<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/banana-benefits-what-happens-when-you-eat-a-banana-every-day-know-the-health-benefits-1904783.html</loc><lastmod>2026-09-05T21:53:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ banana benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు.. అరటిపండ్లలో సమృద్ధిగా ఉండే పొటాషియం శరీరంలో సోడియం సమతుల్యతను కాపాడటంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన రక్తపోటును నిర్వహించడంలో సహాయపడటంతో పాటు గుండె పనితీరుకు కూడా తోడ్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ద్రవ సమతుల్యతకు తోడ్పాటు.. శరీరంలో ద్రవాలు, ఎలక్ట్రోలైట్ల సమతుల్యతను నిర్వహించడంలో పొటాషియం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాల సాధారణ పనితీరుకు కూడా పొటాషియం అవసరం. అయితే మూత్రపిండాల పనితీరు దెబ్బతిన్నవారిలో పొటాషియం శరీరంలో అధికంగా పేరుకుపోయే అవకాశం ఉంటుంది. అందువల్ల కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నవారు అరటిపండ్లను ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలో వైద్యుడి సలహా మేరకు నిర్ణయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియకు సహాయం.. అరటి పండ్లలో ఉండే పీచుపదార్థం జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది మలవిసర్జన సక్రమంగా జరిగేందుకు సహాయపడటంతో పాటు మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గించడంలో తోడ్పడవచ్చు. అందుకే రోజువారీ ఆహారంలో తగిన మోతాదులో అరటి పండ్లను చేర్చుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి.. అరటి పండ్లలో సహజ కార్బోహైడ్రేట్లు, చక్కెరలు ఉండటం వల్ల శరీరానికి త్వరగా శక్తి లభిస్తుంది. అందుకే వ్యాయామానికి ముందు లేదా తర్వాత తీసుకునే ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండిగా వీటిని ఎంచుకోవచ్చు. అలసటగా అనిపించినప్పుడు కూడా అరటిపండు మంచి ఎనర్జీ స్నాక్‌గా ఉపయోగపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విటమిన్లు, ఖనిజాలకు మంచి వనరు.. అరటిపండ్లలో విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని సాధారణ జీవక్రియలు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ తదితర విధులకు తోడ్పడతాయి. వీటితో పాటు పీచుపదార్థం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలను కూడా అరటిపండ్లు అందిస్తాయి. మొత్తంగా, అరటిపండ్లు పోషక విలువలు కలిగిన ఆరోగ్యకరమైన పండు. అయితే ఏ ఆహారమైనా మితంగా తీసుకోవడం ముఖ్యం. ముఖ్యంగా మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నవారు పొటాషియం స్థాయిలను దృష్టిలో ఉంచుకుని వైద్యుడు లేదా డైటీషియన్ సూచన మేరకు అరటిపండ్లను తీసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/palakura-curry-recipe-in-telugu-village-style-tasty-spinach-gravy-curry-1904722.html</loc><lastmod>2026-09-05T20:30:34+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palakura-curry-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Palakura Curry (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palakura-curry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: శుభ్రంగా కడిగి సన్నగా తరిగిన తాజా పాలకూర, సన్నగా పొడవుగా తరిగిన ఒక ఉల్లిపాయ, ముక్కలుగా తరిగిన రెండు టమాటాలు, పొట్టు వలిచిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు,  రెండుఎండుమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, రెండు టీస్పూన్ల తాలింపు గింజలు, కారం, ఒక టీస్పూన్ ధనియాల పొడి, అర టీస్పూన్ పసుపు, కొత్తిమీర తరుగు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు మరియు సరిపడినంత నూనె. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palakura-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా పాలకూరను శుభ్రంగా కడిగి, ముదురు కాడలు తీసేసి సన్నగా తరగాలి. స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి కొద్దిగా నూనె వేయాలి. నూనె వేడయ్యాక పొట్టు వలిచిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు, తుంచిన ఎండుమిర్చి వేసి వేయించాలి. ఆ తర్వాత తరిగిన పాలకూరను వేసి చిన్న మంటపై నూనెలో కిందకి మీదికి తిప్పుతూ వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palakura-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేయించడం వల్ల పాలకూరలోని పసరు వాసన పూర్తిగా పోయి, వెల్లుల్లి సువాసనతో చక్కటి కమ్మదనం వస్తుంది. ఇలా మగ్గిన పాలకూరను స్టవ్ ఆఫ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. స్టవ్ మీద కడాయి పెట్టి ఒక గరిటెడు నూనె పోసి వేడిచేయాలి. నూనె కాగాక తాలింపు గింజలు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి లేత గోల్డెన్ బ్రౌన్ వచ్చేవరకు వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palakura-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత కచ్చాపచ్చాగా దంచిన తాజా అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చివాసన పోయేలా వేపాలి. అందులోనే టమాటా ముక్కలు, పసుపు, ధనియాల పొడి, కారం వేసి నూనె పైకి తేలే వరకు బాగా మగ్గించాలి. టమాటా గుజ్జులా మగ్గిన తర్వాత తగినన్ని నీళ్లు పోసి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి హై ఫ్లేమ్‌లో నీటిని బాగా తెర్లనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palakura-curry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీళ్లు మరుగుతున్నప్పుడు ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న పాలకూరను వేసి గ్రేవీలో బాగా కలపాలి. మూతపెట్టి మీడియం మంటపై 4 నుండి 6 నిమిషాల పాటు గ్రేవీ చిక్కబడి, గుత్తంగా మారే వరకు ఉడికించాలి. చివరగా తాజా కొత్తిమీర తరుగు చల్లి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. అంతే, నోరూరించే పల్లెటూరి రుచుల పాలకూర గ్రేవీ కర్రీ సిద్ధం! వేడివేడి అన్నం లేదా చపాతీతో సర్వ్ చేసుకుంటే అమృతంలా ఉంటుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kothimeera-kobbari-pachadi-recipe-andhra-style-fresh-coriander-coconut-chutney-in-telugu-1904712.html</loc><lastmod>2026-09-05T20:20:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kothimeera-kobbari-pachadi-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kothimeera Kobbari Pachadi (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kothimeera-kobbari-pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు:  శుభ్రంగా కడిగి తరిగిన  రెండు కట్టల తాజా కొత్తిమీర, అర చెక్క - సన్నగా తరిగిన పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు, 10 నుండి 15 పచ్చిమిరపకాయలు. ఒక చిన్న రెబ్బల చింతపండు, ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర,  4 నుండి 5 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, తాలింపు దినుసులు, రెండు ఎండుమిర్చి, కరివేపాకు, చిటికెడు ఇంగువ మరియు తాలింపుకు సరిపడా నూనె. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kothimeera-kobbari-pachadi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: రెండు కట్టల తాజా కొత్తిమీరను తీసుకుని వేర్లను కట్ చేసి, ఇసుక ఏమీ లేకుండా రెండు మూడు సార్లు శుభ్రంగా కడగాలి. ఆ తర్వాత తడి ఆరబెట్టి సన్నగా తరిగి పక్కన పెట్టుకోవాలి.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kothimeera-kobbari-pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ వెలిగించి కడాయిలో ఒక టీస్పూన్ నూనె వేసి వేడిచేయాలి. అందులో పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, సన్నగా తరిగిన పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు, ఒక చిన్న రెబ్బ చింతపండు, ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర వేసి చిన్న మంటపై మంచి సువాసన వచ్చే వరకు దోరగా వేయించి ఒక ప్లేట్‌లోకి తీసుకుని చల్లారనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kothimeera-kobbari-pachadi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు అదే కడాయిలో అదనంగా నూనె వేయనవసరం లేకుండా, తరిగి పెట్టుకున్న కొత్తిమీరను వేసి పచ్చివాసన పోయేలా రెండు నిమిషాలు మగ్గించి చల్లారనివ్వాలి. ముందుగా మిక్సీ జార్‌లో వేయించి చల్లార్చుకున్న పచ్చిమిర్చి, కొబ్బరి ముక్కలు, చింతపండు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు మరియు రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి కొద్దిగా బరకగా మిక్సీ పట్టాలి. ఆ తర్వాత అందులోనే మగ్గించిన కొత్తిమీరను కూడా వేసి నీళ్లు ఎక్కువగా పోయకుండా ఒకటి రెండు సార్లు పల్స్ మోడ్‌లో రోటి పచ్చడిలా కచ్చాపచ్చాగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kothimeera-kobbari-pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మళ్లీ చిన్న కడాయి పెట్టి ఒకటిన్నర స్పూన్ నూనె వేయాలి. నూనె కాగాక ఆవాలు, జీలకర్ర, పచ్చిశనగపప్పు వేసి చిటపటలాడనివ్వాలి. ఆ తర్వాత దంచిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఎండుమిర్చి ముక్కలు, కరివేపాకు మరియు చిటికెడు ఇంగువ పొడి వేసి మంచి సువాసన వచ్చేవరకు వేయించి పచ్చడిలో కలపాలి. అంతే, నోరూరించే కొత్తిమీర కొబ్బరి పచ్చడి సిద్ధం! వేడివేడి అన్నంలో నెయ్యి వేసుకుని కలిపి తిన్నా, లేదా ఇడ్లీ, దోశ, చపాతీలతో నంజుకున్నా ప్రతి ముద్దా అమృతంలా అనిపిస్తుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/quick-and-easy-tomato-pulao-recipe-best-tomato-rice-in-telugu-for-lunch-box-1904703.html</loc><lastmod>2026-09-05T20:12:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-rice-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tomato Rice (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-rice-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు:  1 గ్లాసు బాస్మతి రైస్ లేదా సోనా మసూరి బియ్యం,  పావు కిలో టమాటాలు, సగం - తరిగిన ఉల్లిపాయ, 4 - చీలికల పచ్చిమిర్చి, 1 టీస్పూన్ అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్, హోల్ గరం మసాలా, 2 టేబుల్ స్పూన్ల జీడిపప్పు పలుకులు,  1 టీస్పూన్ జీలకర్ర, పసుపు, కరివేపాకు, నెయ్యి, నూనె, రుచికి సరిపడా ఉప్పు మరియు నీళ్లు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-rice-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ముందుగా ఒక గ్లాసు బియ్యాన్ని కడిగి అరగంట పాటు నానబెట్టుకోవాలి. ఒక గిన్నెలో నీళ్లు పోసి, 4-5 టమాటాలను వేసి అందులో కొద్దిగా పసుపు, ఉప్పు వేసి మీడియం మంటపై 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. టమాటా తొక్క ఊడి వస్తున్నప్పుడు స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, చల్లారాక తొక్క తీసేసి టమాటాలను మిక్సీలో ఫైన్ ప్యూరీలా గ్రైండ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-rice-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  స్టవ్ మీద కడాయి లేదా గిన్నె పెట్టి, 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె, 1 టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి వేడిచేయాలి. ఇందులో జీలకర్ర, హోల్ గరం మసాలా దినుసులు, జీడిపప్పు వేసి దోరగా వేయించాలి. తర్వాత పచ్చిమిర్చి చీలికలు, ఉల్లిపాయ ముక్కలు, కరివేపాకు వేసి గోల్డెన్ కలర్ వచ్చేవరకు ఫ్రై చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-rice-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉల్లిపాయలు వేగాక ఒక టీస్పూన్ అల్లం-వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి పచ్చివాసన పోయేలా వేపాలి. ఆ తర్వాత మరో 3 టమాటాలను పెద్ద ముక్కలుగా కట్ చేసి ఇందులో వేసి మగ్గించాలి.
 టమాటా ముక్కలు కొద్దిగా మగ్గిన తర్వాత, ముందుగా సిద్ధం చేసుకున్న టమాటో ప్యూరీని ఇందులో వేసి బాగా కలపాలి.  ఇప్పుడు ఇందులో ఎసరు కోసం నీళ్లు పోయాలి. ముందే ప్యూరీ వేసాం కాబట్టి, మామూలుగా వేసే నీళ్లకంటే కొద్దిగా తక్కువ వేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-rice-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాస్మతి రైస్‌కైతే ఒకటికి 1¾ గ్లాసు నీళ్లు సరిపోతాయి. రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి ఎసరును మరిగించాలి. నీళ్లు మరుగుతున్నప్పుడు నానబెట్టిన బియ్యాన్ని వేసి కలపాలి. మూతపెట్టి మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉడికించాలి. నీరంతా ఇంకిపోయి అన్నం బిగుసుకుంటున్న సమయంలో పైన ఒక టీస్పూన్ నెయ్యి వేసి మూతపెట్టి, లో ఫ్లేమ్‌లో 5 నిమిషాలు దమ్ చేయాలి. స్టవ్ ఆఫ్ చేసి 10 నిమిషాల తర్వాత మూత తీస్తే, ఇల్లంతా ఘుమఘుమలాడే ప్యూర్ టమాటో పులావ్ సర్వ్ చేసుకోవడానికి సిద్ధం! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/viral-photos/best-90s-cartoon-network-shows-list-in-telugu-tom-and-jerry-to-swat-kats-nostalgia-1904690.html</loc><lastmod>2026-09-05T23:52:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-cartoon-network-shows-9.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ 90s Cartoon Network Shows (9) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-cartoon-network-shows-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ తరం పిల్లలకు చేతినిండా మొబైల్స్, టాబ్లెట్లు, యూట్యూబ్ రీల్స్ ఉండవచ్చు కానీ 90s మరియు 2000s పిల్లలు అనుభవించిన ఆ స్వర్ణయుగం ఎప్పటికీ తిరిగిరాని ఒక అద్భుతమైన అనుభూతి. స్కూల్ బెల్ మోగగానే పరిగెత్తుకుంటూ ఇంటికి చేరి టీవీ ఆన్ చేస్తే కనిపించే ఆ నలుపు-తెలుపు చెస్ బోర్డ్ &#039;కార్టూన్ నెట్‌వర్క్&#039; లోగో ఇప్పటికీ కళ్లముందు కదిలితే తెలియని ఒక మధురమైన అనుభూతి కలుగుతుంది. నెవర్ బిఫోర్.. ఎవర్ ఆఫ్టర్ అన్నట్లుగా అప్పట్లో వచ్చిన కార్టూన్లు పిల్లలనే కాకుండా పెద్దలను కూడా కట్టిపడేశాయి. మన చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలను తట్టిలేపే టాప్ 90s కార్టూన్ షోల విశేషాలు ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-cartoon-network-shows-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Tom and Jerry: కార్టూన్ల గురించి మాట్లాడితే మొదటగా గుర్తుచేసుకోవాల్సింది &#039;టామ్ అండ్ జెర్రీ&#039;. ఒక్క డైలాగ్ కూడా లేకుండా టామ్ చేసే ప్లాన్లు, జెర్రీ ఇచ్చే ఎక్స్‌ప్రెషన్లు, వాటి మధ్య జరిగే సరదా పోరాటాలు ప్రతి సెకనునూ నవ్వులతో ముంచెత్తేవి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-cartoon-network-shows-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Popeye The Sailor Man: విలన్ బ్లూటో తన ప్రేయసి ఆలివ్‌ను వేధించినప్పుడు, పోపాయ్ పాలకూర డబ్బాను నలిపి తిని తక్షణ శక్తితో విలన్లను చితక్కొట్టే దృశ్యం ఎవరికీ మరచిపోలేనిది. ఆ రోజుల్లో పిల్లలు ఆకుకూరలు తినేలా చేయడంలో పోపాయ్ కార్టూన్ కీలక పాత్ర పోషించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-cartoon-network-shows-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ The Powerpuff Girls: 90ల చివర్లో, 2000ల ప్రారంభంలో పిల్లలను విపరీతంగా ఆకట్టుకున్న మరో Cartoon Network షో ది పవర్‌పఫ్ గర్ల్స్. బ్లోసమ్, బబుల్స్, బటర్‌కప్ అనే ముగ్గురు చిన్నారులే ఈ కథలో ప్రధాన పాత్రలు. ప్రొఫెసర్ యూటోనియం ప్రయోగశాలలో చేసిన ప్రయోగం కారణంగా ఈ ముగ్గురు సూపర్ పవర్స్‌తో జన్మిస్తారు. బయటికి చూస్తే చాలా చిన్న పిల్లలే అయినప్పటికీ.. తమ నగరాన్ని రాక్షసులు, విలన్లు, ప్రమాదాల నుంచి కాపాడే బాధ్యతను తీసుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-cartoon-network-shows-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Courage the Cowardly Dog: కరేజ్ అనే పింక్ రంగు చిన్న కుక్క ఈ కథలో ప్రధాన పాత్ర. అతను చాలా భయపడే స్వభావం కలిగిన కుక్క. కానీ తన యజమానులు మురియల్, యూస్టస్‌లను ప్రమాదాల నుంచి కాపాడేందుకు మాత్రం తన భయాన్ని పక్కన పెట్టి పోరాడుతుంటాడు. వారి ఇల్లు ఎక్కడో ఒక నిర్మానుష్య ప్రాంతంలో ఉండటంతో.. ప్రతి ఎపిసోడ్‌లో ఏదో ఒక విచిత్రమైన సంఘటన జరుగుతుంటుంది. దెయ్యాలు, రాక్షసులు, విచిత్రమైన మనుషులు, భయంకరమైన జీవులు, వింత శక్తులు.. ఇలా కరేజ్ ఎదుర్కొనే సమస్యలు ఒక్కోసారి పిల్లలను భయపెట్టేవి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-cartoon-network-shows-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ The Flintstones: 90ల పిల్లలకు Cartoon Network‌లో పరిచయమైన క్లాసిక్ కార్టూన్ షోలలో ది ఫ్లింట్‌స్టోన్స్కు ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ఆధునిక ప్రపంచానికి వేల సంవత్సరాల ముందు రాతియుగంలో జీవిస్తున్నట్టుగా చూపించినప్పటికీ.. ఇందులో కనిపించే కుటుంబ జీవితం మాత్రం అప్పటి ప్రేక్షకులకు ఎంతో పరిచయంగా అనిపించేది. ఫ్రెడ్ ఫ్లింట్‌స్టోన్, అతని భార్య విల్మా, వారి స్నేహితులు బార్నీ, బెట్టీ చుట్టూ ఈ కథ సాగుతుంది. ఫ్రెడ్ ఎప్పుడూ ఏదో ఒక కొత్త సమస్యలో ఇరుక్కోవడం, దాన్ని తనదైన పద్ధతిలో పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించడం.. చివరికి పరిస్థితి మరింత గందరగోళంగా మారడం ఈ షోలోని ప్రధాన కామెడీ. రాతితో తయారు చేసిన ఇళ్లు, డైనోసార్లను ఉపయోగించే విచిత్రమైన యంత్రాలు, పక్షులు మరియు ఇతర జంతువులను ఆధునిక పరికరాల్లా ఉపయోగించడం పిల్లలకు ఎంతో ఆసక్తికరంగా అనిపించేది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-cartoon-network-shows-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Scooby-Doo: 90ల తరం పిల్లలకు మిస్టరీ, కామెడీ రెండింటినీ కలిపి అందించిన కార్టూన్ అంటే ముందుగా గుర్తొచ్చేది స్కూబీ-డూ. స్కూబీ అనే భయపడే కుక్క, అతని స్నేహితులు షాగీ, ఫ్రెడ్, డాఫ్నీ, వెల్మా కలిసి రకరకాల మిస్టరీలను చేధించే కథే ఈ షోలో ప్రధాన ఆకర్షణ. సాధారణంగా ఏదో ఒక పాత భవనం, హాంటెడ్ హౌస్, కోట లేదా అనుమానాస్పద ప్రదేశంలో దెయ్యం కనిపించడంతో కథ మొదలవుతుంది. దెయ్యాన్ని చూసిన వెంటనే స్కూబీ, షాగీ ఇద్దరూ భయంతో పరుగులు తీయడం.. అదే సమయంలో ఏదైనా తినడానికి దొరికితే దానిని వదలకుండా తినడం పిల్లలకు తెగ నవ్వు తెప్పించేది. స్కూబీకి ఇష్టమైన స్నాక్స్, షాగీతో అతని స్నేహం ఈ కార్టూన్‌కు మరింత ప్రత్యేకతను ఇచ్చాయి. మొదట్లో నిజంగానే దెయ్యాలు ఉన్నాయేమోనని ప్రేక్షకులకు అనిపించినా.. చివరికి ఆ మిస్టరీ వెనుక సాధారణంగా ఏదో ఒక మనిషి మోసం దాగి ఉందని టీమ్ గుర్తించేది. దీంతో ప్రతి ఎపిసోడ్‌ను చివరి వరకు ఆసక్తిగా చూడాలనే ఉత్కంఠ ఉండేది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-cartoon-network-shows-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Johnny Bravo: Cartoon Network‌లో అప్పట్లో వచ్చిన కామెడీ కార్టూన్లలో జానీ బ్రావోకు ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. పొడవాటి బంగారు రంగు జుట్టు, నల్లటి సన్‌గ్లాసెస్, బలమైన శరీరం, ఎప్పుడూ తనను తాను గొప్పగా భావించే తీరు.. ఇవన్నీ జానీ బ్రావోను ఇతర కార్టూన్ పాత్రల నుంచి పూర్తిగా భిన్నంగా నిలబెట్టాయి. అతనికి తానే ప్రపంచంలోనే అత్యంత అందమైన, ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తిననే నమ్మకం ఉంటుంది. అయితే అతని ఆత్మవిశ్వాసానికి తగ్గట్టుగా తెలివితేటలు మాత్రం ఉండవు. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలను ఆకట్టుకోవడానికి అతను చేసే ప్రయత్నాలు ప్రతిసారీ విచిత్రమైన పరిస్థితులకు దారితీస్తాయి. తాను చాలా స్టైలిష్‌గా ఉన్నానని భావిస్తూ మాట్లాడటం, ప్రత్యేకమైన బాడీ లాంగ్వేజ్‌తో నడవడం, తనను తాను హీరోలా చూపించుకోవడం.. ఇవన్నీ పిల్లలకు నవ్వు తెప్పించేవి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/rice-water-for-glowing-skin-benefits-and-how-to-use-1904646.html</loc><lastmod>2026-09-05T19:00:27+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-water-skincare.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rice Water Skincare ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-water-skincare-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్కిన్‌ కేర్ అనగానే చాలా మందికి పెద్ద పెద్ద బ్యూటీ పార్లర్‌లు, ఖరీదైన మేకప్ కిట్స్ మాత్రమే గుర్తొస్తాయి. కానీ మన కిచెన్‌లో వేస్ట్‌గా పారబోసే బియ్యం కడిగిన నీటితో చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చనే విషయం మాత్రం చాలా మందికి తెలియదు. అవును  బియ్యం నీటిలో ఫెరూలిక్ యాసిడ్‌తో సహా కొన్ని మొక్కల సమ్మేళనాలు, పోషకాలు ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడతాయి. కాబట్టి ఈ బియ్యం నీటిని చర్మ సంరక్షణకు ఎలా వాడాలో చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-water-skincare-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టోనర్: రైస్ వాటర్‌ను మనం టోనర్‌గా వాడవచ్చు. ఇందుకోసం బియ్యాన్ని నీటిలో నానబెట్టి, ఆ తర్వాత నీటిని వడకట్టండి. ఆ బియ్యం నీటిలో కొద్దిగా కలబంద జెల్ లేదా రోజ్ వాటర్‌ను యాడ్ చేసి ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా మిక్స్ చేయండి. దాన్ని ఒక స్ప్రే బాటిల్‌లో పోసుకొని ఫేస్‌పై స్ప్రే చేసుకోండి. ఇది చర్మాన్ని తాజాగా కనిపించేలా చేయడమే కాకుండా కాంతింవంగా మారుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-water-skincare-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫేస్ మాస్క్ : మనం అన్నం వండినప్పుడు వచ్చే గంజిని పారబోయకుండా దాన్ని ఒక పాత్రలోకి తీసుకొని అది చల్లారిన తర్వాత అందులో కాస్త తేనె కలిపి ముఖానికి అప్లై చేసుకోండి. సుమారు 10-15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి ఆ తర్వాత చల్లటి నీతిలో కడిగేయండి. ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేస్తే కొన్ని రోజుల్లోనే మీ ముఖం మిళమిళా మెరిసిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-water-skincare-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రైస్ వాటర్‌ ఐస్‌ప్యాక్: మీరు బియ్యం కడిగిన నీటిని ఒక గ్లాస్‌లో తీసుకొని వాటిని ఓ ఐస్‌ట్రేలో పోసి ఆ ట్రేను ఢీ ఫ్రిజ్‌లో రాత్రంతా ఉంచండి. మార్నింగ్ అయ్యే సరికి అది ఐస్‌ క్యూస్‌లా మారుతుంది. ఆ ఐస్‌క్యూబ్‌తో ఫేస్‌పై సున్నితంగా మసాజ్‌ చేయండి.ఇలా చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడి ఎక్కడైన వాపులు ఉన్నా తగ్గుతుంది. అయితే ఐస్‌ ప్యాక్‌ను ఎక్కువ సమయం చర్మంపై ఉంచకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rice-water-skincare-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కమిలిన చర్మం: కొన్ని సార్లు ఎండ కారణంగా ఫేస్ మొత్తం కమిలి పోతుంది. అలాంటి సమయాల్లో రైస్ వాటర్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందుకోసం రైస్‌ వాటర్, దోసకాయ రసం, కలబంద జెల్ బాగా కలిపి దాన్ని ఫేస్‌కు రాసుకోండి. కాసేపు అలాగే ఉంచి కడిగేయండి. ఒక వేళ మీకు తీవ్రమైన మంట, నొప్పి లేదా బొబ్బలు ఉంటే ఇవి ఫాలో అవ్వడం మంచిది కాదు.. నేరుగా వైద్యుడినే సంప్రదించడం మంచిది. మొత్తం ఈ రైస్ వాటర్ అనేది చర్మ సంరక్షణకు సాధారణ ఇంటి చిట్కాగా మాత్రమే వాడొచ్చు.. కానీ ఇది పూర్తి నివారణ కాదు. Note: పైన పేర్కొన్న అంశాలు ఇంటర్నెట్ నుంచి సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడినవి.. వీటిని Tv9 దృవీకరించడం లేదు. వాడే ముందు నిపుణుల సలహా తీసుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cold-rice-vs-hot-rice-health-benefits-for-diabetes-gut-health-and-weight-loss-1904596.html</loc><lastmod>2026-09-05T17:52:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/cold-rice-vs-hot-rice-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Cold Rice Vs Hot Rice Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/cold-rice-vs-hot-rice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన సౌతిండియాలో ఎక్కవగా భోజనంలోకి రైస్‌ను మాత్రమే వాడుతారు. రోజులో మూడు పూటలా అన్నమే తింటారు. చాలా మందికి అన్నం తింటేనే భోజనం చేసిన ఫీలింగ్ కలుగుతుంది. అయితే చాలా మంది వేడి వేడి అన్నం తినడానికి ఇష్టపడుతారు. అప్పుడే వండిన వేడి అన్నంలో నెయ్యి వేసుకుని తింటే ఆ రుచి ఆమోగమంతే. కానీ ఆరోగ్య దృష్ట్యా చూస్తే, వేడి అన్నం కంటే చల్ల అన్నమే మేలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/cold-rice-vs-hot-rice-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చల్లటి అన్నం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: వండిన అన్నాన్ని చల్లార్చినప్పుడు లేదా రాత్రంతా అలాగే పెట్టి మరుసటి రోజు చద్దన్నంలా తిన్నప్పుడు అందులో పోషక విలువలు పెరుగుతాయి. వేడి అన్నంతో పోలిస్తే, వండి చల్లార్చిన అన్నంలో స్టార్ట్స్ అనేది రెసిస్టెంట్ స్టార్ట్స్‌గా మారుతుంది. ఇది పేగుల్లోని మంచి బ్యాక్టీరియాకు ఆహారంగా ఉపయోగపడి, జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది, మలబద్ధకం, అజీర్తి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/cold-rice-vs-hot-rice-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చద్దన్నాన్ని  మజ్జిగ లేదా ఉల్లిపాయతో కలిపి తింటే బాడీలో ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించి శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. వేసవిలో వడదెబ్బ తగలకుండా ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. వేడి అన్నంతో పోలిస్తే చద్దన్నం తిన్నప్పుడు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుదల అనేది చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. దీని గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ క్కువగా ఉండటం వల్ల డయాబెటీస్ ఉన్న ఉన్నవారికి లేదా బరువు తగ్గాలనుకునే ఇవి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/cold-rice-vs-hot-rice-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే మనం వేడి అన్నంలో చూసుకుంటే ఇందులో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (GI) చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, దీనివల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు వేగంగా పెరుగుతాయి. కాబట్టి డయాబెటీస్ ఉన్న వారికి లేదా వెయిట్ లాస్ అవ్వాలి అనుకునే వారికి వేడి, వేడి అన్నం కంటే చద్దన్నమే చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/cold-rice-vs-hot-rice-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే అన్నాన్ని రాత్రంతా ననబెట్టి ఉందయం తింటే అందులో ప్రోబయోటిక్స్ తయారవుతాయి. ఇవి పేగు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. అలాగే అన్నాన్ని పులియబెట్టినప్పుడు అందులో ఉండే పోషకాలు మన బాడీ ఈజీగా గ్రహించేలా మారుతాయి. దీన్ని తినడం వల్ల అలసట తగ్గి తక్షణ శక్తి లభిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/missing-german-shepherd-in-hanamkonda-family-offers-rs-5000-reward-to-find-their-beloved-pet-dog-1904509.html</loc><lastmod>2026-09-05T16:14:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dog-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dog 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dog-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మూగజీవులతో అనుబంధం పెనవేసుకున్న జంతు ప్రేమికులు ఆ మూగజీవులు దూరమైతే ఎలా తల్లడిల్లిపోతారో ఈ సీన్ చూస్తే కనిపిస్తుంది. ఆ కుటుంబం అల్లారుముద్దుగా పెంచుకున్న పెంపుడు కుక్క కనిపించకుండా పోయింది. ఆ రోజు నుండి తల్లడిల్లిపోతున్న ఆ కుటుంబం ఆ కుక్క ఆచూకీ కోసం కనిపించిన ప్రతీచోట గాలిస్తున్నారు.ఆ కుక్క ఫోటోలు పోస్టర్ల రూపంలో ఆ ప్రాంతమంతా అతికించారు. పట్టించిన వారికి నజరానా ప్రకటించారు.. మా కుక్కను వెతికి పెట్టండని పోలీసులకు ఫిర్యాదు చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dog-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డాగ్ మిస్సింగ్.. పట్టించిన వారికి రూ. 5000 రూపాయల నగదు బహుమతి.. అంతేకాదు మంచి కానుక కూడా ఇస్తారట. ఇంతకీ ఈ కుక్క పేరేంటి..! వయస్సు ఎంత..! ఏ బ్రీడ్..! గుర్తుపట్టడం ఎలా..! అనే సందేహాలు ఉన్నాయి కదూ..!ఈ పెంపుడు కుక్క పేరూ చోటు, ఊరు హనుమకొండ లోని నక్కలగుట్ట, యజమాని పేరు అని, బ్రీడ్ జర్మన్ షెఫర్డ్, వయస్సు 1 సంవత్సరం, మెడలో బ్లూ కలర్ పట్టి ఉంటుంది.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dog-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆగస్టు 28వ తేదీన ఈ డాగ్ మిస్ అయింది.. ఇంటిముందు ఓ శుభకార్యం జరుగుతున్న సందర్భంగా బాంబులు కాల్చడంతో ఆ శబ్దం తట్టుకోలేక  ఇంటి గోడ దూకి పారిపోయింది. అప్పటినుండి ఈ పెంపుడు కుక్క కంటికి కనిపించడం లేదు. ఏమైపోయిందో తెలియక ఈ కుటుంబం తల్లడిల్లిపోతుంది. ఆ పెంపుడు కుక్కతో ఉన్న అనుబంధాన్ని మర్చిపోలేక కుమిలిపోతున్నారు.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dog-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ పెంపుడు కుక్క ఫోటోలతో పోస్టర్స్ ముద్రించి ఆ ప్రాంతమంతా గోడలకు అంటించారు.. ఎవరైనా తమ పెంపుడు కుక్కను పట్టిస్తే వారికి ఐదు వేల రూపాయల నజరానా ఇస్తామని ప్రకటించారు.. అంతేకాదు ఆ కుక్కని వెతికి పట్టించిన వారికి ఊహించని గిఫ్ట్ కూడా ఇస్తామని తెలిపారు.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dog-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ పెంపుడు కుక్కధర ఎంత అనేది కాదు.. ఆ మూగజీవితో ఉన్న అనుబంధమే వారిని తట్టుకోలేక పోయేలా చేస్తుంది.ఆ కుక్క ఫోటోలతో పోస్టర్స్ ముద్రించి ప్రచారం చేయడమే కాదు..వేలాది రూపాయలు వెచ్చించి ఆ కుక్క ఫోటోలతో పత్రికా ప్రకటనలు ఇచ్చారు
కనిపించిన ప్రతిచోట తమ పెంపుడు కుక్కకోసం గాలిస్తున్న ఈ కుటుంబం పోలీసులకు కూడా ఫిర్యాదు చేశారు. తమ కుక్కను వెతికి పెట్టమని దేదుకున్నారు. లేదంటే ఎవరైనా ఆ కుక్కను పోలీసులకు అప్పగిస్తే తమకు సమాచారం ఇవ్వండని పోలీసులకు తెలిపారు.. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/smriti-mandhana-t20i-records-100-sixes-india-vs-pakistan-women-asia-cup-1904439.html</loc><lastmod>2026-09-05T13:51:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/smriti-mandhana-records-ind-w-vs-pak-w.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Smriti Mandhana Records Ind W Vs Pak W ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-w-vs-pak-w-smriti-mandhana-records-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Smriti Mandhana Records: మహిళల టీ20 ఆసియా కప్ 2026లో నేడు భారత్, పాకిస్తాన్ జట్లు తలపడనున్నాయి. ఎలాగైనా విజయం సాధించాలని చూస్తోన్న పాకిస్తాన్‌కు ఈ మ్యాచ్‌లో స్మృతి మంధాన గట్టి ముప్పుగా మారే ఛాన్స్ ఉంది. గత మ్యాచ్‌లో ఆడినట్లుగా స్మృతి మరో భారీ ఇన్నింగ్స్ ఆడితే, పాకిస్తాన్ టీంను కష్టాల్లో నుంచి బయట పడేయడం ఎవ్వరి తరం కాదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-w-vs-pak-w-smriti-mandhana.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్మృతి మంధాన సాధించబోయే డబుల్ విక్టరీతో పాక్ జట్టుకు భయం పట్టుకుంది. అంటే, ఆమె టీ20 అంతర్జాతీయ మ్యాచ్‌లలో 100 సిక్సర్లు సాధించడంతోపాటు ప్రపంచంలోనే అత్యధిక పరుగులు చేసిన తొలి బ్యాట్స్‌మన్‌గా నిలవనుంది. స్మృతి ఈ రెండు రికార్డులను సాధించడంలో విజయం సాధిస్తే, పాకిస్తాన్‌ జట్టుకు మరో ఓటమి తప్పదంతే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-w-vs-pak-w-smriti-mandhanas.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టీ20 అంతర్జాతీయ మ్యాచ్‌లలో అత్యధిక పరుగుల ప్రపంచ రికార్డు ప్రస్తుతం న్యూజిలాండ్‌కు చెందిన సుజీ బేట్స్ పేరిట ఉంది. ఆమె 186 మ్యాచ్‌లలో 178 ఇన్నింగ్స్‌లలో 4,758 పరుగులు సాధించింది. స్మృతి మంధాన 173 మ్యాచ్‌లలో 167 ఇన్నింగ్స్‌లలో 4,681 పరుగులు చేసింది. అంటే, ఆమె సుజీ బేట్స్ ప్రపంచ రికార్డుకు కేవలం 78 పరుగుల దూరంలో ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ind-w-vs-pak-w-smriti-mandhana-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాకిస్థాన్‌తో జరిగిన గత మ్యాచ్‌ల్లానే తన ప్రదర్శనను స్మృతి మంధాన రిపీట్ చేస్తే, పాకిస్థాన్ కచ్చితంగా ఇబ్బందుల్లో పడుతుంది.  అలాగే ఈ మ్యాచ్‌లో సుజీ బేట్స్ పేరిట ఉన్న అత్యధిక టీ20ఐ పరుగుల ప్రపంచ రికార్డు కూడా బద్దలవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/smriti-mandhana-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టీ20లలో అత్యధిక పరుగుల ప్రపంచ రికార్డును బద్దలు కొట్టడంతో పాటు, పాకిస్థాన్‌తో జరిగే టీ20 సిరీస్‌లో 100 సిక్సర్ల మైలురాయిని చేరుకునే అవకాశాన్ని కూడా స్మృతి మంధానా దక్కించుకోనుంది. ప్రస్తుతం ఆమె 95 సిక్సర్లు కొట్టింది. పాకిస్థాన్‌తో జరిగే మ్యాచ్‌లో ఆమె 5 సిక్సర్లు కొడితే, టీ20లలో 100 సిక్సర్లు కొట్టిన తొలి భారత మహిళగా నిలుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/meet-the-man-who-has-never-worn-a-shirt-for-50-years-why-villagers-call-this-telangana-man-gandhi-1904436.html</loc><lastmod>2026-09-05T14:51:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gandhi-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gandhi 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gandhi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొందరు గిన్నిస్ రికార్డుల కోసం ప్రయత్నిస్తారు. మరి కొందరి జీవన విధానమే రికార్డుల్లా ఉంటుంది. చొక్కా అంటే అతనికి మహా చెడ్దా చిరాకు, చొక్కా వేసుకుంటే అదేదో జెర్రీలు పారుతున్నట్టు ఫీలవుతాడు. అందుకే యాభై ఏళ్లుగా అసలు చొక్కానే వేసుకోలేదు.జగిత్యాల జిల్లా కోరుట్ల మండలంలోని అయిలాపూర్ గ్రామానికి చెందిన ముక్కెర బక్కయ్య అనే అతనికి ఎన్నో ప్రత్యేకత లున్నాయి. అందుకే ఇతన్నీ అయిలాపూర్ వాసులు అందరు మరో మహాత్మా గాంధీ అని పిలుస్తారు. మరీ గ్రామస్తులకు అతను గాంధీ  ఎలా అయ్యాడో తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gandhi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బక్కన్నకు చొక్కా వేసుకోవటం అంటే నచ్చదూ.. చిన్నప్పుడు వాళ్ల తల్లిదండ్రులు బక్కన్నకు చొక్కా వెయ్యలేదట..ఆర్థిక పరిస్థితులు ఓ కారణమైతే అదే అతనికి అలవాటుగా చేసుకున్నాడు. ఊహా తెలిసిన నుండి బక్కన్న చొక్క వేసుకోలేదు.. ఎన్నోసార్లు అతని అన్న ప్రాదేయపడినా వినలేదు. అదే సమయంలో బక్కన్నకు పెళ్లి కుదిరింది.. అప్పుడు కూడా చొక్క వేసుకోలేదు. వచ్చిన భార్య ఎంతగానో బ్రతిమిలాడి చొక్క వేసుకోవాలన్న భార్యను వదులుకోవడానికి వెనుకాడ లేదు కానీ బక్కన్న మాత్రం బట్టలు వేసుకోలేదు. ఇదేమిటని బక్కన్నను అడిగితే తనకు చొక్కా అంటే ఇష్టం ఉండదని వేసుకుంటే ఉండలేనని చెప్పాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gandhi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కట్టుకున్న ఎంత ప్రయత్నించినా బక్కన్న చొక్క వేసుకోలేదు. నేను కావాలంటే చొక్క వేసుకోవాలి లేకపోతే వెళ్లిపోతానని చెప్పినా భార్య వెళ్లిన పర్వాలేదు కానీ నేను మాత్రం చొక్క వేసుకోనని తేల్చి చెప్పాడు. దీంతో బట్టలు వేసుకోని అతని కాపురం చేయలేనని భార్య వదిలి వెళ్ళిపోయింది. చలికాలం.. వర్షకాలం.. ఎండాకాలం.. ఏ కాలమైనా అతని శరీరమే ఆయనకు వస్త్రం, అందుకే చొక్కా లేకుండానే అన్ని ప్రాంతాలకు వెళ్తాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gandhi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గతంలో వార్డు మెంబర్ గా పని చేసిన పక్కన ఇప్పటివరకు కూడా మీటింగ్ లకు, ఇతర ఏ కార్యక్రమాలు ఉన్న చుక్క లేకుండానే వెళ్తాడు, చొక్కా శరీరంపై వేసుకుంటే తనకు చెమటలు వస్తాయని అందుకే 50 ఏళ్లుగా చొక్కా వేసుకోలేదని చెప్తున్నాడు. బక్కన్న గ్రామంలో తిరుగుతున్నప్పుడు ఇతర గ్రామస్తులు కూడా అతన్ని గాంధీ అని పిలుస్తుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gandhi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భార్య పిల్లలు ఎవరు లేకపోవడంతో తన అన్న వద్ద ఉంటూ వ్యవసాయ పనులు చేసుకుంటూ జీవిస్తున్నాడు. ఎముకలు కొరికే చలిలోనైనా, శరీరం భగభగమండేఎండలోనైనా, ఎడతెరపని వర్షంలోనైనా అతను చొక్కా లేకుండానే ఉంటాడు. ఉష్ణోగ్రతలు రోజు రోజుకు పడిపోతుండగా చలికి తట్టుకోలేక వెచ్చని దుంపట్లతో చలిని తప్పించుకుంటున్న ఈ సమయంలో కూడా బక్కన్న ఒంటిపై ఏది కప్పుకోకుండానే పడుకుంటాడు ఎక్కడికి వెళ్లిన ఇతన్ని చూసి అందరు ఆశ్చర్యపోతారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/phool-makhana-these-daily-for-powerful-health-benefits-a-superfood-that-may-boost-energy-and-immunity-1900026.html</loc><lastmod>2026-09-05T13:24:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/pool-makhana-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pool Makhana 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/pool-makhana-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు చెప్పుకోబోయేవి అలాంటి ఇలాంటి ఫుడ్ కాదు ఇవి నరాల ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతాయి. ఇంకా వీటిలో ఉండే మెగ్నీషియం కండరాలను బలపడేలా చేస్తాయి. అంతేకాదు, ఇవి శరీరానికి కూడా శక్తిని అందిస్తాయి. మీకు అలసటగా అనిపించినప్పుడు వీటిని తిన్నా చాలు అంత బలం. మరి, అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/pool-makhana.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవి ఏవో కావు ఫూల్ ముఖాన  ఇవి ఎముకల ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో బలం. ఇంకా దీనిలో ఉండే ఖనిజాలు కూడా  శరీరాన్ని బలహీనత లేకుండా కాపాడుతుంది. అంతేకాదు, ఇవి జీర్ణక్రియ పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. అయితే, మీరు వీటిని సరైన మోతాదులో తీసుకుంటే చాలా మంచిది.  మీరు మితంగానే తీసుకోవాలి మోతాదుకు మించి తీసుకోకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/pool-makhana-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవి బరువు తగ్గించడంలో హెల్ప్ చేస్తాయ్ . ఇంకా మీరు బయట ఫుడ్ కు బదులుగా వీటిని తక్కువ ఆయిల్ తో కూరగా మఖానా తీసుకోవచ్చు. గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది మంచి ఆహారం. ఇంకా ఎక్కువ ఆయిల్, ఉప్పు లేకుండా దీనిని తీసుకోవడం మంచిది. బీపీ సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు ఉప్పు వెయ్యకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/pool-makhana-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ  దీనిలో  ఫూల్ ముఖానలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి ఇవి స్ట్రెస్ నుంచి కాపాడతాయి. అలాగే, షుగర్ ఉన్నవారు కూడా మితంగానే తీసుకోవాలి. సాయంత్రం సమయంలో  స్నాక్స్‌కు ఇవి సూపర్ ఫుడ్. అయితే మీరు ఇతర అనారోగ్య సమస్యలతో బాధ పడుతున్నట్లు అయితే వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/pool-makhana-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/bethlehem-kudumba-unit-movie-still-sensation-in-box-office-check-collections-1904378.html</loc><lastmod>2026-09-05T13:07:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bethlehem-kudumba-unit-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bethlehem Kudumba Unit ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bethlehem-kudumba-unit.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం థియేటర్లలో పలు సినిమాలు సందడి చేస్తున్నాయి. ఎలాంటి అంచనాలు, హడావిడి లేకుండా నిశ్శబ్ధంగా విడుదలైన ఒక సినిమా ఇప్పుడు థియేటర్లను షేక్ చేస్తుంది. ఉదయం షోల నుండి అర్ధరాత్రి షోల వరకు ఈ తాజా చిత్రం భారీ సంఖ్యలో ప్రేక్షకులను థియేటర్లకు రప్పిస్తోంది. వారాంతపు రోజులలో కూడా అనేక షోలు హౌస్‌ఫుల్‌గా నడుస్తున్నాయని సమాచారం. మనం మాట్లాడుకుంటున్న ఈ మలయాళ చిత్రం 2026 ఆగస్టు 21న థియేటర్లలో విడుదలైంది. తెలుగుతోపాటు తమిళం వెర్షన్స్ సెప్టెంబర్ 4న విడుదలయ్యాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bethlehem-kudumba-unit-telu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ సినిమా పేరు బెత్లెహెం ఫ్యామిలీ యూనిట్. ఈ సినిమాకు దక్షిణాదిలో విపరీతమైన హైప్ వస్తుంది. ఈ సినిమా విడుదలైనప్పటి నుండి మంచి వసూళ్లు సాధిస్తోంది. ప్రజలు ఇప్పుడు బెత్లెహేమ్ కుటుంబ యూనిట్ స్ట్రీమింగ్ వివరాల కోసం వెతుకుతున్నారు. ఇప్పటికే 231 కోట్లు వసూలు చేసిన ఈ సినిమాలో నివిన్ పౌలీ, మమితా బైజు ఇద్దరూ హీరోహీరోయిన్లుగా నటించారు. ప్రస్తుతం ఈ సినిమా థియేటర్లలో విజయవంతంగా ప్రదర్శిస్తున్నారు. థియేటర్లలో 15 రోజుల తర్వాత రూ. 5.85 కోట్లు వసూలు చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bethlehem-kudumba-unit-ott.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రెండు వారాల తర్వాత కూడా ఈ చిత్రం ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకోగలుగుతోందని నిరూపించుకుంది. కొత్త విషయం సినిమాకు మరింత ఊపునిచ్చి, మొత్తం బాక్సాఫీస్ వసూళ్లకు దోహదపడింది.   ఈ రోజు వసూళ్లు 44.4% పెరిగాయి. 15వ రోజున ఈ చిత్రం రూ. 5.85 కోట్లు వసూలు చేసింది.  మొదటి విడత తర్వాత రోజువారీ వసూళ్లు తడబడటం మొదలవుతాయి. అయినప్పటికీ, ఈ పెరుగుదల నివిన్ పౌలీ చిత్రానికి కొంత కొత్త ఊపునిచ్చింది. ఇధిలా ఉంటే ఈ సినిమా ఓటీటీ స్ట్రీమింగ్ కోసం ఫ్యాన్స్ ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bethlehem-kudumba-unit-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నివేదికల ప్రకారం ఈ మూవీ స్ట్రీమింగ్ హక్కులను జియోహాట్‌స్టార్ సొంతం చేసుకుంది. బెత్లెహెం కుటుంబ యూనిట్ సినిమా థియేటర్లలో ప్రదర్శన పూర్తి చేసుకున్న తర్వాత జియోహాట్‌స్టార్‌లో విడుదల కానుంది. ఓటీటీ ప్రీమియర్ తేదీకి సంబంధించి ఇంకా అధికారిక ప్రకటన వెలువడలేదు.  ఈ సినిమా డిజిటల్ హక్కులను జియోహాట్‌స్టార్ కొనుగోలు చేసినట్లు సమాచారం. సాధారణంగా, బాక్సాఫీస్ వద్ద బాగా ఆడే సినిమాలు, థియేటర్లలో వాటి ప్రదర్శన తగ్గే వరకు వేచి ఉండి, ఆ తర్వాతే స్ట్రీమింగ్‌లోకి వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bethlehem-kudumba-unit-film.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ చిత్రం ప్రపంచవ్యాప్తంగా రూ. 200 కోట్ల క్లబ్‌లో చేరి ఒక ప్రధాన మైలురాయిని సాధించింది. రెండవ సోమవారం ముగిసేనాటికి, దీని ప్రపంచవ్యాప్త వసూళ్లు సుమారు రూ. 231 కోట్లకు చేరుకున్నట్లు సమాచారం. కుటుంబ యూనిట్ విదేశీ మార్కెట్ల నుండి రూ102 కోట్లకు పైగా వసూలు చేసింది. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా బాక్సాఫీస్ వద్ద సినిమా ప్రదర్శనను మరింత బలోపేతం చేసింది. &#039;బెత్లెహెం కుటుంబ యూనిట్&#039; చిత్రానికి గిరీష్ ఏడీ దర్శకత్వం వహించగా గిరీష్ ఏడీ , కిరణ్ జోషి సంయుక్తంగా స్క్రీన్‌ప్లే అందించారు. ఈ చిత్రాన్ని భావనా ​​స్టూడియోస్ మరియు ఫహద్ ఫాసిల్ &amp; ఫ్రెండ్స్ నిర్మించాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/7-everyday-habits-that-may-harm-your-brain-health-without-you-realizing-it-1904332.html</loc><lastmod>2026-09-05T13:02:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/brain.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Brain ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/single-person.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్యం విషయంలో కొందరు నిర్లక్ష్యం చేస్తారు.  ఇంకొందరు తిండి, నిద్ర, వ్యాయామం గురించే ఎక్కువగా ఆలోచిస్తారు. కానీ, మనకు తెలియకుండానే  చేసే చిన్న తప్పులు , అలవాట్లు కూడా మెదడు పనితీరుపై ఖచ్చితంగా ప్రభావం చూపుతాయి. ఇవి పెద్దగా అనిపించకపోయినా.. కొన్ని అలవాట్లు అలాగే ఉంటే జ్ఞాపకశక్తి  పై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/single-person-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నలుగురితో కలవకుండా ఒంటరిగా ఉండటం :కొందరు ఎప్పుడూ ఇంట్లోనే ఉంటారు కనీసం వాళ్లు ఎవరితోనూ మాట్లాడను కూడా లేరు.  ఇలా ఒంటరిగా ఉండటం అంత మంచిది కాదు. అప్పుడప్పుడు మీ స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులతో అయినా కొంత సమయం మాట్లాడుతూ ఉండాలి అప్పుడే మెదడు ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/single-person-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎప్పుడూ ఫోన్, స్క్రీన్‌ చూడటం: కొందరు ఎప్పుడూ ఫోన్‌లో స్క్రోల్ చేయడం, ఇంకా  నోటిఫికేషన్లు చూడటం వలన  ఏకాగ్రత మొత్తం పోతోంది. ఇంకా రాత్రి పడుకునే ముందు స్క్రీన్ చూడటం కూడా నిద్రకు భంగం కలిగించొచ్చు. కాబట్టి, వీలైనంత వరకు ఫోన్ చూడటం తగ్గించండి అప్పుడే మైండ్ మీద ప్రెజర్ కూడా ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/single-person-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సూర్యరశ్మి సరిగ్గా అందకపోవడం : కొందరు రోజు మొత్తం ఇంట్లోనే  ఉంటారు ఇంకా చెప్పాలంటే  సూర్యరశ్మికి కూడా తగల కుండా ఉంటారు ఇది ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు. సహజ కాంతి శరీరానికి చాలా అవసరం.  ఇది నిద్ర-మేల్కొనే విధానాన్ని మంచిగా పనిచేయడానికి చలా హెల్ప్ చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/single-person-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెదడుకు పనిచెబుతూ ఉండాలి :  శరీరానికి వ్యాయామం ఎంత అవసరమో.. మెదడుకూ  కూడా  అంతే అవసరం. అప్పుడప్పుడు పుస్తకాలు చదవడం, ఇంకా పజిల్స్ చేయడం, అలాగే  కొత్త విషయాలు కూడా నేర్చుకోవడం, ఇంకా డైరీ రాయడం లాంటి చిన్న చిన్న పనులు మిమ్మల్ని  యాక్టివ్‌గా ఉంచుతాయి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/astrology-6-zodiac-signs-set-to-gain-rajayoga-as-malefic-planets-turn-favorable-till-december-1904379.html</loc><lastmod>2026-09-05T12:50:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lucky-zodiac-signs.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lucky Zodiac Signs ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/2-vrushaba-rasi-41-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఈ రాశికి శని, రాహు, కేతువు, కుజ గ్రహాలు ప్రస్తుతం బాగా అనుకూల స్థానాల్లో సంచారం చేస్తు న్నందువల్ల అనేక విధాలుగా జీవితం సానుకూల మార్పులు తిరుగుతుంది. జీవితంలో కొన్ని కీల కమైన శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. సరికొత్త ఆదాయ వృద్ధి మార్గాలు అందుబాటు లోకి వస్తాయి. ఉద్యోగం మారే ప్రయత్నాలు సఫలమవుతాయి. పట్టిందల్లా బంగారమవుతుంది.  వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాలు కొత్త పుంతలు తొక్కుతాయి. పెళ్లి ప్రయత్నాలు సక్సెస్ అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/3-mithuna-rashi-21-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఈ రాశిలో ఉన్న కుజుడు, నవమంలో ఉన్న రాహువు, తృతీయంలో ఉన్న కేతువు, దశమంలో ఉన్న శని ఈ రాశివారి జీవితాన్ని పూర్తిగా మార్చేసే అవకాశం ఉంది. రెండు మూడు నెలల్లో వీరు విదేశాల్లో ఉద్యోగం, స్థిర నివాసం సంపాదించే అవకాశం కనిపిస్తోంది. వృత్తి, ఉద్యోగాలతో పాటు ఆర్థికంగా కూడా బాగా కలిసి వస్తుంది. అనేక విధాలుగా సంపద పెరుగుతుంది. ఏ కార్యం తల పెట్టినా సఫలమవుతుంది. ఆశించిన శుభవార్తలు వింటారు. సంతాన యోగం కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-rashi-41-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశివారికి రాహు కేతువులతో జీవితంలో శీఘ్ర పురోగతికి అవకాశం ఉంది. శని వల్ల ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి పూర్తిగా విముక్తి లభిస్తుంది. కుజుడి వల్ల ఉద్యోగంలో అధికార యోగం పడుతుంది. లాభ స్థానంలోని కేతువు వల్ల ఏ ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయవంతం కావడంతో పాటు, ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో జీతభత్యాలు బాగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. సంపన్నులతో పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది.  విదేశీ సొమ్ము అనుభవించే యోగం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/9-dhanusu-rashi-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: పాప గ్రహాల పుణ్యమాని ఈ రాశివారికి మహా భాగ్య యోగం పట్టే అవకాశం ఉంది. అర్ధాష్టమ శని ప్రభావం కూడా గురువు దృష్టి వల్ల తొలగిపోవడంతో వీరికి పట్టపగ్గాలు ఉండకపోవచ్చు. తృతీయం లోని రాహువు వల్ల వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో పదోన్నతికి, జీతభత్యాలు బాగా పెరగడానికి అవకాశం ఉంది. ఆస్తి వివాదం ఒకటి అనుకూలంగా పరిష్కారం అవుతుంది. భాగ్య స్థానంలోని కేతువు వల్ల విదేశీ అవకాశాలు లభిస్తాయి. అదనపు ఆదాయ మార్గాలు ఊహించని సత్ఫలితాలనిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/10-makara-rashi-51-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశివారికి పాప గ్రహాలన్నీ బాగా కలిసివస్తున్నాయి. కొద్ది రోజుల్లో వీరి సంపాదన పెరగడంతో పాటు సామాజికంగా కూడా హోదా లభిస్తుంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లతో సహా అనేక మార్గాల్లో ఆదాయం వృద్ధి చెందుతుంది.  విశేషంగా ఆర్థిక లాభాలు పొందుతారు. ఆకస్మిక ధన లాభాలు కలుగుతాయి. ఆస్తి లాభం, భూలాభం కలగడానికి కూడా అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకు అంచనాలకు మించిన జీతభత్యాలతో ఉద్యోగం లభిస్తుంది. సంపన్నులతో పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/12-meena-rasi-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం: ఈ రాశివారికి ఏలిన్నాటి శని ప్రభావం తగ్గడంతోపాటు పాప గ్రహాల వల్ల శుభ యోగాలు పట్ట బోతున్నాయి. ఆర్థిక స్థితిగతులు గణనీయంగా మెరుగుపడడం జరుగుతుంది. ఎటువంటి ఆర్థిక ప్రయత్నమైనా, ఆదాయ ప్రయత్నమైనా సఫలం అవుతుంది. సిరిసంపదలు వృద్ది చెందుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రాధాన్యం పెరుగుతుంది. పదోన్నతికి, జీతభత్యాలు పెరగడానికి అవకాశం ఉంది. రావలసిన సొమ్ము చేతికి అందుతుంది. విదేశీ సంపాదన అనుభవించే యోగం కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/weekly-horoscope-september-6-12-2026-aries-to-pisces-12-zodiac-signs-career-finance-health-family-predictions-1904320.html</loc><lastmod>2026-09-05T16:32:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/weekly-horoscope-06-12-sep-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Weekly Horoscope 06 12 Sep 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/1-mesha-rashi1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1): ఈ వారం అన్ని రంగాల వారికి అనుకూల వాతావరణం ఉంటుంది.  ఉద్యోగ జీవితం ప్రశాంతంగా, సానుకూలంగా సాగిపోతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభసాటిగా పురోగమిస్తాయి. అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కొద్దిగా ఉపశమనం పొందుతారు. తలపెట్టిన ప్రతి పనినీ సకాలంలో పూర్తి చేస్తారు. ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో సరైన నిర్ణయాలు తీసుకుని ముందుకు సాగుతారు. ఖర్చులు బాగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఇంటా బయటా మీ మాటకు, చేతకు విలువ పెరుగుతుంది. మిత్రులతో విందు కార్యక్రమాల్లో పాల్గొంటారు. తండ్రి వైపు నుంచి ఆశించిన సహాయ సహకారాలు లభిస్తాయి. పిల్లలు చదువుల్లో ఉత్తమ ఫలితాలు గడిస్తారు. నిరుద్యోగులకు సమయం అనుకూలంగా ఉంది. వస్త్రాభరణాలు కొనుగోలు చేస్తారు. కొద్ది ప్రయత్నంతో మంచి పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/2-vrushaba-rasi1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం (కృత్తిక 2,3,4, రోహిణి, మృగశిర 1,2): ఈ రాశికి ఈ వారం చాలావరకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు చురుకుగా పూర్తి చేస్తారు. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో అధికారులను మీ పనితీరుతో ఆకట్టుకుంటారు. వ్యాపారాలు విశేషంగా రాణిస్తాయి. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు సునాయాసంగా పూర్తవుతాయి. ఆదాయానికి, ఆరోగ్యానికి లోటుండదు. చాలా కాలంగా ఇబ్బంది పెడుతున్న కొన్ని వ్యక్తిగత, కుటుంబ సమస్యల నుంచి బయటపడతారు. సమాజంలో మంచి గుర్తింపుతో పాటు కీర్తి ప్రతిష్ఠలు పెరుగుతాయి. చిన్ననాటి మిత్రులతో సేవా కార్యక్రమాల్లో పాల్గొంటారు. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి అవ కాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకే కాక, ఉద్యోగులకు కూడా మంచి ఆఫర్లు వచ్చే సూచనలున్నాయి. రియల్ ఎస్టేట్ వారికి బాగా లాభాలు అందుతాయి. పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో శుభవార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/3-mithuna-rashi1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం (మృగశిర 3,4, ఆర్ద్ర, పునర్వసు 1,2,3): ఈ రాశికి శుభ గ్రహాలు బాగా అనుకూలంగా ఉన్నాయి. ఫలితంగా దాదాపు అన్ని రంగాల వారు శుభఫలితాలు పొందుతారు. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో రాబడి అంచనాలకు మించి పెరుగుతుంది. ఒకటి రెండు వ్యక్తిగత, ఆర్థిక సమస్యలు పరిష్కారం అవుతాయి. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, పనుల్లో మిత్రుల నుంచి సహాయం లభిస్తుంది. ఆస్తి వివాదాల్లో రాజీ మార్గాలను అనుసరిస్తారు. సోదరుల మీద విజయాలు సాధిస్తారు. సమాజంలో పలుకుబడి మరింతగా పెరుగుతుంది. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. ఉద్యోగులు శ్రమకు తగ్గ ప్రతిఫలం అందుకుంటారు.  విద్యా ర్థులు పోటీ పరీక్షల్లో ఆశించిన ఉత్తమ ఫలితాలు సాధిస్తారు. ఆర్థిక విషయాల్లో ఇతరులకు మాట ఇవ్వడం మంచిది కాదు. రావలసిన ధనం చేతికి వస్తుంది. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తి కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/4-karkataka-rashi1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం (పునర్వసు 4, పుష్యమి, ఆశ్లేష): వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో సహోద్యోగుల సహకారంతో బాధ్యతలను పూర్తి చేస్తారు. ఉద్యోగంలో ఉన్నవారు మరింత మంచి ఉద్యోగంలోకి మారే అవకాశం ఉంది. వ్యాపారాలు లాభసాటిగా సాగుతాయి. ఆర్థిక విషయాలకు, లావాదేవీలకు సమయం అనేక విధాలుగా అనుకూలంగా ఉంది. ఏ ప్రయత్నం చేప ట్టినా ఆశించిన ఫలితాలనిస్తుంది. ముఖ్యంగా గృహ, వాహన సౌకర్యాలకు సంబంధించిన ప్రయ త్నాలు ఫలిస్తాయి. ముఖ్యమైన వ్యవహారాల్లో సొంత నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మంచిది. ఆదాయా నికి లోటుండకపోవచ్చు. పిల్లలు చదువులో పురోగతి సాధిస్తారు. జీవిత భాగస్వామితో దైవ కార్యాల్లో పాల్గొంటారు. కొందరు ప్రముఖులతో పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. నిరుద్యోగులకు చిన్న ప్రయత్నంతో మంచి ఉద్యోగావకాశాలు లభిస్తాయి. స్వల్ప అనారోగ్యాలు ఇబ్బంది పెడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/5-simha-rashi1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం (మఖ, పుబ్బ, ఉత్తర 1): ఈ రాశివారికి ఈ వారం కొద్దిపాటి ఒడిదుడుకులు తప్పకపోవచ్చు. ఆర్థిక పరిస్థితి కొద్దిగా అనుకూలంగానే ఉన్నప్పటికీ, ఆర్థిక సమస్యల పరిష్కారానికి డబ్బు ఖర్చయిపోతుంది. ఇతరు లకు సహాయం చేయడం వల్ల కొద్దిగా ఇబ్బంది పడతారు. ముఖ్యమైన వ్యవహారాల్లో తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకునే అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది కానీ, ఆహార, విహారాల్లో జాగ్రత్తలు పాటించవలసిన అవసరం ఉంటుంది. వ్యాపారపరంగా కొంత అనుకూల వాతావరణం ఉంటుంది. బంధుమిత్రులతో అపార్థాలు తలెత్తకుండా చూసుకోవాలి. పిల్లల చదువులు, ఉద్యో గాలు నెమ్మదిగా పురోగతి చెందుతాయి. ఆకస్మిక ధన లాభానికి అవకాశం ఉంది. కుటుంబ వాతా వరణం ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాలకు సానుకూల స్పందన లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/6-kanya-rashi1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య (ఉత్తర 2,3,4, హస్త, చిత్త 1,2): ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో ఆచితూచి అడుగువేయడం మంచిది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో పెద్దల సలహాలు కూడా తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. ఆర్థిక వ్యవహారాలు ఆశాజనకంగా సాగుతాయి. అయితే, వృథా ఖర్చుల విషయంలో కొద్దిగా అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. ఉద్యోగంలో బరువు బాధ్యతలు పెరగడం వల్ల కొద్దిగా విశ్రాంతి లోపిస్తుంది. గతంలో మీ నుంచి బాగా ఆర్థిక సహాయం పొందినవారు ముఖం చాటేయడం జరుగుతుంది. ముఖ్యమైన వ్యవహారాల్లో అనుకోని అడ్డంకులు ఎదురవుతాయి. దీర్ఘకాలిక రుణాల విషయంలో కొద్దిగా ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉండాల్సి ఉంటుంది. బంధుమిత్రులతో విందులు వినోదాల్లో పాల్గొం టారు. దాంపత్య జీవితం హ్యాపీగా సాగిపోతుంది. ఉద్యోగ ప్రయత్నాల్లో శుభవార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-rashi1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల (చిత్త 3,4, స్వాతి, విశాఖ 1,2,3): శుభ గ్రహాలన్నీ అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల ఈ వారం ఉద్యోగ జీవితం ఉత్సాహంగా, ప్రోత్సాహ కరంగా సాగుతుంది. పదోన్నతికి, జీతభత్యాల పెరుగుదలకు అవకాశం ఉంది. ఇంటా బయటా మీ మాటకు, చేతకు విలువ పెరుగుతుంది. కొన్ని శుభ యోగాలు అనుభవానికి వస్తాయి. పెండింగ్ పనులు, వ్యవహా రాలన్నీ సునాయాసంగా పూర్తవుతాయి. ఆదాయం సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది. అనారోగ్యం నుంచి చాలావరకు ఊరట లభిస్తుంది. జీవిత భాగస్వామితో వస్త్రాభరణాలు కొనుగోలు చేస్తారు. స్థిరాస్తి వ్యవహారాల్లో లాభాలు పొందుతారు. పోటీదార్లమీద పైచేయి సాధిస్తారు. మిత్రులు సహాయ సహకారాలు అందిస్తారు. కుటుంబ జీవితం హ్యాపీగా సాగిపోతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో కొద్ది ప్రయత్నంతో అధిక లాభాలు పొందుతారు. నిరుద్యోగుల ప్రయత్నాలు సఫలం అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/8-vrushchika-rashi1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం (విశాఖ 4, అనూరాధ, జ్యేష్ట): ఈ రాశివారికి ఈ వారమంతా చాలావరకు అనుకూలంగా సాగుతుంది. కొద్ది శ్రమతో ఆదాయ స్థితి బాగా మెరుగుపడుతుంది. అనుకోకుండా అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, పనులు పూర్తవుతాయి. ఇంటా బయటా చాలావరకు అనుకూల వాతావరణం ఉంటుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో ఆశించిన దాని కంటే ఎక్కువ రాబడి ఉంటుంది. కోర్టు కేసులు అనుకూలంగా పరి ష్కారమవుతాయి. కుటుంబంలో శుభ కార్యానికి ప్లాన్ చేయడం జరుగుతుంది. ఉన్నతస్థాయి వారితో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. నిరుద్యోగుల ప్రయత్నాలకు సానుకూల స్పందన లభిస్తుంది. విద్యార్థులకు పరీక్షా ఫలితాలు సంతృప్తికరంగా ఉంటాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లావాదేవీలు పెరుగుతాయి. ఉద్యోగ జీవితం సాఫీగా సాగిపోతుంది. ఆర్థికంగా వాగ్దానాలు చేయకపోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/9-dhanusu-rashi1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు (మూల, పూర్వాషాఢ, ఉత్తరాషాఢ 1): శుభ గ్రహాల అనుకూల సంచారం వల్ల దాదాపు అన్ని రంగాలవారికి సమయం అనుకూలంగా ఉంది. ఉద్యోగంలో ప్రాభవం పెరుగుతుంది. అధికారుల సహాయ సహకారాలుంటాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు సంతృప్తికరంగా సాగిపోతాయి. ఆదాయం సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యం విష యంలో కొద్దిపాటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది. వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి జాగ్రత్తగా బయట పడతారు. కుటుంబ వాతావరణం ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. జీవిత భాగస్వామితో అన్యోన్యత పెరు గుతుంది. సమాజంలో గౌరవ మర్యాదలు పెరుగుతాయి. బాకీలు, బకాయిలు వసూలవుతాయి. ఇతరుల వ్యవహారాల్లో జోక్యం చేసుకోకపోవడం మంచిది. కొత్త వ్యక్తులు పరిచయమవుతారు. ఆకస్మిక ధన లాభం కలుగుతుంది. పెళ్లి, ఉద్యోగ ప్రయత్నాల్లో ఒకటి రెండు శుభవార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/10-makara-rashi1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం (ఉత్తరాషాఢ 2,3,4, శ్రవణం, ధనిష్ట 1,2): ఈ వారం ఆదాయ వ్యయాలు సమపాళ్లలో సాగిపోతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో శ్రమకు తగ్గ ఫలం ఉంటుంది. ఉద్యోగ జీవితం సాఫీగా సాగిపోతుంది. అధికారుల ఆదరణ, ప్రోత్సాహం లభిస్తాయి. ముఖ్యమైన ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో అప్రమత్తంగా వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది. ప్రయాణాలు కొద్దిగా ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి. కుటుంబ పెద్దల ఆరోగ్యం విషయంలో వైద్యులను సంప్రదించాల్సి వస్తుంది. ఇంటా బయటా ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. నిరుద్యోగుల ప్రయత్నాలు సానుకూలపడతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి అనుకూలంగా ఉంటుంది కానీ, ఒక పట్టాన చేతిలో డబ్బు నిలవదు. వారాంతంలో మొండి బాకీలు వసూలవుతాయి. రాజకీయ వర్గాలతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. ఆరోగ్యం అనుకూలంగా ఉంటుంది. అనుకోకుండా బంధువుల్లో మంచి పెళ్లి సంబంధం కుదిరే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/11-kumbha-rashi1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం (ధనిష్ట 3,4, శతభిషం, పూర్వాభాద్ర 1,2,3): శుభ గ్రహాలు అనుకూలంగా ఉన్నప్పటికీ, ఏలిన్నాటి శని ప్రభావం వల్ల ఈ రాశివారికి మిశ్రమ ఫలితాలు అనుభవానికి వస్తాయి. ఉద్యోగంలో సహోద్యోగుల నుంచి సహకారం లభిస్తుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు నిలకడగా సాగుతాయి. కుటుంబ విషయాల్లో ఆలోచించి నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి. ఇల్లు కొనుగోలు ప్రయత్నాలు చాలా వరకు సానుకూలపడతాయి. తోబుట్టువులతో ఆస్తి వివాదం తలెత్తే అవకాశం ఉంది. బంధువులతో మాట పట్టింపులు రాకుండా జాగ్రత్తపడాలి. జీవిత భాగస్వా మితో ఆలయాలు సందర్శిస్తారు. విద్యార్థులు, ఉద్యోగులకు విదేశాల నుంచి ఆశించిన శుభవార్త అందుతుంది. ధనపరంగా ఎవరికీ మాట ఇవ్వకపోవడం మంచిది. నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగం లభిస్తుంది. కుటుంబ జీవితం ప్రశాంతంగా సాగిపోతుంది. ఆర్థిక లావాదేవీలకు దూరంగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/12-meena-rasi1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం (పూర్వాభాద్ర 4, ఉత్తరాభాద్ర, రేవతి): వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాలు కూడా ఆశాజనకంగా, ప్రోత్సాహకరంగా సాగుతాయి. ఉద్యోగులకు కొత్త అవకాశాలు లభిస్తాయి. కుటుంబ సమస్యలు ఒక కొలిక్కి వస్తాయి. ఆర్థికంగా ఆశించిన దాని కంటే ఎక్కువగా పురోగతి సాధిస్తారు. వస్త్రాభరణాలు కొనుగోలు చేస్తారు. బంధువుల నుంచి శుభ వార్తలు ఎక్కువగా వింటారు. చిన్ననాటి మిత్రులతో విందులు, వినోదాల్లో పాల్గొంటారు. సోదర వర్గంతో ఆస్తి వివాదానికి సంబంధించి రాజీ మార్గం అనుసరిస్తారు. నిరుద్యోగులకు కోరుకున్న కంపెనీల నుంచి ఆఫర్లు అందుతాయి. పిల్లల చదువులకు సంబంధించి సానుకూల సమాచారం అందుతుంది. కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి దైవ కార్యాల్లో పాల్గొంటారు. పెళ్లి ప్రయత్నాలు ఫలించి కొన్ని శుభవార్తలు అందుతాయి. ఆరోగ్యం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఎవరికీ హామీలు ఉండవద్దు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/teachers-day-different-ways-to-make-your-teacher-feel-special-in-telugu-1904277.html</loc><lastmod>2026-09-05T11:46:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teachers-day-4-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Teachers Day 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teachers-day-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనకి చదువు అంటే ఏంటో తెలియని రోజు నుంచి మనకి చదువు గురించి మొత్తం అర్ధమయ్యే వరకు మన చెయ్యి పట్టుకుని ఉండేది ఒకే ఒక్కరు ఆయనే గురువు. మన జ్ఞానాన్ని పంచుతూ, మనల్ని మంచి మనిషిగా మార్చి ఎదగడానికి మార్గం చూపించే గురువులందరికీ హృదయపూర్వక నమస్కారం టీచర్స్ డే శుభాకాంక్షలు! ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teachers-day-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణ గిఫ్ట్ కంటే మీ చేతితో రాసిన జ్ఞాపకాల పుస్తకం చాలా బెటర్. మీకు ఇష్టమైన తరగతి గది జ్ఞాపకం, విలువైన పాఠం, ఏమైనా హాస్యకర సంఘటన ఇలాంటివన్నీ ఒక పేపర్ మీద రాసి వాటిని ఒక్కో పేజీలో రాసి మీ టీచర్ కు గిఫ్ట్ గా ఇవ్వండి.  ఇలా చేస్తే మీ గురువు సంతోషంగా ఫీల్ అవుతారు. వారికీ కూడా ఎప్పటికి గుర్తుండిపోతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teachers-day-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ &#039;ఉపాధ్యాయ దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు&#039; అని మాత్రమే కాకుండా, అంతకంటే బాగా మీ గురువుతో ఉన్న అనుంబంధం ఒక లేఖలో  రాయండి. చేతితో రాస్తే ఈ ఉత్తరం ఇంకా అందంగా మారుతుంది. ఇది అత్యంత విలువైన బహుమతులలో ఒకటి.  &#039;నాకు నేర్పించినందుకు ధన్యవాదాలు&#039; అని రాయకుండా, వారు ఎలాంటి ధైర్యం చెప్పారో రాయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teachers-day-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ జ్ఞాపకాలు అన్నింటిని ఒక వీడియోలాగా మార్చుకోండి. మీ విద్యార్థులు తమ పాఠశాల రోజుల నుండి మరపురాని ఘటనలు ఎన్నో ఉంటాయి. మీరు ఇలా చేయాలంటే ఒక స్కిట్, ఒక వీడియో,  స్లైడ్‌లతో కూడిన ప్రజెంటేషన్‌ లా కూడా చేసి మీ గురువుకు పంపవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teachers-day-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్లాస్ రూమ్ గోడల నిండా విద్యార్థులు రాసిన చిన్న ఉత్తరాలు ఉండాలి. పాఠశాల గోడల మీద మీ గురువు గురించి ఉండాలి. ఎలా రాయాలి అంటే “నా మనసులోని మాటను నిర్భయంగా చెప్పొచ్చని మీరు నాకు నేర్పించారు. చదువులో తప్పులు చేయడం కూడా ఒక భాగమని మీరు నాకు నేర్పించారు” అని ఇలా విష్ చేస్తూ రాయండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/village-style-polam-pachadi-the-traditional-farm-fresh-chutney-that-supports-immunity-and-keeps-you-strong-1904256.html</loc><lastmod>2026-09-05T10:44:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/polam-pachadi-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Polam Pachadi 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/polam-pachadi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పల్లెటూర్లలో జనాలు పొలం పనులు చేస్తూ అలిసిపోతుంటారు. అలాంటి సమయంలో మీరు ఈ పచ్చడి తింటే  ఇమ్యూనిటీ డబుల్ అవుతుంది. స్టవ్ వెలిగించే పనే లేదు అలాగే ఆయిల్ కూడా అవసరం లేదు. దీనిని చేసుకున్న తర్వాత వేడివేడి అన్నంతో కలిపి తింటే ఎవరైనా రెండు ప్లేట్స్ లాగించాల్సిందే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/polam-pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొలం పచ్చడికి కావాల్సిన పదార్థాలు : 100 గ్రాముల చింతపండు, 5 పచ్చిమిర్చి , రెండు కప్పుల ఉల్లిపాయ ముక్కలు, ఐదు వెల్లుల్లి రెబ్బలు, రుచికి తగినంత ఉప్పు, ఒక కట్ట కొత్తిమీర తరుగు, అర టీ స్పూన్ జీలకర్రను తీసుకోవాలి. వంట రాని వాళ్ళు కూడా ఈ పచ్చడిని ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. సరైన కొలతలతో చేస్తే రుచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/polam-pachadi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొలం పచ్చడి తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : మీరు ముందుగా 5 పచ్చిమిర్చిని తీసుకుని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకుని వాటిని ఒక గిన్నెలో పెట్టుకోవాలి.  వీటితో పాటు 100 గ్రాములు చింతపండు తీసుకొని ఒక చిన్న గిన్నె తీసుకుని దానిలో కొంచం నీళ్లు పోసి దీనిని బాగా  నానబెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/polam-pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొలం పచ్చడి తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఈ మిశ్రమంలోకి నాలుగు వెల్లుల్లి రెబ్బలను తీసుకుని వేస్తే రుచికరంగా ఉంటుంది.  ఆ తర్వాత ఉల్లిపాయను తీసుకుని సన్నగా కట్ చేసుకోవాలి. ఇక ఇప్పుడు రోటిలో కొంచం జీలకర్రను వేసుకొని కచ్చా పచ్చాగా దంచుకుంటే ఆ రుచే వేరబ్బా. ఎప్పడైతే ఇది వేస్తారో అప్పుడు టేస్ట్ పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/polam-pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు దీనిలో కొంచం చింతపండు తీసుకుని రుబ్బుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో నాలుగు వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఉప్పు కూడా వేయాలి. పచ్చిమిర్చి ముక్కలు  వేసి బాగా దంచుకోవాలి. దీనిలో నాలుగు ఉల్లిపాయ ముక్కలు కూడా నూరాలి. అంతే, పొలం రోటి పచ్చడి రెడీ. మీరు దీని కోసం ఎలాంటి పొయ్యి ముట్టించాల్సిన అవసరం లేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/rohit-sharma-anger-selectors-odi-world-cup-squad-yashasvi-jaiswal-opportunity-1904268.html</loc><lastmod>2026-09-05T10:42:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rohit-sharmas-odi-future.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rohit Sharmas Odi Future ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rohit-sharmas-odi-future-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Rohit Sharmas ODI Future: టీమిండియా వన్డే టీం ఓపెనర్ రోహిత్ శర్మ ఫ్యూచర్‌పై సందిగ్ధంగా మారిన సంగతి తెలిసిందే. తాజాగా ఇందుకు సంబంధించి ఎన్నో సంచలన విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. పీటీఐ నివేదిక ప్రకారం, భారత సెలక్షన్ కమిటీ రోహిత్ శర్మతో గతంలో మాట్లాడిందని, తమ ఫ్యూచర్ ప్రణాళికల్లో అతడు లేడని స్పష్టం చేసిందని తేలింది. ఈ నిర్ణయం వచ్చే ఏడాది జరగనున్న వన్డే ప్రపంచ కప్‌ను దృష్టిలో ఉంచుకొని తీసుకున్నట్లు, యశస్వి జైస్వాల్ వంటి యువ బ్యాటర్లకు అవకాశం కల్పించాలనే ఉద్దేశ్యంతో జరిగిందని నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rohit-sharmas-odi-future-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెలెక్టర్ల ఈ నిర్ణయంపై రోహిత్ శర్మ మొదట తీవ్ర అసంతృప్తి వ్యక్తం చేసినట్లు తెలిసింది. ఈక్రమంలో అగార్కర్, గంభీర్‌లపై తీవ్ర ఆగ్రహం వ్యక్తం చేశాడంట. తన ఫిట్నెస్ పై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహిస్తూ దేశానికి ప్రాతినిధ్యం వహించడానికి తాను ఎంతో ఆసక్తిగా ఉన్నానని, అలాంటి నాపై ఇలా ప్రవర్తించడం దారుణం అంటూ క్లాస్ పీకేశాడంట. అయితే, సుదీర్ఘ చర్చల అనంతరం రోహిత్ చివరికి సెలెక్టర్ల ప్రణాళికకు అంగీకరించినట్లు పీటీఐ కథనం వివరించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rohit-sharmas-odi-future-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పరిణామాల నేపథ్యంలో, జులై 19న లార్డ్స్ లో ఇంగ్లాండ్ తో జరిగిన మూడో వన్డేనే రోహిత్ కెరీర్‌లో చివరి అంతర్జాతీయ మ్యాచ్ కావచ్చని మీడియాలో పెద్ద ఎత్తున వార్తలు గుప్పుమన్నాయి. ఈ వార్తలు సోషల్ మీడియాలో అభిమానుల నుంచి తీవ్ర వ్యతిరేకతను రేకెత్తించాయి. దీంతో బీసీసీఐ కార్యదర్శి దేవజిత్ సైకియా వెంటనే రంగంలోకి దిగి ఈ ఊహాగానాలకు తెరదింపారు. రోహిత్ శర్మ రిటైర్మెంట్ వార్తల్ని ఖండించిన దేవజిత్ సైకియా, జట్టు ప్రణాళికల్లో ఉన్నంత కాలం రోహిత్ దేశానికి ప్రాతినిధ్యం వహిస్తాడని స్పష్టం చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rohit-sharmas-odi-future-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈక్రమంలో హిట్ మ్యాన్ రోహిత్ శర్మ తనపై వస్తున్న ఊహాగానాలకు బ్యాట్‌తోనే స్ట్రాంగ్ రిప్లై ఇచ్చాడు. కీలకమైన ఆ మ్యాచ్‌లో సెంచరీ సాధించి, తన రిటైర్మెంట్ చర్చలకు  తెరదింపాడు. ఈ సంఘటనల నేపథ్యంలో, బీసీసీఐ సైతం రోహిత్ మాట్లాడిన ఒక వీడియోను విడుదల చేసింది. తన భవిష్యత్తుపై వస్తున్న వార్తలను రోహిత్ కొట్టిపారేసిన సంగతి తెలిసిందే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rohit-sharmas-odi-future-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ వీడియోలో రోహిత్ మాట్లాడుతూ, చూడండి, నా పని బ్యాట్ తోనే. మైదానంలోకి వచ్చి దేశం కోసం, జట్టు కోసం ఆడటం నా బాధ్యత. నేను అరంగేట్రం చేసినప్పటి నుంచి నాకు ఇదే చెప్పారు. నేను అదే చేస్తాను. అని పేర్కొన్నాడు. నేను ఆడిన మొదటి మ్యాచ్ నుంచి ఎన్నో విమర్శలు వస్తూనే ఉన్నాయి. నేను ఆడుతున్నంత కాలం ఇది ఉంటూనే ఉంటుంది. కాబట్టి దాని గురించి పెద్దగా పట్టించుకోను. నేను మైదానంలో ఏం చేస్తానన్నదే ముఖ్యం. జట్టు విజయానికి దోహదపడటమే నా లక్ష్యం. అని రోహిత్ వివరించాడు. ఈ వ్యాఖ్యలు రోహిత్ నిబద్ధతను, వృత్తి నైపుణ్యాన్ని స్పష్టం చేస్తూ, అతని భవిష్యత్తుపై నెలకొన్న అనుమానాలను నివృత్తి చేశాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/today-gold-price-falls-in-india-yellow-metal-prices-dropped-on-september-5-1904267.html</loc><lastmod>2026-09-05T10:39:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/today-gold-rate-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Today Gold Rate ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gold-rates-today.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Today Gold Rate: బంగారం, వెండి ధరలు భారీగా పడిపోయాయి. ఇండియా బులియన్ జ్యువెలర్స్ అసోసియేషన్ (IBJA) ప్రకారం, 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర ఈ వారం రూ. 1860 తగ్గి 10 గ్రాములకు రూ.1,54,800 కు చేరింది. అలాగే 22 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల ధరపై 1700 రూపాయల వరకు తగ్గి రూ.1,41,900 వద్ద ట్రేడవుతోంది. అలాగే 18 క్యారెట్ల 10 గ్రాములపై 1390 రూపాయలు తగ్గి ప్రస్తుతం రూ.1,16,100 వద్ద కొనసాగుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/silver-price4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక వెండి విషయానికొస్తే దీనిలో పెద్దగా మార్పు లేదు. ప్రస్తుతం కిలో వెండి ధర 2,50,000 రూపాయల వద్ద కొనసాగుతోంది. అయితే బంగారం ధరలు ఒడిదొడుకుల మధ్య కొనసాగుతుంటే, వెండి ధరల్లో మాత్రం పెద్దగా మార్పు ఉండటం లేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/today-gold-rate.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధర తగ్గిన తర్వాత తెలుగు రాష్ట్రాల్లోని హైదరాబాద్‌, విజయవాడలో 24 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల బంగారం ధర రూ.2,54,800 వద్ద కొనసాగుతుండగా, అదే 22 క్యారెట్ల 10 గ్రాముల ధర రూ. 1,41,900 వద్ద కొనసాగుతోంది. అయితే బంగారం, వెండి ధరలను IBJA రోజుకు రెండుసార్లు ఉదయం, సాయంత్రం సెషన్లలో విడుదల చేస్తుంది. అంతర్జాతీయంగా, బంగారం ధర ఔన్సుకు సుమారు $4,500, వెండి ధర ఔన్సుకు సుమారు $66 గా ఉండేది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gold-rate-today.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అమెరికా, ఇరాన్‌ల మధ్య ఉద్రిక్తతలు పెరగడం వల్లే బంగారం, వెండి ధరలు తగ్గాయి. అమెరికా ఇరాన్‌పై తరచుగా దాడులు చేస్తుండగా, ఇరాన్ కూడా మధ్యప్రాచ్యంలోని అమెరికా స్థావరాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటోంది. దీనివల్ల బాండ్ల రాబడులు, డాలర్, ముడి చమురు కూడా బలపడ్డాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/today-gold-rate-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పశ్చిమాసియాలో భగ్గుమన్న మంటలతో పసిడి ధరలు నేలచూపులు చూశాయి. ఈ నెల ఆరంభం నుంచి భారీగా పెరుగుతూ వచ్చిన బంగారం ధరలు ఈ రోజు భారీగా తగ్గి కొనుగోలుదారులకు ఊరట కలిగించాయి. గ్లోబల్ మార్కెట్‌లో అమెరికన్ డాలర్ సూచీ మళ్లీ బలం పుంజుకోవడం, యూఎస్ ట్రెజరీ ఈల్డ్స్ పెరగడంతో పసిడికి డిమాండ్ తగ్గింది. సాధారణంగా డాలర్ వ్యాల్యూ పెరిగినప్పుడు విదేశీ ఇన్వెస్టర్లకు బంగారం కొనుగోలు ఖరీదైనదిగా మారి డిమాండ్ క్షీణిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/okra-health-warnings-who-must-avoid-ladyfingerside-effects-and-risks-explored-1899953.html</loc><lastmod>2026-09-05T09:50:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/okra-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Okra 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/okra.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బెండకాయ తినడం ఇష్టం లేని వారు ఎవరు ఉంటారు చెప్పండి. చాలా మంది  బెండకాయతో అనేక రకాల వంటకాలు ప్రిపేర్ చేససుకొని తింటారు. కొందరు బెండకాయ ఫ్రై చేసుకుంటే మరికొంత మంది బెండకా సూప్, కర్రీ ఇలా రకరకాల వంటలు ప్రిపేర్ చేసుకొని తింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/okra-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక మార్కెట్‌కు వెళ్లిన ప్రతి సారి తప్పకుండా బెండకాయలు కొనుగోలు చేసి తీసుకొస్తుంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని ఎక్కువగా తినేస్తుంటారు.  అయితే బెండకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినప్పటికీ కొంత మంది వీటిని అస్సలే తినకూడదంట. కాగా, బెండకాయ ఎవరు తినకూడదో ఇప్పుడు చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/okra-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బెండకాయలో విటమిన్ కే చాలా ఎక్కువ మోతాదులో ఉంటుంది. అందువలన ఎవరు అయితే రక్తపలచబడటానికి ట్యాబ్ లెట్స్ వాడుతున్నారో, లేదా కొన్ని రకాల మందులు వాడే వారు కూడా వీలైనంత వరకు బెండకాయ తినకపోవడమే మంచిది అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అంతే కాకుండా కిడ్నీ రాళ్ల సమస్యలతో సతమతం అయ్యే వారు కూడా వీలైనంత వరకు బెండకాయకు దూరంగా ఉండాలంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/okra-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొంత మంది జీర్ణ సమస్యలతో చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు. అయితే ఎవరు అయితే కడుపు నొప్పి, అజీర్ణం వంటి ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారో వారు కూడా వీలైనంత వరకు బెండకాయకు దూరంగా ఉండటం మంచిదంట. లేకపోతే ఇది సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అలాగే అలర్జీ వంటి సమస్యలతో బాధ పడే వారు కూడా బెండకాయలు తినకూడదంట ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/okra-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : పై సమాచారం ఆరోగ్య నిపుణులు, ఇంటర్నెట్ ఆధారంగా ఇవ్వడం జరిగింది. దీనిని టీవీ9 తెలుగు ధృవీకరించలేదని పాఠకులు గమనించాలి. దీనిని కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు మాత్రమే ఇవ్వడం జరిగింది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/pachi-kobbari-raw-coconut-payasam-recipe-no-cooking-needed-try-this-secret-method-for-a-melt-in-the-mouth-traditional-sweet-1904222.html</loc><lastmod>2026-09-05T09:09:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kobbari-payasam-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kobbari Payasam 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kobbari-payasam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అస్సలు పొయ్యి ముట్టించకుండా పచ్చి కొబ్బరి పాల పాయసం ఇలా చేస్తే  మళ్లీ మళ్లీ అడుగుతారు. పండుగలప్పుడు ఎంతో మంది చేసుకుంటారు. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఇష్టంగా తింటారు. మరి, ఇంకెందుకు లేట్ దీనికి కావాల్సిన పదార్ధాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kobbari-payasam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి పాయసానికి కావలసిన పదార్థాలు : ఒక లేత కొబ్బరికాయ నీరు, రెండు లేత కొబ్బరి గుజ్జు, 150 గ్రాముల తాటి బెల్లం లేదంటే   కొబ్బరి బెల్లం , 4 నుంచి 5 టేబుల్ స్పూన్లు తురిమిన పచ్చి కొబ్బరి గోరువెచ్చని నీరు తీసుకోవాలి.  దీన్ని సరైన కొలతలతో చేస్తే చాలా చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. మీరు కూడా ఒకసారి ట్రై చేయండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kobbari-payasam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి పాయసం తయారీ విధానం : ముందుగా పచ్చి కొబ్బరిని తీసుకుని మిక్సీ పట్టుకోవాలి.  ఆ తరువాత దీనిలో గోరువెచ్చని నీరు పోసి 5 నుంచి 6 నిమిషాల పాటు బాగా నాననివ్వాలి.  ఈ  నీరు తీసుకోవడం వలన వల్ల కొబ్బరి నుంచి పాలు ఈజీగా వస్తాయి. ఇప్పుడు మిక్సీని ఆన్ చేసి మెత్తగా, క్రీమీగా అయ్యే వరకు గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kobbari-payasam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి పాయసం తయారీ విధానం స్టెప్ 1 :  ఇప్పుడు ఒక మెత్తని క్లాత్ తీసుకుని, దీనిని వేసి ఒక గిన్నెలోకి వడకట్టుకోవాలి. ఇంకా మీ చేతులతో దీనిని బాగా పిండుతూ చిక్కటి కొబ్బరి పాలను వేరు చేయాలి. ఈ కొబ్బరి పిప్పిని మిక్సీలో వేసి ఇంకోసారి వడకట్టి పాలను తియ్యాలి అంతే, పచ్చి కొబ్బరి పాలు రెడీ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kobbari-payasam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పచ్చి కొబ్బరి పాయసం తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఒక పెద్ద గిన్నె తీసుకుని దానిలో మిక్సీ పట్టుకున్న కొబ్బరి పేస్ట్, కొబ్బరి పాలు, బెల్లం వేసి ఇది మొత్తం పూర్తిగా కరిగిన తరవాత బాగా కలుపుకోవాలి. చివర్లో  కట్ చేసి పెట్టుకున్న లేత కొబ్బరి ముక్కలను వేసి కలుపుకోవాలి.
ఇలా చేస్తే దీని కోసం పొయ్యి వెలిగించాల్సిన అవసరమే లేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/october-horoscope-lakshminarayana-rajayoga-boosts-finances-for-capricorn-libra-aquarius-1899144.html</loc><lastmod>2026-09-05T08:30:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/laxmi-narayana-yogam-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Laxmi Narayana Yogam 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/laxmi-narayana-yogam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్టోబర్ నెలలో లక్ష్మీనారాయణ రాజయోగం ఏర్పడనుంది. అక్టోబర్ 6న శుక్రుడు, అక్టోబర్ 21న బుధుడు తుల రాశిలో ప్రవేశిస్తాడు. అయితే ఈ తుల రాశిలో శుక్ర గ్రహం, బుధ గ్రహం వక్ర గమనం  వలన లక్ష్మీ నారాయణ యోగం ఏర్పడుతుంది. ఇది పన్నెండు రాశుల పై ప్రభావం చూపగా మూడు రాశుల వారికి లక్కు తీసుకొస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/laxmi-narayana-yogam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారికి ఇది అద్భుతమైన సమయం. ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుంది. చాలా రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే అప్పుల బాధతో సతమతం అవుతున్నారో వారికి ఇది మంచి సమయం. అప్పుల బాధ నుంచి బయట పడతారు. అంతే కాకుండా ఆదాయం కూడా పెరుగుతుంది. ఈ రాశి వారికి చాలా వరకు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/laxmi-narayana-yogam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : మకర రాశి వారికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. సమాజంలో వీరికి అంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు లభిస్తుంది. అనుకున్న పనులను చాలా త్వరగా పూర్తి చేసుకుంటారు. ఆదాయం డబుల్ అవుతుంది. కుటుంబంలో కూడా సంతోషకర వాతావరణం నెలకుంటుంది. అన్నివిధాలుగా వీరికి ఇది మంచి సమయం అని చెప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/laxmi-narayana-yogam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి ప్రతి పనిలో విజయం ఎదురు అవుతుంది. అనుకోకుండా ఆకస్మిక ధన లాభం కలుగుతుంది. దూరప్రయాణాలు చేయాల్సి వస్తుంది. ఇవి వీరికి చాలా సంతోషాన్ని ఇస్తాయి. అంతే కాకుండా విదేశీ ప్రయాణాలు లాభదాయకంగా ఉన్నాయి. వ్యాపారస్తులు ఎక్కువ మొత్తంలో డబ్బు పొదుపు చేసుకుంటారు. అన్నివిధాలుగా వీరికి కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/laxmi-narayana-yogam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-eat-eggs-for-weight-loss-nutrition-benefits-and-expert-tips-1904205.html</loc><lastmod>2026-09-05T08:00:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/how-to-eat-eggs-for-weight-loss-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Eat Eggs For Weight Loss ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/how-to-eat-eggs-for-weight-loss-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుడ్డు పచ్చసొన, తెల్లసొన రెండూ శరీరానికి వేర్వేరు ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. పచ్చసొనలో విటమిన్ డి, బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు, నాడీ వ్యవస్థకు మేలు చేసే కోలిన్‌తో పాటు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. మరోవైపు తెల్లసొనలో కొవ్వు, కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉండి, దాదాపు పూర్తిగా స్వచ్ఛమైన ప్రోటీన్ మాత్రమే ఉంటుంది. అందువల్ల లక్ష్యాన్ని బట్టి వీటి ఎంపిక ఆధారపడి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/how-to-eat-eggs-for-weight-loss-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోషకాల గణాంకాలను పరిశీలిస్తే.. రెండు పూర్తి గుడ్లు సుమారు 140 కేలరీలు, 12 గ్రాముల నాణ్యమైన ప్రోటీన్, మంచి కొవ్వులను అందిస్తాయి. అదే సమయంలో ఐదు గుడ్డు తెల్లసొనలు దాదాపు 85 కేలరీలతో పాటు ఏకంగా 18 గ్రాముల ప్రోటీన్‌ను సమకూరుస్తాయి. బరువు నియంత్రణలో ఉంటూనే శరీరానికి అవసరమైన క్యాలరీ లోటును కొనసాగించాలనుకునే వారికి తెల్లసొన బెస్ట్ ఆప్షన్‌గా నిలుస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/how-to-eat-eggs-for-weight-loss-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కండరాల పెరుగుదల, దృఢత్వం, బరువు తగ్గడానికి నిపుణులు రోజుకు రెండు లేదా మూడు గుడ్డు తెల్లసొనలను సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మరింత తీవ్రమైన ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు లేదా బరువు తగ్గించే ప్రణాళిక ఉన్నవారు రోజుకు ఐదు తెల్లసొనల వరకు తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరం. ఇది శరీరంలోని కండర ద్రవ్యరాశి తగ్గకుండా కాపాడుతూ, ఆకలిని నియంత్రించి బరువు తగ్గే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/how-to-eat-eggs-for-weight-loss-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉదయం అల్పాహారంలో ఓట్‌మీల్‌తో కలిపి గుడ్లను తీసుకోవడం బరువు తగ్గడానికి అద్భుతమైన మార్గమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఓట్‌మీల్‌లోని సంక్లిష్ట పిండిపదార్థాలు నెమ్మదిగా జీర్ణమై ఎక్కువ సమయం కడుపు నిండిన భావనను కలిగిస్తాయి. దీనికి గుడ్లలోని ప్రోటీన్ తోడైతే జీవక్రియ వేగవంతమై, శరీరంలోని అదనపు కేలరీలు సులభంగా కరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/how-to-eat-eggs-for-weight-loss.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుడ్లను ఎలా తయారు చేసుకుంటున్నామనేది అత్యంత కీలకం. నూనె లేదా వెన్న ఎక్కువగా వాడకుం, నీటిలో ఉడకబెట్టి లేదా ఆవిరిపై ఉడికించి తినడం ఉత్తమమైన పద్ధతి. సాధారణ ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ కోసం ఎవరైనా రోజుకు 1 నుండి 3 గుడ్లను తమ రోజువారీ సమతుల్య ఆహారంలో నిరభ్యంతరంగా చేర్చుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/rahu-kuja-transit-these-2-zodiac-signs-may-hear-good-news-within-10-days-1904047.html</loc><lastmod>2026-09-05T06:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/ketu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ketu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం రాశులు, గ్రహాలు వాటి స్థానాలు ఎప్పటికప్పుడు మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు మంచిగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు చెడుగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా ప్రతికూల పరిస్థితులైన ఈ ప్రభావం మొత్తం అన్ని రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని పండితులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astrology-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య ప్రకారం, కుజుడు మిథున రాశిలో  ఉన్నాడు. ఇదే  కుంభ రాశిలో 10 రోజులు పాటు ఉండనున్నాడు. కుజుడు అదే రాశిలో ఉండటం వలన రాజయోగం ఏర్పడింది.  దీని వలన రెండు రాశుల వాళ్లకి  బాగా కలిసి వస్తుంది. ఆ అదృష్ట రాశులేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kumbha-rashi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుజుడు వలన వీరి జీవితం మొత్తం మారుతుంది ఇంకా వీరి ధైర్యం  కూడా పెరుగుతుంది. ఎప్పటి నుంచో ఆగిపోయిన పనులు కూడా జరుగుతాయి.  పనిచేస్తున్న ప్రదేశంలో విలువ పెరుగుతుంది. కొత్తగా ఉద్యోగం చేస్తున్నవారికి కొత్త బాధ్యతలు వస్తాయి.  ప్రయాణాలు,కొత్త చేయాల్సి వస్తుంది ఇంకా వ్యాపారవేత్తలకు కూడా మంచి ప్రయోజనం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tula-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రాశి వారు ఆర్థిక పరిస్థితుల నుంచి బయట పడతారు ఇంకా వ్యాపారాల్లో లాభాలు  పొందే అవకాశం ఉంది. జీవితం కూడా మారుతుంది. పాత పరిచయాలతో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇంకా ఉద్యోగం చేస్తున్నవారికి కూడా ప్రమోషన్ తో పాటు జీతం కూడా పెరుగుతుంది. 
మీరు, కొంత వరకు ఖర్చులను తగ్గించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astrology-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఇక్కడ చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/pachimirapa-nuvvula-annam-recipe-10-minute-spicy-sesame-green-chilli-rice-in-telugu-1904030.html</loc><lastmod>2026-09-04T19:21:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chilli-rice-recipe-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chilli Rice Recipe (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chilli-rice-recipe-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నువ్వులలో ఉండే సహజ కాల్షియం శరీరానికి బలాన్నిస్తే, పచ్చిమిర్చి కారం, వెల్లుల్లి ఘాటు, తాలింపులో వేగే పల్లీలు ముద్దముద్దకూ క్రంచీగా తగులుతూ నోటికి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. చల్లారిన తర్వాత కూడా ఏమాత్రం రుచి తగ్గని ఈ క్విక్ లంచ్ బాక్స్ రెసిపీ తయారీ విధానాన్ని ఇప్పుడు వివరంగా చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chilli-rice-recipe-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: సుమారు 200 గ్రాముల ఉడికించిన పొడిపొడి అన్నం, రెండున్నర టేబుల్ స్పూన్ల తెల్ల నువ్వులు, ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర, 4 నుండి 6 - కారానికి తగినట్లుగా పచ్చిమిరపకాయలు, సుమారు 20 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, పావు కట్ట కొత్తిమీర తరుగు, తాలింపు దినుసులు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ వేరుశనగ గుళ్లు / పల్లీలు,  రెండు రెమ్మల కరివేపాకు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు మరియు సరిపడినంత నూనె. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chilli-rice-recipe-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి రెండున్నర టేబుల్ స్పూన్ల నువ్వులు, ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర వేసి మీడియం మంటపై చిటపటలాడే వరకు డ్రై రోస్ట్ చేసి మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకోవాలి. అదే పాన్‌లో ఒక టీస్పూన్ నూనె వేసి పచ్చిమిరపకాయలు, కొత్తిమీర, పొట్టు వలిచిన 20 వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి లో ఫ్లేమ్‌లో ఒక నిమిషం పాటు వేయించాలి. వేగిన పచ్చిమిర్చి మిశ్రమాన్ని కూడా నువ్వులు ఉన్న మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకుని చల్లారనివ్వాలి. చల్లారిన తర్వాత నీళ్లు పోయకుండా కచ్చాపచ్చాగా  గ్రైండ్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chilli-rice-recipe-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు అదే పాన్‌లో ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేసి వేడిచేయాలి. నూనె వేడయ్యాక ఒక టేబుల్ స్పూన్ తాలింపు గింజలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ పల్లీలు వేసి దోరగా వేయించాలి. తాలింపు వేగిన తర్వాత అందులో ముందుగా గ్రైండ్ చేసి పెట్టుకున్న పచ్చిమిర్చి-నువ్వుల పొడి, రెండు రెమ్మల కరివేపాకు, నిలువుగా చీల్చిన రెండు పచ్చిమిరపకాయలు వేసి సిమ్ ఫ్లేమ్‌లో ఒక్క నిమిషం వేయించాలి. పచ్చివాసన పోయి మంచి సువాసన వస్తున్నప్పుడు రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chilli-rice-recipe-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా ముందుగా ఉడికించి చల్లార్చుకున్న 200 గ్రాముల పొడిపొడి అన్నాన్ని పాన్‌లో వేసి, మసాలా మొత్తం అన్నానికి సమానంగా పట్టేలా మీడియం మంటపై బాగా కలపాలి. అంతే, ఘుమఘుమలాడే పచ్చిమిరపకాయ నువ్వుల అన్నం సిద్ధం! వేడివేడిగా తిన్నా లేదా బాక్స్‌లో సర్వ్ చేసుకున్నా లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/used-car-buying-tips-why-inspecting-the-underbody-can-save-you-lakhs-1904007.html</loc><lastmod>2026-09-04T18:54:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/used-car-buying-guide.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Used Car Buying Guide ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/they-are-buying-a-second-hand-car.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆయిల్ లీకేజీలు: సెకండ్ హ్యాండ్ కారు కొనేటప్పుడు మీరు ముఖ్యంగా చెక్‌ చేసుకోవాల్సిన పాయింట్స్ ఇవే. ఇంజిన్, గేర్‌బాక్స్, కూలెంట్ సిస్టమ్, పవర్ స్టీరింగ్, బ్రేక్ సిస్టమ్ నుంచి ఎలాంటి లూబ్రికెంట్ లేదా నీరు లీక్ అవుతున్నాయా? లేదా అనేది చెక్‌ చేసుకోవాలి. ఒక వేళ ఏదైనా లీకేజీ ఉంటే వాటిని అస్సలు కొనకండి. ఎందుకంటే ప్రారంభంలో ఇది చిన్న సమస్యగా అనిపించినా, తర్వాత ఇంజిన్ ఫెయిల్యూర్‌కు దారితీసి భారీ ఖర్చు పెట్టిస్తుంది. కాబట్టి ఈ సారి కారు కొనే ముందు ఈ విషయాన్ని కచ్చితంగా గుర్తించుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/they-are-buying-a-second-hand-car-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఛాసిస్ బలం: కారు చాసీస్ ఎంత బలంగా ఉంటే అంత సేఫ్టీ.. సెకండ్ హ్యాండ్ కార్లు అప్పటికే వాడి ఉంటారు కాబట్టి.. నీరు, తేమ లేదా బురద రోడ్ల వల్ల కారు కింది భాగంలో తుప్పు పట్టే అవకాశం ఉంది.  కాబట్టి ఛాసిస్‌కు తుప్పు పడితే వాహనం నిర్మాణ దృఢత్వం, భద్రత దెబ్బతింటాయి. అందుకే చాసీస్‌కు లోతైన తుప్పు లేదా గుంతలు పడినట్లు ఉంటే అటువంటి కారును తీసుకోకపోవడమే మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/they-are-buying-a-second-hand-car-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సస్పెన్షన్ సిస్టమ్: మీ ప్రయాణం సాఫీగా సాగాలి అంటే సస్పెన్షన్ చాలా ముఖ్యం. ఇది బాగుంటేనే ప్రయాణం సాఫీగా సాగుతుంది. మీరు కారు కొనే ముందు షాక్ అబ్జార్బర్లు సరిగ్గా ఉన్నాయా? అరిగిపోయాయా అనేది చెక్‌ చేసుకోండి. అవి డ్యామేజ్ అయినా టైర్లపై అదనపు ఒత్తిడి పడి త్వరగా పాడవుతాయి. లిఫ్ట్‌పై ఎత్తినప్పుడు బుషింగ్‌లు, స్ప్రింగ్‌ల పరిస్థితి స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. కాబట్టి కారు కొనే ముందు దాన్ని కచ్చితంగా లిఫ్ట్‌ చేసి చూడండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/they-are-buying-a-second-hand-car-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యాక్సిడెంట్ గుర్తులు: కొన్ని సార్లు పెద్ద ప్రమాదాలు జరిగినప్పుడు పై భాగాన్ని రిపేర్ చేసి వాటికి పెయింట్ వేపిస్తూ ఉంటారు. వీటిని పైకి కనిపించకుండా మెరుపులు దిద్దుతారు. కానీ కారు కింది భాగంలో మాత్రం వెల్డింగ్ గుర్తులు, వంగిపోయిన ఫ్రేమ్‌లు లేదా అసమాన ఉపరితలాలు ప్రమాదాన్ని పట్టేస్తాయి. కాబట్టి కారును ఎత్తి చూసినప్పుడు స్ట్రక్చరల్ డ్యామేజ్ ఉంటే వెంటనే తెలుస్తుంది. అలాంటి కారు భద్రత పరంగా అస్సలు మంచిది కాదు. అలాంటి వాటిని కొనకపోవడమే మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/they-are-buying-a-second-hand-car-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెకానిక్ సాయం: మీరు సెకండ్ హ్యాండ్ కారు కొనడానికి వెళ్లినప్పుడు కచ్చితంగా మీ వెంట ఓ మెకానిక్‌ను తీసుకొని వెళ్లండి. డీలర్‌షిప్ లేదా ఇంటి వద్ద సాధారణంగా చూస్తే అన్ని లోపాలు కనిపించవు. కారును నమ్మకమైన వర్క్‌షాప్‌కు తీసుకెళ్లి, హైడ్రాలిక్ లిఫ్ట్‌పై పెట్టి మంచి మెకానిక్‌తో అండర్‌బాడీ చెకప్ చేయించాలి. దీనికి కొద్దిగా ఖర్చయినా, భవిష్యత్తులో వచ్చే భారీ నష్టాల నుంచి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/instant-tomato-nilva-pachadi-recipe-andhra-village-style-tomato-pickle-in-telugu-1903998.html</loc><lastmod>2026-09-04T18:49:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-nilva-pachadi-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tomato Nilva Pachadi (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-nilva-pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పప్పుగుత్తితో లేదా గరిటెతో మెదిపి, తాజా ఆవ-మెంతుల పొడి వేసి నూనెలో మగ్గించే ఈ విలేజ్ స్టైల్ టమోటా పచ్చడి తయారీ విధానాన్ని ఇప్పుడు వివరంగా చూద్దాం. దీనికి కావలసిన పదార్థాలు: అర కిలో నుండి ముప్పావు కిలో మంచి ఎర్రటి గట్టి టమోటాలు,  నిమ్మకాయ సైజు అంత - పీచు, గింజలు తీసిన చింతపండు, 3 నుండి 4 టేబుల్ స్పూన్ల కారం , అర టీస్పూన్ పసుపు ,  రుచికి సరిపడా ఉప్పు, ఆవాలు, దోరగా వేయించి పొడి చేయడానికి మెంతులు, తాలింపుకు సరిపడా నూనె, ఇంగువ, ఎండుమిర్చి, వెల్లుల్లి రెబ్బలు మరియు కరివేపాకు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-nilva-pachadi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టమోటా మిశ్రమం ఉడికించే విధానం: ముందుగా టమోటాలను శుభ్రంగా కడిగి తడి ఏమాత్రం లేకుండా తుడుచుకోవాలి. తొడిమ భాగాన్ని తీసేసి మీడియం సైజు ముక్కలుగా తరగాలి. స్టవ్ మీద గిన్నె పెట్టి తరిగిన టమోటా ముక్కలు, చింతపండు, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఉప్పు, కొద్దిగా పసుపు మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేయాలి ఇక్కడ ముఖ్య గమనిక నీళ్లు అస్సలు పోయకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-nilva-pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మూతపెట్టి మీడియం మంటపై టమోటాలు మెత్తబడే వరకు మధ్యమధ్యలో కలుపుతూ 6 నుండి 8 నిమిషాలు మగ్గనివ్వాలి. టమోటా బాగా ఉడికిన తర్వాత 3 స్పూన్ల కారం వేసి కలిపి, పచ్చివాసన పోయే వరకు చిన్న మంటపై మరో రెండు నిమిషాలు ఉడికించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మిక్సీలో వేయకుండా, పప్పుగుత్తితో లేదా ముద్దకవ్వంతో కాస్త బరకగా ఉండేలా మెదుపుకోవాలి అయితే ఇక్కడ మిక్సీ పడితే పేస్ట్‌లా మారి పచ్చడి రుచి తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-nilva-pachadi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆవ-మెంతుల పొడి, తాలింపు విధానం: పాన్‌లో కొద్దిగా ఆవాలు, మెంతులు వేసి దోరగా వేయించి పొడి చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు పాన్‌లో పచ్చడికి సరిపడా నూనె వేసి వేడిచేయాలి. అందులో ఆవాలు, జీలకర్ర, ఎండుమిర్చి, దంచిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కరివేపాకు, చిటికెడు ఇంగువ వేసి దోరగా వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tomato-nilva-pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాలింపు వేగిన తర్వాత మెదిపి పెట్టుకున్న టమోటా-చింతపండు గుజ్జును ఇందులో వేసి నూనెలో బాగా కలపాలి. ఆ వెంటనే వేయించి పొడి చేసి పెట్టుకున్న ఆవాలు-మెంతుల పొడిని వేసి, మంటను లో ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి 3 నుండి 4 నిమిషాల పాటు నూనె పైకి తేలే వరకు బాగా మగ్గించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత తడిలేని గాజు సీసాలో భద్రపరుచుకుంటే నెల రోజుల పాటు తాజాగా ఉంటుంది. వేడివేడి అన్నంలో నెయ్యి వేసుకుని తిన్నా, లేదా ఇడ్లీ, దోశ, చపాతీల్లోకి నంజుకున్నా ఈ పచ్చడి రుచికి ఎవరైనా ఫిదా అవ్వాల్సిందే! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/goji-berries-benefits-a-handful-of-these-red-berries-may-support-liver-and-kidney-health-1903925.html</loc><lastmod>2026-09-04T18:22:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/goji-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Goji 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/goji.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవి చాలా చిన్నగా ఉంటాయి. అంతేకాదు, వీటి వలన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎందుకంటే, ఇది మంచి పోషకాహారం అని చెప్పొచ్చు. వీటిలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే వీటిని ఎంతో మంది తింటారు. డ్రై ఫ్రూట్స్ లో వీటి స్థానమే వేరు. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/goji-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవే గోజీ బెర్రీలు వీటిలో మనకి కావాల్సిన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇంకా ఇది చర్మ సమస్యలు కూడా తగ్గిస్తాయి. ఇంకా ఇది వాపును కూడా తగ్గిస్తుంది. అలాగే, దీనిలో యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి.  ఈ గోజీ బెర్రీలలో మంచి కొవ్వులు ఉంటాయి. ఇవి చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అంతేకాదు చర్మాన్ని కూడా మెరిసేలా చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/goji-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీటిని మీరు గుప్పెడు తింటే మీ శరీరంలో మీరు కూడా ఊహించని మార్పులు వస్తాయి. ఆ మార్పులు చూసి మీరే ఆశ్చర్యపోతారు. లివర్, కిడ్నీలను రిపేర్ చేసే పవర్ వీటికే ఉంది కాబట్టి ఇవి కనిపిస్తే అస్సలు వదలొద్దు. వీటిని రోజులో ఎలా అయినా తినొచ్చు. ఆరోగ్యానికి సూపర్ ఫుడ్ కూడా అందుకే తింటారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/goji-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యవ్వనంగా ఉండేలా చేస్తుంది: ఈ గోజీ బెర్రీలు చర్మం మీద ముడతలను తగ్గిస్తుంది వీటిలో ఉండే అమైనో ఆమ్లాలు, ఇంకా ముఖ్యమైన ఖనిజాలు మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి  కాపాడతాయి. వీటిని మీ ఫుడ్ డైట్ లో తీసుకోవడం వలన అధిక పోషకాలు చేరుతాయి. చూడటానికి  ఎరుపు రంగులో ఉండే ఈ పండ్లను తింటూ ఉండండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/goji-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీటిని మీరు ఎలా తీసుకున్నా సరే మితంగానే తీసుకోవాలి అంటే మరి ఎక్కువగా వీటిని తీసుకోకూడదు. (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chrysanthemum-chamanti-plant-care-how-to-revive-old-plants-and-soil-mix-in-telugu-1903975.html</loc><lastmod>2026-09-04T18:17:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chamanti-plant-care-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chamanti Plant Care (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chamanti-plant-care-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రూపాయి ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే గార్డెన్ మరియు కిచెన్ వేస్ట్‌తో తేలికపాటి కుండీలను సిద్ధం చేసి పాత చామంతికి తిరిగి ప్రాణం పోసే సమగ్ర విధానాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గార్డెన్ వేస్ట్‌తో లైట్ వెయిట్ కుండీల తయారీ: టెర్రస్ గార్డెన్ చేసేవారికి కుండీ బరువు తగ్గించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీనికోసం మంచి డ్రైనేజ్ హోల్స్ ఉన్న కుండీని తీసుకుని, అడుగున పల్చటి మట్టి పొరను వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chamanti-plant-care-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆపై తోటలో వచ్చే ఎండిన ఆకులు, రాలిన పువ్వులు లేదా ఎండిన గడ్డిని నింపి, పైనుంచి మరో పొర మట్టి వేసి కొద్దిగా నీళ్లు చల్లి 20 రోజుల పాటు పక్కన పెట్టాలి. అది కుండీలోనే సహజంగా కంపోస్ట్‌గా మారి సారవంతమైన, తేలికపాటి మట్టిగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chamanti-plant-care-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత మొక్కల నుంచి కొత్త పిలకల నాటడం: గత సంవత్సరం ఎండిపోయిన పాత చామంతి మొక్క మొదళ్ల నుండి చిన్న చిన్న బేబీ ప్లాంట్స్ లేదా కొత్త చిగుర్లు వస్తాయి. వాటిని వేర్లతో సహా సున్నితంగా వేరుచేసి సిద్ధం చేసుకున్న కుండీలలో నాటాలి. ప్రారంభంలో కాస్త డల్లుగా కనిపించినా, కొన్ని రోజుల్లోనే వేర్లు పట్టి ఏపుగా పెరగడం మొదలవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chamanti-plant-care-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొత్త మొక్కలకు పర్ఫెక్ట్ సాయిల్ మిక్స్: చామంతి మొక్క వేర్లు కుళ్ళిపోకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నీరు నిలబడకుండా వెళ్ళిపోయేలా మట్టిని కలుపుకోవాలి. 50% గార్డెన్ మట్టి,
30%  వర్మీకంపోస్ట్ లేదా పశువుల ఎరువు, 10% ఇసుక, 10% కోకోపీట్ దీనికి అదనంగా వేపపిండి, కొద్దిగా ఎప్సమ్ సాల్ట్, సీవీడ్ గ్రాన్యూల్స్, బోన్ మీల్ మరియు ఆవపిండి పొడి కలిపితే మొక్కకు సంపూర్ణ పోషకాలు లభించి రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chamanti-plant-care-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎక్కువ పూలు పూయడానికి పించింగ్ విధానం: మొక్క కాస్త పెరిగిన తర్వాత కొమ్మల పైభాగాలను గోళ్లతో గిల్లేయాలి. ఇలా పించింగ్ చేయడం వల్ల ఒకే కొమ్మ కాస్తా పక్కనుంచి అనేక కొత్త శాఖలను ఉత్పత్తి చేసి గుబురుగా మారుతుంది. ఎంత ఎక్కువ కొమ్మలు వస్తే శీతాకాలంలో అంత భారీగా పూల మొగ్గలు వికసిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/rayalaseema-pachi-ullipaya-karam-recipe-2-minute-no-cook-oil-free-onion-chutney-in-telugu-1903961.html</loc><lastmod>2026-09-04T17:53:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachi-ullipaya-karam-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pachi Ullipaya Karam (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachi-ullipaya-karam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే.. దీనిని వండాల్సిన అవసరం లేదు, ఒక్క చుక్క నూనె కూడా వాడాల్సిన పనిలేదు. ఉల్లిపాయ తీపి, వెల్లుల్లి ఘాటు, పచ్చి జీలకర్ర సువాసనల కలయికతో కేవలం రెండు నిమిషాల్లో సిద్ధమయ్యే ఈ అద్భుతమైన రెసిపీని ఇప్పుడు వివరంగా చూద్దాం. దీనికి కావలసిన పదార్థాలు 2 పెద్ద ఉల్లిపాయలు, 2 పూర్తి గడ్డల వెల్లుల్లి రెబ్బలు, సుమారు 2 నుండి 3 చెంచాల కారం పొడి, 1 టీస్పూన్ పచ్చి జీలకర్ర, రుచికి సరిపడా ఉప్పు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachi-ullipaya-karam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఉల్లిపాయలు కట్ చేసుకోవడం: రెండు పెద్ద ఉల్లిపాయలను తీసుకుని పొట్టు తీసి, శుభ్రంగా కడగాలి. ఉల్లిపాయల మొదలు భాగంలో ఉండే గట్టి భాగాన్ని తొలగించి, ముక్కలను మరీ సన్నగా కాకుండా కాస్త పెద్ద సైజు క్యూబ్స్‌లా కట్ చేసుకోవాలి. ఇలా పెద్ద ముక్కలుగా కట్ చేసుకుంటేనే తినేటప్పుడు ప్రతి ముద్దకూ ఉల్లిపాయ క్రంచీగా తగులుతూ భలే రుచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachi-ullipaya-karam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిక్సీ లేదా రోట్లో దంచే విధానం: ఒక మిక్సీ జార్ లేదా రోలు తీసుకుని అందులో కట్ చేసి పెట్టుకున్న ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పొట్టు వలిచిన రెండు గడ్డల వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేయాలి. ఆ తర్వాత ఒక టీస్పూన్ పచ్చి జీలకర్ర, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, మరియు మీ కారానికి తగినట్లుగా కారం పొడి వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachi-ullipaya-karam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మిక్సీని కంటిన్యూస్‌గా తిప్పకుండా కేవలం ఒక్కటి లేదా రెండు సార్లు పల్స్ మోడ్‌లో కచ్చాపచ్చాగా మాత్రమే తిప్పాలి. నీళ్లు చుక్క కూడా పోయకూడదు. రోట్లో నూరుకుంటే ఇంకా అద్భుతమైన రుచి వస్తుంది. ఉల్లిపాయలు పూర్తిగా పేస్ట్‌లా అయిపోకుండా చిన్న చిన్న పలుకుల్లా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachi-ullipaya-karam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కారంలో చింతపండు అస్సలు వేయరు. ఉల్లిపాయల్లోని సహజ తీపిదనం, వెల్లుల్లి ఘాటు సమపాళ్లలో కలిసి అద్భుతమైన టేస్ట్ వస్తుంది. తడి తగలకుండా భద్రపరిస్తే ఇది చాలా రోజుల పాటు నిల్వ ఉంటుంది. వేడివేడి అన్నంలో నెయ్యి వేసుకుని తిన్నా, రాత్రి మిగిలిన చద్దన్నం, గట్టి పెరుగన్నంలోకి నంజుకున్నా, లేదా కాల్చిన జొన్న రొట్టె, సజ్జ రొట్టెతో తిన్నా కంచం మొత్తం ఇట్టే ఖాళీ అయిపోతుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/teachers-day-wishes-heartfelt-messages-for-teachers-who-taught-us-more-than-just-lessons-1903874.html</loc><lastmod>2026-09-04T16:16:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teachers-day-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Teachers Day 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teachers-day.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనకి చదువు అంటే ఏంటో తెలియని రోజు నుంచి మనకి చదువు గురించి మొత్తం అర్ధమయ్యే వరకు మన చెయ్యి పట్టుకుని ఉండేది ఒకే ఒక్కరు ఆయనే గురువు. మన జ్ఞానాన్ని పంచుతూ, మనల్ని మంచి మనిషిగా మార్చి ఎదగడానికి మార్గం చూపించే  గురువులందరికీ హృదయపూర్వక నమస్కారం టీచర్స్ డే శుభాకాంక్షలు! ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teachers-day-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేవలం చదువు మాత్రమే చెప్పేసి చేతులు దులుపుకోకుండా జీవితంలో ఎలా అడుగులు వెయ్యాలి? కష్ట పరిస్థితులు వచ్చినప్పుడు ఎలా ఎలా గెలవాలో నేర్పిన ప్రతి గురువుకూ టీచర్స్ డే శుభాకాంక్షలు. పిల్లల కలలకు రెక్కలు తొడిగి, వాళ్ళు గెలవడానికి దారి చూపిన గురువులకు వందనాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teachers-day-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిల్లలు చేసే తప్పులను సరిదిద్ది, వారి ప్రతి అడుగులో ప్రోత్సహించిన గురువులకు ధన్యవాదాలు. చదువే కాకుండా.. జీవితంలో ఓటమి ఎదురైనప్పుడు ఎలా మనల్ని సరిదిద్దుకోవాలో నేర్పించేది గురువులే. మీ సపోర్ట్ మేము చేసే పనిలో ఉండాలని కోరుకుంటూ ప్రతి గురువుకూ టీచర్స్ డే శుభాకాంక్షలు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teachers-day-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్షరాలతో సరిపెట్టుకోకుండా.. జీవితంలో ఎలా ముందుకు సాగాలో, ఓటమి ముందు ఎలా నిలబడాలో నేర్పించి , విజయాన్ని ఎలా అందుకోవాలో నేర్పిన గురువులందరికి  హృదయపూర్వక కృతజ్ఞతలు. పిల్లల భవిష్యత్తును తీర్చిదిద్దే ప్రతి ఉపాధ్యాయుడికి టీచర్స్ డే  శుభాకాంక్షలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teachers-day-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తల్లి దండ్రుల తరవాత గురువుకు అంత స్థానం దొరికిందంటే పిల్లలతో ఆ బంధం అంత విలువైనది.  విద్యార్థి జీవితాన్నే మార్చే శక్తి  గురువులకు మాత్రమే ఉంది. పిల్లల విజయాల వెనుక కనిపించని శక్తిగా ఉండే ప్రతి గురువుకూ  టీచర్స్ డే శుభాకాంక్షలు. తొలి అడుగులు నేర్పిన గురువులను ఎప్పటికీ మర్చిపోకూడదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vande-bharat-sleeper-trains-indian-railways-plans-260-new-trains-for-overnight-travel-1903863.html</loc><lastmod>2026-09-04T15:57:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vande-bharat-sleeper-train-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vande Bharat Sleeper Train ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vande-bharat-sleeper-train-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటికే గౌహతి-హౌరా మార్గంలో తొలి వందే భారత్ స్లీపర్ సర్వీసులు పట్టాలెక్కగా.. మరికొన్ని రైళ్లు ప్రస్తుతం ట్రయల్ రన్ పూర్తి చేసుకుంటున్నాయి. వీటిని త్వరలోనే బెంగళూరు-ముంబై వంటి కీలక మార్గాల్లో అందుబాటులోకి తెచ్చే అవకాశం ఉందని సమాచారం. దేశవ్యాప్తంగా వివిధ రూట్లలో రాత్రి ప్రయాణాలను మరింత సులభతరం చేసేందుకు రైల్వే శాఖ భారీ స్థాయిలో కసరత్తు చేస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vande-bharat-sleeper-train-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ స్లీపర్ నెట్‌వర్క్‌ను దేశవ్యాప్తంగా విస్తరించేందుకు భారతీయ రైల్వే ఏకంగా 260 రైళ్లను సిద్ధం చేస్తోంది. ఇందులో భాగంగా బీఈఎంఎల్ సంస్థ 16 కోచ్‌లతో కూడిన 10 రైళ్లను తయారు చేస్తుండగా.. చెన్నైలోని ఐసీఎఫ్ 24 కోచ్‌లతో 50 రైళ్లను నిర్మిస్తోంది. వీటికి అదనంగా కినెట్ సంస్థ 120 రైళ్లను, టిటాగఢ్-భెల్ కన్సార్టియం 80 రైళ్లను తయారు చేసేందుకు ఒప్పందాలు కుదుర్చుకున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vande-bharat-sleeper-train-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాంకేతికంగా ఈ రైలు గంటకు 180 కిలోమీటర్ల డిజైన్ వేగంతో ట్రాక్‌ల సామర్థ్యాన్ని బట్టి గంటకు 160 కిలోమీటర్ల కార్యాచరణ వేగంతో దూసుకుపోగలదు. ప్రత్యేక ఇంజిన్ కాకుండా బోగీల కిందే పవర్ యూనిట్లు ఉండే డిస్ట్రిబ్యూటెడ్ పవర్ విధానం వల్ల రైలు వేగాన్ని పుంజుకోవడం, బ్రేకులు వేయడం సులువై ప్రయాణ సమయం బాగా తగ్గుతుంది. యూరోపియన్ శైలి డిజైన్లతో రూపొందుతున్న 16 కోచ్‌ల ప్రొటోటైప్‌లో 11 థర్డ్ ఏసీ, 4 సెకండ్ ఏసీ మరియు ఒక ఫస్ట్ ఏసీ కోచ్‌లను ఏర్పాటు చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vande-bharat-sleeper-train.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రయాణికుల సౌకర్యాల విషయానికొస్తే.. విమానాల తరహాలో బయో వాక్యూమ్ టాయిలెట్లు, దివ్యాంగులకు ప్రత్యేక వాష్‌రూమ్‌లు అమర్చారు. ఫస్ట్ ఏసీ కోచ్‌లో వేడినీళ్లతో కూడిన షవర్ సౌకర్యం లభించనుంది. కోచ్‌లలో మెరుగైన కుషన్ బెర్తులు, రీడింగ్ లైట్లు, ఛార్జింగ్ పాయింట్లు, సీసీటీవీలు, ప్యాంట్రీ కార్లు మరియు ప్యాసింజర్ ఇన్ఫర్మేషన్ డిస్‌ప్లేలు ప్రయాణాన్ని విలాసవంతంగా మారుస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vande-bharat-sleeper-train-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భద్రతకు పెద్దపీట వేస్తూ స్వదేశీ సాంకేతికత కవచ్ రక్షణ వ్యవస్థను ఈ రైళ్లలో అనుసంధానించారు. అత్యవసర సమయాల్లో లోకోపైలట్‌తో నేరుగా మాట్లాడే సదుపాయం, స్టేషన్లలో మాత్రమే తెరుచుకునే ఆటోమేటిక్ డోర్లు, శక్తిని ఆదా చేసే రీజెనరేటివ్ బ్రేకింగ్ సిస్టమ్ ఇందులో ఉన్నాయి. ప్రస్తుతం జరుగుతున్న ట్రయల్స్, తయారీ పనులు పూర్తయ్యాక దశలవారీగా దేశవ్యాప్తంగా ప్రధాన నగరాల మధ్య ఈ వందే భారత్ స్లీపర్ రైళ్లు పరుగులు తీయనున్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/venus-transit-2026-these-zodiac-signs-may-enjoy-wealth-luxury-and-happiness-until-january-2-1903842.html</loc><lastmod>2026-09-04T15:53:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shukra-gochar-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shukra Gochar 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/1-mesha-rashi1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశికి సప్తమ కేంద్రమైన తులా రాశిలో శుక్రుడు ప్రవేశించడంతో ఈ రాశివారికి మాలవ్య మహా పురుష యోగ ఫలితాలు అనుభవానికి వస్తాయి. రాజకీయాలు, తదితర ప్రజారంగాల్లో ఉన్నవారికి జీవితం వైభవంగా సాగిపోతుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు, వైవాహిక జీవితం సుఖ సంతో షాలతో సాగుతుంది. విలాస జీవితం గడుపుతారు. ఎటువంటి ప్రయత్నం తలపెట్టినా తేలికగా నెరవేరుతుంది. బాగా డబ్బు కలిసి వస్తుంది. జీవిత భాగస్వామికి కూడా అదృష్టం పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/2-vrushaba-rasi1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఈ రాశికి షష్ట స్థానంలో రాశ్యధిపతి శుక్రుడు ప్రవేశంతో తప్పకుండా వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రాభవం బాగా పెరుగుతుంది. ఉద్యోగంలో మార్పు కోరుకుంటున్నవారికి, ఉద్యోగం మారాలను కుంటున్నవారికి ఇది చాలా అనుకూల సమయం. నిరుద్యోగులకు మంచి ఆఫర్లు అందుతాయి. డాక్టర్లు, లాయర్ల వంటి వృత్తుల వారికి బాగా కలిసి వస్తుంది. అనారోగ్యాల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఆర్థిక సమస్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. పెండింగు పనులన్నీ పూర్తవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/3-mithuna-rashi1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఈ రాశివారికి పంచమ స్థానంలో శుక్ర గ్రహ ప్రవేశంతో రాజపూజ్యాలు కలుగుతాయి. సామాజికంగా మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో మీ సలహాలు, సూచనలు సక్సెస్ అవుతాయి. షేర్లు బాగా లాభి స్తాయి. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. పిల్లల నుంచి శుభవార్తలు వినడం, పిల్లలు విశేషంగా వృద్ధిలోకి రావడం వంటివి జరుగుతుంది. భక్తి భావాలు బాగా పెరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/4-karkataka-rashi1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశివారికి చతుర్థ కేంద్రంలోకి శుక్రుడు రావడం వల్ల మాలవ్య మహా పురుష యోగం ఏర్ప డింది. ఈ యోగం వల్ల వృత్తి, ఉద్యోగాల్లోనే కాక సామాజికంగా కూడా హోదా, స్థాయి పెరుగు తాయి. ఒక ప్రముఖుడుగా గుర్తింపు పొందుతారు. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. మనసులోని కోరికలు నెరవేరుతాయి. కుటుంబ సమస్యలు పరిష్కారమై, సుఖ సంతో షాలు వెల్లివిరుస్తాయి. తల్లి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. తల్లి నుంచి ఆస్తిపాస్తులు లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/5-simha-rashi1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం: ఈ రాశికి తృతీయ స్థానంలో శుక్రుడు ప్రవేశంతో ఈ రాశివారికి ఎటువంటి ప్రయత్నమైనా కలిసి వస్తుంది. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ప్రయాణాల వల్ల ఆశించినంతగా ప్రయోజనం ఉంటుంది. సోదర వర్గంతో సమస్యలు పరిష్కారం అయి, సఖ్యత పెరుగుతుంది. చదువుల్లో ఉన్న వారు బాగా వృద్ధిలోకి వస్తారు. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ఆశించిన పురోగతి ఉంటుంది. పోటీ పరీక్షల్లో విజయాలు సాధిస్తారు. నిరుద్యోగులు కొద్ది ప్రయత్నంతో మంచి ఉద్యోగంలో చేరడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/6-kanya-rashi1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: ఈ రాశికి ధన స్థానంలో ధనాధిపతి శుక్రుడు ప్రవేశంతో ఆదాయం దిన దినాభివృద్ధి చెందుతుంది. ఆర్థికంగా ఊహించని పురోగతి ఉంటుంది. ఆర్థిక సమస్యలన్నీ పరిష్కారం అవుతాయి. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో రాబడి అంచనాలకు మించి పెరు గుతుంది. కుటుంబ వ్యవహారాలన్నీ చక్కబడతాయి. కుటుంబంలో శుభ కార్యాలు జరుగుతాయి. విదేశీయాన సూచనలున్నాయి. పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో తప్పకుండా విదేశీ సంబంధం కుదురుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-rashi1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశిలోకి రాశ్యధిపతి శుక్రుడి ప్రవేశం వల్ల ఈ రాశివారికి మాలవ్య మహా పురుష యోగం ఏర్పడుతోంది. దీని వల్ల ఏ రంగానికి చెందినవారైనప్పటికీ ప్రాభవం బాగా పెరుగుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో ఉన్నత స్థాయికి చేరుకునే అవకాశం ఉంది. పలుకుబడి పెరుగుతుంది. సమాజంలో ఒక ప్రముఖుడుగా గుర్తింపు పొందడం జరుగుతుంది. ఆకస్మిక ధన లాభానికి, మంచి అదృష్టం పట్టడానికి అవకాశం ఉంది. కొన్ని వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/8-vrushchika-rashi1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం: ఈ రాశికి శుక్రుడు వ్యయ స్థానంలోకి ప్రవేశంతో విలాస జీవితం మీద ఎక్కువగా ఖర్చు పెట్టడం జరుగుతుంది. ఆర్థిక సమస్యల నుంచి పూర్తిగా బయటపడతారు. దర్జాగా, గౌరవప్రదంగా జీవితం గడిపే అవకాశం ఉంది. శత్రు పీడ, రుణ బాధ చాలావరకు తగ్గుతాయి. దీర్ఘకాలిక అనా రోగ్యాలతో అవస్థలు పడుతున్నవారికి కొద్దిపాటి ఉపశమనం లభిస్తుంది. నిరుద్యోగులకు విదేశాల్లో ఉద్యోగం లభిస్తుంది. ఉద్యోగులకు స్థాన చలనం ఉండవచ్చు. పెళ్లి సంబంధం ఖాయం అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/9-dhanusu-rashi1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: ఈ రాశికి లాభ స్థానంలో శుక్రుడు ప్రవేశం నుంచి ఈ రాశివారికి ఊహించని పురోగతి ఉంటుంది. ఏ రంగానికి చెందినవారైనప్పటికీ ఆశించిన దానికంటే ఎక్కువగా అభివృద్ధి ఉంటుంది. సంపద పెరుగుతుంది. ఆస్తిపాస్తుల విలువ పెరిగే అవకాశం ఉంది. కొత్తగా ఆస్తి కొనడం జరుగు తుంది. గృహ, వాహన సౌకర్యాలు ఏర్పడతాయి. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు ఏర్పడ తాయి. అనారోగ్యాల నుంచి బయటపడతారు. జీవిత భాగస్వామికి కూడా  అదృష్టం పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/10-makara-rashi1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: దశమ కేంద్రంలోకి శుక్రుడు ప్రవేశం కారణంగా ఈ రాశివారికి మాలవ్య మహా పురుష యోగ ఫలితాలు అనుభవానికి వస్తాయి. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో ప్రాబల్యం, ప్రాభవం బాగా పెరుగు తాయి. మంచి ఉద్యోగంలోకి మారడానికి అవకాశం ఉంది. ప్రస్తుతం చేస్తున్న ఉద్యోగంలోనే ఉన్నత స్థాయి వెళ్లే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఆఫర్లు కూడా అందుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లావాదేవీలు, కార్యకలాపాలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఆశించిన గుర్తింపు లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/11-kumbha-rashi1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం: ఈ రాశివారికి భాగ్య స్థానంలో శుక్ర గ్రహ ప్రవేశం వల్ల అనేక విధాలుగా అదృష్టం పడుతుంది. ఆర్థికంగా ఏ ప్రయత్నం మొదలుపెట్టినా, ఏ పని చేపట్టినా విజయవంతమవుతుంది. విదేశీయా నానికి అవకాశం ఉంది. వీసా సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు విదేశాల్లో ఉద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది. పిత్రార్జితం లభిస్తుంది. తండ్రితో సాన్నిహిత్యం పెరుగుతుంది. ఆస్తి కలిసి వచ్చే అవకాశం ఉంది. కుటుంబంలో కొన్ని శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/12-meena-rasi1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం: ఈ రాశికి అష్టమ స్థానంలో శుక్రుడి స్వస్థాన సంచారం వల్ల తప్పకుండా ఆర్థికంగా కలసి వస్తుంది. ఆర్థిక సమస్యలు దూరమవుతాయి. దాయాదుల ఆస్తి గానీ, వారసత్వపు ఆస్తి గానీ కలిసి వస్తుంది. బీమా డబ్బు చేతికి వస్తుంది. పింఛను పెరిగే అవకాశం ఉంది. జీవిత భాగస్వామికి మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. అనేక విధాలుగా ఆర్థికంగా ఉన్నత స్థితికి చేరుకోవడం జరుగుతుంది. తీర్థయాత్రలు, విహార యాత్రలు ఎక్కువగా చేసే అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/garlic-and-clove-powder-for-worms-can-this-homemade-remedy-help-fight-intestinal-worms-in-kids-and-adults-1903815.html</loc><lastmod>2026-09-04T15:02:22+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Garlic 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొందరు పిల్లలు ఎంత తిన్నా  కూడా ఎప్పుడూ సన్నగానే ఉంటారు. ఇంకొందరు కడుపునొప్పితో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు అసలు సమస్య ఏంటో కూడా తెలుసుకోరు? అలా తరచూ కడుపు నొప్పి వస్తే నులిపురుగులు ఉన్నట్టే. అయితే, మీరు దీనిని  ఇంటి చిట్కాతో తగ్గించుకోవచ్చు.  ఈ సమస్య పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు బాధ పడుతూనే ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కడుపులో నులిపురుగుల సమస్య సాధారణం అయితే ఇది చిన్న పిల్లలలో బాగా కనబడుతోంది.  ఇంకా చెప్పాలంటే  పెద్దవారిలో కూడా  ఇది కనిపిస్తుంది. అసలు ఇది ఎందుకు వస్తుందంటే శుభ్రత లేని ఆహారం తీసుకున్నపుడు ఈ నులిపురుగులు ఏర్పడతాయి. ఇది మరి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడ కడుపు నొప్పి రావటం,  నీరసం వంటివి వస్తాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇది మరింత తీవ్రతరం అయ్యే వరకు ఉంచకూడదు  వీటిని  వీలైనంత వరకు తగ్గించుకోవాలి. ఎంతకీ తగ్గకపోతే వైద్యుని సలహాలను   పాటిస్తూ ఉండాలి అప్పుడే ఉపశమనం పొందుతారు. ఇంకా ఈ ఇంటి చిట్కాతో కూడా దీనిని తగ్గించుకోవచ్చు. రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలను తీసుకుని దాని మీద తొక్క తీసి పేస్ట్ గా చేయాలి. ఇంకా దీనిలో లవంగాల పొడి ఉద వేసి కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనిలో  వేసే లవంగాలు కూడా మంచిగా పని చేస్తాయి ఇంకా దీనిలో ఉండే యాంటి మైక్రోబియల్ గుణాలు ఈ  నులిపురుగులను ఇవి పొట్టలోనే అంతం చేస్తాయి. ఇవి గుడ్లు పెట్టనివ్వకుండా అడ్డుకుంటాయి. అలాగే నులిపురుగులు, చెడు బ్యాక్టీరియాను కూడా ఇది  నాశనం చేస్తుంది. అంత బాగా పని చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిల్లలకైతే అరస్పూన్  సరిపోతోంది. ఇక పెద్ద వాళ్లు అయితే ఒక స్పూన్ తీసుకుంటే తగ్గుతుంది. మితంగానే తీసుకోండి ఎక్కువగా తీసుకోకండి (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/entertainment/movie-reviews/this-criminal-justice-series-now-trending-in-ott-starring-pankaj-tripathi-1903759.html</loc><lastmod>2026-09-04T13:38:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/criminal-justice-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Criminal Justice ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/criminal-justice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినిమా పరిశ్రమలో కోర్ట్‌రూమ్ డ్రామా చాలా ఆసక్తికరమైన జానర్‌గా చూస్తున్నారు. చాలా కాలంగా, ఈ థీమ్‌పై అనేక సినిమాలు, వెబ్ సిరీస్‌లు రూపొందించబడ్డాయి. ఇటీవల, సన్నీ డియోల్ , అక్షయ్ ఖన్నా నటించిన &#039;ఇక్కా&#039; చిత్రం ఓటీటీ ప్లాట్‌ఫామ్ నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో ప్రసారం అవుతోంది. అయితే, అటువంటి ఒక కోర్ట్‌రూమ్ డ్రామా వెబ్ సిరీస్ గత ఏడు సంవత్సరాలుగా ఓటీటీలో తప్పక చూడాల్సిన జాబితాలో అందుబాటులో ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/criminal-justice-film.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సన్నీ డియోల్ నటించిన &#039;ఇక్కా&#039; చిత్రానికి ప్రేక్షకుల, విమర్శకుల నుంచి మిశ్రమ స్పందన వస్తోంది. ఒకవేళ ఈ సినిమా మిమ్మల్ని నిరాశపరిచి ఉంటే, ఓటీటీలో అందుబాటులో ఉన్న ఈ కోర్ట్‌రూమ్ డ్రామా వెబ్ సిరీస్‌ను మీరు తప్పకుండా చూడాలి. ఈ సిరీస్ మొదటి సీజన్ 2019లో విడుదలైంది. మొదటి సీజన్‌లో పంకజ్ త్రిపాఠి, విక్రాంత్ మాస్సే , జాకీ ష్రాఫ్ వంటి నటులు నటించారు. ఆ తర్వాత, ఏడేళ్లలో ఈ సిరీస్ నాలుగు సీజన్‌లు జియో హాట్‌స్టార్ ఓటీటీ ప్లాట్‌ఫామ్‌లో వచ్చాయి. ఈ నాలుగు సీజన్‌లలోనూ పంకజ్ త్రిపాఠి ప్రధాన పాత్ర పోషించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/criminal-justice-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ వెబ్ సిరీస్ పేరు &#039;క్రిమినల్ జస్టిస్&#039;. కోర్ట్‌రూమ్ డ్రామా జానర్‌లో ఇది ఉత్తమ సిరీస్‌గా పరిగణించబడుతుంది. ఈ సిరీస్ నాలుగు సీజన్‌లలో నాలుగు విభిన్న కేసుల కథలు చూపించబడ్డాయి. ఇది సస్పెన్స్ , థ్రిల్‌తో నిండి ఉంటుంది. &#039;క్రిమినల్ జస్టిస్&#039; నాలుగు సీజన్‌లు IMDbలో ఏడు కంటే ఎక్కువ రేటింగ్ పొందాయి. &#039;క్రిమినల్ జస్టిస్&#039; మొదటి సీజన్ 2019లో ప్రేక్షకులకు విడుదలైంది. ఆ తర్వాత, 2020లో &#039;క్రిమినల్ జస్టిస్ - బిహైండ్ క్లోజ్డ్ డోర్స్&#039;, 2022లో &#039;క్రిమినల్ జస్టిస్ - ఇన్కంప్లీట్ ట్రూత్&#039;, 2025లో &#039;క్రిమినల్ జస్టిస్ - ఎ ఫ్యామిలీ మ్యాటర్&#039; వంటి సీజన్‌లు ప్రసారమయ్యాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/criminal-justice-ott.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సిరీస్ భారతదేశపు న్యాయ వ్యవస్థ, పోలీస్ ఇన్వెస్టిగేషన్, కోర్టు రూమ్ డ్రామా , జైలు జీవితం చుట్టూ తిరుగుతుంది. నేరం మోపబడిన వ్యక్తి వైపు నుంచి కథనం సాగుతూ, న్యాయపోరాటం ఎంత సంక్లిష్టంగా ఉంటుందో కళ్లకు కట్టినట్లు చూపిస్తుంది. ఈ సిరీస్‌కు ప్రధాన బలం మరియు ప్రాణం పంకజ్ త్రిపాఠి పోషించిన లాయర్ &#039;మాధవ్ మిశ్రా&#039; పాత్ర. చిన్న చిన్న కేసులు వాదించే ఒక సాధారణ లాయర్, సంక్లిష్టమైన హత్య కేసులను తన చమత్కారం, తెలివితేటలు, మానవత్వంతో ఎలా ఎదుర్కొంటాడనేది సిరీస్ అంతటా ఎంతో రసవత్తరంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/criminal-justice-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి సీజన్‌లోనూ నేరస్థుడు ఎవరనే సస్పెన్స్ చివరి వరకు కొనసాగుతుంది. పంకజ్ త్రిపాఠితో పాటు విక్రాంత్ మాస్సే, కీర్తి కుల్హారి, శ్వేతా బాసు ప్రసాద్, అనుప్రియ గోయెంకా తమ పాత్రల్లో జీవించారు. పంకజ్ త్రిపాఠితో పాటు విక్రాంత్ మాస్సే, కీర్తి కుల్హారి, శ్వేతా బాసు ప్రసాద్, అనుప్రియ గోయెంకా తమ పాత్రల్లో జీవించారు. సస్పెన్స్, క్రైమ్, లీగల్ థ్రిల్లర్ సినిమాలను ఇష్టపడే వారు తప్పక చూడాల్సిన  అత్యుత్తమ సిరీస్‌లలో &#039;క్రిమినల్ జస్టిస్&#039; ఒకటి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/black-coffee-for-weight-loss-does-it-really-help-burn-belly-fat-doctors-explain-1903724.html</loc><lastmod>2026-09-04T13:26:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/black-coffee.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Black Coffee ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/black-coffee-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తక్కువ కేలరీలు, జీవక్రియ పెంపు: బ్లాక్ కాఫీలో కేలరీలు దాదాపు శూన్యం. ఇందులో ఉండే కెఫిన్ శరీరంలో మెటబాలిజం రేటును పెంచుతుంది. జీవక్రియ వేగవంతం కావడం వల్ల శరీరం విశ్రాంతిగా ఉన్న సమయంలో కూడా ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయగలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/black-coffee-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్లోరోజెనిక్ ఆసిడ్ ప్రభావం: బ్లాక్ కాఫీలో లభించే క్లోరో జెనిక్ ఆసిడ్ అనే ముఖ్యమైన కాంపౌండ్ శరీరంలో గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. ఇది నూతన కొవ్వు కణాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో మరియు శరీరంలోని పాత కొవ్వును కరిగించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/black-coffee-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆకలి నియంత్రణ: బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల కడుపు నిండిన భావన కలుగుతుంది. ఇది సమయానికి మించి ఆహారం తీసుకోవడాన్ని అరికడుతుంది. ముఖ్యంగా స్నాక్స్ తినే అలవాటు ఉన్నవారు ఆ సమయంలో బ్లాక్ కాఫీ తీసుకుంటే కేలరీల వినియోగం తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/black-coffee-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వ్యాయామానికి ముందు ఉత్తమ శక్తి: వర్కౌట్ లేదా ఎక్సర్సైజ్ చేయడానికి 30 నిమిషాల ముందు బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల శరీరానికి తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. ఇది స్టామినాను పెంచి, వ్యాయామం చేసే సమయంలో కొవ్వు వేగంగా కరిగేలా చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/black-coffee-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అతిగా తాగకూడదు. రోజుకు 2 నుండి 3 కప్పుల బ్లాక్ కాఫీ మాత్రమే సరిపోతుంది. పడుకునే ముందు బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల నిద్రలేమి, ఆందోళన వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగినప్పుడు అసిడిటీ లేదా గ్యాస్ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. బ్లాక్ కాఫీ బరువు తగ్గడానికి ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది, కానీ ఇది మాత్రమే సంపూర్ణ పరిష్కారం కాదు. బ్లాక్ కాఫీతో పాటు పోషకాహారం తీసుకోవడం, రోజూ సరిపడా నీళ్లు తాగడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారానే శాశ్వతంగా బరువు తగ్గవచ్చని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mint-leaves-for-diabetes-can-mint-tea-or-decoction-help-support-healthy-blood-sugar-levels-1903589.html</loc><lastmod>2026-09-04T12:53:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pudina-aakulu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pudina Aakulu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pudina-aakulu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది చిన్న అనారోగ్య సమస్యలకే లక్షలు పెడతారు అంత డబ్బు పెట్టినా కూడా ఎలాంటి ఫలితం ఉండదు. ఈ పల్లెటూరి చిట్కాలు పాటిస్తే మీరు ఒక్క రూపాయి కూడా ఖర్చు పెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. మరి ఆలస్యం  చేయకుండా ఆ టిప్స్ ఏంటో   ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pudina-aakulu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్యం మంచిగా ఉండటం కోసం ఆయుర్వేద చిట్కాలు బాగా పని చేస్తాయి. వాటిలో పుదీనా ఆకులు కూడా ఒకటి. వీటిని నీటిలో బాగా మరిగించి  తీసుకోవడం జీర్ణ వ్యవస్థ పని తీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది. రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్  అదుపులో ఉంటాయి. డయాబెటిస్,  జీర్ణ సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pudina-aakulu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇటీవలే కాలంలో చాలా చిన్న వయస్సు నుంచే డయాబెటిస్ వస్తుంది. ఎవరికైనా ఒక్కసారి షుగర్ సమస్య వస్తే  దాని కోసం 
 జీవితకాలం వాడుతూనే ఉండాలి. ఇంకా వీళ్ళు డయాబెటిస్ నియంత్రణలో ఉంచే ఫుడ్స్ ను తీసుకోవాలి. డయాబెటిస్ అదుపులో ఉంటే మనిషి కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pudina-aakulu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డయాబెటిస్ చెక్ పెట్టడానికి ఈ టీ మంచిగా ఉపయోగపడుతుంది. ముందుగా గ్యాస్ వెలిగించి పొయ్యి మీద ఒక మీడియం సైజ్ గిన్నె పెట్టి  ఒక గ్లాస్ నీళ్ళు పోసి కడిగిన పుదీనా ఆకులు,  ఒక దాల్చిన చెక్క ముక్కను వేసి కనీసం 10 నిమిషాల పాటు బాగా మరిగించి ఆ తరవాత నీటిని వడకట్టి వాటిని పరగడుపున తాగాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pudina-aakulu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ టీ తాగటం వలన బాడీలో డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుంది అంతే కాదు  రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. గుండెను కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/from-rishabh-pant-to-ruturaj-gaikwad-and-mohammed-siraj-these-3-team-india-players-may-re-re-entry-in-west-indies-odi-series-1903686.html</loc><lastmod>2026-09-04T12:43:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/team-india-players-re-entry-vs-wi-vs-ind-series.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Team India Players Re Entry Vs Wi Vs Ind Series ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/team-india-players-re-entry-vs-wi-vs-ind-series-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ West Indies ODI Series: భారత జట్టు శ్రీలంక సిరీస్ తర్వాత కొంత విరామం తీసుకుంటోంది. వచ్చే వారం నుంచి ఆఫ్టానిస్తాన్‌తోపాటు ఏసియా గేమ్స్, వెస్టిండీస్ సిరీస్‌లతో బిజీగా మారనుంది. ఈక్రమంలో ఇప్పటికే ఆఫ్ఘాన్ సిరీస్‌కు టీంను ఎంచుకోగా, వెస్టిండీస్‌తో జరగనున్న 3 వన్డేల సిరీస్‌కు భారత జట్టు ఎంపికపై ఆసక్తి నెలకొంది. సెప్టెంబర్ 27 నుంచి భారత్, వెస్టిండీస్ మధ్య వన్డే సిరీస్ ప్రారంభం కానుంది. ఈ సిరీస్‌కు ఇప్పటికే బీసీసీఐ అధికారిక షెడ్యూల్ ప్రకటించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/team-india-players-re-entry.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తొలి వన్డే తిరువనంతపురంలో, రెండో మ్యాచ్ గువాహటిలో, మూడో వన్డే న్యూ చండీగఢ్‌లో జరగనున్నాయి. ఇదే సమయంలో 2026 ఆసియా క్రీడల పురుషుల క్రికెట్ పోటీలు సెప్టెంబర్ 24 నుంచి అక్టోబర్ 3 వరకు జరగనున్నాయి. ఈ రెండు టోర్నీల తేదీలు కలవడంతో భారత వన్డే జట్టులో కొన్ని మార్పులు చోటుచేసుకునే అవకాశం ఉందని నివేదిక పేర్కొంది. దీంతో చాలాకాలంగా వన్డే జట్టుకు దూరంగా ఉన్న రిషభ్ పంత్, రుతురాజ్ గైక్వాడ్, మహ్మద్ సిరాజ్లకు తిరిగి అవకాశం లభించే అవకాశాన్ని పరిశీలిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rishabh-pant.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రిషభ్ పంత్..: రిషభ్ పంత్ 2024లో శ్రీలంక పర్యటనలో చివరిసారిగా వన్డే మ్యాచ్ ఆడాడు. ఆ తర్వాత కొన్ని సిరీస్‌లకు ఎంపికైనప్పటికీ తుది జట్టులో చోటు దక్కలేదు. 2026 ఆరంభంలో న్యూజిలాండ్‌తో వన్డే సిరీస్‌కు గాయం కారణంగా దూరమయ్యాడు. ఆసియా క్రీడల జట్టులో ఇషాన్ కిషన్ ఉండటంతో విండీస్‌ సిరీస్‌లో పంత్‌కు అవకాశం రావచ్చని నివేదిక పేర్కొంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ruturaj-gaikwad.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రుతురాజ్ గైక్వాడ్..: రుతురాజ్ గైక్వాడ్ వన్డేల్లో పరిమిత అవకాశాలే అందుకున్నాడు. గత ఏడాది దక్షిణాఫ్రికాతో సిరీస్‌లో శ్రేయస్ అయ్యర్ గైర్హాజరీతో అతడికి అవకాశం లభించింది. సిరీస్ చివరి మ్యాచ్‌లో శతకం సాధించినప్పటికీ ఆ తర్వాత జట్టుకు దూరమయ్యాడు. శ్రేయస్ అయ్యర్ ఆసియా క్రీడల్లో భారత జట్టుకు నాయకత్వం వహించనున్న నేపథ్యంలో గైక్వాడ్‌కు మళ్లీ ఛాన్స్ లభించవచ్చని అంచనా. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/siraj.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహ్మద్ సిరాజ్..: మహ్మద్ సిరాజ్ ఈ ఏడాది ఆరంభంలో న్యూజిలాండ్‌తో వన్డే సిరీస్ ఆడాడు. ఆ తర్వాత అఫ్గానిస్థాన్, ఇంగ్లాండ్ వన్డే సిరీస్‌లకు ఎంపిక కాలేదు. ఆసియా క్రీడల కోసం జస్‌ప్రీత్ బుమ్రా అందుబాటులో లేకపోతే, సిరాజ్ అనుభవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకునే అవకాశం ఉందని నివేదిక తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/jupiter-transit-these-zodiac-signs-are-set-for-a-major-luck-boost-success-and-financial-growth-1903649.html</loc><lastmod>2026-09-04T12:29:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gurudu-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gurudu 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం రాశులు, గ్రహాలు వాటి స్థానాలు ఎప్పటికప్పుడు మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు మంచిగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు చెడుగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా ప్రతికూల పరిస్థితులైన ఈ ప్రభావం మొత్తం అన్ని రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని పండితులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జోతిష్యశాస్త్రంలో గురు గ్రహం గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇప్పుడు కర్కాటక రాశిలో ఉన్న గ్రహం  అక్టోబర్ 31 వరకు ఇదే రాశిలో ఉండనున్నాడు. ఇదే రాశిలో ఉంటూ రాజయోగాన్ని ఏర్పరచబోతున్నాడు. దీని వలన రెండు రాశుల వారికి అదృష్టం డబుల్ కానుంది. ఆ లక్కీ రాశులు ఏంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kumbha-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గురు గ్రహ వలన కుంభ రాశివారికి అంతా మంచిగా ఉండబోతోంది. ఇంకా ఈ సమయంలో మీరు అనుకున్న పనులు కూడా పూర్తి చేస్తారు. 
అలాగే, వీరి అప్పుల బాధ కూడా తీరుతుంది. అలాగే, ఆదాయానికి కొత్త మార్గాలు కూడా తెరుచుకుంటాయి. ఈ రాశివారి ఆర్థిక పరిస్థితి కూడా  మెరుగుపడతాయి. కొత్తగా వ్యాపారాలు చేసే వారికీ ఇది మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tula-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గురు గ్రహం సంచారం వలన తుల రాశివారికి  మంచిగా ఉండబోతోంది. ఇంకా ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో కూడా మీరు కూడా ఊహించని విధంగా మారుతుంది. అలాగే, మీరు ఎప్పటి నుంచో ఎదురుచూస్తున్న  ఉద్యోగం కూడా వస్తుంది. అలాగే, కొత్తగా ఆఫీసులో జాయిన్ అయినా ప్రమోషన్ వస్తుంది  జీతం కూడా పెరుగుతుంది. సంతోషంగా ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఇక్కడ చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-tell-if-your-heart-is-healthy-normal-pulse-blood-pressure-and-stamina-signs-1903629.html</loc><lastmod>2026-09-04T11:49:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/signs-of-a-healthy-heart-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Signs Of A Healthy Heart ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/signs-of-a-healthy-heart-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యానికి సంబంధించి విశ్రాంతి సమయంలో హార్ట్ బీట్ కీలకం. ఢిల్లీ మెదాంత మూల్‌చంద్ ఆసుపత్రి కార్డియాలజీ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ తరుణ్ కుమార్ తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. రిలాక్స్‌గా ఉన్నప్పుడు గుండె నిమిషానికి 60 నుండి 100 సార్లు కొట్టుకోవడాన్ని సాధారణంగా పరిగణిస్తారు. శరీర దృఢత్వం, శారీరక వ్యాయామం అలవాటున్న వ్యక్తులలో ఇది 60 కంటే తక్కువగా నమోదైనా అది ఉత్తమ ఆరోగ్యానికి నిదర్శనంగా భావించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/signs-of-a-healthy-heart-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుందనడానికి బీపీ స్థిరంగా ఉండటం ప్రధానం. సాధారణంగా 120/80 mmHg బీపీని ఆరోగ్యకరమైన గుండెకు ప్రామాణికంగా గుర్తిస్తారు. ముఖ్యంగా 40 ఏళ్లు దాటిన ప్రతి ఒక్కరూ క్రమం తప్పకుండా బీపీ చెక్ చేసుకోవడం అత్యవసరం. దీనితో పాటు వేగంగా నడిచినప్పుడు లేదా మెట్లు ఎక్కినప్పుడు అసాధారణమైన ఆయాసం రాకుండా తేలిగ్గా ఉండగలగడం కూడా బలమైన గుండె సామర్థ్యానికి మంచి నిదర్శనమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/signs-of-a-healthy-heart-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శారీరక శ్రమ చేసినప్పుడు గుండె ఎలా స్పందిస్తుందో గమనించడం ద్వారా దాని ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయవచ్చు. వర్కౌట్లు లేదా పరుగు తీసినప్పుడు హార్ట బీట్ రేటు పెరగడం సహజం. అయితే వ్యాయామం ముగిసిన కొద్దిసేపటికే పల్స్ రేట్ తిరిగి సాధారణ స్థితికి చేరితే, మీ కార్డియోవాస్కులర్ వ్యవస్థ అత్యంత పటిష్టంగా ఉందని అర్థం చేసుకోవచ్చు. శరీరం వేగంగా రికవరీ అవ్వడం దృఢమైన హృదయ స్పందనకు సంకేతం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/signs-of-a-healthy-heart.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజువారీ పనులు లేదా శారీరక శ్రమ చేసేటప్పుడు ఛాతీలో ఎలాంటి ఒత్తిడి, బిగువు లేదా అసౌకర్యం కలగకపోవడం ఆరోగ్యకరమైన గుండెకు నిదర్శనం. అయితే ఏ చిన్నపాటి ఛాతీ నొప్పి వచ్చినా దాన్ని ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అలాగే ఎలాంటి కారణం లేకుండా కాళ్లు, చీలమండలు లేదా అరికాళ్లలో వాపులు రాకపోవడం కూడా రక్తం సాఫీగా పంప్ అవుతుందనడానికి ఒక మంచి సూచిక. రక్త ప్రసరణలో లోపాలు తలెత్తినప్పుడే శరీర దిగువ భాగాల్లో నీరు చేరి వాపులు వస్తుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/signs-of-a-healthy-heart-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ లక్షణాలు గుండె దృఢత్వాన్ని సూచించినప్పటికీ, కేవలం వీటి ఆధారంగానే పూర్తి ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించుకోలేమని గుర్తుంచుకోవాలి. సమతుల్య పోషకాహారం, నిత్య వ్యాయామం, సరైన బరువు, రక్తంలో చక్కెర, బీపీని అదుపులో ఉంచుకోవడం వంటి అలవాట్లు గుండెను కాపాడతాయి. శరీరంలో ఏవైనా అసాధారణ మార్పులు లేదా లక్షణాలు కనిపిస్తే సొంత నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా నిపుణులైన వైద్యులను సంప్రదించి పరీక్షలు చేయించుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/organic-krishna-temple-in-telangana-a-unique-temple-where-devotees-can-worship-lord-krishna-without-a-priest-1903599.html</loc><lastmod>2026-09-04T11:17:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishna-5-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Krishna 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishna-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా ఆలయానికి వెళ్లామంటే.. స్వామి దర్శనం.. పూజారి  పూజలు.. తీర్థప్రసాదాలు.. ఇలా ఓ పద్ధతి ఉంటుంది. కానీ ఈ ఆలయం.. మిగతా ఆలయాల్లా కాదు.. ఇక్కడ గంట మోగుతుంది, భక్తి వినిపిస్తుంది.. కానీ పూజారి కనిపించరు.. ఎందుకంటే మనసులో భక్తి ఉంటే చాలు.. స్వామిని స్వయంగా దర్శించుకోవచ్చు.. పూజించుకోవచ్చు. ఇక్కడ భక్తుడే పూజారి.. భక్తుడే అర్చకుడు. దేవుడికి దగ్గరవ్వడానికి పెద్ద పెద్ద ఆచారాలు అవసరం లేదని.. భక్తితో కూడిన మనసే ముఖ్యమని ఈ ఆలయం చాటుతోంది. ఇంతకీ ఈ ఆలయం ఎక్కడ ఉందో తెలుసుకోవాలంటే ఈ స్టోరీ చదవాల్సిందే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishna-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నల్లగొండ జిల్లా చిట్యాల మండలం తాళ్లవెల్లెంలకు చెందిన పానుగుళ్ల యాదయ్య-జయమ్మ దంపతుల ఏకైక కుమారుడు వెంకటేశ్వర్లు. వ్యవసాయం జీవనోపాధిగా ఈ దంపతులు తమ కొడుకుని ఉన్నంతలో చదివించారు. వెంకటేశ్వర్లు కూడా స్వయంకృషితో ఐఐటీ గువహటిలో మాస్టర్స్ పూర్తి చేశారు. డీఆర్ డీఓ (పుణె), యూఏఈలోని పలు ఇంటర్నేషనల్ విద్యాసంస్థల్లో పనిచేశారు. ప్రస్తుతం ప్రముఖ విద్యాసంస్థలో ఫ్యాకల్టీగా పనిచేస్తున్నారు. చిన్నతనం నుంచి వెంకటేశ్వర్లకు భక్తి భావం ఎక్కువ. ప్రత్యేకంగా కృష్ణుడిపై భక్తి భావంతో పూజల్లో పాల్గొనేవాడు. కృష్ణ మందిరాలు ద్వారక, ఉడిపి, పూరీ, మధుర, బృందావన్ లాంటి ఆలయాలను దర్శించారు. భక్తికి వైభవం, ఆర్భాటం కంటే భావం ముఖ్యమనీ భావించాడు. ప్రకృతి ఒడిలో కృష్ణ మందిరాన్ని నిర్మించాలని భావించాడు. గ్రామంలో తనకున్న రెండున్నర ఎకరాల వ్యవసాయ భూమిలో ఐఐటీ స్నేహితులు, దాతల సహ కారంతో పన్నెండేళ్ల క్రితం ఆర్గానిక్ కృష్ణ మందిరాన్ని నిర్మించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishna-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాంకేతిక విద్యను అభ్యసించిన ఆయన.. ఆధ్యాత్మికతను మాత్రం ప్రకృతితో ముడి పెట్టారు. ఆలయ నిర్మాణంలో ప్రకృతికి ప్రాధాన్యం ప్రాధాన్యం ఇచ్చాడు. చుట్టూ పచ్చని పొలాలు.. ప్రశాంతమైన వాతావరణం.. ఆధ్యాత్మికతను పంచే ఆలయంగా రూపుదిద్దాడు. ఆలయానికి వస్తే దేవుడిని మాత్రమే కాదు.. ప్రకృతిని కూడా ఆస్వాదించేలా వాతావరణాన్ని తీర్చిదిద్దారు. ఈ మందిరంలో నల్లరాయితో చెక్కిన ముగ్ధమనోహరమైన కృష్ణుడి విగ్రహంతో పాటు వినాయకుడు, హనుమంతుడు, శివుడు, సుబ్రహ్మణ్యస్వామి, నంది, సరస్వతీదేవి, నాగదేవతల విగ్రహాలను ప్రతిష్ఠించారు. ఇక్కడికి వచ్చే భక్తులు కేవలం స్వామిని దర్శించుకుని వెళ్లిపోవాల్సిన అవసరం లేదు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishna-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్వామికి.. భక్తుడికి మధ్య ఎవరూ అవసరం లేదని ఆలయ నిర్వాహకులు కొత్త సంప్రదాయాన్ని కొనసాగిస్తున్నారు. మనసులోంచి వచ్చే ప్రార్థనే అసలైన పూజ అని చెబుతూ.. భక్తులే స్వయంగా స్వామిని దర్శించుకోవచ్చు. తమకు నచ్చిన విధంగా పూజలు చేసుకొని కొద్దిసేపు ప్రశాంతంగా కూర్చొని ధ్యానం చేసుకోనే అవకాశాన్ని కల్పిస్తున్నారు.ఈ ఆలయానికి వచ్చే భక్తులకు మరో ప్రత్యేక సౌకర్యం ఉంది. దూర ప్రాంతాల నుంచి వచ్చే భక్తుల కోసం ఉచిత వసతి, భోజన సౌకర్యాలు అందిస్తున్నారు. అంటే.. డబ్బు ఖర్చు పెట్టి హడావుడిగా దర్శనం చేసుకుని వెళ్లడం కాదు. ప్రశాంతంగా వచ్చి.. స్వామిని దర్శించుకుని.. ప్రకృతి ఒడిలో కొంత సమయం గడిపి.. తిరిగి వెళ్లే అవకాశం ఆలయ నిర్వాహకులు కల్పిస్తున్నారు.ఈ కృష్ణ మందిరంలో ప్రతి నెలా ఇక్కడ ప్రత్యేక పూజలు, హోమాలు నిర్వహిస్తుంటారు. కృష్ణాష్టమి సందర్భంగా ఇక్కడ ప్రత్యేక పూజలు నిర్వహిస్తారు. అంతేకాదు.. హోలీ.. కార్తిక మాసం.. ఫాల్గుణ పౌర్ణమి వంటి సందర్భాల్లోనూ విశేష పూజలు నిర్వహిస్తారు. ఆ రోజుల్లో భక్తుల రాకతో ఈ ప్రకృతి ప్రాంగణం మరింత ఆధ్యాత్మిక వాతావరణాన్ని సంతరించుకుంటుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/krishna-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేవుడికి మనసును అర్పించడమే భక్తి. భక్తి అంటే పూజలు చేయడం, కానుకలు ఇవ్వడం కాదు. దేవుడి ముందు మనసును ఉంచి ప్రశాంత పరుచుకోవడమే భక్తి అని ఆర్గానిక్ కృష్ణ మందిరం వ్యవస్థాపకుడు వెంకటేశ్వర్లు చెబుతున్నారు. ఈ ఉద్దేశంతోనే ఆర్గానిక్ కృష్ణ మందిరం ప్రకృతి ఒడిలో ఉండేలా తీర్చిదిద్దామని, శ్రీకృష్ణ భక్తిని పెంపొందించడం, ప్రకృతిని పరిరక్షించడం సనాతన ధర్మ విలువలను భవిష్యత్తు తరాలకు అందించడమే లక్ష్యమని అంటున్నారు. ఈ సంకల్పంతోనే మందిరాన్ని ఆధ్యాత్మిక, సేవా కేంద్రంగా అభివృద్ధి చేస్తున్నామని ఆయన చెప్పారు. దేవుడికి దగ్గరవ్వడానికి పెద్ద పెద్ద ఆచారాలు అవసరం లేదని.. భక్తితో కూడిన మనసే ముఖ్యమని ఈ ఆలయం చాటుతోంది. భక్తి, ప్రకృతి, ఆత్మపరిశీలనను ఒకే చోట కలిపిన ఆధ్యాత్మిక ప్రదేశంగా ప్రత్యేకతను సంపాదించుకుంటోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/makhan-mishri-the-traditional-sweet-treat-loved-by-lord-krishna-made-with-white-butter-and-mishri-1903538.html</loc><lastmod>2026-09-04T10:05:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/makhan-mishri-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Makhan Mishri 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/makhan-mishri-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పంచాంగం ప్రకారం, పూజ ముహూర్తం సెప్టెంబర్ 4వ తేదీ రాత్రి 11:57 గంటల నుండి మొదలయ్యి  సెప్టెంబర్ 5వ తేదీ తెల్లవారుజామున 12:43 గంటల వరకు ఈ పండుగను భక్తులు చేసుకోనున్నారు. అయితే, ఈ రోజు ఉదయం అందరూ తమ ఇళ్లలో శ్రీకృష్ణుడికి ఇష్టమైన ఆహారం కూడా తయారు చేస్తారు అదే మఖన్ మిశ్రీ ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/makhan-mishri.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మఖన్ మిశ్రీకి కావలసిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు తెల్లవెన్న , 4 టేబుల్ స్పూన్స్  ఉప్పు లేని పటిక బెల్లం పొడి అయితే, దీనిని మీరు కచ్చాపచ్చాగా దంచుకోవాలి, కొద్దిగా  కుంకుమపువ్వు, 5 తులసి ఆకులు, మూడు రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్, దీనిలో తరిగిన పిస్తా, బాదం పప్పులు తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/makhan-mishri-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మఖన్ మిశ్రీ తయారీ విధానం: ముందుగా వెన్నను రెడీ చేసుకోవాలి. ఇంకా మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన తాజా వెన్నను మాత్రమే తీసుకోవాలి. మీ దగ్గర అందుబాటులో లేకపోతే, తాజా మీగడ పెరుగును చిలికి దాని నుంచి వెన్నను వేరు చేసి, ఒక గిన్నెలోకి శుభ్రపరచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/makhan-mishri-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మఖన్ మిశ్రీ తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : ఆ తరువాత మిశ్రిని రెడీ చేసుకోవాలి: ముందుగా పటికబెల్లం గింజలను తీసుకుని రోట్లో వేసుకుని కచ్చాపచ్చాగా వాటిని దంచుకోవాలి. ఈ పొడిని తీసుకుని ఒక ప్లేట్ లేదా గిన్నెలో పెట్టుకోవాలి. దీనిని మీరు చివర్లో వేయాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/makhan-mishri-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఇప్పుడు ఒక పెద్ద గిన్నె తీసుకుని దానిలో వెన్నను వేసి స్పూన్‌తో క్రీమ్‌లాగా కలుపుకోవాలి.ఇప్పుడు దానిలో మీరు పొడిలా చేసుకున్నా మిశ్రి పొడిని వేసి దీనిలో కలుపుకోవాలి. ఇంకా  ఈ వెన్నలో మిశ్రి కరిగితే ఆ తీపి రుచి మంచిగా ఉంటుంది. చివరలో  కుంకుమపువ్వు కూడా వేస్తే మంచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/janmashtami-2026-at-midnight-why-is-janmashtami-celebrated-at-midnight-the-mythological-story-explained-1903524.html</loc><lastmod>2026-09-04T09:47:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lord-krishna-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lord Krishna 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lord-krishna-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గతేడాది నుంచి పండుగలు డేట్స్ రెండు రోజులుగా వస్తున్నాయి ఇలాంటి సమయంలో పండితులు చెప్పిన సలహాలు తప్పక  తీసుకోవాలి. ఇక ఈ ఏడాది  కృష్ణ జన్మాష్టమి పండుగ కూడా అలాగే వచ్చింది. ఈ పండుగ సెప్టెంబర్ 4న లేక సెప్టెంబర్ 5న అనేది అర్థం కాకుండా ఉంది. ఈ పండుగ ఎప్పుడు చేసుకోవాలి? అర్థరాత్రే ఎందుకు చేసుకుంటారో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lord-krishna.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రోజున శ్రీకృష్ణ భగవానుడిని పూజించి రాత్రి సమయంలో ఉట్టి కొట్టడం వంటివి చేస్తారు. ఇది ముఖ్యమైన హిందూ పండుగలలో ఒకటి.  ఈ ఏడాది కృష్ణాష్టమిని 2026 సెప్టెంబర్ 4, శుక్రవారం రోజు జరుపుకుంటున్నారు.  సెప్టెంబర్ 4న  ప్రారంభమై, సెప్టెంబర్ 5 తెల్లవారుజాము వరకు ఈ పండుగను చేసుకుంటారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lord-krishna-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పంచాంగం ప్రకారం, పూజ ముహూర్తం సెప్టెంబర్ 4వ తేదీ రాత్రి 11:57 గంటల నుండి మొదలయ్యి  సెప్టెంబర్ 5వ తేదీ తెల్లవారుజామున 12:43 గంటల వరకు ఈ పండుగను భక్తులు చేసుకోనున్నారు. అలాగే భక్తులు అర్ధరాత్రి పూజ కోసం 45 నిమిషాల సమయం ఆ కృష్ణుడిని స్మరించుకోనున్నారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lord-krishna-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పురాణాల ప్రకారం శ్రీకృష్ణుడు అర్ధరాత్రి సమయంలో జన్మించాడని చెబుతారు. అందు వలన ఈ కృష్ణాష్టమిని అర్ధరాత్రి జరుపుకుంటారు. శ్రీకృష్ణుడి జననం అదే సమయంలో జరిగింది కాబట్టి ప్రతి ఏడాది ఆ సమయంలో స్మరించుకుంటూ ఉంటాము. కృష్ణుడు విష్ణువు అవతారం మెత్తడం వలన ఆయన జన్మ సమయాన్ని పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lord-krishna-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఇక్కడ చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/india-women-player-smriti-mandhana-break-mithali-raj-all-time-record-in-india-women-vs-hong-kong-match-1903458.html</loc><lastmod>2026-09-04T07:24:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indw-vs-hkw-smriti-mandhana.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Indw Vs Hkw Smriti Mandhana ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indw-vs-hkw-smriti-mandhana-record.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Smriti Mandhana Records: టీమిండియా స్టార్ ఓపెనర్ లేడీ కోహ్లీగా పేరుగాంచిన స్మృతి మంధాన మహిళల అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌లో సరికొత్త రికార్డ్ సృష్టించింది. టీమిండియా మాజీ దిగ్గజం మిథాలీ రాజ్ పేరిట ఉన్న అత్యధిక పరుగుల ప్రపంచ రికార్డును అధిగమించి ఈ జాబితాలో అగ్రస్థానానికి చేరుకుంది. దుబాయ్‌లో హాంకాంగ్‌తో జరిగిన మహిళల ఆసియా కప్ మ్యాచ్‌లో మంధాన ఈ ఘనత సాధించింది. 18వ ఓవర్‌లో రుచిత వెంకటేశ్ బౌలింగ్‌లో భారీ సిక్స్ కొట్టడంతో మిథాలీ రికార్డును బ్రేక్ చేసింది. అంతకుముందే తన కెరీర్‌లో రెండో టీ20 అంతర్జాతీయ శతకాన్ని పూర్తి చేసిన మంధాన 124 పరుగులతో దుమ్మరేపింది. 64 బంతుల్లో 14 ఫోర్లు, 7 సిక్సర్లతో 124 పరుగులు చేసిన మంధాన.. ఆసియా కప్ చరిత్రలో అత్యధిక వ్యక్తిగత స్కోరుగా నిలిచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/smriti-mandhana-world-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథాలీ రికార్డును అధిగమించి..: మంధాన 10,880 అంతర్జాతీయ పరుగులతో అగ్రస్థానంలో నిలిచింది. మిథాలీ రాజ్ 10,868 పరుగులతో రెండో స్థానంలో ఉంది. సుజీ బేట్స్ 10,740 పరుగులతో మూడో స్థానంలో కొనసాగుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/smriti-mandhana-world-record.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అత్యధిక సెంచరీల రికార్డ్: ఈ మ్యాచ్‌లో మరో అరుదైన ఘనతను కూడా మంధాన అందుకుంది. అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌లో ఆమె సెంచరీల సంఖ్య 18కు చేరింది. దీంతో ఆస్ట్రేలియా మాజీ కెప్టెన్ మెగ్ లానింగ్‌ను అధిగమించి మహిళల అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌లో అత్యధిక శతకాల రికార్డును కూడా సొంతం చేసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indw-vs-hkw-smriti-mandhana-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆసియా కప్‌లోనూ రికార్డు..: హాంకాంగ్‌పై 124 పరుగులతో మంధాన మరో రికార్డు నమోదు చేసింది. మహిళల ఆసియా కప్‌లో అత్యధిక వ్యక్తిగత స్కోరు సాధించిన బ్యాటర్‌గా నిలిచింది. అంతకుముందు చమరి అటపట్టు 119* పరుగులతో ఈ జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉండేది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/indw-vs-hkw-smriti-mandhana-world-record.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మంధాన ఇన్నింగ్స్ ఆధారంగా భారత్ 20 ఓవర్లలో 193/5 స్కోరు చేసింది. ఈ విజయంతో ఆసియా కప్‌లో భారత్ వరుసగా రెండో విజయాన్ని నమోదు చేసి గ్రూప్‌-Aలో అగ్రస్థానానికి చేరింది. అలాగే సెమీస్ చేరుకున్న తొలి జట్టుగా నిలిచింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/cars-cheapest-electric-cars-in-india-with-baas-tata-tiago-ev-mg-comet-punch-ev-kia-syros-ev-1903446.html</loc><lastmod>2026-09-04T07:16:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/auto-news1-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Auto News ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/auto-news1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టాటా టియాగో ఈవీ: ఇది భారతదేశంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఎంట్రీ-లెవల్ ఎలక్ట్రిక్ హ్యాచ్‌బ్యాక్. బ్యాటరీ-యాజ్-ఎ-సర్వీస్ (BaaS) ప్రోగ్రామ్ కింద దీని ఎక్స్-షోరూమ్ ధర కేవలం రూ.4.69 లక్షల నుండి ప్రారంభమవుతుంది. దీనికి కిలోమీటరుకు సుమారుగా రూ.2.60 బ్యాటరీ అద్దె ఛార్జీలు ఉంటాయి. సిగ్నేచర్ ఈవీ గ్రిల్, ఏరోడ్రైవ్ అల్లాయ్ వీల్స్, సొగసైన హెడ్‌ల్యాంప్‌లతో దీని బాహ్య రూపం ఆకట్టుకునేలా ఉంటుంది. క్యాబిన్‌లో డ్యూయల్-టోన్ థీమ్, లెదరెట్ అప్‌హోల్స్టరీ, ప్రీమియం ఫినిష్ ఉన్నాయి. ఇందులో 7-అంగుళాల టచ్‌స్క్రీన్ ఇన్ఫోటైన్‌మెంట్ సిస్టమ్, ఆటోమేటిక్ క్లైమేట్ కంట్రోల్, క్రూయిజ్ కంట్రోల్ ఉన్నాయి. భద్రతా ఫీచర్లలో డ్యూయల్ ఎయిర్‌బ్యాగ్‌లు, కార్నరింగ్ స్టెబిలిటీ కంట్రోల్ కూడా ఉన్నాయి. ఈ వాహనం 19.2 kWh, 24 kWh బ్యాటరీ ప్యాక్ ఆప్షన్‌లతో అందుబాటులో ఉంది. దీని పర్మనెంట్ మాగ్నెట్ సింక్రోనస్ మోటార్ 74 bhp, 114 Nm టార్క్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది ఒకే ఛార్జ్‌పై 250 నుండి 315 కి.మీ (MIDC) వరకు ధృవీకరించిన డ్రైవింగ్ పరిధిని అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/auto-news2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ MG కామెట్ EV: ఇది రద్దీగా ఉండే నగర ట్రాఫిక్, ఇరుకైన పార్కింగ్‌లో కూడా సులభంగా పార్క్‌ చేసుకునేలా రూపొందించిన ఒక అల్ట్రా-కాంపాక్ట్ ఎలక్ట్రిక్ కారు. BaaS మోడల్ ధర రూ.4.99 లక్షల నుండి ప్రారంభమవుతుంది (అదనపు బ్యాటరీ అద్దె కిలోమీటరుకు సుమారుగా రూ.3.20). దీని ఫ్యూచరిస్టిక్ బాక్సీ డిజైన్, పూర్తి వెడల్పు గల ముందు, వెనుక LED లైట్ బార్‌లు, ఆధునిక టూ-డోర్ లేఅవుట్ దీనికి ఒక ప్రత్యేకమైన రూపాన్ని ఇస్తాయి. దీని ఇంటీరియర్ మినిమలిస్ట్ అయినప్పటికీ ప్రీమియం స్పేస్‌ను అందిస్తుంది. ఇంటీరియర్‌లో 10.25-అంగుళాల డ్యూయల్ ఇంటిగ్రేటెడ్ స్క్రీన్ (ఇన్ఫోటైన్‌మెంట్, ఇన్‌స్ట్రుమెంట్ క్లస్టర్), వైర్‌లెస్ కనెక్టివిటీ, కీలెస్‌ ఎంట్రీ వంటి ఫీచర్లు ఉన్నాయి. భద్రతా ఫీచర్లలో డ్యూయల్ ఫ్రంట్ ఎయిర్‌బ్యాగ్‌లు, EBDతో కూడిన ABS, టైర్ ప్రెజర్ మానిటరింగ్, రివర్స్ కెమెరా ఉన్నాయి. ఇది 17.3 kWh బ్యాటరీ ప్యాక్, 41 bhp శక్తిని, 110 Nm టార్క్‌ను ఉత్పత్తి చేసే రియర్-యాక్సిల్ మోటార్‌తో పనిచేస్తుంది. ఇది 230 కి.మీ.ల వరకు రేంజ్‌ను అందిస్తుందని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/auto-news3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టాటా పంచ్ EV: ఇది భారతదేశంలో అత్యంత విజయవంతమైన మైక్రో-SUV ఆల్-ఎలక్ట్రిక్ వెర్షన్. దీనిని స్వచ్ఛమైన EV ఆర్కిటెక్చర్ (activa.ev) ఆధారంగా నిర్మించారు. BaaS ఆప్షన్ కోసం దీని ధరలు రూ.6.49 లక్షల నుండి ప్రారంభమవుతాయి. దీని డిజైన్, బోల్డ్ ఫ్రంట్ బంపర్, కనెక్టెడ్ LED DRLలు, స్పోర్టీ క్లాడింగ్‌తో రగ్గడ్ SUV రూపాన్ని అందిస్తుంది. క్యాబిన్‌లో ప్రీమియం సాఫ్ట్-టచ్ మెటీరియల్స్, డ్యూయల్-టోన్ లేఅవుట్ ఉన్నాయి. ఈ వాహనంలో 10.25-అంగుళాల టచ్‌స్క్రీన్, 360-డిగ్రీ కెమెరా, వెంటిలేటెడ్ సీట్లు, సన్‌రూఫ్, 5-స్టార్ సేఫ్టీ క్రాష్ ప్రొటెక్షన్, స్టాండర్డ్‌గా ఆరు ఎయిర్‌బ్యాగ్‌లు ఉన్నాయి. ఇది 25 kWh, 35 kWh బ్యాటరీ ఆప్షన్‌లలో లభిస్తుంది. దీని శక్తివంతమైన మోటార్ 120 bhp, 190 Nm టార్క్‌ను అందిస్తుంది. వేరియంట్‌ను బట్టి 315 కి.మీ నుండి 421 కి.మీ వరకు రేంజ్‌ను ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/auto-news4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సిట్రోయెన్ eC3 (eC3X): ఇది ఒక ప్రాక్టికల్, కుటుంబానికి అనువైన ఎలక్ట్రిక్ క్రాస్‌ఓవర్. ఇది తన తరగతిలోనే అత్యుత్తమమైన రైడ్ కంఫర్ట్, సస్పెన్షన్‌కు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది BaaS పథకం కింద రూ.6.89 లక్షల ప్రారంభ ధరతో అందుబాటులో ఉంది. దీని డిజైన్‌లో అధిక గ్రౌండ్ క్లియరెన్స్, రూఫ్ రైల్స్, మస్కులర్ స్టాన్స్ ఉన్నాయి. క్యాబిన్ విశాలంగా ఉండి, అద్భుతమైన లెగ్‌రూమ్‌తో సౌకర్యవంతమైన సీట్లను అందిస్తుంది. సింగిల్‌ ఛార్జ్‌పై 320 నుండి 325 కిలోమీటర్ల రేంజ్‌ను అందిస్తుందని కంపెనీ పేర్కొంది. ఇందులో 10.25-అంగుళాల ఫ్లోటింగ్ టచ్‌స్క్రీన్ ఇన్ఫోటైన్‌మెంట్ సిస్టమ్, వైర్‌లెస్ ఆండ్రాయిడ్ ఆటో/ఆపిల్ కార్‌ప్లే, డిజిటల్ డ్రైవర్ క్లస్టర్, ఆరు ఎయిర్‌బ్యాగ్‌లు, EBDతో కూడిన ABS వంటి ఫీచర్లు ఉన్నాయి. ఈ కారు 29.2 kWh ఎయిర్-కూల్డ్ బ్యాటరీ ప్యాక్, 56 bhp శక్తిని, 143 Nm టార్క్‌ను ఉత్పత్తి చేసే ఎలక్ట్రిక్ మోటార్‌తో పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/auto-news5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కియా సైరోస్ EV: ఇది ప్రీమియం సబ్‌కాంపాక్ట్ ఎలక్ట్రిక్ SUV విభాగంలో ఒక ఆధునిక ఆఫర్. BaaS డ్యూయల్-లోన్ ప్రోగ్రామ్‌తో దీని ధరలు రూ.7.99 లక్షల నుండి ప్రారంభమవుతాయి. బ్యాటరీ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ల కోసం కిలోమీటరుకు సుమారుగా రూ.3.30 ఖర్చవుతుంది. దీని డిజైన్ కియా, గ్లోబల్ EV లైనప్ నుండి ప్రేరణ పొందింది. ఇందులో స్టార్‌మ్యాప్ LED లైటింగ్, ఫ్లష్ డోర్ హ్యాండిల్స్, బోల్డ్ ఏరోడైనమిక్ కట్స్ ఉన్నాయి. దీని ఇంటీరియర్ ఒక హై-టెక్, లగ్జరీ లాంజ్ అనుభూతిని అందిస్తుంది. దీని క్యాబిన్‌లో పనోరమిక్ డ్యూయల్-డిస్‌ప్లే స్క్రీన్, లెవెల్-2 ADAS, వెంటిలేటెడ్ సీట్లు, బోస్ ఆడియో, ఆరు ఎయిర్‌బ్యాగ్‌లు, వెహికల్-టు-లోడ్ (V2L) టెక్నాలజీ వంటి ఫీచర్లు ఉన్నాయి. ఇది 42 kWh, 51.4 kWh బ్యాటరీ ప్యాక్‌ల ఎంపికతో వస్తుంది. దీని శక్తివంతమైన ఎలక్ట్రిక్ మోటార్ సుమారుగా 135 bhp శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. పెద్ద బ్యాటరీ ప్యాక్‌తో 450 కి.మీ.లకు పైగా డ్రైవింగ్ రేంజ్‌ను అందించగలదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/auto-news-top-5-most-affordable-cars-in-india-with-high-mileage-1903354.html</loc><lastmod>2026-09-03T21:01:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/auto-news1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Auto News ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/auto-news1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Budget Cars: మారుతి సుజుకి ఎస్-ప్రెస్సో ప్రారంభ ఎక్స్-షోరూమ్ ధర రూ.3.50 లక్షలు. పెట్రోల్, CNG ఆప్షన్లలో లభించే ఈ కారు, పెట్రోల్ మోడల్‌లో 24.12 నుండి 25.30 కి.మీ/లీ మైలేజీని ఇస్తుంది. CNG వెర్షన్ 32.73 కి.మీ/లీ వరకు మైలేజీని ఇవ్వగలదని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/auto-news2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మారుతి సుజుకి ఆల్టో K10: ఆల్టో K10 ధర రూ. 3.70 లక్షలు (ఎక్స్-షోరూమ్). ఇది పెట్రోల్, CNG ఆప్షన్లలో లభిస్తుంది. పెట్రోల్‌లో దీని మైలేజ్ లీటరుకు 24.39 నుండి 24.90 కి.మీ. CNGలో కిలోగ్రాముకు 33.40 నుండి 33.85 కి.మీ.గా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/auto-news3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రెనాల్ట్ క్విడ్: రెనాల్ట్ క్విడ్ ధర రూ. 4.30 లక్షల నుండి ప్రారంభమవుతుంది. పెట్రోల్ హ్యాచ్‌బ్యాక్ మోడల్ లీటరుకు సుమారు 22 కిలోమీటర్ల మైలేజీని ఇస్తుంది. CNG మోడల్ కిలోగ్రాముకు 26.49 కిలోమీటర్ల వరకు మైలేజీని అందిస్తుందని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/auto-news4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టాటా టియాగో: టాటా ప్రముఖ హ్యాచ్‌బ్యాక్ మోడళ్లలో ఒకటైన టియాగో ప్రారంభ ఎక్స్-షోరూమ్ ధర రూ. 4.57 లక్షలు. పెట్రోల్, సీఎన్‌జీ ఆప్షన్‌లలో లభించే ఈ కారులో, పెట్రోల్ మోడల్ లీటరుకు సుమారు 20 కిలోమీటర్ల మైలేజీని ఇస్తుండగా, సీఎన్‌జీ మోడల్ కిలోగ్రాముకు 27.28 కిలోమీటర్ల మైలేజీని ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/auto-news5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మారుతి సుజుకి సెలెరియో: ఈ జాబితాలో మైలేజ్ పరంగా ప్రత్యేకంగా నిలిచే మరో కారు మారుతి సుజుకి సెలెరియో. దీని ప్రారంభ ఎక్స్-షోరూమ్ ధర రూ. 4.70 లక్షలు. పెట్రోల్ వెర్షన్ 24.97 నుండి 26.68 కి.మీ/లీ మైలేజీని అందిస్తుంది. సీఎన్‌జీ మోడల్ 34.43 కి.మీ/కేజీ మైలేజీని అందిస్తుందని చెబుతున్నారు. తక్కువ ధర, మంచి మైలేజ్, రోజువారీ వాడకాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, కారు కొనాలనుకునే వారికి ఈ మోడళ్లు బడ్జెట్‌కు అనుకూలమైన ఎంపికలుగా ఉంటాయి. వేరియంట్, ఇంధన రకం, డ్రైవింగ్ వాతావరణాన్ని బట్టి వాస్తవ మైలేజ్ మారవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/palakura-ullikaram-recipe-make-delicious-palakura-ullikaram-at-home-1903302.html</loc><lastmod>2026-09-03T20:16:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palakura-ulli-karam-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Palakura Ulli Karam 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palakura-ulli-karam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాలకూర ఉల్లి కారం ఒక సాంప్రదాయ, రుచికరమైన వంటకం. ఇది అన్నంలోకి, చపాతీలోకి అద్భుతంగా సరిపోతుంది. ఆకుకూరలు ఇష్టపడని వారికి కూడా ఈ రెసిపీ నచ్చుతుంది. దీన్ని చాలా సులభంగా తయారుచేసుకోవచ్చు. దీని తయారీ విధానం ఇక్కడ వివరంగా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palakura-ulli-karam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు.. పాలకూర కట్టలు – 3 (మధ్యస్థ సైజువి), ఉల్లిపాయలు – 3 (మధ్యస్థ సైజువి), వెల్లుల్లి – 1 (మధ్యస్థ సైజుది, పాయలుగా విడదీసి), కారం – 1 టేబుల్‌స్పూన్ (మీ కారానికి తగ్గట్టు), ఉప్పు – రుచికి సరిపడా, నూనె – 3-4 టేబుల్‌స్పూన్లు, పోపు దినుసులు – 1 టేబుల్‌స్పూన్ (ఆవాలు, జీలకర్ర, శనగపప్పు, మినప్పప్పు), ఎండుమిర్చి – 3 (చిన్న ముక్కలుగా తుంచి), కరివేపాకు – 1 రెమ్మ, పసుపు – 1/2 టీస్పూన్, ధనియాల పొడి – 1 టీస్పూన్ (వేయించినది), జీలకర్ర పొడి – 1/4 టీస్పూన్ (వేయించినది).. చొప్పున తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palakura-ulli-karam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా పాలకూర కట్టలను మూడు నుంచి నాలుగు సార్లు శుభ్రంగా కడగాలి. మట్టి లేకుండా చూసుకోవాలి. ఆ తర్వాత కడిగిన పాలకూర ఆకులను వీలైనంత సన్నగా కట్ చేసుకోవాలి. ముదురు కాడలు ఉంటే తీసేయాలి, లేత కాడలను మాత్రమే ఉపయోగించాలి. పాలకూర సన్నగా తరిగితే ఉల్లి కారంలో బాగా కలిసిపోతుంది. తరిగిన పాలకూరను ఒక గిన్నెలో పెట్టుకోవాలి. మూడు ఉల్లిపాయలను ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఒక మిక్సీ జార్‌లో కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పాయలుగా విడదీసిన వెల్లుల్లి (పొట్టు తీయకుండా వేసుకోవచ్చు), 1 టేబుల్‌స్పూన్ కారం, రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మరీ మెత్తటి పేస్ట్ లా కాకుండా, అక్కడక్కడా ఉల్లిపాయ పలుకులు కనిపించేలా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. రోలు ఉంటే రోట్లో దంచుకుంటే రుచి మరింత బాగుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palakura-ulli-karam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ పైన ఒక పాన్ పెట్టి, అందులో మూడు నుంచి నాలుగు టేబుల్‌స్పూన్ల నూనె వేయాలి. నూనె వేడెక్కాక, 1 టేబుల్‌స్పూన్ పోపు దినుసులు వేసి, ఆవాలు చిటపటలాడే వరకు వేయించాలి. ఆవాలు వేగిన తర్వాత, తుంచిన ఎండుమిర్చి, ఒక రెమ్మ కరివేపాకు వేసి వేగనివ్వాలి. పోపు వేగిన తర్వాత, ముందుగా సిద్ధం చేసుకున్న ఉల్లి కారాన్ని పాన్‌లో వేసి, మంటను లో ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి బాగా వేగనివ్వాలి. ఉల్లి కారం బాగా వేగి, నూనె పైకి తేలే వరకు వేయించడం చాలా ముఖ్యం. ఉల్లి కారం సరిగా వేగకపోతే రుచి అంత బాగుండదు. సుమారుగా పది నుంచి పదిహేను నిమిషాలు పట్టవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/palakura-ulli-karam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉల్లి కారం బాగా వేగిన తర్వాత, తరిగి పెట్టుకున్న పాలకూరను వేసి, ఉల్లి కారంతో బాగా కలిసేలా కలుపుకోవాలి. మంటను లో ఫ్లేమ్‌లోనే ఉంచి, పాన్‌కి మూత పెట్టి పాలకూర మగ్గనివ్వాలి. మధ్యమధ్యలో అడుగంటకుండా మూత తీసి కలుపుతూ ఉండాలి. పాలకూర బాగా మగ్గి, నూనె సైడ్స్ నుండి కొద్దిగా పైకి తేలుతుంది. ఈ సమయంలో కర్రీ కొద్దిగా అడుగంటినా రుచి బాగుంటుంది. పాలకూర మగ్గిన తర్వాత, 1/2 టీస్పూన్ పసుపు, 1 టీస్పూన్ వేయించిన ధనియాల పొడి, 1/4 టీస్పూన్ వేయించిన జీలకర్ర పొడి వేసి, మొత్తం బాగా కలిసేలా కలుపుకోవాలి. ధనియాల పొడి, జీలకర్ర పొడి వేయించినవి వాడితే రుచి మరింత పెరుగుతుంది. మసాలాలు కలిపిన తర్వాత, ఒక నిమిషం పాటు లో ఫ్లేమ్‌లో కలుపుతూ వేయించి, వెంటనే స్టవ్ ఆపివేయాలి. ఇప్పుడు వేడివేడి పాలకూర ఉల్లి కారం సిద్ధంగా ఉంది. ఇది వేడి వేడి అన్నంలోకి నెయ్యితో, లేదా చపాతీ, రోటీతో కలిపి తింటే చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/raisins-health-benefits-nutrition-bone-health-and-intake-guide-1903231.html</loc><lastmod>2026-09-03T19:14:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ealth-benefits-of-raisins.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ealth Benefits Of Raisins ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/benefits-of-raisins-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎముకల ఆరోగ్యం: ఎండు ద్రాక్షలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి ఎముకల పటుత్వానికి, శరీర సాధారణ పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. ముఖ్యంగా వీటిలో ఉండే కాల్షియం ఎముకల నిర్మాణాన్ని బలంగా మార్చి నొప్పులను తగ్గిస్తుంది. ప్రతి రోజు ఇతర పోషకాలతో పాటు ఎండు ద్రాక్షను కూడా మీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే మీ ఎముకలు స్ట్రాంగ్‌గా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/benefits-of-raisins-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యం:  ఎండుద్రాక్షలో పొటాషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి కండరాలు, నరాల పనితీరు సజావుగా సాగేలా చేస్తాయి. ఇవే కాదు రోజు  పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అయితే ఎండుద్రాక్ష ఒక్కటే గుండె జబ్బులను తగ్గించదు. వీటితో పాటు ఇతర ఆహారాలను, ముందులను తీసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/benefits-of-raisins-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహిళల్లో నెలసరి సమయంలో ఐరన్ వంటి పోషకాలు శరీరానికి చాలా అవసరం. ఆ సమయంలో ఎండుద్రాక్ష తినడం వల్ల వారికి అసరమైన ఐరన్, ఇతర ఖనిజాలు లభిస్తాయి. ఒక వేళ అధిక రక్తస్రావం, నిరంతర అలసట లేదా రక్తహీనత లక్షణాలు కనిపిస్తే కేవలం వీటితోనే సరిపెట్టకండి.. ఆహారంతో పాటు వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/benefits-of-raisins-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెయిట్‌లాస్: అయితే చాలా మంది బరువు తగ్గాలనుకునే వారు వీటిని ఎక్కవగా తింటారు. కానీ ఎండుద్రాక్షలో సహజసిద్ధమైన తీపి, ఎక్కువ కేలరీలు, చక్కెర శాతం ఉంటాయి. కాబట్టి మీరు వెయిట్ లాస్ జర్నీలో ఉంటే వీటిని లిమిట్‌లో తీసుకోండి. రోజూ తీసుకునే మొత్తం కేలరీలను దృష్టిలో ఉంచుకుని వీటిని తీసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/benefits-of-raisins.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీటిలో ఐరన్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నప్పటికీ.. వీటిని ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు. కాబట్టి అవసరమైన మేర తీసుకుంటేనే మంచిది. ముఖ్యంగా డయాబెటీస్ ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు వీటిని తీసుకునే విషయంలో జాగ్రత్త వహించాలి. అవసరమైతే వైద్యులను సంప్రదించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-nayanthara-shines-at-age-41-know-her-fitness-secrets-1903200.html</loc><lastmod>2026-09-03T19:10:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nayanthara.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nayanthara ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nayanthara-age.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దాదాపు రెండు దశాబ్దాలకు పైగా సినీ పరిశ్రమలో ఉన్న నయనతార ఇప్పటికీ ఏమాత్రం తరగని అందంతోపాటు అభినయంతో మైమరపిస్తుంది. సౌత్ ఇండస్ట్రీలో లేడీ సూపర్ స్టార్ గా కొనసాగుతున్న ఈ అమ్మడు తాజాగా తన ఫిట్‌నెస్, బ్యూటీ సీక్రెట్ పంచుకుంది. మె కఠినమైన ఆహార నియమాలను గానీ, మితిమీరిన వ్యాయామాలను గానీ నమ్మదు. దానికి బదులుగా, తన బిజీ షెడ్యూల్‌లో కూడా ఎలాంటి అంతరాయాలు లేకుండా పాటించగలిగే ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఆమె అలవర్చుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nayanthara-film.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నయనతార తన శరీరాకృతిని కాపాడుకోవడానికి తన వ్యాయామ దినచర్యలో వెయిట్ ట్రైనింగ్‌కు అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. దీనితో పాటు, యోగా కూడా ఆమె దినచర్యలో భాగమే. కేవలం కొత్త సినిమాల కోసమే ఫిట్‌నెస్‌పై దృష్టి పెట్టకుండా వ్యాయామాన్ని తన రోజువారీ జీవనశైలిలో ఒక భాగంగా చేసుకోవడానికి ఇష్టపడుతుంది. సుదీర్ఘమైన షూటింగ్ రోజుల తర్వాత, యోగా ఆమె శరీరానికి విశ్రాంతినిచ్చి, తిరిగి ఎనర్జీని పొందడానికి సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nayanthara-looks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆహారం విషయంలో నయనతార ఫిట్‌నెస్ ఆలోచనా విధానం చాలావరకు మార్చుకుందట. గతంలో తన డైట్‌ను చాలా కఠినమైన నియంత్రణగా భావించేది. అది తనకు అస్సలు ఇష్టం లేని ఆహారాలను తినేలా బలవంతం చేసేదని ఆమె అనుకునేదట. కానీ తర్వాత ఆ ఆలోచన మారింది. శరీరానికి అవసరమైన రకరకాల మంచి ఆహారాలను సరైన మోతాదులో తినడమే ఇప్పుడు ఆమె కొత్త పద్ధతిగా మార్చుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nayanthara-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రయాణాలలో, షూటింగ్ సెట్‌లలో ఎలాంటి ఆహారం అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, నయనతార ఎల్లప్పుడూ ఇంట్లో వండిన సాదా భోజనాన్నే ఇష్టపడుతుంది. షూటింగ్‌కు వెళ్లేటప్పుడు ఇంటి నుండి ఆహారాన్ని తీసుకువెళ్లడం జంక్ ఫుడ్ తినాలనే కోరికలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని అన్నారు. అంతేకాకుండా ఇంట్లో చేసిన భోజనం ఆమె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.  ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, గుడ్లు , మాంసంతో కూడిన సమతుల్య ఆహారం తీసుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nayanthara-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నయనతార తన శరీరంలో సరైన నీటి శాతాన్ని (హైడ్రేట్)గా కాపాడుకోవడంపై కూడా చాలా శ్రద్ధ పెడుతుంది. ఇందుకోసం ఆమె తన ఆహారంలో గ్రీన్ టీ, తాజా జ్యూస్‌లు, సూప్‌లను తీసుకుంటుందట. కఠినమైన వ్యాయామాలు, బిజీ జీవనశైలి నుండి తన శరీరానికి పూర్తి విశ్రాంతి అవసరం కాబట్టి, ఈ నటి సరైన నిద్రకు కూడా ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. దాదాపు కచ్చితంగా 8 గంటలకు పైగానే నిద్రపోతుందట. అలాగే నీరు ఎక్కువగా తాగుతుందట. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kodiguddu-ellipaya-karam-recipe-spicy-andhra-style-garlic-egg-fry-in-telugu-1903199.html</loc><lastmod>2026-09-04T13:33:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kodiguddu-ellipaya-karam-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kodiguddu Ellipaya Karam (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kodiguddu-ellipaya-karam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేడివేడి అన్నం, చపాతీ లేదా పప్పుచారు, సాంబార్‌తో సైడ్ డిష్‌గా సూపర్ కాంబినేషన్ అయ్యే ఈ రాయలసీమ స్టైల్ ఎల్లిపాయ గుడ్డు కారం తయారీ విధానాన్ని ఇప్పుడు వివరంగా చూద్దాం. దీనికి కావలసిన పదార్థాలు: 4 నుండి 5 - ఉడికించిన కోడిగుడ్లు, ఒక పూర్తి వెల్లుల్లి గడ్డ పొట్టు తీసినవి లేదా కచ్చాపచ్చాగా దంచినవి, 2 టేబుల్ స్పూన్ల కారం, 1 టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల పొడి, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, పావు టీస్పూన్ పసుపు, ఒకటి - సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ, రెండు పచ్చిమిర్చి చీలికలు, రెండు రెమ్మల కరివేపాకు, తాజా కొత్తిమీర తరుగు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, వేయించడానికి సరిపడా నూనె. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kodiguddu-ellipaya-karam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా ఒక చిన్న మిక్సీ జార్ లేదా రోలు తీసుకుని అందులో 2 టేబుల్ స్పూన్ల కారం, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, ధనియాల పొడి, జీలకర్ర మరియు పొట్టు వలిచిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి కచ్చాపచ్చాగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి నీళ్లు అస్సలు పోయకూడదు. ఈ వెల్లుల్లి కారం పొడి మంచి ఘాటుతో, కమ్మని సువాసనతో సిద్ధమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kodiguddu-ellipaya-karam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుడ్లను వేయించడం: ఉడికించిన కోడిగుడ్లను పొట్టు తీసి, మధ్యలోకి రెండు భాగాలుగా కట్ చేసుకోవాలి (లేదా చిన్న గాట్లు పెట్టుకోవచ్చు). స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి వేడిచేయాలి. నూనె వేడెక్కాక కొద్దిగా పసుపు, చిటికెడు ఉప్పు వేసి, ఉడికించిన గుడ్లను వేసి రెండు వైపులా లైట్ గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చే వరకు మీడియం మంటపై దోరగా వేయించి ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kodiguddu-ellipaya-karam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కారం పట్టించి ఫ్రై చేసే విధానం: అదే పాన్‌లో మరికొద్దిగా నూనె వేసి జీలకర్ర, ఆవాలు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి చీలికలు, కరివేపాకు వేసి ఉల్లిపాయలు మంచి గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చేవరకు వేయించాలి. ఉల్లిపాయలు చక్కగా వేగిన తర్వాత ముందుగా గ్రైండ్ చేసి పెట్టుకున్న ఎల్లిపాయ కారాన్ని వేసి, మంటను లో ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి పచ్చివాసన పోయేలా అర నిమిషం పాటు వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kodiguddu-ellipaya-karam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ వెంటనే ముందుగా వేయించి పక్కన పెట్టుకున్న ఎగ్ ముక్కలను వేసి, కారం అంతా గుడ్డు ముక్కలకు లోపలి వరకు పట్టేలా మెల్లగా కలపాలి. ముక్కలు చిదిమిపోకుండా అటూ ఇటూ తిప్పుతూ రెండు నిమిషాలు మగ్గనివ్వాలి. చివరగా సన్నగా తరిగిన కొత్తిమీర తరుగు చల్లి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. అంతే, నోరూరించే ఎల్లిపాయ గుడ్డు కారం సిద్ధం! వేడివేడి అన్నంలో నెయ్యితో కలుపుకుని తింటే కారం ఘాటుకు మైమరచిపోవాల్సిందే! ]]></image:caption></image:image></url></urlset>