<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chia-seed-lemon-water-health-benefits-and-hidden-side-effects-explained-1824241.html</loc><lastmod>2026-05-23T19:09:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chia-seeds-with-lemon-water.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chia Seeds With Lemon Water ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/lemon-water-and-chia-seeds3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిమ్మరసం నీళ్లలో చియా సీడ్స్ (Chia Seeds) కలుపుకుని తాగడం అనేది ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వెయిట్ లాస్ ట్రెండ్. అయితే, దీనిపై జీర్ణకోశ నిపుణులు (Gastroenterologists) కొన్ని ముఖ్యమైన హెచ్చరికలు జారీ చేశారు. నిపుణుల ప్రకారం.. చియా సీడ్స్, నిమ్మరసం విడివిడిగా శరీరానికి చాలా మంచివి. కానీ, వీటిని అతిగా లేదా తప్పుడు పద్ధతిలో తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/lemon-water-and-chia-seeds4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ డ్రింక్ వల్ల కలిగే లాభాలు: అధిక ఫైబర్ (High Fiber): చియా సీడ్స్‌లో ఫైబర్ (పీచు పదార్థం) చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గిస్తుంది. చియా విత్తనాలు నీటిని పీల్చుకుని జెల్ లాగా మారతాయి. దీనివల్ల కడుపు నిండినట్లు అనిపించి, త్వరగా ఆకలి వేయదు. ఇది పరోక్షంగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. నిమ్మరసంలో ఉండే విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. చర్మానికి మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/lemon-water-and-chia-seeds2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అతిగా తాగితే వచ్చే నష్టాలు (Side Effects): శరీరానికి ఒకేసారి అంత ఎక్కువ మొత్తంలో ఫైబర్ అందడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. దీనివల్ల కడుపు ఉబ్బరం, తీవ్రమైన గ్యాస్, కడుపునొప్పి వచ్చే అవకాశం ఉంది. చియా సీడ్స్‌ను నీళ్లలో సరిగ్గా నానబెట్టకుండా నేరుగా మింగేస్తే, అవి ప్రేగుల్లోకి వెళ్లాక అక్కడి నీటిని పీల్చుకుని ఉబ్బిపోతాయి. ఇది ప్రేగులలో అడ్డంకులను (Obstructions) సృష్టించి ప్రాణాంతకంగా మారవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/lemon-water-and-chia-seeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిమ్మరసంలో ఉండే సిట్రిక్ యాసిడ్ వల్ల కొందరిలో గుండెల్లో మంట (Heartburn) లేదా అసిడిటీ సమస్య ఎక్కువవుతుంది. చియా సీడ్స్‌ను కనీసం 20 నుండి 30 నిమిషాల పాటు నీటిలో పూర్తిగా నానబెట్టిన తర్వాతే తీసుకోవాలి. అవి జెల్ లాంటి రూపంలోకి మారినప్పుడే సురక్షితం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/lemon-water-and-chia-seeds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజుకు ఒకేసారి పెద్ద మొత్తంలో కాకుండా, కేవలం అర చెంచా లేదా ఒక చెంచాతో ప్రారంభించి శరీరం దానికి అలవాటు పడేలా చేయాలి. చియా సీడ్స్ తీసుకున్న రోజున సాధారణం కంటే ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు తాగాలి. లేకపోతే అది మలబద్ధకానికి దారితీస్తుంది. చియా సీడ్స్, నిమ్మరసం నీళ్లు బరువు తగ్గడానికి ఒక మద్దతుగా (Support) పనిచేస్తాయే తప్ప, కేవలం ఈ ఒక్క డ్రింక్ తాగడం వల్లే బరువు తగ్గిపోరు. సరైన ఆహారం, వ్యాయామంతో పాటు వైద్యుల సలహా మేరకు దీనిని పరిమితంగా తీసుకోవడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/do-you-have-a-gas-cylinder-in-your-house-did-you-know-that-you-could-get-rs-50-lakhs-1824243.html</loc><lastmod>2026-05-23T18:57:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gas-cylilnder5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gas Cylilnder ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gas-cylilnder5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Gas Cylinder Blast: నేడు వంట గ్యాస్ సిలిండర్లు లేని ఇళ్ళు అంటూ ఉండవేమో. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరి ఇళ్లల్లో వంట గ్యాస్‌ సిలిండర్లు వాడుతున్నారు. అయితే, గ్యాస్ కనెక్షన్లు విస్తృతంగా ఉపయోగించడంతో దాని వల్ల జరిగే ప్రమాదాల సంఖ్య కూడా పెరిగింది. తరచుగా గ్యాస్ సిలిండర్ పేలుళ్ల కారణంగా ప్రాణాంతక ప్రమాదాలు సంభవిస్తాయి. అయితే అలాంటి ప్రమాదాలకు 5 లక్షల రూపాయల వరకు పరిహారం, బీమా ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చాలా మందికి తెలియదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gas-cylilnder1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రధాన లక్షణం ఏమిటంటే ఇంత పెద్ద మొత్తంలో పరిహారం ఒక్క పైసా కూడా ప్రీమియం చెల్లించకుండానే అందుతుంది. ఈ పథకం వినియోగదారులకు సురక్షితమైన గ్యాస్ వినియోగాన్ని నిర్ధారించడం, నష్టాలను తగ్గించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. దీని కోసం కొన్ని విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అవి ఏమిటో చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gas-cylilnder2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గమనించవలసిన విషయాలు: గ్యాస్ కనెక్షన్ తీసుకున్నప్పటి నుండి కుటుంబంలోని ప్రతి ఒక్కరికీ బీమా కవరేజ్ లభిస్తుంది. కానీ బీమా మొత్తాన్ని పొందడానికి మీరు కొన్ని విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి. వీటిలో ముఖ్యమైనది సిలిండర్ల గడువు తేదీ. మీరు రీఫిల్ చేసిన సిలిండర్‌ను ఇంటికి తీసుకువచ్చినప్పుడు మీరు దాని గడువు తేదీపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. గడువు తేదీ దాటిన సిలిండర్ ప్రమాదానికి గురైతే మీకు ఎటువంటి బీమా కవరేజ్ లభించదు. వేరొకరి పేరు మీద కనెక్షన్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ప్రమాదం జరిగితే మీకు బీమా లభించదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gas-cylilnder3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పరిహారం వివరాలు: సిలిండర్ పేలి మరణిస్తే మృతుడి కుటుంబానికి రూ.50 లక్షల వరకు బీమా మొత్తం లభిస్తుంది. ప్రమాదంలో గాయపడిన వారికి గాయం తీవ్రతను బట్టి రూ.5 లక్షల వరకు లభిస్తుంది. ఇంటికి లేదా ఇతర వస్తువులకు నష్టం జరిగితే దానిని అంచనా వేసి పరిహారం అందిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gas-cylilnder4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిబంధనలు: పరిహారం పొందడానికి ప్రమాదం జరిగిన వెంటనే మీరు గ్యాస్ పంపిణీ సంస్థ, బీమా సంస్థకు తెలియజేయాలి. మీరు ప్రమాద వివరాలు, వైద్య రికార్డులు, పోలీసు నివేదిక, ఇతర అవసరమైన పత్రాలను సమర్పించాలి. వీటన్నింటి ఆధారంగా మొత్తాన్ని అంచనా వేస్తారు. గ్యాస్ కంపెనీ ఈ మొత్తాన్ని పంపిణీదారునికి చెల్లిస్తుంది. వారు కస్టమర్‌కు కూడా చెల్లిస్తారు. అన్ని పత్రాలను సమర్పించినట్లయితే మీకు గరిష్టంగా ఆరు నెలల్లోపు డబ్బు లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/phone-addiction-warning-signs-and-harmful-effects-on-your-body-1824206.html</loc><lastmod>2026-05-23T18:47:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/smartphone-addiction.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Smartphone Addiction ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/smartphone-overuse-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం రోజుకు ఎన్నిసార్లు ఫోన్ చెక్ చేస్తున్నాం? ఉదయం కళ్లు తెరిచినప్పటి నుండి రాత్రి పడుకునే వరకు ప్రతి ఐదు నిమిషాలకోసారి ఫోన్ స్క్రీన్ వైపు చూడటం చాలా మందికి అలవాటుగా మారిపోయింది. దీనిని వైద్య పరిభాషలో నోమోఫోబియా (Nomophobia - మొబైల్ ఫోన్ అందుబాటులో లేకపోతే వచ్చే భయం) అని కూడా అంటారు. ఈ స్మార్ట్‌ఫోన్ వ్యసనం వల్ల మన శరీరంలో కనిపించే ప్రధాన హెచ్చరిక సంకేతాలు,  దుష్ప్రభావాలు ఇవే: ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/smartphone-overuse.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టెక్స్ట్ నెక్, వెన్నునొప్పి (Text Neck &amp; Back Pain) : మనం ఫోన్ చూసేటప్పుడు తరచూ తల వంచి కూర్చుంటాం. ఇలా ఎక్కువసేపు తల వంచడం వల్ల మన మెడపై దాదాపు 27 కిలోల అదనపు బరువు పడుతుంది. దీనివల్ల మెడ నరాలు నొక్కుకుపోయి తీవ్రమైన మెడనొప్పి, భుజాల నొప్పి, వెన్నుపాము సమస్యలు (Spondylitis) వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sleep-problems-due-to-phone.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిద్రలేమి (Insomnia / Sleep Disorders): రాత్రి పడుకునే ముందు చీకట్లో ఫోన్ వాడటం వల్ల మన మెదడులో మెలటోనిన్ (Melatonin) అనే నిద్రను కలిగించే హార్మోన్ ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది. దీనివల్ల సమయానికి నిద్ర రాదు, నిద్రలేమి సమస్య పెరుగుతుంది. సరిగ్గా నిద్ర లేకపోవడం వల్ల మరుసటి రోజు రోజంతా అలసటగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/nomophobia-symptoms.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మానసిక ఒత్తిడి, యాంగ్జైటీ (Stress &amp; Anxiety): ఫోన్‌కు ఎక్కడైనా సిగ్నల్ పోయినా, బ్యాటరీ అయిపోయినా లేదా కాసేపు ఫోన్ పక్కన పెట్టినా కొందరిలో హృదయ స్పందన పెరగడం, కంగారు రావడం జరుగుతుంది. దీనినే ఫాంటమ్ వైబ్రేషన్ సిండ్రోమ్ (ఫోన్ మోగకపోయినా వైబ్రేట్ అయినట్లు అనిపించడం) అంటారు. ఇది మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/blue-light-effects.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కంటి సమస్యలు (Digital Eye Strain): మొబైల్ స్క్రీన్ నుండి వెలువడే హానికరమైన బ్లూ లైట్ (Blue Light) కళ్లపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. గంటల తరబడి ఫోన్ చూడటం వల్ల కళ్లు పొడిబారడం (Dry Eyes), కంటి చూపు మసకబారడం, కళ్లు ఎర్రబడటం, తీవ్రమైన తలనొప్పి వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/smartphone-overuse-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బ్రైన్ పీడన, ఏకాగ్రత లోపించడం: సోషల్ మీడియా నోటిఫికేషన్లు పదే పదే చెక్ చేయడం వల్ల మెదడులో డోపమైన్ (Dopamine) అనే రసాయనం విడుదలవుతుంది. ఇది తాత్కాలిక సంతోషాన్ని ఇస్తుంది. కానీ, క్రమంగా మీ ఏకాగ్రతను పూర్తిగా దెబ్బతీస్తుంది. ఏ పనిపైనా దృష్టి పెట్టలేరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/smartphone-overuse-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నివారణోపాయాలు: రాత్రి పడుకోవడానికి కనీసం ఒక గంట ముందే ఫోన్‌ను పక్కన పెట్టేయండి. అవసరం లేని యాప్స్ యొక్క నోటిఫికేషన్లను ఆఫ్ (Turn Off) చేయండి. రోజులో కొంత సమయాన్ని &#039;డిజిటల్ డిటాక్స్&#039; (Digital Detox - ఫోన్ అస్సలు ముట్టుకోకుండా ఉండటం) కోసం కేటాయించండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/gajakesari-yoga-brings-a-flood-of-wealth-are-you-among-these-lucky-zodiac-signs-1824217.html</loc><lastmod>2026-05-23T18:41:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gajakesari-yoga-brings-a-flood-of-wealth.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gajakesari Yoga Brings A Flood Of Wealth ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గురు భగవానుడు అత్యంత ముఖ్యమైన గ్రహంగా పరిగణించబడతాడు. ఆయన 12 రాశులపై ప్రభావం చూపుతాడు, సంపద, అభివృద్ధికి కారకుడిగా భావించబడతాడు. సాధారణంగా గురు భగవానుడు ప్రతి 12 నెలలకు ఒకసారి తన రాశిని మారుస్తాడు. అదే సమయంలో గురు, చంద్రులు ఒకే రాశిలో కలిసినప్పుడు గజకేసరి యోగం ఏర్పడుతుంది. ఈసారి జూలై 15న గురు–చంద్రుల కలయిక కర్కాటక రాశిలో జరగనుంది. దీనివల్ల గజకేసరి యోగం ఏర్పడి కొన్ని రాశుల వారికి ప్రత్యేకమైన శుభ ఫలితాలు కలుగుతాయని భావిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా 5 రాశులపై దీని ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal1-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి.. మేష రాశి వారికి ఈ యోగం అనుకూల ఫలితాలు ఇస్తుంది. ఆకస్మిక ఆర్థిక లాభాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో పురోగతి, పదోన్నతి అవకాశాలు కనిపిస్తాయి. విదేశీ అవకాశాలు కూడా కలుగవచ్చు. వ్యాపారం, పెట్టుబడుల ద్వారా లాభాలు పొందే అవకాశం ఉంది. కుటుంబంలో సంతోషకర వాతావరణం నెలకొంటుంది. నిలిచిపోయిన పనులు పూర్తవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal2-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి.. ఈ యోగం కర్కాటక రాశి వారికి ప్రత్యేకమైన శుభ ఫలితాలు ఇస్తుంది. సంపద, అదృష్టం పెరుగుతాయి. ఉద్యోగంలో గుర్తింపు, జీతం పెరిగే అవకాశం ఉంది. కుటుంబంలో సమస్యలు తగ్గి సౌఖ్య వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. తల్లిదండ్రుల ద్వారా ఆస్తి లాభాలు పొందవచ్చు. విద్యార్థులకు మంచి పురోగతి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal3-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య రాశి.. కన్య రాశి వారికి ఈ కాలం అనుకూలంగా ఉంటుంది. వాయిదా పడిన పనులు పూర్తవుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది. కొత్త ఆదాయ మార్గాలు ఏర్పడవచ్చు. అప్పుల నుంచి విముక్తి పొందే అవకాశం ఉంది. వివాహ సంబంధ విషయాల్లో మంచి పురోగతి కనిపిస్తుంది. విద్యార్థులకు చదువులో విజయాలు లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal4-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి.. తుల రాశి వారికి గజకేసరి యోగం శుభ ఫలితాలు ఇస్తుంది. కొత్త అవకాశాలు లభిస్తాయి. పనిలో విజయాలు సాధ్యమవుతాయి. ఆర్థిక లాభాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఆస్తి సంబంధిత విషయాల్లో అనుకూల ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. కుటుంబంలో సంతోషం పెరుగుతుంది. ప్రభుత్వ ఉద్యోగ అవకాశాలు కూడా మెరుగవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal5-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి.. కుంభ రాశి వారికి ఈ యోగం విజయాన్ని, అదృష్టాన్ని తీసుకువస్తుంది. వ్యాపారంలో కొత్త ఒప్పందాలు కుదురుతాయి. ఉద్యోగంలో గౌరవం, బాధ్యతలు పెరుగుతాయి. కుటుంబంతో సంతోషకర సమయం గడుపుతారు. ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణాల అవకాశం కూడా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక సమస్యలు తగ్గే సూచనలు ఉన్నాయి.

(Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష్యం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/farmers-easy-trick-to-grow-tomato-plants-at-home-for-heavy-yield-organic-farming-tricks-balcony-vegetable-gardening-1824179.html</loc><lastmod>2026-05-23T18:04:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tomoto-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tomoto 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tomoto-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఇంటి బయట కానీ లోపల కానీ కొద్దిగా ప్లేస్ ఉన్నా కూడా  రైతన్న చెప్పిన చిట్కాలతో టమాటా మొక్కలను ఇంట్లోనే ఈజీగా   పెంచుకోవచ్చు. తెలిసిందే కదా మార్కెట్‌లో ఒక రోజు ధరలు పెరిగితే ఇంకో రోజు పూర్తిగా తగ్గుతాయి. ఇంకా టమాటా ధరలు ఎప్పుడూ మారుతుండంతో కొందరు  ఇంటి మేడపైన, బాల్కనీలోనే కానీ  మొక్కలు పెంచుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tomoto-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇటీవలే కాలంలో టమాటా సాగు చేయడానికి ఎంతో మంది ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. మీరు సరైన విత్తనాలు తీసుకుని కుండీల్లో కానీ 
 గ్రో బ్యాగ్‌ల్లో కానీ వీటిని జాగ్రత్తగా నాటితే  మొక్కలు పెరిగి మంచి కాపు కాస్తాయి. అయితే, మీరు ఎర్రమట్టి, పశువుల ఎరువును కలిపితే   మొక్కలు బలంగా మారి కొద్దీ రోజుల్లనే ఎదుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tomoto-box.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీళ్లు రెండు సార్లు పోయాలి:  టమాటా మొక్కలకు నీటితో పాటు  ఎండ కూడా అవసరం అలాగే తగినంత సూర్యరశ్మి ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఉదయం ఒకసారి  లేదా సాయంత్రం ఒకసారి ఈ మొక్కలకు  నీరు పోస్తే చాలు మొక్కలు వాడిపోకుండా ఉంటాయి. నాటిన  15 రోజులకు సేంద్రియ ఎరువులు వేస్తే మొక్కలు బాగా పెరిగి కాయలు బాగా పడతాయి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tomoto-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బియ్యం కడిగిన నీరు వీటికి పోయండి : మొక్కలకు పూత వచ్చిన తరవాత ఈ సమయంలో బియ్యం కడిగిన నీరు పోస్తే కాయలు కాస్తాయని , కాపు కూడా పెరుగుతుందని రైతులు చెబుతున్నారు. ఇంకా మీరు సరైన విధంగా వీటిని పెంచితే  ఒకే మొక్క నుంచి మీరు డజన్ల కొద్దీ టమాటాలు నాలుగు రోజులకొకసారి ఈ కాయలను  కోయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/tomoto-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Tomoto 5 ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ganga-dussehra-2026-date-puja-timings-rituals-and-powerful-benefits-1824187.html</loc><lastmod>2026-05-23T18:02:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra-date-and-time.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ganga Dussehra Date And Time ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గంగా దసరా పర్వదినాన వారణాసిలోని గంగా నది ఘాట్లు దీపాలు, పూల అలంకరణలు, వేద మంత్రోచ్ఛారణలతో అత్యంత దైవీక వాతావరణాన్ని సంతరించుకుంటాయి. ఈ ఏడాది ఉదయ తిథి ఆధారంగా గంగా దసరా పండుగను 2026, మే 25 సోమవారం నాడు జరుపుకుంటారు. తెల్లవారుజామున 04:30 గంటలకు దశమి తిథి ప్రారంభం అవుతుంది. ఆ మార్నాడు ఉదయం 05:10 గంటలకు దశమి తిథి ముగుస్తుందని జ్యోతిశాస్త్ర నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గంగా దరసరా సమయంలో బ్రహ్మ ముహూర్తం ఉదయం 04:30 గంటల నుంచి 05:30 గంటల వరకు ఉంటుంది. అమృత ఘడియలు ఉదయం 05:25 గంటల నుంచి ఉదయం 07:08 గంటల వరకు ఉన్నాయని పండితులు చెబుతున్నారు. శుభ సమయం ఉదయం 08:51 గంటల నుంచి ఉదయం 10:34 గంటల వరకు ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గంగా దసరా పూజా విధానం (Puja Vidhi)లో అత్యంత ముఖ్యమైనది పవిత్ర స్నానం. గంగా దసరా రోజున గంగా నదిలో లేదా ఏదైనా పవిత్ర నదిలో స్నానం చేయడం అత్యంత శ్రేష్ఠం. నదులకు వెళ్లే అవకాశం లేనివారు ఇంట్లోనే స్నానం చేసే నీటిలో కొద్దిగా గంగాజలం కలుపుకుని, గంగాదేవిని స్మరిస్తూ స్నానం చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సూర్యోదయ సమయంలో నదిలోనే నిలబడి సూర్యభగవానుడికి, గంగామాతకు అర్ఘ్యం (నీటిని సమర్పించడం) ఇవ్వాలి. స్నానానంతరం గంగాదేవి విగ్రహానికి లేదా చిత్రపటానికి పువ్వులు, అక్షతలు, సింధూరం, నైవేద్యం సమర్పించాలి. పిండితో చేసిన ప్రమిదలో నెయ్యి వేసి దీపారాధన చేసి, వీలైతే నదిలో దీపాన్ని వదలాలి (దీపదానం). పూజ సమయంలో గంగా చాలీసా లేదా గంగా స్తోత్రం పఠించడం వల్ల విశేష ఫలితాలు లభిస్తాయని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra-date-and-tim.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గంగా దసరా రోజున దానధర్మాలకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. హిందూ మత విశ్వాసాల ప్రకారం, ఈ పవిత్రమైన రోజున నీరు, ఆహారం, పండ్లు, వస్త్రాలు, పూజా సామాగ్రిని దానం చేయడం అత్యంత శుభప్రదంగా పరిగణించబడుతుంది. మీ శక్తి, సామర్థ్యాల మేరకు నెయ్యి, ఉప్పు, నూనె, చక్కెర, బంగారం వంటి వస్తువులను దానం చేయొచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల మీకు ఆనందం, శ్రేయస్సు పెరుగుతాయని పండితులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ganga-dussehra-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గంగా దసరా పండుగ సందర్భంగా గంగా ఘాట్‌లన్నీ పువ్వులు, రంగురంగుల దీపాలతో అలంకరిస్తారు. సాయంత్రం, హారతి ఇచ్చి భక్తులు నీటిలో దీపాలు సమర్పించే సమయంలో, ఈ ఘాట్ అందం వర్ణనాతీతంగా ఉంటుంది. సంధ్యా సమయం కాగానే, వేలాది మంది భక్తులు ఆకులపై చిన్న దీపాలను, పువ్వులను ఉంచి వాటిని నదీ ప్రవాహాలలోకి వదులుతారు. ఈ ఆచారాన్ని దీపదానం అంటారు. ఆ దృశ్యం మనోహరంగా ఉంటుంది. చీకటిలో తేలియాడుతున్న ఆ లెక్కలేనన్ని దీపాలు, ఆకాశంలోని నక్షత్రాలన్నీ గంగామాత ఒడిలో పడి నీటిలో మినుకుమినుకుమంటున్నట్లుగా కనిపిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/lifestyle/using-an-air-cooler-avoid-these-dangerous-mistakes-1824115.html</loc><lastmod>2026-05-23T17:33:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/air-cooler-safety-tips.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Air Cooler Safety Tips ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/safe-cooler-usage.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మండే ఎండలు, రోహిణీ కార్తె రోజుల్లో ఏసీలే కాకుండా కూలర్లు కూడా పేలిపోవచ్చు. ఎందుకంటే,.. ఈ రోజుల్లో దేశ వ్యాప్తంగా ఉష్ణోగ్రత పెరిగింది. దీని కారణంగా అనేక సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. మీ ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువుల పట్ల మీరు చేసే ఒక చిన్న నిర్లక్ష్యం తీవ్రమైన ప్రమాదానికి కారణం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు అధిక వేడి, షార్ట్ సర్క్యూ, తప్పు వైరింగ్ కారణంగా, ఎయిర్ కూలర్లలో కూడా అగ్నిప్రమాదాలు, పేలుళ్లు జరిగే అవకాశలు ఉన్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో కూలర్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/air-cooler-safety-tips-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీరు లేకుండా కూలర్ నడపడం (Running Without Water): చాలా మంది కూలర్‌లో నీరు అయిపోయినా సరే గమనించకుండా కేవలం ఫ్యాన్ మోడ్‌లో లేదా పంప్ ఆన్‌లో ఉంచి గంటల తరబడి నడుపుతుంటారు. నీరు లేనప్పుడు కూలర్ లోపల తేమ తగ్గిపోయి, మోటార్‌పై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. దీనివల్ల మోటార్ విపరీతంగా వేడెక్కి (Overheat) కాలిపోవడమే కాకుండా ఒక్కోసారి పేలిపోయే ప్రమాదం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/avoid-cooler-accidents.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిరంతరాయంగా గంటల తరబడి వాడటం (Continuous Usage): తీవ్రమైన ఎండల కారణంగా చాలా ఇళ్లలో కూలర్లను రాత్రి పగలు తేడా లేకుండా వరుసగా 10 నుండి 12 గంటల పాటు నాన్‌స్టాప్‌గా నడుపుతుంటారు. కూలర్ మోటార్‌కు తగినంత విశ్రాంతి దొరకనప్పుడు, అది వేడెక్కి లోపల ఉండే వైరింగ్ కరిగిపోతుంది. దీనివల్ల షార్ట్ సర్క్యూట్ జరిగి ప్రమాదాలు సంభవిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/safe-cooler-usage-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గాలి ఆడని గదిలో (Ventilation లేని చోట) ఉంచడం: కూలర్‌ను ఎల్లప్పుడూ కిటికీ దగ్గర లేదా బయటి తాజా గాలి లోపలికి వచ్చే ప్రదేశంలో ఉంచాలి. అలా కాకుండా పూర్తిగా మూసివేసిన చిన్న గదిలో కూలర్ పెడితే, గదిలో హ్యూమిడిటీ (తేమ శాతం) విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. దీనివల్ల కూలర్ బాడీ, వైరింగ్‌పై నీటి బిందువులు చేరి షార్ట్ సర్క్యూట్‌కు దారితీస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/air-cooler-safety-tips1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత వైరింగ్, లోకల్ ఎక్స్‌టెన్షన్ బోర్డులు వాడటం: కూలర్లు ఎక్కువ విద్యుత్‌ను (Power) వినియోగిస్తాయి. వాటిని సన్నని వైర్లు ఉన్న లోకల్ ఎక్స్‌టెన్షన్ బోర్డులకు కనెక్ట్ చేసినప్పుడు, ఆ వైర్లు లోడ్‌ను తట్టుకోలేక కరిగిపోతాయి. అలాగే కూలర్ లోపల వైరింగ్ పాతదైనా లేదా ఎలుకలు కొరికేసినా కూడా విద్యుత్ లీకేజీ జరిగి ప్రమాదాలు జరుగుతాయి. కూలర్‌లో నీరు, విద్యుత్ రెండూ కలిసి ఉంటాయి కాబట్టి ఇక్కడ నిర్లక్ష్యం వహిస్తే కరెంట్ షాక్ కొట్టే ప్రమాదం కూడా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/cooler-servicing-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సర్వీసింగ్ చేయకపోవడం, పాత కూలింగ్ ప్యాడ్స్: ప్రతి సీజన్ ప్రారంభంలో కూలర్‌ను క్లీన్ చేయాలి. మోటార్‌కు ఆయిలింగ్ చేయకపోవడం వల్ల అది జామ్ అయిపోతుంది. జామ్ అయిన మోటార్‌ను అలాగే ఆన్ చేస్తే అది తిరగడానికి ఎక్కువ విద్యుత్‌ను లాక్కుంటుంది, తద్వారా నిమిషాల్లోనే కాలిపోతుంది. అలాగే పాత గడ్డి (Cooling pads) మార్చకపోవడం వల్ల కూడా గాలి సరిగ్గా ఆడక మోటార్‌పై లోడ్ పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/air-cooler-safety-tips2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సురక్షితంగా ఉండటానికి చిట్కాలు: కూలర్ మోటార్‌కు ప్రతి 5-6 గంటల వాడకం తర్వాత కనీసం అరగంట పాటు విశ్రాంతి ఇవ్వండి. కూలర్‌లో నీరు ఎప్పుడూ ఉండేలా చూసుకోండి. ఎల్లప్పుడూ ఇంట్లో మంచి ఎర్తింగ్ (Earthing) ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఐఎస్‌ఐ (ISI) మార్క్ ఉన్న వైరింగ్, ప్లగ్‌లనే వాడాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/is-your-turmeric-pure-or-fake-3-simple-home-tests-you-must-do-today-1824161.html</loc><lastmod>2026-05-23T17:09:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-check-if-turmeric-is-pure-at-home-4-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Check If Turmeric Is Pure At Home ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-check-if-turmeric-is-pure-at-home-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పసుపులో ఏం కలుపుతున్నారు: మార్కెట్లో డిమాండ్‌ను బట్టి లాభాలు గడించడానికి కొందరు వ్యాపారులు పసుపును విపరీతంగా కల్తీ చేస్తున్నారు. పసుపుకు మంచి బ్రైట్ కలర్, సాఫ్ట్ టెక్స్చర్ రావడం కోసం ప్రాణాంతక రసాయనాలను వాడుతున్నారు. మెటానిల్ యెల్లో అనేది ఇది క్యాన్సర్‌కు దారితీసే ప్రమాదకరమైన సింథటిక్ రంగు. లెడ్ క్రోమేట్ అనేది ఒక రకమైన సీసం రసాయనం. ఇది శరీరంలోకి వెళ్తే నరాల వ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది. సుద్దపొడి, అడవి పసుపు, నాణ్యత లేని ముడి పదార్థాలను పసుపులో యథేచ్ఛగా కలిపేస్తున్నారు. కాబట్టి కేవలం రంగును చూసి పసుపును నమ్మడం మోసపోవడమే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-check-if-turmeric-is-pure-at-home-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఇంట్లోని పసుపు అసలైనదేనా: పసుపు నకిలీదో, అసలైనదో తెలుసుకోవడానికి నిపుణులు కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు సూచిస్తున్నారు.  ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకోండి. అందులో ఒక టీస్పూన్ పసుపు వేసి కదపకుండా కొన్ని నిమిషాలు వదిలేయండి. పసుపు గ్లాస్ అడుగున పేరుకుపోయి, పైనున్న నీరు లేత పసుపు రంగులో స్వచ్ఛంగా ఉంటే అది నిజమైన పసుపు. ఒకవేళ నీరు ముదురు పసుపు రంగులోకి మారి, పసుపు పూర్తిగా కరిగిపోతే అది కల్తీ పసుపు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-check-if-turmeric-is-pure-at-home-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అరచేతి పరీక్ష : మీ అరచేతిలో చిటికెడు పసుపు వేసి, బొటనవేలితో 10 నుండి 20 సెకన్ల పాటు గట్టిగా రుద్దండి. అది అసలైన పసుపు అయితే మీ అరచేతిపై కేవలం లేత పసుపు మరక మాత్రమే మిగులుతుంది. కెమికల్స్ ఉంటే ముదురు రంగు అంటుకుంటుంది లేదా రంగు వెంటనే వెలిసిపోతుంది. ఈ రెండు టెస్టులు చాలా ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-check-if-turmeric-is-pure-at-home-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెటానిల్ యెల్లో పరీక్ష: ఒక టెస్ట్ ట్యూబ్‌లో కొంత పసుపు పొడి వేసి, దానికి కొన్ని చుక్కల హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లాన్ని కలపండి. ఆ ద్రావణం వెంటనే గులాబీ రంగులోకి మారితే, అందులో మెటానిల్ యెల్లో కలిపినట్లు అర్థం. దీనివల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్, కడుపునొప్పి, వికారం, అజీర్ణం వస్తాయి. పసుపును నీరు, హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లంతో కలిపినప్పుడు బుడగలు వస్తే, అందులో సుద్దపొడి కల్తీ జరిగినట్లు స్పష్టమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-check-if-turmeric-is-pure-at-home.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిపుణుల హెచ్చరిక: మనం పసుపును వంటల్లో తక్కువ పరిమాణంలోనే ఉపయోగించినప్పటికీ, అది కల్తీదైతే రోజురోజుకూ ఆ విషం శరీరంలో పేరుకుపోయి దీర్ఘకాలిక కాలేయ, మూత్రపిండాల వ్యాధులకు కారణమవుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అందుకే మార్కెట్లో పసుపు కొనేటప్పుడు కేవలం లూజ్ పౌడర్లను కాకుండా నమ్మకమైన బ్రాండ్లను ఎంచుకోవాలని లేదా పసుపు కొమ్ములను తెచ్చి ఇంట్లోనే ఆడించుకోవడం ఉత్తమమని నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vastu-beliefs-bitter-gourd-plant-at-home-may-cause-husband-wife-problems-and-financial-troubles-1824164.html</loc><lastmod>2026-05-23T17:04:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kakara-tiga-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kakara Tiga 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kakara-tiga-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొందరు కూరగాయలు  బయట కొనుక్కుని తింటారు. అలా కొనే కన్నా మరి కొందరు ఇంట్లోనే పెంచుతారు. అయితే , ఈ  మొక్క వల్లే భార్యాభర్తలు విడిపోతున్నారని చెబుతున్నారు. పట్టణంలో ఉండేవాళ్లు ఎంతో ఇష్టంగా కూరగాయలు బాల్కనీ గార్డెనింగ్, టెర్రెస్ మీద మొక్కలు పెంచుతుంటారు. అయితే, వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం దీనిని పెంచకపోవడమే  మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kakara-tiga.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు నిపుణులు చెప్పిన దాని ప్రకారం వాస్తు ప్రకారం మీ ఇంట్లో పెరట్లో కానీ కాకర తీగను పెంచడం మంచిది కాదని చెబుతున్నారు. ఒక వేళ మీ ఇంట్లో ఉన్నా దీనిని తియ్యలేమని అనుకునేవాళ్లు  తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు. ఇది మన శరీర ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదే కానీ, ఇంట్లో ఈ తీగలు అంత కరెక్ట్  కాదని అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kakara-tiga-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనిని కూరగా చేసుకుని తింటే శరీరానికి ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి ఇది రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ ను నియంత్రించడంలో ముఖ్య  పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇంకా ఇది జీర్ణక్రియ పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ, వాస్తు నిపుణులు ఇంట్లో ఈ మొక్కను పెంచడం అశుభంగా కాదు భార్యాభర్తలను కూడా వేరు చేస్తుందని చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kakara-tiga-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు ప్రకారం కాకరకాయ తీగలు ప్రతికూలను తక్కువ సమయంలోనే ఆకర్షిస్తాయని అంటున్నారు. ఇంటి లోపల కానీ, బయట కానీ, ఈ తీగలను  పెంచితే కుటుంబ సభ్యుల మధ్య గొడవలు జరుగుతుంటాయి. అలాగే, భార్యా భర్తలను కూడా వేరు చేస్తుంది. కాబట్టి, ఇలాంటి మొక్క తీగలు ఇంట్లో వుండకపోవడమే మంచిది వెంటనే తీసేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kakara-tiga-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్  : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల వాస్తు నిపుణులు చెప్పిన సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి  ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/hanuman-flag-on-house-vastu-rules-benefits-and-correct-placement-for-positive-energy-1824138.html</loc><lastmod>2026-05-23T16:55:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hanuman-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hanuman ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hanuman-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిందూ మతంలో ఆంజనేయ స్వామిని భయాలను తెలిగించే దైవంగా కొలుస్తారు. ప్రతి ఒక్కరూ మంగళవారం, శని వారం ఆంజనేయ స్వామిని పూజిస్తూ, ప్రత్యేక పూజలు చేస్తారు. అయితే మీరు గమనిస్తే చాలా మంది తమ ఇంటిపై హనుమాన్ జెండాను ఎగరవేస్తుంటారు. అయితే కొంత మంది సంప్రదాయ పరంగా, సహజంగానే ఎగరవేశారు అనుకుంటారు. కానీ దీని వెనుక శక్తివంతమైన వాస్తు, ఆధ్యాత్మికత దాగుందని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hanuman-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎవరి ఇంటిపై అయితే హనుమాన్ జెండా ఉంటుందో వారి ఇంటిలో సానుకూల శక్తి పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా ప్రతికూల శక్తుల ప్రభావం తగ్గుతుందంట. హనుమాన్ జెండా ఉండటం వలన ఇది దుష్టశక్తులు దరిచేరకుండా చేస్తుందంట. ఇంటిలో ఉన్నవారికి మానసిక ప్రశాంతతను అందిస్తుందంట. అందుకే చాలా మంది తమ ఇంటిపై హనుమాన్ జెండాను పెడుతుంటారని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hanuman-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంటిపై హనుమాన్ జెండాను పెట్టడం వలన , ఎక్కడైతే హనుమాన్ జెండా రెపరెపలాడుతూ ఉంటుందో, అక్కడ దుష్ట శక్తులు ఉండవు, అలాగే నరదిష్టి ఉండదు, ప్రతికూల శక్తుల ప్రభావం పూర్తిగా తగ్గిపోతుందంట. ఇది కుటుంబంలో శాంతిని నింపుతుంది. అంతే కాకుండా ఇంటిపై హనుమాన్ జెండా పెట్టడం వలన ఇది ఆర్థికపరమైన ఆటంకాలను తెలిగించి, కొత్త అవకాశాలు వచ్చేలా చేస్తుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hanuman-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఇంటి పై హనుమాన్ జెండా పెట్టడం మంచిదే, కానీ దీనిని సరైన దిశలో పెట్టినప్పుడు మాత్రమే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు. లేకపోతే అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందంట. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇంటిపై హనుమాన్ జెండాను నైరుతి మూలలో పెట్టాలి. ఇది రక్షణకు స్థిరత్వానికి మారు పరు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hanuman-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/mercury-in-gemini-bhadra-rajyogam-brings-abundance-for-4-rashi-by-may-end-1824137.html</loc><lastmod>2026-05-23T16:53:42+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/badra-rajayogam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Badra Rajayogam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/badra-rajayogam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేష రాశి : మేష రాశి వారికి భద్ర రాజయోగం, బుధుడి సంచారం వలన  అద్భుతమైన ఫలితాలను తీసుకొస్తుంది. వీరు సమయంలో అనుకున్న పనులు అన్నీ కూడా పూర్తి చేసుకుంటారు. ఆదాయం పెరుగుతుంది. విద్యార్థులు మంచి ర్యాంకులతో పాస్ అవుతారు. అంతే కాకుండా అత్త మామల నుంచి రావాల్సిన వారసత్వ ఆస్తి దక్కుతుంది. పేదరికం పోయి చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. సూర్యుడి ప్రత్యేక ఆశీస్సులు ఈ రాశి వారిపై ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/badra-rajayogam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : కర్కాటక రాశి వారికి ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. గత కొన్ని రోజుల నుంచి ఎవరు అయితే అనారోగ్య సమస్యలతో సతమతం అయ్యారో,  వారు వాటి నుంచి బయటపడతారు. అన్ని రంగాల్లో విజయం సాధిస్తారు అంతే కాకుండా చేయాలి అనుకున్న పనులను చాలా వేగంగా పూర్తి చేస్తారు. జ చాలా ఆనందంగా గడుపుతారు. అన్నివిధాలుగా మీకు కలిసి వస్తుంది. ఆర్థికంగా బాగుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/badra-rajayogam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : మీన రాశి వారు ప్రభుత్వ ఉద్యోగం పొందే ఛాన్స్ ఎక్కువగా ఉంది. అంతే కాకుండా తల్లిదండ్రుల నుంచి ఆర్థిక సలహాసహకారాలు లభిస్తాయి. ఆదాయం పెరుగుతుంది. పెట్టుబడులు పెట్టడానికి ఇది మంచి సమయం. వ్యాపారల్లో ఎక్కువ లాభాలు అందుకుంటారు. ముఖ్యంగా ఈ రాశి వారికి భాగస్వామ్య వ్యాపారం కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/badra-rajayogam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి :  వృషభ రాశి వారికి భద్ర రాజయోగం వలన చాలా అద్భుతంగా కలిసి రానున్నది. వీరికి అప్పుల బాధలు తొలిగిపోతాయి. ఇంట్లో ధన వర్షం కురుస్తుంది. నిరుద్యోగులకు మంచి ఉద్యోగం లభిస్తుంది. దూర ప్రయాణాలు చేయాల్సి వస్తుంది. ఇవి మీకు మంచి లాభాలను తీసుకొస్తాయి. ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/badra-rajayogam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/semiya-minapappu-sweet-healthy-urad-dal-payasam-recipe-for-back-pain-and-body-strength-1824105.html</loc><lastmod>2026-05-23T16:52:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/semya-minapappu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Semya Minapappu 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/semya-minapappu-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మినపప్పు పాయాసానికి కావాల్సిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు మినపప్పు , ఒక కప్పు సేమ్యా  ఒక కప్పు బెల్లం,  రెండు కప్పుల పాలు,  రెండు టేబుల్ స్పూన్స్  నెయ్యి ,  ఒక టేబుల్ స్పూన్  యాలకుల పొడి,  10 జీడిపప్పులు , 10 కిస్మిస్ ,  ఇంకా మూడు గ్లాసుల నీళ్లు  కూడా తీసుకోవాలి. అయితే, దీనిని సరైన కొలతలతో చేస్తే టేస్ట్ అదిరిపోతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/semya-minapappu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం : ముందుగా  మినపప్పును తీసుకుని బాగా వేయించి వాసన వచ్చే వరకు వేయించాలి. ఆ  తరువాత వీటిని  కడిగి కుక్కర్‌లో మెత్త మెత్తగా  ఉడికించాలి. ఇంకా ఒక పాత్రలో బెల్లం వేసి దానిని పాకంలా కరిగించాలి. బెల్లం మొత్తం పూర్తిగా కరిగిన తరవాత వీటిని వడకట్టి ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి ఇలా చేస్తే  మలినాలు మొత్తం  తొలగిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/semya-minapappu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉడికిన మినపప్పులో బెల్లం పాకం పోసి మిక్స్ అయ్యే వరకు  కలపాలి. కొద్దీ సేపటి  సేమ్యా కూడా వేయి ఆ తరవాత  పాలు  కూడా పోసి మీడియం  మంటపై ఉంచి  చిక్కబడే వరకు బాగా మరిగించాలి. వేరే పాన్‌లో కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి దానిలో జీడిపప్పు, కిస్మిస్  కూడా వేసి వేయించి పాయసంలో కలపాలి.  చివర్లో కొద్దిగా యాలకుల పొడి చల్లి స్టవ్ చేసి కిందకు దించేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/semya-minapappu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేడివేడిగా తింటే తియ్య తియ్యగా ఉంటుంది ఇంకా శరీరానికి మంచి బలాన్ని కూడా ఇస్తుంది. ముఖ్యంగా అలసట, ఒంటి నొప్పులు ఉన్నవారికి సూపర్ మెడిసిన్ అని చెప్పొచ్చు. ఇంకా మినపప్పులో ప్రోటీన్లు, కాల్షియం, ఐరన్ ఉండటం వలన ఇవి  కండరాలకు బలాన్ని పెంచి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/semya-minapappu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సేమ్యా మినపప్పు పాయసం వలన ఎన్నో లాభాలు : ఇది తింటే శరీరానికి ఎన్నో లాభాలున్నాయి. ఇంకా ఇది తియ్యగా, కమ్మగా ఉంటుంది. మినపప్పుతో టిఫిన్స్ మాత్రమే కాకుండా ఇది కూడా చేసుకోవచ్చు. ఇంకా దీనిల  బెల్లం, పాలు కూడా  వేసి ఇంట్లోనే చాలా ఈజీగా చేసి తినొచ్చు.  నడుము నొప్పి, ఒంటి నొప్పులు ఉన్నవారు ఈ పాయసాన్ని తింటే చాలు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/garuda-purana-why-cremation-must-be-done-before-sunset-soul-fate-1824095.html</loc><lastmod>2026-05-23T16:25:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/funeral.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Funeral ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/funeral-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పుట్టిన ప్రతి వ్యక్తి మరణించడం అనేది సహజం. అందుకే అంటారు పుట్టిన వారు మరణించక తప్పదు, మరణించిన వారు పుట్టక తప్పదు అని, చాలవు పుట్టుకలు అనేది కామన్. అయితే మరణించిన వారికి అంత్యక్రియలు చేయడం అనేది చాలా ముఖ్యమైన ఘట్టం. ఎవరికి అయితే అంత్యక్రియలు శాస్త్రోత్తంగా జరుగుతాయో వారి ఆత్మకు శాంతి కలుగుతుంది. లేకపోతే ఆత్మ చాలా ఇబ్బందులు పడుతూ, భూలోకంలోనే తిరుగుతుంది అని అంటారు. అందుకే ఒక వ్యక్తి చనిపోతే తప్పకుండా 11 రోజుల పాటు పలు కార్యక్రమాలు నిర్వహించి శాస్త్రోత్తకంగా అంత్యక్రియలు జరిపిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/funeral-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక గరుడ పురాణంలో మరణించడం, అంత్యక్రియల గురించి చాలా వివరంగా తెలియజేయడం జరిగింది.  మనిషి చనిపోవడం, చనిపోయిన తర్వాత చేసే నియమ నియబంధనల గురించి తెలియజేశారు. అసలు ఒక మనిషి చనిపోయిన తర్వాత ఎందుకు నియమ నిష్టలతో దహన సంస్కారాలు జరుపుతారో కూడా వివరించడం జరిగింది. ముఖ్యంగా చాలా వరకు ఒక వ్యక్తి చనిపోతే సూర్యాస్తమయం అయ్యింది అంటే చాలు, తనకు అంత్యక్రియలు జరపరు. మరి దీని గురించి గరుడ పురాణం ఏం చెబుతోంది అంటే? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/funeral-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గరుడ పురాణం శరీరం తాత్కాలికమైనది, కానీ, ఆత్మ అనేది ఎప్పటికీ శాశ్వతమైనది అని తెలియజేస్తుంది. హిందూ ధర్మ శాస్త్రాల్లో కూడా ఆత్మ, పుట్టుక, చావుల గురించి తెలియజేయడం జరిగింది. అయితే ఒక వ్యక్తి చనిపోయిన తర్వాత తప్పకుండా నియమ నింబధనల ప్రకారం అంత్యక్రియలు జరపాలంట. ముఖ్యంగా ఎట్టి పరిస్థితుల్లో సూర్యాస్తమయం అయిన తర్వాత దహనం చేయడం మంచిది కాదు అని గరుడ పురాణం తెలియజేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/funeral-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గరుడ పురాణం ప్రకారం సూర్యాస్తమయం తర్వాత దహన సంస్కారాలు చేయడం అశుభకరం. సూర్యుడి వెలుగు సానుకూల శక్తికి నిదర్శనం, సూర్యుడి సమక్షంలో అంత్యక్రియలు జరిపితేనే, ఆత్మకు దేవతల ఆశీస్సులు లభిస్తాయంట, లేకపోతే ఆ వ్యక్తికి స్వర్గలోక ప్రాప్తి లభించదు, రాత్రి సమయంలో దహన సంస్కారాలు నిర్వహిస్తే ప్రతికూల శక్తులు, అసుర శక్తుల ప్రభావం ఆత్మపై ఉంటుందట. దీంతో ఆత్మ పిచాచ రూపం ధరించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/funeral-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సైన్స్ పరంగా చూస్తే, పూర్వం సరిగ్గా వెలుతురు ఉండేది కాదు, అందుకోసమే రాత్రి సమయంలో దహన కార్యక్రమాలు చేయకూడదు అని చెప్పేవారు. చీకటి కరెంట్ లేకపోవడం, శశ్మాన వాటికలు ఊరి బయట ఉండటం వలన అంత్యక్రియలు నిర్వహించడం ప్రమాదంతో కూడిన పని అయ్యేది. అందుకే వెలుతురు ఉన్నప్పుడే అంత్యక్రియలు జరిపేవారంట. అదే అనవాయితీగా కొనసాగుతుంది. నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/weekly-horoscope-24-may-2026-to-30-may-2026-check-your-astrological-predictions-in-telugu-1824079.html</loc><lastmod>2026-05-23T16:19:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/weekly-horoscope-24-30-may-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Weekly Horoscope 24 30 May 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/1-mesham-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1): రాశ్యధిపతి కుజుడు ఇదే రాశిలో ఉండడం, ధన స్థానంలో రవి, బుధుల యుతి ఏర్పడడం వల్ల అనేక మార్గాల్లో ఆదాయం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు చాలావరకు తగ్గు ముఖం పడతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగా మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఆస్తిపాస్తుల విలువ పెరుగుతుంది. పిల్లల నుంచి శుభవార్తలు వింటారు. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో ఉన్నవారు బాగా వృద్ధిలోకి వస్తారు.  కుటుంబ ఖర్చులు బాగా పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. ప్రముఖులతో లాభదాయక పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, పనుల్లో జీవిత భాగస్వామి నుంచి సహాయ సహకారాలు అందుతాయి. ఇష్టమైన ప్రాంతానికి బదిలీ అయ్యే సూచనలున్నాయి. ఉద్యోగం మారడానికి అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి ఆఫర్లు అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/2-vrishabham-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం (కృత్తిక 2,3,4, రోహిణి, మృగశిర 1,2): రాశ్యధిపతి శుక్రుడు ధన స్థానంలో సంచారం చేస్తున్నందువల్ల ఆదాయం బాగానే వృద్ధి చెందుతుంది. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల ఒత్తిడి బాగా తగ్గుతుంది. ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా చాలా వరకు విముక్తి లభిస్తుంది. వృత్తి జీవితం సాఫీగా, సంతృప్తికరంగా సాగిపోతుంది. ఉద్యోగంలో ఆశించిన ప్రోత్సాహం, ఆదరణ లభిస్తాయి. వ్యాపారాలు నిలకడగా పురోగమిస్తాయి. నిరుద్యోగులకు దూర ప్రాంతం నుంచి మంచి ఆఫర్ అందే అవకాశం ఉంది. బంధుమిత్రులతో సరదాగా కాలక్షేపం చేస్తారు. మాట తొందరపాటును తగ్గించుకోవడం మంచిది. కుటుంబంలో విభేదాలు, అపార్థాలకు అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యం మీద శ్రద్ధ పెట్టాల్సి ఉంటుంది. ప్రముఖులతో పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో ఆశించిన శుభవార్త వింటారు. పిల్లలు ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/3-mithunam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం (మృగశిర 3,4, ఆర్ద్ర, పునర్వసు 1,2,3): శని, శుక్ర, కుజ గ్రహాల అనుకూలత వల్ల ఉద్యోగంలో పదోన్నతికి అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగ జీవితం ఉత్సాహంగా, సంతృప్తికరంగా సాగిపోతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ బాగా పెరుగుతుంది. కొన్ని ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, ప్రయత్నాలు సానుకూల ఫలితాలనిస్తాయి. వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి బయటపడే అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక వ్యవహారాలు సాఫీగా, సానుకూలంగా సాగిపోతాయి. ఆదాయం నిలకడగా ఉంటుంది కానీ, వృథా ఖర్చులు ఇబ్బంది పెడతాయి. పిల్లల చదువుల పట్ల శ్రద్ధ చూపించాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి.  దైవ కార్యాలకు ఆర్థికంగా సహాయపడతారు. ప్రయాణాల వల్ల లాభం ఉంటుంది. నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. ఆహార, విహారాల్లో వీలైనంత జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/4-karkatakam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం (పునర్వసు 4, పుష్యమి, ఆశ్లేష): రవి, బుధ, కుజ గ్రహాలు అనుకూల స్థానాల్లో సంచారం చేస్తున్నందువల్ల సర్వత్రా ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం పెరుగుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో సానుకూల పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ఉద్యోగంలో ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం పెరిగే అవకాశం ఉంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో పెట్టుబడులకు మించిన లాభాలు అందుకుంటారు. కొద్ది ప్రయత్నంతో ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది. ముఖ్యమైన వ్యక్తిగత, కుటుంబ వ్యవహారాలను పూర్తి చేస్తారు. పిల్లల చదువులకు సంబంధించి సంతృప్తికరమైన సమాచారం అందుతుంది. గృహ, వాహన సౌకర్యాల మీద దృష్టి సారిస్తారు. ఆరోగ్యం పరవాలేదు. ఇంటా బయటా కొద్దిగా ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఆర్థికంగా ఎవరికీ హామీలు ఇవ్వకపోవడం మంచిది. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాలకు సంబంధించి సానుకూల స్పందన  లభించవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/5-simham-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం (మఖ, పుబ్బ, ఉత్తర 1): దశమ, లాభ స్థానాలు బలంగా ఉన్నందువల్ల ఉద్యోగ జీవితం సాఫీగా, హ్యాపీగా సాగిపోతుంది. పదోన్నతి లభించే అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకు సమయం బాగా అనుకూలంగా ఉంది. ప్రతి ప్రయత్నమూ సఫలం అవుతుంది. ఒక ముఖ్యమైన వ్యక్తిగత సమస్య పరిష్కారం అవుతుంది. ఆదాయ వృద్ధి సూచనలున్నాయి. రావలసిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. మొండి బాకీలు సైతం వసూలవుతాయి. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలను పూర్తి చేసుకోవడం మీద శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది. మీ నుంచి సహాయం పొందినవారు ముఖం చాటేస్తారు. దాంపత్య జీవితం వ్యవహారాల హ్యపీగా సాగుతుంది. కుటుంబ జీవితం సాఫీగా సాగిపోతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో సమస్యలుండే అవకాశం ఉంది. మిత్రులతో సరదాగా కాలక్షేపం చేస్తారు. బంధువుల నుంచి  శుభకార్య ఆహ్వానాలు అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/6-kanya-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య (ఉత్తర 1,2,3, హస్త, చిత్త 1,2): రాశ్యధిపతి బుధుడు భాగ్య స్థానంలోను, శుక్ర, గురువులు దశమ స్థానంలోనూ ఉద్యోగంలో శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి.  ఉద్యోగంలో మీ పనితీరుతో అధికారులు సంతృప్తి చెందు తారు. మీ మీద నమ్మకం పెరుగుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ బాగా పెరుగుతుంది. ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాలు చాలావరకు సానుకూలంగా సాగిపోతాయి. స్నేహితులకు బాగా ఆర్థిక సాయం చేస్తారు. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, పనులు సునాయాసంగా పూర్తవుతాయి. వ్యాపారాల్లో కూడా అంచనాలను అందుకుంటారు. ఆహార, విహారాల్లో బాగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పిల్లలు చదువుల్లోనూ, పోటీ పరీక్షల్లోనూ విజయాలు సాధిస్తారు. పెళ్లి ప్రయత్నాలు ఆశించిన స్థాయిలో ముందుకు వెళ్లకపోవచ్చు. ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు చాలావరకు సానుకూల ఫలితాలను ఇచ్చే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/7-tula-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల (చిత్త 3,4, స్వాతి, విశాఖ 1,2,3): భాగ్య స్థానంలో రాశ్యధిపతి శుక్రుడితో పాటు గురువు సంచారం చేస్తున్నందువల్ల వారమంతా వైభవంగా సాగిపోతుంది. ఉద్యోగంలో ఒకటి రెండు శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ఉద్యోగం మారడం గానీ, బాధ్యతలు మారడం గానీ తప్పకుండా జరిగే అవకాశం ఉంది. వృత్తి జీవితంలో అనుకూల వాతావరణం ఉంటుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో రాబడి పెరుగుతుంది. ఇంటా బయటా ఒత్తిడి ఎక్కువగానే ఉన్నా ఆశించిన ప్రతిఫలం ఉంటుంది. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాలకు సంబంధించి శుభవార్తలు వింటారు. ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో కాస్తంత ఆలోచించి అడుగు వేయడం మంచిది. ఆదాయ మార్గాలు పెరుగుతాయి. ఆధ్యాత్మిక సేవా కార్యక్రమాలకు సహాయం చేస్తారు. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు అనుకోకుండా పరిష్కారం అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/8-vrishchikam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం (విశాఖ 4, అనూరాధ, జ్యేష్ట): శుక్ర, బుధ, రవుల అనుకూల సంచారం వల్ల ఆర్థిక పరిస్థితి గతం కంటే బాగా మెరుగు పడుతుంది. అనుకోకుండా కొన్ని శుభవార్తలు వినడం, ఒకటి రెండు శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకోవడం వంటివి జరుగుతాయి. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ఆదాయ వృద్ధి కారణంగా ఒకటి రెండు దీర్ఘకాలిక రుణాలు తీర్చగలుగుతారు. రావలసిన డబ్బు కొద్ది ప్రయత్నంతో చేతికి అందుతుంది. మొండి బాకీ ఒకటి వసూలవుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాలలో అవకాశాలు పెరుగుతాయి. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు మిత్రుల సహాయంతో పూర్తవుతాయి. వ్యాపారాలు లాభసాటిగా సాగి పోతాయి. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాలు ఒక కొలిక్కి వస్తాయి. ఆర్థిక విషయాల్లో ఎవరికీ వాగ్దానాలు ఉండవద్దు. కుటుంబసమేతంగా ఆలయాలను సందర్శిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/9-dhanussu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు (మూల, పూర్వాషాఢ, ఉత్తరాషాఢ 1): రాశ్యధిపతి గురువు సప్తమ స్థానంలో శుక్రుడితో కలవడం, తృతీయంలో రాహువు సంచారం వల్ల ఆదాయానికి లోటుండకపోవచ్చు. ముఖ్యమైన ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి బయటపడ తారు. ఏ ప్రయత్నమైనా సఫలమవుతుంది. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తయి ఊరట కలుగుతుంది. సమాజంలో గౌరవ మర్యాదలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరి చయాలు పెరుగుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితి బాగానే ఉంటుంది కానీ, కుటుంబం మీద ఎక్కువగా ఖర్చు చేయడం జరుగుతుంది. ఆరోగ్యం అనుకూలంగా ఉంటుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాలలోనే కాక సామాజికంగా కూడా మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు సజావుగా సాగిపోతాయి. ఉద్యోగంలో అధికారులు ప్రత్యేక బాధ్యతలు అప్పగిస్తారు. నిరుద్యోగులకు ఆశించిన ఆఫర్ అందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/10-makaram-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం (ఉత్తరాషాఢ 2,3,4, శ్రవణం, ధనిష్ట 1,2): బుధ, రవి, శనులు బాగా అనుకూలంగా స్థానాలు బలంగా ఉన్నందువల్ల వారమంతా సజావుగా, సంతృప్తికరంగా సాగిపోతుంది. ఆదాయానికి, సుఖ సంతోషాలకు, మానసిక ప్రశాంతతకు ఏమాత్రం లోటుండదు. ఎటువంటి ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. ఆర్థిక వ్యవహారాలకు సమయం బాగా అనుకూలంగా ఉంది. కొత్త ఉద్యోగానికే కాకుండా, ఉద్యోగం మారడానికి కూడా అవకాశాలు కలిసి వస్తాయి. చేపట్టిన పనుల్లో తప్పకుండా కార్యసిద్ధి కలుగుతుంది. జీవిత భాగ స్వామితో కలిసి దైవ దర్శనాలు చేసుకుంటారు. పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో బంధువుల నుంచి శుభవార్త అందుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు అనుకూలంగా సాగుతాయి. ఉద్యోగంలో సానుకూల మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. ఆరోగ్యం మీద శ్రద్ద పెట్టడం మంచిది. పిల్లలు ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/11-kumbham-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం (ధనిష్ట 3,4, శతభిషం, పూర్వాభాద్ర 1,2,3): చతుర్థ, పంచమ స్థానాల్లో శుభ గ్రహాల సంచారం వల్ల అటు కుటుంబంలోనూ, ఇటు ఉద్యోగం లోనూ శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ఎదురు చూస్తున్న శుభవార్తలు వింటారు. రాశ్యధిపతి రవి నీచ స్థితిలో ఉన్నందువల్ల ఆరోగ్యం విషయంలో శ్రద్ద పెట్టడం మంచిది. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు, ప్రయత్నాలు నిదానంగా పూర్తవుతాయి. కుటుంబపరంగా యాక్టివిటీ బాగా పెరుగుతుంది. బయట పనులు, వ్యవహారాలు సకాలంలో పూర్తవుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో బాధ్య తలను సమర్థవంతంగా నిర్వహిస్తారు. బంధుమిత్రులతో సాన్నిహిత్యం పెరుగుతుంది. వ్యక్తిగత సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. వ్యాపారాలు కొత్త పుంతలు తొక్కుతాయి. ఆదాయానికి, ఆరోగ్యానికి ఢోకా ఉండదు. కొన్ని నష్టదాయక వ్యవహారాలతో బాగా ఇబ్బంది పడడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/12-meenam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం (పూర్వాభాద్ర 4, ఉత్తరాభాద్ర, రేవతి): రాశ్యధిపతి గురువు చతుర్థ స్థానంలో శుక్రుడితో కలిసి ఉన్నందువల్ల వారమంతా ఆర్థిక పరిస్థితి సంతృప్తికరంగా సాగిపోతుంది. ఆర్థిక లావాదేవీలు విజయవంతం అయ్యే అవకాశం ఉంది. వృత్తి, ఉద్యోగాలలో ముఖ్యమైన సమస్యలను అధిగమిస్తారు. వ్యాపారాలు ప్రోత్సాహకరంగా సాగిపోతాయి. కుటుంబసమేతంగా పుణ్యక్షేత్రానికి వెడతారు. పిల్లలు చదువుల్లో ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. ఆరోగ్యం నిలకడగా ఉంటుంది. ఆర్థిక సమస్యల ఒత్తిడి బాగా తగ్గుతుంది. స్పెక్యులేషన్, షేర్లు వంటివి లాభాలనిస్తాయి. పెళ్లి సంబంధానికి సంబంధించి శుభవార్తలు అందుతాయి. నిరుద్యోగులకు ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. వ్యయ స్థానంలో రాహువు సంచారం వల్ల వాహన ప్రమాదాలతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఒకరిద్దరు మిత్రుల వల్ల ఆర్థికంగా నష్టపోయే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/plant-these-leafy-greens-once-and-harvest-fresh-vegetables-for-365-days-at-home-1824055.html</loc><lastmod>2026-05-23T15:59:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vegitables.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vegitables ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vegitables-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ ఇంట్లో చిన్న స్థలంలో కూడా ఇప్పుడు చెప్పబోయే  ఆకు కూరలు పెంచవచ్చు. వీటిని ఒక్కసారి నాటితే చాలు. ఏడాది పొడవునా కూడా  తాజా ఆకులు కూరలు తినొచ్చు.  మార్కెట్‌లో కొనే రోజలు ఎప్పుడో పోయాయి ఇంట్లోనే  ఆకు కూరలు పెంచుకోవడం ఆరోగ్యానికీ మంచిది ఇంకా  ఖర్చు కూడా చాలా తగ్గిపోతోంది ఇది ఒక మంచి మార్గంగా పనికివస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vegitables-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బచ్చలికూర, గోంగూర, పుదీనా తోటకూర, కరివేపాకు, పాలకూర వంటి మొక్కలు మీరు ఒకసారి నాటితే చాలు మళ్లీ మళ్లీ ఆకుల వస్తూనే ఉంటాయి ఇలా ఒక నెల రెండు  నెలలు కాదు 365 రోజులు  తాజా కూరలు ఇంట్లోనే దొరుకుతాయి. మీరు  కుండీల్లోనైనా, ఇంటి మేడపైన కూడా ఈజీగా సులభంగా పెంచుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vegitables-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే , సరైన నీరు, ఎరువు, సూర్యరశ్మి కూడా ఉంటే చాలు.. ఈ ఆకు కూరలు కట్టలు కట్టలు వస్తాయి. మీ చేతులతో ఇంట్లో నే పెంచుతారు కాబట్టి ఎలాంటి  కూడా రసాయనాలు ఉండవు అలాగే, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. ఇంకా రోజూ తాజా ఆకుకూరలు తింటే రక్తహీనత, జీర్ణ సమస్యలు కూడా తగ్గిపోతాయి అలాగే  శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు కూడా దీనిలో ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/gongura.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే గోంగూర విత్తనాలు కూడా ఒక్కసారి చల్లితే  ఏడాది పొడవునా పుల్ల పుల్లటి టెస్ట్ తో  ఆకులు వస్తూనే  ఉంటాయి.  వీటితో ఎక్కువగా గోంగూర పచ్చడి, పప్పు, చికెన్ వంటి కూరల్లో వేస్తారు.  ఇంకా దీనికి ప్రత్యేకమైన డిమాండ్ ఉంది. ఇంట్లో పెంచుకుంటే మీకు తినాలనిపించినపుడల్లా తాజా అండ్ ఫ్రెష్  ఆకులు కోసుకుని వాడొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vegitables-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పుదీనా, కొత్తిమీర వంటి వాటిని మీరు చిన్న చిన్న కుండీల్లో కూడా చాలా ఈజీగా  పెంచుకోవచ్చు. అలాగే మనం వంటల్లో ప్రతిరోజూ వాడే  ఈ ఆకులు కూరలు వండే ప్రతి సారి వెళ్లి కోసుకుని వేసుకోవచ్చు అలాగే ఇంట్లోనే దొరికితే ఇంకా మీ  డబ్బు కూడా ఆదా అవుతుంది. తాజా ఆకులు కడిగి వేస్తె కూర  రుచి కూడా మరింత పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/nail-health-what-your-lunula-reveals-about-your-body-1824047.html</loc><lastmod>2026-05-23T16:26:06+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hand-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Hand 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hand.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన గోళ్ల మొదట్లో అర్ధచంద్రాకారంలో చిన్న గుర్తు కనిపిస్తుంది. అయితే ఇది చూడటానికి నార్మల్‌గా అనిపించినప్పటికీ, ఇది గుండె, మూత్రపిండాలు, శరీరం ఎలా పని చేస్తుందో తెలియజేస్తుందంట. మీ గోళ్లను బట్టి మీకు ఉన్న అనారోగ్య సమస్యలను అంచనా వేయవచ్చునంట.  ఇది ఎక్కువగా బొటన వేలుపై కనిపిస్తుంటుంది. ఇది మీ శరీరంలో రక్తప్రసరణ ఎలా జరుగుతుంది? జీర్ణక్రియ, అవయవాల పనితీరు గురించి చాలా వివరంగా తెలియజేస్తుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hand-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఎన్ ఐ హెచ్‌లో ప్రచురించిన ఓ అధ్యయనం ప్రకారం, గోళ్లపై ఉండే అర్ధ చంద్రాకారం గుర్తును లూన్యులా అంటారు. అయితే ఇవి కొంత మందికి సహజంగానే ఉండకపోవచ్చు. మరికొంత మందికి పెద్దగా కనిపించవచ్చును. అయితే అసలు లానులా లేకపోవడం, రంగు మారడం వంటిది కనిపిస్తే ఇది ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలను సూచిస్తుంది అనే విషయాలను ఇప్పుడు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hand-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేలి గోళ్లలో తెల్లటి నెల వంక లాంటి లూన్యులా లేకపోతే, ఇది జన్యుపరమైన లేదా సహజ వృద్ధాప్య ప్రక్రియకు కారణం కావచ్చు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అయితే ఒక్కసారిగా అది కనిపించడం లేదు అంటే, రక్తహీనత, అలసట, థైరాయిడ్, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధిని సూచిస్తుందంట. అంతే కాకుండా, విటమిన్ బీ 12 లోపం,  రక్తప్రసరణ సరిగ్గా జరగని వారిలో ఇది సరిగ్గా కనపడదు అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hand-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే ఒక వేళ లూన్యులా లేత రంగులో మార్పు రావడం, అంచులు ఏర్పడటం, గీతలు కనిస్తూ ఉండటం, అస్పష్టంగా కనిపించడం లాంటిది జరిగితే, ఇది ప్రోటీన్ లోపం అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఐరన్, ప్రోటీన్, విటమిన్స్ మంచిగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవడం వలన లానులా ఆరోగ్యంగా ఉంటుందంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/hand-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే చాలా మందిలో ఒక డౌట్ ఉంటుంది. అసలు ఆరోగ్యకరమైన లూన్యులా ఎలా ఉంటుంది? దీనిని ఎలా గుర్తించాలి అనే డౌట్ ఉంటుంది. కాగా, ఇప్పుడు మనం దాని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. ఆరోగ్యకరమైన లూన్యులా లేత రంగులో వృత్తాకారంలో  కనిపిస్తుంది. దీనిపై ఎలాంటి గీతలు ఉండవు, చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/place-this-small-white-object-in-the-five-corners-of-your-home-and-watch-wealth-overflow-1824011.html</loc><lastmod>2026-05-23T15:28:39+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/alum-vastu-tips-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Alum Vastu Tips (2) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/alum1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారతీయ ఇళ్లలో నీటిని శుద్ధి చేయడానికి లేదా షేవింగ్ తర్వాత యాంటీసెప్టిక్‌గా పటికను సంవత్సరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ ఈ చిన్న వస్తువు మీ అదృష్టాన్ని కూడా మార్చగలదని మీకు తెలుసా? 
వాస్తు శాస్త్రంలో, ప్రతికూల శక్తిని గ్రహించడంలో పటిక అత్యంత శక్తివంతమైన మూలకంగా పరిగణించబడుతుంది. మీ ఇల్లు నిరంతరం ఇబ్బందుల్లో ఉన్నా, ఆర్థికంగా సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నా, లేదా పురోగతి నిలిచిపోయినా, అప్పుడు మీ ఇంట్లోని ఈ 5 నిర్దిష్ట ప్రదేశాలలో పటికను ఉంచడం మీలో నిద్రాణంగా ఉన్న అదృష్టాన్ని మేల్కొల్పగలదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/alum2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రధాన ద్వారం: ఇంటి ప్రధాన ద్వారం గుండానే సానుకూల,   ప్రతికూల శక్తులు రెండూ ప్రవేశిస్తాయి. ఒక పెద్ద పటిక ముక్కను నల్లటి గుడ్డలో చుట్టి, దానిని మీ ఇంటి ప్రధాన ద్వారం లోపల లేదా బయట వేలాడదీయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/alum3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్నానాలగది: వాస్తు ప్రకారం, స్నానాలగది, టాయిలెట్ ఇంట్లో అత్యంత ప్రతికూల శక్తికి మూలంగా పరిగణించబడతాయి.  ఎందుకంటే ఇవి రాహువు ప్రభావంలో ఉంటాయని నమ్ముతారు. స్నానాలగదిలోని ఒక సురక్షితమైన మూలలో ఒక గాజు గిన్నెను ఉంచి, అందులో కొన్ని పటిక ముక్కలను పెట్టండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/alum4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లాకర్: మీరు కష్టపడి పనిచేసినా మీ డబ్బు నిలవకపోతే లేదా మీరు నిరంతరం అప్పుల్లో ఉంటే, ఈ పరిహారం మీ కోసమే. ఒక ఎర్ర పట్టు వస్త్రంలో చిన్న పటిక ముక్కను ఉంచి, దానికి కొద్దిగా కుంకుమ పూసి, ముడి వేసి మీ సేఫ్‌లో లేదా డబ్బు దాచుకునే ప్రదేశంలో ఉంచండి. ఈ పరిహారం అనవసరమైన ఖర్చులను నివారిస్తుంది. ఆర్థిక లాభానికి కొత్త మార్గాలను తెరుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/alum5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పడకగదిలో దిండు కింద: మీకు పీడకలలు వస్తుంటే, రాత్రిపూట సరిగ్గా నిద్ర పట్టకపోతే, లేదా నిరంతరం ఏదో తెలియని      భయం/ఒత్తిడిలో ఉంటే, దానికి కారణం పడకగదిలోని అవాంతరకరమైన వాస్తు కావచ్చు. రాత్రి నిద్రపోయేటప్పుడు మీ దిండు కింద లేదా తలవైపు ఉండే బల్ల దగ్గర ఒక పటిక ముక్కను ఉంచండి.  ఇది మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతికూల ప్రకంపనలను శాంతపరుస్తుంది. మనశ్శాంతిని అందిస్తుంది, పీడకలలను నివారిస్తుంది, నిద్రలేమి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/alum6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆఫీసు బల్ల లేదా పని ప్రదేశం: మీరు పనిలో సహోద్యోగులతో విభేదాలు ఎదుర్కొంటున్నా, పదోన్నతులు ఆగిపోయినా, లేదా మీ వ్యాపారం నిరంతరం నష్టాల్లో ఉన్నా.. పటిక సహాయపడుతుంది. మీ ఆఫీసు బల్ల లేదా దుకాణం కౌంటర్ మూలలో (స్పష్టంగా కనిపించేలా) ఒక శుభ్రమైన పటిక ముక్కను ఉంచండి. ఇది మీ చుట్టూ సానుకూల వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది, మీ నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. పని ప్రదేశంలో మీ గౌరవాన్ని పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/alum7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇల్లు కడిగేటప్పుడు, వారానికి కనీసం ఒక్కసారైనా నీటిలో చిటికెడు పటిక, కొద్దిగా సింధవ లవణం కలపండి. ఇది తక్షణమే ఇంటిని తాజాగా, ఉత్తేజంగా చేస్తుంది.

(Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం వాస్తు, జ్యోతిషం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/rohini-nakshatra-birth-5-special-qualities-and-why-youre-truly-blessed-1823981.html</loc><lastmod>2026-05-23T15:12:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rohini-karthe.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rohini Karthe ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rohini-karthe-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం చంద్రుడికి చాలా ఇష్టమైన నక్షత్రంలో రోహిణి నక్షత్రం ఒకటి. అందువలన అన్ని కార్తెలలో కంటే, రోహిణి కార్తెలో పుట్టిన వారు కాస్త స్పెషల్‌గా ఉంటారంట. ముఖ్యంగా వీరు ప్రత్యేకమైన ఆకర్షణ కలిగి ఉండటమే కాకుండా, ఎక్కడికి వెళ్లినా ప్రతి ఒక్కరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తారు. అంతే కాకుండా వీరి ముఖ కవలికలు, నవ్వు, మాట తీరు, అన్ని కూడా ఆకట్టుకునేలా ఉంటాయి. చంద్ర బింబంలాంటి మోము కలిగి ఉంటారని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rohini-karthe-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆర్థికంగా కూడా వీరు చాలా దృఢంగా ఉంటారు. వీరు కష్టపడి పనిచేసే తత్వం కలిగి ఉండే వారు. వీరిపై లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం ఉండటం వలన ఆర్థికంగా ఎలాంటి సమస్యలు ఎదురు అవ్వవు. కష్టపడకపోయినా సరే డబ్బు వీరి వద్దకు వస్తుంది. తెలివి తేటలు కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rohini-karthe-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే రోహిణి కార్తెలో జన్మించిన వారికి కళా నైపుణ్యం చాలా ఎక్కువ అని చెబుతున్నారు పండితులు. ఈ సమయంలో జన్మించిన వారు అన్ని రంగాల్లో తమ ప్రతిభకనబరుస్తారు. ముఖ్యంగా డ్యాన్స్, పేయింటింగ్, పాటలు పాడటం వంటి వాటిలో మంచి నైపుణ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rohini-karthe-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రేమ పరంగా చూస్తే, వీరి మనసు పాల కంటే స్వచ్ఛమైనది అని చెప్పాలి. వీరు ఒక వ్యక్తిని ఇష్టపడితే ప్రాణం ఇవ్వడానికి కూడా వెనకాడరు. అంతలా ప్రేమను చూపెడతారు. ముఖ్యంగా ఈ రోహిణి కార్తెలో జన్మించిన వారి వివాహం చేసుకునే వారు చాలా అదృష్ట వంతులు అని చెప్పాలి. వీరు అందరికీ ఇష్టం ఉంటుంది. అలాగే వీరు అందరికీ ప్రేమను పంచుతారు, అందరి నుంచి ప్రేమను పొందుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rohini-karthe-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీరికి సంతాన పరంగా కూడా లక్కు కలిసి వస్తుంది.రోహిణి కార్తెలో జన్మించిన వారు సంతానం వలన లబ్ధి పొందుతారు. వీరి పిల్లలు చాలా తెలివైన వాళ్లు, పేరు ప్రఖ్యాతుల తెస్తారు.  నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/top-5-highest-run-getters-in-ipl-history-virat-kohli-rohit-sharma-1823978.html</loc><lastmod>2026-05-23T15:09:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/virat-kohli-1-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Virat Kohli ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/virat-kohli-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఐపీఎల్ హిస్టరీ గురించి మాట్లాడుకుంటే అందరికంటే ముందుగా వినిపించే పేరు విరాట్ కోహ్లీ. రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు (ఆర్‌సీబీ) తరపున 2008 తొలి సీజన్ నుంచి నేటి వరకు ఒకే ఫ్రాంచైజీకి ఆడుతున్న ఏకైక ఆటగాడు కోహ్లీనే కావడం విశేషం. విరాట్ ఇప్పటివరకు ఆడిన 281 మ్యాచ్‌లలో 40.07 సగటుతో, 134.39 స్ట్రైక్ రేట్‌తో ఏకంగా 9218 పరుగులు సాధించి అగ్రస్థానంలో కొనసాగుతున్నాడు. ఇందులో 9 అద్భుతమైన శతకాలు, 67 అర్ధ శతకాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా 2016 సీజన్‌లో విరాట్ కోహ్లీ 4 సెంచరీలతో కలిపి మొత్తం 973 పరుగులు చేసి సృష్టించిన రికార్డు ఇప్పటికీ ఐపీఎల్ చరిత్రలో ఒక మైలురాయిగా నిలిచిపోయింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rohit-sharma-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిట్ మ్యాన్ సంచలనాలు.. రోహిత్ శర్మ: ముంబై ఇండియన్స్ జట్టుకు ఐదు  ట్రోఫీలను అందించిన విజయవంతమైన నాయకుడు, ‘హిట్ మ్యాన్’ రోహిత్ శర్మ ఈ జాబితాలో రెండో స్థానంలో ఉన్నాడు. డెక్కన్ చార్జర్స్, ముంబై ఇండియన్స్ జట్లకు ప్రాతినిధ్యం వహించిన రోహిత్.. మొత్తం 290 ఐపీఎల్ మ్యాచ్‌లలో 30.03 సగటుతో 7329 పరుగులు సాధించాడు. మైదానంలో క్లాస్ షాట్లతో అలరించే రోహిత్ ఖాతాలో 2 సెంచరీలు, 49 హాఫ్ సెంచరీలు ఉన్నాయి. కేవలం బ్యాటరుగానే కాకుండా వ్యూహాత్మక కెప్టెన్‌గా కూడా రోహిత్ ఐపీఎల్ చరిత్రలో చెరగని ముద్ర వేశాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/shikhar-dhawan.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గబ్బర్ పరుగుల ప్రవాహం.. శిఖర్ ధావన్: నిలకడకు మారుపేరైన టీమిండియా ఓపెనర్, ‘గబ్బర్’ శిఖర్ ధావన్ ఐపీఎల్‌లో అత్యంత విజయవంతమైన బ్యాటర్లలో ఒకరిగా నిలిచాడు. ముంబై ఇండియన్స్, డెక్కన్ చార్జర్స్, సన్‌రైజర్స్ హైదరాబాద్, ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్, పంజాబ్ కింగ్స్ వంటి పలు జట్ల తరపున ధావన్ మైదానంలో అదరగొట్టాడు. 222 మ్యాచ్‌లు ఆడిన ధావన్ 30.03 సగటుతో, 127.14 స్ట్రైక్ రేట్‌తో 6769 పరుగులు చేశాడు. ఇందులో 2 సెంచరీలు, 51 హాఫ్ సెంచరీలు ఉన్నాయి. పవర్‌ప్లేలో జట్టుకు బలమైన పునాది వేయడంలో ధావన్ శైలి ప్రత్యేకం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/david-warner.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ విదేశీ వీరుడు.. డేవిడ్ వార్నర్: ఐపీఎల్ చరిత్రలోనే అత్యంత విజయవంతమైన విదేశీ ఆటగాడిగా ఆస్ట్రేలియా డైనమైట్ డేవిడ్ వార్నర్ నిలిచాడు. సన్‌రైజర్స్ హైదరాబాద్ జట్టుకు కెప్టెన్‌గా టైటిల్ అందించిన వార్నర్, ప్రస్తుతం ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్ తరపున ఆడుతున్నాడు. వార్నర్ 184 మ్యాచ్‌లలో 40.52 సగటుతో, 139.77 వేగవంతమైన స్ట్రైక్ రేట్‌తో 6565 పరుగులు సాధించాడు. ఐపీఎల్‌లో 4 సెంచరీలు బాదిన వార్నర్.. అత్యధికంగా 62 అర్ధ సెంచరీలు సాధించిన ఆటగాడిగా సరికొత్త రికార్డు సృష్టించాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kl-rahul-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిలకడకు కేరాఫ్ అడ్రస్.. కేఎల్ రాహుల్: ప్రస్తుత తరం అత్యుత్తమ బ్యాటర్లలో ఒకరైన కేఎల్ రాహుల్ ఈ ప్రతిష్టాత్మక జాబితాలో టాప్-5లో నిలిచాడు. ఆర్‌సీబీ, సన్‌రైజర్స్, పంజాబ్, లక్నో సూపర్ జెయింట్స్ జట్ల తరపున ఆడిన రాహుల్.. కేవలం 158 మ్యాచ్‌లలోనే 46.04 అద్భుతమైన సగటుతో 5755 పరుగులు రాబట్టాడు. ఐపీఎల్‌లో 6 సెంచరీలు, 44 ఫిఫ్టీలు చేసిన రాహుల్ స్ట్రైక్ రేట్ 138.70 గా ఉంది. ఏ స్థానంలోనైనా బ్యాటింగ్ చేయగల సామర్థ్యం, ఇన్నింగ్స్‌ను చక్కగా నడిపించే నైపుణ్యం రాహుల్‌ను ప్రత్యేకంగా నిలుపుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/jupiter-transit-in-cancer-2026-guru-gochar-impact-on-12-zodiac-signs-details-in-telugu-1823989.html</loc><lastmod>2026-05-23T15:08:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/guru-gochar-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Guru Gochar 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/guru-sanchar-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం మిథున రాశిలో సంచారం చేస్తున్న దేవ గురువు బృహస్పతి జూన్ 2వ తేదీ నుంచి అక్టోబర్ 31 వరకు తనకు ఉచ్ఛ క్షేత్రమైన కర్కాటక రాశిలో సంచారం చేయడం జరుగుతోంది. ఆ తర్వాత కొద్ది కాలం పాటు సింహరాశిలో సంచారం చేసి మళ్లీ జనవరి 27న మళ్లీ కర్కాటక రాశిలో ప్రవేశిస్తాడు. 1, 4, 7, 10 స్థానాల్లో గురువు ఉచ్ఛ, స్వక్షేత్రాల్లో సంచారం చేస్తున్నప్పుడు హంస మహా పురుష యోగమనే అత్యున్నత స్థాయి రాజయోగం కలుగుతుంది. అదే విధంగా గురువు 2, 9, 11 స్థానాల్లో సంచారం చేస్తున్నప్పుడు మహాభాగ్య యోగం కలుగుతుంది. దీని ప్రకారం మేషం, మిథునం, కర్కాటకం, కన్య, తుల, వృశ్చికం, మకరం, మీన రాశులవారు ధన, రాజయోగాలను అనుభవించబోతున్నారు. కర్కాటక గురువు వల్ల వివిధ రాశులకు జీవితంలో జరిగే మార్పులను ఇక్కడ విశ్లేషించడం జరుగుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/1-mesha-rashi-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశికి చతుర్థ కేంద్రంలో గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో సంచారం చేయడం వల్ల ఈ రాశివారికి హంస మహా పురుష యోగం కలిగింది. ఉద్యోగంలోనే కాక, సామాజికంగా కూడా వీరి హోదా, స్థాయి పెరుగుతాయి. రాజపూజ్యాలు కలుగుతాయి. ధన, రాజయోగాలు పడతాయి. ఆదాయం అనేక రెట్లు పెరిగి సంపన్నులు కావడం జరుగుతుంది. ఇంట్లో శుభ కార్యాలు జరుగుతాయి. పెళ్లి, ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు తప్పకుండా విజయవంతం అవుతాయి. ఆస్తిపాస్తులు బాగా కలిసివస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/2-vrushaba-rasi-17.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఈ రాశికి తృతీయ స్థానంలో ఉచ్ఛ గురువు సంచారం వల్ల విజయాలు, సాఫల్యాలు ఎక్కువగా కలుగుతాయి. ఉద్యోగంలో తోటి ఉద్యోగుల్ని మించిపోవడం జరుగుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో పోటీ దార్ల మీద పైచేయి సాధిస్తారు. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాలరీత్యా ప్రయాణాలు ఎక్కువగా చేయవలసి వస్తుంది. ఎంతో శ్రమపడి పెంచుకున్న ఆదాయం ఎక్కువగా వృథా ఖర్చుల పాలవుతుంది. తోబుట్టువులు, మిత్రులతో విభేదాలు తలెత్తుతాయి. పదోన్నతులు ఆగిపోయే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/3-mithuna-rashi-15.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఈ రాశికి ధన స్థానంలో గురువు ఉచ్ఛపడుతున్నందువల్ల ఆదాయం పెరగడమే కానీ తగ్గడం ఉండదు. రాజకీయ ప్రాబల్యం కలుగుతుంది. ప్రభుత్వంలో ఉన్నతోద్యోగాల కోసం ప్రయత్నిస్తున్న వారు పోటీ పరీక్షలు, ఇంటర్వ్యూలలో ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. లాభదాయక పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాల పంట పండుతుంది. నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఉద్యోగం లభిస్తుంది. ఉద్యోగరీత్యా విదేశాలకు వెళ్లడం జరుగుతుంది. ఇంట్లో శుభ కార్యాలు జరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/4-karkataka-rashi-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశిలో గురువు ఉచ్ఛపడుతున్నందువల్ల ఈ రాశివారికి హంస మహా పురుష యోగం కలిగింది. దీనివల్ల వీరికి రాజపూజ్యాలు కలుగుతాయి. రాజకీయ ప్రాబల్యం పెరుగుతుంది. ఏ పని తలపెట్టినా విజయం సిద్ధిస్తుంది. పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. ఉద్యోగంలో జీతభత్యాలు, హోదాలు పెరుగుతాయి. అనారోగ్యాలకు తగిన చికిత్స లభిస్తుంది. కొన్ని ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమ స్యల నుంచి పూర్తిగా విముక్తి లభిస్తుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభాల బాట పట్టే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/5-simha-rashi-16.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం: ఈ రాశికి వ్యయ స్థానంలో గురువు ఉచ్ఛపడుతున్నందువల్ల ఆదాయానికి లోటుండదు కానీ, నష్టదాయక వ్యవహారాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వృథా ప్రయాణాలు చేయవలసి వస్తుంది. కొందరు బంధుమిత్రుల వల్ల భారీగా నష్టపోయే అవకాశం ఉంటుంది. దూర ప్రాంతంలో గానీ, విదేశాల్లో గానీ ఉద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది కానీ, అక్కడ అనేక విధాలుగా అవస్థలు పడడం జరుగుతుంది. శుభ కార్యాలు వాయిదా పడతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు బాగా మందగిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/6-kanya-rashi-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: ఈ రాశికి గురువు లాభ స్థానంలో ఉచ్ఛ స్థితిలో సంచారం వల్ల ఈ రాశివారికి మహా భాగ్య యోగం కలిగి, అనేక మార్గాల్లో ఆదాయం వృద్ధి చెందుతుంది. ఆస్తిపాస్తులు కలిసి వస్తాయి. గృహ, వాహన యోగాలు పడతాయి. ఆస్తి వివాదాలు అనుకూలంగా పరిష్కారమై, విలువైన ఆస్తి చేతికి అందుతుంది. ఆస్తిపాస్తుల విలువ పెరుగుతుంది. ప్రభుత్వ మూలక ధన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో హోదాతోపాటు జీతభత్యాలు పెరుగుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో రాబడి వృద్ధి చెందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/7-tula-rashi-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశికి దశమ కేంద్రంలో గురువు ఉచ్ఛపట్టడం వల్ల ఈ రాశివారికి హంస మహా పురుష యోగం కలిగింది. దీనివల్ల ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఉద్యోగ ఆఫర్లు అందుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాలరీత్యా ఇతర దేశాలకు వెళ్లడం జరుగుతుంది. ప్రముఖులతో పరిచయాలు వృద్ధి చెందుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు బిజీగా సాగిపోతాయి. పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. ప్రభుత్వ గుర్తింపుతో పాటు ధన లాభం కలుగుతుంది. ఆస్తి వివాదం అనుకూలంగా పరిష్కారమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/8-vrushchika-rashi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం: ఈ రాశికి భాగ్యస్థానంలో ధనాధిపతి గురువు ఉచ్ఛపట్టడం వల్ల, అపర కుబేర యోగం కలుగుతుంది. సంపన్న కుటుంబానికి చెందిన వ్యక్తితో పెళ్లి నిశ్చయం అవడం లేదా అటువంటి వ్యక్తితో ప్రేమలో పడడం జరుగుతుంది. గృహ, వాహన సౌకర్యాలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఆఫర్లు అందుతాయి. ఉద్యోగంలో ఉన్నత పదవులు లభిస్తాయి. వృత్తి, వ్యాపా రాలు బాగా లాభసాటిగా సాగిపోతాయి. అనేక మార్గాల్లో ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/9-dhanusu-rashi-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: రాశ్యధిపతి గురువు అష్టమ స్థానంలో ఉచ్ఛపట్టడం వల్ల ఈ రాశివారికి పెద్దగా ఉపయోగం ఉండకపోవచ్చు. ఆర్థిక, ఆస్తి సమస్యలు వృద్ధి చెందుతాయి. కష్టార్జితంలో ఎక్కువ భాగం వృథా అవుతుంటుంది. సన్నిహితులు దూరమయ్యే అవకాశం ఉంది. తండ్రి ఆరోగ్యం ఆందోళన కలిగిస్తుంది. ప్రయాణాల వల్ల ఆశించిన ఫలితాలు ఉండకపోవచ్చు. ఆర్థిక లావాదేవీలు పెట్టుకోకపోవడం మంచిది. ఆశాభంగాలు, నిరాశా నిస్పృహలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దుర్వార్తలు వినడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/10-makara-rashi-14.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశివారికి సప్తమ స్థానంలో గురువు ఉచ్ఛ స్థితిలో సంచారం ప్రారంభించడం వల్ల హంస మహా పురుష యోగం కలిగింది. దీనివల్ల ఒక ప్రముఖుడుగా గుర్తింపు లభిస్తుంది. రాజపూజ్యాలు కలుగుతాయి. రాజకీయ ప్రాబల్యం కలుగుతుంది. అనేక విధాలుగా ధనాభివృద్ధి ఉంటుంది. ఆకస్మిక ధన లాభానికి అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక, అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడడం జరుగుతుంది. పిల్లలు ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. సంతాన ప్రాప్తికి అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో శక్తి, సామర్థ్యాలు బాగా వెలుగులోకి వస్తాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు తప్పకుండా లాభాల బాటపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/11-kumbha-rashi-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం: ఈ రాశికి ధన, లాభాధిపతి అయిన గురువు షష్ట స్థానంలో ఉచ్ఛపట్టడం వల్ల ఆదాయం కన్నా వ్యయం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వృథా ఖర్చులతో పాటు కొందరు బంధుమిత్రుల వల్ల ఆర్థికంగా నష్టపోవడం కూడా జరుగుతుంది. శుభ కార్యాల మీద కూడా ఖర్చులు పెరుగుతాయి. రావలసిన సొమ్ము రాకపోవచ్చు. ఇచ్చిన డబ్బు తిరిగి రాదు. ప్రయాణాల్లో విలువైన వస్తువులు, పత్రాలను కోల్పోవడం జరుగుతుంది. ముఖ్యమైన అవకాశాలు చేతి వరకూ వచ్చి ఆగిపోవడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/12-meena-rasi-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం: రాశ్యధిపతి గురువు పంచమ స్థానంలో ఉచ్ఛ పట్టడం వల్ల ఈ రాశివారికి అక్టోబర్ 31 వరకు జీవితం నల్లేరు కాయల మీద బండిలా సాగిపోతుంది. ఏలిన్నాటి శని ప్రభావం పూర్తిగా మటుమాయం అవుతుంది. అనేక విధాలుగా ఆదాయం వృద్ధి చెందుతుంది. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లతో సహా అదనపు ఆదాయ మార్గాలన్నీ బాగా కలిసి వస్తాయి. ఉద్యోగంలో శీఘ్ర పురోగతి ఉంటుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ బాగా పెరుగుతుంది. పెళ్లి, ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు తప్పకుండా ఫలిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/guru-transist51.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యమైన పరిహారాలు: కర్కాటక రాశిలో ప్రవేశించిన గురువు అనుకూలంగా లేని పక్షంలో దత్తాత్రేయ స్వామిని పూజిం చడం మంచిది. చదువు చెప్పిన ఉపాధ్యాయులకు సన్మానం చేయడం వల్ల కూడా గురువు అను గ్రహం కలుగుతుంది. తండ్రి పట్ల గౌరవ మర్యాదలతో వ్యవహరించడం మంచిది. తరచూ విష్ణు సహస్ర నామ స్తోత్ర పఠనం చేయడం వల్ల శుభ ఫలితాలు ఎక్కువగా కలుగుతాయి. పుణ్యక్షేత్రాలు సందర్శించడం, పవిత్ర నదుల్లో స్నానాలు చేయడం, శివార్చన చేయడం, అన్నదానాలు చేయడం వంటి వల్ల గురువు సంతృప్తి చెంది అనేక వరాలను అనుగ్రహిస్తాడని జ్యోతిషశాస్త్రం చెబుతోంది. తరచూ గురువు విగ్రహానికి ప్రదక్షిణలు చేయడం కూడా చాలా మంచిది. గురువు అనుకూలంగా ఉన్న రాశులవారు కూడా పైవిధంగా చేయడం వల్ల శుభయోగాలు ఎక్కువగా కలుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chia-seeds-vs-flaxseeds-which-is-better-for-heart-health-1823982.html</loc><lastmod>2026-05-23T14:48:27+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chia-seeds-vs-flaxseeds-which-is-better-for-heart-health.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chia Seeds Vs. Flaxseeds Which Is Better For Heart Health ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chia-seeds-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చియా గింజలు పోషకాలు: 2 టేబుల్ స్పూన్ల చియా గింజల్లో మనకు 138 గ్రాముల క్యాలరీలు, 5 గ్రాముల ప్రోటిన్, 9 గ్రాముల కోవ్వు,  1 గ్రాము సాచురేటెడ్ కొవ్వు, 12 గ్రాము కార్బోహైడ్రేట్లు, 10 గ్రాములు ఫైర్, 5 మిల్లీ గ్రాముల సోడియం ఉంటుంది.  కేవలం రెండు చెంచాల చియా గింజల నుండే మన శరీరానికి రోజువారీ అవసరమయ్యే పైబర్‌లో 36 శాతం లభిస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియలో ఒక జెల్ లాగా మారి, కొలెస్ట్రాల్‌ను శరీరం గ్రహించకుండా మలం ద్వారా బయటకు పంపేయడానికి సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chia-seeds-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక చేపలు తినని వారికి ఇది ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం. ఎందుకంటే ఇందులో ఒమేగా -3 అమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గించడంలో ఇది ఫిష్ ఆయిల్ క్యాప్సూల్స్ అంత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. రోజుకు ఒక చెంచా చియా గింజలు తింటే శరీరానికి కావలసిన ఒమేగా-3 అమ్లాలు అందుతాయి. వీటిని మనం నేరుగా స్మూతీలు, ఓట్స్ లేదా నీళ్లలో నానబెట్టుకుని సులభంగా తినవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/flaxseeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అవిసె గింజలు: 2 టేబుల్ స్పూన్ల పొడి చేసిన అవిసె గింజల్లో 154 క్యాలరీలు,  5 గ్రాములు ప్రోటీన్,  11 గ్రాములు కోవ్వు, 1 గ్రాము సాచురేటెడ్ కొవ్వు, 10 గ్రాములు కార్బోహైడ్రేట్లు , 7 గ్రాములు ఫైబర్,11 మిల్లీగ్రాములు సోడియం ఉంటుంది. ఇవన్నీ మన శరీరానికి ఎన్నో విదాలుగా మేలు చేస్తాయి. చియా గింజలతో పోలిస్తే అవిసె గింజల్లో లిగ్నాన్స్ అనే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి చెడు కొలెస్ట్రాల్, శరీరంలో వాపులను తగ్గించడానికి నేరుగా సహాయపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/flaxseeds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ: గుండె జబ్బుల రిస్క్ తగ్గించడానికి, టోటల్ కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గించడానికి అవిసె గింజలు చాలా బాగా పనిచేస్తాయని 2024 లో జరిగిన ఒక పెద్ద పరిశోధనలో తేలింది. అయితే అవిసె గింజలను ఎప్పుడూ పొడి చేసుకుని మాత్రమే తినాలి. అప్పుడే అందులోని పోషకాలు శరీరానికి అందుతాయి. అలాగే ఈ పొడిని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచి కొన్ని నెలల్లోనే వాడేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chia-seeds-vs-flaxseeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యానికి ఈ రెండింటిలో ఏది బెటర్?: డైటీషియన్ల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఈ రెండూ గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివే. అయితే మీరు సులభంగా వాడాలనుకుంటే చియా గింజలు బెటర్ ఆప్షన్ అవుతాయి. ఎందుకంటే వీటిని పొడి చేయాల్సిన అవసరం లేదు నేరుగా మీరు తినే మిగతా ఆహారాంలో చేర్చుకోవచ్చు. ఒక వేళ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవడమే మీ లక్ష్యం అయితే అవిసె గింజలు బెటర్. ఎందుకంటే ఇవి కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడంలో చాలా బాగా పనిచేస్తాయి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. మీరు ప్రతిరోజూ ఏది తినగలిగితే అదే మీకు బెస్ట్ ఛాయిస్. వీలైతే మీ డైట్‌లో ఈ రెండింటినీ మార్చి మార్చి వాడుకోవడం ఇంకా మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-2018-black-buster-hit-vada-chennai-now-trending-in-amazon-prime-ott-1823965.html</loc><lastmod>2026-05-23T14:14:11+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vada-chennai-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vada Chennai ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vada-chennai.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇటీవల కాలంలో ఓటీటీ ప్రియులకు సరికొత్త కంటెంట్ అందుబాటులోకి వస్తోంది. భాషతో సంబంధం లేకుండా కంటెంట్ బాగుంటే చాలు ప్రేక్షకులు బ్రహ్మరథం పడుతున్నారు. గతంలో థియేటర్లలో సంచలనం సృష్టించిన ‘కాంతార’ వంటి చిత్రాలు ఓటీటీలోనూ సుదీర్ఘ కాలం పాటు ట్రెండింగ్‌లో నిలిచాయి. అయితే, ఇప్పుడు ఒక అద్భుతమైన సస్పెన్స్ థ్రిల్లర్ చిత్రం అమెజాన్ ప్రైమ్ వీడియోలో రిషబ్ శెట్టి ‘కాంతార’ రికార్డులను సైతం అధిగమించి, టాప్ ప్లేస్‌లో దూసుకుపోతోంది. ఆ చిత్రమే ‘వడ చెన్నై’ (Vada Chennai). ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vada-chennai-looks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుష్ హీరోగా, టాలెంటెడ్ డైరెక్టర్ వెట్రిమారన్ కాంబినేషన్‌లో వచ్చిన ఈ చిత్రం కల్ట్ క్లాసిక్‌గా నిలిచింది. కేవలం రెండు గంటల నిడివితో సాగే ఈ రా అండ్ రస్టిక్ పొలిటికల్ యాక్షన్ థ్రిల్లర్ ఇప్పుడు ఓటీటీ ప్లాట్‌ఫారమ్‌పై ప్రకంపనలు సృష్టిస్తోంది. థియేటర్లలో విడుదలైన సమయంలోనే కాకుండా, డిజిటల్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లోనూ ఈ సినిమాకు వస్తున్న రెస్పాన్స్ చూసి ట్రేడ్ వర్గాలు సైతం ఆశ్చర్యపోతున్నాయి. ఉత్తర చెన్నై (నార్త్ చెన్నై) బ్యాక్‌డ్రాప్‌లో సాగే గ్యాంగ్‌స్టర్ డ్రామా ఇది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vada-chennai-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక సాధారణ కేరమ్స్ ప్లేయర్ అయిన అన్బు (ధనుష్), తన ప్రాంతంలోని రాజకీయాలు, మాఫియా శక్తుల మధ్య ఎలా చిక్కుకున్నాడు? స్థానిక గ్యాంగ్‌ల మధ్య జరిగే పగ, ప్రతీకారాలు అతని జీవితాన్ని ఎలా మార్చేశాయి? అనే కథాంశంతో వెట్రిమారన్ ఈ చిత్రాన్ని అద్భుతంగా తెరకెక్కించారు. సస్పెన్స్, లవ్, ఎమోషన్, పొలిటికల్ డ్రామా వంటి అన్ని అంశాలను సమపాళ్లలో కుదిర్చి, ప్రేక్షకుడిని సీటు అంచున కూర్చోబెట్టేలా స్క్రీన్‌ప్లే డిజైన్ చేశారు. ఈ సినిమాలో ధనుష్ నటన వన్‌మెన్ షో అని చెప్పొచ్చు. ఆ పాత్రలో ఆయన జీవించారు. సముద్రఖని, అమీర్, ఆండ్రియా, ఐశ్వర్య రాజేష్ వంటి ప్రతి ఒక్క నటుడు తమ పాత్రలకు వంద శాతం న్యాయం చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vada-chennai-ott.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సంతోష్ నారాయణన్ అందించిన బ్యాక్‌గ్రౌండ్ స్కోర్ సినిమాకు ప్రధాన బలంగా నిలిచింది. సినిమాలో వచ్చే ప్రతి ట్విస్ట్ ఊహకందని విధంగా ఉంటూ.. ప్రేక్షకుడికి మైండ్ బ్లోయింగ్ ఎక్స్‌పీరియన్స్ ఇస్తుంది. అమెజాన్ ప్రైమ్‌లో సాధారణంగా కమర్షియల్ సినిమాలకు వ్యూయర్ షిప్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ, ఎంతో డార్క్ అండ్ ఇంటెన్స్ కంటెంట్ ఉన్న ‘వడ చెన్నై’ ఇప్పుడు ‘కాంతార’ లాంటి బిగ్గెస్ట్ హిట్లను వెనక్కి నెట్టి ట్రెండింగ్‌లో నంబర్ వన్ స్థానాన్ని దక్కించుకోవడం విశేషం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vada-chennai-telug.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2018లో విడుదలైన ఈ సినిమా అప్పట్లో సంచలనం సృష్టించింది. ప్రస్తుతం ఈ చిత్రానికి ఐఎండీబీలో 8.4 రేటింగ్ ఉంది. ఈ సినిమాకు తెలుగులోనూ మంచి ప్రశంసలు వచ్చాయి. వడ చైన్నై ఒక ప్రతిభావంతులైన క్యారమ్ ఆటగాడి చుట్టూ తిరుగుతుంది. సస్పెన్స్ థ్రిల్లర్ సినిమాలను ఇష్టపడే వారికి, క్వాలిటీ కంటెంట్ చూడాలనుకునే వారికి ఈ వీకెండ్‌లో ‘వడ చెన్నై’ ఒక పర్ఫెక్ట్ ఛాయిస్ అని చెప్పొచ్చు. ఒకవేళ మీరు ఇంకా ఈ సినిమాను చూడకపోతే, అమెజాన్ ప్రైమ్‌లో వెంటనే వాచ్ చేసేయండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/entertainment/tollywood/rukmini-vasanth-gives-clarity-on-her-fake-photos-1823910.html</loc><lastmod>2026-05-23T13:47:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rukmini-vasanth-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rukmini Vasanth ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rukmini-vasanth-films-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రుక్మిణి వసంత్.. దక్షిణాది సినీప్రియులకు ప్రత్యేకంగా పరిచయం అక్కర్లేని పేరు. కన్నడ చిత్ర పరిశ్రమకు చెందిన అమ్మడు.. 2019లో బీర్బల్ ట్రైలాజీ కేసు 1 మూవీతో వెండితెరకు పరిచయమయ్యింది. ఈ సినిమా అంతగా మెప్పించలేదు. కానీ రక్షిత్ శెట్టి నటించిన సప్త సాగరాలు దాటి సినిమాతో ఓవర్ నైట్ స్టార్ అయ్యింది. ఇందులో ప్రియా పాత్రలో ఆమె నటనకు విమర్శకుల ప్రశంసలు అందుకుంది. దీంతో ఆమెకు తెలుగు, తమిళం, కన్నడ భాషలలో వరుస అవకాశాలు క్యూ కట్టాయి. ప్రస్తుతం చేతినిండా సినిమాలతో బిజీగా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rukmini-vasanth-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇదిలా ఉంటే.. ఇటీవల స్విమ్మింగ్ ఫూల్ వద్ద పొట్టి దుస్తులతో ఫోటోషూట్ జరిగినట్లు సోషల్ మీడియాలో ఫోటోస్ వైరలవుతున్నాయి. దీంతో ఇన్నాళ్లు పద్దతిగా కనిపించిన రుక్మిణి ఇలాంటి ఫోటోషూట్ చేయడమేంటనీ నెటిజన్స్, ఫ్యాన్స్ ఆశ్చర్యపోయారు. అయితే ఆ ఫోటోస్ అన్నీ ఫేక్ అని నటి రుక్మణి వసంత్ స్పష్టం చేశారు. ఏఐ సాయంతో  అసభ్యకర రీతిలో తన ఫోటోలను క్రియేట్ చేసి నెట్టింట పోస్ట్ చేయడం అత్యంత బాధ్యతారాహిత్యమని ఆమె ఆగ్రహం వ్యక్తం చేశారు. ఈ మేరకు తన ఇన్ స్టా స్టోరీలో ఫేక్ ఫోటోస్ పై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తూ పోస్ట్ చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rukmini-vasanth-love-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏఐ సాయంతో క్రియేట్ చేసిన అసభ్యకరమైన ఫోటోస్ సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుడం నేను, నా టీమ్ గుర్తించాం. అవన్నీ ఫేక్.. ఏఐ సాయంతో క్రియేట్ చేశారు. ఇలా ఫోటోస్ క్రియేట్ చేయడం.. సమాచారం షేర్ చేయడం నిజంగా బాధ్యతారాహిత్యమే. అంతేకాదు మా వ్యక్తిగత గోప్యతను ఉల్లంఘించడమే అవుతుంది. ఈ వ్యవహారాన్ని నేను తీవ్రంగా పరిగణిస్తున్నాను. ఫోటోలను క్రియేట్ చేసిన వారితోపాటు ఆన్ లైన్ వేదికగా వైరల్ చేస్తున్న వారిపైనా న్యాయ, సైబర్ క్రైమ్ ద్వారా చర్యలు ప్రారంభించాం. ఇలాంటి కంటెంట్, ఫోటోస్, ఆన్ లైన్ వేదికగా పంచుకోవడం మానుకోవాలని రిక్వెస్ట్ చేస్తున్నాను అంటూ  రాసుకొచ్చారు రుక్మిణి వసంత్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rukmini-vasanth-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏఐ సాయంతో హీరోయిన్స్ ఫేక్ వీడియోస్, ఫోటోస్ క్రియేట్ చేయడం ఇది మొదటి సారి కాదు. గతంలో చాలా మంది తారల డీప్ ఫేక్ వీడియోస్, ఫోటోస్ వైరల్ కాగా.. సదరు హీరోయిన్స్ ఆగ్రహం వ్యక్తం చేశారు. ఇక ఇప్పుడు రుక్మిణి వసంత్ ఫోటోస్ సైతం ఏఐ సాయంతో అసభ్యకర రీతిలో మార్చేశారు. గతంలో సినిమా, పబ్లిక్ ఈవెంట్స్ కు హాజర్యే హీరోయిన్లను  అభ్యంతరకర రీతిలో ఫొటోలు తీయడం పైనా రుక్మిణి ఆగ్రహం వ్యక్తం చేసిన సంగతి తెలిసిందే. జూమ్ చేసి మరీ తమ శరీరాలను ఫోటోలు తీయాల్సిన అవసరం ఏముందని ఆమె అన్నారు. ఇప్పుడు ఏఐ సాయంతో ఏకంగా తనవే ఫేక్ ఫోటోస్ చేయడం పై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేశారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rukmini-vasanth-stuns.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక రుక్మిణి వసంత్ విషయానికి వస్తే.. తన సహజసిద్ధమైన నటనతో, కళ్లతోనే హావభావాలు పలికించే ప్రతిభతో ఆమె ప్రేక్షకులను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంటున్నారు. సప్త సాగరాలు దాటి సినిమాతో తెలుగు కుర్రాళ్ల మనసు దోచుకున్న రుక్మిణికి ఇక్కడ వరుస ఆఫర్లు క్యూ కడుతున్నాయి. ప్రస్తుతం ఈ అమ్మడు ఎన్టీఆర్, ప్రశాంత్ నీల్ కాంబోలో వస్తున్న డ్రాగన్ చిత్రంలో నటిస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. ఇటీవల తారక్ బర్త్ డే సందర్భంగా విడుదలైన గ్లింప్స్ సినిమాపై అంచనాలు పెంచేసింది. ఈ మూవీతోపాటు తెలుగులో మరిన్ని చిత్రాల్లోనూ ఈ అమ్మడు నటిస్తున్నట్లు సమాచారం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/heatstroke-vs-heat-exhaustion-know-the-deadly-difference-and-life-saving-symptoms-1823943.html</loc><lastmod>2026-05-23T13:39:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sunstroke-5-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sunstroke 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sunstroke-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం ఎండలు దంచి కొడుతున్నాయి. సూర్యుడి భగ భగలతో ప్రజలు అల్లాడి పోతున్నారు. అంతే కాకుండా చాలా మంది వడ దెబ్బ బారిన పడుతున్నారు. దీంతో కొందరిలో తెలియని భయం మొదలైంది. ముఖ్యంగా ఎండ దెబ్బ తగిలినా కూడా వడదెబ్బ అనుకొని కంగారు పడిపోయి సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేసుకొని ఆసుపత్రి పాలు అవుతున్నారు. అందువలన అసలు ఎండ దెబ్బ, వడ దెబ్బ అంటే ఏంటి? ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న తేడాలు ఏవో ఇప్పుడు మనం చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sunstroke-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎండాకాలం వస్తే చాలు అధిక వేడితో ప్రజలు చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటారు. అందుకే సమ్మర్‌లో తప్పకుండా తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని చెబుతారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అయితే ఈ మధ్య కాలంలో కొంత మంది వడదెబ్బ బారిన పడగా, చాలా మంది ఎండ దెబ్బ బారిన పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా వడ దెబ్బ తగిలినా, ఎండ దెబ్బ అనుకొని నిర్లక్ష్యం చేసి ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకుంటున్నారు. కాగా, అసలు ఎండ దెబ్బ, వడ దెబ్బ అంటే ఏంటి? ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న తేడాలు ఇప్పుడు మనం చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sunstroke-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వడ దెబ్బ అంటే, ప్రాణాంతకమైనదని చెప్పాలి. ఈ సమయంలో శరీర ఉష్ణోగ్రత నలభై డిగ్రీలు దాటుతుంది. ఈ సమయంలో మెదడు పనితీరు దెబ్బతినడమే కాకుండా,  శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించే వ్యవస్థ దెబ్బ తింటుంది.  వడదెబ్బ తగిలినప్పుడు చెమట రావడం ఆగిపోతుంది. అంతే కాకుండా చర్మం పొడి బారడం, నాడి, గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, సృహ కోల్పోవడం,  కొన్ని సార్లు ఫిట్స్ కూడా రావడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sunstroke-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరి కొన్ని సార్లు, చర్మం వేడిగా, మైకం కమ్మడం, తీవ్రమైన తలనొప్పి, వాంతులు రావడం, కళ్లు తిరగడం,  బలహీనత వంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి. ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే ఇది వడ దెబ్బ అని గుర్తించి వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి తగు చికిత్స తీసుకోవాలి. లేకపోతే ఇది అనేక ఇబ్బందులకు కారణం అవుతుంది. అలాగే వడ దెబ్బ తగిలిన వ్యక్తిని తడి క్లాత్‌లో చర్మాన్ని తుడవడం, గాలి తగిలేలా చేయడం వంటిది చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sunstroke-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎండ దెబ్బ అంటే? ఎండ దెబ్బ అంటే శరీరం వేడిని తట్టుకోలేక అలసట చెందడం. ఇది ఎండ వేడి, ఉష్ణోగ్రత వలన శరీరం చాలా వరకు నీటిని కోల్పోవడం వలన వస్తుంది. ఎండ దెబ్బ తగిలితే, విపరీతంగా చెమటలు పట్టడం, అలసట, కండరాల తిమ్మరి, తలనొప్పి, వికారం, కళ్లు తిరగడం, వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అయితే మీకు ఒక వ్యక్తి వడ దెబ్బ తగిలింది అనిపిస్తే వెంటనే మజ్జిగ తాగించడం, ఓఆర్ఎస్ నీటిని అందించడం, ఫ్యాన్ కింద, గాలి తగిలే చోట ఉంచడం వంటిది చేయాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/astrology-why-pearl-and-coral-in-mangalsutra-boost-longevity-and-women-strength-1823861.html</loc><lastmod>2026-05-23T13:00:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mangal-sutra-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mangal Sutra 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mangal-sutra-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రముఖ జ్యోతిష్యుడు డాక్టర్ బసవరాజ్ గురూజీ, తన దైనందిన భక్తి కార్యక్రమంలో మంగళ సూత్రంలో ముత్యాలు, పగడాలు ఎందుకు ధరించాలి? దీని ప్రాముఖ్యతను వివరించడం జరిగింది. కాగా, దీని గురించి ఇప్పుడు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mangal-sutra.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి మహిళకు బలం, ధైర్యం, ఆత్మవిశ్వాసం అనేది తప్పని సరి అయితే హిందూ మతంలో వీటన్నింటినీ అందించే గుణం ముత్యాలకు పగడాలకు ఉంటుందంట. ముఖ్యంగా ఇది భర్త ఆయువును పెంచుతుందని చెబుతున్నారు పండితులు. అంతే కాకుండా మహిళల్లో ప్రతి కూల ఆలోచనలు తగ్గి, ధైర్యం పెరుగుతుంది. మంచి భావాలు వారిలో కలుగుతాయంట. అందుకే తప్పకుండా మంగళ సూత్రంలో పగడం, రత్నం ఉండాల్సిందేనంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mangal-sutra-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా మంగళ సూత్రంలో రత్నాలను ధరించడం వలన దుష్టశక్తుల నుంచి కూడా రక్షణ కలుగుతుందని వారు తెలియజేస్తున్నారు. పగడం అంగారక గ్రహానికి సంబంధించినది, ముత్యం చంద్ర గ్రహానికి సంబంధించినది, ఈ రెండూ కూడా స్త్రీలకు బలం, చైతన్యం, వారిలో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతాయంట. అంతే కాకుండా వీటిని ధరించడం వలన మానసిక ప్రశాంతత కలుగుతుంది. ఇది అనేక సమస్యల నుంచి కాపాడుతుందంట. భార్య భర్తల మధ్య బంధం మరింత బలపడేలా చేయడమే కాకుండా, భర్త అకాల మృత్యు దోషాన్ని తగ్గించి, తన ఆయువు పెంచుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mangal-sutra-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా మంగళ సూత్రంలో పగడం ధరించడం వలన కుజుడు కుటుంబాన్ని నిర్వహించడానికి మానసిక బలాన్ని ఇస్తాడు. అంతే కాకుండా ఇది కుజ దోషాన్ని తగ్గిస్తుంది. వైవాహిక జీవితం ఆనందంగా సాగిపోయేలా చేస్తాయంట.  ముఖ్యంగా మంగళసూత్రానికి ఎడమ, కుడివైపు రెండు వైపుల పగడాలు ధరించడం వలన స్త్రీ శక్తి పెరుగుతుంది, సూర్య చంద్రుల అనుగ్రహం కూడా ఉంటుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mangal-sutra-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/mix-these-ingredients-with-quarter-kg-chicken-make-a-half-kg-curry-for-the-whole-family-1823674.html</loc><lastmod>2026-05-23T12:30:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chicken-curry-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chicken Curry 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chicken-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చికెన్ తినాలని అనిపించినా.. కొందరు మార్కెట్‌లో ధరలకు వామ్మో అనుకుంటూ .. కేవలం పావు కిలోనే తీసుకెళ్తుంటారు. అయితే, అస్సలు వర్రీ అవ్వకండి మీ ఇంటి కిచెన్ లో ఉండే  కొన్ని పదార్థాలతో పావు కిలో కోడి ముక్కలతో అరకిలో కూర చేసి ఫ్యామిలీ మొత్తం తినేలా అదిరిపోయే టేస్ట్ వస్తుంది ఎంచక్కా అందరూ వీటిని తినొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chicken-curry-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా చికెన్‌ను తీసుకుని దానిని బాగా  కడిగి  ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, ఒక టేబుల్ స్పూన్  కారం, రుచికి సరిపడా ఉప్పు కూడా వేసి మ్యారినేట్  చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు కొద్దిగా కూర మరి  ఎక్కువగా రావాలంటే బంగాళాదుంప ముక్కలు, కట్ చేసిన ఉల్లిపాయలు, టమాటాలు వేస్తే సరిపోతోంది . ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chicken-curry-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకొందరు  బీరకాయ ముక్కలు కూడా వేస్తే చికెన్ టేస్ట్ కూడా పెరుగుతుంది ఇది  కూరను మరింత టేస్టీగాఅయ్యేలా చేస్తుంది. అయితే, ముందుగా పాన్‌లో ఆయిల్ వేసి కట్ చేసిన ఉల్లిపాయలు గోల్డ్ కలర్లోకి వచ్చే వరకు బాగా వేయించాలి.  ఆ తర్వాత  ఒక కప్పు టమాటాలు, నాలుగు పచ్చిమిర్చి వేసి బాగా మగ్గించాలి. ఇప్పుడు  చికెన్ వేసి మూత పెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chicken-curry-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చికెన్ నుంచి నీరు బయటకు వచ్చాక ఈ బంగాళాదుంపలు  వేసి మెత్తగా అయ్యే వారలు వీటిని బాగా ఉడికించాలి. ఈ కూరకు మంచి గ్రేవీ రావాలంటే ఇంకా దీనిలో కొబ్బరి పేస్ట్ కూడా వేసి కొద్దిగా కలపాలి. అప్పుడు  కూర పరిమాణం కూడా ఈజీగా పెరుగుతుంది.. అలాగే టేస్ట్ కూడా సూపర్.  చివర్లో కొత్తిమీర వేసి దించి తింటే అందరూ ఫుల్‌గా లాగించేస్తారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chicken-curry-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగాళాదుంపలు: అయితే, బంగాళాదుంపలు ముక్కలుగా కట్ చేస్తే కోడి ముక్కల్లో వేస్తే మంచి టేస్ట్ వస్తుంది. ఇంకా దీనిలో  ఒక టేబుల్ స్పూన్  గరం మసాలా పొడి వేసుకుంటే  రెస్టారెంట్లో ఉన్నట్టు ఉంటుంది. ఇంకా దీనిని  మట్టి పాత్రలో వచ్చేసి వండితే విలేజ్ స్టైల్ రుచి  ఉంటుంది. మీరు కూడా ఈ సారి ఇలా ట్రై చేయండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ac-vs-cooler-which-is-healthier-for-summer-cooling-expert-guide-1823784.html</loc><lastmod>2026-05-23T12:01:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ap-vs-cooler-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ap Vs. Cooler ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ap-vs-cooler-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎయిర్ కూలర్ ప్రయోజనాలు: సాదారణంగా ఎయిర్ కూలర్లు నీటి ఆవిరి సిద్ధాంతంపై పనిచేస్తాయి. ఇవి గది చల్లగా ఉంచేందుకు గాలిలోని సహజమైన తేమను మెయింటేన్ చేస్తాయి. ఇది ఏసీల లాగా గదిని మరీ పొడిగా మార్చవు. అలాగే దీనివల్ల చర్మం, గొంతు, కళ్ళు ఎండిపోయే సమస్యలు కూడా రావు. ఏసీ గాలి పడని వారికి ఇవి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ap-vs-cooler-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కూలర్ వల్ల నష్టాలు: అయితే వీటిని వాడేప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కూలర్ ట్యాంకుల్లో నీటిని క్రమం తప్పకుండా మార్చకపోతే.. అందులో బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ చేరే ప్రమాదం ఉంది. కూలర్ల వల్ల గదిలో తేమ ఎక్కువవుతుంది. దీనివల్ల ఆస్తమా, సైనసైటిస్, శ్వాసకోశ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇబ్బంది కలగవచ్చు. వాతావరణంలో ఉక్కపోత ఎక్కువగా ఉన్న రోజుల్లో కూలర్లు అస్సలు పనిచేయవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ap-vs-cooler-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మండె ఎండల్లో ఏసీ వాడకం: తీవ్రమైన ఎండలు ఉన్నప్పుడు ఎయిర్ కండిషనర్లు కేవలం చల్లదనాన్నే కాకుండా, గదిలోని అదనపు తేమను కూడా బయటకు లాగేస్తాయి. దీని వల్ల మన డీహైడ్రెట్ కాకుండా చూస్తాయి. వృద్ధులు, గుండె జబ్బుల బాధితులు, డయాబెటిస్, బీపీ ఉన్నవారు, గర్భిణులు, చిన్న పిల్లలకు తీవ్రమైన వేడి నుండి రక్షణ కల్పించడంలో ఏసీలు సురక్షితమైనవని డాక్టర్ దినేష్ కుమార్ తెలిపారు. ఇవి గది ఉష్ణోగ్రతను ఒకేలా ఉంచడం వల్ల వేసవిలో ప్రశాంతమైన నిద్ర అందిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ap-vs-cooler-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏసీ వల్ల వచ్చే ఇబ్బందులు: ఎక్కువ సమయం ఏసీలో గడపడం వల్ల కండరాల నొప్పులు, తలనొప్పి, గొంతు, చర్మం పొడిబారడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఏసీ ఫిల్టర్లను క్రమం తప్పకుండా క్లీన్ చేయకపోతే, లోపల దుమ్ము పేరుకుపోయి శ్వాసకోశ అలర్జీలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. బయట విపరీతమైన ఎండ నుండి రాగానే నేరుగా చల్లటి ఏసీ గదిలోకి వెళ్లడం వల్ల శరీరం ఒక్కసారిగా థర్మల్ షాక్‌కు గురవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ap-vs-cooler-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సురక్షితంగా ఎలా వాడాలి? : వేసవిలో ఏసీ టెంపరేచర్‌ను ఎల్లప్పుడూ 24°C నుండి 26°C మధ్య ఉంచడం ఉత్తమం. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఏసీ రూమ్ అయినప్పటికీ కాసేపు కిటికీలు తెరిచి గాలి ప్రసరణ జరిగేలా చూడాలి.  దాహం వేసినా, వేయకపోయినా గంటకొకసారి నీళ్లు లేదా ఓఆర్ఎస్, మజ్జిగ లాంటి ద్రవపదార్థాలు తీసుకుంటూ ఉండాలి. ఏసీ ఫిల్టర్లను, కూలర్ వాటర్ ట్యాంకులను వారం లేదా పది రోజులకు ఒకసారి కచ్చితంగా క్లీన్ చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/ap-vs-cooler.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫైనల్‌గా దేన్ని ఎంచుకోవాలి? : మీరు నివసించే ప్రాంతంలో విపరీతమైన వేడి, ఉక్కపోత ఉండి.. ఇంట్లో వృద్ధులు లేదా అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు ఉంటే ఏసీని ఎంచుకోవడం మంచిది. ఇది హీట్-స్ట్రోక్ నుండి కాపాడుతుంది. ఒకవేళ మీరు పొడి వాతావరణం ఉన్న ప్రాంతంలో ఉంటూ, చర్మం, గొంతు ఎండిపోయే సమస్యలు రాకూడదనుకుంటే, బడ్జెట్ ఫ్రెండ్లీగా ఉండే ఎయిర్ కూలర్ ఉత్తమ ఎంపిక. ఏది వాడినా నిరంతరం శుభ్రత పాటించడం, బాడీని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడం మాత్రమే మిమ్మల్ని ఈ వేసవిలో ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/one-glass-of-village-style-jaggery-sabja-drink-in-summer-may-boost-energy-and-reduce-fatigue-1823627.html</loc><lastmod>2026-05-23T12:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/bellam-sabja-4-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bellam Sabja 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/bellam-sabja-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేసవిలో శరీరానికి చలువ చేసే సమ్మర్ డ్రింక్స్‌లో బెల్లం సబ్జా డ్రింక్ కుడి ఒకటి. ఇది కేవలం ఒక పానీయమే కాకుండా.. టేస్ట్ కూడా అద్భుతం అంతే కాదు.. ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ఇంకా సబ్జా గింజలు బాడీలో హీట్ తగ్గించి చల్లబరచేలా చేస్తుంది. ఇంకా  బెల్లంలో ఉండే పోషకాలు శక్తిని కూడా అందిస్తుంది. అయితే, దీనినే మధ్యాహ్నం వేళల్లో తాగితే అలసట తగ్గి  రిఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/bellam-sabja-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బెల్లం సబ్జా డ్రింక్ కు కావాల్సిన పదార్థాలు: మూడు టేబుల్ స్పూన్లు సబ్జా గింజలు,  అర కప్పు బెల్లం, నాలుగు చల్లటి నీరు – 3 నుంచి 4 గ్లాసులు , రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నిమ్మరసం ,  ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, ఒక కప్పు ఐస్ క్యూబ్స్ , రుచి కోసం నాలుగు తులసి ఆకులు లేదా కొద్దిగా  పుదీనా తీసుకుని చివర్లో వేస్తె చాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/bellam-sabja-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బెల్లం సబ్జా డ్రింక్ రెసిపీ తయారీ విధానం: ముందుగా సబ్జా గింజలను తీసుకుని ఒక గిన్నెలో తగినంత నీళ్ళు పోసి 20నుంచి 25 నిమిషాల పాటు వీటిని బాగా నానబెట్టాలి. అయితే, ఇవి కొద్దిసేపటికి ఉబ్బి జెల్లీలా అవుతాయి. ఇప్పుడు ఇంకో  పాత్రలో బెల్లం తీసుకుని గోరువెచ్చని నీటిలో వేసి వీటిని కరిగించాలి. ఆ తర్వాత  ఈ నీటిని వంపి పక్కన పెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/bellam-sabja-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఒక పాత్రలో చల్లటి నీరు దానిలో  బెల్లం నీళ్లు కలపాలి. కొద్దీ సేపటి తర్వాత సబ్జా గింజలు వేసి బాగా మిక్స్ అయ్యేలా కలుపుకోవాలి. దీనిలో  ఒక టేబుల్ స్పూన్  నిమ్మరసం, యాలకుల పొడి వేసుకుంటే టేస్ట్ తో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. చివర్లో చివరగా ఐస్ క్యూబ్స్ కూడా వేసి వీటిని చల్లగా సర్వ్ చేసుకోవాలి. ఇంకా ఈ డ్రింక్ లో పుదీనా లేదా తులసి ఆకులు వేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/bellam-sabja-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ డ్రింక్ తాగితే  ఎన్నో లాభాలు: ఒక్క గ్లాస్ తాగితే శరీరానికి చలువ చేస్తుంది ఇంకా డీహైడ్రేషన్ సమస్య కూడా  తగ్గుతుంది అలాగే, ఇమ్యూనిటీ పవర్ కూడా పెరిగి బాడీకి వెంటనే శక్తిని అందిస్తుంది అంతే కాదు జీర్ణక్రియ కూడా  మెరుగుపడుతుంది.  ఈ డ్రింక్ ను సమ్మర్లో తాగితే వేసవిలో వచ్చే అలసట మొత్తాన్ని  తగ్గిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/shankha-pushpam-plant-benefits-spiritual-secrets-and-health-uses-of-aparajita-1823775.html</loc><lastmod>2026-05-23T11:53:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/shankha-pushpam-plant-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shankha Pushpam Plant (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/shankha-pushpam-plant-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన అద్భుతమైన పూలలో శంఖ పుష్పం ఒకటి. శంఖం ఆకారంలో ఉండే ఈ నీలి రంగు పూలు చూడటానికి ఎంతో ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. ఇంట్లో ఈ మొక్కను పెంచుకోవడం వల్ల కేవలం తోటకే అందం రావడం కాదు, ఆవరణలోని ప్రతికూల శక్తులు నశించి అనుకూలమైన దైవిక వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/shankha-pushpam-plant-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  శ్రీమహావిష్ణువుకు మరియు లక్ష్మీదేవికి శంఖ పుష్పాలు అంటే ఎంతో ఇష్టం. ప్రతిరోజూ పూజ గదిలో ఈ పుష్పాలతో దేవుడిని ఆరాధించడం వల్ల అష్టైశ్వర్యాలు కలుగుతాయని నమ్ముతారు. ముఖ్యంగా సోమవారం, శనివారాల్లో ఈ పూలతో శివుడికి, శనిదేవునికి చేసే పూజల వల్ల జాతక దోషాలు మరియు ధన సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/shankha-pushpam-plant-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డబ్బు సంపాదన బాగున్నా నిలకడ లేని వారు, లేదా అప్పుల బాధలతో సతమతమయ్యే వారు ఈ ఆధ్యాత్మిక పరిహారాన్ని పాటిస్తారు. మంగళవారం నాడు హనుమంతుని పాదాల చెంత ఉంచి పూజించిన శంఖ పుష్పాన్ని వ్యాపార గల్లాపెట్టెలో లేదా లాకర్‌లో భద్రపరచడం వల్ల ఆర్థిక అవరోధాలు తొలగి లక్ష్మీ కటాక్షం సిద్ధిస్తుందని పెద్దల నమ్మకం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/shankha-pushpam-plant-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  ఈ పూలతో తయారుచేసే &#039;బ్లూ టీ&#039; శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఎండిన లేదా తాజా పూలను నీటిలో మరిగించినప్పుడు నీరు నీలి రంగులోకి మారుతుంది. ఇందులో కొద్దిగా తేనె కలిపి తాగడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు లభిస్తాయి, ఇది మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించి రోగనిరోధక శక్తిని అద్భుతంగా పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/shankha-pushpam-plant-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  శంఖ పుష్పం మొక్క యొక్క ఆకులు, వేర్లు మరియు గింజలు ఆయుర్వేదంలో ఎన్నో రోగాలకు చికిత్సగా వాడతారు. ఈ ఆకులలోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు గాయాలను త్వరగా మానిపిస్తాయి. కడుపునొప్పి, టాన్సిల్స్ మరియు బోధకాల వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యల నివారణలో కూడా ఈ మొక్క యొక్క భాగాలు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-breakfast-tips-balanced-diet-and-calorie-count-1823762.html</loc><lastmod>2026-05-23T11:46:09+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/breakfast-tips-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Breakfast Tips (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/breakfast-tips-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది ఉదయం పూట ఎంతో ఇష్టంగా తినే పూరీ, వడలలో క్యాలరీల శాతం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక్క ప్లేట్ పూరీ లేదా వడ తినడం వల్ల శరీరానికి దాదాపు 600 నుండి 800 వరకు అధిక క్యాలరీలు అందుతాయి. ఇవి నాలుకకు రుచిని, మనస్సుకు తృప్తిని ఇస్తాయి కానీ అధిక బరువుకు, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు దారితీస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/breakfast-tips-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ప్లేట్ అనేది సమతుల్యంగా ఉండాలి. అందులో కేవలం కార్బోహైడ్రేట్లు మాత్రమే కాకుండా శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్, ఫైబర్, గుడ్ ఫ్యాట్స్ ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఇడ్లీ లేదా దోశలతో పాటు కూరగాయలు మరియు పప్పులతో కూడిన సాంబార్‌ను చేర్చుకోవడం వల్ల పూర్తి పోషకాలు లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/breakfast-tips-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉదయం పూట సరైన పోషకాలు లేని, డెడ్ క్యాలరీలు ఉన్న బ్రెడ్ జామ్ లేదా మైదా పిండి పదార్థాలు తినడం వల్ల శరీరంలో ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరుగుతుంది. ఇది బయటకు కేవలం బరువు పెరగడం లాగే కనిపించినప్పటికీ, అంతర్గతంగా శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/breakfast-tips-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటానికి మరియు పేగుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రోబయోటిక్స్ ఎంతో అవసరం. ఉదయం టిఫిన్ తిన్న తర్వాత లేదా మధ్యాహ్న సమయంలో ఒక గ్లాసు పలచని మజ్జిగ తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన మేలు చేసే బ్యాక్టీరియా అందుతుంది. ఇది శరీర వేడిని తగ్గించి ఎనర్జీని ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/breakfast-tips-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరోగ్యం కోసం చాలా మంది ఉదయాన్నే ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగుతుంటారు, కానీ అది తప్పుడు పద్ధతి. పండ్లను జ్యూస్ చేసినప్పుడు అందులోని పీచు పదార్థం (ఫైబర్) పూర్తిగా పోయి కేవలం చక్కెర శాతం మాత్రమే మిగులుతుంది. కాబట్టి పండ్లను ఎప్పుడూ రసంగా కాకుండా, ముక్కలుగా కోసుకుని నేరుగా నమిలి తినడమే శ్రేయస్కరం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/guru-transit-2026-massive-wealth-luck-for-sagittarius-and-cancer-signs-after-jupiter-enters-cancer-1823696.html</loc><lastmod>2026-05-23T15:28:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/guru-sanchar-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Guru Sanchar ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-18.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే  రాశులు , గ్రహాలు వాటి ఎప్పటికప్పుడు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా  ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా గురువు ఒక రాశిలో కొన్ని నెలల పాటు సంచరిస్తాడు. వచ్చే నెలలో  కర్కాటక రాశిలోకి ప్రవేశించనున్నాడు. ప్రస్తుతం మిథున రాశిలో ఉన్న బృహస్పతి  త్వరలో తన స్థానాన్ని మార్చుకోనున్నాడు చెప్పవచ్చు. కాబట్టి, ఈ ప్రభావం వలన సమస్యలు తగ్గే అవకాశం ఉంది . ఇంకా మొదలు పెట్టిన పనిలో విజయం సాధిస్తారు.. అందరూ వీరిని వెనక్కి లాగే  ప్రయత్నం చేస్తారు. కానీ, వీళ్ళు మాత్రం ముందుకు వెళ్తార.  ఆ రాశు లేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/dhanasu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు  రాశి : ధనుస్సు రాశి వారి అనుకున్న పనులన్నీ చేస్తారు ఇంకా  ఏ పనులు కూడా ముందుకు సాగవు. ఆలాగే, డబ్బు సమస్యలు కూడా  తొలగిపోతాయి . ఇంకా వీరి నెత్తిన పెద్ద భారాలు  పడినా అన్నింటిని ఎదుర్కొంటారు.  ఈ సమయంలో వ్యాపారాలు కూడా పెరిగి వీరికి అధిక లాభాలు వస్తాయి. ఇంకా కొత్తగా పెట్టుబడులు పెట్టిన వారికీ పండుగే పండుగ.   ఇంకా  ఇబ్బందులు వచ్చిన వెనక్కి తిరిగి చూడరు. భార్య భర్తల మధ్య గొడవలు తగ్గిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/karkataka-rashi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక  రాశి:  కర్కాటక రాశి వారికి ఉన్న  కష్టాలు మొత్తం పోతాయి.  ఉద్యోగం చేసే ప్రదేశంలో కూడా  వీరికి గౌరవం పెరుగుతుంది. ఇంకా ఈ సమయంలో జాగ్రత్త అవసరం మీకు ఎంత మంది ఎదురు వచ్చినా కూడా అందరి మీద పెద్ద విజయాన్ని నమోదు చేస్తారు. మీకు గౌరవం లేని చోటుకు మీరు వెళ్ళకండి. ఇంకా  ప్రభుత్వ ఉద్యోగం కూడా వస్తుంది . ఇంకా వీరి జీవితం కూడా మారుతుంది. అప్పులు మొత్తం క్లియర్ చేస్తారు.  మీ వైవాహిక జీవితం కూడా మంచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-1-14.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష శాస్త్రం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kumari-aunty-mutton-liver-curry-recipe-street-style-spicy-liver-fry-1823656.html</loc><lastmod>2026-05-23T09:15:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kumari-aunty-mutton-liver-curry-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kumari Aunty Mutton Liver Curry (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kumari-aunty-mutton-liver-curry-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుమారి ఆంటీ వంటకాల ప్రత్యేకత ఏంటంటే... ఆమె బయటి మసాలాలను అస్సలు వాడరు. బాణలిలో నూనె బాగా కాగిన తర్వాత ఉల్లిపాయలు, పచ్చిమిర్చి, కరివేపాకు వేసి దోరగా వేయిస్తారు. ఆ తర్వాత ఇంట్లోనే స్వయంగా నూరుకున్న అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, పసుపు, ఉప్పు వేసి పచ్చివాసన పోయేలా వేపుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kumari-aunty-mutton-liver-curry-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తరువాత మార్కెట్ నుండి తెచ్చిన రెండు కిలోల తాజా మటన్ లివర్  శుభ్రంగా కడిగి అందులో వేయాలి. అప్పటికప్పుడే కోయించిన ఫ్రెష్ లివర్ కావడం వల్ల కూర ఎంతో రుచిగా మరియు మెత్తగా వస్తుంది. నాన్‌వెజ్ ప్రియులకు ఈ లివర్ ముక్కలు ఎంతో ఇష్టమైన ఆహారం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kumari-aunty-mutton-liver-curry-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ లివర్ కర్రీ పర్ఫెక్ట్‌గా రావడానికి ఆంటీ చెప్పిన ముఖ్యమైన చిట్కా... ముక్కల్లోని నీరంతా పోయి నూనె పైకి తేలాలి. ఇలా నూనెలో ముక్కలు బాగా వేగడం వల్ల లివర్ లోపలి వరకు ఉడికి, ఎలాంటి పచ్చి వాసన రాకుండా సాఫ్ట్‌గా మారుతుంది.  ముక్కకు మసాలా కూడా బాగా పడుతుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kumari-aunty-mutton-liver-curry-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత ఐదు స్పూన్ల కారం (ఎండాకాలాన్ని బట్టి కారం కొద్దిగా తగ్గించారు), ఇంట్లో పట్టుకున్న గరం మసాలా, మటన్ మసాలా, ధనియాల పొడి, కొబ్బరి పొడి మరియు కస్తూరి మేతి వేసి ముక్కలను బాగా ఫ్రై చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/kumari-aunty-mutton-liver-curry-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నూనె పైకి తేలి, మసాలాల ఘుమఘుమలు మొదలైనప్పుడు నోరూరించే కుమారి ఆంటీ స్పెషల్ మటన్ లివర్ ఫ్రై సిద్ధమవుతుంది. అయితే ఎండ తీవ్రతను బట్టి కారాన్ని సరిచేస్తూ, కస్టమర్ల ఆరోగ్యానికి తగ్గట్టుగా మసాలాల నిష్పత్తిని బ్యాలెన్స్ చేయడం కుమారి ఆంటీ ప్రత్యేకత. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/chanakya-niti-want-to-overcome-sadness-in-life-these-habits-are-a-must-1823525.html</loc><lastmod>2026-05-23T06:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chanakya-niti-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chanakya Niti ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chanakya-5-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆచార్య చాణుక్యుడు జీవితంలో జరిగే  కొన్ని విషయాలను గురించి ముందే చెప్పారు. వీటిని తెలుకోవడానికినేటికీ ఎంతో మంది ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. అలా మనిషి గురించి కొన్ని ముందే అంచనా ఎన్నో విషయాలను చెప్పాడు. అయితే, మన జీవితంలో దుఃఖాన్ని జయించాలంటే ఈ అలవాట్లు తప్పనిసరి అని చాణక్యుడు అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chanakya-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలివి తక్కువగా అస్సలు ఉండొద్దు.. ఇంకా అజ్ఞానం మనిషిని కిందకు లాగేస్తుంది. ఇది అంత మంచిది కాదు.. పెద్ద అడ్డు గోడ అని చాణక్యుడు అంటున్నారు. జ్ఞానంతో ఉంటే చీకటిలో కూడా  వెళ్లొచ్చు. ఎప్పుడూ నేర్చుకునే విధంగా ఉండాలి. అలాగే, తెలివిగా ఆలోచించే మనుషులు..  ఎప్పుడూ ముందే ఉంటారని చాణక్యుడు అంటున్నారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/chanakya-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మంచి ప్రవర్తన చాలా ముఖ్యం. ఎదో ఉన్నామంటే ఉన్నట్లు కాకుండా  సమాజంలో మంచిగా ఉండాలి.  ఇలాంటి వాళ్ళు ఎప్పుడూ కింద పడిపోరు. అవమానాలు పెద్ద లెక్క కాదు, ఎప్పుడు ఏం చేయాలో వాళ్ళకి తెలుసు. అలాగే, ధర్మాన్ని గౌరవిస్తూ ముందుకు వెళ్తే కాలమే  సహాయం చేస్తుంది. ఇంకా  జీవితంలో ముందుకు వెళ్తారని చాణక్యుడు అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/chanakya-niti2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దానం  గొప్పదని చాణక్యుడు అంటున్నారు అందుకే కుడి చేత్తో చేసిన దానం మర్చిపో అని పెద్దలు కూడా చెబుతారు.  అయితే, దానధర్మాలు చేసే మనిషి ఎప్పుడు పేదరికంలో ఉండరు. అలాగే, లక్ష్మీదేవి ఆశీస్సులను కూడా పొందుతారు. ఇంకా డబ్బు మాత్రమే కాకుండా ఆహారానికి ఎలాంటి లోటు ఉండదు. ఇంకా గౌరవం పెరుగుతుందని చాణక్యుడు అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/04/chanakya-niti4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాబట్టి, మీరు ఏ పని చేయాలన్నా కూడా ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచించి చేయాలి. (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/silver-reserves-which-country-has-the-worlds-largest-silver-treasure-check-indias-rank-new-import-rules-2-1823445.html</loc><lastmod>2026-05-23T05:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silver-1-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Silver ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silver-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Silver Reserves: యూఎస్ జియోలాజికల్ సర్వే (USGS) నివేదికల ప్రకారం.. ప్రపంచంలోనే అత్యధికంగా వెండి నిల్వలు ఉన్న దేశాల జాబితా, ఉత్పత్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో యునైటెడ్ స్టేట్స్ జియోలాజికల్ సర్వే (USGS) వారి ప్రపంచ నివేదిక ప్రకారం.. ప్రపంచంలో అత్యధిక వెండి నిల్వలు కలిగిన దేశాల వివరాలు వెల్లడయ్యాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silver-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దక్షిణ అమెరికా దేశమైన పెరూ, సుమారు 1,40,000 మెట్రిక్ టన్నుల వెండి నిల్వలతో ప్రపంచంలోనే మొదటి స్థానంలో ఉంది. సుమారు 94,000 మెట్రిక్ టన్నుల నిల్వలతో ఆస్ట్రేలియా రెండవ స్థానంలో, 92,000 మెట్రిక్ టన్నుల నిల్వలతో రష్యా మూడవ స్థానంలో ఉన్నాయి. మెక్సికో (Mexico) నిల్వలు తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రపంచంలోనే అత్యధికంగా వెండిని ఉత్పత్తి చేసే దేశంగా మెక్సికో అగ్రస్థానంలో కొనసాగుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silver-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇందులో భారతదేశం స్థానం ఎంత?: ప్రపంచ దేశాలతో పోలిస్తే వెండి నిల్వల పరంగా భారతదేశం 10వ స్థానంలో ఉంది. భారత్‌లో దాదాపు 8,000 మెట్రిక్ టన్నుల వెండి నిల్వలు ఉన్నట్లు అంచనా. అయితే, మన దేశంలో వెండి వాడకం (ముఖ్యంగా ఆభరణాలు, పరిశ్రమలు, సాంప్రదాయ వస్తువులు) చాలా ఎక్కువ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silver-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశీయంగా ఉత్పత్తి తక్కువగా ఉండటం వల్ల భారత్ తన అవసరాల కోసం అత్యధిక భాగం విదేశీ దిగుమతులపైనే ఆధారపడుతోంది. భారత ప్రభుత్వం దేశీయ మార్కెట్‌ను క్రమబద్ధీకరించడానికి, విదేశీ మారక నిల్వలను కాపాడుకోవడానికి వెండి దిగుమతి నియమాలను కఠినతరం చేసింది. వెండిని గతంలో ఉన్న &#039;ఫ్రీ&#039; జాబితా నుండి తొలగించి, &#039;రిస్ట్రిక్టెడ్&#039; (పరిమిత/నియంత్రిత) జాబితాలోకి చేర్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/silver-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంటే ఇకపై విదేశాల నుండి వెండిని దిగుమతి చేసుకోవాలంటే వ్యాపారులు ప్రభుత్వ ముందస్తు అనుమతి లేదా లైసెన్స్ తీసుకోవడం తప్పనిసరి. ఈ ఆంక్షల వల్ల దిగుమతులు నెమ్మదించి, దేశీయ మార్కెట్‌లో ఫిజికల్ వెండి కొరత ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. దీనివల్ల రాబోయే రోజుల్లో వెండి ధరలు అంతర్జాతీయ మార్కెట్ కంటే దేశీయ మార్కెట్లలో వేగంగా పెరిగే అవకాశం ఉందని నిపుణులు విశ్లేషిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/weight-loss-tips-keep-these-4-healthy-foods-in-your-fridge-always-1823517.html</loc><lastmod>2026-05-22T22:48:11+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/foods-to-keep-in-fridge-for-weight-loss-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Foods To Keep In Fridge For Weight Loss 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/foods-to-keep-in-fridge-for-weight-loss.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాత్రి ఆకలి అయినప్పుడు ఫ్రిజ్‌లో గనుక బేకరీ స్వీట్లు, ఐస్‌క్రీమ్‌లు లేదా కూల్‌డ్రింక్స్ ఉంటే మన వెయిట్ లాస్ ప్లాన్ అక్కడితో అటకెక్కినట్లే. అందుకే ఆకలి వేసినప్పుడు జంక్ ఫుడ్ జోలికి వెళ్లకుండా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే 4 సూపర్ ఫుడ్స్ ఎప్పుడూ మీ ఫ్రిజ్‌లో ఉండేలా చూసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/foods-to-keep-in-fridge-for-weight-loss-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుడ్లు: బరువు తగ్గించే డైట్‌లో ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యం. గుడ్ల ద్వారా శరీరానికి నాణ్యమైన ప్రోటీన్ అందుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను నెమ్మదింపజేసి, ఎక్కువ సేపు కడుపు నిండుగా ఉండేలా చేస్తుంది. గుడ్లను ముందే ఉడకబెట్టి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచుకోండి. అర్ధరాత్రి ఆకలి వేస్తే వెంటనే రెండు గుడ్డు తెల్లసొనలను తినేయొచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/foods-to-keep-in-fridge-for-weight-loss-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెరుగు: అనవసరమైన తీపి పదార్థాలు తినాలనే కోరికను అణచడానికి పెరుగు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. పెరుగులోని ప్రోబయోటిక్స్ జీర్ణక్రియను, జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. ఇది పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఆకలిగా అనిపించినప్పుడు పెరుగులో కొద్దిగా దోసకాయ లేదా క్యారెట్ ముక్కలు కలుపుకుని తింటే కడుపు నిండుతుంది, కేలరీలు కూడా పెరగవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/foods-to-keep-in-fridge-for-weight-loss-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కరకరలాడే కూరగాయలు: దోసకాయ, క్యారెట్, బ్రోకలీ, టమాటా, క్యాబేజీ, పాలకూర వంటివి ఎల్లప్పుడూ ఫ్రిజ్‌లో ఉండాలి. వీటిలో కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉండి, ఫైబర్ , నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి మలబద్ధకాన్ని నివారించడమే కాకుండా బరువు పెరగనివ్వవు. కూరగాయలను ముందే కడిగి, సలాడ్ ముక్కలుగా కోసి బాక్సుల్లో పెట్టుకోండి. భోజనానికి ముందు ఒక గిన్నెడు సలాడ్ తింటే.. మెయిన్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినకుండా కంట్రోల్ చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/foods-to-keep-in-fridge-for-weight-loss-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పనీర్ హెల్తీ నైట్ స్నాక్: ఫ్రిజ్‌లో ఉంచుకోవడానికి పనీర్ మరో గొప్ప ఎంపిక. ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్లు చాలా తక్కువగా, ప్రోటీన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీన్ని తినడం వల్ల త్వరగా ఆకలి వేయదు.  రాత్రిపూట ఆకలి వేస్తే.. కొన్ని పనీర్ ముక్కలను పెనంపై తేలికగా వేయించి, కొంచెం మిరియాల పొడి చల్లుకుని తింటే అద్భుతమైన, ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్ సిద్ధం. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-know-anchor-sravanthi-chokarapu-missed-the-heroine-chance-after-saying-her-marriage-1823475.html</loc><lastmod>2026-05-22T21:41:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sravanthi-chokarapu-9.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sravanthi Chokarapu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sravanthi-chokarapu-age.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గ్లామర్ ఇండస్ట్రీలో పెళ్లి, రిలేషన్‌షిప్స్ అనేవి నటీమణుల కెరీర్‌పై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతాయనేదానికి ఎన్నో ఉదాహరణలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా హీరోయిన్లుగా, క్యారెక్టర్ ఆర్టిస్టులుగా రాణించాలనుకునే వారికి పెళ్లి అనేది ఒక పెద్ద అడ్డంకిగా మారుతుందనే టాక్ ఎప్పటి నుంచో ఉంది. తాజాగా ఇదే విషయంపై పాపులర్ తెలుగు యాంకర్, బిగ్ బాస్ ఫేమ్ స్రవంతి చొక్కారపు విషయంలోనూ అదే జరిగింది. పెళ్లైందని ఓపెన్‌గా చెప్పడం వల్లే చేతికి వచ్చిన ఒక మంచి సినిమా అవకాశం చేజారిపోయిందని ఇటీవల ఓ ఇంటర్వ్యూలో చెప్పుకొచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sravanthi-chokarapu-films.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్రవంతి చొక్కారపు బుల్లితెర ప్రేక్షకులకు సుపరిచితమే. సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్‌గా ఉంటూ, తన గ్లామరస్ ఫోటోషూట్లతో నెటిజన్లను ఆకట్టుకునే ఈ భామ.. బిగ్ బాస్ నాన్‌స్టాప్ (OTT) సీజన్‌లో కంటెస్టెంట్‌గా పాల్గొని మరింత క్రేజ్ సంపాదించుకుంది. అయితే, ఈమెకు పెళ్లై ఒక బాబు కూడా ఉన్నాడనే విషయం చాలా మందికి బిగ్ బాస్ హౌస్‌లోకి వెళ్లేంతవరకు తెలియదు. కెరీర్ ప్రారంభంలోనే ఆమె ప్రశాంత్ అనే వ్యక్తిని ప్రేమించి వివాహం చేసుకుంది. సాధారణంగా ఇండస్ట్రీలో అవకాశాల కోసం చాలా మంది తమ వ్యక్తిగత విషయాలను, ముఖ్యంగా పెళ్లిని దాస్తుంటారు. కానీ స్రవంతి మాత్రం అలా దాచకుండా నిజాయితీగా ఉండటమే ఆమెకు మైనస్ అయిందట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sravanthi-chokarapu-movies.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాజాగా ఒక ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొన్న స్రవంతి, తన కెరీర్ ఆరంభంలో ఎదురైన ఒక అనుభవాన్ని పంచుకుంది. నేను ఇండస్ట్రీలోకి వచ్చిన కొత్తలో ఒక పెద్ద ప్రాజెక్ట్ కోసం ఆడిషన్స్ ఇచ్చాను. నటన పరంగా, లుక్స్ పరంగా నన్ను అన్ని విధాలా ఓకే చేశారు. ఆ పాత్రకు నేను పర్ఫెక్ట్‌గా సెట్ అవుతానని మేకర్స్ భావించారు. అయితే, ఫైనల్ డిస్కషన్స్ సమయంలో క్యాజువల్‌గా మాట్లాడుతూ.. నాకు పెళ్లైందా అని అడిగారు. నేను ఏమాత్రం దాచకుండా ‘అవును, నాకు పెళ్లయింది’ అని నిజం చెప్పేశాను. అంతే.. ఆ మాట వినగానే వారి ఎక్స్‌ప్రెషన్స్ పూర్తిగా మారిపోయాయి అని స్రవంతి చెప్పుకొచ్చింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sravanthi-chokarapu-photos.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ మరుసటి రోజు చెన్నై వెళ్లి షూటింగ్ లో పాల్గొనాలని.. అక్కడకు వచ్చి అడ్వాన్స్ తీసుకోవాలని చెప్పారు. కానీ పెళ్లి అయ్యిందనే విషయాన్ని చెప్పడంతో ఆ మేనేజర్ గంటలో కాల్ చేస్తానని చెప్పారు. ఆ తర్వాత  కాల్ రాలేదు. ఆ సినిమా కూడా లేదు. పెళ్లి అయ్యిందనే విషయాన్ని చెప్పి ఆ ఛాన్స్ మిస్ చేసుకున్నాను. ఆ తర్వాత సినిమా కూడా ఆగిపోయిందని తెలిసింది అంటూ చెప్పుకొచ్చింది.  స్రవంతి తన కెరీర్‌ను చిన్న యూట్యూబ్ ఛానెళ్లలో యాంకర్‌గా మొదలుపెట్టిన ఆమె, అల్లు అర్జున్ నటించిన &#039;పుష్ప&#039; సినిమా ఇంటర్వ్యూతో రాత్రికి రాత్రి బాగా పాపులర్ అయ్యారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sravanthi-chokarapu-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగు రియాలిటీ షో బిగ్ బాస్ నాన్-స్టాప్ (OTT మొదటి సీజన్) లో పాల్గొని ప్రేక్షకులకు మరింత చేరువయ్యారు. ప్రస్తుతం ఆమె అనేక సినిమా ఆడియో లాంచ్‌లు, ప్రైవేట్ కార్యక్రమాలు , సెలబ్రిటీ ఇంటర్వ్యూలకు హోస్ట్‌గా వ్యవహరిస్తూ బిజీగా ఉన్నారు. : 2009లోనే పరిశ్రమలోకి ప్రవేశించినా, ఇటీవలే నటిగా తన కొత్త ప్రయాణాన్ని మొదలుపెట్టారు. ముఖ్యంగా సుహాస్ హీరోగా నటించిన &#039;హే బల్వంత్&#039; (లేదా హే భగవాన్) చిత్రంలో ఒక కీలక పాత్రలో నటించారు. ప్రస్తుతం ఇన్ స్టాలో క్రేజీ గ్లామరస్ ఫోటోషూట్లతో నెటిజన్లను ఆకట్టుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/lord-venkateswara-favourite-sweet-recipe-traditional-sweet-milk-pongal-recipe-delicious-bellam-paala-pongallu-for-festivals-1823448.html</loc><lastmod>2026-05-22T21:10:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/paramannam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Paramannam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/paramannam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి శనివారం రోజున  శ్రీ వెంకటేశ్వర స్వామికి  పూజలు చేస్తుంటాము ఇది వెనుకటి నుంచి వస్తున్న ఆచారం నేటికీ ఎంతో మంది ఆ రోజున బాలాజీ టెంపుల్ కి వెళ్ళి  నైవేద్యం పెట్టి కోరికలు కోరుకుంటారు. ఆయనకు ఎంతో ఇష్టమైన పాల పొంగళ్ళు ఇలా చేసి నైవేద్యంగా పెట్టండి. దీనిని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/paramannam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాల పొంగళ్ళు రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు బియ్యం, నాలుగు కప్పుల పాలు,  రెండు కప్పులు నీరు , ఒక కప్పు బెల్లం , మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి , ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి , 10 బాదం పప్పులు, 10 జీడీ పప్పులు,  10 కిస్మిస్ లు, ఇంకా టేస్ట్ కోసం పచ్చి కర్పూరం  కొద్దిగా వేసుకోవాలి. ఈ నైవేద్యాన్ని సరైన కొలతలతో చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/paramannam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాల పొంగళ్ళు రెసిపీకి తయారీ విధానం: మీరు ముందుగా బియ్యాన్ని తీసుకుని వాటిని కనీసం నాలుగు సార్లు బాగా  కడిగి 15  నిమిషాలు పాటు నానబెట్టాలి. ఇప్పుడు ఇంకోదానిలో ఒక గిన్నెలో  పాలు, ఒక గ్లాస్  నీరు వేసి బాగా మరిగించాలి. అయితే, పాలను బాగా మరిగించాలి. అప్పుడే బియ్యం కూడా ఉడుకుతాయి. ఇది అస్సలు మర్చిపోకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/paramannam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తరవాత ఇవి మరిగిన తర్వాత  దానిలో బియ్యం వేసి  ఉడికించాలి. ఇక బియ్యం  మెత్తగా ఉడికిన తర్వాత దానిలో బెల్లం వేసి కలపాలి. బెల్లం మొత్తం కరిగిపోయిన తరవాత దీన్లో  నెయ్యి కూడా వేయాలి. ఆ తర్వాత ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి, అలాగే కొద్దిగా  పచ్చి కర్పూరం కూడా వేసి దీనిలో బాగా కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/paramannam-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు మళ్ళీ ఇంకో చిన్న పాన్‌ తీసుకుని దానిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్స్  నెయ్యి  చేసి అది బాగా వేడయ్యాక దానిలో నాలుగు  జీడిపప్పు, ఇంకా కిస్మిస్ కూడా వేసి బాగా  వేయించి పొంగల్లో కలపాలి. దీనిని  వేడివేడిగా సర్వ్ చేసి తింటే టేస్ట్ ఉంటుంది.  ఇలా చేసి స్వామి వారు వద్ద  నైవేద్యంగా పెట్టండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/crispy-drumstick-leaves-urad-dal-garelu-recipe-healthy-and-tasty-evening-snack-anemia-is-also-gone-1823301.html</loc><lastmod>2026-05-22T20:40:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mungaku-garelu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mungaku Garelu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mungaku-garelu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మునగాకు మినప గారెలు రెసిపీ కావాల్సిన పదార్థాలు: రెండు కప్పుల మినపప్పు, ఒక కప్పు మునగాకు,  ఒక కప్పు ఉల్లిపాయ ముక్కలు, 
అర కప్పు పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం టేస్ట్ , ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర,  అర కప్పు కరివేపాకు ఆకులు,  రుచికి సరిపడా ఉప్పు, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నూనెను తీసుకోవాలి . వీటిని సరైన కొలతలతో చేస్తే రుచి అదిరిపోతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mungaku-garelu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మునగాకు మినప గారెలు రెసిపీ తయారీ విధానం: ముందుగా మినపప్పును తీసుకుని కనీసం  5 గంటలు బాగా నానబెట్టాలి. ఆ తర్వాత వీటిలో ఉన్న నీటిని మొత్తం వంపేసి ఇంకా దీనిలో కట్ చేసిన  పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ అల్లం పేస్ట్  దీనిని  వేసి మెత్తగా బాగా  రుబ్బుకోవాలి. మరి జోరు జోరుగా వద్దు కొంచం గట్టిగా ఉండేలా చేసుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mungaku-garelu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఆ ఈ పిండిలో తరిగిన మునగాకు ఆకులు, ఒక కప్పు ఉల్లిపాయ ముక్కలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, నాలుగు కరివేపాకు ఆకులు , ఇంకా దీనిలో ఉప్పు కూడా వేసి మిక్స్ అయ్యేలా  కలపాలి. ఆ తరవాత స్టవ్ వెలిగించి పాన్ పెట్టి, 
దానిలో ఆయిల్ వేసి దానిని బాగా  చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mungaku-garelu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తరవాత చేతికి కొంచం ఆయిల్ రాసుకుని గారెల మాదిరి కొద్దీ కొద్దిగా పిండిని తీసి మధ్యలో చిన్న రంధ్రం చేసి నూనెలో వేయాలి.
ఇవి ఒక వైపు బాగా కాలిన తరవాత ఇంకో వైపు కూడా గోల్డ్ కలర్లోకి మారే  వరకు బాగా  వేయించాలి. ఇంకా వేడివేడిగా కొబ్బరి చట్నీ కానీ ..  అల్లం చట్నీతో  కానీ దీనిని తింటే ఇంకాసూపర్ టేస్ట్‌గా వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mungaku-garelu-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మునగాకు గారెల వలన లాభాలు ఇవే :  ఈ మునగాకులో ఐరన్, కాల్షియం, విటమిన్లు అధికంగా  ఉంటాయి. ఇవి ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా మంచిగా ఉంటాయి . ఇంకా దీనిలో ఐరన్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనిని తింటే శరీరానికి శక్తి వస్తుంది. పిల్లలకు కూడా  ఆరోగ్యకరం. రక్తహీనత సమస్య కూడా తరిమికొడుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/rich-people-secret-money-formula-skill-discipline-and-art-of-investing-1823369.html</loc><lastmod>2026-05-22T20:03:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/financial-planning-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Financial Planning (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/financial-planning-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ప్రపంచంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఉదయం లేచినప్పటి నుండి రాత్రి పడుకునే వరకు కష్టపడేది కేవలం డబ్బు కోసమే. అయితే, ఎంత సంపాదించినా చాలా మంది మధ్యతరగతి కుటుంబాలలో నెల ఆఖరు వచ్చేసరికి చేతిలో రూపాయి మిగలని పరిస్థితి ఉంటుంది. దీనికి సమాధానంగా ప్రముఖ ఫైనాన్షియల్ ఎక్స్‌పర్ట్ గిరిబాబు గారు ఒక అద్భుతమైన సూత్రాన్ని పంచుకున్నారు. అదే... మేకింగ్ మనీ ఇస్ ఏ స్కిల్, మెయింటైనింగ్ మనీ ఇస్ ఏ డిసిప్లిన్, మల్టిప్లయింగ్ మనీ ఇస్ ఆన్ ఆర్ట్. అంటే డబ్బు సంపాదించడం ఒక నైపుణ్యం, దానిని కాపాడుకోవడం ఒక క్రమశిక్షణ, మరియు ఆ డబ్బును రెట్టింపు చేసుకోవడం ఒక గొప్ప కళ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/financial-planning-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వచ్చిన ఆదాయాన్ని ఎలా ఖర్చు పెడుతున్నాం అనేదే మన భవిష్యత్తును నిర్ణయిస్తుంది. ఆదాయం పెరిగిన కొద్దీ విలాసాలు కాకుండా, అవసరాలను గుర్తించి బడ్జెట్ రూపకల్పన చేసుకోవడం ఒక గొప్ప క్రమశిక్షణ (Discipline). క్రెడిట్ కార్డుల మోజులో పడకుండా, అప్పుల ఊబిలో చిక్కుకోకుండా ఉండటమే సంపద సృష్టించడానికి అసలైన పునాది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/financial-planning-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డబ్బును కేవలం బీరువాలోనో లేదా బ్యాంక్ సేవింగ్స్ ఖాతాలోనో దాచిపెడితే అది సంపదగా మారదు. కాలంతో పాటు ద్రవ్యోల్బణం (Inflation) పెరుగుతుంది కాబట్టి, ఆ డబ్బును సరైన మార్గాలలో పెట్టుబడి (Investment) పెట్టి రెట్టింపు చేయాలి. దీనినే &#039;ఆర్ట్&#039; లేదా ఒక విశిష్టమైన కళ అంటారు. ఈ కళ తెలిసిన వారే ఆర్థిక స్వాతంత్ర్యాన్ని (Financial Freedom) సాధిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/financial-planning-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీవితంలో స్థిరపడటానికి నిపుణులు సూచించే &#039;80:20 ఫార్ములా&#039; ఎంతో అద్భుతమైనది. సంపాదనలో 80 శాతాన్ని ప్రస్తుత ఇల్లు, పిల్లల చదువులు, ఇతర ఖర్చులకు కేటాయించినా, కనీసం 20 శాతాన్ని భవిష్యత్తు కోసం పొదుపు చేయాలి. ఈ చిన్న పొదుపు అలవాటే మన రిటైర్మెంట్ జీవితానికి కొండంత అండగా నిలుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/financial-planning-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొదుపు చేసిన డబ్బును సరైన మార్గాల్లో పెట్టుబడి పెట్టి రెట్టింపు చేయడం (Multiplying) ఒక అద్భుతమైన కళ. దాంతో పాటు ఆకస్మిక వైద్య ఖర్చుల నుండి మన సంపద కరిగిపోకుండా ఉండాలంటే, ఆఫీస్ ఇచ్చే పాలసీలపైనే కాకుండా సొంతంగా కనీసం 50 లక్షల హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ కలిగి ఉండటం రక్షణ కవచం లాంటిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/rare-may-flowers-bloom-in-alluri-sitarama-raju-district-1823342.html</loc><lastmod>2026-05-22T19:59:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/may-flower-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ May Flower 7 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/may-flower-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అల్లూరి సీతారామరాజు జిల్లా ఏజెన్సీ ప్రకృతి అందాలకు కేరాఫ్ అడ్రస్. ఎత్తైన కొండలు, లోయలు, జలపాతాలు అక్కడి వాతావరణం.. పర్యాటకుల మనసు దోచుకుంటుంది. సీజన్కు తగ్గట్టుగా అక్కడ ప్రకృతి మరింత పులకించిపోతుంది. సహజ సిద్ధ అందాలు కనువిందు చేస్తూ ఉంటాయి. తాజాగా.. విరబూస్తున్న మే ఫ్లవర్స్ ఏజెన్సీలో ఆకట్టుకుంటూ ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/may-flower-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మే నెల వచ్చిందంటే చాలు.. చాలాచోట్ల మే ఫ్లవర్స్ ఎక్కడికక్కడ కనిపిస్తూ ఉంటాయి. చాలామంది గిరిజనులు తమ పెరటిలో ఈ మొక్కలను పెంచుతుంటే.. మొక్కలకు పూచే ఈ పూలు ప్రత్యేకంగా ఆకర్షిస్తూ ఉంటాయి. గుత్తుల గుత్తులుగా.. ఎర్రటి బంతుల ఆకారంలో కనువిందు చేసే ఈ పూలు కేవలం వేసవి సీజన్లోనే కనిపిస్తూ ఉంటుంది. అది కూడా ఏప్రిల్ చివరి వారంలో మే వరకు విరబూస్తూ ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/may-flower-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీకే వీధి మండలం సీలేరులో ఇప్పుడు ఈ పూలు భారీగా పూచాయి. ఏపీ జెన్కో ఉద్యోగి  నాగేశ్వరరావు దంపతులు పెరట్లో వేసిన మే ఫ్లవర్స్ విరబూసి కనువిందు చేస్తున్నాయి. ఈ మే ఫ్లవర్స్ ను బ్లడ్ లిల్లీ, ఫుట్బాల్ లిల్లీ అని కూడా పిలుస్తారు.  ఫుట్బాల్ సైజులో గుండ్రంగా ఎర్రటి పూసల్లాంటి రేఖలతో కాంతివంతంగా ఆకట్టుకుంటూ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/may-flower-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీని ప్రత్యేకత ఏంటంటే గుండ్రంగా కనిపిస్తున్న ఇదంతా ఒకే పుష్పం కాదు.. పుష్పాల సమూహం. ఒకేసారి ఒకే చోట గుత్తులుగా వందల సంఖ్యలో పూలు పూయడంతో బంతి ఆకారంలో కనువిందు చేస్తూ ఉంటుంది.మే ఫ్లవర్స్ మనదేశంలో కర్ణాటక, కేరళ, తమిళనాడు, ఆంధ్రప్రదేశ్ లో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/may-flower-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పుష్పాలను ఇళ్లల్లో, ఆలయ ఆవరణలో అలంకరణ కోసం పెంచుతూ ఉంటారు. ఈ ఫ్లవర్స్ నీడ ఉన్నచోట,  తేమ ఉన్న ప్రాంతాల్లో ఎండ ఎక్కువగా లేని ప్రాంతాల్లో పెంచుతారు. సీలేరులో ఒకేసారి భారీగా మే ఫ్లవర్స్ కనువిందు చేస్తుండడంతో.. చూసేందుకు జనాలు తరలి వస్తున్నారు. సెల్ఫీలు తీసుకుంటూ సందడి చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/lakshmi-narayana-yoga-2026-these-4-zodiac-signs-may-become-wealthy-1823347.html</loc><lastmod>2026-05-22T19:49:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/lakshmi-narayana-yoga-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lakshmi Narayana Yoga 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal-16.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం ప్రతి గ్రహం నిర్దిష్ట సమయంలో రాశి మార్పు చేస్తుంది. ఈ గ్రహ సంచారాల వల్ల కొన్ని శుభయోగాలు ఏర్పడి, వాటి ప్రభావం 12 రాశులపై పడుతుంది. అలాంటి శుభప్రదమైన యోగాల్లో ఒకటైన లక్ష్మీ నారాయణ యోగం మే నెల చివర్లో ఏర్పడబోతోంది. మే 29న బుధుడు మిథున రాశిలోకి ప్రవేశించి జూన్ 8 వరకు అక్కడే సంచరిస్తాడు. ఈ కాలంలో ఏర్పడే లక్ష్మీ నారాయణ యోగం వల్ల సంపద, అదృష్టం, ఆనందం పెరుగుతాయని జ్యోతిష్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా నాలుగు రాశుల వారికి ఈ యోగం ప్రత్యేక శుభఫలితాలను అందించనుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal1-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశి.. 
లక్ష్మీ నారాయణ యోగం మిథున రాశి వారికి ఆర్థికంగా మంచి ఫలితాలు ఇవ్వనుంది. నిలిచిపోయిన పనులు పూర్తవుతాయి. వ్యాపారాల్లో లాభాలు పెరుగుతాయి. పాత పెట్టుబడుల నుంచి మంచి ఆదాయం వస్తుంది. కుటుంబంలో శుభకార్యాలు జరిగే అవకాశముంది. అప్పుల భారం తగ్గి ఆర్థిక పరిస్థితి బలపడుతుంది. సుదూర ప్రయాణ సూచనలు కూడా కనిపిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal2-16.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి..  
సింహ రాశి వారికి ఈ యోగం ఆకస్మిక ధనలాభాలను తీసుకురావచ్చు. ఉద్యోగంలో పురోగతి, కొత్త అవకాశాలు లభిస్తాయి. వ్యాపార విస్తరణకు ఇది అనుకూల సమయం. పని ప్రదేశంలో గుర్తింపు పెరుగుతుంది. మీ కష్టానికి తగిన ఫలితం దక్కుతుంది. పలు మార్గాల ద్వారా ఆదాయం పెరిగే సూచనలు ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal3-16.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి.. కన్య రాశి వారికి లక్ష్మీ నారాయణ యోగం కెరీర్‌లో కొత్త అవకాశాలు తెస్తుంది. పదోన్నతులు, కొత్త బాధ్యతలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. చాలా కాలంగా నిలిచిపోయిన పనులు పూర్తి అవుతాయి. విదేశీ ఉద్యోగ అవకాశాలు కలిసివస్తాయి. పోటీ పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్న వారికి విజయ సూచనలు కనిపిస్తున్నాయి. ఆదాయం పెరిగి ఆర్థిక స్థిరత్వం ఏర్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/rashifal4-16.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులా రాశి.. తులా రాశి వారికి ఈ యోగం సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వ్యాపారాల్లో లాభదాయకమైన ఒప్పందాలు కుదిరే అవకాశం ఉంది. కొత్త ఉద్యోగ అవకాశాలు వస్తాయి. పాత అప్పులు తీర్చగలుగుతారు. ఇల్లు లేదా వాహనం కొనుగోలు చేసే యోగం ఉంది. కుటుంబంలో ఆనంద వాతావరణం నెలకొంటుంది. విదేశీ ప్రయాణ అవకాశాలు కూడా కలిసివస్తాయి. 

(Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష్యం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/secret-behind-temple-style-sambar-revealed-make-authentic-sambar-in-just-10-minutes-1823323.html</loc><lastmod>2026-05-22T19:19:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sambar-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sambar (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sambar-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రోజు  అమ్మ తన దశాబ్దాల అనుభవంతో దాచి ఉంచిన ఆ అసలైన సాంబార్ రహస్యాన్ని మనం తెలుసుకుందాం. ఒక్క చుక్క ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి కూడా వాడకుండా, ఎటువంటి రెడీమేడ్ సాంబార్ పొడి లేకుండా, కేవలం పది నిమిషాలలో గుడి స్టైల్ సాంబార్ ఎలా చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. మనం సాధారణంగా మార్కెట్లో దొరికే సాంబార్ పొడులను కొని నెలల తరబడి వాడుతుంటాం. కానీ, రోజులు గడిచేకొద్దీ ఆ పొడిలోని అసలైన సువాసన, రంగు మరియు రుచి సగం తగ్గిపోతాయి. గుడులలో మరియు పెద్ద పెద్ద రెస్టారెంట్లలో ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే తాజా దినుసులతో మసాలాను అప్పటికప్పుడు నూరి వండుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sambar-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సాంబార్ మసాలా కోసం పావు టీస్పూన్ మెంతులు, ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర, ఒక టీస్పూన్ మినప్పప్పు, రెండు టీస్పూన్ల శనగపప్పు, మూడు టీస్పూన్ల ధనియాలు, ఒక రెమ్మ కరివేపాకు, ఒక చిన్న దాల్చినచెక్క ముక్క, మరియు చక్కని ఎరుపు రంగు కోసం 10 మిరపకాయలను తీసుకోవాలి. వీటిని కొబ్బరి నూనెలో కేవలం లో సన్నని సెగ మీద మాత్రమే బిస్కెట్ బ్రౌన్ రంగు వచ్చే వరకు వేయించాలి. చివరగా పావు కప్పు పచ్చి కొబ్బరి తురుము వేసి 30 సెకన్లు తిప్పాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sambar-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక్కడే ఒక అద్భుతమైన చిట్కాను పంచుకున్నారు. దినుసులు వేగిన వెంటనే స్టవ్ ఆపేసి, ఆ వేడి బాణలిలోనే కొన్ని చల్లని నీళ్లను పోయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల వేడి ఒక్కసారిగా తగ్గి, మసాలా దినుసులు మాడిపోకుండా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, వాటిలోని సహజమైన రంగు, సువాసనలు అలాగే లాక్ అయిపోతాయి. ఈ మిశ్రమం చల్లారిన తర్వాత మిక్సీలో వేసి మెత్తని పేస్ట్‌లా నూరుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sambar-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరోవైపు అరకప్పు కందిపప్పును తీసుకుని, చేత్తో నలిపితే మెత్తగా అయిపోయేలా ప్రెజర్ కుక్కర్‌లో బాగా ఉడికించుకోవాలి. ఒక పాత్రలో లీటరు వేడి నీటిని తీసుకుని అందులో ముక్కలుగా కోసిన బంగాళదుంపలు, టమోటాలు, వంకాయలు వేసి కొద్దిగా సముద్రపు ఉప్పు (Sea Salt) వేసి 90 శాతం వరకు ఉడికించాలి. మీకు నచ్చితే ఆనపకాయ, మునక్కాయలు కూడా వాడుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sambar-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కూరగాయలు ఉడికిన తర్వాత అందులోకి ఉడికించిన కందిపప్పు, నిమ్మకాయ సైజంత చింతపండు రసం, రెండు పచ్చిమిర్చి చీలికలు వేయాలి. ఇక్కడ మరో ముఖ్యమైన పదార్థం... ఒకటిన్నర టీస్పూన్ల బెల్లం. బెల్లం సాంబార్‌ను తీపి చేయడానికి కాదు, చింతపండు పులుపును, మిరపకాయల కారాన్ని బ్యాలెన్స్ చేసి సాంబార్‌కు ఒక పరిపూర్ణమైన రుచిని ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sambar-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇవన్నీ మరిగిన తర్వాత మనం నూరి పెట్టుకున్న తాజా మసాలా పేస్ట్‌ను వేసి రెండు నిమిషాలు ఉంచాలి. చివరిగా సాంబార్‌కు ప్రాణం పోసేది తాలింపు. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల  నెయ్యిని కాచి, అందులో ఆవాలు, ఎండుమిర్చి, కరివేపాకు మరియు పావు టీస్పూన్ ఇంగువ (Hing) వేసి బాగా వేయించి, ఆ తాలింపును సాంబార్‌లో పోయాలి. ఆ సమయంలో వచ్చే సువాసన మీ ఇల్లంతా గుడి వాతావరణాన్ని తలపిస్తుంది. చివరగా కొన్ని తాజా కరివేపాకులను పైనుంచి చల్లితే ఎంతో రుచికరమైన సత్వ గుణాలతో కూడిన టెంపుల్ స్టైల్ సాంబార్ సిద్ధం! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/did-you-know-kakhetli-almi-sondaye-mushrooms-this-ancient-goa-dish-is-cooked-using-human-body-heat-1823103.html</loc><lastmod>2026-05-22T18:49:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mushrooms.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mushrooms ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mushrooms-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గోవాలోని కొన్ని ప్రాచీన గిరిజన వంటలు ఇప్పటికీ ఆశ్చర్యపరిచేలా ఉన్నాయి.  అలాంటి వాటిలో ఒకటి   వండే   అనే ప్రత్యేక పుట్టగొడుగుల కూర కూడా ఒకటి.  ఇది మాములు కూర లాగా కాదు. దానిని  కేవలం మనిషి శరీర వేడితోనే చేస్తారు. ఎలా అంటే మనిషి చంకలో పెట్టుకుని చేస్తారు. ఈ విషయం చాలామందికి తెలియదు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mushrooms-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ వంటకాన్ని ఎక్కువగా గోవాలోని క్షత్రియ గాంకర్ సమాజ్ లో చేస్తారు. అడవుల్లో ఈ పుట్టగొడుగులను తెచ్చి బాగా కడిగి 
  ఆకులలో చుట్టి పెడతారు. ఆ తరువాత వీటిపైన కొద్దిగా ఉప్పు చల్లి, చేతి చంకలో అలాగే గంటలు ఉంచుతారు. శరీరం నుంచి వచ్చే సహజ వేడి వలన ఇది తయారవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mushrooms-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలా ఈ పుట్టగొడుగులు నెమ్మది నెమ్మదిగా మెత్తబడుతూ మంచి టేస్ట్ ను వస్తాయని అంటున్నారు. ఇంకా పాతకాలంలో  వేటగాళ్లు, అసలు  మంట వాడకుండా ఇలాంటి పద్ధతులు వాడి ఫుడ్ ప్రిపేర్ చేసుకునేవాళ్ళు. దీనిని చాలా మంది సర్వైవల్ టెక్నిక్‌ అని పిలుస్తున్నారు. అప్పట్లోనే వాళ్ళకి ఇన్నితెలివితేటలు ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mushrooms-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేవలం ప్రకృతిలో దొరికే వాటిని మాత్రమే ఉపయోగించి ఆహారం చేసుకోవడం అప్పటి ప్రజలకు సెల్యూట్ కొట్టాల్సిందే. ఆధునిక కాలంలో చేసుకునే ఫుడ్స్ మీరు చేసుకోవాలనుకుంటే కొంచం  జాగ్రత్తగా చూడాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అప్పటి వాళ్లకి ఏం తిన్నా కూడా అరిగిపోయేది కానీ, ఇప్పుడు అలా లేదు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/how-to-clean-mushrooms-correctly-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన దేశంలో ఇలాంటి అరుదైన ఆహార సంప్రదాయాల్లో ఇది ఆసక్తిని కలిగిస్తోంది.(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది  వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/applying-for-too-many-credit-cards-it-could-hurt-your-future-loan-chances-1823507.html</loc><lastmod>2026-05-22T22:36:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-applications.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Credit Card Applications ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రోజుల్లో క్రెడిట్ కార్డుల వినియోగం వేగంగా పెరుగుతోంది. క్యాష్‌బ్యాక్‌లు, ఎయిర్‌పోర్ట్ లాంజ్ యాక్సెస్, EMI ఆఫర్లు, ఆన్‌లైన్ సేల్ డిస్కౌంట్‌లు వంటి ఆకర్షణీయమైన ప్రయోజనాల కారణంగా చాలామంది వరుసగా కొత్త కార్డుల కోసం దరఖాస్తు చేస్తున్నారు. ఒక కార్డుతో ప్రారంభమైన ప్రయాణం కొన్ని నెలల్లోనే నాలుగు లేదా ఐదు కార్డుల వరకు వెళ్లిపోతోంది. అయితే ఆర్థిక నిపుణులు చెబుతున్నదేమిటంటే, తక్కువ వ్యవధిలో అనేక క్రెడిట్ కార్డులకు అప్లై చేయడం భవిష్యత్తులో పెద్ద రుణాలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి క్రెడిట్ కార్డు దరఖాస్తు సమయంలో బ్యాంకులు లేదా ఆర్థిక సంస్థలు వ్యక్తి క్రెడిట్ ప్రొఫైల్‌ను పరిశీలిస్తాయి. దీనిని హార్డ్ ఎంక్వైరీగా పిలుస్తారు. అప్పుడప్పుడు ఒకటి లేదా రెండు ఎంక్వైరీలు సాధారణమే అయినప్పటికీ, వరుసగా అనేక దరఖాస్తులు చేయడం రుణదాతలకు హెచ్చరిక సంకేతంగా కనిపిస్తుంది. ఒకేసారి ఇంత ఎక్కువ క్రెడిట్ అవసరం ఎందుకు వచ్చిందనే సందేహం బ్యాంకులకు కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-2-copy-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తరచూ హార్డ్ ఎంక్వైరీలు జరగడం వల్ల క్రెడిట్ స్కోర్ తాత్కాలికంగా తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని దరఖాస్తులు తిరస్కరణకు గురైతే ప్రభావం మరింత ఎక్కువగా కనిపించవచ్చు. గృహ రుణం, వాహన రుణం లేదా వ్యాపార రుణం తీసుకోవాలని భావిస్తున్నవారికి ఇది సమస్యగా మారవచ్చు. ఎందుకంటే రుణదాతలు తాజా క్రెడిట్ చరిత్రను పరిశీలించి నిర్ణయం తీసుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-3-copy-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా ఒకేసారి అనేక కార్డులు ఆమోదం పొందితే మొత్తం క్రెడిట్ పరిమితి పెరుగుతుంది. ఇది వినియోగ నియంత్రణ లేకుంటే అధిక ఖర్చులకు దారితీయవచ్చు. ముఖ్యంగా ఆన్‌లైన్ సేల్ సమయంలో EMIలు, రివార్డ్ పాయింట్లు, క్యాష్‌బ్యాక్ ఆఫర్లు ఖర్చు చేయడం సులభమనే భావన కలిగిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/credit-card-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆర్థిక నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం మంచి క్రెడిట్ ప్రొఫైల్ అనేది ఎక్కువ కార్డులు కలిగి ఉండటంతో కాకుండా, ఉన్న క్రెడిట్‌ను బాధ్యతాయుతంగా నిర్వహించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బిల్లులు సమయానికి చెల్లించడం, వినియోగాన్ని నియంత్రించడం, అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే కొత్త కార్డులకు దరఖాస్తు చేయడం వల్లే దీర్ఘకాలికంగా బలమైన క్రెడిట్ చరిత్ర ఏర్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-grow-and-care-for-maruvam-plant-at-home-gardening-tips-1823249.html</loc><lastmod>2026-05-22T18:05:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/maruvam-plant-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Maruvam Plant (7) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/maruvam-plant-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేసవి కాలంలో వచ్చే ఎర్రటి మండు టెండల్లో కూడా ఈ మరువం మొక్క అస్సలు వాడిపోకుండా, ఎప్పుడూ పచ్చగా కళకళలాడుతూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం ఇంట్లోనే కొన్ని చిన్నపాటి సులువైన చిట్కాలు పాటిస్తే సరిపోతుంది. సాధారణంగా నర్సరీలలో ఈ చిన్న మరువం మొక్కకు ఎందుకు అంతగా డిమాండ్ ఉంటుంది, ఎందుకు అంత ఎక్కువ రేటు అమ్ముతారో మనందరికీ బాగా తెలిసిన విషయమే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/maruvam-plant-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కానీ, ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా మన ఇంట్లోనే ఉన్న పాత మొక్క కొమ్మల ద్వారా దీనిని ఎంతో సులభంగా, నూతనంగా మరియు ఉచితంగా ఎలా పెంచుకోవచ్చో ఈ రోజు మనం ఈ వ్యాసంలో ఎంతో వివరంగా పూర్తిగా తెలుసుకుందాం.మన ఇంట్లో ఉన్న మరువం మొక్క నిరంతరం ఎంతో ఆరోగ్యంగా, పచ్చగా ఎదగడానికి మొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన రహస్యం ఏమిటంటే &#039;ప్రూనింగ్&#039; చేయడం, అంటే ఎప్పటికప్పుడు మొక్క కొమ్మలను పైభాగంలో కత్తిరించడం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/maruvam-plant-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలామంది మొక్క పొడవుగా పెరుగుతోంది కదా అని ఆనందంతో అలానే వదిలేస్తూ ఉంటారు. కానీ అలా వదిలేస్తే ఆ మొక్క ఎప్పటికీ గుబురుగా దట్టంగా మారదు. ప్రతి పదిహేను రోజులకు ఒకసారి పైన వచ్చే లేత చిగుళ్లను పదునైన కత్తెరతో కత్తిరిస్తూ ఉంటే, పక్కల నుండి ఎన్నో నూతనమైన కొత్త కొమ్మలు వచ్చి మొక్క ఎంతో దట్టంగా, అందమైన పొదలా తయారవుతుంది. ఈ కఠినమైన ఎండాకాలంలో ప్రూనింగ్ చేస్తే మొక్క ఎండిపోతుందేమో అని అస్సలు భయపడాల్సిన పని లేదు. కొమ్మలు కత్తిరించిన వెంటనే దానికి తగినంత పశువుల ఎరువును అందించి, కొన్ని రోజుల పాటు ఎండ తగలని చల్లని నీడలో ఉంచితే మొక్క మళ్లీ అద్భుతంగా చిగురిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/maruvam-plant-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తరువాత మనం తయారుచేసే మట్టి మిశ్రమం అనేది ఎంతో కీలకంగా మారుతుంది. దీనికోసం ఒక వంతు సాధారణ తోట మట్టి, ఒక వంతు నది ఇసుక మరియు ఒక వంతు బాగా ఎండిన పశువుల ఎరువును సమాన భాగాలుగా (1:1:1 రేషియో) కొలత ప్రకారం తీసుకోవాలి. ఈ మట్టి మిశ్రమంలో ఒక గుప్పెడు వేపపిండి, కొద్దిగా ఎముకల పొడి (బోన్ మీల్) కలిపితే మొక్కకు కావలసిన అన్ని రకాల పోషకాలు సమృద్ధిగా అందుతాయి. మనం నాటడానికి ఎంచుకునే కొమ్మలు మరీ ముదరగా లేదా మరీ లేతగా లేకుండా మధ్యస్థంగా ఉండాలి. ఎంచుకున్న కొమ్మల కింది భాగంలో ఉన్న ఆకులను రెండు ఇంచుల వరకు శుభ్రంగా తీసేసి మట్టిలో జాగ్రత్తగా నాటుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/maruvam-plant-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొమ్మలు నాటిన తర్వాత కుండీకి నీరు పోసినప్పుడు, ఆ నీరు మట్టిలో త్వరగా ఇంకిపోయి కింద ఉన్న డ్రైనేజీ హోల్ ద్వారా వెంటనే బయటకు వచ్చేయాలి. అలా వస్తేనే మనం తయారుచేసిన మట్టి మిశ్రమం చాలా బాగుందని అర్థం. నీరు నిల్వ ఉంటే కొమ్మలు కుళ్ళిపోతాయి. నాటిన తర్వాత కనీసం పదిహేను రోజుల పాటు ఆ కుండీలను పూర్తిగా నీడలోనే ఉంచాలి. పైన కొత్త చిగుళ్లు రావడం ప్రారంభమైతే, కింద వేర్లు కూడా బలంగా పెరుగుతున్నాయని మనం గ్రహించవచ్చు. ఆ తర్వాత దీనిని ఎండలో ఉంచినా తట్టుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/maruvam-plant-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొక్కల సంరక్షణలో భాగంగా వారానికి ఒకసారి ఒక లీటర్ నీటిలో ఒక స్పూన్ ఎప్సమ్ సాల్ట్ కలిపి ఆకులపై స్ప్రే చేయడం వల్ల ఆకులు ఎల్లప్పుడూ మెరుస్తూ ఉంటాయి. అలాగే, మనం నిత్యం ఇంట్లో బియ్యం కడిగిన నీటిని పారబోయకుండా ఈ మొక్కలకు పోయడం వల్ల వీటికి అద్భుతమైన చలవ, పోషణ లభిస్తాయి. ఈ చిన్నపాటి జాగ్రత్తలు పాటిస్తే నర్సరీల చుట్టూ తిరగాల్సిన అవసరం లేకుండా, మన తోటలోనే ఎన్నో అందమైన మరువం మొక్కలను ఉచితంగా సులభంగా సృష్టించుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/troubled-with-urine-problems-eating-green-gram-upma-in-the-morning-may-help-naturally-1823216.html</loc><lastmod>2026-05-22T17:44:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pesarla-upma.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pesarla Upma ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pesarla-upma-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అటుకుల పెసర్ల ఉప్మాకు కావాల్సిన పదార్దాలు :  ఒక కప్పు ఉప్మా రవ్వ , పావు కప్పు పెసరపప్పు, ఉల్లిపాయ ముక్కలు, నాలుగు పచ్చిమిర్చి,  కరివేపాకు,  కొత్తిమీర, ఒక టేబుల్ స్పూన్  ఆవాలు, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, అర కప్పు  పల్లీలు , ఒక టేబుల్ స్పూన్ మినప్పప్పు టీస్పూన్, సరిపడా నూనె, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం, నీళ్లు కూడా తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pesarla-upma-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అటుకుల పెసర్ల ఉప్మా తయారీ విధానం : ముందుగా అటుకులను తీసుకుని బాగా కడిగి 15 నిముషాల పాటు పెట్టుకోవాలి. అయితే, వీటిని ఎంత బాగా నానబెడితే అంత బాగా అటుకులు మెత్తగా అవుతాయి కాబట్టి, అయితే, ఇంకా ఎక్కువ సేపు ఇలాగే  ఉంచకండి. 
ఆ తర్వాత పెసరపప్పును ఒక గిన్నెలో నానబెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pesarla-upma-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెసరపప్పును ఇలా వేయించుకోవాలి :  పావు కప్పు పెసరపప్పును తీసుకుని ఉడికించాలి. అయితే, బాగా మెత్తగా కాకుండా కొంచం ఉడికించిన కూడా సరిపోతోంది. మళ్ళీ ఇంకో పాన్‌లో నూనె వేసి వేడయ్యాక ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు, అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర కూడా వేసుకోవాలి. రంగు మారిన తర్వాత శనగపప్పు, ఇంకా జీడిపప్పు కూడా వేసి వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pesarla-upma-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాన్‌లో నెయ్యి  వేసి అది వేడయ్యాక ఆవాలు, జీలకర్ర కూడా వేసి రంగు మారిన తర్వాత ఒక టేబుల్ స్పూన్ మినప్పప్పు, జీడిపప్పు వేసి గోల్డ్ కలర్లోకి వచ్చే వరకు బాగా వేయించాలి. ఆ తర్వాత దీనిలో ఐదు పచ్చిమిర్చి, ఇంకా అల్లం, కరివేపాకు ఆకులు  కూడా దీనిలో వేసి  వేయించాలి. ఇంకా కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/pesarla-upma-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివర్లో ఉడికించిన  పెసరపప్పు, రవ్వ వేసి బాగా మిక్స్ అయ్యేలా కలుపుకోవాలి. ఆ తర్వాత రుచికి సరిపడా కూడా వేసి, కొద్దీ సేపటి వరకు మూత పెట్టి అలాగే ఉంచాలి. అది ఇంకా ఉదకకపోతే మరో రెండు నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి. దించే ముందు కొద్దిగా  నిమ్మరసం, కొత్తిమీర కూడా వేస్తె ఇంకా టేస్టీగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/no-ac-cooler-no-problem-try-these-traditional-indian-hacks-that-actually-work-1823217.html</loc><lastmod>2026-05-22T17:40:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/natural-cooling-methods-in-summer-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Natural Cooling Methods In Summer ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/natural-cooling-methods-in-summer.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మస్లిన్ తెరల మ్యాజిక్: వేసవి వేడి ఇంటి లోపలికి రాకుండా చూడటానికి కిటికీలకు లేదా తలుపులకు మస్లిన్ తెరలను వేలాడదీయడం చాలా పురాతనమైన పద్ధతి. ఈ తెరలపై కొద్దిగా నీళ్ళు చల్లడం వల్ల, బయటి నుంచి వచ్చే వేడి గాలి ఈ తడి తెరల గుండా ప్రయాణించి, గది అంతటా సువాసనతో కూడిన చల్లని వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/natural-cooling-methods-in-summer-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చందనం పేస్ట్‌: వేసవిలో చర్మపు చికాకు, చెమటకాయలు, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి చందనం అనాదిగా వాడుకలో ఉంది. నుదుటిపై లేదా చర్మంపై చందనం పేస్ట్‌ను పూయడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత తక్షణమే తగ్గుతుంది. అందుకే సౌందర్య, ఆరోగ్య చికిత్సలలో దీనికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. అదేవిధంగా మట్టికుండలో నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/natural-cooling-methods-in-summer-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గ్రామీణ మట్టి ఇళ్ల సాంకేతికత: గ్రామీణ ప్రాంతాలలో ఇళ్ల నేలలకు, గోడలకు ప్రత్యేకంగా మట్టి పూత పూసే పద్ధతి ఉంది. ఇది ఒక అద్భుతమైన ఉష్ణ నిరోధకంలా పనిచేస్తూ, మండే ఎండ వేడిమి ఇంటి లోపలికి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది. పైగా మట్టిలో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు వేసవిలో ఇల్లు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చూస్తాయి. అదేవిధంగా శరీరాన్ని లోపలి నుండి చల్లగా ఉంచుకోవడానికి మజ్జిగను చేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/natural-cooling-methods-in-summer-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆరుబయట నిద్ర: గతంలో వేసవి రాత్రులలో ఇళ్లపై డాబాల మీద లేదా బాల్కనీలలో మంచాలు వేసుకుని ఆరుబయట నిద్రపోవడం ఒక ఆనవాయితీగా ఉండేది. గదిలోని ఉక్కపోతకు బదులుగా, రాత్రిపూట వీచే చల్లటి ప్రకృతి గాలి శరీరానికి వింతైన ప్రశాంతతను ఇస్తుంది. నేటి ఆధునిక కాలంలో ఈ అలవాటు మరుగవుతున్నా, వీలున్నవారు దీనిని ప్రయత్నిస్తే శరీరానికి తిరిగి నూతనోత్తేజం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/natural-cooling-methods-in-summer-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంటి పైకప్పులు రోజంతా ఎండకు వేడిగా మారి రాత్రి వేళల్లో గదులను హీటర్‌లా మారుస్తాయి. దీనిని నివారించడానికి పైకప్పులపై తెల్లటి సున్నపు పూతను వేయడం ఒక అద్భుతమైన చిట్కా. తెల్లటి రంగు సూర్యుని రేడియేషన్‌ను తిరిగి అంతరిక్షంలోకి ప్రతిబింబిస్తుంది. దీనివల్ల ఇంటి లోపల ఉష్ణోగ్రత గణనీయంగా తగ్గుతుంది. మీ ఇంటిని చల్లగా ఉంచుకోవడానికి ఇంతకంటే చవకైన మార్గం మరొకటి లేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-priya-hegde-stunning-saree-look-photos-goes-viral-see-netizens-reactions-1823187.html</loc><lastmod>2026-05-22T17:08:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/priya-hegde.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Priya Hegde ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/priya-hegde-age.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగు బుల్లితెర ప్రేక్షకులకు ప్రత్యేకంగా పరిచయం అక్కర్లేని పేరు ప్రియా హెగ్డే (Priya Hegde). కన్నడ ఇండస్ట్రీ నుంచి వచ్చిన ఈ అందాల భామ, తన నటనతో , హోమ్లీ లుక్స్‌తో తెలుగు ప్రేక్షకులను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంది. ముఖ్యంగా ‘కేరాఫ్ అనసూయ’ (Care of Anasuya) సీరియల్ ద్వారా ఈమె తెలుగు ఇంట్లో ఒకరిగా మారిపోయింది. ఈ సీరియల్‌లో తన అద్భుతమైన నటనతో, క్యూట్ ఎక్స్‌ప్రెషన్స్‌తో లక్షలాది మంది అభిమానులను సంపాదించుకుంది. కేవలం సీరియల్స్ మాత్రమే కాకుండా కన్నడ, తెలుగు భాషల్లో కొన్ని సినిమాల్లోనూ నటించి మెప్పించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/priya-hegde-films.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సోషల్ మీడియాలో ఎంతో యాక్టివ్‌గా ఉండే ప్రియా హెగ్డే, నిరంతరం సరికొత్త ఫోటోషూట్‌లను అభిమానులతో పంచుకుంటూ ఉంటుంది. మోడ్రన్ డ్రెస్సుల నుంచి ట్రెడిషనల్ వేర్ల వరకు ప్రతి అవుట్‌ఫిట్‌లోనూ ఈమె ఎంతో అందంగా కనిపిస్తుంది. తాజాగా ప్రియా హెగ్డే చీరకట్టులో పోస్ట్ చేసిన ఫోటోలు ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫామ్‌లలో విపరీతంగా వైరల్ అవుతున్నాయి. ఈ ఫోటోషూట్‌లో ఆమె అచ్చ తెలుగు లక్ష్మిలా ఎంతో హుందాగా, ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తూ కుర్రకారు గుండెల్ని కొల్లగొడుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/priya-hegde-love.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ లేటెస్ట్ ఫోటోలలో ప్రియా హెగ్డే ధరించిన చీర ఆమె నవ్వుకు, అందానికి మరింత వన్నె తెచ్చింది. గ్లామరస్ చీరకట్టుకు తగినట్లుగా సింపుల్ మేకప్, ఎలిగెంట్ జ్యువెలరీ , అందమైన జడతో ఆమె లుక్ చాలా స్టన్నింగ్‌గా ఉంది. ఆమె ఇచ్చిన ఫోజులు, హావభావాలు అభిమానులను ఎంతగానో మంత్రముగ్ధులను చేస్తున్నాయి. ఈ ఫోటోలు చూసిన నెటిజన్లు, ఫ్యాన్స్ కామెంట్ల వర్షం కురిపిస్తున్నారు. అచ్చమైన తెలుగు ఆడపిల్లలా ఉన్నావు, శారీ లుక్‌లో నువ్వు దేవతలా ఉన్నావు, బ్యూటిఫుల్ ఇన్ శారీ అంటూ క్రేజీ కామెంట్స్ పెడుతూ లైకుల వర్షం కురిపిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/priya-hegde-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రియా హెగ్డేకు గ్లామర్ పరంగానే కాకుండా, నటన పరంగానూ మంచి గుర్తింపు ఉంది. ఆమె ఏ పాత్ర చేసినా అందులో ఒదిగిపోయే తీరు ప్రేక్షకులకు బాగా నచ్చుతుంది. అందుకే ఆమె ఫోటోలు సోషల్ మీడియాలోకి రాగానే క్షణాల్లో వైరల్ అవుతుంటాయి. ప్రస్తుతం వెండితెరపై , బుల్లితెరపై మరిన్ని మంచి అవకాశాల కోసం ఈ ముద్దుగుమ్మ ఎదురుచూస్తోంది. ఈ తాజా గ్లామరస్ ఫోటోషూట్ ద్వారా ఆమె మరోసారి వార్తల్లో నిలిచింది. తన అందం , అభినయంతో రాబోయే రోజుల్లో మరిన్ని విజయాలు అందుకోవాలని అభిమానులు కోరుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/priya-hegde-stunning.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రియా హెగ్డే తెలుగులో &#039;నువ్వే నా ప్రాణం&#039; (2022) అనే సినిమాతో కథానాయికగా పరిచయమయ్యారు. దీనికి ముందు ఆమె కన్నడ చిత్ర పరిశ్రమలో తన నటనను ప్రారంభించి మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు. ఆమె &#039;మణి శంకర్&#039;, &#039;క్రేజీ ఫెలో&#039; (2022) వంటి చిత్రాలలో కూడా నటించారు.  ఆమె టెలివిజన్ రంగంలో కూడా రాణిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా &#039;కేర్ ఆఫ్ అనసూయ&#039; సీరియల్‌లో &#039;పావని&#039; పాత్రలో నటించి తెలుగు బుల్లితెర ప్రేక్షకులకు దగ్గరయ్యారు. దుబాయ్‌లో జరిగిన 5వ ఎడిషన్ GAMA (Gulf Andhra Musical Awards) 2025లో ఆమె ఒక ప్రతిష్టాత్మక అవార్డును అందుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sun-transit-in-june-2026-brings-massive-luck-for-these-zodiac-signs-wealth-and-career-growth-ahead-1823180.html</loc><lastmod>2026-05-22T17:03:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/03/sun-transist-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sun Transist ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-1-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని ప్రకారం  చూస్తే గ్రహాలు  అన్ని సార్లు అనుకూలించవు. అలాగే,  రాశులు ఎప్పటికప్పుడు వాటి స్థానాలను మార్చుకుంటూనే ఉంటాయి. అయితే, చాలా అనుకూలంగా ఉంది బాగా కలిసి వస్తుంది, మరికొన్ని సార్లు అస్సలు కలిసి రాదు. అయితే, ఈ ప్రభావం 12 రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/sun-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో సూర్యుడు స్థానమే చాలా వేరు. సూర్యుడి మంచి స్థానంలో కీర్తి, ధనలాభం ఉంటాయి. ఇంకా వచ్చే  జూన్ నెలలో కూడా సూర్యుడి స్థానంలో చిన్న చిన్న మార్పులు రాబోతున్నాయి.  ఆ సమయంలో రెండు రాశుల పండుగ చేసుకోనున్నారు. సూర్యుడి  దృష్టి  పడటం వల్ల జీవితం మొత్తం మారిపోతోంది. ఆ రాశులేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/dhanasu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వచ్చే నెలలో ఈ ధనస్సు రాశి వారికి అనుకూలంగా మారుతుంది. వీరు సూర్యుడు అనుగ్రహం కూడా పొందుతారు. వ్యాపారం చేసేవారికి డబ్బు వస్తుంది. అలాగే పెట్టుబడులు పెట్టిన వారికి అధిక లాభాలు కూడా వస్తాయి . కుటుంబంలో ఒత్తిళ్లు తగ్గుతాయి. అలాగే వచ్చే నెలలో తీసుకునే నిర్ణయాలు వీటిని ఉన్నత స్థాయికి తీసుకెళ్తాయి. ఇంకా కొత్త ఇల్లు , కారు కొనుగోలు చేసే అవకాశం ఉంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/vrusha-rashi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వచ్చే నెలలో ఈ వృషభ రాశి వారికి  పండుగే పండుగ ఆహా అంటారు అంత బాగా కలిసొస్తుంది. మంచి మంచి మార్పులు మొదలవుతాయి. వీరిపై సూర్యుడి అనుగ్రహం ఉండటం వలన  వీరు కెరీర్‌లో ముందుకు వెళ్తూ అద్భుత విజయాలు అందుకుంటారు.   చాలాకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న ఉద్యోగం కూడా వస్తుంది. వైవాహిక జీవితంలో కొత్త మార్పులు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/astrology-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం జ్యోతిష శాస్త్రం, సాధారణ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా నిజం లేదా శాస్త్రీయంగా నిర్ధారితమైన సమాచారం అని భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/no-more-cooker-whistles-mutton-cooks-super-soft-in-minutes-with-fenugreek-seeds-ancient-kitchen-tip-goes-viral-1823114.html</loc><lastmod>2026-05-22T15:52:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mutton-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mutton ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mutton-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆదివారం వస్తే చాలు రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో మటన్ కూర ఉడకాల్సిందే. ఇంకా వేడి వేడి అన్నంలో దీనిని తింటే ఆ  మటన్  కూర రుచే చాలా వేరు. అయితే, ఇక్కడే ఉంది అసలు సమస్య చికెన్ ఉడికినంత ఫాస్ట్ గా మటన్ ఉడకదు. ఈ ముక్కలు గట్టిగా ఉంటే వీటిని మనం అస్సలు తినలేము. ఆ టేస్ట్ ను మనం అస్సలు ఆస్వాదించలేము. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mutton-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలా అని మనం గంటల తరబడి కుక్కర్ విజిల్స్ వచ్చే వరకు వాటి దగ్గరే ఉండలేము. ఇప్పుడు అంటే కుక్కర్లో ఉడికిస్తున్నారు కాబట్టి మటన్ ఉడుకుతుంది అంతకముందు ఉడికేటప్పుడు పాతకాలంలో ఇది వేసే వాళ్లు. దీనితో చాలా ఫాస్ట్ గా ఉడికేది. మరి, అదేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. మీరు కూడా ఇంట్లో ట్రై చేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mutton-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మాంసాన్ని ఉడికించడంలో మెంతులు చాలా బాగా పని చేస్తాయి. ఇది మెత్తబరచడానికి బాగా పనిచేస్తాయి. మీరు పాత్రలో మాంసాన్ని  వేయించిన తర్వాత, నీళ్లు పోసే ముందు 4 మెంతులు వేస్తే చాలు. వీటిలో ఉండే గుణాలు మాంసం మెత్తగా ఉడికేలా చేస్తాయి. దీనివల్ల సమయం, గ్యాస్ కూడా తక్కువ అవుతుంది. అయితే మరి ఎక్కువగా వెయ్యొద్దు. చేదు అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mutton-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత కాలంలో ఈ నేచురల్ టిప్స్ బాగా వర్కవుట్ అయిందని పెద్దలు కూడా చెబుతున్నారు. కాబట్టి మీరు ఈ సారి మటన్ తెచ్చినప్పుడు ఈ చిట్కాలు పాటించండి. ఇది పచ్చళ్ళ రుచి కూడా పెంచుతుంది ఎప్పటి నుంచో దీనిని వాడుతున్నారు. ఈ మెంతుల వేయడం వలన ఎలాంటి నష్టం ఉండదు ఇంకా లాభమే ఉంటుంది. తప్పక ట్రై చేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/05/mutton-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మాంసం కొద్దీ నిమిషాల్లోనే మెత్తగా అవుతుంది.  ఇంకా గ్యాస్ కూడా చాలా  ఆదా  అవుతుంది గంటల తరబడి కిచెన్ లో ఉండాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. ఇంకా మాంసంలోని సహజ పోషకాలు వీటితో కలిస్తే టేస్ట్ మరింత పెరుగుతుంది. ఈసారి సండే రోజున  మటన్  కుక్ చేసేటప్పుడు  ఈ పాతకాలపు చిట్కాలను పాటించి చూడండి. ]]></image:caption></image:image></url></urlset>