<urlset xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1 http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1/sitemap-image.xsd" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/the-reality-behind-rs-5999-emi-fathers-secret-financial-advice-on-loans-and-no-cost-emi-1920408.html</loc><lastmod>2026-09-26T19:55:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/emi-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Emi (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/emi-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ షోరూమ్‌లో సంతకం పెట్టే క్షణంలో ఒక తండ్రి తన కొడుకుతో చెప్పిన జీవిత సత్యం ప్రతి ఒక్కరికీ కనువిప్పు కలిగిస్తుంది. ఈ ఒక్క సంతకం పెడితే వచ్చే మూడేళ్ల నీ జీవితం నీది కాదురా.. నువ్వు నిజంగా బైక్ కొంటున్నావా లేక నీ భవిష్యత్తును బ్యాంకుకు తాకట్టు పెడుతున్నావా? అంటూ ఆ తండ్రి విప్పిన ఈఎంఐ రహస్యాలను &#039;మన ధన సూత్రం&#039; ఛానల్ అద్భుతంగా వివరించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/emi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈఎంఐ &amp; నో-కాస్ట్ ఈఎంఐ వెనుక దాగిన నిజాలు: ₹2 లక్షల బైక్‌ను మూడేళ్ల ఈఎంఐపై తీసుకుంటే వడ్డీ, ప్రాసెసింగ్ ఫీజులు, జీఎస్టీలు అన్నీ కలిసి చివరికి కట్టే మొత్తం దాదాపు ₹2,60,000 దాటిపోతుంది. అంటే కష్టపడి సంపాదించిన దానిలో ₹60,000 కేవలం వడ్డీ రూపంలోనే బ్యాంకుకు వెళ్లిపోతుంది; పెట్రోల్, సర్వీసింగ్, ఇన్సూరెన్స్ ఖర్చులు అదనం[. ఇక ఆన్‌లైన్‌లో ఊదరగొట్టే No Cost EMI అనేది కంపెనీలు కనిపెట్టిన ఒక మార్కెటింగ్ మాయ మాత్రమే. వస్తువు అసలు ధరలోనే వడ్డీని ముందే కలిపేయడం లేదా క్యాష్ డిస్కౌంట్‌ను తగ్గించడం, ఫైల్ చార్జీల రూపంలో అదనంగా వసూలు చేయడం ద్వారా వినియోగదారుల చేత బలవంతంగా ఖర్చు చేయిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/emi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈఎంఐ చక్రవ్యూహం &amp; మంచి అప్పు vs చెడ్డ అప్పు: ఒక బైక్ లేదా ఫోన్ ఈఎంఐతో మొదలైన ఖర్చు.. నెలాఖరుకు డబ్బుల్లేక క్రెడిట్ కార్డు వాడటానికి, ఆ బిల్లు కట్టలేక దాన్ని మరో ఈఎంఐగా మార్చడానికి దారితీస్తుంది. ఈ చక్రవ్యూహం నుంచి బయటపడాలంటే &#039;మంచి అప్పు&#039; (Good Debt), &#039;చెడ్డ అప్పు&#039; (Bad Debt)ల మధ్య తేడా తెలుసుకోవాలి. హోమ్ లోన్ లేదా వ్యాపార పరికరాల వంటి విలువ పెరిగే ఆస్తుల కోసం తీసుకునేది మంచి అప్పు; కాలక్రమేణా విలువ పడిపోయే బైకులు, గ్యాడ్జెట్లు, విలాసాల కోసం తీసుకునేది మనల్ని పేదరికంలోకి నెట్టే చెడ్డ అప్పు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/emi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వాహనం కొనేముందు పాటించాల్సిన 4 గోల్డెన్ రూల్స్: అవసరమా లేక అహంకారమా?: ఆ వస్తువు లేకపోతే కెరీర్ గ్రోత్ ఆగిపోతుందా లేక నలుగురి ముందు పోజు కొట్టడానికే కొంటున్నానా అని ఆలోచించాలి. 20/4/10 సూత్రం: వాహనం కొనేటప్పుడు కనీసం 20% డౌన్‌పేమెంట్ కట్టాలి, లోన్ గడువు 4 ఏళ్లకు మించకూడదు, నెలవారీ ఈఎంఐ మీ జీతంలో 10% కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/emi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎమర్జెన్సీ ఫండ్: ఉద్యోగం పోయినా లేదా ఆపద వచ్చినా కనీసం 6 నెలల పాటు ఖర్చులు, ఈఎంఐలు నెట్టుకొచ్చే నగదు సిద్ధంగా ఉందా లేదా సరిచూసుకోవాలి. పొదుపు ఆగకూడదు: ఈఎంఐ కట్టడం కోసం మ్యూచువల్ ఫండ్ ఎస్ఐపీ (SIP) లేదా పొదుపు ఆగిపోతుంటే, ఆ వస్తువును కొనే స్తోమత మీకు ఇంకా రాలేదని అర్థం. చేతిలో వాడే బైక్ లేదా ఫోన్ మన సంపదను నిర్ణయించదు; రేపు పని చేయకపోయినా ఎన్ని నెలలు ప్రశాంతంగా జీవించగలమనేదే మన నిజమైన సంపద ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/kasuri-methi-for-blood-sugar-benefits-uses-and-what-you-need-to-know-1920394.html</loc><lastmod>2026-09-26T19:40:24+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kasuri-methi-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kasuri Methi 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kasuri-methi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా మెంతికూరను రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చడం సమయం తీసుకునే పని కాబట్టి చాలామంది ఇష్టపడరు. అయితే, ఎండిన మెంతికూర, అంటే కసూరి మేతి, అనేక ఇళ్లలో సులభంగా అందుబాటులో ఉంటుంది. దీన్ని సాధారణంగా రుచి, వాసన కోసం కొన్ని ప్రత్యేక వంటకాల్లో మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ కసూరి మేతిని మీరు రోజూ తీసుకుంటే, మధుమేహం నియంత్రణలో అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kasuri-methi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కసూరి మేతి ఎలా పని చేస్తుంది?
కసూరి మేతిలో 25% ఫైబర్, 23% ప్రోటీన్ ఉంటాయి. ఈ అధిక ప్రోటీన్ జీర్ణక్రియను నెమ్మదిస్తుంది, అధిక ఫైబర్ గ్లూకోజ్ రక్తంలోకి వేగంగా విడుదల కాకుండా నిరోధించి, నియంత్రిత రీతిలో అవసరానికి తగ్గట్టుగా వెళ్ళేలా సహాయపడుతుంది.ఈ రసాయన సమ్మేళనం కసూరి మేతిలో ఉంటుంది. ఇది ప్యాంక్రియాస్ గ్రంధుల్లోని బీటా కణాలను ఉత్తేజపరచి, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. రక్తంలో చక్కెర కణాల లోపలికి వేగంగా ప్రవేశించి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులోకి వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kasuri-methi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి తగ్గడం వల్ల షుగర్ పెరిగే వారికి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కసూరి మేతిలో ఉండే ఈ ఆల్కలాయిడ్ మనం తిన్న ఆహారంలోని పిండి పదార్థాలు (కార్బోహైడ్రేట్స్) గ్లూకోజ్‌గా మారకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఎమైలేజ్ అనే ఎంజైమ్‌ను నియంత్రించి, పిండి పదార్థాలు గ్లూకోజ్‌గా మారే ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది, తద్వారా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kasuri-methi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కసూరి మేతిని ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఉదయం 7 గ్రాములు, సాయంత్రం 7 గ్రాములు కసూరి మేతిని ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకోవచ్చు. మధుమేహం ఉన్నవారు పుల్కాలు చేసుకునేటప్పుడు పిండిలో 7 గ్రాములు కసూరి మేతిని కలిపి చేసుకోవచ్చు. వేడివేడిగా ఉన్నప్పుడు 7 గ్రాములు కలుపుకుంటే, ఆ వేడికి అది ఆకు కొత్తిమీర లాగా మగ్గిపోయి కమ్మటి రుచిని ఇస్తుంది. ఇది ఉప్పు లేని ఆహారం తినేవారికి రుచిని అందించి, లోటును తీరుస్తుంది. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kasuri-methi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉన్నవారు ముందుగానే కసూరి మేతిని ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే, మధుమేహం రాకుండా నివారించవచ్చని చెబుతారు. ఈ  పుల్కా పిండిలో కలిపి పిల్లలకు పెడితే వారికి కూడా మధుమేహం రాకుండా సహాయపడుతుంది. మధుమేహం వచ్చిన వారు మందులు లేకుండానే నియంత్రణలోకి తీసుకురావడానికి కసూరి మేతి చాలా బాగా సహాయపడుతుంది. మెట్ఫార్మిన్ వంటి టాబ్లెట్లు లేకుండా డయాబెటిస్‌ను నార్మల్ స్థాయికి తీసుకురావాలనుకుంటే, భోజనంలో మెంతి పౌడర్ ఒక స్పూన్ పొద్దున, ఒక స్పూన్ సాయంత్రం వాడుకోవడం కూడా మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/viral-photos/90s-telugu-village-life-memories-nostalgic-rural-childhood-heartfelt-relationships-and-pure-traditions-1920383.html</loc><lastmod>2026-09-26T19:27:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-village-life-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ 90s Village Life (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-village-life-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో అలసిపోయిన మనసులను ఒక్కసారి 90ల నాటి పల్లెటూరి మధుర జ్ఞాపకాల్లోకి తీసుకెళ్లే అద్భుతమైన భావోద్వేగ ప్రయాణాన్ని తెలుసుకుందాం. ఆ రోజుల్లో పల్లెటూళ్లలో నిద్రలేవడానికి ఎలాంటి కృత్రిమ అలారాలు అవసరం రాలేదు. తూర్పు తెల్లవారక ముందే పక్షుల కిలకిలారావాలు, వీధి చివర వినిపించే రోకటి పోట్ల సవ్వడులే ఊరంతటికీ మేలుకొలుపు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-village-life-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెల్లవారుజామున ఇళ్ల ముందు పేడనీళ్లు చల్లి ముగ్గులు వేసే ఆడపడుచులు, బావి దగ్గర బిందెలతో చేరే ఆత్మీయ కలయికలు ఆనాటి ప్రత్యేకం. ఉదయాన్నే మట్టికుండలో రాత్రంతా నానిన చద్ది అన్నంలో కాస్త పెరుగు, ఉల్లిపాయ లేదా పచ్చిమిరపకాయ, ఆవకాయ నంజుకుని వరండాలో కూర్చుని అందరూ కలిసి తింటుంటే.. ఏ పంచభక్ష్య పరమాన్నాలూ దానికి సాటిరావు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-village-life-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పొలాల్లో ట్రాక్టర్ల కర్ణకఠోర శబ్దాలు కాకుండా, నాగలి పట్టిన ఎద్దుల మెడలోని గంటల నాదం సంగీతంలా మ్రోగేది. రైతు విత్తనం నాటి పంట పండుతుంటే తన సొంత బిడ్డ ఎదుగుతున్నంత సంబరపడేవాడు. మధ్యాహ్నం వేళ రావి చెట్టు నీడన చల్లటి గాలిలో తినే సంకటి ముద్ద ఇచ్చిన శక్తి మరే ఫైవ్‌స్టార్ హోటల్ భోజనమూ ఇవ్వలేదు. ఇక వారానికి ఒకసారి జరిగే పల్లెటూరి &#039;సంత&#039; అంటే ఒక పెద్ద పండుగ. నేలపై పరిచిన గోనె సంచులపై కూరగాయలు, మట్టిపాత్రలు కొనుగోలు చేస్తూ.. పిల్లల కోసం నాన్న జేబులో తెచ్చే పైసా మిఠాయి కోసం ఎదురుచూసే ఆ చూపుల్లోని ఆనందం నేడు కోట్లు కుమ్మరించినా దక్కదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-village-life-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆనాటి బాల్యం మరింత మధురం! చేతుల్లో వీడియో గేమ్‌లు, కళ్లకు అద్దాలు లేవు; పచ్చని మట్టినేలే ఆటస్థలాలు, చెట్టు కొమ్మలే ఉయ్యాలలు. గోళీలు, బొంగరాలు, టైరు చక్రాల ఆటలతో సంధ్యా సమయం వరకు వీధుల్లో కేరింతలు కొట్టేవారు. రాత్రిపూట ఆరుబయట నులక మంచాలు వేసుకుని, కరెంట్ లేకపోయినా చల్లటి వెన్నెల్లో నక్షత్రాల జాతర చూస్తూ.. రేడియోలో పాత పాటలు, క్రికెట్ కామెంట్రీ వింటూ అమ్మమ్మలు చెప్పే చందమామ కథలు వింటూ నిద్రపోయే ఆ రాత్రులు ఎంత ప్రశాంతమైనవి! ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/90s-village-life-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆనాటి పల్లె జీవితం భౌతికంగా పేదరికంలో ఉన్నట్లు కనిపించినా, ఆత్మీయతలు, అనుబంధాల పరంగా అది అత్యంత ధనికమైన కాలం. మన పల్లెటూరు కేవలం ఒక ఊరు కాదు.. అది మనం పోగొట్టుకున్న మన సొంత శాంతి, మన ఆత్మ ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/weekly-horoscope-september-27-october-3-2026-12-zodiac-signs-career-finance-and-personal-life-predictions-1920314.html</loc><lastmod>2026-09-26T18:11:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/weekly-horoscope-27-september-03-october-2026.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Weekly Horoscope 27 September 03 October 2026 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/weekly-horoscope-27-sep-03-oct-2026.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వార ఫలాలు (సెప్టెంబర్ 27-అక్టోబర్ 3, 2026): మేష రాశి వారికి ఈ వారమంతా సానుకూలంగా సాగిపోతుంది. మనసులోని కోరికలు ఒకటి రెండు నెరవేరుతాయి. వృషభ రాశి వారికి ఈ వారమంతా మిశ్రమ ఫలితాలతో గడుస్తుంది. ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే అంత మంచిది. మిథున రాశి వారికి ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి చాలావరకు విముక్తి లభిస్తుంది. ఉద్యోగంలో అధికారుల నమ్మకాన్ని చూరగొంటారు. మేష రాశి మొదలు మీన రాశి వరకు 12 రాశుల వారికి వారఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే..? ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/1-mesham-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం (అశ్విని, భరణి, కృత్తిక 1): రాశ్యధిపతి కుజుడు చతుర్థ స్థానంలో ఉచ్ఛ స్థితిలో ఉన్న గురువుతో యుతి చెందడం వల్ల సుఖ సంతోషాలు, మనశ్శాంతికి లోటుండదు. వారమంతా సానుకూలంగా సాగిపోతుంది. మనసులోని కోరికలు ఒకటి రెండు నెరవేరుతాయి. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. ఉద్యో గంలో ప్రత్యేక బాధ్యతల్ని నిర్వర్తించడం జరుగుతుంది. వృత్తి జీవితం బాగా బిజీగా సాగిపోతుంది. వ్యాపారాల్లో లాభాలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. మిత్రుల సహాయంతో కొన్ని ముఖ్యమైన పనులు పూర్తవుతాయి. పెళ్లి, ఉద్యోగ ప్రయత్నాల్లో శుభవార్తలు అందుతాయి. జీవిత భాగస్వామికి ఉద్యోగ పరంగా ప్రాధాన్యం పెరుగుతుంది. ఆరోగ్యానికి, ఆదాయానికి ఇబ్బంది ఉండదు. విద్యార్థులు మంచి  ఫలితాలు సాధిస్తారు. ఎవరినీ గుడ్డిగా నమ్మవద్దు. ప్రేమ వ్యవహారాలు ఉత్సాహంగా గడుస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/2-vrishabham-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం (కృత్తిక 2,3,4, రోహిణి, మృగశిర 1,2): రాశ్యధిపతి శుక్రుడి షష్ట స్థితి, తృతీయ స్థానంలో కుజుడి నీచ స్థితి వల్ల వారమంతా మిశ్రమ ఫలితాలతో గడుస్తుంది. ఇంటా బయటా ఒత్తిడి ఉంటుంది. వ్యయ ప్రయాసలతో గానీ పనులు, వ్యవహారాలు పూర్తి కావు. ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటే అంత మంచిది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో శ్రమ పెరిగినా మంచి ఫలితాలుంటాయి. ఆదాయానికి ఇబ్బందేమీ ఉండదు కానీ, కొద్దిగా ఖర్చులు పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యానికి ఢోకా ఉండదు. వ్యాపారాలు లాభాల బాటపడతాయి. సమీప బంధువుల ఆరోగ్యానికి సంబంధించి ఆందోళనకర వార్త వినాల్సి వస్తుంది. విద్యార్థులు కొద్ది శ్రమతో విజయాలు సాధిస్తారు. కొందరు వ్యక్తులతో పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ఉద్యోగ ప్రయత్నాల్లో ఒకటి రెండు శుభవార్తలు వింటారు. ప్రేమ వ్యవహారాల్లో అనుకూలతలు బాగా పెరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/3-mithunam-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం (మృగశిర 3,4, ఆర్ద్ర, పునర్వసు 1,2,3): రాశ్యధిపతి బుధుడు చతుర్థ స్థానంలోనూ, గురువు ధన స్థానంలోనూ ఉచ్ఛస్థితిలో ఉన్నందువల్ల ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి చాలావరకు విముక్తి లభిస్తుంది. శుక్రుడు పంచమ స్థానంలో సంచారం చేస్తుండడం వల్ల ఆర్థిక పరిస్థితి అనేక విధాలుగా మెరుగుపడుతుంది. ముఖ్యమైన పనుల్ని, ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాల్ని తేలికగా చక్కబెడతారు. ఇతరులకు సాయం చేస్తారు. ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అదనపు ఆదాయం ఆశాజనకంగా ఉంటుంది. ఉద్యోగంలో అధికారుల నమ్మ కాన్ని చూరగొంటారు. వృత్తి, వ్యాపారాలకు డిమాండ్ పెరుగుతుంది. ప్రముఖులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. కుటుంబ జీవితం హ్యాపీగా సాగుతుంది. పెద్దల జోక్యంతో ఆస్తి వివాదం పరిష్కార మవుతుంది. విద్యార్థులు ఆశించిన పురోగతి సాధిస్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాల్లో దూసుకుపోతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/4-karkatakam1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం (పునర్వసు 4, పుష్యమి, ఆశ్లేష): గ్రహ బలం బాగా అనుకూలంగా ఉన్నప్పటికీ అష్టమ రాహువు ప్రభావం వల్ల మధ్య మధ్య మాన సిక ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో పని భారం పెరుగుతుంది. వ్యాపారాల్లో రాబడికి ఇబ్బంది ఉండదు. ఏదీ సాఫీగా జరగదు. ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో కుటుంబ సభ్యుల నుంచి సహాయం లభిస్తుంది. ఆస్తి వివాదాలు, వ్యవహారాలపైన దృష్టి పెట్టాల్సిన అవసరం ఉంది. స్వల్ప అనారోగ్య సూచనలున్నాయి. ఉద్యోగంలో మార్పు కోరుకుంటున్నవారికి శుభవార్త అందుతుంది. నిరుద్యో గుల ప్రయత్నాలు ఫలిస్తాయి. ఆదాయం నిలకడగా ఉంటుంది. వృథా ఖర్చులను తగ్గించుకో వడం మంచిది. మిత్రుల వల్ల కొద్దిగా డబ్బు నష్టపోయే సూచనలున్నాయి. విద్యార్థులకు కొద్ది ప్రయత్నంతో ఉత్తమ ఫలితాలు అందుతాయి. ప్రేమ వ్యవహారాలు ఉత్సాహంగా సాగిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/5-simham1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహం (మఖ, పుబ్బ, ఉత్తర 1): రాశ్యధిపతి రవి ధన స్థానంలో ధనాధిపతి బుధుడితో యుతి చెందడం వల్ల ఆదాయ వృద్ధి ప్రయ త్నాలన్నీ ఫలిస్తాయి. సంపదలు, బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్ బాగా పెరుగుతాయి. జీవితం ఒక మంచి మలుపు తిరుగుతుంది. ఏ ప్రయత్నం చేపట్టినా సఫలమవుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో కొత్త ఆలో చనలను ప్రవేశపెడతారు. ఉద్యోగంలో అధికారుల నుంచి ఆదరణ ఉంటుంది. ఆదాయానికి ఇబ్బంది ఉండదు. రోజువారీ వ్యవహారాలు సానుకూలంగా సాగిపోతాయి. ఆరోగ్యం మీద శ్రద్ధ పెట్ట వలసి ఉంటుంది. నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి కూడా ఆఫర్లు అందుతాయి. ఉద్యోగం మారడా నికి కూడా అవకాశం ఉంది. పెళ్లి ప్రయత్నాల్లో ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. విద్యార్థులకు సమయం బాగుంది. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ప్రేమ వ్యవహారాలు సాఫీగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/6-kanya1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య (ఉత్తర 2,3,4, హస్త, చిత్త 1,2): రాశినాథుడు బుధుడు ధన స్థానంలో ప్రవేశించి, ధన, భాగ్యాధిపతి శుక్రుడితో యుతి చెందడం వల్ల అనేక మార్గాల్లో ఆదాయం పెరిగే అవకాశం ఉంది. రావలసిన సొమ్ము వసూలు కావడంతో పాటు షేర్లు, స్పెక్యులేషన్లు బాగా లాభిస్తాయి. ఆస్తి, ఆర్థిక వ్యవహారాలు అనుకూలంగా సాగు తాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభదాయకంగా పురోగమిస్తాయి. ఉద్యోగంలో బరువు బాధ్యతలు పెరి గినా ప్రతిఫలం ఉంటుంది. మంచి పెళ్లి సంబంధం కుదిరే అవకాశం ఉంది. పిల్లలు చదువుల్లో ఆశిం చిన స్థాయిలో రాణిస్తారు. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. కుటుంబ జీవితం సాఫీగా, హ్యాపీగా సాగిపోతుంది.  ఉద్యోగ, పెళ్లి ప్రయత్నాలకు సానుకూల స్పందన లభిస్తుంది. బంధువుల్లో మీ మాటకు, చేతకు విలువ పెరుగుతుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు సాఫీగా,సంతృప్తికరంగా సాగిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల (చిత్త 3,4, స్వాతి, విశాఖ 1,2,3): ఈ రాశిలో రాశ్యధిపతి శుక్రుడితో భాగ్యాధిపతి బుధుడు కలవడం వల్ల ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు విదేశాల నుంచి ఆఫర్లు అందుతాయి. పెళ్లి ప్రయత్నాలకు సానుకూల స్పందన లభిస్తుంది. ఆర్థిక వ్యవహారాలు సానుకూలంగా సాగిపోతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితికి ఎలాంటి ఇబ్బందీ ఉండదు. కుటుంబ ఖర్చులు కొద్దిగా పెరుగుతాయి. చిన్ననాటి స్నేహితులతో ఎంజాయ్ చేస్తారు. ఉద్యోగంలో బరువు బాధ్యతలు బాగా పెరుగుతాయి. అధికారుల నుంచి ప్రోత్సాహకాలు లభిస్తాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో తీరిక ఉండని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. నిరుద్యోగులకు ఆశించిన స్పందన లభిస్తుంది. ఆదాయ ప్రయత్నాలు సత్ఫలితాలనిస్తాయి. విద్యార్థులు ఉత్తమ ఫలితాలు సాధిస్తారు. ప్రేమ వ్యవహారాలు అనుకూలంగా సాగిపోతాయి. ఆరోగ్యం పరవాలేదనిపిస్తుంది. ప్రయాణాల వల్ల ఇబ్బంది పడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/8-vrishchikam1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృశ్చికం (విశాఖ 4, అనూరాధ, జ్యేష్ట): రాశ్యధిపతి కుజుడు భాగ్య స్థానంలో గురువుతో కలవడం, లాభ స్థానంలో రవి సంచారం వల్ల ఉద్యో గంలో శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. పదోన్నతి కలిగే అవకాశం ఉంది.ఆర్థిక పరి స్థితి చాలావరకు మెరుగ్గా ఉంటుంది. ఆదాయానికి, ఆరోగ్యానికి లోటుండదు. బంధుమిత్రుల నుంచి రావలసిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. మంచి పరిచయాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యమైన వ్యవహా రాల్లో మిత్రుల సహాయ సహకారాలుంటాయి. వృత్తి, ఉద్యోగ, వ్యాపారాలు ఆశించిన విధంగా పురోగతి చెందుతాయి. కుటుంబ సభ్యుల ఒత్తిడి ఉంటుంది. సొంత పనుల మీదా, కుటుంబ విష యాల మీదా శ్రద్ధ పెట్టడం అవసరం. అనుకోని ఖర్చులు తప్పకపోవచ్చు. ప్రభుత్వం ద్వారా లబ్ధి పొందుతారు. విద్యార్థులు బాగా శ్రమపడాల్సి ఉంటుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/9-dhanussu1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు (మూల, పూర్వాషాఢ, ఉత్తరాషాఢ 1): రాశ్యధిపతి బుధుడు దశమ కేంద్రంలో, గురువు లాభ స్థానంలో ఉండడం వల్ల వృత్తి, ఉద్యోగాలపరంగానే కాకుండా, ఆదాయపరంగా కూడా సమయం చాలావరకు అనుకూలంగా ఉంది. ముఖ్యమైన ప్రయత్నాలు సఫలం అవుతాయి. వ్యాపారాలలో మీ నిర్ణయాలు, ఆలోచనలు, వ్యూహాలు సత్ఫలితాలనిస్తాయి. లాభదాయక పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. కొన్ని సహాయ కార్యక్రమాల్లో పాల్గొంటారు. సామాజికంగా గౌరవ మర్యాదలు పెరుగుతాయి. ఆదాయం, ఆరోగ్యం నిలకడగానే ఉంటాయి. నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగావకాశాలు పెరుగుతాయి. విద్యార్థులు పోటీ పరీక్ష లలో విజయాలు సాధిస్తారు. ఉద్యోగంలో మారడానికి చేస్తున్న ఫలితాలకు సానుకూల స్పందన లభిస్తుంది. ఒకటి రెండు శుభవార్తలు వింటారు. ప్రేమ వ్యవహారాల్లో సాన్నిహిత్యం పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/10-makaram-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం (ఉత్తరాషాఢ 2,3,4, శ్రవణం, ధనిష్ట 1,2): సప్తమ, భాగ్య, దశమ స్థానాలు శుభ గ్రహాలతో బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల, అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. ముఖ్యంగా చాలా కాలంగా పెండింగులో ఉన్న ముఖ్య మైన పనుల్ని పట్టుదలగా పూర్తి చేసి ఆర్థికంగా లబ్ధి పొందుతారు. వృత్తి, వ్యాపారాలు సంతృప్తిక రంగా సాగుతాయి. ఉద్యోగంలో అదనపు బాధ్యతలు నిర్వర్తించాల్సి వస్తుంది. కుటుంబ సభ్యుల నుంచి ఆశించిన సహాయ సహకారాలు లభిస్తాయి. విదేశాల్లో ఉన్న పిల్లల నుంచి శుభవార్తలు వింటారు. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. కొద్ది ప్రయత్నంతో మొండి బాకీలను వసూలు చేస్తారు. అద నపు ఆదాయ ప్రయత్నాలు ఫలిస్తాయి. విద్యార్థులు చదువుల మీద శ్రద్ధ పెడతారు. కుటుంబంలో ఒక శుభ పరిణామం చోటు చేసుకుంటుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు కొత్త పుంతలు తొక్కుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/11-kumbham-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభం (ధనిష్ట 3,4, శతభిషం, పూర్వాభాద్ర 1,2,3): గురు, శని, కుజ, రవి గ్రహాలు అనుకూలంగా లేనందువల్ల వారమంతా మిశ్రమ ఫలితాలు అనుభ వానికి వస్తాయి. ముఖ్యంగా ఏలిన్నాటి శని ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇంటా బయటా బాధ్య తల ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఇతరుల బాధ్యతలను నెత్తిన వేసుకుని ఇబ్బంది పడతారు. స్వల్ప అనా రోగ్యానికి అవకాశం ఉంది. కుటుంబ సభ్యుల సహాయంతో ముఖ్యమైన పనులు, వ్యవహారాలు పూర్తి చేస్తారు. వృత్తి, వ్యాపారాలు సాధారణంగా సాగిపోతాయి. ఉద్యోగంలో మీ పనితీరుతో అధికా రులను ఆకట్టుకుంటారు. ఒక శుభ కార్యంలో ఇష్టమైన బంధువుల్ని కలుసుకుంటారు. చిన్న నాటి మిత్రులతో ఎంజాయ్ చేస్తారు.  విద్యార్థులు కొద్ది శ్రమతో మంచి ఫలితాలు సాధిస్తారు. రావల సిన డబ్బు అనుకోకుండా చేతికి అందుతుంది. ప్రేమ వ్యవహారాలు రొటీనుగా సాగిపోతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/12-meenam1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీనం (పూర్వాభాద్ర 4, ఉత్తరాభాద్ర, రేవతి): రాశ్యధిపతి గురువు పంచమ స్థానంలో ఉచ్ఛ స్థితిలో సంచారం వల్ల అన్ని రంగాలవారికి, అన్ని విషయాల్లోనూ సమయం చాలావరకు అనుకూలంగా ఉంది. ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. నిరుద్యోగులు కొత్త అవకాశాలను సద్వినియోగం చేసుకోవడం మంచిది. కొత్త నిర్ణయాలను ఆచ రణలో పెట్టడం వల్ల మంచి ఫలితాలుంటాయి. ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో సకాలంలో లక్ష్యాలను పూర్తి చేసి ప్రశంసలందు కుంటారు. వ్యాపారాల్లో లాభాలు ప్రోత్సాహకరంగా ఉంటాయి. పిల్లల నుంచి ఆశించిన శుభవార్త అందుతుంది. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. విహార యాత్రలకు ప్లాన్ చేస్తారు. విద్యార్థులు  విజయాలు సాధిస్తారు. ఆర్థిక లావాదేవీలు పెట్టుకోవద్దు. ప్రేమ వ్యవహారాలు హ్యాపీగా సాగుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/gold-and-silver-prices-fall-sharply-in-hyderabad-ahead-of-festive-season-1920302.html</loc><lastmod>2026-09-26T17:49:10+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-prices-15.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold Prices ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-prices-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం కొనుగోలు చేసేవారికి గుడ్ న్యూస్. ఈ వారంలో గోల్డ్, సిల్వర్ ధరలు భారీగా పడిపోయాయి. త్వరలో పండుగల సీజన్ రానున్న క్రమంలో పసిడి కొనుగోలు చేయాలనుకునేవారికి ఇది ఊరటనిచ్చే అంశంగా చెప్పవచ్చు. వచ్చే నెలలో దసరా, ఆ తర్వాతి నెలలో దీపావళి పండుగలు రానున్నాయి. వరుస పండుగల క్రమంలో గోల్డ్ ఎక్కువమంది కొనుగోలు చేస్తుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-prices-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సెప్టెంబర్ 20వ తేదీన హైదరాబాద్‌లో 10 గ్రాముల 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర ధర రూ.1,55,840 వద్ద కొనసాగగా.. సెప్టెంబర్ 26వ తేదీన రూ.1,52,680కి చేరుకుంది. అంటే ఈ వారంలో మొత్తంలో రూ.3160 తగ్గుముఖం పట్టింది. ఇక 22 క్యారెట్ల గోల్డ్ రేటు సెప్టెంబర్ 20న రూ.1,42,850గా ఉండగా.. సెప్టెంబర్ 26 నాటికి రూ.1,39,950కి చేరుకుంది. అంటే రూ.2900 మేర తగ్గింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-prices-3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వెండి ధరలు కూడా పతనమయ్యాయి. సెప్టెంబర్ 20వ తేదీన హైదరాబాద్‌లో కిలో వెండి ధర రూ.2,55,000 వద్ద ఉండగా.. సెప్టెంబర్ 26 నాటికి రూ.2.50  లక్షలకు చేరుకుంది. మొత్తం ఈ వారంలో రూ.5 వేల మేర పడిపోయింది. సిల్వర్ కొనుగోలు చేసేవారికి ఇది పెద్ద ఊరటగా చెప్పవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-prices-4-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ బంగారం ధరలు తగ్గడానికి అనేక కారణాలు వినిపిస్తున్నాయి. అమెరికా ఫెడ్ వడ్డీ రేట్లను పెంచుతున్నట్లు ప్రకటించిన విషయం తెలిసిందే. దీంతో పెట్టుబడిదారులు అధిక వడ్డీ ఇచ్చే బాండ్ల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. బంగారం పెట్టుబడులపై ఎలాంటి వడ్డీ రాదు. దీంతో బాండ్లలో పెట్టుబడులు పెరగడంతో బంగారానికి డిమాండ్ తగ్గింది. ఈ కారణంతో ధరలు తగ్గుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-prices-5-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అమెరికా-ఇరాన్ మధ్య చర్చలు జరుగుతున్నాయి. ఇరు దేశాల మధ్య ఒప్పందం కుదిరే అవకాశాలు ఉన్నాయనే ప్రచారం నడుస్తోంది. దీంతో ముడి చమురు ధరలు తగ్గగా.. బంగారం ధరలు కూడా పడిపోతూ వస్తోన్నాయి. ఇక డాలర్ విలువ కూడా తగ్గడం కూడా గోల్డ్ రేట్లు పతనం కావడానికి కారణమవుతోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/october-2026-rule-changes-upi-charges-fd-rules-lpg-kyc-and-more-changes-coming-into-effect-1920229.html</loc><lastmod>2026-09-26T16:53:37+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gas-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gas ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్టోబర్ నెల నుంచి దేశ ప్రజలను ఆర్ధికంగా ప్రభావితం చేసే అనేక భారీ మార్పులు అమల్లోకి వస్తున్నాయి. యూపీఐ ఛార్జీలు, కొత్త ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ రూల్స్, గ్యాస్ సిలిండర్ల కేవైసీ వరకు అనేక కీలక మార్పులు చోటుచేసుకోనున్నాయి. కోటీశ్వరుల నుంచి సామాన్య ప్రజల వరకు ప్రతీఒక్కరికీ ఇవి ప్రభావితం చేయనున్నాయి. దీంతో అక్టోబర్ నుంచి మారనున్న రూల్స్ గురించి అందరూ తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆర్ధిక లావాదేవీలు పెద్ద మొత్తంలో నిర్వహించేవారు, గ్యాస్ సిలిండర్లు వినియోగిస్తున్నవారు, ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ చేయాలనుకునేవారు వీటి గురించి అవగాహన కలిగి ఉండాలి ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్టోబర్ 15వ తేదీ యూపీఐ లావాదేవీలకు చార్జీలు విధించనున్నారు. రూ.2 వేలకు మించి చేసే మర్చంట్ పేమెంట్స్‌పై  0.4 శాతం ఎండీఆర్ ఛార్జీలు చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. వీటిని వినియోగదారుల నుంచి కాకుండా వ్యాపారుల వద్ద నుంచి బ్యాంకులు, పేమెంట్ అగ్రిగేటర్లు వసూలు చేస్తారు. రూ.75 వేలకుమించి చేసే ట్రాన్సాక్షన్లకు రూ.300 వరకు ఛార్జీలు విధిస్తారు. వ్యక్తుల మధ్య జరిగే లావాదేవీలు పూర్తిగా ఉచితం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చిన్న వ్యాపారులకు నెలకు రూ.లక్ష వరకు ఎలాంటి ఛార్జీలు ఉండవు. ఆ లిమిట్ దాటితే ఛార్జీలు చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. ఇక   ఇన్యూరెన్స్ ప్రీమియం, ఇంధన కొనుగోలు, రైల్వే టికెట్లు, స్టాక్ మార్కెట్, మ్యూచువల్ ఫండ్స్ పెట్టబడులకు సంబంధించిన ట్రాన్సాక్షన్లపై కూడా యూపీఐ ఛార్జీలు విధించనున్నారు. అయితే వీటి వల్ల సామాన్యులకు ఎలాంటి ఇబ్బంది ఉండదని కేంద్ర ప్రభుత్వం చెబుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక అక్టోబర్ 1 నుంచి ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్లకు ఆర్బీఐ కొత్త రూల్స్ తీసుకొచ్చింది. రూ.3 కోట్లకుమించి చేసే బల్క్ ఎఫ్‌డీలకు సంబంధించి వడ్డీ రేట్లను బ్యాంకులు ఉదయం 10 గంటల్లోపు తమ వెబ్‌సైట్లలో పొందుపర్చాలి. 10 నిమిషాల పాటు గ్రేస్ పీరియడ్ ఉంటుంది. 10.10 గంటల్లోపు అప్డేట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. ఒక బ్యాంక్‌కు సంబంధించిన అన్ని శాఖల్లోనే ఒకే రకంగా వడ్డీ రేట్లు ఉండాలని ఆర్బీఐ ఆదేశించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gas-cylinder-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అక్టోబర్ 1వ తేదీ నుంచి డొమెస్టిక్ ఎల్పీజీ గ్యాస్ కనెక్షన్లకు ఆధార్ ఈకేవైసీని కేంద్రం తప్పనిసరి చేసింది. దీంతో అక్టోబర్ 1లోపు తప్పనిసరిగా కేవైసీ పూర్తి చేయాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే ఆ తర్వాత డొమెస్టిక్ సిలిండర్లకు ఇస్తున్న గ్యాస్ సబ్సిడీ కట్ అవుతుంది. ఆ తర్వాత మార్కెట్ ధరలకే సిలిండర్లను కొనుగోలు చేయాల్సి ఉంటుంది. కేవైసీ పూర్తి చేయనివారికి 5 లేదా 10 కేజీల సిలిండర్లను మాత్రమే అందిస్తారని ప్రచారం సాగుతోంది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/birth-star-astrology-wearing-gold-may-bring-extra-luck-and-prosperity-for-people-born-under-these-nakshatras-1920219.html</loc><lastmod>2026-09-26T16:44:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-5-12.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-25.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల ప్రకారం ముఖ్య గ్రహాలు ఒక చోటు నుంచి మరొక చోటుకు వెళ్తుంతుంటాయి. అయితే, ఇది కొన్ని సార్లు మంచిగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతి కూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం అన్ని రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని పండితులు చెబుతున్నారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, రెండు నక్షత్రాల వాళ్ళు బంగారం పెట్టుకుంటే మంచిదని జ్యోతిష్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ  కారణంగా కొన్ని  రాశుల వారికి  ఐశ్వర్యాలతో పాటు వీరి అదృష్టం కూడా డబుల్ అవుతుంది. మరి, ఆ లక్కీ నక్షత్రాలు ఏంటో ఇక్కడ చదివి వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-1-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మఖ నక్షత్రం : ఈ మఖ నక్షత్రంలో పుట్టిన వారికి బంగారం అదృష్టం తెచ్చి పెడుతుంది. వీళ్ళు ధరించడం వలన  జాతకంలోని దోషాలు పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి. ఇంకా చేతికి ఉంగరం పెట్టుకున్నా.. ఇంకా బంగారం పెట్టుకున్నా కూడా వీరి డబ్బు కూడా రెట్టింపు అవుతుంది. అంతేకాకుండా, నిర్ణయాలు కూడా సొంతంగా తీసుకుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-2-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రోహిణి నక్షత్రం : రోహిణి నక్షత్రంలో చంద్రుని ఆధిపత్యం ఉంటుంది. ఈ నక్షత్రంలో పుట్టిన వారికి బంగారం అత్యంత శుభప్రదమైనది. వీళ్ళు బంగారం పెట్టుకుంటే మానసిక ప్రశాంతత కూడా దొరుకుతుంది ఇంకా లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కూడా ఉంటుంది. ఇంకా ఇంట్లో డబ్బు కూడా పెరుగుతుంది. ఆర్థిక సమస్యల నుంచి బయట పడతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-4-13.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఇక్కడ చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/how-many-rings-should-you-wear-numerology-says-the-number-may-affect-luck-and-prosperity-1920208.html</loc><lastmod>2026-09-26T16:13:41+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ring-wearing-rules-telugu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ring Wearing Rules Telugu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ring-astrology1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Ungaralu Dharinche Niyamalu: సంఖ్యాశాస్త్రం, జ్యోతిష్య విశ్వాసాల ప్రకారం ఉంగరాన్ని కేవలం ఆభరణంగా మాత్రమే పరిగణించరు. ఉంగరం తయారీలో ఉపయోగించే లోహం, రత్నం, దానిని ధరించే వేలు వంటి అంశాలకు గ్రహాలతో సంబంధం ఉందని నమ్ముతారు. సరైన రత్నాన్ని సరైన వేలికి ధరించడం ద్వారా సంబంధిత గ్రహ శక్తి అనుకూలంగా మారి శుభ ఫలితాలు లభిస్తాయని విశ్వాసం. అయితే, ఆలోచించకుండా ఒకేసారి అనేక రత్నాల ఉంగరాలను ధరించడం వల్ల వాటి గ్రహ ప్రభావాలు పరస్పరం విరుద్ధంగా మారవచ్చని జ్యోతిష్యులు చెబుతారు. అందుకే చేతికి ఎన్ని ఉంగరాలు ధరించాలి? వాటి సంఖ్యకు ఏదైనా ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉందా? అనే ప్రశ్నలు చాలామందిలో ఉంటాయి. సంఖ్యాశాస్త్ర విశ్వాసాల ప్రకారం, ఉంగరాల సంఖ్య కూడా వ్యక్తి జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుందని చెబుతారు. సరైన సంఖ్యలో ఉంగరాలు ధరించడం అదృష్టం, సంపద, శ్రేయస్సుకు అనుకూలంగా ఉంటుందని, అనుకూలం కాని రత్నాలను ఎక్కువగా ధరించడం మాత్రం ఆటంకాలకు కారణమవుతుందని నమ్ముతారు. ఒక్కో సంఖ్యకు సంబంధించిన విశ్వాసాలు ఎలా ఉన్నాయో తెలుసుకుందాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ring-astrology2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1 ఉంగరం ధరించడం.. 
ఒక చేతికి ఒక ఉంగరం ధరించడం సరళమైనదిగా, శుభప్రదమైనదిగా పరిగణిస్తారు. ఒకే ఉంగరం ధరించడం వల్ల దాని రత్నానికి సంబంధించిన గ్రహ ప్రభావంపై దృష్టి కేంద్రీకృతమవుతుందని నమ్మకం. దీనివల్ల మానసిక ప్రశాంతత, నిర్ణయం తీసుకునే సామర్థ్యం, పనిలో స్థిరత్వం పెరుగుతాయని చెబుతారు. అయితే, ఫలితాలు కేవలం ఉంగరం సంఖ్యపైనే ఆధారపడవని గుర్తుంచుకోవాలి. ఉంగరంలోని రత్నం, లోహం, ధరించే వేలు వంటి అంశాలకు కూడా ప్రాధాన్యత ఉంటుందని జ్యోతిష్య విశ్వాసాలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ring-astrology3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2 ఉంగరాలు ధరించడం.. 
రెండు ఉంగరాలు ధరించడం కూడా కొన్ని జ్యోతిష్య సంప్రదాయాల్లో అనుకూలంగా పరిగణిస్తారు. ముఖ్యంగా రెండు ఉంగరాల్లోని రత్నాలు పరస్పరం మిత్ర గ్రహాలకు సంబంధించినవైతే శుభ ఫలితాలు కలుగుతాయని నమ్ముతారు. ఉదాహరణకు, సూర్యుడు, బృహస్పతికి సంబంధించిన రత్నాలను అనుకూల కలయికగా కొందరు జ్యోతిష్యులు పరిగణిస్తారు. ఇలాంటి రత్నాలను సరైన విధంగా ధరించడం వల్ల సంపద, గౌరవం, విజయం వంటి అంశాల్లో సానుకూల ఫలితాలు లభిస్తాయని విశ్వాసం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ring-astrology4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3 ఉంగరాలు ధరించడం.. 
మూడు ఉంగరాలు ధరించే విషయంలో కొన్ని సంప్రదాయాల్లో పురుషులు, మహిళలకు వేర్వేరు సూచనలు కనిపిస్తాయి. మహిళలు మూడు ఉంగరాలు ధరించడం సాధారణంగా ఆమోదయోగ్యంగా పరిగణించినా, పురుషులు రెండు ఉంగరాలకు మించి ధరించకపోవడం మంచిదని కొన్ని నమ్మకాలు చెబుతున్నాయి. 
అయితే మూడు ఉంగరాలు ధరించాల్సిన పరిస్థితి ఉంటే వాటిని రెండు చేతులకు సమంగా లేదా అనుకూలంగా విభజించుకోవాలని సూచిస్తారు. ఉదాహరణకు, ఒక చేతికి రెండు, మరో చేతికి ఒక ఉంగరం ధరించవచ్చని చెబుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ring-astrology5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 4 లేదా 5 ఉంగరాలు ధరించడం.. 
ప్రస్తుతం చాలామంది ఫ్యాషన్, వ్యక్తిగత అభిరుచి కోసం ఒకేసారి నాలుగు లేదా ఐదు ఉంగరాలను ధరిస్తున్నారు. అయితే, రత్నాలతో కూడిన ఉంగరాలను ఎక్కువ సంఖ్యలో ధరించే విషయంలో జ్యోతిష్య పరంగా కొంత జాగ్రత్త అవసరమని నమ్ముతారు. ఎందుకంటే ఒక్కో రత్నం ఒక్కో గ్రహానికి ప్రతీకగా  పరిగణించబడుతుంది. కొన్ని గ్రహాల మధ్య అనుకూలత ఉంటే, మరికొన్ని గ్రహాలు పరస్పర విరుద్ధమైనవిగా జ్యోతిష్యంలో భావిస్తారు. ఉదాహరణకు, నీలమణిని శనికి, కెంపును సూర్యుడికి సంబంధించిన రత్నాలుగా పరిగణిస్తారు. అందువల్ల ఇలాంటి రత్నాలను కలిపి ధరించే ముందు జ్యోతిష్య నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలని సూచిస్తారు. అయితే, కేవలం బంగారం, వెండి లేదా ఇతర లోహాలతో తయారైన సాధారణ ఉంగరాలను ఫ్యాషన్ లేదా అలంకరణ కోసం ధరించడం వేరు. వాటికి రత్నాల ఆధారిత గ్రహ ప్రభావాలను ఆపాదించడం తప్పనిసరి కాదు. మొత్తంగా, ఉంగరాల సంఖ్యకంటే వాటిలో ఉపయోగించే రత్నాలు, లోహం, ధరించే వేలు, వ్యక్తిగత జాతక పరిస్థితులు వంటి అంశాలకే జ్యోతిష్య సంప్రదాయాల్లో ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. కాబట్టి రత్నాల ఉంగరాలను ధరించే ముందు వ్యక్తిగత జాతకాన్ని పరిశీలించి నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిదని సూచిస్తారు. 
(Disclaimer: ఈ కథనంలోని వివరాలు సంఖ్యాశాస్త్రం, జ్యోతిష్య విశ్వాసాల ఆధారంగా చెప్పబడిన విషయాలు మాత్రమే. వీటికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/these-6-zodiac-signs-may-enjoy-good-health-due-to-favorable-planetary-positions-1920185.html</loc><lastmod>2026-09-26T15:57:20+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/health-astrology-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Health Astrology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/1-mesha-rashi-11-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశివారు సాధారణంగా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం మీద శ్రద్ధ చూపిస్తారు. ఆరోగ్య నియ మాలు ఎక్కువగా పాటిస్తారు. ఈ రాశివారిని బీపీ, చర్మవ్యాధులు, నిద్రలేమి, శిరోభారం, నేత్ర సంబంధమైన సమస్యలు బాగా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. అయితే, రాశ్యధిపతి, లాభ స్థానాధిపతి అనుకూలత వల్ల వచ్చే రెండు నెలల్లో అనారోగ్యాల నుంచి పూర్తిగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. రాశ్య ధిపతి కుజుడు, గురువు అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల తప్పకుండా ఆరోగ్య భాగ్యం కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/2-vrushaba-rasi-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభం: ఈ రాశివారికి ఒకపట్టాన అనారోగ్యాలు దగ్గరకు రావు. వస్తే తొందరగా విడిచిపెట్టవు. సాధారణంగా వీరు ఎక్కువగా ఆహార నియమాలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. ఈ రాశివారు ఎక్కువగా కొలస్టెరాల్, థైరాయిడ్, డయాబెటిస్, స్థూలకాయం వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే అవకాశం ఉంటుంది. శుక్రుడు, శని బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల వీరికి తీవ్రస్థాయి అనారోగ్యాలు ఇబ్బంది పెట్టే అవకాశం ఉండదు. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు ఏవైనా కలిగినా త్వరలో కోలుకోవడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/4-karkataka-rashi-21-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశి తత్వం వల్ల ఈ రాశివారిని తేలికగా అనారోగ్యాలు పట్టుకుంటూ ఉంటాయి. ఎక్కువగా గుండె, ఛాతీ సమస్యలకు ఆస్కారముంటుంది. ఎలర్జీలతో కూడా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. ప్రకృతిలో మార్పు వచ్చినప్పుడల్లా అనారోగ్యాలతో ఇబ్బందిపడడం జరుగుతుంటుంది. ఈ రాశిలో గురువు ఉచ్ఛపట్టడంతో పాటు, శుక్ర, బుధులు బాగా అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల ఎటు వంటి అనారోగ్యం నుంచైనా కోలుకుంటారు. ప్రస్తుతం అనారోగ్య సమస్యలేమీ ఉండకపోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-rashi-11-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశివారు సాధారణంగా గుండె, వెన్నముక, ఎముకలు, చర్మ సంబంధమైన వ్యాధులకు గురవుతుంటారు. గ్రహ బలం వల్ల వీరు ఎక్కువ కాలం అనారోగ్యాలకు గురయ్యే అవకాశం లేదు. ఒక వేళ ఏదైనా అనారోగ్యం పట్టుకున్నా దాని నుంచి త్వరగా బయటపడే అవకాశం ఉంటుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో ఎక్కువగా జాగ్రత్తలు పాటించడం జరుగుతుంటుంది. ఈ రాశిలో రాశ్యదిపతి శుక్రుడు, లాభ స్థానంలో కేతు సంచారం వల్ల అనారోగ్యాల నుంచి పూర్తిగా కోలుకోవడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/9-dhanusu-rashi-11-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: ఈ రాశివారు ఎక్కువగా విష జ్వరాలు, అంటువ్యాధులు, డయాబెటిస్, భుజాలు, మోకాళ్లు, ఎముక సంబంధమైన అనారోగ్యాలు, పుండ్లు, కణుతులతో అవస్థలు పడుతుంటారు. అతిగా శ్రమ పడడం వల్ల కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. రాశ్యధిపతి గురువు బలంగా ఉండడంతో పాటు, లాభ స్థానంలో శుభ గ్రహాల సంచారం వల్ల వీరు అనారోగ్యాల నుంచి పూర్తిగా బయటపడడం జరుగుతుంది. కొద్ది ప్రయత్నంతో వీరు అక్టోబర్ నెలలో పూర్తిగా ఆరోగ్యవంతులు కాగలుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/10-makara-rashi-21-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశివారిని ఎక్కువగా చర్మవ్యాధులు, రక్త సమస్యలు, కీళ్ల నొప్పులు, నరాల సమస్యలు పట్టి పీడిస్తుంటాయి. సాధారణంగా ఈ రాశివారు ఆహార, విహారాల్లో క్రమశిక్షణ పాటించడం, వ్యసనాలకు దూరంగా ఉండడం, ముందస్తు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వంటివి జరుగుతుంటాయి. అందువల్ల ఈ రాశివారు అంత త్వరగా అనారోగ్యాలకు గురికావడం జరగదు. ప్రస్తుతం శని, గురువులు అనుకూలంగా ఉన్నందువల్ల ఎలాంటి అనారోగ్యాల నుంచైనా త్వరలో కోలుకోవడం జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/black-sesame-seeds-benefits-how-a-handful-may-support-strong-bones-and-calcium-intake-1920174.html</loc><lastmod>2026-09-26T15:49:20+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nalla-nuvvulu-2-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nalla Nuvvulu 2 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nalla-nuvvulu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీరానికి బలం, శక్తి, స్టామినా అందించడానికి ప్రోటీన్ అత్యంత ముఖ్యమైన పోషకం. కండరాల నిర్మాణానికి, కణజాల మరమ్మత్తుకు, రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి, జుట్టు,  చర్మ సౌందర్యానికి ప్రోటీన్ అవసరం. సాధారణంగా, ప్రోటీన్ అనగానే చాలా మంది గుడ్లు, మాంసం, చికెన్ వంటి మాంసాహార పదార్థాల వైపు చూస్తారు. అయితే, శాఖాహారంలో కూడా మాంసాహారానికి ఏ మాత్రం తీసిపోని, అంతకంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ అందించే ఒక అద్భుతమైన ఆహారం ఉంది. అదే నల్ల నువ్వులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nalla-nuvvulu-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు విన్నది నిజమే, డాక్టర్లు కూడా ఆశ్చర్యపోయే ప్రోటీన్ రహస్యం ఈ నువ్వులలో ఉంది. వంద గ్రాముల నువ్వులలో దాదాపు 18 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఇది దాదాపు మూడు కోడిగుడ్లలో ఉండే ప్రోటీన్‌తో సమానం. అంటే, గుడ్లతో పోలిస్తే నువ్వులలో ప్రోటీన్ ఎక్కువ. నువ్వులను మీ రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే, మీ శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్ పుష్కలంగా లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nalla-nuvvulu-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రోటీన్ లేనిదే శరీరం సరిగ్గా పనిచేయదు. ఇది శరీర కణజాలాల పెరుగుదల, మరమ్మత్తుకు ఇది సహాయపడుతుంది. ఎంజైమ్‌లు,  హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అంతేకాకుండా, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, వ్యాధుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది. ఎముకల బలానికి, రక్త ఉత్పత్తికి, చర్మం , జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రోటీన్ ఎంతో అవసరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nalla-nuvvulu-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నువ్వులు కేవలం అధిక ప్రోటీన్ అందించే ఆహారం మాత్రమే కాదు. ఇందులో కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్, జింక్, విటమిన్ బి1 (థయామిన్), ఫైబర్,  ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు వంటి అనేక ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఎముకలు, దంతాలను దృఢంగా ఉంచడానికి కాల్షియం అత్యవసరం. ముఖ్యంగా వయసు పెరుగుతున్న వారికి, మహిళలకు ఎముకల ఆరోగ్యం కోసం నువ్వులు గొప్ప వరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nalla-nuvvulu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నువ్వులను మన రోజువారీ ఆహారంలో సులభంగా చేర్చుకోవచ్చు. బెల్లంతో కలిపి నువ్వుల లడ్డూలు తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది పోషకమైన స్నాక్. ఇంకా అన్నంలోకి, టిఫిన్లలోకి నువ్వుల పచ్చడి లేదా పొడి చేర్చుకోవచ్చు. కొన్ని రకాల కూరలలో నువ్వుల పొడిని వేయడం వల్ల రుచి పెరగడమే కాకుండా, పోషక విలువలు కూడా పెరుగుతాయి. వేయించిన నువ్వులను సలాడ్‌లపై చల్లుకోవచ్చు.
స్మూతీలలో ఒక టీస్పూన్ నువ్వుల పొడిని కలుపుకోవచ్చు. రోజుకు ఒక చెంచా నువ్వులను ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/who-should-avoid-eating-guava-health-benefits-risks-and-expert-advice-1920163.html</loc><lastmod>2026-09-26T15:26:51+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/who-should-avoid-eating-guava-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Who Should Avoid Eating Guava ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/who-should-avoid-eating-guava-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోషకాల గనిగా పేరుగాంచిన జామలో కంటి చూపును మెరుగుపరిచే విటమిన్ ఎ, విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అలాగే ఇందులోని లైకోపీన్ అనే ఫైటోన్యూట్రియెంట్ క్యాన్సర్, కణితుల ముప్పు నుంచి శరీరాన్ని రక్షించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు దరిచేరకుండా కాపాడే బీటా-కెరోటిన్ కూడా ఇందులో పుష్కలంగా లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/who-should-avoid-eating-guava-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే అమృతం లాంటి జామపండును కూడా మితిమీరి తింటే ఆరోగ్యానికి ముప్పేనని హెచ్చరిస్తున్నారు జగనాబాద్‌కు చెందిన హోమియోపతి నిపుణుడు అమీర్ అన్వర్. సాధారణంగా జామలోని ఫైబర్ జీర్ణక్రియకు, మలబద్ధకం నివారణకు తోడ్పడుతుంది. కానీ దీనిని మోతాదుకు మించి తీసుకుంటే ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ వంటి జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తి కడుపుబ్బరం, తీవ్రమైన గ్యాస్, విరేచనాలు వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/who-should-avoid-eating-guava.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జామపండులో గుండె, కండరాల పనితీరును మెరుగుపరిచే పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. అయితే కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు అధిక పొటాషియంను తట్టుకోలేరని, ఇది రక్తంలో ప్రమాదకరమైన అసమతుల్యతకు దారితీస్తుందని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. కాబట్టి మూత్రపిండాల వ్యాధిగ్రస్తులు జామపండును వైద్యుల సలహా మేరకే తీసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/who-should-avoid-eating-guava-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరోవైపు కొంతమందికి జామపండు సరిపడక అలెర్జీ సమస్యలు రావచ్చు. దురద, శరీర భాగాల్లో వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే జాగ్రత్త పడాలి. అలాగే గర్భిణులు, పాలిచ్చే తల్లులు జామపండు లేదా జామ ఆకు టీ తీసుకునే ముందు తమ గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/who-should-avoid-eating-guava-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జామపండు శరీరానికి చలువ చేసే గుణాన్ని కలిగి ఉండటంతో పాటు కఫాన్ని పెంచుతుంది. అందుకే జలుబు, దగ్గుతో బాధపడేవారు దీనికి దూరంగా ఉండటమే మంచిది. అంతేకాకుండా ఇది సహజంగానే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది కాబట్టి డయాబెటిస్ బాధితులు జామను మరీ ఎక్కువగా తినకుండా మితంగా తీసుకుంటేనే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం చేకూరుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/budha-peyarchi-2026-mercury-transit-may-bring-challenges-for-these-2-zodiac-signs-stay-cautious-1920124.html</loc><lastmod>2026-09-26T15:15:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/07/budhudu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Budhudu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-24.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల ప్రకారం ముఖ్య గ్రహాలు ఒక చోటు నుంచి మరొక చోటుకు వెళ్తుంతుంటాయి. అయితే, ఇది కొన్ని సార్లు మంచిగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతి కూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం అన్ని రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని పండితులు చెబుతున్నారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-1-20.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య ప్రకారం, కొద్దీ రోజుల్లో బుధుడు తులా రాశిలోకి ప్రవేశించబోతున్నాడు. ఇంకా ఈ ప్రభావం రెండు రాశుల వారి మీద చూపుతుంది.  అలాగే వీరి జీవితాలు కూడా మారుతాయి. అంటే తెలియకుండానే  దెబ్బ మీద దెబ్బ పడుతుంది. ఇంకా వీళ్లు డబ్బు విషయంలో కూడా  చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అప్పుడే వీళ్ళు మంచిగా ముందుగు వెళ్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tula-rashi-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ సమయంలో వీరికి ఎన్నో సమస్యలు వస్తాయి ఇంకా మొదలు పెట్టిన పనులు పెండింగ్‌లో పడతాయి. ఇంకా వీళ్ళు పూర్తి చేయలేక ఇబ్బంది పడుతూనే ఉంటారు. అలాగే, వీరి కుటుంబంలో గొడవలు వస్తూనే ఉంటాయి. వ్యాపారాలు చేస్తున్న వారికి  ఇది మంచి సమయం కాదు.  అనవసర ఖర్చులు కూడా బాగా పెరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vrushbha-rashi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వీళ్ళు  కొన్ని రోజుల మంచిగా ఉంటారు ఇంకా  ప్రతి అడుగు కూడా జాగ్రత్తగా వేయాలి. వ్యాపారాల్లో నష్టాలు వస్తాయి. 
ఇంకా వీరి మానసిక ఒత్తిడి కూడా పెరుగుతుంది. మీరు అప్పుగా డబ్బు ఇస్తే.. ఆ డబ్బు తిరిగి రాదు కాబట్టి ఈ సమయంలో డబ్బు ఇవ్వకపోవడమే మంచిది. ఆఫీసులో అధికారులతో మాట్లాడేటప్పుడు కొంచం జాగ్రత్త అవసరం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-2-15.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఇక్కడ చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/coriander-cumin-and-fenugreek-water-7-day-drink-may-support-digestion-and-reduce-bloating-1920156.html</loc><lastmod>2026-09-26T14:56:21+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mentulu-1-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Mentulu 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dhaniyalu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది ఉదయం అల్పాహారాన్ని తేలికగా తీసుకుని, మధ్యాహ్నం, రాత్రి వేళల్లో అధికంగా తింటుంటారు. సరైన సమయంలో తినకపోవడం, ముఖ్యంగా రాత్రి 8 గంటల తర్వాత భోజనం చేయడం వల్ల ఆహారం సరిగా జీర్ణం కాక సమస్యలు ఆహారాన్ని సరిగా నమలకుండా వేగంగా తినడం వలన గాలిని అధికంగా మింగుతారు. ఇది కడుపులో గ్యాస్‌కు దారితీస్తుంది. ఫోన్ చూస్తూ లేదా పనిచేస్తూ తినడం కూడా ఈ అలవాటుకు కారణమవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/jeelakarra.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒకేసారి అధిక మొత్తంలో ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. కడుపు పూర్తిగా నిండేవరకు తినకుండా, కొంత ఖాళీ ఉంచుకోవడం మంచిది.ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్, అధిక కొవ్వు ఉన్న పదార్థాలు, మసాలాలు, పచ్చళ్లు, వేపుళ్లు విపరీతంగా తీసుకోవడం వల్ల అసిడిటీ పెరుగుతుంది మరియు జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/jeelakarra-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాలు:  ఒక స్పూన్ ధనియాలు, ఒక స్పూన్ జీలకర్ర , ఒక స్పూన్  వాము ,  ఒక స్పూన్ మెంతులు ఒక గ్లాసు నీటిలో పైన చెప్పిన నాలుగు పదార్థాలను కలిపి, రాత్రంతా నానబెట్టాలి.ఉదయాన్నే నిద్రలేవగానే బ్రష్ చేసుకున్న తర్వాత, ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మరసం పిండి పరగడుపున తాగండి. ఇది మీ పొట్టను శుభ్రపరుస్తుంది.అల్పాహారం చేసిన తర్వాత, రాత్రి నానబెట్టిన ధనియాలు, జీలకర్ర, వాము, మెంతుల నీటిని వడగట్టి తాగండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/jeelakarra-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వడగట్టిన పదార్థాలను పారవేయకుండా, మళ్ళీ అదే గ్లాసులో వేసి మరో గ్లాసు నీటిని పోసి కలిపి మూతపెట్టండి. దీన్ని సాయంత్రం లేదా రాత్రి భోజనం చేసిన అరగంట తర్వాత తాగవచ్చు. ఇది రాత్రి భోజనం సరిగా జీర్ణం కావడానికి సహాయపడుతుంది.ఈ పద్ధతిని క్రమం తప్పకుండా 7 రోజుల పాటు పాటించడం వల్ల మీ పేగులు శుభ్రపడతాయి, జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది, గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం వంటి సమస్యల నుండి పూర్తి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/mentulu-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీ రోజువారీ ఆహారంలో పెరుగును చేర్చుకోండి. ఇందులో ఉండే మంచి బ్యాక్టీరియా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. గ్యాస్, అసిడిటీ సమస్యలు అధికంగా ఉంటే, తాజా ఆకుకూరలు, పండ్లను ఎక్కువగా తీసుకోండి. రాత్రిపూట డిన్నర్‌లో పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల పేగులు బాగా శుభ్రపడతాయి.ఆహారం తింటున్నప్పుడు అధికంగా నీరు త్రాగే అలవాటును తగ్గించుకోండి. భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత నీరు త్రాగడం మంచిది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-kids-snack-ghee-jaggery-sunnundalu-for-strength-and-immunity-1920128.html</loc><lastmod>2026-09-26T14:30:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bellam-sunnudalu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Bellam Sunnudalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bellam-sunnudalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ నేతి బెల్లం సున్నుండలు పిల్లల్లో ఐరన్ , కాల్షియాన్ని పెంచుతాయి. అందువలన పిల్లలు బలంగా ఉంటారు. నీరసం, ఆయాసం వంటి సమస్యలు దూరం అవుతాయి. రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. కాగా, మనం ఇప్పుడు సున్నుండలు ఎలా తయారు చేయాలో వివరంగా తెలుసుకుందాం పదండి మరి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bellam-sunnudalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే.. పొట్టు లేని మినపగుళ్లు1 ¾ కప్పులు,   పొట్టుతో ఉన్న మినపప్పు ¼ కప్పు (మొత్తం రెండు కప్పులు), నెయ్యి యించడానికి 1 టీస్పూన్, సున్నుండలు చుట్టడానికి 1 కప్పు,  బియ్యం 2 టేబుల్ స్పూన్లు,  తురిమిన బెల్లం 2 కప్పులు ,   యాలకుల పొడి ½ టీస్పూన్ ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bellam-sunnudalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళ్లితే.. స్టవ్ ఆన్ చేసి కడాయి పెట్టాలి. అందులో మినపప్పు పోసి మంచిగా వేయించుకోవాలి. ఒక టీ స్పూన్ నెయ్యి వేసి దోరగా వేయించుకోవడం వలన సున్నుండలు మంచి రుచిగా ఉంటాయి. పప్పు చక్కగా వేగిన తర్వాత, అందులో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బియ్యం వేసి, కేవలం ఒక నిమిషం పాటు వేయించాలి. బియ్యం కలపడం వల్ల సున్నుండలు నోటికి అంటుకుపోకుండా ఉంటాయి, అలాగే రుచి కూడా మెరుగుపడుతుంది. బాగా వేగిన తర్వాత ప్లేట్‌లోకి తీసుకొని చల్లారనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bellam-sunnudalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పిండిపూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత, ఈ మిశ్రమాన్ని మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకుని వీలైనంత మెత్తగా, సన్నని పొడిగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. తర్వాత పిండిని ఒక వెడల్పాటి గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. అందులో రెండు కప్పుల తురిమిన బెల్లం, అర టీస్పూన్ యాలకుల పొడి వేసి చేతితో బాగా కలపాలి. తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని మళ్లీ మిక్సీలో వేసి గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. దీని వలన సున్నుండలు సులభంగా చుట్టవచ్చును. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/bellam-sunnudalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు సున్నుండల తయారీ కోసం పిండి సిద్ధంగా ఉంది. సున్నుండలు చుట్టడానికి నెయ్యిని వెచ్చగా కరిగించుకోవాలి. రెండు కప్పుల మినపపప్పుకు సుమారు ఒక కప్పు వేడి నెయ్యి అవసరం కావచ్చు. వెచ్చని నెయ్యిని పిండిలో కొద్దికొద్దిగా పోసుకుంటూ, బాగా కలిపి ఉండలు చుట్టాలి. ఉండలు రావడం కష్టం అనిపిస్తే, ఇంకొక రెండు, మూడు టేబుల్ స్పూన్ల వేడి నెయ్యిని కలుపుకోవచ్చు. రెండు చేతులతో గట్టిగా సున్నుండలను చుట్టాలి. అంతే బెల్లం సున్నుండలు రెడీ ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/did-you-know-that-ram-charan-and-actress-shriya-saran-were-classmates-at-an-acting-school-1920119.html</loc><lastmod>2026-09-26T14:11:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ram-charan-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Ram Charan ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ram-charan-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  తండ్రి వారసత్వాన్ని కొనసాగిస్తూనే తనదైన నటనతో రామ్  చరణ్ తెలుగు ప్రేక్షకులను మాత్రమే కాకుండా దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న సినీ అభిమానులను ఆకట్టుకున్నారు. ముఖ్యంగా ‘ఆర్ఆర్ఆర్’ సినిమాతో ఆయనకు పాన్ ఇండియా హీరోగా గుర్తింపు తెచ్చుకున్నాడు రామ్ చరణ్. ఈ సినిమా భారీ విజయం సాధించడంతో పాటు చరణ్‌కు గ్లోబల్ స్టార్ అనే ఇమేజ్ తెచ్చిపెట్టింది. ఇటీవలే పెద్ది సినిమాతో ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చిన చరణ్ ఇప్పుడు మరికొన్ని ఆసక్తికరమైన ప్రాజెక్టులతో బిజీగా ఉన్నాడు.   ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/ram-charan-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇదిలా ఉంటే.. రామ్ చరణ్ కెరీర్‌కు సంబంధించిన ఓ ఆసక్తికరమైన విషయం ఇప్పుడు మరోసారి సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతుంది. అదేంటంటే.. ఆయనతో కలిసి నటనలో శిక్షణ తీసుకున్న ఓ హీరోయిన్, అదే చరణ్ నటించిన సినిమాలో ఆయనకు తల్లి పాత్రలో కనిపించడం.  అప్పుడు చరణ్ క్లాస్ మెట్ గా ఉన్న ఆమె ఆతర్వాత చరణ్ కు తల్లిగా నటించింది. అంతే కాదు ఆమె తెలుగులో తిరుగులేని హీరోయిన్ కూడా.. ఇంతకూ ఆమె ఎవరో తెలుసా.? ఆమె మరెవరో కాదు అందాల భామ శ్రియ శరన్.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shriya-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రామ్ చరణ్, శ్రియా శరన్ ఇద్దరూ నటనకు సంబంధించిన శిక్షణను ఒకే చోట తీసుకున్నారని గతంలో పలు సందర్భాల్లో ప్రస్తావన వచ్చింది. అలా ఒకే సమయంలో నటన నేర్చుకున్న వీరిద్దరూ క్లాస్‌మేట్స్‌గా మారారు. అయితే సినిమాల్లోకి వచ్చిన తర్వాత మాత్రం ఇద్దరి ప్రయాణాలు పూర్తిగా భిన్నమైన దిశల్లో సాగాయి. శ్రియా శరన్ చరణ్ కంటే ముందుగానే సినీ రంగంలోకి ప్రవేశించి స్టార్ హీరోయిన్‌గా ఎదిగారు. తెలుగు, తమిళ, హిందీతో పాటు పలు భాషల్లో నటిస్తూ సుదీర్ఘమైన కెరీర్‌ను కొనసాగిస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shriya-pics.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మరోవైపు రామ్ చరణ్ మెగా వారసుడిగా టాలీవుడ్‌లో అడుగుపెట్టి, తమ సినిమాలతో బిజీగా మారిపోయారు. అయితే వీరిద్దరి మధ్య ఓ క్రేజీ ఇన్సిడెంట్ ఆర్ఆర్ఆర్  సినిమాలో రామ్ చరణ్ పోషించిన అల్లూరి సీతారామరాజు పాత్రకు సంబంధించిన చిన్ననాటి సన్నివేశంలో శ్రియా శరన్ తల్లి పాత్రలో కనిపించారు. ఒకప్పుడు క్లాస్‌మేట్స్‌గా నటన నేర్చుకున్న వీరిద్దరూ.. తర్వాత ఒక సినిమాలో తల్లి, కొడుకులుగా కనిపించడం అభిమానులకు ఆసక్తిని కలిగించింది. ఇక శ్రియా శరన్ విషయానికి వస్తే.. వయసు పెరుగుతున్నా ఆమెకున్న క్రేజ్ మాత్రం ఏమాత్రం తగ్గలేదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shriya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం కథకు, పాత్రకు ప్రాధాన్యం ఉన్న సినిమాలను ఎంచుకుంటూ నటిగా తన ప్రయాణాన్ని కొనసాగిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా సీనియర్ హీరోయిన్ నుంచి క్యారెక్టర్ ఆర్టిస్ట్‌గా విభిన్నమైన పాత్రలు పోషిస్తూ తన ప్రత్యేకతను చాటుకుంటున్నారు. రామ్ చరణ్, శ్రియా శరన్ ఇద్దరూ క్లాస్‌మేట్ నుంచి ఆ తర్వాత ‘ఆర్ఆర్ఆర్’లో తల్లి-కొడుకులుగా కనిపించడం నిజంగా సినీ అభిమానులకు ఆసక్తికరమైన విషయమే. ఇదే ఈ పాత విషయమే అయినప్పటీకి ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో మరోసారి వైరల్‌గా అవుతుంది.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/rawulapalem-banana-market-cyclone-impact-farmer-distress-price-fall-1920094.html</loc><lastmod>2026-09-26T14:09:54+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/arati-sagu-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Arati Sagu 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/arati-sagu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గత కొన్ని రోజుల క్రితం వరకు వరుస పండుగలతో గిట్టుబాటు ధర లభించి ఎగుమతులు ఊపందుకుని ఉత్సాహంలో ఉన్న అరటి రైతులు నేడు తుఫాను ప్రభావం కారణంగా సరుకు ఇతర రాష్ట్రాలకు ఎగుమతులు కాక కొన్ని రోజులుగా నిరుత్సాహాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. తుఫాన్ కారణంగా అరటి తోటలో అక్కడక్కడ అరటి చెట్లు ఒరిగిపోవడం, చెట్టుకు కాసిన అరటి గెల బరువును తట్టుకునేలా సపోర్టుగా వేసిన కర్రలు విరిగిపోవడం వంటి కారణాలతో అరటి రైతులు నష్టాలను సవిచూస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/arati-sagu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పరిస్థితుల్లో నాసిరకంగానే ఉండగా గెలలను కోయాల్సి రావడం, మరోవైపు ఇతర రాష్ట్రాలకు ఎగుమతులు సన్నగిల్లడంతో అరటి రైతులు ఆర్థిక ఒడిదుడుకులతో అల్లాడుతున్నారు. ఓవైపు వాతావరణం చల్లబడి అరటి వినియోగం తగ్గడం,మరోవైపు పండుగల సీజన్ కూడా ముగియడంతో  అరటికి అనూహ్య రీతిలో డిమాండ్ తగ్గింది. దీనికి తోడు తుఫాను ప్రభావం కూడా అరటి రైతులపై పడటంతో  రైతుల్లో నిరుత్సాహం నెలకొంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/arati-sagu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దీంతో జాతీయ స్థాయిలో పేరుగాంచిన రావులపాలెంలోని అరటి మార్కెట్లో ఎగుమతులు తగ్గి ఆరుగాలం శ్రమించి పండించిన పంటకు గిట్టుబాటు ధర లభించడం లేదు. రావులపాలెం అరటి మార్కెట్ కు జాతీయస్థాయిలో పేరు ఉంది. ఉమ్మడి తూర్పు, పశ్చిమగోదావరి జిల్లాలోని రావులపాలెం, కొత్తపేట, ఆలమూరు, ఆత్రేయపురం, అయినవిల్లి, పి.గన్నవరం, పెరవలి, సిద్ధాంతం, ఖండవిల్లి, కడియం, కొవ్వూరు, దొమ్మేరు, తదితర ప్రాంతాల్లో దాదాపు 30 వేల ఎకరాల్లో పండే అరటి ఎగుమతికి రావులపాలెం మార్కెట్ యార్డ్ ప్రధాన కేంద్రంగా నిలుస్తోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/arati-sagu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ యార్డ్ నుంచి నిత్యం 15 వేల నుంచి 20 వేలు పైబడి అరటి గెలలు ఆంధ్ర, తెలంగాణ ప్రాంతాల్లోని ముఖ్య పట్టణాలతోపాటు ఒరిస్సా, మహారాష్ట్ర, తమిళనాడు రాష్ట్రాలకు ఇక్కడి నుంచి ఎగుమతి అవుతాయి. అయితే తుఫాను ప్రభావంతో రావులపాలెం మార్కెట్ యార్డ్ కు ఇతర ప్రాంతాల నుంచి పెద్దగా కొనుగోలు దారులు, ఇతర ప్రాంతాలకు సరుకు పంపించే  వర్తకులు రాకపోవడంతో మొన్నటి వరకు ఒక లోడ్ (ఆరు గెలలు) కర్పూర రకం రూ.2500 నుంచి రూ. 3000 పలుకగా నేడు అదే లోడు 1000 నుంచి 1500 వరకూ, రూ.3000 నుంచి రూ.3500 వరకూ ఉన్న చక్రకెళ్లి  రూ. 1200 నుంచి రూ. 1500 వరకు మాత్రమే ధర పలుకుతుంది. అలాగే రూ. 3000 ల వరకు పలికిన  అమృతపాణి  రూ. 2000 దాటి పలకకపోవడంతో రైతులు నష్టాలు వస్తున్నాయి అంటూ ఆవేదన చెందుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/arati-sagu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అరటి ఎగుమతులు తగ్గడంతో రావులపాలెం అరటి మార్కెట్ యార్డులో ఉపాధి కూడా కొంచెం మెర తగ్గింది. ఇక్కడ కొన్న గెలలను ఇతర ప్రాంతాలకు తరలించాలంటే అరటి గెలలకు చెత్త చుట్టి ఎగుమతి చేస్తారు. ఈ చెత్త చుట్టుపై అనేకమంది, అలాగే చెత్త చుట్టడానికి ఉపయోగించే అరటి ఆకులు సరఫరాదారులుగా కొంతమంది ఉపాధి పొందుతుండగా వారికి కూడా కొంచెం పని తగ్గింది. తుఫాను ప్రభావం కారణంగా నష్టపోయిన తమని ఆదుకోవాలని అరటి రైతులు ప్రభుత్వానికి విజ్ఞప్తి చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/astrology-shukraditya-rajayogam-brings-golden-fortune-to-these-signs-1920093.html</loc><lastmod>2026-09-26T14:09:23+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shukraditya-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Shukraditya 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shukraditya.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో ఈ యోగానికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. ఇది పన్నెండు రాశులపై దాని ప్రభావం చూపుతుంది. దీని వలన కొన్ని రాశుల వారికి కలిసి రావడమే కాకుండా రాజయోగం పట్టనున్నదంట. కాగా, ఇప్పుడు మనం శుక్రాధిత్య రాజయోగం వలన ఎవరికి కలిసి రానుందో చూద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shukraditya-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల రాశి : శుక్రాధిత్య రాజయోగం వలన తుల రాశి వారికి అన్ని విధాలుగా కలిసి వస్తుంది. ఆదాయం కూడా రెట్టింపు అవుతుంది. చాలా రోజుల నుంచి ఆర్థిక సమస్యలతో సతమతం అయిన వారికి ఇది చాలా మంచి సమయం అని చెప్పాలి. సంపద రెట్టింపు అవ్వడంతో చాలా ఆనందంగా ఉంటారు. ఇంటా బయట సంతోషకర వాతావరణం నెలకొటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shukraditya-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కుంభ రాశి :ఈ రాశి వారికి శుక్రాధిత్య రాజయగం వలన గోల్డెన్ డేస్ స్టార్ట్ అయ్యాయాని చెప్పాలి.  చాలా కాలంగా పెండింగ్‌లో ఉన్న డబ్బు చేతికి అందుతుంది. వ్యాపారస్తులకు భారీ లాభాలు వస్తాయి. కొత్త పెట్టుబడులకు ఇదే మంచి సమయం. ఉద్యోగులకు ప్రమోషన్, జీతం పెరుగుదల ఖాయం. మీ మాటకు విలువ పెరుగుతుంది, సమాజంలో గౌరవం లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shukraditya-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనస్సు రాశి : ఈ రాశి వారికి అదృష్టం తలుపు తట్టబోతోంది. అదృష్ట స్థానంలో శుక్రాదిత్య యోగం ఏర్పడటంతో మీరు పట్టిందల్లా బంగారమే అవుతుంది. లాటరీ, షేర్ మార్కెట్, స్పెక్యులేషన్ ద్వారా ఊహించని లాభం వస్తుంది. విదేశీ ప్రయాణం, విదేశీ ఉద్యోగం కోసం ఎదురుచూసే వారికి శుభవార్త. తండ్రి నుండి ఆస్తి లాభం కూడా ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shukraditya-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యా రాశి :కన్యా రాశి వారికి కెరీర్ పరంగా అద్భుతం జరుగబోతోంది. ఈ యోగం మీ ధన స్థానంలో ఏర్పడటం వల్ల ఆదాయం రెట్టింపు అవుతుంది. అప్పుల బాధల నుండి పూర్తిగా విముక్తి లభిస్తుంది. కొత్త ఇల్లు, వాహనం కొనే యోగం ఉంది. నిరుద్యోగులకు మంచి కంపెనీలో జాబ్ వస్తుంది. భార్యాభర్తల మధ్య అనుబంధం బలపడుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/entertainment/tollywood/actress-sneha-opened-up-about-her-severe-accident-1920075.html</loc><lastmod>2026-09-26T14:05:13+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/actress-pic-5.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Actress Pic ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/actress-42.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తెలుగు ప్రేక్షకులకు పరిచయం అవసరం లేని కథానాయికల్లో స్నేహ ఒకరు. సహజమైన అందం, చక్కటి అభినయం, కుటుంబ కథా చిత్రాల్లో ఒదిగిపోయే నటనతో ఆమె తనకంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు. ముఖ్యంగా గ్లామర్‌కు మాత్రమే పరిమితం కాకుండా నటనకు ప్రాధాన్యం ఉన్న పాత్రలను ఎంచుకుంటూ తెలుగు, తమిళ చిత్ర పరిశ్రమల్లో మంచి పేరు సంపాదించారు. స్నేహ అసలు పేరు సుహాసిని. తమిళ సినిమాలతో కెరీర్ ప్రారంభించిన ఆమె.. తెలుగులోనూ వరుస అవకాశాలు అందుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/actress-pics-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గోపీచంద్ హీరోగా తెరకెక్కిన తొలివలపు చిత్రంతో తెలుగు ప్రేక్షకులకు పరిచయమైన స్నేహ.. ఆ తర్వాత ‘ప్రియమైన నీకు’ సినిమాతో మరింత దగ్గరయ్యారు. ఆ సినిమా విజయం ఆమె కెరీర్‌కు మంచి ఊపునిచ్చింది. ఆ తర్వాత వెనుదిరిగి చూడకుండా వరుస సినిమాల్లో నటిస్తూ స్టార్ హీరోయిన్‌గా ఎదిగారు. హనుమాన్ జంక్షన్, వెంకీ, సంక్రాంతి, రాధాగోపాళం, శ్రీరామదాసు, మహారధి, మధుమాసం, ఏవండోయ్ శ్రీవారు, పాండురంగడు వంటి చిత్రాల్లో విభిన్న పాత్రలు పోషించి తెలుగు ప్రేక్షకుల అభిమానాన్ని సొంతం చేసుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sneha-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముఖ్యంగా కుటుంబ ప్రేక్షకుల్లో స్నేహకు ప్రత్యేకమైన క్రేజ్ ఏర్పడింది. అయితే స్నేహ కెరీర్‌లో జరిగిన ఓ సంఘటన ఆమెను కుంగదీసిందట. కెరీర్ మంచి స్థాయిలో కొనసాగుతున్న సమయంలో తాను ఓ ప్రమాదానికి గురైనట్లు స్నేహ తెలిపారు. ఆ ప్రమాదంలో చేతులు, కాళ్లు, వీపు భాగాల్లో తీవ్ర గాయాలయ్యాయని.. దాదాపు ఎనిమిది నెలల పాటు మంచానికే పరిమితం కావాల్సి వచ్చిందని తెలిపారు. కదలడానికి కూడా వీలు లేని పరిస్థితుల్లో ఆ రోజులు ఎంతో కష్టంగా గడిచాయని స్నేహ గుర్తుచేసుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sneha-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ సమయంలో తన కెరీర్ ఇక ముగిసిపోయిందేమోనని ఎంతో బాధపడ్డానని, శారీరకంగా మాత్రమే కాకుండా మానసికంగానూ ఆ పరిస్థితి తనను ఎంతో ఇబ్బంది పెట్టిందని ఎమోషనల్ అయ్యారు స్నేహ. అలాంటి క్లిష్ట సమయంలో దర్శకుడు కరు పళనియప్పన్ తనకు అండగా నిలిచారని స్నేహ తెలిపారు. ఆయన తనను కలిసినప్పుడు తాను ఇంకా పూర్తిగా కోలుకోలేదని.. అయినప్పటికీ తనలో ధైర్యాన్ని నింపి, తిరిగి సినిమాల్లో నటించగలననే నమ్మకాన్ని కలిగించారని ఆమె వెల్లడించారు. ఆ తర్వాత ఆయన దర్శకత్వంలో వచ్చిన పార్థిబన్ కనవు తన కెరీర్‌లో కీలకమైన చిత్రంగా నిలిచిందని స్నేహ గుర్తుచేసుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/snha-news.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ సినిమా తనను మళ్లీ కెమెరా ముందుకు తీసుకొచ్చిందని చెప్పారు. జీవితంలో ఎదురైన ఆ కష్టమైన సమయంలో తనను మునుపటి కంటే మరింత బలమైన వ్యక్తిగా మార్చిందని ఆమె పేర్కొన్నారు. హీరోయిన్‌గా ఓ టైంలో టాప్‌లో నిలిచిన స్నేహ.. ఆ తర్వాత తన పాత్రలను మార్చుకున్నారు. కథలో కీలకమైన సహాయ పాత్రలు చేస్తూ కూడా ప్రేక్షకులను మెప్పిస్తున్నారు. అల్లు అర్జున్ నటించిన ‘సన్నాఫ్ సత్యమూర్తి’, రామ్ చరణ్ నటించిన ‘వినయ విధేయ రామ’ వంటి సినిమాల్లో ముఖ్యమైన పాత్రల్లో కనిపించారు. ఆమధ్య  విజయ్ నటించిన ‘ది గోట్’ చిత్రంలోనూ ఆయన భార్య పాత్రలో నటించి ఆకట్టుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/banana-flower-benefits-from-blood-sugar-control-to-joint-health-discover-its-amazing-benefits-1920090.html</loc><lastmod>2026-09-26T14:01:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana-flower-benefits.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Banana Flower Benefits ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana-flower-recipe.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మధుమేహం నియంత్రణ: అరటి పువ్వులో ఇన్సులిన్ స్థాయిలను మెరుగుపరిచే, రక్తంలో గ్లూకోజ్ శాతాన్ని తగ్గించే అద్భుతమైన గుణాలు ఉన్నాయి. దీనిని క్రమం తప్పకుండా ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల డయాబెటిస్ బాధితుల్లో షుగర్ లెవల్స్ అదుపులో ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana-flower.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కీళ్ల నొప్పులు, ఇన్‌ఫ్లమేషన్ తగ్గుతుంది: వయసు పెరిగే కొద్దీ లేదా యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం వల్ల వచ్చే కీళ్ల నొప్పులు, వాపులను తగ్గించడంలో అరటి పువ్వులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎంతో సహాయపడతాయి. ఇది కీళ్లలో వచ్చే మంటను తగ్గించి శారీరక ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana-flower-food.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తహీనత నివారణ: అరటి పువ్వులో ఐరన్ లభించే అత్యంత ముఖ్యమైన పోషకం. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతం తక్కువగా ఉండి రక్తహీనతతో బాధపడేవారు అరటి పువ్వు కర్రీ లేదా పప్పులో వేసుకుని తినడం వల్ల ఎర్ర రక్తకణాల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana-flower-plant.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మహిళ ఆరోగ్యానికి మేలైన సహాయకారి: మహిళల్లో వచ్చే హార్మోన్ల అసమతుల్యతను సరిచేయడంలో ఇది బాగా తోడ్పడుతుంది. ముఖ్యంగా నెలసరి సమయంలో వచ్చే తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, అధిక రక్తస్రావాన్ని అరికట్టడంలో, ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్‌ను సమతుల్యంగా ఉంచడంలో అరటి పువ్వు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/banana-flower-nutrition.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు, బరువు తగ్గుదల: ఇందులో ఉండే సమృద్ధియైన డైటరీ ఫైబర్ జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేసి, మలబద్ధకం సమస్యను నివారిస్తుంది. తిన్న ఆహారం త్వరగా జీర్ణమవ్వడానికి, కడుపు నిండిన భావనను కలిగించి బరువు తగ్గడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. అంతేకాదు..అరటి పువ్వులో ఉండే మెగ్నీషియం మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళనలను తగ్గించి మంచి నిద్రను రప్పిస్తుంది. అలాగే చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/bat-in-home-good-or-bad-omen-unveiling-beliefs-and-financial-impacts-1920064.html</loc><lastmod>2026-09-26T13:41:52+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-gabbilam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vastu Gabbilam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-gabbilam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గబ్బిలాలు చాలా వరకు ఇటిలోనికి ప్రవేశించవు. కానీ ఇవి ఇంటిలోకి వచ్చాయి అంటే చాలు ఏదో ఒక అశుభం జరుగుతుంది అంటారు కొందరు. కానీ కొంత మంది ఇది మార్పుకు సంకేతం అంటే, మరికొంత మంది జానపద కథల ప్రకారం అశుభం అని చెబుతుంటారు. మరి అసలు ఇంటిలోకి గబ్బిలం ప్రవేశించడం దేనికి సంకేతమూ ఇప్పుడు మనం చూసేద్దాం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-gabbilam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎవరి ఇంటిలోకి అయితే గబ్బిలం ప్రవేశిస్తుందో వారు చాలా కంగారు పడిపోతుంటారు. ఏదో చెడు జరుగుతుందని భయపడుతుంటారు. అయితే గబ్బిలం ఇంటిలోకి వచ్చి త్వరగా బయటకు వెళ్లిపోతే, ఇంట్లోని పాత సమస్యలు పరిష్కారం అవ్వడం లేదా, కొత్త మార్పు ప్రారంభం గురించి అది సూచిస్తుందని పండితులు చెబుతున్నారు. దీని గురించి భయపడటం, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-gabbilam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అదే విధంగా, ఇది ఆర్థిక సమస్యలను కూడా సూచిస్తుందని చెబుతున్నారు పండితులు. ఇంటిలో నెగటివ్ ఎనర్జీ ఉండటం వలన కూడా ఇంట్లోకి గబ్బిలాలు ప్రవేశిస్తాయంట. ఇంట్లో చీకటి ఎక్కువగా ఉండటం, వలన కూడా గబ్బిలాలు వస్తాయి. అందువలన దీనికి గురించి అశుభం జరుగుతుందని ఎక్కువగా భయపడ కూడదంట. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-gabbilam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా ఎవరి ఇంటిలోకి గబ్బిలం ప్రవేశించి, చుట్టూ తిరిగి వెళ్లిపోతుందో, వారికి ఆర్థిక సమస్యలు పెరుగుతాయంట. అప్పుల బాధలు, ధన నష్టం కలగడం వంటి ఇబ్బందులు ఎదురు అవుతాయి. ఇటువంటి సమయంలో తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వారు సూచిస్తున్నారని పండితులు తెలుపుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-gabbilam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతే కాకుండా ఇది కొన్ని సార్లు శుభశకునంగా కూడా అవుతుందని చెబుతున్నారు పండితులు. కొన్ని సార్లు గబ్బిలం ఇంటిలోకి వచ్చి వెంటనే వెళ్లిపోతే, ఇది మీ ఇంటిలో ఉన్న చెడును తీసుకెళ్తుందని దీనికి భయపడాల్సిన పనిలేదని చైనా వాస్తు ఫెంగ్ షుయ్ తెలియజేయడం జరిగింది. నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/astrological-gold-benefits-boost-luck-and-prosperity-by-wearing-gold-1920034.html</loc><lastmod>2026-09-26T13:29:32+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-12.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Gold ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-1-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం కొన్ని రాశుల వారు బంగారం ధరించడం చాలా అదృష్టం అని చెబుతున్నారు పండితులు. వారు బంగారం ధరించడం వలన వారికి ఆర్థికంగా కలిసి వస్తుందంట. అంతే కాకుండా వారికి ఎప్పుడూ కూడా అదృష్టమే కలుగుతుందంట. మరి ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏవో ఇప్పుడు చూసేద్దాం పదండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-2-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సింహ రాశి : సింహ రాశిలో మఖ నక్షత్రం వారికి కేతు గ్రహం అధిపత్యం వహిస్తుంది. అందువలన వీరికి బంగారం ధరించడం చాలా అద్భుతంగా కలిసి వస్తుందంట. వీరు బంగారం ధరించడం వలన దోషాలు తగ్గిపోవడమే కాకుండా ఆర్థిక పరమైన సమస్యలు దూరం అవుతాయి. అన్ని విధాలుగా వీరికి  కలిసి వస్తుందని చెబుతున్నారు జ్యోతిష్య శాస్త్ర నిపుణులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-3-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీన  రాశి : మీన రాశి రాశిలో ఉత్తరాభాద్ర నక్షత్రం వారికి బంగారం ధరించడం చాలా మంచిది. ఇది వీరి జీవితాన్నే గొప్ప మలుపు తిప్పుతుంది. అన్ని విధాలుగా వీరికి ఇది కలిసి వచ్చేలా చేస్తుంది. అందువలన ఈ రాశిలోని ఈ నక్షత్రం వారు బంగారం ధరించడం చాలా మంచిదంట. అన్ని విధాలుగా వీరికి ఇది చాలా అనుకూలమైన, మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-4-12.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటక రాశి : పుష్యమి నక్షత్రం కర్కాటక రాశికి సంబంధించినది. దీనికి అధిపతి శని, అయితే ఈ నక్షత్రంలో పుట్టిన వారు బంగారం ధరించడం వల్ల వారి జాతకంలో గురు బలం పెరుగుతుంది.  అంతే కాకుండా వీరు బంగారం ధరించడం వలన సంపద అంతకు అంత రెట్టింపు అవుతుందని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/gold-5-11.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వృషభ రాశి : వృషభ రాశికి సంబంధించిన రోహిణి నక్షత్రం వారికి కూడా  బంగారం అదృష్టా్న్ని తీసుకొస్తుందంట. వీరికి ఇది అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుందని చెబుతున్నారు పండితులు. ఈ నక్షత్రానికి చెందిన ఏ రాశి వారు అయితే బంగారం ధరిస్తారో వారికి డబ్బుకు లోటే  ఉండదంట. అన్ని విధాలుగా చాలా శుభప్రదమైన సమయంగా చెప్పాలి ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/airtel-jio-vodafone-idea-voice-sms-only-recharge-plans-trai-1920049.html</loc><lastmod>2026-09-26T13:28:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/trai.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Trai ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/trai-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ TRAI: తమ మొబైల్‌లో ఇంటర్నెట్ డేటాను ఉపయోగించకుండా, కేవలం కాల్స్, SMSల కోసం మాత్రమే తమ సిమ్‌లను వాడే వారికి ఇప్పుడు మరిన్ని రీఛార్జ్ ఎంపికలు అందుబాటులోకి రానున్నాయి. టెలికాం రెగ్యులేటరీ అథారిటీ ఆఫ్ ఇండియా ( ట్రాయ్ ) కొత్త నిబంధనలను అమలు చేసింది. దీని ప్రకారం ఎయిర్‌టెల్, జియో, వొడాఫోన్ ఐడియా (Vi) వంటి టెలికాం కంపెనీలు కేవలం వాయిస్ కాలింగ్,SMS సౌకర్యాలను మాత్రమే అందించే రీఛార్జ్ ప్లాన్‌లను అందించాల్సి ఉంటుంది. ఈ కొత్త నిబంధనలు అక్టోబర్ 21, 2026 నుండి అమల్లోకి వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/trai-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ట్రాయ్ నిబంధనల ప్రకారం, టెలికాం కంపెనీలు ఇప్పుడు తాము అందించే డేటా ప్లాన్‌ల కాలపరిమితికి సమానమైన కాలపరిమితితో వాయిస్-SMSతో కూడిన ప్రత్యేక టారిఫ్ వోచర్‌లను మాత్రమే అందించాలి. ముఖ్యంగా 30 రోజులు లేదా అంతకంటే తక్కువ కాలపరిమితి గల డేటా ప్లాన్‌లకు, అదే కాలపరిమితితో కూడిన వాయిస్-SMS ప్లాన్ తప్పనిసరిగా ఉండాలి. దీని అర్థం, వినియోగదారులు 84 రోజులు లేదా 365 రోజుల వంటి దీర్ఘకాలిక రీఛార్జ్‌లపై ఆధారపడాల్సిన అవసరం ఉండదు. వారు తమ అవసరాలకు అనుగుణంగా తక్కువ కాల వ్యవధి గల ప్లాన్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. దీనికి అదనంగా కంపెనీలు 30 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలపరిమితి గల కనీసం ఒక వాయిస్-SMS ప్లాన్‌ను కూడా అందించాల్సి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/trai-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎవరికి ఎక్కువ ప్రయోజనం కలుగుతుంది?: మొబైల్ డేటా అవసరం లేని వారికి ఈ నిబంధన మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఫీచర్ ఫోన్ వినియోగదారులు, సీనియర్ సిటిజన్లు, కేవలం కాల్స్ కోసం రెండవ సిమ్ ఉన్నవారు, ఇంటర్నెట్ కోసం ఇంటి వై-ఫైని ఉపయోగించేవారు ఇలాంటి ప్లాన్‌లను ఎంచుకోవచ్చు. దీనివల్ల వినియోగదారులు తమకు అవసరం లేని డేటా కోసం చెల్లించే బదులు, కేవలం కాల్, SMS సేవల కోసం మాత్రమే రీఛార్జ్ చేసుకోవడానికి మరిన్ని అవకాశాలు లభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/trai-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రతి నెల అదే రోజున రీఛార్జ్ చేసుకోవచ్చు: కొత్త నిబంధనలలో నెలవారీ రీఛార్జ్‌కు కూడా అనుమతి ఉంది. కంపెనీలు కనీసం ఒక వాయిస్-SMS ప్లాన్‌ను అందించాలి. ప్రతి నెలా అదే రోజున దానిని పునరుద్ధరించుకునే వీలు ఉండాలి. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక నెల 15వ తేదీన రీఛార్జ్ చేస్తే, తర్వాతి నెల 15వ తేదీన కూడా దానిని పునరుద్ధరించుకోవచ్చు. ఆ తేదీ లేని నెలల్లో, పునరుద్ధరణ ఆ నెల చివరి రోజున ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/trai-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ట్రాయ్ ఈ నిబంధనను ఎందుకు తీసుకొచ్చింది?: కనీసం ఒక వాయిస్-SMS మాత్రమే ప్లాన్‌ను అందించాలని TRAI 2024 డిసెంబర్‌లోనే టెలికాం కంపెనీలకు సూచించింది. కానీ అటువంటి ప్లాన్‌లకు ఎంపికలు పరిమితంగా ఉండేవి. చాలా ప్లాన్‌లు దీర్ఘకాలికమైనవి. స్వల్పకాలిక రీఛార్జ్‌ల కొరత కొనసాగుతున్న నేపథ్యంలో TRAI కొత్త నిబంధనలను రూపొందించింది. ట్రాయ్ 2026 ఏప్రిల్‌లో ముసాయిదా నిబంధనలను విడుదల చేసి, ప్రజల అభిప్రాయాన్ని కోరింది. ఈ ప్రక్రియకు 1,132 స్పందనలు అందగా, సెప్టెంబర్ 21న కొత్త నిబంధనలను నోటిఫై చేశారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/refrigerator-vastu-camphor-for-debt-relief-and-financial-prosperity-1920035.html</loc><lastmod>2026-09-26T13:16:03+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-5-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vastu 5 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-4-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంట్లో ప్రతి రోజూ ఉపయోగించే రిఫ్రిజిరేటర్ ‌గురించి చాలా మంది పట్టించుకోరు. కానీ దీనిపై వాస్తు ప్రభావం అనేది చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందంట. అయితే అప్పుల బాధలతో సతమతం అయ్యేవారు. దీని పై కర్పూరం పెట్టడం చాలా మంచిదంట.  ఇది వాస్తు దోషాలను తొలిగించి, ఆర్థికంగా కలిసి వచ్చేలా చేస్తుందని చెబుతున్నారు పండితులు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫ్రిజ్‌పై కర్పూరం ఉంచడం వలన ఇది ఇంటి వాతావరణాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. అంతే కాకుండా ఇంటిలో సానుకూలతను పెంపొందించి, అన్ని విధాలుగా కలిసి వచ్చేలా చేస్తుందంట. ముఖ్యంగా ఇది సంపద ,శ్రేయస్సుతో ముడిపడి ఉందని చెబుతున్నారు వాస్తు నిపుణులు. కొన్ని వాస్తు నమ్మకాల ప్రకారం, ఇది ఇంటిలోని ఆర్థిక సమస్యలను తరిమికొడుతుందంట. ఆర్థికంగా, ఆరోగ్యపరంగా అన్ని విధాలుగా కలిసి వచ్చేలా చేస్తుందని వాస్తు నిపుణులు తెలియజేస్తు్న్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-2-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఫ్రిజ్‌పై కర్పూరం పెట్టడం వలన ఇది ఇంట్లోని ప్రతికూలతలను తగ్గించి  ఇంట్లో వాతావరణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా, ఇంటిలో ఆనందం, శ్రేయస్సు, ఐశ్వర్యం కలిగేలా చేస్తుందంట. అయితే చాలా మంది దానిపై బరువైన వస్తువులు పెడుతుంటారు. కానీ, రిఫ్రిజిరేటర్‌పై బరువైన వస్తువులను పెట్టడం కూడా అస్సలే మంచిది కాదు అంటున్నారు పండితులు. ఇది ప్రతికూలతలకు కారణం అవతుందంట. ముఖ్యంగా ఎలక్ట్రానిక్స్, వేడి వెదజల్లే వస్తువుల, బరువైనవి పెట్టడం అస్సలే మంచిది కాదు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-1-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అలాగే రిఫ్రిజిరేటర్ సరైన దిశలో ఉంచినప్పుడు మాత్రమే మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. అందువలన ఎప్పుడూ కూడా దీనిని నైరుతి, వాయువ్యం, వంటి దిశలో పెట్టాలి. కొందరు ఉత్తర దిశలో కూడా పెడుతుంటారు. ఇక ఎప్పుడు కూడా రిఫ్రిజిరేటర్‌ను ఈశాన్య మూలలో పెట్టడం మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు వాస్తు పండితులు. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి అంటే, రిఫ్రిజిరేటర్ పై కర్పూరం పెట్టి వెలిగించడం అస్సలే మంచిది కాదు, కేవలం కర్పూరాన్ని మాత్రమే దాని మీద పెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vastu-3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నోట్ : ఈ వార్తలలో ఇవ్వబడిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు.. పలువురు పండితుల సూచనలు, వారి తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/prepare-nutritious-usirikaya-sweet-at-home-a-step-by-step-amla-jam-recipe-1919985.html</loc><lastmod>2026-09-26T12:09:48+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amla-jam.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Amla Jam ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amla-jam-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చాలా మంది పిల్లలు బ్రెడ్ జామ్ ఇష్టంగా తింటారు. అయితే వారికి ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన రిసిపీని అందించాలి అనుకుంటే, వారికి ఈ జామ్ చాలా బెస్ట్ అని చెప్పాలి. బయట మార్కెట్‌లో లభించే జామ్‌లలో కెమికల్స్ లాంటివి కలిపి తయారు చేస్తుంటారు. అలాంటి వాటిని పిల్లలు తినడం ఆరోగ్యానికి ఏ మాత్రం మంచిది కాదు. అందువలన ఇప్పుడు మనం ఇంటిలోనే ఆమ్లాతో జామ్ ఎలా తయారు చేయాలో చూసేద్దాం. కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళ్లితే.. ఉసిరికాయలు అరకేజీ, నీళ్లు రెండు నుంచి మూడు గ్లాస్‌లు, బెల్లం అరకేజీ, ఉప్పు , యాలకుల పొడి వన్ టీస్పూన్, మిరియాల పొడి, కారం, నెయ్యి, నిమ్మరసం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amla-jam-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానంలోకి వెళ్లితే.. ముందుగా, ఉసిరికాయలను తీసుకోవాలి, వాటిని శుభ్రంగా కడగాలి. తర్వాత ఒక పెద్ద గిన్నెలో రెండు గ్లాసుల నీళ్లు పోసి మరగనివ్వాలి. నీళ్లు మరుగుతున్నప్పుడు, దానిపై ఒక జాలి గిన్నెను పెట్టి, కడిగిన ఉసిరికాయలను అందులో ఉంచాలి. మూత పెట్టి సుమారు 10-15 నిమిషాల పాటు ఆవిరిపై ఉడికించాలి. ఉడికించేటప్పుడు మధ్య మధ్యలో ఉసిరికాయలను తిప్పుతూ, అన్నీ సమానంగా ఉడికేలా చూసుకోవాలి. అవి మెత్తగా ఉడికాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి చాకు లేదా స్పూన్‌తో గుచ్చి చూడాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amla-jam-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఉడికిన ఉసిరికాయలను స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. చల్లారిన తర్వాత, వాటిని విత్తనాల నుండి వేరు చేసి గుజ్జును మాత్రమే తీసుకోవాలి.   గుజ్జును మిక్సర్ జార్‌లోకి తీసుకొని దానికి పావు కి కేజీ బెల్లం కలిపి మెత్తగా పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. తర్వాత గ్రైండ్ చేసుకున్న ఉసిరికాయ పేస్ట్‌ను పాన్‌లోకి తీసుకుని స్టవ్ మీద పెట్టాలి. దీనికి మరో కప్పు చక్కెరను కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amla-jam-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చక్కెర పూర్తిగా కరిగిన తర్వాత, ఒక పావు టీస్పూన్ ఉప్పు, మంచి ఫ్లేవర్ కోసం అర టీస్పూన్ యాలకుల పొడి, మరో అర టీస్పూన్ మిరియాల పొడిని చేర్చాలి.  ఉసిరికాయలో సహజంగా ఉండే వగరును తగ్గించడానికి రెండు లేదా మూడు టీస్పూన్ల నిమ్మరసం పిండి కలపాలి. నిమ్మరసం జామ్ రుచిని కూడా పెంచుతుంది. కారం కూడా కలుపుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/amla-jam-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తర్వాత పదార్థాలను బాగా కలిపి, చిన్న మంటపై ఇది బాగా ఉడికి చిక్కబడే వరకు ఉడికించుకోవాలి.దాదాపు 10 నిమిషాల తర్వాత, ఇది కొంచెం దగ్గర పడుతుంది. పాన్ అడుగున అంటుకోకుండా ఉండటానికి ఒక టీస్పూన్ నెయ్యిని కలిపి, మరికాసేపు కలుపుతూ ఉడికించాలి.మరో ఐదు ఆరు నిమిషాలు ఉడికించిన తర్వాత, జామ్ పాన్ నుండి విడిపోవడం జరుగుద్దీ. అప్పుడు జాబ్ చిక్కబడినట్లే. స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, జామ్ పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత, ఒక శుభ్రమైన, పొడి గాజు సీసాలో తీసుకుని నిల్వ చేసుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ ఆమ్లా జామ్ రెడీ ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/nav-pancham-rajyog-these-3-zodiac-signs-may-see-gains-in-money-career-and-relationships-1919819.html</loc><lastmod>2026-09-25T23:31:26+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/telugu-astrology-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Telugu Astrology ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal1-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Nav Pancham Rajyog Telugu: వేద జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం, సూర్యుడు ప్రతి నెలా ఒక రాశి నుంచి మరో రాశిలోకి సంచరిస్తాడు. సూర్యుడి రాశి మార్పు 12 రాశులపై ప్రభావం చూపుతుందని జ్యోతిష్య నమ్మకం. ప్రస్తుతం సూర్యుడి స్థానం, యముడిగా పరిగణించే శని గ్రహ స్థితితో ఏర్పడే ప్రత్యేక సంబంధాన్ని కొందరు జ్యోతిష్యులు నవ పంచమ రాజయోగంగా పేర్కొంటున్నారు. ఈ యోగం ప్రభావం వల్ల కొన్ని రాశుల వారికి వృత్తి, ఆర్థికం, ఆరోగ్యం, సంబంధాల విషయంలో అనుకూల పరిస్థితులు ఏర్పడే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య విశ్వాసాలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal2-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తులారాశి.. నవ పంచమ రాజయోగం తులారాశి వారికి అనుకూల ఫలితాలను అందించే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ఈ సమయంలో అనవసర ఖర్చులు తగ్గడంతో పాటు, గతంలో ఇబ్బంది పెట్టిన ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభించే అవకాశం ఉంది. ప్రత్యర్థులపై పైచేయి సాధించే పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. విదేశీ వ్యాపారం, దిగుమతి–ఎగుమతి రంగాలు, విదేశీ వనరులకు సంబంధించిన వ్యవహారాల్లో ప్రయోజనాలు పొందే అవకాశాలు ఉండవచ్చు. ఆర్థికంగా కూడా పరిస్థితులు క్రమంగా మెరుగుపడే అవకాశం ఉంది. మొత్తంగా ఈ కాలం తులారాశి వారికి సానుకూల మార్పులకు దారితీయవచ్చని నమ్ముతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal3-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సురాశి.. ధనుస్సురాశి వారికి ఈ యోగం వృత్తి, ఆర్థిక విషయాల్లో ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చని జ్యోతిష్య విశ్వాసం. చాలాకాలంగా పెండింగ్‌లో ఉన్న పనులు పూర్తయ్యే అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలో పదోన్నతి లేదా జీతం పెరుగుదలకు సంబంధించిన అవకాశాలు రావచ్చు. కొత్త ఉద్యోగం కోసం ప్రయత్నిస్తున్న వారికి కూడా అనుకూల పరిణామాలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఇప్పటివరకు నిలిచిపోయిన డబ్బు చేతికి రావడంతో పాటు, అప్పులు లేదా ఆర్థిక ఒత్తిళ్ల నుంచి కొంత ఉపశమనం లభించవచ్చు. కార్యాలయంలో సహోద్యోగులు, ఉన్నతాధికారుల నుంచి సహకారం లభించే అవకాశం ఉంది. ఆరోగ్యం మెరుగుపడటంతో పాటు, మీ మాటకు విలువ,  ప్రభావం పెరగవచ్చని జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal4-10.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్యారాశి.. నవ పంచమ రాజయోగం కన్యారాశి వారికి కూడా అనుకూల ఫలితాలను అందించే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య నమ్మకాలు సూచిస్తున్నాయి. ఈ సమయంలో ఆత్మవిశ్వాసం పెరగడంతో పాటు వ్యక్తిత్వంలో సానుకూల మార్పులు కనిపించవచ్చు. జీవిత భాగస్వామితో ఏర్పడిన విభేదాలు తగ్గి, దాంపత్య సంబంధాల్లో మాధుర్యం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక పరిస్థితి బలపడటంతో పాటు, చాలాకాలంగా పెండింగ్‌లో ఉన్న ఆర్థిక వ్యవహారాలు, ఒప్పందాలు పూర్తయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/rashifal5-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొత్తంగా చూస్తే, ఈ యోగం ప్రభావంతో కన్యారాశి వారికి ఆత్మవిశ్వాసం, ఆర్థిక స్థిరత్వం, సంబంధాల్లో సానుకూలత పెరిగే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య విశ్వాసాలు చెబుతున్నాయి. (Disclaimer: ఈ కథనంలో తెలిపిన ఫలితాలు వేద జ్యోతిష్య విశ్వాసాల ఆధారంగా చెప్పబడినవి. వ్యక్తిగత జాతకంలో గ్రహస్థితులు, దశలు, గోచారాలను బట్టి ఫలితాలు మారవచ్చు. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/tollywood-actress-payal-radhakrishna-visits-khairtabad-ganesh-for-the-first-time-see-photos-1919760.html</loc><lastmod>2026-09-25T22:47:00+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Payal Radhakrishna ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ హైదరాబాద్ లో గణేశుడి శోభాయాత్ర అత్యంత వైభవోపేతంగా జరుగుతోంది. వేలాది మంది భక్తులు ఈ కార్యక్రమంలో పాల్గొని గణేశుడికి వీడ్కోలు పలికారు. ఇందుకు సంబంధించిన ఫొటోలు, వీడియోలు ఇప్పుడు సామాజిక మాధ్యమాల్లో వైరల్ గా మారాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాగా సామాన్య జనాలతో పాటు పలువురు సినీ ప్రముఖులు కూడా ఈ గణేషుడి శోభాయాత్రలో భాగమయ్యారు. ఈ క్రమంలోనే ప్రముఖ టాలీవుడ్ హీరోయిన్ పాయల్ రాధాకృష్ణ ఖైరతాబాద్ మహాగణేశుడిని దర్శించుకుంది. స్వామివారికి ప్రత్యేక పూజలు చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనంతరం ఖైరతాబాద్ మహా గణేశుడి దర్శనానికి సంబంధించిన ఫొటోలని సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసింది పాయల్.  ఖైర‌తాబాద్ వినాయ‌కుడిని ద‌ర్శించుకోవ‌డం ఇదే మొదటిసారి అని ఈ సందర్భంగా చెప్పుకొచ్చిందీ అందాల తార. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పాయల్ రాధాకృష్ణ షేర్ చేసిన ఫొటోలు ఇప్పుడు సామాజిక మాధ్యమాల్లో బాగా వైరలవుతున్నాయి. కాగా ఈ ఫొటోల్లో ట్రెడిషినల్ దుస్తుల్లో చాలా అందంగా కనిపించింది పాయల్. వీటిని చూసిన నెటిజన్లు క్రేజీ కామెంట్స్ చేస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇక పాయల్ రాధాకృష్ణ విషయానికి వస్తే.. మోడల్ గా కెరీర్ ప్రారంభించిందీ అందాల తార. ఆ తర్వాత కన్నడ, తమిళం భాషల్లో కొన్ని సినిమాలు చేసింది. ఇక తెలుగులో తరగతి దాటి, అలా నిన్ను చేరి, ప్రసన్నవదనం, నీలి మేఘశ్యామ, చౌర్య పాఠం, పాపం ప్రతాప్, మిస్టర్ వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ తదితర సినిమాల్లో నటించిందీ ముద్దుగుమ్మ. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/payal-radhakrishna-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రస్తుతం పాయల్ రాధాకృష్ణ చేతిలో పలు క్రేజీ ప్రాజెక్టులున్నాయి. కాగా ఈ ముద్దుగుమ్మ తెలుగుతో పాటు తమిళం, కన్నడ భాషల్లోనూ సినిమాలు చేస్తోంది. అలాగే వెబ్ సిరీసుల్లోనూ సత్తా చాటుతోంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/numerology-what-your-birth-date-reveals-about-your-love-and-relationship-style-1919738.html</loc><lastmod>2026-09-25T21:21:01+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/birth-date-numerology-relationship.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Birth Date Numerology Relationship ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/numerology-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Birth Date Numerology Relationship Telugu: సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి పుట్టిన తేదీలోని సంఖ్యలు వారి వ్యక్తిత్వం, భావోద్వేగాలు, ప్రేమను వ్యక్తపరిచే విధానం, సంబంధాల్లో వ్యవహరించే తీరుపై కొన్ని సూచనలు ఇస్తాయని నమ్ముతారు. ముఖ్యంగా పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా లెక్కించే జన్మ సంఖ్యను బట్టి వ్యక్తి సంబంధాల్లో స్వేచ్ఛ, ప్రేమ, స్థిరత్వం, కుటుంబం, నిబద్ధత వంటి అంశాలకు ఎంత ప్రాధాన్యత ఇస్తారో అంచనా వేస్తారు. జన్మ సంఖ్యను ఎలా లెక్కిస్తారంటే.. పుట్టిన తేదీలోని అంకెలను కలిపి చివరకు ఒక అంకె వచ్చే వరకు లెక్కిస్తారు. ఉదాహరణకు, 19వ తేదీన జన్మించిన వారి జన్మ సంఖ్యను 1+9=10, 1+0=1గా లెక్కిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/numerology-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జన్మ సంఖ్య 1 నుంచి 3 వరకు...
జన్మ సంఖ్య 1: 1, 10, 19, 28 తేదీల్లో జన్మించిన వారు సంబంధాల్లో స్వేచ్ఛ, స్వతంత్రత, వ్యక్తిగత స్థలానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారని సంఖ్యాశాస్త్రం చెబుతుంది. భాగస్వామితో అనుబంధం ఉన్నప్పటికీ తమ స్వతంత్ర నిర్ణయాలను కొనసాగించాలని కోరుకోవచ్చు. 
జన్మ సంఖ్య 2: 2, 11, 20, 29 తేదీల్లో జన్మించిన వారు సున్నితమైన మనస్తత్వం కలిగి, ప్రేమను భావోద్వేగపూర్వకంగా వ్యక్తపరుస్తారని అంటారు. భాగస్వామి నుంచి ప్రేమ, శ్రద్ధ, నమ్మకం, నిబద్ధతను కోరుకునే అవకాశం ఉందని భావిస్తారు. 
జన్మ సంఖ్య 3: 3, 12, 21, 30 తేదీల్లో జన్మించిన వారు సంబంధాల్లో సంభాషణ, సరదా, ఉత్సాహానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారని నమ్ముతారు. తమ భాగస్వామితో స్నేహపూర్వకంగా, ఆనందంగా ఉండటాన్ని ఇష్టపడతారని చెబుతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/numerology-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జన్మ సంఖ్య 4 నుంచి 6 వరకు..
జన్మ సంఖ్య 4: 4, 13, 22, 31 తేదీల్లో జన్మించిన వారు సంబంధాల్లో స్థిరత్వం, నమ్మకం, భద్రతకు విలువ ఇస్తారని సంఖ్యాశాస్త్రం సూచిస్తుంది. అయితే, తమ భావాలను వెంటనే బయటపెట్టకుండా కొంత సమయం తీసుకోవచ్చని అంటారు. 
జన్మ సంఖ్య 5: 5, 14, 23 తేదీల్లో జన్మించిన వారు స్వేచ్ఛ, మార్పు, కొత్త అనుభవాలను ఇష్టపడతారని భావిస్తారు. సంబంధాల్లో అతిగా ఆంక్షలు లేదా నియంత్రణను ఇష్టపడకపోవచ్చని చెబుతారు.  
జన్మ సంఖ్య 6: 6, 15, 24 తేదీల్లో జన్మించిన వారు ప్రేమ, కుటుంబం, అనుబంధాలకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారని నమ్ముతారు. భాగస్వామి పట్ల శ్రద్ధ, బాధ్యత, ఆప్యాయత చూపించే స్వభావం ఉంటుందని సంఖ్యాశాస్త్రం చెబుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/numerology-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జన్మ సంఖ్య 7 నుంచి 9 వరకు.. 
జన్మ సంఖ్య 7: 7, 16, 25 తేదీల్లో జన్మించిన వారికి లోతైన భావోద్వేగాలు ఉన్నప్పటికీ వాటిని ప్రతి ఒక్కరితో పంచుకోరని అంటారు. సంబంధాల్లో వ్యక్తిగత స్థలం, గోప్యతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వవచ్చని భావిస్తారు.
జన్మ సంఖ్య 8: 8, 17, 26 తేదీల్లో జన్మించిన వారు సంబంధాల్లో బాధ్యత, నిబద్ధత, స్థిరత్వానికి విలువ ఇస్తారని సంఖ్యాశాస్త్రం సూచిస్తుంది. ఒకసారి సంబంధంలోకి వచ్చిన తర్వాత దాన్ని దీర్ఘకాలం కొనసాగించేందుకు ప్రయత్నిస్తారని నమ్ముతారు. 
జన్మ సంఖ్య 9: 9, 18, 27 తేదీల్లో జన్మించిన వారు ప్రేమను బహిరంగంగా, ఉద్వేగభరితంగా వ్యక్తపరుస్తారని చెబుతారు. తమ భాగస్వామి పట్ల ఆప్యాయతను చర్యల ద్వారా చూపించడానికి ఆసక్తి చూపవచ్చని భావిస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/numerology-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరిగా..పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా జన్మ సంఖ్యను లెక్కించడం ద్వారా సంబంధాల్లో వ్యక్తిత్వానికి సంబంధించిన కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలను సంఖ్యాశాస్త్రం వివరిస్తుంది. అయితే, ఒక సంబంధం విజయవంతమవుతుందా లేదా అనేది జన్మ సంఖ్య ఒక్కటే నిర్ణయించదు. పరస్పర అవగాహన, నమ్మకం, గౌరవం, సంభాషణ, వ్యక్తిగత పరిస్థితులు వంటి అనేక అంశాలు సంబంధాలపై ప్రభావం చూపుతాయి. అందువల్ల, సంఖ్యాశాస్త్రాన్ని తమ వ్యక్తిత్వం, భావోద్వేగాలు, సంబంధాలపై ఆలోచించేందుకు ఒక దృక్కోణంగా మాత్రమే చూడటం మంచిది. (Disclaimer: ఈ కథనంలోని వివరాలు సంప్రదాయ నమ్మకాల ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడ్డాయి. సంఖ్యాశాస్త్రానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/crispy-tapala-rotti-recipe-instant-rice-flour-tapala-chekkalu-or-sarva-pindi-1919685.html</loc><lastmod>2026-09-25T20:30:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tapala-chekkalu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Tapala Chekkalu (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tapala-chekkalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: పొడి బియ్యప్పిండి 1 కప్పు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చిశనగపప్పు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల కచ్చాపచ్చాగా దంచిన వేరుశనగ గుళ్లు, సన్నగా తరిగిన  అర కప్పు ఉల్లిపాయ తరుగు, సన్నగా తరిగిన 2 నుండి 3 పచ్చిమిర్చి, అర టీస్పూన్ అల్లం తరుగు, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, కరివేపాకు, తాజా కొత్తిమీర తరుగు, అర టీస్పూన్ కారం పొడి, పావు టీస్పూన్ పసుపు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, పిండి కలపడానికి తగినన్ని నీళ్లు , రొట్టె కాల్చడానికి సరిపడా నూనె ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tapala-chekkalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం:  ఒక వెడల్పాటి మిక్సింగ్ బౌల్‌లో ఒక కప్పు బియ్యప్పిండిని తీసుకోవాలి. ఇందులో నానబెట్టిన పచ్చిశనగపప్పు, కచ్చాపచ్చాగా దంచిన పల్లీలు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి, అల్లం తరుగు, జీలకర్ర, కరివేపాకు, కొత్తిమీర, కారం పొడి, పసుపు మరియు సరిపడా ఉప్పు వేయాలి. మొదట నీళ్లు పోయకుండా చేత్తో వీటన్నింటినీ పిండిలో బాగా నలుపుతూ కలపాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tapala-chekkalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు కొద్దికొద్దిగా నీళ్లు చిలకరిస్తూ చపాతీ పిండిలా కాకుండా కాస్త మృదువైన ముద్దలా  కలుపుకోవాలి. పిండి మరీ గట్టిగా ఉంటే రొట్టె పగుళ్లు వస్తుంది; మరీ పల్చగా ఉంటే తట్టడం కష్టమవుతుంది, కాబట్టి చేత్తో ఒత్తడానికి వీలుగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. స్టవ్ వెలిగించక ముందే చల్లగా ఉన్న మందపాటి కడాయి లేదా పాన్ తీసుకోవాలి. పాన్ లోపల ఒక చెంచా నూనెను అంతటా సమంగా రాయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tapala-chekkalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇప్పుడు పిండి ముద్దను పాన్ మధ్యలో ఉంచి చేతి వేళ్లతో నూనె లేదా నీళ్లు అద్దుకుంటూ అంచుల వరకు పలుచగా రొట్టెలా తట్టాలి. రొట్టె ఎంత పలుచగా తడితే అంత కరకరలాడుతూ క్రిస్పీగా వస్తుంది. తట్టిన రొట్టెపై వేలితో అక్కడక్కడా 4 నుండి 5 రంధ్రాలు పెట్టాలి. ఆ ప్రతి రంధ్రంలోనూ మరియు రొట్టె అంచుల వెంట అర చెంచా నూనె వేయాలి. దీనివల్ల రొట్టె అడుగంటకుండా లోపలి నుంచి సమానంగా వేగి ఎర్రగా కాలుతుంది. ఇప్పుడు పాన్‌ను స్టవ్‌పై పెట్టి మూత మూయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/tapala-chekkalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మంటను పూర్తిగా లో ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి 7 నుండి 8 నిమిషాల పాటు కాల్చాలి. రొట్టె అంచులు ఎర్రగా మారి పాన్ నుండి విడివడినప్పుడు మూత తీసి చూసుకోవాలి. రొట్టెను తిరగేయాల్సిన పనిలేదు; లో ఫ్లేమ్‌పై నూనెలో వేగడం వల్ల కింద వైపు కరకరలాడుతూ, పైభాగం చక్కగా ఉడికిపోతుంది. అంతే, నోరూరించే కరకరలాడే గోదావరి స్టైల్ &#039;తపాలా రొట్టి&#039; సిద్ధం! వేడివేడిగా తింటుంటే పల్లీలు, శనగపప్పు, ఉల్లిపాయల క్రంచీనెస్‌తో ప్రతి ముక్కా అద్భుతంగా ఉంటుంది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/vellulli-nilva-pachadi-recipe-authentic-garlic-pickle-with-perfect-measurements-for-1-year-shelf-life-1919677.html</loc><lastmod>2026-09-25T19:13:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-pickle-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Garlic Pickle (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-pickle-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: పావు కిలో నుండి అర కిలో పొట్టు వలిచి, తడి లేకుండా పూర్తిగా ఆరబెట్టిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు, 200 గ్రాముల పచ్చడి కారం, 150 నుండి 200 గ్రాముల కల్లుప్పు పొడి, 2 నుండి 3 టేబుల్ స్పూన్ల ఆవపిండి, 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్ల మెంతిపిండి, సుమారు 1 కప్పు వేరుశనగ నూనె, 250 ml తాజా నిమ్మరసం, 1 టీస్పూన్ పసుపు, తాలింపు కోసం: ఆవాలు 1 టీస్పూన్, 3-4 ఎండుమిర్చి , కరివేపాకు, 1 టీస్పూన్ ఇంగువ ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-pickle-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: వెల్లుల్లి రెబ్బలను పొట్టు తీసి, తడి ఏమాత్రం లేకుండా ఫ్యాన్ గాలి కింద పొడి గుడ్డపై ఆరబెట్టుకోవాలి. స్టవ్ వెలిగించి పాన్‌లో కొద్దిగా నూనె వేసి వేడిచేయాలి. నూనె కాగిన తర్వాత మంటను మీడియం టు లో ఫ్లేమ్‌లో ఉంచి వెల్లుల్లి రెబ్బలను వేసి దోరగా వేయించాలి. రెబ్బలు మరీ ఎర్రగా మాడకూడదు; లేత బంగారు రంగులోకి మారి పచ్చివాసన పోయే వరకు వేయించి వేరే బౌల్‌లోకి తీసుకుని పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-pickle-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిగిలిన నూనెను అదే బాండీలో పోసి వేడిచేయాలి. నూనె వేడయ్యాక ఒక టీస్పూన్ ఆవాలు, ఎండుమిరపకాయలు, తాజా కరివేపాకు మరియు ఒక టీస్పూన్ ఇంగువ వేసి దోరగా వేయించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఈ తాలింపు నూనెను గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. వేడి నూనెలో పచ్చడి కలిపితే కారం నల్లబడి పచ్చడి పాడవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-pickle-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఒక వెడల్పాటి బౌల్‌లో పచ్చడి కారం, ఉప్పు, పసుపు, ఆవపిండి, మెంతిపిండి వేసి పొడిగా ఉన్నప్పుడే స్పూన్‌తో సమంగా కలపాలి. ఇప్పుడు చల్లారిన తాలింపు నూనెను మసాలా పొడుల్లో పోసి బాగా కలపాలి. ఆ తర్వాత వేయించి చల్లార్చిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు మరియు 250 ml తాజా నిమ్మరసాన్ని పోసి గరిటెతో అన్నీ కలిసేలా బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/garlic-pickle-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మొదట్లో పచ్చడి కొద్దిగా పల్చగా ఉన్నట్లు అనిపించినా.. మూడు రోజుల పాటు ఊరిన తర్వాత వెల్లుల్లి రెబ్బలు పులుపు, కారాన్ని పీల్చుకుని నూనె పైకి తేలుతుంది. ఈ పచ్చడిని శుభ్రమైన, తడి లేని గాజు సీసా లేదా జాడీలో భద్రపరచాలి. మూడు రోజుల తర్వాత ఒకసారి పొడి గరిటెతో కలిపి ఉప్పు సరిచూసుకుంటే సరిపోతుంది. వేడివేడి అన్నంలో నెయ్యితో కలుపుకుని తింటే వెల్లుల్లి కమ్మటి రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sharing-your-sim-card-you-could-face-a-rs-50-lakh-fine-under-new-telecom-rules-1919632.html</loc><lastmod>2026-09-25T18:37:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/new-sim-card-rules.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ New Sim Card Rules ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/new-sim-card-rules-2026-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలో పెరుగుతున్న సిమ్‌కార్డు దుర్వినియోగాన్ని అరికట్టేందుకు టెలికమ్యూనికేషన్ శాఖ కఠిన నిబంధనలను అమలు చేస్తోంది. అయితే వివిధ అవసరాల దృష్ట్యా జనాలు ఒకటికి మించి సిమ్‌కార్డులను యూజ్ చేస్తున్నారు. ఇలా ఒకే వ్యక్తికి రెండు, మూడు సిమ్‌ కార్డులు ఉంటే ఎలాంటి సమస్య లేదు. కానీ వాటిని ఎలా వాడుతున్నారు అనేది ఇక్కడ పెద్ద సమస్య. దీన్ని అరికట్టేందుకు ఇప్పుడు కొత్త రూల్స్ తీసుకొచ్చారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/new-sim-card-rules-2026-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్ని సార్లు మన పేరుపై తీసుకున్న సిమ్‌ పోగొట్టుకుపోవడమో లేదా మనమే వేరే వారికి మన పేరుమీద సిమ్‌కార్డును తీసి ఇవ్వడమో చేస్తుంటాం. కానీ ఇలా చేయడం వల్ల భవిష్యత్తులో మనమే చిక్కుల్లో పడే ఛాన్స్ ఉంది. అవును, మన గుర్తింపు కార్డులతో తీసుకున్న సిమ్‌తో వేరే వ్యక్తులెవరైనా నేరాలు చేస్తే.. దానికి పూర్తి బాధ్యత ఆ సిమ్‌ ఎవరి పేరుపై ఉంటుందో వారే వహించాల్సి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/new-sim-card-rules-2026-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తాజాగా టెలికమ్యూనికేషన్ శాఖ జారీ చేసిన మార్గదర్శకాల ప్రకారం.. సిమ్ కార్డును మోసాలకు ఉపయోగించినా, లేదా చట్టవిరుద్ధంగా వేరొకరికి వాడటానికి ఇచ్చినా రూ. 50 లక్షల వరకు జరిమానాతో పాటు 3 సంవత్సరాల వరకు జైలు శిక్ష పడే అవకాశం ఉందని తెలుస్తోంది. కాబట్టి మీ పేరుపై ఉన్న సిమ్‌ కార్డులను వేరే వాళ్లకు అస్సలు ఇవ్వకండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/new-sim-card-rules-2026-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ మధ్య కాలంలో ఒకే వ్యక్తి పేరు మీద అనేక సిమ్ కార్డులు తీసుకుని, వాటితో కొందరు సైబర్ నేరగాళ్లు మోసాలకు పాల్పడుతున్న ఘటనలు పెరగడంతో.. వాటికి చెక్ పెట్టాలనే ఉద్దేశంతోనే ఈ కొత్త రూల్స్ తీసుకొచ్చినట్టు టెలికాం శాఖ స్పష్టం చేసింది. అలాగే వినియోగదారులు తమ సిమ్‌ కార్డుల పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని సూచించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/new-sim-card-rules-2026.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎవరైనా పొరపాటున మొబైల్ ఫోన్ లేదా సిమ్‌ కార్డును మిస్ చేసుకున్నా.. వెంటనే దాన్ని బ్లాక్ చేయాలని లేదా సమీప పోలీస్ స్టేషన్‌కు వెళ్లి ఫిర్యాదు చేయాలని పేర్కొంది. అలాగే అనవసరంగా ఎవరికీ మీ గుర్తింపుతో సిమ్‌ కార్డులు ఇప్పించొద్దని.. కచ్చితమైన అవసరం లేకుండా ఒకటికి మించి సిమ్‌ కార్డులను కూడా తీసుకోవద్దని టెలికమ్యూనికేషన్ శాఖ తెలిపింది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/sajjappalu-recipe-traditional-crispy-and-soft-pearl-millet-sweet-boorelu-for-anemia-and-bone-strength-1919619.html</loc><lastmod>2026-09-25T18:07:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sajja-boorelu-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sajja Boorelu (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sajja-boorelu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 1 కప్పు శుభ్రంగా కడిగి రాత్రంతా నానబెట్టిన సజ్జలు, అర కప్పు బెల్లం తురుము, పావు కప్పు పచ్చికొబ్బరి తురుము, 2 స్పూన్ల గసగసాలు, 1 టేబుల్ స్పూన్ స్వచ్ఛమైన నెయ్యి, పావు టీస్పూన్ యాలకుల పొడి తీపిని బ్యాలెన్స్ చేయడానికి  చిటికెడు ఉప్పు, 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీళ్లు కేవలం బెల్లం కరిగించడానికి మాత్రమే, డీప్ ఫ్రైకి సరిపడా నూనె ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sajja-boorelu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: ఒక కప్పు సజ్జలను నీటిలో బాగా కడిగి రాత్రంతా నానబెట్టుకోవాలి. ఉదయం మరోసారి కడిగి, జల్లెడలో వేసి నీటిని పూర్తిగా వడకట్టాలి. ఆ తర్వాత ఒక పొడి కాటన్ బట్టపై పరిచి గాలికి అరగంట పాటు ఆరబెట్టాలి ఎండలో పెట్టకూడదు. కాస్త తడి ఆరిన సజ్జలను మిక్సీ జార్‌లో వేసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఈ పిండిని జల్లెడ పట్టి బరకగా ఉన్న పొట్టును తీసేసి, నునుపైన తడి సజ్జపిండిని ఒక వెడల్పాటి తాంబూలంలో పక్కన పెట్టుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sajja-boorelu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  చిన్న పాన్‌లో ఒక స్పూన్ నెయ్యి వేసి 2 స్పూన్ల గసగసాలు, పావు కప్పు పచ్చికొబ్బరి తురుము వేసి పచ్చివాసన పోయేలా 2-3 నిమిషాలు వేయించి పక్కన ఉంచాలి. వేరొక గిన్నెలో అర కప్పు బెల్లం, చిటికెడు ఉప్పు, కేవలం 1-2 స్పూన్ల నీళ్లు పోసి కరిగించాలి పాకం అవసరం లేదు, బెల్లం కరిగి ఒక్క పొంగు వస్తే చాలు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sajja-boorelu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జల్లించిన సజ్జపిండిలో యాలకుల పొడి, వేయించిన గసగసాలు-కొబ్బరి మిశ్రమం వేసి చేత్తో బాగా కలపాలి. ఇప్పుడు కరిగించిన వేడి బెల్లం నీళ్లను కొద్దికొద్దిగా జల్లెడతో వడకడుతూ పిండిలో పోయాలి. మొదట స్పూన్‌తో, ఆ తర్వాత చేత్తో కలుపుకోవాలి. పిండి జారైపోకుండా చూసుకోవాలి పొరపాటున జారైతే ఒక స్పూన్ పొడి సజ్జపిండి లేదా బియ్యప్పిండి కలుపుకోవచ్చు. పిండి మరీ గట్టిగా కాకుండా మృదువైన ముద్దలా కలుపుకుని మూతపెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sajja-boorelu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చేతికి నూనె రాసుకుని చిన్న పిండి ముద్దను తీసుకుని.. పాల ప్యాకెట్ కవర్ లేదా అరిటాకుపై పెట్టి పగుళ్లు లేకుండా మీడియం మందంలో గుండ్రంగా అప్పంలా ఒత్తుకోవాలి. బాండీలో నూనెను మీడియం హీట్ చేయాలి. అప్పాన్ని నూనెలో వేసిన వెంటనే మంటను మీడియం ఫ్లేమ్‌లో ఉంచాలి. వేసిన 10-15 సెకన్లలోనే పూరీలా చక్కగా పొంగి పైకి తేలుతుంది. వెంటనే రెండో వైపు తిప్పి, నురగలు తగ్గి మంచి రంగు రాగానే జాలి గరిటెతో తీసుకోవాలి.  అంతే, నోరూరించే బలవర్ధకమైన సజ్జప్పాలు సిద్ధం! పైన క్రిస్పీగా, లోపల కొబ్బరి-గసగసాల కమ్మదనంతో గుల్లగా ఉండే ఈ స్వీట్ తింటే ఎముకలకు ఎంతో బలం చేకూరుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/train-delay-alert-how-to-book-railway-retiring-rooms-online-through-irctc-at-low-cost-1919578.html</loc><lastmod>2026-09-25T17:45:50+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Irctc ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దేశంలో రోజూ లక్షలాది మంది రైలు ప్రయాణం చేస్తుంటారు. తక్కువ ఖర్చుతో ట్రైన్లలో సౌకర్యవంతమైన ప్రయాణం చేయవచ్చు. అందుకే దూర ప్రాంతాలకు వెళ్లేవారు రైలు ప్రయాణాన్ని ఇష్టపడతారు. ముందుగానే టికెట్ బుక్ చేసుకుని టెన్షన్ లేని ప్రయాణం చేస్తుంటారు. అయితే రైళ్లు షెడ్యూల్ చేసిన సమయానికి రాకపోవడం వల్ల ప్రయాణికులు ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కొన్నిసార్లు గంటలపాటు రైలు ఆలస్యమవుతోంది. ఇలాంటి సమయంలో ఫ్లాట్‌ఫామ్స్‌పై ప్రయాణికులు పడిగాపులు కాస్తూ ఉంటారు. కొంతమంది రెస్ట్ తీసుకునేందుకు బయట హోటళ్ల కోసం వెతుకుతూ ఉంటారు. కానీ రైల్వేశాఖ అందించే సౌకర్యాల గురించి చాలామందికి అవగాహన ఉండదు. రైల్వే స్టేషన్లలోనే అత్యంత తక్కువ ఖర్చుతో రూమ్ పొందవచ్చు. ఆన్‌లైన్‌లోనూ బుకింగ్ చేసుకునే సౌకర్యం అందుబాటులో ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ట్రైన్ ఆలస్యమైనప్పుడు లేదా ఇతర కారణాల వల్ల రైల్వే స్టేషన్‌లో ఎక్కువసేపు ఉండాల్సి వచ్చినప్పుడు అక్కడే రూమ్స్ పొందవచ్చు. ప్రధాన రైల్వే స్టేషన్లలో రిటైరింగ్ రూమ్స్ అందుబాటులో ఉంటాయి. వీటిల్లో లగ్జరీ సౌకర్యాలు కల్పిస్తారు. వీటి ధర కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఏసీ, నాన్ ఏసీ, సింగిల్, డబుల్, బెడ్, మంచాలు, సూట్ రూమ్‌లు ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీకు నచ్చిన కేటగిరీ రూమ్‌ను ఆన్ లైన్ ద్వారా సింపుల్‌గా బుక్ చేసుకోవచ్చు. రైల్వే స్టేషన్, డిమాండ్‌ను బట్టి ధరల్లో స్వల్ప తేడాలు ఉంటాయి. రూ.100 నుంచి రూ.3 వేల వరకు ధర ఉంటుంది. ఈ రూమ్స్‌ను బుక్ చేసుకోవాలంటే ఖచ్చితంగా జర్నీ టికెట్ ఉండాలి. ఐఆర్‌సీటీసీ అధికారిక వెబ్ సైట్‌లోకి వెళ్లి సులభంగా బుక్ చేసుకునే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఐఆర్‌సీటీసీ పోర్టల్‌లో మై బుకింగ్స్‌లోకి వెళ్తే కింద రిటైరింగ్ రూమ్స్ ఆప్షన్ కనిపిస్తుంది. ఆ ఆప్షన్ సెలక్ట్ చేసుకుని మొబైల్ నెంబర్, ఈమెయిల్ ఐడీతో లాగిన్ అవ్వాలి. అనంతరం పీఎన్‌ఆర్ నెంబర్ ఎంటర్ చేయాలి. అనంతరం స్టేషన్ పేరు ఎంచుకోవాలి. ఆ స్టేషన్‌లో ఖాళీగా ఉన్న రూమ్స్ వివరాలు కనిపిస్తాయి. రూమ్స్, డార్మటరీలు అనే ఆప్షన్లలో ఒకటి ఎంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/irctc-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఏసీ, నాన్ ఏసీ, బెడ్ టైప్, చెక్ ఇన్, చెక్ అవుట్, జర్నీ టైమ్ లాంటి వివరాలు నమోదు చేశాయి. అనంతరం ఖాళీగా ఉన్న రూమ్స్ కనిపిస్తాయి. ఏదైనా ధృవీకరణ పత్రం, దాని నెంబర్ నమోదు చేయాలి. ఆన్ లైన్ ద్వారా రూమ్ ఛార్జీలు చెల్లించవచ్చు. బుక్ అవ్వగానే మొబైల్‌ నెంబర్‌కు మెస్సేజ్ వస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/biyyam-rava-pulihora-recipe-authentic-andhra-pindi-pulihora-prasadam-with-rice-rava-1919594.html</loc><lastmod>2026-09-25T17:41:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/biyyam-rava-pulihora-6.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Biyyam Rava Pulihora (6) ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/biyyam-rava-pulihora-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావలసిన పదార్థాలు: 250 గ్రాముల బియ్యపు రవ్వ, 4 కప్పులు నీళ్లు ఇక్కడ రవ్వ తీసుకున్న కప్పు కొలతతో నీళ్లు తీసుకోవాలి, 2 టీస్పూన్లు ఉప్పు, అర టీస్పూన్ పసుపు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల వంట నూనె, 4 మీడియం సైజు నిమ్మకాయల రసం. ఘుమఘుమలాడే తాలింపు కోసం: 4 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె, కొద్దిగా వేరుశనగ గుళ్లు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చిశనగపప్పు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల మినపగుళ్లు, 1 టీస్పూన్ ఆవాలు, 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర, 1 టేబుల్ స్పూన్ సన్నని అల్లం తరుగు, 5-6 సన్నగా తరిగిన పచ్చిమిర్చి,  3-4 ఎండుమిర్చి, తాజా కరివేపాకు, పావు టీస్పూన్ ఇంగువ చాలా ముఖ్యం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/biyyam-rava-pulihora-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తయారీ విధానం: అడుగు మందంగా ఉన్న పాత్ర లేదా పాన్‌లో 4 కప్పుల నీళ్లు పోసి మూతపెట్టి మరిగించాలి. నీళ్లు మరుగుతున్నప్పుడు 2 టీస్పూన్ల ఉప్పు, అర టీస్పూన్ పసుపు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేయాలి. ఇప్పుడు ఒకటిన్నర కప్పుల బియ్యపు రవ్వను వేస్తూ ఉండలు కట్టకుండా వెంటనే గరిటెతో బాగా కలపాలి. మీడియం మంటపై రెండు నిమిషాలు ఉడికించి, మిశ్రమం దగ్గరపడ్డాక మంటను పూర్తిగా లో ఫ్లేమ్‌లో పెట్టి మూతపెట్టాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/biyyam-rava-pulihora-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నీరంతా ఆవిరై రవ్వ మెత్తగా ఉడికేవరకు మధ్యమధ్యలో కలుపుతూ 7 నుండి 10 నిమిషాలు ఉడికించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఈ రవ్వను పూర్తిగా చల్లారనివ్వాలి. చల్లారాక ముద్ద లేకుండా చక్కగా పొడిపొడిగా మారుతుంది. మరో పాన్‌లో 4 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేడిచేసి మొదట పల్లీలు వేసి సగం వేగనివ్వాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/biyyam-rava-pulihora-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత శనగపప్పు, మినప్పప్పు, ఆవాలు, జీలకర్ర వేసి దోరగా ఎర్రగా వేయించాలి. అనంతరం సన్నని అల్లం ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి చీలికలు, ఎండుమిర్చి, కరివేపాకు వేసి అల్లం పచ్చివాసన పోయేలా వేపాలి. చివరగా పావు టీస్పూన్ ఇంగువ వేసి స్టవ్ ఆపేయాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/biyyam-rava-pulihora-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ పోపు ఉన్న పాత్రలోకి లేదా వెడల్పాటి తాంబూలంలోకి చల్లారిన బియ్యపు రవ్వను వేయాలి. దీనిపై 4 నిమ్మకాయల రసాన్ని పోయాలి. గరిటె కంటే చేత్తో నలుపుతూ కలిపితే పోపు, నిమ్మరసం రవ్వకు సమంగా పట్టి ఉండలు లేకుండా పులిహోర పొడిపొడిగా తయారవుతుంది. అంతే, నోరూరించే బియ్యపు రవ్వ పులిహోర సిద్ధం! దేవుడి నైవేద్యానికి ప్రసాదంగా సమర్పించినా, ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా తిన్నా అమృతంలా ఉంటుంది ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/epfo-pension-withdrawal-rules-how-much-amount-can-you-take-for-buying-or-renovating-a-house-1919563.html</loc><lastmod>2026-09-25T17:38:19+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/how-to-withdraw-under-new-epfo-guidelines.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ How To Withdraw Under New Epfo Guidelines ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-pf-withdrawal-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సాధారణంగా నెలవారి ఉద్యోగం చేసే ప్రతి ఉద్యోగికి రిటైర్మెంట్‌ తర్వాత ఆర్థిక భద్రత కల్పించాలనే ఉద్దేశంతో పీఎఫ్‌ విదానాన్ని కేంద్ర ప్రభుత్వం అమలు చేస్తుంది. అయితే ఈ పొదుపు డబ్బును రిటైర్మెంట్ టైంలోనే కాకుండా, కొన్ని ఎమర్జెన్సీ సమయాల్లో ముందుగానే డ్రా చేసుకునే వెసులుబాటు కల్పిస్తోంది ఈపీఎఫ్‌ఓ. ఇందులో ముఖ్యంగా ఇల్లు కట్టుకోవడం, కొనడం, హోమ్‌లోన్ కట్టడం కోసం ఈ డబ్బును వాడుకోవచ్చు. అయితే ఈ విదానాన్ని మరింత సులభతరం చేస్తూ ఈపీఎఫ్‌వో మరి కొన్ని మార్పులు చేసింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-pf-withdrawal.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మీరు ఇంటి ఖర్చుల కోసం పీఎఫ్‌ డబ్బులు విత్‌డ్రా చేసుకోవాలి అనుకుంటే.. మీరు 12 నెలల పాటు ఈపీఎఫ్ సభ్యుడిగా ఉండాలి. అలా అయితే  మీరు ఇంటి ఖర్చుల కోసం పీఎఫ్ డబ్బు డ్రా చేయడానికి అప్లై చేసుకోవచ్చు. అయితే కొత్త రూల్స్ ప్రకారం.. ఇంటి ఖర్చుల కోసం మీ అకౌంట్‌లో ఉన్న మొత్తం పొదుపును మీరు తీసుకోలేరు.. ఎందుకంటే పీఎఫ్‌ ఖాతాలో కచ్చితంగా 25 శాతం డబ్బులు ఉంచాలి.. కాబట్టి మీ మొత్తం పొదుపులో నుంచి మీరు కేవలం 75 శాతం డబ్బు మాత్రమే తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-pf-withdrawal-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే మీరు సర్వీస్ మొత్తంలో మీరు ఎన్నిసార్లు ఈ డబ్బును విత్‌డ్రా చేసుకోవాలి అనే విషయానికి వస్తే.. నార్మల్‌గా ఇల్లు లేదా ఫ్లాట్ కొనడం, స్థలం కొనడం, కొత్త ఇల్లు నిర్మాణం, హోమ్‌లోన్ కోసం, హోర్ రెనోవేషన్‌ కోసం ఓ ఉద్యోగి తన సర్వీస్ కాలంలో ఈ గరిష్టంగా 5 సార్లు డబ్బును విత్‌డ్రా చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-pf-withdrawal-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే గతంలో పీఎఫ్ విత్‌డ్రా కోసం బేసిక్ జీతం లేదా దానికి నిర్దిష్ట రెట్లు ఉన్న మొత్తాన్ని మాత్రమే పరిగణనలోకి తీసుకునేవారు. కానీ కొత్త రూల్స్ ప్రకారం.. ఇంటి అవసరాల కోసం తీసుకునే విషయంలో.. జీతం కంటే సభ్యుని ఎలిజిబుల్ మెంబర్ బ్యాలెన్స్ కే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/epfo-pf-withdrawal-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంటే ఓ ఉద్యోగి ఖాతాలో రూ.10 లక్షల పొదుపు ఉంటే.. అందులో 25 శాతం అంటే రూ.2.50 లక్షలు మీరు పీఎఫ్ ఖాతాలోనే ఉంచాలి. మిగిలిన రూ.7.50 లక్షల పొదుపును మీరు డ్రా చేసుకోవచ్చు. అయితే, విత్‌డ్రా చేసుకునే మొత్తం అనేది ఈపీఎఫ్ రికార్డులు, నిబంధనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/october-2026-astrology-these-zodiac-signs-may-experience-major-life-changes-and-financial-growth-1919560.html</loc><lastmod>2026-09-25T17:31:20+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/october-2026-horoscope.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ October 2026 Horoscope ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/1-mesha-rashi-241.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశికి సప్తమ స్థానమైన తులా రాశిలో రవి, నీచబడడం, బుధ, శుక్రులు వక్రించడం వల్ల ఈ నెల ద్వితీయార్థంలో ఇంటా బయటా ఊహించని స్థాయిలో గౌరవమర్యాదలు, రాజపూజ్యాలు కలు గుతాయి. ఉద్యోగంలో ఉన్నత పదవులు పొందే అవకాశం ఉంది. వృత్తి, వ్యాపారాలు రాబడిపరంగా విజయాలు సాధిస్తాయి. ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. గృహ, వాహన యోగాలు పట్టే అవకాశం ఉంది. ప్రథమార్థంలో ఆదాయం కొద్దిగా మాత్రమే పెరిగే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/3-mithuna-rashi-151-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: ఈ రాశికి పంచమ స్థానంలో రాశ్యధిపతి బుధుడితో పాటు శుక్రుడు కూడా వక్రించడం వల్ల కొన్ని ఊహించని సానుకూల పరిణామాలు చోటు చేసుకునే అవకాశం ఉంది. ఆదాయ మార్గాలు పెరిగి ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది. ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి కూడా అవకాశం ఉంది. ఉద్యోగంలోనే కాక, వృత్తి, వ్యాపారాల్లో కూడా మాటకు విలువ పెరుగుతుంది. ఉద్యోగంలో హోదా పెరగవచ్చు.  వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాలు అంచనాల్ని మించుతాయి. జీవనశైలి మారిపోతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/6-kanya-rashi-181-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: ఈ రాశివారికి ధన స్థానంలో రవి నీచబడడం వల్ల ఆదాయం పెరిగి, ఖర్చులు తగ్గుతాయి. అద నపు ఆదాయాన్ని సరైన మార్గాల్లో మదుపు చేయడం జరుగుతుంది. ఇదే రాశిలో రాశ్యధిపతి బుధుడు, ధనాధిపతి శుక్రుడు వక్రించడం వల్ల ఆకస్మిక ధన లాభాలు కలగడంతో పాటు, షేర్లు, స్పెక్యులేషన్ల ద్వారా కూడా ఆదాయం ఇబ్బడిముబ్బడిగా పెరుగుతుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి ఒక్క సారిగా మారిపోతుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ఊహించని విధంగా మంచి అధికార యోగం పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-rashi-281-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశిలో రవి, బుధ, శుక్రుల యుతి వల్ల జీవితంలో ఊహించని మార్పులు చోటు చేసుకుం టాయి. రాజపూజ్యాలు కలుగుతాయి. రాజకీయ ప్రాబల్యం పెరుగుతుంది. ఉన్నతస్థాయి వ్యక్తు లతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. ఉద్యోగంలో భారీ జీతభత్యాలతో పాటు ఉన్నత స్థానాలకు వెళ్లే సూచనలున్నాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. అనారోగ్యాల నుంచి కోలు కోవడం జరుగుతుంది. ఆకస్మిక ధన లాభం కలుగుతుంది. షేర్లు అంచనాల్ని మించి లాభిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/9-dhanusu-rashi-221-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: ఈ రాశికి లాభ స్థానంలో శుభ గ్రహాలు వక్రించడం, రవి నీచబడడం వల్ల ఈ రాశివారికి ఆదాయం బాగా వృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది. ఏ ప్రయత్నం తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది. నిరుద్యో గులకు కోరుకున్న కంపెనీలో ఆశించిన ఉద్యోగం లభిస్తుంది. ప్రయాణాలు బాగా లాభిస్తాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల రీత్యా విదేశాలకు వెళ్లే అవకాశం కలుగుతుంది. విదేశాల్లో మంచి ఉద్యోగం లభించే సూచనలున్నాయి. సాధారణ వ్యక్తి సైతం బాగా సంపన్నుడుగా మారే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/10-makara-rashi-261-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశికి దశమ స్థానంలో రవి నీచబడడం, బుధ, శుక్రులు వక్రించడం వల్ల ఉద్యోగ జీవితంలో ఊహించని శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. విదేశీయానాలకు, విహార యాత్రలకు  అవ కాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకే కాకుండా ఉద్యోగులకు కూడా విదేశీ అవకాశాలు లభిస్తాయి. ఉద్యో గంలో జీతభత్యాలతో పాటు రాబడి కూడా ఇబ్బడిముబ్బడిగా పెరుగుతుంది. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాలు వృద్ధి చెందుతాయి. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి చాలావరకు విముక్తి లభిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/budha-shukra-yuti-2026-these-zodiac-signs-may-see-major-luck-and-unexpected-gains-details-in-telugu-1919515.html</loc><lastmod>2026-09-25T16:51:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/lucky-zodiac-signs-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Lucky Zodiac Signs ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/1-mesha-rashi-11-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మేషం: ఈ రాశికి సప్తమ స్థానంలో శుక్ర, బుధులు కలవడం వల్ల ప్రధానంగా ఆర్థిక పరిస్థితి అంచనాలకు మించి మెరుగుపడుతుంది.. ఆర్థిక సమస్యలు, ఒత్తిళ్లు చాలావరకు తగ్గిపోతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగా ల్లోనే కాక సామాజికంగా కూడా ప్రాభవం పెరుగుతుంది.. సంపన్న వ్యక్తితో వివాహం కుదురు తుంది. ఆరోగ్యం బాగా కుదుటపడుతుంది. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమ స్యల నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. నిరుద్యోగులకు  సొంత ఊర్లోనే మంచి ఉద్యోగం లభిస్తుంది. శుభవార్తలు బాగా ఎక్కువగావింటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/3-mithuna-rashi-11-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మిథునం: రాశ్యధిపతి బుధుడు పంచమ స్థానంలో మిత్రగ్రహమైన శుక్రుడితో యుతి చెందడం వల్ల అనేక పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది. షేర్లు, ఆర్థిక లావాదేవీలు బాగా లాభిస్తాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో తప్పకుండా అందలాలు ఎక్కుతారు. వ్యాపారాలు లాభాల బాటపడతాయి. ఆకస్మిక ధన లాభా నికి అవకాశం ఉంటుంది. ప్రముఖులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. అదనపు ఆదాయ మార్గాలు బాగా విస్తరిస్తాయి. ఆర్థిక లావాదేవీలు సత్ఫలితాలనిస్తాయి. ఆరోగ్య భాగ్యం కూడా కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/4-karkataka-rashi-21-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కర్కాటకం: ఈ రాశికి చతుర్థ స్థానంలో శుక్ర, బుధుల కలయిక వల్ల ప్రతి ప్రయత్నమూ విజయవంతం అవు తుంది. ఆస్తి లాభం, భూ లాభం కలుగుతాయి. గృహ, వాహన యోగాలకు అవకాశం ఉంది. ఆదా యం దినదినాభివృద్ధి చెందుతుంది. ముఖ్యమైన సమస్యలు, వివాదాల నుంచి విముక్తి లభి స్తుంది. కుటుంబంలో సుఖ సంతోషాలు పెరుగుతాయి. అనారోగ్యాల నుంచి చాలావరకు కోలుకో వడం జరుగుతుంది. ఉద్యోగంలో పదోన్నతికి, వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాల వృద్ధికి అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/6-kanya-rashi-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కన్య: రాశ్యధిపతి బుధుడు తన మిత్ర గ్రహమైన శుక్రుడితో ధన స్థానంలో యుతి చెందడం వల్ల ఉద్యో గపరంగా ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం బాగా పెరుగుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో యాక్టివిటీ బాగా పెరిగి, లాభాల పంట పండుతుంది. నిరుద్యోగులకే కాక, ఉద్యోగులకు కూడా విదేశీ అవకాశాలు అందు తాయి. ఉద్యోగంలో స్థిరత్వం ఏర్పడుతుంది. ప్రతిభా పాటవాలకు ఆశించిన గుర్తింపు లభిస్తుంది. ప్రముఖులతో పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ఇబ్బడిముబ్బడిగా  ఆదాయం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/7-tula-rashi-11-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తుల: ఈ రాశిలో రాశ్యధిపతి శుక్రుడు, భాగ్య స్థానాధిపతి బుధుడు కలవడం వల్ల ఉద్యోగంలో తప్ప కుండా ఉన్నత పదవులు లభిస్తాయి. రాజయోగాలతో పాటు రాజపూజ్యాలు, ధన యోగాలు కలు గుతాయి. పెళ్లి ప్రయత్నాలు సఫలమై, విదేశీ సంబంధం కుదురుతుంది. పిత్రార్జితం లభి స్తుంది. విదేశాల నుంచి ఆశించిన శుభవార్తలు అందుతాయి. ఇంట్లో శుభ కార్యాలు జరుగుతాయి. ఊహిం చని శుభ పరిణామాలు చోటు చేసు కుంటాయి. గౌరవమర్యాదలు, కీర్తి ప్రతిష్ఠలు పెరుగుతాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/9-dhanusu-rashi-11-7.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ధనుస్సు: ఈ రాశికి లాభ స్థానంలో బుధ, శుక్రుల కలయిక వల్ల ఈ రాశివారికి సామాజికంగానే కాక, రాజకీయంగా, ఆర్థికంగా కూడా మంచి ఎదుగుదల ఉంటుంది. సగటు వ్యక్తి సైతం సంపన్నుడయ్యే అవకాశం ఉంది. ఆర్థిక సమస్యలు చాలావరకు తగ్గిపోతాయి. రావలసిన డబ్బు చేతికి అందు తుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ప్రతిభా పాటవాలు వెలుగులోకి వస్తాయి. ప్రముఖులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. కుటుంబంలో శుభ పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటాయి. పిల్లలు వృద్ధిలోకి వస్తారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/10-makara-rashi-21-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మకరం: ఈ రాశికి దశమ స్థానంలో ఈ రెండు శుభ గ్రహాల కలయిక ఈ రాశివారికి ఎంతో శుభప్రదమైనది. ఉద్యోగంలో పదోన్నతులు, వృత్తి, డిమాండ్ పెరగడం వంటి వాటితో పాటు రాజపూజ్యాలు కూడా కలుగుతాయి. సర్వత్రా ప్రాధాన్యం, ప్రాభవం పెరుగుతాయి. ఆదాయానికి లోటుండదు. ఆర్థిక, వ్యక్తిగత సమస్యలు పూర్తిగా పరిష్కారమవుతాయి. ఉద్యోగులు, నిరుద్యోగులకు విదేశీ అవ కాశాలు లభిస్తాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాలపరంగా తరచూ విదేశాలకు వెళ్లే అవకాశం కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/business-photos/sbi-atm-charges-waived-for-3-days-free-transactions-during-bank-strike-from-september-28-to-30-1919488.html</loc><lastmod>2026-09-25T16:24:08+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/atm.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Atm ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sbi-1-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ స్టేట్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా తమ కస్టమర్లకు శుభవార్త అందించింది. ఈ నెల 28వ తేదీ నుంచి 30వ తేదీ వరకు మూడు రోజుల పాటు దేశవ్యాప్తంగా బ్యాంక్ ఉద్యోగ సంఘాలు సమ్మె చేపట్టనున్నాయి. ఈ క్రమంలో ఎస్బీఐ తమ కస్టమర్లకు ఊరట కలిగించింది. సమ్మె జరిగే ఈ మూడు రోజుల పాటు ఏటీఎంల్లో ఉచిత లావాదేవీలు అందించనున్నట్లు ప్రకటించింది. ఏటీఎంల ద్వారా ఎన్ని లావాదేవీలు చేసినా ఎలాంటి ఛార్జీలు విధించమని వెల్లడించింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sbi-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఎస్బీఐ తన ఎక్స్ ఖాతాలో ఒక పోస్ట్ చేసింది. మూడు రోజుల పాటు తమ బ్యాంక్ బ్రాంచ్‌లన్నీ తెరిచే ఉంటాయని స్పష్టం చేసింది. 28 నుంచి 30వ తేదీ వరకు దేశంలోని ఏ బ్యాంక్ ఏటీఎంల నుంచి లావాదేవీలు చేసినా ఛార్జీలను మాఫీ చేయనున్నట్లు తెలిపింది. ఎస్బీఐ ఖాతాదారులు ఏ బ్యాంక్ ఏటీఎంలను ఉపయోగించుకున్నా ఎలాంటి ఛార్జీలు విధించమని, ఉచితంగా వినియోగించుకోవచ్చని స్పష్టం చేసింది. ఈ మేరకు ఛార్జీలను మాఫీ చేయనున్నట్లు ప్రకటించింది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sbi-3-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సమ్మె జరిగే మూడు రోజుల్లో బ్యాంక్ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగే అవకాశముంది. దీంతో కస్టమర్లు ఏటీఎంల ద్వారా నగదు లావాదేవీలు నిర్వహించుకోవాలని ఎస్బీఐ స్పష్టం చేసింది. ఏటీఎం ఛార్జీల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని సూచించింది. ఛార్జీల మాఫీకి సంబంధించిన ఖచ్చితమైన నిబంధనలు, షరతుల కోసం బ్యాంక్ జారీ చేసిన ప్రకటనను తనిఖీ చేయాలని పేర్కొంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sbi-4-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సమ్మెకు ముందే బ్రాంచ్ సంబంధిత లావాదేవీలను పూర్తి చేసుకోవాలని ఎస్బీఐ సూచించింది. వీలైనంత వరకు ఆన్ లైన్ సేవలను ఉపయోగించుకోవాలని తమ వినియోగదారులకు సూచించింది. ఏటీఎంతో పాటు డిజిటల్ బ్యాంకింగ్ సేవలను వినియోగించుకోవాలంది. ఇంటర్నెట్, మొబైల్, వాట్సప్ బ్యాంకింగ్ సేవలను ఉపయోగించుకోవచ్చని తెలిపింది. యూపీఐ, నెఫ్ట్, ఆర్టీజీఎస్, ఐఎంపీఎస్ విధానాల ద్వారా చెల్లింపులు చేయవచ్చంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sbi-5-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే 27వ తేదీన ఆదివారం బ్యాంకులను తెరిచి ఉంచాలన్న కేంద్ర ప్రభుత్వం నిర్ణయంపై బ్యాంక్ ఉద్యోగ సంఘాలు అభ్యంతరం వ్యక్తం చేస్తున్నాయి. దీనిపై చర్చించేందుకు ఆర్థిక సేవల విభాగం కార్యదర్శిని కలవాలని ఉద్యోగ సంఘాలు భావిస్తున్నాయి. ఆదివారం పనిదినంగా ప్రకటిస్తూ జారీ చేసిన ఉత్తర్వులను వెనక్కి తీసుకోవాలని డిమాండ్ చేస్తున్నాయి. హాజరయ్యే ఉద్యోగులకు రెట్టింపు జీతంతో పాటు నష్టపరిహార సెలవు ఇవ్వాలని కోరుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-laddus-for-heart-bone-and-brain-health-benefits-of-flaxseeds-sesame-seeds-and-walnuts-1919450.html</loc><lastmod>2026-09-25T15:39:04+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/laddu-7.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Laddu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/avise-ginjala-laddu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గుండె ఆరోగ్యానికి అవిసె గింజల లడ్డు: కుటుంబంలో గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు, బైపాస్ సర్జరీ అయినవారు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ ఉన్నవారు అవిసె గింజల లడ్డును తీసుకోవడం మంచిది. అవిసె గింజల్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిని దోరగా వేపించి, ఖర్జూరం, యాలకుల పొడి కలిపి, తేనె లేదా చెరుకు పానకంతో లడ్డులా చేసుకోవాలి. షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు తీపిని తగ్గించి తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/a-pucha-ginjala-ladu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రోటీన్ లోపానికి పుచ్చ గింజల లడ్డు: ఎదుగుదల తక్కువగా ఉన్న పిల్లలకు, ప్రోటీన్ లోపం ఉన్నవారికి పుచ్చ గింజల పప్పు లడ్డు మంచిది. ఈ  పుచ్చ గింజల పప్పులో 34% వరకు ప్రోటీన్ ఉంటుంది. వీటిని దోరగా వేపించి, ఖర్జూరం, తేనె, చెరుకు పానకం, బెల్లంతో లడ్డు చేసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/a-nuvula-laddu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కాల్షియం లోపానికి నువ్వుల లడ్డు:పిల్లలు, పెద్దలు ఎవరికైనా కాల్షియం లోపం, ఎముకలు గుల్లబారడం, మెనోపాజ్ దశలో కాల్షియం అవసరం ఉన్నవారు నువ్వుల లడ్డును తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. తెల్ల నువ్వులను దోరగా వేపించి, ముక్కా చెక్కలా చేసి, ఖర్జూరం పొడి, తేనె లేదా బెల్లం పొడి కలిపి లడ్డు చేసుకోవాలి. నువ్వులలోని సహజ నూనెలతోనే లడ్డు చక్కగా తయారవుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/a-sun-flower-seeds.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ యవ్వనంగా కనిపించడానికి ప్రొద్దు తిరుగుడు పప్పు లడ్డు:ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా కనిపించాలనుకునే వారికి, విటమిన్ ఇ అవసరమైన వారికి ప్రొద్దు తిరుగుడు పప్పు లడ్డు బెస్ట్. ప్రొద్దు తిరుగుడు పప్పును వేపించి, ఖర్జూరం, తేనె లేదా చిక్కటి చెరుకు పానకంతో లడ్డు చేసుకోవచ్చు. ఇది విటమిన్ ఇ సప్లిమెంట్లకు మంచి ఎంపిక ఎంపిక. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/badam-laddu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మెదడు ఆరోగ్యానికి వాల్‌నట్స్, బాదం లడ్డు: మతిమరుపు, మెదడు బలహీనత వంటి సమస్యలు ఉన్న పెద్దలకు వాల్‌నట్స్, బాదం పప్పుల లడ్డు మంచిది. వీటిని వేయించి లడ్డులా చేసుకుంటే మెదడు కణాల డిటాక్సిఫికేషన్, నరాల కణాల పోషణకు అవసరమైన ఒమేగా ఫ్యాట్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అందుతాయి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/do-you-recognize-the-little-girl-in-this-photo-with-vijay-her-name-is-sheela-1919406.html</loc><lastmod>2026-09-25T14:53:33+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vijay-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Vijay ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/vijay.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సినిమా హీరోగా కోట్లాది మంది అభిమానులను సొంతం చేసుకున్న దళపతి విజయ్.. ఇప్పుడు రాజకీయాల్లోనూ తనదైన ముద్ర వేస్తున్నారు. నటుడిగా సుదీర్ఘ ప్రయాణం తర్వాత రాజకీయ అరంగేట్రం చేసిన విజయ్ నేతృత్వంలోని తమిళగ వెట్రి కళగం.. 2026 తమిళనాడు అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో 108 స్థానాలు గెలుచుకుని అతిపెద్ద పార్టీగా అవతరించింది. ఇక ఇప్పుడు సీఎంగా పదవీబాధ్యతలు నిర్వర్తిస్తున్నారు విజయ్. ఈ క్రమంలో విజయ్‌కు సంబంధించిన ఓ పాత ఫొటో ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/actress-pic-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే ఈ ఫొటోలో విజయ్‌తో పాటు కనిపిస్తున్న చిన్నారి ఎవరో తెలుసా.? ఆమె ప్రస్తుతం టాలీవుడ్ ప్రేక్షకులకు సుపరిచితమైన హీరోయిన్. ఒకప్పుడు స్టార్ హీరోల సరసన నటించి మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ఆమె మరెవరో కాదు.. నటి షీలా. ఈ ముద్దుగుమ్మ గతంలో చిన్నతనంలో విజయ్‌తో కలిసి దిగిన ఫొటోను సోషల్ మీడియాలో పంచుకోవడంతో మరోసారి ఆమె పేరు చర్చలోకి వచ్చింది. చిన్ననాటి ఫొటోలో ఎంతో క్యూట్‌గా కనిపిస్తున్న షీలాను చూసిన అభిమానులు.. ‘ఈమెనే కదా అల్లు అర్జున్, ఎన్టీఆర్‌లతో కలిసి సినిమాలు చేసిన హీరోయిన్’ అంటూ గుర్తు చేసుకుంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/shela.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ షీలా తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమలో 2006లో అడుగుపెట్టింది. నవదీప్ హీరోగా తెరకెక్కిన సీతాకోక చిలుక సినిమాతో తెలుగు ప్రేక్షకులకు పరిచయమైంది. ఆ తర్వాత మంచు మనోజ్‌తో రాజుభాయ్, సాయిరామ్ శంకర్‌తో హలో ప్రేమిస్తారా వంటి సినిమాల్లో నటించింది. అయితే షీలా కెరీర్‌కు మంచి గుర్తింపు తీసుకొచ్చిన చిత్రాల్లో అల్లు అర్జున్ నటించిన పరుగు ఒకటి. ఈ సినిమాలో ఆమె పాత్ర ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షించింది. ఆ తర్వాత టాలీవుడ్‌లో వరుస అవకాశాలు అందుకుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sheela-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[  పరుగు తర్వాత రామ్ హీరోగా నటించిన మస్కాలో షీలా కనిపించింది. తర్వాత మ్యాన్ ఆఫ్ మాసెస్ ఎన్టీఆర్ నటించిన అదుర్స్  చిత్రంలోనూ కీలక పాత్ర పోషించింది. బాలకృష్ణతో పరమ వీర చక్ర సినిమాలో నటించింది. తెలుగుతో పాటు తమిళం, కన్నడ, మలయాళ భాషల్లోనూ షీలా సినిమాలు చేసింది. కెరీర్‌లో ఎక్కువగా గ్లామర్‌ ప్రధానమైన పాత్రల్లో కనిపించిన ఆమె.. దక్షిణాది ప్రేక్షకుల్లో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. కెరీర్‌లో పలు భాషల్లో సినిమాలు చేసిన షీలా.. ఆ తర్వాత క్రమంగా సినీ పరిశ్రమకు దూరమైంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sheela-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2018లో వచ్చిన కన్నడ చిత్రం హైపర్ ఆమె చివరి చిత్రంగా నిలిచింది. ఆ తర్వాత వెండితెరపై పెద్దగా కనిపించలేదు. 2020లో సంతోష్ రెడ్డిని వివాహం చేసుకుంది. ఇక ఈ అమ్మడు సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ గా ఉంటూ అభిమానులను అలరిస్తుంది. క్రేజీ ఫోటోలను షేర్ చేస్తూ కట్టిపడేస్తుంది. వయసు పెరుగుతున్నా తరగని అందంతో కవ్విస్తుంది ఈ ముద్దుగుమ్మ. ఇక ఈ ముద్దుగుమ్మ రీ ఎంట్రీ ఇవ్వాలని ఆమె అభిమానులు కోరుకుంటున్నారు.,  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/cinema-photos/actress-sanghavi-latest-photos-goes-viral-on-social-media-1919368.html</loc><lastmod>2026-09-25T14:43:14+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sanghavi-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sanghavi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sanghavi.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 90వ దశకం తెలుగు సినిమా ప్రేక్షకులకు ఎన్నో అందమైన జ్ఞాపకాలను మిగిల్చింది. అప్పట్లో హీరోలతో పాటు హీరోయిన్లకూ మంచి ప్రాధాన్యం ఉండేది. సౌందర్య, రమ్యకృష్ణ, రంభ, సంఘవి వంటి కథానాయికలు తమ అందం, నటనతో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు. ముఖ్యంగా అప్పటి యువతలో సంఘవికి ఉన్న క్రేజ్ అంతా ఇంతా కాదు. కర్ణాటకలోని మైసూరుకు చెందిన సంఘవి అసలు పేరు కావ్య రమేష్. 1993లో సినీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించిన ఆమె.. దక్షిణాది భాషల్లో వరుస సినిమాలు చేస్తూ తనకంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపును సంపాదించుకున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sanghavi-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దాదాపు 15 ఏళ్ల కెరీర్‌లో 80కి పైగా సినిమాల్లో నటించిన సంఘవి.. తెలుగు, తమిళ, కన్నడ, మలయాళం, హిందీ భాషల్లో ప్రేక్షకులను అలరించారు. అందులో తెలుగులోనే 38 సినిమాలు ఉన్నట్లు పలు సినీ డేటాబేస్‌లు పేర్కొంటున్నాయి. 1993లో ‘కొక్కరకో’ అనే తెలుగు సినిమాతో సంఘవి టాలీవుడ్‌లోకి అడుగుపెట్టారు. అదే ఏడాది తమిళంలో ‘అమరావతి’ సినిమాలో అజిత్ కుమార్ సరసన నటించే అవకాశం దక్కింది. ‘అమరావతి’ అజిత్ హీరోగా నటించిన తొలి చిత్రాల్లో ఒకటిగా నిలిచింది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sanghavi-latest.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత విజయ్ సరసన ‘రసిగన్’లో నటించడంతో తమిళ ప్రేక్షకుల్లోనూ సంఘవికి మంచి గుర్తింపు వచ్చింది. అక్కడి నుంచి తమిళంతో పాటు కన్నడ, మలయాళ సినిమాల్లోనూ అవకాశాలు అందుకుంటూ దక్షిణాది హీరోయిన్‌గా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు సంఘవి.  1995లో శ్రీకాంత్ హీరోగా వచ్చిన తాజ్‌మహల్ సంఘవి కెరీర్‌లో కీలకమైన మలుపుగా నిలిచింది. ముప్పలనేని శివ దర్శకత్వం వహించిన ఈ చిత్రంలో సంఘవి ముఖ్యమైన పాత్రలో కనిపించారు. ఈ సినిమా విజయంతో తెలుగులో ఆమెకు వరుస అవకాశాలు రావడం మొదలైంది.  ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sanghavi-new.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆ తర్వాత నాయుడుగారి కుటుంబం, సరదా బుల్లోడు, ప్రియమైన శ్రీవారు, అబ్బాయిగారి పెళ్లి, పట్టుకోండి చూద్దాం వంటి సినిమాల్లో నటిస్తూ టాలీవుడ్‌లో బిజీ హీరోయిన్‌గా మారిపోయారు. సంఘవి కెరీర్‌లో అత్యంత గుర్తుండిపోయే సినిమాల్లో కృష్ణవంశీ దర్శకత్వం వహించిన ‘సింధూరం’ ఒకటి. తన నటన, స్క్రీన్ ప్రెజెన్స్‌తో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకున్నారు. ఈ సినిమా ఆమె కెరీర్‌లో ప్రత్యేక స్థానాన్ని సంపాదించడమే కాకుండా, సంఘవికి ఉత్తమ నటిగా నంది అవార్డు దక్కిన చిత్రంగా కూడా గుర్తింపు పొందింది. ‘సింధూరం’ తర్వాత సంఘవి వరుసగా పలు విజయవంతమైన తెలుగు చిత్రాల్లో కనిపించారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/sanghavi-latest-pic.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సూర్యవంశం, శివయ్య, సమరసింహారెడ్డి, సీతారామరాజు, ప్రేయసి రావే, లాహిరి లాహిరి లాహిరిలో, సందడే సందడి తదితర చిత్రాలు ఆమె కెరీర్‌లో భాగమయ్యాయి. సంఘవి తెలుగు, తమిళ సినిమాల్లో వరుస అవకాశాలు అందుకున్నారు. స్టార్ హీరోల సినిమాల్లోనూ నటిస్తూ తనకంటూ ప్రత్యేకమైన ఫ్యాన్ బేస్‌ను సంపాదించుకున్నారు. సినీ కెరీర్‌లో మంచి స్థాయిలో ఉన్న సమయంలోనే సంఘవి వ్యక్తిగత జీవితంపై దృష్టి పెట్టారు. 2016 ఫిబ్రవరి 3న బెంగళూరులో ఐటీ రంగంలో పనిచేసే వెంకటేష్‌ను వివాహం చేసుకున్నారు.  ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/quinoa-vs-white-rice-3-times-more-nutrition-and-potential-benefits-for-inflammation-1919383.html</loc><lastmod>2026-09-25T14:37:30+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/quinoa.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Quinoa ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/quinoa-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మన దైనందిన ఆహారంలో బియ్యం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే, బియ్యం అతి తక్కువ పోషక పదార్థాలు, తక్కువ ప్రోటీన్, తక్కువ ఫైబర్,  అధిక కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటుందని చాలామందికి తెలియదు. అధిక కార్బోహైడ్రేట్లు, తక్కువ ప్రోటీన్, తక్కువ ఫైబర్ ఉన్న ఆహారం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు. కొర్రలు, రాగులు, జొన్నలు, సజ్జలు, అరికెలు, ఊదలు వంటి చిరుధాన్యాలు మంచి పోషకాలను అందిస్తున్నప్పటికీ, క్వినోవా (కీన్వా) వీటి అన్నింటికంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/quinoa-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ క్వినోవా అధిక పోషక విలువలను కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో ముఖ్యంగా క్వర్సెటిన్,  కెంఫెరాల్ అనే కెమికల్ కాంపౌండ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ రెండు సమ్మేళనాలు శరీరంలో వాపులను (ఇన్ఫ్లమేషన్) తగ్గించడంలో, అవి రాకుండా రక్షించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది శాస్త్రీయంగా కూడా నిరూపించబడింది ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/quinoa-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భారతదేశంలో 90% మందికి ప్రోటీన్ లోపం ఉంది. పెసలు, శెనగలు, చిక్కుడు, సోయా చిక్కుడు, రాజ్మా వంటివి ప్రోటీన్‌ను అందిస్తాయి. కానీ కొంతమందికి ఇవి గ్యాస్ సమస్యలను కలిగిస్తాయి, కాబట్టి వాటిని తినరు. దీనివల్ల ప్రోటీన్ లోపం మరింత పెరుగుతుంది. ఈ సమస్యకు క్వినోవా ఒక అద్భుత పరిష్కారం. 100 గ్రాముల క్వినోవాలో సుమారు 14 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఇది అన్ని రకాల అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలను అధిక మోతాదులో కలిగి ఉంటుంది. ఈ అమైనో ఆమ్లాలు రక్షణ వ్యవస్థ (ఇమ్యూనిటీ) బూస్ట్ అవ్వడానికి, కణజాలం సక్రమంగా పనిచేయడానికి అత్యవసరం. క్వినోవా శరీరానికి బలాన్ని, అధిక ఫైబర్, అధిక ప్రోటీన్, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు అనేక సూక్ష్మ పోషకాలను అందిస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/quinoa-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డబ్బుల ఇబ్బంది లేనివారందరూ క్వినోవాను తమ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవచ్చు. కష్టపడేవారు, ఎదిగే వయసు పిల్లలు, క్రీడాకారులు, జిమ్ వ్యాయామాలు చేసేవారు, గర్భిణులు, బాలింతలు వంటి వారికి క్వినోవా చాలా మేలు చేస్తుంది. వీరు తమ ఆహారంలో 50-60% క్వినోవా అన్నం, 40% కూరలు కలిపి తీసుకోవచ్చు.బరువు తగ్గాలనుకునేవారు, మధుమేహులు, కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గాలనుకునేవారు క్వినోవాను తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవాలి.  ఎక్కువ కూరలు తిని, అప్పుడప్పుడు అన్నం తినాలనిపించినప్పుడు క్వినోవా రైస్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/quinoa-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇంకా దీనిలో ఫైబర్, ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉండటం, గ్లూకోజ్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల మధుమేహులు కూడా దీనిని తినడం వల్ల మంచి ప్రయోజనాలు పొందుతారు. అయితే, ప్రతిరోజూ అధిక మోతాదులో క్వినోవా అన్నం తీసుకుంటే బరువు పెరిగే అవకాశం కూడా ఉంది కాబట్టి, మితంగా, అవసరాన్ని బట్టి తీసుకోవడం ఉత్తమం. ఈ విధంగా క్వినోవాను సక్రమంగా వినియోగించుకుంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి బాటలు వేస్తుంది. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/jamun-seeds-for-diabetes-can-these-seeds-help-control-blood-sugar-what-research-says-1919175.html</loc><lastmod>2026-09-25T13:15:27+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-4-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Seeds 4 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-3-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మధుమేహంతో ఇబ్బంది పడే వారు ఫుడ్  విషయంలో  తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇంకా కొందరికి  ఎన్ని మందులు వాడినా కూడా  బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ కాదు.. అలాంటి వాళ్లు ఈ  గింజలు తీసుకుంటే ఆ సమస్యల నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. మరి, అస్సలు ఆలస్యం చేయకుండా ఆ గింజలు ఏంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-5-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ గింజలు ఏవో కావు.. నేరేడు పండ్లు చాలా మంది వీటిని తిని, గింజలను పారేస్తుంటారు. అయితే, ఆయుర్వేదం నిపుణులు చెబుతున్న దాని ప్రకారం, పండ్ల కంటే ఈ గింజల్లోనే  ఎన్నో ఔషధ  గుణాలు ఉన్నాయి. ఇంకా చెప్పాలంటే దీనితో మధుమేహాన్ని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు. డయాబెటిస్ తో బాధ పడేవారు ఈ  గింజలను తీసుకుంటే ఏం అవుతుందో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-6-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ నేరేడు పండ్లను తిని గింజలను పడేసే ముందు ఇది తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు. ఇది శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచుతుంది. అలాగే డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి కూడా  ఇది పెద్ద వరం అని చెప్పుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో ఉండే ఫ్లేవ‌నాయిడ్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు  శ‌రీరంలోని ఫ్రీ ర్యాడిక‌ల్స్‌ను మొత్తాన్ని ఇవి తొలగిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-7-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ డయాబెటిస్ తో బాధ పడేవారు రోజూ తింటే  బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. ఇంకా ఇది  ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని కూడా బాగా పెంచుతుంది. అంతే కాదు, అల్సర్ వంటి తీవ్ర సమస్యతో బాధ పడేవాళ్లు  కూడా ఈ పొడిని మజ్జిగలో కలిపి తాగితే ఈ సమస్య తగ్గుతుంది అంతేకాదు జీర్ణ సమస్యలు కూడా ఉండవు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/seeds-8.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అంతేకాదు, బాడీలో ఉన్న విషాలను బయటకు పంపటంలో ఇది ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ఇది తినడానికి కొంచం వగరుగా,  పుల్లగా ఉంటుంది. ఇవి తినాలంటే కొంచం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. వీటిని ఎండబెట్టి పొడిగా చేసుకుని మీరు  అన్నంలో కూడా తీసుకోవచ్చు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/tamarind-seeds-cost-more-than-mutton-know-their-price-and-digestive-health-benefits-1919298.html</loc><lastmod>2026-09-25T12:45:40+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chinta-ginjalu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Chinta Ginjalu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chinta-ginjalu-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చింత గింజలను మనం తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేస్తాం, కానీ వీటి వలన ఎన్నో రకాల  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ గింజల్లో దాగి ఉన్న పోషకాలు, వాటి ఔషధ గుణాల గురించి తెలుసుకుంటే, మీరు ఒక్క గింజను కూడా పారేయడానికి సాహసించరు. సహజసిద్ధమైన ఆరోగ్యం కోసం చింత గింజలను ఎలా ఉపయోగించుకోవాలో తెలుసుకుందాం.. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chinta-ginjalu-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మనం సాధారణంగా పారవేసే చింత గింజల్లో అద్భుతమైన ఆరోగ్య రహస్యాలు దాగి ఉన్నాయని నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. ఈ గింజల పూర్తి ఉపయోగాలు తెలిస్తే, ఒక్కటి కూడా పడేయడానికి మనం సాహసించం అని ఆయన నొక్కి చెబుతున్నారు. అంతేకాదు ఇది సహజసిద్ధమైన ఆహారం. ప్రకృతి ప్రసాదించిన ప్రతి వనరునూ సద్వినియోగం చేసుకోవాలని అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chinta-ginjalu-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ గింజలు ఇప్పుడు కన్నా.. పాత కాలంలో ఎక్కువగా వాడే వాళ్లు. ఎందుకంటే, పాత రోజుల్లో ఎలాంటి మందులు లేవు కాబట్టి, వీటినే వాడే వాళ్ళు. మీరు కూడా ఈ గింజలు తీసుకోవడానికి ట్రై చేయండి. ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇప్పటి వరకు వరకు ఎన్నో గింజలను పారేసి ఉంటారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chinta-ginjalu-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చింత గింజలు కేవలం వ్యర్థం కాదు, అవి పోషకాల గని. వీటిలో ఫైబర్, ప్రోటీన్లు, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో, శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. కాబట్టి, వీటిని తినడం అలవాటు చేసుకోండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/chinta-ginjalu-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అనేక వ్యాధులకు ఈ గింజలు చెక్ పెడతాయి. మటన్ కంటే ఖరీదైన గింజలు.. కిలో ఎంతో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే. ఎందుకు ఇంత ధర అంటే ఇవి ఎన్ని రోజులు ఉన్నా ఏం కావు. చింత గింజల వంటి సాధారణ పదార్థాల  కూడా మనం ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చని చెబుతున్నారు. సహజ జీవనశైలిని మనం పాటించడం వలన మంచి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చని అంటున్నారు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/araku-valley-weather-turns-chilly-as-dense-fog-covers-andhra-ooty-tourists-flock-to-enjoy-scenic-views-1919222.html</loc><lastmod>2026-09-25T10:48:17+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/araku-3.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Araku 3 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/araku.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఆంధ్రా ఊటి అరకులోయలో క్లైమేట్ ఒక్కసారిగా మారిపోయింది. గత రెండు మూడు రోజులుగా ఎడతెరిపి లేకుండా వర్షాలు కురిసే. శుక్రవారం తెల్లవారుజాము  నుంచి మంచు ముసుగు అలుముకుంది. ఆహ్లాదాన్ని పంచుతోంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/araku-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ దట్టంగా పొగ మంచు కమ్ముకుంది. దట్టంగా కురుస్తున్న పొగమంచు సోయగాలతో ప్రకృతి అందాలు పులకిస్తున్నాయి. మారిన క్లైమేట్ ను ఎంజాయ్ చేస్తున్నారు సందర్శకులు. ఆంధ్రా ఊటి అరకు ప్రకృతి అందాలు పులకిస్తున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/araku-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కూల్ క్లయిమేట్ సందర్శకులను ఆహ్వానిస్టోంది. కొండలు, ఘాట్ రోడ్ పై పొగమంచు తో ప్రకృతి అందాలు మరింత సుందరంగా మారాయి. దింతో సందర్శకులు అరకు క్యూ కడుతున్నారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/araku-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ మారిన వాతావరణాన్ని ఆస్వాదిస్తూ.. కెమెరాలో బంధిస్తున్నారు సందర్శకులు ఈ ఏడాది సీజన్ ముందే ప్రారంభమయ్యేలా కనిపించింది. ఎందుకంటే శీతాకాలంలో ఉండే చలి దృశ్యాలు కాస్త ముందే దర్శనమిచ్చాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/araku-6.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ సుందర వాతావరణం పర్యారకులను తమవైపు ఆకర్షిస్తోంది. అయితే ఘాట్ రోడ్డులో కొండ చరియలు విరిగిపడే ఆస్కారం ఉందని, వాగులు, ప్రవాహాల వద్దకు వెళ్ళొద్దని.. సందర్శకులు అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు అధికారులు. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/teak-leaves-surprising-medicinal-benefits-and-natural-remedies-for-common-health-problems-1919205.html</loc><lastmod>2026-09-25T10:25:28+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teak-leaves-2.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Teak Leaves ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teak-leaves-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చర్మ సమస్యలకు అద్భుత పరిష్కారం: టేకు ఆకులలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ ఆకులను మెత్తగా నూరి పేస్ట్‌లా చేసి చర్మంపై పూయడం వల్ల దద్దుర్లు, తీవ్రమైన దురద, ఎగ్జిమా, ఇతర చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు త్వరగా తగ్గుతాయి. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడంలోనూ తోడ్పడుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teak-leaves-2-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ గాయాలను త్వరగా మాన్పుతుంది: ఏదైనా తెగినప్పుడు లేదా గాయాలు అయినప్పుడు టేకు ఆకుల రసాన్ని పూస్తే రక్తస్రావం వెంటనే ఆగుతుంది. ఇందులోని యాంటీ సెప్టిక్ గుణాలు గాయాలకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకకుండా చూసి, అవి త్వరగా మానేలా చేస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teak-leaves-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్వరం, గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం: టేకు ఆకులతో చేసిన కషాయాన్ని తక్కువ పరిమాణంలో తీసుకోవడం వల్ల సీజనల్ జ్వరాలు, గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా, తీవ్రమైన తలనొప్పి వేధిస్తున్నప్పుడు ఈ ఆకుల రసాన్ని నుదుటిపై రాస్తే ఉపశమనం కలుగుతుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teak-leaves-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ రక్తహీనత నివారణ, రక్త శుద్ధి: అనీమియా లేదా రక్తహీనతతో బాధపడేవారికి టేకు ఆకులు మేలు చేస్తాయి. వీటిలోని పోషకాలు రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతాన్ని పెంచడానికి, రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడానికి సహకరిస్తాయి.
టేకు ఆకుల రసాన్ని తలకు పట్టించడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లు బలపడతాయి. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/teak-leaves-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు: టేకు ఆకులను వాడే ముందు నీటితో శుభ్రంగా కడగాలి. కొందరికి వీటి వల్ల చర్మంపై అలర్జీలు వచ్చే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి నేరుగా వాడే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవడం శ్రేయస్కరం. గర్భిణీలు, చిన్న పిల్లలు, దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు వీటిని ఔషధంగా వాడే ముందు తప్పనిసరిగా ఆయుర్వేద వైద్యులను సంప్రదించాలి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/venus-retrograde-october-2026-vipreet-rajyoga-may-bring-wealth-and-luck-for-these-zodiac-signs-1919181.html</loc><lastmod>2026-09-25T09:46:57+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/08/sukrudu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Sukrudu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-23.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య నిపుణుల ప్రకారం ముఖ్య గ్రహాలు ఒక చోటు నుంచి మరొక చోటుకు వెళ్తుంతుంటాయి. అయితే, ఇది కొన్ని సార్లు మంచిగా ఉంటే, మరికొన్ని సార్లు ప్రతి కూలంగా ఉంటుంది. అయితే, మంచైనా చెడు అయినా ఈ ప్రభావం మొత్తం అన్ని రాశుల పైన ప్రభావం చూపుతుందని పండితులు చెబుతున్నారు ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-1-19.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో శుక్రుడు ఎంతో పవర్ఫుల్ ఇంకా సంపద, విలాసాలకు అధిపతిగా చెబుతుంటారు. శుక్రుడు అక్టోబర్ 6, 2026 నుంచి  తులా రాశిలో వక్రగతి మొదలుపెట్టబోతున్నాడు. ఇదే రాశిల నవంబర్ వరకు ఉండనున్నాడు. జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం రాజయోగం కూడా ఏర్పడనుంది ఈ ప్రభావం వలన లాభాలు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/dhanu-rashi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రాశి వారికి శుక్రుడి వలన ఎంతో మేలు జరుగుతుంది ఇంకా రాజయోగం వలన జీవితంలో మార్పులు వస్తాయి. అలాగే, మీరు పని చేసే  ఉద్యోగంలో ప్రమోషన్లు కూడా వస్తాయి. అంతేకాదు, జీతం కూడా పెరుగుతుంది. ఇంకా కోర్టు సమస్యలు కూడా పరిష్కారమవుతాయి. 
వీరికి అనుకూలంగా తీర్పులు కూడా వస్తాయి. వ్యాపారాలు చేసే వారికి అధిక లాభాలు వస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/makara-rashi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ రాశి వారికి అక్టోబర్ నెల మొత్తం శుభాలు కలుగుతాయి. ఇంకా ధైర్యం కూడా పెరుగుతుంది. అలాగే, సమాజంలో పేరు పెరుగుతుంది. ఇంకా  మంచి అవకాశాలు వస్తాయి. ప్రేమ పెళ్లి చేసుకుంటారు ఇంకా దీని వలన సంతోషం పెరుగుతుంది. ఇంకా ఉద్యోగులు, వ్యాపారాలు చేసే వారికి ఇది మంచి సమయం. విదేశాలకు వెళ్ళాలనుకునే వారికి ఇది మంచి సమయం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/astro-3-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Note : ఇక్కడ చెప్పిన సమాచారం మత విశ్వాసాలపై ఆధారపడి ఉంది. కేవలం పాఠకుల ఆసక్తి మేరకు, పలువురు పండితుల సూచనలు, వారు తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే.. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని పాఠకులు గమనించాలి. టీవీ9 తెలుగు దీనిని ధృవీకరించలేదు ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/traditional-dates-almond-lassi-refreshing-drink-that-may-support-bone-health-and-daily-energy-1919161.html</loc><lastmod>2026-09-25T09:08:59+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kismiss-1.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Kismiss 1 ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kismiss.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీరాన్ని చల్లబరచుకోవడానికి ఎంతో మంది మజ్జిగను గ్లాసుల మీద గ్లాసులు తాగుతుంటారు. అలాగే ఇది తాగితే డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉంటారని అనుకుంటూ ఉంటారు. మజ్జిగ ఎంతో మంచిది అయినప్పటికీ, ఒక్క దీని వలెనే అన్ని పోషకాలు అందవు. మీరు ఇది కూడా గుర్తు పెట్టుకుని దీనిని తాగాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kismiss-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అయితే, మజ్జిగకు బదులు ఈ డ్రింక్ తాగితే యాక్టీవ్ గా ఉంటారు. దీనిని మీ ఇంట్లోనే ఈజీగా చేసుకోవచ్చు. ఈ పవర్ఫుల్  డ్రింక్ తాగితే  శరీరానికి అవసరమయ్యే  విటమిన్లు, మినరల్స్ ఇలా అన్ని అందుతాయి. అంతేకాదు, మీ ఎముకలు బలంగా మారి  రోజంతా మిమ్మల్ని యాక్టీవ్ గా ఉంచుతుంది. మరి లేట్ చేయకుండా అదేంటో ఇక్కడ చూద్దాం ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kismiss-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ముందుగా  మీరు గింజలు లేని ఖర్జూరం తీసుకోవాలి. ఇంకా ఈ నానపెట్టిన బాదం పై తొక్క మొత్తం తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఇక ఇప్పుడు మిక్సీ జార్  తీసుకుని దానిలో తొక్క తీసిన బాదం పప్పు, ఇంకా జీడిపప్పులు కూడా దీనిలో వేసి దానిలో కిస్ మిస్, గింజలు లేని  ఖర్జూరం కూడా దీనిలో వేసి బాగా మిక్స్ పట్టుకోవాలి. ఇంకా ఈ పేస్టులో పెరుగు వేసి లస్సి లాగా చేసుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kismiss-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఇలా చేసుకున్న మిశ్రమాన్ని ఒక గ్లాసులోకి తీసుకోవాలి. మీరు దీనిని రెడ్ కిస్ మిస్ లతో కూడా చేసుకోవచ్చు. ఈ  లస్సీలో  వాడేవి మీ ఇంట్లో ఉండేవి. ఇంకా దీనిలో కొద్దిగా బెల్లం ఇంకా పంచదార కూడా వేసుకోవాలి. అలాగే  వారంలో మూడు సార్లు దీనిని తాగితే 
బాడీలో ఇమ్యూనిటీ పవర్ ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/kismiss-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ (నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/coriander-roti-pachadi-recipe-no-cook-no-oil-traditional-chutney-for-refreshing-rainy-season-meals-1919146.html</loc><lastmod>2026-09-25T08:37:46+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachadi.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Pachadi ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachadi-1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ వేసవి వేడిని తగ్గించి, మూత్ర సమస్యలను నివారించే అద్భుతమైన కొత్తిమీర పచ్చడిని పొయ్యి లేకుండా, నూనె లేకుండా సులభంగా తయారుచేసే విధానం ఇది. పూర్వకాలంలో వ్యవసాయదారులు పొలాల్లో చేసుకునే ఈ పచ్చడి, పచ్చి పదార్థాలతో కూడి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది శరీరానికి చలువనిచ్చి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachadi-2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ కావాల్సిన పదార్దాలు : ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర , నాలుగు వెల్లుల్లి,  రుచికి సరిపడా ఉప్పు , 10 పచ్చిమిర్చి,  కొద్దిగా చింతపండు , పావు కిలో బెల్లం,   అర కట్ట కొత్తిమీర, రెండు ఉల్లిపాయలు దీనిని సరైన కొలతలతో చేసి తింటే ఆ రుచే వేరు. మీరు కూడా మీ ఇంట్లో ట్రై చేయండి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachadi-3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ శరీరంలో అధిక వేడిమిని తగ్గించి, మూత్ర విసర్జనను సాఫీగా మార్చే అద్భుతమైన కొత్తిమీర పచ్చడిని పొయ్యి వెలిగించే అవసరం లేకుండా, ఒక్క చుక్క నూనె కూడా వాడకుండా తయారుచేసుకునే విధానం ఇది. పూర్వం వ్యవసాయ పనులు చేసుకునేవారు పొలాల్లో చేసుకునే ఈ పచ్చడి, పచ్చి పదార్థాలతో కూడి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachadi-4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ పచ్చడి తయారీకి ముందుగా రోట్లో అర స్పూన్ జీలకర్ర వేసి దంచుకోవాలి. ఆ తర్వాత నాలుగైదు వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కొద్దిగా ఉప్పు, మూడు పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, కొద్దిగా నానబెట్టిన చింతపండు చేర్చాలి. పచ్చడి రుచి కోసం ఒక స్పూన్ బెల్లం కూడా కలుపుకోవచ్చు.  
ఈ పదార్థాలన్నీ మెత్తగా దంచుకున్నాక, శుభ్రంగా కడిగిన కొత్తిమీర ఆకులను (ముదురు కాడలు లేకుండా) వేసి దంచుకోవాలి. కొత్తిమీర మరీ మెత్తగా కాకుండా, కొద్దిగా బరకగా ఉండేలా దంచుకోవాలి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/pachadi-5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ చివరగా, చిన్న సైజు ముక్కలుగా కట్ చేసుకున్న ఒక ఉల్లిపాయను వేసి కచ్చాపచ్చాగా దంచుకోవాలి. ఈ పచ్చడి అప్పటికప్పుడు చేసుకుని వెంటనే సర్వ్ చేసుకోవడానికి ఉత్తమమైనది, నిల్వ ఉండదు. అన్నం లేదా రొట్టెతో దీనిని తీసుకోవచ్చు. పచ్చి కొత్తిమీరను ఇలా సేవించడం వల్ల వేసవికాలంలో శరీరానికి మంచి చలువ చేసి, మూత్ర సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ఇది అత్యంత సులువుగా, ఆరోగ్యకరంగా తయారు చేసుకోగలిగే పచ్చడి. ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/why-fruits-and-coconuts-unpacking-gratitude-in-divine-worship-1919060.html</loc><lastmod>2026-09-24T22:47:45+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/spiritual-significance-coconut.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Spiritual Significance Coconut ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut1.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Pooja Offerings Meaning Telugu: గుడిలో దేవుడికి పండ్లు, కొబ్బరికాయలు ఎందుకు సమర్పిస్తారో చాలామందికి సందేహం ఉంటుంది. ఈ నైవేద్య సమర్పణ కేవలం తమ కోరికలను తీర్చుకునే ఆచారం కాదని, దీని వెనుక ఒక లోతైన ఆధ్యాత్మిక అర్థం దాగి ఉందని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ప్రకృతి ఎండవానలను తట్టుకొని ఫలాలను అందిస్తుంది. కానీ ఆ ఫలాలను తనకోసం దాచుకోదు. దాన్ని లోకానికి అందిస్తుంది. అదేవిధంగా, మనం దేవుడి ముందు పండును ఉంచినప్పుడు, ఇది నా కష్టార్జితం అనే అహంకారం మనలో నశించాలి. స్వామీ, నాకు లభించిందంతా నీ దయ వల్లే అని అంగీకరించడమే నిజమైన కృతజ్ఞతకు నిదర్శనం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ భగవద్గీతలో శ్రీకృష్ణుడు స్పష్టం చేసినట్లు, మనం సమర్పించే పండు ఖరీదును దేవుడు ఎప్పుడూ చూడడు. అది ఒక్క పండైనా సరే, ఆ సమర్పణ వెనుక ఉన్న స్వచ్ఛమైన భక్తిని మాత్రమే స్వీకరిస్తాడు. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ అహంకారాన్ని పూర్తిగా వదిలి, నిష్కపటమైన మనస్సుతో సమర్పించినప్పుడే ఆ సాధారణ పండు అత్యంత పవిత్రమైన ప్రసాదంగా మారుతుంది. అందువల్ల, దేవుడి పాదాల దగ్గర మీరు పెట్టిన పండు కేవలం నైవేద్యం కాదు. అది మీ సంపూర్ణ కృతజ్ఞతకు, నిస్వార్థ భక్తికి సజీవ రూపం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/coconut5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ ఈ ఆచారం ద్వారా మనస్సులో వినమ్రతను, దైవం పట్ల కృతజ్ఞతను పెంపొందించుకోవచ్చు. (Disclaimer: ఈ కథనం హిందూ మత విశ్వాసాలు, పురాణాలు, ఆధ్యాత్మిక సంప్రదాయాల ఆధారంగా అందించబడింది. వీటిని విశ్వాసాలుగానే పరిగణించాలి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://tv9telugu.com/photo-gallery/spiritual-photos/3-nakshatras-of-women-who-love-their-husbands-deeply-according-to-astrology-1918992.html</loc><lastmod>2026-09-24T21:09:12+05:30</lastmod><image:image>
					<image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nakshatra-marriage-astrology-telugu.jpg</image:loc>
					<image:title><![CDATA[ Nakshatra Marriage Astrology Telugu ]]></image:title>
				</image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/nakshatra-marriage-astrology-telugu.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ Nakshatra Marriage Astrology Telugu: వేద జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి జన్మ నక్షత్రం, రాశి, గ్రహ స్థానాలు వారి స్వభావం, ఆలోచనా విధానం, సంబంధాల తీరుపై ప్రభావం చూపుతాయని భావిస్తారు. ముఖ్యంగా వైవాహిక జీవితానికి సంబంధించి శుక్రుడు, కుజుడు, సప్తమ భావం, సప్తమాధిపతి వంటి అంశాలకు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. జ్యోతిష్య విశ్వాసాల ప్రకారం, 27 నక్షత్రాల్లో కొన్ని నక్షత్రాల కింద జన్మించిన మహిళలు తమ జీవిత భాగస్వామి పట్ల ప్రత్యేకమైన అనురాగం, నమ్మకం, అంకితభావాన్ని కలిగి ఉంటారని చెబుతారు. భర్త సంతోషం, కుటుంబ శ్రేయస్సు కోసం అవసరమైనప్పుడు త్యాగాలు చేయడానికి కూడా వీరు సిద్ధంగా ఉంటారని జ్యోతిష్య గ్రంథాల్లోని కొన్ని సంప్రదాయ వ్యాఖ్యానాలు సూచిస్తాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/marriage2.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 1. రోహిణి: ప్రేమ, ఆప్యాయతకు ప్రతీక.. 
రోహిణి నక్షత్రంలో జన్మించిన మహిళలను జ్యోతిష్య సంప్రదాయంలో సౌమ్య స్వభావం, ఆకర్షణ, ఆప్యాయత కలిగిన వారిగా భావిస్తారు. చంద్రుని అధిపత్యం ఉన్న ఈ నక్షత్రం భావోద్వేగాలకు, కుటుంబ బంధాలకు ప్రాధాన్యతనిస్తుందని చెబుతారు. వైవాహిక జీవితంలో భాగస్వామిని గౌరవించడం, అతని అభిప్రాయాలకు విలువ ఇవ్వడం, కుటుంబంలో సంతోషకరమైన వాతావరణాన్ని కొనసాగించేందుకు ప్రయత్నించడం వీరి ప్రత్యేకతగా చెబుతారు. తమ భర్త ఆనందం, కుటుంబ అభివృద్ధి కోసం అవసరమైనప్పుడు కొన్ని వ్యక్తిగత కోరికలను కూడా పక్కన పెట్టేందుకు సిద్ధంగా ఉంటారని జ్యోతిష్య విశ్వాసం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/marriage3.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 2. మఘ: గౌరవం, నమ్మకంతో కూడిన అనురాగం.. 
సింహరాశికి చెందిన మఘ నక్షత్రాన్ని కేతువు పాలిస్తాడు. ఈ నక్షత్రంలో జన్మించిన మహిళలు ఆత్మగౌరవం, గంభీరత, కుటుంబ విలువలకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చే స్వభావం కలిగి ఉంటారని జ్యోతిష్యులు చెబుతారు. తమ జీవిత భాగస్వామిపై వీరికి బలమైన నమ్మకం ఉంటుందని, భర్త ఏదైనా కష్టాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు అతనికి అండగా నిలబడేందుకు ప్రయత్నిస్తారని భావిస్తారు. ముఖ్యంగా భాగస్వామి గౌరవం, కుటుంబ ప్రతిష్ఠ విషయంలో వీరు ఎంతో జాగ్రత్తగా వ్యవహరిస్తారని సంప్రదాయ జ్యోతిష్య వ్యాఖ్యానాలు చెబుతున్నాయి. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/marriage4.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ 3. ఉత్తరాషాఢ: ధర్మం, బాధ్యతతో కూడిన బంధం.. 
సూర్యుని అధిపత్యంలోని ఉత్తరాషాఢ నక్షత్రాన్ని ధర్మం, నిబద్ధత, స్థిరత్వానికి ప్రతీకగా జ్యోతిష్య సంప్రదాయంలో పరిగణిస్తారు. ఈ నక్షత్రంలో జన్మించిన మహిళలు సంబంధాల్లో నిజాయితీ, బాధ్యత, దీర్ఘకాలిక నమ్మకానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారని చెబుతారు. వైవాహిక జీవితంలో భాగస్వామి లోపాలను అర్థం చేసుకోవడం, కష్టసమయాల్లో అతనికి తోడుగా నిలవడం, కుటుంబ బాధ్యతలను సమర్థంగా నిర్వహించడం వీరి లక్షణాలుగా పేర్కొంటారు. భర్త విజయానికి అవసరమైన మద్దతు, ప్రోత్సాహం అందిస్తూ కుటుంబ పురోగతిలో భాగస్వాములు అవుతారని జ్యోతిష్య విశ్వాసం. ]]></image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2026/09/marriage5.jpg</image:loc><image:caption><![CDATA[ జాతకంలోని ఇతర అంశాలు కూడా ముఖ్యమే..  
అయితే కేవలం జన్మ నక్షత్రాన్ని ఆధారంగా చేసుకుని ఒకరి వైవాహిక జీవితం లేదా ప్రేమ స్వభావాన్ని పూర్తిగా నిర్ణయించలేమని జ్యోతిష్య సంప్రదాయమే చెబుతుంది. లగ్నం, లగ్నాధిపతి, సప్తమ భావం, సప్తమాధిపతి, శుక్రుడు, కుజుడు వంటి గ్రహాల స్థితి, వాటి పరస్పర సంబంధాలు కూడా పరిశీలించాల్సి ఉంటుంది. అందువల్ల రోహిణి, మఘ, ఉత్తరాషాఢ నక్షత్రాల్లో జన్మించిన మహిళలు భర్తపై అపారమైన ప్రేమ, అంకితభావం కలిగి ఉంటారని జ్యోతిష్య విశ్వాసం ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి జాతకం ప్రత్యేకమైనదే. పూర్తి జాతక విశ్లేషణ ఆధారంగానే వైవాహిక సంబంధాల గురించి మరింత స్పష్టమైన అంచనాలు చేయాలని జ్యోతిష్య నిపుణులు సూచిస్తారు.
(Disclaimer: ఈ కథనంలోని విషయాలు జ్యోతిష్య విశ్వాసాలు, సంప్రదాయాల ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడ్డాయి. వీటిని శాస్త్రీయంగా నిర్ధారించిన వాస్తవాలుగా భావించకండి. వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు తీసుకునేముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.) ]]></image:caption></image:image></url></urlset>