి చౌక్ వద్ద అమరవీరుల స్తంభం వద్దకు ర్యాలీ చేరుకున్న తరువాత, ఎంపీ ధర్మేంద్ర ప్రధాన్, పంచాయతీరాజ్ మంత్రి రబీనారాయణ్ నాయక్, మాజీ ఎమ్మెల్యే నౌరి నాయక్, జిల్లా కలెక్టర్, ఎస్పీతో సహా అనేక మంది సీనియర్ అధికారులు, ఇతర ప్రముఖులు అమరవీరులకు నివాళులర్పించారు. ఈ సందర్భంగా స్వాతంత్ర్య పోరాటంలో ప్రాణాలర్పించిన అమరవీరుల త్యాగాలను స్మరించుకున్నారు. ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ ప్రజలను ఉద్దేశించి మాట్లాడుతూ, ఈ ఉద్యమంలో చురుకుగా పాల్గొని, మన స్వాతంత్ర్య సమరయోధులను గౌరవించాలని పిలుపునిచ్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/odishas-sambalpur-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ర్యాలీలో పాల్గొన్న విద్యార్థులు మరియు యువత తమ అనుభవాలను పంచుకున్నారు. ఈ దేశభక్తి కార్యక్రమంలో భాగమైనందుకు తాము చాలా సంతోషంగా ఉన్నామని, ప్రతి ఇంటిపై త్రివర్ణ పతాకం ఎగురవేయడం ద్వారా దేశభక్తిని చాటుకోవాలని వారు అభిప్రాయపడ్డారు. సంబల్‌పూర్ నర్సింగ్ కళాశాల విద్యార్థులు కూడా ఈ కార్యక్రమంలో ఉత్సాహంగా పాల్గొన్నారు. హర్ ఘర్ తిరంగా ప్రచారం దేశంలోని ఐక్యతను, భిన్నత్వంలో ఏకత్వాన్ని చాటిచెప్పే గొప్ప అవకాశంగా నిలుస్తుందని నిర్వాహకులు పేర్కొన్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/eggshell-fertilizer-for-plants-how-to-use-waste-eggshells-in-gardening-1884221.html</loc><lastmod>2026-08-09T13:59:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/natural-calcium-booster-for-plants.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Natural Calcium Booster For Plants ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/eggshells-gardening-hacks-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం ఏమి పనికిరావని.. వేస్ట్‌ పడేసే గుడ్డు పెంకుల్లో కాల్షియం కార్బోనేట్, మెగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్ వంటి అనేక మూలకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయట. ఇవి మొక్కల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో చాలా కీలకంగా పనిచేస్తాయట. వీటిని పొడిగా చేసి మొక్కలకు వేస్తే.. వాటి పెరుగుదలలో కూడా గణనీయమైన మార్పు కనిపిస్తుందట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/eggshells-gardening-hacks-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక వేళ మీ గార్డెల్‌లో మీరు టమాటాలు, వంకాయలు, మిరపకాయలు వంటి మొక్కలు పెంచుతుంటే.. వాటిని ఈ గుడ్డు పెంకు ఎరువును ఉపయోగించండి. ఎందుకంటే ఈ మెక్కల్లో కాల్షియం లోపం కారణంగా పువ్వులు, పండ్లు తరచుగా కుళ్ళిపోతాయి. ఈ క్రమంలో గుడ్డు పెంకుల ఎరువు కలపడం వల్ల మట్టిలో కాల్షియం శాతం పెరిగి, మొక్కలకు బలం చేకూరుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/eggshells-gardening-hacks-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతేకాదు అవి కీటకాలను, జలగలను కూడా తరిమికొట్టడానికి సహాయపడతాయి. అయితే ఈ గుడ్డు పోట్టును మీరు రెండు రకాల ఎరువుగా వాడవచ్చు. వీటిని ఎండబెట్టి పొడిగా చేసి వాడవచ్చు. అలా కాకుండా వీటి పెంకులను పూర్తిగా నలపకుండా.. వాటిని అలానే మొక్కల మొదలు వద్ద వేయాలి. ఇలా చేయడం ద్వారా వాటి పదునైన అంచుల కారణంగా చీమలు, కొన్ని రకాల పురుగులు మొక్క మొదలు వరకు రాకుండా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/eggshells-gardening-hacks-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విత్తనాలను త్వరగా మొలకెత్తించడానికి కూడా ఈ గుడ్డు పొట్టును వాడవచ్చు. ఇందుకోసం గుడ్డు భాగాన్ని తీసివేసిన తర్వాత, అడుగుభాగంలో ఒక చిన్న రంధ్రం చేసి, దానిని మట్టితో నింపాలి. ఆ మట్టిలోనే విత్తనాలు నాటాలి. మొలకలు మొలకెత్తి పెరిగినప్పుడు, గుడ్డు పెంకు చెక్కుచెదరకుండా వాటిని ఒక పెద్ద కుండీలోకి లేదా బేసిన్‌లోకి మార్చాలి. ఇది మొలకల వేర్లు దెబ్బతినకుండా అవి పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/eggshells-gardening-hacks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు ఇంట్లో తయారుచేసుకునే సేంద్రీయ కంపోస్ట్‌లో ఎండిన గుడ్డు పెంకుల పొడిని కలపడం వల్ల కంపోస్ట్ నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది. ఇది కంపోస్ట్‌లోని ఆమ్లత్వ స్థాయిని సమతుల్యం చేసి, దానిలోని కాల్షియం శాతాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇలాంటి ఎరువును వాడడం వల్ల మొక్కలు త్వరగా పెరగడంతో పాటు తెగుళ్లు రాకుండా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/once-a-heroine-now-a-producer-do-you-know-who-she-is-she-is-charmme-kaur-1884229.html</loc><lastmod>2026-08-09T13:56:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/actress-latest-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress Latest ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/actress-latest-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఫోటోలో కనిపిస్తున్న స్టార్ హీరోయిన్ ఎవరో గుర్తుపట్టారా. ? ఆమె ఒకప్పుడు స్టార్ హీరోయిన్. అప్పట్లో తెలుగులో వరుస సినిమాలతో ఓ వెలుగు వెలిగింది. స్టార్ హీరోలతో అనేక చిత్రాల్లో నటించి మెప్పించింది. కెరీర్ పీక్స్ లో ఉండగానే సినిమాలకు దూరం అయ్యింది. దాంతో ఆమె ఫ్యాన్స్ తెగ ఫీల్ అయ్యారు. నటనకు దూరం అయినా ఆమె సినిమాలను మాత్రం వదిలిపెట్టలేదు.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/actress-pic-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దూరమైన నిర్మాణ రంగంలోకి అడుగుపెట్టింది. ఇంతకీ ఆమె ఎవరో గుర్తుపట్టారా.. ? ఆమె మరెవరో కాదు. స్టార్ హీరోయిన్ చార్మీ కౌర్. తెలుగు సినీప్రియులకు ప్రత్యేకంగా పరిచయం అక్కర్లేని పేరు. తెలుగులో ఎన్నో సూపర్ హిట్ సినిమాలు చేసి ప్రేక్షకులను మెప్పించింది ఈ ముద్దుగుమ్మ.  మాస్, లక్ష్మీ, సుందరకాండ, మంత్ర, జ్యోతిలక్ష్మి, పౌర్ణమి, రాఖీ ఇలా ఎన్నో చిత్రాల్లో నటించి మెప్పించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/actress-latest-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అందం, అభినయంతో జనాలకు దగ్గరయ్యింది ఈ అమ్మడు. నటనతోపాటు అటు గ్లామరస్ పాత్రలతోనూ అదరగొట్టింది. ఎంతో మంది అభిమానులను సొంతం చేసుకుంది ఆ వయ్యారి భామ. ఇండస్ట్రీలో వరుస ఆఫర్స్ అందుకున్నప్పటికీ సరైన బ్రేక్ మాత్రం రాలేదు. స్పెషల్ సాంగ్స్ లోనూ నటించి మెప్పించింది ఈ అందాల భామ. దీంతో సినిమాలకు గుడ్ బై చెప్పిన చార్మీ నిర్మాణ రంగంలోకి అడుగుపెట్టింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/charmi-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డైరెక్టర్ పూరి జగన్నాథ్ తో కలిసి సినిమాలు నిర్మిస్తుంది. పూరి జగన్నాథ్, ఛార్మి కలిసి పూరి కనెక్ట్స్ అనే బ్యానర్ పై ఇప్పటివరకు దాదాపు 8 సినిమాలు నిర్మించారు. అందులో జ్యోతి లక్ష్మీ, ఇస్మార్ట్ శంకర్ సినిమాలు సూపర్ హిట్ అయ్యాయి. ప్రస్తుతం విజయ్ సేతుపతి, సంయుక్త మీనన్ తో కలిసి ఓ సినిమాను రూపొందిస్తున్నారు. ఈ సినిమా షూటింగ్ శరవేగంగా జరుగుతుంది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/charmi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ గా ఉంటూ తన సినిమాలకు సంబంధించిన అప్డేట్స్ షేర్ చేస్తుంది ఛార్మి. తాజాగా ఈ బ్యూటీ షేర్ చేసిన పోటోస్ ఆకట్టుకుంటున్నాయి. నిర్మాతగా కొనసాగుతున్నప్పటికీ ఫిట్నెస్, లుక్స్ విషయంలో మాత్రం హీరోయిన్లకు గట్టిగానే పోటీఇస్తుంది. ఈ అమ్మడు తిరిగి సినిమాల్లో నటించాలని ఆమె అభిమానులు కోరుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-who-the-child-artist-that-acted-in-chiranjeevi-movie-pasivadi-pranam-is-it-is-sujitha-1884163.html</loc><lastmod>2026-08-09T13:50:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chiranjeevi-pic.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chiranjeevi Pic ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chiranjeevi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినిమా వాళ్లకు సంబందించిన ఫోటోలు సోషల్ మీడియాలో నిత్యం పదుల సంఖ్యలో వైరల్ అవుతూ ఉంటాయి. సినీ సెలబ్రెటీలకు సంబందించిన ఫోటోలను అభిమానులు తెగ షేర్ చేస్తూ ఉంటారు. చాలామంది తమ అభిమాన హీరోల ఫోటోలు, వీడియోలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకుంటూ ఉంటారు. అలాగే ఇప్పుడు ఓ ఫోటో నెట్టింట వైరల్ గా మారింది. పై ఫొటోలో ఉన్న నటి ఓ చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ ను గుర్తుపట్టారా.? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/actress-21.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకప్పుడు చిరంజీవి సినిమాల్లో చైల్డ్ ఆర్టిస్టుగా నటించి.. అతర్వాత చిరుకు చెల్లెలిగా కనిపించింది ఓ హీరోయిన్. పైన ఫోటోను చూశారు కదా.. ? ఆ ఫోటో పసివాడి ప్రాణం సినిమాలోనిది. చిరంజీవి కెరీర్ లో వన్ ఆఫ్ ది హిట్ మూవీ పసివాడి ప్రాణం. ఈ సినిమాలోచైల్డ్ ఆర్టిస్టుగా నటించిన కుర్రాడు గుర్తున్నాడా.. ? అమాయకత్వంతో అప్పట్లో జనాలను ఆకట్టుకున్నాడు. కానీ అతడు అబ్బాయి కాదు.. అమ్మాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sujitha.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెగాస్టార్ చిరంజీవి నటించిన పసివాడి ప్రాణం సినిమాలో కనిపించిన ఆ చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ మరెవరో కాదండి.. బుల్లితెర ఫేమస్ హీరోయన్ సుజిత. చైల్డ్ ఆర్టిస్టుగా ఎన్నో సినిమాల్లో నటించింది. ఆ తర్వాత సినిమాల్లో కీలకపాత్రలు పోషించింది. ముఖ్యంగా బుల్లితెరపై ఆమె సూపర్ హీరోయిన్. తెలుగు, తమిళం భాషలోల అనేక చిత్రాల్లో నటించింది. ఇప్పటికీ సీరియల్లో ప్రధాన పాత్రలు పోషిస్తూనే ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sujitha-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగులో సుందరకాండ, వదినమ్మ సీరియల్స్ ద్వారా ఫేమస్ అయ్యింది. ప్రస్తుతం ఆమె తమిళంలో పలు సీరియల్స్ చేస్తుంది. అలాగే షాలకు యాంకరింగ్ చేస్తుంది. ప్రస్తుతం తెలుగు, తమిళ్‌, మలయాళ టీవీ సీరియల్స్‌లో నటిస్తోన్న నటి సుజితా ధనుష్‌. అప్పట్లో చిరంజీవితో కలిసి పసివాడి ప్రాణంలో ఛైల్డ్‌ ఆర్టిస్ట్‌గా చేసిన సుజిత, ఆతర్వాత జై చిరంజీవలో అదే మెగాస్టార్‌కు చెల్లెలిగా నటించడం విశేషం.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sujitha-pic-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఓ ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొన్న సుజిత.. తనకు పసివాడి ప్రాణం తర్వాత మరో ఐదారు చిత్రాల్లోనూ అబ్బాయి పాత్రలలో నటించే అవకాశాలు వచ్చాయని గుర్తుచేసుకుంది. పసివాడి ప్రాణం సినిమాలో యాక్టింగ్ తనకు అంతగా గుర్తు లేదని తెలిపింది. కాగా చిరంజీవితోపాటు తెలుగులో వెంకటేశ్, నాగార్జున, బాలకృష్ణ సినిమాల్లోనూ క్యారెక్టర్ ఆర్టిస్ట్‌గా నటించింది సుజిత ధనుష్.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-identify-pure-dates-easy-adulteration-test-methods-1884188.html</loc><lastmod>2026-08-09T13:30:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-check-dates-quality.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Check Dates Quality ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dates-adulteration-test-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మార్కెట్‌లో ప్రస్తుతం అనేక రకాల బ్రాండ్‌లలో ఖర్జూరాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిలో కల్తీలేని ఖర్జూరాలను గుర్తించి కొనుక్కోవడం ముఖ్యం.సహజ ఖర్జూరాలు ఎప్పుడూ కాస్త పొడి చర్మంతో, లేత లేదా ముదురు గోధుమ రంగులో ఉంటాయి. బయటి భాగం విపరీతంగా మెరుస్తూ, మందపాటి పొట్టులో ఉంటే అవి కల్తీవని గుర్తించండి. ఎందుకంటే వాటిపై బరువు పెంచడానికి గ్లూకోజ్ సిరప్, షుగర్ సిరప్ లేదా పారాఫిన్ వ్యాక్స్ వంటికి వాడి ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dates-adulteration-test-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు టేస్ట్‌ను బట్టి కూడా సహజమైన ఖర్జూరాలను గుర్తించవచ్చు. సహజమైన ఈతపండ్లలో ఆహ్లాదకరమైన, సాధారణ తీపి, మంచి సువాసన ఉంటాయి. అలా కాకుండా నోట్లో వేసుకోగానే వెంటనే గొంతుకు కొట్టొచ్చినట్లు విపరీతమైన తీపి అనిపిస్తే, వాటిని పంచదార పాకంలో లేదా కృత్రిమ తీపి ద్రావణంలో ముంచారని అర్థం చేసుకోవాలి. అలాంటి వాటిని అస్సలు కొనకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dates-adulteration-test-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సహజంగా పండిన ఖర్జూరాల చర్మంపై చిన్న చిన్న ముడతలు ఉంటాయి. దాన్ని పట్టుకున్న వెంటనే అది సహజమైనదా.. నకిలీదా అనేది మనకు అర్థమైపోతుంది. ఈతపండును మీరు చేతిలోకి తీసుకున్నప్పుడు అది విపరీతంగా అంటుకుంటుంటే, దానికి షుగర్ సిరప్ కలిపారని గ్రహించాలి. అలాంటి కృత్రిమ రసాయనాలతో చేసిన వాడికి దూరంగా ఉండడమే బెస్ట్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dates-adulteration-test.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెరిచి ఉంచిన అసలైన మంచి ఖర్జూరాల వైపు ఈగలు, పురుగులు త్వరగా ఆకర్షించబడతాయి. అదే కెమికల్స్ లేదా వ్యాక్స్ రాసిన నకిలీ ఖర్జూరాలపై కీటకాలు వాలవు. అలాంటి వాటిని మీరు కొనకపోవడమే మంచిది. అలాగే సహజమైన ఖర్జూరాన్ని నమిలినప్పుడు దాని గుజ్జు గింజ నుండి చాలా సులభంగా వేరుపడుతుంది. ఒక వేళ అది రాకపోయినా.. బిగుతుగా అనిపించినా అవాడిపోయిందని అర్థం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dates-adulteration-test-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాబట్టి ఈ సారి ఖర్చూరాలను కొనడానికి వెళ్లినప్పుడు.. ఈ విషయాలను కచ్చితంగా గుర్తుంచుకొని కొనండి. లేదంటే కేవలం డబ్బు మాత్రమే.. కాదు మీరు ఆరోగ్యాన్ని కూడా కోల్పోయే అవకాశాలు లేకపోలేవు.( Note: పైన పేర్కొన్న అంశాలు ఇంటర్నెట్, నివేదికల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడినవి.. వీటిని Tv9 దృవీకరించడం లేదు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sawan-month-diet-what-not-to-eat-to-prevent-illness-and-digestive-issues-1884164.html</loc><lastmod>2026-08-09T13:23:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shravanam-food.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shravanam Food ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shravanam-food-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిందూ సంప్రదాయాల్లో శ్రావణ మాసానికి చాలా ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉటుంది. అత్యంత పవిత్రమైన మాసాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ఈ సమయంలో ప్రతి ఒకరూ శివ నామస్మరణ చేస్తుంటారు. అయితే ఇంత గొప్ప మాసంలో ప్రజలు అసలే కొన్ని రకాల ఆహాలు తినకూడదంట. ఆధ్యా్త్మికపరంగానే కాకుండా, ఆరోగ్యంపరంగా కూడా కొన్ని రకాల ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం వలన వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ బారినపడే ప్రమాదం తగ్గుతుందంట. కాగా, ఈ సమయంలో తినకూడని ఆహారాలు ఏవో చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shravanam-food-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది శ్రావణ మాసంలో వంకాయలు తినకూడదు అని చెబుతుంటారు. దీనిని తినడం వలన జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలు ఎదురు అవుతాయంట. అందువలన అస్సలే శ్రావణ మాసంలో వంకాయలు తినకూడదు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ముఖ్యంగా శ్రావణమాసంలో నాన్ వెజ్ తినడం అస్సలే మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shravanam-food-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు తినడం కూడా అస్సలే మంచిది కాదంట, శ్రావణ మాసంలో వీటిని తినడం వలన జీర్ణక్రియ మందగిస్తుంది. అంతే కాకుండా, గ్యాస్, అజీర్తి వంటి సమస్యలు అధికం అవుతాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shravanam-food-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శ్రావణ మాసంలో వర్షాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. తేమ కూడా అధికంగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఈ సమయంలో చాలా మంది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్, వంటి వ్యాధుల బారినపడి అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటారు. అందువలన అస్సలే వర్షాకాలంలో ఆకు కూరలు తినకూడదంట. ఈ సమయంలో వీటిపై బ్యాక్టీరియా, సూక్ష్మ క్రిములు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యంపై తీవ్రప్రభావం చూపుతాయంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shravanam-food-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శ్రావణ మాసంలో చాలా మంది పాల ఉత్పత్తులకు సంబంధించిన ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. కానీ ఇది ఏమాత్రం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. దీని వలన వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/fish-curry-style-brinjal-fry-recipe-spicy-eggplant-dish-even-non-lovers-will-crave-1884162.html</loc><lastmod>2026-08-09T13:20:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vankaya-fry.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vankaya Fry ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vankaya-fry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది వంకాయ తినడానికి అంతగా ఆసక్తి చూపరు. కానీ ఘరం మసాలాలతో ఇలా వంకాయ ఫ్రై చేస్తే , ఆ రుచి జీవితంలో మర్చిపోరంట. వేడి వేడి అన్నంలో నెయ్యి వేసుకొని ఈ వంకాయ ఫ్రై తింటే , చాలా అద్భుతంగా ఉంటుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. దానిని ఎలా చేయాలో ఇప్పుడు చూసేద్దాం పదండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vankaya-fry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే.. ఘరం మసాలా, ధనియాల పొడి,  కారం పొడి, ఉప్పు రుచికి సరిపడ, వెల్లుల్లి పేస్ట్, పసుపు, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, నిమ్మరసం, నూనె, కొత్తిమీర తరిగినది, నాలుగు పచ్చిమర్చీలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vankaya-fry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే..మందుగా చాలా పెద్ద సైజులో ఉండే వంకాయలను తీసుకోవాలి. వాటిని శుభ్రంగా కడగాలి. తర్వాత వాటిని చేప ముక్కల ఆకారంలో, చాలా పెద్ద సైజులో కట్ చేసుకోవాలి. తర్వాత మధ్యలో చిన్న చిన్నగా మంచిగా కట్ చేసి పెట్టుకోవాలి.ఇప్పుడు మసాలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. దీని కోసం మిక్సీ జార్ తీసుకోవాలి. అందులో రెడ్ మిర్చీ, దాల్చిన చెక్క, బిర్యానీ ఆకు, ధనియాలు, యాలకులు, లవంగాలు, కస్తూరీ మేతీ, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, అన్నీ వేసి మంచిగా మిక్సీ పట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vankaya-fry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఒక ప్లేట్ తీసుకోవాలి. అందులో కారం పొడి,  మనం ముందుగా మిక్సీ పట్టుకున్న మసాలా పేస్ట్, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, నిమ్మకాయ రసం కొంచెం, కారం, రుచికి సరిపడ ఉప్పు, ధనియాల పొడి, అన్నీ వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. నూనె పోసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత మనం కట్ చేసి పెట్టుకున్న వంకాయలను తీసుకోవాలి. వాటిని ఒక్కో ముక్కకు నిండుగా కారం పూర్తిగా పట్టే విధంగా వంకాయ పెట్టాలి. వంకాయకు రెండు వైపులా పూర్తిగా కారం పట్టించాలి. తర్వాత వీటిని ఒక ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఇలా అన్ని వంకాయ ముక్కలకు కారం పట్టించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vankaya-fry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాటిపై చిన్న చిన్గా తరిమిన కొత్తిమీర తీసుకొని చల్లుకోవాలి. ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేయాలి. పెద్ద పాన్ పెట్టాలి. తర్వాత నూనె పోయాలి. వంకాయలను వేయించుకోవడానికి సరిపడ నూనె పోయాలి. అందులో వంకాయ ముక్కలు వేసి మంచిగా రెండు వైపులా కాల్చుకోవాలి. మధ్యలో పచ్చి మిర్చీ వేయండి. ఇలా చేయడం వలన రుచి బాగుంటుంది. ఫ్రై అయ్యిందంటే, అంతే టేస్టీ టేస్టీ వంకాయ ఫ్రై రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/bonalu-special-hyderabad-naatu-koli-prices-soar-to-rs-450-kg-amid-high-demand-1884142.html</loc><lastmod>2026-08-09T12:36:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonalu-natu-kodi-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bonalu Natu Kodi 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonalu-natu-kodi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హైదరాబాద్‌లో బోనాల సందడి జోరందుకుంది. అమ్మవారికి బోనాలు సమర్పించేందుకు భక్తులు సిద్ధమవుతుండగా.. మరోవైపు నాటు కోళ్లకు ఒక్కసారిగా గిరాకీ పెరిగింది. డిమాండ్ పెరగడంతో ధరలు కూడా పైపైకి వెళ్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonalu-natu-kodi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హైదరాబాద్ శివారులోని కాళీమందిర్, నార్సింగి, బుద్వేల్‌తో పాటు పలు ప్రాంతాల్లో నాటు కోళ్ల అమ్మకాలు జోరుగా సాగుతున్నాయి. రోడ్ల పక్కనే కోళ్లను పెట్టుకుని వ్యాపారులు విక్రయిస్తున్నారు. పండుగ కావడంతో ఉదయం నుంచే కొనుగోలుదారులతో ఈ ప్రాంతాలు సందడిగా కనిపిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonalu-natu-kodi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నాటు కోళ్లకు డిమాండ్ పెరగడంతో కిలో ధర రూ.400 నుంచి రూ.450 వరకు పలుకుతోంది. సాధారణ రోజులతో పోలిస్తే ధర ఎక్కువగా ఉన్నా.. కొనుగోలుదారులు మాత్రం వెనక్కి తగ్గడం లేదు. తమకు నచ్చిన కోడిని ఎంచుకుని కొనుగోలు చేసేందుకు ఆసక్తి చూపుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonalu-natu-kodi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి ఏడాది బోనాల సమయంలో నాటు కోళ్లకు మంచి గిరాకీ ఉంటుందని వ్యాపారులు చెబుతున్నారు. ఈసారి కూడా పండుగ నేపథ్యంలో డిమాండ్ భారీగా పెరిగిందని అంటున్నారు. ఎక్కువ మంది కొనుగోలుకు వస్తుండటంతో ధరలు కూడా పెరిగాయని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonalu-natu-kodi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొత్తానికి బోనాల వేళ నాటు కోళ్లకు మంచి డిమాండ్ వచ్చింది. కిలో రూ.450 వరకు ధర పలుకుతున్నా.. వ్యాపారాలు మాత్రం జోరుగానే సాగుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/tasty-onion-pachadi-recipe-make-onion-chutney-once-and-enjoy-it-for-several-days-1884118.html</loc><lastmod>2026-08-09T12:17:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/onion-pachadi-5-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Onion Pachadi 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/onion-pachadi-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంట్లో ఎప్పుడైనా కూరగాయలు లేనప్పుడు, కేవలం ఉల్లిపాయలతో చాలా రుచికరమైన, సులభంగా తయారు చేసుకోగల పచ్చడిని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ఈ ఉల్లిపాయ పచ్చడి ఇడ్లీ, దోస, చపాతీ వంటి అల్పాహారాలకు అద్భుతమైన జతగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా అన్నంలోకి కూడా చాలా బాగుంటుంది. ఈ పచ్చడి మరో ప్రత్యేకత ఏమిటంటే దీన్ని ఒకసారి తయారు చేసుకుంటే దాదాపు వారం రోజుల వరకు నిల్వ ఉంటుంది. ఈ కింద ఉల్లిపాయ పచ్చడి తయారీ విధానాన్ని తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/onion-pachadi-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు.. ఉల్లిపాయలు 2 మీడియం సైజు, చింతపండు చిన్న నిమ్మకాయ సైజు, ఎండుమిర్చి 6-8 (మీ కారానికి తగ్గట్టు), ధనియాలు 1 టేబుల్‌స్పూన్, మెంతులు అర టీస్పూన్, పసుపు పావు టీస్పూన్, ఉప్పు రుచికి సరిపడా, నూనె 3 టేబుల్‌స్పూన్లు (వేయించడానికి, తాలింపుకు), కరివేపాకు కొంచెం (పచ్చిది, తాలింపుకు), వెల్లుల్లి రెబ్బలు 4-5 (పొట్టు తీసినవి), తాలింపుకు అదనంగా 5-6 సన్నగా తరిగినవి, ఆవాలు 1 టీస్పూన్ (తాలింపుకు), మినపప్పు 1 టీస్పూన్ (తాలింపుకు), ఇంగువ పావు టీస్పూన్ (తాలింపుకు).. చొప్పున తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/onion-pachadi-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా నిమ్మకాయ సైజు చింతపండును ఒక బౌల్‌లో తీసుకుని, అది మునిగేంత వరకు నీరు పోసి 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టాలి. తొందరగా నానాలంటే గోరువెచ్చని నీళ్లు వాడవచ్చు. నానబెట్టిన నీటిని పక్కన పెట్టుకోవాలి. స్టౌ మీద మందపాటి కడాయి పెట్టి, ఒక టీస్పూన్ నూనె వేసి వేడి చేయాలి. నూనె వేడయ్యాక, ఎండుమిర్చి వేసి లైట్ కలర్ మారే వరకు వేయించాలి. తరువాత ధనియాలు, మెంతులు వేసి, మంటను తగ్గించి దోరగా వేయించాలి. ఇవి మాడిపోకుండా చూసుకోవాలి. వేగిన తర్వాత వీటిని ఒక మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకుని పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. అదే కడాయిలో ఒక టేబుల్‌స్పూన్ నూనె వేసి వేడి చేయాలి. నూనె వేడయ్యాక, ముక్కలుగా కట్ చేసుకున్న ఉల్లిపాయలు వేసి 20 సెకన్లు వేయించాలి. తరువాత ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు వేసి, ఉల్లిపాయలు మెత్తబడి, లేత గోధుమ రంగులోకి మారే వరకు వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/onion-pachadi-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉల్లిపాయలు వేగిన తర్వాత, ముందుగా నానబెట్టుకున్న చింతపండును (నీళ్లు తీసి) వేయాలి. పావు టీస్పూన్ పసుపు కూడా కలిపి, చింతపండు మెత్తబడి, ఉల్లిపాయల్లో పూర్తిగా కలిసే వరకు రెండు-మూడు నిమిషాలు వేయించాలి. తరువాత స్టౌ ఆఫ్ చేసి, ఈ మిశ్రమాన్ని పూర్తిగా చల్లార్చాలి. చల్లారిన ఎండుమిర్చి మిశ్రమంలో, చింతపండు నానబెట్టిన నీటిని కొద్దిగా వేసి మెత్తని పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేయాలి. ఆ తరువాత, చల్లారిన ఉల్లిపాయ-చింతపండు మిశ్రమం, కొద్దిగా పచ్చి కరివేపాకు, పొట్టు తీసిన 4-5 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, రుచికి సరిపడా అదనపు ఉప్పు వేసి మళ్ళీ మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. పచ్చడి ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండాలంటే, తాలింపులో నూనె కొంచెం ఎక్కువ వాడాలి. స్టౌ మీద మందపాటి కడాయి పెట్టి, రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల నూనె వేసి వేడి చేయాలి. నూనె వేడయ్యాక, ఆవాలు, మినపప్పు వేసి దోరగా వేయించాలి. అవి లైట్ కలర్ మారుతుండగా, రెండు ఎండుమిర్చిని ముక్కలుగా చేసి వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/onion-pachadi-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పావు టీస్పూన్ ఇంగువ వేసి, ముందుగా సన్నగా తరిగి పెట్టుకున్న 5-6 వెల్లుల్లి రెబ్బలు కూడా వేసి దోరగా వేయించాలి. వెల్లుల్లి లేత గోధుమ రంగులోకి వచ్చాక, కొద్దిగా కరివేపాకు వేసి వేయించాలి. వేగిన తాలింపులో గ్రైండ్ చేసి పెట్టుకున్న ఉల్లిపాయ పచ్చడి మొత్తాన్ని వేసి బాగా కలపాలి. తాలింపులోని నూనె పచ్చడికి పట్టి, పచ్చడి పాన్‌కు అంటుకోకుండా వదిలేసే వరకు నిదానంగా వేయించాలి. ఇది పచ్చడిని ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంచుతుంది. పచ్చడి చక్కగా కలిసిపోయి, నూనెను పీల్చుకున్న తర్వాత స్టౌ ఆఫ్ చేయాలి. అంతే, రుచికరమైన ఉల్లిపాయ పచ్చడి సిద్ధం. దీన్ని ఇడ్లీ, దోస, అన్నంతో వేడివేడిగా వడ్డించవచ్చు. ఈ ఉల్లిపాయ పచ్చడిని ఎయిర్‌టైట్ కంటైనర్‌లో నిల్వ ఉంచవచ్చు. తడి చేతులు, పాత్రలు, స్పూన్లు వాడకుండా చూసుకుంటే ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/savings-account-rules-how-much-money-can-you-keep-know-when-income-tax-notices-may-come-1884086.html</loc><lastmod>2026-08-09T11:55:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/income-tax-notice-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Income Tax Notice ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/savings-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతీఒక్కరికీ సేవింగ్స్ అకౌంట్ అనేది తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. రోజువారీ ఖర్చుల కోసం లావాదేవీలు నిర్వహించుకునేందుకు ఈ అకౌంట్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. మన దేశంలో దాదాపు 90 కోట్ల మందికి సేవింగ్స్ అకౌంట్లు ఉన్నట్లు గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. కేంద్ర ప్రభుత్వం జన్ ధన్ యోజన పథకం ప్రవేశపెట్టి జీరో అకౌంట్స్ జారీ చేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత సేవింగ్స్ అకౌంట్ల సంఖ్య దేశంలో మరింత పెరిగింది. సేవింగ్స్ అకౌంట్ ద్వారా సులభంగా ఎప్పుడైనా లావాదేవీలు జరుపుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/savings-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే సేవింగ్స్ అకౌంట్లో ఎంతవరకు నగదు ఉంచుకోచ్చనే విషయంపై ఎలాంటి పరిమితి లేదు. ఎన్ని డబ్బులైనా మీరు దాచుకోవచ్చు. చాలామంది పెద్ద మొత్తంలో నగదు జమ చేయడం లేదా విత్ డ్రా చేయడం లాంటివి చేస్తూ ఉంటారు. ఇలాంటి సమయంలో ఇన్కమ్ ట్యాక్స్ నోటీసులు అందుకోవడం లాంటిది జరుగుతూ ఉంటుంది. సేవింగ్స్ అకౌంట్లో ఎంత అయినా దాచుకునే సౌకర్యం ఉన్నప్పటికీ.. ఐటీ శాఖ కొన్ని రూల్స్ ప్రవేశపెట్టింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/savings-account-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక ఆర్ధిక సంవత్సరంలో రూ.10 లక్షలకు మించి సేవింగ్స్ అకౌంట్ నుంచి విత్ డ్రా చేసినా లేదా జమ చేసినా మీ లావాదేవీ వివరాలను బ్యాంకులు ఐటీ శాఖకు పంపుతాయి. మీకు వచ్చే ఆదాయం, మీ లావాదేవీలకు మధ్య పొంతన లేకపోతే ఐటీ శాఖ నోటీసులు జారీ చేయవచ్చు. మీ లావాదేవీలకు సంబంధించిన ఆధారాలను అడగవచ్చు. పెద్ద మొత్తంలో డబ్బులు మీకు ఎక్కడ నుంచి వచ్చాయనే వివరాలను ప్రశ్నించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/savings-account-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో మీ అకౌంట్లో పెద్ద మొత్తంలో నగదు లావాదేవీలు నిర్వహిస్తుంటే వాటికి సంబంధించిన ఆధారాలను భద్రపర్చుకోండి. ఇక కరెంట్ అకౌంట్ల విషయానిస్తే ఒక ఆర్ధిక సంవత్సరంలో రూ.50 లక్షల వరకు లావాదేవీలు ఎలాంటి ఇబ్బందులు లేకుండా నిర్వహించుకోవచ్చు. ఆ పరిమితి దాటితే ఐటీ శాఖ దృష్టికి వెళుతుంది. అకస్మా్త్తుగా మీ అకౌంట్లో పెద్ద మొత్తంలో డబ్బు జమ కావడం, విత్ డ్రా కావడం లాంటి వాటిపై ఐటీ శాఖ నిఘా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/savinsg-account-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఐటీఆర్‌లో సరైన సమాచారం ఇచ్చి మీ ఆదాయ వనరులు స్పష్టంగా ఉంటే ఎలాంటి ఐటీ నోటీస్ అందదు. మీకు వచ్చే ఆదాయానికి, మీ అకౌంట్లో జమ అయ్యే సొమ్ము సరిపోలకపోతే నోటీసులు రావొచ్చు. పదే పదే పెద్ద మొత్తంలో నగదు లావాదేవీలు నిర్వహిస్తే నోటీస్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ఇక ఐటీఆర్ ఫైల్ చేయకుండా పెద్ద ట్రాన్సాక్షన్లు జరిపితే ఐటీ శాఖ నుంచి సమస్యలు రావొచ్చు. అకస్మా్త్తుగా ఏమైనా అనుమానాస్పద లావాదేవీలు జరిపితే ఐటీ నోటీసులు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/underwear-ban-russia-belarus-kazakhstan-health-regulations-lace-synthetic-fabric-1884061.html</loc><lastmod>2026-08-09T11:35:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/underwear-ban.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Underwear Ban ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/underwear-ban-in-russia-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Underwear Ban: ఒక్కో దేశంలో ఒక్కో విధమైన ఆచారాలు, కఠిన చట్టాలు అమల్లో ఉంటాయి. సింగపూర్‌లో చూయింగ్ గమ్ నమలడం, కెనడాలో చిన్న పిల్లల వాకర్లు వాడటంపై నిషేధాలు ఉన్నాయి. అదే బాటలో రష్యా, బెలారస్, కజకిస్తాన్ దేశాలు లోదుస్తుల విక్రయంపై వినూత్న నిబంధనలను తెరపైకి తెచ్చాయి. ప్రారంభంలో లేస్, సన్నటి నెట్ వస్త్రంతో తయారు చేసే ఫ్యాన్సీ లోదుస్తులను పూర్తిగా నిషేధిస్తున్నట్లు ప్రచారం సాగింది. అయితే, కేవలం లేస్ లేదా సింథటిక్ దుస్తుల మీద కాకుండా, శరీరం నుంచి వచ్చే చెమటను పీల్చుకోలేని నాసిరకం దుస్తుల అమ్మకాలపైనే ఈ ఆంక్షలు ఉన్నాయని యూరేషియన్ ఎకనామిక్ కమిషన్ స్పష్టం చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/underwear-ban-in-russia-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్య భద్రత కోసమే ఈ కఠిన ఆంక్షలు..: ఈ నిబంధన వెనుక ఉన్న ముఖ్యమైన శాస్త్రీయ కారణం వస్త్రం తేమను పీల్చుకునే సామర్థ్యమే. చర్మానికి నేరుగా తగిలే దుస్తులు కనీసం 6 శాతం తేమను లేదా చెమటను పీల్చుకునే గుణాన్ని కలిగి ఉండాలని ప్రభుత్వం స్పష్టమైన ప్రామాణికాలను నిర్దేశించింది. 6 శాతం కంటే తక్కువ తేమను పీల్చుకునే వస్త్రాలను విక్రయించడం అక్కడ తీవ్రమైన నేరంగా పరిగణిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/underwear-ban-in-russia-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇన్ఫెక్షన్ల నివారణకు ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు..: దీనిని ఒక చిన్న ఉదాహరణతో అర్థం చేసుకోవచ్చు. పూర్తిగా 100 శాతం నైలాన్‌తో తయారైన లోదుస్తులు వేసుకున్నప్పుడు, అవి చెమటను అసలు పీల్చుకోవు. దానివల్ల తేమ అంతా చర్మం పైనే ఉండిపోయి దురద, మంట, ప్రమాదకర బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లు వ్యాపించే ముప్పు పెరుగుతుంది. అదే కాటన్ లేదా చెమటను పీల్చే వస్త్రంతో చేసిన లోదుస్తులు అయితే చర్మాన్ని పొడిగా ఉంచి, హాయిగా ఉండేలా చేస్తాయి. కాబట్టి చర్మానికి రక్షణ ఇచ్చే వస్త్రాల అమ్మకానికే అక్కడ అనుమతి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/underwear-ban-in-russia-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాటన్ కోటింగ్ ఉంటేనే అమ్మకాలకు ఆమోదం..: ప్రభుత్వ నిబంధనల ప్రకారం ల్యాబ్‌లో పరీక్షించినప్పుడు కనీసం 6% తేమను పీల్చుకునే సామర్థ్యం ఉన్నట్లు తేలితేనే ఆ వస్త్రాలను మార్కెట్‌లో అమ్మడానికి అనుమతిస్తారు. అంటే పూర్తిగా కాటన్‌తో చేసిన లోదుస్తులతో పాటు, కాటన్, సింథటిక్ మిశ్రమంతో తయారైన దుస్తులను కూడా అమ్మవచ్చు. లేస్ బ్రా, ప్యాంటీలను కూడా విక్రయించవచ్చు, కానీ వాటి లోపలి భాగంలో కాటన్ లేయర్ లేదా నిర్దేశిత తేమను పీల్చుకునే ప్రత్యేకమైన డిజైన్ ఉండటం తప్పనిసరి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/underwear-ban-in-russia.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చూడటానికి విచిత్రంగా అనిపించినప్పటికీ, పౌరుల ఆరోగ్య సంరక్షణ, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ల నివారణను దృష్టిలో ఉంచుకునే ఈ దేశాలు ఈ కఠిన నిర్ణయాన్ని అమలు చేస్తున్నాయి. విదేశాలకు వెళ్లేవారు లేదా ఆయా ప్రాంతాల్లో వ్యాపారం చేసేవారు ఇలాంటి ఆసక్తికరమైన స్థానిక చట్టాలను తెలుసుకోవడం ఎంతైనా అవసరం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/school-holiday-update-rain-and-festival-holidays-declared-in-these-states-1884019.html</loc><lastmod>2026-08-09T10:18:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/school-holydays.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ School Holidays ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/school-holidays-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలంగాణలో సెలవులు: తెలంగాణలో విద్యార్థులకు వరుసగా రెండ్రోజుల పాటు సెలవులు దొరకనున్నాయి. ఆగస్ట్ 9వ తేదీన ఆదివారం కావడంతో సాధారణ సెలవు ఉండగా.. తెలంగాణ సర్కార్ సోమవారం కూడా సెలవును ప్రకటించింది. సోమవారం హైదరాబాద్‌లో బోనాల పండుగ సందర్భంగా హైదరాబాద్‌తో సహా రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఉన్న అన్ని ప్రభుత్వ, ప్రైవేట్ పాఠశాలలకు సెలవు ప్రకటిస్తూ విద్యాశాఖ ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/school-holidays-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో సెలవులు: అటు ఏపీలోనూ ఆగస్ట్ 9న ఆదివారం కారణంగా సాధారణ సెలవుదినం కాగా.. ఆగస్టు 21వ తేదీన కూడా విద్యార్థులకు సెలవు లభించనుంది. ఎందుకంటే ఆ రోజు వరమహాలక్ష్మీ వ్రతం సందర్భంగా ఆంధ్రప్రదేశ్‌తో సహా తెలంగాణలో కూడా పాఠశాలలకు సెలవులు ఉండనున్నాయి. అయితే ఆయా రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు తమ క్యాలెండర్‌కు తగ్గట్టుగా ఈ సెలవులను ప్రకటించాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/school-holidays-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేరళలో సెలవులు: ఇక కేరళలోనూ స్కూళ్లకు వరుస సెలవులు ఉన్నాయి. గత కొన్ని రోజులుగా కేరళ వ్యాప్తంగా భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. పలు ప్రాంతాల్లో కొండచరియలు విరిగిపడి ప్రమాదాలు కూడా చోటుచేసుకున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో రాష్ట్రంలోని 8 జిల్లాలకు భారీ వర్ష సూచనలు జారీ చేసింది వాతావరణ శాఖ. అలాగే వర్షాల నేపథ్యంలో పాఠశాలలకు కూడా సెలవులు ప్రకటించింది. గత వారం రోజులుగా కేరళ వ్యాప్తంగా స్కూల్స్ మూతపడే ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/school-holidays-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉత్తర ప్రదేశ్‌లో సెలవులు: ఉత్తర ప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో కాన్వర్ యాత్ర సందర్భంగా అక్కడి విద్యాసంస్థలకు యూపీ ప్రభుత్వం సెలవు ప్రకటించింది. యాత్ర కారణంగా ట్రాఫిక్ నియంత్రణ, ప్రజల భద్రతను దృష్టిలో ఉంచుకుని ఆగస్టు 10న ప్రభుత్వం సెలవును ప్రకటించింది. అయితే అక్కడ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం ఇప్పటికే జారీ చేసిన ఉత్తర్వుల ప్రకారం.. ఆగస్ట్ 12వ తేదీ వరకు పలు జిల్లాల్లో పాఠశాలలు, కాలేజీలకు సెలవులు ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/school-holidays-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మణిపూర్, కర్ణాటకలో సెలవులు: ఇక మణిపూర్‌లోనూ ఆగస్టు 13ను రాష్ట్ర ప్రభుత్వం సెలవు దినంగా ప్రకటించింది. పేట్రియాట్స్ డే (Patriots&#039; Day) సందర్భంగా ఆగస్టు 13వ తేదీన రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా స్కూల్స్, కాలేజీలకు సెలవు ప్రకటిస్తూ ప్రభుత్వ ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. అటు కర్ణాటకలో కూడా భారీ వర్షాల నేపథ్యంలో పలు జిల్లాల్లోని స్కూళ్లకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం సెలవులు ప్రకటించింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/property-rights-in-india-does-the-elder-son-get-a-bigger-share-of-his-fathers-property-know-the-law-1883997.html</loc><lastmod>2026-08-09T10:04:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/land-laws.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Land Laws ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/property-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారతదేశంలో ఆస్తి పంపకాలకు సంబంధించి అన్నదమ్ములు, అక్కాచెల్లెళ్లు, అన్నాచెల్లెళ్లు మధ్య వివాదాలు జరుగుతూ ఉంటాయి. ఆస్తి తమకే చెందుతుందంటూ కోర్టు కేసుల వరకు వెళుతుంటారు. వారసుల విషయంలో ఆస్తి వివాదాలు చాలా కుటుంబాల్లో సాధారణంగా మారిపోయాయి. అయితే ఇద్దరు వారసులు ఉంటే.. పెద్ద కొడుక్కి తండ్రి ఆస్తిలో అధిక భాగం దక్కుతుందని చాలామంది చెబుతూ ఉంటారు. దీంతో తండ్రి మరణిస్తే పెద్ద కుమారుడికి ఎక్కువ ఆస్తి లభిస్తుందని అంటూ ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/property-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తండ్రి ఆస్తిలో పెద్ద కుమారుడికి ఎక్కువ వాటా లభిస్తుందనేది మన సాంప్రదాయంలో పాతుకుపోయింది. ఈ విషయంలో తరచుగా కుటుంబాల్లో కలహాలు చోటుచేసుకుంటూ ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు ప్రాణాలు తీసేంతవరకు ఈ గొడవలు వెళ్తుంటాయి. అయితే ఇది చట్టంలో నిజంగా ఉందా..? భారతదేశ చట్టాలు ఆస్తుల పంపకాల విషయంలో ఎలా ఉన్నాయి? అనే విషయాలు ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/property-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెద్ద కుమారుడికి ఎక్కువ ఆస్తి దక్కుతుందనేది చట్టాల్లో ఎక్కడా లేదు. ఆస్తి పంపకాలు అనేవి వంశపారంపర్యంగా వచ్చాయా.. లేదా తండ్రి కష్టార్జితమా, వీలునామా, వ్యక్తి మతం అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. భారత చట్టాల ప్రకారం పూర్వీకుల నుంచి వచ్చిన ఆస్తిలో కొడుకులు, కూతుళ్లకు సమాన వాటా ఉంటుంది. అంతేకానీ పెద్ద కుమారుడికి మొత్తం లేదా అధిక భాగం దక్కుతుందనే నిబంధన ఎక్కడా లేదు. కేవలం ఆచారం ద్వారా మాత్రమే ఈ నమ్మకం ఏర్పడింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/property-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిందూ వారసత్వ చట్టం ప్రకారం.. తల్లిదండ్రులు, పూర్వీకుల ఆస్తిలో కొడుకులు, కూతుళ్లకు సమాన హక్కులు ఉంటాయి. అయితే చట్టపరమైన ప్రక్రియను అనుసరించి ఆస్తులను పంచుకోవాల్సి ఉంటుంది. 1978లో 44వ రాజ్యాంగ సవరణ ద్వారా ఆస్తి హక్కును ప్రాథమిక హక్కుల జాబితా నుండి తొలగించారు. దీంతో ఆస్తి అనేది ప్రాథమిక హక్కు కిందకు రాదు. కేవలం చట్టపరమైన హక్కుగానే ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/property-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేవలం చట్టబద్దమైన ప్రక్రియ ద్వారా మాత్రమే ఆస్తి పంపకాలు చేపట్టాలి. చట్టబద్దంగా తప్పితే ఒకరి ఆస్తిని ఇంకోకరు హరించలేరు. చట్టాల గురించి అవగాహన లేక చాలామంది కోర్టు కేసుల వరకు వెళ్తుంటారు. ఈ గొడవలు కుటుంబ విలువలను చిన్నాభిన్నం చేస్తాయి. చట్టాల గురించి అవగాహన ఉంటే అలాంటి గొడవలు అనేవి ఉండవు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/bonalu-festival-cook-delicious-village-style-mutton-curry-at-home-1883978.html</loc><lastmod>2026-08-09T09:19:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonalu-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bonalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonalu-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యాట కూర వండటానికి కావాల్సిన పదార్థాలు : యాటక కూర, ఉల్లిపాయలు అరకేజీ, పచ్చి మిర్చీ పావు కేజీ, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, 8 , పల్లీలు వేయించినవి కప్పు, పసుపు, కారం, ఉప్పు, నూనె, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, కొబ్బరి పొడి, ధనియాల పొడి, గరం మసాలా, వేయించిన ధనియాల పౌడర్, బిర్యానీ ఆకు, షాజీరా, దాల్చిన చెక్క, అనాస పువ్వు, నిమ్మకాయ, కొత్తిమీర, పూదీనా, కస్తూరీ మేతి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే.. ముందుగా మేక లేదా పొట్టేల్ మాసం చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. తర్వాత వెంటనే కట్టెల పొయ్యిలో మంచిగా మంట పెట్టాలి. దానిపై బౌల్ పెట్టాలి. పది కేజీల మటన్ కర్రీకి, 12 కేజీలు ఉడికే బౌల్ పెట్టాలి. పెద్ద సైజులో ఉండటం వలన ముక్కగా చాలా త్వరగా ఉడుకుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు అందులో సరిపడ నూనె వేయాలి. అందులో బిర్యానీ ఆకు, షాజీరా, అనాసపువ్వు, దాల్చిన చెక్క, కస్తూరీ మేతి, లవంగాలు అన్నీ వేయాలి. అందులో పచ్చి మిర్చీ, ఆనియన్స్ అన్నీ వేసుకొని మంచిగా మంట పెట్టాలి. అవి గోధుమ రంగులోకి వచ్చిన తర్వాత చిటికెడు పసుపు వేసి కలుపుకోవాలి. తర్వాత అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చి వాసన పోయే వరకు వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు, అన్నీ బాగా వేగిన తర్వాత అందులో మటన్ కర్రీ వేసుకొని మంచిగా వేయించుకోవాలి. వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేయాలి. మధ్య మధ్యలో కలుపుతూ దాదాపు 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. తర్వాత అందులో సరిపడ నీళ్లు పోయాలి. నీళ్లు పోయడం వలన ముక్క చాలా త్వరగా మెత్తగా ఉడుకుంది. దాదాపు 30 నిమిషాల తర్వాత మెత్తగా ఉడుకుతుంది. అప్పుడు అందులో కొబ్బరి పొడి వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bonalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత అందులో కారం, ఉప్పు, గరం మసాలా, ధనియాల పొడి, వేయించిన ధనియాల పొడి, అన్నీ వేసి మంచిగా కలిపి, మరో పదినిమిషాలు, గ్రేవీ చిక్కగా వచ్చే వరకు ఉడకబెట్టుకోవాలి. ముక్క మొత్తం మంచిగా ఉడికిన తర్వాత రెండు నిమిషాల్లో కర్రీ దించేస్తాం అనే సమయంలో పూదీనా, కొత్తిమీర వేయాలి. నిమిషం తర్వాత పొయ్యి మీద నుంచి కర్రీని తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. అంతే యాట కూర రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/sukanya-samriddhi-yojana-can-nris-invest-in-this-government-savings-scheme-know-the-rules-1883930.html</loc><lastmod>2026-08-09T08:06:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/sukanya-yojana.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sukanya Yojana ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sukanya-samriddhi-yojana-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలో సుకన్య సమృద్ది యోజన పథకం ఎంత పాపులర్ అయిందో ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. కుమార్తెల భవిష్యత్ కోసం డబ్బులు పొదుపు చేయాలనుకునే తల్లిదండ్రులకు ఇది మంచి సేవింగ్స్ స్కీముగా చెప్పవచ్చు. కేంద్ర ప్రభుత్వ ఆధ్వర్యంలో ఈ పొదుపు పథకం నడుస్తుండటంతో.. డబ్బులకు భద్రత ఉంటుంది. అంతేకాకుండా స్టాక్ మార్కెట్‌తో లింక్ అయి ఉండకపోవడంతో మీరు పెట్టే పెట్టుబడికి ఎలాంటి రిస్క్ ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sukanya-samriddhi-yojana-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం సుకన్య సమృద్ది యోజన పథకం వడ్డీ రేటు 8.2 శాతంగా ఉంది. బ్యాంక్ ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్లతో పోలిస్తే ఇది చాలా ఎక్కువ. అయితే ఈ పథకానికి సంబంధించి చాలామందిలో అనేక అనుమానాలు ఉంటాయి. ఎన్నారైలు ఇందులో పెట్టుబడి పెట్టవచ్చా అనే డౌట్ చాలామందికి ఉంటుంది. అయితే ఎన్నారైలకు ఈ పథకంలో చేరడానికి అనుమతి లేదు. భారతదేశంలో నివసిస్తు్నవారు మాత్రమే ఇందులో పెట్టుబడి పెట్టడానికి అర్హులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sukanya-samriddhi-yojana-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో విదేశాల్లో నివాసం ఉండే భారతీయులు తమ కుమార్తె పేరు మీద సుకన్య సమృద్ది యోజన అకౌంట్ తెరవలేరు. అయితే ఈ పథకంలో చేరాలంటే ఖచ్చితంగా బాలిక వయస్సు 10 సంవత్సరాల్లోపు ఉండాలి. బాలిక భారతదేశ నివాసి అయి ఉండాలి. బాలిక పేరు మీద అకౌంట్ తెరిచాక.. తల్లిదండ్రులు చట్టబద్దమైన సంరక్షలుగా దానిని నిర్వహించవచ్చు. బాలిక లేదా ఆమె కుటుంబం దేశంలో నివాసి కాకపోతే ఈ అకౌంట్ తెరవలేరని నిబంధనలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sukanya-samriddhi-yojana-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఒక వ్యక్తి ఎన్నారై కాకముందు తన కుమార్తె పేరు మీద అకౌంట్ తెరిస్తే నిబంధనలు వేరుగా ఉంటాయి. అప్పటికి తెరిచిన అకౌంట్‌కు సంబంధించిన నిబంధనలను తమ బ్యాంక్ లేదా పోస్టాఫీస్‌ను సంప్రదించడం ద్వారా తెలుసుకోవాలి. అయితే ఈ పథకం వడ్డీ రేటును కేంద్రం ఎప్పటికప్పుడు సమీక్షిస్తూ ఉంటుంది. దీంతో భవిష్యత్తులో వడ్డీ రేటు మారితే మరింత ఆదాయం పొందవచ్చు. చక్రవడ్డీ పద్దతిలో వడ్డీ లెక్కించడం వల్ల ఎక్కువ ఆదాయం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sukanya-samriddhi-yojana-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుమార్తె వయస్సు 10 ఏళ్లలోపు ఉన్నప్పుడు వారి పేరుపై ఈ అకౌంట్ తెరవడం వల్ల లాభం ఉంటుంది.  భవిష్యత్తులో వారి చదువులు, పెళ్లిళ్లకు ఈ డబ్బులు ఉపయోగపడతాయి. దీని వల్ల తల్లిదండ్రులకు కూడా ఆర్ధిక భారం తగ్గుతుంది. ఎన్నారైలకు ఈ అవకాశం లేకపోవడం వల్ల ఇతర ప్రత్యామ్నాయ పెట్టుబడి మార్గాల కోసం ఆన్వేషించాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/monsoon-health-tips-best-and-worst-vegetables-for-rainy-season-1883858.html</loc><lastmod>2026-08-09T06:21:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/vegetables-to-avoid-in-monsoon.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vegetables To Avoid In Monsoon ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/leafy-vegetables.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆకుకూరలు: సాధారణంగా ఆకుకూరలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేసేవి అయినప్పటికీ వర్షాకాలంలో మాత్రం కొన్ని ఆకు కూరల జోలికి అస్సలు వెళ్లకూడదు. అందులో మెయిన్‌గా పాలకూర, మెంతులు, ఆవాలు కూరలతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఆకుకూరలలో తేమ శాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల, వాటిలో మురికి, బ్యాక్టీరియా, చిన్న పురుగులు చేరవచ్చు. కాబట్టి ఒక వేళ మీరు వీటిని తినాలి అనుకుంటే కచ్చితంగా శుభ్రంగా కడిగిన తర్వాత మాత్రమే తినండి. లేదంటే కడుపు నొప్పి, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/brinjal-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంకాయలు: వర్షాకాలంలో వంకాయల పట్ల కూడా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.. ఈ సీజన్‌లో వీటిలో పురుగులు పట్టే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇవి బయటకు తాజాగా కనిపించినప్పటికీ.. లోపల కుళ్ళిపోయి ఉండవచ్చు లేదా పురుగులతో నిండి ఉండవచ్చు. అటువంటి వంకాయను తినడం మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు, కాబట్టి కొనే ముందు పుచ్చులు ఉన్నాయా.. పురుగులు ఏమైనా ఉన్నాయా అని ఒకటికి రెండు సార్లు చెక్‌ చేసి కొనండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/cabbage.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్యాబేజీ, క్యాలీప్లవర్: వర్షాకాలంలో క్యాబేజీ విషయంలో కూడా అప్రమత్తత పాటించాలి. వీటి పొరల మధ్య చిన్న కీటకాలు, గుడ్లు, మట్టి సులభంగా దాక్కుంటాయి. కాబట్టి సరిగ్గా శుభ్రం చేయకుండా వండటం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కాలీఫ్లవర్‌లో కూడా వర్షకాలంలో పురుగుల సమస్యల ఎక్కువగా ఉంటుంది.వీటి పువ్వుల మధ్య చిన్న చిన్ని కంటికి కనిపించని పురుగులు దాగి ఉంటాయి. పదేపదే కడిగినా కూడా అవి పూర్తిగా శుభ్రం కావు. కాబట్టి కొనేటప్పుడే జాగ్రత్తగా పరిశీలించి కొనండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mushrooms.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పుట్టగొడుగులు: పుట్టగొడుగులలో సహజంగానే తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇక వర్షాకాలంలో ఉండే తేమ కారణంగా ఇవి త్వరగా పాడైపోయే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి సరిగ్గా నిల్వ చేయకపోతే, బ్యాక్టీరియా వేగంగా వృద్ధి చెందుతుంది. కాబట్టి వర్షాకాలంలో మీరు మష్రుమ్స్ తినాలి అనుకుంటే.. ఎప్పటికప్పుడూ తాజావి మాత్రమే కొనండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mushrooms-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాకాలంలో తినాల్సిన కూరగాయల విషయానికి వస్తే.. సొరకాయ, బీరకాయ, పొట్లకాయ, బెండకాయ, గుమ్మడికాయ ,మునగకాయ వంటి తీగ జాతి, నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండే కూరగాయలను తీసుకోవడం మంచిది. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడంతో పాటు వర్షాకాలంలో వచ్చే జబ్బుల నుంచి రక్షణ కల్పిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image></url></urlset>