<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-raasi-interesting-comments-about-nijam-movie-1865903.html</loc><lastmod>2026-07-15T13:46:11+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/raasi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Raasi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rasi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రముఖ నటి రాశి గతంలో ఓ ఇంటర్వ్యూలో దర్శకుడు తేజ, నిజం సినిమాపై తన అనుభవాలను, అలాగే తన వ్యక్తిగత జీవితంలో జరిగిన ఒక విషాద సంఘటనను పంచుకున్నారు. రాశి మాట్లాడుతూ.. నిజం సినిమా విషయానికి వస్తే, తనకు ముందుగా చెప్పిన పాత్ర ఒకటని, అయితే చిత్రీకరణ సమయంలో పూర్తిగా భిన్నమైన సన్నివేశాలను ఎదుర్కోవాల్సి వచ్చిందని రాశి వెల్లడించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/raasi-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహేష్ బాబు, గోపిచంద్ కథలో తన పాత్ర మంచిగా ఉంటుందనుకున్నా.., సినిమాలో కీలకంగా ఉంటుందని అనుకున్నా.. సినిమా కోసం బరువు తగ్గడంతో పాటు, మేకప్ లేకుండా సహజమైన లుక్‌ లోకి మారిపోయాయి. కానీ, షూటింగ్‌కు వెళ్లిన మొదటిరోజే, తనకు ముందే చెప్పని ఒక అభ్యంతరకరమైన సన్నివేశాన్ని చిత్రీకరించారని రాశి పేర్కొన్నారు. ఆ సన్నివేశం తన ఇమేజ్‌కు, కెరీర్‌కు తీవ్రంగా నష్టం కలిగించేదని భావించి, వెంటనే షూటింగ్ వదిలి వెళ్లిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నారట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/raasi-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తన పీఆర్ఓ బాబూరావు గారికి ఫోన్ చేసి దాని గురించి చెప్పారట. నాకున్న ఇమేజ్ కి ఈ సినిమా నేను చేశానంటే నా కెరీర్‌కి ఫుల్‌స్టాప్ అయిపోద్ది అని తాను భావించినట్లు రాశి తెలిపారు. సెట్ నుండి వెళ్లిపోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, నిర్మాతలు అభ్యర్థన మేరకు, అప్పటికే మేకప్ వేసుకుని, చాలా మంది సెట్‌లో ఉన్నందున వెళ్లిపోవడం సరికాదని భావించి, అయిష్టంగానే ఆ సన్నివేశాన్ని పూర్తి చేసినట్లు తెలిపారు.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/raasi-latest-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత డబ్బింగ్ సమయంలో దర్శకుడు తేజ సారీ చెప్పారని, అయితే తాను ఆ క్షమాపణను అంగీకరించలేదని రాశి స్పష్టం చేశారు. ఆతర్వాత కూడా ఆయనతో కలిసి వర్క్ చేశానని. కేక, లక్ష్మీ కళ్యాణం వంటి చిత్రాలకు కూడా తాను డబ్బింగ్ చెప్పినట్లు, తేజతో మంచి అనుబంధం ఉన్నప్పటికీ, నిజం సినిమా తన కెరీర్‌కు ఒక పెద్ద దెబ్బ అని రాశి అన్నారు.  ఆ సినిమాతో నా కెరీర్‌కి ఫుల్‌స్టాప్ పడింది. ఆ సినిమా తర్వాత నేను సినిమాలు చేయలేదు అని పేర్కొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/raasi-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే వ్యక్తిగత జీవితంలో అత్యంత బాధాకరమైన సంఘటనను పంచుకుంటూ, తన తండ్రి తన పుట్టినరోజునాడే చనిపోయిన విషాదాన్ని గుర్తు చేసుకున్నారు. తన తండ్రి తనను హీరోయిన్‌గా చూడాలని కలలు కన్నారని, ప్రేయసి రావే సినిమా చూసి ఆయన సంతృప్తి చెందారని తెలిపారు. తన పుట్టినరోజున ప్రతి సంవత్సరం అర్ధరాత్రి 12 గంటలకు శుభాకాంక్షలు చెప్పే తండ్రి, ఆ రోజు చెప్పకపోవడంతో తనకు ఏదో నెగటివిటీ వచ్చిందని అనిపించిందని చెప్పారు. మధ్యాహ్నం 12 గంటలకు కేక్ కట్ చేసిన తర్వాత, 1:30 గంటలకు ఊటీ నుంచి కారులో వస్తున్నప్పుడు తన తండ్రి మరణించిన వార్త అందిందని తెలిపారు. తన చివరి చూపు కూడా చూడలేకపోయానని, షూటింగ్‌లో ఉన్నందున అక్కడికి చేరుకోవడం సాధ్యపడలేదని, ఆ విషయంలో తన తండ్రికి క్షమాపణ చెబుతున్నానని రాశి భావోద్వేగంగా చెప్పారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/will-nayanthara-act-in-ram-charan-and-sukumar-movie-1865879.html</loc><lastmod>2026-07-15T13:41:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nayanthara-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nayanthara ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nayanthara-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినిమా ఇండస్ట్రీలో 22ఏళ్లుగా తిరుగులేని స్టార్ డమ్ సొంతం చేసుకుంది లేడీ సూపర్ స్టార్ నయన తార. కెరీర్ బిగినింగ్లో ఈ అమ్మడు చిన్న చిన్న పాత్రలు సెకండ్ హీరోయిన్ రోల్స్ చేసింది.  రజినీకాంత్ నటించిన చంద్రముఖి, సూర్యతో కలిసి గజినీ సినిమాల్లో సెకండ్ హీరోయిన్ గా నటించినా ఆతర్వాత మెయిన్ హీరోయిన్ గా మారి బ్లాక్ బస్టర్స్  అందుకుంటుంది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nayanthara-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాదు స్టార్ హీరోలకు సమానంగా రెమ్యునరేషన్ అందుకుంటూ దూసుకుపోతుంది. తెలుగు, తమిళ్ హిందీ భాషల్లో తనకంటూ ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించుకుంది అందాల భామ. కమర్షియల్ సినిమాలతో పాటు లేడీ ఓరియెంటెడ్ చిత్రాలతోనూ సత్తా చాటుతుంది. ప్రస్తుతం నయన్ ఇండస్ట్రీలో టాప్ హీరోయిన్ గా రాణిస్తుంది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nayanthara-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రీసెంట్ గా మెగాస్టార్ చిరంజీవి హీరోగా నటించిన మన శంకర వరప్రసాద్ గారు సినిమాతో బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ తన ఖాతాలో వేసుకుంది. ఈ హిట్ తో నయన్ పేరు మరోసారి టాలీవుడ్ లో మారుమ్రోగుతుంది. అనిల్ రావిపూడి దర్శకత్వంలో తెరకెక్కిన ఈ సినిమా సూపర్ హిట్ అందుకుంది. ప్రస్తుతం నయన్ ఒక్కో సినిమాకు రూ.25 నుంచి రూ.30 కోట్లు పారితోషకం తీసుకుంటుందని తెలుస్తుంది.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/nayanthara-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పటివరకు ఏ హీరోయిన్ సైతం ఇంతగా పారితోషికం తీసుకోలేదని ఇండస్ట్రీ టాక్. ఇదిలా ఉంటే ఇప్పుడు నయన్ ఓ స్టార్ హీరో సినిమాలో నటిస్తుందని తెలుస్తుంది. ఆ హీరో ఎవరో కాదు మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్. సుకుమార్, చరణ్ కాంబినేషన్ లో తెరకెక్కుతున్న సినిమాలో  నయనతార నటిస్తుందని టాక్ వినిపిస్తుంది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ram-charan-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రంగస్థలం లాంటి బ్లాక్ బస్టర్ తర్వాత రామ్ చరణ్, సుకుమార్ కలిసి ఇప్పుడు ఓ సినిమా చేస్తున్నారు. ఈ సినిమా నుంచి ఇప్పటివరకు ఎలాంటి అప్డేట్ రాలేదు. కానీ ఇప్పుడు ఈ సినిమా కోసం లేడీ సూపర్ స్టార్ నయనతారను రంగంలో దింపుతున్నారని తెలుస్తుంది. ఆమె ఈ సినిమాలో కీలక పాత్రలో నటిస్తుందని టాక్ వినిపిస్తుంది. అలాగే చరణ్‌కు అక్కగా నటించే అవకాశం ఉందని గుసగుసలు కూడా వినిపిస్తున్నాయి. దీనిపై త్వరలోనే క్లారిటీ వస్తుందేమో చూడాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/akshar-patel-record-breaking-with-4-wickets-against-india-vs-england-1st-odi-1865870.html</loc><lastmod>2026-07-15T13:32:44+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-axar-patel-records-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ind Vs Eng Axar Patel Records ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-axar-patel-records-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Akshar Patel 4 Wicket Haul: ఇంగ్లాండ్‌తో జరిగిన తొలి వన్డేలో టీమ్ ఇండియా బౌలింగ్ అద్భుతంగా రాణించింది. మొదట బ్యాటింగ్ చేసిన ఇంగ్లాండ్ అద్భుతమైన ఆరంభాన్ని అందుకుంది. కానీ ఆ తర్వాత టీమ్ ఇండియా బౌలర్లు క్రమం తప్పకుండా వికెట్లు తీసి ఇంగ్లాండ్ బ్యాటింగ్ విభాగాన్ని కట్టడి చేశారు. (PC-BCCI X) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-axar-patel-records-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మ్యాచ్‌లో భారత్ తరఫున అద్భుతంగా బౌలింగ్ చేసిన స్పిన్ ఆల్-రౌండర్ అక్షర్ పటేల్, తన 10 ఓవర్లలో 4 కీలక వికెట్లు పడగొట్టాడు. ముఖ్యంగా లియామ్ డాసన్, జో రూట్‌ల శతక భాగస్వామ్యాన్ని ముగించడంలో అక్షర్ చాలా విజయవంతమయ్యాడు. (PC-BCCI X) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-axar-patel-records-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తొలి వన్డేలో అక్షర్ పటేల్ 9.5 ఓవర్లు బౌలింగ్ చేసి 62 పరుగులు ఇచ్చి, నలుగురు ఇంగ్లాండ్ బ్యాట్స్‌మెన్‌లను ఔట్ చేశాడు. ముఖ్యంగా మ్యాచ్ చివరి ఓవర్లలో అక్షర్ పటేల్ మ్యాజిక్ చేసి, చివరి నలుగురు బ్యాట్స్‌మెన్‌లను కూడా అవుట్ చేశాడు. (PC-BCCI X) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-axar-patel-records-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మ్యాచ్‌లో అర్ధ సెంచరీలు సాధించిన లియామ్ డాసన్, జోఫ్రా ఆర్చర్, జోష్ టాంగ్,  ఆదిల్ రషీద్‌లను అక్షర్ అవుట్ చేశాడు. అత్యంత ఆకట్టుకునే విషయం ఏమిటంటే, పటేల్ కేవలం 12 బంతుల్లోనే నాలుగు వికెట్లు పడగొట్టి, ఇంగ్లండ్ ఇన్నింగ్స్‌ను 258 పరుగులకే పరిమితం చేశాడు. (PC-BCCI X) ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-axar-patel-records-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో, వన్డే క్రికెట్ చరిత్రలో 41వ, 50వ ఓవర్ల మధ్య నాలుగు వికెట్లు తీసిన రెండో భారత స్పిన్నర్‌గా అక్షర్ పటేల్ నిలిచాడు. 13 ఏళ్ల క్రితం 2013లో స్టార్ ఆల్‌రౌండర్ రవీంద్ర జడేజా ఈ ఘనతను సాధించాడు. 2013లో పోర్ట్ ఆఫ్ స్పెయిన్‌లో శ్రీలంకతో జరిగిన మ్యాచ్‌లో జడేజా చివరి ఓవర్లలో నాలుగు వికెట్లు పడగొట్టాడు. (PC-BCCI X) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/team-india-star-player-virat-kohli-creates-new-world-record-after-300-odi-innings-and-break-sachin-records-1865856.html</loc><lastmod>2026-07-15T13:24:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-kohli-vs-sachin.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ind Vs Eng Kohli Vs Sachin ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-virat-kohli-records-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Virat Kohli Creates New World Record: రికార్డుల మాస్టర్ విరాట్ కోహ్లీ మరో ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించాడు. వన్డే క్రికెట్‌లో 300 ఇన్నింగ్స్‌లు ఆడి, ఈ ప్రపంచ రికార్డుతో అతను సచిన్ టెండూల్కర్ పేరిట ఉన్న ప్రపంచ రికార్డును చెరిపేశాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-virat-kohli-records-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బర్మింగ్‌హామ్‌లో ఇంగ్లాండ్‌తో జరిగిన తొలి వన్డేలో ఆడటం ద్వారా విరాట్ కోహ్లీ వన్డే అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌లో తన 300వ ఇన్నింగ్స్‌ను పూర్తి చేశాడు. ఈ ఘనతతో, అతను 300 వన్డే ఇన్నింగ్స్‌లలో అత్యధిక పరుగులు చేసిన బ్యాట్స్‌మన్‌గా నిలిచాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-sachin.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గతంలో ఈ రికార్డు మాస్టర్ బ్లాస్టర్ సచిన్ టెండూల్కర్ పేరిట ఉండేది. సచిన్ టెండూల్కర్ తన 300వ వన్డే ఇన్నింగ్స్‌లో 12,015 పరుగులు సాధించాడు. దీంతో 300 ఇన్నింగ్స్‌లలో అత్యధిక పరుగులు చేసిన బ్యాట్స్‌మన్‌గా అతను నిలిచాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-virat-kohli-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు విరాట్ కోహ్లీ ఈ రికార్డును బద్దలు కొట్టాడు. కింగ్ కోహ్లీ 300 వన్డే ఇన్నింగ్స్‌లలో మొత్తం 14,802 పరుగులు సాధించాడు. దీంతో, అతను వన్డే క్రికెట్ చరిత్రలో 300 ఇన్నింగ్స్‌లలో అత్యధిక పరుగులు చేసిన బ్యాట్స్‌మన్‌గా నిలిచాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-eng-virat-kohli-records-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పరుగుల ప్రపంచ రికార్డుతో పాటు, విరాట్ కోహ్లీ ఇన్నింగ్స్‌లలో మరో ప్రపంచ రికార్డును కూడా లిఖించాడు. అదేమిటంటే, అంతర్జాతీయ క్రికెట్ చరిత్రలో 300 వన్డేలు, 100 టెస్టులు, 100 టీ20 ఇన్నింగ్స్‌లు ఆడిన ఏకైక మరియు మొట్టమొదటి క్రికెటర్ విరాట్ కోహ్లీ. ఈ రికార్డులతో కింగ్ కోహ్లీ క్రికెట్ సామ్రాజ్యానికి పాలకుడిగా కొనసాగుతున్నాడు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/good-news-for-lpg-consumers-govt-to-launch-10-kg-composite-gas-cylinders-for-commercial-use-1865842.html</loc><lastmod>2026-07-15T13:18:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-cylinders.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gas Cylinders ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-cylinder-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గ్యాస్ వినియోగదారులకు కేంద్రం శుభవార్త అందించింది. 10 కేజీల గ్యాస్ సిలిండర్లను త్వరలో అందుబాటులోకి తీసుకురానుంది. ప్రస్తుతం వాణిజ్య అవసరాల కోసం 19 కేజీల సిలిండర్, డొమెస్టిక్ ప్రయోజనాల కోసం 14.2 కేజీల సిలిండర్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇక ఇటీవల 5 కేజీల సిలిండర్లను కూడా కేంద్రం కొత్తగా ప్రారంభించింది. త్వరలో 10 కేజీల సిలిండర్లను కూడా ప్రవేశపెట్టేందుకు కేంద్రం సిద్దమవుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-cylinder-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మేరకు ప్రభుత్వ రంగ చమురు కంపెనీలు వాణిజ్య వినియోగదారులకు ఈ సిలిండర్లను అందుబాటులోకి తీసుకురానున్నాయి. 10 కేజీల ఎల్పీజీ కాంపోజిట్ సిలిండర్లను ప్రవేశపెట్టేందుకు సన్నాహాలు చేస్తున్నాయి. ఈ సిలిండర్లను గ్యాస్ ఏజెన్సీలు, రిటైల్ అవుట్‌లెట్లలో వాణిజ్య ధరలకే అందుబాటులో ఉంచనున్నారు. దీనివల్ల వలస కార్మికులు, అద్దెదారులు, విద్యార్థులు, వీధి వ్యాపారులు, చిన్న వ్యాపార సంస్థలకు ప్రయోజనం చేకూరనుంది. ఇవి సాధారణ స్టీల్ సిలిండర్ల కంటే సుమారు 50 శాతం తేలికగా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-cylinder-3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం ఈ సిలిండర్లు గృహ వినియోగదారుల కోసం పరిమిత స్థాయిలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని ఇప్పుడు వాణిజ్య వినియోగదారులకు కూడా అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చే ప్రయత్నాలు జరుగుతున్నాయి. ఈ సిలిండర్లు చాలా తేలికగా ఉండటం వల్ల వీటిని ఎత్తడం, రవాణా చేయడం చాలా సులభంగా ఉంటుంది. వీటిని వాణిజ్య ధరలకు విక్రయిస్తారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-cylinder-4-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం రెస్టారెంట్లు, హోటల్స్, ఇతర వాణిజ్య వ్యాపారుల కోసం 19 కేజీలు, 5 కేజీలు, 2 కేజీల సిలిండర్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. 10 కేజీల సిలిండర్ తక్కువ గ్యాస్ అవసరాలు ఉన్న చిన్న వ్యాపారాలకు ఉపయోగపడనుంది. వీధి వ్యాపారులు, చిన్న టీ, ఆహార దుకాణాలు నడిపేవారికి ఇది బాగా యూజ్ అవుతుంది. 19 కిలోల పెద్ద సిలిండర్‌ను నిల్వ చేయడానికి స్థలం ఉండదు. అయితే తేలికైన కాంపాక్ట్ సిలిండర్ తక్కువ స్థలంలో సులభంగా సరిపోతుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-cylinder-5-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే ఈ సిలిండర్లను అవసరమైన చోటకు సులభంగా తీసుకెళ్లవచ్చు. ఈ సిలిండర్లను ఆధునిక కాంపోజిట్ టెక్నాలజీతో తయారుచేస్తారు. వీటికి మూడు పొరల నిర్మాణం ఉంటుంది. ఇది సాధారణ స్టీల్  ఎల్పీజీ సిలిండర్ కంటే సుమారు 50 శాతం తేలికగా ఉంటుంది. దీనిని ఎత్తడం, మోయడం చాలా సులభంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/jupiter-sun-conjunction-2026-these-6-zodiac-signs-could-see-major-career-growth-and-income-opportunities-1865843.html</loc><lastmod>2026-07-15T13:15:25+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/career-astrology.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Career Astrology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/1-mesha-rashi-1431-21-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశికి దశమ స్థానం, అంటే ఉద్యోగ స్థానాన్ని గురు, రవులు ప్రబల దృష్టితో వీక్షిస్తున్నందువల్ల ఈ రాశివారి జీవితంలో కెరీర్ పరంగా కొన్ని ముఖ్యమైన శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. వీరికి ఉద్యోగపరంగా కొత్త అవకాశాలు లభిస్తాయి. విదేశీ ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు సక్సెస్ అవుతాయి. హోదాలు, బాధ్యతల్లో ఊహించని సానుకూల మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. మరింత మంచి ఉద్యోగంలోకి మారడానికి అవకాశం ఉంది. ఆదాయ వృద్ధికి అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/3-mithuna-rashi-161-111-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఈ రాశికి దశమాధిపతి అయిన గురువు ధన స్థానంలో రవితో కలవడం వల్ల ఈ రాశివారు ప్రభుత్వ ఉన్నతోద్యోగాలకు సంబంధించిన పోటీ పరీక్షలు, ఇంటర్వ్యూలలో ఘన విజయాలు సాధించే అవకాశం ఉంది. వీరికి ఉద్యోగావకాశాలతో పాటు ఆదాయ వృద్ధి అవకాశాలు కూడా బాగా పెరుగుతాయి. ఈ నెల 16 తర్వాత వీరి జీవితంలో కెరీర్ పరంగా ఒక కొత్త అధ్యాయం మొద లవుతుంది. నిరుద్యోగులు ప్రయత్నాలు ఫలిస్తాయి. ఉద్యోగులకు డిమాండ్ బాగా పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/4-karkataka-rashi-1311-31-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశిలో భాగ్యాధిపతి గురువు ఉచ్ఛస్థితిలో ధనాధిపతి రవితో కలబడం వల్ల కెరీర్ పరంగా జీవితం ఉన్నత స్థితికి చేరుకునే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి కూడా ఆఫర్లు అందుతాయి. విదేశాల్లో స్థిరపడడం కూడా జరుగుతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల రీత్యా విదేశాలకు వెళ్లే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగులకు డిమాండ్ పెరుగుతుంది. అనేక విధాలుగా ఆదాయ వృద్ధి అవకాశాలు లభిస్తాయి. షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల వంటివి తప్పకుండా సక్సెస్ అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/7-tula-rashi-1611-21-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశికి దశమ స్థానంలో ఉచ్ఛ స్థితిలో సంచారం చేస్తున్న గురువుతో లాభాధిపతి రవి యుతి చెందడం వల్ల ఈ రాశివారికి ప్రభుత్వ ఉన్నతోద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది. రాజకీయ ప్రయ త్నాలు విజయవంతమవుతాయి. ఉద్యోగ జీవితం కొత్త పుంతలు తొక్కుతుంది. ఉద్యోగ ప్రయ త్నాలు సఫలమవుతాయి. ఉద్యోగులు వ్యాపారాల్లో ప్రవేశించే అవకాశం ఉంది. విదేశీ అవకాశాలు లభిస్తాయి. ఉద్యోగంలో ఉన్నవారికి స్థిరత్వం, పదోన్నతి లభిస్తాయి. ఆదాయ మార్గాలు విస్తరిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/8-vrushchika-rashi-811-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం: ఈ రాశికి భాగ్య స్థానంలో దశమాధిపతి రవి ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉన్న గురువుతో యుతి చెందడం వల్ల ఈ రాశివారికి ఉద్యోగావకాశాలు, ఆదాయావకాశాలు ఇబ్బడిముబ్బడిగా కలిసి వస్తాయి. ఉద్యో గంలో శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. ఉద్యోగంలో అధికార యోగం కలిగే అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకు విదేశాల్లో ఉద్యోగం లభించే సూచనలున్నాయి. ఉద్యోగరీత్యా ఎక్కువగా విదేశీ ప్రయాణాలు చేయాల్సి వస్తుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు కూడా ఒక వెలుగు వెలుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/12-meena-rasi-111-11-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం: ఈ రాశికి దశమాధిపతి అయిన గురువు పంచమ స్థానంలో ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉండి, రవిని కలవడం వల్ల ఈ రాశివారికి కొద్ది ప్రయత్నంతో ప్రభుత్వోద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది. వీరికి ఆదాయ వృద్ధితో పాటు అనేక ఆదాయ అవకాశాలు లభిస్తాయి. విదేశాల్లో ఉద్యోగం చేసే అవకాశం లభి స్తుంది. నిరుద్యోగులే కాక, ఉద్యోగులు కూడా ఉద్యోగరీత్యా విదేశాలకు వెళ్లడం జరుగుతుంది. ఉద్యో గులు మరింత మంచి ఉద్యోగంలోకి మారడం జరుగుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభాల బాట పడతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kitchen-hacks-how-to-store-spinach-so-it-stays-fresh-for-a-week-1865825.html</loc><lastmod>2026-07-15T12:58:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spinach-storage-tips-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Spinach Storage Tips ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spinach-storage-tips-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనకు మార్కెట్‌లో ఎక్కువగా దొరికే ఆకుకూరల్లో పాలకూర ఒకటి. ఇది మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో మన శరీరానికి కావాల్సిన ఐరన్, ఫైబర్, విటమిన్-ఎ, విటమిన్-సి, ఫోలేట్, కాల్షియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన పాలకూర ఎక్కువ రోజులు ఫ్రెష్‌గా ఉండాలంటే.. మీరు మొదట కొనేప్పుడే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి, తర్వాత దాన్ని ఎలా స్టోర్ చేస్తున్నారనేది కూడా చాలా ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spinach-storage-tips-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాబట్టి మీరు మార్కెట్‌లో ఆకుకూరను కొనేప్పుడే అది నాణ్యమైనదా కాదా అని చూడాలి. ఎప్పుడూ మచ్చలు లేని ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులో, తాజాగా కనిపించే కట్టలను మాత్రమే కొనుగోలు చేయాలి. ఆకు కాస్త పసుపు రంగులో కనిపించినా, వాడిపోయినట్టు అనిపించినా అలాంటి వాటిని అస్సలు కొనకండి. ఎందుకంటే అవి త్వరగా పాడైపోయే అవకాశం ఉంటుంది. అలాగే ఇంటికి తెచ్చిన వెంటనే దాన్ని కడిగి నేరుగా ఫ్రిజ్‌లో పెట్టవద్దు. ఇలా చేయడం వల్ల ఆకుల మధ్య తేమ అలాగే ఉండి అది కుళ్లిపోయే ప్రమాదం ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spinach-storage-tips-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకవేళ మీరు ఫ్రిజ్‌లో పెట్టాలి అనుకుంటే.. పాలకూరను కడిగిన తర్వాత అది పూర్తిగా ఆరిపోయిన తర్వాత మాత్రమే ఫ్రిజ్‌లో పెట్టండి. లేదంటే గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కాసేపు ఉంచి దానిపై ఉన్న తేమ తొలగిపోయిన తర్వాత ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి. ఇలా చేయడం వల్ల పాలకూర ఎక్కువ రోజులు ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది. అలాగే పాలకూరను నేరుగా స్టోర్ చేయకుండా దానిని ఏదైనా కాటన్ గుడ్డలో చుట్టి పెట్టడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spinach-storage-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే మీరు పాలకూరను మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన వెంటనే మొదటగా అందులో ఏవైనా కుళ్లిపోయినా, లేదా పాడైపోయినా, పండిపోయిన ఆకులు ఉంటే వెంటనే వాటిని తొలగించండి. లేదంటే ఆ చెడిపోయిన ఆకులు మిగతా కూరను మొత్తం పాడు చేసే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు పాలకూర నిల్వ చేసే ముందు ఆకుల మొత్తాన్ని పూర్తిగా ఒకసారి పరిశీలించండి. అలాగే పాలకూరను ఆపిల్, అరటి, బేరి వంటి పండ్లతో కలిపి ఎప్పుడూ పెట్టవద్దు. ఈ పండ్ల నుంచి రిలీజ్ అయ్యే ఇథిలీన్ కారణంగా ఆకుకూరలు త్వరగా వాడిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spinach-storage-tips-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాబట్టి మీ ఫ్రిజ్‌లో పండ్లు ఉంటే ఆ డ్రాయర్‌లో ఎప్పుడూ ఆకుకూరలను ఉంచకండి. అలాగే పాలకూరను ఎప్పుడూ ప్లాస్టిక్ కవర్‌లో బిగిగా మూసి పెట్టవద్దు. ఇలా చేయడం వల్ల లోపల తేమ పేరుకుపోయి ఆకులు త్వరగా కుళ్లిపోతాయి. కాబట్టి గాలి ఆడేలా టవల్ లేదా కాటన్ క్లాత్‌లో ఉంచండి. ఈ కొన్ని చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా మీరు వారం రోజులైనా సరే పాలకూరను ఫ్రెష్‌గా ఉంచుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/mars-in-rohini-nakshatra-2026-these-zodiac-signs-may-see-major-breakthroughs-and-good-fortune-1865819.html</loc><lastmod>2026-07-15T14:42:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kuja-in-rohini-star.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kuja In Rohini Star ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/1-mesha-rashi-1431-21-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: రాశ్యధిపతి కుజుడు ధన స్థానంలో రోహిణి నక్షత్రంలో సంచారం చేస్తున్నందువల్ల ఈ రాశివారికి వ్యక్తిగత పురోగతిలో ఆటంకాలు, అవరోధాలు తొలగిపోతాయి. ఉద్యోగ జీవితంలో శీఘ్ర పురోగతికి అవకాశం ఉంటుంది. సోదరులతో ఆస్తి సమస్యల్ని గట్టి పట్టుదలతో పరిష్కరించుకుంటారు. రావలసిన డబ్బును, మొండి బాకీలను వసూలు చేసుకుంటారు. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి కొద్ది ప్రయత్నంతో బయటపడతారు. అదనపు ఆదాయ ప్రయత్నాల్లో విజయాలు సాధిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/2-vrushaba-rasi-101-11-21-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఈ రాశిలో ఉన్న కుజ గ్రహం అత్యంత శుభప్రదమైన రోహిణి నక్షత్రంలో సంచారం చేయడం వల్ల పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. ఎంత శ్రమకైనా ఓర్చి ఆదాయాన్ని వృద్ధి చేసుకోవడం, ఒక ప్రణా ళిక ప్రకారం ఆర్థిక సమస్యల్ని పరిష్కరించుకోవడం జరుగుతుంది. బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్ బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. వ్యక్తిగత సమస్యల పరిష్కారం మీద దృష్టి పెట్టడం జరుగుతుంది. కుటుంబ జీవితం, దాంపత్య జీవితం బాగా మెరుగుపడతాయి. పెళ్లి, ఉద్యోగ ప్రయత్నాల్లో శుభవార్తలు వింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/4-karkataka-rashi-1311-31-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశికి లాభ స్థానంలో, అందులోనూ రాశ్యధిపతి చంద్రుడికి చెందిన రోహిణి నక్షత్రంలో కుజ సంచారం వల్ల ఆస్తిపాస్తులు బాగా కలిసి రావడం, ఆదాయం ఇబ్బడిముబ్బడిగా వృద్ధి చెందడం వంటివి జరిగే అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల్ని చాలావరకు పరిష్కరించుకోవడం జరు గుతుంది. ఉద్యోగ ప్రయత్నాలు సఫలం అవుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో ఒక వెలుగు వెలుగు తారు. ఉద్యోగంలో నైపుణ్యాలను, ప్రతిభను, సమర్థతను పెంచుకుని సహోద్యోగుల్ని దాటిపోతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/5-simha-rashi-811-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం: ఈ రాశికి దశమ స్థానంలో కుజుడు రోహిణి నక్షత్రంలో సంచారం చేస్తున్నందువల్ల ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు విదేశీ ఆఫర్లు అందుతాయి. విదేశీ సంపాదన యోగం కలుగుతుంది. ఆదాయ ప్రయత్నాల్లో ఘన విజయాలు సాధిస్తారు. ప్రముఖులతో సాన్నిహిత్యం పెరుగుతుంది. ఆస్తి వివా దాలు, కోర్టు కేసులు సానుకూలంగా పరిష్కారం అవుతాయి. ఆస్తి కలిసి వస్తుంది. ఆస్తి విలువ పెరుగుతుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి ఇదివరకటి కంటే బాగా మెరుగవుతుంది. ఆరోగ్యానికి ఢోకా ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/8-vrushchika-rashi-811-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం: రాశ్యధిపతి కుజుడు సప్తమ స్థానంలో రోహిణిలో సంచారం చేస్తున్నందువల్ల ఉద్యోగంలో ఉన్నత పదవులు లభించే అవకాశం అవకాశం ఉంది. ఆశించిన స్థాయి పదోన్నతులతో పాటు వేతనాలు కూడా వృద్ధి చెందుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ పెరుగుతుంది. సంపన్న కుటుంబానికి చెందిన వ్యక్తితో పెళ్లి నిశ్చయం అవుతుంది. నిరుద్యోగులకు కలలో కూడా ఊహించని ఆఫర్లు అందుతాయి. ఉద్యోగులు మరింత మంచి ఉద్యోగంలోకి మారడానికి తప్పకుండా అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/10-makara-rashi-131-11-21-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశికి పంచమ స్థానంలో రోహిణి నక్షత్రంలో కుజ సంచారం వల్ల ఆస్తి వివాదాలు, కోర్టు కేసులు అనుకూలంగా పరిష్కారమవుతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాల్లో ఎటువంటి పోటీ ఎదురైనా విజయాలు మీకే లభిస్తాయి. ఆర్థిక ఇబ్బందులు, సమస్యల నుంచి పూర్తిగా బయటపడే అవకాశం ఉంది. అనారోగ్యాల నుంచి చాలావరకు ఉపశమనం లభిస్తుంది. కుటుంబంలో శుభ కార్యాలు జరిగే అవకాశం ఉంది. ఆదాయం వృద్ధి చెందుతుంది. మనసులోని కోరికలు కొన్ని నెరవేరుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-prevent-rice-weevils-naturally-at-home-simple-kitchen-hacks-1865790.html</loc><lastmod>2026-07-15T12:49:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rice-storage-tips-at-home.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Rice Storage Tips At Home ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rice-storage-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేపాకు: బియ్యంలో ఉండే పురుగులను తరికొట్టడంతో మన తాతల కాలం నుంచి ఉపయోగిస్తున్న ప్రభావమైన చిట్కా వేపాకులు.. వీటికి ఉండే చేదు వాసన.. ఔషద గుణాలు బియ్యంలోని పురుగులను వాటి గుడ్లను నశింపజేయడంతో చాలా బాగా పనిచేస్తాయి. కాబట్టి మీరు కొన్ని ఎండిన వేప ఆకులను తీసుకొని వాటిని బియ్యం డబ్బాలో కలిపేయండి. లేదా ఆకులను ఒక క్లాత్‌లో చుట్టి బియ్యం డబ్బాలో వేయండి. ఇలా చేయడం ద్వారా వాటిలో ఉన్న పురుగుతు తొలగిపోతాయి. మిళ్లీ కొత్త పురుగులు కూడా లోపలికి రాకుండా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rice-storage-tips-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బిర్యానీ ఆకు, లవంగం: మన కిచెన్‌లో వాడే ఘాటైన మసాల దినుసుల స్మెల్‌ కీటకకాలకు, పురుగులకు తీవ్రమైన ఇబ్బందుకులు గురిచేస్తుంది. కాబట్టి మీరు 5 బిర్యానీ ఆకులు, ఒక స్పూన్ లవంగాలను తీసుకొని బియ్యం డబ్బాలో వేయండి. అవి బియ్యం మొత్తం కలిసేలా బాగా కలపండి. వీటి నుంచి వచ్చే ఘాటైన వాసనకు తట్టుకోలేక బియ్యంలో ఉన్న పరుగులు మొత్తం బయటకు వెళ్లిపోతాయి. మళ్లీ ఆవైపునకు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rice-storage-tips-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొడి వెల్లుల్లి రెబ్బలు: బియ్యం పురుగును పోగొట్టడంలో వెల్లుల్లి రెబ్బలు కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. ఇందుకోసం మీరు కొన్ని వెల్లుల్లి రెబ్బలను తీసుకొని బియ్యం డబ్బాలో వేయండి. వెల్లుల్లిలో ఉండే &#039;అల్లిసిన్&#039; అనే సమ్మేళనం నుంచి వచ్చే ఘాటైన వాసన కారణంగా.. ఆ బియ్యంలో ఉన్న పురుగులు పారిపోతాయి. అయితే మీరు డబ్బాలో వేసి వెల్లుల్లి కొన్ని రోజులకు ఎండిపోవచ్చు.. తర్వాత వాటిని మార్చి వేరేవి వేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rice-storage-tips-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎండు మిర్చి: బియ్యం స్టోర్ చేసేందుకు మన పూర్వికులు వాడిన మరో ప్రభావవంతమైన చిట్కా ఎండు మిర్చీ.  మీరు 5 నుంచి 6 ఎండు మిర్చీని తీసుకొని బియ్యం డబ్బాలో వేయండి.మిరపకాయలలో ఉండే క్యాప్సైసిన్ అనే ఘాటు సమ్మేళనం కారణంగా బియ్యంలో ఉండే పురుగులు నశించిపోతాయి. కొన్ని రోజుల తర్వాత వాటిని మార్చి మళ్లీ కొత్త మిర్చీని యాడ్ చేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/rice-storage-tips-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దాల్చిన చెక్క: మన వంటకాల్లో ఎక్కవగా వాడే దాల్చిన చెక్కను ఉపయోగించి కూడా బియ్యంలో ఉన్న పురుగులను మనం ఈజీగా తరిమేయవచ్చు. ఇందుకోసం మీరు రెండు, మూడు దాల్చిన చెక్క ముక్కలను తీసుకొని మీ బియ్యం డబ్బాలో వేయండి. తర్వాత బియ్యం మొత్తాన్ని బాగా కలపండి. ఇలా చేయడం వల్ల దాల్చిచెక్క నుంచి వచ్చే ఘాటైన వాసనకు బియ్యంలో ఉన్న పురుగులు పారిపోతాయి. అలాగే ఎలాంటి కీటకాలు, లార్వాలు బియ్యం జోలికి రాకుండా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/ind-vs-ban-series-postponed-again-bcci-angry-with-bcb-1865802.html</loc><lastmod>2026-07-15T12:42:35+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-ban-series-dates-not-fixed-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ind Vs Ban Series Dates Not Fixed ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-ban-dates-not-fixed.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గతకొంత కాలంగా భారత్, బంగ్లాదేశ్ దేశాల మధ్య నెలకొన్న భౌగోళిక, రాజకీయ విభేదాల కారణంగా ఇరు జట్ల మధ్య క్రికెట్ సిరీస్ గత ఏడాదిన్నర కాలంగా వాయిదా పడుతూ వస్తోంది. వాస్తవానికి ఈ ఏడాది ఆగస్టులోనే మూడు వన్డేలు, మూడు టీ20ల సిరీస్ జరగాల్సి ఉంది. కానీ 2026 టీ20 ప్రపంచకప్ సన్నాహకాల నేపథ్యంలో టీమిండియా బిజీ షెడ్యూల్ కారణంగా దీనిని వాయిదా వేశారు. ఇటీవల బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు (బీసీబీ) పాలకమండలి మారడంతో, సిరీస్ నిర్వహణపై ఇరు బోర్డుల మధ్య మళ్లీ చర్చలు మొదలయ్యాయి. సెప్టెంబర్ 1 నుంచి 13 మధ్య విండీస్ సిరీస్ కు ముందు ఖాళీగా ఉన్న సమయంలో ఈ సిరీస్ జరుగుతుందని బంగ్లా బోర్డు షెడ్యూల్ కూడా విడుదల చేసింది. దీంతో అభిమానుల్లో ఆశలు చిగురించాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-ban-series-dates-not-fixed.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, అనూహ్యంగా ఈ సిరీస్ మళ్లీ అటకెక్కింది. దీనికి ప్రధాన కారణం బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు వ్యవహరించిన తీరే అని క్రీడా వర్గాల్లో చర్చ జరుగుతోంది. భారత్‌తో జరగాల్సిన సిరీస్‌తో సహా తమ దేశంలో జరిగే మ్యాచ్‌ల ప్రసార హక్కుల అమ్మకానికి సంబంధించి బంగ్లా బోర్డు టెండర్లను ఆహ్వానించింది. కానీ, ఈ ప్రక్రియకు సంబంధించిన కీలకమైన పత్రాలను బీసీసీఐకి సమర్పించకుండానే విక్రయాలకు నోటిఫికేషన్ ఇవ్వడం వివాదానికి దారి తీసింది. బంగ్లా బోర్డు వ్యవహరించిన ఈ తీరుపై భారత బోర్డుతో పాటు బ్రాడ్‌కాస్టర్లు కూడా తీవ్ర ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-ban-series-not-fixed.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ వివాదంపై బంగ్లా బోర్డు వర్గాలు స్పందిస్తూ పరిస్థితిని చక్కదిద్దే ప్రయత్నం చేశాయి. తమ ప్రణాళికల్లో చిన్న మార్పు రావడం వల్లే పత్రాలు ఇవ్వలేదని, మార్కెట్ పరిస్థితిని అంచనా వేసిన తర్వాతే బిడ్‌లను ఆహ్వానిస్తామని వివరణ ఇచ్చాయి. కేవలం భారత్ సిరీస్ కోసమే తాము పత్రాలను నిలిపివేశామనే వార్తల్లో ఎలాంటి నిజం లేదని స్పష్టం చేశాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-ban-series-dates.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇటీవల స్కాట్లాండ్‌లోని ఎడిన్‌బర్గ్‌లో జరిగిన ఐసీసీ వార్షిక సమావేశంలో బంగ్లా బోర్డు అధ్యక్షుడు తమీమ్ ఇక్బాల్ భారత ప్రతినిధులతో సానుకూలంగా చర్చలు జరిపారు. సిరీస్ నిర్వహణపై బీసీసీఐ ఇంకా అనుమతి ఇవ్వనప్పటికీ, రాబోమని మాత్రం ఖచ్చితంగా చెప్పలేదని బంగ్లా వర్గాలు ఆశాభావం వ్యక్తం చేస్తున్నాయి. ప్రస్తుతం జింబాబ్వే పర్యటనలో ఉన్న బంగ్లాదేశ్ జట్టు.. ఆ తర్వాత ఆగస్టులో ఆస్ట్రేలియాతో చారిత్రక టెస్ట్ సిరీస్ ఆడనుంది. ఆ తర్వాత నవంబర్-డిసెంబర్ నెలల్లో దక్షిణాఫ్రికా పర్యటనకు వెళ్లనుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ind-vs-ban-series.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏది ఏమైనప్పటికీ, రెండు దేశాల బోర్డుల మధ్య సమన్వయ లోపం కారణంగా క్రికెట్ అభిమానులు ఒక అద్భుతమైన సిరీస్‌ను కోల్పోవాల్సి వస్తోంది. మైదానంలో భారత్-బంగ్లాదేశ్ ఆటగాళ్లు తలపడితే ఆ కిక్కే వేరు. ఈ చిన్నపాటి వివాదం త్వరగా సమసిపోయి, ఇరు బోర్డులు ఒక సానుకూల నిర్ణయానికి రావాలని అభిమానులు మనస్ఫూర్తిగా కోరుకుంటున్నారు. బీసీసీఐ తీసుకునే తుది నిర్ణయంపైనే ఈ సిరీస్ భవితవ్యం ఆధారపడి ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/indian-railways-introduces-new-rule-for-unreserved-digital-tickets-1865766.html</loc><lastmod>2026-07-15T11:39:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Indian Railways ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/railway-ticket-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలో నలుమూలలకు రైలు సౌకర్యం అందుబాటులో ఉంది. దీంతో ఎక్కడికైనా సులువుగా, తక్కువ ఖర్చుతో ప్రయాణం చేయవచ్చు. రైలు ప్రయాణం అత్యంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. దీంతో ఎక్కువమంది ట్రైన్లో వెళ్లేందుకు ఇష్టపడుతుంటారు. అయితే ట్రైన్లలో  రద్దీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీని వల్ల ముందుగానే టికెట్లను బుక్ చేసుకుంటే ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా ప్రయాణం చేయవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/railway-ticket-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే అత్యవసరంగా ప్రయాణం చేయాలనుకున్నప్పుడు తత్కాల్ టికెట్లను బుక్ చేసుకుంటుంటారు. ఇక తత్కాల్ టికెట్ కూడా లభించకపోతే జనరల్ కోచుల్లో ప్రయాణం చేయాల్సి ఉంటుంది. అన్‌రిజర్వుడు టికెట్లను కూడా రైల్ వన్ యాప్ ద్వారా బుక్ చేసుకోవచ్చు. దీని వల్ల రైల్వే స్టేషన్లలోని కౌంటర్ల వద్ద క్యూలైన్లో నిల్చోవాల్సిన అవసరం అనేది ఉండదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేసే అన్ రిజర్వుడ్ టికెట్లకు సంబంధించి రైల్వేశాఖ తాజాగా కఠిన నిబంధనలు ప్రవేశపెట్టింది. చాలామంది ఆన్‌లైన్‌లో బుక్ చేసిన రైల్వే టికెట్లను వాట్సప్‌లో భద్రపర్చుకుంటారు. లేదా పీడీఎఫ్ రూపంలో ఫోన్‌లో ఉంచుకుంటారు. టీటీఈ వచ్చి టికెట్ చూపించమని అడిగినప్పుడు వాట్సప్‌లోని టికెట్ లేదా పీడీఎఫ్ రూపంలో ఉన్న టికెట్‌ను చూపిస్తూ ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక నుంచి అన్ రిజర్వుడు టికెట్లను ఇలా చూపించడం కుదరదు. ఎందుకంటే రైల్వే శాఖ ఇప్పుడు కొత్త నిబంధనలను అమలు చేస్తోంది. ఇప్పటి నుండి మీరు రైలులో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు వాట్సాప్‌లో వచ్చిన టిక్కెట్ ఫోటో, స్క్రీన్‌షాట్ లేదా PDF కాపీని టిక్కెట్ కలెక్టర్‌కు లేదా TTEకి చూపిస్తే కుదరదు. ఇలా చేస్తే మిమ్మల్ని టిక్కెట్ లేని ప్రయాణికుడిగా పరిగణించి భారీగా జరిమానా కూడా విధిస్తారు. ఈ రూల్ రిజర్వేషన్ లేని డిజిటల్ టిక్కెట్లకు మాత్రమే వర్తిస్తుంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indian-railways-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు టికెట్ ఏ యాప్‌లో అయినా బుక్ చేశారో ఆ యాప్ ఓపెన్ చేసి టికెట్ వివరాలు టీటీఈ ముందే స్వయంగా చూపించాల్సి ఉంటుంది. అప్పుడు మిమ్మల్ని రైలు ప్రయాణం చేసేందుకు అంగీకరిస్తారు. అన్ రిజర్వుడు టికెట్లపై పేరు అనేది ఉండదు. దీంతో ఒకరి టికెట్‌పై మరొకరు ప్రయాణం చేసే అవకాశముంటుంది. దీంతో రైల్వేశాఖ ఈ కొత్త నిబంధన ప్రవేశపెట్టింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/gold-prices-surge-again-24k-gold-jumps-across-major-indian-cities-1865736.html</loc><lastmod>2026-07-15T10:12:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-prices-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold Prices ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం కొనుగోలు చేసేవారికి షాకింగ్ న్యూస్. ధరలు మళ్లీ పెరిగాయి. సోమవారం నుంచి ధరలు పడిపోతూ వస్తోండగా.. రెండు రోజుల తగ్గుదలకు ఒక్కసారిగా బ్రేక్ పడింది. బుధవారం ధరలు ఆమాంతం పెరిగాయి. దీంతో కొనుగోలు చేయాలనుకునేవారు ఆలోచనలో పడ్డారు. ప్రస్తుతం దేశంలోని ప్రధాన నగరాల్లో బంగారం, వెండి ధరలు ఎలా ఉన్నాయనేది ఒకసారి చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హైదరాబాద్‌లో 10 గ్రాముల 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర రూ.1,43,570 వద్ద కొనసాగుతుండగా.. మంగళవారంతో పోలిస్తే రూ.770 పెరిగాయి. ఇక 22 క్యారెట్ల రేటు రూ.1,31,600గా ఉండగా.. ఇవాళ రూ.700 పెరిగింది. అటు విజయవాడ, విశాఖపట్నంలో కూడా ఇవే ధరలు కొనసాగుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అటు చెన్నైలో 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర రూ.1,43,780 వద్ద కొనసాగుతుండగా.. ఇవాళ ఒక్కరోజే రూ.320 పెరిగింది. ఇక 22 క్యారెట్ల ధర రూ.1,31,800గా ఉండగా.. నేడు రూ.300 పెరిగింది. ఇక బెంగళూరులో 24 క్యారెట్ల గోల్డ్ రేటు రూ.1,43,570 వద్ద కొనసాగుతోండగా.. 22 క్యారెట్ల ధర రూ.1,31,600గా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర రూ.1,43,270 వద్ద కొనసాగుతోండగా.. 22 క్యారెట్ల రేటు రూ.1,31,750గా ఉంది. ముంబైలో 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర రూ.1,43,570 వద్ద ఉండగా.. 22 క్యారెట్ల రేటు రూ.1,31,600గా కొనసాగుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gold-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అటు సిల్వర్ ధరలు కూడా పెరిగాయి.. ఢిల్లీలో కేజీ సిల్వర్ ధర రూ.2.35 లక్షలు పలుకుతోంది. హైదరాబాద్‌లో కేజీ వెండి ధర రూ.2.40 లక్షలుగా ఉండగా.. నిన్న రూ.2.35 లక్షలుగా ఉంది. చెన్నైలో రూ.2.40 లక్షలుగా ఉండగా.. బెంగళూరులో రూ.2.35 లక్షల వద్ద ఉంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/planetary-war-between-sun-and-jupiter-these-2-zodiac-signs-may-face-career-challenges-according-to-astrology-1865692.html</loc><lastmod>2026-07-15T08:54:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sun.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sun ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-3-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష శాస్త్రం ప్రకారం,  గ్రహ యుద్ధం ప్రమాదకరమైనదిగా చెబుతుంటారు. సూర్యుడు, గురువు ఒకే చోట కలవడం వలన రెండు రాశుల వారికి కొత్త సమస్యలు మొదలవుతాయి. ఇంకా  ఉద్యోగంలో కూడా లేనిపోనివి ఎదురవుతాయి. ఇంకా విలు ఏం చేసినా కూడా అవి ముందుకు వెళ్లవు. మరి, లేట్ ఆ దురదృష్ట రాశులేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/meena-rasi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : ఈ వారికి ఈ సమయం అంత మంచిగా ఉండదు. చాలా కష్టంగానే ఉంటుంది. ఇంకా మీరు పని చేసే చోట కొంచం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేదంటే పై అధికారుల మీ మీద సీరియస్ అయ్యే అవకాశం ఉంది. వీళ్ళు ఇంకా ఎంత కష్టపడినా ఆ పనిని గుర్తించకపోగా  తక్కువగా చూస్తూనే ఉంటారు. వీరికి మానసిక ఒత్తిడి కూడా పెరుగుతుంది. ప్రయాణాలు చేసేటప్పుడు కొంచం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mithuna-rasi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథున రాశికి  ఈ సమయం అసలు అనుకూలంగా ఉండదు. ఇంకా పని చేసే చోట గొడవలు జరిగే అవకాశం ఉంది. ఇంకా దీని వలన  సమస్యలు ఇంకా ఎక్కువవుతాయి. పెట్టుబడులు పెట్టకపోవడమే మంచిది. ఇంకా వీళ్ళు చెప్పే విషయాలను  పై అధికారులు వేరేలా అర్ధం చేసుకోవచ్చు. వ్యాపారాల్లో నష్టాలు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/superfoods-chia-seeds-and-sabja-seeds-everything-you-need-to-know-before-adding-them-to-your-diet-1865677.html</loc><lastmod>2026-07-15T08:30:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sabja-seeds.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sabja Seeds ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sabja-seeds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇటీవలే కాలంలో ఎంతోమంది ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టడమే మానేశారు. దీని వలన అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.  చిన్న చిన్న పనులకే అలిసిపోయి బలహీనంగా అవుతారు. అలాంటి వాళ్ళు ఈ పవర్ఫుల్  సీడ్స్ ను తీసుకుంటే యాక్టివ్ గా ఉంటారు. వీటిని తీసుకుంటే బరువు ఇట్టే తగ్గుతారు, ఇంకా జీర్ణక్రియ పనితీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది. అలాగే, శరీరానికి చల్లదనం కూడా ఇస్తాయి. ఇవి సూపర్‌ఫుడ్స్‌ అని చెప్పుకోవాలి. అయితే, వీటిని ఏది ఎప్పుడు తినాలో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/seeds-chia-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చియా సీడ్స్ చాలా చిన్నగా ఉంటాయి. ఇవి పోషకాల పరంగా ఎంతో విలువైన ఫుడ్. ఇంకా వీటిలో ఫైబర్, ప్రోటీన్, ఒమెగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, ఐరన్ కూడా ఉన్నాయి. అలాగే, దీనిలో మెగ్నీషియం కూడా ఉంది. అందుకే చాలా మంది వీటిని సూపర్‌ఫుడ్‌గా చెబుతున్నారు. ఇంకా బరువు నియంత్రణ, గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం ఈ చియా సీడ్స్‌ను మీరు తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/seeds-chia.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎవరైతే వీక్ గా ఉంటారో వాళ్ళు ఇవి తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఇంకా దీనిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా  ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియ పనితీరుకు కూడా ఇది ఎంతో హెల్ప్ చేస్తుంది. అలాగే, ఎక్కువసేపు ఆకలి వెయ్యకుండా చూసుకుంటుంది. ఒమెగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.  కండరాల ఆరోగ్యానికి కూడా ఇవి ఉపయోగపడతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sabja-seeds-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా సబ్జా గింజలు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. అంతేకాదు, ఇవి శరీరానికి చల్లదనం కలిగించడంలో  చాలా హెల్ప్ చేస్తాయి. అలాగే, ఫైబర్ అధికంగా ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియకు కూడా మేలు చేస్తుంది.  నీరసం, అలసటతో ఇబ్బంది పడేవారు దీనిని తీసుకుంటే రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. వందేళ్లు బలంగా ఉంటారు. ఇంకా ఎక్కువసేపు ఆకలి కాకుండా ఇది ఎంతగానో హెల్ప్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sabja-seeds-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, వీటిని మీరు రోజుకు ఒక స్పూన్ తీసుకుంటే చాలు. మీ సమస్య తగ్గిపోతుంది. అలాగే,  మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గించడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. ఇక  శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడంలో ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది.సబ్జా సీడ్స్ ను మీరు నానాబెట్టి మాత్రమే తీసుకోవాలి.రోజుకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకుంటే  చాలు ఎంతో హెల్తీ గా ఉంటారు.(నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-build-rs-2-5-crore-corpus-with-step-up-sip-and-swp-retirement-plan-1865651.html</loc><lastmod>2026-07-15T07:31:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/best-sip-plans.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Best Sip Plans ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sip-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం రోజుల్లో చాలా మంది ప్రైవేట్ ఉద్యోగాలు చేస్తున్నారు. వీరికి గవర్నమెంట్ ఎంప్లాయిస్‌లా రిటైర్మెంట్ బెనిఫిట్స్ ఉండవు కాబట్టి. చిన్న వయస్సులోనే వీరు సేవింగ్స్ స్టార్ట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. దీనికి SIP మంచి మార్గం అవుతుంది. దీని ద్వారా క్రమంగా పెట్టుబడి పెట్టి, ఆ తర్వాత SWP ద్వారా మీ పెట్టుబడి నుంచే మీరు పెన్షన్ రూపంలో నెల నెలా డబ్బును తీసుకోవచ్చు. దీని ద్వారా ఫ్యూచర్‌లో మీరు పనిచేయలేని స్థితిలో ఉన్నప్పుడు ఇది మీకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sip-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు చిన్న ఏజ్‌లోనే పెట్టుబడి పెట్టడం ద్వారా దీర్ఘకాలంలో పెద్ద మొత్తంలో డబ్బును పొందవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తన 25 ఏళ్ల వయసులో నెలకు రూ. 10,000 పెట్టుబడి పెట్టడం ప్రారంభింస్తే.. అతను ప్రతి సంవత్సరం ఈ మొత్తాన్ని 10శాతం పెంచుకుంటూ పోతే, ఆ పద్ధతిని &#039;స్టెప్-అప్ ఎస్‌ఐపి అంటారు. ఇలా మీరు 20 ఏళ్ల పాటు కొనసాగిస్తే దానికి మీకు 15శాతం రిటర్న్స్ వస్తే.. ఈ మొత్తం సుమారు రూ. 2.5 కోట్లకు చేరుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sip-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రూ. 2.5 కోట్ల మొత్తాన్ని మీరు రిటైర్మెంట్ అయిన తర్వాత SWP ద్వారా తిరిగి పొందవచ్చు. అంటే మీరు ప్రతి నెల ఒక నిర్దిష్ట మొత్తాన్ని వెనక్కి తీసుకోవడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఉదాహరణకు మీరు ప్రతి నెల సుమారు రూ. 2 లక్షలు విత్‌డ్రా చేసుకుంటూ, మిగిలిన డబ్బుపై సగటున 8% రాబడిని పొందితే, ఈ పద్ధతి సుమారు 20 సంవత్సరాల పాటు కొనసాగుతుంది. ఈ 20 ఏళ్ల తర్వాత కూడా మీ దగ్గర ఇంకా రూ. 4.5 లక్షలు మిగిలి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sip-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు విత్‌డ్రా చేసుకునే మొత్తాన్ని కావాలంటే పెంచుకోవచ్చు లేదా తగ్గించుకోవచ్చు. ఇక్కడ SWPకు ఉన్న ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, ఇది ప్రతి నెల స్థిరమైన ఆదాయాన్ని అందిస్తుంది. అలాగే, వ్యక్తిగత అవసరాలకు అనుగుణంగా విత్‌డ్రా మొత్తాన్ని మార్చుకునే వీలుంటుంది. కాబట్టి ఇది మీకు స్టేబుల్‌ ఆదాయాన్ని సమకూరుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sip.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే మీరు SIP పెట్టేప్పుడు రాబడి గురించి క్లారిటీగా తెలుసుకోండి ఎందుకంటే SIPల నుండి వచ్చే రాబడి మార్కెట్ పై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి అవి హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతాయి. మార్కెట్ పరిస్థితులు సంభావ్య రాబడిని మార్చవచ్చు, దీనివల్ల రాబడి తగ్గే అవకాశం కూడా ఉంది. పెట్టుబడి పెట్టే ముందు ఇది గమనించగలరు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/can-oats-help-support-healthy-blood-sugar-nutrition-and-easy-ways-to-include-them-in-your-diet-1865567.html</loc><lastmod>2026-07-15T06:00:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/oats-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Oats 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/oats-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఓట్స్ ను చిన్న చూపు చూడకండి. ఇవి ఎందుకు మన ఆరోగ్యానికి మంచివో ఇక్కడ చూద్దాం.. ఈ ఓట్స్‌లో బీటా-గ్లూకాన్ అనే ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది మనం తీసుకున్న ఫుడ్ ను  నెమ్మదిగా జిర్ణం చేసి, అలాగే భోజనం తర్వాత ఇది బ్లడ్ లో షుగర్  పెరగకుండా ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది. వీటిని ఎలా తీసుకోవాలో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/oats.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజుకు రెండు కప్పులు చాలు.. మీరు దీనిని ఒకేసారి దీనిని  తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. అలాగే ఒకేసారి  రెండు కప్పులు తీసుకోకపోయినా ఏం కాదు. రోజులో ఎప్పుడైనా రెండు కప్పుల వరకు  ఓట్స్ ను తినవచ్చు. మీరు ఎంత తినాలి అనుకుంటే అంత వరకే తీసుకోండి. మీ ఆరోగ్య సమస్యలను బట్టి  తగ్గించి తీసుకున్నా కూడా మంచిదే. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/oats-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరి, షుగర్ ఉన్నవాళ్లు  వీటిని ఎలా తీసుకోవాలి అంటే? ముందుగా మీరు  కొద్దిగా పాలు లేదా నీటితో  వీటిని బాగా ఉడికించి తీసుకోవాలి. ఇంకా మీరు పంచదార కొంచం కూడా వేయొద్దు. వాటి ప్లేస్ లో కొద్దిగా దాల్చినచెక్క పొడి,  ఇంకా 10 డ్రైఫ్రూట్స్, ఇంకా కొద్దిగా గింజలు  కూడా వేసి వీటిని మిక్స్ అయ్యేలా చక్కగా కలుపుకోవాలి.  ఇది అంత రుచిగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/oats-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఓట్స్ వల్ల మన శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే.. బ్లడ్ లో చక్కెర నియంత్రణకు  ఇది చక్కగా తోడ్పడుతుంది. ఇంకా  ఇది ఎక్కువసేపు ఆకలి వేయకుండా  చూసుకుంటుంది. అలాగే, బాడీలో  ఉన్న చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది. అలాగే, ఇది 
బరువును తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర వహిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/oats-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా ఇది జీర్ణక్రియ పనితీరుకు కూడా ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది. (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/guess-the-tollywood-actress-in-this-photo-she-is-vakeel-saab-movie-fame-lirisha-reddy-1865577.html</loc><lastmod>2026-07-14T23:09:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lirisha-reddy-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lirisha Reddy 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lirisha-reddy.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పై ఫొటోలో ఉన్నదెవరో గుర్తు పట్టారా? ఆమె టాలీవుడ్ ప్రముఖ నటి. పలు సూపర్ హిట్ సీరియల్స్, సినిమాల్లోనూ నటించింది. అయితే కొన్నేళ్ల క్రితం పవర్ స్టార్ పవన్ కల్యాణ్ హీరోగా నటించిన ఒక సూపర్ హిట్ సినిమాతో ఈ సీనియర్ నటి పేరు తెగ మార్మోగిపోయింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lirisha-reddy-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ నటి మరెవరో కాదు &#039;వకీల్ సాబ్&#039; సినిమాలో నటించిన లిరిషా రెడ్డి అలియాస్ సూపర్ ఉమెన్. ఈ నటి అసలు పేరు   సరళాదేవి అలియాస్ లిరీషా రెడ్డి. సినిమాలు, సీరియల్స్ తో బిజీగా ఉండే ఈ నటి సోషల్ మీడియాలోనూ ఫుల్ యాక్టివ్ గా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lirisha-reddy-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తన పర్సనల్ అండ్ ప్రొఫెషనల్ లైఫ్ నకు సంబంధించిన విషయాలతో పాటు తన ఫొటోలు, వీడియోలను ఇన్ స్టా గ్రామ్ లో షేర్ చేస్తుంటుంది. తాజాగా ఆమె చెట్టు కింద కూర్చుని పుస్త‌కం ప‌ట్టుకున్న ఫోటోలను ఇన్ స్టా గ్రామ్ లో పోస్ట్ చేయ‌గా అవి నెట్టింట వైర‌ల్ అవుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lirisha-reddy-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఓ ఫొటో షూట్ లో భాగంగానే లిరిషా ఇలా కెమెరాకు డిఫరెంట్ పోజులిచ్చిందని తెలుస్తోంది. వీటిని చూసిన నెటిజన్లు క్రేజీ కామెంట్స్ చేస్తున్నారు. &#039;ఇప్పుడేం చదువుతున్నారు మేడమ్&#039;, మేడమ్ సార్ మేడమ్ అంతే&#039; అంటూ కామెంట్స్ పెడుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lirisha-reddy-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెగా స్టార్ చిరంజీవి నటించిన స్టాలిన్ చిత్రంతో సినిమా రంగంలోకి అడుగు పెట్టింది లిరిషా రెడ్డి. అందులో కమెడియన్ సునీల్ ని పెళ్లి చేసుకునే అమ్మాయిగా ఓ చిన్న పాత్ర పోషించిందామె. ఆ తర్వాత పలు మూవీస్, సీరియల్స్ చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/tollywood-actress-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే వకీల్ సాబ్ లో చిత్రంలో లేడీ ఎస్ఐ పాత్రలో  అదరగొట్టింది లిరిషా. అందులో పవన్ కల్యాణ్ ఆమెను సూపర్ ఉమెన్  అని పిలవడంతో ఈ పాత్రకు మంచి గుర్తింపు వచ్చింది. ప్రస్తుతం ఈ నటి చేతిలో సీరియల్స్ తో పాటు కొన్ని సినిమాలు కూడా ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/this-movie-now-trending-in-ott-platform-last-4-years-that-is-vadh-1865560.html</loc><lastmod>2026-07-14T22:21:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vadh-movie.png</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vadh Movie ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vadh-movie.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్ని సినిమాలు నెమ్మదిగా మొదలై చివరి సన్నివేశానికి చేరుకుంటాయి. ఇది అలాంటి సినిమాలలో ఒకటి ఇప్పుడు ఓటీటీలో దూసుకుపోతుంది. ప్రారంభంలో పెద్ద మలుపులేమీ ఉండవు.. కానీ ఒకానొక సమయంలో ఆ సినిమాలోని సస్పెన్స్, మలుపులు ఆద్యంతం మిమ్మల్ని కట్టిపడేస్తాయి. పరిస్థితికి అనుగుణంగా మారాలన్న పాత్ర నిర్ణయం మొత్తం సినిమానే మార్చేస్తుంది. అది ఏ సినిమానో మీకు తెలుసా? ప్రస్తుతం తెగ వైరలవుతుంది. &#039;మనిషి తన పరిసరాలకు బందీ&#039; అనే సూక్తికి సరిపోయే చిత్రంగా ఈ సినిమా అనే చెప్పుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vadh.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం మాట్లాడుకుంటున్న సినిమా పేరు వధ్. ఈ మూవీ ఇప్పుడు అమెజాన్ ప్రైమ్ ఓటీటీలో అందుబాటులో ఉంది. ఈ హిందీ క్రైమ్ థ్రిల్లర్ చిత్రం ప్రేక్షకులకు విసుగు పుట్టించకుండా వారిని ముందుకు నడిపిస్తుంది. ఈ సినిమా కథ విషయానికి వస్తే.. మిశ్రా అధిక వడ్డీకి రుణం తీసుకుని, తన పట్టుదల మేరకు తన కొడుకును చదువుకోవడానికి అమెరికాకు పంపిస్తాడు. అతను పదవీ విరమణ చేసిన పాఠశాల ఉపాధ్యాయుడు. కొడుకు అమెరికాలో స్థిరపడతాడు. అతను తన తల్లిదండ్రులను పట్టించుకోడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vadh-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో అతడు రుణం తిరిగి చెల్లించే బాధ్యతను స్వీకరించడు. ఫలితంగా, అధిక వడ్డీ , రుణదాతల వేధింపుల కారణంగా ఆ వృద్ధ దంపతులు రోజురోజుకూ బాధపడుతుంటారు. ఒక వడ్డీ వ్యాపారి వృద్ధ దంపతుల ఇంటికి వస్తాడు. ఒక కలవరపరిచే సంఘటన జరుగుతుంది. ఆ తర్వాత ఏం జరుగుతుందనేదే ఈ సినిమా కథ. పరిస్థితుల కారణంగా అంతా మారిపోతుంది. కొంత సమయం తరువాత, ఊహించని మలుపుతో సినిమా పతాక సన్నివేశానికి చేరుకుంటుంది. ఈ చిత్రంలో సంజయ్ మిశ్రా, నీనా గుప్తా ఇద్దరూ అద్భుతమైన నటనను కనబరిచారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vadh-ott.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీవితాన్ని వాస్తవికంగా చిత్రీకరించడం, దానికి తగ్గట్టుగా వారి నటన ఈ చిత్రానికి బలం. కొడుకు వదిలేసినప్పటికీ ఆత్మగౌరవంతో నిండిపోయే సన్నివేశాలు, వారి మధ్య బంధం, వారు సమస్యలను ఎదుర్కొనే విధానం ప్రత్యేకంగా నిలుస్తాయి. దర్శకుడు జైపాల్ సింగ్ చాలా తక్కువ బడ్జెట్‌తో, కొద్ది పాత్రలతో ఒక క్రైమ్ థ్రిల్లర్‌ను రూపొందించి, విసుగు పుట్టించకుండా కథను ఆసక్తికరంగా నడిపించారు. రెండు గంటల కంటే తక్కువ నిడివి ఉన్న ఈ చిత్రం క్రైమ్ థ్రిల్లర్ అభిమానులకు ఒక విందు లాంటిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vadh-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ చిత్రం అమెజాన్ ప్రైమ్ ఓటీటీలో అందుబాటులో ఉంది. ఇది 2022లో విడుదలైన ఒక అద్భుతమైన హిందీ క్రైమ్ థ్రిల్లర్ చిత్రం. సంజయ్ మిశ్రా, నీనా గుప్తా ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన ఈ సినిమా ఒక విలక్షణమైన కథాంశంతో, ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకునే సస్పెన్స్‌తో సాగుతుంది. ఈ సినిమా చూస్తున్నప్పుడు మనకు &#039;దృశ్యం&#039; (Drishyam) సినిమా గుర్తుకు వస్తుంది. ఒక సామాన్యుడు క్రైమ్ నుంచి ఎలా తప్పించుకున్నాడు అనే కోణం ఉత్కంఠను రేకెత్తిస్తుంది.అలాగే &#039;బాగ్బాన్&#039; సినిమా తరహాలో పిల్లల కోసం సర్వస్వం త్యాగం చేసి, చివరకు వారి వల్ల మోసపోయిన వృద్ధ తల్లిదండ్రుల బాధను కూడా హృదయానికి హత్తుకునేలా చూపించారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/jupiter-transit-these-zodiac-signs-may-see-positive-changes-in-career-and-finances-says-astrology-1865499.html</loc><lastmod>2026-07-14T21:51:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/06/guru-sanchar-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Guru Sanchar ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-16.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల చెప్పిన దాని బట్టి చూస్తే రాశులు , గ్రహాలు వాటి గమన స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని సార్లు అనుకూలముగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం 12 రాశుల పైన తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-2-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్ర ప్రకారం ఈ 19న గురుడు పుష్య నక్షత్రంలోకి సంచారం చేయనున్నాడు. కొద్దీ రోజుల తరవా ఆశ్లేష నక్షత్రంలోకి మారుతుంది. అయితే, ఈ రెండు చాలా ముఖ్యమైనవి. గురుడు అడుగుపెట్టిన రెండు రాశుల వారికి  ఎన్నో  ప్రయోజనాలు కలగబోతున్నాయి ఆ రాశులేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kumbha-rashi-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి :  ఈ రాశి వారు అనుకున్నట్టుగానే అన్ని పనులు చేస్తారు. ఇంకా మొదలు పెట్టిన ప్రతి పనిలో విజయం సాధిస్తారు. ఇక వీళ్ళకి ఇక అన్ని మంచి రోజులే. మీరు ఎప్పటి నుంచో ఎదురుచూస్తున్న సమయం వస్తుంది. తాతల ఆస్తి వీరికి వస్తుంది. అలాగే,  లక్ష్మీ దేవి అనుగ్రహం ఉంటుంది. సడెన్ గా ఆగిపోయిన పనులు మొత్తం  జరుగుతాయి. వీరికి పట్టిందల్లా బంగారమే అవుతుంది. మీరు కొత్త పనులు మొదలు పెట్టె ముందు మీ ఇంట్లో వారికీ చెప్పి చేస్తే ఆ పనిని విజయవంతం అవుతుంది. కష్ట పడిన వాళ్ళకి మంచి ఫలితం వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/mesha-rasi-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి : త్వరలో మీ ఇంట్లో శుభకార్యాలు జరుగుతాయి. మీరు  ఎదురుచూస్తున్న గవర్నమెంట్ జాబ్ వస్తుంది. కొత్తగా ఏదైనా వ్యాపారాలు స్టార్ట్ చెయ్యాలనుకునేవారికి ఇదే కరెక్ట్ సమయం. ఇంకా  మొదలు పెట్టిన ప్రతి పనిలో విజయం సాధిస్తారు.   కొత్త ఇల్లు  లేదా ఇల్లు కొనుగోలు చేసే అవకాశం ఉంది.  రాజకీయ నాయకులకు కలిసి వస్తుంది. ప్రియమైన ఇష్టమైన వారితో సమయం గడుపుతారు. అలాగే, కొత్త పరిచయాలు వలన జీవితంలో మంచి జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/astro-1-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఈ వార్తలలో చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/how-to-make-ragi-ladoo-with-jaggery-recipe-healthy-snack-for-the-family-millet-packed-with-nutrients-1865422.html</loc><lastmod>2026-07-14T19:59:07+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-laddulu-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ragi Laddulu 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-laddulu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆహార విషయంలో కొందరు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు అయినా కూడా తినేవి తింటూనే ఉంటారు. అయినా మరి కొందరికి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తూనే ఉంటాయి. అయితే, మనం తినే ఆహారంలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది? ఏది మంచిది కాదో తెలుసుకోవాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-laddulu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిరు తిళ్ళ విషయంలో కూడా నోటిని కంట్రోల్ చేసుకోకపోతే హాస్పిటల్ పాలవ్వాల్సి ఉంటుంది. వాటి కన్నా ఈ లడ్డును తినడం మంచిది. ఆ లడ్డు మరేదో కాదు. రాగి పిండితో చేసిన లడ్డులు. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఎందుకంటే, దీనిలో ఎక్కువగా ఉంటుంది.  మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. మీ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-laddulu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాగి లడ్డు తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు : ఒక కప్పు రాగి పిండి, ఒక కప్పున్నర బెల్లం తురుము, పావు టేబుల్ స్పూన్  నెయ్యి, నాలుగు నుండి ఐదు టేబుల్ స్పూన్లు నూనె, 10  డ్రై ఫ్రూట్స్, 10  జీడిపప్పు, 10 బాదం,  10 కిస్మిస్,  రెండు టేబుల్ స్పూన్లు యాలకుల పొడిను తీసుకోవాలి. దీనిని సరైన కొలతలతో చేస్తే మంచి టేస్టీగా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-laddulu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఇప్పుడు ముందుగా స్టవ్ మీద చిన్న పాన్ పెట్టి దానిలో ఒక టీ స్పూన్ నెయ్యి వేసి దానిలో  డ్రై ఫ్రూట్స్ ను కూడా వేసి వేయించి వీటిని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ఆ తరవాత దానిలో కొద్దిగా  రాగి పిండిని కూడా వేసి ఇది మాడిపోకుండా మంచిగా కలుపుకోవాలి. అలాగే, ఇది మంచి ఫ్లేవర్ వచ్చే దాకా పొయ్యి మీద వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-laddulu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత దీనిలో కొద్దిగా బెల్లం తురుమును, ఇంకా అర టేబుల్ స్పూన్ యాలుకల పొడిని వేసి ఇంకా వీటితో పాటు  డ్రైఫ్రూట్స్ ను కూడా  కలుపుకోవాలి. అలాగే, దీనిలో  బెల్లం కూడా వేస్తే పిండికి మంచికి పట్టుకుంటుంది. ఆ తర్వాత దీనిని మొత్తం మిక్స్ అయ్యేలా కలిపి  గిన్నెలో తీసుకుని నెయ్యి కొద్దీ కొద్దిగా వేస్తూ లడ్డూలుగా వీటిని చుట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ttd-board-approves-major-decisions-new-donor-rules-tirumala-development-projects-and-key-pilgrim-facilities-1865386.html</loc><lastmod>2026-07-14T19:15:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ttd.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ttd ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ttd-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టీటీడీలోని వివిధ ట్ర‌స్టులు, స్కీమ్‌ల‌కు విరాళాలు ఇచ్చే దాత‌ల‌కు క‌ల్పిస్తున్న ప్రివిలేజెస్‌లో టిటిడి ప‌లు మార్పులు చేసింది.
తిరుమ‌ల‌లోని అన్న‌మ‌య్య భ‌వ‌నం లో చైర్మన్ బి ఆర్ నాయుడు అధ్యక్షతన టీటీడీ బోర్డు స‌మావేశం జ‌రిగింది. బోర్డు తీసుకున్న నిర్ణయాలను టీటీడీ ఛైర్మ‌న్ ఈవోతో కలిసి మీడియా కు వివరించారు. టీటీడీకి చెందిన అన్ని ట్రస్టులు, పథకాలకు విరాళాలు అందించే దాతలకు కల్పించే ప్రివిలేజెస్‌లో పలు మార్పులు చేపట్టింది. కొత్త నిబంధనలు ఈ రోజు అర్ధరాత్రి నుంచి అమలులోకి వస్తాయ‌ని టిటిడి ప్రకటించింది.  అయితే, ఇప్పటికే వివిధ ట్రస్టులు, పథకాలకు విరాళాలు అందించిన దాతలకు ప్రస్తుతం అమలులో ఉన్న ప్రివిలేజెస్ యథావిధిగా కొనసాగుతాయ‌ని స్పష్టం చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ttd-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ టీటీడీ బోర్డు స‌మావేశం తీసుకున్న ప‌లు నిర్ణ‌యాలు ఇలా ఉన్నాయి.రూ.6.31 కోట్ల‌తో తిరుమ‌ల‌లో SSD టోకెన్లు క‌లిగిన భ‌క్తులు వేచి ఉండేందుకు ఆళ్వార్ ట్యాంక్ స‌మీపంలో శాశ్వ‌త షెల్ట‌ర్లు, క్యూలైన్లు, మ‌రుగుదొడ్లు నిర్మించేందుకు టెండ‌ర్లు ఆమోదం. తిరుమలలోని కుమారధార, పసుపుధార డ్యామ్‌లు మరింత ప‌టిష్టంగా ఉండేందుకు డబుల్ లేన్ వంతెన నిర్మాణానికి రూ.2.77 కోట్లు మంజూరుకు ఆమోదం.తిరుమలలో గ్రీన్ ఎనర్జీ అభివృద్ధి చేయ‌డంలో భాగంగా GNC సమీపంలో 800 కిలోవాట్ల విండ్ టర్బైన్ జనరేటర్‌ను విష్‌  విండ్ ఇన్‌ఫ్రాస్ట్ర‌క్చ‌ర్ వారిచే విరాళంగా  ఏర్పాటు చేసి, టీటీడీకి 25 సంవత్సరాల పాటు నిరంత‌రాయంగా విద్యుత్ అందించేందుకు ఆమోదం.తిరుమల ఎస్వీ మ్యూజియంలో 12 ఏళ్లు పైబడిన సందర్శకులకు రూ.50 గా  (GSTతో కలిపి) ప్రవేశ రుసుము నిర్ణయించడ‌మైన‌ది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ttd-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ త‌దుప‌రి మ్యూజియం నిర్వ‌హ‌ణ బాధ్య‌త‌ల‌ను టాటా సంస్థ ద్వారా నిర్వ‌హించేందుకు గాను ఆ సంస్థ‌ను కోరాల‌ని నిర్ణ‌యం.తిరుమల కాకులమానుతిప్ప సమీపంలోని 25 ఏళ్లకు పైబడిన పాత ఘన వ్యర్థాలను బయో-రిమీడియేషన్, బయో-మైనింగ్ ద్వారా శాస్త్రీయంగా శుద్ధి చేయ‌డానికి రూ.5 కోట్లు మంజూరుకు ఆమోదం.భక్తుల భద్రత దృష్ట్యా తిరుమల, తిరుపతిలోని టీటీడీ ఆలయాలు, విశ్రాంతి భవనాల్లో అగ్నిమాపక వ్యవస్థల సమగ్ర నిర్వహణ కోసం రూ.2.35 కోట్లతో నిర్వహణ పనులను నిరంతరాయంగా కొనసాగించాలని నిర్ణయం.తిరుమ‌ల‌లోని TBC, ATC విశ్రాంతి భ‌వ‌నాల వ‌ద్ద ఉన్న 12 పాత భ‌వ‌నాల‌ను తొల‌గించి, వాటి స్థానంలో దాత‌ల స‌హ‌కారంతో నూత‌న భ‌వ‌నాన‌లు నిర్మించేందుకు నిర్ణ‌యం.2027 ఏడాదికి సంబంధించి శ్రీ‌వారి క్యాలెండ‌ర్లు, డైరీలు ముద్రించేందుకు టీటీడీ బోర్డు నిర్ణ‌యించింది. ఇందులో  డైరీలు 10 ల‌క్ష‌లు, 12 పేజీల‌ క్యాలెండ‌ర్లు 13.50 ల‌క్ష‌లు, 6 పేజీల‌ క్యాలెండ‌ర్లు 75 వేలు ముద్రించేందుకు  ఆమోదం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ttd-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తిరుమల ఆక్టోపస్ బేస్ క్యాంప్‌లో అదనపు మౌలిక సదుపాయాల కల్పనకు, FMS సేవ‌ల‌కు రూ.2.91 కోట్లు మంజూరు. ఒంటిమిట్ట శ్రీ సీతా ల‌క్ష్మ‌ణ స‌మేత కోదండ‌రామ‌స్వామివారి మూల‌వ‌ర్ల‌కు బంగారు కవచాల తయారీకి టీటీడీ ట్రెజరీలోని వెయ్యి గ్రాముల‌ బంగారాన్ని వినియోగించుకునేందుకు ఆమోదం.రూ.17.84 కోట్లతో ఒంటిమిట్ట శ్రీ కోదండరామస్వామివారి ఆలయం వద్ద యాత్రికుల సౌకర్యార్థం 100 గదులతో విశ్రాంతి గృహం నిర్మాణానికి టెండ‌ర్లు ఆమోదం.ఒంటిమిట్ట శ్రీ కోదండరామస్వామివారి ఆలయం ఈశాన్య మాడవీధి విస్తరణ, యాత్రికుల సౌకర్యాల అభివృద్ధి కోసం 6,103 చదరపు అడుగుల భూమి సేకరణ నిమిత్తం జిల్లా యంత్రాంగానికి రూ.2.11 కోట్ల చెల్లింపునకు టీటీడీ బోర్డు ఆమోదం. తిరుపతిలోని శ్రీ తాతయ్య గుంట గంగమ్మ అమ్మవారి ఆలయంలో ముఖ మండపంపై  సాలహారం నిర్మాణం, మిగిలిన ప్రాకార గోడ నిర్మాణానికి రూ.2.50 కోట్ల‌తో టెండ‌ర్ కు ఆమోదం.టీటీడీ లాంటి ధార్మిక సంస్థలో ఋగ్వేదం, యజుర్వేదం, సామవేదం, ఆధర్వణ వేదాలను నిరంతరాయంగా పారాయణం జరిగేలా చర్యలు చేపట్టాం. ఇందులో భాగంగా రాష్ట్రంలోని ప్రముఖ ఆలయాలలో కూడా నిత్య పారాయణం, లోక కల్యాణం జరిగేలా వేద పారాయణ స్కీం ద్వారా  791 మందిని సంభావన వేద పండితులుగా నియమించేందుకు నిర్ణయం ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ttd-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హిందూ ధర్మ ప్రచార పరిషత్, దాస సాహిత్య ప్రాజెక్టు, అన్నమాచార్య ప్రాజెక్టు, ఎస్వీ సంగీత, నృత్య కళాశాల తదితర విభాగాల్లో సేవలందిస్తున్న కళాకారుల పారితోషికాన్ని ఆయా క‌ళాకారుల నైపుణ్యాన్ని బ‌ట్టి పెంచేందుకు ఆమోదం.టీటీడీ క్యాంటీన్ల విభాగంలో ఉన్న 65 సర్వర్ల పోస్టులను క్యాటరింగ్ సూపర్‌వైజర్ పోస్టులుగా UP GRADE చేసేందుకు ప్రభుత్వానికి ప్రతిపాదనలు పంపాలని నిర్ణయం పాలకమండలికి తీసుకుంది. తిరుమల శ్రీవారి నిత్య హారతులపై కర్ణాటక సీఎం డీకే శివకుమార్ చేసిన కామెంట్స్ పై పాలకమండలి చర్చించింది. సీఎం డీకే శివకుమార్  అవగాహన లేకుండా మాట్లాడారని చైర్మన్ అన్నారు. తిరుమల ఆలయ నిబంధనలను కర్ణాటక ప్రభుత్వానికి తెలియజేస్తామన్నారుబిఆర్ నాయుడు.కర్ణాటక సీఎం వ్యాఖలపై టీటీడీ నుండి రిజాయిండర్ పంపిస్తామన్నారు. బోర్డు స‌మావేశంలో పలువురు బోర్డు స‌భ్యులు, అద‌న‌పు ఈవో సిహెచ్ వెంక‌య్య చౌద‌రి, జేఈవో డా.ఎ.శ‌ర‌త్‌, సివిఎస్వో  ముర‌ళీకృష్ణ‌, ఇత‌ర అధికారులు పాల్గొన్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/matchbox-sized-silk-saree-offered-to-srisailam-temple-siricilla-weavers-incredible-handloom-creation-1865328.html</loc><lastmod>2026-07-14T20:28:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/matchbox-silk-saree-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Matchbox Silk Saree 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/matchbox-silk-saree.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలంగాణా రాష్ట్రం సిరిసిల్లకు చెందిన చేనేత కళాకారుడు కళారత్న  నల్ల విజయ్ కుమార్  ఈ రోజు అగ్గిపెట్టెలో పట్టే పట్టుచీరను అమ్మవారికి సమర్పించారు. ఈ ప్రత్యేక వస్త్రాన్ని ధర్మకర్తల మండలి అధ్యక్షులు శ్రీ పోతుగుంట రమేష్ నాయుడుకి అందజేశారు.  కార్యక్రమములో  ధర్మకర్తల మండలి సభ్యులు శ్రీమతి కోడె కాంతివర్ధిని కూడా పాల్గొన్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/matchbox-silk-saree-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సందర్భంగా చేనేత కళాకారుడు, విజయ్ కుమార్ మాట్లాడుతూ తమ కుటుంబ సభ్యులతో కలసి వారం రోజుల్లో ఈ పట్టుచీరను మగ్గంపై నేసినట్లుగా తెలియజేశారు. మొత్తం 5.5 మీటర్ల పొడవు,  48 అంగుళాల వెడల్పు కలిగిన ఈ పట్టుచీర బరువు 200గ్రాముల దాకా ఉంటుందని తెలిపారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/matchbox-silk-saree-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సంప్రదాయ “ఇక్కత్” నమూనాలో తయారు చేసిన ఈ చీరను మడత పెట్టినప్పుడు చిన్న అగ్గిపెట్టెలో సులభంగా ఇమిడిపోతుందని తెలిపారు. శ్రీ అమ్మవారి కృపతోనే ఈ అరుదైన వస్త్రాన్ని రూపొందించడం జరిగిందని తెలిపారు. దేవస్థానం తరపున ఈ ప్రత్యేక పట్టుచీరను స్వీకరించిన ధర్మకర్తల మండలి అధ్యక్షులు శ్రీ పోతుగుంట రమేష్ నాయుడు విజయ్ కుమార్ ప్రతిభను అభినoధించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/matchbox-silk-saree-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సందర్భంగా ఆయన మాట్లాడుతూ ఈ సంప్రదాయమైన పట్టుచీర మన చేనేత కళాకారుల నైపుణ్యానికి నిదర్శనంగా నిలుస్తుందని అన్నారు. మనదేశ సాంస్కృతిక వ్యవస్థలో చేనేత రంగానికి ఎంతో ప్రాముఖ్యం ఉందని ఆయన మాటల్లో అన్నారు. మనదేశంలో చేనేత కేవలం వృత్తిమాత్రమే కాదని అది తరతరాలుగా వస్తున్న ఒక గొప్ప కళ అని దాని గురించి వర్ణించి చెప్పారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/matchbox-silk-saree-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కళాకారుల సృజనాత్మక , నైపుణ్యం  అంకిత భావాలకు చేనేత వస్త్రాలు ప్రతిరూపంగా నిలుస్తాయని తెలిపారు. అందరుకూడా చేనేత వస్త్రాలను ఆదరించాలని అన్నారు. ఈ సందర్భంగా వస్త్ర సమర్పణ చేసిన చేనేత కళాకారులు విజయ్ కుమార్ వారి బృందానికి ప్రత్యేక దర్శనం ఏర్పాట్లు చేశారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/top-indoor-plants-that-improve-air-quality-and-home-decor-1865301.html</loc><lastmod>2026-07-14T18:19:38+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/air-purifying-plants-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Air Purifying Plants ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-plant.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్నేక్ ప్లాంట్: ఈ మొక్క ఇండోర్ ప్లాంట్స్‌లో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇది రాత్రి వేళల్లో కూడా కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను పీల్చుకుని స్వచ్ఛమైన ఆక్సిజన్‌ను విడుదల చేస్తుంది. గాలిలోని హానికరమైన రసాయనాలను తొలగించడంలో ఇది దిట్ట. దీనికి చాలా తక్కువ నీరు, తక్కువ సూర్యకాంతి సరిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/peace-lily.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పీస్ లిల్లీ: తెల్లటి అందమైన పూలతో ఇంటి లుక్‌ను మార్చేసే అద్భుతమైన మొక్క ఇది. ఇది గాలిలోని బెంజీన్, ట్రైక్లోరోఇథిలీన్ వంటి ప్రమాదకరమైన టాక్సిన్లను సమర్థవంతంగా ఫిల్టర్ చేస్తుంది. ఇంటి మూలల్లో తేమ శాతాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/spider-plant.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్పైడర్ ప్లాంట్: ఈ మొక్క ఆకులు సాలీడు కాళ్ల వలె కిందకు వేలాడుతూ చూడటానికి చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. గాలిలోని కార్బన్ మోనాక్సైడ్, జైలీన్ వంటి వాయువులను శుభ్రం చేయడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది పెంపుడు జంతువులకు కూడా సురక్షితమైనది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/aloe-vera.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలోవెరా: కలబంద కేవలం చర్మ సౌందర్యానికే కాదు, గాలి శుద్ధికి కూడా మేలు చేస్తుంది. గాలిలో కాలుష్య కారకాలు ఎక్కువైనప్పుడు ఈ మొక్క ఆకులపై నల్లటి మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఇది ఇంట్లోని గాలి నాణ్యతను తెలిపే ఒక సహజ సూచికలా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/money-plant.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనీ ప్లాంట్: భారతీయ ఇళ్లలో ఎక్కువగా కనిపించే ఈ తీగ మొక్కను పెంచడం చాలా సులభం. నేలపైన లేదా నీటి జార్లలో కూడా ఇది పెరుగుతుంది. గాలిలోని సింథటిక్ కెమికల్స్ ప్రభావాన్ని తగ్గించి ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది. ఈ ఇండోర్ మొక్కల వేళ్లు కుళ్ళిపోకుండా ఉండాలంటే వీటికి ఎక్కువ నీరు పోయకూడదు. కుండీలోని పై మట్టి పూర్తిగా ఎండిపోయినప్పుడు మాత్రమే నీరు పెట్టడం మంచిది. ఈ 5 మొక్కలను మీ లివింగ్ రూమ్ లేదా బెడ్‌రూమ్‌లో అమర్చుకోవడం ద్వారా ఇంటి అలంకరణ పెరగడమే కాకుండా, మీ కుటుంబ సభ్యులకు స్వచ్ఛమైన, విషరహితమైన గాలి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/organic-ganuga-oil-making-can-you-cook-with-it-benefits-uses-and-what-you-should-know-1865285.html</loc><lastmod>2026-07-14T17:45:56+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ganuga-oil-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ganuga Oil 6 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ganuga-oil-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గానుగ ఆయిల్ గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే, పాత రోజుల్లో వీటినే ఎక్కువగా వాడేవాళ్లు. ఇక  ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలిలో రక రకాల నూనెలు వస్తుంది. రిఫైన్డ్‌ చేసిన ప్లాస్టిక్‌ కవర్లలో ఇప్పుడు మనకి దొరుకుతున్నాయి. అయితే, ఇది వరకు రోజుల్లో ఎద్దుల సాయంతోనే ఈ నూనెను తయారు చేసేవాళ్లు. మరి, ఇప్పుడు దీనిని వాడొచ్చా? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ganuga-oil-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎద్దుల సాయంతో  పల్లీలు, నువ్వుల నూనెను తయారు చేసేవాళ్లు. అప్పటి రోజుల మీద పోలిస్తే ఇప్పుడు ఎంతో మంది చిన్న దానికే మందులు వేసుకుంటున్నారు. అయితే, ఈ క్రమంలోనే  మళ్లీ పాత పద్ధతులు ట్రెండ్ అవుతున్నాయి. చెక్క గానుగ నూనె మళ్ళి తళుక్కున మెరవడంతో ప్రజలు కూడా దీనిని తీసుకునేందుకు ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ganuga-oil-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీనితో ఎక్కువగా పల్లీలు, నువ్వులు, కొబ్బరి, పొద్దుతిరుగుడు వంటి నూనెలను తయారు చేస్తున్నారు. ఎందుకంటే, ఈ గానుగ నూనెలను ఆర్గానిక్ గా తయారు చేస్తారు. ఇంకా ఇవి రుచితో పాటు మంచి సువాసన కూడా ఉంటుంది.  ఇది చెక్కు చెదరకుండా ఉంటుంది. 
ఎందుకంటే, ఈ నూనె గింజల్లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ganuga-oil-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మార్కెట్‌లో దొరికే పల్లీ నూనె కిలో రూ. 180 నుంచి రూ. 200 వరకు ఉంది. కానీఎం గానుగ పట్టిన నూనె కేజీ రూ. 300 పలుకుతుంది. ఎందుకంటే, దీనిని పాతకాలపు సంప్రదాయ పద్ధతిలో చేస్తారు. ఇంకా దీనిలో వాడే పరికరాలు రోలు చెక్కతో చేసినవి కాబట్టి, పోషకాలు కూడా మెండుగా ఉంటాయి. 10 కేజీల పల్లీలతో 4 కిలోల ఆయిల్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ganuga-oil-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మార్కెట్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌లో లభించే నూనెలో పల్లీలు మాత్రమే కాకుండా అన్ని రకాలు గింజలను వాడుతారు. వాటితోనే ఈ నూనె  వస్తుంది. కానీ, గానుగ పద్ధతిలో చేస్తే తక్కువ నూనె రావడమే కాకుండా, నాణ్యమైన నూనె దొరుకుతుంది. అందుకే వీటి ధర అంత పలుకుతుంది అలాగే, దీనికి  ఓల్డ్ ఈజ్ గోల్డ్ అనే సర్టిఫికెట్ దీనికి ఇవ్వొచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/consuming-garlic-and-walnuts-before-a-meal-strengthens-the-heart-100-fold-a-highly-potent-food-combination-1865246.html</loc><lastmod>2026-07-14T17:01:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/heart-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Heart 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/heart-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం తినే ఆహారం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే దీని వలనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాము కాబట్టి, ఏం ఫుడ్ తీసుకుతుంటున్నామా అనేది కూడా చూసుకోవాలి. మీరు భోజనానికి  చేసే ముందు ఇవి తీసుకుంటే  గుండెకు 100 రెట్లు పుష్టి.  ఇంకా చెప్పాలంటే ఇది  అత్యంత శక్తివంతమైన ఆహారం కూడా. అదేంటో ఇక్కడ చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/heart-walnuts.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాల్‌నట్స్ : ఈ వాల్ నట్స్ లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు, పీచు ఇంకా  ప్రొటీన్లు కూడా అధికంగా ఉంటాయి. మీరు వీటిని 30 నిముషాల ముందు మూడు లేదా రెండు నట్స్ తింటే ఆకలి కూడా కంట్రోల్ అవుతుంది. ఇంకా గుండె కండరాలు కూడా బలపడతాయి. కాబట్టి. వీటిని కూడా తినని వాళ్ళు తినడం అలవాటు చేసుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/heart-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెల్లుల్లి : మీరు భోజనానికి ముందు రెండు లేదా ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను ఉడకబెట్టి తీసుకుంటే  రక్తప్రసరణ  కూడా మెరుగుపడుతుంది. ఇంకా దీనిలో ఉండే అల్లిసిన్ అనే పదార్థం గుండె రక్తనాళాల్లో ఇది రక్తాన్ని గడ్డకట్టకుండా చూసుకుంటుంది. కాబట్టి, మీరు తినాలి అనుకుంటే దీనిని తినొచ్చు. ఇవి మనకి అంత బలం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/heart-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆకుకూరలు, సలాడ్లు : భోజనం చేసే ముందు పాలకూర, దోసకాయ, క్యారెట్ లాంటి సలాడ్లు తీసుకుంటే  రక్తపోటు కూడా అదుపులో ఉంటుంది. ఇంకా వీటిలోఉండే విటమిన్-కె గుండె పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయని నిపుణలు చెబుతున్నారు. అయితే, మనం ఎలాంటి ఫుడ్స్ తీసుకుంటున్నామో కూడా చాలా ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/heart-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పండ్లు : మీరు ఆపిల్స్ వంటి పండ్లను భోజనానికి ముందు  తీసుకుంటే ఇవి ఎంతో మంచిది. ఎందుకంటే, దీనిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు   ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇంకా ఇవి చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా ఇట్టే కరిగిస్తాయి. అలాగే, గుండెకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మీరు వీటిని ముక్కలు రూపంలో తీసుకుంటే మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/why-your-ac-leaks-water-during-rainy-season-and-how-to-stop-it-1865251.html</loc><lastmod>2026-07-14T16:35:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ac-water-leakage-in-monsoon-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ac Water Leakage In Monsoon ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ac-water-leakage-in-monsoon.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాకాలంలో గాలిలో హ్యుమిడిటీ లేదా తేమ శాతం సాధారణం కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఏసీ గదిని చల్లబరిచే ప్రక్రియలో భాగంగా గాలిలోని ఈ అధిక తేమను గ్రహించి నీటిగా మారుస్తుంది. అందువల్ల ఈ సీజన్‌లో ఏసీ యూనిట్ సాధారణ రోజుల కంటే చాలా ఎక్కువ మొత్తంలో నీటిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ క్రమంలో ఏసీ డ్రెయిన్ పైపులో కొద్దిగా చెత్త లేదా నాచు పేరుకుపోయినా, లేదంటే ఎయిర్ ఫిల్టర్లు మురికిగా మారినా.. ఆ అదనపు నీరు బయటకు పోలేక ఇండోర్ యూనిట్ నుండే గదిలోకి లీక్ అవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ac-water-leakage-in-monsoon-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా ఏసీ గదిలోని తేమను నీటి రూపంలోకి మార్చిన తర్వాత ఆ నీరంతా డ్రెయిన్ పైపు ద్వారా బయటకు వెళ్లిపోవాలి. కానీ వర్షాకాలంలో గాలిలో ఉండే దుమ్ము, ధూళి ఈ పైపు చివరన చేరి బురదగా మారుతుంది. దీనివల్ల డ్రెయిన్ పైపు పూర్తిగా మూసుకుపోతుంది. నీరు బయటకు ప్రవహించడానికి మార్గం లేకపోవడంతో అది వెనక్కి తన్ని ఇండోర్ యూనిట్ గుండా గదిలోకి కారుతుంది. ఈ సమస్యను గుర్తించిన వెంటనే డ్రెయిన్ పైపును తనిఖీ చేయడం అవసరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ac-water-leakage-in-monsoon-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకవేళ డ్రెయిన్ పైపులో చిన్నపాటి అడ్డంకులు ఉంటే దాని బయటి చివరను పరిశీలించి వాక్యూమ్ క్లీనర్ సహాయంతో లేదా జాగ్రత్తగా గాలిని ఊదడం ద్వారా ఇంట్లోనే శుభ్రం చేయవచ్చు. కానీ పైపులో ఎక్కువ మొత్తంలో బురద లేదా నాచు పేరుకుపోయినట్లయితే సొంత ప్రయోగాలు చేయకుండా ఒక ప్రొఫెషనల్ ఏసీ సర్వీస్ ఇంజనీర్‌ను పిలిపించి ప్రెషర్ వాష్ చేయించడం ఉత్తమం. పైపుతో పాటు ఏసీలో ఉండే ఎయిర్ ఫిల్టర్లు కూడా ఈ లీకేజీ సమస్యకు ప్రధాన కారణం కావచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ac-water-leakage-in-monsoon-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా కాలం పాటు ఏసీ ఫిల్టర్లను శుభ్రం చేయకపోతే.. వాటిపై దుమ్ము ఒక మందపాటి పొరలా పేరుకుపోతుంది. ఇది ఏసీ లోపల గాలి ప్రసరణను పూర్తిగా అడ్డుకుంటుంది. గాలి సరిగ్గా ఆడకపోవడం వల్ల ఏసీ లోపలి కాయిల్స్‌పై మంచు గడ్డకట్టడం ప్రారంభమవుతుంది. ఆ తర్వాత ఏసీని ఆపినప్పుడు లేదా ఉష్ణోగ్రత మారినప్పుడు ఆ మంచు కరిగి, ఒకేసారి ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు కిందకి కారుతుంది. దీనిని నివారించడానికి, ఏసీ ముందు ప్యానెల్ తెరిచి ఫిల్టర్లను తీసి శుభ్రమైన నీటితో కడిగి, పూర్తిగా ఆరిన తర్వాత తిరిగి అమర్చాలి. వర్షాకాలంలో ప్రతి 15 రోజులకు ఒకసారి ఫిల్టర్లు క్లీన్ చేయడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ac-water-leakage-in-monsoon-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సీజన్‌లో ఏసీ లీకేజీలు రాకుండా ఉండటానికి, గదిలో ఉక్కపోత తగ్గడానికి రిమోట్‌లోని డ్రై మోడ్‌ను ఉపయోగించడం అత్యంత ఉత్తమమైన మార్గం. ఈ మోడ్ గదిలోని అధిక తేమను సమర్థవంతంగా నియంత్రిస్తుంది. అయితే ఏసీ మోడళ్లు, వాటి సెట్టింగ్‌లు కంపెనీని బట్టి మారుతుంటాయి. కాబట్టి సమస్య సంక్లిష్టంగా ఉన్నా లేదా మీకు సాంకేతిక నైపుణ్యం లేకపోయినా నిపుణులైన టెక్నీషియన్‌తోనే రిపేర్ చేయించాలి. సొంతంగా ట్యాంపరింగ్ చేయడం వల్ల ఏసీ శాశ్వతంగా పాడయ్యే ప్రమాదం ఉందని గమనించాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/ap-divyang-student-satyanarayana-conquers-everest-base-camp-inspiring-success-story-1865241.html</loc><lastmod>2026-07-14T16:28:02+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ap ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Ap 1 ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తోటి పిల్లలతో కలిసిమెలిసి తిరగడం, స్నేహితులను సంపాదించుకోవడం మొదట్లో అతడికి పెద్ద సవాలుగా మారింది. అయితే, తల్లి అందించిన తిరుగులేని ప్రోత్సాహంతో పెంటపాడులోని &#039;భవిత&#039; కేంద్రంలో అడుగుపెట్టిన సత్యనారాయణ జీవితం ఊహించని మలుపు తిరిగింది. ఇటీవలే 2026లో పదో తరగతి పూర్తి చేసిన ఈ యువకుడిలోని ప్రతిభను ఆ పాఠశాల ప్రత్యేక ఉపాధ్యాయురాలు సాయి స్వరూప గుర్తించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అతడికి ప్రత్యేక శిక్షణ ఇస్తూ, మానసికంగా, శారీరకంగా బలోపేతం చేశారు. చదువుతో పాటు క్రీడల్లోనూ సత్యనారాయణ అద్భుత ప్రతిభ కనబరిచాడు. శరీర దారుఢ్యం కోసం షాట్‌పుట్, పరుగు పందాలు, కొండలు ఎక్కడం వంటి కఠినమైన వ్యాయామాలలో తర్ఫీదు పొందాడు. ఈ పట్టుదలే అతడిని గతేడాది జోనల్ స్థాయి శారీరక దారుఢ్య పోటీలకు ఎంపికయ్యేలా చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శిక్షణే పునాదిగా.. శిఖరం వైపు అడుగులు..ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వ సమగ్ర శిక్ష ఆధ్వర్యంలో ప్రభుత్వ పాఠశాలలు, కళాశాలల్లో చదువుతున్న 21 మంది దివ్యాంగ విద్యార్థులతో కూడిన ప్రత్యేక బృందాన్ని ఎవరెస్ట్ యాత్ర కోసం ఎంపిక చేశారు. ఈ ప్రతిష్టాత్మక బృందంలో ఒకడిగా సత్యనారాయణ చోటు దక్కించుకున్నాడు. యాత్రకు ముందు కఠినమైన వాతావరణాన్ని తట్టుకునేందుకు వీలుగా గండికోటలో నెల రోజుల పాటు సాగిన ప్రత్యేక ట్రెకింగ్ శిక్షణలో పాల్గొని తన సామర్థ్యాన్ని నిరూపించుకున్నాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ap-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత హిమాలయాల అంచుల్లో సాగిన ఉత్కంఠభరిత ప్రయాణంలో అన్ని అడ్డంకులను అధిగమిస్తూ, ఇటీవల నేపాల్‌లోని ఎవరెస్ట్ బేస్ క్యాంపును చేరుకుని విజయకేతనం ఎగురవేశాడు. మాటలు రాకపోయినా, తన అచంచలమైన ఆత్మవిశ్వాసంతో ఆకాశమంత విజయాన్ని అందుకున్న సత్యనారాయణ వృత్తాంతం.. వైకల్యంతో బాధపడుతున్న ఎంతోమంది విద్యార్థులకు, వారికి అండగా నిలవాల్సిన సమాజానికి ఒక దిక్సూచిలా నిలుస్తోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/indian-railways-pm-modi-to-flag-off-new-sleeper-vande-bharat-on-july-17-check-route-schedule-1865229.html</loc><lastmod>2026-07-14T16:14:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vande-bharat-sleeper5-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vande Bharat Sleeper ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vande-bharat-sleeper5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Vande Bharat Sleeper: మరో కొత్త వందే భారత్ స్లీపర్‌ రైలు త్వరలో పట్టాలెక్కనుంది. జూలై 17న ప్రధానమంత్రి సంత్ రవిదాస్ ఎక్స్‌ప్రెస్‌ను జెండా ఊపి ప్రారంభిస్తారు. ఈ కొత్త రైలు తూర్పు ఉత్తరప్రదేశ్, పంజాబ్ మధ్య రాత్రిపూట ప్రయాణాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఇది రెండు రాష్ట్రాల ప్రయాణికులకు మెరుగైన సౌకర్యాలను అందిస్తుందని భావిస్తున్నారు. అదే రోజు, ప్రధానమంత్రి కొత్తగా పునరుద్ధరించిన జలంధర్ రైల్వే స్టేషన్‌ను కూడా ప్రారంభిస్తారు. ఇది ప్రయాణికులకు మెరుగైన, మరింత ఆధునిక సౌకర్యాలను అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vande-bharat-sleeper1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని వారణాసి, పంజాబ్‌లోని అమృత్‌సర్ సమీపంలో ఉన్న ఛెహర్తా మధ్య త్వరలో మరో వందే భారత్ ఎక్స్‌ప్రెస్ నడవనుంది. రైల్వే బోర్డు ప్రకారం, ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ జూలై 17న జలంధర్ నుండి ఈ రైలును వర్చువల్‌గా జెండా ఊపి ప్రారంభిస్తారు. ఈ కొత్త రైలు ప్రారంభంతో ఉత్తరప్రదేశ్, పంజాబ్‌ల మధ్య సుదూర ప్రయాణం మరింత వేగవంతంగా, సౌకర్యవంతంగా, అనుకూలంగా మారుతుందని భావిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vande-bharat-sleeper2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వందే భారత్ ఎక్స్‌ప్రెస్ వారానికి మూడు రోజులు నడుస్తుంది. రైలు నెం. 14624 ప్రతి బుధవారం, శుక్రవారం, ఆదివారం మధ్యాహ్నం 2:05 గంటలకు ఛెహర్తా (పంజాబ్) నుండి బయలుదేరుతుంది. రైలు నెం. 14623 ప్రతి గురువారం, శనివారం, సోమవారం సాయంత్రం 7:05 గంటలకు వారణాసి నుండి బయలుదేరుతుంది. ఈ కొత్త రైలు ఉత్తర ప్రదేశ్-పంజాబ్ మధ్య ప్రయాణించే ప్రయాణికులకు సౌకర్యవంతమైన, అనుకూలమైన ప్రయాణాన్ని అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vande-bharat-sleeper3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఛెహర్తా నుండి బయలుదేరిన వందే భారత్ ఎక్స్‌ప్రెస్, మధ్యాహ్నం 2:25 గంటలకు అమృత్‌సర్ స్టేషన్‌కు చేరుకుని, ఐదు నిమిషాల విరామం తర్వాత బయలుదేరుతుంది. ఆ తర్వాత ఆ రైలు మరుసటి రోజు ఉదయం 7:30 గంటలకు లక్నోకు, మధ్యాహ్నం 12:15 గంటలకు వారణాసికి చేరుకుంటుంది. తిరుగు ప్రయాణంలో అది సాయంత్రం 7:05 గంటలకు వారణాసి నుండి బయలుదేరి, అర్ధరాత్రి 12:10 గంటలకు లక్నోకు చేరుకుంటుంది. ఆ తర్వాత అది మరుసటి రోజు ఉదయం 4:35 గంటలకు అమృత్‌సర్‌కు, ఉదయం 5:10 గంటలకు ఛెహర్తాకు చేరుకుని తన ప్రయాణాన్ని పూర్తి చేసుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vande-bharat-sleeper4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వందే భారత్ ఎక్స్‌ప్రెస్ తన ప్రయాణంలో భాగంగా జౌన్‌పూర్ సిటీ, సుల్తాన్‌పూర్, లక్నో, షాజహాన్‌పూర్, బరేలీ, మొరాదాబాద్, సహారన్‌పూర్, అంబాలా కంటోన్మెంట్, లుధియానా, జలంధర్ సిటీ, అమృత్‌సర్ వంటి అనేక ప్రధాన స్టేషన్లలో ఆగుతుంది. ఈ స్టేషన్ల వల్ల ఉత్తర ప్రదేశ్, హర్యానా, పంజాబ్ నుండి వచ్చే ప్రయాణికులకు ప్రయోజనం చేకూరుతుంది. తద్వారా సుదూర ప్రయాణం మునుపటి కంటే సులభంగా, మరింత సౌకర్యవంతంగా మారుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vande-bharat-sleeper6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వందే భారత్ ఎక్స్‌ప్రెస్ భారతదేశపు మొట్టమొదటి స్వదేశీ సెమీ-హై-స్పీడ్ రైలు. దీనిని &#039;మేక్ ఇన్ ఇండియా&#039; చొరవ కింద 2019 ఫిబ్రవరిలో ప్రారంభించారు. చెన్నైలోని ఇంటిగ్రల్ కోచ్ ఫ్యాక్టరీ (ICF)లో నిర్మించిన ఈ రైలు గరిష్టంగా గంటకు 160 కిలోమీటర్ల వేగంతో ప్రయాణిస్తుంది. ఇది ఆధునిక ఎలక్ట్రిక్ మల్టిపుల్ యూనిట్ (EMU) సాంకేతికతను ఉపయోగించి, ప్రత్యేక ఇంజిన్ లేకుండా నడుస్తుంది. ఈ రైలు కేవలం 52 సెకన్లలోనే గంటకు 100 కిలోమీటర్ల వేగాన్ని అందుకోగలదు. అలాగే స్వదేశీ కవచ రక్షణను కలిగి ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vande-bharat-sleeper7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రయాణించే మార్గం, దూరాన్ని బట్టి రైలు ఛార్జీలు మారుతూ ఉంటాయి. చైర్ కార్ (CC) ఛార్జీలు సాధారణంగా రూ.700 నుండి రూ.1,800 వరకు ఉంటాయి. అయితే ఎగ్జిక్యూటివ్ చైర్ కార్ (EC) ఛార్జీలు రూ.1,300 నుండి రూ.3,200 వరకు ఉండవచ్చు. అదే సమయంలో స్లీపర్ వందే భారత్ ఎక్స్‌ప్రెస్‌లో 3AC ఛార్జీలు రూ.960 నుండి ప్రారంభం కాగా, 1AC ఛార్జీలు రూ.13,300 వరకు ఉండవచ్చు. ప్రయాణికులకు సురక్షితమైన, సమర్థవంతమైన ప్రయాణాన్ని నిర్ధారించడానికి ఇక్కడ సాంకేతిక తనిఖీలు, శుభ్రపరచడం, ఇతర అవసరమైన పనులు నిర్వహిస్తారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/refreshing-beverages-a-cucumber-mint-drink-recipe-that-instantly-cools-down-a-burning-stomach-1865214.html</loc><lastmod>2026-07-14T16:13:16+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pudina-juice-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pudina Juice 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pudina-juice.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనలో ఎంతో మంది కడుపులో ఉన్న మంట, గ్యాస్ ట్రబుల్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇప్పుడు ఇది ప్రధాన సమస్యగా మారింది. అయితే, మీరు ఈ జ్యూస్ తో  చిటికెలో చెక్ పెట్టొచ్చు. మరి అస్సలు లేట్ చేయకుండా దీనికి ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pudina-juice-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దోసకాయ, పుదీనా జ్యూస్ రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్దాలు:  ఒక పెద్ద దోసకాయ, 10 పుదీనా ఆకులు, ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చని నీరు, 
 అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర పొడి, ఇంకా దీనిలో చిటికెడు నల్ల ఉప్పు , ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెను తీసుకోవాలి. మీరు దీనిని సరిగ్గా చేసుకుని తాగితే కడుపులో మంట ఇట్టే తగ్గిపోతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pudina-juice-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దోసకాయ, పుదీనా జ్యూస్ రెసిపీ తయారీ విధానం: ముందుగా దోసకాయను నీటితో  కడిగి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి  ఒక గిన్నెలో పెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత మిక్సీ జార్‌ తీసుకుని దానిలో దోసకాయ ముక్కలు, ఇంకా నాలుగు పుదీనా ఆకులు, అలాగే నీరు కూడా కొద్దిగా  వేసి మెత్తగా వీటిని  గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pudina-juice-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దోసకాయ, పుదీనా జ్యూస్ రెసిపీ తయారీ విధానం: ఆ తరవాత దీనిని మీరు  వడపోసుకుని ఒక చిన్న  గ్లాస్‌లో పోసుకోవాలి. ఇక చివర్లో దీనిలో అర టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర పొడి,  ఇంకా కొద్దిగా నల్ల ఉప్పు కూడా వేసి బాగా కలపాలి. మీకు తియ్యగా కావాలనుకుంటే దీనిలో  తేనె కలిపి తాగితే కడుపు కూడా చల్లబడుతుంది. మీ ఇంట్లో ట్రై చేయండి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/pudina-juice-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రోజుల్లో ప్రతిదీ కల్తీ అయిపోయింది. కాబట్టి, వీలైనంత వరకు నేచురల్ గానే ఇలా తీసుకోండి. (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/boost-health-with-ragi-and-toor-dal-porridge-easy-recipe-for-diabetes-and-weight-control-1865204.html</loc><lastmod>2026-07-14T16:04:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-ganji-4.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ragi Ganji 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-ganji.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కందిపప్పు, రాగితో కలిపి గంజి తయారు చేసుకొని తాగలంట. దీనిని ప్రతి రోజూ ఉదయం తాగడం వలన ఇది శరీరం బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది అంతే కాకుండా డయాబెటీస్ వంటి సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం పొందేలా చేస్తుంది. కాగా, మంచి పోషకాలు ఉన్న ఈ గంజిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-ganji-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : మెంతులు, కందిపప్పు, నీరు, ఉప్పు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, రాగి పిండి, నీరు, ఉప్పు, తురిమిన కొబ్బరి తరుగు, జీలకర్ర, నీరు, నూనె, ఉల్లిపాయలు, ఎండు మిరపకాయలు. ఈ పదార్థాలతో చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చును. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-ganji-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళితే.. ముందుగా మెంతులు తీసుకొని వాటిని శుభ్రంగా కడిగి, నానబెట్టుకోవాలి. తర్వాత పెసరపప్పు, కూడా శుభ్రం చేసి మంచిగా కడిగి పెట్టుకోవాలి. తర్వాత వీటిని ఉడకబెట్టుకోవాలి. ఇవి ఒక వైపు బాగా ఉడుకుతుండగానే, మరొక వైపు స్టవ్ ఆన్ చేసి, పాన్ పెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-ganji-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ పాన్‌లో నీళ్ళు పోసి, రాగిపిండి వేసి ఉండలు లేకుండా మంచిగా కలుపుకోవాలి, రాగి పిండి మంచిగా ఉడికి, చిక్క బడుతున్న సమయంలో, అందులో ఈ ఉడికిన పప్పు, మెంతుల మిశ్రమం వేసుకొని మరోపదినిమిషాల పాటు మంచిగా ఉడకబెట్టుకోవాలి. ఇవి ఎంత బాగా ఉడికితే, అంత రుచికరంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ragi-ganji-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు, మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో జీలకర్ర, కొబ్బరి తురుము, నీళ్లు పోసి మంచిగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని రాగిపిండిలో కలుపుకోవాలి. తర్వాత స్టవ్ ఆన్ చేసి, పాన్ పెట్టి, అందులో నూనె వేసుకోవాలి. నూనె బాగా వేడి అయిన తర్వాత దానిలో ఉల్లిపాయలు, జీలకర్ర అన్నీ వేసి ,పోపు పెట్టుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ రాగి కందిపప్పు గంజి రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-lifestyle-nutrition-facts-eating-just-one-piece-of-jaggery-boosts-hemoglobin-levels-eliminating-the-problem-of-anemia-entirely-1865171.html</loc><lastmod>2026-07-14T15:30:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bellam-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bellam 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bellam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాత రోజుల్లో మన పెద్ద వాళ్ళు వీటిని బాగా తినేవాళ్లు ఎంతలా అంటే  భోజనం చేసిన వెంటనే ఇది నోట్లో వేసుకునేవాళ్ళు. ఇది అంత ఆరోగ్యం అన్నమాట. ఇంకా రక్తం తక్కువగా ఉన్న వాళ్ళు దీనిని తీసుకుంటే ఆ సమస్య తగ్గిపోతుంది. బయట మందులు వాడేకన్నా  రోజూ ఇలా ఒక ముక్క తింటే చాలు. మరి, దీనిని ఎలా తీసుకుంటే ఒంట్లో రక్తం ఫుల్లుగా పడుతుందో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bellam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ బెల్లంలో శరీరానికి కావాల్సిన ఐరన్, కాల్షియం వంటివి విలువైన ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇది తిన్న వెంటనే బాడిలో పవర్ పెరుగుతుంది. అంతే కాదు  రక్తహీనతను  కూడా తగ్గించి రక్తాన్ని పెంచుతుంది. అందుకే, దీనిని పాత కాలం నుంచి తింటున్నారు. ఇది సాంప్రదాయ  ఆహారాల్లో  ఒకటిగా చెబుతారు.  అలవాటు లేని వాళ్ళు ఇప్పటి నుంచైనా దీనిని తింటూ ఉండండి. ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bellam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా ఇది శరీరంలో రక్తహీనత తగ్గించి తల తిరగడం, అలసట, నీరసం కూడా నివారిస్తుంది. మీరు డబ్బును  ఖరీదైన ఆహారాలకు పెట్టె కంటే మీ ఇంట్లో దొరికే బెల్లం ముక్క తింటే ఎంతో  మంచిది.  బెల్లంలో ఐరన్ అధికంగా ఉంటుంది. పనుల్లో ఉన్నప్పుడు చిన్న ముక్క తిన్నా కూడా తన పని తాను చేసుకుంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bellam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోజూ చిన్న బెల్లం ముక్క తింటే జీర్ణక్రియ పనితీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది. అయితే, నేరుగా తినడం ఇష్టం లేని వాళ్ళు  నువ్వులు, శనగల తింటే మరింత పోషకాలు మన బాడీకి అందుతాయి. ఒకటి బాగా గుర్తు పెట్టుకోండి. ఈ బెల్లం ఒక్కటే రక్తాన్ని వెంటనే పెంచదు.  మీరు వీటితో పాటు పోషకాహారం, ఆకుకూరలు, పప్పులు ఉన్న పండ్లతో  తీసుకుంటే రక్త హీనత  తగ్గుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/bellam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ బెల్లాన్ని  ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. మితంగానే తీసుకోవాలి.   ఒక వేళ మీరు తినాలి అనుకుంటే  వైద్యుడి సలహా కచ్చితంగా తీసుకోవాలి.  (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/annatto-seeds-benefits-for-eyes-sodium-rich-food-healthy-cooking-ingredients-1865141.html</loc><lastmod>2026-07-14T15:00:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annatto-seeds-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Annatto Seeds 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annatto-seeds-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యవ్వనంగా ఉండాలని ఎవరు కోరుకోరు అందరూ అందంగా ఉండాలని ఆశ పడుతుంటారు. కానీ, అది కొందరికే సాధ్యం అన్నట్లుగా ఉంటారు. నిజం చెప్పాలంటే మనం తినే ఫుడ్స్ సక్రమంగా తీసుకుంటే అందం అనేది పెద్ద మ్యాటర్ కాదు. ఇంకా మనకి  చర్మ, కంటి సమస్యలు రాకుండా చూసుకోవాలి అంటే వీటిని తినాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annatto-seeds-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అన్నాట్టో సీడ్స్ ను మీరు తినడం అలవాటు చేసుకుంటే ఎలాంటి సమస్యలు మీ దరి చేరవు. ఇంకా అలాగే, వృద్ధాప్యం కూడా  మీ దరిదాపుల్లోకి రాదు. మీరు వినేది నిజమే. ఇంకా మీరు వీటిని తింటే కలిగే అనేక ;లాభాలు కూడా ఉన్నాయి. అందుకే, వీటిని చాలా మంది తింటారు. ముఖ్యంగా కళ్ళ సరిగా కనపడని వాళ్ళు ఇవి తినాలి.. ఆకు కూరల కంటే మోస్ట్ పవర్ఫుల్.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annatto-seeds-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ అన్నాట్టో సీడ్స్ లో ఎక్కువగా  కాల్షియం, ఇనుము,  విటమిన్లు బీ2 , అమైనో ఆమ్లాలు, బీ3 ఉన్నాయి. ఇంకా వీటిలో  బీటా-కెరోటిన్, విటమిన్ సి పవర్ఫుల్ విటమిన్స్ కూడా ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ఈ అన్నాట్టో గింజలలో ఉండే  కెరోటినాయిడ్స్  కంటిశుక్లం పెరగకుండా హెల్ప్ చేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annatto-seeds-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా ఈ గింజల పొడిలో ఉండే ఫైబర్ జీర్ణ సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది. అలాగే, జీర్ణ క్రియ పనితీరును మెరుగుపరిచి మలబద్దకం, గ్యాస్ సమస్యలు వంటి సమస్యలు రాకుండా ఇవి కాపాడతాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది.  ఇంకా వీటిలో ఉండే పవర్ఫుల్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ దెబ్బలను నయం చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/annatto-seeds-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా ఇవి కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. మీరు తినాలి అనుకుంటే ఈ గింజల పొడిని సలాడ్స్ మీద వేసుకుని తినొచ్చు. లేదంటే మీరు తినే మొలకల మీద వేసుకోవచ్చు అలాగే దీనిని కూరల్లో కూడా కలుపుకుని తినొచ్చు (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/lifestyle/homemade-ginger-murabba-natural-remedy-for-cough-and-cold-this-rainy-season-1865156.html</loc><lastmod>2026-07-14T14:52:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/allamurabba.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Allamurabba ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/allamurabba-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతారు. ముఖ్యంగా దగ్గు, జలుబు వంటి ఇబ్బందులు ఎదురు అవుతాయి. అయితే ఈ సమయంలో ఈ రుచికరమైన అల్లం మురబ్బ తినడం వలన ఇది అనేక సమస్యలకు దివ్యౌషధంలా పని చేస్తుంది. అంతే కాకుండా, అన్నివిధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/allamurabba-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : తరుమిన అల్లం ముక్కలు కప్పు, బెల్లం తురుము కప్పు, పంచదార అరకప్పు, యాలకుల పొడి, నిమ్మరసం, తేనె. వీటన్నింటితో చాలా సులభంగా అల్లం మురబ్బ తయారు చేసుకోవచ్చును. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/allamurabba-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళ్లితే.. ముందుగా అల్లం శుభ్రంగా కడిగి, నీరు పదన లేకుండా తుడుచుకోవాలి. తర్వాత వాటిని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. తర్వాత అల్లం మంచిగా మిక్సీ పట్టుకోవాలి. అందులో బెల్లం,చక్కెర, అల్లం అన్నీ  వేసి మెత్తడి పౌడర్‌లా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/allamurabba-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత స్టవ్ ఆన్ చేసి పాన్ పెట్టి, అందులో నీళ్లు పోసి, పౌడర్ వేసి మెల్లగా కలుపుతూ పెట్టుకోవాలి.  అందులో యాలకుల పొడి వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. దాదాపు పది నుంచి పదిహేను నిమిషాల వరకు మంచిగా కలుపుతూ పాకం వచ్చేలా చేసుకోవాలి. అది పాకంలా వస్తే, అల్లం మురబ్బ చాలా అద్భుతంగా, రుచికరంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/allamurabba-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు పాకం పూర్తిగా సిద్ధం అయిన తర్వాత, ఒక ప్లేట్ తీసుకొని, అందులో మంచిగా వేసుకోవాలి. తర్వాత అందులో దానిపై చిన్నగా కట్ చేసుకున్న అల్లం ముక్కలు వేసి, మీకు నచ్చిన ఆకారంలో కట్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. తర్వాత వాటిని గాలి చొరబడి బాక్స్‌లో వేసి నిల్వ చేసుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ అల్లం మురబ్బ తయారీ రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/homemade-coconut-halwa-simple-steps-for-mouth-watering-kobbari-halwa-at-home-1865124.html</loc><lastmod>2026-07-14T13:56:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kobbari-halwa.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kobbari Halwa ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kobbari-halwa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు : కొబ్బరి తురుము మూడు కప్పులు, నెయ్యి, పాలు, బెల్లం పొడి, జీడి పప్పు, బాదం, జీడిపప్పు, ఎండు ద్రాక్ష, యాలకుల పొడి, చిటికెడు ఉప్పు. ఈ చిన్న చిన్న పదార్థాలతో చాలా సులభంగా స్వీట్ తయారు చేసుకోవచ్చును. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kobbari-halwa-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం : ముందుగా ఒక కడాయి తీసుకోవాలి. అందులో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నెయ్యి వేసుకోవాలి. నెయ్యి వేడి అయిన తర్వాత అందులో జీడిపప్పు, బాదం, ఎండు ద్రాక్ష వేసి మంచిగా వేయించుకోవాలి. అవి బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించుకోవాలి. ఇవి ఎంత బాగా వేగితే, హల్వా రుచి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kobbari-halwa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత కొబ్బరి తురుము తీసుకోవాలి. అదే బౌల్‌లో నెయ్యి వేసి కొబ్బరి తురుము మంచిగా వేయించుకోవాలి. మంట లో ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి కొబ్బరి తురుము కూడా బంగారు రంగు వచ్చే వరకు కలుపుతూ వేయించుకోవాలి. ఇలా వేయించి కాస్త పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kobbari-halwa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసుకోవాలి. అందులో సరిపడ నీళ్లు పోసి బాగా మరిగించుకోవాలి. తర్వాత అందులోనే పాలు కూడా పోసి బాగా మరగ బెట్టుకోవాలి. నీళ్లు, పాలు పూర్తిగా కలిసి చిక్కబడాలి, అదే సమయంలో అందులో కొబ్బరి పొడి వేయాలి. ఇది మొత్తం బాగా ఉడకాలి. తర్వాత అందులో బెల్లం తురుము వేసుకోవాలి. ఇవన్నీ వేసి మంచిగా, బాగా కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kobbari-halwa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత బెల్లం, చక్కెర రెండు కూడా మంచిగా కలుపుకోవాలి. కొబ్బరి తురుము చిక్కటి ద్రావణంలా కలుపుకోవాలి. ఇదంతా మంచిగా కలిపి, దగ్గర పడ్డ తర్వాత, అందులో జీడిపప్పు, బాదం, ఎండు ద్రాక్ష అన్నీ వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. తర్వాత దానిని దించి, పక్కన పెట్టుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ కొబ్బరి హల్వా రెడీ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cricket-photos/major-rift-in-team-india-gautam-gambhir-and-virat-kohli-arent-speaking-to-each-other-1865063.html</loc><lastmod>2026-07-14T12:33:18+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/virat-kohli-vs-goutam-gambhir.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Virat Kohli Vs Goutam Gambhir ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/virat-kohli-vs-gambhir-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారత క్రికెట్ జట్టులో అంతర్గత విభేదాలు మరోసారి భగ్గుమన్నాయనే వార్తలు క్రీడా వర్గాల్లో తీవ్ర కలకలం రేపుతున్నాయి. ప్రధాన కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్, స్టార్ బ్యాటర్ విరాట్ కోహ్లీ మధ్య సంబంధాలు పూర్తిగా దెబ్బతిన్నాయని, వారిద్దరూ కనీసం మాట్లాడుకోవడం కూడా లేదనే సంచలన విషయాలు ఇప్పుడు బయటకు వచ్చి అభిమానులను తీవ్ర ఆందోళనకు గురిచేస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/virat-kohli-vs-gambhir-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డ్రెస్సింగ్ రూమ్‌లో ముదిరిన వివాదం..: భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) వర్గాల నుంచి అందుతున్న సమాచారం ప్రకారం, జింబాబ్వే టూర్‌లో లంకతో జరిగిన సిరీస్ తర్వాత కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్, విరాట్ కోహ్లీ మధ్య మనస్పర్థలు మరింత తీవ్రరూపం దాల్చాయి. ఒకప్పుడు మైదానంలో దూకుడుగా ఉంటూ, ఆ తర్వాత ఒక్కటైనట్లు కనిపించిన ఈ ఇద్దరు ఢిల్లీ ఆటగాళ్ల మధ్య ఇప్పుడు మాటలు పూర్తిగా నిలిచిపోయినట్లు తెలుస్తోంది. జట్టు ప్రయోజనాలు, భవిష్యత్తు వ్యూహాల విషయంలో ఇద్దరి మధ్య తీవ్రమైన అభిప్రాయ భేదాలు తలెత్తడమే ఇందుకు ప్రధాన కారణమని సమాచారం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/virat-kohli-vs-gambhir-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2027 ప్రపంచకప్ వ్యూహాలే చిచ్చు పెట్టాయా?: వచ్చే 2027 వన్డే ప్రపంచకప్‌ను దృష్టిలో ఉంచుకుని జట్టులో భారీ మార్పులు చేయాలని, యువ ఆటగాళ్లకు ఎక్కువ అవకాశాలు ఇవ్వాలని గౌతమ్ గంభీర్ గట్టి పట్టుదలతో ఉన్నాడు. అయితే, సీనియర్ ఆటగాళ్లను ఉన్నపళంగా పక్కన పెట్టడం లేదా వారిపై ఒత్తిడి పెంచడం వంటి నిర్ణయాలను విరాట్ కోహ్లీ జీర్ణించుకోలేకపోతున్నట్లు విశ్లేషకులు భావిస్తున్నారు. ప్రాక్టీస్ సెషన్లలో కూడా వీరిద్దరూ ఒకరినొకరు కలుసుకోవడానికి గానీ, వ్యూహాల గురించి చర్చించడానికి గానీ ఆసక్తి చూపడం లేదని జట్టుకు అత్యంత సమీప వర్గాలు వెల్లడించాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/virat-kohli-vs-gambhir-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పెదవి విప్పని మేనేజ్‌మెంట్.. ఆందోళనలో అభిమానులు.: గతంలో ఐపీఎల్ మ్యాచ్‌ల సందర్భంగా గంభీర్, కోహ్లీల మధ్య జరిగిన మైదాన గొడవలు అందరికీ తెలిసినవే. ఆ తర్వాత గంభీర్ కోచ్‌గా బాధ్యతలు స్వీకరించినప్పుడు ఇద్దరూ కలిసి ఇంటర్వ్యూలు ఇస్తూ అంతా బాగుందని నమ్మించారు. కానీ, ఇప్పుడు మళ్లీ పాత విభేదాలు తలెత్తడం, కనీసం ఒకరి ముఖం ఒకరు చూసుకోవడానికి కూడా ఇష్టపడకపోవడం జట్టు వాతావరణాన్ని దెబ్బతీస్తోంది. ఈ విషయంపై బీసీసీఐ పెద్దలు అధికారికంగా ఎలాంటి ప్రకటన చేయనప్పటికీ, తెరవెనుక మాత్రం గంభీర్ కఠిన వైఖరిపై చర్చలు జరుగుతున్నట్లు క్రీడా వర్గాల టాక్.   ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/virat-kohli-vs-gambhir.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్రికెట్ జట్టులో కోచ్, సీనియర్ ఆటగాడి మధ్య సత్సంబంధాలు ఉండటం ఎంతో ముఖ్యం. రాబోయే కీలకమైన సిరీస్‌ల కంటే ముందే గంభీర్, కోహ్లీల మధ్య ఉన్న ఈ దూరం తగ్గకపోతే, అది టీమిండియా ప్రదర్శనపై తీవ్ర ప్రభావం చూపే ప్రమాదం ఉంది. బీసీసీఐ జోక్యం చేసుకుని ఈ వివాదానికి వీలైనంత త్వరగా తెరదించాలని అభిమానులు కోరుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/ashadha-masam-traditions-understanding-spiritual-significance-1865058.html</loc><lastmod>2026-07-14T12:29:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashada-masam-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ashada Masam 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashada-masam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ నేపథ్యంలోనే వివాహాలు, గృహ ప్రవేశాలు, ఉపనయనాలు, తల నీలాలు తీయడం, కొత్త వ్యాపారాలు ప్రారంభించడం వంటి ఎలాంటి లౌకిక శుభకార్యాలకైనా ఈ నెల రోజుల పాటు బ్రేక్ పడనుంది. అయితే, లౌకిక కార్యాలకు విరామం ప్రకటించినప్పటికీ, దైవారాధన, జపం, తపస్సు, వ్రతాలు మరియు పూజాదికాలకు మాత్రం ఈ మాసం అత్యంత శ్రేష్ఠమైనదని పండితులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.జ్యోతిష్యశాస్త్ర కోణం నుండి పరిశీలిస్తే, ఆషాఢ మాసం దక్షిణాయన ప్రారంభాన్ని సూచించడమే కాక, రాబోయే నాలుగు నెలల పాటు దేవతలు యోగ నిద్రలోకి వెళ్లే చాతుర్మాస వ్రత కాలానికి నాంది పలుకుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashada-masam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ నెలలోనే వైష్ణవ సంప్రదాయంలో అత్యంత పవిత్రమైన &#039;తొలి ఏకాదశి&#039; (శయన ఏకాదశి) వస్తుంది. ఈ పర్వదినాన శ్రీమహావిష్ణువు క్షీరసాగరంలో శేషతల్పంపై యోగ నిద్రలోకి జారుకుంటాడని భక్తుల నమ్మకం. దేవతలు నిద్రావస్థకు చేరుకోవడం వల్ల ఈ సమయంలో చేసే శుభకార్యాలకు దైవ ఆశీస్సులు లభించవని నమ్ముతారు. అందుకే ఈ మాసంలో లౌకిక పరమైన వేడుకల కంటే, పరమాత్మ చింతనతో కూడిన ఉపాసనలు, ఉపవాసాలు, విష్ణుసహస్రనామ పారాయణాలు చేయడం వల్ల విశేష పుణ్య ఫలాలు లభిస్తాయని వేద పండితులు వివరిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashada-masam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆషాఢ మాసానికి కేవలం ఆధ్యాత్మిక ప్రాధాన్యతే కాకుండా, బలమైన ఆరోగ్య, సామాజిక కారణాలు కూడా ముడిపడి ఉన్నాయి. వేసవి కాలం ముగిసి వర్షాకాలం ప్రారంభమయ్యే ఈ సంధి కాలంలో సూర్యుని గమనం వల్ల వాతావరణంలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. దీనివల్ల సూక్ష్మక్రిములు, కీటకాలు పెరిగి వ్యాధులు ప్రబలే అవకాశం ఉంది. ఈ రుగ్మతల నుండి రక్షణ పొందేందుకు, ముఖ్యంగా మహిళలు ఈ మాసంలో గోరింటాకు పెట్టుకునే సంప్రదాయాన్ని పాటిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashada-masam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గోరింటాకులోని ఔషధ గుణాలు శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించి, వర్షాకాలంలో వచ్చే చర్మవ్యాధుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయని పెద్దల నమ్మకం. ఇక సామాజికంగా చూస్తే, వ్యవసాయ ఆధారిత దేశమైన భారతదేశంలో ఈ సమయంలో రైతులంతా ఏరువాక సాగిస్తూ సాగు పనుల్లో అత్యంత బిజీగా ఉంటారు. వర్షాల కారణంగా ప్రయాణాలు, శుభకార్యాల నిర్వహణ కష్టంగా మారుతుందనే ఉద్దేశంతో కూడా పూర్వీకులు ఈ మాసంలో వివాహాది వేడుకలను నియంత్రించారు అంతేకానీ ఆషాఢం చెడ్డది కాదని స్పష్టమవుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/ashada-masam.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మాసంలో కొన్ని కఠినమైన సాంప్రదాయక నియమాలు కూడా ఆచరణలో ఉన్నాయి. కొత్తగా పెళ్లయిన వధువును పుట్టింటికి తీసుకెళ్లడం, దంపతులను ఈ నెల రోజుల పాటు దూరంగా ఉంచడం, అత్తా కోడళ్లు ఎదురుపడకూడదని ఒకే గడప దాటకూడదనే నియమాలు నేటికీ కొనసాగుతున్నాయి. దీని వెనుక కూడా శాస్త్రీయ, వైజ్ఞానిక కోణం దాగి ఉందని పెద్దలు చెబుతారు. ఆషాఢంలో స్త్రీ గర్భం దాల్చితే, సరిగ్గా తొమ్మిది నెలల తర్వాత అంటే ఎండలు తీవ్రంగా ఉండే మార్చి, ఏప్రిల్, మే నెలల మధ్య కాలంలో ప్రసవం జరుగుతుంది. అప్పుడే పుట్టిన పసిపాపలకు, బాలింతలకు ఆ తీవ్రమైన వేడి వాతావరణం, ఎండల తీవ్రత శ్రేయస్కరం కాదనే ఉద్దేశంతోనే ఈ ఆచారాన్ని ప్రవేశపెట్టి ఇప్పటికీ పాటిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/astrology-alert-powerful-planets-threaten-4-rashi-careers-on-july-15-1865019.html</loc><lastmod>2026-07-14T12:09:53+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sun.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sun ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sun-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ధనస్సు రాశి వారు ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఉద్యోగం విషయంలో కూడా ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచించి నిర్ణయం తీసుకోవాలి. లేకపోతే అక్కడ చాలా రకాల ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sun-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకర రాశి :మకర రాశి వారు కూడా ఖర్చులు ఎంత తగ్గించుకుంటే, అంత మంచిది లేకపోతే ఇది చాలా ఇబ్బందులు తీసుకొస్తుంది. కెరీర్ పరంగా, ఉద్యోగ పరంగా అన్నివిధాలుగా చాలా జాగ్రత్తలు వ్యవహరించాలి. లేకపోతే గ్రహాల కారణంగా వీరు అన్నింట్లో నష్టాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sun-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి :మీన రాశి వారు చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటారు. కష్టానికి తగిన ఫలితం లభించదు. అంతే కాకుండా ఈ రాశి వారు అనారోగ్య సమస్యలతో చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటారు. అనుకోకుండా కోపం  వస్తుంది. అధిక కోపం వలన కొన్ని సార్లు మీరు చాలా కోల్పోయే ఛాన్స్ ఉంది. అందువలన చాలా వరకు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sun-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశి వారికి ఇది చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన సమయం. వీరు ఆర్థికంగా, ఆరోగ్యపరంగా, ఉద్యోగపరంగా అన్నివిధాలుగా నష్టాలు ఎదుర్కుంటారు. మీరు చేసే చిన్న పొరపాటే, పెద్ద సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. అందువలన ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచించి నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/sun-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/planetary-movements-july-guru-asta-planet-collisions-impacting-zodiac-fortunes-1865018.html</loc><lastmod>2026-07-14T12:00:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amavasya-9.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Amavasya ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amavasya1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆషాఢం అమావాస్య చాలా ప్రత్యేకమైనది. అయితే ఈ రోజే గురు గ్రహం అస్తమిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఆగస్టు 12 వరకు అంటే, ఆషాఢం మాసం పూర్తి అయ్యే వరకు గురు గ్రహం అలాగే ఉంటుంది. దీని వలన కొన్ని రాశుల వారు అనే ఇబ్బందులు ఎదుర్కోనున్నారు. అందులో  ముఖ్యంగా వృషభ రాశి, మిథున రాశి, కన్యా రాశి వారికి ఇది సమస్యలు తీసుకొస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amavasya3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చిక రాశి : వృశ్చిక రాశి వారికి ఇది చాలా కీలక సమయం. వీరు ఈ సమయంలో ఎంత పద్ధతిగా ఉంటే అంత మంచిది. లేకపోతే ఆర్థికంగా, ఆరోగ్య పరంగా అన్నివిధాలుగా వీరు సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా పెట్టుబడులు పెట్టే సమయంలో ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచించాలి. చాలా వరకు మాటలు జాగ్రత్తగా మాట్లాడాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amavasya4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన రాశి : మీన రాశ వారిలో ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. కానీ పనులు పూర్తి చేసే విషయంలో నిర్లక్ష్యం వ్యక్తం చేస్తారు. అంతే కాకుండా అన్ని  విషయాల్లో గందరగోళం నెలకుంటుంది. తొందరపడి పనులు చేయడం అస్సలే మంచిది కాదు, కెరీర్‌లో అడ్డంకులు ఎదురు అవుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amavasya5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి : కన్యా రాశి వారికి ఖర్చులు అధికం అవుతాయి. ఉద్యోగంలో ఉన్నతాధికారుల నుంచి సమస్యలు ఎదుర్కుంటారు. ఆదాయం తగ్గుతుంది. ఒత్తిడి కూడా అధికం అవుతుంది. అనారోగ్య సమస్యలు అధికం అవుతాయి. అందువలన ఆరోగ్యం విషయంలో కూడా చాలా వరకు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/amavasya2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/big-4-mapper-app-stay-safe-from-snakes-in-rural-areas-this-monsoon-1865008.html</loc><lastmod>2026-07-14T11:42:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-detection-app.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Snake Detection App ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన చుట్టూ పాములు ఉన్నాయా అనేది ఒక యాప్ ద్వారా కనిపెట్టవచ్చంటే మీరు నమ్ముతారా? నమ్మాల్సిందే. అవును పాములను గుర్తించేందుకు సరికొత్త యాప్ అందుబాటులోకి వచ్చింది. దాని పేరే బిగ్‌ ఫోర్ మ్యాపర్ (Big 4 Mapper) ఈ యాప్ జీపీఎస్ టెక్నాలజీ ద్వారా పనిచేస్తుంది. అయితే మీకు ఎక్కడైన పాములు కనిపిస్తే.. ఆ లోకేషన్‌ను మీరు ఈ యాప్‌లో అప్‌లోడ్ చేయాలి. దీని వల్ల ఈ యాప్ యూజ్ చేసే వినియోగదారులు ఆ లోకేషన్‌కు వెళ్లినప్పుడు అప్రమత్తంగా ఉండేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-15.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ యాప్ రైతులు, అటవీ ప్రాంతాల సమీపంలో నివసించే ప్రజలు, రాత్రి వేళల్లో బయటకు వెళ్లేవారికి చాలా యూజ్‌పుల్‌గా ఉంటుంది. వర్షాకాలంలో పాములు తమ నివాసాల నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు, ప్రమాదకరమైన ప్రాంతాల గురించి హెచ్చరించడం ద్వారా ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండటానికి ఇలాంటి యాప్‌లు సహాయపడతాయి. అయితే, ఇవి ప్రమాదాన్ని పూర్తిగా అంచనా వేయలేవు, కేవలం గతంలో నమోదైన నివేదికలు, స్థలాల ఆధారంగా మాత్రమే సమాచారాన్ని అందిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే మీకు కనిపించిన పాము ఏ జాతికి చెందింది, అది ఎంత ప్రమాదకరమైనదో కూడా ఈ యాప్‌ తెలియజేస్తుంది. ఎవరైన తమకు కనిపించిన పాము ఫోటోను అప్‌లోడ్ చేస్తే.. అది ఆ పామును గుర్తించి.. దాని సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను యూజర్‌కు అందిస్తుంది. దీని వల్ల వినియోగదారులు వివిధ జాతుల పాముల గురించి తెలుసుకోవడానికి ,అనవసరమైన భయాన్ని పోగొట్టుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఈ యాప్ ఉంది కదా అని మీరు నిర్లక్ష్యం ఉండడం సరికాదు.. ఎవరికైనా పాము కరిస్తే, కేవలం యాప్‌పైనే ఆధారపడకూడదు. విషపూరిత పాము కాటుకు సకాలంలో అందించే వైద్యం, యాంటీ-స్నేక్ వెనమ్ మాత్రమే సరైన చికిత్సలు. కాబట్టి బాధితుడిని వీలైనంత త్వరగా సమీపంలోని ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లడం చాలా ముఖ్యం. అనేక ఆధునిక యాప్‌లు ప్రథమ చికిత్స సమాచారాన్ని అందించినప్పటికీ, అవి వైద్య సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కావు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/snake-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వర్షాకాలంలో ఇంటి చుట్టుపక్కల ఉన్న పొదలను తొలగించడం, రాత్రి వేళల్లో టార్చ్ లైట్ ఉపయోగించడం, పొలాల్లో పనిచేసేటప్పుడు గమ్ బూట్లు ధరించడం, ఏదైనా వస్తువును పట్టుకునే ముందు పరిసరాలను పూర్తిగా తనిఖీ చేయడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. సాంకేతికత అవగాహనను పెంచగలదు, కానీ నిరంతర అప్రమత్తత, సకాలంలో అందించే వైద్య సహాయం మాత్రమే అత్యుత్తమ రక్షణ. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vastu-for-jamun-tree-placement-guide-to-prevent-family-disputes-1864963.html</loc><lastmod>2026-07-14T10:01:58+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jamun-tree.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Jamun Tree ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jamun-tree-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే చాలా మంది తమ ఇంటి ముందు అనేక రకాల చెట్లు పెంచుకుంటారు. పండ్ల మొక్కలు, పూల మొక్కలు అన్నిరకాల చెట్లు పెంచుకుంటారు. ముఖ్యంగా చాలా పండ్ల చెట్లు పెంచుకుంటారు. అందులో అల్లనేరేడు మొక్కను పెంచుకుంటారు. మరి వాస్తు ప్రకారం అల్ల నేరేడు మొక్క ఇంటిలో ఉండటం మచిదేనా? ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jamun-tree-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇంటిలో నేరేడు మొక్క పెంచుకోవడం అస్సలే మంచిది కాదంట. ఇది చాలా వరకు పెద్దగా, దట్టంగా పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా దీనిని ఇంటి ముందు పెంచుకోవడం వలన దీని కొమ్మలు ఇంటి లోపలికి వస్తాయి. దీని వలన సూర్యరశ్మి ఇంటిలోకి ప్రవేశించదు, అంతే కాకుండా ఇంటిలో ప్రతికూల శక్తులు పెరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jamun-tree-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే అల్లనేరేడు మొక్క ఇంటిలో ఉండటం వలన ఇది చాలా సమస్యలకు కారణం అవుతుందంట. కుటంబ సభ్యుల మధ్య గొడవలు జరగడం జరుగుతుంది. అంతే కాకుండా, ఇంటి కుటుంబ సభ్యుల మధ్య కూడా గొడవలు అధికం అవుతాయంట.  ఇది ఇంటిలో అనేక దోషాలకు కారణం అవుతుంది అని చెబుతున్నారు వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jamun-tree-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే అల్లనేరేడు మొక్క ఇంటిలో ఉండటం వలన ఇది చాలా సమస్యలకు కారణం అవుతుందంట. కుటంబ సభ్యుల మధ్య గొడవలు జరగడం జరుగుతుంది. అంతే కాకుండా, ఇంటి కుటుంబ సభ్యుల మధ్య కూడా గొడవలు అధికం అవుతాయంట.  ఇది ఇంటిలో అనేక దోషాలకు కారణం అవుతుంది అని చెబుతున్నారు వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/jamun-tree-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/iphone-18-pro-india-price-leak-huge-upgrades-coming-with-a-bigger-price-tag-1864935.html</loc><lastmod>2026-07-14T08:55:36+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/iphone-18-pro-lanch-date-and-price-updates.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Iphone 18 Pro Lanch Date And Price Updates ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/iphone-18-pro-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యాపిల్ లవర్స్ ఎంతగానో ఎదురుచూస్తున్న ఐఫోన్ 18 ప్రో (iPhone 18 Pro) సిరీస్ లాంచ్‌కు సమయం ఆసన్నమైంది. ఎప్పటిలాగే తన ఫేవరెట్ మంత్ అయిన సెప్టెంబర్ నెలలోనే యాపిల్ తన నెక్ట్స్ సిరసీ ఐఫోన్ 18ను లాంచ్‌ చేయబోతున్న కొన్ని నివేదికల ప్రకారం తెలుస్తోంది. యాక్యురేట్‌గా చెప్పాలంటే.. ఈ సెప్టెంబర్ 8 లేదా 9వ తేదీల్లో యాపిల్ తన వార్షిక ఈవెంట్‌లో ఐఫోన్ 18 ప్రో, ఐఫోన్ 18 ప్రో మాక్స్‌లను లాంచ్ చేసే అవకాశాలు కనిపిస్తున్నాయి. అలాగే ఇవి సెప్టెంబర్ 18 నుండి ఇవి మార్కెట్లో అందుబాటులోకి వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/iphone-18-pro.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏ మోడల్స్ వస్తున్నాయి?: అయితే యాపిల్ ఈసారి యూజర్స్‌ కోసం ఓ కొత్త మోడల్‌ను పరిచయం చేయబోతుంది. అవును 18, 18ప్రోతో పాటు ఫోల్డబుల్‌ మోడల్‌ను కూడా యాపిల్ ఈ సారి మార్కెట్‌లోకి తీసుకురాబోతున్నట్టు తెలుస్తోంది. అయితే గతంలో మాది కాకుండా  ఈసారి యాపిల్ తన లాంచ్ వ్యూహాన్ని కాస్త మార్చినట్టు. ఈ సెప్టెంబర్‌లో కేవలం ప్రో మోడల్స్, ఫోల్డబుల్ ఐఫోన్‌ను మాత్రమే విడుదల చేసి, ఇతర మోడల్స్ అయిన 18, 18e లను 2027 స్టార్టింగ్‌లో లాంచ్ చేయనున్నట్లు నివేదికలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/iphone-18-pro-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డిజైన్, కలర్స్‌లో ఏమైనా మార్పులు ఉన్నాయా?: మీరు కొత్త 18 సిరీస్‌ డిజైన్‌లో ఏవైనా మార్పులు ఉంటాయని అనుకుంటే.. కచ్చితంగా ఇది మీకు నిరాషే. ఎందుకంటే యాపిల్ ఎప్పికటిలాగే తన పాత ఫ్లాట్-ఎడ్జ్ లుక్‌తోనే 18 సిరీస్‌ను కూడా లాంచ్ చేయబోతున్నట్టు తెలుస్తోంది. అయితే బ్యాక్ కెమెరా సైజు మాత్రం కాస్త పెంచినట్టు తెలుస్తోంది. వీటితో పాటు ఎక్కువ బ్యాటరీ, అప్‌గ్రేడెడ్ కూలింగ్ సిస్టమ్ కారణంగా ఫోన్ థిక్‌ నెస్, వెయిల్ కాస్త పెరిగే ఛాన్స్ ఉంది. ఇక రంగుల విషయానికి వస్తే.. ఈసారి సిగ్నేచర్ కలర్‌గా డార్క్ చెర్రీని తీసుకొస్తుంది యాపిల్, అలాగే  లైట్ బ్లూ, సిల్వర్, డార్క్ గ్రే రంగుల్లోనూ రానున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/iphone-18-pro-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ A20 ప్రో చిప్ - నెక్స్ట్ లెవెల్ పర్ఫార్మెన్స్: అయితే ఈ 18 సిరీస్‌లో యాపిల్ TSMC కంపెనీకి చెందిన అడ్వాన్స్‌డ్ 2nm ప్రాసెస్ సాంకేతికతతో తయారైన A20 ప్రో చిప్‌ను వాడుతోంది. ఇది స్పీడ్‌ను మరింత పెంచుతుంది. ఇది ఫోన్ వేగాన్ని, గేమింగ్ సామర్థ్యాన్ని పెంచడమే కాకుండా, అత్యంత శక్తివంతమైన ఆన్-డివైజ్ ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) ఫీచర్లను సపోర్ట్ చేస్తుంది. దీని కారణంగా మీరు ఫోన్ యూజ్ చేస్తున్నట్టు క్విక్ యాక్షన్ ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/iphone-18-pro-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కెమెరా, బ్యాటరీ :అయితే యాపిల్ 18 ప్రోలో సరికొత్త  వేరియబుల్ అపెర్చర్ లెన్స్‌ను వాడబోతుంది. ఇది లోలైట్‌లో కూడా మీకు మంచి క్యాప్ఛర్స్ చేసేందుకు అవకాశం కల్పిస్తుంది. అలాగే మెరుగైన టెలిఫోటో లెన్స్, 24-మెగాపిక్సెల్ సెల్ఫీ కెమెరాను కూడా తీసుకురానున్నారు. అలాగు  ఫోన్ సైడ్‌లో ఉంటే కెమెరా కంట్రోల్ బటన్‌ను పూర్తిగా ప్రెజర్-సెన్సిటివ్‌గా మారనుంది. ఇక ఈ సారి సిరీస్‌లో హైలెట్ ఏంటంటే అది బ్యాటరీ అనే చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే ఈ సిరీస్‌లో 5,500mAh బ్యాటరీని యాపిల్ తీసుకురాబోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/iphone-18-pro-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారత్‌లో ధరలు పెరిగే ఛాన్స్: పెరిగిన ధరలు, కొత్త 2nm చిప్, కెమెరా హార్డ్‌వేర్ కారణంగా ఈసారి ఐఫోన్ ధర రూ.5000వేల వరకు పెరిగే ఛాన్స్ ఉంది. లీక్స్ ప్రకారం, ఐఫోన్ 18 ప్రో ప్రారంభ ధర సుమారు రూ. 1,39,900 గా ఉండగా, ఐఫోన్ 18 ప్రో మాక్స్ ప్రారంభ ధర సుమారు రూ. 1,54,900 గా ఉండే అవకాశం ఉంది. ఈ ఫోన్లు సరికొత్త iOS 27 సాఫ్ట్‌వేర్, సరికొత్త సిరి AI ఫీచర్లతో లాంచ్ కానున్నట్టు తెలుస్తోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/epf-interest-credited-here-how-to-check-your-pf-balance-and-interest-amount-online-via-umang-sms-and-missed-call-1864902.html</loc><lastmod>2026-07-14T07:41:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-14.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Epfo ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-1-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పీఎఫ్ అకౌంట్ ఉన్నవారికి కేంద్ర ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్ తెలిపింది. గత ఆర్ధిక సంవత్సరానికి సంబంధించిన వడ్డీని జమ చేస్తోంది. ఇప్పటికే దాదాపు 80 శాతం మంది ఖాతాదారుల అకౌంట్లలో డబ్బులు పడగా.. ఈ నెల 15వ తేదీల్లోపు అందరికీ వేయనున్నట్లు ఈపీఎఫ్ఓ ఇప్పటికే ప్రకటించింది. కేంద్రం జమ చేయడంలో ఖాతాదారులందరూ తమ పీఎఫ్ వడ్డీని చెక్ చేసుకుంటున్నారు. అయితే ఎలా చెక్ చేసుకోవాలని ఇప్పుడు చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-2-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పీఎఫ్ వడ్డీ చెక్ చేసుకోవాలంటే మీ యూఏఎన్ యాక్టివ్‌గా ఉండాలి. వడ్డీ జమ అయిందా. .లేదా చూసుకునేందుకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈపీఎఫ్ఓ ఆన్‌లైన్ పోర్టల్, ఉమాంగ్ యాప్, ఎస్‌ఎంఎస్, మిస్డ్ కాల్ విధానాల్లో తెలుసుకోవచ్చు. ఈపీఎఫ్‌వో పోర్టల్‌లోకి వెళ్లి పాస్ బుక్ సర్వీస్ ఎంచుకోవాలి. యూఏఎన్ నెంబర్ ,పాస్ వర్డ్, క్యా్ప్చా ఎంటర్ చేయాలి. అనంతరం మీ కంపెనీని ఎంచుకోవాలి. పాస్‌బుక్‌లో 2025 ఆప్షన్ ఎంచుకోవాలి.  వడ్డీ ఎంత జమ అయిందనే వివరాలు పాస్ బుక్‌లో కింద కనిపిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-3-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఉమాంగ్ యాప్ ద్వారా తెలుసుకోవాలంటే.. ముందుగా యాప్ డౌన్ లోడ్ చేసుకోవాలి. యాప్ ఓపెన్ చేసి పీఎఫ్ సర్వీసులు ఎంచుకోవాలి. పాస్ బుక్ ఆప్షన్ ఎంచుకుని యూఏఎన్ ఎంటర్ చేయాలి. మీ కంపెనీని ఎంచుకోవాలి. అక్కడ పీఎఫ్ పాస్‌బుక్ వివరాలు కనిపిస్తాయి. అందులో వడ్డీ ఎంత పడిందనేది తెలుసుకోవచ్చు. అవసరమైతే దానిని పీడీఎఫ్ రూపంలో డౌన్ లోడ్ చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-4-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక ఎస్‌ఎంఎస్ రూపంలో పొందాలంటే.. ‘EPFOHO యూఏఎన్ నెంబర్ మీ భాష(EN) అని టైప్ చేసి  7738299899కు మెస్సేజ్ పంపాలి. మీ అకౌంట్ ప్రస్తుత బ్యాలెన్స్ వివరాలతో పాటు గత కాంట్రిబ్యూషన్ వివరాలు అందుతాయి. మీ బ్యాలెన్స్ పెరిగే వడ్డీ జమ అయినట్లు అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇక తెలుగులో బ్యాలెన్స్ వివరాలు పొందాలనుకుంటే EPFOHO యూఏఎన్ నెంబర్ TEL ఫార్మట్‌లో పంపాల్సి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/epfo-5-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 9966044425 నెంబర్‌కు ఈపీఎఫ్‌తో అనుసంధానమైన మొబైల్ నెంబర్ నుంచి మిస్డ్ కాల్ ఇవ్వాలి. రెండు రింగ్స్ తర్వాత ఆటోమేటిక్‌గా కాల్ కట్ అవుతుంది. అనంతరం మీ మొబైల్ నెంబర్‌కు ఎస్‌ఎంఎస్ రూపంలో బ్యాలెన్స్ వివరాలు అందుతాయి. ఈ విధానం ద్వారా వడ్డీ జమ అయిందా... లేదా అనేది తెలుసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/new-lpg-rules-centre-revises-gas-cylinder-booking-kyc-and-surrender-process-key-changes-every-consumer-should-know-1864877.html</loc><lastmod>2026-07-14T07:06:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-cylinder-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gas Cylinder ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-cylinder-1-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కేంద్ర ప్రభుత్వం గ్యాస్ సిలిండర్ల కోసం కొత్త నిబంధనలు తీసుకొచ్చింది. గత ఐదు నెలలుగా చమురు మార్కెటింగ్ కంపెనీలు, ప్రభుత్వం ఎల్పీజీ సిలిండర్ బుకింగ్ రూల్స్‌ను సవరించాయి. సిలిండర్ రీఫిల్లింగ్, బుకింగ్ నుంచి సరెండర్ వరకు మార్పులు చోటుచేసుకున్నాయి. పైప్డ్ నేచురల్ గ్యాస్(పీఎన్‌జీ), గృహ, వాణిజ్య వంటగ్యాస్ కోసం అనేక నిబంధనలు కొత్తగా తీసుకొచ్చారు. గ్యాస్ సిలిండర్లను సజావుగా బుక్ చేసుకోవడానికి లేదా రద్దు చేసుకోవడానికి తప్పనిసరిగా కొన్ని నియమాలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-cylinder-2-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గ్యాస్ సిలిండర్ల బుకింగ్ కోసం 25 రోజులు, 45 రోజుల నియమం తీసుకొచ్చారు. ఈ సిలిండర్లు డొమెస్టిక్, కమర్షియల్ సిలిండర్ల వినియోగదారులకు వర్తి్స్తాయి. పట్టణ  ప్రాంతాల్లో ఒక సిలిండర్ బుక్ చేశాక మరోక సిలిండర్ బుకింగ్ కోసం 25 రోజుల పాటు వెయిట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. ఆలోపు మీరు బుక్ చేసినా ఆటోమేటిక్‌గా సిస్టమ్ రద్దు చేస్తోంది. మీరు బుకింగ్ చేయాలని ప్రయత్నించినా సాధ్యం కాదు ఇక గ్రామీణ ప్రాంతాల ప్రజలకు ఈ వెయిటింగ్ పీరియడ్ 45 రోజులుగా ఉంది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-cylinder-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇండేన్, హెచ్‌పి గ్యాస్, భారత్ గ్యాస్‌లకు ఈ నియమం వర్తిస్తుంది. ఇక కేంద్ర ప్రభుత్వం మే నెలాఖరులో 30 రోజుల నిబంధన తీసుకొచ్చింది. ఈ సవరణ ప్రకారం.. ఎల్పీజీ వినియోగదారులు పీఎన్జీ కనెక్షన్లు పొందిన 30 రోజుల్లోపు తమ ఇండేన్, భారత్ గ్యాస్, హెచ్‌పి గ్యాస్ కనెక్షన్లను తప్పనిసరిగా రద్దు చేసుకోవాలి. మళ్లీ తిరిగి ఎల్పీజీలోకి మారినప్పుడు ట్రాన్స్‌ఫర్ వొచర్ ద్వారా పొందవచ్చు. పీఎన్‌జీ పైప్ లైన్లు అందుబాటులో ఉన్న ప్రాంతాల ప్రజలు తప్పనిసరిగా అందులోకి మారాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-cylinder-4-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొత్త LPG సిలిండర్ల కనెక్షన్ కావాలంటే కేవైసీ (నో యువర్ కస్టమర్) దరఖాస్తు ఫారమ్‌ను పూర్తి చేయాలి. అనంతరం ఆధార్ కార్డు, పాస్‌పోర్ట్, డ్రైవింగ్ లైసెన్స్ లేదా పాన్ కార్డు వంటి గుర్తింపు పత్రాలు అవసరం. అలాగే విద్యుత్/నీటి/టెలిఫోన్ బిల్లు, రేషన్ కార్డు, ప్రస్తుత చిరునామాతో కూడిన ఆధార్ కార్డు, అద్దె లేదా లీజు ఒప్పందం, చిరునామాతో కూడిన పాస్‌పోర్ట్ లేదా డ్రైవింగ్ లైసెన్స్ వంటి చిరునామా రుజువులు అందించాలి. పాస్‌పోర్ట్ సైజు ఫోటోగ్రాఫ్‌లతో పాటు సబ్సిడీని పొందేందుకు అర్హత పొందాలనుకుంటే, బ్యాంకు ఖాతా వివరాలు కూడా అవసరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/gas-cylinder-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక గ్యాస్ కనెక్షన్లను రద్దు చేసుకోవాలంటే.. ఎల్పీజీ వినియోగదారుల పుస్తకం లేదా సబ్స్క్రిప్షన్ వోచర్ (SV) అందించాలి. ధృవీకరణ కోసం ఆధార్ కార్డ్, పాన్ కార్డ్, ఓటర్ ఐడీ, పాస్‌పోర్ట్, డ్రైవింగ్ లైసెన్స్ లాంటివి అవసరం. రాతపూర్వక దరఖాస్తు లేదా LPG కనెక్షన్ రద్దు ఫారం ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. ఇక సిలిండర్, పాస్ బుక్,సబ్‌స్క్రిప్షన్ వోచర్ వెనక్కి ఇవ్వాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/konaseema-rajula-chicken-biryani-recipe-godavari-style-chicken-pulao-1864748.html</loc><lastmod>2026-07-13T21:30:47+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/konaseema-rajula-chicken-biryani-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Konaseema Rajula Chicken Biryani (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/konaseema-rajula-chicken-biryani-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ బిర్యానీ ప్రత్యేకత ఏంటంటే, బియ్యాన్ని వండక ముందే దానికి ఉప్పు, కారం, నూరిన ప్రత్యేక మసాలాలు పట్టిస్తారు. ఎటువంటి ఆర్టిఫిషియల్ ఫుడ్ కలర్స్ కానీ, కెమికల్ ఎసెన్స్ లు కానీ వాడకుండా పక్కా పల్లెటూరి నాచురల్ పద్ధతిలో వండే ఈ బిర్యానీ నోట్లో వేస్తే అలా కరిగిపోతుంది.  ఈ రాయల్ చికెన్ బిర్యానీని ఇంట్లోనే పక్కా కొలతలతో ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/konaseema-rajula-chicken-biryani-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ అద్భుతమైన బిర్యానీ తయారీ కోసం ముందుగా ఒక కేజీ చికెన్ ను శుభ్రంగా కడిగి పెట్టుకోవాలి. ఇందులో తగినంత ఉప్పు, కారం, పసుపు వేసి ముక్కలకి బాగా పట్టించి ఒక అరగంట పాటు పక్కన పెట్టుకోవాలి. అరగంట తర్వాత ఇందులో ఒక చుక్క కూడా నీళ్లు పోయకుండా, చికెన్ లో వచ్చే నాచురల్ వాటర్ తోనే స్టవ్ మీద పెట్టి డెబ్బై శాతం వరకు ఉడికించుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చికెన్ లోపల వరకు ఉప్పు కారం పట్టి ముక్క భలే జ్యూసీగా ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/konaseema-rajula-chicken-biryani-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరోవైపు స్టవ్ మీద గిన్నె పెట్టి ఒక గ్లాసు బియ్యానికి రెండు గ్లాసుల చొప్పున నీటిని పోసి, అందులో లవంగాలు, ధనియాలు, జీలకర్ర, దాల్చినచెక్క, బిర్యానీ ఆకు, పువ్వు వంటి స్పైసెస్ అన్నింటినీ వేసి నీటిని బాగా మరిగించాలి . దినుసుల ఫ్లేవర్ అంతా నీటిలోకి దిగాక ఆ వాటర్ ను వడకట్టుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి.ఇక మన రాజుల బిర్యానీకి వాడే బియ్యం విషయానికి వస్తే ఈ బిర్యానీకి పక్కగా మన సోనా మసూరి సన్న బియ్యంతోనే ఎక్కువ చేస్తామండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/konaseema-rajula-chicken-biryani-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బియ్యాన్ని కడిగి చుక్క నీరు లేకుండా పూర్తిగా ఆరబెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు ధనియాలు, జీలకర్ర, దాల్చినచెక్క, లవంగాలు, అల్లం వెల్లుల్లి కలిపి మెత్తగా నూరుకున్న మసాలా ముద్దను, తగినంత ఉప్పు, కారం, పసుపును ఆరిన బియ్యానికి వేసి ప్రతి గింజకూ పట్టేలా బాగా కలుపుకోవాలి. ఇప్పుడు స్టవ్ మీద బిర్యానీ గిన్నె పెట్టుకుని నాలుగు చెంచాల నూనె లేదా నెయ్యి వేడి చేయాలి. నూనె కాగగానే ఈ బిర్యానీకి అసలైన సీక్రెట్ మరియు రాయల్ సువాసనను ఇచ్చే అర జాజికాయ పొడిని వేసుకోవాలి. ఆ వెంటనే కొన్ని వెల్లుల్లిపాయలు, కరివేపాకు, ఎండుమిర్చి వేసి మగ్గనివ్వాలి. ఇందులో ఉల్లిపాయ ముక్కలు కోయకుండా, ఉల్లిపాయలను ఫలంగా వేసుకోవడం ఈ బిర్యానీలోని మరో ప్రత్యేకత. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/konaseema-rajula-chicken-biryani-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత టమాటా ముక్కలు, పుదీనా, కొత్తిమీర వేసి ఫ్రై చేసి, ముందుగా ఉడికించిన చికెన్ ముక్కలను వేసి నూనెలో వేయించాలి. ఇలా వేయించడం వల్ల ముక్క చుట్టూ కోటింగ్ ఏర్పడి బిర్యానీ ఉడికినా ముక్కలు విడిపోవు. ఇప్పుడు మసాలా పట్టి ఉంచిన బియ్యాన్ని వేసి ఐదు నిమిషాలు ఫ్రై చేయాలి. ఆపై ముందుగా మరిగించి వడకట్టుకున్న దినుసుల ఎసరు నీటిని పోసి హై ఫ్లేమ్ లో ఉడికించాలి. నీరంతా దగ్గర పడుతున్నప్పుడు పైన కొద్దిగా హోమ్‌మేడ్ బిర్యానీ మసాలా పొడి, నెయ్యి చల్లి, లో ఫ్లేమ్ లో పది నిమిషాలు దమ్ చేసుకోవాలి. అంతే గుమగుమలాడే కోనసీమ రాజుల చికెన్ బిర్యానీ సిద్ధం. వేడి ముక్కతో పాటు ఆ ఉల్లిపాయ నంచుకుని తింటుంటే స్వర్గం కనిపిస్తుంది.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/eating-papaya-at-night-does-it-really-help-with-weight-loss-and-digestion-check-details-1864739.html</loc><lastmod>2026-07-13T21:27:05+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/benefits-of-eating-papaya-at-night-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Benefits Of Eating Papaya At Night ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/benefits-of-eating-papaya-at-night-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుదల: 2022 నాటి ఒక పరిశోధనా పత్రం ప్రకారం.. బొప్పాయిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసి, సీజనల్ వ్యాధుల నుండి కాపాడుతుంది. బొప్పాయిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ ఎ, సి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ముఖంపై ముడతలను తగ్గించి, చర్మానికి సహజమైన గ్లో ఇస్తాయి. ఇందులో ఉండే పొటాషియం రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడానికి, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి తోడ్పడుతుంది. విటమిన్ ఎ కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది. వయస్సుతో పాటు వచ్చే కంటి సమస్యలను నివారిస్తుంది. బొప్పాయిలో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ కాంపౌండ్స్ శరీరంలో వచ్చే వాపులను, కీళ్లనొప్పుల లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/benefits-of-eating-papaya-at-night-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాత్రి పూట బొప్పాయి: బొప్పాయిలో పపైన్ అనే ప్రత్యేక ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది మనం తినే ఆహారంలోని ప్రొటీన్లను సులభంగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. రాత్రి భారీ డిన్నర్ చేసిన వారికి లేదా కడుపులో అసౌకర్యంగా ఉన్నవారికి ఇది చాలా మేలు చేస్తుంది. బొప్పాయిలో ఫైబర్ గుణాలు ఎక్కువ. ఇది మరుసటి రోజు ఉదయం మోషన్ ఫ్రీ అయ్యేలా చేస్తుంది. యుఎస్డీఏ ప్రకారం.. 152 గ్రాముల చిన్న బొప్పాయిలో కేవలం 68 క్యాలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి. ఇందులో నీటి శాతం (88శాతం), ఫైబర్ ఎక్కువ ఉండటం వల్ల కడుపు నిండిన అనుభూతిని ఇస్తుంది. రాత్రి పూట స్వీట్ తినాలనిపించే వారికి ఇది బెస్ట్ లో క్యాలరీ ఆప్షన్. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/benefits-of-eating-papaya-at-night.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రాత్రి పూట బొప్పాయి తినే సరైన విధానం: రాత్రి భోజనం చేసిన 30 నుండి 60 నిమిషాల తర్వాత ఒక చిన్న కప్పు ముక్కలను తినాలి. భోజనం చేసిన వెంటనే తినకూడదు. బొప్పాయి ముక్కలపై అదనంగా చక్కెర లేదా క్రీమ్ వంటివి అస్సలు జోడించవద్దు. మరింత పోషకాల కోసం వీటితో పాటు కొన్ని నానబెట్టిన బాదం లేదా వాల్‌నట్స్‌ తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/benefits-of-eating-papaya-at-night-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేయకూడని తప్పులు - అపోహలు:  ఆయుర్వేద నిపుణుల ప్రకారం.. పండ్లు, పాలు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ కష్టమవుతుంది. కాబట్టి బొప్పాయి తిన్నాక పాలు తాగడం ఆపేయండి. సెన్సిటివ్ కడుపు ఉన్నవారు రాత్రి పూట అతిగా తింటే కడుపు ఉబ్బరం రావచ్చు కాబట్టి ఒక కప్పుకే పరిమితం అవ్వండి. రాత్రి బొప్పాయి తింటే జలుబు చేస్తుంది, కఫం పెరుగుతుందని అనుకుంటారు. కానీ దీనికి ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. పైగా ఇందులోని విటమిన్ సి ఇమ్యూనిటీని పెంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/benefits-of-eating-papaya-at-night-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎవరు తినకూడదు?: తీవ్రమైన ఎసిడిటీ లేదా జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు రాత్రి ఆలస్యంగా బొప్పాయి తినకపోవడమే మంచిది. IBS ఉన్నవారికి ఇందులోని ఫైబర్ వల్ల గ్యాస్ లేదా విరేచనాలు అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. బొప్పాయి అలెర్జీ ఉన్నవారు కూడా దీనికి దూరంగా ఉండాలి. ఆయుర్వేదంలో కూడా బొప్పాయిని పిత్త దోషాన్ని సమతుల్యం చేసే అద్భుత ఔషధంగా పేర్కొన్నారు. రాత్రి పూట అరటిపండు లేదా యాపిల్ కంటే బొప్పాయి తినడం వల్ల కడుపు తేలికగా ఉండి, జీర్ణక్రియ సాఫీగా సాగుతుంది. సరైన నియమాలు పాటిస్తూ దీనిని మీ డైట్‌లో చేర్చుకుంటే బరువు తగ్గడం చాలా సులువవుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/halwa-puri-recipe-easy-sooji-halwa-bobbatlu-sweet-recipe-1864715.html</loc><lastmod>2026-07-13T21:13:15+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/halwa-puri-recipe-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Halwa Puri Recipe (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/halwa-puri-recipe-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ స్వీట్ తింటే ఎవరైనా సరే రెండు తినమంటే నాలుగు తింటారు, అంత కమ్మగా ఉంటుంది. ఈ ప్రత్యేకమైన హల్వా పూరిని ఇంట్లోనే ఎంతో సులభంగా, పర్ఫెక్ట్ పద్ధతిలో ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం ఈ కథనం ద్వారా వివరంగా తెలుసుకుందాం. ఈ నోరూరించే హల్వా పూరి తయారీ కోసం మనం ముందుగా పైపొర పిండిని సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఇందుకు ఒక మిక్సింగ్ బౌల్ లో ఒక కప్పు మైదా పిండి, ఒక కప్పు గోధుమ పిండి వేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/halwa-puri-recipe-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీకు మైదా వద్దు అనుకుంటే రెండు కప్పుల వరకు గోధుమ పిండినైనా వాడుకోవచ్చు. ఇందులో పావు స్పూన్ ఉప్పు, రెండు మూడు స్పూన్ల నూనె లేదా నెయ్యి వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఆ తర్వాత కొద్దికొద్దిగా నీళ్లను పోసుకుంటూ పిండిని పూరి పిండి కంటే కాస్త మెత్తగా, సాఫ్ట్ గా కలుపుకోవాలి. పిండిని బాగా కలుపుకున్నాక పైనుండి మరో మూడు స్పూన్ల ఆయిల్ వేసి, వేళ్లతో బాగా నొక్కుతూ కలుపుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల పిండి ఆరిపోకుండా సాఫ్ట్ గా ఉంటుంది. దీనిపై మూత పెట్టి పదిహేను నిమిషాలు పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/halwa-puri-recipe-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు లోపల పెట్టే హల్వా స్టఫింగ్ ను సిద్ధం చేయడానికి స్టవ్ వెలిగించి కడాయి పెట్టుకుని మూడు కప్పుల నీటిని పోయాలి. నీళ్లు బాగా మరుగుతున్నప్పుడు ఒక కప్పు బొంబాయి రవ్వను (ఉప్మా రవ్వ) వేస్తూ గడ్డలు కట్టకుండా కంటిన్యూగా లో ఫ్లేమ్ లో కలుపుతూ ఉడికించుకోవాలి. రవ్వ కాస్త చిక్కబడిన తర్వాత ఒక కప్పు కాచి చల్లార్చిన పాలను కొద్దికొద్దిగా పోస్తూ కలుపుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/halwa-puri-recipe-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాలు వేయడం వల్ల హల్వా ఎంతో సాఫ్ట్ గా మారుతుంది. ఆ మిశ్రమం దగ్గరపడ్డాక ఒక కప్పు సన్నగా తురిమిన బెల్లం వేసి కలుపుకోవాలి. బెల్లం పూర్తిగా కరిగిన తర్వాత మంచి రంగు కోసం కొద్దిగా ఎల్లో ఫుడ్ కలర్, నాలుగు చెంచాల నెయ్యి మరియు మంచి సువాసన కోసం రెండు మూడు దంచిన యాలకుల పొడి వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. హల్వా దగ్గరపడి చల్లారిన తర్వాత గట్టిపడుతుంది. చల్లారిన హల్వాను చేతికి నెయ్యి రాసుకుని చిన్న చిన్న బాల్స్ లా చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. అలాగే కలిపి పెట్టుకున్న పిండిని కూడా సమాన పరిమాణంలో బాల్స్ లా చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/halwa-puri-recipe-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు ఒక పాలిథిన్ కవర్ లేదా బట్టర్ పేపర్ పై కొద్దిగా ఆయిల్ రాసి, ఒక పిండి ముద్దను తీసుకుని చేత్తో వెడల్పుగా ప్రెస్ చేయాలి. అందులో హల్వా బాల్ ను ఉంచి, ఎక్కడా బయటకు రాకుండా పైనుండి క్లోజ్ చేసి అదనపు పిండిని తీసేయాలి. ఆ తర్వాత దానిపై మరో కవర్ వేసి చేత్తో మెల్లగా నొక్కితే చపాతీ కర్రతో పని లేకుండా ఎంత పల్చగా కావాలంటే అంత పల్చగా హల్వా పూరి సిద్ధమవుతుంది. చివరగా స్టవ్ పై దోశ పెనం పెట్టుకుని కొద్దిగా నెయ్యి వేసి, ఈ హల్వా పూరీలను అటు ఇటు తిప్పుకుంటూ రెండు వైపులా చక్కగా కాల్చుకోవాలి. నెయ్యితో కాల్చడం వల్ల ఇవి ఎంతో రుచిగా, నోట్లో వేస్తే కరిగిపోయేలా వస్తాయి. ఈ కమ్మటి స్వీట్ ను మీరు కూడా తప్పకుండా మీ ఇంట్లో ప్రయత్నించి చూడండి. ఇది అందరికీ నచ్చుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-chennangaku-and-karivepaku-pachadi-recipe-for-diabetes-bp-and-hair-growth-1864694.html</loc><lastmod>2026-07-13T20:59:31+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/herbal-chutneys-6-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Herbal Chutneys (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/herbal-chutneys-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చినంగాకు అనేది చూడటానికి మన గోరింటాకు లాగే ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్ ఏ సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల కంటి చూపును మెరుగుపరచడమే కాకుండా బీపీ, షుగర్ నియంత్రణకు అద్భుతంగా తోడ్పడుతుంది ఈ రెండు హెల్తీ పచ్చళ్లను ఇంట్లోనే ఎంతో సులభంగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం ఈ కథనం ద్వారా వివరంగా తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/herbal-chutneys-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదటగా చినంగాకు పుదీనా పచ్చడి తయారీ విధానాన్ని చూద్దాం. ఈ పచ్చడి కోసం ఒక కప్పు తాజా చినంగాకు మరియు పావు కప్పు పుదీనా ఆకులను తీసుకోవాలి. ముందుగా స్టవ్ వెలిగించి పాన్ పెట్టుకుని రెండు చెంచాల ధనియాలు, ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర వేసి డ్రై రోస్ట్ చేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత ఎనిమిది నుండి పది ఎండుమిర్చి, ఒక టీస్పూన్ మెంతులు , మినపప్పు కూడా వేయించి తీసుకోవాలి. అనంతరం కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి పచ్చిమిర్చిని వేయించాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/herbal-chutneys-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే పాత్రలో మరికొద్దిగా ఆయిల్ వేసి శుభ్రం చేసిన చినంగాకు, పుదీనా ఆకులు, పావు టీస్పూన్ పసుపు వేసి ఐదు నుండి ఎనిమిది నిమిషాల పాటు లో ఫ్లేమ్ లో బాగా మగ్గనివ్వాలి. ఇవన్నీ చల్లారిన తర్వాత మిక్సీ జార్ లో వేసి, నిమ్మకాయ సైజు నానబెట్టిన చింతపండు, ఉప్పు, ఎనిమిది వెల్లుల్లి రెబ్బలు మరియు కొద్దిగా నీళ్లు పోసి బరకగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. చివరగా ఆయిల్ వేడి చేసి ఆవాలు, జీలకర్ర, మినపగుండ్లు, వెల్లుల్లి, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, పసుపు మరియు ఒక టీస్పూన్ నువ్వులు వేసి తాలింపు పెడితే చినంగాకు పచ్చడి సిద్ధం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/herbal-chutneys-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు డాండ్రఫ్ నివారణకు అద్భుతంగా ఉపయోగపడే కరివేపాకు పచ్చడి తయారీ కోసం 150 గ్రాముల తాజా కరివేపాకును కడిగి ఆరబెట్టుకోవాలి. పాన్ లో ఆయిల్ వేసి ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర, మూడు ఎండుమిర్చి, ఒక టీస్పూన్ మినప్పప్పు, పదిహేను పచ్చిమిర్చి, చింతపండు రేకులు, ఏడు వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి రెండు నిమిషాలు లో ఫ్లేమ్ లో వేయించి మిక్సీ జార్ లోకి తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/herbal-chutneys-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే పాన్ లో ఐదు చెంచాల ఆయిల్ వేసి కరివేపాకు, పావు టీస్పూన్ పసుపు వేసి పది నిమిషాల పాటు క్రిస్పీగా అయ్యే వరకు వేయించాలి. ముందుగా వేయించిన దినుసులను ఉప్పు వేసి బరకగా మిక్సీ పట్టి, ఆ తర్వాత వేయించిన కరివేపాకు, అర గ్లాసు నీళ్లు పోసి మెత్తని పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేయాలి. దీనికి ఆవాలు, జీలకర్ర, మినప్పప్పు, వెల్లుల్లి, పసుపుతో కమ్మటి తాలింపు పెడితే కరివేపాకు పచ్చడి సిద్ధం. ఈ రెండు అద్భుతమైన పచ్చళ్లు వేడివేడి అన్నం, చపాతీ లేదా దోశల్లోకి ఎంతో రుచికరంగా ఉంటాయి. ఈ సాంప్రదాయ ఔషధ వంటకాలను మీ ఇంట్లో తప్పకుండా ప్రయత్నించి మీ కుటుంబ సభ్యులందరి ఆరోగ్యాన్ని పటిష్టంగా కాపాడుకోండి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/artificial-plants-at-home-are-they-good-or-bad-according-to-vastu-1864669.html</loc><lastmod>2026-07-13T20:52:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/artificial-plants.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Artificial Plants ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/artificial-plants-vastu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సౌకర్యం కోసం, ఇల్లు అందంగా కనిపించడానికి చాలామంది ఈ రోజుల్లో ప్లాస్టిక్ లేదా ఫ్యాబ్రిక్‌తో చేసిన కృత్రిమ మొక్కలను వాడుతున్నారు. అయితే, వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇంట్లో కృత్రిమ మొక్కలను ఉంచడం అంత మంచిది కాదు. ఎందుకంటే ఇవి నిర్జీవమైనవి కావడం వల్ల ఇంట్లోకి ఎటువంటి సానుకూల శక్తిని తీసుకురాలేవు. పైగా, వీటిపై త్వరగా దుమ్ము పేరుకుపోవడం వల్ల ఇంట్లో ప్రతికూలత పెరుగుతుంది. ఒకవేళ తప్పనిసరి పరిస్థితుల్లో వీటిని అలంకరణ కోసం వాడాల్సి వస్తే, ఏం చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/home-decor-vastu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిర్జీవ వస్తువులు - ప్రతికూల శక్తి: వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, నిజమైన మొక్కలు ప్రకృతికి ప్రతీకలు. అవి నిరంతరం ప్రాణవాయువును ఇస్తూ, ఇంట్లోని ప్రతికూల శక్తులను దూరం చేసి సానుకూల శక్తిని నింపుతాయి. కానీ, కృత్రిమ మొక్కలు ప్రాణం లేని నిర్జీవ వస్తువులు. వాస్తు ప్రకారం ఇంట్లో నిర్జీవమైన అలంకరణ వస్తువులు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల నెగటివ్ ఎనర్జీ పెరుగుతుంది. ఇది ఇంట్లోని సభ్యుల మానసిక ప్రశాంతతపై, ఆర్థిక ఎదుగుదలపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/plastic-plants-vastu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దుమ్ము చేరడం వల్ల వచ్చే నష్టాలు: కృత్రిమ మొక్కల ఆకులు ప్లాస్టిక్ లేదా గుడ్డతో తయారవుతాయి. వీటిపై చాలా త్వరగా దుమ్ము, ధూళి పేరుకుపోతాయి. వాస్తు నియమాల ప్రకారం ఇంట్లో దుమ్ము పట్టిన వస్తువులు ఉంటే, అది లక్ష్మీ దేవి ఆగమనానికి అడ్డంకిగా మారుతుంది. ఇది కుటుంబంలో అనారోగ్య సమస్యలకు, అనవసరపు ఖర్చులకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, ఒకవేళ కృత్రిమ మొక్కలు ఇంట్లో ఉంటే, వాటిని రోజూ తప్పనిసరిగా శుభ్రం చేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/vastu-tips-for-home-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏ దిశలో పెట్టకూడదు?: వాస్తు ప్రకారం, ఇంటికి ఉత్తర, తూర్పు దిశలు చాలా పవిత్రమైనవి. ఈ దిశల నుండి ఇంట్లోకి లక్ష్మీ కటాక్షం, సానుకూల శక్తులు వస్తాయి. కాబట్టి, పొరపాటున కూడా ప్లాస్టిక్ లేదా ఆర్టిఫిషియల్ మొక్కలను ఉత్తర, తూర్పు దిశలలో ఉంచకూడదు. ఒకవేళ కేవలం డెకరేషన్ కోసమే పెట్టాలనుకుంటే, వాటిని ఇంటి పడమర లేదా దక్షిణం దిశలలో ఉంచవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/indoor-plants.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నిపుణుల సూచన: ఇల్లు అందంగా కనిపించడంతో పాటు, ఇంట్లో ప్రశాంతత, ఐశ్వర్యం కలగాలంటే కృత్రిమ మొక్కల కంటే మనీ ప్లాంట్, స్నేక్ ప్లాంట్, తులసి లేదా కలబంద వంటి చిన్న చిన్న నిజమైన ఇండోర్ మొక్కలను పెంచడం ఉత్తమమని వాస్తు నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/amazing-uses-of-lemon-peels-smart-cleaning-hacks-for-every-home-1864560.html</loc><lastmod>2026-07-13T20:26:29+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-peel-uses.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lemon Peel Uses ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/home-cleaning-ideas.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వంటగది ప్లాట్‌ఫారమ్ లేదా గ్యాస్ స్టవ్ చుట్టూ పేరుకుపోయే నూనె, జిడ్డు మరకలపై నిమ్మ తొక్కలతో నేరుగా రుద్దాలి. నిమ్మకాయలోని సిట్రిక్ యాసిడ్ జిడ్డును క్షణాల్లో వదిలిస్తుంది. ఆ తర్వాత తడి గుడ్డతో తుడిస్తే వంటగది క్లీన్‌గా మారడమే కాక మంచి సువాసన వస్తుంది. బాత్‌రూమ్, కిచెన్ కుళాయిలపై నీటి వల్ల తెల్లటి ఉప్పు మరకలు లేదా గార పేరుకుపోతుంటుంది. నిమ్మ తొక్కతో ఆ కుళాయిలపై బాగా రుద్ది, ఒక 10 నిమిషాల తర్వాత నీటితో కడిగేస్తే, అవి కొత్తవాటిలా మెరుస్తాయి. స్టీల్ సింక్‌లను శుభ్రం చేయడానికి కూడా ఇది బాగా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-cleaning-tricks.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫ్రిజ్ దుర్వాసనకు చెక్: ఫ్రిజ్‌లో రకరకాల ఆహార పదార్థాలు పెట్టడం వల్ల ఒక్కోసారి వింత దుర్వాసన వస్తుంది. ఒక చిన్న గిన్నెలో కొన్ని నిమ్మ తొక్కలను ఉంచి, దానిని ఫ్రిజ్‌లో ఒక మూల పెట్టండి. ఇవి ఫ్రిజ్‌లోని చెడు వాసనలను పీల్చుకుని, లోపల ఎల్లప్పుడూ తాజాదనాన్ని అందిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-peel.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ క్లీనింగ్: ఒక గాజు గిన్నెలో నీరు తీసుకుని, అందులో కొన్ని నిమ్మ తొక్కలను వేయాలి. ఆ గిన్నెను మైక్రోవేవ్‌లో పెట్టి 3-5 నిమిషాల పాటు వేడి చేయాలి. లోపల ఆవిరి బాగా పడుతుంది. ఆ తర్వాత ఓవెన్ స్విచ్ ఆఫ్ చేసి, లోపలి భాగాలను కాటన్ గుడ్డతో తుడిస్తే, లోపల ఉన్న మొండి మురికి, ఆహారపు వాసనలు పూర్తిగా తొలగిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/lemon-peel-benefits.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చీమలు, కీటకాల నివారణ: చీమలు, బొద్దింకలకు నిమ్మకాయలోని ఘాటైన వాసన అస్సలు పడదు. చీమలు ఎక్కువగా వచ్చే కిటికీల మూలలు, తలుపుల సందులు లేదా కిచెన్ క్యాబినెట్లలో ఈ తొక్కలను ఉంచడం వల్ల కీటకాలు ఆ ప్రాంతాల దరిచేరవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/zero-waste-tips.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాఫీ, టీ కప్పుల మరకలు: ఎక్కువ కాలం వాడటం వల్ల సిరామిక్ లేదా గాజు కప్పుల లోపల కాఫీ, టీ మరకలు పడుతుంటాయి. ఆ కప్పులలో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి, నిమ్మ తొక్కతో లోపలి భాగాలను బాగా రుద్దితే మరకలు మాయమై కప్పులు తెల్లగా మారుతాయి. ఇకపై నిమ్మకాయలను వాడిన తర్వాత వాటి తొక్కలను పారేయకుండా, ఈ చిట్కాలతో మీ ఇంటిని కెమికల్స్ లేకుండా సులభంగా, సహజసిద్ధంగా శుభ్రం చేసుకోండి! ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/tv-actress-kavya-sri-likely-to-enter-in-bigg-boss-10-telugu-her-photoshoot-goes-viral-1864597.html</loc><lastmod>2026-07-13T19:28:49+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kavya-sri.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kavya Sri ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kavya-sri-photos.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Kబుల్లితెరపై అత్యంత ఆదరణ పొందిన రియాలిటీ షో &#039;బిగ్ బాస్ తెలుగు&#039;. త్వరలోనే సరికొత్త రికార్డులతో 10వ సీజన్‌లోకి అడుగుపెట్టబోతోంది. అయితే ఈసారి షో సరికొత్తగా ఉంటుందని ఇదివరకే హోస్ట్ నాగార్జున ప్రకటించారు.  అటు అగ్నీ పరీక్ష కోసం సన్నహాలు చేస్తున్న మేకర్స్.. ఈ పదవ సీజన్‌ను మేకర్స్ మరింత గ్రాండ్‌గా, మునుపెన్నడూ లేని విధంగా ప్లాన్ చేస్తున్నట్లు సమాచారం. ఈ క్రమంలోనే హౌస్‌లోకి అడుగుపెట్టబోయే కంటెస్టెంట్స్ ఎవరనే దానిపై సోషల్ మీడియాలో ఇప్పటినుంచే రకరకాల ఊహాగానాలు, పేర్లు చక్కర్లు కొడుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kavya-sri-age.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాజాగా ఈ లిస్ట్‌లో ప్రముఖ సీరియల్ నటి కావ్య శ్రీ (Kavya Shree) పేరు ప్రముఖంగా వినిపిస్తోంది. తన నటనతో, క్యూట్ లుక్స్‌తో బుల్లితెర ప్రేక్షకులకు ఎంతో దగ్గరైన కావ్య శ్రీ.. సోషల్ మీడియాలోనూ చాలా యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. నిరంతరం సరికొత్త ఫోటోషూట్లతో అలరించే ఈ ముద్దుగుమ్మ, తాజాగా షేర్ చేసిన స్టైలిష్ అండ్ స్టన్నింగ్ ఫోటోలు ఇంటర్నెట్‌లో తెగ వైరల్ అవుతున్నాయి. ఈ ఫోటోల్లో ఆమె గ్లామర్, కాన్ఫిడెన్స్ చూసిన నెటిజన్లు.. ఈమె బిగ్ బాస్ హౌస్‌లోకి ఎంట్రీ ఇస్తే షో గ్లామర్ మరింత పెరగడం ఖాయం అంటూ కామెంట్లు పెడుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kavya-sri-movies.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా బిగ్ బాస్ షోలో సీరియల్ నటీనటులకు మంచి క్రేజ్ ఉంటుంది. గడిచిన సీజన్లలో సీరియల్ ఆర్టిస్టులు టైటిల్ రేసులో నిలవడమే కాకుండా, కొందరు విజేతలుగా కూడా నిలిచారు. కావ్య శ్రీకి ఉన్న ఫ్యాన్ బేస్ , ఆమెకున్న పాపులారిటీ దృష్ట్యా, ఆమె బిగ్ బాస్ 10 హౌస్‌లోకి అడుగుపెడితే గట్టి పోటీ ఇవ్వడం ఖాయమని విశ్లేషకులు భావిస్తున్నారు. ఆమె హౌస్‌లో తన రియల్ క్యారెక్టర్‌తో ప్రేక్షకులను ఎలా మెప్పిస్తుందో చూడాలని అభిమానులు ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kavya-sri-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం ఈ క్రేజీ ఎంట్రీపై అధికారిక ప్రకటన రావాల్సి ఉన్నప్పటికీ, కావ్య శ్రీ అభిమానులు మాత్రం ఆమెను బిగ్ బాస్ వేదికపై చూడటానికి ఇప్పటినుంచే సిద్ధమవుతున్నారు. ఒకవేళ ఇదే నిజమైతే, బిగ్ బాస్ సీజన్ 10 మరింత రసవత్తరంగా మారడం ఖాయం. కావ్య శ్రీ.. బుల్లితెరపై చాలా ఫేమస్.. కోయిలమ్మ సీరియల్ ద్వారా తెలుగు తెరకు పరిచయమైన ఈ అమ్మడు.. ఆ తర్వాత చిన్ని సీరియల్ ద్వారా మరింత పాపులర్ అయ్యింది. ఈ సీరియల్లో తల్లి పాత్రలో అద్భుతమైన నటనతో కట్టిపడేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/kavya-sri-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్ని సీరియల్ ద్వారా మరో ధారవాహిక చేయలేదు. కానీ కొన్ని నెలలుగా పలు షోలలో సందడి చేస్తూ స్మాల్ స్క్రీన్ ప్రేక్షకులను అలరిస్తుంది. ప్రస్తుతం ఈ అమ్మడు షేర్ చేసిన ఫోటోషూట్ నెట్టింట వైరలవుతుంది. క్రీమ్ కలర్ మోడ్రన్ అవుట్ ఫిట్ లో ఈ బ్యూటీ కవ్విస్తుంది. చాలా కాలంగా కావ్య శ్రీ పేరు బిగ్ బాస్ ఎంట్రీలోకి ఉంటుందని అభిమానులు ఆశిస్తున్నారు. గతేడాది వైల్డ్ కార్డ్ ఎంట్రీ ఇవ్వడం ఖాయమనుకున్నారు. కానీ అలా జరగలేదు. ఇప్పుడు మరోసారి కావ్య శ్రీ పేరు ప్రముఖంగా వినిపిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url></urlset>