<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/sbi-cash-withdrawal-rules-changed-only-4-free-transactions-from-october-1-15-charge-thereafter-1900596.html</loc><lastmod>2026-08-31T17:32:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sbi-8.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sbi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sbi-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలోనే ప్రముఖ ప్రభుత్వ రంగ బ్యాంకుగా పేరొందిన స్టేట్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా తమ కస్టమర్లకు షాకిచ్చింది. నగదు విత్ డ్రా రూల్స్‌లో భారీ మార్పులకు శ్రీకారం చుట్టింది. అక్టోబర్ 1వ తేదీ నుంచి కొత్త రూల్స్‌ను అమల్లోకి తీసుకురానున్నట్లు ప్రకటించింది. ఇప్పటివరకు ఎస్బీఐ బేసిక్ సేవింగ్స్ అకౌంట్ తెరిచినవారికి నగదు విత్ డ్రా ట్రాన్సాక్షన్లకు ఎలాంటి ఛార్జీలు విధించేవారు కాదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sbi-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటివరకు ఎన్ని నగదు ఉపసంహరణ లావాదేవీలు అయినా ఉచితంగా చేసుకునే అవకాశం ఉండేది. కానీ ఇప్పుడు ఎస్బీఐ పరిమితులు విధించింది. ఈ అకౌంట్ ఉన్నవారు అక్టోబర్ 1వ తేదీ నుంచి నెలకు నాలుగుసార్లు మాత్రమే ఉచితంగా నగదు విత్ డ్రా చేసుకోవచ్చు. ఆ తర్వాత ప్రతీ విత్ డ్రా లావాదేవీకి రూ.15 ఛార్జీతో పాటు జీఎస్టీ చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. దీంతో ఇది బ్యాడ్‌న్యూస్‌గా చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sbi-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక నెలలో నగదు ఉపసంహరణ లావాదేవీలు నాలుగు కంటే ఎక్కువ దాటినప్పుడు మాత్రమే ఛార్జీలు విధిస్తారు. అయితే డిజిటల్ లావాదేవీలు మాత్రం ఉచితంగా కొనసాగుతాయి. వీటికి ఎలాంటి ఛార్జీలు విధించమని ఎస్బీఐ తెలిపింది. ఎలాంటి ఆంక్షలు లేకుండా డిజిటల్ లావాదేవీలు చేసుకోవచ్చని స్పష్టం చేసింది. యూపీఐ, నెఫ్ట్, ఆర్టీజీఎస్, ఐఎంపీఎస్ ద్వారా ఉచితంగా లావాదేవీలు చేసుకోవచచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sbi-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్రాంచ్ ఛానెల్ ద్వారా బేసిక్ సేవింగ్స్ అకౌంట్స్ తెరిచినవారికి నగదు విత్ డ్రాకు సంబంధించి ఛార్జీలు వర్తిస్తాయి. అయితే నెలకు నాలుగు లావాదేవీలు ఉచితంగా నిర్వహించుకునే అవకాశం ఉండటంతో.. దీని ప్రభావం పెద్దగా కస్టమర్లపై పడకపోవచ్చు. అయితే లిమిట్ దాటితే బ్యాంకింగ్ ఖర్చులు పెరిగే అవకాశముంది. ఈ ఛార్జీల నుంచి తప్పించుకోవాలంటే డిజిటల్ పేమెంట్స్ చేసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sbi-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బేసిక్ సేవింగ్స్ అకౌంట్ అంటే జీరో అకౌంట్ అని అర్థం. మినిమం బ్యాలెన్స్ మెయింటైన్ చేయాల్సిన పని ఉండదు. ఉచితంగా ఏటీఎం కార్డు అందిస్తారు. అలాగే డెబిట్ కార్డు వార్షిక ఛార్జీలు కూడా  ఎలాంటివి ఉండవు. బేసిక్ అకౌంట్ ఉండాలనుకునేవారికి ఈ ఖాతా ఉపయోగపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-high-protein-nucchinunde-recipe-oil-free-and-rice-free-steamed-breakfast-in-telugu-1900588.html</loc><lastmod>2026-08-31T17:23:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/nucchinunde-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nucchinunde (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/nucchinunde-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: అర కప్పు కందిపప్పు, పావు కప్పు పచ్చి శనగపప్పు, పావు కప్పు పెసరపప్పు, పావు కప్పు జొన్న రవ్వ, రెండు నుండి మూడు పచ్చిమిర్చి తరుగు, రెండు స్పూన్ల సన్నగా తరిగిన అల్లం ముక్కలు, ఒక సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ, ఒక స్పూన్ జీలకర్ర,  ఒక కప్పు పచ్చి కొబ్బరి తురుము, పావు కప్పు సన్నగా తరిగిన సోయకూర, కరివేపాకు, కొత్తిమీర తరుగు,  పావు స్పూన్ ఇంగువ మరియు రుచికి సరిపడా ఉప్పు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/nucchinunde-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ముందుగా ఒక గిన్నెలో కందిపప్పు, శనగపప్పు, పెసరపప్పు వేసి బాగా కడిగి, నీళ్లు పోసి 3 గంటల పాటు నానబెట్టుకోవాలి. వేరొక గిన్నెలో పావు కప్పు జొన్న రవ్వను కడిగి గంటపాటు నానబెట్టాలి. జొన్న రవ్వ వేయడం వల్ల ఈ ఉండలు తినేటప్పుడు జిగురుగా నోటికి అంటుకోకుండా పొడిపొడిగా ఎంతో రుచిగా వస్తాయి. జొన్న రవ్వ లేకపోతే బియ్యం రవ్వను కూడా వాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/nucchinunde-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నానిన పప్పులన్నింటినీ నీళ్లు ఏమాత్రం లేకుండా వడకట్టి, పచ్చిమిర్చి ముక్కలతో కలిపి మిక్సీ జార్‌లో వేయాలి. పల్స్ మోడ్‌లో మరీ మెత్తగా కాకుండా బరకగా (కోర్స్‌గా) గ్రైండ్ చేసుకుని మిక్సింగ్ బౌల్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ పప్పు మిశ్రమంలో నానబెట్టిన జొన్న రవ్వను నీళ్లు లేకుండా గట్టిగా పిండి వేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/nucchinunde-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆపై సన్నగా తరిగిన అల్లం, ఉల్లిపాయ, కొత్తిమీర, కరివేపాకు, జీలకర్ర, కొబ్బరి తురుము, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, ఇంగువ మరియు సన్నగా తరిగిన సోయకూర వేయాలి. సోయకూర అద్భుతమైన సువాసనతో పాటు జీర్ణక్రియకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది లేకపోతే పాలకూర లేదా మెంతికూర వేసుకోవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్నంతటినీ బాగా కలిపి, గట్టిగా నొక్కకుండా చేత్తో తేలికగా రోల్ చేస్తూ ఓవల్ షేప్ ఉండల్లా చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/nucchinunde-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టవ్ మీద స్టీమర్ లేదా ఇడ్లీ పాత్రలో నీళ్లు పోసి మరిగించాలి. చిల్లుల గిన్నెపై అరటి ఆకు లేదా నెయ్యి రాసి, తయారుచేసిన ఉండలను పేర్చాలి. మూతపెట్టి మీడియం మంటపై 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు ఆవిరి మీద ఉడికించాలి. టూత్‌పిక్‌తో గుచ్చి చూసి అంటుకోకుండా వస్తే స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. అంతే, ఎంతో బలవర్ధకమైన నుచ్చినఉండే సిద్ధం! పైన కాస్త నెయ్యి వేసుకుని కొబ్బరి చట్నీ లేదా సాంబార్‌తో తింటే రెండు, మూడు ఉండలకే కడుపు నిండి రోజంతా ఎనర్జీగా ఉంటారు! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/tomato-juice-benefits-what-happens-when-you-drink-a-glass-every-day-1900529.html</loc><lastmod>2026-08-31T16:28:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-juice-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tomato Juice (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-juice-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుదల: టమాటా జ్యూస్‌లో లైకోపిన్, బీటా కెరోటిన్ వంటి శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మెండుగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థను (Immunity) బలోపేతం చేసి, ఇన్ఫెక్షన్లు, సీజనల్ వ్యాధుల బారిన పడకుండా కాపాడుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-juice-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యానికి రక్షణ: క్రమం తప్పకుండా టమాటా జ్యూస్ తాగడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. గుండె జబ్బులకు ప్రధాన కారణాలైన చెడు కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) ని తగ్గించడంలో టమాటా జ్యూస్ ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-juice-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్యాన్సర్ నివారణ: టమాటాలో ఉండే పోషకాలు క్యాన్సర్ కణాలు వృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. ముఖ్యంగా రొమ్ము, ఊపిరితిత్తులు, కడుపు క్యాన్సర్లు రాకుండా నివారించడంలో టమాటా జ్యూస్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-juice-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెరిసే చర్మం - యవ్వనం: టమాటా జ్యూస్‌లో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడి, వయసు పెరగడం వల్ల వచ్చే వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తాయి. అంతేకాకుండా చర్మాన్ని కాంతివంతంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-juice-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజూ ఉదయాన్నే ఒక గ్లాస్ తాజా టమాటా జ్యూస్ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటే, శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు అందడమే కాకుండా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి సులభంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/remove-stubborn-bathroom-stains-easy-tile-cleaning-with-home-remedies-1900521.html</loc><lastmod>2026-08-31T16:18:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bathroom-tiles-cleaning-tips.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bathroom Tiles Cleaning Tips ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bathroom-tiles-cleaning-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొండి మరకలను తొలగించడంలో తెల్ల వెనిగర్ చాలా పవర్‌ఫుల్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది నీటి, మురికిని క్షణాల్లో మాయం చేసి టైల్స్‌ను కొత్తవాటిలా చేస్తుంది. ఇందుకోసం ముందుగా కొద్దిగా తెల్ల వెనిగర్‌ను తీసుకోండి. దానిలో కొన్ఇన వాటర్ యాడ్ చేసి బాగా మిక్స్ చేయండి. ఇప్పుడు ఆ ద్రావనాన్ని ఎక్కడైతే మరకలు ఉన్నాయో ఆ ప్రదేశంలో పొయండి. కాసేపు అలాగే వదిలేసి తర్వాత ఒక స్పాంజ్‌తో శుభ్రంగా తుడిచి ఆ తర్వాత నీటితో కడిగేయండి. అంటే క్షణాల్లో మీ టైల్స్ కొత్త వాటిలా మారిపోతాయి. ఒక వేళ మీ బాత్రూమ్‌లో మార్బుల్, గ్రానైట్ లేదా లైమ్‌స్టోన్ నేల ఉంటే వెనిగర్ అస్సలు వాడకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bathroom-tiles-cleaning-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బాత్రూమ్ టైల్స్‌ను శుభ్రపరచడానికి బేకింగ్ సోడా కూడా ఒక సులభమైన ఇంటి చిట్కా. దీనితో క్లీన్ చేసేందుకు కొద్దిగా  బేకింగ్ సోడా తీసుకొని ఇందులో కొద్దిగా నీళ్లు కలిపి చిక్కటి పేస్ట్‌లా తయారు చేయండి. ఆ పేస్ట్‌ను ఎక్కడైతే మొండి మరకలు ఉన్నాయో అక్కడ, టైల్స్ జాయింట్ల, మధ్య ఉన్న మురికిపై పోయండి. 10 నిమిషాల పాటు అలానే ఉంచి ఆ తర్వాత బ్రష్ లేదా స్పాంజ్‌తో రుద్ది శుభ్రమైన నీటితో కడగేయండి. ఇది టైల్స్‌పై ఉన్న పసుపు మరకలను తొలగించి క్షణాల్లోనే కొత్త మెరుపును ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bathroom-tiles-cleaning-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతేకాదు మీ బాత్‌రూమ్‌ ఎప్పుడూ నీట్‌ అండ్ క్లీన్‌గా ఉండాలంటే మీరు దాన్ని క్రమం తప్పకుండా కడుగుతూ ఉండాలి, ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత లేదా రోజుకు ఒక్కసారైనా మీరు గోరువెచ్చని నీటితో బాత్‌రూమ్‌ టైల్స్‌ను శుభ్రం చేయాలి. గోరువెచ్చని నీరు నేలపై ఉన్న మురికిని, మరకలను తొలగిస్తాయి. కడగడానికి ముందే మీరు వాష్‌రూమ్‌ టైల్స్‌పై ఉన్న చెత్తను క్లీన్ చేయండి. ఆ తర్వాత, గోరువెచ్చని నీటితో నేలను మాప్ చేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bathroom-tiles-cleaning.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవే కాదు మీరు ఇంట్లో గిన్నెలు కడిగేందుకు ఉపయోగించే డిష్‌ వాషర్ ద్రావనంతో కూడా టైల్స్‌ను క్లీన్ చేయొచ్చు. దీని కోసం మీరు కొద్దిగా గిన్నెలు కడిగే ద్రవాన్ని నీటితో కలిపి బాగా మిక్స్ చేయండి. తర్వాత ఆ ద్రావణాన్ని స్ప్రే బాటిల్‌లో నింపుకొని మరకలు ఉన్న ప్రాంతంలో స్ప్రే చేయండి. కాసేపు ఉంచి బ్రెష్‌తో రుద్ది క్లీన్ చేయండి. అంతే క్షణాల్లో మొండి మరకలు తొలగిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bathroom-tiles-cleaning-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే పైన చెప్పిన నాలుగు చిట్కాలను ఉపయోగించి మీరు టైల్స్‌ను క్లీయ్ చేయొచ్చు. కానీ శుభ్రం చేసిన తర్వాత బాత్రూమ్ నేలను ఆరబెట్టడం మాత్రం అస్సలు మర్చిపోవద్దు. ఎందుకంటే నీరు అలానే ఉండిపోతే తేమ, సబ్బు పేరుకుపోవడమే కాకుండా, నేల జారుడుగా మారి, జారిపడి గాయపడే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కాబట్టి కడిగిన తర్వాత వాష్‌రూమ్‌ను ఆరబెట్టడం మర్చిపోకండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/dragon-fruit-benefits-high-fibre-heart-health-digestion-and-more-affordable-superfood-1900503.html</loc><lastmod>2026-08-31T15:52:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dragon-fruit-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dragon Fruit (5) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dragon-fruit-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రకృతి ప్రసాదించిన అనేక పండ్లలో డ్రాగన్ ఫ్రూట్ అత్యంత విశేషమైనది. ఒకప్పుడు విదేశీ పండుగా మాత్రమే పరిగణించే డ్రాగన్ ఫ్రూట్.. ఇప్పుడు మన దేశంలో, ముఖ్యంగా రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో కూడా విరివిగా పండిస్తున్నారు. దీని లభ్యత పెరగడంతో ఒకప్పుడు అధికంగా ఉన్న ధరలు గణనీయంగా తగ్గాయి. ఇప్పుడు కేజీ 100కే దొరుకుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dragon-fruit-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే.. డ్రాగన్ ఫ్రూట్ నిజంగా పోషకాల గని. డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌లో ఫైబర్, విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మెగ్నీషియం, ఐరన్, పొటాషియం వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు మెండుగా ఉన్నాయి.. అందుకే.. దీనిని తినాలని సూచిస్తున్నారు డైటీషియన్లు.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dragon-fruit-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డ్రాగన్ ఫ్రూట్ అధిక ఫైబర్ ఉండటం వల్ల గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా ఈ పండును తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం, అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ వంటి సమస్యలు అదుపులో ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dragon-fruit-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డ్రాగన్ ఫ్రూట్ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కూడా సురక్షితమైనది. అంతేకాకుండా, డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌లో విటమిన్ సి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.. అంతేకాకుండా.. జీర్ణక్రియ మెరుగుపర్చి కడుపు సమస్యలను నివారిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dragon-fruit-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ బహుముఖ ప్రయోజనాలతో కూడిన పండును ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం మీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలని డైటీషియన్లు సూచిస్తున్నారు.. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/keep-mint-fresh-longer-3-easy-ways-to-store-pudina-for-weeks-1900470.html</loc><lastmod>2026-08-31T15:28:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mint-storage-tips-at-home.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mint Storage Tips At Home ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mint-storage-tips-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పుదీనా ఎక్కువ రోజులు ఫ్రష్‌గా ఉండాలంటే దాన్ని ఎలా నిల్వ చేస్తున్నామనేది చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే అందులో కొద్దిగ తేమ ఉన్నా అది త్వరగా మురిగిపోతుంది. కాబట్టి మీరు మార్కెట్‌ నుంచి తెచ్చిన పుదీనాను శుభ్రంగా కడిగిన తర్వాత ఒక శుభ్రమైన కిచెన్ టవల్ లేదా పేపర్ టవల్‌పై ఆకులను పరచి ఆరనివ్వండి. ఆకులకు ఉన్న తేమ పూర్తిగా పోనివ్వండి.. లేదంటే వాటిని స్టోర్ చేసినప్పుడు అవి నల్లగా మారే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mint-storage-tips-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పుదీన ఎక్కువ రోజులు ప్రెష్‌గా ఉండాలంటే నీళ్ల జార్‌లో నిల్వ చేయడం కూడా మంచి పద్ధతి. ఇందుకోసం పుదీనా కాడల చివర్లను కొద్దిగా కత్తిరించి.. ఒక గ్లాసు లేదా గాజు సీసాలో అంగుళం మేర నీళ్లు పోసి, పుదీనా కట్టను అందులో నిలువుగా ఉంచండి. ఆకులపై ఒక ప్లాస్టిక్ కవర్‌ను వదులుగా కప్పి, ఆ సీసాను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి. ప్రతి రెండు నుంచి మూడు రోజులకు ఒకసారి నీటిని మారుస్తూ ఉంటే, పుదీనా ఒకటి నుంచి రెండు వారాల పాటు తాజాగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mint-storage-tips-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తడి పేపర్ టవల్‌ను చుట్టడం ద్వారా కూడా మీరు పుదీనాను ఎక్కవ రోజులు నిల్వ చేయవచ్చు. ఇందుకోసం ఒక పేపర్ టవల్‌పై ఆకులను పరచి, వదులుగా చుట్టండి. ఆ రోల్‌ను ఒక డబ్బాలో లేదా జిప్‌లాక్ బ్యాగ్‌లో ఉంచి, గాలి తగిలేలా కాస్త తెరిచి ఉంచండి. పేపర్ టవల్ మరీ తడిగా మారితే దాన్ని తీసేసి కొత్తది పెట్టండి.ఇలా నిల్వ చేస్తే పుదీనా వారం నుంచి 10 రోజుల వరకు ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mint-storage-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు ఎక్కువ కాలం ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి అనుకుంటే.. మార్కెట్‌ నుంచి తెచ్చిన వెంటనే పుదీనాను కడిగి, పూర్తిగా ఆరబెట్టిన తర్వాత చిన్నగా తరగండి. వాటిని ఐస్ ట్రేలోని వేసి, నీళ్లు పోసి గడ్డకట్టించండి. తర్వాత ఆ ఐస్ క్యూబ్స్‌ను ఒక జిప్‌లాక్ బ్యాగ్‌లోకి మార్చి డీ ఫ్రీజ్‌లో ఉంచండి. ఈ ఐస్ క్యూబ్స్ 3 నుంచి 6 నెలల వరకు నిల్వ ఉంటాయి. వీటిని నేరుగా కూరలు, పప్పు, టీలలో వాడుకోవచ్చు. అలా కాకుండా మీరు నేరుగా ఆకులనే నిల్వ చేయాలనుకుంటే, ఒక ప్లేట్‌లో విడివిడిగా పెట్టి గడ్డకట్టించాక బ్యాగ్‌లో వేయండి.ఇలా చేస్తే ఆకులు ఒకదానికొకటి అంటుకోవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/mint-storage-tips-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పైన పేర్కొన్న మూడు పద్దతుల్లోనూ మీరు పుదీనాను ఎక్కవ రోజులు తాజాగా ఉంచవచ్చు. అయితే వీటిలో బెస్ట్ ఏదనే విషయానికి వస్తే కాడలతో సహా కొద్ది రోజులు ఉంచాలంటే నీళ్ల జార్ పద్ధతి మంచిది, అలా కాదని ఆకులు మాత్రమే ఉంటే తడి పేపర్ టవల్ పద్ధతిని మంచిది, ఇంకా మీరు నెలల తరబడి పుదీనాను ఫ్రెష్‌గా ఉంచాలంటే ఐస్ క్యూబ్ ట్రేలలో పెట్టి ఫ్రీజ్ చేయడమే సరైన మార్గం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/september-2026-4-powerful-raj-yogas-to-bring-luck-wealth-and-career-growth-for-these-5-zodiac-signs-1900473.html</loc><lastmod>2026-08-31T15:21:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/4-powerful-raj-yogas-to-bring-luck.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ 4 Powerful Raj Yogas To Bring Luck ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashifal1-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Lucky Zodiac Signs in September 2026: జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం 2026 సెప్టెంబర్ నెలలో పలు కీలక గ్రహ సంచారాలు జరగనున్నాయి. శుక్రుడు, బుధుడు తమ స్వరాశుల్లో సంచరించడంతో పాటు సూర్యుడు-బుధుడి కలయిక వంటి గ్రహస్థితుల కారణంగా మాలవ్య, భద్ర, బుధాదిత్య, లక్ష్మీ నారాయణ యోగాలు ఏర్పడనున్నాయి. సెప్టెంబర్ 2న శుక్రుడు తులారాశిలోకి ప్రవేశించడంతో మాలవ్య రాజయోగం,  సెప్టెంబర్ 7న బుధుడు కన్యారాశిలోకి రావడంతో భద్ర రాజయోగం ఏర్పడతాయి. ఇక సెప్టెంబర్ 17న  సూర్యుడు కన్యారాశిలోకి ప్రవేశించడంతో బుధాదిత్య యోగం, సెప్టెంబర్ 26న బుధుడు తులారాశిలోకి ప్రవేశించడంతో లక్ష్మీ నారాయణ యోగం ఏర్పడతాయి. ఈ గ్రహ సంచారాల ప్రభావంతో సెప్టెంబర్‌లో ఐదు రాశుల వారికి ఉద్యోగం, వ్యాపారం, ఆర్థిక విషయాల్లో అనుకూల పరిస్థితులు, కొత్త అవకాశాలు లభించే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ గ్రహ సంచారాల ప్రభావంతో సెప్టెంబర్‌లో ముఖ్యంగా ఐదు రాశుల వారికి ఉద్యోగం, వ్యాపారం, ఆర్థిక విషయాల్లో మంచి అవకాశాలు లభించవచ్చని చెబుతున్నారు.  సెప్టెంబర్‌లో అదృష్టం కలిసొచ్చే 5 రాశులు ఇవే.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashifal2-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: సెప్టెంబర్ మేష రాశి వారికి వృత్తిపరంగా అనుకూలంగా ఉండొచ్చు. కొత్త అవకాశాలు లభించడంతో పాటు కీలకమైన ప్రాజెక్టులు లేదా ఒప్పందాలు దక్కే అవకాశం ఉంది. ఆర్థికంగా కూడా పురోగతి సాధించే సూచనలు ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashifal3-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ నెల కర్కాటక రాశి వారికి ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. ఉద్యోగస్తుల ప్రతిభకు గుర్తింపు లభించి, కొత్త బాధ్యతలు రావచ్చు. వ్యాపారులకు పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులు, అనుమతుల విషయంలో సానుకూల పరిణామాలు చోటుచేసుకునే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashifal4-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: ఈ రాశిలో ఏర్పడే భద్ర రాజయోగం వృత్తిపరమైన పురోగతికి దోహదపడవచ్చు. ఆస్తి లేదా షేర్లలో పెట్టుబడులు మంచి ఫలితాలను అందించే అవకాశం ఉంది. పూర్వీకుల ఆస్తికి సంబంధించిన ప్రయోజనాలు లభించడంతో పాటు పొదుపు కూడా పెరగవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashifal5-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: సెప్టెంబర్ తులారాశి వారికి ప్రత్యేకంగా అనుకూలంగా ఉండొచ్చు. రాశిలో ఏర్పడే మాలవ్య రాజయోగం కారణంగా ఉద్యోగంలో ఉన్నత స్థానం, కొత్త అవకాశాలు లభించే అవకాశం ఉంది. ఆదాయ మార్గాలు పెరగడంతో బ్యాంకు బ్యాలెన్స్ కూడా మెరుగుపడవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rashifal6-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశి వారికి ఈ నెల ఆర్థికంగా, వృత్తిపరంగా అనుకూల ఫలితాలు అందించే అవకాశం ఉంది. పనికి గుర్తింపు లభించడంతో పాటు కొత్త ఉద్యోగ అవకాశాలు రావచ్చు. వ్యాపార విస్తరణకు అనుకూల పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. ఆకస్మిక ఆర్థిక లాభాలు కూడా కలిసిరావచ్చు. 
(Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష్యం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/this-andhadhun-movie-national-award-winning-thriller-trending-in-ott-1900442.html</loc><lastmod>2026-08-31T15:01:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/andhadhun-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Andhadhun (1) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/andhadhun-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్ని సినిమాలు కాలం గడిచినా అభిమానులచే ఆదరించబడతాయి. ఇది అలాంటి చిత్రాలలో ఒకటి. ఉత్కంఠభరితమైన కథనం, మధ్యలో ఊహించని మలుపు, ఉత్కంఠభరితమైన క్లైమాక్స్ కారణంగా ఈ చిత్రం అభిమానుల నుండి మంచి ఆదరణ పొందింది. ఈ చిత్రాన్ని తమిళం, తెలుగులో రీమేక్ చేసి కూడా అందరి దృష్టిని ఆకర్షించింది. అది ఏ సినిమానో మీకు తెలుసా? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/andhadhun.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం మాట్లాడుకుంటున్న సినిమా &#039;అంధాధున్&#039; అనేది శ్రీరామ్ రాఘవన్ దర్శకత్వం వహించిన ఒక హిందీ చిత్రం, ఇది 2018లో థియేటర్లలో విడుదలైంది. ఈ చిత్రంలో ఆయుష్మాన్ ఖురానా, రాధికా ఆప్టే, టబు , ఇతరులు నటించారు. ఈ చిత్రానికి అమిత్ త్రివేది సంగీతం అందించారు. ఈ చిత్రాన్ని వయాకామ్ 18 మోషన్ పిక్చర్స్ నిర్మించింది. ఈ చిత్రం ప్రేక్షకుల నుండి సానుకూల సమీక్షలను అందుకుంది. ఫలితంగా, కేవలం రూ. 32 కోట్ల బడ్జెట్‌తో నిర్మించిన ఈ చిత్రం ప్రపంచవ్యాప్తంగా రూ. 450 కోట్లకు పైగా వసూలు చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/andhadhun-look.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ చిత్రంలోని ఆసక్తికరమైన కథనం ఒక ప్రధాన బలంగా నిలిచింది. ఈ చిత్రాన్ని 2024లో &#039;అంధకన్&#039; అనే పేరుతో తమిళంలో రీమేక్ చేశారు. ప్రశాంత్ ప్రధాన పాత్రలో నటించిన ఈ చిత్రానికి అతని తండ్రి త్యాగరాజన్ దర్శకత్వం వహించారు. అంధాధున్ సినిమా కథ విషయానికొస్తే ఆయుష్మాన్ ఖురానా ఒక అంధుడైన యువకుడు. అతనికి సంగీతం అంటే అమితమైన ఇష్టం. ఈలోగా, టబు భర్త మరణంలో ఆయుష్మాన్ ఖురానా ప్రమేయం ఉందని ఆరోపణలు వస్తాయి. అసలు ఆ హత్య చేసింది ఎవరు? ఆయుష్మాన్ ఖురానా దీని నుంచి ఎలా బయటపడతాడు? అనేది ఈ సినిమా కథ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/andhadhun-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉత్కంఠభరితమైన ఈ థ్రిల్లర్ తన మలుపులతో మిమ్మల్ని ఆసక్తిగా చూసేలా చేస్తుంది. ఈ చిత్రంలో తన అద్భుతమైన నటనకు గాను నటుడు ఆయుష్మాన్ ఖురానా జాతీయ అవార్డును అందుకున్నారు. ఈ చిత్రం అమెజాన్ ప్రైమ్ ఓటీటీలో ట్రెండింగ్‌లో ఉంది. ఈ చిత్రాన్ని ఇంకా చూడని వారు ఓటీటీలో తప్పక చూడాలి. ముఖ్యంగా థ్రిల్లర్ అభిమానులకు ఇది ఒక విందు లాంటిది. చివరి వరకు ఈ సినిమా ఆద్యంతం ఆకట్టుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/andhadhun-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2018లో విడుదలైన ఒక ఐకానిక్ హిందీ బ్లాక్‌బస్టర్ బ్లాక్ కామిడీ క్రైమ్ థ్రిల్లర్ చిత్రం. శ్రీరామ్ రాఘవన్ దర్శకత్వం వహించిన ఈ చిత్రం భారతీయ చలనచిత్ర రంగంలో అత్యుత్తమ స్క్రీన్‌ప్లే కలిగిన థ్రిల్లర్‌లలో ఒకటిగా నిలిచింది.  ఆయుష్మాన్ ఖురానా తన కెరీర్ బెస్ట్ పెర్ఫార్మెన్స్ అందించగా, నెగెటివ్ ఛాయలున్న పాత్రలో తబు నటన ప్రశంసలు అందుకుంది. తెలుగులో నితిన్, తమన్నా, నభాతానటేష్ ముఖ్యపాత్రల్లో &#039;మాస్ట్రో&#039; (Maestro) పేరుతో రీమేక్ చేసారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/september-2026-horoscope-astrological-predictions-for-all-zodiac-signs-in-telugu-1900403.html</loc><lastmod>2026-08-31T14:03:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/september-2026-horoscope.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ September 2026 Horoscope ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/1-mesha-rashi-121.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1): సెప్టెంబర్ నెలంతా గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో ఒంటరిగా చతుర్థ స్థానంలో సంచారం చేస్తున్నందువల్ల  ఈ రాశివారి జీవితంలో కొన్ని ముఖ్యమైన శుభ పరిణామాలు చోటుచేసుకునే అవకాశం ఉంది. సెప్టెంబర్ మొదటి వారంలో శుక్రుడు కూడా అనుకలంగా మారుతున్నందువల్ల శుభ వార్తలు ఎక్కువగా వినడం జరుగుతుంది. విదేశాల నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. మనసు లోని కోరికలు నెరవేరుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం బాగా పెరుగుతాయి. ఏ ప్రయ త్నం తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. వ్యాపారాలు లాభాల పంట పండిస్తాయి. ఆదాయం బాగానే కానీ, విందు వినోదాలు, విలాసాల మీద ఎక్కువగా ఖర్చు చేయడం జరుగుతుంది. ఆశలు వదిలేసుకున్న బాకీలు చేతికి అందుతాయి. ఆరోగ్యం నిలకడగా ఉంటుంది. కుటుంబ జీవి తం హ్యాపీగా సాగిపోతుంది. ఆదిత్య హృదయ పఠనం వల్ల విజయాలు, సాఫల్యాలు కలుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/2-vrushaba-rasi-151-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం (కృత్తిక 2,3,4, రోహిణి, మృగశిర 1,2): ఈ రాశివారికి నెల ప్రథమార్థం కన్నా ద్వితీయార్థం చాలా బాగుంటుంది. ప్రధమార్థం సీదా సాదాగా గడిచిపోతుంది. ఉద్యోగ వాతావరణం ప్రోత్సాహకరంగా ఉంటుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు జోరందు కుంటాయి. లాభాలు, రాబడి తగ్గే అవకాశం ఉంది. ద్వితీయార్థంలో ఆదాయ సంబంధమైన ప్రయ త్నాలు సఫలం అవుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాలు అనుకూలంగా మారతాయి. అయితే, నెలంతా ఆర్థిక లావాదేవీల జోలికి పోవద్దు. అనవసర ఖర్చులు తగ్గించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. వ్యయ ప్రయాసలతో ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, కార్యకలాపాలు పూర్తవుతాయి. పిల్లల వల్ల కుటుంబంలో చికాకులు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు, పెళ్లి ప్రయత్నాలకు ఆశిం చిన స్పందన లభిస్తుంది. ఆస్తి వివాదాల విషయంలో శుభవార్త వినడం జరుగుతుంది. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. తరచూ శివార్చన చేయడం వల్ల శుభ ఫలితాలు అనుభవానికి వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/3-mithuna-rashi-91.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం (మృగశిర 3,4, ఆర్ద్ర, పునర్వసు 1,2,3): ధన స్థానంలో ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉన్న గురువు ఈ నెలంతా పూర్తి స్థాయిలో శుభ యోగాలనివ్వడం జరుగుతుంది. శుక్ర, బుధ, శనీశ్వరులు కూడా బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల నెల రోజుల పాటు జీవితం ఆశించిన విధంగా ఉత్సాహంగా, ప్రోత్సాహకరంగా సాగిపోతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వ్యాపారాలు లాభాల బాటపడతాయి. నిరుద్యోగులకు మంచి ఆఫర్ అందే అవకాశం ఉంది. పెళ్లి ప్రయత్నాలు ఒక కొలిక్కి వస్తాయి. ఆధ్యాత్మిక చింతన పెరుగుతుంది. దైవ కార్యాల మీద విరివిగా ఖర్చు చేస్తారు. వ్యాపారాల్లో పెట్టుబడులు పెట్టడానికి వీలుంది. ముఖ్యమైన వ్యవహారాల్లో సొంత నిర్ణయాల మీద ఆధారపడడం మంచిది. ఆరోగ్యం అను కూలంగా ఉంటుంది. ప్రయాణాల్లో జాగ్రత్తలు పాటించాలి. జీవిత భాగస్వామికి వృత్తి, ఉద్యోగాలు  అనుకూలంగా సాగిపోతాయి. సుబ్రహ్మణ్యాష్టకం పఠించడం వల్ల శుభ ఫలితాలు పెరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/4-karkataka-rashi-191.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం (పునర్వసు 4, పుష్యమి, ఆశ్లేష): ఈ నెల ద్వితీయార్థం నుంచి ఈ రాశివారికి చాలా బాగుంటుంది. రవి, కుజులతో పాటు శుక్రుడి అనుకూలత కూడా పెరగడం వల్ల రాజయోగాలు కలుగుతాయి. ఏ రంగంలో ఉన్నవారైనా విజ యాలు, సాఫల్యాలతో పురోగతి చెందుతారు. ప్రథమార్థంలో ఇంటా బయటా కాస్తంత ఒత్తిడి ఉన్న ప్పటికీ, ముఖ్యమైన ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాలను సంతృప్తికరంగా పూర్తి చేస్తారు. వృత్తి, ఉద్యోగాలకు సంబంధించిన ప్రయత్నాలు చాలావరకు మంచి ఫలితాలను ఇస్తాయి. ఉద్యోగంలో ప్రాధాన్యం పెరు గుతుంది. కొత్త బాధ్యతలను అప్పగించడం జరుగుతుంది. నష్టదాయక వ్యవహారాలకు దూరంగా ఉండడం మంచిది. ఆర్థిక బాధ్యతలను ఎవరికీ అప్పగించవద్దు. సొంత పనుల మీద శ్రద్ధ పెట్టాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆహార, విహారాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కుటుంబ జీవితం ప్రశాంతంగా సాగిపో తుంది. సుందరకాండ పారాయణం చేయడం వల్ల నెల ప్రథమార్థం కూడా మెరుగ్గా ఉండవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/5-simha-rashi-101.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం (మఖ, పుబ్బ, ఉత్తర 1): ఈ నెల అష్టమ శని ప్రభావం కాస్తంత ఎక్కువగా ఉండబోతోంది. ధన స్థానంలో  కేతువు వల్ల ఆర్థికంగా ఇబ్బందులు కలుగుతాయి. నెల ద్వితీయార్థంలో ధన స్థానంలోకి రాబోతున్న రవి, బుధ గ్రహాల వల్ల వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో బాగా పురోగతి సాధించడానికి అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో ఆశించిన విధంగా స్థిరత్వం లభిస్తుంది. వ్యాపారాల్లో కొత్త ప్రయత్నాలకు, కార్యక్రమాలకు సమయం అనుకూలంగా ఉంది. నిరుద్యోగులకు మంచి ఆఫర్ అందే అవకాశం ఉంది. వివాహ ప్రయత్నాలకు సానుకూల స్పందన లభిస్తుంది. ప్రణాళికాబద్ధంగా వ్యవహరించే పక్షంలో ముఖ్యమైన వ్యవహా రాలు, పనులు పూర్తవుతాయి. కుటుంబ జీవితం ప్రశాంతంగా సాగిపోతుంది. ఒకటి రెండు వ్యక్తిగత సమస్యలు పరిష్కారం అవుతాయి. ఆరోగ్యం విషయంలో ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే అంత మంచిది. నవగ్రహ స్తోత్రం పారాయణ చేయడం వల్ల ఈ రాశివారికి ప్రతికూల ఫలితాలు బాగా తగ్గుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/6-kanya-rashi-101.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య (ఉత్తర 2,3,4, హస్త, చిత్త 1,2): ధన స్థానంలో ధనాధిపతి శుక్రుడు, లాభ స్థానంలో గురువు, నెల ద్వితీయార్థం నుంచి లాభ స్థానంలో కుజుడు సంచారం చేయడం వల్ల జీవితాన్ని మంచి మలుపు తిరుగుతుంది. శుభ పరిణామాలు ఎక్కువగా చోటు చేసుకుంటాయి. ఆదాయం బాగా మెరుగుపడుతుంది. ఆర్థిక సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. కొందరు మిత్రులకు ఆర్థికంగా సహాయం చేస్తారు. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో మీ తెలివితేటలు, శక్తిసామర్థ్యాలు ఆశించిన స్థాయిలో రాణిస్తాయి. శుభ కార్యాలు, దైవ కార్యాల్లో పాల్గొంటారు. వ్యాపారాల్లో లాభాలు నిలకడగా పురోగమిస్తాయి. పిల్లలు ఆశించిన విధంగా వృద్ధిలోకి వస్తారు. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో శుభ వార్తలు వింటారు. బంధుమిత్రులతో విందు కార్యక్రమంలో పాల్గొంటారు. ఆదాయం పెరిగే అవకాశం ఉంది. తరచూ దుర్గా దేవిని అర్చిం చడం, సుబ్రహ్మణ్యాష్టకం చదువు కోవడం వల్ల రాహు కేతువుల దోషం బాగా తగ్గిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/7-tula-rashi-191.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల (చిత్త 3,4, స్వాతి, విశాఖ 1,2,3): రాశ్యధిపతి శుక్రుడి స్వస్థాన ప్రవేశం, దశమస్థానంలో గురువు, లాభ స్థానంలో రవి సంచారం వల్ల ఈ రాశివారికి ఈ నెలంతా అనేక శుభ ఫలితాలు, శుభ పరిణామాలు అనుభవానికి వస్తాయి. ఏ ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. ఉద్యోగంలో ఆదరణ, ప్రోత్సాహం వృద్ధి చెందు తాయి. అధికారులు ప్రత్యేక బాధ్యతలను అప్పగించడం జరుగుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో మీ నిర్ణ యాలు, ఆలోచనలు కార్యరూపంలో పెట్టి సత్ఫలితాలు సాధిస్తారు. నిరుద్యోగులకు మంచి ఆఫర్లు అందే అవకాశం ఉంది. వాటిని సద్వినియోగం చేసుకోవడం మంచిది. ఉద్యోగంలో మార్పులకు, ఉద్యోగం మారడానికి సమయం అనుకూలంగా ఉంది. ఆదాయపరంగా ప్రతి ప్రయత్నం అనుకూలి స్తుంది. జీవిత భాగస్వామికి కూడా వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. తరచూ విష్ణు సహస్ర నామ స్తోత్ర పఠనం వల్ల ముఖ్యమైన దోషాలు తొలగిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/8-vrushchika-rashi-151.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం (విశాఖ 4, అనూరాధ, జ్యేష్ట): సెప్టెంబర్ మొదటి వారంలో లాభ స్థానంలో బుధుడు ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడం, భాగ్య స్థానంలో గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండడం వంటి కారణాల వల్ల ఈ నెలలో కొన్ని ముఖ్యమైన విజయాలు, సాఫల్యాలు చోటు చేసుకుంటాయి. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. ఆదాయ వృద్ధి ప్రయత్నాలు నూరు శాతం సక్సెస్ అవుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాలకు సంబంధించి ఎటువంటి ప్రయత్నం చేసినా సఫలమవుతాయి. వ్యాపారాల్లో పెట్టుబడులు పెంచడానికి అవకాశం ఉంది. విదేశాల్లో ఉంటున్న పిల్లలు ఇంటికి రావడం జరుగుతుంది. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. ఆర్థిక స్థిర త్వం ఏర్పడుతుంది. ఉద్యోగంలో ప్రాభవం పెరుగుతుంది. ప్రయాణాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి ఆశించిన శుభవార్త అందుతుంది. కోరుకున్న ఉద్యోగం లభి స్తుంది. సుబ్రహ్మణ్యాష్టకం చదువుకోవడం వల్ల మరిన్ని శుభ ఫలితాలు అనుభవానికి వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/9-dhanusu-rashi-81.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు (మూల, పూర్వాషాఢ, ఉత్తరాషాఢ 1): అష్టమ స్థానంలో ఉన్న గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో ఒంటరిగా సంచారం చేయడం వల్ల ఈ నెలంతా కొద్దిగా అనుకూలంగా సాగిపోతుంది. శుక్రుడు లాభ స్థానంలోనూ, బుధుడు ఉచ్ఛ స్థితిలో దశమ స్థానంలోనూ ప్రవేశించడం వల్ల ఉద్యోగ జీవితంలో కొన్ని శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుం టాయి. ఉద్యోగంలో పదోన్నతి లభించడం, మరింత మంచి ఉద్యోగంలోకి మారడం వంటివి జరు గుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ బాగా పెరుగుతుంది. ఒకటి రెండు శుభవార్తలు వినడం జరుగుతుంది. ఆదాయ ప్రయత్నాలకు ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. ఆర్థిక స్థిరత్వం కోసం కృషి చేస్తారు. ఆర్థిక లావాదేవీలు ఆశించిన లాభాలనిస్తాయి. అనుకోని ఖర్చులతో కాస్తంత ఇబ్బంది పడతారు.  స్నేహితుల సహాయంతో ముఖ్యమైన వ్యవహారాల్ని విజయవంతంగా పూర్తి చేస్తారు. తరచూ గణ పతి స్తోత్రం చదువుకోవడం వల్ల అడ్డంకులు, ఆటంకాలను తేలికగా అధిగమించే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/10-makara-rashi-191.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం (ఉత్తరాషాఢ 2,3,4, శ్రవణం, ధనిష్ట 1,2): ఈ నెలంతా ఉత్సాహంగా, ఉల్లాసంగా గడిచిపోతుంది. శనీశ్వరుడు, గురువు, బుధ, శుక్రులు బాగా అనుకూలంగా మారుతున్నందువల్ల ఆదాయం పెరిగి, ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు చాలావరకు పరిష్కారమవుతాయి. ఆర్థిక స్థిరత్వం కలుగుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభసాటిగా పురోగమి స్తాయి. ఉద్యోగ జీవితంలో పనిభారం ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ఆశించిన ప్రతిఫలం అందే అవకాశం ఉంది. ఒకటి రెండు వ్యక్తిగత సమస్యలను పరిష్కరించుకుంటారు. ఆదాయ మార్గాలు విస్తరి స్తాయి. ఆఆహార, విహారాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. పిల్లల నుంచి శుభవార్తలు వింటారు. ముఖ్యమైన కార్యకలాపాలను సంతృప్తికరంగా పూర్తి చేస్తారు. ఆశించిన శుభవార్తలు వింటారు. ఏ పని తలపెట్టినా సంతృప్తికరంగా పూర్తవుతుంది. ఒకటి రెండు శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుం టాయి. తరచూ శివార్చన చేయించడం వల్ల మరిన్ని సానుకూల ఫలితాలకు అవకాశం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/11-kumbha-rashi-81.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం (ధనిష్ట 3,4, శతభిషం, పూర్వాభాద్ర 1,2,3): ఈ నెల ప్రథమార్థంలో రాశులు మారుతున్న శుక్రుడు, బుధ  గ్రహాల వల్ల ఈ రాశివారి జీవితంలో తప్పకుండా కొన్ని సానుకూల మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉన్న గురువు దృష్టి పడడం వల్ల ఈ రాశిలో ఉన్న రాహువు కూడా మంచి ఫలితాలను ఇచ్చే అవకాశం ఉంది. విదేశీయానానికి అవకాశాలు కలుగుతాయి. విదేశాల్లో ఉద్యోగాలు, చదువులకు సంబంధించి ఆశించిన సమాచారం అందుకుంటారు. పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో కూడా విదేశీ సంబంధం ఖాయమయ్యే అవకాశం ఉంది. వృత్తి, ఉద్యోగాలు సానుకూలంగా సాగిపోతాయి. వ్యాపారాల్లో లాభాలు నిలకడగా సాగుతాయి. అదనపు ఆదాయ ప్రయత్నాలకు ఇది అనుకూల సమయం. నిరుద్యోగులకు మంచి ఆఫర్ అందుతుంది. చిన్న ప్రయత్నంతో మంచి లాభాలను పొందుతారు. ప్రయాణాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. దుర్గాదేవి స్తోత్రం పారాయణ చేయడం వల్ల ఘన విజయాలు కలుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/12-meena-rasi-71.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం (పూర్వాభాద్ర 4, ఉత్తరాభాద్ర, రేవతి): రాశ్యధిపతి గురువు ఉచ్ఛస్థితితో పాటు, ఈ నెల మొదటి వారంలో సప్తమ స్థానంలో బుధుడు కూడా ఉచ్ఛ స్థితికి వస్తున్నందువల్ల ఏ ప్రయత్నం చేపట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. ప్రతి పనీ నెరవేరుతుంది. టెన్షన్లు, శ్రమ బాగా తగ్గే అవకాశం ఉంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో బరువు బాధ్యతలు పెరిగినప్పటికీ ఆశించిన ప్రతిఫలం ఉంటుంది. గురు, బుధుల బలం వల్ల ఆదాయానికి లోటుం డదు. అదనపు ఆదాయ ప్రయత్నాలు కూడా చాలా వరకు సఫలం అవుతాయి. వ్యాపారాలు పర వాలేదనిపిస్తాయి. ఉద్యోగం మారడానికి ప్రయత్నించేందుకు ఇది మంచి సమయం. నిరుద్యోగు లకు దూర ప్రాంతంలో ఉద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యమైన ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాలను పూర్తి చేయడంలో కుటుంబ సభ్యుల సహాయ సహకారాలు లభిస్తాయి. వ్యక్తిగత సమస్య ఒకటి పరిష్కారం అవుతుంది. లలితా సహస్ర నామం పఠించడం వల్ల సాఫీగా, హ్యాపీగా సాగిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/ollie-robinson-breaks-jasprit-bumrah-test-bowling-average-record-1900360.html</loc><lastmod>2026-08-31T13:29:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/olliejasprit-bumrah-records-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Olliejasprit Bumrah Records ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/olliejasprit-bumrah-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Ollie Robinson Test Record: లార్డ్స్‌లో పాకిస్థాన్‌పై అదరగొట్టిన ఇంగ్లండ్‌ పేసర్‌ ఓలీ రాబిన్సన్‌ అరుదైన రికార్డు సృష్టించాడు. టెస్టుల్లో కనీసం 20 మ్యాచ్‌లు ఆడిన బౌలర్లలో 1914 తర్వాత అత్యుత్తమ బౌలింగ్‌ సగటు నమోదు చేసిన బౌలర్‌గా నిలిచాడు. ఈ క్రమంలో భారత స్టార్‌ పేసర్‌ జస్ప్రీత్‌ బుమ్రాను అధిగమించాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/eng-vs-pak-ollie-robinson-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాకిస్థాన్‌తో లార్డ్స్‌లో జరిగిన రెండో టెస్టులో ఓలీ రాబిన్సన్‌ అద్భుత ప్రదర్శన చేశాడు. రెండు ఇన్నింగ్స్‌ల్లో కలిపి 8 వికెట్లు పడగొట్టి 35 పరుగులు మాత్రమే ఇచ్చాడు. రెండో ఇన్నింగ్స్‌లో 4/24తో పాక్‌ బ్యాటింగ్‌ పతనంలో కీలక పాత్ర పోషించాడు. దీంతో ఇంగ్లండ్‌ 194 పరుగుల తేడాతో విజయం సాధించి మూడు టెస్టుల సిరీస్‌ను 2-0తో కైవసం చేసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/jasprit-bumrah-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుమ్రా రికార్డు బద్దలు..: ఈ ప్రదర్శనతో రాబిన్సన్‌ కెరీర్‌ టెస్టు గణాంకాలు 23 మ్యాచ్‌ల్లో 99 వికెట్లు, 19.53 బౌలింగ్‌ సగటుకు చేరాయి. దీంతో ఇప్పటివరకు అత్యుత్తమ సగటుతో ఉన్న జస్ప్రీత్‌ బుమ్రాను వెనక్కి నెట్టాడు. బుమ్రా 52 టెస్టుల్లో 234 వికెట్లు తీసి 19.79 సగటుతో ఉన్నాడు. ఇప్పుడు రాబిన్సన్‌ 19.53 సగటుతో అతడిని అధిగమించాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/eng-vs-pak-ollie-robinson.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1914 తర్వాత ఇదే అత్యుత్తమం..! కనీసం 20 టెస్టులు ఆడిన బౌలర్లను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే.. 1914 తర్వాత రాబిన్సన్‌ కంటే మెరుగైన సగటు ఉన్న బౌలర్‌ ఎవరూ లేరు. అందుకే ఈ రికార్డును 112 ఏళ్లలో అత్యుత్తమ గణాంకంగా పేర్కొంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ollie-robinson.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే టెస్టు క్రికెట్‌ మొత్తం చరిత్రను పరిశీలిస్తే రాబిన్సన్‌ ఐదో స్థానంలో ఉన్నాడు. ఇంగ్లండ్‌కు చెందిన విలియం బార్న్స్‌ 21 టెస్టుల్లో 51 వికెట్లు తీసి 15.54 సగటుతో అగ్రస్థానంలో ఉన్నాడు. సిడ్నీ బార్న్స్‌ 16.43, రాబర్ట్‌ పీల్‌ 16.98, జాన్‌ బ్రిగ్స్‌ 17.75 సగటుతో రాబిన్సన్‌ కంటే ముందున్నారు. వీరంతా మొదటి ప్రపంచ యుద్ధానికి ముందే తమ టెస్టు కెరీర్‌ను ముగించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ollie-robinson-break-jasprit-bumrah-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 100 వికెట్లకు ఒక్క అడుగు దూరంలో..: రాబిన్సన్‌ ప్రస్తుతం టెస్టుల్లో 99 వికెట్ల వద్ద ఉన్నాడు. మరో వికెట్‌ తీస్తే అతడి ఖాతాలో 100 టెస్టు వికెట్లు చేరతాయి. లార్డ్స్‌లో పాకిస్థాన్‌పై అతడి 8/35 ప్రదర్శనకు ‘ప్లేయర్‌ ఆఫ్‌ ద మ్యాచ్‌’ అవార్డు కూడా దక్కింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/medi-tree-benefits-this-traditional-medicinal-tree-may-support-diabetes-and-liver-health-1900352.html</loc><lastmod>2026-08-31T13:28:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/goolar-tree.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Goolar Tree ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/goolar-tree-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సంరక్షణ వరకు అద్భుత ప్రయోజనాలు: భారతీయ సంప్రదాయంలోనూ, ఆయుర్వేద వైద్యంలోనూ మేడి చెట్టుకు ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. కేవలం ఆధ్యాత్మికంగానే కాకుండా, ఆరోగ్య పరంగా కూడా ఈ చెట్టు చేసే మేలు అపారమైనది. మేడి చెట్టు ఆకులు, పండ్లు, బెరడు, దాని నుండి వచ్చే పాలు ప్రతిదీ ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/goolar-tree-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డయాబెటిస్ నియంత్రణ: మేడి పండ్లలో ఉన్న యాంటీ-డయాబెటిక్ గుణాలు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సమర్థవంతంగా అదుపులో ఉంచుతాయి. మేడి పండ్ల పొడిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/goolar.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లివర్ ఆరోగ్యం: మేడి చెట్టు బెరడు కషాయం కాలేయాన్ని శుద్ధి చేయడంలో ఎంతో బాగా పనిచేస్తుంది. ఇది లివర్‌లో పేరుకుపోయిన విషతుల్యాలను తొలగించి, కాలేయ ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తుంది. బెరడు కషాయం కాలేయంలోని విష వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది.  కడుపునొప్పి, గ్యాస్, ఎసిడిటీతో బాధపడేవారు మేడి పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల పొట్టలోని మంట తగ్గుతుంది. దీని బెరడు కషాయం పొట్టలో అల్సర్లను నయం చేసి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/goolar-tree-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్త్రీల ఆరోగ్య సంరక్షణ: అధిక రక్తస్రావం లేదా గైనకాలజీ సమస్యలతో బాధపడే మహిళలకు మేడి పూల లేదా బెరడు కషాయం ఎంతో ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. మేడి చెట్టు నుండి వచ్చే పాలు సహజ సిద్ధమైన యాంటీ సెప్టిక్‌గా పనిచేస్తాయి. మొటిమలు, మచ్చలు, గాయాలు లేదా చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లపై ఈ పాలను రాస్తే త్వరగా నయమవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/goolar-tree-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉపయోగించే విధానం, జాగ్రత్తలు: మేడి పండ్లను ఎండబెట్టి తయారు చేసిన పొడిని నీటిలో కలుపుకుని తాగవచ్చు. అలాగే బెరడును నీటిలో మరిగించి కషాయంలా తీసుకోవచ్చు. అయితే, దీనిని ఔషధంగా ప్రారంభించే ముందు అర్హత కలిగిన ఆయుర్వేద వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం. మన చుట్టూ లభించే ఈ ప్రకృతి ప్రసాదాన్ని సరైన పద్ధతిలో ఉపయోగిస్తే అనేక దీర్ఘకాలిక సమస్యల నుండి రక్షణ పొందవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/bottle-gourd-benefits-know-the-amazing-health-benefits-of-this-hydrating-superfood-1900274.html</loc><lastmod>2026-08-31T12:23:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bottle-gourd-health-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bottle Gourd Health Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bottle-gourd-for-weight-loss.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది: సొరకాయలో క్యాలరీలు, కొవ్వు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే ఫైబర్ కడుపు నిండిన భావనను కలిగిస్తుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే సొరకాయ రసం తాగడం లేదా వంటకాల్లో తీసుకోవడం వల్ల త్వరగా ఫలితం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bottle-gourd-for-heart-health.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యం, రక్తపోటు నియంత్రణ: సొరకాయలో పొటాషియం, సోడియం, ముఖ్యమైన విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం ద్వారా గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని అరికడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bottle-gourd-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చర్మ సౌందర్యం, మంచి నిద్ర: సొరకాయలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మానికి కాంతిని తెస్తాయి. శరీరంలోని టాక్సిన్లను బయటకు పంపడం వల్ల మొటిమలు తగ్గుతాయి. రాత్రి వేళల్లో సొరకాయను తీసుకోవడం వల్ల నిద్రలేమి సమస్య దూరమై సుఖనిద్ర పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bottle-gourd-9.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది: ఎండకాలంలో లేదా శరీరంలో వేడి ఎక్కువైనప్పుడు సొరకాయను తీసుకోవడం వల్ల శరీరం తక్షణమే సమతుల్యత పొందుతుంది. ఇది మూత్రనాళ ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bottle-gourd-for-digestion.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది: సొరకాయలో ఉండే ద్రవ పదార్థాలు, పీచు పదార్థం జీర్ణ వ్యవస్థను చురుగ్గా ఉంచుతాయి. ఇది అజీర్తి, ఎసిడిటీ, గ్యాస్, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. అయితే, సొరకాయ రసం తాగేటప్పుడు అది చేదుగా ఉంటే కచ్చితంగా తాగకూడదు. చేదుగా ఉన్న సొరకాయలో కూకర్బిటాసిన్ అనే విషపూరిత పదార్థం ఉంటుంది, ఇది కడుపునొప్పి లేదా వాంతులకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ తాజా, తియ్యటి సొరకాయను మాత్రమే ఎంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/poha-benefits-can-eating-two-handfuls-daily-support-energy-protein-intake-and-healthy-aging-1900251.html</loc><lastmod>2026-08-31T11:53:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/atukulu-5-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Atukulu 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/atukulu-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత రోజుల్లో అటుకులకు ఎంతో మంచి డిమాండ్ ఉంది. కానీ, ఈ మధ్య కాలంలో వీటిని ఎక్కువగా తినడం లేదు. కానీ, వీటిని  తింటే ఆ లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వీటిని పక్కన పెట్టరు. కాబట్టి, వీటిని మీ ఫుడ్ డైట్ లో చేర్చుకోండి. ఒకటి కాదు ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. ఇంకా చెప్పాలంటే, ఇది హై ప్రోటీన్ ఫుడ్ కూడా. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/atukulu-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అటుకులతో మీరు ఉప్మా, పోహా, అటుకుల మిక్చర్ ఇలా ఒకటి కాదు ఎన్నో రకాల వంటకాలు చేసుకుని తినొచ్చు. అలాగే, స్నాక్స్ కూడా వీటితో తయారు చేసుకుని ఎంచక్కా తినొచ్చు. పండుగ ప్రసాదాలలో కూడా వీటిని చాలా మంది వాడుతారు.  వినాయక చవితి లాంటి పండుగలలో అటుకులను బెల్లం  పాయసాన్ని నైవేద్యంగా పెడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/atukulu-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ అటుకులలో అన్నింటి కంటే పీచు పదార్థం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మీరు తీసుకుంటే కడుపును తేలికగా ఉంచి, చాలా ఈజీగా   జీర్ణమవుతుంది. కాబట్టి, మీరు వీటిని తీసుకుంటూ ఉండాలి. మీరు  వీటిని ఏ సమయం లో నైనా తీసుకోవచ్చు. ఉదయం లేదా సాయంత్రం సమయంలో తీసుకుంటే చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/atukulu-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా ఈ అటుకులు తీసుకుంటే వృద్ధాప్య ఛాయలు రాకుండా ఉంటాయి. కొంచం తిన్నా చాలు యవ్వనం ఉరకలేయడం గ్యారంటీ.. హై ప్రోటీన్ ఫుడ్ అని చెప్పొచ్చు.  ఈ అటుకుల్లో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా అన్ని వేళలా కాపాడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/atukulu-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vanjaram-fish-curry-recipe-a-flavorful-south-indian-fish-curry-that-rivals-korameenu-1900209.html</loc><lastmod>2026-08-31T11:06:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fish-curry-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Fish Curry ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fish-curry-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక్కసారైనా ఈ చేపల కూర చేసుకుని తినాలి.  ఎందుకంటే ఇది నోటికి అంత రుచిగా ఉంటుంది. ఇంకా కొందరు ఈ కూరను లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు. మరి, ఇంకెందుకు ఆలస్యం మీరు కూడాఇక్కడ చూస  మీ ఇంట్లో ట్రై  చేయండి. దీనికి కావాల్సిన పదార్ధాలు, ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fish-curry-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంజరం చేపల కూరకు కావాల్సిన పదార్థాలు: అరకిలో వంజరం చేప ముక్కలు, రెండు ఉల్లిపాయలు , రెండు టమాటాలు , మూడు పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం , ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల పొడి , అర టేబుల్ స్పూన్ పసుపు,  కొద్దిగా చింతపండు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు , కరివేపాకు, అర కట్ట కొత్తిమీర , మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె, సరిపడా నీరును తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fish-curry-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంజరం చేపల కూర తయారీ విధానం: మీరు ముందుగా వంజరం చేప ముక్కలను తీసుకుని దానిలో ఉప్పు,  పసుపుతో వేసి వాటిని బాగా  శుభ్రంగా 15 నిమిషాలు వీటిని పక్కన పెట్టాలి. ఆ తరువాత చింతపండును గుజ్జును తీసి ఒక గిన్నెలో పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇంకా పాన్‌లో ఆయిల్ వేసి అది బాగా వేడయ్యాక ఉల్లిపాయలు, కరివేపాకు కూడా వేసి బాగా వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fish-curry-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంజరం చేపల కూర తయారీ విధానం స్టెప్ 1 : ఆ తరువాత దీనిలో అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి  వాసన మొత్తం పోయే వరకు వీటిని బాగా  వేయించాలి. ఇంకా దీనిలో టమాటా ముక్కలు కూడా వేసి బాగా ఉడికించి కొద్దిగా కారం, కొద్దిగా ధనియాల పొడి, కొద్దిగా పసుపు, ఇంకా  ఉప్పు కూడా దీనిలో కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/fish-curry-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంజరం చేపల కూర తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఇంకా దీనిలో చింతపండు గుజ్జు, ఒక కప్పు నీరు పోసి వీటిని బాగా మరిగించాలి.
ఆ గ్రేవీ బాగా మరిగిన తర్వాత ముందుగా పక్కన పెట్టుకున్న వంజరం చేప ముక్కలను వేయాలి. ఆ తరవాత మూత పెట్టి సన్నని  మంటపై 15 నిమిషాల  పటు ఉడికించాలి. ఈ ముక్కలు విరిగిపోకుండా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/black-chickpeas-benefits-a-protein-rich-food-that-can-support-strength-energy-and-muscle-health-1900162.html</loc><lastmod>2026-08-31T09:24:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sengalu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sengalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sengalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నల్ల శెనగలు మనందరికీ తెలిసినవే వీటి గురించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంకా చెప్పాలంటే మన తాతల కాలం నుంచి వీటిని తింటూనే ఉన్నారు. అయితే మీరు వీటిని ఉడకబెట్టి తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. 10 గుడ్లు, లీటర్ పాలు తాగిన రాని శక్తి వీటితో డబుల్ అవుతుంది ఇవి అంత బలం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sengalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరి, వీటిని ఏ సమయంలో తీసుకోవాలంటే? సాయంత్రం తీసుకుంటే తీసుకుంటే శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది. అంతేకాదు, కొందరు గుగ్గిళ్ళు మాదిరి తాలింపులాగా  తీసుకుంటారు. ఇలా తీసుకుంటే కావాల్సిన ప్రోటీన్ కూడా అందుతుంది. మీరు రోజూ పాలు తాగిన రాని శక్తి ఇవి కొంచం తిన్నా చాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sengalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ శెనగలతో గుండె ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది. అంతేకాదు, వీటిని తింటే ఎలాంటి చర్మ సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది. బలహీనంగా ఉన్నవారికి ఇది సూపర్ ఫుడ్  ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలను తరిమికొడుతుంది. అంతేకాదు, మీ కడుపులోని వ్యర్థాలను ఇవి బయటకు పంపి, జీర్ణ వ్యవస్థను కూడా ఇవి మెరుగుపరుస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sengalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీటిని తింటే బరువు కూడా తగ్గుతారు ఇంకా ఈ నల్ల శనగలలో పీచు పదార్థం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇవి తింటే  ఆకలి వేయదు, ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఇంకా బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ ను అదుపులో ఉంచడంలో ఇవి హెల్ప్ అవుతాయి. 
 ఇవి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sengalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీర రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది ఇంకా మీరు వీటిని రాత్రిపూట నానబెట్టిన శెనగలను తీసుకుంటే శరీరానికి కావలసిన శక్తి కూడా  అందుతుంది రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవాళ్ళకి బలమైన ఫుడ్ ఆ సమస్యకు ఇది చెక్ పెడుతుంది. మీరు వీటిని ఎలా అయినా తీసుకోవచ్చు  ఇంకా వేయించుకుని  కూడా తినొచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/jaggery-benefits-can-one-piece-of-jaggery-support-iron-intake-and-healthy-blood-1900136.html</loc><lastmod>2026-08-31T08:34:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bellam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇది వరకు రోజుల్లో మన పెద్ద వాళ్ళు  దీనిని బాగా తినేవాళ్లు  ఇంట్లో పనులు చేస్తూ కూడా ఈ ముక్కను నోట్లో వేసుకునేవాళ్ళు. ఇది మన శరీరానికి అంత మేలు చేస్తుంది. అంతేకాదు, రక్తం తక్కువగా ఉన్న వాళ్ళకి కూడా చాలా మంచిది. దీనిని కొంచం తీసుకున్నా చాలు ఈ  సమస్య తగ్గిపోతుంది. అదేంటో ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తం తక్కువగా ఉన్నవాళ్లు వేలకు వేలు  మందులకు పెట్టే కన్నా దీనిని రెండు కేజీలు తెచ్చుకుని పెట్టుకోండి. మరి ఎక్కువగా కూడా అవసరం లేదు చిన్న ముక్క తీసుకుంటే చాలు. అయితే, దీనిని ఎలా తీసుకుంటే బాడీలో రక్తం పడుతుందో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే ఏదో కాదు.. బెల్లం. దీనిలో మనకి కావాల్సిన ఐరన్, కాల్షియం, పొటాషియం వంటివి విలువైనవి దీనిలో దొరుకుతాయి. ఇది తిన్న వెంటనే బాడిలో పవర్ పెరుగుతుంది. అంతేకాదు, రక్తహీనత కూడా తగ్గుతుంది. అందుకే, మన తాతలు ఎప్పటి నుంచో దీనిని తింటున్నారు. ఇంకా చెప్పాలంటే సాంప్రదాయ ఆహారాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తహీనతతో బాధపడేవాళ్లు  ఇది తింటే అలసట, నీరసం, తల తిరగడం వంటివి కూడా తగ్గుతాయి. ఇంకా  డబ్బును  జంక్ ఫుడ్స్ వాటికీ పెట్టె కంటే ఇంట్లో ఉండే బెల్లం ముక్క చాలు. ఈ  బెల్లంలో మనకి కావాల్సిన  ఐరన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. రోజూ చిన్న బెల్లం ముక్క తింటే జీర్ణక్రియ పనితీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bellam-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/deepti-sharma-womens-t20i-leading-wicket-taker-171-wickets-1900134.html</loc><lastmod>2026-08-31T07:50:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/deepti-sharma-171-wickets.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Deepti Sharma 171 Wickets ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/deepti-sharma-171-wickets-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ T20I Highest Wicket Taker: భారత స్టార్ ఆల్‌రౌండర్ దీప్తి శర్మ మరో అరుదైన రికార్డును తన ఖాతాలో వేసుకుంది. మహిళల టీ20 అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌లో అత్యధిక వికెట్లు తీసిన బౌలర్‌గా నిలిచింది. థాయ్‌లాండ్‌తో జరిగిన ఆసియా కప్ మ్యాచ్‌లో మూడు వికెట్లు పడగొట్టడంతో ఆమె వికెట్ల సంఖ్య 171కి చేరింది. దీంతో థాయ్‌లాండ్‌కు చెందిన తిపచా పుత్తవాంగ్‌ను అధిగమించి అగ్రస్థానాన్ని కైవసం చేసుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ind-vs-thai-deepti-sharma-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహిళల ఆసియా కప్‌లో భాగంగా ఆదివారం భారత్ - థాయ్‌లాండ్ జట్లు తలపడ్డాయి. ఈ మ్యాచ్‌లో తొలుత బ్యాటింగ్ చేసిన భారత్ 20 ఓవర్లలో 159/9 పరుగులు చేసింది. అనంతరం లక్ష్య ఛేదనకు దిగిన థాయ్‌లాండ్‌ను భారత బౌలర్లు 65 పరుగులకే కుప్పకూల్చారు. భారత్ 94 పరుగుల తేడాతో ఘన విజయం సాధించింది. భారత బౌలింగ్‌లో దీప్తి శర్మ అద్భుత ప్రదర్శన చేసింది. కేవలం 1.1 ఓవర్లు వేసి ఒక్క పరుగు కూడా ఇవ్వకుండా మూడు వికెట్లు తీసుకుంది. ఈ ప్రదర్శనతోనే ఆమె మహిళల టీ20ల్లో అత్యధిక వికెట్లు తీసిన బౌలర్‌గా చరిత్ర సృష్టించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ind-vs-thai-deepti-sharma.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మ్యాచ్ దీప్తి శర్మకు ఎంతో ప్రత్యేకం. ఇది ఆమెకు 150వ టీ20 అంతర్జాతీయ మ్యాచ్. ఈ ఘనత సాధించిన భారత మహిళా క్రికెటర్లలో హర్మన్‌ప్రీత్ కౌర్, స్మృతి మంధాన తర్వాత దీప్తి మూడో క్రికెటర్‌గా నిలిచింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 150 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ టీ20 అంతర్జాతీయ మ్యాచ్‌లు ఆడిన మహిళా క్రికెటర్ల జాబితాలో ఆమె 12వ స్థానంలో ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/deepti-sharma.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహిళల టీ20 అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌లో అత్యధిక వికెట్లు తీసిన బౌలర్ల జాబితాలో దీప్తి శర్మ 171 వికెట్లతో అగ్రస్థానంలో ఉంది. థాయ్‌లాండ్‌కు చెందిన తిపచా పుత్తవాంగ్ 170 వికెట్లతో రెండో స్థానంలో ఉండగా.. రువాండా బౌలర్ హెన్రియెట్ ఇషిమ్వే 164 వికెట్లతో మూడో స్థానంలో ఉంది. ఇంగ్లాండ్ స్టార్ సోఫీ ఎక్లెస్టోన్ 154 వికెట్లతో నాలుగో స్థానంలో, హాంకాంగ్‌కు చెందిన కరీ చాంగ్ 153 వికెట్లతో ఐదో స్థానంలో ఉన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/ind-vs-thai-deepti-sharma-records.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రికార్డు సాధించిన అనంతరం దీప్తి శర్మ తన వ్యక్తిగత మైలురాయి కంటే జట్టు కోసం మెరుగ్గా ఆడటమే ముఖ్యమని చెప్పింది. భారత జెర్సీ ధరించడం, దేశానికి ప్రాతినిధ్యం వహించడం గర్వంగా ఉందని పేర్కొంది. ప్రత్యర్థి ఎవరనే దానిపై కాకుండా.. తన బౌలింగ్‌ను మరింత మెరుగుపరుచుకుని జట్టుకు సహకరించడంపైనే దృష్టి పెడతానని తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mercury-and-venus-retrograde-these-zodiac-signs-may-see-money-success-and-new-opportunities-1900125.html</loc><lastmod>2026-08-31T07:23:34+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/money-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/astro-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం రాశులు, గ్రహాలు వాటి స్థానాలు ఎప్పటికప్పుడు మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు మంచిగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు బాధాకర పరిస్థితులను తీసుకొస్తుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం అన్ని రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని పండితులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/astro-1-14.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బుధ, శుక్రుల కలయిక వల్ల ఈ రాశుల వారి ఆదాయం కూడా డబుల్ అవుతుంది. ఆర్దిక లాభాలు  వస్తాయి. పాత కాలంలో పెట్టిన  పెట్టుబడులకు డబ్బు వస్తుంది. అంతేకాదు, సమాజంలో గౌరవం కూడా పెరుగుతుంది. అలాగే  డబ్బు పరంగా కూడా మీ సమస్యలు పోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/makara-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : బుధ, శుక్రుల కలయిక వలన కొత్త మార్పులు వస్తాయి. చాలా రోజుల నుంచి ఆగిపోయిన పనులు కూడా పూర్తవుతాయి. ఇంకా మొదలు పెట్టిన పనులు కూడా విజయవంతం అవుతాయి. కొత్త ఉద్యోగం కోసం చూస్తున్న వారికి ఊహించని విధంగా ఉంటుంది. 
ఇంకా ఈ రాశి వారికీ మంచి మంచి అవకాశాలు వస్తాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tula-rashi-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులా రాశి : బుధ, శుక్రుల కలయిక వల్ల మీ జీవితం మొత్తం మారుతుంది. మీ మనసులో ఉన్న బాధలు కూడా తొలిగిపోతాయి. మీరు పని చేస్తున్న ఆఫీసులో ఒత్తిడి తగ్గుతుంది ఇంకా మీ ప్రతిభకు కూడా తగిన గుర్తింపు వస్తుంది. ఈ సమయంలో మొదలు పెట్టిన అన్ని పనులు పూర్తవుతాయి. ఇంకా ఆర్ధిక పరిస్థితులు మెరుగుపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/astro-2-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఇక్కడ చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/seeing-rats-at-home-know-what-it-means-according-to-shakun-shastra-1900045.html</loc><lastmod>2026-08-30T21:00:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rats-in-the-house-meaning.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rats In The House Meaning ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rats1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Rats in the house Meaning Telugu: ప్రాచీన భారతీయ సంప్రదాయాల్లో ఇంటి పరిసరాల్లో కనిపించే జీవులు, కీటకాలకు కూడా ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఉంది. వాటి రాక, కదలికలు, ప్రవర్తన ఆధారంగా భవిష్యత్తులో జరిగే కొన్ని పరిణామాలను అంచనా వేయవచ్చనే నమ్మకాలు శకున శాస్త్రంలో కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా గణేశుని వాహనంగా భావించే ఎలుక ఇంట్లో కనిపించడం, వాటి సంఖ్య పెరగడం లేదా అవి ప్రత్యేకంగా ప్రవర్తించడం వంటి విషయాలను కొందరు శుభ, అశుభ సంకేతాలతో ముడిపెడతారు. సనాతన సంప్రదాయంలో ఎలుకకు గణేశుని వాహనంగా ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. అయితే శకున శాస్త్రానికి సంబంధించిన నమ్మకాల ప్రకారం, ఇంట్లో ఎలుకల సంచారం ఎలా ఉంది అన్నదానిని బట్టి దానికి భిన్నమైన అర్థాలను చెబుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rats2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంట్లో ఎలుక గూడు కట్టుకుంటే.. 
శకున శాస్త్ర విశ్వాసాల ప్రకారం, ఎలుక ఇంట్లోని ఒక మూలలో నిరంతరం గూడు కట్టుకుని అక్కడే నివసించడం శుభసూచకంగా భావించరు. దీనిని ఇంట్లో దాగి ఉన్న సమస్యలు లేదా శత్రువుల కార్యకలాపాలకు సంకేతంగా కొందరు భావిస్తారు. ఇలాంటి సమయంలో ఉద్యోగం, వ్యాపారం, ఆర్థిక వ్యవహారాలు, కుటుంబ సంబంధాల్లో అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rats3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యమైన వస్తువులను కొరికితే.. 
ఎలుకలు ఇంట్లోని ముఖ్యమైన పత్రాలు, పుస్తకాలు, బట్టలు, డబ్బు లేదా ఇతర విలువైన వస్తువులను కొరకడం ప్రారంభిస్తే, శకున శాస్త్ర నమ్మకాల ప్రకారం దీనిని అశుభ సంకేతంగా పరిగణిస్తారు. రాబోయే రోజుల్లో ఆర్థిక ఇబ్బందులు, అనుకోని ఖర్చులు లేదా నష్టాలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉందనే విశ్వాసం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rats4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎలుకల సంఖ్య ఒక్కసారిగా పెరిగితే.. 
ఇంట్లో అప్పుడప్పుడు ఒకటి, రెండు ఎలుకలు కనిపించడం సహజమే. అయితే ఎలుకల సంఖ్య అకస్మాత్తుగా పెరిగి, ఇంటిలోని అనేక ప్రాంతాల్లో అవి తరచూ కనిపించడం ప్రారంభిస్తే, శకున శాస్త్రంలో దీనిని అశుభ సూచనగా కొందరు భావిస్తారు. ఇది ఆర్థిక సమస్యలు, వ్యాపారంలో ఆటంకాలు లేదా అనుకోని నష్టాలకు సంకేతమని నమ్ముతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rats5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంట్లో కప్ప కనిపిస్తే శుభమని నమ్మకం.. 
ఎలుకల విషయంలో చెప్పే నమ్మకాలతో పోలిస్తే, ఇంట్లో కప్ప కనిపించడాన్ని శకున విశ్వాసాల్లో సాధారణంగా శుభసూచకంగా భావిస్తారు. కప్ప ఇంట్లోకి రావడం ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడటానికి, ఆకస్మిక ధనలాభానికి సంకేతమని కొందరు నమ్ముతారు. దీనిని లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహంతో కూడా ముడిపెట్టి చూస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rats6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎలుకలను చంపడం సరికాదనే విశ్వాసం.. 
మత విశ్వాసాల ప్రకారం ఎలుకలు గణేశుని వాహనంగా భావించబడతాయి. అందువల్ల వాటిని ఉద్దేశపూర్వకంగా చంపడం లేదా గాయపరచడం సరికాదనే భావన ఉంది. ఇంట్లో ఎలుకల సమస్య ఎక్కువైతే వాటికి హాని చేయకుండా, సురక్షితమైన పద్ధతుల్లో వాటిని బయటకు పంపించడం లేదా అవసరమైతే నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడం మంచిది. అయితే ఇంట్లో ఎలుకలు ఎక్కువగా కనిపించడం సాధారణంగా ఆహారం, చెత్త, నీరు లేదా అవి ప్రవేశించగల రంధ్రాలు అందుబాటులో ఉండటం వంటి ప్రాక్టికల్ కారణాల వల్ల కూడా జరుగుతుంది. శకున శాస్త్రానికి సంబంధించిన పై విషయాలు మతపరమైన, సంప్రదాయ విశ్వాసాల ఆధారమైనవే తప్ప శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన వాస్తవాలు కావు. (Disclaimer: ఈ కథనంలోని శకునాలు, ఫలితాలు సంప్రదాయాలు, మత విశ్వాసాల ఆధారంగా అందించబడ్డాయి. వీటికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. దీనిని విశ్వాస పరంగా మాత్రమే పరిగణించాలి.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/deputy-cm-bhatti-vikramarka-connects-with-farm-laborers-in-khammam-welfare-schemes-impact-1899918.html</loc><lastmod>2026-08-30T17:44:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bhatti-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bhatti 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bhatti-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఖమ్మం జిల్లా బోనకల్ మండలం రాయన్నపేట శివారుల్లో తన కాన్వాయ్ ఆపి పొలాల్లోకి వెళ్ళారు. నియోజకవర్గంలో సుడిగాలి పర్యటన చేస్తున్న ఉప ముఖ్యమంత్రి భట్టి విక్రమార్క.. హంగూ ఆర్భాటాలకు దూరంగా, నేరుగా పంట పొలాల్లో కూలీ పనులు చేస్తున్న మహిళల వద్దకు వెళ్లారు. మధ్యాహ్న భోజనానికి సిద్ధమవుతూ క్యారేజీలు విప్పుకుంటున్న ఆడబిడ్డల మధ్యకు ఆయన హోదాను పక్కన పెట్టి.. వారి కష్టసుఖాలను అడిగి తెలుసుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bhatti-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రభుత్వం అందిస్తున్న సంక్షేమ పథకాలు మీ ఇళ్లకు అందుతున్నాయా తల్లులారా? అంటూ ఆప్యాయంగా పలకరించారు. అధికారపు హంగులు, ఆర్భాటాలు లేకుండా వారితో ఆత్మీయత మాట్లాడారు. భట్టి విక్రమార్కను తమ మధ్య చూసిన ఆ మహిళ కూలీలు సంతోష పడ్డారు. ఈ సందర్భంగా ప్రజా ప్రభుత్వం తమ జీవితాల్లో వచ్చిన మార్పులను చెబుతూ వారు భావోద్వేగానికి లోనయ్యారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bhatti-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ప్రభుత్వం ఇస్తున్న సన్నబియ్యంతోనే ఇంట్లో సంతోషంగా అన్నం వండుకుని తింటున్నాం.. మా పిల్లపాపలు కడుపునిండా అదే అన్నం తింటున్నారు అని చెప్పినప్పుడు వారి మాటల్లో కనిపించిన తృప్తి.. సంక్షేమ పథకాల అసలైన అర్థాన్ని కళ్లముందు నిలిపింది. కరెంటు బిల్లుల గురించి అడిగినప్పుడు.. మాకు రూపాయి బిల్లు కూడా రావడం లేదు సార్.. ప్రభుత్వమే ఉచితంగా ఇస్తోంది అని వారు చెప్పిన మాటల్లో.. ఎన్నాళ్లుగానో మోస్తున్న ఆర్థిక భారాన్ని దించుకున్న నిశ్చింత స్పష్టంగా కనిపించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bhatti-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇటీవల హైదరాబాద్‌కు కూలీ పనుల కోసం వెళ్లిన సందర్భాన్ని గుర్తుచేసుకున్న ఆ మహిళలు.. ఉచిత బస్సు ప్రయాణం తమకు ఎంతగానో ఉపయోగపడిందని ఆనందంగా చెప్పారు. ప్రయాణ ఛార్జీల కోసం ఖర్చయ్యే డబ్బు మిగలడం.. తమ కుటుంబ అవసరాలకు ఎంతో ఆసరాగా మారిందని కృతజ్ఞతతో తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bhatti-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉప ముఖ్యమంత్రి భట్టి విక్రమార్క మాట్లాడుతూ.. మీరు ఉచితంగా పొందుతున్న ప్రతి పథకానికి మీ తరఫున ఆర్థిక శాఖ ఆయా శాఖలకు క్రమం తప్పకుండా నిధులు చెల్లిస్తోంది. ప్రజల అవసరాలను గుర్తించడం.. ఆ అవసరాలను తీర్చడం.. ప్రజల జీవితాల్లో మార్పు తీసుకురావడమే ఈ ప్రజాప్రభుత్వం అసలైన బాధ్యతని చెప్పారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/digital-payment-alert-rbi-urges-users-to-check-these-2-things-before-sending-money-1899898.html</loc><lastmod>2026-08-30T17:14:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/upi-payments.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Upi Payments ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/upi-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతీఒక్కరి చేతుల్లో మొబైల్ అనేది తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. ఎక్కువమంది స్మార్ట్ ఫోన్లు వినియోగిస్తున్నారు. దీంతో ఏ పని అయినా సలువుగా జరిగిపోతుంది. అదే విధంగా బ్యాంకింగ్ ట్రాన్సాక్షన్లు కూడా సెకన్లలోనే పూర్తవుతున్నాయి. ఒక వ్యక్తి నుంచి డబ్బులు అందుకోవాలన్నా లేదా పంపించాలన్నా పని సులువుగా మారింది. కేవలం వారి మొబైల్ నెంబర్ లేదా యూపీఐ ఐడీ, బ్యాంక్ వివరాల ద్వారా సెకన్లలోనే డబ్బులు పంపించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/upi-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డిజిటల్ విధానంతో పాటు డబ్బులు పంపించేందుకు యూపీఐ, నెఫ్ట్, ఆర్టీజీఎస్, ఐఎంపీఎస్ లాంటి విధానాలు ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఆర్బీఐ ఆదేశాల ప్రకారం ఇవన్నీ నడుస్తూ ఉంటాయి. ఆర్బీఐ వీటిని ఎప్పటికప్పుడు పర్యవేక్షిస్తూ ఉంటుందని చెప్పవచ్చు. రూల్స్‌లో మార్పులు చేయడం, కొత్త నిబంధనలు తీసుకురావడం వంటివి ఆర్బీఐ చేస్తూ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/upi-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే డిజిటల్ విధానంలో పేమెంట్స్ చేసేటప్పుడు కొన్నిసార్లు పొరపాట్లు చేస్తూ ఉంటాం. దీని వల్ల డబ్బులను కోల్పోయే ప్రమాదముంటుంది. కొన్నిసార్లు డబ్బులు తిరిగి రాకపోవచ్చు. దీంతో డిజిటల్ పేమెంట్లపై ఆర్బీఐ బ్యాంకింగ్ ఖాతాదారులకు కీలక సూచనలు చేసింది. ప్రతి డిజిటల్ పేమెంట్ చేసే ముందు ఈ రెండు విషయాలను తప్పనిసరిగా తనిఖీ చేయాలని సూచించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/upi-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు ఎవరికి అయితే డబ్బులు పంపించాలనుకుంటున్నారో.. ఆ వ్యక్తి పేరు తప్పనిసరిగా ఒకటికి రెండుసార్లు చెక్ చేసుకోవాలి. అలాగే వారి మొబైల్ నెంబర్ కూడా తనిఖీ చేసుకోవాలి. కొన్నిసార్లు పొరపాటున, తొందరపాటులో ఒకరికి పంపబోయి మరొకరికి పంపించే అవకాశం ఉంటుంది. వేరే వ్యక్తికి పంపితే డబ్బులు తిరిగి రాకపోవడం వల్ల ఆర్ధికంగా నష్టం జరుగుతుంది. దీంతో పంపించేటప్పుడు జాగ్రత్త పడటం వల్ల ఇబ్బందులు ఉండవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/upi-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక మీరు ఎంత మొత్తం పంపించాలనుకుంటున్నారో.. ఆ అమౌంట్‌ను చెక్ చేసుకోవాలి. కొన్నిసార్లు తప్పుగా అమౌంట్ ఎంటర్ చేస్తే నష్టం జరిగే అవకాశముంటుంది. దీంతో పంపించాల్సిన మొత్తాన్ని కూడా చెక్ చేసుకోవాలని ఆర్బీఐ సూచిస్తోంది. డిజిటల్ పేమెంట్ చేస్తూనే ఉండండి, కానీ... కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండండి అంటూ ఆర్బీఐ సూచిస్తోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/sun-transit-virgo-4-lucky-zodiac-signs-to-experience-golden-period-from-sept-17th-1899886.html</loc><lastmod>2026-08-30T17:06:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sun-transist.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sun Transist ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sun-transist-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : వీరికి సూర్యుడి సంచారం వలన చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. పట్టింది బంగారమే అవుతుంది. సూర్యుడు కన్య రాశిలోకి సంచారం చేయడం వలన పనుల్లో ఆటంకాలు తొలిగిపోతాయి. అప్పుల బాధల నుంచి బయటపడతారు. కుటుంబంలో వీరికి అంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు లభిస్తుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sun-transist-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి : కుంభ రాశి వారికి సూర్యుడు కన్యా రాశిలోకి సంచారం చేయడం వలన పనుల్లో ఉన్న అడ్డంకులు తొలిగిపోతాయి. అంతే కాకుండా ఆర్థికంగా వీరికి కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం కూడా రెట్టింపు అవుతుంది. ప్రతి పనిలో విజయం వీరిని వరిస్తుంది. ఆర్థికంగా ఆరోగ్య పరంగా అన్ని విధాలుగు మీకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sun-transist-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : మీన రాశి వారికి సూర్యుడి సంచారం వలన పట్టింది బంగారమే, ముట్టింది ముత్యమే అవుతుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం పెరుగుతుంది. ఈ రాశిలోని కొందరు తమ చిన్ననాటి స్నేహితులను కలుసుకొని చాలా ఆనదంగా ఉండే ఛాన్స్ ఉంది. అన్ని విధాలుగా చాలా అద్భతంగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sun-transist-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : మిథున రాశి వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం అని చెప్పాలి. ఆదాయం త్రిబుల్ అవుతుంది. గత కొన్ని రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే మంచి ఉద్యోగం లభించక సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారో వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం. ప్రతి పనిలో విజయం చేకూరుతుంది. ఆర్థికంగా ఆరోగ్య పరంగా అన్నివిధాలుగా కూడా వీరికి పట్టింది బంగారమే కానుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sun-transist-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/venus-purva-phalguni-transit-3-zodiac-signs-to-face-major-troubles-from-august-31st-1899861.html</loc><lastmod>2026-08-30T17:00:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shukra-sanchar-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shukra Sanchar 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shukra-sanchar-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో గ్రహాలు నక్షత్ర సంచారం చేయడం చాలా ప్రత్యేకమైనదిగా భావిస్తారు. అయితే ఆగస్టు 31వ తేదీనా శుక్రుడు పూర్వ ఫల్గుణి నక్షత్రంలోకి సంచారం చేయనున్నాడు. ఇది పన్నెండు రాశులపై ప్రభావం చూపుతుంది. దీని వలన కొన్ని రాశుల వారికి అద్భతమైన ప్రయోజనాలు చేకూరితే, మరికొన్ని రాశుల వారు ఎక్కువ నష్టాలు ఎదుర్కోనున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shukra-sanchar-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరీ ముఖ్యంగా ఆగస్టు31వ తేదీలోనే సూర్యుడు కూడా అదే నక్షత్రంలోకి సంచారం చేయడం వలన వీరికి చాలా ఇబ్బందులు ఎదురు అవుతాయంట. కొన్ని సార్లు ఎవరూ చెప్పినా వినకుండా కొన్ని సమ్యలు ఎదుర్కోవడమే కాకుండా ఇబ్బందుల్లో చిక్కుకుంటారంట. కాగా, ఆ రాశులు ఏవో చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shukra-sanchar-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి :  శుక్రుడి నక్షత్ర సంచారం వలన ఈ సమయంలో కుంభ రాశి వారు ఆర్థికంగా చాలా సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు. అంతే కాకుండా వీరికి కుటుంబ సభ్యుల నుంచే వ్యతిరేఖత ఎక్కువ అవుతుంది.  చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. వీరికి తెలియకుండానే వీరు అవమానాలు పడాల్సి వస్తుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి వ్యతిరేఖత పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shukra-sanchar-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : మీన రాశి వారు ఆర్థికంగా చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు. వీరు ఏ పని చేయాలి అనుకుంటారో అది మధ్యలోనే ఆగిపోతుంది. దీంతో మానసికంగా చాలా కుంగిపోతారు. కుటుంబ సభ్యులు కూడా మాటలతో బాధపెడతారు. వీరికి ఎలాంటి సపోర్ట్ లేకుండా ఉంటుంది. అన్ని విధాలుగా ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/shukra-sanchar-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ధనస్సు రాశి వారికి ఆదాయం పెరుగుతుంది. కానీ దానికి మించి ఖర్చులు అవుతాయి. దీంతో వీరు చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు. అంతే కాకుండా వీరికి చాలా రోజుల నుంచి రావాల్సిన డబ్బులు కూడా ఆగిపోతాయి. దీంతో ఆర్థికంగా చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు. పెద్దల మాటను లెక్క చేయకుండా వ్యాపారంలో పెట్టుబడులు పెట్టి మోసపోయి, నష్టాలు ఎదుర్కొనే ఛాన్స్ ఉన్నదంట. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mars-mercury-conjunction-3-zodiacs-to-get-rich-from-sept-1st-with-abundant-wealth-1899853.html</loc><lastmod>2026-08-30T16:58:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kuja-budha.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kuja Budha ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kuja-budha-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెప్టెంబర్ 1న కుజ గ్రహం, బుధ గ్రహం రెండూ కలవనున్నాయట. ఇవి రెండూ నిర్ధిష్ట స్థానంలోకి వచ్చినప్పుడు, కొన్ని రాశుల వారికి ప్రయోజనం చేకూరనున్నంట. అయితే ఈ రెండు గ్రహాల కలయిక వలన సెప్టెంబర్ ఒకటి నుంచి మూడు రాశుల వారికి ఆర్థికంగా కొదవే ఉండదంట. కాగా, ఆ రాశులు ఏవో ఇప్పుడు చూసేద్దాం పదండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kuja-budha-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : తుల రాశి వారికి కుజ, బుధ గ్రహాల కలియిక వలన చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. వీరికి గత కొంత కాలం నుంచి తీరని కోరికలను కూడా ఈ సమయంలో తీర్చుకుంటారు. కుటుంబ సభ్యులతో చాలా ఆనందంగా జీవిస్తారు. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకొంటుంది. ఆదాయం విపరీతంగా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kuja-budha-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి రెండు గ్రహాల కలియక వలన జీవితంలో ఉన్న సమస్యలు అన్నీ కూడా తొలిగిపోతాయి. చాలా ఆనందంగా జీవిస్తారు. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకొంటుంది. ఆదాయం కూడా విపరీతంగా పెరుగుతుంది. దూర ప్రయాణాలు చేయాల్సి వస్తుంది. ఇది మీకు చాలా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను తీసుకొస్తుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kuja-budha-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి : మిథున రాశి వారికి కూడా ఇది చాలా శుభ ప్రదమైన సమయం అని చెప్పాలి. గత కొన్ని రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే ఆర్థిక సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నారో వారికి ఇది చాలా బెస్ట్ సమయం అని చెప్పాలి. ఆదాయం పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా ఆకస్మిక ధన లాభం కలుగుతుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి ఈ సమయం చాలా అద్భతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kuja-budha-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/lpg-gas-customers-alert-complete-e-kyc-by-august-31-to-avoid-subsidy-issues-1899863.html</loc><lastmod>2026-08-30T16:48:11+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gas-cylinder-kyc.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gas Cylinder Kyc ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gas-kyc-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎల్పీజీ గ్యాస్ కనెక్షన్లు ఉన్నవారికి బిగ్ అలర్ట్. గ్యాస్ ఈకేవైసీ ప్రక్రియ పూర్తి చేసేందుకు కేవలం రెండు రోజులు మాత్రమే సమయం ఉంది. ఈ రోజు, రేపు మాత్రమే గడువు ఉంది. ఆగస్ట్ 31కల్లా కేవైసీ పూర్తి చేయాలని కేంద్ర ప్రభుత్వం డెడ్ లైన్ విధించింది. రేపటితో గడువు ముగియనున్న క్రమంలో ఇంకా పూర్తి చేయనివారు వెంటనే కేవైసీ ప్రక్రియ కంప్లీట్ చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gas-kyc-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేవైసీ ప్రాసెస్ పూర్తి చేయకపోతే గ్యాస్ సబ్సిడీ కట్ అవ్వడంతో పాటు గ్యాస్ డెలివరీలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొనే అవకాశముందని తెలుస్తోంది. తొలుత ఆగస్ట్ 16వ తేదీ వరకు సమయం ఇవ్వగా.. ఆ తర్వాత ఆగస్ట్ 23 వరకు పొడిగించారు. అయితే కేవైసీ చేయడంలో సాంకేతిక సమస్యలు, సర్వర్ ఇష్యూలు రావడంతో ఆగస్ట్ 31 వరకు పొడిగించారు. ఇంకోసారి గడువు పొడిగించే ఛాన్స్ ఉండకపోవచ్చు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gas-kyc-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు కనెక్షన్ తీసుకున్న గ్యాస్ కంపెనీకి సంబంధించిన సమీపంలోని కార్యాలయానికి వెళ్లి పూర్తి చేయవచ్చు. బయోమెట్రిక్ ద్వారా కేవైసీ పూర్తి చేయాల్సి ఉంటుంది. మీ ఆధార్ కార్డు, గ్యాస్ పాస్ బుక్ తీసుకెళ్లాలి. మీ ఫేస్ లేదా ఫింగర్ ప్రింట్ ద్వారా కేవైసీ ప్రాసెస్ పూర్తి చేస్తారు. ఇక కస్టమర్లు ఆన్‌లైన్‌లో కూడా మొబైల్ ద్వారా కేవైసీ ప్రక్రియ పూర్తి చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gas-kyc-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ గ్యాస్ కంపెనీకి సంబంధించిన యాప్ లేదా వెబ్ సైట్ ఓపెన్ చేయండి. అందులో కేవైసీ ఆనే ఆప్షన్ కనిపిస్తుంది. ఆ ఆప్షన్‌పై క్లిక్ చేయండి. మీ ఆధార్ నెంబర్, గ్యాస్ కనెక్షన్ నెంబర్ నమోదు చేయండి. అనంతరం ఆధార్ ఫేస్ ఆర్డీ యాప్ ఓపెన్ చేయండి. యాప్ ద్వారా మీ ముఖం స్కాన్ చేయండి. అనంతరం సబ్మిట్ చేస్తే మీ గ్యాక్ ఈకేవైసీ పూర్తవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gas-kyc-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటికే గ్యా్స్ కేవైసీ పూర్తి చేసినవారు మరోసారి చేయాల్సిన పని లేదని గ్యాస్ కంపెనీలు చెబుతున్నారు. పూర్తి చేయనివారికి ఎస్‌ఎంఎస్ రూపంలో సమాచారం అందిస్తున్నారు. ఈమెయిల్స్ కూడా పంపిస్తున్నారు. గడువులోగా పూర్తి చేయకపోతే గ్యాస్ సబ్సిడీ కోల్పోతారని హెచ్చరిస్తున్నాయి. వెంటనే పూర్తి చేయాలని కోరుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/september-born-personality-and-future-numerology-secrets-revealed-1899835.html</loc><lastmod>2026-08-30T16:08:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/septembar-birth-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Septembar Birth 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/septembar-birth.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెప్టెంబర్ నెల 9వ నెంబర్ దీని రాడిక్స్ నెంబర్ 9 అవుతుంది. ఇక ఈ నెంబర్‌కు అధిపతి కుజుడు. అందువలన వీరిలో ధైర్యం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఈ నెంబర్ మంత్‌లో జన్మించిన వారికి ఎరుపు రంగు చాలా అదృష్టాన్ని తీసుకొస్తుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/septembar-birth-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే విధంగా ఈ మాసంలో పుట్టిన పిల్లలు చాలా ప్రత్యేకమైన వారు. తల్లిదండ్రులు వీరి అల్లరి నవ్వు, చూసి ఆనందంగా మురిసిపోతారంట. చిన్న తనం నుంచే వీరిలో గొప్ప భావాలు ఉంటాయని చెబుతున్నారు పండితులు. అందుకే వీరి అందికంటే చాలా ప్రత్యేకమైనవారిగా ఉంటారంట. వీరు మంచి రూపం, రంగును కలిగి ఉంటారు. అందరిలో ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలుస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/septembar-birth-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక సెప్టెంబర్ నెలలో జన్మించిన వారు చాలా కష్టపడే తత్వం ఉన్నవారు. వీరు ఏ పనిని అయినా సరే చాలా ఇష్టంగా చేస్తారంట. అంతే కాకుండా వీరిని కాపాడేది కూడా ఇదే అంటున్నారు పండితులు.  వీరు ఎంత కష్టపడతారో దానికి తగిన ఫలితాలను పొందుతారంట. వీరి మంచి సామార్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఎప్పుడూ ఫలితాలను ఆశించకుండా పని చేస్తారు. కానీ గొప్ప గొప్ప ఫలితాలను అందుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/septembar-birth-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీరు మంచి భావోద్వేగాలను కలిగి ఉంటారు. తల్లిదండ్రులపై అమితమైన ప్రేమను కనబరుస్తారు. ప్రతి ఒక్కరినీ ఇష్టపడతారు. తమను నమ్మిన వారికి ఏ కష్టం రాకుండా చూసుకుంటారు. వీరికి స్నేహితులు ఎక్కువా, ప్రతి ఒక్కరితో కలిసి మెలిసి ఉంటారు. ఎప్పుడూ ఆనందంగా, నవ్వుతూ ఉండటానికి ఎక్కువ ఇష్టాన్ని చూపిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/septembar-birth-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కెరీర్ పరంగా కూడా వీరు చాలా బెటర్‌గా ఉంటారు. ప్రతి పనిలో ఉత్తమమైన ప్రతిభ కనబరుస్తారు. తెలివితేటల్లో చాలా ముందు ఉంటారు. అంతే  కాకుండా వీరు భవిష్యత్తులో గొప్ప రాజకీయనాయకులు, ఉపాధ్యాయులు, ఇంజనీర్లు అయ్యే ఛాన్స్ ఉన్నదంట. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/bhimavaram-someshwara-temple-grand-sare-procession-with-8000-kg-of-sweets-and-fruits-during-shravan-month-1899816.html</loc><lastmod>2026-08-30T15:27:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sweets-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sweets 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sweets-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రముఖ పంచారామక్షేత్రమైన భీమవరం శ్రీ ఉమా సోమేశ్వర జనార్దన స్వామి ఆలయంలో శ్రావణ మాసోత్సవాలు ఘనంగా జరుగుతున్నాయి. శ్రావణ పట్టీ (సారె) సమర్పణ మహోత్సవంలో భాగంగా భక్తులు పార్వతీదేవి, అన్నపూర్ణ అమ్మవార్లకు అత్యంత భక్తిశ్రద్ధలతో సారెను సమర్పించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/temple-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ వేడుకలో భాగంగా ఏకంగా 8,000 కేజీల వివిధ రకాల మిఠాయిలు, పండ్లతో కూడిన భారీ సారెను అమ్మవార్లకు సమర్పించడం ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలిచింది. రకరకాల స్వీట్లు, పండ్లతో అలంకరించిన ఎడ్లబండ్లతో భక్తులు భారీ ఊరేగింపు నిర్వహించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sweets.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ శోభాయాత్ర సోమగుండం చెరువు వద్ద ప్రారంభమై నాచువారి సెంటర్, బ్రాహ్మణ వీధి మీదుగా ప్రధాన ఆలయానికి చేరుకుంది. పెద్ద సంఖ్యలో మహిళలు, భక్తులు పాల్గొని మంగళహారతులతో ఊరేగింపులో నడిచారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/temple-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆలయానికి చేరుకున్న అనంతరం సోమేశ్వరస్వామి, పార్వతీదేవి, అన్నపూర్ణ అమ్మవార్లకు అర్చకులు శాస్త్రోక్తంగా ప్రత్యేక పూజలు, అభిషేకాలు నిర్వహించారు. అనంతరం భక్తులు తెచ్చిన సారెను సమర్పించారు. శ్రావణ మాసంలో అమ్మవార్లకు సారె సమర్పించడం వల్ల సకల శుభాలు, సుఖసంతోషాలు చేకూరుతాయని భక్తులు విశ్వాసం వ్యక్తం చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/temple-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ కార్యక్రమంలో స్థానిక ఎమ్మెల్యే పులపర్తి రామాంజనేయులు (అంజిబాబు), ఆలయ కమిటీ చైర్మన్ బంగార్రాజు, పాలకవర్గ సభ్యులు, అర్చకులు మరియు వేలాది మంది భక్తులు పాల్గొన్నారు. పూజా కార్యక్రమాల అనంతరం స్వామి, అమ్మవార్ల దర్శనానికి వచ్చిన భక్తులకు ఈ సారె ప్రసాదాన్ని పంపిణీ చేయనున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vellulli-karam-benefits-can-this-spicy-traditional-side-dish-support-strength-and-energy-1899781.html</loc><lastmod>2026-08-30T15:15:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/garlic-5-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Garlic 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/garlic-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెల్లుల్లి కారం గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు ఇది ఆంధ్రా, తెలంగాణలో ఎంతో ఫేమస్. ఈ రెసిపీని పచ్చి వెల్లుల్లి, ఎండు మిర్చి కారంతో చేస్తారు. ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. అంతేకాదు, ఇది వానల్లో తింటే జలుబు కూడా తగ్గుతుంది. కాబట్టి, మీరు మీ ఇంట్లో తప్పక ట్రై చేయండి అసలు ఆలస్యం చేయకుండా  తయారి విధానం ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/garlic-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెల్లుల్లి, పచ్చి కారానికి కావాల్సిన పదార్దాలు :  15 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, 10 ఎండు మిర్చి, ఒక కప్పు శనగపప్పు,  ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర,  ఒక టీ స్పూన్ ధనియాలు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ మినప్పప్పు, నాలుగు కరివేపాకు ఆకులు, రుచికి తగినంత ఉప్పు, ఒక టీ స్పూన్ నూనెను తీసుకోవాలి. ఇది మీరు ఒకసారి తింటే అసలు వదలరు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/garlic-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెల్లుల్లి పచ్చి కారం తయారి విధానం : మీరు ముందుగా గ్యాస్ వెలిగించి దాని మీద చిన్న సైజ్ పాన్ పెట్టి, దానిలో మూడు టేబుల్ స్పూన్ వేసి శనగపప్పు, ఇంకా దీనిలో కొద్దిగా మినప్పప్పును కూడా బంగారు కలర్లోకి వచ్చే వరకు దీనిని వేయించుకోవాలి. దీనిని మీరు సరైన కొలతలతో చేస్తే ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/garlic-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెల్లుల్లి పచ్చి  కారం తయారి విధానం స్టెప్ 1 : దీనిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలు, ఒక టీ స్పూన్ జీలకర్ర, 10 ఎండు మిర్చి కూడా వేసి సన్నని మంటపై  బాగా వేయించుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో 10 కరివేపాకు ఆకులు కూడా వేసి ఇది కొంచం కరకరలాడే పొయ్యి మీదే ఉంచి వీటిని బాగా ఎర్రగా వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/garlic-6-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెల్లుల్లి పచ్చి కారం తయారి విధానం స్టెప్ 2 :  ఇక ఇప్పుడు మిక్సీ తీసుకుని దానిని పొడిలాగా చేసుకోవాలి ఇంకా దీనిలో నాలుగు వెల్లుల్లి రెబ్బలు, రుచికి తగినంత ఉప్పు వేసి, మెత్తగా కాకుండా కచ్చా పచ్చగా వీటిని పట్టుకోవాలి. అయితే, కొంచం బరకగానే  గ్రైండ్ పట్టుకోవాలి మరి మెత్తగా చేయకండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/maid-in-10-minutes-at-rs-29-how-on-demand-house-help-apps-are-changing-indian-homes-1899767.html</loc><lastmod>2026-08-30T14:31:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/domestic-helper.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Domestic Helper ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/domestic-helper1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Domestic Help Services: 10 నిమిషాల్లో రేషన్, 15 నిమిషాల్లో బట్టలు అందించిన తర్వాత, ఇప్పుడు ఇంటర్నెట్ యాప్‌లు 10-15 నిమిషాల్లో ఇంటి పనుల కోసం సహాయకులను పంపే సేవను ప్రారంభించాయి. పోటీ కారణంగా స్నాబిట్, అర్బన్ కంపెనీ (ఇన్‌స్టాహెల్ప్), ప్రాంటో వంటి ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు ఈ సేవను వినియోగదారులకు చాలా తక్కువ ధరలకే అందిస్తున్నాయి. స్నాబిట్‌లోని ట్రయల్ ఆఫర్‌లో మొదటి గంట కేవలం రూ.29కే అందుబాటులో ఉంది. ఈ యాప్‌లలో పనిచేసే సహాయకులు సమయానికి చేరుకుంటారు. ఉదయం 8 గంటలకు బుకింగ్ ఉంటే సహాయకులు 15 నిమిషాల ముందే చేరుకుంటారు. ఎందుకంటే వారు ఆలస్యమైతే, కంపెనీ వారి కమీషన్ లేదా చెల్లింపును తగ్గిస్తుంది. అందుకే బుకింగ్ సమయానికంటే ముందే వస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/domestic-helper2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఆన్-డిమాండ్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల ద్వారా వచ్చే ఉద్యోగులు ఊడ్చడం, తుడుచుకోవడం, గిన్నెలు కడగడం, దుమ్ము దులపడం నుండి వంట తయారీ వరకు అన్ని పనులను చాలా నైపుణ్యంతో పూర్తి చేస్తారు. శాశ్వత సిబ్బంది నిరంతరం గైర్హాజరు కావడం, ఆలస్యంగా రావడం వంటి వాటితో విసిగిపోయిన వినియోగదారులు, ఇప్పుడు యాప్ ద్వారా సౌకర్యవంతంగా స్లాట్‌లను బుక్ చేసుకుని నాణ్యమైన పనిని పొందుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/domestic-helper3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ విధానం వేలాది మంది మహిళలకు ఉపాధి కల్పించింది. స్నాబిట్‌లో చేరే మహిళలకు రోజుకు రూ.700 వరకు చెల్లింపు, రూ.6 లక్షల వరకు ఆరోగ్య బీమా కవరేజీ లభిస్తుంది. అర్బన్ కంపెనీ ఇన్‌స్టాహెల్ప్‌తో అనుబంధం ఉన్న మహిళలు తమ సమయాన్ని బట్టి పనిని ఎంచుకుంటారు. అందువల్ల వారు నెలకు రూ.17,000 నుండి రూ.20,000 వరకు సంపాదిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/domestic-helper4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అర్బన్ కంపెనీ వారి ఇన్‌స్టాహెల్ప్ 10-15 నిమిషాల్లో సేవలను అందిస్తుంది. దీని ధరలు గంటకు రూ.79 నుండి ప్రారంభమవుతాయి. కాగా, ప్రాంటో ప్లాట్‌ఫామ్ పని రకాన్ని బట్టి (చీపురుతో ఊడవడం, గిన్నెలు కడగడం, బట్టలు ఇస్త్రీ చేయడం మొదలైనవి) వేర్వేరు ధరలను అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/domestic-helper5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జనవరి-జూలై 2026 గణాంకాల ప్రకారం, అర్బన్ కంపెనీ ఇన్‌స్టాహెల్ప్ 19 లక్షలకు పైగా ఆర్డర్‌లను, స్నాబిట్ 18.5 లక్షల ఆర్డర్‌లను, ప్రాంటో 12.5 లక్షల ఆర్డర్‌లను పూర్తి చేశాయి. అంటే, ప్రతి నెలా సుమారుగా 5 మిలియన్లకు పైగా ఆర్డర్‌లు నమోదవుతున్నాయి. వినియోగదారునికి రూ.29 లేదా రూ.79 చౌకగా అనిపించవచ్చు. కానీ ప్రయాణం, శిక్షణ, సరఫరా ఖర్చులను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, కంపెనీలకు ఈ చౌక ధరలను ఎక్కువ కాలం కొనసాగించడం సవాలుగా ఉంటుంది. భవిష్యత్తులో ధరలు పెరగవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/dabbakaya-benefits-prevent-diabetes-naturally-and-boost-health-1899716.html</loc><lastmod>2026-08-30T13:24:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dabba-kayalu-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Dabba Kayalu 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dabba-kayalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దబ్బకాయ పండు చాలా మందికి తెలుసు. కానీ దీనిని తినడానికి అంతగా ఆసక్తి చూపరు. కానీ ఈ పండు తినడం వలన బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. దబ్బకాయలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇందులో ఫైబర్, విటమిన్స్, మినరల్స్, విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఎక్కువ మొత్తంలో ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dabba-kayalu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పండు ఒక్కటి తీసుకున్నా చాలు  ఇది శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తి పెరిగేలా చేస్తుంది. చాలా మంది నీరసం, అలసట వంటి సమస్యలతో బాధపడుతారు. అలాంటి వారికి ఇది చాలా బెస్ట్. దీనిని  తీసుకోవడం వలన ఇది శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను అందిస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవసస్థ పనితీరును మెరుగుపరిచి, శరీరానికి కావాల్సిన శక్తిని ఇస్తుంది. అన్నివిధాలుగా ఇది మీకు మేలు చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dabba-kayalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా ఈ పండు ఒక్కటి తిన్నా సరే డయాబెటీస్ రాదు. ప్రతి రోజూ ఒక పండు తినడం వలన డయాబెటీస్ రాకపోవడమే కాకుండా, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకంటే ఇందులో అధిక మొత్తంలో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగు పరచడమే కాకుండా, భోజనం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dabba-kayalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది చాలా మంచిది. ఈ పండులో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వలన ఇది శరీరానికి మేలు చేసి,  మలబద్ధకం వంటి సమస్యల నుంచి కాపాడుతుంది. అలాగే గ్యా్స్ట్రిక్, అల్సర్ వంటి సమస్యలు లేకుండా చేస్తుంది. శరీరానికి ఇది చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/dabba-kayalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దబ్బకాయలో ఫైబర్ అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది. అందువలన ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. గుండెను కాపాడటమే కాకుండా గుండె ఆర్యోగానికి ఈ పండు చాలా మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/homemade-wheat-laddus-delicious-energy-and-healthy-strength-booster-1899702.html</loc><lastmod>2026-08-30T13:22:43+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/laddu-4-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Laddu 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/laddu-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే.. గోధుమ పిండి, బొంబాయి రవ్వ,  గుమ్మడి గింజలు, యాలకులు లేదా యాలకుల పొడి, బెల్లం, నెయ్యి, బాద ప్పులు, లేదా జీడిపప్పులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/laddu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళ్లితే.. ముందుగా స్టవ్ ఆన్ చేయాలి అందులో రెండు లేదా మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి వేయాలి. అలాగే నెయ్యి కరుగుతున్న సమయంలోనే అరకప్పు బొంబాయి రవ్వ వేసి వేయించుకోవాలి. పచ్చివాసన పూర్తిగా పోయే వరకు మంచిగా వేయించుకుంటూ ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/laddu-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఇది పూర్తిగా వేగిపోతుంది అనే సమయంలో అందులో గోధుమ పిండి వేసుకోవాలి.  కప్పు బొంబాయి రవ్వ వేస్తే రెండు కప్పుల గోధుమ పిండి వేయాలి. అలాగే అందులోనే బాదం, గుమ్మడి గింజలు వేసి మంచిగా వేయించుకోవాలి. ఎప్పుడూ కూడా పిండి మొత్తం మారిపోకుండా చూసుకోవాలి. అలాగే బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/laddu-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక పిండి బంగారు రంగులోకి వచ్చిన తర్వాత అందులో    వేడి పాలు పోసుకుంటూ మంచిగా కలుపుకోవాలి. కలిపి అది మంచిగా కలిసి పొడి పొడిగా మారనివ్వాలి. తర్వాత దీనిని ఒక ప్లేట్‌లోకి  తీసుకొని చేతులతో మంచిగా కలుపుకోవాలి. ఎక్కడా ఉండలు లేకుండా చూసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/laddu-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి అందులో కొన్ని నీళ్లు పోయాలి. అందులో బెల్లం వేయాలి. బెల్లం రసం చిక్కబడే వరకు కలుపుతూ ఉండాలి. తర్వాత అందులో యాలకుల పొడి వేసుకోవాలి. తర్వాత ఆ నీరు పూర్తిగా  చల్లారక ముందే వాటిని పిండి మిశ్రమంలో వేసి బాగా కలపాలి. అదే సమయంలో మరో రెండు టీ స్పూన్ల నెయ్యి కూడా వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత చిన్న చిన్న లడ్డూల్లా తయారు చేసుకుంటూ పక్కన పెట్టుకోవాలి అంతే. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/do-you-know-how-to-make-badusha-very-easily-at-home-1899713.html</loc><lastmod>2026-08-30T13:21:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/badusha-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Badusha 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/badusha.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళ్లితే.. ముందుగా బాదుషా కోసం పాకాన్ని సిద్ధం చేసుకోవాలి. దీని కోసం ఒక గిన్నెలో రెండు కప్పుల పంచదారకు ఒకటిన్నర కప్పు నీళ్లు కలిపి స్టవ్ మీద పెట్టాలి. పంచదార పూర్తిగా కరిగి, పాకం గులాబ్ జామ్ పాకం కంటే కాస్త చిక్కగా వచ్చేలా చూసుకోవాలి. పాకం వచ్చిన తర్వాత అందులో అర టీస్పూన్ యాలకుల పొడి , వీలైతే కుంకుమ పువ్వు వేసుకోవాలి. అలాగే స్పూన్ నిమ్మరం వేసుకోవాలి. దీని వలన పాకం గట్టి పడకుండా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/badusha-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు బాద్ షా కోసం పిండిని ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి. దీని కోసం ఒక బౌల్ తీసుకొని అందులో రెండు కప్పుల మైదా పిండి  వేసుకోవాలి. తర్వాత అందులో చిటికెడు ఉప్పు, వంట సోదా , బేకింగ్ పౌడర్ వేసుకొని మంచిగా కలుపుకోవాలి. అలాగే పిండిలో నెయ్యి కూడా వేసుకొని మంచిగా కలుపుకోవాలి. ఉండలు లేకుండా చేతితో మంచిగా కలిపి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/badusha-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తరువాత, పావు కప్పు పులవని, తాజాగా తోడుకున్న పెరుగునుకలపాలి.పెరుగు కలిపిన తర్వాత, నీళ్లను కొద్దికొద్దిగా వేసుకుంటూ పిండిని గట్టిగా కలుపుకోవాలి . పిండిని ఎక్కువ పిసకకూడదు, దాని వల్ల బాదుషాలోని ఎయిర్ గ్యాప్స్ పోయి, పొరలు రావు. కలుపుకున్న పిండి మీద మూతపెట్టి 10-15 నిమిషాలు నానబెట్టాలి. నానబెట్టిన తర్వాత కూడా పిండిని మళ్లీ పిసకకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/badusha-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు నానబెట్టిన పిండి నుంచి చిన్న చిన్న ఉండలను తీసుకుని, అరచేతిలో పెట్టి గుండ్రంగా, కొద్దిగా నొక్కుతూ రోల్ చేయాలి. మధ్యలో రెండు వేళ్లతో చిన్న రంధ్రం చేయాలి. బాదుషాలు ఒత్తేటప్పుడు పైన లేయర్లు విడివిడిగా కనిపించేలా చూసుకోవాలి, వాటిని మరీ నునుపుగా చేయకూడదు. ఇలా చేస్తేనే బాదుషాలు నూనెలో వేసినప్పుడు పువ్వులా విచ్చుకుని, పాకాన్ని బాగా పీల్చుకుంటాయి. పిండి మొత్తాన్ని ఇలా బాదుషాలుగా ఒత్తుకుని మూతపెట్టి పక్కన ఉంచాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/badusha-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డీప్ ఫ్రై కోసం కడాయిలో నూనెను తీసుకోవాలి. నూనె మోడరేట్‌గా వేడి అయి ఉండాలి, మరీ ఎక్కువ వేడిగా ఉండకూడదు. బాదుషాను నూనెలో వేసినప్పుడు లైట్‌గా బుడగలు రావాలి. ఎక్కువ వేడిలో వేస్తే బాదుషా లోపల ఉడకదు. నూనెకు సరిపడా బాదుషాలను వేసి, మంటను తక్కువ ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి, నెమ్మదిగా పైకి తేలే వరకు కదపకుండా వేయించాలి. అవి పైకి తేలిన తర్వాత మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లోకి అడ్జస్ట్ చేసి, గోల్డెన్ బ్రౌన్ రంగు వచ్చేవరకు అటూ ఇటూ తిప్పుతూ క్రిస్పీగా వేయించాలి. వేయించిన బాదుషాలను వెంటనే పాకంలోకి వేయాలి.  బాదుషాలను పాకంలో వేసిన వెంటనే, ఒక 30 సెకన్ల పాటు గరిటతో పాకంలో ముంచుతూ ఉండాలి.  పాకంలో వేసిన బాదుషాలను 4-5 నిమిషాల పాటు నానబెట్టి, తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. అంతే స్వీట్ షాప్ స్టైల్లో బాదుషాలు రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/home-safety-tips-can-placing-coconut-shells-around-your-home-help-keep-snakes-away-1899656.html</loc><lastmod>2026-08-30T12:14:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/coconut-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Coconut 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/snakes-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వానాకాలం స్టార్ట్ అయింది. పాములు పొలాల్లో నుంచి  ఇళ్ళల్లోకి వచ్చేస్తాయి. ఎక్కడబడితే అక్కడ  తిరుగుతూ ఉంటాయి. ఈ సమయంలో ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి లేదంటే ఇంట్లోనే ఉండే అవకాశం ఉంది. మీరు దీని కోసం పాత కాలం చిట్కాలు పాటిస్తే పాములు మీ ఇంటి గేటు కూడా తాకలేవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/snakes-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు దీని కోసం ఒక ఎండు కొబ్బరికాయ తీసుకుని పైన ఉన్న గట్టి చిప్పను  ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత వాటిని ఇంటి డోర్  దగ్గర, ఇంకా పెరట్లో అలాగే కిటికీల దగ్గర ఇంకా పాములు వచ్చే చోట ఈ ముక్కలను పెట్టాలి. ఈ చిప్పలను మీరు సాయంత్రం సమయంలో పెట్టేలా అయితే కాల్చి పెడితే మంచిది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/coconut-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొబ్బరి చిప్పలకు తేమ తగిలితే ఆ వాసన మొత్తం పోతోంది. కాబట్టి పది రోజులకోసారి వీటిని మారిస్తే మంచిది. అలాగే, వర్షం పడిన తర్వాత ఈ చిప్పలను తీసి కొత్తవి పెడుతూ ఉండాలి. ఇంకా ఇంటి చుట్టూ చెత్త, పొదలు ఇవేం ఉండకుండా మంచిగా ఉంచాలి. అలాగే మీ ఇంటి స్టోర్ రూమ్ కూడా ఎప్పటికప్పుడు మంచిగా ఉంచాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/coconut-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే, మీరు రాత్రిపూట బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు టార్చ్ వేసుకుని వెళ్ళాలి. ఇంకా  ఇంటి తలుపులు, కిటికీలు కూడా మూసి అలాగే ఉంచాలి. పిల్లలు బయట ప్రదేశాల్లో ఆడకునే టప్పుడు గమనిస్తూ ఉండాలి. ఇంకా ఇంట్లో ఎలుకలు బాగా ఉంటే  పాములు వస్తాయి వాటిని కూడా తరిమికొట్టాలి అప్పుడే పాములు కూడా రావడం మానేస్తాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/coconut-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఇంటి చుట్టు పక్కల పాములు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే ఇలా చేసి చూడండి.  (నోట్ :  ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-natural-ways-to-keep-lizards-out-of-your-home-without-harmful-chemicals-1899655.html</loc><lastmod>2026-08-30T12:18:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-keep-lizards-out-of.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ how to get rid of lizards at home ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/lizard-repellent.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుడ్డు పెంకులు: బల్లులను ఇంట్లోంచి తరిమికొట్టడానికి ఇది అత్యంత ప్రాచీనమైన, ప్రభావవంతమైన చిట్కా. గుడ్ల పెంకులను బల్లులు తరచుగా తిరిగే మూలల్లో లేదా కిటికీల వద్ద ఉంచాలి. గుడ్డు పెంకులలో ఉండే ఘాటైన వాసన బల్లులకు అస్సలు పడదు. పైగా ఏదో పెద్ద ప్రాణి లేదా పక్షి ఉందనే భయంతో అవి ఆ ప్రాంతానికి రావు. అయితే, ఈ పెంకులను ప్రతి 2-3 వారాలకు ఒకసారి మారుస్తూ ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/lizard-repellent-without-ch.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి: ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లిలోని ఘాటైన వాసనను బల్లులు తట్టుకోలేవు. వెల్లుల్లిపాయలను లేదా ఉల్లిపాయ ముక్కలను తీసి గుమ్మాలు, కిటికీల దగ్గర వేలాడదీయవచ్చు. లేదా ఉల్లిపాయ రసం, వెల్లుల్లి రసాన్ని నీటిలో కలిపి స్ప్రే సీసాలో పోసి బల్లులు సంచరించే గోడల మూలల్లో స్ప్రే చేస్తే అవి వెంటనే పారిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/natural-lizard-repellent.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిరియాల స్ప్రే: నల్ల మిరియాల పొడి బల్లులపై చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. నీటిలో కొద్దిగా నల్ల మిరియాల పొడి, కారం పొడి కలిపి బాగా కదిలించాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని బల్లులు ఎక్కువగా దాక్కునే స్థలాలు, విద్యుత్ బోర్డుల వెనుక, లైట్ల దగ్గర స్ప్రే చేయాలి. ఈ మిరియాల ఘాటు బల్లుల కళ్ళు, చర్మానికి చికాకు కలిగిస్తుంది, దీంతో అవి ఆ ప్రదేశాన్ని వదిలి వెళ్లిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/lizards-at-home.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాఫీ పొడి, పొగాకు: కాఫీ పొడి, పొగాకు పొడిని సమానంగా తీసుకొని, కొద్దిగా నీరు కలిపి చిన్న చిన్న ఉండలుగా చేయాలి. ఈ ఉండలను మ్యాచ్ బాక్స్ లేదా టూత్‌పిక్‌కి గుచ్చి బల్లులు తిరిగే ప్రాంతాలలో ఉంచాలి. ఈ వాసన బల్లులకు విషపూరితంగా మారి వాటిని దూరంగా ఉంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/natural-lizard-repellent-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఐస్ వాటర్: బల్లులు శీతల రక్త జంతువులు. ఉష్ణోగ్రతలో ఒక్కసారిగా మార్పు వస్తే అవి తమ శరీరాన్ని కదల్చలేవు. కాబట్టి, బల్లి కనిపిస్తే దానిపై బాగా చల్లటి నీటిని చల్లాలి. నీటి చల్లదనానికి అది తాత్కాలికంగా పక్షవాతం వచ్చినట్లు కదల్లేకుండా ఉండిపోతుంది. ఆ సమయంలో దానిని సులభంగా పట్టుకుని ఇంటి బయట పడేయవచ్చు. ఈ చిన్నపాటి సహజ చిట్కాలను పాటిస్తే, కెమికల్స్ వల్ల అయ్యే ఆరోగ్య సమస్యలు లేకుండా మీ ఇంటిని బల్లుల బారిన పడకుండా కాపాడుకోవచ్చు! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/chanakya-arthashastra-tips-to-handle-difficult-colleagues-at-office-1899639.html</loc><lastmod>2026-08-30T11:32:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-5-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chanakya 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-15.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1. సామ ,దాన భేద, దండన ( నాలుగు అస్త్రాలు) చాణక్యుడి ఫేమస్ సూత్రం ఇది. ఆక్ష్న కష్టమైన వ్యక్తిని మొదటగా సామ అంటే మాటలతో నచ్చచెప్పాలని తెలియజేయడం జరిగింది. అలా కుదరకపోతే చిన్న సహాయం చేసి దగ్గర చేసుకోవాలని తెలియజేశాడు. తర్వాత  భేద అంటే, ఆయన బలహీనతను గుర్తించి విడదీయడం, చివరకు అధికారులకు రిపోర్ట్ చేయడం లేదా దూరం పెట్టడం చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-1-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2.లోపలి శత్రువు బయట శత్రువు కంటే డేంజర్.. అర్థశాస్త్రంలో అంతరామ్యాత గురించి ఆయన తెలియజేయడం జరిగింది. ఆఫీసులో మీ పక్కన కూర్చొని మీతో మంచిగా ఉంటూ నటిస్తూనే, మీ వెనుక మాట్లాడే వ్యక్తే అసలైన శత్రువు అని చెబుతున్నాడు చాణక్యుడు. అలాంటి వారితో మీ ప్లాన్స్, మీ సీక్రెట్స్ అస్సలే చెప్పకూడదు, నోరు అదుపులో పెట్టుకోవాలంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-2-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3. పాముతో స్నేహం మంచిది కానీ దానితో నిద్రపోకూడదు అంటాడు చాణక్యుడు. అంటే, దుష్టుడితో కూడా శత్రుత్వం పెట్టుకోవద్దు. పైకి నవ్వుతూ ఉండండి, కానీ నమ్మకండి. ఆఫీసులో మీకు నచ్చని వ్యక్తి ఉన్నా, బహిరంగంగా గొడవ పడకండి. మీ పని మీరు చేసుకుంటూ ప్రొఫెషనల్ గా ఉండండి ఆయన చెప్పుకొస్తున్నాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-3-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 4. పని మాట్లాడాలి మీరు కాదు. చాణక్యుడు ఏం చెబుతున్నాడు అంటే రాజు తన పనితో గుర్తింపు పొందాలి కానీ, మీ వాదనలతో మీకు గుర్తింపు రాకూడదు. మిమ్మల్ని కష్టపెట్టే వారు, మీ రంటే నచ్చని వారు, మిమ్మల్ని తొక్కేయాలని చూస్తే మీరు వాదనకు దిగకంటీ, వర్క్ క్వాలిటీ ఇంపార్టెంట్, మీరు పని చేసే ఫలితమే మిమ్మల్ని కాపాడుతుందని తెలియజేశాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/chanakya-4-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా ఆయన మాట్లాడుతూ.. మీరు అందరినీ మార్చలేరు అని గుర్తించుకోవాలి. కానీ ఎవరితో ఎలా ఉండాలో తెలిసినప్పుడే , ఎవరూ మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టలేరు అని చాణక్యుడు గొప్పగా తెలియజేశాడు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/gold-price-do-you-know-where-you-can-buy-gold-at-the-lowest-price-in-india-1899635.html</loc><lastmod>2026-08-30T11:21:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gold-14.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gold-prices-14.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Gold Price: భారతీయులకు బంగారం అనేది కేవలం ఒక ఆభరణం మాత్రమే కాదు. అది సంస్కృతి, నమ్మకం, ఐశ్వర్యం, శ్రేయస్సుకు సంకేతం. పండుగలు, వివాహాలు, అక్షయ తృతీయ వంటి విశేష సమయాల్లో బంగారం కొనుగోలు చేయడాన్ని ప్రజలు ఎంతో శుభసూచకంగా భావిస్తారు. అయితే, దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో పసిడి ధరలలో స్వల్ప వ్యత్యాసాలు ఉండటం మనం గమనిస్తూనే ఉంటాం. సాధారణంగా అన్ని ప్రముఖ నగరాల్లో పసిడి ధరలు దాదాపు ఒకే విధంగా అనిపించినప్పటికీ, దేశంలోనే అత్యంత చౌకగా లభించే ఒక నగరం ఉంది. ఆ ప్రాంతం మరెక్కడో కాదు.. మన పొరుగున ఉన్న కేరళలోని ‘త్రిస్సూర్’ నగరమే కావడం విశేషం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/gold-rate-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ త్రిస్సూర్‌లో బంగారం ధరలు తక్కువగా ఉండటానికి ప్రధాన కారణాలు: భారతదేశ పసిడి రాజధానిగా పేరుగాంచిన త్రిస్సూర్‌లో బంగారం ధరలు తక్కువగా ఉండటానికి కొన్ని ముఖ్యమైన ఆర్థిక, వ్యాపార కారణాలు ఉన్నాయి. దేశంలోనే ఇక్కడ తక్కువ ధలల్లో బంగారం లభిస్తుంది. తక్కువ రవాణా, నిర్వహణ వ్యయం: సముద్ర మార్గం ద్వారా దేశంలోకి దిగుమతి అయ్యే పసిడి, కొచ్చి పోర్ట్ (Kochi Port) కు చేరుకుంటుంది. కొచ్చిన్‌కు చాలా దగ్గరగా ఉన్న త్రిస్సూర్ నగరానికి బంగారాన్ని తరలించడానికి లాజిస్టిక్స్, రవాణా ఖర్చులు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. ఈ వ్యయం తగ్గడం వల్ల వినియోగదారులకు తక్కువ ధరకే పసిడి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/september-gold-prices.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అధిక కొనుగోళ్లు, బలమైన వ్యాపార నెట్‌వర్క్: త్రిస్సూర్ నగరం పసిడి వర్తకానికి ప్రపంచస్థాయి కేంద్రం. అక్కడ హోల్‌సేల్ వ్యాపార నెట్‌వర్క్ విస్తృతంగా ఉండటంతో పాటు బంగారం వినియోగం, ఖరీదు అత్యధిక పరిమాణంలో జరుగుతుంది. దీనివల్ల వర్తకులు తక్కువ మార్జిన్‌తో విక్రయించడానికి మొగ్గు చూపుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/selling-old-gold5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తక్కువ స్థానిక పన్నులు: దేశవ్యాప్తంగా పసిడిపై 3 శాతం జిఎస్‌టి (GST) స్థిరంగా ఉన్నప్పటికీ, వివిధ రాష్ట్రాలు విధించే లోకల్ సెస్‌లు, ఎక్సైజ్ విధులు, హ్యాండ్లింగ్ ఛార్జీలు రాష్ట్రానికో రకంగా ఉంటాయి. కేరళ, గుజరాత్ వంటి రాష్ట్రాల్లో పసిడిపై ఉండే అదనపు స్థానిక పన్ను భారం ఇతర ప్రాంతాలతో పోలిస్తే తక్కువగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/today-gold-rate-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అత్యంత ప్రియమైన నగరం ఏది?:దేశంలోనే అత్యంత ఎక్కువ ధరలకు బంగారం లభించే నగరాల్లో ఢిల్లీ అగ్రస్థానంలో ఉంది. అధిక రవాణా ఖర్చులు, మెట్రో నగరాల్లో ఉండే వాణిజ్య నిర్వహణ వ్యయం, స్థానిక అదనపు పన్నుల కారణంగా అక్కడ ధరలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. మీరు గనుక బంగారం కొనుగోలు చేయాలని ప్లాన్ చేస్తున్నట్లయితే లేదా ఆభరణాల తయారీ కేంద్రాల నుండి వ్యాపార రీత్యా కొనుగోలు చేయాలనుకుంటే.. త్రిస్సూర్ అత్యంత అనుకూలమైన, తక్కువ ధరలు కలిగిన వేదికగా నిలుస్తోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/horse-gram-benefits-can-eating-a-spoonful-support-blood-sugar-control-energy-and-overall-health-1899599.html</loc><lastmod>2026-08-30T10:53:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/horse-gram.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Horse Gram ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/horse-gram-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవి చూడటానికి చాలా చిన్నగా ఉంటాయి కానీ వీటిని తింటే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు మాయం అవుతాయి. ఇవి కొద్దీ మందికే తెలుసు.  కానీ వీటిలో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి తింటే కూడా అసలు తగ్గని వాటిని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు. మీరు దీనిని ఎలా అయినా తీసుకోవచ్చు. ఎలా తీసుకోవాలో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/horse-gram-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తరిమికొట్టొచ్చు: ఈ ఉలవల్లో ఉండే  ఫినాలిక్ సమ్మేళనాలు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను ను తరిమికొట్టొచ్చు. ఇంకా ఇవి  మంచి కొవ్వు పెంచేందుకు హెల్ప్ చేస్తుంది. ఇంకా అదే పనిగా  కొవ్వు పెరిగితే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. గుండె పనితీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/horse-gram-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు వీటిని రోజూ తింటే నడవలేని వాళ్ళు కూడా నడుస్తారు ఇంకా ఎముకలు కూడా బలంగా అవుతాయి. మోకాళ్ల నొప్పులు కూడా రానివ్వకుండా చేస్తాయి. ఇంకా చెప్పాలంటే  దీనిలో క్యాల్షియం, పోషకాలు ఉంటాయి. చిన్న పిల్లలకు ఇవి పెడితే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.. ఎముకలు కూడా బలంగా అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/horse-gram-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ షుగర్‌తో ఇప్పటికి బాధపడేవారికి సూపర్ ఫుడ్ అని చెప్పొచ్చు. ఎందుకంటే దీనిలో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి షుగర్ పేషెంట్స్ తింటే వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా ఉంటాయి. అంతేకాదు నెలసరి సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి 
కడుపు నొప్పి, నడుము నొప్పి వంటి వాటికీ కూడా ఇవి చెక్ పెడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/horse-gram-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/rose-plants-in-monsoon-follow-these-5-simple-tips-for-healthy-growth-and-abundant-blooms-1899587.html</loc><lastmod>2026-08-30T10:31:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-make-roses-bloom.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Make Roses Bloom ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rose-plant-care-in-monsoon.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పరిమితంగా నీరు పోయండి- వర్షాకాలంలో గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది. పైగా వర్షపు నీరు కూడా అందుతుంది. కాబట్టి, మొక్కలకు రోజూ ఎక్కువ నీరు పోయాల్సిన అవసరం లేదు. మోతాదుకు మించి నీరు పోస్తే వేర్లు కుళ్ళిపోయి, మొక్క క్షీణిస్తుంది. కుండీలోని మట్టి పైపొర ఆరిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు మాత్రమే నీరు అందించండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rainy-season-plant-care.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాడైన ఆకులు, పువ్వులను కత్తిరించండి - వర్షాకాలంలో గాలిలోని అధిక తేమ వల్ల ఫంగల్ వ్యాధులు వేగంగా వ్యాపిస్తాయి. అందువల్ల ఎండిపోయిన పువ్వులు, పసుపు రంగులోకి మారిన లేదా పాడైన ఆకులను ఎప్పటికప్పుడు కత్తిరించి తొలగించాలి. దీనివల్ల మొక్క శుభ్రంగా ఉండటమే కాకుండా కొత్త మొగ్గలు రావడానికి అవసరమైన శక్తి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/how-to-care-for-roses-in-mo.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తగినంత సూర్యరశ్మిని అందించండి- రైన్ సీజన్‌లో ఆకాశం మేఘావృతమై ఉండటం వల్ల ఎండ తక్కువగా ఉంటుంది. కానీ, గులాబీలు పూలు పూయడానికి సూర్యరశ్మి చాలా కీలకం. కాబట్టి ఎప్పుడు కొద్దిగా ఎండ వచ్చినా, ఆ వెలుతురు మొక్కలకు సరిగ్గా తగిలేలా చూసుకోండి. అవసరమైతే కుండీలను ఎండ పడే ప్రదేశంలోకి మార్చండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rose-plant-care-during-rainy-season.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మట్టిలో నీరు నిలువకుండా చూసుకోండి- గులాబీ వేర్లు బలంగా, ఆరోగ్యంగా పెరగాలంటే మట్టి వదులుగా ఉండాలి. కుండీల్లో నీరు నిలిచిపోకుండా కింద ఉండే డ్రైనేజీ రంధ్రాలు సరిగ్గా ఉన్నాయో లేదో చూసుకోండి. వర్షపు నీరు కుండీలో గడ్డకట్టకుండా మట్టిని అప్పుడప్పుడు వదులు చేస్తూ ఉంటే వేర్లకు ఆక్సిజన్ బాగా అందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/rose-plant-flowering-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించండి- వర్షాకాలంలో ఆకుల అడుగు భాగం లేదా కొత్తగా వచ్చే చిగుళ్లపై నల్లటి మచ్చలు, ఫంగస్ చేరే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా మొక్కలను పరిశీలిస్తూ ఉండండి. ఏవైనా తెగుళ్ల సంకేతాలు కనిపిస్తే వెంటనే వేపనూనె లేదా తగిన ఆర్గానిక్ ఫంగిసైడ్‌ను స్ప్రే చేసి మొక్కను సురక్షితంగా ఉంచండి. ఈ చిన్నపాటి జాగ్రత్తలు పాటిస్తే, మీ గార్డెన్‌లో గులాబీ మొక్కలు వర్షాకాలం అంతా రంగురంగుల పూలతో నవ్వుతూ మీ మనస్సును ఆహ్లాదపరుస్తాయి! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/burnt-utensil-cleaning-hack-use-tomato-and-potato-to-remove-stubborn-soot-without-expensive-cleaners-1899578.html</loc><lastmod>2026-08-30T09:57:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bowl.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bowl ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bowl-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంట్లో వంట చేసేటప్పుడు ఒక్కోసారి గిన్నెలు మొత్తం మాడిపోతాయి అలాంటి సమయంలో వాటిని పోగొట్టడం కోసం ఎన్నో కష్టాలు పడుతుంటారు. మీకు ఖర్చు లేకుండా ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు. మాడిన గిన్నెలు మొత్తం తలా తలా మెరిసిపోతాయి. మరి, అస్సలు లేట్ చేయకుండా అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bowl-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మాడిన పాత్రను మళ్ళీ తెల్లగా చేయడానికి బేకింగ్ సోడా, నిమ్మరసం  బెటర్. దీని కోసం ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా, మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ నిమ్మరసం, ఇంకా దీనిలో రెండు కప్పుల వేడినీటిని కలిపి మసిగా అయినా చోట వీటిని పోయాలి.  మీరు దీనిని పోసిన తరవాత కొంతసేపు అలాగే పక్కన పెడితే పై పొర మెత్తగా అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bowl-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీటితో పాటు మీ పెరట్లో దొరికిన కూరగాయలు కూడా మంచిగా ఉపయోగపడతాయి. వాటిలో టమాటా కూడా ఒకటి. మీరు దీనిని రసంలాగా తీసుకుని మాడిన పాత్రపై వేసి రుద్దితే మసి మొత్తం పోతోంది. ఇంకా మాడిన చోట టమాటా ముక్కలు ఉంచి పక్కన పెడితే 
అది కొంత సేపటికి మొత్తం ఊడి వస్తుంది దీనిని పక్కా  ట్రై చేయండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bowl-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి అందరి ఇళ్లలో  బంగాళాదుంపలు ఉండే ఉంటాయి మీరు ఆ తొక్కలను కూడా చెత్తలో పడేయకుండా నీటిలో వాటిని బాగా 
మరిగించాలి. ఆ తొక్కల్లో ఉండే పిండి పదార్థాలు మాడిన మసిని పోగొట్టడంలో హెల్ప్ చేస్తాయి.  వేడి అయిన నీటిని తొలగించి , పాత్ర  చల్లారిన తర్వాత మంచిగా క్లీన్ చేస్తే మసి మొత్తం పోతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bowl-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా చెప్పాలంటే రాగి, ఇత్తడి పాత్రలు మెరుపు పోతూ ఉంటుంది. ఎందుకంటే, ఇవి కొంచం మాడిన అది అంత తొందరగా పోదు. మీరు దీని కోసం ఏం అవసరం లేదు నిమ్మకాయ, ఉప్పు వాడితే మంచిది. ముందుగా నిమ్మకాయను రెండు ముక్కాలుగా చేసి  దాని మీద కొంచం ఉప్పు వేసి దానిని రుద్దాలి ఇలా చేస్తే  తలా తలా మెరిసిపోతాయి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/annatto-seeds-benefits-why-these-colorful-seeds-are-gaining-attention-for-eye-health-and-nutrition-1899544.html</loc><lastmod>2026-08-30T08:57:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/annatto-seeds.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Annatto Seeds ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/annatto-seeds-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ విత్తనాలు చాలా మందికి తెలియదు ముఖ్యంగా కంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇవి చాలా మంచివని చెప్పాలి. ఇప్పటికి ఈ కంటి సమస్యల వలన ఎంతో మంది బాధ పడుతున్నారు. పిడికెడు తింటే చాలు  ఇవి ఆకు కూరలు కంటే మోస్ట్ పవర్ఫుల్ అని చెప్పాలి. 
ఇంకా వీటిని తింటే వృద్ధాప్య ఛాయలు కూడా ఉండవు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/annatto-seeds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సీడ్స్ లో కాల్షియం, ఇనుము, విటమిన్లు బీ2 , అమైనో ఆమ్లాలు, బీ3 ఉన్నాయి. ఇంకా వీటిలో బీటా-కెరోటిన్, విటమిన్ సి వంటి విటమిన్స్ కూడా ఉన్నాయి. ఇవి మన శరీరాన్ని బలంగా చేస్తాయి. ఈ అన్నాట్టో గింజలలో ఉండే కెరోటినాయిడ్స్ కంటి సైట్, కంటి చూపు సమస్యలు పెరగకుండా చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/annatto-seeds-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి ఒక్కరికి ఏదొక అనారోగ్య సమస్య ఉంటుంది. అయితే, వాటిలో కంటి సమస్య కూడా ఒకటి. మీరు దీని కోసం ఇప్పటికి ఎన్నో మందులు వాడి ఉంటారు. అయితే ఇప్పుడు అవన్నీ పక్కన పెట్టి ఈ అన్నాట్టో సీడ్స్ తింటే చాలు. మీ తినే ఆహారంలో వీటిని  సరైన సమయంలో తీసుకుంటే చాలు. కళ్ళ జోడు లేని కంటి చూపు మీ సొంతమవుతుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/annatto-seeds-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు ఈ గింజలను పొడిలా చేసుకుని తీసుకుంటే మల బద్ధకం, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. ఇంకా ఇవి శరీర  పనితీరును మెరుగుపరిచి ఎలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది అంతేకాదు బాడీలో ఉన్న చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇంకా వీటిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/annatto-seeds-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీటిని మీరు ఎలా అయినా తీసుకోవచ్చు ఉదయం లేదా సాయంత్రం తీసుకుంటే మంచిది (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/september-2026-four-major-planetary-transits-to-bring-powerful-changes-for-these-zodiac-signs-1899522.html</loc><lastmod>2026-08-30T07:59:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/money-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/astro-16.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం రాశులు, గ్రహాలు వాటి స్థానాలు ఎప్పటికప్పుడు మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు మంచిగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు బాధాకర పరిస్థితులను తీసుకొస్తుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం అన్ని రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని పండితులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/astro-1-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వచ్చే నెలలో ఒకటి రెండు కాదు ఏకంగా నాలుగు గ్రహాలు సూర్యుడు, బుధుడు, శుక్రుడు, కుజుడు తమ స్థానాన్ని మార్చుకోబోతున్నాయి. దీని వలన మహా సంచారం జరగబోతోంది. ఇంకా అలాగే సెప్టెంబర్ లో రెండు రాశులకు వాళ్ళు కూడా అసలు ఉహించలేని అదృష్టాన్ని తీసుకురానుంది. ఆ అదృష్ట రాశులేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kanya-rashi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య రాశి : కొద్దీ రోజుల్లో వీరి అదృష్టం డబుల్ అవుతుంది. ఇల్లు లేదా కారు కొనుగోలు చేస్తారు. అంతేకాదు, మీ సొంతూరులో భూమి కూడా కొంటారు. కొత్త ఉద్యోగం కూడా వస్తుంది. మీ కష్టానికి తగిన గుర్తింపు రావడంతో మీ కుటుంబ సభ్యులు కూడా సంతోషపడతారు. అంతేకాదు, సమాజంలో వీరి గౌరవ పెరుగుతుంది.  కొత్తగా పెట్టుబడులు పెట్టడానికి ఇదే  సమయం ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/kanya-rashi-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులా రాశి : మీరు మొదలు పెట్టిన పనులకు ఎలాంటి అడ్డంకులు రావు. ఇంకా వీళ్ళు చేసే అన్ని పనుల్లో ఆ దేవుడు అనుగ్రహం  ఉంటుంది. డబ్బు కూడా విపరీతంగా సంపాదిస్తారు. ఆర్థిక పరిస్థితుల నుంచి బయట పడతారు. కుటుంబం సభ్యులతో దేవాలయాలకు వెళ్తారు. మీరు ఈ సమయంలో చేసే ప్రయాణాలు కలిసి వస్తాయి. అసాధ్యం అనుకున్న పనులు చేసి చూపిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/astro-2-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఇక్కడ చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/nalla-tumma-beradu-benefits-can-this-traditional-remedy-support-nerve-and-muscle-health-1899508.html</loc><lastmod>2026-08-30T07:27:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/nalla-tumma-beradu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nalla Tumma Beradu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/nalla-tumma-beradu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మధ్యకాలంలో ఎంతో మంది ఆరోగ్యం పైన శ్రద్ధ తీసుకోవడమే మానేశారు  ఈ ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో దీని వలన ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. వాటిలో నరాల బలహీనత, కండరాల నొప్పులు కూడా విపరీతంగా వస్తున్నాయి. వీటితో పాటు ఇతర సమస్యలు కూడా వస్తున్నాయి వీటికి చెక్ పెట్టాలంటే ఇది ఒక్క ముక్క తింటే చాలు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/nalla-tumma-beradu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఫుడ్ డైట్ లో ఇది  చేర్చుకుంటే  చాలు. మీకున్న అనారోగ్య సమస్యలు మొత్తం పారిపోతాయి. పాత కాలం నుంచి దీనిని వాడుతున్నారు. అసలు ఇది ఏంటి? దీనిని ఎలా తీసుకోవాలి? దీని వలన మన శరీరానికి  కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/nalla-tumma-beradu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అది ఏదో కాదు నల్ల తుమ్మ బెరడు దీని గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది ఎక్కడ మార్కెట్ అయినా దొరుకుతుంది.   దీనిని పొడిగా చేసుకొని కషాయంలాగా  తీసుకుంటే చాలు. ఇలా తాగితే నరాల బలహీనత, భరించలేని కండరాలు నొప్పి నుంచి  ఉపశమనం పొందుతారు. కాబట్టి, దీనిని తింటూ ఉండాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/nalla-tumma-beradu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా దీనిని తింటే శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ కూడా పెరుగుతుంది. వ్యాయామం చేసేవారిలో ప్రతి రోజూ వచ్చే కండరాల నొప్పులను కూడా  ఇది పూర్తిగా తగ్గిస్తుంది. అంతేకాదు, తిమ్మిరి సమస్యలను కూడా తగ్గించి మిమ్మల్ని రిప్రెష్ అయ్యేలా ఇది హెల్ప్  చేస్తుంది. మీరు దీనిని ఏ సమయం అయినా తీసుకోవచ్చు. రోజుకొక ముక్క తింటే చాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/nalla-tumma-beradu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : మీరు వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుల సలహా తప్పసరిగా తీసుకోవాలి. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఇందులో రాసిన అంశాలకు టీవీ9 బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/4-best-one-day-nature-getaways-near-hyderabad-for-a-quick-escape-from-city-life-1899362.html</loc><lastmod>2026-08-29T20:05:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hyderabad-surround-famous-places.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hyderabad Surround Famous Places ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/hyderabad-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నగర జీవితంలోని రద్దీ, కాలుష్యం, ట్రాఫిక్‌ నుంచి కాస్త దూరంగా వెళ్లాలనుకునే వారికి హైదరాబాద్‌ చుట్టుపక్కల ఎన్నో ప్రకృతి ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. పెద్దగా ప్రయాణం చేయకుండానే ఒకరోజులో వెళ్లి రావచ్చు. ముఖ్యంగా కొండలు, అడవులు, జలాశయాలు, పచ్చని ప్రకృతి అందాలను ఆస్వాదించాలనుకునే వారికి ఈ నాలుగు ప్రదేశాలు మంచి ఎంపికలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/02-ananthagiri-hills.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనంతగిరి కొండలు.. హైదరాబాద్‌ నుంచి సుమారు 80 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉన్న అనంతగిరి హిల్స్‌ ప్రకృతి ప్రేమికులకు ఎంతో ఇష్టమైన ప్రాంతం. దట్టమైన అడవులు, పచ్చని కొండలు, చిన్న నీటి ప్రవాహాలు, ప్రశాంతమైన వాతావరణం ఇక్కడి ప్రత్యేకత. ట్రెక్కింగ్‌, ఫారెస్ట్‌ వాక్‌, ఫొటోగ్రఫీ చేయడానికి అనువైన ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. వర్షాకాలం, వర్షాల తర్వాత ఈ ప్రాంతం మరింత పచ్చగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/03-singur-dam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింగూర్‌ డ్యామ్‌.. హైదరాబాద్‌ నుంచి సుమారు 85 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉన్న సింగూర్‌ జలాశయం ప్రకృతి అందాలతో ఆకట్టుకుంటుంది. మంజీరా నదిపై నిర్మించిన ఈ డ్యామ్‌ చుట్టూ పచ్చని పొలాలు, విశాలమైన నీటి విస్తీర్ణం కనిపిస్తాయి. పక్షుల వీక్షణ, ఫొటోగ్రఫీ, ప్రశాంతంగా సమయం గడపడానికి ఇది మంచి ఎంపిక. వర్షాల తర్వాత జలాశయం పరిసరాలు మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/04-mrugavani-national-park.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మృగవాణి నేషనల్‌ పార్క్‌.. నగరానికి చాలా దగ్గరగా ప్రకృతిని ఆస్వాదించాలనుకునేవారికి మృగవాణి నేషనల్‌ పార్క్‌ మంచి ఎంపిక. హైదరాబాద్‌ నుంచి సుమారు 25 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉన్న ఈ ప్రాంతంలో పొడి ఆకురాల్చే అడవులు, వివిధ రకాల వృక్షాలు, పక్షులు, వన్యప్రాణులు కనిపిస్తాయి. ఉదయం వేళ ప్రకృతి నడకకు ఇది ప్రత్యేకంగా అనువైన ప్రదేశంగా చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/05-pocharam-wildlife-sanct.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోచారం వైల్డ్‌లైఫ్‌ శాంక్చువరీ.. హైదరాబాద్‌ నుంచి సుమారు 95 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉన్న పోచారం వన్యప్రాణి సంరక్షణ కేంద్రం ప్రకృతి, వన్యజీవుల అభిమానులను ఆకట్టుకుంటుంది. పోచారం సరస్సు ఈ ప్రాంతానికి ప్రధాన ఆకర్షణ. పక్షుల వీక్షణ, ప్రకృతి ఫొటోగ్రఫీ, ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని ఆస్వాదించేందుకు ఇది అనువైన ప్రాంతం. చల్లని నెలల్లో సందర్శిస్తే ప్రకృతి అందాలను మరింత ఆస్వాదించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/5-popular-banana-varieties-in-india-nutrition-benefits-and-current-retail-prices-1899355.html</loc><lastmod>2026-08-29T20:02:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/banana.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Banana ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/01-ney-poovan-banana.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యెల్లకి అరటిపండు.. యెల్లకి లేదా నెయ్‌ పూవన్‌ అరటిపండు చిన్న పరిమాణంలో ఉండి మంచి సువాసన, తీపి రుచికి ప్రసిద్ధి. ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్లు, పొటాషియం, ఫైబర్, విటమిన్‌ B6 వంటి పోషకాలు లభిస్తాయి. ప్రస్తుతం ఆన్‌లైన్‌ రిటైల్‌ మార్కెట్‌లో డజన్ ధర సుమారు రూ.136–196 వరకు ఉండొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/02-nendran-banana.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నెంద్రన్‌ అరటిపండు.. కేరళతో పాటు దక్షిణ భారతదేశంలో ప్రసిద్ధి చెందిన నెంద్రన్‌ను పచ్చిగా వంటల్లో, పండుగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్, పొటాషియం, విటమిన్లు లభిస్తాయి. ప్రస్తుతం రిటైల్‌ మార్కెట్‌లో డజన్ సుమారు రూ.131–174 ధర ఉండొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/03-poovan-banana.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పూవన్‌ అరటిపండు.. పూవన్‌ రకం తీపి రుచి, సువాసనకు ప్రసిద్ధి. ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్, పొటాషియం, విటమిన్‌ B6తో పాటు కొంత ప్రొటీన్‌ కూడా లభిస్తుంది. ఒక అధ్యయనంలో పూవన్‌ రకంలో 100 గ్రాములకు సుమారు 1.37 గ్రాముల ప్రొటీన్‌ ఉన్నట్లు నమోదైంది. ప్రస్తుతం డజన్ ధర సుమారు రూ.85–121గా ఉండొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/04-robusta-banana.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోబస్టా అరటిపండు.. రోబస్టా సాధారణంగా తక్కువ ధరలో లభించే రకం. శరీరానికి తక్షణ శక్తినిచ్చే కార్బోహైడ్రేట్లు, పొటాషియం, ఫైబర్‌ ఇందులో ఉంటాయి. ప్రస్తుతం రిటైల్‌ మార్కెట్‌లో డజన్ ధర సుమారు రూ.49–75 మధ్య ఉండొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/05-red-banana.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎర్ర అరటిపండు.. ఎర్ర అరటిపండు ఇతర రకాల కంటే ప్రత్యేకమైన రంగు, రుచితో ఉంటుంది. సాధారణ అరటిపండ్ల మాదిరిగానే పొటాషియం, ఫైబర్, విటమిన్‌ B6, విటమిన్‌ C వంటి పోషకాలు అందిస్తుంది. ప్రస్తుతం కొన్ని రిటైల్‌ మార్కెట్లలో డజన్ సుమారు రూ.83–170 వరకు ఉండొచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/lic-policy-loan-policyholders-can-get-loans-against-their-lic-policies-after-3-years-1899340.html</loc><lastmod>2026-08-29T19:30:55+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/money-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Money ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/lic-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డబ్బులు పొదుపు చేసుకుని దీర్ఘకాలంలో ఎక్కువ ఆదాయం పొందేందుకు, ప్రమాదవశాత్తూ అకాల మరణం చెందితే కుటుంబానికి ఆర్ధిక భద్రత కల్పించేందుకు చాలామంది ఎల్‌ఐసీ పాలసీలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఎల్ఐసీలో అనేక పాలసీలు ఉండగా.. జీవన్ ఆనంద్ లాంటి కొన్ని పాలసీలు బాగా పాపులర్ అయ్యాయి. దేశంలో కోట్లాదిమంది లైఫ్ ఇన్యూరెన్స్ కొర్పొరేషన్‌లో పాలసీలు తీసుకుని ఉన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/lic-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఎల్‌ఐసీ పాలసీలు తీసుకున్నవారికి లోన్ ఫెసిలిటీ కూడా ఉంటుంది. మీరు కట్టే ప్రీమియంపై రుణ సుదుపాయం కల్పిస్తారు. పాలసీ తీసుకుని వరుసగా మూడేళ్ల పాటు ప్రీమియం చెల్లిస్తే ఆ తర్వాత రుణ సదుపాయం పొందే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ రుణం మీ ఆర్ధిక అవసరాలను తీర్చుకోవడంలో సహయపడుతుంది. పాలసీ యాక్టివ్‌గా ఉన్నవారికి ఈ లోన్ అందిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/lic-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాలసీ సరెండర్ వాల్యూ 90 శాతం మొత్తాన్ని లోన్ రూపంలో ఎప్పుడైనా తీసుకోవచ్చు. పర్సనల్, గోల్డ్, ఇతర లోన్స్‌తో పోలిస్తే ఈ లోన్ వడ్డీ రేటు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అయితే ఈ లోన్ చెల్లించనంత మాత్రాన వడ్డీ పెరగడం, పాలసీ బెనిఫిట్స్ తగ్గించడం, మెచ్యూరిటీ అమౌంట్‌పై ప్రభావితం చూపించడం లాంటివి ఏమీ ఉండవు. అయితే లోన్ కట్టకపోవడం వల్ల వడ్డీ అనేది పెరుగుతూ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/lic-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాలసీ మెచ్యూరిటీ నాటికి మీరు రుణం కట్టకపోతే మీకు వచ్చే మొత్తం డబ్బుల్లో వీటిని కట్ చేసి మిగతావి అందిస్తారు. అంతేకాకుండా డెట్ క్లెయిమ్ బెనిఫిట్స్ తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే మీరు తీసుకున్న లోన్ పాలసీ అమౌంట్ వాల్యూను మించిపోతే పాలసీ స్టేటస్‌పై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంటుంది. మీరు పాలసీని ఒకవేళ మధ్యలో సరెండర్ చేయాల్సి వస్తే విలువ తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/lic-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాలసీపై తీసుకునే రుణానికి వార్షిక వడ్డీ రేటు 6 శాతం నుంచి 24 శాతం వరకు ఉంటుంది. టర్మ్ ఇన్యూరెన్స్ ప్లాన్స్, ఎండోమెంట్ ప్లాన్,. మనీ బ్యాక్ పాలసీలు, పెన్షన్ స్కీమ్స్‌ పాలసీలు తీసుకునేవారికి రుణ సదుపాయం ఉంటుంది. ఇక యూనిట్ లింక్డ్ ఇన్యూన్స్ ప్లాన్స్ తీసుకునేవారికి కూడా లోన్ సౌకర్యం అనేది ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/weekly-horoscope-august-30-september-5-2026-career-money-and-business-predictions-for-all-12-zodiac-signs-1899317.html</loc><lastmod>2026-08-29T19:07:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/weekly-horoscope-30-aug-05-sep-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Weekly Horoscope 30 Aug 05 Sep 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/1-mesha-rashi-41-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1): ఉద్యోగంలో పని తీరుతో అధికారులను బాగా ఆకట్టుకుంటారు. అధికారుల నుంచి ప్రోత్సాహకాలు లభిస్తాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో మంచి మార్పులు చేపట్టి లబ్ధి పొందుతారు. ఆదాయ, ఆరోగ్య సమస్యలేవీ ఉండకపోవచ్చు. దూర ప్రాంతం నుంచి పిల్లలు ఇంటికి వచ్చే అవకాశం ఉంది. వ్యక్తి గత, ఆర్థిక సమస్యల పరిష్కారం మీద దృష్టిసారిస్తారు. ముఖ్యమైన వ్యవహారాల్లో జీవిత భాగస్వామి సలహాలు కూడా తీసుకోవడం మంచిది. ఆస్తి వివాదాన్ని పెద్దల తోడ్పాటుతో పరిష్కరించుకుంటారు. ఉద్యోగరీత్యా ప్రయాణాలు చేయవలసి వస్తుంది. కొందరు మిత్రుల వల్ల మోసపోయే అవకాశం ఉంది. ప్రయాణాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. రావాల్సిన సొమ్ము సకాలంలో చేతికి అందుతుంది. కుటుంబంలో శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. తల్లితండ్రుల తోడ్పాటు లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/2-vrushaba-rasi-51-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం (కృత్తిక 2,3,4, రోహిణి, మృగశిర 1,2): ఉద్యోగంలో ఆశించిన ఆదరణ, ప్రోత్సాహం లభిస్తాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో శ్రమాధిక్యత ఉన్నా ప్రతిఫలం ఉంటుంది. వృత్తి జీవితంలో క్షణం కూడా తీరిక ఉండని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. నిరుద్యోగులకు సొంత ఊర్లోనే కోరుకున్న ఉద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది.  పెళ్లి, ప్రేమ ప్రయత్నాల్లో సానుకూల స్పందన లభిస్తుంది. బంధుమిత్రులకు అండగా నిలబడతారు.  పిల్లలు కొద్ది శ్రమతో చదువుల్లో ఆశించిన పురోగతి సాధిస్తారు. సామాజిక సేవా కార్యక్రమాల్లోనూ, దైవ కార్యాల్లోనూ పాల్గొంటారు. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ఇంటా బయటా బయటా ఒత్తిడి ఉన్నా ముఖ్యమైన వ్యవహారాలనన్నిటినీ సకాలంలో పూర్తి చేస్తారు. ఆరోగ్యానికి ఇబ్బం దేమీ ఉండదు. ఆస్తి వివాదానికి సంబంధించి అనుకోకుండా ఆశించిన శుభవార్తలు అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/3-mithuna-rashi-61-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం (మృగశిర 3,4, ఆర్ద్ర, పునర్వసు 1,2,3): వారమంతా సానుకూలంగా గడిచిపోతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రాధాన్యం బాగా పెరుగుతుంది. వృత్తి జీవితం బాగా బిజీ అయిపోతుంది. కుటుంబపరంగా ఒకటి రెండు సమస్యలున్నా వాటిని తేలికగా అధిగమిస్తారు. ఆర్థిక విషయాలకు సమయం అన్ని విధాలుగానూ కలిసివస్తుంది.  కొద్ది ప్రయత్నంతో ముఖ్యమైన వ్యవహారాలన్నీ పూర్తవుతాయి. అనేక మార్గాల్లో ఆదాయం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో అధికారులకు మీ మీద నమ్మకం వృద్ధి చెందుతుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. ఇంటా బయటా కొద్దిగా ఒత్తిడి ఉన్నప్పటికీ, ముఖ్యమైన వ్యవహారాలను పట్టుదలగా పూర్తి చేస్తారు. ఆర్థిక పరిస్థితికి లోటుండదు. పిల్లలు తేలికగా విజ యాలు సాధిస్తారు. సాధారణంగా ఎటువంటి ప్రయత్నం తలపెట్టినా తప్పకుండా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/4-karkataka-rashi-31-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం (పునర్వసు 4, పుష్యమి, ఆశ్లేష): వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో బరువు బాధ్యతలు బాగా పెరుగుతాయి. ఆశించిన ప్రతిఫలం అందుతుంది. ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లు బాగా లాభిస్తాయి. మనసులోని ఒకటి రెండు కోరికలు నెరవేరుతాయి. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. జీవిత భాగస్వామి సహకారంతో ముఖ్యమైన కార్యక్రమాలన్నీ పూర్తి చేస్తారు. జీతభత్యాలకు సంబంధించి అధికారుల నుంచి శుభవార్తలు వింటారు. ముఖ్యమైన ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాలన్నీ సంతృప్తికరంగా పూర్తవుతాయి. నిరుద్యోగులకు ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. అదనపు ఆదాయ ప్రయత్నాలకు సమయం అనుకూలంగా ఉంది. ఆరోగ్యం మీద శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది. పిల్లలు వృద్ధిలోకి వస్తారు. ఆర్థికంగా ఊహించని అదృష్టం పడుతుంది. ఎవరికీ గుడ్డిగా నమ్మక పోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/5-simha-rashi-41-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం (మఖ, పుబ్బ, ఉత్తర 1): వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో శ్రమాధిక్యత ఉంటుంది. పని భారం బాగా పెరుగుతుంది. పదోన్నతుల విషయంలో ఆశించిన శుభవార్తలు వింటారు. వృత్తి జీవితంలో శుభ పరిణామాలు కూడా చోటు చేసుకుంటాయి. వ్యాపారాల్లో ఆర్థిక సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. కొద్ది ప్రయత్నంతో ఒకటి రెండు వ్యక్తిగత సమస్యలు పరిష్కారమవుతాయి. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ముఖ్యమైన  పనులు, వ్యవహారాల్లో కార్యసిద్ధి, వ్యవహార జయం ఉంటాయి. ఆర్థిక వ్యవహారాలు నిదానంగా పూర్తవుతాయి. వృథా ఖర్చులను వీలైనంతగా తగ్గించుకోవడం మంచిది. కుటుంబ సభ్యులతో మాట పట్టింపులు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకు ఆశాభంగం తప్పకపోవచ్చు. షేర్ల ద్వారా ఊహించని ధనలాభం కలుగుతుంది. ఆహార, విహారాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/6-kanya-rashi-41-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య (ఉత్తర 2,3,4, హస్త, చిత్త 1,2): వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో అదనపు బాధ్యతలు నిర్వర్తించడం జరుగుతుంది. ప్రతిభా పాటవాలకు ఆశించిన గుర్తింపు, ప్రోత్సాహకాలు లభిస్తాయి. వ్యాపారాల్లో ఆర్థిక సమస్యల నుంచి చాలావరకు విముక్తి లభిస్తుంది. ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో ఆచితూచి వ్యవహరించడం మంచిది. ఉచిత సహాయాలకు దూరంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. చిన్ననాటి మిత్రులతో సరదాగా గడుపుతారు.  ఇంటా బయటా అనుకూలతలు పెరుగుతాయి. ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. తల్లితండ్రుల నుంచి ఆశించిన సహాయ సహకారాలు లభిస్తాయి. గృహ, వాహన కొనుగోలు వ్యవహారాల మీద దృష్టి సారిస్తారు. నిరుద్యోగుల ప్రయత్నాలకు సానుకూల స్పందన లభిస్తుంది. పిల్లలకు శ్రమ తప్పకపోవచ్చు. కుటుంబ జీవితంలో ఊహించని శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/7-tula-rashi-61-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల (చిత్త 3,4, స్వాతి, విశాఖ 1,2,3): ఈ వారమంతా సమయం బాగా అనుకూలంగా సాగిపోతుంది. ఉద్యోగంలో ఆశించిన మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. అధికారులతో అనుకూలతలు పెరుగుతాయి. వృత్తి జీవితం లాభసాటిగా సాగిపోతుంది. వ్యాపారాల్లో లాభాలు అంచనాల్ని మించుతాయి. కొన్ని ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, పనులు విజయవంతంగా పూర్తవుతాయి. ఏ ప్రయత్నం చేపట్టినా సఫలం అవుతుంది. కుటుంబ జీవితం ఉల్లాసంగా, ఉత్సాహంగా సాగిపోతుంది. ఆర్థిక విషయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. కొద్ది ప్రయత్నంతో వ్యక్తిగత సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. అదనపు ఆదాయ ప్రయత్నాలు సత్ఫలితాలనిస్తాయి. పిల్లలు వృద్ధిలోకి వస్తారు. ఆర్థిక లావాదేవీలు, స్పెక్యులేషన్ వంటివి లాభిస్తాయి. నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగ యోగం ఉంది. ఎదురు చూస్తున్న శుభవార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/8-vrushchika-rashi-41-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం (విశాఖ 4, అనూరాధ, జ్యేష్ట): ఉద్యోగంలో మీ ప్రతిభా పాటవాలు బాగా వెలుగులోకి వస్తాయి. అధికారులకు మీ పని తీరు బాగా నచ్చుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు మూడు పువ్వులు ఆరు కాయలుగా సాగిపోతాయి. ముఖ్యమైన పనులు, వ్యవహారాల్లో శ్రమాధిక్యత ఉంటుంది. కుటుంబానికి సంబంధించి కొత్త నిర్ణయాలు తీసు కుంటారు. జీవన శైలిలో మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. వ్యక్తిగత సమస్యలు చాలావరకు తగ్గు ముఖం పడతాయి. ఆరోగ్యం నిలకడగా ఉంటుంది. అనవసర పరిచయాలకు దూరంగా ఉండడం మంచిది. స్నేహితుల వల్ల కొద్దిగా డబ్బు నష్టపోయే అవకాశం ఉంది. అదనపు ఆదాయ ప్రయత్నాలు బాగా కలిసి వస్తాయి. ఆర్థిక అవసరాలు తీరడం, ఆర్థిక సమస్యలు తగ్గిపోవడం జరుగు తుంది. రావలసిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. ఊహించని ఆకస్మిక ధన లాభం కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/9-dhanusu-rashi-61-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు (మూల, పూర్వాషాఢ, ఉత్తరాషాఢ 1): వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో అనుకూలతలు బాగా పెరుగుతాయి. అధికారులకు బాగా ఉపయోగపడతారు. వ్యాపారాల్లో ఆశించిన స్థాయిలో లాభాలు ఉండే అవకాశం ఉంది. నష్టాల నుంచి చాలావరకు బయటపడతారు. ఇంటా బయటా గౌరవ మర్యాదలకు లోటుండదు. లాభదాయక పరిచయాలు ఏర్పడతాయి.  ఆదాయం కొద్దిగా పెరుగుతుంది. ఖర్చుల్ని తగ్గించుకోవడం మంచిది. తల్లితండ్రుల నుంచి ఆశించిన సహాయ సహకారాలు అందుతాయి. గృహ, వాహన యోగాలకు అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగ యోగం పడుతుంది. బంధుమిత్రులకు వీలైనంతగా అండగా నిలబడతారు. సామాజిక సేవా కార్యక్రమాల్లో పాల్గొంటారు. పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో ఆశించిన శుభవార్తలు అందు తాయి. వ్యక్తిగత జీవితంలో యాక్టివిటీ బాగా పెరుగుతుంది. ఆరోగ్యం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/10-makara-rashi-41-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం (ఉత్తరాషాఢ 2,3,4, శ్రవణం, ధనిష్ట 1,2): ఈ వారమంతా సరిస్థితులు బాగాఅనుకూలంగా సాగుతాయి. అనుకోకుండా కొద్దిపాటి అదృష్టం కలిసి వస్తుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో భద్రత, స్థిరత్వంతో పాటు, అధికార యోగానికి కూడా అవకాశం ఉంది. వ్యాపారాలు లాభసాటిగా సాగిపోతాయి. బంధువుల రాకపోకలతో కుటుంబంలో సందడి నెలకొంటుంది. ఆరోగ్యానికి, ఆదాయానికి లోటుండదు. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఇతరులకు సహాయం చేసే పరిస్థితిలో ఉంటారు. కొందరు బంధుమిత్రులు ఎక్కువగా ఆధార పడతారు. సొంత పనుల మీద శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది. నిరుద్యోగులకు మంచి ఆఫర్లు వస్తాయి. కుటుంబ సభ్యులతో విహార యాత్ర చేస్తారు. ప్రయాణాలు అనుకూలంగా సాగిపోతాయి. ఆహార, విహారాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. సంపన్న కుటుంబంతో పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/11-kumbha-rashi-41-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం (ధనిష్ట 3,4, శతభిషం, పూర్వాభాద్ర 1,2,3): అనుకోకుండా ఒకటి రెండు శుభవార్తలు వింటారు. ఇంటా బయటా సానుకూలతలు పెరుగుతాయి. ఏ ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది.  వృత్తి, ఉద్యోగాలు ఆశాజనకంగా సాగుతాయి. వ్యాపారాలు లాభసాటిగా ఉంటాయి. తలపెట్టిన వ్యవహారాలన్నీ కొద్ది వ్యయ ప్రయాసలతో పూర్తవుతాయి. ఇష్టమైన ఆలయాలను సందర్శిస్తారు. బంధుమిత్రులతో సఖ్యత, సాన్నిహిత్యం పెరుగుతాయి. కుటుంబ జీవితం హ్యాపీగా సాగిపోతుంది. ముఖ్యమైన ప్రయత్నాల్లో విజయాలు సాధిస్తారు. ఆహార, విహారాల్లో కొద్దిగా జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. రావలసిన సొమ్ము సకాలంలో చేతికి అందుతుంది.  ఆర్థిక లావాదేవీలకు దూరంగా ఉండాలి. ఒకటి రెండు వ్యక్తిగత సమస్యలు పరిష్కారమయ్యే సూచనలున్నాయి. నిరుద్యోగులకు కోరుకున్న ఉద్యోగం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/12-meena-rasi-31-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం (పూర్వాభాద్ర 4, ఉత్తరాభాద్ర, రేవతి): వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం బాగా పెరుగుతాయి. ఇంటా బయటా మాటకు విలువ లభిస్తుంది. గౌరవ మర్యాదలకు లోటుండదు. వ్యాపారాలు ఆశాజనకంగా సాగిపోతాయి. ప్రతి ప్రయ త్నంలోనూ, ప్రతి వ్యవహారంలోనూ శ్రమాధిక్యత, వ్యయ ప్రయాసలుండే అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక ప్రయత్నాలు చాలావరకు సఫలం అవుతాయి. అనవసర ఖర్చుల్ని తగ్గించుకోవడం మంచిది. సొంత పనుల మీద మరింతగా శ్రద్ధ పెంచాల్సి ఉంటుంది. పిల్లలు చదువుల్లో ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. నిరుద్యోగులు శుభవార్తలు వింటారు. గట్టి పట్టుదలతో వ్యక్తిగత సమస్యల్ని చాలా వరకు పరిష్కరించుకుంటారు. ఆర్థిక సమస్యల ఒత్తిడి బాగా తగ్గుతుంది. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ఆరోగ్యం నిలకడగా ఉంటుంది.  ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి బాగా అవకాశముంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/bank-holidays-banks-to-remain-closed-on-these-days-from-august-30-to-september-5-1899302.html</loc><lastmod>2026-08-29T18:50:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bank-holidays-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bank Holidays ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bank-holiday-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్యాంక్ సెలవులు అనేది ఎప్పటికప్పుడు మారుతూ ఉంటాయి. వారం మారుతుందంటే... బ్యాంక్ సెలవుల్లో కూడా మార్పులు చోటుచేసుకుంటూ ఉంటాయి. దీంతో బ్యాంక్ ఖాతాదారులు ముందే తెలసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది. బ్యాంక్ బ్రాంచ్‌లను సందర్శించాలనుకునేవారు సెలవులు గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి. ఆర్బీఐ హాలీడే క్యాలెండర్ ప్రకారం బ్యాంక్ సెలవులు ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bank-holiday-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆగస్ట్ 30 నుంచి ప్రారంభం కానున్న వారంలో బ్యాంకులకు అనేక సెలవులు వచ్చాయి. వచ్చే వారంలో ఆగస్ట్ 30 నుంచి సెప్టెంబర్ 5 వరకు బ్యాంక్ సెలవుల గురించి ఖాతాదారులు తెలుసుకోవాల్సిన అవసరముంది. ఆగస్ట్ 30న ఆదివారం కావడంతో బ్యాంకులకు సాధారణ సెలవుదినంగా చెప్పవచ్చు. ఇక  సెప్టెంబర్ 4న శుక్రవారం రోజు శ్రీకృష్ణ జన్మాష్టమి వస్తుంది. దీంతో ఆ రోజులు బ్యాంకులు మూతపడనున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bank-holiday-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శ్రీకృష్ణ జన్మాష్టమి సందర్భంగా దేశవ్యాప్తంగా పలు రాష్ట్రాల్లో బ్యాంకులు బంద్ కానున్నాయి. దీంతో మీరు బ్యాంక్‌కు వెళ్లాలనుకుంటే ముందుగానే బ్యాంక్ సిబ్బందిని సంప్రదించి సమాచారం తెలుసుకోవడం మంచిది. సెప్టెంబర్ 4న ఏపీ, తెలంగాణతో పాటు అహ్మదాబాద్, భోపాల్, భువనేశ్వర్, చండీగఢ్, చెన్నై, డెహ్రాడూన్, గ్యాంగ్‌టక్, జైపూర్‌, జమ్ము, కాన్పూర్, కొచ్చి, కోల్‌కతా, లక్నో, పాట్నా, రాయ్‌పూర్, రాంచీ, షిల్లాంగ్, సిమ్లా, శ్రీనగర్, తిరువనంతపురంలో బ్యాంకులు క్లోజ్ కానున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bank-holiday-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెప్టెంబర్ 5వ తేదీన ఉపాధ్యాయ దినోత్సవం వస్తుంది. ఆ రోజున బ్యాంకులకు సెలవు లేదు. దీంతో యధావిధిగా కార్యకలాపాలు అందిస్తాయని చెప్పవచ్చు. ఆర్బీఐ ఆ రోజు బ్యాంకులకు సెలవు ప్రకటించలేదు. ఆగస్ట్ 31 సోమవారం, సెప్టెంబర్ 1న మంగళవారం,  సెప్టెంబర్ 2 బుధవారం, సెప్టెంబర్ 3న గురువారం బ్యాంకులు ఎప్పటిలాగే పనిచేస్తాయి. దీంతో ఖాతాదారులు ఈ రోజుల్లో బ్యాంకుకు వెళ్లి తమ పనులు పూర్తి చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/bank-holiday-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెప్టెంబర్‌లో బ్యాంకులు మొత్తం 14 రోజుల పాటు మూతపడనున్నాయి. శ్రీకృష్ణ జన్మాష్టమి, వినాయక చవితి, ఇతర జాతీయ పండుగలు, ఆదివారాలు, రెండు, నాలుగో శనివారాలు కలిపి చాలా రోజులు సెలవులు వచ్చాయి.  ఈ సెలవుల గురించి ముందే తెలుసుకుని ఖాతాదారులు జాగ్రత్త పడింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/hotel-style-peanut-chutney-recipe-secret-tip-for-idli-dosa-palli-chutney-in-telugu-1899305.html</loc><lastmod>2026-08-29T18:49:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/idli-kobbari-chutney-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Idli Kobbari Chutney (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/idli-kobbari-chutney-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ సరైన పద్ధతిలో పప్పులు, అల్లం, వెల్లుల్లి, కరివేపాకులను నూనెలో వేయించి రుబ్బితే ఇంట్లోనే అంతకంటే అద్భుతమైన రుచితో &#039;హోటల్ స్టైల్ పల్లీ చట్నీ&#039;ని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఆ సీక్రెట్ రెసిపీ తయారీ విధానాన్ని ఇప్పుడు వివరంగా చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/idli-kobbari-chutney-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు వేరుశనగ గుళ్లు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ పచ్చి శనగపప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ మినపప్పు, 10 నుండి 12 పచ్చిమిరపకాయలు  కారానికి తగినట్లు, ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర, రెండు రెమ్మల కరివేపాకు, 5 నుండి 6 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, అర అంగుళం ముక్క అల్లం ముక్కలు, కొద్దిగా చింతపండు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు మరియు నూనె. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/idli-kobbari-chutney-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాళింపు కొరకు: ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె, ఆవాలు, జీలకర్ర, మినపప్పు, రెండు ఎండుమిర్చి, దంచిన వెల్లుల్లి మరియు తాజా కరివేపాకు. చట్నీ మసాలా వేయించే విధానం: స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి కొద్దిగా నూనె వేసి వేడిచేయాలి. నూనె వేడయ్యాక ఒక కప్పు పల్లీలను వేసి మంటను పూర్తిగా లో ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి వేయించాలి. హై ఫ్లేమ్‌లో వేయిస్తే పైన మాడిపోయి లోపల పచ్చిగా ఉంటాయి, కాబట్టి నిదానంగా వేయించి పొట్టు కాస్త విడిపోయే సమయంలో ప్లేట్‌లోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/idli-kobbari-chutney-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే పాన్‌లోని నూనెలో పచ్చి శనగపప్పు, మినపప్పు వేసి దోరగా సువాసన వచ్చే వరకు వేయించి పల్లీలున్న ప్లేట్‌లోకి మార్చుకోవాలి. ఆ తర్వాత అదే నూనెలో పచ్చిమిర్చి తుంపి వేసి వేయించాలి. పచ్చిమిర్చి వేగిన తర్వాత జీలకర్ర, కరివేపాకు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, అల్లం ముక్కలు మరియు చింతపండు వేసి మంచి సువాసన వచ్చే వరకు వేయించాలి. అల్లం, వెల్లుల్లి, కరివేపాకులను పచ్చిగా కాకుండా ఇలా నూనెలో వేయించడం వల్లే చట్నీకి అసలైన హోటల్ ఫ్లేవర్ లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/idli-kobbari-chutney-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రుబ్బడం &amp; పోపు పెట్టడం: వేయించిన దినుసులన్నీ పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకోవాలి. అందులో తగినంత ఉప్పు, అవసరమైనన్ని నీళ్లు పోసి మెత్తని పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేసి బౌల్‌లోకి తీసుకోవాలి. మీకు కావలసిన చిక్కదనాన్ని బట్టి మరికొన్ని నీళ్లు కలుపుకోవచ్చు.పాన్‌లో నూనె వేడిచేసి ఆవాలు, జీలకర్ర, మినపప్పు, దంచిన వెల్లుల్లి, ఎండుమిర్చి మరియు కరివేపాకు వేసి కమ్మని తాలింపు పెట్టి చట్నీపై వేసి కలపాలి. అంతే, గుబాళించే హోటల్ స్టైల్ పల్లీ చట్నీ సిద్ధం! వేడివేడి ఇడ్లీ, దోసతో తింటే ఇడ్లీల కంటే చట్నీయే ముందు ఖాళీ అయిపోతుంది! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/best-budget-protein-foods-low-cost-high-protein-vegetarian-and-non-veg-diet-in-telugu-1899280.html</loc><lastmod>2026-08-29T18:37:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/budget-protein-food-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Budget Protein Food (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/budget-protein-food-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రొటీన్ లోపిస్తే శరీరం పాత కణాలను సరిచేసే శక్తిని కోల్పోయి త్వరగా నీరసం, చర్మంపై ముడతలు, విపరీతమైన జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. ప్రొటీన్ అంటే కేవలం జిమ్‌కు వెళ్లేవారికే కాదు.. గృహిణుల నుండి ఉద్యోగులు, పిల్లలు, వృద్ధుల వరకు ప్రతి ఒక్కరికీ అత్యంత అవసరం. ఖరీదైన సప్లిమెంట్లతో పనిలేకుండా మన వంటింట్లోనే తక్కువ ఖర్చుతో లభించే సహజసిద్ధమైన ప్రొటీన్ ఆహారాలు ఇక్కడ చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/budget-protein-food-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అతి తక్కువ ఖర్చుతో లభించే ప్రొటీన్ ఆహారాలు: సోయా చంక్స్: ప్రొటీన్ ప్రపంచంలోనే ఇది రారాజు. 100 గ్రాముల సోయా చంక్స్‌లో ఏకంగా 52 గ్రాముల ప్రొటీన్ లభిస్తుంది. శాఖాహారులకు ఇది మాంసాహారాన్ని మించిన బలాన్ని ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/budget-protein-food-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సోయాబీన్స్: 100 గ్రాముల సోయాబీన్ గింజలలో సుమారు 36 గ్రాముల ప్రొటీన్ ఉంటుంది. వేరుశనగలు: పేదల బాదంగా పిలిచే 100 గ్రాముల పల్లీలలో 26 గ్రాముల ప్రొటీన్తో పాటు గుండెకు మేలు చేసే మంచి కొవ్వులు లభిస్తాయి. చికెన్ బ్రెస్ట్: మాంసాహారులకు తక్కువ కొవ్వుతో 100 గ్రాముల్లో 25 గ్రాముల నాణ్యమైన ప్రొటీన్ అందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/budget-protein-food-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొలకెత్తిన పెసలు: 100 గ్రాముల పెసలలో 24 గ్రాముల ప్రొటీన్ ఉంటుంది. మొలకలు కట్టడం వల్ల విటమిన్లు పెరిగి సులభంగా జీర్ణమవుతాయి. పప్పు ధాన్యాలు (కందిపప్పు, పెసరపప్పు): 100 గ్రాముల పప్పులలో 22 నుండి 24 గ్రాముల ప్రొటీన్ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/budget-protein-food-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాజ్మా &amp; వేయించిన శనగలు / సత్తు పిండి: 100 గ్రాముల రాజ్మాలో 20-24 గ్రాములు, వేయించిన శనగలు లేదా సత్తు పిండిలో 22 గ్రాముల ప్రొటీన్ లభిస్తుంది. పన్నీర్ &amp; గుడ్లు: 100 గ్రాముల పన్నీర్‌లో 20 గ్రాముల ప్రొటీన్, రెండు గుడ్ల ద్వారా సుమారు 13 గ్రాముల నాణ్యమైన ప్రొటీన్ అందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/budget-protein-food-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిల్లెట్స్ (కొర్రలు, జొన్నలు, సజ్జలు, రాగులు): వీటిలో 100 గ్రాములకు 8 నుండి 12 గ్రాముల ప్రొటీన్ లభిస్తుంది. అయితే ప్రతి మనిషికి రోజుకు ఎంత ప్రొటీన్ అవసరం తెలుసా? ఒక సాధారణ ఆరోగ్యవంతుడైన వ్యక్తి తన శరీర బరువులో ప్రతి కిలోగ్రాముకు 1 గ్రాము ప్రొటీన్ తీసుకోవాలి. ఉదాహరణకు 60 కిలోల బరువుంటే రోజూ 60 గ్రాముల ప్రొటీన్ అవసరం. వ్యాయామం చేసేవారు కిలో బరువుకు 1.5 గ్రాముల వరకు తీసుకోవచ్చు. సహజ ఆహారాల ద్వారా తీసుకునే ప్రొటీన్ వల్ల కిడ్నీలకు ఎలాంటి హానీ జరగదు. కాబట్టి ఆహారంలో ఈ సహజ ప్రొటీన్లను భాగం చేసుకుని సంపూర్ణ బలాన్ని పొందండి! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/instant-tomato-steam-dosa-recipe-no-fermentation-soft-spongy-dosa-in-telugu-1899254.html</loc><lastmod>2026-08-29T17:46:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-steam-dosa-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tomato Steam Dosa (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-steam-dosa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎర్రటి పుల్లని టమాటాలు, బొంబాయి రవ్వ, తాజా కొబ్బరి మరియు సుగంధ మసాలాల కలయికతో ఆవిరిపై ఉడికే ఈ దోశలు దూదిలా ఎంతో మృదువుగా, స్పాంజిలా రంధ్రాలతో నోట్లో వేస్తే కరిగిపోతాయి. స్పైసీ గ్రేవీలు లేదా కొబ్బరి పచ్చడితో అద్భుతంగా సరిపోయే ఈ ఇన్స్‌టంట్ దోశ తయారీ విధానాన్ని ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-steam-dosa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు:  3 - ముక్కలుగా కోసినవి ఎర్రటి పుల్లని నాటు టమాటాలు, అర కప్పు పుల్లటి పెరుగు, 2 కప్పుల బొంబాయి రవ్వ / ఉప్మా రవ్వ, పావు కప్పు పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు, 4 నుండి 5 కాశ్మీరీ ఎండుమిర్చి, 4 నుండి 5 - కారానికి తగినట్లు గుంటూరు ఎండుమిర్చి, ఒకటిన్నర అంగుళం అల్లం ముక్కలు, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, ఒకటిన్నర టేబుల్ స్పూన్ మైదా పిండి, పావు టీస్పూన్ వంట సోడా, రుచికి సరిపడా ఉప్పు మరియు తగినంత నూనె. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-steam-dosa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిండి తయారీ విధానం: ముందుగా మిక్సీ జార్‌లో కట్ చేసిన టమాటా ముక్కలు, అర కప్పు పుల్లటి పెరుగు మరియు రెండు కప్పుల బొంబాయి రవ్వ వేసి, అవసరమైనన్ని నీళ్లు పోస్తూ మెత్తని పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేసుకుని ఒక బౌల్‌లోకి తీసుకోవాలి.అదే మిక్సీ జార్‌లో పచ్చి కొబ్బరి ముక్కలు, బ్యాడిగి మిర్చి, గుంటూరు ఎండుమిర్చి, అల్లం ముక్కలు, జీలకర్ర, మైదా పిండి మరియు తగినంత ఉప్పు వేసి కొద్దిగా నీళ్లు పోసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేయాలి. ఈ మసాలా పేస్ట్ మెత్తగా అవ్వడానికి ముందుగా రుబ్బుకున్న రవ్వ పిండిని కొద్దిగా కలిపి మళ్లీ మిక్సీ పట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-steam-dosa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఈ కొబ్బరి-మిర్చి మిశ్రమాన్ని మిగిలిన రవ్వ-టమాటా పిండిలో వేసి ఉండలు లేకుండా బాగా కలపాలి. ఈ పిండిని కనీసం 30 నిమిషాల పాటు పక్కన ఉంచాలి.దోశలు వేయడానికి ముందు పిండిలో పావు టీస్పూన్ వంట సోడా వేసి, తగినన్ని నీళ్లు పోసి దోశ పిండి జారుడు కన్సిస్టెన్సీలో కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/tomato-steam-dosa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టీమ్ దోశ వేసే పద్ధతి: స్టవ్ మీద దోశ పెనం పెట్టి బాగా వేడి చేయాలి. వేడెక్కిన పెనంపై ఒకటిన్నర గరిటెల పిండిని పోసి, నెమ్మదిగా మధ్యలో మాత్రమే కొద్దిగా స్ప్రెడ్ చేయాలి పల్చగా రుద్దకూడదు. అంచుల వెంట, మధ్యలో కొద్దిగా నూనె చల్లాలి. మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి, ఆవిరి బయటకు పోకుండా గట్టిగా మూత పెట్టి ఉడికించాలి. ఆవిరికే దోశ పైభాగం చక్కగా ఉడికి, రంధ్రాలతో ఎంతో సాఫ్ట్‌గా పొంగుతుంది. ఈ దోశను రెండో వైపు తిప్పాల్సిన అవసరం లేదు. అంతే, ఎంతో రుచికరమైన టమాటో స్టీమ్ దోశ సిద్ధం! వేడివేడిగా ఏదైనా రోటి పచ్చడి లేదా స్పైసీ చికెన్, మటన్ గ్రేవీతో తింటే అమృతంలా ఉంటుంది! ]]></image:caption></image:image></url></urlset>